МОЙ ОСТРОВ №4

декабрь 2009 No.4

monthly magazine in Russian language

МОЙ ОСТРОВ

EE FR

ISSN 1986-2091

ежемесячный журнал на русском языке

ПСИХОЛОГИЯ: ПЕРЕЖИТЬ БОЛЬ

РАССТАВАНИЯ

УРОКИ ФОТОГРАФИИ АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО НА КИПРЕ

ИТОГИ КОНКУРСА НЕОБЫЧНЫЕ Новогодние традиции МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ

ЧТО СПРЯТАТЬ ПОД ЁЛКОЙ? идеи для подарков Встречаем Год Тигра, Гороскоп на

1

2

Выбор Лучших Шампанских!

SPECTUS МАГАЗИН В ЛИМАССОЛЕ 220 Makarios III Avenue, Тел. 25 34 15 25

SPECTUS МАГАЗИН В НИКОСИИ 2 Kypseli Street, Строволос, Тел. 22 51 15 21

3

МОЙ ОСТРОВ

12

содержание

ДЕКАБРЬ 2009 No. 4

10 Итоги конкурса 12 социальный календарь 18 АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО НА КИПРЕ Психология 24 ПЕРЕЖИТЬ БОЛЬ РАССТАВАНИЯ космополит 30 НОВОГОДНИЕ ТРАДИЦИИ РАЗНЫХ СТРАН АВТОРСКАЯ колонка 34 ОЧЕНЬ БАНАЛЬНО или поче му не работают новогодние резолюции?

38 новости от fitzgerald estates: Спрос на недвижимость Растёт, Налог на машины

38

40 УТОНЧЕННЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ НА ПОРОГЕ АКАМАСА

18

42 САМАЯ ВОЛШЕБНАЯ РОЖДЕСТВЕНСКАЯ НОЧЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ 46 ПРЕЗЕНТАЦИИ:

РЕСТОРАН CAPRICE ПРЕДСТАВЛЯЕТ НОВУЮ КОНЦЕПЦИЮ МЕНЮ / NAKED… БУТИК РОСКОШНОГО НИЖНЕГО БЕЛЬЯ / КИСЛОРОДНАЯ ТЕРАПИЯ INTRACEUTICALS

4

5

50 ВСТРЕЧАЕМ ГОД ТИГРА 54 ГОРОСКОП НА 2010 ГОД МЕТАЛЛИЧЕСКОГО ТИГРА 56 ФРАНЦУЗСКИЙ ШЕФ-ПОВАР НА ВАШЕЙ КУХНЕ

54

58 ТЕНДЕНЦИИ: СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ ВЕЧЕ-

РА, ДИКАЯ КОШКА, МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ, ЧЕРНАЯ КОЖА

66 Идеи для подарков

73

73 УРОКИ ФОТОГРАФИИ Урок 1 Красота и здоровье 76 ПОХУДЕЙ БЕЗ МИФОВ 82 АРОМАТЫ ДЛЯ ЛЮБВИ 84 Eleouthkia ТРАДИЦИОННЫЙ БОТАНИЧЕСКИЙ ПАРК

58

очарованный странник 86 ЛАНЬЯ, В КОТОРУЮ ВЛЮБЛЕНЫ ХУДОЖНИКИ Эзотерика 92 ЦВЕТИК – СЕМИЦВЕТИК как воплотить свои самые заветные мечты в жизнь.

94 гороскоп на декабрь 2009

6

7

Точки Распространения Мой Остров Person responsible under law: Lolita Saparilla, Editor Anthimou Panaretou 5, 003, 8036, Paphos, Cyprus Issue No. 1, Published by M.O. Moi Ostrov

MOI OSTROV MAGAZINE Circulation: 5000 Copies MOI OSTROV MAGAZINE 73 Ellados Ave 8020 Paphos Editor Lolita Saparilla Marketing Manager Alexander Papacosta: 99 164 158 Telephone: 26 936 052 Website: www.moiostrov.com Email1: advertise@moiostrov.com Email2: editor@moiostrov.com Moi Ostrov Magazine is published by M.O. MOI OSTROV. All rights reserved.

Reproduction in whole or in part is prohibited without the prior written permission of M. O. MOI OSTROV. M. O. MOI OSTROV will make every effort possible to confirm the authenticity of individuals and companies advertising in the magazine, but in the event you have a complaint regarding an advertised product or service you must address the advertiser directly. M.O. MOI OSTROV accepts no responsibility for the accuracy of information about products or services provided by advertisers.

M. O. MOI OSTROV accepts no responsibility for the views or opinions expressed by the contributors or advertisers of the magazine.

Limassol - Лимассол Carrefour, Germasogia Alphamega Hypermarket SIGMA bakeries Kanika Pantheon Hotel Elias Beach Hotel St Raphael Hotel Londa Hotel La Maison Fleurie Restaurant Fleurie Patisserie 7 Seas @ Columbia Plaza Tryf's Place Bakery Kazantsis Русь Minimarket Arbat Russian Book House Express Kiosk, Potamos Germasogias Pebbles Beach Bar Toumazou, Kiosk Gees Kiosk, Germasogia Chillin Lounge Bar, Germasogia Славянка, Russian Supermarket Lemesos Sporting Centre Kyriakou Booksellers & Stationers Ltd Paphos - Пафос Aquamare Hotel Thalassa Hotel Coral Beach Hotel Paphos Gardens, Hotel Alexander The Great Beach Hotel St George Hotels Riu Cypria Maris Hotel Riu Cypria Bay Hotel Aloe Hotel All Papantoniou Supermarkets Phillipos Supermarket, Coral Bay Angelica Supermarket, Coral Bay Spyrou Supermarket, Peyia Namos Bar, Coral Bay Beach Oscar DVD Rentals Cara Mia Deck Cafe-Bar Fashion Cafe Cyprus Weekly Corner Kiosk Ben Clock Kiosk, Kato Paphos Amazon Kiosk, Universal Area Centro Kiosk, Universal Area Moskva Market, Kato Paphos Ethos (MilaVitsa) Spirit Cafe Hot Cup Cafe (next to Amathus Beach Hotel) Time Out Kiosk Airlines - Авиалинии KMV AVIA

8

Наши Авторы: Алина по профессии филолог, переводчик, преподаватель языков и литературы, закончив также курсы экскурсоводов и фотографии в России, продолжила образование на Кипре по специальности MBA Marketing и MBA Management. Путешествуя много лет по сказочному острову, «Девушка, влюбленная в Кипр» пишет книгу-путеводитель и делится своими рассказами и фотографиями на страницах нашего журнала.

Светлана Цурикова - минчанка, недавняя выпускница программы МБА London Business School. Работает над консультационным проектом для лондонского офиса правительства Южной Австралии. До Лондона жила и работала в Беларуси, России, Южной Африке, США. Светлана ведет авторскую колонку нашего журнала.

Александр Папакоста Ведет раздел Уроки Фотографии

Халида Альжанова Народный Целитель Казахстана, биоэнерготерапевт, гипнотерапевт. Ведет раздел Эзотерики.

Также статьи писали: Лолита Сапарилла, Инга Пфлаумер, Леонид Степанов

9

Письмо Редактора Жарко, светит солнце, впору идти на пляж загорать, сложно прочувствовать, что зима на дворе и Новый Год на носу. Наверное, поэтому на Кипре так рано начинают создавать новогоднее настроение: улицы еще с ноября наряжают в новогодние украшения, в супермаркетах играют рождественские песенки… Для меня Новый Год ассоциируется с блеском мишуры, волшебством, запахом апельсинов и хвои, шуршанием подарочной обертки, улыбками друзей, шампанским и загадыванием желаний, которые непременно исполнятся в новом году. Честно! Непременно исполнятся! Проверенно. Только нужно выбрать одно единственное желание, самое-самое, подготовить заранее, представить его в деталях и сформулировать четко (а то вдруг исполнитель желаний что-то перепутает), а загадать его следует под взрывы салюта. Новогодние традиции разных стран связаны с избавлением от старого, обновлением, с надеждой на будущее. 2009 год был тяжёлым для многих, этот год останется в памяти, как кризисный. Возможно, не все семьи смогут позволить себе богатый стол и дорогие подарки, однако, не стоит забывать, что самое ценное в этом празднике то, чего не купишь за деньги – это человеческое тепло и искренность чувств. Чего и желаю всем нашим читателям! Лолита Сапарилла Редактор

Ждем ваших писем и отзывов на наши статьи материалы по электронной почте editor@moiostrov.com Авторы лучших писем выигрывают призы

итоги конкурса ноябрьского выпуска

Победителем Конкурса на лучший рассказ “Самая Волшебная Новогодняя/Рождественская Ночь моей жизни» стала Людмила Киритси из Никосии. Читайте ее рассказ на странице 44. Людмила получает подарочные купоны на сумму €60 от Fine Wine BOUTIQUE.

10

11

социальный календарь Михалис Хаджияннис 29 ноября - 16 Декабря Михалис Хаджияннис возвращается на Кипр и на этот раз выступит с 9 представлениями в Red Music Stage. Уроженец Кипра, Михалис Хаджияннис является одним из самых популярных певцов в Греции. КОГДА? По понедельникам, Средам и Воскресеньям. Начиная с воскресенья 29 ноября до среды 16 Декабря. Начало: 21:30 ГДЕ?

RED Music Stage Dionysou 15 Old Town Hall Square Никосия Email: red@music.net.cy Тел: 22767711

1-й Танцевальный и Фитнес Съезд 5 и 6 декабря В программе 1-й части 12 часов уроков разных танцевальных стилей: современный танец, зумба, латин, ча-ча-ча, хип-хоп, брейк-данс, танец живота, восточный танец и танго. В программе 2-й части 12 часов занятий аэробикой, йогой, пилатес и консультации персональных тренеров. Цель съезда – обогатить и обновить знания участников таким образом, чтобы они смогли приложить полученный на съезде опыт в своих заведениях. КОГДА?

5-6 декабря Время: 12:00 - 19:00 ГДЕ?

European University 6 Diogenous Street Engomi, Никосия Тел.: 22713000 Инфо:Анастасис Харалампус Email: info@provisionforsports.com Тел.: 96421343

12

Captain’s Table Рыбная Таверна

CAPTAIN’S TABLE – шикарная рыбная таверна, расположенная у пристани новой марины в деревне Зиги (ZYGI), в 20 минутах езды от Лимассола и Ларнаки. Стильная уютная атмосфера, отлично приготовленная свежая рыба, а также «фишка» нашего шеф-повара уникальные и восхитительные приправы.

Тел. 24 333 737

Zygi, Ларнака

Продается земля на побережье между Лимассолом и Ларнакой в туристической зоне городского планирования под строительство гостиницы, вилл, туристических комплексов.

Наш офис расположен в туристическом районе Гермасойя, Лимассол. Тел.: (+357) 25760510, (+357) 25356580 Факс: (+357) 25354189 П.Я. 53898, 3318 Лимассол, Кипр

13

социальный календарь ТУР Ministry of Sound 22 декабря Above & Beyond, Andy Moor, Gareth Emery, Gavyn Mytchel все под одной крышей. КОГДА Вторник 22 декабря Начало: 21:00 ГДЕ Trikkis Palace Трасса Лимассол-Никосия Съезд по направлению Pentakomo Monagrouli, Лимассол Стоимость Билетов: При покупки заранее: €40 У входа: €50 Ограниченное количество V.I.P билетов: €100 Ограниченное количество ЛИМО V.I.P билетов: €130 Билеты можно купить: Никосия: Accapella - Hungry Max Ларнака: Accapella Лимассол: Accapella (My Mall) - Brent Cross 25 378344 - Chaplins Coffee Пафос: Brent Cross Айя Напа, Паралимни, Протарас: Accapella КОНТАКТ Email: nnsquared@hotmail.com Тел: 96563470

14

ДЕКАБРЬ 2009 - выступления

7 Seas расположен на втором этаже Columbia Plaza, Лимассол. К приведенному списку выступлений в октябре будут добавляться новые группы и певцы. Наведывайтесь на нашу веб-страничку, чтобы быть в курсе обновлений в расписании выступлений www.7seaslive.com

CUBA TROPICAL - традиционная и современная кубинская музыка: сальса, меренге, бачата.

