Myanmar Gazette July 2022 by Myanmar Gazette

udkwifat; John P. Lee

Broker/Owner BRE # 01255756

Cell : (510) 219 2880 Office: (510) 505 9933 JohnLee@MRLBayArea.com 3982, Horner St, Suite A Union City, CA 94587

Sandar West

BRE # 01334160

RE/MAX HALL OF FAME 2021 Cell:

(909) 816 3257 Ad on Page

Monterey Park City Council

rSm0ifa&G;,SOfjydKifr,fh

armifprG ;f &nf e,l;a,mufjrdKYjrefrmpmzwfcef;

Page 7

Page 6

Thomas Wong

KaiTamsin Bwor

Zlvikd t f vSyef;

Book Review:

The Love Hypothesis by Ali Hazelwood

May Me Win Thet Page 17

Page 20

a'gufwmwifvwf

cHwGif;twGif;rStemrsm; Page 8

FREE tcrJhowif;pm

Monthly vpOfxkwfonff

Printed in Los Angeles, USA | Burman American Printed Media | Free | Monthly

wdrrf nf;

ouf&, G rf a&G;OD;a%Smuf pGr;f tm;jrSiw hf ifzkdh Page 24

A 13

armifr;kd ndK

Living Trust

waphwapmif; Page 25

Arakanese Traditional

Water Festival

*sLvdkifoMuFefyGJ ndiana State ၏ ရခိုင္ရိုးရာမဟာ သ ၾ က ၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ ( A r a k a n e s e Traditional Water Festival) " အတူ တူ ဆ င္ ႏ ႊဲ ဂ ်ဴ လို င္ သ ၾကၤ န္ ပ ြဲ " ကို ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇူလင ို ၂္ ရက္ႏင ွ ၃ ႔္ ရက္ ႏွစရ ္ က္တင ို ္ က်င္းပခဲ႔သည္။ အားကစားပြဲကို ဇူလိုင္၂ရက္ေန႔၊ မနက္ ၇နာရီ မ ွ ညေန၆နာရီ ထိ S outhwestway Park, Indianapolis တြ င္ က ်င္း ပခဲ ႔ ရာ အခမ္း အနားကို ရခို င္ အ မ်ိ ဳးသားသီ ခ ်င္း သီ ဆို ကာဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ ခဲ ႔ ျ ပီး အားကစားျပိ ဳ င္ ပ ြဲ ၀င္ေ မာင္ မ ယ္ မ ်ားစည္း ကမ္း တက်ယွ ဥ္ ျပိ ဳ င္ ၾ ကရန္ သ တိေ ပး To Page 2 ႏႈိးေဆာ္ခဲ႔သည္။

yanmar Chinese Association of New York (MCANY)ကက ်င္း ပသည္ ႔ (၁၉)ၾကိ မ္ ေျ မာ က္ သ ၾ က ၤ န္ (ေ ႏ ြ ရာ သီေ ရ သဘင္ ပ ြဲေ တာ္ ) ကို ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၁ ၇၊ မနက္ ၁ ၁နာရီ ခ ြဲ မ ွ ညေန၄နာရီ ထိ China Town ရွိ Sara Roosevelt Park တြ င္ က်င္း ပခဲ ႔ သ ည္ ။ သၾကၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ က ်င္း ပရ ျခင္း ၏ရည္ ရ ြ ယ္ ခ ်က္ မ ်ားမွာ American လူ မ ႈ အ သို င္း အ ၀ို င္း ၏ လူ မ ်ိ ဳး စု မ ်ား ၏ ယဥ္ေ က ်းမႈ အ ဖံု ဖံု ႏ ွ င္ ႔ မတူ က ြဲ ျ ပားမႈ ကို လ က္ ခံ ႏို င္ စ ြ မ္း ကို ထု တ္ေ ဖာ္ ျ ပ သ ရ န္ ၊ လူ မ ်ိ ဳးစု အားလံုး ၾကားထဲ တ ြ င္ သင္ ႔ တ င္ ႔ မ ွ ် တ စ ြာေ န ထို င္ေ ရး ႏ ွ င္ ႔ တ စ္ ဘ က္ ႏွငတ ႔္ စ္ဘက္ အျပန္အလွနန ္ ားလည္မရ ႈ ရ ွိ န္၊ အာရွမ ်ိဳးႏြယ္စုမ ်ား ၾကိဳးစားအားထုတ္ျပီး အလုပ္လုပ္ေနၾကျခင္းကို စိတ္၀င္စားၾက ေစရန္ႏင ွ ႔္ ကြနျ္ မဴနတီအက်ိဳးကိုေဆာင္ရက ြ ္ ရန္ႏွင္႔ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းမွာပါ၀င္ေဆာင္ ရြက္ႏိုင္ၾကေစရန္တို႔အတြက္ျဖစ္သည္။

Photo: Kyaw Ni Oo

BCCC ကေ လး ၊ လူ ၾ ကီး အား လံုး ေ ရ က စား ခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ေဖ်ာ္ေ ျဖေရးအစီ အ စဥ္ တ ြ င္ ျ မ န္ မာ သ ၾ က ၤ န္ ရိုး ရာ အ ဆို အ က မ ်ား ၊ ျ မ န္ မာ သီ ခ ် င္း မ ်ား အ ျ ပ င္ ထို င္း ၊ တ ရု တ္ အ ပ ါ အ ၀ င္ အာ ရ ွ ယ ဥ္ေ က ်း မ ႈ အကပေဒသာမ ်ား၊ ကေလးငယ္ မ ်ား၏ ဘဲေလးအကမ်ား ျဖင္႔ ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္ ခဲ႔ျပီး ဧည္႔ပရိသတ္တစ္ေထာင္ ေက်ာ္တက္ ေရာက္ခက ႔ဲ ာ ညေန၄နာရီတင ြ အ ္ ခမ္းအနား ကိုေအာင္ျမင္စြာရုတ္သိမ္းခဲ႔ၾကသည္။

wnfaxmifjcif;26ESpfajrmufr*Fvmusif;y

alifornia ျပည္ န ယ္ ၊ San Jose ျမိ ဳ ႔ ရ ွိ Burmese Christian Community Church (BCCC) တည္ေ ထာင္ ျ ခင္း ၂၆ႏွစ္ေျမာက္ရတုမဂၤလာႏွင႔္ သင္းအုပ္ဆရာမ Christer Lynn Aye Mawia ဆက္ကပ္ျခင္းအခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၆၊ မြန္းလြဲ၂နာရီက အသင္းေတာ္တြင္က်င္းပခဲ႔သည္။ အခမ္းအနား မွဴ း George Tay, စႏၵယား Magdalene Myint, Johnson Paw, Rev. Harold Ho, Saya Stephen Chu, Emeritus Bishop Dr. Zothan Mawia (Zoom မွတဆင္)႔ တိက ႔ု ႏႈတဆ ္ က္စကားေျပာၾကားၾကပါသည္။ Rev. Dr. Lone Wah Lazum က " Build My Church : Seeking Together the Three Essentials in the Church" (Ephesians 4:11-12) ကိုေဟာၾကားရာ ပထမ- ယံုၾကည္သန္႔ရွင္းသူတည္ေဆာက္ဖို႔ကို ျပည္႔စံုေစရန္။ ဒုတိယ- အသင္းေတာ္တြင္လုပ္ေဆာင္ရန္ ေခါင္းေဆာင္ေပးျခင္း။ တတိယ- ခရစ္ေတာ္ကိုယ္ခႏၶာျပည္႔စံုဖို႔ျဖစ္ပါသည္ ဟု တရားေဟာၾကားခဲ႔ျပီး BCCC သံစံုတီး၀ိုင္းက ဓမၼေတးမ်ား က်ဴးဧၾကသည္ ။ ထို ႔ေ နာက္ သင္း အု ပ္ ဆ ရာမ်ား၀န္း ရံ လ ်က္ ဆရာမ Christer Lynn Aye Mawia ကို Rev. Zauya Lahpai က ဘုရားထံဆုေတာင္းဆက္ကပ္ အပ္ႏွံျပီး ေကာင္းခ်ီးဘိသိက္ေပးခဲ႔ပါသည္။

MCANY

19MudrfajrmufaEG&moDa&obifyGJawmfusif;y

Photo: Win Shwe

New York ျမိဳ႔ရွိ အေမရိကန္ႏိုင္ငံေရး သမားမ်ား၊ City councils အဖြဲ႔၀င္မ ်ား၊ ျ မိ ဳ ႔ေ တာ္ ၀ န္ ရံုး မ ွ အ ရာ ရ ွိ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔ Congresswoman Grace Meng တို ႔ တ က္ေ ရာ က္ ကာ အ ခ မ္း အ နား ကို MCANY မွChairman William Su ႏွ င့္ တာ၀န္ ရ ွိ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ မ ်ားႏွ င္ ႔ အတူ ဖြင္႔လွစ္ေပးခဲ႔သည္။ သၾကၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ တ ြ င္ အစားအေသာက္ ဆို င္ မ ်ားဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ေ ရာင္း ခ်ျပီး ေရပက္ ရ န္ ေနရာႏွင္႔ေရကန္မ်ား စီစဥ္ေပးထား သျဖင္႔

East - West Dental Center race s

a'gufwmaZmfxGef; oGm;aq;cef;

c don t i

s, B

O rt h o

635, E. Garvey Ave Monterey Park CA 91755

(626)288 6622 Ko Ko Nyein Broker 818-383-2986

DRE Lic 01504276 Ad. on Page A5

ဓာတ္ပံု- Richard Khoo သတင္း- ေထြးေလးခိုင္(ဒီဇင္ဘာေျမ)

twlwlqifETJ

PEARL KHOO

Realtor ® Serving California since 1986

(626) 203-8966

pearl.tt.khoo@gmail.com DRE #00908574 “I speak Burmese, Mandarin, Cantonese,Taiwanese and English.”

Myanmar Gazette

jrefrmvIyf&Sm;rIowif;rsm;

(0gqdk 1384) July 2022 A 2

ausmif; 21MudrfajrmufedAÁmefaps;yGJawmf Photo: Zaw Linn Naing

ဓာတ္ပံု- ျမတ္ပဌာန္း

Azusa

www.MyanmarGazette.net

Azusa ျမိဳ႔၊ Los Angeles ရွိ ျဗဟၼ၀ိဟာဂရအဇူဇာေက်ာင္း(၂၁)ၾကိမ္ေျမာက္ နိဗၺာန္ေစ်းပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၇ရက္ေန႔က ေက်ာင္းတိုက္တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ နိဗၺာန္းေစ်းပြဲေတာ္ကို နေမာ တႆ ၃-ႀကိမ္ၿပိဳ င္တူ႐ြတ္ဆိုျပီး သံဃာေတာ္မ်ားက သဗၺမဂၤလံ ဂါထာေတာ္ မ်ားျဖင့္ ဆုေပးခ်ီးျမႇင္ၿပီး ဖြင္လွစ္ခဲ႔ၾကသည္။ ဆရာေတာ္ အရွင္ဧသက က ပ႒ာန္းေရမ်ားကို ေအာင္သေျပခက္ျဖင့္ ပက္ဖ်န္း၍ က်န္းမာခ်မ္းသာေစေၾကာင္း ဆုမ်ားေပး၍ ပက္ျဖန္းေပးသည္။ ကု သို လ္ ရ ွ င္ မိ သားစု ၃၂ စု က နိ ဗ ၺာ န္ေ စ်းဆို င္ ခ န္း မ်ားဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ေ ရာင္း ခ်ေပးခဲ ႔ သ ည္ ။ ကံ စ မ္း မဲ ရ န္ ပံုေ ငြ အ တြ က္ Dr. သန္းႏိုင္+ Dr. ေ၀ေ၀လြင္ဦးမိသားစုက ပစၥည္း(၁၉)မ်ိဳး၊ ကိုအဟိန္း + မျဖဴျဖဴ၀င္းမိသားစုက ဆုမဲ၅မ်ိဳး၊ Dr. ေဇာ္၀င္းလြင+ ္ Dr. သန္းသန္းရီမသ ိ ားစုက ဆုမပ ဲ စၥည္း၄မ်ိဳး၊ ေဒၚငန္စြီးမိသားစုက Gift card ၄ခု၊ Dr. ၾကည္၀င္းလႈင ိ + ္ Dr. မီမီေလးႏွင္႔သားသူရိန္မိသားစုက ဆုမဲပစၥည္း၃မ်ိဳး၊ ကိုရွင္းလီ+ မသႏၱာလင္းတို႔က ဘုရားပလႅင္အပါအ၀င္ နိဗၺာန္ ေစ်းဆုမပ ဲ စၥည္း၄မ်ိဳး၊ ကိမ ု ်ိဳး+ မပပ တိက ႔ု TV ဆုမတ ဲ က ႔ို ို လွဴ ဒါန္းခဲၾ႔ ကသည္။ ျဗဟၼ၀ဟ ိ ာဂရအဇူဇာေက်ာင္း(၂၁)ၾကိမ္ ေျမာက္ နိဗာၺ န္ေစ်းပြေ ဲ တာ္မေ ွ ရာင္းရအလွဴေငြစစ ု ေ ု ပါင္း ႏွစေ ္ သာင္း ငါးေထာင္ရစ ွ ရ ္ ာတစ္ဆယ္ခ ႔ န ု စ္ ေဒၚလာ ရရွခ ိ ပ ႔ ဲ ါသည္။

Fremont to Freedom of Burma က စီ စ ဥ္ သ ည္ ႔ ျမန္ မာျပည္ ရ န္ ပံုေ ငြ အ တြ က္ လ ွ ဴ ဒါန္း မည္ ႔ " မိ သားစု Hawaii ခ ရီး စ ဥ္ ကံ စ မ္း မဲ " အ စီ အ စ ဥ္ အ တ ြ က္ ဆု မဲ မိ သားစုေ လးေယာက္ စာ Package (သိမ ႔ု ဟုတ)္ ေငြသားေဒၚလာ၅၀၀၀အတြက္ ကံထူးရွင္ေၾကျငာပြဲအစီအစဥ္ " ေတာ္လွန္ ရင္း အပမ္းေျဖၾကမယ္" အခမ္းအနား ကို ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၃ ရက္ ၊ မနက္ ၉ နာရီ မ ွ မ ြ န္းလြဲ၁နာရီထိ Newark ရွိ Swiss Park တြင္က်င္းပခဲ႔သည္။ " မိသားစု Hawaii ခရီးစဥ္ကစ ံ မ္းမဲ" အစီ အစဥ္ အ တြ က္ အလွ ဴ ရွ င္ ကံ စ မ္း မဲ ၀ ယ္ သူမ်ားက ႏွစပ ္ တ္အတြင္း မဲလက္မတ ွ ၁ ္ ၅၀ ကု န္ေ အာင္ ၀ယ္ ယူ အားေပးခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ကံ စ မ္း မဲ ၀ ယ္ ယူ အားေ ပး ျ ပီး ရ န္ ပံုေ င ြ အတြက္လွဴ ဒါန္းခဲ႔ၾကသူမ ်ားကို ေစတနာ တုနျ႔္ ပန္ေသာအားျဖင္႔ မုနဟ ႔္ င္းခါး၊ ဆီခ်က္ ေခါက္ဆြဲ၊ စမူဆာ၊ လဖက္ရည္၊ မုန္႔လက္ ေဆာင္း၊ ျမန္မာမုန္႔မ်ားျဖင္႔ ၾကြေရာက္ၾက သူမ ်ားကို ဧည္႔ခံခဲ႔ျပီး ကံထူးသူ ကံစမ္းမဲ နံပါတ္၄၉- ကို Sean ကိုယ္စား ကံစမ္းမဲ ေရာ င္းေ ပး သူ မ နီ နီေ သာ္ က ေ င ြ သား ေဒၚလာ၅၀၀၀ ကို လက္ခံရယူခ႔ဲသည္။ Fremont to Freedom of Burma အ ဖ ြ ႔ဲ သ ည္ S a n F r a n c i s c o B a y A r e a ရ ွိ F r e m o n t ျ မိ ဳ ႔ ခံ ျမန္ မာလူ င ယ္ မ ်ားက ျမန္ မာႏို င္ ငံေ ႏြ ဦး ေတာ္ လ ွ န္ေ ရးအတြ က္ ၂၀၂၁ခု ႏ ွ စ္ တ ြ င္ စတင္တည္ေထာင္ခဲ႔ျပီး ျမန္မာျပည္တြင္း ေႏ ြ ဦးေ တာ္ လ ွ န္ေ ရး အ တ ြ က္ လူ သား ခ ်င္း စာ နာ ျ ပီး ကု ညီ ရ န္ လို အ ပ္ သ ည္ ႔ ေန ရာ မ ်ား သို ႔ ရ န္ ပံုေ င ြ ရ ွာ ကာ ပံ႔ပိုးေပးေနသည္႔အဖြဲ႔ျဖစ္သည္။ ဓာတ္ပံု- Fremont to Freedom of Burma (ယာ)

အားကစားျပိဳင္ပတ ြဲ င ြ ္ ရခိင ု လ ္ င ူ ယ္၊ လူၾကီးႏွင႔္ အမ်ိဳးသမီးလြန္ From P 1 Arakanese Water Fest ဆြဲ ပ ြဲ ၊ ကေလးမု န္ ႔ ကို က္ ပ ြဲ ၊ ရခို င္ ရိုး ရာက်င္ ကို င္ ပ ြဲ ၊ ေဘာလံုး ပြဲ မ်ားကို စည္ ကားစြာ က်င္း ပခဲ ႔ ျ ပီး ဆု မ ်ားအသီး သီး ခ်ီး ျမွ င္ ႔ ခဲ ႔ ၾကသည္။ ရခိုင္ရိုးရာျမန္မာသၾကၤန္ပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၃၊ မနက္၁၀နာရီမွညေန၅နာရီထိ MacAllister Amphitheater, Garfield Park တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ Indianapolis ျမိဳ႔ခံ ရခိုင္မိသားစုမ်ားအျပင္ Indiana ျပည္နယ္ကရင္နအ ီ ဖြ၊႔ဲ New York ျပည္နယ္၊ Albany ျမိဳ၊႔ Nebraska ျပည္နယ္၊ Omaha ျမိဳ႔ ႏွင႔္ Texas ျပည္နယ္မွ ရခိင ု လ ္ ပ ွ ်ိဳျဖဴမ်ား၊ ကေလးမ်ား၏သၾကၤနယ ္ မ ိ ္း၊ သၾကၤနအ ္ ဆိအ ု ကမ်ားျဖင္႔ ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႕ပရိသတ္၂၀၀ေ က်ာ္ကို ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္ခသ ႔ဲ ည္။ Indiana State ၏ ရခိင ု ရ ္ ိုးရာျမန္မာသၾကၤနပ ္ ြဲေတာ္ကို ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတို က္မဆ ွ ရာေတာ္အရွငက ္ ႑ ု ရႏွငဒ ႔္ ကာ၊ ဒကာမမ်ားအပါအ၀င္ ရခိင ု ရ ္ ိုးရာမဟာသၾကၤနပ ္ ြဲေတာ္ျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္ မတီဖြဲ႔ျပီး စီစဥ္ခဲ႔ၾကျခင္းျဖစ္သည္။

aqmif;OD;vdIif\ San Diego &efyHkaiG*DwyGJpOf

ဂီတပညာရွင္ေဆာင္းဦးလႈိင္၏ San Diego ျမိဳ႔၊ ရန္ပံုေငြဂီတပြဲစဥ္ကို Los Angeles ျမိဳ ႕႔ပြဲအျပီးေနာက္တစ္ေန႔ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၁၊ ညေန၆နာရီတြင္က်င္းပခဲ႔ရာ San Diego ေန တိုင္းရင္းသား၊ ျမန္မာမိသားစုမ်ားႏွင္႔အတူ Los Angeles မွ ျပည္သူ႔ဂုဏ္ရည္ဥကၠဌဦးခင္ေမာ္၊ အဖြဲ႔၀င္မ်ားႏွင္႔ LA NUG Supporters အဖြဲ႕၀င္မ်ားပါလိုက္ပါအားေပးခဲ႔ၾကသည္။ ဂီတပညာရွင္ေဆာင္ဦးလိႈင္က တစ္ကိုယ္ေတာ္အဆို၊ အတီးျဖင္႔သီခ်င္းမ်ားျဖင္႔ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔ျပီး အမွတ္တရပစၥည္းေလလံတင္ျခင္းမ်ားအပါအ၀င္ရန္ပံုေငြ ေဒၚလာႏွစ္ေသာင္းႏွစ္ေထာင္ ေက်ာ္ရရွိခဲ႔သည္။ Los Angeles တြင္ရန္ပံုေငြေဒၚလာ ေလးေသာင္းရွစ္ေထာင္ရွာေဖြႏိုင္ခဲ႔ရာ ႏွစ္ျမိဳ႔ေပါင္းရန္ပံုေငြေဒၚလာခုနစ္ေထာင္ေက်ာ္ရွာေဖြႏိုင္ခဲ႔ျပီး ျမန္မာျပည္စစ္ေဘးသင္႔ျပည္သူ မ်ားသို႔ မိုးရာသီရိကၡာရန္ပံုေငြအတြက္ေပးအပ္လွဴ ဒါန္းသြားမည္ျဖစ္သည္။

Fremont to Freedom of Burma -

aEGOD;awmfvSefa&;twGuf&efyHkaiGyGJ

Myanmar Gazette

*kPfjyKr*Fvmqkawmif;rsm;

a':rmrmat;

a'gufwmOD;vSbl;

a':usifar

၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇူလင ုိ ၂္ ၆ရက္ေန႔မာွ က်ေရာက္တ႔ ဲ ဂီ တ ပညာရွ င္ (ေဒၚ)မာမာေအးရဲ ေ ႔ မြးေန႔ မ ာွ က်န္းမာျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမ်ားနဲ႔ ့ျပည္႔စုံျပီး ေမြးေန႔ အသက္ ၁ ၂၀တို င္ ဂီ တ အႏု ပ ညာနဲ ႔ ဒါန၊ သီလ ေကာင္းမႈကသ ု လ ို မ ္ ်ားဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါေစေၾကာင္း ဆုမြနေ ္ ကာင္း ေတာင္းအပ္ပါသည္။ Myanmr Gazette ႏွင႔္ ေဒၚမာမာေအးရဲခ ႔ ်စ္ပရိသတ္မ်ား

၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ၾသဂုတလ ္ ၆ရက္မာွ က်ေရာက္တ႔ ဲ ခ ် စ္ေ မေ မ ေ ဒ ၚ က ် င္ေ မ ရဲ ႔ ၈ ၃ ႏ ွ စ္ ျပည္ေ ႔ မြးေန႔မသ ွ ည္ လိရ ု ာဆႏၵအားလံးု ျပည္စ ႔ ျုံ ပီး ကု သို လေ ္ ကာင္း မႈ မ ်ားကို စိ တ္ သ ာြ းတို ငး္ ကို ယ္ ပ ါဆက္ လ က္ လု ပ္ ႏုိ င္ ျ ပီး မိ သားစု နဲ ႔ အတူေမြးေန႔၁၂၀ငကို ျဖတ္ေက်ာ္ႏင ုိ ပ ္ ါေစ။ ခ်စ္သမီးမ်ားနဲ႔ US, Taiwan မွ မိတေ ္ ဆြမ်ား

၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လုိ င္ လ မွာ က်ေရာက္ တဲ ႔ Ohio ျပည္ န ယ္ေ န စႏၵ ယားေဒါက္ တာဦး လွ ဘးူ ရ႔ေ ဲ မြးေန႔ မ ာွ စိ တ္ ၏ ခ်မ္း သာျခင္း ၊ ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည္႔စုံျပီး အႏု ပညာလုပ္ငန္းမ်ားကို လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စာြ ဆက္လက္လပ ု က ္ င ုိ ရ ္ င္း ခ်စ္ဇနီးမခိင ု န ္ အ ႔ဲ တူ ေမြးေန႔ ၁ ၂၀ တို င္ ပ ါေစေၾကာင္း ဆု မ ြ န္ ေကာင္းေတာင္းလိက ု ပ ္ ါသည္။ US မွ မိတေ ္ ဆြသင ူ ယ္ခ်င္းမ်ား။ Myanmar Gazette

10ESpfjynhfr*Fvm

rOr®m

udkcifpdk;eJYrayguf

ခ ်စ္ ခ င္ ရ ပါေသာ Dr. ေအာင္ မ ်ိ ဳးသန္ (႔ San Jose Yangon Dental, Baldwin Park, California) နဲ ႔ မေ၀တို႔ ရဲ႔ ၂၀၂၂၊ ဇူ လုိင္လ မ ာွ က ်ေ ရာ က္ တဲ ႔ ၁ ၀ ႏ ွ စ္ ျ ပ ည္ ႔ မ ဂ ၤ လာ ႏွ စ္ ပ တ္ လ ည္ မ ွ သ ည္ မဂၤ လာႏွ စ္ ၁ ၀၀တို င္ က ်န္း မာ ျ ခ င္း ၊ ခ ်မ္း သာ ျ ခ င္း ၊ ေ ပ ်ာ္ ရ ႊ င္ ျခင္းမ်ားနဲျ႔ ပည္စ ႔ ပ ုံ ါေစ။ Los Angeles မွ သူငယ္ခ်င္း မိတေ ္ ဆြမ်ား။ Myanmar Gazette

ခ်စ္ ခ င္ ရ ပါေသာ မဥမၼာ ရဲ ႔ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လုိ င္ လေမြးေန႔ မ ွ သ ည္ ေမြးေန႔ ၁ ၂၀တို င္ ခ ် စ္ ခ င္ ပ ြ န္း ကို သ က္ ထ ြ န္း နဲ ႔ အ တူ ခ်မ္းေျမ႔သာယာေသာေန႔ရက္မ်ားကို က်န္းမာ ေပ်ာ္ရင ႊ စ ္ ာြ ျဖတ္သန္းႏိင ု ပ ္ ါေစ။ Myanmar Gazette

tifwmeufrSm aps;a&mif;yg

၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ၾသဂု တ္ လ မွာ က်ေရာက္ တဲ ႔ ကို ခ င္ စးုိ ( Aurora Music Band) နဲ ႔ မေပါက္(ေတးသံရင ွ ေ ္ ရႊစင္)တိရ ႔ ု ႔ ဲ ေမြးေန႔မ်ားမွာ စိတ၏ ္ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ကိယ ု ၏ ္ က်န္းမာျခင္းမ်ား နဲျ႔ ပည္စ ႔ ျုံ ပီး ေမြးေန႔၁၂၀တိင ု ပ ္ ါေစ။ Los Angeles ႏွင္႔ San Francisco မွ ဂီတမိတေ ္ ဆြမ်ား။ ခ်စ္သင ူ ယ္ခ်င္းမ်ား

{

Covid-19 ကာလတြင္ Website ၏အေရးၾကီးေသာအခန္းက႑ကိုျမင္သာပါျပီ။ Websiteအရင္းအႏွီးမွာ တကယ့္ရံုး။ဆိုင္၊စက္ရံုတို႔ ၏၁လစာကုန္က ်စရိပ္ပင္မရွိ။ သင့္တြင္.... Idea စီ း ပြ ာ းေရးအျမင္ ႏ ွ င ္ ့ အ ဆက္ အ သြ ယ ္ - အရင္ း အႏွ ီ း ရွ ိ သ ည္ ။ မိမိတြင္... အေမရိကား၏ႏွစ္၂၀ နည္းပညာအေတြ႔အၾကံဳ ရွိပါသည္။

ING

POR

T RKE MA SEO

Dr. Robert Win

တစ္ဥးီ တည္းေသာ သားေလး ဝိင ု မ ္ ်ိဳးၫြန႔္ (University of California Irvine)ရဲ ႕ ဇူ လ ုိွ င္ ၁၇ ရက္ေ န႔ တ ြ င္ က်ေရာက္ေ သာ ၂၀ ႏွ စေ ္ ျမာက္ ေမြးေန႔ မ ွ သ ည္ ေနာင္ ႏ ွ စ္ ေပါင္းမ်ားစြာတိင ု ေ ္ အာင္ တိင ု း္ ျပည္အက်ိဳး၊ သာသနာ့အက်ိဳး ဆထက္တစ္ပးုိ ထမ္းရြက္ ႏို င္ တ့ဲ ပညာတတ္ သားေကာင္း ရတနာ ေလးျဖစ္ပါေစ။ မိဘေက်းဇူး ဆပ္ခြင့္ရတဲ့ သားလိမာၼ ေလးျဖစ္ပါေစ။ ခ်စ္တ့ဲ ေဖေဖနဲေ ႔ မေမ( San Jose )

udkapma0ZH

၂၀၂၂ခုႏစ ွ ္၊ ဇူလင ုိ ္၄ရက္ေန႔မာွ က်ေရာက္ တဲ့ Augusta, Georgia ေန Dr. Robert Win (Hospitalist : Internal Medicine) Doctors Hospital ရဲ ႕ေမြးေန႔ မာွ လိုရာ ဆႏၵမ ်ားျပည့္စုံၿပီးေမြးေန႔ ၁၂၀ တိုင္ပါေစ ေၾကာင္းဆုမန ြ ေ ္ ကာင္းေတာင္းလိက ု ပ ္ ါတယ္။ ေမြးေန႔ႏင ွ အ ့္ တူ Columbia, SC ရဲ႔ ပထမဆံးု ျမန္မာဘုနး္ ႀကီးေက်ာင္း ကိလ ု ည္းလႉဒါန္းေ ပးသည့္အ တြ က္သာဓု အ ႀကိ မ္ႀ ကိ မေ ္ ခၚဆို ပါတယ္။ Augusta Georgia ေန မိခင္ Dr. Khin Mar Mar

Christina

ခ်စ္ခင္ရပါေသာအစ္ကၾုိ ကီးကိေ ု စာေ၀ဇံရ႔ဲ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ၾသဂုတလ ္ ၈ရက္ေန႔ေမြးေန႔မသ ွ ည္ ေမြးေန႔၁၂၀တိုင္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာ ခ်မ္း သာျပီး ခ်စ္ ဇ နီး မၾကဴ နဲ ႔ အ တုူ ရခို င္ လူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ပရဟိတလုပင ္ န္းမ်ားကို ဆက္လက္လပ ု က ္ င ုိ ႏ ္ င ုိ ပ ္ ါေစ။ San Fernando Valley မွ ေမာင္ႏမ ွ မ်ား ႏွငမ ႔္ တ ိ ေ ္ ဆြသင ူ ယ္ခ်င္းမ်ား

Happy birthday to you. Here’s to another wonderful year and incredible friends. Thanks for being awesome! Asiah, Rebacca, KaiTamsin

'DacwfMuD;xJ... tar&dum;rSmaejyD;...

ukrÜPD? aq;cef;? pm;aomufqdkif? aps;qdkif? vkyfief;0ufbfqdkufrsm;udk

rdrdaexdkif&m&yfuGufjrdKYe,f&Sd Local Business Center - Google/Yahoo, Yelp! wdkYwGifrSwfyHkwifay;í iPad, iPhone, Android phone, Computer wdkYESifhtvG,fwul &SmawGYEdkifatmif wnfaqmufay;onf/

အင္တာနက္မွ ေငြေပး/ယူ ။ပစၥည္းပို႔ /သြင္းကိစၥမ ်ားကိုေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၾကည့္ပါ။

SUP

0dkifrsdK;nGefY

udk,fydkifvkyfief;twGuf.. Website wckawmifr&Sdbl;jzpfaeygovm; Website udk b,fvdkjyifqifxdef;odrf;&rSef;rodjzpfaeygovm;..

&SdjyD;

သင္က ့ ယ ုိ စ ္ ား 24 / 7 / 365 အလုပလ ္ ပ ု ေ ္ ပးေနႏိင ု ေ ္ သာ Websiteကိတ ု ည္ေဆာက္ပါ။

(0gqdk 1384) July 2022 A 3

www.MyanmarGazette.net

http://www. WEB D

.com

G LO

EVELO

PMENT

Ko Kai udkcdkif (213) 422 2307 Thakhin@Gmail.com

IGN

S DE

Myanmar Gazette

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 4

CA Insurance Lic # 0F58085 SMRU1861869 (Exp.07/30/2022) C 2020 New York Life Insurance Company, 51 Madison Avenue, New york, Ny 10010. All rights reserved. NEW YORK LIFE, and the NEW YORK LIFE Box Logo are trademarks of New York Life Insurance Company.

I speak Burmese, Mandarin and English ျမန္မာလိုေမးျမန္းႏုိင္ပါသည္။

https://www.facebook.com/TheMyanmarGazette

https://www.sushimachines.com/

aMumfjimrsm;- Advertisements

www.MyanmarGazette.net

"ဥတုရာသီ ကိန္းႀကဳံဆန္းျပားေျပာင္း/မေျပာင္း ၀-၁"

Zlvdkifv2022

ကမာၻႀကီးတကယ္ပူေႏြးလာေနပါသည္။ ယခုေႏြသည္ ၿပီးခဲ့ေသာႏွစ္၁၀၀တြင္း အပူဆုံး

ႏွင့္ ကိယ ု ဝ ္ န္ဖ်က္ခ် ႏွစခ ္ ျု ဖစ္သည္။ယူေကဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ႏတ ႈ ထ ္ က ြ ၊္ ဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္လပ ု ႀ္ ကံခရ ံ ၊ သီ ရိ လ ကၤာ သမၼ တ ထြ က္ေ ျပးႏွ င့္ သမၼ တ ဘို င္ ဒ င္ ၏ အေရွ ႕ အလယ္ ပို င္း ခရီး စဥ္ တို ႔ သ ည္ ၅လၾကာ႐ုရွား-ယူကရိန္းစစ္ကိုလႊမ္းမိုးလာ၍ ကိုဗစ္၏ေနာက္ဆုံးမ်ိဳးကြဲ BA-5 သည္ကား ကမာၻအႏွံ႔ေျခဆန႔္ေနကာ ဖ်ားနာေစ အသက္တို႔ေႁခြေနျပန္ေလသည္။ ကမာၻသည္ ကိုဗစ္ႏွင့္စစ္ေၾကာင့္စီးပြားယိုယြင္းခြ ၽတ္ၿခဳံက ် ငတ္မြတ္ျခင္းကပ္ေပါင္းစု ဆီတလွမ္းနီးလာခဲ့ၿပီ။ ႏိုင္ငံတို႔၏ေခါင္းေဆာင္မ ်ား အစြမ္းကုန္အလုပ္လုပ္ ကိုယ့္လူမ ်ိဳး ႏွင့္ႏိုင္ငံေတာ္ကို ကပ္ေဘးတို႔မွလြတ္ေအာင္ အျပင္းအထန္ႀကိဳ းစားေနၾကပါသည္။ ကပ္ဟူသည္ တခုတည္း မလာ အတြဲလိုက္ဆင့္ဆက္လာသည့္ထုံးစံရွိ၍ပါ။ ကပ္ကရ ို င္ဆင ို ၾ္ ကျခင္း၌ ႏိင ု င ္ ံေရးသမားေခါင္းေဆာင္တ၏ ႔ို ေျဖရွင္းပုမ ံ တူ။ လူ၏မူလစိတ္ ဖြဲ ႕ စည္း ပုံ အ ရ လစ္ ဘ ရယ္ ( ဘယ္ ) လြ တ္ ျ ပန႔္ စ ြဲ သူေ လာ ကြ န္ ဆာေဗးတစ္ ( ညာ)ေရွး ႐ိုး စြဲ သည္ လားရယ္ ႏ ွ င့္ ႏို င္ ငံေ ရးေရာင္ စ ဥ္ ဘယ္ / ညာအတို င္း သာ ေတြးေခၚဆုံး ျဖတ္ ၾ က၏။ လူအမ်ားစုတို႔ တုံ႔ျပန္ၾကရာတြင္လည္းထိုနည္းတူစြရယ္ပါ။

အ ပူ ဆုံး မ ်ား ကို စံ ခ ်ိ န္ ဆ က္ လ က္ ခ ်ိ ဳး သ ြား မ ည့္ ဟ န္ ပ ါ ။ အ ပူ ျ မ င့္ လာ ျ ခ င္း သ ည္

ျ မ န္ မာ ႏို င္ ငံ တ ြ င္ ဝ ဋ္ေ ႂ က ြး ဟူ သ ည့္

ဂ်ဴး၊ ခရစ္ ယ န္ ၊ အစၥ လ မ္ က မာၻ ႔ သာသနာႀကီး တို ႔ တ ြ င္ တိ ရိ စာၦ န္ ကို ဘု ရားသခင္ ဖန္ဆင္းထားသည္မ၍ ူ လူသားတိႏ ႔ု င ွ တ ့္ န္းတူမထားေပ။ ဂ်ဴးတြင္ ကိုးရွာ၊အစၥလမ္တင ြ ဟ ္ ာလာ ခြင့္ျပဳကန႔္သတ္ခ်က္ထားသည္။ ဟိႏၵဴ သာသနာတြင္ တိရစာၦန္တို႔၏အရာသည္ ဘုရားတို႔ ႏွငတ ့္ လ ြဲ ်ွ က္ပါသည္။ ဗုဒအ ၶ ေနျဖင့က ္ ား သက္သတ္လတ ြ စ ္ ားၾကဟူ၍ လူသားမ်ားမဆိထ ု ားႏွင့္ ဂိုဏ္းဝင္သံဃာမ်ားကိုမွ်သတ္မွတ္မထားပါေခ်။ လူသား၏အဟာရေဗဒႏွင့္ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္အရမူ လူသားသည္အသားစားသင့္/ စားထိုက္သည္ဆိုထားပါသည္။ အထူးသျဖင့္ကေလးငယ္ႏွင့္ခႏၶာတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးခ်ိန္တြင္ အထူး လို အ ပ္ သ ည္ သာ။ ကေလးအရြ ယ္ တ ြ င္ အ သီး အ႐ြ က္ ခ ်ည္း စားျခင္း ျဖင့္ ဦးေႏွာ က္ ဖြ႕ံ ၿဖိဳးမႈက်ပ္မျပည့ျ္ ဖစ္သြားႏိင ု ပ ္ ါသည္။ (သက္သတ္လတ ြ ဟ ္ ဆ ု ရ ို ာ၌ ဟိႏဴၵ တိ၏ ႔ု သက္သတ္ လ ြ တ္ သ ည္ ႏ ြား ႏို ႔ေ သာ က္ ႏို င္ေ သာ္ လ ည္း ျ မ န္ မာ ၏ သ က္ သ တ္ လ ြ တ္ အ မ ်ား စု မ ွာ ႏို႔ေသာက္ခြင့္မရွိ)

လာမည့္ႏွစ္တို႔တြင္ ရာသီဥတုကပ္ေဘးဆိုးကို ထိေတြ႕ခံစားၾကရလိမ့္မည္။

သိ ပ ၸံ ပ ညာရွ င္ အားလုံး လို လို က လူ လု ပ္ က မာၻ ႔ ဥ တု ရာသီေ ျပာင္း မႈ ႀ ကီး ျဖစ္ လာေန

သည္ ဟု တညီ တ ၫြ တ္ တ ည္း ဆို သ ည္ ကို ေရွး ႐ိုး စြဲ သူ တို ႔ က ယုံ ၾ ကည္ ဟ န္ မ ျပၾကပါ။

အေမရိကားျပည္တြင္းပင္ ၂၀၁၉ဇန္နဝါရီလမႀကဳံစဖူးအလြန္ေအးေသာေဆာင္းတြင္းေခါင္ ေခါင္ႀကဳံၾကရသည္ကို သမၼတႀကီးထရမ့္ၫႊန္ျပ ရယ္သြမ္းေသြးခဲ့သည္မဟုတ္ပါလား။

ကမာၻေျမႀကီးကို ဖန္ဆင္းရွင္ကဖန္ဆင္းထားသည္ဟု ယုံၾကည္သူတို႔အတြက္ လူ႔သား

ပေယာဂျဖင့္ကမာၻတြင္လူသားရွင္သန္ရန္ခက္ခဲသြားသည္အထိ သဘာဝတရားေျပာင္းလဲ သြားမည္ဆျို ခင္းသည္ ယုတတ ၱိ န္ျခင္းကားမရွ။ိ ထိ႔ေ ု ၾကာင့္ အစိုးရက ထိသ ု ည္ကအ ို ေၾကာင္းျပ လိုက္လံထိန္းခ်ဳပ္စည္းကမ္းထုတ္ေနျခင္းမ်ားကို ဆန႔္က်င္ေလသည္။

အခ်က္အလက္မ်ားအရ ကမာၻေျမသည္မီးေတာင္ေခ်ာ္ရည္တို႔ျဖင့္အလြန္ပူခဲ့သည္ရွိသ

လို ေအးခဲလွေသာ ‌Ice Age တို႔ကိုျဖတ္ခဲ့ရဖူးသည္။

ဂ်ိ မ္း စ္ ဝ က္ ဘ္ မ ွ န္ေ ျပာင္း သစ္ ႀ ကီး ျဖင့္ အလင္း ႏွ စ္ မို င္ ဘီ လီ ယံ ၄ .၆အကြာ မွ ၾကယ္ နဂါးေငြ႕တန္းမ်ားကို နာဆာမွ ဓာတ္ပ႐ ုံ က ို ျ္ ပလိက ု သ ္ ည္။ ေျမကမာၻဓာတ္ပမ ုံ ်ားကဲသ ့ သ ႔ို ာမန္ အလင္းေရာင္စဥ္မအ ွ ေရာင္ခ၍ ြဲ ထုတ္ေသာပုမ ံ ်ားမဟုတ။္ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကလ ို က္ခံ အ လ င္း စ ြ မ္း အ င္ ကိုေ ဒ တာ ယူ ကာ က မာ ၻေ ျ မေ ပ ၚ တ ြ င္ ျ ပ န္ ပုံေ ဖ ၚ ယူ ျ ခ င္း ျ ဖ စ္ သ ည္ ။ လ က မာ ၻ လူ သားေ ရာ က္ သ ကဲ့ သို ႔ ပ င္ ေ ခ တ္ေ ျ ပာ င္း တ ခု ကို စ ၿ ပီ ဟု ဆို ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။ အဆိုပါမွန္ေျပာင္းျဖင့္ အလင္းႏွစ္ကြာမွာ ၿဂိဳ လ္မ ်ား၏ေလထုတြင္းဓာတုဓာတ္မ ်ားကိုပါ စိတ္ျဖာသိႏိုင္ေတာ့မည္ျဖစ္ရာ သက္ရွိကိုလည္းရွာေတြႏိုင္စြမ္းေပမည္။ ယခု ရာစု ႏ ွ စ္ မ ကု န္ မ ွီ အ တြ င္း ေအလီ ယံ ဟုေ ခၚရမည္ အျခားၿဂိ ဳ လ္ေ န အသိ ဥာဏ္ ျမင့္ သ က္ ရ ွိ မ ်ားႏွ င့္ လူ သားတို ႔ အ ဆက္ အ သြ ယ္ ရ လာေပမည္ ။ ထို အေျခေရာက္ လ ွ ် င္ ဤကမာၻေျမ၏ ဖန္ဆင္းရွငႏ ္ င ွ ဆ ့္ င ို ရ ္ ာဘာသာတရားတိ႔ု (သမိင ု ္းအဆက္ဆက္ထုံးစံအတိင ု ္း)

ႏွင့္ဟာမိုရာဘီကုဒ္"

စ ကား သုံး ႏ ႈ န္း ကာ

ခံ ရ သူ ဖ က္ မ ွ

မူ လ ယ ခ င္ ဘ ဝ အေ ႂ က ြး ရ ွိ ပ ါ သ ည္ ဟူ ၍ သည္းခံျခင္းမ်က္ႏွာဖုံးတပ္ပစ္ကာ ခံံၾကပါ ရန္ေ ဟာေျပာေလ့ ရ ွိ ၾ ကသည္ ။ "မိ ႏု . .သူ ႔ ေႂကြး ရွိ ရ င္ ဆ ပ္ ရ လိ မ့္ မ ယ္ " ဟူ သ ည့္ မင္း ဆရာဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္၏ႏႈတ္ထြက္စကား နွ င့္ သေဘၤာေပၚ၌ပစၥ ည္း ခိုး ခံ ရ ျခင္း အား" အရင္ ဘ ဝတု န္း က ငါသူ ခိုး ျဖစ္ တာ လူ သိ မယ္ " ဟု မိ န ႔္ သ ည့္ လ ယ္ တီ ဆ ရာေတာ္ ႀ ကီး လည္း ရွိ ခဲ့ ဖူး ပါသည္ ။ ခရစ္ ရ ွ န္ တို ႔ က မူ "သင္၏ ပါးတဘက္ကို သူတပါးပုတ္လွ်င္ ပ ါး တ ဘ က္ ကို လ ွ ည့္ ၍ေ ပး ဦးေ လာ့ "

ကြဲလြဲမႈႀကီးျဖစ္သည့္ ႐ိုးဗီဝိတ္ဒ္(၁၉၇၃)ဆုံးျဖတ္ခ်က္ျဖင့္ ရာစုႏွစ္ဝက္ၿငိမ္သက္ေနရာသို႔

ေရွး႐ိုးစြအ ဲ မ်ားစု(၆-၃)စူပရင္းကိသ ႔ု -္ အျမင့ဆ ္ ုံးတရား႐ုံးခ်ဳပ္မွေျပာင္းျပန္လန ွ ခ ္ ် ဂယက္ထ ေစလိုက္သည္။ ေရွး႐ိုးစြဲခရစ္ရွန္အမ်ားစုတို႔သည္ ကိုယ္ဝန္ဖ ်က္ခ ်ျခင္းကိုဆန႔္က ်င္၏။ မိခင္/အမ်ိဳးသမီး၏အခြင့္အေရးကိုထည့္မတြက္။ လြန္ခဲ့ေသာအႏွစ္၂၀၀၀ကအေျခအေန

ႏွင့္မတူကြဲျပားခဲ့ၿပီျဖစ္ေသာ လူ႔ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့စည္းကမ္းဥပေဒမ်ားကိုလည္းထည့္စဥ္း စားမည္မဟုတ္ၾကေခ်။

အသက္၁၀ႏွစ္သမီးမုဒိမ္းက်င့္ခံရသျဖင့္ရသြားေသာ ၆ပါတ္ရွိကိုယ္ဝန္ကိုဖ ်က္ခ ်ရန္

မိခင္ေလာင္းကေလးငယ္သည္ မူလေနထိုင္ရာအိုဟိုင္းယိုးျပည္နယ္မွ ခြင့္ျပဳရာအင္ဒီယား နားျပည္နယ္သို႔ခရီးသြားခဲ့ရသည္။ ထိုကိစၥအေၾကာင္းျပဳ၍ ႐ိုမန္ကက္တလစ္ဘာသာဝင္

ျဖစ္သည့္သမၼတဘိုင္ဒင္မွ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ျခင္းတြင္ ခြၽင္းခ်က္ပါေသာအခ်က္မ်ားရွိသည့္ အထူးအမိန႔္ထုတ္ ခြင့္ျပဳခ်က္မ်ားေပးခဲ့သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ျခင္းကို ဓေလ့အားျဖင့္၄င္း ဘာသာေရးအားျဖင့္၄င္း

ဥပေဒအေနျဖင့္၄င္း ခြင့္မျပဳ။ ခြၽင္းခ်က္ယွဥ္ၿပိဳင္ေတြး/ေဆြးေႏြးခြင့္ပင္မေပး။

"အျခားဘုံသား-ေအလီယံကမာၻမ်ား ရွိ/မရွိ ၀-၁"

ရွိၿပီးက်မ္းႏွင့္တိုက္၍ လိုက္ညႇိၾကရေပဦးမည္။

ဤအတိင ု ္းထြကမ ္ သြား။ ဂယက္ျဖင့္ တကမာၻလုံးေဂဟစနစ္ကလ ို ည္း ခ်ိနည ္ မ ႇိ ည္ျဖစ္ေပရာ

အေမရိကား၏လစ္ဘရယ္ႏွင့္ကြန္ဆာေဗးတစ္တို႔တြင္ အႀကီးမားဆုံးေသာ အယူအဆ

"အသက္၊သား၊သတ္ကင္း သက္သတ္မလြတ္/လြတ္ ၀-၁"

ဘဝႏွင့္ရင္း၍ေကာင္းစြာသိၾကပါသည္။

"ဝဋ္ေႂကြး၊ Matthew 5:39

"ကိုယ္ဝန္ရလွ်က္ဖ်က္/မဖ်က္ ၀-၁"

စာဖတ္သူသင္သည္ ဘယ္လားညာေလာ?

တ လ က္ ၏ေ ကာ င္း က ်ိ ဳး ဆိုး က ်ိ ဳး ကို

ေႏြ ျ ဖစ္ လိ့ မ္ မ ည္ ။ အေမရိ ကားတြ င္ ဖာရင္ ဟို က္ ဂ ဏန္း ၃လုံး အပူ ခ ်ိ န္ မ ်ားျဖစ္ေ နသလို ဥေရာပသည္လည္း အပူေၾကာင့လ ္ ူေထာင္ခ်ီကယ ြ လ ္ န ြ ၾ္ ကသည္။ လာမည့ႏ ္ စ ွ တ ္ သ ႔ို ည္လည္း ဇူ လို င္ လ အေမရိ က ျပည္ တ ြ င္း ႏို င္ ငံေ ရး၌ အလႈ ပ္ ခ တ္ ဆုံး မွာ ေသနတ္ ကို င္ေ ဆာင္ မ ႈ

(0gqdk 1384) July 2022 A 5

"ေသနတ္ကိုင္ထားခြင့္မရွိ/ရွိ ၀-၁"

ေသနတ္ျဖင့္ပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္အေမရိကားတြင္ေန႔စဥ္၁၀၆ဦးႏွင့္ တႏွစ္လူ

၁၁၅၅၅၁ဦး(၂၀၂၁)ေသဆုံး/ဒဏ္ရာရေနသည္။ ေသနတ္လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ျခင္းသည္

- Matthew 5:39 က်မ္းစာလာသည္။ လြ န္ခဲ့ေသာႏွစ္၃၇၇၆ကေဘဘီလုံတြင္ဥပေဒ အျဖစ္ထတ ု ျ္ ပန္ခဲ့ေသာ "An eye for an eye" စသည့္ ဘုရင္ဟာမိုရာဘီ၏ကုဒ္မ ်ားသည္ ကမာၻ ႔ အေစာဆုံး သက္ တ မ္း အၾကာဆုံး ဥပေဒေၾကာင္းရာမ်ားျဖစ္ဆဲပါ။ အစြဲ ပ ါလွ ် င္ ဘက္ လို က္ ဆုံး ျဖတ္ မိ ကာ အ မ ွ န္ ျ မ င္ ရ ခဲ သ ည္ ။ အ ထူး သ ျ ဖ င့္ ဘာသာေရးအစြဲ သ ည္ ႏို င္ ငံေ ရးကို လ ႊ မ္း မိုး ကာ ဘ က္ေ ျ ပာ င္း ျ မ င္ တ တ္ ပ ါ သ ည္ ။ အ လ ယ္ေ ခ တ္ ဥေ ရာ ပ ( ၅ - ၁ ၅ ရာ စု ) ၏ ဘာသာေရးေက်ာင္းေတာ္ ႏ ွ င့္ ဘု ရ င့္ အု ပ္ ခ်ဳပ္ေရးတြက ဲ စား အုပခ ္ ်ဳပ္မတ ႈ ၏ ႔ို အေမွာင္ ေခတ္ကို အေမရိကျပည္ကတ ို ည္ေထာင္သူ ဖခင္ ႀ ကီး မ်ား ေကာင္း စြာ သိ နား လည္ ၾ က သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကဖြဲ႕စည္းပုံတြင္ ဘာ သာေ ရး ႏ ွ င့္ ႏို င္ ငံေ ရး ကို တံ တို င္း ျ ခား

အေမရိ က ဖြဲ ႕ စည္း ပုံ ( ၁၇၉၁)၏ခြ င့္ ျ ပဳထားခ်က္ ျ ဖစ္ေ လရာ ထို အ ခ်က္ အေၾကာင္း ျပဳ

ပစ္ခဲ့ပါသည္။ အေမွ်ာ္အျမင္ႀကီးလွေပစြ။

လစ္ ဘ ရယ္ တို ႔ က မူ တမိ န စ္ ပ စ္ အားက်ည္ ၃ ၀-၃၀၀အထိ ထ ြ က္ သ ည့္ လူ အ စု လို က္

ဖက္ လ ြ တ္ေ အာင္ လို က္ေ ရွာ င္ေ နပါလွ ် င္

ကိုင္ေဆာင္ခြင့္မရွိေစရန္ ဥပေဒအရတားျမစ္လိုၾကသည္။ အစိုးရ၏ခ်ဳပ္ကိုင္ထိန္းခ်ဳပ္မႈ

တတ္၏။

မည္သည့္ခြၽင္းခ်က္မွမထားပဲ ကိုင္ေဆာင္ၾကပါေစရန္ ေရွး႐ိုးစြဲသူတို႔ကလက္ခံထားၾက၏။

သို႔ေသာ္ မိမိရပ္တည္ခ ်က္မခိုင္ အစြန္းႏွစ္

အၿပဳံ လို က္ေ သေစသည့္ ေမာင္း ျပန္ စ က္ေ သနတ္ ကဲ့ သို ႔ေ သာလက္ န က္ မ ်ား လူ ထု တ ြ င္း

ၾ ကား ၿ ခံ စ ည္း ႐ိုး ခ ြ ထို င္ မိ ရ က္ သား ျ ဖ စ္

ေအာက္တြင္ ေသနတ္လက္နက္တိုင္းတို႔ရွိရမည္။

လက္ န က္ အ စြ မ္း ျဖင့္ သူ ပု န္ သ ည္ ၄ င္း စစ္ တ ပ္ သ ည္ ၄ င္း အာဏာခ ်ဳ ပ္ ကို င္ ကာ

လူထုကိုသတ္ျဖတ္ အစိုးရအဓမၼတက္လုပ္ အုပ္ခ်ဳပ္ၾကသည္ကိုလည္း လက္ရွိျမန္မာမ်ိဳး ဆက္အားလုံးမ်က္ဝါးထင္ထင္ကယ ို ္ေတြ႕ႀကဳံဖူးၾကပါ၏။ ျမန္မာႏိင ု င ္ ဖ ံ ြားတိသ ႔ု ည္ ေသနတ္

ေရး ခဲ့ေ သာ ကိ စ ၥ မ ်ား ကို ၁ - ၀ နံ ပ ါ တ္ ထုတၾ္ ကည့ပ ္ ါ၊ စာဖတ္သသ ူ င္၏ ဘယ္/ညာ အ လ ယ္ ရ ပ္ တ ည္ေ န ရာ အ ၾ က မ္း မ ွ န္း သိႏိုင္ပါလိမ့္။ ။

(661) 360-9514

kowillrealty@gmail.com

NMLS ID 360088

http://www. .com 'DacwfMuD;xJ... 'DEdkifiHrSmaejyD;...

udk,fydkifvkyfief;twGuf.. 0bfqdkufwckawmifr&Sdbl;jzpfaeygovm; 0ufbfqdkufudk b,fvdkjyifqifxdef;odrf;&rSef;rodjzpfaeygovm;..

&SdjyD;

aygacsmifaps;oufomonfhukrÜPDwGif tvkyftyfrdjyD; rnfodk hqufvkyf&rSef;rodjzpfaeygovm; ..

Income rjyEdkifaom jrefrmrdwfaqGrsm;twGuf Our No income documentation programs

0bfqdkuftaMumif;em;rvnf toifhaps;a&mif;aps;0,fvufwifwef;oHk;csifygovm; ..

