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TABLA DE CONTENIDO Papa visitará en México Chiapas, Morelia y probablemente Ciudad Juárez
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Chabelo anuncia el fin de su programa En Familia tras 48 años al aire
8
Presenta PRD mexicano 32 solicitudes para sentar jurisprudencia en marihuana
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¿Es usted una madrepadre ‘helicóptero’
12
22 Increíbles Consejos del Empresario Chino más rico del Mundo
14
Las “celebrities” lucen pierna
18
Juan Gabriel lanza un nuevo álbum de dúos con grandes artistas latinos
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Jessica Jones, llega la heroína atípica
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Mitos de la diabetes Buscando a mis hijos desesperadamente Horóscopos y Humor
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5 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
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6 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
PAPA MÉXICO
Papa visitará en México Chiapas, E
l papa Francisco señaló hoy que lo primero que hará durante su visita a México será venerar a la Virgen de Guadalupe y después visitará “tres o cuatro ciudades”, entre ellas Morelia, capital de Michoacán, y una urbe del estado de Chiapas.
Virgen de Guadalupe)”, dijo durante el vuelo que le trajo de vuelta de África, según informó “La Stampa”.
“Los viajes no favorecen a mi edad, dejan marca. Voy a México y lo primero que haré será visitar a la Señora, la Madre de América (la
En este sentido, señaló que visitará una urbe del suroriental estado de Chiapas, Morelia (Michoacán) y “casi seguramente” pasará una jornada en Ciudad Juárez, en el norteño estado de Chihuahua.
Añadió que “si no fuera por ella, no habría ido a la Ciudad de México por el criterio del viaje: visitar tres o cuatro ciudades que nunca hayan sido visitadas por un papa”.
Asimismo, refirió que ha sido invitado a venerar en 2017 a “la otra patrona de América de lengua portuguesa”, Nuestra Señora de la Concepción Aparecida, en Brasil, y “desde ahí se podrá visitar algún otro país”, aunque confesó que por el momento “no hay planes”. El viaje a México sería el cuarto de Francisco al continente americano, después del realizado a Brasil en julio de 2013, a Ecuador, Bolivia y Paraguay en julio pasado, y a Cuba y Estados Unidos en septiembre de este año. EFE
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7 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
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8 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
MÉXICO TELEVISIÓN
Chabelo anuncia el fin de su programa
“En Familia” tras 48 años al aire El actor mexicano Xavier López, mejor conocido como Chabelo, anunció hoy el final del programa “En Familia” a partir del próximo 20 de diciembre, luego de 48 años de transmisiones continuas en la cadena Televisa.
“
Todo en la vida tiene un ciclo, un principio y un final”, dijo Chabelo en un vídeo divulgado en su cuenta de Twitter y en el canal de Youtube tras semanas de rumores sobre el destino de su programa. “En Familia”, que comenzó a transmitirse en 1968, “se va del aire a partir del próximo 20 de diciembre”, indicó Chabelo. “Se cierra un ciclo y empieza otro; un nuevo ciclo que espero en el momento que se sepa, me vuelvan a acompañar”,
añadió el actor en el mensaje dirigido a sus “cuates”, como suele llamar a su público. El comediante mexicano recordó que su programa comenzó “con un formato que pocos creyeron iba a durar”, sin embargo, se mantuvo al aire casi medio siglo gracias al público. Chabelo expresó su agradecimiento al empresario Emilio Azcárraga Milmo (1930-1997), a la cadena, a las marcas y al público que lo acompañó semana a semana.
“Gracias a la oportunidad de ser parte de su historia y ustedes de la mía”, apuntó el actor tras refrendar su respeto hacia sus “cuatitos y cuatitas”, y también a los “que siguen siendo niños por dentro”. Xavier López, nacido en México en 1935, le dio vida a Chabelo desde los orígenes de la televisión mexicana en la década de 1950 en diversos programas de comedia y en 1968 comenzó la emisión dominical de “En Familia”. EFE
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10 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
MÉXICO MARIHUANA
Presenta PRD mexicano 32 solicitudes para sentar jurisprudencia en marihuana
“
Con esta acción, el PRD refrendó su compromiso público como el único partido a favor de la regulación integral de la cannabis y una nueva política de drogas con enfoque en derechos humanos”, destacó el Partido en un boletín. El PRD promovió con anterioridad otras medidas orientadas a este fin, como la iniciativa de Ley General para el Control de la Cannabis presentada por el ex diputado federal Fernando Belaunzarán en 2014, agregó el comunicado. Así como la Consulta Ciudadana para
la Regulación de la Marihuana en Jalisco en septiembre del año pasado. De ser negadas las solicitudes presentadas este lunes, la organización de jóvenes del partido, Juventudes de Izquierda (JIZ), interpondrá un amparo colectivo ante el poder judicial similar al que concedió la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) el pasado 4 de noviembre a la asociación civil SMART, indicó el escrito. El fallo emitido por el Supremo avaló el cultivo y consumo de la hierba con fines lúdicos, pero solo se aplica para los
cuatro mexicanos que interpusieron un amparo luego de que la autoridad sanitaria les negara un permiso para cultivar, distribuir y consumir marihuana sin propósitos lucrativos. Para sentar jurisprudencia, se necesita que la Primera Sala del máximo tribunal emita otros cuatro amparos favorables al uso recreativo de la marihuana o que el pleno se pronuncie en ese sentido al resolver una contradicción entre instancias inferiores. El objetivo de esta acción es generar jurisprudencia y así “terminar con la política prohibicionista hacia ciertas drogas, la cual ha generado el episodio más violento en México en los últimos 100 años”, declaró el secretario nacional de Jóvenes del PRD, Sergio Leyva. Además, el diputado federal suplente e integrante de las JIZ, Abraham Rojas, anunció la campaña #RegulaciónYa, que busca presentar ante el poder legislativo la iniciativa ciudadana de Ley General para Regular los Diversos usos de la Cannabis, ha reunido hasta el momento más de 50.000 firmas. Este lunes se instaló en el Senado de la República el llamado Consejo Técnico para las Alternativas de Regulación de la Marihuana. Este tiene como fin informar a los le-
Jóvenes del izquierdista Partido de la Revolución Democrática (PRD) presentaron hoy ante el órgano de regulación sanitaria de México 32 solicitudes a fin de sentar jurisprudencia en el consumo personal de marihuana con fines recreativos, informó el PRD. gisladores en rubros como los efectos de la marihuana en la salud del consumidor, la regulación del consumo en relación con la seguridad pública o el control sanitario o la responsabilidad de daños frente a terceros, entre otros. Será durante el primer trimestre de 2016 cuando el Consejo redacte un reporte final que compartirá con las Cámaras del Congreso de la Unión. El presidente de la Cámara alta, Roberto Gil Zuarth, destacó en la inauguración del Consejo que México “debe beneficiarse de decisiones legislativas y de política publica informadas y derivadas de debates abiertos, incluyentes y responsables en la discusión de la regulación de la marihuana”, detalló un boletín del Senado. Asimismo, el presidente de la Cámara de Diputados, Jesús Zambrano, manifestó su confianza en que este Consejo permita concluir con “una política integral de drogas”. EFE
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11 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
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12 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
INFANCIA
¿Es usted una madre/padre
‘helicóptero’? RICARDO SEGURA
H
ay padres que en lugar de preparar a sus hijos para el camino, preparan el camino para sus hijos. Así sintetiza la psicóloga Silvia Álava, directora del área infantil en el Centro de Psicología Álava Reyes, (http://alavareyes.com) el error más común que se comete en la educación de los hijos de 6 a 12 años de edad: la sobreprotección. “Es una equivocación porque los niños se sienten más inseguros cuando los padres se lo dan todo hecho, y es importante que los pequeños experimenten el fracaso para que aprendan a esforzarse más”, de acuerdo a esta experta, autora del libro “Queremos que crezcan felices” (https://silviaalava.wordpress.com).
