N°112
LE GUIDE POUR AGIR
Comment faire face à un événement traumatisant ? P. 10
DÉCEMBRE 2017
0,42€
MA SANTÉ MON BUDGET
Quels revenus percevez-vous en cas d’arrêt de travail ? P. 11
BONNES RÉSOLUTIONS, SOYONS SPORT ! P. 8
LES INFOS À RETENIR
Tout savoir sur le compte personnel de retraite P. 12
SOMMAIRE
03.
ET SI ON PARLAIT SANTÉ ET MIEUXÊTRE AU TRAVAIL ?
04.
E SSAG LE ME ANAZZA IN GI D ’A L A ÉRAL
L’ACTU À SUIVRE
GÉN DENT P R É S ID E L A M N T
Les territoriaux sur France Télévisions : Derrière l’événement avec la MNT / Programme PASS en Afrique de l’Ouest / La MNT partenaire du Grand Prix développement durable et solidaire / Baromètre satisfaction adhérents / Enquête « bien-être au travail »
06.
AVEC LE GROUPE VYV, LA MNT PLUS QUE JAMAIS À VOS CÔTÉS
LE GUIDE POUR AGIR
• C’est l’hiver : comment bien résister ? • Des solutions pour le chemin de l’école
A
lors que le monde mutualiste, et plus largement l’ensemble des Français se retrouvent impactés par les mesures politiques annoncées par le nouveau gouvernement, nous devons continuer de trouver des solutions pour vous permettre un accès à la santé dans des conditions suffisamment solidaires.
• Résolutions de début d’année : comment se « nourrir » de bonnes habitudes ? • Événements traumatisants : comment gérer « l’après » ?
11.
MA SANTÉ, MON BUDGET
Information sur votre statut : quels revenus percevez-vous en cas d’arrêt de travail ?
12.
LES INFOS À RETENIR
• Tout savoir sur le compte personnel de retraite • Cumul d’activités : ce qui est autorisé
14.
AVANTAGES EXCLUSIFS ADHÉRENTS
• Nouveau : le plein de réductions avec le Pass loisirs MNT • Des séjours à la montagne avec Vacanciel • Combien de temps conserver vos documents de santé ?
Si le discours politique se veut novateur, certaines vieilles recettes perdurent. C’est ainsi lorsqu’il est attendu des mutuelles qu’elles financent davantage l’accès aux soins, c’est en réalité aux Français que cet effort est demandé. Dans ce contexte, la stratégie de groupe mise en place par la MNT est d’autant plus pertinente. C’est un moyen concret d’agir pour l’accès de tous à des soins de qualité et de renforcer l’accompagnement proposé à chaque agent des services publics locaux. En créant le Groupe VYV avec d’autres acteurs mutualistes, nous défendons la force du nonlucratif pour faire vivre le système de soins de notre pays. Ensemble, nous avons pour ambition d’inventer, grâce aux principes mutualistes, une protection sociale globale, durable, performante et solidaire. Depuis septembre dernier, c’est donc au sein du Groupe VYV, qui couvre plus de 10 millions de personnes en France, que la MNT est le chef de file de la protection des agents des services publics locaux. Et ils en ont de plus en plus besoin : suppression de 120 000 postes de fonctionnaires dont 70 000 dans la territoriale, gel des rémunérations, rétablissement d’un jour de carence en cas d’arrêt maladie, les mesures de la rentrée sont venues en effet renforcer un discours ambiant peu enclin à promouvoir le service public local. L’expertise MNT dans l’accompagnement des agents et des collectivités n’a jamais été aussi indispensable. C’est pourquoi nous sommes à l’écoute de l’avis de chacun d’entre vous, comme le prouvent la 3e édition de notre baromètre satisfaction et le développement de nouveaux services pour un accompagnement toujours plus personnalisé. Au nom de tous vos représentants et de tous les salariés, je vous souhaite d’excellentes et chaleureuses fêtes de fin d’année.
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LAIT ET SI ON PAR UX-ÊTRE SANTÉ ET MIE ? AU TRAVAIL
LA MNT ATTENTIVE À LA SANTÉ DES TERRITORIAUX Mutuelle de santé et de prévoyance, la MNT est par sa vocation attachée à la santé des agents territoriaux, tant dans la vie personnelle que dans la vie professionnelle. Nouvelle initiative en ce sens : le colloque national du 7 novembre dernier.
Activité physique : levier de santé
Sébastien Chabal (2e en partant de la gauche) et Marie-Ange Negrello, vice-présidente de la MNT en charge de la prévention et de l’intervention sociale (4e en portant de la gauche) aux côtés des représentants de la ville de Saint-Sébastien-sur-Loire, lauréate du premier prix santé et mieux-être au travail : Julien Gagliardi, masseur-kinésithérapeute et ergonome, Laurent Turquois, maire de Saint-Sébastien-sur-Loire, Corinne Latarche, directrice générale adjointe des services et Jean-Marie Louchet, directeur de l’école de Kiné IFM3R.
La MNT poursuit la démarche Utile aujourd’hui Utile demain qu’elle a lancée en début d’année à l’occasion du débat national sur le service public de proximité. Au programme, cette fois, un colloque sur la santé et le mieux-être au travail des agents de la fonction publique territoriale. Le 7 novembre, celui-ci a réuni, à l’Institut du monde arabe à Paris, près de 200 décideurs et acteurs de la santé au travail dans les collectivités. Plusieurs temps forts ont marqué cette journée : la présentation des résultats du baromètre annuel de La Gazette des communes et de la MNT sur « le bien-être au travail dans la FPT en 2017 », la remise des trophées de la sixième édition du Prix santé et mieux-être au travail 2017, organisé par la MNT (cf. encadré), et la table ronde sur le sport et l’activité physique.
