1|Page
لماذا الفراشة؟! من منا ال يشمئز حينما يرى دودة تتحرك امامه ؟! من منا ال ينبهر حينما يرى فراشة جميله بألوانها المتناسقة تطير أمامه بحرية و جمال ومنظر مبهج ؟! بالطبع كلنا نشمئز حينما نرى الدودة الننا نرى كم هى قليلة النفع و الجمال ،كما ننبهر بجمال و حسن منظر الفراشة لما لها من جمال و ألوان مبهجة متناسقة. حقا ً انها عظمة الخالق الن هذه الفراشة المريحة للنظر ومبهجة للعيون هى نفسها الدودة . لهذا السبب تم اختيار اسم الفراشة الننا نبحث داخل كل انسان عن الجمال الذى بداخلة ، لنساعده على أكتشاف ما بداخله من امكانيات و مواهب ليحرر الفراشة التى بداخلة ليكتشف مدى روعة الصورة الجميلة المتناسقة فى الوانها التى بداخلة . فدورنا االساسى مساعدة كل انسان ليتحرر من صورة الدودة عديمة النفع و الفائدة الى صورة الفراشة حسنة المنظر .من صورة الدودة التى تزحف على االرض و الترى سوى تراب االرض الى الفراشة التى تطير و تحلق فى الفضاء لترى عالم جميل مختلف . فأننا نؤمن ان بداخل كل رماد جمال فريد يحتاج فقط الى من ينقب و يبحث عنه . انتظرونا فى عدد جديد مع بداية كل شهر جديد لنقدم لكم كل ما هو جديد كما يسعدنا مشاركتكم معنا فى المقاالت التى يتم نشرها من خالل مجلتكم " الفراشة " مع تحيات فريق الفراشة
2|Page
بعد السقوط المقطع األول .بعد السقوط فى خطيئتا ً ندما ً مريرا ً ملحقا ً- .فكانت نفس هادئه تعيش حياة ً راحتا ً- .حقد عليها عدوها فدخل عليها بحيالتا ً- .بعث إليها فكرةٍ وعمل يبدو نافعا ً- .ساد عليها مسيطرا ً ونج َح وكان ساقطا ً- .بخدع ٍة أذقها لذاذتا ً لتقع وتصير فريستا ً- ب ووقعت فريسه لشهوتا ً- .فعانت النفس فى حر ٍ .فأين هى راحتها؟ وقد ضلت وراء نزوتا ً- .فوقف بجوارها ضاحكا ً ينظر إليها شامتا ً- .بعد السقوط فى خطيئتا ً ندما ً مريرا ً ملحقا ً- المقطع الثانى .فأرتجفت النفس بسقوطها وصارت منكسة وحانيا- .فصارت دموعها تسيل وقالت لنفسها باكيا- نار داميا- .ماذا أخذ ِ ت بعد ضعفك وسقوطك فى ٍ وماذا بعد السقوط هل تبقى ضعيفه جانيا؟- .فإستيقظى والتسقطى بل إرتفعى فى السماء عاليا- .بعد السقوط فى خطيئتا ً ندما ً مريرا ً أتيا- بقلم /هانى راغب
3|Page
كن أنت ال تفعل مثلما يفعلون هم لهم شخصية عادية ولكن انت لك شخصية مميزة ورائعة لذلك كن أنت وتصرف على طبيعتك ،أثر فيهم وال تجعلهم يؤثرون عليك ،كن كما تحب ان تكون افعل ما تريد ،ساعد اآلخرين وذلك سوف ينعكس عليك تلقائيا ألنك شخصية ليست لها مثيل عندما تقع فى ضيق أو مأذق ال تأخذ زاوية الغرفة او تجلس بمفردك .... أنت لست مثاليا ولكنك تعمل على أن تكون نسخة أفضل منك ،كن انت ألنك قوى وتتصرف بصدق ال تعتذر ألنك تمثل نفسك أنه ألنجاز عظيم بأن تكون نفسك فى عالم يحاول بإستمرار أن يجعلك شخصا آخر .
بقلم /كيرلس حنين
4|Page
نسيج ثوب السعادة !! ذهبت يوم السيدة س إلى صديق زوجها المحامى المشهور األستاذ م لتطلب منه رفع دعوى طالق ضد زوجها الطبيب النفسي الالمع ع فتعجب جدا األستاذ م من طلب السيدة س و طلب منها مهلة لفحص و دراسة األمر و ظل يفكر كثيرا !! أليس هذان الزوجان هما اللذان كانا مثاال رائعا للحياة الزوجية السعيدة منذ 10سنوات ماذا حل بقلم دكتور /مينا عادل بهما ؟؟؟ و ظل يفكر كثيرا إلى أن ذهب إلى صديقة الدكتور ع و قال له صديقي أراك تعمل كثيرا فمتى تعود إلى المنزل فقال
مستشار تدريب ومدرب حياة
الطبيب حوالي الواحدة بعد منتصف الليل و أكون مرهق جدا جدا بالكاد اصل إلى السرير فسأله صديقة المحامى كم مريض تستقبل في اليوم فتعجب الطبيب من و لكنه أجاب و قال 12مريض فقال األستاذ م لصديقه الطبيب إذا من اليوم تكتفي السؤال بـ 11مريض فقط ووقت المريض الـ 12تعطيه لزوجتك ألنها كانت عندي منذ أسبوع تطلب رفع دعوى طالق ففهم الطبيب انه أعطى كل وقته لعمله و أهمل زوجته تماما و فعال نفذ هذا األمر و تغيرت حياته 180درجة بفضل استشارة صديقة المخلص كيف نحصل على السعادة في منازلنا ؟؟؟؟ هذا هو موضوعنا في هذا الفصل نبحث سويا بعض الطرق التي تساعدنا على الحياة السعيدة طبعا هذا باإلضافة إلى ما تعلمناه في الفصل السابق آخى الحبيب نحن اآلن نحيا في عصر تحيط بنا الضغوط من كافة الجهات ،عصر يطلقون عليه عصر السرعة ...سريع في كل شيء في التعلم ،و في التفكير ،و في القراءة ،و لألسف سريع أيضا في المشاعر فسرعان ما تتفجر مشاعرنا و تتقد داخلنا و سرعان أيضا ما تنطفئ و تنتهي مما ينتج عنه تفكك اسري و انهيار للعديد من اآلسر و نصبح أمام مشكلتان أولهما الزوج و الزوجة بما أصابهم من الم و أذى نفسي حاد و ثانيهما األبناء وذلك الكم من الخبرات السلبية التي اقتنوها في الصغر أو الشباب فنحن حقا في حاجة إلى وقفة مع أنفسنا و نترك العنان إلى سيل الحلول ليتدفق إلينا بدال من البحث في كيفية االنفصال و اآلن سنتجول سويا لنعرف أسرار اآلسر السعيدة التي بنت بيوتها حقا على الصخر الذي تتحطم عليه كل الخالفات و نتعلم معهم كيف نبنى نحن أيضا هذا البيت
5|Page
كما قرائنا في مطلع هذا الفصل القصة التي حدثت وهى قصة واقعية كانت اكبر مشاكل الزوج هي عدم االهتمام و اإلصغاء إلى زوجته إذا من هنا نخرج بالخيط األول في نسيج الحياة الزوجية السعيدة وهو : اإلصغاء : و
عزيزي الزوج عزيزتي الزوجة إن من ابسط حقوق شريك الحياة أن تعطيه االهتمام تصغي لما يقول و بالتأكيد ال اقصد مجرد االستماع و أنت مشغول بأي شيء و لكنى اقصد اإلصغاء بكل االهتمام بكل المشاعر و األحاسيس الن الزوج أو الزوجة لو لم يجدا اإلصغاء في المنزل سيبحثون عنه بالخارج ،و بالمثل أيضا األبناء لذلك خصص وقت لعائلتك لتتبادال معا األحاديث و اإلخبار و التجارب الن هذا الوقت سيكون هو أساس باقي األوقات ولكن البد أن يراعى اختيار الوقت المناسب للتحدث اى ال تأتى زوجة بمجرد دخول زوجها من الباب لتقص عليه كل أخبار و تفاصيل اليوم و ترغب منه االهتمام و اإلنصات الفعال و هو في شدة التعب و اإلرهاق فالرجال بطبيعتها معظمهم يميل إلى الراحة بعد العودة من العمل فتحملي حمل األخبار إلى أن يستريح الزوج ثم تبادلي معه الحديث ستجدين منه منصت جيد جدا و ال ننسى أن نعطى و نعود نزرف مجاال ألبنائنا للتحاور و التناقش معنا لكي ال يبحثوا عن البديل بالخارج الدموع التقدير وهو الخيط الثاني في ثوب السعادة ...عزيزي حينما تستمع إلى مقطع من أغنية او موسيقى او لحن ويعجبك ...كيف تتعامل معه ؟ بالطبع تعيده مرة و مرات كثيرة ثم تحفظه و تردده باستمرار و هذا ما أوده منكم في منازلكم برجاء إعادة استخدام تلك الكلمات التي قمنا بحذفها من قاموسنا اللغوي و هي على سبيل المثال ال الحصر " شكرا & هذا رائع & إنني اقدر تعبك & من فضلك & ائذن لي & أنى أتفهم مشاعرك " .......... إن هذه الكلمات وحدها قادرة على عمل الكثير و الكثير في حياتنا الزوجية سواء بين الزوجين أو بين األبناء و بعضهم أو بين األبناء و اإلباء أو العكس فمن فضلك :إذا أردت أن تحافظ على السعادة في بيتك ال تتأخر عن شكر زوجتك على ترتيب المنزل و ال تقول انه واجب عليها و أنت أيها الزوجة ال تنسى أن تشكري زوجك على شراء بعض احتياجات المنزل و ال تقولي انه حق مكتسب أو واجب عليه وانتم أيها األبناء ال تنسوا شكر و تقدير الوالدين على كل شيء قدموه لكم و ال تقولوا انه المفروض عليهم حقا إن هذه الكلمات رغم بساطتها إال إن لها اثر كبير جدا في بناء السعادة داخل المنزل ألننا في اشد االحتياج إلى التقدير حقا أصبحنا نفتقر إليه بشده فنحن قلما وجدنا التقدير في الخارج فباألحرى يجب أن نجده في الداخل
