Bergen op Zoom / Halsteren / Hoogerheide
januari 2015 gratis meenemen! www.nederlandbruist.nl
Puur en groen
Biologisch wel zo logisch...
Music in motion
Live the evolution in music & sound
Indien u het NOORDEN kwijt bent in de AV wereld... Streaming, Dac Wifi, Bluetooth, UHD, enz… Zoek het dan in het Zuiden! Juist over de grens vindt u bij Alpha te Brasschaat een uitzonderlijk vriendelijk en behulpzaam team van vakmensen, “audiofielen“ genoemd. Gepassioneerden die meer dan 25 jaar knowhow en gedrevenheid ter uw beschikking stellen. In de gloednieuwe zaak, uitgerust met prachtige luisterkamers alsook cinema ruimtes, badend in een mooie en unieke retro sfeer. U voelt er zich meteen thuis! U vindt hier topmerken zoals B&W, Accuphase, Mc Intosh, Linn, Naim, Runco en nog veel veel meer!
Bredabaan 1031 I B-2930 Brasschaat (Maria-ter-Heide) I tel. +32 (0)3 653 51 01 I info@alphahighend.be I www.alphahighend.be
Es
NL 28km Breda
eg nw tee es ns se
an
Maria ter Heide Bre da ba
bs
o
oomst oogb
eg nw ee
H
BRASSCHAAT
es tee nw eg
E19
aba
an
ho El s
ut
eg
enw
ste
else
Een kopje koffie, een relaxte demo en degelijk advies maken een uitstapje naar België dubbel en dik waard.
ba
Bre d
Kap
Frilinglei
an
eba
chts
Bre
J St-
Kapellen
Breda
E19
an
Schoten Schilde
Antwerpen 18 km
Music emotion
EN E N.
wel zo logisch
Colofon
GROEN
LS ES. E
6
URZAAM, NTWOORD... MEN VLIEGEN P LANGER HOE 20 !M DE OREN. AURANTS UIKEN DEZE N ZELFS ALS ADEPAARDJES. HOE KUN JE EIGENLIJK RZAAM EN NTWOORD ZIJN? EEN EERSTE STAP IJ IS: KIES IOLOGISCH!
zijn zit in ons allemaal. De een is wat groener dan de ander en dat is helemaal niet erg. Want alle beetjes helpen. Groen zijn, groen doen maar ook goed doen voor anderen, het is super gemakkelijk. Ontdek de ‘groene’ goedzak in jezelf.
Uitgever Nederland Bruist B.V. manager Marcel Bossers
wel zo logisch
TRAFFIC & Vormgeving Nederland Bruist Themateksten Nederland Bruist Eindredactie Robert-Jan van ‘t Veld Acquisitie Ana Lim 06-51064042
18
Contact bergen op zoom Bruist Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda T 076-7115340, F 084-8354655 bergenopzoom@nederlandbruist.nl Contact Hoofdkantoor Nederland Bruist B.V.
30
Oosterhoutseweg 91C, 4816 KC Breda nl@nederlandbruist.nl www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be Like ons op facebook.com/nederlandbruist
28
Eigen magazine? Nederland Bruist zoekt enthousiaste franchisenemers. Meer weten? Neem contact op via 088-7340080. Of stuur een e-mail naar franchise@nederlandbruist.nl
8
Inhoud
33
Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2014 Nederland Bruist B.V. Merknaam Bergen op Zoom Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, de Amerstreek, Brasschaat, Breda, Den Bosch, Etten-Leur, Goes, ‘t Gooi, Haarlem, Kapellen, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, Vlissingen, de Waterweg, de Zaanstreek, Zeeland, Zutphen.
BRUISENDE LEZER Om te beginnen natuurlijk de beste wensen voor 2015! Dat het maar weer een mooi jaar mag worden. Wij van Bergen op Zoom Bruist beloven in ieder geval dat we je ook dit jaar weer zullen blijven verrassen met ons bruisende magazine. Wie heeft ze niet, zo’n lijstje met goede voornemens voor het nieuwe jaar? Meer bewegen, gezonder eten, vaker op bezoek bij familie en vrienden... Elk jaar weer een groot vraagteken hoelang je je aan deze voornemens gaat houden. Wat op niemands lijstje zou mogen ontbreken is: meer ontspannen en meer genieten! Met deze eerste editie van Bergen op Zoom Bruist van 2015 kun je daar mooi een begin mee maken.
Neem even wat tijd voor jezelf, ontspan en geniet van alle leuke en interessante artikelen die wij weer voor je hebben gebundeld in dit magazine. Lees bijvoorbeeld over verantwoord en duurzaam bezig zijn. En kom meer te weten over bruisende zaken als Beauty & Relaxing en Slim Afslank- en fitcentrum. Genoeg te lezen dus! Hoe het je ook vergaat met je andere goede voornemens, we hopen dat wij van Bergen op Zoom Bruist in ieder geval een beetje bij kunnen dragen aan het ontspannen en genieten! Veel leesplezier en succes met je goede voornemens!
ezicht? Een nieuw g n ik en va na f heden be Lim
Mijn naam is A na ctpersoon voor jouw nieuwe conta uist!