1, 8, 15, 22, 29 декабря 7 seas all stars блюз, соул, 60-е 2, 9, 16 декабря.

7 seas all stars фанк, диско, 70-е 3, 10, 17 декабря 7 seas all stars джаз, реггей, 80-е 6, 13, 20 декабря marlon roach 11, 12 декабря Kristin hosein 4, 5 декабря sam blue 18, 19 декабря espree feat. Rietta & Abi Gilchrist 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 декабря

Бесплатные уроки SALSA! каждый вторник в 20:30 15

социальный календарь Новогодняя Вечеринка в 7 seas 31 декабря

Британская музыкальная группа Espree со знаменитыми певицами Rietta Austin & Abi Gilchrist.

3 удостоенных наград Ди-Джея: - DJ Steel (Кипрский R&B посол, недавно играл рядом с FatMan Scoop) R&B и old school - DJ Markus (Победитель соревнования Guaba DJ 2008) Играет хаус, электро и old school house - 7 Seas House DJ Costa - (Греция) Играет хиты 60-х, 70-х, 80-х, 90-х, рок и танцевальные хиты. Вход €85 - без места, Открытый бар * ( см. ниже) €120 - с местом , Открытый бар * + 2 бу-

тылки шампанского на стол (минимум 10 человек для резервирования стола) Количество билетов ограничено, чтобы было достаточно места для танцев. Все билеты будут заранее проданы. Билеты можно приобретать на ресепшн Columbia Plaza Reception начиная со вторника 24 ноября. Пожалуйста, приобретайте билеты заранее, чтобы избежать разочарования. Информация по телефону 25 27 8000 *Открытый бар не включает напитки Ultra Premium Drinks такие как шампанское или Blue Label и т.д.... Однако он включает такие бренды как Chivas, Jack Daniels , Black Label JW и т.д.

Новогодняя Вечеринка в St. Raphael Resort 31 декабря Торжественный ужин в честь Нового Года. Изысканное праздничное меню, приготовленное нашим шеф-поваром, развлекательная программа, танцы до утра, музыканты - этот вечер запомнится вам навсегда. Испытайте удачу и получите золотую монету, спрятанную в нашем традиционном торте Vassilopita. Информация по телефону +357 25634100 www.raphael.com.cy

16

17

АРГЕНТИНСКОЕ ТА Н Г О Н А К И П Р Е Как это все начиналось.... Буэнос-Айрес 80-х годов позапрошлого века… Мощённые черным булыжником мостовые, мужчины в пальто и шляпах, подвыпившие моряки в синих и белых шароварах, только что сошедшие с кораблей, приплывших из-за океана, темноглазые гаучо из местных провинций… Женщин немного, темноволосые, с алой помадой на губах, они, как красные маки, выделяются в серокоричневой толпе мужчин, - стройные, как кошки, гибкие местные креолки…

18

П

ортовый город, портовые нравы – кабаки, танц-холлы, бордели… Грустные песни о неразделенной любви, отчаянии, ревности рождаются из смешения польки, хабанеры, корридо, вальса, шотландских напевов. Их называют музыкой «танго». И охваченные тоской по родине, опьяненные свежим ветром Буэноса, мужчины начинают танцевать. Они крепко прижимают к груди местных красоток, пытаясь на языке танца рассказать им, навеянные тоской по родине, истории своей любви. Их чувства настолько искренни, что девушки все понимают без слов и отвечают в унисон каждому шагу, движению плеча, повороту головы. И у каждой своя уникальная история.

ция, всегда была законодателем мод во всем, что касалось салонной культуры, и не прижиться в Париже танго не могло. Конечно, танец этот в том виде, в котором он прибыл из Аргентины, для светского общества не подходил. Но, чувствуя подарок небес, элита не могла от него отказаться. И она окультурила, причесала танго, объятия стали не такими тесными, а платья женщин и их движения не такими сексуальными. Танец стал превращаться примерно в то, что сегодня мы видим на соревнованиях бальных пар. А аргентинское танго, сохранив аутентичность, осталось в андеграунде и бла-

Уличные музыканты разносят мелодию танго по кварталам, и жители Буэноса танцуют прямо на улицах. Каждая третья пара - мужская: отправляясь в дальние страны в поисках фортуны, мужчины оставляли своих жен и подруг дома. Но сезон заработков заканчивался. Джентльмены возвращаются в Европу. Загорелые, с деньгами, с горящими глазами, полные энергии и новых веяний. Они приглашают заждавшихся мужской ласки женщин танцевать, и те умирают от счастья в их объятиях под новый, недавно появившийся у них танец – аргентинское танго. Европа, особенно Фран-

19

гополучно дожило там до сегодняшних дней, не потеряв при этом свежесть и красоту. Это социальный танец, который танцуют для удовольствия, импровизируя и фантазируя. Это не значит, что ему не надо учиться. Существует множество школ и направлений. Недавно в Аргентине даже появились федерации и чемпионаты, но сами тангероc не относятся к ним серьезно, а рассматривают их просто как еще одну возможность выступить в красивом шоу.

Фото Vana

Немного истории Во время военной диктатуры в Аргентине с 1955 по 1983 года Танго было практически под запретом. Это был «темный период» как для страны, так и для ее культурного выражения. Но танго не исчезло. Кстати именно в этот период появилось концертное танго, то есть не только импровизация социального танца, но и хореографии для сцены. До этого момента танцоры танго танцевали только импровизации. Период так называемого «танго ренессанса» начался примерно с 1980 года. Новое рождения танго сообществ во всем мире имеет примерно одинаковую историю – энтузиасты, влюбленные в музыку танго и танец начали распространять этот «вирус» во всех странах. На сегодняшний день нет ни одной страны, где бы ни танцевали Аргентинское Танго. А, например, Япония и Финляндия даже считают это одним из своих национальных танцев. В сентябре 2009 года Организация Объединенных Наций добавила танго Аргентины и Уругвая к списку искусств под защитой ЮНЕСКО, как часть «нематериального культурного наследия человечества».

20

Первые уроки Аргентинского Танго на Кипре начались в 2004 году и на сегодняшний день на Кипре уже существует несколько танго школ, проводятся регулярные танго вечеринки («милонги»), проходят танго шоу и специальные мастерклассы. В нашей школе (www.tangocyprus. net) регулярно преподают преподаватели из Буэнос Айреса и Европы.

Расписание занятий Лимассол: Школа искуств «Ангара» ул. Пинелопис 23А Вторник 20:30 – 22:00 – продолжающие Пятница 20:00 – 21:30 – новички Пафос: Notos Music Bar, Пафосская Гавань Четверг 20:00 – 21:30

26-27 декабря Рождество в стиле ЛАТИНО Уроки-Шоу-Вечеринка ПРОГРАММА НА ДЕКАБРЬ: Вторник - DJ, Ср еда - Греческая Музыка, Четв ерг - ЛАТИНО вечеринка, Пятница - Живая Музыка или DJ, Суббота - Ретро «Счастливые часы» Каждый Четверг с 18.00 – до 22.00

1/2 цены на коктейли Мохито, Кокито,Дайкири, Манхеттен, Кайперинья

Мы расположены в Пафосской Гавани рядом с пирсом над ресторанами. Красная звезда укажет вам путь. Тел. : 00357 26939616 notos1@cytanet.com.cy www.notosbar.com

NOTOS 21

Никосия: Школа «Ла Экселенсия» ул. Никитарас 6 Понедельник 20:30 – 22:00 – новички/продолжающие Среда 19:30 – 20:30 – новички; 20:30 – 22:00 - продолжающие По всем вопросам об аргентинском танго на Кипре (уроки, практики, вечеринки, постановка хореографий для свадьб и торжеств) обращайтесь: www.tangocyprus.net / info@tangocyprus.net / +357-99-406032 Юлия Горина (школа аргентинского танго Tango Cyprus Net

Что полезно узнать до первого урока танго Пришли ли вы на занятия со своим партнером, или в одиночестве - не столь важно. Потому что на уроках каждый имеет возможность потанцевать друг с другом. Принцип обмена партнерами очень важен для занятий: когда вы станете ходить на вечеринки аргентинского танго – милонги, вам захочется танцевать с разными партнерами. И вы будете к этому готовы. Впрочем, если вы пришли парой, и вам не очень комфортно друг без друга, можно и не меняться.

Обувь для занятий танго

Обувь для занятий нужна комфортная на привычном для вас каблуке и на тонкой, желательно кожаной подошве. Важно, чтобы обувь не падала с ноги при шагах назад, имела хорошую поддержку подъема ступни и щиколотки, позволяла поворачиваться, опираясь на подушку ступни, не зажимала пальцы.

Одежда для занятий танго

Одежда для занятий танго также долж-

22

на быть комфортной, не мешающей вам спокойно ходить. Это могут быть брюки, джинсы, рубашки, футболки, платья и любая другая комфортная одежда. Говоря о традиционной мужской одежде для танго, аргентинцы часто употребляют термин «элеганте спорт». Представьте, как одеваются игроки в гольф… неброско, но элегантно. Для девушек: постарайтесь пожалуйста, чтобы подол вашего платья не цеплялся за каблучки ваших туфелек, чтобы облегающая юбка, не мешала вытягивать и выпрямлять ножку. Если у вас открыта какая-то часть тела, это скорее всего поможет партнерам по танцу вас заметить, если открыто много… наверное, вы пришли не на урок танго.

Уроки, практики и милонги

На уроках мы изуаем танго, на практиках самостоятельно или с помощью преподавателя отрабатываем то, чему научились, на милонгах (танго вечеринки) танцуем! Очень важно ходить на практики, где у вас есть возможность отработать то, что вы узнали на уроках. «Затанцевав» движение, ваше тело и мозг его уже вряд ли забудут. Практика – удобный и ненавязчивый способ лучше отработать ваши уроки танго, познакомиться с другими танцорами, лучше подготовиться к милонге. На милонге вы будете «просто» танцевать. Т.е. ваша задача меняется. Вы приходите в клуб, чтобы потанцевать, приятно провести время, пообщаться с друзьями. На милонге танцуйте то, что выучили на уроках и хорошенько отработали на практиках. Юлия Горина

23

ПСИХОЛОГИЯ

Пережить

боль

расставания

24

Нам всем время от времени приходится столкнуться с болью расставания: это может быть развод, разрыв отношений и даже смерть. Самое сложное при этом – отпустить, смириться, прекратить бесплодные попытки вернуть прошлое и бесконечные размышления на темы: «а что, если бы?», «почему?», «кто виноват?».

25

ПСИХОЛОГИЯ

Д

аже, если завершившиеся отношения приносили боль, и вам пришлось расстаться, чтобы окончательно не разрушить свою жизнь, вам все равно будет тяжело пережить расставание. Когда мы теряем близкого человека, мы переживаем горе. Интенсивность переживания может быть разной, но проживаем его мы все одинаково, поэтапно. Это естественный процесс, через него нужно пройти, чтобы освободиться, но многие застревают на одной из этих стадий, лишая себя полноценной жизни и возможности плодотворно строить новые отношения.

