Oslo S magasin nr 1 2013 by Oktan

Et kundemagasin fra butikkene pĂĽ Oslo S Vinter 2013

Hot or not?

Erotiske trender

Fabian Stang

- med hjerte for Oslo

Vinterens folkefester www.oslo-s.no I VĂ&#x2026;R & SOMMER 2010 I 2

McDonald´s Østbanehallen

Østbanehallen

Oslo S

Ved levering av denne kupongen spanderer vi en valgfri dessert ved kjøp av en Big Mac meny! Kupongen må fremvises. Gjelder kun McDonald´s Østbanehallen i en begrenset periode

Reisevaluta veksler du raskt, enkelt og rimelig hos Nordea pĂĽ Oslo S / Flytogterminalen.

Vi har minibanker med hele 13 valutasorter. God reise! Sjekk reisevaluta pĂĽ www.nordea.no For mer informasjon: 06001 GjĂ¸r det mulig

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 3

En god start på det nye året Med ca. 150 000 daglige besøkende er Oslo S Norges mest besøkte bygg. Hit kommer folk som er på vei til eller fra jobb, folk som skal ut å reise, turister, skoleklasser, vennegjenger, mennesker fra alle nasjoner – i alle aldre. Uansett hvilket ærend eller formål du er her for, så håper vi du får et hyggelig besøk på Oslo S. Her er mange ansatte som står på for at du skal få den beste handleeller reiseopplevelsen, og både vektere, serviceverter og de gode hjelperne fra Sporet er alle tilgjengelige ved behov! I årets første utgave av Oslo S magasinet har vi rettet fokus mot den tiden vi nå er inne i: vinteren og alt som har med vinteren å gjøre! I månedene som kommer arrangeres det en rekke store vinterarrangementer i og utenfor hovedstaden, så hvorfor ikke ta turen og heie frem våre idrettshelter? Få andre land kan skryte av å være mer patriotiske enn oss nordmenn og det er noe å være stolt av, synes jeg! Men ingen ekte supporter uten norske flagg og vikinghjelm på hodet, og nettopp derfor presenterer vi også et knippe av det beste supporterutstyret litt lenger bak i magasinet. En annen som er opptatt av ekte idrettsglede og alt det positive som skisporten fører med seg, er Fabian Stang. Den populære ordføreren vår er åpen for et eventuelt OL i Oslo i 2022, men akkurat nå er han klar for et nytt år med enda flere viktige oppgaver og utfordringer. Til oss forteller han åpenhjertig hvordan hverdagen som ordfører egentlig er, og om hvordan han takler medvind og motgang. Og du? Følg oss gjerne på facebook, der legger vi ut siste nytt fra Oslo S, tips og vink fra butikkene, konkurranser, gode tilbud og mye, mye mer! God lesning og god start på det nye året! RETTELSE: Forsidefoto av Anne-Kat Hærland i forrige nummer ble tatt av Torbjørn Tandberg.

Med vennlig hilsen Torstein Heldal Senterleder

Oslo S shopping. Kundemagasin Vinter 2013. Design og produksjon: www.oktan.no Redaktør: Torstein Heldal. Forsidefoto: Morten Delbæk. Tekst: Delbæk Tekstbyrå. Opplag: 35.000. Ansvarlig utgiver: Oslo S Shopping. Magasinet er trykket på miljøvennlig papir. Ønsker du å annonsere i Oslo S magasinet eller har du spørsmål om magasinet? Kontakt: ove.andheim@oktan.no

4 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

innhold Portrettet, Fabian Stang................................ 6 - 10 Vinterens folkefester .................................. 12 - 15

Unn

Heia Norge!................................................. 16 - 17

Det skjer i hovedstaden............................... 20 - 21

Med hjer

te for Os

Unna vei, her kommer jeg!.......................... 22 - 25

lo!

r jeg!

omme

her k a vei,

Hertz Bilutleie, Frihet på deling.................. 26 - 27 Dressmann XXL ................................................. 28 Vinterkos inne og ute .................................. 30 - 31

Hot or not? .................................................. 32 - 35 Nye Follobanen............................................ 36 - 37 Oslo S har ny nettside................................. 38 - 39 Nye duppeditter .......................................... 42 - 43

på rihet

5 i farten på Oslo S............................................. 46

delin

Supper – for folk i farta! ............................. 48 - 51

Hot or n

ot?

Kryssord / 15 spørsmål / suduko................ 52 - 53 Kristiania bar og cafè ................................. 56 - 59 Smått og nyttig .......................................... 62 - 63

Hei

org

r folk i fart

Supper – fo

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 5

6 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Portrettet

Med hjerte for Oslo

Med et brennende engasjement og konkrete planer, vil han gjøre hovedstaden til en enda bedre by å leve i. Tekst: Susanne Delbæk Foto: Moten Delbæk

forsyn deg! Dette har vi bare godt av! spøker Stang, og gestikulerer at vi skal sette oss ned i den store, blå salongen. Etter snart seks år i ordførersetet har Stang blitt kjent som en blid, omgjengelig og sympatisk ordfører. Selv betegner han popularitet som en forbigående tilstand. - Jeg er i en bransje hvor sånt går opp og ned, men nå har jeg vært så heldig og

fått lov til å møte og prate med mange av byens borgere og lære dem å kjenne. Jeg liker de som bor i denne byen, og det er jo hyggelig at de som bor her liker meg også! Vi har funnet tonen, rett og slett, smiler han beskjedent. - Hva er det som er så bra med Oslo i dag? - For det første, så har vi et berikende mangfold her i byen, og vi har muligheter. Det at vi har såpass god økonomi, mens store deler av verden sliter, er et utrolig privilegium. Byen vokser, som jo er et kompliment, og kulturtilbudet er helt eventyrlig. Du kan gå på tre forskjellige ting hver dag, uten å se det samme gjennom et helt år! Og så er det godt med arbeid her, og det er viktig. Store utfordringer Men til tross for et rikt kulturtilbud, lav arbeidsledighet og god økonomi, står Oslo overfor flere store utfordringer, deriblant økt vinningskriminalitet t

I Rådhusets vestre fløy, med storslagen utsikt over Oslofjorden og Rådhusplassen, ligger ordførerens kontor. Fabian Stangs kontor. På veggen henger tre Munch malerier, på bokhyllen står fotografier av Stang med viktige mennesker, og på bordet foran oss står nytraktet kaffe og en liten eske med eksklusiv sjokolade. – Vær så god, bare

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 7

Portrettet t

og den stadig pågående tiggingen. Rapporter fra Oslo politidistrikt viser at hovedstaden alene sto for hele 23,5% av all registrert kriminalitet i Norge første halvår i fjor. Noe må gjøres, men hva? Stang er tilhenger av nulltoleranse og mener en rask reaksjon mot kriminelle er et helt nødvendig tiltak. – Bak de tallene, så ligger det mange tragedier og enorme konsekvenser. I forhold til ran, for eksempel, så kan den som blir utsatt for noe slikt få en livslang lidelse som følge av det man har opplevd, sier han alvorlig, og trekker frem Oslo kommunes fellesprosjekt med politiet. – Målet er å stanse den kriminelle løpebanen så tidlig som mulig, og jeg gleder meg stort over at den nye politimesteren i Oslo viser at han er for en endring hvor vi starter med en rask reaksjon mot de småkriminelle.

Fabian Stang

f. 19.08.1955 • Sønn av entreprenør og fabrikkeier Thomas Stang og skuespiller Wenche Foss. • Gift med Catharina Munthe. • Har to voksne sønner. • Har tidligere jobbet som lærer, politi- fullmektig og advokat.

8 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Det å redde fra å bli er kanskje viktigste

Portrettet

kriminelle, noe av det vi gjør.

- Du er imot tigging, hvorfor det? - Det er i respekt for romfolket, som det særlig gjelder. Om vi legger til rette for tigging, så blir det umulig å bygge opp en god samfunnsstruktur der hvor de bor, samtidig som vi lærer opp nye generasjoner at måten å livnære seg på, er gjennom tigging. Det er mye bedre at vi bruker de ressursene vi har til å hjelpe folk hjemme, for eksempel til å bygge opp skoler. Om vi klarer å få lokale skoletilbud hvor romfolket får en mulighet til utdannelse, så tror jeg vi hjelper dem på en mye bedre måte enn at de skal komme hit for å tigge. Det er ikke fordi jeg synes det er ubehagelig at folk har det vondt, men jeg mener vi bare gjør det verre ved å la de komme hit og fortsette den vonde spiralen. Ingen anger Ordføreren får mye ros for sitt arbeid, men det er ikke alt han har vært med på som har falt i god jord. Blant annet måtte han tåle krass kritikk fra flere hold etter hans deltakelse på markeringen mot filmen «The innocence of Muslims», som ble arrangert av Islamsk Råd Norge på Youngstorget i september i fjor. I ettertid mener han fortsatt det var riktig å delta, og kan ikke si han ville gjort noe annerledes. – Jo mer jeg ser innspill på det i ettertid, jo mer riktig synes jeg det var at jeg var der. t

ungdommer

Det å redde ungdommer fra å bli kriminelle, er kanskje noe av det viktigste vi gjør. Hvis folk ikke er trygge i byen vår, så er det jo ikke noe vits i å ha et godt kulturtilbud eller noe som helst annet, det er jo rett og slett fundamentalt, påpeker han.

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 9

Portrettet

Det aller, aller viktigste med Norge, er at vi har et velfungerende demokrati med full ytringsfrihet. Det er ingen grunn til å legge skjul på at fremmedfrykt og usikkerhet i forhold til nye kulturer og annen religion er et følsomt område. Det som var mitt anleggende ved å være der, var å si at norske muslimer i all hovedsak er på vei til å ta innover seg de norske kjerneverdier. De ville ha en markering hvor de ønsket å ta avstand fra voldsbruk, forklarer Stang, som synes det er skremmende å se at noen muslimers ekstreme holdninger blir brukt som argument mot den fredelige delen av det muslimske miljøet. Fremtidsrettet Ordføreren har mange planer for hovedstaden, men «ting tar tid», ifølge ham selv. Videreutvikling av skoler er et av ønskene på blokka, og forbedring av kollektivtilbudet likeså. – Det er ikke grenser for hva man kan ønske seg. Noe av det viktigste er å sørge for at kollektivtransporten i Oslo fungerer fremover, slik at folk fra Drammen, Moss og Hamar lett kan komme til byen. For eksempel er en ny tunell for t-banen under byen viktig for kommende generasjoner. Og så må vi gjøre skolene stadig bedre, slik at hver enkelt elev blir sett på sine premisser. - Du har også oppfordret folk til å gjøre seg opp noen tanker rundt et eventuelt vinterOL i Oslo i 2022. Hva tenker du om det? – Jeg må jo innrømme at jeg liker mye bedre å gå en tur selv, enn å se andre løpe rundt på en bane eller gå på en skistadion, det skal jeg være ærlig på. Men jeg vet at våre idrettshelter har en enorm påvirkning på barn og unge. Det er nesten umulig å måle verdien i det at en ungdom oppnår glede ved å holde seg i form, kontra det å skeie ut og drive med narkotika, for å sette det på spissen. Det er klart OL gir morsom underholdning, folkefest og økt omsetning for næringslivet, men det aller viktigste for min entusiasme er at barn og unge blir fasinert av sport. Men så koster jo et OL mye penger, og da er 10 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

det avgjørende for meg at vi også ser for oss en infrastruktur. - Som hva da? - At vi bruker OL som en spydspiss for å få videreutviklet kollektivtrafikken, bygget idrettshaller og boliger som vi også har full nytte av mandagen etter lekene er over. Jeg er ikke blant de som mener vi tjener på OL som følge av at økt turisttrafikk rettferdiggjør investeringene. Investeringene må rettferdiggjøres ved at vi sårt trenger dem for det sivile liv. Tilfeldig karrierevalg At Stang endte opp i politikken, mener han selv kommer av ren tilfeldighet. Han syntes universitetet var kjedelig og så ikke helt vitsen i å lese teori. Likevel var det advokat som ble hans første karrierevalg. – Og det klarte jeg med nød og neppe! Jeg er mer praktisk anlagt og syntes det var vanskelig å vite hvorfor jeg skulle lese en bok tre ganger når jeg ikke hadde problemstillingen på bordet. Men om jeg fikk en god grunn til å sette meg inn i teorien, så kunne jeg gjerne lese en bok fire ganger. Så var det tilfeldigheter som gjorde at jeg endte opp her, påstår Stang og kaster et blikk ut i det store rommet. – Man må jo ta de mulighetene som dukker opp! - Har det å vokse opp som sønnen til Wenche Foss gitt deg noen fordeler? - Det var vel med det som med alt annet – noen fordeler og noen ulemper. Jeg hadde nok litt enklere for å få sommerjobb noen ganger fordi mor var kjent og folk syntes det var spennende, men så var det også lettere å bli tatt på epleslang fordi folk kjente meg igjen! He-he! - Hvordan har livet vært etter at hun gikk bort? - Jeg har blitt spurt om jeg har hatt sorg, men jeg tenker at sorg er et uttrykk for at man ønsker seg noe mer. Men når det gjelder mor, som ble 93 år gammel,

så levde hun livet til det fulle. Det er for meg utenkelig at et menneske på denne jord kunne få noe mer ut av et liv enn det hun klarte. Jeg opplevde at hennes liv var fullbyrdet, at hun brukte alle de mulighetene hun fikk og at hun leverte så til de grader. Jobben ble gjort på en fantastisk måte, og da er det bedre å glede seg over de gode minnene, tenker jeg. Liten tid til overs Men har man først fått jobb som ordfører, blir det liten fritid til overs. Sånn er det bare, og det er også noe Stang har innfunnet seg med for lenge siden. Men privat, er det kona Catharina Munthe som har førsteprioritet. – Catharina er veldig analytisk i forhold til strømninger i tiden og hva som rører seg, så vi prøver å få tid til det og å pleie kjæresteforholdet. Vi klarer jo det innimellom! smiler Stang. – Men skal jeg koble helt av, så liker jeg å snekre og male. I politikken tar det litt tid før du ser resultater av det du gjør, så det å male en vegg og sette seg ned med en kald pils etterpå og se på resultatet, er veldig god terapi! mener han. Noen nyttårsforsetter for 2013 har han ikke, men med et kommende stortingsvalg i september har han ett klart ønske: - Rent flertall til Høyre! n