6|Page
قصة واقعية ذهب احد األشخاص إلى احد خبراء التنمية البشرية يشكوا له زوجته التي تعامله معامله سيئة و اوالدى جدا و قال الرجل يوميا و أنا عائد من عملي أقوم بشراء بعض الفاكهة لزوجتي و يوميا تقابلني زوجتي بقولها المأثور " طبعا كالعادة ضحكوا عليك و غشوك و أعطوك الفاكهة المعطبة " إلى أن أصبح األمر مالزم الوالدى أيضا فأجدهم يقولون عند دخولي و معي بعض الفاكهة " تعالى يا ماما شوفي بابا اضحك عليه في إيه النهارده " و يتبادلون ضحكات السخرية فماذا افعل ؟ فقال الخبير للرجل الحل بسيط جدا أال و هو كل يوم و أنت جالس على السفرة لتناول الغداء قل االتى " جلست أفكر باألمس كم مرة أكلت األرز من يديك و كان رائع جدا فأنت حقا زوجة رائعة " و بالمثل في الصباح " جلست أفكر باألمس كم مرة قمتي يا زوجتي الحنونة بحياكة مالبسي حوالي 100000مرة فأنت حقا زوجة حنونة " فهل تظنون إن هذا األسلوب سيحل المشكلة ؟؟؟ مر أسبوع و عاد الرجل إلى الخبير و قال له إن األحوال تبدلت تماما أصبحوا اآلن يعاملونني ......يعاملونني " كمجنون " ويضحكون على باألكثر فقال الخبير للرجل استمر كما أنت وفعال بعد أسبوعان تفاجأ الزوج باالتي : الزوجة تقول له " جلست باألمس أفكر كم مرة أكلنا فاكهة من يدك أنها حقا كانت أفضل فاكهة أطال لنا هللا في عمرك " و من هنا تبدل األحوال و أصبح الزوجة و األوالد يتسابقون من سيقول كلمات ايجابية مدح أكثر من اآلخرين
و
حقا انه تأثير الكلمات التي افتقدناها في حياتنا
التحفيز وهذا هو الخيط الثالث في ثوب السعادة وهو مهم جدا ألنه تقريبا اختفى تماما و أصبحنا ننظر " المحب إلى نصف الكوب الفارغ ....دعني أضع أمام عينك و في مسامعك هذه المقولة يرى المزايا بعين التشجيع و العيوب بعين التصليح "
7|Page
قصة واقعية في مدينة " بكين " بالصين وقفت المدرسة في حفل تخرج دفعة الثانوية العامة تلقى كلمة بعنوان " لصوص األحالم " و قالت :أنها كانت السبب في ضياع أحالم الكثيرين من الطلبة بسبب رأيها السلبي و في أهدافهم و طلبت منهم أن يسامحوها و قدمت احد الحاضرين لكي يلقى كلمة بهذه المناسبة .ووقف شاب في التاسعة و العشرين من عمره و قال :عندما كنت طالبا في هذه المدرسة طلبت منا المدرسة أن نكتب أهدافنا في الحياة فكتبت هدفي و هو أن أصبح أشهر ممثل وأشهر العب كاراتيه في العالم .نصحتنى المدرسة حينئذ و قالت لي :إن هدفي سخيف و إنني لن استطيع حتى السفر خارج الصين لكي أحقق هذا الهدف و طلبت منى أن اكتب هدفا و لكنني سافرت فعال أخر .و لم اعرف للنوم معنى و كنت محبطا جدا لمدة شهر و أكثر و عملت في غسيل اإلطباق في احد مطاعم تكساس و طردوني من العمل فقررت الدراسة و التدريب و كانت التحديات قاسية و لكنى حققت احالمى و انأ اسمي " بروس لي " لذلك أرجوك ال تكون و ال تكوني من سراق األحالم في المنزل ال من شريك الحياة وال من األبناء كن في تعامالتك دائم التشجيع و التحفيز دائم التحدث عن قدرات شريك حياتك و إمكانياته و بالمثل أبنائك بل و كل من حولك بهذا ستحصل على السعادة من الجميع ،اخبر دائما األخر بأنه يستطيع و بإمكانه تحقيق كل ما يتمناه فقط يجب عليه المحاولة وستحظى بسعادة ال حصر لها الجو المحيط الجو المحيط هو الخيط الرابع في نسيج ثوب السعادة فكلما كان الجو المحيط مرتب و منظم أوحى بالهدوء و الراحة النفسية و باألخص غرفة النوم كلما كانت منظمة و مرتبه ساعد هذا في بث الراحة النفسية و هذا ال يحتاج الكثير من التكاليف بل كلما كانت بسيطة و لكن مرتبه كان ذلك أفضل بكثير لكي تكون أخر صورة تعلقت بذهن الشخص هي صورة هادئة . التعبير عن المشاعر و اآلن نحن في أدق خيوط ثوب السعادة ال اعرف لماذا الكثير منا يخجل في التعبير عن مشاعره لشريك حياته ؟؟؟! أليس هذا هو اقرب إنسان لك ؟ بل أليس هذا هو نفسك ؟ فكيف يخجل اإلنسان من نفسه ؟؟؟! لماذا ال ننادى بعضنا البعض بكلمة حبيبي أو حبيبتي ....لكن يجب أن تكون حامله حقا لمشاعر الحب و إال أصبحت كالنحاس تطن دون فائدة شيء أخر من التعبير عن المشاعر
8|Page
أثبتت الدراسات إن احتضان الزوجة لزوجها قبل ذهابه للعمل يقلل من تعرضه للحوادث بنسبة % 40 أثبتت أيضا الدراسات إن اإلنسان في حاجة إلى 8 – 6أحضان يوميا و لكن بالطبع يجب أن تحمل معها مشاعر حب صادقة فلماذا نهمل هذه اللغة التي تعادل % 55من التواصل بين الزوجين فلهذا احذر لو استخدمت كل كلمات الحب و التحفيز و التقدير دون التعبير بلمسات دافئة حارة سوف تخسر % 55من قوة كلماتك و األخطر من هذا إن قوة الكلمة فقط في التواصل % 7فقط أمازلت إلى اآلن مصر على عدم استخدام لغة الجسد في التعبير عن حبك لشريك حياتك أو أبنائك ؟؟؟!!! ال أظن ألنك بالطبع تبحث عن السعادة قصة واقعية في احد الدول األوروبية اكتشف الناس أن هناك زوجان مر على زواجهم 70عاما و لم يحدث بينهم اى شجار أو خالف على مدار السنوات السبعون فتعجب الجميع و ارادو أن يعرفون السر وراء هذه الحياة الجميلة الهادئة و فعال ذهبوا إلى الزوجان و سألوهم عن السبب فقالوا اتفقنا سويا منذ أول يوم زواج انه في حالة عودة احدنا من الخارج و هو ممسك بوردة حمراء فهذا يدل على انه متقلب المزاج أو انه عانى من مشاكل كثيرة اليوم و لم يعد يحتمل اى شيء فيكون دور الشريك األخر هو تخفيف أحماله و مساعدته للخروج من هذه الحالة هذا هو السر االبتسامة و اآلن نحن مع الخيط السادس في نسيج ثوب السعادة تعتبر االبتسامة أجمل لغة في الحياة ،فهي اإلضاءة الطبيعية لوجه اإلنسان ،واإلشراقهالمنيرة لطريق سعادته وصحته ،وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينةوالسرور والبهجة ،والرضا وراحة الضمير . وهي ظاهرة حضارية وإصالح لمزاج اإلنسان والتوازن بين عناصر جسمه ،بل هي خير عالجلعقل اإلنسان الباطن ولقلبه العامر بالمحبة والخير . واالبتسامة أفضل وأصعب من الضحك ؛ ألن االبتسامة هي رد فعل للسرور ،بينما الضحك هورد فعل لأللم أحيانا ً ،واالبتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا ،أما الضحكةفهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون ،وما تلبث أن تتالشى ،وأنا من أشدالمؤيدين لالبتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة . يقول بعض خبراء علم النفس ،إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منهااآلخرون ،فال بد أن تراجع الطبيب االختصاصي بالطب النفسي ،ألن خالياالضحكوالسرور التي تستقر في النصف األيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .أوعلى أقل تقدير قد شاخت أو
