Kursmanual
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Metodene som er beskrevet i denne kursmanualen skal kun benyttes av de som er deltakere på kurset Kvalifisert elveredning (KELV) eller har gått kurset tidligere da det kun er disse som kjenner metodene og risikoen ved bruk av dem. Å prøve ut metodene som er beskrevet uten å ha deltatt på kurset kan medføre alvorlig personskade, og i verst tenkelige tilfelle død. Metoden for strandsøk er kun sikker når tauet benyttes som sikkerhet og ikke på noen måte belastes av de som søker. Søkemetoden er til fots og sikkerhetstauet skal forhindre et fall ned i elva. Kun personer som er godkjente fagledere og sikkerhetsansvarlige for Kvalifisert elveredning kan inneha denne funksjonen ved gjennomføring av kurset. Oppdatert oversikt over godkjente fagledere og sikkerhetsansvarlige for kurs i redning på elv finnes på Korsveien under Ressursgruppe vann.
Kvalifisert elveredning er utarbeidet i samarbeid med Ressursgruppe vann. Faginnholdet bygger på kurskompendiet fra 2015. Ressursgruppen er ansvarlig for faginnholdet i kursmanualen. Tegninger: Vegard Stolpnessæter
Røde Kors Versjon 1 – desember 2016
© Denne kursmanualen eller deler av den kan kun brukes i forbindelse med opplæring av frivillige og ansatte i Røde Kors Hjelpekorps. All annen bruk uten tillatelse er forbudt.
2 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kvalifisert kurs i elveredning Kompetanse i kvalifisert elveredning for mannskaper i Røde Kors Hjelpekorps som skal delta i søk og redning på og ved elv.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 3
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
4 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Innhold Orientering til kursleder og instruktør ...................................................
7
Kursåpning ............................................................................................... 17 1
Ressurser innen elveredning ...................................................... Ressurser innen søk og redning elv ........................................... Sikkerhet og utstyr ...................................................................... Kompetansekrav ........................................................................ Egensikkerhet i elv ..................................................................... Personlig utstyr .......................................................................... Om hypotermi ............................................................................ Elementer i og gradering av elv ................................................... Risikovurdering av elv ................................................................ Gradering av elv ....................................................................... Vannets bevegelse i elv ............................................................... Vannets egenskaper ................................................................... Om å orientere seg i og ved elv ................................................. Tau og knuter ............................................................................... Noen definisjoner ....................................................................... Friksjonsvarme i tau ................................................................... Knuter ........................................................................................ Bruk av kasteline ......................................................................... Før du kaster ............................................................................. Kasteteknikker og mottak ........................................................... Etter bruk – vedlikehold ............................................................ Strandsøk ..................................................................................... Strandsøk .................................................................................. Forebyggende arbeid .................................................................. Drukning – statistikk ................................................................... Bruk av flytevest ........................................................................
20 20 23 23 24 26 26 29 29 32 33 33 35 37 38 38 39 41 41 42 43 44 44 47 47 47
Kursavslutning ........................................................................................
49
2
3
4
5
6
7 8
Versjon 1 – desember 2016
Side | 5
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
6 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Orientering til kursleder og instruktører Hensikt Kurset skal gi mannskaper i Røde Kors Hjelpekorps som skal delta i søk og redning en innføring i søk og redning på og ved elv.
Hovedmål Etter gjennomført kurs skal deltakerne • kunne delta som mannskap under søk og redningsaksjon ved elv på en sikker måte • kunne delta som mannskap under kontaktredning (live-bait) i elv • kunne bistå vannredningsleder med å lage beredskapsplaner for denne virksomheten samt bistå i opplæring av andre i Røde Kors Hjelpekorps på dette feltet • kjenne til nødvendigheten av forebyggende arbeid på dette området og ut fra lokale forhold kunne bistå ledelsen med å gjennomføre kampanjer og andre tiltak
Målgruppe Aktive medlemmer i Røde Kors Hjelpekorps som skal delta på redningsaksjoner på og ved elv.
Krav til kursdeltakerne • • •
Godkjent hjelpekorpsmedlem Gjennomført og bestått Kvalifisert søk og redning (KSOR) Være svømmedyktig i henhold til øvelse 3 (svømmeferdigheter og svømmetest)
Arrangør Kurset bør arrangeres på områdeplan, men et lokalt hjelpekorps kan stå som teknisk arrangør med hensyn til utstyr, klargjøring av øvelsesområde og forlegning. Kurset bør legges på en slik plass at øvelsene ikke står i fare for å bli avlyst på grunn av dårlig vær, eller for stor eller liten vannmengde i elva, samt at transporttid reduseres til et minimum.
Gjennomføring Kurset er på 15 timer hvorav ni (9) timer undervisning inkludert kursåpning, avslutning og praktiske øvelser på land. Det er satt av seks (6) timer med aktiviteter i elv. Det anbefales å bruke lørdagen til teori og søndagen til praktiske øvelse.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 7
Utsjekkskjemaet samsvarer med denne målsettingen for hele kurset
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Hele kurset er praktisk rettet slik at deltakernes utvikling i stor grad bygger på egne erfaringer gjort underveis i kurset (erfaringslæringsmodellen). Kurset har fokus på å gi praktisk erfaring i det å kunne ivareta egen sikkerhet og være søksmannskap. Det må derfor settes av mest tid til praktiske oppgaver som øvelser og gruppeoppgaver. Kurset bør ikke gjennomføres for mer enn 18 deltakere. Det anbefales heller ikke å kjøre kurset for mindre enn 6 deltakere. Hver gruppe tildeles en veileder som har ansvaret for jevnlig å foreta analyser og gjennomgang av det som skjer. Det er en forutsetning at gjennomgått teori repeteres og kobles sammen med de praktiske øvelsene og deltakernes erfaringer og opplevelser underveis i kurset. Evaluering og gjennomgang av øvelsene bør foretas så nær opp til et øvelsesmoment som mulig. Man bør derfor bruke ca. 10 minutter i slutten av hver øvelse der veileder gjennomgår øvelsen med laget. Bruk deltakerheftet aktivt! Kurset anbefales kjørt over en helg der en eksempelvis starter lørdag morgen og holder på til søndag ettermiddag. Det anbefales å ta teorien på lørdag og bruke søndagen til praktisk trening.
Tidsramme Hovedtemaene er tidsmessig fordelt slik: Hovedtema
Tid
Kursåpning
25 minutter
1 – Ressurser innen elveredning
20 minutter
2 – Sikkerhet og utstyr
1 time
3 – Elementer i og gradering av elv
1 time
4 – Vannets bevegelse i elv
1 time
5 – Tau og knuter
1 time
6 – Bruk av kasteline
1 time
7 – Strandsøk
2 timer
8 – Forebyggende arbeid
15 minutter
Kursavslutning
1 time
Praksis i elv
Tid
Tilpassing av utstyr
1 time
Tilvenning i elv med utstyr og vading i elv
1 time
Egenredning og redning med kasteline
1 time
Svømmeferdigheter og svømmetest
1 time
Bruk av utløser på redningsvest
1 time
Kontaktredning («Live-bait») i elv
1 time
Timer i denne sammenheng er klokketimer (60 minutter) og er minimumstid. Små pauser er inkludert og tas etter behov.
8 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kursleder, instruktører og veiledere For at kurset skal gjennomføres på en kvalitetsmessig og skikkelig måte, bør kursstaben ha følgende personell: • Kursleder • Faglig leder • Veiledere (én veileder per lag) • Depotleder ved behov • Faginstruktører etter behov Kursleder og faglig leder kan være samme person. Personer fra andre organisasjoner og bedrifter eller andre ressurspersoner med kunnskap om og kompetanse i elveredning kan brukes som instruktører og veiledere i de enkelte temaene.
