2014 07 zeeland by Nederland Bruist

de kust

juli 2014 www.nederlandbruist.nl gratis meenemen!

Groede

Parel van West Zeeuws Vlaanderen

Landbouwdag Schoondijke

Puur water

Profile Cornelis Geniet van het leven en de vrijheid die je hebt tijdens een fietsvakantie Als u echt wil ervaren om professioneel geadviseerd te worden naar een fiets op maat, bent u van harte welkom.

Wij zijn specialist in vakantiefietsen van Koga, Koga Signature en Santos. Kom gerust langs. Onder het genot van een bakje koffie nemen we uw vakantiefiets wensen door. Ervaar hoe u in vijf stappen de ideale vakantiefiets samenstelt

Nieuw assortiment elektrische fietsen o.a. Flyer, Koga, Cannondale, Cannondale, Gazelle, Sparta, Gazelle, Sparta, Victoria en enz. enz. Peper etc.

Profile Cornelis

iet van het leven en de vrijheid die je hebt tijdens een fietsvakantie Als u echt wil ervaren om professioneel kje dviseerd te worden naar een fiets op maat, bent u van harte welkom. or.

Nu fiets met Bosch Nieuw assortiment ondersteuning elektrische fietsen vanaf o.a. Flyer, Koga, Cannondale, Gazelle, Sparta, enz. enz.

€ 1.999

ij zijn specialist in vakantiefietsen n Koga, Koga Signature en Santos.

Nu fi met Bo ondersteun van

€ 1.99

gerust langs. Onder het genot van een bakje e nemen we uw vakantiefiets wensen door. Ervaar hoe u in vijf stappen de ideale vakantiefiets samenstelt

Laat u verrassen. Wij zijn één van de weinige Laat u verrassen. Wij zijn één van de weinige specialisten op het gebiedspecialisten vakantieopfihet etsen in gebied vakantie fietsen in regio Zeeland, Zeeuws-Vlaanderen België. regio Zeeland,en Zeeuws-Vlaanderen en België. Bredestraat 5 en 12-14, Oostburg tel. 003 1117 452338 12-14, Oostburg www.cornelisfietsen.nl

Bredestraat 5 en tel. 003 1117 452338

Colofon 9 Uitgever Nederland Bruist B.V.

TRAFFIC & Vormgeving Nederland Bruist Eindredactie Sascha Kerschot Themateksten Nederland Bruist Oplage 10.000 Exemplaren Foto’s, advertorials en redactie Marc van Bunderen Acquisitie Marc van Bunderen T 06-53215685, E zeeland@nederlandbruist.nl Contact ZEeland Bruist Marc van Bunderen Kwakkel 15, 4543 PV Zaamslag

wist je dat… … kraanwater van nature een aantal bouwstenen bevat die je lichaam nodig heeft? Niet alleen mineralen als calcium en magnesium, maar ook natrium en kalium.

M 06-53215685 zeeland@nederlandbruist.nl

… het lichaam van vrouwen gemiddeld voor 52% uit water bestaat en dat van mannen voor 63%? Baby’s bestaan zelfs voor 75% uit water.

Puur water 18

Nederland Bruist B.V. Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda

FabeL water uit een ﬂesje is beter dan kraanwater

De kwaliteit van het Nederlandse kraanwater is een van de beste ter wereld. Het water wordt gezuiverd en er komt geen chloor aan te pas. Vandaar dat het water zo gezond en lekker is. De keuze tussen kraan of fles is dus simpelweg een kwestie van persoonlijke voorkeur. Wel kan de smaak van kraanwater per regio in Nederland verschillen. Dat heeft te maken met de ‘hardheid’ (hoeveelheid calcium en magnesium) in het water.

Inhoud Zonder alcohol

Contact Hoofdkantoor

… ons lichaam veel regelt met water? Water regelt onze lichaamswarmte, transporteert vitaminen, mineralen en voedingsstoffen naar onze cellen en voert afvalstoffen af.

nl@nederlandbruist.nl

www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist

35 Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2012 Nederland Bruist B.V. Merknaam Zeeland Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, de Amerstreek, Bergen op Zoom, Brasschaat, Breda, Den Bosch, Etten-Leur, Goes, ‘t Gooi, Haarlem, Kapellen, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, de Waterweg, de Zaanstreek, Zeeland, Zutphen.

parel aan de kust Zo mag je Groede gerust bestempelen. Groede is een uniek dorp. Groede Bruist, dat bewijst deze uitgave van de Kust Bruist eens te meer. Het Slijkstraatje biedt veel authentieke winkeltjes, een galerie, een smederij en een zelfs een theater. Adrie Oosterling brengt gedurende het zomerseizoen zijn gevarieerde theaterprogramma, Chef Antonio zorgt desgewenst voor de bijbehorende maaltijd. Dit magazine toont nog maar eens aan hoe ondernemend Groede is. Vele ondernemers presenteren zich in dit magazine aan u. Wilt u slapen, eten, drinken, shoppen of alleen maar kijken, alles kan in Groede. Groede is uw bezoek meer dan waard!

