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NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

MENTE Y CUERPO

SINERGIA PERFECTA

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Durante el período de encerramiento preventivo, los seres humanos cambiaron, de manera brusca, sus hábitos de vida tanto en el aspecto físico y mental. El aislamiento causó angustia y depresión a muchas personas. Sin embargo, mientras que algunos entraron en pánico, otras aprovecharon el confinamiento para dedicarle más tiempo a su estado físico y mental empezando a ejercitarse en casa. Estas actividades se convirtieron en placenteras al darse cuenta que hacer ejercicio también es saludable para ayudar a enfrentar mejor la situación, convirtiéndose así en un remedio para mitigar sensaciones como el estrés y el ocio. Después de varios meses de encierro, cuando se permitió salir con restricciones a realizar actividades deportivas, las personas empezaron a buscar opciones y entre ellas, muchos encontraron en el deporte una opción saludable y permitida. Por lo cual los parques y espacios públicos se convirtieron en puntos de encuentro, en donde personas del común realizan ejercicios a cualquier hora del día. Ahora el panorama es distinto, al poder observar a las mujeres, hombres,

Tania Páez, opina que la Belleza no sólo viene de mejorar la parte exterior de la cual tiene mucha experiencia, tiene claro que cuidar el ‘Ser Interno’, es fundamental para lograr esa integralidad ‘Mente-cuerpo’ para abrir la mente a nuevas tendencias, mejorar el aspecto externo para tener esa sinergia adecuada

adolescentes y hasta niños con sus padres, salir de sus viviendas con su ropa de ejercicio a cumplir con su rutina. Sin duda alguna hacer ejercicio es placentero cuando ves los resultados, la disciplina y buena rutina que armonizan el cuerpo, sin embargo, detrás de cada placer al ejercitarse vienen las molestias.

Este cambio de hábito, trajo como consecuencia dolencias en los músculos o fatiga muscular, evidenciándose dolores fuertes al caminar, sentarse o levantarse, dolores que algunos combaten con más ejercicio hasta adaptar el músculo, solución que no es recomendada, y otros por el contrario acuden a centros especializados para recibir masajes relajantes. Tania Páez CEO de Casa de Belleza, vio la necesidad de incluir dentro de sus servicios un área de masajes no sólo relajantes sino terapéuticos, y por ello se convirtió en Centro Integral de Belleza y Bienestar aumentando así la oferta comercial para sus clientes. Esta área busca ofrecer servicios integrales y adecuados a las necesidades actuales, basados en las experiencias de la fatiga muscular después de ejercitarse y las dolencias del cuerpo normales después de una actividad de ejercicio. Dirigida al público en general, los masajes musculares son realizados por una fisioterapeuta enfocados a deportistas, mujeres embarazadas con una línea especial donde se le realizan rituales para esas zonas que en particular molestan a la mujer en gestación, pero también a aquellas personas que se ejercitan y necesitan recibir masajes terapéuticos, con una aparatología puntual para relajar sus músculos, los cuales los complementa con Rituales de Sueroterapia. Este Centro, es una buena opción para escoger un sólo lugar al momento de salir a realizarse distintos servicios de Belleza, ya que están manejando terapias y rituales específicos cosmetológicos, no invasivos ni médicos. Respetando los protocolos y límites que la ciencia proporciona.

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