Kursleder Kursleder er den administrativt ansvarlige for gjennomføringen av kurset og skal plukke ut faglig leder og samarbeide tett med denne før, under og etter kurset. Kursleder skal • være godkjent hjelpekorpsmedlem • ha gjennomført kurset «Kvalifisert søk og redning» (KSOR) • ha gjennomført kurset «Kvalifisert elveredning» (KELV). Kursleder har ansvar for utsendelse av invitasjon, utarbeidelse av timeplan, tilse at området der kurset skal arrangeres er tilstrekkelig både inne og ute. Det er også kursleders ansvar å sørge for at deltakerne får den informasjonen de trenger i forkant av kurset og at tilstrekkelig med undervisningsmateriell er tilgjengelig. Kursleder informerer også kursarrangør fortløpende, gjennomfører stabsmøter, minimum ett møte i forkant av kurset og ett ved slutten av hver dag, samt et evalueringsmøte i etterkant. Kursleder må sjekke at deltakerne tilfredsstiller kravene for deltakelse på kurset. Fagleder Fagleder er ansvarlig for sikkerheten og den faglige gjennomføringen av kurset. Fagleder skal skaffe veiledere og eventuelle faginstruktører som har nødvendig kunnskap på det de skal undervise og veilede i. Fagleder skal • være godkjent hjelpekorpsmedlem • ha gjennomført «Kvalifisert søk og redning» (KSOR) eller tilsvarende • ha gjennomført «Kvalifisert elveredning» (KELV) eller tilsvarende • ha gjennomført «Videregående elveredning» (VELV) eller tilsvarende • ha vært veileder på minimum ett kurs «Kvalifisert elveredning» (KELV) • være godkjent fagleder «Kvalifisert elveredning» (KELV) av Ressursgruppe vann (RGV) Med tanke på rekruttering av nye instruktører og veiledere i elveredning bør fagleder også finne én til to personer som skal være som «instruktør/veileder under opplæring» under kurset.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 9
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Veileder Veileders fagkunnskaper har stor betydning for deltakernes utbytte av kurset. Det er derfor viktig å ha veiledere med så god fagkunnskap og erfaring som mulig innen feltet elveredning. Veileder skal • være godkjent hjelpekorpsmedlem • ha gjennomført «Kvalifisert søk og redning» (KSOR) eller tilsvarende • ha gjennomført «Kvalifisert elveredning» (KELV) eller tilsvarende • ha gjennomført «Videregående elveredning» (VELV) eller tilsvarende • ha deltatt som «veileder under opplæring» i minst ett kurs «Kvalifisert elveredning» Veilederen skal hele tiden evaluere og følge med deltakerne og gi kontinuerlig tilbakemeldinger på deltakernes innsats. Tilbakemeldingene skal være på en slik måte at deltakerne selv kan formidle hva som gikk bra og mindre bra og hva som eventuelt bør endres på. Få deltakerne til å begrunne sine valg («Hvorfor gjorde du dette?»). Unngå å opptre som «fasit» i faglige spørsmål, selv om dette noen ganger kan være nødvendig.
Se også under «Evaluering»
Kursmateriell / øvingsmateriell Minimumskrav til utstyr for mannskaper ved operasjoner i og ved elv: • Våt-/tørrdrakt • Flytevest, ikke oppblåsbar, med minimum 75 N oppdrift (Large) • Hjelm • Kasteline • Kniv • Fløyte Minimumskrav til lagsutstyr: • Sikringsutstyr for sikring av mannskaper tilpasset oppgaven • Samband
Litteratur •
Regelverk Røde Kors Hjelpekorps
Evaluering Evaluering av kurset For å gjøre kursevalueringen så enkel som mulig er det laget et enkelt evalueringsskjema som kan brukes. Dette bør legges i kursmappen sammen med annet materiell. For hvert spørsmål i evalueringsskjemaet har kursdeltakerne fire valg eller etter at kurset er ferdig. Husk da å sette av tid til dette i avslutningen av kurset. Det kan krysses av for Svært godt fornøyd – Fornøyd – Verken fornøyd eller misfornøyd – Misfornøyd. I tillegg kan det skrives kommentarer til hvert av spørsmålene som stilles hvis de ønsker det.
10 | Side
Versjon 1 – desember 2016
Om krav til sikringsutstyr, se Regelverk for Norges Røde Kors Hjelpekorps
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
For å gjøre framstillingen så visuell som mulig er det laget et excel-ark til evalueringsskjemaet som kan brukes ved registrering av svarene. Resultatet fra evalueringen kan da framstilles grafisk i et diagram (se under). I excelarket er det kun de hvite feltene som skal fylles ut. Resten fylles ut automatisk. Excel-arket ligger på USB-pennen som følger med kursmanualen. For å lette opptellingen av resultatene fra evalueringen kan du bruke det manuelle registreringsskjemaet som «kladd» før du registrerer elektronisk i excel-arket.
Evaluering av kursdeltakerne For å få kurset godkjent og få kursbevis må kursdeltakerne oppfylle målene i de enkelte temaene samt å kunne ivareta sin egen sikkerhet og kunne samarbeide med andre. Dette er et kurs med «Bestått» eller «Ikke bestått» i henhold til utsjekkskjemaet. Det er fagleder i samarbeid med veilederne som tar denne avgjørelsen om hvem som får kurset godkjent eller ikke. I evaluering av den enkelte deltaker er det viktig at kravene ikke legges altfor høyt, men at en tar utgangspunkt i at den enkelte skal kunne fungere i et lokalt korps som mannskap, da med mangel på erfaring. Hvis en deltaker står i fare for å «stryke» på kurset, må dette formidles til deltakeren så tidlig som mulig slik at han/hun får anledning til å endre seg. Deltakeren skal ha mulighet til å jobbe målrettet og bli veiledet til å bestå kurset. Opptre derfor på en slik måte at det skaper motivasjon til endring. Det skal ikke være mulig for en deltaker å stryke på kurset uten at veileder og fagleder har hatt samtaler med og fulgt opp deltakeren tett. Under hele kurset skal veilederen har fokus på sikkerhet og sørge for at ingen på laget går på akkord med sikkerheten.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 11
NB! Viktig!
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Struktur i temaene For å sikre innholdet i kurset og gjøre det oversiktlig og lettere å undervise og tilpasse lokale forhold, er kurset inndelt i temaer. Hvert tema er beskrevet med følgende punkter:
Varighet Her angis hvor lang tid som bør brukes på temaet. Pausene kommer i tillegg. Tiden er anbefalt minimumstid. Bruker du mer tid på temaet enn det som er angitt, må du utvide tidsrammen for hele kurset. Det viktige er at du får tid til å gjennomgå alle temaene og hovedpunktene i disse. Minstetiden må overholdes!
Mål Dette punktet angir det overordnede målet for temaet og er et av delmålene i kurset. Det er her kursets røde tråd kan ses. Her vil kurslederen og instruktørene kunne vurdere om deltakerne har nådd de oppsatte målene. Instruktørene må kjenne til målet når de skal presentere stoffet for kursdeltakerne.
Undervisningsform Formen angir hvordan undervisningen kan foregå og organiseres. Her beskrives om det er teoretisk eller praktisk undervisning, undervisning i grupper eller i plenum, ute eller inne, om deltakerne skal sitte i en halvsirkel med eller uten bord osv.
Kursinnhold Her beskrives kort innholdet i det opplegget du skal holde for kursdeltakerne. Alle har sin måte å presentere ting på. Dette skal det selvfølgelig gis rom for. Disse punktene forteller bare hva som skal presenteres for kursdeltakerne og i hvilken rekkefølge, men ikke hvordan. Alle punktene skal være med for å sikre kursets mål og innhold.
Informasjon Hvis dette punktet forekommer, er det fordi det er nødvendig med en bakgrunnsinformasjon til instruktøren om fagstoffet som skal presenteres. I motsetning til «Kursinnhold» skal kursdeltakerne ikke vite hva som står i dette punktet. Det er kun til opplysning for kurslederen og instruktøren. Spesielle ting som instruktøren bør være oppmerksom på, legge vekt på eller tone ned i formidlingen av fagstoffet vil stå her.
