NA Agosto 2020

ANO XXXIV - AGOSTO 2020 - PREÇO € 3,40 - Nº 407 ISSN: 0873-206X

®

0

873206

020086

3 PONTO DE PARTIDA Ursinhos Famosos Revista Mensal – Nº 407 Diretora: Raquel Martins Cordeiro Colaboradores de Redação: Célia de Abreu Eunice Calado Jorge Branquinho Paulo Sérgio Macedo Samuel Rodrigues Capa: Juarez Carvalho

4 ERA UMA VEZ...

Prometer É Cumprir

7 PASSATEMPO 8 QUERES SABER? PERGUNTA! 10 HISTÓRIAS DA BÍBLIA Jesus Também Contava Histórias

Ilustração e Diagramação: Juarez Carvalho, Marta Pereira, Sara Sayal, Joana Areosa Proprietária e Editora: Publicadora SerVir, S.A. Direção Geral: Artur Guimarães Direção de Redação: Lara Figueiredo Sede e Administração: Rua da Serra, nº 1 – Sabugo 2715-398 Almargem do Bispo – Portugal Tel.: 21 962 62 00 No caso de qualquer anomalia na receção da Revista, contactar o Controlo de Assinantes: Tel.: 21 962 62 19 assinaturas@pservir.pt Banco de Imagens: Adobestock.com

12 BRINCA E APRENDE 14 FAZ COM A LUÍSA O Tomate / Doce de Tomate

16

OS TRUQUES DO QUICO

19

APRENDE A DESENHAR

A Nossa Amiga Água Um Ursinho

20 22

PASSATEMPOS EXPLORA COM O GRUPO

Acampamento da Saúde

29

TESTE

O Que É Melhor para a Saúde?

Tiragem: 20 000 exem­pla­res Preço Avulso: € 3,40 Assinatura Anual: € 34,00 (IVA e portes incluí­dos) Impressão e Acabamento: Relgráfica – Artes Gráficas, Lda. Tel.: 26 292 97 63 – Benedita Isento de Inscrição no E.R.C. DR 8/99 artigo 12º – nº 1a Depósito Legal: 1834/83 ISSN: 0873-206X nosso.amiguinho@pservir.pt www.nossoamiguinho.pt Não é per­mi­ti­da a repro­du­ção total ou par­cial do con­teú­do desta revis­ta, ou a sua cópia trans­mi­ti­da, trans­cri­ta, arma­ze­na­da num sis­te­ma de recu­pe­ra­ ção, ou tra­du­zi­da para qual­quer lin­gua­gem huma­ na ou de com­pu­ta­dor, sob qual­quer forma ou por qual­quer meio, ele­tró­ni­co, ­manual, foto­có­pia ou outro, ou divul­ga­do a ter­cei­ros, sem auto­ri­za­ção pré­via por escri­to dos edi­to­res.

2 2020

30 32 34

O MUNDO EM REVISTA PASSATEMPOS MUNDO NATURAL

A “Azeda”

36

CABEÇA NA LUA

Terra – Preparada para a Vida

38 39

CAIXA DE CORREIO SOLUÇÕES

PONTO DE PARTIDA

N

ão há nenhum boneco de peluche mais conhecido do que o famoso ursinho, não achas? Todos já tivemos um ursinho destes, que nos foi oferecido por alguém, para mostrar que gosta de nós.

Sabes qual a origem deste símbolo de afeto? Os Amiguinhos contam-te.

No início do século passado, os Estados Unidos da América tinham um Presidente, chamado Theodore Roosevelt, que gostava muito de caçar. Ora, o Teddy, como lhe chamavam, numa certa caçada, surpreendeu os seus companheiros. Eles tinham conseguido encurralar um urso na floresta e incentivaram-no a disparar a sua arma sobre ele. Só que o Presidente percebeu que o animal estava ferido, fraco e assustado. Então teve tanta pena que decidiu não o matar. E assim terminou o dia de caça.

A história saiu num jornal e tornou-se conhecida por todo o país. Até que o dono de uma loja de doces e papelaria pediu permissão para comercializar ursinhos de peluche com o nome Teddy, em honra à bondade do Presidente. E assim nasceram os carinhosos Teddy Bears, de que tanto gostamos. Mais tarde, este homem de negócios, graças ao sucesso da sua ideia, tornou-se no dono de uma fábrica de brinquedos.

Já pensaste? Hoje, milhões de pessoas oferecem ursinhos como manifestação de carinho, porque, um dia, um homem poderoso mostrou misericórdia, pena e respeito pelo sofrimento de um animal.

Um ato de bondade é o que mais sensibiliza o coração. Mesmo que beneficie só uma criatura, é sentido por todos os que o conhecem.

UMA ERA ...