El error más común que se comete en la educación de los hijos de 6 a 12 años de edad es la sobreprotección”, de acuerdo a la psicóloga Silvia Álava, directora del área infantil en el Centro de Psicología Álava Reyes.
Está experta denomina ‘padres helicópteros’ a “aquellos que están continuamente “sobrevolando” encima de ellos para resolver cualquier problema que pueda tener el niño o apartarle las piedras del camino”.
Álava señala que los chicos necesitan aprender a resolver las situaciones por sí mismos y conseguir tolerar la frustración. “Unos buenos padres tratan de levantar a su hijo cuando se cae, le consuelan, le secan las lágrimas y le apoyan para que siga adelante, ya que si no le dejamos caer, nunca aprenderá a levantarse”. Está psicóloga infantil denomina ‘padres helicópteros’ a aquellos que “tienen un estilo de educación que se basa en la sobreprotec-
ción de los hijos y que están continuamente “sobrevolando” encima de ellos para resolver cualquier problema que pueda tener el chiquillo o apartarle las piedras del camino”. EDUCAR SIN SOBREPROTECCIÓN. “Uno de los principales objetivos que se debe perseguir en la educación de los hijos es conseguir que sean personas autónomas, seguras e independientes, y esto es algo que hay que inculcar desde la más tierna infancia”, señala. Pero, según Álava, “nos encontramos con muchos padres que cometen el error de sobreproteger a sus hijos, entienden de forma errónea el amor y el cariño, y están demasiado encima de ellos”. “Son padres que no dejan a sus hijos hacer las cosas para las que están preparados, lo que impide que adquieran la autonomía necesaria, y se anticipan, de tal forma a la satisfacción de sus necesidades, que no permiten que los niños se desarrollen correctamente”, señala Álava a Efe. Estos ‘padres helicóptero’ impiden a los críos desarrollar recursos y estrategias que les serán necesarias en el futuro, “porque satisfacen sus necesidades en exceso. Hay que dejarles que se frustren, que se queden sin algo que les guste, que luchen por sus objetivos. Concederles todo será más perjudicial que beneficioso”, enfatiza. “No se dan cuenta de que no van a po-
der mantener indefinidamente la burbuja de protección en la que introducen a sus hijos y, cuando la burbuja estalle, se encontrarán con niños sin recursos, sin habilidades, más vulnerables, menos seguros y, probablemente, más infelices”, advierte. ¿Cómo pueden una madre, un padre o ambos descubrir si se han convertido en ‘helicópteros’ o están en vías de serlo?. La psicóloga infantil Silvia Álava describe a Efe cinco Estos son los cinco comportamientos típicos, según describe a Efe Silvia Álava.
1
.- No dejar que los pequeños se vistan solos por nuestra propia comodidad. “A pesar de que es más rápido que lo haga el adulto, de este modo impedimos que el niño aprenda”, señala la psicóloga, que agrega: “Lo adecuado es acostarles antes por la noche para levantarles con tiempo suficiente por la mañana para que, según la edad, se vistan ellos solos y a su propio ritmo”.
2
.- Evitar decirles un ¡NO!. “Así estaremos perjudicando que los niños asimilen lo que significa el esfuerzo”, señala Ávila, quien recomienda “utilizar el sentimos común y decirles un NO, cuando las cosas que piden no corresponden, como por ejemplo, comprar regalos sin ser su cum-
pleaños o por una motivo especial, o comer golosinas a deshora”.
3
.- Reponer de forma inmediata lo que perdieron. “Si hacemos esto, nuestros hijos no van a valorar el esfuerzo de conseguirlo”, asegura Álava. Para esta profesional, lo adecuado es que “en función de la edad del niño, debe ser él quien primero busque lo que perdió. Si es algo innecesario, no se repondrá, y si es algo necesario, dependiendo de la edad del niño y si lo ha perdido varias veces o no, podría ser más adecuado decirle que tiene que pagar una parte de su dinero, sacándoselo de su hucha”, sugiere. Añade que “no se trata ni mucho menos de castigar al pequeño, sino que aprenda el valor de las cosas y a tratarlas con cuidado”.
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4
.- Recogerle los juguetes o llevarles la ropa sucia al cesto de lavar. “Esto tienen que aprender a hacerlo ellos solos, y lo adecuado es que sea el propio niño quien recoja los juguetes o lleve la ropa sucia al cesto de lavar”, señala esta psicóloga. “En el caso de que el niño sea muy pequeño, podemos pedirle que colabore con los padres, llevando él una prenda pequeña, y que guarde algún juguete ayudando a los adultos a recoger”, sugiere. Así, “poco a poco irá integrando esta colaboración como algo natural, lo que ayudará a que sea un adulto con recursos y vea las tareas del hogar como un trabajo de equipo”,
según esta experta.
