1|Page
لماذا الفراشة؟! من منا ال يشمئز حينما يرى دودة تتحرك امامه ؟! من منا ال ينبهر حينما يرى فراشة جميله بألوانها المتناسقة تطير أمامه بحرية و جمال ومنظر مبهج ؟! بالطبع كلنا نشمئز حينما نرى الدودة الننا نرى كم هى قليلة النفع و الجمال ،كما ننبهر بجمال و حسن منظر الفراشة لما لها من جمال و ألوان مبهجة متناسقة. حقا ً انها عظمة الخالق الن هذه الفراشة المريحة للنظر ومبهجة للعيون هى نفسها الدودة . لهذا السبب تم اختيار اسم الفراشة الننا نبحث داخل كل انسان عن الجمال الذى بداخلة ، لنساعده على أكتشاف ما بداخله من امكانيات و مواهب ليحرر الفراشة التى بداخلة ليكتشف مدى روعة الصورة الجميلة المتناسقة فى الوانها التى بداخلة . فدورنا االساسى مساعدة كل انسان ليتحرر من صورة الدودة عديمة النفع و الفائدة الى صورة الفراشة حسنة المنظر .من صورة الدودة التى تزحف على االرض و الترى سوى تراب االرض الى الفراشة التى تطير و تحلق فى الفضاء لترى عالم جميل مختلف .
فأننا نؤمن ان بداخل كل رماد جمال فريد يحتاج فقط الى من ينقب و يبحث عنه . انتظرونا فى عدد جديد مع بداية كل شهر جديد لنقدم لكم كل ما هو جديد كما يسعدنا مشاركتكم معنا فى المقاالت التى يتم نشرها من خالل مجلتكم " الفراشة " مع تحيات فريق الفراشة
2|Page
طريق مسدود بداية طريق وكالم ووعود بنمشى فيه والحلم يعود ونالقى فى طريقنا حبيب موجود
يصرخ وينادى أنا الموعود تقرب قلوبنا بشوق الورود ونحلم معاه بروح الخلود تدفعنا مشاعر لوهم الوجود وجرح الحبيب يهد السدود بإيدينا بنكسر كل الحدود وفى نهاية طريقنا آالم بتسود
بداية النهايه فى طريق مسدود
بقلم أ /هانى راغب
3|Page
7سلوكيات تربوية خاطئة تحرم األطفال من صفات القيادة التربية " حقا انها تلك الكلمة التى تسبب الرعب لكل اب و ام النها مسئولية كبيرة تحتاج منا العمل طول الوقت حتى اثنا النوم ، لكى نصل حقا باطفالنا الى بر االمان و تكوين شخصية ايجابية قيادية ناجحة ليس باالمر السهل ،بل نحتاج دائما الى التعلم و المستمر
بقلم دكتور /مينا عادل مستشار تدريب ومدرب حياة
و المالحظة الكتشاف افضل االساليب التى تتناسب مع طفلى الن كل طفل هو نسخة فريدة من نوعها و لكن مما الشيك فيه انه توجد بعض االساليب التى يمكن استخدامها مع اغلب االطفال مع االخذ فى االعتبار أن منح الطفل قدرا ً كبيرا ً من الحب والمعرفة ال يعني بالضرورة أن ذلك سيكون كفيالً بتجنيبه المعوقات ،التي تحول دون تقدمه واكتسابه االستقاللية ،وتمتعه بالسمات القيادية. وإليكم فيما يلي ،نستعرض سويا اهم األسباب المؤدية باألهل إلى حرمان أبنائهم من صفات القيادة ،وتتلخص في 7سلوكيات مدمرة ،تتم ممارستها أثناء تنشئتهم ،وتحرمهم من أن يكونوا قادة في المستقبل:
-1حرمان األطفال من خوض المجازفات :نعيش اليوم في عالم يحذرنا من المخاطر طوال الوقت ،ويسيطر علينا شعار "السالمة أوالً" مخافة أن يلحق األذى بأبنائنا ،لذلك نبذل أقصى طاقاتنا في سبيل حمايتهم .بيد أن إلبعاد الطفل عن المجازفة عواقب وخيمة، منها الرهاب من خوض تجارب جديدة ،وإذا منع األهل أبناءهم عن معايشة األخطار، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى خلق جيل من القادة يتسم بالغرور وضعف الشخصية في المستقبل. -2تدخل أولياء األمور السريع :إن جيل اليوم من اليافعين ،محروم من اكتساب بعض المهارات الضرورية في الحياة التي كانت لدى األطفال قبل 30عاماً ،ألن أولياء األمور يتدخلون سريعا ً لحل مشكالتهم بدالً عنهم ،فنحن نهرع إلى مد يد العون إلى أطفالنا ،وال نتيح لهم فرصة التعامل مع الصعاب بمفردهم .وهذا يتنافى كليا ً مع تعزيز روح القيادة فيهم ،وتجهيزهم بما يلزم من مهارات تكفل لهم االعتماد على أنفسهم . واألبناء سيميلون حينئذ إلى االتكال على ذويهم ،اعتقادا ً منهم أنهم هم المسؤولون عن إزالة العقبات التي تعترض سبيلهم .غير أن هذا االعتقاد يتناقض بالمطلق مع ما يحدث على أرض الواقع ،مما يسفر عن ضعف الكفاءة وقلة الحيلة.