9|Page
تبلدت عن االستجابة ،وهذا ما يفقدك القدرة على تذوقالنكتة واإلحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها. فلقد أثبت الطبيباألميركي « وليم فرابي » أن الجانب األيمن من المخ يحتوي على األحاسيس واالنفعاالتالتي تساعد الشخص على الضحك ،والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسمبصورة عامة وللقلب بصورة خاصة ،حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب . وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك ،وتأثيراته المفيدة على القلب ،فالضحك يحركعضالت البطن والصدر والكتفين ،وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، ِ والضحكةالواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق ،ولقد شبَّه أحد العلماء الضحكبالهرولة وأنت جالس. ويقول علماء النفس ،إن األشخاص الذين يضحكون عادةمسالمون طيبوا القلب ألنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك . فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة ،واآلالم واآلمال والمآسي ،والبد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية ،وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسيالحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم . من فوائد االبتسامة أيضا : من المسلَّم به بأن االبتسامة تَسرع التماثل إلى الشفاء من األمراض وهي خير عالجلقلب اإلنسان .ألن االبتسامة هي غذاء للنفس والروح ،ألنها تساعد على الهضم وتحفظالشباب وتزيد العمر ،وتنعش االبتسامة عملنا وتدفعه إلى األمام وتجعله محببا ً إلينا. وتزيد االبتسامة من نشاط الذهن ومردوده ،وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيعساحة االنتباه والتعمق الفكري ،وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل واإلبداع ودقةالتفكير ،وتبعث االبتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقه الوجه منجديد بالحيوية والنشاط. وقد اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين ، وهيالهرمون الذي يصل إلى خاليا الدماغ ،ويعطي أثرا ً مخدرا ً شبيها ً بأثر المورفين ،ومننتائج ذلك خلود اإلنسان إلى النوم العميق .وهذه نقطة مهمة ألصحاب الكآبة الذينيعانون بصورة خاصة من األرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس . جرب معي أن تقابل زوجتك أو تقابلين زوجك أو أبنائكما بوجه بشوش و االبتسامة تعلوا وجوهكم أكيد سيتغير رد الفعل تماما
10 | P a g e
ألنه كما قلنا في إن العقل و الجسم كال منهما يؤثر على األخر فبالتالي عندما تبتسم ستنعكس هذه الصورة إلى داخلك لتخلق لك جو من المرح و السعادة التي تبحث عنها بالفعل الهدايا نحن اآلن مع الخيط السابع من خيوط نسيج ثوب السعادة ال تنسى أبدا تقديم الهدايا في المناسبات و األجمل أن تقدم هدية لرفيق حياتك بال مناسبة كعيد الميالد أو الزواج أو اى مناسبة أخرى و طبعا ال يهم بكم كانت الهدية و لكن األهم انك تذكرت شريك حياتك الذي تفكر فيه دائما تخيل معي انك و أنت عائد من العمل وقعت عينك على وردة جميلة فذهبت لشرائها و عند عودتك قدمتها إلى زوجتك ماذا تتوقع منها ؟؟؟ طبعا ستحظى بمشاعر ال حصر لها و ستقضى يوما سعيدا جدا جدا اى انك بمعادلة بسيطة جدا حصلت على الكثير من المشاعر بالقليل من المال و طبعا هذه المقارنة غير عادلة الن المشاعر ال تقدر بمال ولكن هنا الزوجة ترجمتها بمشاعر أيضا ألنها رأت أنها دائما على بالك و انك دائم التفكير و البحث عن إسعادها . واآلن اختم هذا الفصل بتمرين قوى جدا جدا للحياة الزوجية (هذا التمرين لن تستغرق من وقتك سوى 6دقائق فقط ) يقف كال الشريكين في جو هادئ و يفضل أن يسترخوا قبلها عن طريق اخذ الشهيق من األنف و حبسه داخل الرئة لمدة 2ثانية ثم إخراجه في الزفير من الفم على أطول فتره ممكنة ثم يبدءا الزوج مثال لمدة 3دقائق يذكر فقط كل مميزات زوجته و ما أعجبه فيها و يقدر مجهداتها دون ذكر اى شيء سلبي أو شيء يحتاج إلى إصالح ثم يأتي دور الزوجة و تقوم هي أيضا بنفس الدور كرر هذا التمرين على األقل مرة كل أسبوع و ال تقل انه ال يوجد في رفيق حياتي مزايا لكن حينما تبدءا طبقا لقانون التفكير المتساوي و نشاطات العقل ستجد األفكار كثيرة جدا دون عناء
11 | P a g e
الفرق بين األندرويد و ios أنظمة التشغيل
بقلم م /ماريان نبيل
نظام التشغيل هو مجموعة البرامج األساسية التي تدير أجهزة الحاسوب المختلفة ،وتتواصل أنظمة التشغيل مع أجهزة الحاسوب بد ًءا من لوحة المفاتيح والفارة وأجهزة التخزين والعرض، فنظام التشغيل يتعامل مع أجهزة اإلدخال واإلخراج المختلفة ،وتستخدم أنظمة التشغيل برامج تشغيل األجهزة المكتوبة بواسطة منشئي األجهزة للتواصل مع أجهزتهم ،وتتضمن أنظمة ضا الكثير من البرامج مثل خدمات النظام الشائعة والمكتبات وواجهة برمجة التشغيل أي ً التطبيقات التي يمكن للمطورين استخدامها في البرامج التي تعمل على نظام التشغيل ،وسيتناول هذا المقال الفرق بين األندرويد وios أنواع أنظمة التشغيل معظم أجهزة الحاسوب ذات الوظيفة الواحدة ،كما في أفران الميكرويف ،ال تتطلب نظام تشغيل ،بينما تتطلب كافة أجهزة الحاسوب الشخصية والمحمولة والخوادم المختلفة ،نظام تشغيل بها ،وهناك أربعة أنواع أساسية من أنظمة التشغيل يعتمد استخدامها على نوع الحاسوب ونوع التطبيقات التي سيتم تشغيلها ،ويمكن توضيح هذه األنواع األساسية كما يأتي]٢[: أنظمة تشغيل الوقت الفعليRTOS: وهي تستخدم للتحكم في اآلالت واألدوات العلمية واألنظمة الصناعية. أنظمة التشغيل أحادية المستخدم وأحادية المهمة: وهذه تتيح للمستخدم القيام بمهمة واحدة في كل مرة ،ومن أمثلة هذا النوع :نظام التشغيل المستخدم من قبل المساعدين الرقميين الشخصيينPDAs .أنظمة التشغيل أحادية المستخدم ومتعددة المهام: وهذه تتيح للمستخدم تشغيل تطبيقات متعددة في وقت واحد على أجهزة الحاسوب ،وهذا هو نوع نظام التشغيل الموجود على معظم أجهزة الحاسوب الشخصية والمكتبية؛ مثل ميكروسوفت ويندوز وماك OSولينيكس. أنظمة التشغيل متعددة المستخدم:
