鍾愛排球 的那個人
｜奇萊文訊2022
華文二411008052洪筠縥
鍾愛排球的那個人｜奇萊文訊2022
文字撰寫/洪筠縥 受訪者/周玟萱 圖片提供/周玟萱
今年七月份於華文系畢業的周玟萱學姊，現 階段已在社會職場上摸索，日子也趨於平穩。先回 到玟萱在校時，升上大四之時她除了在經歷將要面 臨畢業以及職涯探索的忙碌日子，這時的她也多了 另一層身份在，便是引領中文華文系女排前進的重 要支柱，隊長。
我與玟萱相知相識約有一年的時間，在這期 間，他開闊豁達的爽朗性格，以及在球場上遇難事 不輕言放棄反倒直面那些低谷，種種人格特質，都 是我被她深深吸引住的原因。
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契機
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她眼中的排球
排球對玟萱來說，除了是揮灑汗水的一項運動外，更是情感 與情感之間相融的活動。打球時不僅能與系上朋友產生更緊密的連 結，也能廣交外系的朋友們。
不單單是這些情感交織的社交，在場上，尤其是在比賽的場合， 大家都處在高張力的狀態下，而在那時間節點每個人散發出的情緒 恰好也是最為真切的，無論是想贏球的勝負欲，又亦是不自信的焦 躁感，在場上那些細微表情都會得到更好地捕捉。
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這些便是於學生時代，排球存在在玟萱身上 的意義。
畢業之後，能觸摸到排球的機會少之又少， 但十分有趣的是，步入社會時，玟萱也在其中發現 了許多面對工作的態度其實與練球、比賽時有著異 曲同工之妙，像是如何與人接觸以及自己感到不安 時調整心態、站穩腳步，這些課題也恰好是在系隊 活動時會面臨到的。玟宣也表示，挺慶幸自己有參 與到系女排，也使自己出社會時的不適應性不那麼 巨大。
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振作的場合
「記住現在不甘心的感覺，這些日後會成為你們的養 分。」這是日本動畫排球少年裡振奮人心的一句話，也是在 玟萱球技還不太完善時的大二面臨了一場比賽敗北時，一位 學姊給她的話。
失敗的味道固然不太好嚐，但若是將它咬碎吞下去並 吸收乾淨，真的會成為日後再面對此類困境時能支撐你前進 很大的動力來源。面對自己無法跨越的坎時，可以沮喪，但 絕不能喪志，可以稍做休息，但也必須要整理好心態、包袱 備好，成為一個可以繼續前進的人。
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校園排球運動 推廣的意義
大學體育課程與推廣之間意義
大學體育課程由必修改為選修，創造更多的運動價 值，大學生對每個運動項目的尊重程度不同，反映在選 課上面，一方面與大學生對此運動項目的運動感受，另 一方面加上大學社團活動、運動代表隊風氣興盛，此運 動項目在大學生心目中的地位高低，關係到未來就業後 從事規律性運動或觀賞性運動的習慣， 因此大學生對於 球類運動項目尊重程度也會不同
排球是隔網比賽的運動項目，運動方法強調兩隊隔 網相對各據一邊的展開攻防比賽，以先獲得一定分數者 為勝，也是團隊合作性的運動項目，團隊凝聚力的表現
便是特色。排球運動以透過運動比賽，加深社會生活所 須同心協力態度，及加深彼此相互間友情的獨有特質， 是一種對於群性培養上非常深層寓意的運動項目。另外， 排球是隸屬於國際奧會組織的主要競技種類，現今國際 競技賽中的世界錦標賽與象徵運動界最高殿堂的奧運會 排球比賽，都吸引不少群眾觀賞。教育單位及民間團體 以推展運動聯賽及舉辦各類盃賽，來刺激排球的發展。
以校園排球推廣而言：學校體育課程或競技運動方面都 顯示樂趣或愉快是參與活動的重要原因。在運動領域中， 外在的來源，如：社會成就、社會認同、升學、獎賞及
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內在的來源，如：自我挑戰、個人成就感也可能引 發運動的樂趣。樂趣是個體意識到，如有自信的使 人愉快的、有報酬的感覺一般。