4|Page
-3المسارعة إلى اإلطراء :تؤدي سياسة "إبداء اإلعجاب بمنجزات الطفل" إلى شعور الطفل بالتميز ،لكن البحوث تشير إلى أن هذا األسلوب قد يفضي إلى نتائج ال تحمد عقباها .ففي نهاية المطاف ،البد أن يلحظ االبن أن أباه وأمه وحدهما يريان فيه طفالً رائعاً ،لكنه بعد ذلك يبدأ بالشك في حياد أبويه وموضوعيتهما ،كما أننا نسارع إلى كيل المديح وتجاهل التصرفات السيئة ،فيتعلم األبناء الغش والكذب ،وتحاشي الواقع المؤلم ألنهم لم يعتادوا على مواجهته. -4الشعور بالذنب عند توبيخ األطفال :ليس من الضروري أن يحبك طفلك في كل دقيقة، وسيتجاوز مرحلة خيبة األمل إذا منعته عما يرغب أو وبخته ،لكنه لن يتعافى من عواقب الدالل المفرط ،لذلك ال تخش قول "ال" أو االمتناع عن تلبية طلباته فوراً، وعلّمه أن يكافح من أجل الحصول على ما يحتاج إليه .وحين نرزق بأكثر من ابن، غالبا ً ما نشعر بأن مدح واحد دون اآلخر عمل جائر .وهذا غير منطقي ،ويفوت الفرصة علينا لنبين ألطفالنا أن النجاح والتميز ،يعتمدان على أفعال المرء الحسنة .وال تكافئ طفلك دائما ً بأخذه إلى المركز التجاري إذا أحرز عالمة جيدة في المدرسة، فعالقتك معه إذا كانت مرتكزة على المكافآت المالية ،لن تنمي لديه الحافز الداخلي ،أو الحب غير المشروط. -5عدم اطالع الطفل على األخطاء السابقة :ينبغي علينا كبالغين أن نفسح المجال أمام المراهقين كي ينطلقوا ويجربوا أشياء جديدة بمفردهم ،وهذا ال يعني أننا ال نستطيع مساعدتهم في ذلك .لذلك ،أطلع طفلك على األخطاء التي ارتكبتها حين كنت في مثل عمره ،كي يتمكن من انتقاء الخيارات الصحيحة .كما ينبغي لألطفال أن يستعدوا نفسيا ً الحتمال حدوث األخطاء ،واالستعداد لتحمل تبعات القرارات التي يتخذونها. -6الخلط بين الذكاء والموهبة وبين النضج :يستخدم الذكاء غالبا ً مقياسا ً لنضج الطفل، وبالتالي يفترض األهل أن الطفل الذكي مستعد لمواجهة العالم ،وهذا غير صحيح . فالكثير من المحترفين الرياضيين والفنانين يتمتعون بمواهب خارقة لكنهم يقعون في أخطاء كارثية .وإذا كان الطفل يحظى بالموهبة في جانب معين ،فإن ذلك ليس بالضرورة أن ينطبق على الجوانب األخرى كافة .إذ ليس هناك عمر محدد يصبح فيه الطفل "مسؤوالً" عن نفسه ،أو أن هناك دليالً مجربا ً يرشدك إلى ذلك ،إال أن خير ما تفعله هو أن تراقب مستوى األطفال اآلخرين في عمر طفلك ،فإذا الحظت أن اعتمادهم على أنفسهم أكبر ،فاعلم أنك تعيقه عن نيل استقالليته. -7التركيز على الوعظ بدل ا من التطبيق :تقتضي مسؤولية األهل أن يكونوا قدوة ألبنائهم في أسلوب العيش الذي يرتضونه لهم ،وأن يساعدوهم على اختيار نمط حياة يمتاز باالستقاللية وقوة الشخصية وحسن التدبير .وبما أن الوالدين قادة المنزل ،يجب أال يقولوا سوى الصدق ،فالكذب األبيض يتسبب تدريجيا ً في تشويه السمعة الحسنة، وينبغي االنتباه إلى السلوكيات األخالقية ألن الطفل يالحظها.
5|Page
نصائح لتنمية المهارات اللغوية عند األطفال ..كلمه من أول شهر المشى والكالم وتعلم المهارات الكتابية أهم مراحل نمو اإلنسان ،ونمو كل هذه المهارات يعد مؤشرا على سالمة الصحة العقلية والبدنية بالطبع، وتعد المهارات اللغوية هى األهم ،حيث يسعى اآلباء دائما لتنميتها بالمعدل الطبيعى فى أطفالهم.
بقلم /سوزان نبيل اخصائية تخاطب وتوحد
نوضح سويا أهم الخطوات والنصائح التى تساهم فى تنمية المهارات اللغوية للطفل وتشمل: - 1تحدث مع طفلك منذ الشهور األولى لوالدته حتى قبل بداية نطقه للحروف ،فتوجيه الحديث للطفل رغم صغر سنه ،يساهم فى تنمية مهارات التواصل لديه ويساعده على تعلم النطق سريعا. -2احرص على أن يتواصل الطفل دائما مع األطفال اآلخرين ،وأن يتواجد فى محيط به عدد من األطفال من نفس عمره ،فهذا يشجعه على التحدث والتواصل مع األشخاص بشكل عام، وال تحصر محيطه فى البيت فقط. -3انتبه لعدد الساعات التى يقضيها الطفل أمام شاشة التليفزيون ،واحرص على أال تتجاوز مدتها ساعة واحدة فى اليوم ،فجلوس الطفل أمام البرامج ساعات طويلة يجعله يعتاد على كونه متلقى للحديث فقط وال يكسبه قدرات التواصل والرد. -4انتبه لعدد اللغات التى يتلقاها طفلك ،وال تتعجل فى تعليمة لغة ثانية قبل اتقانه لغته األم أوال.
-5ال تجعله يشاهد برامج األطفال التى يتحدث أبطالها بطريقة مختلفة عن طريقة المحيطين به ،فهذا يصيبه بالتشتت اللغوى ويؤخر مهارات النطق لديه.