Br Bergen op Zoome of meer wilt weten over
over het magazin ken op Al s je vragen hebt n ku n je mij berei de mogelijk hede via of 2 106404
06-5 ruist.nl. Ana@nederlandb
Groetjes Ana Lim
DUURZAAM, VERANTWOORD... DIE TERMEN VLIEGEN JE HOE LANGER HOE MEER OM DE OREN. RESTAURANTS GEBRUIKEN DEZE WOORDEN ZELFS ALS HUN PARADEPAARDJES. MAAR HOE KUN JE ZELF EIGENLIJK DUURZAAM EN VERANTWOORD BEZIG ZIJN? EEN GOEDE EERSTE STAP HIERBIJ IS: KIES VOOR BIOLOGISCH!
wel zo logisch
Bij de productie van biologisch voedsel wordt namelijk zoveel als mogelijk rekening gehouden met het welzijn van milieu, dier en mens. zo mogen veehouders alleen biologisch voer gebruiken voor hun dieren en mogen er geen chemische bestrijdingsmiddelen worden gebruikt. Tal van regels waar streng op wordt gecontroleerd. voldoet een product aan alle eisen om biologisch te worden genoemd, dan is het te herkennen aan het eu bio keurmerk. reden om voor biologisch te kiezen is voor veel mensen de wens om verantwoord bezig te zijn. Sommigen kiezen echter ook voor biologisch omdat ze denken dan veel gezonder bezig te zijn. Dit gaat helaas niet altijd op, want in principe zijn biologische producten vrijwel net zo gezond
Prijs-verantwoord
BIOLOGISCHE SINAASAPPELS BEVATTEN GEMIDDELD
27% MEEr VITAMINE C
DAN NIETBIOLOGISCHE SINAASAPPELS.
De prijs is vaak een van de doorslaggevende redenen om een product wel of niet te kopen. Dit geldt ook voor biologische producten die helaas over het algemeen net iets duurder zijn dan de huismerken van supermarkten (de prijs is vergelijkbaar met die van de A-merken). Dit is overigens verklaarbaar, zo is biologisch boeren arbeidsintensiever en is de opbrengst per vierkante meter kleiner. Maar je weet tenminste wel zeker dat je iets verantwoords in huis haalt!
Voorkeur Topkoks van chique restaurants hebben een voorkeur voor biologische producten. Reden? Ze smaken beter en zijn minder waterig! Neem voor een overzicht van de beste adressen en biologische producten bij jou in de buurt eens een kijkje op
www.biogids.nl
als niet-biologische producten. echter, sommige biologische producten bevatten hogere gehaltes vitamine C en mineralen. Bovendien zitten er geen chemische hulpstoffen in. Dus iets gezonder is het in sommige gevallen toch wel!
1500 BIOLOGISCHE BOErEN EN TuINDErS IN NEDERLAND. ER ZIJN ONGEVEER
Elf jaar was ie toen hij op zaterdagmorgen van het voetbalveld werd geplukt om zijn ouders mee te helpen op de markt. Geboren in een ondernemersgezin leerde Marcel Bossers (40) uit Waalwijk wat hard werken is. “Als tienjarige stond ik aardbeien af te wegen en leerde later ook verkopen. Mijn ouders trokken me zo hun handelsonderneming in. Over een eigen carrière dacht ik nog niet na.” Toen Marcel als jongtwintiger na een regenachtige marktdag verkleumd thuis kwam en op tv zag dat je een droombaan kon winnen, schreef hij zich in.
in een tijd dat gedrukte media Het Zwaar HeBBen, Zit nederland Bruist in de liFt. Het glossy magaZine is gegroeid naar 26 edities en verHuisde onlangs naar een groter HooFdkantoor in Breda. Hoe doet direCteur marCel Bossers dat?
“Ik kan meer
“Het was in een baldadige bui. Maar ik kwam wel door de voorrondes heen.” Acht weken deed hij mee aan het tvprogramma Tobbers en Toppers en behaalde de finale. Mijn droom was een BMW, een mooi pak en topsalaris. Ik denk dat ik iets te veel wilde. Ik werd tweede.”
BREda
EdE 2014 ww w.n aUGUSTUS
RlandBRUI
TIS mEEnE ST.nl GRa
BruiSende/topper
mEn!
’t gooi
september 2014
luisteren Het tv-avontuur zette de marktkoopman aan het denken. “Ik had de kans gekregen om een kijkje te nemen in een andere wereld. Dat smaakte naar meer. Ik stopte als marktkoopman en startte bij Scheidegger. Na een maand nam ik alweer ontslag en ging als freelancer aan de slag. Daardoor leerde ik beter naar de klanten luisteren en ontwikkelde ik mijn verkoopkwaliteiten.” Marcel werkte vervolgens als advertentieverkoper voor verschillende
www.nederlan dbruist.nl grat is meen
emen!
Ex
tr E d a dik k E it iE
KoKen R met BIE DE LaNgSTra
aT
ndbruisT.nl graTis meenem
D
KUNST van hetEver sieren
en!
s ta r t
Decoreren en kun je ler
5x Ko
De 80
Frisse
okTober 2014 www.nederla
NovEmbEr 2014 graTiS mEEN www.NEDErLaN EmEN DbrUiST.NL!
iE met een ff twist mEEr jEUgD bij
! Vier de zomer haarlem
Nieuwe look
“Wij verkopen geen advertenties, wij verkopen samenwerking”
Thuiskomen
dan alleen verkopen” bedrijven, waaronder uitgeverij Wegener (De Gelderlander, BN DeStem). “Mooie bedrijven, maar ik moest vooral veel verkopen en ik kon meer dan dat.”
Nederland Bruist alleen een reclameboekje. Het product is de laatste twee jaar inhoudelijk sterk verbeterd. Ondernemers komen nu op verschillende manieren aan het woord, we leveren meer achtergrondinformatie en leuke weetjes. Daarmee zijn we leesbaarder geworden en zijn de advertenties veel aansprekender.”
