De amerstreek/de langstraat
COM BI
april 2014 gratis meenemen! www.nederlandbruist.nl
ga toch
fietsen
Lentekriebels
“Bij Gewoon Carol zijn mensen aan het juiste adres voor sieraden, gehaakte kleding, tassen, poncho’s, truien, mutsen, shawls, schoenen en woonaccessoires, zoals kleden en kussens. Je kunt het zo gek niet bedenken of ik maak het zelf. Leuk om te weten is dat er van elk product slechts één exemplaar verkrijgbaar is. Daarnaast geef ik ook workshops sieraden maken en organiseer ik kinderfeestjes.”
Gewoon Carol • Akkerlaan 19, Waalwijk • Tel. 06-38668965 • gewooncarol@hotmail.com
Voor een stralende lach OOK VOOR Implantologie, Tandheelkundig centrum Tuyl Als u een tand of kies mist, dan is een implantaat met een kroon
Voordelen
een prima oplossing. Het resultaat ziet er goed uit en voelt als
Implantaten hebben een aantal voordelen. Een implantaat
uw eigen tand. Een implantaat is een soort kunstwortel van
vervangt de ontbrekende tand of kies zonder de andere tanden
titanium die in de kaak wordt geplaatst. Titanium is een metaal
of kiezen van uw gebit te belasten. U spaart dus uw eigen
dat volledig door het bot wordt geaccepteerd. Na zorgvuldige
tanden en kiezen. Een ander voordeel is dat een implantaat de
plaatsing zal het implantaat in het kaakbot vastgroeien.
tand of kies inclusief de wortel vervangt: uw kaak en tandvlees blijven daardoor intact.
Tandheelkundig Centrum Tuyl is gespecialiseerd in het plaatsen van implantaten.
Meer informatie Tijdens een consult bekijken we de mogelijkheden en uw
Tandarts- Implantoloog Monique Tuyl voert sinds 2005 met veel
wensen. In de meeste gevallen kan de behandeling in onze
succes de ingrepen uit. Het plaatsen van een implantaat is op
praktijk plaatsvinden, soms verwijzen we door naar de
zich een eenvoudige ingreep, die onder plaatselijke verdoving
kaakchirurg. De volledige aanvraag voor vergoeding van uw
kan plaatsvinden. Nadat de implantaten zijn vastgegroeid
zorgverzekeraar wordt daarna door ons verzorgd.
kunnen vervolgens kronen, bruggen of een klikgebit worden
Wilt u meer informatie over implantologie binnen onze
geplaatst.
praktijk? Neem dan contact met ons op. Ook nieuwe patiënten zijn van harte welkom. Wij zien u graag!
Mozartlaan 5 • 5144 XW Waalwijk • 0416 332 387 www.tandartswaalwijk.nl • info@tctw.nl Volg ons op twitter en facebook!
Colofon 30
Uitgever Nederland Bruist B.V. manager Marcel Bossers Vormgeving & traffic Nederland Bruist Themateksten & Eindredactie Nederland Bruist Acquisitie Marcel Bossers Contact de amerstreek / De langstraat Bruist Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda
22
T 076-7115340, M 06-52318255 deamerstreek@nederlandbruist.nl delangstraat@nederlandbruist.nl Like ons op facebook.com/delangstraatbruist Contact Hoofdkantoor
18
Nederland Bruist B.V. nl@nederlandbruist.nl
16
9
www.nederlandbruist.nl www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist
6
Inhoud
34
Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2009 Nederland Bruist B.V. Merknaam de Amerstreek/de Langstraat is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: ‘t Gooi, Alkmaar, Apeldoorn, Bergen op Zoom, Brasschaat, Kapellen, de Peel, Ede/de Veluwe, de Waterweg, de Zaanstreek, Den Bosch, Breda, Reeshof, Etten-Leur, de Grensstreek, Nijmegen, Noord-Oost Brabant, Wijchen, Oss, Roosendaal, Veenendaal, Zeeland, Zutphen.
Terras & ijs De afgelopen maand konden we al even proeven van de eerste zonnestralen. Hopelijk wordt dat deze maand alleen maar meer.
actie. Blader snel door naar pagina 18 en 19 en lees hoe jij kunt bijdragen aan een beter milieu en een goede gezondheid. Ik zeg: ga toch fietsen!
Ik zie mezelf al zitten op het terras. Drankje hier, ijsje daar. Wat is het toch heerlijk om het buitenleven langzaam op gang te zien komen. De vogeltjes lijken weer helemaal in hun element, het straatbeeld verandert beetje bij beetje in een vrolijk geroezemoes en onze winterdip lijkt voorgoed verleden tijd. Of ik last heb van lentekriebels? Jazeker‌ Meer hierover lees je op pagina 6 en 7.
