Mit Østerbro nr 24 september 2022

VVSPLUS hurtig og effektiv 2022SEPTEMBER·NR.24 Lektiehjælp hos GOTUTOR Pas påBørnØJNENEibyen/Kultur og underholdning / Favoritter / Opskrifter / Klumme / Musik i byen Madplan fra REMA KIRKEN PÅ ØSTERBRO har brug for din hjælp Mit ChristianØsterbroFuhlendorffBliv klog på MALING fraDrømmekøkken DESIGNA ● GRATIS SmagTEMAi byen Skole og uddannelse Indret din drømmebolig

4 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro

Bedste tilbud på markedet

Democratic Eyewear Østerbrogade 54 · Tlf: 39 29 2100 eller Gl. Kongevej 99 · Tlf. 71 70 50 00 · www.democraticeyewear.com

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

“Vi synes i al sin enkelhed bare, at alle har fortjent at kunne købe de lækreste kvalitetsbriller til en fast og gennemskuelig pris. Uanset om man er til de internationale mærkevarer som Tom Ford, Cutler & Gross eller Oliver Peoples – eller vores egne brands som Buddha, Democratic Eyewear eller Karmah.

Brillebutikken Democratic Eyewear lader ikke priserne stige.

Vores priser er ikke inflationsramt

madpriser, højere renter, elpriser der stikker af og inflation af en grad, som vi ikke har et i mange år, er det store samtaleemne hos danskerne. Nok til at gøre nærmest enhver lidt skeptisk. ”Men ikke nok til at vi sætter priserne op hos Democratic Eyewear.

De lave og gennemsigtige priser hos Democratic Eyewear starter med 995 kr. for butikkens egne brillemærker med enkeltstyrke. Det er den pris, du ender med at betale, og der er ikke skrevet noget med småt omkring en masse ekstra tilvalg, der fordyrer brillerne. De 995 kr. er prisen inklusiv eksempelvis antirefleksbehandling af dine glas. Skal det være med glidende overgang, koster Democratic Eyewears egne brands 2.995 kr. Prisen for eksklusive designerbiller fra eksempelvis Tom Ford, Oliver Peoples, Massada m.fl. spænder fra 3.995 med enkeltstyrke glas til 5.995 kr. med flerstyrkeglas. Brillerne kan alle fås som solbriller uden merpris og leveres selvfølgelig med de tyndeste glas, coatninger og alle de behandlinger, man kan lægge ind i brillen, også uden at det koster ekstra.

Folk skal jo have briller, uanset hvordan udgifterne til andre dagligdags ting ændrer sig i opadgående retning, og her mener vi, at vi har de bedste tilbud på markedet. Og netop når det gælder briller, kan man spare tusindvis af kroner, hvis man tænker sig om og er omhyggelig med at vælge den rigtige optiker”, siger Stig Hansen.

TIL 995 KR.

Stigende

BRILLER ENKELTSTYRKEMED

Faktisk kan man sige, at vi holder priserne kunstigt nede. Vi har valgt, at vores kunder kan få briller til nøjagtig samme priser, som da vi startede på Østerbrogade 54 for snart 3 år siden. I al ubeskedenhed har vi altid haft fantastiske priser. Faktisk i en grad hvor vores konkurrenter har set skævt til os,” siger Stig Hansen, der er optiker og Partner i Democratic Eyewear. Han fortsætter:

Ombygning i september

Kristian Shaw-Mathiassen

Mit Østerbro kan som altid hentes i dine lokale butikker, caféer, supermarkeder eller digitalt på mitoesterbro.dk

Martin Andersen Lars Graabek

Foto Dan Møller

“Skole og Uddannelse” er et andet tema vi kaster os over i anledning af hverdagens indtog. Vi har bl.a. mødt Christian Fuhlendorff, der fortæller inspirerende om forsiden af medaljen ved ordblindhed. Du kan også læse om efterskole, idrætsakademi og lektiehjælp.

Velvære er som altid fyldt med fif til at holde formen og skønheden ved lige.

Peter Koldby · Cille Rosentoft

14/ Frihavnskirken 34 / GoTutor 54 /

Find magasinet i kvarterets supermarkeder, butikker og biblioteker eller på www.mitoesterbro.dk

30 /Fårevejle Efterskole 60 / Designa Køkken 37 / VVSPlus 27/ Christian

Facebook:www.mitoesterbro.dkMitØsterbro

Nyd vores kvarter i september, inden vi ses igen i oktober.

Mit Østerbro 6 / Mit Østerbro

Gratis magasin

Annoncering

Indtil da:

Martin Andersen Tlf. 22 33 44 kristian@mitoesterbro.dkcille@mitoesterbro.dkmartin@mitoesterbro.dk72

Tryk & distribution Tryknet

Forsidefoto Ditte Capion

Pas på ChefredaktørhinandenMartin Andersen Fuhlendorff

Mit Østerbro

Layout & grafik Susanne sub@sublimgrafik.dkBruun

Digital

P.S. Har du gode ideer til indhold og nyheder, så skriv til martin@mitoesterbro.dk Decor Farver

Sikke en sommer vi har haft! Solen har braget igennem stort set hver dag fra midt juli og indtil nu, så måske har det været for varmt for dig at realisere dine ombygningsplaner i sommerferien. Det kan du så starte på nu, for i denne udgave har vi fokus på, hvordan du indretter din drømmebolig i byen. Du kan bl.a. læse om, hvordan du starter en ansøgning til et nyt dørhul, hvordan du nemt får et tilbud på mindre el- og vvs-opgaver, forskellige typer kvalitetsmaling og vejledninger fra både Flügger og Decor Farver, samt inspiration til et lækkert nyt køkken fra Designa efter dine ønsker og behov.

4 / Democratic Eyewear

Redaktion

Instagram: mitoesterbro

Mit Østerbro / 7 Mit Østerbro OPENING IN SEPTEMBER 2022

Mit Østerbro MADPLAN MED UGENS TILBUD FRA REMA 1000 Et samarbejde mellem madplansservicen Mambeno og REMA 1000 gør det nemmere, billigere og mere overskueligt at handle ind. 8 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Billig og nem aftensmad med REMA 1000 og Mambeno

Appen viser bl.a. de aktuelle produkter i butikkerne inklusiv ugens gode tilbud. I appen er der også en indkøbslistefunktion, som mange kunder er blevet rigtig glade for, fortæller John Rosenløwe, der er ansvarlig for det digitale i REMA 1000.

”Det smarte ved Mambenos løsning er, at den integrerer sig med vores indkøbsapp, så når du er færdig med din madplan, kan du med et enkelt tryk overføre alle dine ingredienser til REMA 1000s app. Efterfølgende kan man selv påføre de ting udover madplanen, man ønsker at få indkøbt.”

Når der skal købes ind, kan man besøge en af REMA 1000s butikker eller vælge at få varerne leveret hjem til privatadressen via REMA 1000 med Vigo, som også er en del af REMA 1000s app. REMA 1000 med Vigo er en platform, hvor kunder køber ind for hinanden. Her er intet mini-

I

Af: Lars Graabæk - Mit Østerbro Foto: REMA 1000 Mit Østerbro REMA 1000 Se mere på shop.rema1000.dk og mambeno.dk

nflationen har ramt os alle og har bl.a. medført højere fødevarepriser. Derfor er det vigtigt at handle sine dagligvarer med økonomisk omtanke. Og det kan man, hvis man køber ind i den lokale REMA 1000. Her er det muligt at få et overblik over priserne på enten deres hjemmeside shop.rema1000.dk eller via REMA 1000s app.

Grøn levering med 80 gange rundt om jorden

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 9

REMA 1000 med Vigo sørger for levering

mumskøb, så selv hvis man kun skal have ganske få ting indkøbt, kan man bruge REMA 1000 med Vigo.

”Man bestiller sit indkøb i appen, som tæller mængden sammen. Hvis det eksempelvis bliver til fire poser med varer, kalkuleres der en leveringspris for de fire poser. Den ordre sender kunden ud på vores platform, hvor andre kunder kan se, hvem der gerne vil have varer leveret i lokalområdet. Hvis en kunde skal den vej, eller gerne vil tjene lidt ekstra penge, tager man varerne fra den nærmeste REMA 1000 med for kunden. Selvom man handler online, bliver varerne købt i den lokale REMA 1000 butik, så man støtter nærområdets butikker. Leveringerne foregår ofte meget hurtigt, hvilket vil sige inden for 2-3 timer,” fortæller John Rosenløwe.

En meget stor del af leveringerne med REMA 1000 med Vigo foregår på gåben eller cykel, og i 2021 gik eller cyklede de dygtige Vigo indkøbere hvad der svarer til en distance på 80 gange rundt om jorden. Leveringen koster 19 kr. for den første pose, to poser 29 kr., tre poser 39 kr., fire poser 49 kr. og derefter fem kr. pr. ekstra pose. "Vi oplever et stort fællesskab omkring vores Vigo platform, både lokalt og digitalt og vores tilfredshedsundersøgelser ligger superhøjt, så folk er meget glade for ordningen,” slutter John Rosenløwe.

Køb ind online på shop.rema1000.dk

”I vores app kan man – udover at se de aktuelle priserogså få en indkøbsliste baseret på Mambenos madplaner. Vi har nemlig indgået et samarbejde med Mambeno, der er en af Danmarks bedste inden for madplaner til børne familier. Mambeno laver hver eneste uge en madplan for fire personer til fem dage for under 500 kr., med udgangspunkt i den aktuelle REMA 1000 tilbudsavis. På den måde kan man spare en masse penge på sit madbudget,” siger John Rosenløwe og fortsætter:

God måde at spare penge på Mambenos madplan kan både fås med kød som en del af måltiderne og med en madplan, hvor der er mindre kød og mere grønt. Madplanen er en abonnementsløsning, hvor den første måned er gratis og derefter er prisen 39 kr. om måneden. Mambenos app kan blandt andet hentes på mambeno.dk.

Vielskermedia.dk er stedet, hvor du finder anmeldelser, anbefalinger og guides til de serier, du skal kaste dig over på streamingtjenesterne. Få stifter af vielskerserier.dk Kim Sørensens top 3 anbefalinger her.

Spin-off serien House of the Dragon blev annonceret umiddel bart før sidste sæson af Game of Thrones kom og ødelagde det hele. Det er den første grund. George R. R. Martin har været involveret i projektet fra start til slut. Det er den anden grund. Og D.B. Weiss og David Benioff er ikke at se nogen steder. Bum. Tre gode grunde til at give sig i kast med serien om historien bag Targaryen-familiens fald fra toppen af de syv kongeriger i Westeros.Hvis du mangler flere årsager, hvad så med Matt Smith og Paddy Considine i to af de største roller? Serien kan ses på HBO Max

Disney+Foto:

House of the Dragon · HBO Max

3 serier du kan kaste dig over

Orkestret · DRTV

Under The Banner of Heaven, trækker på true crimeelementer til at fortælle historien om et mord begået nær mormonernes hovedstad, i Salt Lake Valley. Under efterforskningen åbenbares sider af en religion, der ellers er portrætteret som småkedelig og mondæn. Sider, der er alt andet end. Andrew Garfield spiller hovedrollen i serien, der leger med grænsen mellem fiktion og true crime, og vi føler afgjort en True Detective-vibe i alle trailers, så vi er med på vognen. Serien kan ses på Disney+

VIELSKERSERIER.DK

Komikerparret Frederik Cilius og Rasmus Bruun spiller to medlemmer af et symfoniorkester, hvor de repræsenterer to meget forskellige – og til tider inkompatible – dele af livet: det administrative og det kunstneriske. Uden det ene, ikke det andet, men vejen gennem er underholdende på en brutal og hylende morsom måde. Du vil på ingen måde blive skuffet over at bruge et par sommeraftener på at se de ti afsnit af det helt geniale satiriske drama Orkestret. Serien kan ses på DR.dk

Mit Østerbro Serier

10 / Mit Østerbro

DR.dk

Under the Banner of Heaven · Disney+

MaxHBOFoto:Foto:

anbefalinger til sensommeren

MATE ISTE BRYGGET PÅ YERBA MATE Økologisk, bæredygtig og vegansk Nyd dem kolde og med god samvittighedJatak til veganske, økologiske og bæredygtige produkter Nej tak til syntetiske tilsætningsstoffer Følg @organique_europe Find din nærmeste forhandler og læs mere på www.organique.dk

Flere og flere får ondt i hovedet og sløret syn foran skærmen på arbejdet. Hos Louis Nielsen på Østerbrogade er salget af skærmbriller steget med 43% på fem år. Men det er muligt selv at give øjnene pauser. Butikken giver råd til, hvordan du kan undgå trætte øjne og et sløret syn foran skærmen

Tallene dækker over, at for hver 20 minutter, man kigger på skærmen, skal man vende blikket væk fra skærmen og fokusere på noget mindst 6 meter (20 fod) væk, for eksempel et træ udenfor vinduet, i 20 sekunder. Derudover er det godt at komme ud, da øjnene slapper af, når de får lov at fokusere på noget som er længere væk end husets fire

Pas på øjnene ved skærmen

Mit Østerbro 12 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE

Det er helt normalt med trætte

Foto: Dan Møller

øjne, når du arbejder ved en skærm længere tid ad gangen. Husk at holde pauser ved at fokusere på noget længere væk – gerne tre gange i timen.

Stadigt flere har brug for hjælp til at se skærmen skarpt. Hos Louis Nielsen Østerbrogade alene er salget af skærmbriller steget med 43% siden 2017.

"Flere kommer ind til os for at få rådgivning, fordi de får hovedpine og sløret syn foran skærmen. Det kan gå ud

Tag en pause: Kig væk fra skærmen

Hos

over arbejdet. Folk bliver frustrerede og kommer til os for hjælp", fortæller Haider Alzahawe.

Louis Nielsen på Østerbrogade møder ejerne, chefoptiker Haider Alzahawe og butikschef Ronni Rasmussen, oftere og oftere kunder, som får synsproblemer og gener, når de sidder ved skærmen på arbejdet eller studiet. "Der er god grund til generne", forklarer Haider Alzahawe. Det er nemlig hård kost for øjnene at være fokuseret på en digital skærm i flere timer i træk.

Af: Mit Østerbro

Men det er faktisk muligt selv at gøre noget aktivt og godt for øjnene, når man sidder foran skærmen. "Haider Alzahawe anbefaler ofte den såkaldte 20-20-20-regel. Ved skærmarbejde i længere tid ad gangen kan man blive træt i hovedet og øjnene og få et sløret syn. Her rådgiver vi som optikere om, at man kan ændre vaner ved en simpel huskeregel, der hedder 20-20-20", siger Haider Alzahawe.

● Brug 20-20-20-reglen: For hver 20 minutter, du kigger på en computer, tablet eller mobilskærm; hold en pause og kig ud ad vinduet eller på noget, der er længere væk end 20 fod (6 meter) i 20 sekunder.

Hjælper anstrengte øjne

● Brug 2 timer udendørs hver dag i dagslys. Dette anbefales især til børn for at forebygge nærsynethed.

De to ejere er enige om, at det vigtigste er, at man får en snak med butikkens eksperter, hvis man oplever gener i øjnene ved hverdagens skærmarbejde:

En god arbejdsstilling betyder også meget for, om øjnene bliver trætte af skærmarbejde. Der skal være mindst 60 cm gerne 80 cm – fra næsen og hen til skærmen. "Har du svært ved at se tydeligt på den afstand, eller oplever du jævnligt gener, kan det være, at du kan have glæde af en skærm brille. Dette er helt naturligt for mange, der er over 40 år – men kan også være en god hjælp for yngre mennesker, selvom om de normalt ikke bruger briller", siger Haider Alzahawe.

"Det er en del af glasset, som kaldes den digitale zone, der er optimeret til digitale enheder. Læsefeltet ligger lidt længere oppe i glasset, og dét fungerer godt til at se på

"Louis Nielsens SuperDigital brilleglas er optimeret til vores daglige brug af digitale enheder, men er også gode til at se langt med, forklarer Ronni Rasmussen", siger han og fortsætter:

MED GODE VANER

vægge. Især børn anbefales så vidt muligt at tilbringe 2 timer udendørs i dagslyset hver dag for at passe bedst på synet.

● Undgå modlys og refleksioner, når du arbejder ved en skærm, og sid 60-80 cm fra skærmen.

Kilde: Chefoptiker Haider Alzahawe, Louis Nielsen Østerbro

Hvor langt væk er skærmen?

Få hjælp i butikken

"Det kan også være, at dine øjne kan have glæde af en ny type brilleglas, hvis du bruger smartphone og tablet meget i hverdagen", forklarer butikschef Ronni Rasmussen. Der findes nemlig brilleglas, som er optimeret til digitale skærme:

Mit Østerbro LOUIS NIELSEN Østerbrogade 35 · Tlf. 96 32 52 39 · www.louisnielsen.dk PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 13

Hos Louis Nielsen på Østerbrogade er salget af skærmbriller steget med 43% siden 2017. Det er dog vigtigt at passe på øjnene foran skærmen – uanset om du bruger briller eller ej. Ejerduoen Haider Alzahawe og Ronni Rasmussen anbefaler 20-20-20-reglen som en huskeregel til gode vaner foran skærmen.

PAS PÅ ØJNENE

digitale skærme i den afstand og vinkel, de fleste holder for eksempel smartphonen i, nemlig omkring 35 cm. Jeg er sikker på, at mange kender til ømhed i nakken, når de scroller på telefonen eller læser nyheder. Det kan Super Digital bidrage til at undgå", tilføjer Ronni Rasmussen.

"Vi ved, at det mindsker risikoen for nærsynethed hos børn, og for os alle er det sundt for både synet og resten af kroppen at tilbringe tid udendørs", siger chefoptikeren.

"Vi kan hjælpe enten med rådgivning eller med at finde en brille eller kontaktlinse, som passer rigtig godt til den enkeltes liv og behov", lyder det fra butikschef Ronni Rasmussen.

irsdag den 20. september finder valget til Rosen vængets sogn menighedsråd sted. Her kan du være med til at gøre en forskel og aktivt medvirke til mere fællesskab i lokalsamfundet, da menighedsrådet er din lokale kirkes ledelse. Rådet arbejder for at sikre de bedste rammer for en levende og relevant folkekirke – som for eksempel med planerne for Frihavn skirken på hjørnet af Willemoesgade og Fiskedamsgade.