VALGFRI KAFFE OG BOLLE

25,-

VALGFRI 0,5L JUICE, BRUS ELLER VANN

2 FOR

Main logo

Positive version

Main logo

Negative version

Colorcoded logo

PMS: 287

CMYK: 100/75/2/17 RGB: 0/51/141 HTML: 00338D

CMYK: 100/75/0/17 RGB: 0/51/141 HTML: 00338D

40,Colorcoded logo

Colorcoded logo

PMS: 2995

PMS: 382

PMS: 144

CMYK: 83/0/0/0 RGB: 0/169/224 HTML: 00A9E0

CMYK: 34/0/100/0 RGB: 190/214/0 HTML: BED600

CMYK: 0/58/100/0 RGB: 233/131/0 HTML: E98300

Naturell version

Lemon & Lemongras version

Mango & Papaya version

HVER

5. KAFFE

GRATIS

OLA-SKIVA OG 0,5L SUNNIVA APPELSINJUICE

29,-

NA T U R E LL

Date: PMS 287 C

PMS 2995 C

PMS 382 C

PMS 144 C

WHITE

Page proof number:

27.06.07 1

Print process: Printed size:

Client: Project Number: Project Name:

100%

Product Name:

Ringnes RING00XX Bris logos Bris logosheet

Client: Contactperson:

Annicka Vogt-Svendsen

SDG: Mac designer:

Mathias Disen

SDG: Lead designer:

Mathias Disen

SDG: Project manager:

Line Siem

Printer:

Postal adress:

Contactperson: Phone: E-mail: -

THE COLOURS ARE FOR REFERENCE ONLY, THEY ARE NOT ACCURATE

SKAL DU FRA A TIL Å? Alle reiser blir bedre når du har noe å lese på. På Oslo S. finner du 6 Narvesen-kiosker og mer enn 1750 forskjellige magasiner og aviser du kan velge mellom. Uansett hvor du skal så får du gode ALLTID-tilbud hos Narvesen. Med andre ord: Noe for enhver reise. God tur!

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 11

folkefester Vinterens

Foto: Inger Lise Uhlen, Vikersund.no

Vi er inne i høysesongen for skisporten og i løpet av de tre neste månedene arrangeres det flere store begivenheter vel verdt et besøk! Tekst: Susanne Delbæk

World Cup renn i Vikersund 25. - 27. januar 2013

Popsenteret: Last train. Foto: Frank Karlsen

12 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

World Cup - skiflyvning i Vikersund 25. - 27. januar 2013. I Vikersund håper arrangørene at vinterens renn skal trekke fullt hus. Verdenscuprennene i skiflyvning arrangeres fra 25. til 27. januar, med to individuelle renn lørdag

og søndag. Søndag er familiedag med ekstra familievennlige priser og underholdning. Det store spørsmålet til vinterens renn er om den magiske 250-metersgrensen brytes i Vikersund. Norge har kanskje

Se vikersund.no for mer informasjon.

Foto: Norges Skiskytterforbund

Det blir spenning og topp underholdning med verdens beste skiskyttere i Holmenkollen 28. februar - 3. mars 2013. Barn under 16 år har gratis inngang torsdag og fredag. Familiecamp med aktiviteter for barn finner du i Kapellskogen lørdag og søndag, og det arrangeres after ski etter konkurransene både fredag og lørdag. Stadion åpner to timer før start, så det er fullt mulig å oppleve det myldrende folkelivet før alvoret er i gang. Billetter kan kjøpes via Billettservice, eller ved direktesalg på stadion. Under World Cup vil også nordiske grener fra Val de Fiemme vises

på storskjem i Holmenkollen. Se www.biathlon-holmenkollen.no for program og mer informasjon. Slik kommer du deg til Kollen: Benytt T-bane linje 1 mot Frognerseteren. T-banen har hyppige avganger fra tidlig på morgenen, det blir satt opp ekstra avganger lørdag og søndag. Husk å beregne god tid. Fra Holmenkollen stasjon er det ca. 300 meter å gå til arenaen. Følg skilting fra stasjonen. Det er ingen parkeringsmuligheter i Holmenkollen under World Cup Nordisk 2013. t

sitt sterkeste landslag noen gang. Anders Bardal vant verdenscupen sammenlagt i fjor. Rune Velta tok VM-sølv i Vikersund sist vinter. Anders Fannemel gjorde historiens nest lengste hopp noen sinne under Vikersund-VM i fjor. Bjørn Einar Romøren vil ta tilbake verdensrekorden. Johan Remen Evensen har lagt opp, men er fortsatt verdensrekordinnehaver. Anders Jacobsen gjør comeback, og Tom Hilde er supersulten etter at sist sesong ble ødelagt pga. fall. Etter vinterens renn vil det være to år til neste gang du kan oppleve skiflyging i verdens største hoppbakke. Du bør ikke gå glipp av den store folkefesten med rundt 30.000 tilskuere! Kjøper man billetter hos billettservice på forhånd sparer man tid og penger, og sikrer seg plass. Slik kommer du deg til bakken: Noen av Bergensbanens avganger stopper i Vikersund. NSB setter også opp ekstratog i forbindelse med rennet. Se nsb.no for rutetider. I tillegg setter Nettbuss opp omfattende busstransport fra bl.a. Oslo, Drammen, Kongsberg, Hønefoss og Hokksund.

World Cup Skiskyting i Holmenkoll en 28. februar- 3. mars 20 13

Foto: Norges Skiskytterforbund

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 13

World Cup alpint Kvitfjell 2. - 3. mars 2013 t

2. og 3. mars er Kvitfjell igjen vertskap for verdens beste alpinister. Utfor og super-G står på programmet i denne klassikeren. World Cup i Kvitfjell er blitt mye mer enn et skirenn, og programmet disse dagene er tett både på dag og kveldstid. Du har gode muligheter til å få med deg fartsfesten samtidig som du er på ski. Olympiabakken og Nasjonalanleggsløypa er forbeholdt World Cup i uke 9, ellers er 24 av 29 km med bakker oppe for publikum. Se www.worldcup.kvitfjell.no for mer informasjon. Slik kommer du deg til bakken: NSB har togavganger fra Oslo S til Kvitfjell flere ganger daglig.

Foto: Shutterstock

World Cup Sprint Drammen 13. mars 2013 Worldcup Sprint Drammen 13. mars FIS World Cup Sprint Drammen, eller ”skisprinten” som det også blir kalt, ble for første gang avholdt i 2003. Arrangementet foregår på og rundt Bragernes Torg midt i Drammen sentrum, og er tradisjonelt en stor folkefest. Skisprinten i Drammen er gratis for publikum. Se www.worldcupdrammen.no for mer informasjon. Slik kommer du deg dit fra Oslo S: Deler av sentrum er stengt for trafikk, så tog er det beste alternativet. Det går flere tog fra Oslo S til Drammen hver eneste time. Fra Drammen stasjon er det kun en kort gåtur over bybrua, så er du midt i begivenhetene. Foto: Birgitte Simensen Berg

14 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

* Oslo S magasinet tar forbehold om endringer i programmene.

Holmenkollrennene 15. -17. mars 2013

Foto: Skiforeningen

Holmenkollrennene 15.–17. mars Nå legges lista høyt for den tradisjonsrike Holmenkollhelgen. Ambisjonen er å fylle tribunene og marka med 100 000 mennesker. Holmenkollrennene består av fire arrangementer som alle er del av den årlige og verdensomfattende FIS World Cup i hopp (menn og kvinner), kombinert og langrenn. Holmenkollrennene er en av de få gangene der alle Nordiske FIS disipliner er samlet på ett sted.

Det forventes ca. 350 utøvere fra 40 nasjoner, 300 pressefolk og mange millioner TV-seere. Skiforeningen har arrangert Holmenkollrennene i over 125 år, og World Cup Nordisk er arrangert siden 1980. OL er arrangert i Holmenkollen en gang (1952) og Ski-VM fire ganger (1930, 1966, 1982, 2011). Billettprisene vil bli lavere enn for 5 år siden, og er halvert fra fjoråret noe som betyr at en familie med barn under 12 år kan komme inn i hopp- eller

Freestyle World Ski Championships 2. – 10. mars Norges Skiforbund og Voss kommune har fått “FIS Freestyle World Ski Championships 2013” tildelt fra det internasjonale skiforbundet (FIS). Freestyle-VM vil omfatte 12 konkurranser i tiden 2. – 10. mars 2013 med til sammen ca. 350 deltakere på internasjonalt toppnivå fra 35 – 40 nasjoner. Konkurransene i kulekjøring, parallellkulekjøring, skicross, aerials (hopp) og slopestyle vil foregå i krevende anlegg i Myrkdalen i Voss kommune hvor det er investert flere millioner i et topp moderne anlegg for freestyle.

VM på Voss åpner med en prolog i den nye superpipen i Oslo Vinterpark. I samarbeid med blant andre Heming Idrettslag skal den første finalen i verdensmesterskapen gjennomføres her før VM-sirkuset flytter seg til Voss! For mer informasjon se www.voss2013.no. Slik kommer du deg dit: Ta tog fra Oslo S til Voss jernbanestasjon. Se www.nsb.no for rutetider. Det går gratis skibuss frå Voss Jernbanestasjon med retur fra Voss Fjellandsby. Skibussen går hver lørdag og søndag, samt i jferier. Andre bussruter finner du på www.skyss.no eller www.tide.no

Foto: Skiforeningen

langrennstribunen for mindre enn det koster dem å gå på kino. Inngang på sletta rundt hoppskåla med adgang til spennende barneaktiviteter vil koste enda mindre. Studenter får ytterligere 25 prosent rabatt. Skiforeningens medlemmer kommer gratis inn på sletta på Holmenkollsøndagen mot gyldig medlemsbevis. For mer informasjon se www.holmenkollen-worldcup.no

Freestyle World Ski Championship 2. -10. mars 2013 www.oslo-s.no I vinter 2013 I 15

Opptrekker magnet 50,Oslo Giftshop

Viking hjelm 90,Oslo Giftshop

Hatt 105,Oslo Giftshop

Heia Norge! Ingen ekte supporter uten raggsokker, vikinghjelm, det norske flagg og solbærtoddy. Pakk sekken og bli med og hei frem våre helter i skisporet - supporterutstyret finner du på Oslo S! Tekst: Susanne Delbæk Produktfoto: Torbjørn Tandberg

Lue og pannebåndsett 175,Oslo Giftshop

16 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Votter 149,. Morris

T-skjorte 170,Oslo Giftshop

Bjørn Borg sekk 899,Morris

Drikkeflaske, støtt rosa sløyfe 49,Morris

XL fyrstikker 13,50 ICA

Sokker 115,Oslo Giftshop

Rett i koppen pasta 22,90. ICA

Den obligatoriske tursjkoladen 9,90. Bunnpris

Naturmix 33,90. Melkesjokoladekjeks 30,50. ICA

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 17

Norges eldste kaffebar!

ØSTBANEHALLEN • TLF. 22 17 13 06

Tlf 22 17 90 40

Oslo Sentralbanestasjon

GENSER

59995 BUKSE

49995

WWW.OSLO-S.NO

FORDELSKLUBB FOR FOLK I FARTA

Er du ukentlig innom Oslo S vil du dra god nytte av medlemskapC:7i vår M:2 Y:33nye K:0 klubb

C:86 M:17 Y:91 K:4

yes! WWW.OSLO-S.NO

FORDELSKLUBB FOR FOLK I FARTA

Så enkelt blir du medlem:

Send kodeord “oslos” + epostadresse til 2242. Bare fordeler – ingen kostnader! • • • •

Eksklusive tilbud Overraskelser Tips i tiden Trekninger

Vi trekker månedlig ut heldige vinnere av middag på Kristiania Bar og Café Vinnere høst/vinter 2012 August: Nicoleta Eiden, Oslo September: Pinar Ekiz, Oslo Oktober: Sissel Grønn, Ås November: Torfrid Leek, Oslo Desember: Samavia Asim Sheikh, Oslo

Du kan når som helst melde deg ut av klubben på www.oslo-s.no

nsen

in Joha

: Mart iem Foto Karpe D

Kaizer

s. Foto

Paal A u

destad

Sony Music

ik Aavatsmar Foto: Foto Er

20 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

hovedstaden

Det skjer i

Oslo har så mangt å by på når det kommer til underholdning og opplevelser. Vi gir deg et lite innblikk i hva som skjer hvor og når! Tekst: Susanne Delbæk

Terje Sporsem på Latter

Sporsem er tilbake med nytt show, denne gang med tittelen «Krig» der han tar opp temaer som omhandler alt fra vikinger og jagerflykjøp til 2. verdenskrig og Afghanistan. Showet har premiere på Latter 4. januar. Se spilleplan og få mer info på www.latter.no.

Kaizers Orchestra: Violeta Violeta på Den Norske Opera & Ballett Tre plater, tretti låter, én historie om tre personer, på kun to år. I november 2012 fullendtes Kaizers Orchestras ambisiøse trilogiprosjekt om den vakre Violeta, med Violeta Violeta Volume III. På de ti nye låtene har Kaizers Orchestra fått med seg KORK. I tillegg til låtene fra det nye albumet loves også andre høydepunkter fra Kaizers arkiv i ny innpakning. Premiere på Den Norske Opera & Ballett 22. januar klokken 19. Spilles også 23., 25., 26. og 27. januar. Få mer info på www.operaen.no

Kaptein Sabeltanns sjørøverfest Endelig skjer det mange har ventet på i 23 år. Selveste Kaptein Sabeltann drar ut på en spennende vintertokt for å erobre Tigerstaden! Det blir vintershow på Chat Noir som en solid oppvarming til en ny, storslått versjon av Kaptein Sabeltann og grusomme Gabriels skatt i Kristiansand Dyrepark sommeren 2013.