13 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
5
.- Ser la agenda de nuestro hijo. Para Álava “el niño es quien tiene que saber cuáles son los deberes que tiene que hacer y los padres no deben preguntárselo a la madre de ningún compañero. Si asumimos sus responsabilidades y les hacemos las cosas, será muy difícil que aprendan a ser responsables y autónomos”, recalca. “Lo adecuado es que el propio chico se responsabilice de su agenda, de sus deberes, de saber qué es lo que tiene que llevar al colegio y de sus cosas”, agrega. “Cuando los niños son pequeños, conviene que los padres les ayuden a preparar la mochila. En una segunda fase, los padres pueden supervisar que está todo preparado y que no se olvidan nada, para terminar dando la completa autonomía al niño”, concluye esta psicóloga a Efe. Está experta denomina ‘padres helicópteros’ a “aquellos que están continuamente “sobrevolando” encima de ellos para resolver cualquier problema que pueda tener el niño o apartarle las piedras del camino”.
“Uno de los principales objetivos que se debe perseguir en la educación de los hijos es conseguir que sean personas autónomas, seguras e independientes, y esto es algo que hay que inculcar desde la más tierna infancia”, señala la experta. Foto: EFE / Carlos Barba
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22 Increíbles Consejos 14 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
del Empresario Chino más rico del Mundo Jack Ma es el fundador del Grupo Alibaba, la compañía con mayor éxito de Asia. Es el primer hombre de negocios Chino que aparece en la portada de la revista Forbes.
E
ste importante empresario, viene de una familia humilde, y ha ejercido distintas profesiones, teniendo sus más y sus menos, sus éxitos y grandes fallos. Pero jamás se rindió. Hoy te traemos sus mejores consejos, no sólo para aquellos que quieran tener éxito en sus carreras profesionales, sino para la vida en general. CÓMO ELEGIR BIEN LAS IDEAS PARA UN PROYECTO: Si el 90% de los presentes en una junta directiva votan a favor de un proyecto u otro, lo descarto directamente. La razón es muy sencilla. Si todo el mundo tiene en mente esa idea, entonces es muy probable que otras empresas ya estén trabajando en ello también, y no podremos ser los líderes de ello. LO QUE NO DEBEMOS HACER: En 2001 cometí un gran error. Le dije a los empleados con los que fundé mi empresa, que el límite de su carrera sería de manager. Pensé que necesitaba tener profesionales de mi lado. Un año después, ninguno de ellos sigue trabajando en la empresa, mientras que aquellos de los que dudaba resulta que tuvieron el potencial de llegar lejos, siendo ahora mis vice-presidentes y otros grandes
puestos. Las peores cualidades de un empresario son: ser engreído, no poder valorar bien las situaciones, adoptar un ritmo demasiado elevado y no ser capaz de aguantarlo, y no tener la capacidad de ver lo que va a pasar en el futuro. Hay un principio que siempre sigo: tu actitud en el trabajo y las decisiones que tomes son más importantes todas las habilidades que puedas tener. SOBRE LAS QUEJAS: No pasa nada si de vez en cuando te permites llorar o quejarte. Caer en depresión y quejarte constantemente sobre tu vida no es menos destructivo que algo como el alcoholismo. Es la misma situación peligrosa. Mientras más lo hagas, peor se volverá. La gente exitosa no tiene ese tipo de problemas. CONSEJOS PARA LOS JÓVENES: ¿Qué significa un fracaso auténtico? Significa dejar de luchar por lo que quieres. ¿Qué significa la flexibilidad? Lo entenderás cuando experimentes las decepciones y situaciones difíciles. ¿Qué estás obligado a hacer? Debes trabajar tanto duro como puedas y ser más am-
bicioso que los demás. Sólo los tontos usan la boca para hablar. Las personas inteligentes hablan con la cabeza; Las personas sabias, con el corazón. HAY QUE VIVIR LA VIDA PLENAMENTE: Tarde o temprano, te arrepentirás de pasar todo el tiempo en el trabajo. Siempre me recuerdo a mi mismo que ninguno de nosotros nacimos para trabajar, sino para disfrutar de la vida. Estamos aquí para mejorar la vida de los demás, y no para pasar todo el tiempo trabajando. SOBRE LA COMPETENCIA Y ADVERSARIOS: La competencia es como un juego de ajedrez. Si pierdes una vez, siempre tendrás otra oportunidad de ganar. No hace falta pelearse. Si tu adversario es más débil que tú, deberías verlo como un igual. Lo mismo ocurre en el caso contrario, si es más fuerte que tú, no le tengas miedo. Un verdadero empresario no tiene enemigos. Cuando lo entiendas, nadie podrá pararte. CONSEJOS PARA LOS EMPRESARIOS: Los clientes son lo primero. Los empleados, los segundos. Y después van los accionistas. En vez de buscar soluciones rápidas, céntrate en establecer estabilidad y buenos planes a largo plazo. Hoy puede que todo sea difícil, mañana podrá ser peor. Pero el día siguiente será excelente. ACERCA DE CREAR UN NUEVO NEGOCIO: Cuando empiezas tu propio negocio, significa que renuncias a un sueldo estable, así como a las pagas extra. Por otro lado, tus ingresos no tendrán límites, tú seras el que organice su tiempo más efectivamente, y no tendrás que pedirle
permiso a nadie para hacer cualquier cosa. Cuando busques un socio, deberá ser alguien que aporte y complemente tus habilidades y conocimientos. No necesitarás a alguien que haya sido exitoso en algo en particular. Siempre intenta hacer lo mejor para asegurarte de que tus empleados van contentos al trabajo. Fuente original: vc.ru
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15 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
16 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
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18 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
Los actores estadounidenses Brad Pitt y Angelina Jolie en 2012.
La modelo rusa Irina Shayk
Kim Kardashian en mayo de 2014
Jennifer Lopez llega a la 55 Annual Grammy Awards en Los Angeles, USA en 2013.
