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TABLA DE CONTENIDO Inmigrantes víctimas de violencia en espera de tres años por Visas U Tras la huella de los centroamericanos desaparecidos en su huida hacia EE
6 8
Arrestan a conocido activista por supuestamente estafar indocumentados
10
Legisladores demócratas piden a Obama el indulto para jóvenes indocumentados
12
Trump dice que ahora que buscará una solución para los dreamers
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Canadá teme a los carteles de la droga de México al no exigir visado de entrada
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AT&T devolverá a sus clientes 88 millones de dólares por cargos no aceptados
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Rubí y el millón de invitados a su fiesta de 15 tras salir en Youtube
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¿Sabe de dónde vienen los ritos de la Navidad
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Se abrió la tumba de Jesús… y los ordenadores se apagaron
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Mesas de gala para Navidad
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Tratamientos exprés para lucir un rostro radiante
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6 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
EEUU INMIGRACIÓN
Inmigrantes víctimas de violencia
en espera de tres años por Visas “U” Las visas “U”, que son otorgadas a personas que sufren violencia, han salvado a miles de indocumentados de ser deportados, pero con la retórica antiinmigrante del presidente electo, Donald Trump, se han vuelto un recurso muy popular y la lista de espera se extiende por tres años.
J
osé Guzmán, presidente de la organización Padres de Hijos de Víctimas del Crimen, con sede en Phoenix (Arizona), dijo a Efe que el proceso para obtener la Visa “U” es lento, ya que son miles de inmigrantes los que están en espera de obtenerlo. “Sé que el señor Trump va a entrar en enero (a la Casa Blanca) y la gente está nerviosa y asustada porque ha prometido hacer deportaciones, pero en el caso de esta visa (si no tiene récord criminal) el proceso puede llegar a ser tardado, pero llega”, aseguró.
Guzmán conoce de primera mano la violencia y el trabajo de llevar a corte estos crímenes. En 2005 unos ladrones mataron a su hijo cuando entraron a robar en el restaurante de Phoenix en donde trabajaba. TDesde entonces creó la fundación sin ánimo de lucro y ayuda a tramitar la Visa “U” a cientos de inmigrantes. “En tres meses resuelvo más de 300 Visas ‘U’, ya que recibo de 10 a 15 víctimas a diario. En cuanto me cuentan sus casos me percato si son elegibles, los acompaño a las corte y los ayudo en el proceso sin cobrarles nada”, aseguró Guzmán. El Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS) sólo aprueba 10.000 peticiones de Visa “U” anualmente. Este año se cumplen siete seguidos en los que la agencia emite la cantidad máxima de estas visas desde que comenzó a expedirlas en 2009. Por ley, si se alcanza el tope antes de que sean tramitadas todas las peticiones, se inicia una lista de espera. Guzmán dijo que los casos que más atiende son los de violencia doméstica y niños abusados, así como secuestros, robos de negocios y crímenes violentos. Cualquier inmigrante víctima directa o indirectamente de algún crimen puede optar por esta visa, explicó a Efe Daniel Rodríguez, abogado experto en inmigración. “Padres o hijos pueden arreglar papeles mutuamente por el solo hecho de ser una
víctima indirecta. Además, si la víctima colabora con las autoridades para hacer justicia, como atestiguar en corte, es candidato para este tipo de beneficio”, sostuvo. Este visado se creó en 2009 mediante la aprobación de la Ley de Protección a Víctimas de la Trata de Personas y Violencia (incluyendo la Ley de Protección de Mujeres Inmigrantes Abusadas). La iniciativa busca investigar y procesar judicialmente casos de violencia doméstica, abuso sexual, tráfico de extranjeros y otros crímenes. También, protege a las víctimas del abuso mental producto de crímenes y a las personas que están dispuestas a ayudar a las autoridades en la investigación y persecución de alguna actividad criminal. Rodríguez aclaró que no acoge todos los crímenes y que la documentación de pruebas es clave y eficaz, como las de daño físico. Explicó que si un inmigrante sufre violencia puede acogerse al perdón, aún con antecedentes migratorios o con una orden pendiente de deportación. Pero aclaró que el perdón para inmigrantes con antecedentes criminales queda al criterio de las autoridades migratorias y
estos permanecen en el sistema con alta prioridad de deportación. Sin embargo, para las personas sin antecedentes penales, esta visa siempre será más viable y no afectará su estancia en el país, agregó. Si la persona tiene un récord limpio aunque se le rechace la visa, el riesgo de deportación es mínimo, porque no es prioridad, añadió. Indicó que lo más importante es que los inmigrantes logren una certificación de alguna autoridad avalando que fueron víctimas de violencia, la que no otorga beneficio legal para permanecer en el país. “Cuando la espera es de tres años, regularmente en un año y medio se aprueba condicionalmente esa petición, y reciben un permiso de trabajo que los protege de la deportación, pero antes de ese tiempo, quedan sujetos al criterio de migración”, detalló. Por otro lado, el fundador de Padres de Hijos de Víctimas del Crimen advirtió que debido a los fraudes que se han detectado, con casos ficticios, las autoridades migratorias tienen mucho cuidado en las investigaciones para otorgar este tipo de visas. EFE
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7 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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8 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Llaman a la puerta de burdeles, preguntan en hospitales y miran a los ojos a los reclusos de las cárceles. Es la búsqueda silenciosa y constante de las familias de Centroamérica que siguen las huellas de los emigrantes desaparecidos en su huida hacia Estados Unidos.
E
l hermano de Luis Alberto López Martínez tenía 24 años cuando dejó El Salvador y puso camino al norte en busca de su propio “sueño americano”: seguridad y oportunidades económicas. “Él venía para el estado de Virginia pero no pudo llegar. Su sueño era construirle una casa a mis papás y tener unas condiciones de vida mejores”, narró a Efe López Martínez, de visita en Washington y parte del Comité de Familiares de Migrantes Fallecidos y Desaparecidos (Cofamide) de El Salvador. La búsqueda de los emigrantes muertos suele dar más frutos, pero Cofamide no renuncia a buscar a los vivos en cárceles, burdeles, hospitales, centros psiquiátricos u hogares para vagabundos. Hasta el peligroso penal mexicano de Piedras Negras llegó López Martínez. Pudo mirar a los ojos a los reclusos mientras los guardias de seguridad de la cárcel pasaban lista y obligaban a identificarse con nombre y apellido a cada uno de los rostros que aguantaban en largas finas en el patio de la cárcel. “Mostramos las fotografías de nuestras familias y podías ver su actitud, algunos se
EEUU INMIGRACIÓN
Tras la huella de los
centroamericanos desaparecidos
en su huida hacia EE.UU.
reían de nosotros, pero otros aseguraban que habían visto a alguno de los que estábamos buscando y nos daban pistas para iniciar otras búsquedas. Es interesante pero peligroso”, reconoce López Martínez. En los burdeles de la ciudad de Tapachula, en el estado mexicano de Chiapas, entró la hondureña Dilma Escobar Pilar Medina en búsqueda de su hija, Olga Romero Medina. La joven, de 27 años, dejó el 10 de octubre de 2009 a su madre, a sus cinco hijos y su precario trabajo en una fábrica de telas en la ciudad hondureña de El Progreso. Puso rumbo al norte y, ante las durezas del camino, decidió quedarse en Tapachula, consiguió un trabajo y logró enviar dinero a su familia todas las semanas. Tapachula es uno de los puntos preferidos de los centroamericanos para llegar a México y es una ciudad donde reinan los burdeles y las redes de trata de personas. El 27 de enero de 2010 fue el día de la última llamada de Olga. El pequeño cuerpo de su madre se rompió en mil pedazos, recorrió hospitales, morgues y acabó uniéndose a una caravana de madres centroamericanas que siguieron las huellas de sus familiares por diferentes rincones de México.
“Con ayuda de Dios, vamos a encontrarla y si puede ser que esté viva, la volveré a ver. Si Dios ya no quiere, pues que sus cenizas al menos lleguen a mi poder”, dijo a Efe Dilma, mientras se enjugaba las lágrimas y apretaba contra el pecho una fotografía plastificada de su hija. El dolor atraviesa a las familias centroamericanas, pero la mayoría de los crímenes se comenten en México o en la frontera con Estados Unidos, lo que dificulta su investigación. Para facilitar la resolución de los secuestros y desapariciones de emigrantes, el Gobierno mexicano creó en diciembre de 2015 dos entidades destinadas a investigar los delitos cometidos por emigrantes y en contra de los emigrantes que pasan por México, así como las desapariciones de mexicanos en otros países. Aunque las familias están agradecidas por la creación de esos organismos, la Oficina de Washington para América Latina (WOLA) denuncia que faltan recursos para que las entidades del Gobierno mexicano sean capaces de investigar los más de 120 casos de emi-
grantes que han recibido hasta la fecha. En septiembre de 2016, la unidad creada para investigar los delitos contra los emigrantes contaba solo con cinco agentes de la Procuraduría General de México y dos policías de investigación, según denunció WOLA en un reciente informe. Las organizaciones estiman que decenas de miles de emigrantes sufren abusos en su camino hacia Estados Unidos. De acuerdo con el Registro Nacional de Datos de Personas Extraviadas o Desaparecidas (RNPED) de México, al menos 175 emigrantes desaparecieron entre enero de 2015 y enero de 2016, mientras que 21.000 emigrantes sufrieron secuestros en México entre 2008 y 2009, según la Comisión Nacional de los Derechos Humanos. Mientras el Gobierno mexicano se suma a la búsqueda, las familias siguen tocando puertas en Centroamérica, México y Estados Unidos con la esperanza de poder reconocer un día entre la bruma de las cárceles y los burdeles la sonrisa de un hermano, padre o hijo desaparecido. EFE
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9 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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10 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
EEUU INDOCUMENTADOS
Arrestan a conocido activista por supuestamente estafar indocumentados En el marco del esfuerzo para prevenir y castigar el fraude contra indocumentados, autoridades de California anunciaron hoy el arresto de un conocido activista que por años habría prometido a decenas de indocumentados la legalización de su situación migratoria a cambio de grandes sumas de dinero.