In Schoondijke kunt u de jaarlijkse landbouwdag bezoeken. Schoondijke presenteert zich, ondanks de aanleg van de rondweg rondom het dorp, als een dorp waar het goed toeven is en waar de ondernemers altijd voor u klaar staan. Voor de bewoners van west Zeeuws Vlaanderen is het Ledeltheater nog altijd de plaats waar je vele gelauwerde artiesten van dichtbij kan bekijken. Een ideale uitvalbasis voor een gezellig avondje uit! De zomer is in volle gang, de kust stroomt vol met toeristen uit binnen- en buitenland, het water en de wind worden warmer, de avonden langer, ... de Kust Bruist!

Bruisende groet, Marc van Bunderen

De Bruisende Kust, de charme van de zee!

Wist u dat de Zeeuws-Vlaamse kust de meeste zonuren per jaar heeft? Maar liefst zeventien kilometer lang en vier badplaatsen rijk: Breskens, Groede, Cadzand en Nieuwvliet. Prachtig schoon zand waar je schelpen in alle vormen tegenkomt, maar ook oesters met prachtige tekeningen, kleine zeediertjes enâ&#x20AC;Ś hier en daar een haaientand!

Het zicht op de Westerschelde met zijn drukke scheepvaart zorgt ervoor dat een dagje strand hier nooit saai is. Waar je het duin ook oversteekt, je bereikt altijd snel het strand waar een ruime plek voor het zonnebaden op je wacht. Het prachtige, uitgestrekte duinengebied met wandel- en fietspaden is erg geliefd bij natuurliefhebbers en sportieve recreanten. De gezellige strandpaviljoens op het strand en in de duinen maken het strandplezier compleet.

Een bijzonder avontuur beleven? Doen, beleven en genieten is al jarenlang het motto van Moio Beachclub. Op Moio Beach kunt u terecht voor Fun & Food. Fun op het strand en in het water, met activiteiten zoals Blokarten, Golfsurfen, Raften en Powerkiten. Kortom, de kuststrook van West Zeeuws-Vlaanderen is uw bezoek meer dan waard!

Naast de E-Solex en de E-Scooter is er nu nieuw in het verhuur assortiment van woutServicepoint, de Kickbike step! Een vergrote versie van de step waardoor deze ideaal geschikt is voor gebruik door volwassenen.

www.boerenhoeve.com

Het ideale vervoermiddel om lekker in beweging te zijn en ondertussen te genieten van de omgeving. Heeft u een familie- of bedrijfsuitje, dan hebben we voor u een leuk arrangement gemaakt waarbij u vertrekt v.a. woutServicepoint en vervolgens op de step aan de hand van een routekaart door de polders rijdt en aankomt bij de Boerenhoeve in Nieuwvliet. Hier wordt u gastvrij ontvangen met koffie, thee of fris en vervolgens gaat u Boerengolf spelen. Eerst krijgt u uitleg van een professional waarna de strijd begint. Na afloop gaat u terug op de Kickbike step richting woutServicepoint waar u op het gezellige terras nog even kunt bijkomen en nagenieten. Prijs voor dit complete arrangement is â&#x201A;Ź 18,50 p/p.

St. Jansdijk 1 4504 PB Nieuwvliet Tel. 0117 - 37 14 27 info@boerenhoeven.com www.boerenhoeve.com

Passie

voor groede

Groede is een knus, pittoresk en artistiek dorp. De huizen in de straatjes rond de voormalige hervormde kerk hebben idyllische geveltjes en zijn gebouwd in Vlaamse stijl. Op de haast Frans aandoende Markt met waan je je als God in Frankrijk! In de Slijkstraat vind je kunstenaars en maak je kennis met het ambachtelijk leven van het oude Groede. door de talloze evenementen die er georganiseerd worden, zoals de drukbezochte kunst- en jaarmarkt. Sfeervolle restaurants en cafÉs zorgen voor de inwendige mens. Kom genieten van de vele streekgerechten. Overnachten in Groede kun je in verschillende prima etablissementen. In deze special ‘Passie voor Groede’ laten we ondernemers aan het woord en geven we u Groede Bruist; proef, kijk en ga Groede beleven!

schilderachtige geveltjes Groede bruist

een sfeerimpressie van Groede.