Zoals je van ons gewend bent, hebben we ook in deze editie weer een aantal interessante rubrieken, weetjes en leuke evenementen voor je op een rij gezet. Verder lees je in dit magazine alles over Broeders Gezondheidswinkel, Liber Life Coaching, In Dreams en nog veel meer bruisende en lokale ondernemingen bij jou in de buurt. Tevens vind je in dit magazine een aantal leuke puzzels aangeboden door Schoonheidssalon en nagelstudio Mariska, Fox Skinsolutions en Bouwbedrijf Turnkey. Volg de aanwijzingen en maak kans op aantrekkelijke prijzen.
Nu de ochtenden niet meer zo koud zijn, kan ik eigenlijk geen goede smoes meer bedenken waarom de fiets staat weg te roesten in de schuur. Tijd voor een beetje
Veel leesplezier, Marcel Bossers
r ADVERTEREN il na a ma
dbr derlan e n @ l n
?
uist.nl
n e l
s l : e b e i r tek geef jezelf een boost!
Zodra de eerste voorjaarszonnestralen zich laten zien, komen ze tevoorschijn: de lentekriebels. We willen naar buiten, irten meer, voelen ons vrolijker en zijn uitbundiger dan in de winter. Laat de lente nog meer in je leven met onze bruisende tips.
6
De b van bewegen De afgelopen maanden hebben we voornamelijk binnenshuis genoten. nu de temperatuur stijgt, is het tijd om de deur uit te gaan. Ga op de fiets naar je werk, maak een voorjaarswandeling of neem de tuin onder handen. Bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, het maakt je ook gelukkiger.
De s van sportschool april is bij uitstek de maand om te gaan sporten. schrijf je in bij de sportschool en sport de overtollige winterkilo’s eraf. Gooi al je energie in de strijd en zie jezelf in gedachten al met een strak lichaam in bikini aan het strand.
De d van vitamine D zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D en dat is heel goed voor je lichaam. Bovendien maakt zonlicht dat we ons beter voelen. Breng daarom je lunchpauze een paar keer per week door in het voorjaarszonnetje.
De f van frisse energie in de lente ontwaakt de natuur, breekt de zon door en worden onschuldige lammetjes en andere dieren geboren. laat je inspireren door de frisse energie die de lente met zich meebrengt en trek er samen met je vriend(in), ouders, vrienden, kinderen op uit.
De h van hobby Begin een nieuwe hobby. iets doen wat je altijd voor onmogelijk had gehouden geeft ontzettend veel positieve energie. Trek de stoute schoenen aan en schrijf je in voor die cursus.
De t van tulpen De l van lichaam Ga aan de slag met je body. scrub die oude wintercellen van je huid. Geef je voeten, die de hele winter opgesloten hebben gezeten, een ‘grote beurt’ en lak je teennagels alvast in een vrolijk kleurtje. Breng een bezoekje aan de kapper en ga de lente stralend tegemoet.
De r van reisbureau Breng een bezoekje aan het reisbureau. online boeken is natuurlijk de trend, maar het is heerlijk om eens ouderwets met een stapel reisbrochures thuis te komen. Wie weet heb je al zin om een heerlijke zomerbestemming te boeken.
7
Verwen jezelf met een grote bos tulpen. De zomer is in aantocht en dat mag best gevierd worden!
De v van voorjaarsschoonmaak Houd een grote schoonmaak in je huis. Gebruik de laatste koude, donkere dagen om van alles af te komen wat je niet meer gebruikt. sorteer, gooi weg of doneer. een opgeruimd hoofd geeft innerlijke rust en nieuwe ideeën.
De w van winkelen langzaam loopt het kwik op en prikt het eerste lentezonnetje voorzichtig door de winterse wolken. Hoog tijd voor een bezoekje aan de stad, waar de voorjaarscollectie al enige tijd in de rekken hangt. Gun jezelf een nieuwe aankoop waarmee je de wintermaanden definitief gedag zegt.
Kleding bedrukken of borduren? PromoƟoneel
Sport
Horeca
Werk
boekholt.pdf
1
Vrije Ɵjd
en veel meer...
