1|Page
لماذا الفراشة؟! من منا لا يشمئز حينما يرى دودة تتحرك امامه ؟! من منا لا ينبهر حينما يرى فراشة جميله بألوانها المتناسقة تطير أمامه بحرية و جمال ومنظر مبهج ؟! بالطبع كلنا نشمئز حينما نرى الدودة لاننا نرى كم هى قليلة النفع و الجمال ،كما ننبهر بجمال و حسن منظر الفراشة لما لها من جمال و ألوان مبهجة متناسقة. حقاً انها عظمة الخالق لان هذه الفراشة المريحة للنظر ومبهجة للعيون هى نفسها الدودة . لهذا السبب تم اختيار اسم الفراشة لاننا نبحث داخل كل انسان عن الجمال الذى بداخلة ،لنساعده على أكتشاف ما بداخله من امكانيات و مواهب ليحرر الفراشة التى بداخلة ليكتشف مدى روعة الصورة الجميلة المتناسقة فى الوانها التى بداخلة .
فدورنا الاساسى مساعدة كل انسان ليتحرر من صورة الدودة عديمة النفع و الفائدة الى صورة الفراشة حسنة المنظر .من صورة الدودة التى تزحف على الارض و لاترى سوى تراب الارض الى الفراشة التى تطير و تحلق فى الفضاء لترى عالم جميل مختلف . فأننا نؤمن ان بداخل كل رماد جمال فريد يحتاج فقط الى من ينقب و يبحث عنه . انتظرونا فى عدد جديد مع بداية كل شهر جديد لنقدم لكم كل ما هو جديد كما يسعدنا مشاركتكم معنا فى المقالات التى يتم نشرها من خلال مجلتكم " الفراشة "
مع تحيات فريق الفراشة
2|Page
كيف ننمي الابداع والابتكار لدى الأطفال ؟
حقيقة هامة لابد ان نقف عندها وقفة حقيقية ، الا وهي اننا لسنا فى حاجة
بقلم دكتور /مينا عادل مستشار تدريب ومدرب حياة
الان لمن لايبدع فى حديثه ،فى لعبة ،فى عمله وفى كل حياته .اننا بحاجه الى الابداع و الابتكار لذا فهي مسئولية علينا هل حقا نعلم اطفالنا الابداع ام نقتل فيهم الابداع ؟ هل نشجع عندهم التفكير الخلاق الابداعى ،ام نشجع عندهم اللاتفكير ؟ اظن اننا جميعا نسعى لنسلم اطفالنا خيوط الابداع و الابتكار لذلك حاولت ان الخص الموضوع فى النقاط العشر التالية -: -1بيئة اللعب : من الضرورة أن نهيئ للطفل بيئة تساعده على الاكتشاف واللعب من غير قيود وخوف و تخريب أثاث المنزل أو تكسير الأواني ،وغيرها من أثاث البيت ،وحتى في البيوت المغلقة ،والتي لا تجد مساحة كافية لتهيئة مثل هذه البيئة ،فعلى الأقل يجب تحديد مكان في غرفته أو ركن في البيت
ليكون مكان لعبه واكتشافاته. - 2التكيف مع أفكارهم: قبول أفكار الأطفال دون تتفيهها أو وضع قيود عليها ،ومحاولة النزول لفهمهم ،ومجاراتهم في أفكارهم ،حتى لا نوقف عملية توليد الأفكار ،والتي
3|Page
هي أحد أهم أسس الابتكار ،ولا يمنع من تعديل بعض الأفكار الخاطئة بحكمة الوالدين دون إبداء العنف والمصادمة ،لأن ذلك من شأنه تعوق توليد الأفكار ،وهذا يستلزم إبداء الأسباب والأدلة عند تعديل بعض الأفكار الخاطئة. و مساعدتهم فى تنفيذ الافكارة الجيده كلما امكن ذلك - 3حلول مبتكرة : تعز يز الابتكار لدى الأطفال يتطلب الكثير من الابتكار من جانب الكبار ،وهذا يدعونا لإبراز الحلول المبتكرة للمشاكل التي تحدث كل يوم ،وجعلها جزء ًا أساسي ًا في منهج تربية الأبناء ،يشاهدونها ويتأثرون بها ،مع تعمد التحدث عنها ،وإعطاء الفرصة لمشاهدة ابتكاراتنا ،مع إشراكهم معنا في تنفيذ هذه المبتكرات. - 4الحلول الجاهزة : أعط الطفل فرصة ووقتاً كي يكتشف جميع الإمكانات ،والحلول ،واجعله يتحرك من العموميات إلى الأفكار الأصلية ،وإياك وتجهيز الحلول له قبل إعطائه هذه الفرصة. إن بعض الآباء يظن أنه عندما يقوم بإعطاء الأجوبة الجاهزة يساعد أبناءه
على النمو الفكري ،والحقيقة غير ذلك تماماً ،حيث إن ذلك يقتل عنده قدرة التفكير بحلول جديدة ،أو حتى محاولة التفكير بحلول. - 5طرق التفكير : ركز على طرق التفكير أكثر من التركيز على النتائج ،فليس مهماً أن يكسب
4|Page
المسابقة ،أو يحصل على الأول بقدر ما يهم ما قام به من طرق للتفكير توصل بها لذلك الحل ،وذلك بالثناء على طرق تفكيره أمام الآخرين ورصد هدايا للحلول الصحيحة وهدايا بطرق التفكير السليم. - 6إعطاء الفرصة للمغامرة: إعطاء فرصة للطفل للتحدي والمغامرة عن طريق بعض الألعاب والمنافسة بينه وبين اخوته و اصدقائه ،أو بعض الألعاب الالكترونية ،وهذا سيساعده كثيراً على رؤية أفكار جديدة في الطريق. فهناك الكثير من الألعاب التي تساعد على تنمية روح الابتكار والحلول، وخاصة ألعاب التركيب.
