Mksport #2 by MK Sport

#2 PRINTEMP

S 2018

MAGA ZINE GR

AGENDA DES SPORTS

INTERVIEW

ATUIT

PORTFOLIO

PORTRAIT

REPORTAGE

Trail – Running – Ski – Ski nordique – Snowboard – Alpinisme – Grimpe – Randonnée – Escalade – Via ferrata – Slackline – Plein-air – Marche – Vélo – Triathlon – Natation – Canyoning – Spéléologie – Minéralogie – Camping – Scoutisme – Canoë – Kayak – Stand-Up Paddle – Voile – Sports nautiques – Apnée –

Plongée sous-marine –

Voyage – Professionnel – Au Vieux Campeur Carte Club Nom : Prénom : Date :

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Paris Quartier Latin • Lyon • Thonon-les-Bains • Sallanches • Toulouse-Labège Strasbourg • Albertville • Marseille • Grenoble • Le Coin des Affaires du Vieux Campeur à Chambéry

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Lyon / 43, cours de la Liberté Grenoble / 25, rue Berthe de Boissieux Thonon-les-Bains / 48, avenue de Genève

Sallanches / 925, route du Fayet Albertville / 10, rue Ambroise Croizat Chambéry / 543, avenue de Villarcher La boutique 100 % Coin des Affaires

Paris Quartier Latin | Toulouse-Labège | Strasbourg | Marseille

ÉDITO

SPORT IS ART Par Carole Cailloux Plus qu’une suite de performances, les sports peuvent être associés à une forme d’art, tant pour leur beauté que pour les prouesses des mouvements. Le sport, tout comme l’art, est lié au concept du « beau ». Le public s’attend à être surpris, à voir du sublime, de l’exploit, tout comme dans un musée. Les évènements sportifs reviennent à des dates connues, attendues. On y retrouve ses idoles, il y a une cérémonie d’ouverture, de clôture, une épreuve, une réussite ou un échec, une récompense. L’évènement sportif s’approche du rituel, une communion à échelle nationale, voire mondiale. Mais le sport est-il un art ? Il est courant de comparer les sportifs à des artistes. Si les sportifs sont qualifiés d’artistes, c’est sans doute lié au statut d’exception qu’on leur prête. À l’image de certains artistes, les sportifs incarnent, du moins pour les meilleurs d’entre eux, l’excellence et un statut à part. Aujourd’hui, ils ont supplanté d’autres vedettes autrefois adulées, stars de cinéma ou de la musique par exemple. Parler d’artistes à propos des sportifs est une manière de leur reconnaître cette place devenue centrale, un statut de « héros des temps modernes ». Par ailleurs, à l’heure où les notions d’efficacité et de productivité sont considérées comme les valeurs types du sportif moderne, la question du « peut-on faire beau mais efficace à la fois ? » a longtemps été abordée. Roger Federer par exemple, dont certains pensent qu’il a atteint la perfection du geste sans sacrifier à la victoire, en est une bonne illustration. Ce bon vieux Roger, dont on a encore du mal à esquisser les limites aussi bien physiques que psychologiques, serait donc l’archétype même de ce héros des temps modernes, celui pour lequel la beauté du geste serait compatible avec la performance extrême. Les exemples sont nombreux dans l’histoire du sport : les prouesses d’Usain Bolt, les inspirations de Zidane, Maradona ou Messi, les shoots « hors-du temps » de Michael Jordan, les dépassements incroyables de Senna ou Hamilton… La performance peut ainsi être compatible avec le plaisir de la pratique. Tout comme l’art, le sport repousse les limites du corps et de l’esprit.

TEAM Directrice de la publication : Carole Cailloux Rédacteur en chef : Guillaume Desmurs Directeur artistique : Victor Mouchot Directeur commercial : Nicolas Appertet Commerciale : Valerie Lantheaume Journalistes : Nathalie Truche, Thomas Monteil, Baptiste Chassagne Graphiste : Florence Pistre

Illustrateurs: Joël Costes, Sevan Selvadjian Couverture : Julia Geiser Société éditrice : Moka & Cie Raison sociale : SARL, K : 10 000 € Siège social : 12 bis Impasse de la Futaie 74 960 Cran Gevrier Contact : contact@moka-cie.com

Imprimerie : SAS Estimprim au capital de 147 520 € 8 Rue Jacquard 25 000 Besançon Dépôt légal : en cours Parution : 15 mars 2018

Ont collaboré à ce numéro Grégoire Tignol, Clémence Barbier, Anouck Jaubert, Laurie Genovese, Stéphane Tourreau, Caroline Chaverot, Damien Castera, Aurélien Ducroz, Cédric Jacquot, Stéphane Pion, Nathan Paulin, Nickie Athanassi, Jim Zbinden, Damien Deschamps, Jeremy Bernard, Virginie Lacroix, Gilles Reboisson, Léo-Paul Darse, Stéphanie Charrier

SOMMAIRE

SOMMAIRE Primptemps 2018

INTERVIEW

AGENDA

CARNET DE VOYAGE

Aurélien Ducroz De la mer aux sommets p.8 Caroline Chaverot Le retour de Caroline p.12 Cédric Jacquot Le triathlon extra-large p.14 Jim Zbinden La balade de Jim p.30 Stéphane Tourreau L’air et la manière p.46 Nathan Paulin La passion du vide p.52 Laurie Genovese Téméraire et passionnée p.60 Stéphane Pion Explorateur de rivières p.68

Les sports de fond p.16 Les sports mécaniques p.36 Les sports collectifs p.42 Les sports individuels p.56 Les sports de glisse p.72

Damien Castera & Justine Mauvin Kaléléo p.62

FOCUS

Comment débuter… le triathlon p.108

PORTRAIT

ACT for the outdoors p.106

Les Avalanches p.40 Le Crankworkx p.80

Anouck Jaubert Le sommet à toute vitesse p.50

PORTFOLIO Julia Geiser p.91 Tristan Shu p.94

MK COACH ZOOM OSV INSOLITE

Chute libre Indoor p.111

DIVERS

Abonnements p.113 Jeux concours p.114

INTERVIEW

AURELIEN DUCROZ

INTERVIEW

De la mer aux Sommets L’HISTOIRE D’UN SKIEUR DEVENU SKIPPEUR Interview Guillaume Desmurs

Aurélien Ducroz, 35 ans est un cas particulier dans le monde de la montagne… et de la mer. Double champion du monde de freeride, le Chamoniard est également un marin passionné. Il partage son année entre les pentes enneigées de Chamonix et les embruns de l’Atlantique. Un parcours original tracé entre poudreuse et eau salée. Commençons par la mer… J’ai fait une grosse saison de voile (Jacques Vabre, Tour de France à la voile) et des trips mer et montagne au Groenland et au Spitzberg. Mon objectif est de participer au Vendée Globe Challenge et la Jacques Vabre est justement une transat en double, sur le type de bateau utilisé sur le Vendée Globe, des bateaux de 60 pieds… tout doucement je me rapproche de cet objectif ! J’emmagasine de l’expérience dès que je peux. C’était une belle année mer ! … et la montagne ? Pareil, un hiver assez dingue avec des quantités de neige rarement vues en haute-montagne. Je poursuis ChamLine, c’est la 5ème saison de cette webserie présentant des itinéraires sur Cham… et ailleurs. Je travaille aussi sur le développement avec mes partenaires : des chaussures de ski avec Roxa et les skis avec Movement. On travaille sur la gamme freeride qui est mon coeur d’expertise, même si je fais beaucoup de randonnées : dans Chamline je monte tout à pied ! Je commence à y prendre du plaisir, c’est incroyable de pouvoir monter avec des skis aussi légers et de pouvoir skier aussi vite à la descente. Je vais même

participer à la Patrouille Des Glaciers en avril. Je suis donc autant randonneur que freerider ! D’où vient ton intérêt pour la voile ? Tout est parti du fait qu’on m’avait demandé d’être parrain d’un jeune skipper. Quand j’ai vu son bateau de 6 mètres… et réalisé qu’il allait traverser l’Atlantique sans communication làdessus, je l’ai pris pour un extra-terrestre. Pendant la course, il a démâté au milieu de l’Atlantique, alors qu’il était en tête. On ne savait pas ce qui se passait, on avait seulement le signal de sa balise, immobile… qui s’est soudain remise en mouvement. Il a fini la course 6 ou 7ème et, en arrivant au Brésil, il a expliqué qu’il avait eu l’idée de démonter une partie de son bateau pour fabriquer un système lui permettant de redresser son mat ! Cette aventure m’a donné envie : est-ce que je serais capable de faire ça, au large, dans un profond état d’épuisement… J’ai eu envie d’aller voir… de tester cette solitude ultime. Au même moment, le trophée Mer et Montagne m’a invité et j’ai rencontré des marins… ensuite je suis allé au large, j’ai passé un an en Bretagne pour apprendre en faisant toutes les conneries habituelles quand on veut aller vite : démâter, arracher le safran, taper les cailloux !

INTERVIEW

AURELIEN DUCROZ

Sur ma première transat, nous étions 80 à prendre le départ et j’étais clairement le moins expérimenté. Pourtant, plus les jours passaient, mieux ça allait. J’ai compris que le large, est comme la montagne : c’est une question de lecture de terrain. A toi de trouver ton chemin. Je me sentais comme à Verbier, quand je prépare ma ligne pour l’X-Trem (la course de freeride la plus réputée au monde, qu’Aurélien a gagné 4 fois, ndlr), je repère les endroits où ca passe et où ça ne passe pas… exactement comme en compétition sur l’eau. C’est ça qui m’a accroché : comprendre, analyser, afin de se frayer son chemin à travers l’élément. Je pense que les montagnards se sentent à l’aise en mer, car le mécanisme de gestion de l’élément est le même. D’ailleurs je compare souvent la régate au ski alpin et la course au large au freeride. Le premier, c’est de la technique, tu es proche de la côte, sans notion de danger à part la vitesse, alors que quand tu vas au large, c‘est comme aller en haute-montagne : il y a des pièges, tu dois créer ta propre route, prendre des décisions dont les conséquences sont importantes… c’est très responsabilisant. C’est ça qui me plaît vraiment dans la voile, sinon le reste, c’est à dire se faire rincer par les vagues, ne parler à personne pendant des jours, avoir le mal de mer, être mouillé tout le temps, ne pas dormir… c’est pas hyper drôle ! Est-ce que passer de la montagne à la mer est un signe de maturité pour un athlète de ton niveau ? La maturité détermine plutôt le type de pratique, c’est à dire que tu commences par la montagne et après tu vas en haute-montagne, les marins font de la régate avant de se mettre au large. Ce sont des sports d’expérience, avec de la gestion d’éléments, donc plus tu as d’expérience, plus tu

analyses et comprend ce qui se passe. J’aurais attaqué le bateau au début de ma carrière freeride, ça aurait été plus compliqué, mon expérience de montagne m’a servi en mer. Comment parviens-tu à organiser ton année avec tout cela ? Je suis toujours entre la mer et la montagne, je partage mon année en deux. C’est speed, bien sûr, mais j’arrive bien à jongler, j’ai la chance de réussir à vivre de mes deux passions tout en gardant du temps pour mes deux enfants, ma famille… Je pars souvent, cela fait de longue périodes sans les voir mais j’essaie d’avoir de vrais moments privilégiés avec eux. C’est un équilibre délicat à conserver ? Ca fait 7 ans que je fonctionne comme ça, l’un et l’autre me manqueraient si je devais arrêter… même si mes racines restent en montagne. Quels seraient tes conseils à ceux qui veulent se mettre au freeride et à la voile ? Se mettre à la voile, c’est une bonne idée, on découvre plein de choses en mer, sur soi-même surtout. Comme en freeride, je recommande vivement de prendre son temps, de ne pas brûler les étapes. En mer comme en montagne, tu peux vite te retrouver dans de grosses galères ! Le piège est d’aller trop vite, ça m’est arrivé… en même temps, il faut foncer car on vit des choses incroyables. Si on aime la montagne, on aime forcément la mer ! En montagne, il y a de nombreux dangers aléatoires (chute de pierres, de séracs, des crevasse, des avalanches). En mer, les dangers sont plus faciles à anticiper, comme une grosse tempête, en revanche le plus grand risque est de tomber

AURELIEN DUCROZ

à l’eau, car même en équipage c’est très compliqué de récupérer quelqu’un… tu ne tires pas le frein à main comme ça ! En solo, c’est réglé : tu tombes à l’eau, tu es mort.

INTERVIEW

JE PENSE QUE LES MONTAGNARDS SE SENTENT À L’AISE EN MER, CAR LE MÉCANISME DE GESTION DE L’ÉLÉMENT EST LE MÊME.

Tu parlais de la solitude en mer, peux-tu nous raconter ce que ça fait de passer des journées entières seul sur un bateau ? Comme je le disais, tu es rarement seul à la montage, en tout cas dans ma pratique où j’ai besoin d’être entouré, de communiquer, d’échanger sur les décisions. Tu n’es jamais seul trois semaines en montagne, alors qu’un Vendée Globe, c’est 3 mois ! Le plus long que j’ai vécu est 22 jours. Ca s’apprend, c’est sûr, mais ce n’est pas simple au début… la solitude, c’est de la gestion d’émotions, surtout quand tu es fatigué… au bout de 5 jours en solo, tu es déjà dans un état catastrophique ! Du coup tu te mets dans ce que j’appelle « le mode animal » : ton corps se protège en étant centré uniquement sur l’essentiel, c’est à dire faire avancer ton bateau. Tu maîtrises tes émotions, apprends à ne pas t’exalter dans un bonne journée pour ne pas tomber au fond du trou quand tu en vis une moins bonne. C’est un instinct de protection sinon tu pètes un câble, c’est pas humain d’être privé de communication. Je l’ai fait, je n’ai pas envie de le refaire ! J’aime partir en mer longtemps, c’est vrai, mais avec un téléphone satellite pour prendre des nouvelles de ma famille et pouvoir leur dire que je vais bien. Et pour finir… Je cherche du budget pour le Vendée Globe ! AURÉLIEN DUCROZ www.aurelienducroz.com

INTERVIEW

CAROLINE CHAVEROT

RENCONTRE AVEC L’UNE DES MEILLEURES ULTRA-TRAILEUSES AU MONDE Interview Guillaume Desmurs

Caroline Chaverot, 41 ans, a une vie bien remplie : maman, professeur au lycée et traileuse de haut-niveau. Après une année 2016 exceptionnelle où elle a enlevé tous les plus beaux trophées de la planète trail, son année 2017 s’est révélée plus difficile. Alors qu’une nouvelle saison vient de débuter, la coureuse fait le point sur cette nouvelle étape de sa carrière. À quel moment commence ta saison ? Elle commence fin février avec la course Trans Gran Canaria. Ma période d’hibernation n’a pas été très longue, j’ai levé le pied entre l’UTMB et la Sainté-Lyon… ensuite il n’y a pas eu trois mois et ça repart. Cet hiver, je me suis pris de passion pour le ski de fond, le skating, du coup, la course aux Canaries m’a forcé à reprendre l’entrainement plus tôt et sacrifier quelques belles sorties de ski de fond ! Tu cours l’hiver ? J’avoue que l’hiver, quand on ne voit pas le soleil à Genève (où Caroline travaille, ndlr) et qu’il faut monter au Salève… c’est dur… j’en connais chaque caillou… une sortie longue de 3 ou 4 h dans le froid, surtout cette année, c’est un peu difficile… Ce qui coûte aussi, c’est la discipline de vie : surveiller son état de fatigue, surveiller sa nourriture, ne pas se coucher trop tard… Ca peut devenir pesant une vie d’athlète et une vie de famille. Il te faut combiner toutes ces contraintes… En plus de mon travail et de mes entrainements, j’ai trois jeunes enfants avec qui j’aime passer du temps… ils prennent le pas sur la vie sportive, car par une belle journée je préfère une balade avec eux qu’une sortie d’entrainement. Ca fait partie de mon équilibre général, ca

m’apporte énormément de leur transmettre ma passion pour le sport et la montagne. Tu aimes la compétition, c’est dans ton ADN ? Je faisais du kayak dans ma jeunesse, je suis allé deux fois aux Championnats du monde junior et senior, j’ai été Championne suisse de Kayak. Il y a une grande différence avec le trail : on peut s’entrainer seul, trouver de bons terrains d’entrainement presque partout. En kayak, si tu n’as pas le bon bassin, tu n’as aucune chance de performer. Avant, je considérais que la compétition se pratiquait jeune. En kayak, il faut avoir commencé à 12 ans, sinon c’est fichu et la plupart arrêtent leur carrière à 20 ans, les plus forts allant jusqu’à 30. Cette page du kayak tournée, je ne pensais plus faire de la compétition, surtout en commençant le trail à 35 ans, je ne croyais pas avoir une chance de percer. Et pourtant, c’est comme une deuxième vie ! D’ailleurs, pendant longtemps j’avais le syndrome de l’imposteur : malgré mes progrès et mes résultats, je me mettais toujours mes victoires sur le compte de la chance, du niveau peu relevé… même en 2016 quand j’ai enchainé les victoires les unes après les autres ! J’ai du mal à me considérer comme un athlète de haut niveau ! En 2017, j’étais fatiguée, c’était compliqué, et là je me suis rendu compte de ce que j’avais accompli.

INTERVIEW

CAROLINE CHAVEROT

C’EST UN SPORT POPULAIRE AU SENS NOBLE DU TERME

Dans quel état d’esprit tu abordes cette nouvelle saison de courses de trail ?

Même à l’UTMB, il n’y a que 3% d’élite… ce qui ne veut pas dire que les autres ne se préparent pas sérieusement !

Je manque de sérénité à mesure que la première course, la Trans Gran Canaria, approche. J’ai du mal à dormir, j’ai peur d’être rattrapé par mon corps. Il ne faudra pas trop en faire à l’entrainement pour que j’arrive fraiche sur la ligne de départ… mes ennuis de santé ont laissé quelques traces, je récupérais beaucoup mieux avant, je me fatigue plus vite. Il faut que je m’adapte, que je prenne du plaisir dans tous les cas, varier les courses d’une année à l’autre, pratiquer des sports croisés (ski de fond, vélo, escalade, profiter de la montagne). Je prends les choses de façon plus détendues et ne me focalise pas seulement sur le volume d’entrainement.

J’aime les sports techniques, c’est pour cela que le trail ne m’intéressait pas dans ma jeunesse, ce n’était pas assez technique. Mais avec l’âge, je me rend compte qu’il y a quand même beaucoup de technique, par exemple en descente. Le sport est quand même très accessible, par rapport à d’autres activités (je pourrais citer le kayak !), je ne me suis pas posé la question de la foulée quand j’ai commencé. J’ai couru d’abord et ensuite j’ai appris…

C’est vrai, j’ai un esprit de compétitrice ! Le jour où j’arrêterai, je continuerai à courir, à garder cette discipline de vie, j’aime la montagne pour être en montagne mais j’aime aussi gagner, je prends mal l’échec, je donne le meilleur de moimême dans une course. Quel conseils pourrais-tu donner à ceux qui veulent débuter en trail ?

PALMARES Les 3 victoires qu’elle juge les plus importantes : Victoire à l’UMTB 2016 Titre de championne du monde 2016 Victoire à l’Ultra Trail World Tour en 2016.

Allez-y progressivement pour éviter les blessures. Fixez-vous (pour ceux qui ont une famille et un travail) des moments dans l’agenda pour ne pas vous laisser déborder par les activités quotidiennes. Beaucoup ne trouvent pas le temps, alors que c’est seulement une question d’organisation. En dessous de trois séances par semaine, c’est difficile de progresser. Ne perdez pas votre temps à faire de la piste ou de la route, car le trail a ses particularités, il vaut mieux courir sur des terrains techniques, apprendre à descendre, s’entrainer spécifiquement. Quel plaisir retires-tu de ce sport ? Ce qui est génial dans le trail, et que je n’ai pas connu dans le kayak, c’est que ça rassemble des gens avec des objectifs et des ambitions très différents. C’est un sport populaire au sens noble du terme. Il y a une petite proportion d’élite sur les courses et beaucoup viennent seulement s’amuser, un sport qu’ils pratiquent occasionnellement. Ce n’est pas un sport d’élite !

CAROLINE CHAVEROT facebook.com/caroline.chaverot

INTERVIEW

CÉDRIC JACQUOT

LE TRIATHLON EXTRA-LARGE CÉDRIC JACQUOT, VAINQUEUR DE L’ALPSMAN, UNE ÉPREUVE HERCULÉENNE… Interview Baptiste Chassagne

3,8 kilomètres de natation, 180 de vélo puis 42 de course à pied. Soit près de 100 allers-retours dans un bassin de 50 mètres, une étape du Tour de France puis un marathon. Prises individuellement, ces distances sont déjà considérables. Mettez-les bout-à-bout et vous obtenez un Iron Man, une épreuve titanesque. Agrémentez-le d’un départ à 4h45 depuis un bateau amarré en plein milieu du Lac d’Annecy, de 6 000 mètres de dénivelé positif et d’une double ascension du redouté Col du Semnoz, à bicyclette puis à pied, et vous obtenez l’AlpsMan. Une épreuve de titan ! Un triathlon de l’extrême qui pour ses deux premières éditions a consacré un même vainqueur : Cédric Jacquot, un vainqueur extra-large. Cédric, comment décrirais-tu l’Alpsman à quelqu’un qui ne connait pas l’épreuve ?

Un peu essoufflé, non pas à l’idée des efforts consentis pour remporter l’épreuve mais car il répond à cet interview sur son vélo, avec lequel il vient de parcourir 135 kilomètres en 5h, ndlr L’AlpsMan c’est un triathlon de l’extrême, une épreuve hors-du-commun. A deux niveaux : de par sa difficulté d’abord, car c’est un effort particulièrement long et intense, mais aussi de par sa beauté, puisque les paysages sont magnifiques. Le lac, la montagne, le Mont-Blanc… Tu souffres, tu souffres même longtemps, mais dans un cadre grandiose. Et ça, c’est indispensable pour pouvoir dépasser ses limites sur des courses aussi éprouvantes (il gagne en 12h21 en 2016 et en 12h09 en 2017, ndlr). Et le parcours, en quoi est-il différent des autres Iron Man auxquels tu as pu participer ? Qu’est-ce qui fait la singularité de l’AlpsMan ? C’est un parcours semé d’embûches ! Particulièrement

difficile, avec beaucoup de dénivelé, que ce soit en vélo (4 300 m d’ascension cumulés) ou à pied. Mais pour moi qui suis issu du cyclisme, avec un profil de grimpeur, c’est plutôt à mon avantage. J’aime les paysages vallonnés donc ça valorise mes qualités physiques intrinsèques. Sinon, au-delà de la topographie, il y a deux choses qui font la singularité de l’AlpsMan : le départ groupé, à 4h45, depuis un bateau au beau milieu du Lac d’Annecy où tu es à la limite de te demander ce que tu fais là, et la cloche au pied du Semnoz. En fait, pour pouvoir accéder à la ligne d’arrivée qui se situe au sommet du col, tu dois arriver en moins de 12 heures à cette fameuse cloche, la faire sonner, et ensuite seulement tu as le droit, pour ne pas dire le privilège, de monter. Et alors là, ça devient vraiment dur, tu avances comme tu peux, tu alternes marche et course… Quels sont ton meilleur et ton pire souvenir sur l’AlpsMan ? Le pire sans hésiter, c’est la partie natation lors de la première édition. Il y avait énormément de brouillard, pas de lune et donc aucune visibilité. Il faisait froid, il y avait des vagues, du vent, c’était dantesque. J’ai nagé près de 5 km au lieu de 3,8 normalement. S’il y avait une barque dans le coin à ce moment-là, j’abandonnais. Finalement, je mets plus d’une heure et demie à rejoindre le parc à vélos, avec 30 minutes de retard sur la tête de la course. C’est assez paradoxal car 11 h plus tard, je vivais ce qui restera

CÉDRIC JACQUOT

INTERVIEW

AUJOURD’HUI, COURIR UN MARATHON, C’EST DEVENU BANAL, PRESQUE À LA PORTÉE DE TOUT LE MONDE

mon plus beau souvenir. Arriver au sommet en vainqueur, sortir du bois et prendre ce panorama magnifique en pleine figure, c’est juste magique. Aussi bien la première que la deuxième fois. Comment t’es venue cette passion pour le triathlon (très) longue distance ? Jeune, j’ai pratiqué le sport à haut-niveau. J’ai même été vicechampion de France de VTT et réalisé quelques résultats honorables sur des courses cyclistes de 1ère catégorie. Mais ensuite, pendant 10 ans, j’ai complètement coupé. Plus d’envie, plus de motivation. Quand j’ai eu 30 ans, un ami m’a proposé de participer à un 10 km puis à un marathon et enfin à un duathlon. Pour le challenge d’abord. Et c’est alors que je me suis rendu compte que coupler la pratique de la course à pied avec celle du vélo me permettait de mieux récupérer et de limiter le risque de blessures. En 2008, je m’inscris, pour le défi, à mon premier triathlon, un 70.3 (half-Iron Man) à Monaco, et en 2009, je prends le départ de l’Iron Man de Nice. Sans véritable objectif si ce n’est celui de finir. Je finis 15ème au scratch et me qualifie donc pour la finale mondiale à Hawaï. C’était seulement mon deuxième Iron Man et j’affrontais déjà le mythe, le Graal de tout triathlète. Depuis, j’ai participé 8 fois d’affilée à l’Embrunman, avec notamment une 5ème place en 2012. Egaler cette performance ainsi que le triplé sur l’Alpsman constitueront d’ailleurs mes deux gros objectifs de la saison. On peut dire que tu as connu un apprentissage express du triathtlon… Quels conseils donnerais-tu au sportif que tu étais il y a 10 ans et qui souhaite s’initier à la discipline ? Je lui conseillerais d’y aller progressivement. D’être patient et régulier. Il faut d’abord rechercher de bonnes sensations dans les 3 sports avant de pouvoir les enchaîner convenablement. Généralement, tu viens au triathlon avec

un « passé » sur l’un des 3 sports, qui constituera alors ton point fort. Il s’agit de l’entretenir, tout en s’accordant assez de temps pour travailler ses points faibles. Et là, le rôle du coach est primordial, car les mauvaises habitudes techniques que tu prends au début ne te quittent jamais. Pour ma part, je ne savais quasiment pas nager lorsque j’ai commencé et par volonté d’apprendre par moi-même, je conserve aujourd’hui de vraies lacunes en natation. Aussi, pour ceux qui s’engagent sur de longues distances, je leur recommande de décomposer leur course. Surtout, de ne pas compter combien de kilomètres les séparent de l’arrivée, mais plutôt de se fixer de petits objectifs à courtterme. Enfin, à tous les apprentis triathlètes, il faut que ce sport demeure un plaisir, une revendication de liberté. Justement, comme toi, beaucoup de sportifs s’intéressent à ces efforts presque surhumains. Comment expliques-tu une telle tendance ? Est-ce uniquement une quête de plaisir ? C’est vrai qu’il y a un enthousiasme général pour ces épreuves qui peuvent paraître un peu surhumaines et totalement folles au premier abord. Mais, tous les sports deviennent de plus en plus extrêmes. Aujourd’hui, courir un marathon, c’est devenu banal, presque à la portée de tout le monde. Je crois que c’est la nature humaine qui veut ça : ne jamais se satisfaire de ce que l’on a et toujours repousser plus loin ses limites. Par contre, pour que ce dépassement de soi soit positif, il faut que l’objectif reste réalisable et que l’on y trouve un certain plaisir. Je suis père de 3 enfants en bas âge et je travaille en tant que chauffeur particulier depuis plus de 15 ans. Donc parfois, je me sens très éloigné des préoccupations de l’athlète de haut niveau. Le triathlon n’est pas une priorité, c’est une passion, dans laquelle je m’implique certes, mais où je recherche surtout bien-être et plaisir.