Nü by Staff – Elsewhere – Mado et les autres Sao Paulo - Myrine In Front – Nör Donna Dura – Para Mi – Farah & Coco
Ramgatseweg 44-A Raamsdonksveer info@stuff-company.nl 0162 820 241 8-11-2010
10:54:38
Voor al uw stoffeerwerk! Snoekweg 2B 4941 SC Raamdonksveer T: 0162 512119 www.meubelstoffeerderij-boekholt.nl
U kunt ons vinden aan de Grotestraat 133a BK Drunen, tel. HET 0416PAASFESTIJN – 383 320 2E5151 PAASDAG TIJDENS GEOPEND VAN 12-17 UUR! www.dressesandmore.nl
Stress
ralf kappers van nu/haartips
& haaruitval Stress en emotionele buien zorgen voor schommelingen in je gewicht en ook je huid lijdt er ernstig onder. Maar ook haarverlies is een mogelijk gevolg van overdreven veel stress in je leven. Gelukkig is haarverlies door stress in bijna alle gevallen slechts van tijdelijke duur (niet langer dan een jaar). De kans dat stress je gehele hoofdhuid aantast is gelukkig ook bijzonder klein. Krijg je met dit soort haarverlies te maken, zorg dan zeker voor voldoende ontspanning. Een goede nachtrust is daarbij noodzakelijk. Slaap iedere nacht minstens acht uur zodat je hoofdhuid de kans krijgt om te herstellen. Was je gezicht bijvoorbeeld een paar keer per dag met koud water en trakteer jezelf daarbij op een gezichtsmassage. De doorbloeding verbetert zienderogen waardoor je haarvaten zich sneller openen.
Hoge Ham 92A, Dongen Tel: 0162-319130 www.ralfkappers.nl
APRIL
De Verleiders: de val van een super-man vr 11 apr - 20.15 uur
Na het enorme succes van ‘De casanova’s van de vastgoedfraude’ komen DE VERLEIDERS met een spannende komedie over de boekhoudfraude bij Ahold. ‘De val van een superman’ gaat over falend leiderschap en dito toezicht, maar ook over de beslommeringen binnen de familie Heijn. In het jaar 2000 komt de grootste boekhoudfraude ooit uit he meest solide bedrijf van Nederland belandt aan de en het rand van de afgrond. ‘De val van een super-man’ wordt een zinderende AH-erlebnis! €27,10
/theaterdeleest /DeLeest
‘In 2011 won Nasrdin Dchar een Gouden Kalf. In welke categorie won Nasrdin deze?’
11
Professionals in klikgebitten
2014 wordt uw jaar! Bent u toe aan een (nieuwe) prothese of heeft u last van een loszittend of pijnlijk kunstgebit? Geniet van het leven! Stel een klikgebit niet langer uit: u heeft recht op een stralende lach en een goed vastzittende prothese. Het klikgebit wordt, na machtiging, vanuit de basisverzekering vergoed. Laat uw eigen bijdrage geen belemmering zijn en zorg ervoor dat u dit voorjaar al verzekerd bent van een stralende lach!
Onze voordelen: Geen verwijzing van tandarts nodig Wij regelen uw aanvraag Eigen implantoloog Alles in eigen praktijk vervaardigd Geen import uit China Leuke verrassing na plaatsing!
Tandprothetische Praktijk Van der Wal: Al jaren uw vertrouwde specialist in Oosterhout en Breda voor een mooi en perfect passend kunstgebit (op implantaten).
Blijf niet langer met vragen of problemen lopen: kom gerust langs voor gratis advies! Praktijk Oosterhout
Leysenhoek 46 4901 EV Oosterhout T 0162 - 466661 E oosterhout@tppvanderwal.nl
Praktijk Breda
BaliĂŤndijk 10 4816 GD Breda T 076 - 5729800 E breda@tppvanderwal.nl
www.tppvanderwal.nl
UITVAARTVERZORGING
Verdriet nemen wij niet weg, uw zorgen wel Ieder mens is uniek en iedereen wil op zijn of haar manier afscheid nemen. Bij Uitvaartverzorging Aarts staan wij 24 uur per dag voor u klaar. Ook als u elders verzekerd bent. Uitvaartverzorging Aarts Grotenstraat 333 5142 CA Waalwijk Tel. 0416-858440 www.uitvaartverzorgingaarts.nl
Openingstijden: Dinsdag 8.30-15.00 Woensdag 8.30-12.30 Donderdag 8.30-20.00 Vrijdag 8.30-20.00 Zaterdag 8.00-16.00 Claudia de Bruin R. Wagnerstraat 2 5144 GM Waalwijk 0416-651510
Bij ongediertebestrijding Midden-Brabant bent u aan het juiste adres voor de hygiëne van uw woning, bedrijf of instelling.
