Cavum nummer 2 2020

CAVUM Nummer 2 2020

Odontologiska Föreningens kårtidning

N O I T I D E CORONA

Karantän i Europa

Hur gick det för våra studenter på utbyte egentligen?

CAVUM testar

...Dalgona-kaffe! Är det skummigt? Är det gott?

Plugga i karantän?

Siang, Zahraa och Becka ger sina bästa plugga hemma-tips

Innehåll

CAVUM Årgång 85, nummer 2

3. Förord

Chefredaktör Daniella Nordman, termin 6

4. Presidiet

Grafisk design Siang Zathang, termin 6 Daniella Nordman, termin 6

5. Styrelsen rapporterar

Korrekturläsare Sandra Uhlin, termin 6 Siri Durgé, termin 2 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/ Universitetsadjunkt Kontakta oss cavum@ofsthlm.se Annonsering Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge cavum@ofsthlm.se Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande ISSN: 1401-1638

CAVUM NR 2 2020

7. Mikas vykort 8. Pluggtips 10. Utbyteshistorier 16. Träna i karantän 18. Grattis T10 till examen!

20. CAVUM testar: Dalgona-kaffe 22. ...och recenserar spel!

24. Sandra förklarar: TikTok 25. Maria bakar kladdkakecookies 26. Årskursernas tankar från året 30. Nina recenserar 32. Mö’s Mims 34. Sandras korsord

Förord Hej från frivillig karantän!

Ja hej allihopa. Jag sitter i karantän och pysslar med CAVUM (som vanligt numera?) och i skrivande stund är det mitten på maj och det verkar som att det blir... sommarskola! Hurra för alla som får fortsätta gå i skolan under förhoppningsvis varma sköna sommardagar. Jag tänker att det enda vi kan hoppas på är egentligen att KI tar rätt beslut. Jag vet att det finns många åsikter om vad som är bäst för oss studenter. Många vet nog mycket bättre än vad jag gör, så ska inte ge några skolpolitiska åsikter! Jag måste dock få säga att jag tycker det är skönt att få gå tillbaka till skolan, även om jag har haft lite ångest över preklin. Men det har väl de flesta? Även om jag kanske saknar skolan liiite så har det har ju varit ganska skönt för mig att få vara hemma i pyjamas och pyssla med mina hobbies faktiskt, vi i T6 verkar ju ha blivit lite bortglömda (har inte alla andra terminer mycket mer att göra

än T6?) så jag har haft mycket tid över att leka med kontorsmaterial, Animal Crossing och krukväxter. Är det någon som vill byta sticklingar?

Jag vill också passa på att säga hej till alla NYA studenter på tandläkar- och tandhygienistprogrammen, som kommer få denna tidningen i samband med skolstarten. Jag hoppas på att få många nya engagerade skribenter till vår stolta redaktion, och vet du att just du är sugen på att skriva, fotografera eller sitta i Photoshop är det bara att hitta mig i skolan, komma med på ett av våra möten, eller skriva till mig på messenger. Eller mejla redaktionen på cavum@ofsthlm.se! Eller via post i Animal Crossing. Det går också bra.

Vi ses i höst! (i sommar?) xoxo Dani och CAVUM-redaktionen

Redaktionen Maria Öberg

Siang Zathang

Grafik Skribent Korrekturläsare

Layoutansvarig Skribent

Bethel Zerfu

Joy Joo

Skribent

Skribent

Skribenter Siang Zathang Zahraa Jaber Rebecka Badjelan Sandra Uhlin

Joy Joo Philip Wikström Alma Ramic Naomi Samuel

Daniella Nordman Maria Öberg Nina Mustafa

Sandra Uhlin Korrekturläsare Skribent

Siri Durgé

Korrekturläsare Psykisk support

Mika Sellbom Bethel Zerfu 3

Presidiet Hallå där alla underbara odontologer!

bra och kan finna kära har hälsan i behåll, att ni mår Hoppas ni samt alla era nära och ket har förändrats myc och st sagt speciell värld idag glädje i vardagen. Vi lever i en min lagts på distans, har n inge ildn Utb m. numret av cavu sedan vår senaste rapport i förra , Käftis HC sociala medier, puben har ekat tom Zoom har fått mer skärmtid än OF:s t på trenden haka har er försäsongsträning och Jesp United har fått förlänga sin hårda att snagga av allt hår. ldningsfrågor nu varit studentrepresentation i utbi OF:s största fokus dessa tider har som lägger mar lem med ka het över våra fantastis och vi kan inte annat än känna stolt numera och fina vår ckla utve att i tet till med arbe ner stort engagemang i att hjälpa att arbeta eten ligh möj a att våra avgångsstudenter fått komförändrade utbildning. Vi är glad de att om de tyga över sina utbildningar. Vi är evis i kvar i kliniken och kunnat fullfölja ensb exam sitt får de när et tsliv redo för arbe mer att vara högst kompetenta och juni. ciala gemende vi oss själva att öka den studieso När styrelsen tillträdde i januari lova er de senaste mådetta är något som försvårats und skapen under vår verksamhetsår, hitta på lösningar att till slå ihop våra kloka huvuden naderna. Vi i styrelsen har försökt mer att erbjuda kom Vi n. anse kan fortgå trots dist så även vårt studentliv någorlunda också er medöver beh vi men ng ema digitala even Zoom-fika, musikquiz och andra cha idéer till att fräs Hör av er till oss med roliga och lemmars hjälp och engagemang. det! för tform så ser vi till att ge en plat muntra upp vardagen i denna tid möjligt för alla vi att få sommaren att bli så bra som Nu framöver kommer vi arbeta för ta med ett nytt arbe även ent som pausats. Vi kommer som ska gå kvar och ta igen mom för de nyantagna. upplägg till ett bra välkomnande er ett varmt vältagna studenter till hösten och ge Vi ser fram emot att träffa er nyan på plats eller blir det om ett ogiska föreningen, oavs komnande till käftis och Odontol över distans.

r och Slängkyssa a Id Jesper och 4

s,

tan s i d n å r f kramar

UU Redaktionen: “Så blev det dags att uppdatera hur det går för ditt utskott!” :) Agne:

p.s. zooma in på nästa UU-möte så får du veta mer!

Agne Kvedaraite

Styrelsen NärU

Mitten av maj och ingenting är som någon hade tänkt sig. Å ena sidan vill jag glädjas åt sommaren, åt att vi snart lyckats ta oss igenom detta hektiska skolår. Å andra sidan komme r jag sällan ifrån uppgivenheten om att vi inte kan ta vara på den tid som så oberört bara fortsätter flyg a förbi.

Självklart har NärU hamnat i kläm. Inställda evenemang behöver ingen spons och att planera inför ett kollo som ingen vet hur det kommer se ut är inte enkelt. Kul var det i alla fall att lite onlineföreläsningar med Colgate kunde gen omföras, och nu håller jag alla tummar för att vi kan fortsätta som vanligt i höst.

Sist men inte minst vill jag säga STORT grattis till alla er som nu tag it examen. Otroligt vad grymma ni har varit – och är. Lycka till nu! ! Och alla er nya studenter vill jag hälsa varmt välkomna! NärU (oc h hela OF) ser framemot att träffa er!