De fire kunstnere skal arbejde tæt sammen med menigheden, og det er kunstnernes opgave at sætte midlertidige installationer ind i rummet, så de kan inspirere og sætte gang i fantasien hos dem, der bruger rummet. “Ideen er at få folk til at tænke over, hvad det er, et kirkerum skal kunne, og hvordan det skal røre mig, når jeg træder ind i det. Et kirkerum er jo markant forskellig fra andre offentlige og private rum for den sags skyld. Vi har

“Vi har fokus på klima, og derfor skal kunstneren ikke lægge op til for mange nyanskaffelser. I stedet skal de vise, hvordan vi kan skabe nyt ved at reparere det gamle på en kunstfærdig måde. Det handler om respekt for traditionen og fortiden, samtidig med at vi kigger fremad og skaber noget nyt. Det handler om at kigge på, hvad det betyder

Hvad skal et kirkerum kunne

14 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

T

Der har i sognet længe været et ønske om at bygge Frihavnskirken fra 1905 om. Kirken har i årenes løb flere gange undergået forskellige renoveringer. “Hvordan et kirkerum skal se ud, er noget vores brugere går stærkt op i. Det vækker en masse følelser, og derfor har man ofte været tilbageholdende med at sætte noget nyt op, da man har haft en vis ærbødighed over for det gamle rums udtryk. Derfor har vi kontaktet fire kunstnere, som skal hjælpe os videre i processen ved at gøre os klogere på, hvad vi egentlig ønsker os af et kirkerum. Vi er så heldige, at vi har fået 350.000 kr. fra Statens Kunstfond til forprojektet,” fortæller Rikke Juul, sognepræst i Rosenvængets sogn.

Hen over et år skal fire kunstnere bygge installationer i Frihavnskirken. Arbejdet foregår i samarbejde med menighedsrådet og brugerne i Rosenvængets sogn, og processen kan løbende følges i kirken fra efterårets start. Formålet er at sætte gang i en samtale om, hvad et kirkerum er i dag og i fremtiden.

Kunstnere skal ændre rum i Frihavnskirken

inddraget kunstnerne, så de kan få gang i en diskussion om rummets funktion og rummet særlige sprog. De skal også være med til, at vi tænker over, hvad vi ønsker at give til de kommende generationer.”

Mockups af det færdige resultat

FÅ INDFLYDELSE

ROSENVÆNGETS SOGNS MENIGHEDSRÅD Randersgade 3,1. · 2100 København Ø · Tlf. 35 42 17 44 · rosenvængetssogn.dk

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 15 Mit Østerbro

Værksted i kirken

De midlertidige installationer er såkaldte mockups, der er vellignende modeller af det færdige resultat og ikke bare en skitse. Det gør, at man får en rigtig god opfattelse af, hvordan det endelige resultat i vil tage sig ud. Det kan f.eks. være en mockup af en ny prædikestol.

Præst Rikke Juul og formand

at være en kirke i dag. I dag foregår der mange forskelligartede ting i kirken, og det skal en moderne kirke kunne rumme. Det spændende ved det her projekt er, at vi bliver tvunget til at tænke over, hvad det religiøse egentlig er, og hvordan det taler til os,” siger Rikke Juul.

Hun håber derfor, at folk i Rosenvængets sogn vil tage projektet til sig og være med til at føre diskussionen. Processen med de fire kunstnere starter til efteråret og kører henover ét år. De fire kunstnere, der alle arbejder proffesionelt som kunstnere, er blevet udvalgt af eksperter inden for området. Undervejs i processen har de deres værksted i kirken, og man kan følge med i deres arbejde i hele forløbet. “På den måde kan de skyde sig ind på, hvilken slags menighed der er i kirken, og menigheden kan få indflydelse på resultatet,” påpeger Rikke Juul.

Er du interesseret i at medvirke til udviklingen af Frihavnskirken, så mød op til Valgforsamlingen i Rosenvængets Sogn, tirsdag den 20. september kl. 19:00 i Frihavnskirkens Store Sal.

“Men det hele er en proces, hvor vi sammen finder ud af, hvor vi vil gerne vil hen med kirken. Jeg håber, at de kommende medlemmer af menighedsrådet vil interessere sig for projektet, og at de kan se, at Frihavnskirken og de øvrige kirker i sognet er vigtige bygninger i lokalområdet. Det er nogle kulturskatte, vi varetager og bringer videre, og jeg synes, det må være en fantastisk ting at få sat sit fingeraftryk på.”

Med tanke på at der snart er menighedsråd valg i Rosen vængets sogn, skal det nye menighedsråd være en del af processen med udformningen af det nye rum i Frihavn skirken. “Folk, der kommer i kirken, kan selvfølgelig være med til at inspirere kunstnerne, men i den sidste ende er det menighedsrådet, der bestemmer,” påpeger Rikke Juul.

RosenvængetsFinnmenighedsrådet,forSchulzfraSogn

NØGLERING

Mit Østerbro Shopping MORGENMAD OG KAFFE 42Raw7

Back to BUSINESS

Loveramics fra Spinchy7 · 250 kr. www.spinchy.com

erik bagger a/s7 · 169,95 kr. www.imerco.dk

BRILLER

Vivienne Westwood hos Louis Nielsen7 · 1.895 kr. www.louisnielsen.dk

af Hannah Lund & Johanne Havshøj7 · 299 kr. www.bloodyamateurs.dk

SKJORTE Wolford7 · 1.975 kr. www.wolfordshop.dk · Fra 40 kr. · www.42raw.dk

16 / Mit Østerbro

TO-GO KOP

STØVLER

SNOEDE LEVEVEJE

Deichmann7 · 499 kr. www.deichmann.com

9592DKK Hvorfor betale mere? Briller fra 2.995 DKK, Inklusiv: Flerstyrke glas, antismuds-, antirefleks- og antiridsbehandlinger af glas, tyndeste glas, største læsefelt, nyeste synstestudstyr & de dygtigste optikere Del betalingen op i 6,18, 24... Del din betaling op i rater og betal over 6, 18 eller 24 måneder. Helt uden gebyrer og renter. Book tid til en synstest på www.democraticeyewear.com - Østerbrogade 54, 2100 København Ø, Tlf. 3929 2100 Gl. Kongevej 99, 1850 Frederiksberg, Tlf. 3526 2000 – Lyngby Hovedgade 35, 2800 Kgs. Lyngby, Tlf: 5133 0028

Vi er din uafhængige, passionerede cykelhandler centralt placeret på hjørnet af Østerbrogade/Koldinggade. Vores udvalg af cykler er rette mod den daglige pendler som bruger cyklen til daglig transport. Vi har cyklerne, som du ikke finder i alle butikker og vores udvalg spænder bredt og er nøje udvalgt.

WOOM NOW Hydrauliske skivebremser, navdynamo, frontlad. Fra 6.600 kr.

PARIS C7

Den ultimate elcykel til dagligt brug, også til de længere Gates remtræk,

Praktik, solid og driftsikker elcykel fra hollandske Gazelle. Bosch Active Line centermotor. Fås med 300, 400 eller 500WH batteri afhængig af behov til rækkevidde. Fra 16.499 kr.

BARHOLT CYKLER HVEM ER VI?

Aftageligt integreret batteri, Gates remtræk, Hydrauliske skivebremser, LCD display i frempind med navigation mm., momentstyret baghjulsmotor. En elegant elcykel som ligner en almindelig cykel. Stærk pris kun 17.999 kr.

VI udfører naturligvis også reparation af din cykel. Vi laver alle typer cykler og du kan gratis låne en cykel af os imens. Når din cykel er klar, typisk dagen efter aflevering, modta ger du en SMS om at din cykel er klar.

GAZELLE ULTIMATE C5

TENWAYS CGO 600 og stilren elcykel. Vægt Vedligeholdsesfrit baghjulsmotor. 14.999 kr.

TENWAYS CGO80S

18 / Mit Østerbro

kun 15 kg!

ORIGINAL. Den lette klassiker fra Woom. Fra 12” løbecykel op til 26” cykel med 8 udvendige gear. Ekstrem lav vægt. Fra 1.900-4.700 kr.

Vi sælger de yderst populære lette og ergonomiske Frog og Woom børnecykler, 2- og 3-hjulede ladcykler fra Bakfiets, Gazelle, Christiania Bikes og Seaside, Sportscykler + gravel cykler af mærkerne Fuji, Breezer, Genesis, Nishiki, Principia, hverdags/ bycykler af mærkerne Batavus, Ebsen, Falter, Morrison og Pelago, Stort og bredt udvalg af elcykler af mærkerne: Coboc, Falter, Gazelle og Tenways.

BARHOLT CYKLER Østerbrogade 138 · 2100 Kbh. Ø Tlf. 35 42 43 44 www.lettebornecykler.dkwww.barholtcykler.dk

stærk Bosch Performance Line centermotor, 500 WH integreret batteri, 5 Shimano Nexus gear. Pris 29.499 kr.GAZELLE

WOOM

Den ultimative børnecykel. 3 størrelser, 20, 24, 26" - fra 6 år og opefter. Plads til skoletaske.

Pris

Gates remtræk, hydrauliske skivebremser, momentstyret

Superlet

Elcykelmarkedet er i rivende udvik ling og det er ikke længere forbeholdt den ældre generation. Vi sælger elcykler til kunder i stort set alle aldre. Mærkerne Coboc og Tenways henvender sig også til den yngre generation af elcykel købere som efterspørger lette elcykler med et enkelt og stilrent design.

distancer.

Mit Østerbro / 19 Mit Østerbro DANMARKS LÆKRESTE BIOGRAF TUBORG BOULEVARD 10, 2900 HELLERUP - MOVIEHOUSE.DK NYD DE BEDSTE EFTERÅRSFILM I DANMARKS LÆKRESTE BIOGRAF. Spis godt i vores hyggelige foyer inden du tager plads i de lækre stole.

Fiberby Tlf. 88 77 87 58 · www.fiberby.dk

Fiberby adskiller sig fra de store udbydere ved, at boligforeningen selv ejer internetstikket (kablerne i ejendommen) og ikke lejer dem af f.eks. Yousee, Norlys eller en anden internetudbyder. ”Hvis man f.eks. er kunde hos Fastspeed eller Hiper, går en del af abonnementsprisen til en lejeudgift til f.eks. Yousee eller Norlys. Men når boligforeningen selv ejer netværket, er beboerne fri for lejeudgiften til teleselskabet, og det adskiller Fiberby fra de dyrere konkurrenter,” siger Jakob Frederiksen, direktør i Fiberby, som i dag leverer internet til over 900 boligforeninger i Storkøbenhavn. ”Er man ikke er tilfreds med Fiberby, kan man nemt skifte os ud. Men hvis man er utilfreds med en internetudbyder, som ejer kablerne i ejendommen, kan man reelt ikke skifte dem ud. Fordi man bare kan fravælge Fiberby, er vi nødt til at sikre, at forbindelsen er optimal, og ikke mindst at vores kundeservice er god. Gør vi det ikke godt nok, kan folk bare finde en anden udbyder. Det kan man ikke med de store, landsdækkende leverandører,” påpeger Jakob Frederiksen.

S

Af: Mit Østerbro Foto: Fiberby

er kort ventetid i telefonen og at man får vejledning som er venlig og kompetent. Dér oplever kunderne ofte forskel på udbyderne, fortæller Jakob Frederiksen. Forbrugernes bedste mulighed for at vurdere serviceniveauet hos en udbyder, er nok deres anmeldelser på Trustpilot. Hvor mange stjerner har udbyderen, og hvad skriver kunderne? siger Jakob Frederiksen, og fremhæver at Fiberby er lidt stolte over at være kundernes favorit på Trustpilot.

Bekvem besparelse: Få hurtigt og stabilt internet i boligforeningen

Mit Østerbro 20 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE

tabilt og hurtigt internet er særdeles vigtig, når man streamer tv, film og serier, som de fleste efterhånden gør. Enhver tv-station har efterhånden sin egen streamingtjeneste med programmer både live og on demand. De fleste som gør brug af streaming ved, at det er uhyre vigtigt, at man har et stabilt og hurtigt internet. Stabilt og hurtigt internet er også nøgleord i hjemmearbejde, som vi så under GamingknasbliverHjemmearbejde,coronapandemien.skoleellerstudierbarebesværligt,hvisderermedinternetforbindelsen.varengangmestfor teenagere, men i dag er gaming en almindelig fritidsaktivitet, som også kræver høj hastighed og stabilitet. Hvis du selv eller en du kender, gamer i fritiden, har du sandsynligvis hørt, at fornøjelsen hænger sammen med at hastighed og stabilitet er i top.

Klogt at eje internetstikket

Jakob Frederiksen opfordrer andels- og ejerforeninger i Storkøbenhavn til at overveje at installere deres egne stik. Der ligger nemlig en besparelse på et par hundrede kroner om måneden til hver beboer. ”Det koster ca. 3.500 kr. per lejlighed at få installeret. Man kan derefter regne ud, hvornår den omkostning er tjent ind i forhold til at leje internetstikket hos en udbyder.” Bor man i en andelseller ejerforening, kan man foreslå, at foreningen får installeret et netværk, som tilhører foreningen. ”I den nuværende situation, hvor mange oplever stigende priser, er en blivende, årlig besparelse på et par tusinde kr. en nem og bekvem måde at spare, og mange kan samtidig opleve en forbedring af forbindelsen og servicen,” siger Jakob Frederiksen.

Hvis man som internetkunde har brug for hjælp, er det vigtigt, at der

Fiberby leverer hurtigt og stabilt internet for 125 kr. om måneden og har oplevet kraftig vækst i efterspørg slen. Fiberbys grundfilosofi er, at når beboerne i f.eks. en andelsforening går sammen om at få internet, får de et lynhurtigt, stabilt internet med kompetent og hjælpsom kunde service - til en rigtig fornuftig pris.

NEMT BEKVEMTOG AT SPARE

Streaming, hjemmearbejde og gaming har det til fælles, at de kræver hurtigt og stabilt internet. Internet fra Fiberby lever op til de krav ovenikøbet til en pris, der er fordelagtig. Og mens det økonomiske overskud skrumper hos mange, er billigt internet en bekvem måde at spare, uden at gå på kompromis med livskvaliteten.

Kundeservice skal spille

Mit Østerbro PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 21

DEN SIDSTE AFSKED KAN IKKE GØRES OM…

22 / Mit Østerbro Mit Østerbro

Begravelsesforretningen Den Sidste Rejse v/Solvejg Ritzau Ndr. Frihavnsgade 34 · 2100 Kbh. Ø · Tlf. 35 26 29 19 info@densidsterejse.dk · www.densidsterejse.dk

Solvejg · Frank · Mette

Lad os sammen finde frem til, hvordan afskeden med et kært menneske bliver rigtig for dig. Vi ved, det er vigtig at blive mødt med tid, nærvær og empati i den ofte helt uvante situation, man står i ved et dødsfald, og vi hjælper dig med råd og vejledning og ordner de nødvendige papirer.

„En af årets store romaner, om vold, identitet og kampen retfærdighed.“for – SKÅNSKA ÅretsVinderDAGBLADETafbogiSverige

10.000 timers træning

er lidt good-to-know information om skolen på Gartnerivej ved Ryparkens store idrætsanlæg samt den nye Østerbro Skøjtehal ved Gasværks grunden.

“Vi arbejder til dels efter princippet om, at hvis du vil være god til noget, skal du træne i mindst 10.000 timer. Det svarer vel til at træne 20 timer om ugen. Det er det samme, som hvis du vil være en dygtig musiker eller

For at komme gennem nåleøjet skal man til optagelsesprøve i fodbold, tennis eller ishockey, der er skolens sportsgrene, samt til en optagelsessamtale, såfremt optagelsesprøven klares tilfredsstillende. For skoleleder og en af initiativtagerne til skolen, Johnny Wetterstein, handler den markante sportslige indsats om, at eleverne ind i voksenlivet kan dyrke idræt på højt sportsligt niveau:

24 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Skole og uddannelse

kunstner. Man er nødt til at træne så meget, hvis man gerne vil blive rigtig dygtig til noget,” forklarer han.

Her

Træning passer med skolegang og socialt liv Eleverne har en hverdag, hvor de træner hver morgen inden den normale skolegang. Alle skolens trænere har et meget højt fagligt niveau, så det er virkelig effektiv træning.

“Mange af vores elever er, når de når udskolingsalderen, inde omkring forskellige ungdomslandshold, så niveauet skal være ekstremt højt,” siger Johnny Wetterstein. Om eftermiddagen træner de igen, men denne gang i de respektive foreninger, de skal være tilknyttet.

“Skolen er sat i verden for at give børn, der gerne vil nå langt med sin sport, en mulighed for at få en stor træning smængde til at passe sammen med skolegang, familieliv, venner og alle de andre forskellige sociale former på en optimal måde,” siger Johnny Wetterstein og uddyber: “Ting som lektier bliver så vidt muligt lavet på skolen, vi stiller træningstøj til rådighed m.v. Så kan eleverne slappe

Af: Lars Graabak - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

Optimale rammer for idræt og uddannelse

Skoleåret er startet igen, og Københavns Skole & Idrætsakademi (KSI) kan i år byde på en spændende nyhed. De har nemlig fået ishockey med på programmet, så de tilbyder talentud vikling inden for fodbold, tennis og ishockey samt, som altid, en meget høj faglighed undervisningen.i

efter begrebet Growth Mindset, som kort fortalt handler om, at man ikke lukker ned for sig selv, hvis tingene ikke går, som man havde håbet. Eleverne skal se modgang og nederlag som en udfordring og tænke ud af boksen. Det er legalt at lave fejl, da det er gennem vore fejl, at vi lærer noget nyt. Jeg oplever, at det virker, da vores elever er supermotiverede og engagerede,” fortæller Johnny Wetterstein.

“Viyogaundervisere.arbejderogså

Se mere på www.kbhakademiet.dk

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 25 Mit Østerbro Skole og uddannelse KØBENHAVNS SKOLE & IDRÆTSAKADEMI Gartnerivej 9 · 2100 Kbh. Ø · Tlf. 50 50 87 93 · Du kan læse mere på www.kbhakademiet.dk

KOSTEN SPILLER EN STOR ROLLE

af og koncentrere sig om at få et velfungerende socialt liv sammen med familie og venner,” siger KSI’s skoleleder.