SEO

Call me @ (818) 383 2986 for Stated Income Programs

WEBSITE SUPPORT

LOGO DESIGN

wdkifyif&ef/ /udkcdkif kai@thakhin.com

INTERNET MARKETING

WEB DESIGN

(213) 422 2307

အက်ယ္ေဆြးေႏြးလိုပါလွ်င္ - http://myanmargazette.net/241408

Myanmar Gazette

t,f'Dwmhoifykef;

Myanmar Gazette

ema&; aqmif;yg;ESifhtpm;taomufu@

e,l;a,mufjrdKY jrefrmpmzwfcef;

(0gqdk 1384) July 2022 A 6

www.MyanmarGazette.net

န ယူး ယော က ် မ ှာ မ ြ န ် မာ လူ မ ှု ရေး အ ဖ ွဲ့ အ စ ည ်း တွေ ရ ှိ ပ ါ တ ယ ် ။

အထူးသဖြင့်တော့ နိုင်ငံရေးလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ဉီးဆောင် လှုပ်ရှားကြပါတယ်။

ကို မိုး ချမ်း ၊ ကို နေတ င် မ ြင့ ် ၊ ကို သော် လ ှို င ် ၊ ကို ဖိုး ခွား စတဲ့ လူ င ယ် တွေ ဟာ

armifpGrf;&nf

မြန်မာလူထုအတွက် စာဖတ်စရာ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုလဲ သတိထားမိကြပါတယ်။

နယူး ယောက် လို ကမ္ဘာ့ ထိ ပ ် သီး မြို့တော် က ြီး မှာ မြန် မာစာကြည့ ် တို က ် ၊

မြန်မာစာဖတ်ခန်းရယ်လို့ ရှိနေတာ ဂုဏ်ယူစရာပါ။

နောက်ထပ် ဂုဏ်ယူစရာတခုကတော့ နိုင်ငံတကာနဲ့ယှဉ်ရင် ဒို့ဗမာလူမျုးများဟာ ိ

စာတတ်သူ(စာဖတ်တတ်သူ) အများကြီးရှိတဲ့ လူမျုးပါတဲ ိ ့။

ရှေး အ စ ဉ ် အ လာ အ ရ ဗု ဒ္ဓ ဘာ သာ ဝ င ် လူ မ ျုးိ မ ျား ဟာ အ ရွ ယ ် ရော က ် ရ င ်

စာသင်ကြရပါတယ်။ စာတတ်မှ ကိုရင်ဝတ်လို့ ရတာမဟုတ်လား။

ဒ ါ ကြော င့ ် စာ သ င ် လို့ ရ တဲ့ အ ရွ ယ ် ရော က ် ရ င ် ဆ င ်း ရဲ ခ ျ မ ်း သာ မ ရွေး ၊

ယောကျာ်းလေးတွေကို ဘုန်းကြီးကျောင်းကို ပို့ ပြီး စာသင်စေပါတယ်။

သူ တို့ ဝို င ်း ဝန်း ကြိုးစားကြလို့ နယူး ယောက် မ ြို့ရဲ့ QUEEN LIBRARY မှာ

မြန်မာစာဖတ်ခန်းတခု နေရာ ရ ထားခဲ့ပါပြီ။

QUEEN LIBRARY ဆိတ ု ာ ရပ်ကက ွ တ ် င ို ်းမှာ ရှတ ိ ဲ့ အစိုးရ စာကြည့တ ် က ို က် ြီးတွေပါ။

မ ြ န ် မာ နို င ် ငံ က အ မ ျုးိ သား စာ က ြ ည့ ် တို က ် က ြီး လော က ် က ြီး က ျ ယ ် ပ ါ တ ယ ် ။

အဲ ဒီ မ ြန် မာစာဖတ် ခ န်း အတွ က ် စာအု ပ ် မ ျားကို ဗမာပြည် က သန့ ် သော် ကောင်း (ဦး

သော် ကောင်း ရဲ့ သား)က ဝယ် ယူ ပို့ ဆောင် ပေးနေတာ ဖြစ် ပ ါတယ် ။ ကျွန် တော် တို့

မြန်မာလူမှုအဖွဲ့အစည်းများကလဲ စာအုပ်တွေ၊ စာအုပ်ဝယ်ဖို့ ရန်ပုံငွေတွေ ဘယ်လို ဖြည့်ဆည်းပေးကြရမလဲဆိုတာ နည်းလမ်း ရှာနေကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် စာတတ်သူများတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စာတတ်ပြီး စာဖတ်တဲ့သူက

အလွနန ် ည်းပါတယ်။ ကျေးလက်တောရွ ာတွေမှာစာကြည့တ ် က ို က ် လဲ မရှ၊ိ စာအုပဆ ် င ို လ ် ဲ

မရှ၊ိ စာအုပဝ ် ယ်နင ို သ ် က ူ လဲ မရှသ ိ လောက် ဖြစ်နေတော့ စာဖတ်သူ နည်းရတော့တာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ရပ် ရ ွ ာ လူ ထု တော့ စာကြည့ ် တို က ် ထူ ထောင် ဖို့ ကြိုးစားလေ့ ရ ှိ တာဟာ ကိုလိုနီခေတ်ကတည်းကပါ။

ခုအခါ မြို့မစာကြည့တ ် က ို က် ြီးမှာ မြန်မာစာအုပထ ် ားရှရေ ိ း နေရာတနေရာစာ

ရရှိထားတာကို သိရှိသူနည်းဟန် ရှိပါတယ်။ လာရောက် စာဖတ်သူ၊ စာအုပ်ငှားသူ

အလွန်နည်းနေပါတယ်။ အဖွဲ့အစည်းများနဲ့ ဝိုင်းဝန်းလှုံ့ဆော်အားပေးသင့်ကြတယ်

လို့ ထင်ပါတယ်။ ခုအခါ တက္ကသိုလ်တွေမှာ မြန်မာကျောင်းသားတွေ အတော်များများ ရှိနေပါပြီ။

တင်မိုးတိရ ု့ ွ ာက ကန်မြဲ-ဇဂျမ်း လိခေ ု့ ါ်ပါတယ်။ ရွ ာကြီးနှစရ ် ွ ာ ဆက်နေတာပါ။

အိမ်ခြေ ထောင်ကျော်ပါတယ်။ ခု သူတို့ရွာမှာစာကြည့်တိုက် ထူထောင်ထားပါတယ်။

တင်မိုးစာကြည့်တိုက် တဲ့။ မောင်စွမ်းရည်တို့ ရွ ာကတော့ အိမ်ခြေ ၁၀၀ လောက်ပဲ ရှိပါတယ်။

ကျော င ်း သား တွေ ဟာ

ည် ထူ ထောင် ထားကြပါပြီ ။ စာကြည့ ် တို က ် ရ ှိ တဲ့ ရွ ာ နဲ့ စာကြည့ ် တို က ် မရှိ တဲ့ ရွ ာ -

ရွ ာ သူ ရွ ားသားချင်း ယှ ဉ ် ရ င် လူ ရ ည် လူ သွေး ခြားနားတာကို တွေ့ရတတ် ပ ါတယ် ။

မူလတန်းကျောင်း ရှိတဲ့ရွာနဲ့ မရှိတဲ့ရွာ ကွာခြားသလိုပါပဲ။ နိုင်ငံတော်အစိုးရကလဲ

အကူအညီ ပေးတန်သလောက် ပေးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အရေးကြီးတာကတော့

က ျ မ ်း တွေ

ှု၊ မြန်မာသမိုင်း၊ မြန်မာစာပေဆိုင်ရာတွေ သုတေသန ပြုကြဖို့ လာရောက်စေမှာ မလွဲပါဘူး။

ခုလို မြို့တော်စာကြည့တ ် က ို က် ြီးမှာ မြန်မာစာအုပတွေ ် မြန်မာဘာသာနဲ့ရော

အင်္ဂ လိ ပ ် ဘာသာနဲ့ ပ ါ ရှိ နေတာဟာကျောင်း သားတွေအတွ က ် လဲ အားထားစရာ

ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ ကျေ ့ ာင်းသားတွေရော ရပ်ကက ွ ထ ် က ဲ မြန်မာတွေအနေနဲ့ရော သိ ရ ှိ သူ လဲ နည်း ပါးပြီး အသုံး ပြုမှု လဲ နည်း ပါးနေပါတယ် ။ အများသိ အောင်

ဝိုင်းဝန်းကြိုးစားကြဖို့ လိုပါတယ်။

ရ ပ ် ရ ွ ာ လူ ထု ရဲ့ ဉီး ဆော င ် မ ှု ပ ါ ပဲ ။ ဝို င ်း ဝ န ်း စော င့ ် ရှော က ် ဖို့ လို သ လို ဖတ်သူများဖို့လဲလိုပါတယ်။

စာ တ မ ်း တွေ ၊

ပြုစု တ င် ပြ ကြရပါတယ် ။ ဆရာတွေက မြန် မာကျောင်း သားတွေကို မ ြန် မာမ

ကို လို နီ ခေတ ် က တော့ စာကြည့ ် တို က ် ရှိ ခဲ့ ပေ မဲ့ ဒု တိ ယ ကမ္ဘာ စစ် အ တွ င ်း နဲ့

ပြည် တ ွ င ်း စစ် ကာလမှာ ပျက် စီး သွားခဲ့ ပ ါတယ် ။ ခု တော့ စာကြည့ ် တို က ် ပြ န် လ

သူ တို့ ကျော င ်း မ ှာ

အမေရိ က န် ပြ ည် ထောင် စု မ ှာ အင် ဒီ ယားနားပြည် န ယ် က ဖို့ တ ် ဝိ န ်း မြို့

မြန်မာလူမျုးတွေ အများဆု ိ ံးမြို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒမီ ြို့မှာတင်မိုး၊ ဝင်းဖေ၊ မောင်စမ ွ ်းရည်တို့

က ျွ န ် တော ် တို့ ဗ မာ ပြ ည ် မ ှာ ကျေး ရွ ာ လူ ထု က ကို ယ ် ထူ ကို ယ ် ထ

စာကြည့်တိုက်တွေ ထူထောင်နေကြတဲ့ သတင်းဟာဝမ်းသာစရာပါ။ စာကြည့်တိုက်

ရှလ ိ ာရင် စာဖတ်သက ူ လဲ ရှလ ိ ာမှာပါ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စန ု ဲ့ ဂျပန်ပြည်မှာ မြန်မာ လူမျုးတွေရောက် ိ ရနေ ှိ ထိင ု က် ြတာ များပါတယ်။ စာရေးဆရာတွေ၊ ကျောင်းဆရာတွေ၊

တက္က သို လ ် ဆ ရာတွေလဲ ပါရှိ က ြပါတယ် ။ ဒါကြောင့ ် စာဖတ် ခ ျင် သူ တွေ ကတော့ အမြဲရနေ ှိ ပါတယ်။ တချု့က ိ ကိယ ု ဖ ် တ်ပြီးသား စာအုပတွေ ် ကို ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေကို ပို့ လေ့ ရ ှိ က ြ ပ ါ တ ယ ် ။ စာ အု ပ ် မ ျား လာ တော့

ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

စာ က ြ ည့ ် တို က ် လေး တ ခု လို

နယူး ယောက် မ ှာ မဟာဝိ သု ဒ္ဒ ါ ရုံ ကျောင်း (ခေါ်) သုံး ပါးကျောင်း ဆို တာ

ရှိပါတယ်။ ခုဆိုရင် စာကြည့်တိုက်လေး တခုလို သီးခြားအဆောက်အဉီနဲ့ ထားရတဲ့ အခြေအနေကို ရောက် နေ ပါပြီ ။ ပထမတော့ စာပေဝါသနာရှ င ် တွေ က မိ မိ တို့

နေခဲ့ ဖူး ပါတယ် ။ ခု လဲ အဆို တော် က ြီး ဒေါ်မာမာအေး ရှိ နေ ပါတယ် ။ ကဗျာဆရာ၊

စာရေးဆရာ မောင် စိုး ချိ န ် လဲ ရှိ နေ ပါတယ် ။ အရင် က မဂ္ဂ ဇ င်း တွေဘာတွေ ထုတခ ် ဖ ဲ့ ူးပါတယ်။ ခုတော့ လော့စအ ် န ိ ဂ ် ျဲလစ ိ မ် ြို့မှာ မြန်မာဂေဇက် ဆိတ ု တ ဲ့ လတခါထုတ်

ဂျာနယ်တစောင် ထုတ်နေတာတွေ့ရပါတယ်။ ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုမှာတော့ အင်္ဂလိပ်စာ ဆရာကြီး ဦးခင်မောင်လတ်၊ ဒေါ်ခင်မျုးချစ် ိ ရဲ့မြေးက မိုးမခ ဆိတ ု ဲ့ အင်တာနက်မဂ္ဂဇင်းကို

ထု တ ် ဝေနေ ပါတယ် ။ တခါတရံ စာအု ပ ် အ ဖြစ် လဲ ထု တ ် ပ ါတယ် ။ "မြန် မာ့ ‌နွေ ဦး

တော် လ ှ န ် ရေး"စာအု ပ ် (မဂ္ဂ ဇ င်း ) ထု တ ် နေတာ ၆လ၊ (၆တွဲ ) ရှိ ပ ါပြီ ။ ကြွေရောင်

စာရွ က်ကောင်းတွေနဲ့ ရိုက်နှိပ်ထားတာပါ။ စာမျက်နှာ ၂၅၀ ကျော်ပါတယ်။

မြန် မာလူ ထု က ဝို င ်း ဝန်း အားပေးကြဖို့ လို ပ ါတယ် ။ အလွ န ် လှ ပ သပ် ရ ပ် တဲ့

စာ အု ပ ် တွေ ပ ါ ။ ဘ ယ ် လို ငွေကြေး ရ န ် ပုံ ငွေ နဲ့ ထု တ ် နေ က ြ သ လဲ မ သိ ပ ါ ။ ကျွန်တော်တို့ကတော့ စာမူ အခမဲ့ရေးပေးရုံပဲ တတ်နိုင်ပါတယ်။ မြန်မာစာပေ ကြီးပွားတိုးတက်ပါစေ။

ဖတ်ပြီးသား စာအုပ်ဟောင်းတွေကို တဦးပို့၊ နှစ်ဦးပို့ ဆိုသလို ပို့လာရာက စာအုပ်တွေ

များလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

မကြာမီကတော့ ဆရာကြီး ဒေါက်တာညီညီ ကွယ်လွန်တော့ ဆရာကြီးရဲ့

စာအုပ်တွေ ကားနှစ်စီးတိုက်လောက် ကျန်ခဲ့ပါတယ်။

သုံး ပါးကျောင်း က ကားနဲ့ တခေ ါက် သယ် ယူ သ ွားသလို ၊ မြေဇင်း တောရဆို တဲ့

ဘု န ်း ကြီး ကျောင်း ကလဲ စာအု ပ ် ကားတစီး တို က ် လောက် ရ ရှိ လို က ် ပ ါတယ် ။ ဒီ လို နဲ့

မောင်းစွမ်းရည်

၂၀၂၂၊ ဂျူလိုင် ၁၅ နယူးယောက်

armfvjrdkifrkefh[if;cg;eJhtokyfpHk *Gwf*Gwf ေမာ္လျမိဳင္မုန္႔ဟင္းခါး ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

မုန္႔ဟင္းခါးဖတ္ - အေျခာက္တထုတ္( ၅ဦးစာ) ငါးခူ (catfish)- အလတ္တေကာင္ (ငါးခူကို ထန္းညက္ ၃ခဲ၊ ငါးငံျပာရည္၊ ဆား၊ စပါးလင္တုိ႔ျဖင္႔ ျပဳတ္ရမည္) င ွ က္ေ ပ ်ာ အူ - ( အ ရ င္ ႔ မ ်ား ဖ ယ္ ျ ပီ အ နု မ ်ား ကို ပါးပါးလီွးျပီလွ်င္ ဆႏြင္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း)ထည္႔ကာ ေရေရာ စိမ္ထားေပးပါ) ၾကက္သြန္နီ (ရွားေလာ့)- ၁၀လံုး (အခြံခြာထားေပးပါ) နံနံပင္၊ ပူစီနံ - ၁စည္း (ပါးပါးလွီးထားပါ) ပဲေၾကာ္ - ၅ခု ပဲတီးစိမ္းရွည္ ၁၀ေတာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္-၁ခြက္ (ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေထာင္းျပီ ဆီသပ္ေပးပါ)ဆီသပ္ရန္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား ၾကက္သြန္နီ- (ေထာင္းထားပါ) ၾကက္သြန္ျဖဴ - (ေထာင္းထားပါ) ဂ်င္း- (ေထာင္းထားပါ) စပါးလင္- ၁ပင္ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းထားပါ) ဆီ -စားပြဲတင္ဇြန္း ၅ဇြန္း ဆႏြင္းမွုန္႔- လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္ ငရုတ္သီး(အေရာင္တင္)မွုန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္ ျပင္ဆင္နည္း ၁။ ဒယ္အုိးထဲ စပါးလင္(၂ပင္)ကို ထုခ ်ည္ျပီ ခင္းေပးပါ။ ျပီး မွ ငါးခူ ၊ ထန္း ညက္ အညွိ ( ၃ခဲ ) ၊ ငံ ျ ပာရည္ ( လက္ ဖ က္ ရည္ ပ န္း ကန္ လံုး တ၀က္ ) ၊ ဆႏြ င္း မွု န္ ႔ ( လက္ ဖ က္ ရ ည္ ဇ ြ န္း

မွတ္ခ်က္ ။ ။ ငါးျပဳတ္ရည္ကို သိမ္းထားေပးပါ။ ၂။ ျပီးလွ်င္ ျပဳတ္ျပီသား ငါးခူကို အသားႏြင္းေပးပါ။ ၃။ ရလာေသာ ငါးခူ အ ရုိး မ်ားကို စပါးလင္ ( ပါးပါးလွီး ထားေသာ စ ပ ါး လ င္ မ ်ား ျ ဖ င္ ႔ ေ ရာေ ထာ င္းေ ပး ပ ါ ။ ျ ပီ မ ွ ေ ရ ျ ဖ င္ ႔ က ်င္း ကာ အရုိးျပဳတ္ေရမ်ားကို စစ္ယူထားျပီ ဖယ္ထားေပးပါ။ ငါးဆီသပ္ ခ်က္ျပဳတ္နည္း ၁။ ဒယ္ အိုး ထဲ သုိ ႔ ဆီ ထ ည္ ႔ ျ ပီ ဆီ ပူ လာလွ ် င္ ေထာင္း ထားေသာ ၾကက္သန ြ ျ္ ဖဴ၊ ၾကက္သန ြ ျ္ ဖဴ၊နီ၊ စပါးလင္၊ ဂ်င္းတုက ႔ိ ို အရင္ ဆီသပ္ေပးပါ။ ၂။ ေနာက္မွ ငရုတ္သီးမွုန္႔၊ ဆႏြင္းမွုန္႔တို႔ကို ထည္႔ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၃။ ျပီေနာက္ ငါးအသားမ်ားထည္႔၊ ဆား(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္) ထည္႔ေမႊလိုက္ပါ။ မုန္႔ဟင္းခါးခ်က္နည္း ၄။ ငါးဆီသပ္ျပီလွ်င္ မုန္႔ဟင္းခါးခ်က္ရန္ ဒယ္အုိးၾကီး တစ္ခုထဲသို႔ (အကြ င္း လွီး ထားေသာ ဌက္ေ ပ်ာအူ မ ်ား၊ ငါးဆီ သ ပ္ ၊ ငါးျပဳတ္ ရ ည္ ၊ ငါးအရိုးေထာင္းရည္မ်ား၊ စပါးလင္(၂ပင္ ခ်ည္ျပီသား))တုိ႔ကို ထည္႔ကာ ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၅။ ငေပ်ာအူ ထဲ အခ်ဳိ အ ရသာမ်ား စိ မ္ ႔ ၀ င္ သ ြားရန္ အနည္း ငယ္ တည္ထားေပးပါ။ ၆။ ငေပ်ာအူ ႏြမ္းသြားပါမွ ေရေႏြးထည္႔ပါ။ ရ ။ ျ ပ န္ ဆူေ အာ င္ တ ည္ ထား ျ ပီ မ ွ အေ ပ ါ ႔ အ ငံ ႔ အ တ ြ က္ ၾကက္ သားမွု န္ ႔ ( စားပြဲ တ င္ ဇ ြ န္း ၃ဇြ န္း )၊ ငံ ျ ပာရည္ ( ၁ခြ က္ ) ၊ ဆား(စားပြဲ တင္ဇြန္း ၁ဇြန္း) တုိ႔ကို ထည္႔ေပးပါ။ ၈။ ခ်ခါနီးမွ ၾကက္သြန္နီမ်ားကို အလံုးလိုက္ ထည္႔လိုက္ပါ။ ၉။ ၾကက္သြန္နီမ်ား နူသြားျပီ အရသာအေနေတာ္လွ်င္ ရပါျပီ။ ၁၀။ ပန္း ကန္ ထဲ မု န္ ႔ ဟ င္း ခါးဖတ္ ၊ နံ နံ ပ င္ ၊ ပူ စီ နံ ၊ ပဲ က ပ္ေ ၾကာ္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ ထည္႔၍ အေပၚမွ ငါးဟင္းရည္ ေလာင္းထည္႔ကာ အရသာရွိစြာ တည္႔ခင္းသံုးေဆာင္နုိင္ပါျပီ…..။ အရည္ၾကည္ျဖစ္ပါသည္။ ဆန္မွုန္႔ ပဲမွုန္႔မထည့္ပါ။

(c)

pma&;q&m?uAsmq&m?trsdK;om;pmaywoufwmqk&Sif

touf(90)ESpf

စာေ ရး ဆ ရာ ၊ က ဗ ်ာ ဆ ရာ ၊ အ မ ်ိ ဳး သား စာေ ပ တ သ က္ တာ ဆု ရ ွ င္ ေမာင္သာႏိးု သည္ ရန္ကန ု ျ္ မိဳ၊႔ SSC ေဆးရံ၌ ု ဇူလုင ိ ္၁၂ရက္၊ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ညေန ၆ နာရီ ၄၅ မိနစ္တင ြ ္ ကြယလ ္ န ြ အ ္ နိစေ ၥ ရာက္ချ႔ဲ ပီး စ ်ာ ပ န အ ခ မ္း အ နား ကို ေ ျ မာ က္ ဥ က ၠ လာပၿမိဳ ႕နယ္ ေရေဝးသုႆာန္၌ ဇူလင ုိ ၂္ ၂၊ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ မြနး္ လြ၂ဲ နာရီတင ြ ္ ျပဳလုပခ ္ သ ႔ဲ ည္။ ဆ ရာေ မာ င္ သာ ႏိးု သ ည္ ထ င္း ရ ွ ဴး ပင္ရိပ္၊ ေတာေမွာ္ရုလ ံ မ္း၊ အာရွတုက ိ ္ရဲ႔ အလင္းေရာင္၊ဗမာစာဗမာစကား၊ခိးု စားတဲ႔ သစ္ သးီ ၊ နိေ ရာဓသစၥာ ၊ ဟိုက္ကူက ဗ်ာ ခရီးသည္၊ မဟာစည္ ဆရာေတာ္ဘုရား ႀကီး၏ "ဝိပႆနာအေျခခံတရားေတာ္" ကို အ ဂ ၤ လိ ပ္ ဘာ သာ ျ ပ န္ ထားေ သာ Fundamentals of Vipassana Meditation စာအု ပ္ အ ပါအ၀င္ စာ အု ပေ ္ ပါင္း မ်ားစြာေရးသားခဲ ႔ ျ ပီး ကဗ်ာ ေရးေသာကေလာင္အမည္မာွ ေမာင္သဂ ိ ါၤ ျဖစ္သည္။

pE´,m;wif0if;vSdkif touf(77)ESpf

(ေ တး သံ ရ ွ င္ေ ဒ ၚ ၾ က ည္ ၾ က ည္ ၀ င္း ) ၏ခ်စ္ လ ွ စာြ ေသာခင္ ပ ြ နး္ ၊ မ၀င္း လဲ ႔ လဲ႔ ၊ မ၀င္း ၀င္း သြဲ႔ တုိ႔ ၏ ခ်စ္ လ ွ စာြ ေသာဖခင္ စႏၵ ရားပညာရွ င္ ၊ ဂီ တ မႉး ၊ ထပ္ ဆ င္ ႔ အကယ္ ဒ မီ စ ႏၵ ယားတင္ ၀ င္း လိ ႈ င္ သ ည္ ဇူလုိင္၁၄၊ ၂၀၂၂ခုႏွစ္ တြင္ ရန္ကုန္ျမိဳ ႕၊ အာ ရ ေ ွ တာ္ ၀ င္ေ ဆး ရံု ၌ က ြ ယ္ လ ြ န္ အနိစေ ၥ ရာက္ခသ ႔ဲ ည္။ ၁၉၄၆ခုႏွစ္တြင္ ပေဒသာဦးမ်ိဳးႏိုင္ႏွင္႔ ေဒၚတင္တင္လိႈင္တုိ႔က ေမြးဖြားခဲ႔သည္။ လ က္ ဦး စ ႏ ၵ ယား ဆ ရာ မ ာွ စ ႏ ၵ ယား ခ ် စ္ေ ဆ ြ ျ ဖ စ္ ျ ပီး ေ အ ၀ မ္း ခ င္ေ မာ င္ ၊ ေရႊ ျ ပည္ေ အးတို႔ ထံတ ြ င္လ ည္း စႏၵ ယား သ င္ ခဲ ႔ သ ည္ ။ အ သ က္ ဆ ယ္ ႏ ွ စ္ ႏွငဆ ႔ ္ ယ္င ႔ ါးႏွစၾ္ ကား စႏၵယားျပိဳင္ပမ ဲြ ်ားတြင္ ေရ ႊ တံ ဆိ ပ္ ဆုေ ျ ခာ က္ ခု ကို ရ ခဲ ႔ ျ ပီး ဂီတလူရည္ခြၽန္ဆက ု ရ ုိ ရွခ ိ သ ႔ဲ ည္။ မႏေ ၱ လး သ ၾ က ၤ န္ တ ြ င္ မ င္း သား ၀င္းဦးႏွင္႔ဆယ္ႏွစ္တုင ိ ္ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔သည္။ ၂၀၁၃ခုႏွစ္ႏွင္႔ ၂၀၁၇ခုႏွစ္တု႔ိတြင္ ဇာတ္ ကားေနာက္ခေ ံ တးဂီတအတြကအ ္ ကယ္ဒ မီဆမ ု ်ားရရွခ ိ သ ႔ဲ ည္။

txl;0rf;enf;aMuuGJjcif;

နယူးယောက်မြန်မာလူထုမှာ စာဖတ်စရာနေရာ ရှိလာနေတာ ဝမ်းသာစရာပါ။

၃ပံ၁ ု ပံ)ု ၊ ေရ(ငါးျမဳပ္ရ)ုံ ထည္က ႔ ာ ငါးက်က္သည္အထိ ျပဳတ္ေပးထားပါ။

armif o mEd k ; ausmufqufomEdk;

ေမာ္လျမိဳင္အသုပ္စံု (အရူးသုပ္) အ ႐ူး သု ပ္ ဆို တာ က

မ ြ န္ေ ဒ သ

အေ ခ ၚ တ စ္ ခု ပ ါ ။ အ ႐ူး သု ပ္ ဆို တာ ေခါက္ဆ၊ြဲ ၾကာဇံ၊ထမင္း၊ပဲျပား၊ ေက်ာက္ပင ြ ၊့္ အာလူး၊ သ‌ေဘၤာသီး၊ ပဲတီပင္ေပါက္ စတဲ့ အဆာပလာ ၁၁ မ်ိဳးလုံးပါဝင္ေအာင္ ေရာ ေႏွာသုပ္ထားတဲ့အသုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား တရုတ္တိုဖူးေက်ာ္၊ ျမန္မာပဲတိုဖူး ငါးဖယ္ေၾကာ္ အာလူး ဆန္ၾကာဆံ၊ ပဲၾကာဆံ၊ ေခါက္ဆ၊ြဲ ထမင္း၊ မုနလ ္ ာဥနီ၊ သေဘာၤသီးအစိမ္း၊သခြားသီး ပဲပင္ေပါက္၊ ေဂၚဖီရြက္ပါးပါးလွီး ေက်ာက္ပြင့္၊ သုပ္နည္း မြ န္ ျ ပည္ န ယ္ ဘ က္ က အသု ပ္ေ တြ က င႐ုတဆ ္ အ ီ ခ်ဥ္လုံးဝသုံးတာမဟုတဘ ္ ဲ ငံျပာ ရည္ စ စ္ စ စ္ ၊ မန္း က်ည္း ႏွ စ္ ရ ည္ ၊ ပဲ မ ႈ န ႔္ မ ်ား မ်ား၊ ပုဇန ြ ္ ေျခာက္မန ႈ ၊႔္ ၾကက္သန ြ ျ္ ဖဴဆီခ်က္ ႏိုင္ႏိုင္ထည့္ၿပီး မန္က်ည္းရည္အခ်ဥ္ေလးနဲ႔ သုပတ ္ ာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ပင ြ လ ့္ ႔ေ ို ခၚတဲ့ ပင္လယ္ေရညိွခရမ္းရင့္အပြင့္ခက္မ ်ားကို ထည့္ရပါတယ္။ အထက္ ပ ါအမယ္ မ ်ားကို စိ တ္ ၾ ကိ ဳ က္ အရြယ္မ ်ား ပါးပါးလွီးျပီး အကုန္တမ်ိဳးစီ ထည့္ေရာနယ္သုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ အစပ္အတြက္ငရုပ္သီးမွုန္႔နဲ့ ငရုပ္သီးဆ ီ(အနီ)ကိုသံုးပါတယ္။

One Myanmar Community ႏွ င္ ႔ Myanmar Community & Cultural Center ၏လူ မ ႈ အ ဖြဲ ႔ အ စည္း အက်ိ ဳးျပဳ ပြဲ မ ်ားတြ င္ အစဥ္ အားေပးကူ ညီေ နေသာ ေဒၚခင္လင္းေအာင္၏မိခင္၊ San Francisco Bay Area တြင္ေနထိုင္သူ ေဒၚၾကဴ၊ အသက္(၉၂)ႏွစသ ္ ည္ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇြန၂္ ၇ရက္၊ နံ န က္ ၆ နာရီ တ ြ င္ ၉၆ပါးေသာေရာဂါျဖင္ ႔ ကြ ယ္ လ ြ န္ အ နိ စ ၥေ ရာက္ ရ ွိ သ ြားေၾကာင္း ၾကားသိ ရ သည္ ႔ အ တြ က္ က်န္ ရ စ္ သူ မိ သားစု မ ်ားႏွ င္ ႔ ထ ပ္ တူ ၀ မ္း နည္းေၾကကြဲ ရ ပါေၾကာင္း။ One Myanmar Community ျမန္မာ ကြန္ျမဴနတီႏွင္႔ယဥ္ေက်းမႈစင္တာ။ San Francisco Bay Area

txl;0rf;enf;aMuuGJjcif;

One Myanmar Community ႏွ င္ ႔ Myanmar Community & Cultural Center ၏လူ မ ႈ အ ဖြဲ ႔ အ စည္း အက်ိ ဳးျပဳ ပြဲ မ ်ားတြ င္ အစဥ္ အားေပးကူ ညီေ နေသာ မယဥ္မင္းသန္ႏ ႔ င ွ ႔္ မခင္ေဆြ၀င္းတိ၏ ႔ု ဖခင္၊ San Francisco Bay Area တြင္ေနထိင ု သ ္ ူ ဦးသန္႔ဇင္(ေခၚ)ဦးေမာ္စီ၊ အသက္(၇၀)ႏွစ္ သည္ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ၃၀ရက္ေန႔တြင္ ္ C a l i f o r n i a ျ ပ ည္ န ယ္ ၊ F r e m o n t ျမိ ဳ ႔ ၊ Washinton ေဆးရံု ၌ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇြန္၂၇ရက္၊ နံနက္၆နာရီတြင္ ၉၆ပါးေသာ ေရာဂါျဖင္႔က ြယ္လြန္အနိစၥေရာက္ရွိသြား ေၾကာင္း ၾကားသိရသည္အ ႔ တြက္ က်န္ရစ္ သူမသ ိ ားစုမ်ားႏွငထ ႔္ ပ္တ၀ ူ မ္းနည္းေၾကကြဲ ရပါေၾကာင္း။ One Myanmar Community ျမန္မာ ကြန္ျမဴနတီႏွင္႔ယဥ္ေက်းမႈစင္တာ။ San Francisco Bay Area

xif&Sm;ausmfMum;jrefrmrsm;u@ eJY *ZufuAsm 1

Myanmar Gazette

LA County, Monterey Park City &hJ Council

rSm0ifa&muf,SOfjydKifta&G;cs,fcHr,fh Thomas Wong

Q: 1 How would you handle the issue of drought and water problems in California? The drought is very serious in California. Right now, every one of us needs to cut back on our water usage where we can. The state has called for a 15-20% reduction in water use, and we all have a part to play. We can water our yards and lawns less, many cities have restrictions now on which days and time of day are ok to water lawns. We should be mindful of our water use, fix leaks quickly when discovered, and replace appliances with newer water saving technologies where we can (irrigation equipment, washing machines, showerheads, etc.). In the medium and longer term, we are investing in building water supplies through more recycled water, stormwater capture, and permanent water use efficiency changes. We must accelerate these investments to bring these resources online earlier so we can ensure our communities have the water we need to grow and thrive. Q: 2 Why should people vote for you?

I was born and raised in Monterey Park, and have had the honor to serve the community as an elected water district boardmember for the past decade. I will bring my experience leading and managing government agencies and setting public policy to the city of Monterey Park, to make sure the opportunities my own family had in immigrating to the United States and settling in Monterey Park are available for future generations as well. I’m also proud to be the first elected official of Burmese heritage in the region, and would be honored to serve on the city council for Monterey Park, which has a sizable BurmeseAmerican population as well.

Q: 3 How do you think what issues need to be changed better in Monterey Park area? We need to invest in the community more, to ensure our neighborhoods are safe, essential public services are delivered safely and affordably (water, streets, sewers, parks and recreation), and that our schools continue to be the best in the area. We also need to work to make sure more of the community is engaged in what’s going on in the city. Q: 4 How would you handle Anti Asian hate crimes ?

ယခု လ ထင္ ရ ွားေက ်ာ္ ၾ ကားျမန္ မာမ ်ားက႑အတြ က္ California ျပည္ န ယ္ ၊

Los Angeles County, Monterey Park City ရ႔ဲ Council မွာ၀င္ေရာက္အေရြးခ်ယ္ခမ ံ ည္႔

ျမန္မာ-အေမရိကန္မ ်ိဳးဆက္ Thomas Wong နဲ႔ အေမးအေျဖက႑ကိုတင္ဆက္လုက ိ ္ ပါတယ္။

Thomas Wong ရဲ ႔ ဖ ခင္ ဟာ ျမန္ မာႏို င္ ငံ ကေန US ကိုေ ျပာင္းေရႊ ႔ အေျခခ်ခဲ ႔ သူ ၊

ျ မိ ဳ ႔ ျ ပ အ င္ ဂ ်င္ နီ ယာ ျ ဖ စ္ ျ ပီး မိ ခ င္ ကေ တာ ႔ ထို င္ ၀ မ္ ႏို င္ ငံ ကေ ျ ပာ င္းေ ရ ႊ ႔ အေ ျ ခ ခ ် လာသူ မ်က္ စိ အ ထူး ကု ဆ ရာ၀န္ ျဖစ္ ပ ါတယ္ ။ Monterey Park City မွာေနထို င္

ၾကတဲ ႔ ျမန္ မာ၊ ထို င္ ၀ မ္ က ေရႊ ႔ေ ျပာင္း အေျခခ ် လာသူေ တြ Thomas Wong ကိုမဲေပးၾကဖို႔ သူ႔ရဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔ သူနဲ႔အေမးအေျဖကို ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

Thomas Wong is an accomplished community leader and environmental advocate who has dedicated his career to serving Monterey Park - the community where he was born andraised. Since 2012, Thomas has been elected by Monterey Park voters to serve as the city’s representative to the San Gabriel Valley Municipal Water District Board. Thomas is now running for Monterey Park City Council to ensure that his hometowncontinues to be a place of opportunity for all. Thomas began his journey into public service after earning his undergraduate degree from UCLA and master’s degree in public administration from USC. Thomas currently works as an environmental policy advocate for Southern California Edison, where he brings together local businesses, non-profits, and community leaders to advance clean energy, climate and environmental justice policies. Prior to Edison, he helped to craft policy and engage communities for California State Controller Betty Yee and former Assemblymember Mike Eng. He also serves on the boards of the Alhambra Educational Foundation and the San Gabriel Valley Economic Partnership.When COVID-19 hit, Thomas took swift action to help our communities. He helped secure millions of dollars for emergency assistance, infrastructure improvement, and job creation.

(0gqdk 1384) July 2022 A 7

www.MyanmarGazette.net

We need to do more to address Anti-Asian hate. Part of that is helping Asian Americans gain more visibility in the community. We’ve seen more media be inclusive of Asian Americans, but there is still a long way to go. We also need more AsianAmericans in leadership and visible positions in government, and in business. And we need to do more to support other groups that experience hate, including African American and Latino/ Hispanic communities.

Q: 5 What was your life goals when you were a child?

Growing up, I watched as my parents were focused on helping and serving those around us. They inspired me to pursue public policy and public service. I have dedicated my career and work to public policy and advocacy work to build a stronger community.

Q: 6 How are you interested in politics and joining a career ? After I finished my undergraduate degree, I was looking for opportunities to volunteer in the community and received an appointment to become a city commissioner in Monterey Park, which served as my introduction to local government and politics. It was through that experience that I learned about the power of government to shape our communities. My career has largely been in government and public policy since then. Q: 7 How do you feel about the current situation of Burma ?

The military coup and situation in Burma is truly a tragedy. It is so important that we fight for democratic values and principles both here in the United States, and abroad. We must support our Burmese families and friends by keeping attention on the situation here by US leaders.

Q: 8 What would you like to share your thoughts and mes-

sages to Burmese community living in theUS? The Burmese community is relatively small here in the US, but it is a tight-knit and strong community. We must look out for and care for each other and support each other, and work with other Asian- American communities to uplift our communities, and empower leaders that will protect and support our community.

Tel:

*ZufuAsm 1 တေစၦတစ္ေကာင္ရဲ႕သံေယာဇဥ္ ငါ႔ကို ေခါင္းတလားထဲ ထည့္ခါနီး ေလာင္မီးတိုက္ထဲသြင္းကာနီး ေျမတြင္းနက္ထဲ ထည့္ကာနီး ဒီေနရာဒီမိသားစု ဒီအဖဲြ႕အစည္းတို႔ႏွင့္ ဒီအခ်ိန္မွာ မပတ္သတ္ေတာ့ပါ၍ " သင္သြားလိုရာသြားႏိုင္ၿပီ "လို႔ အမိန္႔စကားျဖင့္ႏွင္ေတာ့မယ္ ရွင္ျခင္းႏွင့္ေသျခင္းၾကားကန္႔လန္ကာ ျခားၿပီလား သစ္စိမ္းခ်ိဳး ခ်ိဳးၿပီလား ဘဝေတြျခားလို႔လမ္းခြဲစကားဆိုၿပီလား ငါမွာျငင္းဆန္ခြင့္ ေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ရွိရဲ႕လားလို႔ သိခ်င္တယ္ "သင္သြားလိုရာ "တဲ့လား ငါအမွန္တိုင္းဆိုမယ္ ငါသြားလိုတဲ့ေနရာဆိုတာ ဒီေနရာေလး ဒီအသိုက္အၿမဳံထဲမွာဘဲ ေနခ်င္တယ္ ကိုယ္ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့ေနရာ ကိုယ္က်င္လည္ခဲ့တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြအလယ္ ေနသားက်လို႔ေပ်ာ္ေနၿပီ လွ်ပ္စစ္မီးေတြထိန္ထိန္လင္းတဲ့ႏိုင္ငံထက္ မီးခဏခဏလာတဲ့ႏိုင္ငံမွာ ေပ်ာ္ၿပီေလ မိုးေမွ်ာ္တိုက္ေတြေပါမ်ားတဲ့ႏိုင္ငံထက္ ေျမစိုက္တဲေလးမွာေပ်ာ္ၿပီေလ ဟမ္ဘာဂါ ခ်ီစ္ကိတ္ေတြထက္ ပဲျပဳပ္ႏွင့္ထမင္းၾကမ္းခဲေလးပိုၿမိန္တယ္ ေဒၚလာေငြေတြလက္ထဲမကိုင္ႏိုင္ေပမယ့္ မလုံေလာက္တဲ့လစာေငြနည္းနည္းေလးကို မက္ေမာတယ္ သာတယ္နာတယ္ေ႐ြးခ်ယ္ဖို႔ထက္ သံေယာဇဥ္ႏွင့္ခ်စ္ျခင္းဆိုတာ ရွင္းျပရအခက္အခဲဆုံးအရာေတြဆိုေတာ့ ငါရဲ႕ျငင္းဆန္မႈႏွင့္ေ႐ြးခ်ယ္မႈကို နားလည္ခ်င္မွ နားလည္မယ္ ငါမရွိေတာ့တဲ့တေန႔ ငါဝိညဥ္ေလးက သူေနခ်င္တဲ့ေနရာ သူေပ်ာ္ရာအရပ္မွာေနပါေစ။

ေသာ္တာ

အပြာရောင်ရှာနေတဲကေ ့ ာင်းကင် ခြေသံ တရုပ်ရုပ်နဲ့

ငှက်ဟာ ဖိနပ်ပါးလောက်အောင်ပျံနေရရှာတယ်။ မောခွင့်မရှိတော့ပြေးပေဦးပေါ့

ပုဂံ လှည်းဆွဲမြင်းကလေးရေ.....ကုသိုလ်ရပါစေ။ မရောင်ရာကိုလည်း လူးကြ

ရော င ် ရာ ကို လ ည ်း တူး စ ွ က ြ နဲ့ . . . . . . မ ရ နို င ် သေး ဘူး

သင်္ခါရကို။

တိမ်ဟာ

နေရောင်ခြည်ရဲ့အကူအညီနဲ့ငွေ့ရည်ဖွဲ့တာ ကမ္ဘာမြေအနှံ့ ခရီးဆန့်ဖို့ပါပဲ။

ဒီနွေဦးပွင့်သစ်ရွက်သစ်တွေနဲ့အတူ

ဖေးရင်းကူရင်း မင်းလိုက်ရဲလား ချစ်သူရေ။

(415) 399-1212

● Co-Op AIR TICKET ● GROUP TICKET ● AMERICA Domestic Tours ● INTERNATIONAL Tours ● MYANMAR Tours ● INBOUND Tours from MYANMAR

udkoef;0if; Cell Ph. (650) 703 2458

နေလင်း

Myanmar Gazette

,ck v aA'if E S i f h oG m ;usef ; rma&;aqmif ; yg;

www.MyanmarGazette.net

cHwGif;twGif;rS temrsm; a'gufwmwifvwf ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ခံတြင္းအတြင္းတြင္ မည္သည့္အခ်ိန္မဆို အနာမ်ားျဖစ္ေပၚတတ္ပါသည္။ ထိုအနာမ်ားကို (၂)မ်ိဳးခြဲထားပါသည္။ (၁) Local (၂) Systemic

                   vl ၂၀ a,mufpD; &Sdonf/ c&D;oGm;rsm;qufoG,fyg/

 

 

 

 

Local အနာမ်ားမွာ သြားႏွငသ ့္ ြားဖံုးေရာဂါမ်ားႏွင့္ ၄င္းတိႏ ႔ု င ွ ဆ ့္ က္ႏယ ြ ၍ ္ ျဖစ္ေသာ ျပည္တည္နာ၊ ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါမ်ား ပါ၀င္ပါသည္။ • သြားဖံုးေရာဂါမ်ား • သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ • သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါ • သြားဖံုးျပည္တည္နာ

• •

သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါ (ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ) ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ (Oral Candidiasis or Oral thrush)

သြားေပၚတြ င္ ဖံုးေနေသာ Dental Plague အတြ င္း ၌ Bacteria ပိုးေပါင္းမ်ားစြာ႐ွိေန ေသာေၾကာင့္ ထိပ ု ိုးမ်ားက သြားဖံုးကိုေရာင္ေစၿပီး သြားဖံုးေက်ာက္မ်ားက အေ ျ ခ အေ န ပို မို ဆိုးေ စ ပ ါ သ ည္ ။ မ ကု သ ဘဲ ထား ပ ါ က သ ြား ျ မ စ္ ၀ န္းေ ရာ င္ေ ရာ ဂ ါ (ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ)သို႔ ေျပာင္းသြားၿပီး သြားမ်ားနဲ႔ကာ ဆံုး႐ံႈးႏုိင္ပါသည္။ သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး႐ွိပါသည္။ • ANUG (Acute Necrotizing Ulcerative Gingivitis) • AHGS (Acute Herpetic Gingivostomatitis) ပထမတမ်ိဳးမွာ Borrelia Vincentii ေခၚ Bacteria တစ္မ ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး တခ်ိဳ ႕က Vincent’s Disease သို႔မဟုတ္ Trench mouth ဟုေခၚပါသည္။ စစ္အတြင္းက စစ္သားမ်ား Trench ေခၚ ကတုတက ္ ်င္းအတြင္းေနရစဥ္ အျဖစ္မ်ားေသာေရာဂါျဖစ္ပါသည္။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးၿပီး သြားဖံုးတြင္ အနာခြက္ (Ulcer) ေလးမ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။ ဒု တိ ယ တ မ ်ိ ဳး မ ွာ V i r u s တ စ္ မ ်ိ ဳးေ ၾ ကာ င့္ ျ ဖ စ္ တ တ္ ၿ ပီး သ ြား ဖံုး တ ြ င္ အ နာ ခ ြ က္ မ ်ား ျ ဖ စ္ ၍ ခံ တ ြ င္း အ နံ ႔ ဆိုး တ တ္ ပ ါ သ ည္ ။ ေ မး ႐ိုးေ အာ က္ အ က ်ိ တ္ မ ်ား ေရာင္တတ္ၿပီးဖ်ားတတ္ပါသည္။ ကေလးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။ သြားဖံုး ျပည္ တ ည္ နာ (Gingival Abscess) သည္ အျဖစ္ မ ်ားပါသည္ ။ အစာၾကမ္းၾကမ္း စား ေသာေၾကာင့္ သြားဖံုးတြင္႐ွၿပီး ျပည္တည္တတ္ပါသည္။ ဥပမာ - ငါး႐ိုး၊ သြားၾကားထိုးတံ။ သြားဖံုးျပည္တည္နာသည္ ပ႗ိဇီ၀ေဆးမ်ား (Antibiotics) မ်ားေသာက္လွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းတတ္ပါသည္။ အ႐ိုးစူးေနပါက အ႐ိုးကိုထုတ္ပစ္ရပါသည္။ သြားဖံုးျပည္တည္နာႏွင့္ ခပ္ဆင္ဆင္တူေသာ သြားအျမစ္ထပ ိ ျ္ ပည္တည္နာ (Apical abscess) သည္ ေအာက္ပိုင္းနဲနဲက်ၿပီး ျဖစ္တတ္ပါသည္။ သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ေသာ သြားမ်ားကို မကု သ ဘဲ ထားပါက ေသြးေၾကာ၊ အာ႐ံုေ ၾကာမ်ား႐ွိ သ ည့္ မြ သား (Pulp) ေရာင္ကာ အျမစ္ထိပ္ျပည္တည္တတ္ ပါသည္။ သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါကို မကုသဘဲထားပါက သြားျမစ္၀န္းျပည္တည္နာ (Acute Periodontal abscess) ျဖစ္တတ္ပါသည္။ သြားဖံုးကိုဖလ ိ က ို ္ပါက အတြင္းမွျပည္ (Pus) မ်ားထြက္လာ တတ္ပါသည္။ အထက္ပါေရာဂါမ်ားကို မကုသဘဲထားပါက ေအာက္ပါအေျခအေနဆိုးမ်ား ျဖစ္ႏုိင္ပါသည္။ သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါႏွစမ ္ ်ိဳးတြင္ AHGS သည္ Virus ေၾကာင္ျ့ ဖစ္သည္အ ့ တြက္ တပတ္မွ ၁၀ရက္ခန္႔အၾကာတြင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္ပါသည္။ A N U G ကို မ ကု သ ဘဲ ထား ပ ါ က အာ ဟာ ရ ခ ်ိ ဳ ႕ တဲ့ မ ႈ ႏ ွ င့္ေ ပ ါ င္း ၿ ပီး ပါးစပ္အတြင္းမွအသားမ်ားစားကာ ပါးေပါက္နာ (Cancrum Oris) ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ သာမန္သြားဖံုးျပည္တည္နာသည္ ပ႗ိဇီ၀ေဆးမ်ားေသာက္သံုးၿပီး အ႐ိုးစူးလွ်င္ အ႐ိုးကိုထုတ္လိုက္ပါက ေပ်ာက္ကင္းသြားပါသည္။ နာတာ႐ွည္သြားဖံုးေရာင္ေ႐ာဂါ (Chronic Gingivitis) ကို မကုသဘဲထားပါက ေရာင္ရမ္းျခင္း(Inflammation) သည္ သြားျမစ္၀န္းသိ႔ေ ု ရာက္႐က ွိ ာ သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါ (Periodontitis) ျဖစ္တတ္ပါသည္။ သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါျဖစ္ပါကသြားမ်ားယိင ု န ္ ၿ႔ဲ ပီး တစ္ေခ်ာင္းၿပီးတစ္ေခ်ာင္း ဆံုး႐ႈံးကာ ေနာက္ဆံုးအာကပ္တပ္ရသည့္ အဆင့္သို႔ ေရာက္႐ွိသြားႏိုင္ပါသည္။ ထိုအဆင့္မေရာက္မီ သြားဖံုးအတြင္းမွ ျပည္မ်ားေၾကာင့္ အစာမေၾကျခင္းကဲ့သို႔ အစာလမ္းေၾကာင္းေရာဂါမ ်ား ရႏို င္ ပ ါသည္ ။ ေနာက္ ဆံုး သုေ တသနျပဳ ခ ်က္ အ ရ ႏွလံုးေရာဂါသည္ ခံတင ြ ္းသန္႐ ႔ င ွ ္းျခင္း၊ ခံတင ြ ္းေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည္ဟဆ ု ပ ို ါသည္။

(0gqdk 1384) July 2022 A 8 ေသာက္သံုးလွ်င္လည္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။ Nystatin or Miconazole ေဆးမ်ားသံုး လွ ် င္ ေပ်ာက္ တ တ္ ပ ါသည္ ။ စာေရးသူတို႔ငယ္စဥ္က ထိုေရာဂါျဖစ္ပါက လူ ႀ ကီး မ ်ားက Gentian Violet ေခၚ ခရမ္းေရာင္ေဆးသုတ္ေပးတတ္ပါသည္။

ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါ

ခံတြင္းအတြင္း၌ကင္ဆာေရာဂါ မ်ိ ဳးစံု ျ ဖစ္ ႏို င္ ပ ါသည္ ။ သြားဖံုး ၊ ပါးေစာင္ ၊ လွ်ာ၊ တံေတြးအိတ္ တိတ ႔ု င ြ ္ ျဖစ္ႏင ို ပ ္ ါသည္။ ခံတင ြ ္းကင္ဆာျဖစ္ႏင ို ္ေသာအေၾကာင္းမ်ား ကို တင္ျပေပးပါမည္။ (၁) မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ (၂) ခၽြန္ထက္ေသာသြားမ်ား၊ စိက ု သ ္ ြားမ်ား (၃) အရက္ေသစာေသာက္စားမႈ (၄) ကြမ္းစားျခင္း၊ ေဆးငံုျခင္း (၅) အလြနစ ္ ပ္ေသာအစာမ်ားစားသံုးျခင္း (၆) ဆစ္ ဖ လစ္ေ ရာဂါ (Syphilis) ၊ ကိယ ု ခ ္ အ ံ ားက်ဆင္းေရာဂါ (Acquired Immune Deficiency Syndrome - AIDS) ကဲ့ သို ႔ လိ င္ ဆ က္ ဆံ မ ႈေ ၾကာင့္ ျဖစ္ေ သာ ေရာဂါမ်ား Kaposi’sSarcoma ကိုAIDSလူနာမ်ား ပ ါး စ ပ္ အ တ ြ င္း တ ြ င္ အ နာ ခ ြ က္ ( u l c e r ) အျဖစ္လည္းေကာင္းအဖုအႀကိတ(္ Tumor) အျဖစ္လည္းေကာင္းေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။

Secondary or Metastasis အျခားေနရာမ်ားတြင္ျဖစ္ေသာ ကင္ ဆာေရာဂါမ်ားသည္ ပါးစပ္ အ တြ င္း ေရာ က္ ႐ ွိ ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။ ဥ ပ မာ အစာေရမ်ိဳ ကင္ဆာ (Esophagus Cancer) မွ လွ်ာတြင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္႐ွိႏိုင္ပါသည္။ အျခားေနရာမ်ားတြ င္ ျဖစ္ေ သာ ကင္ ဆာ cells မ်ားသည္ ေသြးေၾကာမ်ားမွတဆင့္ မည္ သ ည့္ေ နရာမဆို ေရာက္ ႐ ွိ ႏို င္ သ ည့္ အ တ ြ က္ ခံ တ ြ င္း အ တ ြ င္း ၌ လ ည္း ေရာက္႐ွိႏိုင္ပါသည္။ ေသြး ႏွ င့္ ဆို င္ေ သာေရာဂါမ ်ား (Blood Dyscrasia) ေသ ြး ႏ ွ င့္ ဆို င္ေ သာေ ရာ ဂ ါ မ ်ား တ ြ င္ ေသြး ျဖဴ ဥကင္ ဆာ (Leukemia)သည္ ပါးစပ္တ ြင္း ၌ သြားဖံုး မ်ားျဖဴေလ်ာ္ေလ်ာ္ ျဖစ္ ျ ခင္း ၊ သြားဖံုးေရာင္ ျ ခင္း ၊ အနာခြ က္ ( u l c e r s ) မ ်ားေ န ရာ အ ႏ ွံ ႔ ျ ဖ စ္ ျ ခ င္း တို ႔ ေတြရ ႔ ပါသည္။ ေသြးအားနည္းေရာဂါ (Anemia) တြငလ ္ ည္း သြားဖံုးမ်ားျဖဴေလ်ာ္ေလ်ာ္ ျဖစ္ျခင္းႏွင့္ အနာမ်ားျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ အ ခ ် ဳ ပ္ အား ျ ဖ င့္ ခံ တ ြ င္း အ တ ြ င္း ၌ အနာမ်ားျဖစ္ပါက မိမိတို႔လက္လွမ္းမွီရာ ေဆးမီးတိုမ ်ားျဖင့္ ကုသမေနဘဲ နီးစပ္ရာ တ တ္ က ၽြ မ္း နား လ ည္ သ ည့္ ဆ ရာ ၀ န္ ၊ သြားဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ ျပသ၍ လိုအပ္သည့္ ကုသမႈမ်ားကို ခံယပ ူ ါက ထိအ ု နာမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ ႏို င္ေ သာ ဆိုး က ်ိ ဳူး မ ်ားကို ႀကိ ဳ တင္ ကာ က ြ ယ္ ႏို င္ေ ၾ ကာ င္းေ ရး သား လို က္ ပါသည္။

ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ (Oral Candidiasis or Oral thrush) Candida albicans ကဲ့သို႔ေသာ မႈိပိုးေၾကာင့္ ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ ရႏိုင္ပါသည္။ ပါးေစာင္ ၊ လွ ်ာ၊ ခံ တ ြ င္း အေမွး ပါးတို ႔ ၌ အျဖဴဖတ္ မ ်ား ကပ္ေ နပါသည္ ။ ခြာ ၍မရပါ။ ခြာ လွ ် င္ေ သြး ထြ က္ ႏို င္ ပ ါသည္ ။ ပါးစပ္ အ တြ င္း ပူ စ ပ္ ပူေ လာင္ ခံ စားရပါသည္ ။ AIDS ေ၀ဒနာသည္မ်ား ပါးစပ္တင ြ ္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။ ပ႗ိဇ၀ ီ ေဆး (Antibiotics) မ်ားအလြနအ ္ ကၽြံ

Zlvdkif 15-Mo*kwf15 ၁။ တနဂၤေ ႏြေ န႔ ဖ ြား။ ဝင္ေ ငြေ ကာင္းေသာ အလု ပ္ ကို ဆုံး ျဖတ္ ခ ်က္ မ ွား၍ စြ န ႔္ လ ႊ တ္ ရ တတ္ သ ည္ ။

အိမ္ေထာင္ေရးကိစၥ အတြင္းရန္ေပၚ၍ အႀကိမႀ္ ကိမ္ ရန္ျဖစ္ရကိန္း ရွ။ိ အစိုးရႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေသာကေတြ႕မည္။ ယၾတာ - အုန္းဆြမ္းကပ္လႉဆုေတာင္းပါ။

၂။ တနလၤာေန႔ဖြား။ ဝင္ေငြအထူး ေကာင္းေသာလ ျဖစ္သည္။ အလုပ္ သိပမ ္ ေကာင္းပါ။ အလုပတ ္ င ြ ္း ေသာက

အႀကိမႀ္ ကိမ္ေတြ႕ႏိင ု သ ္ ည္။ ဇနီးျဖစ္သ၏ ူ က်န္းမာေရး အလြန္ ဆိုးေနမည္။ယၾတာ - ေကာ္ဖႏ ီ င ွ ့္ ကိတမ ္ န ု က ႔္ ပ္လပ ႉ ါ။

၃။ အဂၤါေန႔ဖြား။ အလုပ္၌ ျပႆနာေပၚမည္။ အလုပ္မွ ရပ္နားရကိန္း ရွိသည္။ သတိထားပါ။ ရရန္ရွိေသာ

ေငြမ်ား ရရွိမည္။ ေဆြမ်ိဳးေသာက ရွိသည္။ သားသမီးမ်ားအတြက္ ဝမ္းသာစရာမ်ား ႀကဳံေတြ႕မည္။ ယၾတာ - ႀကံရည္ ကပ္လႉ၍ ဆုေတာင္းပါ။

၄။ ဗုဒၶဟူးေန႔ဖြား။ အလုပ္ မေကာင္းေသာ္လည္း လာဘ္လာဘ၊ ေငြေၾကး႐ႊင္ေသာလ ျဖစ္သည္။ သမီး

ျဖစ္သူ၏ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားအတြက္ ဝမ္းသာရမည္။ အဂၤါနံ စိန္၊စက္ ထြက္ကိန္း ရွိသည္။ ယၾတာ - ၾကက္သားဟင္းႏွင့္ ဆြမ္းကပ္ပါ။

၅။ ၾကာသပေတးေန႔ဖြား။ လုပ္လက္စ အလုပ္ အလြန္ေကာင္းေနပါ၏။ မထင္မွတ္ေသာ ေငြမ်ား ရရွိမည္။

စကားမ်ား၍ ထြက္သြားေသာ ဇနီးျဖစ္သူ ျပန္ေရာက္မည္။ လင္ေယာက်ာ္း က်န္းမာေရး အလြန္ ညံ့တတ္၏။ ယၾတာ - အုမ္းဆြမ္း ကပ္လႉ ဆုေတာင္းပါ။

၆။ ေသာၾကာေန႔ဖြား။ အလုပ္ အဆင္ေျပေနေသာ္လည္း ေငြအတြက္ ေသာက ရွိေနမည္။ ဇနီးျဖစ္သူႏွင့္

ျပႆနာ ျဖစ္၍ တရား႐ုံး ေရာက္တတ္သည္။ အမႈျဖစ္လွ်င္ ရႈံးနိမ့္ရကိန္း ရွိသည္။ ယၾတာ - အုန္းထမင္း ဆြမ္းကပ္လႉပါ။

၇။ စေနေန႔ဖြား။ ေငြအလြန္ကုန္ေသာလ ျဖစ္သည္။ ပုံမွန္ေကာင္းေနေသာ အလုပ္ေၾကာင့္ လာဘ္ဝင္ေနမည္။

ဇနီးျဖစ္သူ၏ က်န္းမာေရး အထူးညံ့ေန၍ စိတ္ညစ္ရမည္။ယၾတာ - မုန႔္လုံးႀကီး အုန္းႏို႔ဆမ္း ကပ္လႉပါ။

Systemic ေရာဂါမ်ား

ေဒါက္တာတင္လတ္ 07-03-2022

aA'ifokw arG;aehuH ေမြးေန႔ကံ ဆိသ ု ည္မွာ လူသားတဉီးတေယာက္ကို ေမြးဖြားသည့္ေန႔ရက္ကို ေခၚပါသည္။ ထိုေန႔ရက္တင ြ ္

ေမြးဖြားသူသည္ ေကာင္းကင္တြင္ တည္ရွိေနေသာ ၿဂိဳ လ္နကၡတ္တို႔ တည္ရွိေနေသာအခါ ျဖစ္သျဖင့္ လူ ႔ေ လာကသို ႔ ေရာက္ ရ ွိ လာသူ တ ဦး၏ ေကာင္း ကံ ၊ ဆိုး ကံ တို ႔ သ ည္ ထို ေမြး ဖြားေသာေန႔ ရ က္ ႏ ွ င့္ သက္ ဆို င္ေ နေပသည္ ။ လူ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ တ ခ်ိ ဳ ႕တို ႔ သ ည္ ဖခင္ က ဘာေန႔ သား၊ မိ ခ င္ က ဘာေန႔ သ မီး ျဖစ္ ၍

ဂ်ဴလို င္ လ ပထမပတ္ ထဲ တ ြ င္ ခြဲ စိ တ္ေ မြး ဖြားရန္ ရွိေ သာ ခေလးကို ဘယ္ေ န႔ တ ြ င္ ေမြး ဖြားရမည္ ကို သိလိုပါသည္ဟု ေမးျမန္းၾကေလသည္။ ေမြးဖြားလာမည့္ ခေလး၏ ကံၾကမၼာသည္ မိခင္၊ ဖခင္တို႔၏ ေန႔နံႏွင့္ မသက္ဆိုင္ပါေခ်။ ေမြးဖြားမည့္ကေလး၏ ေမြးေန႔ကံသည္ ထိုကေလးႏွင့္သာ သက္ဆိုင္ပါ၏။

ေဗဒင္ဆရာတို႔သည္ ထိုေမြးဖြားလာမည့္ ခေလးအတြက္ ပညာသင္ၾကားရမည့္အ႐ြယ္၊ စီးပြားဉစၥာ

ရွာေဖြရမည့အ ္ ႐ြယတ ္ တ ႔ို င ြ ္ ကံေကာင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစရန္ ေန႔ရက္အခါေကာင္းကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးၾကရ၏။ သိအ ႔ု တြက္ေၾကာင့္ သဘာဝအတိင ု ္း ေမြးဖြားသည္ထက္ ေခတ္မခ ီ စ ြဲ တ ိ ္ ေမြးဖြားခြငရ ့္ ေသာ ခေလးတိသ ႔ု ည္ အထူးကံေကာင္းၾကသည္ဟု ဆိုရေပမည္။

တနဂၤေႏြေန႔မွ စေနေန႔ အဆုံးရွိေသာ ခုႏွစ္ေန႔တြင္ ေကာင္းေသာေန႔ကို ေ႐ြးခ်ယ္၍ ေမြးဖြားျခင္းျဖင့္

ခေလးငယ္၏ ကံသည္ ေကာင္းသူသာလွ်င္ျဖစ္ရေပေတာ့၏။ ေမြးေန႔ကံ ညံလ ့ ်ွ င္ ဆင္းရဲစြာ ႀကီးျပင္းရ၏။ ပညာသင္ၾကားေရး၌ ပင္ပန္း၏။ ပညာ မထူးခြၽန္ႏင ို ပ ္ ါ။ အ႐ြယ္ေရာက္၍ စီးပြားဉစၥာ ရွာေဖြ လုပက ္ င ို ရ ္ သည့္ အခါတြင္လည္း အခက္အခဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေတြ႕ႀကဳံခံစားၾကရေပ၏။

လူ႔ဘဝတြင္ အ႐ြယ္သုံးပါး ရွိ၏။ အ႐ြယ္ သုံးပါးလုံး အဆင္ေျပခ်မ္းသာသူဟူ၍ မရွိၾကေပ။ အ႐ြယ္

တပါး ဆင္းရဲၾကပါ၏။ ပထမအ႐ြယ္၊ ဒုတိယအ႐ြယ္ ေကာင္းၿပီး တတိယအ႐ြယ္က်မွ ဆင္းရဲခ်ိဳ ႕ငဲ့လွ်င္

ေတာ္ေသး၏။ ပညာျပည့စ ္ ၊ုံ စီးပြားျပည့စ ္ ၿုံ ပီးမွ တတိယအ႐ြယ္ ညံပ ့ ါလွ်င္ ပထမတန္းစားလူ စာရင္းဝင္ ျဖစ္၏။ ပထမအ႐ြယ၊္ ဒုတယ ိ အ႐ြယ္ ညံလ ့ ်ွ င္ ထိုေမြးေန႔ရင ွ သ ္ ည္ အညံစ ့ ား လူဘ ႔ ဝကို ရရွသ ိ ပ ူ င္ ျဖစ္၏။ ထိ႔ေ ု ၾကာင့္ ေမြးေန႔ကံသည္ လူသားတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးပါေၾကာင္း ေဗဒင္သုတအျဖစ္ တင္ျပလိုက္ရေပသည္။ ဆရာဦးေအာင္ပုိင္ (နယူးေယာက္) victor.aung@gmail.com

Myanmar Gazette

*ZufpmtkyfpifESifh uAsm

*Zufpmtkyfpif

ေခြးမ်ားအေၾကာင္း - သိပၸံေမာင္ဝ ကေလးတို႔အေဖ၊ အာမိတ္၊ ေမာင္ငယ္ ႏ ွ င္ ႔ေ ခ ြး အ စ ရ ွိေ သာ သိ ပ ၸံေ မာ င္ ၀ ၏ လ က္ ရာ ၀ တ ၳ ဳ တို စု စုေ ပ ါ င္း ၉ ပု ဒ္ ကို စုစည္းထုတ္ေ၀ထားသည္။ ျ မ န္ မာေ ခ တ္ေ ဟာ င္း စာေ ပ ႏ ွ စ္ သ က္ သူ မ ်ား၀ယ္ စု သ င္ ႔ေ သာ စာအု ပ္ေ ကာင္း တစ္အပ ု ျ္ ဖစ္သည္။ ႏွစက ္ ာလမ်ားစာေပက ထုတ္ေ၀ျပီး စာအုပ္ေရာင္းေစ်းမွာ ၂၀၀၀ က်ပ္ျဖစ္သည္။

(0gqdk 1384) July 2022 A 9

www.MyanmarGazette.net

*ZufuAsm 2

6701 De Soto Ave. #236 Canoga Park CA 91303 (747) 777 6313

Myanmar Gazette (M.G) Newspaper reserves the right to refuse to publish, in its sole and absolute discretion, any advertising and material submitted for publication by client. Submission of an advertisement or advertorial to an M.G sales representative does not constitute a commitment by M.G to publish a Client’s Material. M.G has the portion to correctly classify any Client’s Material and to delete objectionable words or phrases.

