decemBER 2014 www.sportentestcentrumvandrunen.nl
gratis meenemen!
OPEN DAG 22 februari
Allure schilderwerken Raamsdonksveer streeft naar perfectie in duurzaam onderhoud, zowel voor de zakelijke als de particuliere klant. Door onze inzet, flexibiliteit, kennis en ervaring garanderen wij een glansrijk eindresultaat.
WIE ZIJN WIJ In 2007 is Allure schilderwerken Raamsdonksveer begonnen als een traditioneel schildersbedrijf. Veel kennis en ervaring is opgedaan, zowel in de leerschool als op de werkvloer. Hierdoor is het bedrijf in staat de opdrachtgevers op een vakkundige manier te adviseren met betrekking tot: • • • • • • • •
Verfsystemen Kleurtoepassingen Houtrotsanering en/of deelvervanging Voegwerk / herstel Reinigen van gevels Hydrofoberen (impregneren) gevels Herstel van dakgoten Behandelen (poedercoaten) van stalen hekwerken • Glaswerken • Calamiteiten zoals brand, water- en inbraakschade • Resultaatgericht vastgoedonderhoud / resultaatgericht samenwerken (RVGO/RGS)
Kunnen wij iets voor u betekenen, neem dan voor informatie of een vrijblijvende offerte aanvraag contact op met: Ferry Jansen Allure schilderwerken Raamsdonksveer Tel: 0622389580 info@allure-onderhoud.nl Voor meer informatie kunt u kijken op: www.allure-onderhoud.nl
Open Dag Op zondag 22 februari 2015 hebben wij weer een open dag! 12.00-16.00 uur GRATIS INSCHRIJVEN! (t.w.v. â‚Ź 15,-)
Kasteellaan 21 | 4941 XM Raamsdonksveer | T 0162-521687 | F 0162-513757 | info@sportentestcentrumvandrunen.nl
Colofon
8
Uitgever Nederland Bruist B.V. manager Marcel Bossers TRAFFIC & Vormgeving Nederland Bruist Eindredactie Nederland Bruist Acquisitie Marcel Bossers Contact Sport- & Testcentrum van Drunen
12
Kasteellaan 21, 4941 XM Raamsdonksveer T 0162-521687, F 0162-513757 info@sportentestcentrumvandrunen.nl Contact nederland Bruist Nederland Bruist B.V.
14
Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be
19
Like ons op facebook.com/nederlandbruist
20
Eigen magazine? Nederland Bruist zoekt enthousiaste franchisenemers. Meer weten? Neem contact op via 088-7340080. Of stuur een e-mail naar franchise@nederlandbruist.nl
28
Inhoud
34
Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. Š2014 Nederland Bruist B.V. Merknaam van Drunen Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, de Amerstreek, Bergen op Zoom, Brasschaat, Breda, Den Bosch, Etten-Leur, Goes, ‘t Gooi, Haarlem, Kapellen, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, Vlissingen, de Waterweg, de Zaanstreek, Zeeland, Zutphen.
voorwoord Een vertrouwd gevoel en wat persoonlijke aandacht. Dit zijn zaken waar wij van Sport- en Testcentrum van Drunen proberen niet aan voorbij te gaan. We werken met mensen, en dat zijn natuurlijk geen nummers. Zo willen zij ook niet behandeld worden. Het bij naam kennen van de klanten en wat meer van ze weten dan hun lidnummer is daarom van groot belang. Door mijn functie als fitness- en spinninginstructeur als ook voedingsconsulent verkeer ik in de gelukkige situatie om onze klanten net dat beetje extra aandacht te kunnen en mogen geven. Door één op één gesprekken en professionele metingen en tests in onze testunit, kunnen we training en voedingsadviezen op maat maken voor onze klanten.
Met onze rijke ervaring en vele opleidingen in de sport, in mijn geval ruim 30(!) jaar, is dat dan ook geen enkel probleem. Ons team van instructeurs zal zich dan ook voor iedereen evenveel inzetten om ze dat beetje extra aandacht te geven. Een goed, warm en vertrouwd gevoel geven aan onze klanten, een luisterend oor bieden en doelgerichte schema’s en adviezen geven, dat is waar wij als sportschool voor gaan. Misschien mogen wij u in de toekomst die service en dat gevoel geven, wat in onze gejaagde en hectische maatschappij vaak ontbreekt. Tot binnenkort in ons fitnesscentrum, waar uw gezondheid en welzijn in goede handen zijn.