In april 2008 maakte Marcel de overstap naar Nederland Bruist. Hij begon als franchisenemer en startte in anderhalf jaar tijd in vier regio’s een editie op. Daarna nam hij de formule over. “Voorheen was 9
Succesfactor De succesfactor achter Bruist noemt Marcel de mensen die de glossy in de markt zetten. Bruist werkt met veertien franchisenemers. Op het eind december betrokken hoofdkantoor werken 25 mensen. “De rek is er nog niet uit. Komend jaar gaan we in nieuwe regio’s onze vleugels uitslaan. We zijn in 2014 begonnen in de Achterhoek, Almere en Dordrecht. Daarnaast brengen we in Haarlem, Tilburg, Breda, Oosterhout en Den Bosch voortaan een 50+ magazine uit, gericht op de oudere doelgroep.” Waarom Bruist tegen de trend van de gedrukte media in groeit? “Onderschat de kracht van gedrukte media niet. Bruist is een mooi product om je naamsbekendheid te vergroten en daarnaast je imago te verstevigen. Er gebeurt tegenwoordig veel online. Iedereen heeft een website en wil een online positie hebben. Veel ondernemers vergeten dat daarvoor al een hele hoop gebeurt met de consument. De klant heeft de naam van een bedrijf namelijk al vaker voorbij
“Je zult moeten werken voor je geld” zien komen, voordat hij op internet gaat zoeken. Door in Bruist te adverteren word je eerder gevonden door de klant. Daarnaast krijgt de klant ook meer vertrouwen in je bedrijf doordat hij in diverse media zichtbaar is. Dus adverteren in print werkt! Bovendien worden de meeste aankopen in een impuls gedaan. En wanneer koop je? Als het gevoel bij een ondernemer goed is. De personen achter de producten moeten dan ook opvallen in ons blad. Als dat lukt, kunnen ze bij wijze van spreken alles verkopen.”
Marcel Bossers in zijn nieuwe, hier nog leegstaande kantoor. Nederland Bruist verhuisde eind december naar de takkebijsters in Breda. 10
“Adverteren in print werkt ”
BruiSende/topper Samenwerking Is in elke regio van Nederland een Bruisteditie mogelijk? “Ik denk het wel. In de stad is het wel iets eenvoudiger. Daar is meer bedrijvigheid en zijn meer kansen. Aan de andere kant moet je de juiste mensen aan je weten te binden die samen Bruist met je in de markt willen zetten.” Elke ondernemer waar Marcel een advertentie aan verkoopt, is in principe een ambassadeur. “Wij verkopen ook geen advertenties. Wij verkopen samenwerking. Ik wil dat de ondernemers die zich aan ons binden, rendement halen en groeien. Dan groeien wij mee.” Over groeien en doelen halen gesproken, zijn de BMW, het dure pak en een topsalaris al werkelijkheid geworden? Marcel glimlacht: “Nee, ik rijd een KIA en zit hier gewoon in een nette broek. Mijn zakelijke dromen zijn anders geworden. Ik wil werken met mensen om me heen die mijn droom delen, meer heb ik niet te wensen.”
“Ook franchisenemer worden bij BRUIST?” Bel mij voor een kennismakingsgesprek 06-34590975
nederland Bruist TaKKeBiJSTerS 57a, Breda 076 - 711 53 40 nl@nederlandBruiST.nl www.nederlandBruiST.nl
Broeder Jacob Twee jaar geleden brouwde Johan Claes uit Rotselaar met zijn Broeder Jacob een eerste bier.
De hele
maand
januari zijn deze bieren 6 + 1 gratis! (33Â cl)
Eerst was het bruin en triple, vorig jaar werd de Double port gebrouwen. Dit is het eerste belgische bier dat met porto werd verrijkt. De porto die word toegevoegd is een tawny die vijf jaar gerijpt heeft op een eikenhout vat. Er is nu ook een Broeder Jacob Double Espresso. Er zijn koffiebonen gebruikt met de hoogste kwalificatie uit Guatamala. Hoe de koffie verwerkt wordt in het bier blijft natuurlijk een geheim.
Halsterseweg 110 | 4613 BA Bergen op Zoom | 0164-255606 | info@de-bierwinkel.nl | www.de-bierwinkel.nl
feiTen/CijFers
De Nederlandse consument kocht afgelopen jaar voor zo’n 100 miljoen euro aan biologische voeding. In ons land worden 1,5 miljoen melkkoeien gehouden, waarvan er 16.000 biologisch zijn.
Een biologische koe geeft gemiddeld 20 liter melk per dag, een niet-biologische koe 28 liter.
De opbrengsten in de biologische landbouw zijn gemiddeld tot 30% lager dan in de zogenaamde ‘gangbare landbouw’. In de winkel zijn biologische producten daarom meestal duurder.
Gemiddeld bevatten biologische groenten 17% meer antioxidanten dan niet-biologische gewassen.
Een niet-biologische appel wordt soms wel 13 keer bespoten voordat deze in de winkel komt te liggen. Van nature zit 80% van alle E-nummers al in voeding. Zo telt een onbewerkte tomaat er al 15. 13
Tentoonstelling
bruisend/Evenement
“SJANZJEE” Hofconcert zondag 18 januari In de Hofzaal van het Markiezenhof wordt op zondag 18 januari om 15.00 uur een hofconcert georganiseerd door Stichting Musica del Seicento. De bekende gambaspelers Marco de Souza en Jan Kaldeway treden op, samen met de luitiste Margriet Verzijl die in dit concert 2 verschillende theorbes zal bespelen. Zij voeren werken uit de tijd rond 1700 uit van de Franse en Duitse componisten Robert de Visee, Marin Marais, August Kuhnel en Joseph Fux. Kaarten zijn te koop bij de receptie van Het Markiezenhof voor €15,Hofzaal Beelden Corrie Hagenaars in de Theodoorkamer
Twintig lokale kunstenaars carnavaliseren Het Markiezenhof van 25 januari tot 22 februari 2015 tot ‘Hof der Zotheid’. De museumzalen worden voor de tentoonstelling ‘Sjanzjee’ in een andere sfeer gebracht. Aan de huidige bestaande zalen, die gebruikt worden voor zowel de vaste expositie als tijdelijke tentoonstellingen worden carnavaleske zaken toegevoegd. Iedere kunstenaar voegt iets toe wat hem of haar inspireert. Dit doen ze niet zomaar, uiteraard wel in stijl, alles blijft zoals het is, maar subtiel wordt er iets toegevoegd aan de ruimte. Meerdere kunstvormen zijn er te bewonderen waaronder schilderijen, beeldhouwwerken, kostuums, een filmpresentatie en installaties.
