K&Z март 2014 by Olesya Sharkova

WWW.АПРЕСС.РФ

МАРТ 2014

ЛЮБОВЬ ОТ TIFFANY СЛАДКАЯ ГОРЕЧЬ ИЗМЕНЫ АННА КАЛАШНИКОВА: Я ВЕРЮ В СИЛУ МЫСЛИ! МУЖЧИНЫ: ПРАВДА И МИФЫ рекламное издание

16+

Большие размеры для элегантных дам до 64-го размера 2

март 2014

ОДЕЖДА ИЗ ГЕРМАНИИ

GERRY WEBER, пр. Октября, 44, тел.: 237-38-60 март 2014

NOMINATION ITALY

* коллекция «Голливуд» в новом цвете

NOMINATION ITALY

* коллекция «Искья»: роскошное розовое золото, серебро, яшма

г. Уфа , ТРК «СемьЯ», 1 этаж, ТРЦ «Планета», 0 уровень, центральный вход, налево м-н NOMINATION, тел.: (347) 292-43-51

Весенний джаз...

ЛеДи

alkIs '

BESSINI

PersPecеTlve

T WI ST

LASAGRADA

IPEKYOL

La GAZETTA

.. .. TUZUN

ТЦ «Южный Полюс», ул. Софьи Перовской, 52/2, 2 эт., бутик 220/2, тел.: 8-917-34-35442

Золото, сапфиры, бриллианты

Золото, сапфир , бриллианты

(Костромской ювелирный завод «Александра»)

(Костромской ювелирный завод «Алькор»)

Золото, изумруд, бриллианты

(Костромской ювелирный завод «Алькор»)

Золото, аметист (Костромской ювелирный завод «Александра»)

Золото, изумруд. бриллианты (Костромской ювелирный завод «Александра»)

Серебро, хризопраз (ООО «Марказит»)

ТЦ «Центральный», 2 этаж ТРК «Иремель»,1 этаж ул. Рыбакова,18 (ост. «Колхозный рынок») ТДК «Гостиный двор», 1 этаж ул. 50 лет Октября, 5 (ост. «Центральный рынок»)

единый телефон:

(347) 246 - 67 - 33

Наша команда

МАРТ 2 (15) 2014 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотограф:

Лора Смирнова Элина Байкова Константин Смирнов Алсу Шириева Дмитрий Сальцев Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Дилара Ахмадуллина, Лариса Котина, Анатолий Дергачев, Екатерина Богинская, Гульнара Веллер Элина Байкова, Александр Закиров, Оксана Есарева, Авторы номера: Андрей Яковлев, Анна Никитина, Зоя Антонова, Элина Зайнетдинова, Александра Буканова, Александр Закиров, Анна Сюрина, Оксана Есарева, Элина Байкова Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 8 марта 2014 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-01029 от 30 мая 2013 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «Апресс» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.апресс.рф e-mail: kizrb@mail.ru

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

март 2014

ООО «СОЖ» г. Уфа, пр. Октября, 71, тел.: (347) 244-50-60, 241-38-11 www.chevrolet-ufa.ru

слово редактора

МАРТ 2014

«Если бы ты знала, как я замуж хочу», – ныла телефонная трубка голосом моей подруги. Тем не менее сквозь слезы выстраданного одиночества брезжила непоколебимая уверенность в том, что пирог по имени «счастье» должен испечь кто угодно – подруги, родственники, Всевышний, – но только не сама претендентка на это лакомство. «Выходи. Кто мешает?» – парировала я подачу. «Выходи?! – завизжала трубка тембром меццо-сопрано Магдалены Кожены. – А где найти? На кладбище?!». «Да хоть бы и там! – чуть не сорвалось с моих уст, но я вовремя положила трубку: сет был проигран, потому что пытаться переубедить и перекричать истосковавшуюся по мужскому вниманию женщину – себе дороже. Тем более напоминать о пресловутом камне, под который вода не течет и о «старухе с золотой рыбкой»… Мужчину можно встретить где угодно, но парадокс в том, что для этого нужно поднять энную точку тела и подключить мозги, в крайнем случае – фантазию. Изначально отметая бабушкины варианты «библиотэк и музеев», кидаем взор… ну, например, на концерт заезжей рок-звезды: вот уж где паломничество сильной половины человечества! Небольшой экскурс в биографию Брюса Спрингстина, Боба Марли или Марка Нопфлера, чуточку терпения, чтобы разобраться и найти пять отличий психоделического рока от прогрессивного, – и ты уже «свой парень» с недалекой перспективой на статус «подруги жизни». Если не можешь запомнить, что рокабилли – это музыка, из которой Элвис Пресли создал рок-н-ролл, займись рыбалкой! Только имей в виду, что спиннингом ловят, в основном, хищных рыб на движущуюся приманку, а достоинством донной удочки является то, что снасть закидывается далеко к месту кормления рыбы. Купи себе поплавочное удилище и отправляйся туда, где водятся настоящие «охотники азарта». Поверь, они всегда рады знакомству с той, которая «и почистит, и пожарит». Но если все-таки ты, дорогая моя подруга, не фанат экстрима, отправляйся в… супермаркет. Проза жизни такова, что гораздо труднее разглядеть то, что «лежит, болтается или ходит» перед глазами, нежели где-то на расстоянии. А ты вглядись! Полбатона колбасы, кусочек сыра, краюшка хлеба – вот он, «одинокий волк» Гессе! Он, так нуждающийся в твоем внимании, заботе, любви… Вот пристань для твоих умений и навыков, пышных пирогов, вкусных салатов, выглаженных рубашек! Ты же так мечтаешь об этом!

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала.

март 2014

платье 6500 руб. платье 5400 руб.

платье 5300 руб.

платье 6500 руб.

сумка 3500 руб.

балетки 4700 руб.

ВЕСНА 2014

ул. Цюрупы, 75, тел.: 272-18-27 waggon-ufa.ru

босоножки 11900 руб.

СТИЛЬ ФРАНЦИИ блуза 3200 руб.

платье 6700 руб.

брюки 4700 руб. брюки 4500 руб.

кроссовки 8900 руб.

платье 5800 руб. сумка 5000 руб.