Met sportieve groet, Mat van den Kieboom
eportages
-52167598
rkstraat 95
sdonksveer @hetnet.nl
braa.nl
Geknipt voor al het betere voegwerk gevelrestauratie
stralen
gevelrenovatie
reparatie/klein metselwerk
alle voegwerken
scheuren herstellen
Gespecialiseerd in ambachtelijke knip en snijvoegen impregneren gevelreiniging en kalkmortelvoegen voor monumentale panden
www.alexkuijpers.nl
waspik 0416 315517
06-18693195
Gespecialiseerd in ambachtelijke knip- en snijvoegen en kalkmortelvoegen voor monumentale panden.
Erkend deelnemer
Erkend installateur
Instructeur
GECERTIFICEERD GEVELBEHANDELAAR/RESTAURATIEVOEGER
www.alexkuijpers.nl
06-18693195
VIP kaarten De VIP kaarten zijn er in januari en februari weer! Kom 4 weken onbeperkt sporten voor maar â‚Ź19,95! Na de VIP kaart kan je gratis inschrijven. Haal de kaart bij onze receptie en geniet van deze geweldige nieuwjaarsactie!!
Kasteellaan 21 4941 XM Raamsdonksveer T 0162-521687 F 0162-513757 info@sportentestcentrumvandrunen.nl
Praxtour CtR
De ultieme fietsbeleving!
De indoor racefiets met realistische routebeleving! De Praxtour CtR laat je je fietstocht bijna levensecht voelen. Stijgingen en afdalingen doen de bike automatisch voor- en achterover hellen. Je snelheid bepaalt de blaaskracht van de rijwindventilatoren en de passieve zijwaartskanteling laat je bochten en inhaalmanoeuvres beleven als in het echt!
Een ritje op onze Prax Tour fietsen kost nu maar â‚Ź8,00!! Maak een afspraak bij onze receptie.
in HR-ketels! Klaar voor de toekomst? Kies voor de Nefit TrendLine!
Uw nieuwe HR-ketel moet minstens 15 jaar meegaan. Dat is best lang. Maak daarom nu een verantwoorde keu De nieuwe Nefit TrendLine HR-ketel is klaar voor de toe- komst: voorbereid op veranderende gassamenstellingen En vergeleken met gewone ketels bespaart de TrendLine zijn Low Energy pomp in totaal tot wel € 800,- aan energi Klaar voor de toekomst? Kies voor de Nefit TrendLine! Laat u nu vrijblijvend informeren bij: Uw nieuwe HR-ketel moet minstens 15 jaar meegaan. Dat is best lang. Maak daarom nu een verantwoorde keuze. De nieuwe Nefit TrendLine HR-ketel is klaar voor de toekomst: voorbereid op veranderende gassamenstellingen. En vergeleken met gewone ketels bespaart de TrendLine met zijn Low Energy pomp in totaal tot wel € 800,-aan energie!
Vijfhoevenlaan 5 | 4941 BD Raamsdonksveer | T 0162 516 288 www.snoekonderhoudservice.nl | info@snoekonderhoudservice.nl
MEMBER DECEMBER December is cadeautjesmaand en dat willen we vieren met onze leden! Daarom gaat Sport- en Testcentrum van Drunen een hele hoop leuke cadeautjes weggeven om weer een fantastisch sportjaar af te sluiten!
Onder alle deelnemers verloten we de volgende leuke prijzen: - 2x een gratis VIP kaart (geldig voor een maand onbeperkt sporten) - 5x een gratis rit op onze prax tour fietsen - 3x 50 minuten gratis zonnebank - 2x 100 minuten gratis zonnebank - 2x â‚Ź10 dranktegoed - 15x Van Drunen massagespin
Doe mee en
2x 50 min. 15x
2x 100 min.
