Tomislav Tomić

www.tomislavtomiccoaching.com

Vaš glavni zadatak - izraziti sebe

Kada… ako ne sada?

„Do četrdesete godine ljudi se mogu samozavaravati na razne načine, ali nakon toga svatko točno zna živi li svoju priču – i tu nema iznimke“

Dobar dio svog života (gotovo do fakulteta) osjećao sam se poprilično usamljeno i neshvaćeno. Iako sam poznavao puno ljudi i mnogi su se rado družili sa mnom, kao da sam se stidio dijela sebe za koji sam osjećao da je sasvim drukčiji i sasvim „neuklopljen“ u okolinu u kojoj sam živio. Taj dio mene, koji sam se sramio pokazati, osjećao se kao da je došao s nekog udaljenog planeta. Naravno, shvaćao sam kako je potrebno ponašati se i kakvu priču pričati da bih prema van djelovao kao „razumna“ osoba, no to mi sve skupa nije imalo apsolutno nikakve logike.

Samoća i kontemplacija

Taj dio mene, koji sam se sramio pokazati, imao je potrebu puno vremena provoditi u samoći jer sam jedino tada mogao prepoznati i otpustiti razne misli i emocije te razne energije koje sam poput magneta „skupljao“ na sebe iz svoje okoline. Tada još nisam znao kako ih propustiti kroz sebe. Nakon puno godina „skrivanja“ počeo sam jasno osjećati da se u meni stvorila golema količina nerealizirane energije s kojom sam morao nešto učiniti. Tu je energiju trebalo potisnuti nekamo duboko u sebe i praviti se kao da nikad nije ni postojala ili je prestati skrivati i započeti izražavati na vidljiv način.

Oba su izbora djelovala zastrašujuće i riskantno. Treća opcija, međutim, nije postojala pa sam morao nešto izabrati.

Svi aspekti mene

Nakon silnog previranja napokon sam odlučio dopustiti si biti svoj i započeti izražavati cijelog sebe – a ne samo one aspekte za koje sam znao da „prolaze“ – neovisno o posljedicama. A onda se dogodilo nešto vrlo zanimljivo. Na vlastitoj koži shvatio sam da to uopće nije ni približno strašno koliko sam mislio! Da stvar bude zanimljivija, upravo taj dio mene, kojeg sam se sramio i vješto ga skrivao (i redovito ga se odricao u javnosti), danas mi je najdraži. „On“ je kreativac i vizionar koji se usudi sanjati, riskirati, istraživati nepoznato i biti ranjiv. Jasno mi je da se bez „njega“ ne bih usudio poduzeti razne korake i donijeti neke izbore koji mi danas puno znače. „On“ je poput karike koja mi je sve vrijeme nedostajala kako bih stvorio jasniju sliku i potpunije iskustvo. Jasno mi je da bez prihvaćanja i dopuštanja sebi da izrazim taj dio ne bih mogao prepoznati i osvijestiti što na svijetu moja duša uopće želi iskusiti i istražiti. „Blago koje tražiš, skriva se u spilji u koju se bojiš ući“, kazao je poznati mitolog Joseph Campbell. Stoga, ako osjećate kako redovito negirate važne aspekte sebe zbog srama jer ste drukčiji, potencijalnog sukoba sa svojom okolinom te raznih drugih strahova, onda razmislite o sljedećem…

Usudite se ispričati svoju priču

Možda smatrate da će vas prosuđivati i kritizirati ako se usudite izraziti pojedine aspekte sebe, no čim ljudi uvide da se usudite živjeti svoju priču, oni će promijeniti način na koji vas gledaju. Što jasnije pokažete svijetu tko ste i što više s tim budete načisto, svijet će vas više cijeniti. Možda se neće složiti s vama i vašim pogledima na život, ali znat će da ste osoba koja ima hrabrosti živjeti svoju priču pa će vaši izbori sami po sebi zatvoriti usta svima onima koji u sebi znaju da se ne usude biti svoji. A vjerujte mi, do četrdesete se godine ljudi mogu samozavaravati na razne načine, ali nakon toga svatko točno zna kakve je izbore za svoje izražavanje donio i koliko se zaista usudio živjeti svoju priču – i tu nema iznimke.