6|Page
العقل والتفكير اإليجابي العقل ....هو أداة ووسيلة أتاحها لنا هللا لكى تنفذ لنا كل ما نطلبه ...... العقل ....هو كنز وثروة كبيرة وضخمة لكل إنسان ..... بقلم /مينا سعيد كثيرا ً منا ال يعلم قوة العقل؟؟ وما وضعه هللا لنا فى عقلنا من ذاكرة جبارة؟؟ مدرب تنمية مهارات تعالوا نتعرف على هذا ،وسوف تكون قادرا ً حقا ً على إمتالك عقلك فى يدك وتكون أكثر قدرة على التعامل بكل حكمة وسهولة مع عقلك ،وكيف تصل إليها وتخبره بما تريده منه فيكون لك طاعا ً ومنفذا ً لرغبتك...... فعقلك هو المنفذ لكل رغباتك وإنجازاتك ولتحقيق كل أهدافك التى تطلبها منه .......فعقلك هو المحرك الرئيسى لك .... نعم ...حقا ً إنك قادر على إدارة عقلك وقادر أيضا ً على تغيير معتقداتك وعاداتك وتنجح وتنجز فى كل ما تريد أن تفعله كما يقول جيسى جاكسون عن المعتقدات: "إن كان عقلك يتصوره فإن قلبك سوف يؤمن به وسوف تنجح فى إنجازه"
والسؤال هنا يكون كم عقل يوجد داخل اإلنسان ؟ اإلجابة :عقل واحد فقط ....إال أن عقلك يتسم بسمتين مميزتين والخط المميز والفاصل بين السميتين يعرفه جيدا ً كل الذين يفكرون .والمهمتان اللتان يقوم العقل بهما غير متشابهتين بشكل جوهرى وكل مهمة لها خواصها وسلطات مميزة تفصلها أو تفرقها عن المهمة األخرى، والتسمية التى تستخدم للتميز بين الوظيفتين هى "العقل الواعى والعقل الباطن" – "العقل المستيقظ والعقل النائم" – "العقل اإلرادى والعقل الإلرادى" – "العقل الذى يظهر على السطح والعقل الكامن فى األعماق".
هذه كلها تسميات تفرق بين وظيفتي أو الميزاتين الموجوداتين بعقل اإلنسان ،و البد لك أن تعرف أن بداخل عقلك كنز كبير جدا ً من الثروات ،فأنت حقا ً أيها اإلنسان تملك منجم من الذهب داخلك ،منجم من الذكاء الالمحدود ،وأنت وحدك تستطيع أن تحدد ماذا تريد أن تفعل؟ وتسطيع أيضا ً أن تحقق فى حياتك المزيد من السلطة والثروة والصحة والسعادة ،وذلك من خالل إتصالك بعقلك وإخراج القوة الكامنة داخلك وجميع القوة التى تملكها داخلك. اإلنسجام بين ميزاتى عقلك مهم للغاية ،فإذا كان عقلك الواعى والباطن يعمالن معا ً بإنسجام فإن النتيجة هى التناغم والصحة والسالم والسعادة.
7|Page
صدق إنك تستطيع أو صدق إنك ال تستطيع وفى كلتا الحالتين أنت مصيب "هنرى فورد" قال فرنك أوتلو : أفكارك >-----أفعالك >------عاداتك >-------طباعك >-------مصيرك راقب أفكارك ألنها ستصبح أفعال راقب أفعالك ألنها ستصبح عادات راقب عاداتك ألنها ستصبح طباع راقب طباعك ألنها ستحدد مصيرك.
كن أكثر إيجابية:
8|Page
من اليوم كن أكثر إيجابية وحول كل أفكارك السلبية إلى أفكار إيجابية ليعمل عقلك بطريقة إيجابية تساعدك على حياة إيجابية وسعادة وصحة جيدة وهذه الوصايا العشر لتساعدك على التفكير اإليجابي وإليك بعض النقاط تساعدك على تنفيذ أهدافك وطلباتك من عقلك:
الرغبة المشتعلة القرار القاطع
اإلهتمامات الشخصية والنشاطات اليومية
السكون والتأمل اليومى
تحمل المسئولية كاملة الوصايا العشر للتفكير اإليجابى اإلدراك الواعى
التنمية الذاتية
التأكيدات المتضامنة
تحديد األهداف الوقت اإليجابى
9|Page
– 1حدد األهداف والطلبات التى تريد تنفيذها بإستخدام عقلك. – 2كرر هذه األهداف والطلبات على مسامع عقلك يوميا ً كل صباح ومساء وكن أنت فى حالة هدوء وإسترخاء. – 3تخيل حقا ً إنك حققت هذه األهداف والطلبات بكل تفاصيلها. – 4ثق فى هللا دائما ً فهو يريد ساعدتك دائماً ،وثق فى عقلك فهو عمله مساعدتك وتنفيذ األهداف والطلبات وكل ما تطلبه منه. – 5صلى إلى هللا من أجلك ومن أجل جميع الناس وتمنى الخير للجميع. – 6إحرص دائما ً على اإلبتسامة والسعادة وإمنح الثقة والتفاؤل لك وللجميع. إن هللا خلق اإلنسان وهو يحبه ووهب له أشياء كثيرة جدا ً لينعم بها لكل ما يريد وال يقف أمامه أشياء أو أشخاص أمام طوحاته وأهدافه وخياله ،فال شئ يحدث لك إذا كنت ال تثق باهلل وتثق فى عقلك. ثق باهلل وثق فى عقلك وتذكر أخيرا المبدأ الذي يقول :حياتي من صنع أفكاري وإنك أنت الذي تحدد الطريقة التي تريد أن تعيش بها.