SPORTS DE FOND

AGENDA

SPORTS DE FOND TRAIL, CYCLISME, PADDLE, TRIATHLON

LA DER

TRAIL - SKI DE RANDONNÉE DIMANCHE 25 MARS PASSY La DER’ c’est la fermeture festive de la station, mêlant trail blanc, la montée en ski de randonnée. Des animations pour toute la famille. Déguisement recommandé ! Toute la journée, venez vous affronter à 2 sur une portion du téléski du Blaireau, à pied ou en ski de randonnée : le meilleur temps sera récompensé ! Infos : passy-mont-blanc.com Prix : de 10 à 15 €

9È ARAVIS SNOW TRAIL

TRAIL DIMANCHE 25 MARS LA GIETTAZ Épreuve sur neige damée. 3 parcours : Extra soft (6km, 310m D+), soft (12km, 750m D+) et expert (17km, 1080m D+) Infos : valdarly-montblanc.com Prix : de 2 à 20 €

DERBY DES BOIS AGGLO CITY RUN 74 TRAIL DIMANCHE 25 MARS ARGONAY

Parcours : Agglocityrun: 12,2 km, Super’Agglo : 16,2 km, Nordic’Agglo (marche nordique) : 12,2 km, Super Nordic’Agglo : 16,2 km, challenge mère/fille ou père/fils et challenge 3 générations : 11,7km. Infos : agglocityrun74.fr Prix : de 10 à 17 €, par équipe de 26 à 36 €

RANDO BY NIGHT SKI DE RANDONNÉE MERCREDI 28 MARS LA PLAGNE

3ème édition de la Rando by Night, montée chronométrée en ski de randonnée. Départ en ligne à 18h30 à Plagne Centre au pied du stade de slalom Jean Luc Crétier et montée jusqu’au sommet des Verdons. Un buffet attendra tous les coureurs au sommet puis remise des prix et apéritif à Plagne Centre au restaurant le Croq’Neige. Remise des prix du Rando Challenge. Déguisements appréciés ! Infos : la-plagne.com Prix : de 7 à 10 €

TRAIL DIMANCHE 25 MARS VERSOIX

Le derby des bois est une course pédestre dans les bois de Versoix, avec ses parcours de différents niveaux. Le Derby des Bois est une course très courue par les familles. La course est composée de 5 parcours, situés sur route et/ou chemins forestiers. Boucle A (475 m.) Boucle B (840 m.) Boucle C (2240 m.) Boucle D (3410 m.) Boucle E (5500 m.) Infos : derbydesbois.ch Prix : de 10 à 20 CHF

AGENDA

SPORTS DE FOND

LES 6H DE CHALLES LES EAUX COURSE À PIED SAMEDI 07 AVRIL CHALLES-LES-EAUX Assistez ou participez à la 3ème édition de la course pédestre de 6 heures (de 13h à 19h), possible en indviduel (H-F) ou par équipe de 4 coureurs (H – F- Mixte). Venez parcourir un maximum de km pendant 6h de course consécutive sur un circuit de 1.200 m. Infos : eachambery.com Prix : de 15 à 32 €

DOUCY CÎMES

SKI ALPINISME DU SAMEDI 31 MARS AU DIMANCHE 01 AVRIL DOUCY Course de Ski Alpinisme, étape coupe de France en individuel, parcours élite et découverte. Catégorie(s) ouverte(s) sur la compétition : Cadet : Dénivelé positif : 1300 m - Dénivelé négatif : 1300 m, Junior : Dénivelé positif : 1700 m Dénivelé négatif : 1700 m, Espoir, Senior, Vétéran : Dénivelé positif : 2400 m - Dénivelé négatif : 2400 m Infos : ski-alpinisme.com Prix : arif week-end loisirs à partir de 69 € par personne

24È ÉTOILE DES SAISIES CAISSE D’EPARGNE SKI DE FOND DIMANCHE 08 AVRIL LES SAISIES

Evènement nordique aux Saisies, support des championnats de France longue distance. Compétition de ski de fond clôturant la saison nationale des marathons. Les concurrents s’élanceront sur des tracés de 42 km ou 21 km au milieu d’un public chaleureux et enthousiaste. Les jeunes auront aussi leurs propres courses sur des boucles de 1.5 km, 3 km et 10 km. Infos : sports-lessaisies.com Prix : gratuit pour les spectateurs

10KM GRAND LAC TRAIL DIMANCHE 08 AVRIL AIX LES BAINS

Courir pour le plaisir ou la performance au bord du plus Grand lac naturel de France. Le parcours est celui des Championnats de France 2015. Infos : asathle.org Prix : de 14 à 16 €

LE TRAIL DES GLAISINS

LE DÉFI DE L’OLYMPE

Cette compétition est organisée dans le cadre d’une manifestation humanitaire intitulée « Pour un peu de soleil » L’association s’engage à reverser les bénéfices de la manifestation à des familles en difficulté financière dont l’enfant est touché par un lourd handicap. 3 parcours : 11km 450m D+, 17km 850m D+, 33km 1800m Infos : usma74.fr Prix : de 15 à 26 €

Un défi de 6 heures sur une montée sèche et chronométrée dans les gorges au départ de la station de Brides-les-Bains jusqu’au centre des AlluesMéribel. Ne retenez que la montée longue de 3.5km pour 520 m/d+ puisque ce sera l’élément central de ce défi. L’organisation épargne en effet vos cuissots et mollets puisque la descente sera non compétitive et se fera via les remontées mécaniques (8 min). L’objectif étant de réaliser le maximum de grimpées en un temps imparti. Le « défi de l’Olympe » est un défi que vous pourrez relever seul ou en équipe. Combien de montées pensez-vous pouvoir réaliser ? Combien de D+ votre corps pourra-t-il subir ? Quelles seront vos limites ? Infos : meribel-sport-montagne.com Prix : de 8 à 31 €

TRAIL SAMEDI 07 AVRIL ANNECY LE VIEUX

TRAIL DIMANCHE 08 AVRIL LES ALLUES - MÉRIBEL

FOULÉES DE GRUFFY TRAIL DIMANCHE 08 AVRIL GRUFFY

Parcours : route 10km, course enfant famille, Gruff’à l’eau 14km 700m D+, trail chéran Semnoz 23,5km 1300m D+ Infos : fouleesdegruffy.fr Prix : de 2 à 25 €

SPORTS DE FOND

AGENDA

10 KIL’ DE CLUSES TRAIL DIMANCHE 08 AVRIL CLUSES

MARATHON DU LAC D’ANNECY

Infos : faucignyathleticclub.com Prix : de 13 à 26 €

MARATHON DIMANCHE 22 AVRIL ANNECY

THE VERY FLAT RACE ULTRA MONTÉE DU SALÈVE 2018 TRAIL SAMEDI 14 AVRL ETREMBIÈRES

Présentée comme l’une des courses incontournables du département, cette course se veut atypique puisque les coureurs, pendant 6 heures, n’auront à réaliser que du dénivelé positif dans le Salève. 27% d’inclinaison en moyenne.. Infos : ums74.fr Prix : de 2 à 25 €

8E VIVICITTÀ

COURSE À PIED DIMANCHE 15 AVRL GENÈVE La Vivicittà est née chez nos voisins italiens, à Perugia, il y a plus de 30 ans. Au fil des années, 40 villes transalpines et 19 capitales du monde ont été conquises par ce concept. La Suisse, avec Genève, est la 20ème. La particularité : les 70’000 à 80’000 concurrents courent, si possible, à la même date avec un départ à la même heure dans toute les villes et pays. Infos : vivicitta-geneve.ch Prix : de 10 à 25 CHF

STAND UP PADDLE DIMANCHE 15 AVRIL LAC D’AIGUEBELETTE

La Very Flat Race est la 3eme étape de l’Alpine Lakes Tour 2018 après la GlaGla Race. Le nombre de participants est limité à 100 en raison du classement du lac d’Aiguebelette en réserve naturelle protégée. Au programme : une longue distance de 12 km et une courte distance (4,7 km) le matin, kids race, technical race et dragon race l’après-midi. Infos : standuppaddlelaketour.com Prix : gratuit pour les spectateurs

DYNASTAR X3

TRIATHLON MONTAGNE DIMANCHE 15 AVRIL COURCHEVEL Fans de Cyclisme, de trail et de ski alpinisme ? Alors c’est parti pour 13.9km (930m D+) de Vélo, 6,3km (180m D+/-) de Trail et 4,8km (950m D+) de Ski Alpinisme. ce triathlon montagne est conçu pour des amateurs éclairés et des spécialistes participant en «Solo» ou «Trio». Infos : courchevelsportsoutdoor.com Prix : 35 €

LES PRINCES EN FOULÉES TRAIL SAMEDI 21 AVRL SEYSSEL

Course à but caritatif. 4 parcours : Trail court de 27km et 1550m positif, Trail nature de 18.5km et 910m positif, Rando 15km et 760m positif, Marche 8km et 290m positif. Infos : seysselcourtpouroffrir.fr Prix : de 8 à 20 €

La qualité de son organisation, les performances des participants lui permettent de figurer dans le « Top 10 » des marathons français. Le marathon du lac d’Annecy est un rendez-vous privilégié pour les coureurs français et internationaux, professionnels ou amateurs. Chaque participant a la possibilité d’établir son propre record, sur un parcours roulant et dans un décor unique. Avec le Semi-Marathon et les différentes courses annexes, ce sont plus de 7 000 participants qui viennent chaque année, courir sur les bords du lac et le long de la voie verte sur la rive ouest. Pour le grand public, c’est l’occasion de voir des sportifs se surpasser et aller aux bout de leurs limites, dans une ambiance festive et musicale. Infos : marathondulac-annecy.com Prix : Marathon : 52€, Marathon Duo (relais) : 75€ - SemiMarathon : 36€

COURSE DES PONTS COURSE À PIED DIMANCHE 22 AVRIL GENÈVE

La Course des Ponts est devenue une incontournable du calendrier genevois. Une course en ville, autour des ponts sur le Rhone et l’Arve, au parcours varié et au décor somptueux : un parcours coureurs de 10,680 km, un parcours marcheurs de 8,100 km. Infos : chp-geneve.ch Prix : 30 CHF

AGENDA

RANDO CYCLO DU PONT DE L’ABÎME CYCLISME DIMANCHE 29 AVRIL CUSY

Au programme : 3 circuits route avec ravitaillement : 50km, 70km et 110km. À faire en vélo de route ou en vélo électrique. Infos : swimrun-events.com Prix : de 4 à 8 €

ULTRA SWIMRUN

SWIMRUN SAMEDI 28 AVRIL ET DIMANCHE 29 AVRIL LAC D’AIGUEBELETTE - LAC D’ANNECY L’Ultra swimrun, c’est 110km de trail, 15km de swim et surtout 4500m+ à parcourir. Pas de dossards ni de chronomètre, ce n’est pas une course mais un évènement qui à pour but de promouvoir le swimrun, son esprit et ses Valeurs. 20 swimrunners hommes et femmes venant de 8 pays d’Europe et du Maroc partageront cette incroyable aventure. Effort-Respect-Partage seront les Maitres Mots de cet évènement. Partez du lac d’Aiguebelette pour arriver au lac d’Annecy en passant par le lac du Bourget. Découvrez cette discipline mêlant effort, découverte, partage dans des lieux magnifiques, et rencontrez d’autres sportifs amateur de sport et de nature. Infos : swimrun-events.com Prix : gratuti pour les spectateurs

TRAIL DU LAUDON TRAIL DIMANCHE 29 AVRIL SAINT JORIOZ Entre l’’Entrevernes et le Semnoz, marcheurs et trailers découvrirons 4 parcours uniques offrant une magnifique vue sur le lac d’Annecy. Au programme : La marche pour tous (12km 350m D+), Le trail des Charmettes (13km 380m D+), Le trail de la Bauche (21km 870m D+), et Le trail de la Cochette (30km 1572m D+). Infos : traildulaudon.fr Prix : de 10 à 25 €

SPORTS DE FOND

TRAIL NIVOLET REVARD TRAIL DIMANCHE 06 MAI LE REVARD

Superbe épreuve de début de saison pour se mettre en jambes, avant d’aborder les Ultras. Elle se déroule en milieu montagnard, dans le Parc naturel du Massif des Bauges. 5 courses : Nivolet Revard 51 km 2700 m D+, Malpassant 27 km 1400 m D+, La Voglanaise Trail découverte de 13 km 500 m D+, Courses enfants 3 a 8 ans de 800m 9 a 14 ans de 3000m, Marche festive 13 km pour découvrir les coteaux de Voglans. Infos : nivoletrevard.fr Prix : de 12 à 46 €

HARMONY GENEVE MARATHON FOR UNICEF MARATHON SAMEDI 05 MAI ET DIMANCHE 06 MAI GENÈVE

Le Harmony Genève Marathon for Unicef est l’un des plus beaux et des plus rapides marathons en Europe. La beauté du tracé genevois, avec une première partie en campagne et une arrivée au cœur de la ville en face du célèbre Jet d’Eau, ainsi que son tracé roulant séduisent des coureurs venus du monde entier (113 nationalités représentées en 2017). Des milliers de coureurs se retrouveront dans une ambiance festive et conviviale pour participer à l’une des 8 courses au programme. Infos : harmonygenevemarathon.com Prix : de 20 à 325 CHF

COURIR POUR AIDER COURSE - VTT - MARCHE SAMEDI 12 MAI MEINIER

À chaque édition, bénévoles et sportifs se mobilisent pour une cause différente et l’intégralité des bénéfices lui sont reversés. Marche populaire : 8km & 10,5km Vtt en équipe de 2 : boucle de 8km Course : 10km et 11km Infos : courirpouraider.ch Prix : de 12 à 50 CHF

SPORTS DE FOND

AGENDA

LA GRIMPÉE DU RUISSEAU TRAIL DIMANCHE 20 MAI SALLANCHE

FOULÉE DE CHAMBÉRY HAUT’REMENT

3 parcours : 15km 1020m D+, 12km 880m D+, 7km 720m D+ Infos : grimpeeruisseau.com Prix : de 12 à 17 €

TRESSERVIENNE COURSE A PIED DIMANCHE 20 MAI TRESSERVE

6 parcours de 1km à 13,6km. Infos : tresservienne.fr Prix : de 4 à 8 €

TRAIL SAMEDI 19 MAI CHAMBÉRY LE HAUT

GRAND RAID 73 TRAIL SAMEDI 26 MAI AILLON-LE-JEUNE

Si vous rêvez de parcourir un massif alpin de caractère (Les Bauges) Si vous voulez découvrir les richesses d’une belle région(La Savoie) Si vous souhaitez atteindre des sommets et tester vos limites Si vous cherchez un trail de montagne authentique… 2 courses : • Le Grand Raid 73 : 73 km et 5000m D+ • Le Petit Savoyard : 23 km et 1450m D+ Infos : grandraid73.fr Prix : de 6 à 60 €

Petits et grands, sportifs et touristes, en équipe ou en solo, en famille ou entre copains. À chacun sa course - 5, 10 ou 15km - et surtout… Découvrez une ville en pleine campagne, partagez un barbecue géant offert par les entreprises-partenaires, rencontrez les nombreuses associations du quartier. La Foulée est une course, non chronométrée, ouverte à tous. Infos : unautresport.com Prix : de 1 à 5 €

SALOMON GORE-TEX MAXI-RACE TRAIL DU VENDREDI 25 MAI AU DIMANCHE 27 MAI ANNECY

TRAIL DU BREVON TRAIL DIMANCHE 20 MAI BELLEVAUX

Ce sont 3 courses de difficultés différentes ayant lieu le même jour, le dimanche de Pentecôte, tous les ans, au départ de Bellevaux : 67km 4600m D+, 36km 2600m D+, 12,5km 900m D+. Une garderie avec prise en charge complete sera mise en place. Infos : trailsdelavalleedubrevon. weebly.com Prix : de 10 à 48 €

En solo ou en relais, quels que soient les niveaux et les objectifs, de l’Ultra au Marathon en passant par la Vertical-Race, chaque parcours vous permet tra d’évoluer en montagne et de profiter du lac d’Annecy. Devenue un rendezvous incontournable de trail-running, la Salomon Gore-Tex® MaXi-Race du lac d’Annecy réunit plus de 8 000 coureurs amateurs ou plus connus. Terre des Championnats du Monde de Trail-Running en 2015, les meilleurs se sont combattus ici. Et reviennent chaque année. 10 courses au programme : • L’Ultra-Race - 117 km, 7 300 m D+ - L’Ultra limitée à 900 coureurs • La MaXi-Race - 85 km, 5 200 m D + - La course de référence limitée à 1 500 coureurs • La XL-Race - 86 km, 5 200 m D+ - Le tour du lac en 2 jours • La XXL-Race - 117 km en deux jours • La R-Race - 85 km, 5 200 m D+ en relais de 2 ou 4 - Un défi à partager • Le Marathon-Race - 42 km, 2 600 D+ - La moitié du tour du lac d’Annecy, limitée à 1 400 coureurs • La Femina-Race - 16 km, 1 200 m D+ - Le trail 100 % femme limité à 300 coureuses • La Short-Race - 16 km, 950 m D+ - La porte d’entrée du trail, limitée à 500 coureurs • La Vertical-Race - 4 km, 830 m D+ - La montée sèche limitée à 100 coureurs • Les Mini-Race - de 100 m à 1 km pour 300 jeunes coureurs Infos : maxi-race.net Prix : de 16 à 140 €

LES P’TITES ROUTES DU SOLEIL CYCLISME SAMEDI 26 MAI THONON

La Cyclo des Grandes Alpes laisse place cette année à sa petite soeur : Les Petites Routes du Soleil se déroulent en 7 étapes depuis Thonon les Bains jusqu’à Nice 900km pour environ 13 500m de D+. Aussi ouverte aux VAE (Vélos à Assistance Electrique) ! Infos : thononlesbains.com Prix : de 850 à 950€ hébergement compris

AGENDA

SPORTS DE FOND

ODYSSEA

TRAIL SAMEDI 26 MAI CHAMBÉRY PARC DU VERNEY Cette course est ouverte à tous, au profit de la lutte contre le cancer du sein. Parcourez 3 distances : 2km, 4km ou 8km. L’édition 2017 a rassemblé 9 800 participants et collecté plus de 95 000 €. En 11 éditions, grâce à la mobilisation de 300 bénévoles, 60 000 participants ont permis de collecter 545 400 €, qui ont été intégralement reversés localement. Infos : odyssea.info Prix : de 6 à 20 €

ECO TRAIL DE GENÈVE TRAIL SAMEDI 02 JUIN GENÈVE

Redécouvrez Genève sous l’angle du running. 4 parcours : 18km, 30km, 42km et 80km. Infos : ecotrailgeneve.com Prix : de 30 à 110 CHF

DRAGON BOAT SPRING FESTIVAL BATEAUX À MOTEUR DIMANCHE 03 JUIN SÉVRIER

Le Dragon Boat Spring festival est ouvert à tous. Les équipes, composées de 12 à 16 pagayeurs, disputeront des courses sur différentes distances dans la joie et la bonne humeur ! 2 épreuves : • un 1400m (avec 3 virages), sous forme de contre-la-montre. • un 200m, sous forme de séries qualificatives puis finales. Equipages possibles pour les adultes et les enfants. Infos : dragonboat-attitude.fr Prix : de 12 à 28 €

TRAIL DU GYPAETE TRAIL SAMEDI 02 JUIN MARNAZ

Les 3 Lacs / 70km / 4700m d+ / départ : thyez - la gypaete / 53km / 3400m d+ / départ : village le reposoir - la circaete / 30km / 1700m d+ / départ : le chinaillon / le grand bornand - course en individuel ou en binome - la p’tiote / 13km / 650m d+ /départ : mont saxonnex Infos : traildugypaete.com Prix : de 21 à 70 €

VITAM’RUN

TRAIL DIMANCHE 03 JUIN NEYDENS - VITAM PARC

CYCLOTOUR DU LAC LÉMAN 2018 CYCLISME DIMANCHE 27 MAI LAUSANNE - GENÈVE - ÉVIAN-LES- BAINS

Première cyclosportive de la saison, le Cyclotour ou Tour du Lac Léman a su s’imposer comme un événement incontournable du calendrier sportif romand. Avec plus de 3 000 participants lors de la dernière édition, le Cyclotour est aujourd’hui la plus importante Cyclosportive en Suisse romande. 3 distances : 176km, 112km & 55km. Infos : cyclotour.ch Prix : de 73 à 88 CHF

TRAIL L’ARBARINE

TRAIL DIMANCHE 03 JUIN SAINT-ALBAN-D’HURTIÈRES Bienvenue à la 10ème édition de l’Arbarine et 3ème étape du trail challenge Maurienne 2018. 2 parcours : 20km et D+ 1518m 30km et D+ 2085m. Infos : www.arbarine.org Prix : 23 €

La compétition propose plusieurs courses et marches : • une marche nordique sur 9.7 km • une course femmes sur 4,4 km • une course hommes sur 7,4 km • une course jeunes, cadets, minimes et benjamins sur 2 640 m • éveils athlétique et poussins sur 1 320 m • une course babys sur 600 m • un relais famille par équipe de trois personnes (dont un adulte et un enfant minimum) et déguisées c’est encore plus fun ! Infos : www.vitam.fr Prix : de 7 a 16 €

SPORTS DE FOND

AGENDA

LÉMAN THONON TRIATHLON TRIATHLON DIMANCHE 10 JUIN THONON-LES-BAINS

Entre lac et montagne, le LTT se pare d’un air de vacances : dans les eaux puis sur les rives du Léman, les sportifs les plus aguerris comme les débutants et les enfants s’adonnent chaque année aux plaisirs de la natation, du vélo et de la course à pied. Parcours : Un triathlon S (750m natation, 22 kms vélos, 5 kms CAP) et un triathlon M (1500m natation, 40kms vélos, 10 kms CAP). Infos : thonon-triathlon.fr Prix : de 38 à 90 €

LA COMBLORANE TRAIL DU SAMEDI 16 JUIN AU DIMANCHE 17 JUIN COMBLOUX

Retrouvez-nous pour cette 23eme édition de la Comblorane ! Dans un cadre exceptionnel la Comblorane comprend 3 courses nature et des courses kids sur 2 jours. Épreuves ouvertes à tous, que vous soyez coureur ou randonneur. Parcours : • Mini trail (400m / 800m / 1.3Km / 2.6Km) • TRAIL Découverte 7 Km : 234 D+ / Rando 12km : 500 D+ • Trail 17km : 940 D+ Infos : combloux.com Prix : de 5 à 20 €

TRIATHLON HALF IRON DU LAC ANNECY TRIATHLON DIMANCHE 03 JUIN DOUSSARD

Triathlon Half Iron Doussard longue distance. Au programme, de la natation dans le magnifique lac d’ Annecy, le plus pur d’Europe ! La partie vélo ensuite, avec un tronçon roulant pour bien commencer, puis un col plutôt doux, suivi d’un profil vallonné, et enfin vous longerez le lac d’ Annecy sur 12 km pour profiter de la superbe vue ! Pour finir, la course à pied vous emmènera dans la campagne environnante, dominant le lac d’Annecy, magnifique et splendid Infos : tmt-triathlon.com Prix : de 69 à 85 €

ALPSMAN XTREM TRIATHLON TRIATHLON SAMEDI 09 JUIN ET DIMANCHE 10 JUIN SAINT-JORIOZ

Le défi de l’extrême. Entrez dans la légende en participant à la 3ème édition de la course qui bouscule le monde du sport outdoor. Un triathlon extrême, format XXL, dans un site exceptionnel, autour du lac d’Annecy. Alpsman Xtrem Triathlon : 3,8km de nage, 180km de vélo, 42km de course. Alpsman Xperience : 3 épreuves au choix : 1,9km de nage ou 16,5km de course ou 29km de vélo. Infos : alps-man.com Prix : 350 €