Ce dernier thème est une priorité pour la MNT qui a mené une enquête nationale début 2016 sur « la nutrition et l’activité physique ». Lors de la table ronde, Sébastien Chabal, ancien international de rugby et fondateur de Concept Sport(1), est intervenu sur l’importance du sport comme facteur de lien social tandis que Karl Olive, maire de Poissy, présentait l’initiative de sa ville sur l’activité physique comme levier de santé pour les territoriaux. La preuve que les collectivités se préoccupent de plus en plus de la santé de leurs agents et s’emparent de ces nouvelles opportunités que représentent le sport et l’activité physique ! (1) Pour en savoir plus : https://conceptsport.veitech.com
En savoir plus : collectivites.mnt.fr et utiledemain.fr
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
Le Prix santé et mieux-être au travail (PSMT) 2017 a récompensé cinq lauréats : la ville de Saint-Sébastien-sur-Loire (44), la commune de Pulnoy (54), le centre communal d’action sociale de Châlonsen-Champagne (51), le centre de gestion des Côtes d’Armor (22) et la commune de Chelles (77). Sur les 54 dossiers reçus cette année, une vingtaine se sont intéressés à la qualité de vie au travail, notamment via le sport et l’activité physique. Les autres candidats se sont préoccupés des risques psychosociaux, du retour ou du maintien dans l’emploi, des troubles musculosquelettiques. Autant de démarches de prévention de la part des collectivités pour le plus grand bénéfice des agents !
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L’actu à suivre
LE S TE RRITORIAUX SU R FR ANCE TÉ LÉVISIONS
P R O G R A M M E PA S S E N A F R I Q U E D E L’ O U E S T
Vers une protection sociale pour tous
© MUFFIN
Derrière l’événement : Saison 2 avec la MNT
Parrainée en exclusivité par la MNT, la saison 2 du programme court « Derrière l’événement », du 1er au 31 décembre 2017, met à l’honneur une nouvelle fois le travail et les missions d’agents territoriaux au service de leur collectivité. Cette année, les 20 épisodes présentent les coulisses de la Grande braderie de Lille, de l’élection présidentielle à Saint-Tropez ou encore des Highland games à Bressuire… « Derrière l’événement » est programmé sur France 2, France 3, France 4, France 5 ainsi que sur France Ô. Chaque jour, près de 5 millions de téléspectateurs découvrent ces portraits. En contribuant à valoriser les actions des agents auprès de la population, la MNT réaffirme son soutien aux territoriaux.
Retrouvez les 20 portraits sur : derrierelevenement.mnt.fr et sur les réseaux sociaux de la MNT, Facebook et Twitter
80 % de la population ne bénéficient d’aucun système de protection sociale en Afrique de l’Ouest. La MNT soutient le programme PASS depuis 2014 aux côtés d’autres mutuelles pour aider ces pays à développer leur système de protection sociale. Les premières mesures illustrent la dynamique de ce programme. La Mutualité ivoirienne a été créée en 2016, les activités de la Fédération des mutuelles du Burkina Faso ont été relancées et un projet pilote de couverture sociale vient de voir le jour pour 150 000 étudiants en Côte d’Ivoire. Ce programme d’appui aux stratégies mutualistes de santé est une assistance à maîtrise d’ouvrage qui accompagne et soutient les initiatives des décideurs de la zone UEMOA (1) (responsables des mutuelles, responsables de la protection sociale, pouvoirs publics...) dans la création et le développement des mutuelles. (1) États membres de l’UEMOA (Union économique et monétaire ouest-africaine) : Bénin, Burkina Faso, Côte d’Ivoire, Guinée Bissau, Mali, Niger, Sénégal, Togo.
Pour en savoir plus : www.pass-mut.org
CO U R S E CYC LI S TE
En Martinique, la MNT partenaire du Grand Prix développement durable et solidaire À vos agendas ! La prochaine course cycliste se tiendra en mai 2018. La 11e édition de cette course martiniquaise « Grand Prix du développement durable et solidaire » a eu lieu en mai dernier. La MNT, partenaire de cet événement organisé par la ville de Saint-Joseph depuis 2015 renouvelle son engagement pour 2018. L’objectif est de soutenir cette collectivité, dont 80 % des agents ont adhéré au contrat collectif prévoyance de la MNT. La mutuelle est également sponsor du maillot rouge récompensant le coureur le plus régulier de la compétition.
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L’actu à suivre
BA R O M È TR E SATI S FAC TI O N A D H É R E NT S
La MNT toujours aussi proche de vous Depuis trois ans, la MNT mène chaque année une enquête de satisfaction adhérents et vous interroge, que vous soyez adhérent en santé ou en maintien de salaire, afin de comprendre vos besoins et de mieux servir vos intérêts. Cette fois encore, les retours sont très positifs. Vous êtes de plus en plus nombreux à recommander la MNT à vos collègues. Retour sur les tendances 2017.
2017
CONTRAT SANTÉ
90 %
des adhérents de moins de 40 ans sont satisfaits ou très satisfaits des services de la MNT.
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CONTRAT MAINTIEN DE SALAIRE
De + en + d’adhérents recommandent la MNT à leur entourage
8,2/10
85 %
des adhérents, entre 40 et 60 ans, estiment excellente la gestion de leur contrat.
c’est la note attribuée par les adhérents sur la qualité de leurs remboursements.
