ไข่ ใช้ ทำอะไรได้ บ้ำงนอกจำกอำหำร
"ไข่ " อำหำรสำรพัดประโยชน์ แคลอรีตำ่ ไม่ ทำให้ อ้วนเด็กกินได้ ผู้ใหญ่ กนิ ดี มีคุณค่ ำโภชนำกำร และดี ต่ อหัวใจ บำรุ งสำยตำ ช่ วยป้ องกันมะเร็งเต้ ำนม และช่ วยลดนำ้ หนัก ไม่ ได้ อุดมด้ วยคอเลสเตอรอล อันตรำยอย่ ำงทีเ่ คยเข้ ำใจกัน มีงำนวิจัยเกีย่ วกับไข่ ระบุว่ำผู้ทกี่ นิ ไข่ วนั ละ 1 ฟองขึน้ ไปจะปลอดจำกควำม เสี่ ยงในกำรเป็ นโรคหัวใจมำกกว่ ำคนทีไ่ ม่ กนิ ไข่ เลย และในไข่ ยงั อุดมด้ วยวิตำมินบี มีควำมสำคัญต่ อ กระบวนกำรทำงำนในร่ ำงกำย รวมถึงวิตำมินเอทีช่ ่ วยเรื่องกำรเติบโตและพัฒนำกำร, วิตำมินอีช่วย ต่ อต้ ำนโรคหัวใจ, มะเร็งบำงประเภท, วิตำมินดี ช่ วยให้ ร่ำงกำยดูดซับเกลือแร่ และทำให้ กระดูกแข็งแรง อีกทั้งในไข่ ยังมีไอโอดีน กระตุ้นกำรผลิตไทรอยด์ ฮอร์ โมน และฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็ นต่ อกระดูกและฟัน
เคล็ดไม่ ลบั เกีย่ วกับ “ไข่ _ไข่ ” ++ไล่มดด้ วยเปลือกไข่ ++ แทบทุกบ้ ำนมักมีมดทีค่ อยสร้ ำงควำมรำคำญหรือเป็ นอันตรำยกับเด็กเล็ก หำกถูกกัดให้ เจ็บปวด ดังนั้นหำก รับประทำนอำหำรที่ทำจำกไข่ แล้วอย่ ำทิง้ เปลือกไข่ ให้ นำมำเผำหรือย่ำงให้ เกรียม แล้วเอำไปวำงในบริเวณทีม่ ีมด ตำมมุมห้ อง มุมตู้ โต๊ ะ หรือเตียง มดจะไม่ มำบริเวณนั้นอีก
++ไข่ ไก่กบั ผมแห้ งแตกปลำย++ หลำยคนเข้ ำร้ ำนทำผมบ่ อยเพือ่ เปลีย่ นทรงผมตำมแฟชั่น ดัดผม ยืดผม ล้วนทำให้ ผมแห้ งกระด้ ำงและแตกปลำยได้ ง่ำย ดังนั้นควรหำเวลำบำรุ งเส้ น ผมให้ มสี ภำพดีด้วยสู ตรบำรุ งง่ ำยๆ คือใช้ ไข่ แดงของไข่ ไก่ 1 ฟองผสมกับ นำ้ มันมะกอก 1 ช้ อนโต๊ ะ ตีให้ เข้ ำกัน นำมำชะโลมผมที่เปี ยกให้ ทวั่ หมักทิง้ ไว้ ประมำณ 30 นำที แล้ วจึงสระผมตำมปกติ จะรู้ สึกได้ ว่ำผมนุ่มขึน้ แหล่ งข้ อมูล ... รวมเล่ มบทความรายการวิถีสุขภาพ เล่ ม 6 จัดทาโดย สานักบริการวิชาการ ร่ วมกับ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
++กระชับรู ขุมขนด้ วยครีมไข่ ขำว++ ไม่ เพียงไข่ แดงเท่ ำนั้นที่มีประโยชน์ ต่อเส้ นผม ไข่ ขำวก็สำมำรถ นำมำทำประโยชน์ ช่วยบำรุ งควำมงำมได้ เช่ นกัน โดยนำไข่ ขำวมำตีให้ ขึน้ ฟูแข็ง นำมำทำให้ ทวั่ ใบหน้ ำและลำคอ ปล่ อยทิง้ ไว้ จนแห้ ง ล้ำงออก ด้ วยนำ้ เย็น แล้ วซับด้ วยผ้ ำนุ่มจนแห้ ง ทำเช่ นนีเ้ ป็ นประจำอย่ำงน้ อย สั ปดำห์ ละ 1 ครั้ง จะช่ วยให้ รูขุมขนบนใบหน้ ำมีขนำดเล็กลง