I zato, dopustite si izraziti pravog sebe jer je to vaš glavni zadatak. Neće biti lako, niti se može dogoditi preko noći, ali je ostvarivo. Nitko vas neće nagraditi za to što ste se ustručavali živjeti svoju priču.

ZDRAVA, SJAJNA, BLISTAVA KOŽA 5 ZLATNIH SAVJETA

najboljih stručnjaka za pomlađivanje

U ERI U KOJOJ ŽIVIMO ČINI SE KAKO SVI IMAJU ISTI CILJ, A TO JE BESPRIJEKORNA KOŽA I NE ČUDI DA JE UPRAVO ZDRAVA, SJAJNA I BLISTAVA KOŽA LICA VISOKO NA LJESTVICI PRIORITETA, KAKO ŽENAMA TAKO I MUŠKARCIMA. STOGA SMO ZA SAVJET O TOME KAKO OSTVARITI TAJ ULTIMATIVNI CILJ ZAMOLILI STRUČNJAKE POLIKLINIKE BAGATIN

Znate li što je zajedničko modernim muškarcima i ženama? Osim težnje za kvalitetnim životom i ispunjenošću kroz partnerstvo, posao i odnose to je potraga za tajnom očuvanja mladolikog izgleda - zdravom i sjajnom kožom.

Kako bismo si pomogli da izgledamo mlađe i zadovoljnije, upitali smo top hrvatske stručnjake za pomlađivanje da nam odaju svoje tajne vraćanja sata unazad. U Poliklinici Bagatin anti-age tim čini više od 20 stručnjaka, koji rade s najnovijim uređajima i tehnologijama, najboljim proizvodima i najučinkovitijim metodama. Kada je riječ o brizi o koži lica, definitivno smo na pravoj adresi.

KAKO OBNOVITI KOŽU?

Savjetuje Ana Mogulić, voditeljica odjela kozmetologije

Sunce, sol, vjetar i visoke temperature, koliko god nas činili sretnijima, vitalnijima te nas obogaćivali vitaminima, nježnu kožu lica, nažalost, nimalo ne maze. Dapače, dovode do gubitka vlage, koji uzrokuje nastanak bora i dugotrajnu isušenost.

Voditeljica odjela kozmetologije Poliklinike Bagatin Ana Mogulić stručnjakinja je za neinvazivne metode pomlađivanja i njege lica. Njezin glavni alat u borbi protiv starenja je analiza kože lica Visia, koja je prvi korak do zdravog i sjajnog izgleda. U svom radu Ana njeguje individualan i cjelovit pristup odabirući najbolju kombinaciju iz ponude od više od 60 anti-age-tretmana. Njezina preporuka – Trinity Facial. „Moj apsolutni izbor za njegu kože je tretman Trinity Facial jer uključuje tri metode – mikrodermoabraziju Reviderm Skin Peeler, ultrazvuk i nezaobilazni laser pomlađivanja. Tako se ublažavaju bore i hiperpigmentacije, zateže se koža lica te se povećava kapacitet vlažnosti kože – već kod prvog tretmana! Tijekom tretmana koristimo i proizvode s velikim udjelom visokovrijednih aktivnih sastojaka koji pomlađuju kožu kako bi bila glatka poput svile.“ Ana uvijek napominje da je koži potrebna svakodnevna njega i briga kako bi njezina funkcija zaštite bila na najvišoj mogućoj razini.

U ČEMU JE TAJNA MLADENAČKOG IZGLEDA?

