De Maashorst
augustus 2013 gratis meenemen! www.nederlandbruist.nl
Relaxen is het toverwoord
Muggenzzziften
Restaurant Herperduin Donderdag 7, 14 en 21 augustus bourgondische BBQ op Herperduin. De koks bakken buiten voor u tussen 18.00 en 21.30 uur. Grandioze BBQ en saladebuffet â‚Ź 24,50 p.p. Vanaf 23-08 t/m 01-09 restaurantweek. Boekingen gaan via de website: www.restaurantweek.nl 3-gangen verrassingsmenu voor â‚Ź 27,50 per couvert.
Restaurant Herperduin Schaijkseweg 12a 5373 KL Herpen Tel. 0486-414182 www.restaurantherperduin.nl
Colofon 6
Uitgever Nederland Bruist C.V. manager Marcel Bossers Office manager Marion Schoonenberg traffic & Vormgeving Nederland Bruist Themateksten & Eindredactie Nederland Bruist Acquisitie Lindsey van Gils T 076-7115340, E maashorst@nederlandbruist.nl
10
Contact de Maashorst Bruist Oosterhoutseweg 91 C 4816 KC Breda T 076-7115340 maashorst@nederlandbruist.nl
15
Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist C.V.
20
31
nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl www.belgiebruist.be
34
Inhoud
36
Copyright Nederland Bruist C.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. Š2012 Nederland Bruist C.V. Oss Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist C.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist C.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: 't Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede/de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, de Amerstreek, de Langstraat, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noord-Oost Brabant, Wijchen, Roosendaal, Veenendaal, Zeeland, Zutphen.
Zon, zee, strand Dagjes naar het strand, late night dinners in de tuin, overvolle festivalterreinen en ander zomers genot; de vakantiepret is inmiddels in volle gang. Het moge duidelijk zijn, de zomer staat garant voor bruisende activiteiten voor jong en oud.
naar pagina 18. Met onze tips en tricks creëer je binnen no time je eigen thuis spa. Dag drukte, hallo ontspanning! Het interview van deze maand wordt ingevuld door de Brabantse privacyjurist Arnold Roosendaal. Bruist sprak hem over zijn pas verschenen boek ‘De informatiefuik’.
Terwijl we genieten van de zon, mooie stranden en elkaar worden we ’s nachts echter geteisterd door een zoemende spelbreker. Juist, de mug! Wist jij dat deze kleine insect niets moet hebben van wind? Ben je toch gestoken, dan is tandpasta een snelle, makkelijke en goedkope manier om van de jeuk af te komen. Meer van dit soort zoemende weetjes vind je op pagina 6 in ons artikel ‘Muggenzzziften’.
Zoals je van ons gewend bent, hebben we ook in deze editie weer een aantal handige bespaartips, leuke weetjes en evenementen voor je op een rij gezet. Tevens lees je in dit bruisende magazine alles over LijfStijling, Restaurant Herperduin, Slender Studio Oss en andere ondernemers bij jou in de buurt. Fijne zomer!
Duurt het nog even voordat je kunt genieten van een paar weken welverdiende rust? Blader dan snel door
Veel leesplezier, Marcel Bossers
b de te
De vakantiepret is inmiddels in volle gang. Maar terwijl we genieten van de zon, mooie stranden en elkaar worden we geteisterd door een zoemende spelbreker. Juist, de mug!
muggenzzzi INSECT muggen zijn kleine insecten van ongeveer zes mm lang. In totaal zijn er zo’n 2500 verschillende muggen in de wereld. Alleen de vrouwtjes kunnen steken. Ze hebben de eiwitten uit ons bloed nodig voor de ontwikkeling van hun eitjes. De bekende steekmuggen worden vooral aangetrokken door lichaamswarmte en bepaalde lichaamsgeuren en zijn voornamelijk ’s nachts zeer actief. De vervelende muggenbulten en
bijbehorende jeuk ontstaan door het ‘speeksel’ dat de mug bij het steken naar binnen ‘spuugt’.
ANTI-mug Vijf manieren om muggen op afstand te houden. Deet: dit middel is verkrijgbaar als lotion, gel of huidspray. muggen worden afgeschrikt door de geur. Jammer genoeg raken muggen na verloop van tijd gewend aan de geur en zal je iets anders moeten proberen.
Vitamine b: slik dagelijks een vitamine B tablet, muggen hebben een hekel aan bloed met een ‘luchtje’. Ventilator: een oplossing van groter formaat is de ventilator. muggen houden namelijk niet van wind. Klamboe: met een klamboe creëer je binnen een handomdraai een mugvrij bed. Bijkomend voordeel: een klamboe om je bed is ook nog eens heel romantisch. Citronella en citroen: muggen houden niet van de geur van citroen. 6
EERSTE HuLP bij jeuk Laat de vakantiepret niet bederven door jeuk en ga muggenbulten te lijf met Azaron. Dit middel verzacht de pijn en is verkrijgbaar bij de drogist. Een minder charmant, maar zeer effectief middel tegen jeuk is tandpasta. Het droogt de bult uit, waardoor de jeuk snel verdwijnt en is een prima oplossing voor mensen die jeukvrij de nacht door willen komen. Ook een ui en azijn kunnen wonderen verrichten.
Ziek GEPRIKT Sommige muggen kunnen bepaalde ziekten overbrengen, zoals malaria, Gele koorts en Knokkelkoorts. mensen die buiten Europa op vakantie gaan, worden in veel gevallen verplicht om zich te inenten tegen deze ziekten. malaria is een ernstige infectieziekte die voorkomt in
ften Afrika, Azië en Zuid-Amerika. De ziekte wordt veroorzaakt door de malariaparasiet die na een steek in je bloed terechtkomt en zich vermenigvuldigt in het lichaam. Knokkelkoorts wordt veroorzaakt door een steek van de vrouwelijke Aedes-mug, een kleine zwart-wit gestreepte ‘zebramug’ en komt voor in grote delen van Afrika, Azië, midden- en Zuid-Amerika en op de Caribische eilanden. Ook Gele Koorts is een infectieziekte die door de mug wordt verspreid. De ziekte komt alleen voor in ZuidAmerika, Afrika, Panama en op de Caribische eilanden Trinidad en Tobago. Snelle behandeling kan in alle gevallen van levensbelang zijn. Helpen hiernaast genoemde tips niet tegen het irritante gezoem, gebruik dan de ouderwetse vliegenmepper en sla de spelbrekers van je af!