90 %
+ de 9 adhérents sur 10
des adhérents trouvent mnt.fr plus clair et plus précis.
ayant subi un arrêt de travail sont satisfaits de la gestion de leur dossier.
VOTRE SATISFACTION ! ADHÉRENTS SANTÉ
7,8/10
(1)
ADHÉRENTS MAINTIEN DE SALAIRE
8/10
(1)
(1) Moyenne depuis trois ans. Enquête menée par téléphone par La Voix du Client du 6 au 20 juin 2017 auprès de 401 adhérents maintien de salaire et 531 adhérents santé.
E N Q U Ê TE « B I E N - Ê TR E AU TR AVA I L » L A GA Z E T TE - M NT
Les agents dévoués à leur métier et leurs équipes 79 % des agents éprouvent une réelle satisfaction à exercer une mission de service public et en sont fiers. Ils sont très attachés à leur équipe pour 72 %. Par contre, 59 % des agents déclarent que leurs conditions de travail se sont dégradées en 2017 (vs 61 % en 2016). Et près de la moitié d’entre eux éprouvent des difficultés à gérer leur stress. Pourquoi ? Leur mécontentement est lié à un manque de reconnaissance pour 65 %, auquel s’ajoute un niveau de rémunération jugé insuffisant pour 74 % des
sondés. Enfin, les annonces gouvernementales sur le service public semblent entamer leur moral : 43 % expriment leur inquiétude quant à l’évolution du statut de la fonction publique territoriale. Enquête nationale sur « Le bien-être au travail dans les collectivités », réalisée par La Gazette des communes (septembre 2017) auprès de 4 936 agents qui ont répondu via Internet.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur : www.lagazettedescommunes.com
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Le guide pour agir
C’EST L’HIVER COMMENT BIEN RÉSISTER ? Chaque hiver, personne n’est à l’abri d’un rhume, d’une grippe ou d’une angine. Quelques gestes très simples peuvent pourtant suffire à une bonne prévention ! À la baisse des températures, les maladies typiques de l’hiver sont plus fréquentes et les virus prolifèrent. Fatigue, manque de lumière, espaces confinés et parfois très peu ventilés… Les facteurs propices à leur propagation sont nombreux. Traversez la saison en pleine forme en suivant ces quelques conseils ! DES GESTES SIMPLES Quelle que soit votre fonction, que vous soyez agent technique, en relation avec le public, en charge de la petite enfance…, les mains sont le principal vecteur de transmission des virus. C’est pourquoi se les laver plusieurs fois par jour protège efficacement des rhumes, grippes ou gastros… Ayez ce réflexe que vous soyez au travail ou à la maison et pensez à montrer l’exemple à vos enfants dès le plus jeune âge ! BOOSTER L’ORGANISME La vitamine C est très préventive : elle donne un coup de fouet à
R A P PE
L
LE VACCIN ANTIGRIPPAL, UN BOUCLIER CONTRE L’ÉPIDÉMIE L’épidémie étant virulente jusqu’en mars, les autorités sanitaires recommandent vivement de se faire vacciner au plus tôt. Pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale pour les personnes fragiles Les personnes âgées de plus de 65 ans, Les femmes enceintes quel que soit le stade de la grossesse, Les personnes souffrant d’obésité, Les personnes séjournant dans un établissement de soins (moyen et long terme). Le système immunitaire met environ deux semaines pour réagir à l’injection du vaccin. L’Assurance maladie rembourse le vaccin contre la grippe à hauteur de 65 %. La MNT vous rembourse le reste à charge.
l’organisme et renforce ses défenses immunitaires. Selon une étude de l’OMS(1), des doses de 250 mg à 1 g de vitamine C par jour pendant trois à huit semaines peuvent réduire le risque d’attraper un rhume. Dans l’assiette, privilégiez les légumes et fruits de saison riches en fibres, vitamines et sels minéraux comme le chou, l‘épinard, le persil ou les
agrumes. Enfin, misez sur les huiles essentielles ! L’eucalyptus, le romarin ou l’arbre à thé (tea tree) qui se diffusent dans un brûleur, ont des propriétés anti-virales. Astuce : les maladies de l’hiver se concentrant sur les voies respiratoires, préférez tousser dans le creux de votre coude.
2 à 8
MILLIONS DE PERSONNES SONT TOUCHÉES PAR LA GRIPPE CHAQUE ANNÉE EN FRANCE (2). (1) Santé publique France, chiffres 2017. (2) http://inpes.santepubliquefrance.fr/ CFESBases/catalogue/pdf/1684.pdf
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Le guide pour agir TR A J E T S D O M I C I L E - É CO L E
DES SOLUTIONS POUR LE CHEMIN DE L’ÉCOLE La question se pose à chaque rentrée scolaire : quelles sont les solutions les plus pratiques pour les allers-retours des enfants entre le domicile et l’école ? Le point sur les solutions pour bien s’organiser. l’accord des parents, qu’ils fassent le chemin ensemble ? Cette solution favorise son autonomie et renforce son sens des responsabilités. Vous pouvez sécuriser son parcours en identifiant des commerçants ou des voisins qui se situent sur son itinéraire et à qui il pourra s’adresser en cas de besoin. Avant tout, votre enfant peut-il aller seul à l’école ? Tout dépend de sa maturité et de son autonomie. Mais il ne faut pas l’obliger à partir seul s’il ne se sent pas prêt. Pour commencer, pourquoi ne pas proposer à des camarades de classe, avec
LE RÉSEAU DE PARENTS, FIABLE ET SOLIDAIRE Si vous ne pouvez pas accompagner votre enfant à l’école, et qu’il ne peut s’y rendre seul, une organisation fiable et régulière doit être mise en place. Vous avez certainement pensé à faire
LE + MNT DES TRAJETS ASSURÉS POUR LES ENFANTS CONVALESCENTS En tant qu’adhérent, vous bénéficiez d’aides pour la conduite à l’école et le retour au domicile de votre enfant convalescent, s’il a moins de 16 ans et s’il a subi un accident ou une maladie soudaine et imprévisible entraînant une hospitalisation de plus de 48 heures ou une immobilisation au domicile de plus de 10 jours. Lorsqu’aucun proche ne peut se rendre disponible pour assurer ces trajets, MNT Assistance organise et prend en charge la conduite à l’école et le retour des enfants au domicile, dans la limite d’un allerretour par jour et par enfant, jusqu’à cinq jours répartis sur une période de 30 jours. Pour les enfants handicapés, la conduite en centre spécialisé s’effectue selon les mêmes dispositions, sans aucune limite d’âge. Pour en savoir plus, rendez-vous sur adherents.mnt.fr, rubrique Services / Services+Santé / Assistance ou appelez le 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local). Ce service est réservé aux adhérents MNT Santé en contrat individuel (hors contrats collectifs).