Det hele menneske Skolen tænker på eleverne som hele mennesker, og derfor har de bl.a. tilknyttet sportspsykologer og

Et godt samarbejde med foreninger KSI samarbejder med idrætsforeninger i København, som har et ambitionsniveau, der sigter højt i udviklingen af fodbold, tennis- og ishockeyspillere. I det samarbejde har de fokus på at målrette processen for at skabe de rigtige muligheder, der betyder, at den enkelte elev opnår sådanne potentialer, at de ind i voksenlivet kan dyrke deres idræt på et højt sportsligt niveau. Samarbejdet omfatter blandt andet de tre fodboldklubber B1903, HIK og F.C. København samt ishockeyklubben KSF og Dansk Ishockey Forbund. Det er alle idrætsforeninger, der prioriterer talentudvikling stærkt.

Skolen går også meget op i er næringsrigtig kost. Eleverne skal spise hensigtsmæssigt i forhold til deres sportsudøvelse og skolegang. Nutella oven på et stykke lyst brød duer eksempelvis ikke, pointerer Johnny Wetterstein. “Eleverne skal have de rigtige kulhydrater og proteiner for at kunne holde til træningen og de mange aktiviteter. Deres hjerner skal også være klar til de forskellige fag. Udover en god kost skal eleverne også sørge for at få sovet tilstrækkelig, da søvn er vigtig for god restitution.”

16-25 ÅR

CODING CAFÉ

FOR KVINDER I ALDEREN

På Coding Café får du mulighed for at prøve kræfter med at programmere din egen hjemmeside, går på detektivarbejde i store mængder af data og bliver introduceret til arbejde med kunstig intelligens. Du får desuden en masse inspiration til, hvad du kan med en uddannelse inden for it.

Går du i gymnasiet, eller er du allerede blevet stu dent? Og overvejer du lige nu, hvad dit næste træk skal være? Deltag i IT-Universitetets Coding Café for at finde ud af, om en bachelor i Softwareudvikling eller Data Science kunne være noget for dig.

Første Coding Café finder sted 8. september. Læs mere på itu.dk/codingcafe

Bliv skarpere på it over 5 torsdage i efteråret

@itucph

Coding Café er gratis, og du behøver ikke at kunne programmere på forhånd. Den eneste forudsætning for at deltage er godt humør og gåpåmod. Det er en gruppe kvindelige studerende fra både Software udvikling og Data Science, der underviser dig – og de sørger for, at du får fem sjove og inspirerende aftener.

Christian Fuhlendorff Nu begynder jeg at gå til podcast

“Inden jeg i 2017 gik i gang med podcastmediet, kiggede jeg på mit eget medieforbrug, og det slog mig, at jeg hele tiden hørte podcast – både når jeg kørte bil, løb eller gik en tur. Og så tænkte jeg, at hvis det er sådan, jeg forbruger mediet, må der være andre end mig, der har det på samme måde. For fem år siden var der endnu ikke så mange, der hørte podcast, men jeg kunne med det samme mærke, at mediet passede godt til mig. Og jeg var sikker på, at der engang i fremtiden ville komme flere lyttere til. Men jeg lavede den meget for min egen skyld. Det var ikke dyrt at udkomme, og jeg kunne relativt billigt udgive noget i en fin kvalitet. Jeg sagde til min kone, at nu begynder jeg at gå til podcast i stedet for at gå til fodbold eller rollespil, eller hvad man nu bruger sin tid på.”

28 / Mit Østerbro Mit Østerbro Portræt

V

Standup komiker Christian Fuhlendorff har tv-vært, radio vært, skuespiller

Du er jo kendt som komiker, men dine podcast er almindelige samtaler med mennesker, om hvem de er, hvor de kommer fra osv. Seriøse emner med andre ord og ikke komik?

Af: Lars Graabak - Mit Østerbro Foto: Ditte Capion

i har taget en lille snak med Christian om hans podcast, ordblindhed og årene i en specialskole, hvor han landede pga. en fejldiagnose, da han var barn.

“Grunden til, at podcastmediet passer godt til mit temperament, er, at det er ligesom at lave radio, bare uden en redaktør. Ikke at det overhovedet er skidt med en redak tør, men er der en redaktør inde over, bliver resultatet lidt et delebarn. Standup er et sted, hvor man fuldt ud kan udleve, det man gerne vil. Her skal man så også selv æde lorten, hvis det ikke fungerer. Podcastmediet ligner utroligt meget standuppen, fordi man får sin egen vision ud. Og så ligner det radio, som jeg holder meget af.”

seriøsemedmanuskriptforfatterogmerepåsitcv.Hanharlavetflereoneman-shows,skrevetogmedvirketitv-serienKristianogvundetprisenÅretskomikeri2015vedZuluComedyGalla.IdagharhandesudenpodcastenHva’så?!,dereralmindeligeogsamtalermellemhamogengæst,ogsomerblevetrostframangesider.

Hvorfor podcast og hvorfor en podcast, hvor humoren ikke er i fokus?

Seriøse samtaler i podcast

Du har gået i specialskole i nogle år og var, som jeg kan forstå, ret glad for det. Hvad gav det dig?

“Jeg gik på en specialskole i Ballerup fra 3. til 6. klasse. Det var med DAMP børn (børn med ADHD, red.), autister m.v., og jeg ville aldrig være de år foruden. Jeg ville ønske en lignende skoletid for alle børn. Ingen tager skade af færre elever til flere lærere. Så har de mere tid til børnene. Selvom jeg nød tiden der, ved jeg, at mange af mine klassekammerater ikke var lige så begejstret for det som

“I starten gik mine gæster og jeg alle mulige steder, som f.eks. i Dyrehaven, men det gik op for mig, at gæsterne lige så gerne vil gå inde i byen, så jeg har fundet en 4-5 ruter, der passer godt til samtalerne. Men at det foregår i byen skyldes nærmest udelukkende, at det er nemmere. Faktisk vil jeg i virkeligheden helst have, at mine gæster kommer ud til Amager Strand, hvor jeg bor!”

Du er jo ordblind, men har fået stor succes trods udfordringerne med at læse og skrive. Det er min opfattelse, at mange mennesker med ordblindhed ofte har et drive, andre ikke har, fordi de er nødt til at lykkes på nogle andre måder. Holder den teori i dit tilfælde?

Nød tiden på specialskole

Inden vi runder af, bør vi nævne dine podcast, som er gående samtaler i byen – herunder også søerne, der strækker sig fra Frederiksberg til Østerbro. Hvad betyder byen for de samtaler?

“Når man går ind på en standup scene, skruer du op og ned for dig selv. Aftalen med publikum er, at hvis I lytter til mig i et stykke tid, lover jeg at være sjov en gang i mellem. I en podcast kan jeg skrue op for andre ting end standup, som handler meget om det grænsesøgende, provokerende og det nærmest for ærlige. I en podcast sætter jeg fokus på det tænksomme og giver måske et mere ærligt billede af, hvem jeg er i døgnets 24 timer.”

Mit Østerbro / 29 Mit Østerbro Portræt

Kan ikke tage den lige vej med ordblindhed

“Ja, men jeg har været på besøg flere gange på skolen siden og blandt andet optrådt der, og der fortalte én af mine lærere, som underviste os i start af 1990’erne, at lærerne på skolen faktisk slet ikke var specialuddannet til at undervise eleverne på specialskolen. De havde haft et par småkurser, men det var alt. Jeg følte dengang, at lærerne vidste en masse om områder som ADHD og autisme, men på det tidspunkt var mange herhjemme ret uvidende om diagnoserne. Når jeg tænker tilbage på, at de ikke vidste så meget om området, er jeg meget imponeret over, hvor dygtige de virkede til at vide en masse om det.”

mig. De har haft en helt anden oplevelse af tiden der. Det respekterer jeg naturligvis fuldt ud, vi er alle sammen forskellige og ser forskelligt på verden. Men min tid der var fantastisk.” Det kan jo være fantastisk for et barn at være sammen med voksne, der ved noget om området og brænder for det.

Nemt i byen

“Jeg tror faktisk på de tanker, selvom jeg aldrig har spekuleret i de baner. Hvis det, du gerne vil tidligt i livet, kræver en indsats og en større indsats end for dine venner, er det nok ikke usundt for dig. Jeg var ikke særlig talentfuld, da jeg startede som standup komiker, men jeg vidste én ting, jeg kunne bedre end mine kolleger; Jeg kunne arbejde mere end dem. Hvis du kigger på de største navne herhjemme inden for standup som Anders Matthesen og Mick Øgendahl, finder du ikke nogen større arbejdsheste end dem. De knokler på!”

“Generelt kommer mennesker i den skabende kultur ikke let til noget – folk med vedvarende succes og ikke det enkeltstående tilfælde er virkelig nogle knoklere. Den anden interessante ting med ordblindhed er, at du ikke kan tage den lige vej. De tvungne omveje for at komme til målet, gør at du får nogle andre indtryk og andre tanker end det ’almindelige’ skrivende folk. Man kan sammenligne det med to biler, der kører fra København til Aarhus, hvor den ene kører på motorvejen og den anden på landevejen. Motorvejsbilen kommer hurtigere frem, men landevejsbil isten får mere at se og kan fortælle en mere interessant historie. Det er forsiden af medaljen ved ordblindhed.”

Der er ingen 9. klasser på Faarevejle Efterskole, som er en ren 10. klasse efterskole. Det giver skolen bedre plads til at fokusere på fællesskab, tillid og relationer samt de mange linjefag, forklarer Christian Bruun. “Det har helt klart styrket

På Faarevejle Efterskole er det vigtigt, at eleverne får mulighed for at møde kammerater, der er anderledes end dem selv. Mødet med andre værdier, hold ninger og interesser gør nemlig, at man får noget vigtigt med sig videre i livet. Derfor arbejder skolen meget fokuseret på, at man i starten af skoleåret og hele året rundt laver aktiviteter, hvor det gælder om at møde hinanden og være sammen på mange forskellige måder.

Faarevejle Efterskole har fokus på tillid og fællesskab

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

er blandt andet derfor, at Faarevejle Efter skole er med i efterskolernes projekt Me&We, der har til formål at styrke unges sociale kom petencer, relationer og fællesskaber, fortæller forstander Christian Bruun. “Det gør, at vi har vi en masse aktiviteter og attraktive tilbud i løbet af året for at sætte fokus på elevfastholdelsen. Vi er en skole, der rigtig gerne vil forskellighed. Vi tror på, at unge mennesker udvikler sig bedst, hvis de også har nogle andre unge mennesker, der ikke nødvendigvis ligner dem selv, som de kan spejle sig i.” “Visse efterskoler er meget retningsbestemte med kun én linje, som f.eks. idræt eller kunst, hvor vi går mere bredt ud og tilbyder ni forskellige linjefag, der peger i forskellige retninger. Det er lige fra musik, friluftsliv, idræt, kunst & design til eSport m.v. Det medfører, at man er sikker på at møde nogle mennesker, der er forskellige ift. til én selv, samtidig med at man naturligvis også møder nogle, der ligner én selv,” fortæller han og tilføjer: “Her har man mulighed for at have flere linjefag i sit skema på samme tid, så man ikke kun behøver at have et linjefag. I de fleste tilfæl de kan man have to og i visse tilfælde også hele tre linjefag.”

Efterskolen ved Lammefjorden i det Nordvestlige Sjælland har nogle fysiske rammer, der er meget attraktive i og med, at de kan tilbyde eleverne at bo i små huse fremfor store elevgange. Her er 11 huse, der kan rumme 12 elever i hvert hus. “Det gør, at fællesskabsfølelsen er helt naturlig fra dag ét,” fastslår Christian Bruun. “Derfor har vi stor fokus på husene og trivslen i dem. At der er en fast base i begyndelsen gør, at det senere bliver nemmere at få de sociale relationer ud af huset til at fungere – samtidig med, at relationerne i huset er tilstede igennem hele skoleåret,” siger han. Hvert hus har sin egen kontaktlærer, der flere gange om ugen har møder med eleverne. Hvis man vil det som elev, kan man komme ret tæt på sin kontaktlærer og få en masse god snak sammen.

30 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Skole og uddannelse

Det

Elever bor i små huse

Tid til fællesskabsfredage

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 31 Mit Østerbro Skole og uddannelse

vores fokus og kvalitet i arbejdet med de unge, at vi for tre år siden skar 9. klasserne fra af skematekniske årsager. I dag har vi eksempelvis tid til vores fællesskabsfredage, hvor alle elever på fredagene er fælles om nogle forskellige øvelser. Her arbejder vi blandt anden med Me&We projekter, men også med alle de ting, vi måske ikke har haft tid til før.

Ryste-sammen-tur til udlandet

Som alle ved, findes der ingen god undervisning uden en dygtig lærer, hvilket der heldigvis er mange af på Faarevejle Efterskole. “De er her på grund af deres interesser, og fordi de har lyst til unge mennesker. Vi har nogle knalddygtige lærere, der i den grad har lyst til at arbejde og undervise på en efterskole. De brænder virkelig for deres fag og vil meget gerne videregive deres viden til de unge. Så de er meget engagerede og passionerede omkring deres arbejde,” fortæller Christian Bruun.

Faarevejle Efterskole Skjoldsvej 5 · 4540 Fårevejle · Tlf. 59 65 32 65 www.faarevejle.dk

Faarevejle Efterskole har et af landets bredeste fagudbud med sine ni linjefag som er: Dans, eSport, film, volley, fodbold for drenge, musik, kunst og design, mad og kærlighed og friluftsliv. Eleverne kan vælge op til tre linjefag. Derudover har skolen en lang række valgfag, der spænder lige fra Badminton og Billedkunst til Tekstilværksted og Tysk. Se mere på faarevejleefterskole.dk

Alle undersøgelser viser, at man skal trives for at kunne lære, og derfor laver vi også projekter, hvor det bare skal være sjov og ballade. Det er f.eks. vores casinodag, hvor eleverne med nogle spillestationer, som de selv skaber, går rundt til hinanden og arbejder med de respektive områder. Eleverne laver også nogle instruktionsvideoer om et emne, de arbejder med, og fremviser dem til hinanden. Vi afholder desuden fastelavn, laver temafester, afholder Stormester, pridedag osv. Alt hvad der handler om fællesskab.”

eleverne blandt andet riverrafte, rappelle, mountainebike, hike osv. for at opdage og lære hinanden at kende. På turen kan de se nogle andre sider af hinanden og kan på den måde også skabe indbyrdes relationer. Der er også en skitur om vinteren en gang om året til Østrig.

Blandt skolens andre tilbud er muligheden for at komme på flere udlandsture. Allerede i den tredje uge af skoleåret er der en ryste-sammen-tur, som i år går til Tjekkiet. Her skal

NI LINJEFAG DER SPÆNDER BREDT

REOLSYSTEM

Hvidt, pulverlakeret metal og egetræ. H 200 x B 160 cm · Pris fra 6.249 kr. www.stringfurniture.com

24/12 TO GO TERMOFLASKE

Rustfrit stål, kunststof og nylon.

SKRIVEBORDSM131

32 / Mit Østerbro Mit Østerbro Skole og uddannelse

QUAY GULVLAMPE

Mål: H 74 x L 115 x B 55 cm Pris 6.999 kr. www.skovby.dk

H 15 x B 11,8 cm Pris 299,95 kr. www.evasolo.com

Pulverlakeret stål i farven stone.

OPBEVARINGSKRUKKETOOLBOX

H 81 x B 54 x D 53 cm · Pris 1.673 kr. www.kartell.com

A.I SPISEBORDSSTOL

Mål H 19,5 x Ø 7,5 · Pris 249,95 kr. www.evasolo.com

Mål H 121 x D 21 cm Pris 2.495 kr. www.evasolo.dk

SKOLEstart

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 33 N Å R HVERDAGEN SKAL KØRE IGEN Book din lejebil på enterprise.dk

Af: Mit Østerbro Foto: Lindhardt og Ringhof

bedst anmeldte lektiehjælp

Danmarks

V

GoTutor blev grundlagt i lokaler på Østerbro og har siden 2020 været en del af Egmont. I dag er GoTutor Danmarks bedst anme ldte lektiehjælp, og de stræber hver dag efter at tilbyde lektiehjælp af allerhøjeste kvalitet i samarbejde med de nye kollegaer hos Egmont.

isionen hos GoTutor er at skabe skoleglæde, motivation og trivsel for deres elever. Målsætningen er også at give forbedret faglighed og tydelige resultater. “Hos GoTutor tror vi på, at trivsel i skolen går hånd i hånd med faglighed,” udtaler adm. direktør Ruben Sørensen, som således pointerer, at lektiehjælp ved GoTutor skal skabe både bedre læring og en bedre følelse omkring det at gå i skole.

34 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Skole og uddannelse

Går man ind på GoTutors hjemmeside, er det også tydeligt, at uddannelse, træning og udvælgelse af lektiehjælperne ligger firmaet meget på sinde.

“Vi har sammen med førende eksperter fra Egmont udviklet GoTutor Akademi, som er en kursusplatform med en lang række kurser i pædagogik, undervisning i udvalgte fag samt særlige temaer såsom ordblindhed og tosprogede elever,” udtaler Ruben Sørensen.

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 35 Mit Østerbro Skole og uddannelse

Som led i strategien om at tilbyde undervisning af højeste kvalitet har GoTutors lektiehjælpere adgang til alle digitale læringsmaterialer fra Egmonts undervisningsforlag –f.eks. Alinea, MatematikFessor og Praxis. Derudover stiller GoTutor fysiske bøger til rådighed for lektiehjælperne, som de kan tage med til deres elever.

“Vi tager en dyb snak med familien for at forstå elevens unikke udfordringer og behov, og herudfra tilrettelægger vi et forløb, som skal adressere det, som er relevant for den enkelte elev,” udtaler elevchef og uddannet lærer Sarah Wagn Møller. GoTutor hjælper i alle fag i grundskolen og på gymnasiet og har i dag næsten 2.000 lektiehjælpere.

Læs mere om GoTutor på: www.GoTutor.dk

Siden GoTutor blev en del af Egmont, har det primære fokus været at øge kvaliteten af undervisningen – ikke mindst at klæde lektiehjælperne rigtig godt på.

“Udgangspunktet for vores lektiehjælp er de bøger og lektier, som eleven har, men før vi blev en del af Egmont, oplevede vi tit, at vores lektiehjælpere manglede materialer og inspiration. Derfor er vi glade for at kunne give dem adgang til læremidler af højeste kvalitet, når de eksempelvis

Skræddersyet undervisning til elever i 0.-10. klasse og på gymnasiet For GoTutor er det vigtigste, at forløbene skabes i et samarbejde mellem GoTutor, lektiehjælper og elev. Sammen får de i fællesskab afklaret præcis, hvori elevens behov består, hvorved eleven får et forløb, der er 100% skræddersyet til ham eller hende.