Отрицание

Поначалу люди проходят через период отрицания. Не хочется верить в то, что близкого человека не вернуть, что связь разорвана, что нужно отпустить. Хочется продолжать верить в то, что все вернется на свои места, что это всего лишь недоразумение, всего лишь глупая ошибка. Люди очень дорожат подобными иллюзиями и многие застревают на этой стадии, боясь боли, которая придет после осознания потери. Боль придет неизбежно, ее нужно пережить, чтобы была возможность продолжить свою жизнь, ведь иначе вы останавливаете свою жизнь в ожидании того, что никогда не произойдет.

Период осознания

Когда вы осознаете потерю, реальность обрушивается на вас, и от жестокой правды уже не укрыться. Обезболивающий эффект отрицания проходит, и боль глубоко вонзается в сердце. Это самая тяжелая стадия. Боль утраты кажется невыносимой, но она пройдет. Когда вам сложно справиться с болью, напомните себе, что она пройдет, не может не пройти, и, как бы тяжело вам ни было сейчас, вам станет легче.

Стадия отчаянья

Вас охватывает ощущение пустоты и бессмысленности, отчаяния, чувство одиночества, злость, вина, страх и тревога, беспомощность. Многие обращаются к алкоголю, наркотикам, распутству – ко всему, что может

26

«Труднее всего отказаться и забыть не самого человека, а ту мечту, которую он подарил, а ты в нее поверил…»

Автор неизвестен

помочь забыться и заглушить боль… Некоторые приобретут привычки, несвойственные им ранее. Эта стадия может длиться недели и года.

Стадия прорабатывания проблемы

Понимание, осознание причин травмы и горя, оплакивание потери.

Принятие

Эта стадия не наступит до тех пор, пока вы не смиритесь, пока не позволите себе полностью пережить боль утраты. Теперь, когда вы вспоминаете об ушедшем человеке, вы чувствуете лишь легкое сожаление. Картинки воспоминаний уже не такие яркие, очертания лица расплывчаты.

Как отпустить прошлое и начать жить Осознать, что вы невластны над прошлым. В прошлое не вернуться, его - не изменить. Оно прошло. Отпустите его. Простить. Неважно, кого вы обвиняете в разрушенных отношениях, себя,

или другого человека, вам нужно простить, чтобы освободиться. Размышления о том, что вы могли бы или должны бы были сделать – пустая трата времени. Если вы совершили какие-то ошибки – постарайтесь себя простить.

27

ПСИХОЛОГИЯ Довериться целительной силе времени. Боль утихнет. Жизнь продолжается. Обзавестись новыми увлечениями. Начните изучать иностранный язык, запишитесь на латинские танцы, займитесь фотографией. Новое занятие не только отвлечет ваши мысли, но и поможет завести новые интересные знакомства. Выразить свои чувства. Напишите о том, что вы чувствуете. Напишите письмо и выложите свои чувства на бумагу, независимо от того, насколько красиво, чересчур сентиментально или грубо вы выражаете свои чувства. Не обязательно это письмо отправлять, ведь это просто способ высвободить сдерживаемые и подавляемые эмоции. Необходимо прочувствовать и выплакать все до последней капли, энергия эмоций выйдет наружу и станет гораздо легче.

Выплакаться. Слезы – это как клапан сброса давления нашей души. Хотите кричать – кричите. Поколотите подушку. Сдерживаемые эмоции – яд. «С глаз долой из сердца вон». Найдите большую коробку и сложите в нее все, что напоминает о прошлых неудавшихся отношениях, ушедшем или умершем человеке. Решите, избавиться ли от этой коробки навсегда или спрятать ее в кладовку. В любом случае, вы должны прийти к выводу, что ее содержимое перестанет на вас влиять. Ограничить общение с «бывшим/ей». На ранних стадиях расставания нереально держать под контролем свои чувства, которые могут стать катализатором нового цикла воссоединения и расставания. Возможно, в будущем вы сможете стать друзьями, но на данный момент вам нужно отойти. Наконец, найдите время, чтобы побаловать себя. Не теряйте из виду окружающих вас возможностей для новой счастливой жизни! Лолита Сапарилла

28

“Тот, кто смотрит в прошлое, повернулся спиной к своему будущему»

Автор неизвестен

29

КОСМОПОЛИТ

Новогодние Традиции Разных Стран Новый Год – самый важный праздник в Японии и является символом обновления. Перед Новым Годом японцы обязательно проводят генеральную уборку в своих жилищах, отдают долги и наводят порядок во всех своих делах, чтобы начинать Новый Год с «чистого листа». В декабре проводятся вечеринки «бонекай» - стирание из памяти старого для того, чтобы попрощаться с проблемами и заботами уходящего года и приготовиться к приходу нового. В полночь с 31 декабря на 1 января, в буддистских храмах ударяют в гонг 108 раз в попытке изгнать 108 присущих человеку слабостей. Новогодний день – день радости и веселья, и, поэтому работать нельзя. Дети получают «отошидамы» – деньги в конвертиках. Одна из новогодних традиций Шотландии - «первый гость в Новом году». Сразу после полночи, соседи обмениваются визитами и поздравлениями. По традиции, «первые гости» должны принести с собой вместе с подарком уголек и пучок соломы - символы теп-

30

ла и процветания в Новом году. Считается хорошей приметой, если высокий брюнет первым переступит порог дома после того, как наступил Новый Год. В Испании и испаноязычных странах в полночь принято съедать 12 виноградин. Эта традиция уходит в 1909 год, когда фермеры Аликанте, выращивающие виноград, решили, что это хороший способ избавиться от излишков урожая винограда. С тех пор этой традиции следует каждый испанец и 12 виноградин являются символом 12 счастливых месяцев в наступающем году. Также считается, что, если на вас в новогоднюю ночь желтое нижнее бельё, то это принесет вам деньги и позитивную энергию, а если красное,то любовь. Голландцы жгут на улицах костры из рождественских ёлок и взрывают салют. Огонь символизирует изгнание прошлого и приветствие будущего. В Эквадоре в последний день уходящего года изготавливают чучела, которые называют Años Viejos (Старые Года). Эти чучела представляют события уходящего года и людей (обычно политиков), кото-

31

КОСМОПОЛИТ рых изготовитель чучела недолюбливает. Их делают из соломы, газет, старой одежды и надевают на них маски из папье-маше. Их также часто начиняют фейерверком. В полночь чучела поджигают, что является символом сжигания прошлого и приветствия Нового Года. в Италии считают, что Новый год нужно встретить, освободившись от всего старого, плохого, печального, накопившегося в минувший год. Однако обычая выбрасывать в полночь 31 декабря из окон старые вещи, посуду или мебель придерживаются только деревенские жители. Что, в общем-то, понятно: представьте, идете вы по узенькой улочке Милана, и на вас с высоты 10 этажа летит старый комод! Также существует обычай надевать утром первого дня нового года новую одежду. В Бирме и Таиланде Новый Год приходится на самую жару, поэтому люди при встрече поливают друг друга водой. Это своего рода пожелание счастья в Новом Году.

32

Обычно филиппинцы справляют Новый Год в кругу семьи и близких друзей. Среди традиций, которым следуют филиппинцы, - подбрасывание монет в полночь. С той же самой целью принято ходить по дому и потрясать кастрюлей, наполненной монетами и в новогоднюю ночь надевать одежду с рисунком в горошек (округлые формы привлекают деньги). Также верят, что если высоко подпрыгивать, можно вырасти. В полночь люди создают много шума: взрывают петарды, гремят кастрюлями, так как считается, что таким образом можно отпугнуть злых духов. Леонид Степанов

33

Очень банально

или почему не работают новогодние резолюции?

П

исали? Обещали? Проваливали? Ну конечно же. Само собой, я тоже не исключение. На дворе почти декабрь и наступило время, зажмурясь от ожидаемого укора совести, открыть файл именуемый «Новогодние резолюции 2009» от 9 января 2009 года. И посмотреть. Внимательно. Что там?

1. Занятия спортом – 1 час в день каждый день кроме выходных. Ух.

2. Диета в размере 1000 калорий в день с января по март. Кстати, продержалась. Была хороша.

3. Занятия испанским языком – 1 час в день. Ой.

4. Прочитывать по новой книге каждые три недели. Мммммм.

5. Резко сократить количество выпиваемого вина. В процессе получения МБА этот пункт

34

был совершенно нереальным, тут я себе откровенно врала, да.

6. Стараться готовить дома, потому что кризис и домашняя еда – самая полезная. Выполнено на 50%.

7. Меньше работать и чаще выходить в люди. Получилось наоборот чувствую себя уютно в роли домоседки впервые за долгое время. Но это потому, что есть с кем дома сидеть. У него тоже, как вы правильно догадались, новогодние резолюции. Совсем на мои не похожие, но есть. А как у вас? Есть заветный файл или умственный список шагов в желанный новый мир? Зашла в гугл. Набрала в поиске «новогодние резолюции». Первая ссылка в списке была как раз о том, почему они не работают. Что совсем не удивило, увы. Погрузилась в анализ проблемы. Уговаривая себя, что время, потраченное на поиск ответа в интернете, не входит в рамки давишней резолюции о запрете ис-

Chartered Accountants

TIMKAS

Timkas Chartered Accountants Ltd Gloria House 3 Kinyra Street, office 203 8011 Пафос, Кипр Тел.: (+357) 26948876 Факс: (+357) 26948856 Эл.почта: doros@kassinopoullos.com www.kassinopoullos.com

Аудит Компаний (Company auditing) Бухгалтерские услуги (Accountancy services) Компьютеризация бухгалтерского учета (Computerization of accounting systems) Советники по налогообложению (Taxation advisers) Исследования осуществимости (Feasibility studies) Консультации по регистрации новых международных компаний (Advice in relation to registration of new international companies) Консультационные услуги по управлению (Management consultancy services) Налоговые декларации и регистрация (VAT Declarations, registrations)

Первая консультация – бесплатно, безо всяких обязательств с вашей стороны

35

пользования интернетом в рабочее время. Ведь я же пытаюсь измениться к лучшему, а не сижу на одноклассниках! Быстро удалось выяснить, что 6 из 7 вышеперечисленных моих аутенчиных авторских пунктов входят в десятку самых распространенных новогодних резолюций согласно статистике правительства США! Ну вот, оказывается, я почти на 86% банальна. Ай-я-яй! Порадовалась, однако, цитате «оригинальные новогодние резолюции так же редки, как и желающие работать в праздники». Нашептала сама себе, что очень хорошо, замечательно даже, что мои цели те же, что и у большинства, значит, и рецептов по их исполнению должно быть больше. Но! Я не буду утомлять вас банальным и советами о том, что цели надо выбирать реальные, разбивать их на маленькие кусочки, а о своих планах бросить курить или начать собственный бизнес полезно поделиться с окружающими для повышения мотивации. Мой вопрос - почему же они не работают? Даже если их препарировать по минутам и рассказать о желании бросить курить собственной свекрови? И даже у тех из нас, в силе воли которых совсем-совсем не приходится сомневаться? (Это я опять о себе, и совсем без излишка). Почему опять в начале января мой и без того тесный спортзал будет переполнен новыми лицами с печатью той особой решимости,

36

которая появляется только после новогодних застолий? И уже через 3-4 недели решимость на лицах сменится скукой, а затем и скука пропадет вместе с ее лиценосителями. То же с диетами, языками и обещаниями не сидеть в интернете более двух часов в день (тут, знаю, большинство опять со мной!) Что там дальше в интернете? Попытаюсь найти что-нибудь оригинальное... Попыталась. И чего я там только не нашла! Резюлюций от обратного, мол, буду есть много гамбургеров и как можно меньше читать, и еще залезу наконец в долги, резо- люций «посленовогодних», когда Новый год прошел и можно начать новую жизнь без давления даты, обескураживающий статистический процент успешного выполнения новогодних резолюций, десятка три счастливых историй самых упорных и среди прочего - ссылки на странные сайты, сразу вызывающие ассоциацию со словом сайентология и дополнительную новогоднюю резолюцию никогда не испытывать желания на них зайти. И так далее и так далее.