VEZ Sim, avó, está combinado!

É verdade!

Esqueci-me de que tenho de aspirar o carro do pai.

Ainda bem que a mãe me lembrou. Acho que tenho tempo de fazer as duas coisas.

Luís, importas-te de me ajudar?

4 2020

–S

im, avó, está combinado!

Por volta das três horas estou aí em casa.

A avó do Luís pediu-lhe que a ajudasse a cortar a relva e ele aceitou de bom grado. Afinal, o Luís gostava de ajudar os outros.

Gostava tanto que tinha dificuldade em dizer ”não”, quando lhe pediam alguma coisa. Essa qualidade, aliás, acabou por lhe trazer problemas, como vamos ver...

Quando desligou o telefone, a mãe perguntou-lhe: – Ó Luís, não prometeste ao pai que hoje ias aspirar o carro?

– OIha, pois é! Esqueci-me!

Não faz mal. Eu tenho tempo de fazer as duas coisas. Mas, primeiro, vou telefonar ao Dinis. Prometi que ia despedir-me antes de ele partir para férias. Tenho de lhe dizer que já não vai dar...

Entretanto, quando se dirigia para o telefone, o Luís cruzou-se com a irmã, a Bia. – Luís, importas-te de me ajudar a pôr a mesa para o almoço? Com dois sempre é mais fácil.

– Claro que não me importo. Vamos lá...

Depois do almoço, a Bia lembrou ao irmão que tinham combinado dar um passeio de bicicleta juntos.

– Só um bocadinho e já vamos. O prometido é devido! – disse o Luís.

Mal acabou de falar, tocou o telefone. Era o Dinis, que estava muito triste, porque o amigo não aparecera para se despedir dele, nem telefonara a avisar.

Agora, tinha de ir embora e...

– Desculpa, Dinis. Esqueci-me completamente! Eu sei que tinha prometido, mas tive outros compromissos.

Depois de desligar, já com a bicicleta na mão, o Luís ouviu a voz do pai: – Luís, já aspiraste o carro? Tenho de sair daqui a pouco e prometeste que ficaria limpo para o fim de semana.

– Tens razão, papá. Vou já fazer isso. A bicicleta fica para depois, mana.

Mal tinha ligado o aspirador e aberto a porta do carro, chegou o primo Francisco. O Luís prometera emprestar-lhe uns jogos para a consola. E lá foram escolhê-los o mais rapidamente possível, apesar de o Francisco querer experimentar alguns. “Tu prometeste que jogavas comigo”, dizia ele.

2020

5

A tarde já ia bastante adiantada quando o Luís acabou de aspirar o carro. Será que ainda dava para brincar com a irmã, antes de anoitecer?

– Vamos lá ver se agora é que damos o passeio de bicicleta, Bia...

– disse o Luís, mesmo antes de a mãe o chamar ao telefone. Era a avó. A avó! Mas como foi possível que ele se tivesse esquecido dela?!

– Desculpa, avó! Tive tantas coisas para fazer e... esqueci-me.

Sim, eu sei que prometi... Ainda bem que compreendes.

Para a ao Pedro dividirem O Marcos e o seu semana eu vou aí.

Prometo!

Sim, tens razão, o melhor é que o prémio dizer e a alegria. pai não podiam vou tentar acreditar no que ir...

O Marcos pediuAo jantar, quando contou aos pais o que se passou durante a tarde, ouviam e viam.

-lhe que escolhesse o o papagaio Felizes, todos se o Luís estava desanimado. Ele queria tanto ajudar, fazer melhor,oue,a medalha.ele. despediram. afinal, todos ficaram dececionados. “Porquê?!”, perguntava Não sabemos No –diaDevemos seguinte, ter cuidado com as promessas que fazemos, filho! – qual foi a escolha do o Marcos recebeu a alertou o pai. medalha do primeiro Pedro, mas os dois – É importante não prometer o que não se pode cumprir, mesmo rapazes tornaram-se prémio no concurso de que o façamos com a melhor das intenções!

– aconselhou a mãe. grandes amigos e papagaios de papel.

– Senão ninguém vai acreditar em nós, não é?brincam – lembrou Depois do concurso, o juntos, ainda sema Bia. Marcos pediu ao pai que pre que é possível!

– Bem, pelo menos uma promessa eu cumpri. E amanhã, o levasse a casa do Pedro, poisquando ele queriasairmos, fazer-lhe vamos num carro bem aspiradinho.

FIM uma surpresa. Ele propôs 6 2020

Nesta paisagem, estão seis animais engraçados. Une os pontos de cada desenho e descobre quais são. Depois, pinta-os.

Qual é o teu animal preferido? ____________________

devemos

Que cuidados ER? B A S S E R E U Q o verão? n r te !