Kaptein Sabeltanns Sjørøverfest er et musikkshow bygget rundt en rekke av de mest kjente sangene fra Kaptein Sabeltanns 23 år lange historie. Dette blir noe helt annet enn teaterforestillingen som spilles om sommeren i Kristiansand Dyrepark. Et «non stop musikalsk show» med sangene i fokus - for hele familien. Forestillingen har premiere på Chat Noir 17. januar. For spilleplan og billetter se www.billettservice.no

Dagfinn Lyngbø - Stereo Hva har mopeder, kaffetraktere, småbarn, hester, telefoner, dansker og idolvinnere til felles? De avgir lyd. Pipelyd, ulyd, gromlyd, dunkelyd, skrapelyd, koselyd… Lyd, i begrepets videste forstand, er altså nøkkelordet i det nye showet til Dagfinn Lyngbø. Showet har premiere på Latter 6. februar. Se spilleplan og få mer info på www.latter.no.

Beth Hart - Rockefeller Bluesrockdama Beth Hart er i besittelse av en av de mest unike og hjerteskjærende stemmene i det 21. århundret. Hun debuterte i 1996 med The Beth Hart Band og med sin karakteristiske råskap gir hun helt spesielle konserter. Nå er hun aktuell med det nye albumet; ”Bang Bang Boom Boom”. 22. februar kommer hun til Rockefeller. For mer info se www.rockefeller.no

Karpe Diem i Oslo Spektrum

Høsten 2012 slapp den populære hip-hop duoen albumet ”Kors på halsen, ti kniver i hjertet, mor & far i døden”, og lørdag 9. mars kl. 19.30 huser de Oslo Spektrum. Billetter fås kjøpt på www.billettservice.no

Eva & The Heartmaker på John Dee Eva Weel Skram og Thomas Stenersen utgjør duoen som har gitt oss popperlene “Mr. Tokyo”, “Gone in a Flash” og “Signals”. I 2011 kom tredjealbumet ”Dominoes” som fikk en femmer hos Aftenposten: “Pop med fremtid”. Fredag 22. mars huser de John Dee. For mer info se www.rockefeller.no

Folk og røvere i Kardemomme by Vi feirer at det er 100 år siden Thorbjørn Egner ble født, med en frisk og stjernespekket versjon av Folk og røvere i Kardemomme by, i regi av engelske Lisa Kent. Her får du møte Tante Sofie, røverne, Kamomilla – og resten av innbyggerne i Kardemomme by. På rollelisten finner vi blant annet Mari Maurstad, Espen Skjønberg, Christian Skolmen, Per Christian Ellefsen, Kjersti Elvik, Henrik Mestad og mange, mange andre. Og ikke minst en gjeng talentfulle barn! Spilles flere dager i januar og februar. For mer info se www.nationaltheateret.no

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 21

, i e v a n n U her r e m kom jeg! Å la barna gå på skiskole kan være en god investering for hele familien. Tekst: Susanne Delbæk Foto: Stian K. Elton for Skiforeningen

- Foreldrenes innstilling og humør smitter over på barnet. Ved å ha en leken og tålmodig fremgangsmåte til skigåing, så får man en god start. For mange barn kan det naturlig nok være en avskrekkende tanke å skulle gå timelange skiturer innover marka, forteller Line Eskerud, aktivitetskonsulent i Skiforeningen. Skiforeningen anbefaler å senke 22 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

ambisjonene og heller sørge for at innlæringen skjer på barnas premisser. - Kanskje lek og moro i skianlegget i nærmiljøet er mer spennende enn å krysse av kilometerlange turer i distansekortet? sier hun. Skiskole gir skiglede At så mange av oss har et stort ønske om å videreformidle vår egen skientusiasme til barna våre, er selvfølgelig bare flott. Ja visst kan 3-åringen lære seg å gå på ski og 5-åringen kan fint delta på skirenn, men det er viktig å starte i riktig retning. En skiskole lærer barna nødvendige basisferdigheter som forbedret balanse, rytme og tyngdeoverføring, som vil gjøre det enklere for barna å tilegne seg spesialegenskaper på ski senere. – På skiskolen vil de også lære seg å beherske manøvrering av skiene ved å kunne svinge, hoppe, stoppe og snu, sier Eskerud og legger til at skiskolen har et tilbud for alle barn i alderen 3 til 8 år. – Gjennom bevegelseseldoradoet t

Med en god porsjon selvtillit i sekken staker de seg av gårde, skritt for skritt. Den positive innstillingen er det ingenting i veien med, dette skal de klare! Men så er skiene litt bakglatte, og så kladder det litt, og allerede etter første bakke er viljen sunket på et litt lavere nivå. Det er tungt, det blir varmt i nakken og til tross for velmenende ord fra sidesporet, som «bare opp den bakken der!» eller «bare litt igjen!», så føles det uendelig lenge til første pause. Humøret detter i takt med antall fall og den planlagte skituren ble ikke fullt så morsom for minsten, likevel.

Line Eskerud,aktivitetskonsulent for Barnas Skiskole 2012, Foto: Stian K. Elton

«Ut på tur, aldri sur! Ut på ski, alltid blid! Bakke opp og bakke ned, vi blir aldri lei av det!

Fakta Skiforeningen

• Stiftet i 1883. • Har over 67.000 medlemmer. • Har Norges største skiskole som ble stiftet av Skiforeningen i 1948. Om lag 200 instruktører rekrutteres inn for å spre skiglede og lære bort basis ferdigheter på ski. • Tilbyr gratis utlån av skiutstyr på skiskolen. • Holder til i Skiforeningens Hus i Holmenkollen, men arrangerer kurs og aktiviteter fra Gjøvik i nord til Røyken i sør.

Skiskole, Foto: Stian K. Elton

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 23

på skiskolen får barna mulighet til å leke og utfordre seg selv, akkurat på grensen av egen komfortsone. Barnas indre motivasjon til å flytte grenser stimulerer til et gjentatt øvelsesmønster, og her har vi skilekens enkle og geniale svar på effektiv læring. Barna opplever glede, mestring og ikke minst samhandling. Dette er effekter som har positiv innvirkning på innsats i skolefag, trivsel og evne til sosialt samspill med andre barn, forteller Eskerud.

nappe haleleken, haien kommer eller stafetter på ski med innlagte elementer pleier stort sett å frembringe mye latter og smil hos barna. Gjennom dette vil også skiteknikken komme naturlig, uten at barna tenker over det, sier hun. Også skirenn er en populært og velkjent aktivitet og

Skiforeningens viktigste oppgave har historisk sett vært å fremme skiidrett, og i senere tid har skilekens funksjon som døråpner til marka og friluftslivet fått en stadig større rolle. Ifølge Eskerud har forskere innen flere miljøer påpekt at barns egenskaper som selvstendighet, kreativitet og mestring, som styrkes gjennom lek i naturen, nå står i fare. – Barn i dag leker mye mindre ute. Naturbruken er mer voksenorganisert og dette kan få store konsekvenser. Én av skiskolens viktigste roller i tiden som kommer blir derfor å stimulere til eventyrferd og naturopplevelser ved å dele av sin kunnskap, påpeker hun. Motivasjonsfaktor Barn får aldri nok av pauser, så ha det i bakhodet før dere legger ut på tur. Å legge inn lek og moro i matpausen holder varmen i kroppen, samtidig som det skaper god stemning og er med på å holde humøret oppe. Eskerud oppfordrer de voksne til å bli med på leken. - Mange av de klassiske allidrettslekene fungerer også godt med ski på beina, og aktiviteter som

Skiskole, Foto: Stian K. Elton

24 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

arrangeres særlig i vinter- og påskeferier, men her bør det gå på barnas egne ønsker og premisser. – Det skal legges til rette for å måle tid og lengde om ønskelig. Å ha startnummer, diplomer og gøyale premier fungerer som en god motivasjonsfaktor, tipser Eskerud.

Andre skiskoler:

• Skiforeningen (for voksne). • Learn2ski (for voksne). • Oslo Vinterpark (kun alpint / snowboard). • Tryvann Skiskole. • De fleste alpinanleggene i Oslo området har også tilbud om skiskoler for barn under 13 år og alle medlemmer av Skiforeningen har gratis inngang til Hoppsletta og VM-Haugen på hoppsøndagen.

Skiforeningens arrangementer vinter 2013

• Barnas skiskole arrangeres i uke 2-7 for helger, og i uke 3-8 på hverdager. • Det er lagt opp til gratis aktivitets dager i vinterferien og sporadiske helgeaktiviteter. • 10. mars arrangeres Barnas Holmenkolldag, som er verdens største barneskirenn i Holmenkollen. • 15. - 17. mars er det duket for Holmenkollrennene, og det vil også denne helgen legges til rette for mange morsomme aktiviteter for barn. Barn under 13 år har gratis adgang og alle medlemmer av Skiforeningen har gratis inngang til Hoppsletta og VM-Haugen på hoppsøndagen.

Løypevettregler!

• Marka er til for alle – både tobeinte, firbeinte, barn, familier og ihuga treningsentusiaster. Skiløpere som er ute på treningstur har ingen sær rettigheter. Vis hensyn til hverandre. • Høyrekjøring gjelder også i ski sporet! • Den som kjører ned har forkjørsrett, den som kommer oppover må vike og gi god plass til de som kommer ned. • Den som kommer nedover en bakke må varsle, for eksempel ved å rope «Løype!».

Turmat!

Ingenting smaker så godt som mat ute i naturen. Tenn et bål, ha med pølser og pinnebrød og den obligatoriske tursjokoladen. Også suppe eller foliepakket kylling med grønnsaker og ost smaker godt på tur. Men hold det enkelt og ukomplisert, uten for mye «styr».

Foliepakke på bål

Ingredienser ½ stk kyllingfilet ½ stk gulrot 1 stk potet 1 skive rød paprika 1 ss purre i ringer (kan sløyfes) 1 ss flytende margarin Evt. et lite dryss paprikapulver, salt og pepper. Slik gjør du 1. Skjær kylling og grønnsaker i passe store biter eller skiver. 2. Vend alt i litt flytende margarin og legg det over på et ark aluminiums- folie. Ha på krydder, salt og pepper. 3. Pakk godt sammen og legg det på bålet i ca. 8-10 minutter eller på grill i ca. 10 minutter. Spis sammen med for eksempel pinnebrød. Foto: Mari Svenningsen/ Opplysningskontoret for egg og kjøtt

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 25

Har du lyst til å reise kollektivt til Oslo, men synes det hadde vært kjekt med en bil i sentrum? Nå tilbyr Hertz BilPool og Comfort Hotel Grand Central bildeling på Oslo S.

frihet på

Tekt: Janne Jensen Sundelius Foto: Hertz Bilpool Færre biler i byen og økt bruk av kollektivtrafikk er et ønske fra både folket og politikerne. Likevel finnes det situasjoner hvor du har behov for den friheten som en personbil gir mens du er i sentrum. Kanskje skal du i et møte i utkanten av byen? Hertz BilPool, som nå har etablert seg på Oslo S, tilbyr en løsning på problemet: Nå kan du leie en miljøvennlig el- eller hybridbil på timebasis fra stasjonen. Konseptet kalles bildeling. - Utgangspunktet for bildeling er at man skal slippe alt strevet med å eie bil og kun bruke bilen når man har behov. I kombinasjon med et godt kollektivtilbud vil det derfor bli færre og mer miljøvennlige biler i bysentrum, sier prosjektleder i Hertz BilPool, Eivind Thorne. Frihet på deling Bildeling er ifølge prosjektlederen fremtidens bilutleie. - Du bestiller bilen via en app på mobilen din, du åpner bilen med appen, taster en kode og kjører av gårde. Man slipper bemanning og kunden slipper utfylling av papirer og køer på utleiekontoret, forteller han. Slagordet er «frihet på deling». - Bildeling er en ny form for mobilitet som flere og flere benytter seg av. Hvis alle kunne tatt kollektivt til jobb, men hatt biler tilgjengelig på arbeidsplassen for å reise ut når de skal møte kunder og så videre, hadde mye av biltrafikken vært redusert, sier han. 26 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Gunstige priser For å kunne benytte deg av bilpoolen må du enten være gjest på Comfort Hotel Grand Central og henvende deg i resepsjonen, eller du kan melde deg inn på nettet. Du kan leie en bil på time-, døgn- eller

weekendbasis, til gunstige priser. Elbilene har fast timepris og en makspris i døgnet, mens hybridbilene har en lavere timepris, hvor en kilometeravgift kommer i tillegg, siden drivstoff er inkludert. - Oppfordringen er enkel; ta kollektivt til sentrum. Hvis du får behov for en bil,

deling

besøkende skulle bli så sømløst som mulig. Du skal kunne passere tørrskodd fra Gardermoen til toget, og fra toget til hotellet. Fremme på hotellet trenger du ikke å sjekke inn i resepsjonen, men du kan bruke mobilen som nøkkelkort. Det nye biltilbudet er et samarbeidsprosjekt mellom Hertz BilPool og nettopp det nye hotellet. - Comfort Hotel Grand Central har en ny og spennende profil som passer godt til vårt bildelingskonsept. Hotellet har mange forretningsreisende som trenger bil over en kort periode og distanse. Derfor har vi reservert en egen el-bil til hotellet som både gjester og ansatte kan bruke, sier Thorne. Sømløst opphold Med bildeling tilgjengelig på Oslo S, skal oppholdet på Grand Central om mulig bli enda mer sømløst. - Tenk deg følgende: Du er forretningsmann på vei til Oslo, du skal i et møte på Fornebu. Først sjekker du inn på flyet til Oslo med en QR-kode på mobilen, etter ankomst løper du bort til toget og drar kortet gjennom kortleseren og setter deg på toget. På toget går du inn på appen din og bestiller en el-bil. Når du kommer til Oslo S, går du bort til hotellet, sjekker inn på automaten, legger håndbagasjen på rommet og går til el-bilen. Du åpner el-bilen med appen, taster koden og kjører til møtet i kollektivfeltet så du slipper kø. Sømløst, effektivt og miljøvennlig, smiler Thorne. Les mer på www.Hertzbilpool.no

Bildeling på Oslo S

så bruk en BilPool-bil. I de aller fleste tilfeller blir det billigere enn å ta taxi, sier Thorne. I tillegg til mobilitet, frihet og gunstige priser, skal tilbudet være miljøvennlig. - Vi leier ut markedes mest miljøbesparende biler blant annet el-bilen

Nissan Leaf og hybriden Toyota Auris, forteller han. Hotellsamarbeid Da Comfort Hotel Grand Central åpnet i Østbanehallen på Oslo S i fjor våres, var mye av tanken at oppholdet for de

- Hertz BilPool tilbyr el- og hybridbiler til leie fra Oslo S. - Tanken er at du skal slippe å kjøre til byen, eller eie egen bil, og heller kan leie en bil ved behov. - Du leier, henter og leverer bilen via smarttelefonen din. - Tilbudet er et samarbeid med Comfort Hotel Grand Central. - Hotellgjester får tilgang i resepsjonen, mens andre må registrere seg på nettet og laste ned appen på egenhånd. www.oslo-s.no I vinter 2013 I 27

Fakta Dressmann XL

• Dressmann og Dressmann XL er Nordens største motekjede innen herreklær, og en del av motekonsernet Varner-Gruppen • For mer informasjon se www.dressmannxl.com

2-9 XL Dressmann XL på Oslo S satser på moteriktige herreklær i store størrelser. Tekst: Susanne Delbæk Foto: Torbjørn Tandberg

Dressmann XL tilbyr en del av kolleksjonen som Dressmann har, bare i større størrelser. Her er alle klær fra 2-9 XL og som eneste Dressmann XL butikk i Oslo, merker daglig leder Chatarina Petersson en økende etterspørsel og et stort behov for de store størrelsene. – Vi har alt fra fritidsklær til dress, noe kundene våre setter pris på. Vi gir de mer valgmuligheter, sier hun. En viktig del av jobben er å få kundene til å føle seg vel i klærne, men ifølge 28 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Chatarina er ikke det noe problem. – Vi har et bredt utvalg av klær i ulike passformer og farger, og ser raskt hvem som kler hva. Vi yter god service og jobber for å finne de rette klærne etter kundens behov og ønsker, forteller hun.

kvalitet og er deilig å ha på seg. Vi har også en rekke ulike bomullsskjorter med krage i en kontrastfarge og til dressen er det pyntelommetørkler til brystlomma og fine mansjettknapper som gjelder, tipser hun.