Tapijt Vinyl Marmoleum Tapijt Vinyl Tapijt Tapijt Marmoleum Vinyl Vinyl Laminaat Marmoleum Marmoleum Parket Laminaat Laminaat Gordijnen Parket Parket Vitrage Gordijnen Gordijnen
Laminaat Parket Gordijnen Vitrage Raamdecoratie
Raamdecoratie Vitrage Vitrage Raamdecoratie Raamdecoratie
Schoolstraat 1a Herpen T 0486 41 61 59 Schoolstraat 1a Herpen T 0486 41 61 59 Schoolstraat Schoolstraat 1a 1a Herpen Herpen TT 0486 0486 41 41 61 61 59 59
www.janswonen.nl www.janswonen.nl www.janswonen.nl www.janswonen.nl
Schoolstraat 1a Herpen T 0486 41 61 59
www.janswonen.nl
Wat gebeurt er allemaal met uw lichaam tijdens de overgang? Veel vrouwen zien dat hun lichaam verandert tijdens de overgang. Er wordt iets meer vet opgeslagen op de buik, de spiermassa wordt minder en alles gaat wat meer hangen. U krijgt het gevoel een onhaalbare strijd met uw gewicht te moeten leveren. Kon u voorheen makkelijk een kilo afvallen door even niet te snoepen, blijkt dit nu niet meer te werken. De oorzaak: hormonenen die veranderen en een trager werkende stofwisseling. Dit gebeurt gewoon met het klimmen van de levensjaren.
Wat doe ik dan met de voeding?
Wat gebeurt er dan in het lichaam? De hormoonspiegel verandert en het lichaam zoekt een nieuwe blijvende balans. De productie van oestrogeen en testosteron stopt en dat is niet zonder gevolgen. Door het gebrek aan oestrogeen kunnen vrouwen hun eetlust minder goed in bedwang houden. Daarnaast zorgt het verminderde testosteron ervoor dat de spiermassa afneemt. Dat is jammer, want hoe meer spiermassa er is, hoe meer vet er verbrand wordt.
Conclusie: in de overgang hebben vrouwen dus meer eetlust, meer buikvet en minder spiermassa. Tijd om maatregelen te nemen! De maatregelen liggen dan vooral op het vlak van voeding en beweging!
Waarom is beweging zo belangrijk? Bij vetopslag op de buik loop je meer risico op diabetes type 2, verhoogde bloeddruk, een hoger cholesterol en een hoger risico op hart- en vaatziekten. Ook is er vaak sprake van botontkalking. Regelmatig bewegen is belangrijk
voor de botopbouw. Bij belast bewegen wordt de aanmaak van botcellen gestimuleerd (wandelen, yoga/pilates, fitness, dansen, hardlopen, tennissen, traplopen etc.). Bij onbelast bewegen bevorder je vooral de soepelheid en je verbrandt calorieën (fietsen/ zwemmen). Beweeg dagelijks 30 minuten (of 3x10 min.).
Indien u last heeft van uw kilo’s, kunt u uiteraard bij LijfStijling terecht. Ook kunnen we een analyse maken van uw huidige voedingspatroon, zodat we waar nodig kunnen bijsturen. Ons streven is om samen aan een gezond en evenwichtig voedingspatroon te werken. Benader Annemiek van der Voort voor een vrijblijvend gesprek of kom naar de open dag op 7 september aanstaande. Bel (0412-479385 / 06-20299616 of vraag informatie aan via de website:
www.lijfstijling.nl
www.lijfstijling.nl
Voel je goed! op op15enjuli)d:ag em ctried(t/ es ackti1 wee r o o Kom nAaa m ie etevo ers spdaivkk g .; in .s a ed r vo e s b tem pti sera 7G 9
Ook last van uw kilo’s? Kom in actie en bel Annemiek van der Voort 06-20299616 Beter in je vel met
ARNOLD ROOSENDAAL
digitale vraagstukken DE KRANT LEZEN, NETWERKEN, SHOPPEN, SOCIALE CONTACTEN ONDERHOuDEN Of EEN VAKANTIE BOEKEN; HET KAN TEGENWOORDIG ALLEmAAL DIGITAAL. HANDIG EN SNEL, mAAR WAT ZIJN EIGENLIJK DE CONSEQuENTIES VAN ONS KLIKGEDRAG? VOOR EEN ANTWOORD OP DEZE VRAAG BEZOCHT BRuIST DE TILBuRGSE PRIVACYJuRIST ARNOLD ROOSENDAAL, DIE HET ONDERWERP BEHANDELT IN ZIJN PAS VERSCHENEN BOEK ‘DE INfORmATIEfuIK’. 10
internet te vinden is. Toch is dit een veelvoorkomend voorbeeld.” Wat was de aanleiding om dit boek te schrijven? “De afgelopen jaren heb ik voor mijn proefschrift onderzoek gedaan naar privacy op internet. Gaandeweg het traject kreeg ik van mijn uitgever de kans om het onderwerp een breder platform te bieden middels dit boek. Wat mij betreft een mooie kans om het maatschappelijke debat rondom privacy naar een hoger plan te tillen. In mijn boek komen de gevolgen en consequenties van ons klikgedrag aan bod en is te lezen wat dit voor individuele gebruikers en bedrijven betekent.”
