GPSI nº 74

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Qualidade de vida para quem tem dores nas costas A coluna vertebral repousa na pelve de modo semelhante ao que uma pessoa senta em uma cadeira. Seu funcionamento dinâmico requer uma integridade estrutural desde os pés até o topo da cabeça e é a coluna que dá sustentação estrutural fundamental, além de proteger o sistema nervoso central.

A vida moderna tem contribuído muito para o aparecimento de dores na coluna e cabe à cada um reverter esta situação. Até mesmo as crianças não escapam, com suas mochilas pesadas e inadequadas. O desalinhamento postural ao longo do tempo promove o aparecimento da escoliose e com ela as dores dorsais que são classificadas como lombalgia e cervicalgia.

O Espaço Saúde e Vida com sua equipe de Fisioterapeutas promove a reabilitação da coluna através de Terapia Manual associada ao método Pilates. Faz-se uma avaliação antes de iniciar os trabalhos e desta forma aplica-se a terapia adequada para cada caso.

Com uma proposta personalizada, fisioterapeuta e paciente realizam movimentos específicos visando consciência corporal, alinhamento postural, retirando movimentos inadequados. Devolve a segurança e permite a inclusão do paciente em sua rotina diária.

Dra. Marines Palandi Crefito 3/30.453-F Fisioterapeuta formada pela Uniban, com especialização em Cardiorrespiratório pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, Especialização em Dermato Funcional pelo Ibrape e Pilates Nova Postura pelo Studio Neuza Araujo. Reabilitação pela D&D Pilates e Quiropraxia pela Abrafiq.

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Rinaldo Felix •Serviço voluntário na AMSVB

Bons motivos para você valorizar seu voto!

Associação. do Bairro de Santana /Vila Bianca (diretor) CEL: 9 9762-3214 e-mail: rinaldofelix@yahoo.com.br

l Centro Espírita NAPOLEÃO LAUREANO Rua Dona Elfrida, N.225 - Chora Menino - CEP 02462-000 - Tel. 2977.24.12 - 2 Feira,20:00 hrs,Escola Doutrinária, 3 Feira,19:00 hrs, Orientação e Encaminhamento 20:00 hrs Palestra - Assistência Espiritual - A3 - P1 E P2 - Desobsessão 4 Feira, 19:00 hrs, Orientação e Encaminhamento 20:00 hrs Palestra - Assistência Espiritual, Sábado,09:00 hrs,Evangelização Infantil - OBS. FAZEMOS UMA AJUDA PARA O ASILO DR. NAPOLEÃO LAUREANO EM FERRAZ DE VASCONCELOS; Rua Antônio Silvestre Leite, 233 - Bairro Tanquinho -fone . (011) 4678.444.97 - Somente Material de Limpeza em geral;- Papel higiênico, sabão em pó , sabão de cocô, desinfetante, cloro, cândida, etc. Tudo que se relacione somente a limpeza. l Alcoólicos anônimos - Grupo Santana Rua Gabruel Piza,122 -Igreja de Santana - Cep 02036-010 - SP - Sempre de braços abertos para recebê-lo (a).Reuniões Segunda, Terca, Quarta, Quinta e Sexta-feira às 19:00 horas - Sabado às 17:00 horas - Domingos a 9:00 horas - propósito Feminino: Sabado às 14:00 horas, AL-ANON: Reuniões: Sabado às 17:00 horas - Informações: Fone (11)3315-9333 (24 horas) Escritorio de serviços Locais de A.A.

LEMBRAMOS - lNossas reuniões ocorrem toda primeira Segunda-feira de cada mês, às 20 h, na sede da Associação de Moradores de Santana Vila Bianca - (AMSVB), Rua Bento Alvarenga,15, no final da rua Tenente Rocha, fone: 997623214, participem venha trazer ideias de melhorias para o nosso bairro e ZONA NORTE lMissas previstas 1,2,3 Sábado do Mês as 16 hrs e 4 Sábado Aulas de dança de salão das 14 hrs as 17 hrs. sujeito a alterações ... lAulas agendadas de Karatê e Karatê terapeutico para 3a idade crianças e outros - cel.

99559.1298 Professor Celso lViolão erudito, teclado e Acordeom de terças-feiras, das 14 hrs as 17 hrs Professora Daisy CEL. 9 9338.21.59 PARTICIPE !...

2971-0883 2281-8565 85*228790 HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO ENTREGA: Segunda a Sexta: 8:30 às 18:00 Sabádo: 8:30 às 14:00

O seu VOTO é muito importante para decidir o futuro de nossa cidade pelos próximos 4 anos!

Precisamos SEMPRE de políticos, realmente, comprometido em nos ajudar com as reivindicações dos moradores da região de SANTANA e toda a Zona Norte .

Destacamos as mais importantes conquistas, porque temos pessoas sérias que nos ajudam, são POUCAS mas existem.