Las “celebrities” lucen pierna La actriz Elizabeth Hurley fue una de las precursoras y definitivamente Angelina Jolie las puso de moda hace unos años. Ahora vuelven y, desde la primavera pasada, están causando furor entre las famosas. Son los vestidos o faldas con abertura lateral. Los muestran estrellas del celuloide, como JLo o Kate Hudson; de la canción como Marielle Hazlo o modelos como Bar Refaeli. Es el momento de lucir pierna. Mireia Sicilia
L
a abertura de la falda como nuevo escote sigue de moda. Las últimas que han lucido ese tipo de prendas ha sido el elenco femenino de famosas latinas que acudieron a los premios musicales Grammy Latino, en la ciudad norteamericana de Las Vegas, donde triunfó Natalia Lafourcade. Así pudimos ver con el ese “look” a Kassandra Fernandez, la nueva Miss República Dominicana; a la colombiana Lili Gil Valletta; a la periodista Carolina Gutiérrez o a la cantante Marielle Hazlo.
Otras que se atrevieron con un modelo con ese corte arriesgado, que permite demostrar más centímetros de las extremidades inferiores fueron Jamillette Gaxiola, modelo que representa a Cuba en la gala Miss Universo, nacida en Mazatlán (México) y que reside en Las Vegas desde los 12 años, o la también modelo Thatiana Díaz, de origen dominicano y que representará a Nueva York en el concurso de belleza Miss Estados Unidos. Este corte atrevido, que favorece tanto a mujeres de altura, como a otras de menor estatura, es ya un clásico de las alfombras
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rojas. Tuvo su rebrote con los estilismos de la británica Elizabeth Hurley, a finales de los años 90, cuando salía con el entonces su novio, el actor de la misma nacionalidad Hugh Grant, el chico de los ojazos azules.
En la última gala de los Grammy Latino, en las Vegas (EE.UU.) fueron numerosas las latinas que mostraron una prenda “thigh high”, con aperturas de todo tipo.
ANGELINA JOLIE, LA REFERENCIA. Pero quien dio la gran vuelta de tuerca a esta forma de vestir, según publicaba la revista “Hola”, fue Angelina Jolie, quien en la gala de los Premios Óscar de 2012, con un vestido de Versace, mostró su pierna de forma categórica. Tanto, que se acuñó la expresión de ‘hacer
un Angelina’ para indicar que se mostraba una de las partes más emblemáticas de la anatomía femenina: la pierna. A partir de esa espectacular demostración de estilismo sexy, muchas se lanzaron por el mismo camino. También se apuntó a ese estilismo, en algunas ocasiones, la gran Jennifer López (JLo) que, de tanto en tanto, se muestra en
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19 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
Halle Berry posa en la ceremonia 66 edición de los premios Emmy en el 2014.
La actriz venezolana Chiquinquira Delgado.
La miss de República Dominicana, Kas- La actriz californiana Blanca Blanco a su sandra Fernandez en los Latin Grammy llegada a los premios Grammy Latino.
público con algún modelo de firma con estas características. En los últimos meses, otras famosas latinas más han mostrado sus piernas con elegantes vestidos en los que se apoyaban, como la tijuanense Alejandra Espinoza, la actriz venezolana Chiquinquira Delgado, la periodista estadounidense Maity Interiano, la también actriz californiana Blanca Blanco o la
costarricense Julie Ferretti. Pero también se han rendido a la seducción de enseñar pierna personajes del ámbito anglosajón, como Erika Bruni, Kim Kardashian, Kendall Jenner, Khloe Kardashian, Kylie Jenner, Karlie Kloss, y no renuncia a él la modelo rusa que fue novia del futbolista Cristiano Ronaldo, Irina Shayk. Las denominadas “thigh high” se lucen tanto
con aberturas laterales, como en el frente de la falda , y también las hay cruzadas, pero lo fundamental es no tener miedo ni complejos para mostrar pierna que, cuando es bonita, es muy favorecedora y a la vez muy sensual. Para la experta en moda y bloguera Cris Chicote: “Si ya mezclas la falda lápiz, uno de los “trent” de esta temporada, con la abertura lateral, lograras el sexy y atrevido de las
mujeres que acompañan a 007, serás “una chica Bond”. EFE/REPORTAJES Pero quien dio la gran vuelta de tuerca a esta forma de vestir fue Angelina Jolie, quien en la gala de los Premios Óscar de 2012, con un vestido de Versace, mostró su pierna de forma categórica.
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20 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
JUAN GABRIEL
Juan Gabriel lanza un nuevo álbum de dúos
con grandes artistas latinos El cantante mexicano Juan Gabriel publicará “Los Dúo 2”, un nuevo álbum de duetos junto con grandes artistas latinos como el estadounidense de origen puertorriqueño Marc Anthony o el colombiano J Balvin, anunció hoy su discográfica, Universal Music.
E
l nuevo disco, bajo la producción y arreglos del mexicano Gustavo Farías, contiene grandes éxitos del “Divo de Juárez”, como “Yo te recuerdo”, tema que interpreta junto a Marc Anthony, “No discutamos”, en compañía de su compatriota Paty Cantú, o “No tengo dinero”, a dueto con el reguetonero boricua Wisin. “Los Dúo 2”, es la segunda versión del exitoso álbum “Los Dúo”, que el cantante de 65 años lanzó a principios del año y que alcanzó el número uno de la lista Top Latin Álbums de la revista especializada Billboard, en la que entró hace 41 semanas.
“Otra vez el destino nos lleva a la realización de ‘Los Dúo 2’, un álbum que desde el principio del primero sabíamos que teníamos que realizar, ya que Juan Gabriel tiene mucho interés en grabar duetos”, dijo Farías en el comunicado de Universal Music. Según sus representantes, uno de los temas “con mayor sentimiento” y que se convertirá en el favorito del público de “Juanga” es “Lágrimas y Lluvia”, grabado junto al recientemente fallecido Joan Sebastian. El sencillo “La Frontera”, a dúo con Julión Álvarez y la colaboración del colombiano J.Balvin, fue la carta de presentación
de “Los Dúo 2”, y ya suma 4,5 millones de visitas en Youtube. El nuevo disco de Juan Gabriel contará además con los temas “Te quise olvidar”, junto a su compatriota Alejandro Fernández; “Ya lo sé que tú te vas”, con el venezolano Franco de Vita, o “Te recuerdo dulcemente”, con el argentino Andrés Calamaro, entre otros. Este lanzamiento contará además con un DVD en el que el cantante mexicano canta junto a la italiana Laura Pausini, la española Natalia Jiménez y J Balvin, entre otros.