12 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Aktivitet Dette punktet gir forslag til gruppearbeid, drøftingsoppgaver, dialoger, praktiske øvingsoppgaver og andre aktiviteter samt informasjon som er nødvendig for å sette i gang aktiviteten. De foreslåtte aktivitetene har til hensikt å eksemplifisere fagstoffet og gjøre det mer levende og lettere å forstå samt engasjere kursdeltakerne. God læring forutsetter at deltakerne blir involvert og deltar aktivt i kunnskapsformidlingen. Aktiv deltakelse er den beste måten å lære på. Mesteparten av aktivitetene i dette kurset dreier seg om praktiske øvelser i grupper ute i felt.
AudioVisuelt Her beskrives hvilke PowerPoint-lysark og annet audiovisuelt materiell som kan brukes i temaet for å visualisere fagstoffet og gjøre det mer levende, for eksempel bilder, tegninger, videosnutter, lydbilder m.m. PowerPoint-lysarkene er nummererte. Bokstaver bak tallene betyr at lysarket fylles på med mer tekst når du «blar» videre. I venstre marg er lysarkene markert med symboler og viser når de skal brukes. Lysark med tekst, bilder og video er merket med følgende symboler: Lysark med tekst og/eller bilde
Lysark med video
Kursmateriell Dette punktet gir opplysninger om hvilket materiell som kan brukes til det temaet det hører inn under. Instruktørene kan selvfølgelig også dele ut «eget» materiell som passer til temaet i tillegg. Hvis materiellet deles ut i begynnelsen av undervisningen om temaet, bør kursdeltakerne få litt tid til å gjøre seg kjent med det før undervisningen starter. I motsatt fall vil de gjøre dette mens undervisningen foregår i stedet for å lytte til instruktøren. Den enkelte instruktør er ansvarlig for at kursmateriellet til temaet han/hun skal undervise i er tilgjengelig for kursdeltakerne. Se også generelt om kursmateriell under punktet Øvingsmateriell og Annet materiell foran.
Litteratur Her opplyses om anbefalt tilleggslitteratur til temaet og aktuelle adresser på Internett hvis noen ønsker å fordype seg mer i temaet. Noe av litteraturen som det er henvist til er brukt som fagstoff i temaet. Ikke alle punktene over vil forekomme i alle temaene.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 13
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Inndeling av sidene Sidene i kursmanualen er delt inn i tre deler (kolonner). Hovedkolonnen i midten inneholder alt fagstoff og all annen tekst nevnt i orienteringen over. Helt til venstre i dokumentet er ikonene for PowerPoint-lysarkene plassert. Lysarkene er nummererte og plasseringen viser når i temaene de skal brukes. Helt til høyre finner du stikkord og tips til instruktøren. Tips til instruktøren er skrevet i grå tekstbokser.
Forberedelser til kurset Et godt kurs forutsetter grundige forberedelser. Kursleder og veiledere må sette seg godt inn i kursmanualen slik at mål og innhold for de enkelte temaene er godt kjent. Videre bør alt nødvendig materiell skaffes til veie i god tid før kurset starter. Det bør også sendes ut informasjon om kurset til kursdeltakerne i god tid før kursstart slik at deltakerne kan forberede seg til kurset. Kursmappe (forslag) I tillegg til deltakerheftet bør det lages en kursmappe til hver deltaker. Kursmappen kan for eksempel inneholde: • Informasjon om kurset • Kursprogram med målsetting for kurset og krav til kursdeltakerne • Timeplan for kurset • Deltakerliste • Evalueringsskjema for kurset • Ev. lokale dokumenter som gjelder eget hjelpekorps Følgende materiell kan med fordel sendes kursdeltakerne (forslag) • Velkomstskriv med opplysninger om kurssted, tidspunkt for frammøte, veibeskrivelse (om nødvendig) og telefonnummer til kursleder • Skriv om hva hver enkelt må ta med seg av personlig utstyr • Kursprogram med målsetting for kurset og krav til kursdeltakerne • Deltakerliste (slik at deltakerne kan kontakte hverandre for transport) • Deltakerhefte med oppfordring til deltakere om å sette seg inn i fagstoffet (spesielt knuter) før kursstart
14 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Lakseparasitten Gyrodactylus salaris For å redusere faren for smitte av Gyrodactylus salaris i fiske- og fritidssammenheng har veterinærmyndighetene utarbeidet en rekke krav og forbud som du kan lese om på deres internettsider. Informasjon om desinfeksjon og tiltak som reduserer smittefaren i vassdrag finner du på Mattilsynets nettsider. Utdrag: • Båter, redskaper og annet utstyr som er brukt i et vassdrag skal være tørre før de brukes i annet vassdrag. I infiserte vassdrag er det i tillegg krav om desinfeksjon • Fiskeutstyr, båter og annet utstyr som er brukt i vassdrag i utlandet skal være rengjort og desinfisert før det tas inn i Norge • Det er forbudt å flytte og sette ut levende fisk uten godkjent helseattest • Det er forbudt å tømme vannbeholdere direkte i annet vassdrag Ressursgruppe vann anbefaler følgende for å unngå spredning av lakseparasitt mellom ulike elver: • •
•
Om mulig tørk utstyret helt mellom hver gang det benyttes i ulike elver. Dette betyr at for eksempel våtsko og våtdrakter må være tørre helt igjennom Alternativt kan en benytte Virkon S som desinfeksjonsmiddel. Lag et stort kar med Virkon S utblandet til en styrke på 1 %. Utstyret skal da ligge nedsenket i denne blandingen i 15 minutter. Så skylles utstyret med rent vann (ikke fra elv) Mattilsynet, fiskeoppsyn ved våre lakse-elver eller Ressursgruppe vann (RGV) kan gi mer informasjon om desinfisering av utstyr
Versjon 1 – desember 2016
Side | 15
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
16 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kursåpning Varighet 25 minutter.
Mål Etter gjennomført kursåpning skal deltakerne • forstå kursets oppbygning, rammer og mål • ha blitt presentert for hverandre og kursstab samt fått nødvendig praktisk informasjon • ha fått innsikt i hva de blir utdannet til og hva som forventes av dem etter kurset
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne.
Kursinnhold • • • •
Velkommen Presentasjon av kursstab og deltakere Orientering om kursprogrammet og målsettingen med kurset Praktiske opplysninger
Velkommen 1
Gjør dette kort og enkelt og signaliser at Røde Kors er kjempeglad for alle som melder seg til frivillig tjeneste da det er stort behov for frivillige som er villige til å strekke ut en hjelpende hånd. Det er viktig allerede i starten å få deltakerne til å føle seg sett og verdsatt. Det er de frivillige som er den viktigste ressursen i Røde Kors.
Presentasjon av kursstab og kursdeltakere Presentasjon av kursstaben bør gjøres så kort som mulig. Den kan gjøres av kursleder eller ved at hver enkelt presenterer seg kort selv – hvem de er, hva de gjør i Røde Kors og hvilken oppgave de har i organisasjonen. Unngå at enkelte forteller hele sin Røde Kors-historie. Husk også å ta med de som ordner med maten og de ytre rammene. De er like viktige som de andre i kursstaben.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 17
Bruk gjerne noen «icebreakers» for å løse opp stemningen om nødvendig
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kursdeltakerne presenterer seg kort – hvem der er, hvilket hjelpekorps de kommer fra, hvilken oppgave de har i Røde Kors og hvorfor de har meldt seg på dette vannredningskurset. Deltakerne kan gjerne også si litt om sine erfaringer med aktiviteter i eller ved elv.
Orientering om programmet og målsetting med kurset Til slutt i åpningssekvensen presenteres kursprogrammet som ligger i kursmappa. Si gjerne litt kort om innholdet og arbeidsmetodene i kurset. 2 ab Gjør orienteringen kort! Programmet kan gjerne trykkes opp i stort format og henges på veggen under hele kurset.