WIN! 5x grAtis
2x 10
2x grAtis
Hoe kan je meedoen? Like onze facebook pagina (facebook.com/sportentestcentrumvandrunen) en deel het MEMBER DECEMBER bericht!
Linda Zijlmans
van drunen medewerkers
“We werken met een heel gezellig team� Ik ben Linda, 29 jaar en 13 jaar werkzaam bij Sport- en Testcentrum van Drunen. Ik werk hier met veel plezier. We werken met een heel gezellig team en zouden het leuk vinden als u eens kwam kijken. We hebben hier een breed assortiment aan groepslessen en een grote zaal met fitnessapparatuur. Er is voor iedereen wel iets te doen, jong en oud. Voor meer informatie mag u altijd vrijblijvend langskomen of een gratis proefles volgen!
12
Leroy Heinze
Wendy van den Kieboom
Leroy Heinze: “Balans, beheersing en een goede breakbeat. Dat zijn voor mij drie essentiële zaken wanneer ik aan breakdance denk. Het maken van combo’s en het goed laten overvloeien van de ene beweging in de andere maken breakdance voor mij een uitdaging. Tijdens het lesgeven probeer ik dit ook over te brengen op de kinderen. Het draait niet alleen om een goede move maar om het geheel. Als kleine jongen ben ik, net zoals veel dansers, begonnen met het nadoen van Micheal Jackson. Sinds toen is dansen altijd een passie van mij geweest. Ik heb jaren in een showteam gedanst waarmee we de Nederlandse kampioenschappen streetdance hebben gewonnen. Hierna heb ik breakdance verder opgepakt en ben ik les gaan geven aan kinderen. Het blijft een top gevoel om mijn passie te delen met enthousiaste kinderen die ik steeds verder zie groeien tot echte B-boys en B-girls.” 13
“Ik ga elke dag met veel plezier naar mijn werk” Hallo mijn naam is Wendy van den Kieboom, ik werk al 15 jaar bij Sport- en Testcentrum van Drunen. Samen met mijn collega’s zijn we één team dat staat voor gastvrijheid en gezelligheid. We hopen dat onze klanten dan ook een sportieve en leuke ervaring hebben als ze hier zijn. Ikzelf zit achter de receptie en ik ben verantwoordelijk voor de financiën. Daarnaast ben ik ook werkzaam in Koloszaal. Ook daar doe ik de planningen, bestellingen en dergelijke maar ik ben ook altijd aanwezig tijdens de ver uiteenlopende evenementen die we mogen verzorgen. Dit alles is zeer gevarieerd en ik ga elke dag met veel plezier naar mijn werk.
De nieuwe releases van de lessen: Dinsdag 6 januari 2015 19.30-20.30 uur Koloszaal
sneak peek
XCO, Power en Battle Altijd deze lessen al eens willen proberen? Dit is je kans! Iedereen is welkom!!
Voor kwaliteit en Voor kwaliteit en persoonlijke aandacht! persoonlijke aandacht! • • • • • •
Schoonheidsbehandelingen
Manicure & pedicure (ook voor reuma en diabetes) Schoonheidsbehandelingen Massages Ontharen Manicure & pedicure Make-up (ook voor reuma en diabetes) Huid advies Massages Ontharen Make-up Huid advies
Anna Bijnsplein 3 4942 EC Raamsdonksveer 0162-742671
Anna Bijnsplein 3 | 4942 EC Raamsdonksveer | T 0162-742671 beautybynoelle@gmail.com beautybynoelle@gmail.com | www.beautybynoelle.nl www.beautybynoelle.nl
Goldcard
De Goldcard is vanaf nu nog voordeliger!
Dit jaarabonnement voor maar €38,75 per 4 weken, is het volledigste en voordeligste abonnement dat er is! Met de Goldcard ontvangt u een persoonlijke pas en geniet u van onbeperkt sporten, onbeperkt zonnebanken én korting op een hele hoop winkels in Raamsdonksveer en omstreken! Wacht niet langer en sluit nu het Goldcard jaarabonnement af!
Met de Goldcard geniet u van acties en kortingen bij de volgende winkels:
Nieuwe aanbieding bij ons Goldcard abonnement! Naast alle andere kortingen bij ons Goldcard abonnement krijgt u nu ook 10% korting op een High Sushi bij Smaakwater!
