Circuito entrenamiento Castrelos

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RECORRIDO 1: CIRCUITO DE CASTRELOS

⇒ Ficha técnica: • DISTANCIA: 1200 metros. • TIPO DE RECORRIDO: Circular.

• TERRENO: Tierra. • DIFICULTAD: Totalmente llano.

⇒ Comentario de Elías Domínguez: Circuito apropiado para la realización de ritmos controlados, permitiéndonos calcular el ritmo por kilómetro en cada paso. En este circuito tenemos la posibilidad de reducir la distancia a los 1000 metros, de la siguiente forma: salimos del puente y en vez de rodear el parque de los niños por el fondo, cogemos el camino que queda a nuestra izquierda a 10 o 15 metros de la salida (camino que queda entre el parque y la zona de hierba) y el resto del circuito lo realizamos por la senda interior hasta el fondo y desde este punto hasta la llegada.

Más información en: www.vig-bay.com o info@vig-bay.com


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