содержание

20 87 39 14

март 2014

Наша команда 10 Слово редактора 12 Вектор моды Ах, эти ноги, ноги! 20 Идеи для невест 24 Знаковая бижутерия 26 Любовь от Tiffany 28

Красота

Красота под аппаратом 32 «Полумесяцы» - долой! 36 Педикюр – время пришло!38 Пускайте стрелы 41 Чище, еще чище 42 Ветер в волосах 44

Психология

Анна Калашникова: я верю в силу мысли! 46 Несерьезные увлечения серьезных людей 52 Запасной аэродром 56 Человек и деньги: как подчинить свой капитал 60

Здоровье

До седьмого пота 64 Ягодка моя 68 Секреты древнего Китая 70 Масло масляное 72 Мужчины: правда и мифы 74 Сахарозаменители против 76

Он и Она

Сладкая горечь измены 90

Мужская территория

Ты взрослый?! 88

Дом от А до Я

Кухонная столешница: выбрать нужное 94

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

MARCH 2014

СКОРО ЛЕТО В Москве прошел премьерный показ купальников, пляжной одежды, белья, одежды для дома и отдыха от французского бренда Marc & André. Марка представила коллекцию сезона весна-лето 2014. Работая над новой коллекцией, как и над остальными, дизайнеры Marc & André старались найти правильное соотношение актуальных тенденций, уделяя пристальное внимание каждой детали. Модели из коллекции вдохновлены красотой подводного мира, экзотическими пляжами, островами и тропиками. Бренд был создан в 1985 году и к середине 90-х преобрел себе имя благодаря оригинальным находкам и неизменному европейскому качеству. Белье Marc & André всегда подчеркивает изящность и красоту изгибов женского тела. Убедиться в этом и приобрести лучшие новинки французской марки можно и в Уфе, в салоне белья «Вишенка»,

расположенном по адресу: ул. 50 лет Октября, 4.

ТРЕНД СЕЗОНА: РОЗОВОЕ ПАЛЬТО Недели моды позволяют нам не только увидеть тенденции грядущего на подиуме, но и подметить самые актуальные тенденции настоящего – на именитых гостях показов. Так, на прошедших Неделях моды многие тренд сеттеры продемонстрировали верхнюю одежду всех оттенков розового. Длинные пальто, свободные и приталенные, короткие – строгие и игривые, на поясе и на пуговицах – этот тренд очень весенний по своей сути, но, скорее всего, он затронет и осеннезимние дефиле. Розовое пальто – оттенка лепестков цветка или цвета клубничного мороженого – вещь, способная стать главным акцентом модного лука. Подобно героиням street-style, подбирайте к такой верхней одежде грубые вещи вроде рокерских футболок и кожаных брюк, базовые модели белого, серого и черного цветов, а также одежду с клетчатым принтом в розовых тонах. СЕЛЕНА ГОМЕС ВЫПУСТИЛА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ДЛЯ ADIDAS Черпая вдохновение в уличном стиле и рок-культуре, певица разработала дизайн двадцати восьми предметов одежды. Вся линия выдержана в черно-белой палитре, разбавленной яркими вкраплениями розового и красного цветов, а также цветочными принтами. Сама юная звезда говорит: «Моя новая коллекция – игривая и веселая. Она наполнена принтами и насыщенными красками и создана таким образом, чтобы любая девушка могла пробовать совершенно разные сочетания вещей в поисках своего индивидуального стиля. Каждая из нас сможет смешивать разные модели и формы, получать от этого настоящее удовольствие и в результате составить дерзкий и необычный образ, отражающий свой характер». Официальному запуску коллекции предшествовал ряд вирусных роликов с хэштегом #NEOsneakpeek, которые можно было найти в Интернете по специальным подсказкам. Коллекция Adidas NEO Label от Гомес уже продается в фирменных магазинах марки.

НОВЫЙ СЕЗОН – НОВАЯ СУМКА! Хорошая новость для тех, кто ценит аксессуары и любит менять сумочки в зависимости от нарядов и настроения. В салоне «Дамские сумочки» уже в наличии новая весенняя коллекция и действуют праздничные скидки до 20%! Модные сумки нового сезона вобрали в себя все великолепие и разнообразие расцветок и материалов. Благодаря ярким краскам, четким формам и оригинальному исполнению коллекции весна-лето 2014 очень напоминают витрину кукольного магазина или лавки со сладостями. Яркие цвета завораживают, а разнообразие стилей позволяет удовлетворить самые различные вкусы требовательных модниц.

Ждем вас в Гостином дворе, бутик № 105Б!

март 2014

детский магазин

"ГАЛЕРЕЯ ВИННИ" Уфимское шоссе, 1/1, тел.: 244-84-23 www.gallery-vinni.ru

Приглашаем всех

15 марта 2014 г. в 14-00

на детский праздник. В программе – веселье, призы и подарки для наших маленьких гостей и их родителей.

Дисконтная карта – в подарок всем!

Генеральный спонсор: Агентство детских праздников

трусы 2350 руб. трусы 2350 руб. бюст 3910 руб.

бюст 3910 руб.

очки 890 руб. трусы 1300 руб. трусы стринги 1850 руб. трусы 990 руб. колье 1590 руб.

бюст push-up 3440 руб., бюст ultra push-up 3590 руб. браслет 990 руб. бюст 6390 руб. трусы 1750 руб.

трусы 2990 руб.

браслет 370 руб.

бюст 3150 руб.

трусы 1790 руб.

бюст 3150 руб. бюст 3150 руб.

браслет 990 руб. трусы 1890 руб. бюст push-up 2490 руб.

колье 1850 руб.

очки 890 руб.

бюст 3440 руб.

трусы 1250 руб. бюст 3910 руб. колье 1190 руб.

трусы 2350 руб.

трусы 1250 руб.

шкатулка 1290 руб.

трусы 1250 руб.

Салоны белья «Вишенка»: ул. 50 лет Октября, 4, ЦММ «Экватор», 1 этаж, тел.: 272-06-66 http://vk.com/vishenkaufacity www.vishenka.su

вектор моды

Тескт: Элина Байкова

АХ, ЭТИ НОГИ, НОГИ!

ало кто задумывается об истории появления этого привычного предмета туалета. Многие знают, что первыми чулки надели мужчины, но если быть точнее, вся долгая эволюция чулок началась с кельтских копьеносцев VI века до нашей эры. Они надевали на ноги мягкие шлепанцы, которые были преобразованы в носки римскими легионерами. Эстафету подхватили англосаксонские воины, удлинившие носки до гольфов. А в ХI веке норманны подтянули последние еще выше, так появились чулки – прародители колготок. На женских ножках чулки оказались лишь в XVI веке. Колготки же были изобретены и надеты гораздо позже – в ХХ столетии. Есть мнение, что за колготки мы должны поблагодарить мини-юбки, которые носить с чулками совершенно невозможно. Итак, первоначальная функция колготок и чулок – защита ног от холода, однако каж-