排球是我比較喜歡的體育項目，曾聽學姐說起 學習排球過程，瞭解許多排球知識：比如場地的規格， 隊員在比賽時的隊形，墊球、發球、傳球適應注意 的事項等。亞運會和亞殘會廣外體育館都是排球賽 場，有幸去現場看過幾場比賽，因為對這方面的知 識有所瞭解，所以觀看比賽對於參賽選手的動作、 進攻和防守時的策略、犯規時裁判的手勢等都會留
意，也真看出了許多有門道的東西，不再是抱著看 熱鬧的心態。其次，合作方面。排球是一項團隊運 動，在比賽中隊員之間必須加強合作並時刻為整支 隊伍著想才能獲得好的成績。練習時也要自己找夥 伴，通過一塊兒練習的方式可以認識許多志同道合 球友，練習時一起合作以求使各自的水準得到最大 程度的發揮。
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排球重視團隊精神
在排球比賽的規則，能瞭解到排球是一項集體運動， 深深體會排球所蘊含的內在的意義：首先，排球運動就 是一個集體性專案，大學生在參與排球學習或比賽活動 的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助於大學生 的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時， 能應對社會中的各種複雜的關係和交往。第二，排球學
習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以 培養靜態的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。
第三，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化
組合內容結構，可以培養創造思維能力，創造思維能力是 社會適應和發展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰術的 運用和變化，培養學生的判斷分析能力和應對能力。
排球的學習和鍛煉不是一天兩天可以學會的，而是需 要長時間的積累和鍛煉。同時，領悟到了團隊精神的重要性， 每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團 隊中發揮中不同的作用，以後學習和工作都能益匪淺，因此， 這就是我認為校園排球運動真正的意義所在。
鍾愛排球的那個人
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EIGHT TO INFINITE
「哦！把他們拍下來。」女人對一臉不解的丈夫說： 「我覺得這兩個人是藝術家。」
「哦！算了吧，」丈夫聳了聳肩：「他們只是孩子。」
──佩蒂．史密斯（Patti Smith）《只是孩子》（Just Kids）P.70
First Half 他在後山打球 HBL時期 UBA時期
冰塊與熱敷墊 只是孩子 附錄
翁君豪相關報導
Second Half
他在後山打球
就讀材料系大三的翁君豪是土生土長的花蓮人，從海星國小、國中、高中校隊 到東華大學甲三籃球隊，都有他留下的紀錄；從縣府前籃球場到向晴球場，都 能發現他的身影，八號背號與黑框眼鏡是在球場上辨認他的最佳標誌，這是他 在後山打球的第十二個年頭。
HBL時期
國三就已經181的身高讓翁君豪在高中賽場上佔有優勢，在身體素質上，他擁有瞬間爆 發力與優異的彈跳能力，在進攻技巧上，除了禁區破壞力，他也具備外線投射能力，是隊內 的得分主將。快速切入籃下是翁君豪最擅長的得分手段，歐洲步*的靈活運用加上不畏與對 手身體碰撞，讓他總能在出乎意料的角度下將球放入籃框，並且造成對手犯規，每當裁判響 哨，總能看見他落地後興奮大喊：「and one！」*
憑藉出色的個人能力，被稱為「海星戰神」的翁君豪在高一就得到登上HBL*舞台的機 會，然而北區複賽前一晚突如其來的病況，預示了他此程無功而返，球隊也無緣晉級全國。 隔年海星高中順利闖進全國八強賽，卻也止步八強。