“Google bijvoorbeeld weet nog niet precies wat er in ons hoofd omgaat, maar het komt wel erg in de buurt” hoeveel weet een bedrijf als google over ons? “Ontzettend veel. Een aantal jaar geleden was de manier waarop we met het internet omgingen nog heel naïef. Tegenwoordig zijn mensen veel bewuster bezig met wat ze op sociale netwerksites als facebook plaatsen. Achter de schermen gebeuren er echter veel dingen waar je geen zicht op hebt als internetgebruiker.
Google bijvoorbeeld weet nog niet precies wat er in ons hoofd omgaat, maar het komt wel erg in de buurt. Door het combineren van diensten, het grote dekkingsgebied en allerlei mechanismen is het voor Google mogelijk om het internetgebruik van gebruikers in kaart te brengen. Het is niet zo dat er letterlijk van iedere gebruiker een dossier wordt bijgehouden. Wel worden er gevolgen, conclusies en consequenties aan verbonden, waardoor opmerkelijke situaties kunnen ontstaan. In mijn boek draag ik verschillende voorbeelden aan, waaronder het verhaal van een jongeman die op zoek is naar een autoverzekering voor zijn personenauto. De verzekeringsmaatschappij die hij aanschrijft weigert een verzekering te verlenen omdat ze op facebook hebben gezien dat hij in zijn vrije tijd actief is bij rallywedstrijden. Deze hobby staat echter los van zijn reguliere rijgedrag. In dit geval zijn er ten onrechte conclusies getrokken. Daarnaast is het zeer opvallend dat een verzekeringsmaatschappij gaat kijken wat er over iemand op het 11
is deze manier van informatie verzamelen strafbaar? “Het is openbare informatie, dus iedereen kan erbij. Daarom wordt er juridisch gezien ook vaak gesproken over een ‘grijs’ gebied. Wel kun je je afvragen of het de bedoeling is dat mensen op deze manier informatie over jou verzamelen. Bij openstaande vacatures is er bijvoorbeeld een gedragscode, waarin afgesproken is hoe er met sollicitanten wordt omgegaan. Toch zijn er veel medewerkers van personeelszaken die sollicitanten screenen via het internet, terwijl men eigenlijk alleen hoort te kijken naar een cv en sollicitatiebrief. In sommige gevallen komt dit per ongeluk uit, maar meestal wordt er niet over gesproken en heb jij geen idee wat mensen over jou te weten zijn gekomen. Dat kan vervelende situaties opleveren als jouw kwaliteiten als werknemer in twijfel worden gebracht door een hobby die je op een sociale netwerksite toelicht. Het één hoeft immers niets met het ander te maken te hebben.”
Wie is Arnold Roosendaal?
fotografie: Merlijn doomernik
Arnold roosendaal is privacyjurist en werkte mee aan (inter)nationale onderzoeken over privacy en identiteit. Voor zijn boek ‘de informatiefuik’ deed hij uniek onderzoek naar privacy op internet en haalde zaken boven water die bedrijven en organisaties liever verborgen houden. Zijn ontdekking van de volgtechnieken van facebook, onderdeel van het boek, haalde wereldwijd de media.
12
hoe kunnen wij ons digitale leven beschermen? “Als gebruiker heb je eigenlijk heel weinig middelen. Je kunt wel met privacy-instellingen aan de slag, maar er blijven altijd partijen die overal bij kunnen of andere manieren hebben om technische maatregelen te omzeilen. Wel kan er meer focus op het onderwerp worden gelegd, waardoor we ons bewust worden van de gevolgen. Als je je bewust bent van wat er gebeurt, maakt dat je ook sterker. mensen die mijn boek lezen, zullen zich beseffen dat ze niets te verbergen hebben. Tegelijkertijd zullen ze zich ook afvragen wat er met de verzamelde informatie wordt gedaan.” Welke invloed heeft dit boek op jou gehad? “Het schrijven van het boek heeft me relatief weinig tijd gekost, het proefschrift overigens een paar jaar. In die jaren is me een hoop duidelijk geworden en zaten er gaandeweg ook voor mij een aantal grote verrassingen tussen. Waar ik van stond te kijken was het facebookverhaal met de ‘Vind ik leuk’-knop, een prominent ding met een bijzondere impact.
“Waar ik van stond te kijken was het Facebookverhaal met de ‘Vind ik leuk’-knop, een prominent ding met een bijzondere impact” facebook kan met deze knop niet alleen volgen welke sites worden bezocht door mensen die zich aangemeld hebben bij facebook, maar ook het gedrag van andere computergebruikers. Ik kwam hier min of meer per toeval achter toen ik een aantal dingen aan het testen was. Omdat ikzelf niet actief ben op facebook ging er meteen een alarmbel rinkelen. mijn bevindingen zijn de hele wereld overgegaan en hebben tot veel onderzoeken geleid. Inmiddels heeft facebook het systeem helemaal aangepast. Dit verhaal heeft bijgedragen aan het stukje bewustwording en laat zien dat er wel degelijk iets kan veranderen zonder dat het juridisch gezien een overtreding is.” maak je zelf gebruik van sociale netwerksites? “Die vraag wordt mij geregeld gesteld en moet ik positief beantwoorden. Ik heb Twitter en LinkedIn en gebruik deze manieren van social media uitsluitend voor professionele doeleinden. Zo plaats ik op Twitter hoofdzakelijk berichten over mijn onderzoek. Bovendien 13
is het een handige manier om interessante berichten van anderen te volgen. Ik ben me ervan bewust dat gegevens van mij hierdoor verder in kaart gebracht kunnen worden. Toch weerhoudt mij dat er niet van om er actief mee bezig te zijn. Belangrijkste reden hiervoor is dat je met sociale netwerksites, met name Twitter, snel en ver informatie kunt verspreiden. Het is daardoor ook een belangrijk kanaal geweest voor dit onderzoek.” Kunnen we in de toekomst meer boeken omtrent dit thema van jou verwachten? “mogelijk wel. Het onderwerp leent zich er goed voor. Op welke termijn dit zal gebeuren, weet ik nog niet. De informatiefuik is een uitgebreid overzicht van wat er speelt en gaat een paar stappen verder dan de literatuur die we eerder over dit onderwerp konden lezen. Wat dat betreft voegt het zeker iets toe, maar het kan nog een stap verder. Als de mogelijkheid zich aanbiedt, schrijf ik graag een vervolg.” De informatiefuik ISBN 978 90 470 0552 0 € 19,95 uitgeverij Business Contact
HELE MAAND SEPT
3-gangen m
e 25.-
DE MAASHORST
MEENEMEN! AUGUSTUS 2013 GRATISNDBRUIST.NL WWW.NEDERLA
‘like’ ons op
RELA XEN is het toverwoord
Muggenzzziften www.facebook.com/DeMaashorstBruist
mail voor reservering naar da-antonio@hetnet.nl o Mail voor reserveringen naar da-antonio@hetnet.nl of bel 0412 - 655 072. Italiaans restaurant Da Anton Maandag gesloten.