март 2014

В гардеробе каждой современной женщины присутствует не одна пара колготок. Простые и с заниженной талией, плотные и супертонкие, черные, телесные, цветные… А еще есть чулки, гольфы, гольфини, гетры, носочки... Словом, украсить и должным образом «упаковать» ножки – сегодня одновременно легкодоступная и непростая задача. На помощь приходят модные советы и врожденное чувство стиля. дый год появляются все более интересные, необычные и яркие модели нейлонового чуда, способные привнести изюминку в любой наряд. Так что же ждет модниц в предстоящем сезоне весна-2014? СЕЗОН ДИКТУЕТ Основная тенденция предстоящей весны – колготки и чулки натуральных и сдержанных оттенков. В тренде белые и черные модели, которые хорошо смотрятся с кожаными изделиями. Приемлемы различные вариации бежевого, молочного, серого, коричневого, розового цветов. Белые колготки и чулки отлично сочетаются с джинсовыми юбками, кружевными и вязаными вещами. Если сомневаетесь (все-таки белые колготки – это довольно свежо и неоднозначно), попробуйте сначала чулки молочного или сливочного оттенков. Они придадут образу легкость, однако учтите, что подобные модели визуально полнят и укорачивают ноги, поэтому обувь нужно подбирать на высоком каблуке или танкетке. Очень хорошо смотрятся светлые ажурные модели с узорами. Такие колготки можно комбинировать с гольфами и максимально простыми светлыми сапогами или грубыми ботинками. Тем, кто привык выделяться из толпы яркостью образа, модельеры советуют продолжать в том же духе. Желтый, оранжевый, золотой, синий, красный, голубой, горчичный, зеленый, фиолетовый и бордо – эти цвета по-прежнему в тренде. Если же они для вас слишком эксцентричны, то остановитесь на более сдержанных классических оттенках: бронзовом, коричневом, темно-зеленом и серо-стальном.

вектор моды

Настоящий хит весны-2014 – колготки с ярким может не лечь так, как задумал дизайнер. Так что принтом и рисунками. В тренде цветочные орнавнимательно подбирайте размер и отдайте предменты, геометрические элементы, узор «гусиная почтение проверенной марке чулочно-носочных лапка», а также рисунок в виде бантов, бабочек, изделий. звездочек на светлом и на темном фоне. Каждая Самые смелые могут обратить на себя внимание девушка, имеющая в активе пару длинных стройпри помощи уникальных колготок, декорированных ног, сможет выбрать модель по душе, так как ных зеркальными элементами. Смотрится весьма одинаково актуальны колготки и чулки и с крупэффектно! ным, и с мелким, и с цветным, и Известно, что мода с монохромным орнаментом. циклична, и, как мы уже Выбирая колготки или чулки, Не остаются без внимания упомянули, этой весной чулки и колготки с объемными вновь в тренде ажурные помните, что ведущие про рисунками и вышивкой, а также колготки и чулки, столь изводители применяют лишь с узорами в виде букв. Стоит популярные в 80-е годы. высококачественные волокна, во Кружевные узоры, неотметить, что данные модели сочетаются лишь с однотоннысомненно, привлекут многом определяющие соответ ми платьями. Часть дизайнеров мужское внимание. А ствующую ценовую категорию представила колготки с вертичтобы образ получилпродукции. кальными полосами. ся не вызывающим, Новая тенденция весеннего а скромным, к таким сезона – «татуированные» колготкам лучше всего колготки. Рисунок расположен только на одной подбирать юбку средней длины. части изделия, за счет чего и достигается эффект Для прогулки прохладным весенним утром или тату на теле. Такой рисунок выглядит очень невечером прекрасно подойдут вязаные шерстяные обычно и совершенно точно будет привлекать колготки с ровным швом сзади и вертикальнык себе внимание, поэтому с его помощью стоит ми рисунками-дорожками, подчеркивающими подчеркивать самое красивое и изящное место на стройность женских ножек. Эти модели весьма ваших ножках. И будьте осторожны, когда последактуальны наступающей весной. Ажурные и ние очень худые: если не хватит объема, рисунок вязаные колготки и чулки будут выгодно смо-

март 2014

вектор моды

треться в сочетании с высокими сапогами со свободным голенищем. В новом сезоне модельеры также продолжают советовать модницам надевать носки, гольфы или гетры поверх колготок. ВСЕ ПО ПРАВИЛАМ Теперь обратим внимание на правила ношения этих произведений промышленного искусства. Многие полагают, что выбор цветных колготок – исключительно прерогатива молоденьких девушек, однако этот элемент одежды доступен практически каждой. Важно соблюдать уместность и правильно сочетать цвета. Так, белые колготки и чулки лучше выбирать плотные, с матовым оттенком, ведь светлые прозрачные или ажурные изделия могут придать коже некрасивый синеватый оттенок. Если светлые колготки комбинировать с черным платьем, это не только создаст модный черно-белый лук, но и сместит акцент на ваши ноги. Сочетание белоснежных чулок и одежды пастельных тонов придаст фигуре особую легкость и хрупкость. Серые колготки по праву считаются универсальными, поскольку подходят практически ко всем нарядам. А вот яркие

март 2014

В новом сезоне любимая многи ми сеточка выходит из моды. цветные модоле стилисты советуют носить с черной или темно-серой одеждой. Особое внимание следует уделить аксессуарам – они должны перекликаться с цветом колготок. Подойдут яркий ободок, сумка, шейный платок, перчатки или украшения. Цветные колготки смотрятся очень красиво с туникой, блузкой или платьем, украшенными орнаментом, если цвет колготок совпадает с одним из оттенков последнего. Стоит отметить, что цветные колготки принято носить с одеждой выше колена. С осторожностью следует относиться к колготкам с геометрическим рисунком, потому что такой узор визуально полнит ноги. К цветным колготам и чулкам подходят ботильоны, сапоги, туфли, балетки, но ни в коем случае не босоножки. Чтобы ноги визуально казались длиннее, можно подобрать колготки с вертикальным узором или в тон обуви. Если по задней части колготок идет вертикальная полоса, то каблук должен быть подходящий к ней толщины – то есть «шов» надевается со «шпилькой», а к

полосе шириной за сантиметр больше подойдет толстый устойчивый каблук. Такая хитрость позволит зрительно удлинить ноги и придаст образу гармоничность. Чулки и колготы с горизонтальными геометрическими узорами хороши только для дам со стройными и, желательно, длинными ногами. Для создания элегантного, сдержанного и изысканного образа можно подобрать колготы или чулки того же цвета, что и основная одежда, но более теплого или холодного оттенка. Узорчатые колготки следует носить с осторожностью, правильно подбирая неброские однотонные вещи. Хорошо, если они будут одного тона с колготками. Сочетание чулок и платья с узором, скорее всего, не позволит вам создать цельный законченный образ. Самое главное, что следует помнить при выборе чулок и колготок, – то, что этот элемент одежды является акцентирующим. Нельзя допускать соперничества узоров на ногах с рисунками на одежде или аксессуарах. К кружевным чулкам не стоит надевать платье или юбку с кружевами, а к колготкам со стрелками – яркие блестящие туфли.

Новая коллекция! Специально для малышей, подростков, а может быть, и взрослых мы предлагаем коллекцию известной марки, которая производит

ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ!

от 3200 руб.

от 2900 руб.

от 3800 руб.