12 | P a g e
وهذه تتيح لعدة مستخدمين تأدية العديد من المهام على جهاز حاسوب واحد في وقت واحد. كفاءة أنظمة التشغيل ضد االختراق قبل توضيح الفرق بين األندرويد و ، iosتجدر اإلشارة إلى أن هناك عدة أنظمة تشغيل تؤكد على أفضلية األمان الذي يرغب به بشدة غالبية المستخدمين ،وكل من تلك األنظمة يتبع نه ًجا مختلفًا ،ألن ّ غبارا سحريًا ،بل عملية تبدأ بفهم كال منها يعالج مشكلة مختلفة ،فاألمن هنا ليس ً التهديدات التي تعتبرها مهمة تحتاج إلى عالج من أجل تخفيف تلك التهديدات ،ومع االحتفاظ بالقدرة على إنجاز العمل في نفس الوقت ،وعلى سبيل المثال ،يستخدم نظام التشغيل ،كيبيس، مقاربة تسمى األمان من خالل التقسيم ،مما يسمح للمستخدم بتقسيم األجزاء المختلفة من مهماته الرقمية إلى مقصورات معزولة بشكل آمن ،وتسمح هذه الطريقة باالحتفاظ باألشياء المختلفة التي يقوم بها المستخدم على جهاز الحاسوب الخاص به ،بحيث تكون مفصولة بشكل آمن عن بعضها البعض لتؤدي عملها بشكل منفصل ،بحيث ال يؤثر أي اختراق عليها عبر اإلنترنت]٣[. الفرق بين األندرويد وios تعد أنظمة التشغيل أندرويد و ، iosأنظمة تشغيل مستخدمة بشكل أساسي في تكنولوجيا األجهزة المحمولة مثل الهواتف الذكية ،وكذلك في األجهزة اللوحية ،ويجب على المستخدم اختيار أنظمة تشغيل الهواتف المحمولة الذكية واألجهزة اللوحية بعناية ،بحيث تتناسب مع األغراض التي يرغب بها من وراء شرائها ،وما يأتي سيوضح الفرق بين األندرويد و[]٤ios: ظام التشغيل ios نظام التشغيل iosهو نظام تشغيل من شركة آبل ،وتستفيد منه أجهزة األيفون واأليباد واأليبود، ويتعامل نظام التشغيل iosمع أوامر تطبيقات البرامج الموجودة بهذه األجهزة ،ويمنح هذه التطبيقات مزايا مختلفة ،مثل شاشة اللمس المتعدد أو التخزين ،ويمكن توضيح مميزات نظام التشغيل iosكاآلتي: سريع وبسيط في االستعمال. قفل بصمة اإلصبع يعطي أمانًا قويًا. ضد الماء.
13 | P a g e
جودة كاميرا ممتازة وإن كان الميغابكسل أقل ،وهي من أهم العوامل التي تصنع الفرق بين األندرويد وios .ينتج عنه حرارة أقل مقارنةً بنظام أندرويد. ومما يصنع الفرق بين األندرويد و ، iosأن نظام التشغيل iosيضع كل تطبيق في طبقة حماية خاصة به ،والتي ال تسمح للتطبيقات األخرى بمعالجتها ،وهذا يجعل من المستحيل على الفيروس إصابة التطبيقات على نظام تشغيل ، iosوهو ما يعطي األفضلية لدى بعض المستخدمين عند استعراض الفرق بين األندرويد و ، iosورغم ذلك إال أن لهذا النوع من أنظمة التشغيل عددًا من العيوب التي يمكن توضيحها كما يأتي: غير مرن ويدعم أجهزة iosفقط. مصدرا مفتو ًحا. ليس ً التطبيقات كبيرة جدًا عند مقارنتها بالمنصات المحمولة األخرى. يدعم شريحة واحدة فقط. تكاليف اإلصالح مرتفعة التكلفة. األجهزة غالية جدًا ،وهذا بالنسبة للمستخدمين من أهم ما يندرج تحت الفرق بين األندرويد و ios. نظام التشغيل أندرويد ونظرا ألن جوجل قد نظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شركة جوجل في عام ،2007 ً طورت أندرويد ،فهي توفر الكثير من خدمات تطبيقات جوجل المثبتة على تلك األجهزة بطبيعة الحال ،بما يدعم احتياجات العديد من المستخدمين ،ويمكن توضيح مميزات نظام التشغيل أندرويد كاآلتي: يمتلك واجهة محسنة مع مجموعة من الرموز في القائمة. يتكيف مع الرسومات عالية الجودة ثنائية وثالثية األبعاد ،مع دعم اللمس المتعدد.
14 | P a g e
يدعم تعدد المهام ،أي أنه يسمح بتشغيل العديد من التطبيقات في نفس الوقت. يدعم العديد من اللغات ،بما في ذلك اللغات التي تحتوي على نصوص من اليمين إلى اليسار. يوفر نظام رسائل الوسائط المتعددة MMSمدعوم. يعمل جافا بشكل رائع على أندرويد. يدعم معظم تنسيقات وسائط الصوت والفيديو. يجب من أجل التمتع ببعض مميزات نظام التشغيل أندرويد أن يكون لدى المستخدم اتصال باإلنترنت بنطاق ترددي الئق ،لذلك يستطيع المستخدم إجراء مكالمات VoIPمحلية ودولية مجانية أو رخيصة على الجهاز الخاص به ،ويتميز هذا النوع من أنظمة التشغيل أنه يتيح خبيرا أم ال -تطوير تطبيقات متعددة لهواتف أندرويد ،بما يعطي ألندرويد للجميع -سواء كان ً بعض األفضلية لدى بعض المستخدمين عند المفاضلة بين أوجه الفرق بين األندرويد و، ios ورغم مزايا نظام التشغيل أندرويد فلديه عدد من العيوب يمكن توضيحها فيما يأتي: يحتاج المستخدم أن يكون على اتصال باإلنترنت في الكثير من الخدمات. يتم عرض عدد من اإلعالنات بأعلى أو بأسفل التطبيقات. البطارية المهدورة ،فهي تولد حرارة أكثر بالمقارنة مع ، iosوهي الشكوى المتكررة لبعض المستخدمين والتي تجعلهم يف ٍكرون بإمعان إلى أى مدى يتفاوت الفرق بين األندرويد و ios. العديد من تطبيقات األندرويد يحتوي على فيروسات.
15 | P a g e
الخواتم
بقلم ا /تريزه حلمي
لقد تقابلت مع مجموعة من الشباب والفتايات ووجدت الكثير منهم يرتدي الخواتم في اكثر من إصبع في اليد اليمنى واليسرى وسألت
مدربة بمركز تدريب البابا كيرلس حاصلة علي ماجستير في التدريب في لغة الجسد عند االطفال
بعض منهم لماذاهذه األصابع بالذات؟ فوجدت الرد ( روشنة ،موضة ،انا بيعجبني كده ،شكلهم حلو .)،،،،،، فكثيرا ً منا يرتدي الخواتم في أصابع اليد اليمنى أواليسرى دون ان يعلم لماذا؟؟ واليكم األتي :ـ أعرف شخصيتك من ارتداء الخواتم
ـ من يرتدي الخاتم في الخنصر األيمن فهو شخصية طموحه ولديه رغبة في تبني األفكار اإليجابية واحيانا ً اشد غروراً. ـ من يرتدي الخاتم في الخنصر األيسر
16 | P a g e
فهو شخصية تحب لفت األنظار وترغب في األهتمام من األخرين ويدل ايضا ً على الذكاء(ينتشر اكثر عند الرجال). الخاتم في الخنصر عند المرأة يدل على قدرتها على التحكم بعاطفتها،اكثر تقديرا ً لمشاعر األخرين ،عادة تفضل البقاء بعيدا ً حتى ال تجرح األخرين بقول او تصرف ما. ـ من يرتدي خاتم في كل خنصر فهو شخصية متطرفة يتصف بمستوى عالي من التعصب. ـ من يرتدي الخاتم في البنصر األيمن فهو شخصية ثابته لديها تصميم وارادة ويكون خاتم الخطوبة. ـ من يرتدي الخاتم في البنصر األيسر فهو يدل على الحب والنه يضم الوريد الذي يتصل الى القلب فمن العادات والتقاليد ان يكون فيه خاتم الزواج. ـ من يرتدي الخاتم في الوسطى اليمنى فهو من الشخصيات الذي لدية ثقة بالنفس ،متزن نفسيا ً ويتسم بالقوه وتحمل المسئولية. ـ من يرتدي الخاتم في الوسطى األيسر فهو من الشخصيات النرجسية ويحب تقدير الذات. ـ من يرتدي الخاتم في السبابة اليمنى فهو شخصية لدية القدرة على ضبط النفس ولدية القدرة على القيادة وصاحب سلطة.