Restaurant De Deining Genieten van Zee en Land Chefkok Dimitri Valckx Onder aan de duinen en middenin de polder tussen Nieuwvliet en Groede verwent chefkok Dimitri Valckx zijn gasten met verse, seizoensgebonden gerechten in een ontspannen sfeer. Alweer bijna 10 jaar runt hij samen met zijn partner Annika Hollebek met veel plezier dit restaurant. De keuken is flexibel op het gebied van speciale dieetwensen (glutenvrij, lactosevrij) en voor de kleintjes is er een aparte kinderkaart. Bij mooi weer kan er heerlijk gedineerd worden op het terras. ’s Middags is er ook een kleine kaart en huisbereide appeltaart. Er is ruime parkeergelegenheid en een grote speelweide achter het restaurant. Het strand ligt op loopafstand. Voor groepen zijn er diverse mogelijkheden, eventueel in samenwerking met een outdoorbedrijf of scooterverhuur. Op de zomerkaart treft u heerlijkheden als fruits de mer, Zeeuwse mosselen, paling, diverse salades en ook voor de vleesliefhebbers staat er wat op de kaart. Op maandag is het altijd tongetjesdag. Dan worden de verse zeetongetjes geserveerd met verse frietjes en salade voor € 16,50. Het is aan te raden om even vooraf te reserveren. Tot ziens bij De Deining! Restaurant de Deining Zeeweg 13 • 4503 PC Groede Tel. 0117-376500 www.restaurantdedeining.nl

Lekker eten en drinken bij chef Antonio Lunch & Diner (o.a. Theaterarrangement) Terras in museumstraatje Ook heerlijk tuinterras

Slijkstraat 7 4503 BC Groede T. 0117-371545

Theaterprogrammaâ&#x20AC;&#x2122;s met diner

Aparte belevenis met uw familievrienden- of bedrijfsgroep

Slijkstraat 7 - 4503 BC Groede T. 0117-371545

18-06-14 14:01

w w w.adrieoosterling.nl

Bruist-2Duiven.indd 1

Zomeragenda (zie web)

De Twee Duiven THEATER GALERIE Welkom in De Twee Duiven! In dit meest aparte restaurant van Groede kunt u genieten van wat Chef Antonio voor u bereidt. Binnen in het intieme restaurant of bij mooi weer buiten op één van de terrassen kunt u genieten van de omgeving en smullen met o.a. een vleugje Antonio’s dressing, een nieuw product dat door hemzelf op de markt wordt gebracht. In de zomermaanden individueel op dinsdag en vrijdag en groepsgewijs het hele jaar door kunt u ook heerlijk dineren voorafgaand aan een theaterprogramma in het huistheater. In Huistheater De Twee Duiven speelt Adrie Oosterling zijn zelfgeschreven kleinkunstprogramma’s: een mélange van ernst, humor, nostalgie en ironie, vertaald aan de vleugel, op Indisch harmonium en accordeon. In de loop van bijna dertig jaar zijn De Twee Duiven een begrip geworden, getuige koninklijk bezoek in het verleden en een recentelijk gewonnen Vlaamse Cultuurprijs. Een theaterprogramma van Adrie Oosterling laat zich als onderdeel van Het Vlaemsche Erfgoed prima combineren met museumbezoek, proeverij in onze huisbrouwerij De Groese Zwaluw, regiotocht etc. Info groepsarrangementen: 06 - 50617910

Theater Galerie “De Twee Duiven“ Slijkstraat 7 • 4503 BC Groede Tel. : +31 (0)117 371545 /06 50617910 www.adrieoosterling.nl • tweeduiven@ zeelandnet.nl

luxe appartementen & groepsaccommodatie

Voor al uw quiltbenodigdheden, fournituren. Ook voor cursussen en workshops kunt u bij ons terecht. Sinds kort verkopen wij ook sprookjesvilt en viltpakketten. Schuitvlotstraat 3, 4503 AK Groede Tel. 0117-376632, www.quiltwinkeldeparel.com

Wij wassen en strijken.....

verbouwrenovatie & bestrating

Noordstraat 6 4503 AJ Groede Telefoon: 06-12399522 www.grovebo.nl

• Dameskleding - Herenkleding Kinderkleding - Diversen. • Voor particulieren en bedrijven o.a. horeca etc. • Tevens zijn wij een depot voor het stomen van kleding. • Eigen ophaal- en bezorgdienst.

Ook:

• Verhuur lakenpakketten. • Herstelwerk. • Verkoop van wasmiddel, wasverzachter en vlekkenspray enz. * Verkoop van ritsen, garen, naalden enz.

Noordstraat 6- 4503 AJ Groede Tel. 0117 37 64 95 / 06 20 22 80 12

DORPSWINKEL

van Iwaarden

Ontdek de gezellige, bijna 100 jaar oude dorpswinkel van Huib en Marleen. Wij bieden u producten van ons voordelig eigen merk “Markant” en we hebben vers brood van de warme bakker, bolussen, paptaarten, eierkoeken, een verse vleeswaren- en kaasafdeling, groenten en fruit en dagverse melk. Als kers op de taart een assortiment van bijna 70 soorten bier! U hoeft dus niet het dorp uit voor Uw dagelijkse boodschappen! Walenstraat 10, Groede, T 0117-37 1270 Open: 8.00-12.00 en 13.00-18.00, wo gesloten Za 8.00-1200 en 13.00-16.00 iwaardengr@zeelandnet.nl

•Museum •Huistheater •Historie • Sfeer

De wereld van toen... Slijkstraat Groede MA DI WO DO

7.30-13.00u (juli en aug.) 7.30-13.00u (juni t/m sept.) 7.30-13.00u 7.30-13.00u (april t/m okt.)