Новая весенняя коллекция качественной и красивой обуви уже в продаже! Легкая, мягкая, прочная, мембранная обувь итальянской марки IMAC выполнена из высококачественных натуральных материалов! Анатомическая мембранная стелька со специальной антибактериальной вставкой не препятствует испарению пота и гарантирует комфортный микроклимат для ног. Встроенная в каблучок антишоковая подушечка поглощает удары и снижает нагрузку на позвоночник. Обувь IMAC помогает сохранить здоровье! Мы предлагаем широкий размерный ряд: от 18 до 40 размера, для детей любого возраста и даже для взрослых!

Берегите здоровье — покупайте обувь IMAC г. Уфа, ул. Революционная, 55 (правое крыло), тел.: 8-987-59-74-636 от 3200 руб.

от 2850 руб.

от 3600 руб.

от 3200 руб.

от 3600 руб.

от 3200 руб.

от 3700 руб.

вектор моды

ИДЕИ ДЛЯ НЕВЕСТ

Весна – время оживления в свадебной индустрии. Не только фотографы и операторы расчехляют технику, но и все больше девушек устремляется в свадебные салоны на примерку. Одни ищут платье как на картинке в журнале, другие – классическое «принцессино», третьим хочется чего-то необычного. Именно для последних мы предлагаем несколько идей.

КОМБИНЕЗОН На Неделе свадебной моды в Нью-Йорке наряду с традиционными дизайнеры показали несколько необычных идей: например, бренд Temperley удивил свадебными комбинезонами. В принципе, это не новшество. Но выбрать в качестве свадебного наряда комбинезон – решение действительно смелое и оригинальное, тем более что выбрать можно как строгую и элегантную модель, так и озорную. Delphine Manivet предлагает для юных невест комбинезон с короткими шортами и бантами на плечах.

SPORTY STYLE Дизайнеры любят использовать в своих коллекциях элементы спортивного стиля. Кто сказал, что в свадебном наряде это недопустимо? Великолепная Vera Wang, к примеру, предложила невестам платье в пол, украшенное сеткой, как майки для занятий фитнесом. Похожие платья были у Johanna Johnson, а подвенечный наряд из новой коллекции Delphine Manivet представлял собой длинную юбку и повседневную футболку с длинным рукавом.

ПЛАТЬЕ-КОМБИНАЦИЯ Этот нежный и волнующий силуэт регулярно возвращается в моду. Платья-комбинации на тонких бретелях смотрятся очень романтично и идеально подойдут для свадеб, проходящих на пленэре.

март 2014

СВАДЕБНОЕ ПАЛЬТО Если ваша свадьба будет весной, то вместо поднадоевшей шубки можно надеть пальто. К платьям с пышной юбкой подойдут пальто силуэта «трапеция» в стиле 60-х годов. Такие модели, украшенные объемными цветами или кристаллами, предлагает Temperley. Необычный вариант демонстрирует мастодонт свадебной моды Pronovias – прозрачное длинное пальто без рукавов, дополненное широким ремнем на талии. Оно подойдет к любым платьям приталенного силуэта. Примечательно, что такие пальто можно будет носить и после свадьбы!

ЮБКА И УКОРОЧЕННЫЙ ТОП Очень женственная и актуальная комбинация укороченного топа и пышной юбки-миди хороша не только для посещения культурных событий и романтических прогулок, но и для брачной церемонии. Кружевной топ с длинными рукавами и пышную юбку предлагает невестам Houghton, топ с бахромой – Tara Latour, а с кристаллами – Hayley Paige.

предлагает профессиональные услуги САЛОН-АТЕЛЬЕ TASTE ALLURE:

° Пошив одежды от дизайнера-модельера и художника Аллы Пережогиной

совместно с профессиональным коллективом Дома Моды и Красоты TASTE ALLURE ° Перекрой устаревших моделей с учетом современных тенденций ° Ремонт брендовых вещей от известных Домов Моды

САЛОН ТКАНЕЙ ДОМА МОДЫ TASTE ALLURE

является официальным представителем испанских тканей фирмы CADENA Предлагает профессиональные услуги:

° Продажа коллекций тканей от кутюр: Dolce&Gabbana, Valentino, Chanel, Cavalli, Prada, Blumarine, Ferragamo, Etro, CADENA (Испания) ° В наличии шелк, плиссе, гофре, кружевное полотно, жаккард, шерсть, твид, хлопок, тафта, органза ° Производим индивидуальный заказ тканей по каталогу CADENA (Испания)

Салон ателье luxury • Ткани от кутюр • Салон красоты САЛОН АТЕЛЬЕ САЛОН ТКАНИ ул. 50 лет Октября, 4, тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 vk.com/tasteallure

www.tasteallure.ru

вектор моды

ЗНАКОВАЯ БИЖУТЕРИЯ

Украшения не всегда просто абстрактно красивы. Порой те символы, что мы в них вкладываем, важны не менее (а может, даже более), чем металл, из которого они изготовлены.

ЖИВОТНЫЙ МИР Животные и насекомые – такой же распространенный мотив в украшениях, как цветы. Они красивы, часто нетривиальны и символичны. Например, бабочки – это символ человеческой души, беззаботности, легкомысленности, перемен и непостоянства. Две порхающие бабочки в Японии означают супружеское счастье. Драконы – мощный талисман на удачу, а рыбки в украшениях – символ сексуальности, материнства и деторождения.

БУКВЫ Подвески в виде имени обязаны своей популярностью Кэрри Брэдшоу и сериалу «Секс в большом городе»: они выглядят трогательно, романтично и немного по-детски. Отличный подарок девушке, которая любит игривые украшения. Кулоны, подвески и прочие элементы украшений в виде букв – дело более серьезное. С их помощью можно зашифровать что-то очень личное и важное.

РУНЫ Бижутерия в виде славянских, скандинавских или кельтских рун выглядит мистически и даже немного брутально. Такие подвески и кольца отлично смотрятся на мужчинах. Впрочем, «молот Тора» и на женской груди выглядит достаточно интригующе.

март 2014

РАСТЕНИЯ Наряду с цветами (которые, по большому счету, просто цветы) один из самых популярных растительных символов в украшениях – лист клевера. Четырехлистный клевер – это, пожалуй, самый известный символ счастья и редкой удачи. Первый лист означает веру, второй – надежду, третий несет в себе любовь, а четвертый дарит везение. Листья клевера могут быть инкрустированы драгоценными камнями или быть сложены из «сердечек». Кстати, у легендарного бренда Tiffany & Co есть целая серия «клеверных» украшений.

ЗАМКИ С КЛЮЧАМИ Ключ всегда ассоциировался с чем-то неизведанным, запретным и недоступным. Это не только намек на тайну, но также символ новых открытий, покорения определенных высот в любви или бизнесе. Кстати, его еще называют оберегом от зависти и сглаза. А подвеска в форме замка с замочной скважиной – символ закрытого сердца, души, тела, эмоций. Это, между прочим, может стать отличным поводом для новых знакомств.