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22 DICIEMBRE 02, 2015 Mi Raza Magazine
TELEVISIÓN
Jessica Jones,
llega la heroína atípica Es una superheroína de lo más atípica, con problemas para relacionarse, atormentada por su pasado y aficionada a la bebida. Jessica Jones da título a la nueva serie de la plataforma Netflix, que sitúa a la famosa detective de Marvel en un Nueva York extraño y siniestro. Manuel Carretero
E
n el principio de la serie -cuyos 13 capítulos cuelga la plataforma Netflix desde el 20 de noviembre- conocemos a Jessica (Krysten Ritter), una detective privada aparentemente del montón. A pesar de que intenta llevar una vida discreta en el sórdido barrio neoyorquino de la Cocina del Infierno, no puede huir de las visiones perturbadoras que revelan las tragedias de su pasado. Y está decidida a destruir al hombre que llegó a controlar todos sus movimientos, aunque se emplea a fondo en su trabajo, no le gusta hacer gala de sus poderes, entre ellos una fuerza descomunal. “Espero que la gente la vea como una serie estupenda y un gran drama psicológico, porque el nivel de los guiones no han parado de sorprenderme”, afirma Krysten Ritter, la actriz estadounidense que da vida a la heroína, y que se hizo famosa como la novia de Jesse en la aclamada serie “Breaking Bad”. Por su parte, la productora ejecutiva Melissa Rosenberg (“Dexter” y la saga “Crepúsculo”) señala que “el verdadero motor de Jessica es el dolor y, escondido en lo más profundo de su corazón, su deseo de hacer algo bueno en el mundo. De alguna manera, lo que realmente busca es redimirse”. Tras acabar con “Crepúsculo”, Rosserberg confiesa que se tuvo en mente hacer las versiones femeninas de “Los Soprano” e “Iron Man”, hasta que llegó a sus manos el cómic “Alias”, creado por el escritor Brian Michael Bendis y el dibujante Michael Gaydos y donde Jessica Jones tiene un papel estelar.
Espero que la gente la vea como una serie estupenda y un gran drama psicológico, porque el nivel de los guiones no ha parado de sorprenderme”, afirma Krysten Ritter, la actriz estadounidense que da vida a la heroína, y que se hizo famosa como la novia de Jesse en la aclamada serie “Breaking Bad”. La productora pensó enseguida en Krysten Ritter, porque -dice- “tiene un repertorio de registros increíble. Es tan capaz de hacerte reír con su humor negro y sus respuestas cortantes, como de partirte el corazón. También tiene una imagen y una presencia únicas. Ella es quien ha definido el personaje”. La acompañan en la serie David Tennat, en el papel de un villano llamado Kilgrave al que se va conociendo poco a poco, por sus actos; Trish Walker (Rachael Taylor), una locutora de radio muy famosa, la mejor amiga de Jessica y su gran confidente; Malcolm (Eka Darville), el vecino de Jessica, un yonqui de gran corazón; y Wil Simpson (Wil Traval), agente de la policía de Nueva York. David Tennant, a quien se ha visto en series como “Doctor Who” y “Broadchurch”, y en películas como “Harry Potter y el cáliz de fuego”, resume la serie como “un mundo extraño, emocionante, siniestro y bastante adulto, no precisamente las características que se esperan de un superhéroe”. Y para redondear el elenco protagonista está Carrie-Anne Moss (“Matrix”), que vuelve a la televisión en el papel de una manipuladora abogada que solo ayuda a Jessica
Carrie-Anne Moss (“Matrix”) vuelve a la televisión en el papel de una manipuladora abogada que solo ayuda a Jessica cuando puede conseguir algo a cambio. Un papel que en el cómic es masculino, y que Moss resume como “elegante y fuerte, tranquila y muy resuelta. Siempre tiene claro cuál es su sitio”. cuando puede conseguir algo a cambio. Un papel que en el cómic es masculino, y que Moss resume como “elegante y fuerte, tranquila y muy resuelta. Siempre tiene claro cuál es su sitio”. Tan claro como lo tuvo Krysten, quien señala que conectó con Jessica en cuanto leyó el episodio piloto y se dijo: Está clarísimo que tengo que hacer ese papel”. EN LA SENDA DE “DAREDEVIL”. La producción no ha ahorrado medios y al proyecto se incorporó el diseñador de producción Loren Weeks, que había trabajado en la serie “Daredevil”, y que señala que el mundo de Jessica no es tan siniestro y oscuro como el de aquella serie, aunque los guiones sean tremendamente sórdidos e inquietantes. “Cuando Jessica está en su mundo, es un ambiente más siniestro, pero cuando sale al mundo exterior, vemos la vida corriente de la gente -explica-. Es un entorno más luminoso, más normal. No quería que fuera un entorno deprimente”. “Jessica Jones” se rodó en Manhattan, muchas veces con temperaturas bajo cero,
lo cual hace de la ciudad de Nueva York algo así “como el quinto miembro de los Defensores”, señalan desde la producción de la serie. La nueva ficción también abre camino a otra colaboración entre Netflix y Marvel, “Luke Cage”, cuyo estreno está previsto en el 2016. En ella, los espectadores verán a Luke (Mike Colter) a través de los ojos de Jessica (o más bien a través del zoom de su cámara), y la química que hay entre ellos, sobre todo cuando se enteran de que los dos tienen un don especial. EFE/REPORTAJES.
Carrie-Anne Moss (Izq.) y Krysten Ritter en una escena de Jessica Jones
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SALUD
Mitos de la
diabetes Se acerca la Navidad y algunos diabéticos se plantean una serie de cuestiones: ¿Se puede beber alcohol? ¿Puedo tomar frutas como las uvas o el plátano? ¿Los productos “light” son adecuados? Especialistas en nutrición y dietética desmontan falsas creencias, algunas muy extendidas, sobre la alimentación de las personas con diabetes.
