Vodic br 20

ISSN 1846-7679

Besplatni časopis za roditelje • God. 4 • Br. 20 • proljeće/ljeto 2013.

Dijete i bonton

Pozivnice za roendan Samopouzdanje djeteta Kreativni kutak

www.vodiczaroditelje.com.hr

=$.25$ê,7( 1$ ',9/-8 675$18 Ustanova Zoološki vrt grada Zagreba Maksimirski perivoj bb, 10000 Zagreb 00 385 1 2302 198, info@zoo.hr

www.zoo.hr

NOVO u knjižarama!

VELIKI I SNAŽNI – BAGERI I BULDOŽERI Ljubitelji velikih i snažnih bagera i buldožera uživat će u njihovim realističnim prikazima na fotografijama u ovoj neobičnoj slikovnici. Svaka duplerica donosi fotografiju bagera, buldožera ili istovarivača na podlozi jarkih boja s kratkim i jasnim tekstom koji je izvrstan uvod za razgovor s djetetom. Dok vaš mališan promatra i opaža dijelove radnih vozila, veličina i oblik slikovnice uveseljavat će njegove ručice željne istraživanja. Uz malo mašte slikovnica se pretvara u volan ili gumu.

Samo recite brm, brm i bager je tu!

Kako pomoći djeci da razviju samopouzdanje

4-5

Danas kuha Tata

6-7

Kako prepoznati i izbjeći najčešće roditeljske pogreške 16-17 Zašto se ne usudimo suprotstavljati

VELIKI I SNAŽNI – KAMIONI Ljubitelji velikih i snažnih kamiona uživat će u njihovim realističnim prikazima na fotografijama u ovoj neobičnoj slikovnici.

Svaka duplerica donosi fotografiju kamiona na podlozi jarkih boja s kratkim i jasnim tekstom koji je izvrstan uvod za razgovor s djetetom. Dok vaš mališan promatra i opaža dijelove kamiona, veličina i oblik slikovnice uveseljavat će njegove ručice željne istraživanja. Uz malo mašte slikovnica se pretvara u volan ili gumu radnog vozila.

Samo recite brm, brm i kamion je tu!

18-19

Kreativni kutak

21

Dijete i bonton

22

www.vodiczaroditelje.com.hr

Iz Izdavač: Naklada Nika, Amruševa Na va 10, 10000 Zageb 100 www.vodiczaroditelje.com.hr www

•

poticanje kulture čitanja kod najmlađih

•

ideje za provođenje slobodnog vremena za cijelu obitelj

•

sport, glazba i strani jezici za dječji uzrast

•

promicanje ekološke svijesti

•

važnost obiteljskog objeda i zdrave prehrane

•

WEB DUĆAN

Marketing: www.vodiczaroditelje.com.hr

Redakcij Redakcija: Tel.: 01/55 01/557 85 50 Fax.:.: 01/557 8 85 50 e-mail: @vodicza hr marketing@vodiczaroditelje.com.hr

Besplatan publikacije esplatan primjerak. Niti jedan n dio ove publikac e ne smije se prenositi mehaničkim, elektroničkim ilili bilo kojim drugim sredstvima ehaničkim, elektronički edstvima bez pismene

pregršt korisnih i konkretnih informacija, adresa, uputa i preporuka za roditelje djece svih uzrasta

Grafičko oblikovanje: Naklada Nika, Amruševa 10

U Urednica: Kat Kata Ivanković-Marić Vod za roditelje Vodič telje besplatno glasilo Naklade Nika be

•

www.istock.com i www.sxc.hu Fotografije: www.istock www.istock.com Fotografija na naslovnici: w

Napomena: apo Uredništvo vo ne odgovara za vjerodostojnost oglasa.

/3

Kako pomoći djeci da razviju samopouzdanje Piše: Piše: Sonja Jarebica, dipl.soc.pedagog

Uloga i zadatak roditelja je odgojiti mladu osobu koja će se odgovorno odnositi prema postavljenim zadacima, osobu koja ima dobro mišljenje o sebi i svjesna je svojih dobrih strana, prihvaća sebe onako kakvo je. Općenito rečeno zadatak roditelja je odgojiti emocionalno stabilnu osobu, koja će se znati nositi s problemima i poteškoćama s kojima se susreće u životu.

Kako prepoznati osobine djeteta niskog samopouzdanja: • Pretjerano je stidljivo • Boji se novih situacija • Agresivno je • Teško podnosi neuspjeh, lako odustaje

Danas smo svjedoci mnogih kritika usmjerenih prema roditeljima i njihovom nedostatnom odgojnom postupanju i radu s djecom. Roditeljima se prigovara da nedovoljno vremena provode sa svojom djecom, da ne primjećuju njihove uspjehe i ne uspjehe, da malo komuniciraju sa svojom djecom, da nisu dovoljno uključeni u njihove sadržaje ili da se vrlo često prezaštitnički odnose prema njima.

• Pretjerano osjetljiv na kritiku

Da bi dijete imalo samopouzdanje, važno je da ima bezuvjetnu ljubav svojih roditelja, podršku i da je odgovorno pripremljeno za snalaženje u školi i grupi vršnjaka.

• Ne prihvaća pohvale i podcjenjuje se

• Pretjerano vezan za roditelje • U školi postiže manje od svojih mogućnosti • Sklono je perfekcionizmu • Teško donosi odluke ili daje svoje mišljenje • Zavidno je ili ljubomorno na drugu djecu

UDRUGA TI SI OK Udrugu TI SI OK su osnovali stručnjaci 2009. g. (socijalni pedagog, psiholog, socijalni radnik) koji su niz godina radili u Odgojnom zavodu Turopolje, gdje su smješteni maloljetni počinioci kaaznenih djela kojima je izrečena sudska odgojna mjera. Temeljem svojih iskustva, poznavanja problematike mladih s poremećajem u ponašanju, stekli su visoku razinu tehnika, vještina i sposobnosti, koje

4 / Odgoj

prioritetno nastoje koristiti u tretmanu djece i mladih s rizikom u ponašanju.

Udruga pruža psiho-socijalnu i pedagošku pomoć djeci i mladima sa smetnjama i poremećajem u ponašanju, ali najveći broj programa usmjeren je na ukupnu prevenciju nasilja. Udruga provodi desetak programa s učenicima osnovnih i srednjih škola, na temu vršnjačkog nasilja,

prevencije nasilja na sportskim natjecanjima, prevencije ovisnosti, malau školu socijalnih vještina, te druge kreativne programe.

Udruga je usmjerena i na rad s nastavnicima, te se provode predavanja i radionice za nastavnike kao antistresni program osnaživanja nastavnika.

www.tisiok.hr U svakom postoji nešto dobro, pronađimo to dobro, istaknimo ga i izgovorimo „TI SI OK”

Na koje načine roditelj može pomoći djetetu u razvoju samopouzdanja?

UPOZNAJ SEBE 10-15 g.

- kula samopouzdanja

• važno je da su roditelji pozitivan primjer svojoj djeci, svojim ukupnim ponašanjem i odnosom s partnerom

140,00 kn

• pomagati djetetu u svakodnevnom nošenju sa stresnim situacijama • dopustiti djetetu da izrazi svoje misli i osjećaje • stvoriti odnos povjerenja u kojem će dijete bez straha od kritike i kažnjavanja iznijeti neke svoje probleme i mišljenja • svakodnevno razgovarati sa djetetom i osluškivati njihove potrebe • postavljati jasne granice i davati poruke koje nisu zbunjujuće za njih • izbjegavati pretjerano kritiziranje, prijetnje, uvrede, omalovažavanja, sarkazam • primjećivati svakodnevne situacije i ponašanja koje treba pohvaliti, nagraditi • poticati dijete na odgovorno ponašanje i biti dosljedan u odgojnom postupanju • omogućiti djetetu da se razvija kroz strukturirane sadržaje i aktivnosti u kojima se potvrđuju i razvija samopouzdanje i samosvijest Samopouzdanje djece od velike je važnosti za njihov ukupni psiho fizički rast i razvoj, a roditelji će to postići privrženim odnosom i bezuvjetnom ljubavlju.

Uzbudljiva igra memory karticama u kojoj dijete gradi povjerenje u svoje sposobnosti i stvara pojam o sebi.

U svakoj kutiji nalazi se: 1. 112 pločica s pojmovima i ilustracijama o sebi(marljiv, spretan, sretan, uredan, snalažljiv, tolerantan, veseo, dobar, znatiželjan, komunikativan, osjećajan, brižan, human, iskren i dr.)

2. Lista pojmova (pojašnjavanje svih izraza pojmova, kako bi ujedno dijete na satu učilo i značenje riječi) 3. Lista praćenja razvoja samopouzdanja za svakog pojedinog učenika koji upisuje pojmove o sebi, nakon završene igre, a koje je prepoznao ili su mu na njih ukazali nastavnici ili drugi učenici kroz period igranja (školska godina). Lista praćenja se postavlja na vidljivo mjesto kako bi učenici mogli kontinuirano osvješćivati vlastite dobre strane, a pred grupom dobiti potvrdu pozitivnog vrednovanja.

4. Upute i pravila igre

Navedene edukativno-didaktičke igre nakon testiranja u radu s djecom, dobile su preporuke za korištenje od mnogih eminentnih stručnjaka s područja humanističkih znanosti, školskih psihologa, pedagoga te psiho terapeuta koji se bave djecom.

UPOZNAJ SEBE 7-10 g.

- kula samopouzdanja

Uzbudljiva igra memory karticama u kojoj dijete gradi povjerenje u svoje sposobnosti i stvara pojam o sebi.

U svakoj kutiji nalazi se: 1. 60 pločica (ovisno o uzrastu djece) s pojmovima i ilustracijama o sebi (marljiv, spretan, sretan, uredan, snalažljiv, tolerantan, veseo, dobar, znatiželjan, komunikativan, osjećajan, brižan, human, iskren i dr.)

120,00 kn

2. Lista pojmova (pojašnjavanje svih izraza pojmova, kako bi ujedno dijete na satu učilo i značenje riječi) 3. Lista praćenja razvoja samopouzdanja za svakog pojedinog učenika koji upisuje pojmove o sebi, nakon završene igre, a koje je prepoznao ili su mu na njih ukazali nastavnici ili drugi učenici kroz period igranja (školska godina). Lista praćenja se postavlja na vidljivo mjesto kako bi učenici mogli kontinuirano osvješćivati vlastite dobre strane, a pred grupom dobiti potvrdu pozitivnog vrednovanja.

4.Upute i pravila igre

www.nakladabombon.hr

DIJETE I BONTON S

vaki roditelj želi da se njegovo dijete u određenim situacijama ponaša pristojno. Neki psiholozi objašnjavaju da djeca nisu namjerno nepristojna nego još dobro ne poznaju ili nisu potpuno usvojila pravila lijepog ponašanja. Ne treba djecu opterećivati i iscrpljivati kompliciranim pravilima i tražiti od njih savršeno ponašanje u svakoj prilici. Dijete je ogledalo svojih roditelja i ne bi trebalo očekivati da se u istovjetnim situacijama ponaša drugačije od roditelja. Kad učimo djecu nekim pravilima lijepog ponašanja i mi se moramo pridržavati tih pravila i davati djeci dobar primjer.