bestrijding
preventie
inspectie
advies
www.hygie.nl • Waspik • 0416-315517 • Oosterhout • 0162-462002 • ‘s Hertogenbosch • 073-6124385
Wonen en slapen op maat Woon en slaap speciaalzaak In Dreams levert topkwaliteit in de door u gewenste maten of kleur. Kom gerust eens langs voor persoonlijk advies in de prettige sfeer van onze winkel in Waalwijk. De koffie staat klaar. De twee enthousiaste eigenaressen voorzien u graag van uitgebreid advies over maten, kleuren en materialen. Ouderwets goede service en maatwerk welke u vandaag de dag nergens anders meer vindt!
exclusief
linnenshop
inspiratie
Grotestraat 326 5142 CD Waalwijk tel. (0416) 35 25 52 info@in-dreams.nl www.in-dreams.nl
gezelligheid
Bruisend zaken: Bedrijf: Feestcafé La Danza Grotestraat 246E, 5141 HE Waalwijk E: info@feestcafeladanza.nl Tel: 06-53531338 Eigenaren: Rams Loiargosain en Josefina Chirino
er Feestcafé La Danza? zorg, Wat is het verhaal achtJosefina ben ik jarenlang werkzaam geweest in dekunnen
partner ribische sfeer te “Samen met mijn azaak met een Ca hun zaak om om een horec dro ze on s wa t in de Grotestraat s he lla Fe maar s stamcafé Good on n va n jaar werd are dit n en va eig openen. Toen de ns. Op 14 februari middellijk onze ka on er in we rd n we pe kig gre luk n, wilden verkope latin feestcafé. Ge op het enen van een eigen op ing t ull he nv it: aa lite oie rea mo onze droom geerd. Het is een rea ge t ms ko ze ief op on Waalwijk heel posit bod.” an a-a rec ho overige
16
Wat houdt jullie concept in? “La Danza is een trendy en enerverend uitgaansconcept. Doordeweeks zijn we een stamkroeg met een kleine kaart, waar we onder meer sateetjes, Surinaamse broodjes en exotische cocktails serveren. Ook zijn er op doordeweekse avonden latin workshops bij ons te volgen. Aansluitend aan de workshop is er een latin dansavond. In het weekend wordt La Danza getransformeerd tot een echte uitgaansgelegenheid met actuele en commerciële muziek aangevuld met latin muziek. De muziek wordt verzorgd door DJ’s die we speciaal inhuren. Hier is altijd een thema aan verbonden. Elke zondagmiddag is La Danza vanaf 16.00 uur open voor 40-plussers die graag los willen gaan op muziek uit de jaren ’70, ’80 en ’90. Ons feestcafé is alle dagen van de week geopend, behalve op maandag.”
Wat hebben jullie klanten nog meer te bieden? “We geven onder meer salsa en bachata party’s. Ook organiseren we themafeesten en spelen we in op actuele evenementen. Afgelopen carnaval waren we bijvoorbeeld ondergedompeld in Caribische sferen. En aankomend WK zullen we ook zeker uitpakken, evenals tijdens het Waalwijkse wandelevenement ‘De 80 van de Langstraat’. Tevens is het mogelijk om onze zaal (geschikt voor 150 man) af te huren voor feesten en evenementen. Indien gewenst kunnen wij tevens de catering verzorgen. Mensen kunnen ons via www.facebook.com/feestcafeladanza volgen om op de hoogte te blijven van al onze activiteiten.”
17
Hoe zou je de sfeer en uitstraling van het café omschrijven? “La Danza vibreert van de energie en is in de warme Cubaanse stijl ingericht. We zijn een laagdrempelig feestcafé waar een relaxte sfeer heerst en iedereen zeer welkom is. Dus kom langs voor een heerlijke verfrissing, om te genieten van onze Surinaamse keuken of om een dansje te wagen. We zien hier graag alle voetjes van de vloer gaan!”
Ga toch fietsen!
Groen rijden, we worden er dagelijks mee geconfronteerd. Toch gaat bijna zes op de tien werkende nederlanders bij voorkeur met de auto naar zijn werk. Dat kan groener, en wel met de fiets. De feiten op een rij 1. Een kwart van de Nederlanders gaat al geregeld op de fiets naar het werk. Een verstandige keuze, want fietsen is goed voor lichaam, geest en de portemonnee. 2. Je komt ’s ochtends fris op je werk en na een dag hard werken is het prettig uitwaaien op de fiets. 3. Bewegen (fietsen) gaat het verval van ouder wordende hersenen tegen. fietsen houdt lichamelijke kwaaltjes op afstand Werknemers die geregeld naar hun werk fietsen zijn minder vaak ziek. gemiddeld zijn zij ruim een dag per jaar minder afwezig door ziekte, blijkt uit onderzoek van tNo.