Het Markiezenhof, Steenbergsestraat 8, Bergen op Zoom 0164-277077, www.markiezenhof.nl Geopend di t/m zo van 11.00 tot 17.00 uur.
bruisende/zaken
Door BSR hoef je niet met pijn te leren leven Conny Mertens uit Oudenbosch had al 25 jaar rugklachten. “Leer ermee leven”, zei de arts. Gelukkig vertelde iemand haar over Body Stress Release (BSR): stimulans van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Sinds haar behandelingen nemen klachten af en gunt ze iedereen haar ervaring bij BSR-Practitioner Didi Visscher.
Laat je lichaam zichzelf genezen. “Ik werd beperkt door rugpijn en pijn in mijn handen. Het sprak me meteen aan, dat er geen pillen aan de behandeling te pas komen. Didi is rustig, legt duidelijk uit en doet geen loze beloftes. Ze maakt bewegingen bij mijn nek en rug waardoor ze in steeds diepere lagen terechtkomt. Hierdoor heffen blokkades in het zenuwstelsel op en verdwijnt er met elke laag weer wat pijn. Nu kan ik weer wandelen, mijn sokken aan doen en met bridge mijn kaarten vasthouden. Tegen iedereen die klachten heeft, kan ik oprecht zeggen: probeer BSR om van je pijn af te komen. Waarom niet?” 15
Body Stress Release Didi Visscher Nieuwland 19 4617 MB Bergen op Zoom Tel. 0164-741216 Eigenaresse: Didi Visscher www.bsrdidivisscher.nl
Met eerlijk advies lekker in je vel Hoelang ben je al bezig met dit vak? “Al vanaf kleins af aan wist ik dat ik dat ik in deze branche wilde werken. In 2007 ben ik begonnen met mijn salon in Hoogerheide. Vijf jaar later werd het tijd voor de volgende stap en zijn we verhuisd naar de Melkfabriek in Bergen op Zoom.”
bruisende/zaken
Eigenaresse Chantal Rijneveen biedt een breed pakket aan beauty- en ontspanningsmogelijkheden. U krijgt alle aandacht en een persoonlijk advies, afgestemd op uw wensen.
Wat vind je belangrijk in je werk? Alle producten van Babor zijn dierproefvrij en bevatten hoogwaardige, natuurlijke werkstoffen. Dit maakt de kans op een allergische reactie zeer klein. Het is belangrijk om goed te communiceren met de cliënt om een zo duidelijk mogelijk beeld te krijgen van zijn of haar wensen. Aan de hand daarvan kunnen we een goed en eerlijk advies geven. We
“Goede communicatie met de klant is van belang” vinden het belangrijk om de aandachtspunten aan te pakken zodat mensen lekker in hun vel zitten.”
Wat doe je nog meer? “We geven verschillende massages, zoals onder andere rug-, nek- en schoudermassage en hot-stone massage. Daarnaast kunt u bij Beauty and Relaxing terecht voor gelcolor. Hiermee heeft u twee tot drie weken een mooie kleur op uw nagels. Manicure-, en pedicurebehandelingen, ontharen? Ook dat is allemaal mogelijk! Op www.beauty-and-relaxing.nl vindt u een overzicht van alle mogelijkheden en prijzen.”
Bruinevisstraat 32, Bergen op Zoom 06-12033908 info@beauty-and-relaxing.nl www.beauty-and-relaxing.nl
ColuMn/janiCe
Blijven wij deze neerwaartse spiraal voeden?
Milieu Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens stapelen zich op. Iedereen wil gezonder en bewuster leven. We gaan sporten, eten gezonder en biologisch, denken groen, sorteren afval en recyclen. Dit is niet alleen beter voor ons, maar ook voor het milieu. Echter daar waar aan de ene kant de bio-shops en kringloopwinkels als paddenstoelen uit de grond schieten, openen aan de andere kant net zoveel Primarks en H&M’s waar we nog steeds voor 5 euro een T-shirt, trui of zelfs een hele outfit kunnen kopen. Deze massaproductie is zo slecht voor het milieu dat de groene denkwijze van ons de enorme vervuiling aan de andere kant niet goed kan maken. Wanneer gaan we inzien dat we op deze manier niet duurzaam omgaan met ons milieu, met onze wereld en met onze spullen? Omdat we constant nieuwe prikkelingen willen, en zo
www.justjanice.nl dus vraag creëren naar méér goederen, blijven wij deze neerwaartse spiraal voeden. Aan de andere kant weten we ook allemaal dat al deze goedkopere spullen na een gering aantal keer gebruiken lang niet meer in staat van aankoop verkeren. Als we allemaal een paar euro meer zouden uitgeven, hadden we een duurzamer product waar we ook meer en langer plezier van zouden hebben. Deze nieuwe denkwijze kan de neerwaartse spiraal doorbreken en een bijdrage leveren aan een beter milieu. Het nieuwe jaar is begonnen, wat gaat jouw bijdrage zijn? Janice
GROEN
zijn zit in ons allemaal. De een is wat groener dan de ander en dat is helemaal niet erg. Want alle beetjes helpen. Groen zijn, groen doen maar ook goed doen voor anderen, het is super gemakkelijk. Ontdek de ‘groene’ goedzak in jezelf.