ОФИСЫ ЛИДЕРА БИЗНЕС-ГРУПП КОМПАНИИ

«МЭРИ КЭЙ»

г. Уфа, пр. Октября, 1/2, офис 204 г. Бирск, ул. Ленина, 56 (здание городской типографии, 2 этаж),

тел.: 8-987-244-33-90, 8-927-954-58-87 skype: marykayindira7 marykayindira@mail.ru www.marykay.ru

вектор моды

ЛЮБОВЬ ОТ TIFFANY Зимние праздники (и первый весенний тоже) овеяны ореолом романтики. Наверное, потому, что на контрасте со снегом, метелями и вьюгой они такие теплые и душевные. А еще потому, что они про любовь! А самые красивые и до слез трогательные рекламные ролики – у Tiffany&Co. Наверное, потому, что все украшения этой культовой марки – тоже про любовь. «Тиффани – лучшее место в мире, где не может случиться ничего плохого». Холли Голайтли, х/ф «Завтрак у Тиффани», 1961 г.

Tiffany&Co – в некотором роде символ Америки. Кувшин от Тиффани использовался при инаугурации Авраама Линкольна, во время гражданской войны 1862 года Тиффани поставляла оружие, медикаменты и хирургический инвентарь для армии Севера. Дизайнеры именно этой компании создали парадные сабли для адмирала Фарагота, генералов Шермана и Гранта. И даже главная любимица Америки Одри Хэпберн «завтракала у Тиффани». Бирюзовая коробочка, перевязанная белой ленточкой, – фирменная упаковка украшений культовой марки – тоже узнаваемый бренд. Она, кстати, отдельное произведение искусства! Оттенок упаковки разработали специалисты, он получил название PMS number 1837, или The Tiffany Blue. Этот цвет и по сей день является «визитной карточкой» Tiffany&Co.

Есть расхожее выражение, которое гласит, что у каждой леди должны быть если не бриллианты от Тиффани, то хотя бы серебряная булавка. Существует также легенда о том, что если у девушки появилась какая-то вещица с гравировкой Tiffany&Co, то она вскоре непременно выйдет замуж. Секрет успеха марки, вероятнее всего, в том, что Tiffany&Co никогда не создает банальных вещей. Любой, кто видит знаменитую голубую коробочку, понимает: внутри то, что останется навсегда, – превосходные и неповторимые ювелирные украшения из серебра 925-й пробы, золота или платины, украшенные бриллиантами и другими драгоценными камнями с именем Tiffany&Co.

март 2014

Мало кто знает, что изначально магазин, открытый Чарльзом Льюисом Тиффани и его товарищем Джоном Янгом, назывался «Tiffany&Young». И продавали в нем вовсе не ювелирные изделия, а канцелярские товары, галантерею, китайский фарфор, французскую бижутерию и прочие подарочные сувениры. В 1853 году Чарльз Тиффани выкупил долю своего компаньона Джона Янга. Именно тогда и появился еще один, помимо коробочки, символ компании – знаменитые часы на плечах Атланта. До сих пор точно не известно, что же имел в виду Чарльз, заказывая эту статую знаменитому резчику по дереву Мецлеру. Но, вероятно, что-то этот символ да значил. Сейчас его расшифровывают как сочетание вечной классики и быстротечного времени, как символ перемен, основанных на незыблемом, – собственно, именно этот посыл несут в себе все украшения Тиффани.

Мало кто знает и о том, что в 1907 году Tiffany участвовала в создании стандарта для определения веса драгоценных камней. Так родился всем известный карат. А в 1926 году правительство США утвердило стандарт чистоты платины исходя из рекомендаций ювелирного дома. Tiffany&Co удивительно многолика. Под этой маркой создаются украшения не только для женщин, но и для мужчин и для детей. Хорошим тоном среди представителей класса «Old Money» считается дарить «на зубок» младенцам серебряную ложечку от Тиффани.

ЛЯГУШКА, или ШАГРЕНЕВАЯ КОЖА… Глава 2. В череде загруженных работой дней Виктор с трудом выхватил три выходных и решил провести с Юлианой приятный уикенд на солнечном берегу моря. Но получил отказ. Она, видите ли, не может составить ему компанию, поскольку обещала подруге подменить ее на работе, потому что у той какие-то неразрешимые проблемы, связанные с отъездом – и тоже в отпуск. Нинель уезжала отдыхать на Кубу. Юля металась: одновременно быть в двух местах она не могла. Нинель часами взывала к ее совести. «Как ты можешь бросить меня в такую минуту?! – рыдала она в трубку. – Ты же обещала! Может, сейчас решается моя судьба! Если я сейчас не поеду, то Роберт (наконец хоть один мужчина появился в моей жизни, я тебе недавно о нем рассказывала) больше меня не позовет, и я буду несчастна до конца своих дней. У тебя есть Виктор, а у меня никого. Мы с тобой дружим с детства, а ты предаешь меня!!!». Исчерпав жалостливые аргументы, Нинель меняла методы воздействия на Юлину совесть: «Ты хочешь променять меня на Виктора, который крутит и вертит тобою как хочет? А что ты будешь делать, когда выйдешь замуж, если сейчас ему слова поперек не можешь сказать? Если любит – не поедет, не потакай, а то будешь всегда ему в рот смотреть. Вообще, с твоей красотой и фигурой ты достойна лучшего. По думаешь, какая невидаль – три дня в Турции… Удивил!». Она знала, что Юлино тщеславие не имело границ, и поэтому не ограничивала себя в раздаче комплиментов. Получив щедрые инструкции, Юлиана твердо давала отпор удивленному Виктору: – Нет, я не могу! Нинель уезжает в отпуск, она меня очень просила подменить ее в офисе, я не могу отказать. – А причем тут твоя Нинель? – Как это причем? Мы дружим с детства, выручаем друг друга, поддерживаем, прикрываем на работе! Про Роберта Юля на всякий случай решила не говорить. – Я тебя не понимаю: у тебя есть я или подруга? – Конечно, для меня главное – ты! Но ведь я обещала! Давай поедем вместе в другой раз! – Надо же, какая щепетильность! Видите ли, она обещала… Ничего, обойдется твоя Нинель, – не отступал Виктор. – А у нее есть мужчина? – Нет, она совсем одинокая и такая несчастная, – горько вздыхала Юлия. – Тогда не понимаю, зачем спрашивать совета у одинокой? Что она может тебе подсказать? Ну разве только то, как остаться одной... – Почему ты такой злой? Нинель очень хорошая и добрая! – Ты едешь со мной? – Зачем нам ехать на три дня? Юля решила переменить тон и заговорила еще ласковее и проникновеннее: – Давай поедем позже и надолго – например, в Сан-Тропе, в пятизвездочный отель! Помнишь, как мы были в Сан-Тропе? Как нам было хорошо вдвоем… Или лучше на Маврикий… Мы там еще не были. Ты всегда говорил, что для меня у тебя найдется время, – продолжала мурлыкать Юлиана, запустив в густые волосы Виктора тонкие