U procesu učenja bontona djeca se mogu usredotočiti na samo jednu ili dvije stvari istovremeno. Kad u određenom kontekstu naglašavate neka pravila ponašanja (npr. u trgovini, u igri, za vrijeme ručka...) koncentrirajte se na jednu ili dvije vještine u određenom trenutku.

Bonton ili lijepo ponašanje trebao bi biti stil života, a ne nešto što ćemo koristiti samo kad nam treba.

Mnogo toga je lako reći, no puno teže ostvariti... Budite strpljivi, ohrabrujte i podržavajte svoje dijete, iako će vam se ponekad činiti da se uzajamno gnjavite jer tisuću puta ponavljate jedno te isto, rezultat ipak neće izostati.

U svakom odgojnom procesu pa tako i pri učenja bontona, dosljednost je ključ uspjeha. Usvajanje manira lijepog ponašanja dugotrajan je proces za koji je potrebno puno vježbe i u kojem bi trebali sudjelovati svi prisutni iz djetetove okoline (mama, tata, baka, djed, odgajatelji...) jer glavni uzori koji bitno utječu na djetetovo ponašanje su odrasli od kojih djeca uče kako se ponašati u različitim situacijama. Kada vas dijete promatra ono pritom upija i vaše držanja, i boju vašeg glasa i intonaciju jer vaši postupci govore puno više od vaših riječi.

S učenjem bontona treba započeti što prije te će tako lijepo ponašanje postati nešto čime će se dijete služiti automatizmom. Kad dijete počne govoriti, ono može naučiti da svaki put kad nešto želi, kaže molim - to će u tim situacijama raditi automatski. Malo dijete od 2 godine reći će bilo koju riječ ako ga tako naučite, ali neće tako misliti i neće je reći spontano. Tek kasnije kad dijete navrši 6 godina samo će se sjetiti kada treba upotrijebiti ''čarobne riječi'' i koristit će ih sa smislom, dok će između 3. i 5. godine to raditi uz poticaj, ne razmišljajući previše o čemu govori.

Odrasli trebaju postaviti realno očekivanje, jer ne treba očekivati da se dvogodišnjak jednako lijepo ponaša u poznatoj okolini s onima koje susreće svakodnevno i u manje poznatom prostoru s nepoznatim ljudima.

Želite li da usvajanje bontona bude zabavno i veselo zavirite u knjigu ''Bonton pjesmice''.

Zaigrani likovi iz knjige - djevojčice i dječaci kroz vesele stihove ukazuju na pravila lijepog ponašanju. Pjesmice su kratke i lako se pamte pa će ih djeca uz pjevanje i vesele ilustracije vrlo brzo usvojiti.

Igrajte se sa svojim djetetom i u određenim situacijama zajedno zapjevajte bonton pjesmicu.

Npr. kada idete ručati jedna od pjesmica:Uvijek prije jela peri ruke svoje, jer to čuva zdravlje tvoje! ili u trgovini: Nikad se u trgovini nemoj gurati, ako je veliki red na blagajni.

Pjevajte zajedno sa svojim djetetom kako bi učestalo i dugotrajno ponavljanje pravila lijepog ponašanja postalo zabavno i brzo usvojeno!

Bonton pjesmice – Zabavno učenje bontona kroz svakodnevnu igru s djecom!

• Priručnik za roditelje i odgajatelje

autorica: Josipa Franjić Radulović

• Učenje bontona kroz vesele stihove, u svakodnevnom druženju s djecom.

ilustratorica: Gordana Ivković

• Veselih stihovi podsjetiti će vas koje su čarobne riječi, kako se treba ponašati za stolom, u kazalištu ili kinu, u trgovini, u igri, kako biti ljubazan, zašto pomoći drugome i što to nikad nigdje ne smijete zaboraviti.

• Pjesmice su kratke i lako se pamte pa će ih djeca uz pjevanje i vesele ilustracije vrlo brzo usvojiti.

• Svih 40 pjesmica uz glazbu je otpjevano i recitirano na CD-u koji se dobiva uz knjigu.

6 / Lijepo ponašanje

format: 21x15 (A5) broj stranica: 44 (u boji) uvez: tvrdi izdavač: Naklada BoMboN

Format: 15x15 cm • 24 str.

• kolor • pojačani uvez CIJENA: 27 kn INTERNETSKA CIJENA: 25 kn

prodajno mjesto: Nova Cesta 115, Zagreb Tel.: 01/5586910

CloudB igračke pomažu bebama i djeci mirno spavati umirujućim zvukovima i/ili noćnim svjetlom.

www.facebook.com/pages/Ići-Mići/236404056405557?fref=ts • krpene lutkice Ići Mići • ručno rađene, jedinstvene, svestrane i jednostavno ljupke • visoke 45 cm • u odjeći koja se može mijenjati • prilagodljive vašim zahtjevima

icimicishop@gmail.com

Potražite ih u Bebuška dućanu i web trgovini: www.bebuska.hr

Kuhanje s djecom

Foto: Helena Kralj

Iz knjige Tatina kuharica, autorice Helena Kralj

S

vaki put kad Tata u kuhinji nešto priprema, junior je već tu s pitanjem: “A je l’ mogu ja pripremiti svoj recept?” Pripremao bi vlastite kolače, “pačalinke” i “posebno jelo s jajima”. Pečenje palačinki već je odavno svladao, a od Tate uzima poduku iz bacanja palačinke u zrak – kako bi se palačinka okrenula i pala na neispečenu stranu. Mama najčešće nema vremena ili sastojaka za njegove zamisli, te se mališan spremno baca na guljenje krumpira ili mrkve, rezuckanje ili miješanje. S Tatom se kulinarske vratolomije planiraju unaprijed i traju veći dio dana. Pomno se odabiru recepti, uzima se prostor za improvizaciju unutar recepata i za vlastite kreacije. Potom se s popisom namirnica kreće u trgovinu ili na tržnicu. Mama se, naravno, ne smije miješati, već samo doći za stol i uživati u posluženom.

Djeca vole kuhati i peći kolače. Vole rezuckati, guliti, mijesiti i miješati. I nema razloga da im to ne omogućimo. Čak i onim najmanjima možete dati neko jednostavno zaduženje, vlastitu da-

sku za rezanje, nožić ili ljuštilicu, valjak za tijesto ili kuhaču. Tako ćete omogućiti mališanima da nauče pomagati, pri čemu uče i vrijedne stvari koje će im biti korisne u budućnosti.

Djeca su oprezna i vole sve obavljati temeljito, zato im treba objasniti da se nožem mogu porezati, ali ako budu rezali pravilno i pažljivo, onako kako ste im pokazali, to im se vjerojatno neće dogoditi. Možete biti uvjereni da će posao obaviti gotovo jednako dobro kao i vi. Sigurno je da će biti mnogo sporiji, ali će svu svoju pažnju usmjeriti upravo na ono što tog trenutka čine. Vi ćete moći kuhati jer djetetu neće biti dosadno i neće skakutati uokolo i ići vam na živce, a ujedno i zajedno provodite vrijeme. Tako će dijete naučiti cijeniti hranu i trud koji je uložen u pripremu jela. Također, bit će otvoreniji kušanju novih i nepoznatih jela. Naravno, ne zaboravite djecu podsjetiti da sve treba i počistiti.

Djecu katkad ograničavaju izjave kao što je: “Nemoj to raditi, ti si još mali”. Nije im drago ako se to primjenjuje na sve aktiv-

http://www.nakladanika.hr/knjiga/tatina-kuharica-82.html

Posebna ponuda za čitatelje Vodiča za roditelje NARUDŽBENICA - PROMOTIVNA CIJENA

69 kn

Način plaćanja: ❏ općom uplatnicom ❏ virmanom Ime i prezime naručitelja: ...............................................................................

OIB (za pravne osobe) ....................................................................................

Adresa: ...........................................................................................................

Format: 21x26 cm meki uvez sa klapnama 144 stranice u boji puna cijena 145 kn

8/

Poštanski broj: ...............................................................................................

Mjesto: ...........................................................................................................

Broj telefona: .................................................................................................

Vlastoručni potpis: .........................................................................................

Kako popuniti uplatnicu? U rubriku "svrha doznake" upisati: knjige. U rubriku "primatelj" upisati: Naklada Nika, Amruševa 10, 10 000 Zagreb.

U rubriku "Poziv na broj odobrenja" upišite svoj JMBG. Uplatu (općom uplatnicom ili internetskim bankarstvom) ukupan iznos izvršite na broj žiro računa: RBA 2484008-1102869000. Kopiju uplatnice i narudžbenicu pošaljite na našu adresu: Naklada Nika, Amruševa 10/II, 10 000 Zagreb ili na mail: narucivanje@nakladanika.hr Naklada Nika, Amruševa 10/II, HR-10000 Zagreb Tel./Fax:+385 1 49 22 962 E-mail: info@nakladanika.hr

Tjestenina sa svježim rajčicama Evo jednog apsolutno brzinskog recepta za proljetne, odnosno vruće ljetne dane, za jelo koje svaki tata može pripremiti u roku od najviše deset minuta, u pauzi nogometne ili košarkaške utakmice – bilo kad! To jednostavno ali vrlo ukusno jelo potrebno je pripremati sa što zrelijim i što ukusnijim svježim rajčicama koje su osnovni sastojak. Važno je zapamtiti da posoljene rajčice puštaju sok koji sprečava suhoću jela i upija se u tjesteninu te je čini mekom i sočnom.

Potrebno je: 250 g tjestenine, špageta ili leptirića (farfalle) • oko 2 žlice maslinova ulja • nekoliko svježih rajčica • narezati na sitne kockice • 2 žlice svježih listova bosiljka, sitno narezati • crne masline po želji, narezane na kolutiće ili usitnjene • parmezan za posipanje Priprema 1. Tjesteninu staviti kuhati. Za to vrijeme u veću posudu ili zdjelu staviti narezane rajčice te ih lagano posoliti da puste sok. Dodati ostale sastojke: ulje, bosiljak i mozzarellu (ako je koristite) te promiješati.

nosti koje bi dijete moglo i željelo raditi. Budete li stalno nešto radili umjesto svoje djece, kako će se onda mališani razviti u samostalna bića koja od roditelja i drugih ne očekuju da obave ono što bi trebali obavljati sami? Pomozite im da nauče pomagati sebi.

Ako je vaše dijete izrazilo želju da vam pomogne u pripremi kolača ili nekog drugog jela, bitno je da zajedno odaberete i pročitate recept, kupite i pripremite potrebne namirnice te dogovorite tijek pripreme. Ako je dijete mlađe, pomažite mu, a ako je starije, neke dijelove recepta moći će izvesti samostalno.

Istraživanja su potvrdila da okupljanje obitelji za objedom vrlo pozitivno utječe na razvoj djece i na uspjeh u školi te jača samopouzdanje. Odvojite vrijeme za zajednički objed i razgovor – to je jedna od niti koja obitelj drži na okupu.

2. Kad je tjestenina gotova i ocijeđena, ubaci se u posudu i dobro promiješa sa svim sastojcima. Jede se odmah, a posipa se naribanim parmezanom. Ako ne želite jesti sirovu smjesu ili ako rajčice nisu osobitog okusa, sve sastojke pirjajte oko pola minute.