Siri Durgé

IntU Som ordförande för Internatione lla Utskottet - IntU så har vi liksom alla andra drabbats hårt utav Cov Utbytesstudenter från KI som sett id-19. fram emot sin utbytestermin som de flesta har förberett sig på sen tvingats avbryta sina studier och skolstart har komma tillbaka hem igen. Även utby tesstudenter från andra partneru har haft sitt utbyte på KI har fått niversitet som korta ner sin vistelse och återvänt hem. Några få har valt att stanna på. kvar och kämpar EDSA - European dental student association som i år skulle hållas i Istanbul och Strasbourg, har ställ konferenser där vi skulle represen t in sina tera tandläkarstudenter i Sverige.

Senare i veckan ska den ena konfere sen ersättas digitalt för första gån ngen vilket ska bli spännande och är en innovativ lösning!

IntU har istället valt att fokusera på det som vi i nuläget kan påverka och har haft utskottsmöten där möjliga nya partneruniversitet har diskuterats och vi ser hoppfullt på framtiden och drömmarna om utbyten. Vi kan glatt meddela att det har varit många ansökningar för kommande utbyten där vi har kunnat erbjuda 23 studenter möj ligheten att förlägga en del utav sin utbildning utomlands! Det åter självklart att se hur pandemin utve står cklar sig, men för IntU är det änd å ett betyg som bevisar att engage manget för internationalisering är stort och något som är värt att forts ätta arbeta inom.

Just nu är vår största utmaning att även införa internationalisering på hemmaplan - något som skulle öppna upp möjligheten för fler som inte vill eller har möjligheten att åka utomlands. Vikten av projekt som detta har i coronatider blivit ännu viktigare nu när vi inte kan förflytta oss över gränserna.

Ta hand om er,

Mika Sellbom

5

PrU

IdrU

Tjo habibis!

Hallå där alla kära nyantagna studenter!

Jag vill först börja med att välkomna våra nya studenter :) Kan säga redan nu att Programutskottet kommer vara ert favoritutskott! ;) här ansvarar vi för alla festliga evenemang inom OF och tar hand om puben.

Lite uppdatering om läget under Coronatiden. Nu är det officiellt att det enda som kan roa mig under den här krisen är TikTok och min lilla hemma-bar som jag nyligen har byggt i min studentetta eftersom jag har saknat skolpuben så mycket... Så technically är jag fortfarande en pubansvarig men den här gången utan begränsningar. Jag har också börjat lära mig blanda nya drinkar hemma hos mig så det blir en grym comeback för PrU med nya idéer och drinkar när vi får öppna puben igen!

! Det förGrattis till ett bra val och välkomna till Käftis ram: Instag på IdrU följa att är nu sta ni ska göra Förenidru_ofsthlm, och på FB: Idru, Odontologiska insport alla för till är ingen, Sthlm. Idrottsutskottet Vi iskor! männ coola nt allmä bara tresserade, eller ja, sdagar, idrott Åre, till san skidre årliga den bl.a nar anord fotbollsspelkvällar, och har hand om vårt fantastiska lag Käftis HC United!

Nya alternativa aktiviteter som inte innebär någon smittrisk har börjat planeras nu så håll koll på OFs Facebook och Instagram för att ta reda på alla nya uppdateringar :) Stay home. Stay safe. <3

Issa out

har bockSen sist har det inte hänt så mycket. Tentor ska dra n onge llssäs fotbo ats av och längtan efter att ord med inte kan Jag dag. varje med igång igen ökar ldos Rona ano Cristi r sakna jag et myck hur iva beskr säsong”SIIIUUU” eller att Sergio Ramos drar på sig riktigt på in slagit har våren , MEN ens 25te röda kort. är äntliaren somm och ) giker naller polle er för (buhu arlov så gen runt hörnet! Efter ett något kortare somm få och alla er träffa få att efter längtar jag så mycket gott! det ha dess, Tills IdrU! och Käftis till er välkomna //Ordförande Idrottsutskottet

Mehrad Mohammadi

Ekonomiansvarig

Hej hörni!

Det är inte mycket som hänt sen sist, inte mer än att jag hunnit betala av några fler fakturor och även bokföra för ännu en månad.

Dagarna går konstigt nog väldigt snabbt trots denna underliga tid. Samtidigt står det still i tankarna och det enda jag tänker på är vad jag ska laga för mat typ var 5e minut. Men när allt det här är över ser jag framemot att få dricka kaffe igen som vanligt i kårexp, men listan börjar bli sjukt lång nu måste jag säga. Längtar liksom efter att få ta bussen igen kl 06.00.

Hör gärna av er om ni har frågor, kan vara allt mellan himmel och jord! <3 Vi ses snart igen!

Ta hand om er,

Sara Selman

6

Mikas vykort

plugghälsningar från lantstället

Isformen är in köpt för 30kr hos M yrorna i Helsingborg ! Kunde inte låta bli.. .

7

STUDIETIPS UN DE Med Zahra, Becka och T I P S F R Å N ZAHRA

1. Sätt dig på en plats där du inte blir distraherad. Bli av med alla saker som kan distrahera dig exempelvis mobilen, datorn mm. Om du däremot behöver använda datorn, råder jag dig att blockera sidor som du ofta finner dig själv på.

2. Plugga smart! En metod som jag tycker

hjälper väldigt mycket är pomodoro-metoden/ tekniken. Den går ut på att du väljer ett antal minuter där du studerar obehindrat och därefter tar en paus. Efter ett antal omgångar, kan du ta en längre paus. Du bestämmer själv intervallet som passar dig bäst. De vanligaste intervallen är 25-5 min respektive 45-15 min.

Plugga ute i v

3. Ta paus! Promenera, träna eller gå ut och ta lite frisk luft under din paus för att orka plugga mer. Men ibland orkar man inte och då är det okej att bara bläddra genom mobilen, precis som jag gör här ;)

8

ärmen

Viktigt att bara bläddra på mobilen ibland ;)

DER CORONA

T I P S F R Å N SIANG

1. Appen ’’be focused’’ (kan laddas ner på Mac)

och Siang

2. Pluggschema 3. Plugga utomhus: passa på när värmen är här, väldigt mysigt.

Tips från Becka T I P S F R Å N BECKA 1. Avsätt tid för att plugga, tex 40 min, under denna tid ska du ej göra något avbrott.

2. Därefter tar du paus i 5-15 min. Det som passar dig.

3. Bra att byta miljö så gott som det går då det kan vara svårt att plugga påsamma ställe hela tiden. Ta en promenad till exempel.

9

nijmegen

10

lissabon

11

UTBYTE Nijmegen Text: Alma & Philip

Mycket lärorikt!

Den stora dagen är här, 1 Mars, dagen vi åker på utbyte!! I ett år har vi förberett utbytet med diverse anmälningar, papper, jagat kurskrav, sparat ihop pengar etc etc. Alma har under senaste tiden haft ungefär 2 mental breakdowns om dagen och Philip har sprungit runt som en höna utan huvud för han varit så stressad. Men nu är det dags minsann att visa upp oss i Holland, Nijmegen!

