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A arte de viver o momento O que mais se ouve no presente é: Adeus 2016. Que venha o ano novo! Esse pensamento viralizou e sem perceber, acabamos compartilhando esse sentimento de desesperança que nos leva a querer fugir a todo custo da realidade. Essa é a reflexão que faço nesta edição. Li o artigo “The Art of Now: Six Steps to Living in the Moment”, onde o autor diz que estamos na era das distrações. As modernidades tecnológicas que nos enredam e nos auxiliam, também são responsáveis por nos bombardear com coisas negativas, que vão minando nosso ser e, como estamos no final do calendário, nosso próximo Xangrilá será 2017. Cansados pelo imenso purgatório que nos encontramos - crise econômica, violência, corrupção, discuções - embarcamos um tanto sem rumo para alguma coisa que nos traga alívio imediato. Tomei como exemplo o ano de 2016, mas costumamos fazer isso o tempo todo, ora sofrendo pela antecipação de um fato, ora sonhando sem base plausível. Considero importante os festejos do
final do ano, como uma parada estratégica: além das celebrações com pessoas queridas, nos traz um tempo para reflexão e meditação. B. Alan Wallace disse que “Estamos sempre fazendo algo, e deixamos pouco tempo para praticar quietude e calma”, ou seja, deveríamos nos conectarmos mais com o nosso eu verdadeiro. Por outro lado, nosso momento atual leva pensar o oposto: “se pudéssemos pular…” Vale lembrar que é comum esquecermos que a vida se desenrola no agora, e quando a deixamos escapar, acabou, nada podemos fazer, já é passado. Só faz parte de nossa história para apreciação e aprendizagem, ao contrário, quando somente nos preocupamos com o futuro diminuimos nossas habilidades de otimizá-lo. Abaixo, listei algumas dicas que poderão ser lidas integralmente no site www.psychologytoday.com/articles/20 0811/the-art-now-six-steps-living-inthe-moment, que tratam da importância da arte de viver o momento. Espero que aproveitem e que tenham um excelente Natal e um feliz 2017.
Não consciência - Para melhorar seu desempenho, pare de pensar sobre o fato, sinta o ritmo. Deguste - Evite ficar se preocupando com o futuro, foque no presente. Mastigue cada fato e sinta o sabor do momento. Respire - Se você quer ter um futuro no seu relacionamento, habite o presente. A respiração aumenta o auto controle. Fluxo - Para aproveitar ao máximo o tempo, perca a noção dele, se envolva plenamente. Aceitação - Se algo está lhe incomodando, mova-se em direção a ele e não para longe dele. Engajamento - Saiba que você não sabe de nada então não tema errar.
GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS INTERATIVOS Editor Responsável: Marcia A. Rindeika - MTB 12344 - Editor: Jo Acs - MTB 5139 Fone: 98681.7908 - Skype: jo_acs - Endereço: R. Joaquim Pita, 103 - Imirin - Santana - SP Site: www.gpsinorte.com.br - E-mail: comercial@gpsinorte.com.br - Impressão: OESP Gráfica Tiragem: 10.000 - Responsabilidades: As informações e fotos sobre produtos, serviços e artigos assinados são de total responsabilidade dos anunciantes e de seus articulistas.