3. Za dvije odrasle osobe i dijete potrebno je oko 300 do 400 g bilo koje sitne tjestenine, obično je to nešto više od pola kutije ili vrećice. Koristiti možete i male makarone, ali i pužiće i školjke pa čak i tanje špagete.

4. Opisano jelo može se jesti toplo ili hladno. Ako hladnom jelu dodate balzamični ocat i možda još pokoji “salatni” dodatak kao što je mladi luk, krastavac, komorač i slično, dobit ćete i vrlo ukusnu salatu s tjesteninom. Tada je to odlično jelo za piknik ili prilog za roštilj.

Po želji: mozzarella narezana na kockice, avokado, kapari, fileti inćuna i slično. Rajčica i bosiljak su osnovni sastojci kojima je moguće dodavati ostale sastojke, mozzarellu zamijeniti tvrdim ovčjim sirom, parmezanom ili sličnim.

/9

novo u web dućanu Jadranka Boban Pejić SUPERNAPITCI

49

kn

S povećanjem stresa u ovom dobu u kojem Ĺživimo, zamjetno je i pogorĹĄanje kvalitete prehrane. Takva tendencija sve Ä?eťće za posljedicu ima nedostatak energije, smanjenje vitalnosti te druge zdravstvene tegobe. Kako je izjava 'nemam vremena' za mnoge postala poput Ĺživotnog mota, sve viĹĄe traĹžimo 'instant fikseve' koji će nam omogućiti brzi oporavak. Sokovi i napitci popularna su i 'brza' zamjena za konkretnu kuhanu hranu. No, sokovi, koji su oduvijek bili sinonim zdravog napitka, u meÄ‘uvremenu su se pretvorili u popularna pića puna praznih kalorija. Ali u ovoj knjizi govorimo o onoj drugoj vrsti sokova i napitaka - onima pripremljenim od svjeĹžih sastojaka koji u organizam unose 'Ĺživu' informaciju i opći osjećaj dobrostanja."

Ova najnovija kuharica Jadranke Boban Pejić u seriji Mirisi i okusi Makronove donosi 28 recepata za pripremu super sokova i shakeova koji ne samo da će vam dati ideju o tome kako iskoristiti svu svjeĹžinu i hranjiva svojstva voća i povrća u sezoni koja dolazi, nego i pomoći da nadopunite svoju prehranu i uÄ?inite je nutritivno bogatijom.

Aine Mcateer ZA DJECU Bilo da muku muÄ?ite kako natjerati svoje klince da jedu zeleno, ili vam se Ä?ini da nemate dovoljno vremena za maĹĄtovite i hranjive obroke ovo je prava knjiga za vas. Majstorica zdrave i makrobiotiÄ?ke gurmanske kuhinje Ainee McAteer, koja već godinama kuha za slavne i njihovu djecu, izabrala je za Planetopiju svoje najbolje recepte - od doruÄ?ka, zdravih ĹĄkolskih uĹžina, obitljeskih obroka i deserata, uz mnoĹĄtvo korisnih savjeta - s kojima nećete pogrijeĹĄiti - vaĹĄi će klinci sigurno traĹžiti joĹĄ!

49

kkn

Jadranka Boban Pejić LJETO S dolaskom ljeta aktivna energija u prirodi doĹživljava svoj vrhunac. Najveći izbor povrća i voća omogućava nam da uĹživamo u hrani, ali isto tako donosi i pregrĹĄt hranjivih sastojaka i osvjeĹženja. I dalje volimo fino jesti, ali Ĺželimo ĹĄto manje vremena provoditi u kuhinji. Zato je tu nova sezonska kuharica Jadranke Boban Pejić. Kako prilagoditi prehranu ovom predivnom godiĹĄnjem dobu koje slavi Ĺživot saznat ćete u 28 recepata za doruÄ?ak, juhe, salate, jela sa Ĺžitaricama, povrćem, namaze i neizostavne deserte. OsvjeĹžavajuće, slasno i maĹĄtovito i u skladu s prirodom!

Kuharica Ljeto dobitnica je svjetskog priznanja Gourmand World Cookbook Award, koje se svake godine dodjeljuje za najbolje kuharice svijeta.

49

kn

www.vodiczaroditelje.com.hr

Ideje za kašice GUSTO VARIVO OD CVJETAČE, KRUMPIRA I ŠPINATA (10+)

KAŠICA OD CVJETAČE, JABUKE I TIKVICE (8+)

Sastojci:

Sastojci: 1 šalica cvjetače 1 jabuka 1 tikvica

1 šalica očišćene cvjetače 1 šalica špinata narezanog na rezance 1 šalica krumpira narezanog na ploške ½ šalice adaptiranog mlijeka 1 žličica ulja Priprema: 1. Narezani krumpir i cvjetaču stavite kuhati u kipuću vodu. Kuhajte 15 minuta pa dodajte oprani špinat narezan na rezance. Nastavite kuhati dok povrće ne omekša.

2. Procijedite, dodajte mlijeko. Kratko prokuhajte.

3. Kuhano povrće stavite u mikser, dodajte malo ulja i izradite u kašicu.

Priprema: 1. Skinite zaštitne listove sa cvjetače, operite glavicu i razdvojite na cvjetiće.

2. Ogulite jabuku, izvadite sjemenke i narežite na ploške. Tikvicu ogulite i narežite na kolutiće.

3. Kuhano povrće smiksajte u jednoličnu kašicu.

4. Vjerojatno neće biti potrebno dodavati tekućinu jer su te namirnice dovoljno sočne i vodenaste same po sebi.

Stiglo je vrijeme za dohranu, a ne znate s kojim namirnicama započeti te kada i na koji način uvoditi nove okuse u život vaše bebe? Ili vam jednostavno nedostaje ideja za pripremu ukusnih kašica?

U ovoj knjizi ćete pronaći: • brojne ideje za pripremu kašica • mnoštvo korisnih savjeta • detaljni opis pripreme obroka • važne činjenice o dohrani koje ne smijete zaboraviti • najbolje kombinacije hrane • savjete kako izbjeći alergije Kuhajte svojoj bebi s lakoćom i samopouzdanjem! Učinite dječje obroke raznovrsnijima, a svakodnevna priprema kašica neka vam bude zabavna i jednostavna.

95,oo

Kupon za 30% % popusta a Način plaćanja: ❏ općom uplatnicom ❏ internet bankarstvom Ime i prezime naručitelja: ...........................................................................

Adresa: ........................................................................................................

Poštanski broj: ............................................................................................

Mjesto: ........................................................................................................

Broj telefona: ..............................................................................................

Vlastoručni potpis: ..............................................................................

kn

Kako popuniti uplatnicu? U rubriku "svrha doznake" upisati: knjiga U rubriku "primatelj" upisati: Naklada Nika, Amruševa 10, 10 000 Zagreb U rubriku "Poziv na broj odobrenja" upišite svoj JMBG Uplatu (općom uplatnicom ili internetskim bankarstvom) u iznosu 66 kn izvršite na broj žiro računa: RBA 2484008-1102869000.

Kopiju uplatnice i narudžbenicu pošaljite na našu adresu: Naklada Nika, Amruševa 10/II, 10 000 Zagreb ili na mail: narucivanje@nakladanika.hr Tel./Faks.: 01/557 85 50 • Mob: 098/725-952 Cijena: 95 kn

Cijena sa popustom: 66 kn / 11

Za zdrave i sretne bebe i mam mame!

Priča o platnenim pelenama J

oš ne tako davno, naše su nas mame povijale u platnene pelene. Bile su to staromodne platnene pelene od čistog, bijelog pamuka. Postojale su dvije vrste - kvadratne, tzv. "tetra" pelene koje su se koristile kao upijač i povoj, i tzv. "švedske" pelene sa vezicama koje su se omatale preko povoja od tetra pelena i cijelom povoju osiguravale formu i čvrstoću.

U međuvremenu, cijela zapadna civilizacija - od najbogatijih do najsiromašnijih zemalja – prihvatila je jednokratne pelene i čini se zauvijek odbacila staromodne platnene pelene. Rijetki roditelji koji su nastavili s korištenjem tradicionalnih platnenih pelena bili su više iznimka nego pravilo, i u pomodarskim krugovima smatrani nazadnim i zatucanim.

No, s masovnošću uporabe jednokratnih pelena, shvatilo se da i one imaju svoje nedostatke i nesavršenosti. Djeca preosjetljiva na bilo koji od kemijskih spojeva sadržanih u jednokratnim pelenama nisu ih mogla koristiti. Spojevi poput dioksina, natrijevog poliakrilata (Sodium Polyacrilate), organoklornih spojeva, i polivinil klorida (PVC) koji se koriste u proizvodnji jednokratnih pelena i/ili su njihov sastavni dio, osim negativnog utjecaja na dijete

12 /

koje više sati boravi u izravnom doticaju s njima, svoj negativni utjecaj nastavljaju i u okolišu u kojem pelene bivaju zbrinute nakon uporabe, i to kroz dugi niz godina koliko traje njihova razgradnja u prirodi.

Flafi platnene pelene izrađene su s ljubavlju, i jednom jedinom svrhom: očuvati guzu Vašeg djeteta zdravom, suhom i sretnom, istovremeno pružajući Vama kao brižnom roditelju praktičnu i racionalnu alternativu danas pretežno korištenim jednokratnim pelenama.

NOVO!

Uz sve to, roditelji su razmišljali i o ekonomskoj računici korištenja alternativnih pelena, i shvatili da je njihovo korištenje jeftinije. Svi ovi razlozi, potpomognuti tradicionalnom znatiželjom i dišpetom svojstvenima ljudskome rodu, željom za preuzimanjem kontrole nad sudbinom onoga što je čovjeku najdraže – vlastite djece, te željom za osamostaljenjem od korporativnog mainstreama, potaknuli su razvoj "Modernih platnenih pelena" kakve poznajemo danas.

O Flafi platnenim pelenama Flafi platnene pelene izrađene su s ljubavlju, i jednom jedinom svrhom: očuvati guzu Vašeg djeteta zdravom, suhom i sretnom, istovremeno pružajući Vama kao brižnom roditelju praktičnu i racionalnu alternativu danas pretežno korištenim jednokratnim pelenama. Za izradu Flafi pelena koristimo najkvalitetnije i najprimjerenije dostupne materijale.

Super Ekspert d.o.o.

Telefoni: 098 132 9134 092/ 92 268 7416 e-mail: flafi@flafi-platnene-pelene.com

Piše: Poliklinika Arithera

Trudnoća i proširene vene Naravno, kod sumnje na vensku trombozu morate odmah ići liječniku da se napravi color dopler kojim se vidi da li ima ugruška ili ne. Ako imate ugrušak, liječit će te se u bolnici injekcijama heparina koje će otopiti ugrušak. Poznato Vam je da ako se ugrušak ne liječi, može se otkinuti i otići u pluća te tako izazvati i potencijalno smrtonosnu plućnu emboliju. Na emboliju se sumnja ako vam naglo ponestane zraka, imate bol kod disanja, ubrzan puls, itd.

