Mi Raza Septiembre 06, 2017 by Julian Gomez

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El sol y el viento E

l sol y el viento discutían sobre cuál de dos era más fuerte. La discusión fue larga, porque ninguno de los dos quería ceder. Viendo que por el camino avanzaba un hombre, acordaron en probar sus fuerzas utilizándolas contra él. Vas a ver, dijo el viento, como con sólo echarme sobre ese hombre, desgarro sus vestiduras. Y comenzó a soplar cuanto podía. Pero cuantos más esfuerzos hacía, el hombre más oprimía su capa, gritando contra el viento, y

seguía caminando. El viento encolerizado, descargó lluvia y nieve, pero el hombre no se detuvo, sino que se aferraba más a su capa. Comprendió el viento que no era posible arrancarle la capa. Sonrió el Sol mostrándose entre dos nubes, recalentó la tierra y el pobre hombre, que se regocijaba con aquel dulce calor, se quitó la capa y se la puso sobre el hombro. Ya ves, le dijo el Sol al Viento, como con bondad se consigue más que con violencia. Reflexión: Los seres humanos deberíamos pensar profundamente acerca de nuestras acciones. Utilizamos la violencia, la ironía, la agresividad, la sorna y la burla para tratar de lograr nuestros objetivos. No nos damos cuenta de que, la mayoría de las veces, con esos métodos, son más difíciles de alcanzarlos. Una sonrisa siempre puede lograr mucho más que el más fuerte de los gritos. Y basta con ponerse por un mo-

mento en el lugar de los demás para comprobarlo. ¿Que prefieres, una sonrisa o un insulto? ¿una caricia o una bofetada? ¿una palabra tierna o una ironía? Pensemos que los demás seguramente prefieren lo mismo que nosotros.

Entonces tratemos a nuestros semejantes de la misma manera en la que nos gustaría ser tratados. Así veremos que todo será mejor. Que el mundo será mejor. Que la vida será mejor… Autor desconicido

TABLA DE CONTENIDO

Latinos respiran aliviados al no entrar en vigor ley antiinmigrante Migrantes de bajos estudios aportan más a economía que los mejor cualificados

Malala Cuando uno pasa momentos difíciles, se vuelve más fuerte

Wells Fargo creó 3,5 millones de cuentas falsas entre 2009 y 2016

México con visa al Mundial; Costa Rica se acerca, Honduras vive y Panamá cae

Académicos mexicanos crean parche alteraciones de grasas en la sangre

contra

¿Qué son los “ácidos grasos ricos en ‘omega’”

Making Movies es la banda de Kansas City que rompe las barreras para los latinos en el corazón de los Estados Unidos

Trump deroga el plan migratorio DACA y fuerza al Congreso a hallar solución “Escape Rooms” diversión a golpe de estrés

24 26

Pitbull incita a los jóvenes a rebelarse

30 32

Elon Musk el multimillonario que pretende salvar la humanidad Cuerpo de verano, todo el año

34 36

Ni ellos, ni ellas elles

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Latinos respiran aliviados al no entrar en vigor ley antiinmigrante La comunidad latina de Texas, que representa cerca del 40 % del total de la población en ese estado, respira aliviada hoy, al no entrar en vigor, como estaba previsto, una ley estatal antiinmigrante después de que una corte federal la bloquease esta semana.

“

Apreciamos especialmente que la decisión del juez proporcionará un alivio temporal muy necesario para la comunidad hispana en Texas y ayudará a no arruinar la vida de miles de familias y la economía del estado”, señaló hoy en declaraciones a Efe Carlos Duarte, director en Texas de la organización Mi Familia Vota. Apenas 48 horas antes de su entrada en efecto, prevista para hoy, un juez federal de San Antonio (Texas), Orlando García, decidió suspender temporalmente esta polémica legislación, que pretendía prohibir la existencia de “ciudades santuario” al penalizar a las autoridades locales que se negaran a colaborar con el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE). En concreto, la ley impone multas de entre 1.000 y 25.000 dólares a los agentes de las policías locales que se nieguen a colabo-

rar con el ICE y determina que los miembros de los Gobiernos locales podrían ser destituidos, mientras que los alguaciles podrían ir a la cárcel hasta un año. García consideró que hay partes de la ley SB4 4 que pueden ser inconstitucionales y, por eso, decidió bloquearla mientras estudia a fondo algunos de sus puntos más conflictivos. Para Duarte, el juez tomó una decisión “lógica” que evitará que las personas no blancas residentes en el estado de la estrella solitaria no sean víctimas de los perfiles raciales de las fuerzas del orden. Esta controversial legislación contiene una enmienda que permite a las autoridades locales cuestionar el estatus migratorio de cualquier persona, incluso en una parada de tráfico. Esta cláusula se asemeja a una medida de Arizona, conocida popularmente como “Muéstrame

tus papeles”, que no fue anulada por el Tribunal Supremo en 2012 y es ahora uno de los pilares de la ley texana. “Las familias texanas ganamos la primera de las muchas batallas contra el gobernador (Greg) Abbott y su agenda racista”, aseguró hoy a Efe José Garza, director ejecutivo del Proyecto de Defensa Laboral, un movimiento estatal que lucha por los derechos de los trabajadores con pocos ingresos. El activista añadió que las organizaciones pro derechos civiles continuarán luchando “en la corte, en las calles y dentro de las comunidades”. El estado de Texas se está preparando para recurrir el bloqueo de su ley contra las “ciudades santuario” ante la Corte de Apelaciones del Quinto Circuito, una de las más conservadoras del país con una mayoría de jueces nombrados por los expresidentes republicanos George W. Bush y

La comunidad latina de Texas, que representa cerca del 40 % del total de la población en ese estado, respira aliviada hoy, al no entrar en vigor, como estaba previsto, una ley estatal antiinmigrante después de que una corte federal la bloquease esta semana. EFE/ARCHIVO

Ronald Reagan. “Sabemos que la decisión de esta corte de San Antonio no es el final y que la lucha legal continuará, pero significa un paso adelante por la lucha de nuestros derechos”, indicó Duarte, de Mi Familia Vota. Entre los demandantes contra el estado se encuentran los jefes

de policía y los Ayuntamientos de Austin, Dallas, Houston y El Paso, ciudades de gran tamaño de Texas y todas ellas gobernadas por alcaldes demócratas. Texas es el segundo estado con mayor población hispana y se calcula que es hogar de 1,6 millones de inmigrantes indocumentados.

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PAG. 10 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

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Migrantes de bajos estudios aportan más

economía que los mejor cualificados Los inmigrantes con educación limitada crean más negocios y contribuyen en mayor medida a la economía que inmigrantes mejor calificados, revela hoy un estudio difundido hoy por el proyecto “Negocios contra los Prejuicios” de la Alianza Americana de Negocios Independientes (AMIBA).

l reporte asegura que desestimar los aportes que inmigrantes sin un alto nivel de educación formal realizan a Estados Unidos por medio de sus trabajos resulta “malo” para la economía. El informe, producido por Drew Callaghan, director de la campaña “Negocios contra Prejuicios” de AMIBA, afirma que “la clase trabajadora se beneficia con los trabajos y las oportunidades económicas que los inmigrantes proveen”. Más específicamente, “reducir el número de inmigrantes con educación o habilidades limitadas parece una política económica inteligente, pero los datos dicen que no es así”. La razón, dijo Callaghan, es que “los inmigrantes con menos habilidades y menos educación en realidad crean nuevos nego-

cios a un ritmo mayor” que inmigrantes mejor educados. Callaghan reconoció que esa conclusión es “contraintuitiva”, pero la conclusión se explica por las características personales de los inmigrantes con limitada educación formal, incluyendo tolerancia al riesgo, perseverancia y capacidad de resolver problemas, es decir, “lo que se necesita para ser emprendedor”. Para llegar a esa conclusión, Callaghan analizó y comparó reportes previos publicados por agencias del gobierno (Buró del Censo, FBI) y por grupos como Pew Research Center, la universidad de Harvard, la Fundación Kauffman y el Instituto Cato. Los datos de esos estudios indicarían que además de sus contribuciones a la economía nacional, estimadas en unos 20.000 millones de dólares anuales sólo en impuestos locales y federales, los inmigrantes desempeñan “un papel crítico en la estabilización y revitalización de comunidades en decaimiento”. Por ejemplo, los inmigrantes llegan a zonas rurales que han visto disminuir su población por la migración a las ciudades o llegan a ciudades postindustriales, en las que hubo éxodos masivos tras el cierre de

grandes fábricas. Esas comunidades, según Callaghan, “pueden sobrellevar los malos momentos gracias al influjo de inmigrantes”. Además, citando estadísticas del FBI, el reporte de AMIBA contradice la extendida creencia que la llegada de inmigrantes o refugiados aumenta la criminalidad. De hecho, en sólo una de las diez ciudades con mayor porcentaje de recién llegados por persona en los últimos años aumentó la criminalidad. Pero los crímenes en West Springfield, Massachusetts, no se debieron a inmigrantes, sino “a la epidemia de opioides, producidos por la industria farmacéutica y no por carteles mexicanos”. “Aceptar y darle la bienvenida a inmigrantes y refugiados no sólo es algo humanitario, sino también una estrategia inteligente de desarrollo económico”, sostuvo Callaghan. “Si (el presidente Donald) Trump realmente está preocupado por trabajos, salarios y familias trabajadoras, sería sabio que él reconociese las contribuciones que los inmigrantes realizan a la economía y las comunidades en Estados Unidos”, concluyó.

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La premio nobel de la Paz Malala Yousafzai aseguró hoy que todas las personas pasan alguna vez por momentos difíciles, pero si mantienen la esperanza, pueden salir fortalecidas.

“

Cuando uno pasa momentos difíciles se vuelve más fuerte, si uno mantiene la esperanza existe la posibilidad de un futuro. Cuando me dispararon, en el hospital todo fue difícil para mí, pero el apoyo de la gente me dio valor”, dijo la joven paquistaní de 20 años. Malala fue la primera invitada de hoy del foro México Siglo XXI, que contará este viernes con la presencia de personalidades como el expresidente de Francia Nicolás Sarkozy, el cantante Pitbul y el exjugador de fútbol americano Peyton Manning. “Yo soy Malala, ¿cómo están?”, dijo la activista al presentarse en español en el Auditorio Nacional, con capacidad para 10.000 personas, y luego agradeció a miles de mexicanos el apoyo en cartas, aportes a su fundación y mensajes en las redes. “Lo que me emociona de estar aquí es la pasión de ustedes, los extremistas que me atacaron cometieron un error porque ahora no solo hablo para las niñas de mi lugar, sino para todas”, dijo. La invitada confesó ser una chica normal que, aunque no practica depor-

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Malala:

“Cuando uno pasa momentos difíciles,

se vuelve más fuerte” tes, sí los sigue por la televisión, sobre todo el críquet, badminton y tenis, ésta disciplina porque admira al suizo Roger Federer, máximo ganador de torneos Grand Slam. Malala contó a miles de jóvenes el largo proceso que debió pasar para ser aceptada en la Universidad de Oxford (Reino Unido) y confesó algunas de sus experiencias como inmigrante, entre ellas la dificultad para hacer amigos y entender los chistes de sus compañeras. “Después de un año me adapté y ahora tengo muchos amigos”, señaló la joven, quien recordó que las mujeres son fuertes y solo necesitan darse cuenta de eso y saltar las barreras. “Las niñas tienen que creer en ellas, en su voz”, aseveró y luego defendió la idea de un feminismo con los hombres incluidos, como parte un equipo. Malala recordó que gracias a su padre, Ziauddin Yousafzai, presente en el Auditorio Nacional, que defendió la idea de llevarla a la escuela, luego pudo protestar por las injusticias.

“Debemos despertar la mente y darnos cuenta de que todos podemos beneficiarnos cuando las niñas se eduquen más”, dijo la joven, quien pidió a los jóvenes que “no se pongan límites, no se subestimen” en este encuentro anual organizado por la Fundación Telmex Telcel para sus becarios.