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Desejamos a todos boas festas!!! retornaremos 02/ 01 / 2017
FELIZ ANIVERSÁRIO - Aos aniversariantes Mozart Acs e a sua mãe a nossa paixão Marcia (Polazinha) ● Laryssa, Magda e Mauro da Móveis Marino ● Ao casal Rinaldo e Noeli Ap. Jesus ● Ao amigo Ricardo Maritan ● Inesquecível Ayrton Senna ● Campeonato Brasileiro - Parabéns ao Palmeiras pela conquista do 2017 a Nacão Alvi Verde em Festa ● Classificação para a Libertadores 2017 - Palmeiras, campeão brasileiro, Grêmio, campeão da Copa do Brasil, Chapecoense, campeã da Copa Sul-Americana, Santos, Flamengo e Atlético-MG são os clubes brasileiros já na fase de grupos. Botafogo e Atlético-PR irão para a segunda fase . ● Nossos pesares - aos familiares e ao mundo que se comoveu com acidente terrível a queda do avião que levava os jogadores do Time Chapecoense, comissão técnica e jornalistas para a final da Sula Americana deixando muitos mortos e feridos a Chapecoense que foi considerada campeã da Competição eu faria a final com o Atletico Nacional. ● Agradecemos os moradores , comerciantes e amigos que confiram seu voto ao Vereador Nelo Rodolfo 15000 mais infelizmente não deu mais o mesmo continuará sua luta em pró da nossa querida Zona Norte . ● Mais segurança - a partir do dia 21 / 12 na Braz Leme voce vai ver resultados da união de todos ● A hora é essa - O Advogado Jose Carlos Miranda esta cotado para assumir o cargo de direção da Sub Prefeitura Regional Na próxima gestão , Miranda foi 1 Sub Prefeito do Jaçana / Tremenbé em 1994. Desde Janeiro de 2013 até a presente data exerceu as funções de Chefe de Gabinete e Sub Prefeito (Jaçana /Tremenbé ), e chefe do departamento jurídico de Santana / Tucuruvi ). Morador da Zona Norte durante toda vida. Conhecedor profundado das necessidades da região, e conta com o apoio de moradores e comerciantes da ZN sendo muito atuante nas conquistas da região ...
Concursos militares
●EEAR - Sargento de Aeronaútica. *até 25 anos (ambos os sexos) ●AFA - Oficial de Aeronaútica. *de 16 a 23 anos (ambos os sexos) ●EsSA - Sargento do Exército. *de 25 anos (ambos os sexos) ●PM - Soldado da PM. *de 30 anos (ambos os sexos) ●EPCAR - Cadete da Aeronaútica. *de 14 a 19 anos (somente masculino) ●EsPCEx – Escola Preparatória de Cadetes do Exército *ambos os sexos 18 a 22 anos ● APMBB - Academia de Polícia Militar do Barro Branco ambos os sexos - até 30 anos ●E ainda Aprendiz de Marinheiro e Fuzileiro Naval
Concursos Civis
●Polícia Civil;●Técnico Judiciário; ●Polícia Rodoviária Federal; ●Oficial de Justiça; ●Banco do Brasil;●entre outros
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Q RUA TENENTE ROCHA AINDA PEDE SOCORRO Vocês que levam os seus animais de estimação diariamente na Rua Tenente Rocha para despejar fezes nas calçadase não recolhe e xixi nos portões das casas estão gerando um enorme problema, não só de cidadania, mas também de saúde pública. Q Queriamos lembrar a todos que NÃO joguem lixo, entulhos e móveis nas ruas e córregos pois vem chegando o período de chuvas onde o risco de enchentes é GRANDE, e lembrando que a multa da Prefeitura é alta para essas infrações.
LEMBRAMOS ● Nossas atividades e reuniões ocorrem toda primeira Segunda-feira de cada mês a partir de março / 17, às 20 h, na sede da Associação de Moradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), Rua Bento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha, fone: 99762-3214, participem venha trazer ideias de melhorias para o nosso bairro e ZONA NORTE ● Missas previstas 1,2,3 Sábado do Mês as 16 hrs e 4 Sábado Aulas de dança de salão das 14 hrs as 17 hrs. sujeito a alterações ... ● Aulas agendadas de Karatê e Karatê terapeutico para 3a idade crianças e outros - cel. 99559.1298 Professor Celso ● Violão erudito, teclado e Acordeom de terças-feiras, das 14 hrs as 17 hrs Professora Daisy CEL. 9 9338.21.59 PARTICIPE !...
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