Wist je dat… …de fietser in de stad gemiddeld 5% sneller op de bestemming is dan de automobilist? In de grotere steden (vanaf 100.000 inwoners) is de fietser zelfs meer dan 10% sneller. 18
fietsen is goed voor lichaam en geest overvolle wegen, te weinig parkeerplekken, wegmisbruikers: fietsen bespaart je deze frustraties en werkt ontspannend. Daarnaast stimuleert de lichaamsbeweging je bloedsomloop, waardoor je hersenen op volle toeren kunnen draaien.
Misschien is de reisafstand te groot, heb je een tas vol zware dossiers, moet je kunnen werken tijdens het reizen of zijn er fysieke mankementen. Maar als het even kan, neem dan de fiets. Al is het alleen maar om een boodschap te doen.
fietsen houdt diabetes op afstand Bijna de helft van alle Nederlanders kampt met overgewicht. Door overgewicht en weinig beweging is diabetes 2 een groeiend probleem. Mensen die regelmatig fietsen zijn slanker en gezonder. Fietsen is namelijk een goede cardio-oefening en stimuleert het lichaam om lichaamsvet aan te spreken. Je valt er dus van af.
Wist je dat... …de fiets in Nederland een veilig vervoersmiddel is? Het risico om als fietser slachtoffer te worden van een ernstig ongeval is in Nederland het laagste ter wereld. fietsen is goed voor de portemonnee als je een flinke afstand moet afleggen en je houdt een sportief tempo aan, dan heb je meteen gesport. Daarmee win je tijd en bespaar je op een duur sportabonnement. Bovendien bieden veel bedrijven werknemers de mogelijkheid om op een fiscaal aantrekkelijke manier een nieuwe fiets aan te schaffen dankzij het zogenaamde fietsplan. 19
gezondheidstip/Cranberry bij blaasontsteking
De cranberry, ook wel veenbes genoemd, geniet in Nederland met name bekendheid op culinair gebied. Steeds vaker staat de cranberry ook in de belangstelling vanwege het behandelen van urineweginfecties. Een blaasontsteking behoort tot de meest voorkomende infecties bij de mens. Van de vrouwen in Nederland heeft ruim 20% er jaarlijks één of meerdere malen last van. Urineweginfecties komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, omdat vrouwen een kortere plasbuis hebben. Bacteriën worden normaal gesproken met de urine uit de blaas gespoeld. In sommige gevallen, als u weinig drinkt, als er veel bacteriën aanwezig zijn of als u een verminderde weerstaand heeft, kan er een infectie ontstaan. De bacteriën worden niet de blaas uitgespoeld omdat deze zich in eerste instantie aan suikers koppelen en deze verbinding hecht zich aan de blaaswand.
Symptomen blaasontsteking Brandende pijn bij het plassen, pijn in de onderbuik, urine
met een sterke geur en veelvuldig toiletgebruik zijn de meest voorkomende symptomen van urineweginfecties. Vaak wordt antibiotica voorgeschreven bij de behandeling van urineweginfecties, maar ook natuurlijke middelen op basis van cranberry kunnen de infectie snel en goed verhelpen.
Cranberry tegen blaasontsteking De cranberry bevat van nature een aantal organische zuren. Deze zuren worden omgezet in het lichaam en kunnen de bacteriegroei tegengaan, omdat de zuurgraad van de urine zodanig kan worden beïnvloed. Daarnaast bevat cranberry een natuurlijk suiker D-mannose, waaraan bacteriën zich wel binden, maar op zo’n manier dat deze zich niet aan de blaaswand hechten. De urine verlaat dus op die manier inclusief bacteriën de blaas.
Onze gezondheidstip voor u:
Broeders Gezondheidswinkel Keiweg 7 • 4901 JD Oosterhout Tel. 0162 - 45 32 23
info@broedersgezondheidswinkel.nl www.broedersgezondheidswinkel.nl
Een goede gezondheid begint met gezonde voeding met 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag. Daarnaast is het belangrijk zuivel, verse vis en brood te eten. Door extra vitamine- en mineralentabletten te slikken wordt uw weerstand hoger, voelt u zich fitter en wordt de kans op ziektes kleiner.
Broeders Gezondheidswinkel
By “CocoLeCherie” “Iedere dag verblijden wij onze fans met een spetterende dagaanbieding” “Met de oprichting van By “CocoLeCherie” spelen wij in op de vraag naar mooie en kwalitatief goede wimperextensions. In steden als Rotterdam en Den Haag zijn de extensions al een grote hit en ook in Brabant zijn de wimpers sterk in opkomst. De jurkjes uit onze collectie maken het plaatje compleet en geven onze vrouwelijke klanten een exclusieve uitstraling.”