La activista paquistaní Malala Yousafzai, nobel de la paz y defensora de la educación de las niñas, participa hoy, jueves 31 de agosto de 2017, en un encuentro con estudiantes del Instituto Tecnológico de Monterrey en Ciudad México (México). EFE

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Wells Fargo creó 3,5 millones El banco Wells Fargo admitió hoy que el escándalo sobre la apertura de cuentas falsas es mayor de lo que estimó en un primer momento, al elevar a 3,5 millones el número de cuentas creadas sin autorización de sus clientes entre enero de 2009 y septiembre de 2016.

de cuentas falsas entre 2009 y 2016

as primeras investigaciones aseguraban que los empleados de la entidad, bajo la presión de cumplir con los objetivos comerciales marcados por Wells Fargo, habían abierto 2,1 millones de cuentas falsas entre mayo de 2011 y mediados

El ascensor multidireccional

de 2015. “Pedimos perdón a todo el que fuera perjudicado por estas inaceptables prácticas de ventas que ocurrieron en nuestro banco minorista”, dijo hoy, por medio de un comunicado de prensa, el consejero delegado de

El primer ascensor del mundo que carece de cables y se mueve tanto vertical como horizontalmente dentro de un edificio como si fuera una red de transporte interna, se instalará en la torre East Side de Berlín (Alemania), de 140 metros de altura y que abrirá sus puertas en 2020. m/s: metros por segundo ¿Cómo funciona?

Registró velocidades de

Las cabinas son impulsadas por motores eléctricos lineales sobre un sistema de rieles, que aplican la tecnología del tren de levitación magnética

18 m/s

Probado en una torre de 246 m de altura Desarrollado por el grupo alemán industrial Thyssenkrupp (TK)

Durante el trayecto pueden frenar y girar en ángulos de 90 grados, cambiando su dirección en una serie de puntos de interconexión

De la “I” a la “H” En el sistema “multi” el ascensor se desplaza en las 4 direcciones sobre un mismo plano vertical

Es decir, mientras un ascensor convencional se desplaza dibujando una letra “I”, el “multi” se mueve marcando una “H” Ventajas Convencional (C) Usa cables de acero con un contrapeso que lo sube y baja, gracias a un motor tractor externo

Sin cables

“Multi” (M) Es el primer elevador sin cables del mundo

Menor peso Los compuestos de carbono ayudan a reducir ostensiblemente el peso de las nuevas cabinas

300 kg

Las cabinas circulan por el sistema en gran número y simultáneamente

50 kg

Menor espacio Los ejes del sistema “multi” ocupan menos espacio, lo que permite aumentar el área utilizable del edificio en un 25 % La nueva tecnología promete Aumentar la capacidad de transporte en un 50 %

Reducir los picos de demanda de potencia eléctrica en un 60 %

East Side Tower sería el edificio de oficinas más sostenible del mundo, en términos medioambientales

La revolucionaria tecnología, además de transformar la industria, introduce nuevas posibilidades para la planificación de los edificios y el urbanismo

Wells Fargo, Tim Sloan. El escándalo de las cuentas falsas provocó un terremoto en el banco y ocasionó la renuncia en octubre de 2016 de su entonces consejero delegado, John Stumpf, que fue sustituido por Tim Sloan en ese puesto y por Stephen Sanger como presidente de la junta directiva. El pasado 15 de agosto se dio a conocer que Sanger abandonará su cargo el 1 de enero de 2018 y será reemplazado por Elizabeth A. “Betsy” Duke, que fue miembro de la junta de gobernadores de la Reserva Federal (Fed). En septiembre de 2016, Wells Fargo alcanzó un pacto con las autoridades federales y de Los Ángeles para pagar 185 millones de dólares de multa con el objetivo de cerrar los cargos en su contra por el caso de las cuentas falsas. Según los investigadores, los empleados, entre otras malas prácticas, transfirieron fondos de manera ilegal a cuentas no autorizadas y crearon códigos PIN para tarjetas de débito que los clientes nunca solicitaron. En este sentido, Wells Fargo despidió a 5.300 trabajadores de su plantilla por “prácticas inapropiadas de ventas”. Asimismo, el banco destinó este año 142 millones de dólares para finiquitar una demanda colectiva por el mismo tema. La entidad aseguró hoy que desembolsará 2,8 millones adicionales de dólares para compensar a los clientes afectados por este caso, tras los 3,3 millones de dólares que Wells Fargo había reservado previamente con este fin.

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México con visa al Mundial;

Costa Rica se acerca, Honduras vive y Panamá cae El jugador de México Hirving Lozano (d) festeja una anotación ante Panamá durante el juego clasificatorio rumbo al Mundial de Rusia 2018, celebrado en el estadio Azteca en Ciudad de México. EFE

La séptima jornada del hexagonal final de la Concacaf para la Copa del Mundo Rusia 2018 dejó este viernes mal parado a Estados Unidos que cedió en casa 3 puntos ante Costa Rica, mientras que México sigue sin convencer pero se reafirmó primero con 17 al vencer a Panamá, y Honduras quedó cerca de puesto de repesca.

n el partido que abrió la fecha eliminatoria Costa Rica dio la sorpresa al vencer por 0-2 a Estados Unidos. Así acabó con el invicto de 14 partidos que traía el conjunto de las Barras y las Estrellas con el regreso de Bruce Arena al banquillo. Estados Unidos se vio sorprendido por los ticos que con dos goles de contragolpe de Marco Urueña y alcanzaron los 14 puntos, 3 menos que México que llegó a 17 con su victoria sobre Panamá, y muy cerca de conseguir el boleto a el próximo Mundial, a falta de 9 puntos por disputarse.

A segunda hora, la selección de Honduras cumplió con el favoritismo que llevaba al estadio Ato Boldon de Couva y ganó por 1-2 a los trinitenses con lo que se metió a la zona de repesca para el Mundial de

Rusia 2018 con las mismas 8 unidades del equipo de las Barras y las Estrellas. En el pozo quedó Trinidad y Tobago. Los catrachos golpearon de entrada cuando en el minuto 7 Alexander López anotó ante el arco defendido por Jan Williams y ampliaron su ventaja en el minuto 17 en una jugada de Alberth Elis. Y aunque en el minuto 67 Joevin Jones descontó de penalti las cartas estaban echadas y Honduras desplazó a Panamá de su puesto y apunta a la repesca, que enfrentará al cuarto en la clasificación de la Concacaf con el quinto de la Confederación Asiática de Fútbol (CAF). La séptima jornada del hexagonal final de la Concacaf dejó a México primero con 17 puntos tras vencer con gol de Hirving Lozano a los 53 minutos a los canaleros, y con una plaza asegura para jugar el próxi-

mo año en Rusia. No obstante, los de Juan Carlos Osorio mostraron el mismo nivel discreto que mostraron en la Copa Confederaciones y la Copa Oro. Costa Rica ahora tiene 14 puntos, 6 por encima de Estados Unidos, que ahora pelea con Honduras por ese último cupo directo al Mundial mientras que los catrachos buscan dar la sorpresa y pasar de forma directa a la Copa del Mundo o consolidar el cuarto puesto y enfrentar en la repesca al quinto de Asia. La octava fecha se jugará el 5 de septiembre y enfrentará a Honduras ante Estados Unidos, a los últimos, Panamá y Trinidad, y a Costa Rica con México en el juego que podría meter a uno de los dos seleccionados definitivamente al Mundial cuando solo queden 2 fechas.

PAG. 17 septiembre 06, 2017 Mi Raza

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Académicos mexicanos crean parche Un grupo de académicos mexicanos crearon un parche transdérmico que ayuda a combatir las alteraciones de los niveles de grasas en la sangre y están por patentar uno que controla la tensión arterial alta, informó la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

l parche fue desarrollado en el Laboratorio de Sistemas Transdérmicos de la Facultad de Estudios Superiores de Cuautitlán, un campus que la UNAM tiene en el central Estado de México. El producto ayuda a combatir las alteraciones de grasas en la sangre, principal-

contra alteraciones de grasas en la sangre mente colesterol y triglicéridos, con microagujas de polímero que perforan la piel y que liberan el fármaco a la sangre, explicó. Las dislipidemias asociadas a infartos e isquemias cardíacas y cerebrales han aumentado en los últimos años entre la población mexicana y mundial, comentó Pablo Serrano Castañeda, miembro del grupo que desarrolló el parche. El fármaco mantiene constantes los niveles plasmáticos, evita los altibajos producidos por medicamentos por la vía oral y ayuda a evitar fluctuaciones durante el tratamiento, explicó la UNAM. A diferencia de los fármacos orales, las dosis liberadas por el parche no pasan por el hígado y, en caso de reacción, se puede remover, además de que no generan residuos biológicos infecciosos como sucede con las hipodérmicas convencionales.

El parche mantiene constantes las dosis en los pacientes por un tiempo prolongado que puede ir de siete a 15 días, explicaron. Los académicos han desarrollado también un parche que se aplica en la mejilla y permite controlar la tensión arterial alta, mismo que ya está en proceso de patente. El grupo trabaja, además, en lentes de contacto poliméricos biodegradables que liberan fármacos a nivel ocular contra enfermedades del ojo y analiza formas de penetración transdérmica como el ultrasonido y la electricidad. Un grupo de académicos mexicanos crearon un parche transdérmico que ayuda a combatir las alteraciones de los niveles de grasas en la sangre y están por patentar uno que controla la tensión arterial alta, informó la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). EFE/EPA/ARCHIVO

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¿Qué son los “ácidos grasos Los omega 3, 6 y 9 están cada vez más de moda en el mundo de la alimentación y la dietética. Gurús de la nutrición deportiva como la venezolana “Sascha Fitness” los incluyen entre sus básicos pero, ¿qué son y cuál es la clave de su éxito?

n una era en la que el “boom” nutricional se extiende gracias a internet, aparecen muchos alimentos milagrosos y suplementos estrella, unos más reales que otros. ¿Qué tiene esto que ver con el ácido graso omega 3 y sus hermanos, 6 y 9?. “GRASAS BUENAS”. La creencia más extendida a la hora de hacer dieta es que hay que restringir las grasas. Sin embargo, al igual que con el colesterol, se habla de “grasas malas” y “grasas buenas”. Estas últimas, también llamadas “grasas saludables” son las que hay que mantener en una alimentación que incluya los nutrientes básicos. O, al menos, eso es lo que opinan expertos en alimentación como Sascha Barboza, más conocida como “Sascha Fitness” (www.saschafitness.com). “La mala fama que tiene la grasa es producto de los mitos” explica en su web esta gurú de la alimentación saludable y deportiva, una “Personal Fitness Trainer” certificada por la ISSA (International Sports Scien-

ricos en ‘omega’”?

ces Association), con estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo y una maestría en Nutrición Fitness. “Hoy en día hay suficientes evidencias que confirman que las grasas buenas, en cantidades moderadas, ayudan a mejorar la salud” añade la experta que, en su blog, diferencia entre esas “grasas malas” (saturadas y trans) y las “buenas”, como los famosos omega.

“Los omega cumplen un papel muy importante en el cuerpo” explica la gurú de la alimentación fitness, Sascha Barboza, quien los considera “superimportantes para la dieta”

Sascha afirma que “los ácidos grasos omega 3 y omega 6 entran dentro de la clasificación de grasa poliinsaturada, y se consideran esenciales porque el cuerpo no puede producirlos. Por lo tanto, deben incorporarse a través de los alimentos”. Mientras tanto, “el ácido graso omega 9 es monoinsaturado, y lo produce el cuerpo a partir de los omega 3 y 6, es decir, no es un

En la imagen una botella de aceite de girasol. Este tipo de aceite es bueno en omega 6 y omega 9. Foto: EFE/Lavandeira jr

Los cacahuetes o maní son una buena fuente de ácidos grasos omega. Foto:. EFE/Jagadees

ácido graso esencial”. Entre las muchas propiedades atribuidas a estos ácidos se encuentran la absorción y transporte de algunas vitaminas, en concreto de aquellas liposolubles (A, D, E y K), la reducción de niveles de colesterol, o la producción y regulación hormonal. También se le atribuyen a los ácidos omega, siempre desde la opinión de expertos como Barboza, la regulación de la insulina y niveles de glucosa, el alivio del apetito y la ansiedad, la mejora del estado del ánimo o efectos positivos y preventivos ante las enfermedades arteriales. “Los omega cumplen un papel muy importante en el cuerpo”, explica la Sascha Fitness, quien subraya que “las grasas son superimportantes en la dieta”. Pero, si son grasas, ¿por qué ayudan a hacer “dieta”? Según esta nutricionista, se debe a que “incrementan la quema de grasas porque estimulan un receptor específico en el hígado”. Algo que ella misma simplifica con estas palabras: “la grasa se pierde con grasa”. ALIMENTOS RICOS EN OMEGAS.