Praktiske opplysninger Felles administrative opplysninger • Overnatting • Bespisning • Nødutganger, brannslokkere brannvakt etc. • Ingen bruk av alkohol • Røyking • Medisinbruk hos deltakere, og eventuelle sykdommer som er følsomme for kulde og/eller stress • Gjennomgang av kursprogram og arbeidsmetoder kurset • Oppdatering av deltakerliste • Evalueringsskjema
Informasjon Førsteinntrykket av kursstedet og kurspersonalet betyr mye for et vellykket kurs. Sørg derfor for å gi kursdeltakerne et så godt førsteinntrykk som mulig. Dette innebærer blant annet at de ytre rammene rundt kurset (lokaliteter, materiell etc.) bør være tilrettelagt og på plass i god tid før kursdeltakerne ankommer. Dette gir inntrykk av at kurset er godt planlagt, noe som gir deltakerne trygghet og en positiv følelse. Kursåpningen gjøres av kursleder med fagleder og veiledere til stede.
Aktivitet •
«Icebreakers»
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 1 – 2
18 | Side
Versjon 1 – desember 2016
Presentasjon av deltakerne kan gjerne gjøres i lagene.
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kursmateriell • •
Deltakerhefte Kursperm med bl.a. kursprogram og kursevalueringsskjema
Litteratur •
Planverk i ettersøkning, Røde Kors Hjelpekorps
Versjon 1 – desember 2016
Side | 19
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
1
Ressurser innen elveredning
Varighet 20 minutter.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • kjenne til de ulike ressurser som finnes innen søk og redning i elv
Undervisningsform Teoretisk undervisning i plenum.
Kursinnhold •
Ressurser innen søk og redning i elv
Ressurser innen søk og redning i elv Det er viktig å kjenne forskjellen på det å ha kunnskap om flatt vann og det å ha kunnskap om elv, selv om mye av utstyret kan benyttes om hverandre. 3 Det er krevende å bygge opp en elveredningsgruppe. Årsakene er mange, men de viktigste er: •
• • • •
Dyrt utstyr og kostbare kurs Få aksjoner, kan gjøre det tungt å motivere til trening/øvelser Krever mye trening/vedlikehold av kompetanse for at metoder i elveredning skal fungere Få personer med vilje til å satse aktivt over flere år Fysisk og psykisk krevende tjeneste
Det finnes i dag veldig få ressurser innen søk og redning i og ved elv. De ressursene som finnes i dag er:
4
Brannvesen Noen veldig få har litt utstyr og noe kunnskap om søk og redning i strømmende vann. Mange brannvesen har kompetanse på søk og redning på flatt vann, men dette kan ikke sammenlignes med kompetanse på elv. Elv er også mer utstyrskrevende når det gjelder søk og redning sammenlignet med flatt vann.
20 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Norges brannskole skal gjennom det «store brannløftet» utdanne overflatereddere i alle landets brannvesen, både innen flatt vann og elv. Effekten av dette vil bli synlig fra 2017 og fremover.
Politiet Politiet har ansvar for alle søk etter savnede personer, men kun veldig få personer i politiet har noen form for kjennskap til elv. De har ikke utstyr med seg i tjeneste som egner seg i elv.
Luftambulansen/330-skvadron Luftambulansen/330-Skvadron sin redningsmann har noe opplæring innen elv og kan medbringe personlig utrusting for arbeid i elv. Med kun èn kompetanseperson alene er det begrensninger på hva denne får utrettet. Ofte blir det derfor valgt underhengene redning fremfor svømming i elv.
Rescue 3 Norge og Hode Over Vann (IRIA) Rescue 3 Norge og Hode Over Vann er to kommersielle selskaper som tilbyr opplæring innen søk og redning i elv. De kan også bistå med kompetanse og utstyr for søk og redning i elv. Dessverre består disse selskapene kun av 3-5 personer, og sjelden kan alle disse stille samtidig.
Raftingselskaper Ratingselskaper finnes i noen områder av landet. Disse har ofte meget god kompetanse og godt utstyr for søk og redning i elv da dette er en del av den beredskapen de har opp mot egne ulykker. En utfordring er at disse ikke er operative hele året, men følger lokale sesonger.
Lokale elvepadlere og elvekajakk-klubber Lokale elvepadlere og elvekajakk-klubber finnes i de fleste fylker. De har hovedtyngde i befolkningsrike områder eller i de regioner det er naturlig med kajakkpadling på elv. Disse har ofte god kunnskap om elv, men veldig varierende utstyr for redning i elv. De kan ofte gjennomføre gode søk på overflaten av elva ved å padle den.
Norske Redningshunder Norske Redningshunder har noe mannskap som er kurset og trent mye mot elv de siste årene. Mange hundeførere har god kompetanse og godt utstyr for å gjennomføre søk og redning langs elv.
Røde Kors Hjelpekorps Røde Kors elveredningsgrupper og Røde Kors vannredningsgrupper finnes det noen få av. De fleste er under etablering og mangler trening og erfaring. Den personlige kompetansen er ofte varierende og tilpasset de lokale elvene de normalt dekker og det samme vil gjelde utstyret de disponerer. Utviklingen med etablering av flere elveredningsgrupper og økt fokus på denne typen kompetanse, gjør at kunnskapen på elv er økende i Røde Kors Hjelpekorps.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 21
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Norsk Folkehjelp Har noe personell utdannet på overflateredning og dykking.
Forsvaret Forsvaret har noe utstyr og personell som er godt trent på elv, men disse er få og ofte ikke lett å finne frem til.
Aktivitet •
Forelesning i plenum inne.
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 3 – 4
Kursmateriell •
Deltakerhefte side 9 – 10
22 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
2
Sikkerhet og utstyr
Varighet 1 time.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • forstå behovet for kompetanse under arbeid i og ved elv • forstå behovet for høy fokus på egensikkerhet i og ved elv • ha kunnskap om det som regnes som personlig utstyr • kjenne til den økte risikoen for hypotermi ved arbeid i elv
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne.
Kursinnhold • • • •
Kompetansekrav Egensikkerhet i elv Personlig utstyr Om hypotermi
Kompetansekrav 5
Regelverk for Røde Kors Hjelpekorps beskriver krav til kompetanse og sikkerhetsbestemmelser for utøvelse av søk og redning i og ved vann, sjø og elv, samt øvelser på dette.
Minimumskrav for å delta på slike oppdrag er: • Kvalifisert vannredning (KVANN) – for operasjoner i og ved sjø og innlandsvann • Kvalifisert elveredning (KELV) – for operasjoner ved elv og kontaktredning i elv • Videregående elveredning (VELV) – for operasjoner i elv Les mer om krav til kompetanse, utstyr og sikkerhetsbestemmelser i regelverket, kapittel 27.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 23
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Egensikkerhet i elv 6
For redningspersonell i elv har egensikkerhet alltid høyeste prioritet uansett situasjon. Uten egnet elveredningsutstyr og spesialisert opplæring innen elveredning har en ikke noe å gjøre i elva under et søk eller en redningsaksjon. Noen ganger vil det ikke være forsvarlig å gjennomføre søk eller redningsaksjoner på grunn av risikoen redningspersonellet utsettes for. Faller du i vannet på et sted der du ikke er i stand til å komme deg på land igjen uten hjelp, har du blitt et nytt offer som må reddes. Dette kan unngås ved å trene forskjellige scenarioer under øvelser, og ikke minst tenke igjennom hva du gjør når du er ute på søk. Den mest effektive formen for egensikkerhet er å bestandig tenke minst ett skritt videre fremover og kommunisere planen godt til de du har med deg på laget. Egensikkerheten gjelder ikke bare deg selv, men også hele laget ditt. Når du beveger deg i nærheten av eller i en elv, skal du bestandig bruke personlig sikkerhetsutstyr (se «Personlig utstyr»). Organisering og ledelse av søk eller redningsaksjoner i elv krever at en kan oppfatte hele det «store bildet» slik at en ser hele situasjonen og alle faktorer som kan påvirke den. Som leder er det viktig å ikke gå inn i enkeltoppgaver, men fokusere på hele situasjonen og alt som kan påvirke den. I en elv beveger du deg i vannet med en fart avhengig av hastighet på vannet og hvor dypt du er i elva. Dette betyr at hvis noen har falt i elva, så har du et skadested som kan bevege seg. Dette gjør at vannredning i elv ofte er en dynamisk hendelse.