- 7شاركهم أفراحهم : عقول الأطفال تحتاج لكي تنمو وتتطور أن تحتك بالكبار، ومن غير الوالدين يمكن أن يقوم بمثل هذا الدور؟ فإذا كان الوالدان لا يعيران أي انتباه لهذه الضرورة والحاجة في حياة الأطفال ،وهم في طريقهم للنمو ،فلا يتعجب الوالدان عندما لا يعيرهما
الأطفال إذا كبروا أي اهتمام وشعور عاطفي ،فكما أن هناك عقوق ًا للوالدين ،يوجد أيضاً عقوق للأبناء. وبالرغم من ذلك فإن الوالدين يحصلان على متعة كبرى عندما يحتكان بصدق مع أطفالهما وتتعالى ضحكاتهم معهم ،حيث تنتشر البهجة في أجوائهما ،حتى إن الحروف لتعجز بوصف مثل هذه البهجة.
5|Page
-8التحدث والتفاعل معهم : التحدث مع الأطفال ساعة كاملة يومي ًا على أقل تقدير عن أنشطتهم اليومية ،وكيفية قضاء أوقاتهم في الروضة أو الابتدائية ،وعن أساتذتهم أو معلماتهم ،ومن هم أصدقاؤهم في المدرسة ،وما هي أنشطتهم في البيت، ومع أقاربهم ،أو خارج البيت في النوادي ومع أصدقائهم ،وعن مشاكلهم، وكيف وضعوا لها الحل ،وعن علاقاتهم بمعلميهم، – 9المشاركة فى الانشطة الفنية احرص دائما على ان يكون طفلك عضو من اعضاء فريق المسرح ، الموسيقى ،الرسم أو التأليف ،كما يجب عليك ايضا ان تحرص على تنمية الخيال عند الاطفال من خلال سرد القصص المتخصصة فى مجال الخيال العلمى لانها تنمى عند الاطفال الخيال الابتكارى – 10استخدام الالعاب يجب عليك استخدام الالعاب متعددة البنايات مثل المكعبات و الميكانوا و غيرها من الالعاب التى تمكن الطفل من بناء اكثر من شكل و تصميم مستخدما نفس الادوات
6|Page
20تقنية رائعة من علم النفس لطالما استخدمها الناجحون – عن موقع بزنس إنسايدر بقلم /فريق الفراشة
لطالما استخدم الناجحون مجموعة من التقنيات تمنحهم سيطرة أكثر على ما يحاولون تحقيقه ،بدءاً من المواقف التي تصادفهم في الحياة اليومية إلى مقابلات العمل التي تسبب التوتر.
جمعت لكم التقنيات التالية من مجموعة من الملاحظات في قسم AskRedditنشرت في موقع Redditالشهير: 1.الأولية والأسبقية :في أغلب الأحيان ،يتذكر الناس ما يحصل في البداية أو في النهاية ،وبالكاد يذكرون ما يحصل في المنتصف. لهذا عندما تسجل موعداً لمقابلة عمل ،اسأل عن مواعيد المقابلات وضع موعدك في البداية أو في النهاية. 2.إذا كان عملك يتضمن أي نوع من التعامل المباشر مع الزبائن… ضع مرآة خلف المكتب الذي تجلس عليه .بهذا سيرى الزبائن أنفسهم في المرآة عندما يأتون للتحدث إليك ،وسينخفض احتمال تصرفهم بشكل مزعج أو غير عقلاني.
3.حالما تعرض سعرك الذي تريد أن تبيع فيها ،توقف عن الكلام. يسري هذا بالأساس على المبيعات ،لكنه أيضاً ينطبق على مجالات أخرى. كان مديري في عملي السابق يعلمني ويعطيني بعض النصائح لعملي الذي علي فيه بيع اشتراكات لعضوية نادي رياضي .أخبرني مديري أنني حالماأنتهي من شرح ميزات الخدمة التي أبيعها ثم أقدم السعر للشخص الذي أمامي ،فإن الشخص الذي يتحدث أولاً سيخسر في التفاوض .لم يبدو لي الموضوع أمراً ذا أهمية في حينها ،لكن الطريقة تنجح فعلاً .فقد
7|Page
لاحظت أنني بعد عرض السعر تأتي فترة من السكوت يحاول فيها الزبون أن يجد عذراً للتهرب ،لكنه في أغلب الأوقات يشتري.
4.إذا سألت أحدهم سؤالاً ،وأجاب بشكل جزئي ،انتظر. وأبقيت على التواصل البصري مع الشخص الذي أمامك لزمت الصمت إذا َ َ فإنه سيتابع الكلام على الأغلب.
5.امضغ العلكة عندما تقترب من وضع يسبب لك التوتر مثل قبل التحدث أمام جمع كبير من الناس أو قبل القيام بمغامرة رياضة خطيرة. عندما نأكل ،سيفكر دماغنا بشيء من هذا القبيل “لو أنني في خطر لما كنت سآكل .لذا فأنا لست في خطر” .ساعدني هذا الأمر على البقاء هادئاً في الكثير من الأوقات.