“Los omega incrementan la quema de grasas” añade la nutricionista venezolana en un artículo, donde indica que “la Aunque haya consumidores que elijan la suplementación adicional a la hora de inge-

Los huevos, que en un tiempo estuvieron denostados como alimento, son ricos en omega 6. Foto: EFE/David Aguilar

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rir los ácidos grasos omega, lo cierto es que estos pueden encontrarse también de manera natural en distintos alimentos. - OMEGA 3. Según indica Sascha, son ricos en el ácido graso omega 3: el aguacate, pescados como el salmón y el atún, las semillas de lino y chía, legumbres como la soja o frutos secos como las nueces y los cacahuetes (maní). Ante el temor de que el consumo de pescado pueda provocar una ingesta peligrosa de mercurio, la experta lo aclara en su web: “los peces que acumulan menos mercurio, con los que hay menos riesgo, son precisamente los más altos en omega” y añade que “los suplementos son superseguros y libres de mercurio porque, además, este tóxico se acumula en el músculo del pescado y no en la grasa”. - OMEGA 6. La “grasa saludable” omega 6 se encuentra presente en los aceites de girasol, maní o cacahuete, maíz y soja. También existe una notable cantidad de omega 6 en el aguacate, las carnes rojas, los huevos y los lácteos, afirma Sascha Fitness.

- OMEGA 9. En palabras de la nutricionista “el aceite de oliva es reconocido como ‘la estrella dietética’ de los omega 9”. Una “grasa buena” que también puede encontrarse en los aceites de colza y girasol, y, de nuevo, tanto en el maní o cacahuete como en el aguacate, así como en diversos frutos secos y semillas.

PAG. 21 septiembre 06, 2017 Mi Raza En definitiva, los omega, son esas grasas buenas y saludables que están presentes en una gran variedad de alimentos a nuestro alcance y cuyos beneficios naturales se encuentran, tan solo, a un mordisco de distancia. Por Nora Cifuentes. EFE/REPORTAJES

Este gráfico muestra el resultado de la tecnología TNT al reparar las piernas malheridas de ratones en 3 semanas, después de tocarlas solo una vez con el microchip de silicio. Foto: The Ohio State University Wexner Medical Center

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PAG. 22 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

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Making Movies es la banda de Kansas City

que rompe las barreras para los latinos en el corazón de los Estados Unidos

LA BANDA REGRESA TOCA EL 22 DE OCTUBRE EN CROSSROADS CON LOS ÁNGELES AZULES (MÉXICO)

a banda de rock estadounidense Making Movies lanzó su segunda producción, I Am Another You, el viernes 26 de mayo. Apenas dos semanas después, en la mañana del día en que se presentarían en el legendario Fillmore de San Francisco, la NPR escogió este nuevo álbum como uno de los mejores del año a la fecha. El 22 de Octubre, Making Movies regresa a a su ciudad Kansas City, para presentar el sonido que KUTX Austin describe como “su propio estilo de protesta” y presentarse en el Crossroads KC con Los Ángeles Azules, uno del los grandes del genero cumbia sonidero en México. Making Movies cautiva a su audiencia al entretejer los ritmos afrolatinos con líneas

de rock’n’roll psicodélico. Armados con su nuevo álbum, I Am Another You, la banda desenfunda un tema de alta energía tras otro, con chispazos teátricos e improvisaciones interpuestas entre ellos. La incorporación de sus raíces y cultura añanen una

dimensión adicional: algunas veces el líder Enrique Chi cambia su guitarra eléctrica por una mejorana panameña, y los hermanos Chaurand dejan la batería y la percusión a un lado para ofrecer ritmos pulsantes con un duelo de zapateado, un baile tradicional de Veracruz, México. I Am Another You, un trabajo artísticamente ambicioso y políticamente cargado que sigue al lanzamiento del álbum A La Deriva en el 2014, es producción de Steve Berlin de Los

Lobos y destaca la participación de invitados como Alaina Moore de Tennis, Hurray for the Riff Raff y Asdru Sierra de Ozomatli. El contenido lírico intenso de la banda se ve complementado por la facilidad con la que navegan por diferentes estilos musicales, desde ritmos afrolatinos y cumbias refrescantes hasta cadencias de rock psicodélico y mucho más. El fundamento político de la banda es tan claro que pueden expresarlo en tres palabras: “Todos somos inmigrantes”. En apoyo a esa causa, una porción de todo lo recaudado por este nuevo álbum será destinada como contribución al National Immigration Law Center. La banda ha compartido el escenario con Arcade Fire, Cold War Kids, Los Lobos, Ozomatli, Tennis, Sergio Mendoza de Calexico, Rodrigo y Gabriela y Hurray for the Riff Raff. Los miembros de Making Movies participan activamente de causas sociales tanto dentro como fuera de la banda. En el 2012, fundaron M.U.S.I.C.A., un campamento de música celebrado en Kansas City para estudiantes de escasos recursos y de familias inmigrantes. En asociación con una agencia sin fines de lucro local, Mattie Rhodes Center, en julio del 2016 la banda llevó a cabo una quinta entrega exitosa del campamento de música, y en el 2017 fundarán su propio programa sin fines de lucro, denominado Art As Mentorship.

Qué: Concierto de Making Movies y Los Angeles Azules Quién: Making Movies Cuándo: Domingo 22 de octubre de 2017; 6:00PM Dónde: Crossroads KC, 417 E 18th Street, Kansas City, MO 64108 Boletos: $31 Entrada general, $81.50 VIP Making Movies is available for interviews. Please contact Mary Eckersley to schedule at (901) 831-8100 or mary@yonasmedia.com.

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PAG. 23 septiembre 06, 2017 Mi Raza

PAG. 24 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

Para anunciarse en Mi Raza llame al 913-730-9646 o a juliangomez@mirazamagazine.com INMIGRACIÓN

Trump deroga el plan migratorio DACA y fuerza al Congreso a hallar solución El presidente, Donald Trump, puso hoy fin al plan conocido como DACA, promulgado por su predecesor, Barack Obama y que ha protegido de la deportación a 800.000 indocumentados, aunque la suspensión se hará efectiva dentro de seis meses para forzar al Congreso a encontrar una alternativa.

“

Apreciamos especialmente que la decisión del juez proporcionará un alivio temporal muy necesario para la comunidad hispana en Texas y ayudará a no arruinar la vida de miles de familias y la economía del estado”, señaló el día de ayer en declaraciones a Efe Carlos Duarte, director en Texas de la organización Mi Familia Vota. Apenas 48 horas antes de su entrada en efecto, prevista para hoy, un juez federal de San Antonio (Texas), Orlando García, decidió suspender temporalmente esta polémica legislación, que pretendía prohibir la existencia de “ciudades santuario” al penalizar a las autoridades locales que se negaran a colaborar con el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE). En concreto, la ley impone multas de entre 1.000 y 25.000 dólares a los agentes de las policías locales que se nieguen a colaborar con el ICE y determina que los miembros de

los Gobiernos locales podrían ser destituidos, mientras que los alguaciles podrían ir a la cárcel hasta un año. García consideró que hay partes de la ley SB4 4 que pueden ser inconstitucionales y, por eso, decidió bloquearla mientras estudia a fondo algunos de sus puntos más conflictivos. Para Duarte, el juez tomó una decisión “lógica” que evitará que las personas no blancas residentes en el estado de la estrella solitaria no sean víctimas de los perfiles raciales de las fuerzas del orden. Esta controversial legislación contiene una enmienda que permite a las autoridades locales cuestionar el estatus migratorio de cualquier persona, incluso en una parada de tráfico. Esta cláusula se asemeja a una medida de Arizona, conocida popularmente como “Muéstrame tus papeles”, que no fue anulada por el Tribunal Supremo en 2012 y es ahora

uno de los pilares de la ley texana. “Las familias texanas ganamos la primera de las muchas batallas contra el gobernador (Greg) Abbott y su agenda racista”, aseguró hoy a Efe José Garza, director ejecutivo del Proyecto de Defensa Laboral, un movimiento estatal que lucha por los derechos de los trabajadores con pocos ingresos. El activista añadió que las organizaciones pro derechos civiles continuarán luchando “en la corte, en las calles y dentro de las comunidades”. El estado de Texas se está preparando para recurrir el bloqueo de su ley contra las “ciudades santuario” ante la Corte de Apelaciones del Quinto Circuito, una de las más conservadoras del país con una mayoría de jueces nombrados por los expresidentes republicanos George W. Bush y Ronald Reagan. “Sabemos que la decisión de esta corte de San Antonio no es el final y que la lucha legal

continuará, pero significa un paso adelante por la lucha de nuestros derechos”, indicó Duarte, de Mi Familia Vota. Entre los demandantes contra el estado se encuentran los jefes de policía y los Ayuntamientos de Austin, Dallas, Houston y El Paso, ciudades de gran tamaño de Texas y todas ellas gobernadas por alcaldes demócratas. Texas es el segundo estado con mayor población hispana y se calcula que es hogar de 1,6 millones de inmigrantes indocumentados. El fiscal general estadounidense, Jeff Sessions, ofrece una rueda de prensa sobre el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA). EFE

PAG. 25 septiembre 06, 2017 Mi Raza

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Harvey sería el desastre natural más costoso de EE.UU.

Fuente: AccuWeather (empresa de meteorología)

El huracán Harvey, convertido ahora en tormenta tropical y que se encuentra en el estado de Luisiana, va en camino de convertirse en el desastre natural más costoso de la historia de EE.UU.. m: millones

b: billones

El terrible impacto en la industria del petróleo

bdp: barriles diarios de petróleo

Refinerías cerradas Una docena de refinerías en Texas se vieron abocadas al cierre de sus plantas, incluidas las dos de mayor producción en EE.UU.

La catástrofe natural impactará negativamente importantes sectores de la economía, como los negocios, los ingresos corporativos y el empleo

Port Arthur

Compañía: Motiva Enterprises (propiedad de la petrolera estatal saudí Saudi Aramco)

Al menos

US$ 160.000 m

en pérdidas

Harvey es el huracán más potente en llegar a Estados Unidos desde 2005, cuando el Katrina asoló Nueva Orleans, y el mayor en golpear Texas desde 1961

Representa el 0,8 % del PIB de EE.UU.*

Producción 603.000 bdp

Baytown Compañía: Exxon Mobil Corp (XOM)

*PIB total: US$ 19 b

Producción 560.000 bdp

Capacidad de procesamiento perdida 3 m de bdp

1/5 de la producción total de EE.UU.