Однако! Реальные люди на многочисленных форумах утверждали, что резолюции свои (выйти замуж, подтянуть английский, не есть чипсы и колу) выполнили и продолжают следовать уже несколько лет благодаря ну оооооочень банальной истине, а именно: резолюции работают тогда, когда постарому жить уже не можешь. И ча-

стенько приводят к захватывающим побочным результатам. Сразу вспомнилась история похудения моей мамы. Пожив по-новому полгода, она так поверила в себя, что потерять новообретенную уверенность ей не помешали даже вернувшиеся формы. Я вот и думаю... Может, в этом году оттолкнуться от обратного? Написать список новогодних резолюций, а потом вычеркнуть из списка те, что точно не сработают. Ну, например, занятия спортом 1 час в день и полный запрет на посещение любимого сайта со светскими сплетнями. Потом посмотреть на то, что осталось, и оставить то, без чего ну никак не повысить качество жизни. Лично я попробую все-таки ограничить свое пребывание в интенете до двух часов

в день. Похоже, таким образом я смогу добиться потрясающего побочного эффекта – у меня появятся лишних два часа на спортзал и испанский. И вот еще. Если все гениальное – просто, то многие отличные вещи – банальны. Вечные ценности потому что. Самая главная победа – по-прежнему над самим собой, и перерой хоть весь ЖЖ, ничего сильнее этой истины не найдешь. Она – наркотик. Один раз испытав ее правдивость, можно открыть в себе такие резервы, что удастся справиться с вещами и поважнее новогодних резолюций. С наступающими! Светлана Цурикова

37

Новости от Fitzgerald Estates Спрос на недвижимость растёт Это, действительно, происходит! За последний месяц мы наблюдаем, явное увеличение продаж, которое является результатом пониженных цен и накопившимся спросом на качественную недвижимость. Среднестатистический потенциальный покупатель всё ещё терпеливо выжидает той самой низкой стоимости на недвижимость, ниже которой уже числа цен не опустятся. Рады сообщить , что это уже произошло! Стоимость на недвижимость достигла своей самой низкой отметки, хотя многие еще не решаются покупать, даже если они нашли дом своей мечты. Для тех счастливчиков, у которых деньги наготове и которые могут принять условия, преобладающие на местном рынке, сейчас существуют прекрасные возможности для покупки. Люди из Великобритании, России, стран континентальной Европы и местные жители находят наш сайт www. fitzgeraldcyprus.com весьма удобным:

38

исчерпывающая информация позволяет с легкостью подобрать отличную недвижимость. У нас сейчас есть обширный диапазон недвижимости на продажу: квартиры, таунхаусы, бунгало и виллы - большие и маленькие. При выборе недвижимости люди ставят качество на первое место, затем, конечно же, большую роль играет цена. Прекрасные 2-спальные квартиры продаются по цене € 120 -130000, потрясающие тайнхаусы с 2 спальнями и 2 ванными комнатами - за € 125 -145000, бунгало с 2 спальнями и 2 ванными комнатами с отдельной кухней за € 200 – 240000, просторные виллы от € 245,000, и виллы на больших участках земли от € 298000. Рынок находится на стадии восстановления L-образной формы, которая началась совсем недавно. Это означает, что рынок будет оставаться стабильным на низком уровне цен в течение еще нескольких месяцев, затем, как только число покупателей увеличится, цены начнут стабильно расти. Дни завышенных цен на недвижимость и

произвольное ценообразование со стороны застройщиков определенно подходят к концу.

правительственный налог, который должен оплачиваться каждым. www.fitzgeraldcyprus.com/buying

Произошел быстрый переход к «зрелому» рынку, и люди имеют возможность выбора среди множества предложений на вторичном рынке, где можно купить готовую недвижимость и сразу же заселиться. Действительно, дни застройщиков, какими мы их знали на протяжении последних 10 лет подошли к концу, за исключением тех, которые предлагают особенные проекты, действительно мирового класса.

Налог на машины

Благодаря инициативам правительства, которое настаивает на ускорении выдачи титульных листов, покупатель находится в наилучшем положении для совершения безопасных покупок. Центральный банк Кипра также накануне внес новые правила, согласно которым застройщики не смогут получать кредиты под уже начатый проект. Мы, в компании Fitzgerald Estates, тщательно отбираем недвижимость, которую продвигаем на рынке, чтобы не было никаких осложнений в отношении права на собственность и, титульные листы либо выданы, либо будут выданы в ближайшее время. Некоторые люди неверно говорят о «покупке титульных листов». Если титульный лист был выдан, то покупатель должен заплатить государственный налог за передачу титульного листа (Title Transfer Fee). Если отдельный титульный лист на недвижимость еще не выдан, то, как только он будет выдан, владельцу придется уплатить налог за передачу титульного листа (Title Transfer Fee).

Втечение некоторого времени Европейский Союз предлагал Правительству Кипра отменить пошлину на ввоз автотранспортных средств, и, наконец, это произойдет. Кипр поравняется с остальными странами Европейского союза, и мы, как и все на Кипре, приветствуем эту новость, ведь она означает, что стоимость новых автомобилей на Кипре станет значительно ниже. Конечно, было бы еще лучше, если бы правительство добавило дополнительные стимулы для замены старых автомобилей, которые забивают наши дороги. Все были бы счастливы ездить за рулем экологически чистых и дешевых машин, ведь наше сообщество от этого только выиграет. Неясно, однако, является ли замена автобусов прошедшей эпохи, которые так популярны у некоторых сегментов туристической индустрии (выброс газов неимоверный), достижимой задачей. Подобный консервавтизм по отношению к отжившим и морально устаревшим видам транспорта вредит имиджу и эколо- г и и нашей страны.

Вы не «покупаете» титульные листы, это

39

Утонченный стиль жизни на пороге Акамаса St George's находится на границе знаменитого национального парка Акамас и славится экзотической природой своего живописного побережья. Дикая девственная красота этой местности стала магнитом для элиты: потрясающие дома, креативные люди и эксклюзивные районы. Один из объектов недвижимости данного района - средиземноморская вилла - утонченный синтез природных элементов, света и пространства; идеальная атмосфера для комфортного отдыха в курортной обстановке. Элегантный невысокий дом, расположенный на участке 560 кв.м. и окруженный живым садом, который практически заботится сам о себе (больше времени для вечеринок!). Удобно спроектированная центральная гостиная виллы выходит на частный дворик и бассейн, с широкими римскими

40

ступеньками и разноцветной подсветкой. В стороне находится просторная беседка с наружной гостиной и столовой. Летняя кухня-бар при бассейне (барбекю, газовая плита, холодильник, раковина и кухонные верстаки) превращает вечеринки в саду в легкое и веселое предприятие. Расположенная на крыше терраса – идеальное место для того, чтобы любоваться звездным небом теплыми вечерами. Вилла была спроектирована таким образом, чтобы максимально использовать свет и естественную вентиляцию, создаваемую морским бризом. От гостиной отделяются две жилые зоны. С одной стороны - великолепная спальня с высокими потолками, просторным гардеробом, собственной ванной комнатой, и выходом в сад. Другие члены семьи и гости размещаются в двух других

весьма привлекательных спальнях и делят стильную ванную комнату. В дальнем конце дома расположена дизайнерская кухня, выходящая на внутренний дворик. Восхитительно функциональна планировка кухни: просторная кладовая, рабочая поверхность из натурального камня и современная техника Neff. Море и живописная рыбацкая гавань всего в 600 метрах, знаменитый пляж Лара (обиталище гигантских морских черепах ЛОГГЕРХЕД) и Ущелье Авакас находятся в 10 минутах езды на автомобиле. Окружающая природа располагает к прогулкам, плаванью или просто расслаблению на пляже или у бассейна. St George's - это стиль жизни, который вы полюбите.

Цена: € 360,000

Дополнительная информация: * 3 спальни * 2 ванные комнаты * Есть Титульные Листы * Год постройки 2005 С нами можно связаться по телефонам: + 357 7000 88 77 и +357 26 930345 Мы будем рады увидеть Вас в своем офисе, расположенном в Като Пафосе, напротив катакомб Св.Соломона по адресу: Fitzgerald Estates Solomos Court, 74 Apostolos Pavlou Ave. Като Пафос Информация по другим объектам недвижимости на нашем веб-сайте www.fitzgeraldcyprus.com

41

Самая Волшебная Рождественская Ночь в моей жизни Жила в одном небольшом город е, гд е в д екабр е не было Рожд ества, маленькая д евочка. Как все д етки, читала она д етские книги. Но больше всего на св ете ей нравились рассказы о Рожд еств е, в едь она никогда его не вид ела. Поэтому, очень ей хотелось побывать там, гд е есть настоящий рожд еств енский праздник, о котором пишут книги.

О

дним зимним вечером читала девочка рассказ о Рождестве в стране, под названием Англия, где жила ее давняя подруга-англичанка, которая когда-то училась в ее школе. «Так бы и запрыгнуть внутрь книги с ее сказочными замками, рождественскими традициями и, конечно, Дедом Морозом» - подумала добрая девочка. Но тогда, она даже не могла себе представить, как бы могло произойти, чтобы очутилась она в этой далекой стране. Прошли годы, девочка превратилась в прелестную девушку. Однажды, откуда ни возьмись, приходит ей письмо, в котором семья ее английской подруги приглашает девушку к себе на Рождество. Не могла поверить она строкам письма, но все-таки собралась в путь-дорогу, в не-

42

известную ей тогда, Англию. Путь был долгим, но благополучным. Долго ли, коротко ли, очутилась девушка в старинном английском доме, окруженном многовековыми дубами. Семья и две юные сестрицы дружно приветствовали девушку у себя в доме. Разместили ее в одной из комнат с окнами, выходящими на зеленые луга, на которых паслись белые овечки. «Неужели сейчас декабрь!» - воскликнула девушка. Ведь в ее холодной стране, уже повсюду лежал снег. Английская семья сразу полюбила девушку. Относились к ней, как к своей родной и желали показать ей, каким бывает Рождество в Англии, и чем они занимаются в этот домашний праздник. По прошествии нескольких дней, поняла девушка, что для английской

семьи праздник Рождества был чем-то особенным, теплым и душевным. Ведь в этот день собиралась вся семья: древняя бабушка, братья, сестры, кузены, дети и их родители. На подготовку к празднику уходило много дней, которые завершались украшением «рождественской» комнаты накануне Рождества. Необычная комната так называлась, потому что использовалась только два раза в год: на Рождество и на Новый год. Пригласили и девушку помочь развесить гирлянды, накрыть стол серебряной посудой и разложить по столу традиционные хлопушки. Потом комнату закрывали, и закрытая, всю ночь она ожидала своих гостей ко дню Рождества.

ми, но такими добросердечными людьми.