للقراءة أكثر في موضوعات أخرى تخص التنمية الذاتية وموضوعات تخص األطفال يمكنكم الدخول على الموقع الخاص بي: http://minasaid4hd.simplesite.com/431919248 مينا سعيد بسيط مدرب تنمية بشرية -مدرب حياة
10 | P a g e
الذكاء الصطناعي :ما هو وكيف يعمل في الحقيقة؟
ما الفرق بين أشكال الذكاء االصطناعي؟
بقلم م /ماريان نبيل
بدأت الحكاية على شكل خيال علمي :آالت يمكنها أن تتحدث ،وآالت يمكنها أن تفكر ،وآالت يمكنها أن تشعر .وعلى الرغم من أن الجزء األخير (الشعور) ربما يكون مستحيالً دون أن يثير جدالً واسعا ً بشأن وجود الوعي ،تمكن العلماء حديثا ً من تحقيق خطوات واسعة مع .الجزأين األولين على مر السنوات الماضية ،كنا نسمع الكثير عن الذكاء االصطناعي ،والتعلم اآللي ،والتعلم العميق .ولكن ،كيف نميز بين هذه المصطلحات الثالثة المبهمة نوعا ً ما ،وكيف ترتبط ببعضها البعض؟ هو المجال العام الذي ّ يغطي كل ما يتعلق بإكساب اآلالت صفة ) (AIالذكاء االصطناعي "الذكاء" ،وذلك بهدف محاكاة قدرات التفكير المنطقي الفريدة عند اإلنسان .يمثل التعلم فئة ضمن المجال األوسع للذكاء االصطناعي ،وهو يختص بمنح اآلالت القدرة على اآللي "التعلم" .يتحقق ذلك عن طريق استخدام خوارزميات يمكنها أن تكتشف األنماط ،وتولد األفكار انطالقا ً من البيانات التي تعرض عليها ،لتطبيقها على عمليات اتخاذ القرار والتنبؤات المستقبلية ،وهي عملية تتجنب الحاجة إلى برمجة الخطوات بطريقة مخصصة لكل إجراء .ممكن بمفرده من الناحية األخرى ،يمثل التعلم العميق مجموعة جزئية من التعلم اآللي :إنه الفرع األكثر تطورا ً في الذكاء االصطناعي ،والذي يقرب الذكاء االصطناعي أكثر من أي وقت مضى من .الهدف المتعلق بتمكين اآلالت من التعلم والتفكير مثل اإلنسان قدر ما يمكن
باختصار ،التعلم العميق هو مجموعة جزئية من التعلم اآللي ،حيث ينتمي التعلم اآللي إلى .الذكاء االصطناعي. إليكم فيما يلي بعضا ً من المعلومات التاريخية العامة لنوضح بشكل أفضل االختالفات بين األشكال الثالثة ،وكيف أن كل اكتشاف وكل تطور تم إنجازه ،قد مهد الطريق لما تحقق في :المرحلة التالية الذكاء االصطناعي
11 | P a g e
حاول الفالسفة فهم التكفير اإلنساني ضمن سياق على شكل نظام ،وقد أدت هذه الفكرة إلى ظهور مصطلح "الذكاء االصطناعي" عام .1956وما زال يعتقد أن الفلسفة لها دور مهم في كتب ديفيد دوتش ،الفيزيائي في جامعة أوكسفورد. ،تطوير الذكاء االصطناعي حتى يومنا هذا في مقالة عن اعتقاده بأن الفلسفة ما زالت تحمل المفتاح لتحقيق الذكاء االصطناعي العام ،وهو مستوى ذكاء اآللة الذي يماثل ذكاء الدماغ البشري ،على الرغم من حقيقة أنه )(AGI "ال يوجد دماغ على وجه األرض حتى اآلن ،قريب من معرفة ما تفعله أدمغتنا لتحقيق أي من ".وظائفها
تسببت التطورات التي تحققت في الذكاء االصطناعي بزيادة حدة النقاشات ،خاصة بشأن كونها وقد تم طرح فكرة الدخل ( تشكل تهديدا ً للبشرية ،سواء من الناحية الفيزيائية أو االقتصادية األساسي الشامل بسبب الذكاء االصطناعي أيضا ً ،ويتم اختبارها في دول معينة (تعلم اآللة (التعلم اآللي) ليس التعلم اآللي سوى مقاربة لتجسيد الذكاء االصطناعي ،وإلغاء الحاجة (أو تقلل إلى حد كبير) في نهاية المطاف لكتابة الرماز البرمجي الخاص ببرنامج يواجه قائمة من االحتماالت، وكيف يتوجب على ذكاء اآللة أن يتعامل مع كل منها .طوال الفترة من 1949وحتى ستينيات القرن الماضي ،عمل المهندس الكهربائي األمريكي ،آرثر صامويل ،بجد على تطوير ذكاء اصطناعي من التعرف على األنماط فقط ،إلى التعلم من التجربة ،ما جعل منه رائدا ً في هذا ،وقد IBMالمجال .حيث استخدم لعبة الداما في أبحاثه عندما كان يعمل مع شركة آي بي إم .أثّر ذلك الحقا ً على برمجة حواسيب آي بي إم األولى .يزداد تطور التطبيقات الحالية أكثر فأكثر ،حيث تتجه نحو التطبيقات الطبية المعقدة في ومن األمثلة على هذه التطبيقات ،تحليل مجموعات الجينوم (المحتوى الوراثي) الكبيرة اعتمادا ً على أنماط الكالم ،وتحديد محاولة للوقاية من األمراض ،وتشخيص االكتئاب .األشخاص ذوي الميول االنتحارية التعلم العميق .عندما ننقب في مستويات أعلى وحتى أكثر تعقيدا ً من التعلم اآللي ،يأتي هنا دور التعلم العميق يتطلب التعلم العميق بنية معقدة تحاكي الشبكات العصبونية للدماغ البشري ،وذلك بهدف فهم األنماط ،حتى مع وجود ضجيج ،وتفاصيل مفقودة ،وغيرها من مصادر التشويش .رغم أن
12 | P a g e
إمكانيات التعلم العميق واسعة جداً ،إال أن متطلباتها كثيرة أيضاً ،فأنت بحاجة لكمية كبيرة من .البيانات ،وقدرات حسابية هائلة هذا يعني عدم الحاجة إلى برمجة ذكاء اصطناعي مستقبلي بكثير من الجهد ،يتمتع بتلك النوعية المحيرة من "الذكاء" ،وإنما بدالً من ذلك ،يمكن القول إن كافة اإلمكانات التي ننشدها بالنسبة لقدرات الذكاء والتفكير المنطقي ،تكمن في البرنامج نفسه ،فهو يشبه كثيرا ً عقل طفل .صغير غير مكتمل ،ولكن مرونته ال حدود لها
13 | P a g e
365يوم تغيير