Asistencia humanitaria Inhabitable Algunas zonas de Houston, la cuarta ciudad más grande de EE.UU., serán inhabitables durante semanas y posiblemente meses, debido a los estragos ocasionados por las aguas Víctimas humanas +20 muertos

+30.000 refugiados

+17.000 desplazados

230 albergues en Texas

+195.000 damnificados

han solicitado ayuda económica a la Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA)

+US$ 35 m

en asistencia financiera se han distribuido a través de una página web administrada por FEMA Top 5 de desastres naturales (por costo total) 1.Tsunami de Japón (2011) US$ 229.000 m

2. Huracán Katrina (EE.UU., 2005) US$ 176.000 m

4. Terremoto de Northridge, Los Ángeles (EE.UU., 1992) US$ $73.000 m

3. Huracán Sandy (El Caribe y EE.UU., 2012) US$ $75.000 m 5. Huracán Andrew (EE.UU., 1994) US$ $46.000 m

PAG. 26 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

Para anunciarse en Mi Raza llame al 913-730-9646 o a juliangomez@mirazamagazine.com OCIO

¿A quién se le ocurriría dejarse encerrar en una habitación con llave oculta, misiones secretas y personajes malvados, para lograr resolver una misión y salir de allí en un tiempo récord? Los clientes de las “Escape Rooms” no solo lo hacen: pagan por ello.

agar por tener, voluntariamente, la oportunidad de salir de una habitación cerrada, es una atracción cada vez más de moda. Pero, ¿qué son exactamente las “Escapes Rooms”? Se trata de una actividad grupal de ocio. Normalmente, se “encierra” al grupo en una estancia tematizada y ambientada, donde han de llevar a cabo una misión y lograr escapar. Esto se traduce en una serie de puzzles y acertijos que hay que ir resolviendo y encadenando para conseguir, finalmente, la llave o clave con la que poder salir de la estancia. Habitualmente, existe un tiempo límite para poder superar la prueba. RETOS MENTALES Y ENCIERROS DIVERTIDOS. ¿Por qué es divertido estar encerrado y tener que salir? Maribí Pereira, psicóloga de adultos en ISEP Clínic y docente del Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional, afirma a EFE que “en este tipo de actividades se segregan adrenalina, serotonina, endorfinas y neurotransmisores que promueven las sensaciones de felicidad y bienestar”. Pereira segura que estas segregaciones “promueven la calma, mejoran el humor, rebajan el dolor, reducen la presión sanguínea y contrarrestan los niveles de adrenalina, asociados a la ansiedad”. También afirma que estas experiencias “además de promover la motivación intrínseca, mejoran la creatividad y la capacidad para resolver problemas, así como la disposición para asumir riesgos y/o realizar actividades fuera de la zona de confort”. De la misma manera, la psicóloga Pilar Conde, directora técnica de las Clínicas Origen, explica a EFE que “los retos intelectuales lleva a muchas personas a encontrarse en un estado que, desde la psicología positiva, se denomina ‘flow’, en castellano ‘fluir’”. “Esto significa que la implicación en la

“Escape Rooms”:

diversión a golpe de estrés actividad es total y conlleva a una grado de concentración absoluto, produciendo ese estado emocional positivo” añade la experta. “En las ‘Escape Rooms’ uno puede encontrarse con retos de todo tipo. Yo he ido a varios, y algunos tienen hasta actores, mien-

Según las cifras ofrecidas por MarketWatch.com, desde 2010 hasta la fecha existen alrededor de 2.800 “Escape Rooms” permanentes en todo el mundo.

tras que otros se basan en ir abriendo cerraduras y candados, y los hay que incluyen adivinanzas”, explica a EFE Ana (23), asidua a estas atracciones por toda España. Desde “misiones de espionaje” en las que hay que recuperar algún documento misterioso, a secuestros en manos de actores, atmósferas de terror en las que hay que lograr escapar de las fuerzas oscuras, o aventuras en busca de un cofre secreto, las historias que pueden vivirse en las “Escape Room” son casi tantas como abarca la imaginación, aunque el objetivo siempre es el mismo: conseguir salir antes de que se termine la cuenta atrás. La variedad es, efectivamente, una de las claves de este tipo de atracciones. En “Exit Madrid”, una “Escape Room” en la capital de España, lo saben y así lo hacen saber en entrevista con EFE: “Apostamos por la originalidad de nuestros juegos. Nuestras cinco salas recrean cuatro escenarios y décadas distintas, donde los jugadores afrontan misiones con dinámicas diferentes entre sí”. La proliferación de estos espacios y la variedad de opciones despierta la curiosidad de nuevos jugadores, como Beatriz (35), que

cuenta a EFE su primera experiencia. Esta tuvo lugar en la sala “La Fabrica de Chocolate” de “Hermético”, una “Escape Room” ubicada también en Madrid. “Eramos nuevos en esto y, sin duda, recomiendo esta sala para principiantes” explica la joven, que asegura que solo estuvieron perdidos “los primeros diez minutos del juego” y que “la clave es manejar y agudizar los cinco sentidos”. Beatriz repitió en la misma “Escape Room”, pero en otra sala en la que cree que “los enigmas son más difíciles, pero la diversión mayor” y donde “la clave es la lógica y la memoria”. Antonio (50), también narra a EFE su Las salas de las Escape Room suelen estar siempre tematizadas, como en este caso, Pena de Muerte de EXIT Madrid, que recrea una atmosfera carcelaria. Foto: EXIT Madrid.

Las Escape Room, un ocio cada vez más de moda en el que el arte del candadeo es clave para lograr escapar. Foto: Nacho Gallego (EFE).

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experiencia en otra “Escape Room”, esta vez en Barcelona (España), “Proyecto Target”. En su caso, destaca que “la rapidez mental juega un papel importante”, aunque considera que tal vez la buena impresión esté relacionada con el éxito a la hora de superar la prueba: “quizás si no lo hubiéramos conseguido se nos hubiera interiorizado cierta desilusión”. Algo en lo que coinciden desde “EXIT Madrid”: “las peores valoraciones son cuando se podría suponer que la evaluación de la experiencia de un cliente depende más bien del resultado del juego y no del servicio” dicen al ser preguntados a este respecto. “Afortunadamente aunque el 48% de los equipos no consigue salir, la inmensa mayoría valora la experiencia positivamente y eso es lo que nos hace más felices”, añaden. NEGOCIO MUY RENTABLE. Un estudio llevado a cabo por MarketWatch (http://www.marketwatch.com), sostiene que desde 2010 hasta nuestros días hay, al menos, 2.800 “Escape Rooms” permanentes en todo el mundo. Y las cifras, además, hablan de su rentabilidad. La estadounidense “Puzzle Break”, en Seattle, aspiraba a obtener 600.000 dólares de beneficios en 2015. También en Estados Unidos, esta vez en Dallas, “Escape Experts” obtiene ganancias de 70.000 dólares mensuales. Con cifras así, no es de extrañar que el concepto de las “Escape Rooms”, que nació en Japón, se haya extendido como la pólvora alrededor del globo. Según el directorio de “Escape Rooms” (http://www.escaperoomlover.com), la ciudad que más atracciones de este tipo ofrece es Beijing, China, donde hay 182 locales de este tipo. La que menos, entre las capitales más conocidas, es París, con tan solo 20. Estas cifras globales se ven reflejadas, según informa “Exit Madrid” a Efe, por los “más de 50.000 clientes de todo tipo: desde expertos escapistas hasta personas que nunca antes habían probado una, familias, amigos, parejas o grupos de empresas”. Según sus porcentajes, “el 30% de nuestros clientes son empresas y el 70%, particulares. Un 71% de los jugadores son madrileños; un 15%, turistas nacionales y el 14% restante, turistas internacionales”. Algo que casa con los datos internacionales de MarketWach, quienes indican que las empresas suponen un 19% de la clientela. En su estudio, recogen que el 71% son grupos mixtos, con un equilibrio muy igualado entre equipos exclusivamente femeninos (14%) y masculinos (15%). De nuevo, encaja con lo que dicen desde “EXIT Madrid” a EFE: “el perfil de género es

algo bastante equilibrado, ya que nos visitan un 52% de hombres y un 48% de mujeres”. ESTRECHAR LAZOS ANTE EL ESTRÉS. “De nuestros 15 ‘Game Masters’ (directores de juego que asesoran a los equipos en las salas), contamos con 5 psicólogos de formación”, comentan en “EXIT Madrid”, y aseguran que estos expertos “hacen una importante labor de análisis durante los eventos de ‘team building’”. Sobre esto último, referido sobre todo a empresas que buscan fomentar el trabajo en equipo, Pilar Conde afirma que “el establecer objetivos conjuntos y comunes conlleva a que las personas colaboren y se sientan identificados dentro del grupo, generando así una identidad grupal”. “Al tener un tiempo determinado y varias tareas o enigmas que resolver, necesitamos de otros” dice en la misma línea Maribí Pereira, y explica que “en consecuencia, se potencia la comunicación, el hablar si se encuentra algo o se descubre alguna pista o forma de resolver el problema, y el escuchar activamente cuando es otro el que la ha encontrado”. La experta añade que “también se pone en evidencia el hecho de que el trabajo de uno beneficiará a todos debido a que la meta es común, por lo que se incrementa el nivel de respeto y compromiso con los demás y se intenta hacer una delegación adecuada de tareas en función a las fortalezas de cada integrante del equipo”. “Cabe destacar que, al ver que varias personas están intentando resolver las pruebas, el nivel de estrés se reduce, puesto que nos sentimos apoyados y comprendidos en la situación que enfrentamos” subraya también Pereira. Pilar Conde considera que “la identidad grupal genera beneficios a nivel psicológico y de autoncepto y autoestima, así como permite potenciar las celebraciones y compartir el fracaso, lo que en ambos casos es beneficioso para la autoestima de la persona”. La potenciación del trabajo en equipo es algo que también perciben los jugadores, como es el caso de Antonio: “en la hora que duraba la actividad, consiguió que nos acopláramos como grupo y, aunque afloraba el individualismo, estábamos coordinados hacia el objetivo común”. En definitiva, sea por la superación de retos, el sentido de trabajo en equipo, o la búsqueda de nuevas emociones, las “Escape Rooms” se plantean como una buena alternativa de ocio. ¿Se animarán ustedes a dejarse encerrar alguna vez?. Por Nora Cifuentes. EFE/REPORTAJES.

PAG. 27 septiembre 06, 2017 Mi Raza

Los Game Master son clave a la hora de orientar a los grupos y ayudarles a resolver cada Escape Room. Foto: (EFE).

Unos jugadores resuelven enigmas en la escape room. La tumba del faraón en un edificio del centro de Budapest, Hungría.EFE/ EPA / Zoltan Balogh

PAG. 28 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

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Trump deroga el plan migratorio DACA

y fuerza al Congreso a hallar solución El presidente, Donald Trump, puso hoy fin al plan conocido como DACA, promulgado por su predecesor, Barack Obama y que ha protegido de la deportación a 800.000 indocumentados, aunque la suspensión se hará efectiva dentro de seis meses para forzar al Congreso a encontrar una alternativa.

l anuncio, tras semanas de deliberaciones, supone un fuerte golpe para la comunidad inmigrante de Estados Unidos, especialmente porque fue retratado por la Casa Blanca como una decisión que prioriza los empleos y la seguridad de los “trabajadores ciudadanos estadounidenses”. “Antes de preguntarnos qué es justo para los inmigrantes ilegales, debemos de preguntarnos qué es justo para las familias estadounidenses, para los estudiantes, para los contribuyentes y para los que buscan empleo”, consideró Trump en un comunicado distribuido por la Casa Blanca. Trump, sin embargo, reiteró que encarará “con corazón y compasión” la situación de los miles de indocumentados que se beneficiaron del programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA) y pudieron frenar su deportación, obtener un permiso temporal de trabajo y, en algunos estados, una licencia de conducir.