LA CYCLOSPORTIVE FAUCIGNY GLIÈRE CYCLISME DIMANCHE 10 JUIN BONNEVILLE

1ère Manche des Cyclosportives de Haute-Savoie. Avec 2 parcours : Parcours Master : 130km avec 3050m D+ // Parcours Sportif : 90km avec 2500m D+ 3éme parcours pour les cyclos moins bien entrainés : 74 km (parcours du 85 sans la monté final de 11,7km). Prolonger votre séjour pour encourager les coureurs pros qui vont se disputer le podium final le lendemain au terme d’une étape de rêve : Col des saisies-Col des Aravis-Col de la ColombièrePlateau de Solaison. Infos : velo-club-bonneville.org Prix : de 5 à 20 €

TRAIL DE BOZEL

TRAIL DU SAMEDI 16 JUIN AU DIMANCHE 17 JUIN BOZEL Découvrez ou redécouvrez les trails du Mont Jovet-Bozel : Marche gourmande - Trails hameaux 10km, 500m D+ - Trail Bozelains 20 km, 1400m D+ Trail des Crêtes du Mont Jovet 32km, 2150m D+ - Maratrail du Mont Jovet 41km, 2750m D+ parcours enfants Infos : trailbozel.com Prix : de 10 à 40 €

AGENDA

SPORTS DE FOND

CYCLOSPORTIVE MORZINE-HAUT CHABLAIS CYCLISME DIMANCHE 17 JUIN MORZINE C’est l’une des plus belle cyclosportive alpine. Deux parcours au choix 105 et 155 km, sillonnant le Chablais, le Brevon et le Giffre, en passant les plus beaux cols de la région, dans un cadre montagnard prestigieux. Infos : grandtrophee.fr Prix : NC

TRAIL DES CRÊTES DU CHABLAIS

LA CLASSIQUE GENEVOISE

TRAIL SAMEDI 16 JUIN CHÂTEL

CYCLISME DIMANCHE 17 JUIN GENÈVE (SATIGNY)

3 parcours seul ou en relais : 15km 1010m D+, 49km 3950m D+, 84km 6440m D+ Infos : traildescretesduchablais.com Prix : de 20 à 65 €

Cette course se présente sous la forme d’une boucle de 11.1 km à parcourir à plusieurs reprises en fonction des différentes catégories. Infos : classiquegenevoise.ch Prix : 50 CHF

AQUATHLON AIX LES BAINS RIVIERA DES ALPES TRAIL - NATATION DIMANCHE 17 JUIN AIX-LES-BAINS PLAGE DU ROWING

Sauter d’un bateau et traverser à la nage le plus grand Lac Naturel de France, puis enchaîner avec de la course à pied. Voici ce qui vous attend lors de l’Aquathlon Aix les Bains Riviera des Alpes. L’Aquathlon du Lac du Bourget réunit depuis 4 an plus de 800 concurrents. Possibilité de faire la course en équipe de 2 ( un nageur + un coureur) ou en individuel. Deux distances : 3km de nage + 9 km de course ou 1km de nage + 5km de course Infos : aquathlonaixlesbains. wordpress.com Prix : de 18 à 43 €

TOUR DE SAVOIE MONT-BLANC CYCLISME DU JEUDI 21 JUIN AU DIMANCHE 24 JUIN SAVOIE - DIVERS LIEUX

Pour sa 20ème édition, le Tour de Savoie Mont-Blanc, épreuve internationale 2.2, a reculé d’une semaine pour s’offrir une place de choix au sein du calendrier mondial. On y retrouve le grand espoir colombien Egan Bernal Gomez qui a dominé le Tour de Savoie Mont-Blanc 2017, et qui sera professionnel au sein du Team Sky aux côtés de Christopher Froome en 2018. Villes-étapes du Tour : Communaute de Communes Haute Maurienne Vanoise, Bonneval-sur-Arc, Modane, Bonneville, Communaute de Communes Faucigny-Glieres, Chambéry, Cluses, Les Bellevilles, Communaute de Communes Cœur de Tarentaise, Orelle, Saint-Michel-deMaurienne, Valloire, Communaute de Communes Maurienne Galibier. Infos : toursavoiemontblanc.com Prix : gratuit pour les spectateurs

SUPERGRANFONDO GALIBIER CYCLISME SAMEDI 23 JUIN VALLOIRE

Extra, Magnifique, Super ! Les qualificatifs ne manquent pas pour ce nouveau rendez-vous au coeur des Alpes françaises avec 2 cols hors catégories. S’élancer de Valloire, enchainer les cols du Galibier, du Lautaret, Guillestre, le Col d’Izoard avec une arrivée par son autre versant au sommet du col du Galibier 2 652m, c’est le défi que vous lance en 2018 la Supergranfondo. Infos : sportcommunication.com Prix : de 45 à 70 €

SPORTS DE FOND

CRAFT ARAVIS TRAIL TRAIL SAMEDI 23 JUIN THÔNES

Course pédestre dans un des plus beaux secteurs des Aravis ! 4 parcours : 19km 1300 D+, 39km 2800 D+, 47km 3400 D+ et 66km 5000 D+. Infos : aravistrail.fr Prix : de 25 à 72 €

AGENDA

TRIATHLON INTERNATIONAL DU LAC D’ANNECY TRIATHLON SAMEDI 23 JUIN ET DIMANCHE 24 JUIN ANNECY

Imaginez le triathlon de vos rêves : nager dans l’une des eaux les plus pures d’Europe, rouler au sein du Parc Naturel Régional des Bauges avec une vue magnifique sur le lac et courir en plein coeur d’Annecy entre L’Impérial Palace et le Pont des Amours. 31ème édition : 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Infos : annecy-triathlon.com Prix : de 45 à 75 €

SPARTAN RACE L’ISERANE

CYCLISME DIMANCHE 24 JUIN COL DE L’ISERAN L’Iserane, c’est la montée du col de l’Iseran à vélo et seulement à vélo, depuis Val d’Isère et Bonneval sur arc! Rassemblement vélo à ne pas manquer de tous les cyclotouristes. VTT, VTT assistance électrique et autre engins à 2 roues non motorisés pourons gravir les 1000 mètres de dénivelé, en toute sécurité, vous pourrez admirer les superbes paysages de cette ascension du col côté Maurienne. Infos : valsport.org Prix : gratuit

20È CYCLOSPORTIVE CYCLISME DIMANCHE 24 JUIN LE GRAND BORNAND

Ouverte aux cyclistes de plus de 18 ans, licenciés ou non, cette épreuve inscrite au Challenge Haute-Savoie des Cyclosportives réunit chaque année près de 500 compétiteurs amateurs désireux d’en découdre au fil de quelques-unes des plus belles routes de la région. 3 Parcours : Grand circuit : 135km, 3400m dénivelé positif Moyen circuit : 118km, 2620m dénivelé positif Petit circuit : 105km, 2120m dénivelé positif. Infos : legrandbornand.com Prix : 38 €

3È ARLY CÎMES TRAIL

TRAIL DIMANCHE 24 JUIN CREST-VOLAND L’Arly Cîmes Trail revient pour sa troisième édition à CrestVoland; 20km pour les mordus, 10 km pour les copines (épreuve féminine en duo) et un mini trail pour les enfants. Infos : valdarly-montblanc.com Prix : NC

MARATHON DU MONT-BLANC

MARATHON DU JEUDI 28 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET CHAMONIX-MONT-BLANC Un événement trail rassemblant 8 courses. Plusieurs distances sont proposées 90km, 42km ou 23km aux coureurs venant du Monde entier pour participer en famille ou entre amis. Ils auront la joie de prendre des départs depuis Chamonix pour parcourir les sentiers de la Vallée. Infos : montblancmarathon.net Prix : de 22 à 80 €

TRAIL D’OBSTACLES SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET MORZINE Morzine Trifecta Weekend n’est pas une course comme les autres! Le dépassement de soi, l’inattendu et l’émotion seront au rdv! Par ailleurs, Morzine accueille cette année les championnats d’Europe de la Spartan race. Il s’agit d’une course d’environ 6 kilomètres et avec environ 20 obstacles, c’est la seule chose que dont vous avez besoin de savoir…attends vous à l’inattendu. Infos : spartanrace.fr Prix : de 59 à 79 €

LA 6000D

TRAIL DU JEUDI 26 JUILLET AU SAMEDI 28 JUILLET LA PLAGNE Course mythique et première en son genre à l’époque, la 6000D reste un défi pour la plupart des Traileurs. Un dénivelé positif de 4000m pour un parcours total de 63km. Un tracé qui emmène les coureurs du village d’Aime en vallée, au sommet du Glacier de Bellecôte à 3047m d’altitude Un parcours balisé de haute volée, 95% sur chemins et sentiers. Infos : www.la6000d.com Prix : de 15 à 97 €

MK LIKE

FAT & POP RACE

DEUX COURSES ORIGINALES SUR LE LAC D’ANNECY

Après la GlaGla Race qui a rassemblé 500 participants de 16 pays en janvier dernier, l’Alpine Lakes Tour revient à Talloires, avec la POP Race & la FAT Race. Découvrez deux événements en un, la FAT s’adressant aux pratiquants confirmés et la POP aux débutants. Une belle journée de stand up paddle sur la magnifique plage de Talloires en perspective pour bien débuter l’été. La POP Race : la course de stand up paddle… pour ceux qui n’en n’ont jamais fait ! Vous avez déjà essayé le stand up paddle, vous n’avez jamais participé à une course ? La POP est Race est pour vous ! Le matériel est fourni (que des planches stables), vous pouvez vous inscrire en équipe de 2,3 ou 4 personnes. Le principe ? une course en relais sur une boucle de 500m devant la plage de Talloires. Le but ? faire un maximum de tours en 1h30 en se relayant comme on veut. Le plaisir de se challenger en toute convivialité, en famille ou entre amis ! La FAT Race : du lourd ! La grosse course avec plusieurs formules selon votre niveau.

up paddle (31 km) ! Il faut être un peu fêlé… et pourtant l’an dernier ils étaient déjà 33 a avoir relevé le défi ! Si c’est un peu trop pour vous, vous pouvez aussi courir la FAT Race en équipe à 2 ou 3 personnes pour des distances de 5 à 15 km. Enfin vous pouvez aussi ramer en solo la Mini FAT Race : le tour du “petit lac” soit 10 km. Course enfants et Dragon Race 2 autres courses (gratuites !) au programme : la Kids Race (pour les enfants de 7 à 14 ans) et la Dragon Race (course sur un stand up paddle de course pour 4 personnes !) FAT RACE & POP RACE Samedi 09 juin Talloires - Lac d’Annecy fat-race.com / pop-race.com

La FAT est... FAT ! Le tour complet du lac d’Annecy en stand

INTERVIEW

JIM ZBINDEN

J’AIME CE QUE N’AIMENT PAS LES GENS EN GÉNÉRAL

JIM ZBINDEN

INTERVIEW

L’ARCHIVISTE DU SKATEBOARD Interview Guillaume Desmurs

Jim Zbinden, 47 ans, est bien difficile à définir. On peut commencer par le centre et ensuite aller vers les bords : collectionneur de skateboards pour un musée nomade, c’est aussi un dingue de courses automobiles, un passionné de cultures (avec un grand S) qui s’exprime dans son magazine Abia, un féroce commentateur de l’actualité sur son profil Facebook (un régal d’humour noir et d’intelligence corrosive teinté d’une proportionnelle tendresse), un concepteur de skateparks et, en passant, le créateur de la marque Pulp 68. Nous voilà donc assis à l’intérieur d’une voiture du Nascar, au salon automobile de Genève, enfoncés dans les étroits sièges baquets, avec quelques relents d’essence et une ambiance un brin claustrophobique. Dans cette voiture sans portes, on entre en se contorsionnant par les fenêtres. Jim est aux anges, en plein coeur chromé et lumineux du salon des rois du macadam.

jeu, les gens autour de nous ne comprennent pas ce qu’on fait là, c’est marrant comme positionnement ! Ça me permet aussi de lier la passion du skate, à laquelle je consacre ma vie, et l’automobile de course à laquelle je consacre une partie de mes loisirs. J’ai grandi dans le garage de mon père qui était rempli de voitures…

Pourquoi as-tu choisi ce lieu ?

Quel est le point commun entre l’univers du skate et de la voiture ?

C’est cool, incongru et original, ce qui est une grande partie de ma vie. Je n’aime pas les choses trop simples et établies, j’aime surprendre avec des idées débiles. Accepter ton interview dans cette voiture conduite par des pilotes que j’aime, ça me plaît pour l’endroit et le challenge. On brise quelques interdits en le faisant, même si Red Bull a joué le

Je pourrais te dire que les deux sont des objets cools à quatre roues. Ma réponse tiendrait en une ligne. Mais je peux aussi répondre plus longuement, en te parlant de mon père qui aurait aimé que je fasse de la compétition automobile, mais ça coûtait trop cher donc ma carrière a vite été arrêtée. Il a accepté que ma passion soit le skateboard. Quand je lie

JIM ZBINDEN

INTERVIEW

les deux, je rend hommage à mon père et à sa tolérance. Il m’a offert mon premier snowboard, mon premier skate et m’a toujours encouragé dans mes projets de skate. Comment te définis-tu ? Quel est ton métier ? Mon métier est très indéfinissable… un jour, alors que je séchais sur cette réponse, quelqu’unu me dit : « tu es archiviste ». J’aime ce côté brut et carré ! On imagine un archiviste en train de classer des feuilles dans une bibliothèque, moi je suis plutôt en train de fouiller dans les poubelles et les décharges pour récupérer des vieux skates. Qu’en est-il de ton musée du skateboard, un lieu assez incroyable ! Le bâtiment que j’occupais a été récupéré par la ville au bout de 23 ans, maintenant j’ai un musée du skate sur palettes et sous cellophane éparpillé dans les garages d’amis, en attente d’un nouveau lieu. Ce qui est intéressant dans mon travail, c’est toutes les facettes que ce musée apporte. Dans la réalité, c’est bien plus que chercher des skates : la culture skate est vivante, à l’aube du skate olympique c’est encore plus vrai… je fais des conférences, des expositions, élabore des thématiques pour des designers ou des constructeurs qui veulent comprendre les tendances de la street life entre 82 et 85, par exemple. C’est bien plus enrichissant que de mettre des clous au mur pour y accrocher des planches. ll y a aussi des donations, où je deviens le garant du passé des donateurs. Ce n’est jamais anodin un skate, quand on t’en amène un, il y aussi tous les souvenirs qui arrivent avec… et je deviens un conteur urbain, je raconte à qui il a appartenu, comment il a été skatée… J’ai même eu des donations de parents qui avaient perdu leur enfant et qui m’amenaient un objet sacré… il faut s’engager à en prendre soin, à le respecter. Ce sont des moments forts. Derrière chaque skate il y a la vie de son propriétaire. Pour l’instant, on peut découvrir les planches du musée ets ur mon instagram perso. Commençons par la voiture ? Pourquoi aimes-tu cela ? J’ai autant d’essence qui a coulé dans mes veines que de sang, quand j’étais gosse ! Pour moi le lien entre les deux est cohérent. J’ai aimé le skate il y a 30 ans car c’était rebelle, tu ne trouvais pas de skate dans le premier magasin pour aller

au skatepark de ton quartier, c’était un sport de marginal. Maintenant, ce sont les voitures qu’on chasse des villes, elles deviennent hybrides et électriques, elles perdent leur âme et leur intérêt… et avec les voitures autonomes, la conduite de tous les jours perdra tout son intérêt. Retrouver le plaisir de la conduite sportive est devenu une activité de marginal ! J’aime le monde des rallyes des années 80 et 90, sans assistance, avec des voitures simplifiées au maximum comme les voitures du Nascar. J’aime ce que n’aiment pas les gens en général. Nascar ce ne sont pas seulement des pilotes qui tournent en rond sur un circuit ! C’est passionnant : ce sont des stratégies, des micro-détails du chef mécano qui vont bouleverser toute la course, ça me plait d’aimer ce qui est mal-aimé aujourd’hui, comme le skate auparavant. Tu as la même attitude sur ton profil Facebook ou sur ton magazine Abia : tu défends des positions difficiles ? Je ne suis pas contre l’avis général par principe, je suis comme je suis, avec mes bons et mes mauvais cotés. J’ai une communauté de fans et une communauté de gens qui me détestent, mais je ne triche pas, il n’y a pas un vrai et un faux Jim. C’est compliqué de gérer cela face à des gens qui ne te connaissent pas sur les réseaux sociaux. Sur Facebook il n’y a pas de recul. Tu prends une photo ou un statut en pleine poire, c’est décontextualisé. Alors certains le prennent au premier degré alors que ça se joue au quinzième degré. Il ne faut pas prendre au sérieux l’humour de ma phrase qui est de la provocation pure. L’humour noir est mon moyen de défense, quand un sujet me heurte, mon esprit se défend par l’humour. Si tu n’as pas compris cela, tu ne peux être que choqué par mes posts ! Maintenant, je fais relire mes posts à ma femme pour lui demander son avis et très souvent elle me dit : « non ». Elle est mon dernier garde-fou, quand j’ai un doute, je lui demande. J’aime ce côté direct des réseaux sociaux : j’écris, je poste et je vois la réaction. Et dans le skate ? Qu’est-ce qui te passionne ? Ca m’a toujours fasciné car c’est un sport individuel qu’on pratique collectivement, une approche sociale très intéressante ! Ensuite, le skate se résume à un humain avec une planche, tout le monde a la même, donc si tu es fort c’est grâce à toi, pas grâce à l’argent mis dans la technologie. C’est

JIM ZBINDEN

INTERVIEW

FAN DE LA MARQUE, PUIS FAN DE RIDER, FAN DE VIDÉO, FAN DE SOI-MÊME… COMMENT VA-T-ON CONSTRUIRE LE FAN DE SKATE DE DEMAIN ?

INTERVIEW

JIM ZBINDEN

DERRIÈRE CHAQUE SKATE IL Y A LA VIE DE SON PROPRIÉTAIRE

l’essence même du sport : riche ou pauvre, tu as une planche, 4 roues, deux axes et à toi de montrer ce que tu peux faire. Et surtout, c’est beau ! Cela dit, je trouve que le skate perd ses valeurs… les nouvelles générations font du skate en skatepark et de moins en moins dans la rue, c’est la génération plus âgée qui va dans la rue. Je ne suis pas un partisan du : « c’était mieux avant… », mais dans le skate, je dirais que la période 1995 à 2005 était l’une des plus créatives, le moment où le skate s’est réinventé pour la quatrième fois. Comment vois-tu le skate aujourd’hui, un sport qui a plus d’un demi-siècle d’existence? Le nombre de pratiquants ne fait qu’augmenter, depuis les années 60, on est toujours sur une dynamique de croissance, avec des vagues qui correspondent aux nouvelles générations balayant la génération d’avant… si on était au musée, je pourrais te montrer l’évolution des formes et des matériaux, chaque génération fait table rase de la précédente. Il y a une autre évolution importante, c’est que dans les années 80 les skateurs étaient fans d’une marque, puis dans les années 90 fans d’un certain rider grâce aux promodels, les marques investissant beaucoup pour s’acheter des skaters, puis dans les années 2000, les gens en ont eu marre… ils sont devenus fans des vidéos, la force de la marque s’est essoufflée. Aujourd’hui, la jeunesse est surtout fan d’elle-même et de ses followers… Je résume : fan de la marque, puis fan de rider, fan de vidéo, fan de soi-même… comment va-t-on construire le fan de demain ? Et l’avenir de ce sport ? C’est compliqué à prédire… Est-ce que l’entrée du skate au Jeux Olympiques va provoquer un boom ou, comme dans le snowboard, va voir les grands groupes racheter les petits… Aujourd’hui, si tu veux faire une marque de board, c’est facile : tu te connectes sur internet, tu sors ta carte bancaire… résultat : on est submergés par des dizaines

de marques dont l’espérance de vie est de 3 à 6 mois… En fait, je suis super en colère : le skate de 2018 va dans le mur ! Le skate de 2018 c’est Nike SB et Supreme ? Les jeunes idolâtrent Supreme parce qu’ils ont fait une collaboration avec Louis Vuitton ? Pour moi c’est un combat perdu… je suis un vieux con, j’ai 47 ans, quand j’avais 14 ans un mec de mon âge était un vieux con… je ne peux pas lutter contre le clash générationnel ! Je fais quoi ? Je me réveille tous les matins en colère et meurs d’un ulcère ! Quand on a perdu le musée après 23 ans d’occupation, je suis resté assez calme, j’étais comme Luke Skywalker devant la grotte… Comme j’ai déjà vu le film, je sais ce qui se passe si je rentre dans la grotte, je ressors Dark Vador et je fais tout péter… l’alternative est d’écouter Yoda et rester constructif. Etre père m’a aussi aidé à ne pas me jeter dans le combat en permanence. Nike veut s’acheter de la crédibilité à coups de millions ? Qu’ils le fassent… Que dis-tu aux jeunes passionnés de skate ? Si tu aimes le skate, ne travaille pas dans le monde du skate. Pour l’aimer, il faut le connaître de l’extérieur, sinon tu en comprends les rouages, tu comprends que tout est calculé, tout est programmé… J’ai eu un grave accident il y a 20 ans et je ne peux plus skater, même pas faire un ollie, alors je le vis par procuration, au travers des autres sans ressentir la nécessité de le vivre à leur place. Quand je travaille cinq ans sur le skateplaza de Lancy qui vient d’ouvrir, que je vois les skaters sur les modules que j’ai dessinés et qui s’amusent comme je l’avais imaginé, ça me satisfait. C’est ce que je j’aime : ressentir le plaisir des autres à skater ce que j’avais dans la tête et que je ne peux plus skater moi-même… JIM ZBINDEN www.pulp68.com

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SPORTS MÉCANIQUES

AGENDA

RALLYE, MOTO, AVIATION, MOTONAUTISME

15È RALLYE DU BEAUFORTAIN

CHAMPIONNAT D’EUROPE

126.6 km, dont 6 épreuves spéciales d’une longueur totale de 39.9 km Infos : rallygo.com Prix : gratuit pour les spectateurs

Les camions 4x4, 6x6 ou 8x8 s’affrontent sur des zones qui sont des difficultés à franchir, aucune notion de vitesse. C’est l’habileté et la stratégie des pilotes qui est mise en valeur. Infos : europatrucktrial.fr Prix : Accès libre

TRUCK TRIAL SAMEDI 19 MAI ET DIMANCHE 20 MAI MONTALIEU-VERCIEU

RALLYE VENDREDI 04 MAI ET SAMEDI 05 MAI BEAUFORT

JOURNÉES DES SPORTS AÉRIENS RALLYE AIN JURA RALLYE VENDREDI 11 MAI ET SAMEDI 12 MAI OYONNAX

3e manche du Championnat de France des Rallyes 2e Division. Infos : rallyeainjura.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AVION - MULTISPORT SAMEDI 12 MAI ET DIMANCHE 13 MAI ANNECY - CHAMBERY

L’objectif de ces journées est donc de faire la promotion de tous les sports aériens pour le plus grand nombre. Avec de nombreux de sites mobilisés, il sera possible, selon les lieux, de découvrir le matériel, de discuter avec des professionnels, d’assister à des démonstrations ou encore de faire son premier baptême de l’air ! Deux journées pour approcher de près tous les aéronefs, clubs et entreprises du Sport Aérien. Toutes les disciplines et tous les types d’aéronefs seront présentes : aéromodélisme, parapente, ballons, hélicoptères, autogires, planeurs, ULM, avions... Infos : www.cros-rhonealpes.fr Prix : gratuit

9È SLALOM AUTO DE SAMOËNS SLALOM AUTO SAMEDI 19 MAI ET DIMANCHE 20 MAI SAMOËNS

Infos : rallygo.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AGENDA

SPORTS MÉCANIQUES

15È RALLYE DU CHABLAIS 2018 RALLYE DU JEUDI 31 MAI AU SAMEDI 02 JUIN CHABLAIS

Au programme de cette édition, 2 jours de course répartis sur les deux cantons hôtes de l’épreuve, le Valais et le canton de Vaud. Faisant la part belle aux spéciales habituelles, le Rallye du Chablais a le plaisir cette année de compter pour le FIA Alpine Rally Trophy, compétition de la Coupe d’Europe des Rallyes qui offrira la possibilité d’affronter des pilotes étrangers venus tester les routes tortueuses du Chablais. Infos : rdch.ch Prix : gratuit pour les spectateurs

COURSE DE CÔTE DE CHANAZ MOTO - QUAD DIMANCHE 20 MAI ET LUNDI 21 MAI CHANAZ

La course de côte de Chanaz est une épreuve comptant pour le championnat de France de la montagne. 200 pilotes motos participent à cette Course de côte. Ils sont répartis dans une dizaine de catégories. Educatives, promotion, 125, 600, 1000 ou encore 1300, side-car, quad et karts assurent le spectacle dans chaque courbe. Le tracé très technique du parcours de la course, qui enchaîne les épingles, promet de belles sensations pour le public invité à suivre les performances des pilotes dans les zones sécurisées. Les motos les plus puissantes atteignent aisément plus de 210 km/heures sur la ligne droite qui précède l’enfilade de virages du mont Landard. Décoiffant ! Infos : ffmoto.org Prix : de 6 à 10

TRIAL 4X4

TRIAL 4X4 SAMEDI 09 JUIN ET DIMANCHE 10 JUIN PETIT BORNAND Le Trial 4X4 consiste à franchir des zones dans lesquelles un maximum de difficultés sont réunies. Les équipes participent à un trial où adresse, anticipation, sportivité… sont de mise pour passer les différents obstacles afin d’obtenir une bonne place ! Infos : challengefrancosuisse.com Prix : gratuit pour les spectateurs

TRIAL 4X4

TRIAL 4X4 SAMEDI 02 JUIN ET DIMANCHE 03 JUIN SIXT-FER-À-CHEVAL

3È RALLYE DE SAVOIE CHAUTAGNE RALLYE VENDREDI 25 MAI ET SAMEDI 26 MAI CHAUTAGNE

Le 2ème Rallye National de SavoieChautagne représente un parcours de 294,620 Km. Il est divisé en 2 étapes et 5 sections. Il comporte 9 épreuves spéciales d’une longueur totale de 116,04 Km. Infos : rallygo.com Prix : gratuit pour les spectateurs