Resan dit är stabil, Alma har packat överviktigt i vanlig ordning och är sen till Centralen där Philip sitter och kollat skidskytte i över en timme.Vi hinner med tåget i sista minuten och hela resan fortsätter i samma anda. Första dagen på skolan hittar vi förstås inte rätt lokal där vi ska ha möte så vi kommer inspringande sista sekund, lika borta som Oscar efter varje sittning. Ett perfekt första intryck!

Tandläkarhögskolan i Nijmegen kan mätas med ett museum skulle vi som konstfantaster absolut säga (förlåt Abdullah vi ska gå med i OKuS asap). I entrén har dom en gigantisk elefant gjord av trä, mycket oklart varför men den ger en stark känsla av pondus!! Kliniken samt preklin är nyrenoverade och så fräscht som det kan bli. Stora fönster med fantastiskt ljusinsläpp. Men dom hade minsann inget fönster i taket som KI har, synd dock att man aldrig hinner titta upp ur Oscars mun under preklin.

12

Intensiva dagar på skolan som bestod mycket av preklin, otroligt härligt att vara tillbaka eller..? Men mycket lärorikt!

Redan andra kvällen blev vi medtvingade efter en lång dag i skolan samt gympass på Predrinks med korridoren under oss. Ja vi bodde i korridor, otroligt socialt MEN för att förklara standarden på korridoren så tvättade Alma sitt hår 4 ggr under 1,5 månad (stay fresh and clean kids).

Ett par utgångar och fester bjöds det på, international tuesday var en favorit då alla internationella studenter var ute och härjade.

Coronahysterin kom som en käftsmäll och ställde till det för oss, början på slutet kan man säga. Skolan stängde, restaurangerna stänger, affärerna stängde. Ja ni vet allt själva. Men vi hade kvar hopp om att allt skulle försvinna mysteriöst , sök hjälp liksom. Hände inte men vi hann med en del under de veckorna också, cykelturer, dricka vin, umgås med nyfunna vänner, sola, blir irriterade på varandra (speciellt på mornarna pga Almas morgonhumör) etc etc.

Allt som allt rekommenderar vi Nijmegen för utbyte ALLA dagar i veckan, om ni är ute efter att ha en bra skola att gå till med mycket lärorik undervisning, sjukt bra studentstad och möjligheten att resa till närliggande länder eller upptäcka Holland är detta något för DIG! Finns massa fler bilder och upplevelser att ta del på vårt instagramkonto @nijmegentakeover, gå och följ NU. Stay safe alla godingar där ute. XOXO era favoriter Almis och Phille

Även skolans pub som var öppen varje torsdag ställde till med riktig jäkla fest med dans och allsång! Alla var otroligt välkomnande och man kände sig som hemma. Vi hann även med en korridorsfest där vår korridor hostade ett neon party, och det blev succé.

Vårt kök förvandlades till ett dansgolv och resten av korridoren till någon slags rökruta… (Philip approvade INTE allt gräsrökande som våra korridorskompisar sysslade med, han trodde ett tag att han själv blev hög för han kände lukten)

13

ERASMUS Portugal Naomi, mitt i coronakaoset!

Jag åkte till Portugal i slutet av februari på Erasmus+ traineeship, då det var lugnt i Europa. Jag skulle stanna i ungefär 3 månader och göra min kliniska del på Lisboa universitet. Första veckan var det fint väder och jag spenderade mesta tiden på stranden med några vänner. Jag älskade min nya lägenhet då den var mitt i stan och dessutom 15 min promenad från universitet.

Andra veckan började skolan och redan då märkte jag att kliniken hade brist på munskydd och därför kunde man inte alla studenter ha patienter. Jag fick ta ledigt på första fredagen i skolan och jag tänkte inte mycket på det utan free timeeeee.

Tredje veckan fick jag ett samtal från skolan och de berättade att det inte kommer bli någon klinik denna veckan då de inte har munskydd längre, men förhoppningsvis veckan efter kommer leveransen. Hmmmm, ännu mer fritid för mig att njuta det fina vädret tänkte jag. Men paniken började när det gick en vecka och fortfarande ingen information om kliniken…. Och samma vecka på onsdagen informerade Portugals statsminister att alla ska vara i karantän i 14 dagar och allting skulle vara stängt i tre veckor.

Jag kontaktade skolan i Sverige och de beslutade att iaktta de här tre veckorna. Livet blev helt plötsligt tråkigt och lite läskigt då viruset förklarades som pandemi. Tre veckor går och inget nytt, utan de förlängde karantänen tills vidare! Vid det här läget har jag missat så många kliniska tillfällen som mina klasskamrater förfarande hade hemma i Sverige.

Mitt utbyte blev därför inställt och jag var tvungen att flyga hem.

Att hitta flyg var en mardröm då det inte fanns direkt flyg och man var tvungen att mellanlanda med långa väntetider.

14 14

From this

to this

Mitt under coronakaoset Jag hittade dock till slut ett direkt flyg om två veckor och bokade direkt. Jag spenderade påsk i Sintra, utanför Lissabon, med min pojkväns familj och sedan började jag packa. Två dagar innan min resa så fick jag ett mejl om att mitt flyg hade blivit inställt och att nästa flyg till Sverige är om ytterligare två veckor!

Jag stressade sönder då skolan i Sverige inte hade stängt än och om jag inte kunde åka hem så skulle jag missa mina klinikpass. Jag paniksökte flyg och till slut hittade jag det ”kortaste alternativet” som var en 22-timmarsresa till Sverige (: Men nu är jag hemma i min soffa, safe and sound <3 Long story short…. my Erasmus+ lasted for a great one week...

15

träning på BASE i karantän Saknar du skolans gym? Saknar du att få röra på dig utan att riskera att få corona? Visste du att gymmet fortfarande har öppet (typ)?

BASE må ha stängt sina lokaler i ANA23, men de erbjuder nu träning under andra former i coronatider! spela pingis

För de som inte kan hålla sig från rundpingisturneringarna har BASE ställt ut ett pingisbord i hallen utanför entrén till gymmet.

träna flåset

Om du bara älskar att träna kondition inomhus, trots att vi har haft förvånansvärt bra vårväder, så står numera alla konditionsmaskiner (förutom löpbandet) utanför entrén till BASE.

utomhustennisbanor

På BASE:s hemsida kan man boka tennisbanorna (gratis!) i Solna. Glöm inte att ta med racket och boll till alla spelare.

träna ute själv

Det finns ju faktiskt också ett utegym som är öppet dygnet runt, alla dagar i veckan utanför ANA23 mot gräsmattan! Och det bästa är att detta inte är det enda utegymmet i Stockholm. Du kanske har ett utegym i din närhet?

Utegym i Stockholm: https://motionera.stockholm/hitta-utegym/ Utegym i Huddinge: https://www.huddinge.se/fritid-natur-och-kultur/motion-och-idrott/utegym/ 16

boka pass på BASE - https://ki.gymsystem.se/ onlinepass via zoom

Behöver du någon som peppar dig för att du ska kunna svettas? För de som älskar instruktörledda pass erbjuder Friskvården dagligen onlinepass som du kan delta i var du än befinner dig. Allt från Qi Gong och Yoga till Groove, Capoeira och klassisk fysträning, samt dagliga lunch-breaks om du behöver sträcka på benen mellan dina Zoom-föreläsningar och trogna självstudier. Du hittar länkar till alla klasser på Friskvårdens hemsida.

träna ute med Friskvården

Ta vara på det fina vädret och delta i BASE:s träningspass som ges utomhus med begränsat antal deltagare och tvåmetersregel! Gruppträningarna genomförs vid utegymmet utanför ANA23 vid gräsmattan. Dessa kan du också boka via BASE:s hemsida under ”boka klasser”.