BEN GROEN & DOE GOED!
Schat, knip jij nog even een worteltje af? Groen zijn ligt voor de hand. De verwarming een graadje lager, het huis isoleren en wat minder lang douchen… het werkt, maar echt gezellig, nee. Op een leuke manier groen zijn kan door bijvoorbeeld een hoekje van je tuin om te toveren tot moestuintje en daar alles te verbouwen wat je lekker vindt. Je hoeft er echt niet je halve tuin voor op te offeren. Er zijn kekke kweekkastjes en handige vierkante-meter-bakken. Niks is leuker dan verse groenten of kruiden uit eigen tuin te oogsten en dat even later terug te zien op je bord. Hoe blij word jij van je eerste zelf-geoogste wortels, tomaten of aardbeien? Onbespoten, puur natuur, biologisch… mmm lekker!
Wie goed doet… Groen zijn en denken aan het milieu gaat ook prima hand in hand met goed doen. Doe bijvoorbeeld eens de boodschappen voor iemand in de straat die slecht ter been is. Of kijk of ze bij jou in de buurt op zoek zijn naar vrijwilligers. Wil je met dieren werken of liever met kinderen? Wil je geld inzamelen voor goede doelen of ben je handig en wil je op die manier helpen… er zijn talloze organisaties die ontzettend blij zijn met extra handjes. Zet die stap en verrijk je leven.
Zeg nee tegen plastic zakjes!
Koop een vrolijke linnen tas
Nog 1001 andere manieren Goed doen, het kan op zoveel manieren. Denk niet te groot. Koop Fairtrade producten. Zeg nee tegen plastic zakjes en koop een vrolijke linnen tas. Doneer bloed bij de Bloedbank. Geef spullen weg zonder dat je daarvoor iets terug verlangt, je zult verbaasd staan hoe fijn je je daarbij voelt. Met spullen die in jouw ogen ‘rommel’ zijn kun je een ander wellicht dolblij maken. Bijkomend voordeel is dat je op deze manier ook heerlijk ruimte creëert in je eigen huis. Breng uitgelezen tijdschriften naar een bejaardenhuis en oude handdoeken naar een dierenasiel. Laat je haar nog even groeien en knip dan je paardenstaart af voor stichting Haarwensen. En zo zijn er nog 1001 manieren om het milieu en anderen op een positieve manier te helpen. Ontdek zelf hoe fantastisch het voelt om groen én goed te doen! 19
Brabantse Wal evenementen
Evenementen Uitgelicht 3 JANUARI Nieuwjaarsconcert Flat Out Muziek - Bergen op Zoom 21.30-01.00 uur, www.flatout.nl T/M 4 JANUARI IJsbaan Schaatsen - Bergen op Zoom 10.00-22.00 uur, www.sta-boz.nl
Sneeuwwitje Musical - Bergen op Zoom 14.30 uur, www.demaagd.nl T/M 15 JANUARI Expositie in de Vaert Schilderkunst - Steenbergen www.ericart.nl/adriennekusters
IJsbaan Schaatsen - Hoogerheide www.ijsbaanhoogerheide.nl
16 EN 17 JANUARI Hollywood on Stage Muziek - Halsteren www.markiezaatsmusicalkoor.nl
9 JANUARI 666 The Nightmare Rockmuziek - Bergen op Zoom 21.00-02.00 uur, www.gebouw-t.nl
17 JANUARI Sarah Ferri Muziek - Bergen op Zoom 20.00 uur, www.demaagd.nl
11 JANUARI Rondleiding Fort de Roovere Wandeltocht - Halsteren 13.00 uur
T/M 18 JANUARI Tentoonstelling De verleiding van de werkelijkheid Kunst - Bergen op Zoom 13.00-17.00 uur, www.markiezenhof.nl 18 JANUARI Kievitloop Hardlopen - Bergen op Zoom 09.30 uur, www.spado.nl
VVV Brabantse Wal | Kortemeestraat 19 | 4611 TL Bergen op Zoom Tel: 0164-277482 | info@vvvbrabantsewal.nl | www.vvvbrabantsewal.nl
evenementen/januari Hofconcert Muziek - Bergen op Zoom 15.00 uur, www.markiezenhof.nl 22 JANUARI Gesprek sportauteur Frank Heinen Culturele avond - Ossendrecht 20.00 uur, www.pkgw.nl 24 JANUARI Neuzebal Carnavalsbal - Bergen op Zoom 19.30-23.00 uur, www.vastenavend.nl 24 EN 25 JANUARI GP Adrie van der Poel Wielerevenement - Hoogerheide www.gpadrievanderpoel.nl 1 FEBRUARI Live Jazz Muziek - Bergen op Zoom 15.00-18.30 uur 5 T/M 8 FEBRUARI Berregs Leut Tejater Revu - Bergen op Zoom 20.00-14.00 uur, www.blt-boz.nl T/M 31 MEI Expositie Marlou Mercx Schilderkunst - Bergen op Zoom 09.00-17.00 uur, www.marloumercx.nl
Nieuw Vastenavendartikel Het Krabbegatse raamschild van kunstenaar Leon Vermunt is een must-have voor alle Vastenavendliefhebbers. Het raamschild stelt een leutige krab voor die het oude stadswapen op zijn kop draagt. Het is vervaardigd van roestvrijstaal en kost â‚Ź49,50. Te koop bij VVV Brabantse Wal.