Vinterens motebilde 2013 Burgunder er vinterens store motefarge som går igjen på dame og herrefronten, og Chatarina trekker frem merinoullgensere som et must til vinterens kalde dager. - Gensere i merinoull er av høy

Dressmann XL har vært på Oslo S siden april 2007. – Oslo S er et møtepunkt hvor mange mennesker er innom i løpet av en dag. Det er enkelt å finne oss her og vi trives veldig godt, avslutter Chatarina.

DET ER VI SOM HJELPER1199,DEG MED INNHOLDET! 1,Fra

Kampanje!

Hos Posten på Oslo S Shopping står vi klare til å ta imot postkort og pakker. Send en liten overraskelse til noen i hverdagen!

1199,-Samsung m/Telenor L E1080i 1199,- m/ Netcom L 5290,- m/kontantkort

Oppsett av e-post på ny mobil Sikkerhetskopi av innhold (inntil 1 GB) inkl. minnepenn

1,- m/Telenor M Monte Samsung 1,- m/ Netcom M 3299,- m/kontantkort

Kontanttelefon Ingen månedsavgift!

1,-99,-

Fra

1,-

149,199,299,-

Samsung Galaxy SIII

C7med Fastpris M MinsteNokia totalpris fra NetCom kr 5989,fra kr Minste totalpris med Komplett L Fra fra Telenor kr 5989,Fra Ulåst og uten abonnement kr 4399,-

HTC Wildfire S

Åpningstider: man-fre 9-18, lør 9-15. Overføring av kontakter til ny mobil

Fra

399,- m/Telenor S 399,- m/ Netcom S 2899,- m/kontantkort

1,- m/Telenor M 1,- m/ Netcom M 2699,- m/kontantkort

Samsung Galaxy SII

Minste totalpris med Fastpris M fra Sony NetCom kr 4789,Sony Ericsson X10 minipro Ericsson X8 fra kr Fra Minste totalpris med Komplett M fra Telenor kr 5389,Fra Fra Med Telenor Kontant kr 2799,399,-

1,-

499,-

1,-

399,-

1,- Med FriHet 99 fra Telenor m/Telenor Superkontroll

99,-

Fortusetter videreføring av 499,-kontantabonnement m/Telenor Superkontroll fra Telenor

HTC Desire HD

Nokia N8 Nokia 2730

Med FlexiTalk 99 fra NetCom

399,m/ Netcom Minste totalpris kr 1388,Youngtalk

HTC799,-* one X Med kontantabonnement 1090,m/kontantkort

199,-249,m/ Netcom UtenYoungtalk abonnement. 799,-* m/kontantkort 1490,- m/åpent

Telefon: 23144290 HTC Desire

fra Telenor. 1090,m/åpent Minste totalpris med Fastpris L fra NetCom kr 6589,Minste totalpris med Komplett L Samsung 1150 X10 Mini pro Sony Ericsson fra Telenor kr 6487,Ulåst og uten abonnement kr 3299,- Restparti!

1,fra kr

499,-

199,-

Nokia Lumia 800

499,- m/kontantkort

1499,-

inkl. kr. 50,- i ringetid

Begrenset antall

JULETILBUD! Asus EEEPc 1001PX

10.1”LED Atom N450 1.66GHzJULETILBUD! GMA 3150 1GB 250GB 802.11bg 599,1,1,1,100,Cam 3cell 699,- Med all in 1 fra djuice. Win7Starter Fra Minste totalpris kr 6087,fra 32-bit White

Fri bruk av data ut året!* - mest solgte fastprispakke

Kampanje!

Komplett M

Komplett L

Med FriHet og Mobilsurf fra Telenor Minste totalpris kr 4275,-

499,- Med FlexiTalk 249 fra NetCom Minste totalpris kr 3687,-

599 ,- eks. mva Med Bedriftspakken Total fra Telenor

1499,-

fra

Med all in 1 fra djuice. Minste totalpris kr 6887,-

1499,- eks. mva Med Bedriftspakken Total fra Telenor

4390,- Uten abonnement Minste totalpris med Fastpris M fra NetCom kr 5989,Minste totalpris med Komplett L fra Telenor kr 5989,Utlåst og uten abonnement kr 4399,-

*Gjelder kjøp før 31.12.2012. 100 kroner i rabatt i 12 mnd. deretter gjelder ordinær pris.

1,599,Fastpris

Medium

Minste totalpris med Fastpris S fra NetCom kr 3469,Minste totalpris med Komplett M fra Telenor kr 5587,Ulåst og uten abonnement kr 2899,-

Inkl. ringetid for 50 kr.

Med Telenor Kontant.

400 min. inkl. pr. mnd.

50 SMS inkl pr. mnd.

75 MB data inkl. pr. mnd.

Månedspris uten/med tlf.

119/ 289

0 0

239/ 439

Inkludert verdi

373

1499,-

100,-

1200 min. inkl. pr. mnd.

999,-

600 SMS inkl pr. mnd.

1200 MB data inkl. pr. mnd.

Månedspris uten/med tlf 589 reduseres til 389 etter 12 måneder

Inkludert verdi

Overføring av kontakter til ny mobil

389/ 589

1579

Oppsett av e-post på ny mobil

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, maks. 399,-/mnd Etter 1300 MB reduseres hastigheten til 120 Kb/s. Ingen etableringsgebyr.

iPHONE 5

706

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, maks. 399,-/mnd Etter 700 MB reduseres hastigheten til 120 Kb/s. Ingen etableringsgebyr.

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, maks. 399,-/mnd. Etter 175 MB reduseres hastigheten til 120 Kb/s. Ingen etableringsgebyr.

Fastpris

Large

200 SMS inkl pr. mnd.

600 MB data inkl. pr. mnd. Månedspris uten/med tlf 439 reduseres til 239 etter 12 måneder

Med FlexiTalk 249 fra NetCom 699,- Minste totalpris kr 3887,-

Klar til bruk

149,199,399,-

PÅ LAGE

2199,- kontantpris 699,- eks mva. Med Bedrifts1,- m/Superbredbånd - binding PC/ pakken total fra LTelenor. 1,-

1,-

XPERIA MINI

Utlåst og uten abonnement

Prisene forutsetter nytegning/videreføring av angitt abonnement med 12 mnd. avtale

PLANTRONICS BLUETOOTH M55

SAMSUNG GALAXY SII

Minste totalpris med Fastpris M fra NetCom kr 4789,Minste totalpris med Komplett M fra Telenor kr 5389,Med Telenor Kontant kr 2799,-

NOKIA LUMIA 800

299,-

Utlåst og uten abonnement

iPHONE 4

4390,-

1,-

STRØMMEN STORSENTER, TLF.: 98 499 499

1000 MB data

1000 SMS ink

400 SMS inkl. pr. mnd.

1,-

Månedspris uten/med telefon (449,- reduseres til 249,- etter 12 mnd.)

249/ 449

Verdi inkl. pr. mnd.

806

HTC ONE S

Inkl. ringetid for 50 kr.

(599,- reduseres til

Verdi inkl. pr.

Pris etter inkludert f

Oppstart: 0,89. Minutt: 0,49. SMS: 0,49. MMS: 1,99. Data: 5,- pr. MB (maks 399,- pr. mnd.). Etablering: 0,med 12 måneders avtale. Etablering: 200,-. Egne priser for spesialnummer og utlandet. Vilkår på telenor.no/mobil

Oppstart: 0,69. Minut Data: 5,- pr. MB (mak med 12 måneders avt spesialnummer og ut

*Fri bruk av data = maks 6 GB per måned ut 2012. Tilbudsperiode fra 26. september og ut desember 2012.

*Gjelder kjøp før 31.12 deretter gjelder ordin

Fra

1599,Fastpris

50 SMS inkl pr. mnd.

0 0 0

Månedspris uten/med tlf.

119/ 289

289 reduseres til 119 etter 12 måneder

Inkludert verdi

Fastpris

Mediu

75 MB data inkl. pr. mnd.

Uten abonnement

Minste totalpris med Fastpris S fra NetCom kr 3469,Minste totalpris med Komplett M fra Telenor kr 5587,Ulåst og uten abonnement kr 2899,-

Månedspris u

Pris etter inkludert forbruk:

Minste totalpris kr 1389,-

SAMSUNG E1170 * Videreføring av SAMSUNG GALAXY Y Telenor kontantkort. Alle abonnementer er med 12 mnd. binding Med Telenor Kontant.

Minstre totalpris med Fastpris L fra NetCom kr 6589,Minste totalpris med Komplett L fra Telenor kr 6487,Ulåst og uten abonnement kr 3299,-

1200 min inkl

Med Frihet 199,- fra Telenor

1490,-

uten abonnement

- for deg so

400 MB data inkl. pr. mnd.

3499,kontantpris Minste totalpris kr. 2589,Small Medm/Superbredbånd FlexiTalk 99 fra NetCom 1599,L - binding PC/nettbrett

Komple

100 min. inkl. pr. mnd.

Minste totalpris med Fastpris M fra NetCom kr 5989,-

før kr. 599,-

nettbrett

Velkommen Landsdekkende mobilkjede - velg mellom stasjon og til en levende 1499,hele vinteren! ÅPEN SAMSUNG GALAXY SIII

HTC ONE X

*Fri bruk av data = maks 6 GB per måned ut 2012. Tilbudsperiode fra 26. september og ut desember 2012.

Inkludert verdi

HTC ONE S

SAMSUNG E1170

599,SAMSUNG GALAXY Y

Minstre totalpris med Fastpris L fra NetCom kr 6589,Minste totalpris med Komplett L fra Telenor kr 6487,Ulåst og uten abonnement kr 3299,-

1 151

Verdi inkl. pr. mnd. Pris etter inkludert forbruk:

Oppstart: 0,69. Minutt: 0,29. SMS: 0,29. MMS: 1,99. Data: 5,- pr. MB (maks 399,- pr. mnd.). Etablering: 0,med 12 måneders avtale. Etablering: 200,-. Egne priser for spesialnummer og utlandet. Vilkår på telenor.no/mobil

100 min. inkl. pr. mnd.

HTC ONE X

399/ 599

Månedspris uten/med telefon (599,- reduseres til 399,- etter 12 mnd.)

Pris etter inkludert forbruk:

289 reduseres til 119 etter 12 måneder

SAMSUNG GALAXY SIII

Fastpris

Minste totalpris med Fastpris M fra NetCom kr 5989,Minste totalpris med Komplett L fra Telenor kr 5989,Utlåst og uten abonnement kr 4399,-

1000 SMS inkl. pr. mnd.

806

Fra

Kampanje

600 min inkl. pr. mnd.

Samsung Galaxy Y

1000 MB data inkl. pr. mnd.

Small

1290,- Med 1,FlexiTalk 249 fra Net1,-

Com. Minste totalpris kr 4478,-

fra

- for deg som surfer mye 1200 min inkl. pr. mnd.

249/ 449

15.6” NLED WXGAG Intel GMA-4500M Shared 3GB 500GB-HDD Med Telenor kontant DVD-Super fra Multi (DL) WLAN1,bgn Win7HP-64

Spar 1200,-*

Verdi inkl. pr. mnd.

Fri bruk av data ut året!* - mest solgte fastprispakke

Komplett M

Månedspris uten/med telefon

Ulåst og uten Begrenset antall abonnement

Kampanje!

400 MB data inkl. pr. mnd.

(449,- reduseres til 249,- etter 12 mnd.)

199,- m/kontantkort inkl. kr. 50,- i ringetid

Acer eME528 T3500

600 min inkl. pr. mnd.

400 SMS inkl. pr. mnd.

499,-

399,-

373

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, maks. 399,-/mnd. Etter 175 MB reduseres hastigheten til 120 Kb/s. Ingen etableringsgebyr.

400 min. inkl.

200 SMS inkl p

600 MB data in

Månedspris ut

439 reduseres til 239 et

Inkludert verdi

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, mak Etter 700 MB redus Ingen etableringsg

Med forbehold om trykk/skrivefeil i annonse. Fastpris

Large 1200 min. inkl. pr. mnd. 600 SMS inkl pr. mnd.

999,-

Uansett sim-kort – vi har telefonen for deg!