Pojave površne venske tromboze i duboke venske tromboze vrlo su rijetke, a ako se pojave, mogu se učinkovito liječiti.

Tijekom trudnoće moguće je prevenirati pojavu proširenih vena ako slijedite slijedeće savjete:

www.arithera.hr Postoje različite metode liječenja proširenih vena, a trenutno najmodernija, najuspješnija i gotovo bezbolna metoda je UGFS – ultrazvučno vođeno uklanjanje proširenih vena pjenom. Od ove godine u Poliklinici Arithera primjenjuju unaprijeđenu UGFS metodu liječenja sa poboljšanim sastavom pjene i inovacijom u njenoj pripremi i tehnici aplikacije.

Trudnoća je stanje koje izaziva niz promjena na vašem tijelu od kojih vam se neke neće svidjeti. Nije neobično što trudnoću nazivamo i „drugim stanjem“. U trudnoći je povećana razina hormona koji relaksira stjenku krvnih žila pa neke izlaze na površinu. Uslijed toga na pojedinim dijelovima tijela pojavit će vam se proširene vene, posebice na nogama, a kod nekih žena i na vulvi.

Količina krvi u trudnoći se povećava i kod nekih žena rezultira preopterećenim venama koje onda počinju “izlaziti“ ispod kože. Neke trudnice zbog vena ne osjećaju nikakve tegobe, dok druge imaju osjećaj težine, umora, bola, posebice na kraju dana, ako ste dugo stajali na nogama. Proširene vene mogu Vas svrbiti, boljeti, sigurno nisu lijepe za vidjeti ...no ipak, ne liječi ih se u trudnoći, nego, ako zaostanu, nakon poroda.

Kod malog broja trudnica se pojave krvni ugrušci (trombi) u proširenim venama. Prepoznajemo ih kao tvrde kuglice ili tvrdi “konopac” pod kožom koja je obično zacrvenjena, bolna. Ako su veći, osjećate ih kao pritisak u nogama, bole prilikom pokreta noge. To stanje zovemo površna venska tromboza.

Ozbiljna bolest koja se može pojaviti u trudnoći je duboka venska tromboza (DVT). Ugrušak nastaje u dubokim venama zdjelice ili nogu. Približno se javlja jedan slučaj na 1000 trudnoća. Stanja koja doprinose nastanku ugruška su duže ležanje u krevetu zbog neke druge bolesti , te posebno trombofilija (sklonost ka stvaranju ugrušaka). Duboka venska tromboza može se pojaviti kao oticanje noge, bol u nozi, kod pomicanja stopala prema gore se može pojaviti bol u listu. Ponekad tromboza može imitirati upalu i pojaviti se sa povišenom temperaturom i leukocitima u krvi.

1. Održavajte tjelesnu težinu u preporučenom rasponu za vaš stupanj trudnoće 2. Nemojte dugo stajati nepomično ili sjediti 3. Šetajte 4. Nemojte sjediti prekriženih nogu 5. Dok sjedite stavite noge na povišenu poziciju ili na jastuk dok ležite 6. Spavajte na lijevoj strani tako da postavite jastuk iza leđa i noge podignite drugim jastukom. Ovim položajem se smanjuje pritisak ne donju šuplju venu koja je anatomski desno od kralješnice i time se smanjuje pritisak na vene Vaših nogu.

7. Nosite posebne elastične čarape koje su uske na gležnjevima i smanjuje im se pritisak prema gore. Njima će te spriječiti oticanje gležnjeva i neće se pogoršavati stanje proširenih vena.

Proširene vene nastale tijekom trudnoće, potpuno se ili djelomično povlače već nekoliko mjeseci iza poroda, zavisno od Vašeg genetskog ustroja. Ako ostanu, danas postoje kvalitetne metode za uklanjanje vena.

Trenutno najmodernija, najuspješnija i gotovo bezbolna metoda je UGFS – ultrazvučno vođeno uklanjanje proširenih vena pjenom. Ova metoda proglašena je metodom izbora liječenja proširenih vena od strane svjetskih eksperata flebologa i predsjednika Britanskog Instituata za vene, dr. Philip Coleridge Smitha.

Pod kontrolom UZV doplera, uz eventualnu lokalnu anesteziju, putem igle ili kanile u ciljanu venu, kao i pritoke (varikse) ubrizgava se pjena puneći glavnu površnu natkoljeničnu ili stražnju potkoljeničnu venu odgovornu za pojavu proširenih vena i variksa. Pjena djeluje trenutno što dovodi do sljepljivanja stjenki vena i variksa koje potom “nestaju” razgrađujući se i pretvarajući u vezivno tkivo. Bolesna vena nestaje a njenu funkciju preuzimaju druge, zdrave vene.

Na taj način prošire vene se liječe bezbolno uz izostanak rezova, modrica ili oštećenja na koži, a pacijent se neposredno nakon zahvata momentalno vrača svakodnevnim životnim aktivnostima bez neželjenih izostanaka sa posla i dugotrajnih bolovanja.

Zato, punim plućima uživajte u blaženom stanju koje donosi trudnoća. Probleme zaostalih proširenih vena s uspjehom ćete izliječiti uz posredovanje stručnog tima Poliklinike Arithera.

Zdravlje / 13

Zašto se ne usudimo suprotstavljati Iz knjige Avantura osobne promjene 2, autorice Ljubica Uvodić-Vranić ić-Vraanićć

Možemo naučiti suprotstavljati se, ali prvo moramo mo znati zašto do sada to nismo činili. Ako razumijemoo svoje nesuprotstavljanje, možemo ga dugotrajnom m vježbom promijeniti u povremeno blago pa sve odlučnije suprotstavljanje

Da bismo se pokušali suprotstaviti, moramo prvo prepoznati zašto to do sada nismo radili. Zašto se neki ljudi ne usude suprotstavljati? Evo nekih čestih razloga: 1. Još kao mala djeca zgadilo im se suprotstavljanje na jedan od dva načina. Ili na oba. a) Kad su se kao djeca spontano suprotstavili, usprotivili se, na primjer, jer im je dijete koje je bilo kraj njih otelo igračku, doživjeli su emocionalni šok. Odrasla osoba ih je fizički ili psihički spriječila da budu spontani i uspješno im objasnila da moraju biti dobri, popustljivi, pristojni, darežljivi. I tako mnogo puta dok se nije uspostavila navika ponašanja - nesuprotstavljanja. b) Kad su se kao djeca spontano suprotstavili, ono drugo dijete ili odrasla osoba žestoko ih je porazila, pobijedila, posramila, kaznila, tako da imaju iskustvo kako je grozno suprotstavljati se jer nakon suprotstavljanja i u vezi s njim ide vrlo neugodna situacija…

2. Osoba koja služi kao model identifikacije je blaga, popustljiva i nikada se ne suprotstavlja. Kako je baš ta osoba postala model identifikacije? Preko jakih emocija koje je razvila.

3. Nevoljeno dijete ili dijete koje se osjeća nevoljenim ili nedovoljno voljenim nastoji nesuprotstavljanjem zadobiti roditeljsku ljubav. A kasnije po istom modelu nastoji zadobiti prijateljsku, partnersku ili neku drugu ljubav ili

14 /

barem naklonost. Koji put se ne radi o nevoljenosti nego o stjecaju okolnosti koje nisu dale priliku da se voljenje manifestira u vremenu koje je bilo ključna faza razvoja: dijete i roditelj, na primjer, živjeli su jedno vrijeme udaljeno zbog dugotrajne bolesti, putovanja, zatvorske kazne, školovanja u drugom mjestu i slično… ako je odvajanje bilo prerano, tj. prije nego što je osoba postala sigurnija i čvršća…

4. Nizak stupanj samopouzdanja ostavlja ili gura osobu u iluziju da će nesuprotstavljanjem zadobiti simpatije za koje misli da ih na drugi način neće moći dobiti jer ih ne zaslužuje.

5. Tobožnjim slaganjem i nesuprotstavljanjem osoba želi dobiti neku povoljnu poziciju. Tu će povoljnu poziciju iskoristiti kasnije za zahtjev za toleranciju neke svoje druge mane ili za pregovaračku prednost kad bude tražila nešto što je inače teško dobiti.

6. Osoba se ne suprotstavlja iz straha. Boji se, realno ili nerealno, da će njeno suprotstavljanje za nju prouzročiti nepodnošljive posljedice. Možda je strah i opravdan. Ali ne suprotstavljati se dvadeset ili čak više godina jer će se nešto opasno dogoditi često je podnošenje puno većeg zla. Čak i ako bi se nečije suprotstavljanje opasno kaznilo, na primjer gubitkom posla, gubitkom prijateljstva itd., taj bi gubitak osoba prihvatila i riješila nakon puno kraćeg vremena nego što je na primjer dvadeset godina života u nezadovoljstvu i strahu od suprotstavljanja.

7. Osoba koja se ne suprotstavlja zapravo ne postoji! Ona se suprotstavlja, ako ne onome kojemu bi trebala, onda nekome drugome kome se usudi, tko onda dobije i ono što nije zaslužio. Ili se suprotstavlja samo sebi. Jede sebe, živi lažnim, neautentičnim životom.

Predrasude u vezi sa suprotstavljanjem:

5.

Ne smijemo se suprotstavljati u ime nekoga tko je punoljetan i priseban a nije nas za to ovlastio.

6. Često griješimo kad se suprotstavljamo u ime neke skupine. Teško je znati što ta skupina u cjelini misli.

Kako naučiti suprotstavljanje?

1. Dobro je ne suprotstavljati se, tako ćeš biti više cijenjen.

2. Dobro je ne suprotstavljati se, tako ćeš biti više voljen.

3. Dobro je ne suprotstavljati se, tako će tebi biti lakše.

4. Dobro je ne suprotstavljati se, tako ćeš zadržati svoje radno mjesto.

5. Dobro je ne suprotstavljati se, tako ćeš sačuvati brak, prijateljstvo, poziciju u društvu…

Pravila u vezi sa suprotstavljanjem:

Primijenite način koji vam je koristio kod hodanja: pokušaji, padanje, dizanje, ponovni pokušaji…

Primijenite način koji vam je koristio kod svladavanja čitanja: slovkanje, vježbanje slogova, spajanje u riječi, vježbanje, spajanje u rečenice.

Spoznajte ciljeve koje želite postići: podići samopouzdanje, osloboditi se straha, pomoći osobi koja je na hijerarhijskoj ljestvici ispod vas, podučiti nasilnika da ne može uvijek biti u pravu…

1. Nekad je dobro suprotstaviti se, a nekad ne suprotstaviti se. Zavisi. Nije dobro uvijek se suprotstavljati ni uvijek popuštati.

2. Bolje je suprotstaviti se prvo blago pa onda jače. Nema smisla ići topom na muhu.

3. Možemo naučiti suprotstavljati se ako to zaista želimo, ali prvo moramo znati zašto do sada to nismo činili.

4. Ako razumijemo svoje nesuprotstavljanje, možemo ga dugotrajnom vježbom promijeniti u povremeno blago pa sve odlučnije suprotstavljanje.