PURIFICACIÓN LEÓN
S
e acerca la Navidad, días repletos de celebraciones que, en general, tienen lugar alrededor de una mesa. Por supuesto, los diabéticos pueden disfrutar de las comidas y cenas navideñas, pero con precaución, ya que la alimentación es una parte esencial del tratamiento de esta enfermedad. En este sentido, la Fundación Española
“La etiqueta ‘apto para diabéticos’ no es sinónimo de barra libre”, recalca Guiseppe Russolillo, presidente de la Fundación Española de Dietistas Nutricionistas. del Corazón destaca que la dieta es uno de los cuatro pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes, junto con el ejercicio físico, la educación diabetológica y la medicación. “Sin embargo, también es el aspecto que con más frecuencia se descuida”. ¡CUIDADO CON LOS ALIMENTOS CATALOGADOS COMO “LIGHT”!. El Consejo General de Dietistas-Nutricionistas de España y la Fundación Española de Dietistas-Nutricionistas han detectado que muchas personas con diabetes se guían por mitos alimentarios que hacen empeorar su enfermedad. “Mientras sigan creyendo que pueden comer sin problema lo que la industria les vende como ‘light’, que no pueden comer determinadas frutas y verduras, o que la ingesta de alcohol no es perniciosa para ellos, no van a mejorar su calidad de vida”, asegura Alma Palau, presidenta del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas.
Asimismo Guiseppe Russolillo, presidente de la Fundación Española de Dietistas Nutricionistas, explica que este año “se han realizado una serie de encuestas a través de los dietistas-nutricionistas que tratan a personas diabéticas y también directamente a los propios pacientes, para identificar y desenmascarar esos mitos y ayudarles así a controlar su enfermedad”. Uno de los mitos más extendidos tiene que ver con las bebidas alcohólicas. Se dice que, como el alcohol no tiene azúcar, la ingesta de este tipo de bebidas no altera la glucemia. Sin embargo, los especialistas recalcan que esto es falso. “Muchas bebidas alcohólicas contienen cantidades nada desdeñables de azúcares libres y algunas de ellas se toman mezcladas con bebidas azucaradas, por lo que pueden afectar a los niveles de glucemia. Además, el alcohol puede inhibir la producción hepática de glucosa y causar hipoglucemias hasta cuatro o seis horas después de la ingesta. Si, además, se contempla la posibilidad de una intoxicación etílica, esta puede provocar vómitos, lo que impacta en la glucemia del sujeto”, precisan el Consejo y la Fundación de Dietistas-Nutricionistas. Del mismo modo, indican que el alcohol suele tener un alto aporte calórico, lo que resulta perjudicial para las personas con diabetes tipo 2 y exceso de peso. UVAS Y FRUTAS PARA FIN DE AÑO. Otra de las falsas creencias se refiere a las
La Fundación Española del Corazón destaca que la dieta es uno de los cuatro pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes, junto con el ejercicio físico, la educación diabetológica y la medicación. “Sin embargo, también es el aspecto que con más frecuencia se descuida”, apunta. uvas, tan valoradas la noche de fin de año, así como a otras frutas. De hecho, se dice que los diabéticos no pueden comer uvas, plátano ni melón. No obstante, los especialistas indican a Efe que los diabéticos pueden y deben comer uvas, plátano, melón y cualquier tipo de fruta, “siempre que respeten la relación entre cantidad de carbohidratos consumidos y los niveles disponibles de insulina”. Del mismo modo, muchas personas piensan que los diabéticos no pueden tomar patatas, pasta ni arroz. Pero los galenos desmienten esta creencia e indican que “quienes tienen diabetes pueden consumir estos productos y, en definitiva, cualquier alimento que contenga hidratos de carbono complejos”. Así, los nutricionistas aconsejan la ingesta de carbohidratos a partir de hortalizas, tubérculos, frutas, cereales integrales, legumbres y lácteos, por encima de otras fuentes de hidratos de carbono, especialmente aquellas con grasas, azúcares y sodio añadido. También se tiende a pensar que los diabéticos pueden comer sin preocupación ni
moderación productos “light”, dietéticos o sin azúcar. Sin embargo, los expertos advierten de que no debemos fiarnos de estos reclamos. En este sentido, puntualizan que “un producto “light” puede ser ligero en cualquier nutriente, no necesariamente en azúcares”. Además, explican que, aunque se reduzca la cantidad de azúcares en un 30%, no significa que el producto final tenga una baja concentración de ellos. Por otra parte, afirman que en los productos sin azúcares, “es posible que hayan sido sustituidos por edulcorantes no calóricos para mantener el sabor dulce”. Asimismo, destacan que el alto consumo de productos con edulcorantes acalóricos puede conducir a situaciones de distrés intestinal con diarreas, flatulencias e incluso dolor abdominal. Del mismo modo, precisan que el hecho de que algunos productos sean calificados como dietéticos, para usos médicos especiales o tengan denominaciones similares, no implica que se trate de alimentos sin azúcares o sin hidratos de carbono. EVITAR EL EXCESO DE SAL. Respecto al etiquetado de los alimentos,
www.mirazamagazine.com Giuseppe Russolillo recalca taxativamente que “la etiqueta ‘apto para diabéticos’ no es sinónimo de barra libre”. La necesidad de las personas diabéticas de controlar el azúcar que consumen está clara, aunque no ocurre lo mismo en el caso de la sal. En este sentido, los especialistas en nutrición y dietética exponen que los diabéticos tienen “un riesgo cardiovascular aumentado”, por lo que deben tener en cuenta “el consumo de sodio”. Para las personas con diabetes e hipertensión, recomiendan una mayor reducción de la ingesta de sodio mediante una dieta adecuada, un aumento del consumo de potasio, una reducción del peso corporal, la disminución del consumo de alcohol y un aumento de la actividad física. Otro mito muy extendido es que las pautas dietéticas de un diabético para llevar una alimentación saludable son muy diferentes a las de una persona que no lo es. En cambio, los expertos sostienen que se trata de patrones muy similares, aunque los diabéticos deben tener en cuenta ciertos aspectos. “Por ejemplo, tienen que ser conscientes de que la monitorización de la ingesta de hi-
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dratos de carbono es muy importante para el control de la glucemia”. De igual modo, los especialistas señalan que la dieta mediterránea, rica en grasas monoinsaturadas, “podría ayudar en el control glucémico y en la reducción del riesgo cardiovascular”. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud manifiesta que se ha demostrado