“

Como he dicho antes, resolveremos el tema de DACA con corazón y compasión, pero a través del proceso democrático legal, mientras al mismo tiempo nos aseguramos de que cualquier reforma migratoria que adoptamos ofrece beneficios duraderos para todos los ciudadanos estadounidenses”, destacó. “Debemos tener corazón y compasión para los estadounidenses desempleados, que luchan y han sido olvidados”, añadió el mandatario, en un claro guiño a la clase trabajadora. De esa forma, el presidente cumplió con una de sus principales promesas de cam-

paña y atendió el llamado de los fiscales generales de nueve estados conservadores, encabezados por Texas y que habían amenazado con interponer hoy mismo una demanda contra el Gobierno si no derogaba el programa. La decisión de Trump no entrará en vigor hasta el 5 de marzo de 2018, dentro de seis meses, periodo en el que el Congreso, el único con poder para cambiar el sistema migratorio, debe encontrar una solución para regularizar la situación de los jóvenes indocumentados, conocidos como “soñadores” (dreamers). El presidente de la Cámara de Representantes, el republicano Paul Ryan, que la semana pasada pidió a Trump mantener DACA, anunció hoy que buscará consenso con los líderes del Senado para aprobar una ley migratoria, un proyecto que ha fracasado en anteriores ocasiones debido a los desacuerdos entre demócratas y republicanos. Actualmente, el Congreso está debatiendo diferentes propuestas migratorias, entre las que destaca un proyecto legislativo que ha conseguido el respaldo de Trump y que propone reducir a la mitad el número de inmigrantes que consiguen la residencia permanente, permiso conocido como “green card” (tarjeta verde). Hasta que se apruebe una ley, aquellos que están inscritos en el programa DACA podrán usar sus permisos de trabajo hasta que expiren, pero si esos permisos acaban antes del 5 de marzo, entonces deben renovarlos antes del 5 de octubre, según informó hoy el Departamento de Seguridad Nacional, con competencias en inmigración. Las peticiones para renovar la inscripción a DACA que hayan sido recibidas antes de hoy serán evaluadas de manera individual y podrían concederse extensiones, precisaron en una rueda de prensa

El fiscal general estadounidense, Jeff Sessions, ofrece una rueda de prensa sobre el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA), en el Departamento de Justicia de Washington (Estados Unidos) hoy, 5 de septiembre de 2017. El Gobierno del presidente estadounidense, Donald Trump, anunció el fin del plan conocido como DACA, promulgado por Barack Obama y que ha protegido de la deportación a 800.000 indocumentados, aunque la suspensión se hará efectiva dentro de seis meses para forzar al Congreso a encontrar una alternativa. EFE telefónica altos funcionarios del Departamento de Seguridad Nacional, que pidieron el anonimato. Los agentes fronterizos seguirán dando prioridad a la deportación de aquellos inmigrantes con antecedentes penales, por los que los “soñadores” tendrán en los próximos meses el mismo trato que habían recibido hasta ahora por las autoridades migratorias, según dijo el propio Trump en su comunicado. El encargado de anunciar hoy el fin de DACA no fue Trump, sino su fiscal general, Jeff Sessions, uno de los miembros

del Ejecutivo con posiciones más duras en inmigración. Sessions se encargó de evaluar la legalidad del programa y concluyó que era “inconstitucional” porque Obama había abusado de su poder ejecutivo, unas conclusiones que transmitió este lunes a la secretaria en funciones del Departamento de Seguridad Nacional, Elaine Duke. Duke rescindió hoy el memorándum que creó DACA el 15 de junio de 2012 y, con esa acción, el programa quedó en suspenso. EFE

PAG. 29 septiembre 06, 2017 Mi Raza

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Facebook, Apple y Google lamentan y critican el fin de DACA

igantes tecnológicos de Silicon Valley como Facebook, Apple, Google o Microsoft lamentaron y criticaron hoy la decisión del Gobierno presidido por Donald Trump de finalizar el programa migratorio DACA que había protegido de la deportación a 800.000 jóvenes indocumentados. El fiscal general, Jeff Sessions, anunció hoy la rescisión de la Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA), promulgada en 2012 por el entonces presidente Barack Obama, aunque la suspensión no entrará en vigor hasta dentro de seis meses, que es el periodo que ahora tiene el Congreso para regularizar la situación de los conocidos como “soñadores”. Numerosas voces del mundo de los negocios y la tecnología ya habían pedido la semana pasada, a través de una carta conjunta, que no se deportara a estos jóvenes, por lo que tras conocerse hoy la decisión final de Trump al respecto se sucedieron en las redes sociales los mensajes de lamento y crítica a esta medida. “Es un día triste para nuestro país. La decisión de terminar con DACA no sólo es equivocada. Es particularmente cruel ofrecer ‘el sueño americano’ a gente joven, animarles a salir de las sombras y confiar en nuestro Gobierno y, después, castigarles por ello”, escribió hoy el fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, en un texto alojado en esta red social. Aseguró también que estos jóvenes inmigrantes son “amigos” y “vecinos” que han contribuido a mejorar la economía y las comunidades: “He podido conocer a algunos ‘soñadores’ en los últimos años y siempre me ha impresionado su fuerza y determinación. No merecen vivir con miedo”. Zuckerberg apostó además por una ley que ofrezca a los “soñadores” un “camino hacia la ciudadanía”. “Estoy profundamente consternado de que 800.000 estadounidenses, incluyendo más de 250 de nuestros compañeros en Apple, se puedan encontrar pronto expulsados del único país al que ellos han llamado hogar”, dijo el consejero delegado de Apple, Tim Cook, en una carta enviada a sus

trabajadores. “Son llamados ‘soñadores’ y, más allá de dónde nacieron, merecen nuestro respeto como iguales”, añadió. Cook aseguró que Apple trabajará con los legisladores para conseguir una “protección permanente” para los afectados por el fin del DACA, mientras que en clave interna ofrecerá asesoramiento a los “soñadores” que trabajan en la compañía. “Pese a este revés para nuestra nación, estoy seguro de que los valores estadounidenses prevalecerán y de que continuaremos con nuestra tradición de dar la bienvenida a inmigrantes de todas las naciones”, dijo. “Los ‘soñadores’ son nuestros vecinos, nuestros amigos y nuestros compañeros. Este es su hogar. El Congreso necesita actuar ahora para defender el DACA”, dijo el consejero delegado de Google, Sundar Pichai, en un mensaje en Twitter acompañado por la etiqueta “con los ‘dreamers’”. Por su parte, el presidente de Microsoft, Brad Smith, dijo en un escrito en su blog corporativo que están “profundamente decepcionados” por el fin de este programa migratorio y aseguró que una legislación que proteja a los ‘soñadores’ es ahora “un imperativo económico y una necesidad humanitaria”. En este sentido, defendió que el Congreso aborde la protección de estas 800.000 personas antes que la reforma fiscal, que figura como uno de los grandes debates legislativos del calendario para otoño. “Contamos con el Congreso para actuar moralmente y en el mejor interés de la economía estadounidense mediante la legislación de protecciones para el DACA sin demora”, apuntó, por su parte, el consejero delegado de eBay, Devin Wenig. Otras empresas tecnológicas como IBM así como compañías de otros sectores económicos como Wells Fargo o JP Morgan también mostraron su rechazo a la medida adoptada por la Administración Trump. EFE

PAG. 30 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

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Ni ellos, ni ellas: “elles” ASUNTOS SOCIALES

n una época en la que se lucha por la aceptación de la diversidad sexual y la igualdad, hay una reivindicación que está tomando fuerza: la de no reducirlo todo a los tradicionales roles de hombre y mujer. Parte de esta lucha se ve abarcada gracias a la “Teoría Queer”, que considera el género una construcción y no un hecho natural, por lo que no hay papeles sexuales ni identidades de género determinados biológicamente: son formas que varían según cada individuo y que no se reducen exclusivamente a la opción binaria habitual (masculino y femenino). “Queer” significa raro, torcido, en inglés. Y el tema radica, precisamente, en normalizar lo que la sociedad tacha de extraño y visibilizar la diversidad. No todas las personas cuyo género no casa con estas construcciones tradicionales sienten representación en esta terminología, pero la mayoría coinciden en algo: son personas, como cualquiera, pero no se adscriben dentro de las etiquetas “hombre” ni “mujer”. Usualmente se les conoce como personas “no binarias” o de “género no binario”, abreviando a “NB”. Dado que van más allá de esa polarización dual: no son “ellos” ni tampoco “ellas”. Habitualmente, prefieren términos como “elles”, “ellx” u otras maneras de representar un leguaje neutro. GÉNERO COMO CONSTRUCCIÓN SOCIAL. Las corrientes de expertos favorables a la diversidad sexual coinciden en diferenciar el sexo, que las personas tenemos como animales que somos, con el género, considerado

una construcción social propia de nuestra condición de humana. En palabras de la psicóloga clínica Carolina Herrera: “La identidad de género tiene que ver con la construcción subjetiva que hace cada persona de su propio género. Es un amplio espectro, no son sólo dos puntos polares (hombre y mujer) como se cree popularmente, sino que admite muchísimas más posibilidades”. Herrera, avalada en esta disciplina por la Universidad Javeriana de Colombia, es parte del equipo de “Liberarte” un gabinete de profesionales con la misma titulación especializados en el colectivo LGTBIQ+ (Siglas referidas al colectivo de Lesbianas, Gays, Transexuales, Bisexuales, Intersexuales, “Queer”, y el símbolo + para ampliar a otras comunidades de sexualidad diversa). Establecida esta diferencia entre sexo y género, Herrera va más allá: “comprendemos la identidad de género como un espectro muy amplio de distintas posibilidades y, dentro de ellas, están los géneros no binarios, que son los géneros de las personas que no son ni hombres ni mujeres”. “A grandes rasgos las personas de géne-

Manifestantes de la Queer Azaadi sostienen pancartas en India. Foto: Divyakant Solanki(EFE).

Modelo luce en su espalda el símbolo trans durante el Desfile Queer Dapper en la Semana de la Moda de Nueva York. Foto: Edu Bayer (EFE).

El género es una construcción subjetiva y abarca un amplio espectro. No son sólo dos puntos polares (hombre y mujer) como se cree popularmente, admite muchísimas más posibilidades”, explica Carolina Herrera, psicóloga clínica del gabinete colombiano Liberarte. ro no binario no nos identificamos con roles, expresiones y demás conceptos asociados a los polos del constructo (entidad hipotética de difícil definición) del género, donde un polo es hombre y el otro es mujer”, explica Thais, persona de género no binario, en entrevista con EFE. “Mi identidad es agénero (la falta de género) y ahí nadie tiene potestad para hablar por mí”. Sobre la no adscripción a un género, Lara A. opina por su parte: “no tengo género, pero

socialmente me muevo como una mujer, uso pronombres femeninos y mi apariencia encaja con la idea que tenemos popularmente de mujer”. Mithos, otra de las personas que EFE pudo entrevistar, coincide, con matices, con los anteriores casos, al preguntarle por cuál es su género: “agénero, pero como todas las etiquetas son una aproximación, cada persona es un pequeño universo, una galaxia perdida en un infinito mar de pensamientos. Y quizás

por eso me identifico como agénero, pues me veo lejos de las concepciones sociales de lo que ‘debería’ o no ‘debería’ ser una mujer o un hombre”. “Quizás esto no es una respuesta pero, ante la ausencia de mi género como construcción social, no puedo especificar demasiado. Simplemente, soy yo, me dejo guiar por lo que mi esencia me dicte, no por lo que la sociedad, la religión o la moda diga”, añade Mithos. Son más los casos en los que no existe la