7a
Kraften i elva • Vann i bevegelse har stor energi • 1 liter vann veier ca. 1 kg • En rolig elv beveger seg rundt 2-3 m/sek • En person på 175 cm har en kroppsflate på ca. 1 kvm, og får da 100 kg som presser mot seg i ca. 8,5 km/t. Å stå imot et slikt press klarer selv de sterkeste kun noen få sekunder.
Flytestilling Når du ligger i vannet og ikke svømmer aktivt i en retning, er det viktig at du inntar «flytestilling»: 7b • •
Beina i overflaten, pekende nedover elva og litt fra hverandre for å holde balansen Armene ut til siden for å justere vinkel så du hele tiden har føtter nedover elva
På denne måten får du best oversikt på hva du kan treffe på nedover elva, og du kan bruke føttene til å sparke deg vekk fra ting du treffer.
24 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
8
Fotfelle Fotfelle er betegnelsen på hva som skjer når du er ute i strømmende vann og setter beinet (eller en annen kroppsdel) fast mellom f.eks. to steiner eller en sprekk i fjell under vann. Kraften i elva (jfr. avsnittet over om kraften i elva) vil gjøre det svært vanskelig å holde hodet over vann. Dette vil føre til at du blir presset under og drukner. Det er svært vanskelig å redde noen ut av fotfeller fort nok. Derfor er dette den vanligste måten å drukne på innen alle former for ferdsel i og på elv. Vi unngår slike hendelser ved ALDRI å sette beina på bunn i strømmende vann!
9
Svømmeteknikker i elv Svømming i elv krever ca. 90 % teknikk og 10 % styrke. Det er avgjørende å bruke kraften i elva til sin egen fordel når man svømmer i elv. Svømming direkte mot strømmen anses som sløsing med krefter og tid. Kunnskap om strømmen i elva er viktig for å kunne svømme mest mulig effektivt. Man svømmer i elva med en vinkel på ca. 45 grader på strømmen (husk at strømmen ikke bestandig går rett ned i elva) med hodet oppstrøms og i den retningen du skal. Crawl er eneste svømmeteknikk som fungerer. Da vil strømmen i vannet hjelpe til å dytte deg i den retningen du skal. God svømmeteknikk i elv må læres i praksis og øves mye på.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 25
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Personlig utstyr 10
Utstyr og sikkerhet henger nøye sammen. Bruk av sikkerhetsutstyr når vi befinner oss i eller ved elv kan redde livet vårt om vi en dag skulle være uheldige å falle ut i elva. Flytevest, hjelm, fløyte, kniv, kasteline og drakt regnes i dag som absolutt minimumsutstyr ved søk og redning i og ved en elv. Husk at det er tryggere å bruke sko med myk såle fremfor sko med hard såle fordi hard såle vil ha lettere for å sette seg fast i en fotfelle.
Flytevest Flytevest gjør det lettere for oss å holde hodet over vann slik at vi får pustet og sett bedre rundt oss. Den må være godkjent for bruk i elv. Oppblåsbare flytevester duger ikke da de mister oppdriften hvis du møter en skarp stein. Husk at alle flytevester skal ha en oppdrift på minimum på 70N (størrelser Large). Flytevest er en god livsforsikring!
Hjelm Hjelm er den beste måten å beskytte hodet mot skader og bidrar også til å øke din synlighet i vannet. En tettere type hjelm bidrar også til å redusere varmetap fra hodet.
Fløyte For å tilkalle oppmerksomhet under forhold med mye støy er fløyte et godt hjelpemiddel. Den skal henge fast i redningsvesten! Raftingselskapene og mange andre har utarbeidet egne kommunikasjonssignaler ved bruk av fløyte. De vanligste signalene er: ✓ ✓ ✓ ✓
1 blås = Stopp, eller oppmerksomhet mot meg 2 blås = Oppover, eller oppmerksomhet oppstrøms 3 blås = Nedover, eller oppmerksomhet nedstrøms 3 lange blås som repeteres = Ulykke, alle ut av elva, jeg trenger hjelp.
Kniv Kniv kan være livreddende i en situasjon der vi har satt oss fast i tau. Kniven skal monteres på vesten for enklest tilgang ved behov. Når du bruker tau i nærheten av elv, skal du bestandig ha kniv tilgjengelig på kroppen. En sammenleggbar sag er også et nyttig verktøy under redning i elv, særlig om det er trær og busker i veien.
26 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kasteline Kasteline er det beste og viktigste verktøyet vi har til vannredning. Kasteline kan redde liv uten at du selv må bevege deg ut i vannet, eller på noen måte risikere din egen sikkerhet. Det finnes også kasteline med krok for å fange f.eks. tau i vannet. Denne er også nyttig om en ikke klarer å kaste kasteline over hele elva. Line med krok kan da kastes i møte.
11
Aktivitet i elv uten at kasteline er med, er mangel på kunnskap!
Drakt Vannet i norske elver holder 10 – 15 grader Celsius på sommeren, noe kaldere i mai og september. En person som svømmer uten drakt i flatt vann som holder 10 grader Celsius vil ikke være i live etter 1½ time. I strømmende vann vil en person kun klare å svømme i 22 – 23 minutter. Du mister evnen til å gripe tak i et tau etter ca. 15 minutter. Drakter kan deles inn i to kategorier: Våtdrakt og tørrdrakt. Fordelen med våtdrakt er at de tåler mer juling, er billigere enn tørrdrakter, er lettere å svømme i og er raskere å ta på. Fordelen med tørrdrakter er at den er varmere enn våtdrakter og du holder deg tørr. Ulempen er at den er verdiløs så fort du får et hull i den. Den krever også mer vedlikehold for å holde over tid.
12
Versjon 1 – desember 2016
Side | 27
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Om hypotermi 13 a
Vann leder varme 24 ganger bedre enn luft. Det kreves 3.450 ganger mer energi for å varme opp én liter vann kontra én liter luft. Strømmende vann mangedobler denne effekten når det gjelder nedkjøling.
HUSK! Rennende kaldt vann er den mest effektive metoden for nedkjøling. Glem aldri dette! Alle personer som blir reddet ut av elv skal behandles som om de er nedkjølte inntil det motsatte er konstatert.
13 b
Informasjon Anbefal deltakerne å øke sine kunnskaper om førstehjelp ved generell nedkjøling, hypotermi og drukning.
Aktivitet •
Teoriundervisning inne
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 5 – 13
Kursmateriell •
Deltakerhefte side 11 – 15
Litteratur • •
Kvalifisert førstehjelp, Røde Kors (KFØR) Videregående førstehjelp, Røde Kors (VFØR)
28 | Side
Versjon 1 – desember 2016
Les mer om hypotermi i førstehjelpskursene.
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
3
Elementer i og gradering av elv
Varighet 1 time.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • kjenne til ulike risikoelementer i og ved elv • kjenne til metoden for gradering av elv
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne.
Kursinnhold •
•
Risikovurdering av elv Gradering av elv
Risikovurdering av elv • • 14 a •
All aktivitet i tilknytning til vann har en risiko All risiko kan begrenses helt eller delvis ved riktig opplæring og korrekt utstyr Sikkerheten til egne mannskaper er viktigere enn alt annet!
MISSION FIRST, SAFETY ALWAYS!
Versjon 1 – desember 2016
Side | 29
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Drivgods (strainer) Trær og busker kan falle helt eller delvis ned i elva. Skulle vi ikke ha nok plass til å komme gjennom, vil vi kunne bli sittende fast, noe som er livsfarlig. Husk at vannet på overflaten beveger seg med noe mindre kraft enn det som er dypere. Dette medfører risiko for at du dras ned under hindringer i elva.
Underspyling (undercut) Elva lager sin egen vei i terrenget. Våre vakre daler er formet av elver gjennom millioner av år. Noen ganger passerer elva delvis eller helt under fjell eller steiner. På lik linje med «strainere» drar vannet oss den veien kreftene er sterkest. Det å kjenne igjen underspylte steiner og fjell er meget viktig, men dette tar det noe tid å lære seg.