Вернувшись домой после церкви, девушка легла спать. А поутру, в день самого Рождества, чуть открыв глаза, увидела что-то серое, в форме ноги, лежит на ее одеяле. «Что это!?» - воскликнула она от удивления. И тут в комнату забежала маленькая собаченка Фантик, запрыгнула на кровать, игриво завиляла хвостом и начала стягивать с девушки одеяло. И словно заговорила собаченка: «Что же ты медлишь! Что это на одеяле!?». Пригляделась девушка получше. На кровати лежал длинный вязаный чулок полный подарков. Тут вспомнилась ей страница из детской книжки, про то, как накануне Рождества дети оставляТак и начались рождественские дни в английском ют у своей кровати пустые ...в этот доме, каждый из которых чулки, а утром проверяют, д ень собиранапоминал девушке сканаполнил ли Дед Мороз лась вся семья: их долгожданными позочные истории со страниц детских книг, кото- др евняя бабушка, дарками. Так и получирые она читала когда-то лось с нашей героиней, братья, сестры, взяла она в руки толв детстве. куз ены, д ети и стый тяжелый чулок. А Вечером этого же дня в нем подарки невиданих родители. сестры взяли девочку за ной красоты, всех цветов и руку, и все дружно отправиразмеров! Пришли в комнату лись в церковь. В церкви их раи две сестрицы, чтобы первыми душно встретил батюшка. С большим ува- поздравить девушку с Рождеством и увижением рассказал всем присутствующим деть на ее лице восторг от развернутых про гостью из далекой страны и попросил подарков. ее и сестер позвонить в колокола церкви. Чуть позже, заняли люди свои места и заНу вот и долгожданные гости! Открыпели рождественские песни или «кэролз», лись двери «рождественской» комнаты и (как их называют в Англии), традиционно засверкали огни на рождественской елке. сложенные народом еще в девятнадцатом Никогда еще не видела девушка такой веке. В голосах поющих чувствовалось огромной и дружной семьи. Присели гоединство, дух дружбы и взаимопонима- сти за праздничный стол. На нем, чего ния, радость от божественного праздника душа желает: фаршированная абрикосами и от того, что все здесь вместе собрались. индейка, лосось с запеченым картофелем, Юное лицо девушки светилось от счастья, рождественский пудинг и всякие дивные и думала она только об одном, как уютно кушанья. Рядом с девушкой сидела девяона себя чувствовала с этими незнакомы- ностолетняя, но, по-видимому, современ-

43

ная бабушка с макияжем на улыбчивом лице и кудрявыми локонами на голове. Ну до чего обаятельная она была, пуще всех веселилась! И про хлопушки не забыла. Попросила всех встать и наконец-то ими хлопнуть. Из хлопушек посыпалась золотистая мишура, бумажные короны, записки с шутками, пожеланиями и миниатюрные подарки. Все снова присели за стол, одели на головы бумажные короны, обвились мишурой, начитались шуток и обменялись подарками. А когда гости разошлись по домам, семья расположилась в гостинной у наряженной елки. Вот он долгожданный рождественский вечер! Под сияющей елкой лежала груда подарков с именами всех членов семьи. Каким было удивление для девушки, что и для нее под елкой было несколько подарков. И так, весь вечер, один за другим, разворачивались подарки, звучали слова пожеланий в уютном старин-

44

ном доме с фортепианной музыкой и теплом, исходящим от яркого огня камина... А я, та самая девушка, и по сей день вспоминаю, как мил моему сердцу был тот рождественский праздник в английской семье, как трепетно относились ко мне, казалось бы, незнакомые люди, и как я была тронута их заботой, вниманием и любовью ко мне. «Не в этом ли заключается настоящее Рождество!» - размышляю я. Не положишь его в коробку, как елочные игрушки, убрав их в шкаф на целый год... Рождество должно, и после однодневного праздника, жить в нашей душе, творить добро и напоминать нам о том, что в любом уголке света есть по-настоящему щедрые душой и любящие нас люди. Людмила Киритси

45

Ресторан Caprice представляет новую концепцию меню Ресторан Caprice, один из ресторанов гостиницы Лонда представляет новую концепцию меню. Шеф-повар Патрик и его команда опираются на свою репутацию создателей фантастических сочетаний интернациональных высококачественных блюд с традиционными Европейскими и Средиземноморскими влияниями. Теперь, посетители ресторана смогут попробовать так называемое «эклектичное кулинарное искусство» - современная еда с ингредиентами и стилями готовки разных частей света.

Caprice продолжит радовать своих постоянных посетителей любимыми авторскими блюдами ресторана: макароны, ризотто, салаты, а также мясо на гриле и рыба, - остаются в меню. Новое меню размещено на веб-сайте: http://www.londahotel.com/restaurant_bar.php Часы Работы: Обед: 12.30 – 16.00 Ужин: 19.30 – 22.00 Телефон: +357 (25) 865-510

46

47

Naked… бутик роскошного нижнего белья Бутик «Naked» предлагает вам новые коллекции осень-зима 2009-2010. Комплекты в спортивном стиле для элегантного выхода. Коллекция, представленная теплыми и современными творениями из великолепных тканей серых, голубых, кофейных и фиолетовых оттенков: спортивные костюмы, футболки знаменитых компаний таких, как «Blumarine», «Alberta Ferretti», «Philosophy di Alberta ferretti» и др. Идеально сидящее нижнее белье, удовлетворяющее даже самые взыскательные требования: с роскошными деталями,

тонким кружевом и подписью наиболее известных компаний: «La Perla», «Alberta Ferretti», «Kenzo», «Blumarine» и др. ... Аксессуары, такие как, новая коллекция сумок «Blugirl от Blumarine» с предложениями на каждый день и колготы от «La Perla» и «Emilio cavallini». Основноые отзывы, характеризующие предметы дамского туалета для продажи в бутике «Naked», конечно же, качество и роскошь, которые воплощены в элегантных предложениях, для выбора женщин с изысканным вкусом, знающих, чего они хотят.

Кислородная Терапия Intraceuticals Кислородная терапия для лица с применением продукции Intraceuticals - это лучший подарок, который вы можете преподнести себе на Рождество! Эта кислородная терапия стала глобальной тенденцией, так как она сочетает эффективность с удовольствием: уникальное, расслабляющее и роскошное лечение, которое мгновенно освежает и омолаживает кожу лица. Благодаря использованию гипербарического кислорода вместе со специальной сывороткой, кожа увлажняется и наполняется антиоксидантами, и в результате – сияющая и упругая кожа. Одновременно это помогает восстановлению тканей и делает кожу лица увлажненной, здоровой и восхитительно красивой! С новой сывороткой из линий *Кларити*, даже самый проблематичный тип кожи

48

может раскрыть свою истинную красоту! Это эксклюзивное лечение, а также инновационные терапии для тела и лица вы сможете найти в только в Beauty Masters - самых элегантных косметологических центрах на Кипре. В этом году не забудьте подарить себе подарок, который вы заслуживаете! Воспользуйтесь нашим Рождественским настроением и попробуйте бесплатно одну терапию *Лечение Звезд*, для этого Вам нужно всего лишь позвонить по телефону 77 77 84 84 НИКОСИЯ-ЛИМАССОЛ-ПАФОС 77 77 84 84 www.beautymasters.eu

49

Встречаем Год Тигра

П

о восточному календарю 2010 год – год металлического Тигра. Тигр и Буйвол считаются врагами. С древних времён до наших дней дошла притча о том, почему возникла эта вражда. Тигр - царственное животное, подобное Льву, и любит поклонение, но Буйвол, не имеющий подобного статуса, когда-то посмел осмеять его, чем и заслужил звание его врага под номером 1 навечно. Открыто не противоборствуют, но постоянно соперничают по физической мощи и силе духа. Год Тигра характерен непредсказуемостью, поэтому прекрасен для тех, кто обладает авантюрной жилкой и не любит рутину. Встречая Новый год, надо постараться иметь что-либо полосатое в одежде, а так-

50

же аксессуары и украшения рекомендуется подобрать из натуральных материалов, камней. Чтобы год был удачным постарайтесь быть в одежде облегающей, желательно натуральной (шёлк, замша, кожа), приятных тёплых оттенков. Кстати, снова в моде ткани, раскрашенные «под тигра». Приветствуются натуральные тона волос. Нужно быть непременно в новых туфельках, даже если встречаете Новый год на пару с котом Барсиком, и тогда год Тигра будет к вам милостив. Украсьте свой дом жёлтыми, пурпурными и полосатыми свечами в металлических подсвечниках. Уберите всю прошлогоднюю символику, если представится возможность, украсьте новогодний стол «рогом изобилия», Тигр будет польщён: ведь этот предмет - знак поверженности

Мировой Лидер Вин Амароне!

SPECTUS МАГАЗИН В ЛИМАССОЛЕ

SPECTUS МАГАЗИН В НИКОСИИ

51

его главного врага. Новогодний стол должен изобиловать мясными блюдами. Учитывая характер и металлическую природу нынешнего Тигра, неплохо приготовить мясо на шампурах, либо с помощью гриля, побольше разнообразных салатов. Замечательно украсят новогодний стол жёлтые фрукты в металлической вазе. В убранстве комнат использовать серпантин, воздушные шары, подвешенные на разных уровнях. Основное украшение новогоднего праздника - елку, можно заменить крупными еловыми ветвями в большой напольной вазе, украшенными ёлочными игрушками. Тигр будет блаженствовать, если, к тому же, посуда на новогоднем столе будет металлической, либо с элементами золотистых тонов.

52

Напитки, включая алкогольные, должны отливать рубином и янтарём, но употреблять их следует умеренно, не уподобляясь в результате опьянения другому злейшему врагу Тигра - Обезьяне. Желательно встречать шумно и активно, с фейерверком, музыкой и салютом. Не забудьте накануне приобрести тигра, ведь он - талисман наступающего года. Установите его на видном месте праздничного стола, и, будьте счастливы с самой первой минуты 2010 года! Халида Альжанова

Fine Wine

We are committed to make your wine experiance inforgettable B O U T I Q U E

Fine Wine Boutique

Мы предлагаем огромный выбор первосортных вин и алкогольных напитков по доступным ценам. В Fine wine Boutique вы найдете самый большой ассортимент вин от ведущих производителей Италии наряду с обширным выбором французских вин из Бордо, Бургундии и Долины Роны.

Идеальный Бутик для Подарков

У нас вы найдете широкий выбор подарков, которые подойдут к любому случаю от корпоративных вечеринок до личных торжеств. Какой бы подарок вы ни выбрали, мы уверены, что он будет оценен по достоинству.

Бесплатная доставка

ЧЁРНОЕ И БЕЛОЕ

Фьюжн

Prosecco

1 Gianduia alla Grappa 50 cl , 17% vol.

I Fior di Latte alla Grappa 50 cl 15% Vol

1 Prosecco Spumante 75 cl , 11% vol.

2 пары палочек для еды 2 японские салфетки 1 Бамбуковая скатерть

1 Prosecco Gold 75 cl , 11% vol. В роскошной коробке

€32,80

€54,80

€39,80

Operated by Fortlink Trading Ltd

Drakos Beach House 20, Georgiou A Str, Yermasoyia, Лимассол - Кипр P.O. BOX. 52024, CY-4060 Лимассол Тел. 00357 25 430 606 Факс 00357 25 130 606 email sales@finewineboutique.com www.finewineboutique.com

53

гороскоп на 2010 Год МЕТАЛЛИЧЕСКОГО Тигра Год Тигра для Крысы

очень неплох. Благодаря природной интуиции и жизнестойкости, Крыса быстро поймёт что почём, и приспособится к крутому нраву царя животных. Грядущий год сулит предприимчивой Крысе новые возможности, расширяющие её кругозор, увеличивающие её благосостояние.

54

Год Тигра для Быка

будет замечательным, при условии продолжения праведных трудов в том же напряжённом темпе, что и в прошлом году. Буйвол начнёт получать ощутимый и вполне заслуженный доход. Теперь вам по карману дорогостоящие покупки. Можно даже позволить путешествие, но ненадолго.

Год Тигра для Тигра

станет звёздным часом исполнения надежд. Ваше везение будет касаться долгосрочных проектов, которые сразу не принесут дохода. Зато по окончанию, они принесут баснословные прибыли. Может измениться в лучшую сторону статус: вас признают равными себе сильные мира сего.