Ljubavni odnosi - najvažniji odnosi našeg života Koja je razlika između ljubavi na prvi pogled i zrele ljubavi i kakva je to uopće ljubav na drugi pogled – važna pitanja koja si rijetko postavljamo otvaraju najnoviju knjigu Ljubice Uvodić -Vranić. Skromno napomenuvši da je ljubav velika tema, kojom su se bavili najveći umovi u povijesti čovječanstva, te da ljubavi pristupa „samo“ kao psiholog, Ljubica Uvodić-Vranić vodi čitatelja od zaljubljenosti do ljubavi - stihovima, primjerima iz književnosti i iz vlastite psihološke prakse, a i svojim akvarelima na svili, kojima je ilustrirala i ovu knjigu.

Kao svaka avantura, priča o ljubavi nepredividvo se širi i nastavlja. Tako se i na temu ljubav nadovezuje niz poglavlja o svakodnevnim odnosima s drugim ljudima, s rodbinom, prijateljima, poslovnim partnerima, suradnicima...

Avantura osobne promjene 2 svakom od svojih 220 stranica pokazuje kako se ljubav grana u bezbroj smjerova.

Kao i ranije knjige Ljubice Uvodić-Vranić, i ova je nastala na temelju predavanja u Udruzi Petkom u pet.

Autoričini akvareli na svili osebujnim, prepoznatljivim izrazom slikarice Ljubice Uvodić-Vranić zrcale prizore iz njezinih priča u kojima se svi prepoznajemo.

Poznata psihologinja obradovat će svoju brojnu publiku vlastitom radio-emisijom koja kreće u rujnu, a emitirat će se četvrtkom na Drugom programu Hrvatskog radija.

/ 15

Ja ti želim najbolje...

MORAŠ...

Ilustracije: Dobrosav Bob Živković

Kako prepoznati i izbjeći najčešće roditeljske pogreške

Iz knjigeZamke za roditelje, autorice Nevene Lovrinčević

Inačice • Moraš spakirati još jedan džemper.

• Moraš upisati građevinu.

• Ne trebaš se udavati.

• Trebaš se oženiti.

• Trebala bi imati djecu.

• Morao bi drukčije odgajati djecu.

• Moraš ostaviti muža.

Primjeri Tea ima tri godine. Njezina majka, samohrani roditelj, priča: „Učit ću Teu da se ne udaje. Brak treba izbjegavati. Tu smo instituciju prerasli. Uostalom, i kod najvećeg broja životinjskih vrsta ženke se same brinu o mladuncima!”

Roko (22) pakira se za odlazak na ljetovanje. Njegov otac šeće pokraj kovčega s popisom obveza koje bi Roko morao obaviti prije odlaska, kao i s popisom stvari koje treba ponijeti.

Na Rokovu ljutnju odgovara: „Znači, ja ništa ne smijem reći!”

Namjera • Želite pomoći djetetu.

• Želite da ono čini što manje pogrešaka.

• Želite da ono bude uspješno.

16 / Odgoj

Činjenice Poruke trebaš i ne trebaš nužan su i neizbježan dio procesa odgajanja. Dok vaši mališani ne odrastu, bezbroj ćete puta reći: „Moraš reći hvala kada dobiješ poklon“, „Ne smiješ tako dugo gledati TV”, „Trebaš jesti i prokulice, a ne samo krumpir i meso”, „Moraš po-gledati lijevo i desno prije nego što prijeđeš preko ceste”, „Ne smiješ ništa uzimati od nepoznatih osoba”… Nitko ne može osporiti da su, uz druge odgojne metode, ovakve poruke neizbježne te jedan od načina na koji pomažemo djeci razviti svoju osobnost i socijalizirati se.

Dakle, ako su takve poruke potrebne, zašto upadamo u zamku?

Zato što se događa da smetnemo s uma koliko nam dijete ima godina ili se petljamo u nešto u što se ne smijemo petljati… ili se često događa i jedno i drugo. Roditelji štite djecu od pogrešaka koje su sami napravili ili na djecu nesvjesno prenose svoje interese i ambicije. Problem se javlja kada u tome pretjeraju ili kada se ne mogu zaustaviti. Roditelji koji pršte savjetima najčešće su vrlo požrtvovni i angažirani te uvijek imaju na umu dobrobit svoga djeteta. To ovu zamku čini jednom od težih za prepoznavanje.

Znatno je lakše shvatiti da udaranje nije dobra metoda odgajanja nego odreći se stalnih komentara i savjeta vezanih za različite aspekta djetetova života. A činjenica je da je neprestano dijeljenje savjeta često agresivnije od šamara.

Nismo agresivni samo kada udarimo dijete. Agresivni smo i kada se trudimo da dijete pjeva u zboru (iako ga to ne zanima) zato što smo i mi nekoć pjevali u zboru (ili smo to željeli); ili kada ga upišemo na balet ili strane jezike zato što nam to imponira; ili kada vršimo pritisak na dijete da izlazi, odnosno vjenča se s nekim tko se nama sviđa ili da izabere zanimanje koje mi smatramo dobrim… Mogućnosti su bezbrojne.

Katkad nam je teško prepoznati što radimo upravo zato što imamo savršen izgovor: „Ali to je za tvoje dobro!” Ili: „Ja ti samo želim najbolje!” Roditelji skloni upadanju u ovu vrste zamke uglavnom imaju potrebu sve (najčešće ne samo u odnosu na djecu, već i u odnosu na partnera) držati pod kontrolom tako što žele biti upućeni u sva događanja i uvijek imati spremna rješenja u svakoj situaciji.

Problem s potrebom kontroliranja nije jednostavan, a osobito je nezgodan onima koji su i sami kontrolirani. Zato je važno da se vi, kao roditelj, trudite pomoći djetetu da razvije unutarnju kontrolu (dijete samo prepoznaje koje su situacije za njega dobre, a koje nisu te bira) koja postupno treba zamijeniti vanjsku (vi stalno vodite računa o tome gdje je dijete, s kim je i što radi te nudite gotova rješenja).

Taj se proces ne odvija preko noći, ali je nuždan za zrelo funkcioniranje osobe.

Netko će možda reći kako želi spriječiti dijete da počini greške koji je on sam učinio. Naravno da trebamo razgovarati s djetetom o svojim iskustvima. Ali od svih pogrešaka i loših odluka ne možemo ga spasiti. Napokon, kao što su pogreške i pogrešne procjene u određenim periodima života nas opametile, obogatile iskustvom i naučile nas bolje odlučivati, slično će se dogoditi i našoj djeci. Stoga ih moramo pustiti da te odluke (a katkad i pogreške) sami donesu!

Jesam li upao u zamku?

Ako ste uvjereni da imate prava rješenja za većinu situacija u kojima se nalaze vaši ukućani (bez obzira na to imaju li oni 2 ili 52 godine), ako volite dijeliti savjete (i onda kada ih nitko ne traži), ako često izgovarate: „To ja govorim za tvoje dobro…”, „Znači, ja ništa ne smijem reći!” – ONDA STE UPALI U ZAMKU. Djetetovo ponašanje Dok je mlađe, dijete je nesigurno, nesamostalno, traži odobravanje i podršku. Tijekom puberteta i nakon njega vrlo je nesamostalno i pasivno, pod velikim je utjecajem roditelja ili je buntovno i izrazito se opire roditeljskom autoritetu, često se sukobljava s njima i teško međusobno komuniciraju.

Moguće posljedice Mogu se pojaviti: emocionalna i socijalna nezrelost djeteta, pasivnost, ovisnost, teškoće i nesigurnost u komunikaciji, psihosomatske tegobe, anksioznost, depresivnost.

SUPER CIJENA! Uspješan roditelj, uspješno dijete Mnogim roditeljima dogodilo se da život provedu u žurbi, stresu i svađama..., da nikad ne zastanu i uživaju u onom najljepšem što im se već dogodilo: u roditeljstvu. Nemojte svoje roditeljstvo shvaćati olako, nego u njemu uživajte.

Za više informacija klikni: http://www.nakladanika.hr/knjiga/uspjesan-roditeljuspjesno-dijete-rasprodaja-35.html 95,oo

kn 53,oo kn

Izlaz iz zamke • Pokušajte biti svjesni količine svojih savjeta. Razmislite o tome koliko godina ima osoba (dijete ili partner) kojoj ih upućujete.

Reći djetetu od pet godina da treba jesti više zelenog povrća u redu je, ali uputiti te riječi nekome od 25 godina (iako je vaše dijete) besmisleno je.

• Osobama starijim od dvadesetak godina savjete dijelite samo ako ih od vas traže, bez obzira na to što je riječ o vašoj djeci ili što je „sve to za njihovo dobro”.

• Ne doživljavajte situacije u kojima se drugi nađu kao svoj problem ako one to zaista i nisu (netko od vaših prijatelja kaže da ga bole sinusi, a vi dodate: „Znam izvrsnoga liječnika koji se time bavi. Vjerojatno će te morati… pregledati. Evo sad ću ti dati njegov broj telefona. Najbolje da već sutra nazoveš… A mogu i ja ići s tobom…”).

• Razgovarajte s djetetom, ali pritom aktivno slušajte i razmišljajte o onome što čujete. Osobe sklone pretjeranom dijeljenju savjeta najbolje čuju sebe. To nije dobar temelj za odnos roditelj – dijete.

• Ako dijete koje je prošlo pubertet bombardirate porukama koje samo izazivaju otpor (vezano uz to što treba jesti, što odjenuti, što spakirati za put, kako razgrnuti oprano rublje i sl.), ono vjerojatno neće biti raspoloženo čuti ni korisne savjete koje bi možda tražilo o izboru zanimanja, problemima u odnosu s vršnjacima ili sličnim važnim pitanjima. Jednostavno će biti zasićeno i neće htjeti nikakav savjet od vas, makar mu bio potreban i koristan.

Prisjetimo se spomenutih primjera. Naravno da je odluka o tome hoće li se udavati ili ne (jednoga dalekog dana) isključivo Teina stvar. Njezina joj mama može pričati o svome iskustvu, naravno, onda kada Tea bude spremna za to, ali nema prostora bilo kakvim uvjeravanjima. Mamino je iskustvo njezina stvar i njezin život, a Tea svoje odluke jednoga dana mora donositi samostalno. Što se tiče Rokova pakiranja – kako god se spakirao, dovoljno je star da sam snosi posljedice. Nije spakirao džemper? Pa, dobro, posudit će ga od nekog…, a sljedeći će ga put zasigurno spakirati.

/ 17

Modna udruga Sva lica ambiciozno kreće u osvajanje Europe Kreativna udruga Sva lica, čiji su osnivači kreatorice Romina Anžek i Iva Tuđa, kao svoj primarni cilj djelovanja odrem dila je približavanje i pomicanje hrvatskog dizajna ka svijetu. d Kako su Iva i Romina već dugi niz godina aktivni sudionici hrvatske modne scene te na određeni način djeluju u o rraznim sferama kako medijskog tako i kreativnog prostora, odlučile su objediniti svoja iskustva i osnovati udrugu koja će o pomoći talentiranim i zrelim kreativcima da počnu dostojanp sstveno živjeti od svog rada.