O
swaldo Rafael Cabrera, de 48 años, conocido como el director de la Coalición Latinoamericana Internacional (CLI), fue acusado de 22 cargos de hurto mayor, tentativa de hurto mayor, intento de perjurio y conspiración para practicar la abogacía de forma ilegal. “Debemos estar atentos a los depredadores, como los abogados y consultores de inmigración sin escrúpulos, que se aprovechan de los inmigrantes indocumentados y vulnerables, y luego suelen usar la intimidación para evitar que denuncien estos delitos”, dijo en un comunicado la fiscal general de California, Kamala Harris. Desde hace más de once años, Cabre-
ra, a través de su labor en su organización, se hizo presente en los medios de comunicación tanto en Los Ángeles como en Nueva York, emprendió huelgas de hambre y apoyó causas de menores indocumentados que cruzaron la frontera para reunificarse con sus padres. La aparición del activista en la televisión le permitió hacerse de un nombre que le sirvió de ancla para asesorar a decenas de indocumentados y prometerles legalizar sus situaciones tramitando sus documentos migratorios. Harris resaltó que la estafa de Cabrera ha despojado a docenas de inmigrantes de los ahorros que tanto les ha costado ganar y ha destrozado familias.
“
Los estafadores que se aprovechan de los inmigrantes, que intentan abrirse paso en un sistema complicado, deben rendir cuentas de sus actos”, sentenció. La investigación contra Cabrera habría comenzado tras unas quejas contra CLI que vendrían incluso desde el 2013. En la acusación, la fiscalía alega que el hispano con frecuencia se presentó como un abogado y prestó asesorías y servicios legales cobrando hasta 9.000 dólares. Las autoridades aseguran que en varios
casos el mal manejo que el acusado dio a las solicitudes de legalización tuvo consecuencias irreparables y culminó en la deportación de los inmigrantes. La esposa de Cabrera, María Marcelina Rodas, de 54 años, también fue detenida en el proceso. Estas iniciativas y esfuerzos no sólo se dan en California, sino también en Nueva York, donde la Alcaldía junto al Departamento de Asuntos del Consumidor y de Asuntos del Inmigrante lanzó una campaña para detener estafas a indocumentados de falsos abogados de inmigración. Según la comisionada de Asuntos del Consumidor de Nueva York, Lorelei Salas, en los últimos meses, las quejas sobre este tipo de fraudes han aumentado. También, la lucha contra los notarios -que crean confusión, al tener otra aceptación legal a la de los países latinoamericanos- se ha desplegado por todo el Estado Dorado. La semana pasada, los fiscales del condado de Riverside lograron que un juez declarara culpable a Sara Salcido, de 39 años, por seis cargos de robo mayor y un delito menor de aceptar compensación económica mientras actuaba como una consultora de inmigración. Los esfuerzos para detener las prácticas ilegales incluso lograron que la directora de la organización proinmigrante Hermandad Mexicana Transnacional, Gloria Saucedo, fuera condenada por practicar leyes de migración sin tener una licencia de abogada, lo que afectó adversamente el estatus migratorio de al menos siete clientes. Tanto en la ciudad de Nueva York como en California, las autoridades están trabajando con expertos para tratar que los afectados reciban ayuda legal. Cabrera se presentará este viernes en una corte de Los Ángeles y enfrenta una fianza de 600 mil dólares; mientras que
Salcido tendrá que esperar hasta el próximo enero su condena de hasta cinco años y cuatro meses. Las autoridades instaron nuevamente a los inmigrantes que se sientan estafados en sus procesos de inmigración a denunciar a las oficinas de asuntos del consumidor, y aseguraron que su situación migratoria no afectará la denuncia que realicen. EFE
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11 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
12 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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Legisladores demócratas piden a Obama
a Obama el indulto para jóvenes indocumentados Más de sesenta congresistas demócratas solicitaron hoy al presidente, Barack Obama, que “ejerza su autoridad constitucional” para otorgar perdón a los jóvenes indocumentados que llegaron al país siendo niñas.
E
n una misiva rubricada por 64 legisladores, los demócratas solicitan al mandatario que emita un perdón masivo sobre los conocidos como “soñadores” que
se acogieron a sus medias migratorias para evitar la deportación y que temen por su futuro con la llegada a la Casa Blanca del magnate Donald Trump. El mes pasado, en respuesta a una petición similar, la Casa Blanca aseguró que el presidente no puede conceder un estatus legal y que los indultos se usan principalmente para violaciones criminales, no violaciones civiles de la ley de inmigración. Sin embargo, los congresistas volvieron a responder hoy al Ejecutivo. “La Constitución específicamente no limita el poder de perdón a los delitos. Pedimos un pequeño aplazamiento con un perdón retroactivo y prospectivo de ciertas violaciones de la inmigración civil para un grupo único de jóvenes inmigrantes que han depositado su confianza tanto en usted como su presiden-
te como en nosotros como sus legisladores”, apuntan en la carta. “Para ser claros, no le estamos pidiendo que ‘creen un estatus legal’”, añadieron. El representante por Illinois Luis Gutiérrez, quien está liderando los esfuerzos, aseguró que los congresistas como él tienen “la responsabilidad de estar con los soñadores” y consideran que el mandatario tiene la responsabilidad de apoyarlos también. “El mensaje (al presidente electo Donald Trump) es simple: si viene a por los soñadores, si viene a por familias inmigrantes, si registra a los musulmanes, si pone en marcha planes para deportar a millones e intenta cerrar o eliminar la inmigración legal, tendrá que vérselas con los demócratas de la Cámara (Baja)”, insistió. A raíz de la iniciativa de sus compañeros, la líder de la minoría demócrata de la Cámara de
Representantes, Nancy Pelosi, se pronunció al respecto. “Hoy, miles de jóvenes soñadores están atrapados en un terrible limbo, temiendo la posibilidad de que el presidente Trump los deporte del único hogar que han conocido como suyo”, dijo en un comunicado. “Estos jóvenes son estadounidenses a todas luces excepto en el papel, y lo único que quieren es la oportunidad de vivir, trabajar y contribuir al país que aman”, reiteró Pelosi. Por ello, dijo la legisladora por California, el presidente Obama “debe usar cada medida posible para proteger a nuestros soñadores y sus datos personales”. “Nosotros, los demócratas de la Cámara, seguiremos luchando por ellos y seguiremos luchando por la reforma migratoria integral que nuestro país necesita urgentemente”, concluyó. EFE
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13 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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14 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Trump dice
El alcalde de Chicago
pide a Trump protección para jóvenes inmigrantes
que ahora que buscará una solución para los
“dreamers” E
l presidente electo, Donald Trump, aseguró hoy que durante su mandato buscará una solución para los cientos de miles de jóvenes indocumentados que llegaron al país de niños, conocidos como “dreamers” (soñadores). “Desde un punto de vista humanitario es una situación muy difícil pero vamos a trabajar en algo para hacer que la gente esté feliz y orgullosa”, dijo Trump en una entrevista a la revista “Time”, publicada con motivo de su elección como persona del año. El presidente electo aseguró que los “dreamers” fueron traídos al país “a muy corta edad”, destacó que algunos fueron buenos estudiantes y otros tienen hoy “trabajos estupendos”, pero admitió que ahora “están en un limbo porque no saben qué va a pasar”. Las declaraciones de hoy contrastan con sus discursos durante la pasada campaña, en la que Trump prometió en repetidas ocasiones que si ganaba las elecciones acabaría con todos los decretos en materia migratoria promulgados por el presidente, Barack Obama. Entre esos decretos figura el plan de Acción Diferida (DACA) de 2012, que buscaba entre otras cosas
frenar la deportación de los “dreamers”, que según datos difundidos por las autoridades ascienden en la actualidad a más de 750.000. El plan DACA permitió a los jóvenes indocumentados acceder a un permiso de trabajo temporal y a una licencia de conducir, y detuvo en muchos casos órdenes de deportación final, entre otros alivios migratorios. En la misma entrevista, Trump reiteró hoy que construirá un muro en la zona fronteriza con México, para a renglón seguido admitir que tendrá que seguir entrando gente en el país desde el otro lado de la frontera “porque necesitamos trabajadores”. “Debemos dejar que la gente venga a nuestro país, porque eso es bueno para todos. Es bueno para ellos, pero también para nosotros. Vamos a tener fronteras más seguras pero no vamos a permitir que vengan ilegales”, añadió el presidente electo. Las medidas promulgadas por Obama hicieron que miles de jóvenes indocumentados salieran “de las sombras” y se incluyeran de manera voluntaria en una lista del Gobierno en la que están recogidas sus huellas dactilares y la dirección de sus casas. EFE
Senadores esperanzados tras últimos comentarios de Trump sobre “soñadores”
L
os senadores que diseñan una legislación para proteger a los jóvenes indocumentados en EEUU, el demócrata por Illinois Dick Durbin y el republicano por Carolina del Sur Lindsay Graham, se mostraron hoy esperanzados tras los últimos comentarios del presidente electo, Donald Trump, al respecto. “Estamos alentados por estos comentarios del presidente electo Trump, que presentan una oportunidad para hacer lo correcto para más de 744.000 jóvenes que crecieron aquí. Hay un apoyo bipartidista para esto en el Senado y pronto tendremos una respuesta legislativa lista si es necesario. Tienen mucho que aportar al país que aman”, dijeron los dos legisladores en un comunicado conjunto. Tras una dura campaña electoral arremetiendo contra los inmigrantes, Trump aseguró hoy que durante su mandato buscará una solución para los cientos de miles de jóvenes indocumentados que llegaron al país de niños, conocidos como “dreamers” (soñadores). “Desde un punto de vista humanitario es una situación muy difícil pero vamos a trabajar en algo para hacer que la gente esté feliz y orgullosa”, dijo Trump en una
entrevista a la revista “Time”, publicada con motivo de su elección como “persona del año”. El presidente electo aseguró que los “dreamers” fueron traídos al país “a muy corta edad”, destacó que algunos fueron buenos estudiantes y otros tienen hoy “trabajos estupendos”, pero admitió que ahora “están en un limbo porque no saben qué va a pasar”. Las declaraciones de hoy contrastan con sus discursos durante la pasada campaña, en la que Trump prometió en repetidas ocasiones que si ganaba las elecciones acabaría con todos los decretos en materia migratoria promulgados por el presidente, Barack Obama. Entre esos decretos figura el plan de Acción Diferida (DACA) de 2012, que buscaba entre otras cosas frenar la deportación de los “dreamers”, que según datos difundidos por las autoridades ascienden en la actualidad a más de 750.000. Ante la posibilidad de que la llegada de Trump a la Presidencia supusiera un riesgo inmediato de deportación para estos jóvenes, Durbin y Graham, con el apoyo de otros legisladores, están tratando de elaborar una respuesta legislativa.