Honourable Chairman Dr. Zaw Htun

ဟိႏၵဴ ပုံျပင္မ်ား - လူထုဦးလွ အိႏၵိယႏိုင္ငံသည္ ယဥ္ေက်းမႈဗဟိုဌာန ႀကီး တစ္ ခု ျ ဖစ္ ခဲ ႔ သ လို ကိုး ကြ ယ္ မ ႈ ဆို င္ ရာ ဘာသာမ်ား၊ ယဥ္ေက်းမႈမ်ား ျမစ္ဖ်ားခံရာ ဌာေနလည္းျဖစ္ခဲ႔သည္။ အိႏၵိယျပည္တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၅၀၀၀ ေလာက္မွစကာ ပုံျပင္၊ စကားထာ၊ ပေဟဠိ မ ်ားသည္ အသက္ ဝ င္ လ ႈ ပ္ ရ ွား ေနၾကၿပီး ျပည္သူအမ်ားကို အသိဉာဏ္နဲ႔ အလိမၼာ တိုးေစခဲ႔သည္။ ယခုစာအုပ္တြင္ပါ၀င္ေသာ ဟိႏၵဴ ပုံျပင္ မ်ားထဲ တ ြ င္ အိ ႏ ၵိ ယ ျပည္ သူ မ ်ား စားဝတ္ ေနေ ရး အ တ ြ က္ ႐ု န္း က န္ ခဲ့ ရ ပုံ ေခတ္ေ ဟာင္း ပံု ရိ ပ္ မ ်ားအျပင္ ရိုး ရာဆံုး မသြ န္ သ င္ မ ႈ မ ်ားကုိ လ ည္းေလ႔ လာႏို င္ သ ည္ ။ လူ ထု ၾ ကီး ပ ြားေ ရး စာ အု ပ္ တို က္ က ဒုတိယအၾကိမ္ထုတ္ေ၀ျပီး စာအုပ္ေရာင္း ေစ်းမွာ ၃၅၀၀ က်ပ္ျဖစ္သည္။

Publisher Thakhin Kai Bwor thakhin@gmail.com (951) 842 5446

ငါတို့အာဇာနည်တွေမို့ ငါတို့မမေ့ဘူး

Editor in Chief GyiSoe editor@MyanmarGazette.net (213) 422 2307 Editors Saung Oo Pan editor1@MyanmarGazette.net Nyo Khet Kyaw Min Let, Rae Wady, Swe Swe

သူတို့

မစွန့်လွှတ်နိုင်တာက စွန့်လွှတ်ခြင်းတရား သူတို့

မရောင့်ရဲနိုင်တာက

နိုင်ငံ့အကျုးိ သယ်ပိုးခြင်းများ ၁၉၄၇ခု

အင္ဂ်လီနာဂ်ိဳလီဖတ္ဖို႔ငါ့ဒိုင္ယာရီ -

လူခါး

အမ်ိ ဳးသားစာေ ပဆု ရ ဆရာလူ ခ ါး၏ ႏိုင္ငံရပ္ျခားတြင္ေျပာင္းေရႊ႔အလုပ္လုပ္ေ နၾကေသာေရႊ ႕ေျပာင္း အလု ပ္ သ မားမ်ား ၏ဘ၀၊ အေတြအ ႔ ၾကံဳမ်ားကိုေရးဖြထ ႔ဲ ားျပီး ထ င္ မ ထားေ သာ ဇာ တ္ သိ မ္း ပို င္း ကို ဖတ္ရႈရမည္ျဖစ္သည္။ မ ်က္ ႏ ွာ ဖံုး ပ န္း ခ ်ီ ကို ေ န မ ်ိ ဳးေ ဆး က ဖန္ တီး ထားျပီး စာမ ်က္ ႏ ွာ ၁၇၆မ ်က္ ႏ ွာ ပ ါ ရ ွိ ကာ ပ န္း ဆ က္ လ မ္း စာေ ပ က ဇူ လို င္ ၊ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ တ ြ င္ ပထမအၾကိ မ္ ထုတ္ေ၀လိုက္သည္။ စာ အု ပ္ေ ရာ င္းေ စ ်း မ ွာ ၄ ၅ ၀ ၀ က်ပ္ျဖစ္သည္။

Client represents and warrants that a Client’s Material does not and will not contain any language or material which is libelous, slanderous, or defamatory or invades any rights of privacy or publicity; does not and will not violate or infringe upon, or give rise to any adverse claim with respect with any common law or other right whatsoever ( including without limitation, any copyright, trademark, service mark or contract right) of any person or entity, or violate any other applicable law ; and is not the subject of any litigation or claim that might give rise to any litigation.

Advertising Director Swe Swe (626) 506 9608 Ads@MyanmarGazette.net

ဇူလိုင် ၁၉ ရက်မှာ သူတို့ (၉)ဦးဟာ

နိုင်ငံ့အကျုးိ သယ်ပိုးရင်း

နိုင်ငံ့အတွက် အသက်စွန့် ခဲ့ ကြတယ် သူတို့က ငါတို့အာဇာနည်တွေမို့ (သူတို့ကို)

ကမ္ဘာမှာ မြန်မာတည်သရွေ့ ငါတို့မမေ့ဘူး ။ ။

Design Director Kai kai@MyanmarGazette.net

ဂျော်စူးသစ်

Photographers George Swar, Henry Kao kAi, Stephen Khine

M.G will not be liable for failure to publish any Client’s Material as requested or for more than one incorrect insertion of a Client’s Material. In the event of an error, or omission in printing or publication of a Client’s Material, M.G shall be limited to an adjustment for the space occupied by the error, with maximum liability being cancellation of the cost of the first incorrect advertisement or republication of the correct advertisement.Under no circumstances shall Myanmar Gazette Newspaper be liable for consequential damages of any kind.

Myanmar Gazette, published once a month and distributed to Myanmar Community in Los Angeles, San Franscio, New York City, Tokyo, Taiwan, Singapore and Myanmar. All articles published in this paper represent the opinions of the authors and do not necessarily reflect the opinions of the editors. We are happy to receive your comments and suggestions concerning the Newspaper. Letters must contain complete name and return address. The materials, however, are subject to editing and revisions.

þowif;pmwGiyf g0ifaomaMumfjimrsm;udk jrefrmh*Zufowif;pm(Myanmar Gazette) ESifh'DZdkif;qGJay;olrsm;\cGifhjyKcsufr&SdyJ tjcm;rD', D mrsm;? pme,fZif;rsm;? 0ufbq f u kd f rsm;wGifyHkESdyfaz:jyjcif;?ul;,ltoHk;jyKjcif;

Myanmar Branch Rangoon Gazette

San Jose

Client agrees and covenants to indemnify M.G and its officers against any and all loss, liability, damage, expenses, cost, charges, claims, actions, causes of action, recoveries, judgments, penalties, including outside attorneys‘ fees (Individually and collectively “Claims”) which M.G may suffer by reason of (1) Client’s breach of any of the representations, warranties and agreements herein or (2) any Claims by any third party relating in any way to Client’s Material.

We provide an astounding wealth of information to our Community

Contributing Writers Maung Moe Nyo, KZ Black Chaw, Htet Way TainMae

Oral Health For a Healthy Life

Publication of a Client’s Material does not constitute an agreement to continue publication.

cGifhrjyK?

Most HMO,Medi-Cal & PPO Accepted Cash (or) CareCredit Financing Available

YANGON DENTAL GROUP Dental Tourism

Dr. Aung Myo Thant D.D.S 14514 RAMONA BLVD. # 1, Dr. Nyunt Nyunt (Chloe Nyunt Nyunt Kuo) D.D.S, Ph.D. BALDWIN PARK, CA 91706

US odkYacwÅtvnfa&mufjrefrmrsm;twGufowif;aumif;

City Hall

Students

605

Superior Grocers

Senior Citizens

(626) 337 4700

Bogart Ave.

( By Appointment Only)

210

Maine Ave.

usaemfrsm; SanJose Yangon Dental Group rS US odkYacwÅtvnfa&muf jrefrmrsm;tm; (Free Exam, X-Rays) tcrJ h p pf a q;ay;jyD ; vk d t yf o nf h u k o rI r sm;ud k 25% txl;avQmhaps;jzihfaqmif&Gufay;ygrnf/ vlemrsm;&efukefokdYjyefvnfa&muf&Sdyguvnf;Shwe Denti Dental Group (Ph. 0945 000 9418)rS 25%txl;avQmhaps;EIef;jzihf qufvufcsdwfqufukoay;oGm; rnfjzpfygonf/ vdktyfygu oufqdkif&moGm;/txl;ukrsm; Dental Specialists rsm;ESifh US üjzpfap?jrefrm jynfüjzpfap xda&mufaomukorI Proper Referral tm;ulnDaqmif&Gufay;oGm;ygrnf/

Open: Mon-Thurs 9am to 6pm Fri - Closed Sat-Sun 10am to 3pm

Ramona Blvd.

Baldwin Park Station

cif

ic A ve

Myanmar Gazette

umwGef;/ [moESifh jrefrmowif;'dkif,m&D

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 10

oifhat;&dyf pkaqmif;wifjyonf

yif0g;&Hk qefavSmfrkefh[if;cg;tESpfxkyf Pin War yone MoHinGa paste

teSpfykHpHcsufxm;ygojzifh Room temperature wGif 7 &ufrS 10 &uf

txdtxm;cHygrnf/ Made in USA Freezer xJwGif 3v rS 6v xd rlv t&ogrysufyJ xm;&Sdedkifygonf/ wqifhjyefvnfa&mif;cs vdkolrsm;vnf; qufoG,fedkifygonf/ NO MSG NO preservative US jynfwGif; 5 xkyfeSifh txufrSmygu Daly City, California rS oufomaom aps;eIef;jzifh ydkhaqmifay;ygonf/ NO peanut

650 515 5130, 650 515 5215 https://www.facebook.com/Foods

awG;wpdrfhpdrfh[morsm;

cifarmifat;(pm&ifcGif)

အေမဇုံ

က်ေနာ့္ အိ မ္ နီး ခ်င္း ဟာ ေတာင္ အေမရိ က တို က္ ကို အထူး ကိ စ ၥ တ စ္ ခု နဲ ႔ ခရီး ထြ က္

သြားရတာေၾကာင့္ ညစာစားပြဲကို သူ႔ဇနီးတစ္ေယာက္ထဲပဲ လာတက္ပါ တယ္။

သူမနဲ႔ကပ္ထိုင္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးက သူမ ခင္ပြန္း ဘာ့ေၾကာင့္ပါမလာတာလဲလို႔ ေမးလို႔

သူမက ‘ သူ အေမဇုံကို ခရီးထြက္သြားတာ ေလးရက္ၾကာ သြားၿပီ ‘ လို႔ရွင္းျပတယ္။ အမ်ိဳးသမီးလဲ စိတ္ပါလက္ပါ စူးစမ္းလိုက္တာက

‘ ဟုတ္လား ဘာပစၥည္းျဖစ္ျဖစ္ သူက ဝယ္ေနတာ ပဲလား ‘ တဲ့ ။

ရဲပညာေပး

။

ညဥ့္နက္ေနၿပီ။ ကားရွင္းေနတဲ့ လမ္းမွာ လူတစ္ ေယာက္ ကား မိုင္ကုန္ေမာင္းေနတာ ရဲကျမင္လိုက္ ေတာ့ ေနာက္ကလိုက္ ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးတားလိုက္တယ္။ ရဲကေမးတယ္။ ‘ ခင္ဗ်ား မိုင္ကုန္ တအားေမာင္းေနတာ သိရဲ႕လား ‘ ။ ‘ ဟု တ္ ကဲ့ ပ ါ ၊ က်ေနာ္ ပါဝင္ ပ တ္ သ က္ေ နတဲ့ ဓါးျပမႈ ကေန လြ တ္ေ ျမာက္ ဖို ႔ ႀကိဳးစားေနတာပါ ‘ ‘ ခင္ဗ်ား ဓါးျမတိုက္ခံေနရတာလား ‘ ‘ အိုး မဟုတ္ပါဘူး ။ ဓါးျမတိုက္တာ က်ေနာ္ပါ ။ က်ေနာ္ လြတ္လာတာပါ ' ငနဲက အမွတ္မထင္ ျပန္ေျပာတယ္ ။ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ဝန္ခံေနတာကို ရဲကထိတ္လန္႔ၿပီး အံ့အားသင့္ေနတယ္ ။ ' ခင္ ဗ ်ား ကားကို မို င္ ကု န္ ေမာင္း တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ဓါးျပမႈ က ်ဴးလြ န္ ခဲ့ တ ယ္ လို ႔ ခင္ဗ်ားေျပာေနတာလား ' ။ ' အိုး ဟုတ္ပါတယ္။ တိုက္လို႔ရတဲ့ပစၥည္းေတြ ကားေနာက္က အံဖုံးထဲမွာ ရွိပါတယ္ ။ ငနဲက တည္ တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ျပန္ေျပာတယ္ ။ ေဒါသထြ က္ လာတဲ့ ရဲ က ' ခင္ ဗ ်ား က်ေနာ့္ ကားနဲ ႔ လို က္ ခဲ့ ရ မယ္ ‘ လို ႔ေ ျပာၿပီး စက္ႏႈိးတဲ့ခလုတ္က ေသာ့ကိုယူဖို႔ ကားျပဴတင္းေပါက္ထဲ လက္ႏႈိက္လိုက္ တယ္ ။ ‘ မယူနဲ႔ ၊ လက္အိတ္အံထဲမွာ က်ည္ထည့္ထားတဲ့ ေသနတ္ကို ေတြ႕လိမ့္မယ္ ‘ ရဲလဲ သူ႔လက္ကို ျပန္ႏႈတ္ၿပီး သူ႔ကားဆီ ျပန္သြား တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ကူဖို႔ ရဲေတြကို ထပ္ေခၚလိုက္တယ္ ။ မၾကာခင္ ကားေတြ ၊ ရဲေတြ ၊ ဟယ္လီေကာ္ပတာေတြ တၿပဳံႀကီး ေရာက္လာတယ္ ။ ငနဲကို သူ႔ကားကေန ဆြဲထုတ္ ၊ လက္ထိပ္ခတ္ၿပီး ရဲကားတစ္စင္းဆီ ေခၚ သြားတယ္ ။ ရဲ တ စ္ေ ယာက္ သူ ႔ ဆီ ေလွ ်ာက္ လာတယ္ ။ သူ ႔ ကားကို တားခဲ့ တဲ့ ရဲ ကို ၫႊ န္ ျ ပရင္း ေျပာတယ္ ။ ‘ ခ င္ ဗ ်ား ဓ ါး ျ ပ မ ႈ တ စ္ ခု က ် ဴး လ ြ န္ တ ယ္ ။ တို က္ ရာ ပ ါ ပ စ ၥ ည္းေ တ ြ ကို ခင္ဗ်ားကားေနာက္ကအံဖုံးထဲ ထည့္ ထားတယ္ ။ ကားထဲက လက္အိတ္အံထဲမွာ က်ည္ပါ တဲ့ ေသနတ္တစ္လက္ ရွိတယ္လို႔ ဒီအရာရွိက ေျပာျပ တယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ခင္ဗ်ားကားထဲမွာ အဲဒါေတြ ဘာမွ မေတြ႕ရပါလား ‘ ။ ဒီေတာ့ ငနဲ ျပန္ေျပာလိုက္တာက ‘ ဟုတ္ကဲ့ပါ ။ က်ေနာ္ မိုင္ႏႈန္းလြန္ေမာင္းေနတယ္လို႔ ဒီရဲက လိမ္ညာေျပာေနတာပါ ။ ေလာင္းေၾကးစား ေၾကး က်ေနာ္ေျပာရဲပါတယ္ခင္ဗ်ား ‘ တဲ့ ။ ။

July 18 ။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သတင္းေထာက္မ်ားအား ဖမ္းဆီးေထာင္ခ်၍ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ျခင္းမ်ား ရပ္တန႔္ေရးလုပ္ေဆာင္ေပးရန္ ကုလသမဂၢ တာဝန္ရွိသူမ်ားကို နယ္စည္းမျခား သတင္းသမားမ်ားအဖြဲ႕ (RSF) က ေတာင္းဆို လိုက္ပါတယ္။ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္ ေမ ၃ ရက္တြင္ က်ေရာက္ သည့္ ကမာၻ ႔ စာနယ္ ဇ င္း လြ တ္ လ ပ္ ခ ြ င့္ေ န႔ တ ြ င္ ထု တ္ ျ ပန္ ခ ်က္ အ ရ ျမန္ မာႏို င္ ငံ ၌ ၂၀၂၁ ခု ႏ ွ စ္ ေဖေဖာ္ ဝ ါရီ လေနာက္ ပို င္း စာနယ္ဇင္းသမား ၁၃၅ ဦး ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရၿပီး ၄၄ ဦးကို ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္းထားကာ သုံးဦး ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ စစ္ေကာင္စက ီ ေဒၚလာစီးဆင္းမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ေသာ ေၾကညာခ်က္ ၃ ေစာင္ထက ြ လ ္ ာၿပီးေနာက္ ျပည္တင ြ ္းေဒၚလာေဈးမွ တရွန ိ ထ ္ ိုး ျမင့တ ္ က္ ေနရာ ယေန႔တစ္ေဒၚလာလွ်င္ ၂၃၅၀ က်ပ္ အထိျမင့္တက္လာၿပီး ေဈးကြက္တြင္ ေဒၚလာဝယ္ယူ၍ မရေတာ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ July 17 ။ ပုဂၢလိကအြန္လိုင္းစာသင္ေက်ာင္း (Kaung For You - K4U) တည္ေထာင္သူအပါအဝင္ ဆရာသုံးဦးကို ဖမ္းဆီးတာဟာ ကမာၻ႔လူ႔အခြင့္အေရးေၾကညာစာတမ္းကို ခ်ိဳးေဖာက္တာလို႔ (NUG) ရဲ႕ ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဒီေန႔ မနက္မွာ ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ အာဏာသိမ္းမႈ ၁ ႏွစ္ခြဲနီးပါးအၾကာ စစ္ေကာင္စီတပ္ေတြ အၾကမ္းဖက္ ပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္မႈေတြေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတဝန္း အျပစ္မဲ့က်ဆုံးျပည္သူ ၂,၀၉၁ ေယာက္နဲ႔ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္းခံရသူေပါင္း ၁၄,၇၂၉ ေယာက္ထိရွိလာေၾကာင္း ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ား ကူ ညီေစာင့္ေရွာက္ေရးအသင္း(ေအေအပီပီ) က သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ July 16 ။ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ေမာင္ေတာၿမိဳ ႕နယ္ေျမာက္ပိုင္းကို INGO၊ NGO အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ ခရီးသြားလာခြင့္ စစ္ေကာင္စီက ယာယီ ရပ္တန႔္လိုက္တဲ့အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံၾကက္ေျခအသင္းရဲ႕ ခရီးစဥ္တခ်ိဳ ႕ကို ဖ်က္သိမ္းလိုက္ရပါတယ္။ အခုလို UN၊NGO၊INGO အဖြ႕ဲ ေတြရ႕ဲ လုပင ္ န္းေတြ ရပ္တန႔ခ ္ လ ံ က ို ရ ္ တာေၾကာင့္ ေဝးလံေခါင္ဖ်ားတဲ့ ေမာင္ေတာေျမာက္ပင ို ္းေဒသက ျပည္သူေတြ အခက္အခဲမ ့ ်ားစြာ ႀကဳံေတြ႕လာႏိုင္ေၾကာင္း ေဒသေတြက ေျပာပါတယ္။ ႏို င္ ငံ ျ ခားသားပို င္ ဆို င္ မ ႈ ၃၅% အထိ ပါဝင္ တဲ့ ျမန္ မာကု မ ၸ ဏီေ တြ ရဲ ႕ ႏို င္ ငံ ျ ခားေငြ စာရင္း ထဲ က လက္ က ်န္ေ ငြေ တြ ကို ျမန္ မာက်ပ္ေ ငြ ( ၁၈၅၀က်ပ္ ႏ ႈ န္း )နဲ ႔ လဲ လ ွ ယ္ ဖို ႔ AD လို င္ စ င္ ရ ဘဏ္ေ တြ ကို စစ္ေ ကာင္ စီ ဗဟို ဘ ဏ္ က ၫႊ န္ ၾ ကားလို က္ ျ ပန္ ပ ါတယ္ ။ ႏို င္ ငံ ျ ခားသုံးေငြ မ ်ား ေရာင္း ဝယ္ ေဖာက္ ကားသည့္ လု ပ္ င န္း (AD)လို င္ စ င္ ရ ဘဏ္ အ သီး သီး မွာ ဖြ င့္ လ ွ စ္ ထားတဲ့ ကု မ ၸ ဏီေ တြ ရဲ ႕ ႏိုင္ငံျခားေငြစာရင္းထဲက လဲလွယ္ဝယ္ယူရရွိတဲ့ ေဒၚလာေငြပမာဏကို Bank Customer (Bid) နဲ႔ Non-trade Inward (Real Time- R) စာရင္းေတြမွာ ထည့္သြင္းတင္ျပဖို႔လည္း အေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္။ July 15 ။ ရန္ကုန္တိုင္း ေ႐ႊျပည္သာ၊ လႈိင္သာယာနဲ႔ မရမ္းကုန္းၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ညေနပိုင္းအထိ ပစ္ခတ္မႈနဲ႔ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈေတြျဖစ္ခဲ့ရာ အနည္းဆုံး ၁ေယာက္ ေသဆုံးၿပီး ၄ေယာက္ ဒဏ္ရာရခဲ့ေၾကာင္း အဆိုပါၿမိဳ ႕နယ္ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ၂၄ နာရီအတြင္း ဓာတ္ခြဲနမူနာစုစုေပါင္း ၄,၈၄၆ ခုကို စစ္ေဆးခဲ့ခ်ိန္မွာ တရက္တည္း ကိုဗစ္-၁၉ အတည္ျပဳလူနာသစ္ ၁၄ ေယာက္ ထပ္မံၿပီးေတာ့ စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေကာင္စီလက္ေအာက္ခံ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ NUG က လုပ္ေနတဲ့ ၾကားကာလပညာေရးစနစ္နဲ႔ စစ္ကိုင္းတိုင္း ကနီၿမိဳ ႕က ေက်ာင္းသား ၁၉၉၇၃ ဦး စာေမးပြဲ ေျဖဆိုခဲ့ၾကေၾကာင္း ကနီၿမိဳ ႕နယ္ ပညာေရးတာဝန္ခံ ဦးဝင္းေဌးက ေျပာပါတယ္။ July 14 ။ အင္တာနက္အြန္လိုင္းကေန အေျခခံပညာသင္ေပးေနတဲ့ “Kaung For You Education” တည္ေထာင္သူ ဆရာဦးေကာင္း သိုက္စိုးနဲ႔အဲ့ဒီေက်ာင္းက ဆရာ၊ ဆရာမ၊ ပညာသင္ေနသူတခ်ိဳ ႕ကို စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီးေနတာဟာ Right to Education လြတ္လပ္စြာ ပညာသင္ယူခြင့္ဆိုတဲ့ လူ႔အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈ ျဖစ္ေၾကာင္း NUG အစိုးရ ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။ စစ္ ကို င္း တို င္း ၊ ကေလးၿမိ ဳ ႕နယ္ တေနရာမွာ ကေလးျပည္ သူ ႔ေ ဆး႐ုံ ကို ဖြ င့္ လ ွ စ္ ထားရာမွာ ၁၅ ရက္ အ တြ င္း လူ နာစု စုေ ပါင္း ၃၀၂ ဦးအထိ ကုသေပးႏိုင္ခဲ့ၿပီး People's Healthcare Network (Kalay) အသိေပးထုတ္ျပန္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ၊ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနနဲ႔ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနတိရ ႔ု ႕ဲ လမ္းၫႊနမ ္ န ႈ ႔ဲ People's Healthcare Network (Kalay)မွ ဦးေဆာင္ၿပီး Tactical Combat Casualty Care: Basic Training (TOT) သင္တန္းကို ေအာင္ျမင္စြာ ဖြင့္လွစ္သင္ၾကားေပးႏိုင္ခဲ့ပါေသးတယ္။ Ju l y 1 3 ။ မေကြး တို င္း ၊ ၿမိ ဳ င္ ၿ မိ ဳ ႕နယ္ မ ွာ ျပည္ သူေ တြ တူးေဖာ္ ထားတဲ့ ေရနံ တ ြ င္း ၁၀၂ တြ င္း ကို တရားမဝင္ ဘူး ဆို ၿ ပီး စစ္ေကာင္စီတပ္အင္အား ၁၀၀ ေလာက္ကစစ္ေၾကာင္းထိုးၿပီး မီးရႈိ႕ဖ်က္ဆီးခဲ့ပါတယ္။ စစ္ အာဏာသိ မ္း တဲ့ ၂၀၂၁ ခု ႏ ွ စ္ ေဖေဖာ္ ဝ ါရီ လ ကေန ၂၀၂၂ ခု ႏ ွ စ္ ေမလကု န္ အ ထိ ၁၆ လအတြ င္း မို င္း နဲ ႔ စစ္ က ်န္ လ က္ န က္ ေပါက္ကမ ြဲ ႈေတြေၾကာင့အ ္ ျပစ္မဲ့ အရပ္သား ၁၁၉ ေယာက္ ေသဆုံးခဲၿ့ ပီး ၃၀၉ ေယာက္ ထိခက ို ဒ ္ ဏ္ရာရရွခ ိ ဲ့ေၾကာင္း၊ အဲဒီ ၁၆ လအတြင္း ေပါက္ကမ ြဲ ႈ ၂၄၄ ႀကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္းကုလသမဂၢ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကေလးမ်ားရန္ပုံေငြအဖြဲ႕ (UNICEF) ရဲ႕ အစီရင္ခံစာေတြအရ သိရပါတယ္။ July 12 ။ ျမန္ မာျပည္ ရဲ ႕ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ကာင္ စီ ဟာ လူ မ ်က္ ႏ ွာေတြ ကို မွ တ္ မိ ႏို င္ တဲ့ ခ်ိ ဳ င္း နားႏို င္ ငံ လု ပ္ ေထာက္ လ ွ မ္းေရး ကင္မရာေတြကို ၿမိဳ ႕ႀကီးေတြမွာ ထပ္မံတိုးခ်ဲ႕တပ္ဆင္ေနေၾကာင္း ႐ိုက္တာသတင္းက ထုတ္ေဖာ္ေရးသားလိုက္ပါတယ္။ ရန္ကုန္တိုင္းအတြင္းရွိ စမ္းေခ်ာင္း၊ တာေမြ၊ ေျမာက္ဥကၠလာပ၊ သန္လ်င္နဲ႔ ေျမာက္ဒဂုံ စတဲ့ၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ဒီေန႔တရက္တည္းမွာတင္ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈ ၇ ႀကိမ္ထက္မနည္း ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ Jul y 11 ။ ႐ု ရ ွားႏို င္ ငံ မ ွာ ေရာက္ ရ ွိေ နတဲ့ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ခါင္းေဆာင္ ဗို လ္ ခ ်ဳပ္ မ ႉး ႀကီး မင္းေအာင္ လ ႈိ င္ နဲ ႔ ႐ု ရ ွားႏို င္ ငံ ပို င္ န်ဴလီးယားေကာ္ပိုေရးရွင္း (Rosatom)ၫႊနၾ္ ကားေရးမႉးခ်ဳပ္ အလက္စီ လီခါေခ်ာ့ဖတ ္ ႔ို ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲၿ့ ပီးေနာက္ နားလည္မစ ႈ ာခြၽန္လႊာတခု သေဘာတူလက္မွတ္ထိုးလိုက္ပါတယ္။ လာမယ့ႏ ္ စ ွ ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလမွာ အေျခခံပညာ ၿပီးေျမာက္ေၾကာင္း စစ္ေဆးအကဲျဖတ္မွာျဖစ္လ႔ို သင္ခန္းစာေတြ ႀကိဳတင္ေလ့လာထားၾကဖိ႔ု အမ်ိ ဳးသားညီ ၫ ြ တ္ေ ရးအစိုး ရ၊ ပညာေရးဝန္ ႀ ကီး ဌာနက သတင္း ထု တ္ ျ ပန္ ပ ါတယ္ ။ အေျခခံ ပ ညာ နဝမတန္း စနစ္ေ ဟာင္း ကို တက္ေရာက္ဖူးၿပီး ၂၀၂၂ ၊ ၾသဂုတ္ ၃၁ ရက္မွာ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ ျပည့္ၿပီးသူေတြ ေျဖဆိုႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ July 10 ။ မေကြးတိုင္း၊ ေယာေဒသမွာ ေဆးဝါးေစ်းႏႈန္းေတြ ေျမျပန႔္ေဒသထက္ ၄ ဆေလာက္ ျမင့္တက္ေနၿပီး သယ္ယူရတဲ့ ေနရာေတြမွာလည္း အခက္ခဲအမ်ိဳးမ်ိဳး ႀကဳံေတြ႕ေနရေၾကာင္း PDF-ထီးလင္း (YRPA) က ေျပာပါတယ္။ ေယာေဒသအတြင္းမွာ CDM ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြ ရွိေနေပမဲ့ ေဆးဝါးသယ္ယူရတဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြ အႏၲရာယ္ မ်ားျပားေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကခ်င္ျပည္နယ္ မိုးညႇင္းၿမိဳ ႕နယ္ အင္းေတာ္ႀကီး ေဒသမွာ တရားမဝင္ ေ႐ႊတူးေဖာ္မႈေတြေၾကာင့္ UNESCO ရဲ႕ ဇီဝအဝန္းအဝိုင္းနယ္ေျမ (Biosphere Reserve) အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္တဲ့ အင္းေတာ္ႀကီးကန္ဟာ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈေ ‌ တြျဖစ္ေနေၾကာင္း ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။ July 09 ။ အမ်ိဳးသားညီၫတ ြ ္ေရးအစိုးရ (NUG) ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဘ႑ာရန္ပုံေငြ US ေဒၚလာ ၄၄ သန္းေက်ာ္ထက ဲ ၆၂ ဒသမ ၅၇ % ကို လက္နက္၊ ခဲယမ္းနဲ႔ စစ္ဆင္ေရးအသုံးစရိတအ ္ ျဖစ္ အသုံးျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ အဆိပ ု ါ ဘ႑ာရန္ပုံေငြေတြကေတာ့ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္၊ ေမလအထိ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ အျမန္ဆုံး အျမစ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မိဘျပည္သူေတြက NUG အစိုးရ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနဆီ တိုက္႐ိုက္ေထာက္ပံ့ေပးပို႔ေငြေတြနဲ႔ အစိုးရက ရွာေဖြေနတဲ့ ဘ႑ာရန္ပုံေငြပမာဏျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ယင္းမာပင္ခ႐ိုင္အတြင္းက ေက်း႐ြာတ႐ြာမွာ ဇူလိုင္ ၉ ရက္ ဒီေန႔မနက္ပိုင္းကစၿပီး အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ (NUG)ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ လမ္းၫႊန္ခ်က္နဲ႔အညီ မူလတန္းကေန အထက္တန္းအဆင့္ထိ‌ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူ ၆၀၀ ဝန္းက်င္ အတန္းတင္ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ စစ္ေကာင္စီက လာမယ့္ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္မွာ က်င္းပဖို႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို အသိအမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း NLD က ဒီေန႔မနက္မွာ သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ July 08 ။ စိန္တလုံးသရက္ကိုခ်ိဳင္းနားႏိုင္ငံက ေဈးေကာင္းေပး ဝယ္ယူေနၿပီး၊ လက္ရွိမွာ ရွမ္းျပည္နယ္က စိန္တလုံးသရက္ေတြဟာ သရက္ တျခင္းကို ခ်ိဳင္းနားယြမ္ေငြ ၁၅၀ နဲ႔ ၁၆၀ ၾကားမွာ ရရွိေၾကာင္း သရက္သီးစိုက္ပ်ိဳးတင္ပို႔သူမ်ားအသင္းက ေျပာပါတယ္။ အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ ျမန္မာျပည္က အထည္ခ်ဳပ္အလုပ္သမား ၂သိန္း ၂ေသာင္းေက်ာ္ အလုပ္လက္မဲ့ ျဖစ္ေနရၿပီး အဲ့ဒီထဲက ၁သိန္း ၈ေသာင္းေလာက္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အလုပလ ္ က္မဲ့ ျဖစ္သြားတာေၾကာင့္ ႐ြာျပန္ရတဲသ ့ ူေတြ ရွသ ိ လိ၊ု အလုပလ ္ က္မဘ ဲ့ ဝကေန ျပည့္တန္ဆာျဖစ္သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ရွိေနေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုင္ရာ ဥေရာပသမဂၢ႐ုံးက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ July 07 ။ တနသၤာရီတင ို ္းမွာ ႏွစဖ ္ က္တက ို ပ ္ ြဲေတြေၾကာင့္ အိုးအိမစ ္ န ြ ခ ႔္ ြာထြက္ေျပးရတဲ့ စစ္ေဘးဒုကသ ၡ ည္ ဦးေရဟာ ဇူလင ို ္ ပထမပတ္ထိ ၁၇,၀၀၀ ဝန္းက်င္ထိ ရွိလာေနေၾကာင္း စစ္ေရးပဋိပကၡနဲ႔ လူ႔အခြင့္အေရးဆိုင္ရာကိစၥရပ္ေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာမွတ္တမ္းတင္ေနတဲ့ Southern Monitor အဖြဲ႕က ေျပာပါတယ္။ NLD အစိုးရလက္ထက္ ျပည္ေထာင္စုေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ (UEC) ဥကၠ႒အျဖစ္ ေဆာင္႐ြက္ခဲ့သူ ဦးလွသိန္းနဲ႔ ေကာ္မရွင္အဖြဲ႕ဝင္ ၂ေယာက္ကို ရာဇသတ္ႀကီး ဥပေဒပုဒ္မ ၁၃၀ (က)နဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ သုံးႏွစ္စီ စစ္ေကာင္စီက ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။ ဇူလိုင္လကုန္ပိုင္းမွာ က်င္းပမယ့္ ၅၅ ႀကိမ္ေျမာက္ အာဆီယံႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး အစည္းအေဝးတက္ေရာက္ဖို႔ ျမန္မာစစ္ေကာင္စီကို မဖိတ္ၾကားဘူးလို႔ အာဆီယံအထူးကိုယ္စားလွယ္ ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ပရက္ေဆာ့ခြန္းက ေျပာလိုက္ပါတယ္။ July 06 ။ ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအ႐ုံး (KNU) ထိန္းခ်ဳပ္နယ္ေျမေတြထဲမွာ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလကေန ဇြန္လအထိ ပထမ ၆လအတြ င္း စစ္ေ ကာင္ စီ တ ပ္ နဲ ႔ ကရင္ အ မ်ိ ဳးသားလြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးတပ္ (KNLA) နဲ ႔ ပူးေပါင္း တပ္ တို ႔ တို က္ ပ ြဲေ ပါင္း ၂၆၀၀ ေက်ာ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း RFA သတင္းက ဆိုပါတယ္။ ႏို င္ ငံေ ရးေဆြးေႏြး ပြဲေ တြ ျဖစ္ေ ပၚလာေရးနဲ ႔ အရပ္ သားေတြ ကို အကာအကြ ယ္ေ ပးေရးတို ႔ ကို ဆက္ လ က္ အေကာင္ အ ထည္ေ ဖာ္ ႀကိဳးပမ္းသြားမယ္လ႔ို အန္စီေအ အပစ္ရပ္လက္နက္ကင ို အ ္ ဖြ႕ဲ ေတြက ေၾကညာပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ဆင ို ရ ္ ာ အာဆီယအ ံ ထူးကိယ ု စ ္ ားလွယ္ ပရတ္ဆာခြန္းနဲ႔ အန္စီေအ လက္မတ ွ ္ေရးထိုးထားတဲ့ တိင ု ္းရင္းသား လက္နက္ကင ို အ ္ ဖြ႕ဲ အစည္း ၇ ဖြ႕ဲ တိန ႔ု ႔ဲ ေနျပည္ေတာ္မွာ ေတြ႕ဆုႏ ံ င ို ခ ္ တ ဲ့ ာ ဟာ လက္ရွိအက်ပ္အတည္းကို ႏိုင္ငံတကာအကူအညီနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ေရးအတြက္ လမ္းစအျဖစ္ ရႈျမင္ေၾကာင္းလည္း ေျပာပါတယ္။ July 05 ။ အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ ႏိုင္ငံတစ္ဝန္းမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ (NLD) ပါတီရဲ႕ ႐ုံးေတြဟာ ဇူလိုင္လ ၁ ရက္ေန႔အထိ ၁၀၆ ႀကိမ္ တိုက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးခံရ တယ္လို႔ NLD ပါတီက ဇူလိုင္လ ၅ ရက္ ဒီေန႔ ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ပါတီ ႐ုံးေတြ တို က္ ခို က္ ဖ ်က္ ဆီး ခံ ရ တဲ့ ထဲ မ ွာ ရပ္ က ြ က္ /ေက်း႐ြာ ၊ ၿမိ ဳ ႕နယ္ ၊ တို င္း နဲ ႔ ျပည္ န ယ္ ႐ုံးေတြ အ ျပင္ ဗဟို အ ဆင့္ ထိ ႐ုံးေတြပါဝင္တယ္လို႔ NLD ရဲ႕ လူ႔အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈ မွတ္တမ္းမ်ား ေကာက္ယူေရးအဖြဲ႕ရဲ႕ စာရင္းေတြမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအ႐ုံး၊ တပ္မဟာ ၆ နယ္ေျမထဲက အၾကမ္းဖက္စစ္ေကာင္စီရဲ႕ ဥကရစ္ထ ေျခကုပ္စခန္းကို KNLA-KNDO ပူးေပါင္းတပ္ဖြဲ႕ေတြက သိမ္းပိုက္ႏိုင္ေရး ႀကိဳးပမ္းမႈ ၅ ရက္တာ ကာလအတြင္းမွာ စစ္ေကာင္စီတပ္က ေလေၾကာင္းတိုက္ခိုက္မႈ စုစုေပါင္း ၁၂၅ ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ေကာ္ဘရာ စစ္ေၾကာင္းက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ July 04 ။ ေနျပည္ေတာ္၊ အခ်ဳပ္ေထာင္ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ခံထားရတဲ့ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳ လ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ အိ မ္ေ တာ္ ပို င္ ပ စၥ ည္းေတြ ၊ သူ မ ကို လွ ်ိ ဳ ႕ဝွ က္ေ နရာတခု မွာ ထိ န္း သိ မ္း ထားစဥ္ အတူ ေနထို င္ ခဲ့ ရ သူ ၈ေယာက္ နဲ ႔ To Page 11

jrefrmowif;'dkif,m&Dtquf

Myanmar Gazette

www.MyanmarGazette.net

From P10 jref r mjynf o wif ; ေခြးကေလး တိုက္ခ်ီဒိုတို႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ ႕ ဗဟန္းၿမိဳ ႕နယ္၊ တကၠသိုလ္ရိပ္သာလမ္းက ၿခံအမွတ္ (၅၄) ကို ဒီေန႔ ျပန္ေရာက္လာၾကေၾကာင္း NLD ပါတီနဲ႔ နီးစပ္သူတဦးက ေျပာပါတယ္။ စစ္ေကာင္စီလက္ေအာက္ခံ ျမန္မာႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ထုတ္ေပးေရးအဖြဲ႕က ကိုဗစ္အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္(ပတ္စ္ပို႔) ေလွ ်ာက္ ထားတာေတြ ကို online booking ရက္ ခ ်ိ န္း ယူ တဲ့ စနစ္ ျ ပဳလု ပ္ ခဲ့ ၿ ပီး ၊ ခက္ ခဲ ၾ ကန႔္ ၾ ကာမႈေ တြေ ၾကာင့္ ျပင္ ပေဈးကြ က္ မ ွာ ပတ္စ္ပို႔စာအုပ္ အျမန္လိုခ်င္ရင္ ဝန္ေဆာင္ခ က်ပ္ ၃ သိန္းခြဲအထိ ေဈးေပါက္ေနေၾကာင္း ပတ္စ္ပို႔ေလွ်ာက္သူေတြနဲ႔ ဝန္ေဆာင္မႈေပးေနတဲ့ သူေတြထံက သိရပါတယ္။ July 03 ။ ေကအန္ယ-ူ ေညာင္ေလးပင္ခ႐ိင ု ၊္ မုန္းၿမိဳ ႕နယ္၊ စီမအ ံ ပ ု ခ ္ ်ဳပ္မန ႈ ယ္ေျမထဲမွာရွတ ိ ဲ့ ေၾကာင္ျပာစခန္း၊ ေအာင္းေလာင္းစိနစ ္ ခန္း၊ ကြ ၽန္း ပင္ ဆိ ပ္ စ ခန္း ၊ ေကာ့ ျ ပင္း စခန္း နဲ ႔ ေက ်ာင္း စု စ ခန္းေတြ ကို တပ္ မ ဟာ ၃ ကရင္ အ မ ်ိ ဳးသားလြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးတပ္ မေတာ္ (ေကအန္အယ္လ္ေအ)နဲ႔ ပူးေပါင္းတပ္ဖ႕ြဲ ေတြက မေန႔က တၿပိဳင္တည္း တိက ု ခ ္ က ို သ ္ မ ိ ္းယူႏင ို ခ ္ ၿဲ့ ပီး တိက ု ပ ္ ြဲေတြ ဆက္လက္ျပင္းထန္ႏင ို ္ေၾကာင္း သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ စစ္ကင ို ္းတိင ု ္း၊ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ ႕နယ္မွာ ၂၀၂၁ ခုႏစ ွ ္ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းၿပီးခ်ိနက ္ ေန ဒီေန႔အထိ စစ္ေကာင္စတ ီ ပ္န႔ဲ ပ်ဴေစာထီးေတြ ပူးေပါင္း မီးရႈိ႕မႈေၾကာင့္ အိမ္ေျခစုစုေပါင္း ၆၂၈ပ်က္စီးဆုံးရႈံးခဲ့ေၾကာင္း ေဒသခံ လူထုသပိတ္ေခါင္းေဆာင္ ကိုၿဖိဳ းေဝက ဒီဗြီဘီကို ေျပာပါတယ္။ July 02 ။ ျမန္မာျပည္က အိမ္ရွင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပတဲ့ (၇) ႀကိမ္ေျမာက္ လန္ခ်န္း - မဲေခါင္ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္မႈ အစည္းအေဝး (LMC) ကို ေရွးေဟာင္းၿမိဳ ႕ေတာ္ ပုဂၿံ မိဳ ႕မွာ ဒီေန႔ကေန ဇူလင ို ္ ၅ ရက္ေန႔အထိ က်င္းပပါတယ္။ ဒီအစည္းအေဝးကို ခ်ိဳင္းနားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီး ဝမ္ယိ(Wang Yi) ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီး Pramudwinai ၊ ကေမာၻဒီးယား ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးနဲ႔ အာဆီယံအထူးသံ ပရက္ေဆာ့ခြန္း (Prak Sokhonn) ၊ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဘူဝီေထာင္ဆန္း Bui Thanh Son နဲ႔ လာအိုႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Saleumxay Kommasith တို႔ တက္ေရာက္ပါတယ္။ နာမည္ေက်ာ္မိုႏိုေတးသီခ ်င္းေတြ သီဆိုေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ပရိသတ္ အခိုင္အမာရွိထားတဲ့ အဆိုေတာ္လည္းျဖစ္၊ လက္ႏွစ္ဖက္မရွိတဲ့ မသန္စြမ္းတဦးလည္းျဖစ္တဲ့ ေတးသံရွင္ ပိုင္သက္ေက်ာ္ကို စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီး အၾကမ္းဖက္မႈတိုက္ဖ်က္ေရးဥပေဒပုဒ္မ ၅၀(ည) နဲ႔ တရားစြဲဆိုခဲ့ရာကေနအလုပ္ၾကမ္းနဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ ၃ႏွစ္ ျပစ္ဒဏ္ ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။ July 01 ။ အခြင့္ထူးခံေတြအတြက္ေပးတဲ့ အထူးပါမစ္ကလြဲၿပီး သာမန္အမ်ားျပည္သူ ပုဂၢလိကေတြအတြက္ ကားတင္သြင္းခြင့္ေတြကို တရားဝင္ပိတ္ထားေၾကာင္းစစ္ေကာင္စီျပန္ၾကားေရးဒုဝန္ႀကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဇာ္မင္းထြန္းက သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ေျပာပါတယ္။ ၂၀၂၀ ေ႐ြးေကာက္ပြဲနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳ လ္တို႔အပါအဝင္ လူေပါင္း ၃၀၀၀ ေလာက္ကို အေရးယူဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၿပီး ၅၈ မႈကိုေတာ့ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ၿပီးၿပီလို႔ စစ္ေကာင္စီၾသဇာခံ ေ႐ြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္က ေျပာပါတယ္။ မႏၲေလးတိုင္းနဲ႔ ရန္ကုန္တိုင္းအတြင္း စစ္အာဏာရွင္ေတာ္လွန္ေရးလုပ္ေနတဲ့ ေျပာက္က်ားလူငယ္ေတြနဲ႔ UG လူငယ္ေတြကို စစ္ေကာင္ စီအဖြဲ႕ေတြကအခုရက္ပိုင္းေတြမွာ ဆက္တိုက္ ပိုက္စိပ္တိုက္ ရွာေဖြဖမ္းဆီးဖို႔ ႀကိဳးစားေနေၾကာင္း ေတာ္လွန္လူငယ္ေတြက ေျပာပါတယ္။ Jun 30 ။ ထို င္းေလပို င္ န က္ ထဲ ျမန္ မာတို က္ေ လယာဥ္ က်ဴးေက်ာ္ ဝ င္ေ ရာက္ လာၿပီးေနာက္ ျမန္ မာ-ထို င္း နယ္ စ ပ္ တေလွ ်ာက္ ထိုင္းေလပိုင္နက္အတြင္း ထိုင္းတိုက္ခိုက္ေရး ဂ်က္ေလယာဥ္တစီး ေစာင့္ၾကည့္ပ်ံသန္းမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ေမြးေန႔ ဇြန္လ ၁၉ ရက္က စၿပီး ဧရာဝတီတိုင္းအတြင္းက ၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ဖုန္းေတြကို စစ္ေဆးခဲ့ၿပီး သီတင္း တပတ္အတြင္းမွာ ျပည္သူ ၃၀ ေက်ာ္ကို စစ္ေကာင္စီက ႐ိုက္ႏွက္၊ ဖမ္းဆီးၿပီး ရာဇသတ္ႀကီး ပုဒ္မ ၅၀၅ နဲ႔ အမႈဖြင့္ထားေၾကာင္း လုံၿခဳံေရးအရ အမည္မေဖာ္လိုတဲ့ ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္တဦးက DVB ကို ေျပာပါတယ္။ Jun 29 ။ ျပည္သူေတြ သပိတ္ေမွာက္ထားခဲ့ၾကတဲ့ စစ္တပ္ထုတ္ကုန္ေတြ ေရာင္းခ်တာ၊ စစ္အုပ္စုနဲ႔ နီးစပ္တာေတြေၾကာင့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ မတ္လတုန္းက ၿမိဳ ႕ျပေျပာက္က်ားအဖြ႕ဲ တဖြ႕ဲ Dark Shadow က ဗုံးေဖာက္သတိေပးခံခရ ဲ့ ဖူးတဲ့ ရန္ကန ု ၊္ အလုၿံ မိဳ ႕နယ္၊ သစ္ေတာရပ္ကက ြ ၊္ ကမ္း နားလမ္း နဲ ႔ အ လုံ လ မ္းေထာင့္ က Sky Way Club & KTV မီးေလာင္ မ ႈ ျ ဖစ္ ပ ြားခဲ့ ပ ါတယ္ ။ မီးေလာင္ ရ တဲ့ အေၾကာင္း ရင္း နဲ ႔ ပ်က္စီးဆုံးရႈံးမႈပမာဏကို မသိရေသးပါဘူး။ ေဒ ၚေ အာ င္ ဆ န္း စု ၾ က ည္ အ ပ ါ အ ဝ င္ စ စ္ေ ၾ ကာေ ရး စ ခ န္းေ တ ြ ၊ အ က ် ဥ္းေ ထာ င္ေ တ ြ အ တ ြ င္း ဓား စာ ခံေ တ ြ သ ဖ ြ ယ္ မ တ ရား ဖ မ္း ဆီး ခံ ထား ၾ က ရ သူေ တ ြ ရဲ ႕ အေ ျ ခ အေ န အ ရ ပ္ ရ ပ္ ကို ေ စာ င့္ ၾ က ည့္ေ န ၿ ပီး အား လုံး လ ြ တ္ေ ျ မာ က္ေ ရး အ တ ြ က္ ႀကိဳးပမ္းေဆာင္႐ြက္ေနေၾကာင္း အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ (NUG) က ေျပာပါတယ္။ Jun 28 ။ ကရင္ျပည္နယ္၊ ေဝါေလခ႐ိုင္၊ ဥကရစ္ထစခန္းသိမ္း တိုက္ပြဲအတြင္း တက္သစ္စလူ႐ႊင္ေတာ္ အီၾကာေကြးလက္နက္ႀကီး ထိမန ွ က ္ ်ဆုံးသြားခဲပ ့ ါတယ္။ ရဲေဘာ္အၾီ ကာေကြးဟာ ေပၚျပဴလာဟားအၿငိမအ ့္ ဖြ႕ဲ မွာ စူးရွ၊ မဆလာ၊ ဟက္ပီး၊ ပလာတာတိန ႔ု ႔ဲ အတူ ပါဝင္ခၿဲ့ ပီး စစ္အာဏာရွင္ကိုေတာ္လွန္ဖို႔အတြက္ ကရင္အမ်ိဳးသားကာကြယ္ေရးတပ္ (KNDO)ကို ဝင္ေရာက္ကာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ၿပီးေတာ့ လက္နက္ကိုင္တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္နက္နဲ႔တကြ ျပည္သူ႔ရင္ခြင္ခိုလႈံ အလင္းဝင္လာတဲ့ စစ္ေကာင္စီ ဗိုလ္မႉးတေယာက္အပါအဝင္ ၁၈ ေယာက္ကို ဂုဏ္ျပဳဆုေငြက်ပ္ ၃၄၄ သိန္းတိတိကို ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ေၾကာင္း အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ (NUG) ကာကြယ္ ေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ Jun 27 ။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေနျပည္ေတာ္ေထာင္မွာ အက်ဥ္းက်ခံေနရခ်ိန္မွာ သူ႔ရဲ႕ အစ္ကိုေတာ္စပ္သူ ဦးေအာင္ဆန္းဦးက ေနအိ မ္ အေမြ ရ လို မ ႈ နဲ ႔ စြဲ ထားတဲ့ အ မႈ ကို ဇြ န္ လ ၂၇ ရက္ေ န႔ က ေနာက္ ဆုံး အႀကိ မ္ အ ျဖစ္ ျပည္ေ ‌ ထာင္ စု တ ရားလႊ တ္ေ တာ္ မ ွာ ၾကားနာခဲ့ ပ ါတယ္ ။ တရား႐ုံး ရဲ ႕ အထူး ခုံ ႐ုံး ကေန ၃ လအတြ င္း အမိ န ႔္ ခ ်မွ တ္ မ ွာ ျဖစ္ ၿ ပီး ဒါဟာ ေနာက္ ဆုံး အမိ န ႔္ ျ ဖစ္ေ ၾကာင္း ဦးေအာင္ဆန္းဦးရဲ႕ေရွ႕ေနဘက္က ေျပာပါတယ္။ ႏွစ္လေက်ာ္ကာလအတြင္း ျမန္မာ့ ပို႔ကုန္ထက္ သြင္းကုန္တင္သြင္းမႈတန္ဖိုးျမင့္တက္ခဲ့တာေၾကာင့္ ကုန္သြယ္မႈလိုေငြ US ေဒၚလာ သန္း ၁၄၀ ေက်ာ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေကာင္စီ လက္ေအာက္ခံ စီးပြားေရးနဲ႔ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ Jun 26 ။ ပဲခူးတိုင္း၊ ျပည္ၿမိဳ ႕က ေက်ာင္းေတြမွာ အသက္အ႐ြယ္ အိုမင္းေနတဲ့ ပင္စင္စား စစ္သားအိုႀကီးေတြကို ေသနတ္ေတြေပးၿပီး အေစာင့္ခ်ထားတယ္လို႔ ေဒသခံေက်ာင္းသားမိဘေတြက ေျပာပါတယ္။ Jun 25 ။ ထားဝယ္ခ႐ိင ု ၊္ ေလာင္းလုံးၿမိဳ ႕နယ္မွာ စစ္ေကာင္စတ ီ ပ္ေတြန႔ဲ အၾကမ္းဖက္မီးရႈ႕ိ ဖ်က္ဆီး လုယက္မႈေၾကာင့္ ၁၀ ရက္တာအတြင္း က်ပ္သိန္းေပါင္း ၆၄၇ သိန္းေက်ာ္ဖို႔း ဆုံးရႈံးခဲ့ေၾကာင္း ေလာင္းလုံးၿမိဳ ႕နယ္ ျပည္သူ႔အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕က သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ကုလသမဂၢလုံၿခဳံေရးေကာင္စီအေနနဲ႔ ကာကြယ္မႈေပးရန္ တာဝန္ရွိမႈ (R2P) အရ ျမန္မာျပည္သူေတြကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးဖို႔နဲ႔ ျမန္မာစစ္တပ္က်ဴးလြန္တဲ့ ျပစ္မႈေတြကို အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ျပစ္မႈဆိုင္ရာတရား႐ုံး (ICC)ထံ လႊဲေျပာင္းေပးဖို႔ အေရးႀကီးလိုအပ္ေနၿပီလို႔ ကုလသမဂၢအၿမဲတမ္းကိုယ္စားလွယ္ ျမန္မာသံအမတ္ႀကီး ဦးေက်ာ္မိုးထြန္းက တိုက္တြန္း ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။ Jun 24 ။ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ကာင္ စီ က ကု န္ သ ြ ယ္ မ ႈ ပိုေ ငြ ရရွိေ အာင္ ေဆာင္ ႐ ြ က္ ႏို င္ တ ယ္ လို ႔ ေျပာဆိုေ နေပမယ့္ အမွ န္ က ေဈးကြကစ ္ ီးပြားေရးစနစ္ကို ဖ်က္ဆီးၿပီး ဆိရ ု ယ ွ လ ္ စ္စီးပြားေရးစနစ္ဆီ လွမ္းေနတာလိ႔ု စီးပြားေရးသုေတသီေတြက DVB သတင္းကတဆင့္ ေထာက္ျပ ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ Jun 23 ။ အာဏာသိမ္း စစ္ေခါင္းေဆာင္ မင္းေအာင္လင ႈိ ရ ္ ႕ဲ ရန္ကန ု ၿ္ မိဳ ႕ အင္းယားလမ္း ေနအိမက ္ ို NUG အစိုးရက ေရာင္းခ်ေနရာမွာ လတ္တေလာအခ်ိန္ထိ US ေဒၚလာ ၈ သန္းဖိုး၊ ရာခိုင္ႏႈန္း ၈၀ ထိ ရွယ္ယာေရာင္းခ်ထားရၿပီး ျဖစ္တယ္လို႔ သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ရ န္ ကု န္ တို င္း ၊ အ င္း စိ န္ ၿ မိ ဳ ႕န ယ္ မ ွာ ဇ ြ န္ ၂ ၁ ရ က္ က စ တ င္ ၿ ပီး လ ွ ် ပ္ စ စ္ အ င္ ဂ ်င္ နီ ယာ ႐ုံး က မီ တာ ပုံး ႀ ကိ ဳး လို က္ ျ ဖ တ္ ၿ ပီး လွ်ပ္စစ္မီးျဖတ္ေတာက္တာေတြ ရွိေၾကာင္း ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။ Jun 22 ။ ပု ဒ္ မ မ်ိ ဳးစုံ နဲ ႔ ဖမ္း ဆီး တရားစြဲ ဆို ခံ ထားရတဲ့ ႏို င္ ငံေ တာ္ အ တို င္ ပ င္ ခံ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ ေဒၚေအာင္ ဆ န္း စု ၾ ကည္ ကို ဒီေ န႔ မ ွာ ေနျပည္ေ တာ္ အ ခ်ဳပ္ေ ထာင္ ဝ င္း ထဲ က သီး သန႔္ အေဆာက္ အ ဦတခု ထံ ေျပာင္းေ႐ႊ ႕ လို က္ ပ ါတယ္ ။ အာဏာသိ မ္း ၿပီး ကတည္း က ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ဘယ္ေနရမွာထားမွန္း မသိသလို ကာယကံရင ွ ္ေတြ ကိယ ု တ ္ င ို က ္ လည္း သူတက ႔ို ယ ို တ ္ င ို ္ ဘယ္မွာေနထိင ု ္ေနရမွန္း မသိေၾကာင္း ေျပာဆိုဖူးပါတယ္။ မေကြးတိုင္း၊ ပြင့္ျဖဴၿမိဳ ႕နယ္၊ သရက္ၿမိဳ ႕နယ္နဲ႔ ကံမၿမိဳ ႕နယ္က PDF တပ္ဖြဲ႕ဝင္ေတြ တိုက္ခိုက္ခံရၿပီး ၁၂ ေယာက္က်ဆုံးကာ ၃ ေယာက္ အဖမ္းခံခဲ့ရေၾကာင္း ကံမ ပ.က.ဖတာဝန္ခံ ဗိုလ္ K1 က ေျပာပါတယ္။ Jun 21 ။ ျမန္ မာျပည္ အ တြ င္း အက်ဥ္းေထာင္ေ တြ ကို သြားေရာက္ေ လ့ လာသုံး သပ္ တဲ့ လု ပ္ င န္းေတြ ျပန္ လု ပ္ ခ ြ င့္ေ ပးဖို ႔ နဲ ႔ အက်ဥ္းသားမိသားစုေတြ ေထာင္ဝင္စာ သြားေရာက္ေတြ႕ဆုံခြင့္ကို အျမန္ဆုံး ေဆာင္႐ြက္ေပးဖို႔ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာၾကက္ေျခနီေကာ္မတီ (ICRC )က စစ္ေကာင္စီကို ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။ ရန္ ကု န္ ၿ မိ ဳ ႕မွာ ရွိ တဲ့ လူ ကူး ခုံးေက်ာ္ တံ တားေတြေ ပၚမွာ ျပည္ သူ လူ ထုေ တြ ကို ျဖတ္ သ န္း သြားလာခြ င့္ မေပးပဲ စစ္ေ ကာင္ စီ က ပိတ္ပင္ထားလိုက္ၿပီး လက္နက္ကိုင္စစ္တပ္ေတြ အေစာင့္အျဖစ္ ခ်ထားေၾကာင္း ၿမိဳ ႕ခံေတြက ေျပာပါတယ္။ Jun 20 ။ ကရင္နီေဒသ၊ တိုက္ပြဲလိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ေပးႏိုင္ဖို႔ “မမမ်ားနဲ႔ပြဲကမယ္”ဆိုတဲ့ ကမ္ပိန္းတခုကို ေမ ၂၆ မွာ စတင္ခဲ့ၿပီး ၂၁ ရက္အတြင္း သိန္း ၅၀၀၀ ရႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္မွန္းထားခဲ့ရာ ျပည္သူေတြက အင္တိုက္အားတိုက္ထည့္ဝင္ၿပီး ေငြလႉၾကတာေၾကာင့္ က်ပ္သိန္း ၅,၈၀၀ ေက်ာ္ထိ ရရွိခဲ့ပါတယ္။ ရန္ပုံေငြေတြကို NUG အစိုးရ၊ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနကေန တဆင့္ ေပးပို႔ကူညီသြားမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရ႕ဲ အသက္ ၇၇ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႔အထိမ္းအမွတအ ္ ျဖစ္န႔ဲ ဒီေန႔ တရား႐ုံးထုတမ ္ ွာ ေမြးေန႔ကတ ိ ္ ယူေဆာင္လာၿပီး ေရွ႕ေနေတြနဲ႔အတူ ကိတ္မုန႔္ခြဲခဲ့ေၾကာင္း တရား႐ုံးနဲ႔ နီးစပ္တဲ့အသိုင္းအဝိုင္းက ေျပာပါတယ္။ ရဟတ္ယာဥ္၀ယ္ယူမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စြပ္စြဲထားတဲ့ အဂတိမႈေတြကို ေနျပည္ေတာ္တရား႐ုံးမွာ ဒီေန႔ ႐ုံးထုတ္ခဲ့ၿပီး ႐ုံးထုတ္မတိုင္ခင္ အခုလို ေမြးေန႔ကိတ္ ခြဲခဲ့တာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ပထမဆုံး Blockchain အေျချပဳ ဒစ္ဂ ်စ္တယ္ေငြေၾကးတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ “ဒစ္ဂ ်စ္တယ္ ျမန္မာက်ပ္” (DMMK)ကို အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ(NUG)က ျပည္သူေတြထံ တရားဝင္မိတ္ဆက္ၿပီး ထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။

ta&mif&ifh rSwfwrf;