• Bunkercentrum Dongemond Geertruidenberg • De Bergsche Linden Geertruidenberg • De Drogist Geertruidenberg • Arbell Schoenen Raamsdonksveer • Expert Dongen • Govers Sport Raamsdonksveer • Kijk Optiek Geertruidenberg • Lakeside Oosterhout • M en E kappers Raamsdonksveer • Nassy en Wijnmaalen Geertruidenberg • Plein 7 Raamsdonksveer • Snoek onderhoud service Raamsdonksveer • Spector de printwinkel Raamsdonksveer • Timmy’s Eethuys Raamsdonksveer • Naron Ondermode Breda • To Daze Conceptstore Geertruidenberg
Kijk voor meer info op www.mldewijs.nl Keizersdijk 11 4941 GC Raamsdonksveer mldewijs@hotmail.nl 06-15215915
Wij wensen iedereen fijne feestdagen!
www.hetkloempke.nl 06-23815078 Raamsdonksveer
interview
Sonia Verschuren Sinds oktober 2002 ben ik lid van Sport en testcentrum van Drunen. Ik begon in die tijd met streetdance met vriendinnen van de middelbare school, iets wat ik een aantal jaar met plezier heb gedaan. Uiteindelijk stopten we met streetdance en ging ik verder met fitness samen met mijn vader.
Vanaf dat moment begon voor mij ook de persoonlijke begeleiding van Matt. Samen startten we het gevecht tegen mijn overgewicht. Jaren lang hadden we gesprekken waarin we samen spraken over de oorzaken, eetschema’s, kortom alles wat te maken had met de strijd om af te vallen. In de jaren waarin ik begeleiding had van Matt bleef ik wel sporten. Vriendinnen zorgden ervoor dat ik minimaal één keer in de week in de sportschool was, zij motiveerden mij om te gaan en zorgden er daarmee voor dat mijn conditie redelijk in orde bleef. De strijd tegen mijn overgewicht kon ik uiteindelijk niet alleen aan en ik besloot in januari 2012 om te kiezen voor een maagverkleining. Dit was de beste 19
beslissing die ik ooit heb genomen. Inmiddels 54 kilo lichter kan ik zeggen dat ik een heel ander en fijn leven heb. Van iemand die ‘’gedwongen’’ naar de sportschool ging heb ik nu plezier in het sporten, het is een soort van verslaving om steeds een stapje verder te gaan. Door Sandra en Matt werd ik uitgedaagd telkens nieuwe dingen te proberen waardoor ik dan telkens weer een succeservaring had. Tegenwoordig sport ik drie à vier keer in de week, ik doe mee aan diverse groepslessen waaronder; Spinning, Kickfun, XCO, Clubjoy Power en sinds kort ook Bokwa. De sfeer bij Sport- en Testcentrum van Drunen is voor mij de reden dat ik er telkens weer met veel plezier naar toe ga. De professionele begeleiding van de instructeurs en de vriendelijkheid en de interesse van het andere personeel zorgt ervoor dat het steeds weer voelt als een warm bad!
Wat is...
HIIT Training? In deze rubriek elke editie een uitleg over een onderwerp waar we misschien wel wat van gehoord hebben maar niet precies weten waar het vandaan komt en hoe het in elkaar zit. Je hebt er vast wel eens van gehoord, maar wat is nou eigenlijk een HIIT Training? High Intensity Interval Training High Intensity Interval Training (HIIT) is een unieke fitnessmethode die zeer geschikt is voor afvallen. Een sessie duurt minimaal 10 en hooguit 20 minuten, exclusief een eventuele warming-up en cooling-down. Dit lijkt misschien belachelijk kort, maar als je HIIT naar behoren uitvoert, ben je na die korte tijdsspanne doodop! Je gaat namelijk voluit en traint op circa 90% van je maximale krachtinspanning. Het doel van HIIT is namelijk om voor een relatief lange cumulatieve periode je anaerobe stofwisseling aan te spreken. Dit doe je door jezelf
21
compleet uit te putten. Zodoende wordt er meer melkzuur opgebouwd in je spierweefsels dan door je lichaam kan worden verwerkt. Je lichaam heeft dan niet genoeg aan de zuurstof die je inademt, waardoor het natuurlijke lichaamseigen chemicaliën moet aanspreken om aanvullende zuurstof op te kunnen nemen. Doordat je met HIIT je anaerobe stofwisseling in werking stelt, worden je “snelle” (type II) spiervezels getriggerd. Dit betekent dat je met HIIT zeer snel conditie & uithoudingsvermogen ontwikkelt.
nieuwe lessen
ClubJoy Battle Deze les werd al eerder door ons aangeboden, maar is nu helemaal vernieuwd!!
