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Les sapins s’élèvent fièrement dans nos villes et villages, les différentes décorations lumineuses commencent à apparaître. Les températures diminuent et les couches de vêtements augmentent. Ça y est, l’année 2019 s’achève et les fêtes commencent à se profiler ! Il serait temps de penser au programme des festivités. Nos différents annonceurs sont toujours là pour vous conseiller sur vos différents besoins, et pas qu’en cette fin d’année finalement. Alors ne vous tracassez de rien et laissez l’esprit de Noël vous envahir !
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Supplément gratuit édité à 20 150 exemplaires et diffusé en boîtes aux lettres par Ne pas jeter sur la voie publique - Directeur de la publication : David Guévart Directeur commercial : Jérome Dimarcq - Rédaction : Nord Littoral et Libre Service Presse Conception graphique : Services prémédias du Groupe Nord Littoral et de la Presse Flamande - Impression : Presse Flamande Hazebrouck Le service publicité se tient à votre disposition. Dominique Parisi : 03 21 01 66 00. Pour l’impression de ses journaux le groupe Rossel La Voix opte pour des matériaux respectueux de l’environnement et une gestion durable de ses déchets. Il est engagé avec CITEO pour le recyclage du papier. Provenance du papier : France. Taux moyen de fibres recyclées autour de 80%. La fabrication de ce journal a généré l’émission de 81g de CO2 par exemplaire. Tous les papiers utilisés sont certifiés PEFC (fibres issues de forêts gérées durablement). Ce journal peut être recyclé : pensez au tri.
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DÈS LE 9 DÉCEMBRE, RÉSERVEZ VOTRE VOYAGE À BORD DU DRAGON DE CALAIS
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En franchissant la porte qui séparait les mondes souterrains du monde des humains, un dragon légendaire est devenu le protecteur de notre littoral. Les Calaisiens l’ont accueilli et se préparent à vivre en sa compagnie. L’animal s’est laissé apprivoiser et à partir du 17 décembre il transportera les visiteurs sur son dos pour (re)découvrir la ville de Calais.
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nstallé sous chapiteau au bassin Ouest (boulevard du 8 Mai), le Dragon, machine monumentale faite d’acier et de bois sculpté, a entrepris une mue pour se transformer et transporter des visiteurs. Une modification de sa structure va lui permettre d’emporter des personnes sur son dos. Les dragonniers de la Compagnie du Dragon sont déjà à pied d’œuvre. Leur tâche consiste en l’installation d’une terrasse panoramique pouvant accueillir jusqu’à 50 personnes. Elle sera surmontée d’un velum pour protéger les passagers des intempéries. À l’instar de l’éléphant de Nantes, le Dragon de Calais deviendra alors une sorte de belvédère mobile offrant un point de vue imprenable sur la plage et la cité de Calais, au loin. Le public accèdera à la terrasse via l’escalier intégré dans la queue de l’animal et sécurisé par des garde-corps. Sur la terrasse, vous pourrez aller et venir à loisir et profiter ainsi d’une vue à 360°, ou vous asseoir et vous détendre tout en savourant pleinement le voyage.
Accessible aux personnes à mobilité réduite Le Dragon est équipé d’une place réservée aux personnes à mobilité réduite. Elle sera accessible via la passerelle de l’abri du Dragon, qui sera équipée d’un ascenseur.
Une vue inédite sur la ville de Calais Formés par la Compagnie La Machine, les dragonniers de Calais vont apprendre à dompter ce colosse de 25 mètres de long et 15 mètres de haut. Quatre pilotes, machinistes
UN LIEU DE RENCONTRE AUTOUR DU DRAGON Au 201 avenue Churchill, une cité provisoire constituée de constructions modulaires va être bâtie autour de l’antre du Dragon. Opérationnelle à partir du 17 décembre, elle regroupera plusieurs fonctions liées à l’exploitation de la machine par la Compagnie du Dragon : une boutique, une billetterie, un espace restauration-bar, des locaux administratifs et techniques et des lieux de détente. L’idée est de créer un véritable lieu de rencontres. Le Dragon y restera jusqu’à fin 2020. Il rejoindra ensuite une nef transparente spécialement conçue pour lui, installée en front de mer, s’offrant à la vue de tous. Ce sera son abri définitif.