107學年是翁君豪在海星高中的最後一年，這次他把握機會以花蓮分區第一的成績進入北區 複賽，這也是他繼國小、國中聯賽後拿下的第三座花蓮分區冠軍。在八強賽中，翁君豪迎來 了整趟旅程最關鍵也最精彩的一戰──與嘉義高中爭搶四強的晉級賽。從第一節就居於下風 的海星高中直到第四節仍與嘉義高中有著雙位數的分差，直到終場前四分鐘才首度領先，最 後以76：71大比分逆轉取勝。
「那真的是最躁動的一場比賽，很多人從花蓮到台北幫我們加油，就算落後二十幾分加油聲 也沒有停過，最後分差越來越小，加油聲越來越大……比賽結束的那一刻，全場的人都跳起 來，大家好像都瘋了。」談起那場比賽，翁君豪眼中閃著純粹的光，瞬時間那個平日裡進球 後回頭問我：「好球嗎，嘉菌」的身影疊上了照片中短平頭的身影，閃著光的和瞇著笑的， 是同一雙眼睛。
UBA時期
高中球員的身分被留在2019夏天，球衣 上海星高中的位子變成東華大學（進入東華 大學單純是分數使然）。同為花蓮球隊，翁 君豪高中時就常常到東華和甲三學長切磋， 後來聽學長聊起，高中時的他已經能夠「釘 板」學長。
作為球隊的即戰力，大一就以先發之姿登場 UBA*的翁君豪總是能拿下球隊最高得分， 與明志科技大學對戰時更展現了過人的抗壓 性，在決勝節他臨危不亂，把握每次出手與 罰球，最後連得八分帶領球隊取勝，東華也 以北二區分組第二進入複賽。
然而大二時因為右腳舊症新傷相繼發作，翁 君豪決定退出校隊專心養傷，缺席了109學 年的UBA聯賽。大三上學期翁君豪重返校隊， 作為復出後的第一場重要賽事，他在110學 年UBA北二區預賽與德霖科技大學交手時， 拿下了全場三十分的好成績，接下來的比賽 中他均維持著雙位數的得分，除此之外，籃 板數據也位居全隊第一，高水準的穩定表現 絲毫看不出他為傷所困。在接連擊敗慈濟大 學、慈濟科大、陽明大學後，東華拿下全勝 晉級北區複賽。
翁君豪今年就要邁入大四，這也意味著 他即將迎來大學生涯最後一次UBA聯賽，過 去他所參與的108、110學年聯賽，東華皆在 複賽遭到淘汰，談到對於晉級決賽的想法， 翁君豪回應道：「其實我對於達到什麼名次 沒有那麼在意，高中的時候也是，就只是滿 腦子想著我想打球而已。」
冰塊與熱敷墊
如果將目光落在翁君豪的雙膝，你 可以發現左右邊有著肉眼可識的大小差 距，如果將手放上膝關節輕拉，你可以 聽到右膝發出細微的喀喀聲，鬆動的關
節好似要隨著手的動作離開它應該待在 的地方。腳的病痛像無法分割的影子，
只要翁君豪在球場上綻放光芒，疼痛就必 然伴隨出現。
國二時翁君豪就時常到醫院注射高濃度葡 萄糖，這是一種增生療法，透過刺激肌腱、 韌帶、筋膜使其產生輕微發炎，讓身體重 新啟動組織修復，以達到加速復原或減緩 疼痛的效果。
大二時翁君豪先後檢查出足底經膜炎和右 膝十字韌帶撕裂，這兩項傷病所帶來的疼 痛無法像平常一樣透過葡萄糖增生療法或 每天熱敷來減緩，而是需要長期停止運動
每天辛苦工作的熱敷墊。
75 60 分鐘。
找防護員拿冰塊冰敷膝蓋。比賽完的第一件事，
並治療，至此我們開始頻繁到中醫針灸、 西醫復健。復健室滿是上了年紀的人們， 翁君豪在那裡重複蹲下、撐起他因為不停 顫抖而顯得脆弱的右腳，這是對肌肉的訓 練，在我看來也是對意志的。
時至今日我都無法了解究竟是什麼程度的 疼痛，讓兩天沒碰球就渾身不自在的他下 定決心開始長達一年的修養與枯燥繁瑣的 復建，或許這得用另一個問題回答，究竟 他多麼渴望回到球場？而他又希望留在球 場多久？
儘管重回球隊，翁君豪的膝蓋也只是 回到相對健康的狀態，其疼痛仍會隨著運 動程度增減，因此膝蓋的保養與保護成為 他的日常。除了每天練球結束後固定熱 敷，在高強度的比賽後膝蓋也需要立刻冰 敷。過去快速切入、大量使用即停與歐洲 步的打球方法會對造成膝蓋不小的耗損， 在調整下他開始增加外線的出手次數，而 抓地力強、可以靈敏變換方向和容易加速 的球鞋也不再是首選，現在的他穿著鞋底 柔軟、能減輕膝蓋負擔的球鞋，護膝則成 為他每次出現在球場時，右腳上的胎記。