GOTUTOR – EN DEL AF EGMONT Vognmagergade 7 · 1120 København K · Tlf. 71 99 71 90 · e-mail: info@gotutor.dk · GoTutor.dk

Undervisning af trænede og uddannede lektiehjælpere

Lektiehjælp med fri adgang til materialer og ekstraopgaver

skal finde ekstraopgaver eller skal forberede sig før undervisningen,” udtaler Sarah Wagn Møller.

Udover at stille materialer til rådighed uddanner GoTutor lektiehjælperne i at bruge dem. På GoTutor Akademi er der – opdelt på fag – en lang række webinarer og kurser i, hvordan man bruger materialerne bedst muligt i praksis.

Privat lektiehjælp til en god pris og med fair vilkår Vedrørende priser udtaler Ruben Sørensen: “Vi ønsker at tilbyde lektiehjælp til en pris, hvor kunden oplever høj værdi for pengene. Denne værdi, ønsker vi, skal komme fra en dygtig og trænet underviser, adgang til materialer samt ikke mindst en høj service, når du taler med os. Vores pris er 299,- kr. per time, hvilket, jeg mener, er en meget attraktiv pris.”

Ruben udtaler yderligere: “Vi ønsker også at tilbyde rimelige vilkår. Vi har ikke til hensigt at binde kunderne til ’pakker’ på en masse timer, som de ikke nødvendigvis får brugt. Derudover ønsker vi fuld gennemsigtighed – vi har derfor ingen gebyrer, renter eller ting med småt: Delbetaler du dit forløb hos os, så er der ingen renter eller gebyrer.”

VAL-SERIEN | DESIGN AF KONSTANTIN GRCIC BADEVÆRELSER SIDEN 1982 | SCHWEIZ 36 / Mit Østerbro Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 37

VVSPlus gør det nemt og enkelt for kunden at booke en elektriker eller VVS-montør online via hjem mesiden www.vvsplus.dk. Her får kunden svar retur inden for kun 24 timer på hverdage.

Online findes en række andre virksomheder, som tillige tilbyder håndværkere via en online platform. Men i modsætning til VVSPlus går disse virksomheders funktion

Nem og hurtig booking af el- og VVS-opgaver online

“Når kunden har lavet en forespørgsel, garanterer vi som en del af vores koncept, at kunden har et tilbud retur inden for 24 timer. Hvis det er en opgave af et lidt større omfang, kan vi have brug for mere information, men også her er kunden garanteret en respons indenfor 24 timer. Her vil vi typisk ringe til kunden for at høre nærmere om opgaven. Vi har en behandlingstid på i alt seks dage fra vores første kontakt til kunden og til opgaven er fuldført og slutfaktur eret. Det understøtter den travle tid, vi lever i. Samtidig går vi aldrig på kompromis med kvaliteten af det udførte arbejde, for det har vores kunder ikke tid til,” fortæller Max Nissov-Johannsen.

M

Både el og VVS-opgaver udføres Med et fast team af elektrikere og VVS-montører udfører VVSPlus både el- og VVS-opgaver og fortrinsvis hos privatkunder. “Vi har 15-20 mand kørende, men kan altid trække på yderligere folk fra vores moderselskab, Finn L. & Davidsen A/S, som har 225 ansatte,” forklarer tilbudschefen.

ed helt ny it-platform har vi skabt et system, som giver os mulighed for hurtigt at tage hånd om kunden på en langt mere effektiv måde. Hverken vi eller kunden er afhængige af faste åbningstider og fysisk besigtigelse af opgaver. Hos VVSPlus foregår kommunikationen nemlig online, og døgnet rundt har kunden selv adgang til vores kalender for booking af vores håndværkere. Modtager vi en forespørgsel fra en kunde, kvitterer vi med et tilbud retur inden for 24 timer på hverdage,” fortæller Max Nissov-Johannsen, som er tilbudschef hos VVSPlus.

Af: Lars Graabæk - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

Umiddelbart synes VVSPlus at være en traditionel instal latørforretning, men al kommunikation foregår online. Den typiske kunde finder frem til virksomheden via en Google-søgning, hvorefter kunden laver en forespørgsel eller bestilling direkte på VVSPlus’ hjemmeside.

Det hænder, at en opgave er så akut, at kunden ikke kan vente på næste ledige tid og derfor ringer til VVSPlus. Planlægningen af håndværkernes hverdag sker derfor også så vidt muligt med plads til det uforudsete. “Der er meget gang i opgaverne for tiden, men hvis en kunde ringer kl. 9.00 om morgenen angående et løbende toilet, kan vi være ude og reparere det samme dag. Det er det flow, vi bestræber os på at arbejde efter, og det er blandt vores vigtigste succeskriterier,” fortæller Max.

Forventningsafstemning foretaget inden besøg Når kunden indgår en aftale med VVSPlus, foretages der altid en forventningsafstemning med kunden, inden opgaven udføres. Derfor kender kunden altså prisen, inden håndværkeren kommer. Så længe de aftalte forudsætninger for opgaven gør sig gældende under udførelsen, er kunden sikret en fast pris på opgaven.

HURTIGT ARBEJDSFLOW

renoveret hele sit badeværelse, takker vi nej til opgaven. Men skal vedkommende have skiftet sit toilet, er vi klar,” fortæller Max Nissov-Johannsen.

“Kunden godkender tilbuddet elektronisk. Herefter sendes kunden videre til vores kalender, hvor kunden selv kan

ofte ud på at formidle kontakten mellem kunde og eksterne håndværkerfirmaer og dermed ikke udførelsen af selve opgaven. Det har stor betydning for VVSPlus og kunderne, at det er egne, kendte håndværkere, som sendes ud på opgaverne, hvormed der bedre kan garanteres for kvaliteten af det udførte arbejde.

38 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Hos VVSPlus udfører man ikke større renoveringer, og det er et bevidst (fra)valg. Til gengæld er der travlt med opgaver som udskiftninger af el-tavler, stikkontakter, blandingsbatterier, toiletter, varmtvandsbeholdere og lignende opgaver. Ofte er det opgaver hos kunder, som bor i det, der betegnes som den gamle bygningsmasse. “Hvis en beboer på Østerbro eksempelvis skal have

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 39

vælge et tidspunkt for udførelsen. Det betyder faktisk, at man kan foretage en bestilling af en elektriker eller VVS-montør på alle tider af døgnet. Det er en stor fordel i nutidens samfund, hvor folk ofte har travlt med en masse ting i løbet af en arbejdsdag og måske ikke har tid til at bestille en håndværker på traditionel vis eller vente på et tilbud,” pointerer Max Nissov-Johannsen.

Med en bevidst prisstrategi har VVSPlus placeret sig på et prisniveau, som er tilsvarende markedsniveauet. Det er en del af konceptet, at kunden ikke skal betale mere for den hurtigere behandlingstid. “I enkelte tilfælde kan VVSPlus’ priser ligge på et lidt højere niveau, men så drejer det sig typisk om de yderst akutte opgaver,” understreger Max MedNissov-Johannsen.dennestrategi

Bevidst prisstrategi

håber VVSPlus at kunne være med til at sætte en ny standard for branchen, hvor kunden i højere grad kan opleve et hurtigere behandlingsforløb til vante, gennemsigtige priser.

VVSPlus Park Allé 350A · 2605 Brøndby · Tlf. 70 12 20 21 · www.vvsplus.dk

Max fortæller endvidere, at alle medarbejdere hos VVSPlus er uddannet til at arbejde hos privatkunder, da det kræver en særlig indstilling og bevidsthed om kundeservice. “Så er vi altid sikre på, at kunden mødes af medarbejdere, som er klar til at give kunden den optimale behandling.”

Jeg har købt ny andelslejlighed og i den forbindelse skulle køkkenet flyttes fra en ende af lejlighedens alrum til den anden. Så rør og vand i kælderen skulle ændres og det hele skulle derfor godkendes af foreningens be styrelse – ”alt vvs-arbejde skal udføres af aut. Vvs-firma”

Det skulle gå stærkt, så jeg kontaktede forskellige vvs-firmaer, heriblandt VVSPlus. Jeg fik lynhurtigt tilbud med grundig opgave formulering og varighed. Prisen synes jeg var rimelig, så dette kombineret gjorde mit valg let.

Og jeg fortrød ikke mit valg. VVSPlus kom som aftalt og lavede vand og afløb til mit nye køkken, ordnede rør i kælderen til foreningens store tilfredshed. Og som en lille ekstra bonus, så hjalp de mig med toiletafløbet på mit nye badeværelse. Alt i alt en meget positiv håndværker oplevelse med VVSPlus, som derfor får min anbefaling til andre der skal bruge hurtig og effektiv VVS-hjælp. Tak. PS: Håndværkerne ryddede endda pænt op efter dem selv.

Martin, Østerbro

LYNHURTIGT TILBUD GJORDE FORSKELLEN

40 / Mit Østerbro Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen Mit Østerbro / 41 Se ere eksklusive SALE www.badstil.dkonlineTILBUDpå

gentlig skulle Flüggers maling kun være forbeholdt professionelle malere. Derfor skulle kvaliteten være helt i top fra starten i 1890, hvor Flügger kom til Danmark fra Tyskland. I 1948 bliver de til en dansk virksomhed med fabrik i bl.a. Kolding. I dag kan private heldigvis også købe maling fra Flügger fra blandt andet to Flügger Farver butikker på Østerbro på henholdsvis Lyngbyvej og Jagtvej, som begge ejes af Thomas Jacobsen.

Flügger Professionel og miljøvenlig maling til private

Af: Lars Graabæk - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

42 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE

Hos Flügger Farver på Jagtvej og Lyngbyvej på Østerbro får du en både professionel og personlig vejledning. Her har personalet mange års erfaring i det brede sortiment af blandt andet miljøvenlig maling og træbeskyttelse i en professionel kvalitet.

Miljøvenlig maling

Flügger Farver-kæden opstod i 1975, da en række malermestre, som fik sin maling leveret af Flügger-fabrikken, på opfordring fra daværende administrerende direktør, Ulf Schnack, startede flere butikker, der både rådgav og solgte maling direkte til private. Butikken på Lyngbyvej er nummer fire butik i Flügger Farver-kæden, og det var Thomas’ far og en arbejdskammerat, der stod bag denne og butikken på Jagtvej, der åbnede året efter. I dag består Flügger farver af godt 380 butikker fordelt i Norden, Østeuropa og Kina.

Flügger lancerede strategien ’Going Green’ i sommeren 2020. Det indebærer blandt andet, at kæden er helt opdateret omkring miljøvenlig maling. De senere år har

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

E

Maling i dag dækker stort set ens uanset prisen, men det helt store spørgsmål er, hvornår væggen skal males igen? Hvis man bruger den superbillige maling, skal væggene måske genmales efter få år, mens Flüggers kvalitetsmaling, alt efter produkterne, kan holde i rigtig mange år. Malingen holder således meget længere, inden det er nødvendigt at genmale det. Samtidig får kvalitetsmaling også en langt bedre finish end billig maling – det ser simpelt hen bedre ud.

åbentLyngbyvejbutikkenatpåharsøndagoghelligdage. Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Thomas Jacobsen startede selv som 10-årig med at feje i kælderen på Lyngbyvej butikken, så han har næsten hele sit liv vidst, at det var maling, han skulle beskæftige sig med. Han ejer i dag i alt seks Flügger Farver butikker på Sjælland. Samtidig er han også godt i gang med at give faklen videre, da hans søn også er involveret i malerfirmaet.

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 43

Hos Flügger Farver arbejder enten kun uddannede farvehandlere eller malere, der har været i branchen i mange år, og som har været på forskellige kurser i forhold til at dygtiggøre sig inden for malerbranchen. Det er derfor altid kun professionelle folk, der sælger og rådgiver omkring brug af maling og tilhørende produkter.

Flügger Farver Lyngbyvej 72 · Tlf. 39 29 69 95 eller Jagtvej 219 · Tlf. 39 18 41 13 · www.flugger.dk

fokus eksempelvis været på biocider, som i visse situationer kan være allergifremmende. “Vi er på forkant med udviklin gen, og de fleste produkter til indendørs brug har Ecolabel og er svanemærket, som er brugernes objektive mål for, om der kan være sundhedsfare ved at bruge produktet. Selv den tonepasta, vi putter i malingen for at tone farverne, er 100% uden konserveringsmiddel. Det er også forholdsvist nyt i branchen, så vi er virkelig gået foran også på den grønne linje,” siger Thomas Jacobsen.

Hos Flügger farver på Lyngbyvej og Jagtvej kan man få maling til alle slags brug – vægmaling, gulvmaling, vådrums maling, træbeskyttelse, metalmaling, olie m.v. Mulighederne er mange, og butikkerne kan hjælpe med ethvert malerpro jekt. Thomas fremhæver blandt andet Dekso 1, som er en superstærk maling, der er meget kalket at se på. “Mange private har efterspurgt muligheden for en kalket overflade. Kalk i sig selv er meget afsmittende, så det er ikke en løsning, vi anbefaler indendørs. Dekso 1 derimod er både meget vaskbart, har et kalket look og er et rigtigt godt produkt. En anden løsning kan være indfarvet spartelmasse KC14 med DETALE Topcoat, der kan give et flot råt look på væggene med en unik dybde i overfladen. Variationen Kabric kan man spartle på ligesom KC14, men man kan også bruge pensel eller rulle til Kabric, så det er lidt nem mere at påføre væggene.”

Bedre holdbarhed

Maling med muligheder

PROFESSIONEL VIDEN

Bemærk

I bløde RAMMER FEATHER TÆPPE 60% uld og 40% hør. Pris 6.268 kr. pr. m2 44 / Mit Østerbro

Stel i malet stål, bordplade i krystalglas. Small: H 40 x L 50 x B 50 cm Medium: H 45 x L 45 x B 45 cm Large: H 50 x L 50 x B 33 cm Fra 4.369 kr. pr. stk. www.kartell.com LITA GULVLAMPE Asketræ og mundblæst glasskærm. Skærmstørrelse Ø 30 cm. Pris 9.325 kr. www.luceplan.com QUAY GULVLAMPE Pulverlakeret stål i farven stone. Mål: H 121 x D 21 cm. Pris 2.495 kr. www.evasolo.dk GARDINFORECAST 100% mål.SkræddersysTrevira.påFra1.102kr. www.luxaflex.dk LOUNGEMODULSOFACARMOMED Mørkegrønt lazio stof. Mål: H 70 x B 258 x D 93 cm. Pris 20.990 kr. www.boconcept.dk Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

THIERRY BORD

trænger til nyt liv og lys, kan en gulvafslibning og behandling fra PRIMO GULVSERVICE gøre underværker på en nem og billig måde.22

erfaringårs GULVAFSLIBNINGbranchenigivernytlivtilboligen

i Primo Gulvservice har 8-22 års erfaring i branchen.

Man bliver forbavset over den forskel, en gulvafslib ning gør i boligen. Når gulvafsliberen har været på besøg og forvandlet de gamle, slidte, ridsede og mørke trægulve til nye, glatte, lyse og smukke gulve, er det som om, at boligen har fået et skud vitaminer og er blevet som ny igen. At få afslebet og behandlet sine gulve handler også om at få den rette rådgivning.

FÅ ET GRATIS TILBUD · TLF. 41 12 68 22 · WWW.PRIMOGULVSERVICE.DKHvisboligen

Primo Gulvservice giver gerne vejledning om, hvilken gulvbehandling der passer bedst til ens individuelle behov og situation for at opnå et smukt og holdbart Alleresultat.medarbejdere

Går du med planer om at bygge om i din bolig eller opføre et nyt hus, kan Nemingeniør i Hellerup stå for hele pro cessen ifb. med eksempelvis rådgivning, projektering og design, så du altid kom mer trygt i mål med dine boligdrømme.

i er mange, der synes, at det er dejligt at bo i byen, og at Østerbro er et skønt sted. Men mange af lejlighederne lever ikke op til de krav, vi i dag stiller til den moderne bolig. For eksempel vil vi ofte gerne have færre, men større rum, åbent mellem køkken og stue, mere lys ind i boligen m.v. Det kræver ofte, at man skal bygge om og eventuelt fjerne bærende eller stabiliserende vægge. Det kræver ifølge bygningsreglemen tet udførelse af statiske beregninger og konstruktionsteg ninger for indhentning af byggetilladelse. Det er derfor ikke noget, man selv må gå i gang med, men som man skal lade fagfolk beregne på. Uanset hvad byggeprojektet består af, er det altid en god ide at bruge professionelle fagfolk, både så arbejdet udføres ordentligt, og så der ikke opstår problemer med forsikringen siden hen. Her kommer virksomheden Nemingeniør ind i billedet. De har specialiseret sig i private kunders behov, og ved at fokusere på

en række særligt udvalgte opgavetyper har de effektiviseret processerne, så de kan tilbyde deres forskellige ydelser til en meget fordelagtig pris.

V

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Nemingeniør

46 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Byggetilladelse kræver et ingeniørprojekt “Vi består primært af ingeniører, der udfører statiske beregninger og rapporter samt udarbejder konstruktionstegninger på projekter, der som oftest handler om at ændre på bærende konstruktioner. Når man laver ændringer i bærende konstruktioner i etageejendomme,

Byg om med tryghed og kvalitet

Virksomheden beskæftiger sig med projektering og design af konstruktioner, installationer og geoteknik ved alt fra nedrivning af en bærende væg til nyopførelse af 5-etagers ejendomme. De har 20 ansatte, hvor 3 forskellige teams arbejder på forskellige typer projekter. Et team beskæftiger sig med mindre ingeniørprojekter, der stadig kræver en ingeniør. Et andet team arbejder med dem, som gerne vil bygge et nyt hus eller bygge til eller om i den eksisterende bolig. Sidstnævnte er relevant for dem, der gerne vil flytte i hus eller bygge om i huset/sommerhuset.

Når man bor i lejlighed, har man typisk to muligheder hos Nemingeniør for at vurdere, om ens projekt er realistisk. Nemingeniør har både en onlinevurderingsmulighed og en fysisk vurdering smulighed. Det kan man se på deres hjemmeside under afsnittet ’Nedrivning af væg’. I al sin enkelt hed går det ud på, at hvis en kunde har én eller flere vægge, de gerne vil have vurderet, kigger Nemingeniør på det via de tegninger, som de har fået tilsendt. Hvis væggen(e) ikke er bærende, får man for 500 kr. et notat på, at de ikke er bærende, og at man godt kan gå i gang med arbejdet. Hvis væggen(e) er bærende, får man et tilbud på, hvad opgaven i det enkelte tilfælde kræver.

dygtige til at kvalitetssikre og dokumentere deres materiale. Det er faktisk temmelig vigtigt i forhold til at få ibrugtagning stilladelsen. Det kan de håndværkere, vi henviser til,” pointerer Anders Faaberg.