MOTORCROSS DE CHAUMONT MOTOCROSS DIMANCHE 03 JUIN CHAUMONT

Le championnat league motocrosss dauphiné Savoie s’installe à Chaumont ! Venez admirer les motards arpenter les circuits sinueux, et profiter d’une démonstration de side-car, une discipline de plus en plus présente dans le milieu. Infos : www.mc-chaumont.com Prix : NC

Le Trial 4X4 consiste à franchir des zones dans lesquelles un maximum de difficultés sont réunies. Les équipes participent à un trial où adresse, anticipation, sportivité… sont de mise ! L’occasion pour les spectateurs d’assister à quelques prouesses techniques réalisées par le pilote et son “singe” ou même à quelques dérapages incontrôlés ou tonneaux non prévus. Infos : challengefrancosuisse.com Prix : gratuit pour les spectateurs

SPORTS MÉCANIQUES

COUPE DES ALPES RALLYE JEUDI 14 JUIN ÉVIAN

200 voitures de rallye des années 50 à 80 partent d’Evian pour rejoindre la Méditerranée. Le trajet passe par les cols mythiques des Alpes. Depuis 30 ans, la Coupe des Alpes est le rendezvous incontournable des grands événements automobiles historiques. La qualité du plateau, la beauté des paysages traversés, l’enthousiasme de l’équipe d’organisation en font un des rallyes les plus réputés d’Europe, avec une quinzaine de nationalités représentées, 30 marques et une centaine de modèles d’automobiles différents. Infos : rallystory.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AGENDA

RALLYE DES ROUTES DU LYONNAIS

RALLYE VENDREDI 22 JUIN ET SAMEDI 23 JUIN STE FOY L’ARGENTIERE 80 kms de liaisons, 40 kms de chronos en une seule journée de compétition 3 boucles de 2 spéciales seront parcourues, avec un reclassement à l’issu du 1er tour. Venez nombreux aux bords des spéciales pour encourager et admirer ce spectacle assurément passionnant. Infos : rallyedesroutesdulyonnais.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

CHAMPIONNAT DU MONDE F1 DE MOTONAUTISME MOTONAUTISME DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET EVIAN

Pour la 4ème année consécutive, Evian accueillera une manche du championnat du monde de formule 1 motonautique : « F1H2O U.I.M. World Championship ».Cette compétition internationale réunira 10 équipes. Infos : f1h2o.com Prix : gratuit pour les spectateurs

RALLYE NATIONAL DES BORNES RALLYE VENDREDI 15 JUIN ET SAMEDI 16 JUIN LA ROCHE SUR FORON

Ce rallye inscrit comme « Épreuve Nationale » compte pour la Coupe de France des Rallyes et pour le Championnat des Rallyes du Comité Rhône-Alpes et a su devenir l’une des plus mythiques de Rhône-Alpes. Infos : rallyedesbornes.sitew.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

TRIAL 4X4

TRIAL 4X4 SAMEDI 23 JUIN ET DIMANCHE 24 JUIN SILLINGY Le Trial 4X4 consiste à franchir des zones dans lesquelles un maximum de difficultés sont réunies. Les équipes participent à un trial où adresse, anticipation, sportivité… sont de mise pour passer les différents obstacles afin d’obtenir une bonne place ! Infos : challengefrancosuisse.com Prix : gratuit pour les spectateurs

TRIAL 4X4

TRIAL 4X4 SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET CHÂTEL Infos : challengefrancosuisse.com Prix : gratuit pour les spectateurs

LIGUE & TROPHÉE ZONE EST MOTOCROSS - QUAD DIMANCHE 01 JUILLET THORENS GLIÈRES

Infos : lmaura.org Prix : gratuit pour les spectateurs

FOCUS

FOOTBALL AMÉRICAIN

LES

AVALANCHES LE FOOTBALL AMÉRICAIN VERSION ALPINE Texte Better Together Sports

En février dernier avait lieu le Superbowl, l’événement le plus suivi au monde qui oppose deux équipes de Football Américain dans un gigantesque stade, avec un spectacle chaque année plus impressionnant. Bien loin de tout ça, à Annecy, les Avalanches vivent leur passion et ont créé un club familial. Depuis 12 ans, date de la création du club, le club n’a de cesse de se renouveler. Chaque année, leur devise « Fort, plus Forts, Avalanches ! » retentit dans le stade à chaque fois que l’équipe débute un nouveau match. Cette unité, cette famille qui s’agrandie sont la force des Avalanches qui sont arrivés en finale du championnat régional 5 fois en 5 ans. Aux Avalanches, on peut commencer à partir de 14 ans dans les catégories Juniors, c’est un axe qui est développé par la nouvelle direction représentée par Martial Girard, élu président depuis le début d’année. Son objectif est simple, faire connaître le club à un maximum de personnes afin de faire de nouveaux adeptes et structurer le club. Martial connait bien le monde des associations et leur fonctionnement car il travaille à la Fédération des Œuvres Laiques 74 à Annecy. Il s’est d’ailleurs entouré de 2 de ses collègues, novices en football américain, dans le comité pour bien séparer la gestion du club et le sportif. « C’est par là que la survie du club commence, plus nous intéresserons les jeunes, plus notre effectif Seniors aura la chance de durer. » Le terrain d’entraînement se trouve au stade Renoir depuis 3 ans, c’est ici que le QuarterBack (le chef d’orchestre) Gwenael Balerin, met au point toutes ses tactiques et les

peaufinent avec ses coéquipiers. C’est un sport qui paraît complexe au premier abord mais il est accessible à tous. Toutes les morphologies peuvent trouver leur bonheur, car pour construire une équipe il faut de la rapidité, de l’intelligence, de la dureté, de l’intensité, de la résistance, de l’agilité… « Pour atteindre un niveau intéressant et être performant aux Football Américain il faut répéter les tactiques, plus on a du timing, plus les transitions de passes ou de courses vont vite, mieux on arrive à battre la défense adverse » nous confie Gwenael. Pour mieux réaliser cet article, Hugo et Axel de Better Together Sports sont partis en déplacement avec l’équipe, départ à 6 heure du matin, en car direction Montluçon. Une longue route à priori. Sur le trajet aller, les comportements sont tous un peu différents, chacun aborde le match comme il le sent, certains mettent leur casque pour se concentrer en musique, d’autres préfèrent jouer aux cartes, certains blaguent et chambrent les copains. Ce qui nous a frappé, ce sont les différences de morphologie entre les joueurs. Loin des clichés américains, ici tout le monde a sa place. Pour certains c’est leur premier match, les rookies comme on les appelle. On les repère assez vite car l’appréhension et la pression se lit sur leurs visages.

FOCUS

FOOTBALL AMÉRICAIN

PLUS ON A DU TIMING, PLUS LES TRANSITIONS DE PASSES OU DE COURSES VONT VITE, MIEUX ON ARRIVE À BATTRE LA DÉFENSE ADVERSE Les leaders de l’équipe se chargent de motiver tout le monde, de faire en sorte qu’au Kick Off (le coup d’envoi) le match bascule en la faveur de l’équipe. « Sur le terrain, c’est l’union qui fait la force, on doit tous tirer dans le même sens, et c’est nous les anciens qui devons montrer l’exemple aux rookies pour les mettre dans les meilleures conditions possibles », nous explique Davy Mazauric au club depuis 7 ans. Le match est une vraie harmonie et le score se ressent avec une victoire cinglante 48-0.

RÈGLES DU JEU L’équipe qui attaque possède 4 essais pour parcourir 10 yards (9,1 mètres), elle peut faire une passe ou une course, chaque fois que les 10 yards sont réalisés, l’équipe bénéficie de 4 nouveaux essais. Le but final est d’arriver dans l’End Zone (Zone d’en-but) pour marquer un Touchdown. Pas si compliqué ?

Un cri de guerre qui sort du fond du cœur pour se féliciter, nous avons assisté à quelque chose de fort en termes de cohésion, et pour le coup, le trajet du retour était beaucoup plus rapide car les rires étaient présents sur tous les visages, tous les joueurs refont le match, mettant toujours l’accent sur les quelques ratés plutôt que sur ce qui a été bien fait. Cette année encore, l’objectif sportif reste la finale régionale, la route sera longue mais « les Avalanches c’est une famille, nous espérons pouvoir fédérer autour de l’équipe, nous avons réalisé un nouveau site internet, nous communiquons beaucoup plus, nous souhaitons que les annéciens connaissent les Avalanches et qu’il viennent nous voir nombreux à nos matchs pour découvrir notre sport ! » conclut Martial.

LES AVALANCHES www.avalanches-annecy.fr

SPORTS COLLECTIFS

AGENDA

SPORTS COLLECTIFS VOLLEYBALL, RUGBY, HANDBALL, BASKET

QUEEN OF THE LAKE 2

NATIONAL 2

FOOTBALL DU SAMEDI 17 MARS AU SAMEDI 12 MAI ANNECY Cette année encore, notre équipe aura besoin de vous et de vos encouragement !

Date : • 17/03 VS ASF Andrezieux • 07/04 VS Jura Sud • 21/04 Le puy Foot 43 • 12/05 VS ASM Belfort Infos : fc-annecy.fr Prix : de 3 à 6 €

CHAMPIONNAT

FOOTBALL DIMANCHE 18 MARS ET DIMANCHE 07 AVRIL ANNECY Date : • 18/03 VS vs Falcons B (Bron-Villeurbanne) • 07/04 VS 8ème Légion (Mont Luçon Infos : avalanches-annecy.fr Prix : NC

ROLLER DERBY DIMANCHE 01 AVRIL SEYNOD / COMPLEXE SPORTIF MAX DECARRE

CHAMPIONNAT DE FRANCE PRO B BASKET DU MARDI 20 MARS AU VENDREDI 27 AVRIL AIX LES BAINS

Date : 20/03 VS Evreux • 30/03 VS Orléans • 13/04 VS Nantes • 27/04 VS Vichy-Clermont Infos : amsbasket.clubeo.com Prix : de 5 à 10 €

CHAMPIONNAT ELITE

Les Brütales Deluxe organisent leur 2ème Queen Of The Lake ! Une occasion unique d’assister à 3 matches de Roller Derby ! 3 équipes vont s’affronter dans un tournoi d’anthologie ! Infos : seynod-roller-hockey.com Prix : entrée sur dons

FOOTBALL AMÉRICAIN DU SAMEDI 24 MARS AU SAMEDI 02 JUIN THONON-LES-BAINS STADE JOSEPH MOYNAT

LIDL STARLIGUE

HANDBALL DU MERCREDI 21 MARS AU MERCREDI 23 MAI CHAMBÉRY - LE PHARE Date : • 21/03 VS Dunkerque • 31/03 VS Thoune • 13/04 VS Cesson-Rennes • 02/05 VS Aix • 16/05 VS Massy • 23/05 VS Nantes Infos : chamberysavoiehandball.com Prix : de 6 à 46 €

Les Black Panthers reçoivent à Thonon dans le cadre du Championnat Elite les différentes équipe du championnats. Venez les soutenir ! En élite depuis la saison 2005, le club a joué 5 finales nationales et 3 européennes. Date : • 24/03 VS Cougars (St Ouen L’Aumone - 95) • 21/04 VS Leopards (Rouen - 76) • 05/05 VS Blue Stars (Marseille - 13) • 02/06 VS Falcons (Bron - 69) Les Black Panthers de Thonon se voient attribuer deux labels en Football Amérciain et Flag Football. En foot US, le label Formateur est décerné pour la formation. Infos : les-black-panthers.org Prix : de 3 à 6 €

SNOWBALL

HANDBALL SUR NEIGE DIMANCHE 01 AVRIL LA PLAGNE-MONTALBERT Dérivé hivernal du célèbre sandball, même ambiance, même principe : le spectacle avant tout. Ouvert à tous ! Par équipe : hommes, femmes, enfants. Déguisements, accrobaties, sound system, démonstrations de professionnels. Infos : montalbert.com Prix : NC

AGENDA

CHAMPIONNAT DE FRANCE VÉTÉRANS PÉTANQUE LA HALLE OLYMPIQUE DU VENDREDI 08 JUIN AU DIMANCHE 10 JUIN ALBERTVILLE

La pétanque Albertvilloise organise en collaboration avec le Comité de Savoie, les championnat de Savoie. Infos : pays-albertville.com Prix : gratuit pour les spectateurs

SPORTS COLLECTIFS

TOURNOI 3X3

VOLLEYBALL SAMEDI 23 JUIN ET DIMANCHE 24 JUIN THONON-LES-BAINS Le club de Thonon Volleyball organise la 3ème édition de son tournoi de Volley 3x3 sur 2 jours ouvert à tous sur les terrains de foot à coté de la plage de St Disdille. Infos : thononlesbains.com Prix : de 21 à 30 €

ANNECY TOURNOI INTERNATIONAL DE VOLLEY VOLLEYBALL DU VENDREDI 06 AVRIL AU DIMANCHE 08 AVRIL ANNECY - PAQUIER

Impossible de manquer cet événement qui transforme chaque année le Pâquier en un gigantesque terrain de sport. Ouvert à tous, ce tournoi exceptionnel réuni près de 2200 joueurs et joueuses sur 95 terrains. En cas de mauvais temps repli en gymnases. Depuis plus de 50 ans, ce tournoi est le rendez-vous privilégié des volleyeurs français et internationaux, «licenciés» ou amateurs. Pour le public, c’est l’occasion de voir des sportifs se dépasser dans une ambiance festive et un cadre exceptionnel ! Restauration et animation prévues sur place. Infos : annecy-volleyball.com Prix : Tarifs non communiqués. Ouverture des inscriptions le 3 avril.

TALAMPAYA TOURNOI INTERNATIONAL

FRISBEE DU SAMEDI 19 MAI AU LUNDI 21 MAI GENÈVE - CENTRE SPORTIF DE VESSY 3 jours d’ultimate de haut niveau et de fêtes épiques. Talampaya est un des tournois les plus anciens d’Europe. La 1ère édition a eu lieu en 1989 ! Infos : talampaya.ch Prix : gratuit pour les spectateurs

RUCK N’ROLL BEACH RUGBY RUGBY SUR SABLE SAMEDI 10 JUIN EXCENEVEX

A la fois ludique et sportif, le beach rugby est accessible à tous, hommes, femmes, ados, enfants, connaisseurs ou néophytes, amateurs ou simples curieux… Tout le monde peut s’essayer au beach rugby et se plonger dans l’ambiance fun et festive propre à l’esprit « Ruck n’roll beach rugby ». Sport ludique aux règles simples, sans impact, ni plaquage, ni mêlée, le beach rugby est très accessible et sa pratique ne présente aucun risque. Infos : rugbythononchablais leman.com Prix : gratuit

CORPORATE GAMES MULTISPORTS CORPORATE DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET ANNECY

Le plus grand challenge sportif inter-entreprises au monde ! 200 sociétés, 2000 participants, 15 sports, convivialité, dépassement de soi et rencontres interprofessionnelles.… dans un cadre naturel exceptionnel ! Les participants pourront concourir dans l’un des sports suivants : beach tennis sur herbe, beach volley, bowling, city trail, dragon boat, escalade, football 6x6, golf, handball sur herbe, montée cycliste, natation (longue distance et relais), pétanque, rugby touch, trail, VTT cross-country. Infos : corporate-games.fr Prix : de 84 à 99 €

INTERVIEW

STEPHANE TOURREAU

L’air et la Manière VICE-CHAMPION DU MONDE D’APNÉE, IL EXPLORE LES PROFONDEURS Interview Guillaume Desmurs

Stéphane Tourreau fait partie de ces bipèdes philosophes à forte tendance aquatique qui trouvent sous l’eau de quoi mieux vivre sur terre. Détenteur de quelques records, l’annécien enseigne l’apnée et, surtout, en a fait un mode de vie. Un freediver des profondeurs que l’exploration excite autant que les records.

STEPHANE TOURREAU

INTERVIEW

STEPHANE TOURREAU

Comment définis-tu l’apnée ? C’est plonger, sans respirer, dans un univers différent tout en étant à la fois en introspection et en observation… et en totale liberté. Il y a beaucoup de similitudes avec l’escalade, dans cette nécessité d’être en introspection pour gérer l’effort. Originaire de Haute-Savoie, comment es-tu arrivé à l’apnée ? Je suis né à Thonon et j’habite Annecy depuis sept ans. C’est en Corse, en vacances, avec mon palmes-masquetuba que j’ai plongé dans la mer, à l’âge de 10 ans. C’était une vraie découverte et j’avais la sensation de me libérer. Le peu de temps que je restais en bas, je me détachais du stress extérieur, de la surface. Malheureusement, je ne pouvais pas poursuivre chez moi, il n’existait pas de clubs, donc je pratiquais de mon côté, dans le lac Léman, avec les copains. A 19 ans, on m’a proposé de créer une section apnée à Thonon puis à Annecy. et puis la pratique a explosé au plan national ! Je me suis construit en sens inverse, d’abord à encadrer des potes (car on ne plonge jamais seul) pour m’entrainer puis me former à la pédagogie, ensuite j’en suis venu au métier d’instructeur, aux réseaux sociaux et à la communication, à l’entraînement pour les compétitions, j’ai rencontré un préparateur mental en 2011 pour participer à mes premiers championnats du monde, un rêve de gosse… Lors de ma première compétition, j’étais tétanisé de stress, j’avais un gros problème de confiance en moi et de capacité à gérer mes émotions. L’apnée est une bonne thérapie d’ailleurs, beaucoup s’y mettent, de façon inconsciente, pour se développer. Il y a une forme d’autisme dans le freediving ! Ce n’est pas un sport d’adrénaline ! En revanche, c’est excellent pour la gestion émotionnelle et mentale. Pour progresser, je me suis intéressé à la

CE N’EST PAS UN SPORT D’ADRÉNALINE. ON PLONGE VERS L’OBSCURITÉ POUR TROUVER LA LUMIÈRE puissance de l’attention, à la physique quantique pour comprendre comment nos pensées fonctionnent avec notre corps, et cela fait le lien avec la méditation et la capacité de concentration. L’apnée m’a énormément apportée. Je suis d’ailleurs très orienté sur le mental pour progresser, ce qui n’est pas le cas de tous les apnéistes. Ce n’est pas un sport d’adrénaline. On plonge vers l’obscurité pour trouver la lumière. C’est un sport médiatiquement discret ? On doit être moins de 4 ou 5 apnéistes dans le monde à vivre à 100% de leur sport. La plupart ont un autre métier : une école, de la vente de matériel… Moi, je fonctionne avec un team complète : préparateur mental, entraîneur, cameraman… A quoi ressemblent tes semaines d’entraînement ? J’ai entre 10 et 25 heures par semaine de préparation (assouplissement, méditation, entraînement dans l’eau, renforcement musculaire). Aujourd’hui, par exemple, c’est mon jour de repos, mais hier soir j’avais un entraînement dynamique en piscine, où je parcours de la distance à la palme avec des périodes de récupération plus ou moins longues. Pour être bon, il faut tout travailler, il faut être polyvalent, même si mon axe de travail, cette année, est l’hypoxie, c’est à dire la capacité de résistance à l’envie de

INTERVIEW

STEPHANE TOURREAU respirer. Ce qui compte est la gestion de la combustion de l’oxygène, travailler la disponibilité énergétique pour aller plus loin, plus profond. Il ne s’agit pas seulement d’avoir un gros coeur, il faut s’adapter à la vaso-constriction et à la quinzaine de phénomènes physiologiques qui entrent en jeu.

que la sécurité s’organise, car il y a tout un protocole d’évacuation et de sécurité. Je ne considère pas l’apnée comme un sport dangereux (il y a eu un seul décès en compétition depuis 25 ans). L’apnée est risquée quand il n’y a pas de sécurité ou en exploration poussée…

Quels sont tes conseils pour ceux qui veulent s’y mettre ?

Pourrais-tu nous raconter ta meilleure plongée ?

Même débutant, on peut rapidement aller profond, sur 15 à 20 mètres dans les premières sessions. Je vous recommande d’aller vers une structure d’encadrement, il ne faut pas commencer l’apnée sans prendre de cours pour savoir respirer, préparer une apnée, connaitre les dangers. Ensuite, je conseille de ne pas aller chercher la compétition dès le départ, et de pratiquer toujours encadré. On peut s’initier dans le lac d’Annecy ou dans le Léman, en période estivale l’eau est bonne, la thermocline (profondeur où la température chute brutalement, ndlr) est à 10 mètres, le froid n’est pas un problème. L’apnée est un sport accessible, facile, mais il est important d’être encadré pour prendre du plaisir et des bons réflexes. Qu’est-ce qui te fascine dans ce sport ? J’ai commencé l’apnée pour explorer les profondeurs, sans matériel en étant libre, comme un mammifère marin. J’adore aussi la performance, la compétition, pour partager l’aventure avec les autres, j’ai toujours été sportif, toujours cherché à me dépasser… mais je prends un vrai plaisir d’explorer à 70 m en sachant que personne n’est jamais allé là avant moi ! La compétition d’apnée à une caractéristique particulière : tu dois annoncer ta profondeur la veille. Oui, pour les records ou les championnats du monde, on définit une profondeur la veille et on doit atteindre cette profondeur. Même en entraînement, il faut le faire pour

103 mètres au Vertical Blue (aux Bahamas). Avant de plonger, je me suis focalisé sur des ondes positives, en remontant j’ai pensé à mon père en train de me regarder, j’ai pensé à lui en train de sourire, je voulais lui montrer une belle plongée, ça m’a dégagé quelque chose de fort, car c’est grâce à lui que j’ai découvert la mer et l’apnée… j’ai fait une super plongée, j’ai vraiment savouré… pendant environ 2min30… en pensant à lui ! On plonge vers l’obscurité pour trouver la lumière !

RECORDS Stéphane Tourreau détient plusieurs records dans certaines des nombreuses disciplines de l’apnée : 107m de profondeur en poids constant 85m en bipalmes 120m en poids variable

STEPHANE TOURREAU stephane-tourreau.com

PORTRAIT

ANOUCK JAUBERT

ANOUCK JAUBERT, VAINQUEUR DU CLASSEMENT GÉNÉRAL DE LA COUPE DU MONDE D’ESCALADE DE VITESSE Texte Thomas Monteil

À 24 ans, elle fait partie de l’élite de l’escalade de vitesse au niveau mondial. Tout juste titrée en octobre dernier, portrait d’une prodige de la discipline qui n’a pas fini de surprendre. Avant de pratiquer l’escalade, Anouck a pratiqué la danse, le patin à glace, le judo et la gymnastique. Elle s’intéresse à l’escalade à 12 ans en s’inscrivant au club d’Escapillade de Saint-Étienne. « C’est quand je suis entrée au club Escapilade de SaintEtienne, que j’ai vraiment commencé à m’entraîner et à m’investir en escalade. » Elle découvre l’escalade de vitesse en 2011 et se découvre une vraie passion. L’intensité des duels et la pression du chronomètre lui confèrent une adrénaline sans pareil qui la motive à toujours s’améliorer. Elle commence les entraînements spécialisés en vitesse au « Tremplin sport Formation de Voiron ». Vite repérée par les entraîneurs nationaux, Anouck est conviée à intégrer l’équipe de France. Dès sa deuxième saison sous la bannière tricolore, elle

décroche la médaille de championne du monde catégorie jeune à Singapour, le ton est donné. Depuis 2014, Anouck a enchaîné les podiums au niveau international sans jamais atteindre le sacre de championne du monde. En 2017, elle décide de ne pas laisser passer sa chance. À l’issue d’une saison intense, elle décroche enfin le titre ultime. « Je suis allée au pied du mur en me disant que je n’avais qu’une option ce matin : gagner la compétition pour remporter le classement général de la Coupe du monde. Autant dire que j’étais dans un état d’esprit compliqué : j’étais nerveuse, et cela a été très dur de se détacher de l’impératif du résultat. Mais j’étais extrêmement déterminée, et c’est ce qui a fait la différence. Après deux saisons où je suis passée à un cheveu de cette victoire au classement général, je suis vraiment ravie d’avoir eu droit à ma Marseillaise pour finir la saison », raconte la championne.

Depuis le début de sa carrière la jeune sportive est en constante progression, et ne compte pas s’arrêter là, elle envisage déjà de participer aux Jeux olympiques de Tokyo en 2020.

Pour cela, elle devra s’entraîner au bloc et à la difficulté, deux autres formats de la discipline qui seront combinés à la vitesse pour une épreuve inédite. La championne, qui a déjà un palmarès impressionnant n’est jamais à court de défis et de motivation et il est certain qu’elle ne s’arrêtera pas là !

PORTRAIT

ANOUCK JAUBERT

TA SEULE LIMITE, C’EST CELLE QUE TU T’IMPOSES

UN PEU + Point fort en escalade : Le physique (explosivité) Point faible en escalade : Le placement. Son péché mignon : Le chocolat au lait. Un rituel avant la compète : Faire des jetés à l’échauffement pour se réveiller et se rassurer Anouck en 3 mots : Dynamique, battante, blagueuse.

ANOUCK JAUBERT facebook.com/jaubertanouck

INTERVIEW

NATHAN PAULIN

LA passion du vide UN RECORD DU MONDE EN ÉQUILIBRE Interview Baptiste Chassagne

Paris, 9 décembre 2017. 11h. Le temps semble arrêté. La foule, massée sur le pont entre la Tour Eiffel et le Trocadéro, scrute le ciel et retient son souffle. Effrayés ou émerveillés, les passants sont suspendus à la performance d’un funambule des temps modernes, lui-même suspendu au-dessus du vide. Le magicien des airs qui entreprend cette incroyable traversée, c’est Nathan Paulin.