que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes tipo 2 o retrasar su aparición. Esta entidad subraya que, aunque la diabetes tipo 1 no se puede prevenir, con treinta minutos de actividad física de intensidad moderada casi todos los días y una dieta saludable se puede reducir drásticamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
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SALUD
Buscando a mis hijos
desesperadamente Un grupo de cuarenta y ocho madres de El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua que no saben nada sobre sus hijos desde hace varios años y que abandonaron sus países con la idea de llegar a Estados Unidos en busca de trabajo, viajarán el 30 de noviembre a México en un nuevo intento por encontrarlos en esa nación. GERMÁN REYES
S
u drama y dolor es similar. Son las madres de hijos desaparecidos cuando emigraban ilegalmente de los cuatro países centroamericanos. Han perdido a uno o varios hijos u otros familiares en la peligrosa ruta migratoria que comienza en la frontera entre Guatemala y México. “Las madres van a recorrer siete estados de México hasta llegar al Distrito Federal buscando a sus hijos desaparecidos”, dijo a Efe en la Ciudad de El Progreso, norte de Honduras, la presidenta del Comité de Familiares Migrantes Desaparecidos de El Progreso (COFAMIPRO), Rosa Nelly Santos. La XI Caravana de la Esperanza, que concluirá el 19 de diciembre, la integran doce mujeres de cada uno de los cuatro países: El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua, que se reunirán en El Ceibo, punto fronterizo entre Guatemala y México. Santos explicó que el centro que preside “trabaja con la gente que se va para el norte, con familias que vienen a poner denuncias de que un hijo, hermano, madre, padre o sobrino se fue y no han vuelto a saber de ellos”. “De algunos de esos compatriotas -que viajan de manera ilegal- sus familiares llevan seis meses; uno, dos y hasta cinco años ignorando su paradero”, indicó Santos. El COFAMIPRO, que se inició en septiembre de 1999 como un proyecto del programa radial “Sin Fronteras”, ahora bajo el nombre “Abriendo Fronteras”, se transmite por Radio Progreso y ha documentado, desde entonces, unos 900 casos de hombres y mujeres desaparecidos de Honduras. “De esos 900 tenemos 480 casos sin ninguna pista, lo que angustia más a sus familia-
res. porque se sabe que en esa ruta muchos centroamericanos son víctimas de crímenes, violaciones sexuales, robos, asaltos o mueren al caer de trenes, sin que se vuelva a saber de ellos”, añadió Santos. En otros casos, los inmigrantes fueron asesinados tras haber regresado a Honduras deportados de Estados Unidos o México, según registros del COFAMIPRO y otros organismos públicos y privados. INYECCIÓN “ANTI MÉXICO”. En esa arriesgada aventura la mayoría de los inmigrantes son hombres, pero las mujeres son las más afectadas, porque si no pueden pagar a los “coyotes” que cobran por llevarles hasta los Estados Unidos, muchas son abusadas sexualmente o terminan siendo explotadas en prostíbulos, según diversos testimonios de vieja y nueva data. Algunas mujeres incluso quedan embarazadas, producto de una violación en la ruta migratoria, a la que acuden buscando un sueño americano, que se les convierte en pesadilla desde antes de llegar a la frontera entre Guatemala y México. “Hemos recibido denuncias de casos de mujeres que fueron violadas en el camino, pero por su dignidad se manejan con mucha discreción, también sabemos que muchas, para evitar salir embarazadas por violación, se aplican una inyección”, señaló Santos. Esa inyección es conocida entre las inmigrantes centroamericanas como la “Anti México” y les puede prevenir de un embarazo durante tres meses, tiempo que les puede llevar el recorrido hasta Estados Unidos, cuando logran llegar. En muchos casos los inmigrantes no logran pasar de México o les cuesta más de tres meses, incluso años llegar al país del dólar.
Algunos casos de violaciones sexuales en la ruta migratoria trascienden a través de un programa que transmite Radio Progreso, rectorada por jesuitas. Para atender a las mujeres que retornan deportadas, el Centro cuenta con una profesional de la psicología y una abogada. Sobre el mismo tema, Dora Melara, asesora legal del Centro de Atención al Migrante Retornado (CAMR, privado), que funciona en los predios del Aeropuerto Internacional Ramón Villeda Morales, de San Pedro Sula, a 13 kilómetros de El Progreso, dijo a Efe que han escuchado casos de mujeres que se aplican la inyección. Agregó que “algunas de las mujeres reportan a su llegada si han sido violadas, pero otras quizá no lo hacen por lo humillante que resulta un sufrimiento de tal naturaleza”. Melara indicó que entre los inmigrantes,
Formando la XI Caravana de la Esperanza, “las madres van a recorrer siete estados de México hasta llegar al Distrito Federal buscando a sus hijos desaparecidos”, dijo a Efe en la Ciudad de El Progreso, norte de Honduras, la presidenta del Comité de Familiares Migrantes Desaparecidos de El Progreso (COFAMIPRO), Rosa Nelly Santos. En esa arriesgada aventura la mayoría de los inmigrantes son hombres, pero las mujeres son las más afectadas, porque si no pueden pagar a los “coyotes”, muchas son abusadas sexualmente o terminan siendo explotadas en prostíbulos. las mujeres y menores de edad siempre son menos en número en comparación con los hombres, tanto en los que se van, como en los que regresan deportados. A manera de ejemplo, en un vuelo de 135 deportados a inicios de noviembre, 22 eran mujeres y 113 hombres. El CAMR, que inició operaciones en Tegucigalpa en 2006 y es dirigido por la religiosa brasileña Valdette Willeman, recibe asistencia de los Estados Unidos. Actualmente está ampliando sus instalaciones de San Pedro Sula para una mejor atención a los inmigrantes retornados. Antes, los vuelos también llegaban a Tegucigalpa, la capital hondureña. El Centro solamente recibe inmigrantes deportados por vía aérea de Estados Unidos y México, a los que les brinda algo para comer,