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necesidad de especificar, pero sí la convicción respecto al ser: “soy una persona no binaria que se encuentra completamente fuera de ser hombre o mujer, solo necesito que eso sea lo que esté claro. El término ‘no binarie’ es, al menos de momento, suficiente para mí”, explica Ann en otro testimonio. “NO NOS SENTIMOS ALGO, LO SOMOS”. Respecto a la cuestión de la identidad, Ner, joven de género no binario, en entrevista con EFE, subraya: “yo no me identifico con un género, soy de ese género”. “Esto lo digo porque muchas veces piensan que me identifico con algo pero que soy mujer, aunque realmente soy de género fluido entre agénero y mujer”, añade, y lo explica: “género fluido significa que tu género cambia, fluye. El mío lo hace entre agénero y mujer”. Aldii, adolescente de género diverso, relata algo parecido: “soy una persona ‘genderfluid’, o género fluido, es decir, que mi género va cambiando con el tiempo”. Recalcando de nuevo el “soy”, Haku, en otro testimonio dado a EFE, sigue la misma línea: “soy agénero. Me siento completamente fuera de las asignaciones de roles que se hacen, tengo cosas que supuestamente deberían ser de chicos y otras de chicas, y no me siento nada ‘identificade’ con la imagen de estos géneros”. Por su parte, Sam, también en entrevista con EFE, reafirma el “ser” por encima de todo: “Soy bigénero; es decir, mi género lo componen otros dos, con la misma intensidad y proporción, simultáneamente. En mi caso dichos dos son agénero y masculino”. Estas definiciones siguen adquiriendo matices según quien responda: “Mi género es el bigénero, lo que consiste en tener dos géneros” explica Akira, otra persona no binaria. “En mi caso es hombre y mujer (aunque a veces soy ágenero, pasa poco). No es lo mismo que ser transbinario, ya que mi género varía. Puedo ser hombre por un mes, y luego mujer por días. No es constante”. Así, al ser preguntada por la diferencia entre las personas transgénero y las no binarias, la psicóloga Carolina Herrera responde: “sería más bien una diferencia entre una persona trans que haga un tránsito binario, y una persona trans que haga un tránsito no binario o que construya su género de una forma no binaria”. Y es que para Herrera, “en ambos casos son personas que se cuestionan su género, que lo construyen de una manera diversa y que, posiblemente, pueden hacer un tránsito de género, ya sea con modificaciones corporales o no, o a través de otras herramientas”. “La diferencia es, si se trata de alguien que, habiendo sido asignado como hombre, transite a mujer, o habiendo sido asignada como mujer transite a hombre; o de alguien con género no

binario que simplemente vaya construyendo su género desde otros parámetros”, reafirma la experta. Sobre la cuestión psicológica, Herrera explica que “las identidades no binarias no tienen en sí mismas un impacto psicológico negativo para la persona”. “Existen muchas personas trans en el mundo, muchas personas con identidades de género diversas, con identidades de género no binarias, con un disconformidad de género… que no necesariamente sufren un impacto psicológico negativo. Digamos que el malestar viene sobre todo en la interacción con el entorno, que muchas veces es hostil”, añade la psicóloga.

Sam, joven bigénero, considera que un género diferente, o la falta del mismo, es tan válido como cualquier otro GÉNEROS EN EL ARMARIO. Su explicación, coincide en su mayoría con las personas entrevistadas por EFE, cuyo sufrimiento no se debe ni mucho menos a su género, pero sí a la confusión, la ocultación, y el rechazo de los demás. “Pocas personas de mi entorno conocen o respetan mi identidad”, explica Thais “Las pocas que la conocen tratan de respetarla, utilizan el pronombre correspondiente, se interesan y preguntan para formarse, supongo que empatizan. Mi familia más cercana conoce mi identidad, pero eso no significa que la respeten”. Su estremecedor testimonio a este respecto coincide, por desgracia, con otras declaraciones: “‘Todes’ mis ‘amigues’ que conocen mi identidad de género lo toman bien, pero mi familia y compañeros de clase no lo saben, porque sé que me rechazarían por estar, según ellos, ‘enferme’”, dice Aldii. “El salir del armario me hizo darme cuenta de que a mi expareja (en ese momento pareja) le daba asco mi ser” añade por su parte Akira. Su caso es similar al de Ann: “como persona no binaria vivo en un armario constante, del que estoy permanentemente saliendo pero del que parece que no se me quiere dejar salir”. Un armario en el que Haku también se encuentra: “Fingir. Fingir constantemente con un disfraz que es como una jaula, porque si

PAG. 31 septiembre 06, 2017 Mi Raza eres tú ‘misme’ recibes un rechazo tremendo, siado compleja y prefiero no destrozarles tanto te dicen que estás ‘confundide’, te niegan tu los esquemas. En el grupo de ‘conocidxs’ ceridentidad porque no la quieren entender. No canos y del activismo soy visiblemente ‘genven la posibilidad de que algo así exista y eso derqueer’, y no me supone ningún problema”. conlleva mucho daño para ‘nosotres’”. “Con el tiempo he aprendido a alejarme de “¿Familia? ¿Qué es eso, se come? Ah, bro- todxs aquellxs que puedan suponer un peligro mas al margen, realmente mi contacto con ella para mi bienestar psicológico, lo que incluye no es el mejor”, cuenta Mithos. “Mi expresión todo tipo de LGBTIQfobia. Aunque he de añade género es muy andrógina. Tanto, que diría dir que, en mi primer intento de visibilizarme, la que es básicamente femenina, pero no por gente tomaba este tema como un juego, algo ello repudio todos mis aspectos masculinos. Y tristemente común”, añade. siempre, me han repetido: ‘Debes escoger, o “Realmente, el malestar psicológico viene eres una chica o un chico, no puedes ser otra cuando la persona siente que su género no es cosa’”, añade. legítimo para la sociedad en la que vive, bien “En mi entorno social, en España, ha sido sea por sus características corporales al nacomplejo, no había día que alguien no me pre- cer, bien sea por el rol social que se le asignó” guntase la típica frase de: ‘¿Eres un tío o una explica Herrera. “Obviamente, como seres humanos, atravetía?’ o que me gritasen cosas por la calle. Ahora llevo muchos años en Alemania, y no echo samos el sufrimiento en varios momentos de la de menos la península”, reitera Mithos. vida por distintas circunstancias, pero muchas “Lo que más ha condicionado cómo me tra- de ellas no asociadas necesariamente al géta mi entorno ha sido mi apariencia, más que nero. Sin embargo, cuando alguien siente que mi género”, explica Lara a su vez. “Simplemen- no puede expresar su género libremente, es te no me identifico con el género “mujer” pero, cuando aparece el malestar” añade la psicóal no resistirme a la forma en la que la gente loga. me trata, no tengo problemas que otras persoLo que está claro es que, dentro o fuera del armario, hay muchos más colores que rosa o nas sí tienen”. Sam, por su parte, cuenta a EFE lo siguien- azul en la gama del género. te: “de cara a mí familia soy un chico trans, Por Nora Cifuentes. tomo hormonas y planeo operarme en un fuEFE/REPORTAJES. turo. La realidad ‘NB’ para ‘ellxs’ sería dema-

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Pitbull incita a los jóvenes a

rebelarse El rapero y productor musical Armando Christian Pérez, Pitbull, incitó hoy a miles de jóvenes mexicanos a rebelarse contra quienes les aseguren que sus sueños no se van a cumplir, porque con trabajo es posible lograr todo.

“

Nunca la vas a hacer, nunca va a pasar; yo sé que aquí hay estudiantes, pero esa idea es una mierda. Ustedes pueden hacer lo que quieran si pelean por eso”, dijo el cantante estadounidense de origen cubano. En el foro México Siglo XXI, el compositor señaló que los mexicano fueron decisivos en su carrera y contó detalles de sus años de formación cuando cambió de escuelas, de estados en estados hasta que vivió un punto y aparte en su formación. “Una maestra cambió mi vida, se llama Hope Martínez y me dijo creo en ti. Después de eso todo fue diferente”, señaló. Pérez, de 36 años, se apareció en el Auditorio Nacional con uno de sus elegantes trajes, éste de tonos oscuros, y durante tres cuartos de hora insistió en la importancia de mantener el enfoque en las metas y elogió la capacidad de sacar utilidades de los fracasos. “Mi primero fue en Carolina del Norte, estaba tan nervioso que tomé unos tragos y luego se escuchaba algo como bub,bub,bub; al otro día sentí vergüenza, pedí disculpas y desde entonces nunca subí borracho”, confesó. Ganador de numerosos premios, entre ellos el Grammy del año pasado y la estrella en el Paseo de la fama de Hollywood, Pitbull contó que todavía hay personas que le dicen

no a sus proyectos y le encanta encontrarse con alguna al amanecer para luchar duro y conseguir sus sueños. “Me despierto todas las mañanas y me encantan que me digan: ‘no va a pasar, tu estás loco’. Eso es bueno para luchar, si tu vida está en candela (crisis), recuerda que estás respirando y puedes salir para fuera y hacer algo”, señaló en un español con acento y palabras cubanas ligado con términos en inglés. El artista reconoció no tener un gran talento y dijo desconfiar de esa cualidad porque a veces quienes la tienen están lentos, aunque lo pronunció con el verbo recortado como hablan algunos cubanos de La Habana. Pitbull habló de las caídas en la vida y observó que lo primero para levantarse es reconocer que ocurrieron; muchos no lo hacen y siguen en lo mismo. “Puedes tener un plan, una estrategia, pero cambia y debes cambiar y usar la energía en aplicar una solución y no en protestar”, comentó, luego de declarar su indiferencia por los ‘me gusta’ y los ‘seguidores’ de las redes sociales. Sobre la música mexicana, dijo que le gustaría cantar con Vicente Fernández, aunque antes -aseguró- tendría que tomarse un tequila con él.

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Elon Musk: el multimillonario Empresario, científico, y filántropo ecologista, el artífice de Tesla Motors y SpaceX quiere evitar la destrucción del planeta mediante las energías renovables, y convertir Marte en un hogar para la raza humana.

ara algunos es el nuevo Steve Jobs y otros le consideran un auténtico “Iron Man”. Elon Musk (46), tiene ambiciones tan grandes como lo es su fortuna. Entre ellas, se encuentran planes como revolucionar los medios de transporte, acabar con la dependencia de los combustibles fósiles, y colonizar Marte. INVENTOR DESDE LA NIÑEZ. Elon Musk nació en Sudáfrica, en 1971, aunque su nacionalidad es estadounidense. Hijo de un ingeniero sudafricano, y de una modelo y nutricionista canadiense, comenzó a programar entre los 9 y 10 años, aprendiendo con un ordenador “Commodore VIC-20”. Con 12 años, vendió su primer programa por 500 dólares: el juego espacial, “Blastar”. Este juego ha sido adaptado a HTML5 por un ingeniero de Google en 2015, y se puede

que pretende salvar la humanidad jugar en la actualidad a través de un enlace. Ordenadores, cómicos y juegos de rol fueron sus principales hobbies en la infancia. A ellos, entre esa edad y los 15 años, se sumó la lectura de filósofos como Nieztsche o Schopenhauer, en la que supuso una temprana crisis existencial. Tal y como confesó su madre a la biógrafa Ashlee Vance, “se metía en su propio cerebro, que pensaba que se iba a otro mundo... Ahora sé que estaba diseñando cohetes o algo así en su cabeza”. De hecho, su carácter abstraído hizo creer a su familia que Elon era sordo. A los 17, marchó de casa sin el apoyo de sus progenitores, ante su negativa de realizar el servicio militar obligatorio en Sudáfrica: “yo no tengo nada en contra de servir en el Ejército en sí, pero servir en el Ejército sudafricano para reprimir a la gente negra no me pareció una buena forma de emplear mi tiempo”. Esta confesión viene recogida en el libro de Harper Collins, “Rocketeers: Visionaries and Daredevils of the New Sp”. Tras el divorcio de sus padres, en 1989, Musk emigró a Canadá y, dada la negativa de su padre a pagarle los estudios en una universidad fuera del territorio sudafricano, consiguió una beca para estudiar Adminis-

La fortuna de Elon Musk asciende a 15.600 millones de dólares en 2017, de acuerdo con la revista Forbes. El primer ejecutivo de SpaceX, Elon Musk, presenta la nave Dragon V2 en Los Ángeles (Estados Unidos) en 2014, creada para que la NASA pueda volver a transportar astronautas a la Estación Espacial Internacional (EEI) desde suelo nacional y sin depender de las Soyuz rusas. EFE/Paul Buck

tración de Empresas y Física en la Universidad de Pensilvania (EEUU). Inspirado en iconos de la innovación como Nikola Tesla, Musk tuvo claro su camino tras licenciarse: quería abordar “los tres problemas más importantes” que, según recoge el libro de Collins, eran “internet, las energías renovables y el espacio”. VISIÓN EMPRESARIAL. En 1995, Musk abandonó el programa de doctorado en Física Aplicada y Ciencia de Materiales en la Universidad de Stanford, a cuyas clases llevaba solo dos días asistiendo. La razón fue embarcarse, junto a su hermano Kimbal Musk y su amigo Greg Curry, en la fundación de su primera empresa. Así fue como nació “Zip2”, un servidor pensado para desarrollar, alojar y mantener páginas web empresariales de medios de comunicación. En 1999, cuando la empresa ya gestionaba más de 200 sitios “on line”, fue vendida por 300 millones de dólares.