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appel à la solidarité familiale : frères et sœurs aînés, grandsparents, ou parents proches. C’est bien sûr une excellente solution mais qui n’est pas toujours possible ou parfois difficile à installer dans la durée. Pour garantir la pérennité des solutions d’accompagnement, il est possible de partager les trajets avec d’autres parents en s’attribuant des jours dans la semaine. Ensemble, vous pouvez ainsi établir un calendrier à mettre à jour et à valider à chaque rentrée. Il est important que chacun s’engage à respecter le planning car les imprévus peuvent être source de malentendus et de retards. SUR INTERNET, DES SOLUTIONS DE MISE EN CONTACT Des sites proposent également de mettre en contact, de façon sécurisée, les parents d’un même établissement scolaire afin qu’ils puissent organiser les trajets. Si la distance exige un véhicule, vous pourrez aussi faire des économies en mettant en place un covoiturage. D’autres sites publient des annonces pour mettre en contact des parents avec des étudiants ou des seniors qui proposent leurs services. Quelques exemples : cmabulle.fr, zouzoucar.com, petitbus.com, kidmouv.fr… Renseignez-vous !
Le guide pour agir
R É S O LU TI O N S D E D É B U T D ’A N N É E
COMMENT SE « NOURRIR » DE BONNES HABITUDES ? Vivre plus sainement et sereinement, prendre soin de soi… L’heure des bonnes résolutions a sonné mais il n’est pas toujours facile de s’y tenir toute l’année. Partez gagnant en fixant des objectifs atteignables et durables ! ACTIVITÉ PHYSIQUE, SOURCE DE BIEN-ÊTRE Marcher, courir, nager ou tout simplement bouger, sont des activités excellentes pour le bienêtre physique et mental. C’est aussi, selon le programme national nutrition santé (PNNS), « mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie, son sommeil et à plus long terme, réduire le risque de maladies (1) ». Si vous vous décidez, ne vous lancez pas trop vite ! Procédez par étapes : trouvez l’activité qui vous convient, équipez-vous, faites signe à des amis, démarrez petit à petit… Et pour garder le cap, inscrivez ce
rendez-vous dans votre agenda. Si vous ne souhaitez pas exercer un sport régulier, pensez à « bouger » au moins 30 minutes par jour : marche, vélo, ménage, escaliers… Restez en mouvement ! SANS TABAC, RETROUVEZ LA FORME Le tabagisme actif est considéré comme responsable de 73 000 décès prématurés chaque année en France (2). Il n’est jamais trop tard pour s’arrêter de fumer et préserver sa santé et celle de son entourage. Les effets pour vous sont immédiats : meilleur rythme cardiaque, amélioration du goût et de l’odorat, regain
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d’énergie. Au bout de neuf mois, la voix et le teint s’éclaircissent, le souffle est moins court. Dans cette démarche, votre motivation est déterminante mais le soutien des professionnels aussi ! Pour réussir, appuyez-vous sur des spécialistes qui vous coacheront dans la durée. Sachez que l’Assurance maladie prend en charge, sur prescription médicale, les substituts nicotiniques (patch, gomme, pastille, inhalateur…) remboursables à hauteur de 150 euros par an et par bénéficiaire (3). Enfin, ne vous découragez jamais car il est tout à fait possible d’arrêter de fumer même après plusieurs tentatives ratées.
Le guide pour agir
IR !
PRÉVENIR LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES, C’EST POSSIBLE AVEC LA MNT !
La MNT s’est engagée depuis plusieurs années dans la prévention des TMS, reconnus comme la première maladie professionnelle en France(5). Elle vient de faire évoluer ses outils pour répondre au mieux aux besoins des collectivités et des territoriaux. Un guide et des mini-jeux interactifs sont désormais disponibles pour faire le point sur les TMS, leurs causes, leurs symptômes et donner des pistes de prévention. Rendez-vous dans votre espace adhérent sur adherents.mnt.fr rubrique Prévention / Je prends soin de moi / Prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Effectuer des micro-pauses de récupération permet aussi de compenser les tensions. Enfin, la bonne santé au travail passe aussi par prendre soin des autres : être convivial, solidaire entre collègues ne peut qu’être bénéfique pour l’épanouissement et le bien-être de chacun !