Prvi projekt Udruge za ovu godinu je otvaranje izložbeno prodajih mjesta pod nazivom All faces of Croatian Designers p diljem naše obale. Prve lokacije koje se otvaraju u svibnju d ove godine su Pula i Rovinj. U idućih par godina namjeravaju o otvoriti još par prostora na Hvaru, Krku, Rabu.. o

18 / Preporuka

ZOOLOŠKI VRT TRAŽI VOLONTERE Zahvaljujući posebno osmišljenom programu Zoološkog vrta grada Zagreba građani će se izravno moći uključiti u brigu o tamošnjim životinjama, biljkama, edukaciji posjetitelja te uređenju Vrta.

Volonteri mogu postati isključivo osobe starije od 18 godine. Za volontiranje se prijavljuju putem obrasca na internetskoj stranici Vrta, a nakon odabira najboljih kandidata, volonteri moraju proći posebnu obuku i potpisati ugovor o volontiranju.

Volontirati mogu povremeno, najmanje jedanput tjedno u nizu od najmanje tri sata, ili u sklopu dugotrajnog volontiranja najmanje 20 sati tjedno tri mjeseca.

Program volontiranja pokriva četiri područja – životinje, biljke, edukaciju i zoo podršku, a svaki volonter može izabrati jedno ili više područja.

Naime, mnogi rad u Zoološkom vrtu vide isključivo kroz rad sa životinjama, no za uspješno djelovanje Vrta neophodno je mnogo više – od održavanja šetnica i zelenih površina do pripreme edukativnih materijala za posjetitelje. Iako se od volontera očekuje da surađuju i na takvim poslovima, volontiranje u Vrtu bit će im jedinstvena prilika da čudesan svijet životinja otkriju izbliza – kroz klasičnu brigu za njih i niz aktivnosti usmjerenih na povećanje njihove dobrobiti kao što su uređenje nastambi, obogaćivanje okoliša te promatranje životinja.

Kroz program volontiranja građanima se omogućuje da svojom stručnošću i sposobnostima doprinesu napretku i razvoju Vrta, a istodobno i sami razviju neke nove vještine.

Europski sportski kamp za mlade u organizaciji Softball Kluba Špansko Softball klub Špansko organizira međunarodnu razmjenu mladih, u vidu softball kampa na Jarunu.

Projekt “Play ball EU style” održat će se u Zagrebu, na softball terenima u sklopu ŠRC Jarun (Ribički prilaz 2). Kamp počinje 15.06.2013. i traje do 23.06.2013. U projektu sudjeluju, osim Softball Kluba Španskog, klubovi i savezi iz Mađarske i Bugarske.

Iz svake zemlje partnera dolazi skupina od (svaka zemlja partner sudjeluje sa) 16-28 pojedinaca, oba spola, između 13 i 25 godina.

Cilj projekta je međusobna edukacija kroz neformalno druženje, radionice i treninge. Želja nam je pružiti mladima primjer jednog od aspekta zdravog načina života, usmjeravajući se na fizičku i društvenu (socijalnu) dobrobit za pojedinca pri sudjelovanju u aktivnostima na otvorenom. Projekt se usredotočuje na komunikaciju i suradnju mladih koji, u svojim zemljama, dijele zajednički interes za softball. Program projekta kombinira praktične aktivnosti i razmjenu iskustva u igri softballa, pri čemu se istražuju razlike u kulturi kao i problemima mladih te problemima u komunikaciji među mladima. Krajnji cilj projekta je razmjena znanja mladih ljudi, izgradnja samopouzdanja pojedinaca, učenje kako međusobno komunicirati u svrhu ostvarenja istog cilja, rješavanje zajedničkog problema, a sve u duhu razumijevanja te prihvaćanja različitih kultura i njihovih vrijednosti. I naravno stvaranje novih prijateljstava.

Za više informacija možete nas posjetiti na Softball terenima na Jarunu, Ribički prilaz 2. Također možete nas kontaktirati na broj 098 927 1104 ili na mail adresu: skpinkpanthers@gmail.com

/ 19

Naklada Nika • Amruševa 10/II • HR-10000 Zagreb • Tel./Fax:+385 1 557 85 50 • mob. 098/725-952 097/725-952 • E-mail: info@nakladanika.hr

0-5

god.

NOVO!

Prvi pojmovi − preklapalice

Serija slikovnica Prvi pojmovi - Preklapalice namijenjena je najmlađim čitateljima. Stranice koje se preklapaju i crteži iza njih pretvaraju slikovnicu u zanimljivu igračku. Dok djetetu čitate ovu knjigu, razgovarajte s njim o tome što u njoj piše, pažljivo slušajte dječja pitanja, pošteno se trudite pri odgovaranju, ne izbjegavajte reći “ne znam”, a ponekad pitajte svog mališana “Što ti misliš da to znači” da biste provjerili koliko dijete razumije ono što je pročitalo i što misli o tome.

od 5 god. Pla[ljiva Vjeverica

Format: 15x15 cm • 24 str.

• kolor • pojačani uvez CIJENA: 27 kn INTERNETSKA CIJENA: 25 kn

65 kn

Plašljiva Vjeverica puno je više od obične priče za djecu. Predstavljamo vam prve dvije slikovnice iz serije Slikovnica koje “rastu s djetetom”: Možete ih čitati već od najranije dobi. Trogodišnjaci će biti fascinirani uzbudljivom pričom o avanturi male vjeverice koja protiv svoje volje i usprkos stahovima, osvaja svijet. Djeca će je rado pokušati prepričati i nacrtati najuzbudljivije trenutke iz priče. Starija vrtićka djeca uz ove slikovnice mogu dobiti još mnogo toga: uz plašljivu će vjevericu s lakoćom naučiti dane u tjednu, slijed događaja u jednom danu (popraćen satom s kazaljkama), nasmijati se njenim iracionanim strahovima (ali i otkriti da neki njihovi strahovi zapravo i nisu baš “tako strašni”), te uz pomoć odgojitelja pokrenuti raspravu o tome koliko je važno skupiti hrabrost i upoznati svijet oko sebe, jer upoznajući svijet, spoznajemo i samog sebe.

Poslije uspješno pročitane priče o Vjeverici upitajte dijete koji su njihovi prijedlozi za pronalaženje novog prijatelja. Vjerujemo da će djeca, osim uobičajenih prijedloga za pitanja kao što su: kako se zoveš, gdje ideš u vrtić ili školu i imaš li kućnog ljubimca, imati još mnogo zanimljivih ideja o tome koja bi pitanja trebala postaviti. Potaknite ih da podijele s Vama svoja iskustva u situacijama kada traženje prijatelja nije bio nimalo lagan posao.

Prijedloge za igru nakon čitanja potražite na našoj web stranici.

20 /

Format: 21x21 cm • 32 str. • kolor • tvrdi uvez CIJENA: 65 kn INTERNETSKA CIJENA: 55 kn

Naklada Nika • Amruševa 10/II • HR-10000 Zagreb • Tel./Fax:+385 1 557 85 50 • mob. 098/725-952 097/725-952 • E-mail: info@nakladanika.hr

od 7

Romani i pri;e za djecu

god.

Format: 19 x24cm • 92 str.

• c/b • meki uvez

Format: 14 x19cm •72 str.

• c/b • meki uvez

CIJENA: 55 kn

CIJENA: 65 kn

INTERNETSKA CIJENA: 45 kn

INTERNETSKA CIJENA: 55 kn

Format: 19 x24cm • 32 str.

• kolor • tvrdi uvez Format: 19 x24cm • 32 str.

• kolor • tvrdi uvez

Format: 20 x20 cm •40 str.

• kolor • meki uvez CIJENA: 85 kn INTERNETSKA CIJENA: 65 kn

Format: 19 x24cm • 32 str.

• kolor • tvrdi uvez

CIJENA: 75 kn

CIJENA: 65 kn

INTERNETSKA CIJENA: 39 kn

INTERNETSKA CIJENA: 39 kn

CIJENA: 65 kn INTERNETSKA CIJENA: 26 kn

od 9-15 god.

Mitovi anti;ke Gr;ke

Format: 23,5x26 cm • 32 str. • kolor • meki uvez CIJENA: 45 kn

45 kn

Zakoračite u prošlost - u vrijeme čudesnih priča antičke Grčke. Veliki junaci, njihova hrabra djela i pustolovine, mitovi, bogovi i pripovjedači već stoljećima plijene pažnju i raspiruju maštu čitatelja. Sada su ponovno oživljeni u ovim uzbudljivim, bogato ilustriranim pričama koje su preradili i prilagodili neki od vodećih autora i ilustratora dječje literature.

Bogato ilustriran tekst vodi nas kroz mit jednostavnim jezikom, zanimljivo i životno. Osim fabule, na svakoj stranici su i okvirići s tekstovima koji pojašnjavaju dijelove glavne radnje i odgovaraju na pitanja znatiželjnih. Iz samog mita, usprkos sažetosti teksta, nije ništa izostavljeno, a na kraju knjige nalazi se i rječnik te tumač likova.

INTERNETSKA CIJENA: 29 kn Akcija

komplet Mitovi antičke Grčke 150 ,oo kn na www.nakladanika.hr

/ 21

9-15

god.

Uzbudljivo putovanje kroz povijest

K njige iz serije Ne bi želio... namijenjena su uglavnom za uzrast od 9 do 15 godina. Odlikuju se nekonvencionalnim pristupom, humorom, obiljem korisnih podataka koje treba znati svaki učenik, ali i mnoštvom zanimljivosti koje je nemoguće pronaći u školskim udžbenicima.

Format: 21x24 cm • 32 str.

• kolor • meki uvez CIJENA: 45 kn INTERNETSKA CIJENA POJEDINOG NASLOVA: 29 kn

Cijena kompleta: 250 kn

Knjige za roditelje

Format: 14,3x19,7 cm • 60 str.

• kolor • meki uvez

Format: 19 x24cm • 32 str.

• kolor • meki uvez

Format: 16,5x23 cm • 120 str.

• kolor • meki uvez

Format: 21x26 cm • 142 str.

• kolor • meki uvez

CIJENA: 35 kn

CIJENA: 105 kn

CIJENA: 95 kn

CIJENA: 145 kn

INTERNETSKA CIJENA: 23 kn

INTERNETSKA CIJENA: 53 kn

INTERNETSKA CIJENA: 69 kn

INTERNETSKA CIJENA: 72 kn

22 /

Naklada Nika • Amruševa 10/II • HR-10000 Zagreb • Tel./Fax:+385 1 557 85 50 • mob. 098/725-952 • E-mail: info@nakladanika.hr

Kreativne stranice

• pozivnice za rođendane • pjesmice Natali Šarić • povijesni strip • preporuke za čitanje

Kako izraditi Kazalište sjena?

Iva Kreativa, http://www.ivakreativa.com

1.

3.

Od crnog papira izrezali smo likove za glumu. Našli su se tu dinosauri, zec, ovca, sunce, oblak, drvo. Izrezane likove zalijepili smo na štapić.

Jednu stanicu kartonske kutije smo odrezali, na suprotnoj stranici kutije napravili prozorčić.

Unutar kutije na donji dio zalijepili smo stiropor tako da likove na štapiću možemo zabosti u stiropor kako bi samostalno stajalo.

4.

2.

Klinci jedva dočekali, podijelili uloge i igra može početi. Ugasili smo svijetla, lampu smo stavili kraj kutije i tako dobili sjenu.