ေမြးေန႔ပြဲျပဳလုပ္ေနခ်ိန္မွာ စစ္ေကာင္စီက လက္နက္ႀကီးနဲ႔ ပစ္ခတ္တာေၾကာင့္ ျပည္သူ ၃ ဦးဒဏ္ရာရရွိခဲ့ပါတယ္။

Long-haul COVID might be caused by lingering, barely detectable spike proteins, study shows July 12 | shorturl.at/elx13 Lingering cough, congestion, muscle aches, and partial or full loss of taste and smell are just some of the 150 symptoms that can persist for weeks to months, even after a person who caught COVID-19 tests negative. The Centers for Disease Control and Prevention estimates that 20% of COVID-19 patients suffer from long-

Jun 19 ။ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ဖားကန႔္ၿမိဳ ႕နယ္ထဲက လုံးခင္းေက်း႐ြာအုပ္စုထဲက စာသင္ေက်ာင္းတခုအတြင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ကရင္တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ တဖြဲ႕ျဖစ္တဲ့ ဒီမိုကေရစီအက်ိဳးျပဳ ကရင္တပ္မေတာ္(DKBA) အေနနဲ႔ စစ္ေကာင္စီတပ္နဲ႔

အၿမဲတမ္းလက္တြဲ ေဆာင္႐ြက္သြားမယ္လို႔ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ DKBA စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ ေစာစတီး ဦးေဆာင္တဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကိုယ္စား လွယ္အဖြဲ႕ဟာ အာဏာသိမ္း စစ္ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္နဲ႔ ေတြ႕ဆုံစဥ္မွာ ေျပာဆိုခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

Jun 18 ။ ျပည္တြင္း ျပည္ပရွိ ေတာ္လွန္ေရးလူငယ္ IT နည္းပညာရွင္ေတြ တီထြင္ထားတဲ့ The PDF Game ဟာ Paid ဗားရွင္း အေနနဲ႔

ထပ္ထက ြ ရ ္ ထ ွိ ားၿပီး ထြကၿ္ ပီးခ်င္း နာရီပင ို ္းအတြင္းမွာ Apple ရဲ႕ အဓိက အက်ဆုံး US၊ SG၊ AU စတဲ့ ႏိင ု င ္ ံေတြမွာ ေန႔စဥ္ အေရာင္းရဆုံးစာရင္း နံပတ္ ၂ ေနရာမွာ ေရာက္ရွိေနပါတယ္။

ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္နဲ႔ ျမန္မာထိပ္ပိုင္းစစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးေတြဟာ မိုင္တဲလ္ကုမၸဏီရဲ႕ ဆင္းကတ္ေရာင္းတဲ့အစီအစဥ္ကေနတ

ဆင့္ ပုဂၢလိကအက်ိဳးစီးပြားအတြက္ ရာထူးတာဝန္ေတြကို အလြဲသုံးစားျပဳ အက်င့္ပ်က္ ခ်စားေနၿပီး ျမန္မာစစ္တပ္ရဲ႕ လွ်ိဳ ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ဗီယက္နမ္စစ္တပ္ထံ ေပါက္ၾကားေနေၾကာင္း Justice For Myanmar အဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္ပါတယ္။

တလအတြင္းထူးျခားသတင္းကို မူရင္းအာေဘာ္အတိုင္း Fair use ေဖၚျပျခငး္ျဖစ္သည္။ Climate change a far greater threat to global economy than Covid-19 pandemic amid rising intensity of heatwaves and floods, Swiss Re says 17 Jul | shorturl.at/cghqT Some US$270 billion worth of economic losses were caused by natural catastrophes worldwide last year, according to Swiss Re Net zero by 2050 is required to avert the worst catastrophic impacts of climate change, scientists said Ukraine war shows West's dominance is ending as China rises, Blair says 17 Jul | shorturl.at/lru34 LONDON, July 17 (Reuters) - The Ukraine war shows that the West's dominance is coming to an end as China rises to superpower status in partnership with Russia at one of the most significant inflection points in centuries, former British Prime Minister Tony Blair said. The world, Blair said, was at a turning point in history comparable with the end of World War Two or the collapse of the Soviet Union: but this time the West is clearly not in the ascendant.

Amid controversy over Saudi trip, President Biden says he has a 'realistic and achievable' Middle East strategy July 16 | shorturl.at/bcfiO "No country gets it right all the time – even most of the time – including the United States," Biden said in laying out to leaders from nine countries his priorities for a "realistic and achievable" Middle East strategy, including promoting human rights. Biden said he knows from experience that being criticized isn't fun but accountability and the rule of law is the best way to ensure justice and prosperity. Chinese scientists find DNA link with Native American ancestors in Yunnan cave July 15 | shorturl.at/hny47 Research finds ancient human remains found in China ‘had a deep relationship with the early people who first arrived in the Americas’ Team spent years collecting material from more than 100 points on the 14,000-year-old skull of ‘Mengzi Ren’ to have enough for genetic sequencing Ethereum’s Merge Projected for September According to 'Soft' Timeline July 15 | shorturl.at/cmnyO The Merge will see Ethereum switch from the energy-intensive proof-of-work consensus mechanism to a more efficient proof-of-stake system. Tim Beiko of the Ethereum Foundation projected this week that the Merge – Ethereum’s long-anticipated transition to a new design – might take place the week of Sept. 19. Myanmar Suspends Foreign Loan Repayments Amid Dollar Crunch July 14 | shorturl.at/klqtx The Central Bank of Myanmar ordered companies and individual borrowers to suspend repayment of foreign loans, the latest in a series of steps to defend the nation’s dwindling foreign exchange reserves. Companies in Myanmar have at least $1.2 billion in outstanding dollardenominated loans, according to data compiled by Bloomberg. Those borrowers include Ooredoo Myanmar Ltd., a telecom company, City Square Commercial Co., a real estate firm, and telecom tower companies Apollo Towers Myanmar Ltd. and Irrawaddy Green Towers Ltd.

(0gqdk 1384) July 2022 A 11 term symptoms. Putin expands fast-track Russian citizenship to all Ukraine July 11| shorturl.at/cdIW0 KHARKIV, Ukraine (AP) — As Russian missiles struck a key Ukrainian city, Russian President Vladimir Putin expanded a fast-track procedure for obtaining Russian citizenship to all Ukrainians on Monday, another effort to strengthen Moscow’s influence over war-torn Ukraine. Biden to unveil first photo from James Webb Space Telescope July 10 | shorturl.at/lprPU TPresident Joe Biden will unveil the much-anticipated first full-color image from NASA's James Webb Space Telescope on Monday, agency officials confirmed. The image, known as "Webb's First Deep Field," will be the deepest and highest-resolution infrared view of the universe ever captured, showing myriad galaxies as they appeared up to 13 billion years in the past, according to NASA. Biden signs executive order on abortion, declares Supreme Court 'out of control' July 9 | shorturl.at/dKRT6 WASHINGTON, July 8 (Reuters) - U.S. President Joe Biden said the Supreme Court decision overturning the right to an abortion was an exercise in "raw political power" and signed an executive order on Friday to ease access to services to terminate pregnancies. The U.S. is now funding VPNs to fight censorship in Russia July 5 | shorturl.at/fkruY A campaign backed by the United States government and led by the Open Technology Fund (OTF) nonprofit organization is financially supporting American virtual private network (VPN) providers that offer their services to Russians for free. VPNs allow the Russian people to bypass censorship in their country to access blocked websites while protecting their data from outside observers. Their usage has skyrocketed since the invasion of Ukraine began. Could the U.S. get Brittney Griner in exchange for the Russian arms dealer known as the 'Merchant of Death'? July 7 | shorturl.at/aglz0 A lawyer for Viktor Bout, who is serving a long term in a U.S. prison, says Russia wants to trade Bout for an American, possibly basketball star Brittney Griner. U.S. FCC commissioner wants Apple and Google to remove TikTok from their app stores Jun 29 | shorturl.at/agqX2 Brendan Carr, one of the FCC’s commissioners, shared Tuesday via Twitter a letter to Apple CEO Tim Cook and Alphabet CEO Sundar Pichai that pointed to reports and other developments that made TikTok noncompliant with the two companies’ app store policies. Carr’s letter, dated June 24 on FCC letterhead, said if the Apple and Alphabet do not remove TikTok from their app stores, they should provide statements to him by July 8. Senate Breaks Decades-Long Impasse on Gun Safety Jun 23 | shorturl.at/cfkp5 The 65-33 vote late Thursday was aimed at keeping firearms out of the hands of dangerous people. Earlier in the day, the Supreme Court struck down New York’s gun law, likely limiting the ability of other state and local governments to restrict guns outside the home. ‘Cold War mentality’: China’s Xi denounces ‘abuse of sanctions’ 23 Jun | shorturl.at/tyz69 Chinese President Xi Jinping said the world should oppose unilateral sanctions and efforts by some countries to maintain their political and military power – a veiled shot at the United States and its allies over opposition to the war in Ukraine. Xi’s remarks on Thursday at the virtual meeting of the leaders of Brazil, Russia, India, China and South Africa, known collectively as BRICS, reflect China’s tacit backing of Russia in the war in Ukraine and its desire to form an international alliance opposed to the US-led liberal democratic order.

Myanmar Gazette

urÇmhowif;'dkif,m&D

urÇmhowif;'dkif,m&D rif;vuf pkaqmif;wifjyonf

July 17 ။ ခ်ိုင္းနားအာဏာပိုင္မ်ားက ၎တို႔၏ ကိုဗစ္ကင္းစင္ေရးမဟာဗ်ဴဟာကို စြၿဲ မဲစြာအေကာင္အထည္ေဖာ္ လုပ္ေဆာင္ေနခ်ိနတ ္ င ြ ္ ယခုသတ ီ င္းပတ္ကန ု ၌ ္ လူေပါင္းသန္းခ်ီ Lockdown စည္းမ်ဥ္းေအာက္ ေရာက္ရွိေနမႈႏွင့္အတူ ဇူလိုင္ ၁၆ ရက္က ေမလေနာက္ပိုင္း ၎၏ COVID-19 ကူးစက္ခံရသူအျမင့္ဆုံးအေရအတြက္သို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ပါတယ္။ ေျမာက္ကရ ို ီးယားသည္ ယူကရိန္းအေရွ႕ပိင ု ္းရွိ ႐ုရွားလိလ ု ားသည့္ ခြထ ဲ က ြ န ္ ယ္ေျမ ႏွစခ ္ က ု ို တရားဝင္အသိအမွတ္ျပဳေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ၿပီးေနာက္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ သံတမန္ဆက္ ဆံေရးကို ျဖတ္ေတာက္ခဲ့မႈအတြက္ ယူကရိန္းကို ျပစ္တင္ေဝဖန္ခဲ့ပါတယ္။ July 1 6 ။ အေ မ ရိ ကား အ ကူ အ ညီေ ပး တဲ့ H I M A R S ( ဟို င္း မ က္ ) ေခတ္မအ ီ ဆင့ျ္ မင့ဒ ္ ုံးစနစ္ဟာ GPS နဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ဒုံးက်ည္အမ်ားအျပားကို တႀကိမတ ္ ည္း ဆက္ တို က္ ပ စ္ ခ တ္ ႏို င္ တာေၾကာင့္ ႐ု ရ ွားက်ဴးေက်ာ္ စ စ္ ကို ခု ခံ ရာမွာ အေတာ္ေ လး ထိေရာက္ေနတယ္လို႔ အေမရိကေရာ ယူကရိန္း တာဝန္ရွိသူေတြကပါ ေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ေဆာ္ဒဘ ီ ရ ု င္ Salman ရဲ႕ အ႐ိက ု အ ္ ရာကို ဆက္ခရ ံ မယ့္ အိမ္ေရွ႕မင္းသား Mohammed bin Salman နဲ႔ ေသာၾကာေန႔က ပထမဆံုးအႀကိမ္ေတြ႕ဆံခ ု တ ဲ့ ဲ့ အေမရိကသမၼတဂ်ိဳးဘိင ု ဒ ္ န္က သူ ဟာ ေဆာ္ ဒီ သ တင္း သမား Jamal Khashoggi အသတ္ ခံ ရ တဲ့ ကိ စ ၥ နဲ ႔ ပတ္ သ က္ ၿ ပီး ေျပာဆိုခဲ့တယ္လို႔ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ေျပာပါတယ္။ လာမယ့္ရက္ေတြအတြင္း ျပင္သစ္၊ ေပၚတူဂီနဲ႔ စပိန္ႏိုင္ငံေတြမွာ ျပင္းထန္တဲ့အပူလႈိင္းနဲ႔ ေတာမီး ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ေလာင္က်ြ မ္းၿပီး ဥေရာပ တခ်ိဳ ႕ေဒသေတြကပ ို ါ ပ်ံ႕ႏွသ ံ ြားဖိ႔ု ရွတ ိ ယ္လ႔ို ကုလသမဂၢမိုးေလဝႆအဖြဲ႔ WMO က ေျပာပါတယ္။ July 1 5 ။ သီ ရိ လ ကၤာ ႏုိ င္ ငံ က ထြ က္ေ ျပးသြားတဲ့ သမၼ တ Gotabaya Rajapaksa ဟာ ေမာ္ လ္ ဒို က္ စ္ ႏို င္ ငံ ကေန စကၤာ ပူ ကုိေ ရာက္ ရ ွိေ နၿပီး ၊ စကၤာ ပူ မ ွာ ရွိ တဲ့ သီ ရိ လ ကၤာ ႏုိ င္ ငံ သံ ရုံး ကတဆင့္ သမၼ တ အျဖစ္ မ ွ ႏႈ တ္ ထ ြ က္ေ ၾကာင္း တရား၀င္ စာကုိ လ ႊ တ္ေ တာ္ေ ျ ပာေ ရး ဆုိ ခ ြ င့္ ရ ွိ သူ ထံ ေ ပး ပုိ ႔ လုိ က္ ပ ါ တ ယ္ ။ စီ စ စ္ ၿ ပီး တဲ့ အ ခ ါ လႊတ္ေတာ္ကတရားဝင္ေၾကညာဖို႔ ရွိပါေနတယ္။ ဂ်ပန္ လႊတ္ေတာ္အမတ္ ၃၈၄ ဦးအား ပိတ္ဆို႔အေရးယူရန္ႏွင့္ ျပည္ဝင္ခြင့္ ပိတ္ပင္ရန္ ဆုံးျဖတ္လက ို ္ေၾကာင္း ႐ုရွားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဇူလင ို ္ ၁၅ ရက္တင ြ ္ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ႏို င္ ငံ တ ကာ အာကာသစခန္း (ISS) ဆီ သို ႔ ပူး တြဲ ပ ်ံ သ န္း သြားလာမႈ မ ်ား ျပန္ လ ည္ စတင္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကျပည္ေထာင္စႏ ု င ွ ့္ ႐ုရွားႏိင ု င ္ တ ံ က ႔ို ေၾကညာခဲပ ့ ါတယ္။ July 14 ။ ကမာၻတလႊား ၂၀၂၁ ခုႏွစ္မွာ ပိုၿပီး ၀မ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ဖိစီးစရာေတြနဲ႔ ၾကံ ဳ ခဲ့ ရေၾကာင္း မၾကာေသးခင္ က ထု တ္ ျ ပန္ လို က္ တဲ့ သေဘာထား စစ္ တ မ္း သစ္ က ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ကမာၻတလႊားက အရြယ္ေရာက္သူ ၁၀ ေယာက္မွာ ၄ ေယာက္ဟာ စိုး ရိ မ္ ပူ ပ မ္ မ ႈ ၊ ဒါမွ မ ဟု တ္ စိ တ္ ဖိ စီး မႈ နဲ ႔ ၾကံ ဳ ခဲ့ ၾ ကရေၾကာင္း Gallup စစ္ တ မ္း က ေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။ စီး ပြားေရးပ်က္ က ပ္ ဆို က္ ၿ ပီး အကု န္ ဒု က ၡေ ရာက္ေ နတဲ့ သီ ရိ လ ကၤာ ႏို င္ ငံ မ ွာ သမၼ တ ဂို တာ ဘာ ယာ ရာ ဂ ်ာ ပ တ္ ရ ွာ ျ ပ ည္ ပ ကို ထ ြ က္ေ ျ ပး သ ြား ၿ ပီးေ နာ က္ ၊ ဝ န္ ႀ ကီး ခ ်ဳ ပ္ ရေနးဝတ္ခရာမာဆင္ေဂးရဲ႕ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္႐ံုးကို ဆႏၵျပသူေတြ အတင္းဝင္ေရာက္ခၾဲ့ ကပါတယ္။ July 13 ။ IS အစၥလာမ္စစ္ေသြးႂကြ အဖဲြ႕ရဲ႕ ထိပ္ပိုင္း ေခါင္းေဆာင္ ၅ ဦးထဲက တဦးကို ေျခရာခံေထာက္လွမ္းၿပီး ဆီးရီးယား အေနာက္ေျမာက္ပိုင္းမွာ အေ၀းထိန္းဒ႐ုန္းနဲ႔ သုတ္သင္လိုက္ေၾကာင္း အေမရိကက ေၾကညာပါတယ္။ အီရန္ထံမွ ရာႏွင့္ခ်ီသည့္ တိုက္ပြဲဝင္ဒ႐ုန္းမ်ားကို ရယူလိုသည့္ ႐ုရွား၏အစီအစဥ္သည္ ယူကရိန္းကို က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္ခၿဲ့ ပီးေနာက္ ေလးလေက်ာ္အၾကာတြင္ ၎၏ႀကီးမားသည့္ ဆုံး ရ ႈံး မ ႈ မ ်ားေ ၾ ကာ င့္ ခ ်က္ ခ ်င္း အ င္ အား ျ ဖ ည့္ ရ န္ လို အ ပ္ေ န သ ည့္ အေ ျ ခ အေ န ကို ျပသရာေရာက္သည္ဟု အေမရိကထိပ္သီးအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ July 12 ။ ယူ က ရိ န္း စစ္ ပ ြဲ ဂ ယက္ေ ၾကာင့္ စားနပ္ ရိ က ၡာ အက်ပ္ အ တည္းေတြ ပို မို ဆိုး ရြားလာႏုိ င္ တဲ့ အ တြ က္ မျဖစ္ မေန ေနရပ္ေ ရႊ ႔ေ ျပာင္း လာၾကမယ့္ ဒု က ၡ သ ည္ေ တြ ကို ႀကိဳဆိုရမယ္လို႔ ဥေရာပသမဂၢ EU နယ္စပ္ေရးရာေအဂ်င္စီ က ေျပာပါတယ္။ ကမၻာ့လူဦးေရဟာလာမယ့္ ႏုိ၀င္ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔မွာ သန္း ၈ ေထာင္ျပည့္မယ္လုိ႔ တြ က္ ခ ်က္ ထားေၾကာင္း ဇူ လုိ င္ လ ၁၁ ရက္ေ န႔ မ ွာ က်ေရာက္ တဲ့ က မၻာ့ လူ ဦးေရေန႔ မ ွာ ကုလသမဂၢကထုတ္ျပန္တဲ႔ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္လူဦးေရအစီရင္ခံစာထဲမွာေဖၚျပထားပါတယ္။ J u l y 1 1 ။ အေ ရ ွ ႕ေ တာ င္ အာ ရ ွ ခ ရီး စ ဥ္ အ င္ ဒို နီး ရ ွား နဲ ႔ ထို င္း ႏို င္ ငံ ကို သြားေရာက္ ခဲ့ တဲ့ အေမရိ ကားႏို င္ ငံ ျ ခားေရး ဝန္ ႀ ကီး Antonly Blinken ဂ်ပန္ ႏို င္ ငံ ကို ဒီေ န႔ ကို ယ္ တို င္ သ ြားေရာက္ ၿ ပီး ဂ ်ပန္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ ်ဳ ပ္ေ ဟာင္း လု ပ္ ႀ ကံ ခံ ခဲ့ ရ မႈ အေပၚ ဝမ္းနည္းေၾကာင္းျပသခဲ့ပါတယ္။ တနဂၤေ ႏြေ န႔ က က်င္း ပတဲ့ Wimbledon တင္း နစ္ အမ်ိ ဳးသားတဦး ခ်င္း ဖုိ င္ န ယ္ မ ွာ ဆားဗီးယားႏုိင္ငံသား Novak Djokovic (ဂ်ိဳ ကိုးဗစ္ခ်္)က ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံသား Nick Kyrgios(ကီး ရီး ေအာ့္ စ္ ) ကို ၄-၆, ၆-၃, ၆-၄, ၇-၆ နဲ ႔ အႏို င္ ရ သြားၿပီး Wimbledon ခ်န္ပီယံဆုကို သတၱမႀကိမ္ေျမာက္ ဆြတ္ခူးသြားပါတယ္။ July 10 ။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ေရာက္ရွိေနတဲ့ အေမရိကႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Antony Blinken ဟာ ထိုင္းႏိုင္ငံဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Prayut Chan-ocha သြားေရာက္ေတြ႔ဆုံခဲ့ ပါတယ္။ အာ ဖ ဂ န္ န စ ၥ တ န္ ႏို င္ ငံ ဘာ မီ ယ န္ ျ ပ ည္ န ယ္ ရ ွိ ယို ယ ြ င္း ပ ်က္ စီးေ နေ သာ ဧ ရာ မ ေရွးေဟာင္းဗုဒဆ ၶ င္းတုေတာ္ တည္ရရ ွိ ာေနရာသိ႔ု ယခုႏစ ွ ္ Eid-al-Adha ပြဲေတာ္ရက္အတြင္း လာေရာက္လည္ပတ္သူ မ်ားျပားခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ယူကရိန္းကို က်ဳးေက်ာ္တက ို ခ ္ က ို ္ေနတဲ့ ႐ုရွားနဲ႔ ခ်ိင ု ္းနားအစိုးရက မဟာမိတဖ ္ ႔ေ ြဲ နတဲအ ့ ေပၚ စိုး ရိ မ္ေ ၾကာင္း စက္ မ ႈ အ င္ အားႀကီး ႏို င္ ငံ ၂၀ G-20 အစည္း အေ၀း က်င္း ပေနတဲ့ အင္ဒန ို ီးရွားႏိင ု င ္ ံ ဘာလီကၽြန္းမွာ ခ်ိင ု ္းနားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီး ဝမ္ယက ီ အ ို ေမရိကႏိင ု င ္ ျံ ခားေ ရးဝန္ႀကီး Antony Blinken က ေျပာလိုက္ပါတယ္။ July 9 ။ အေမရိကားနဲ႔ ခ်ိင ု ္းနားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီးတိ႔ု အင္ဒန ို ီးရွားႏိင ု င ္ ံ ဘာလီကြၽန္း G20 အစည္းအေဝးျပင္ပမွာ (၅) နာရီၾကာေတြ႔ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၾကၿပီး၊ အေမရိကနဲ႔ခ်ိုင္းနားရဲ႕ ဆ က္ ဆံေ ရး ဟာ အ က ်ိ ဳး သ က္ေ ရာ က္ မ ႈ ႀ ကီး မား တဲ့ ဆ က္ ဆံေ ရး ျ ဖ စ္ တ ယ္ လို ႔ အေမရိကႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Blinken ကေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ Twitter လူ မ ႈ က ြ န္ ရ က္ ကို ေဒၚလာ (၄၄) ဘီ လ ်ံ နဲ ႔ ဝ ယ္ ယူ ဖို ႔ သေဘာတူ ထားခ်က္ ကို ဖ်က္လိုက္တဲ့အတြက္ Tesla ကုမၸဏီ CEO Elon Musk ကို တရားစြဲမယ္လို႔ Twitter ကုမၸဏီက ေျပာပါတယ္။ July 8 ။ ဂ်ပန္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ်ဳ ပ္ေ ဟာင္း Shinzo Abe စည္း ႐ုံး မဲ ဆ ြ ယ္ ပ ြဲ တ ခု မ ွာ ေသနတ္ နဲ ႔ ပ စ္ ခ တ္ ခံ ရ ၿပီး ေသဆုံး သြားခဲ့ တ ယ္ လို ႔ ဂ်ပန္ တာဝန္ ရ ွိ သူေ တြ ရဲ ႕ အေျပာကို NHK သတင္းဌာက ထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ႏိုင္ငံတကာေခါင္းေဆာင္ေတြ ဝမ္းနည္းစကား ေျပာၾကားေနၾကပါတယ္။ ယူ က ရိ န္း စစ္ ပ ြဲ ပထမ ၃လအတြ င္း မွာ တကမၻာ လုံး မွာ ေလာင္ စာ နဲ ႔ အစားအစာ ေစ်းႏႈန္းေတြ ျမင့္တက္ခဲ့ၿပီး ေငြေၾကးေဖာင္းပြမႈေတြ စံခ်ိန္တင္ျဖစ္လာကာ လူသန္းေပါင္း ၇၁ သန္းေလာက္ ကို ဆင္း ရဲ တ ြ င္း ကို တြ န္း ပို ႔ ခဲ့ေ ၾကာင္း ကု လ သမဂၢေ လ့ လာမႈ တ ရပ္ က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၿဗိတန ိ ၀ ္ န္ႀကီးခ်ဳပ္ Boris Johnson က ရာထူးကႏုတထ ္ က ြ ္ေၾကာင္း ၾကာသပေတးေန႔မွာ ေၾကညာလိက ု ၿ္ ပီးေနာက္ ၿဗိတန ိ ၀ ္ န္ႀကီးခ်ဳပ္သစ္တဦး အစားထိုး ရာထူး ရယူၿပီးခ်ိနမ ္ ွာလည္း ႐ု ရ ွား က်ဴးေက်ာ္ စ စ္ ကို တြ န္း လွ န္ေ နရတဲ ႔ ယူ က ရိ န္း ကို ၿဗိ တိ န္ ဘ က္ က ခို င္ ခို င္ မာမာ ဆက္လက္ ေထာက္ခံဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း ယူကရိန္းက ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ July 7 ။ ၿဗိတန ိ ္ ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီးနဲ႔ ထိပတ ္ န္းဝန္ႀကီးတခ်ိဳ ႕၊ အစိုးရအဖြ႕ဲ ဝင္ေတြအျပင္ ပါတီဝင္လႊတ္ေတာ္အမတ္ ၅၀ ထက္မနည္းက ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Johnson ရဲ႕ ဦးေဆာင္မႈကို

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 12

အယုံ အ ၾကည္ မ ရွိ ဘူး လို ႔ ဆို ၿ ပီး ႏု တ္ ထ ြ က္ ခဲ့ ၾ ကၿပီးေနာက္ ပါတီေ ခါင္းေဆာင္ေ နရာကေန ဆင္းေပးမယ္ လို ႔ ၿဗိ တိ န္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ်ဳ ပ္ ေဘာရစ္ဂၽြန္ဆင္က ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ July 6 ။ အေမရိကားခ်ီကာဂိုၿမိဳ ႕ ဆင္ေျခဖံုးက Highland Park ရပ္ကြက္မွာ ဇူလိုင္ ၄ ရက္ လြတ္လပ္ေရးေန႔ အခမ္းအနားက ပစ္ခတ္မႈမွာ ေသနတ္သမားဟာ အခ်က္ ၇၀ ေက်ာ္ ပစ္ခတ္ခဲ့ၿပီး ထိတ္လန္႔တၾကား ထြက္ေျပးသူေတြထဲမွာ အမ်ိဳးသမီးလို ဝတ္ဆင္ၿပီး ထြက္ေျပးခဲ့ေၾကာင္း ရဲက ေျပာပါတယ္။ ခ်ို င္း နားႏို င္ ငံ ျ ခားေရးဝန္ ႀ ကီး Wang Yi ဟာ ထို င္း ႏို င္ ငံ ကို ခရီး ဆက္ ခဲ့ ၿ ပီး ထို င္း ဝန္ ႀ ကီး ခ်ဳပ္ Prayuth Chan-ocha နဲ ႔ေ ရာ ထိုင္းႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Don Pramudwinai နဲ႔ပါ ဘန္ေကာက္မွာ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။ July 5 ။ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏိုင္ငံ Mecca ၿမိဳ ႕မွာ ကမာၻအရပ္ရပ္က အစၥလာမ္ဘာသာဝင္ Hajj ဘုရားဖူးေတြနဲ႔ စည္ကားေနပါတယ္။ Covid-19 ကပ္ေရာဂါေၾကာင့့္ မကၠာၿမိဳ ႕မွာ တင္းၾကပ္တဲ့စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြ ၂ ႏွစ္ၾကာခ်မွတ္ခဲ့တာတဲ့ေနာက္ပိုင္း ခုလိုျပန္ၿပီး စည္းကားလာတာပါ။ July 4 ။ ယူကရိန္းသမၼတ Volodymyr Zelenskiy က ၾသစေၾတးလ်ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Anthony Albanese ကို Kyiv ျမဳိ႕ေတာ္မွာ တနဂၤေ ႏြေ န႔ ကေတြ ႕ ဆုံ ၿ ပီး စစ္ လ က္ န က္ ပ စၥ ည္း အကူ အ ညီ ရ ရွိေ ရးနဲ ႔ ႐ု ရ ွားအေပၚ ေနာက္ ထ ပ္ ဒဏ္ ခ တ္ ပိ တ္ ဆို ႔ မ ႈ လု ပ္ ဖို ႔ ကိ စ ၥေ တြ ေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။ စစ္လက္နက္ပစၥည္းေတြ ထပ္မံကူညီသြားမယ္လို႔ ၾသစေၾတးလ်ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က ေျပာပါတယ္။ July 3 ။ ကေ လး ဖ ်က္ ခ ်ေ ပး တဲ့ ေ ဆး ခ န္းေ တ ြ နဲ ႔ အ ျ ခားေ န ရာေ တ ြ ကို အ င္ တာ န က္ေ ပ ၚ မ ွာ ရ ွာ ခဲ့ ၊ ၾ က ည့္ ခဲ သူေ တ ြ ရဲ ႕ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို Google က အလိုအေလ်ာက္ ဖ်က္ေပသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်ို င္း နားသမၼ တ ရွီ က ်င့္ ဖ ်င္ ေဟာင္ေ ကာင္ က ြ ၽ န္း ကို ၿပီး ခဲ့ တဲ့ ရက္ ပို င္း အတြ င္း က လာေရာက္ စ ဥ္ သမၼ တ နဲ ႔ အ တူ အု ပ္ စု လို က္ ဓါတ္ ပုံ အ တူ တ ြဲ ႐ို က္ ခဲ့ တဲ့ ေဟာင္ေ ကာင္ ဥ ပေဒျပဳအမတ္ က သူ ႔ မ ွာ ကို ဗ စ္ - ၁၉ ကူး စက္ေ နတာကို စမ္း သပ္ေ တြ ႔ ရ ွိ ခဲ့ေ ၾကာင္း ဒီ ကေန႔ အတည္ျပဳေျပာဆိုပါတယ္။ ဆယ္စုႏွစ္စုအတြင္း ေဝဖန္မႈေတြနဲ႔ အျငင္းပြါးမႈေတြ ႀကဳံခဲ့ရၿပီးတဲ့ေနာက္၊ ယူကရိန္းစစ္ပြဲရဲ႕ တြန္းအားနဲ႔အတူ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ရာဇဝတ္မႈခုံ႐ုံး (ICC) ဟာ အႏွစ္ (၂၀) ေျမာက္ေန႔ ကို ေသာၾကာေန႔က ဆင္ႏႊဲလိုက္ပါတယ္။ July 2 ။ လာအုိႏုိင္ငံဟာ လမ္းတံတားအပါ၀င္အေျခခံအေဆာက္အဦေတြကုိ အႀကီးအက်ယ္ေဆာက္လုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္ ခ်ိဳ င္းနား အေပၚေၾကြးၿမီအမ်ားအျပားတင္ေနၿပီး၊ အေၾကြးျပန္ မဆပ္ႏင ုိ ္ေတာ့မယ္အ ့ ႏၱရယ္ရွိေနတယ္လ႔ုိ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကေျပာဆုလ ိ က ုိ ပ ္ ါတယ္။ လာအုိႏုိင္ငံဟာ ျပည္ပေၾကြးၿမီကုိျပန္လည္ေပးဆပ္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ႏုိင္ငံျခား အရံေငြ အလုံအေလာက္မရွိျဖစ္ေနပါတယ္။ July 1 ။ အင္ဒိုနီးရွားသမၼတ Joko Widodo က ယူကရိန္းနဲ႔ ႐ုရွား ေခါင္းေဆာင္ေတြၾကားမွာ ဆက္သြယ္ေရးတံတားအျဖစ္ သူ တာဝန္ယူေပးမယ့္အေၾကာင္း ကမ္းလွမ္းလိုက္ပါတယ္။ June 30 ။ တကယ္လို႔ ေျမာက္အတၱလန္တိတ္စာခ်ဳပ္ NATO အဖြဲ႔နဲ႔ ႐ုရွားၾကား စစ္ပြဲေတြျဖစ္လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ႀကီးမားတဲ့ ထိခိုက္ ဆံုး႐ႈံုးမႈေတြ ျဖစ္လာမယ္လို႔ NATO အဖဲြ႕အႀကီးအကဲက ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ စပိနႏ ္ င ို င ္ ံ Madrid ၿမိဳ ႕ေတာ္မွာ ဗုဒဟ ၶ ူးေန႔ က်င္းပတဲ႔ ေျမာက္အတၱလႏၲတ ိ ္ စစ္စာခ်ဳပ္ အဖြ႔ဲ NATO အဖြ၀ ႔ဲ င္ ႏိင ု င ္ ႔ံ ေခါင္းေဆာင္မ်ား ထိပသ ္ ီး စည္းေ၀းပြဲမွာေတာ့ NATO အဖြဲ႔ရဲ႕ မဟာဗ်ဴဟာေျမာက္ အျမင္သေဘာထားသစ္ တရပ္ကို အတည္ျပဳခဲ႔ၾကပါတယ္။ ထိင ို ္းႏိင ု င ္ မ ံ ွာ လြနခ ္ တ ႔ဲ ႔ဲ ၈ ႏွစ္ ကတည္းက ဖမ္းဆီး ထိန္းသိမ္းခံထားရတဲ႔ ဝီဂါ ၅၀ ထဲကေန ဘယ္သက ႔ူ မ ို ွ ခ်ိင ု ္းနားကို ျပန္မပိဖ ႔ု ႔ို အခြငအ ့္ ေရး လႈပ္ရွားမႈ အဖြဲ႔ေတြက ေတာင္းဆိုေနၾကပါတယ္။ June 29 ။ ၿဗိ တိ န္ ကို လို နီ ျ ဖစ္ ခဲ့ တဲ့ ေဟာင္ေ ကာင္ က ၽြ န္း ကို ခ်ို င္း နားအု ပ္ ခ ်ဳပ္ မ ႈေ အာက္ လႊဲေ ျပာင္း ခဲ့ တာ ၂၅ ႏွ စ္ ျ ပည့္ ခ ါနီး မွာ ေဟာင္ေ ကာင္ ရဲ ႕ ကို ယ္ ပို င္ အု ပ္ ခ ်ဳ ပ္ေ ရးနဲ ႔ လြ တ္ လ ပ္ မ ႈ ကို ခ ်ို င္း နားအစိုး ရအေနနဲ ႔ ေလးစားဖို ႔ အေမရိ က ၊ ၿဗိ တိ န္ အ ပါအဝင္ ဒီမိုကေရစီႏိုင္ငံေတြက တိုက္တြန္းခဲ့ၾကပါတယ္။ အေ မ ရိ က ျ ပ ည္ေ ထာ င္ စု T e x a s ျ ပ ည္ န ယ္ မ ွာ လူ ကု န္ ကူး သူေ တ ြ စ ြ န္ ႔ ပ စ္ ထား ခဲ့ ပံု ရ တဲ့ ကု န္ တ င္ ကား ႀ ကီး တ ခု ထဲ ဒါဇင္နဲ႔ခ်ီတဲ့လူေသအေလာင္းေတြ ေတြ႔ခဲ့ရတာနဲ႔ဆက္စပ္ၿပီး Mexico ႏိုင္ငံသား ၂ ေယာက္ကို ဖမ္းဆီးအမႈဖြင့္ထားပါတယ္။ ဆီဒ ြ င္န႔ဲ ဖင္လန္ႏင ုိ င ္ ံေတြ NATO အဖဲ၀ ႔ြ င္ ေလွ်ာက္ထားမႈကုိ ကန္က ႔ က ြ ထ ္ ားတဲ့ အေပၚ တူရကီႏင ုိ င ္ က ံ အဂၤါေန႔မွာ ရုပသ ္ မ ိ ္းေပးလုက ိ ပ ္ ါတယ္။ June 28 ။ အာဖဂန္နစၥတန္ ႏိုင္ငံမွာ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ သီတင္းပတ္က ျပင္းအား ၅ ဒသမ ၉ မဂၢနီက်ဴရွိတဲ႔ ငလ်င္ဒဏ္ေၾကာင့္ ကေလး ၁၅၀ အပါအ၀င္ လူေပါင္း ၁၀၀၀ ေသဆံုးခဲ႔ရၿပီးေနာက္ ငလ်င္ဒဏ္သင့္ အာဖဂန္ ျပည္သူ ၃၆၀,၀၀၀ ေက်ာ္ကို အသက္ကယ္ ကယ္ဆယ္ေရး အတြက္ ေဒၚလာ သန္း ၁၁၀ ေက်ာ္ ေပးဖို႔ ကုလသမဂၢက တနလာၤေန႔မွာ အေရးေပၚ ပန္ၾကားလိုက္ပါတယ္။ June 27 ။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ စတင္က်င္းပေနတဲ့ G7 စက္မႈထိပ္သီး ၇ ႏိုင္ငံရဲ႕ တနလၤာေန႔ ေဆြးေႏြးပြဲကို ယူကရိန္းသမၼတ Volodymyr Zelenskyy အြန္လိုင္းကေန ပါဝင္တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ June 26 ။ ကမာၻ႔ႏိုင္ငံေပါင္း (၅၀) ေက်ာ္မွာ လတ္တေလာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ Monkeypox လို႔ေခၚတဲ့ ေမ်ာက္ေက်ာက္ေရာဂါကို အနီးကပ္ေစာင့ၾ္ ကည့ဖ ္ ႔ို လိအ ု ပ္ေပမယ့္ ဒီေရာဂါဟာ ကမာၻက ႔ ်န္းမာေရး အေရးေပၚအေျခအေနအျဖစ္ ေၾကျငာရေလာက္တဲ့ အေျခအေနကို ေရာက္မလာေသးဘူးလို႔ WHO ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ႀကီးက ေျပာပါတယ္။ ကမၻာ့စီးပြားအင္အားႀကီး ၇ ႏိုင္ငံ G-7 အေနနဲ႔ ႐ုရွားႏိုင္ငံက ေရႊတင္သြင္းမႈေတြ ရပ္ဆိုင္းေတာ့မယ္လို႔ အေမရိကသမၼတ Joe Biden က ေျပာလိုက္ပါတယ္။ စကာၤ ပူ ႏို င္ ငံ မ ွာ ကို ႐ို နာကပ္ေ ဘးေရာဂါ ဆို င္ ရာ ထိ န္း ခ်ဳပ္ က န္ ႔ သ တ္ မ ႈေ တြ ၂ ႏွ စ္ ၾ ကာ ခ်မွ တ္ က ်င့္ သံုး လာခဲ ႔ ၿ ပီးေနာက္ မ ွာေတာ့ ဇြန္လ ၂၄ ရက္ေန႔ ကစလို႔ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြ အေနနဲ႔ အေဆာင္ကေန အျပင္ထြက္တဲ႔ အခါမွာ အထူး ခြင့္ျပဳခ်က္ ရယူဖို႔ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလို႔သိရပါတယ္။ အေမရိကားျပည္ေထာင္စမ ု ွာ ကိယ ု ၀ ္ န္ဖ်က္ခ်ခြငက ့္ ို အမ်ိဳးသမီးေတြရ႕ဲ အေျခခံ ဥပေဒ အခြငအ ့္ ေရး အျဖစ္ သတ္မတ ွ ထ ္ ားတဲ႔ ရာစုႏစ ွ ၀ ္ က္ သက္တမ္းရွိ Roe v. Wade စီရင္ထံုးကို ပယ္ဖ်က္လိုက္တဲ႔ တရားရံုးခ်ဳပ္ရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူေပါင္းရာခ်ီ စုေ၀းခဲ႔ၾကပါတယ္။ June 25 ။ အေမရိကားတရား႐ုံးခ်ဳပ္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေၾကာင့္ အနည္းဆုံး ျပည္နယ္ (၁၃) ခု မွာ သေႏၶသားဖ်က္ခ်ခြင့္ တားျမစ္တဥ ဲ့ ပေဒကို အသက္သြင္းႏိုင္ဖို႔ ရွိေနပါတယ္။ အေမရိကျပည္ေထာင္စမ ု ွာ သေႏၶသားဖ်က္ခ်ခြင့္ တရား၀င္ခင ြ ျ့္ ပဳထားတာကို တရား႐ုံးခ်ဳပ္က ေသာၾကာေန႔မွာပဲ ပယ္ဖ်က္လက ို ပ ္ ါတယ္။ ႏွ စ္ေ ပါင္း ၅၀ ေလာက္ ခ ြ င့္ ျ ပဳ ထားတာကို ဖ်က္ သိ မ္း လို က္ တဲ့ အ တြ က္ ဆက္ ခ ြ င့္ ျ ပဳ သင့္ - မသင့္ သက္ ဆို င္ ရာျပည္ န ယ္ေ တြ က ဆုံးျဖတ္ရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ သမၼတဘိုင္ဒင္ကေ ဒီဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ႐ႈတ္ခ်ခဲ့လိုက္ပါတယ္။ အေမရိကျပည္ေထာင္စုမွာ ဆယ္စုႏွစ္ေတြအတြင္း လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳလုိက္နုိင္တဲ့ ေသနတ္ကိုင္အၾကမ္းဖက္မႈေလ်ာ့ပါးေရးမူၾ ကမ္းကို ဥပေဒအျဖစ္အတည္ျပဳႏုိင္ဖို႔ သမၼတဂ်ိဳးဘုိင္ဒန္ ဆီေပးပို႔လိုက္ပါၿပီ။ June 24 ။ အေမရိကျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္ျပည္နယ္အတြင္း အမ်ားျပည္သသ ူ ြားလာတဲ့ေနရာ ေသနတ္ဝက ွ ၿ္ ပီးသယ္မယ္ဆရ ို င္ ခိုင္လုံတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ ရွိရမယ္၊ လိုင္စင္ေလွ်ာက္ရမယ္ဆိုတဲ့ ဥပေဒဟာ ဖြဲ႔စည္းပုံနဲ႔ မညီဘူးဆိုၿပီး အေမရိကားတရား႐ုံးခ်ဳပ္က ပယ္ခ်ခဲ့တာကို သမၼတဂ်ဳိးဘုိင္ဒန္က ေဝဖန္လိုက္ပါတယ္။ စစ္ေအးတုက ိ ပ ္ ြဲ အယူအဆေတြန၊႔ဲ အုပစ ္ လ ု က ုိ ္ ထိပတ ္ က ုိ ္ေတြတ ႔ ာေတြကုိ စြနလ ႔္ တ ႊ ရ ္ မွာျဖစ္ၿပီး၊ ပိတဆ ္ အ ႔ုိ ေရးယူမက ႈ ုိ အလဲသ ြ ုံးစားလုပၿ္ ပီး၊ တဘက္သတ္ ပိတ္ဆုိ႔အေရးယူတာေတြကုိ ဆန္႔က ်င္သြားရမယ္လုိ႔ ၅ ႏုိင္ငံပါ၀င္တဲ့ BRICS အြန္လုိင္း ထိပ္သီးအစည္းအေ၀းဖြင့္ပဲြမွာ ခ်ိဳင္းနားသမၼတ ရွီက်င္းဖ်င္က ေျပာဆုိလုိက္ပါတယ္။ June 23 ။ ယူ က ရိ န္း ကို EU ဥေရာပသမဂၢ အ ဖြဲ ႔ ဝ င္ ျ ဖစ္ လာေရး ကနဦးအဆင့္ အဖြဲ ႔ ဝ င္ ႏို င္ ငံေ လာင္း အျဖစ္ ဥေရာပေကာင္ စီ ထိပ္သီးပြဲမတိုင္ခင္ ဥေရာပလႊတ္ေတာ္ (EP) ဘက္က တခဲနက္ မဲခြဲ အတည္ျပဳေပးလိုက္ပါတယ္။ အေ မ ရိ က ျ ပ ည္ေ ထာ င္ စု ၊ ဖေ လာ္ ရီိ ဒ ါ ျ ပ ည္ န ယ္ မ ွာ ဖ မ္း မိ ခဲ့ သ မ ွ ် ထဲ အ ႀ ကီး ဆုံး ျ မ န္ မာ စ ပ ါး အုံးေ ျ မ ြ ႀ ကီး တေ ကာ င္ ကို ဇီ၀ေဗဒပညာရွငအ ္ ဖြတ ႔ဲ ခုက ဖမ္းမိခပ ဲ့ ါတယ္။ အေလးခ်ိန္ ၂၁၅ ေပါင္ရၿွိ ပီး၊ ၁၈ ေပရွညတ ္ ဲ့ စပါးအုံးေျမြအမႀကီးမွယ ဥ ၁၂၂ လုံး ရွိေနတာလည္း ေတြ႕ရတယ္။ June 22 ။ မဲေခါင္ျမစ္ရ႕ဲ ကေမၻာဒီးယားႏုင ိ င ္ ံ အပုင ိ ္းမွာ ကီလဂ ုိ ရမ္ ၃၀၀ ရွတ ိ ဲ့ ကမၻာအ ့ ႀကီးဆုံး ေရခ်ိဳ ငါးလိပ္ေက်ာက္ ငါးႀကီးတေကာင္ကုိ ဖမ္းမိခဲ့ပါတယ္။ ဖမ္းမိတဲ့ငါးႀကီးဟာ ေခါင္းကေန အၿမီးထိ ၁၃ ေပရွည္လ်ားၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္သတၱပတ္အတြင္းကဖမ္းမိခဲပါတယ္။ ေျမျမႇဳပ္မင ို ္း အသုံးျပဳမႈေတြကုိ ပိတပ ္ င္တားျမစ္ထားတဲ႔ ႏိင ု င ္ တ ံ ကာ သေဘာတူညခ ီ ်က္ေ တြန႔ဲ အေမရိကရဲ႕ မူ၀ါဒေတြ ပုမ ိ န ုိ ီးစပ္လာေအာင္ ထိန္း ညွိျပဳျပင္ၿပီး အေမရိကစစ္တပ္ရဲ႕ ေျမျမႇဳ ပ္မိုင္း အသုံးျပဳမႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္က န္႔သတ္သြားမယ္လုိ႔ သမၼတ ဂ်ိဳးဘုိင္ဒင္ အစိုးရက ထုတ္ျပန္ေၾကညာပါတယ္။ June 21 ။ လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ပါ၀င္တဲ့ ရွစႏ ္ စ ွ ္ေျမာက္ ႏိင ု င ္ တ ံ ကာ ေယာဂက်င့စ ္ ဥ္ေန႔ အခမ္းအနားကို အိႏယ ၵိ ႏိင ု င ္ က ံ ဦးေဆာင္ၿပီး Mysuru ၿမိဳ ႕မွာ က်င္းပပါတယ္။ ယူကရိန္းစစ္ပအ ြဲ တြင္း အိုးမဲအ ့ မ ိ မ ္ ဲ့ ကေလးငယ္ေတြကို ကူညဖ ီ ႔ို ႏိဘ ု ယ္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဆုကို ေလလံတင္ ေရာင္းခ်တဲ့ ႐ုရွားသတင္းစာဆရာ Dmitry Muratov မေန႔က သူဆုအတြက္ ေဒၚလာ ၁၀၃ သန္းနဲ႔ ၅ သိန္း ရရွိသြားပါတယ္။ June 20 ။ ကိုလံဘီယာ သမၼတ အျဖစ္ ယခင္ ေျပာက္က်ားတပ္ဖြဲ႕ဝင္ေဟာင္း Gustavo Petro ကို ျပည္သူေတြ က တနဂၤေႏြေန႔ က ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမႇာက္လက ို ၾ္ ကပါတယ္။ ဒါ ဟာ လက္တင္ အေမရိကတိက ု ္ လက္ဝသ ဲ မားေတြ ရဲ႕ သမိင ု ္းဝင္ ေအာင္ပလ ြဲ ည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တာဝန္က အနားယူေတာ့မယ့္ ဖိလစ္ပိုင္သမၼတ Rodrigo Duterte ရဲ႕သမီးျဖစ္သူ Sara Duterte ဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေမလ ေရြးေကာက္ပဲြမွာ အႏိုင္ရထားတာေၾကာင့္ တနဂၤေႏြေန႔က ဖိလစ္ပိုင္ ဒုသမၼတအျဖစ္ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုလိုက္ပါတယ္။ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုပြဲကို သူမရဲ႕ ေမြးရပ္ဇာတိ ဖိလစ္ပိုင္ေတာင္ပိုင္း Davao ျမဳိ႕မွာက်င္းပခဲ့ပါတယ္။ June 19 ။ အာဖဂန္နစၥတန္ တာလီဘန္တက ႔ို သူတ႔ို အစိုးရကို ႏိင ု င ္ တ ံ ကာက အသိအမွတျ္ ပဳမႈ ရရွိေရးမွာ အေမရိကားျပည္ေထာင္စက ု ပိတ္ပင္ တားဆီးေနတာ ျဖစ္တယ္လို႔ စြပ္စြဲလိုက္ပါတယ္။ June 18 ။ ဘဂၤလားေဒ့ရႏ ွ္ င ို င ္ ံ အေရွ႕ေျမာက္ပင ို ္းမွာ ေရႀကီးမႈေတြေၾကာင့္ လူ (၁၉) ေယာက္ထက္မနည္း ေသဆုံးၿပီး၊ (၆) သန္းေလာက္ ေရေဘးဒဏ္ခံေနရတယ္လို႔ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္အစိုးရ တာဝန္ရွိသူေတြက ေျပာလိုက္ပါတယ္။ အေမရိ က ျပည္ေ ထာင္ စု မ ွာ ကြ ၽ န္ စ နစ္ အ ဆုံး သတ္ ခ်ဳပ္ ၿ ငိ မ္း သြားတဲ့ အ ထိ မ္း အမွ တ္ Juneteenth အထိ မ္း အမွ တ္ ပ ြဲေ တြ ကို ဝါရွင္တန္ၿမိဳ ႕ေတာ္အပါအဝင္ အေမရိကၿမိဳ ႕ေတြမွာ က်င္းပေနၾကပါတယ္။ အင္တာနက္မွာ အခ်က္အလက္ေတြကို ေဖာက္ခ ်ေနတဲ့ WikiLeaks ၀ဘ္ဆိုဒ္ တည္ေထာင္သူ Julian Assange ကို သူလွ်ဳိလုပ္မႈ စြပ္စဲြခ်က္နဲ႔ အမႈရင္ဆိုင္ဖို႔ အေမရိကျပည္ေထာင္စုထံ လႊဲေျပာင္းေပးေရး ၿဗိတိန္အစိုးရက လက္ခံလိုက္ပါတယ္။

aMumfjimrsm; -

Myanmar Gazette

Advertisements

Ryan Lee D.D.S

ATLANTIC PACIFIC SMILE DENTAL GROUP

a'gufwmpdefcsdef;

(0gqdk 1384) July 2022 A 13

www.MyanmarGazette.net

General & Cosmetic Dentistry Implants, Orthodontics & All Specialities

( aq;cef;

2111 S Atlantic Blvd Monterey Park, CA 91754 (Next to CVS)

Tel: (323) 261-9999 Fax: (323) 260-7860

paeaeYaq;cef;zGifhonf

Mon-Sat 9am - 6pm

W. Flor al

11230 Garvey Ave, Ste. H El Monte, CA 91733

We speak

Burmese,Spanish,Chinese & Vietnamese

(626) 401-1235

Nex t to

CVS sar Chav ez

2) ( ; f e c ; aq

Avenida Ce

S. A tla nti cB

lvd

E. Garvey Ave

Ledu Restaurant Healthy

Buffet

Delicious

not available due to Covid-Related Restrictions

Jenny Wong

jrefrmjynfudk tvGrf;ajyw,fvdk h pm;jyD;wdkif;ajymMu&wJhqDcsufacgufqGJ? aMu;tdk;?aMu;tdk;qDcsuf ykZGefcGufaMumf? xrif;aygif;? 0uftlrMuD;aMumf?&Srf;acgufqGJ? rkef h[if;cg; eef;MuD;okwfwdkY&ygw,f/

qefjyKwfESifh 0ufom;'kwfxdk; pae?we*FaEGaeY&ygw,f/

Cornel Realty LLC License #: S. 0169349

C: 702-588-3483 O: 702-588-3483 TheChowTeam777@yahoo.com

NEW!

zufxkwfqDcsuf&ygjyD။

ygwDyGJvkyf&ifvnf; atmf'grSm,lEdkifygw,f/

749 Hickey Blvd Pacifica, CA 94044 (650) 355-8218 | (415) 706-3234

5575 S. Durango Dr. Suite 107 Las Vegas NV 89113 Las Vegas wGiftdrfajr &if;ESD;jrKwfESHvdkolrsm; jrefrmvdkwdkifyifaqG;aEG;Edkifygonf/

tdrfajrwGif&if;ESD;jrKwfESHjcif;onf b0twGufwefzdk;tMuD;qHk;

BUY ►SELL ►INVEST ►

udpö&yfjzpfygonf/

tvG,fwulrqHk;jzwfygESifh/

ESpf20 tawGYtMuHKrsm;jzifh

rpE´mu tMuHjyKulnDay;aeygonf/ awmifydkif;u,fvDzdk;eD;,m;wGif tdrfa&mif;tdrf0,fjcif;ESifh

tar&dum;wGif

tdrfajr&if;ESD;jrKwfESHvdkonfh

jrefrmEdkifiHom;rsm;

vkyfief;ESifhpD;yGm;a&;qdkif&mtaqmuftOD; 0,fvdk?a&mif;vdkolrsm;qufoG,fyg/

Sandar West

Realtor® ( DRE # 01334160 )

Call Sandar West! 20 Your 20 Years Real Estate Veteran �

909-816-3257 WestSandar@gmail.com www.facebook.com/SandarWestWithReMaxInnovations

www.instagram.com/sandarwest

aMumfjimrsm; -

Advertisements

Myanmar Gazette

(0gqdk 1384) July 2022 A 14

www.MyanmarGazette.net

jrefrmrsm;twGuf rdom;pkq&m0ef KELVIN CHEN, M.D. INTERNAL MEDICINE

Medicare, Medical, HMO, PPOESihIf nsurances tm;vH;k vufco H nf/

Insurances

r&SdvSsifCashjzifhukygonf/

Accept Immigration Medical Exam

(od)Yk

vludk,fwdkifrvmyJZoom jzifhFace to Face zHk;jzifhq&m0efESifhwdkuf&dkufwdkifyifaqG;aEG;Edkifygonf/ 1104 S Garfield Ave, Ste A Alhambra, CA 91801

 (626) 741-5411

Fax: (626) 741-5412

INDIA FOOD MARKET jrefrmjynfzGm; tdE´d,ZmwdEG,f\ ukefpHkqdkif

qdkifae&majymif;a&GY zGifhvSpfvdkufygonf/ rdwfa[mif;rdwfopfrsm; MuGa&mufMuyg/ bmprmwDqef?yJrsdK;pHk?rqvmrsdK;pHk?oeyfpHk?toD;t&GufESifhpm;zG,f&mtpHk&ygonf/ Rice, Beans, Spices, Frozen Cooked Foods Snacks, Fresh Fruits & Vegetables, and Much More

659 El Camino Real S.San Francisco, CA 94080 near 7-Eleven

Everyday 10:00 am to 7:00 pm, Closed Sunday

Tel: (650) 877 9599

ShahIndiaFoodMarket@yahoo.com

tifwmAsK;tqufESifh

ဘာသာေရးသတင္း

Myanmar Gazette

(0gqdk 1384) July 2022 A 15

www.MyanmarGazette.net

GOODFAITH FAMILY MEDICAL GROUP Before Ortho Treatment

After

45ESpfausmfpOfqufrjywf&&SdcJhaom oGm;q&m0eftawG ht-uHKrsm;jzifh

0av;udky b k p ; m dkifq o d r dkifv m o sm&f Y a Ticf srf;aNr q&m0efrsm;ESifhtpOftNrJwdkifyifyg/

dyk go

jrefrmrsm;udk(txl;ESKef;ESifh)ulnDay;aeygjyD

;... vm

Special Discount For:

Jimmy Wu, M.D., F.A.A.P. Traditional Othodontic Braces Clear Braces (Invisalign) Tan L.Wong, M.D., M.B.,B.S. Josephine W.Choa, M.D., M.A.C.P.

a'gufwmwifvwf

B o a r d C e r t i fi e d P e d i a t r i c i a n , Internists & Family Practitioners Del Mar Ave.