By “CocoLeCherie” | Vier Heultjes 120 | Sprang-Capelle | Tel. 06-1151049 Elisa Stilmant | www.cocolecherie.com
Bel voor gratis en deskundig advies 0416-320452 of bezoek onze website www.tppzembowicz.nl • U heeft een loszittend kunstgebit en/of wilt een nieuw kunstgebit • U wilt meer weten over de implantaatgedragen prothese (klikgebit) • Reparaties klaar terwijl u wacht (na telefonische afspraak) • Behandelingen op afspraak Lid van Organisatie Nederlandse Tandprothetici Tandprothetische Praktijk Zembowicz BV • Hertog Janstraat 1a • 5141 KJ Waalwijk • www.tppzembowicz.nl
Franchisenemers gezocht Heb jij altijd al voor jezelf willen beginnen met zo weinig mogelijk risico? Nederland Bruist zoekt enthousiaste ondernemers in Nederland en België die op franchisebasis een stadsmagazine willen uitgeven. Kun jij goed overtuigen, ben jij commercieel ingesteld en werk jij graag zelfstandig? de amerstre Dan ben je bij Nederland Bruist aan het juiste adres. ek/de langs tra at
COM BI
april 2014 gratis meen www.nede emen! rlandbruis t.nl
Meer weten Ben je nieuwsgierig geworden en zou je graag meer willen weten? Neem dan contact op met Marcel Bossers voor het maken van een afspraak. Tel. 06-34590975 E-mail: franchise@nederlandbruist.nl Website: www.nederlandbruist.nl en www.belgiebruist.be
ga toch
fietsen
Lentekrieb els
P en MY is een sfeervolle kadowinkel waar u voor o.a. aromatherapie, mineralen, warmteknuffels, verzorgingsproducten op natuurlijke basis, Boeddha’s, engelen en diverse andere bedankjes/ cadeautjes eventueel met een boodschap terecht kunt. De merken die P en MY voert, zijn: Greenleaf, Ashleigh & Burwood, Bomb Cosmetics, Panier des Sens, Jacob Hooy en Moeder’s Geuren. P en MY heeft cadeautjes in verschillende prijsklassen en ook voor advies kunt u hier terecht. Kom gezellig een keer snuffelen.
Grotestraat 192 • 5151 BP Drunen • 06-48181891 www.penmy.nl • Facebook: P en MY
DiTJesen/datjes
probeer het maar niet te ontkennen, want iedere persoon vertelt 1 à 2 leugens per dag. eenzaamheid is schadelijker voor je
gezondheid dan roken. Het oudste stuk lingerie dat archeologen
hebben gevonden stamt uit de Middeleeuwen. Wil je als vrouw een man aan de haak slaan via een datingsite? post dan een foto
waar je gelukkig op kijkt.
Muziek zal nooit ‘op’ raken. er zijn oneindig veel combinaties te maken met akkoorden, instrumenten, etc. ons brein ziet niet alleen sexy billboardvrouwen, maar ook alledaagse vrouwen als pakketjes lichaamsdelen. Wetenschappelijk bewezen: altijd blijven lachen. want lachen vermindert stress, zelfs een neplach werkt.
Door stress op jonge leeftijd
(pesten, geweld) word je sneller oud. 25
Zomertijd Het laatste weekend van maart is de zomertijd weer ingegaan. Ons innerlijk uurwerk reageert op licht en donker en dat kan de oorzaak zijn dat je bioritme van slag raakt. Het effect is vergelijkbaar met een mini jetlag. Je hebt moeite met in slaap komen, klaagt over vermoeidheid of je bent somber. De aanpassing aan het nieuwe dag/nacht ritme duurt soms wel twee weken. Eigenlijk wel gek als je bedenkt dat de overgang naar wintertijd veel minder met ons doet. Maar niet alleen de zomertijd brengt ons in de war. Wij doen er zelf ook hard aan mee. Want we laten ons vaak leven door onze omgeving. Afspraak hier, feestje daar, spannende late film, nog wat overwerk. Kortom, we luisteren niet naar onze eigen biologische klok. Tips om je weerbaarheid te verhogen • Breng regelmaat in je slaap-, waak- en eetritme. • Beweeg meer (het is vaker mooi weer, dus trek erop uit) • Bijkomend voordeel: je krijgt overdag meer (zon)licht. • Ga niet tot vlak voor het slapen achter je beeldscherm zitten. • Neem tijd voor ontspanning of doe wat mindfulness. Duren je klachten te lang? Vraag dan een gesprek aan met Liber LifeCoaching.
Lilly van den Berg | Ruytenbergweg 7 Waspik Tel. 06-23269651 | info@liberlifecoaching.nl www.liberlifecoaching.nl
www.nami-fashion.nl
voor goedkope trendy sieraden & mode. Bestel nu snel!