Lave dammer Det finnes i Norge noen få slike lave dammer, som blir kalt for drukningsmaskiner innen elveredning. Selv flere meter etter selve damkanten blir vann ført tilbake og ned igjen. Dette virker som en evig vaskemaskin for det som havner der. Vannet går over kanten og ned, så kommer det opp og går tilbake og møter vann som kommer ned kanten. Det skapes da en vaskemaskineffekt ved at ting som havner her roterer om og om igjen.
Foss Fosser dannes når vann renner over en bratt kant og de varierer fra noen cm høye og opp til flere hundre meter. I dag padles det i fosser på over 40 meter, men dette er ekstremsport og krever lang planlegging og ikke mist ekstremt dyktige padlere.
Stryk Stryk er betegnelsen på det området i en elv som ikke er stilleflytende, men med bølger og områder med hvitt vann.
30 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
14 b
Versjon 1 – desember 2016
Side | 31
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Gradering av elv 15
Alle områder av en elv kan graderes i en skala fra 1 til 6 • Graderingen er stigende med 1 som rolig og 6 som meget farlig • Graderingen endrer seg ofte med vannmengden i elva • Graderingen er laget utfra risiko for skade ved svømming i elva
Grad 1
Grad 2
Grad 3
Grad 4
Grad 5
Grad 6
Flatt med minimale bølger og enkle hindringer. Her svømmer du lett i land på egen hånd. Liten eller ingen risiko for skader om du svømmer her. Små bølger som bryter, ingen eller kun små hindringer. Disse er ikke farlige å svømme gjennom. Liten risiko for skader om du svømmer her. Brytende bølger, og en må manøvrere vekk fra enkeltstående hindringer. Det er sjelden skader om du må svømme her. Lengre stryk, store bølger og større hindringer som er vanskelige å unngå. Å svømme her innebærer en viss risiko for skader. Bare for de godt trente med riktig utstyr og kompetanse. Lange stryk med farlige bølger, hull og valser. Egenredning er meget vanskelig, og en svømmetur gir stor risiko for skade. Her er grensen for hva en kan overleve selv i en kajakk med alle de riktige forberedelsene. Svømmer du her kan resultatet være alvorlig skade eller død.
Informasjon Teoristoffet som er presentert her er minimum av det som bør formidles. For å gjøre temaet meningsfylt bør du «fylle på» med egne erfaringer og opplevelser og prate rundt dette.
Aktivitet •
Teoriundervisning i plenum inne.
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 14 – 15
Kursmateriell •
Deltakerhefte side 16 – 18
32 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
4
Vannets bevegelse i elv
Varighet 1 time.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • kjenne til hvordan vannet beveger seg i en elv, og de ulike begrepene som brukes • kunne begrepene som brukes for å orientere seg i vannet
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne.
Kursinnhold • •
Vannets egenskaper i elv Om å orientere seg i og ved elv
Grunnleggende forståelse om hvordan vann beveger seg i en elv er viktig kunnskap for å kunne forstå hva som skjer og hvorfor. Vannets bevegelse i en elv er konstant så lenge ikke vannmengden eller vannets vei endres.
Vannets egenskaper i elv 16 a
• • • •
Vann er tyngre enn luft og vil søke nedover Vann vil alltid forsøke å bli flatt Vann kan ikke komprimeres Vann veier ca. 1 kg pr liter
Versjon 1 – desember 2016
Side | 33
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Om å orientere seg i og ved elv • • • •
Nedover elva er «Nedstrøms» fra punktet vi angir Oppover elva er «Oppstrøms» fra punktet vi angir Høyre side er «høyre side av elva sett nedstrøms» Venstre side er «venstre side av elva sett nedstrøms»
Strømskille Strømskille oppstår der vann i bevegelse møter vann som står stille eller har en annen bevegelse, enten i retning eller fart. Strømskille oppstår på begge sider i bakkant av en stein som stikker opp ute i elva. Hvis det stikker en klippe ut i elva, dannes et strømskille ut fra dennes ytterpunkt i elva. Strømskille ses ofte i elva som områder med «kokende» vann og er kileformet – smalt øverst og bredere jo lengre nedover du ser før det forsvinner. Skal en krysse et strømskille for å svømme inn bak f.eks. en stein, så er det best å krysse dette så nær toppen som mulig. Der er bredden på det «kokende» vannet smalest og slikt kokende vann er veldig tungt å svømme gjennom.
Bakevje Bakevje beskriver det rolige området som skapes på nedsiden av en hindring. Hindringen gjør at vannet må ta en omvei, slik at området som ligger i skyggen for det rennende vannet får en vesentlig roligere bevegelse enn vannet som ikke blir hindret. Bakevja skapes på nedsiden av hindringen, i le for strømmen. Bakevja finner du da mellom strømskiller bak en stein ute i elva, eller mellom strømskille og en del av land som stikker ut i elva.
Lagdeling En elv beveger seg med forskjellig hastighet. Noen deler går raskere og andre går saktere. Luftmotstand bremser det øverste laget, samt at elvebunnen bremser det nederste laget. Elvekanten bremser også sidene av elva. En elv kan ha mange lag og som oftest er det størst hastighet i de øvre lagene. Man finner større hastighet i yttersving enn i innersving av en elv. En båt med flat bunn vil drive saktere nedover en elv enn en person som ligger med kroppen i vannet. Dette resulterer i at personer som faller ut av en båt i elv som regel driver raskere enn båten nedover elva. Av samme grunn kaster vi alltid kasteline og annet redningsutstyr nedstrøms de vi skal bistå, slik at disse får lettere tak i dette.
34 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
16 b
Versjon 1 – desember 2016
Side | 35
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Bølger, hull og valser Alt som ikke er helt rett på elvebunnen og langs sidene vil skape bevegelser eller endringer i elva. En stein på bunnen vil presse vannet opp og over eller ut og til side. Dette skaper bølger og «hull», alt avhengig av hvordan hindringen ligger i forhold til vannets hastighet og størrelsen på hindringen. Valse er en større bølge som står og ruller vannet rundt.
Hovedstrøm Hovedstrømmen er det området av elva der det går mest vann, og der er også normalt elven dypest. Hovedstrømmen er det området i elva med mest kraft.
Film om vannredning Vis egenprodusert film om vannredning (ca. 7 minutter).
Informasjon Avslutt temaet med å vise en film om vannredning. Vis gjerne filmen to-tre ganger, stopp opp og prat om innholdet i filmen. Filmen er laget av Ressursgruppe vann.
Aktivitet •
Teoriundervisning i plenum inne
AudioVisuelt • •
PowerPoint lysark 16 Film om vannredning
Kursmateriell •
Deltakerhefte side 19 – 21
36 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
5
Tau og knuter
Varighet 1 time.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • knyte følgende knuter uten hjelp: Dobbel åtter, båndknute og No Knot • kjenne til svakheten som en knute skaper på tau • kjenne til risikoen med friksjonsvarme på tau • kjenne til de viktigste definisjoner og uttrykk ved tausystem
Undervisningsform Teori og praktisk øvelse innendørs.
Kursinnhold • • •
Noen definisjoner Friksjonsvarme i tau Knuter
Innen industriklatring, profesjonell klatring og sportsklatring brukes det flere forskjellige begreper. De fleste av disse er like på alle fagområder, men noen kan brukes litt om hverandre. Spesielt gjelder dette når en omtaler tauklemmer og taubremser, samt den belastningen utstyret er godkjent for å tåle. For vårt bruk har disse helt klare forskjeller: En brems kan gli på tauet om vi ønsker det, mens en klemme låser seg fast og flytter seg ikke selv om vi prøver.
17 33 Tau-/sikringsbrems Bånd/slyngebånd
Sittesele
Karabiner
Versjon 1 – desember 2016
Side | 37
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Noen definisjoner 18
Begreper
Definisjoner
KN
Kilo Newton, angir hvor mange kilo belasting utstyret tåler. 25KN = bruddstyrke på 2.500 kg.
Bånd/slyngebånd
Bånd som har stor slitasjestyrke og uendelige bruksområder. Leveres i lengder opp til 100 meter.
Dynamisk tau
Klatretau, konstruert med en viss elastisitet for å ta opp fallenergi. Dette er det vanligste tauet blant sportsklatrere.