Evelyn Ave.

N.New Ave.

Garvey Ave.

7770 E.Garvey Avenue Rosemead CA 91770 Tel:(626) 307-4785

Mon , Wed , Fri 9am-6pm Tues,Thurs,Sat 9am-4pm

Family Planning Program School Physical & Vaccination ( CHDP ) Sports Physical DMV Physical Weight Loss Medi-Cal, Medi-Care PPO, HMO Accept Most Insurances Female Physical & Mammogram

f;,ly e d s c f u &

Advance Zoom Whitening Implants

a'gufwmvSarvwf

Dr. Tin Latt D.D.S, F.R.S.H Dr. Hla May Latt DDS,. M.D.Sc. Former Instructor and Assistant Lecturer of University of Dental Medicine, Yangon, Myanmar. Gum Treatment (Cleaning) Zoom Whitening Filling Root Canal Treatment Extraction Special Wisdom Teeth Extraction Crowns & Bridges Implants Braces / Invisalign

Cadiz St Sevilla ေဆးခန္းကို ေဘးဘယ္ဖက္ 883 Ste C သိ႔ေ ု ျပာင္းေရြ ဖ ့ င ြ ထ ့္ ားပါသည္။

883 Ste C

626-284-4200

We Speak English, Spanish, Mandarin, Cantonese & Burmese

aMumfjimrsm; -

Myanmar Gazette

Advertisements

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 16

Dr. NYI NYI WIN DDS Dr. PHUU PWINT HAN DDS, PhD

 

ျမန္မာ-အေမရိကန္မ်ား၏ သြားႏွင့္ခံတြင္း က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္

9866 Garvey Ave Ste #A El Monte, CA 91733 626-350-6222 626-350-9881

LOVE to See You Smile!

က်ေနာ္တို႔၏ Garvey Dental Group မွ အရည္အေသြးျမင့္လက္ရာ၊ ႐ိုးရွင္း၍ ပြင့္လင္းျမင္သာေသာ ကုထုံးတို႔ျဖင့္ တာဝန္ယူ ေစာင့္ေရွာက္ပါရေစ။

&[ef;?oHCmawmfrsm;tm; tcrJhukoay;ygonf/

DENTI-CAL ႏွင့္ PPO Insurances မ်ား လက္ခံ ပါသည္။

Insurance မရွသ ိ မ ူ ်ား အား Digital X-Ray, Examination and Consultation

အခမဲအ ႔ ျပင္ လိုအပ္ေသာကုသမႈမ်ားကို

အထူးေလွ်ာ့ေစ်းျဖင့္ကုသေပးလ်က္ရွိပါသည္။

OPEN Saturday

Mon to Wed 9:00 am - 6:00 pm Saturday 9:00 am - 4:00 pm Closed on Sunday

Wendy Galaviz rdk;uvsmat; Loan Originator

Home Purchase and Refinance NMLS #1792393

(909) 231 8281 wendygalaviz@rocketpro.com

Loan Upfront

jyifqifxkwfay;jcif;

u,fvDzdk;eD;,m;wGiftdrf0,f&ef ta&mif;t0,fjyD;ajrmufonftxd bPfESifhtusdK;wlaqmif&Gufay;jcif; MuHhMumjcif;r&SdatmifulnDay;jcif;

No. 160, 36th Street. (Middle Block) Kyauk Tada Tsp, Yangon, Myanmar ~

Your Connection to the World

CST# 2055449-40

168 S. San Gabriel Blvd. Ste # B San Gabriel, CA 91776, USA Tel: +1 (626)

285-9739

2 8 Ye a r s o f E xce l l e n t Fax: +1 (626) 285-9743

tar&dum;rS urBmt&yf&yfodkh _refrmEdkifiH _ynfwGif;c&D;pOfrsm; Services _refrmEdkifiHrS tar&dum;tvnftywfc&D;rsm; tm;vHk;tqifa_yatmif tao;pdwfpDpOfaqmif&Gufay;ygonf/

ZlvdkiftvSyef;

Myanmar Gazette

www.MyanmarGazette.net

May Me Win Thet

Minglarbar Everyone! I’m May Me Win Thet. I was born in Yangon and grew up in Myanmar. I lived in Myanmar for 14 years. I attended Kindergarten to 8th grade in “Basic Education High School No.2 Latha” in Yangon, Myanmar. Then, I moved to the United States of America in 2018. After that I continued attending my high school in the USA. I will be turning 19 this coming September. I finished my high school diploma from Washington High School, Fremont, California on June 8th 2022. Before I came to the US I wanted to be a Myanmar traditional dance actress (Zat Minthamee). However, When I moved to the USA it changed me to another life and different lifestyles. I am the only child in my family. My father U Zaw Win and My mother Daw Mi Mi Kyu and all my relatives are very supportive of me in everything. My hobby is dancing. Also, I am learning a new language which is Korean. I won't give up my dream until now because One Myanmar Community (OMC) gives me the opportunity to dance at some international event, multicultural festival and our Myanmar Water festival (Thingyan). I am grateful to OMC because I can do my dream job and another way I can show our Myanmar Traditional Dance and Culture. I want to tell all Myanmar teenagers to keep our Myanmar traditional dance and culture because especially if we live in another country then we need to show our culture and tradition to other people. American- Myanmar teenagers also need to know about how our Myanmar traditional dance and culture were powerful and very interesting to everyone. After high school my graduated I am planning to go to Ohlone Community College, then after 2 years I will be transferred to my future University. Thank you (Kyay zuu tin par dal) everyone who is giving your time to read my letter.

(0gqdk 1384) July 2022 A 17

bmoma&;owif;rsm;

Myanmar Gazette

(0gqdk 1384) July 2022 A 18

www.MyanmarGazette.net

Photo: Henry Kao

ဓာတ္ပံု- ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္

OwÅr0d[m&ausmif;wdkuf trSwfw&opfyif pdkufysdK;

California ျပည္ န ယ္ ၊ Riverside ရွိ ဓမၼ ရေ၀ေတာရ ၀ါဆို သ ကၤ န္း ကပ္ လ ွ ဴ ပြဲ အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၇တြင္ က ် င္း ပ ခဲ ႔ ရာ မ န က္ ၁ ၀ နာ ရီ တ ြ င္ ဆရာေတာ္အရွင္ရာဇိႏၵ(ရေ၀ႏြယ္-အင္းမ) အား ၀ါဆို သ ကၤ န္း စုေ ပါင္း ကပ္ လ ွ ဴ ျခင္း ၊ မ န က္ ၁ ၁ နာ ရီ တ ြ င္ ဆ ရာေ တာ္ အား ေန ႔ ဆ ြ မ္း ဆ က္ က ပ္ လ ွ ဴ ဒ ါ န္း ျ ခ င္း မ ်ား ျ ပ ဳ လု ပ္ ကာ တ ရား နာ ၊ ေ ရ စ က္ ခ ် ၊ အမွ်ေ၀ခဲ႔သည္။ ေန ႔ လ ယ္ ၁ ၁ နာ ရီ ခ ြဲ တ ြ င္ ၾ က ြေ ရာ က္ လာေ သာ ဧ ည္ ႔ ပ ရိ သ တ္ မ ်ား အား ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔သည္။

ဓာတ္ပံု- Milton Yang

Photo: Henry Kao

"r®&a0awm&ausmif; 0gqdkouFef;uyfvSLyGJ

ျပည္တင ြ ္းျပည္ပ သာသနာျပဳ အဂၢမဟာပ႑ိတ အဂၢမဟာသဒၵမၼေဇာတိကဓဇ ပရိယတၱသ ိ ာသနာဟိတဓရ အဂၢမဟာဂႏၶဝါစကပ႑ိတ ေဒါက္တာအရိယဝံသ အလိုေတာ္ျပည့္ ဆရာေတာ္ႀကီး၏တရားပြက ဲ ို ၂၀၂၂၊ ဇြနလ ္ ၂၈၊ ည၇နာရီ၃၀မိနစ္တင ြ ္ Indiana ျပည္နယ္၊ Indianapolis ျမိဳ႔ရွိ ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္တြင္ က်င္းပခဲ႔ျပီး ဇြန္၂၉တြင္ ေက်ာင္းတိုက္တြင္းတြင္ ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္ဦးစီးပဓာနနာယက ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္္အရွင္ကု႑ရႏွင္႔ဒကာ၊ ဒကာမမ်ားႏွင္႔အတူ အမွတ္တရသစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးေပးခဲ႔သည္။

rk'dwma&Tausmif; 0gqdkouFef;uyfvSLyGJ California ျပည္နယ္၊ Hayward ျမိဳ႔ရွိ မုဒိတာေရႊေက်ာင္း၏ ၀ါဆိုသကၤန္းကပ္လွဴ ပြဲကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၇ရက္ေန႔ ကက်င္းပခဲ႔ရာ ကုသုိလ္ရွင္မ ်ားက ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အရွင္ဉာဏိကာဘိဝံသႏွင္႔ပင္႔သံဃာ၁၂ပါးကို ၀ါဆိုသကၤန္း ႏွင္႔န၀ကမၼ၊ လွဴ ဖြယ္မ ်ားဆက္ ကပ္လဴွ ဒါန္းခဲသ ႔ ည္။ အာဟာရအလွဴရွငမ ္ ်ားက ၾကြေရာက္လာေသာဧည္ပ ႔ ရိသတ္၁၀၀ခန္က ႔ ို ျမန္မာအစားအစာမ်ိဳးစံစ ု ားပြမ ဲ ်ား ဖြငလ ႔္ စ ွ က ္ ာ ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔ၾကသည္။

WE’RE HIRING Administrative Assistant Regional / Assistant Sushi Manager Hot Food Supervisor Food Safety Auditor

Join our team!

Sushi Chefs

Visit us..

www.afcsushi.com jobs@afcsushi.com

aMumfjimrsm; -

Myanmar Gazette

Advertisements

(0gqdk 1384) July 2022 A 19

www.MyanmarGazette.net

Amy B. Wong, DDS jrefrmrdom;pkrsm;twGuf tpOftjrJtxl;EIef;

USA <-> Myanmar ukefypönf;o,fydkYvkyfief; USA Address

4914 wheeler dr. Fremont, CA 94538  (510) 789 9738 aslogstics@gmail.com Myanmar Address

No. 2 Zezawar St. Yay Kyaw, Puzuntaung Tsp. Yangon

09 774 608363



USA rStygwfpOfwdkif; Cargo av,mOfxGufygw,f/ USA, Myanmar ydwf&ufr&Sdypönf;vufcHay;ygw,f/ USA Packagingအတြက္ Daily Activity ရွိပါတယ္။ USA Domestic Label ထုတ္ယူလိုပါက $40 နဲ႔ထုတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

jrefrmhpm;jrdef

• Complete Dental Care for Adults and Children • Fillings, Crowns, Bridges, Root Canals, Dentures, Oral Surgery • Implant Restorations • Orthodontics + Invisalign • Teeth Whitening

Most Insurance Plans Welcome! Amy B. Wong, DDS

Since 2006

www.fremontdds.com

Previously located on Larkin St.

omrm sm; a f e mq tp

jreefrfrmhtpm;

3815, Geary Blvd San Francisco, CA 94102

(415) 474-5569

Address:

39358 Fremont Blvd Fremont, CA 94538

Burmese cuisine is gracious, fragrant and poised. A simpler balance of the Asian palette.. ginger, garlic, shallots, lemongrass, coconut milk, chili, tamarind . Lunch - 11:30 Am to 3:00 pm (Sat & Sun) Dinner - 5:00 pm to 10:00 pm (Tue-Sun) Closed on Monday.

burmesekitchensf@gmail.com

Ph: 510-818-1891

www.burmesekitchen.com

We open Saturdays and Extended Hours! Call for Appointment!

Dixon Landing Family Dental Care Maung Maung Thaw, DDS, FACD, DABOI, FAAID Diplomate, American Board of Oral Implantology Fellow, American Academy of Implant Dentistry Health Sciences Associate Professor Department of Preventive and Restorative Dental Sciences UCSF, School of Dentistry

SUNDAY

DENTAL Michael Maung Aung DDS

armif armif atmif

sundaydental@yahoo.com

jrefrmrdom;pkrsm;twGuf txl;EIH; we*FaEGzGifhay;ygonf/ DENTICAL(MEDICAL) , Most HMO ACCPETED

AMPLE FREE PARKING AVAILABLE SUNDAY

X-GUIDE puf 3D dental technology CBCT pufwdkY jzifhprf;oyfppfaq;jyD;

1434 S San Gabriel Blvd San Gabriel, CA 91776 Tel: (626) 571-8210 Fax: (626) 573-3460 Gabrielino High School

San Gabriel Blvd

09 774 608363 https://www.facebook.com/aslonlinesshop

Scott St

Sunday Dental

Valley Blvd

Navigational Implant Surgery SF Bay Area &Sd

jrefrmrdom;pkrsm;\ oGm;usef;rma&;udk wm0ef,lyg&ap..

1786 Millmont Drive Our office hours are: SUNDAY CLOSED Milpitas, CA 95035 MONDAY 10:00 AM - 7:OO PM TUESDAY 10:00 AM - 7:OO PM Ph: (408) 942-7791 WEDNESDAY CLOSED Fax: (408) 946-7964

dixonlandingdental@yahoo.com

THURSDAY 10:00 AM - 7:OO PM FRIDAY 10:00 AM - 7:OO PM SATURDAY 8:OO AM - 4:30 PM

www.dixonlandingfamilydental.com

Christine Chin

Authorized Agent : 0C20647 Cell: 626 863 9803 christinechin99@yahoo.com CA Insurane License

  

ယခုကာလတြင္ PPO, HMO က်န္းမာေရးအာမခံတို႔ကို အကန့္အသတ္မရွိ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါသည္။ အသက္ ၆၅ အထက္ - Medicare, HMO, PPO Plans, Health Net, Wellcare, Scan, Easy Choice အသက္အာမခံ Life Insurance Individual Plan - ဆီးခ်ဳိ ေသြးတိးု ရွလ ိ ည္းေလွ်ာက္ထားႏိင ု ပ ္ ါသည္။ ၁၈ႏွစ္ေအာက္မ ်ား ေသြးစစ္ရန္မလိုပါ။ လြယ္ကူစြာျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါသည္။

Easy Choice Health Plan Inc. 180.East Ocean Blvd., Suite 700 Long Beach, CA90802 www.EasyChoiceHealthPlan.com

Christine Chin

Cell: 626 863 9803 Fax: 626 964 2566 christinechin99@yahoo.com Wechat/Line Christy9803 Facebook Kelly Chris

Myanmar Gazette

Teen Book Review

The Love Hypothesis By: Ali Hazelwood 

Book Reviewer KaiTamsin Bwor

Genre: Romance, Fiction SUMMARY: As a third-year Ph.D. candidate, Olive Smith doesn't believe in lasting romantic relationships--but her best friend does, and that's what got her into this situation. Convincing Anh that Olive is dating and well on her way to a happily ever after was always going to take more than hand-wavy Jedi mind tricks: Scientists require proof. So, like any self-respecting biologist, Olive panics and kisses the first man she sees. That man is none other than Adam Carlsen, a young hotshot professor--and well-known for being rude and mysterious. Which is why Olive is positively floored when Stanford's reigning lab tyrant agrees to keep her charade a secret and be her fake boyfriend. But when a big science conference goes haywire, putting Olive's career on the Bunsen burner, Adam surprises her again with his unyielding support (and his unyielding abs). Suddenly their little experiment feels dangerously close to combustion. And Olive discovers that the only thing more complicated than a hypothesis on love is putting her own heart under the microscope. The Love Hypothesis is your traditional fake-dating romcom put together

www.MyanmarGazette.net

There was a plot twist at the end of the story that was shown in the beginning and in my eyes, it was pretty obvious, but it certainly connects the story and really ties a knot to the end of the rope. The characters in the story are graduate students or older, so the book aims at the concept of young adults. I love that Ali Hazelwood also incorporated the idea of how it's hard to pursue in academia and gave the readers an insight of how Olive deals with a lot of these issues on her own including problems with money and being stressed. Adam and Olive’s fakedating actually brings them closer and they become good friends during it. I really like the academic and science atmosphere throughout the book though, because it sets a good setting for how they met and interacted. It seemed like a very accurate representation of academia. I honestly appreciated the author for including how there are few women in this type of medical and science field and having the main character be a woman in STEM. It didn’t weigh down the story at all and

in one book. There’s the trope of fake-dating, and the trope of grump-sun-

actually gave a sense of how it’s

shine. This book had a unique setting in a university with a science lab. The

like in real life. The book is a bit pre-

story takes you through a type of awkwardness between both characters

dictable though, but nevertheless,

at first, but once you get used to it and the “relationship” builds up, it’s a

I still enjoyed it. It was so much fun

love story that’s between a Ph.D. candidate and a professor. Adam Carlsen

to read because it was honestly a

has a reputation of being a blunt, rude, and strict professor while Olive’s

captivating story but also intriguing

more of the sunshine type who is a cheery person. The book really tries

enough to not put down your book.

to show that opposites really do attract in the end. I absolutely loved how

I definitely recommend this book if

Ali Hazelwood focused on Olive and Adam’s relationship even outside of

you're into the typical rom-com and fake

the university. It made their feelings for each other seem more believable.

dating trope. It’s a must-read!

Neeraj Sureen

NMLS 345217 M: (562) 991-4397 neeraj@swmc.com 6131 Orangethorpe Avenue Suite 500 Buena Park, CA 90620

(0gqdk 1384) July 2022 A 20

aqmif;OD;vdIif\ Los Angeles &efyHkaiG*DwyGJpOf ျမန္ မာျပည္ မ ွ စစ္ေ ဘးသင္ ႔ ျ ပ ည္ သူ မ ်ား သို ႔ မိုး ရာ သီ ရိ က ၡာ ရ န္ ပံုေ င ြ အ တ ြ က္ ေ တးေ ရး ၊ ေတး ဆို ေ ဆာ င္း ဦး လ ႈိ င္ တစ္ကယ ို ္ေတာ္ဂတ ီ ေဖ်ာ္ေျဖပြက ဲ ို Los Angeles County, Baldwin Park ရွိ Performing Arts Center of Baldwin Park တြင္ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္၊ မ ြ န္း လ ြဲ ၂ နာ ရီ မ ွ ညေ န ၆ နာ ရီ ထိ က်င္း ပခဲ ႔ သ ည္ ။ Los Angeles တြင္ ဒုတယ ိ အၾကိမ္ ေဖ်ာ္ေျဖျခင္း ျဖစ္ ျ ပီး Citizen of Burma Award ႏွင႔္ LA NUG Supporters အ ဖ ြဲ ႔ တို ႔ က အ စီ အ စ ဥ္ ျ ဖ စ္ ေျမာက္ေရး အတြက္ အဓိက ပံပ ႔ ိုး ကူညီခဲ႔ၾကသည္။ ေတးဂီတေဖ်ာ္ေျဖပြဲမစမီတြင္ ရန္ပံုေငြအတြက္ Burmese Iron Chefs အဖြဲ ႔ က ၾကိ ဳ တင္ မ ွာ ယူ ထားေသာအစားအစာမ်ားကို ေရာင္းခ်ျခင္း၊ ေစတနာရွင္မိသား စုမ ်ားက ရိုးရာအ၀တ္အစားမ်ား ေရာ င္း ခ ် ျ ခ င္း ၊ အ လ ွ ဴ ခံ စား ပ ြဲ ဖ ြ င္ ႔ လ ွ စ္ ကာ အ လ ွ ဴေ င ြ မ ်ား လ က္ ခံ ျ ခ င္း တို ႔ ျ ဖ င္ ႔ ရ န္ ပံုေ င ြ ရွာေဖြခဲ႔ၾကျပီး ေဆာင္းဦးလႈိင္က သီခ ်င္းအပုဒ္ေရ၄၀ခန္႔ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔သည္။ ပထမပိုင္းႏွင္႔ ဒုတိယပိုင္းအားလပ္ခ်ိန္တြင္ ကိုရွင္းလီမိသားစုက ၾကာဇံေၾကာ္၊ ေက်ာက္ေက်ာရည္တို႔ျဖင္႔ ပရိသတ္မ်ားကိုဧည္႔ခံခ႔ဲသည္။ ရန္ ပံုေ ငြ အ တြ က္ အမွ တ္ တ ရပစၥ ည္း မ်ားေလလံ တ င္ေ ရာင္း ခ်ျခင္း အစီ အ စဥ္ တ ြ င္ ေဆာင္းဦးလႈင ိ ၏ ္ ဦးထုတက ္ ို ေဒၚလာ ၉၀၀ ၊ ေခါင္းစြပပ ္ ါေပ်ာက္ၾကားအဆင္အေႏြးထည္ကို ေဒၚလာ ၁၇၀၀ ၊ ေဆာင္းဦးလႈင ိ တ ္ ီးခတ္ေသာ ဂစ္တာကို ေဒၚလာ၃၄၀၀၊ ေစတနာရွငတ ္ စ္ဦးမွ လွဴ ဒါန္းေသာစိန္နားကပ္တစ္ရံကို ေဒၚလာ ၇၂၅၀ ျဖင္႔၊ ေစတနာရွင္တစ္ဦးမွလွဴ ဒါန္းေသာ ေဒၚေအာင္ ဆ န္း စု ၾ ကည္ ပံု စိ န္ ႏ ွ င္ ႔ေ ရႊ ဆ ြဲ ျ ပားကို ေဒၚလာ၂၀၀၀ ျဖင္ ႔ ေစတနာရွ င္ မ ်ားက ေၾကးအျမင္ ႔ ဆံုးေပးကာ ေလလံ ဆ ြဲ ျပီး ပါ၀င္ လ ွ ဴ ဒါန္း သြားခဲ ႔ သ ည္ ။ ယခု ဂီ တ ပြဲ မ ွ စုစုေပါင္းရန္ပံုေငြ ေဒၚလာ ၅၃, ၆၈၆ ရရွိခဲ႔ျပီး ကုန္က်စားရိတ္မ်ားႏႈတ္အျပီး အသားတင္ ေဒၚလာ ၄၇, ၅၉၃.၉၃ ရရွိခဲ႔သည္။ ေဆာင္းဦးလိႈင္က ယခုတစ္ေခါက္ ျမန္မာႏိုင္ငံရန္ပံုေငြအတြက္ US အတြင္းနယ္လွည္႔ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲမ်ားအျပီးတြင္ သူ၏ဘ၀ရပ္တည္ေရးအတြက္ျပန္လည္ရုန္းကန္လႈပ္ရွားရမည္ ျဖစ္သျဖင္႔ ေနာက္တစ္ေခါက္ သူ၏ဂီတေဖ်ာ္ေျဖေရးအစီအစဥ္မ်ားကို အခ်ိန္အတန္ၾကာ ပရိ သ တ္ မ ်ားၾကည္ ႔ ႏို င္ မ ည္ မ ဟု တ္ေ ၾကာင္း ႏွ င္ ႔ ျမန္ မာႏို င္ ငံ အ တြ က္ တတ္ ႏို င္ သ မွ ် တစ္ဦးခ်င္းစီက ၀ိုင္း၀န္းကူညီၾကရန္ တိုက္တြန္းခဲ႔သည္။

For California residents only. Neeraj Sureen is licensed in AZ, CA, FL, IN, ID, NJ, NV, NY, OR, TX and WA. All products are subject to credit and property approval. Program terms and conditions are subject to change without prior notice. Other restrictions and limitations apply. The content here does not substitute for professional legal, securities, tax or accounting advice. Sun West Mortgage Company, Inc. (NMLS ID # 3277, www.nmlsconsumeraccess.org) in California holds a Financing Law License (#6030119) [Loans made or arranged pursuant to a California Financing Law license], licensed by the California Department of Financial Protection and Innovation, Phone: (866) ASK-CORP, has a DRE Real Estate Corporation License Endorsement (#00793885), licensed by the California Department of Real Estate, Phone: (877) 373-4542. For licensing information, go to: www.nmlsconsumeraccess.org and refer to www.swmc.com to see where Sun West Mortgage Company, Inc. (NMLS ID 3277) is a licensed lender and servicer. In all jurisdictions, the principal (Main) licensed location of Sun West Mortgage Company, Inc. is 6131 Orangethorpe Avenue, Suite 500, Buena Park, CA 90620, Phone: (800) 453-7884.

aw;oDcsif;\tEkynm ESifhjynfwGif;aoewfowif;rsm;

Myanmar Gazette

An American Dream.

Nitty Gritty Dirt Band 0if;Adkvf

(0gqdk 1384) July 2022 A 21

www.MyanmarGazette.net

ခ ဏ ခ ဏ ျ ပ သ နာ လာ ရ ွ င္း ရ လ ြ န္း လို ႔

Denver, COaoewfrI jrefrmwOD;xdrSefaoqHk;

အဲေ န ရာ ကို ေ တာ္ ႐ုံ ရဲေ ခ ၚ မ လာ ပ ါ ၊ ဒ ါ က အ ရ င္ က တ ည္း က ပ ါ

၊ အ သား

ေရာင္ချြဲ ခားတာမဟုတပ ္ ါ၊" ဟု Denverတြင္

၄နွ စ္ေ နဖူး သူ ျမန္ မာအမ်ိ ဳးသားတဦး က ျမန္မာဂဇက္ကိုေျပာၾကားပါသည္။

ေသဆံုး သြားေသာမခို င္ တ ြ င္ အသက္

အာမခံမရွိဘဲ ယခုအခါ ကြန္ျမဴနီတီသည္

မခို င္ ၏ စ ်ာပနကု န္ က ်စားရိ တ္ အ တြ က္ ရန္ ပံုေ ငြ ရ ွာေဖြ လ ်က္ ရ ွိ ၾ ကသည္ ။ အဆို ပ ါ

အမႈ ႏ ွ င္ ႔ ပ တ္ သ က္ေ သာသတင္း အခ်က္ အ

လက္မ်ားသိရွိသူမည္သူမဆိုသည္ Metro

Denver Crime Stoppers at 720.913. STOP (7867) သို႔ဆက္သြယ္ႏိုင္ျပီး အမ ည္မေဖာ္လသ ို အ ူ မည္ျဖင္လ ႔ ည္းဆက္သယ ြ ္

ႏိင ု ္ေၾကာင္း၊ တရားခံႏင ွ ပ ႔္ တ္သက္ျပီး ဆုေငြ

ေဒၚလာ၂၀၀၀ ထု တ္ ထားေၾကာင္း CBS သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားပါသည္။

မူ ရ င္း သတင္း = https://www.cb-

snews.com/colorado/news/ma-

kaing-xenia-street-fatal-shootingပေလးဘြိ ဳ င္း သန္း ႏို င္ ရဲ ႕ Flight UB 403 ဆို ရ င္ မသိ တဲ့ သူ အ င္ မ တန္ ရ ွားေအာင္ ေအာ င္ ျ မ င္ ခဲ့ တဲ့ သီ ခ ် င္းေ လး တ ပု ဒ္ ျ ဖ စ္ ပ ါ တ ယ္ . . ေ တးေ ရး ကို ဝ င္း မ င္းေ ထ ြး ျဖစ္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္ အသံ ပါးပါးေလးနဲ႔ လွလွပပ ဆိုျပသြားတဲ့ ကိုသန္းႏိုင္နဲ႔ ေနာက္ ခံေ တးဂီ တ ကို မူ ရ င္း ထက္ ပို မေကာင္း ရင္ေ တာင္ မညံ့ေ အာင္ လက္ စ ြ မ္း ျပခဲ့ တဲ့ ပေလးဘြိဳ င္းကိုလည္း ေလးစားမိပါတယ္.. ေတးေရး ကိုဝင္းမင္းေထြးက မူရင္းသီခ်င္းရဲ႕ ကမ္းေျခ ခရီးသြားတဲ့ အဓိပၸါယ္ေလးကို မေဖ်ာက္ ဘဲ လွ ပ တဲ့ ဇာတ္ လ မ္းေလးတပု ဒ္ ဖန္ တီး ျပထားတာ ေလးစားမိ ပ ါတယ္ တခ်ိဳ ႕သီခ်င္းေတြမွာ မူရင္းသီခ်င္းရဲ႕ အရိပအ ္ ေငြ႕ေတြ ပါေနတတ္လ႔ို ျမန္မာလို ျပန္ေရးရင္ သတိထားရပါတယ္. ဉပမာ ဘိုဘိုဟန္ဆိုခဲ့တဲ့ ဘိုင္စကုတ္ထဲကလို ခ်စ္ၾကမယ္သီခ်င္းရဲ႕ မူရင္းဟာ စက္ဘစ ီ ီးရင္း ဆိတ ု ဲ့ သီခ်င္းျဖစ္ပါတယ္ ကုန္းတက္မွာ အားနဲန ႔ င္းမယ္ဆၿို ပီး အုအအ ု ု အား.. ဆိုၿပီး ထည့္သြင္းထားတာကို အေၾကာင္း အရာမတူတဲ့ အခ်စ္အေၾကာင္းေရးရင္ အုအုအု အား ဆိုေတာ့ နားေထာင္တဲ့သူေတြ သို႔ေလာ သို႔ေလာ ျဖစ္ခဲ့ဘူးပါတယ္.. တကယ္ေတာ့ ဒီသီခ်င္းေလးဟာ ဂ်ေမကာက Martinique Bay ကိုသြားလည္ခ်င္တဲ့ အေမရိကန္ ခ်ာတိတ္ေလး တေကာင္ရဲ႕ စိတ္ကူးကို ပုံေဖၚထားတဲ့ သီခ ်င္းျဖစ္ပါတယ္.. ဒီသီခ်င္းကို အေမရိကန္ country သီခ်င္းေတြ ေရးလည္းေရး ဆိုလည္းဆိုတဲ့ ဂီတသမား Rodney Crowell က 1978 မွာေရးခဲ့ၿပီး စထြက္စက An American Dream မဟုတ္ဘဲ "Voilá, An American Dream" ဆိုၿပီး Ain’t Living Long Like This ဆိုတဲ့ စီးရီးရဲ႕ B Side ထဲမွာ ပါဝင္ခဲ့တာပါ..တီးဝိုင္းကေတာ့ Country Rock ဝိုင္းျဖစ္တဲ့ Nitty Gritty Dirt Band ျဖစ္ၿပီး NGDB လို႔ အတိုေခါက္ ေခၚၾကပါတယ္.. ဒီထဲမွာ Martinique Bay ဆိုတာ အဲဒီခ ်ာတိတ္ အရမ္းသြားခ်င္ေနတဲ့ ဂ်ေမကာက ကမ္းေျချဖစ္ပါတယ္.. Martinique ကြၽန္းသည္ ကာေရဘီယံပင္လယ္အေရွ႕ေတာင္ပိုင္း တြင္ တည္ရက ွိ ာ ျပင္သစ္ပင္လယ္ရပ္ျခားနယ္ေျမစုေပါင္းစုတစ္ချု ဖစ္ၿပီး Lesser Antilles ကြၽန္းမ်ားအုပစ ္ ၏ ု မီးေတာင္အေကြ႕အပိင ု ္းတစ္ချု ဖစ္သည္။ Martinique သည္ Dominica ကြၽန္း၏ေတာင္ဘက္ႏင ွ ့္ Saint Lucia ၏ေျမာက္ဘက္ဘာေဘးဒိုးစ္၏အေနာက္ေျမာက္ဘ က္တြင္တည္ရွိေသာ Windward ကြၽန္းမ်ားထဲမွတစ္ခုျဖစ္သည္။ Augusta, Georgia ဆိုတာလည္း US ရဲ႕ အေရွ႕ေတာင္ဘက္ ကမ္းေျချပည္နယ္ျဖစ္တဲ့ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္က တတိယ အႀကီးဆုံးၿမိဳ ႕ျဖစ္တဲ့ ေအာ္ဂက္စတာ ၿမိဳ ႕ျဖစ္ပါတယ္. Georgia ျပည္နယ္က Atlanta နဲ႔ Columbia ၿမိဳ ႕ၿပီးရင္ အႀကီးဆုံးၿမိဳ ႕ပါ.. ဒီသီခ်င္းဟာ Billboard Record အရ US မွာ အဆင့္ ၁၃ ရိွခဲ့ၿပီး Canada မွာ အဆင့္ ၃ ခ်ိတ္ခဲ့ပါတယ္..

An American Dream. Nitty Gritty Dart Band

I beg your pardon, mama, what did you say? My mind was drifting off on Martinique Bay It's not that I'm not interested, you see Augusta, Georgia is just no place to be ေတာင္း ပန္ ပ ါတယ္ အေမ ဘာေျပာ လိုက္တာလဲ ကြၽန္ေတာ့စ ္ တ ိ ္ေတြ Martinique Bay မွာ လြင့္ေမ်ာေနလို႔ပါ ကြ ၽန္ေတာ္ စိတ္မဝင္စားတာမဟုတ္ဘူး အေမဘဲ စဥ္းစားၾကည့္ Augusta, Georgia ဟာ စိတ္ဝင္စား စရာမွ မရွိတာ.. [Chorus] I think Jamaican in the moonlight Sandy beaches, drinking rum every night We got no money, mama, but we can go We'll split the difference, go to Coconut Grove လေ ရာ င္ ထဲ က ဂ ်ေ မ ကာ သူေ တ ြ ကို စဥ္းစားၾကည့္တယ္. သဲေ သာ င္ ျ ပ င္ မ ွာ ည တို င္း ရမ္ေသာက္မယ္.. သား တို ႔ မ ွာ ပို က္ ဆံ မ ရ ွိ ဘူး အေ မ ၊ ဒါေပမယ့္ သားတို႔သြားႏိုင္တယ္။ လူ ခ ြဲ ၿ ပီး အု န္းေတာထဲ ဝင္ေ ခြ လို က္ ၾ က တာပါဘဲ.. Keep on talking, mama, I can hear Your voice, it tickles down inside of my ear I feel a tropical vacation this year Might be the answer to this hillbilly beer ဆက္ေျပာပါ အေမ၊ သားၾကားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေမ့ရ႕ဲ အသံက သားနားထဲကို

ကလိထိုးေနသလိုဘဲ.. ဒီႏွစ္ အားလပ္ရက္ကို အပူပိုင္း ေဒသမွာ ခံစားခ်င္တယ္.. Hillbilly Beer ေလးနဲ႔ အပန္းေျဖရင္းေပါ့.. [Chorus] I think Jamaican in the moonlight Sandy beaches, drinking rum every night We got no money, mama, but we can go We'll split the difference, go to Coconut Grove လေ ရာ င္ ထဲ က ဂ ်ေ မ ကာ သူေ တ ြ ကို စဥ္းစားၾကည့္တယ္. သဲေ သာ င္ ျ ပ င္ မ ွာ ည တို င္း ရ မ္ ေသာက္မယ္.. သား တို ႔ မ ွာ ပို က္ ဆံ မ ရ ွိ ဘူး အေ မ ၊ ဒါေပမယ့္ သားတို႔သြားႏိုင္တယ္။ လူ ခ ြဲ ၿ ပီး အု န္းေ တာ ထဲ ဝ င္ေ ခ ြ လိုက္ၾကတာပါဘဲ.. Voila! An American dream Well, we can travel, girl, without any means When it's as easy as closing your eyes And dream Jamaica is a big neon sign ကဲ ဒ ါ ဆို ရ င္ေ တာ့ ! အေ မ ရိ က န္ အိပ္မက္တစ္ခု မက္ၾကရေအာင္ ေကာ င္ မေ လး က ဘ ယ္ လို မ ွ ခရီးမထြက္ႏိုင္ဘူး။ လ ြ ယ္ လ ြ ယ္ေ လး ပ ါ မ ် က္ စိေ တ ြ မွိတ္ထားလိုက္. ဂ ်ေ မ ကာ အိ မ္ မ က္ ဆို တာ ႀ ကီး က နီယြန္ဆိုင္းဘုတ္ႀကီးလို ေပၚလာလိမ့္မယ္. [Verse 3] Just keep talking, mama, I like that sound It goes so easy with that rain falling down

denver-investigation/ Colorado ျပည္ န ယ္ ၊ Denver တြ င္ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၁ ၅ ည သန္းေခါင္ အ ခ်ိ န္ ၌

အယ္ဒတ ီ ာမွတခ ္ ်က္- US တြင္ ေသနတ္

ေသနတ္ပစ္မႈျဖစ္ပြားကာ ေနအိမ္၀န္းအျပင္တြင္ရွိေနသူ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံမွလာေရာက္အေျခ

ပ စ္ ခ တ္ မ ႈ မ ်ား ျ ဖ စ္ ပ ြား ရာ ၂ ၀ ၂ ၂ တ ြ င္

သူမကို ပစ္မတ ွ ထ ္ ားျပီးပစ္ခတ္ချ႔ဲ ခင္းဟုတဟ ္ န္မတူဟု CBS4 သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။

စူု ပ ါ မား က တ္ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔ စာ သ င္ေ က ်ာ င္း

ခ်ေနထိုင္ေနသူ မခိုင္အားထိမွန္ျပီး ေသဆံုးသြားခဲ႔သည္။ ကြန္ျမဴနတီမွေျပာၾကားခ်က္အရ က်ည္ ဆံ မ ွာ သတ္ သ တ္ မ ွ တ္ မ ွ တ္ ရ ည္ ရြ ယ္ ျ ခင္း မရွိ ဘဲ လမ္း အျဖတ္ ရ ွိ Freedom

Park မွ ပစ္ခတ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ မည္သူမဆုိ ထိမွန္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင္႔ ကြ န္ ျ မဴ နတီ အ လု ပ္ ကို လြ န္ စ ြာ တာ၀န္ ယူ လု ပ္ ကို င္ သူ ကို ထိ မ ွ န္ ႏို င္ေ ၾကာင္း

Hope

Communities ၏ CEO က ေျပာၾကားခဲ ႔ သ ည္ ။ မခို င္ သ ည္ Hope Communities

ကပိုင္ေသာ တန္ဖိုးသင္႔အိမ္ယာတိုက္ခန္း Hidden Brook Apartments တြင္ေနထိုင္ျပီး သားသမီး၄ေယာက္၏မိခင္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ US သို႔ ေျပာင္းခိုသူ(Refugee)ေနျဖင္႔ ေရာက္ရွိအေျခခ်ခဲ႔ျပီး ေတာ္၀င္ ျမန္မာ-ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္ကို ဖြင္႔ျပီးစပင္ရွိေသးသည္။

ေသ န တ္ မ ွ န္ သ ည္ ႔ အ ခ ်ိ န္ တ ြ င္ မ ခို င္ အား အ သ က္ ၂ ၀ အ ရ ြ ယ္ ရ ွိ သား ျ ဖ စ္ သူ က

ေပြ ႔ ခ ်ီ ထားျပီး 911 အား ၅ၾကိ မ္ တို င္ ဖု န္းေခၚခဲ ႔ေ ၾကာင္း ၊ မိ သားစု ၀ င္ မ ်ားက 911 ကို ၾကိမ္ဖန္မ်ားစြာဖုန္းေခၚေသာ္လည္း တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ဖုန္းကိုလက္ခံေျဖၾကားျခင္းမျပဳဘဲ ဖုန္းကိခ ု ်ပစ္ခဲေၾကာင္း အိမန ္ ီးခ်င္းမ်ားစြာကေျပာျပၾကသည္ဟု သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။ "အသားအေရာင္ရွိေသာလူမ ်ိဳးစုမ ်ားေၾကာင္႔လား၊ အိမ္နီး၀န္းက်င္တြင္ေနထိုင္ၾကသူမ ်ား

ေၾကာင္႔လား ဆိုတာကို သိခ်င္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ က်မတို႔လိုလူေတြကို ဂရုမစိုက္ဘူး" ဟု Knight က ေျပာၾကားခ႔ဲေၾကာင္းလည္း သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။

" အ့ဲ ဒီ စားေ သာ က္ ဆို င္ ရ ွိ တဲ့ ယူ ဆ န္ မ တီ လ မ္း အ နီး နား က ျ မ န္ မာ ျ ပ ည္ က

မ ြ တ္ စ လ င္ အ မ ်ား စုေ န ပ ါ တ ယ္ ၊ A p p a r t m e n t ေ တ ြ အ မ ်ား ႀ ကီး ရ ွိ ပ ါ တ ယ္ ၊ ျပႆနာေသာင္းေျခာက္ေထာင္မွာ အမ်ားစုျပသနာက ေယာက်ာ္းက မိန္းမ႐ိုက္တဲ့ျပသနာ၊ လာဖမ္းဖို႔မိန္းမကရဲေခၚ မၾကာဘူး မိန္းမကမေနႏိုင္ေတာ့ အာမခံဒဏ္ေၾကးေပးျပန္ထုတ္

ပို စိ တ္ လာျပီး လူ စ ည္ ကားရာ Mall မ်ား၊

မ ်ား တ ြ င္ ပ စ္ ခ တ္ မ ႈ မ ်ား ရ ွိ သ ကဲ ႔ သုိ ႔ ၂၀၂၂၊ ဇူ လို င္ အ တြ င္း ေတာင္ ပို င္း California ရွိ 7- Eleven ဆို င္ မ ်ားတြ င္

ေန ႔ ခ င္း အ ခ ်ိ န္ မ ွာ ပ င္ ဓား ျ ပ တို က္ ျ ပီး ပ စ္ ခ တ္ သ ျ ဖ င္ ႔ ေ စ ်း ၀ ယ္ သူ မ ်ား ပ င္ ေသဆံုး သြားသည္ ႔ အ ျဖစ္ အ ပ်က္ မ ်ားမွာ

၂၀၂၂၊ ဇူ လို င္ တ ြ င္ ျ ဖစ္ ပ ြားခဲ ႔ သ ည္ ။ ၂၀၂၂၊ ဇူလိုင္၁၈တြင္ Indiana ျပည္နယ္၊ Greenwood ရွိ Greenwood Park Mall

စားေသာက္တန္းကို ေသနတ္သမားက Sig

Sauer M400 semi-automatic rifle ျဖင္ ႔ ပ စ္ ခ တ္ ရာ သူ ကို ယ္ တို င္ အ ပါအ၀င္

အ န ည္း ဆံုး လူ ၄ ဦးေ သ ျ ပီး လူ မ ်ား စ ြာ ဒဏ္ ရာရခဲ ႔ သ ည္ ။ ေသနတ္ သ မား သည္

Mall အိ မ္ သာအတြ င္း လူ စ ည္ ကားရာ

ေနရာမ်ားတြငသ ္ ာမက ပံမ ု န ွ ္ေစ်း၀ယ္ခ်ိနႏ ္ င ွ ႔္ ည အ ခ ်ိ န္ အိ မ္ အ ျ ပ င္ ထ ြ က္ လ ွ ် င္ လ ည္း ေသနတ္ အ ႏၱ ရာယ္ ကို သတိ ထားၾကရန္ ႏႈိးေဆာ္လိုက္ပါသည္။

US တြ င္ေ သနတ္ေ ၾကာင့္ ေန႔ စ ဥ္ လူ

အဲ နားအခ်င္း ရန္ ျ ဖစ္ ၾ က ဒု တ္ ဆ ြဲ ဓ ါးဆြဲ မိ သားစု လို က္ ျ ဖစ္ ၾ ကတာ၊ ၂၀၁၃ေလာက္ က

၁၀၆ဦးေသဆံုးေနျပီး တနွ စ္ တ ြ င္ ပ ်မ္း မွ ်

လမ္းေဘးရပ္ထားတဲက ့ ားေတြ႐က ို ခ ္ ၊ြဲ ရဲေခၚၾက၊ အာမခံနျ႔ဲ ပန္ထတ ု ၊္ Colorado အတြက္ေတာ့

တြ င္ေ သနတ္ အလက္ေ ပါင္း ၃၉၃.၃သန္း

အဲ နား က မ ြ တ္ စ လ င္ေ တ ြ နဲ ႔ က ရ င္ နီ ( က ယား ) ေ တ ြ နဲ ႔ ရ န္ ျ ဖ စ္ တာ မ ဆီ မ ဆို င္ ဒဏ္ေၾကးနဲ႔ေတာ္ေတာ္လပ ု ္ေႂကြးထားတာ၊ Yosemite St ဆိတ ု ာနာမည္ႀကီး၊ ရဲေတြလအ ဲ မ ဲ ွာ I think a tropical vacation this year Might be the answer to this hillbilly beer ဆ က္ေ ျ ပာ ပ ါ အေ မ ၊ ဒီ အ သံ ကို ႀကိဳက္တယ္။ မိုးေတြ သံေ တြ ၾ ကားမွာ ၿငိ မ့္ ၿ ငိ မ့္ ေလး နဲ႔ေပါ့.. ဒီ ႏ ွ စ္ အ ပူ ပို င္း အ ပ န္းေ ျ ဖ ခရီးထြက္ျဖစ္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ Hillbilly Beer ေလးနဲ႔ အပန္းေျဖရင္းေပါ့.. Voila! An American Dream Yeah, we can travel, girl, without any means When it's as easy as closing your eyes And dream Jamaica is that big neon sign [Chorus] Just think Jamaican in the moonlight Sandy beaches, drinking rum every night We got no money, mama, but we can go Split the difference, go to Coconut Grove

Citations:

https://en.wikipedia.org/wiki/ An_American_Dream_(song) https://www.mixonline.com/ recording/classic-track-american-dream-nitty-gritty-dirtband-428242 https://www.worldatlas.com/ islands/martinique.html

Music Links:

https://www.youtube.com/ watch?v=JvHgPE6Se_0 https://www.youtube.com/ watch?v=GFSiisBYZ3U

၃၈၈၂၆ဦးေသဆံုး ၍ လူ ဦးေရ သန္း ၃၃၀ ကိုင္ေဆာင္ထားၾကေၾကာင္းသိရပါသည္။

Fort Wayne, IN tdrfwGif;tMurf;zufrI ZeD;udkaoewfjzifhypfcwfjyD; owfao

Indiana ျပည္နယ္၊ Fort Wayne ျမိဳ႔ 4008 Willshire Estates Drive လမ္းေၾကာ၊ Maplecrest Road and Brian Drive အနီး၀န္းက်င္တင ြ ္ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇူလင ို ၁ ္ ၉၊ မနက္၈နာရီခခ ြဲ န္က ႔ အမည္မသိသူတစ္ဦးက ရဲစခန္းသို႔ဖုန္းဆက္ျပီး ေသြးသံရဲရဲႏွင္႕အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး အိမ္ အျပင္ တ ြ င္ ရ ွိေ နသည္ ဟု သ တင္းေပးခဲ ႔ ရာ အာဏာပို င္ မ ်ားေရာက္ ရ ွိ လာျပီး ေသနတ္ ဒဏ္ ရာမ်ားႏွ င္ ႔ အ မ်ိ ဳးသမီး တစ္ ဦး ကိုေ တြ ႔ ခဲ ႔ ရ သည္ ။ ရို င္ ဖ ယ္ေ သနတ္ ကို င္ ထားေသာ အ မ ်ိ ဳး သား တ စ္ ဦး သ ည္ အိ မ္ ထဲ တ ြ င္ ရ ွိ ျ ပီး အ ျ ခား သူ မ ်ား ကို လ ည္း ပ စ္ မ ည္ ဟု ျ ခိ မ္း ေျခာက္ေ ၾကာင္း တာ၀န္ ရ ွိ သူ မ ်ားကိုေ ျပာၾကားခဲ ႔ ရာ ေဆးအဖြဲ ႔ ၏ လံု ျ ခံ ဳေရးကိုေ ပးျပီး ဒဏ္ ရာရေနေသာအမ်ိ ဳးသမီး ကုိ ေဆးရံု သို ႕ေခၚေဆာင္ သ ြားခဲ ႔ သ ည္ ။ အာဏာပို င္ မ ်ားက အ ဆို ပ ါ အ မ ်ိ ဳးသားႏ ွ င္ ႔ စကားေ ျ ပာ ႏို င္ ရ န္ ျ မန္ မာ စကားျ ပန္ ကိုေ ခ ၚလာေ သာ္ လ ည္း အဆိုပါအမ်ိဳးသားကို ဆက္သြယ္စကားေျပာႏိုင္ခဲ႔ျခင္းမရွိေခ်။ မနက္၁၁နာရီ၀န္းက်င္တြင္ ဒ ရု န္း ႏ ွ င္ ႔ ရိုေ ဘာ ႔ မ ်ား ျ ဖ င့္ ၾ က ည့္ ရ ွု့ ခ ်က္ အ ရ ထို အ မ ်ိ ဳး သား မ ွာ တု န္ ႔ ျ ပ န္ မ ႈ မ ရ ွိ ဘဲ လဲေနသည္ကိုေတြခ ႔ ျ႔ဲ ပီး ေဆးတပ္ဖမ ႔ြဲ အ ွ မ ိ ထ ္ ၀ ဲ င္ၾကည္ရ ႔ ာ အသက္မရွိေတာ႔ေၾကာင္းသိရသည္။ အမ်ိဳးသားအမည္မွာ သန္းေဇာ္ဦးျဖစ္ျပီး အသက္၄၂ႏွစ္ရွိကာ ရင္ခြဲစစ္ေဆးခ်က္အရမိမိ ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသသြားေၾကာင္းသိႏွင့္ ဒဏ္ရာအျပင္းအထန္ရထားသူမွာသူ၏ဇနီးျဖစ္ ေၾကာင္းကနဦးသတင္းမ်ားအရသိရပါသည္။ ကိုးကား- https://www.wane.com/news/crime/standoff-underway-innortheast-fort-wayne-neighborhood-woman-hospitalized/ အယ္ ဒီ တာ႔ မ ွ တ္ ခ ်က္ - ၂၀၂၁ခု ႏ ွ စ္ အ တြ င္း US တြ င္ ေသနတ္ ပ စ္ မ ႈေ ၾကာင္ ႔ အသက္ ေသဆံုးမႈမ်ားရွိၾကရာ ဂရုတစိုက္သြားလာေနထိုင္ၾကရန္ႏွင္႔ မိသားစုတြင္း၊ မိတ္ေဆြမ်ားအတြင္း တစ္ ဦး ႏွ င္ ႔ တ စ္ ဦး ရန္ ရ ွာ ျခင္း မျပဳ မိ ရ န္ အ တြ က္ စိ တ္ ဖိ ဆီး မႈ ၊ ေသာကႏွ င္ ႔ ေဒါသမ်ားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ထိန္းသိမ္းၾကရန္တိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္။

Myanmar Gazette

t*Fvdyfpm oifcef;pm

udk,fydkifpmMunhfwdkufav;xlaxmif&atmif (3)

Let's Start Our Own Library rsdK;ausmfjrifh မြန် မာစာဖတ် ပ ရိ သ တ် ကို အင်္ဂ လိ ပ ် စာ တိုး တက် လာစေဖို့ အ တွ က ် ကို ယ ် ပို င ်

စာကြည့်တိုက်လေးတွေ ထူထောင်ကြဖို့ စာရေးသူက တိုက်တွန်းအားပေးခဲ့သည်မှာ မကြာလှသေးပါ။ သို့သော် အင်္ဂလိပ်စာ တတ်ကျွမ်းလိုသူ မြန်မာလူငယ်အချု့သည် ိ

(0gqdk 1384) July 2022 A 22

www.MyanmarGazette.net

Paulo Coelho ရဲ့ The Alchemist ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ကို စာရေးဆရာက

မူ လ ပေါ်တူ ဂီ ဘာသာနဲ့ ရေးသားခဲ့ တာဖြစ် ပြီး အင်္ဂ လိ ပ ် လို The Alchemist လို့

ဘာသာပြန်ဆထ ို ားပါတယ်။ မြန်မာလိတ ု ောင် ဘာသာပြန်ထားတာ ရှပ ိ ါလိမမ ့် ယ်။ original ကို အင်္ဂလပ ိ လ ် ို ဘာသာပြန်ထားတာကို ဖတ်ကြည့က် ြပါ။ အသည်းစွသ ဲ ွားပါလိမမ ့် ယ်။

ကိယ ု တ ် င ို ် ဖတ်ကြည့မ ် ှ အရသာ သိမဲ့ စာအုပမ ် ျုး ဖြစ် ိ နေလို့ ဒီလောက်ဘ ပြေ ဲ ာလိပ ု ါတယ်။

Sworu ရဲ့ စာကြည့တ ် က ို မ ် ှာ ပါဝင်နေတဲ့ အခြားစာအုပလေ ် းများဟာလည်း အထူးကို

တန်ဖိုးရှိလှပါတယ်။ စာအုပ်စာပေ၊ လူ့မိတ်ဆွေ ဆိုသလိုပါပဲ။ ဘက်စုံ၊ ထောင့်စုံက

မိမတ ိ ို့၏ ဝါသနာနှင့် ကိက ု ည ် သ ီ ည့် စာအုပလေ ် းများကိ ု စတင်စဆေ ု ာင်းနေကြသည်ကို

ပညာပေးထားတဲ့ စာအုပ်လေးတွေပါ။

စာကြည့်တိုက်လေးများကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး e-mail တဆင့်ပေးပို့ပေးသည့်အတွက်

တပည့ဟေ ် ာင်းတယောက်ပါ။ သူမရဲ့ နံမည်က ဖေ ို ာ်ပြခွင့် မပြုတော့ မှတရ ် လွယအေ ် ာင်

ဝမ်း သာအားရဖွ ယ ် ကြုံ တွေ့ရပါသည် ။ အချု့သော ိ လူ င ယ် မ ျားက ၎င်း တို့ ၏

စာ ဖ တ ် ပ ရိ သ တ ် ပ ါ ဝ မ ်း သာ က ြ ည ် နူး ခ ွ င့ ် ရ အော င ် ၊ န မူ နာ ယူ လို့ ရ အော င ်

ဒု တိ ယ ဖော် ပြပေးလို တဲ့ စာကြည့ ် တို က ် ပို င ် ရ ှ င ် လေးကတော့ စာရေးသူ ရဲ့

Where to Pick Up a Paper ျမန္မာ႔ဂဇက္အခမဲ႔ရယူနိုင္ေသာေနရာမ်ား။

Washington D.C MYANMAR EMBASSY

Los Angeles

ေရႊမန္းသူူျမန္မာစတိုး ေစတနာမြန္ျမန္မာစားေသာက္ဆိုင္ Jasmine ျမန္မာအိႏၵိယစားေသာက္ဆိုင္ Asia Supermarket, SCBA ခမ္းမ Myanmar Consulate-General, LA

ပြန်လည်ဖောက်သည်ချလိုက်ပါသည်။

ေၾကာ္ျငာပါသည့္ Dentistေဆးခန္းမ်ား

Bay Area

Indian Food Market ( S SF) Ledu Restaurant ( Daly City) 99 Ranch Market ( Royal Ruby) ရတနာဥာဏ္ေရာင္ဓမၼရိပ္သာ( Daly City) ေဒၚေထြးေလးခိုင္

Fremont Area Myanmar Community & Cultural Center

ကုသလကာရီေက်ာင္း John P. Lee Office( လိပ္စာသစ္) Queens ၀ိသုဒၶါရံုဓမၼရံသီေက်ာင္း

Anahita လိပ ု့ ခေ ဲ ါ်ကြပါစိ။ု့ ဆရာဆိတ ု ာ ကျောင်းသူကျောင်းသားလေးတွေကိ လေ ု းစားမှု ပထမဆုံး စာကြည့ ် တို က ် လေးကတော့ မြန် မာကျောင်း သူ လေးတဦးဖြစ် တဲ့

ရှဖ ိ ို့ လိပ ု ါတယ်။ ဒါမှလည်း ကိယ ု က ့် ို သူတက ို့ လေးစားမှာ မဟုတလ ် ား။ စာကြည့တ ် က ို လေ ် း

စုဆောင်းထားတာပေါ့နော်။ တကမ္ဘာလုံးက လေးစားကြည်ညိုတဲ့ His Excellency

vid Lambert ရဲ့ Body Language 101 ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးက စိတ်ဝင်စားစရာ

စာကြည့်တိုက်လေးဟာ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တော့ပါ။

ကွဲပြားခြားနားတာနဲ့ Body Language လည်း ကွဲပြားခြားနားတတ်တာမို့ အထူးကို

Sworu ရဲ့ စာကြည့ ် တို က ် လေးပါ။ သူ က တော့ သူ န ှ စ ် သ က် တဲ့ စာအု ပ ် လေးတွေ

ဖော်ပြခွင့် ရတာဘဲ ကျေးဇူးတင်လှပါပြီ။ Anahita ရဲ့ စာကြည့်တိုက်လေးမှာ Da-

Dalai Lama ရဲ့ The Art of Happiness ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးတအုပ်ထဲနဲ့ Sworu ရဲ့

အကောင်း ဆုံး ပါ။ စာဖတ် သူ တို င ်း ဝယ် ယူ ထားသင့ ် ပ ါတယ် ။ ဘာသာစကား

ဖတ် ဖူး သူ တို င ်း သဘောတူ က ြမှာ ပါ။ မဖတ် ဖူး သေးရင် တော့ ဖတ် ဖြ စ် အောင်

ဖတ် က ြဖို့ တို က ် တ ွ န ်း ပါရစေ။ အခြားစာအု ပ ် တွေ လည်း ကောင်း မွ န ် ပ ါတယ် ။

အထူးသဖြင့် Josuha F Milburn ရဲ့ Minimalism ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးကတော့

ယခု ခေတ ် စားနေတဲ့ Minimalism အယူ အ ဆလေးကို နားလည် လို သူ တို င ်း

ဝယ်ယထ ူ ားသင့ပ ် ါတယ်။ လောဘလွှမ်းမိုးနေတဲ ခေတ ့ က ် ာလကြီးမှာ ငြိမ်းဧချမ်းသာစွာ နေရရေးအတွက် အားဆေးတခွကဆ ် ရ ို င် မမှားနိင ု ပ ် ါ။ လူတွေအများစုက အဝယ်ကြမ်း၊

အသုံးကြမ်းနေချိန်မှာ လောဘကို နိုင်အောင်သတ်ပြီး ရှိတာလေးနဲ့ လှအောင်ဝတ်၊ ရတာလေးနဲ့ ဝအောင်စားတတ်ဖို့၊ တနည်းအားဖြင့် မဖြုန်းကြဖို့၊ မလိုဘဲနဲ့ မသုံးကြဖို့

သင် က ြားပေးတဲ့ စာအု ပ ် လေးတအု ပ ် ပ ါ။ Less is more ဆို တဲ့ စာတမ်း လေးရဲ့ အနှစ်သာရကို ပီပီပြင်ပြင် ဖော်ပြပေးနိုင်တဲ့စာအုပ်လေးမို့ ဖတ်ရှုသင့်ပါတယ်။

စာရေးသူ နှစသ ် က်တ နေ ဲ့ ာက်စာအုပလေ ် းတအုပက ် တော့ ပေါ်တူဂီ စာရေးဆရာကြီး

နားလည်ဖို့ လိုတဲ့ကိစ္စလေးတခုပါ။

ဉပမာအားဖြင့ ် အမေရိ က န် အ များစု ဟာ စကားပြောတဲ့ အ ခါ ၎င်း တို့ အ နား

တိုး ကပ် လာတာကို မနှ စ ် မ ြို့ ကြပါ။ ခင် မ င် သ ယောင် နဲ့ ဟို ကို င ် ဒီ ကို င ် လု ပ ် တာကို လုံးဝမကြိုက်ပါ။ Please keep your hands to yourself နဲ့ give me some space ဆိုတဲ့စကားလေးတွေ သုံးပြီး တားမြစ်တတ်ကြတယ်။

Anahita ရဲ့ အခြားစာအု ပ ် လေးတွေကလည်း စိ တ ် ဝ င် စားစရာပါ။ နံ မ ည် က ြီး

The Outsiders ကိုတော့ ဖတ်ဘူးကြသူများမှာပါ။ မဖတ်သေးရင် ဖတ်ကြည့်ကြဖို့

တို က ် တ ွ န ်း ပ ါ ရ စေ ။ အ ခြား စာ အု ပ ် တွေ ထဲ က ထူး ထူး ခြား ခြား ဖ တ ် သ င့ ် တဲ့

စာအုပ်လေးကတော့ Steve Harvey ရဲ့ Act Like A Lady Think Like A Man နံမည်လေးနဲ့ကို ဖတ်ကြည့်ချင်စိတ် ပေါ်ပေါက်စေတဲ့ စာအုပ်လေးပါ။

ဒီလတော့ ဒီမှာဘဲ ရပ်ကြပါစိ။ု့ အခြားသူများလည်း မိမတ ိ ရ ို့ ဲ့ စာကြည့တ ် က ို လေ ် းများကို

ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ပို့ပေးရင် အခွင့်ကြုံသလို ဖော်ပြပေးပါ့မယ်။

New York ABBA Brooklyn (718) 622 8019 ဆရာၾကီးေမာင္စြမ္းရည္ ေဇယ်ာသီရိေက်ာင္း MYANMAR PERMANENT MISSION

Fort Wayne Zin (Asian Grocery Store)

Las Vegas ေဇယ်ဓမၼရိပ္သာ

San Diego KAREN ORGANIZATION OF SAN DIEGO

Sacramento

SASANA GONYI KYAUNG

Carmichael , CA 95608

Florida

သာသနာ့ပါလေက်ာင္း

10737 Mc Laurin Rd E Jacksonville

FL 32256

Established 1986

• Sushi

Chef

Full Time Chef including Saturday & Sunday • • • •

GOOD BENEFIT For Full Timers Must be able to communicate in daily English with customer Must bring All Legal Working Documents Work in Major American Supermarket

   

Recent vacancy in

Northern California Area.