E
l alcalde de Chicago, Rahm Emanuel, pidió hoy al presidente electo, Donald Trump, protección para los cientos de miles de jóvenes indocumentados que llegaron al país cuando eran niños, conocidos como “dreamers” o “soñadores”. Ese grupo, que se beneficia actualmente del programa de Acción Diferida (DACA) impulsado por la Administración de Barack Obama, teme que su situación cambie con el próximo Gobierno. En una reunión en Nueva York, Emanuel entregó a Trump una carta firmada por catorce alcaldes defendiendo la necesidad de apoyar a esos jóvenes y no perseguirlos. “Son algo que debemos sostener y abrazar”, dijo a los periodistas el alcalde demócrata, que fue el primer jefe de gabinete de Obama en la Casa Blanca. Emanuel recordó tras la cita que esos jóvenes “están trabajando duro por el ‘Sueño Americano’”, han dado a las autoridades todos sus datos y “no tienen culpa” de lo que hicieron sus padres. Durante su campaña electoral, Trump prometió que si ganaba las elecciones acabaría con todos los decretos en materia migratoria promulgados por Obama, lo que incluye el DACA. Creado en 2012 para frenar la deportación de los
“dreamers”, el plan cubre a unas 750.000 personas y permitió a jóvenes indocumentados acceder a un permiso de trabajo temporal y a una licencia de conducir, entre otros beneficios. Trump, en una entrevista publicada hoy por la revista Time, admitió que esos jóvenes están en una “situación muy difícil” desde un punto de vista humanitario y aseguró que buscará una solución para ellos. Emanuel dijo que también defendió ante Trump el concepto de “ciudad santuario”, utilizado por localidades como Chicago o Nueva York por la protección que brindan a residentes indocumentados. El alcalde recordó, en ese sentido, que su abuelo llegó a Chicago como inmigrante hace cien años. “Chicago fue una ciudad santuario para mi abuelo. Su nieto es hoy el alcalde de la ciudad, lo que es un testamento de la fuerza de los valores e ideales de Estados Unidos”, apuntó. Emanuel subrayó que en el encuentro en la Torre Trump, que calificó de positivo, dejó clara su postura y la de otros alcaldes sobre los inmigrantes, a los que dan “la bienvenida”. Además, explicó que abordó con Trump y sus asesores asuntos como el transporte, la inversión en infraestructuras, la creación de empleo o la educación.
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15 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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16 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Canadá teme a los carteles de la droga de México
al no exigir visado de entrada Canadá teme que la eliminación de la necesidad de visado para los mexicanos que desean entrar en el país permita a los carteles de la droga de México ampliar sus operaciones, según documentos oficiales publicados hoy por el “Vancouver Sun”.
S
egún el diario, los documentos proceden de la Agencia de Servicios Fronterizos de Canadá (CBSA, por sus siglas en inglés) e indican que “el levantamiento del visado permitirá viajar a Canadá de forma más fácil para establecer o fortalecer las cadenas de contrabando de los carteles que existen ahora”. “En los próximos tres años, se espera que los carteles de drogas mexicanos amplíen su presencia en Canadá al enviar operativos y reclutar trabajadores locales de aeropuertos y puertos con lazos con México”, añadieron los documentos
oficiales. Canadá impuso en 2006 la necesidad de visado a los mexicanos, después de que el entonces Gobierno del primer ministro Stephen Harper citara como causa el rápido aumento de las solicitudes de refugio de ciudadanos mexicanos que escapaban de la violencia de su país. A pesar de que Harper afirmó que la medida era temporal y que se eliminaría la necesidad de visado cuando las autoridades canadienses modificaran sus leyes de refugio, el Gobierno del primer ministro conservador mantuvo el re-
quisito mientras estuvo en el poder. En septiembre de 2015, el entonces secretario del ministro de Asuntos Exteriores, el diputado conservador Bernard Trottier, reveló que el Gobierno de Harper consideraba que México no cumplía los requisitos para eliminar la necesidad del visado porque “hay muchos problemas con la criminalidad en muchas partes de México”. “Y por esas razones, el visado sigue siendo requerido”, añadió el entonces diputado conservador. La victoria del Partido Liberal de Justin Trudeau en las elecciones del 19 de octubre de 2015 supuso
un cambio en la política de Canadá. Trudeau prometió eliminar el vi-
sado a los mexicanos y cumplió su promesa el pasado 1 de diciembre. EFE
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17 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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AT&T devolverá a sus clientes 88 millones de dólares por cargos no aceptados
L
as autoridades anunciaron que el gigante de las telecomunicaciones AT&T tendrá que reembolsar a 2,7 millones de clientes en EEUU un total de 88 millones de dólares correspondientes a cargos de terceros que les agregaron a sus facturas de telefonía móvil sin su consentimiento, La Comisión Federal de Comercio (FTC, por sus siglas en inglés), informó en un comunicado que será la encargada de distribuir los 88 millones de dólares entre los consumidores defraudados. Los cargos agregados a las facturas de los clientes de AT&T Movility sin su consentimiento, en una práctica conocida como empaquetamiento, corresponden a las empresas Tatto y Acquinity. Los cargos de esas empresas que se agregaron indebidamente a las facturas de
los clientes de AT&T, usualmente 9,99 dólares al mes, respondían a suscripciones de tonos de llamada y mensajes de texto con recomendaciones amorosas, horóscopos y “datos curiosos”. “Estos reembolsos representan la mayor cantidad de dinero jamás devuelta a los consumidores en un caso de empaquetamiento de cargos de telefonía móvil, y forman parte de un acuerdo resolutorio establecido por varias agencias”, informó la FTC. A través del programa de reembolsos, cerca de dos millones y medio de clientes actuales de AT&T obtendrán un crédito en sus facturas dentro de los próximos 75 días, y más de 300.000 exclientes recibirán un cheque por un monto promedio de algo más de 30 dólares. EFE
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19 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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20 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
MÉXICO CURIOSIDADES
Rubí y el millón de invitados
a su fiesta de 15 tras salir en Youtube Con 1,3 millones de asistentes en el evento en Facebook, la joven Rubí Ibarra es la última sensación viral del momento en México, luego de que se popularizara un vídeo en el que su padre, acompañado de su esposa e hija, invita a todo el mundo a la fiesta de quince años de la joven.
“
No veo mucho problema sobre qué le voy a dar de comer a la gente. Es la seguridad lo importante”, dijo hoy el padre de la adolescente, Crescencio Ibarra, en una entrevista con la cadena Televisa. Rubí, procedente de la diminuta comunidad de La Joya, perteneciente al municipio de Villa de Guadalupe del estado de San Luis Potosí (centro-norte), se ha convertido en apenas una semana en una auténtica celebridad. Famosos de la talla de Gael García Bernal han parodiado el vídeo, ha generado cientos de ‘memes’ y, esta semana, dio el salto a la televisión tras llegar a la Ciudad de México, donde fue recibida por una limusina rosa. Y todo por un descuido, pues el vídeo original fue subido por un
fotógrafo local en Facebook, especializado en retratar fiestas de quinceañeras. Pero a las horas fue colgado en una página encargada de compartir acontecimientos de la región, y de ahí ya causó furor en Youtube, donde se reprodujo en varios canales y fue visto por millones de usuarios.
“
Hola, qué tal. Los invitamos este 26 de diciembre a los 15 años de nuestra hija Rubí Ibarra García en la comunidad de La Joya”, dice su padre en el vídeo, y a continuación explica que habrá cuatro bandas musicales tocando en la fiesta.
E incluso habrá una chiva, como se conoce en San Luis Potosí una carrera de caballos amateur, con un premio de 10.000 pesos (unos 500 dólares) para el ganador. “Y para las otras dos (posiciones) ya nos acomodamos. (...) Quedan todos cordialmente invitados”, afirma Crescencio, con sombrero y camisa de ranchero, acompañado de su esposa y su hija, en un vestido de noche con estampado de leopardo y una resplandeciente tiara de brillantes. En solo una semana se han creado varios eventos en Facebook sobre los 15 años de Rubí, y el más popular congrega ya 1,3 millones de asistentes, así como 380.000 interesados. Las cadenas de televisión, firmas de ropa y promotoras no han tardado a sumarse al carro, entre-
vistando y ofreciendo productos a la joven, que aparece muy sensata y tranquila a pesar de los focos. Me llegaron “muchos vestidos, y son regalos que igual agradezco mucho, pero si hay más quinceañeras pues los regalaré”, explicó la joven. Varias personalidades como la actriz y vedete Niurka o cantantes como Alfredo Ríos “el Komander” o
Larry Hernández, ya expresaron su voluntad de acudir a la fiesta y cantar para la joven, que hoy anunció que tiene ya confirmados 14 chambelanes. “Se nos viene un tsunami de ofrecimientos, pero no hemos podido tener tiempo de atender”, explicó su madre, Ana Elda García, quien, apenada, ofreció “mil disculpas” a estos patrocinadores. El padre de la joven consideró hoy que, al final, la fiesta puede no ser tan grande como se presume en redes sociales.
“Yo creo que hay gente que dice que va, pero no creo que vaya. Y no porque no quiera ir, sino por sus agendas, porque hay vacaciones, o sus ocupaciones no les dejan”, resumió. Para los posibles asistentes, varios medios nacionales han publicado varios artículos con las mejores opciones de transporte y sus respectivas tarifas. Ante la que está llamada a convertirse en la fiesta de quince de la década, la Secretaría de Seguridad Pública de San Luis Potosí anunció un operativo especial de seguridad
en el que también participarán la Cruz Roja y los Bomberos. Poco a poco, se van conociendo detalles de esta magna fiesta. Por ejemplo, se sabe que el vestido de la quinceañera será de color rojo y que su último regalo será una muñeca. ¿Y Rubí? Rubí sueña con cantar y, entre tanto, se deja querer. “Por Facebook me están hablando más, y me dicen que ‘estoy bien bonita’”, contó este jueves, ruborizada pero contenta, en televisión.
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21 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
22 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Las festividades en torno al 25 de diciembre están cargadas de simbología que han trascendido fronteras y ritos como, plantar el árbol, lucir en casa la flor de Pascua o encargar regalos a Papá Noel, tienen su razón de ser. Déjese examinar y compruebe lo que sabe de los orígenes de las principales costumbres navideñas.