Bij de eerste bestelling geen verzendkosten! www.facebook.com/nami.fashionn, Like & win
Nami Fashion info@nami-fashion.nl • 06-21693406
Kijk wat er te doen is in april! 20 april 2014 Vogelbeurs in Café ’t Nieuwe Centrum - Waspik 21 april 2014 Bruisende Bolder Braderie in het centrum – Waspik 22 april 2014 Gejaagd door de wind in Theater De Leest - Waalwijk 24 april 2014 Afblijven in Theater De Leest – Waalwijk 26 april 2014 Volop vertier tijdens Koningendag Besoyen – Waalwijk Op www.uitinwaalwijk.nl vindt u alle activiteiten op de speciale pagina Koningendag 27 april 2014 Straattheaterfestival in het centrum – Waalwijk Koopzondag in het centrum - Waalwijk
5 april 2014 Muziekclinic van Muziekvereniging Marijke in Buurtcentrum Sprang-Driessen – Sprang Capelle 6 april 2014 Albumpresentatie Jeroen van Zelst in Zidewinde – Sprang-Capelle Fellenoord wandeltocht – Grens Waalwijk-Drunen 10 april 2014 Einde inzenden foto’s van evenementen wedstrijd ‘Fotografeer wat er te doen is!’ 13 april 2014 De passie van Kamerkoor Tourdion in kerk St. Jan de Doper – Waalwijk 15 april 2014 Lezing ‘Tuinvogels en het vogelvriendelijk maken van uw tuin in Ontmoetingscentrum De Haven – Waalwijk 18 april 2014 Discozwemmen in het Olympia zwembad – Waalwijk
Meer weten over deze evenementen of kijken wat er te doen is in Waalwijk, Waspik of Sprang-Capelle? Op www.uitinwaalwijk.nl heeft u alle uitgaansinformatie binnen handbereik!
uitinwaalwijk.nl 27
Personeelsuitje, vrijgezellendag, teambuilding of zomaar een feestje? “IN GEUREN EN KLEUREN!” In geuren en kleuren is een samenwerking van TespresZo en Kunstatelier Kamphuis, professionals op het gebied van resp. Koffie en Thee en Schilderen. Beide bedrijven verzorgen al jaren cursussen, trainingen en workshops in de hele regio. Zij bieden nu een unieke combinatie van workshops aan: Latte&Art en TheeAtelier. Tijdens de workshops worden de deelnemers gesplitst in twee groepjes waarbij het ene groepje begint met de koffie of thee beleving en het andere met een schilderworkshop. Na 1,5 uur wisselen de groepjes van workshop. De hele, gecombineerde workshop duurt ongeveer 3,5 uur. Er zijn verschillende mogelijkheden. Hieronder een voorbeeldprogramma: • • • •
Ontvangst met koffie/thee & lekkers Workshop koffie of theebeleven en workshop lekker schilderen Pauze Wisselen van workshop koffie of thee beleven en workshop schilderen
Bij deze workshops is al het materiaal en de volledige begeleiding, koffie, thee en lekkers inbegrepen. Aan het eind van de ochtend of middag heb je je eigen geschilderde kunstwerk en krijg je een handout van de koffie of theeworkshop mee zodat je daar ook thuis mee aan de slag kunt. Prijs vanaf € 47,50 per persoon, groepen vanaf 8 personen. Voor meer informatie en mogelijkheden kunt u terecht op de sites TespresZo.nl en lekkerschilderen.nl
Weth. van de Wildenbergstraat 13 • 5126 TK Gilze 0161-455710 • gradkamphuis@ziggo.nl
Lekker schilderen Voor de schilderworkshop kun je kiezen uit verschillende werkvormen; individueel (ieder een eigen kleiner doek), of als duo één schilderij maken of gezamenlijk als groep werken aan een of meerdere grote doeken. Op de foto zie je bijvoorbeeld een van deze mogelijkheden: de “Familie-boom”. Hierbij wordt een grote boom (vooraf door mij al opgezet op het doek van 140 x 100 cm.) verdeeld in kleinere vlakken, die dan volledig gevuld worden door alle deelnemers. Natuurlijk is deze vorm ook geschikt als “Vriendenboom” of “Personeelsboom”, al naar gelang de aard van de groep. Met op de achtergrond een gezellig muziekje en indien gewenst een hapje en drankje is 1,5 uur schilderen zo voorbij en dan blijkt telkens weer dat iedereen blij verrast is door eigen kunnen èn het eindresultaat! De schilderijen kunnen na afloop op verzoek vernist worden. Na een paar dagen kunnen de doeken opgehaald worden (bezorgen kan tegen geringe vergoeding).