Savjetuje dr. Jolanda Kanižaj Rajković, specijalistica dermatovenerologije

Stručnjaci su nam otkrili da se vrlo često, osim samih tretmana, u planovima pomlađivanja lica kombiniraju i različite metode i tehnike. Dr. Jolanda Kanižaj Rajković, specijalistica dermatovenerologije, velika je stručnjakinja u pomlađivanju, a zajedno s dr. Snježanom Kramarić nagrađena je laskavom titulom najboljeg dermatološkog tima u Europi. Rado nam je otkrila tajnu mladenačkog izgleda, odnosno što to klijentice na estetskoj dermatologiji najviše vole. Jedna riječ - skinboosteri. „Skinboosteri su injektivni preparati koji dubinski hidratiziraju kožu lica, vrata i dekoltea. Na taj se način poboljšava površina kože, sitne bore postaju manje vidljive, a ten blistav“, naglašava dr. Kanižaj Rajković. Najveća prednost skinboostera je da su namijenjeni svima, neovisno o dobi, jer se apliciranjem postiže i sinteza kolagena te elastina. Kako se sama voli našaliti, kod njih vrijedi pravilo „što više, to bolje“. „Bilo da želite zadržati mladenački izgled, izbrisati znakove umora te sivu i opuštenu kožu, ublažiti bore ili napraviti lifting lica, skinboosteri na bazi hijaluronske kiseline su sve što vam treba. Vašoj koži daju glatkoću, sjaj, elastičnost i mladost.“

KAKO POTAKNUTI VLASTITI KOLAGEN?

Savjetuje dr. Zlatko Kljajić, stručnjak za metode pomlađivanja u Poliklinici Bagatin u Splitu

Tijekom starenja dolazi do gubitka volumena i strukturalne potpore tkiva, na koži se pojavljuju linije i bore, a mijenja se i kvaliteta kože. Razlog tomu je postupni gubitak kolagena i elastina, dviju najvažnijih komponenti koje daju čvrstoću i elastičnost. Kolagen pomaže koži da izgleda zategnuto i mlado, a gubitak dovodi do opuštene kože. Negativni aspekt dodatno je izražen nakon ljeta, kada je koža dehidrirana i suha. „Klijenticama i klijentima rado savjetujem tretman inovativnim proizvodom, dermalnim filerom Radiesse zbog njegove jedinstvene formulacije od mikrosfera kalcijeva hidroksiapatita (CaHA). Jednom ubrizgan, omogućava trenutnu volumizaciju te nastavlja dalje raditi potičući vlastiti kolagen na samoproizvodnju“, govori nam o svom tajnom oružju dr. Zlatko Kljajić, stručnjak za metode pomlađivanja u Poliklinici Bagatin u Splitu te ujedno i trener za aplikaciju filera Radiesse na području Dalmacije.

Trostruki učinak ovog preparata uključuje uzdužno podizanje struktura lica, naglašenije konture te stimulaciju proizvodnje prirodnoga kolagena, koja rezultira zategnutijom kožom. Osim lica, moguće je pomladiti i područje vrata, dekoltea i šaka.

Foto: Poliklinika Bagatin

KAKO OBLIKOVATI LICE?

Savjetuje dr. Tomica Bagatin, maksofacijani kirurg

„Kad bih trebao izdvojiti samo jedan tretman za postizanje mladolikog izgleda, to bi definitivno bili hijaluronski dermalni fileri

POVEZANI ISKUSTVOM

Iz prve ruke svoje su iskustvo i zadovoljstvo ovom fantastičnom petorkom podijelile i njihove zadovoljne klijentice. Tri stvarne klijentice Poliklinike Bagatin odlučile su stati pred fotoobjektiv i postati protagonisticama kampanje Poliklinike pod nazivom „Povezani iskustvom“. Jer upravo je iskustvo to koje ih sve međusobno povezuje – radno iskustvo anti-age-stručnjaka koje ide u prilog njihovoj sjajnoj ekspertizi, bogato životno iskustvo Tanje, Maje i Stanke, iskustvo brisanja neželjenih tragova starenja… Zajednička im je njihova omiljena destinacija za ljepotu kojoj su dale svoje povjerenje, u čiju su se stručnost odmah uvjerile, gdje su postigle točno one rezultate kojima su težile i gdje je sigurnost na prvome mjestu.

zbog širokog spektra i mogućnosti kojima se može tretirati lice. Prema generacijama tretiramo 'problematiku', a krajnji cilj je osvježiti lice. Osvježenjem ćemo vratiti taj sat unazad, ali uvijek s naglaskom na „Skinboosteri su prirodan izgled“, o svojoj tajni injektivni preparati koji pomlađivanja govori doktor dubinski hidratiziraju kožu lica, Tomica Bagatin. vrata i dekoltea. Na taj se način Dr. med. Tomica Bagatin poboljšava površina kože, sitne bore već je šest godina službeni postaju manje vidljive, a ten blistav“ trener i edukator za aplikadr. Jolanda Kanižaj Rajković, ciju Juvederm hijaluronskih specijalistica dermatovene- dermalnih filera i botoksa pri rologije Allerganu, vodećoj svjetskoj kompaniji za medicinske proizvode. Dosad je educirao više od 200 liječnika i uložio 650 sati u radionice, kongrese, skupove, panele na kojima je prenosio znanje. No, znanje je dvosmjerna ulica pa kada tome još dodate sate koje

Foto: Poliklinika Bagatin

KAKO IZBRISATI BORE?