Heuvel 22b 5341 CW Oss Tel. 0412655072
bruisend/bezoek
Slender Studio Oss
Waar ben je op bruisend bezoek geweest? Hoe heb je de slender sessie ervaren? “Het was een hele ervaring. Ik had nooit verwacht dat het zo’n grote uitwerking op mijn lichaam zou hebben. Tien minuten op de benen bank staat gelijk aan een wandeling van 3 kilometer. Tevens worden ook je onderrugspieren sterker gemaakt terwijl je op de bank ligt. Naast je benen activeren de verschillende bewegingsbanken ook je dijen, heupen, buik, borst en schouders. Het is een bijzondere manier om je lichaam te trainen. Ik kan me heel goed voorstellen dat mensen - die om wat voor een reden dan ook - zelf niet kunnen sporten, gebruik maken van deze bijzondere methode om het lichaam in conditie te houden. Voor mijn gevoel heb ik echt een uur flink gesport. Sportief of niet, ik kan het iedereen aanraden om een bezoek te brengen aan Slender Studio Oss.” De eerste proefles is altijd gratis en vrijblijvend.
“Afgelopen maand kreeg ik van Ans de Visser, eigenaresse van Slender Studio Oss, een uitnodiging om een middag te komen slenderen in haar studio in Oss. Omdat het fenomeen slenderen voor mij relatief nieuw was, kreeg ik bij binnenkomst eerst de nodige uitleg en informatie over het bijzondere trainingsprogramma. Onder het genot van een heerlijk kopje thee luisterde ik met gespitste oren naar alles wat Ans mij te vertellen had.”
Wat is slenderen? “Slenderen is een bijzonder trainingsprogramma om op een ontspannen manier spieren en gewrichten soepel te maken en te houden. Door middel van bewegingsbanken wordt steeds een ander gedeelte van het lichaam geactiveerd.”
Bedankt voor de bijzondere middag, Angelina
Singel 1940 - 1945 No. 65 in Oss | 0412-623141 of 0653365801 | www.slenderstudiooss.nl 15
lunch • diner • • borrel • terras • • feestje • •
7 dagen per week geopend vanaf 10 uur! www.bomenpark.nl Vorsselweg 3, 5384 RW Heesch • 0412 473074 • www.bomenpark.nl • info@bomenpark.nl
column/beauty tips!
Geregeld krijg van vrouwelijke klanten de vraag: “Als ik begin met harsen (bovenlip, kin, wenkbrauwen etc.), dan wordt de haargroei toch erger?”
Pol Bernardus - Instituut Lamat
Absoluut niet! Integendeel, dan zouden alle dames die ooit veelvuldig hun wenkbrauwen geplukt hebben nu van die hele dikke borstels moeten hebben. Toch? Haargroei is vooral hormonaal en genetisch bepaald. Kijk eens terug naar je eigen ouders en grootouders. Kun je je nog herinneren hoe het bij hen was? Harsen zal de haargroei NIET stimuleren. Ik krijg vaak genoeg dames te zien die haast geen wenkbrauwen meer hebben door het veelvuldig en te veel wegplukken. Bovenlip- en kinbeharing is van een ander soort. Meestal worden de haren daar dikker en donker zodra de menopauze om de hoek komt kijken. Een hormonaal cadeautje dus! Wie herinnert er zich nog de prikkende (soms te natte) kussen van oma?! Ga vooral niet scheren – dit maakt de haartjes harder omdat het fijne topje eraf is. Let ook op met een ontharingscrème, want deze kan irritaties veroorzaken en de haartjes komen redelijk snel terug. Een beetje vergelijkbaar met scheren. Harsen is een goede oplossing voor deze storende haargroei. Een goed geschoolde schoonheidsspecialist doet dit geheel pijnloos met warme hars, zonder alcohol vooraf! Op die manier ben je ongeveer 4 tot 6 weken haarvrij. Meestal is het dan weer tijd voor een nieuwe harsbeurt. Harsen kan perfect in combinatie met de meeste gezichtsverzorgingen. Heb je nog vragen m.b.t. tot jouw huid of dit artikel? Stel ze gerust via pol@ instituut-lamat.nl. Misschien schrijf ik er een keer over in mijn column.
Hooge Raam 6 | 5411 LT Zeeland (N.br) | Tel 0486-45 39 36 | info@instituut-lamat.nl | www.instituut-lamat.nl 17
THuIS SPA: WIL JE EVEN ONTHAASTEN
n e x a l re
EN JE HOOfD LEEGmAKEN? CREËER JE EIGEN BEAuTYEN WELLNESSDAG mET EEN THuIS SPA. DAG DRuKTE, HALLO ONTSPANNING!
LiEf VOOr JE LiCHAAM stralende haren, mooie nagels, een perzikhuidje: je hoeft er eigenlijk maar weinig voor te doen. Vergeet dure dagjes naar de sauna, de schoonheidsspecialiste en kapper en ga thuis zelf aan de slag. Ga voor een extra boost hup naar de drogisterij, voor een mandje vol crèmes en maskertjes voor je gezicht, huid, voeten en haar.