asistencia médica, psicológica, legal y transporte terrestre para que puedan regresar a su lugar de origen. También les facilita una llamada telefónica local o a Estados Unidos si el deportado lo requiere, y asistencia para su reinserción social. Melara dijo que la cantidad de deportados de Estados Unidos por vía aérea “ha disminuido sustancialmente con respecto a 2014, pero ha aumentado por vía terrestre desde México, donde ahora los controles migratorios son más estrictos”. En 2014 el monto global de inmigrantes hondureños deportados de EE.UU. y México superó los 80.000. Los inmigrantes deportados por tierra desde México son recibidos en Corinto, frontera con Guatemala, por otro centro que depende de la Secretaría de Relaciones Exteriores con apoyo del Instituto Nacional de Migración (INM), la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) y la iglesia católica. Para recibir a los inmigrantes deportados en Corinto recién se ha acondicionado un local que, al parecer, fue una propiedad incautada a un narcotraficante hondureño extraditado a Estados Unidos. Los deportados de EE.UU. en 2015 por vía aérea superan los 16.000, de los que alrededor de 14.000 son hombres y 2.000 mujeres, a los que se suman 41 niñas y 41 niños, se-
www.mirazamagazine.com gún registros del CAMR. SEIS AÑOS SIN SABER DE SU HIJA . Dilma Escobar, de 59 años, es una sufrida mujer que aparenta más edad. Tuvo diez hijos, cuatro varones, ya todos fallecidos, y seis mujeres, de las que una, Olga Edelmira Romero, se fue en 2009 de El Progreso con la idea de llegar a Estados Unidos. De ese viaje hace seis años sin que hasta ahora Dilma conozca dónde está su hija, quien le dejó a su cargo los cinco hijos que había tenido. Escobar hace milagros para subsistir con los cinco nietos. “Para medio darles de comer a todos vendo tortillas dos veces a la semana, lo que me permite otra hija que tengo, que vive de eso mismo”. Además, Dilma Escobar relató a Efe en el COFAMIPRO, que en esta institución contribuye con el aseo o hace mandados a cambio de una ayuda. Dilma ha comentado a Efe que no ha vuelto a saber nada de su hija desde 2010, un año después que se marchó del domicilio familiar. Los inmigrantes hondureños, más de un millón en Estados Unidos, anualmente envían remesas familiares que superan los 3.000 millones de dólares. Con su cabeza inclinada hacia arriba Dilma implora a Dios “para que aparezca” Olga
Edelmira, de quien además recuerda que, durante dos meses, le estuvo enviando 50 dólares semanales desde México. “Mi hija desapareció en Tapachula (México), quiero saber de ella, dónde está, espero que esté viva”, expresa Dilma mientras las lágrimas le humedecen el rostro. Este es una de los tantos hondureños que han desaparecido en su intento por llegar a EE.UU. en busca de un trabajo que su país no les ofrece. A otros la violencia criminal los hizo abandonar Honduras. EFE/REPORTAJES
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21-Mar. - 20-Abr.
Hoy alguien cuestionará tu sinceridad. Tendrás poca dificultad al demostrar tu honestidad. Haces lo más que puedes por ser una persona derecha, y cualquiera que se tome el tiempo de observarte se dará cuenta de ello. Pero si tus motivos son aún cuestionados, o lo que es aún peor. 21-Jul. - 20-Ago.
Si te gusta cantar o tocar algún instrumento, el aspecto en juego significa que hoy lo disfrutarás inmensamente. La música ha sido reconocida no sólo por su valor como placer, sino también como una herramienta terapéutica eficaz. Muchas culturas utilizaron el sonido como una forma de conectarse con ellos. 21-Nov. 20-Dic.
Si te has estado autoengañando sobre algo, es un día perfecto para enfrentar la realidad y hacer algo con la situación. Tendrás mayor claridad bajo la luz de hoy y depende de ti saber aprovechar esto al máximo. No siempre es lo más fácil de hacer, pero las recompensas por tener el valor son inconmensurables.
21-Abr. - 20-May.
El alineamiento planetario puede significar una oportunidad para volver a empezar. Si hay algo negativo ocurriendo en tu vida en este momento, el aspecto en juego indica que las cosas mejorarán pronto. Si perdiste una promoción en el trabajo o tuviste un problema con un compañero. 21-Ago. - 20-Sep.
Con la energía cósmica en juego, no te sorprendas si hoy atraes a una multitud. La gente se siente atraída por cualidades como la dedicación, la diligencia, la perseverancia y la honestidad, y estas son todas cualidades que tú posees. Aprovecha esto mientras socializas, conversas, y te diviertes al viejo estilo. 21-Dic. 20-Ene.
Gracias a la alineación planetaria de hoy, existe la posibilidad de que la gente te vea como una amistad genuina a quien pueden acudir cuando necesitan a alguien que los escuche o cuando pasan por momentos difíciles. Ya te has ganado su respeto siendo una persona cariñosa.
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21-May. - 20-Jun.
Los efectos de esto pueden ser mucho más grandes de lo que crees. Esta simple actividad te puede calmar y tranquilizar durante los momentos más turbulentos. Tararear una melodía puede hacer que las tareas mundanas resulten más fáciles. Inténtalo cuando sientas estrés o preocupación. 21-Sep. - 20-Oct.
Si tienes ganas de intentar algo salvaje y loco, asegúrate de tener tu sentido común bien despierto. Debes tener cuidado, ya que las energías en juego pueden traer consigo aventura e intriga. Busca formas de consentirte que no pongan en riesgo tu salud o tu relación. 21-Ene. - 20-Feb.
Analiza detalladamente tu vida y la dirección que está tomando. Con el alineamiento planetario de hoy, tienes la oportunidad de ver las cosas tal cual son - no como te gustaría que fueran. Puede haber problemas en tu vida que tú inconscientemente rehusaste ver, y hoy te resultarán más fáciles de detectar.
21-Jun. - 20-Jul.
El aprender sobre las cosas que te interesan más es algo que hoy quizás desees explorar. El aumentar tu conocimiento y expandir tu mente a menudo es deseable bajo una influencia planetaria como la de hoy. En el trabajo y hasta en tu casa, existe un cronograma establecido de lo que debes hacer y cuándo. 21-Oct. - 20-Nov.
Tu honestidad y tu sinceridad saldrán a relucir el día de hoy. Con las influencias planetarias actuales en juego, ninguna otra cosa te hará mejor, a pesar de tener las mejores intenciones de no querer herir los sentimientos de alguien. Dilo como es con tanta gracia y tacto como puedas, pero genuinamente también. 21-Feb. - 20-Mar.
El poder de tu mente será fuerte hoy para ti, y el pensamiento lógico estará resaltado por las influencias astrales. Con las configuraciones planetarias de hoy, las metas mentales te producirán mayor satisfacción que las físicas. Casi cualquier pasatiempo puede enriquecerse mediante una comprensión más profunda.
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