Puur natuur GROEN GOEDJE Maak kennis met Matcha, groene theepoeder uit Japan. Het is even wennen aan de sterke, bittere smaak, maar het schuimige drankje is rijk aan antioxidanten. Met de Bredemeijer Matcha set van bamboe en aardewerk kun je nu ook zelf de Matcha opkloppen. Itadakimasu! € 49,95 www.bredemeijer.nl
FLUITKETEL 3.0 Verse, losse thee wordt steeds populairder en is tegenwoordig ook in de supermarkt verkrijgbaar. Wist je dat elke soort thee eigenlijk een andere watertemperatuur en trektijd nodig heeft voor de beste smaak? De echte theeliefhebber laat de volautomatische SOLIS Tea Maker Prestige de thee zetten; die zorgt altijd voor de juiste trektijd en temperatuur. € 299,- www.solis.com
EEN BETER MILIEU… …begint bij jezelf! De radiatoren van Jaga zijn de energiezuinigste van Nederland en dus goed voor het milieu. Ze zijn in vrijwel elke kleur verkrijgbaar, zo is er altijd eentje die bij jouw interieur past. Neem bijvoorbeeld deze exclusieve designuitvoering van Vertiga: Kirei. www.jaga.nl/#save
HEALTHY NEW YEAR!
HIP HOUT
er’ De keuken is een ‘tweede huiskam geworden waar we steeds meer n zoals hout en beton tijd besteden. Natuurlijke materiale keuken. Binnen de trend de in zie je tegenwoordig veel terug van Villeroy & Boch lijn anoArtes de is ur’ van ‘puur natu boch.nl/shop roy.ville een aanrader. Vanaf € 7,- www
Groene smoothies zijn een makkelijke manier om meer vitamines en mineralen binnen te krijgen. Voeg superfoods zoals chiazaad, gojibessen en macapoeder toe voor een stralende huid. Maak een smoothie van 200 gram spinazie, 1 ananas, 1 appel en 2 eetlepels chiazaad. Doe dit met water in een blender en binnen vijf minuten is het klaar. SOLIS Perfect Blender Pro € 249,www.solis.com
AAN TAFEL! De green basics bloempotten van elho zijn gemaakt van gerecycled kunststof, net als deze green basics grow table xxl. Deze tafel is ontzettend leuk om te gebruiken als moestuin voor de kinderen of als eetbare tuin op het balkon. € 34,95 www.elho.nl
GROW YOUR OWN
Eigen planten kweken: biologischer kan niet! Begin een vensterbanktuintje met deze gree n basics allin1 growkit en geniet altijd van verse groente en kruiden. Hij is voorzien van een growhouse, die door de hoge uitvoering ook geschikt is voor grotere planten. € 14,95 www .elho.nl
Groene vingers
BOLWERK De voorjaarsbloeiende bollen zijn inmiddels geplant, maar zomerbloeiende bollen kunnen vanaf maart de grond in. Dit is een koud kunstje met de bollenplanter van WOLF-Garten. € 9,95 www.wolf-garten.nl
LED THERE BE LIGHT Haal binnen naar buiten met de design buitenlampen van Gacoli. Deze lampen halen hun energie uit daglicht; erg milieuvriendelijk en je hoeft dus geen snoeren aan te leggen in de tuin. De Gacoli Roots No.4 heeft bovendien een teakhouten wijntafeltje. Handig! € 329,95 www.gacoli.nl
GEEL EN ROOD IS HET NIEUWE GROEN Zodra het voorjaar voor de deur staat, gaat het hard met de grasmat en kan er volop gemaaid worden. De WOLF-Garten AMBITION 34 E maakt het werk een stuk makkelijker. Het gras hoeft niet groener te zijn bij de buren! € 139,95 www.wolf-garten.nl 23
Prijsvraag Hoe heet de acteur die de ‘smooth boy’ speelt? Mail de oplossing naar bergenopzoom@nederlandbruist.nl Vergeet niet uw naam en adresgegevens erbij te vermelden. U maakt drie keer kans op twee vrijkaartjes voor een film naar keuze. Dit wordt mede mogelijk gemaakt door:
BIOSCOOP cinem’Actueel Bergen op Zoom www.c-cinema.nl Prijswinnaars van de Bios-prijsvraag december: Simone Hoogstraate, Bergen op zoom Anoesia van der Weegen, Halsteren Rick Heijmans, Bergen op Zoom
Win 3 x 2 kaartjes voor een film naar keuze
diTJeS/datjes
apen peuzelen een biologische banaan met schil en al op, maar ‘normale bananen’ worden zorgvuldig gepeld. in de omgeving van biologische bedrijven komen meer vogels voor en
je kunt er drie keer zoveel vlinders tellen. die de eerste twee jaar van hun leven biologisch eten, hebben minder kans om eczeem te ontwikkelen. veeteeltbedrijf mogen in een kalfjes vaker bij de moeder blijven – in veel gangbare bedrijven worden ze onmiddellijk van de moeder gescheiden - ah zielig! Biologisch eten bevordert de prestaties . de bladeren van bevatten veel vitamine C en doen het prima in de salade.
Baby’s en peuters
biologisch
van topsporters
madeliefjes
25
Wij wensen alle BruistBeste wensen voor een goed en gezond 2015
Bloemen kleuren
2015..........
Voor therapie op maat www.ppijnen.nl
Allemaal super bedankt voor 2014, we wensen iedereen veel gezondheid,liefde en gezelligheid voor het nieuwe jaar.
De Herstelknoop We wensen u lichtpuntjes in het Avontuurlijke Leven van alledag! Geniet van die momenten, ook in 2015! Roparun doorkomst Bergen op Zoom www.roparunbergenopzoom.nl/info@ roparunbergenopzoom.nl
wenst iedereen een heel gezond en gelukkig 2015!