Год Тигра для Кролика / Кота

будет полосатым. Череда удач сменит период стойкого невезения. Дни полной гармонии перемежаются периодами дискомфорта. Несмотря на подобную нестабильность, Кролику удастся достичь необходимых и желанных перемен в личной жизни, произвести переоценку ценностей, реконструкцию своего жилища, либо решиться, наконец, на переезд.

Год Тигра для Дракона

благополучен во всём. Ваша энергия и харизма будут зашкаливать. Это почувствуют ваши близкие, которые с готовностью помогут вам во всех начинаниях, что поспособствует удачному свершению ваших планов.

Год Тигра для Змеи

будет судьбоносным. Ваша карьера потребует отказа от многих милых сердцу привычных для вас вещей. Вам придётся с этим смириться, но это стоит того. Змее, возможно, удаться, наконец, подняться до вершин, если она будет упорна и последовательна.

Год Тигра для Лошади

будет продуктивным. Она поднимется по карьерной лестнице, либо поменяет профессию на более престижную. Возможен переезд. Будут предложения о сотруд-

ничестве с зарубежными инвесторами. Единственно чего не стоит делать Лошади – быть заносчивой перед своими самыми близкими людьми.

Год Тигра для Козы/Овцы

во многом хорош. Расширятся горизонты её бизнеса, что принесёт большие доходы. Козе предстоят новые встречи и знакомства. Артистичная Коза, наконец- то почувствует себя в центре внимания. 2010 год заставит её отказаться от устаревших взглядов и отношений.

Год Тигра для Обезьяны

будет непростым, даже стрессовым. Однако, если она вовремя будет прикусывать свой острый язычок, всё пройдет с наименьшими потерями для неё. Возможны обострения семейных отношений, вплоть до развода, а также ослабнут когда – то тесные родственные связи.

Год Тигра для Петуха

беспокоен. Хлопоты, связанные с профессиональной деятельностью, способны сделать Петуха неврастеником. Заботы коснутся всех областей деятельности. Возникнет необходимость повышения квалификации. Если Петуху удастся преодолеть завышенное самомнение, то многое ему подвластно в 2010 году.

Год Тигра для Собаки

станет годом открытия её талантов. Преданной Собаке удастся проявить всю силу её любящей натуры, а одинокие встретят свою половинку. В 2010 году Собака проявит свои самые лучшие качества, что должным образом будет оценено обществом. Халида Альжанова

55

Французский шеф-повар на вашей кухне

Х

очется встретить Новый Год или Рождество в кругу близких друзей, в уютной домашней обстановке, хорошо посидеть, отдохнуть, повеселиться, однако вспоминаются предыдущие празднования, когда вместо отдыха вам приходилось проводить у плиты сутки? Как вы относитесь к тому, чтобы на день торжества не готовить самим, а пригласить профессионального повара, и Вам остается лишь насладиться со своими гостями изысканными шедеврами мастеров кулинарного искусства? Теперь на Кипре появилась такая возможность. Организовать мероприятие Вам поможет опытный французский шеф-повар Фэйсал Амран. Фэйсал совсем недавно, в сентябре этого года переселился на Кипр со своей женой и тремя детьми. До этого они

жили в Бургунди – крае, славном своими кулинарными традициями, знаменитым вином и старинными замками. Нам стало интересно: почему же они решили уехать из Франции и почему выбрали именно Кипр?

- Моя жена, Кристель, психолог, специалист по межкультурной психологии. Она хотела, чтобы наши дети познали другую культуру, кроме французской. Так мы решили уехать из Франции. Кипр уникален тем, что он находится на самом востоке Европы. Кипр – особое место, здесь образовалось фантастическое смешение культур! Сейчас наши дети ходят в частный детский сад, где одновременно воспитываются дети различ-

56

Gerardmer в 1994 году. Первым местом работы был ресторан L'enclume в Лотарингии. Его опыт в кулинарном искусстве довольно богат: он долгое время работал в регионе Бургунди, а также в Тулузе, Люксембурге, Германии, на экзотических островах Майотта и Реюньон.

ных национальностей: русские, англичане, киприоты… Фэйсал окончил Ecole hoteliere de

В меню, которое предлагает Фэйсал, входит большой выбор блюд французской кухни: холодные и горячие закуски, мясо, птица, рыба, десерты, клиентам также предоставляется возможность заказать какое-то определенное блюдо, даже если его нет в меню. Фэйсал сам закупает продукты, стоимость которых уже включена в цену. Фэйсал также даёт индивидуальные или групповые уроки поваренного искусства. Лолита Сапарилла

57

браслет Nanni, €204 Designers Labels

Ким Кардашан

платье Celia Kritharioti, Designers Labels

стать звездой вечера!

платье Red Valentino Designers Labels

платье Fairly,€ 430 Plaisir Boutique

часы и кольца Dyrberg/Kern Plaisir Boutique

сумочки Lollipops, € 54 каждая Plaisir Boutique

58

Эва Лонгория

59

платье ANNA MOLINARI, €577 Designers Labels

Скарлетт Йоханссон платье TWIN-SET, €355 Plaisir Boutique кошельки Vivienne Westwood Designers Labels

дикая кошка

сумочка Lollipops, €59 Plaisir Boutique

Набор нижнего белья Blumarine Naked

полусапожки Lollipops, €139.50 Plaisir Boutique

Платье GF Ferre Designers Labels

60

n na ak ke ed d роскошь роскошь

Blumarine L LA A P PE ER RL LA A

4 40 0 ,, M M aa kk aa rr ii o ou u A A vv e en nu ue e ,, П П аа ф фо о сс ТТ е ел л .. :: 2 26 69 93 32 21 14 42 2 e m a i l : i n f o @ n a k e d c y . c o m e -mail:info@nakedc y.com

61

платье Perspective, €98 Black Diamond

платье Muzaffer, €135 Black Diamond

Зои Салдана

маленькое чёрное платье

браслеты, €13 и €16 Black Diamond

серьги Axezia, €40 Black Diamond

туфли Golden party, €85 Black Diamond платье Explosion, €25 Black Diamond

сумочка Lollipops, €69 Plaisir Boutique

62

63

перчатки Karl Lagerfeld, €93 Designers Labels

ботфорты Gf ferre Designers Labels сапоги Tosca blu, €255 Plaisir Boutique

сумочка Nanni, €432 Designers labels

Показ коллекции Loewe

ЧЁРНАЯ КОЖА: длинные сапоги, боты, перчатки... сапоги Tosca blu, €245 Plaisir Boutique

64

сапоги Jouer le style Plaisir Boutique

65

сумочка Tosca blu, €170 Plaisir Boutique

rs

aste

ер вауч й ы н ароч Под

B

…

u

rs.e

aste

utym

.bea www

yM eaut

набор нижнего белья, La perla glamour naked Dyrberg/Kern часы €395 кольца €80 каждое Plaisir Boutique

подарки

сумка Blugirl by blumarine, €286 Naked

сумочкиTosca blu Plaisir Boutique

полусапожки Lollipops, €125 Plaisir Boutique

66

спортивный костюм Philosophy Alberta ferretti naked

Спортивный костюм Blumarine Naked

сумочка Lollipops, €62 Plaisir Boutique

для неё сумка Friis Company Plaisir Boutique

резиновые сапоги Bonbon, €190 Plaisir Boutique

платье Muzaffer, €135 Black Diamond

67

платье Marc cain, €450 Designers Labels

платье Vivienne Westwood, €688 Designers Labels

полупальто Marc cain €675 Designers Labels

мини сумочка Vivienne Westwood €198 Designers Labels

пояс Vivienne Westwood, €234 Designers Labels

подарки для неё пояс Nanni, €372 Designers Labels

сумка Vivienne Westwood, €361 Designers Labels

сумка Vivienne Westwood, €432 Designers Labels

68

сумка Vivienne Westwood, €622 Designers Labels

туфли и полусапожки Erotokritos Designers Labels

Для тела, о котором Вы всегда мечтали

Уменьшение объема там, где Вы желаете! > Без тренажерного зала > Без диеты > Без иголок > Быстрые процедуры > Долгосрочные результаты Лучшее оборудование для: > Похудения > Подтяжки и придания упругости кожи а также против: > Целлюлита > Локализированного жира > Морщин > Обвислой кожи

Чтобы назначить первую бесплатную консультацию звоните в Body Zone 99 111 996

ые Видим ы тат резуль ним год к Ново кам и праздн

Чтобы назначить первую бесплатную консультацию звоните в Body Zone 99 111 996

69

SPECTUS CAVA

SPECTUS CAVA

SPECTUS CAVA

подарки для нЕГО Спец.пакет: телевизор SONY BRAVIA 40» HD LCD + Playstation 3 Все вместе € 1200

Ноутбук SONY VAIO 1 4» Screen, €1000, SONY CENTRE, Пафос

SPECTUS CAVA

SPECTUS CAVA

SPECTUS CAVA

70

Ноутбук SONY VAIO 10.1“ €500

SONY CENTRE, Пафос

Камера SONY CYBERSHOT DSC-TX1, €370 SONY CENTRE, Пафос

SPECTUS CAVA

Камера Sony DSLR A500L €750, SONY CENTRE, Пафос

71

Позвольте себе насладиться экзотическими вкусовыми сочетаниями в уникальной атмосфере Tao Fusion Попробуйте блюда китайской кухни и японское суши в нашем обновленном меню. Мы открыты каждый день с 6 вечера до полуночи.

Новая концепция с 4 декабря! ТАО СУШИ БАР и коктейли

72

УРОКИ ФОТОГРАФИИ

Урок 1

П

ервый урок служит вступлением в серию уроков по фотографии, которые мы будем публиковать в каждом номере журнала «Мой Остров». Этот урок ознакомит вас с основными настройками цифрового фотоаппарата и объяснит, для чего они используются. Диафрагма или апертура (см. на иллюстрации) расположена внутри объекти-

ва и схожа со зрачком человеческого глаза. Чем уже это отверстие - тем меньше света может пройти через объектив, он становится как бы «темнее». А чем оно шире - тем больше света может пропустить объектив, становясь более «светлым», более прозрачным для света. Апертура также непосредственно влияет на глубину резкости и выдержку. Затвор можно сравнить с веками глаз. Вы можете видеть только, когда веки открыты. Когда мы нажимаем на кнопку спуска, затвор открывается, пропуская свет сквозь объектив и находящуюся внутри него диафрагму на матрицу, которая фиксирует изображение. Через какое-то время, называемое «выдержкой» шторки затвора закрываются, свет больше не попадает на матрицу, и съемка (экспонирование) кадра завершается. Все,

73

УРОКИ ФОТОГРАФИИ что«увидела» камера за тот промежуток времени, когда затвор был открыт, и будет вашим снимком. Мы можем сделать так, чтобы затвор открывался на разные промежутки времени (отрабатывал разные выдержки). Если сравнить фотографирование с наполнением ванны, то диафрагма – это диаметр крана, чем он шире – тем быстрее вода наполнит ванну. Затвор открывает и закрывает кран: чем дольше кран открыт, тем больше воды наберется в ванну. Когда снимки получаются слишком темными – это обычно потому, что мы «закрыли кран» слишком быстро, а если они получились слишком белыми/засвеченными, то это значит, что кран был открыт слишком долго, и вода перелилась через край. Чувствительность измеряется в единицах ISO. Чувствительность камеры можно сравнить с чувствительностью сетчатки глаза. Если вы закроете глаза и снова откроете, сколько времени вам понадобится, чтобы воспринять то, что вы видите? Если же вернуться к сравнению с ванной, то чувствительность камеры – это размер ванны. Для наполнения маленькой ванны требуется меньше воды, чем для наполнения большой ванны. Вот и с чувствительностью то же самое – при низких показателях ISO требуется больше света, при более высоком ISO требуется меньше света.