A T anos que Luíso, 10 Quando chega Verão PERGUN cuidados devo ter?

Luís, 10 anos Atenção!

Este ano, devido à pandemia do novo Coronavírus, há novas regras quanto às idas à praia. Informa-te acerca delas, e respeita-as!

S

e fores como nós, quando chega o verão, só pensas na praia, no mar e nas brincadeiras com os amigos. É que isso faz bem ao nosso corpo. Vamos ver porquê.

Ar puro Como o ar que respiras na praia é mais limpo e saudável, as células do teu corpo são mais bem oxigenadas. Isso purifica o sangue e faz o teu cérebro funcionar melhor.

Banhos de sol Apanhar sol antes das 10h e depois das 16h deixa-te mais alegre e bem-disposto.

Também desencadeia a produção da vitamina D, que ajuda a fixar o cálcio nos ossos e a fortalecer as defesas do organismo.

Exercício físico Caminhar ou correr na praia fortalece os músculos, os tendões, os ligamentos e as articulações. Cuida da planta dos pés e melhora a circulação sanguínea.

8

2020

Que sensação!

Depois de um banho no mar, ficamos com a sensação de que se está calmo e relaxado. O bater das ondas no corpo estimula a circulação do sangue, aumenta a oxigenação das células e relaxa os músculos.

Inspiração profunda A água do mar limpa as vias respiratórias.

Desta forma, há uma melhor passagem do ar e respira-se melhor e mais profundamente. É ótima para quem tem problemas respiratórios!

Boa química A água marinha contém mais de 80 elementos químicos que beneficiam a saúde. Eles combatem as doenças dos ossos e mantêm-nos fortes e eliminam as substâncias tóxicas do organismo.

Cuidados a ter...

0Aplica protetor solar antes de ires para a praia e volta a aplicá-lo de duas em duas horas.

0Não te exponhas demasiado tempo ao sol e evita-o entre as 10h e as 16h.

0Não te esqueças de usar t-shirt, chapéu e óculos de Sol. 0Faz refeições leves e bebe água e sumos naturais.

0Respeita o tempo das digestões e nunca tomes banho depois de uma refeição pesada.

0Nunca brinques na praia ou na água sem a supervisão de um adulto responsável.

0Entra devagar na água e molha-te aos poucos, para evitar choques térmicos.

0Já em casa, e depois do banho, aplica um creme hidratante no corpo.

JESUS TAMBÉM CONT Certa ocasião, enquanto Jesus falava à multidão…

Mestre, o que preciso de fazer para herdar a vida eterna?

O que está escrito na lei?

Respondeste bem.

Faz isso e terás a vida eterna.

Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração e ao teu próximo como a ti mesmo.

E quem é o meu próximo?

Então, Jesus contou uma história…

Logo a seguir, apareceu um levita, que, vendo o que se tinha passado, fez o mesmo, passando de longe.

10 10

2020 2020

Mais tarde, passou um Samaritano. Ao ver o homem ali caído, aproximou-se, tratou-lhe das feridas, carregou-o no seu próprio jumento e levou-o até à estalagem mais próxima.

AVA HISTÓRIAS Um homem judeu, que viajava de Jerusalém para Jericó, foi atacado por salteadores, que o deixaram como morto, na beira da estrada.

O Samaritano deixou algum dinheiro com o dono da hospedaria para os cuidados daquele homem desconhecido.

E disse que, se a despesa fosse maior, pagaria a diferença da próxima vez que por lá passasse.

HISTÓRIAS DA BÍBLIA

Por acaso, passou por aquele local um sacerdote, que, ao perceber que estava ali um homem ferido, se afastou para o outro lado da estrada.

Lê esta história em Lucas 10:25 a 37.

Qual destes três homens te parece ter sido o próximo daquele que foi assaltado?

Foi o que mostrou compaixão.

Então, vai e faz o mesmo!

Naquele momento, muitos perceberam o verdadeiro significado de “amar o próximo como a si mesmo”.

2 02020 20

11 11

BRINCA DE N E R P EA

Flor típica dos Açores: a)

Hortênsia b) Gladíolo c) Narciso

Um animal que vive em terra e na água é: a)

Ambíguo b) Anfíbio c) Antílope

A mãe do pai da minha mãe é minha: a)

Avó b) Tia-avó c) Bisavó

Esta é a foto de uma das sete maravilhas do mundo moderno: a)

12

2020

Taj Mahal­– Índia b) Coliseu – Itália c) Muralha – China

Personagem famoso de Banda Desenhada: a)

Snoopy b) Tintim c) Popeye

Aparelho que mede a quantidade de precipitação: a)

Barómetro b) Higrómetro c) Pluviómetro

O plural de cidadão é: Cidadões b) Cidadães c) Cidadãos

Extensão de terra rodeada por água de todos os lados menos um: a)

Península b) Ilha c) Arquipélago 2020

Soluções na pág. 39

a)

13

M FAZ CO LUÍSA

A A avó da Luísa tem um grande quintal onde cultiva frutos e legumes. Este ano colheu muitos tomates e fez um doce de tomate de fazer crescer água na boca!