T
ras los reencuentros familiares, los recuerdos, las celebraciones, los buenos sentimientos, los propósitos para el nuevo año y el consumismo propio de la Navidad se esconde una de las manifestaciones religiosas y culturales más importantes de la humanidad, cargada de simbología. El 25 de diciembre fue la fecha establecida por el cristianismo en el siglo III para la conmemoración del nacimiento de Jesús de Nazaret, haciéndolo coincidir con las celebraciones paganas del solsticio de invierno, propias del Imperio Romano, pero que también tenían lugar en otras culturas, como la inca o la azteca. La coincidencia de fechas de los ritos paganos y cristianos facilitó la asimilación de la nueva religión y consolidó la celebración
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¿Sabe de dónde vienen los
ritos de la Navidad? La tradición del árbol de Navidad comenzó en Alemania a principios del siglo XVII y está vinculada a la veneración pagana por los árboles. de la Navidad, con elementos que se han mantenido hasta nuestra época, como las ceremonias religiosas, y otros que se han ido incorporando a lo largo del tiempo, como el abeto navideño. ORIGEN DEL ÁRBOL. Uno de los elementos más reconocibles y extendidos de la Navidad es el árbol, y el ritual de decorarlo en familia con luces, lazos, bolas de colores y coronado por una estrella. Además, el encendido de los grandes abetos en las principales ciudades del mundo se ha convertido en uno de los eventos que mayor expectación levanta en esta época del año. “La del árbol de Navidad es una tradición germánica a la que se atribuyen diversos orígenes, desde San Bonifacio, en torno al año 723, a Lutero y que, en la versión que conocemos actualmente, se extendió en Europa
La figura de San Nicolás ha evolucionado por obra de la publicidad comercial hasta la imagen del Papá Noel actual.
La “poinsettia”, planta originaria de México y Guatemala, es el vegetal estrella de la Navidad en todo el mundo.
en el siglo XIX. Igual que la fecha de celebración de la Navidad, la tradición del árbol está relacionada con los ritos anteriores al cristianismo, en este caso, a la veneración pagana por los árboles”, como explica el investigador José Pedro Marín Murcia en su repaso por la historia del árbol de Navidad. El árbol de Navidad tal y como ha llegado hasta nuestros días se colocó por primera vez en Alemania en 1605, y llegó a Finlandia e Inglaterra dos siglos más tarde. En 1840 se mostró al gran público en el castillo de Windsor (Inglaterra), y las ilustraciones de la familia real británica junto al árbol lo hicieron muy popular, llegando hasta los Estados Unidos, según indica el experto a Efe. Por otra parte, esta costumbre de plantar el árbol se inició en España en 1870, año en
el que se colocó el primero en el palacio de Alcañices, en Madrid, en la localización que hoy ocupa el Banco de España. Vino de la mano de una princesa rusa, viuda de un hermanastro de Napoleón, llamada Sofía Troubetzkoy, según refleja el diario español ABC. Tras la popularización del árbol típico de navidad en Europa y Estados Unidos, la tradición se extendió finalmente hasta toda América Latina. PAPÁ NOEL Y LA TRADICIÓN DE LOS REGALOS. Aunque la figura de Papá Noel o Santa Claus es la más extendida por influencia de la cultura estadounidense, la tradición de los regalos de Navidad está representada por otras figuras como el Niño Jesús o
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el Niño Dios, en países como Colombia o Venezuela, o los Reyes Magos en Argentina, Puerto Rico o España. La versión de Papá Noel, Santa Claus o San Nicolás que ha llegado a nuestros días es la de un personaje que vive en el Polo Norte y que, con la ayuda de varios renos voladores que tiran de su trineo, reparte regalos a los niños durante la noche del 24 de diciembre. El característico color rojo de la ropa de Papá Noel es obra del dibujante Thomas Nast, y fue popularizada por la compañía estadounidense Coca-Cola, que la comenzó a utilizar en sus campañas publicitarias en 1920 hasta que, en 1931, esta corporación creó su propia versión de Santa Claus. (http:// www.cocacolaespana.es/historias). La imagen de Papá Noel había llegado a Estados Unidos en el siglo XVII procedente de la europea Holanda, donde san Nicolás (Sinterklass) deja regalos a los niños un poco antes que en otros lugares, concretamente el 5 de diciembre. El origen de la figura de Papá Noel está inspirado en el obispo San Nicolás de Myra, que vivió en el siglo IV en lo que hoy es Turquía y que, según cuenta la leyenda más popular, salvó a tres jóvenes pobres de ser vendidas por su padre dejando unas monedas de oro.
23 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
La versiones de esta historia varían, dando lugar a diferentes elementos que se mantienen aún durante las Fiestas para recibir los regalos. Según una de ellas, san Nicolás dejó zapatos llenos de oro en la ventana del cuarto, y según otra, lo que dejó fueron sacos llenos de oro, aunque la más popular es la que dice que dejó caer las monedas de oro por la chimenea, y que cayeron dentro de unas medias de lana. LAS PLANTAS DE LA NAVIDAD. En América Latina la protagonista de las Fiestas por excelencia es la ‘Nochebuena’ o ‘poinsettia’, una planta originaria de México y Guatemala empleada para la celebración de la Navidad desde el siglo XIX, y que posteriormente recogieron en Europa y Estados Unidos. Debe su nombre al botánico y embajador de EE.UU. en México, Joel Roberts Poinsett, que desde que descubrió este vegetal comenzó a regalarla en Navidad, dándola a conocer y convirtiendo el regalo de esta planta en toda una tradición. Conocida también como ‘flor de Pascua’, ‘pastora’, ‘flor de Navidad’ o ‘corona del inca’, la “poinsettia” es un arbusto de hojas triangulares que los aztecas usaban en ceremonias
religiosas, ya que consideraban que su color rojo era símbolo de pureza. Otra de las plantas también usadas para la decoración navideña está el muérdago, desde que los británicos comenzaron a usarla en las fiestas en el siglo XVIII, continuando así el vínculo navideño con las creencias paganas, que otorgaban a esta planta cualidades mágicas. El beso bajo una rama de muérdago en busca de la buena suerte es una de las imágenes icónicas de las películas navideñas y
tiene su origen en la mitología escandinava y se remonta al siglo XVII, dado que en esta región europea el muérdago era considerado una planta de paz. La mitología pagana también atribuía propiedades mágicas al acebo y los romanos lo regalaban a las parejas de recién casados como símbolo de buena suerte. El acebo llegó a la Navidad gracias a los irlandeses, que fueron los primeros que lo utilizaron para la decoración de las fiestas. Por Miriam Soto.
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24 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
ARQUEOLOGÍA
Se abrió la tumba de Jesús…
y los ordenadores se apagaron Desde que el custodio de Tierra Santa, Bonifacio de Ragusa, allá por 1555, levantó la piedra original que se supone es la tumba de Cristo, no se había abierto nunca. Unas obras de rehabilitación obligaron a abrir el Santo Sepulcro el pasado 26 de octubre. Cuando se levantó la losa, los ordenadores se desconectaron...
A
l retirar la losa que dejó ver el lecho rocoso donde la tradición sitúa la sepultura de Jesucristo, los ordenadores de trabajo de los restauradores del Santo Sepulcro se apagaron. “Esto es un hecho”, zanja sin querer entrar en más interpretaciones, Antonia Maropoulou, la directora científica del equipo griego que, desde junio, utiliza estos aparatos electrónicos en los trabajos de rehabilitación de la supuesta tumba de Jesús, en la fortificada Ciudad Vieja de Jerusalén. Pocos fueron los privilegiados que el 26 de octubre, en el transcurso de estas obras, asistieron al hecho histórico que no ocurría desde hace cinco siglos, cuando el entonces custodio de Tierra Santa, Bonifacio de Ragusa, pudo ver en 1555 la piedra original de la tumba, según atestiguan sus escritos. UNA CÁMARA, UNA CIENTÍFICA Y TRES CUSTODIOS. “Cuando, por la necesidad, se tuvo que remover una de las placas de alabastro que cubrían el sepulcro, puesta donde la de santa Elena para que se pudiera celebrar allí el santo sacrificio de la misa, se nos apareció aquel lugar inefable en el cual reposó durante tres días el Hijo del Hombre”, describió
En ese momento los ordenadores de soporte de los instrumentos se pararon y, una vez se restableció el equilibrio, volvieron a funcionar”, narró la restauradora Antonia Maropoulou a Efe, pero sin entrar en detalles sobre el posible significado de estos hechos, distanciando así su trabajo científico de la carga religiosa que invade el lugar más sagrado para el cristianismo. Bonifacio. Los operarios retiraron una primera losa de mármol “bajo la cual había una segunda, rota y fragmentada, con inscripciones de los caballeros cruzados, que permitió ver la piedra original como entonces la viera Bonifacio”, explica el franciscano y arqueólogo, Eugenio Alliata, uno de los privilegiados que pudo entrar al venerado habitáculo. Cuenta Artemio Vítores, el español que fuera custodio adjunto de Tierra Santa y hoy superior de Belén, que Bonifacio fue el que mandó poner esta losa para protegerla: “Una partida en dos para que pareciera inservible y no la robaran”, concluye de sus estudios en torno a las diversas teorías bíblicas e históricas que rodean este místico emplazamiento. Sin testigos y al atardecer, en el momento de la apertura de la tumba solo entraron una cámara del National Geographic, Maropoulou y los tres custodios de Tierra Santa: el greco-ortodoxo, el armenio apostólico y el católico romano, que se inclinaron ante la abierta sepultura. “Sentimos que no solo nosotros, sino toda la humanidad se arrodillaba ante la tumba”, señaló Maropoulou sobre el histórico acto. “En ese momento los ordenadores de soporte de los instrumentos se pararon y, una vez se restableció el equilibrio, volvieron a funcionar”, narró la restauradora, pero sin entrar en detalles sobre el posible significado de estos hechos, distanciando así su trabajo científico de la carga religiosa que invade el
El lavado de cara del Santo Sepulcro será visible el próximo mes de marzo, de cara a la Pascua de 2017. En estas últimas fases, todo está listo para volver a poner y apuntalar los mármoles del edículo y terminar de limpiar los frescos que están dentro del habitáculo. lugar más sagrado para el cristianismo. Maropoulou trabaja en lo material, en la rehabilitación del edículo que protege la roca donde fue excavada la gruta y sepultado Jesús, siguiendo la tradición de enterramiento de la época y cuya restauración era urgente para evitar que se convirtiera en polvo. “Es seguro que cuando vimos las cavidades que la humedad, salinización y cristalización de la sal habían provocado en la roca santa sabíamos que en décadas podría haberse convertido en una montaña de arena”, detalló esta profesora de la Universidad Politécnica Nacional de Atenas. EL PROBLEMA DE LOS CIRIOS. Las obras han sido posibles gracias al acuerdo de los tres custodios de este lugar santo que encargaron esta “intervención de urgencia tras descubrir importantes daños en las paredes de la cueva”, puntualizó la experta. La primera fase de los trabajos se centraron en retirar los mármoles del edículo “provenientes de Belén y Ramala”, aclara Alliata, que arropaban y salvaguardaban la cueva. Alineados sobre el suelo, en la planta alta de la iglesia, desde donde se divisa el domo del templete, también en reparación y cubierto con andamios, las piedras han recuperado su color sepia original después de una minuciosa limpieza que eliminó el ennegrecido provocado por la humedad, el tiempo y las velas. Las llamas de los cirios que los peregrinos sitúan en torno a este lugar venerado también han afectado a los materiales por lo que