LE + MNT NUTRITION, SPORT OU SEVRAGE TABAGIQUE : LE COACHING MNT
En souscrivant au Profil Jeune (1 euro par mois) ou au Profil Famille (4 euros par mois), vous accédez à des conseils diététiques par téléphone. Avec le Profil Famille (4 euros par mois) ou le service Entraide 2, vous bénéficiez d’une prise en charge de 60 euros par an, pour consulter une diététicienne. Vous pouvez également bénéficier de conseils diététiques en appelant notre plate-forme information et conseils santé et social Ligne claire au 09 74 75 30 30 (prix d’un appel local). Dans les profils Jeune et Famille sont inclus un service individuel d’accompagnement à l’activité physique ou sportive d’une durée de 3 mois et un forfait substitut nicotinique de 50 euros par an avec un accompagnement lors d’un sevrage tabagique par une équipe médicale. Ce forfait substitut nicotinique est également disponible dans le service Entraide 2. Pour en savoir plus : consultez santé.mnt.fr / rubrique : profil famille ou / profil jeune ou appelez le 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local).
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PLUS
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AU TRAVAIL AUSSI, DE BONNES HABITUDES Les troubles musculosquelettiques restent la première cause de maladie professionnelle en France (5). Pourtant, leur prévention est possible ! Apprendre à connaître et à écouter son corps permet de percevoir l’inconfort d’un geste ou d’une posture, et donc de privilégier la position où l’on ne ressent ni douleur ni inconfort : un bon moyen pour protéger et économiser son corps.
À SAVO
S
LA SANTÉ DANS L’ASSIETTE Sans parler de régime, l’idée est d’équilibrer ses repas sans se priver : privilégier les produits frais, cuisiner soi-même, prendre le temps de savourer tranquillement. Le PNNS recommande de consommer fruits, légumes, féculents, poissons, viandes et de limiter produits sucrés, salés et gras. Établissez vos menus à l’avance pour toute la semaine. Ainsi, vous faites les courses en conséquence et évitez le gaspillage. Pour vous aider à composer des menus simples, sains et équilibrés, consultez la fabrique des menus du PNNS qui regorge de bonnes idées (4).
NFO
POUR EN SAVOIR PLUS
sur les soutiens à l’arrêt nicotinique, renseignez-vous auprès de l’ANPAA, www.anpaa.asso.fr, Association nationale de prévention en alcoologie et addictologie, partenaire de la MNT. Pour trouver votre établissement dans votre région rendez-vous sur la rubrique www.anpaa.asso. fr/adresses-utiles
(1) http://www.mangerbouger.fr (2) Catherine Hill. Épidémiologie du tabagisme In La Revue du Praticien, 20 mars 2012. Source : http://inpes. santepubliquefrance.fr/10000/themes/ tabac/index.asp (3) https://www.ameli.fr (4) http://www.mangerbouger.fr/ Manger-Mieux/Vos-outils/Fabrique-amenus. (5) Source : INRS, Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles, 2017.
Le guide pour agir à prendre au sérieux rapidement. Pour un même événement, certains vont le ressentir pendant quelques semaines avant qu’il s’atténue, tandis que d’autres vont au contraire développer un état de stress post-traumatique (ESPT) qui peut s’exprimer à travers des cauchemars, des peurs irraisonnées, mais aussi de l’amnésie. Ce que l’on appelle des troubles chroniques.
É V É N E M E NT S TR AU M ATI SA NT S
COMMENT GÉRER « L’APRÈS » ? Événements traumatisants, perte d’un proche, harcèlement moral, agression… toute personne peut être confrontée à un traumatisme plus ou moins difficile à surmonter. Comment gérer ces bouleversements ? Le traumatisme est un état d’anxiété causé par une expérience ou un événement. Ces dernières années ont été marquées par les attentats de Paris et de Nice, et plus récemment les ouragans Irma et Maria aux Antilles, qui ont fait de nombreuses victimes. Les émotions ressenties alors s’inscrivent dans la mémoire et créent des troubles de stress post-traumatiques (TSPT).
EN CAS D’ÉVÉNEMENT TRAUMATIQUE UNIQUE,
10 À
40
%
DES PERSONNES EXPOSÉES DÉVELOPPENT DES TROUBLES CHRONIQUES. Source : Santé publique France 2016 http://invs.santepubliquefrance.fr/
DES RÉACTIONS TRÈS PERSONNELLES Chaque personne vit un traumatisme d’une manière différente. Qu’on soit victime d’harcèlement sur son lieu de travail ou témoin d’un grave accident de la route, tout événement traumatisant est
NE PAS RESTER SEUL(E) L’ESPT est une réaction normale qui nécessite du soutien et du réconfort. L’entourage immédiat (famille, amis, collègues) joue un rôle important mais d’autres aides existent et restent à l’écoute : la médecine du travail, les professionnels de santé (psychologues, psychiatres), les organismes d’assurance ou de mutuelle ou encore les associations. Dans certains cas, des solutions d’écoute ou de prise en charge à plus grande échelle sont mises en place pour mieux vivre « l’après ». Par exemple, l’Assurance maladie prend en charge, sans avance de frais, le suivi psychiatrique des victimes des attentats(1). (1) ameli.fr, rubrique Professionnel de santé/Médecin/Votre exercice libéral/ prescription et prise en charge des patients/prise en charge par situation et type de soins/Victimes d’actes de terrorisme.