E ofereceu um frasquinho a cada um dos Amiguinhos. Que delicioso!

Fruto versátil O tomate é o fruto do tomateiro, da família das solanaceae, tal como a beringela, o pepino, o pimento, etc.. É originário da América Central e do Sul. Atualmente é cultivado e consumido em todo o mundo.

O tomate pode ter vários tamanhos, formas e cores.

Alguns até têm o formato de peras… ou de cerejas! Há tomates vermelhos, amarelos, cor de laranja, verdes, roxos...

Como se come?

O tomate pode ser consumido cru, em saladas e sumos naturais, mas também cozinhado com outros alimentos, e em compotas, conservas e molhos.

Há quem goste de o comer ao natural, inteiro e à dentada, como se se tratasse de uma maçã.

Rico em nutrientes O tomate é composto principalmente por água, pelo que é pouco calórico, e contém fibras, proteínas, sais minerais (como cálcio, potássio, magnésio, manganésio, ferro e fósforo) e vitaminas A, C, K, E e do complexo B. 14

2020

itos benefícios Fruto com mu frutos mais derado um dos si n co é e at m O to mana. alimentação hu a n s te an rt o p io, ajuda a im stema Imunitár Si o ss o n o e ec Fortal oenças do l e a prevenir d o er st le co o r nosso zi redu ge as células do te ro p ém b m doenças coração. Ta vivas e impede as -n m té an m , corpo cancro. alguns tipos de o m co s, sa o ig per

a 1kg de tomates maduros a 800g de açúcar mascavado a Raspa de 1 limão a 1 pau de canela

1. Tira a pele aos tomates, corta-os ao meio e passa-os por água corrente, retirando-lhes as sementes.

2. Leva os tomates ao lume com o açúcar, a raspa do limão e o pau de canela. Deixa ferver em lume brando e mexe de vez em quando.

3. Quando este preparado ficar com uma consistência pastosa, retira o pau de canela, deixa ferver mais alguns minutos e desliga o lume.

4. Escalda alguns frascos de vidro, enche-os com este doce e deixa arrefecer. Quando estiver frio, tapa os frascos com folha de papel vegetal, coloca a tampa e fecha-os muito bem. *Pede ajuda a um adulto.

Sugestão: Podes acrescentar cravinho, ou usar vagem de baunilha em vez da canela.

Uma tosta ou uma fatia de pão com doce de tomate… é mesmo saboroso!

2020

15

Vamos conhecer melhor uma amiga, que temos em comum: a Água! Ela é tão importante que até faz parte de nós. Não sabias? Cerca de seis a sete partes do nosso peso são água!

Não é fantástico?!

A água é um líquido formado pela mistura de dois gases: hidrogénio e oxigénio. A sua fórmula química é H2O: cada molécula de água é formada por dois átomos de hidrogénio e um de oxigénio.

Funções da água no corpo 5 Regula

a temperatura 5 Limpa as impurezas 5 Facilita a digestão 5 Ajuda no transporte dos nutrientes Tenho duas experiências com água para fazermos juntos.

16 2020

Para usufruíres de tudo o que a água pode fazer de bom no teu corpo, bebe entre quatro e seis copos de água por dia, entre as refeições.

A água cobre 71% do nosso Planeta. Se a maior parte do Planeta está coberta por água, porque é que se lhe chama... Terra?!

Grande parte da água da Terra é salgada: é a água do mar. A água do mar não serve só para tomarmos banho no verão, nem para os barcos se deslocarem. Ela absorve uma enorme quantidade de dióxido de carbono, um gás que contribui para o efeito de estufa, que prejudica o ambiente.

A água do mar também é muito importante porque absorve calor.

Ela armazena calor nos dias quentes e liberta-o nos dias frios. É por isso que as regiões mais próximas do mar têm um clima mais temperado do que as que estão mais longe: são men os quentes e menos frias. Já tinhas reparado nisso?

Vamos realizar uma experiência que nos mostra essa capacidade para absorver calor. *Pede a ajuda de um adulto.