Is ClubJoy Battle® iets voor mij? ClubJoy Battle® is voor iedereen die doelgericht wil werken aan een fysieke en mentale training. Tijdens de intensieve les wordt het maximale uit jezelf gehaald, maar jij bepaalt je eigen grenzen. Jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling met ClubJoy Battle®.
Zo werken we nu bijvoorbeeld met een 12 weken cyclus, het volgen van deze les wordt hierdoor een stuk makkelijker omdat je 12 weken precies dezelfde les doet. Ook wordt hierdoor het instapniveau van de les verlaagd!
Hoe ziet een ClubJoy Battle® les eruit? Een ClubJoy Battle® les kenmerkt zich door een oosterse sfeer in combinatie met de westerse snelheid. De muziek wijst je de weg: een stevig ritme wordt afgewisseld met rustige klanken. De coach daagt je uit om hardop uit te ademen op een volgende stoot- en trapoefening. De sfeer en denkwijze van het Verre Oosten geven je de mogelijkheid te ontspannen van de snelheid van alledag tijdens deze uitdagende training.
Wat is ClubJoy Battle®? ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. ClubJoy Battle® is meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig. 22
Body & Mind Fitness
nieuwe lessen
We leven in een drukke wereld vol met prikkels, daardoor zijn we veel met onze aandacht naar buiten gericht. De druk om te presteren en in een hoog tempo te leven is groot. Vaak is er maar weinig tijd en ruimte voor zelfbewustzijn, creativiteit, stilte en ontspanning. Body and Mind fitness kan je hierbij helpen. Het helpt je om minder in je hoofd te zitten en meer in je lichaam te komen. Het geeft je een balans tussen inspanning en ontspanning op een bewuste manier.
Je bouwt bewust je conditie op en leert je lichaam op een totaal andere manier kennen. Door met aandacht de bewegingen te doen wordt het concentratievermogen vergroot en krijg je rust in je hoofd. We maken hierbij gebruik van gewichtjes, de loopband, het roeitoestel en de matjes. Doordat we de oefeningen grotendeels in groepsverband doen ben je gemakkelijker gemotiveerd om mee te doen en het is natuurlijk gezelliger! Zin om mee te doen? De les is op maandagochtend van 09.00 uur tot 10.30 uur. 1 ½ uur om helemaal aan jezelf te besteden!
Je leert: - je gewrichten te openen, je spieren soepel te maken. - een goede houding op te bouwen, zowel actief als ontspannen. - je houdingsspieren te activeren en te versterken. - goed en ontspannen te ademen. - je bewegingen aan te passen aan je ademhaling.
23
nieuwe lessen
Geen pasjes tellen Omdat Bokwa® stappen worden gestructureerd en gebaseerd op de vormen van letters en cijfers, is het niet nodig om stappen te tellen, zoals de traditionele 8 tellen gevolgd worden door de meeste dance fitness-programma’s. Je voelt gewoon de muziek en kan vrij bewegen met de beat. Geen Choreografie Als je eenmaal de basis stappen kent, kan je deze uitvoeren zonder persoonlijke choreografie van een instructeur. Omdat de stappen dezelfde structuur hebben, ongeacht of je het doet in Taiwan, Australië, Engeland of de Verenigde Staten. Bokwa® is echt universeel. Populaire Radio Hits Wij doen Bokwa® tot populaire muziek die appelleert aan een wereldwijd publiek. De muziek is energiek en verslavend en het zijn waarschijnlijk dezelfde feel good songs die je luistert in je auto.