Especially night shift from 8:00 pm to 5:00 am. Call:

Santo

415-635-9363

We are hiring Part time sushi chef

Arkansas Area in Little Rock. Call: Timothy 305-720-4772

Recent Vacancy for Sushi Chef in

Irvine and Newport Beach

Require for closing Shift. Call..

Agustin 619-805-5001

The rest of area (Across the country) Call : WYNN BO HAN 626-673-6060

l l a C

area.

! W NO

OpEd and EMS Series

Myanmar Gazette

SB 911 Would Drive a Stake in the Heart of

OpEd

California’s Ethnic Media. By Sandy Close and Regina Brown Wilson

www.MyanmarGazette.net

Older Adults Still At High Risk for COVID-19 Boosters, Family Caregivers, Care Centers Most Effective Measures 6/29/22 - EMS Briefing for Ethnic & Community Media

California Department of Aging ႏွင္႔ Ethnic Media Group ကစီ စ ဥ္ေ သာ သက္ ၾ ကီး မ ်ား COVID-19 ကူုး စက္ ခံ ရ ႏို င္ေ ျခရွိေ နေသးသည္ ႔ အ တြ က္ အားျဖည္႔ကာကြယ္ေဆးထပ္မံထိုးရန္၊ မိသားစု၀င္မ်ားႏွင္႔ ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္ သူမ်ား၊ သက္ၾကီးေစာင္႔ေရွာက္မႈေဂဟာ မ်ားတြင္ ထိေရာက္ေသာကာကြယ္မႈမ ်ားျပဳလုပ္ရန္ေဆြး ေႏြးျခင္း အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ္ ဇြန၂္ ၉၊ မြန္းလြ၁ ဲ နာရီက ျပဳလုပ္ခဲ႔သည္။ Susan DeMarois

The California legislature is considering a bill - SB 911 by Sen. Steve Glazer (D-Contra Costa) - that would dedicate $25 million in state surplus funds to local and ethnic journalism. It would also stab the independent ethnic media sector in the heart. That’s why, despite the financial pressures that have disrupted the entire news industry, our two organizations - which have worked for decades to support and advocate for the ethnic media sector - oppose SB 911. Ethnic media pride themselves on being rooted in their communities and serving as an independent advocacy voice. “We wish to plead our own cause; too long have others spoken for us,” was the mission statement of Freedom Journal way back in 1827. It captures ethnic media’s mission today, regardless of what language they publish in or which community they serve.

Denny Chan

Among our top concerns - echoed in numerous conversations with practitioners across the sector - is that the bill promotes a non-profit model as a one size fits all solution to the problems of local and ethnic journalism. But for decades most ethnic media have operated as for-profit businesses and that model has allowed them to operate as an advocacy sector for their communities. You hear it in their titles - Sentinel, Informer, Voice, Guardian, Crusader - and that is precisely why mainstream media has often disparaged their reporting without understanding the unique role they play. Adopting the nonprofit model would expressly forbid ethnic media from regularly endorsing political candidates or lobbying on behalf of proposed legislation. It would cripple their advocacy voice. Nor are most ethnic media outlets prepared to shift their revenue base from advertising to foundation and government grants, especially if overseen by a board of political appointees as SB 911 proposes. Ethnic media create a synergy with the small and micro businesses and community-based organizations that is crucial for neighborhood economies to thrive - ethnic media expand the customer base of local businesses and agencies, while local businesses provide the majority of ad revenues that support ethnic media. For the sector to become dependent on grants from foundations or government agencies would disempower both ethnic media and their communities. Finally, we are concerned about how SB 911 proposes to administer funds through a board of political appointees that would be costly and time consuming to set up and would wind up determining the criteria for how government doles out support for local journalism for years to come. Ethnic media might have two representatives on that board. But the majority would have no direct knowledge of the unique role of ethnic media nor how it works. The last thing ethnic media need are people with little experience in their communities determining what kind of media those communities need. And we are concerned that the bill as currently written would allow media startups - including many in the nonprofit space - that have operated for only one year to qualify for support. This puts them in direct competition with media that have worked for decades to serve their communities and sustain themselves. SB 911 got its name to spotlight the dire straits many ethnic media find themselves in, especially following the business shutdowns from the pandemic, inflation, and a possible recession, let alone the demands of adapting to the digital world. But we’re not prepared to greenlight the bill as currently written for the sake of whatever share the board bestows to individual outlets after their own admin costs are met. We urge the legislature to consider far more productive ways of supporting the ethnic news sector much as you did in the 2020 Census when you increased the advertising dollars earmarked for ethnic media from $15 million to over $85 million, recognizing that only ethnic media could deliver truly inclusive outreach to the diverse communities that now make up the state. Redirect the $25 million to advertising or outreach on the many issues these communities now face. Create mandates that steer a fairer share of marketing dollars for issues like the drought, housing, wildfires, climate change, or health care to our media sector and that will reach the underserved audiences the state needs to reach, rather than wasting time and money on a costly administrative process in the name of ethnic media. The non-profit model works well for a small number of ethnic media news agencies, including such veteran nonprofits as Radio Bilingue and India Currents; they are convenors and informers of community, they fit the category of mission driven journalism, we applaud them for their work. But one size does not fit all media, especially the vast majority of ethnic news outlets. Don’t ask ethnic media to transform themselves into a model that reduces their interdependence with community. “Too long have others spoken for us.” That’s what SB 911 does and why we oppose it. Sandy Close, director of Ethnic Media Services, was founder and former director of New America Media and Pacific News Service. She’s worked in the ethnic media sector for over 25 years. Regina Brown Wilson is the Executive Director of California Black Media, the oldest advocacy organization supporting locally-owned black media.

Roberto Velasquez

Omircron သေႏၶေ ျပာင္း အမ ်ိ ဳးအစားဗို င္း ရပ္ စ္ ေၾ ကာ င္ ႔ ထ ပ္ မံ အား ျ ဖ ည္ ႔ ကာ က ြ ယ္ေ ဆး ထိုး မ ထားေ သာ သ က္ ၾ ကီး ရ ြ ယ္ အို မ ်ား အ သ က္ ဆံုး ရ ႈံး ၾ က ရ ျ ပီး အသက္ ၆ ၅အထက္ သ က္ ၾ ကီး မ်ားတြ င္ ထပ္ မံ အားျဖည္ ႔ ကာကြယ္ေဆး၂ၾကိမ္လံုးထိုးျပီးသူဦးေရမွာ ၂၉.၅%သာ ရွိ သ ည္ ။ သက္ ၾ ကီး မ်ား ကာကြ ယ္ေ ဆးထပ္ မံ အားျဖည္ ႔ ထိုး ျခင္း ျဖင္ ႔ သေႏၶေ ျပာင္း အမ်ိ ဳးအစားဗို င္း ရပ္ စ္ မ ်ား ကူး စ က္ ခံ ရ ပ ါ က ထိေ ရာ က္ေ သာ အ က ်ိ ဳး အာ နိ သ င္ ျဖင္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ပးႏို င္ သ ည္ ႔ အ တြ က္ ကာကြ ယ္ေ ဆးႏွ င္ ႔ ပတ္ သ က္ ျ ပီး သတင္း မွားမ်ား၊ ေဆးထိုး ရန္ေ ႏွာ င္ ႔ေ ႏွး ျခင္းမ်ားကို တန္ျပန္တုန္႔ျပန္ႏိုင္ရန္အတြက္ရည္ရြယ္ျပီး Susan DeMarois, Director; California Department of Aging, Denny Chan; Directing Attorney, Justice in Aging, Roberto Velasquez ; President & CEO, Southern Caregiver Resource Center, Dr. Sara Tartof; Infectious Disease Epidemiologist, Kaiser Permanente Southern California တို ႔ က ေဆြးေႏြးခဲ႔ၾကသည္။ Susan DeMarois, Director; California Department of Aging က အသက္၆၅ႏွစ္ႏွင္႔အထက္ ၈၄% သည္ ကာကြ ယ္ေ ဆးအဓိ က ႏွ စ္ ၾ ကိ မ္ ထိုး ျပီး ကာ၊ ၇၆% သည္ ပထမအၾကိ္ မ္ အားျဖည္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ဆးထိုး ျပီး ၾက ျပီး ထပ္မအ ံ ားျဖည္ႏ ႔ စ ွ ၾ္ ကိမက ္ ာကြယ္ေဆးထိုးရန္အတြက္ ကြန္ျမဴနတီမ်ားက တိုက္တြန္းၾကရန္ေျပာၾကားခဲ႔သည္

Dr. Sara Tartof; Infectious Disease Epidemiologist, Kaiser Permanente Southern California က New York Times သတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပခဲ႔ေသာစာ တမ္း ပါအခ်က္ အ လက္ မ ်ားကို ကိုး ကားေျပာဆို ရာ ကာ ကြ ယ္ေ ဆး၃ၾကိ မ္ ထိုးေပးေသာကာလမ်ား၌ ကာကြ ယ္ ေဆး၃ၾကိမ္ထိုးခဲ႔သူမ်ားအေပၚ Omicron ဗီဇကြဲဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခရ ံ ပါကအက်ိဳးသက္ေရာက္ပႏ ံု င ွ ဆ ႔္ ိုးက်ိဳးကိတ ု င ို ္း တာရာတြ င္ ဗို င္း ရပ္ စ္ ကူး စက္ ခံ ရ ျခင္း ကို မဟု တ္ ဘဲ Dr. Sara Tartof ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရျပီး ဆိုးရြားေသာအေျခအေနေၾကာင္႔ အေရးေပၚသိသ ႔ု ြားရျခင္းႏွင႔္ ေဆးရံတ ု က္ကသ ု ရျခင္းတိက ႔ု အ ို ဓိကထားျပီးတိင ု ္းတာေၾကာင္း၊ သာမာန္လမ ူ ်ားတြင္ ကာကြယ္ေဆး၃ၾကိမ္ ထိုးျပီးသည္အ ႔ ခါ ေဆးရံတ ု က္ကသ ု ရေသာအေျခ အေနကိက ု ာကြယ္ေပးႏိင ု ္ေသာ္လည္း ကိယ ု ခ ္ အ ံ ားက်ဆင္းသူမ်ား (ေမြးရာပါေရာဂါသည္မ်ား၊ ေသြးေရာဂါရွသ ိ မ ူ ်ား၊ ကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွငမ ္ ်ား၊ AIDS ေရာဂါသည္မ်ား)တြငမ ္ ူ ကာကြယ္ ေဆး၃ၾကိမ္ထိုးျပီးသူမ်ားမွာ ကာကြယ္ႏိုင္မႈနည္းေနျပီး New York Times သတင္းစာတြင္ အသက္ အ ရြ ယ္ အ ပို င္း အျခားကို ခြဲ ျ ခားမေျပာထားေသာ္ လ ည္း ကို ယ္ ခံ အားက်ဆင္း သူ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္ ပိုျပီးအေရးၾကီးသည္ဟု မိမိကယူဆေၾကာင္းေျပာၾကားခ႔ဲသည္။ ကာ က ြ ယ္ေ ဆး ႏ ွ င္ ႔ ပ တ္ သ က္ ျ ပီး ေ ဆး ထိုး ရ န္ သ တ္ မ ွ တ္ ခ ် က္ မ ်ား မ ွာ ေျပာင္းလဲလ ်က္ရွိျပီး ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းသူမ ်ားအတြက္ ၅ၾကိမ္ထိုးရန္လိုေၾကာင္းကို အဓိကထားေျပာၾကားခဲ႔သည္။ Omicron ဗီဇကြဲအတြက္ သာမာန္လူမ ်ားအတြက္ Primary series ကနဦးေဆးထိုးရန္ ၂ၾကိမ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ကိုယ္ခံအားက်သူမ်ားတြင္၃ၾကိမ္ ႏွင္႔ထပ္မံအားျဖည္႔၂ၾကိမ္စုစုေပါင္း၅ၾကိမ္ျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ဗီဇေျပာင္း BA.4 ႏွင္႔ BA .5 အမ်ိဳးအစားမ်ားထြက္ေပၚေနရာ ကာကြယ္ေဆးသည္မည္မွ်အတိုင္းအတာထိ ကာကြယ ေပးသည္႕အခ်က္အလက္မ်ားမ်ားစားစားကိုမသိေသးေၾကာင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုယ္ေရာဂါကူး စက္မခံရဖို႔ကာကြယ္ျခင္းသည္သာအေရးၾကီးေၾကာင္းကိုေျပာၾကားခဲသည္။ Denny Chan; Directing Attorney, Justice in Aging က သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္ COVID-19 ကူး စက္ ခံ ရ ပါက ေဆးရံု တ က္ ကု သ ခံ ရ ႏႈံး ႏွ င္ ႔ အ သက္ ဆံုး ရႈံး ရႏႈံး ပို မ ်ားျပီး ယမန္ႏစ ွ ္ National CMS Data အရ သက္ၾကီးမ်ားတြငမ ္ ွ အသားအေရာင္စလ ံု မ ူ ်ိဳးစုမ်ားတြင္ အခ်ိဳးအစားမမွ်စြာခံရေၾကာင္း(လက္တီႏို၊ လူမည္း၊ Native Indians ႏွင္႔ Alaska Native သက္ၾကီးမ်ား)၊ California data အရ Nursing homes မ်ားတြင္ေနထိုင္ေသာ အ သား အေ ရာ င္ စံု သ က္ ၾ ကီး မ ်ား တ ြ င္ ေ ရာ ဂ ါ စ က္ မ ႈ ႏ ွ င္ ႔ ျ ဖ စ္ ပ ြား မ ႈ မ ်ားေ ၾ ကာ င္း ကို ေဆြးေႏြးခဲသ ႔ ည္။ ယခုအခါ COVID-19 ေၾကာင္႔ေဆးရံတ ု က္ကသ ု ရသူမ်ား မ်ားျပားလ်က္ရျွိ ပီး လူနာေပါင္း ၃၁၀၀ ႏွင္႔အထက္ ေဆးရံုတက္ကုသခဲ႔ၾကရေၾကာင္း၊ ေဆးစစ္ျပီး Positive ျပ ေသာ case ေပါင္း ၁၃.၂% ရွိေၾကာင္း၊ ကာကြယ္ေဆးမထိုးသူမ်ားသည္ အားျဖည္က ႔ ာကြယ္ ေဆးထိုးအျပည္႔အစံုထား သူမ်ားထက္ ၅ဆ ေရာဂါရႏိုင္ေခ်၊ ေဆးရံုတက္ကုသခံရသည္ အထိေရာဂါျပင္းထန္မႈ၇ဆရွိျပီး ေရာဂါေၾကာင္႔အသက္ေသႏိုင္ေခ် ၁၀ဆရွိေၾကာင္း၊ ကာ ကြ ယ္ေ ဆးကို ထ ပ္ မံ အားျဖည္ ႔ အ ၾကိ မ္ အ ျပည္ ႔ အ စံု ထိုး ထားပါက ေရာဂါကို ကာကြ ယ္ ႏို င္ သည္႔ကာကြယ္ေဆးအာနိသင္မွာ အက်ိဳးမ်ားလွသျဖင္႔ သက္ၾကီးမ်ားသည္ သတ္မွတ္ထား ေသာကာကြယ္ေဆးအျပည္႔အစံုထိုးၾက၇န္တိုက္တြန္းခ႔ဲသည္။ Roberto Velasquez ; President & CEO, Southern Caregiver Resource Center က San Dieogo County တြင္ COVID-19 ေၾကာင္႔ေသဆံုးသူဦးေရမွာ ၂၀၂၂၊ ဇြန္၂၇ တြင္ထုတ္ျပန္ထားေသာအခ်က္အလက္မ်ားအရ ေလးေထာင္မွ ငါးေထာင္ခန္႔ရွိေၾကာင္း၊ အသက္အရြယ္အရ ၆၅ႏွစ္အထက္ေသဆံုးသူမွာ ၈၆ % ရွိေၾကာင္းကို ေျပာၾကားခဲ႔ျပီး ကာကြ ယ္ေ ဆးအျပည္ ႔ အ စံု ထိုး ရန္ အေရးၾကီးေၾကာင္းေျပာၾကားခဲ ႔ သ ည္ ။ Southern Caregiver Resource Center သည္ California ရွိ Caregiver Resource Center ၁၁ခုတြင္တခုအပါအ၀င္ျဖစ္ျပီး မိသားစုတြင္ နာမက်န္းျဖစ္ျပီး Caregiver လုိအပ္ေနပါက www.caregivercalifornia.org တြငမ ္ မ ိ ိေနအိမ၏ ္ Zip code ရိက ု ထ ္ ည္ျ႔ ပီးရွာႏိင ု ္ေၾကာင္း၊ ယခု အ ခါ Virtual အစီ အ စဥ္ ျ ဖင္ ႔ Care plan တိုး ခ်ဲ ႔ မ ႈ မ ်ား၊ Pandemic ေၾကာင္ ႔ အထီး က်န္ ဆ န္ ျ ခင္း ႏွ င္ ႔ စိ တ္ ဖိ ဆီး မႈ မ ်ားေၾကာင္ ႔ စိ တ္ က ်ေရာဂါျဖစ္ ပ ြားမႈ မ ်ားအတြ က္ အားေပးေဆြးေႏြးႏွစ္သိမ္႔မႈမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း မ်ားကို ေျပာၾကားခဲ႔ျပီး လူ တ ခ်ိ ဳ ႔ က COVID-19 သည္ ျ ပီး သြားျပီ ဟု မွားယြ င္း စြာ ထင္ေ နျပီး အမွ န္ တ ကယ္ မ ွာ မျပီး ဆံုးေသးသျဖင္ ႔ မိ မိ ကို ယ္ မိ မိ ကာကြ ယ္ ၾ ကရန္ ႏ ွ င္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ဆးထပ္ မံ အားျဖည္ ႔ အၾကိမ္ျပည္႔ကိုထိုးၾကရန္လည္း သတိေပးခဲ႔သည္။

(0gqdk 1384) July 2022 A 23 From P28 ဦးေဏွာက္စြမ္း

arhwwfwmxuf ydkygovm;

အ လု ပ္ေ တ ြ အ မ ်ား ႀ ကီး ၿ ပိ ဳ င္ တူ

လု ပ္ေ နရင္ အိ ပ္ေ ရးပ်က္ ရ င္ စိ တ္ ဖိ စီး မူ ခံ စားေနရရင္ တခါတရံ မ ွာ မ်က္ မ ွ န္ ကို ဘယ္ နားခြ ၽ တ္ ထားမွ န္း မသိ ျဖစ္ တာ တို ႔

ကားကို ဘယ္ နားရပ္ ထားခဲ့ မ ွ န္း မသိ တို ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔

အ မ ွ ် လူ နာ မ ည္ေ တ ြ ကို သ တိ ရ ဖို ႔ ခဲ ယ ဥ္း လာ တာ တို ႔

သို ႔ေ ပ သိ

hint

ေလးနဲ နဲ ရရင္ မွ တ္ မိ တ တ္ေ သးပါတယ္ ။

တ က ယ္ လို ႔ အ ခု ဆ က္ေ ဖာ္ ျ ပ မ ယ္

အေ ၾ ကာ င္း အ ရာေ လးေ တ ြ ဆ က္ တို က္

ျ ဖ စ္ လာ ရ င္ေ တာ့ ဆ ရာ ဝ န္ ကို ျ ပ သ င့္

ပ ါ တ ယ္ ။ ဥ ပ မာ အား ျ ဖ င့္ ေ မး ခ ြ န္း တခုတည္းကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ ေမးမိေနတာမ်ိဳး

ေရဒီ ယို ကို TV ဆို ၿ ပီး ေျပာမိ တာမ ်ိ ဳး ကားေသာ့ကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထည္မ ့ သ ိ လို ဘာ ဆို

ဘာ မ ွ

မ ဆို င္ တဲ့ ေ န ရာ မ ွာ

ထား မိ တာ မ ်ိ ဳး ကို ယ္ က ြ ၽ မ္း က ် င္ တဲ့

ေနရာမွာ မ ်က္ စိ လ ည္ေ နတတ္ တာမ ်ိ ဳး ဘာ အေ ၾ ကာ င္း အ ရ င္း မ ွ

မ ရ ွိ ပဲ

ခံ စားခ်က္ ေျပာင္း သြားတာမ်ိ ဳ :ေတြ ပ ါ။ ပ ထ မ ဆုံး အား ျ ဖ င့္

ဆ ရာ ဝ န္ က

ကု သ လို ႔ ရ ႏို င္ မ ယ္ စိ တ္ က ် မ ႉေ ၾ ကာ င့္

ျ ဖ စ္ တာ လား ေ ဆးေ ၾ ကာ င့္ ျ ဖ စ္ တာ

လား ဆို တာ ပ ထ မ ၾ က ည့္ ပ ါ လိ မ့္ မ ယ္ ။ အဲ့ ကေ န တ ဆ င့္

အာ ရံုေ ၾ ကာ အ ထူူး

ကုဆရာ၀န္ နဲ႔ ေတြ႕ဖို႔လိုသလား၊ ဦးေႏွာက္ အ ထူး ကု ဆ ရာ ၀ န္

နဲ ႔ ေ တ ြ ႕ ဖို ႔ လို

သလားဆို တာကို ၫြ န္းေပးပါလိ မ့္ မ ယ္ ။ တကယ္ လို ႔ သင့္ မ ွာ Mild cognitive impairment လို ဟာမ ်ိ ဳး ရွိ တ ယ္ လို ႔

အေျပာခံရရင္ အေတြးအေခၚနဲ႔ မွတ္ညဏ္ ေျပာင္းသြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ခဲ့ရင္ သတိရဖို႔က

ေန႔ စ ဥ္ နဲ ႔ အမွ ် ႀကဳံေ နရတာ life style ေျ ပာ င္း တာေ တ ြ ၊ က ် န္း မာေ ရး နဲ ႔ အ ညီ

စားေ သာ က္ တာေ တ ြ ဟာ ပို မိုး ဆိုး ဝ ါး မသြားေအာင္ ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

Brain Fog udk

tedkif,lyg

ေနာ က္ ပို င္း B r a i n F o g ဆို တဲ့

အသုံးအႏႈန္းကို ခနခန ၾကားဖူးပါလိမ့္မယ္။ သူကေတာ့ အေတြးအေခၚေတြ ေဝဝါးတာ

အာ ႐ုံ စူး စို က္ ႏို င္ မ ႉ ေ လ ်ာ့ န ည္း တာ တို ႔ ျ ဖ စ္ ပ ါ တ ယ္ ။

Brain

fog

ဟာ

သို င္း ရြိ ဳ က္ ဂ လင္ူ ေၾကာင့္ ျ ဖစ္ ႏို င္ သ လို Vitamin B12 နည္းပါးတာေၾကာင့္လည္း

ျဖစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ ေနာက္ ၿ ပီး COVID-19 ျဖစ္ခ ်ိန္ ႏွင့္ ျပန္ေကာင္းလာခ်ိန္မွာလည္း

ျဖစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ COVID-19 ျဖစ္ ၿ ပီး ေနေကာင္း လာတဲ့ လူေ ပါင္း ၇၄၀ ခန္ ႔ ေလ့ လာမူ တခု အ ရ ေလးပုံ တပုံ ခ န္ ႔ ဟာ မွ တ္ ည ဏ္ ျ ပသာနာ ႀကဳံေ တြ ႕ ရတယ္ လို ႔

ဆို ပ ါတယ္ ။ ၁၈ ရာခို င္ ႏ ႈ န္း ခန္ ႔ ကေတာ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြန႔ဲ ပတ္သက္ၿပီး စု စ ည္း စ ဥ္း စား ဖို ႔

ခဲ ယ ဥ္း တာ ကို

ခံ စားရတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ေနာက္ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ Executive function

ေတြျဖစ္တဲ့ မိမိကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း နဲ႔

ပတ္သက္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ဖ႔ို ႀကိဳးစားရတယ္လ႔ို ဆိုပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ အသိေဝဝါးမူ ျ ဖ စ္ တ ယ္ လို ႔

ထ င္ ရ င္

သ င့္ ရဲ ႕

ဆရာဝန္ ကို Post-COVID-19 recovery clinic မွာ လု ပ္ ဖို ႔ ခ်ိ န္း ဆို မူ အ တြ က္ အ ကူ အ ညီေ တာ င္း ပ ါ ။

သ င္ ဟာ

မွတည ္ ဏ္စမ ြ ္းအင္ကို တိုးျမင္ဖ ့ ႔ို စူးစိက ု ႏ ္ င ို မ ္ ူ

တိုးတက္ေစဖိ႔ု ေျဖရွင္းမူစမ ြ ္းအားျမင္တ ့ င္ဖ႔ို လို အ ပ္ တဲ့ Cognitive rehabilitation therapy လိုအပ္ေနတဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ ေဝဝါးမူေတြဟာ COVID-19 ေၾကာင့္ မဟုတ္ဖူးဆိုရင္ ဆရာဝန္ေတြက

blood tests လုပပ ္ ါလိမမ ့္ ယ္။ ေဆးေၾကာင့္ ျဖစ္ တာလား vitamin ခ်ိ ဳ ႕တဲ့ တာလား စ သ ျ ဖ င့္

ဆုံး ျ ဖ တ္ ပ ါ လိ မ့္ မ ယ္ ။

ျ ဖ ည့္ စ ြ တ္ အားေ ဆး

ေ သာ က္ ဖို ႔

လိုေကာင္းလိုမယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

rSwfnPfaumif;atmif vkyfr,f

အခ်ဳပ္အားျဖင့္ သင္တ ့ င္တဲ့ အစားအစာ

စားျခင္း ေလ့ က ်င့္ ခ န္း မွ န္ မ ွ န္ လု ပ္ ျ ခင္း

ေဆး လိ ပ္ အ ရ က္

ေ သာ က္ စား မူ

ကို တ တ္ ႏို င္ သ မ ွ ် ေ ရ ွာ င္ ရ ွား ျ ခ င္း သင္ၾကားေလ့လာမူနဲ႔ လူမူေရးရာေတြဟာ

စသျဖင့္ ဒါေတြ ဟာ သင့္ ရဲ ႕ ဦးေဏွာ က္ က်န္း မာေရးအတြ က္ အေရးႀကီးေၾကာင္း ေရးသားလ်က္။

Myanmar Gazette

21&mpk aexdkifenf;

ouf&G,fra&G; OD;aPSmufpGrf;tm;jrSifhwifzdkY

wdrfrnf;

လူတေယာက္ရဲ႕ မွတ္ညဏ္နဲ႔ ဦးေဏွာက္စြမ္းရည္ ကို ထက္ျမက္ေအာင္ အစဥ္တစိုက္ လု ပ္ေ နဖို ႔ ဒီေ န႔ လို ေခတ္ ႀ ကီး မွာ အထူး လို ပ ါတယ္ ။ အ႐ြ ယ္ေ ရာက္ ၿ ပီး သား လူေ ပါင္း ၂ ေထာင္ေက်ာ္ကို ေမးျမန္းၿပီး ျပဳလုပ္ထားတဲ့ စစ္တမ္းအရ ေျဖဆိုသူရဲ႕ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔ဟာ စိုးရိမ္စရာ ေမ့တတ္တဲ့ လကၡဏာ အခ်ိဳ ႕ကို သတိထားမိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အမွန္တရား တခုကေတာ့ အယ္လ္ဇိုင္းမားလိုေရာဂါမ်ိဳးဟာ အခုလည္း သိသိသာသာ ေတြ႕ရွိရမႉ ျမင့္မားလာသလို ေနာင္လည္း ျမင့္တက္လာေခ်ရွိတယ္လို႔ ခန္႔မွန္းၾကပါတယ္။ အဲ့ေ ရာဂါနဲ ႔ ပတ္ သ က္ ၿ ပီး ထု တ္ ထားတဲ့ေ ဆး aducanumab (Aduhelm) ဟာလည္း ေပၚလာတာ ႏွစ္ေပါင္း ဆယ္စုႏွစ္ ႏွစ္ခု ရွိၿပီဆိုေပမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး အနည္းငယ္သာ ျပဳတယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူအခ်ိဳ ႕က ဆိုပါတယ္။ သို ႔ေ ပသိ က်ေနာ္ တို ႔ ေန႔ တ ဓူ တ လု ပ္ေ ဆာင္ေ နတဲ့ အမူ အ က်င့္ ကို ျပဳျပင္ေ ျပာင္း လဲ မ ယ္ ဆို ရ င္ ျ ဖင့္ ဒီ ျဖစ္ ႏို င္ တဲ့ အႏၲာ ရယ္ေ တြ ကို ေရွာ င္း ရွားႏို င္ မ ွာ ျဖစ္ ၿ ပီး သိ စ ြ မ္း ႏို င္ မူ စြမ္းအားေတြကို ျမင့္တင္ႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ The Lancet ဂ်ာနယ္မွာပါတဲ့ 2020 report အရဆို ရ င္ အခ်က္ေ ပါင္း ၁၂ ခ်က္ ဟာ က်ေနာ္ တို ႔ ထိ န္း ခ်ဳပ္ ႏို င္ မူေ အာက္ မ ွာ ရွတ ိ ယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္ အဲဒ ့ ါေတြကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ေလ့က်င္ခ ့ န္း လုပတ ္ ာ နဲတာ အဝလြန္တာ စသျဖင့္ေပါ့။ အဲ့အခ်က္ေတြဟာျဖင့္ သတိအာရံုေမ႔ျခင္း Dementia cases ေတြျဖစ္ႏိုင္မူအေပၚ ေလးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းက ဆက္ႏြယ္ေနတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ တခ်ိဳ ႕ဟာလည္း လူတဦးတေယာက္ျခင္းဆီရဲ႕ အမူအက်င့္ေပၚမူတည္ၿပီး ဦးေဏွာက္နဲ႔ ပတ္ သ က္ တဲ့ က်န္း မာေရးေတြ ကို မျဖစ္ေ အာင္ ကာကြ ယ္ ႏို င္ ဖို ႔ သီး သန္ ႔ ကာကြ ယ္ မူ အစီအစဥ္ေတြ လုပ္ႏိုင္ေျခေတြကိုလည္း ျမင္ေနရပါတယ္။ ၂၀၁၉ က ေလ့လာမူ အရ လူတဦးတေယာက္ျခင္းစီရဲ႕ အသိစြမ္းရည္ စမ္းသပ္မူ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေသြးေပါင္ခ ်ိန္ ကို လ က္ စ ထေရာပါဝင္ မူ ႏွ င့္ ဆီ ခ ်ိ ဳ ႕ အေနအထားေတြေ ပၚမူ တ ည္ ၿ ပီး ကာကြ ယ္ ႏို င္ တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို အႀကံေပးခဲ့ပါတယ္။ ၁၈ လခန္႔ ၾကာပီးေနာက္ အႀကံေပးမူကို လိုက္နာသူ မိသားစုထဲမွာ အယ္လ္ဇိုင္းမာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သမိုင္း ရွိသူေပါင္း ၁၇၄ ေယာက္ ဟာဆိုရင္ျဖင့္ သူတို႔ရဲ႕ မွတ္ညဏ္စြမ္းရည္ စဥ္း စားႏို င္ မူ စြ မ္း ရည္ေ တြ ဟာ တိုး တက္ လာတာကို ေတြ ႕ ရပါတယ္ ။ အထူး သျဖင့္ အႀကံေပးခ်က္ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္နာသူေတြဟာ ထူးျခားတဲ့ တိုးတက္မူမ်ားကို ပိမ ု ိုေတြ႕ရတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ ထိ႔ေ ု ၾကာင့္ ကြၽမ္းက်င္သူေတြဟာ ျဖစ္တတ္တဲ့ လူေနထိင ု မ ္ ႉ အက်င့္စ႐ိုက္ ေတြ အထူးသျဖင့္ ေသြးတိုးလို ဟာမ်ိဳး ဟာ ေစာေစာစီးစီး ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေစာေစာစီးစီး ႀကိဳတင္ကာကြယမ ္ လ ူ ပ ု တ ္ ာဟာ မမွားႏိင ု ဖ ္ ူးလိ႔ု ကြၽမ္းက်င္သူေတြမ်ားက ဆိုပါတယ္။

OD;aPSmufusef;rma&;twGuf tajccHig;csuf

ဦးေဏွာ က္ က ်န္း မာေရးအတြ က္ အေထြေ ထြ က ်န္း မာေရးကို ဂ႐ု ျ ပဳဖို ႔ လို ပ ါတယ္ ။ အထူး သျဖင့္ တခ်ိ ဳ ႕ေရာဂါေတြ ကို ဂ႐ု ပို စို က္ ဖို ႔ လို ပ ါတယ္ အဲ့ လို ဂ႐ု စို က္ ဖို ႔ လို အ ပ္ တဲ့ ေရာဂါေတြန႔ဲ ပတ္သက္ၿပီး လကၡဏာေတြျပခဲရ ့ င္လည္း တက္တက္ႂကြႂကြ ေဆြးေႏြးတိင ု ပ ္ င္ဖ႔ို လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ တျခား မိ မိ ကို ယ္ ကို ယ္ ဂ႐ု စို က္ တဲ့ အခ်က္ တ ခ်ိ ဳ ႕ဟာလည္း မိ မိ ရဲ ႕ မွတ္ညဏ္နဲ႔ အသိစြမ္းအားေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးမွာပါ။

usef;rma&;udef;*Pef;awGudk *&kpdkufyg

မိ မိ ရဲ ႕ ေသြးေပါင္ ခ ်ိ န္ ကို လ က္ စ ထေရာ အဆင့္ နဲ ႔ ဆီး ခ်ိ ဳ အဆင့္ေ တြ ကို ေသခ်ာ ထိ န္း ျခင္း ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္ စြ မ္း ရည္ ကို ထိ န္း သိ မ္း ဖို ႔ အ တြ က္ လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ ေသြးတိုးေရာဂါလို Type 2 Diabetes လို ဟာမ်ိဳးေတြဟာ ဦးေဏွာက္ရဲ႕ ေသးငယ္လွတဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြကို ထိခက ို ္ေစၿပီး မွတည ္ ဏ္န႔ဲ အသိစမ ြ ္းအားေတြကို ခ်ိဳ ႕ယြင္းေစပါတယ္။ ဒီ အ ခ်က္ေ တြ ဟာ အေရးႀကီး ပါတယ္ လူ လ က္ ပို င္း မွာ ေသြး တိုး ကို မထိ န္း ထားခဲ့ ရ င္ သက္ႀကီးပိင ု ္းမွာ dementia ႀကဳံရႏိင ု ပ ္ ါတယ္။ ေနာက္ၿပီးတခ်ိဳ ႕စာတမ္းေတြအရ လူေတြရ႕ဲ အသက္ ၃၅ ေလာက္ မ ွာ ေကာင္း မြ န္ တဲ့ ကို လ က္ စ ထေရာ Lower HDL နည္း ပါးတာ Higher triglycerides ေတြဟာလည္း ႏွစ္အနည္းအငယ္အၾကာ dementia ျဖစ္တာနဲ႔ ဆက္စပ္တယ္လလ ႔ုိ ည္း ဆိပ ု ါတယ္။ အသက္ ၅၁ နဲ႔ ၆၀ အၾကား ဆီးခ်ိဳ ျမင္မ ့ ားတာဟာလည္း ေနာက္ပင ုိ း္ မွာ အသိစမ ြ း္ အားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေနာက္ပင ုိ း္ ျဖစ္ႏင ုိ ေ ္ ျချမင္မ ့ ားတယ္လဆ ႔ ုိ ပ ုိ ါတယ္။

em;usef;rma&;*&kpdkuf

တခါတေလ က်ေနာ္တို႔ တေတြဟာ အုပ္စုတြင္း စကားေတြေျပာေနရင္း တခါတေလ လို က္ မ မွီ တာ မၾကားလို က္ တာေလးေတြ ျဖစ္ တ တ္ ပ ါတယ္ ။ အဲ့ လိုေ တြ ျ ဖစ္ တာဟာ နားက်န္းမာေရးနဲ႔ လည္း ဆက္စပ္တတ္ပါတယ္။ နားေလးတာဟာ ေနာက္ပင ို ္း အသိစမ ြ ္းအင္ ခ်ိဳ ႕ယြမ္းမူန႔ဲ ဆက္စပ္တယ္လ႔ို ကြၽမ္းက်င္သူေတြကဆိပ ု ါတယ္။ နားတိ႔ု မ်က္စတ ိ ဆ ႔ို တ ို ာဟာ လူ တေယာက္ အ တြ က္ ကြ န္ ျ ပဴတာေတြ က Video input audio input ေတြ လို ပ ါပဲ ။ အဲ့ ဒ ါေတြ မေကာင္း ရင္ ဦးေဏွာ က္ က ပို ၿ ပီး အလု ပ္ လု ပ္ ရ တဲ့ အတြ က္ ပ ါ။ အဲ့ ဒ ါေၾကာင့္ နားေသခ်ာ မၾကားရဖူးလို႔ ခံစားရရင္ နားအတြက္ ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။ ၿပီးေနာက္ နားထဲ မ ွာ ေခ်းေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေ နရင္ လ ည္း သက္ ဆို င္ ရာ ကြ ၽ မ္း က်င့္ သူေ တြ နဲ ႔ ဖယ္ရွားသင့္ပါတယ္ အိမ္မွာ လုပ္တာဟာ မေကာင္းပါဖူး။ တကယ္လို႔ လူက နားလုံးဝ ေလးသြားရင္ေတာ့ နားအၾကားအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြ သုံးရပါမယ္။

aumif;aumif;tdyf&ef

သင္က အိပင ္ က ို ္ေနေပမယ့္ သင္ဥ ့ ီးေဏွာက္ကေတာ့ အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီး လုပ္ေနတုန္းပါ အထူးသျဖင့္ မွတည ္ ဏ္ေတြ ပိၿု ပီး ခိင ု မ ္ ာေနေအာင္ လုပပ ္ ါတယ္။ ကြၽမ္းက်င္သူေတြကေတာ့ သင္အိပ္ေနခ်ိန္မွာ ဦးေဏွာက္ဟာ သန္႔ရွင္းေရး အလုပ္ကို လုပ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ မလိလ ု ားအပ္တဲ့ အဆိပအ ္ ေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားတယ္ေပါ့။ လူတေယာက္ျခင္းစီအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အိပ္ခ်ိန္ဟာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူပါဖူးး။ ေလ့လာမူေတြအရ တေန႔ကို ၇ နာရီခန္႔အိပ္တာဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေန႔လည္ေန႔ခင္း တေရးတလည္ အိ ပ္ တာလည္း အဆင္ေ ျပပါတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ေန႔ လ ည္ေ န႔ ခ င္း ၂ နာရီထက္ မပိုပဲ အိပ္တာဟာလည္း အသက္ႀကီးပိုင္းအတြက္ ဘာသာစကားအသုံးျပဳမူ ပိုေကာင္းျခင္း မွတ္ညဏ္ပိုေကာင္းျခင္းတို႔ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမူေတြက ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ တရက္ကို ကိုးနာရီထက္ပိုၿပီး အိပ္ခ ်င္ေနတယ္ဆိုရင္ သင္ဥ ့ ီးေဏွာက္နပ ႔ဲ တ္သက္ၿပီး ထိခင ို ္ေစႏိင ု တ ္ ဲ့ တျခား အရာေတြ ရွႏ ိ င ို တ ္ ယ္လ႔ို ဆိႏ ု င ို ပ ္ ါတယ္ ဥပမာ အိပ္ခ်ိန္မွာ အသက္ရႉရ ခက္တဲ့ ျပႆနာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ေလာက္ၾကာၾကာ အိပ္တယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါတယ္။

www.MyanmarGazette.net

level ကို တိုးျမင့္ေစႏိင ု ၿ္ ပီး အဲအ ့ ရာေတြဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အဆိပ္ေတြလ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ ေနာက္ ပို င္း ေလ့ လာမူေ တြ အ ရ စိ တ္ က ်မူ နဲ ႔ စိုး ရိ မ္ ပူ ပ န္ မူေ တြ ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္ မွတည ္ ဏ္န႔ဲ ဆက္စပ္ေနတဲ့ Hippocampus က်ဳံျခင္းနဲလ ႔ ည္း ဆက္စပ္တယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တေယာက္တည္းေနတာ လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အဆက္အဆံ နည္းတာဟာလည္း Dementia ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္မားေစတယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

OD;aPSmufusef;rma&;twGufpm;&ef

အာဟာရ ျပည့္စုံတဲ့ အစားအစာေတြကို ေသခ်ာ အစုံစားျခင္း (superfood တခုကိုပဲ စားျခင္း မ်ိ ဳးမဟု တ္ ) နဲ ႔ ကို ယ္ အေလးခ်ိ န္ ထိ န္း သိ မ္း ျခင္း ဟာလည္း အသိ စ ြ မ္း အား ေကာင္း မြ န္ ျ ခင္း အတြ က္ ေထာက္ တို င္ ႏွ စ္ ခု ျ ဖစ္ ပ ါတယ္ ။ ဒါေတြ ကို ဂ႐ု စို က္ ျ ခင္း ျဖင့္ ေနာက္ပိုင္း က်န္းမာေရးအအတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ျပဳေစမွာပါ။

Flavonoids udka&G;yg

တေန႔ကို flavonoid ႂကြယ္ဝတဲ့ ပန္းသီး ဘယ္ရီသီး သစ္ေတာ္သီး စတဲ့ အစားအစာကို half-serving ေလာက္စားတဲလ ့ ူေတြဟာ မစားလုနီးပါးသူေတြထက္ ၂၀ ရာခိင ု ႏ ္ န ႈ ္းေလာက္ အသိ စ ြ မ္း အား ေလ်ာ့ န ည္း တယ္ လို ႔ ေျပာျခင္း နည္း ပါးပါတယ္ ။ အဲ့ အ စားအစာေတြ ဟာ ေရာင္ ရ မ္း ျခင္း ၊ ဆဲ လ္ ထိ ခို က္ ျ ခင္း ကို နည္း ပါးေစျပီး ႏွ င့္ ေသြးေၾကာစီး ဆင္း မူ ကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုပါတယ္။

jznfhpGuftm;aq;rsm;owdxm;

ဦးေဏွာ က္ အားေဆးအခ်ိ ဳ ႕ဟာလည္း တကယ္ တ မ္း က်ေတာ့ လူ အ မ်ားအတြ က္ အက်ိ ဳးေက်းဇူး မရွိ ဖူး လို ႔ ကြ ၽ မ္း က်င့္ သူ မ ်ားက ဆို ၾ ကပါတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ ေဆးေတြ ဆို ခြင့္ျပဳခ်က္ မရတဲ့ ေဆးေတြေတာင္ပါႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ Omega-2 fatty acid supplements ကေတာ့ Dementia history ရွိတဲ့ မိသားစုေတြအတြက္ အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ Vitamin B12, vitamin D နဲ႔ Folate အားနည္းတာဟာလည္း အသိစမ ြ ္းအင္ က်ဆင္းျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ အေျခအေနကို စမ္းသပ္ ၿပီးေနာက္ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ေဆြေႏြးၿပီးမွ ျဖည့္စြတ္ေဆးေတြကို ေသာက္တာ ေကာင္းပါမယ္။

Salad pm;yg

တေန႔ ကို ဆလပ္ ႐ ြ က္ တခြ က္ စာ စားျခင္း သို ႔ မ ဟု တ္ ခြ က္ တ ဝက္ စာေလာက္ အစိ မ္းေရာင္ ရ င့္ ရ င့္ အသီး အ႐ြ က္ မ ်ားစားျခင္း ဟာလည္း အသက္ အ ႐ြ ယ္ နဲ ႔ ဆို င္ တဲ့ အသိညဏ္ခ ်ိဳ ႕ယြင္းမူေတြကို ေႏွာင့္ေႏွးေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာမူေတြအရ ေန႔စဥ္ အစိမ္းေရာင္ အ႐ြက္ေတြ စားတဲ့ လူေတြဟာ ၁၁ ႏွစ္ပိုငယ္သူေတြနဲ႔ ဦးေဏွာက္ အလုပ္လုပ္တာ တူႏိုင္ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

tMuD;okH;ck udkpOf;pm;

အ စား အေ သာ က္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး လ တ္ လ တ္ ဆ တ္ ဆ တ္ အ စား အ စာေ တ ြ ရ ယ္ ၊ ေနာက္ၿပီး ေလးပုံတပုံက Lean protein နဲ႔ ေလးပုံတပုံက whole grains ေနာက္ၿပီး အဆီနည္းနည္းစားျခင္းဟာ သင္က ်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္လို႔ ဆိပ ု ါတယ္။ သိ႔ေ ု ပသိ အပင္ သုံးမ်ိဳးကို အေျခခံတဲ့ စားနည္း the DASH စားနည္း Mediterranean-style နဲ႔ MIND diets ေတြဟာလည္း လတ္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္အစားအစာေတြ၊ ၊ Whole grains ရယ္၊ Legumes နဲ႔ သစ္ေစ႔သစ္ဆံ ေတြအျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ေ ကာင္းတဲ႔အဆီအမ်ိဳးအစား မ်ားတဲ့ ေထာပတ္သီး, Fatty fish နဲ႔ သံလြင္ဆီ မ်ား ပါဝင္မူ မ်ားပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ဦးေဏွာက္ အတြက္ အစာေကာင္းေတြပါ။ အထူးသျဖင့္ ဘယ္ရီနဲ႔ အစိ မ္းေရာင္ အ႐ြ က္ေ တြ ကို အားစို က္ ျ ဖည့္ ထားတဲ့ စားေသာက္ န ည္း ပံု စံ ဟာဆို ရ င္ ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ပိုႀကီးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Berry oD;rsm;pm;

ဒီေသးငယ္တဲ့ ဘယ္ရီသီးေလးေတြက ေလ့လာမူနဲ႔မွတ္ညဏ္အတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ့ အစာလိ႔ု ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိပ ု ါတယ္။ placebo ေပးထားတဲ့ လူေတြထက္စာရင္ တေန႔ကို ခြက္ တခြကစ ္ ာနဲ႔ ညီမ်ွ တဲ့ ဘယ္ရသ ီ ီးေတြကစ ို ာတဲ့ အသက္ႀကီးတဲသ ့ ူေတြဟာ သုံးလေလာက္ စားအၿပီး စမ္းသပ္တဲ့ အသိညဏ္စမ ြ ္းရည္ စမ္းသပ္မမ ူ ွာ ရလဒ္ပိုေကာင္းတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ ႏွစႏ ္ စ ွ ဆ ္ ယ္ေလာက္ အသက္ ၇၀ ထက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို စမ္းသပ္ေလ့လာမူေတြအရ Blueberries တပတ္ကို အနဲဆုံးတႀကိမ္နဲ႔ စေတာ္ဘယ္ရီ တပတ္ကို ကို အနဲဆုံး ႏွစ္ႀကိမ္ စားသူေတြဟာ ဦးေဏွာက္ အသက္ႀကီးရင့္မူကို ႏွစ္ႏွစ္ခြဲေလာက္ ေႏွာင္ေႏွးေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

aumfzDaomufjcif;udk eSpfoufyg

တေန႔ကို ေကာ္ဖီ ၂ ခြက္ သုံးခြက္ အျပင္ လက္ဖက္ရည္ ပုမ ံ န ွ ္ ေသာက္သူေတြဟာ တစက္မွ မေသာက္သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ Dementia နဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေလ့လာမူေတြအရ ဆိုပါတယ္။ ဒါဟာ antioxidants နဲ႔ Flavonoids အမ်ားႀကီး ေသာက္တာရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ မွတ္သားထားဖို႔က U.S guidelines အရ တေန႔ကို ေကာ္ဖီ 400 milligrams ထက္ပိုမေသာက္သင့္ဖူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ခန္႔မွန္းေျခ သုံး ခြက္ကေန ငါး ခြက္ အထိေပါ့။

yifv,fpmrsm;rsm;pm;yg

ပင္လယ္စာဟာ ဦးေဏွာက္ အတြက္ အက်ိဳးျပဳတယ္လို႔ သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ အဲ့ဒါကို မွန္တဲ့ အေၾကာင့္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတဲ့ ေလ့လာမူေတြလည္း အမ်ားႀကိးရွိပါတယ္။ မၾကာေသးခင္ က ေလ့ လာမူ အရ က ်န္း မာေရးေကာင္း မြ န္ တဲ့ အသက္ ၆၅ ႏွ စ္ နဲ ႔ အထက္ အသက္ႀကီးသူေတြဟာ တပတ္ကို ဆယ္လမြန္ တူနာ တို႔ ဆာဒင္းတို႔လို Fatty fish ေတြ ကို ႏွ စ္ ႀ ကိ မ္ ထ က္ မက စားေပးျခင္း အားျဖင့္ ဦးေႏွာ က္ေ သြးေၾကာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို နည္းပါးေစပါတယ္။ Fatty Fish ေတြဟာ omega-3 ႂကြယ္ဝၿပီး အဲ့ဒါဟာ ဦးေဏွာ က္ ေယာင္ ယ မ္း မူ ကို သက္ေ သေစတယ္ လို ႔ ကြ ၽမ္း က်င္ သူ မ ်ားက ဆို ပ ါတယ္ ။ ငါးဟာအသားေနရာမွာ အစားထိုးဖို႔ အသားေကာင္း ျဖစ္ပါတယ္။

avhusifhcef;vkyfyg

က်ေနာ္ တို ႔ ဟာ ႏွ လုံး အတြ က္ ေကာင္း တဲ့ အရာေတြ ဟာ ဦးေဏွာ က္ အ တြ က္ လ ည္း ေကာင္းတယ္လို႔ သိတာၾကာလွပါၿပီ။ ဥပမာ အားျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာမ်ိဳးေပါ့။ ပုံမွန္ ေလ့က်င္ခ ့ န္း လုပတ ္ ာဟာ ဦးေဏွာက္အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမူကို တိုးျမင့္ေစၿပီး မွတည ္ ဏ္န႔ဲ ေလ့လာမူ နဲ႔ ဆိုင္တဲ့ Hippocampus လိုဟာမ်ိဳးကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

udk,fvufvIyf&Sm;rl vkHavmufygap

aomufaeusaq;awGudkppfyg

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) က ေထာက္ ခံ ထားတာကေတာ့ အ႐ြ ယ္ေ ရာက္ ၿ ပီး သူ တို င္း ဟာ တပတ္ ကို မိ န စ္ ၁၅၀ ခန္႔ အနဲဆုံး moderately intense exercise ဥပမာအားျဖင့္ brisk walking လုပ္ သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာက တပတ္ကို ကို မိနစ္ ၃၀ ေလ့က ်င့္ခန္း ငါးႀကိမ္ ေလာက္ လုပ္ဖို႔ ေျပာတာပါပဲ။ တကယ္လို႔ သင္ဒီထက္ မကလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေလးဆယ့္ ငါးမိ န စ္ ကေန တစ္ နာရီ က ဦးေဏွာ က္ အ တြ က္ အေထာက္ အ ကူ ပို ရေစပါတယ္ ။ မလုပ္ရွားတာ မ်ားပါသလား။ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ထက္ ငယ္တဲ့ အထိုင္မ ်ားတဲ့လူေတြဟာ တပတ္ကို သုံးႀကိမ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေျခာက္လ အတြင္း အသိစြမ္းအား တိုးျမင့္လာတာကို ေတြ႕ရတယ္လို႔ ၂၀၁၉ က ထုတ္တဲ့ Neurology journal က ေလ့လာမူ တခုအရ သိရပါတယ္။

pdk;&drfpdwfrsm;aeygovm;