se prevé que, una vez terminen los trabajos, se recomiende regular el encendido de la cera junto al habitáculo sagrado. Entablados, un ascensor y laboratorios improvisados escondidos en las salas de la Iglesia del Santo Sepulcro se han inte-
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grado estos meses en el carácter litúrgico de este espacio, donde los peregrinos sortean con naturalidad los espacios reservados a las intervenciones de restauración. El lugar más sagrado para el Cristianismo solo permaneció cerrado al público durante las 60 horas de apertura del lecho de muerte de Jesús. Al caer la noche, con el silencio del templo y la Ciudad Vieja vacía de peregrinos y tenderos, el equipo interdisciplinar en el que participan cincuenta expertos entra cada día en la iglesia para continuar con un trabajo minucioso en el que el mundo tiene los ojos puestos. En una segunda fase, el equipo restaurador inyectó la masilla para reforzar y homogeneizar las paredes de la gruta que estaban dañadas por el tiempo, la temperatura y la humedad. Fue durante esta etapa cuando tuvo lugar el acto del destapamiento de la lápida, que permitirá ahondar en los estudios que documentan el lugar exacto de la muerte de Jesús. Hoy, el lecho ya ha sido recubierto y frente a él, dentro de la gruta, se ha colocado una ventana para que los peregrinos vean los muros de la cueva protegida por el edículo, que hoy se restaura para que siga conser-
25 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
vando el lugar de enterramiento. “DEJAR TODO COMO ESTABA”. Este es el único cambio notable de un ambicioso proyecto de restauración que tiene como objetivo no modificar la estructura ni la esencia, “dejar todo como estaba”, pero renovado y reforzado para que aguante los embates del ambiente y el paso del tiempo. “Nuestro trabajo es científico, aunque en este proyecto de restauración hemos abordado, tanto la estructura como los valores del lugar”, reconoció la coordinadora científica. “Los resultados han sido muy buenos y ahora estamos en la fase de instalar las juntas de titanio -traído desde Grecia y utilizado también en la Acrópolis- para reajustar las piedras de la cueva y fijarlas al templete que lo protege”, explicó. Si todo continúa según lo previsto, en el mes febrero el equipo retirará las vigas de metal que fueron instaladas durante el imperio británico, en 1947, para sostener el edículo reconstruido por la comunidad greco-ortodoxa un siglo y medio antes. En 1808 un incendio devastador dañó severamente el templete y esa comunidad se encargó de su reedificación en 1810 por lo que ha sido un grupo griego el elegido para llevar a cabo esa significativa intervención
del tabernáculo. Este es el pequeño edificio que conocemos cubierto por un techo plano con una modesta cúpula en el centro, de estilo moscovita, sostenida por pequeñas columnas y con inscripciones en griego en sus laterales, que invitan a los pueblos y a las naciones a alabar al Cristo resucitado. El lavado de cara del Santo Sepulcro será visible el próximo mes de marzo, de cara a la Pascua de 2017. En estas últimas fases, todo está listo para volver a poner y apuntalar los mármoles del edículo y terminar de limpiar los frescos que están dentro del habitáculo.
Hasta el final del proyecto no se presentarán los hallazgos encontrados en el transcurso de estos trascendentales trabajos: “Nosotros sólo diagnosticamos y restauramos. El estudio de lo encontrado pertenece a otro tipo de expertos”, aclaró Maropoulou. Será entonces cuando comience a escribirse o reescribirse la otra historia, la arqueológica, histórica y, sobre todo, religiosa ante la posibilidad de que los hallazgos sirvan como prueba para documentar la localización y la forma en que fue enterrado Jesucristo. Por Laura Fernández Palomo. EFE/REPORTAJES
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26 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Grammy
2017
Beyoncé y Adele, duelo de divas La cantante Beyoncé se convirtió en la gran favorita a los Grammy 2017 al obtener nueve nominaciones, seguida de Drake, Rihanna y Kanye West con ocho, aunque los premios se perfilan como un duelo de divas al rivalizar la estadounidense con la británica Adele en las tres categorías principales.
Beyoncé
9
nominaciones
("Lemonade") ("Formation")
Álbum del año
Grabación del año
Otros nominados
Beyoncé, haciendo historia
Justin Bieber ("Purpose") ("Love Yourself")
Se convirtió en la mujer con más candidaturas en los Grammy Se acerca al productor Quincy Jones, récord en nominaciones
62 79
También es la primera persona nominada en categorías de pop, R&B, rap y rock Las dos últimas gracias a sus colaboraciones con Kendrick Lamar y Jack White
Drake ("Views") Sturgill Simpson ("A Sailor's Guide to Earth") Lukas Graham ("7 years") Rihanna y Drake ("Work") Twenty One Pilots ("Stressed Out") Mike Posner ("I Took a Pill in Ibiza")
Canción del año
Adele ("25") ("Hello")
5
nominaciones
David Bowie, póstumo Cuatro (4) nominaciones tiene el británico por su álbum "Blackstar", publicado tan solo dos días antes de fallecer en enero pasado Latinoamericanos Mejor álbum pop latino Jesse & Joy (México) "Un besito más" Diego Torres (Argentina) "Buena vida" Gaby Moreno (Guatemala) "Ilusión" Sanalejo (Colombia) "Seguir latiendo" La categoría la competa la italiana Laura Pausini con “Similares”
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27 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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28 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
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31 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
32 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Esmerarnos en cómo colocar los cubiertos y cuáles son los mejores tonos para decorar la mesa es un detalle más en Navidad donde los encuentros se realizan en torno a una buena cena.
E
n Navidad las cenas con amigos y familiares, a veces tan cotidianas, consiguen que nos olvidemos de los detalles y del protocolo a seguir. Dedicar un poco de tiempo a decorar la mesa y a crear un ambiente agradable, forma parte de la necesidad de conseguir una atmósfera adecuada en torno a un delicioso menú. “Estamos ante la mesa más especial del año. La estrella de la Navidad, una razón por la que debe de ser elegante, luminosa, confortable, pero con cierta formalidad”, explica Miguel del Amo, experto en Protocolo Social y Etiqueta. Del Amo asegura que ante todo hay que ser consecuente con el espacio “disponible” y siempre tener muy presente, que en la mesa de Navidad, como en todas la mesas, “menos en más”. “No hay que olvidar que es el lugar donde vamos a comer”, dice. Ana Fernández López-Rey, jefa de diseño de hogar de El Corte Inglés, aconseja utilizar un estilo más “sofisticado” para las cenas y más “neutro y acogedor” para las comidas. MANTEL BLANCO. Todo ello sobre un mantel, preferiblemente blanco, advierte Miguel del Amo, “porque es más elegante y nos da una sensación de limpieza y luminosidad”. Debe colocarse sobre el muletón, el mantel acolchado para proteger la mesa, sobre la que podemos incluir algún detalle navideño en tonos rojos, verdes o metálicos como el dorado y el plateado. “Los adornos no deberán de interferir en la comunicación de nuestros comensales por lo que hay que cuidar la altura de los mismos y no deberán producir ningún olor por respeto al vino y la comida”, señala Del Amo. INSPIRACIÓN NATURAL. Silvia Arenas, directora creativa Westwing, explica que las nuevas tendencias en la mesa se apoyan en la “inspiración natural” que ofre-
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Mesas de gala para
Navidad
ce el paisaje de la propia estación y se llenan de setas, calabazas y las hojas verdes. “Si se busca algo más atemporal y arriesgado no hay que olvidar lo último para decorar mesas como el corcho, el cobre, el mármol o la tendencia `splatter´ (prints que imitan las salpicaduras de pintura en platos y textiles)”, apunta Arenas. No hay discusión al señalar que las servilletas deben ser de tela “nunca de papel”, señala Ana Fernández, quien aconseja “mezclar con otra vajilla, sin dudar”, en el caso de que no tengamos una completa. “Es tendencia conseguir un estilo ecléctico, para hacer de nuestra mesa una comida o cena de navidad diferente”. Sin olvidar que los colores coordinen bien entre sí. Para que tanto vajilla, como cubiertos y cristalería estén en perfecto orden de revista, Miguel del Amo, aconseja manipularlos con guantes mientras se disponen en su sitio correcto en la mesa. VELAS PERFECTAS PARA CENAS. “Las velas son perfectas para las cenas, nunca para las comidas”, indica Del Amo. El objetivo es colocar velas duraderas ya que “no se pueden reponer durante la velada”. También se pueden aplicar las nuevas tecnologías a la decoración y utilizar pequeñas lamparitas led, una alternativa para “estar más tranquilos si hay niños y personas mayores”, a estos últimos hay que darles un papel relevante, situándolos en la zona central para que no se pierdan detalle. Las botellas es mejor situarlas fuera de la mesa, “siempre tapan la cara de algún invitado en las fotos que tomamos de recuerdo”. Lo ideal es situarlas en un botellero justo al lado del anfitrión que será quien sirva al invitado que se quede sin bebida. “En la mesa solo vamos a colocar lo que vamos a utilizar, hay que aprovechar el espacio sin llenar demasiado”, y por encima de
Las nuevas tendencias en la mesa se apoyan en la “inspiración natural” que ofrece el paisaje de la propia estación y se llenan de setas, calabazas y las hojas verdes. todo, concluye, “el invitado debe prevalece sobre el horno”. La firma portuguesa Vistalegre propone vajillas, cristalerías y cubertería para crear una mesa sofisticada, pero dando siempre la opción de crear ambiente para distintos estilos, clásico o contemporáneo. Los brillos inconfundibles de Swarovski decoran la mesa con detalles de cristal, con el dorado como protagonista, como las copas con el tallo repleto de cristales. Por Inmaculada Tapia. EFE REPORTAJES
papel”.
No hay discusión al señalar que las servilletas deben ser de tela “nunca de
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Tratamientos exprés para lucir Ir a todo correr nos aboca a tratamientos exprés para lucir un rostro radiante durante la Navidad.