74

Конечно же, гораздо приятнее купаться в большой ванной, чем в маленькой, едва вмещающей ноги. Так же и в случае с чувствительностью, если ISO слишком высоко (маленькая ванна), то качество снимка понизится, фотографии будут нечеткими, пикселизированными и размытыми. Хороший снимок получится, если выбрать правильные настройки всех вышеуказанных параметров. В следующих статьях я расскажу о том, как использовать эти настройки для различных фотографий. Несмотря на то, что компактные цифровые камеры позволяют вам мануально выбирать настройки, если вы действительно хотите научиться делать красивые и качественные снимки, вам нужно приобрести цифровую зеркальную камеру (SLR камеру) Александер Папакоста

75

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Похудей без мифов Борьба с лишним весом - одно из самых популярных занятий современной женщины. Не удивительно, что с каждым годом процесс обрастает все большим количеством мифов и легенд. Сегодня мы постараемся познакомить вас с некоторыми, самыми распространенными, но далеко не самыми правдивыми.

76

Миф № 1 Главное - привыкнуть. Если ты не ела в течение месяца - двух ничего, кроме кефира и яблок, через некоторое время ты всегда сможешь это повторить (чаще всего это говорят те, кто недавно <слетел> с диеты).

На самом деле любая диета - стресс для организма. Поэтому твой организм запоминает диету как серьезное испытание на прочность и всеми силами противится повторению неприятных ощущений. Более того, если каждый раз, <слетая> с диеты, ты набираешь вес, а затем снова его сбрасываешь, вредное влияние экспериментов на твой организм намного усиливается. Если ты в очередной раз бросила диету, распределение жиров в организме изменилось - теперь они откладываются в брюшной полости, а не под кожей. Затем эти жировые отложения начинают мешать работе твоих внутренних органов. Не самая приятная перспектива, не так ли?

77

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Миф № 2

Миф №4

«Жесткие», безуглеводные диеты намного эффективнее, чем любые другие. Эти диеты в большинстве своем дают человеку возможность быстро сбросить вес. Вот только если ты решишь бросить такую диету, то наберешь не только прежний вес, но и пару-тройку добавочных килограммов. Дело в том, что при такой диете твой организм переходит на замедленный обмен веществ, затем ты возвращаешься к прежнему режиму питания, а твой организм работает все в том же замедленном режиме и сжигает калории намного медленнее.

Если есть нежирную или диетическую пищу, можно похудеть вне зависимости от того, сколько ты съедаешь. Жиры необходимы твоему организму, так как они являются главными источниками энергии. Кроме того, последние исследования в этой области доказали, что удовольствие от вкуса жиров заложено в нас на генетическом уровне. И уж если твой организм пытается на генном уровне убедить тебя в необходимость жиров, значит, без них действительно не обойтись. На объем твоей талии, прежде всего, влияет количество съеденного тобой.

Миф №3 Сырые продукты менее калорийны, чем вареные, и содержат больше витаминов. На самом деле не все так однозначно. Некоторые овощи (например, баклажаны) без термической обработки ядовиты, а из вареной моркови, шпината, брокколи мы получаем больше витаминов, чем из них же в сыром виде. Таким образом, некоторые овощи действительно теряют при варке часть витаминов, но в то же время оставшиеся усваиваются твоим организмом намного лучше.

78

Миф № 5 Голодание не нанесет большого вреда организму. Оно незаменимо, если тебе срочно нужно привести себя в норму. Голодание было очень популярным лет десять назад. Считалось, что это чуть ли не панацея от всех заболеваний. Возможно, голодание и бывает полезным при некоторых заболеваниях, но худеть при его помощи в большинстве случаев бессмысленно. Чаще всего голодание становится «методом на один день» - то есть если завтра у тебя важное мероприятие, то сегодня ты ничего не ешь и на завтра будешь стройнее. На самом деле подобная встряска для твоего

организма вряд ли пройдет даром. Ты не сможешь расслабиться, все время думая о еде. А если на этом самом мероприятии будет что-нибудь вкусненькое - или захлебнешься слюной, или тебя весь вечер никто не сможет оттянуть от стола.

щи и фрукты, которые зачастую совсем не дешевы. Так же тебе стоит помнить, что некоторые витамины содержатся только в животных продуктах - например, В12, или содержатся в вегетарианской пище в недостаточных количествах - В2 и Д.

Миф № 6

Миф № 7

Вегетарианство - лучший способ похудения, так как это натуральное, богатое витаминами питание, не перегружающее организм. Вегетарианство иногда действительно неплохой способ сбросить вес. Но только вот назвать этот процесс быстрым вряд ли получится. Отказ от мясного всегда должен быть осознанным, а не принятым под влиянием моды или лицезрения девушек с прекрасной фигурой. Для того чтобы вегетарианское питание было сбалансированным, необходимо есть разнообразную пищу - ово-

Чтобы похудеть, нужно есть как можно реже. По этому случаю стоит перефразировать одно известное утверждение: «Чем больше ешь, тем больше хочется». В нашем варианте оно звучало бы так: «Чем реже ешь, тем больше хочется». И это действительно так. Чем больше твои перерывы в приеме пищи, тем больше тебе хочется есть. Ведь действительно, если вдуматься, то понятно, что тебе приятнее поесть немного, но часто и с удовольствием, чем наесться до

79

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ отвала два раза в день и потом мучаться угрызениями совести по поводу количества съеденного.

Миф № 8 Раздельное питание - верный способ похудеть. Раздельно питание становится все более популярным. Часто с экрана телевизора наши <звезды> говорят о том, как здорово им помогло раздельное питание в борьбе с лишними килограммами. Суть раздельного питания в том, что некоторые продукты несочетаемы, и не могут одновременно быть нормально переработаны организмом. Поэтому твой организм отделяет такие продукты друг от друга и перерабатывает их по отдельности. На самом деле в организме человека процессы пищеварения происходят одновременно, и в пределах двенадцатиперстной кишки никакого конфликта пищеварения не возникает, наоборот, белки помогают усваиванию жиров и т.д. Более того, найти в природе белки, жиры и углеводы в чистом виде сложно, собственно говоря, это только яйца, подсолнечное масло и сахар - все остальные продукты уже смесь. Таким образом, идея раздельного питания в большинстве своем опровергнута учеными. Хотя некоторые идеи заслуживают внимания - например, стараясь есть одни продукты отдельно от других, ты садишься за стол чаще, а о пользе этого смотри выше.

80

Миф №9 Если питаться по режиму, можно не только похудеть, но и поправить здоровье. На самом деле, если вдуматься, что может быть логичнее, чем есть тогда, когда тебе этого хочется, а не тогда, когда это предписывает режим? Ведь в действительности, если ты после легкого завтрака долго и активно занималась спортом, твой организм потребует восстановить потраченную энергию гораздо раньше, чем если бы ты с утра до обеда провалялась на кровати. Ограничение се6я в пище действительно может помочь, но не проще ли следить за тем, что ты ешь, когда и сколько? Твой организм - это очень хорошо продуманный механизм, который прекрасно знает, что ему нужно и в каком количестве. Тебе только достаточно научится отличать его потребности от твоих собственных капризов. А если ты действительно хочешь похудеть, и лишний вес стал для тебя проблемой, проконсультируйся с врачом, сдай анализы, может быть, в твоем механизме разболтался какой-нибудь винтик, и тебе достаточно поставить его на место, чтобы проблема с лишним весом решилась сама собой. Зачастую диета - просто способ обмануть себя. Ведь ты и сама понимаешь, что правильное питание, занятия спортом и активный образ жизни - лучший способ вернуть не только желанный 46-й размер, но и радость жизни. Инга Пфлаумер

81

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Пишет Лилия Богдан

Ароматы для Любви

С ков.

егодня на странице этого журнала я освящу тему эфирных масел, относящихся к категории афродизиа-

Что же это такое: афродизиаки? Это ароматы для любви. Афродизиаки мы встречаем везде. Их добавляют в парфюмерию, однако, не в чистом виде. Чистые запахи можно найти лишь в эфирных маслах, и их действие намного сильнее, чем у обычных духов. Эфирные масла, относящиеся к классу афродизиаков, имеют сложный аромат с теплыми, древесными и терпкими тонами. Он вызывает тонкие эротические ассоциации и оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие. Грех всем этим не воспользоваться. Эфирное масло иланг-иланг - самый

82

популярный афродизиак. Иланг-иланг распахивает эмоции, задерживая их на блаженном пике погружения в огненную лаву оргазма. Эфирное масло грейпфрута открывает психологические таланты в момент близости. Сочетание терпкости и свежести вплетается в любовные изыски и безумства. Эфирное масло лимона наполняет эротические игры весельем, свежестью фантазий, усиливает жизненный интерес в работе, в семье и в любви. Эфирные масла пачули, розового дерева, бергамота, герани, кедра и т.д. помогают ощутить вкус любви и добра, режиссируют любовную игру, пригодны в практике самосовершенствования мужчины и женщины.

Любите жизнь и экспериментируйте. Новые ощущения придадут свежести в ваших отношениях с родными и близкими, и, если вы счастливы, то красота и молодость долго не покинут Вас. В традиционном ботаническом парке”Eleothkia” (Элеуткья) открыт Центр здоровья, где вы сможете получить бесплатную медицинскую консультацию, которая поможет справиться с недугами, поправить здоровье, почувствовать полным жизненной энергией. Вналичие огромный ассортимент трав, выполняющих различные функции по оздоровлению и омолажению организма, эфирных масел и их смесей, снижающих стресс, убирающих головную боль и понижающих кровяное

давление, и много другого, что особенно актуально в нашей суматошной гонке в никуда. Читайте в следующем номере, как пользоваться эфирными маслами -афродизиаками. Всегда к вашим услугам, Лилия. Бесплатный телефон: 80001960

83

Eleouthkia традиционный ботанический парк

84

Традиционный ботанический парк ‘’Eleouthkia’’ открыт каждый день и приглашает Вас на экскурсионные прогулки, включающие в себя показ ремесленных мастерских, музея, прекрасного танцевального шоу.

детей. Вам будет предоставлена возможность наблюдать, принимать активное участие, изучать традиции Кипра, вы увидите, как изготавливаются традиционные кипрские блюда и лакомства, столь любимые каждым из нас.

Вы будете приятно удивлены не только восхитительными растениями, которые поразят вас великолепным цветением и комбинацией цветовых гамм. Очаровательная среда, в которую вы погрузитесь, принесет вам приятное расслабление, много развлечений и, конечно, уникальную информацию, которая будет познавательна не только для вас, но и ваших

К вашим услугам мы предлагаем вместительный ресторан, где Вы сможете отметить любой праздник и юбилей. Ваш ждет профессиональный состав обслуживающего персонала, высокий уровень сервиса, развлекательная программа, как для детей, так и для взрослых. Меню ресторана включает традиционные кипрские блюда и блюда на заказ.