6.لا يتذكر الناس ما قلته ،لكنهم يتذكرون كيف جعلتهم يشعرون. لتترك انطباعاً جيدا ،تذكر أن أغلب الناس يحبون التحدث عن أنفسهم ،لذا اسألهم الكثير من الأسئلة عن أنفسهم.
7.عندما تكون تتعلم شيئاً جديداً ،ع ّلم صديقك أيضاً .ودعه يطرح أسئلة عليك أيضاً. إذا كنت قادراً على تعليم أحدهم بشكل جيد ،فأنت بلا شك تفهم ما تقوم بتعليمه.
8|Page
8.إذا استطعت أن تشعر بالسعادة حق ًا لدى رؤية الناس ،فإن الناس سيستجيبون بالمثل. قد لا يحصل هذا في المرة الأولى ،لكنه سيحصل بكل تأكيد في المرة التالية.
9.تشابه الآثار البدنية التي تتولد عن التوتر – أي سرعة دقات القلب والتنفس – الآثار الجسدية المتولدة عند الشعور بالشجاعة. لهذا عندما تشعر بالتوتر من أي موقف ،قم فوراً بإعادة قولبته في ذهنك: جسدي يستعد ليصبح شجاع ًا ،ولا يشعر بالتوتر.
10.انتبه لأقدام الآخرين
إذا أتيت إلى شخصين وهما يتحدثان ،وقاما فقط بتحريك جذع جسدهما باتجاهك دون تحريك أرجلهما ،فاعلم أنهما لا يريدونك أن تنضم إليهما في الحديث .كذلك الأمر إذا كنت في وسط حديث مع زميل لك في العمل تعتقد أنه ينتبه لحديثك وكان جذع جسده متجهاً نحوك ولكن قدميه في الاتجاه المعاكس ،هذا يعني أنه يريد إنهاء الحديث.
11.إذا لم تكن واثقاً من نفسك ،مثّل دور الواثق حتى تصبح بالفعل واثقاً
من نفسك ..فالثقة أهم من المعرفة. لا تخف من أحد ،فكل شخص يضع قناعاً ويلعب دوراً.
9|Page
12.إذا تظاهرت بشيء لفترة طويلة بما فيه الكفاية ،ستصبح الشخص الذي تتظاهر بأنك هو في نهاية المطاف.
13.ابن شبكة من المعارف كن مصدر المعلومات لمعارفك ،واجعلهم مصدرك .حتى لو قمت بدعوة صديق من عملك السابق لتناول القهوة يوماً ،سيبقيك هذا على اطلاع على ما يحصل .قد يحصل أحد معارفك في العمل القديم على منصب جديد في شركة جديدة لطالما أردت العمل فيها .الأمر كله يدور حول المعارف والمعلومات.
14.قف منتصب ًا تحدب ظهرك ،ولا تضع يديك في جيبك ،وارفع رأسك عالي ًا .لا شك أنك لا ّ سمعت هذا كثير ًا -لكنك فعلاً سوف تشعر أفضل وسوف يشعر الناس بالثقة فيك.
15.تجنب قول “أعتقد” و”أظن” إلا إذا ذلك كان ضرورياً جداً. هذه العبارات لا تنم عن ثقة ولن تفيدك أبد ًا.
16.عندما تشعر بالتوتر :قم بترتيب منزلك أو مكان عملك. سوف يتولد لديك شعور بالسعادة والإنجاز.
10 | P a g e
17.ذاهب إلى مقابلة عمل؟ أظهر اهتماماً بالشركة التي تجري معك المقابلة. إذا ركزت على معرفتهم سوف تبدو أمامهم ديناميكياً ومثيراً للاهتمام( .تذكر أن الناس يحبون التحدث عن أنفسهم).
18.أفعالك تؤثر على عقليتك أكثر مما تؤثر عقليتك على أفعالك. كما قال معلمي السابق “يمكنك لعب كرة القدم من أجل المرح فقط” ،لكن لعب كرة القدم يمكن أن يجعلك شخصاً مرحا”
19.عندما تضحك مجموعة من الناس ،فإنهم أثناء الضحك ينظرون دون وعي للشخص الذي يشعرون أنه الأقرب إليهم في المجموعة. 20.سأترك التقنية الأخيرة لكم :هل لديكم تقنية تفعلونها دائماً تعتمد على علم النفس تستحق المشاركة ،أخبرونا بالتعليق.
11 | P a g e
ماذا نقصد بالتواصل و اضطراب التواصل
يقصد بالتواصل: التواصل Communicationهو نوع من التفاعل المتبادل، حيث يكون سلوك فردما بمثابة مثير لسلوك فرد آخر ففي مثل هذا النظام نجد الرموز تشير إلى محتويات الفكر
بقلم /سوزان نبيل اخصائية تخاطب وتوحد
وعادة ما يتعلم الإفراد ضعاف السمع أو ضعاف الكلام و فاقدوه الاتصال بهذا النظام وذلك بإشاراتهم إلى الرموز على لوح خاص. يقصد باضطراب التواصل: يعرف اضطراب التواصل Communication Disorderبأنه اضطراب في التعبير أو اللفظ أو قواعد اللغة أو الصوت وكلها تؤثر سلب ًا في واجبات الطفل الأكاديمية وقدرته على التعلم. وتعرفه الجمعية الأمريكية للنطق والسمع ) (ASHAبأنه اضطراب في القدرة على إرسال مفاهيم شفهية وغير شفهية واستلامها واستيعابها ،وقد يكون في عملية الإدراك السمعي أو اللغة أو النطق ويشمل عدة درجات تتراوح بين الشديد والخفيف ويكون مكتسب ًا أو تطوري ًا.
