Hoia tervist

tavad pisarate loomulikku tootmist, halvendavad pisara kvaliteeti ning põhjustavad silmade kuivamise. Ka vananemine ja hormonaalsed muutused mõjutavad silmade kuivust. Mõnel juhul tekib silma kuivus aga hoopis ravimite kõrvaltoimena. Eriti levinud on see probleem nende ravimite puhul, mis mõjutavad hormoone (näiteks suukaudsed rasestumisvastased vahendid või antidepressandid). Harvem on kuivuse põhjuseks silmatrauma või -haigus.

Abi kuiva silma leevenduseks

Kahjuks ei ole ühtegi head ravimit, mis haiguse täielikult välja raviks. Alustada võiks niisutavate tilkade ehk kunstpisarate ja geelide kasutamisest. Apteegist leiab väga palju erinevaid kunstpisaraid, mida võiks kasutada vähemalt kaks korda päevas –hommikul ja õhtul. Suurema probleemi korral võib kunstpisaraid kasutada neli-viis korda päevas. Ööseks on hea kasutada niisutavat silmasalvi või -geeli. Nende niisutav efekt on pikem kui tilkadel, kuid põhjustab lühiajalist udust nägemist. Kui udusus probleemiks ei ole, võib silmasalvi ja -geeli kasutada ka päeval. Kindlasti tuleks silmatilkade puhul jälgida säilitusaine bensalkooniumkloriidi sisaldust, kuna pikaajalisel kasutamisel võib see silma pinda ärritada ja kahjustada. Samuti ei sobi see säilitusaine kontaktläätsede kandjatele. Nutiseadmete ja arvuti kasutamisel on vajalikud ka sagedased pausid, mil silmad saavad puhata. Et silmi mitte liigselt koormata, tuleks minimeerida läätsede kandmise aega. Võimalusel tuleks loobuda konditsioneeri kasutamisest. Selle asemel võiks tuppa lisada õhuniisuti või toalilled, mis annavad niiskust juurde. Lisaks võiks kasu olla ka oomega-3 rasvhapete ja silmavitamiinide suukaudsest tarvitamisest. Päevas tuleks juua ka piisavalt vedelikku.

Artelac Nighttime Gel tagab sügava niisutuse ja silma pinna pikaajalise kaitse.

Artelac Nighttime Gel sisaldab triglütseriide, mis aitavad taastada silma lipiidkihti ning karbomeeri, mis seob niiskuse silma pinnal ja tagab pikema toimeaja.