Statisk tau
Tau laget for tilkomstteknikk, redning og heising. Er ikke elastisk nok til å ta opp fangrykk.
Forankring Anker
Ethvert festepunkt som kobler tausystemet til fast terreng eller konstruksjon.
Innfestingspunkt
Der vi fester tauet, enten på oss selv eller et annet sted.
Kameratsjekk
Kameratsjekken er et virkemiddel for å fange opp feil før det er for sent. Det er det viktigste virkemiddelet vi har mot rutinebrudd, forstyrrelser og konsentrasjonssvikt. Går ut på å sjekke hverandres utstyr og at dette er korrekt montert. Kameratsjekken er livsviktig!
Karabiner
Karabiner med skru- eller vrilås som hindrer den i å åpne seg utilsiktet. Vi bruker ikke karabiner uten låsing til søk og redning.
Kuhale
Tau eller båndslynge med karabiner som er festet til selen på redningsvesten og brukes til innfestning i tau mot land. Eller kort slynge mellom innfesting klatresele og sikker forankring.
Sittesele
Klatresele som sitter rundt hofte og lår (den vanlige klatreselen).
Taubrems Sikringsbrems
Mekanisk innretning som kan bremse tauet, også under belastning. Er designet for sikringsarbeid. (STOP, ID osv.)
Tauklemme
Anretning som klemmer seg fast på tau, noen typer kan beveges en vei, og låser motsatt vei.
Friksjonsvarme i tau 19
Tau er veldig sterkt når det brukes på rett måte. Men brukes det feil, ryker det raskt. Tauene er designet til å bevege seg over glatte flater, for eksempel karabinkroker. Når tau beveger seg over grovere overflate, oppstår det friksjon. Ved friksjon oppstår varme. Ved varme smelter tauet. Her er noen eksempler på smeltetemperaturer: • Ca. 140 grader Celcius: Spectra, Dyneema og Polyethylene. • Ca. 165 grader Celcius: Polypropylene. • Ca. 250 grader Celcius: Nylon og polyester. Ta alltid hensyn til det svakeste punkt i tauet. Ofte er det kjernen i tauet.
38 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Tau mot tau skaper friksjon (som utvikler varme). Et tau som gnis mot et annet tau vil smelte og dermed kappes tauet raskt. Dette betyr at vi må ha friksjonsvarme i tankene når vi jobber med tau. Kan litt våte tau redusere risikoen for friksjon? Ja, men våte tau reduserer kun risikoen for friksjonsvarme minimalt, så dette bør en ikke ta noe hensyn til.
Knuter Alle knuter svekker tauet. Under er det oppgitt noen prosenter for hvor mye tauet holder ved bruk av de forskjellige knutene i forhold til tauets bruddstyrke. Hvor mye knuten svekker tauet, varierer fra tautype til tautype. Vi forutsetter at knutene er lagd uten at det er kryss på tauene i knuten. Jo finere knuten er, jo mer vil den tåle. Alle knuter skal ha en resterende ende på minimum 10 x diameteren på tauet.
20
Åttetallsknuten Åttetallsknuten er den vanligste knuten vi bruker. Den brukes til å feste tausett, innfestning til selen, heising av utstyr el. Åttetallsknuten holder mellom 66 % og 77 % av tauets styrke.
21
No Knot No Knot er en friksjonsknute som er veldig snill mot tauet og dras rundt treet (ankeret) 4 – 5 ganger før den avlåses med karabin. Knuten minsker ikke bruddstyrken på tauet.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 39
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Båndknute
22
Kilde: DNT Fjellsport Oslo
Informasjon Det er viktig at deltakerne kjenner til og er bevisst på varmeutvikling ved friksjon i tau. Legg derfor vekt på demonstrasjonen om dette.
Aktivitet • • •
Teoriundervisning i plenum inne Praktisk trening i å knyte knutene Demonstrasjon av friksjonsvarme i tau
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 17 – 22
Kursmateriell • • • •
Deltakerhefte side 22 – 24 Tau til knutetrening – 1½ meter tau til hver deltaker Slyngeband til hver deltaker Tau til å vise friksjonsvarme i tau
Litteratur •
Søk og redning i krevende lende, Røde Kors
40 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
6
Bruk av kasteline
Varighet 1 time
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • kjenne til metoden for bruk av kasteline
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne, og praktisk trening ute.
Kursinnhold • • •
Før du kaster Kasteteknikker og mottak Etter bruk – vedlikehold
Kastelinen er et av de viktigste redskapene innen redning i elv og vann. Den gir deg muligheten til å nå personer i elva uten å utsette deg selv for risikoen ved å hoppe i vannet.
Før du kaster Når du skal kaste kasteline til noen, må du tenke på følgende før du kaster.
23
For det første må du finne et område der du står trygt. Når kastelina blir belastet med vekten av en person, vil det bli et rykk i lina. Da er det viktig å stå stødig med et lavt tyngdepunkt for å kunne fange opp rykket uten å miste balansen. Planlegg hvor du skal ta personen i land. Se etter store bakevjer med mulighet til å klatre i land. Pass også på hvor du drar personen som er i elva. Det er for eksempel bedre å dra personen nedstrøms for en valse i stedet for rett igjennom den. Det kan være nødvendig å flytte seg nedstrøms langs land. Ikke lås deg i den ene posisjonen du har, men tenk fremover og ha en plan på hvor og hvordan du kan forflytte deg trygt.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 41
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Før du kaster er det viktig å få kontakt med personen i vannet. Hvis den som skal reddes med kastelina ikke vet at den kommer, kan kastet være bortkastet. Kontakt oppnås ved å blåse i fløyta, rope høyt og tydelig «KASTELINE!» eller begge deler i kombinasjon.
Kasteteknikker og mottak Det finnes flere teknikker for å kaste kasteline. Hvilken som passer deg må du finne ut ved å trene mye. Her skal vi ta for oss den vanligste teknikken – underarmskast.
Underarmskast Begynn ved å ta ut 1 – 2 meter med line fra posen. Dette er for å ha litt line til overs slik at du kan slippe ut litt slakk for å begrense rykket når den som skal reddes får tak i tauet. Hold posen i kastearmen og linen i den andre. Sikt litt nedenfor personen i vannet (hvis personen ligger i korrekt flyteposisjon skal du sikte på tærne) og kast med underarmskast. Vær klar til rykket som kommer når personen i vannet får tak i tauet og det strammes. Og ikke minst TREN! TREN! TREN!
24 a
24 b
Mottak av line Liggestillingen når du skal ta imot kastelinen er viktig. Ligg på rygg i flytestilling. Ta tak i linen med et enkelt grep. Det er veldig viktig at du ikke snurrer lina rundt hånda (eller andre lemmer). Selv en runde med tau rundt hånda kan føre til at du ikke klarer å slippe lina hvis du trenger det. Dessuten er det veldig vondt. Når du har fått tak i lina, ligger du på rygg med hodet oppstrøms og legger lina over den skuldra som er ytterst i forhold til den siden du skal i land på. Dette vil pendle deg over mot land. Vannet som presser mot hjelmen vil bli dyttet til siden og skape en luftlomme foran ansiktet ditt.
42 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Etter bruk – vedlikehold Vedlikehold av kasteliner er ganske enkelt. Pass på at de 25
• • •
vaskes ren for sand og møkk tørkes utenfor posen pakkes riktig når de er tørket
Kasteliner skal pakkes ved å stappe tauet inn i posen i motsatt rekkefølge som det kommer ut når du kaster den. Hold tak i posen med en hånd. Legg lina over skuldra og begynn å stappe lina inn i posen med den andre hånda. Det er viktig at kastelinene blir pakket når de er tørket slik at de er klar for bruk med en gang de trengs, hvis ikke kaster en bort mye unødvendig tid når kastelina faktisk trengs.