12 | P a g e
فن التعامل مع الأخر – 1ضبط النفس فى التعامل مع الآخرين – 1دور على الحاجة الحلوة جواه الناس – 2أصبر على الشخص اللى قدامك
– 3شجع وأمدح الشخص اللى قدامك – 4سامح فى بعض الأوقات – 5خلى نفسك مكان الشخص اللى قدامك – 2كيف أوصل للهدوء فى المواقف والخلافات؟؟؟؟ – 1أسمع موسيقى لغاية ما تهدى
– 2فكر لمدة 10ثوانى قبل ما تتكلم وترد فى وقت الموقف – 3اتمشى شوية بعيداً عن المكان والموقف – 4أطلب تأجيل الكلام فى الموضوع لوقت تانى
– 4فن ومهارة المحادثة الناجحة :
بقلم /مينا سعيد مدرب تنمية مهارات
13 | P a g e
1
• ركز مع الشخص اللى بتتكلم معاه كويس
2
• ركز على الكالم والحاجة الحقيقية والصحيحة
3
• قول االسئلة المناسبة فى الوقت المناسب
4
• ركز واعرف الشخص اللى قدامك عايز منك ايه
5
• ماتخودش قرار بسرعة
6
• ركز على حركات واشارات جسدك
7
• اعرف انت عايز ايه وهو عايز ايه واوصل لنقطة واحدة
– 4إفعل ...ولا تفعل : ...
– 1خليك مهتم بالشخص اللى قدامك وأنت بتتكلم معاه. – 2قم بتشجيع الشخص الآخر أثناء الكلام معا . – 3إظهر إهتمامك بمشاعره وإنك تفهمها. – 4إستخدم تعبيرات وجه إيجابية. – 5لا تقاطعه فى وقت الكلام كثيراً.
– 6لا تطرح الكثير من الأسئلة. – 7لا تقوم بتغيير الموضوع كثيراً. – 8لا تقوم بالإستهزاء والسخرية فى الكلام . ATTITUDE
% 100
السلوك
الإبتسامة هى جواز السفر للقلوب
14 | P a g e
التعاملات والمعاملات أهم من المعلومات
للقراءة أكثر في موضوعات تخص الأطفال يمكنكم الدخول على الموقع الخاص بي:
http://minasaid4hd.simplesite.com/431919248
15 | P a g e
أزمة جديدة :فايسبوك يراقبنا من كاميرات هواتفنا؟! بقلم م /ماريان نبيل
على ما يبدو أن شركة فايسبوك تواجه قريباً أزمة جديدة بشأن موضوع الخصوصية وبيانات المستخدمين .إذ تمتلك الشركة واحدة من أكبر قواعد البيانات في العالم .بعد وصول عدد المستخدمين إلى أكثر من 2.8مليار مشترك ،وفقاً لآخر إحصاءات ُنشرت العام الجاري (.)2019 التعرف على وجه المستخدم تقارير مختلفة تؤكد امتلاك فايسبوك لتقنية ّ تقارير حديثة نشرتها وسائل إعلام عالمية مثل الصحيفة البريطانية “ Daily أكدت ”Mailوالموقع الاقتصادي “ّ .”Business Insider بالتعرف على هوية الشخص .إلى طورت تطبيقاً خفياً يقوم أن فايسبوك ّ ّ جانب سحب بياناته بناء على التقاط صوراً له .عبر كاميرا الهاتف الذكي. ً وأوضحت التقارير أن هذا التطبيق الذي اخترعته شركة فايسبوك لم تعلن عدة مرات على الموظفين وأصدقائهم بالشركة. عنه .وتم اختباره ّ ومنذ أن تم تسريب هذه المعلومات مؤخر ًا ،عادت الانتقادات من جديد. لتتهم فايسبوك باللعب ببيانات المستخدمين. واستشهدت المصادر التي أعلنت عن هذه القضية ،بمصادر لم يتم الإعلان عن أسمائها .والتي بدورها أوضحت أنه تم إنشاء التطبيق وتطويره بين عامي 2015و .2016لكن تم إيقافه منذ ذلك الحين. فايسيوك تؤكد تطويرها التطبيق الجديد!
16 | P a g e
تنف شركة فايسبوك امتلاكها للتطبيق .لكنها نفت أن يكون قد تم لم ِ التعرف على أعضاء شبكتها الاجتماعية على استخدام التطبيق في ّ الإنترنت. وأوضح المتحدث باسم فايسبوك ،عبر رسالة إلكترونية أرسلها عبر بريد “ .Daily Mailأنه وفقاً لسياسات فايسبوك ،يتم إنشاء وتصميم تطبيقات وأكد التعرف على التقنيات التكنولوجية الجديدة”. لاستخدامها داخلي ًا .بهدف ّ ّ التعرف على الشخص من خلال كاميرا هاتفه ،تم في رسالته أن تطبيق ّ استخدامه فقط على موظفي فايسبوك وأصدقائهم فقط. ليست الفضيحة الأولى من نوعها جدير بالذكر أن عملاق وسائل التواصل الاجتماعي كان تحت المجهر مؤخر ًا. لا سيما بشأن قضايا الخصوصية الخاصة به .وهذا التطبيق ليس هو أول ما يتع ّلق بتمييز الوجه. في عام ،2018بدأ فايسبوك استخدام الذكاء الاصطناعي الخاص به للمساعدة في وضع علامات على المستخدمين في الصور المنشورة على التطبيق ويظهرون بها. لكن الكثيرين قالوا إن تلك التقنية الجديدة قد تنتهك خصوصية المستخدمين .حسبما ذكرت صحيفة “ ”The New York Timesالأميريكة. كما تأتي الأزمة الأخيرة بعد قضية فايسبوك المتعلقة بتسريب بيانات 87 مليون أميركي خلال الانتخابات الأميركية الأخيرة .وهي القضية المعروفة إعلامياً بـ”فضيحة كامبريدج أناليتيك”.