@kihealthpromotion #ki30daymvmntchallenge

Klimatsmart

TePe GOOD™ family

Biobaserad

17

AD202740SE

Vårt klimatsmarta sortiment TePe GOOD™ har fått tillökning – nya färger, nya produkter. Hela sortimentet tillverkas av förnybart råmaterial och med grön energi i Malmö. Bra för dig och bra för miljön.

Cavum testar...

SKUMKAFFE Joy, Maria och Dani från T6 testar senaste, coolaste kaffetrenden som tagit över the interwebs.

Skumkaffe, fluffkaffe eller som det egentligen heter - Dalgona-kaffe. Vad är det, är det svårt att göra och framför allt - är det GOTT?

TikTokare eller icke-TikTokare, oavsett vilket forum så har ni säkert hört talas om Dalgona/Skumkaffet och kanske till och med provat att göra det själva. Men några av er kanske undrar, varför blev det så viralt egentligen?

H IS T ORY

RECEPT

Denna typ av kaffe har funnits under en längre tid med namnet Indian cappuccino eller Beaten coffee. Ingredienserna var desamma och proceduren likaså. Dock lades kaffeskummet i glaset först och varm mjölk hälldes över skummet och man kunde lägga på resterande kaffeskum på toppen (efter preferens?).

Det var inte så många som visste om denna typ av kaffe tills en koreansk kändis på ett matlagningsprogram besökte Macao och fick testa skumkaffet.

Han liknade utseende på skummet med ett traditionellt koreanskt snacks ”Dalgona”.

I samband med att även en medlem i en kpop-grupp (och senare även BTS som tros vara den största anledningen till att det blev så stort som det blev) som var med på samma program testade att göra kaffet blev det någorlunda känt bland koreanerna. Dock tror man att det största BOOM:et började med Covid-19 där folk behövde stanna hemma och började få slut på aktiviteter. En efter en började testa att göra detta tidskrävande kaffe för att få tiden att gå. I och med att Youtubers började ladda upp framställningsprocessen började flera kpop-kändisar att göra detsamma and the rest is history...

2 tsk snabbkaffe 2 tsk socker 2 tsk vatten

Bland koreanerna serverades dock kaffeskummet på toppen av kall mjölk. På olika caféer började man även servera kaffet med riktiga Dalgona-bitar på och fick en finare estetisk ”touch”.

20

Vispa 400 ggr för hand...

(BIG FAT LIE) Lägg skummet på kall eller varm mjölk Voila! Dalgona kaffe it is!

Dalgona toffee

hur smakar det?

Jag vill gärna ge lite bakgrundsinformation och medge att jag är extremt dålig på att baka även de enklaste av kladdkakor och chokladbollar. Matlagning är ju lite mer förlåtande. Jag tror det är för att jag tycker att det är liite tråkigt att följa recept (...) så ibland wingar jag ihop de där decilitrarna eller matskedarna. Så detta är mitt första försök att göra det här ”receptet”. Och det blev PERFEKT. På första försöket!! Efter mycket vispande.

Det är så fluffigt, så satisfying. Varför fungerar det här ens? Är det någon typ av kemisk reaktion? Varför blir det ett skum? Så många frågor, så mycket resultat.

Det jag också kan säga är att det blir väldigt starkt. Det blev bäst när jag väntade lite så det sipprade ner i oatlyn. I efterhand fick jag höra att man borde ha fluffet i botten och oatly på toppen?! Det känns som en bra idé. Ska testa det nästa gång...

Danis betyg: 5/5 toasts. Kommer garanterat glida in med den här kaffen i handen när vi har eftermiddagsföreläsningar i framtiden.

Da l g ona m at c h a För icke-kaffeälskare, som jag själv, så finns alternativet whipped/dalgona matcha. Matcha fluffar dock inte till sig som snabbkaffe så här behöver man ett fluffigt medium som man blandar matchan i, typ äggvita, vispgrädde eller kikärtsspad. Jag valde att köra på kikärtsspad.

Börja med att vispa kikärtsspadet så det får fasta toppar som maräng. I en separat skål, vispa ihop matcha, några droppar hett vatten och socker till en pasta.

Häll i matchapastan i kikärtsfluffet och vispa lite till. Häll upp över mjölk (rekommenderar 1 tsk i socker/lite sirap i mjölken) och is, et voilà!

Slutgiltigt betyg från Maria: Det var helt OK-gott, smakade dock inte så mycket matcha. Mycket möda för vad man får, men vad har man inte mer av än just tid i dessa karantäntider så kanske lika bra att ställa sig i köket och vispa upp lite matcha-latte för att sätta lite guldkant på vardagen och kanske få några likes på Instagram?

RECEPT Spad från en burk/ ett paket kikärtor 2 msk matcha 2 msk socker Några droppar hett vatten Mjölk (gärna sötad) av valfri sort Isbitar

21

OCH...

SPEL

till din karantän!

Jag har lämnat den fysiska tillvaron och befinner mig numera på heltid på min lilla missbildade ö i Animal Crossing. “Vad är Animal Crossing ens?” För er oinitierade är det ett både mycket beroendeframkallande men också extremt mysigt spel till Nintendo Switch. I karantäntider vill väl alla spela ett spel som gör att du kan få uppleva “utomhus” utan risk för corona! Och uppleva inomhus. Och framför allt uppleva extremt många in-game menyer och att få trycka på knappar hundratusentals

gånger i sagda menyer.

Man börjar spelet genom att frivilligt sätta sig i ofantligt stor skuld till en tvättbjörn med hybris bara för att få bo på en obebodd ö i ett sjabbigt tält. Sen måste du betala ännu mer för att du ska få byta tältet mot ett hus Och sen vill han att man bygger en butik. Hans butik såklart, så han kan behålla sitt monopol på ön.

Jag spenderar hela dagarna med att fiska och fånga fjärilar (är det oveganskt?) till mitt museum. Det är som livet jag egentligen hade velat ha i verkligheten. En ful gård (min ö ser verkligen inte ut som de öar man ser på instagram) ute på landet där jag kan få vattna mina blommor och livnära mig på att sälja persikor och småprata med mina grannar.

Dina grannar är väldigt quirky, de ger dig presenter du inte vill ha och har extremt gulliga röster som de ibland välsignar ön med genom att ställa sig och sjunga mitt på gatan. Varje dag hittar du någon ny pryl i en butik eller i en flygande ballong (vart kommer de ifrån?) och plötsligt känner du att du måste dekorera om din Breaking Bad-källare för den här plastpåsen ger stället en helt ny vibe.

Men efter några dagars pysslande så kommer du att finna spelets verkliga mål.