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 47

Han slutter med at give sit bedste råd i forhold til et byggeprojekt: “Få styr på processen ved et byggeprojekt i ens bolig. Få et overblik over, hvad det kræver. Det er det, vi gerne vil og kan hjælpe med. Det handler i første omgang om at få fat i en ingeniør, dernæst én, der kan udføre kontrollen, og endelig en håndværker, der kan løse opgaven.”

Sådan bruger du Nemingeniør

Hvis man skal have ændret noget i sin ejendom og har taget kontakt til Nemingeniør, foregår processen på følgende måde: Det starter med en konkret vurdering af opgaven og en undersøgelse af behovet for ingeniørbistand. Hvis der skal laves et projekt, beskrives projektets udførelse qua dimensionering og optegning af den nye bærende konstruktion. De vejleder også beboerne om hele proces sen fra a til z. Projektet skal blandt andet indeholde en byggetilladelse og ibrugtagningstilladelse. Når man har bygget, skal kommunen udstede en ibrugtagningstilladelse.

Nemingeniør Svanemøllevej 77 · 2900 Hellerup · Tlf. 69 15 80 30 · www.nemingeniør.dk

Man kan også vælge den fysiske vurdering til 1.800 kr. (med udgangspunkt i et projekt på Østerbro), hvor Nemingeniør, udover at kigge på tegningerne, tager ud til kunden og får en snak om projektet, måler op og finder ud af, om det er et realistisk projekt. Det følges siden op af et tilbud. Det giver kunderne noget tryghed, at Nemingeniør har været ude at se på lejligheden. Desuden er de i flere tilfælde altid nødt til at besøge kunden, hvis f.eks. tegningerne af ejendommen ikke kan bruges. Online Vægvurdering kan ofte bruges, men der er altid mulighed for at tilkøbe noget ekstra tryghed ved den fysiske vurdering.

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Flest projekter af sin art i Danmark

Nemingeniør er måske den virksomhed i Danmark, der har lavet flest projekter inden for området, så de har erfaringen og viden om den proces, man skal igennem. “Vi har forsøgt at skabe det mest gennemarbejdede og optimale projekt materiale til den bedst mulige pris på markedet, så det bliver attraktivt for kunderne. Samtidig har vi et samarbejde gennem flere år med udvalgte håndværkere. Vi ved derfor, at de har stor erfaring med at udføre projekter i f.eks. lejligheder. Det kræver noget ekspertise, og derfor har vi en 3-4 håndværkerfirmaer, vi kan henvise til. De er også

er det lovpligtigt at få en byggetilladelse. Hvis man ikke får tilladelsen, er byggeriet kort og godt ulovligt opført. For at få byggetilladelsen kræver det, at man får lavet et ingeniør projekt,” siger Anders Faaberg, partner i Nemingeniør. En anden, og mere alvorlig konsekvens af ikke at benytte rådgivning fra en professionel ingeniør, er faren for nedstyrtning! Der forekommer i dag adskillige byretssager mod folk, der ikke har fået lavet et ordentligt projekt ved nedrivninger. Det handler blandt andet om at få afstivet korrekt, når man river væggen ned, så der ikke sker sætninger af typisk væg og gulv i lejligheden opover eller på andre etager. “Det udløser en masse reparationsudgifter og retssager, hvis man ikke udfører det på den korrekte måde. Så konsekvenserne kan være virkelig store – især i etageejendomme,” understreger Anders Faaberg.

“Der er en vej til begge tilladelser, og den vej er vi vant til at vejlede omkring,” forklarer Anders Faaberg. Når Nemingeniør, eller andre lignende virksomheder, har udført et ingeniørprojekt, skal det kontrolleres af en certificeret og uvildig statiker. Det vil sige en person, der er uddannet og certificeret til at kunne sige god for det arbejde, som er blevet udført i boligen, før man kan søge den endelige ibrugningstilladelse. Nemingeniør benytter altid en uvildig statiker, så alt foregår helt uvildigt og med åbne kort.

ELLERONLINEVURDERINGFYSISKVURDERING

Pulverlakeret stål. Mål: Medium H 35 x D 29 cm. Pris 1.699 kr. www.evasolo.com

Finér betrukket med linoleum og ben i pulverlakeret stål. Mål: H 74 x L 150/200/250 x B 90 cm. Pris fra 9.995 kr. www.evasolo.com

TIGER ARMSTOL

BÆNK

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Massivt egetræ. Mål: H 35 x L 100 x B 31 cm Pris 4.295 www.woodtailor.dkkr.

SM304 SKÆNK

Ben i rustfrit børstet stål, ryg i olieret eg og sæde i Mål:hvidpolster.H80xB 54 x D 54 cm

Sort lakeret eg. Mål: H 80 x L 146 x D 41 cm. Pris 10.499 www.skovby.dkkr.

CLOVER PENDEL

70% uld og 30% hør. Pris 6.240 kr. pr. www.kasthall.comm

TAFFEL SPISEBORD

HJEMMETS samlingspunkt

Pris fra 5.111 www.navercollection.dkkr.

GABRIELLE GULVTÆPPE

i boligen, hvor Gardin Jensen så finder den rigtige løsning der passer til netop det udtryk du ønsker på bopælen. Kunden kan få gardiner i lige den størrelse de ønsker sig, korte eller lange, der tages mål og der gives et uforpligtende tilbud. Skal det hele have den rigtige finish, så klarer Gardin Jensen også det, med ophængning

Du kan droppe ind i butikken på Nordre Frihavnsgade og få inspiration, se, føle og mærke de nye gardinstoffer, men du kan også tilkalde gardinbussen, og få en fagsnak i din egen bolig. Vi finder så den rigtige løsning, der passer til netop det udtryk du ønsker. Du kan få gardiner i lige den størrelse du ønsker dig, korte eller lange. Vi tager mål og giver gerne et uforpligtende tilbud. Skal det hele have den rigtige finish, så klarer vi også det, med ophængning og montering. Kig forbi Nordre Frihavnsgade 32 eller www.gardin-jensen.dk

Er det på tide at friske boligen op med nye gardiner? Så besøg gardinforhandler, Gardin Jensen, han er leveringsdygtig farver der passer til årstiden, rullegardiner, lamelgardiner, plisségardiner, foldegardiner og persienner. Tilkald gardinbussen nu Tlf. 35 42 01 67 – og vi kommer forbi Er det på tide at friske boligen op med nye gardiner? Så besøg gardinforhandler, Gardin Jensen, han er leveringsdygtig i gardiner i de rigtig farver der passer til årstiden, rullegardiner, lamelgardiner, plisségardiner, foldegardiner og persienner. Du kan droppe ind i butikken på Nordre Frihavnsgade og få inspiration, se, føle og mærke de nye gardinstoffer, men du kan også tilkalde gardinbussen, og få en privat fagsnak i boligen, hvor Gardin Jensen så finder den rigtige løsning der passer til netop det udtryk du ønsker på bopælen. Kunden kan få gardiner i lige den størrelse de ønsker sig, korte eller lange, der tages mål og der gives et uforpligtende tilbud. Skal det hele have den rigtige finish, så klarer Gardin Jensen også det, med ophængning og montering, kig forbi Nordre Frihavnsgade 32 eller www.gardin-jensen.dk / Telefom 35 42 01 67. Book et besøg nu på tlf. 35 42 01 67 www.gardin-jensen.dk

Du kan droppe ind i butikken på Nordre Frihavnsgade og få inspiration, se, føle og mærke de nye gardinstoffer, men du kan også tilkalde gardinbussen, og få en privat fagsnak og montering, kig forbi Nordre Frihavnsgade 32 eller www.gardin-jensen.dk / Telefom 35 42 01 67.

Besøg Gardin Jensen – vi er leveringsdygtige i gardiner, rullegardiner, lamelgardiner, plisségardiner, foldegardiner, persienner og markiser i alle de rigtige farver.

Mit Østerbro / 49 Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Er det på tide at friske boligen op med nye gardiner? Så besøg gardinforhandler, Gardin Jensen, han er leveringsdygtig i gardiner i de rigtig farver der passer til årstiden, rullegardiner, lamelgardiner, plisségardiner, foldegardiner og persienner.

Når du går i gang med dit byggeri, skal du altid undersøge, om dit byggeri kræver byggetilladelse, og hvad du skal foretage dig i den forbindelse. Du skal som udgangspunkt søge om byggetilladelse til nybyggeri, tilbygninger og byggeri, der udvider etagearealet, ændret anvendelse af eksisterende byggeri, ombygninger, der ændrer på bærende konstruktioner, eller ombygninger, der ændrer på forudsætningerne for de brandmæssige forhold. Når du søger om byggetilladelse, skal du oplyse, hvilken konstruktionsklasse og brandklasse dit byggeri er indplaceret i.

Certificeret statiker med i proces omkring byggetilladelser

Hvis du skal i gang med et kræversprojektombygningidinbolig,detsomoftestenbyggetilladelsefrakommunen.Idenforbindelseskalencertificeretstatikeroftemediprocessenomkringforskelligeberegninger,førdukanfåenbyggetil-ladelseogenibrug-tagningstilladelse.

Det

Der findes konstruktionsklasserne 1-4, og du skal allerede ved ansøgning om byggetilladelse oplyse hvilken konstruk tionsklasse dit byggeri er indplaceret i. Som bygningsejer er det dit ansvar at vælge den rette rådgiver, så dit byggeri bliver indplaceret og dokumenteret korrekt. Vælger du et byggeri, der ligger i konstruktionsklasse 2-4, kræver det, at der er en tilknyttet en certificeret statiker i byggesagen.

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Nordstatik

er fristende at bygge om, bygge til, eller få en ny altan. Det forbedrer din bolig, så den passer bedre til dig og din families ønsker og drømme. Din bolig kommer også til at fremstå mere moderne og tidssvarende og vil derfor appellere til flere og stige i værdi.

50 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Mange ombygninger er i konstruktionsklasse 2 Mange ombygninger eller renoveringer ligger i konstruk tionsklasse 2, fortæller statiker Klaus Refsgaard, ejer af NordStatik. “Vi laver selv mange ombygninger, renover inger og altaner i etageejendomme, parcelhuse og rækkehuse for private og firmaer. Derudover hjælper vi mange rådgivende ingeniører med at certificere deres beregninger i konstruktionsklasse 2. Det vil sige, at udover at vi udfører certificeret statik på vores eget arbejde, laver vi også certificeret statik for andre rådgivende ingeniører. Eksempler på noget af det arbejde vi både laver og certificerer for os selv og andre, er nedrivninger af vægge, opsætning af altaner, nye konstruktioner i badeværelset,

Derudovermuligt.“

NORDSTATIK Certificeret statiker Klaus Refsgaard · Tlf. 22 90 81 54 · mail.: kr@NordStatik.dk · www.nordstatik.dk

“Mens byggeriet er i gang, skal entreprenøren udfylde nogle kontrolplaner og andre dokumenter, som de skal sende til den rådgivende ingeniør, der igen sender det til mig. Kontrolplanerne går blandt andet ud på, at entre prenøren dokumenterer at deres arbejde er udført efter tegningerne, og at de har anvendt egnede materialer. Det kan for eksempel være CE-mærkning af stålbjælkerne, vi skal se, eller, hvis der f.eks. bliver brugt beton til opgaven, dokumentation på, hvilken beton der bruges til opgaven. Så kigger jeg som statiker det igennem, og hvis det lever op til bygningsreglerne, udsteder jeg en sluterklæring. Så kan man til få sin ibrugtagningstilladelse fra kommunen,” siger Klaus Refsgaard.

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 51

inddragelse af tagkonstruktioner af bolig, etablering af elevatortårne osv.,” fortæller Klaus Refsgaard, der er civilingeniør og certificeret statiker.

Beregning af komplicerede stålsamlinger kan udføres hurtigt og nemt med FEA beregninger. Her er resultaterne af sådan en beregning vist, hvor farverne angiver hvor meget stålets bæreevne er udnyttet.

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

NEMT FOR KUNDERNE

Den certificerede statiker kommer ind i billedet, efter at ingeniøren har lavet sine beregninger af projekteringen. Statikeren går projekteringen igennem og kommenterer på det, hvis han finder nogle fejl, eller det ikke stemmer overens med gældende regler. De kommentarer sender han tilbage og udsteder en starterklæring, som skal bruges hos kommunen for at få en byggetilladelse.

arbejder Nordstatik tæt sammen med arkitekter, konstruktører og entreprenører. “Vi deler kontor med arkitekter og konstruktører fra andre firmaer, så vi får et meget tæt samarbejde om vores fælles byggesager. Det betyder, at vi kan lave gode byggerier hurtigere, nemmere og billigere, end hvis vi sad på vores eget kontor. Det er nemt at tage en tegning frem og gå fem skridt for at få noget afklaret.”

Starterklæring til byggetilladelse

Da det kan være en ganske kompliceret proces, prøver Nordstatik at gøre det nemt for kunderne. “Det vil bl.a. sige, at kunderne får en kontaktperson, der står for al kontakten, og vi prøver at guide kunderne igennem processen. De nye regler fra 2018 kan være temmelig komplicerede for folk, der ikke arbejder med det til dagligt, så vi forsøger at gøre det så simpelt som

Må ikke kende projekter

NordStatik består af fem medarbejdere, hvor Klaus Refsgaard er den eneste certificerede statiker, mens der er tre konstruktionsingeniører. Reglerne er lavet sådan, at der for konstruktionsklasse 2 skal være en uafhængig kontrol lant. “Når jeg kigger projektet igennem, må jeg ikke have været med til at lave beregningerne til projekterne, da min bedømmelse skal være uafhængig,” slutter Klaus Refsgaard.

52 / Mit Østerbro

TEDDY SOFA Living & More · 4.999 kr. www.coop.dk

BORDLAMPETRANSPORTABEL

FDB Møbler · 599 kr. www.fdbmobler.d

BORDLAMPE

VASETULIPAN

KAFFEKVÆRNSINGLEMIGNONDOSE

Halo Design · 699 kr. www.halodesign.dk

Stila · Fra 1.904 kr. · stila.dk

DUPLI GARDINER

Eureka Oro hos Spinchy · 5.100 kr. www.spinchy.com

aida · 149 kr. www.aida.dk

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

LYSESTAGE

KOP Spring Copenhagen · 129 kr. www.springcopenhagen.com

Graypants · 2.190 kr. www.graypants.dk

PLAID

erik bagger a/s · 399,95 kr. www.imerco.dk

Gør boligen EFTERÅRSKLAR

NYHED

Silhouet Instant kombinerer en klassisk vandhane og en kogende vandhane i ét stilrent, sikkert og brugervenligt design. Så slut med at vente: Tap ind i en ny dag med kogende vand lige ved hånden.

KOMMER SNART FRA DAMIXA

54 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

Tillader fugt at passere

“Tanken bag vores vægmaling er tofold; dels belaster man ikke sit eget indeklima med sundhedsskadelige afgasninger

Decor Farver producerer og leverer bæredygtige og miljørigtige overfladeprodukter til både inde og udebrug. Produkterne har et så lavt indhold af farlig kemi som muligt, og der er fuld oplysning om sammensætning og indholdsstoffer.

Sund og bæredygtig maling

Hos

Decor Farver kan man få smukke malinger, med så lavt et kemisk indhold som muligt, og som er meget skånsom i forhold til os og vores byggematerialer. Mange af de produkter, butikken selv producerer og sælger, står på skuldrene af gamle håndværkstraditioner som eksempelvis linoliemaling, kalk samt diffusionsåbne vægmalinger, der bruges indendørs. Det er produkter, der med sine specielle egenskaber gør det muligt for både træværk og mure at ånde. At malingen er diffusionsåben, gør at væggene kan trække vejret, og dermed kan fugt slippe ud igennem malingen. Ved lukkede malinger spærrer man fugten inde bag en hinde, hvilket kan medføre, at tapet og maling løsner sig, og hvis der er tale om pudsede vægge, vil pudsen kunne løsne sig fra murstenene. Det kan også medføre skimmelsvamp og råd.

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Linoliemaling viser træets tilstand Decor Farvers linoliemaling, som er meget populær blandt kunderne, har flere hundrede år på bagen. Den blev i 1960’erne, hvor plastikindustrien gjorde sit indtog i malingen, skubbet lidt til side, men i dag er den blevet in at bruge igen. Det skyldes dels, at linoliemalingen er meget simpelt komponeret maling; den består af olie, pigment og tørremiddel. Og dels at malingen har en række supergode egenskaber. Linoliemaling arbejder sammen med under laget, så man kan altid se, hvordan træet har det. Når den linoliemalede flade over tid matteres af vejr og vind, bliver det synligt, at der skal stryges med linolie ovenpå malingen.

For Inge og hendes kollegaer i Decor Farver, Bernhard Becker og Nille Vermehren, giver det stor mening, at deklarationen af alle deres produkter er gennemsigtig, og at alle kan forstå, hvilket indhold produkterne har.

Toningspasta uden konserveringsmiddel Decor Farver producerer selv sin linoliemaling, væg- og loftmaling samt meget populære indfarvede olier, man kan bruge til både møbler og gulve, plankeværk m.v. Derudover fører de en række kvalitetsprodukter fra andre firmaer. “Det er f.eks. kalk, silikatmaling samt en lidt mere slidstærk natur maling, som er forstærket med en fyrretræsolie. Den kan klare jævnligere afvaskning end vores egen. Den er dog ikke helt så diffusionsåben. Som vores egen er den også uden eksempelvis mikroplast og skrappe konserveringsmidler.”

fra malingen, dels er den god, fordi den tillader fugten at passere gennem væggen og ud. Og så er den smuk. Den er i øvrigt fuldt deklareret, så man kan altid som forbruger orientere sig og finde ud af, om der er et eller anden stof, man ikke har det godt med. Vi har mange forskellige kunder, herunder allergikere, der reagerer stærkt på konserveringsmidler som MI (Methylisothiazolinon) og BIT (benzisothiazolinone). Vi anvender ingen af dem. Ligesom du heller ikke finder mikroplast i nogen af de malinger, vi selv producerer. Det kan være vanskeligt som forbruger at orientere sig om disse forhold, derfor deklarerer vi fuldt ud, ligesom vi også oplyser om indholdsstoffer i de øvrige malinger, vi forhandler,” siger Inge Stadil fra Decor Farver.