17 | P a g e
مبادئ النجاح لجاك كانفيلد مقدمة -: يقول بريان ترايسي " الحياة مثل قفل رقمي ,ومهمتك هي ايجاد ألارقام الصحيحة
حتي بالترتيب الصحيح حتي تتمكن من الحصول علي أي شئ تريده "
بقلم /مجدى فانوس مدرب تنمية مهارات
ويقول توماس ادديسون المشهور " بأن فعلنا نحن قادرون علي فعله , فسوف نذهل أنفسنا بحق " الجزء الاول :أسس النجاح يقول جاك نيكولاس " تعلم أساسيات اللعبة والتزام بها ,فالعلاجات السطحية المؤقتة لا تدوم مطلقاً " وهناك ......مبادئ للنجاح وهي -1المبداء الاول - : تحمل مسئولية حياتك نبسبة مائة في المئة في الاول عليك ان تتخلي عن جميع مبرراتك وأعذارك لانها سبب عدم نحاجك
في نظرية بتقول ان ( ح +س = ن ) يعني ايه ؟ يعني ان الحدث +الاستحابة تساوي النتيجة والفكرة الاساسية في هذه المعادلة هي ان أن كل نتيجة تواحهنا في الحياة تعود الي كيفية التي استجبت بها لحدث أو احداث سابقة لتلك النتيجة . وهناك طريقتان للتعامل مع النتائج وهما : أ .الطريقة الاولي هي ان تلوم الحدث ( ح ) علي عدم تحقيق النتيجة (ن)
18 | P a g e
الطريقة الثانية هي ان تغير استجابتك (س) للاحداث (ح) – الطريقة
ب.
التي تسير بها الأمور الي ان تحصل علي النتائج (ن) التي تريدها اذا كانت النتائج التي تحققها لا تروق لك ,فقم بتغيير استجابتك كل شئ تواجهه اليوم هو نتيجة للاختيارات التي اخترتها في الماضي إذا واصلت القيام بما كنت تقوم به دائماً ,فستواصل الحصول علي نفس غالنتائج التي كنت عليها دائم ًا عليك أن تكف عن إلقاء اللوم والشكوي الناس لا يشكون إلا من الأشياء التي يستطيعون القيام بها ,أننا لا نشكو من ألاشياء التي لا سيطرة لنا عليها و لاحيلة لنا في حدوثها من عدمه ( , هل سمعت من أحد يشكو من الجاذبية الارضية ؟ كلا ) إما أن تصنع كل ما يحدث لك او ان تسمح لكل ما يحدث لك بان يحدث لك ؟ البساطة لا تعني السهولة بالضرورة
-2المبدأء الثاني - : تعرف بوضوح علي اسباب وجودك في الحياة حدد هدفك الرئيسي في احياة ثم قم بترتيب جميع الانشطتك بحيث تتفق مع هذا الهدف -3المبدأ الثالث - : حقق ما تريده :
oاصنع قائمة " أريد "واكتب بها 30شيئ ُا ترغب في عمله 30شيئ ُا ترغب في امتلاكة 30شيئ ُا ترغب في تكوينه oيجب ان تشتمل رؤيتك عل المجالات السبعة الاتية
19 | P a g e
( العمل و الحياة المهنية -الماليات – الترفيه و وقت الفراغ – الصحة واللياقة – العلاقات – الأهداف الشخصية – خدمة المجتمع ) -4المبدأء الرابع -: اعتقد أنه يمكن : هناك قول لـــ نابليون هيل يقول فيه " يمكنك أن تكون أي شئ تريده لو
أنك فقط امنت بقدر ًً كاف من اليقين وتصرفت بما يتفق مع هذا اليقين , لأن أي شئ يستطيع العقل تصوره وتصديقه أيضاً تحقيقه " -5المبدأ الخامس -: اَمن بذاتك : عليك التوقف حالاً عن قول " لا استطيع " لا شأن لك بما يعتقده الأخرون فيك
استعمل قاعدة ( ) 60 – 40 – 18وقد وضعها الدكتور دانيال امين :يقول فيها عندما أبلغ 18عام ًا تشعر بالقلق تجاه ما يعتقده فيك الناس – وعندما تبلغ 40عاماً لا تبالي بما يعتقده اي شخص بك – وعندما تبلغ من العمر 60عاما ًًتدرك أن أحد لم يكن يفكر فيك أبداً من الاصل -6المبدأ السادس-: كن مريض بارانويا بالعكس :