أول مقاله في 2020خلونا نبدأها بتفاؤل ونواجه نفسنا قبل مانواجه غيرنا بالحاجات اللي عاوزينها تتغير فينا،
تعالوا نتفق اتفاق ان اللي يقرأ المقال ده يحدد حاجه معينه
بقلم /جانت عدلى مدربة تنمية مهارات
عاوزها تتغير ويشتغل عليها السنه دي ومش ضرورى تكون حاجه واحده ممكن حاجات ..أحلي حاجه في الدنيا التغيير انك تكون متصالح مع نفسك وتقول انا عندي مشكله في حاجه معينه والزم اشتغل عليها واتغير..أتخيل نفسك وانت بعد التغيير ده هتكون مبسوط اد ايه عشان السعاده دي هي اللي هتساعدك علي تحقيق الهدف . الحاجه اللي هتتغير دي مش هتكون حاجه عادية بالنسبه لك أل هتكون حاجه نفسك تعملها من زمان بس خايف او حاسس انها بعيده اوي او حاسس انك مش هتقدر عليها او رأي الناس اللي حواليك مأثر فيك ومخليك مش واثق من نفسك والحاجه دي هي اللي هتكون التحدي وعلي فكره التحدي ده مش هيكون صعب ده هيكون تحدي ممتع جدااا ألنك في الرحله دي هتكتشف قوة فيك هتستغرب انها عندك اصال..وهتكتشف كمان ان ربنا عاوز يعلمك دروس كتير هتشكره عليها بعدين ولما يتحقق الهدف هتستغرب هو ازاى انا معملتش كده من زمان؟واد ايه الرحله دي كانت ممتعه ..هقولكم علي شويه حاجات التغيير فيها بسيط والنتائج فيها مبهره عشان نتشجع..مثال في(اللي عاوز وزنه يقل -اللي عاوز يلعب رياضه معينه زي السباحه او اسكواش اوتنس او يوغا-اللي عاوز يتعلم لغه جديده-اللي نفسه يعزف علي اله موسيقية-اللي نفسه يكمل تعليم-اللي نفسه يعمل حاجه مختلفه في شغله او يبدا شغله الخاص-اللي نفسه يبطل سجاير او اي ادمان او يبعد عن اصدقاء سوء-او يبعدعن عالقات مش صحيه..ألخ) طبعا الرحله هيكون فيها تحديات وازمات وقلق وناس بتتخلي عنك وناس فاكرهم سند ويطلعوا العكس..لو فكرت في التعب بس الرحله هتبقي تقيله عليك لكن تخيل كمية السعاده وانت بتكتشف النور من المراحل اللي بتمر بيها..النك زي ماهتالقي عقبات هتالقي فرص وهتشكر العقبات اللي خليتك اقوى وفخور بنفسك اكتر وثقتك بنفسك هتزيد ونظرتك للحياه هتختلف. طبعا في حاجات صعب تتحقق في سنه لكن انك تبدأ الخطوة وتمشي المشوار ده في حد ذاته أختر هدفك دلوقتي انجاز كبير وفي يوم هتوصل هتوصل مستحيل ربنا يسيبك.
14 | P a g e
واشتغل عليه كفايا تفكير في الماضي والزعل علي الناس اللي مصانوش العشره وتصديق بعض الناس اللي واخدين فكره وحشه عنك والحبيب اللي سابنا ومشي والصديق اللي خان..كل دول هيتعوضوا بأفضل منهم لما انت نفسك تبقس حد أفضل وتفكيرك يتغير،هيبقي مش مهم مين سابك ألن وقتها العكس هيحصل وهيبقوا يتمنوا بس قربك واألهم انك هتبقي فخور بنفسك. الهدف كنز والنجاح طعمه حلو والتحديات متعه ألنها بتقوينا وبتدينا خبرات..
دمتم مثابرين.....
15 | P a g e
هللا يدعونا للقيادة فهل أنت قائد بالفطرة؟ بقلم أ /كرم رفعت
السؤال الدائم تكراره إذا ما كانت القيادة من الفطرة أم أننا نستطيع أن نَدرس ونتعلم كيف نصبح قادة ؟؟ هل تأملت زمانا عند تسلط ابينا ادم على جميع حيوانات األرض و هللا دعاة الى ذلك ,هل تأملت اجدادك و هم يقودون عائلتكم ,دون اى دراسات او محاضرات . ( القادة يولدون ول يصنعون) عبارة قديمة انتشرت في القرون االولى ,تلك القرون التي كان الملك فيها يولد ملكا ,واالمير يحمل لقبه ,و لكن يبدوا ان هذه المقولة فقدت مصداقيتها ,نظرا لظهور قادة غيروا مجرى الحياة بالرغم من ان نشاتهم كانت شديدة التواضع والبساطة , وبتامل حياتهم وجد ان هؤالء القادة تعلموا واصقلوا مواهبهم القيادية حتى اصبحو بالفعل قادة ناجحين. لألسف يظن الكثيرون أن القيادة هى االدارة و ان القائد هو الشخص المسئول عن مجموعة من الناس و ادارتهم و هذا الفهم خاطئ تماما ً .فالقيادة تبدأ من الذات و المنزل و المجتمع و ليس المنصب "فأنت خير قائدا لنفسك و ذاتك و اسرتك". القائد ليس بالضرورة الشخص الذي يتربع على قمة الهرم أو الذي يشغل مناصب متقدمة في العمل ويدير كل شيء ،بل هو يملك مجموعة متكاملة ومتنوعة من الصفات التي تحفز اآلخرين على إظهار أفضل االمكانيات التي يملكونها. ألن القيادة "تأُثير" فاذا كنت تؤثر فى من حولك فأنت قائد ناجح ,تأمل معى األطفال عندما يلعبون قد تجد طفل يتزعم او يقود األخرين و يؤثر عليهم و على رأيهم ,او تجد مجموعة اصدقاء اتفقوا على شي ما و لكن واحدا منهم غيررأيهم جميعا و عدلوا عن الفكرة بسبب تأثيرة عليهم ..هذا هو القائد فكثير منّا َمن يتسا َءل في علم االدارة حول هذه القضية وال زال االختالف قائماً، هل القيادة ولدة أم صناعة ؟؟ وهل هي فطرية أم مكتسبة ؟؟
16 | P a g e
والمقصود هل القيادة تأتي بالخبرة والتعلم والتدريب،أم يولد االنسان وبه صفات القائد ويولد اآلخرون دون هذه الصفات ؟؟؟ أن القيادة من وجهة نظري ثالثة اجزاء فالجزء األول معرفة ،والمعرفة يمكن تعلمها ، والجزء الثاني مهارة والمهارة يمكن اتقانها ،
والجزء الثالث الموهبة وهو األصعب في االكتساب، فيمكنني القول أن " :الجزئين األول والثاني مكتسب والجزء الثالث فطري ".يمكننا ان نقول انها بداخل كل شخص و لكن تحتاج لدعم لكى تثمر و تدعم بالمهارة و المعرفة .
