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Reflexões
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Se pensar sempre igual obterá sempre o mesmo resultado Mudanças exigem mudanças. Isso parece óbvio, mas grande parte das vezes nos esquecemos de que se não abandonarmos o caminho conhecido, a nossa zona de conforto, que por vezes é negativa e doentia, temos sempre o mesmo desfecho. Normalmente culpamos o contexto externo pelas nossas frustrações – o outro, a nossa situação financeira ou de saúde –, entretanto, na maioria das vezes, os resultados são frutos de nossos pensamentos e crenças arraigadas na mente subconsciente, que determinam a maneira que agimos e reagimos diante da vida. Uma das causas de trilhar sempre o mesmo caminho é o medo do novo. Esse sentimento quando não nos paraliza, nos induz a manter o mesmo tipo de vida que conhecemos. Nesta situação, é o nosso padrão de pensamento e a nossa mentalidade que nos limita, provavelmente porque fomos ensinados a buscar segurança. Decidir se abrir para o novo é o
primeiro passo para alcançar o entento de trilhar novos caminhos, para se obter resultados diferentes daqueles que nos trazem sofrimento. Para isso é necessário trabalho interior e esforço, força de vontade, auto-disciplina e motivação, e também o uso de algumas técnicas e exercícios, como visualizações e afirmações. Visualizar outras realidades para o dia a dia, imaginar outras situações, saboreando o diferente, focar e agradecer as pequenas conquistas são todos exercícios para reprogramar a nossa mente. Como em qualquer recondicionamento, a prática e a disciplina resultarão no aprofundamento de novos modelos em nosso subconsciente, criando pontes e dando energia para se criar uma nova realidade. As mudanças internas afetarão gradualmente a vida exterior, e ao invés de andarmos em círculos, voltando sempre para a estaca zero, podemos atingir outras plataformas, e certamente com novos desafios. Ou seja, mudamos.
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