Workshop Latte&Art (1 ½ uur)
Workshop TheeAtelier (1 ½ uur)
• Ontvangst met koffie en iets lekkers! • Oorsprong/herkomst koffie • Branding koffie/Koffie cuppen (proef de verschillen tussen supermarktkoffie en Specialty Coffee) • Techniek van het zetten van espresso; zelf aan de slag • Het opschuimen van melk voor cappuccino en LatteMachiato/figuurtjes schenken; zelf aan de slag • Handout voor thuis
• Ontvangst met thee en iets lekkers • Herkomst van Thee • Zetten en proeven van verschillende soorten losse thee; witte thee, groene thee en zwarte thee; zelf aan de slag • Experimenteren met zettijd, hoeveelheid thee en temperatuur van het water; zelf aan de slag • Thee gecombineerd met kaas • Handout en kleine attentie voor thuis
Wij geven ook workshops over huidverzorging en make-up. U wordt ontvangen met een glaasje prosecco. Voor meer informatie: info@foxcosmetics.nl of bel: 06-44844289. Tevens bieden wij u de mogelijkheid om een duo behandeling te ondergaan, u geniet met zijn tweeĂŤn van een heerlijke behandeling!
Puzzel & Win!
Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en wellicht maakt u kans op een 3-uur durende make-up workshop waarin u van alles leert over huidverzorging en make-up. Na afloop krijgt u ook nog een product van Fox Skinsolutions cadeau. Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist B.V. t.a.v. april De Langstraat Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
skinsolutions behandeling cleansing bionic peeling goud
salon fox drunen tegoder aesthetico harsen
Win deze maand:
een make-up workshop t.w.v. â‚Ź 50,Aangeboden door de gier drogisterijen tilburg | www.drogisterijdegier.nl
Groothandel voor kapper en particulier en tevens verkoop van tassen en modeaccessoires
kanaal 42 voor televisie uitzendingen 106.8 FM in de ether voor radio uitzendingen
Bel 06-26740820 voor uw advertentiemogelijkheden
Maak vrijblijvend een afspraak! www.facebook.com/rtvmb
Openingstijden
Maandag 13.00 - 17.30 Dinsdag t/m vrijdag 9.30 - 17.30 Zaterdag 9.30 - 17.00 Kappers Express • Keizersdijk 51 • 4941 GD Raamsdonksveer www.kappers-express.nl • info@kappers-express.nl
Schoonheidssalon Tiny Verharen Pedicure, een weldaad voor uw voeten Manicure, electrisch epileren Herptseweg 33, Oudheusden Telefoon: 0416-662787 | 06-23269069 Bedrijf: Secondhand Rose Postelstraat 51, ’s-Hertogenbosch Tel. 073-6120891, eigenaresse: Ria van Hoof www.secondhandrosedenbosch.nl
Puzzel & Win!
Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en wellicht maakt u kans op een cadeaubon voor een Ayurveda gezichtsbehandeling t.w.v. â‚Ź 60,Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist B.V. t.a.v. april De Langstraat Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
schoonheid instituut mariska verzorging salon made
stadhouders nagelstudio service klantgericht advies anbos
Win deze maand:
een Ayurveda gezichtsbehandeling t.w.v. â‚Ź 60,Aangeboden door schoonheidsinstituut | www.schoonheidsinstituutmariska.nl | Esdoornlaan 90 | Made | 0162-685027 Ruytenbergweg 7 Waspik mariska | Tel. 06-23269651 | info@liberlifecoaching.nl | www.liberlifecoaching.nl
Puzzel & Win! Streep 11 van de 12 onder de puzzel staande woorden weg. Het overgebleven woord is het antwoord. Vul het juiste antwoord in op onze site en wellicht maakt u kans op een gratis klusser! Geen voorrijkosten etc. (excl. materiaal) t.w.v. â‚Ź 120,- . Van schilderij ophangen tot bouwwerken! Oplossing sturen via: www.nederlandbruist.nl/puzzel of sturen naar: Nederland Bruist B.V. t.a.v. april De Langstraat Bruist Antwoordnummer 10048, 4800 VB Breda
Win deze maand:
een gratis klusser t.w.v. â‚Ź 120,Aangeboden door bouwbedrijf turnkey
ERVAAR DE BIJZONDERE KWALITEIT EN KLASSE IN BUITENMEUBELEN. WWW.JENB.NL TUINMEUBELEN SERREMEUBELEN PARASOLS
BBQ’S BUITENVERLICHTING ACCESSOIRES
St. Bavostraat 106 Rijsbergen (Breda) Openingstijden: www.jenb.nl