VRIJ 7.30-13.00u ZA 7.30-13.00u ZO 8.30-11.30u

T 0117-372414 - M 06-50617910 E rfgoed@zeelandnet.nl

www.het-vlaemsche-erfgoed.nl

Het Vlaemsche Erfgoed

Slijkstraat 12 - 4503 BC Groede -Telefoon: 06-46403959

Voor de complete verzorging van uw auto ! • Exterieur • Interieur • Motorreiniging • Polijsten / Steenslag • Bekleding reinigen • Geurverwijdering • Lak verzegeling

Provincialeweg 4 4503 GC Groede Tel. 0117-371942 Gsm 06-23536166 auto@traascleaning.nl

Beleef Historie in

De Natte Pij De herberg beschikt over verschillende nostalgische herbergkamers, van klein tot grote comfortkamers. Herberg uw gasten in de slijkstraat in Groede, ze keren terug naar het Zeeuws-Vlaanderen van het begin van de vorige eeuw. De smid, de kapper, de timmerwerkplaats en natuurlijk de Natte Pij, de oude dorpsherberg. De herberg is in de omgeving vanouds bekend om de “Groese Paptaorte” en de kleine kaart met de vermaarde herbergsalade met geheime dressing. Maar er kan meer, bijvoorbeeld een groepsarrangement met als menu “Peekluts” of “Preiprol”. U bent welkom in museumherberg de Natte Pij. Museumherberg de Natte Pij Slijkstraat 1 • 4503 BC Groede Tel. 0117-376633

Jacqueline Cox Slijkstraat 2 | Groede | www.jacquelinecox.nl

Slankzeeland onderscheidt zich door: • Individuele begeleiding • Eerlijk afslanken • Persoonlijke benadering • Geen massa mensen • Afslankcabines

• Afslanktherapeut • Professionele cellulite behandeling • Gewichtsbeheersing programma’s

Handelsweg 2, Oostburg | Blekestraat 6 Groede 0031(0)117-452944 of 0031(0)6-46084545

www.slankzeeland.nl

Verhalen over het echte leven, weergegeven in schilderijen. Zo zou het werk van Jacqueline Cox omschreven kunnen worden.

O-Lijf is een culinaire cadeauwinkel vol verwennerijen. In onze smaakvolle winkel is het goed vertoeven tussen de heerlijke culinaire producten uit het zonnige zuiden. Verwen uzelf met onze huidproducten, geniet van onze thee en beleef de gastvrijheid van O-Lijf. Neem eens een kijkje in de online Webshop www.o-lijf.com en laat u verrassen door de enorme keuze.

O-Lijf

Molenstraat 30 4503 BB Groede tel: 0117-372207 www.o-lijf.com

Slagerij Tresonie

Tresonie 

Slagerij Tresonie is gevestigd in het hart van West ZeeuwsVlaanderen, Schoondijke. Een veelzijdige slagerij waar u terecht kunt voor een (h)eerlijk stuk vlees, maar ook voor het cateren van feesten en partijen. Alle medewerkers van de slagerij volgen of hebben de slagersvakopleiding gevolgd.

Vlees van topkwaliteit Het rundvlees is afkomstig uit eigen mesterij en is van topkwaliteit. Ook aan varkensvlees en kip worden hoge eisen gesteld. Zo is er Duroc varkensvlees en bent u hier aan het goede adres voor echte, ouderwetse boerenkippen. Ruim assortiment vleeswaren, salades en vleesschotels. Een assortiment salades om van te dromen, grotendeels zelfgemaakt. Ook de vleeswaren zijn veelal uit eigen keuken. We verzorgen koude en warme buffetten, complete barbecues, belegde broodjes, gourmet-, fondue- en steengrillschotels, maar ook hapjes en tapas. Bekijk onze cateringmogelijkheden op onze site op www.slagerijtresonie.nl en volg ons op facebook . Kom eens langs Dus als u op zoek bent naar een lekker stuk vlees, geholpen wilt worden door kundige mensen en verrast wilt worden door een uitgebreid assortiment, bent u van harte welkom in onze slagerij aan de Dorpsstraat 6 in Schoondijke! In de zomerperiode volop zelfgemaakte barbecueprodukten!

Dorpstraat 6 Schoondijke tel. 0117-401690 ptresonie@zeelandnet.nl

Zaterdag 12 en zondag 13 juli 2014 vormt het centrum van Schoondijke voor de derde keer het decor van groots opgezette landbouwdagen. Schoondijke is van oudsher een landbouwdorp en had nog maar enkele jaren geleden een drukbezochte landbouwschool.