INTERVIEW

NATHAN PAULIN

PERCHÉ LÀ-HAUT, J’AI UNE IMPRESSION D’APAISEMENT TOTAL, UN ANCRAGE COMPLET DANS L’INSTANT PRÉSENT

Un grand gaillard de 24 ans, recordman du monde de highline, ce sport qui consiste à défier, sur un fil, les lois de la gravité. Entretien sans vertige avec l’un des meilleurs highliners du moment. Nathan, peux-tu nous donner ta définition de la highline ? Pour être très factuel d’abord, la highline consiste à aller d’un point A à un point B en marchant sur une sangle tendue au dessus du vide, souvent sur de grandes distances. C’est un nouveau genre de funambulisme qui peut s’exercer aussi bien en milieu naturel qu’urbain. Mais derrière la performance, c’est également une nouvelle manière d’appréhender la montagne, avec un autre point de vue. En fait, la highline est un prolongement, une amplification de la slackline, un sport plus accessible devenu très populaire ces derniers temps. Maintenant, quand tu te balades l’été dans les parcs, impossible de ne pas voir des jeunes qui tendent une ligne entre deux arbres et tentent de tenir dessus. C’est d’ailleurs comme cela que j’ai commencé… Comment t’es-tu découvert un talent et une passion pour ce sport ? Dans un premier temps, un ami de mon frère qui fait beaucoup d’escalade m’a proposé d’essayer la slackline. J’ai trouvé ça sympa, mais sans que cela devienne instantanément une passion. Puis, à l’été 2011, pour tuer l’ennui, j’ai tendu une sangle dans mon garage. Je me suis entrainé pendant toutes les vacances. Au début, je tenais à peine en équilibre, mais rapidement j’ai progressé. Petit bout par petit bout… et très vite jusqu’à des distances de 30 ou 40 mètres. Ca ne me faisait pas spécialement rêver de marcher sur un fil, mais j’adorais cet état de concentration maximale. Comment un débutant devient l’un des meilleurs du monde en moins de 2 ans ? J’ai couplé mes études, au lycée, puis en DUT Génie mécanique, avec une pratique assez intensive. Je m’entraînais pendant des heures. J’ai investi dans du matériel, j’ai épluché

les sites spécialisés pour me renseigner, je me suis rapproché d’autres passionnés… En 2013, nous étions seulement 2 dans le monde à parcourir près de 100m. À mes 21 ans, une fois diplômé, j’ai donc décidé de prendre une année sabbatique pour vivre l’aventure à fond. J’ai été invité à un premier festival de highline en Iran, puis en Pologne, aux Etats-Unis, en France... J’ai alors lancé mon activité d’autoentrepreneur, les sponsors sont arrivés et c’est ce qui me permet aujourd’hui de vivre de ma passion, par du spectacle mais également du coaching, des initiations… Qu’est ce que tu ressens en équilibre au dessus du vide ? Perché là-haut, j’ai une impression d’apaisement total, un ancrage complet dans l’instant présent. C’est un mélange d’intensité et de légèreté. On ressent tout plus fort, les sensations sont décuplées. Je suis alerte, à la fois à l’écoute de mon corps mais également très sensible aux éléments naturels autour. Et puis, disons que la highline a le pouvoir de sublimer des paysages en te donnant une vision singulière et exclusive d’un endroit. Enfin, c’est une question de partage. Certes, tu es seul avec toi-même une fois sur la sangle, mais c’est un sport individuel avec une véritable dimension collective. Impossible de tendre une ligne sans être en équipe. D’ailleurs, ce record du monde n’est pas « mon » record du monde, c’est « notre » record du monde. Pour résumer, la highline, ça se ressent, ça se voit et ça se partage, surtout. En parlant de ce record du monde, peux-tu nous le raconter ? Tout est parti des gens du coin qui voulaient faire connaître le Cirque de Navacelles, dans l’Hérault, en réalisant quelque chose d’exceptionnel. C’est donc un record dont nous ne sommes pas forcément à l’initiative et qui a mis plus d’un an à se concrétiser. Il a d’abord fallu obtenir les autorisations, notamment de la part des aviations civiles et militaires puisque des Mirage empruntent souvent ces Gorges. 8 mois

INTERVIEW

NATHAN PAULIN de tractations ! Ensuite, nous avons effectué le repérage, les ancrages et enfin l’installation à l’aide de drones. Nous étions 14 et cela nous a pris 2 jours. Une fois la slackline validée par le Bureau de contrôle, nous avons attendu le créneau idéal, assez frais et sans vent, pour s’élancer. J’étais le deuxième partant. À la première tentative, je tombe au bout de seulement 200 mètres, mais je retente ma chance et 1h10 d’effort plus tard, j’avais parcouru les 1600 mètres.

De base, il faut un niveau physique assez solide, surtout au niveau des jambes. Le bas du corps doit être puissant, gainé et précis. Je ne m’entraîne donc pas quotidiennement sur une sangle, il m’arrive même de ne pas la sortir de l’hiver, mais je m’entretiens en m’éclatant en ski de randonnée ou en parapente. Mentalement, il faut être capable de maintenir un très haut niveau de concentration pendant longtemps. L’endurance n’est pas que physique. Sur une traversée de plus d’une heure comme lors du record du monde par exemple, il faut savoir gérer son effort. Et la dernière chose, c’est la hargne. Il faut être guerrier. Tu vas au bout coûte que coûte. Tu restes debout quoi qu’il arrive. Quels sont tes projets et quel avenir vois-tu pour la highline ?

Quelles sont les qualités physiques et mentales nécessaires pour réussir un tel exploit ?

C’EST UN MÉLANGE D’INTENSITÉ ET DE LÉGÈRETÉ. ON RESSENT TOUT PLUS FORT, LES SENSATIONS SONT DÉCUPLÉES.

J’avoue que je laisse les projets venir à moi. Il y a beaucoup de demande, notamment depuis l’étranger. Au Brésil, l’engouement populaire est incroyable, tout comme en Chine, où ils sont friands de ce genre d’images sensationnelles. Car même s’il n’y a pas vraiment de notion de danger puisque nous sommes attachés, la highline ne laisse pas indifférent. C’est à la fois beau et effrayant. Pourtant, je ne considère pas que je pratique un art du spectacle. Je pratique avant tout pour moi, pas pour être vu. Et j’aimerais vraiment que notre sport conserve cette recherche d’esthétisme plus que de show, cette essence faite de liberté et d’authenticité. C’est ça les valeurs de la montagne… (Après un silence d’hésitation, il revient) Ah si ! J’ai un rêve en fait : tendre une ligne entre deux Aiguilles, à Chamonix, avec mon frère, futur guide de haute montagne.

• 1 662m comme la distance parcourue au-dessus du cirque de Navacelles pour son record du monde • 300m comme le vide sous la sangle pendant ce record du monde • 670m comme la distance parcourue entre la Tour Eiffel et le Trocadéro pour le Téléthon, à 70m du sol • 20 comme le nombre de lignes que Nathan tend par an • 1m97 comme la taille de Nathan, loin des standards du funambulisme classique

EN CHIFFRES

NATHAN PAULIN www.nathanpaulin.com

SPORTS INDIVIDUELS

AGENDA

SPORTS INDIVIDUELS ESCALADE, TENNIS, GOLF, BOXE, YOGA

STARS OLYMPIQUES PATINAGE ARTISTIQUE MARDI 10 AVRIL ST GERVAIS LES BAINS

INAUGURATION ARKOSE GENEVOIS

Présentée par Philippe Candeloro Venez découvrir l’Equipe de France Olympique de patinage en tournée. Prix : de 25 à 35 €

ESCALADE JEUDI 05 AVRIL & WEEK-END DU 7-8 AVRIL VETRAZ-MONTHOUX Arkose, leader français des blocparks, pose ses valises dans les Alpes aux portes d’Annemasse. Découvrez un nouveau lieu de vie à l’esprit urbain alliant escalade de bloc pour enfants et adultes, yoga, restauration maison et éco-responsable, chill zone, bar local, espace détente, zone fitness, expositions et événements artistiques. Venez pour vous dépenser, manger sain, vous reposer, travailler, boire des verres, vous cultiver, rire, écouter de la musique et vous détendre ! Ce nouveau blocpark de 1 800 m2 a été pensé comme « un véritable lieu de vie autour de l’escalade de bloc » et s’apprête à vous accueillir avec un paquet de surprises en préparation ! Au programme : le 5 avril, show inédit des meilleurs grimpeurs mondiaux suivi des journées portes ouvertes les 7 et 8 avril. Infos : www.genevois.arkose.com Prix : gratuit

WINTER FESTISLACK

SLACKLINE - HIGHLINE DU VENDREDI 06 AVRIL AU DIMANCHE 08 AVRIL LES ARCS Face au Mont-Blanc, perchés entre les «Deux Têtes», les meilleurs Highliners au monde se donnent rendez-vous pour vous offrir un spectacle inattendu. Le Winter Festislack offre la possibilité aux débutants de s’initier pour les joies de la Slackline. Niché dans un cadre exceptionnel, les Deux-têtes au sommet du Télésiège de Mont-Blanc, s’habilleront de Lines (sangles tendues) et révèleront au public présent, un spectacle inattendue, riche en frissons et en émerveillement. Les meilleurs Highliners du monde seront présents pour tenter des traversées impressionnantes, mais pour les moins initiés et téméraires, d’autres Lines seront installées et entourés de professionnels et de passionnés tout le monde pourra découvrir les joies de ce sport. Le dimanche 8, sur la place du Miravidi au cœur de la station d’Arc 1800, des passionnés vous feront découvrir un concours de Jumpline avec des figures effectuées avec une précision et une aisance déconcertante. Infos : www.lesarcs.com Prix : gratuit

GRAND PRIX DE LA HAUTE SAVOIE GOLF DU VENDREDI 13 AVRIL AU DIMANCHE 15 AVRIL BOSSEY

54 trous Stroke-Play en Individuel Brut – 18 trous par jour. Infos : cdgolf74.com Prix : de 40 à 100 €

AGENDA

CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL DE DIFFICULTÉ ESCALADE SAMEDI 14 AVRIL VOIRON

Cette compétition est ouverte en Open. ce Championnat départemental de difficulté Isère/Savoie est qualificatif pour les Championnats Régionaux Auvergne-Rhône-Alpes. Infos : www.ffme.fr Prix : de 12 à 36 €

SPORTS INDIVIDUELS

THE FIGHTERS NIGHT

BOXE SAMEDI 28 AVRIL AIX-LES-BAINS CASINO LE GRAND CERCLE Et si le Muaythaï s’invitait à Aix Les Bains... C’est le nouveau défi que s’est lancé Philippe Coelho, fondateur, dirigeant et entraineur de I’ASCM Muaythaï Gym. Passionné ct amoureux de cet art, sa volonté principale est de faire connaitre et reconnaître le Muaythaï, le démocratiser afin de le rendre accessible à des pahics de tous horizons notamment sur le Bassin Aixois. Infos : francebillet.com Prix : 20 €

OPEN PARC

TENNIS DU SAMEDI 19 MAI AU SAMEDI 26 MAI LYON

YOGA FESTIVAL

YOGA DU VENDRDI 27 AVRIL AU DIMANCHE 29 AVRIL VAL D’ISÈRE Chaque année ce Festival de Yoga rassemble les cœurs et les âmes touchés par leur passion, par leur amour de la région ou de leur métier ou par leur simple énergie. Pour la sixième fois, 3 jours de yoga, de mieux être, de musique, de partage dans un cadre unique. Le festival s’adresse à toute personne cherchant une ambiance à la fois détendue et festive dans l’esprit du yoga, de wellness, d’harmonie. Infos : yoga-festival-valdisere.fr Prix : de 20 à 195 €

CRITÉRIUM DU DAUPHINÉ SAVOIE TENNIS DU SAMEDI 19 MAI AU SAMEDI 26 MAI AIX-LES-BAINS

Les 16, 17 et 18 juin, auront lieu au Tennis Club d’Aix les Bains les phases finales du Critérium du Dauphiné Savoie regroupant les meilleurs joueurs et joueuses de la région. Les vainqueurs iront jouer les championnats de France à Roland Garros au mois d’août prochain. Vous l’avez compris, c’est le rendez-vous tennis interrégional de l’année pour les amateurs de la balle jaune avec des joueurs classés dans les 500 meilleurs mondiaux. Infos : tc-aixlesbains.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

Créer ce nouveau tournoi ATP à Lyon, dans un cadre aussi exceptionnel et historique que le Parc de la Tête d’Or, était un vrai challenge. Avec un plateau sportif de très haut niveau réunissant notamment 4 joueurs du Top 15 mondial, qui se sont disputés le titre sur un court central à guichets fermés cinq des sept jours de compétition, le pari a été atteint. La deuxième année est maintenant celle de la confirmation pour ancrer encore un peu plus ce tournoi comme un événement incontournable en France et dans la région, et atteindre notre objectif de départ : faire de ce tournoi l’un des plus beaux tournois ATP 250 au monde !” Infos : openparc.com Prix : de 15 à 55 €

GENEVA OPEN

TENNIS DU SAMEDI 19 MAI AU SAMEDI 26 MAI GENÈVE PARC DES EAUX-VIVES Presque un quart de siècle sans tennis dans la deuxième ville de Suisse qui a gagné vingt-six titres du Grand Chelem en simple grâce à Martina Hingis, Roger Federer et Stan Wawrinka entre 1997 et 2017 ! L’organisation d’un nouveau grand tournoi de tennis à Genève sonnait bien comme une évidence. Infos : banqueericsturdza genevaopen.com Prix : de 10 à 140 CHF

SPORTS INDIVIDUELS

AGENDA

ATLETICAGENEVE

ATHLETISME SAMEDI 09 JUIN GENEVE - STADE DU BOUT DU MONDE

EXPERIENCE DAY FITNESS SAMEDI 02 JUIN NEYDENS - VITAM PARC

Convention trimestrielle Les Mills « Experience Day » organisée par Fitspro (école de formation des métiers du fitness, située en Suisse Romande) et destinée à former des instructeurs français et suisses aux nouvelles éditions Les Mills. Certains cours sont accessibles au grand public sur réservation et payants auprès de Fitspro. Infos : www.convention-lesmills.ch Prix : NC

AtletiCAGenève est un meeting d’athlétisme créé en 1988. Au service des meilleurs athlètes suisses, AtletiCAGenève leur permet de se mesurer à des athlètes de niveau supérieur et leur offre des conditions favorables à une qualification pour les grands championnats ou les Jeux Olympiques. Les athlètes européens de haut niveau qui ne parviennent pas à intégrer les circuits Diamond League et Grand Prix trouvent à Genève un tremplin pour leur carrière. Rendez-vous prisé des athlètes suisses et européens Infos : atleticageneve.ch Prix : gratuit pour les spectateurs

COUPE DU MONDE D’ESCALADE

ESCALADE DU MERCREDI 11 JUILLET AU VENDREDI 13 JUILLET CHAMONIX Parmi les grands rendez-vous mondiaux de l’escalade, Chamonix-MontBlanc s’inscrit comme une étape incontournable. Après plus de 17 ans d’organisation de compétitions d’escalade internationales,cette année deux épreuves de Coupe du Monde d’Escalade ! Infos : chamonixsport.com Prix : gratuit pour les spectateurs

GRAND PRIX DU LAC D’ANNECY

GOLF SAMEDI 09 JUIN ET DIMANCHE 10 JUIN TALLOIRES Crée en 1953, le Golf du Lac d’Annecy est situé au ceur d’une réserve naturelle offrant aux joueurs de magnifiques points de vue sur le lac et les montagnes.Le parcours de 18 trous serpente au milieu du «Roc de Chère», permettant une immersion dans une nature généreuse et paisible. Les greens, bien défendus, proposent de nombreux challenges et chaque trou offre des perspectives magnifiques sur le lac, les montagnes et le Château de Menthon-SaintBernard. Ouvert à tous les licenciés. Infos : cdgolf74.com Prix : NC

CHAMONIX YOGA FESTIVAL TOURNOI OPEN

TENNIS DU SAMEDI 16 JUIN AU MERCREDI 04 JUILLET ANNECY-LE-VIEUX Tournoi open circuit lac & montagnes. Profitez du cadre magnifiques du lac d’Annecy et de ses montagnes tout en jouant au tennis. Venez rencontrer d’autres challengers de la balle jaune à ce tournoi organisé par le tennic club d’annecy le vieux. Un rendez-vous estival à ne pas manquer que vous soyez un joueur amateur ou confirmé. Infos : tcav.fr Prix : de 14 à 18 €

YOGA DU VENDRDI 06 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET CHAMONIX Venez nous rejoindre pour la 5ème édition du Chamonix yoga festival au pied du majestuux Mont Blanc. La programmation de cette année est toujours autant passionnante que les autres! Beaucoup de surprises vous attendent Choisissez parmi 45 cours de yoga, danse, conférence, concerts... données par une 30aine d’enseignants de renoms venus des 4 coins du monde, dont Gwyn William, Simon Park, Micheline Berry et bien d’autres… Infos : chamonixyogafestival.com Prix : de 115 à 310 €

INTERVIEW

LAURIE GENOVESE

TEMERAIRE ET PASSIONNEE CHAMPIONNE DU MONDE DE PARAPENTE Interview Thomas Monteil

Ses belles performances lui ont permis de remporter le titre de championne féminine mais surtout d’affirmer que les femmes ne sont plus des pilotes de second rang ! Laurie Genovese, pilote aux Passagers du Vent, fraîchement championne du monde, répond à nos questions. Tu as commencé le parapente très jeune, comment as-tu ressenti cette passion pour le vol ?

les plumes. Même si pendant des années j’ai ressenti cette différence, les choses ont aujourd’hui changé.

J’ai eu la chance de découvrir le parapente très jeune grâce à mon père ! Dès que j’ai eu l’âge, il m’a emmenée en biplace pour mes premiers vols. Une simple transmission au départ, il a fait énormément de parapente lui aussi. Et progressivement c’est devenu la mienne, à 14 ans je faisais mes premiers vols en solo.

La préparation en amont, qu’elle soit physique ou mentale, est primordiale pour toi avant une compétition ? Comment gères-tu cet aspect de la discipline ?

Que retiens-tu de toutes ces années de parapente ? L’évolution de la discipline et surtout, ma vision de celle-ci. Le parapente est un sport à maturation lente, il faut beaucoup de temps pour comprendre comment l’appréhender. Les heures de vol s’engagent spontanément quand on aime ce sport et l’expérience vient avec. Au fur et à mesure je dirais que j’ai acquis une façon de pratiquer cette discipline de manière raisonnée. Tu comptes aujourd’hui parmi les meilleurs pilotes au monde, mais tu as par aileurs un gros désavantage : celui d’être légère. Peux-tu nous expliquer pourquoi les poids plumes sont défavorisés par rapport aux plus lourds ? Les poids lourds ont longtemps bénéficié d’avantages en vol. Leurs voiles étaient plus performantes que celles des poids plumes. Aujourd’hui le règlement impose un équipement tout compris de 33 kilos supplémentaires, et on sent que les constructeurs de matériel s’investissent de plus en plus pour

Lorsque la compétition est en janvier en amérique du sud, il est compliqué de trouver les conditions pour s’entraîner en europe. Tout passe par une préparation mentale dans ces moments-là. Je vérifie le matériel, visualise le parcours de la future course et observe mes tracés sur les anciens vols pour mieux comprendre mes performances. La préparation mentale ça passe aussi et surtout par un entraînement de maîtrise de soi. En vol, tout peut arriver il faut donc être prêt à maîtriser ses émotions, comme sa voile dans toutes les conditions. C’est un sport à risques malgré tout. Tu pratiques d’autres sports, ces activités influencentelles ta façon de voler ? Oui bien sûr ! En parallèle je fais du vélo, du ski et du ski de fond ainsi que du vol en randonnée. De manière générale j’aime les sports où il faut tenir sur la longueur, fournir un effort intense. J’aime cette sensation de s’être dépassé après avoir fait un long effort. Lors de la dernière étape de la Coupe du Monde en Colombie, j’avais 50 heures de vol au compteur, il faut savoir se préparer à des séances de cette intensité.

INTERVIEW

LAURIE GENOVESE

Tu as participé à de grands championnats à travers le globe. Quel effet ça fait de participer pour la première fois à une coupe du monde ? C’est clair que c’est impressionnant d’arriver à ce niveau de la compétition, mais je n’en garde aucun souvenir trop stressant. Je me souviens surtout avoir eu un sursaut incroyable de motivation avant les épreuves. Fin janvier, tu as remporté le titre ultime, était-ce une fin en soi ? Comment orientes-tu ta carrière à ce niveau sportif ? Ahah ! Ce n’est pas évident de répondre à ça ! L’objectif c’est bien sûr de rester au plus haut niveau, conserver l’envie pour la discipline et surtout rester motivé. Quels sont tes projets pour 2018 ? Je compte bien participer au championnat d’Europe qui aura lieu au Portugal en juillet prochain ! Et surtout continuer à profiter de chacun de mes vols et en faire le plus possible.

EN VOL, TOUT PEUT ARRIVER IL FAUT DONC ÊTRE PRÊT À MAÎTRISER SES ÉMOTIONS. C’EST UN SPORT À RISQUES MALGRÉ TOUT. LAURIE GENOVESE bip-bip.over-blog.com

CARNET DE VOYAGE

JUSTINE MAUVIN

DAMIEN CASTERA

CARNET DE VOYAGE

Kaleleo SURFER AU CŒUR DES TRIBUS Texte & Interview Carole Cailloux

Kaleleo est un film documentaire de Justine Mauvin et Damien Castera. Pendant deux mois, le surfeur et la longboardeuse ont sillonné les jungles d’Indonésie et de Papouasie Nouvelle-Guinée à la poursuite de vagues vierges et de cultures immaculées de toute civilisation. Une expédition surf dans les traces des tribus ancestrales, depuis les hommes fleurs de Siberut jusqu’aux hommes crocodiles du fleuve Sepik.

CARNET DE VOYAGE

Le couple nous a ramèné le récit de leur voyage aux Mentawais et en PapouasieNouvelle-Guinée : Kaleleo, qu’ils ont réalisé à deux. À mille lieux des images de surf qu’on a l’habitude de voir, le couple a souhaité réaliser un film loin de la civilisation, des paillettes et des Jets Ski pour plonger dans la « forêt profonde » appelée Kaleleo dans la langue Mentawai. Partir surfer les plus belles vagues et camper sur des îles désertes était leur idée de depart. Partager le quotidien des tribus les plus retirées au monde, a fini par devenir plus important à leurs yeux. Avec ce film, découvrez des tribus restées intactes ou presque, malgré les phases successives de colonisation, d’évangélisation et de mondialisation. De véritables trésors d’humanité que Justine et Damien dévoileront au public lors du Festival du Film Aventure et Découverte de Val d’Isère du 16 au 19 avril prochain.

JUSTINE MAUVIN

DAMIEN CASTERA

CARNET DE VOYAGE

RENCONTRE AVEC DAMIEN CASTERA Comment le projet Kaléléo est né ? Après quatre expéditions dans des eaux froides (Alaska, Namibie, Patagonie), expériences de retraite dans la nature, je souhaitais changer de décors et réaliser une aventure basée fondamentalement sur l’humain : rencontrer certaines tribus ancestrales qui évoluent à l’écart du monde, découvrir leurs richesses, leurs croyances. Quant à Justine, elle rêvait depuis toujours de visiter la Papouasie. Quel était le but de ce voyage ? L’idée était de montrer que la richesse d’un voyage ne réside pas forcément dans l’auto-satisfaction ou le plaisir un peu égoïste de surfer la plus belle vague, mais plutot la rencontre avec l’autre, l’échange et le partage. Comment êtes-vous arrivés à combiner le surf, l’exploration et la réalisation du film. Aviez-vous une équipe de tournage ? Sur deux mois de voyage, il y a un temps pour tout. Certaines parties de l’aventure étaient dédiées à l’exploration de la jungle et des tribus, puis nous prenions le chemin des îles pour surfer. Nous filmions alors chacun à notre tour en essayant de garder une certaine cohérence pour le montage du film. Nous avons choisi de partir seulement tous les deux pour plusieurs raisons : Tout d’abord, afin de limiter au maximum notre impact sur les tribus que nous visitions. Débarquer avec toute une équipe de production n’aurait pas eu le même effet. Ensuite, nous voulions vivre notre histoire à fond sans devoir faire de concessions avec une équipe de tournage (réalisateur, producteur…). Avec Justine, nous avons la même approche, la même sensibilité, la même

vision des choses, en partant ensemble nous savions qu’il n’y aurait pas de discordes dans les choix à prendre. Et c’est important dans un voyage d’aventure. Enfin, la dernière raison, c’était d’apprendre à faire un film. Justine n’avait jamais filmé, moi-même j’ai plus souvent été devant la caméra que derrière. On s’est rendu compte que c’ést très intéressant de filmer un voyage, que cela permet de sublimer certains moments, d’être à l’affût des moindres détails, de l’émotion, de la composition et de l’espace, un peu comme quand on prend des notes dans un journal de bord. C’est un exercice très enrichissante dans laquelle nous avons encore une belle marge de progression ! Comment s’est passé votre séjour au cœur des tribus ? Ce voyage au cœur des tribus nous a transformés tous les deux. Il y a une telle différence de vie, de culture, de croyances et en même temps on se sentait connecter à l’essentiel. On a vécu des instants magnifiques en leur compagnie. À aucun moment, nous nous sommes sentis en danger. J’ai souvent constaté au cours de mes voyages, que les gens modestes sont paradoxalement riches d’une grande fierté, celle d’être accueillant. Ici encore, au cœur de la jungle, les bras nous ont été ouverts. Était-il difficile de communiquer avec eux ? Pour les Mentawai, nous avons trouvé un traducteur sur place qui nous a permis d’échanger avec les hommes fleurs. Nous avions également préparé un lexique de mots utiles grâce à différents récits d’anthropologues. Pour les papous, la plupart parlent en plus de leur dialecte, le pidgin, une sorte de créole anglais.