18
Weetje: van lachen krijg je heerlijke blosjes, hartstikke sexy en onwijs mooi. En het is ook nog eens gratis!
IS HET TOVERWOORD rEiNiGEN
POEZELiGE VOETJES
HAArfiJN
Verwen je gezicht met een grondige reinigingssessie. door te reinigen blijft je huid schoon en kan ‘ie ademen. de voordelen: crèmes kunnen beter worden opgenomen en er ontstaan geen onzuiverheden. Ook als je geen make-up draagt, is het belangrijk om te reinigen. tip: reinig je ogen met speciale oogreinigersproducten. Gebruik geen zeep. dat droogt je huid extra uit.
Laat je vermoeide voeten weer jubelen met een verkwikkend en verfrissend voetenbad. tien minuten goed weken is al voldoende voor heerlijke zachte voeten. Maar ach, we hebben de hele middag. Uitgepoedeld? tijd om te scrubben, vijlen, smeren en lakken.
Wist je dat je haar, net als je huid, ook beschadigt door uv-stralen? Veel zon maakt je haar bros en breekbaar. Je haar droogt ervan uit, voelt touwachtig aan en gaat sneller klitten. Verwen je haar vandaag daarom eens met en vochtinbrengend masker, shampoo en conditioner. zo kom je weer stralend voor de dag!
MASKErTJE Geef je huid een oppepper en verwen jezelf met een gezichtsmasker. dit is niet alleen goed voor je huid, maar het is ook een heerlijk rustmoment voor jezelf. een masker sluit de huid tijdelijk af en vocht en warmte worden langer vastgehouden, waardoor er een betere doorbloeding ontstaat. er zijn veel verschillende maskertjes te koop. tip: weet welk resultaat je wilt bereiken en koop een masker dat past bij jouw huidtype.
GLAd & GLANZENd Gladde benen zijn een must, zeker in de zomermaanden. epileren, scheren, harsen en crèmes; welke manier van ontharen je ook kiest, een goede voorbereiding is belangrijk. Je wilt tenslotte een gladde, glanzende huid als resultaat. door je benen te scrubben, verwijder je dode huidcellen en tover je een zijdezachte huid met een prachtige glans tevoorschijn. tip: verwarm je huid voor het ontharen met een warme douche, haartjes worden dan zachter.
Weetje: door talkpoeder komt je huid tot rust. 19
MOOi GEBrONSd Wil je er altijd uitzien alsof je net terug bent van een zonvakantie? sluit deze heerlijke middag dan af met een zelfbruiner. Kies altijd een kleur die maar een tint donkerder is dan je eigen huidskleur, anders ziet het er onnatuurlijk uit. Om vlekken en een oranje tint te voorkomen is het van groot belang om bij het aanbrengen van de zelfbruiner secuur te werk te gaan. tip: smeer bij je knieën, ellebogen hielen en enkels minder zelfbruiner. de huid is daar dikker.
Foto: Arnold Janssen
Maashors 3 augustus Zomerorgelconcert Axel Wenstedt Orgelconcert 15.30 uur Sint Martinuskerk – Sint-Oedenrode www.vvvsintoedenrode.nl
10 augustus Rockin’ Wood Festival 20.30 uur Natuurtheater De Kersouwe – Heeswijk Dinther www.rockinwood.nl
4 augustus The Godmother Theatervoorstelling 14.30 uur Natuurtheater De Kersouwe – Heeswijk Dinther www.kersouwe.nl
10 en 11 augustus Open atelier in stellingmolen Stella Polaris Expositie 12.00 – 18.00 uur Maasdijk 76, Ravenstein www.vanloonvandemolen.nl
8 t/m 13 augustus Kermis in Schaijk Europaplein Schaijk www.toerismelanderd.nl
12 augustus Culturele zondag Activiteiten op het gebied van kunst, 20
cultuur en muziek 13.00 – 17.00 uur Centrum Ravenstein 16 augustus t/m 25 november Beelden van het Verloren Verleden Tentoonstelling Kasteel Heeswijk www.kasteelheeswijk.nl 17 augustus t/m 8 september Ravensteinse fotodagen Expositie ma t/m za 10.00 – 16.30 uur zo 11.00 – 16.00 uur
evenementen/augustus
t evenementen Het Raadhuis, Ravenstein www.ravensteinsefotodagen.nl 22 augustus Voodoo Swing Rockoptreden 21.00 uur Café Tielemans – Boekel www.cafetielemans.nl 24 augustus Nacht van de vleermuizen Avondwandeling 20.00 uur Natuurcentrum De Maashorst – Nistelrode www.natuurcentrumdemaashorst.nl
24 t/m 27 augustus Kermis in Zeeland www.toerismelanderd.nl 25 augustus Carbootsale Kofferbakverkoop 08.30 – 15.30 uur De Geffense Plas – Oss www.carbootsale.nl
28 augustus Shakespeare in Kasteel Heeswijk Theatervoorstelling Kasteel Heeswijk – Heeswijk Dinther www.kasteelheeswijk.nl Zondag 1 september Effe Noar Geffe Authentiek evenement www.effenoargeffe.nl
Bekijk voor meer evenementen in De Maashorst de agenda op www.vvvdemaashorst.nl 21
Foto: ffnoarfeffemuziek
Foto: Ffnoargeffeboerkes
Maashors
Effe noar Geffe: een dagje uit voor het hele gezin Braderie – Muziek – Ambachten – Kindervertier – Stoomfestival – (Boerderij)dieren Effe noar Geffe is een authentiek evenement voor het hele gezin. In 2013 vindt de 37e editie van dit unieke Brabantse dagje uit wederom plaats in de kom van het mooie dorp Geffen. Een grote boerenmarkt met ambachtelijke producten, demonstraties van oude ambachten en vele soorten (boerderij)dieren… Maar, Effe noar Geffe is meer! Alles in de sfeer van vervlogen tijden!