Directie en medewerkers van ActivA FinanciĂŤl Planning wensen u een gelukkig nieuwjaar toe.
Mary Willigers T: 06-34339984 E: deherstelknoop@kpnmail.nl
www.activafinance.nl
-lezers het beste voor 2015 De kleine Vlaming
wenst al zijn klanten een voorspoedig en gelukkig 2015 Bij vertoning van deze advertentie
0,50 cent korting
op uw aankoop tussen 13Â januari en 31Â januari 2015
Purper wenst iedereen een kleurrijk en liefdevol 2015.
Het hele team van BRUIST wenst iedereen een sprankelend 2015 toe!
Kinderen met overgewicht: inspelen op het individu Veel programma’s bij kinderen met overgewicht zijn gericht op bewegen en eetgewoontes. Maar naar de oorzaak van overgewicht wordt niet gekeken, terwijl dit bij ieder kind verschillend is. Vergelijk het met de griep. De verschijnselen van griep zijn hetzelfde, maar de oorzaak van de griep is anders. Een kind met overgewicht kan een langzaam werkende schildklier, een insuline-intolerantie, een disbalans in vitaminen, mineralen of sporen of last van allergieën hebben. Het kan ook letterlijk tussen de oren zitten. Denk aan een te snel of te langzaam werkend brein. In beide situaties is afvallen onmogelijk. Braincare maakt in de maand januari een gratis QEEG, zodat u weet hoe het brein van uw kind werkt. Maar Braincare kan meer: door een eenvoudige vingerprik achterhalen we de oorzaak van overgewicht.
www.gian.nl
Osteopathie voor volwassenen, kinderen en baby’s. Voor behandeling in onze praktijk op één van de volgende locaties: Antwerpsestraatweg 2• 4631 NL Hoogerheide Tel: 06-10869674 (Manon) Ooitas 9 • 4617 LT Bergen op Zoom Tel: 06-13591661 (Emile) Voor meer informatie: www.osteopathieverkouter.nl
Samengevat: we werken aan een doelgericht programma dat inspeelt op de individualiteit van het kind met overgewicht. We kijken daarbij zowel naar fysieke als mentale oorzaken. Uw kind vindt zelf zijn drijfveer in afvallen en bewegen, niet door u of de begeleider. Bel vandaag nog voor een afspraak: 0164-722908
Bruinevisstraat 32 | Bergen op Zoom www.brain-care.nl
BudGeT/BiologisCH eten Een lekkere biologische maaltijd voor weinig geld. Speciaal voor de kleine portemonnee een aantal handige tips en trucs.
Tip
Invriezen
Maak van te voren een planning wat je de komende week wilt eten (gebaseerd op biologische producten die die week in de aanbieding zijn) en haal dat bij voorkeur in ĂŠĂŠn keer in huis. Het kost even wat meer moeite maar het loont!
Vries alles wat je op dat moment niet opeet in zodat je het op een later moment alsnog kunt gebruiken voor een gerecht. Op deze manier verspil je zo weinig mogelijk voedsel.
Biologische markt
Ga naar de biologische markt bij jou in de buurt. Vaak verkopen ze hier wat meer verlept uitziende groenten en fruit die je niet snel bij de supermarkt zult aantreffen tegen een zeer aantrekkelijke prijs. En als je je mooiste glimlach opzet, valt er wellicht nog wat te onderhandelen.
In de AANBIEDING
Koop datgene wat in de aanbieding is. Dat lijkt voor de hand te liggen maar als je het ook echt doet, kan het je veel geld schelen. Bovendien eet je op deze manier automatisch vaak seizoenproducten. Dat is ook nog eens gezond!
Maak het zelf
Koop geen onnodige pakjes en zakjes maar maak zo veel mogelijk zelf. Beperk je dus vooral tot biologische basisproducten en ga daar creatief mee aan de slag. Ook je kruiden kun je prima zelf in de vensterbank kweken.
BUDGET
Naar De Maagd voor: SARAH FERRI 17 januari
MIRJAM VAN DAM 18 januari
ALI B BEKEN(D)T 29 januari
PIPPI LANGKOUS (6+) 30 januari
‘T BERREGS LEUT TEJATER 5 t/m 8 februari
ROUÉ VERVEER 10 februari
DE ONTDEKKING VAN DE HEMEL / MULISCH 27 januari
ONDER DE GROENE HEMEL 20 januari
WILDE MOSSELS 16 + 17 januari Onderweg (dans uit de regio)
Naar de CKB Theaterzaal voor:
Bruisend theater beleven ‘De Vlaamse Caro Emerald’
SARAH FERRI
Je hebt van die zangtalenten die je gewoon gezien moet hebben. Sarah Ferri is er zo een. Bekijk haar filmpje op www.demaagd.nl en je bent gegarandeerd om! Deze Belgisch-Italiaanse zangeres/pianiste liet zich inspireren door Ella Fitzgerald, Billie Holiday en Nina Simone. Ze schrijft haar eigen nummers die ook invloeden van folk en gipsyjazzswing hebben. Haar single ‘On My Own’ werd in 2012 een zomerhit. Sindsdien schitterde ze o.a. in het voorprogramma van Caro Emerald en Simply Red en gaf ze op Eurosonic 2013 een prima visitekaartje af. Laat je verrassen door deze stem!
Bruiswinnaar
Mail uiterlijk 12 januari ‘on my own’ naar infodemaagd@bergenopzoom.nl en wie weet word jij op 13 januari gemaild dat je de bruiswinnaar bent van twee gratis kaarten Sarah Ferri op 17 januari in De Maagd.
Kijk voor info, kaartverkoop, filmpjes op www.demaagd.nl 31
Take a Seat voor 100% beleving!