JUSTINE MAUVIN © Kaleleo - Etique et esthétique, le surf permet de mêler les deux.

CARNET DE VOYAGE

On entend beaucoup de choses à propos de Papous. Comment sont-ils réellement ? Vous savez, les mythes et les légendes entretiennent l’inconscient collectif et les gens aiment ça. Les stéréotypes vont bon train mais lorsqu’on voyage il faut tenter de se confronter à la réalité sans vouloir l’embellir sous couvert d’exotisme. Les papous ont cette étiquette de cannibales et de guerriers qui reste irrémédiablement collée à leur peau. C’est un peu grossier. J’ai noté dans mon journal de bord du voyage : « En parcourant les tribus du Sepik, je suis subjugué de découvrir un peuple aussi loin des conventions qu’on lui prête. Les papous ont un tempérament calme et réfléchi, sont polis jusqu’au raffinement, d’une douceur peu commune faisant contraste avec leur force physique. Ils sont constitués d’un esprit gai et jovial, le rire facile et la dignité robuste.» Ce film était votre première expérience professionnelle en collaboration avec Justine ? A-t-il été facile de travailler en couple ? Oui, c’était notre premier projet commun et ça c’est (vraiment!) bien passé. Il est certain que ce n’est pas toujours évident de travailler en couple, de surcroît dans un environnement naturel hostile, mais il fallait relativiser, nous étions dans un endroit que nous avions choisi afin de réaliser un projet personnel qui nous était cher. C’était quand même le pied ! En plus, je dois dire que Justine est très facile à vivre, je ne dirais pas la même chose de moi. C’est donc à elle qu’il faudrait poser la question ! Tourner un film dans la jungle peut entraîner son lot de complications ? En avez-vous eu ? De ce côté là nous avons été assez chanceux. Après avoir sillonné des zones infestées par la dengue et la malaria, mangé des repas assez douteux et cotoyé pas mal de tribus reculées, nous n’avons eu aucun problème majeur. Quelques coupures sur le reef en surfant, un quasi-naufrage sur une île déserte, pour le reste tout s’est bien passé. Y-a-t-il une anecdote de votre voyage que vous n’avez pas pu raconter dans le film ? Oui, il y a cette nuit durant laquelle les Iatmuls, armés de simples lances en bambou, nous ont amenés chasser le

crocodile sur le fleuve Sepik. Nous étions embarqués sur une minuscule pirogue, navigant dans l’obscurité la plus totale, traquant les yeux de la bête avec le faisceau d’une lampe électrique. Nous n’avions pas de matériel adapté pour filmer la nuit, mais l’expérience restera gravée dans nos mémoires. Quels est le message que vous souhaitez faire passer avec ce film ? Nous souhaitons mettre en avant une certaine éthique et esthétique du voyage, en mélangeant l’aventure, les rencontres humaines et le surf. La quête de la vague parfaite n’était pas le but de notre voyage, mais le prétexte. Nous voyageons car nous aimons ressentir pleinement l’intensité du monde, toucher du doigt ses richesses, ses couleurs, la diversité de ses peuples. En partant à l’autre bout du monde, on confronte sa vérité à celle des autres. C’est une expérience très enrichissante. Il était également important avec Kaleleo de garder une vision optimiste des choses. Notre film se termine d’ailleurs ainsi : « Lorsque l’on vient d’un monde où l’on a tout ce qu’on veut, sans savoir ce qu’on a, il est parfois bon de retrouver un peu de légèreté, de sentir sous nos pas la force terrestre. Et lorsqu’on pénètre la jungle aussi bien que le coeur des hommes, on se rend compte que la vie a soudain de grands territoires devant elle... » Quel est votre prochain voyage ou projet en perspective ? Justine, qui a plusieurs cordes à son arc, vient de signer avec le label de musique Polydor. Elle travaille actuellement à l’écriture de son premier disque. Pour ma part, je devrais m’envoler pour le Liberia au mois de Juin. Je ne peux en dire plus pour l’instant mais un beau projet de documentaire est en cours. KALELEO Documentaire de 52min réalisé par Justine Mauvin et Damien Castera. À découvir au Festival du Film d’Aventure et Découverte, à Val d’Isère du 16 au 19 avril.

DAMIEN CASTERA

CARNET DE VOYAGE

Â© Kaleleo - Un voyage de surf mais aussi de rencontres et de partage

INTERVIEW

INTEVIEW

EXPLORATEUR DE RIVIereS À LA RECHERCHE DE COURS D’EAU ENCORE INCONNUS Interview Guillaume Desmurs

Sur Terre, il reste une terra incognita discrète, les rivières et cours d’eau pas encore explorées. C’est sur ces flots souvent hostiles que Stéphane Pion, 40 ans, pagayeur depuis l’enfance, aime poser sa frêle embarcation. Comment as-tu commencé le kayak ? Grâce à mon père puis grâce à la compétition, en kayak freestyle. Je n’ai pas percé, c’était trop compliqué avec le travail (Stéphane a une entreprise de métallerie, il cadre et monte également les films de ses aventures, ndlr), il faut s’entrainer pour être au top. Je n’avais pas envie de passer mon temps à m’entrainer, je voulais explorer des rivières ! Cela dit, la technique acquise en compétition me sert aujourd’hui pour explorer. Comment décrirais-tu ta façon de pratiquer le kayak ? Comme tous les sports, il fait voyager, en compétition ou en exploration. La difficulté de ce sport, c’est qu’il n’est pas inné comme du football. En kayak, cela demande beaucoup de pratique pour être bon, il faut avoir une bonne connaissance du milieu (sauf dans des bassins d’eau-vive en béton pour le slalom !). Le caractère naturel des rivières amène un danger, donc il faut pratiquer régulièrement, ne pas brûler les étapes. Il faut commencer par l’eau plate avant d’arriver à l’eau-vive, il faut monter les échelons pour ne pas avoir de surprise plus tard… et apprendre comment fonctionne une rivière.

INTERVIEW

STÉPHANE PION

IL Y A UNE MULTITUDE DE RIVIÈRES DANS LE MONDE QUI N’ONT JAMAIS ÉTÉ RIDÉES

Tu appelles cela : « lire une rivière » ? Oui, il faut identifier où sont les dangers. Il faut savoir lire une rivière, ses mouvements qui alertent, comme le siphon qui forme un trou d’eau en surface… Dans une rivière il y a des seuils, des chutes quand il y a du dénivelé. L’eau tombe et revient dans la chute, c’est un tourbillon, une machine à laver dans laquelle il ne faut pas se faire prendre. On appelle cela un rappel. Il y a des techniques pour en sortir car c’est un mouvement qui peut être dangereux. Il y a aussi des siphons : l’eau s’engouffre entre des pierres, elle seule passe et la pression peut te coller contre la roche. Il est quasiment impossible d’en sortir. Les dangers principaux sont d’être coincés sous un arbre ou une pierre.

L’EAU TOMBE ET REVIENT DANS LA CHUTE, C’EST UN TOURBILLON, UNE MACHINE À LAVER DANS LAQUELLE IL NE FAUT PAS SE FAIRE PRENDRE

C’est excitant de découvrir une rivière qui n’a jamais été naviguée ! Le principe : descendre ce qu’on pense être possible tout en restant dans son bateau. Quand la pente devient plus raide, on sort du kayak et on va voir ce qui se passe. Parfois, c’est un peu hostile, il y a un grand gouffre, des falaises… Il y a une multitude de rivières dans le monde qui n’ont jamais été ridées, chaque année des équipes en découvrent de nouvelles ! Je m’entraîne beaucoup dans le Jura, je connais par coeur toutes les rivières de ces montagnes, pourtant ces dix dernières années, j’ai découvert des parties de rivières nouvelles alors que mon père avait navigué le coin de long en large ! Au Canada ou aux Etats-Unis, rien qu’en Californie, on en découvre tous les jours… comme en Russie où je suis allé deux fois : il y a des immensités de montagnes et de plaines et toujours une rivière non descendue quelque part.

Qu’est-ce qui te motive à explorer des rivières ?

STÉPHANE PION

INTEVIEW

Ton dernier film nous emmène en Islande…

Nous sommes partis à la découvert de chutes, de petites sections à naviguer. On a suivi quelques rivières pendant 8/9 heures, voire 3 jours en autonomie, et des chutes de 5 à 22 mètres de haut. On s’est entraînés progressivement jusqu’à naviguer la chute la plus haute d’Islande ! Il faut une très bonne préparation physique, être solide ! Assis, on n’a pas beaucoup de force pour tenir un kayak de 25 kg, tout se contrôle avec la ceinture abdominale et les genoux. Si on ne tient pas le kayak, ça peut très mal se passer. Mentalement, c’est haut 22 mètres... et le mental joue beaucoup à ce moment-là, car ce qui compte est la tenue du kayak. Quand on arrive dans le vide, il faut rester concentré sur le maintien du kayak ! On a l’impression qu’on se laisse aller dans une chute, ce n’est pas le cas, il y a vraiment une technique pour jouer sur l’assiette du kayak (son inclinaison) : on tire sur les genoux pour redresser l’assiette ou appuyer sur les pieds pour l’abaisser. Le but est de pénétrer dans l’eau avec un certain angle, ni trop à plat sinon la colonne ramasse, ni trop en avant. Ensuite, il faut observer l’eau qui arrive sur la chute, certains mouvements peuvent te mettre à l’envers avant la chute ! Alors on passe du temps au bord, pour observer les moindres mouvements de l’eau et « lire la rivière ». Quelle sera ta prochaine aventure ? STÉPHANE PION stefunpion.blogspot.fr

Si tout se passe bien, c’est le Pérou pour descendre une partie de l’Amazone, dans une zone avec de grands canyons très profonds. On en profitera pour découvrir des zones non accessibles par la route. Le kayak est en fait un prétexte pour aller explorer !

SPORTS DE GLISSE

AGENDA

SPORTS DE GLISSE SKI ALPIN, PARAPENTE, SKATE, VTT, REGATE

CHAMPIONNATS DE FRANCE

SKI ALPIN DU MARDI 20 MARS AU DIMANCHE 29 MARS CHÂTEL

SUPER SLALOM SKI ALPIN SAMEDI 31 MARS LA PLAGNE

Programme : 22/03 Descente Hommes, 23/03 Super G et Combiné Alpin Hommes, 24/03 Géant Hommes et Slalom Dames, 25/03 Géant Dames et Slalom Hommes, 26/03 Super G Dames, 28/03 Desente Dames. Infos : chatel-sc.com Prix : gratuit

3 VALLÉES ENDURO SKI ALPIN DIMANCHE 01 AVRIL LES 3 VALLÉES

PAYE TA FENTE TELEMARK SAMEDI 24 MARS VALLOIRE

Course festive de TELEMARK sur le thème «le télémark du futur» Infos : valloire.net Prix : de 35 à 45 €

Depuis plus de 15 ans, 1500 amateurs de ski viennent découvrir et arpenter les 3 Vallées, le plus grand domaine skiable du monde, au travers de spéciales aussi différentes que ludiques comme peut l’être le ski en général. L’objectif de cette journée est de proposer au plus grand nombre de skieurs la découverte du domaine des 3 Vallées de façon originale et conviviale et prouver que les 3 Vallées sont à la portée de tous, tout en restant sportive. Seul évènement hiver à l’échelle des 3 Vallées, il est devenu le plus grand rassemblement de skieurs amateurs dans le monde au fil des éditions et se joue à guichet fermé chaque année. 4 stations de départ au choix : Courchevel, Méribel, Les Menuires, Val Thorens ou Orelle. Jugez plutôt : dans une ambiance conviviale et sportive, par équipe de 3, quelle que soit votre catégorie (pros, amateurs sportifs et familles) et votre ambition, une superbe journée de ski ponctuée d’épreuves spéciales originales et ludiques, sans oublier un buffet savoyard géant ! Infos : les3vallees.com Prix : Forfait journée 3 Vallées au tarif spécial de 39€ au lieu de 61€

Super Slalom est le Slalom le plus long du monde. Les skieurs amateurs et confirmés se mesurent aux pointures de la scène ski internationale, dans un esprit sportif et convivial. Un Challenge Populaire. Un format de course hors des sentiers battus. Un événement populaire sortant du circuit FIS. Une course de longue distance accessible à tous. Un Challenge d’un nouveau genre en ski Alpin. La vocation de transmettre aux jeunes en créant des échanges et des rencontres avec les champions… Un évènement pour la famille du ski dans toute sa largeur (et toutes les largeurs de ski !) La Plagne, c’est 10 sites aux caractères très différents, adaptés à tous les publics. 6 stations d’altitude, au pied des pistes, et 4 stations villages donnant accès à l’ensemble du domaine skiable. De1250 m à 3250m d’altitude le domaine skiable est immense et exceptionnel. Prix : NC Infos : www.superslalom.ski

AGENDA

COURSE DES CHAMPIONS SKI ALPIN DIMANCHE 08 AVRIL MORZINE - AVORIAZ

SAVOIE SNOWBOARD TOUR SNOWBOARD FREESTYLE SAMEDI 31 MARS VALLOIRE - SNOWPARK

Initié par la commission snowboard du Comité de Ski de Savoie, ce circuit régional regroupe 4 disciplines dont 3 olympiques. Il s’adresse essentiellement aux jeunes snowboarders de moins de 20 ans. Il est ouvert à tous : aux licenciés de la Fédération Française de Ski et aux non licenciés qui auront la possibilité de souscrire une licence journée. Prix : gratuit Infos : www.valloire.net

FLEX CUP

Infos : coursedeschampions.com Prix : gratuit

SPORTS DE GLISSE

X SPEED TOUR KILOMÈTRE LANCÉ MARDI 10 AVRIL PEISEY-VALLANDRY

9ème édition de ce périple de grande vitesse en toute sécurité. Infos : peisey-vallandry.com Prix : gratuit

TELEMARK DU VENDREDI 06 AVRIL AU DIMANCHE 08 AVRIL SAINT-SORLIN-D’ARVES La Flex Cup est un rassemblement de télémark ouvert à tous, du débutant au confirmé, pour une journée conviviale. Fléchis le genou et lève le coude. Infos : ssaf.fr Prix : En Ligne : 50€ les 3 jours avec forfaits compris (hébergement non compris). Sur Place : 70€ les 3 jours avec forfaits compris.

LE YOOPA

PARET - YOONER DIMANCHE 01 AVRIL MORILLON Venez découvrir ou redécouvrir le Yooner et le Paret, ces luges qui procurent de nouvelles sensations de glisse pour petits et grands. Inscription et initiation tout au long de la journée. Contraction de Yooner et Paret, l’idée de cet évènement est de vous faire découvrir ces deux formes de glisse en vous proposant des intiations accompagnées et pour les plus motivés un challenge en début d’après midi. Infos : ot-morillon.fr Prix : 8€ la journée, 5€ la demie journée, 2€ la descente, matériel compris. Forfait en supplément.

LA JB CUP 2018

GAME OF SKATE

La course et la fête des jeunes skieurs avec Jean-Baptiste Grange! Le Ski Club de Valloire, avec l’ESF et le Fan Club Jb Grange organisent en partenariat avec la SEM, la Mairie et l’AEP, une course-événement de ski alpin ouverte à tous, licenciés ou non. Infos : esf-valloire.fr Prix : de 10 à 17 €

Le club de skate, Annecy Board Club vous invite pour une soirée 100% skate ! Après avoir organisé un tournoi de Game of skate durant tout l’hiver, venez assister à la finale en live et découvrir qui sera le grand gagnant de L’AMD Game Of Skate. Au programme, La finale du tournoi, un contest de skate avec 1 an de Roster gratuit pour le gagnant, des animations avec des lots à gagner pour les spectateurs, vidéos et jeux vidéo de skate, food truck… Infos : facebook.com/annecyboardclub Prix : gratuit pour les spectateurs, 5 € l’inscription

SKI ALPIN SAMEDI 07 AVRIL VALLOIRE

SKATE SAMEDI 21 AVRIL ANNECY

SPORTS DE GLISSE

AGENDA

LA BALADE DE L’ESPOIR

VTT DIMANCHE 22 AVRIL ANNECY LE VIEUX Infos : ccav74.com Prix : de 4 à 12 €

CHAMPIONNAT AUVERGNE RHÔNEALPES BICROSS BMX SAMEDI 05 MAI ET DIMANCHE 06 MAI MONTMELIAN

Infos : site Prix : grauit pour les spectateurs

COUPE AURA

SKI 2 BIKE

VTT TRIAL DIMANCHE 22 AVRIL CHAMBÉRY

SKI - VTT SAMEDI 21 AVRIL LES ARCS Un chouette concept de relai en équipe débarque aux Arcs ! Des spatules aux deux roues il n’y qu’un passage de relais... Et 1600m de dénivelé négatif ! All Mountains Events organise aux Arcs le tout premier relais ski-vélo en France, pour une descente 100% adrenaline jusqu’à Bourg Saint Maurice. Quoi de mieux qu’un passage du ski au vélo pour célebrer la transition de l’hiver au printemps ? Forte de son domaine skiable immense, mais aussi de son espace VTT varié en été, les Arcs se devait de lier ces deux activités phares de la station. Il ne reste plus qu’à choisir son camp - bâtons ou guidon - et à trouver un partenaire complémentaire ! Infos : arc-mountain-bike.com Prix : 60 € par équipe, 30 € par personne

1ère manche de la coupe auvergne Rhones Alpes. Infos : passiontrialchambery.com Prix : gratuit pour les spectateurs

PWC PAYS DU MONT BLANC

PARAPENTE DU JEUDI 10 MAI AU DIMANCHE 13 MAI PASSY Cette compétition comptera pour : Circuit Elite 2018. 80 pilotes max Infos : cmbvl.fr Prix : 30 € / jour

COURCHEV’ AILES PARAPENTE SAMEDI 21 AVRIL ET DIMANCHE 22 AVRIL COURCHEVEL Parmi les compétiteurs figureront les meilleurs pilotes Français du moment, et tous devront user de stratégie pour trouver les ascendances et le meilleur cheminement au travers des reliefs montagneux, sur un parcours imposé de 60 à 100 km, dans l’un des plus beaux terrains de jeux du vol libre. Infos : courchevelsportsoutdoor.com Prix : gratuit pour les spectateurs

DUCS DE NEMOURS REGATE DU VENDREDI 27 AVRIL AU DIMANCHE 29 AVRIL ANNECY

Championnat de France Star. Infos : srva.info Prix : gratuit pour les spectateurs

RANDONNEE DE QUINTAL VTT DIMANCHE 20 MAI QUINTAL

Rondonnée dans le Semnoz parcours de 10 à 100km. Infos : aspttannecycyclo. canalblog.com Prix : de 6 à 10 €

www.atelier-confitruemaison.com - La fête de fin d’hiver

1ER MAI

2 MAI

os e da ys pa ck 3 jo ur s ap ot he

rs. a partir de 154 € / pe DU 1ER AU 8 MAI 2018

HÉBERGEMENT 3 NUITS RENS + PARKING** + FORFAIT DE SKI 3 JOURS VAL THO IVITÉS + ACCÈS AUX ANIMATIONS ET ACT TRE SPORTIF CEN AU PA + EN OPTION VOTRE PASS AQUA-S PROGRAMME DES ANIMATIONS ET ACTIVITÉS*** : KID’Z PARK • BUNGY EJECTION • WATER SLIDE BIG AIRBAG • DÉAMBULATIONS • CHALLENGE JEUX DE SOCIÉTÉ • LÂCHER DE LANTERNES...

INFOS ET RÉSERVATIONS +33(0)4

79 00 01 06 - www.valthorens.com

* Tarif en studio 4 personnes en pleine occupation Offre soumise à conditions et disponibilités. ** 1 place pour 4 personnes sous conditions et diponibilités. *** Programme sous réserve de modifications et des conditions météorologiques.

DÉFI PECLET : MONTÉE SÈCHE SKI DE RANDONNÉE

GRANDE BRADERIE DES COMMERCANTS

AGENDA

SPORTS DE GLISSE

DRÉ DANS L’DARBON

VTT DIMANCHE 27 MAI DOMANCY

BORNES TO FLY PARAPENTE DU SAMEDI 19 MAI AU LUNDI 21 MAI TALLOIRES

Le Bornes To Fly est une course combinant le parapente et la marche, dans la lignée de la célèbre X-Alps. Les pilotes évoluent sur un parcours de trois jours ponctué par deux bivouacs en pleine nature. Le parcours, de 100 à 250 kilomètres, sera choisi par le Directeur d’épreuve pour s’adapter aux conditions météo. Infos : bornestofly.fr Prix : 95 €

La rando VTT Dré Dans l’Darbon, c’est une journée dédiée au VTT au Pays du Mont-Blanc, entre Combloux, Saint-Gervais-les-Bains, Demi-Quartier, Megève, Domancy, Passy, Magland et Sallanches, avec des circuits de randonnées VTT créés pour l’occasion. Des animations vélo Trial, un challenge Biathlon, des randonnées VTT pour tous les niveaux de 10 km à 77 km au départ de Domancy, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et familiale pour marquer le printemps. Infos : rando-vtt-mtblanc.com Prix : de 11 à 16 €

OPEN DU LAC D’ANNECY

PARAPENTE SAMEDI 09 JUIN ET DIMANCHE 10 JUIN TALLOIRES Cette compétition comptera pour : Circuit Elite 2018. 80 pilotes max Infos : parapente.ffvl.fr Prix : 15 € / jour

ALPS BIKE FESTIVAL BOL D’OR MIRABAUD COUPE AURA

VTT TRIAL DIMANCHE 20 MAI CRAN-GEVRIER COMPLEXE JEAN MERMOZ Participez à la course et sillonnez les paysages somptueux de l’environnement auvergnat. Dans une ambiance mi-forestière mimontagnarde, la compétition ravira les athlètes et les spectateurs venus pour cet événement ! Infos : crangevriervtt.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

LES SENTIERS DE FER VTT SAMEDI 26 MAI BOURGET-EN-HUILE

Gros dénivelé positif et négatif, passages techniques,portage, sueur et bonne humeur… Et bien entendu des montagnes magnifiques. 3 tracés : Le grand : 44 km et 2400 m de D+ • Le petit : 30 km et 1600 m D+ • et le parcours initiation 10 km et 3000 m de D ! Infos : ucc-sportevent.com Prix : de 12 à 15 €

REGATE DU VENDREDI 08 JUIN AU DIMANCHE 10 JUIN GENÈVE La Plus importante Régate Du Monde En Bassin Fermé. La Société Nautique de Genève est ouverte au public durant tout le week-end de la manifestation et se réjouit d’accueillir tous ceux qui souhaitent suivre la régate. Venez assister à la sortie des voiliers dès 7 heures du matin depuis la jetée Nord et suivre la course depuis les écrans géants installés au Club-House. Infos : boldormirabaud.ch Prix : gratuit pour les spectateurs

VTT DU VENDREDI 15 JUIN AU DIMANCHE 17 JUIN LA CLUSAZ En 2018, le Roc des Alpes devient le Alps Bike Festival. Ce nouveau rendez-vous est d’ores et déjà annoncé comme une grande fête du deux roues et un immanquable de l’été 2018 pour les amateurs de VTT. Fort de ce formidable terrain de jeu, l’Alps Bike Festival a été créé pour faire partager l’esprit de la montagne et du vélo tout terrain au plus grand nombre. En mixant les disciplines au sein d’un même événement, l’Alps Bike Festival veut rassembler les amateurs et passionnés de VTT sous toutes ses formes ! Infos : alpsbikefestival.com Prix : de 5 à 150 €

SPORTS DE GLISSE

CRANKWORX LES GETS 2018 VTT DU MERCREDI 20 JUIN AU DIMANCHE 24 JUIN LES GETS

L’événement multi-compétitions et multi-shows qui rassemblent l’élite du VTT mondial aux Gets ! 5 jours de compétitions spectaculaires avec du Slopestyle, Dual Speed & Style, Pump Track et de la Descente, dans une ambiance incroyable. Des milliers de personnes viennent du monde entier pour vivre 5 jours de compétitions et de spectacle exceptionnels ! Infos : crankworx.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AGENDA

PASS’PORTES DU SOLEIL MTB

VTT DU VENDREDI 29 JUIN AU DIMANCHE 01 JUILLET PORTE DU SOLEIL Randonnée Mountain Bike entre France et Suisse dans le domaine des Portes du Soleil, la Pass’Portes du Soleil MTB est un concentré de sensations fortes, d’émerveillement, d’instants sportifs partagés et de bonne humeur… ! Infos : passportesdusoleil.com Prix : 49 €

MEGAVALANCHE

VTT DE DESCENTE DU LUNDI 02 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET ALPE D’HUEZ

BACK TO GRAND-BO PARAPENTE DU SAMEDI 23 JUIN AU SAMEDI 30 JUIN GRAND BORNAND

La crème internationale du parapente comme les amateurs de la discipline se retrouvent autour d’un défi inédit et spectaculaire : effectuer la plus longue boucle aller-retour en parapente au départ du Grand-Bornand Infos : backtograndbo.com Prix : gratuit pour les spectateurs

5È ORIGIN’AILES PARAPENTE FESTIVAL

PARAPENTE DU SAMEDI 30 JUIN AU DIMANCHE 1ER JUILLET MIEUSSY Mieussy, « berceau du parapente », accueille l’Origin’Ailes parapente Festival & Championnats de France ! Pour fêter les 40 ans du parapente : salon du vol libre, compétition amateur, animations, navettes gratuites... Buvette et restauration sur place. Infos : prazdelys-sommand.com Prix : gratuit

Pour ceux qui l’ignoreraient encore, la Megavalanche de l’Alpe d’Huez est l’une des descentes marathon les plus mythiques et incontournables du monde ! Depuis 1995, vous êtes des milliers à prendre le départ du Pic Blanc chaque année, et ce par tous les temps ! Son départ en Mass Start à 3330 mètres d’altitude sur le glacier, et son arrivée à Allemont, 2600m plus bas font de cette DH Marathon la course la plus longue et la plus folle du monde. Parallèlement à cette épreuve de renom se tiennent également la MEGA KID, dédiée aux enfants, et l’E-Bike MTB Serie, course réservée aux VTT à assistance électrique, qui empruntera cette année le tracé de la Méga. Infos : ucc-sportevent.com Prix : de 18 à 75 €