Boerenmèrt Lekker op je gemak slenteren langs tientallen kraampjes op het parcours. Dat hoort bij dit ‘Brabants dagje uit’. De Geffense winkeliers zijn vaak al weken hard aan het werk om hun kraam of winkel in een zo traditioneel mogelijke sfeer te versieren. Ze worden tijdens het evenement beoordeeld door een deskundige jury, onder leiding van burgemeester Augusteijn van de gemeente Maasdonk. De winnaar wordt beloond met een wisselbokaal in de vorm van een klomp. Oude Ambachten Tijdens Effe noar Geffe worden meer dan 50 oude ambachten getoond. Een greep uit dit aanbod: geitenkaas maken, glasblazen, pottenbakken, breien met kralen en de oude bakkerij… en nog veel meer dus!
Beleef Effe noar Geffe zelf! Zondag 1 september 2013 van 10.30 - 18.00 uur € 5,00 voor volwassenen (attracties en parkeren gratis) kinderen t/m 12 jaar gratis. 22
evenementen/augustus
t evenementen Meer informatie? Dit is maar een greep uit de attracties en activiteiten van Effe noar Geffe. Kijk op www.effenoargeffe.nl voor het complete aanbod en kom op 1 september zelf naar Effe noar Geffe om de gezelligheid van dit bijzondere Brabants Dagje uit te beleven! Zie ook www.facebook.com/effenoargeffe of www.twitter.com/EffeNoarGeffe
Kids Ontdek de wereld onder water op de kinderspeulploats met o.a.: schminken, puzzelen, knutselen, speurneuzen, ravotten in de hooiberg en lekker smikkelen! Op Effe noar Geffe kun je dieren van dichtbij zien en aanraken, paardrijden, rondrijden in de postkoets, meerijden in het stoomtreintje, meedoen met een touwtrekwedstrijd, of de draai- of zweefmolen of de spannende schuitjes ingaan. Kom je verkleed als boertje of boerinnetje, dan krijg je een leuk extraatje!
Hongaarse Post - een menselijke piramide op de paarden. Uiteraard zijn ook de Friesche paarden weer aanwezig met een spectaculaire presentatie. Muziek Met maar liefst tien verschillende podia is het muziekaanbod op Effe noar Geffe ook dit jaar weer een ware belevenis. Een garantie voor een gezellige, muzikale dag, voor jong en oud! Een straat vol stoom In de ‘stoomstraat’ staan prachtige stoommachines. Kom bekijken hoe men vroeger klompen op stoom maakte en geniet van de muziek uit een origineel stoomdraaiorgel.
Dieren Er zijn wel 1000 dieren te zien tijdens Effe noar Geffe. Roofvogels, Twentse landganzen, Nederlandse landgeiten, bijen, berglama’s en nog véél meer beesten die af en toe ook een show weggeven! Zo reizen ruim 50 tot 75 Belgische Wit-Blauwe koeien af naar het evenement. Ook Showteam ‘t Brabants Span verzorgt meerdere paardenshows, zoals de
Download hier de Maashorst App! 23
De ambachtelijke specialist in Gevogelte, Wild en Catering!
Het adres voor een complete BBQ-partij!
Voor een compleet advies op maat ĂŠn alles wat met wild, gevogelte en lekker eten te maken heeft kunt u bij ons terecht! Wij begroeten u graag in onze winkel!
www.poelier-jovandruenen.nl
Geopend op: dinsdag t/m vrijdag 9.00 - 18.00 & zaterdag 8.30 - 16.00 uur. Broekstaat 8 Geffen, 073 - 5321493
‘t Hof in de Houtstraat Houtstraat 3, 5341 GG Oss Tel. 0412 623008 www.hofhoutstraatoss.nl Dinsdag t/m zaterdag 10.00 - 17.30 uur
diTJesen/datJes
de bikini is ge誰nspireerd op de champignonvormige wolken van atoombommen. We zweten gemiddeld 600 tot 900 ml per dag. de kleur blauw trekt muggen aan. draag dus zo min mogelijk kleren met deze kleur. linkshandigen zijn minder slecht met rechts, dan rechtshandigen met links. Het liefdesleven van vijftigers in Amerika is door de crisis aangetast. Ze hebben gemiddeld 10% minder seks.
de zaadcel van een muis is
groter dan die van een walvis. Krijg je het champignonbakje nooit meer dicht? draai de deksel om en het past. Hoe goed je je ook wast, er leven meer dan 1000 bacteriesoorten op je huid. Zijn hoekige kaken, brede borstkas en baardgroei verklappen een grotere kans op vruchtbaarheid. Vrouwelijke fruitvliegjes vallen voor jonge mannetjes. 25
Wilt u adverteren in de komende edities van De Maashorst Bruist. Neem dan contact op via tel. 076-7115340 of mail naar ontwerp@nederlandbruist.nl
We hebben een aantal leuke najaarsacties!
DE MAASHORST
AUGUST US 2013 GRATIS MEENEM EN! WWW.NEDERLA NDBRUI ST.NL
RELA XEN is het toverwoord
Muggenzzziften
ColuMn/yvonne
Jan Smit
Sinds kort worden er naast ons huizen gebouwd. Het zorgt voor een hoop ergernis. Zo hebben we bijvoorbeeld geen wekker meer nodig. Elke ochtend worden we klokslag zeven uur gewekt door boormachines, getimmer en andere bouwgeluiden. Daarnaast schalt er de hele dag door muziek over het terrein. Gek word ik ervan. Hadden we het de afgelopen jaren zo fijn in ons huis, nu voelt het alsof ons paradijsje wreed verstoord is. Tot vanochtend. Ik loop met een kop
koffie in mijn hand door de tuin op weg naar mijn kantoor. Een stem klinkt achter me. ‘Goedemorgen, gaat u weer lekker aan het werk?’ Ik draai me om, twee bouwvakkers kijken me vriendelijk aan.