0 0

Månedspris uten/med tlf

389/ 589

589 reduseres til 389 etter 12 måneder

Inkludert verdi

iPHONE 5

1200 MB data inkl. pr. mnd.

1579

Etter inkl forbruk: Minutt 0,49 Startpris: 0,89 SMS: 0,49 Data: 5,- /MB, maks. 399,-/mnd Etter 1300 MB reduseres hastigheten til 120 Kb/s. Ingen etableringsgebyr.

Overføring av kontakter til ny

Oppsett av e-po på ny mobil

Klar til bruk

R! Lørenskog Storsenter - tlf. 67 97 45 15 Triaden PÅ LAGE Østbanehallen, tlf. 98 29 42 02. www.dataspesialisten.no

Prisene er inkl. mva og forutsetter når ikke annet er spesifisert, nytegning eller videreføring av angitt abonnement med1,12 mnd. avtale. Bedriftsabonnement er eks. mva med 24 mnd avtale.

XPERIA MINI Utlåst og uten abonnement

1,- www.oslo-s.no Triaden Senter, 88, 1,-IGamleveien vinter 2013 I 29 1476 Rasta, tlf. 67 97 45 15

Prisene forutsetter nytegning/

Fastelavens

boller Ingredienser (4 porsjoner): 100 g smør 3 dl melk 1 pk gjær 10 dl hvetemel 1 dl sukker 1 ts malt kardemomme ½ ts salt

Slik gjør du: 1. Smelt smør og ha i melk. Rør ut gjær i den lunkne blandingen. Elt i mel blandet med sukker, kardemomme og salt. Ha eventuelt i mer mel til deigen slipper bollen. Hev deigen under plast på et lunt sted til den er dobbelt så stor (ca. 40 minutter). 2. Del deigen i 12 like store deler. Sett bollene på stekeplaten og sett dem til heving (20-30 minutter). 3. Pensle bollene med egg og stek dem midt i ovnen ved 225°C i 5 – 10 minutter. Avkjøl dem på rist. 4. Gjør klar det fyllet du vil bruke. Pisk for eksempel vanlig krem og bland inn frø fra en vaniljestang.

Eggende varm sjokolade! Server varm sjokolade til noen du er glad i. Pynt gjerne med krem eller marshmallows og et dryss av kakao eller cappucinokrydder. Ingredienser (4 porsjoner): 1 ½ plate kokesjokolade 1 l melk ca 3 stk eggeplomme Pisket krem eller ca 2 stk marshmallows litt kakao eller cappucino krydder

30 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Oppskrifter: Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

Slik gjør du: 1. Brekk sjokoladen i biter og rør den ut i litt kokende vann. 2. Tilsett melk og kok det lansomt opp under visping. 3. Avkjøl noe, tilsett eggeplommene og varm sjokoladen igjen til den tykner.

bålbrenning Vi nordmenn elsker å gå på tur og tenne bål. Uavhengig av årstider, vær og føreforhold så pakker vi sekken og vandrer ut i vår vakre natur. I skogen, på fjellet eller langs sjøen – vi har alle våre favoritter, men en ting er sikkert: når det er tid for rast er det også tid for bål! Bålkos

Vi samler kvist og bark og tenner på tørre grener, drivved eller vedskier vi har båret med oss. Vi koker kaffe, spikker grillspyd og koser oss! Husk at det ikke blir noen bålkos om fyrstikkene ligger hjemme! Litt avispapir, en god kniv og tørkepapir eller våtservietter er det også lurt å ha. Opptenningsbriketter er også tillatt, og kan gjøre båltenningen atskillig enklere.

Opptenningstriks

Når du skal tenne bål er det viktig å ta noen forholdsregler. Det er lov til å brenne bål i skogen mellom 15. september og 15. april, men man må alltid vurdere forholdene. Er det for tørt eller for kraftig vind, så vær sikker på at du vil klare å slukke bålet forsvarlig. Finn en lun plass der det ikke blåser for mye. Pass på at det ikke er vegetasjon eller andre ting som kan ta fyr i nærheten av bålet. Ikke tenn bål rett på fjellet, da kan steinen sprekke. Begynn med å lage en ring av steiner, og legg noen solide vedkubber nederst. Så kan du bygge bålet oppå. Skal du tenne bål i snøen, kan det være lurt å lage en “seng” av granbar først. Bruk tørr småkvist, bjørkenever, opptenningsbriketter eller avispapir til opptenning. Bygg bålet slik at det kommer luft til. Det er viktig at veden er helt tørr, spesielt ved opptenning. Ved som ligger på bakken kan ofte være fuktig, så det kan være lurt å samle opptenningsved fra den nederste delen av stammen på gamle trær eller busker.

Tørr furu og gran er det mye av, og gammel furu inneholder kvae og brenner godt. Tenn på helt nederst, med vinden.

ikke skal bli ødelagt av røyk og flammer, lønner det seg å vente til de verste flammene har gitt seg, og det er godt med glør.

Favoritter på bål

Tekst: Cecilie Maske, Matrådgiver, Matprat.no

Pinnebrød

Slik gjør du:

Kaffekjelen kan du selvsagt henge over bålet med en gang, men for at maten du skal steke

Pinnebrød smaker godt når man er ute på tur. Ingredienser (4 porsjoner): 4 dl hvetemel ½ ts salt 2 ts sukker 2 ts bakepulver 5 ss soyaolje ca. 1 ½ dl vann Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

1. Bland sammen det tørre. 2. Tilsett olje og vann og rør sammen til en glatt, ikke for klissete deig. 3. Ha litt olje rundt deigen og legg den i en brødpose eller isboks (olje for at deigen ikke skal klistre seg til posen). 4. Spikk pinner og tvinn deigen rundt pinnene. 5. Stek over glørne. Åpen ild vil gi svartbrent brød. Snu pinnene ofte.

Aldri før

har vi vel sett så mange lese erotiske bøker så åpenlyst

som nå.

Cecilie Kjensli

• Redaktør for sex- og samlivsmagasinet Cpunktet.no og innehaver av den erotiske nettbutikken CecilieKjensli.no • Norges første «dildotester» og «riksonanist», og ga sexleketøy et offentlig ansikt via hennes tidligere jobb som redaktør for Cupido. • Kjensli har reist landet rundt og forelest for leger, sexologer, medisinstudenter og helse personell. Holder også kurs for vordene bruder og brudgommer, i kunsten å opprettholde temperaturen i forholdet.

32 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Cecilie Kjensli. Foto: Charlotte SverdrupArk

Truse. 79,Accessorize Maske. 45,Accessorize

Body massager. 89,The Body Shop

Sleep Mask, 69,Ark

Durex Play Orgasm. 199,Boots Apotek

Hot or not? Har det mye omtalte tv-programmet Trekant og de superpopulære bøkene om Fifty Shades gjort oss mer åpne for sex? Vi tar en titt på den erotiske trenden.

Fjorårets nykommer, trilogien om Fifty Shades, tok fullstendig av. Kvinner over hele verden kastet seg over den store boktrenden og slukte hver eneste side med stor appetitt. Aldri før har vi vel sett så mange lese erotiske bøker så åpenlyst som nå: Vi leser på toget, på bussen og på venteværelset, totalt uanfektet av hva andre måtte mene og med den visshet om at kvinnen ved siden av deg nok har lest boka, hun også. «Den nye husmorpornoen», mener noen. «Upassende», mener andre. Men om du liker det eller ei: Bøkene er nok et bevis på at sex fortsatt selger og at forfatter E.L James har gjort noe riktig.

Også faktaprogrammet Trekant på NRK, som for første gang kom på skjermen i 2010, vekket interesse. Programmet skapte særlig stor debatt da programleder Johanna Zamble og den amerikanske orgasmeeksperten Betty Dodson var med da sexologen Carlin Ross ga seg hen og fikk orgasme på tv. Mange skeptikere mente NRK gikk for langt i å vise episoden, men programmet har også høstet svært gode kritikker. I 2011 vant Trekant pris for beste nyskapning og beste reality i forbindelse med Gullruten, og i likhet med Fifty Shades ble programmet en «snakkis».

Mer åpenhet At opplysningsprogrammer, erotiske filmer og bøker er med på å gjøre oss mer åpne for prat om sex, er det ingen tvil om, og jo mer vi blir eksponert for erotikk og sex, jo mer åpne blir vi om det. Men trenger vi å bli det? Sexinspirator Cecilie Kjensli mener seksuell informasjon og erotisk inspirasjon er noe vi bør glede oss over. – Om ikke alle er like interessert, så er vel det greit, men det gleder uansett veldig mange. Særlig Trekant var et friskt pust, og NRK har alltid ligget langt framme. Ta deres seksualopplysningsprogram, Juntafil, som har holdt på i over ti år. Det viser jo

Tekst: Susanne Delbæk Produktfotos: Torbjørn Tandberg

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 33

t at interessen ingen ende vil ta, fordi det klekkes ut nye mennesker hver dag, som en gang blir seksuelt aktive og nysgjerrige, sier hun. Kjensli mener dagens kvinner er mer åpne for sex, spenning og erotikk. – Temaet er ikke så tabubelagt lenger, vi har et mer avslappet forhold til lyster og intimitet, uten at vi nødvendigvis diskuterer temaet over lunsj med kollegaer. Venninner på fest derimot, vet det meste om hverandre, også hvordan de har det hjemme i senga. Økt tilgjengelighet Vi skal ikke lenger tilbake enn til slutten av 90-tallet da forfatter Anne B. Ragde mottok trusselbrev for den erotiske boka «Bunnforhold». Folk var nysgjerrige på boka, men syntes det var for flaut å ta den med seg til kassen. Dette var også før nettbokhandelens tid. Kjensli tror noe av grunnen til at bøkene om Fifty Shades har blitt så populære i dag, ligger i at vi nærmest har blitt sultefora på erotisk litteratur. –At trilogien Fifty Shades har tatt damer verden over med storm, kom nok veldig overraskende på forfatteren, men bøkene kom til rett tid, fordi utvalget av erotisk litteratur er veldig lite. Tilgjengelighet er også vesentlig. Når

Easy Shavin Shaving Gel, 65,Venus Sensitive barberhøvel, 129,Boots Apotek Sensual Balance glidemiddel 249,- og Durex 2 in 1 glidemiddel og massasjeolje 125,- Vitus Apotek

34 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

man kan handle erotikk i bokhandelen, så er det liksom helt greit, og man får ikke flau smak i munnen. Selv i kiosker og på flyplasser står bøkene sentralt plassert. Det gjør det åpent og greit å handle. Og når man i tillegg kan laste ned bøkene fra nett, så er det ikke så rart at det går så det griner, sier hun og legger til at erotisk litteratur nok passer kvinnen bedre enn porno på film. – Ikke at vi misliker det heller, men damer liker bedre å tilpasse handlingen og lage bildene av de erotiske hendelsene i sitt eget hode. På den måten har man kontrollen, og sexen blir mer smakfull. Lek og moro Tidligere var også sexleketøy et ikketema. Det var ikke noe man snakket høyt om, og man gikk for all del ikke og handlet det i butikk. I dag er det helt vanlig å ha et leketøy eller to, for både menn og kvinner, og utvalget er enormt. – Sexleketøy har blitt mer vanlig, særlig blant yngre kvinner, men også godt voksne. Kvaliteten på intimproduktene har blitt kjempebra, og det gjelder ikke bare på kvinnefronten. Nå satses det mye på par, men også menn, forteller Kjensli, som tror sexleketøy har blitt en viktig og naturlig del av samlivet for mange. – Men når det kommer til Fifty-bøkene,

så tror jeg ikke de fleste drømmer om å bli bundet fast og få en analplugg opp i ra-ta-ta, men det kan være gøy å fantasere om, og hvorfor ikke prøve? Det handler om å få leken tilbake til soverommet, for det blir jo ganske kjedelig å ligge med hverandre i lengden, år etter år, hvis man bare spiller på det gamle repertoaret! Etter boksuksessen gikk kondomeributikker over hele landet tom for diverse effekter omtalt i bøkene, særlig leketøy som kan brukes i forbindelse med sadomasochisme (SM) og bondage fikk en oppsving. – SM finnes i mange nyanser. Noen praktiserer SM hele tiden, til og med i det dagligdagse, mens andre kjører det ut på soverommet og til spesielle anledninger. At nordmenn har gått helt av skaftet, og at det nå er bindeleker og SM som står i sentrum i de norske hjem, tror jeg er en overdrivelse, selv om salget av den type sexleketøy har vært bra. Sexleketøy er ingen nødvendighet, men det er heller ikke oppvaskmaskinen. Men vi som har det, setter utrolig pris på det, fordi de er deilige og veldig praktiske. Hvilken kvinne vil vel ikke være dronning over sine egne orgasmer? spør Kjensli.

Easy Shavin Hair helper 69,- og Easy Shavin Nice N’Cool 75,Boots Apotek

EL James Fifty Shades «Fanget», «Bundet», «Fri». 249,- pr. bok. Ark

Cupido, 98,Syliva Day «Bared to you», 129,Narvesen www.oslo-s.no I vinter 2013 I 35

Nye

Follobanen Størst. Urban. Komplisert. Raskere. Tekst: Follobaneprosjektet( KK)

Follobaneprosjektet er det største samferdselsprosjekt i Norge og får landets lengste jernbanetunnel. Det nye jernbanetilbudet skal sikre at togpassasjerene får en bedre hverdag.