Ese mismo año, Elon Musk fundó “X.com”, una empresa de servicios financieros y pagos electrónicos, posteriormente conocida como “PayPal”. El resto, es historia: eBay compró Paypal por 1.500 millones de dólares en acciones en 2002, y ahora es uno de los métodos de pago por internet más utilizados del mundo. Adicionalmente, Musk se embolsó otros 150 millones al vender sus propias acciones en eBay. Y ese mismo año, fundó su tercera compañía, SpaceX. ¿Su objetivo? Llegar a Marte. Para ello, quería lograr la construcción de cohetes reutilizables. Un año después, Musk fundó Tesla Motors, con la idea de desarrollar coches eléctricos autónomos. En 2008, asumió la dirección ejecutiva de esta empresa, a la par que SpaceX llegaba a un acuerdo con la NASA por 1.600 millones de dólares. La preocupación de Musk por las energías Sigue en pág. 35

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renovables, evidenciada ante su interés por los automóviles eléctricos, se constató también con la fundación de SolarCity en 2006, una empresa dedicada a los productos fotovoltaicos, para viabilizar el uso de la energía solar. Para potenciar su uso, ha desarrollado con Tesla Motors las baterías solares “Powerwall” y “Powerpack”. Musk también es inversor de la empresa biotecnológica, Halcyon Molecular (2008), que investiga para curar enfermedades y alargar la esperanza de vida humana; y es fundador de Neuralink (2016), cuya meta es integrar el cerebro humano con la inteligencia artificial. En marzo de 2017, uno de sus cohetes de SpaceX logró regresar a la Tierra, acercando sus sueños planetarios a la realidad. Y es que, tal y como afirmó en el 67 Congreso Internacional de Astronáutica de México, “quiero colonizar Marte en 2022”. Otros de sus ambiciosos proyectos son el desarrollo del Hyperloop, una especie de tren en forma de cilindro con la capacidad de viajar a mil kilómetros por hora a coste ridículo; o la gigafábrica de baterías para los coches Tesla, con una superficie de 51 hectáreas totalmente autosustentable y ecológica. Pese a su dedicación laboral, ha tenido tiempo para aparecer en la serie “The Big Bang Theory”, e incluso hacer un cameo para “Iron Man2”, para la que rodó varias escenas en las instalaciones de Space X. Musk ha sido varias veces comparado tanto con el superhéroe de Marvel, como con el gurú de Apple, Steve Jobs. Y también es conocida su rivalidad en las redes con el creador de Facebook Marck Zuckerberg, con el que tuvo un reciente encontronazo por su distinta visión sobre la inteligencia artificial. Mientras que Zuckerberg se mostró “optimista” en una retransmisión a través de su

PAG. 35 septiembre 06, 2017 Mi Raza nica Talulah Riley. También mantuvo durante el último año una relación con la actriz esta“Abandono el consejo presidencial. El calentamiento dounidense y exmujer de Johnny Deep, Amglobal es una realidad. Dejar el Acuerdo de París no ber Heard, con la que rompió recientemente. es bueno ni para Estados Unidos, ni para el mundo” “Todo ha terminado entre Amber y Elon”, anunció Musk en Twitter tras la decisión de Trump de confesó una fuente cercana a la pareja, al salirse del acuerdo contra el cambio climático. medio “Mail On Sunday”, Pese a ser padre de familia, Musk está completamente entregado a sus proyectos: trabaja 100 horas semanales, come en 5 minutos y apenas duerme, según recopila el portal “Bussines Insider”. Y es que Elon Musk, que según la revista Forbes amasa una fortuna de 15.600 millones de dólares y es uno de los 100 multimillonarios del momento, tiene algo todavía más grande que su capital económico: convicciones. No es de extrañar, por tanto, que cuando Trump decidió abandonar el Acuerdo de París por el Cambio Climático, Musk, que había intentado convencerle de lo contrario, La actriz británica Talulah Riley, quien se casó dos veces con Elon Musk decidiera dejar su puesto en el consejo del (derecha), CEO y director de Tecnología de SpaceX y CEO y arquitecto de Presidente de EEUU.. Producto de Tesla Motors en Sun Valley, Idaho (EE.UU.). EFE “Abandono el consejo presidencial. El calentamiento global es una realidad. Dejar el Acuerdo de París no es bueno ni para Estaarchiconocida red en la que afirmó “en cinco MORIR EN MARTE. o diez años veremos las dramáticas mejoras “Estaría bien morir en Marte, sólo que no dos Unidos, ni para el mundo” comunicó por que la inteligencia artifical conseguirá para estrellándome. Lo ideal sería de visita, volver twitter. Queda poco para que otra de sus innovanuestras vidas”, Musk considera que “hay a la Tierra por un tiempo y después regresar ciones llegue a los consumidores: el nuevo que regularla antes de que sea en un peli- allí cuando tenga unos 70 años y quedarme coche eléctrico “Tesla 3”, que ya puede regro”, tal y como dijo en Twitter. allí definitivamente”, relató Musk a Ashlee servarse. A diferencia de las gamas Model Al respecto también añadió que “los cono- Vance, y añadió que “si las cosas van bien, X y Model S, que eran de lujo, esta tercera cimientos de Mark sobre el tema son limita- así será”. generación de automóviles pretende ser de dos”. Y en otro tweet sobre el tema, dejó claEl padre de cinco hijos (gemelos y trillizos), gran consumo, gracias a su precio, sobre ro que considera que “la inteligencia artificial todos con su exmujer, la autora canadiense los 35.000 dólares, y su autonomía de 400 es más peligrosa que Corea del Norte”. Justine Wilson, con la que también perdió a kilómetros. Y estas palabras las dice el dueño del sof- su primera hija a las pocas semanas de naElon Musk quiere frenar así el avance del tware de IA que, recientemente, ha vencido cer, declaró también sus planes familiares a calentamiento global para salvar, gracias a la en el juego de ordenador DOTA2 (uno de los este respecto: “Si mi esposa y yo tenemos electricidad y a la energía solar, el planeta más populares del momento en el mundo de muchos hijos, seguramente se quedará con Tierra… Mientras sigue luchando por conlos eSports) a uno de sus “cracks”, Danylo ellos en la Tierra”. quistar el planeta Marte. “Dendi” Ishutin, durante el torneo internacioMusk también tuvo un segundo matrimoPor Nora Cifuentes. nal. nio, con segundo divorcio, con la actriz britáEFE /REPORTAJES.

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Cuerpo de verano Claves para recuperar la silueta y la buena forma tras los excesos gastronómicos, el descuido de la dieta y la inactividad física en los que solemos incurrir durante las vacaciones veraniegas.

la vuelta de las vacaciones, no solo nos esperan el trabajo, los estudios y la obligaciones cotidianas, sino también la báscula de nuestro baño, cuya aguja o panel numérico puede mostrar valores superiores a los de antes del estío, y nuestra ropa de calle de todos los días, que podemos notar más ajustada que lo habitual. La mala noticia es que hemos engordado, y la buena noticia es que podemos corregir el exceso de peso y recuperar la figura siguiendo unas sencillas recomendaciones,

Las dietas muy restrictivas no son convenientes, pero hacer cinco comidas al día nos es muy recomendable tras el verano. Foto: IMEO

todo el año

con continuidad y constancia, a partir del inicio del nuevo curso en otoño. “Antes de que podamos siquiera darnos cuenta de que ha acabado el verano, habremos ganado entre 2-5 kg con los que luego ‘pelearemos’ todo el invierno para volver a

“Al acabar el verano podemos ganar entre 2-5 kilos con los que ‘pelearemos’ todo el invierno para bajarlos”, explica la nutricionista clínica Carmen Escalada. bajarlos”, explica a Efe Carmen Escalada, nutricionista clínica del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Según Escalada este patrón es similar en Centroamérica, Sudamérica y España, así como en los niños de Norteamérica. La única diferencia ocurre en los adultos norteamericanos, ya que suelen disponer de periodos vacacionales más cortos por lo que la subida de peso en esos días es menor. El principal problema por el que ocurre esta subida de peso corporal es que “estamos cada vez más preocupados por cuidar nuestra salud y mantener nuestro peso y grasa en niveles adecuados a lo largo del año, pero durante las vacaciones rompemos con la rutina y nos dejamos llevar por los excesos”, apunta. Además, “con el calor, los días más largos y el mayor tiempo libre, son más habituales las salidas a restaurantes y terrazas en las que no siempre hay opciones nutricionales saludables o, al menos, no son las que tendemos a elegir”, señala Escalada.

El secreto del éxito es constancia, alimentación sana y ejercicio físico regular. Foto:IMEO Para esta nutricionista “esto suele traducirse en una desorganización de horarios y comidas, mayor ingesta de refrescos azucarados y alcohol y, en general, en un consumo calórico, de grasas, azúcares, harinas refinadas y sal muy superior al adecuado para mantener nuestro peso y niveles de grasa corporal”. “Si a esto le sumamos que durante las vacaciones no siempre mantenemos o aumentamos el nivel de ejercicio físico porque ‘hace demasiado calor’, aumentar de peso en verano se convierte en algo tremendamente sencillo”, añade. SILUETA DE ESTÍO…. TRAS EL VERANO. La nutricionista de IMEO (www.imeoobesidad.com) comparte con Efe una serie de recomendaciones prácticas para perder el peso ganado en las vacaciones y poder recuperar la silueta .

RECUPERE LAS CINCO COMIDAS AL DÍA. “Durante las vacaciones es normal que nuestros horarios se modifiquen y, con ellos, nuestras comidas”, señala Escalada. Por ello “es importante que volvamos a tener conciencia de las horas aproximadas que pasan entre comidas y que hagamos tomas pequeñas, pero frecuentes, para evitar los picoteos, o que las comidas principales sean excesivamente copiosas”, recomienda. CAMBIE LAS PRIORIDADES DE SU MENÚ. Al comenzar el nuevo curso “deberemos dar preferencia a las frutas, verduras y hortalizas ya que nos saciarán, aportarán agua, fibra, vitaminas y minerales, y además son de bajo aporte calórico”, sugiere la nutricionista. Sigue en pág. 37

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INCLUYA EN SUS PLATOS ALIMENTOS PROTEICOS DE CALIDAD. “El pollo, el pavo, el pescado, los huevos, el marisco, la ternera o las legumbres, nos ayudarán a mantener la masa muscular, lo cual es fundamental para la bajada de peso y grasa”, explica la experta. BEBA AGUA E INFUSIONES EN ABUNDANCIA. Según Escalada, el agua es la bebida que mejor nos hidrata, y no debe ser sustituida por refrescos azucarados ni zumos, ya que estos “aportan otras sustancias, fundamentalmente azúcar, con efectos no deseados a largo plazo, como la diabetes, el sobrepeso y las caries”. ELIJA BIEN LOS ALIMENTOS TRAS LAS VACACIONES. “Lo más recomendable es evitar comprar y consumir productos ultraprocesados, ya que estos contienen elevadas cantidades de grasas saturadas, azúcares, harinas refinadas o sal que no van a ayudar a la bajada de peso”, apunta esta experta. RECUERDE QUE LAS TÉCNICAS DE COCINADO SON SUS ALIADAS. “Aunque queramos perder peso, no es conveniente que nos limitemos a las comidas a la plancha y las hervidas a la hora de preparar los alimentos”, de acuerdo a Escalada. Esta nutricionista recalca que existen otras muchas técnicas (asado, vapor wok, papillote, parrilla, microondas, escaldado, al vacío…) que son igualmente saludables y que no nos van a aportar

Tras el estío es importante hacer tomas de alimentos pequeñas, pero frecuentes, para evitar los picoteos o que las comidas principales sean excesivamente copiosas”, recomienda Escalada, desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO).

