FARMACIOLA
Remeis naturals per a cames cansades AMB LA COL·LABORACIÓ D’ECORGANIC
Quan pugen les temperatures és habitual notar les cames cansades, pesades i fins i tot inflades. Alimentar-te de manera sana i equilibrada, caminar a bon ritme i prendre un complement a base de plantes medicinals t’ajudarà a alleugerir les cames. La síndrome de cames cansades és una patologia vascular causada per una insuficiència en el retorn de la circulació de la sang. Un problema que s’agreuja quan arriba l’estiu, ja que la calor ambiental provoca que els vasos sanguinis es dilatin i tinguin més volum sanguini. Tot i que passa a nivell general, es nota especialment a les cames perquè són les que suporten més pressió. Els símptomes més habituals inclouen pesadesa, cansament, dolor, inflor, rampes, formigueig nocturn, picor i aparició de varices. Seguir una dieta equilibrada, fer exercici regularment, dutxar-se amb aigua tirant a tèbia i mai massa calenta, portar roba i calçat ampli i prendre complements alimentaris de plantes venotòniques, són alguns costums que milloren el retorn venós.
28