Tunnelen på nye Follobanen blir den første i Norge med to atskilte løp for ekstra god sikkerhet. Kilde Jernbaneverket/ViaNova Her skal den nye Follobanen gå. Illustrasjon: Jernbaneverket 36 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Jernbaneverket Det skal gå raskere på den nye Follobanen. Hastigheten blir opptil 250 km i timen, forteller Anne Kathrine Kalager, assisterende prosjektdirektør i Follobaneprosjektet. Plass til flere – Vi skal bygge Follobanen fordi det er fullt på togene og ventet stor befolkningsvekst. Det er viktig at bo- og arbeidsområdene blir knyttet godt sammen, sier Kalager i Jernbaneverket. På Østfoldbanen, som nå gjør sitt beste for å ta unna trafikken mellom Oslo og Ski, er kapasitetsgrensen nådd for kjøring av flere tog. Når Follobaneprosjektet står ferdig blir det plass til flere persontog og flere godstog. Togtilbudet kan bli mer forutsigbart og det blir mulig å halvere reisetiden mellom Oslo og Ski (fra 22 til 11 min.) En urban utfordring Follobanen får fire spor inn til Oslo S, som er Norges største trafikknutepunkt. Togene på den nye Follobanen skal gå direkte mellom Oslo og kollektivknutepunktet Ski.Dobbeltsporet blir innerste del av den viktige InterCity-utbyggingen sydover fra Oslo. -Jernbaneteknisk er det utfordrende å bygge nye spor i det travle området ved Oslo S, understreker Anne Kathrine Kalager, og legger til at mye av arbeidet skal skje uten å forstyrre den daglige trafikken til og fra denne travle stasjonen. Banen skal bygges med forbindelse til flere sporplattformer. Samtidig er det viktig å ta hensyn til restriksjoner for Middelalderparken i Oslo, som har stor arkeologisk og historisk betydning. Her har Riksantikvaren, Oslo Kommune og Jernbaneverket kommet fram til en felles løsning for kulturvernet, en løsning som samtidig fører til at parkarealet i området blir nesten dobbelt så stort.

Follobanen oversiktsbilde fra Oslo S. Slik skal Follobanens to tunnelløp og Østfoldbanen gå gjennom Ekebergåsen i Oslo. Illustrasjon ViaNova og Jernbaneverket.jpg

Den lange tunnelen Nesten hele det nye dobbeltsporet mellom Oslo og Ski skal gå i tunnel. Tunnelen er på 17. plass i en liste over verdens lengste jernbanetunneler. Tunnelen, med to tunnelløp, skal krysse gjennom Ekebergåsen der det allerede er veitunneler og elveløp. Tunnelen skal blant annet ha rømningsvei for hver 500 meter og den bygges for 100 års levetid. Den skal drives med fire tunnelboremaskiner fra et anleggsområde på Åsland utenfor Oslo. - I Norge er det vanlig at tunneler sprenges ut. Derfor blir tunnelen på Follobanen den første jernbanetunnel i landet som skal bygges ved hjelp av store boremaskiner, sier Kalager. Hun legger til at det også blir bruk for tradisjonell sprengning. En-tredel av tunnelarbeidet skal utføres på denne måten. Jernbaneverket håper det skal bli god internasjonal og nasjonal konkurranse om oppdragene på Follobanen. – Vi ønsker oss alliansebygging, kompetanseutvikling og ny-tenkning, sier assisterende prosjektdirektør Anne Kathrine Kalager.

Fakta om Follobaneprosjektet:

• Norges største samferdselsprosjekt. • 22 km nytt dobbeltspor fra Oslo S til kollektivknutepunktet Ski. • Landets hittil lengste jernbanetunnel på 19,5 km. • Første norske jernbanetunnel med to atskilte tunnelløp for effektiv trafikkavvikling. • Første jernbanetunnel i Norge som bygges med tunnelbore maskiner. • Omfatter bygging av nye Ski stasjon og omfattende arbeid på Oslo S. • Omfatter nødvendig omlegging av spor til Østfoldbanen inn mot Oslo S og mellom tunnelen og nye Ski stasjon. • Er innerste del av InterCity-utbyggingen sydover fra Oslo. • Bygges for hastighet opptil 250 km/t. • Gjør det mulig å halvere reisetiden Oslo-Ski. • Gir økt trafikk-kapasitet til/fra Oslo. • Første samferdselsprosjekt med egen metode for miljøregn skap (Pilotprosjekt for JBV når det gjelder miljø.). • Hovedarbeidene begynner i 2014. • Viktige forberedende arbeider har startet opp. • Anlegget planlegges ferdigstilt i slutten av 2019. • Kan kombineres med mulig høyhastighetsbane til kontinentet. Innen 2025 er målet: • 11 000 flere reisende hver dag. • Nær 70 % økning i togpassasjerer frem til Oslo S i rushtid. • 43 % økning i togpassasjerer frem til Oslo S utenom rushtid. • Om lag 5 800 færre bilturer per døgn. • Om lag 750 færre trailere per døgn. • mindre CO2-utslipp; reduksjon på ca. 39 000 tonn CO2 per år (person- og godstrafikk). Kilde: «Nytt dobbeltspor Oslo-Ski, Samfunnsgeografiske perspektiver» fra Samfunns- og næringslivsforskning AS (SNF) 30. mai 2008. Les mer om Follobaneprosjektet: www.jernbaneverket.no/follobanen

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 37

Besøk vår

NYE nettside

ber m e s e d 1. vår i v e t r lanse ide. s t t e n nye

Nytt kart gjør det enklere å orientere seg rundt på Oslo S. Klikk deg inn på et spisested eller en butikk og en markør vil vise deg hvor på stasjonen du finner det du leter etter. Hovedhallen Plan 2 11. Sidesporet Pub 12. Burger King 13. Beans 14. Oslo S Tannlegevakt 15. Cafe Opus 16. Artic Internett 1-2 3-4

UTGANG BUSSTERMINALEN

Hovedhallen Plan 1 4. Vålerenga Sjappa 5. Forex Bank 6. Boots Apotek 7. Bunnpris 8. Peppes Pizza 9. Narvesen 10 Burger King

5-6 7-8

12 11

26. The Body Shop 27. Netcom 28. Sorbet 29. B Young 30. Caffe Ritazza 31. Upper Crust 32. Deli De Luca 33. Narvesen Bookshop 34. La Baguette

11-12

13-14 15-16

21 22 26

29 27

17-18

38 42 39 40

3 2

Hovedhallen Plan U 1. Posten 2. Boklageret 3. Vinmonopolet

UTGANG HOVEDHALLEN

UTGANG OPERAEN

POLITI

51 50

55 56 47

49 44

54 58

5 4

Flytogterminalen 35. Nordea 36. Oslo Giftshop 37. 7-eleven 38. Narvesen 39. Forex Bank 40. Sidewalk Express 41. Ark Bokhandel 42. Hertz

9-10

8 6

Hovedhallen Plan 1 17. Narvesen 18. Vita 19. Mester Grønn 20. Nsb Billettsalg/info 21. Accessorize 22. 7 Eleven 23. Morris 24. Amodo Mio Frisør 25. Mister Minit

UTGANG ØSTBANEHALLEN

Østbanehallen 43. Sporet, Kirkens Bymisjon 44. Kristiania Bar & Kafe 45. Comfort Hotel 46. Bella Bambina 47. Bueno Amichi Hårstudio 48. Telering Xpress 49. Rooster Coffee 50. Narvesen 51. Vitus Apotek 52. Bakeriet 53. Rasoi 54. Mester Grønn 55. Geo Travel 56. Game Stop 57. Mc Donalds 58. Dressmann Xl 59. Ica 60. Outland

Under fanen Aktuelt finner du enkelte av artiklene fra de siste nummerne av Oslo S Magasinet i sin helhet. Ellers finner du: • Praktisk info • Til og fra • Shopping/service • Spise • Åpningstider Gå inn på www.oslo-s.no og gjør deg litt kjent med de nye sidene. Lykke til!

www.oslo-s.no

Indiske Retter Traditional Indian Dishes PLEIENDE MINERALMAKEUP

dusjsåpe og BADESKUM MAKEUP

Mineralene smelter lett inn i huden uten å tette porene. Praktisk refillsystem gjør at du kan sette sammen ditt personlige fargeskrin. Selges kun i Vitusapotek og utvalgte hudpleiesalonger. FEDORA MINERALS Created by Jane Iredale

Indiske Retter

I VITUSAPOTEK Traditional Indian Dishes

DUSJSÅPE I VITUSAPOTEK

fra

from

fra

from

KVALITETS KONTROLLERT

59,-

fra

59,-

79,-

22from17 21 17

Østbanehallen/Oslo S - Central Station

22 17 21 17

Vitusapotek Navn, Gjelder Vitusapotek Tlf xx xx xx xx, Åpningstider: man–fre xx–xx, lør xx–xx Østbanen

Østbanehallen/Oslo S - Central Station

en friskere hverdag

Viser alt av fotball og sport

Byens b este fotballp ub!

Opptil 4 kamp samtidi er g

Åpent alle dager kl. 12-24

Sidesporet Pub • Jernbanetorget 1, Oslo S • Telefon: 22 17 30 36 • E-mail: post@sidesporet.no

20,-

ARK BOKHANDEL BOKHANDEL ARK

50% PÅ PÅ

FOR VALGFRI 0,5 l VANN ELLER MINERALVANN

Ved kjøp av bagett

SPORET

Ark.no Ark.no

ALLE ALLE SPILL SPILL

Ark Oslo S Ark S 23 tlf. 96Oslo 62 56 tlf. 96 62 56 23

Hertz Bilutleie Oslo S

Trivsel, trygghet og helse på Oslo S Åpningstider: Mandag og fredag: 09.00 – 15.00 Tirsdag, onsdag og torsdag: 09.00 – 22.30 Tlf.: 22 17 62 71 Mob.: 468 05 325 VELKOMMEN

SPORET

Hopp av toget, og kom rett bort til skranken vår i stasjonshallen for å hente din leiebil.

Bestill din leiebil på telefon 22 10 00 00 eller på hertz.no

Trådløs iPod høyttaler fra Bowers & Wilkins A7 er ifølge Hi-Fi klubben den ultimate trådløse iPod-høyttaler med AirPlay, enkel betjening, eksklusivt design, state-of-the-art teknologi og suveren lydkvalitet. Her får du eksklusivt design og en lydkvalitet som kan måle seg med mange tradisjonelle stereoanlegg. Via AirPlay får du samtidig de nyeste trådløse finessene, som gjør Apple iOS-apparatet ditt til en suveren musikkspiller. A7 er perfekt for deg som helt har gått over til trådløs avspilling av musikk, og som derfor ikke trenger å docke iPod/ iPhone. Ved å fjerne docken har designet blitt enda mer stilrent og enkelt, og den eksklusive utførelsen i ekte aluminium understreker at dette er et produkt med skyhøye ambisjoner. Les mer på www.hifiklubben.no

Digitale trender og andre gadgets For musikk- og Apple elskere… …er iPod touch nærmest et must. Det supertynne aluminiumdekselet kommer i mange spreke farger og gjør iPod touch lettere og mindre enn noen gang. iPod touch har 4-tommers Retina skjerm, 5 megapikslers kamera som skyter 1080p HD video, LED blits og ansiktsgjenkjenning. Les mer på www.apple.com eller www.humac.no

iPad mini

Ikke lenge etter iPad med Retina skjerm kom på markedet, lanserte Apple iPad mini. IPad mini har opp til 10 timers batteritid, FaceTime HD og iSight-kameraer. Skjermen er på 7,9 tommer, og iPad mini er 23% tynnere og 53% lettere enn en iPad. Kort fortalt: Mer eller mindre det samme som iPad, men du får plass til den i én hånd. Les mer på www.apple.com eller www.humac.no. 42 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Brunt fra Bang & Olufsen

TV-en BeoPlay V1 fra Bang & Olufsen kommer nå i en helt ny farge, mørkebrune Havana, som gir ekte retro-assosiasjoner. Bang & Olufsen er kjent for sitt lekre design og denne tv-en er intet unntak! Bang & Olufsen har også lansert en ny TV-sokkel på hjul i samme farge, for de som måtte se behov for det. BeoPlay V1 er klar for Apple-TV og TV-kabinettet har egen plass til den lille sorte Apple boksen. Les mer om spesifikasjonene på www.bang-olufsen.com

Rått og rådyrt

Har du penger og er en av dem som absolutt vil sikre det siste innen TV, er OLED definitivt det store. OLED er en helt ny skjermteknologi med sylskarp bildekvalitet og supertynn skjerm. OLED er det beste fra LCD og Plasma i ett og med organiske lysdioder (Organic light emitting diode) i stedet for LCD-paneler med lysdioder bak. Prislapp? 50 tusen kroner. Minst. Den avbildede OLED TV-en er en 55 tommer fra LG, er 4 mm tykk og veier kun 7,5 kilo.

Samsung ATIV Smart PC

Samsung ATIV Smart PC gir deg valgfrihet til å betjene den slik du måtte ønske – enten det er til nytte eller underholdning. Du kan styre den med S Pen, tastatur eller din egen finger på den lyssterke skjermen. Sitter du ved skrivebordet kan du dokke skjermen med et klikk til tastaturet og bruke den som en PC mens du like enkelt kan koble det fra og bruke den som et lesebrett når du skal ut på reise. ATIV Smart PC bygger på operativsystemet Winsows 8. Den har en 11,6 tommer HD-skjerm (1366 x 768) på 400 nit og SSD-lagring på 64 GB eller 128 GB. Den har to kameraer, det på fremsiden er på 2 M og det på baksiden er på 8 M med blits. Med mHDMI kan du koble til din TV eller skjerm, og med microSD-leseren kan du enkelt øke lagringskapasiteten. Les mer på www.samsung.com www.oslo-s.no I vinter 2013 I 43

RE MENN! BUTIKKEN MED KLÆR FOR STO

2XL-9XL BESØK VÅR NETTBUTIKK: WWW.DRESSMANNXL.COM

OSLO ØSTBANEHALLEN

ÅPNINGSTID: 09 - 21 TLF. 22 17 17 35

BESØK OSS PÅ FACEBOOK Der finner du tips, underholdning og konkurranser.

facebook.com/OsloS.Shopping

THE ARTIST AT WORK Caffè Ritazza serverer kaffen akkurat slik kaffeelskere verden over liker den.

Hverdagspriser, også på søndag! Mandag til fredag

7-23

Lørdag og søndag Åpent Man-fre: 06.30-21.30 / Lør: 08.00-20.00 / Søn 10.00-21.00 Du finner oss på Oslo S i “Passasjen” i hovedhallen.

9-23

bunnpris.no • facebook.com/bunnpris.no • mobil.bunnpris.no

genser

O S L O S E N T R A L S TA S J O N

299,-

Frokost og lunsjmeny

ClAssIC BBQ BeeF BAguette kr. 54,-

Frokost BAguette m/ost og skInke kr. 29,-

CHICken Blt BAguette kr. 54,-

grIlleD CHICken CluB BAguette kr. 54,-

på stasjonen

Hvorfor er du på Oslo S i dag? Siv Julie Ramsø (24), Oslo: Jeg skal møte moren min, som kommer på besøk til meg fra Trondheim.