Aktivitet • •
Kaste kasteline Pakke kasteline
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 23 – 25
Kursmateriell • •
Deltakerhefte side 25 – 27 En kasteline til hver deltaker
Versjon 1 – desember 2016
Side | 43
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
7
Strandsøk
Varighet 2 timer.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • kjenne til metoden for strandsøk • forstå nødvendigheten av tausikring under strandsøk
Undervisningsform Teoriundervisning i plenum inne og praktisk trening i grupper ute (3 i hver gruppe)
Kursinnhold •
Strandsøk
Strandsøk Søk i strandsonen er en av de mest risikofylte arbeidsoppgavene hjelpekorpset i dag har som naturlige arbeidsoppgaver ved søk etter savnede. 26 For å gjennomføre et grundig strandsøk kreves det rett utstyr og mannskaper som kjenner til metoden for strandsøk. Trening, trening og atter trening er oppskriften for å kunne gjennomføre gode strandsøk. Forskjellen mellom sjø, innsjø, innlandsvann og elv er ikke større enn at samme metode for strandsøk fungerer godt på alle områder. Strandsøk langs elv krever noe mer utstyr enn tilsvarende terreng mot sjø, innsjø og innlandsvann. Om en person faller i en elv, vil den raskt kunne bli utsatt for hypotermi, i tillegg til andre mekaniske skader når en treffer f.eks. steiner i elva. Ved søk på steder der personell kan utsettes for fare om de faller i vannet (sjø/innsjø/innlandsvann/elv), skal det i tillegg til personlig sikkerhetsutstyr benyttes sikringsutstyr for å unngå fall i vannet. Anbefalt sikringsutstyr består av lagsett for søkelag på fem (5) personer (tau, sikringsseler, karabiner, taubrems og båndslynger). Tre (3) personer utgjør selve søkekjeden, samt lagleder og sambandsoperatør. Lagleder og sambandsoperatør skal aldri bevege seg slik i terrenget at de utsettes for risiko for å falle i vannet.
44 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Søkekjeden skal være sammenbundet med tau. Personen som går nederst (nærmest vann) er søkeren. De to andre i søkekjeden har som oppgave å forankre tauet og sikre søker, samt sørge for at tauet til enhver tid ikke har for mye slakk. Tauet skal ikke være stramt, dette for å unngå at søker støtter seg på tauet. Disse har også som oppgave å sørge for god kommunikasjon og oppsyn med søkeren. Kommunikasjon mellom de enkelte deltakerne i søkelaget er viktig. Løsning for dette må avpasses til situasjonen. Som hovedregel bør det være radiosamband mellom lagleder og søkeren. I situasjoner hvor det er vanskelig terreng eller mye støy, kan det også være nødvendig med radiosamband også mellom de tre i selve søkekjeden.
27
Selve søket gjennomføres på en slik måte at søkeren hele tiden har trygghet og sikkerhet som denne mener er nødvendig. Laglederen er naturlige sjefen i laget, men det er opp til hver enkelt person i søkelaget beskjed om noe anses som utrygt. Alle i søkelaget har ansvar og rett til beskjed om søket skal stoppes. Lagleder plikter å ta dette til følge.
den den å gi å gi
28
Sikrer kan gå på line ved behov, sikret for fall
Versjon 1 – desember 2016
Side | 45
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
29
Forankring i et solid tre
To mindre trær utlignet i ett punkt
Forankring i telefonstolpe
Forankring i autovern
Aktivitet •
Praktiske øvelser i grupper ute (3 per gruppe)
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 26 – 29
Kursmateriell • •
Deltakerhefte side 28 – 30 Strandsøkesett til hver gruppe
Litteratur •
Søk og redning i krevende lende, Røde Kors
46 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
8
Forebyggende arbeid
Varighet 15 minutter.
Mål Etter gjennomført opplæring skal deltakerne • forstå viktigheten av opplæring før en utfører aktiviteter i elv • forstå viktigheten av å bruke flytevest
Undervisningsform Teoriundervisning og drøfting i plenum inne eller ute.
Kursinnhold • •
Drukning – statistikk Bruk av flytevest
Drukning – statistikk 30
Gå gjennom oppdatert statistikk over drukninger. Denne ligger på www.norskfolkehjelp.no/drukning og www.redningsselskapet.no/drukning. Diskuter tallene for det distriktet kurset holdes, og legg vekt på at over 10 % av drukningene er i elv.
Sett inn siste oppdatert statistikk
Bruk av flytevest 31
Bruk av flytevest redder liv, og det er avgjørende at vi som beredskapsorganisasjon og ledende aktør innen den frivillige redningstjenesten går fremfor med gode holdninger. Vi bruker alltid redningsvest når vi er i eller ved vann.
Versjon 1 – desember 2016
Ha gjerne en flytevest på deg når du prater om den.
Side | 47
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Informasjon Vis gjerne druknings-statistikken på storskjerm. Det vil være naturlig at kursleder tar denne timen.
Aktivitet • •
Gjennomgang av druknings-statistikken Forklare hvorfor redningsvest redder liv, og at den må brukes av oss.
AudioVisuelt •
PowerPoint lysark 30 – 31
Kursmateriell • •
Deltakerhefte side 31 Druknings-statistikken på nett – www.norskfolkehjelp.no/drukning – www.redningsselskapet.no/drukning
48 | Side
Versjon 1 – desember 2016
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Kursavslutning Varighet 1 time.
Mål •
Oppsummering av kurset som helhet
Undervisningsform Plenum inne eller ute.
Kursinnhold • • • •
Oppsummering og utveksling av erfaringer Kursevaluering Utdeling av kursbevis Avslutning
Oppsummering og utveksling av erfaringer Gi en kort muntlig oversikt over hva kursdeltakerne har gått gjennom på kurset, gjerne med utgangspunkt i timeplanen. Få gjerne kursdeltakerne til å komme med sine inntrykk av kurset som helhet, men uten ledende spørsmål. Få dem til å sammenligne kunnskapene og det inntrykket de nå sitter med og de kunnskapene og forventningen de hadde da de startet på kurset. Motiver deltakerne til å være aktiv i eget hjelpekorps når de kommer tilbake fra kurset slik at de får vedlikeholdt kunnskapene. Oppfordre de også til å videreformidle sine kunnskaper fra kurset til de andre hjelpekorpsmedlemmene i eget hjelpekorps.
Kursevaluering Samle inn kursevalueringsskjemaene. Hvis disse ikke er utfylt i løpet av kurset, må du sørge for at deltakerne får god nok tid til å svare på alle spørsmålene nå. Ikke avslutt denne seansen før alle har levert inn sine besvarte evalueringsskjemaer. Husk at besvarelsene er anonyme.
Versjon 1 – desember 2016
Side | 49
KVALIFISERT ELVEREDNING – KURSMANUAL
Utdeling av kursbevis Gjør gjerne dette litt høytidelig og formelt. Få kursdeltakerne til å komme fram én og én og med håndhilsen motta sitt kursbevis med gratulasjon om gjennomført kurs i kvalifisert elveredning. En slik seremoni gir inntrykk av seriøsitet og profesjonalitet og gir kursdeltakerne stolt og følelsen av å bli verdsatt og satt pris på. Hvis noen av kursdeltakerne ikke har bestått kurset og ikke får kursbevis, så forbered de på dette på forhånd slik at de ikke føler seg uthengt. Ta hensyn til alle kursdeltakerne! Hvis dette blir problematisk, kan kursbevisene til alle deltakerne sendes i posten.
Avslutning I omtalen av åpningen av kurset nevnte vi at det var viktig å gi kursdeltakerne et godt førsteinntrykk. Like viktig er det å gi dem et godt sisteinntrykk, da det ofte sitter lenge igjen etter at kurset er ferdig.
Informasjon Selv om deltakerne har levert inn evalueringsskjema er det viktig å ta en avsluttende runde med de for å avklare eventuelle misforståelser etc. Det er laget et ferdig excel-ark som kan brukes til registrering av kursevalueringsskjemaene. Det vil være naturlig at kursleder tar denne timen.
Aktivitet • •
Utfylling av evalueringsskjemaet Muntlig utveksling av erfaring fra kursdeltakerne
Kursmateriell • •
Evalueringsskjema Kursbevis
50 | Side
Versjon 1 – desember 2016