Het organisatieteam Landbouwdagen Schoondijke heeft weer een schitterend programma opgesteld en is al druk doende met proberen alles ten uitvoer te kunnen brengen. Tijdens deze dagen wordt ook sinds jaar en dag ringrijden met oude tractoren georganiseerd, maar in het

Landbouwdag Schoondijke weer in aantocht...

streekproducten uit de omgeving en streekproductenmarkt kader van Zeeuws-Vlaanderen 2014 zal de organisatie en zelfs helikoptervluchten op zondagmiddag zullen niet groots aangepakt worden met allerhande aanverwante ontbreken. activiteiten. Bezoekers kunnen genieten van rondritten met oldtimer De essentie is het thema Van Evolutie tot Revolutie, van tractoren, huifkartochten met paard, klederdrachten, Zeeuws paard tot hightech. spinnen, filmvertoning en nog vele andere attracties. Er Agrarische bedrijven, loonbedrijven en worden streekwaren in kraampjes te koop aangeboden en mechanisatiebedrijven zijn uitgenodigd om hun materieel oude ambachten uitgevoerd. tentoon te stellen en op die manier aan alle bezoekers te Daarnaast is er ook aan de junioren gedacht en worden er laten zien waar zij mee werken of welke nieuwe snufjes er boeren kinderspelen georganiseerd op beide dagen met inmiddels te koop zijn op het gebied van de landbouw. een zeepkistenrace in landbouwstijl op de zondag. Je komt Het wordt een historisch overzicht waarin het evenement vast en zeker in de sfeer om te genieten van een gevarieerd in het kader van Zeeuws-Vlaanderen programma met een blik op oude en nieuwe tijden, dat 200 jaar in twee dagen zal plaatsvindt in Schoondijke. onderbrengen. 200 jaar Zeeuws-Vlaanderen De Landbouwdagen Ook wordt er dit jaar trekker-trekken met 200% inzet van zijn te bezoeken op georganiseerd. Wie is de sterkste ploeg? Zeeuws paard tot tractor beide dagen tussen Wilt u deelnemen aan een evenement, dan middels GPS-systeem. 10.00 tot 19.00 uur. kunt u dit kenbaar maken via een mail naar Ook een toeristische Kijk voor meer landbouwdag@hotmail.com. veiling met Zeeuwse

informatie op www.landbouwdagschoondijke.nl

HANDVERVAARDIGDE KERAMIEK

In een 200 jaar oude schuur ziet u werk van een groot aantal kunstenaars. Er is een gratis kleihoek voor de kinderen. In juli en augustus kunnen ze zelf ook eens een potje draaien. Sfeervol plattelandsterras.

Atelier de Test | Mariastraat 38 | 4505 AV Zuidzande Gratis entree

Bij ons bent u aan het juiste adres voor lunch, een sfeervolle avond uit, een kopje koffie aan onze leestafel of gewoon een drankje op ons ruime terras. Onze heerlijke gerechten worden bereid met verse producten voor een eerlijke prijs.

Tevens is ons restaurant geschikt om met kinderen te eten vanwege onze aparte kinderspeelhoek. Kortom een ideaal, sfeervol restaurant voor het hele gezin. Ook geschikt voor bruiloften, feesten, recepties en babyborrels

www.indekerk.com

Elke dag geopend van 12.00 tot 21.00 Dorpsplein 4 4505 AR Zuidzande +31(0)117 - 452028

Dealer van oa Peugeot - Sym Turbho - Keeway Tomos - Derbi. Tevens verhuren wij fietsen en elektrische Fietsen voor alle leeftijden. Aanbiedingen van de maand juni/juli:

Kinderfietsen 25% korting. Giant dames maat m Twist go power zwart van €1799,- voor €1499,Tomos elite met 2 accu’s van €2999,- voor €2699,Kijk op www.facebook.com/TacoTweewielers of op www.taco-tweewielers.nl

www.attent.nl

Verkozen tot: Beste Buurtsupermarkt van Zeeland 2014

Verkozen tot Beste Buurtsupermarkt van Zeeland 2014

Groeneweg 1B- 4507 KM - Schoondijke - T 0117 406106

www.degroenepolderwinkel.nl

De Zandkorrel

Boulevard de Wielingen 72 (onder Résidence) | 4506 JL Cadzand-Bad | Telefoon 0117 391572 | Fax 0117 392728

• Verhuur van luxe bungalows,

appartementen, hoek- en schakelwoningen

• Vermietung von Bungalows,

Wohnungen und Appartements mit Meerblick

Duindoornstraat 12 4506 KH Cadzand-Bad 0031 (0)117 396004 verhuur@zeester.nl

www.zeester.nl

la porte d’or ijzendijke 0103996.pdf 1

ukens

op showroomke

RTING erkkeukens NU tot 70% KO grip in maatw

Al ruim 15 jaar

een be

Cafe La Porte d’Or Markt 19 4515 BB IJzendijke 0117-301 301 www.laportedor.nl niek@laportedor.nl 7-5-2013 1

dat water drinken gezond is, weten we allemaal. maar is het de oplossing tegen huidveroudering? en helpt het echt om af te vallen? deze maand duikt bruist in de fabels en feiten over water.