Nakon bojanja i ukrašavanja gliterom zalijepili smo vrućim ljepilom paus papir sa unutrašnje strane kutije.

24 / Ideja za zabavu

/ 25

Bioteka.hr Portal Bioteka.hr edukacijsko je online štivo za tebe, tvoje prijatelje i kolege iz školske klupe. Ako imaš između deset i osamnaest godina i zanimaju te teme iz područja prirode, biologije, evolucije, zaštite okoliša, energije te zdravlja i prehrane, ovaj će ti portal doći kao oaza u pustinji, višnja na šlag, kec na desetku, budali šamar, melem na ranu i sjekira u med. I to sve u paketu!

Ako imaš malo manje ili malo više godina od navedenih, ne brini, i za tebe smo pripremili mnoštvo sadržaja koje možeš proučavati. Naposljetku, Bioteka je namijenjena i svima vama roditeljima, edukatorima i slučajnim prolaznicima koji u ovome vidite viši smisao i nadahnuće za lakši dan.

Zašto?

Zato što je svijet prirode neiscrpan izvor ideja i nadahnuća za svakodnevni život Zato što od prirode možemo učiti kako biti bolji ljudi Zato što je „vrijediš koliko znaš” jedna od najcool rečenica ikad izrečenih Zato što je razumjeti „kako nešto radi” osnova za razumijevanje „zašto nešto radi” Zato što u svima nama leži mali znanstvenik čijoj želji za znanjem ne trebamo stati na put Kako bismo ti omogućili kvalitetan rad na tvom prirodoslovnom obrazovanju, obvezujemo se da ćemo biti tu. Onako izviđački dižemo ruke i prisežemo ti na održavanje ovog portala aktualnim, točnim, provjerenim, maštovitim i zabavnim. Ako, ne dogodilo se, slučajno skrenemo s tog puta, računamo na tebe da ćeš nas pažljivo pratiti i pravodobno opomenuti. Internetskim rječnikom govoreći, registriraj se i uključi se u raspravu putem komentara, lajkaj nas na Fejsu, prati na Twitteru ili preporuči putem drugih mreža. Kojim god „narječjem” pričaš, vjerujemo da ti je jasno da na ovom portalu možeš komentirati, pitati, čitati, gledati, slušati te razmjenjivati svoje ideje, znanja i iskustva.

Neka ovo bude mjesto gdje će se događati znanje – kao prvi korak svakog napretka!

Kako koristiti ovaj sajt?

Za početak tvojeg proučavanja Bioteke pripremili smo ti gigantsku bazu tekstova raspoređenih u pet kategorija: Živi svijet, Čovjek, Evolucija, Okoliš i Moja Zemlja koje možeš proučavati koliko ti srce želi! Osim toga, na sajtu te očekuje opsežan Biopojmovnik koji će ti pomoći da savladaš sve one „zastrašujuće” dijelove gradiva iz biologije i prirode u školi, interaktivni kvizovi znanja za 5., 6., 7. i 8. razred osnovne škole te mala mehaničarska sekcija Uradi sam! za one koji vole zaprljati ruke i zaputiti se u prirodu. Neke od ovih kategorija imaju i svoje podkategorije koje možeš vidjeti u izborniku lijevo, nakon što klikom na banner stigneš na naslovnicu odabrane kategorije. Ako zapneš, tu smo. Biolozi, naravno, nikad ne spavaju pa su naši niže navedeni mailovi za tebe uvijek otvoreni.

Narednih mjeseci pokrenut ćemo i posve nov dio portala koji će biti otvoren samo za tebe! Za sve one tekstove, fotografije, videomaterijale i školske uratke koje nikome dosada nisi uspjela/o pokazati, a vjeruješ da bi ih brojne tvoje vršnjakinje i vršnjaci diljem Hrvatske trebali vidjeti. Više o tome uskoro!

Uključi se!

Ukoliko želiš doprinijeti radu portala, kontaktiraj nas putem e-mail adrese kontakt@bioteka.hr. Predlažemo ti i da se registriraš te svojim komentarom izraziš svoje mišljenje o aktualnim temama i člancima. Osim toga, radujemo ti se i na na Facebooku i Twitteru, a naše članke možeš primati direktno u svoj inbox ako se upišeš na našu RSS listu.

Gdje čeljad nije bijesna, kuća nije tijesna Službenog naziva Bioteka.hr - edukacijski portal za djecu, portal koji čitaš je projekt udruge Bioteka-udruga za promicanje biologije i srodnih znanosti iz Zagreba, u javnosti već dobro poznate po svom radu na portalu Biologija.com.hr.

26 / Predstavljamo web stranicu

/ 27

Pozivnica Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg od

je

do

Dolazak potvrdi na .

br. tel.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica Pozivnica za

.

Proslava mojeg

rođendana od

je

do

Dolazak potvrdi na .

br. tel.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg od

je

do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za Proslava mojeg od je

. rođendana do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za Proslava mojeg od je

. rođendana do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za Proslava mojeg od je

. rođendana do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

/ 29

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

do

Dolazak potvrdi na br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

do

Dolazak potvrdi na 30 /

br. tel.

.

VESELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

do .

Dolazak potvrdi na br. tel.

VESE ELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

do .

Dolazak potvrdi na br. tel.

VESE ELIM SE T VOM DOLASKU!

Pozivnica za

. rođendana

Proslava mojeg je

od

Dolazak potvrdi na br. tel.

VESE ELIM SE T VOM DOLASKU!

do . / 31

32 /

Naš si! Rimski ratni zarobljenik Oprosti se s bivšim zˇivotom

ORUÆJE. Rimljani Êe uniπtiti tvoje oruæje ∑ bronËani πtit, æeljezni maË, bodeæ i praÊku.

NAKIT. Oduzet Êe ti zlatni kolut koji nosiπ oko vrata i bronËane narukvice.

R

imska vojska okupirala je Galiju. Rimljani je æele pripojiti svojem rastuÊem carstvu, ali prvo moraju poraziti buntovnike. Gali, stanovnici Galije, pripadaju razliËitim plemenima. Neka plemena su zadovoljna pod rimskom upravom, a druga se bore protiv Rima.

Mrzim Rimljane!

KONJI I KOLA. Rimljani Êe ti oteti konje i uniπtiti tvoja bojna kola.

6

DOM I OBITELJ. Moæda ih viπe nikada neÊeπ vidjeti.

• meki uvez • 32 stranice • 21x24 cm

34 / Povijest u stripu

K njige iz serije Ne bi želio... namijenjena su za uzrast od 9 do 15 godina. Odlikuju se nekonvencionalnim pristupom, humorom, obiljem korisnih podataka koje treba znati svaki učenik, ali i mnoštvom zanimljivosti koje je nemoguće pronaći u školskim udžbenicima.

INTERNETSKA CIJENA: 25 kn

ti a n z e j o r b o D Rimski vojnici nose oklope i slijede briæljivo razraen ratni plan. Gali nisu tako dobro organizirani. Borba je ubrzo okonËana i, na nesreÊu, tvoje pleme je izgubilo bitku. Rimljani poraæenim Galima uzimaju oruæje, a najbolje meu njima odvode kao ratne zarobljenike. Ti si jedan od zarobljenika i tvoj novi æivot upravo poËinje.

u svojim nudi ærtv omad oruæja u o p e k it mni eki k Prije b a i baci n lazi ulaz u podze im v o g o b a . Tu se n moËvaru svijet.

Što dalje?

Zarobljenike, meusobno povezane lancem i s okovima oko vrata, odvode u ropstvo.

Mrzim Gale!

GALIJA

Rim

Oπtrim vojniËkim hodom moraju proÊi tisuÊe milja od Galije do Rima, srca Rimskog Carstva.

7

KAMPANJA "ČITAJ MI!" U Hrvatskoj kreće prva nacionalna kampanja “Čitaj mi!”, posvećena poticanju čitanja naglas djeci od rođenja. Kampanju “Čitaj mi!” pokreću Komisija za knjižnične usluge za djecu i mladež Hrvatskoga knjižničarskog društva, Hrvatsko pedijatrijsko društvo, Hrvatsko čitateljsko društvo, Hrvatska udruga istraživača dječje književnosti i UNICEF Hrvatska, pod pokroviteljstvom Ministarstva socijalne politike i mladih. U Europskoj godini čitanja naglas, hrvatski pedijatri, knjižničari i drugi stručnjaci, u suradnji s medijima i nakladnicima, zajedničkim snagama pokreću prvu nacionalnu kampanju za poticanje čitanja u obitelji, u želji da se kod roditelja, ali i cjelokupnog društva, razvije svijest o njegovoj važnosti.

Svjetska istraživanja pokazuju da se djeca kojoj se od najranije dobi čita i priča brže razvijaju, da pokazuju veće zanimanje za okolinu, da brže uče, da bolje komuniciraju s drugima te da razvijaju predčitalačke vještine, što sve izravno utječe na njihov budući školski i poslovni uspjeh. Hrvatska istraživanja pokazuju da se djeci u obiteljima nedovoljno čita te da roditelji čitanje nisu prepoznali kao jedan od čimbenika koji pozitivno utječe na pravilan razvoj djeteta kao osobe i kao budućeg ljubitelja knjiga.

Stoga je potrebno u obiteljima razvijati svijest o važnosti čitanja od najranije dobi. Kampanja “Čitaj mi!” naglašavat će da s čitanjem naglas valja započeti od rođenja djeteta kako bi to postalo ugodnim dijelom svakodnevnog

druženja roditelja i djece.

Tijekom ove godine u akciji “Čitaj mi!” provodit će se nekoliko ključnih aktivnosti.

Plakati i letci koji ističu važnost čitanja naglas djeci od rođenja (kako i kada čitati djeci, što je slikovnica i kako izgledaju slikovnice za pojedinu dob) bit će postavljeni u pedijatrijskim ordinacijama, rodilištima, domovima zdravlja i knjižnicama. U narodnim knjižnicama bit će organizirane pričaonice “Čitam ti priču”, a u suradnji sa školskim knjižnicama organizirat će se natjecanje u čitanju naglas za učenike osnovnih škola. Pojedine će knjižnice u suradnji s ograncima Hrvatskoga čitateljskog društva dijeliti informativno-edukativne pakete za novorođenčad i njihove roditelje. Ti će paketi sadržavati informativni letak o potrebi čitanja djeci od njihove najranije dobi, kratki popis kvalitetnih slikovnica za djecu od rođenja do tri godine te slikovnicu koju mogu “čitati” i bebe.

UNICEF Hrvatska, u nastojanju da se dopre do najranjivijih skupina djece, podržat će podjelu slikovnica “Gledaj ova mala slatka lica” na redovitim sistematskim pregledima u pedijatrijskim ambulantama, uz prethodno zajedničko čitanje roditelja, djece i pedijatra.

Ove će se godine slikovnice dijeliti u trima najsiromašnijim hrvatskim županijama – Karlovačkoj, Sisačko-moslavačkoj i Virovitičko-podravskoj županiji, u nadi da će se sljedećih godina proširiti na sve županije

u suradnji s ministarstvima nadležnima za poticanje čitanja i rane pismenosti i pod njihovim pokroviteljstvom.