S
in perder la sonrisa ni los nervios llega el momento de ir pensando en lucir un rostro radiante en las cenas de Navidad. Las prisas nos llevan a optar por tratamientos exprés para conseguir que el cansancio no haga mella en la mirada ni en nuestra piel. TRATAMIENTOS. Para quien aún no está al borde del precipicio Dalystetic propone tratamientos con efecto lifting, que duran en el tiempo, para estimular la creación de células de elastina y colágeno que no exceden la hora, e incluso a veces
un rostro radiante Hay que recordar que los labios deben lucir un aspecto jugoso y además de hidratación hay que aplicar un tratamiento antiedad. menos, cabina ideal para invertir el tiempo de la comida en el trabajo, como el tratamiento Vitalidad con mesoterapia (20 minutos) y aplicación de vitaminas con ácido hialurónico (20 minutos). También proponen revitalizantes con mesoterapia facial (20 minutos) y radiofrecuencia Exilis-Elite (15 minutos). O un intensivo Flash con peeling luminoso (30 minutos), mesoterapia facial (20 minutos) y radiofrecuencia Exilis-Elite (15 minutos), además de un tratamiento Tensor con higiene facial (30 minutos), peeling químico (15 minutos) y radiofrecuencia Exilis-Elite (15 minutos). COSMÉTICA FLASH. Para empezar oxigenando la piel, Oxygen Facial Flash Recovery Mask de Dr. Brandt es una mascarilla exprés que oxigena e ilumina los rostros cansados en tan solo tres minutos, pues estimula la circulación local y el metabolismo, consiguiendo una intensa acción detoxificante. Si nos decantamos por la cosmética flash la firma suiza Wherteimar propone varios productos con ese efecto como su Crema Éclat Final con efecto instantáneo, que actúa en dos pasos, rellenando arrugas en el momento y actuando como tratamiento antiedad a medio y largo plazo.
 Por otro lado, su mascarilla facial de tratamiento intensivo mejora el metabolismo celular y revitaliza la piel, al incrementar su elasticidad y reducir las líneas de expresión produciendo un efecto iluminador inmediato. Veinte minutos son necesarios para que el tratamiento flash de MartiDerm, Ritual&Go, surta efecto, según explica Adela Martínez, directora de márketing y comunicación de los laboratorios, quien indica que se trata de una
MartiDerm presenta un tratamiento flash, Ritual&Go, que según explica Adela Martínez, es una “receta de belleza” que garantiza hidratación, luminosidad y efecto anti-fatiga. “receta de belleza” que garantiza hidratación, luminosidad y efecto antifatiga, un regalo para conseguir un efecto radiante en la piel. Contiene un exfoliante facial para renovar la textura de la piel, una ampolla Photo-Age para llenar de vitalidad antioxidante cada célula, y una mascarilla hidratante intensiva. Un set que puede llevarse “allá donde quieras”. Las ampollas Endocare-C Proteoglicanos Oil Free de IFC buscan una activación de la piel de la mañana a la noche, por lo que se convierten en las perfectas aliadas para luchar contra el fotoenvejecimiento del rostro de todo tipo de pieles, incluso las mixtas o grasas. La cosmética coreana se hace cada vez un hueco mayor en nuestro neceser. Missha presenta dos productos de efecto flash para
lograr una piel descansada y radiante en poco tiempo. Near Skin Deep Wrinkle Fill-up corrector rellena y suaviza las arrugas con efecto inmediato y ayuda a fortalecer la estructura de la piel. LOS OLVIDADOS. StriVectin no olvida los labios y propone Lip Pumpling Treatment, un producto que asegura el volumen instantáneo, hidratación que deja un aspecto jugoso y además tiene un tratamiento antiedad a corto y largo plazo. Ideal para combinar con el labial o el brillo de labios favorito. El cuello es uno de los grandes olvidados, la crema Tenso Reafirmante Cuello y Escote Timexpert LIFT(IN) de Germaine de Capuccini contiene un original activo cosmético obtenido de la flor de Edelweiss y enriquecido con ácido leontopódico, de gran poder antioxidante. Por la acción V-matrix la estructura de la dermis se refuerza. En tiempo récord ciñe y reajusta la piel distendida del cuello y redefine el contorno. Por Inmaculada Tapia. EFE REPORTAJES
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36 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
DEPORTES
La gran liga del baloncesto estadounidense, NBA, ha contado con brillantes estrellas, jugadores inigualables entre los que se encuentra Larry Bird, el rubio alero de los Celtics Boston que marcó una época en los años ochenta con sus duelos ante Michael Jordan y “Magic” Johnson.
Larry Bird,
el “Jordan blanco” A
ños ochenta. El mejor equipo que nunca hayan tenido los Celtics de Boston está encabezado por Ro-
bert Parish, el conocido como “doble cero”; el ala-pivot Kevin McHale; el escolta Danny Ainge; y el base Dennis Johnson. Pero falta
MUNDIAL DE
CLUBES 2016
Cristiano Ronaldo
Miguel Borja
El Real Madrid se presenta, en búsqueda de su segunda corona, como gran favorito al título en el Mundial de Clubes, donde intentará exponer de nuevo el 'músculo' europeo y el potencial que en los últimos años ha convertido a los representantes del Viejo Continente en los dominadores.
El dominio europeo El club europeo busca la cuarta corona consecutiva para su continente en el Mundial
De las 12 ediciones realizadas, solo 4 trofeos han sido para equipos sudamericanos, todos brasileños (Corinthians, 2000; Sao Paulo, 2005; Internacional, 2006; Corinthians, 2012)
Atlético Nacional
Real Madrid
otra vez cerca del título mundial
el gran favorito
Ganador de la Liga de Campeones de la UEFA - Venció a Atlético de Madrid (ESP) El equipo español sufre la ausencia de una de sus figuras, el galés Gareth Bale Llega tras una extraordinaria racha de 33 partidos sin perder Ganó este torneo en 2014 al vencer a San Lorenzo de Argentina Hora local
América de México Campeones de la Liga de Campeones de la Concacaf - Venció a Tigres de México Afronta su tercera participación
Auckland City
Corea del Sur
Mamelodi Sundowns
El poder sudafricano
El campeón neozelandés
Campeones de la Liga de campeones de la AFC (Asia) Venció a Al Ain de Emiratos Árabes Unidos
Campeones de la Liga de Campeones de la CAF (África) Venció a Zamalek de Egipto
Campeones de la Liga de Campeones de la OFC (Oceanía) - Venció a Team Wellington de Nueva Zelanda
Jeonbuk Hyundai Motors
Será la octava participación de los 'Navy Blue'
Obtuvo la quinta plaza el pasado año
Ganador partido 2
G2
G1
Campeón japonés Fue el último en obtener su clasificación al hacerse con el título liguero frente al Urawa Red Diamonds
También alcanzó la final de la Copa Sudamericana en donde se enfrentaría a Chapecoense (BRA), cuadro al que tratará de homenajear Intentará sumar su primera corona universal, 27 años después de haber perdido en el Olímpico de Tokio ante el Milan de Arrigo Sacchi
El torneo
Estadio
Jeonbuk Hyundai
Kashima Antlers
Campeón de la Copa Libertadores - Venció a Independiente del Valle (ECU)
Jueves 8 de diciembre 19:30 Internacional de Yokohama primera ronda
Ganador partido 3
Ganador partido 1
G3
G1
Suita City Football
Suita City Football
Semifinal 14 de diciembre
Partido 3 11 de diciembre
vs.
Suita City Football Partido 2 11 de diciembre 16.00
América de México
Internacional de Yokohama Semifinal 15 de diciembre 19.30
Real Madrid
Kashima Antlers Ganador semifinal 1
S1
Auckland City
Final 18 de diciembre 19.30
Internacional de Yokohama
Ganador semifinal 2
S2
19.30
Atlético Nacional
19.30
Mamelodi Sundowns
el máximo exponente de este quinteto excepcional, Larry Bird (West Baden, Indiana, 7 de diciembre de 1956), el rubio alero con el número 33, de físico desgarbado y estilo anquilosado, que lideró al considerado mejor cinco inicial del mundo. Habrá versiones que no estén de acuerdo con esta apreciación, muy repetida en el mundo del baloncesto estadounidense, porque aquel genial equipo coincidió en tiempo y época con Los Ángeles Lakers de “Magic” Johnson y Kareem Abdul-Jabbar; los Chicago Bulls del genio Michael Jordan y Scottie Pippen; los Philadelfia Sixers de Julius Erving y Moses Malone; o los Detroit Piston de Isaiah Thomas y Dennis Rodman, entre otros.
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Para suerte de los aficionados al baloncesto existió Michael Jordan, existió “Magic” Johnson y existió Larry Bird, el considerado “Jordan blanco”, un genial alero de gran fortaleza y certero lanzamiento que es recordando al cumplir su sesenta cumpleaños.
Bird, que cumple 60 años el 7 de diciembre y es actualmente propietario de operaciones de los Indiana Pacers. EL PALETO DE FRENCK LICK. Los tres se enfrentaron en las canchas estadounidense y este trío se juntó para liderar el mejor equipo de baloncesto de toda la historia: el “dream team” del seleccionado de Estados Unidos que ganó el oro en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992. Actual presidente de operaciones de los Indiana Pacers, Larry Bird continúa su vinculación con el baloncesto, una unión que surgió en sus tiempos universitarios allá por 1974, cuando ingresó en la Universidad de Indiana. Antes había vivido junto a sus padres en Frenck Lick, en el estado de Indiana, una pe-
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queña población por la que surgió uno de los apodos que le han acompañado a lo largo de su vida: el “paleto de Frenck Lick”. Un apelativo que recibió por su desgarbado aspecto, su aparente torpeza al correr y su estilo nada académico al lanzar a canasta. “Cualidades” que no le impidieron ser uno de los más grandes de la NBA e icono de los Celtics de Boston, el equipo de su vida, en el que jugó desde 1979 hasta su retirada en 1993. En su primer año con los “verdes” de Boston, Bird ganó el título de mejor jugador debutante (“rookie”) en competencia con Magic Johnson, fue incluido en el quinteto ideal de la NBA y seleccionado para el Partido de las Estrellas (All-Star), la fiesta del baloncesto norteamericano, en la que repitió en los años siguientes. Sus número determinan la magia del “Jordan blanco”: ganador de tres anillos de la NBA (1979-80, 1983-84 y 1995-86), subcampeón en 1984-85 y 1986-87, además de sus títulos individuales: elegido “jugador más valioso” (MVP) en tres ocasiones: 1984, 1985 y 1986; en 1982 fue designado mejor jugador del All Stars, y mejor encestador de tiros libres en 1984, 1986 y 1987. Su facilidad anotadora sirvió para ganar
las tres primeras ediciones del concurso de triples (1986, 1987 y 1988), un aliciente que crearon los directivos de la NBA para acompañar al partido del All Star. Tras su participación en los Juegos Olímpicos de Barcelona, problemas de espalda le obligaron a anunciar su retirada. Los Celtics le rindieron un homenaje el 5 de febrero de 1993, retirando su dorsal 33. Bird dejó una marca de más de 21.000 puntos y más de 5.600 asistencias, considerado como uno de los 50 mejores jugadores de la NBA, según un listado de 1996. Para añadir más valor a su carrera, de él se dijo que, de haber sido negro, hubiera sido mejor. Su etapa como entrenador también tuvo su brillantez: en 1997 dirigió a los Indiana Pacers, el equipo de su tierra. Al frente de los Pacers fue reconocido como mejor entrenador en la temporada 97-98, disputó la final de la Confederación Este en la misma temporada, superados por los Chicago Bulls, y en 2000 perdió en las finales de la NBA ante los Lakers. Tras esta derrota, en junio de 2000, dejó los banquillos. Bird ponía fin a una carrera histórica en las canchas del mejor baloncesto, un jugador que marcó una época, un tirador inigualable, un deportista ejemplar y un
líder inquebrantable. Su aportación al baloncesto, uno de los mejores jugadores blancos de la historia, se agranda al recordarle en su sesenta aniversario. JUAN A.MEDINA. EFE/REPORTAJES
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21-Mar. - 20-Abr.