1. Coloca um pouco de água num balão e enche o resto de ar. Dá um nó.

2. Pede a um adulto que acenda o isqueiro e aproxime a chama do balão, junto à água.

3. Quando pensas que ele vai estourar... nada acontece!

Vais precisar d e: 3 Um balão 3 Um isqueiro ou uma vela

ua lão? Porque a ág a b o ta n e b re o que ela Porque nã ama e não deixa ch a d r lo ca o e absorv la de borracha. cu lí e p a a ru st e d

Sabias que à superfície de uma qualquer porção de água existe uma força que faz com que essa superfície pareça uma película elástica?

Chama-se tensão superficial.

Vamos provar que ela existe. o com água.

1. Enche um prato fund ente, uma 2. Coloca, cuidadosam da água. agulha na superfície da, por causa da A agulha não se afun tensão superficial. a, deitar na água 3. Experimenta, agor te da louça. A uma gota de detergen porque o deteragulha vai ao fundo, ão. gente anula essa tens

Fantástico!

Viva a água!

mo e em cartolina, co a ix pe um ta or ec 1. R ca-o do (molde) e colo o da figura ao la a com água. boiar numa baci rgente a gotinha de dete 2. Deixa cair um o à cauda. na abertura junt ente porque o deterg 3. O peixe nada, a nto à cauda! anula a tensão ju

Molde

u ursinho de peluche A Luísa gosta tanto do se o para tu o poderes ver. que resolveu desenhá-l o também.

Vais conseguir desenhá-l as indicações.

Para isso, basta seguires

ar Começa por desenh s, dois círculos grande a do alinhados, um em cim rpo. outro: a cabeça e o co

m os Completa a figura co s, ho ol detalhes: orelhas, s. focinho, braços e pata

Usando círculos e ovais, desenha as orelhas, o focinho, os braços e as patas do ursinho, como vês na imagem.

u Pinta o ursinho ao te cor de s gosto, usando lápi ou de cera.

2020

19

A maior parte destes animais repete-se no círculo e no retângulo.

1. Três estão no círculo e não estão no retângulo. Assinala-os com um círculo vermelho.

2. Sete estão no retângulo e não estão no círculo. Identifica-os com um círculo azul.

20 2020

Soluções na pág. 39

O Farrusco está a brincar com o Nuno, mas ouviu um dos outros Amiguinhos a chamá-lo. Descobre qual foi, seguindo cada uma das setas até encontrares um caminho que te leve, sempre no mesmo sentido, até um dos Amiguinhos.

RA EXPLO O COM GRUPO

N

as férias da Páscoa do ano passado, os Amiguinhos aproveitaram esse período, e os dias já mais quentes, para uma atividade fantástica. Eles foram ao Acampamento da Saúde, organizado pelos seus pais e professores. Agora vão partilhar contigo o que aprenderam sobre como viver de uma forma saudável... e feliz!

Bem-vindos, Amiguinhos!

Eu vou ser o vosso Monitor, durante estes dois dias. Espero que gostem de aqui estar e que compreendam o que podem fazer para serem saudáveis!

22 2020

O Vasco recebeu e acomodou o Grupo. Depois do banho e do jantar, mostrou-lhes o programa para os dias seguintes.

A seguir, disse:

Hoje, quero que percebam algo muito importante: tudo influencia a saúde do nosso corpo. O que fazemos, o que comemos, o que bebemos, o que pensamos, os nossos relacionamentos... tudo! É por isso que temos de ter Hábitos Saudáveis, se queremos ter uma Vida Saudável.

Decorem bem esta frase!

2020

23

No dia seguinte, bem cedinho, depois de um bom pequeno-almoço...

Que lugar lindo!

Dá vontade de correr, saltar, brincar...

“O ar é indispensável à vida. Ao inspirarmos, ele é levado até aos pulmões, onde se troca o dióxido de carbono no sangue por oxigénio.

Este gás é distribuído por todas as células, para que elas cumpram as suas funções. Falo de ar puro, livre de impurezas e de poluição.”

24 2020

“É ótimo brincar, fazer exercício e trabalhar ao ar livre! A luz solar alegra-nos e faz muito bem ao nosso corpo. Ajuda a produzir vitamina D, que é importante para fixar o cálcio, que produz ossos fortes e dentes saudáveis. Não é preciso passar horas a tomar banhos de sol, que até podem queimar demasiado. Umas horas de luz por dia, mesmo vestidos, é suficiente.”

Amigos, vamos passar o dia ao ar livre, e perceber como isso nos faz bem.

Há vários agentes naturais que ajudam o nosso corpo a funcionar melhor.

“Fazer exercício físico é dos melhores hábitos para a saúde! Ajuda a desenvolver os músculos e os ossos, a melhorar a respiração, a libertar toxinas, a fortalecer as defesas e ainda nos dá boa disposição.”

No final do dia, cansados mas divertidos, os Amiguinhos voltaram às suas cabanas. O Vasco disse-lhes que deviam dormir 10 horas, logo a partir das 21h. Afinal, o descanso era necessário para repor a energia e para o corpo se restabelecer.