ال شك ان الموهبه تلعب دورا كبيرا وهناك من يولد وداخله قائد بالفطرة ولكن النظريات العلمية اثبتت ان هذه الموهبه الربانية ال تزيد عن 25%فقط من القدرات القيادية اى انه من نعم هللا علينا انه الزال هناك 75%من هذه القدرة مهارات يمكن اكتسابها ومن اعظم من كتب فى هذا المجال جون ماكسويل وتحدث باستفاضة عن مهارت يمكن ان نتعلمها حتى نستطيع النمو والتقدم فى مهارة القيادة هناك أكثر من 27ألف كتاب تتطرق الى صفات «القائد» وآالف المحاضرات والمنتديات وورش العمل التي تزعم بأنها تملك السبل التي تحول أي شخص الى قائد فعلي ناجح و لكل كل هذة الكتب تساعدك على المهارات و المعرفة و ليس الموهبة .
القيادة الناجحة هي موهبة من نوع ما ،جزء من شخصية ..وعليه فهي بالفطرة .صحيح أنه يمكن تعلمها ولكنها تحتاج الى الوقت واإلنضباط والكثيرمن المرونة العقلية والليونة الشخصية.
17 | P a g e
صفات القيادة هي صفات متأصلة تولد مع الشخص وتنحتها البيئة المحيطة ,ال انكر ابدا ان التعلم والتدريب ينمي الصفات القيادية ولكن هذا يحدث مع من يحمل الصفات القيادية او (موهبة القيادية ) ,ولكن من الصعب جدا ان تصنع من شخص اليحمل تلك الصفات (قائدأ) فالقيادة تحمل صفات عدة التوجد فيمن لم يخلق بها .اعتقد ان هناك تعليم او تدريب ممكن ان يصلق او ينشأ تلك الصفات بشخص ما ,ولكن ممكن ان تصقلها لمن يمتلك تلك الصفات القيادة موهبة و يمكن اكتسابها فكثير من االشخاص لديه شخصية قيادية لكن ال يعرف كيف يوظف موهبته في القيادة فيجب عليه اكتساب خبرات لتساعده و هناك الكثير ايضا درسوا فن القيادة و تعلموا جيدا كيف يكونوا قادة لكن شخصيته ينقصها معرفته كيف يكون قائدا.
ألخالصة هنا أن هناك فئة قليلة من الناس تكون القيادة عندها فطرية ،وفئة أخرى قليلة أيضا ل تصلح للقيادة الخارجية ول تستطيع اكتسابها ،وأما معظم الناس فيستطيعون اكتساب القيادة بنسب مختلفة ،ولكنهم مهما اكتسبوها لن يكونوا كمن حصل عليها بالفطرة.
و سوف نشرح فى المقال القادم الفرق بين القائد و المدير ..و هل كل مدير قائد ؟؟
18 | P a g e
عالج السرقه عند الطفال تحدثنا فى العدد السابق عن اسباب السرقة عند بعض االطفال وبعد ان تعرفنا على هذه االسباب يأتى السؤال وما هو الحل لموجه هذه المشكلة . االن جاء الوقت لألجابة على هذا السؤال ما هى الطرق
الفعالة لعالج السرقة عند االطفال . .1تعليم القيم :على األهل أن يعلموا األطفال القيم والعادات الجيدة ،واالهتمام بذلك قدر اإلمكان،
بقلم أ /منى رافت مدربة بمركز البابا كيرلس ومدرب دولى محترف
وتوعيتهم أن الحياة للجميع وليس لفرد معين ،وحثهم على المحافظة على ممتلكات اآلخرين، حتى في حال عدم وجودهم ،نشوء الطفل في جو يتسم باألخالق والقيم الحميدة يؤدي إلى تبني الطفل لهذه المعايير. .2يجب أن يكون هناك مصروف ثابت للطفل ـ يستطيع أن يشتري به ما يشعر أنه يحتاج إليه فعالً ،حتى لو كان هذا المصروف صغيراً ،ولو كان مقابل عمل يؤديه في المنزل بعد المدرسة ،يجب أن يشعر الطفل بأنه سيحصل على النقود من والديه إذا احتاج لها فعالً. .3عدم ترك أشياء يمكن أن تغري الطفل وتشجعه للقيام بالسرقة مثل النقود وغيرها من الوسائل التي تساهم بتسهيل السرقة باعتراضهم. .4تنمية وبناء عالقات وثيقة بين األهل واألبناء ،عالقات يسودها الحب والتفاهم وحرية التعبير حتى يستطيع الطفل أن يطلب ما يحتاج إليه من والديه دون تردد أو خوف. .5اإلشراف المباشر على الطفل باإلضافة إلى تعليمهم القيم واالهتمام بما يحتاجونه فاألطفال بحاجة إلى إشراف ومراقبة مباشرة حتى ال يقوم الطفل بالسرقة وإن قام بها تتم معرفتها من البداية ومعالجتها ،لسهولة المعالجة حينها. .6ليكن الوالدين ومن يكبرون الطفل سنا ً هم المثل األعلى للطفل بمعاملته بأمانه وإخالص وصدق ،مما يعلم الطفل المحافظة على أشياءه وأشياء اآلخرين.