São 16 anos que lutamos junto à Associação voluntariamente para termos um bairro mais limpo e seguro, principalmente, visando atender as solicitações e vontades dos moradores e comerciantes locais .

O nosso voto será muito importante no dia 02 de outubro. Depois NÃO adianta reclamar! Vamos precisar muito do apoio de Vereadores comprometidos. Tem que contar com pessoas que tenham CORAGEM e OUSADIA em querer nos ajudar. A população está cansada de esperar PORQUE FALAR TODO MUNDO FALA mas tem que fazer as coisas acontecerem ! Só assim vamos poder cobrá-los e hoje existem muito poucos políticos que podemos contar no dia a dia, principalmente, na nossa querida Zona Norte . É muita reunião e pouca ação é muito bla bla bla !

A resposta para ajudar você a decidir o seu voto pode estar AQUI, nossos candidatos estão comprometidos em ajudar a nossa comunidade, pois eles também tem trabalhos na região.

Conquistas dos últimos 4 anos na Região : 1 - Colocação de faróis na Rua Alfredo Pujol para travessias de pedestres esquina Rua Benta Pereira e esquina Rua Heliodora, com colocação de novos faróis e troca de faróis na Av. Imirim alt. 4000 esquina. Rua Franklin do Amaral era conhecido como o farol da Índia pelo transito caótico sem tempo para o pedestre há 40 anos. Conseguimos que saísse do papel hoje está bem melhor, porém precisa de mais uma fase já solicitada aguardando instalação; 2 - Em plena Copa do Mundo, em 2014, conseguimos um serviço emergencial, onde o córrego Tenente Rocha estava tomado por plantas e mato. A prefeitura realizou a poda das árvores e limpeza do local acabando com riscos sérios de enchentes na Vila Bianca ; 3 - Participamos das conquistas das Pistas de Ciclismo da Av. Dumont Villares e Av. Inajar de Sousa. Na reforma do corredor de ônibus, cobrando sempre para que as obras ficassem prontas porque seguia muito devagar e sempre parava essa obra causando um grande transtorno para moradores e comerciantes local, inclusive com re-

portagem no SBT. 4 - Recebemos a passagem da Tocha Olímpica em SANTANA no percurso passando na Ponte da Casa Verde passando pela Av. Braz Leme, Praça Heróis da FEB chegando até o SABÓDROMO do Anhembi, levando milhares de pessoas as ruas e avenidas numa grande Festa ...

5 - Estamos defendendo que se avalie melhor a desativação da Asa fixa do Campo de Marte, apresentando ideias junto a ACECAM- Aeronaútica. Pedimos para se manter o mesmo, aproveitando melhor o espaço para acesso das pessoas com pista de caminhadas, pista de ciclismo, museu Aeronáutico, Creche para Idoso tudo esta sendo avaliado, etc etc ...

6 - Melhoras no asfalto, ruas com grandes problemas de buracos ; Rua Dr. Cesar, Rua Antônio de Campos Machado, Rua Alfredo Pujol, Av. Imirim em alguns outros pontos, etc etc..

7 - Foi instalado os faróis com o tempo de pedestre na Esquina da Rua Dr. Cesar x Av. Braz Leme onde lutávamos a muitos anos pelo óbvio onde ocorria muitos acidentes e atropelamentos ...

8 - Foi lançado novidades 1 Projeto de revitalização da Base da Polícia Militar da Av. Braz Leme para melhor atender a comunidade local .

9 - No dia a dia são inúmeras solicitações sobre tapa buracos, problemas de faróis, iluminação, segurança, sujeiras espalhadas nas ruas como entulhos, sofás, pneus etc; 10 - Para que essas ações e conquistas continuem temos que eleger pessoas comprometidas em nos ajudar. Vamos continuar, divulgando para que as pessoas se sensibilizem e continuem participando das Campanhas Doe SANGUE, campanha do agasalho, doações a vítimas de enchentes, incêndios em favela e famílias realmente que estejam passando necessidades em parceiras com empresários local indicar pessoas que estejam precisando trabalhar .

Indicamos o candidato a Vereador Nelo Rodolfo 15000 e sua equipe de trabalho, sempre muito atuante nas reuniões com moradores e empresários local. Ele elogiou muito o trabalho voluntário de nossa diretoria e dos moradores, comerciantes em uma reunião realizada na Empresa TOTVS. O assunto principal foi melhorias na região. Os participantes deram suas importantes sugestões Contamos com a presença de empresários na Av. Braz Leme onde foi solicitado limpeza no canteiro, podas de árvores e melhorias na iluminação pública nas avenidas e ruas da região de Santana e Imirim para tentar dar mais segurança pela PM então logo teremos novidades na região AGUARDEM ....

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MARIA, DESATADORA DOS NÓS, ROGAI POR TODOS NÓS

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