2020

25

Todos acordaram ativos e bem-dispostos! De manhã, depois do pequeno-almoço e do exercício físico, o Vasco falou sobre algumas substâncias que fazem mal à saúde e que causam dependência: bebidas alcoólicas, tabaco e drogas.

Um bom conselho: fiquem longe do que faz mal e usem, de forma inteligente, o que faz bem!

Naquele dia, tiveram um almoço surpreendente. A mesa estava cheia de alimentos coloridos e saborosos.

Eles aprenderam que não se deve comer doces nem gorduras em excesso, e que os melhores alimentos são: a fruta fresca, as verduras, as leguminosas, os cereais e os frutos secos.

26

2020

Comam mais alimentos de cores vivas: verde, laranja e vermelho. O vosso corpo vai funcionar melhor!

À tarde, foram dar um passeio pelo bosque, junto ao rio. Beberam água de uma nascente, com a autorização do Vasco, e lavaram as mãos e a cara com água fresquinha. A água é essencial para a vida. É a melhor bebida que há! O nosso corpo é composto por 70% de água. Ela purifica o nosso sangue e ajuda os órgãos a trabalharem mais e melhor, com menos esforço.

Devemos beber bastante, de manhã ao levantar e entre as refeições.

2020

27

Quando o acampamento terminou, os Amiguinhos sentiam-se bem e felizes, com muita energia física e mental. Agora desejavam praticar estes conselhos no seu dia-a-dia.

E por estes dias tão divertidos!

Obrigada por tudo o que nos ensinou, Vasco.

28

2020

Ó Vasco, essa alegria toda... é por fazer estas coisas?

Sim, Amiguinhos!

Além do que já vos ensinei, também procuro dar-me bem com todos e gostar do que faço.

Isto leva-me a reconhecer que devo tudo a um Ser Superior, a quem agradeço todas as noites.

Tal como os Amiguinhos, também queres ser saudável e alegre. Agora, depois de leres a aventura NO ACAMPAMENTO DA SAÚDE, já sabes o que deves fazer para o conseguir.

Ainda tens dúvidas?!

Vamos lá testar esses conhecimentos...

Escolhe a melhor opção, nos grupos abaixo. Depois, confere as respostas no quadro, conta as corretas e procura o teu resultado na Linha da Saúde.

Para ser mais saudável, o que devo fazer é... a) Deitar-me cedo e dormir 10h por noite. b) Dormir 10h e levantar-me tarde.

Passar o dia na cama. c)

a) “Torrar” ao sol, na praia.

Não sair de casa, para não me b) queimar. c) Apanhar diariamente um pouco de luz solar.

Nunca abrir a janela a) do quarto.

Sempre que possível, b) respirar fundo ao ar livre.

Evitar encher os pulmões c) de ar.

Linha da Saúde POUCA SAÚDE

MUITA SAÚDE

a) Beber dois copos de água entre as refeições.

Beber só quando tenho sede. b) Preferir refrigerantes com gás. c)

a) b) c)

Ir todos os dias ao ginásio.

Jogar na consola até tarde.

Caminhar e brincar ao ar livre.

a) Comer alimentos frescos e naturais.

Preferir batatas fritas e b) bolachas de chocolate.

Nunca comer sopa. c) a) b) c)

Evitar falar com as pessoas.

Andar sempre com ar sério.

Ser simpático e bem-disposto.

Soluções na pág. 39

O

Pastel de Belém foi considerado por um jornal inglês como uma das melhores 50 iguarias do mundo! Este pequeno doce é confecionado na zona de Belém, em Lisboa, desde 1837.

Ele já é conhecido em muitos países – até na China! Nesse país, chama-se dan ta, “bolo de ovo”.

Estes pastéis são famosos, mas não se pode abusar deles!

U

m grupo de cientistas estudou a forma como 40 espécies diferentes de animais se sacodem para retirar a água do pelo. Descobriram que cada espécie se abana com a oscilação e a frequência ideais para o tamanho e a grossura do seu pelo!

Por exemplo, os ratos abanam-se 27 vezes por segundo; os ursos somente quatro. Se os animais com pelo não se abanassem de cada vez que se molham, morreriam de frio até ele secar sozinho.

Q

uando alguém se quer referir a algo que não tem resposta, costuma utilizar a questão: “Quem nasceu primeiro, foi o ovo ou a galinha?” Pois bem, a Ciência demonstrou, mais uma vez, que só pode ter sido a galinha. Cientistas ingleses descobriram que a casca do ovo é formada por uma proteína, a OC-17, que só se encontra nos ovários da galinha. Agora tem que se pensar noutro exemplo...