BEVAR OG BESKYT

“I disse år står vi over for større problemer i forbindelse med klima og miljø, så derfor er det værd at kigge tilbage på nogle principper, der handler om at bevare og beskytte de ting, vi har, fremfor at skifte dem ud. Så det handler om æstetik, cirkulær tænkning og sund fornuft.”

På den måde nærer og vedligeholder man enkelt den malede flade. Da linoliemalingen endvidere ikke spærrer fugten inde, får du ikke problemer med fugtophobninger, som kan resultere i råd. Samtidig får du heller ikke afskalninger, som gør, at der kan trække fugt ind, som ikke kan slippe ud igen. Alt det undgår du med linoliemaling, fordi man kan se på overfladen, hvordan træet har det, og hvad behovet er, forklarer Inge.

“Vi fremstiller vores egen toningspasta, som vi håndblander i vores værksted. Det samme gælder i øvrigt både vores linoliemaling, indfarvede olier og vores vægmalinger. Ved at producere vores egne toningspastaer har vi styr på indholdsstofferne og kan undgå, at kedelig kemi finder vej i malingen,” påpeger Inge.

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

Hvis man ønsker at benytte bæredygtige og miljørig tige overfladeprodukter til sin bolig eller arbejdsplads, bør man lægge vejen forbi Decor Farver på Venders gade 5, eller besøge deres webshop decorfarver.dk. Selv om produkterne hos Decor Farver er sunde, smukke og bæredygtige, er priserne ikke højere end hos andre store malervirksomheder herhjemme.

Decor Farver Vendersgade 5 · 1363 København · Tlf. 33 13 99 11 · www.decorfarver.dk

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 55

Der findes særligt én altantype af en vis alder, der er i risiko for at have nedsat bæreevne på grund af skader i bærejernene. Skader, der i værste tilfælde kan betyde, at altanen er farlig at opholde sig på. Det er den såkaldte udkragede betonaltan med udliggerjern, der er tale om. Altanens konstruktion og datidens byggemetode betyder, at der er risiko for dannelse af kondens omkring jernet i betonen og murværket. Jernet vil dermed begynde at ruste og med tiden miste bæreevne til det punkt, hvor den falder ned, hvis skaden ikke bliver opdaget i tide.

“I denne type altan løber to jernprofiler (udliggerjern) fra altanens betonbund ind i murværket, i etageadskillelsen. Udfordringen opstår, når fugt samles omkring jernet. Så eroderer jernprofilerne, og til sidst vil de knække som en rådden Undersøgelserpind.”

FEM GODE GRUNDE TIL AT FÅ ET ALTANEFTERSYN

ommeren går snart på hæld, og det betyder for mange, at der bliver færre dage på altanen. Derfor er sensommeren og efteråret et ideelt tidspunkt at få prioriteret et altaneftersyn. Og der er god grund til at prioritere altaneftersynet. Altan.dk, der er Danmarks største leverandør af altaner, erfarer nemlig, at mange altaner har overskredet deres levetid, og derfor kan være i risiko for nedstyrt.

Der er god grund til at være opmærksom på altanerne i boligforeningen. Vedligeholdelse af altaner kan nemlig både være en økonomisk- og sikkerhedsmæssig fortjeneste, hvis skader opdages i opløbet. Altaneksperten giver her fem gode grunde til, hvorfor et al taneftersyn, kan være værd at investere i – før det er for sent.

“Man har gennem tiderne haft forskellige måder at bygge altaner på, og i en periode fra ca. 1900 - 1950 lavede man rigtig mange betonaltaner med udliggerjern,” fortæller Produktionschef hos Altan.dk, Mads Chris tensen, og uddyber:

56 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

S

Her ser du eksempler på altaner som bør efterses

Af: Lars Graabak - Mit Østerbro Foto: Altan.dk

fra Teknologisk Institut antyder, at der på nuværende tidspunkt er op imod 50.000 altaner med

50.000 altaner er i risikozonen

udvendige. Forsikringen stiller også krav til, at bygningse jeren, i dette tilfælde andelsboligforeningen, har til ansvar at vedligeholde altanerne i de bærende konstruktioner. Selvom altanerne er dækket af andelsboligforeningens forsikring, er det ikke altid, at forsikringsselskaberne dækker skaden i tilfælde af nedstyrt af en gammel

“Manbetonaltan.harbegrebet

Eksperten tilføjer: “Dog er det også vigtigt at sige, at altanen godt kan trænge til et eftersyn, selvom man ikke visuelt kan se skader, eller hvis den er yngre. Det er nemlig ikke altid, at skaderne viser sig i betonen.”

Kom ulykken i forkøbet

Der findes ingen regler eller retningslinjer for, hvor ofte altaner skal have udført et eftersyn. Altan.dk og mange eksperter mener, at det er en fejl, da en udkraget betonaltan har en forventet levetid på 50 år, og rigtig mange stadig anvendes. Det til trods for, at de er langt ældre og er i risiko for at forårsage skader og ulykker. “Hos Altan.dk anbefaler vi derfor, at alle altaner, der er 50 år gamle, bør få et eftersyn. Hvis man desuden ser plamager, pletter, revner eller afskalninger i betonen, er det også en god idé at kontakte en ekspert – også selvom altanen er yngre,” siger Mads Christensen.

Forsikringen dækker ikke

pludselighed, hvor både årsagen til skaden og virkningen skal være pludselig. Det skyldes, at forsikringsselskaberne ikke ønsker at dække skader, som opstår pga. forsømmelser og manglende vedligeholdelse. Og en langsom tæring over årtier i et jern er ikke pludse ligt – også selvom det er skjult,” siger forsikringsekspert Tine Aabye til Grundejernes Investeringsfonds magasin, Bedre Boliger nr. 4. Derfor kan forsømte eftersyn være dyre – både økonomisk og sikkerhedsmæssigt.

Undgå faren for nedstyrt med et altaneftersyn Til at udføre altaneftersynene har Altan.dk indgået samarbejder med forskellige ingeniører med speciale i beton. Hvis din forening henvender sig til Altan.dk med henblik på at få et altaneftersyn, formidler virksomheden kontakten til ingeniøren, der fungerer som uvildig ekspert og foretager selve eftersynet. Når eksperten har undersøgt jeres altaner, får man en rapport, hvori der indgår en handlingsplan. Derfra bestemmer man selv, hvilken leverandør der skal stå for eventuelle udbedringer eller udskiftning.

Når det kommer til vedligeholdelse af altanerne i f.eks. andelsboligforeninger, fremgår det i ABF-standard vedtægter, at andelshaveren står for den indvendige vedligeholdelse af altanen, og foreningen står for den

lignende konstruktioner rundt om i landet – ca. 15.000 af dem findes i København. De bør efterses, da de har overskredet deres forventede levetid, og mange af dem vil formentlig være udtjente. (Kilde: Dansk Be tonundersøgelse)

Der er mange fordele ved at udskifte den gamle usikre altan: sikkerhed, økonomi og funktionalitet

FØR EFTER

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 57

”Altan.dk tilbyder at betale rapporten, som bliver udarbejdet af den eksterne ekspert, hvis Altan. dk vælges til at udskifte eller renovere altanerne i jeres forening. Hvis altaneftersynet viser, at der er behov for en større renovering eller en udskiftning af altanerne, anbefaler Altan.dk at se ind i mulighederne for udvidelse af altanerne.

“Vi hos Altan.dk er eksperter i altaner – helt fra ansøgning sprocessen til selve monteringen. Men vi er ikke betoneksperter, og derfor har vi etableret disse samarbejder – både for at fastholde uvildigheden, men også fordi det ikke er vores ekspertise.

“ Foreningen kan derfor føle sig tryg ved den rapport, de får og herefter står det altså foreningen frit for at vælge, om den vil have Altan.dk eller en anden leverandør til at stå for renoveringen eller udskiftningen af altanerne. Men vi påtager os selvfølgelig meget gerne opgaven,” siger Mads Christensen.“

Hvis I ønsker at vide mere om altanefter syn, kan I kontakte Altan.dk til en uforpligtende samtale. Altan.dk kan kontaktes på 70 70 20 18 og vejlede jer til den rette løsning. I kan desuden læse mere om altaneftersyn www.altan.dk/altaneftersyn.

ALTAN.DK DÆKKER UDGIFTER TIL RAPPORT OM ALTANER

58 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen WWW.ALTAN.DK Gl. Kongevej 17-19 · 1610 Kbh V · Næstvedvej 60 · 4180 Sorø · tlf. 70 70 20 18

“Gamle betonaltaner af den type, som er i risikozonen, er ofte små og ikke særlig brugbare. Det vil ofte være muligt at erstatte den usikre altan med en større, sikker og mere funktionel model, og Altan.dk kan sagtens genskabe det originale design, så altanerne passer til ejendom men,” siger Mads Christensen og afslutter:

“Ordet “altan” er uden sammenligning det mest brugte ord, når danskere søger ny bolig og har været det de sidste mange år. (Kilde: Boliga) Derfor er altaner også et vigtigt parameter, når det kommer til salg af lejligheden. Nyrenoverede altaner gør derfor også boligerne mere attraktive.”

Mit Østerbro / 59 Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen Solrød Center 42 2680 Solrød Strand Tlf. 56 14 55 33 Holmbladsgade 52 2300 København S. Tlf. 33 32 55 01 Østerbrogade 95 2100 København Ø. Tlf. 33 32 55 72 Hj. Af Østerbrogade og Jagtvej Tempur Prima madras 90 x 200 cm. 90 x 200 cm. Vælg mellem, Original, Sensation, eller Cloud alle med det effektive Cooltouch, som giver behagelig kølig overflade. Før 13.999,- NU 10.499,Dunlopillo original Topmadras med Cool betræk Super lækker topmadras, med aktiv kølende effekt. mærkes efter få sekunder. Kom ned i butikken og prøv. 80/90 x 200 cm. Før 5,508,- NU 3,304,120/140 X 200 cm. Før 8.134,- NU 4.880,160/180 X 2OO cm. Før 11,016,- NU 6.609,180 X 210 cm. Før 12,030,- NU 7.218,Gratis levering. Betalt over op til 30 mdr. rente og gebyrfrit. Prisgaranti LørdagMandag-fredagÅbningstider:kl.9.30-18.00kl.10.00-15.00(Solrødkl.9-15) kontinentalAmbassadørJensenseng Vælg mellem 3 hårdheder, og mange farver. Komplet incl. stålben, excl. gavl. ( kan tilvælges) 140 x 200 cm. før 26.929,- NU 17.503,160/180 x 200 cm. før 38.763,- NU 24.763,180 x 210 cm. før 41.874,- NU 27.218,Massiv træseng 180 x 200 cm. Vælg mellem Eg bianco eller eg olie. Komplet inc. 2 lamelbunde og Vital latex madrasser Før 20.771,- NU 16.771,vælg evt. Tempur prima, sensation Før 38.773,- NU 30.773,Messina skuffeseng Skuffe seng i massivt hvidpigmenteret fyrretræ Pris uden bund og madras, u. sengeborde 160 x 200 cm. 6.295,180 x 200 cm. 6,495,200 x 200 cm. 6.695,Lux elevations seng Dansk luxus elevationsseng, med latex svanemærket top madras 3 hårdheder, 12 farver. inkl. runde stålben. excl. gavl. 80/ 90 x 200 cm. Vejl. 19.498,- NU 9.749,105 x 210 cm. Vejl. 26.147,- NU 12.995,120 x 200 cm. Vejl. 28.298,- NU 14.148,140 x 200 cm. Vejl. 30.197,- NU 15.098,160/180 x 200 cm. (180x210) Før 38.994,- Nu 19.498,Hestbæk sovesofa nr. 33 Fuldpolstret dobbelt sovesofa med ben i børstet rustfrit stål og springindlæg. Udv. mål: 208 x 82 x sh 48 cm. Sovemål: 142 x 200 cm Vælg mellem mange farver kr. 14.790,Som vist i Prato blå, Nu 10.298,Hurtig lev. SPAR 31% SPAR 35% udsalg&gode tilbud

K

Af: Lars Graabek Foto: Dan Møller

DANSK KØKKENDESIGN til lige præcis dine ønsker

“En af vores helt store styrker er, at vi har en meget stor fleksibilitet i forhold til andre køkkenforhandlere. Det skyldes, at vi har et ekstremt tæt forhold til fabrikken. Jeg kan ringe direkte til direktøren for fabrikken og

øb af et nyt køkken er en investering for fremtiden og handler meget om at få præcis det køkken, man altid har drømt om. Det er derfor vigtigt, at ens køkkenforhandler er imødekom mende og fleksibel i forhold til de ønsker, man måtte have omkring design og funktion at det nye drømmekøkken. Det ved de alt om hos danskejede DESIGNA Køkken, som har egen produktion på fabrikken i Kjellerup, fortæller Peter Ulrichsen, CEO og indehaver af DESIGNA Køkken i indre by i København og i Glostrup.

60 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen

DESIGNA Køkken er dansk håndværk og kvalitet. Her kan du få tilpasset et køkken fuldstændig til dine ønsker og behov, hvilket mange sætter særdeles stor pris på ifølge Trust Pilot, hvor hele 1246 anmeldere giver dem et gennemsnit på 4,9 stjerner ud af 5!

anmode om at få lavet en bestemt låge, skab eller hvad der nu er relevant. Det udfører de med det samme, så der er en meget kort og hurtig forbindelse til beslut ningstagerne. Det gør os super fleksible, når det gælder diverse kundeønsker, og hvis der er nogle specialønsker, går vi meget gerne to ekstra skridt for kunderne,” pointerer Peter Ulrichsen. Han og forretningspartneren Christian Johansen købte butikken Ved Vesterport 6 i indre by den 1. december sidste år, mens de åbnede en ny butik i Glostrup den 11. februar i år. Begge butikker fører udover køkkener også badeværelsemøbler samt garderobeskabe og opbevaringsløsninger.

Tilpasse fuldstændig til kundens behov Hos DESIGNA Køkken har de det største sortiment af låger og kabinetter på markedet. Det gør, at de kan tilpasse køkkenet fuldstændig til kundens behov og til det rum, hvor køkkenet er. Det kan være en stor fordel i mange københavnerlejligheder, hvor målene

Bredt sortiment

Hvis man lægger vejen forbi butikkerne Ved Vesterport 6 og i Glostrup, kan man møde en række dygtige og passionerede køkkenkonsulenter, som står klar til at tage imod. De erfarne medarbejdere ser og designer køkkener hver dag. Det betyder, at de trækker på et stort bagkatalog af erfaring og idéer, som du som kunde høster frugten af. “De stiller mange spørgsmål, men det er, fordi de gerne vil lære kundernes behov at kende. På den måde har de et langt bedre afsæt for at byde ind med sparring og kreativ inspiration til dit nye køkken. Vi håndterer alt fra typehuse og lejligheder – det være sig små og store projekter – samt salg til gøre,”Hosboligforeningerhåndværkere,ogmegetmere.oskandetmesteladesigpointererPeterUlrichsen.

NEMT AT BOOKE ET MØDE

Hvis man beslutter sig for at handle hos DESIGNA Køkken, starter man med at booke et møde til opmåling eller til et forberedende møde i butikken via DESIGNA’s hjemmeside designa.dk Man kan selvfølgelig også ringe til butikken, som har skabt et telefonsys tem, der gør, at hvis én medarbejder er optaget, går opkaldet videre til en anden bejder,medar- så man er sikker på altid at få fat på en køkkenkonsulent hos dem, hvilket ellers kan være en udfordring i køkkenbranchen.

“Vi starter typisk med at køre ud og lave en opmåling og tager efterfølgende kunderne med ind i butikken, så vi kan høre om drømme og ønsker i forbindelse med et nyt køkken. Bemærk, at vi udfører gratis opmålinger for kunderne, uanset hvilken type hus eller lejlighed, man har. Derefter udarbejder vi et eller flere forslag til kunden, som vi præsenterer i butikken. Alt efter hvilken slags bordplade man ønsker, udfører vi ofte en digital opmåling – særligt i de københavnske lejligheder, da der gerne er mange skæve vinkler her. Og vi laver altid en kontrolopmåling, så der ikke sker ærgerlige fejl,” påpeger Peter Ulrichsen, der tilføjer, at de kun har egne montører og derfor ikke køber eksterne montører til opgaverne. “Det giver en stor sikkerhed for kunderne, da vi ved, vi kan stå inde for deres arbejde.”

Hvis man ønsker et køkken fra DESIGNA, har de et meget bredt sortiment at vælge imellem. Man kan både vælge løsningen med selv at samle et køkken til forholdsvis få penge, eller vælge et luksuskøkken, hvor alt er monteret og færdiggjort i ens bolig. Derudover fører den danske køkkenforhandler alle de kendte bordpladeleverandører og kan stort set levere alt, hvad kunderne ønsker sig af bordplader.

Mit Østerbro Indret din drømmebolig i byen PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 61 DESIGNA Køkken Ved Vesterport 6 · 1612 København · Tlf. 72 10 86 00 · www.designa.dk

Erfarne og passionerede køkkenkonsulenter

ofte kan være lidt skæve og anderledes. Samtidig gør deres fleksibilitet det muligt, at man f.eks. kan få sine køkkenlåger malet i en helt bestemt farve, når blot man giver dem RAL-koden (som er farvekoden), hvorefter de sørger for, at lågerne males i præcis den farve.

DESIGNA Køkkens sortiment omfatter fem serier af køkkener med et stort lågesortiment i hver enkel serie og tre forskellige typer af skuffer. Det er finger tappede egetræs inderskuffer i bedste snedkerstil samt en hvid og grå inderskuffe. Alle har SoftClose som standard. Har du besluttet at forære dig selv et nyt køkken, og ønsker du at handle med Danmarks bedst anmeldte køkkenforhandler på Trust Pilot, bør du besøge Ved Vesterport 6 eller designa.dk

SELF-STORAGE

Kontakt os på telefon 7023 4100 eller læs mere på opbevaringkbh.dk

Dancontainer A/S · Orientplads 1 · Mezz. DK-2150 · Nordhavn

Vi tilbyder dig centralt og sikker opbevaring i København. Opbevar dine ting i vores beskyttede containere i Nordhavn og få 24 timers adgang. Vi tilbyder desuden fleksible lejebetingelser, så du kun betaler for de dage, hvor du benytter lejemålet.