Me and my bestie Pashmina

Admiring my fishies in the museum

ATT FÅNGA ALLA FISKAR I HELA SPELET. Det är här som spelet förvandlas från en mysig realtids-sandbox utan egentligt slut till Dark Souls - Fishing Simulator Edition. Du kommer fiska och fiska i timtals för att få upp en specifik fisk du saknar. Jag har fiskat upp tiotusentals fiskar (jag skojar inte) under de 200h (...) jag har spenderat i spelet i skrivande stund men saknar fortfarande HÄLFTEN AV ALLA FISKAR. Varför får jag inte ens upp säsongens fiskar när alla andra får det??

Ja juste, det är multiplayer också. Vill ni besöka mig och mitt backstreet tiger king imperium (allt för undgå tvättbjörnen) så är det bara att fråga! Min kompiskod är SW-7467- Here’s where I illegaly burn my tires :) 6090-8031!

22

Dani

Not the fish I was looking for

Monopoly deal Monopoly Deal är allt som ”riktiga” Monopol är, förutom tidskrävande! Men fortfarande med alla inslag vi älskar med originalspelet; utpressning, intriger och svek. 10/10

”Snabbt OCH backstabbing”

overcooked (ps4) Stress, stress, stress, klockren avspegling av vad som krävs för att arbeta i ett kök, granted att man sällan gör hamburgare i rymden men här krävs samarbete, kommunikation och planering för att klara banorna, eller som vi, envisas med att få max antal stjärnor på varje bana.

Garanterar gråa hårstrån. 10/10.

0-100 0-100 är egentligen precis vad det låter som. Ett frågespel där alla svaren är en siffra mellan 0 och 100. Om du vill få reda på precis hur dålig du är på att uppskatta bredden på Sveriges högsta vattenfall är detta spelet för dig. Reglerna är jättelätta så det är ett utmärkt spel att ta fram när man bara vill skratta lite (eller håna varandra).

23

Sandra

förklarar

Vad är tiktok?

Tiktok är en av världens mest populära appar där man laddar upp roliga, charmiga, läskiga, gulliga videos. Det är likt instagram på det sätt att man lägger upp sitt egna content och man kan ha följare och andra som gillar samt kommenterar. På TikTok finns även den kända ”for you”-sidan där man ibland kan hamna med sina videos om man har tur. Då visas man extra mycket för användare av tiktok. Det är de populäraste videorna som brukar hamna där.

Vem äger tiktok?

Appen musical.ly kan beskrivas som en slags företrädande version av Tiktok. Musical. ly hade, likt tiktok, också många användare och var byggd på ungefär samma idé. I slutet av 2017 köpte Tiktoks moderbolag ByteDance upp musical.ly med målet att bli populära även på den amerikanska marknaden, då de tidigare hade haft sin målgrupp, främst i Kina. Ett år efter upphandlingen av musical.ly slogs de två apparna ihop och namnet Tiktok behölls.

Vilka hänger på Tiktok?

Monthly active users ligger på ca 800 miljoner varav 57% kommer från Kina (där appen startades). Enligt mediakix.com så är ca 66% av användarna under 30 år. Med andra ord är Tiktok en app som främst lockar tonåringar och unga vuxna men det finns också många äldre. Man ser främst ”vanliga” ungdomar men med tiden har även profiler som Kendall Jenner och Jason Derulo hittat sig dit.

Varför ska du skaffa Tiktok?

Det är en oerhört kreativ app som gör det väldigt lätt att skapa olika sorters videos.

Medan man laddar upp något på tiktok så kan man redigera det på diverse sätt, man kan använda filter, duetta andras videos. En annan fördel med tiktok är att det är en varierande app i och med att det alltid kommer nya trender som man antingen kan kolla på eller försöka efterlikna. Utöver det är det trendigt med Tiktok just nu och det är ju kul att ligga rätt i tiden ;)

Psst - TikTok anklagas ofta för att censurera posts med bland annat taggen hbtq i flertalet länder (!), trots det har tiktok också blivit en mycket stor plattform för hbtq-personer.

24

Marias sökan efter perfekta kladdkakecookies

Det enda jag sett på folks Instagram-stories på sistone. Kladdkakecookies. Googlar man däremot receptet så dyker minst 209348409 olika recept upp. Efter många (!) trial and errors lyckades jag till slut hitta ett recept som faktiskt fyllde mina förväntningar på vad en kladdkakecookie ska vara; krispiga kanter + yta och kladdig på insidan!

Recept från Fridas bakblogg: 200 g choklad (valfri) 125 g smör 2 dl strösocker 1,5 dl farinsocker 2 stora ägg 3 dl vetemjöl 3 msk kakao 1 tsk bakpulver 1 nypa salt + valfri topping (flingsalt, nötter, pretzels, non stop… go wild)

Börja med att sätta ugnen på 175 °C. Smält ihop choklad och smör i en kastrull på låg värme, låt svalna något. Vispa ägg, strösocker och farinsocker fluffigt med elvisp, vispa i 3-5 minuter. Vispa ner chokladblandningen i äggfluffet tills allt blivit väl blandat. Vänd till sist ner de torra ingredienserna (utom topping) och arbeta försiktigt ihop en klumpfri smet. Skopa upp smeten med jämna mellanrum (använde en vanlig matsked), 9 st på varje plåt. Toppa med din valfria topping (eller skippa det här steget om du va som jag, för lat) Grädda kakorna mitt i ugnen i ca. 8-10 mintuter.

Ta ut plåten, OCH HÄR KOMMER DET SVÅRA MEN ACK SÅ VIKTIGT, låt svalna helt innan du flyttar kakorna från plåten för dom kommer vara kladdiga i mitten och gå sönder annars. Bon apetit!

Ultimat utlåtande: Receptet får 10/10, alla andra recept förstör liv.

och 5-ingredient cookies Dessa cookies med endast 5 ingredienser är ett viralt Tiktok-recept, känns för enkelt för att vara sant så det här receptet behvövde ju testas.

Recept: 2 dl jordnötssmör 2 dl farinsocker 1 stort ägg 1 tsk bakpulver 1 dl hackad choklad/chokladknappar Blanda och fördela på en plåt, kör in i ugnen på 175 °C i 8-10 min, klart!

Ultimat utlåtande: Mycket jordnötsmörsmak, är man inget fan så inte så stor hit, men det blev en kaka och det va väldigt enkelt att slänga ihop så 10/10 nödrecept. Slår det en äkta NY-style cookie? Nej.

25

ÅRSTANKAR Terminernas tankar om det gångna läsåret

Studenter från tandläkarprogrammets och tandhygienistprogammets alla årskurser intervjuas och de får berätta om sina tankar om vårterminen och om året som gått.

T10, Thyg6 och många Thyg4 kommer snart lämna KI och ta sig ut i världen som färdiga odontologer, och det är snart dags för ett nytt läsår med en ny kull förväntansfulla studenter. Men vad känner vi studenter just nu?

HEVI T2

TOUQA T2

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

Ja, skolan stängdes ner vilket ledde till att jag åkte tillbaka till min hemort i Göteborg. Det har varit svårt att kunna plugga hemma och ha kvar disciplinen som jag hade i Stockholm.

Vad är dina förväntningar på att få ha din första patient?

