Essa cartilha é uma organização de nossas pesquisas, em parceria com a Cozinha Comum EAD, para o cardápio elaborado para a V Semana de Saúde Mental da UFMG. É importante dizer que não tem um tom científico, apenas aponta dicas e explicações que podemos nos atentar para nosso dia-a-dia, e que a alimentação por si, ainda que seja uma grande aliada, não é suficiente para se recuperar de diagnósticos graves.