SELF-STORAGE I NORDHAVN

DinnerDays Menu

64 / Mit Østerbro

Alle retterne kan du i anledning af DinnerDays få for 440,- og du kan bestille billet til DinnerDays fra den 1. september via www.dinnerdays.dk

● Mellemret Tre slags ost med kompot og grillet brød.

Dag H byder på lækre retter under årets DinnerDays

Af: Cille Rosentoft - Mit Østerbro

Dag H Dag Hammarskjölds Allé

· Kbh. Ø · Tlf. 35 27 63 00

Hvis du ønsker at holde dit næste arrangement hos Dag H og forkæle dine gæster med beliggenhed, udsigt og vin- og madmenu, har du mulighed for at lade Dag H stå for det hele. Uanset om du skal holde en reception for forretnings forbindelse, en fest for dine venner eller en barnedåb for din baby, så kan Dag H hjælpe dig med at skabe en festlig dag. Hvis du vil høre mere, kan du sende en mail til event@spisestederne.dk

å en af byens bedste placeringer, kan du nu få endnu mere af den gode smag, når Dag H deltager i den landsdækkende gourmetfestival i uge 42, den 14. oktober til den 23. oktober og inviterer på en imponerende og lækkert sammensat menu. Uanset om du vil besøge Dag H til frokost eller aften, har du mulighed for at få serveret denne eksklusive gourmetmenu.

● Hovedret Ribeye med pommesfrites, kryddersmør og bearnaise.

Køb billet til Dag H under DinnerDays i uge 42 og få serveret en lækker menu, som du kan nyde med udsigt til Søerne.

E-mail: event@spisestederne.dk · www.dagh.dk

Foto: Dag H 38

Du kan glæde dig til en menu bestående af følgende:

● Forretten Stegte kammuslinger med kærnemælk, chili-aioli, limesirup og urter. Dertil serveres der oksetatar af inderlår med syltede sennepsfrø, trøffelcreme, kapers, cornichoner og æggeblomme.

Private arrangementer

P

Mit Østerbro Smag i byen

● Dessert Mørk chokolademousse med coulis af bær og hvid chokolade. En perfekt afslutning på et delikat måltid.

PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 65 NÅR DET SIDSTE SOMMER SKAL NYDES Book din bil på enterprise.dk

Velsmagende sushi i hyggelige rammer

Det gør det ikke mindst på Kanagawa Sushi Nordhavn på Strandboulevarden 61, der ligesom sin søsterrestaurant på Vesterbrogade, regnes for noget af den bedste sushi herhjemme. Bag de skønne restauranter står Song Zhang, der har seks års erfaring som sushikok på Sticks’n’Sushi og Lianhua Zheng, der har erfaring fra flere meget velrenommerede restauranter.

Kanagawa Sushi Nordhavn på Strandboulevarden tilbyder lækker håndlavet sushi og hyggelige rammer. Her kan man gå på opdagelse i et japansk madeeventyr med fokus på kvalitet og smagsnuancer.

Af: Lars Graabek - Mit Østerbro Foto: Dan Møller

S

En skøn helhedsoplevelse Kanagawa Sushi er kendt og berømmet for deres dygtige håndværk og velsmagende sushi. Men for indehaver Song Zhang handler det ligeså meget om at give gæsterne en skøn helhedsoplevelse. “Kanagawa Sushi er et sted, hvor man gerne skal lægge vejen forbi, hvis man pludselig får

Mit Østerbro Smag i byen 66 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE

ushi er blevet enormt populært herhjemme. Danskerne er, ligesom resten af verden, vilde med den japanske nationalret, som har rigtig mange gode egenskaber. For det første smager det fantastisk, for det andet er det relativt sundt og for det tredje præsenterer det sig smukt. Sushi ser simpelt hen så lækkert ud!

Kanagawa

Hvert bord må derfor maks. have 3 stykker mad tilovers. Ved større antal resterende stykker mad, opkræves et gebyr på 10 kr. pr stk. Men det burde ikke komme i spil, da maden er så lækker, at der nok skal blive spist op! At maden er populær kan man forsikre sig om ved dels at gå ind på Tripadvisor (4 ud af 5 stjerner i gennemsnit), dels lægge vejen forbi deres to restauranter på henholdsvis på Vesterbrogade og Strandboulevarden eller få maden leveret som takeaway.

Mit Østerbro Smag i byen PROFILANNONCE / Mit Østerbro / 67

Kanagawa Sushi har desuden et spændende tilbud på sushi ad libitum for 259 kr. mandag til torsdag, mens prisen fredag og lørdag er på 279 kr. Da Kanagawa Sushi gerne vil bidrage aktivt til kampen mod madspild, fører de en besparelsespolitik i håb om at skåne miljøet.

SUSHI AD LIBITUM

Nordhavn: Strandboulevarden 61 · Tlf. 28 76 55 88 Vesterbro: Vesterbrogade 89 · Tlf. 60 19 62 68 www.kanagawasushi.dk

Et væld af skønne forretter

lyst til en madoplevelse, uden at det bliver for omkostning stungt. Det og en fantastisk hyggelig stemning kan vi tilbyde samtidig med, at vi ikke giver afkald på vores sædvanlige høje standard. Vi laver en række nøje udvalgte menuer, som starter på 79 kr. for børnenes vedkommende og 109 kr. for de voksne. Vi er en seriøs restaurant og gør meget ud af at bruge friske råvarer af meget høj kvalitet, som for eksempel vores fisk. Vi benytter kun madleverandører, som vi ved, leverer god kvalitet,” siger Song Zhang.

Udover sushi i alle afskygninger, er der også et væld af både vegetariske forretter eller forretter med fisk, skaldyr eller kød. Der er for eksempel spicy edamame bønner, laks carpaccio, vegetarforårsruller, kataifi kammusling med ørredrogn, crispy duck eller dybstegt kylling gyoza på menuen. Her er også rispapirruller, sticks med kød, fisk eller skaldyr, lækre salater som seafoodsalat eller veggie salat, forskellige slags ruller med alt det bedste fra sushi køkkenet samt enkelte små desserter. Kort sagt, alt hvad hjertet kan begære af skøn, indbydende og sund mad.

Server som dip eller dressing, fx til appetizers eller pitabrød.

● 400 g græsk yoghurt

● Lidt citronsaft

Skyl, tør og riv agurken med skræl, kom den i en fin sigte med et nip groft salt og lad det dryppe af i 30 min. Klem derefter det over skydende vand ud med fingrene. Smuldr fetaen i en skål (brug evt en gaffel). Bland yoghurten i skålen med feta, og rør derefter den revne agurk, citronsaft, tzatziki krydderi og olivenolie med mynte i blandingen. Tilsæt til sidst lidt friskkværnet peber og top med et godt skvæt klassisk græsk olivenolie.

Mit Østerbro Smag i byen 68 / Mit Østerbro

● 2 spsk tzatziki krydderiblanding

● 1 tsk olivenolie med mynte

Tekst og foto: Oliviers & Co

Gourmet krydderiblandingerne fra Oliviers & Co er sammensat af udvalgte middelhavskrydderier efter traditionelle opskrifter. Alle ingredienser er 100% naturlige, håndplukkede og nøje afstemt.

SÅDAN GØR DU

TZATZIKI med feta og mynte

Bon appetit!

● ½ agurk

● 100 g feta

● Groft salt

DET SKAL DU BRUGE (4-6 PERS)

● Klassisk græsk olivenolie

● Friskkværnet peber

Den græske tzatziki krydderiblanding med sød mynte, dild, hvidløg og olivenolie tilfører klassisk velsmag til alle retter, der smager af Grækenland.

Det fås næppe mere græsk end tzatziki. Med denne opskrift får din tzatziki ekstra cremet luksus af lidt feta og klassisk græsk olivenolie. Den klassiske dip tilsmages nemt med en gourmet krydderiblanding.

Inspiration, opskrifter og olivenolie Oliviers & Co Gl. Kongevej 85 ·1850 Frederiksberg www.oliviersogco.dk

Nyhed: Tzatziki krydderiblanding Få smagen af Grækenland hjem i køkkenet BESØG OS I WEBSHOPPEN ELLER PÅ GAMMEL KONGEVEJ 85 Oliviers & Co · Gammel Kongevej 85 · 1850 Frederiksberg · www.oliviersogco.dk · Følg Oliviers & Co på @oliviersogco.dk

Mit Østerbro Smag i byen

Selskaber +10 gæster: event@spisestederne.dk www.cafe22.dk

Kommer du i weekender og på helligdage lige omkring brunchtid, må du ikke snyde dig selv for deres legendariske brunchbuffet. Her mangler du ikke noget og uanset om du er til kød eller kun spiser vegansk, er der noget for dig. Café 22s brunchbuffet er et dejligt mix af traditionelle retter som røræg med bacon, varm leverpostej og brunch pølser, men du bliver også fristet af hummus, kikærtedel ler, soyayoghurt med blåbær og laks med sennepsdressing. Café 22s brunchbuffet bliver serveret fra klokken 9.3014.00. Husk at booke bord, hvis du vil være sikker på at få Besøgerplads.du

Café 22 senere på dagen eller om aftenen, kan du vælge fra deres menukort. Det byder på traditionelle caféretter, men også 3-retters menuer, som du selv sammensætter.

idt på Nørrebro med kig til Søerne, Dronning Louises bro, de små hyggelige gader og blå himmel, kan du give dig selv en pause. Uanset hvad du vil bruge pausen på – en snak med gode venner, stilhed med dig selv eller gensyn med familien – kan du finde noget på cafeens lækre menukort.

Café 22 er en stor café med plads til at leve livet. Det betyder, at du også har mulighed for at fejre store begiven heder i dit liv her på Café 22. Med egne selskabslokaler med plads til 45 personer, er der rig mulighed for at fejre fødselsdage, barnedåb, receptioner eller andre festlige begivenheder, som skal have de helt perfekte rammer. Du kan overlade alt til cafeen og koncentrere dig om at nyde dine gæster og anledningen. Kontakt Café 22, hvis du ønsker at vide mere om mulighederne for at holde din næste fest her. Send en mail til event@spisestederne.dk hvis du vil høre mere.

En café med plads til selskaber

70 / Mit MØsterbro

På Café 22 kan du sidde i midten af det hele og nyde et pusterum midt i byens liv. Du kan få serveret en god brunch eller vælge fra cafeens store udvalg.

Café 22 en café med det bedste fra bydelen

Af: Cille Rosentoft - Mit Østerbro Café 22

Foto:

Cafe 22 Sortedam Dossering 21 · 2200 Kbh. N · Tlf. 35 37 38 27

E-mail: info@cafe22.dk

PANT Z DAG 17. VISEPTEMBER2022FEJRER PANT Z DAG MED 15% RABAT tirsdag - torsdag Rabatten gælder tirs-tors fra d. 23/8 t.o.m. d. 15/9. Gælder ikke i Tivoli Food Hall og bestillinger via Wolt og Takeout. Kan ikke kombineres med andre rabatter/tilbud.

Steg løgene i to spsk olie og en spsk sirup på en pande. Læg låg på, og lad løgene simre for svag varme 10-15 minutter afhængig af størrelsen.

Smør fire skiver brød med edamamecreme, og fordel løg og svampe ovenpå.

*Skovbundsmadder*OpskrifterneerfraGRØNTSMØRREBRØDafKirstenSkaarup.

Den er til 4 personer.

Små karamelliserede løg giver sammen med kantarellerne en dejlig smag til et stykke smørrebrød. Du kan karamellisere hvidløgsfed på samme måde. De skal kun simre i siruppen 5-6 minutter. Du kan også vælge brændte løgskaller som på fotoet th.

12-16 små skalotteløg salt,21501olivenoliespskahornsirupgkantarellerspsklimesaftfriskkværnet peber ½ portion edamamecreme (se modstående side) evt. frisktrøffelolietimian

Tilsæt et par spsk limesaft og et drys salt og peber. Smag godt til.

Del evt. kantarellerne i to, og svits dem i lidt mere olie, til de er bløde.

Vend rundt i løgene, så de bliver brune på alle sider. Tag løgene af panden.

Dryp evt. med lidt trøffelolie, og pynt med frisk timian.

friskesomurtertimian eller oregano – eller krydderier som spidskommen eller fennikel 1 økologisk limefrugt salt, friskkværnet peber

Tø bønnerne op, og blend dem med mayo, den valgte urt eller krydderi, 2-3 spsk saft af limefrugten og 1-2 tsk reven limeskal.

300 g ca.(købesedamamebønnerfrosneisupermarkedet) ½ dl mayo

Edamamecreme*

Smag godt til med salt, peber, limesaft og -skal samt urter eller krydderi.

Hvis cremen er for fast, så tilsæt 2-3 spsk vand eller lidt mere mayo.

Hele menuen koster 440,- og du kan bestille billet til DinnerDays fra den 1. september: www.dinnerdays.dk

Kontakt Como på event@spisestederne.dk og lad dem hjælpe dig med at arrangere det efter dine ønsker og behov.

Mit Østerbro Smag i byen 74 / Mit Østerbro

Hos Como på Frederiksberg kan du i uge 42 få forkælet dine smagsløg, når restauranten åbner op for DinnerDays. Her får du fire serveringer sammensat særligt til formålet – og til en særlig pris. · comocph.dk

Comos DinnerDays Menu

● Calvolfiore: Stegt blomkål med brunet smør, parmesan og olivenolie.

talienske Como på Frederiksberg tilbyder dig det bedste fra Italien. De serverer nøje udvalgte retter, der fører dig direkte til Italien og alle dine sanser bliver forkælet. Den 14. og 15. oktober og den 21. og 22. oktober, har du mulighed for at smage på retterne til en endnu bedre pris, når Como deltager i den landsdækkende gourmetfestival og derfor har sammensat en helt særlig menu netop i den periode. Menuen tager dig med på en rejse gennem Italien, og forkæler dig med det bedste fra det italienske køkken.

I

Hos Como har du også mulighed for at dele din oplevelse med familie og venner. Du kan holde dit private arrangement, som Como hjælper dig med at sammensætte. På den måde skal du bare møde op og nyde arrangementet sammen med de mennesker, som du har inviteret. Hos Como kan du få skræddersyet et arrangement uanset om anledningen er fødselsdag, reception, barnedåb, netværksmøde eller et firmaarrangement. Du får serveret kvalitet uanset hvad.

COMO Godthåbsvej 30 · Frb. · Tlf. 40 41 51 61

Af: Cille Rosentoft - Mit Østerbro Foto: COMO

E-mail: Restauranten: manager@comocph.dk Kontoret : info@comocph.dk

● Tiramisu med kaffe & mascarpone.

Se åbningstider på www.comocph.dk

Como byder på italienske lækkerier under DinnerDays

Hold dit private arrangement hos Como

● Antipasti misto: Oste & Pølser.

Her får du et udsøgt udvalg af italienske specialiteter.

Menuen byder på:

● Tagliata: Grillet rib eye med rucola, cherrytomater, parmesan og trøffelolie.

Mit Østerbro / 75 Mit Østerbro Kultur & Underholdning

76 / Mit Østerbro

Mit Østerbro Peter skriver

Café Claire · Århusgade 4

Peter Koldby skriver...

Cafe Claire

Lækre mødesteder

Jeg har bemærket, at der er stigende efterspørgsel på at holde møder ude i byen og afholde særskilte selskaber. På mange restauranter eller caféer kan man godt komme til at sidde lidt for tæt på nabobordet. Det er jo ikke alle samtaler, man har lyst til at dele med andre gæster. Så her kommer nogle forslag til lokale steder på Østerbro, hvor du kan sidde privat, holde møde og forskellige former for selskaber. Fælles for stederne er selvfølgelig, at man køber traktementet som en del af pakken.

Caféen har netop udvidet arealet med overtagelse af nabolokalet, hvor der før var en butik. Sammenlægningen betyder at man nu kan tilbyde selskaber med op til 25-30 personer. Claire, som ejer stedet, er en super dygtig kok, så tøv ikke med at forespørge på den menu, som man ønsker.

Peter Koldby er vores faste skribent, som bevæger sig rundt på Østerbro og spotter de nye restauranter og butikker. Peter er selv indehaver af brilleforretningen Koldby Optik, som har ligget på Østerbro i 17 år. Desuden er han Formand for Østerbro Handelsforening og en aktiv deltager i Østerbros lokalmiljø.

PS Bar og Grill · Østerbrogade 104

Mit Østerbro Peter skriver

PS Bar og Grill

I kælderen under restauranten er et lækkert lokale, hvor man kan afholde mindre selskab eller møde. Drinkskortet er stort, så mødet kan måske trække ud.

Le Lac

Mit Østerbro / 77

Er du til helt unikke rammer, er det muligt at leje SKYBAREN i Parken.

Her kan du afholde et selskab eller møde til f.eks. en F.C. København fodboldkamp, så du er sikker på, at oplevelsen får en ekstra dimension.

Parken · P.H. Lings Alle 2

Le Lac · Classensgade 11A

Hos denne lokale, dejlige restaurant kan du benytte baglokalet, som er designet til at holde møde eller et mindre selskab. Der er plads til ca. 12 personer. Drengene, som ejer stedet, har også en lille vinkælder, hvor man kan hygge og kigge på flaskerne.