CHAMPIONNATS DE FRANCE

PARAPENTE DU DIMANCHE 01 JULLET AU SAMEDI 7 JUILLET MIEUSSY A l’occasion des 40 ans de la naissance du parapente, Mieussy accueille les championnats de France ! Chaque jour, au moins 120 pilotes décolleront de l’un des sites de la compétition. Infos : mieussy.fr Prix : gratuit

AGENDA

SPORTS DE GLISSE

COUPE AUVERGNE RHÔNE-ALPES VTT TRIAL DIMANCHE 01 JUILLET PETIT COEUR

5ème étape de la compétition «Coupe Auvergne Rhône-Alpes». Participez à la course et sillonnez les paysages somptueux de l’environnement auvergnat. Dans une ambiance mi-forestière mimontagnarde, la compétition ravira les athlètes et les spectateurs venus pour cet événement ! Infos : crangevriervtt.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

3 VALLÉES ADDICT TOUR

VTT DE DESCENTE SAMEDI 07 JUILLET ET DIMANCHE 08 JUILLET LES 3 VALLÉE Le domaine des 3 Vallées vous ouvre ses portes avec la mise en service des remontées mécaniques, de quoi se délecter des longues montées et profiter sans contrainte des nombreuses pistes tracées pour l’occasion.Avec des passages alpins à plus de 2800 mètres d’altitude, le « 3 Vallées Addict Tour » peut se targuer de proposer le parcours le plus haut des événements VTT estivaux. Chaque station du domaine, fidèle à sa réputation hivernale, saura vous accueillir à la manière XXL avec des Méga ravitaillements comprenant des barbecues géants et d’autres surprises. Que vous souhaitiez venir entre amis ou en famille, pour la compétition ou pour profiter de magnifiques balades en montagne, cet événement est fait pour vous. Infos : addicttour.les3vallees.com Prix : de 23 à 35 €

ENDURO DE LA CROIX DE FER MB RACE

VTT DU VENDREDI 06 JUILLET AU DIMANCHE 08 JUILLET COMBLOUX La course VTT la plus difficile au monde ! La MB RACE CULTURE VÉLO existe depuis 2010. Cette course de VTT aussi exigeante qu’époustouflante a pour cadre le domaine Les Portes du Mont-Blanc. Elle se démarque dans le panorama du VTT car c’est la seule qui affiche une épreuve d’une journée de si longue distance : 140 km avec 7000 mètres de dénivelé positif. Une course qui a compté seulement 1 finisher sur 600 coureurs en 2010, ce qui lui a valu le label de course la plus difficile au monde. Infos : mb-race.com Prix : de 5 à 65 €, gratuit pour les spectateurs

VTT DE DESCENTE SAMEDI 14 JUILLET ET DIMANCHE 15 JUILLET ST SORLIN D’ARVES 4ème manche de la Coupe Auvergne-Rhône-Alpes Enduro. Suite au succès de la première édition de la Coupe Régionale Auvergne-Rhône-Alpes Enduro VTT, qui s’est déroulé tout au long de la saison 2017, le Comité Régional lance la seconde édition de ce circuit pour la saison 2018. Infos : enduraura.com Prix : gratuit pour les spectateurs

AUVERGNE RHÔNE-ALPES DH-CUP

VTT DE DESCENTE SAMEDI 14 JUILLET ET DIMANCHE 15 JUILLET LES ARCS 7ème Arcadienne, 4ème Manche de l’AURA DH-Cup 2018, coupe régionale de VTT de Descente. La célèbre compétition permet aux amateurs de sensations fortes de se régaler en roulant. Les sousbois, passages de rochers et terrains dégagés avec pentes vous procureront un max de plaisir ! Cette année encore, les enfants de moins de 13 ans auront leur propre parcours. Un tracé simplifié mais tout aussi ludique. Infos : arcsfreeride.wixsite.com Prix : gratuit pour les spectateurs

COUPE DE FRANCE VTTAE VTTAE ENDURO DIMANCHE 15 JUILLET VAL D’ISÈRE

Les spéciales et liaisons seront étudiées pour permettre d’exploiter au mieux toutes les capacités du VTTAE. Ainsi le timing de la journée ne sera plus forcément calqué sur celui du format Enduro Series “classique”. La catégorie Open sera plus accessible avec un programme allégé pour permettre aux pilotes moins aguerris de se faire plaisir aussi. Infos : www.vttae.fr Prix : gratuit pour les spectateurs

FOCUS

CRANKWORX

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CRANKWORX WORLD TOUR LES X GAMES DU VTT Texte Thomas Montheil

Les Gets, en Haute-Savoie accueillera pour la troisième fois la seule étape européenne du festival international de VTT. La station franco-suisse recevera les meilleurs vététistes de la planète qui s’affronteront dans cette troisième édition du Crankworx 2018

CRANKWORX

Sept disciplines seront présentées durant la compétition, soit autant de manière d’arpenter les sentiers et pistes et donner un challenge de taille à l’élite du VTT. On retrouve donc le Slopestyle une course où il s’agit d’effectuer des figures aussi acrobatiques que possible en s’élançant sur des montagnes de terre. Le Dual Speed & Style, même principe sauf qu’ici le terrain en slalom incite à faire des figures pour gagner du temps. Le Pump Track Challenge, l’équivalent d’un parcours de motocross mais cette fois-ci réservé au VTT. Le Down Hill, est une piste à pic ou il faut savoir aller très vite en esquivant les obstacles aménagés. Enfin, le Whip-off Championships présenté par la marque Spank et une épreuve inédite appelée 100% Dual Slalom. La présence de cette dernière épreuve reflète une envie des organisateurs d’ajouter encore un peu plus de spectacle à l’événement. Cette épreuve opposera deux sportifs sur une descente contre la montre. Côte à côte, les deux participants devront garder un mental à toute épreuve.

Déjà acclamés pour le défi représenté par le parcours et la beauté du paysage, plusieurs grands noms du VTT tels que Troy Brosnan, Mark Wallace ou Sam Blenkinsop se sont exprimés au sujet de l’épreuve de cette année : « Probablement le meilleur parcours depuis des années ! » le ton est donné. Cette piste historique récemment remise au goût du jour par les organisateurs saura ravir les athlètes comme les spectateurs.

Depuis 2 ans, la célèbre compétition de VTT prendra place sur les chemins sinueux des Gets. Une édition 2018 qui s’annonce encore une fois spectaculaire. Cette année, c’est sur les bords du lac des Gets que se dérouleront les 5 jours de compétition. Les meilleurs vététistes du moment seront là pour souffler le show et tenter de gagner de précieux points dans la course à la couronne mondiale.

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CRANKWORX

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Qui pensait que la course était réservée aux adultes ? Dès l’âge de 6 ans, les enfants peuvent s’inscrire au Kidsworx, l’alternative pour les plus jeunes. Ceux-ci pourront s’essayer à leur version du Pump Track, DH, au Run Bike Challenge ainsi qu’au Dual Slalom. Le Crankworx, c’est aussi le festival international du film de VTT avec des avant-premières mondiales, des concerts et des animations tout au long de la semaine. Les plus courageux pourront même participer à la cheese rolling, célèbre course où les participants essaient d’attraper une meule de fromage sur une pente bien raide… (à pieds cette fois) ! Le Crankworx, c’est le rendez-vous sportif pour tous les fans de sensations fortes ou spectateurs amateurs de démonstration en plein air. Une belle occasion de profiter du début de l’été dans une ambiance aussi sportive que festive.

du 20 au 24 Juin aux Gets www.crankworx.com

CRANKWORX WORLD TOUR

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L’événement VTT

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ALPS BIKE FESTIVAL LA GRANDE FÊTE DU VTT À LA CLUSAZ

Du 15 au 17 juin 2018, venez découvrir le successeur du Roc des Alpes : le Alps Bike Festival. Cette grande fête du deux roues est un immanquable de l’été pour les petits et grands amateurs de VTT. Le Alps Bike Festival va vous donner envie de venir faire du VTT sous toutes ses formes, dans le somptueux décor montagnard de La Clusaz. Le festival offre aux participants de tous les âges un programme complet et sur-mesure.. Même les VTT électriques seront acceptés et même encouragés sur certains circuits. Le festival propose 4 disciplines de VTT : La randonnée, pratique la plus courante, qui consiste à parcourir un chemin montagnard balisé de manière plus ou moins sportive. Avec des parcours allant de 9 à 43 kilomètres, chacun d’entre eux possèdant des spécificités qui en surprendront plus d’un. La Rando gourmande vous permettra de profiter du paysage et surtout des produits de ravitaillement locaux distribués aux participants directement par les producteurs. Le Rando Zic moutain, un circuit de 35 kilomètres où seront éparpillés des groupes de musiques tout au long du parcours pour accompagner musicalement les cyclistes. Enfin, la rando E-Bike sera réservée aux VTT à assistance électrique. L’enduro, tracés de descente sinueux sur un parcours à reliefs. Avec des dénivelés négatifs dépassant les 1 500 mètres, les courses permettent de descendre à toute vitesse les massifs entourant la station de la Clusaz. De la pure adrénaline ! Le Cross-Country, consiste à effectuer une boucle chronométrée sur un terrain donné. Plusieurs circuits différents seront proposés ; les plus expérimentés de la discipline pourront s’attaquer au XC marathon: une course de 79 kilomètres avec presque 3 000 mètres de dénivelé positif. Une belle occasion de tout donner en profitant des

magnifiques panoramas du haut de la chaîne des Aravis. À partir de 3 ans, La Kid invitera les enfants à participer à leur propre course. Un parcours de 200 mètres en draisienne (petits vélos sans pédales) leur sera proposé au cœur du village. Les animations autour de l’événement seront présentes elles aussi. DJ Set, spectacles et concerts sont prévus tout au long du festival pour accompagner en beauté les différentes courses. Le Alps Bike Festival, c’est la relève digne de son prédécesseur qui nous invite à mettre les pieds aux pédales et à passer un bon moment en montagne

RECAP *Epreuves : • 3 jours d’épreuves, • 20 épreuves pour tous les niveaux, • 150km de pistes, • 4 catégories : Enduro, Rando, CrossCountry, Kid *Animations : • 1 village d’exposants, • Des Tests de matériel, • 1 montée impossible, • 1 Pump Track, • Des spectacles et des animations pour toute la famille, • 2 soirées de folie, des concerts ALPS BIKE FESTIVAL Du 15 au 17 juin à la Clusaz alpsbikefestival.com

FUN

AGENDA

LES PLUS FUN VOS RENDEZ-VOUS SPORTIFS DÉCALÉS

ROCK THE PISTES

LA JOURNÉE D’ENFER

Chaussez-vos skis et rejoigneznous sur les pistes des Portes Du Soleil, dans un cadre exceptionnel et insolite ! Des concerts pour tous les skieurs en journée sur des scènes éphémères sur le domaine, uniquement accessibles à ski et des concerts en après-ski dans les stations pour prolonger le plaisir ! Plus de 35 concerts vous sont proposés pendant cette semaine Live ! Un festival unique en Europe accessible avec votre Pass Ski Concert, votre sésame pour une expérience ski + musique ! En résumé le festival c’est : 5 artistes majeurs en concert sur les pistes à 13h30 (les concerts débutent dès 12h30 avec des warm-up DJ set) + 30 concerts en après-ski au coeur des stations ! Infos : www.rockthepistes.com Prix : de 39 à 52 €

5 épreuves par équipe de 3 sur la journée ! • Rallye sur domaine skiable : plus on cumule de dénivelée dans la journée entre deux épreuves, plus on totalise de points (100 m de dénivelée = 10 points). • Géant : slalom géant chronométré en une manche avec profil accessible à tous ! • KL : prise d’élan et contrôle de la vitesse sur une pente moyenne permettant de rechercher les sensations sans se faire peur ! • Skiercross : passage par équipe de 3 sur un parcours chronométré avec un tracé «joueur» mais non extrême. • Parcours du combattant : épreuve chronométrée par équipe de 3, à pied, avec petits obstacles, suivi d’un tir à la carabine. Infos : la-j-denfer.fr Prix : 120 € / équipe

SKI - CONCERTS DU DIMANCHE 18 MARS AU SAMEDI 24 MARS PORTES DU SOLEIL

MULTIGLISSE SAMEDI 24 MARS LES ARCS

SOUL SESSION

FREE RIDE & CONCERTS SAMEDI 24 MARS ARÊCHES-BEAUFORT Arêches-Beaufort revient en force avec Rossignol et le Soul 7 Day. Une journée dédiée au freeride pour tous. Test de la nouvelle gamme 7-series Rossignol, et bien d’autres. De quoi vous faire rêver ! Avec Rancho alias Enak Gavaggio et les riders du team Rossignol, rejoignez-les pour cette journée chill/fun. Au total c’est près de 3 runs freeride, ski test de la gamme 7-series, accompagnement freeride. En bref, une journée pour s’éclater entre potes sur l’ensemble du domaine skiable et ses plus beaux spots. Vivez une expérience exceptionnelle et insolite qui saura rassembler les les amateurs de la pratique le temps d’une journée. Programme : concert Rock, fatbike, chill zone, derby, freeride Infos : areches-beaufort.com Prix : de 25 à 39 €

LE PRINTEMPS DU SKI

FREE RIDE & CONCERTS SAMEDI 24 MARS AU SAMEDI 21 AVRIL LES ARCS Deux semaines de ski, de soleil, d’animations et de nombreuses surprises vous attendent aux Arcs pour fêter le printemps. Des rendez-vous insolites et des festivités pour tous pour quitter l’hiver en beauté et profiter de la glisse sous un soleil radieux de fin de saison… Bienvenue au Printemps du Ski made in Les Arcs ! Plus que du ski, ce sont des animations en station et sur le domaine skiable, du fun et du farniente qui vous attendent. Programme : concert, golf sur neige, air bag, slack-line, relaie skiVTT, waterslide, show freestyle… Infos : www.lesarcs.com Prix : gratuit

FUN

AGENDA

MULTISPORTS SAMEDI 21 AVRIL ET DIMANCHE 22 AVRIL GRENOBLE TREMPLIN OLYMPIQUE 1ère édition du Vercors Multisports Festival. VTT, trail, escalade, course d’orientation, découverte sports outdoor, animations, shows…

NATURAL GAMES

GLISSE - CONCERTS DU MERCREDI 11 AVRIL AU SAMEDI 14 AVRIL AVORIAZ La version hiver des Natural Games de Millau débarque enfin à Avoriaz. Participez à l’événement glisse le plus attendu post JO et faite le plein de fun et d’adrénaline ! Les Natural Games #Winter rassemblent les meilleurs riders mondiaux et amateurs de tous horizons sur des compétitions PRO/ AM hors-normes. Ski et snow cross, ski et snow slopestyle, big air et E-MTB snow cross sont au programme de ce premier opus. Rencontre, partage, engagement et plaisir sont les ingrédients d’un événement de contrebande pas frelaté pour un sous. Celebrate mountains ! Programme : sports : Compétitions Pro/AM Ski et snow freestyle, ski et snow cross, Speedriding, e-MTB snow cross, Shows Highline & speedriding, best tricks ski & snow • concerts : JoeyStarr, Kavinsky, Mat Bastard, Etienne de Crécy, Cut Killer, Dj Pone, Jabberwocky, Mozambo. Infos : www.naturalgames.fr Prix : gratuit

SEPTI CONTEST X

WATERSLIDE - CONCERTS SAMEDI 21 AVRIL SAMOENS BASE DE LOISIRS Pour sa dixième édition, le Septi Contest propose une journée de folie et une soirée immanquable sur Samoëns. Une journée avec des épreuves toujours aussi loufoques et le soir des concerts pour faire la fête ! Infos : facebook.com/SeptiContest Prix : gratuit

Le Vercors Multisports Festival est comme son nom l’indique, un événement sportif regroupant de nombreuses disciplines «outdoor» mais pas que…! Une expérience exceptionnelle et insolite qui saura rassembler les les amateurs de la pratique le temps d’une journée. VTT : • Enduro de Saint Nizier La mythique descente Saint NizierFontaine vous attend 2 fois (~10km et 900D-) • Randonnée XC/All Mountain Partez à la découverte du plateau du Vercors et de ses magnifiques sentiers (deux boucles 25 et 40km.) • Rando famille Parcours ludique de 15km à faire en famille et entre amis. Trail : • Trail du Moucherotte Deux parcours ~ 11km 750D+ et ~ 20km 1200D+ • Course enfant à l’issue des parcours adultes. Challenge verticale : • Ascension olympique Remontée du tremplin sur 300m avec 100m de D+ (plusieurs manches) Activités libres & découvertes : • Escalade • Randonnées pédestres • Slackline • Course d’orientation Pôle JO : • Retour sur l’histoire du tremplin olympique de Saint Nizier et les épreuves de 68 • Parcours découverte de ce site exceptionnel Village événement dans la raquette de réception du tremplin : • Stands partenaires • Animations tout public • Zone de restauration et ambiance musicale • Shows Infos : dosedesport.com Prix : de 10 à 28 € les courses

DÉFI FOLY 2018

WATERSLIDE DÉGUISÉE DIMANCHE 22 AVRIL LA CLUSAZ LAC DES CONFINS Depuis 1987, cette épreuve spectaculaire et complètement folle, rassemble cent cinquante participants et plusieurs milliers de spectateurs dans le cadre somptueux des Confins. L’objectif est de traverser le lac des confins. Le record à battre est de 155m acquit par Philippe Troubat en 2010 Infos : defifoly.com Prix : gratuit pour les spectateurs

Le Crédit Mutuel donne le

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EN CŒUR DE STATION & SUR LES PISTES

8 17 -19 AVRIL 201

VERCORS MULTISPORTS FESTIVAL

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LIVE IN TIGNES

SKI - CONCERTS DIMANCHE 22 AVRIL TIGNE Trois jours de concerts exceptionnels pour les amateurs de musique et de ski. Le festival de musique le plus haut perché de France accompagne joyeusement la fin de la saison de ski Rock, pop, hip hop & reggae. Programme : Lorenzo, L.E.J, Catherine Ringer, Juliette Armanet, Part Time Friends, Bigflo & Oli, Naaman, Hollie Cook, Gauvain Sers, Shakaponk, Les Wampas, Mai Lan Infos : www.tignes.net Prix : gratuit

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JULIA GEISER

PORTFOLIO

Le Vintage sous un nouveau jour LE SPORT VITAMINÉ EN MODE COLLAGE

Texte Thomas Monteil

Jeune artiste basée en Suisse, Julia Geiser explore une dimension artistique peu exploitée en utilisant des photographies anciennes non soumises aux droits d’auteurs...

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JULIA GEISER

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JULIA GEISER

Active depuis quelques années, Julia Geiser a choisi le collage comme mode d’expression. Elle aime raconter des histoires, et nous emmene dans les méandres de son univers aux tons vintages : des collages où fragments de rêves s’enchevêtrent entre humour et poésie. Issue d’un mouvement unique en son genre, son travail consiste à récupérer de veilles photos dans une banque d’images libres de droits sur le web et à leur donner une seconde vie dans des montages-collages. Inspirée par les peintres surréalistes, ses créations rejettent toute normalité et cohérence. Elle donnei une autre façon de percevoir ses œuvres en cherchant à susciter notre imagination. Sans tomber dans le mélange vide d’émotion, ses collages sont des œuvres à part entière. Très différente des artistes de son mouvement, Julia dépeint un monde fantastique et épuré en faisant du neuf avec du vieux. Julia nous a créé une série spéciale pour ce deuxième numéro de MKSport, découvrez l’intégralité de son travail sur son site.

JULIA GEISER www.julia-geiser.ch

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TRISTAN SHU

PHOTOGRAPHE EXTRÊME Texte Thomas Monteil

Depuis plus de 10 ans, Tristan Shu, est photographe professionnel. Adepte des sports en montagne, il est connu pour ses clichés de sportifs en pleine action : des panoramas impressionnants et une précision millimétrée.

Tristan sait capter les bons moments… L’instant décisif ! Le facétieux Jim Nougarolles dégrafe le maillot de bain de Claire Ragolski a la Dune du Pyla, Gironde.

TRISTAN SHU

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TRISTAN SHU

Ci-dessus : Kilian Jornet s’entraîne en trail avec en fond les magnifiques montagnes de Chamonix et le Mont Blanc. Ci-dessous : Capoeira kick avec Alban Wurm, avec en toile de fond le coucher du soleil sur le Mont Blanc. Ci-contre en haut : Virage en poudreuse de nuit avec Adrien Coirier dans les forêts de la station des Arcs, Paradiski, Savoie. Ci-contre en bas : Finale Rampe BMX lors des X Games de Barcelone en 2013.

TRISTAN SHU

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Tristan Shu a commencé avec des appareils photo jetables. Il s’est tourné ensuite vers les appareils numériques avant de se consacrer entièrement à son obsession en achetant son premier reflex numérique. Sa passion est devenue son métier. Depuis il n’a cessé de photographier le sport en mouvement. Tristan photographie les sports techniques et extrêmes mais réalise aussi de très beaux portraits et panoramas. Ses clients font partie des plus grands noms du sport : Red Bull, The North Face, X Games ou National Geographic. Ses clichés sont aussi le reflet de sa personnalité, se considérant lui-même comme une optimiste débordant d’énergie. L’histoire de chacune de ses photos est importante, mais l’artiste ne néglige jamais l’aspect technique de sa pratique. « Ma formule depuis des années est simple : avoir la meilleure lumière, le meilleur fond, le bon équilibre des composants de l’image pour rendre justice à la performance des sportifs ». Ses photos voyagent de la Russie, au Japon en passant par le Chili. Tristan Shu ne se donne aucune limite tant qu’il y’a une performance sportive et un beau paysage. Son processus de création commence bien avant que ses mains n’aient touché l’appareil. Cela implique une partie liée à la « conception », c’est à dire affiner et discuter du concept avec les athlètes avec lesquels il collabore. « J’ai découvert que la maîtrise de la technique était cruciale pour pouvoir se concentrer sur ce qui importe réellement : ce qu’on souhaite raconter, restituer et montrer dans votre photo. C’est un peu comme conduire une voiture : vous oubliez votre conduite, permettant à votre

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TRISTAN SHU

esprit de se concentrer sur d’autres aspects. J’ai d’abord passé beaucoup de temps à lire des tutoriels. Ensuite, rien ne vaut la pratique. La technique doit être un outil au service d’une idée. » Une de ses images les plus fascinantes a été prise au Mont Blanc, au coucher du soleil. « J’ai eu l’idée de photographier du sable en mouvement, lancé par le coup de pied d’un athlète de Capoeira. J’ai utilisé des flashes équipés de filtres gélatines pour faire correspondre la lumière du coucher du soleil à la couleur de la lumière projetée sur l’athlète. Il nous a fallu plusieurs essais pour obtenir un joli motif avec le sable. » Tristan Shu est photographe professionnel depuis 10 ans. Domicilié dans les Alpes françaises, il s’est fait un nom en restituant la beauté des mouvements, des paysages et des portraits. Ci-dessus : Décrochage dynamique au coucher du soleil au dessus du lac d’Annecy avec Michael Regnier, France. Ci-contre en haut : Guerlain Chicherit s’entraîne pour le Dakar dans le désert de Merzouga au Maroc. Ci-contre en bas : Jérome Meyer gravit un bloc à Chamonix lors des Outdoor Games 2010.

TRISTAN SHU www.tristanshu.com

TOPO

MERCI ALFRED Les TOPOS, ce sont ces guides qu’utilisent les alpinistes pour atteindre les sommets. Et chez Merci Alfred ? Des articles longs mais pas chiants, qui synthétisent ce que la science a à dire sur une grande question du quotidien – histoire de prendre un peu de hauteur. Parce que la vue est toujours plus belle d’en haut.

LE SENTIMENT DE FLOW POURQUOI FAIT-ON VRAIMENT DU SPORT Texte & Illustrations Merci Alfred

Pourquoi fait-on du sport ? Qu’on soit non-sportif derrière sa télé ou marathonien en pleine fringale du 36ème kilomètre, on s’est tous posé la question sans forcément pouvoir y répondre. Pour ce Topo, on a creusé les origines du sport, mais aussi le mystère du « flow », cet état physique qui fait que, pour atteindre des objectifs sportifs, on est parfois capable de mobiliser des ressources insoupçonnées du corps humain… Puis on a découvert que le flow, ça ne marchait pas que pour le sport…

Ah ! Vous tombez bien ! Vous arrivez juste au moment où Grégoire termine son premier marathon. Grégoire n’est pas super sportif. Mais il y a six mois, avec ses potes, il s’est chauffé : il s’est mis au défi de courir un marathon. Il a terminé en 4h12 - pas mal, pour lui - et il repart avec de beaux souvenirs :

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Son marathon, Grégoire va sans doute mettre une semaine à s’en remettre, le temps que ses courbatures passent. Et pourtant, si vous lui demandez, globalement… il a quand même kiffé. Pourquoi ? Parce que courir 42 bornes en environ 4h, il y a encore six mois, ça lui paraissait juste impossible. En se fixant cet objectif, il a repoussé ses limites… et en cherchant à repousser ses limites, il a pris du plaisir. Ce plaisir du dépassement de soi et de l’effort, il séduit chaque année davantage de monde. Il suffit de regarder le nombre de participants des marathons… Ce qui les fait courir ? Ce n’est pas juste “pour se sentir bien” ou “pour être en forme”. Ça va un peu plus loin que ça. Et pour le comprendre, il faut encore une fois remonter aux origines de tout ça : aux origines du sport. Et elles sont assez myth(olog)iques.