Préparez-vous au voyage ! Le départ des visites à dos de Dragon est prévu pour le mardi 17 décembre à 14h. La billetterie sera disponible une semaine avant, soit le lundi 9 décembre, en ligne sur le site compagniedudragon.com, puis à la cité provisoire. Tarifs : 9,50€ adultes - 6,50€ enfants de 4 à 11 ans inclus. Gratuit pour les moins de 4 ans accompagnés d’un adulte.
SUIVEZ LA TRANSFORMATION DU DRAGON SUR LE SITE : COMPAGNIEDUDRAGON.COM - TÉL. +33 3 66 62 60 00 BILLETTERIE EN LIGNE SUR : COMPAGNIEDUDRAGON.COM ET À LA CITÉ PROVISOIRE : 201 AVENUE WINSTON-CHURCHILL À CALAIS. ACCÈS À LA CITÉ DU DRAGON PAR L’A16 : • SORTIE 43 EN PROVENANCE DE BOULOGNE-SUR-MER OU DE DUNKERQUE
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et médiateurs de la Compagnie du Dragon, auront pour mission de faire vivre l’histoire écrite par François Delaroziere auprès des voyageurs, chaque jour de l’année. Les visiteurs embarqueront à bord de la machine pour un aller-retour sur le front de mer de Calais, en suivant le trajet suivant : Cité du Dragon, village gourmand, poste de secours, puis retour vers la cité en suivant le même chemin. Un tour de 45 minutes à dos de dragon et qui se révèlera une véritable expérience ; une communion avec la machine. Cet animal «vivant» doit transcender et transformer notre perception de la ville de Calais qui elle aussi entame sa mutation pour se façonner une nouvelle apparence. Une transformation architecturale et culturelle, qui la fera entrer, de plain pied, dans le XXIe siècle.
© Nicolas Kelemen Architecture
Hauteur : 15 m Largeur : 5 m à 17,5 m ailes déployées Longueur : 25 m Poids : 72 tonnes Vitesse : de 0 à 4 km/h en propulsion hybride
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Ce sera bientôt l’heure des bonnes résolutions ! Après les excès des fêtes et en pleine déprime hivernale, il sera temps de reprendre son hygiène de vie en main ! Voici nos quatre conseils pour se remettre en selle.
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1 Une alimentation saine
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Une alimentation trop riche en gras, sucre et calories dérègle le système digestif. Pour éliminer les toxines de l’organisme, misez sur le chou, le brocoli, le radis noir, le navet, le cresson, l’artichaut, le pissenlit, l’endive, le citron ou encore le concombre. En clair, on privilégie les légumes ! Pensez aussi à vous hydrater en buvant minimum deux litres d’eau par jour et du thé vert qui favorise la circulation sanguine. En revanche, on limite le café.
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Non malheureusement, on ne peut pas y échapper. Pour éliminer les excès et se remettre en forme, il n’y a pas de remède miracle, à part reprendre une activité physique. Au minimum, il est recommandé de marcher 30 minutes par jour pour se maintenir en bonne santé. Mais rien ne vous empêche d’aller courir le dimanche matin ou de suivre un cours de cross fit après une bonne journée de travail. Pour éviter les insomnies, stoppez toute activité sportive une heure avant le coucher.
3 On retrouve sa routine
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La stabilité est essentielle pour l’équilibre personnel et une bonne hygiène de vie. Et ces dernières semaines, on l’a un peu malmenée ! Alors on reprend les bonnes habitudes avec trois repas par jour pris à heure fixe et on essaie de se coucher chaque soir à peu près à la même heure. Votre corps et votre sommeil vous diront merci.
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