Bokwa
Iedereen kan Bokwa® doen. Omdat de stappen gestructureerd zijn als letters en cijfers kan iedereen Bokwa® doen. Bijvoorbeeld 4-jarige kids, 75 jaar oude mannen en vrouwen, mensen met twee linker voeten die niet kunnen dansen, wereldkampioen Latin en ballroom dansers. Allemaal een geweldige ervaring in dezelfde klasse!
NIEUW!
Sinds kort zijn wij een nieuwe groepsles gestart: Bokwa fitness!
Het voelt totaal niet als hard werken. Vanwege de energieke muziek, het plezier en de voorspelbare stappen en grote motivatie die ontstaat door mensen die samen bewegen op muziek, raken de deelnemers snel verslaafd aan Bokwa®. Je zou niet eens beseffen dat je tot 1.200 calorieën verbrandt in een workout.
Wat Is Bokwa®? Bokwa® is een nieuw en compleet andere benadering van groepslessen en verspreidt zich snel over de hele wereld. Bokwa® deelnemers tekenen letters en cijfers met hun voeten tijdens het uitvoeren van een stimulerende en verslavende cardio workout routine. Bewegen samen om de meest populaire muziek, deelnemers van alle leeftijden bewegen in de Bokwa® L, 3, J, K en tientallen andere stappen. 24
www.bokwafitness.com
Kickboxing!
nieuwe lessen
Sinds kort bieden wij een groepsles kickboxing onder leiding van een team professionele kickboksers! De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, beginner of gevorderd, iedereen is welkom. De les voor volwassenen is elke woensdag om 19.30u, je bent van harte welkom voor een gratis proefles! Ook is er kickboxing kids! De kids les is geschikt voor 8 t/m 15 jaar en is op woensdag om 18.30u.
25
We zien in de fysiotherapiepraktijk regelmatig mensen met artrose van de knie. Een belangrijk deel van de behandeling bestaat uit oefentherapie. Vrij recent heeft fysiotherapeut Knoop onderzoek gedaan naar oefentherapie met stabilisatietraining en oefentherapie zonder stabilisatietraining voor patiĂŤnten met knieartrose.
Knieartrose en training Wat blijkt is dat beide therapieën even effectief zijn in het bestrijden van onder andere pijn en knie-instabiliteit. Dit concludeert fysiotherapeut Jesper Knoop van Reade die beide therapieën vergeleek. Bovendien kunnen door training van de bovenbeenspieren, knievervangende operaties in sommige gevallen mogelijk worden uitgesteld. Knoop promoveerde op 28 april bij VU medisch centrum. Artrose van de knie is een veelvoorkomende aandoening die een grote impact heeft op het dagelijks leven van patiënten. Naast de bekende symptomen pijn, stijfheid en beperkingen in functioneren blijkt uit het onderzoek dat ook instabiliteit – het gevoel dat de knie doorzakt of geen steun biedt – een belangrijke klacht is. Verzwakte bovenbeenspieren lijken hierbij een grote rol te spelen. Knoop onderzocht de effectiviteit van een programma dat naast de normale spierversterkende en functionele oefeningen 27
ook stabiliteitsoefeningen bevat. Hij testte het programma bij een groep van 159 patiënten met knieartrose die werden behandeld bij Reade, centrum voor revalidatie en reumatologie. Het bleek dat stabiliteitstraining geen meerwaarde heeft, maar dat beide programma’s wel voor grote verbeteringen in kniepijn, beperkingen in functioneren en kniestabiliteit zorgen. De oefentherapie blijkt ook te werken bij patiënten met een vergevorderd stadium van knieartrose. Hiermee kan mogelijk een knievervangende operatie bij deze patiënten worden uitgesteld. Het onderzoek van Knoop suggereert ten slotte dat het versterken van de bovenbeenspieren erg belangrijk is bij de behandeling van knieartrose. Toekomstig onderzoek moet dit beter bestuderen om de oefentherapie te optimaliseren. Bron: VUmc
Enchanted!
Kimberly Koopmans organiseert samen met Daphne Joosen en Debby Barkey weer een spectaculaire show voor alle leerlingen van Sport- en Testcentrum van Drunen!