" لطالما كنت عكس مرضي البارانويا ,انني اعمل من منطلق أن كل من حولي يشكل جزءاً من مكيدة من أجل صالحي وسعادتي وجودة حياتي " ( ستان دال ) " كل حدث سلبي يحتوي بداخله علي بذرة فائدة مساوية أو اعظم " -7المبدأء السابع -:
20 | P a g e
أطلق العنان لقوة وضع الاهداف : لكي تتأكد من الهدف سيطلق العنان لقوة عقلك اللاواعي و لابد وأن يفي الهدف بمعيارين وهما معيار الكم وهذا قابل للقياس ومعيار المدى الزمني وهذا له وقت محدد وتاريح محدد اكتب اهداف دائماً علي وقة امام عينبك إقراء اهدافك المكتوبة ثلاثة مرات يومي ًا اصنع دفتراً لاهدافك المكتوبة حاول ان تضع اهداففك امام عينيك بشكل دائم اعلم انك بمجرد ان تضع الهدف سيظهر اماما ثلاثة تحديات وهما الافكار او الهموم والاعتبارات هذه التي تجعل هدفك مستحيل المخاوف وهي مشاعر مثل الخوف من الفشل او السخرية او الرفضالعقبات وهي الظروف الخارجية
-
-8المبدأ الثامن -:
قسم الاهداف الكبيرة الي اجزاء صغيرة : oقسم اهدافك الكبيرة الي اهداف صغيرة لكي تستطيع تقيمها وتستطيع فعلها -9المبداء التاسع -: النجاح يترك اشارات : كل شئ تود تحقيقه هناك من حققه قبلك في مكان او زمان ما فعليك ان تعرف الاشارات التي تؤدي الي النجاح وابحث عم معلم او مدرب او حتي
كتاب تستطيع معه ان تبحث عن الاشارات والنلميحات للنجاح -10
المبداء العاشر -: حرر الفرامل وانطلق :
اخرج من منطقة راحتك وعلشان تغير منطقة راحتك اولاً استخدم الحديث الذاتي الايجابي لؤكد امتلاكك الفعلي لما تريده وثانيا اصنع صورة داخلية
21 | P a g e
موثرة وفعالة تعبر عن امتلاكك وكونك ما تريد وثالثاً غير سلوكك القديم بسلوك جديد المبداء الحادي عشر -:
-11
تخيل ما تريده وحقق ما تتخيله : خليد دائما تتخيل بالحلم التي تود تحقيقه في اثناء يومك وانت مستيقظ غمض عينيك واحلم بالحلم وما ستكون عليه لكي ينتقل من العقل الباطن
الي العقل الواعي وابدا بتحقيقة المبداء الثاني عشر -:
-12
تصرف كما لو أنه مستحيل أن تفشل : كل ما تزرعه في عقلك اللاواعي سيتحول الي عقلك الواعي فتعامل مع هذا الواقع انه من المستحيل ان تفشل
المبداء الثالث عشر -:
-13
قم بالعمل : قم الان بالعمل ولا تتاخر ولا تعطي لنفسك معطلات كما تكلمنا عنها قبل ذلك " قد تاتي الفص لهولاء الذين ينتظرون ,ولكنها إلا الفرص التي ترفع عنها أولئك الذين يبادرون " ( ابراهام لنكولن ) ولان كف عن انتظار :
+المثالية +الالهام +الأذن +التأكيد +تغير شخص ما +ظهور الشخص المناسب
22 | P a g e
+حظ اوفر +زوال الالم قال راي كروك ( مؤسس سلسلة مطاعم ماكدونالز ) هناك ثلاثة أسس للنجاح البدء من المكان المناسب في الوقت المناسب -معرفة انك قادر علي النجاح
القيام بالعمل يقول ويليام إي جلانستون " لم يصبح أي انسان إنسانا رائعا أو متميز من خلال ارتكابه أخطائه عديدة وكبيرة " -14
المبداء الرابع عشر -:
أقدم علي النجاح فحسب : ابداء من الان حتي قبل حتي دون ان تري الطريق باكمله ,يقول مارتن لوثر
كينج الابن " اخط الخطوة الاولي بيقين ,لي عليك أن تري الطريق باكمله , فقط أخط الخطوة الأولي " وهناك قول اخر لــ ماري كاي اش " عند كل فشل يكون هناك طريق مختلف ,عليك فقط أن تعثر علي هذا الطريق " .
الي اللقاء في الحزء الثاني وباقي المبادئ.