ေယာဂ ကစားျခင္း ဟာ အက ်ိ ဳးေက ်းဇူး ႏွ စ္ မ ်ိ ဳးကို ရေစပါတယ္ အေၾကာကို ေလ်ာ့ေစသလို (အေၾကာတင္းျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ အသိစြမ္းအားကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္) ေနာ က္ ၿ ပီး လု ပ္ေ န ၾ က မ ဟု တ္ တဲ့ ကို ယ္ ခ ႏ ၲာ လ ႈ ပ္ ရ ွား မူေ တ ြ ဟာ လ ည္း အာရံုေၾကာလမ္းေၾကာင္းအသစ္ေတြကို ဖန္တီး ေစပါတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တိင ု ခ ္ ်ီဟာလည္း သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ကို စြမ္းအားတိုးျမင့္မူ နဲ႔ မွ်တစြာထိန္းႏိုင္မူ ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အကသင္တန္း တခုမဟုတ္ ႏွစ္ခု ယူပါ တပတ္မွာ အႀကိမမ ္ ်ားစြာ ကတဲ့ အသက္ႀကီးသူေတြရ႕ဲ ဟာ တျခားဟာေတြ လုပတ ္ သ ဲ့ ူေတြ

သင့္ မ ွာ ေဆးဝယ္ တဲ့ ေနရာကေန အလြ ယ္ တ ကူ ရႏို င္ တဲ့ ေဆးမ ်ိ ဳးပဲ ျဖစ္ ျ ဖစ္ ျဖည့္စြက္ေဆးေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပုံမွန္ေသာက္တတ္ရင္ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ ကို တႏွ စ္ တခါေတာ့ အနဲ ဆုံး တို င္ ပ င္ ဖို ႔ လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ေဆးေတြ က ခဏတာ မွက္ညဏ္ခ်ိဳ ႕ယြင္းမူ ျဖစ္ႏိုင္သလားစသျဖင့္ေပါ့ ဥပမာ အားျဖင့္ အိပ္ေဆးေတြ older antihistamines ေတြ၊ anti-anxiety ေဆး ေတြ narcotics ေတြေပါ့။ တခ်ိဳ ႕ Older antidepressants နဲ႔ Overactive bladder အတြက္ေဆး ေတြဟာဆိုရင္လည္း သုံး စြဲ ၿ ပိး ႏွ စ္ေ ပါင္း ၂၀ ၾကာေနာက္ ပို င္း မွာေတာင္ Dementia ျဖစ္ ႏို င္ေ ခ် ျမင့္ မားမူ နဲ ႔ ဆက္စပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ စိ တ္ ဓ ါတ္ က ်တာေတြ ၾကာျမင့္ စ ြာ စိုး ရိ မ္ ပူ ပ န္ တ တ္ တာေတြ ဟာလည္း Dementia ျဖစ္ႏင ို ္ေခ် ျမင္မ ့ ်ားေစတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တကယ္လ႔ို အဲထ ့ က ဲ တခုခု ျဖစ္ခရ ဲ့ င္ သက္ဆင ို ရ ္ ာ ဆရာဝန္ေတြန႔ဲ ေတြ႕ဖိ႔ု လိတ ု ယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ အဲဒ ့ ါေတြ တခုခု ျဖစ္ခရ ဲ့ င္ Stress hormone

a,m* 'grSr[kwf wdkifcsD upm;yg

(0gqdk 1384) July 2022 A 24 အထူး သျဖင့္ ကတာေလာက္ cognitively challenge မျဖစ္တာမ်ိဳး လူေတြထိ ထိေ တ ြ မ ႉ နဲ တာ မ ်ိ ဳး ႀ ကိ ဳး ႀ ကိ ဳး စား စား လု ပ္ ရ မူ နဲ တာ မ ်ိ ဳး လု ပ္ တာေ တ ြ နဲ ႔ ယ ွ ဥ္ ရ င္ ဦးေ ဏ ွာ က္ ျ ပ တ္ ယ ြ င္း မူ နဲ ပ ါး တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ တ က ယ္ လို ႔ ကတာကို စိတမ ္ ဝင္စားဖူးဆိရ ု င္ တျခား socialize လုပ္ႏိုင္တာမ်ိဳး သင္ၾကားရတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဥပမာအားျဖင့္ Water aerobics လိုဟာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

tav;eJeJ ryg

ေျခာက္ လေလာက္ အေလးမတာဟာ ဦးေ ဏ ွာ က္ ရဲ ႕ အ သ က္ အ ႐ ြ ယ္ အ ရ h i p p o c a m p u s က ် ဳံ ဝ င္ မူ ကို ကာ က ြ ယ္ေ စ ႏို င္ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ သင္ ဟာ အေလးမခ်ိ န္ မ ွာ ဦးေဏွာ က္ က ကိုယ္အေနအထားနဲ႔ အေလးမ ဖို႔အတြက္ အထူးဂ႐ုစက ို ပ ္ ါတယ္ ဒါဟာ ဦးေဏွာက္ရ႕ဲ neural circuits ေတြ ကို ေလ့ က ်င့္ ခ န္း လုပ္ေစတာပါပဲ။ ဒါဟာ ကိုယ္ေနဟန္ထား ထိ န္း ႏို င္ မူ ကို တိုး ျ မ င့္ေ စ ပ ါ တ ယ္ ။ အဲ့ ကို ယ္ေ န ဟ န္ ထား ထိ န္း ႏို င္ မ ႉ ကို ျ မ င့္ တ င္ ျ ခ င္း အား ျ ဖ င့္ အ လ ြ ယ္ တ ကူ လဲ က ် မ ႉ ကို ထိ န္း ႏို င္ ၿ ပီး ဦးေ ဏ ွာ က္ ထိ ခို က္ မူ ကို ကာကြ ယ္ ႏို င္ေ ျခရွိ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ အႀကံ နဲ နဲေ ပးခ်င္ တာကေတာ့ တပတ္ ကို မိနစ္ ၃၀ ကေန ၄၅ မိနစ္ အထိ Resistance training ႏွစ္ခါ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အေ လး အ ႀ ကီး ႀ ကီး မ စ ရာ မ လို ပ ါ ဖူး ကိယ ု ရ ္ ႕ဲ အေလးခ်ိန္ ကိယ ု ္ သုံးတာျဖစ္ျဖစ္ ၊ လက္နအ ႔ဲ ေလးမတာျဖစ္ျဖစ္၊ သိမ ႔ု ဟုတ္ Exercise bands ေတြကလ ို ည္း သုံးႏိင ု ပ ္ ါတယ္။ ပ ထ မ ဆုံး ကို ယ္ ႏို င္ သေ လာ က္ေ လး စၿပီး တျဖည္း ျဖည္း ခ်င္း တိုး သြားတာက အဆင္ေျပမွာပါ။

oifhOD;aPSmufudk tvkyfay;yg

Brain-training programs ေတ ြ ဟာ သ င့္ ရဲ ႕ ေ တ ြးေ ခ ၚ ႏို င္ စ ြ မ္း ကို ျ မ င့္ တ င္ ႏို င္ ပ ါ သ လား ။ သုေ တ သီေ တ ြ ကေ တာ့ ဒ ါေ တ ြ က အေ ထာ က္ အ ကူ နဲ နဲ ပဲျဖစ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Brain game တခု ကို ေဆာ့ ႏို င္ တာနဲ ႔ မွ တ္ ည ဏ္ေ တြ ဂ ႐ု စို က္ ႏို င္ မူေ တ ြ စူး စို က္ မူ နဲ ႔ ဆို င္ တဲ့ တ ျ ခားေ န ရာေ တ ြ မ ွာ လ ည္း တိုး တက္ သ ြားႏို င္ မ ယ္ လို ႔ မဆို လို ပ ါဖူး ။ အဲ့ အ စား ေ အာ က္ေ ဖာ္ ျ ပ ပ ါ သိ ပ ၸံ ေက်ာေထာက္ေနာက္ချံ ပဳ နည္းလမ္းေတြကို သုံးေစခ်င္ပါတယ္။

oifMum;avhvmrludk b0woufpmxm;yg

ဘ ဝ မ ွာ ပ ညာေ ရး ကို ေ စာေ စာ စီး စီး သ င္ ၾ ကား တာ ဟာ ႏ ွ စ္ေ ပ ါ င္း မ ်ား စ ြာ ဦးေ ဏ ွာ က္ က ် န္း မာေ ရး ကို ထိ န္းေ စ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ လ ႈ ပ္ ရ ွား မ ႈ အ သ စ္ေ တ ြ ေ လ့ လာ တာ ၊ က ၽ ြ မ္း က ် င္ မ ႈ l အ သ စ္ေ တ ြ ကု တ ည္ေ ဆာ က္ တာ ဟာ လ ည္း အ သိ စ ြ မ္း အား က ် ဆ င္း မူ ကို လ ည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ သင့္ဦးေဏွာက္ကို အလုပ္လုပ္ေစမူတိုင္း အက်ဳံးဝင္ပါတယ္။ ပ န္း ခ ်ီ ဆ ြဲ တာ ပဲ ျ ဖ စ္ ျ ဖ စ္ ေ လ့ က ်င့္ ခ န္း အသစ္ လု ပ္ တာပဲ ျ ဖစ္ ျ ဖစ္ အထူး သျဖင့္ လူေ တြ နဲ ႔ မ်ားမ်ား ထိေ တြ ႕ ရတာမ်ိ ဳးက ပိုမိုအက်ိဳးရွိေစပါတယ္။

eJeJ aemufusrS yifpif,lyg

၆၇ ႏွစ္ႏွစ္ ႏွင့္ အထက္ မေရာက္မခ်င္း အ လု ပ္ လု ပ္ ျ ခ င္း ဟာ လ ည္း အ သ က္ အ ႐ ြ ယ္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး အ သိ စ ြ မ္း အား က ် ဆ င္း မူ ျ ပ သာ နာ ကို နဲပါးေစပါတယ္။ သုေတသီေတြရဲ႔ေလ႔လာ ေတြ ႕ ရွိ ခ ်က္ အ ရ ပင္ စ င္ ေစာေစာယူ ၿ ပီး အ လု ပ္ နား တဲ့ သူေ တ ြ ဟာ ေနာ က္ က ်မ ွ အ နား ယူ တဲ့ သူေ တ ြ ထ က္ မ ွ တ္ ည ဏ္ စ ြ မ္း အား နဲ ႔ စ ဥ္း စား ႏို င္ မူ စြ မ္း အား ေလ်ာ့ နဲ မူ ကို ပို ႀ ကဳံ ရ တယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ လူေ တ ြ ကို ဆ က္ လ က္ စဥ္းစားေစတာ၊ တျခားလူေတြန႔ဲ ဆက္လက္ ထိေတြ႕ဆက္ဆံေစတာ လႈပရ ္ ွားမူ ရွိေစတာ ရယ္႐ြယ္ခ ်က္ တခုခု ရွိေစတာဟာလည္း အလားတူ အက်ိဳးေက်းဇူး ရႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

&dk;&Sif;wmav;awGudk *&kjykyg

ျ ပ င္ သ စ္ စာ သ င္ တာ ဒ ါ မ ွ မ ဟု တ္ သင့္ အ တြ က္ စိ မ္း တဲ့ ဘာသာရပ္ေ တြ ကို ေလ့လာတာဟာလည္း ဦးေဏွာက္အတြက္ ေကာင္းတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေန ႔ တ ဓူ ဝ လု ပ္ ႏို င္ တဲ့ စာေ ရး တာ စာဖတ္ တာ? Board games ေဆာ့ တာ p u z z l e ေ ျ ဖ တာ To P28

Myanmar Gazette

tar&du aeYeJhn

udk,dYtdrfrSmudk,faejyD;rSefrSefESifYjrefjref 0dyóemtm;xkwfvdkolrsm;pHkprf;ar;jref; avYvmEdkifygonf/ vlvmp&mvnf;rvdk? tvSLaiGygp&mvnf; rvdkyg/ tcrJYulnDaeygonf/ OD;Munfrdk;aumif;/ (626)-695-4075

Tun Shwe pHxGef;a&T San oHyef;? oHwHcg;

Iron Fence,Gate (Motor) Concrete Kitchen } Remodeling Bathroom Additional Room

Cell: (626) 512 3139 Sushi Chef Wanted Kentucky

tvdk&Sdonf vpmaumif;ay;rnf qufoG,f&ef Ph: (859) 582 6704

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 25

Living Trust waphwapmif;

armifrdk;ndK

က်ေနာ္တို႔ၿမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဟာ စည္းစိမ္ဥစၥာဘယ္ေလာက္ဘဲရွိၾကပါေစ၊ မိမိတို႔ေနာင္လာေနာက္ သား၊ သားသမီးမ်ားနဲ့ပါတ္သက္ၿပီး အေမြ ဆ က္ ခံ တာကို စာခ်ဳပ္ စာတမ္း မွ တ္ တ မ္း ထားရွိ တဲ့ အေလ့ အထအလြ န္ အားနည္း ပါတယ္ ။ အားနည္း ရၿခင္း အေၾကာင္း ကလည္း မိဘမ်ိဳးရိုးစဥ္ဆက္က သူတို႔ပိုင္ ဆိုင္မွုကို သားသမီးေတြကို အသိမေပးဘဲဖံုးဖိတတ္တဲ့အေလ့အထကအရိုးစြဲေနရၿခင္း အေၾကာင္းပါ ၾကသလို၊ သားသမီးေတြၾကားမယံုၾကည္မွုေတြ အားၿပိဳင္မွုေတြရွိတဲ့တဲ့စရိုက္ၾကီးမားလြန္းတာေၾကာင့္ လည္းပါၾကပါတယ္။ နဂိုကလည္း စာရြက္စာတမ္းေတြကို ေၾကာက္ရြံ့ၾကတာလဲပါၾကသလို၊ အစိုးရ ရံုးၿပင္ကမ္းနားနဲ့ကင္းကင္းေနၾကလိုတဲ့အေလ့အထလဲရွိၾကလို႔ၿဖစ္ပါ တယ္။ ေနာက္တခုက ဥပေဒရဲ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ ဆိုခ ်က္ေတြ၊ စီရင္ထံုးေတြရဲ့ေလ်ာ့ရဲမွု၊ ေငြမ ်ားတရားႏိုင္မွုမ ်ားတာေတြလဲပါၾကပါတယ္။ “ၿမန္ မာ့ ဓေလ့ ထံုး တမ္း ဥပေဒ”ဟာခု ထိ အ သက္ ရ ွိ ဆဲ မို ႔ အဲ့ ဒီ ဥ ပေဒနဲ့ေ နာင္ေ ပၚထြ က္ လာတဲ့ ၿ မန္ မာဥပေဒ အဆက္ ဆ က္ တို ႔ ကေနရာယူ လႊမ္းမိုးေနပါေသးတယ္။ အဲ့ဒီအၿပင္ “မေရႊ႔မေၿပာင္းႏိုင္ေသာအေဆာက္ အအံုပစၥည္းမ်ားနဲ့သက္ဆိုင္ေသာဥပေဒ”ဟာလဲ ထဲထဲ၀င္၀င္ လႊမ္းမိုးေနတဲအ ့ ေရးပါတဲဥ ့ ပေဒတခုအ ေနနဲလ ့ ည္း အေမြခၿြဲ ခမ္းေရးကိစမ ၥ ွာအက်ေနရာယူထားဆဲပါ။ ဒါဟာၿမန္မာၿပည္တင ြ ္းကလက္ရအ ွိ ေန အထားေတြပါ။ ၿပႆနာက ၿမန္ မာႏို င္ ငံ က အေမရိ က လို ႏို င္ ငံ မ ွာေၿပာင္းေရႊ့ အေၿခခ်သူ “ေရႊ ” ၿမန္ မာေတြ ဟာ အေမရိ ကန္ ႏို င္ ငံ သားတင္း ၿပည့္ က်ပ္ ၿ ပည့္ ၿ ဖစ္ လာသည့္ တို င္ (အခ်ိ ဳ့ ဆို ဒီ ႏို င္ ငံ က ပညာတတ္ ဘ ြဲ ႔ ရ မ်ားၿဖစ္ေ နၾက သည့္ တို င္ ) အေမြ ကိ စ ၥ ကို မ ထိ ခ ်င္ ၾ ကပါဘူး ။ အဲ့ ဒီ အယူ အ ဆေဟာင္း ကို ခ ၀ါမခ်ႏို င္ ၾ ကေသးပါဘူး ။ ေနာင္ ခါလာေနာင္ ခ ါေစ်းလု ပ ခ်င္ ၾ ကပါတယ္ ။ ခုေ ၿပာခ်င္ တာက အေမရိ က ကိုေ ၿပာင္းေရႊ့ အေၿခခ်ၾကသူ ၿ မန္ မာ ေတြ နဲ့ တို က္ ရို က္ ဆို င္ လို ႔ ပ ါ။ သိ နားလည္ ၾ ကသူေ တြ က လည္း ေရွ့ေ နေရွ့ ရ ပ္ မ ်ားနဲ့ ဘဲ လု ပ္ ၾ ကၿပီး ၊ ေရွ ႔ေ နက “ထိုး ဆို ၍ ထိုး ရသည္ ” ဆို တဲ့ စာခ်ဳပ္ စာတမ္း မွ တ္ တ မ္း ကို နာရီ ပို င္းေလာက္ ၾ ကည့္ လ က္ မ ွ တ္ ထိုး ၿပီးေမ့ လို က္ ၾ ကပါတယ္ ။ နားလည္လားဆိုေတာ့ ဘာတခုမွနားမလည္ပါဘူး။ ေရွ့ေနကေၿပာၿပခ်ိန္မွာနားလည္ သလိုလိုရွိၾကေပမဲ့ အဲ့ဒါေတြအားလံုးကိုေမ့လိုက္ပါတ ယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကိုေရးတဲက ့ ်ေနာ္ဟာ trust ကိစၥ က်ြမ္းက်င္သမ ူ ဟုတဘ ္ ူးဆိတ ု ာကိုေတာ့ ၾကိဳတင္၀န္ခပ ံ ါရေစ။ နားလည္သပ ူ ညာရွင္ေတြနဲ့ ဆက္တင ို ္ ပင္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။ trust ကိထ ု ထ ဲ ၀ ဲ င္၀င္ေလ့လာေနဆဲ သာမာန္ပရ ိ သ ိ တ္ရွုေထာင္က ့ ေနတင္ၿပ ၿခင္းၿဖစ္သက္သက္သာပါတယ္။ ဒီ “ၿမန္မာဂဇက္”ေၾကာ္ၿငာက႑မွာရွိတဲ့ ၿမန္မာစကားနဲ့ေဆြးေႏြးႏိုင္ တဲ့ပညာရွင္/ဥပေဒပညာရွင္မ်ားဟာ အေကာင္းဆံုးလမ္းညႊန္ေဆာင္ ရြက္ေပးႏိုင္ၾကသူေတြပါ။ ဒီ လို တ င္ ၿ ပရၿခင္း ဟာလည္း အေရးၾကီး တဲ့ အေၾကာင္း တခု ရ ွိေ နပါတယ္ ။ ၿမန္ မာႏို င္ ငံ ကေၿပာင္းေရႊ့ အေၿခ ခ်သူ (တို င္း လို လို ) ဟာ အထုပ္အထည္ရွိၾကသူေတြပါ။ ကပ္လ်က္ႏိုင္ငံေတြကနညး္မ်ိဳးစံုနဲ့၀င္လာ ၾကသူေတြလိုအေၿခအေနမဲ့သူမဟုတ္။ ေခသူေတြမဟုတ္ၾကပါ။ အဲ့ ဒီ ” အထု ပ္ အ ထည္ ” ကို trust အေန နဲ့ အ သြ င္ ကူးေၿပာင္းေရး ကို မ လု ပ္ ၾ ကသူေ တြ ပ ါပါတယ္ ။ ထို န ည္း တူ ၿမန္ မာႏို င္ ငံ တ ြ င္ က ်န္ ရ စ္ (ေလ့)ရွိ တတ္တဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာ (ဥပမာ-ေနအိမ္တိုက္ခန္းနဲ့အၿခားတန္ဘိုးရွိပစၥည္းေတြ) (အခ်ိဳ့အေမြဆိုင္)ေတြ နဲ့ပါတ္သက္ေနပါတယ္။ အားလံုးသိၾကဘို႔က အေမရိကႏိုင္ငံအတြင္း (immigrants) အေနနဲ့ေၿပာင္း ေရႊ့အေၿခခ်ၾကၿပီ ဆိုက တည္းကအဲ့ဒီပိုင္ဆိုင္မွုေတြဟာ အေတာ္ရွုတ္ေထြးထဲ့ဥပေဒလမ္းေၾကာင္းထဲ ၀င္သြားတတ္ပါတယ္။ နားလည္ၾကသင့္တာက လက္ရွိၿမန္မာႏိုင္ငံတည္ဆဲဥပေဒမ်ားအရ ၿမန္မာႏိင ု င ္ ံ ထဲကေၿပာင္းေရႊၿ့ ပီဆက ို တည္းက (အထူးသၿဖင့္ မေရႊမ ့ ေၿပာင္းႏိင ု တ ္ ဲ့ အိုးအိမ၊္ ေၿမယာ immovable properties) ေတြပင ို ဆ ္ င ို မ ္ ွု (သို႔မဟုတ္ အေမြဆိုင္ၿဖစ္ေနရင္လည္း ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခြင့္ရွိမွုအလားအလာ) ဟာကြယ္ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ ဒါဟာ အေမရိကႏိုင္ငံမွာလက္ရွိ immigrant visa နဲ့ေရာက္ေနၾကသူ Green Card ကိုင္ေဆာင္ၾကသူေတြပါအက်ံဳး၀င္ၾကပါတယ္။ ေၿပာခ်င္တာက အေမြဆိုင္ေသာ္၎၊ အၿခားကန္က ု က ြ လ ္ သ ို တ ူ ဦးဦးက အဲဒ ့ က ီ ာယကံရင ွ ဟ ္ ာ အေမရိကႏိင ု င ္ သ ံ ားခံယထ ူ ားသူ (သိမ ႔ု ဟုတ)္ ခံယရ ူ န္ အလားအလာရွိေနသူဆတ ို ာကို ဆိင ု ရ ္ ာတရားရံုးမွာ သြားလက္တလ ႔ို က ို တ ္ ာနဲ့ အဲဒ ့ ီ ဥစၥာပစၥည္း ရယူခင ြ ့္ ဟာအလားအလာအလြနန ္ ည္းသြားပါတယ္။ လ်ွဳိ ၀ ့ က ွ သ ္ ပ ိ သ ္ ည္းစြာနဲ့ လက္သပ ိ ထ ္ ိုးၿပီး၊ ကန့္ ကြကသ ္ မ ူ ရွခ ိ ၾဲ့ ကရင္ေတာ့ အဆင္ေၿပၾကသူေတြလရ ဲ သ ွိ ေပါ့ဗ်ာ၊ ၿမန္မာ့တရားစီရင္ေရးရဲ့ ၿဖစ္ေနၾကသ ေဘာေတြပါ။

လူတိုင္း မိသားစုတိုင္း Living Trust ရွိသင့္မရွိသင့္

မိမတ ိ ပ ႔ို င ို ဆ ္ င ို မ ္ ဘ ွု ာမွမရွသ ိ ေလာက္နည္းနည္းေလးပါဆိရ ု င္လဲ trust ဟာရွသ ိ င္ရ ့ ထ ွိ က ို တ ္ က ဲ့ စ ိ ပ ၥ ါ။ ဘာ ၿဖစ္လလ ႔ို ဆ ဲ ိုေတာ့ မိဘလက္ရင္းသံုး ဘုရားဆင္းတုေတာ္လိုအရာမ်ိဳးကအစ အားလံုးဟာအစား ထိုးမ ရၿပီးတန္ဘိုးၾကီးလွတာမို႔၊ မိမိတို႔မ ်က္ကြယ္ၿပဳခ်ိန္မွာ သားသမီးခ် င္းၾကားအခ်င္းမ်ားတာေတြကို ေရွာင္ ရွားၾကဘို႔လိုပါတယ္။ ေနာက္တခ်က္က ကို္ယ္ကမိမိတို႔ပိုင္ဆိုင္မွုကို will နဲ့ trust မွာမလုပ္ခဲ့ဘဲ ေသ လို ႔ အ ၿငင္း ပြားၾကရင္ ဆို င္ ရာၿပည္ န ယ္ အ စိုး ရက ထိ မ္ သိ မ္း ၿခင္း ကေန၊ ပို င္ ရ ွ င္ မဲ့ ခဲ့ ရ င္ ၿ ဖစ္ေ စ၊ မၿပႏို င္ ခဲ့ ရ င္ ၿဖစ္ေ စ၊ (probate) လု ပ္ ခံ ၾ ကရပါတယ္ ။ ၿပန္ ရေအာင္ က ်ိ ဳးစားရင္ asset ပမာဏေပၚမူ တ ည္ ၿ ပီး ၂% မွ ၄%အထိ ကု န္ က ်စရိ တ္ လည္း ရွိ ႏို င္ေ ၾကာင္း ပါ။ ေနာက္မွၿပန္လိုက္ရင္ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားသလို အခ်ိန္အလြန္ယူေၾကာင္းပါ။

Living Trust ဟာဘာလဲ

ဥပေဒအရေဖၚေဆာင္ထားတဲ့ ယံုၾကည္အပ္ႏွံမွုဆိုင္ရာစာခ်ဳပ္စာတမ္းတခုပါ။ (Estate planning) လည္းၿဖစ္ပါတယ္။ မိမိပိုင္ဆိုင္မွုကို မိမသ ိ ားသမီး(သိမ ႔ု ဟုတ)္ မိမမ ိ ွေပးလိုေသာဆႏၵရွိေသာအေမြဆက္ခံ ခြငရ ့္ သ ွိ က ူ ဘ ို ယ္ပဘ ံု ယ္နည္းေပးေစခ်င္ေၾကာင္းအလံုးစံုေဖၚၿပထားတဲ့ စာခ်ဳပ္ပါ။ မူရင္းဥစၥာပိုင္ဆိုင္သူက Trustor (Grantor or Settlor လည္းေခၚၾကပါတယ္။) ၿဖစ္ၿပီး၊ စီမံခန့္ခြဲခြင့္ေပးထားသူက Trustee/s ၿဖစ္ၾကပါတယ္။ Trustee ဟာတၿပိဳင္တည္းမွာ အက်ိဳးအၿမတ္အေမြဆက္ခံခြင့္ရွိသူ Beneficiary လည္းၿဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

Living Trust ရဲ့ကြဲၿပားသိသင့္တဲ့အမ်ိဳးအစားေတြ

Trusts မ်ိဳးစံုရွိတဲ့အထဲမွာ အဓိကသိသင့္တာကေတာ့ (revocable = ၿပန္လည္ၿပဳၿပင္၊ဖက္သိမ္းခြင့္ရွိ) နဲ့ (irrevocable = ၿပဳၿပင္ခြင့္မရွိ) ရယ္လန ႔ို ားလည္သင္ပ ့ ါတယ္။ အမ်ားအားၿဖင့္ ၿပဳၿပင္ခင ြ ရ ့္ တ ွိ ဲ့ trust ကိလ ု ပ ု ဘ ္ တ ႔ို က ို တ ္ န ြ ္းၾကပါတယ္။ ေနာင္ကာလေရြ့ေလ်ာလာတာနဲအ ့ မွ် မိမိသက္တမး္အတြင္းအ ေၿပာင္းအလဲ လုပ္ခြင့္အခြင့္အေရးရွိႏိုင္တာမို႔ပါ။ ေရွ့တိုးသာေနာက္ဆုတ္သာပါ။

ၿမန္မာေတြနား လည္ၾကဘို႔လိုတဲ့ trust ရဲ့သေဘာအႏွစ္သာရ

က ်ေနာ္ တို ႔ ၿ မန္ မာေတြ အ ရိုး စြဲ တဲ့ မ ်ဳိး စဥ္ ဆ က္ အေမြ ဆ က္ ခံ ၿ ခင္း ဟာ “လင္ေ သမယားစား၊ မယားေသ လင္ စာ၊ ဒါမွ မ ရွိ ရ င္ သားသမီး ၀ါစဥ္ ၾ ကီး ငယ္ လို က္ စား” တဲ့ ဓေလ့ ထံုး တမ္း ဓမၼ သ တ္ ပ ါ။ အေမရိ ကားမွာ ေတာ့ မဟု တ္ ပ ါဘူး ။ “အေမြ ”ေပးခြ င့္ ဟာ ကာယကံရွင္ရဲ့ ပင္ကိုယ္ဆႏၵသက္သက္ဆိုတာကိုနားလည္ ၾကဘို႔လိုပါတယ္။ ေဖၚၿပခဲ့တဲ့ family lineage အရအေမြဆက္ခံခြင့္ဟာ က်န္ရစ္သူမိသားစုၾကားၿပႆ နာမရွိခဲ့ရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ တရားရင္ဆိုင္ရရင္ “ေၿမြပါလည္းဆံုး၊ သားလည္းဆံုး” တတ္ၾကပါ တယ္။ အေမြဟာမူရင္းပိုင္ဆိုင္သူကာယကံရွင္ရဲ့ လိုအင္ဆႏၵသက္သက္ (wish of the person and must honor his or her wish – by law) လို႔ဆိုပါတယ္။ ဥပမာ - သားသမီးရွိေပမဲ့ သားသမီးကို ေက်ာ္ၿပီး၊ အိမ္ေမြးေၾကာင္ကိုဆက္လက္ၾကည့္ရွုေစာင့္ေရွာက္စရိတ္ ဆိုၿပီး trust/ will မွာေရးခဲ့ရင္၊ ဘယ္ဥပေဒကမွအဲ့ဒီကာယကံရွင္ရဲ့ဆႏၵကိုပယ္ဖ်က္မရစေကာင္းပါ။ တအိမ္ထဲေနၿပဳစု တဲ့သားကို ေက်ာ္ၿပီးအေ၀းေနသ မီးတဦးဦးကိုအေမြလႊဲေပးတဲ့ကိစၥမ်ိဳးေတြလည္းအပံုၾကီးပါ။

Trustee တေယာက္အေနနဲ့သိလိုက္နာရမဲ့ကိစၥနဲ့ၾကိဳတင္စဥ္းစားရမဲ့အခ်က္မ်ား

Trustee လို႔သတ္မွတ္ခံရၿခင္းဟာ မိမိကို ကာယကံရွင္ကယံုၾကည္အပ္ႏွံခံရၿခင္းမို႔ ဂုဏ္ယူဘြယ္ကိစၥ ပါ။ ဒါေပမဲ့လြယ္တဲ့ကိစၥမဟု တ္သလိုၾကိဳ သိသင့္တာေတြရွိပါတယ္။ Trust ေတြဟာကာယကံရွင္ ရဲ့လို အင္ဆႏၵကိုတိတိက ်က်ညႊန္ၾကားတာေတြပါတတ္ၾကေပမဲ့ ကာလေရြ့ေလ်ာတာနဲ့အမ်ွ၊ ဥပေဒေတြရဲ့ ေၿပာင္းလဲတတ္တဲ့သေဘာေတြကို လိုက္နာေရးဟာပိုအေရးၾကီးတတ္ၾကပါတယ္။ (က) အဲ့ ဒီ ၀ တၱ ရားေတြ ထဲ မ ွာ အဓိ က ၿပႆနာၿဖစ္ေ လ့ ရ ွိ တာကေတာ့ အက်ိ ဳးေဆာင္ ခ ြ င့္ (management fees) ဟာအဓိ က ေမးခြန္းၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ trustee ဟာ beneficiary ၿဖစ္ခဲ့ရင္ ပိုၿပႆနာရွိတတ္ၾကပါတယ္။ တဖက္က အက်ိဳးေဆာင္ခြင့္စရိတ္စက

CETANA MON MYANMAR RESTAURANT

apwemrGef jrefrmxrif;qdkif · jrefrmxrif;[if;rsdK;pHkESifhaMu;tdk;-aMu;tdk;qDcsuf qDcsufacgufqGJ? rkefY[if;cg;tkef;EdkYacgufqGJ? eef;MuD;okwf? 0ufom;'kwfxdk;ponfh jrefrmtMudKuf tpm;tpmrsm;udkwpfcgavmufvmpm;Munfhygvm;¿ · &[ef;?oHCmawmfrsm;twGufqdkifrSmqGrf;uyfvdkyguvnf;taumif;qHk;o'Ægvufjzifh pDpOfay;ygrnf/

3944 PECK RD, #8 EL MONTE ca 91732

(626) 522 1445

BUSINESS HOURS

Tue - Fri 11:00 AM - 6:00 PM Sat -Sun 11:00 AM - 8:00 PM

ကိုခံစားခြင့္ရွိသလို၊ တရား၀င္ ခံစားခြင့္ (benefits) ကိုလည္း ခံစားခြင့္လည္းရွိေလ့ရွိတာမို႔၊ trustee မဟုတ္တဲ့ အၿခား beneficiary ေတြကမလိုလားတဲ့ ကန့္ကြက္ မွုေတြၾကံဳ တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီအတြက္ beneficiary အခ်င္းခ်င္းေတြ ၾကားမွာၾကိဳ တင္နားလည္လက္ခံတဲ့ ကတိက၀တ္ေတြရွိၾကဘို႔လိုပါတယ္။ (ခ) beneficiaries အားလံုး ၾကားသေဘာတူ ညီ က တိ က ၀တ္ ရ ွိ ၾ ကၿပီး ၊ ကာယကံ ရ ွ င္ ရဲ့ ဆ ႏၵ ကို ေက်ာ္ လ ြ န္ ၿပီးၿဖစ္ေစ၊ ဆန့္က်င္ၿပီးၿဖစ္ေစလုပ္ခြင့္မရွိပါ။ (ဂ) အေမြ ရဲ့ တ န္ ဘိုး ပမာဏနည္းေကာင္း နည္း ႏို င္ေ ပမဲ့ ဥပေဒေၾကာင္း ပါလာရင္ ( တရားရင္ ဆို င္ ရ ရင္ ) “တံပိုးထက္လက္ခၾကီး” ႏိုင္ပါတယ္။ သတိအထူးၿပဳပါ။ (ဃ) ဥပေဒေၾကာင္း နားလည္ က ်ြ မ္း က်င္ သူ ကေဖၚေဆာင္ မ ွူ ရ ွိ ပ ါေစ။ အထူး သၿဖင့္ ပ ထမဦး ဆံုး အၾကိ မ္ လု ပ္ ခဲ့ ရ င္ ၿ ဖစ္ ပ ါတယ္ ။ ဥပေဒပညာရွ င္ ပ ါတဲ့ third party ရွိ တဲ့ အ တြ က္ သက္ ဆို င္ သူ အားလံုး လံုး ရဲ့ ယံု ၾကည္မွုကိုတည္ေဆာက္ႏိုင္ၾကပါမယ္။ (င) မူရင္းေဖၚေဆာင္ခဲ့ တဲ့ trust ဟာလက္ေ ရးမူၿဖစ္ ရင္ ထင္ရွားကြဲၿပားၿပီး ဖတ္လို႔ရပါေစ။ အဲ့ဒီအ ခ်က္ ကို trustee အၿဖစ္ လ က္ ခံ ခ ်ိ န္ မ ွာ အေသအၿခာၾကိ ဳ တင္ေ လ့ လာထားရပါမယ္ ။ ဆို လို ရ င္း ဟာအဓိ ပ ၸ ါ ယ္ (၂) ခြထြက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ပါေစ။ ရွင္းလင္းပါေစ။ (စ) ဆို င္ ရာ beneficiaries မ်ားရဲ့ ဆ က္ သ ြ ယ္ ႏို င္ တဲ့ contacts ေတြ အ ၿမဲ update ရွိေ နပါေစ။ ဆို င္ ရာ ခံ စားခြ င့္ ရ ွိ သူေ တြ ဟာ ဥပေဒနဲ့ မ လြ တ္ က င္း တဲ့ တရားလမ္းေၾကာင္း ရင္ ဆို င္ေ နရရင္ (သို ႔ မ ဟု တ္ ) ၿ ပ စ္ ဒ ါ ဏ္ က ်ခံေ န ရ ရ င္ လ ည္း ဆို င္ ရာေ ရ ွ့ေ န မ ်ား နဲ့ ဆ က္ သ ြ ယ္ ရ ပ ါ မ ယ္ ။ အဲ့ ဒီ သူေ တ ြ က လ ည္း စိ တ္ က်န္းမာေရး(သို႔မဟုတ္) မည္သို႔ေသာသေဘာရွိသည္၊ သေဘာသဘာ၀ရွိသည္တို႔ကိုနားမလည္ ေသးရင္လည္း၊ တရား၀င္အပ ု ထ ္ မ ိ ္းသူကေနစနစ္တက် ဆက္သယ ြ ရ ္ ပါမယ္။ ေသဆံုးခဲရ ့ င္လည္း အဲဒ ့ သ ီ က ူ တဆင္ထ ့ ားခဲတ ့ ဲ့ trust/ will ကသူ/မ ရရွိလာမဲ့ အေမြအေပၚဘယ္နည္းဆႏၵထားခဲ့သလဲ ဆိုတာကိုၾကိဳ တင္သိထားရပါမယ္။ (ဆ) trust မွာ “ေစာဒကတက္ၿငင္းဆိခ ု င ြ ခ ့္ ်ြင္းခ်က္မရွ”ိ (“no contest clause”) ဆိတ ု အ ဲ့ ခ်က္ပါ ေလ့ရပ ွိ ါတယ္။ အဲ့ဒီအခ်က္ကို ေရေရလည္လည္နားလည္သိရွိေအာင္ေလ့လာထားရပါမယ္။ (ဇ) ကာယကံရွင္မ်ားဟာ accountant မလိုဆိုတဲ့အခ်က္ကိုတခါတရံထည့္သြင္းခြင့္ရွိပါ To P28

Myanmar Gazette

wdkif;&if;aq;enf;

www.MyanmarGazette.net

ewfaq;wvuf qifidkjruf Paragis (Eleusine undica)

jrefrmwkdif;&if;aq; ႐ုကၡ ေဗဒအမည္။ Eleusine undica

အဂၤ လိ ပ္ အ မည္ ။ Paragis, Crowfoot

(0gqdk 1384) July 2022 A 26 ဆီးခ်ိဳေရာဂါ

P a r a g i s လ က္ ဖ က္ ရ ည္ ကို ပုံ မ ွ န္

ေသာက္ ၿ ပီး ဆီး ခ်ိ ဳေရာဂါကို ႏႈ တ္ ဆ က္ လိုက္ပါ။ ဒဏ္ရာမ်ားကို ေသြးထြက္ျခင္းကို ရပ္တန႔္ရန္ အနာေပၚ ေဖ်ာ္ရည္ကို လိမ္းပါ။

ကပ္ပါးေရာဂါ

P a r a g i s သ ည္ သ င့္ အ စာ အိ မ္ မ ွ

grass, Dog's tall grass, Crab grass, wire သန္ေ ကာင္ မ ်ားႏွ င့္ ကပ္ ပ ါးေကာင္ မ ်ားကို ဖ ယ္ ရ ွားေ ပး ႏို င္ေ သာ ျ ပ င္း ထ န္ေ သာ grass. ျဖစ္သည္။ ေျမျပင္တြင္ ေထာင္၍ ေပါက္ေသာ ျ မ က္ မ ်ိ ဳး ျ ဖ စ္ ၿ ပီး အ ျ မ င့္ ( ၂ ) ေ ပ ခ န္ ႔ အ ထိ

ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း။

ပဋိဇီဝေဆးေသာက္ျခင္းကို ရပ္လိုက္ၿပီး

ရွိ ႏို င္ သ ည္ ။ အ႐ြ က္ ရ ွ ည္ ၿ ပီး အ႐ြ က္ အ ရင္း မွ UTI ကို ခ ်က္ ခ ်င္းေပ ်ာက္ က င္းေစရန္ အစပ္ တ ြ င္ အေမြး ႏု ကေလးမ်ား ရွိ သ ည္ ။ အ ႐ ြ က္ ျ ပ ဳ တ္ ကို စ တ င္ေ သာ က္ သုံး အပြ င့္ ကေလးမ်ားသည္ အတန္း လို က္ ပ ြ င့္ ႏိုင္ပါသည္။ ညႇာ တံ ထိ ပ္ တ ြ င္ ရ ွိ ၿ ပီး အတက္ ကေလးမ်ား ထြက္ေနတတ္သည္။

ေသြးတိုးေရာဂါ

Paragis အ႐ြက္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္

တ စ္ ႏ ွ စ္ ပ တ္ လုံး စုေ ဆာ င္း ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။

အပင္ပၪၥငါးပါး လုံးေဆးအျဖစ္ သုံးႏိုင္သည္။

အပင္လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ သာမက အပင္ေျခာက္ကလ ို ည္း ေဆးအျဖစ္ သုံးႏိင ု သ ္ ည္။ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ

ဖ်ားျခင္း။ ကိုယ္ပူျခင္း

သ င့္ အ ပူ ခ ်ိ န္ ကို

ေ လ ွ ်ာ့ ခ ် ရ န္

မည္ သ ည့္ေ ဆးမွ မလို အ ပ္ ပ ါ။ ပို ျ မန္ ၿ ပီး

ဲ့ လဒ္ေတြရဖိအ ႔ု တြက္ Paragis ျ မ က္ တ ကာ ျ မ က္ ထဲ တ ြ င္ ဆ င္ ငို ျ မ က္ မ ွာ အ င္ အား အ ႀ ကီး ဆုံး ျ ဖ စ္ သ ည့္ ထိေရာက္တရ အျမစ္ ျ ပဳတ္ ေ သာက္ ႐ ပ ံ ု ါပဲ ။ အေ လ ွ ်ာ က္ ႏ ွ လုံးေ သ ြး အား န ည္း ၊ ရ င္ တု န္ မူးေ ဝ အိ ပ္ မေ ပ ်ာ္ သူ မ ်ား အ တ ြ က္ အ လ ြ န္ေ ဆး စ ြ မ္း ထ က္ ပ ါ သ ည္ ။ ဆ င္ ငို ျ မ က္ လို ႔ေ ခ ၚ တဲ့ ဒီ အ ပ င္ ကေ လး ကို ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူေတြအတြက္ ၎ပၪၥငါးပါးကို ျပဳတ္ေသာက္ရပါတယ္။

ေညာင္းညာျခင္း ( Pilay )

ေညာင္း ညာျခင္း မွ ခ်က္ ျ ခင္း သက္ သာ

ေဒသအလို က္ ျမက္ မု န္ ည င္း ၊ ဆင္ ငို ျ မက္ ၊ ေဒါင္း မု တ္ ဆိ တ္ ျ မက္ အမ်ိ ဳးမ်ိ ဳး ရာရရန္ ႏု တ္ ႏု တ္ စ င္း ထားေသာ အ႐ြ က္ အခ်ိဳ ႕ကိုကိက ု ထ ္ ားေသာေနရာကိုကပ္ေပးပါ။ ကြဲျပားေခၚေဝၚၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အ႐ြက္

Paragis အ႐ြက္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္း သို႔မဟုတ္ Paragis Tea ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္

ေဗာက္

ေဗာက္ မ ်ား၏အသြ င္ အ ျပင္ ကိုေ လွ ်ာ့

နာက်င္ကိုက္ခဲမႈမ ်ားစြာကို သက္သာေစပါသည္။ အခ်ိဳ ႕ေသာအေျခအေနမ်ားတြင္ ခ်။ ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာ အ႐ြက္မ ်ားႏွင့္ ႏုတႏ ္ တ ု စ ္ င္းထားေသာ သိမ ႔ု ဟုတ္ ေၾကမြေသာအ႐ြကမ ္ ်ားကိလ ု ည္း ဖာေထးႏိင ု ပ ္ ါသည္။ ပင္ စ ည္ မ ်ားကို အု န္း ဆီ ျ ဖင့္ ေရာေမႊ ပ ါ။ ပိုမိုထိေရာက္ေသာရလဒ္ရရွိရန္ ပင္စည္ကို အ႐ြက္ျဖင့္ျပဳတ္ပါ။

အျမစ္မ်ား

က်န္းမာ၊ လူမႈ၊ အိမ္ေထာင္၊ စီးပြား၊ အမႈအခင္းတို့အတြက္ တိုင္ပင္ႏိုင္သည္

အျမစ္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါမ်ားစြာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

Paragis ျဖင့္ ကုသႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာမ်ား

(Chief Advisor for all.)

Paragis သည္ ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရပမာဏကို တိုးေစၿပီး ဆီးအျဖစ္

ဆားကို ဖယ္ရွားေပးသည့္ သဘာဝ ဆီးေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။

အဆစ္နာ

ေခ ါ င္းေ လ ွ ်ာ္ ရ ည္ အ ျ ဖ စ္ အ သုံး ျ ပ ဳ ၿ ပီး ဦးေရျပားေပၚ ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

ဆံ ပ င္ က ြ ၽတ္ ျ ခင္း ကို လ ည္း ရပ္ တ န႔္ေ စၿပီး သ င့္ ဆံ ပ င္ ကို

https://www.amazon.com/Denniex-Paragis-Grass-Bags-Organic/dp/B09L72FQ41/

အ ပ င္ သ ဏ ၰာ န္ ။ တ စ္ ႏ ွ စ္ ခံ ျ မ က္ မ ်ိ ဳး ဝမ္းႏုတ္ေဆးျဖစ္သည္။

န ဂို အ ထူ အ တို င္း

ျပန္လည္ေပါက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။

ေသြးဝမ္းသြားျခင္း

၎ သ ည္ အ စာ အိ မ္ေ ရာ ဂ ါ အ မ ်ိ ဳး

အစားျဖစ္ၿပီး ေသြးႏွင့္အတူ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း

ျခစ္ထားေသာ အ႐ြက္မ်ားကို အုန္းသီးႏွင့္ ေရာ၍ အပူေပးပါ။ ထိခိုက္ေသာေနရာကို ျ ဖ စ္ေ ပ ၚေ စ ပ ါ သ ည္ ။ ဤ စိုး ရိ မ္ ဖြယ္အေျခအေနကို သက္သာေစရန္ Paraပတ္တီးႏွင့္ ပတ္တီးပတ္ထားပါ။ gis ၏ အျမစ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။

118 E Huntington Drive, Ste G, Alhambra, CA 91801

Tax Season rSmqufoG,fyg

Insurance Services

Financial Services



Health Insurance



Income Tax Filing



Life Insurance



Tax Planning



Medicare for Seniors



Retirement Planning



Long Term Care



401k rollover



Disability Income



Annuity



Mutual Funds

Office Phone (626) 202 - 0501 Office Fax (626) 202 - 0503 Direct Line Phyu Phyu Win - (626) 800 - 4111

CA License: 0E42409 www.coveredca.com

A305334 www.ctec.org

Office hours: Monday - Friday, 9:00AM to 5:00PM

http://jasminemarketdeli.com

Lawrence Lwin - (626) 888 - 9092

K. Contractors Lynn’s Sushi Own Company

Myanmar Gazette

(0gqdk 1384) July 2022 A 27

www.MyanmarGazette.net

oifwef;rsm;&Sdonf

ကိယ ု ပ ္ င ို လ ္ ပ ု င ္ န္းစီပါြ းလုပက ္ င ို လ ္ ိုေသာ

မိ တ္ေ ဆြ မ ်ားနွ င့္ အ ခ်က္ အ ျပဳတ္ လု ပ္ င န္း

Northern California Only Northern California ျမိဳ႔ငယ္ေလးမ်ားရွိ Grocery ဆိုင္ မ်ားတြင္

စိ တ္ ဝ င္ စားေသာမိ တ္ေ ဆြ အ တြ က္ လ စဥ္ Training သင္ တ န္း ၊Location ေနရာ

Sushi ဆိုင္မ်ားဖြင္႔ရန္ရွိပါသည္။ Percentage ေကာင္းျပီး ေအးေဆးစြာေငြစုလိုသူမိသားစုမ်ား အတြက္ သင္႔ေလ်ာ္ပါသည္။ အရင္းအနွီးရွိရန္မလို။ အေတြ႔အၾကံဳ၊ ၾကိဳးစားမႈျဖင္႔ အရင္းအႏွီးလုပ္ရန္ ဆက္သြယ္ပါ။

အခ်က္အခ်ာအၾကံေပး ညိွနိွုင္းျခင္း၊Site plan, Floor plan,Equitments instal-

lation မ်ားစိတတ ္ င ို ္းက်တိင ု ပ ္ င္ဝန္ေဆာင္ မႈေပးလ်က္ရပ ွိ ါသျဖင္အ ့ ေသးစိတအ ္ ခ်က္ အလက္မ်ားကို ဖုန္းျဖင္ဆ ့ က္သယ ြ ္ေမးျမန္း

Sushi Chef Contracter မ်ားလိုပါသည္။ kyilynn1953@gmail.com Text to (209) 584 4439 (508) 685 7195

Rooms for Rent

Help Wanted

Call me @ (626) 376 2497 အခန္း ၾကီး တစ္ ခ န္း University of

Phone or Text-

(415)-756-3680

Female Roommatetvdk&Sdonf

West Covina City,CA တြင္အခန္း (၂ )ခန္းဌားရန္ Roommate (၂) ဦးအလိုရွိသည္။ Nearby Asian markets, Mt. SAC College, Cal Poly. Easy access to 60,10, 57 Freeways. All Utilities Included. စုံစမ္းရန္

Ω Automotive

(650)284-6338 (650)284-6339

ျမန္မာ႔ဂဇက္သတင္းစာသည္ အခေၾကးေငြယူျပီး ေရာင္းျခင္းမဟုတ္ပါ။

ျမန္မာ႔ဂဇက္သတင္းစာကို အိမ္တိုင္ရာေရာက္စာတိုက္မွ မွာယူလိုသူမ ်ားသည္

စာပို႔ခႏွင္႔စာအိတ္ဖိုး တစ္လ $3 ႏႈံူးျဖင္႔ တစ္ႏွစ္စာ (၁၂ေစာင္) $36 ကို

Payable to- Myanmar Gazette ခ်က္ေရးျပီးမိမိအမည္/လိပ္စာထည့္၍

Myanmar Gazette 6701 De Soto Ave # 236 Canoga Park, CA 91303 သို႔ ေပးပို႔မွာယူႏိုင္ပါသည္။

(213) 422 2307 သိ႔ု ျဖင္Z ့ elleေငြတက ို ရ ္ က ို ပ ္ လ ႔ို ည္းရပါသည္။ လိပစ ္ ာကို text message ျဖင့္ေပးပိထ ႔ု ားပါက လစဥ္ USPS ျဖင့ပ ္ ပ ႔ို ါမည္။

စားေသာက္ဆိုင္၀န္ထမ္းအလိုရွိသည္။

L a w n d a l e , C A ရ ွိ ျ မ န္ မာ စား

ေသာက္ဆင ို ္ တြင္ မီးဖိထ ု အ ဲ လုပလ ္ ပ ု ရ ္ န္ႏင ွ ႔္ စားပြဲထိုး၀န္ထမ္းအလိုရွိပါသည္။

ဆက္သြယ္ရန္- (626)-366 8033

oma&;?ema&;rsm; vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f tcrJhaMumfjimEdkifygonf

HONDA/ACURA/TOYOTA SPECIALIST Omega Automotive Inc.

A.D.U for Rent 2 BED ROOM, 1 BATH(700 SQ FT)

LOS ANGELES, BALDWIN PARK AREA.

CALLor TEXT (626) 416 9154

oma&;?ema&;rsm;vpOfxkwfjrefrmh*Zuf wGiftcrJhaMumfjimEdkifygonf 626 506 9608 Rooms for Rent

Call me @ (626) 524 1801

Ph: (510) 794-6564 Cell: (408) 425-6258

Mon-Sat 8:00am - 5:30pm

jrefrmrsm;twGuf txl;aps;EIef;

အိမသ ္ ာ၊ေရခ်ိဳးခန္းသီးသန္၊႔ Wifi အခမဲ၊႔ မီးဖိုမွ်သံုးႏိုင္။ 60 Freewayအနီး၊Asian Market အနီး၊ Hacienda Heights, တိ တ္ ဆိ တ္ လံု ျ ခံ ဳ စိ တ္ ခ ်ရေသာ၀န္ က ်င္ ။ ဖုန္းသာဆက္လိုက္ပါေလ

tvdk&Sd

3710 Bonde Way #4 Fremont, CA 94536

oma&;?ema&;rsm; vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f tcrJhaMumfjimEdkifonf trsdK;orD;Roommate tvdk&Sd

Easy access to 605 Freeway,

Helper

Fulai Steven Chang

jyKpkapmifha&Smufolttvdk&Sd

CLOSE TO 10 & 605 FREEWAY

LA Baldwin Parkတြင္ တေယာက္ခန္း ၃ခန္း ငွားရန္ရွိသည္။

“We Keep it Simple”

oufMuD;apmifhtvdk&Sd

Monterey Park , CAရွိ သက္ ၾ ကီး အဘိုးအား ေစာင္႔ေရွာက္ရန္ တပတ္၆ရက္ အ ခ ်ိ န္ ျ ပ ည္ ႔ C a r e g i v e r အ လို ရ ွိ ပ ါ သ ည္ ။ အိ မ္ တ ြ င္ လာေ န ျ ပီး စိ တ္ ရ ွ ည္ လ က္ ရ ွ ည္ အ ဘိုး အား ျ ပ ဳ စုေ စာ င္ ႔ ေရွာက္ျပီးထမင္း၊ ဟင္းခ်က္ ေပးရပါမည္။ ဖုန္း- (415)-314-0774 (ည၇နာရီေနာက္ပိုင္းဖုန္းေခၚရန္။)

Looking for a kind, live in female caretaker for mom with dementia. Prepare food (Burmese), do laundry, clean, keep company. (Washington DC suburb) ဆက္သယ ြ ရ ္ န္-703 568 7529

pm;aomuf q d k i f 0 ef x rf ; tvd k & S d

909-896-8893

Omega

260 S Main Street ,Suite#240/244 Angels Camp,CA-95222(WHY-49)

jrefrmh*Zufowif;pmudk tdrfwdkif,ma&muf pmwdkufrSwqifhrSm,lvdkolrsm;

cooljob2022@gmail.com Please call 8-9am, 1-2pm or after 6-7pm. English. Chinese language.

ျပည္နယ္တြင္ ငွားရန္ရွိသည္။

Near by target, rosemead ရပ္ကြက္။ စံုစမ္းရန္ ၆၂၆-၆၄၂-၆၅၃၃

Shiro Ninja INC

626-407-2008

Pacific, Stockton ျမိဳ ႔၊ California

tvdk&Sd

SHIRO NINJA BOBAPOKE-RAMEN-SUSHI

Seeking cleaning help (Janitor) Alhambra. Strong company. Friendly co-workers.

Stockton tdrfiSm;&ef

Roommate

နိုင္ပါသည္။

oma&;?ema&;rsm; vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f tcrJhaMumfjimEdkifonf

Quiet amd safe neighbourhood, easy access to 605 &10 Freeway, 5 mins drive to Asian Market 1 big bedroom with own bathroom ( downstairs ) All utilitiesincluded

Looking for a helper in CA, Orange County. Pay rate can be negotiable and working day will be 5 days a week. Please contact me at (626)379-8868.

(626)252 8698 (626)778 9329 Seeking Administrative

Assistant.

Alhambra. Strong company. Friendly co-workers.

uav;xdef;tvdk&Sd

Palm Spring, CAအနီးတ၀ိက ု တ ္ င ြ ၆ ္ လသား ေယာက္်ားေလးကို ထိ န္း ရ န္ အိ မ္ မ ွာ အ တူ တူ လာေ န ႏို င္ေ သာ ကေ လး ထိ န္း အလိုရွိပါသည္။ လစာညႈိႏိႈင္းမည္။ (၆၂၆)-၇၄၇-၂၄၂၂, (၆၂၆)-၇၄၇-၂၄၃၂

626-407-2008

cooljob2022@gmail.com Please call 8-9am, 1-2pm or after 6-7pm. English. Chinese language.

Bay Area w0dkuf&Sd

jrefrmrdom;pkwdkY\ tdrfa&mif;?tdrf0,f?jcHajr&if;ESD;jrKyfESHjcif;rsm;udk apwemtjynfhjzihf vufcHaqmif&Gufay;ygonf/

Grand Dental Care Sonny M. Phang, D.D.S.

a'gufwmjrifhvGif oGm;txl;ukaq;cef;

500 Grand Ave South San Francisco CA 94080

Burmese & Spanish Spoken Weekend & Evening Appointments Available

Most Insurance Plan Accepted.

Ph. Fax.

Emergency Care, New Patients Welcome!

650-794-0971 650-794-1471

tdrf?tcef;?vl&Sm?oma&;?ema&;rsm; vpOfxkwfjrefrmh*ZufwGit f crJhaMumfjimEdkifygonf 626 506 9608 text (213) 422 2307

ရမည္။

aMumfjimESifh Classifieds

zHk;qufar;yg? pHkprf;yg/ Cell:

Abby Chin REALTOR BRE# 01148568

(510)

364-2407

Email: abbychin88@gmail.com https://www.facebook.com/abby.chin.37

Abby Chin has more than 25 year of experience in the real estate industry Since 1992.

Languages: English, Mandarin, Taiwanese, Burmese

MRL Group, Inc.