Er was eens een heksje zonder gevoel voor ritme, als ze wilde dansen met de andere kindjes werd ze altijd uitgelachen. Door al het pesten werd het heksje gemeen en op een dag betoverde ze alle dansende kindjes op de sportschool. De dansende kindjes moeten v贸贸r eind december een tegengif hebben gevonden voor de betovering anders kunnen ze hierna nooit meer dansen. Om ervoor te zorgen dat iedereen in ieder geval genoten
28
zondag 7 december 2014
kan hebben van het danstalent organiseren ze een show op zondag 7 december 2014. Op deze dag gaan ze ook proberen het heksje ervan te overtuigen dat ze de dansende kindjes moet laten dansen. Hiervoor hebben ze natuurlijk zoveel mogelijk steun nodig. Daarom is iedereen uitgenodigd op zondag 7 december om te komen kijken naar het danstalent, te zien hoe dit sprookje afloopt en om meteen te helpen bij het verbreken van de spreuk!
29
Kaartjes zijn te koop bij de receptie van Van Drunen of bij Kimberly Koopmans! Voorverkoop: â‚Ź5,00 Aan de deur: â‚Ź7,50
“Niet iedereen kan er als het leven Onbetaald emotioneel gesteund door het leven reizen Het begon allemaal vanuit de basis van de Ford gedachte. Ford boekte begin vorige eeuw een opmerkelijk succes met de introductie van Model T, een compacte auto voor een lage prijs, waardoor het mogelijk werd dat ook de eigen arbeiders zo’n auto kochten. Autorijden voor iedereen, dus niet alleen voor de rijken. Tijdens een vruchtbaar gesprek tussen Irene Slaats en haar partner Hein Heijen in 2002, werd het zaadje geplant dat deze gedachte ook voor de psychosociale zorg zou moeten gelden. Iedereen zou onbetaald, emotioneel gesteund door het leven moeten kunnen reizen. Arm of rijk, groot of klein. Ook, of misschien wel juist, voor mensen die erg veel citroenen in plaats van rozen op hun pad krijgen. Kosteloze en belangeloze emotionele hulp voor iedereen! Maar ja, hoe maak je dit idee werkelijkheid? Van droom naar werkelijkheid In 2012 is het zover. Hein en Irene nodigen mensen, uit verschillende HBO volwasseneducaties in de psychosociale zorg, uit om zich een jaar te verbinden aan ES. Irene: “De allereerste toezegging die we kregen was van een gezinspedagoge uit Breda die graag vakkundige emotionele ondersteuning wilde bieden aan mensen die het even niet meer alleen kunnen. Na haar volgden er steeds meer supportgevers die, naast hun betaalde baan, belangeloos en kosteloos chatten met mensen die de hulp van Stichting ES hard nodig hebben. En nu maken jaarlijks zo’n 10.000 supportvragers gebruik van de diensten van ES.
Dagelijks van 09.00 uur in de ochtend tot 24.00 uur in de nacht staat het ES team paraat. En zo wordt de droom werkelijkheid.” 100x trots! Tegelijkertijd begon de spannende zoektocht naar (zakelijke) sponsoren. Want hoe zorg je ervoor dat er daadwerkelijk een site komt waar iemand, die emotioneel vastzit of geen grip meer op het leven
limonade van maken je citroenen geeft.” heeft, terecht kan via chat of e-mail? Wie zorgt er voor naamsbekendheid? En hoe kun je ervoor zorgen dat er 7 dagen in de week online emotionele support kosteloos wordt verleend...? Hein: “Dat doen we door het vinden van leden voor de Club van 100 voor ES. Deze leden supporten ES in geld, goederen en diensten. Met hun hulp zijn we inmiddels gegroeid van 13 naar 50 supportverleners in één jaar en helpen we maandelijks gemiddeld 800 mensen! Dat maakt ons zo vreselijk trots!” ‘s Nachts lijken problemen groter In het afgelopen jaar is er een stevige basis voor Stichting ES gevormd. Een loyaal team van maatschappelijk werkers, psychologen, verpleegkundigen, scheidingsadvocaten en vele