Parken

Bilfri Søndag

tips til børnefamilierne - fra BØRN I BYEN

golden-days-1www.bornibyen.dk/koebenhavn/articles/

I september måned inviterer Det Kongelige Teater børn i alderen 4-10 år til gratis ballet og opera. Oplev den poetiske balletforestilling Prinsessen på ærten, og operaen Papageno og Papagena, der er inspireret af Mozarts klassiske opera Tryllefløjten. Forestillingerne er gratis, men kræver booking af adgangsbillet. Prinsessen på ærten: 4. og 24. september. Papageno og Papagena 10. september prinsessen-pa-arten---en-pixiballet?section=topwww.kglteater.dk/det-sker/sason-20222023/ballet/papageno-og-papagena-en-pixiopera?section=topwww.kglteater.dk/det-sker/sason-20222023/opera/

CortezRomeikaFoto:

WintherCamillaFoto:

Gratis forestillinger på Det Kongelige Teater

Glæd jer til hylde historiens dronninger under Golden Days Festival, der løber af stablen i København den første halvdel af september. Her kan ungerne se dukketeater om dronning Dagmar, skabe deres eget queen-idol som collage, få højtlæsning af en dragqueen og meget mere! 2.-18. september. Få et overblik over de børnevenlige events på festivalen:

6

bilfri-soendag-paa-noerrebrogade-2www.bornibyen.dk/koebenhavn/events/

Golden Days Festival i børnehøjde

Mit Østerbro Kultur & Underholdning 78 / Mit Østerbro DaysGoldenFoto:

Kom med til årets hyggeligste eftermiddag, når der afholdes Bilfri Søndag på Nørrebrogade. For 5. gang spærres Nørrebrogade for biler og inviterer alle ud på gaden! Der er indkøbt 5000 stykker kridt, så hele familien kan tegne løs på gaden - men medbring også gerne selv! Der vil også være masser af sjove aktiviteter såsom gadefodbold, højtlæsning, silent disco, sæbekasseløb mm. Dato: 18. september kl. 14-18

Botanisk Have og Ramasjang redder pindsvinene

Co.&HundTeaterFoto:

PexelsFoto:

inspireretBliv bornibyen.dkpå/koebenhavn

Åben Festival på Østerbro og Nordhavn

Glæd jer til festivalen Åben, der for tredje år i træk inviterer alle til fejring af kunst og kultur på gamle elegante Østerbro og i det moderne rå Nordhavn. Under festivalen kan børn bl.a. deltage i workshop pen ”Klods Hans flyver afsted” i Østerbrohuset, og så inviterer Teater Hund & Co til teater for de 2-5 årige. 9. - 11. september Program: www.åben.com/dagsprogram-fredag/

Æbledag på Gl. Holtegaard

PexelsFoto:

Vær med, når Gl. Holtegaard traditionen tro fejrer årets æblehøst i den historiske barokhave med en festlig familiedag. Her inviteres børn og voksne til at moste barokhavens æbler og deltage i forskellige hyggelige familieaktiviteter, f.eks. højtlæsning og kreative workshops, under åben himmel. Husk at arrangementet kræver billet. 25. september kl. 11-15

er Danmarks største online guide til børnefamilier. Vi samler de allerbedste oplevelser og aktiviteter i byen, og gør det både nemmere og sjovere for børnefamilier at lave noget sammen. Bag Børn i byen står Caroline Meldgaard, der stiftede virksom heden tilbage i 2008. I dag har sitet 125.000 unikke brugere om måneden.

CorneliusAlberteFoto:

Mit Østerbro Kultur & Underholdning Mit Østerbro / 79

www.bornibyen.dk/koebenhavn/events/aebledag-2022BØRNIBYEN

Kig forbi Botanisk Have den 10. september, hvor ”Ramasjang Redder Pindsvinene” fylder den gamle have med sjov, viden og pindsvin-eksperter. Her kan familier bl.a. lære at bygge et pindsvinehus, få tips til hvordan man kan gøre haven mere pindsvin-venlig, og så kan modige børn prøve at være et pindsvin og blive udsat for alle de farer, som et pindsvin møder på sin vej gennem et dansk villakvarter! botanisk-have-og-ramasjang-redder-pindsvinenewww.bornibyen.dk/koebenhavn/events/

Det er en del af mit arbejdsliv, som jeg har lært at leve med, og en pris, jeg gerne betaler for at have så meget frihed i mit arbejdsliv. Det giver tid på en anden måde, end hvis jeg var tvunget til kun at holde tre ugers sommerferie. Det har jeg prøvet, og det fungerer ikke for mig.

● Forældremøder som alle falder i samme uge

● Tomme mælkekartoner i køleskabet (efterladt af teenagere)

Og så nyder jeg særligt, at jeg kan fokusere på processer og opgaver uden at forholde mig til solcreme, sult og svømmevinger. I hvert fald mellem klokken 9-15.

Det handler om balance i livet

Mit Østerbro Klumme 80 / Mit Østerbro

● Madpakker der helst skal være sjove og indbydende

Tilbage til hverdagen, tomme mælkekartoner, fyldte skraldespande og arbejdsro

Klumme

Men nu er jeg landet herhjemme i hverdagen. Jeg har indtil videre haft fire arbejdsdage for mig selv. Og hold nu kæft, hvor har jeg været effektiv. Jeg havde glemt, hvor meget man kan lave, når ikke

Sommeren har været dejlig. Nærværet har været i top. Oplevelserne og minderne sidder stadig i hele familien. Jeg har været sammen med mine børn fra morgen til aften i 50 dage. Jeg har dækket virkelig mange behov og lavet utroligt meget mad.

● Morgensure børn der skal vækkes alt for tidligt

● Fyldte skraldespande som ingen gider at gå ned med

Denne

Så vil jeg hellere stå tidligt op og skrive en artikel i cockpittet, mens de andre sover, og lave interviews pr telefon i en svedig kahyt, mens jeg kan høre min familie bade fra klipperne ved siden af.

Jeg kan godt lide min hverdag. Men jeg har alligevel et par ting, som jeg godt kan undvære:

● Vasketøjskurve der vokser

Når man har arbejdet med på farten, er der i princippet altid mulighed for at løse en opgave og i realiteten sjældent mulighed for at løse opgaven. Specielt hvis man opholder sig syv mennesker og en hund på 33 fod.

● For lidt tid sammen

arbejdet er afbrudt af en 4-årig, der skal tisse, en 12-årig, der skal vil snakke eller teenagere, der snakker meget højt.

● Aulas mange beskeder der tikker ind

sommer har jeg været væk i syv uger. Syv uger væk fra Østerbro, vaske maskine, hverdagspligter og ungernes hjemmetider. Jeg har ikke holdt ferie i syv uger, for computeren har været min tro følgesvend og min dårlige samvittighed.

● En opvaskemaskine som af en eller anden grund kun kan tømmes af mennesker over 20 år

Til gengæld er der så mange andre ting som spiller, så vi byder den der hverdag velkommen og nyder, at alle myldrer ud af døren hver morgen, dyrker en hverdag som matcher den enkeltes behov og derefter vender tilbage til vores lille myretue, som føles som et palads efter mange uger på 33 fod.

LYT MED PÅ SPOTIFY!

Fire sommerhits til din festival-playliste

Find playlisten “New & Original” på Spotify, hvor vi ugentligt sætter fokus på nye udgivelser og artister, som måske er blevet en smule overset på trods af deres store potentiale!

Mit Østerbro Kultur & Underholdning

82 / Mit Østerbro

Wordspray “Chadwick”

Den nye danske rap duo, bestående af rapper Kuku Agami og dj Boef1, har netop spillet en fantastisk og følelsesladet koncert til årets Uhørt Festival. De blev beskrevet som definerende for en ny lyd på rapscenen og har efter kun en enkelt single både været i Gaffa og Go’ Morgen DK. Debut albummet udkommer 16. september. instagram: @wordspraydk

På debut Ep’en “Archives” får vi muligheden for at høre en af de smukkeste nye stemmer vi længe har hørt. Den kun 17 årige artist leverer en lyd der har internationalt format og gåsehuden sniger sig frem fra første tone. instagram: @giift1x

Af: Kristian

Tidligere kendt som Emil Degner og en af hovedstadens mest talentfulde klub dj’s er tilbage med en single der får dig op i gear. Perfekt til mandag morgen hvor du lige skal igang med din uge. instagram: @ed.official404

Giift “Bad Luck”

Mit Østerbro Kultur & Underholdning Mit Østerbro / 83

Ed “Running”

Den aarhusianske trio Hvalfugl tilhører en spændende ung generation af musikere, som bygger bro mellem nordisk folkemusik og jazzen, som Danmark også har en stærk tradition for. Sfærisk moderne jazz beskriver fint deres nyeste single, som er anden single i 2022. instagram: @hvalfugl Shaw-Mathiassen

Hvalfugl “Som Menneske”

www.nordhavnapotek.dk

Afhent din ordre døgnet rundt

Lørdag 9:30-16:00 · Søndag lukket

www.Østerfælledtorvapotek.dk

via apotekets afhentningsautomat 1. Bestil på vores hjemmeside 2. Du modtager en sms, når din ordre er klar til afhentning 3. Afhent din ordre, når det passer dig VI DINBEHANDLERORDREHURTIGT Inden for 1 time i åbningstiden

Nordhavn Apotek

Mit Østerbro

84 / Mit Østerbro

Østerfælled Torv 26 · 2100 København Ø oeft@apoteket.dk · Tlf. 42 90 31 31

Åbningstider: Mandag til fredag 9:30-18:00 Lørdag 9:30-14.00 · Søndag lukket

Østerfælled Torv Apotek

Åbningstider: Mandag til fredag 9:30-18:00

Århusgade 134 A st. · 2150 Nordhavn nordhavn@apoteket.dk · Tlf. 42 90 32 32

Mit Østerbro / 85 Mit Østerbro Kultur & Underholdning 85 / Mit Østerbro / PROFILANNONCE85 / Mit Østerbro Udstillingskalender Ilse Vinde 31. august til 5. september Gregg Simpson/Carol Cram (Canada) 6. september til 12. september BidsArt 13. september 19. september Grethe Hvam 20. september til 26. september Merete Olsson 27. september til 4. oktober Birgit Sperling 5. oktober til 11. oktober VELKOMMEN TIL GALLERI BREDGADE 22 Galleri Bredgade 22 · Bredgade 22 · 1260 København @bredgadecph22 Galleri Bredgade 22 · www.bredgadecph.dk · Tlf. 22 44 34 44

Vejledende pris 249,95 · Udkommer 8. september

86 / Mit Østerbro

Af Casper Sundin, Flemming Gernyx & Helle Brønnum Carlsen Muusmann Forlag · Pris 299,95 hos muusmann-forlag.dk

Vores anbefalingertil sensommeren favoritter3

Forfatterparret Mikael Lindholm og Lisbeth Zornig udkommer med første krimi i en ny serie med kri minalefterforsker Filippa Falkenberg - en kvinde, der kæmper med karrieren, vægten og følelsen af ikke at høre til. DØDENS DRUER er inspireret af en ægte dansk vindetektiv, som undersøger svindel med dyre vine solgt på auktion. Lydbog, se mere på mofibo.com

En uafrystelig roman om en skæbnesvanger nat

Mit Østerbro Favoritter

Dødens druer

Min svampebog

Miriam er i byen for første gang, siden hun blev mor. På vej hjem stiger hun ind i en vogn i den tro, det er en taxa. Det er det ikke. Men det opdager hun for sent. Miriam prøver at finde frem til sandheden om, hvad der skete den nat. Men den verden, hun er vågnet op i, virker fremmed og fjendtlig. Jeg vil ikke det her er en roman om overgrebets natur og det traume, det efterla der. Om en hændelse, som i virkeligheden aldrig slutter, men udspiller sig igen og igen i bevidstheden.

Få indblik i svampenes fascinerende verden og deres enestående smag og rolle i bæredygtig madlavning. Bogen er bygget op om de 15 mest almindelige svampe i naturen og handlen i Danmark og fuld af spændende viden og skønne, smukt fotograferede opskrifter.

Læs mere på: WWW.CHARLOTTEHAVEN.COM

Mit Østerbro / 87 Mit Østerbro Motion & Velvære Hjørringgade 12C | 2100 København Ø | www.charlottehaven.com | #mycharlottehaven

Charlottehaven har åbnet nyt udendørs træningsområde, som er tilgængelig for alle, der elsker at træne i den friske luft.

NYT OUTDOOR FITNESS

OMRÅDE TIL ØBROERNE

Vi ses til træning udenfor!

Du behøver ikke at være medlem for at træne - du kan træne på egen hånd med eget udstyr eller købe dagspas til hold.

3

6

Programmet finder du også på min instagram, hvor jeg uddyber øvelserne og teknikken. Kontakt mig på mail for træningsforløb: christina@kaufivang.dk

Rigtig god fornøjelse Kærlig hilsen Christina

4 runder · 7 øvelser · 1 min per øvelse

Mine 7 TRX-yndlingsøvelser

TRX BICEPS CURL Træner: Forside af overarme, ryg og skulderstabilitet. Bryst mod TRX samt håndfladen op. Bøj underarmen ind til en 90-graders vinkel, og stræk langsomt ud igen.

TRX CHEST PRESS Træner: Bryst, og bagside arm, samt stabiliserer skulderleddet og øvre ryg. Bøj i albueleddet og køre langsomt ned og eksplosivt op.

2

TRX PLANK TO PIKE Planken er en af de mest effektive øvelser til coretræning, da du træner hele din kropsstramme. Start med at blive stærk i Planken, dernæst sætter du Pike på, og vil du have mere udfordring slutter du af med Push-up.

5

Jeg hedder Christina Kaufi Vang, og jeg er personlig træner. Jeg har sammensat et effektivt TRX-træningsprogram til dig, med 7 af mine yndlingsøvelser. Du kommer kommer igennem styrke, imobilitetfleksibilitet,kondition,stabilitet,ogbalancealleøvelser.

Træn top effektivt med TRX på blot 28 minutter

TRX STEP-BACK-LUNGES Træner: Baller, for- og baglår samt kondition.Træd tilbage med venstre ben, ned til en 90-graders vinkel i begge ben, og træk derefter venstre knæ op til bryst. Skift ben efter 1 minut. Tip! Gør øvelse 1+2 hårdere ved at sætte et hop på.

4

Af: Christina Kaufi Vang · Foto: Mit Østerbro

TRX INVERTED ROW Træner: Øvre ryg, arme og skuldre.Træk dig eksplosivt op, og hold igen på vej ned. Gør øvelsen hårdere ved at strække dine ben.

7

88 / Mit Østerbro Mit Østerbro Motion & Velvære

TRX TRICEPS PRESS Træner: Bagside af overarme og styrker skulderstabilitet. Ryg mod TRX. Overhånds greb i håndtag. Stræk dine arme ud og bøj underarmene ind til en 90-graders vinkel og pres eksplosivt tilbage igen til startposition.

1

TRX SQUAT Træner: Baller, for- og baglår samt kondition. Sænk langsomt bagdelen bagud, sæt dig ned på en ”stol”, og kom eksplosivt op igen.

Mit Østerbro / 89 Mit Østerbro Motion & Velvære CHRISTINA KAUFI VANG · www.kaufivang.dk · christina@kaufivang.dk hummelafudlåntvenligstTøj www.hummel.dk TRX/EditionSolarSapphire–7Sfēnix®Garminsmartwatch:/ www.activeaid.dk 4 3B 5 3A 7A 7B6 Følg Christina på Instagram @kaufi.training 1 2

Designet af Cecilie Manz. Mineral komposit. Mål: 180 x 85 cm. Pris fra 49.106 kr. www.duravit.dk

Reframe collection, Poleret stål. Mål: 4 x 1,5 x 1,3 cm. Pris 979 kr. www.unidrain.dk

Mål: H 18,7 x D 8,5 x B 35 cm. Pris 2.749 kr. www.unidrain.dk

En oase af

EXPERIENCEBLOSSOM

LUV FRITSTÅENDE BADEKAR,

DUO BRUSERUDENDØRS-

Reframe collection. Poleret stål.

Mit Østerbro Motion & Velvære

BRUSESKRABER

Glasblæst, rustfrit stål. Mål: H 205 cm. Pris fra 16.125 kr. www.frostline.dk

HÅNDKLÆDEKROGE

90VELVÆRE / Mit Østerbro

Sanse- og wellnessPrisoplevelse.fra1.195 kr. www.beaire.com

HØJTALERLYS

16 m2. Pris på samlet pakke til badet. Pris 9.995 kr. www.zuma.ai

1. SERUM SYMPHONIQUE En hybrid Hyaluronic Serum, som forener et kraftigt fugtigheds-boost med avanceret anti-age peptid-teknologi. Med sit indhold af to aktive hyaluronsyretyper tilføres huden straks ekstra fugt, som holder sig på et markant forhøjet niveau hele dagen. 30 ml dispenser 499 kr. 2. CRÈME SYMPHONIQUE - DAY-TIME, DRY SKIN Fugtgiv ende dagcreme til tør og sart hud med avanceret nano-teknologi, der allerede ved påføringen virker forskønnende på hudens overflade, og som dernæst penetrerer dybt med en rig pallette af anti-age ingredienser med hver sin specifikke langtidseffekt. 50 ml flaske 699 kr. 3. CRÈME SYMPHONIQUE - DAY-TIME Fugtgivende dagcreme med avanceret nano-teknologi. Virker forskønnende på hudens overflade allerede ved påføringen. Penetrerer dybt med en rig pallette af anti-age ingredienser med hver sin specifikke langtidseffekt. 50 ml flaske 699 kr. 4. CRÈME SYMPHONIQUE - EYE ZONE GEL Denne avancerede Anti-Age Gel forynger omgående dit øjenområde på bare 15 minutter ved at fylde sukkermolekyler i dine rynker og fine linjer. 15 ml flaske 399 kr. 5. CRÈME SYMPHONIQUE - NIGHT-TIME Avanceret natcreme bygget op omkring hele seks forskellige A-vitamintyper, så der både opnås en hurtig Collagengenopbyggende anti-age effekt og etableres en langtidseffekt med et depot af reparations-parat A-vitamin nede i huden. 50 ml flaske 749 kr

BEAUTE-PACIFIQUE.COM 4. 5.

bygger på den nyeste dermatologiske videnskab. Hver enkelt ingrediens er nøje udvalgt for sin foryngende og revitaliserende effekt – og udgør tilsammen en symfoni i verdensklasse.

NYT GENNEMBRUD INDENFOR

ANTI-AGE HUDPLEJE

3.2.SYMPHONIQUE1.

BEAUTÉ PACIFIQUE ER VELDOKUMENTEREDE PRODUKTER, 100% DANSK UDVIKLET OG PRODUCERET, I TÆT SAMARBEJDE MED HUDLÆGER ANNONCE

VÆLG 2 BETAL FOR 1 ØNSKER DU FLERE BRILLER AT SKIFTE IMELLEM SÅ FINDER DU DET STØRSTE UDVALG HOS THIELE DU KAN VÆLGE BRILLER FRA BL.A. GUCCI / ARMANI / RAY-BAN ® / BOSS / NIN A RICCI SAINT LAURENT / OAKLEY / CHOPARD / MULBERRY TOM FORD / DAVID BECKHAM / DIOR / ESCADA / PERSOL® POLICE X LEWIS HAMILTON / ZADIG & VOLTAIRE OP TIL 50% PÅ HELE KØBET VED SAMLET KØB AF 2 BRILLER MED STYRKEGLAS BETALES KUN FOR DEN DYRESTE. Tilbuddet er personligt og kan ikke deles af flere eller kombineres med andre tilbud og rabatter. Gælder ikke Fast Lavpris briller og Junior briller. ØSTERBROGADE 64 · TLF. 35 38 09 65