ухоженные пальчики с острыми, кораллового цвета, ноготками. – Почему ты такая наивная? Ему так и хотелось назвать ее глупой. – У меня просто нет времени на длительный отдых! Все еще сдерживающий раздражение, Виктор спокойно убрал руки Юлии, ему сразу стало неприятно. Он не любил, когда что-то шло не так, как он задумал, тем более не видел весомых аргументов для нежелания ехать именно сейчас. Они препирались еще долго, и, наконец, исчерпав все доводы, Виктор в сердцах выкрикнул: – Блондинке ум – это уже роскошь! – И тут же более сдержанно и как бы задумчиво произнес: – К сожалению, к такой красоте ум не прилагается, увы… Юля при других обстоятельствах обязательно бы обиделась, но сейчас, не получив дополнительной поддержки Нинель, решила добиться своего, используя главное оружие каждой женщины. Через некоторое время, удовлетворенно нежась в объятиях Виктора, с удовольствием посмеивалась над ним: «Что хочу, то и будет». Ловко увернувшись от поцелуев, легко поднявшись с постели, она, пленительно нагая, медленно и грациозно проплыла в ванную.

Продолжение – в следующем номере журнала.

Под музыкальное урчание воды сквозь тонкий туман заколыхались длинные волосы, плотно прилипая к гибкому стану. Не закрывая двери, чтобы ее было видно, соблазнительно принимала душ. Через некоторое время, вкусно пахнущая и все еще нагая, предстала перед Виктором. Он за это время оделся, сделал немало звонков и спокойно, глядя ей прямо в глаза, неожиданно произнес: – Я понял, что подруги прежде всего... А то, что у меня каждая минута расписана, тебя, конечно, не касается. – Он продолжал говорить с неумолимым напором, не давая девушке вставить хоть слово, но она и не знала, что надо говорить. Пока Юля подбирала нужные слова, Виктор подытожил: – Подумай до вечера и непременно сообщи о своем решении. Юлиана застыла на месте и… – Нет, только в Сан-Тропе. И не сейчас, а позже! – Ну, как знаешь. Юлиана так и не поняла, что сейчас решилась ее судьба. Алла Пережогина, писатель, художник, дизайнер-модельер Дома моды

ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты — тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71 Салон-ателье, Салон-ткани — тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 tasteallure.ru VK.COM/TASTEALLURE

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

MARCH 2014

Весна, как бы это банально ни звучало, – время обновления. И кто сказал, что только женщинам стоит обратить на себя внимание? Мужчины тоже заслуживают того, чтобы быть красивыми. Сейчас в моде стрижки в стиле 50-х годов, своего рода возвращение к истокам, к искусству мужской цирюльни. Но чтобы выполнить такую стрижку, необходимо уметь ее делать. Вы давно хотите чего-то нового? Надоело стричься как попало в парикмахерской у дома? Хотите найти мастера, который поймет вас с полуслова? Именно для вас работает мужская парикмахерская Barbershop Chapaev. Дело в том, что хорошо подстричь мужчину, чтобы он остался мужчиной и выглядел при этом стильно, хоть и кажется простым, однако могут далеко не везде. Зачастую чтобы объяснить, что именно хочет мужчина, ему приходится потратить массу сил, а в итоге всё равно получается не то, что ожидал. Мастера Barbershop Chapaev говорят на одном языке с клиентами: можно просто сказать имя актёра или показать картинку в журнале — и всё, готово.

ул. Пархоменко, 96/98, тел.: 262-73-23

MARY KAY– БУДЬТЕ КРАСИВЫ! Профессиональные консультанты компании Мери Кей поздравляют всех прекрасных жительниц нашей республики с праздником весны, любви, красоты! Этой весной мы предлагаем в подарок бесплатные процедуры: - глубокое очищение кожи лица и области декольте; - выравнивание кожи; - омолаживающие программы; - восстановление проблемной кожи; - обучение основам макияжа. Мы всегда стараемся помочь вам стать еще более привлекательными!

Запись по тел.: 8-987-244-33-90, 8-927-954-58-87

NIRVANA СЕСТРИЧЕК ОЛСЕН Бывшие звездочки Диснея, самые на сегодняшний день знаменитые двойняшки в мире Мэри-Кейт и Эшли Олсен давно не новички в фэшн-индустрии. И вот новое достижение: в этом году в продаже появилась их собственная линия парфюма. Nirvana White и Nirvana Black – два, если верить сестрам Олсен, абсолютно разных, но хорошо сочетающихся вместе аромата. Nirvana White получился более мягким и легким, а Nirvana Black – более мужским и тяжелым. Девушки сообщили, что принимали активное участие в создании ароматов: этот процесс оказался для них очень интересным и захватывающим. Основательницы Модного дома The Row заявили, что хотят, чтобы их парфюм играл со всем спектром чувств: «Мы хотели, чтобы флаконы выглядели чувственно. Их текстура выполнена в духе старины – это не относится к их форме и внешнему виду, это чувствуется, когда берешь их в руки».

ПЕНЕЛОПА ЗАДАЕТ ТОН Голливудская и испанская звезда Пенелопа Крус уже не первый год участвует в рекламных кампаниях Lancome. В этом году знойная красотка будет представлять новое тональное средство Miracle Air de Teint, которое призвано не только маскировать недостатки кожи, но и увлажнять ее в течение дня. Новинка создана для женщин, которые ежедневно наносят макияж и хотят, чтобы их тональный крем имел среднюю степень покрытия, достаточную для того, чтобы маскировать недостатки, и одновременно увлажнял бы кожу в течение всего дня. Miracle Air de Teint будет доступен в 18-ти оттенках. Продажи в США стартовали в январе, когда новинка появится в России, пока неизвестно.

Салон красоты TASTE ALLURE

° Бережное окрашивание волос органическими красками, содержащими натуральные компоненты ° Аминокислотное восстановление и выпрямление волос на основе ягод Асаи: челки, секущихся кончиков, а также всей длины волос Кератиновое восстановление и выпрямление волос с эффектом до 6 месяцев ° Все стайлинги, краски, уходовые линии, представленные в салоне, содержат по возможности растительные ингредиенты и не содержат вредных веществ, ядохимикатов и продуктов нефтехимии ° Ламинирование

° Стрижка горячими ножницами ° Стрижки, укладки ° Свадебные прически ° Макияж дневной, вечерний, для фотосессии ° Наращивание ресниц ° Маникюр классический и педикюр классический обрезной ° Аппаратный маникюр и педикюр, SPA-уход ° Солярий ° Коррекция вросшего ногтя ° Укрепление ногтей гель-лаком

КОСМЕТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ ° Очищающие программы для кожи лица и тела ° Моделирование овала лица ° Восстановление упругости кожи

° Обертывания (SPA-услуга): - шоколад - водоросли - японский чай (антицеллюлит) ° Возвращение молодости

Салон-ателье luxury • Ткани от кутюр • Салон красоты ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты – тел.: 273-64-82, 8-917-76-76-022 Салон ателье – тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 vk.com/tasteallure

www.tasteallure.ru

красота

Текст: Элина Зайнетдинова

КРАСОТА ПОД АППАРАТОМ На помощь желающим вернуть молодость, красоту и здоровье сегодня приходит масса специалистов: диетологи, косметологи, врачи… Но, как правило, каждый из нас хочет достичь эффекта быстро и безболезненно. Можно ли иметь отличную фигуру, идеальную кожу без усилий и боли? Да! Чудес, конечно, не бывает, однако есть в косметологии проверенные годами методы, дающие поистине чудесные результаты.