FeiT je moet 1,5 liter water drinken per dag

FabeL water drinken vertraagt het proces van

De hoeveelheid vocht die je nodig hebt, hangt onder andere af van hoeveel je beweegt, je eetgewoonten en het klimaat waarin jij je bevindt. Met plassen, eten en ademen verbruiken we zo’n 2,5 liter per dag. Die hoeveelheid moeten we dagelijks aanvullen. Met het vocht in ons voedsel krijgen we ongeveer een liter binnen. De rest vullen we aan door te drinken. Dat hoeft overigens niet alleen water te zijn. Ook koffie, thee, frisdrank, fruitsap of bier telt mee.

Steeds vaker wordt er geclaimd dat veel water drinken een betere huid geeft. Was het maar zo’n feest, helaas is dit een fabeltje. Water hydrateert de huid niet van binnenuit, zoals vaak wordt beweerd. Een goede dagen nachtcrème in combinatie met een zonnebrandcrème helpt veel beter om de huid jong en gezond te houden en rimpels te voorkomen.

huidveroudering

Puur water FabeL water drinken helpt om af te vallen

FeiT een overschot aan water is slecht voor je lichaam

Sommige mensen denken dat het drinken van een paar liter extra water per dag bijdraagt aan een slanke lijn. Anderen zeggen dat het drinken van lauw of warm water in de ochtend de spijsvertering versnelt. Weer anderen beweren dat je vooral niet (of juist wel) rond de maaltijd moet drinken. Voor geen van deze uitspraken is echter ooit wetenschappelijk bewijs gevonden.

Water is noodzakelijk om ons lichaam draaiende te houden. Maar als iemand in korte tijd extreem veel water drinkt, kunnen de nieren de verwerking daarvan niet aan. Omdat het vocht ergens moet blijven, stroomt het naar de lichaamscellen. Die raken overvol en zwellen op. Als dit ertoe leidt dat ze hun werk niet meer goed kunnen doen, is er sprake van watervergiftiging.

wist je dat… … kraanwater van nature een aantal bouwstenen bevat die je lichaam nodig heeft? Niet alleen mineralen als calcium en magnesium, maar ook natrium en kalium. … het lichaam van vrouwen gemiddeld voor 52% uit water bestaat en dat van mannen voor 63%? Baby’s bestaan zelfs voor 75% uit water. … ons lichaam veel regelt met water? Water regelt onze lichaamswarmte, transporteert vitaminen, mineralen en voedingsstoffen naar onze cellen en voert afvalstoffen af.

FabeL water uit een ﬂesje is beter dan kraanwater

Grand cafĂŠ Ons Dagelijks Kost Spuiplein 39, 4511 AD Breskens T 0117-381866, E onsdagelijkskost@gmail.com www.onsdagelijkskost.com

DIVERZA

400 m2 Brocante, Woondecoraties, Cadeaus Dorpsplein 7, Schoondijke, Netherlands 00-31-(0)117-401210 /diverza@zeelandnet.nl

Vis

Vlees

Grillades

WWW.DIVERZA.NL

Palinghuis Baron Weststraat 1 4521AW Biervliet Tel : 0115 482637 www.palinghuisbaron.nl

UITGEBREIDE CAMPINGS UITGEBREIDE CAMPINGS VERKOOP NIEUW EN GEBR VERKOOP NIEUW EN GEBR INRUIL - SCHADEHERST INRUIL - -SCHADEHERST ONDERHOUD GAS - FINANC ONDERHOUD - GAS - FINANC UITGEBREIDE CAMPINGSHOP UITGEBREIDE CAMPINGSHOP VERKOOP NIEUW EN GEBRUIKT Beneluxweg 9 - 4561 GJ Hulst - 0114-311391 VERKOOP NIEUW EN GEBRUIKT Beneluxweg 9 - 4561 GJ Hulst - 0114-311391 UITGEBREIDE UITGEBREIDE CAMPINGSHOP INRUILCAMPINGSHOP - SCHADEHERSTEL UITGEBREIDE UITGEBREIDE CAMPINGSHOP CAMPINGSHOP INRUIL - NIEUW VERKOOP VERKOOP NIEUW EN GEBRUIKT GEBRUIKT ONDERHOUD -SCHADEHERSTEL GAS - EN FINANCIERING VERKOOP VERKOOP GEBRUIKT GEBRUIKT ONDERHOUD -EN GAS - EN FINANCIERING INRUIL INRUIL -NIEUW SCHADEHERSTEL -NIEUW SCHADEHERSTEL UITGEBREIDE CAMPINGSHOP INRUIL INRUIL - -SCHADEHERSTEL UITGEBREIDE CAMPINGSHOP ONDERHOUD ONDERHOUD GAS- --SCHADEHERSTEL FINANCIERING GAS - FINANCIERING VERKOOP NIEUW GEBRUIKT ONDERHOUD ONDERHOUD - GAS -- FINANCIERING GAS -EN FINANCIERING