19 | P a g e
.7تعليم األطفال حق الملكية حتى يشعرون بحقهم في ملكية األشياء التي تخصهم فقط، وتعلمهم كيف يردون األشياء إلى أصحابها إذا استعاروها منهم وبإذنهم. .8عند حدوث السرقة يجب عدم التصرف بعصبية ويجب أن ال تعتبر السرقة فشل لدى الطفل ،وال يجب أن تعتبر أنها مصيبة حلت باألسرة ،بل يجب اعتبارها حالة خاصة يجب التعامل معها ومعرفة أسبابها ،وحلها وإحسان طريقة عالجها ،ولكن دون المبالغة في العالج، وأن ال تكون هناك مبالغة في وصف السرقة ،والمهم في هذه الحالة أن نخفف من الشعور السيئ لدى الطفل بحيث نجعله يشعر بأننا متفهمون لوضعه تماماً ،وأن ال توجه تهمة السرقة للطفل مباشرة. .9المراقبة :على األهل مراقبة سلوكيات أطفالهم كالسرقة والغش ،ومراقبة أنفسهم ألنهم النموذج ألبنائهم وعليهم مراقبة سلوكياتهم وألفاظهم وخصوصا ً األلفاظ التي يلقبون بها الطفل حين يسرق كما يجب أن يشرح له أهمية التعبير ،ومعرفة األهل أن األطفال حين يقعون في مشكلة فإنهم بحاجة إلى مساعدة وتفهم الكبار ومناقشتهم بهدوء. يجب أن ال يصاب اآلباء بصدمة نتيجة سرقة ابنهم وأن ال يأخذوا في الدفاع عنه حتى ال يتطور األمر ويبدأ الطفل بالكذاب توافقا ً مع دفاع أهله عنه بل الواجب أن يتعاونوا من أجل حل هذه المشكلة.
20 | P a g e
لماذا تشعر بأنك مشغول طوال الوقت رغم أنك لست كذلك؟! بقلم /فريق الفراشة ال تفعل شيئا ً يذكر ،لكن يبدو عليك االنشغال دائماً ،هل سألت نفسك من قبل لماذا تشعر هذا الشعور باالنشغال رغم أنك لست كذلك ؟! إن شعرت بأنك غارق في اإلنشغال فقد ال يكون ذلك هو واقع الحال ،كما يقول أوليفر بوركيمان الذي يبحث هذا الموضوع على موجات إذاعة “بي بي سي راديو ”.4 هناك مجموعة من الحقائق المتعلقة بالحياة المعاصرة تبدو أكثر رسوخا ً من حقيقة إنشغال الناس بشكل دائم. ففي أرجاء العالم الصناعي الذي نعيشه اآلن ،قالت أعداد كبيرة من األشخاص الذين استطلعت آراؤهم لعدد من الباحثين إنهم مثقلون بأعباء العمل ،على حساب الوقت الذي يفترض أن يقضوه مع العائلة واألصدقاء. ومن المرجح أن أكثر الناس إنشغاالً لم يسألوا عن شعورهم ذلك ،فحسب دراسة لعام ،2014 كان أحد األسباب الرئيسية لعدم مشاركة الناس في االستطالع الذي أعد في هذا اإلطار أنهم يشعرون بأنهم مشغولون للغاية. يمكنك االفتراض أن التفسير كان واضحا ً :نشعر بأننا مشغولون هذه األيام ألن علينا إنجاز أعمال كثيرة .لكنك قد تكون مخطئا ً .فالوقت الذي يقضيه الناس في العمل سواء كان عمالً مدفوع األجر أو غير ذلك ،لم يشهد زيادة في أوروبا وأمريكا الشمالية خالل العقود األخيرة. اآلباء واألمهات الذين يشعرون بالقلق من عدم قضائهم وقتا ً كافيا ً مع أطفالهم يقضون في الواقع وقتا ً أطول معهم مما كان يقضيه من سبقوهم في األجيال الماضية.
يقول جوناثان جيرسهاني من مركز أبحاث استغالل الوقت في جامعة أكسفورد“ :تقلب العناوين الرئيسية على مدار الخمسين عاما ً الماضية يفيد بأن النساء يقمن بأعمال أقل بكثير غير مدفوعة األجر ،وأنهن يقمن بأعمال أكثر مدفوعة األجر ،وأن الرجال يقومون بأعمال أقل مدفوعة األجر ،وبأعمال أكثر بكثير غير مدفوعة األجر”. لكن “مجموع الوقت الذي نقضيه في العمل يبقى كما هو دون تغيير”.
21 | P a g e
فضالً عن ذلك ،تظهر المعلومات واألرقام أن الناس الذين يقولون إنهم أكثر إنشغاالً ليسوا كذلك بشكل عام. ما الذي يجري يا ترى؟ جزء من اإلجابة هو االقتصاديات البسيطة .فعندما نمت االقتصادات، وزاد دخل الفئات الميسورة مع مرور الوقت ،بات الوقت أكثر قيمة. فأي ساعة باتت قيمتها تساوي أكثر ،لذا فإننا نواجه ضغطا ً أكبر لنقوم بأعمال أكثر خالل مساحة أقل من الوقت .لكن ذلك أيضا ً ناتج عن طبيعة العمل الذي يقوم به كل واحد منا.
في العصور الماضية ،التي ساد فيها العمل في مجاالت الزراعة أو التصنيع ،كان العمل منهكا ً من الناحية الجسدية ،لكنه كان يتم وفق حدود معينة. فال يمكنك حصاد المحصول قبل أن ينضج ،وال يمكنك إنتاج المزيد من المصنوعات إال في حدود توفر موادها الخام التي تصنع منها. لكن في العصر الذي يطلق عليه استشاري اإلدارة بيتر دراكر “العمل المعرفي” ،تغير كل ذلك .فنحن نعيش في “عالم بال حدود” كما يقول توني كرابي مؤلف كتاب “مشغول :كيف تزدهر في عالم مبالغ فيه”. هناك أيضا ً المزيد من رسائل البريد اإللكتروني الواردة ،والمزيد من االجتماعات ،وأشياء أكثر تحتاج للقراءة ،وأفكار أكثر تحتاج للمتابعة ،وتكنولوجيا الموبايل الرقمي تعني أنك تستطيع بسهولة أن تضع قائمة من األشياء لتفعلها في البيت ،أو أثناء اإلجازة ،أو أثناء ممارستك للرياضية. نتيجة ذلك حتما ً هو الشعور بأنك غارق في المهام وليس لديك متسع من الوقت ،فكلنا بشر محدودو اإلمكانيات ،لدينا طاقة محدودة ،وقدرات محدودة ،ونحاول القيام بكمية أعمال غير محدودة. ونشعر بأننا مضغوطون اجتماعيا ً لننجز كل شيء سواء في العمل أو في البيت ،لكن ذلك ليس صعبا ً فقط ،لكنه مستحيل من الناحية الحسابية. وال عجب أننا نبقي أعيننا مفتوحة على الساعة نراقب مرور الدقائق مع شعورنا بضغط الوقت .لكن األبحاث النفسية تظهر أن هذا النوع من الوعي بالوقت يقود عمليا ً إلى أداء أسوأ. لذا فإن السياق المتناقض لهذا (الشعور باالنشغال) هو أننا نتعامل مع قائمة الواجبات التي يفترض القيام بها لكن بكفاءة أقل مما لو لم نكن في عجلة من أمرنا.