римерно лет десять тому назад в арсенал российских косметологов стали прочно входить так называемые аппаратные методики. В чем их суть? Говоря простым языком, основную часть работы над проблемами клиента берет на себя аппарат, который ведет себя послушно в руках мудрого и опытного специалиста. Аппаратная косметология в состоянии повлиять на самочувствие пациента, избавить от целлюлита, подарить стройную фигуру и чистую, подтянутую молодую кожу, а также вернуть тонус последней, то есть решить, по сути, самые распространенные косметические проблемы. Казалось бы, ничего нового: примерно на это же направлены все уходовые процедуры… Однако главный недостаток домашних средств ухода за собой – малая эффективность. Куда более яркое и выраженное действие имеет пластическая хирургия, но операционное вмешательство, увы, слишком часто чревато новыми проблемами и всегда небезопасно. Кроме того, после операций организму обычно необходимо довольно долго восстанавливаться. Как правило, к хирургии в косметологии прибегают тогда, когда другие способы бесполезны или противопоказаны, то есть – в последнюю очередь. Аппаратные же методики подразумевают, что никаких внешних вмешательств в организм не происходит. Кроме того, при проведении этих процедур не требуется

март 2014

анестезии, не остается рубцов, синяков и отеков, а реабилитационной период очень непродолжителен или вовсе отсутствует. Итак, какие мы видим плюсы аппаратных методик: по сравнению с домашними методами – быстро, по сравнению с хирургией – безопасно. Как правило, принципы работы косметологических аппаратов основаны на использовании ультразвука, лазерных

технологий, электромагнитного излучения, световых импульсов, давления и его изменения. Существует огромное количество методик (соответственно, и названий), также практикуются их сочетания, а бывают, увы, и противопоказания… Но давайте по порядку. Давайте перечислим показания к использованию аппаратных методов. Их не-

красота

сколько групп. Первая – для тех, кто хочет избавиться от ненавистного целлюлита и незваных килограммов; вторая – для желающих согнать со своей кожи намеки на то, что молодость проходит; третья рекомендуется страдающим от гиперпигментации. Четвертая поможет тем, кто безрезультатно борется с рубцами; пятая – желающим подлечить волосяной покров головы или удалить нежелательные волосы; шестая адресована людям, не понаслышке знакомым с сосудистыми образованиями. Седьмую рекомендуют тем, кто желает удалить татуировки, татуаж, а также новообразования на коже. И последнюю, восьмую, оценят люди, уставшие от угревой сыпи или ее последствий (постакне). А ведь это далеко не полный перечень, он охватывает лишь самые частые проблемы, связанные с косметологическими несовершенствами. Рассмотрим основные методы аппаратной косметологии чуть подробнее. Итак, если вы хотите улучшить общее самочувствие и внешний вид, скорее восстановиться после травмы, вам стоит обратить внимание на следующие процедуры: • Лимфодренаж (разновидности: вакуумный, микротоковый, прессотерапия и эндермология) – отличное средство для борьбы с отечностью, застойными явлениями кровотока и лимфы. Проблема решается благодаря аппаратуре, действующей за счет вакуума, давления, ультразвука, импульсного тока; • Криотерапия (также известна как крио сауна) рекомендуется тем, кто желает улучшить внешний вид кожи, устранить отеки, нормализовать лимфоток и улучшить микроциркуляцию крови. Лечебное действие процедуры основано на том, что за счет переохлаждения наружного слоя кожи в системах организма происходит ряд положительных сдвигов; • Некоторые виды аппаратного массажа (остальные – LPG-массаж, вибромассаж,

ультразвуковой массаж – будут рассмотрены ниже). Гидромассаж. На тело воздействуют вода и воздух, которые вместе образуют микропузырьки. Вода сама по себе обладает благотворным релаксирующим эффектом, а вместе с пузырьками воздуха это просто райское наслаждение. Микропузырьки аккуратно воздействуют на кожу, появля-

ется легкий эффект щекотки, за счет этого происходит расслабление, усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, благодаря чему жировые отложения охотнее покидают тело, а кожа омолаживается. Вакуумный массаж. Название говорит само за себя: эффект достигается за счет создания вакуума. Такой массаж является одним из видов лимфодренажа, во время процедуры лимфа приводится в движение, а значит, лишняя жидкость выводится из организма. Более того, последний очищается от отходов жизнедеятельности, что улучшает состояние кожи, ускоряет обмен веществ. Баромассаж помогает повысить сопротивляемость организма стрессам, восстановиться после травм. В основе данной процедуры лежат компрессия и декомпрессия, достигаемые в специальной кабине (барокамере) с меняющимся давлением. Когда происходит декомпрессия, к участкам тела, которые находятся в барокамере, приливает кровь. Во время компрессии кровь отливает. Таким образом, идет очищение сосудов и мышц. За счет этого ускоряется процесс восстановления организма, и травмы заживают на порядок быстрей. Пневмомассаж повышает мышечный тонус и улучшает кровообращение, нормализует процесс обмена веществ. Воздействие его аналогично воздействию медицинских банок. Специальное устройство оснащено различными насадками, которые приме-