‘wel handig hè, zo’n kantoor aan huis? wat doet u precies?’ Ik loop op de mannen af, leg uit dat ik tekstschrijver ben. Na nog wat wetenswaardigheden uitgewisseld te hebben, wens ik ze een prettige dag en stap met een glimlach op mijn gezicht mijn kantoor binnen. Ik zit nog geen twee tellen achter mijn bureau of Jan Smit komt door mijn ramen naar binnen zetten. Ik betrap mezelf erop dat ik zachtjes begin mee te neuriën.
Yvonne huisman (44) is getrouwd, moeder van 2 kinderen en werkzaam als tekstschrijver (www.huisstijl.org). 27
BudGeT/thuis spa budget thuis spa: een middagje tutten voor weinig geld! speciaal voor de kleine portemonnee een aantal handige tips en trucs.
BEREIDINGSWIJZE:
Bananenmasker Kan je (droge) huid wel een oppepper gebruiken, maar zit een bezoek aan de schoonheidsspecialiste er even niet in? Niet getreurd, een vochtinbrengend bananenmasker maak je snel en makkelijk in eigen keuken.
meng 1 rijpe banaan, 1 theelepel honing en een paar druppels limoensap. Smeer het mengsel op je gezicht, hou de ruimte rond je ogen en mond vrij. Laat het masker 15 minuten intrekken en spoel zorgvuldig af met lauw water.
Verkwikkend spetteren
Beauty food
Komkommer is niet alleen lekker in de salade, maar ook nog eens een goedkoop verzorgingsmiddel voor je huid!
Bereidingswijze:
Laat je trouwe onderdanen na een vermoeiende dag voor een paar cent in een voetenbadje tot rust komen.
Doe lauw water in een teiltje. Voeg soda of zeezout en een geparfumeerde badolie toe. Laat je voeten 10 minuten weken en spoel ze af met lauw water. Smeer je poezelige voetjes als finishing touch in met een speciale voetencrème.
Zo helpt komkommer bijvoorbeeld heel goed tegen vermoeide ogen. Zorg daarom altijd dat je een paar schijfjes in de vriezer hebt liggen. Heb je wallen? Leg dan wat komkommerschijfjes op je ogen. Binnen een paar minuten tijd is de zwelling verdwenen en zie je er weer fris uit! 29
bUDgEt
frAnCHiseneMers GeZoCHT Wil jij altijd al voor jezelf beginnen met zo weinig mogelijk risico? Nederland Bruist zoekt enthousiaste ondernemers in Nederland en België die op franchisebasis een stadsmagazine willen uitgeven. Kun jij goed overtuigen, ben jij commercieel ingesteld en werk jij graag zelfstandig? Dan ben je bij Nederland Bruist aan het juiste adres. Wat verwachten we van je? Nederland Bruist wil enthousiaste mensen de gelegenheid geven een eigen bedrijf op te starten. Daarom is een ondernemende en zelfstandige houding onmisbaar. Je bent een verkoper in hart en nieren, 100% gemotiveerd en communicatief zeer vaardig. Daarnaast ben je bereid je volledig achter de formule van Nederland Bruist op te stellen.
meer weten? Ben je nieuwsgierig geworden en zou je graag meer willen weten? Neem dan contact op met marcel Bossers voor het maken van een afspraak. Tel. E-mail Website
Wat biedt nederland bruist? De werkwijze van Nederland Bruist is een bewezen formule met veel succesverhalen. Ons doel is doorgroeien naar 80 edities in Nederland en België. We bieden aantrekkelijke ondernemersinkomsten, een snelle start en voldoende groeipotentieel. Daarnaast krijg je goede ondersteuning en begeleiding tijdens het opstarten van je magazine.
06-34590975 franchise@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl en www.belgiebruist.be
neDeRlanD BRUIST ZOeKT enthousiaste, ondernemende verkopers die op franchisebasis een stadsmagazine willen uitgeven
Waarom franchise? Een franchiseorganisatie stelt haar naam, formule en ‘knowhow’ ter beschikking aan zelfstandige ondernemers: de franchisenemers. Hierdoor kun je meeliften met de groot opgezette marketingcampagne. Kortom, een zeer beperkt risico en snelle verdiensten.
GEM. ETTEN-LEUR/RUCPHEN/ZUNDERT
JULI/AUGUSTUS 2011 GRATIS MEENEMEN! WWW.NEDERLANDBRUIST.NL
BREDA
Augustus 2011 www.nEDERlAnDBRuist.nl gRAtis mEEnEmEn!
2011 gratIs meenemen! www.nederlandbruIst.nl rOOsendaal/halderberge/essen eO september
breng geluk in je leven
DJi DJi italia italiaans chic
van winnie De poeh
BRUISEN
naar puyol
BIJ SU CHEN
ANTILLIAANSE FEESTEN
TILBURGBASTIANEN HET ADRES VOOR UW VOLKSWAGEN
VAKANTIE!