22 | P a g e
ويصف كل من العالم االقتصادي سيندهيل مواليناثان ،وعالم السلوك إلدار شافير هذه المشكلة بما يعرف باسم “عرض النطاق الترددي المعرفي” والذي يعني الشعور بالندرة سواء في الوقت أو المال ،وضعف القدرة الذهنية على اتخاذ القرار. عندما تكون مشغوالً ،يكون من المرجح أن تتخذ قرارات خاطئة فيما يتعلق بتنظيم الوقت، وتقوم بإلزام نفسك بأشياء ال تستطيع القيام بها ،أو تقديم المهمات العبثية على المهمات األساسية.
شعور مفزع ينتابك ،يتمثل في أن إحساسك بأنك مشغول يجعلك مشغوالً حتى أكثر من ذي قبل. األسوأ من ذلك كله ،هو أن هذه الحالة الذهنية تمتد لتؤثر على وقت فراغنا وراحتنا ،بحيث أنه حتى عندما تتيح لنا الحياة فرصة ساعة أو اثنتين من االستجمام ،تجدنا نشعر بأن هذا الوقت ينبغي أن ينقضي “بطريقة منتجة” أيضا ً. “أكثر األشياء خبثا ً هو الميل الذي ينتابنا لتطبيق اإلنتاجية على مجاالت في الحياة ال ينبغي أن تنطبق عليها ،وهي بطبيعتها خالية من هذا المعيار” ،كما تقول ماريا بوبوفا التي تدير مدونة األفكار الشهيرة “برين بيكينغ” (أو نبش الدماغ). وقد شاهدت ذلك يحدث مع إحدى هواياتها الشخصية المفضلة ،و التصوير .وتقول عن ذلك: “في حياتي الماضية ،تجولت في كل األماكن حاملةً كاميرا احترافية .لكن اآلن باتت فكرة التقاط الصور لنشرها على فيسبوك ،أو إنستغرام ،تمثل عبئا ً”. إذا كان هناك حل لمرض اإلنشغال ،غير فرض مدة العمل المعمول بها عالمياً ،وهي 21 ساعة في األسبوع ،فربما يكمن في التفهم الواضح للمدى الذي أصبحت فيه مواقفنا مخالفة للمنطق.
من ناحية تاريخية ،كانت حرية عدم العمل هي الرمز األبرز للثراء واإلنجاز والتفوق االجتماعي .وسام الشرف الحقيقي كما عبر عنه االقتصادي ثورستين فيبلين من القرن التاسع عشر ،كان أوقات الفراغ. في هذه األيام ،بات االنشغال هو المؤشر على المكانة العالية ،حيث يقول جيرشاني“ :ذوو المكانة العالية في مجتمعنا غالبا ً مشغولون جداً ،وهذا ما ينبغي أن يكون .أنت تسألني :هل أنا مشغول وأنا أجيبك :أجل بالطبع أنا مشغول ألنني شخص مهم”.
23 | P a g e
ولكي نرى كم هو عبثي تقييم النشاط الصرف بهذه الطريقة ،خذ بعين اإلعتبار حكاية رواها عالم السلوك االقتصادي دان أريلي عن صانع أقفال قابله ذات مرة. يقول أريلي“ :في األيام األولى لممارسته هذه المهنة ،لم يكن ماهرا ً كثيرا ً .فقد كان فتح أحد األبواب يستغرق معه وقتا ً طويالً ،وغالبا ً ما كان يلجأ إلى كسر القفل”. رغم ذلك كان الناس سعداء بدفع األجرة له وزيادة عليها البقشيش .وعندما تحسن أداؤه من حيث الجودة والسرعة ،اشتكى الناس من األجرة ،وتوقفوا عن دفع البقشيش.
لعلك تعتقد أنهم يقدرون تمكنهم من الدخول إلى منزلهم أو فتح أبواب سياراتهم بسرعة أكبر. لكن ما أرادوه في الواقع هو أن يروا صانع األقفال يقضي وقتا ً وجهدا ً أكثر في عمله حتى لو طال انتظارهم. في أغلب األوقات ،يكون لنا موقف مماثل تجاه اآلخرين ،لكن فيما يتعلق بنا أنفسنا ،ترانا نقيس قيمتنا ليس بالنتائج التي نحصل عليها ،ولكن بكم الوقت الذي نقضيه في تحقيق تلك النتائج واإلنجازات. أقل ما يقال في ذلك أنه غير منطقي .ربما نتوقف لوقت طويل حتى ندرك ذلك ،إذا لم نكن مشغولين جدا ً
24 | P a g e
االنشطة التى يقدمها فريق الفراشة o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
تقديم االستشارات المهنية تقديم االستشارات االسرية تقديم االستشارات االدارية والقيادية التدريب قياس العائد من التدريب مراكز قياس تحليل أي وظائف تناسبك اعداد مدربين اعداد مدربي حياة تقيم مدربين بيع حقائب تدريبية اعداد حقائب تدريبية اعتماد حقائب تدريبية االعداد لسوق العمل تحليل الوظائف اجراء مقابالت شخصية الختيار أفضل الموظفين للشركات تقديم استشارات للمقبلين على الزواج قياس التوافق بين الخطيبين تقديم استشارات تربوية كورسات متخصصة للمتزوجين حديثا كورسات للتأهيل للزواج كورسات متخصصة لمساعدة االزواج فى التعامل مع المشكالت الحياتية كورسات متخصصة العادة التأهيل بعد الصدمات النفسية كما يمكننا اعداد كورسات تتناسب مع احتياجات االفراد /المؤسسات المتنوعة