ـ من يرتدي الخاتم في السبابة اليسرى فهو من الشخصيات صاحبة التمللك وشخصية غيورة. ـ من يرتدي الخاتم في االبهام االيمن
17 | P a g e
فهو من الشخصيات التي لديها رغبة واصرار على تحقيق ما يريد ،قوة االرادة وتحمل المسئولية وخصوصا ً عند المرأة. ـ من يرتدي الخاتم فى اإلبهام األيسر فهو من الشخصيات الذين لديهم رغبة في اللذة وقديما كانت تدل على الشر. *زوج من الخواتم في البنصر األيسر والوسطى اليسرى ( يسمى زوج سندريال) فهو شخص يخاف من عدم اعجاب االخر. * زوج من الخواتم في البنصر األيسر والسبابة اليسرى (الزوج االستئثاري)فهو شخص اندماجي يحرص على امتيازاته وسلطاته ويخلص كثيرا لمن يثق به. * زوج من الخواتم في البنصر األيمن البنصر األيسر ( الزوج الرومانسي) فهو من الشخصية القوية من الناحية النفسية ،صادق ،خدوم بال مقابل، يتكيف اجتماعيا ً ووجدانيا ً بسهوله جداً. * زوج من الخواتم في األبهام االيسر و الوسطى اليمنى شخصية ذات ميول انسحابية. وأخيرا ً نأمل ان تكون قد تعرفت على شخصيتك وشخصيات من حولك اكتشف نفسك وساعد االخرين على اكتشاف انفسهم . كن مختلف واعرف ليه انت كده وليه بتعمل كده.
18 | P a g e
سلسله ساعد طفلك بقلم :مريم حنا
( ) ١الشعور بالقيمة
مدربة تنمية بشرية
ان الطفل هو نتاج ما نزرعه فيه من حب وقبول وتقدير واحترام و قيم و مبادئ ومن خاللها نحصد الطفل مبدع متفوق متحمل المسئوليه يشعر بقيمته يحترم ذاته و االخرين . اما اذا زرعنا في كل ما هو سلبي من رفض وتجريح واهانه فاننا سنحصد طفال ضعيفا ً عنيفا ً اعتماديا ً عدوانيا ً يشعر بالدونية متمردا ً و سوف نتحدث في سلسله موضوعات عن رحلتنا في ابداع حياه اطفالنا ،.وسوف نبدا بأهم الموضوعات وهي الشعور بالقيمة . اوالً :تعريف الشعور بالقيمة هي ان يشعر الشخص بانه مميز ومؤثر في الحياه وانه محبوب لذاته ومقبول دائما من االخرين . مصادر تكوين الصوره الذاتيه للطفل - ١العالم الخارجي يتمثل في: أ -الوالدين وهم لهم اكبر التأثيرات في حياه وتنشئة الطفل وما يرسخونه من اسس ومبادئ لتربيه الطفل . ب -االقرباء :مثل الجد والجدة والخال والخالة العم و العمة و غيرهم . ج-المدرسون و المدرسات :يؤثرون في تكوين صورة الطفل عن نفسه سواء كانت ايجابية او سلبية . هؤالء ايضا ً لهم تاثير من خالل التفاعالت المشتركه . د -االصدقاء والزمالء: ِ ه -وسائل االعالم المختلفه و وسائل الميديا و االنترنت .
19 | P a g e
-٢العالم الداخلي: يشمل العالم الداخلي: ما قدره الطفل على التفاعل مع ما يتلقاه من قيام ومبادئ وافكار من العالم الخارجي وما هي ردود افعاله وقدرته على التعليم و التسجيل. وكما قال احد علماء "االطفال هم اعظم اجهزه تسجيل ولكنهم اسوء مترجمين" ما هي اسباب الشعور بعدم القيمة؟ أ -عدم تسديد احتياجات الطفل النفسيه والعاطفية . ب -االيذاء النفسي والجسدي للطفل كالضرب وتوجيه كلمات سلبيه . نتائج الشعور بعدم القيمة: -
تكوين صوره سيئه عن نفسه
الشعور بالنقص كره النفس والشعور بالذنب الفشل والشعور بالذنب فقدان االمان عدم الثقه في النفس-
الخوف
-
االنطواء او التنافس
العالج: انا اعطاء الطفل شعور بالقيمه فان هذا االمر يحتاج مجهودا كبيرا و العاتق االكبر على الوالدين و ها هي بعض طرق العالج:
20 | P a g e
- ١االب واالم :النهم هم الذين يسددون احتياجات الطفل النفسية و العاطفية .فيبدا الطفل يشعر بقيمته و قبوله غير المشروط . - ٢اعطاء مفهوم بسيط للطفل بانه مميز وله قيمه . - ٣التشجيع واالستحسان . - ٤القبول الدائم . - ٥الحب غير المسشروط . - ٦انت تعبر البنك بمدى حبك له بالكلمات . - ٧احضنه و اغمره بالحنان . - ٨قضاء بعض الوقت معه بشكل منتظم . و اخيرا ال تبدا في تعليم طفلك اذا كان هدفك االساسي هو ان تنشأ عبقريا ً علي حساب سعادة طفلك.
21 | P a g e
تفويض المهام و تطوير األشخاص2 أختارهم صح
عزيزى القارىء
بقلم أ /كرم رفعت
لقد تحدثنا فى الجزء األول من هذا المقال عن التفويض و اوضحنا أنة االجراء الذي بواسطته يتخلى القائد عن جزء من عمله ليقوم به شخص آخرلكي يساعده على تطويره، و بعد ذلك اظهرنا لماذا نقوم بالتفويض ألن القائد ال يستطيع أن يؤدي جميع مهامه الوظيفية حتى وإن كان يملك قدرات ومهارات إدارية عالية. و تحدثنا بعد ذلك عن لماذا التفويض فالهدف من التفويض أن يتفرغ القائد للقيام بعمليات قيادية و إدارية أخرى مهمةو من خالل هذاالتفويض يقوم بتطوير األخرين بصورة غير مباشرة و قد سألنى البعض خالل الفترة الماضية عن متى نفوض ؟ و قد اوضحت هذة النقطة سابقا بصورة غير مباشرة و األجابة هى عندما تكثر االعباء عليك و عندما تريد ان تطور من من معك . و االن دعونا نكمل مقالنا الشيق و نكمل ما بدائناة سويا ......
رابعا ً :كيف نختار من نفوضهم ؟(؟ )Whom to choose يتم تحديد الشخص الذي ستفوض إليه المهمة بناء على مواطن القوة والضعف في كل المرشحين ,يتم التوفيق بين مهارات األفراد والمهام المطلوبة ,بحيث في النهاية يتم اختيار الشخص المناسب لهذه المهمة و يكون كفء و قادر على أداء المهمة من الناحيتين العلمية و العملية و يجب أن تتوافر فية الصفات التالية : -1أشخاص معروفون في دائرة تاثيرهم -2يتمتعون بثقة الناس. -3قادرون على أداء المهمة .