Jag tror definitivt att jag kommer vara nervös, men samtidigt kommer det vara jättekul att äntligen få egna patienter vilket är något som jag har sett fram emot såååå länge.

Vad är det roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Att komma nära mina vänner och umgås med dem. Hitta på nya aktiviteter i en stad som Stockholm har varit roligt och spännande.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Föreläsningar och tentor på distans var något helt nytt, det var en annorlunda erfarenhet som vi fick under den här terminen.

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

För mig var flytten från Göteborg svår i början men sen blev det mycket bättre. Det var även svårt att hitta en studieteknik som passade mig bäst så det tog lite tid innan jag fann den.

Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Att satsa hårt till oral biomedicin kursen. Det var en svår kurs med tre olika ämnen i en och samma tenta och det fanns inga gamla tentor till den...

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandläkare?

Empatisk, omhändertagande och skicklig

26

Vad är det roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Helt klart post-tenta-firande med vänner och spontana dagar när man egentligen hade planerat att plugga men kom så långt ifrån det som möjligt.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Definitivt föreläsningar på zoom.

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Det som har varit svårast denna termin var att anpassa sig till det nya lärosättet med online föreläsningar, online prov med godkänd gräns på 80%, inte träffa sina vänner.

Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Att jag inte behövde gå på föreläsningar i OSOF, det räcker med gamla tentor!

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandläkare?

Skicklig, flexibel, ROLIG!

SAMSOR T4

NICOLE T4

REBECKA T6

NICKOLAS T6

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Det var spännande, utmanande och riktigt kul! Mitt första patientmöte var i samband med röntgenbildtagning och innan det hade jag övat endast på dockor. Men att stå där och ta intraoralabilder på en riktig patient, är något helt annat!

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

Ja pga corona har vi missat mycket kliniktid, och våra tentor har varit hemtentor vilket har gjort det mycket svårare då vi bara kan svara på frågorna utifrån föreläsningar som ligger uppe på canvas och nästan ingeting utifrån vad vi har fått göra på klinik. Till exempel i röntgenkursen så lär man sig mycket då man tar bilderna och man lär sig korrigera felen själv istället för att bara läsa om hur du ska ta en bra bild.

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Yup! För min det var det chill. Jag är leg. tandhygienist sedan några år tillbaka och är van vid patientarbete.

Dock tycker jag att det är annorlunda på jobbet och i skolan då jag på något sätt går in i rollen som student på KI. I skolan är jag helt öppen för lärandet och nya utvecklingsmöjligheter - ungefär som ett barn i 1a klass. Tillbaka till frågan :)… så tyckte jag att det var intressant och lärorikt vid första tillfället. Såg fram emot att få genomföra diverse nya moment.

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Haha ja, jag kommer ihåg det som igår. Jag såg fram emot det så mycket att jag gick och la mig tidigt dagen innan för att förbereda mig mentalt.

På briefingen blev jag lite nervös, men det lugnade sig lite vartefter i och med att jag inte var ensam om saken. Efter briefingen repeterade jag in vad jag skulle göra steg för steg och kände mig självsäker. Det går lättare om man redan har gjort undersökningen i huvudet (tips!).

Min patient kom försent… Inte 10 min, utan en timme och 15 minuter.

Jag hann med mycket och patienten vart nöjd. Dock tog förseningarna aldrig slut, utan det blev en vana…

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

Den kliniska undervisningen är inställd, vilket är minst sagt problematiskt.

Vad var det roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Det allra roligaste har varit att dissekera humanpreparat på termin 2, och att jobba kliniskt på termin 4. Det första då det var en totalt ny upplevelse. Det andra för att det har direkt koppling till mitt framtida yrke. Jag älskar att vara på kliniken helt enklet.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Kliniskt relaterade saker, så som undersökningar, journalföring, röntgenbildtagning mm. Framför allt hade jag min första ”riktiga” patientkontakt.

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Svårast den här terminen har varit alla tidiga morgnar. Svårast under hela programmet har varit att hålla sig helt vaken under en tre timmars föreläsning.

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

För mig var CMB helt klart svårast då jag inte har något intresse för den kursen, och den var på engelska vilket i detta fallet var jobbigt då det inte var vardaglig engelska...

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

För mig har det roligaste varit den tid vi haft på kliniken, jag hade turen att få en superpartner så all tid på kliniken är rolig. vi har gått ut på kliniken denna terminen så det har varit mycket nytt, vi har fått göra nästan en hel undersökning på varandra. dettta är lite som den andra frågan cmb för mig har varit svårast men annars har det mesta gått ganska bra.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Vi fick patienter för första gången!

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

CMB var svårast!

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

Detta svar har med kommunikationen att göra. Jag upplever att det har varit en del svårigheter med det under praktiken på skolan (Studentkliniken på plan 6). Diverse lärare har olika typ av ”nisch”/specialitet, vilket då har en stor inverkan på hur dem gör en bedömning och fattar beslut. Kariesläraren tycker att ”här skall det lagas med komposit” medan protetikern föreslår en krona.

I tandläkaryrket finns det inte alltid bara en lösning på ett problem, utan här måste man kunna se helheten och göra en bedömning grundat ur olika perspektiv.

Detta kan skapa en viss ambivalens hos mig då jag kan finna en viss kluvenhet i mina resonemang vid terapival. Dock är jag ju trots allt student, så accepterar att detta är en del av lärandet och utvecklingen i mig själv.

Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

Ser fram emot att komma närmare mitt mål!

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

-Allt har gått över till distansundervisning. Det är nog så för alla utom T10orna. Alltså helt ärligt, jag var halvt utloggad innan corona, men nu är jag helt utloggad. Samma som windowslåten.

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandläkare?

Tandborste, tandkräm, tandtråd! (haha, jag förstår inte frågan riktigt.

Menar man vad som kännetecknar en bra tandläkare? För då tycker jag kompetens, lyhörd och integritet passar bäst in på det annars tandborste, tandkräm, tandtråd) Skulle du kunna ge 3 ord som du tycker förklarar terminen bra?

Jag fattar inte…

27

SAM T8

LINA T8

ADAM T10

STEPHANIE T10

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Jag tyckte att det var lite jobbigt faktiskt. Inte bara pga nervositet och så, utan att jag även hade problem med att boka in en patient överhuvudtaget. Alla patienter jag blev tilldelad hade problem med att svara eller anpassa tider. Så det slutade med mycket häng hos Leyla på studentexpedtionen och att jag fick en av min klinikpartners patienter. Sen var väl det mötet lite som för alla andra; väldigt nervöst och ovant.

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

ALLT! Mer tid för promenader och sol. Sen så har jag flytt Stockholm till landet. När jag säger landet så menar jag inte en sån fin stuga i skärgården, utan en bondgård i de djupa skogarna i Småland.

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Min första patient, ja det minns jag!

Den första patienten man har är på röntgen när man ska ta lite bilder.

Vi blev inte riktigt informerade om att vi skulle göra det så det blev en ordentlig chock! Men efter första bilden så kände man sig lite lugnare!

Helt klart stressfylld och svettigt men man känner sig bra duktig när man ser att man faktiskt gjort något som är mer än att läsa gamla tentor!