LE + MNT BÉNÉFICIEZ D’UN SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE AVEC MNT
Si vous avez vécu une situation traumatisante et que vous souhaitez en parler en toute confiance, vous pouvez bénéficier d’un soutien psychologique de MNT Assistance. Selon votre situation, la MNT organise et prend en charge jusqu’à cinq entretiens téléphoniques avec un psychologue clinicien, et si nécessaire, jusqu’à trois entretiens en face à face. Les entretiens doivent être effectués dans les 12 mois à compter de la date de la survenance de l’événement. Ce service est accessible du lundi au vendredi, hors jours fériés. Pour en savoir plus, rendez-vous sur adherents.mnt.fr, rubrique Services/ Services+Santé / Assistance ou appelez le 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local). Ce service est réservé aux adhérents MNT Santé en contrat individuel (hors contrats collectifs).
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Ma santé, mon budget I N FO R M ATI O N S U R VOTR E S TAT U T
QUELS REVENUS PERCEVEZ-VOUS EN CAS D’ARRÊT DE TRAVAIL ? LE + MNT MNT GARANTIE DE SALAIRE
Un agent territorial perd la moitié de ses revenus après trois mois d’arrêt de travail. À moins qu’il n’ait souscrit une garantie de type « Garantie de salaire », rien ne permet de compenser cette perte de revenus. Chaque année, 85 000 fonctionnaires territoriaux perdent ainsi la moitié de leur traitement. 800 000 agents territoriaux(1) ne disposent encore d’aucune protection en cas d’arrêt de travail prolongé, et sont donc exposés à une baisse très importante de leurs revenus. Or, la garantie contre la perte de salaire représente une cotisation peu élevée. LES LIMITES DE VOTRE STATUT D’AGENT En tant qu’agent territorial titulaire affilié à la CNRACL (2), la prise en charge de vos revenus par votre employeur varie selon la nature et la durée de votre congé (maladie ou accident). Pour le congé de maladie ordinaire, au-delà de 90 jours d’arrêt de travail, consécutifs ou non, sur les 12 derniers mois, cette prise en charge passe à 50 %. Ce délai peut être plus court selon le statut et
l’ancienneté. Par exemple, si votre salaire s’élève à 1 200 euros net par mois, à partir du 91e jour d’arrêt de travail en cas de congés maladie ordinaire, vous ne percevrez plus que 600 euros. Nombre de collectivités informent leurs agents sur ce risque, voire participent financièrement au coût de cette protection. Renseignez-vous au plus vite auprès de votre service RH ou votre mutuelle. (1) Étude Adiceo, octobre 2016. (2) CNRACL : Caisse nationale des retraites des agents des collectivités locales.
La MNT propose 2 offres : MNT Garantie de salaire 1 et MNT Garantie de salaire 2, à partir de 3,75 euros/mois (4), avec plusieurs niveaux d’indemnisation. Vous pouvez renforcer votre protection en cas d’invalidité vous empêchant d’exercer votre métier, en souscrivant au capital invalidité qui, selon l’option et le niveau d’indemnisation souscrits, compensera votre perte de salaire, voire de retraite.
Demandez un devis sur garantiedesalaire.mnt.fr ou contactez votre conseiller MNT au 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local). (4) 3,75 euros/mois de cotisation pour un agent de 18 à 23 ans souhaitant une indemnité journalière de 5 euros, pour toute adhésion à compter du 1er janvier 2018 à MNT Garantie de salaire 1.
EXPLICATIONS À la suite d’un accident de voiture qui lui a causé plusieurs fractures, Emma, 32 ans, a cumulé 5 mois d’arrêt de travail.
Sans MNT Garantie de salaire 1 Emma n’a pas pris de compensation journalière
Avec MNT Garantie de salaire 1 Emma a opté pour une compensation journalière de 15 euros
APRÈS 3 MOIS d’arrêt maladie cumulés, elle perd 50 % de son salaire (primes comprises) et voit son revenu passer de 1 600 euros à
APRÈS 3 MOIS d’arrêt maladie cumulés, dès son passage à demi-traitement, son revenu mensuel est de 800 euros + 450 euros d’indemnités (3)
800 euros
1 250 euros
Simulez l’impact d’un arrêt de travail sur vos revenus sur garantiedesalaire.mnt.fr (3) Sur une base de calcul de 30 jours par mois, pour une cotisation mensuelle de 12,66 euros.
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Les infos à retenir
LE COM P TE PE R SON N E L R ETR AITE
LA RETRAITE TOUT-EN-UN Enfin un guichet unique pour tout savoir sur ses droits à la retraite ! Avant, pendant et après le basculement, le compte personnel retraite simplifie toutes les démarches. La majorité des territoriaux cotisent à plusieurs régimes de retraite. Depuis octobre 2016, que vous soyez en poste ou à la retraite, titulaire ou non titulaire, vous pouvez ouvrir un compte personnel retraite sur le site www.info-retraite.fr. Ce portail web couvre l’ensemble des régimes de retraite obligatoires, de base et complémentaires. UN ESPACE SÉCURISÉ ET PERSONNALISÉ Si vous êtes encore actif, vous accédez en quelques clics à une information claire et personnalisée : relevé de carrière avec les trimestres validés, date de départ à taux plein, montant estimatif de la pension, interlocuteurs au sein des régimes et caisses
de retraite, spécificités des différents régimes… Après le départ à la retraite, ouvrir ce compte permet de consulter vos calendriers prévisionnels et les historiques de paiement par régime de retraite, d’obtenir des attestations… Vous pouvez aussi échanger en ligne avec un conseiller retraite, pour connaître les règles applicables à votre cas. Pour s’inscrire, un numéro de Sécurité sociale suffit. Passez par FranceConnect (1), qui délivre une identité numérique unique pour accéder à tous les services publics en ligne. (1) FranceConnect est un dispositif d’authentification unique. Il vous permet d’accéder aux sites et services publics numériques de l’administration sans avoir à créer de nouveau compte : www.franceconnect.gouv.fr
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Vous avez choisi de souscrire à l’option Profil Famille ? Parmi les garanties spécifiques, vous bénéficiez d’un bilan retraite. En faisant un point sur votre situation, abordez le départ à la retraite sereinement et dans les meilleures conditions financières. Nous vous aidons à choisir la date de votre départ en évaluant les impacts économiques, sociaux et familiaux… Le tout, avec des conseils personnalisés et une aide dans vos démarches. Pour en savoir plus, rendezvous sur sante.mnt.fr ou contactez votre conseiller MNT au 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local).