22 | P a g e
-4أكفاء وحكماء . -5مسئولون . -6لديهم القدرة ان يعملوا داخل فربق فى المهمة الجماعية. -7طموح للتطوير نفسة . (إن سر النجاح ال يكمن في اختيار شخص للقيام بعملك ,لكن في معرفة الشخص المناسب للقيام به) أندرو كارينجي خامساً:كيف نفوض ؟()Mechanism .1اعرف الشخص الذي تعمل على تفويضة ( .حدد نقاط الضعف ونقاط القوة لديه ) -2حدد الواجبات بشكل واضح ،ال تترك أي أمر مبهما (يجب أن تتأكد من انك أعطيتهم تعليما ٍ ت واضحة حول األمور التي يجب عليهم فعلها ،النتائج التي تتوقعها ،والمصادر التي يمكنهم الرجوع إليها إذا احتاجوا للمساعدة) -3علمهم ما هو الهدف من كل مهمة توكل إليهم( دعهم يعرفوا ما سبب أهميتها ) -4ناقش معهم ،خالل المسيرة ،عملية نموهم الشخصي( أخبرهم کيف يمكنهم أن ينموا من خالل هذه المهمة ) -5حاول أن تكرس وقتأ للشركة معهم (لتعلمهم المهارات األساسية واستخدام األدوات التي يمكن أن تفيدهم في أداء المهمة) -6وفر لهم الموارد ،وفوض لهم السلطة التي يحتاجونها في أثناء عملهم ( .قدم لهم األدوات الالزمة للعمل ) -7شجعهم على أن يدونوا يومياتهم عن العمل أثناء قيامهم بهذه المهمة ( ساعدهم على تقييم مدى نموهم ) -8عليهم أن يعرفوا أنهم خاضعين للمحاسبة عن أدائهم في مهامهم ( .ا طلب منهم السماح لك التدخل و المراجعة البسيطة بأول االمر لكي تحفظ دقة أدائهم ) -9اسمح لهم بالفشل فى بداية األمر ( أخبرهم أنهم سيتعلمون المزيد في أثناء مسيرتهم) - 10تناقش معهم باستمرار ( شجعهم طوال الوقت وخاصة عندما يقومون بعمل ناجح ) السلطة تفوض لكن المسؤلية ال تفوض
23 | P a g e
سادسا :ايجابيات و سلبيات التفويضThe pros and cons مميزات التفويض -1يظهر الثقة في األفراد و يزيد االنتماء لديهم. -2رفع الروح المعنوية للعاملين نتيجة لمنحهم الثقة . -3أتاحة الفرصة اإلبداع واالبتكار ،وتنمية المهارات والقدرات . -4تدريب االخرين على تولي مناصب أعلى وتحمل مسئوليات ،أكبر. -5تشجيع االشخاص على مواجهة المشاكل واتخاذ القرارات دون تردد. -6تجديد الواجبات واالختصاصات يكسر الملل و الروتين من أداء أعمال. -7تنمية وتطوير قدرات و مهارات األفراد وتشجيعهم على تحمل المسئولية . -8التفويض يساعد في تقسيم المهام وترتيبها وتخفيف الضغط اإلداري. -9تفرغ القادة ألعمال التخطيط والرقابة واتخاذ القرارات الحيوية نتيجة تخفيض أعباء العمل عليهم. -10يساعد التفويض في المحافظة على أوقات اإلدارة بالمسؤوليات اإلدارية األعلى والتي بدورها ترفع من قيمة اإلدارة وسلطتها وقوتها و تنفيذ اإلجراءات بسرعة بدون تسويف أو تأخير. عيوب التفويض -1التفويض الخاطئ يربك المرؤوسين ويولد اإلحباط والتوتر لديهم ،ويؤدي إلى فشل المهمة التي يتم تفويضها. -2العديد من القادة غير واثقين من معرفتهم بكيفية التفويض بشكل صحيح أو يترددون في القيام بالتفويض من األساس و لذلك يخافون من التفويض ،فلماذا؟ إليك بعض األسباب الشائعة:
صا آخر على الفضل في نجاح مشروع. قد يخشون من فكرة أن يحصل شخ ً قد يظنون أنه من األسهل واألسرع القيام بالمهام بأنفسهم قد يكرهون فكرة ترك المهام التي يستمتعون بها. يخشون من انة سيظن الرؤساء أن المديرون ال يستطيعون تحمل عبء
عملهم.
يدركون أن تأهيل الناس للعمل مهمة صعبة يشعرون بعدم األمان أو لديهم صورة ذاتية سلبية . يشعرون بأنهم الوحيدون المؤهلون للقيام بالعمل
24 | P a g e
لديهم عادات سيئة ،وال ينظرون إلى األمور من المصلحة العامة . ال يثقون باآلخرين و ال يثقون في قدرات غيرهم من الناس . ال يعرفون كيف يدربون اآلخرين و ليس لديهم قدرة على ذلك.
اآلن بعد أن تعرفت بالضبط ما يعنيه التفويض وتقنيات تفويض العمل بكفاءة ،فأنت في وضع جيد اآلن لتبسيط مهامك وزيادة اإلنتاجية في فريقك. قد يبدو التفويض معقدًا أو مخيفًا ،ولكنه يصبح أكثر سهولة بمرور الوقت .ابدأ بشكل مبسط ومحدود بتفويض بعض األمور ألعضاء فريقك
25 | P a g e
تنمية موهبة طفلى . اعرف ابنك ..اكتشف كنوزه ..استثمرها. تحدثنا فى العدد السابق عن اكتشاف موهبة اطفالنا وما هى الطرق التى تساعدنا على معرفة الموهبة االساسيا عند األطفال تعالوا نتعرف على كيف ننمى هذا الموهبة ونطوارها .الموهبة واإلبداع عطيَّة من هللا ، و ِبذرة ٌ كامنةٌ مودعة في األعماق ؛ تنمو وتثمر أو تذبل وتموت ،
بقلم أ /منى رافت مدربة بمركز البابا كيرلس حاصلة على ماجستير فى التدريب
ك ٌّل حسب بيئته الثقافية ووسطه االجتماعي . ووفقا ً ألحدث الدراسات تبيَّن أن نسبة المبدعين الموهوبين من األطفال من سن الوالدة إلى السنة الخامسة من أعمارهم نحو ، %90وعندما يصل األطفال إلى سن السابعة تنخفض نسبة المبدعين منهم إلى ، %10وما إن يصلوا السنة الثامنة حتى تصير النسبة واألعراف االجتماعيةَ تعمل عملها في %2فقط .مما يشير إلى أن أنظمةَ التعليم َ إجهاض المواهب واخفاء معالمها ،مع أنها كانت قادرة ً على الحفاظ عليها ،بل تطويرها وتنميتها . ميزه من اآلخرين ،كما نؤمن أن هذا التميُّزَ نتيجة تفاع ٍل فنحن نؤمن أن ِ لكل طف ٍل ميزة ً ت ِ ( ال واعٍ ) بين البيئة وعوامل الوراثة . َّ والتفوق والتميُّز لتفخر بهم وبإبداعاتهم الشك فيه أن كل أسرة تحبُّ ألبنائها اإلبداع ومما ُّ ،ولك َّن المحبةَ شي ٌء واإلرادة شي ٌء آخر .فاإلرادة تحتاج إلى معرفر ،وبصيره ،وقدرة واعية ،لتربي ِة اإلبداع والتميُّز ،وتعزيز المواهب وترشيدها في حدود اإلمكانات المتاحة ،وعدم التراجع بح َّجة الظروف االجتماعية والحالة االقتصادية المالية ..ونحو هذا ،فـربَّ كلمـة طيبـ ٍة صادقــة ،وابتسامة عذب ٍة رقيقة ،تصنع ( األعاجيب ) في تفوقه وإبداعه . أحاسيس الطفل ومشاعره ،وتكون سببا ً في ُّ
المتخصصين ،التي تجمع على أن معظم العباقرة وهذه الحقيقة يدعمها الواقع ودراسات ِ والمخترعين والقادة الموهوبين نشؤوا وتربوا في بيئا ٍ ت فقيرة وإمكانات متواضعة .