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

Viss klinisk undervisning har ställts in och jag får inte behandla alla mina patienter som vanligt. Många föreläsningar har ställts in.

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

JAG HAR F*CKING SOMMARLOV & DE E SÅ F*CKING NICE (läs som David i ph) Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Att komma på vad jag ska svara på den här frågan. Legit asså, jag satt skitlänge.

Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Att det skulle krävas en pandemi för att jag ska lära mig spara lite pengar och testa laga mat själv.

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandläkare?

Empatisk, ödmjuk, Rolex® Skulle du kunna ge 3 ord som du tycker förklarar terminen bra?

Pandemi + lathet → tapperhet Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

28

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

Att planera in allt öldrickande. Har fortfarande inte lärt mig att ta bara en öl när jag säger att jag bara ska ta ”en öl”.

Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Att Corona skulle ställa in hela världen så hade jag inte behövt bränna så mycket pengar på ett boende i Portugal för ett utbyte som inte blev av.

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

När vi spelade in spex till kollot och jag gick runt på kliniken iklädd enbart munskydd.

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandläkare?

Pengar, pengar och pengar.

Skulle du kunna ge 3 ord som du tycker förklarar terminen bra?

Kaos, kaos och KAOS.

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet?

Att få en jämn preppgräns på det distopalatinala hörnet på överkäksmolarer :( Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Stressa inte med att skaffa jobb. Bara för att någon har ett klart avtal redan i T8 så betyder det inte att ditt jobb kommer vara sämre!

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Att vara en av två som var kolloveteraner! Gått på varje kollo sedan jag var på mitt första, kollot är enligt mig det roligaste vi gör med OF! Skulle du kunna ge 3 ord som inte passar terminen?

Precis som planerat Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

Få betalt för min tid

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

Nästan hela första året!! Det var tungt och jag förstod inte riktigt att jag skulle bli tandläkare. Senare åren lär man sig mycket på kliniken och jag har slutat stressa så mycket över tentor som jag gjorde första året.

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Jag älskade preklin, ped och utbytet!

Preklin var fantastiskt för jag satt med fantastiska och stöttande människor, jag fick äntligen borra och det var okej att göra fel. Ped älskade jag för att barn är bäst. Sen var utbytet till Tromsö nog det absolut bästa jag gjort! Jag utvecklades mycket kliniskt och det var skönt att komma bort lite och bara fokusera på kliniken och umgås med vänner.

Jag tror jag hade blivit (mer) galen om jag inte åkt iväg och njutit av livet lite.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Op-exade. Jätteläskigt men ännu en gång är jag tacksam för handledare som stod vid min sida och hjälpte till när det behövdes.

Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

Att få börja jobba och uppleva verkligheten som tandläkare.

SARA Thyg2

HAMIZA Thyg2

MARDAN Thyg4

NAOMI Thyg6

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Jag var inte nervös alls tills den stunden jag skulle gå ut och kalla in patienten. Men det sköna med det hela är ju att man gör allt tillsammans med sin klinikpartner, så man har alltid någon typ av trygghet vid sin sida & stöd ifall något går snett.

Jätteviktigt att påminna sig själv att det är okej att göra småfel också, så man inte är för hård mot sig själv vilket många kan vara.

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Jag minns att jag var så nervös och stressad. Vågade inte hämta ut min första patient själv och jag kände hur mina fingrar bara darrade när jag skulle undersöka patienten pga nervositeten. Men det gick bättre än förväntat.

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Jag var fett nervös och började babbla om så onödiga saker som t.ex. om patienten har husdjur... man ba ”asså va?”!

Kommer du ihåg när du hade din första patient, hur var det?

Ja, som om det var igår! Jag var supernervös och när jag gick ut i väntrummet för att hämta min patient så ropade jag på fel namn, and guess what, en patient vid detta namn fanns och följde med mig in till båset!

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

Hmmmm.. vår kurs på engelska hahaha, insåg att jag behöver öva upp mina kunskaper igen. Men också att hitta en bra balans mellan egenstudier och ens närvaro på lektionerna.

Vad gjorde du för första gången den här terminen?

Hade på mig ryggsäck. Det är fan skönare än vad man tror!

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Att hitta bra pluggstrategier och att ta anteckningar hahaha. Ena sekunden antecknar du vad läraren skriver, andra sekunden har du spel uppe i din dator och behöver ta igen allt senare.

Finns det någonting du önskade att du visste innan du började på denna termin?

Att allt, bokstavligen ALLT, är eget ansvar. Ingen lärare kommer jaga dig och be dig göra det man ska göra. Antingen gör du det eller så får du skylla dig själv.

Har det skett några förändringar denna termin för dig pga. corona?

Allt sker ju på distans och vi har ju bara online föreläsningar. Pga det har jag typ tappat pluggmotivationen lite.

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Att få träffa mina första patienter.

Det är kul att vi redan får patienter första året. Alla munnar ser olika ut och man lär sig väldigt mycket efter varje patient.

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Under den här terminen skulle jag nog säga vetenskapskursen som var på engelska. Det är det enda jag kommer på just nu. Asså lite jobbig var den iallafall.

Skulle du kunna ge 3 ord som du tycker förklarar terminen bra?

Förvirring, distans, zoom.

Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

Sommarlovet!

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

När man gör något man älskar är ingenting svårt.

Vad var roligaste du har gjort på ditt program hittills?

Kliniken är helt seriöst det roligaste, älskar att jobba med händerna och kollot är ju också helt flippat!

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Examensarbetet var nog svårast hittills men även roligast för det börjar närma sig slutet!

Skulle du kunna ge 3 ord som bäst beskriver en tandhygienist?

Underskattade, förebyggande och mellanrumsborste.

Skulle du kunna ge 3 ord som du tycker förklarar terminen bra?

Pandemi, frihetsberövad och fetare.

Skulle du kunna ge 3 ord som inte passar terminen?

Närvaro, struktur och kramar.

Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

ATT TA BORT TANDSTEN MANNEN!

Vad tycker du det svåraste har varit under programmet hittills?

Det svåraste för mig har varit att acceptera att det här är min sista termin och därför börja leta efter jobb som passar mig. Jobb rör mycket frågor för mig precis som det säkert är för andra, bland annat var man ska bo eller vilken ort/stad man ska söka jobb i.

Vad har varit svårast den här terminen samt under hela programmet hittills?

Det svåraste som har varit den här terminen var att mitt utbyte blev avbruten och jag var fast i Portugal i tre veckor efter skolan stängdes totalt. Det var stressigt för mig då min familj inte ville att jag skulle flyga hem under pandemin, men också att jag missade klinikpass här hemma i Sverige.

Finns det någonting du ser framemot efter att du slutat den här terminen?

Jag ser fram emot för studenter att ta examen med deras familj och vänner, träffa mina kompisar och resa runt lite på min sista ”studentsommar”, OM corona är borta and that is, my friends, the biggest miracle.

Skribent Bethel Zerfu

29

FILMRECENSIONER MED NINA Hej du! Jag vet hur du mår, vi är nog ganska lika du och jag. Du har nog också helt plötligt blivit sambo, dina dagar går nog också ut på att vänta på nästa måltid och du har absolut investerat dina CSN pengar på helt fel aktier de senaste veckorna. Var lugn, det är vi två om.