23 | P a g e
رحلة نمو اعزاءي القراء وصلنا الي سن الثلاث سنوات وهو السن التي تتشكل فيه الهوية من ٥:٣سنوات بين سن الثالثة والخامسة يتعلم الاطفال
بقلم /سحر ماهر مدربه بمركز تالميذ البابا كيرلس
تميز الادوار الاجتماعية وتصور العالم ويعمل ما يشاهده ويكرر ما يسمعه من الكبار فقد حان الوقت الوقت لترسيخ الهوية واكتشاف الفرق بين الذكر والانثي تلعب الاسرى و الاطار الاجتماعي والبيئة دورا هاما في تشكيل وتطورالاطفال في هذه للمرحلة العمرية فالاب والام مثالان مهمان كقدوه لهؤلاء الاطفال. فالهويه هي معرفة حقيقة انفسنا ومعرفة الدور الذي خلقنا لاجله. فاذا لم نعرف من نحن فكيف نحقق القصد من وجودنا كمخلوقات قيمة كما اراد هللا لنا ان نكون ففي هذا السن الطفل يكون قوي الملاحظة لا تفوته شاردة ولا واردة في حاول الطفل جمع معلومات فعليك ان تجيب علي تساؤلاته بدقه وشفافية وصدق بدون سخرية او عبث به. وهو الوقت الملائم لتعليم الطفل السلوك الاءق اجتماعيا وطريقة التعبير عن المشاعر بطريقة سليمة مع مساعدتهم علي وصف مشاعرهم. طفل الاربع سنواتيصبح كتير الميل الي السلوك السليم وحسن التصرف اذ نرغب ان نظهر للجميع اننا اطفالنا مؤدبين من اجل اسعار ابائنا ولكن هذا السن يبدء في
24 | P a g e
ادراك الخوف و الحلم بالكوابيس والتحدث عن اشياء مخيفة ويميلون للنوم علي الاضاءة ليلا فعلي الاباء قص القصص الدينية التي تبث فيهم الشعور بالامان والطمانينة وتحتاج الاطفال في هذا السن الي تاديب ثابت ومنتظم ويحتاج الطفل ايضا رسائل من الابوين انهم سيساعدوهم ليكونوا جيدين دائما. طفل الخامسةتاسس لديه مفهوم الصواب والخطأ والمفروض عمله حتي لو كان تنفيذه صعب فبنهاية الثلاث سنوات من ٣سنوات الي ٥سنوات يحدث استقرار الهوية الجنسية ونتسلح يدبابسلوك الملائم ويتاسس لديهم اسس حل المشكلات. ماذا لو لم يسدد الوالدين هذه الاحتياجات ويصل اطفالنا لسن الرشد سوف تظهر اعتراض نفسية ربما يكون الشخص ذاته رافضا لها ولكنه لا يدرك
مصدرها تشويش الدور الجنسي ،تكيف -مفرط في العلاقات تزمت وتعصب وتمسك بافكاره هو فقط صعوبة في مواجهة المشكلات وايجاد حلول مناسبة افتقار في المهارات الاجتماعية هوية ضعيفة لايدرك قيمته في الوجوداما عندما يسدد الوالدين هذه الاحتياجات سيحصدون في سن الرشد ابناء يتمتعون بصحة نفسية ،هوية مستقرة ثقة بالنفس ،القدرة علي مواجهة المشكلات والتعامل معا علاقات سليمة شعور بالامان.
25 | P a g e
فاذا كنتم اعزاءي القراء راشدين فعليكم النظر علي سلوككم الان ومضاهاته بالتطور السليم او التطور المرسي وذلك لا نفسنا ولماذا لانفسنا لاننا عندما نواجهه الم هذه الصفات التي نفتقدها ونعي اسبابها يمكننا ان نغيرها بفضل هللا عندما نطلب منه ذلك ثم بالتركيز علي التخلص منها واستبدالها بالتدريب علي السلوكيات الصحية اللازمة حتي لو كان طفلك مر بهذه المرحلة يمكنك فعل نفس الامر السابق كما مع نفسك. واذا كان طفلك ما بين الثالثة حتي الخامسة فهذا وقت ذهبي لتطوره تطور صحي والي ان نلتقي في مرحلة الطفولة المتاخرة العدد القادم
26 | P a g e
القوة الكامنة في المرأة وكيفية استخدامها لعيش حياة اسعد "إذا أردت أن تعرف رقي أمة ،فانظر إلى نسائها"
بقلم /رنا سعيد
(مثل فرنسي)
مدربة تنمية بشرية
قد لايكون هناك جيل قبلنا قد امتلأ بالجهال المتعلمين مثلنا وقد نكون ذات حظ أوفر لتوافر المعرفة بهذه السهولة ،ولكننا كثيرا ماينقصنا التغيير
الملموس ..فالعائلات مقسمة والزيجات غير سعيدة وتربية الاطفال صعبة وأصبحنا نستمد خبراتنا من بعض وأصبح ممثلوا الافلام الذين يمثلون الدور هم فقط أبطالنا وقدوتنا. فاصبحنا نعرف ولكن لا ندري كيف نطبق. نبحث دائما عن السعادة ولكن نجهل كيف نجدها أو نعيشها
نبحث عن المال ولكن لا نعلم كيفية توفيره نبحث عن الابناء المثاليين ولكن نجهل انهم ثمرة تربيتنا نبحث عن الحياة الزوجية المثالية ولكن نجهل كيف ومتي نختار شريك الحياة وكيف نتعامل معه فيما بعد. دائما نبحث عن ما نتمناه ولكن نجهل كيفية تحقيقه وادارة حياتنا للوصل الي مانريد ومواجهة الحياة بمشاكلها وصعابها. أذن كيف يمكننا أن نطبق كل مانعرف عن السعادة او النجاح او السلام والهدوء ؟؟ أين هي الحكمة التي تجعل جيلنا أوفر حظا ممن قبلهم ؟
27 | P a g e