26 | P a g e
ونلفت نظر السادة المربين إلى مجموعة ( نِقاط ) يحسن التنبُّه لها كمقترحات عملية : -1ضبط اللسان :وخصوصا فى وقت الغضب واالنزعاج ،فاألب والمربي قدوة للطفل َّ وعزز ،فيجب ان يقوده بالهدوء وبوصفة بأحسن الصفات .فإن أحسنَ المربي وتف َّهم دني ،وخسر طفلَه وضيَّعه . سما ،وتبعه الطفل بال ُّ سمو ،وإن أساء وأهمل وشتم َ ٌ -2الضَّبط السلوكي :وقوع الخطأ ال يعني َّ آدم أن الخاطئ أحمق أو مغفَّل ،فـ " ك ُّل ِ ابن َ َّ خطاء " ،والبد أن يقع الطفل في أخطاءٍ عديدة ،لذلك علينا أن نتو َّجه إلى نقد الفعل تصرفا ً تصرف الطفل الخاطئ والسلوك الشاذ ،ال ننق ِد الطفل وتحطيم شخصيته .فلو ُّ َّ سلوك .وال جيد ال يحسن َ بك هذا ال ُّ سيئ ،وأنت طفل مهذَّب ِ سيئا ً نقول له :هذا الفعل ِ ِ ي ،أحمق … إلخ . يجوز أبدا ً أن نقول له :أنت طفل سيِ ٌ ئ ،غب ٌّ وكثير من المواهب -3تنظيم المواهب :قد يبدو في الطفل عالمات تميُّز مخت ِلفة ، ٌ بالمربي التركيز على األهم واأل َ ْولى وما يميل إليه الطفل أكثر، والسِمات ،فيجب ِ لتفعيله وتنشيطه ،من غير تقييده برغبة المربي الخاصة . -4اللقب اإليجابي :حاول أن تدعم طفلك بلقب يناسب هوايته وتميُّزه ،ليبقى هذا اللقب تذكير له ولمربِيه على خصوصيته التي يجب أن يتع َّهدها دائما ً عالمةً للطفل ،ووسيلةَ ٍ بالتزكية والتطوير ،مثل : ( عبقرينو) – ( نبيه ) – ( دكتور ) – ( النجار الماهر ) – ( مصلح ) – ( فهيم ) _ (فنان ومبداع). -5التأهيل العلمي :البد من دعم الموهبة بالمعرفة ،وذلك باإلفادة من أصحاب الخبرات والمهن ،وبالمطالعة الجادة الواعية ،والتحصيل العلمي المدرسي والجامعي ،وعن طريق الدورات التخصصية . -6امتهان الهواية :أمر حسن أن يمتهن الطفل مهنة توافق هوايته وميوله في فترات العطل واإلجازات ،فإن ذلك أدعى للتفوق فيها واإلبداع ،مع صقل الموهبة واالرتقاء بها من خالل الممارسة العملية . -7قصص الموهوبين :من وسائل التعزيز والتحفيز :ذكر قصص السابقين من الموهوبين والمتفوقين ،واألسباب التي أوصلتهم إلى الشوهرة واالرتفاع إلى القمه ،
27 | P a g e
وتحبيب شخصياتهم إلى الطفل ليت َّخذهم مثالً وقدوة ،وذلك باقتناء الكتب ،أو أشرطة التسجيل السمعية والمرئية و CDونحوها . مع االنتباه إلى مسألة مهمة ،وهي :جعل هؤالء القدوة بوابةً نحو مزيد من التقدم واإلبداع وإضافة الجديد ،وعدم االكتفاء بالوقوف عند ما حقَّقوه ووصلوا إليه . -8المعارض :ومن وسائل التعزيز والتشجيع :بالطفل المبدع وبنتاجه ،وذلك بعرض واضح أو بتخصيص مكتبة خاصة ألعماله وإنتاجه ،وكذا بإقامة مكان ما يبدعه في ٍ ٍ معرض إلبداعاته يدعى إليه األقرباء واألصدقاء في منزل الطفل ،أو في منزل األسرة الكبيرة ،أو في قاعة المدرسة . المتميز ، -9التواصل مع المدرسة :يحسن بالمربي التواصل مع مدرسة طفله المبدع ِ إدارة ً ومدرسين ،وتنبيههم على خصائص طفله المبدع ،ليجري التعاون بين المنزل والمدرسة في رعاية مواهبه والسمو بها. -10المكتبة وخزانة األلعاب :الحرص على اقتناء الكتب المفيدة والقصص النافعة ذات الطابع االبتكاري ،واالحتفاظ بدفاتر للتلوين وجداول للعمل ،وكذلك مجموعات اللواصق ونحوها ،مع الحرص على األلعاب ذات الطابع الذهني أو الفكري ،فضالً عن المكتبة اإللكترونية التي تحوي هذا وذاك ،من غير أن ننسى أهمية المكتبة السمعية والمرئية ،التي باتت أكثر تشويقا ً و فائدة من غيرها . انأشد كل مربى ومرابية بأن تعزز وتشجع على اكتشاف وتنمية موهبة االطفال فعالينا دور مهم فى تعزيز ثقتهم وقدرتهم وإتاحة الفرصة لهم فى فهم ميولهم ،ورسم مستقبلهم .
28 | P a g e
تفكيرك مسئوليتك – التفكير الذى يعطى الثقة بالنفس : – 1أختار تفكيرك من دول "أنواع التفكير": – 1التفكير السلبي . – 2التفكير اإليجابي .
بقلم /مينا سعيد مدرب تنمية مهارات
– 2صفات التفكير اإليجابي : – 1قول اإليجاب ( الحاجة اللى عايزها ) . – 2إستخدم البساطة والتبسيط . – 3إستخدم األفكار اإليجابية . – 4إبدأ يومك ..... –5إتصرف على طبيعتك . – 3تأثير التفكير ؟ ما بداخلك يظهر خارجك . – 4ثقتي بنفسي واألخرين : – 1ركز على مميزاتك الموجودة فيك قدام األخرين . – 2جدد من أسلوبك وتعامالتك بإستمرار مع األخرين . – 3إلتزم الهدوء واإلبتسامة فى معظم أوقاتك . – 4طور من األمور اإليجابية فى شخصيتك وإقترب من األشخاص الذين يشاركوك إهتمامتك . – 5اإلهتمام بلغة وإشارات جسدك أمام األخرين .
29 | P a g e
– 6إحترم ذاتك ونفسك وإحترم األخرين وأرائهم وأفكارهم ومعتقداتهم . – 7حاول دائما ً أن تتحدث مع أصدقاء والمقربين لك إلكتساب ثقة بالنفس وسط األخرين .
