Wichtige Botschaften

Die meisten Kernaussagen, die Sie wörtlich abgedruckt in den farbigen Kästen finden, stammen von Eltern psychisch erkrankter Kinder. Die geschilderten Herausforderungen und Gefühle sind aber auch für andere Angehörige wie Partner, Freunde etc. hilfreich.

Vielleicht erkennen Sie sich an vielen Stellen wieder und nehmen Denkanstöße mit: Es geht vielen Menschen so wie Ihnen! Sie sind mit der Situation nicht allein. Nicht alle Anregungen müssen für Sie hilfreich oder passend sein. Sie sind Experte für Ihre individuelle Situation!

Da es bereits viele Ratgeber und Informationen zu Krankheitsbildern, Therapiemöglichkeiten und rechtlichen Hintergründen gibt, verweisen wir im Anhang lediglich auf diese Quellen. Wir möchten in diesem Ratgeber ganz gezielt den Fokus auf Sie legen: Was ist

für Sie als Angehöriger schwierig? Was half anderen Menschen in einer ähnlichen Situation? Wie können Sie sich selbst helfen?

Sie können den Ratgeber von vorne bis hinten durchlesen oder einfach zu den für Sie aktuell relevanten Themen springen. Eine kurze Zusammenfassung wichtiger Punkte finden Sie am Ende des Ratgebers (siehe Memokarten zum Ausschneiden auf Seite 36 und 37).

Wichtig: Im Sinne der leichteren Lesbarkeit verzichten wir auf eine geschlechtsspezifische Differenzierung (z. B. Freund/Freundin). Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung für alle Geschlechter.