anderen staan 15 uur per dag klaar voor emotionele ondersteuning. Dit aantal uren willen we graag uitbreiden naar 24 uur per dag, om de eenvoudige reden dat in het donker problemen altijd groter lijken. Om dit te realiseren vragen we de financiële hulp van bedrijven, serviceclubs en particulieren, zodat wij in de nacht ook een emotioneel lichtpunt kunnen zijn. Ook voor Bruist lezers Meer informatie over Stichting ES? Zelf hulp nodig of een bruisend idee om ons financieel te ondersteunen? Mail naar info@stichtinges.nl of bezoek onze site www.stichtingES.nl
postbus 602 5140 ap waalwijk info@stichtinges.nl w w w. s t i c h t i n g e s . n l k v k 5 4 5 5 9 5 4 5 iban N L4 3 R A B O 0 1 7 1 6 2 8 3 6 5
VOOR AL UW SCHOONMAAKWERK Schoonmaakonderhoud Rioolontstoppingen Camera-inspecties Glasbewassing Vloeronderhoud
Keurmerk
Gevelbehandeling Graffitiverwijdering Ongediertebestrijding Sanitair-benodigdheden Vacu端mwerkzaamheden
bruisende/zaken
“Brabant Parket, een naam om op te staan” Kwaliteit, vakmanschap en een betrouwbaar advies. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe vloer of je oude vloer op wilt knappen, Brabant Parket is als 22 jaar ‘the place to be’. Wat doet Brabant Parket? “Wij verkopen en leggen houten vloeren, pvc vloeren en laminaat. Voor een nieuwe vloer van A tot Z verzorgd ben je bij ons dus aan het juiste adres.”
En verder? “Wij zijn ook specialist in het opknappen van oude vloeren. Een vloer hoeft niet altijd vervangen te worden voor het mooiste eindresultaat; opknappen kan ook het gewenste effect hebben.”
Waardoor onderscheidt Brabant Parket zich? “Sowieso door onze showroom van 200 m2, met maar liefst 350 verschillende vloeren de meest inspirerende showroom op het gebied van houten vloeren. Daarnaast is onze afwerking gewoonweg top en komen we áltijd onze afspraken na. In de afgelopen 22 jaar hebben we dan ook amper klachten gehad. Een unicum in dit vakgebied!”
Brabant Parket Albert Einsteinweg 29 Drunen 0416-379499 www.brabantparket.nl
Agenda 20 december tot 4 januari
IJsbaan
Ook dit jaar zal in de koloszaal weer een ijsbaan worden verwezelijkt, sfeervol en met veel schaatsplezier voor de jeugd.
29 december
Artiesten dag OP 29 december zal er weer een artiestendag worden georganiseerd “Christian Malan and Friends� met o.a. Leen Zijlmans, Jesse enz. Natuurlijk zal de entree gratis zijn.
2014/2015 3 januari 2015
John Meijer ft The Bounties “ff Anders “ John Meijer is terug! Na een min of meer gedwongen gezondheidspauze van bijna 2 jaar kan hij weer het podium op. Een lang gekoesterde wens om een concert te geven met een groot orkest kan dus in vervulling gaan. Samen met “de wegens succes beroemde” feestband De Bounties gaat dit gebeuren op 03-01-2015. Deze 12-koppige band is al vele jaren een begrip in de muziekwereld. Het concert “De Bounties ft. John Meijer; FF Anders!” zal een ware feest- en danshappening gaan worden met een zéér hoog meezinggehalte! Op deze avond komen zo’n beetje alle muziek genres voorbij van rock and roll naar smartlap en van dance naar disco en pop. Samen met zangeres Didi en zanger Chris van de Bounties zal John het podium weer veroveren. Ook verwachten zij nog enkele gast artiesten , onder andere Babette v Vught (Voice of Holland) die het deze avond ook net “ff anders” gaan doen. Kortom; Een avond vol muziek voor een ieder wat wils en feest met een grote letter “F”!
Kaarten kunnen gereserveerd worden via: www.boek-entertainment.nl/ffanders.php Zaal open 19.30 uur voorverkoop 7,50 euro aan de kassa 12,50 euro All in prijs (entree en drank) 27,50 euro Kinderen tot 10 jaar gratis entree.