Professional Real Estate & Loan Services 3982 Horner Street, Suite A,B Union City, CA 94587

jrefrmjynf&JYaeYeJYn

pmapmif^*sme,frsm;u ajymwJh

Myanmar Gazette

Celeb q,fvufbfowif;rsm;

bvufacsm

ျမန္ မာ့ ႏို င္ ငံေ ရး ရာသီ ဥ တု က ဘာမွ ထူး ထူး ျခားျခား တိုး တက္ေ ျပာင္း လဲ လာျခင္း မရွိေ သး…။

အႏု ပညာ လွဳ ပ္ရွားမွဳေတြလည္း ပံု မွ န္ အေျခအေနသို ႔ ျပန္ မေရာက္ႏိုင္ေ သး…။ အနည္း ငယ္ေ သာ လွဳပ္ရွားမွဳေလးေတြအေၾကာင္းပဲ ေျပာရေတာ့မွာပါပဲဗ်ာ…။

သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ အဖမ္းခံရျခင္း

နာမည္ေ က်ာ္ ဆက္ စီ မင္း သမီး သင္ ဇာ၀င့္ေ က်ာ္ သ ည္ ရွ မိး ျပည္ တိုး တက္ေ ရးပါတီ (SSPP/

SSA) ၏ ကမ္း လွ မ္း ခ်က္ အ ရ ၎တို ႔ ၏ ဌာနခ်ဳ ပ္ တ ြ င္ ေဒသဖြံ ့ ၿ ဖိ ဳးေရး မွ တ္ တ မ္း မ်ားကို သြားေရာက္႐က ို က ္ ူးခဲၿ့ ပီးေနာက္ ရန္ကန ု ၿ္ မိဳ ႕သိျ႔ု ပန္လာစဥ္ စစ္ေကာင္စမ ီ ွ ေခၚယူစစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း

စစ္ေ ကာင္ စီ ဝါဒျဖန္ ႕ မီ ဒီ ယာမ်ားတြ င္ သတင္းေဖၚျပထားခဲ့ ပ ါသည္ … ။ သင္ ဇာ၀င့္ေ က်ာ္ သည္

အမ်ိဳးသားပရိသတ္ အမ်ားစု ႀကိဳက္ႏစ ွ သ ္ က္ေသာ မင္းသမီး တစ္လက္ျဖစ္သည္ႏင ွ အ ့္ ညီ သူမအတြက္

အမ်ိဳးသားထုႀကီးက စိတ္ပူေနၾကသည္ဟု သိရသည္…။ မွတ္တမ္း႐ုပ္ရွင္ ႐ိုက္ကူးအၿပီး SSPP တပ္ဖြဲ႕

ေျပာခြငရ ့္ ပုဂဳၢိ လ္၏ သမီး မဂၤလာပြသ ဲ ႔ို တက္ေရာက္ခဲ့ေၾကာင္း SSPP က သတင္းထုတျ္ ပန္ထားခဲသ ့ ည္…။

စစ္ေကာင္စီ ဝါဒျဖန္႕သည့္ အေကာင္တ ့ စ္ခက ု သ႐ုပ္ေဆာင္သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္သည္ သူပန ု ႏ ္ င ွ ့္ ဆက္သယ ြ ၿ္ ပီး သူပန ု ၀ ္ တ္စံု ၀တ္ျပေနျခင္းေၾကာင့္ ဖမ္းဆီး အေရးယူရန္ လွဳံ ႕ေဆာ္ေရးသားခဲသ ့ ည္…။ ထိသ ု ႔ို ေရးသားၿပီး

မၾကာမီ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္အား စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီး စစ္ေဆး ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္…။ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ လြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးအတြ က္ SSPP အဖြဲ ႕ ဘက္ က အစြ မ္း ကု န္ ႀကိ ဳးပမ္း ၫွိ ႏ ွိ ဳ င္း လ်က္ ရွိေ ၾကာင္း

သိရသည္…။ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ ႏွင့္ အဖြဲ႕ကို အိမ္ေရာက္သည္အထိ လံုျခံဳေရးတာ၀န္ယူေပးမည္ဟု

S S P P က အာ မ ခံ ထား သ ည္ ဟု ဆို သ ည္ … ။ စ စ္ေ ကာ င္ စီ ဘ က္ မ ွ လ ည္း သ င္ ဇာ ၀ င့္ေ က ်ာ္ ကို

ေခၚယူေမးျမန္းျခင္းသာျဖစ္ၿပီး ျပန္လႊတ္ေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္…။ ေအာ္… သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္…သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္…။

စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳင္ ကြယ္လြန္ရွာၿပီ…။

အကယ္ဒမီ ႏွစ္ဆုရ စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳင္ သည္ ဂ်ဴလိုင္လ ၁၄ ရက္ေန႔ တြင္ ကြယ္လြန္သြားရွာၿပီဟု

သိရသည္…။ ကြယ္လြန္ခ်ိန္တြင္ အသက္ ၇၆ ႏွစ္အရြယ္ ရွိေနၿပီဟု သိရသည္…။ သမီး ႏွစ္ေယာက္

က်န္ရစ္ခဲ့ၿပီး ဇနီးျဖစ္သူမွာ ကြယ္လြန္ခဲ့ၿပီဟု သိရသည္…။ စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳ င္သည္ ႐ုပ္ရွင္လည္း ႐ိုက္ခဲ့ဖူးၿပီး အကယ္ဒမီ ျမတ္မြန္ႏွင့္တြဲကာ တာ၀န္ဇာတ္ကားကို ႐ိုက္ကူးခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္…။ ၎

စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ ျမန္မာ့႐ပ ု ျ္ မင္သၾံ ကား မွ အစီအစဥ္တစ္ခမ ု ွာ ေျခေျချမစ္ျမစ္ ႏွစႏ ္ စ ွ က ္ ာကာ ဆိသ ု ည့္

အစီအစဥ္ျဖစ္သည္…။ ထိုအစီအစဥ္မွာ သီခ်င္းခ်စ္သူမ်ား ႀကိဳ က္ႏွစ္သက္ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္…။ စႏၵယား တင္၀င္းလွဳိ င္ ကြယလ ္ န ြ သ ္ ြားျခင္း အတြက္ ျမန္မာဂဇက္ မွ အတူး ၀မ္းနည္း ေၾကကြမ ဲ ပ ိ ါေၾကာင္း မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္ ခင္ဗ်ား…။

ဘုန္းႀကီး အၿပီး၀တ္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလာတဲ့ မေနာ…။

ေအာင္ ျ မင္ တဲ့ သီ ခ ်င္းေပါင္း မ်ားစြာ ကို သီ ဆို ထားႏို င္ ခဲ့ တဲ့ အဆိုေ တာ္ ကို မေနာ တစ္ေ ယာက္

အဆိုေတာ္ဘ၀ကို စိတ္ကုန္လို႔ ဘုန္းႀကီးအၿပီး၀တ္ေတာ့မယ္လို႔ ထုတ္ေဖၚေျပာၾကားလာပါတယ္… ။မ ေနာ ဟာ သားျဖစ္ သူ နဲ ႕ သမီး ျဖစ္ သူ ကို သာသနာ့ေ ဘာင္ ကို သြ တ္ သ ြ င္း အၿပီး မွာ အခု လို

ေျပာၾကားခဲ့ တာပါ…။ ဘာေၾကာင့္ အဆိုေ တာ္ ဘ ၀ကို စိ တ္ ကု န္ သ ြားတာလဲ ဆို တဲ့ ေမးခြ န္း ကို မ

ေနာက “ကြ ် န္ေ တာ္ က အဆိုေ တာ္ ျ ဖစ္ ခ ်င္ လို ႔ အႏု ပ ညာေလာကထဲ ၀င္ လာတာမဟု တ္ ဘူး ဗ်…။ အခု လို ေအာင္ ျ မင္ သ ြားေတာ့ လ ည္း အဆိုေ တာ္ ဘ ၀နဲ ႕ အသားမက ်သလို တျဖည္း ျဖည္း နဲ ႕

စိတ္ကုန္လာခဲ့တာေပါ့ဗ်ာ” လို႔ ေျဖပါတယ္…။ မေနာ လို ငယ္ရြယ္ေသးတဲ့ အဆိုေတာ္ တစ္ေယာက္

သာသနေဘာင္ကို အၿပီး၀င္ေတာ့မယ္ဆိုလို႔ ႏွေျမာမိပါတယ္…။ ဒါေပမယ့္္လည္း သူ႔ ေရြးခ်ယ္မွဳ ကို မတားဆီးခ်င္ပါဘူး…။ ဘယ္လမ္းကို ဆက္ေလွ်ာက္သည္ျဖစ္ေစ ေအာင္ျမင္ပါေစ မ ေနာေရ…။

အကယ္ဒမီ ခ်ိဳျပံဳး လည္ပင္းအက်ိတ္ေရာဂါ ခြဲစိတ္ကုသ…။

သ ႐ု ပ္ေ ဆာ င္ အ က ယ္ ဒ မီ ခ ်ိ ဳ ျ ပံ ဳး သ ည္ လ ည္ ပ င္း အ က ်ိ တ္ ခ ြ ြဲ စိ တ္ ကု သ မ ွ ဳ ကို ထို င္း ႏို င္ ငံ

ဗန္ေကာက္ၿမိဳ ႕တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ေအာင္ျမင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္…။ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ သူမသည္ အသက္ ၇၆ ႏွ စ္ အ ရြ ယ္ ရွိေ နၿပီ ျဖစ္ေ ၾကာင္း သိ ရ သည္ … ။ အကယ္ ဒ မီ ခ ်ိ ဳ ျပံ ဳး အျမန္ ဆံုး ျပန္လည္က်န္းမာပါေစေၾကာင္း ျမန္မာဂဇက္မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလိုက္ပါသည္ ခင္ဗ်ား…။

အိမ္ေပါင္စရာ မလိုေတာ့တဲ့ လူရႊင္ေတာ္ခ်စ္ေခ်ာ…။

လူ ရ ႊ င္ေ တာ္ ခ ်စ္ေ ခ ်ာ ဟာ ခါး႐ိုးေ၀ဒနာကို ခြဲ စိ တ္ ကု သ ဖို ႔ ေငြေ ၾကးမတတ္ ႏို င္ တာေၾကာင့္

သူေ နတဲ့ အိ မ္ ကို ေပါင္ ႏ ွံ ၿ ပီး ကု သ ရမယ့္ အေျခအေနမွာ ေဆးကု သ စရိ တ္ လွ ဴ ဒါန္းေပးမယ့္ သူ ေပၚလာခဲ့ပါသတဲ့ဗ်ာ…။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ကေတာ့ MRTV 4 က အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ ေကာင္းထက္ေဇာ္

ျဖစ္ပါတယ္…။ ေကာင္းထက္ေဇာ္က လူရႊင္ေတာ္ ခ်စ္ေခ်ာ ေဆးကုသဖို႔ လိုအပ္ေနတဲ့ ၂၆ သိန္း ခန္႕ ကို တစ္ဦးတည္း တာ၀န္ယလ ူ က ို တ ္ ာျဖစ္ပါတယ္…။ သာဓု ေခၚ ရမယ့္ ကိစမ ၥ ်ိဳးပါဗ်ာ…။ လူရင ႊ ္ေတာ္ ခ်စ္ေခ်ာ

အတြက္လည္း ၀မ္းသာ ဂုဏ္ယူမိပါတယ္…။ အလွဴ ရွင္ႀကီးေကာင္းထက္ေဇာ္ လည္း ဒီထက္မက ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္…။

ဇဏ္ခီ ရဲ႕ အခ်စ္ေၾကာင့္သာ…။

အႏုပညာ လွဳပ္ရွားမွဳေတြ ရွားပါးေနတဲ့ ဒီအခ်ိန္မွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ဇဏ္ခီ က ကိုယ္တိုင္သီဆိုထားတဲ့

အခ်စ္ေၾကာင့္သာ အမည္ရွိ ေတးသီခ ်င္းတစ္ပုဒ္ကို You Tube ကေန ထုတ္လႊင့္လာခဲ့ပါတယ္…။ အခ်စ္ေၾကာင့္သာ သီခ်င္း Video ကို ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ဇနီးျဖစ္သူ ခရစၥတီးနားခီက သူတို႔အိမ္နားက ေတာအုပ္လိုေနရာေလးမွာပဲ ႐ိုက္ေပးထားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္…။ ဇဏ္ခီ ပရိသတ္ေတြ အႀကိဳက္ေတြ႕ ၾကဦးမွာပါ…။

ဆုထက္လွိဳင္ ၏ အလွဴ ေငြ…။

႐ု ပ္ ရ ွ င္ေ တ ြ ေ ခ တ္ မေ ကာ င္း ၊ သီ ခ ် င္းေ တ ြ ေ ခ တ္ ပ ် က္ ေ န တဲ့ ေ ခ တ္ ပ ် က္ ႀ ကီး ထဲ မ ွာ ေခတ္ေ ကာင္းေနတာကေတာ့ MRTV-4 ကလႊ င့္ေ နတဲ့ ျမန္ မာဇာတ္ လ မ္း တြဲေ တြ ပဲ ျဖစ္ ပ ါတယ္ … ။ ျ မ န္ မာ ေ ပ ါ ကားေ တ ြ လို ႔ ပ ရိ သ တ္ေ လ ွာ င္ေ ျ ပာ င္ ခဲ့ ၾ က တဲ့ ႐ု ပ္ ရ ွ င္ မ ်ိ ဳးေ တ ြ မ ဟု တ္ေ တာ့ ပဲ လို အ ပ္ တဲ့ ဇာတ္ေ ကာင္ စ ႐ို က္ ကို သာ အဓိ က ထား ႐ီု က္ ကူး လာၾကလို ႔ ျမန္ မာ ဇာတ္ လ မ္း တြဲေ တြ ၾကည့္ေ ကာင္း လာတာေတာ့ အမွ န္ ပ ါပဲ … ။ အခု တေလာ MRTV-4 မွာ ျပေနတဲ့ ဒါ႐ို က္ တာ ဇမၺ ဴ ထြ န္း သက္ လ ြ င္ ရဲ ႕ ေဒါင္း ယဥ္ ပ ်ံ ဘံု နံေ ဘးမွာ စာေရးလို ႔ ထားခ်င္ တ ယ္ ဆို တဲ့ ဇာတ္ လ မ္းေလး အေတာ္ ၾ ကည့္ေ ကာင္း သား ဗ်…။ ဆရာႏြ မ္ ဂ ်ာသို င္း ရဲ ႕ ေအာင္ ျ မင္ တဲ့ ၀တၳ ဳ ေပါ့ ဗ်ာ…။ အဲ့ ဒီ ဇာတ္ လ မ္း တြဲ ထဲ မ ွာ မမဦး အျဖစ္ သရု ပ္ေ ဆာင္ တဲ့ ဆု ထ က္ လ ွိ ဳ င္ ဆို တဲ့ ကေလးမေလးကလည္း လူႀကိဳက္မ်ားလို႔ ေနပါတယ္…။ ဒီစာကို ေရးေနတဲ့ ဘလက္ေခ်ာႀကီးကိုလည္းး အႀကိဳက္ေတြ႕သူမ်ား စာရင္း မွာ ထည့္ သ ြ င္း ထားလို က္ေ တာ့ ဗ ်ာ…။ အဲ ဒီ မင္း သမီးေလး ဆု ထ က္ လ ွိ ဳ င္ က ခို င္ ႏ ွ င္းေ၀ ရင္ေသြးေလးမ်ားေဂဟာကို အလွဴ ေငြက ်ပ္ႏွစ္သိန္းလွဴ ဒါန္းခဲ့ပါသတဲ့ဗ ်ာ…။ နည္းတယ္ မ်ားတယ္ သေဘာမထားပါဘူး… ဆုထက္လဳွိ င္ ေလး ဒီထက္မက ေအာင္ျမင္ပါေစလိ႔ု ဆုေတာင္းေပးလိက ု ပ ္ ါတယ္ ခင္ဗ်ာ…။ ေအာ္…မမဦးရယ္…။

(0gqdk 1384) July 2022 A 28

www.MyanmarGazette.net

တယ္။ ဥပမာ - မိမိအေမြကိုသားသမီးအားလံုးကိုအညီအမွ်ခြဲေ၀ခြင့္ရွိတယ္ From P25 Living Trust လို ႔ေ ရးခဲ့ တဲ့ အ တြ က္ေ ၾကာင့္ ထု ခ ြဲေ ရာင္း ခ်ၿပီး အေမြ ခ ြဲ ရာမွာ သားသမီး (သို ႔ ခံစားခြင့္ရ ွိသူအားလံုး ၾကား) အညီအ မ်ွ မို႔ၿပႆနာမရွိသ င့္သ မို႔၊ accountant ကုန္က ်စရိတ္အပိုမကုန္က ်ရေအာင္ ထည့္ သ ြ င္းေရးတတ္ ၾ ကပါတယ္ ။ အခ်ိ ဳ့ ၿ ပည္ န ယ္ေ တြ မွာ ဥပေဒကခြ င့္ မ ၿပဳပါဘူး ။ accountant ကေနတဆင့္ ကု န္ က ်စရိ တ္ေ ပးၿပီး ခြဲေ ၀ေပးရမဲ့ ဥပေဒကန့္ သတ္ ခ ်က္ ရ ွိေ နပါတယ္ ။ (ဥပမာ - California ၿပည္ န ယ္ ) အဲ့ဒီတားၿမစ္ခ ်က္ရွိခဲ့ရင္ beneficiary အားလံုးက accountant မလိုခ ်င္ေၾကာင္းသေဘာတူလက္မွတ္ေရးထိုးတဲ့ (waiver) ေပးရပါမယ္။ (စ်) အေရးၾကီး တဲ့ အ ခ်က္ က ကာယကံ ရ ွ င္ေ သဆံုး ရင္ tax liability ေတြ ကို ဆို င္ ရာဥပေဒပညာရွ င္ ေရွ့ေ နက နားလည္ဘို႔လိုသလို၊ နားမလည္ရင္လည္း၊ နားလည္တဲ့ပညာရွင္က final tax filing of the deceased ကိုေဆာင္ ရြက္ေပးတဲ့အက်ိဳးေဆာင္မွုကိုပါလုပ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္းသိရပါမယ္။ ဒါဟာ trustee အေပၚက်ေရာက္ႏိုင္မဲ့ tax liability ကိုေရွာင္လႊဲႏိုင္ဘို႔ပါ။ ( ည ) ကို ယ္ တို င္ က t r u s t e e အ ၿ ဖ စ္ မေ ဆာ င္ ရ ြ က္ လိုေ တာ့ တဲ့ ( သို ႔ မ ဟု တ္ ) ေ ဆာ င္ ရ ြ က္ ႏို င္ စ ြ မ္း မ ရ ွိ တဲ့ အ ၿ ဖ စ္ မ ်ိ ဳး ၾ ကံ ဳ တ တ္ ၾ က ပ ါ တ ယ္ ။ အဲ့ ဒီ အ ခ ်ိ န္ မ ွာ ဘ ယ္ လို န ည္း လ မ္း နဲ့ေ ဆာ င္ ရ ြ က္ ရ မ လဲ ဆို တဲ့ အ ခ ် က္ ကို စာခ်ဳပ္မွာၿပထားတာမို႔ အဲ့ဒီအခ်က္ကို စတင္တာ၀န္မထမ္းခင္ကတည္းက သိနားလည္ဘို႔လိုပါတယ္။ (ဋ) မိမက ိ ယ ို တ ္ င ို က ္ beneficiary ၿဖစ္ႏင ို တ ္ ာမိ၊႔ု မိမခ ိ စ ံ ားခြငအ ့္ ၿပင္၊ trustee အၿဖစ္အက်ိဳးေဆာင္ခင ြ ့္ (compensation on expenses for time and work)ဟာ တရား၀င္ခစ ံ ားခြငရ ့္ တ ွိ ယ္ဆတ ို ာကို အား လံုးကလက္ခၾံ ကဘိရ ႔ု င ွ ္းရွင္းလင္း လင္းလိုအပ္ပါတယ္။ ပမာဏဘယ္ေလာက္လဲဆိုတာကိုတိ တိက်က် သတ္မွတ္ထားတာမရွိတာမို႔ မိမိေဆာင္ရြက္တဲ့အ လုပန ္ အ ဲ့ ခ်ိနက ္ ို diary သီးသန္ထ ့ ားဘိလ ႔ု ပ ို ါတယ္။ အက်ိဳးေဆာင္ခတြကခ ္ ်က္သတ္မတ ွ ပ ္ က ံု ို လည္းဆိင ု ရ ္ ာအားလံုးလက္ ခံနားလည္သေဘာတူၿပီး ၿဖစ္ ေနရပါမယ္။ ဆိုင္ရာၿပည္နယ္ေတြရဲ့ Probate Code ေတြကိုမွီၿငမ္းၾကပါ။ အေရးၾကီးတဲ့အၿခားမွတ္သားဘြယ္မ်ား (၁) retirement plan or benefit ဟာ အေမြ ဆ က္ ခံ သူ ဆီ အ လို အေလ်ာက္ေ ရာက္ မ သြားပါဘူး ။ Trust မွာ ခံ စားခြ င့္ ရ ွိေ ၾကာင္း ဘယ္ လို ပ င္ေ ဖၚၿပထားပါေစ၊ ဆို င္ ရာ plans ေတြ ရဲ့ Beneficiary designation ေတြမွာအတိအက်ေဖၚၿပဘို႔လိုပါတယ္။ (၂) မိမရ ိ ဇ ဲ့ နီး(သိမ ႔ု ဟုတ)္ ခင္ပန ြ ္းကို မိမရ ိ ဲ့ retrement benefit မွာ မသတ္မတ ွ ထ ္ ားလိရ ု င္၊ အဲဒ ့ သ ီ .ူ ေတြဆက ီ လက္မတ ွ ္ ထိုးလက္ခံေၾကာင္းစာလိုပါတယ္။ ဒါ federal law ပါ။ ဥပမာ - 401k, profit sharing, pensions ေတြပါ။ အဲ့ဒီအၿပင္ ကိုယ့္သားသမီးေတြရဲ့ နံမယ္နဲ့ Social Security နံပါတ္ေတြ ကို ေဖၚၿပရပါမယ္။ (၃) အဲ့ဒီ retirement plans ေတြအားလံုးဟာ (Roth IRA ကလြဲလို႔) စတင္ထုတ္ယူခ်ိန္ distribution time မွာ အခြ န္ထမ္းဘို႔တာ၀န္ရွိတာကိုသတိရွိၾကဘို႔လိုသလို၊ အခြန္ႏွုန္းထားလဲေၿပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္။ (၄) Trust ထဲရွိေငြေၾကးဟာ (အမ်ားအားၿဖင့္) အခြန္စည္းၾကပ္ၿခင္းမွကင္းလြတ္ခြင့္ရၾကေပမဲ့၊ ဥစၥာ ပစၥည္းအမ်ိဳးအ စားေပၚမူတည္ေၾကာင္းပါ။ (၅) အညီအမွ်ခြဲေ၀ေပးတဲ့ အေမြ trust ဟာ ၿမန္မာမိသားစုေတြထဲမွာရွိတဲ့ “အကိုၾကီး အဖရာ၊ အမ ၾကီး အမိ ရာ”ဆို တဲ့ စ ကားပံု အ တို င္း အရိုး စြဲ ခဲ့ ၾ ကတာမို ႔ ၊ ေကာင္း တာေတြ မ ်ားစြာ ရွိ ပ ါတယ္ ။ အဲ့ ဒီ အတြ က္ အကို ( သို ႔ မ ဟု တ္ ) အမအၾကီးဆံုးရဲ့အဆံုးအၿဖတ္ကို ငယ္သူေတြလိုက္နာၾကရတာဟာဓေလ့တခုပါ။ ဒါေပမဲ့ ခြဲေ၀မဲ့ပစၥည္းဥစၥာနဲ့ပမာဏ အၾကီးအငယ္ဟာအေရးပါလာပါတယ္။ ဥပမာ - သားတစ္ဦးက ေရႊဆြဲၾကိဳး ရခ်ိန္မွာ၊ သမီးက စိန္လက္စြပ္ရတဲ့ခြဲတမ္း မ်ိဳးေတြမွာ၊ စိတ္ထဲနာက်င္တဲ့ ေသရာပါကိစၥ မ်ိဳးဖန္တီးရာေရာက္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးက ကာယကံမေသခင္မွာ မိ မိတို႔ရဲ့ဆႏၵကိုသားသမီးစံုညီမွာ ဖြင့္ၿပၿပီး၊ အေၾကာင္းအက်ိဳးနဲ့ခြဲေ၀ေပးၿခင္းပါဘဲ။ မိမိရဲ့ေနာက္ဆံုးစိတ္ဆႏၵလိုအင္ဆို တာကိုထင္ရွားၿပ ဘို႔ အလြန္အေရးၾကီးပါတယ္။ ညီတူညီမ်ွရၾကသူသားသမီးခ်င္းၾကားထဲ အခ်င္းခ်င္းသေဘာတူၿပီး မိမိတို႔လက္၀ယ္ ေရာက္ရွိလာတဲ့ ခံစားခြင့္ခ်င္းေပးအယူလုပ္ႏိုင္ၾကတဲ့အေလ့အထအယူအဆကို လမ္းဖြင့္ေပးရပါမယ္။ က်န္ ရ စ္ သူေ တြ ၾ ကားထဲ မေလ်ာ့ န ည္း တဲ့ေ မတၱာ နဲ့ ဆ က္ ဆံေ ပါင္း သင္းေရးဟာ အေရးအၾကီး ဆံုး ဆို တဲ့ အခ်က္ ကို မီးေမာင္းထိုးၿပဘို႔လိုပါတယ္။ စာခ်ဳပ္စာတမ္းနဲ့ေရွ့ေနေရွရ ့ ပ္ေလာက္ကိုေၾကာက္ရတ ြံ့ တ္ၾကတဲ့ က်ေနာ္တၿ႔ို မန္မာေတြ၊ အေမရိကလို ႏိင ု င ္ ံေရာက္ခ်ိနမ ္ ွာ မိမတ ိ အ ႔ို ရိုးစြခ ဲ တ ဲ့ ဲ့ မိရိုးဖလာအေမြဆက္ခၿံ ခင္းႏွင့္ အေမရိကရဲသ ့ ေဘာသဘာ၀ကို သမူဟက်က်ခ်င္ခ ့ ်ိနလ ္ က ို န ္ ာႏိင ု ၾ္ ကပါေစ။ မိ သားစု ခ ်င္း ၾကားၾကီး မားတဲ့ေ မတၱာ တရားရဲ့ တ န္ ဘိုး ဟာ trust တခု ထ က္ မ ်ားစြာ အသက္ ၀ င္ တ န္ ဘိုး ၾကီးေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းၾကီးနားလည္သေဘာေပါက္ ၾကေစၿခင္းအလို႔ငွာ……………………….။ ေတြလည္း အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး ျမတ္ရိတ္တာ အဝတ္ေလွ်ာ္တာက From P24 ဦးေဏွာက္စြမ္း အစ အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ၂၀၂၁ က ထုတ္တဲ့ ေလ့လာမူ တခုအရ အိမ္ အလုပ္ ပုံမွန္ လုပ္သူေတြဟာ မလုပ္သူေတြထက္ Hippocampus နဲ႔ frontal lobe ပိုႀကီးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

oli,fcsif;awGeJh awGhqkHyg

မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ နဲ႔ ေတြ႕ဆုံျခင္းဟာလည္း ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သိ႔ေ ု ပသိ သူငယ္ခ်င္း အမ်ားႀကီး ရွဖ ိ ႔ို မလိပ ု ါဖူးလိ႔ု ဆိပ ု ါတယ္။ သင့္ေျပာတာေတြ နားေထာင္တသ ဲ့ ူ ျပန္လည္ေဆြးေႏြးတဲသ ့ ူ သူ င ယ္ ခ ်င္း အခ်ိ ဳ ႕ ရွိ ရ င္ ကို လုံေ လာက္ ႏို င္ ပ ါတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ရည္ ႐ ြ ယ္ ခ ်က္ ကေတာ့ အထီး က်န္ တာကို ႏွငထ ္ တ ု တ ္ ာပါပဲ။ ဘာလိလ ႔ု ဆ ဲ တ ို ာ အထီးက်န္မဟ ူ ာ Stress hormone ျဖစ္တ႔ဲ Cortisol ကို တိုးျမင့္ေစၿပီး ဦးေဏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတတ္လို႔ပါပဲ။

pdwftyef;ajzrludk avhusifhyg

တရားထို င္ ျ ခင္း ဟာလည္း အသိ စ ြ မ္း အား ေလ်ာ့ န ည္း မူ ျပသာနာကို ရင္ ဆို င္ေ နရတဲ့ လူ ရဲ ႕ ဦးေဏွာ က္ ကိ တ္ စ အ ခ ်ိ ဳ ႕ကိုေ တာ င္ ေ ျ ဖေ လ ်ာ့ေ ပး ႏို င္ မ ွာ ပ ါ ။ ၂ ၀ ၁ ၈ က ေ လ့ လာ မူ တ ခု အ ရ မ ွ တ္ ည ဏ္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး ရင္ဆင ို ႀ္ ကဳံေတြ႕ေနရသူေတြဟာ တေန႔ကို ၁၂ မိနစ္ေလာက္ တရားထိင ု ျ္ ခင္းအားျဖင့္ သုံးလ အၾကာမွာ တိုးတက္မႉေတြကို ေတြ ႕ ျမင္ ရ ပါတယ္ ။ တရားထို င္ ျ ခင္း ဟာ စိ တ္ ဖိ စီး မူေ ရာ ဦးေဏွာ က္ေ ရာင္ ရ မ္း ျခင္း ကို ပ ါ သက္ သာေစပါတယ္ ။ ဒီႏစ ွ ခ ္ လ ု ုံးဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အဆိပ္ေတြပါ။ ဒါဟာ brain wave nerve cells ေတြရ႕ဲ ဆက္သယ ြ မ ္ ူ ကိလ ု ည္း တိုးျမင့္ေ ကာင္းမြန္ေစတတ္တအ ဲ့ တြက္ အသိစမ ြ ္းအားကိလ ု ည္း တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ တရားထိင ု တ ္ ဲ့ workshop ေတြကို community center ေတြမွာ ေတြ႕ႏိုင္သလို medical center ေတြမွာလည္း ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး videos ေတြ headspace လို app ေတြ UCLA’s MARC website ေတြလိုကတဆင့္လည္း ရႏိုင္ပါေသးတယ္။ သို႔ေပသိ ႐ိုး႐ိုး အသက္ေလးကို ျဖည္းျဖည္းနဲ နက္နက္ေလးရႉတာကလည္း အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ ဘာပဲ လုပလ ္ ပ ု ္ သင္က ့ ို စိတ္ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါး ျဖစ္ေစတာေတြက အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ သစ္ပင္ ေလးေတြ စိုက္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ နီးစပ္ရာ ပန္းၿခံမွာ ေနပူစာ လႉံတာလည္း အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။

t&mtm;vkH;a&mvdkufyg

၂၀၂၁ က ေလ့လာမူ တခု အရာ တခုတည္းပဲ လုပ္တာထက္စာရင္ activities ေပါင္းစုံကို ပုံမွန္ ထိေတြဆက္ဆံတာက ဦးေဏွာက္အတြက္ ပိုေကာင္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

oifhOD;aPSmufudk xdcdkufapaom t&mav;ck aq;vdyfaomufjcif;

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ဟာ သင္ဦးေဏွာက္ကို ဆိုး ဝါးစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမူ ၃၇ ႏွစ္ခု အရ လက္ရွိ တေန႔ကို ေဆးလိပ္ ၂၀ ေလာက္ ပုံမွန္ေသာက္သူေတြဟာ လုံးဝ မေသာက္သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ပိုၿပီး dementia ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုက္တာဟာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္ အထူးသျဖင့္ လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္မွာ ျဖတ္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းမွာပါ။

tvG,fpm

အသားနီ လို full-fat diary လို ျပည့္ ဝ ဆီေ တြ မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ အရမ္း ျပင္ ထားတဲ့ အစားအစာေတြ ကန္႔သတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြဟာ ခႏၲာကိုယ္အႏွံ ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္မူ တိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေဏွာက္အပါအဝင္ ဒါဟာ Dementia ျဖစ္ႏိုင္ေခ်တိုးေစပါတယ္။

t&ufaomufwmrsm;jcif;

အရက္ေ သာက္ တာ မ်ားျခင္း ဟာ ဦးေႏွာ က္ Neurons ကို သက္ေ စသလို မွ တ္ ည ဏ္ ခ ်ိ ဳ ႕ယြ င္း ျခင္း ကို လ ည္း တိုးေစပါတယ္ ။ အပတ္ တို င္း ၁၄ ခြ က္ မက ေသာက္ တာဟာ ဦးေဏွာ က္ ထိ ခို က္ မူ နဲ ႔ ဆက္ စ ပ္ သ လို Dementia ျဖစ္ႏင ို ္ေခ်ျမင္မ ့ ားမူနလ ႔ဲ ည္း ဆက္စပ္ပါတယ္။ အႀကံ အနည္းငယ္ေပးခ်င္တာကေတာ့ တရက္ကို ေယာက္်ားေလးဆိရ ု င္ ႏွစ္ခြက္ထက္ပိုမေသာက္သင့္ပဲ မိန္းကေလးဆိုရင္ တခြက္ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါ။

avxknpfnrf;rl

ကြ ၽ မ္း က်င္ သူေ တြ ဟာ ေလထု ည စ္ ည မ္း မူ ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္ ကို ထိ ခို က္ေ စတယ္ လို ႔ ယူ ဆ ၾကပါတယ္ ။ ၿမိ ဳ ႕ႀကီး ျပႀကီးေတြ ေလထု ည စ္ ည မ္း တဲ့ေ နရာေတြ မ ွာ ေနတဲ့ သူေ တြ ဟာ Dementia ျဖစ္ ႏို င္ေ ခ် ျမင့္ မားတာကို ေတြ႕ရတယ္လို႔ သုေတသန အခ်ိဳ ႕က ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေလထု အရည္အေသြးဟာ 100 ထက္နည္းရင္အိမ္အ ျပင္မွာျပဳလုပ္တဲ႔လ႔က်င္႔ခန္း ေတြကို ေလ်ာ့ခ်ဖို႔စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ေလထုအရည္အေသြးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး airnow. gov မွာ စစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ ေလ့ က ်င့္ ခ န္း လု ပ္ ခ ်ိ န္ မ ွာ လည္း ကားထူ ထ ပ္ တဲ့ ေနရာေတြ ကို ေရွာ င္ ရ ွားသင့္ ပ ါတယ္ ။ အိ မ္ မ ွာ လည္း ေဆးလိ ပ္ေ သာက္ တာ တားျမစ္ ျ ခင္း မီး လင္း ဖို အသုံး ျပဳမူ ကန္ ႔ သ က္ ျ ခင္း အခန္းေတြ ကို လ ည္း ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ To P23

Myanmar Gazette

*syefjynf&JY owif;

(0gqdk 1384) July 2022 A 29

www.MyanmarGazette.net

Tanabata 七夕 (Star Festival)

jrefrmhaEGOD;tEkynmncsrf;2022

က ်ေ နာ္ လ ည္း တ န္ ဇာ့ ကု ေတ ြ မ ွာ ေ ရး ထား တာေ တ ြ ကို နည္းနည္းပါးပါးဖတ္ၿပီးေတာ့ စားပြဲေပၚ အသင့္ ျ ပင္ ဆ င္ ထားေပးတဲ့ တန္ ဇာ့ ကု စာ႐ြက္ေပၚမွာ ကိယ ု ဆ ့္ ုေတာင္းကို ေရးၿပီး ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ည္ေႏွာင္ခ်ိတ္ဆြဲခဲ့တယ္။ "ျမန္မာျပည္ႀကီး ေအးခ်မ္းပါေစ" ၿပီးေတာ့ ခဏရပ္ ၾ ကည့္ေ နမိ တ ယ္ ။ အဲ ဒီ အ ခို က္ အ တန္ ႔ မ ွာ ဟို က္ ကု က ဗ်ာ အေတြး ေပၚလာၿပီး အခုလို ေရးမိတယ္။ ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ိတ္ဆြဲ တႏွစ္တခါ က်င္းပပြဲ ဆႏၵေတြ တြဲလြဲ

New York အေျခစို က္ Helping Hands for Burma (H2B) ကစီ စ ဥ္ေ သာ " ျမန္ မာ႔ေ ႏြ ဦး အႏု ပ ညာညခ်မ္း ၂၀၂၂" ရန္ ပံုေ ငြ အ ခမ္း အနားကို ဇူ လို င္ ၉ ၊ ညေန၅ နာရီမွည၉နာရီထိ LeFrak Concert Hall တြင္က ်င္းပခဲ႔ရာ အကယ္ဒမီေမ၀င္းေမာင္၊ စႏၵယားခင္ႏုႏု၊ ဇယံဓ၊ ေတးသံရွင္လင္းနစ္၊ ေတးသံရွင္ ေက်ာ္သီဟ (Melody World), စိုးတိင ု ္း၊ Burmese drag queen Emi Grate တိက ႔ု ေတးသီခ်င္းမ်ား၊ ေတးသရုပ္ေဖာ္မ်ားႏွ င္တ ႔ င္ဆက္ချ႔ဲ ပီး အၿငိမမ ့္ င္းသမီး ပပေဌး၊ လူရင ႊ ္ေတာ္ကယ ို ဥ္ေထြးႏွငအ ႔္ ဖြတ ႔ဲ ၏ ႔ို " အႏုပညာ ေတာ္လွန္အားမာန္အျငိမ္႔" တို႔ျဖင္႔ ၾကြေရာက္လာေသာပရိသတ္တစ္ရာေက်ာ္ကို ေဖ်ာ္ေျဖ ခဲသ ႔ ည္။ " ျမန္မာ႔ေႏြဦးအႏုပညာညခ်မ္း ၂၀၂၂"မွရရွိေသာရန္ပံုေငြမ်ားကုိ ျမန္မာႏိင ု င ္ ရ ံ လ ွိ အ ို ပ္ ေသာေနရာမ်ားသိ႔ု လွဴဒါန္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွပ ိ ါသည္။ပံ။ု အေပၚ-ေအာက္

Photo: Helping Hands for Burma (H2B)

ဒီ မ နက္ အလု ပ္ အ သြား ဘူ တာေ ရာ က္ေ တာ့ တာ နာ့ ဘာ့ တာ့ ပ ြဲ (tanabata) အ တ ြ က္ ျ ပ င္ ထား တာ ေတ ြ ႕ လို က္ ရ တ ယ္ ။ ထူး ထူး ျ ခား ျ ခားေ တာ့ မ ဟု တ္ ပ ါ ဘူး ၊ ေရာ င္ စုံ စ က ၠ ဴေ တ ြ နဲ ႔ လု ပ္ ထား တဲ့ အလွဆင္ထားတာတခ်ိဳ ႕ ၊ ေနာက္ ၿ ပီး ေထာင္ ထားတဲ့ ဝ ါး ကို င္း ႏ ွ စ္ ကို င္း မ ွာ စာ ႐ ြ က္ ကေ လးေ တ ြ တ ြဲ လ ြဲ ခ ်ိ တ္ ဆ ြဲ ထား ၾ က တ ယ္ ။ အဲ ဒီ စာ ႐ ြ က္ေ လးေ တ ြ မ ွာ လူေ တ ြ က သူ တို ႔ ျ ဖ စ္ ခ ် င္ တဲ့ ဆ ႏ ၵေ တ ြ ကို ေရး ထား ၾ က တ ယ္ေ လ ။ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒီစာ႐ြက္ေလးေတြကို တန္ဇာ့ကု (tanzaku) လို႔ ေခၚတယ္။ စာေမးပြဲ ေအာင္ခ်င္တယ္၊ ေငြအမ်ားႀကီးရခ်င္တယ္၊ အိမအ ္ သစ္ကို ေျပာင္းခ်င္တယ္၊ အိ မ္ေ ထာင္ ျ ပဳခ်င္ တ ယ္ ၊ အေမရိ ကားကို အလည္ သ ြားခ်င္ တ ယ္ ၊ ဘာျဖစ္ ပ ါရေစ ညာျဖစ္ပါရေစ စတဲ့ စတဲ့ ဆႏၵေတြကို ေရးထားၾကတယ္။ ဂ ်ပ န္ မ ွာ ဇူ လို င္ ၇ ရ က္ 7 J u l y ဆို ရ င္ တာ နာ့ ဘာ့ တာ့ ပ ြဲ ကို က ်င္း ပ ေလ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ ဂ ် ပ န္ လူ မ ်ိ ဳးေ တ ြ ယုံ ၾ က ည္ လ က္ ခံ ထား တဲ့ ဒ ဏ ၰာ ရီ တစ္ ခု ရ ွိ တ ယ္ ၊ Hikoboshi ဟိ ကို ဘိုး ရွိ လို ႔ေ ခၚတဲ့ ၾကယ္ န တ္ သားေလးနဲ ႔ O r i h i m e အို ရိ ဟိ မဲ လို ႔ေ ခ ၚ တဲ့ ၾ က ယ္ န တ္ သ မီးေ လး တို ႔ ဟာ တ စ္ေ ယာ က္ ကို တ စ္ေ ယာ က္ သိ ပ္ ခ ် စ္ ၾ ကေ ပ မဲ့ သူ တို ႔ ႏ ွ စ္ ဦး ၾ ကား မ ွာ န ဂ ါးေ င ြ ႕ တ န္း က ျ ခား ထားေ တာ့ ေ တ ြ ႕ ခ ြ င့္ မ ရ ၾ က ဘူး ။ ဒ ါေ ပ မဲ့ တ ႏ ွ စ္ ကို တ ခ ါ ၇ လေျမာက္ ရဲ ႕ ၇ ရက္ေ န႔ မ ွာ (ဇူ လို င္ ၇ ရက္ေ န႔ေ ပါ့ ) ေတြ ႕ ခြ င့္ ရ တယ္ တဲ့ ။ အဲ ဒ ါ ကို အ စ ြဲ ျ ပ ဳ ၿ ပီး တာ နာ့ ဘာ့ တာ့ ပ ြဲ ကို အဲ ဒီေ န ႔ မ ွာ က ် င္း ပေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ (တခ ်ိ ဳ ႕အရပ္ေ တြ မ ွာ က ်င္း ပတဲ့ ရ က္ ကြဲ လ ြဲ ၾ ကပါတယ္ ၊ ဒါေပမဲ့ ယုံ ၾ ကည္ မ ႈ ကေတာ့ အတူ တူ ပ ါပဲ ) အဲ ဒီ ကာလမွာ ကို ယ္ ျ ဖစ္ ခ ်င္ တာေတြ ကို ေရးသားၿပီး ဝါးကိုင္းေလးေတြမွာ ခ်ိတ္ဆြဲဆုေတာင္းရင္ ဆႏၵျပည့္ဝတယ္လို႔ ယုံၾကည္ၾကတယ္။ လူ သ ြား လူ လာ မ ်ား ၿ ပီး ေ န ရာ လ ည္း ခ ပ္ က ် ယ္ က ် ယ္ ရ ွိ တဲ့ ရ ထား ဘူ တာ ႐ုံေ တ ြ မ ွာ ဆို ရ င္ အိ မ္ နား က ဘူ တာ မ ွာ လု ပ္ သ လို မ ်ိ ဳး ျ ပ င္ ဆ င္ ထားေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ အ န ည္း ဆုံး ၃ ၊ ၄ ရ က္ ေ လာ က္ ႀ ကိ ဳ ၿ ပီး ျပင္ ဆ င္ေ ပးထားတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ ၿမိ ဳ ႕နယ္ အု ပ္ ခ ်ဳပ္ေ ရး႐ုံးေတြ ၊ ျပည္ သူ ႔ေ ရးရာ ဌာ န အေ ဆာ က္ အ အုံေ တ ြ ၊ ေ စ ်း တ န္းေ တ ြ မ ွာ လ ည္း ထားေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ ေနာ က္ ၿ ပီး လူ အ သ ြား မ ်ား တဲ့ န တ္ က ြ န္းေ တ ြ ဘု ရားေ က ်ာ င္းေ တ ြ မွာလည္း ရွိတတ္တယ္။ လူေတြက စိတ္လက္ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔ ကိုယ္ျဖစ္ခ ်င္တာ ၊ ကိုယ့္အိပ္မက္ေတြကို ေရးၾကတာေပါ့။ ဇူ လို င္ လ ၇ ရက္ ညသန္းေခါင္ ဒါမွ မ ဟု တ္ ေနာက္ တေန႔ မ ွာ တန္ ဇာ့ ကုေ တြ ခ ်ိ တ္ ဆ ြဲ ထားတဲ့ ဝါကို င္းေတြ ကို မီး ရႈိ ႕ တာ ဒါမွ မ ဟု တ္ ေခ ်ာင္း ထဲေ မွ ်ာတာကို လုပ္ၾကတယ္။ ဆုေတာင္းေတြ ျပည့္ေစဖို႔ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ႔ေပါ့။

Photo: Kyaw Soe Latt Photography

ausmfausmfp;kd (*syef)

ရထားစီးလာရင္း နဲ႔ တာနာ့ဘာ့တာ့ 七夕

ကို ဇူလိုင္လ အခါ ရဲ႕ kigo

季語 ကိဂို

(ရာသီဘ႕ြဲ ) အျဖစ္န႔ဲ ဂ်ပန္လို ဟိက ု က ္ ု俳

句 ေရးမိျပန္ေရာ။ ささのはに掛けた願いが

Sasa no ha ni Kaketa negai ga

風に舞う

Kaze ni mau

ျမန္မာလို ဘာသာျပန္ရင္ေတာ့ အခုလို

ဖြဲ႕ရမယ္ ထင္ရဲ႕။

ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ိတ္ဆြဲ

ေတာင္းခဲ့တဲ့ ငါ့ရဲ႕ဆႏၵ ေလနဲ႔ အတူက။

tdrfajraps;uGufwGif a&mif;0,f&if;ESD;jrKwfESHvdkygovm;¿ pD;yGm;a&;vkyfief;&Hk;taqmuftOD?udk,fydkiftdrfaevdkolrsm; ]acsmpkol}udkqufoG,fyg/ aiGacs;jcif;ESifhbPfudpörsm;udk &dk;&Sif;pGmwGufcsufjyoay;ygonf/ jrefrmrdom;pkrsm;twGuf apwema&SYxm;íulnDaqmif&Gufay;ygonf/

You can count on me with your Real Estate Need with Honest Guidance. I'm proud to serve our Community with pride and Honor. No Obligation Serving with a Smile!

Debbie Lee (acsmpkol) 626-622-7788 DebbieLee@Realty168.com DRE# 01930194 Certified Military Residential Specialist Speaks: English, Burmese, Cantonese

Buy. Sell. Invest. Residential and Commercial

Health Aetna Blue Cross Blueshield Health Net LA Care Kaiser Permanente Medicare 65+

Main Office: 626 872 5822 Email: debbie@libertyins.net Life AIG Fax: 626 280-6967 Open hours: M-F 9:00 am to 5:30

Sat. 10 to 2pm, Sun closed. Certified Covered California Agent We speak English, Burmese, Cantonese & Mandarin

ì Medicare ukdtouf65ESpftxufoufMuD;jrefrmrsm;

Personal / Commercial Alliance United Allied Bristol West C.N.A Chubb Employers Encompass Fortuna Guard Hartford Infinity Kemper Liberty Mutual LIG Mercury Metlife Progressive Safeco Travelers USLI Zurich

avsmuf,lEdkif&ef ulnDay;ygonf/ 10ESpftxuftawGYtMuHK&Sdol at;*sifhrsm;rS txufyg ukrÜPDMuD;rsm;\ ì um;? tdrf? usef;rma&; ESifhtouftmrcHudpörsm;... ì Tickets &jcif;? um;ESihfxdcdkuf 'Pf&m&jcif;? DUIudpörsm;... ì International vdkifpifvkyfjcif;? um;vdkifpifrJhzrf;rdcH&jcif;wdkYtwGuf tusdK;aqmifay;ygonf/ pdwfwdkif;us pdwfcsrf;omap&rnf? 626 872 5822 odkYqufoG,fpHkprf;yg/

Myanmar Gazette

www.MyanmarGazette.net

BCCC

(0gqdk 1384) July 2022 A 30

zcifrsm;aeYtcrf;tem; ဓာတ္ပံု- Wai Yan Khaw Myint

avmucsrf;omausmif; 39Mudrfajrmuf0gqdkouFef;uyfvSL

California ျပည္နယ္၊ San Jose ျမိဳ႔တြင္တည္ရွိေသာ Burmese Christian Community Church မိသားစုမ ်ား၏ "ဖခင္မ ်ားေန႔" အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ၁၉ရက္ေန႔တြင္ အသင္းေတာ္၌က်င္းပခဲ႔ရာ ဖခင္ မ ်ား၏ဂု ဏ္ ယူ ဖ ြ ယ္ ရာမ်ားကို ေဟာေျပာျခင္း ၊ ၀တ္ ျ ပဳဆုေ တာင္း ျခင္း မ်ားျပဳလု ပ္ ခဲ ႔ ျ ပီး ဖခင္ ၂ ၃ဦး ကို အမွတ္တရလက္ေဆာင္မ်ား၊ ေငြသားလက္ေဆာင္မ်ားႏွင္႔ ဂုဏ္ျပဳခဲ႔ျပီး ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႔သည္၆၀ ခန္႔ကို ေန႔လယ္စာတည္ခင္းဧည္႔ခံခဲ႔သည္။ New York ျမိဳ႔၊ ေလာကခ်မ္းသာဘုရားေက်ာင္း အေမရိကန္-ျမန္မာဗုဒၶဘာသာအသင္း၏(၃၉)ၾကိမ္ေျမာက္ စုေပါင္း၀ါဆိုသကၤန္းဆက္ကပ္လွဴ ဒါန္းပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ မနက္၁၀နာရီ၄၅မိနစ္မွ စတင္ကာ ဗုဒၶဆင္းတုေတာ္မ ်ားအား ဆြမ္း၊ ပန္း၊ ဆီမီး၊ ေရခ်မ္းဆက္ကပ္ျခင္း၊ ၁၁နာရီတြင္သံဃာေတာ္၇ပါးတို႔ အားေန႔ ဆ ြ မ္း ဆက္ က ပ္ ျ ခင္း ႏွ င္ ႔ ၾကြေ ရာက္ လာေသာဧည္ ႔ ပ ရိ သ တ္ မ ်ားအား မု န္ ႕ ဟင္း ခါး၊ ျမန္ မာမု န္ ႔ မ ်ားျဖင္ ႔ ေန႔လယ္စာဒါန ျပဳျခင္းမ်ားျပဳလုပခ ္ ၾ႔ဲ ကျပီး မြန္းလြ၁ ဲ နာရီတင ြ ္ ကုသလ ုိ ရ ္ င ွ မ ္ ်ားက ၀ါဆိသ ု ကၤန္းဆက္ကပ္လဴွ ဒါန္းကာ တရားနာ၊ ေရစက္ ခ ်၊ အမွ ်ေ၀ကု သုိ လ္ မ ်ား ျပဳခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ေလာကခ်မ္း သာဘု ရားေက်ာင္း (၃၉)ၾကိ မ္ေ ျမာက္ ၀ါဆုိပြဲေတာ္အလွဴ ရွင္မွာ ဦးစင္ခ်ိဳ+ေဒါက္တာစႏၵာ၀င္းမိသားစုျဖစ္သည္။ ဓာတ္ပံု- ကိုခင္ေမာင္ေလး(Fort Wayne)

ဓာတ္ပံု- Wayne Chin (New York)

jrefrm-tar&duefwdkY\owif;rsm;

omoemha&mifjcnfausmif;0gqdkouFef;uyf

California ျပည္နယ္၊ El Monte တြငတ ္ ည္ရွိေသာ သာသနာ႔ေရာင္ျခည္ေက်ာင္းတိက ု တ ္ င ြ ္ ၀ါဆိသ ု ကၤန္းကပ္လဴွ ပြႏ ဲ င ွ ႔္ ဇူလိုင္ေမြးေန႔ရွင္မ်ား၏စုေပါင္းအလွဴ ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္၊ မနက္၁၀နာရီမွ မြန္းလြဲ၁နာရီထိ က်င္းပခဲ႔ရာ သံဃာေတာ္မ်ားကိုေန႔ဆြမ္းဆက္ကပ္ျပီး ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႔ပရိသတ္၁၀၀ခန္႔ကို ဒန္ေပါက္၊ ဖာလူဒါ၊ အခ်ိဳပြဲ မ်ားျဖင္႔ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔သည္။ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အရွင္နာရဒက တရားခ်ီးျမွင္႔ခဲ႕ကာ ကုသိုလ္ရွင္မ်ားက တရားနာ၊ ေရစက္ ခ ်ကု သုိ လ္ ျ ပဳခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ၀ါဆို သ ကၤ န္း ကပ္ ပ ြဲ ကု သို လ္ ရ ွ င္ မ ်ားႏွ င္ ႔ ဇူ လုိ င္ေ မြးေန႔ ရ ွ င္ မ ်ားသည္ ဇူလိုင္၉ရက္ညေနတြင္ သာသနာ႔ေရာင္ျခည္ေက်ာင္းတိုက္၌စုေပါင္းဓမၼစၾကာရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ခဲ႔ၾကသည္။

Tel:

(650) 952 3400

Fax: (650) 952 3499 1133 El Camino Real Suite 3, South San Francisco, CA 94080 Cross Street: Arroyo Dr.

a'gufwmwifwifjrifh

Shu-May Lee MD Internal Medicine

1800 Sullivan Avenue Suite 105 Daly City, CA 94015

Tel: (650) 755-2690 Fax: (650) 755-2606

Bay Area &Sdjrefrm?w&kwfrdom;pkrsm;twGuf

"r®&ud©wausmif; pkaygif;&SifjyKoDv&Sif0wf &[ef;cH Indiana ျပည္ န ယ္ ၊ Fort Wayne ျမိ ဳ ႔ ၊ ဓမၼ ရ ကၡိ တေက ်ာင္း တို က္ ၏ စုေ ပါင္း ရွ င္ ျ ပဳ၊ ရဟန္း ခံ ၊ သီ လ ရွ င္ ၀ တ္ ပ ြဲ အ ခမ္း အနားႏွ င္ ႔ ၇ရက္ တ ရားစခန္း ဖြ င္ ႔ ပ ြဲ ကို ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၃ ရက္ေ န႔ တ ြ င္ က ်င္း ပခဲ ႔ ရာ ေမာ င္ ရ င္ေ လာ င္း သာ မေ ဏ မ ်ား ကို ေ ရ ႊ ထီးေ ဆာ င္း ျ ပီး က ြ မ္းေ တာ င္ ကို င္ ၊ ပ န္းေ တာ င္ ကို င္ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔ ရွင္ေလာင္းလွည္႔သည္႔ ျမန္မာ႔ရိုးရာယဥ္ေက်းမႈသာမေဏျပဳပြဲအခမ္းအနား ထံုးစံအတိုင္း ျမိဳ႔ခံမိသားစုမ ်ားက က်င္းပခဲ႔ၾကသည္။ ဓမၼရကၡတ ိ ေက်ာင္းတိက ု ၏ ္ ၇ရက္တရားစခန္းမွာ ဇူလင ုိ ၃ ္ ရက္မွ ၉ရက္ေန႔အထိျဖစ္သည္။

(0gqdk 1384) July 2022 A 31

Pharmacy Owner

Languages: We speak English, Mandarin, Cantonese, Vietnamese, Spanish and Myanmar

tifwmeufrSwqifhjrefrmxdkif;AD,uferfxdkif0rftpm;taomufrsm; tvdk&Sd&mrSm,lEdkifygjyD/USPS rSwqifhtdrfta&mufydkYay;ygonf/

http://www.asiasupermarket.net

t(626) 578 9991

CNC Aurora Pharmacy 11245 Lower Azusa Rd, El Monte, CA 91731

Next to Dr. Yong Wang & Dr. May Li Wang Clinic.

Inside Aurora Medical Center

Tel: (626) 542 3374 Fax: (626) 542 3294

aq;0,f&if Exclusive rSmpdwfcs&w,f

San Gabriel Valley w0Srf;wGifaexdkifol jrefrmrdom;pkrsm;xHodkY tdrfta&muftcrJhydkYaqmifay;onf/

tar&dujynfaxmifpk jynfe,ftoD;oD;rS rSm,laomjrefrmrsm;xHodkYvnf; pmwdkufrSwqifh tdrfta&muf tcrJhydkYí0efaqmifrIay;ygonf/ zHk;ESifhar;jref;pHkprf;yg/ CNC Rose Pharmacy / D gjy fy 420 W Rowland St. Gif qdkifcGJrsm;zGifhvSpfvdku w Y k d w e t n o M l E Covina CA 91723 Covina ESifh

. . . . ; f i m u a ; f i w o

We Accept Medi-Cal and Most Insurance Plans

Inside Magan Medical Clinic

(626) 966 9888

We carry over 30,000 items and offer the widest selection of both Asian and non-Asian Vegetable, fruit, seafood, meat, and groceries ranging from: Chinese Filipino Japanese

■ ■ ■ ■Indian ■Burmese ■Vietneamese ■Indonesian■Korean■European■Thai

Asia Supermarket 910 W Valley Blvd Alhambra, CA 91803

(626) 281-9772

牙科诊所 DENTISTA

Dr. Min Lwin Dr. Tin Tin Htwe San Gabriel Office

SU PE W We e C R C e e

1739 S San Gabriel Blvd San Gabriel CA 91776 S Ph: (626) 288-5777

SM F F I oo rr

DENTAL o ou e u i ll e

•Cosmetic Dentistry r r S mi Sm (Veneer, White Filling,Teeth Whitening) •Painless Treatment. •Senior Discount(50% Off UCR)

Call us today for

www.SuperSmileDental.com

http://www.hcfoods.net

www.AsiaSupermarket.net

Fax:

a a rr

TIO

jrefrmEdkifiHrSwifoGif;xm;aom jrefrmxkwfukeftpm;taomufrsm;aps;oufompGm&ygonf/ rqvmESifh oeyfrsm; bmprmwDqefwdkYvnf;wHqdyfrsdK;pHk&Sdygonf/

Rachel Chhek, Pharm.D.

PRO M O

http://AsiaSupermarket.net

IAL

y ocer | Hou Gr s

Best Se P

sian fA

Transferring Prescriptions is EASY! Call us with your Rx Numbers or bring your containers

| Fresh are Se ew

d | Vegeta oo b af

ASIA SUPERMARKET

tio lec n o

亚洲超级市场

www.MyanmarGazette.net

uit | Mea t /Fr le

Myanmar Gazette

aMumfjimrsm; - Advertisements

Myanmar Gazette

aMumfjimrsm; - Advertisements

lumineers(veneers)

Give s U t Le lthy a e H You A ile Sm

Cleaning Deep Cleaning Filling Sealant Extraction Tooth Whitening Root Canals Crown & Bridge Denture Implant

Zoom! about an hour in office bleaching

,ckjzwTeeth Whitening

fydkif;

lvm $249 Reg. $450 y gu t

xl;aps;

*Free consultation for orthodentic only(by appointment only) ACCEPTS MEDI-CAL, HEALTHY FAMILY (DELTA DENTAL PLAN) MOST INSURANCES ACCEPTED NEW PATIENTS AND CHILDREN WELCOME

May Valley Dental Center Ma May Thet Naing D.D.S General & Cosmetic Dentistry

11766 Valley Blvd. El Monte, CA 91732

ay Saturd n e p O day & Sun

Tel. (626)-448-5000 Daily - 9Am to 6pm

6850 Lincoln Ave.Suite 100 Buena Park , CA 90620 Tel. (714)-229-1888

Open: Mon-Sat 9Am to 6pm

We Speak:English, Spanish, Mandarin, Cantonese, Vietnamese and Burmese. www.MayValleyDental.com info@mayvalleydental.com

www.MyanmarGazette.net

(0gqdk 1384) July 2022 A 32