30 2020

A

s velhas cabines telefónicas de Inglaterra estão... fora de moda, mas não são inúteis.

Para as aproveitar, a empresa britânica de telefones lançou o plano “Adote um Quiosque”. Um grupo de vizinhos pode comprar uma cabine, por pouco mais de um euro. A única condição é que a transforme numa mini-biblioteca, onde as crianças podem escolher livros para ler e levá-los emprestados para sua casa.

C

ientistas descobriram que os Chineses antigos usavam um material de grande qualidade nas suas construções. Eles produziam uma massa moldável e que mantinha a sua forma, o que facilitava a construção e dava consistência à obra. O curioso é que esse produto é também um ingrediente culinário.

Consegues adivinhar qual é? Claro, na China só podia ser o arroz! Afinal, se for assim pegajoso e sólido, é mais fácil comê-lo com pauzinhos...

G

ostas de emoções fortes? Vamos dar-te a conhecer umas que são verdadeiramente fortes! Em Las Vegas, nos Estados Unidos da América, há uma torre com 110 andares. O que esta torre tem de original é que, no cimo, foi construído um parque com quatro diversões pouco comuns. Imagina o que será andar na montanha-russa, cair num declive a pique ou rodar no espaço – a 350m do chão!

2020

31

A Luísa e o Nuno têm o sonho de fotografar animais selvagens. Como ainda são muito novos para viajar sozinhos, divertem-se a fazer montagens dos seus animais preferidos.

Descobre o nome dos animais e escreve-os nos respetivos espaços.

Soluções na pág. 39

Observa as contas, interpreta as sequências e descobre o número que falta em cada uma delas.

32 2020

Soluções na pág. 39

Gostas de brincar? Eu também! Descobre a letra correspondente às crianças que estão a brincar, usando as dicas que te damos abaixo.

1. A Rita está a brincar sozinha e não tem peluche. ___ 2. O Afonso usa calções e o Lucas é da outra equipa. ___ , ___ 3. A Joana está a contar os saltos da Mafalda. ___ ,___ 4. O Tomás está a fingir que é o super-homem. ___ 5. O Miguel tem o equipamento correto, mas o Diogo não. ___ ,___ 6. A Ana está zangada, porque a Marta não lhe empresta o brinquedo. ___ ,___ 7. Os outros meninos chamam-se Pedro e Sofia. ___ ,___

Observa as bolas e conta quantas são.

A

qui está uma plantinha que tu tão bem conheces!

Ou será que andas distraído?

Vamos lá ver...

A Azeda é uma planta vivaz, isto é, que floresce todos os anos, entre os meses de janeiro e maio. É nativa da África do Sul e encontra-se espalhada um pouco por todo o mundo.

No entanto, devido ao clima, é na região mediterrânica que é mais abundante.

Bolbo de Vida Esta planta, da família das Olaxidaceae, tem uma única raiz, de onde brotam dois ou mais caules. No extremo da raiz encontra-se um bolbo, sempre profundamente enterrado. É esta parte que sobrevive de um ano para o outro.

Junto desse órgão desenvolvem-se os chamados bolbilhos – bolbos mais pequenos – que, por ação dos animais roedores, ou das máquinas de cultivo, são transportados de um lado para o outro, sendo esta a principal forma de propagação da planta.

34

2020

Tapetes verdes salpicados de amarelo É considerada uma planta invasora, pois cresce quase que espontaneamente em terrenos descampados, nos campos de cultivo, mas também na berma de caminhos de terra e de estradas. Com as suas folhas verdes e rasteiras, formadas por três folíolos, e com as suas flores amarelas de cinco pétalas, ela cria um cenário verde e amarelo característico, principalmente onde existem muitas juntinhas. No nosso país, poderás vê-las em qualquer local, mal cheguem os primeiros raios de Sol mais quentes.

Apesar de a planta mais comum em Portugal ser amarela, existe uma grande variedade de cores.

Tão azeda...

Estas plantinhas chamam-se comummente azedas por causa do seu sabor. É que as plantas desta família contêm um suco composto por ácido oxálico, que é azedo. Muita gente tem o hábito de colher, pelo caminho, uma azeda e mastigar o caule, para experimentar este sabor. Também o podes fazer, mas tendo em atenção o sítio onde a encontras. Afinal, não sabemos que impurezas ela pode ter, pois não?!

Imagina o que seria um cãozinho ter acabado de passar junto dela, por exemplo...

2020

35

J

á te falámos sobre a nossa Terra nesta rubrica. Porém, o nosso Planeta é tão especial que decidimos partilhar mais informações acerca dele.

O que tem o nome da Terra de diferente em relação aos outros sete Planetas do Sistema Solar? Muito bem! É o único que não tem o nome de um deus ou de uma deusa gregos.