Alida Ramsø (56), Trondheim: Jeg har vært på en konferanse i Oslo i dag, og så skal jeg møte datteren min som bor her i Oslo.

Herman Ingvarson (21), Oslo: Jeg er på vei for å rekke bussen som tar meg til jobben på Lørenskog.

46 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Jan Taraldlien (53), Kongsberg: Jeg har kommet fra Kongsberg for å være med på et møte her på stasjonen. Jeg jobber i Baneservice.

Jonas Nikolaisen (16), Sigdal: Jeg har kommet med toget fra Drammen og er på vei til Youngstorget og Arbeiderpartiets lokaler. Jeg skal være med på et møte for Young Ambassadors.

Enbare roseener rose ikke TANNLEGEVAKT

NOEN ROSER BIDRAR MER!

OSLO S

TIME PÅ DAGEN, AKUTTHJELP Klinisk

Nå

Undersøkelse med 2 røntgen bilder

Tannrens

Nå

Fjerning av tannstein og polering av tenner

300,Ord.

600,-

300,Ord.

600,-

Tannbleking

50%

Tlf: 2205 6666

Nå 1000,(Pr. Kjeve)

Ord. 2000,-

roser 35 cm

75,-

fast lavpris

Tilbudet gjelder så langt beholdningen rekker. Sentralbanestasjonen har søndagsåpent 12-18

OSLO S TANNLEGEVAKT 2 ETG. VED OPUS KAFE

Åpent.: Man-Fre 09.30-20.30 Lørdag 11-16 Søndag etter avtale www.oslostannlegevakt.no

Mob. vakt. 412 38 950

20 stk Fairtrade

bestill blomster på mestergronn.no

Suppe Den berømte tidsklemma er velkjent for de fleste, kanskje særlig for pendlerne som bruker mye tid på å komme seg til og fra jobb hver eneste dag. Da kan det være greit med noen rimelige, raske og sunne suppeoppskrifter, som også barna vil like! Tekst: Susanne Delbæk Produktfoto: Torbjørn Tandberg og Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

48 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Økt metthetsfølelse Mange kan oppleve å bli fort sulten igjen av suppe til middag, og mange menn anser gjerne ikke suppe som et fullverdig middagsmåltid. Trikset er da å ha i nok grønnsaker og tilsette rikelig med proteiner. - Kyllingfilet og oksekjøtt er supre kilder til magre proteiner. Fibrene fra grønnsakene og proteinene fra kjøttet gjør suppen mer mettende, og energien varer dermed lenger! Sørg altså for at suppen ikke blir «vannete» med noen få grønnsaksbiter her og der, men heller fyldig av ulike grønnsaker i stort monn, i kombinasjon med proteiner, råder Susanne.

- Nordmenn sliter med å få i seg de anbefalte 5 om dagen og da er suppe en fantastisk måte å øke grønnsaksinntaket på. Ved å lage supper basert på mye grønnsaker får man i seg rikelig av fiber, vitaminer og antioksidanter, forteller ernæringsrådgiver Susanne Louise Harrington. Hun mener supper verken krever mye tid eller nøye planlegging. – Supper er enkle å lage, det er rimelig og man kan enkelt lage store porsjoner og fryse ned rester til senere oppvarming, tipser hun.

Også suppe som forrett kan være et alternativ, ifølge Susanne. - Ved å lage sunne grønnsaksbaserte supper som forrett øker mettheten, og sannsynligheten for å spise seg overmett på «den vanlige middagsmaten» reduseres. Altså kan sunne supper være en super måte å «spare kalorier på» uten at det går utover metthetsfølelsen, avslutter hun.

Dersom man baserer suppen på god kraft, mye grønnsaker og magert kjøtt får man dessuten en helsebombe av langsomme karbohydrater, proteiner, vitaminer, fiber og antioksidanter. - Hjemmelaget tomatsuppe for eksempel, smaker helt nydelig, og når tomatene blir varmet opp blir den kraftfulle antioksidanten lykopen ekstra tilgjengelig for kroppen, informerer Susanne.

– for folk i farta!

Å få tiden til å strekke til kan nærmest sammenlignes med en eneste stor kabal som stadig flere av oss sliter med å få til å gå opp. Tiden fylles med transport av barn til og fra barnehage og skole om dagen, og ulike fritidsaktiviteter om kvelden. Foreldre skal rekke jobb, ha tid til trening, ha meningsfylt samvær med barna, venner og partneren. Vi skal ha tid til å planlegge, handle og lage sunn og god middag - hver eneste dag - til hele familien, og på toppen av det hele skal vi aller helst passe på å få i oss den anbefalte «5 om dagen» og drikke litervis med vann. Minst! Kjenner du deg igjen?

Mere suppe med brokkoli, erter og mynte 65,Mere suppe med gulrøtter og chilli 65,Deli de Luca

Susannes beste suppetips! • Jeg liker å mose ca 50 % av grønnsakene i suppen, da får den en fyldigere konsistens. • Lag mye om gangen – suppe er perfekt «monsemat» til kalde vinterkvelder. • Ta med suppe på termos – få en herlig lun lunsj! • Bruk mange forskjellige grønnsaker og prøv noe nytt, for eksempel søtpotet og gresskar. • Topp suppen med urter – urter er kjempesunt, gir enda bedre smak, og ser koselig ut!

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 49

Tomatosoup

Susy`s Saturday

Asian Easy

Homemade Tomatosoup!

Ingredienser En stor pose tomater ca 20 tomater 2 bokser paprika uten skall 2 fed hvitløk 1 stk liten løk ca 6 – 8 dl væske av kyllingbuljong (Tilsett væske etter ønsket konsistens). Smak til med salt og pepper og gastromat 1 ss sukker 1 ss rapsolje Tilsett en liten skvett matfløte for å runde av smaken. Revet parmesan, rømmekolle, basilikum. Slik gjør du • Surr finnhakket løk og hvitløk i 1 ss rapsolje på middels varme. • Tilsett grovhakkede tomater, og paprika fra boks - varm opp sammen med løken. • Tilsett etter hvert ca halvparten av buljongkraften, og mos løk, hvitløk, tomater og paprika med stavmikser til en tykk puré. • Tilsett resten av kraften litt etter litt til du har ønsket konsistens på suppen. • Krydre etter smak med salt, pepper, og gastromat. • Tilsett 1 ss sukker, og en skvett mat fløte for å runde av smaken. • La suppen små koke i ca 20 – 30 min. 50 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Foto: Mari Svenningsen, Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

supper! 3 supergode

Rekord

suppe

Foto: Mari Svenningsen, Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

Asian easy

4 porsjoner – under 20 minutter. Her lager du en suppe om til en mettende middagsrett. Et godt middagstips til deg som må rekke å lage middag før du skal kjøre ungene på ulike fritidsaktiviteter. Ingredienser • 400 g kjøttdeig av svin • 2 ss olje til steking • 2 pose ferdig asian soup • 1 pk nudler • 1 stk grønn paprika • 1 stk løk

Slik gjør du 1. Kok opp nudlene etter anvisning på pakken. Skjær løken i båter og paprikaen i biter. 2. Stek kjøttdeig i en stekepanne med margarin/olje. Fres grønnsakene et par minutter sammen med kjøttet. 3. Hell den ferdige suppen over kjøttet. Ha nudlene i sammen med resten av retten. Serveres med godt brød. Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt

Rekordsuppe s

Hallo! Rettens navn sier jo alt! Hokus, pokus, filiokus og den nydelige suppa er ferdig til å nytes. Enklere kan man vel strengt tatt ikke få det. 4 porsjoner – under 20 minutter Ingredienser • 1 boks suppeboller à 400 g • 1 pk dypfryst lapskausblanding à 800 g • 1 l vann • 2 stk kjøttbuljongterning • 1 ts salt • ½ ts pepper Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt

Kremet blomkål- og brokkolisuppe 23,90, Kjøttsuppe 26,90 og Grønnsaksbuljong 27,80 Bunnpris Mere suppe med brokkoli, erter og mynte 65,-Deli de Luca Spansk Tomatsuppe 30,90, ICA Kjøttsuppe fra Fjordland 40,50, ICA www.oslo-s.no I vinter 2013 I 51

kryssord/15 spørsmål/sudoku/ Vannrett 1. Begavelse 6. Friste 12. Larve 13. Kunst 15. Avslår 17. Striden 20. Ubundet 21. Altså 22. Hodeplagg (fl.) 23. Kappe 24. Slave 26. Lyd 27. Fø opp 29. Avgjøre 31. Avkoket 33. Oksidere 35. Fugl 37. Stropp 38. Løsøre 40. Øyne 41. Avlive husdyr 43. Ørefik 45. Insekt 46. Bitre 48. Stykke papir 50. Avhenger 52. Landlig 54. Roman av Alistair MacLean 56. Utruste 58. Yngel 59. Skittsnakk 61. Kan trebåt gjøre 63. Viser 64. Kornband 65. Overløpere 66. Fremkomstmidlene

15 spørsmål

Sudoku

1: Nest etter vann, hvilken drikk drikkes det mest av i verden? 2: Hvem hadde en hit med «Smoke on the Water»? 3: Hva betyr regressiv? 4: Hva betyr ordet Glasnost? 5: Hva er plakk? 6: Hvem har skrevet boka «Døde menn går på ski»? 7: Hvilket år ble ordningen med gule og røde kort i fotball innført i Norge? 8: Hva feires i Norge 6. februar? 9: Når levde dikteren Petter Dass? 10: Hva betyr det samiske buorre beaivi? 11: I hvilket fylke ligger Rakkestad? 12: Hva slags dyr er en sjakal? 13: Hva heter tilsynet som kontrollerer fornøyelsesparker og tivolier i Norge? 14: Hvilken gruppe startet under navnet «The Vikings»? 15: Hva var Cora Sandel kjent som? 52 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Loddrett 1. Kamuflerte 2. Eros 3. Ser frem til 4. Redskap 5. Rulle 7. I ... av 100 kroner 8. Venn av Barbie 9. Kilogram 10. Opplever 11. Sang 14. De kan senkes og heves 16. Irritasjoner 18. I favør av 19. Vise 23. Gjengi 25. Hendelse 28. Minstemann 30. Domstol 32. Avta 34. Flottere 36. Trafikkårer 37. Pålegg 39. Rister 42. Virksomhet 44. Foldene 47. Skar 49. Brekke 51. Fikse 53. Mine 54. Tiltok 55. Lady 57. Hardingfelespiller 60. For 62. Terningkast

Løsninger på side 60

Foto: Torbjørn Tandberg

/kryssord/15 spørsmål/sudoku

Premiekryssord: Innleveringsfrist:

1 gavekort á kr 500,- på Kristiania Bar og CafÈ. Løsningen sendes til ROM EIENDOM, Kirkegt 15, 0048, Oslo. Vinner av julekryssordet ble: Reidun Ferner, Gjerdrum. 12. mars 2013.

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 53

For deg som er sulten nå! Hos oss finner du god mat når du er på farten. Kom innom og se vårt spennende utvalg av lunsj og varme ferdigretter.

Velkommen inn!

Vi er spesialister på Latin-Amerika og Thailand! • Vi tilbyr reiseforsikring.

•Vi Reiseforsikring! • ViTilbyr tilbyr til og med hotell! •Vi Tilbyr til og med Hotell ! • Vi tilbyr også pakketurer. •Vi Tilbyr også pakketurer Tilbeste Tyrkia og • fra Vi detur, tilbyr vår service Tunisia med alt inclusive. til våre kunder. •Vi Tilbyr vår beste service • tilVivåre tilbyrkunder. de beste prisene •Vi Tilbyr Prisene hvor ennDe duBeste skal i verden! hvor enn du skal i verden!! Tadeg degen en tur tur til Ta til Geo Geo Travel! Travel !

Østbanen

7–21 (8–19)

Jernbanetorget 1, Oslo Tlf. 22 17 06 32.

22 17 39 30 Tlf. 22 17 TLF. 39 30 geo@geotravel.no

Mmm... fersk og nykvernet Velg gjerne økologisk melk og sertifisert kaffe.

DROP-INnom!

Herreklipp 300,Dameklipp 500,-

Åpningstider: Mandag-fredag 9-21, lørdag 9-20 TLF. 22 17 10 90

Man-fre: 09.00-21.00 lør: 09.00-20.00 søn: 12.00-20.00

www.outland.no

NetCom avd. Oslo S har åpent hver søndag fra 14-18

Mistet / ødelagt telefonen i helgen? Vi hjelper deg med ny telefon og SIM-kort

Hos Outland finner du tegneserier av alle slag, fra superhelter via klassikere som Donald og Asterix, til prisbelønte grafiske romaner som Maus og Persepolis. Outland er også Norges største importør av engelskspråklige science fiction- og fantasybøker, og vi har et rikt utvalg av både brettspill og rollespill.

Velkommen innom!

Lang togtur foran deg? Vi hjelper deg med nye hodetelefoner! Se våre gode tilbud på bl.a KOSS, Beats by Dre og Jays

På nett på reisen Vi hjelper deg med nettbrett og mobilt bredbånd

Du finner oss i Passasjen på Oslo S Inngang fra avgangshallen ved Deli de Luca, eller tvers over gangen for Burger King. Ring oss gjerne på 22 17 33 30

Kristiania bar og cafĂ¨

Foto: Opplysningskontoret for egg og kjĂ¸tt.

56 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Kristiania bar og cafè

Erter, kjøtt og flesk Tradisjonell mat med mye smak, man kan gjerne bruke salt lammekjøtt også. Ingredienser • 750 g salt storfekjøtt • 250 g lettsaltet sideflesk • ca. 2 l vann • 1 ss sukker (sukker tar vekk bitter smaken som saltet kan gi i slik mat. • 250 g gule erter • 3 ss frisk timian • 1 ts salt • ½ ts pepper

1. Legg erter i bløt , gjerne over natten (ca. 7 - 8 timer). Bruk rikelig med kaldt vann. 2. Skyll saltlake av kjøtt og flesk. Dersom kjøttet er veldig salt må det ligge i vann først (noen timer eventuelt over natten). 3. Legg kjøtt og flesk i en kjele, hell på kaldt vann slik at det akkurat dekker kjøttet. Tilsett 1 ss sukker og kok opp. Skum godt av, og la kjøttet koke i ca 2 timer og 30 minutter til det er mørt.