Trots våra motgångar och existensiella kriser i denna kris, som är en väldigt jobbig kris, finns det ett ljus i slutet av tunneln och det kallas Netflix. Inte den uppenbara delen av Netflix, den som tror den känner dig och vet exakt vad du vill ha, jag pratar om Netflix mörka djupa delar, de delar med damm på, de bortglömda delarna. Jag har, precis som du ”sett allt som finns att se på Netflix”, men det, min vän ska vi ändra på nu.

To p 1 5 s e r i e r o c h f i l m e r p å N e t f l i x d u b e h ö v e r j u s t n u : Jag står fast i min tro om att det bästa som kommer ut ur Netflix är deras dokumentärer så vi börjar med dem!

Explained

Om du vill lära dig allt om allt, avsluta dagen som en mer upplyst människa genom att se den här.

Fallet Madeleine McCann

Gör dig redo för ett kriminellt fall du inte kommer glömma, Den här suger in dig direkt, tar dig på en galen berg och dalbana och släpper av dig med hjärtat i halsen men jag lovar, det är värt det.

Tassarna bort från katterna Vem hade trott att kattälskare var de bästa detektiverna. Den här doc serien ger dig allt på samma gång, en potpurri av genrer och den håller fast dig i kragen ända in i slutet.

The keepers Jag ska vara ärlig, jag börjar få svårt att lita på präster, och den här serien hjälpte inte. Den mörka sidan av kyrkan och dess anställda. Men oj vad den höll mig fastklistrad.

30

Lovesick Handlingen är det minsta med denna serie, en kille får klamydia och måste ta kontakt med alla sina föredetta älskare. Det vi får är en underbar blandning av karaktärer som du kommer älska och massor av lektioner i kärlek och vänskap. Den här mår man bra av.

Modern Family Nuff said. Saknar du din familj, se den. Har du en familj, se den.

Garanterar skratt och lycka.

Vi lever i dystra tider - här kommer lite tips för den som vill börja le igen!

Crazy stupid love Jag har bara en religion; Steve Carell. Det här är den bästa feel good filmen jag sett på länge. Den har allt. Den har Steve Carell.

Sex education Brittiska serier vet hur man gör. En tonårskille med en sexpsykolog som mamma startar en sex ed business i skolan trots sin extrema brist på erfarenhet. Härliga karaktärer, färger och massor med sexfrågor.

Revolutionary Road (oscar )

Tänk Titanic fast tvärtom, de är på land, de är Leo och Kate fast olyckliga och du blir inte irriterad på deras uppskattning om ledigt utrymme på en flytande trädörr. Det här är en bra film.

Tips: Lägg märke till musiken och lär dig uppskatta Thomas Newman.

Prisoners (oscar trophée)

Jake gyllenhaal ska försöka hitta Hugh Jackmans försvunna dotter. Tacka inte mig, tacka Denis Villeneuve. Den här är en bra film. Tips: Lägg märke till scenografin och lär dig upskatta Roger Deakins.

Nu blev det för glatt, jag saknar det dystra på Oscar-nivå.

Här kommer rekommendationer för de som älskar en bra produktion, manus och sjuka skådespelare.

Uncut gems ÄNTLIGEN gör Adam Sandler en film som inte gör att jag vill spetsa mina ögon. Den här håller dig stressad, intresserad och framför allt nöjd. Sandler visar att han hör hemma i Hollywood. Se den här.

Whiplash (oscar trophée) Jag är lite avundsjuk på att du ska få se den här för första gången. En ung trummis vill bli en av de bästa och hamnar under vingarna hos den perfekta mentorn men det håller inte särskilt länge. Har du en uppskattning för musik eller riktigt bra filmer, då ska du ta dig an den här och tacka mig efter.

31

MÖ’S MIMS

(Maria Öbergs memes)

32

33

Name:

Korsord 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

12

13

11

14

15

16

17

18

19

20

21

Created using the Crossword Maker on TheTeachersCorner.net

Across 1. erkänd hund 4. tandfärgat fyllningsmaterial 6. bäst på rotfyllningar 7. MIB 8. odontolog 10. av 12. populär videoapp 15. största uppsatsen man gör på utbildningen 18. studera i annat land 20. tandkrämsgolv 21. torsk

34

Down 1. poem 2. person som inte följer coronarekommendationer 3. första kariespatienten 5. Anders Tegnell 9. alkoholbaserat desinfektionsmedel 11. filmarkiv 13. handel 14. kär 16. dra ut en tand 17. flemingsberg 19. EUs högkvarter

Skribent Sandra Uhlin

76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm Fvs. generika #,1

Effektivt förebyggande för patienter med ökad kariesrisk* • 5000 ppm fluortandkräm förebygger hål genom att stoppa och reversera tidig rotoch fissurkaries2-5 Ordinera Duraphat 5 mg/g högfluortandkräm för att främja följsamhet: • 89% av användarna anser att smaken på en tandkräm är viktig** • 76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm F-1,# • Rekommendation av en produkt med bättre smak kan vara avgörande för följsamheten

Rekommendera Duraphat - varumärket du känner till och litar på * Patienter ≥ 16 år med ökad kariesrisk. **Colgate UK Consumer Survey on Cosmetic Toothpaste. 504 participants. Feb 2020. # Compared to generic 5000 ppm high fluoride toothpaste.

References: 1. Data on file. Preference Survey, January 2020 (n=82). 2. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Geodent 2008;25:67-75. 5. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8.

Läkemedlets namn: Duraphat® 5 mg/g tandkräm. 1 g tandkräm innehåller 5 mg fluor (som natriumfluorid), motsvarande 5 000 ppm fluorid. Indikation: Förebyggande av dental karies hos ungdomar och vuxna, speciellt hos patienter med risk för multipla kariesangrepp (karies i tandkrona och/eller tandrötter). Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller något av de övriga innehållsämnena. Varningar och försiktighet: Ska inte användas av barn och ungdomar under 16 år. Bör endast användas efter samråd med tandläkare på grund av det höga fluorinnehållet. Ett ökat antal möjliga källor för fluor kan leda till fluoros. Innan Duraphat® används, bör en genomgång av det totala intaget av fluorid göras.

Fluor i form av tabletter, droppar, tuggummi, geler eller tandlack och fluoriderat vatten eller salt ska undvikas under användningen. Vid beräkning av det rekommenderade intaget av fluoridjoner, som är 0,05 mg/kg/dygn från samtliga källor, och som inte bör överstiga 1 mg per dygn, bör hänsyn tas till möjligt intag av tandkräm (en tub Duraphat® tandkräm innehåller 255 mg fluoridjoner). Innehåller natriumbensoat, som kan verka svagt irriterande på hud, ögon och slemhinnor. Graviditet och amning: Ska inte användas under graviditet och amning om inte en noggrann risk/nyttavärdering har gjorts. Innehavare av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Bredevej 2A, 2830 Virum, Danmark. Receptstatus och förmån: Receptfritt. Förmånsberättigat. 1 x 51 g tub. Senaste översyn av produktresumé: 2016-12-13. För ytterligare information: www.fass.se.

www.colgateprofessional.se www.colgatetalks.com

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B