是家裡眾多球鞋中最舒適好穿的。鞋底有厚實的大氣墊，
KD15
潑墨配色和哈密瓜配色
護膝。 要用手洗。
只是孩子
有次我與翁君豪一同出門，打算散步到志學街上買宵夜，不料僅十分鐘的路程他便因為 膝蓋劇烈疼痛而無法移動，那時他面露無助地對我說：「怎麼辦，我覺得再走一步路膝蓋就 要斷了」。類似的狀況在生活中屢見不鮮，因此平日裡我們必須盡量避免需要步行的活動， 或是縮短步行的時間。有時候我忍不住冒出日常生活已然受到影響，何不退出球隊的想法， 然而很快腦中便會浮現出那個只要經過球場就會放慢速度左顧右盼的腦袋、進球後有些得意 藏不住笑的眼睛、提起籃球總是喋喋不休的嘴巴。籃球早已成為他生活的一部分，又如何能 夠離開？
人們似乎會以對某事物的純粹、執著，甚至是近乎瘋狂的追求來喻示青春，但若我向翁 君豪說：「嘿！你看，籃球就是你的青春。」他必然會像平常一樣反駁我：「哪有這麼誇張， 我就只是喜歡打籃球而已，當運動而已啦。」
那便不說這些吧，畢竟孩子不必表明心跡， 舉手投足間自會流露熱愛著一件事物那樣的心情。
翁君豪相關報導
Rising Stars—你該知道的高中乙級潛力股(一)
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106HBL乙級｜花蓮溫暖閃耀的新星–海星高中
https://basketball.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=14491&subtitle=%E3%80%90106HBL%E4%B9%99% E7%B4%9A%E3%80%91%E8%8A%B1%E8%93%AE%E6%BA%AB%E6%9A%96%E9%96%83%E8%80%80%E7%9A%84%E6%96%B0%E6%98% 9F%E2%80%93%E6%B5%B7%E6%98%9F%E9%AB%98%E4%B8%AD
106高中乙級籃球聯賽｜北區複賽球隊介紹—海星高中 https://www.sportsv.net/articles/48855
107HBL乙級球隊介紹｜耀眼星芒，將要升起—海星高中 https://www.sportsv.net/articles/54603
一般男預賽｜翁君豪末局跳出接管戰局 率領東華逆轉戰局
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一般男分排｜東華展現東部的籃球韌性 完成空前絕後的逆轉勝
https://www.ssu.org.tw/News/Detail/a7ff3e8f-8c9a-4ca4-ad38-286119eca61a
*歐洲步（Euro step）：
是一種籃球步法，進攻方在運球停止時，一隻腳先踏向某一方向，緊接著另一隻腳迅速踏向另一方向。
歐洲步能使進攻球員迷惑防守方往不同方向（第一步的方向）去，進而順利突破到籃底。
*and one：
進算加罰。指出手時被犯規還是能將球投進，並且獲得一次額外罰球機會的精采表現。
*HBL（High School Basketball League）：
高中籃球聯賽，分為男、女兩組，共有甲、乙兩個級別。海星高中為男子乙級（109學年後參加男子甲級）。
*UBA（University Basketball Association）：
大專籃球聯賽，同樣分為男女兩組，但在級別上共有公開第一級、公開第二級與一般組三個級別。
東華大學現在為一般男子組，也稱為甲三。
**內文著於於2022/06，大三下期末。
有別於一般定義的訪談或專訪，我和翁君豪不曾在一段 不短的時間中密集問答，場上表現張揚的他，離開球場 後卻十分低調，每當提起採訪一事，他總會說「我只是 喜歡打籃球而已，沒什麼好採訪的吧」。
因此這篇文章並非一次訪談後的產物，而是輾轉幾次失 眠時的雜談、幾篇網路報導、幾個人的隻言片語，從中 擷取並向翁君豪確認細節，最後拼貼匯集而成。
是一份禮物與紀錄，
屬於那個總將「三十歲還能打球」當作願望的大男孩。