CUMUL D’ACTIVITÉS : CE QUI EST AUTORISÉ
Les infos à retenir
Un agent territorial ne peut pas en théorie exercer parallèlement d’autres activités professionnelles. Mais en pratique, ce principe connaît beaucoup d’exceptions. Le cumul d’emplois est interdit dans la fonction publique territoriale. Mais une dérogation est accordée d’office, sur simple déclaration écrite à la collectivité employeuse, pour les dirigeants de sociétés et d’associations à but lucratif (1). Et cela dès l’entrée en poste après l’obtention d’un concours, ou, pour les contractuels, dans l’année qui suit le recrutement (2). COMPLÉTER UN TEMPS PARTIEL Les agents occupant un emploi pour lequel la durée du travail est inférieure ou égale à 70 % de la durée légale du travail peuvent cumuler leur emploi avec d’autres activités (3). Il leur suffit de les déclarer à leur hiérarchie. Ils peuvent aussi créer ou reprendre
une entreprise (4). L’employeur saisit alors pour avis la commission de déontologie qui siège au ministère de la Fonction publique. LE SILENCE VAUT REJET Autre cas de figure : les activités dites « accessoires » (5), les activités libres (6) et le cumul d’un emploi dans le privé. Celui-ci est possible pour tous les territoriaux, quel que soit le statut, dans la limite d’une liste fixée par décret (7). Le cumul doit dans ce cas être validé par la hiérarchie,
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Vous travaillez à temps non complet pour une collectivité et vous souhaitez compléter vos revenus ? Contactez la MNT qui pourra vous renseigner sur vos possibilités de cumul d’activités et vous accompagner : 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local). * Si vous êtes en activité professionnelle et souscrivez un contrat MNT (santé ou prévoyance) à titre individuel, Le + Territorial est inclus dans votre contrat (hors contrats collectifs).
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qui apprécie au cas par cas la compatibilité avec les exigences du service. Sans réponse après un mois, le silence vaut rejet. Un recours est possible en saisissant la commission de déontologie pour un arbitrage amiable, ou le tribunal administratif. (1) Dans la fonction publique, un fonctionnaire doit consacrer l’intégralité de son travail à son poste. Les dirigeants d’une société ou d’une association à but lucratif peuvent poursuivre leur activité privée lucrative pendant un an à compter de leur recrutement dans la fonction publique (lauréats d’un concours ou recrutés en qualité d’agent contractuel). Ce cumul doit être déclaré à l’autorité hiérarchique qui peut s’y opposer si l’exercice de l’activité privée n’est pas compatible avec les obligations de service de l’agent. (2) Période renouvelable une fois. Cf article 25 septies-II de la loi n°83-634 du 13 juillet 1983. (3) Dans la limite de 70 % de leur durée légale de travail : article 25 septies-II de la loi n°83-634 du 13 juillet 1983. (4) Article 25 septies-III de la loi n°83-634 du 13 juillet 1983. (5) Articles 5, 6 et 7 du décret n° 2017-105. (6) Articles 5 et 7 du décret n° 2017-105. (cf. article 25 septies de la loi du 13 juillet 1983). (7) Article 6 du décret 2017-105 du 27 janvier 2017.
Avantages exclusifs adhérents
LE PLEIN DE RÉDUCTIONS AVEC LE PASS LOISIRS MNT Avec son partenaire Plurélya (1), la MNT vous propose le Pass loisirs MNT, disponible à partir de janvier 2018. Il vous permet d’accéder à des loisirs et à des activités de bien-être, à prix réduits, pour toute votre famille.
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Pass lo Profitez toute l’année de « chèques culture », de « coupons sport », de réductions à des billetteries de cinéma ou à des parcs de loisirs, de participations à des spectacles, des sites culturels, des activités sportives… le Pass loisirs vous offre de nombreux avantages. SPORT ET LOISIRS : PROFITEZ-EN ! L’ambition de MNT et de Plurélya est de répondre aux envies de toute la famille. Ainsi, vous pouvez envoyer le petit dernier au judo ou le grand au football. Les réductions du Pass loisirs vous permettent également
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de vous remettre en forme en Group leue e Up commençant ou en nge B Ancv L’Ora m Wond reprenant une activité kimiu erbox éa - S Kalid sportive. Favoriser l’accès à la culture et aux loisirs est aussi essentiel ; un esprit sain (billetteries de cinéma, parcs dans un corps sain ! d’attractions, spectacles, partenaires vacances, etc.) FAITES DES ÉCONOMIES tout au long de l’année. Ce Pass loisirs, d’un coût de (1) Depuis 1966, Plurélya (ex. FNASS) est 130 euros (2), vous donne droit gestionnaire des œuvres sociales du personnel pour le compte des collectivités à un chèque culture de 40 euros, locales. Plus ancien organisme œuvrant à un coupon sport de 60 euros dans ce domaine, Plurélya est désormais et à des réductions de 16 à 50 % habilité à proposer ses services aux établissements hospitaliers. Plurélya est sur plusieurs prestataires partenaire adossé à l’Union de groupe (Orange Bleue, Skimium, mutualiste, Territoires d’avenir. Wonderbox) et jusqu’à 80 % (2) Coût annuel, valable sur une année de réduction chez Kalidéa civile.