Мы организовываем и проводим торжественные Свадебные вечера, где вас ждет индивидуально подобранная программа, живая музыка, профессиональный тамада и много сюрпризов. Для ваших детей предлагается плавательный бассейн, детская площадка и аниматор. Добро пожаловать в наш парк, где вы отдохнете, получите удовольствие, у нас созданы все условия, способствующие хорошему настроению и благоприятному отдыху. Мы находимся по адресу : деревня Анарита, выезд с трассы Лимассол-Пафос в направлении Anarita – Pafos Ariport . Бесплатный телефон 80001960

85

ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

Ланья, в которую влюблены художники Приветствую тебя, пустынный уголок, Приют спокойствия, трудов и вдохновенья, Где льется дней моих невидимый поток На лоне счастья и забвенья. А.С. Пушкин

86

Е

ще тридцать лет тому назад в этот «приют спокойствия» вела еле заметная грунтовая тропинка. Это было популярным местом ночлега при длинных поездках из Лимассола. Но сюда путники обычно не добирались, а останавливались в известном тогда местечке у гигантского дуба Роял Оук (Royal Oak или «королевский дуб» в переводе с английского). С 12 века стоял, шумел высокий дуб. Но, не так давно, в один ясный день, не выдержал дуб старости своих лет и рухнул на землю. Остался от него лишь гигантский пень, по сей день гордо стоящий у дороги. Сегодня по

этой живописной и открывающейся на гору Олимп, дороге Лимассол - Троодос едут разные путешественники и часто проезжают мимо еле заметного указателя Lania. Не ведают они, что там живет милая и красивая Ланья (Laneia). Манит она их рукою и кивает головой. Наряд ее летний чудесен. Нет, это не прелестная дева, а маленькая уютная традиционная деревушка Ланья, в которую так сильно влюблены художники. Не стали они долго раздумывать. Приехали на Кипр для этюдов. Нашли на острове деревушку. В ней и стали жить, привороженные красотой окружающих ее

© Alina Rusinova

87

ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК горных пейзажей. С тех пор Ланью и называют деревней художников, три из которых до сих пор здесь живут, работают и находят в ней вдохновение. Много природной красоты хранят художественные студии. В них вмещаются целые горы, бегут реки, бушует море, распускаются цветочные поляны, живут кипрские деревушки и, конечно сама Ланья с ее узкими улочками и притихшими домиками. Первый автобус, который тянули две лошади, появился в Ланье в 1920 году, совершая регулярные рейсы из Алассы (Alassa) в Лимассол. Это было редкое зрелище, так как, кроме Ланьи, только в Килани (Koilani), близлежащей деревне, был свой автобус. Школа Ланьи - первая школа на всей территории Лимассольского района, была открыта в 1845. Сегодня в © Alina Rusinova

первозданном здании школы живет Майкл Овэн, английский художник, который в 1973 году создал здесь галерею своих необыкновенных картин. Желтая калитка старинного дома Майкла целыми днями открыта для гостей, которые попадают через нее в артистичный зеленый сад с двориком, окутанным чарующим вдохновением художника. В саду тропинка прямо к галерее ведет. Оригиналы картин художника хранятся в частных коллекциях многих стран мира, включая Россию. С 1992 года принимает гостей уютная белокаменная студия еще одного английского художника, Патрика Томпсона. Найти ее легко - с правой стороны улицы при въезде в деревню. Чуть подальше, по-соседству с кофейней у древних платанов расположилась мастерская. В ней пишет свои картины кипрский художник Янис Ризопулос. Его жена-мастерица Фиви, создает здесь дивные мозаики. Под одной крышей с мастерской и под названием «Pliades» (Плиадес) находятся уютная кафетерия и галереямагазин керамики, украшений и причудливых изделий из разноцветного стекла. В Ланье во всем чувствуется ценность жизни. А здесь она - в тишине и чистоте побеленных улочек, в выставленных на крыльцо горшках с геранью, в осликах, отдыхающих в тени фиговых деревьев, в весеннем цвете миндаля и апельсин, в одухотворенных лицах и добрых улыбках стариков и в умелом исскусстве каждого жителя Ланьи облагородить свое родное гнездышко с истинной любовью и забо-

88

той. В деревенской таверне готовится вкусная домашняя еда, а из разговоров местных обитателей можно узнать о пчеловодстве, выращивании слив, сборе груш, обработке грецкого ореха и, конечно, о виноделии. Поговаривают старики, что как-то раз, когда во Франции из-за болезни вымерли виноградники, король Генри объехал многие средиземноморские страны в поисках здоровых виноградных плантаций. И когда он нашел их в Ланье, добрые деревенские жители даровали ему виноградные лозы, которые король велел погрузить на корабль и позже посадить на родимой французской земле для продол-

жения производства шампанского. Миф гласит, что Ланья получила свое название в честь дочери Диониса, греческого бога вина. Аутентичный виноградный пресс Линос в Ланье, датируемый 1822 годом, дает знать, о том, что с давних пор деревня славилась своими виноградниками и винами высокого качества, одно из которых называется «Коммандария». Никогда еще не пили путники ничего душистее этого десертного вина янтарного цвета со сладким карамельным вкусом и чуть уловимой терпкой горчинкой, традиции и секрет приготовления которого насчитывают более 3000 лет. А еще здесь делают домашнее судзуко – известная на

89

ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК острове сладость из вытяжки виноградного сока, миндаля и муки. А в завершении прогулки послушайте голубку, которая на крыше церквушки живет. Чуть проглянет солнышко, голубка поет, чтоб никто не проходил мимо, отреставрированной в 1903 году, грациозной белокаменной церкви-базилики 16 столетия, хранящей ценную икону Девы Марии Валанас, датируемую 12 веком. Икона была найдена в руинах старого монастыря, находившегося на этом месте в 15 веке и спустя сто лет разрушенного турецкими завоевателями. В руинах также были найдены четыре подноса из России, на внеш© Alina Rusinova

90

ней стороне одного из которых проглядывает одна из сцен Старого Завета между Адамом, Евой и Змеем. А, для тех, кто интересуется историей, рассказ о прошлом деревни продолжается по воскресным дням с 15 до 18 часов в этнографическом музее Ланьи, дарованном ей деревенской семьей Ланити. Алина Русинова Картины художников Ланьи могут

стать хорошим новогодним подарком.

Š Alina Rusinova

91

ЭЗОТЕРИКА

ЦВЕТИК – СЕМИЦВЕТИК как воплотить свои самые заветные мечты в жизнь.

Наверняка все читатели нашего журнала « Мой остров» в детстве ознакомились с одноименным рассказом Катаева, и, поэтому суть действия подобного магического ритуала, будет понятна. Заранее приготовьте непременно своими руками ( это очень важно) СЕМЬ одинаковых по размеру, раскрашенных красками или карандашами в СЕМЬ основных цвета ( красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый) больших кружочков бумаги, и ОДИН маленький – для сердцевины вашего волшебного новогоднего цветка вырежьте из своей фотографии. Укрепите все фрагменты канцелярским стиплером так, чтобы получился цветиксемицветик с вашей фотографией в центре. На каждом из лепестков напишите по заветному желанию. Составляя текст желания, помните: никаких «не»,- они обнуляют тонкие энергии. И ещё, загадывая желание, не пишите о нём в будущем времени, например, не « Я хочу похудеть», а « Я худею», ведь мысль материальна. Пользуясь волшебным цветком нельзя никому желать зла! Спрячьте этот сказочный предмет под ёлку,- никто не должен знать об этом! После встречи Нового года рядом с ёлкой, под которой ваш Цветик - Семицветик напитывался мощными вибрациями чуда,

92

начиная с 1 по 7 января, каждый день отрывать, сжигать, развеивать по ветру пепел, желательно на перекрёстке, говоря при этом, как в сказке: «Лети, лети, лепесток, Через запад на восток, Через север, через юг, Возвращайся, сделав круг. Лишь коснешься ты земли Быть по-моему вели». Далее вслух проговариваете свое желание, ранее написанное вами на сгоревшем лепестке. Не стесняйтесь прохожих, ведь в новогодние дни никого ничем не удивишь! Затем идите, не оглядываясь, до самого дома. Ни с кем не разговаривайте, пока не войдёте в свою дверь! Здоровайтесь кивком или улыбкой. И так семь дней, пока все лепестки желания не будут развеяны. После 7 января отпустите все свои желания. Программа по их исполнению запущена. Расслабьтесь, доверьтесь Высшим Силам и больше о них не думайте. Следуйте мудрой английской пословице: «Пустите хлеб по реке, и он вернётся к вам с маслом!». Халида Альжанова

93

ЭЗОТЕРИКА

ГОРОСКОП НА ДЕКАБРЬ 2009 СТРЕЛЕЦ Наконец- то начальство оценит вас по заслугам. Это выразиться и в денежном эквиваленте, что будет очень кстати в новогодние каникулы. Держите быка за рога. Просите повышения гонорара!

КОЗЕРОГ Козерогу придётся ликвидировать авральное состояние в профессиональной деятельности. На любовном фронте затишье, вполне подходящая пора, чтобы полностью сконцентрироваться на работе.

ВОДОЛЕЙ Водолеи на работе будут отдыхать от семейных бурь. Как правило, пройдёт черная полоса неприятностей, начнётся светлая. Успокойтесь и отнеситесь как к стихийному бедствию: просто наберитесь терпения и переждите грозу.

РЫБЫ Жизнь поскачет галопом, только успевайте! Будете не досыпать какое-то время, а что делать? Ведь скоро Новый год, а дела встали. В любви без перемен.

94

ОВЕН Овнам, как и в ноябре нужно продолжать завершение своих проектов. Расслабляться рано. Но вы скоро будете достойно вознаграждены приличным гонораром, либо недельным отпуском.

ТЕЛЕЦ Тельцам в последнем месяце уходящего года Буйвола необходимо хорошо потрудиться. Это окупится сторицей, вас удостоят премией либо начальство объявит благодарность с занесением в личное дело.

БЛИЗНЕЦЫ Вам необходимо позаботиться о своём здоровье. Воспользуйтесь временной передышкой, которая вскоре представится вам на работе, расслабьтесь. Денежные проблемы сейчас наверняка вас не тревожат.

РАК Несмотря на внешнее спокойствие у Раков сейчас на душе весна. Но, к сожалению, «финансы поют романсы». Если вы не усмирите свои страсти, окажетесь к Новому году в весьма плачевном безденежье.

95

ЭЗОТЕРИКА

ЛЕВ У Львов в декабре на работе будут конфликты и непонимание. Зато дом - тихая заводь и любовное гнёздышко. Новостей в жизни не придвидется, что уже – хорошая новость.

ДЕВА Девы в декабре почувствуют в полную силу своё профессиональное мастерство и душевную гармонию в личной жизни. Они поймут что-то очень важное и откроют в себе новые способности.

ВЕСЫ У Весов полная гармония в личной и профессиональной жизни. Им предстоят новые приятные знакомства, перспективные предложения от официальных лиц. О них будут говорить, они в центре внимания.

СКОРПИОН Ваша повышенная конфликтность возобладает над вами верх в этом месяце. Возьмите себя в руки! Не стоит ни с кем ссориться в преддверии Нового года! Домашние, возможно, вас простят, но не коллеги.

96

Beauty Bar RED

RANGE

Маникюр, SPA, покрытие - 20€ Педикюр, SPA, покрытие - 35€ Наращивание (гель, акрил, био-гель) - 30€ Наращивание ресниц по американской технологии

- 70€

Китайский массаж, выполняемый специалистом из Китая - 40€ Перманентный макияж (татуаж) - от 100€ Депиляция - от 10€ Тел +357 99 455516 +357 25 312790 97

La Maison Fleurie Французский Ресторан

Международная Награда Американской Академии Гостеприимства «Пять бриллиантов»

18 Christaki Kranou, Potamos Yermasoyias 4041 Limassol, CYPRUS Tel. (+357) 25 320680 www.lmfcy.com 98

рь 2009 сентяб

No.1

advertise in MOI OSTROV НА! ДРЕНА ЛИ е ЗАРЯД А на Кипр ПОЛУЧИмальный спорт экстри

ИХОЛОГИ

Я

ПС е которы Страхи, рмозят нас то т говоря О чем ли караку

Советы ной Народ ьницы ел ит Цел

Е ПРИ КУПАНИ

ЛУНЕ

www.moiostrov.com (+357) 99 164 158 advertise@moiostrov.com

99

100