12
Wakacje 2021
SOBOTA, 27 MARCA 2021 POLSKA
Lato nad morzem? Ach, jak przyjemnie Bogna Skarul bogna.skarul@polskapress.pl
arzycie aby wreszcie wyrwać się z domu i poleniuchować na plaży. Koniecznie zabierzcie ze soba kremy i olejki do opalania. Ale pewnie marzy się wam też kąpiel w Bałtyku. Warto się do tego dobrze przygotować, by pobyt pozostał miłym wspomnieniem, a nie traumą. A trauma może być spowodowana różnymi kwestiami, na przykład poparzeniami słonecznymi, chorobami itp. Na pewno pobyt nad morzem korzystnie wpłynie na samopoczucie astmatyków, alergików i osób mających za niskie ciśnienie. Ze względu na obecność jodu w powietrzu pobyt jest wskazany przy niedoczynności tarczycy. Nie służy tym, którzy cierpią na nadciśnienie czy nadczynność tarczycy. Natomiast częste kąpiele hartują organizm, trenują wszystkie partie mięśni i rzeźbią sylwetkę. Przyśpieszają tempo przemiany materii, uła-
M
twiając oczyszczanie organizmu z toksyn. Ponadto falowanie wody to rewelacyjny masaż pobudzający krążenie krwi. Natomiast spacer po morskim piasku to dobry masaż dla stóp i lekarstwo na płaskostopie. Morski klimat w połączeniu z promieniami słonecznymi działa jak lekarstwo przy schorzeniach reumatycznych (promieniowanie cieplne rozluźnia przykurcze, znieczula, ułatwia poruszanie), osteoporozie (pod wpływem słońca w skórze produkowana jest witamina D), a także łuszczycy i innych chorobach skóry. Koniecznie jednak zabierzcie też ze sobą okulary przeciwsłoneczne. Te ze znakiem CE - informują, że soczewki odpowiadają normom Unii Europejskiej i dają dobrą ochronę przed promieniowaniem UV. Z kolei nakrycie głowy uchroni przed udarem słonecznym, przegrzaniem i poparzeniem. W bardzo słoneczne i upalne dni nie spędzajcie dużo czasu na słońcu. Mimo nakrycia głowy i odpowiednich okularów organizm może się za bardzo nagrzać.
FOT. KBOGNA SKARUL
Słońce i morska woda to naturalne lekarstwa dla naszych organizmów. Ale trzeba z nich korzystać z umiarem
Kąpiele słoneczne trzeba jednak ograniczać. Najlepiej zejść z plaży między godziną 12 a 16. Natomiast najprzyjemniej jest się kąpać w morzu wieczorami. Spróbujcie wejść do Bałtyku po godzinie 17.
REKLAMA
0010059035
REKLAMA
0010077234
WAKACJE Z RESURSEM – by być bliżej natury Wypoczynek czy rehabilitacja? Mamy rozwiązanie! Szklane Domki
Oferujemy WCZASY NAD MORZEM, gdzie w trakcie pobytu macie Państwo możliwość skorzystania z pakietu
ZABIEGÓW REHABILITACYJNYCH i ODNOWY BIOLOGICZNEJ Zapraszamy na wypoczynek w komfortowych warunkach do: Sarbinowa, Kołobrzegu, Mrzeżyna, Ustronia, Ustki i wielu innych pięknych miejscowości. Zapewniamy Państwu: komfortowe zakwaterowanie, domowe posiłki oraz program rozrywkowy.
telefon:
793 630 696 Kopalino, ul. Rajska 18
Dla klientów z Dolnego Śląska, Poznania, Zielonej Góry, Bydgoszczy - oferujemy bezpłatny zorganizowany transport autokarowy. Miłośników gór zapraszamy do malowniczych Dusznik Zdrój, do przepięknego obiektu położonego w centrum Parku Zdrojowego
REZERWACJA I SPRZEDAŻ MIEJSC: Wrocław, ul. Wita Stwosza 16, tel. 71/372-40-53, 71/344-70-91 www.resurs.com.pl | marketing@resurs.com.pl ZAPRASZAMY!