للقراءة أكثر في موضوعات أخرى تخص التنمية الذاتية وموضوعات تخص األطفال يمكنكم الدخول على الموقع الخاص بي: http://minasaid4hd.simplesite.com/431919248 مينا سعيد بسيط مدرب تنمية بشرية مدرب حياة
30 | P a g e
مت فارغا ً
بقلم /مجدى فانوس مدرب تنمية مهارات
*"مت فارغا ً" أو "*"Die Empty للمؤلف األميركي تود هنري والذي صدر للمرة األولى في عام 2013
31 | P a g e
استلهم تود هنري فكرة كتابه أثناء حضوره اجتماع عمل ،عندما سأل مدير أميركي الحضور قائال :ما هي أغنى أرض في العالم؟ فأجابه أحدهم قائالً :بالد الخليج الغنية بالنفط. وأضاف آخر :مناجم األلماس في إفريقيا. فعقب المدير قائالً :بل هي المقبرة! نعم ،إنها المقبرة هي أغنى أرض في العالم؛ ألن ماليين البشر رحلوا عنها "أي ماتوا" وهم يحملون الكثير من األفكار القيمة التي لم تخرج للنور ولم يستفد منها أحد سوى المقبرة التي دفنوا فيها. ألهمت هذه اإلجابة تود هنري لكتابة كتابه الرائع *"مت فارغا ً"* والذي بذل فيه قصارى جهده لتحفيز البشر بأن يفرغوا ما لديهم من أفكار وطاقات كامنة في مجتمعاتهم وتحويلها إلى شيء ملموس قبل فات األوان ،وأجمل ما قاله تود هنري في كتابه *"ال تذهب إلى قبرك وأنت تحمل في داخلك أفضل ما لديك ،اختر دائما ً أن تموت فارغا ً"*. وان تأملنا فكرة الكتاب سنجدها منطقية للغاية؛ ألننا ال نعلم متى ينقضي العمر ، فكم من عالم استوفى أجله ولم يترك للبشرية سوى القليل الذي ال يكاد أن يذكر؟ وكم من معلم بخل بعلمه على تالميذه ورحل دون ترك أثر؟ وكم من طبيب بخل بطبه عن مرضاه ومات منهم من مات دون أن يجدوا دواء لعالتهم؟ وكم من مثقف ومتعلم بها عاش شخص بمعلومة أو مساعدة لحياته ومات أن يعطيها ؟ او كم من أشخاص اتاحت لهم الفرصة أن يقدموا غيرهم فعفوا عن ذلك ؟ وهنا تأتي في ذهني اآلية الجميلة " من يستطيع أن يفعل حسنا وال يفعل فتلك خطية " فالفكرة قديمة متجددة وليست اختراعا ً جديداً ،ولكنها تحتاج إلى ترويج وجهد وعمل ،تحتاج إلى لفت انتباه الناس إلى مضمون "مت فارغا ً" ،ونحتاج نحن جميعا ً لتعزيز مفهوم المسؤولية
32 | P a g e
المجتمعية في نفوسنا قبل عقولنا ،فلم يأتِنا العلم كي يتوقف عندنا ،ولكن يجب تمريره لمن هم أتون بعدنا . الدعوة هنا مفتوحة للجميع ،وال مجال للتقاعس ،فبدالً من أن نلعن الظالم الذي نحن ماكثون فيه منذ عقود فليشعل كل منا شمعة في محيطه، وليبدأ هو بالتغيير ما استطاع إليه سبيالً ،وال أجد عذرا ً لشخص ادخر علما ً أو مجهودا ً كان من الممكن أن يزحزح ركام الجهل والتخلف عن صدورنا ،فلتبادر اآلن وانشر شيئا ً مفيدا ً على صفحة الفيسبوك الخاصة بك ،أو على حسابك في أي من وسائل التواصل االجتماعي بدل من مسك سيرة الناس! تخيل معي لو أن كل شخص منا شارك بمعلومة مفيدة عن عمله أو كتاب اطلع عليه أو خبرة حياتية اكتسبها أو غير ذلك مما يمكن تداوله بين بني البشر ،تخيل كم الفائدة التي يمكن أن نجنيها أنا وأنت من المرور على معرفة حقيقية وخبرات عملية لدى اآلخرين ،أال يمكن أن تكون هذه بداية االنتقال من حضيض التخلف إلى فضاء التقدم؟ أال أدلك على بعض مما يمكن أن تقدمه للبشرية بدالً من وقوفك ساكنا ً دون أدنى فائدة: • شارك في عمل تطوعي. • انشر محتوى كتاب. • أسس أو شارك في نادي قراءة. • علم غيرك لغة جديدة. • ثقف غيرك. اخدم غيرك • شارك خبراتك العملية مع اآلخرين. • ازرع شجرة ً. • انصح شخصا ً. • نظف من حولك.
33 | P a g e
• ساعد محتاجا ً. • اعطي ولو بالقليل. • افتقد يتيما ً. والقائمة تطول ،فلتصنع أنت قائمتك بنفسك ،ولتحدث فرقا ً .
34 | P a g e
اصنع واقعك بنفسك قوة التخيل في صناعة الواقع تعد قدرة اإلنسان على تخيل األشياء واألحداث والوقائع إحدى أهم النعم التي وهبها هللا
بقلم /سحر ماهر
لبني البشر ،وميزه بهذه القوة عن الكثير من المخلوقات
مدربه بمركز تالميذ البابا كيرلس
والكائنات الموجودة على هذه المعمورة ،كما يعد الخيال
حاصلة على ماجستير فى التدريب
أيضا ً إحدى أهم وسائل تغيير الوقائع التي يملكها اإلنسان، واقع أفضل، ليغير واقعه إلى ٍ فبالتخيل فقط يستطيع اإلنسان أن يحول واقعه الصعب والمرير والمليء بمكدرات الحياة ومنغصاتها وضنكها إلى واقع آخر أكثر جماالً ونورا ً ومحبةً ،وينسج في هذا الواقع كل ما يتمنى وجوده في حياته ،وقد عبر عن قوة الخيال آينشتاين بقوله ":إن القدرة على التخيل أهم بكثير من المعرفة". الخيال من أهم قدرات العقل الباطن من المعروف أن هللا أعطى العقل الباطن قدرات غير محدودة ،فقدراته فاقت كل التصورات والتوقعات على مر الزمان ،وكانت قدراته الالمحدودة محط أنظار العلماء والمفكرين ورواد التنمية البشرية. واقع جميل هو إطالق العنان لخياله، فمن قدراته التي يمكن لإلنسان استغاللها لفرض ٍ تنبع قوة الخيال من عدم معرفة العقل الباطن الفرق بين الواقع المعاش والخيال غير الحقيقي ،فالعقل الباطن بقدراته الالمتناهية ال يمكن أن يفرق بينهما ،أي أن العقل الباطن صور حقيقي ٍة وواقعي ٍة معاش ٍة ترى بالعين المجردة. ال يفرق بين ما يستقبل من ٍ صور غير حقيقية يراها اإلنسان في مخيلته وأحالم يقظته، بين ما يستقبله الدماغ من ٍ وبالتالي مع تكرار التخيل ،ومرور الوقت يبدأ العقل الباطن بالتحرك لتغيير الواقع الحالي إلى واقع آخر مطابق لما كان في خيال الشخص المتخيل والحالم .من األمثلة المشهورة على قوة التخيل في صناعة الواقع ،قصة الطيار الحربي جورج هول والذي مظلم لمدة تتجاوز السبعة ق ٍ كان أسيرا ً في الحرب الفيتنامية ،حيث وضع في صندو ٍ أعوام ،وحفاظا ً على عقله أثناء فتره سجنه في هذا القفص الرهيب ،كان يتخيل نفسه يلعب رياضة الجولف وبأدق تفاصيل اللعب ،وبعد خروجه من األسر بأسبوعٍ واح ٍد فقط
35 | P a g e
استطاع االلتحاق بإحدى المسابقات العالمية لرياضة الجولف ،وحصل فيها على أحد المراكز المتقدمة جداً ،كل ذلك حصل بسبب قوة الخيال في تغيير الواقع .أهمية تغذية العقل بالصوراإليجابية ال شك بأن على اإلنسان تغذية عقله باألفكار والصور اإليجابية ،والتي تحمل في مجملها رسائل الحب ،والخير ،والنجاح ،والفالح ،فتغذية عقل اإلنسان بمثل هذه الصور تساعده على عيش حياة مليئة بالسعادة والنجاح وتجعله أيضا ً يحقق من النجاحات واإلنجازات والمراتب العليا ما ال يستطيعه اإلنسان الذي يمأل رأسه باألفكار السلبية والصور المدمرة ومعاني الشر واإلحباط والقلق ويركز عليها. فنظرا لما نعانيه جميعنا في هذه الفترة من خوف انتقال الفيروس او العدوي او اضطراب االقتصاد وعدم استقرار سوق العمل نستطيع ان ننتفض من هذه الحفرة لنصنع واقع مختلف النفسنا اكتشف الجانب المضيء لتمضي قدما نحو النجاح
36 | P a g e
مواهب اطفالنا
37 | P a g e
38 | P a g e
39 | P a g e
40 | P a g e
االنشطة التى يقدمها فريق الفراشة o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
تقديم االستشارات المهنية تقديم االستشارات االسرية تقديم االستشارات االدارية والقيادية التدريب قياس العائد من التدريب مراكز قياس تحليل أي وظائف تناسبك اعداد مدربين اعداد مدربي حياة تقيم مدربين بيع حقائب تدريبية اعداد حقائب تدريبية اعتماد حقائب تدريبية االعداد لسوق العمل تحليل الوظائف اجراء مقابالت شخصية الختيار أفضل الموظفين للشركات تقديم استشارات للمقبلين على الزواج قياس التوافق بين الخطيبين تقديم استشارات تربوية كورسات متخصصة للمتزوجين حديثا كورسات للتأهيل للزواج كورسات متخصصة لمساعدة االزواج فى التعامل مع المشكالت الحياتية كورسات متخصصة العادة التأهيل بعد الصدمات النفسية كما يمكننا اعداد كورسات تتناسب مع احتياجات االفراد /المؤسسات المتنوعة