Savjetuje dr. Snježana Kramarić, specijalistica dermatovenerologije

„Znate li koji je najpopularniji tretman na svijetu za pomlađivanje lica?“, na naše pitanje o njenoj anti-age tajni dr. Kramarić nam je odgovorila protupitanjem. I da, u pravu je, jer apsolutno svi na svijetu znaju za Botoks, odnosno Vistabel, kako ga nazivaju u Europi. „Znakovi starenja najprije se očituju na licu koje poprima umoran i opušten izgled. Među brojnim „Primarni cilj apliciranja Vistabela je zadržavanje prirodnog izgleda ili pak prevencija, a nipošto stvaranje neprirodnog, porculanskog ili zaleđenog izgleda“ dr. Snježana Kramarić, specijalistica dermatovenerologije anti-age-proizvodima i uslugama svatko pronalazi nešto za sebe, no Botoks je i dalje top tretman koji obožavaju žene i muškarci diljem svijeta. Iako o ovom tretmanu i dalje kruže brojni mitovi, primarni cilj apliciranja Vistabela je zadržavanje prirodnog izgleda ili pak prevencija, a nipošto stvaranje neprirodnog, porculanskog ili zaleđenog izgleda“, govori nam dr. Kramarić o ovoj tajni mladosti u bočici. Doktorica Snježana Kramarić specijalistica je dermatovenerologije Poliklinike Bagatin i vrlo prepoznatljivo ime među stručnjacima za pomlađivanje. Njeno istančano oko, veliko znanje i je proveo kao učenik najvećih svjetskih vamo problem opuštenog lica, osvježavamo dugogodišnje iskustvo rada s injektabilnim imena, brojka je mnogo veća. S gotovo 3000 lice, vrat, dekolte i šake. Moje klijentice žele preparatima te umijeće educiranja drugih apliciranih mililitara filera, složit ćete se da izgledati odmorno, svježe, atraktivno te bolje smještaju je u sam vrh liječnika kojima bepreporuka za dermalne filere kao „izvor za svoje godine, a dermalnim filerima posti- zrezervno vjerujemo. Tretmanom Vistabela mladosti“, dolazi od najboljeg. žu upravo to“, objašnjava dr. Bagatin. mogu se prevenirati rani znaci starenja, ali i „Filerima možemo obliko- I slažemo se s njim da je najbolji djelovati na već postojeće jer svojim djelovavati lice ili ukloniti neke prirodne deformitete, poput asimetrija. Uklanjamo i znakove starenja, rješa„Moj apsolutni izbor za njegu kože je Trinity Facial tretman jer uključuje tri metode – Reviderm Skin Peeler mikrodermoabraziju, ultrazvuk i nezaobilazni laser pomlađivanja“ Ana Mogulić, voditeljica odjela kozmetologije rezultat upravo onaj kada svi mogu primijetiti poboljšanje u izgledu, ali nitko ne zna o čemu je riječ. Foto: Poliklinika Bagatin njem opušta pojedine mišiće i ispravlja kožu iznad njih. U sigurnim rukama rezultati ne izostaju, a ostaje prirodan i mladolik izgled. Tajne su otkrivene, a koja je od navedenih metoda idealna za vas i vašu problem – prepustite odabir stručnjacima koji iza sebe imaju tisuće apliciranih mililitara, sati konzultacija, odrađenih tretmana, sjajnih rezultata i zadovoljnih klijentica.

Poliklinika Bagatin

Zagreb, Ulica grada Vukovara 269a/10 Split, Dioklecijan Hotel&Residence, Kranjčevićeva 45/1 T: +385 (0) 1 46 10 225 Email: info@bagatin.hr www.poliklinikabagatin.hr