Una gran cantidad de papeleo que necesitas completar podría provocarte nervios y estrés. No sacrifiques tu bienestar por esto. No perderás la concentración si tienes que posponer algunas tareas hasta mañana. Las llamadas o visitantes también pueden ponerte de nervios. 21-Jul. - 20-Ago.
Un sentido de ambición podría hacerte desarrollar tus habilidades de escritura hoy. Esto podría significar aprender sobre escritura técnica o creativa. De cualquier manera, si has estado pensando en ello, este es un excelente momento para tomar un curso o lanzarte y hacerlo. 21-Nov. 20-Dic.
Puedes estar tomando un enfoque muy calmado cuando se trata de amor y romance. De hecho, este tipo de actitud te favorece. Al ir con la corriente y esperar a que otro dé el primer paso, puedes pasar más tiempo dedicándote a tus cosas en vez de usar tu energía hacia fuera, hacia los demás.
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21-Abr. - 20-May.
Las ideas que leas podrían inspirarte a desarrollar las tuyas propias. Es posible que desees anotarlas o compartirlas con otras personas. Algunas de las ideas que explores podrían no ser claras, de alguna manera, pero podrás disfrutar de profundizar en ellas. 21-Ago. - 20-Sep.
Una carta u otra comunicación sirve hoy como una especie de llamada de atención. Un objetivo a largo plazo por fin va a ser alcanzado. Tu ambición debe tomar una nueva dimensión y posiblemente tenga que ver con una segunda carrera, ya sea como complemento o en lugar de la que tienes. 21-Dic. 20-Ene.
Por fin podría llegarte el reconocimiento por el trabajo duro y los objetivos alcanzados. Te sientes muy bien por ello. Tu confianza personal y tu fuerza mental son grandes. Recibirás un montón de cartas o llamadas, algunas desde muy lejos. No te sorprendas si te pasas la mayor parte del día hablando.
21-May. - 20-Jun.
Es posible que desees leer con ellos o que les cuentes historias. Mantente lejos de cualquier cuento de hadas particularmente espantoso. El ambiente puede ser un poco triste, y lo macabro pueden tener un efecto muy poderoso sobre ellos y sobre ti. Por la noche, planea una velada privada e íntima con tu pareja. 21-Sep. - 20-Oct.
Hoy puedes recibir una llamada o una carta de alguien a quien conoces y que está enfermo y confinado en el hospital o en casa. Puedes decidir visitar a esta persona. Puede que no le conozcas demasiado bien, pero tus instintos humanitarios se han despertado. 21-Ene. - 20-Feb.
La información sobre psicología, en particular sobre los sueños, podría capturar tu imaginación. Podrías decidir recopilar tanta información como sea posible. El lado oscuro de la personalidad puede resultarte especialmente atractivo. Esto incluye las tendencias financieras y las formas de aumentar tus ingresos.
21-Jun. - 20-Jul.
Los periódicos pueden proporcionarte información sobre extraños sucesos que capturen tu imaginación. Tu mente es lo suficientemente aguda como para captar todo, pero todavía habrá elementos ocultos que hagan que sea mucho más fascinante. La mente humana y su lado oscuro pueden se interesantes. 21-Oct. - 20-Nov.
Las cartas y llamadas relacionadas con tus objetivos a largo plazo, o los de un grupo al que perteneces, pueden ocupar mucho de tu tiempo. Es posible que tengas que lidiar con papeleo en algún momento, y puede que no entiendas algunas cosas. Pide ayuda si la necesitas. 21-Feb. - 20-Mar.
Los viajes cortos y las largas conversaciones con esa persona especial se encuentran en la agenda de hoy. Puedes decidir ir al campo, tal vez para visitar pintorescas tiendas y restaurantes rústicos. Esta noche puedes recibir una llamada confusa de alguien conocido.
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44 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Lencería,
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objeto fetiche que abraza la feminidad
40 años de una vida de escándalo
La venezolana Alicia Machado tenía 20 años cuando fue obligada a hacer ejercicios en público para mantener su corona como Miss Universo 1996. Ahora a sus 40 aquel incidente se mantiene como el punto divisorio entre la vida regular que tuvo y otra, la actual, marcada por el escándalo. 6 de diciembre de 1976 Maracay (Aragua, Venezuela)
Nacionalizada estadounidense (2016)
“Trump me hizo mucho daño” Machado sufrió la humillación y la maltrato verbal del hoy presidente electo de EE.UU., Donald Trump, quien era dueño del certamen cuando ella fue reina
La primera Miss Universo desnuda
• La revista Playboy de febrero de 2006, con Machado como portada, vendió más de 200.000 unidades en México y otras 60.000 en Venezuela, cifras record para la edición en español • Machado se convirtió en portada del año de la publicación y en diciembre de ese año también lo fue para la edición de EE.UU. Machado también ha sido protagonista de telenovelas y cantante de baladas
Alicia subió de peso tras hacerse a la corona, por lo que Trump la obligó ante las cámaras a hacer ejercicio junto con él
En boca de los candidatos • La demócrata Hillary Clinton tomó a Machado este año como referencia en el primer debate presidencial ante Trump, con el fin de inculparlo de misoginia • Clinton lo acusó de llamar a Alicia "Miss Señora de la Limpieza" (por su origen hispano) o "Miss Cerdita", por haber aumentado de peso Escándalo sexual Machado protagonizó un video sexual durante su participación en el reality show La Granja, transmitido por la cadena de televisión española Antena 3 Tuvo su propia marca de perfume: ”Malicia”
El poder de la lencería radica en abrazar la feminidad, ahora la ropa interior deja de ser invisible y muestra su cara más atractiva y moderna como signo de buenas intenciones.
E
l rojo, es el color de la Navidad por excelencia. En estas fechas, mires dónde mires, el carmesí inunda escaparates, mesas, árboles navideños y lencería, un color que aporta notas sexy y festivas. El verde es el color ideal para las que huyen de los tópicos y desafían cualquier superstición esta temporada. No sólo de rojo vive la Navidad, Passionata propone un conjunto lencero verde musgo en una época en la que la lencería toma especial relevancia e incluso muestra su cara al exterior. No es nuevo lucir ropa interior en público, ya en 1990 la artista Madonna mostró de manera soberbia un provocativo bustier firmado por Jean Paul Gaultier. Después llegó Kate Moss y exhibió bragas y sujetador bajo la bandera de la moda “grounge”. En ese momento los diseñadores se atrevieron con los vestidos lenceros, una idea que, temporada sí, temporada no, se pone de moda. Una mujer se viste de dentro hacia fuera,
El verde es el color ideal para las que huyen de los tópicos y desafían cualquier superstición esta temporada. No sólo de rojo vive la Navidad. por eso es muy importante elegir bien la ropa interior adecuada, saber qué sienta bien. “Ahora, a la mujer le gusta combinar la lencería con la ropa exterior, invierten en conjuntos que le hagan sentir bien y que puedan conjugar en función de sus planes”, explica Nuria Sardá, directora creativa de la firma Andrés Sardá. Con esta idea, la diseñadora ha creado una línea en la que mujer que se ponga una de sus prendas sienta que su autoestima aumenta. “Trabajamos con la idea de que la mujer se sienta bien, segura de sí misma, más guapa, que realce la parte que más le agrada de su cuerpo, que realmente viva un subidón que, aunque nadie lo sepa, ella se sienta a gusto consigo misma”, añade la diseñadora. La frontera entre lo íntimo y lo público se difuminan, Dita Von Teese defiende una moda con su momento de visibilidad y su nota erótica.
La frontera entre lo íntimo y lo público se difuminan, Dita Von Teese defiende una moda con su momento de visibilidad y su nota erótica.
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LA BELLEZA EN LAS ZONAS OCULTAS. “La verdadera elegancia se halla en las zonas ocultas a la vista”, decía el maestro Christian Dior y, bajo esa filosofía, las nuevas firmas de lencería lanzan colecciones atractivas y sensuales, pero antes de dejarse seducir por la belleza de una piezas es importante probarla por motivos estéticos y también de salud. Aunque está de moda comprar por internet, y cada vez son más las mujeres que adquieren lencería sin probarla, los médicos recomiendan no jugar con la talla de sujetador y buscar un modelo confortable. El sujetador es un aliado, su función se sujetar, así que no debe presionarte ni dejar marcas en la piel. A la hora de elegir la talla, se debe de tener en cuenta el contorno, la copa y que se sujete a mitad de la espalda, no a la altura de los omóplatos. La diseñadora Roser Samon, artífice de la firma “Promise” es conciente de la importancia de unas buenas prendas interiores para realzar la figura cuando la mujer está eligiendo un vestido de fiesta. Se debe apostar por el modelo que mejor se adapte al tipo de pecho, el universo de la lencería en infinito.