Nøgne Ø Bitter Norge. 4,5%. En lys engelskinspirert ale. Ølet har en markert bitterhet, og East Kent Golding humle sørger for ettersmak av blomster og gress. Dette ølet «åpner» seg ved å helles hardt i glasset, med god skumproduksjon. Ølet har en gyllen oransje farge, godt skum og duft av frukt og humle. Tørr, ren og klar. Passer for seg selv eller perfekt øl å ha til all mulig mat.

4. Kok erter i nytt kaldt vann. Se til at vannet dekker ertene. Skum av, og tilsett timian. Kok erter på svak varme. i ca. 2 timer og 30 minutter. 5. Skjær kjøttet i passe serverings- stykker, flesket i skiver. Smak til erter med salt og pepper. Til erter, kjøtt og flesk kan man servere poteter og kokt kålrot

Murphy`s Irish Stout Irland. 4,0%. Murphy`s er en tørr stout brygget I henhold til oppskriften siden 1856. Den er en lettere og søtere stout enn Guinness, og er beskrevet som en fjern slektning av sjokolade-melk! Murphy`s er den raskest voksende stout i verden. Passer til kraftigere mat.

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 57

Oksekasserolle

Kristiania bar og cafĂ¨

58 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Foto: Opplysningskontoret for egg og kjĂ¸tt.

Kristiania bar og cafè

Dette er en europeisk crossover-gryte med eksotiske kryddersmaker. Med et mørkt øl i blir den en skikkelig smaksbombe. Ingredienser • 750 g oksestek • 2 ss olje • 2 stk løk i båter • 4 stk gulrot i skiver • 2 båter knust hvitløk • 5 dl mørkt øl • 1 stk kjøttbuljongterning • 2 ts vineddik • 2 ts brunt sukker • 1 ts revet muskatnøtt • 1 stk hel stjerneanis • 1 ts salt • ½ ts pepper • 1 stk laurbærblad • 175 g frisk sjampinjong i skiver • 1 ss maisstivelse (maizena) • 1 dl vann • 2 ss hakket frisk kruspersille

1. Skjær kjøttet opp i litt store terninger, ca. 4 x 4 cm. Varm oljen i en panne, og brun kjøttet til det har fått en fin brunfarge. Tilsett løk, gulrot og hvitløk. Fres dette til grønnsakene har fått en lys gyllen farge. 2. Tilsett øl, buljongterning, eddik, sukker, muskat, stjerneanis. Legg på lokk og la det hele trekke i 1-1 1/2 time, til kjøttet er blitt mørt. 3. Tilsett sjampinjong, og la det koke videre i 20-30 minutter. Bland maizena i vann. Rør dette inn i gryten og la det småkoke i 10-15 minutter. Smak til med salt og pepper. Rett før servering drysses hakket persille over. Server gjerne med en god smakfull potetmos.

Foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt.

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 59

TØRRE HENDER?

Vi har pleiende og fuktgivende håndkremer til alle hudtyper! 100ML.

KR. 139,NYHET

Prøv nyheten Absinthe Hand Cream!

The Body Shop®, Oslo S Shopping, Tlf: 22 17 82 80

Løsninger til oppgaver på side 52 1: Te 2: Deep Purple 3: Tilbakegående 4: Åpenhet 5: Bakteriebelegg på tennene 6: Knut Nærum 7: 1978 8: Samenes nasjonaldag 9: 1700 (1647 – 1707) 10: God dag 11: Østfold 12: Hund 13: Park- og tivolitilsynet 14: Vikingarna 15: Forfatter

60 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

r o f v o h e b u d Har m o r e t Ă¸ m t v i t a t et represen ? t e h n e g g i l e b l med sentra La Baguette konferansesenter har 2 nye mĂ¸terom med kapasitet til opp til 16 personer, fordelt pĂĽ 2 rom. Kontaktinfo for henvendelser og bestilling: Tlf: +47 982 87 238 E-post: avd1318@labaguette.no www.labaguette.no

h l Småstoff s

Smått & nyttig! Tekst: Susanne Delbæk

5 nyttige apper! • Venter du barn? Appen Gravid regner ut din termin, følger fosterets utvikling fra uke til uke og har rieteller! • Er det blått eller rødt i dag? Appen Smøretips utviklet av ten åringen Andreas Ore Larssen har slått godt an. Ved å legge inn temperatur og snøforhold, får du et godt og rask svar på hva du skal legge under skiene dine! • Til barna: På vei til vinter- eller påskeferie i bil, kan det være kjekt med noe som underholder barna i baksetet. Applikasjonen «Knerten» gjør blant annet den berømte barnefiguren «levende». Barna kan prate til ham og han hermer tilbake. En enkel, men morsom app som garantert vil appellere til de minste! • Til musikkelskere: Lurer du på hvilken sang som spilles på radioen? Soundhound er appen som raskt gir deg svar på sang tittel og artist, og alle søkene blir lagret slik at du enkelt kan finne frem til dem senere. • Til hundevenner: Dog First Aid er alle hundeeieres «må ha» app. Den gir deg oversikt over en rekke sykdomstegn hos hunden din og hva du bør gjøre i en situasjon om hunden trenger øyeblikkelig hjelp. På engelsk.

62 I vinter 2013 I www.oslo-s.no

Småstoff

Merk deg dette om vinterkjøring! Det kan være utfordrene å kjøre bil om vinteren og det kan være greit å planlegge kjøreturen godt på forhånd – især om du skal på fjellet! • Sjekk veg- og kjøreforhold på strekningen du skal kjøre. • Sjekk værmelding om værsituasjon kommer til å endre seg i nærmeste fremtid. • Undersøk om det er vinterstengte veier eller andre hindringer på strekningen du skal kjøre. • Sørg for at bilen er riktig skodd for vinterforhold, ta gjerne med kjettinger. • Kontroller at du har nok drivstoff og spylervæske. • Ha lykt, slepetau og spade lett tilgjenglig i bilen. • Varme klær og fottøy bør være lett tilgjengelig i bilen. • Husk at det fra og med første mandag etter 2. påskedag ikke lenger er tillatt å kjøre med piggdekk. Kilde: vegvesen.no

Plaget med allergi? Da er du ikke alene. Mer enn 40% av befolkningen får allergiske reaksjoner en eller flere ganger i løpet av livet. Det vi som oftest reagerer på er muggsopper, husstøvmidd, pelsdyr, næringsmiddel, legemidler, enkelte metaller og pollen. Nå viser også en ny studie at kjemikaliet Triklosan kan gi økt allergirisiko hos barn, ifølge forskning.no. Triklosan brukes for å forhindre vekst av bakterier og tilsettes hovedsakelig kosmetiske produkter som tannkrem, deodorant og såper. Studiet viser at forekomsten av allergi hos norske barn var høyere hos barna som hadde de høyeste nivåene av triklosan, sammenlignet med barna som hadde de laveste nivåene. Kilde: forskning.no og naaf.no

Visste du at… • Det er 15 000 trær per innbygger i Norge? • Voksne er i gjennomsnitt forkjøla 3 ganger i året? • Utenlandske turister i Norge bruker mest penger på passasjertransporttjenester?

Verdt å merke seg vinter/ vår 2013 • 10. februar – morsdag og fastelavn • 14. februar – valentinsdagen • 18. – 22. februar – vinterferie i Oslo (uke 8) • 8. mars – den internasjonale kvinnedagen • 25. mars – 2. april – påskeferie (uke 13-14)

Enklere med E-resept

Barn og mediebruk

E-resept står for elektroniske resepter som i løpet av 2013 skal være innført i alle fylker i Norge. Helsedirektoratet leder prosessen og vil innføre E-resept hos fastleger, avtalespesialister, ved legevakter og i apotek og bandasjistforretninger. Målet med E-resept er å redusere omfanget av feilmedisinering og gi økt pasientsikkerhet. Å forfalske en Eresept skal også være vesentlig vanskeligere. Resepten skal fungere som en vanlig resept, men lagres elektronisk. Kilde: boots.no

Tre av fire barn i alderen 9 – 16 år bruker sosiale medier ukentlig ifølge Medietilsynet. 15 prosent i samme aldersgruppe har opplevd at noen har vært slemme mot dem eller mobbet dem via nett eller mobil i løpet av det siste året. 4 av 10 foreldre bruker å bli uenige med barna om hvor mye tid de skal bruke på internett og dataspill. Gutter spiller mer dataspill enn jenter og blir oftere uenig med foreldrene om hvor mye tid de kan bruke på dette. Kilde Medietilsynet.no

www.oslo-s.no I vinter 2013 I 63

hl s

Hver gang du kjøper en kaffe hos oss, får du et stempel i kortet. På det 10. stempelet spanderer vi et rundstykke med ost.

Velkommen! S BONU

KORT

BONU

SKOR

T 10 hjemm0% egges elaget alat!

Nysmurt Eggesalatbaguette Oslo S Tlf. 98 28 72 38

Påsmurt meny... Valgfri baguett + kaffe fra 79,Gjelder ut mars. Kun Østbanehallen.

WWW.SJAPPA.NET Tlf.: 22 17 16 83

COME & MEET THE

Åpningstider: Man-tors 10-18,

NEW YOU.

Ny kolleksjon venter på deg inne hos Boots apotek

Fre 9-18, lør 9-15 NYHET!

EKSKLUSIVT HOS BOOTS!

boots.no

/bootsapotek

Boots apotek Oslo S Sentralhallen Oslo S Tlf: 22 05 38 20

Reisen bliR enkleRe med kontanteR i lomma Veksler du før du reiser så kan du nyte ferien i stedet for å bruke tid på å lete etter minibanker og kreative betalingsmetoder. Hos oss kan du FOREX Bank er Nordens største valutaaktør og du kan i tillegg sende penger med Western Union. For aktuelle kurser, åpningstider og adresser til våre 19 bankfilialer besøker du www.forex.no

velge blant 60 valutaer som du veksler helt uten gebyrer, med åpningstider som passer deg. Ha en fin tur!

SENTRALT, ELEGANT OG MED INTERNASJONAL ATMOSFÆRE, EN OASE MIDT I HVERDAGEN, MEN LANGT FRA HVERDAGSLIG.

Beliggende i den gamle ærverdige stasjonsbygningens opprinnelige ventehall, midt i Oslo sentrum godt plassert bare 70 meter fra plattformen på Oslo S. Flytoget, Hotel Opera, Den Norske Opera & Ballett eller Karl Johans gate er innenfor to minutters gange. Det gamle sorte og hvite flisgulvet er intakt, solide blankpolerte tremøbler og nydelig utsmykning på tak og vegger bringer tankene til fordums tid, hvor det å reise var en langt større operasjon enn det er i dag. Bak billettørenes gamle luker ligger et chambre separe som kan ta lukkede selskaper inntil 35 personer. Kristiania har 250 sitteplasser både ute og inne. Vår innholdsrike a la carte meny varierer i takt med årstidene og tilgangen til de ulike råvarer.

LA OSS SKREDDERSY ARRANGEMENTET FOR DEG! Ta gjerne kontakt på telefon 22 17 50 30 OPERA TIL FOLKET: Sangere fra den Norske Opera & Ballett og frilansere synger opera hver lørdag fra kl. 16.00 til 18.00 i sesong til sept-nov, og feb-april. Fri entre. Egen operameny. www.kristianiacafe.no VELKOMMEN TIL OSS!

www.oslo-s.no I vinter 2010 I 2

Butikkoversikt Klær og tilbehør

Mat, drikke og kiosk

Accessorize

22 17 27 36

Bunnpris

22 17 17 50

b.young

22 17 55 55

Ica Nær

22 17 06 30

Dressmann XL

22 17 19 60

Narvesen Østbanehallen

22 17 32 93

Morris

22 17 26 94

Narvesen v/inngang nord

22 17 64 67

Sorbet

22 17 99 70

Narvesen Sentralhallen

22 17 05 85

Narvesen Bokshop

22 17 50 41

Hud og hår

Narvesen v/Flytogterminalen

22 17 18 76

aModomio Frisører

22 17 17 35

Vinmonopolet

22 17 96 00

Boots Apotek

22 05 38 20

7-Eleven Flytogterminalen

22 17 06 14

Bueno Amichi Hårstudio

22 17 10 90

7-Eleven Sentralhallen

22 05 90 92

The Body Shop

22 17 82 80

Vita

22 17 46 00

Diverse

Vitus Apotek

22 17 08 55

Ark Bokhandel

96 62 56 23

Artic Internett

22 17 19 40

Servering

Boklageret

98 01 05 61

Bakeriet

22 17 16 83

Forex Bank

22 17 60 80

Beans

98 28 72 18

Game Stop

22 17 53 20

Bella Bambina

22 17 04 02

Geo Travel

22 17 39 30

Burger King

22 17 01 94

Hertz Bilutleie

22 10 00 00

Deli de Luca

22 17 10 50

Legevakten Oslo S

22 05 66 66

La Baguette

98 28 72 38

Mester Grønn Sentralhallen

32 22 96 11

Cafe Opus

22 17 40 34

Mester Grønn Østbanehallen

32 22 96 13

Caffe Ritazza

98 26 73 33

Mister Minit

99 87 82 16

Deli De Luca

22 17 10 50

NetCom

22 17 33 30

Kristiania Bar & Cafè

22 17 50 30

Nordea

23 15 99 20

McDonalds

22 05 28 40/42

Oslo Giftshop

22 17 10 90

Rasoi

22 17 21 17

Outland

22 17 70 10

Rooster Coffee

22 17 13 06

Posten

81 00 07 10

Sidesporet Pub

22 17 30 36

Sidewalk Express

80 01 82 78

Upper Crust

98 26 73 33

Tannlegevakten Oslo S

22 05 66 66

Peppes Pizza

22 17 99 53

Telering xpress

22 17 57 00

Vålerenga Sjappa

23 31 01 70

1 I VÅR & SOMMER 2010 I www.oslo-s.no