VERKOOP NIEUW EN GEBRUIKT Beneluxweg 9 - 4561 Hulst - 0114-311391 - www.cczn.nl INRUIL - GJSCHADEHERSTEL

SHAKE Met alcohol

Kiwi Mojito Een mooie variant op de klassieke Mojito Benodigdheden: witte rum (45 ml), rietsuiker (2 barlepels), bruiswater, (30 ml), halve limoen, Kiwi Gold (1 stuk), munt (1 takje) Aan de slag: 1. Gebruik voor deze cocktail een stevig longdrinkglas om in te stampen. 2. Doe de rietsuiker en de 2 limoenpartjes in het glas. 3. Voeg de stukjes kiwi toe. 4. Stamp de ingrediĂŤnten met een muddler fijn. 5. Voeg 45 ml witte rum toe. 6. Roer de cocktail goed door met een barlepel en vul het glas tot de rand met ijsblokjes en bruiswater. 7. Garneer het geheel met een takje munt en een schijfje kiwi.

Fris, mierzoet, fruitig of juist een beetje bitter; de cocktail is er in alle soorten en smaken. Het perfecte drankje voor een gezellige zomeravond in de tuin, op het strand of bij het zwembad. Speciaal voor jou 4 doe-het-zelfrecepten voor een lekker glaasje. Proost!

IT BABY Met alcohol

Zonder alcohol

raketje

apple Spritzer

Spicy Mango Martini

Ge誰nspireerd op het Raketijsje

De perfecte combinatie tussen zoet en zuur

Mango en rode peper zijn goede vriendjes

Benodigdheden: verse appelsap (75 ml), bruiswater (30 ml), limoen (sap van een halve limoen), ijsblokjes Aan de slag: 1. Vul een wijnglas tot aan de rand met ijsblokjes. 2. Voeg de verse appelsap en geperste limoensap toe. 3. Roer goed door elkaar met een barlepel. 4. Vul het glas tot aan de rand met bruiswater. 5. Garneer het geheel met kleine stukjes appel.

Benodigdheden: Mangosap (75 ml), halve limoen (geperste limoensap), rode peper of tabasco Aan de slag: 1. Gebruik een shaker met ijs. 2. Schenk hier de mangosap en het sap van een halve limoen in. 3. Maak de inhoud spicy met verse rode peper. 1-2 druppeltjes tabasco kan ook. 4. Shake het geheel en schenk uit in een gekoeld martiniglas. 5. Garneren met een ringetje rode peper.

Benodigdheden: aardbeien, vodka (30 ml), sinaasappel, sinaasappellikeur (30 ml), citroen, limoncello (30 ml) Aan de slag: 1. Gebruik voor deze cocktail een lang vodka shot glas. 2. De cocktail bestaat evenals het gelijknamige ijsje uit drie lagen. Bij iedere laag voeg je ijsblokjes in de blender toe. 3. Begin met het rode gedeelte, bestaande uit aardbeien en vodka. 4. Voeg daarna de sinaasappelsap + sinaasappellikeur toe. 5. Zet de puntjes op de i met de citroen + limoncello. 6. Tadaaa zie daar, een smaakvol Raketje.

vlnr: Wout Kolijn, letselschadejurist Judith Dingemanse, directeur LetselVerhalen en Ilse Tuinenburg, letselschadejurist

Letselverhalen: de belangenbehartiger voor letselschadeslachtoffers en werkgevers. Bent u slachtoffer van een (eenzijdig) verkeersongeval, misdrijf, medische fout of een bedrijfsongeval, dan bent u bij Letselverhalen aan het juiste adres.

Breda | Hilversum | Maastricht | Utrecht | Terneuzen

Zowel het vaststellen van de aansprakelijkheid als het inventariseren van de schadeposten en de omvang daarvan is specialistisch werk. De ervaren juristen van LetselVerhalen bieden u de daarbij noodzakelijke deskundige begeleiding van A tot Z en zorgen ervoor dat u weer kunt ópleven. U kunt de draad weer oppakken na hetgeen u is overkomen. Opleven na letselschade. Kosteloos LetselVerhalen behartigt uw belangen kosteloos, doordat wij de kosten op de aansprakelijke partij verhalen. Vertel ons uw verhaal en LetselVerhalen verhaalt uw letselschade. Letselschade verhalen voor werkgevers Ook werkgevers verhalen via Letselverhalen hun geleden schade. Wanneer een (ex)werknemer arbeidsongeschikt raakt als gevolg van een verkeersongeval of een medische fout en hij loopt letselschade op waarvoor een derde aansprakelijk is, verhaalt Letselverhalen de netto-loonkosten en re-integratiekosten van de zieke werknemer op de aansprakelijke partij, meestal diens verzekeraar. Letselverhalen heeft hiervoor de succesvolle gratis loonregrescheck ontwikkeld. Weet wat ú kunt verhalen en check uw verhaalmogelijkheden via www.loonregrescheck.nl