Stone se convirtió en EMMA STONE laEmma actriz mejor pagada del

LA ACTRIZ MEJOR PAGADA DEL MUNDO último año al percibir un total Salario

Películas destacadas m: millones de dólares

Emma Stone

06/11/1988 - 28 años Scottsdale, Arizona, EE.UU.

de 26 millones de dólares gracias en buena parte a su participación en "La La Land", según una lista publicada por la revista Forbes.

26 m “The Help” “Birdman” “La La Land” (2011) (2014) (2016)

calorías extra. “Si utilizamos ingredientes variados y de calidad y los vamos cocinando mediante técnicas diversas, la hora de la comida será mucho más agradable y, por tanto, será más fácil que persistamos en la idea de comer sano de por vida y no sólo para bajar peso”, enfatiza.

1 Óscar (2017) 1 Bafta (2017)

1 Globo de Oro (2017) 1 Volpi Cup Festival de Venecia (2016)

Encarna a Mia en “La La Land”, una barista aspirante a actriz

RECUPERE LA PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO. “Realizar ejercicio después de las vacaciones nos va a ayudar a quemar la grasa que hemos ganado, a mantener o ganar masa muscular y, a nivel psicológico, nos relajará y ayudará a superar la denominada depresión postvacacional”, señala Escalada. “Eso sí: el ejercicio deberá estar adaptado a nuestros objetivos, condición y forma física, por lo que conviene acudir a un especialista en esta materia para evitar lesiones y conseguir que nos sea lo más efectivo posible”, concluye la experta de IMEO. Por Ricardo Segura. EFE/REPORTAJES

Jennifer Aniston 48 años

Sherman Oaks, California EE.UU.

25,5 m Recordada por la serie de televisión “Friends” y la mayor parte de sus ingresos provienen de contratos publicitarios

Jennifer Lawrence 27 años

Louisville, Kentucky, EE.UU.

24 m Obtuvo el Óscar por su interpretación en “Silver Linings Playbook” (2012) Las diez actrices mejor pagadas cobraron 172,5 m desde el 1 de junio de 2016 al 1 de junio pasado Los personajes femeninos conforman solo el 28,7 % de los papeles interpretados en el cine

Melissa McCarthy (EE.UU.)

Mila Kunis (EE.UU.)

18 m

Charlize Theron (SAF)

Emma Watson (GBR)

15,5 m

8 Al acabar el verano podemos ganar entre 2-5 kilos con los que ‘pelearemos’ todo el invierno para bajarlos, explica la nutricionista clínica Carmen Escalada. Foto: IMEO

14 m

Cate Blanchett (AUS) 12 m

14 m

Julia Roberts (EE.UU.) 12 m

Amy Adams (EE.UU.) 11,5 m

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HUMOR NEGRO La mamá le dice a la niña ciega: Y si te vuelves a portar mal, te cambio los muebles de lugar. Suena el teléfono:- ¿Diga? contesta el hombre - Hola, soy su médico. Tengo que comunicarle una noticia buena y otra mala. ¿Cuál quiere oír primero?.- Pues empiece con la buena.- Padece usted una enfermedad que mata en 24 horas, dice el médico sin inmutarse.- ¡Joder!. ¡Y esa es la buena!. ¿Cuál es la mala entonces?.- Que estoy intentan-

do localizarle desde ayer. Cómo sería de mala aquella suegra que cuando murió, le pusieron este epitafio:"Aquí descansa doña Juana Baltasar García. En casa descansamos todos". Un niño pequeño pregunta a su madre:- Mamá, mamá. ¿Cómo se llama eso que yo tengo?. ¿Tauro, virgo, sagitario?...Cáncer, hijo, cáncer. A la salida de un pueblo, entra un

conductor de un camión en un bar.- Disculpen.¿podrían decirme si por esta zona hay vacas negras?- Que sepamos, no.-¿Y cabras negras?- Tampoco.- ¿Tal vez un caballo negro...?- No, tampoco.- ¡Vaya por Dios! ¡Entonces, acabo de atropellar al cura! En el consultorio, el paciente le muestra a su médico los resultados de sus análisis. El médico los analiza con cara de preocupación y le dice al paciente:- Vamos a tener que mandarle a hacer una plaquita...- ¿De tórax, Doctor?.- No,

KAKURO SUDOKU

Llena las casillas en blanco usando los números del 1 al 9. De tal manera que la suma horizontal sea igual al número que aparece en cuadro negro a la izquierda. Asi mismo la suma de los verticales debe ser igual al número que aparece en el cuadro negro superior. No se puede usar un mismo número dos veces en cada línea, sea esta horizontal o vertical.

El objetivo es colocar números de 1 al 9 en los cuadros vacios, de tal forma que cada columna, cada fila y cada bloque de 3x3 contengan los números del 1 al 9 sin repetirse.

de mármol... Se produce un accidente. Llega la policía local. Un sargento y un ayudante.- A ver, ayudante, escriba. Un joven de 18 años muerto junto al vehículo infractor (el ayudante toma nota). Mano mutilada en el arcén. El ayudante pregunta:- Sargento, ¿arcén es con "H" o sin "H"?.El sargento, tras pensar un instante, le da una patada a la mano y repite:- Ayudante, escriba, mano mutilada en medio de la carretera.

RESPUESTAS

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T0RNEO DE COPA 2017 TABLA DE POSICIONES FECHA #17 09/03/17

PRIMERA

PJ PG PE PP GF GC DIF. PTS.

1.- SPORTING FC 2.- S. VERACRUZ 3.- LA TRIBU 4.- CRISTO NEGRO 5.- PURECHUCHO 6.- FC MUNICIPAL 7.- ALACRANES 8.- CHALATENANGO 9.- DEP. QUETZL 10.- BARCELONA

17 12 3 2 32 8 24 40 17 12 1 4 42 15 27 37 17 10 4 3 33 16 17 34 17 9 2 6 23 11 12 29 17 8 4 5 29 23 6 28 17 8 1 8 25 28 -3 25 17 7 1 9 20 33 -13 22 16 4 2 10 17 28 -11 14 17 3 0 13 11 27 -16 9 17 2 0 15 6 26 -20 6

INTERMEDIA

PJ PG PE PP GF GC DIF. PTS.

1.- DEP. VICTORIA 2.- LA PIEDAD 3.- DEP. AZTECAS 4.- AUT. DE HIDALGO 5.- KASCANES KC 6.- SAN CRISTOVAL 7.- SPORTING FC 8.- DEP. AZUL HIDALGO 9.- LOS TRAVIESOS 10.- PANTHERS 11.- INDEPENDIENTE 12.- HONDURAS 13.- CUERAMARO 14.- LA TRIBU

17 12 5 0 28 9 19 43 17 10 4 3 29 10 19 35 17 11 2 4 37 19 18 35 16 9 4 3 36 22 14 31 17 9 4 4 29 19 10 31 17 7 5 5 16 16 0 26 17 6 4 7 27 21 6 22 17 6 4 6 22 24 -2 22 17 5 5 7 28 30 -2 20 17 4 4 9 20 30 -10 16 17 3 6 8 17 35 -18 15 17 3 5 9 22 32 -10 14 17 2 3 12 9 29 -20 9 17 2 2 13 7 26 -19 8

JORNADA # 18

HORARIOS PARA ESTE DOMINGO 9/10/2017 HRS. 8:00 9:50 11:30 1:30 3:20 5:00 HRS. 8:00 9:50 11:30 1:30 3:20 5:00

CAMPO MI RAZA LA PIEDAD CRISTO NEGRO ALACRANES S. VERACRUZ PURECHUCHO AUT. DE HIDALGO

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SAN CRISTOVAL DEP. QUETZAL FC MUNICIPAL SPORTING FC CHALATENENGO CHALATENENGO

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RESULTADOS DEL DOMINGO 09/03/17 JORNADA #17 LIGA LA PIEDAD SAN CRISTOVAL D.AZUL HIDALGO DEP. QUETZAL HONDURAS FC MUNICIPAL SPORTING FC LA TRIBU DEP.VICTORIA DEP. AZTECAS CRISTO NEGRO

1 0 4 1 0 3 1 0 1 1 3

KASCANESKC INDEPENDIENTE PANTHERS LOS TRAVIESOS SPORTING JR CHALATENENGO ALACRANES S. VERACRUZ CUERAMARO D. A. HIDALGO PURECHUCHO

0 0 1 1 2 1 0 3 0 2 0

GOLEO FECHA #17 9/03/17

EQUIPO

JUGADOR

GOLES

PRIMERA FC MUNICIPAL SPORTING FC LA TRIBU S. VERACRUZ LA TRIBU

PORFIRIO ULLOA JOHNSON FELIX RICKY ESTRADA DIEUDONNE SADIKI JOSUE CANUL

16 14 10 8 7

ORLANDO DIAZ ANGEL ROCHA AGUATIN GUZMAN ROBERTO RAMIREZ ADEBAYO BRIGHT

14 11 10 7 7

INTERMEDIA AUT. DE HIDALGO DEP. AZTECAS SPORTING FC JR DEP. AZTECAS DEP. AZTECAS

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CASTIGADOS JORNADA #17 09/03/17 EQUIPO

JUGADOR, CANTIDAD DE JUEGOS QUE ESTARA CASTIGADO Y EN QUE JORNADA FUE EXPULZADO

DEP. AZTECAS

JORNADA EN QUE VUELVE A JUGAR

Vicente Guerrero expulsado por tiempo indefinido por amenazar a el arbitro.

INDEFINIDO

Rocael Bautista (el coca) 8 juegos de suspencion por empujar a el arbitro expulzado en la jornada # 15

INDEFINIDO

LA TRIBU JR

Miguel Santiago 12 juegos de suspension por empujar a el arbitro expulzado en la jornada # 10

5 DE COPA

DEP. AZTECAS

Juan Garcia 5 juegoe de suspencion expulzado en la jornada # 17

CUARTOS FINAL DE COPA

HONDURAS

Alberto Flores 2 juegos de suspencion suspendido la jornada # 17

2 DE COPA

S. VERACRUZ

Juan Ramos 3 juegos de suspencion expulzado en la jornad # 17

CRISTO NEGRO

LA TRIBU AUT. DE HIDALGO

Roberto Rosales 1 juego de suspencion expulzado en la jornada # 17 Roberto Olguin 1 juego de suspencion por acumulacion de 4 targetas amarillas en la jornada # 17

2 DE COPA CUARTOS DE FINAL EN EL JUEGO PENDIENTE

LOS TRAVIESOS

DEP QUETZAL

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2006 TOYOTA SEQUOIA SR5 4WD

$6,997

2007 VOLVO XC90 3.2 AWD

$2,497

$6,497

2007 JEEP GRAND CHEROKEE LAREDO 4WD

$6,997

2005 GMC CANYON SLE Z71 CABINA DE TRIPULACIÓN 4WD CON 1SE

$4,997

2009 MITSUBISHI ECLIPSE GS

$7,997 2012 NISSAN ALTIMA 2.5

2011 CHEVROLET CRUZE 1FL

2008 JEEP LIBERTY SPORT 4WD

$4,997

2005 HONDA ODYSSEY EX CON DVD DE CUERO

$2,197

$6,497

2009 DODGE NITRO SLT 4WD

$5,997

2006 TOYOTA COROLLA CE

$4,497

2005 TOYOTA COROLLA CE

$1,997

1999 FORD 2001 DODGE 2002 DODGE TAURUS SE DURANGO 4WD STRATUS SXT SEDÁN Dealer Not Responsible for Errors/Omissions in Online/Printed Advertising. Always verify all information with your dealer.

$8,997 2011 DODGE NITRO SE 4WD

$6,497

2008 JEEP PATRIOT SPORT 2WD

$5,197

2006 HONDA ACCORD LX V-6 SEDÁN AT

$3,997

2010 CHEVROLET HHR LT1

$3,997 2004 TOYOTA CAMRY

PAG. 56 septiembre 06, 2017 Mi Raza Magazine

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