نحن جيل من النساء انخرط فى المجتمع وقام بدور الام والاخت والصديقة والموظفة والمديرة ،حتي من جلست دون عمل لديها مايكفى من المسئولييات فى ظل غياب الاب الذى يعمل بشكل مكثف من اجل حياة افضل لاولاده عليكى كى تعيشي محظوظة ان تستخدمى الحكمة لخوض كل هذه المعارك والمشاركة بأكثر من دور في هذه الحياة. أن تعرفي متي تتركين ماتتمسكين به ومتي تثبتين في ما تتمسكين به وهذه هي الحكمة في ابسط تعريف لها تعبر عن القدرة على الحكم ما إذا كان الشيء مقبول القيام به أم فالحكمة ّ
أن الحكمة تستخدم الذكاء والخبرة والمعرفة من أجل تحقيق لا،بالإضافة إلى ّ
والتكيف الخير ،وبذلك تحقيق التوازن ما بين الذات والعلاقات الشخصية ّ
تسبب الشخصية التي لا مع البيئة المحيطة ،بالإضافة إلى تحقيق المصالح ّ ّ
الأذى للغير والتعرف على بيئات جديدة والإنخراط بها
اذن علينا بالتدريب علي التطبيق فالمعرفة الحقيقية لاتحمل اية قيمة دون تطبيقها والاستفادة منها
28 | P a g e
أطفال مطيعون كل الأباء والأمهات يتمنون الطاعة من أبنائئهم فيجب علينا ان نعلم ان الطاعة ليست معناها القهر والتسلط والقاء الأوامر والتعليمات طول الوقت والغاء شخصية الطفل. فهذا يخلق منه شخصية منقادة تنتظر دائما أوامر اﻻخرين. وحتى نتجنب هذا الخطأ يجب ان نبداء فى تعليم
بقلم أ /منى رافت مدربة بمركز البابا كيرلس ومدرب دولى محترف
بعض المبادى والسلوكيات الجيدة من الصغير من بداية عمر الطفل. وعلينا ان نعرف ما الذى يجعل ابنى غير مطيع. هل بحثت من قبل على ماهى اسباب عدم الطاعة التى تجعل ابنى عنيد وغير مطيع ونبداء فى معقبته. تعالوا نتعرف على اسباب عدم طاعة اﻷطفال. 1أن كان الطفل يفعل شئ يحبة ومنهمكا" فى اﻷستمتاع به ففى هذهاللحظة سوف يرفض أن يقاطعة أحد. *مثال عندما تنادى عليه وهو مستغرق فى اللعب مع اصدقائة وتقول لهو
(هيا إلى النوم ) 2أن كان الطفل ﻷيحب ما يطلب منع كالذهاب إلى الطبيب أو أخذ الدواءاو النوم. 3عدم شعور الطفل بأﻷهتمام من والديه فيريد أن يلفت أنظارهم بأىوسيلة حتى لو كانت من خلال العقوبة أو أثاره غضبهم بعدم طاعتهم.
29 | P a g e
وبعدما تعرفنا على اسباب عدم الطاعة علينا كأباء وأمهات ان نتعرف على كيف اجعل ابنى مطيعأ. 1بناء علاقة وثيقة بطفلك من خلال اﻻهتمام الخاص به أثناء عمله أو لعبهخاصة وقت النوم ﻷنه وقت مميز. 2-كونى مستجيبة لطفلك :كلما كنت مستجيبة لطلبات طفلك كلما كان
أكثر استجابة وطاعة لك .فتأخر اﻷم على نداء طفلها وتلبية حاجته أو اظهار تذمرها وانزعاجها يزيد من عدم طاعة الطفل. 3لا تكونى متسلطة:اعط الطفل فرصة ﻹبداء رأيه والتعبير عن مشاعره اتجاه أوامرك لكن بالاحترام.
4اجعلى الطفل يساعد فى وضع القوانين فى البيت.5عند اعطاء الأمر امهلى الطفل فرصة ﻷنهاء ما يقوم به.6يجب تحويل صيغة اﻷمر إلى طلب أو اقتراح:كقولك ما رأيك أن تقوم بهذا -ممكن تساعدنى نعمل كذل. 7-اعط اختيارات:
كأن تقولي اختار بين أن تجمع ألعابك أو لا تزور جدتك اليوم أى تخيريه بين الطاعة وبين أن يحرم من شئ يحبة. 8تقديم الجزاء أو التعزيز عندما يطيع الطفل أمرا ما.كامدحه وتقديم مكافئه وضمة وغير ذلك. مثل -:شكرا انك سمعتنى.
30 | P a g e
شكرا انك ساعتنى انت عملت كل دة لوحدك. انت متعاون جدا. -برافو انت بتأكل كويس.....
وفى هذا اﻷطار ايضا من التعضيد والتشجيع للطاعة يمكن ان نضع لوحةللمكأفأت فى غرفة الطفل أو فى مكان ظاهر حددى فيها المهام المطلوبة من الطفل لمدة أسبوع والصقى وجهأ مبتسما أو وضع نجمه وعندما يجمع خمس نجمات كافئيه بلعبة أوحلوى أو بشيء يحبه مع التشجيع وتوضيح السبب وهذا الطريقة مفيدة للاطفال من 2الى 8سنوات *علينا كأباء وامهات ان نسعى دائما الى خلق جيل افضل لمستقبل افضل ..
31 | P a g e
الانشطة التى يقدمها فريق الفراشة o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
تقديم الاستشارات المهنية تقديم الاستشارات الاسرية تقديم الاستشارات الادارية والقيادية التدريب قياس العائد من التدريب مراكز قياس تحليل أي وظائف تناسبك اعداد مدربين اعداد مدربي حياة تقيم مدربين بيع حقائب تدريبية اعداد حقائب تدريبية اعتماد حقائب تدريبية الاعداد لسوق العمل تحليل الوظائف اجراء مقابلات شخصية لاختيار أفضل الموظفين للشركات تقديم استشارات للمقبلين على الزواج قياس التوافق بين الخطيبين تقديم استشارات تربوية كورسات متخصصة للمتزوجين حديثا كورسات للتأهيل للزواج كورسات متخصصة لمساعدة الازواج فى التعامل مع المشكلات الحياتية كورسات متخصصة لاعادة التأهيل بعد الصدمات النفسية كما يمكننا اعداد كورسات تتناسب مع احتياجات الافراد /المؤسسات المتنوعة