Mas há ainda uma outra diferença entre a Terra e os outros companheiros que orbitam o Sol que a torna ainda mais especial.

Isso mesmo! É o único dos oito Planetas onde existe vida. E não é por acaso!

A Terra encontra-se a 147 098 290km do Sol. É um número enorme! Contudo, é o número perfeito para que este Planeta tenha as condições necessárias para que a vida exista: luz, calor, água, ar e solo. É através destes elementos que todas as formas de vida nascem, crescem, se alimentam e se reproduzem. E é pela ausência de um ou mais destes elementos vitais, causada pela distância do Sol, que até os Planetas mais próximos da Terra não têm vida.

36

2020

O nosso Planeta é o terceiro mais próximo do Sol, o quinto maior do Sistema Solar e o maior entre os Planetas rochosos. Os outros são Mercúrio, Vénus e Marte, sendo que os restantes são Planetas gasosos.

A Terra em números

23,4%

412 756km de diâmetro no Equador.

4Inclinação do eixo: 23,4%.

4É formada por 71% de água.

4Ponto mais alto: Monte Everest (8848m).

4Ponto do mar mais profundo: Fossa das Marianas (11 034m).

est Monte Ever

Fossa das Maria

nas

A Terra faz 355,26 rotações sobre o seu eixo (movimento de rotação, que demora um dia), enquanto conclui uma órbita completa ao Sol (movimento de translação, que demora um ano).

2020

37

CAIXA DE CORREIO O Júlio regressa da rua com o joelho todo esfolado: – Oh, filhinho, deves ter chorado muito – consola-o a mãe.

– Não valia a pena, mamã. Estava sozinho!

1. O que é, o que é, que está no meio do coração?

2. Qual é o animal mais velho do mundo?

3. Tenho um tio, que é meu tio; e o meu tio tem um irmão. O meu tio é meu tio e o irmão do meu tio não. Quem é?

4. Qual é a coisa, qual é ela, que varre o céu todos os dias?

5. Sou alta e delgada, dou de comer. À beira do mar me poderás ver. O que sou?

6. Sou coisa muito simples, mas de muito sentimento. Sou a prenda preferida no dia do casamento.

Soluções na pág. 39 O que sou?

Querido Amiguinho, Contigo aprendi Coisas que nunca esqueci: Ler...

Escrever...

Cozinhar...

Desenhar...

Obrigada, Amiguinho!

Helena Castro

Um polícia que passa pela rua vê um rapazinho a tentar tocar na campainha de uma casa.

Aproxima-se dele e pergunta-lhe se quer ajuda.

– Sim, Sr. Polícia. Mas depois fuja, que os donos da casa costumam atirar água!

Na casa da vizinha: – Joãozinho, come mais um bombom.

– Muito obrigado, minha senhora. Mas já tenho o estômago cheio.

– Então, se quiseres, leva alguns no bolso.

– Muito obrigado, mas também já está cheio!

O pai visita o Jardim Zoológico com o filho. Dentro de uma jaula veem um carpinteiro a trabalhar. O filho pergunta: – Papá, aquele é que é o bicho-carpinteiro?!

– O teu cão morde? – pergunta o carteiro ao menino.

– Não – responde a criança.

Nisto, o carteiro avança e o cão atira-se‑lhe às pernas.

– Então não me tinhas dito que o teu cão não mordia?!

– Esse cão é da minha irmã...

Envia-nos também os teus textos, para os partilharmos com todos.

38 2020

Brinca e Aprende: 1. a); 2. b); 3. c); 4. a); 5. b); 6. c); 7. c); 8. a).

Págs. 20 e 21 1.

Págs. 32 e 33 1.

2.

Pág. 29 1. a); 2. c); 3. b); 4. a); 5. c); 6. a); 7. c).

DATAS ESPECIAIS – AG0ST0 2020

Soluções Adivinhas: 1. Letra ”A”; 2. Zebra, pois é preta e branca; 3. Meu pai; 4. Língua; 5. Cana de pesca; 6. Aliança.

2. 1. h); 2. e), f ); 3. k), j); 4. g); 5. d), l); 6. c), a); 7. b), i).

08 SÁB Dia Mundial do Gato 09 DOM Dia Internacional dos Povos Indígenas 10 SEG Dia Mundial do Leão 11 TER Dia de Brincar na Areia 12 QUA Dia Mundial do Elefante 15 SÁB Dia Internacional do Animal Abandonado 19 QUA Dia Mundial da Fotografia 26 QUA Dia do Cão 29 SÁB Dia Internacional contra Testes Nucleares 30 DOM Dia Internacional do Tubarão-Baleia 2020

39

Visita-nos e passa o verão connosco!

O teu código é o na168.