FAMÍLIA
Combat les nàusees i els marejos amb gingebre AMB LA COL·LABORACIÓ DE
Està demostrat que el gingebre pot ser molt eficaç per tractar la major part de marejos, nàusees o vòmits; tant com ho són els medicaments convencionals. Descobreix per què no pot faltar a la teva farmaciola natural!
també s’ha vist que la suplementació diària redueix la gravetat de les nàusees induïdes per processos de quimioteràpia; una altra recerca recent revela que pot ser molt útil per evitar vòmits en nens amb gastroenteritis aguda; i estudis fets a l’Hospital Svensborg de Dinamarca i a l’Hospital St Bartholomew de Londres avalen que és tan eficient com els medicaments indicats per tractar el mareig provocat pel moviment en desplaçaments amb cotxe, vaixell, avió…, però sense els efectes perjudicials dels fàrmacs químics.
El gingebre és una arrel que incrementa el nivell d’energia i escalfa l’organisme. A més, s’utilitza habitualment com a tònic digestiu o antiinflamatori, per millorar la circulació sanguínia i per evitar els marejos i les nàusees, una de les seves qualitats més interessants. Té un gust picant, lleugerament dolç i amb una aroma especiada i cítrica; i les substàncies picants que conté es consideren estimuladors orgànics que poden incrementar la reabsorció de molts compostos a l’intestí. Habitualment s’hi afegeix la piperina del pebre negre per aconseguir sinergies molt positives, ja que augmenta al màxim la capacitat de l’organisme per assimilar-ne els beneficis.
Es pren així Per poder aprofitar-ne les propietats, es pot prendre en forma de decoccions afegint-lo tallat en rodanxes o en infusió, utilitzar preparats en pols, consumir preparats de begudes específiques o fins i tot optar per les càpsules, una bona alternativa per adaptar el consum en el transcurs d’un viatge.
Eficaç en l’embaràs, durant els viatges, etc. Són diversos els estudis clínics que demostren la seva eficàcia. Per exemple, segons un treball elaborat pel Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs, és una opció segura per a les nàusees i els vòmits propis de l’embaràs;
CONSULTA L’ESPECIALISTA SI… En cas que es pateixin patologies greus o recurrents, és aconsellable rebre l’assessorament d’un professional de la salut que orienti quant a la posologia. Tampoc s’aconsella consumir-lo si es prenen anticoagulants perquè fluïdifica la sang, i durant la gestació és recomanable preguntar prèviament a l’obstetre.
20