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MERCI ALFRED

I - L’INVENTION DU SPORT Mais avant tout, commençons par une mini-séance de spiritisme :

Et si, avant de courir son marathon, il s’était enquillé une énorme baston ? C’est pourtant ce qu’avait fait Philipides, premier homme à avoir bouclé un marathon en 490 av. J.C. Un beau jour, les habitants de Marathon voient débarquer l’armée perse. Au départ, ça s’annonce mal barré : les Perses sont deux fois plus nombreux… Et pourtant, quelques heures après le début de la bataille, le résultat donne ça :

Ah, l’esprit sportif. Il est censé incarner les valeurs d’émulation, de saine compétition, de respect des règles et de fair-play. Ce que résume en gros la devise olympique : Pas mal, non ? Et là, Philipides trouve encore la force de parcourir les 42 kilomètres qui le séparent d’Athènes pour aller annoncer la victoire…

Le secret de cette forme vraiment olympique ? Comme tous les grecs, Philipides avait suivi un entraînement militaire ultra exigeant. Parce que chez les Grecs, le sport, ça sert d’abord à s’entraîner au combat. La preuve avec la liste des épreuves olympiques antiques :

Ça ? C’est l’esprit sportif réinventé par Pierre de Coubertin à la fin du XIXème siècle. Car en vrai, au moment de sa naissance, l’esprit du sport, c’était plutôt :

Car au tout départ, le sport a été inventé pour une chose : mieux faire la guerre.

A - LE SPORT, C’EST LA GUERRE 1 - DANS L’ANTIQUITÉ Revenons à Grégoire. Son marathon, ça a quand même été une vraie bataille. Une fois arrivé ? Il n’a qu’une envie : se poser pour siroter un coca bien frais.

Si, aujourd’hui, on a retenu de la Grèce antique ses philosophes, ses scientifiques et ses astronomes… en réalité, pour que certains puissent avoir le temps de philosopher en paix, il fallait quand même que d’autres fassent le sale boulot…

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MERCI ALFRED 2 - AU XIXÈME SIÈCLE Le sport pour faire la guerre : une vision complètement archaïque, non ? Pas tellement. Jusqu’à très récemment, le sport est resté lié à la guerre. Et on ne parle pas juste de l’invention du pentathlon moderne en 1912... Un peu avant ça, il s’était passé un autre truc : 1870. Cette année-là, Napoléon II se fait dézinguer par la Prusse, et la France perd l’Alsace-Lorraine. La France vit très mal la défaite et cherche des coupables. A votre avis, qui désigne-t-on ?

Les instituteurs, évidemment. Leur crime ? Euh… avoir formé des citoyens incapables de défendre la patrie. Pour gagner la future revanche, les Français n’ont plus qu’une idée en tête : endurcir leurs jeunes. Le 27 janvier 1880, le sénateur George propose une nouvelle loi rendant la gymnastique obligatoire à l’école. Quelques années plus tard, les profs de sport seront même payés par… le ministère de la guerre !

B - MAIS LE SPORT, C’EST AUSSI LA PAIX 1 - LE SPORT MODERNE, CETTE INVENTION ANTIQUE Le type-là a beau être tout nu, on vous demande un minimum de respect. C’est quand même Astylos de Crotone. Astylos est peut-être le plus grand champion olympique de tous les temps. À son palmarès ? Sept titres olympiques, dont trois doublés 200 - 5000 mètres. Jamais entendu parler ? C’est normal, il est mort il y a 2 500 ans. N’empêche : à son époque, Astylos est une vraie star. Et quand il revient à Crotone, sa ville d’origine, après son premier doublé olympique, il est au top de sa gloire. Tellement que les habitants érigent une statue à son effigie…

Mais alors... quand il n’y a pas la guerre ? Pourquoi faire du sport en période de paix ? Là, la réponse est la même depuis des siècles : pour le spectacle.

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À l’époque déjà, les supporters n’aiment pas trop les trahisons : quand ils apprennent la nouvelles, les habitants de Crotone détruisent sa statue et transforment sa maison en prison. Pas grand chose à envier aux ultras du PSG…

2 - LES DÉBUTS DU SPORT-SPECTACLE Les hooligans, les transferts, la starification… Pas mal de caractéristiques du sport-spectacle moderne existent déjà dans l’Antiquité. Et pas dans des petites proportions : il n’y a qu’à regarder la taille des stades…

Sachant qu’il y avait à l’époque environ 1 million d’habitants à Rome, une compétition pouvait déplacer jusqu’à un quart de la population… Pour les sociétés, le sport est donc un moyen de maintenir la population en bonne condition physique afin qu’elle puisse gagner les guerres.

Mais il y a un truc qu’Astylos aime encore plus que la gloire : c’est l’argent. Et quand Gélon, le tyran de Syracuse, vient le voir pour négocier son transfert, Astylos de Crotone n’a pas la moindre hésitation : il accepte et devient Astylos… de Syracuse.

Mais bon, ces raisons, c’était avant. Faire la guerre ? Maintenir la paix ? Aujourd’hui, personne ne pense à ça en partant faire son jogging matinal...

Les jours où le stade était le plus rempli ? C’était les jours de courses de chars. Là encore, il y avait des pilotes stars. Comme ce pilote qui fut incinéré en présence de ses fans : l’un d’eux était tellement désespéré qu’il se jetât dans le bûcher funéraire… Bref, en plus de son rôle de préparation militaire, le sport a une deuxième fonction : assurer la paix sociale.

Mais alors : qu’est-ce qui nous pousse vraiment à courir ?

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MERCI ALFRED

II - POURQUOI FAIT-ON VRAIMENT DU SPORT ? Si vous demandez à Grégoire pourquoi il s’est mis à courir, il vous répondra probablement “pour me vider la tête.” Bah oui, le sport ça fait du bien à la tête et au corps, c’est d’ailleurs probablement pour ça que tout le monde s’y met :

D’ailleurs, depuis 2015, les médecins généralistes ne prescrivent plus seulement des médicaments. Pour guérir leurs patients, ils ont mieux que les antibios : le sport. Mais concrètement… pourquoi le sport est-il bon pour la santé ?

A - LE SPORT, C’EST LA SANTÉ Que le sport aide à rester en forme, ça paraît être une évidence. Bon, Churchill avait beau dire…

OK, mais on ne fait pas toujours du sport pour être en meilleure santé. Demandez par exemple aux wingsuiters** - le sport qui a le taux d’accident le plus élevé avec 1 mort pour 2 000 sauts. Au-delà du bénéfice pour la santé, il y a une autre composante essentielle de la pratique sportive : ses bienfaits psychologiques.

B - REPOUSSER LES LIMITES, POURQUOI FAIRE ? Quand on dit que “le sport vide la tête”, qu’est-ce qu’on veut dire par là exactement ? Le premier point est aussi simple qu’il est important. Le sport, ça rend accro. • Le kif d’atteindre des objectifs

…mais quand on fait du sport, on est moins stressé, moins fatigué et on dort beaucoup mieux. Et on vit même plus longtemps : en 2014, un chercheur de l’Iowa State University a publié une étude* montrant que les runners vivaient en moyenne 3 ans de plus que les autres.

Pourquoi ? Parce que le sport réduit le risque de diabète, d’hypertension artérielle, de maladies respiratoires, et même de certains cancers. Bref, il diminue le risque de mourir prématurément.

Au fait, on ne vous a pas parlé du métier de Grégoire. Grégoire a en fait ce qu’on appelle un “bullshit job” : un métier extrêmement complexe, dans lequel il apporte une goutte d’eau dans un immense océan.

Le sport, c’est tout le contraire du monde hyper-complexe de l’entreprise moderne : c’est un environnement simple et facilement quantifiable dans lequel il est beaucoup plus facile d’atteindre des objectifs concrets.

Exemple :

Les cadres supérieurs sont d’ailleurs les premiers à se tourner vers les sports d’endurance. Courir ses 10 km le weekend, c’est atteindre un objectif simple et clair… et donc redonner du sens quand on peine à en trouver au boulot. Un autre avantage du sport ? On peut aussi facilement quantifier ses progrès. Cette possibilité de mesurer objectivement une performance, c’est tout l’intérêt de la notion de record. • La quête des records ? Au départ, Grégoire s’est mis à faire du sport pour être en forme, ou pour se vider la tête. Mais quand il a commencé à installer des applis ou à s’acheter une montre connectée, il s’est pris au jeu… Et aujourd’hui, il veut absolument battre son propre record. Il n’est pas le seul : toute la société est obsédée par les records… qu’on continue pour l’instant à battre régulièrement. Mais jusqu’où peut-on repousser les limites de la performance humaine ? Celui qui répond le mieux à cette question, c’est Dave Epstein dans une vidéo Ted***. Et pour lui, si les records sont régulièrement améliorés, c’est grâce à 3 facteurs principaux :

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MERCI ALFRED • L’état de flow Le Flow : un concept au nom hyper simple inventé par un mec au nom imprononçable : le psychologue hongrois Mihaly Csikszentmihalyi.

• L’innovation Comme un revêtement de sol ou une nouvelle manière de tourner sous l’eau pour les nageurs. À chaque innovation, les performances s’améliorent. • Le recrutement Il y a 50 ans, presque personne ne voulait être footballeur. Aujourd’hui, c’est le rêve de la moitié de la population mondiale. C’est forcément plus facile de détecter des « génies » dans la population… • Le mental ou la “loi des 4 minutes”. C’est le facteur le plus surprenant, mais peut-être le plus important. Un jour, un mec a réussi à courir le “mile” en moins de 4 minutes. Il s’appelait : Sir Roger Bannister. Immédiatement après son record, plein d’autres types ont réussi. En sport, ce qui n’a jamais été fait paraît inatteignable... jusqu’à ce que quelqu’un y arrive. Donc si on continue à dépasser les records, ce n’est pas vraiment lié au fait que l’humanité s’améliore, mais plutôt à celui que les conditions évoluent. Mais il y a un truc qui ne change pas, et ça aussi bien pour les joggeurs du dimanche que pour les sprinters pro en finale des J.O… C’est que quand on cherche à battre un record, il n’y a qu’un moyen d’y arriver. C’est de tout donner.

C - LE SENTIMENT DE FLOW

Comme Mihaly l’explique, le flow est un état de concentration extrême où l’on mobilise l’intégralité de ses moyens. Pour ça, le cerveau libère tout un cocktail d’hormones amélioratrices de performance :

Pour courir son marathon, Grégoire s’est pas mal entraîné. Au début, il luttait et terminait épuisé avec des courbatures vénères. Mais petit à petit, il a commencé à trouver son rythme. À acquérir une maîtrise de la course. Et dans ces moments où Grégoire était à fond dans son truc, en pleine maîtrise de ses moyens à un moment où il essayait de dépasser ses limites, Grégoire a touché du doigt un truc très spécial : l’état de flow. • Dépasser ses possibilités ? Dans le sport, il y a une histoire de mesure de soi. Mais aussi de lâcher prise. Et parmi les mecs les mieux placés pour en parler, il y a eux :

Leur point commun ? Ils pratiquent des disciplines extrêmes qui les amènent parfois à risquer leur vie pour rider la vague parfaite, ouvrir une nouvelle voie ou tenter un vol jamais vu. Un enjeu énorme qui exige forcément d’’être à 100 %… voire même un peu plus. Cet état, c’est justement ce qu’on appelle…

Et parmi les effets immédiats, il y a :

• une augmentation de la quantité d’information assimilée • une augmentation de la capacité et rapidité d’analyse • une amélioration de la motivation et de la créativité Et concrètement, ça donne ça :

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MERCI ALFRED

concentré sur une tâche… et où plus rien d’autre n’existe. Penser à ce qu’on fait et à rien d’autre, être à fond dans le moment présent : selon son inventeur Mihaly Csikszentmihalyi, ce serait carrément le secret du bonheur. Ce cocktail va notamment permettre à un individu d’exploiter des ressources inexploitées. Bon, ce n’est pas non plus se transformer en super saiyan, mais pas loin… • les ressources inexploitées du cerveau ? Vous avez sans doute entendu parler de l’idée selon laquelle on n’utiliserait que 10 % de notre cerveau. Là-dessus, les scientifiques sont assez sceptiques - puisqu’ils constatent que n’importe quelle lésion cérébrale entraîne des conséquences incapacitantes…

La raison ? C’est que le cerveau « bride » les muscles humains. Il agit en fait comme un garde-fou qui empêche votre corps d’aller au bout de lui-même. C’est un truc que les scientifiques ont constaté en comparant la force des chimpanzés à celles des humains. À volume musculaire égal, ils sont beaucoup, beaucoup plus forts que nous…

Et le sport est un moyen assez simple de l’atteindre… mais pas le seul. Si on peut se servir du flow dans presque tous les aspects de la vie ? La réponse est oui. En revanche, la question à 1000 euros, c’est « comment l’atteindre » ? Pour ça, il y a quelques conditions à respecter : • l’affect : le flow ne se décide pas, il s’enclenche en fonction de l’importance qu’on accorde à un enjeu. Donc si vous ne considérez pas que c’est hyper important de finir cette prez, vous n’allez sans doute pas atteindre le « flow »… • la maîtrise : pour atteindre le flow, il faut être en confiance. Ça veut dire s’être entraîné (pas mal), et avoir confiance en soi (beaucoup), mais aussi choisir un objectif dur, mais pas trop. • le focus : il faut couper les distractions pour se concentrer à 100 % à la tâche en cours. Et se rappeler, par exemple, que le talent n’est rien d’autre que la capacité à se focaliser sur un objectif.

La raison, c’est que les muscles humains sont davantage innervés, et donc beaucoup plus sensibles.

Il y a en revanche une théorie du même genre mais beaucoup plus crédible : dans la vie de tous les jours, on n’utiliserait que 65 % de notre potentiel physique. Dans un article****, un professeur de kinésiologie de l’Université de Penn State décrit le pourcentage de force maximale que les humains sont capables d’utiliser :

En gros : le cerveau humain exerce un contrôle beaucoup plus important sur les muscles que celui des chimpanzés. Et si cela lui confère une maîtrise beaucoup plus subtile des muscles (pour écrire ou jouer du piano, entre autres), la contrepartie, c’est aussi de perdre en puissance pure. Et du coup, un des apprentissages que font les sportifs de haut-niveau pour améliorer leur performance et toujours tenter de battre leurs records, c’est de lever leurs inhibitions. • le flow dans la vie de tous les jours ? Bon, précision importante : le flow, ça ne concerne pas que les sportifs. Ça marche aussi dans la vie de tous les jours. Ça peut être vous quand êtes hyper efficace devant votre ordi, ou pendant une grosse envolée lyrique en plein speech… Le flow, c’est ce moment assez kiffant où l’on est à 100 %

En fait, il n’y a qu’un moyen d’atteindre le flow, c’est-à-dire libérer l’intégralité de son potentiel tout à kiffant à fond le moment : c’est de faire ce qu’on aime, et de le faire à fond. Et vous savez quoi ? Tout ça, ça ne vaut pas que pour le sport. Ça vaut pour tout le reste. *www.onlinepcd.com/article/S0033-0620(17)30048-8/pdf **www.youtube.com/watch?v=RbcbjMhvjEs *** www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_ flow?language=fr

**** www.scientificamerican.com/article/extreme-fearsuperhuman/

MERCI ALFRED Merci Alfred est un media lifestyle masculin 100 % digital. Leur crédo ? Donner aux hommes d’aujourd’hui des idées pour ne pas faire comme tout le monde. www.mercialfred.com

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ZOOM OSV

ACT FOR THE OUTDOORS

OUTDOOR VERSION GREEN NAISSANCE D’UN PROGRAMME INNOVANT Interview Guillaume Desmurs

Outdoor Sports Valley (OSV) est une association unique au monde fédérant les entreprises de l’outdoor, une particularité à laquelle MK Sport ne pouvait rester insensible. Nous suivons, dans chaque numéro, le travail de passionnés pour faire grandir l’outdoor. ACT for the Outdoors est une initiative originale qui vient d’être lancée par l’OSV. Lilie Cornet, chargée de communication nous parle de ce projet. Peux-tu nous expliquer le détail de cette initiative ? ACT for the Outdoors est un programme de collecte de fonds, hébergé par le fonds de dotation de la Banque Populaire Auvergne-Rhone-Alpes. Ce fonds a été initié par nous pour mobiliser les entreprises de l’industrie de l’outdoor. Les objectifs sont de contribuer à la préservation de l’environnement et de favoriser le développement des pratiques de pleine nature dans une démarche de développement durable. En un mot : préserver le terrain de jeu des sports outdoor. Pour ce faire, nous sélectionnons des projets d’intérêt commun d’associations de protection de l’environnement, projet qui répondent aux objectifs responsables et durables que s’est fixé le fonds, et nous aidons à les financer. Vous avez lancé il y a quelques semaines l’appel à projet, auprès des associations, c’est donc encore tout frais. Quel pourrait être le type d’action que vous allez soutenir ?

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Une part belle doit être faite à la pratique, c’est à dire la préservation de l’environnement pour la pratique du sport : nettoyage d’un cours d’eau, balisage d’un sentier de randonnée ou d’un site d’escalade. On pense aussi, par exemple, à la protection d’une zone de nidation d’une espèce dans une zone de ski ou de randonnée à ski, organiser un séjour de découverte sportive pour des jeunes, lutter contre la pollution de l’air… On mobilise en premier l’industrie outdoor, mais tous les acteurs soucieux d’environnement, collectivités ou particuliers, peuvent venir encourager concrètement ces actions grâce à la plateforme en ligne. Quelles sont programme ?

les

différentes

étapes

Le 5 mars, nous avons lancé l’appel à projet qui durera jusqu’au 10 avril. Notre comité de sélection fera ensuite son choix. Nous proposons aussi un suivi méthodologique et de valorisation aux associations sélectionnées afin qu’elles présentent au mieux leur projet. A partir du 1er juin,

ACT FOR THE OUTDOORS

ZOOM OSV

la plateforme sera ouverte pour recevoir les contributions, et ce jusqu’à fin juillet. Vous avez donc deux mois pour participer ! Vous pourrez découvrir les 5 projets sélectionnés sur le site www.actfortheoutdoors.org à partir du 1er juin. Ce projet, s’il n’est pas original dans sa démarche, est quand même nouveau dans son fonctionnement ? Oui, ce genre d’initiative existe ailleurs, comme avec l’Outdoor European Group qui a son Outdoor Conservation Association. En revanche, le processus de sélection que nous avons imaginé est original, avec un appel à projet par an et avec la mise en place d’une plateforme de financement participatif. D’où vient l’idée de départ ? Depuis 4 ans, la qualité de l’air dans la région est devenu un problème majeur, donc les administrateurs de l’OSV ont décidé qu’il fallait faire quelque chose, qu’on devait se mobiliser, car c’est le terrain d’expression de nos sports outdoor qui est en jeu ! Si nous voulons continuer à pratiquer les sports que nous aimons tous, il faut agir. Cette démarche va permettre de créer une dynamique collective pour le développement de la pratique des sports. Donc tu viens à vélo au bureau ?

Je viens en bus ! Je n’aime pas le vélo… mais si je pouvais venir à poney, je le ferai.

SI NOUS VOULONS CONTINUER À PRATIQUER LES SPORTS QUE NOUS AIMONS TOUS, IL FAUT AGIR !

ACT FOR THE OUTDOORS 12C rue du Pré Faucon, Annecy-Le-Vieux 04 50 67 53 91 www.actfortheoutdoors.org

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MK COACH

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MK COACH Texte Baptiste Chassagne Illustration Joël Costes L’hiver a été long, les chutes de neige nombreuses et les températures glaciales. Autant d’excuses pour minimiser son activité sportive. Pourtant, le printemps s’annonce et il se pourrait bien que votre envie de faire du sport refleurisse ? Alors pourquoi ne pas tenter l’aventure triathlon ? Natation, vélo et course à pied, voici la recette du succès, pour une triple dose de nature et de plaisir. Fredéric Belaubre, multiple champion d’Europe et 5ème aux JO d’Athènes en 2004, partage désormais sa passion au sein de la structure « Coaching My Tribe » lancée avec Charlotte Morel, sa compagne, également athlète et partenaire de podiums. Voici ses 5 conseils pour débuter.

N°03 La véritable clé en triathlon, c’est la régularité. Rien ne sert de faire quelques sorties de temps en temps, de rouler 150 km car la veille on a vu une super étape du Tour de France, et ensuite laisser le vélo pendant 3 semaines au garage. Il faut que l’entrainement soit structuré et assidu, pas nécessairement par un plan mais un minimum cadré. Après, il s’agit juste d’adapter la fréquence et l’intensité en fonction des objectifs et aspirations de chacun.

N°04 N°01 Longtemps, le triathlon a un peu souffert de cette image de sport élitiste, réservé à des athlètes bronzés et affutés qui vouaient un véritable culte à leur corps. Certes, le triathlon est inspiré par le mode de vie californien, mais sa pratique répond plus à une culture du bien-être. Un esprit sain dans un corps sain. C’est un moyen de s’évader alors que le rythme de nos vies est de plus en plus intense. La motivation la plus efficace et la plus durable sur le long terme, c’est de vouloir se faire plaisir, en passant un maximum de temps en contact avec la nature. Et la nature sous toutes ses formes : l’eau, l’air, la terre…

L’idéal pour progresser et d’entretenir sa motivation sur le long terme est de jalonner sa pratique avec des objectifs, en participant à des courses notamment. Epingler un dossard est une manière de récolter le fruit de ses efforts, de constater que l’investissement et la régularité ne sont pas vains. Faire du triathlon et s’entraîner doit demeurer un plaisir, mais il faut également savoir aller chercher cette sensation d’accomplissement total, d’aboutissement, de plénitude qui arrive comme une juste récompense du dépassement de soi. D’autant plus si l’objectif est fort et qu’il te permet, que tu sois professionnel ou amateur, de sortir de ta zone de confort. À cet instant-là, tu vis un moment magique !

N°05 N°02 Ma passion pour le triathlon est née lorsque j’ai pris conscience à quel point ce sport individuel était en fait collectif… Jusqu’à mes 13 ans, je pratiquais la natation, puis j’ai commencé à rouler et courir avec le club de Poissy. Plus jamais je n’ai voulu retourner enchaîner mes longueurs de bassin, seul. Pour créer une dynamique, il faut faire de sa découverte du triathlon une aventure collective, que ce soit avec un coach, en club ou simplement avec des amis. L’ambiance assez géniale qui règne avant, pendant et après les entrainements de groupe rend vite accroc à ce sport.

Enfin, il faut éviter les pièges. Le triathlon, bien qu’en plein développement car de plus en plus populaire et accessible, demeure un sport complexe. Il y a une véritable dimension technique dont il s’agit d’abord d’acquérir les bases. La gestion de l’effort et de l’alimentation sont aussi des paramètres à ne pas négliger. Les transitions, le matériel, les règles... sont des éléments sur lesquels il est difficile de se faire une expérience en peu de temps. Il faut donc être patient avec soi-même et bien se renseigner, auprès d’un entraineur idéalement. Sur Internet, il y a beaucoup d’informations, certaines sont bonnes, d’autres mauvaises ou pas adaptées. J’en reviens donc à la notion de partage et de collectif qui permet d’apprendre plus vite.

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INSOLITE

CHUTE LIBRE INDOOR I BELIEVE I CAN FLY

Texte Thomas Monteil

Préparez-vous à être suspendus dans une colonne d’air reproduisant complètement la sensation de la chute libre. Sécurité, et sensations garanties

GÉNIAL, INCROYABLE, EXTRAORDINAIRE

Créé au cours des années 2 000, la chute libre indoor s’implante un peu partout. Voilà une nouvelle façon de vivre la voltige, surtout si vous avez peur du vide… L’idée est partie de cette question simple : comment restituer les sensations d’un saut en chute libre à quelques 4 000 mètres d’altitude pour le rendre accessible à tous ? En France, plusieurs entrepreneurs se sont penchés sur la question et ont commencé à installer des lieux reservés à la « chute libre indoor », dans des zones reculées. Mais alors, comment ça se passe ? Bien que la taille des installations divergent en fonction des lieux, le principe est le même partout : plusieurs turbines extrêmement puissantes sont placées en-dessus d’un grillage, celui-ci est entouré d’une paroi en verre circulaire. Après avoir suivi une initiation avec un moniteur sur quelques règles de base, on enfile son casque et sa combinaison en se positionnant sur la grille. Les souffleuses commencent alors à expulser un vent de plus de 160km/h qui décolle les pieds du voltigeur du sol pour un peu plus d’une minute de vol, équivalant à un saut de 3 000 mètres en moyenne. Le « tube », c’est donc un grand tube en plexiglass d’environ 4-5m de diamètre, peut-être 6m de haut pour la partie visible + encore 6m cachés. En dessous se trouve un immense ventilateur qu’un autre moniteur règle en fonction de votre corpulence et de votre maitrise (ou non) de la chose. Accompagné d’un moniteur, l’acrobate aérien apprend les bases de la discipline à savoir comment positionner son corps, le langage des signes pour le vol (le vent des turbines fait trop de bruit pour parler !) et même quelques petites figures. Après quelques séances, les plus motivés pourront commencer à la pratiquer de manière sportive ! S’étant réellement popularisée ces dernières années, la discipline espère même avoir une place aux Jeux olympiques 2020. Un objectif plus qu’atteignable quand on voit l’engouement provoqué lors des premières séances chez les nouveaux adeptes. « Génial, incroyable, extraordinaire » sont les mots qui vous viendront après avoir (presque) sauté dans le vide… Vous avez toujours rêvé de voler ? Voilà une expérience à tester absolument !

OÙ ALLER ? REALFLY à Sion en Suisse www.realfly.ch/fr iFLY à Lyon en France www.iflyfrance.com

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Immobile durant ma vie je me balade uniquement après ma mort, qui suis-je ?

J’ai quatre ailes mais je ne bouge pas, qui suis-je ?

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Je parle sans langue et entend sans oreille, qui suis-je ?

Plus je me vide, plus je me remplis, qui suis-je ?

Je suis couché, il est debout, je suis debout il est couché, qui est-ce ?

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