Weten wat LetselVerhalen voor u kan betekenen? Bel voor een vrijblijvend gratis informatief gesprek bij u thuis. U kunt ook langskomen op het gratis inloopspreekuur: iedere maandag 09:00 –11:00 uur in Terneuzen en iedere dinsdag 13.30 – 16.00 uur en donderdag 09.00 – 11.00 uur in Breda. 0900-1114888 (lokaal tarief) www.letselverhalen.nl

Gratis informatief gesprek, second opinion en inloopspreekuur

www.letselverhalen.nl

tangelder

IMPORT

tangelder tangelder tangelder tangelder

IMPORT

www.tangelderimport.com Tangelder, voor ;

TANGELDER IMPORT www.tangelderimport.com n KUNSTBLOEMEN; grootste sortering van ZEELAND, planten, bomen, bloemen enz. n TUINARTIKELEN; bloempotten, decoratie, lak pottery enz... eigen import n DIERVOEDERS; groothandel in diervoeders, goedkoopste van de streek

Beatrixstraat 2a, 4571 VM Axel Tel.0115-561408 www.tangelderimport.com Openingstijden woensdag 13.00 - 18.00 uur, vrijdag 11.00 - 18.00 uur en zaterdag 9.00 - 16.00 uur.

blue rebel cars gsus chaos and order koin hound mim-pi monta quapi tumbleâ&#x20AC;&#x2122;n dry Cost:bart Flo Be a diva Retour Petrol Industries

kinder-tienerkleding(web)winkel maten 92-176 markt 14 4531 EP Terneuzen 0115-620545

www.joeenmie.nl

Ledeltheater nu NOG aangenamer om te bezoeken. Na de digitalisering van de film, de overstap naar 3D, verbetering van geluidssysteem en vernieuwing van het podium is nu ook de luchtbeheersing aan de beurt. De ZVU uit Terneuzen heeft negentig roosters in de vloer geplaatst en zes grote luchtafvoerventilatoren in het plafond geïnstalleerd om het theater en de bioscoop van een koel en fris klimaat te voorzien. Eind juni 2014 is de klus geklaard. Inmiddels moet bij iedereen in West ZeeuwsVlaanderen het prachtige programmaboekje seizoen 2014- 2015 in de bus gevallen zijn. Zo niet, kun je bij het theater of bij de VVV kantoren een exemplaar afhalen of de overzichtelijke site www. ledeltheater.nl bezoeken. Wie het boekje doorbladert, merkt direct de diversiteit aan programma’s en

een leuk bijkomend feit is dat het opvallend laag geprijsd is. Het Ledeltheater gaat er vanuit dat heel Zeeuws-Vlaanderen minstens één keer het theater gaat bezoeken, want ze voorziet voor elk wat wils. Reserveren kan via het bestelformulier, telefonisch of via de site. Hardlopers zijn De Musical van Van Hoorne, Sneeuwwitje in de kerstvakantie,

Ledeltheater Oostburg • Ledelplein16-17

Hans Liberg, (verplaatst naar 26 november!) Maikel Harte, Het Groot niet te Vermijden en Wouter Deprez. Wil je zeker zijn van een plaatsje, doe je er beter aan voor deze voorstellingen te reserveren om teleurstelling te voorkomen. Ook de ‘nostalgie’ voorstellingen, zoals The Beatles, Cliff & The Shadows en The Blues Brothers lopen erg hard. Ook aan de kinderen is er veel aandacht besteed. Op de website kun je filmpjes bekijken van de meeste theatervoorstellingen of films om alvast een indruk te krijgen.

Het Ledeltheater is momenteel ook druk bezig met een energiebesparingsprogramma. Een goede zet in die richting is gegeven door de DOW door sponsoring van 24 LEDparren t.w.v. 5000 euro. Momenteel loopt er een onderzoek om uit te vinden waarop allemaal bespaart kan worden. Ledeltheater: aangenaam klimaat, prachtig geluid, podium voor een mooi programma tegen betaalbare prijzen en prachtige films voor jong en oud. Dat is iets waar iedere West Zeeuws-Vlaming trots op kan zijn.

4501 BM Oostburg • tel. 0117-452735 • fax. 0117-451247 www.ledeltheater.nl

BRESKENS

Bruisend...

in le ip u p S m u tr n e lc e k in W 7 op en! p o 7 r, ie 2 z le lp e k in w m 30 0 0 in le ip u p S m u tr n e lc e k in W 7 op en! p o 7 r, ie 2 z le lp e k in w m 30 0 0