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Esta temporada está de moda el body, en una versión clásica, es decir con aire “vintage”, en tonos que van, desde el rosa empolvado al negro, pasando por el melocotón, hueso, berenjena o verde musgo. Por otro lado, también surge la lencería pin-up, piezas divertidas, con cierta picaresca alta de cintura y con ligueros también altos. Antes de elegir es importante saber qué ropa se va a poner. “Cada tipo de vestido requiere un sujetador o una shapewear (o fajita)”, añade Samon. Para los vestidos con la espalda al descubierto, extremadamente femeninos, recomienda un sujetador “push-up” muy escotado, con tirantes multiposición, con tiras que se cruzan en la parte baja de la espalda y convergen en
la cintura, pero con la altura de pecho y la sujeción de un sujetador normal. Si la prenda tiene un escote cuadrado, la experta indica que lo ideal es un sujetador “balconnette push-up” con puntilla, escote y espalda normal, disponible en colores blanco negro y tierra. Si se trata de un escote delantero de vértigo, Samon dice que se requiere un sujetador extraescotado con espalda regulable y tirantes multiposiciones; y uno en forma de corazón necesita un sujetador “push-up”, de espalda normal y tirantes extraíbles y multiposiciones. Potenciar curvas, marcar cintura, estilizar escotes generosos y redondear los más discretos, cada mujer necesita suplir sus caren-
cias y potenciar sus virtudes. Se puede ser sexy en todas las tallas. Por Carmen Ramírez. EFE/REPORTAJES
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46 Diciembre 14, 2016 Mi Raza Magazine
Preparar la comida en casa y llevarla en una fiambrera al trabajo permite desarrollar hábitos alimentarios saludables y ahorrar tiempo y dinero en la jornada laboral. Algunas sugerencias para aprovechar al máximo esta forma de comer.
Comer de táper: ventajas y consejos
¿
Fiambrera o restaurante durante la jornada laboral? El debate sobre esta disyuntiva resurge periódicamente. Algunos consideran esta forma alimentarse como un recurso para ahorrar en las épocas de crisis o depresión eco-
SolarStratos
El "primer avión solar estratosférico" m: metros
Modelo
Biplaza
nómica y que pierde protagonismo cuando retorna la recuperación de las finanzas personales. Los expertos en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) discrepan con esta idea y aseguran que “la fiambrera, tartera,
El aventurero suizo Raphaël Domjan y su equipo presentaron en Payerne, en el cantón de Vaud (Suiza), el avión solar biplaza de la misión SolarStratos, que aspira a convertirse en el primero en llegar en 2018 a más de 24.000 metros de altura. Propulsión Hélice de 2,2 metros y 4 aspas Motor Eléctrico con un rendimiento del 90%
Peso
Células solares 22 m2
450 kg
Batería Litio-ion, 20 kWh
Longitud
8,5 m
Autonomía de vuelo 24 horas
Envergadura
24,9 m
A romper el récord de Piccard El suizo Bertrand Piccard terminó en julio pasado la vuelta al mundo en el avión solar Impulse II y será quien en 2017 ascienda en el SolarStratos hasta los 10.000 metros
Condiciones atmosféricas a los 24 km de altura
70 ϒC
bajo cero
Presión
5%
Piccard mantiene el récord de altura con 9.420 metros
La hazaña que se propone Domjan Domjan tendrá que 5 horas le tomará a llevar un traje de Domjan, quien pilotará solo astronauta que, en el avión en 2018, alcanzar caso de dificultades, los 24 km de altura no le permitirá saltar con un paracaídas Pruebas previas
En el aeropuerto Aeropole de Payerne se construyó un hangar para el SolarStratos de 450 m2 Los sistemas fotovoltáicos han sido desarrollados por el Centro Suizo para la Electrónica y Microtecnología (CSEM)
En mayo pasado se lanzó un globo con dos células fotovoltáicas y cámaras a más de 35.000 metros de altura, para analizar los efectos
Allanar el camino para el "turismo solar comercial cerca del espacio" es el principal objetivo de estos proyectos
‘tupperware’ o táper, nos permite desarrollar hábitos alimentarios saludables; supone un ahorro anual equiparable al coste de unas vacaciones en familia, y nos da la oportunidad de economizar el tiempo que pasamos en el trabajo. Promover el uso de este recipiente con cierre hermético y fácil de llevar en el ámbito de la empresa nos acerca a una jornada laboral más compacta, productiva y orientada a la vida familiar, de acuerdo al IMEO (www.imeoobesidad.com) . Aunque según este instituto, en torno a la fiambrera existen muchas prácticas que no son del todo correctas. Por ejemplo, “algunas personas cometen el error de pensar en el táper como un plato único y, por tanto, más contundente, es decir calórico, mientras que otros lo llenan con las sobras de la cena y también hay quienes prefieren recurrir a pasta y legumbres, que son platos más rápidos de preparar”, señalan. “Además, a menudo, se olvida llevar fruta o algún tentempié para las horas entre comidas”, apuntan desde este centro. Las expertas del IMEO Carmen Escalada (nutricionista clínica) y Andrea Marqués (nutricionista especializada en gastronomía) describen a Efe los beneficios de esta modalidad alimenticia y comparten una serie consejos prácticos para comer de táper, de forma saludable. VENTAJAS DE LA COMIDA CASERA. “Las jornadas laborales son cada vez más largas, a menudo vivimos lejos de nuestro puesto de trabajo y la falta de tiempo es una constante en nuestra vida. Todos estos factores hacen que los trabajadores se vean obligados a comer en restaurantes a diario o a prepararse la
Comer con nuestra fiambrera o táper genera un ahorro anual equiparable a unas vacaciones y también economizar el tiempo que pasamos en el trabajo”, según el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). comida y llevarla en un recipiente”, señala Escalada. Para esta nutricionista “a pesar de que esta segunda opción podría no resultarnos a simple vista la más atractiva, además de ser la más sencilla, es la mejor desde el punto de vista nutricional y económico”. He aquí sus razones:. Planificamos mejor el menú semanal. “De esta manera, nos va a resultar mucho más sencillo adaptarlo a nuestros gustos y necesidades nutricionales, pudiendo convertirlo fácilmente en variado y equilibrado”, señala Escalada. Explica que el táper “también nos ayuda a consumir las raciones adecuadas de cada uno de los diferentes grupos de alimentos: fruta, verduras, cereales integrales, carnes magras, huevos, pescados o legumbres…”. Sabemos lo que comemos. “Al prepararnos nuestras propias comidas podemos elegir los ingredientes y podremos optar por productos de alta calidad, como el aceite de oliva virgen extra que no siempre es el empleado para la elaboración de los “menú del día””. Disminuimos las cantidades de comida. “Al comer en restaurante muchas veces recurrimos a los menús con primero y segundo platos, postre y pan, que son, la mayoría de las veces, excesivamente abundantes y energéticos. Al comer de táper sole-
www.mirazamagazine.com mos tomar un plato único o dos pequeños reduciendo las calorías que ingerimos”, según Escalada. Eliminamos tentaciones. “Cuando nos llevamos la comida de casa reducimos las posibilidades de elegir opciones más calóricas o ricas en grasas menos saludables o con excesivos azúcares”, de acuerdo a esta nutricionista clínica. Para Escalada, un ejemplo de esto son los postres: “al comer en restaurante es complicado resistirse a una porción de tarta o a un dulce, pero si llevamos el postre de casa, es más fácil y frecuente optar por fruta fresca o yogur, una opción más saludable”. Reducimos el empleo de salsas excesivamente calóricas. “En restauración, a menudo se emplean las mayonesas, ketchup o bechamel, pero en casa podemos elaborarnos salsas sencillas a base de verduras, hortalizas y especies que hagan nuestros platos igual de atractivos. También llevando nuestro menú podemos reducir nuestro consumo de sal”, según Escalada. Conseguimos un ahorro
económico. “Al comer de fiambrera el precio de nuestro menú diario se reduce a más de la mitad”, recalca a Efe, Carmen Escalada. CLAVES DE UNA FIAMBRERA SALUDABLE. Por su parte, Andrea Marqués traslada a Efe las siguientes recomendaciones para cuidar la salud y la silueta, cuando se come en el trabajo comida preparada en casa:. Prepare platos que le gusten. “Nuestra hora de comida en el trabajo debe ser un momento positivo, que aprovechemos para recuperar energía para la tarde y desconectemos un rato de todo el trabajo realizado hasta el momento. Si nuestro táper nos gusta, nos ayudará a disfrutar más de este momento social y de descanso”, señala. Elabore un menú variado. “Intente variar el tipo de verduras que consume. Por ejemplo: ensalada, brócoli o coliflor, acelgas o espinacas, crema de calabacín o de calabaza y setas o champiñones rehogados. Haga lo mismo con
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las proteínas, alternado entre pollo, pavo, ternera, pescado y huevo”, indica Marqués. “Si además quiere adelgazar o mantener el peso, no abuse de los alimentos ricos en carbohidratos y resérvelos para el fin de semana. Puede consumirlos un día a la semana en forma de ensalada de pasta, lentejas con verduras ó arroz con pollo”, agrega esta experta. Prepare la cantidad justa. “No prepare comida de más porque acabará comiendo en exceso y sufriendo un gran sueño después de comer, o bien acabará cenando los restos de esa comida y se aburrirá de degustar siempre lo mismo”, señala Marqués, quien recomienda “combinar en lo posible la verdura y las proteínas en el mismo plato”. Busque el postre ideal. “Si toma postre y tiene nevera en la oficina, recurra al yogurt desnatado o a los postres lácteos desnatados, pero siempre inferiores a 60-70 kilocalorías (Kcal), porque muchos llevan azúcares ocultos. Así se asegurará, al menos, una ración diaria de lácteos y saciará sus ganas de
dulce después de comer”, sugiere. Apueste por las comidas ligeras poco elaboradas. “Aumentar de temperatura en exceso los alimentos que cocinamos les hacen perder en la mayoría de los casos un gran parte de los nutrientes”, destaca. “Además, las comidas excesivamente elaboradas o especiadas producen más somnolencia, alargando las digestiones y favoreciendo la pesadez estomacal, un estado que en ningún caso favorece nuestra productividad laboral”, según Marqués.
Controle los precocinados y envasados. Además de comer con agua, esta nutricionista aconseja “no abusar de los precocinados, que suelen ser muy utilizados cuando comemos de táper, pero que suelen llevar gran cantidad de aditivos y muchas veces grasas poco saludables”. “Utilice latas de pescado y marisco, tipo sardinillas con tomate, atún en aceite de oliva o al natural para ensaladas, o mejillones en escabeche, que son fáciles de combinar y una buena fuente de proteínas”, enfatiza. Por Omar R. Goncebat. EFE/REPORTAJES
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