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ADHÉRENTS MNT
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Envie de vous adonner aux joies de la glisse sur la neige savoyarde cet hiver ? Il est encore possible de réserver votre séjour dans les stations Vacanciel : Pralognanla-Vanoise, Courchevel et Val
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accompagnés à l’école de ski et peuvent déjeuner avec les animateurs. Les plus grands (11 à 17 ans) ont la possibilité de choisir leurs activités du soir (bowling, descente d’une piste de luge éclairée...).
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3 mois
Relevés de remboursements de mutuelle ou d’Assurance maladie Période pendant laquelle les sommes indûment versées peuvent vous être réclamées.
1 an
Ordonnance de médicaments Pour un traitement chronique ou une contraception, le pharmacien peut délivrer les médicaments même si l’ordonnance est périmée.
À NO T E
2 ans
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Cinq ans jusqu’à 42 ans et trois ans au-delà de 43 ans, pendant lesquels l’opticien peut renouveler votre équipement en l’adaptant à votre vue.
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Factures d’hôpital
C’est le délai pendant lequel les frais de séjour peuvent être réclamés. 10 ans pour une clinique privée.
30 ans
•C arnet de santé,
de vaccination, de groupe sanguin • Radio et IRM
Indemnités journalières : jusqu’à la liquidation des droits à la retraite au cas où les périodes n’auraient pas été validées.
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À vie
MNT : TOUS VOS CONTACTS UTILES ➜ Pour une prise en charge, une demande préalable, une assistance, des informations sur les aides MNT… :
09 72 72 02 02 (prix d’un appel local – lundi-vendredi 8h30–18h30)
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Pour modifier vos informations personnelles :
adherents.mnt.fr ou 09 72 72 02 02 (prix d’un appel local – lundi-vendredi 8h30–18h30)
Pour obtenir le remboursement de vos soins santé, envoyez par courrier les pièces justificatives à :
MNT CENTRE DE TRAITEMENT ADHÉRENTS 3 avenue Condorcet – CS 60070 69623 Villeurbanne Cedex
Pour une information ou un accompagnement sur les soins, les traitements, les aides financières publiques en santé, l’analyse des devis dentaires, optiques et médico-chirurgicaux, un accompagnement social en cas de difficultés financières, d’arrêts de travail, de perte d’autonomie, de handicap :
PLATE-FORME INFORMATION ET CONSEILS SANTÉ ET SOCIAL DE LA MNT, LIGNE CLAIRE
09 74 75 30 30*
*Du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 17h, horaire métropole (prix d’un appel local).
contact@ligneclaire.fr
Ce service est inclus dans vos garanties, si vous êtes adhérent santé.
À NO T E
R !
ÉVOLUTION DES PLAFONDS DE MINORATION DE COTISATION À PARTIR DE JANVIER Solidaire, la MNT a réévalué ses plafonds de minoration afin de permettre aux adhérents qui dépassent légèrement les plafonds de l’aide à l’acquisition à la complémentaire santé (ACS) de bénéficier de 10 % de minoration de cotisation. Cette décision permet aux personnes aux revenus modestes d’obtenir une minoration puisque l’ACS a revu ses plafonds de ressources. Ainsi, près de 900 personnes protégées supplémentaires bénéficieront des minorations de cotisations de la MNT en 2018.
Pour en savoir plus, contactez votre agence.
MNT & VOUS, le magazine trimestriel des adhérents de la Mutuelle Nationale Territoriale, mutuelle soumise aux dispositions du livre II du Code de la mutualité immatriculée au répertoire Sirène sous le numéro SIREN 775 678 584. Directeur de la publication : Alain Gianazza. Directeur délégué : Jérôme Saddier. Rédacteur en chef : Victor Vidilles. Comité éditorial : Laurent Adouard, Marc Bertolini, Dominique Blot, Emmanuelle Chen-Huard, Véronique Debord, Corinne Egehan, Michel Gourmelen, Nathalie Lejay, Philippe Mollière, Arnaud Sahores, Frédéric Sauvage. Création et réalisation : Publicis Consultants. Rédaction : Emmanuelle Chen-Huard, Marie-Astrid de Roquefeuil, Frédérique Disant, Corinne Egehan, Emmanuelle Gautier. Crédits iconographie : Grogl / Shutterstock (p. 1), Amélie Laurin (p. 3), Muffin / iaRada / Istock (p. 4), Ariel Skelley / Getty Images (p. 6), Corbis / GraphicObsession (p. 7), Julief514 / Thinkstock (p. 8), Gianni Diliberto / Caiaimages / Photononstop (p. 10), Getty Images (p. 11), Maskot / Getty Images (p. 12), Thinkstock (p. 13), Vacanciel (p. 15), Franck Teillard (p. 16). Direction de la rédaction : 4 rue d’Athènes – 75009 Paris – site internet : www.mnt.fr. Impression : SIB – 62200 Boulogne-sur-Mer. N° de CPPAP : 1118M06758. Membre de la FNPS, du SPS et de l’ANPCM. Abonnement annuel : 4 numéros – 1,68 €. Dépôt légal : 4e trimestre 2017.