tiJDens De zomermaanDen zijn we er niet weg te slaan BRE-1108.indd 1
30
wAtER 22-07-11 09:54
InspIratIe
geen motivatie zonder inspiratie
nieuwe look vormsnoei jeroen van den buijs ROO-1109.indd 1
17-08-11 08:51
Vijgen met gembervinaigrette IngrediĂŤnten 8 verse vijgen diverse slasoorten, bijvoorbeeld frisĂŠe en radicchio 3 sinaasappels, 1/2 kleine rode ui, gesnipperd
Vinaigrette 3 eetlepels olijfolie, extra vierge 1 theelepel rodewijnazijn 1/8 theelepel kaneelpoeder 2 eetlepels sinaasappelsap 2 eetlepels ingemaakte gember in kleine stukjes gesneden, met 2 eetlepels siroop
Bereiding Klop de olie met de azijn, kaneel, gemberstukjes, sinaasappelsap en gembersiroop door elkaar. Breng de dressing op smaak met zout en peper. Was de verschillende soorten sla en laat goed uitlekken. Schil de sinaasappels en trek de partjes los. Zorg dat er zoveel mogelijk van de witte schil is verwijderd. Doe de partjes samen met de ui en de in partjes gesneden vijgen bij de sla, maar houd enkele stukjes vijg apart. Meng de salade met de dressing en schik de overige vijgen bovenop. Graneer eventueel met zaadjes van een granaatappel of pecannoten. Een beetje blauwe kaas is er ook lekker bij! 31
Openingstijden: ma t/m vr 9:00-22:00 za 10:00-22:00 zo 11:00-20:00
sun-care.nl 5341 Kazernestraat 8,
-480835
CG Oss, Tel 0412
Binnen/buiten
fILmPJE PAKKEN The Bling Ring VoEtJEs in hEt gras party people met elkaar kliederen, dansen, schilderen, flirten, slapen, eten en zonnen; 2 + 3 + 4 augustus gaan we met de voetjes van de vloer tijdens SOLAR 2013. Eens per jaar, tijdens een mooi zonnig weekend in augustus, komen duizenden mensen samen aan de maasplassen in Roermond om onderdeel te zijn van het tijdelijke SOLAR dorp. Spelletjes, kleine bijzondere cateraars, verrassende theatervoorstellingen, gezellige terrasjes, een hippiemarkt, toekomstvoorspellaars, graffitikunstenaars en interactieve bouwwerken waar je in, op en over kunt lopen; het is er allemaal. Slaap voor een maximaal vakantiegevoel op de Solar strandcamping en geniet twee volle festivaldagen en drie prachtnachten van dit geweldige feest. solar Weekend 2 + 3 + 4 augustus
The Bling Ring is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van een groep tieners die de huizen van een aantal rijke, Amerikaanse celebrities waaronder Paris Hilton, Orlando Bloom en Lindsay Lohen - leegroofden. Aan het hoofd van de bende staan marc (Israel Broussard) en Rebecca (Katie Chang). Samen met hun vrienden Nicki (Emma Watson), Chloe (Claire Julien) en Sam (Taissa farmiga) beginnen ze websites van beroemdheden af te speuren naar de verblijfplaatsen van hun favoriete idolen. Wanneer de celebs niet thuis zijn, breken ze in en stelen ze hun designerkleding, geld, naaktfoto’s en juwelen. met het geld financieren ze hun eigen wilde levensstijl. Ze staan er echter niet bij stil dat ze weleens gepakt kunnen worden. the bling ring is vanaf 1 augustus in de bioscoop te zien
Boekje lezen
33
holiday & kids Hoe zorg je ervoor dat je vakantie kidsproof is, maar vooral ook leuk voor jezelf? Kidsproof Zonvakanties biedt antwoorden. In deze vrolijke gids vind je de leukste adressen voor een vakantie in frankrijk, Italië, Spanje en Portugal. Denk aan sfeervolle huisjes, bijzondere campings, leuke b&b, lodgetenten en meer kleinschalige en kindvriendelijke accommodaties. Bovendien vind je in deze gids veel praktische informatie over hoe je het gezellig houdt op de achterbank en hoe je je reis betaalbaar kunt houden. Op vakantie gaan was nog nooit zo leuk! mo’media € 16,95
ONLINE BESTELLEN, MAKKELIJK EN VOORDELIG!
20% KORTING OP ALLE MERKEN!
Merken: Actigener | American crew | Babyliss Big sexyhair | Biosilk | Calmare | Chi | D:fi | Goldwell ikari cosmetics | Indola | Keune | L’Oreal | Mediceuticals | Orofluido | Panasonic Parlux | Schwarzkopf Sebastian | Tangle | Teezer | Tigi | Tondeo | Wahl | Wella | XL Hair
WWW.HAIRFAIR.NL
Puzzel & Win! Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en misschien maakt u kans op een waardebon t.w.v. € 50,Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist C.V. t.a.v. augustus De Maashorst Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
ONLINE BESTELLEN, MAKKELIJK EN VOORDELIG!
hairfair shampoo baardtrimmer haarverzorging hoofdverzorging haarlak
online bestellen huidproducten borstels krultang maskers
Een waardebon: t.w.v. € 50,t.w.v. € 50,- Aangeboden door hairfair www.hairfair.nl 35
Uw behandelcentrum voor spataderen Behandelmethoden VNUS closure fast Dit is de nieuwste methode voor het nagenoeg pijnloos verwijderen van spataderen. Bij deze techniek wordt de spatader door middel van radiogolven van binnenuit dicht gebrand. Vloeistofsclerocompressietherapie Kleine spataderen en spataderen in de vorm van takkenbossen worden ingespoten met een vloeistof die ze van binnenuit dicht lijmt, waarna ze verschrompelen. Flebectomie volgens M端ller Zijtakspataderen en lokaties rond de knie en de voet kunnen worden verwijderd met de M端llertechniek.
Drs .D.A Groeneweg Dr. P.A.F.A. van Neer Klinkerstraat 8-10 5361 GW Grave Tel: 0486 42 00 96 info@spataderen-fcg.nl
Snelle intake | Vlotte afhandeling | Nieuwste Methoden Verzekerde zorg | Kwaliteitskeurmerk ZKN | Spatader keurmerk Echogeleide sclerocompressietherapie Bij deze behandeling worden de moeilijk toegankelijke spataderen die niet in aanmerking komen voor VNUS onder geleiding van Duplex met schuim ingespoten, waardoor ze verkleven en op den duur verdwijnen. Foamsclerocompressietherapie Voor de middelgrote spataderen die goed zichtbaar zijn volstaat het direct inspuiten van schuim, waarna ze verkleven en op den duur verdwijnen.
Endoveneuze laserbehandeling (EVLB) Bij deze techniek wordt via een enkele opening een laserfiber in de te behandelen ader aangebracht. Door de afgifte van laserlicht wordt de ader verhit, waardoor de wand samentrekt en volledig sluit. Bezoek de website voor meer informatie: www.spataderen-fcg.nl