U sklopu kampanje “Čitaj mi!” bit će pokrenuta internetska stranica www.citajmi.info, posvećena roditeljima i svima koji su svjesni važnosti čitanja djeci od rođenja. Sadržavat će informacije o tome zašto je važno djeci čitati naglas, kako im i kada čitati, što je kvalitetna slikovnica i kako se ona mijenja s djetetovim odrastanjem. Pojedini će nakladnici u travnju sniziti cijene slikovnica za najmlađu djecu kako bi roditelji u ovo vrijeme krize mogli kupiti slikovnicu. Kampanju će podržati i Prvi program Hrvatskoga radija svojom emisijom “Priča za laku noć” koja će sadržajem i trajanjem biti prilagođena najmlađoj djeci.

Povodom Međunarodnoga dana pismenosti (8. rujna), u organizaciji Hrvatskoga čitateljskog društva održat će se okrugli stol “Čitanje naglas” koji će okupiti stručnjake iz područja čitanja i poticanja čitanja djeci od najranije dobi, kako bi se društvo u cjelini još jedanput upozorilo na važnost čitanja naglas. Mjesec hrvatske knjige, koji se održava u razdoblju od 15. listopada do 15. studenoga, tematski će biti posvećen poticanju čitanja djeci naglas i to će biti posljednja ovogodišnja aktivnost u sklopu kampanje.

Velika bilježnica za sve male stilistice i buduće dizajnerice!

V Voliš modu? Smišljanje odjevnih kombinacija? Šminku, nakit, frizure, šljokice i torbice? Crtanje i bojenje? Ako je tvoj odgovor DA, onda je ova bilježnica napravljena upravo za TEBE! Modna bilježnica savršeno je mjesto za sve tvoje crteže odjeće, obuće, modnih dodataka, friziranje i šminkanje, poigravanje različitim stilovima, uzorcima, bojama, tkaninama…

Skiciraj, šaraj, smišljaj, boji… Zaviri u modne časopise ili bakin ormar i ispuni ovu MODNU BILJEŽNICU fantastičnim idejama!

Našvrljaj kombinacije koje bi nosila svaki dan, ali i one koje ne bi nikada obukla.

Zašto ne!?! Poigraj se!

A smisli ponešto i za svoje prijateljice. Uživajte u kreiranju i ludiranju! cijena: 49,90 kn

Ovu modnu bilježnicu posvećujemo svim maštovitim i šašavim ljubiteljima stila i mode!

NOVO!!

N

Format: 20.5x29 cm Broj stranica: 32 Cijena: 35,00 kn

MRAV MATKO - matematiËka vježbenica za mudre glavice

Matematika je svuda oko nas. Ona nije samo suhoparno računanje, ona je puno više od toga.

Može biti vrlo zabavna, ako je upoznajemo na pravi način. Ova vježbenica nudi nam upravo to - pravi pristup znanosti.

Vježbenice su zamišljene kao zanimljiva putovanja radoznalog putnika, malog mrava Matka, koji se kreće kroz vrijeme i prostor - izmjenjuju se godišnja doba, dan i noć, sunce i kiša, prijevozna sredstva, seoski i gradski krajolici...

Cilj je ove vježbenice svladati osnove matematike kroz druge sadržaje, na zanimljiv, zabavan i nenametljiv način, uz motivirajući sustav samovrednovanja uloženog truda i nagrađivanja uspjeha.

Pojedine cjeline sadrže posebne zadatke koji potiču male mudrice da pokažu kako dobro znaju uočavati, razmišljati i zaključivati, uče ih strpljenju i upornosti ili nam otkrivaju razvijenost djetetove vizualne percepcije.

NOVO!

Serija slikovnica Ana i Filip istražuju namijenjena je najmlađim čitateljima.

Ana i Filip – radoznali junaci ovih knjiga – žele upoznati svijet koji ih okružuje.

Kreću u uzbudljivo istraživanje zanimljivih mjesta: šuma, rijeka, mora, sela i gradova...

Pridružite nam se u toj pustolovini: prelistajte knjigu i otkrijte što se krije iza preklopljenih stranica.

Pred vama će se otvoriti sasvim novi svijet i obogatiti vas novim znanjima o prirodi, životinjama i biljkama. Druženje s malim radoznalcima Anom i Filipom – junacima ovih slikovnica – probudit će istraživački duh u našim malim čitateljima.

Format: 17x17 cm Broj stranica: 28 Cijena: 39,00 kn

Međuškolski književni kviz (projekt poticanja čitanja lektire u obliku učeničkog natjecanja u znanju pročitanog) Međuškolski književni kviz je projekt školskih knjižničara BBŽ koji već treću godinu za redom organiziraju školske knjižničarke III. i IV. OŠ Bjelovar (Margareta Popčević i Dejana Kurtović). Kviz se provodi među učenicima petih razreda. Potiče čitanje lektire s kritičkim osvrtom, razumijevanje i poznavanje pročitanog djela, razvija navike čitanja kao važne komponente u procesu učenja i natjecateljski duh te skreće pažnju na potrebu pisanja bilješki tijekom čitanja.

Rezultati kviza se koriste za poboljšanje čitanja lektira i promicanje čitanja kod učenika u višim razredima OŠ, kako bi i dalje ostali aktivni korisnici knjižnica.

Učenike za sudjelovanje u kvizu animiraju nastavnici hrvatskoga jezika i knjižničari, a školsku razinu kviza provode i organiziraju sami knjižničari.

Ove godine 4. travnja 2013. u OŠ Gareš-

38 /

nici (u školi prošlogodišnjih pobjednika) na navedenom kvizu učenici su pokazali svoje znanje iz sadržaja romana Zlatka Krilića "Zabranjena vrata" kroz pet vrsta pitanja: prepoznaj lik prema citatu, izbaci uljeza, nadopuni, abc pitanja i izravna pitanja (ukupno 25 pitanja). Pitanja je sastavila stručna komisija u sastavu knjižničarki: Vjeruške Štivić iz Narodne knjižnice "Petar Preradović" Bjelovar - Dječji odjel, Katarine Belančić iz Obrtničke škole Bjelovar i Mirjane Bučar s Visoke tehničke škole Bjelovar, što je ujedno jedna od odličnih suradnji drugih vrsta knjižnica s osnovnoškolskim.

Prilikom ispravljanja testova na županijskom natjecanju održao se književni susret s renomiranim hrvatskim književnikom.

Ove godine je to bio književnik Božidar Prosenjak, autor mnogih dječjih knjiga (između ostalog i lektira Miš, Divlji konj i

Sijač sreće). Likovnu podlogu zahvalnica je radila organizatorica kviza Dejana Kurtović zajedno sa svojim učenikom iz 5. c razreda, Leonardom Selakom. Domaćini kviza su bile knjižničarka OŠ Garešnica, Margareta Šustra i njezina ravnateljica Dejana Vitez.

Poslije književnom susreta s Božidarom Prosenjakom, članice Povjerenstva su podijelile svima prisutnima zahvalnice, pohvalnice, priznanja s pripadajućim nagradama.

Učenici 1., 2. i 5. mjesta su sa svojim knjižničarkama i članicama Povjerenstva poslije kviza posjetili gradsku knjižnicu grada Garešnice, koja nosi naziv našeg pjesnika Đure Sudete.

Dejana Kurtović, idejna začetnica i organizatorica kviza i knjižničarka IV. OŠ Bjelovar

Roman Dragi Olivere, zadarske spisateljice Mirjane Mrkela alegorična je priča nadahnuta Dickensonovim djelom. Riječ je o neobičnoj crnohumornoj dječjoj pripovijesti, svojevrsnoj hrvatskoj inačici popularnoga Olivera Twista. Roman je Koncipiran u obliku pisama te tematizira problem suživota u obitelji i u domu za napuštenu djece.

Duhovno i materijalno stanje današnjega doba nadaje se kao poticajna podloga za biografski protest autorice koja svoj lirski prosede nadograđuje ironičnom proznom knjižicom, koja dramskom napetošću kulminira završnom katarzom i sretnim svršetkom, kako i dolikuje dječjem književnom djelu.

Roman postavlja važna pitanja o problemu napuštanja djece, društvenom licemjerju, poteškoćama udomitelja i mobingu među vršnjacima. Unatoč neugodnoj stvarnosti Dragi Olivere nije pesimistična lamentacija nad bespućima hrvatske zbilje, već optimistička priča koja budi vjeru u čovjeka i u obitelji.

Mladi će čitatelji prepoznati vrijednost ovog epistolarnoga romana socijalne tematike koji može pozitivno utjecati na njihov književni odgoj i obrazovanje, prije svega svojim poučnim karakterom i humanim svjetonazorom. Suvremeni Oliver Twist svojim etičkim i estetskim karakteristikama zavređuje da se nađe u djetetovim rukama.

Iz recenzije, prof. Marinko Lazzarich

novo u web dućanu CHRISTIANE NORTHRUP :

PREKRASNA DJEVOJÄŒICA

Dr. Christiane Northrup, svjetski poznata porodniÄ?arka i ginekologinja, vizionarka je i nadaleko poĹĄtovani autoritet na podruÄ?ju Ĺženskog tjelesnog i emocionalnog zdravlja. Autorica je nekoliko bestselera kao ĹĄto su Ĺ˝ensko tijelo, Ĺženska mudrost, Mudrost majÄ?instva i Mudrost menopauze.

Pobornica je teze da su poruke vezane za Ĺženska tijela, kojima smo u djetinjstvu izloĹžene i koje internaliziramo, temelj naĹĄeg zdravlja u odrasloj dobi. Prekrasna djevojÄ?ica je njezina prva knjiga namijenjena djeci, u kojoj svoju mudrost prenosi djevojÄ?icama. Knjiga donosi jednostavnu, ali vaĹžnu poruku: da je posebna Ä?ast biti roÄ‘ena kao djevojÄ?ica.

Pomoću ovih osnaĹžujućih rijeÄ?i i ilustracija malene će djevojÄ?ice nauÄ?iti da su njihova tijela savrĹĄena takva kakva jesu, da je vaĹžno da se prema sebi odnose s ljubavlju te da su promjene dio odrastanja.

Format: 21x21 cm • 28 str. • kolor • tvrdi uvez CIJENA: 65 kn

Dr. Northrup, i sama majka dviju kćeri, vjeruje da će pomoću ove knjige djevojÄ?ice nauÄ?iti cijeniti Ä?aroliju i jedinstvenost svojih tijela te da će im takav stav donositi pozitivne uÄ?inke tijekom cijelog Ĺživota.

Haljine s kreativnom aplikacijom

Majice s kreativnom aplikacijom

Čestitke Č tittk tk za rođendan đ d - 20 k kn

http://vodiczaroditelje.com.hr/web-ducan/web-ducan-5.html

cu

e

pr

i

dj

iče

cije za a r t ilus

Naklada Nika • Amruševa 10/II • HR-10000 Zagreb • Tel./Fax:+385 1 557 85 50 • mob. 097/725-952 • E-mail: info@nakladanika.hr

EDUKATIVNE SLIKOVNICE KOJE: razvijaju dječju kreativnost potiču druženje djece i odraslih stvaraju skladniji odnos s prirodom i ljudima