Compleet ontzorgen door onze eigen vakkundige monteurs
Lindhout Badkamers en Installatietechniek • Oude Moerstraatsebaan 6, Bergen op Zoom • Tel. 0164-650270 • www.lindhoutbadkamers.nl
fILMPjE KIjKEN
Binnen/Buiten
De Surprise
DAGJE UIT Bruiloftsbeurzen Deze maand worden er diverse Love & Marriage-beurzen gehouden. Wat is er leuker dan je een hele dag onder te dompelen in de sfeer van je bruiloft, ideeën op te doen en de laatste trends te spotten? Op deze beurzen is echt alles onder één dak te vinden en kun je vergelijken en kiezen. Maar daar blijft het niet bij. je kunt ook de Nationale Wedding Show bezoeken, een XXL-catwalkshow. De Love & Marriage-beurzen zijn te bezoeken in Eindhoven (17 en 18 januari), Groningen (24 en 25 januari) en Rotterdam (31 januari en 1 februari) van 10.00 tot 17.00 uur. Kaarten zijn aan de kassa te verkrijgen voor € 15,50, inclusief gratis magazine t.w.v. € 6,95.
In deze romantische komedie met een zwart randje sluit een excentrieke multimiljonair (gespeeld door jeroen van Koningsbrugge) een overeenkomst om zich te laten vermoorden. Terwijl hij zijn kist aan het uitzoeken is wordt hij verliefd op een jonge vrouw (Georgina Verbaan) die precies hetzelfde contract blijkt te hebben getekend. Als de twee vervolgens onder de deal uit willen, raken ze in grote problemen. De regisseur van deze film, die gebaseerd is op een novelle van Belcampo, is Oscar-winnaar Mike van Diem (Karakter, beste buitenlandse film). De Surprise is vanaf 22 januari in de bioscoop te zien.
Boekje lezen Vuurwerk Bij de populaire tv-serie SpangaS is nu ook een boek verschenen vol nieuwe en maatschappelijk relevante verhalen. Verliefd zijn, ruzie, onvoldoendes... de leerlingen van het Spangalis College maken heel wat mee. Renée zorgt voor een zwerver die stiekem op school leeft en Charley is verliefd op een meisje dat in Suriname woont. Maar deze problemen lijken helemaal in het niet te vallen wanneer Meral te horen krijgt dat ze kanker heeft. Gelukkig hebben de SpangaS elkaar, en slepen ze elkaar overal doorheen. Vuurwerk is geschreven door Hetty Kleinloog, mede-auteur van de tv-serie, en voor € 14,99 o.a. verkrijgbaar bij bol.com.
Kom snel uwe de nie ctie colle er t win en! bekijk
* Stoffen * NaaicafĂŠ * Fournituren * Breiwol & haakkatoen * Workshops * Kinderfeestjes * Hoooked KLM Laan 28 - 4631 JW Hoogerheide - 0164-767277 info@stoffenenstiksels.nl - www.stoffenenstiksels.nl
Te huur Behandelruimte voor medische en paramedische sector
Puzzel & Win!
Streep 11 van de 12 woorden in de puzzel weg. Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 februari de oplossing in op onze site: www.nederlandbruist.nl/puzzel
s h e r s t e l l e n n p l p m
s c p c p r n y h y s o x c q s
k m h r e k e e i l t e w t y o
w f a e o x i p h o n e w d q y
q a d r r f p w a x y s g o a x
v r t p t m e e i r k y e j w t
a w r e k p r s r p e c y v d i
Schermreparatie Schermherstel Waterschade Herstellen Repareren Smartphone
l d a b r n h e s t a r t e r m
s e c p x s e o p i i d e x s e
c f w v p w c g n a o s o n j m
h e x f m u m h d e r n e o k l
a c m e e d p k a l g a e n u s
d t q d x l r s p d m w t e d i
e v g v d e x a c i e w s i l r
f v d i r w b u t v g p r y e r
x u d l f l o m g y f m w i h e
Ipad Professioneel Expertise Defect IPhone Valschade
Maak kans op een:
Reparatiebon t.w.v. â‚Ź 100,Aangeboden door: De Telefoon Reparatie | Schoudee 17 | 4617 NH Bergen op Zoom | 06-4835500 info@detelefoonreparatiewinkel.nl | www.detelefoonreparatiewinkel.nl
2015 is begonnen! Nu jij nog! Een ‘’Happy New Year” begint meestal met goede voornemens. Het meest voorkomende voornemen is afvallen/gezonder worden. Veel pogingen zijn meestal al gedaan om hier aan te werken: diëten, stoppen met snoepen, minder eten, meer bewegen. Maar toch wil het vaak niet lukken! Je voelt je moe en futloos. Wij, van Slim Afslank- en fitcentrum willen je heel graag helpen en laten zien dat het echt anders kan. Wij begeleiden je in training en voeding. Personal Training! En geen dieet maar we laten je zien dat juist door de goede dingen te eten je na 1 week al veel fitter bent. Zo krijg je ook de juiste voedingsstoffen binnen om goed te kunnen sporten en zal je zien dat je elke week vorderingen maakt! Je hoeft het niet alleen te doen. Door onze persoonlijke aanpak voel je je nooit alleen en je sport met mensen die voor het hetzelfde doel komen: afslanken en/of fitter worden! Of kom langs! Tot ziens! Ferry & Rita WWW.SLIMAFSLANKFITCENTRUM.NL Hermusstraat 12, Bergen op Zoom (zijstraat van de Wassenaarstraat) Tel: 0621866484 / 0650295711 Open: maandag t/m vrijdag van 9.30u – 21.30u. Zaterdag: 9.30u – 12.30u.