март 2014

красота

няются в зависимости от части тела, особенностей организма, а также пожеланий конкретного человека. Аппарат контролирует, сколько воздуха внутри насадки нагнетается и сколько откачивается, насадка при этом находится на участке тела. Если на здоровье вы не жалуетесь, а мечтаете стать краше, к вашим услугам: • Дарсонвализация (она предназначена для борьбы с высыпаниями и воспалениями): эффект достигается за счет воздействия на кожу импульсными токами переменной высокой частоты; • Гальванотерапия (рекомендована, если нужно усилить процессы регенерации, например, устранить рубцы); • Лазерная косметология (с помощью лазера можно избавиться от рубцов, растяжек, шрамов); • Вапоризация (используется перед чисткой кожи, нанесением масок и так далее). При вапоризации кожу распаривают, поры раскрываются, а это помогает полезным веществам лучше проникать в кожу; • Броссаж (очень популярный метод очищения кожи от загрязнений и ороговевших частичек посредством механического воздействия); • Микротоки (благодаря им происходит ускорение обменных процессов внутри клеток, кожа преображается, становится свежей и отдохнувшей); • Аппаратный пилинг (бывает ультразвуковой, вакуумный, лазерный). Отличный выбор для тех, кто желает очистить кожу с первого раза. Понятно, что на кожу воздействуют либо ультразвуком, либо вакуумом, либо лазером; • Лифтинг (термаж, фотолифтинг, elos-технологии) – для тех, кто хочет подтянуть и омолодить кожу. При термаже низкочастотные радиоволны стимулируют выработку коллагена. Фотолифтинг – воздействие безопасным излучением, стимулирующее коллагеновые волокна, а при Elos-технологиях на кожу воздействуют как лазером, так и электричеством. Тем, кто хочет совместить приятное с полезным – похудеть и оздоровиться, – подойдут следующие услуги: • Безоперационная липосакция (бывает лазерная, ультразвуковая) – для желающих убавить объемы тела и избавиться от «апельсиновой корки». Стоит заметить, что липосакция с ультразвуком – это то же самое, что и ультразвуковая кавитация. В ходе последней на жировую ткань воздействуют ультразвуком, в результате мембраны жировых клеток резонируют, и происходит как бы взрыв. Жир, содержащийся в клетках, разжижается и попадает в межклеточное пространство, откуда выводится естественным путем. При лазерной липосакции клетки жира также разрушаются, и организм, как правило, выводит лишний жир сам. • Некоторые виды аппаратного массажа (LPG-массаж, вибромассаж, ультразвуковой массаж). Самый чудесный эффект наблюдается при проведении LPG-массажа, также известного как эндермология. Эндермология

март 2014

Аппаратную косметологию можно рекомендовать для не хирургической коррекции овала лица, устранения и профилак тики морщин, лечения розацеа и купероза, акне, устранения жирного блеска, ухода за чув ствительной кожей, устране ния пигментации. – «внутрикожная наука» (endermic – внутрикожный, logos – наука) – появилась на свет практически случайно. Дело в том, что инженер из Франции Луи Поль Гитей, попав в аварию, обзавелся шрамами, которые никак не проходили. Тогда умный француз придумал свою технику массажа, похорошел с ее помощью и запатентовал эндермологию. Кстати, возможно, вы уже заметили, что более популярное название данного массажа – LPG – это инициалы изобретателя Луи Поля Гитея. Итак, целлюлит и лишний вес исчезают благодаря тому, что два вращающихся валика захватывают кожу и работают с ней. Кроме того, на массируемую часть тела воздействует вакуум. Эндермологию используют не только в эстетических целях, но и для ускорения реабилитации после травм. Вибромассаж. Тело приходит в себя благодаря вибрации. Сама процедура весьма приятная, а в результате вибрации улучшается кровообращение в тканях. Клетки обогащаются кислородом, за счет этого целлюлит становится менее заметен, а отеки исчезают. Однако к процедуре вибромассажа стоит относиться внимательно, доверяя ее проведение только профессионалам Ультразвуковой массаж. На кожу воздействуют ультразвуком, за счет чего улучшается циркуляция крови, химические и биологические реакции в тканях проходят быстрее. Благодаря такому массажу ткани становятся более эластичными, при достаточной интенсивности ультразвука происходит разрушение целлюлита. Кроме того, благодаря ультразвуку расширяются сосуды, клеточные мембраны становятся более восприимчивыми, что помогает успешнее вводить в кожу специальные вещества. Таким образом, с помощью ультразвука можно избавиться как от сыпи на лице, так и от целлюлита на теле. Если вам надоело сбривать или выдергивать упрямые волоски, а эпиляция воском или эпилятором слишком болезненна, подумайте о соответствующей аппаратной процедуре. • Электроэпиляция. Благодаря посылаемому электрическому заряду разрушается луковица волоса. Через несколько сеансов волосков становится меньше, они уже тоньше и светлее. • Фотоэпиляция также против «вредных» волос, луковицы которых исчезают

под действием вспышек света и тепла. • Лазерная эпиляция. Лазер разрушает пигмент меланин, который находится внутри темных волос. К сожалению, метод не подходит людям с темной кожей, светлыми и рыжими волосами. • ЭЛОС-эпиляция. Здесь волос разрушается благодаря воздействию на него тока и светового импульса. В салонах красоты также практикуются комбинированные методики, их проводят с промежутком в два-три часа. Если клиент желает именно такого ухода, ему потребуется провести в салоне целый день. Несмотря на все преимущества безоперационных аппаратных методик, у них есть противопоказания. Разумеется, перед тем, как довериться умным машинам, стоит тщательно проконсультироваться со специалистом. Среди основных противопоказаний – доброкачественные новообразования, заболевания крови, нарушения функций почек, печени, беременность, повышенная температура и проблемы с давлением, гирсутизм (избыточный рост волос – стоит найти причины), гипофункция щитовидной железы (когда гормонов вырабатывается меньше нормы), невралгии, судорожные симптомы, эпилепсия, шизофрения, металлоконструкции и кардиостимуляторы, операции на глаза, глаукомы. С осторожностью следует использовать аппаратные методики при черепно-мозговых травмах, алкоголизме и наркомании. Безусловно, эта статья носит лишь ознакомительный характер, за подробностями обращайтесь только к высококвалифицированным специалистам лучших салонов города. Будьте красивы и здоровы!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

БЕЗ ВОЛОС ЛУЧШЕ!

Мы открылись для вас, чтобы удивлять и радовать! Удобное расположение в самом центре города. В нашем центре уютно и красиво: посетив его раз, хочется приходить вновь и вновь. Вежливый, внимательный, доброжелательный, заботливый персонал. Индивидуальный подход к каждому клиенту. НАШ СЕРВИС НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ! Мы на рынке не так давно, но уже, по мнению наших клиентов, зарекомендовали себя с лучшей стороны. Нам доверяют и нас рекомендуют, что самое главное для нас! В связи с новым Законом о рекламе теперь мы не можем рекламировать свои виды услуг! Мы не расскажем вам о том, что мы для вас подготовили! Мы не можем сообщить вам о том, какое эксклюзивное оборудование в нашем центре. Но мы точно знаем, что придя к нам и пройдя наши программы, вы просто будете в шоке от результата! А уж про суперцены мы вообще вам не скажем!

В марте всем женщинам — скидка 50% *

ЛО-02-01-002876 от 27.12.13 реклама

Чтобы вы могли порадовать своих близких и знакомых всегда в продаже имеются ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКТЫ номиналом 1000, 2000, 3000, 4000, 5000, 10000, 15000, 20000, 30000, 40000, 50000 руб.

Медицинский центр «ЛАЗЕРНЫЙ СТИЛЬ»

ул. Ленина, 60, тел.: 273-95-90, 8-987-629-95-90 пн-пт 08.00-22.00, сб-вс 09.00-21.00 laser-style.ru

* Все подробности о скидках и акциях вы можете узнать у администратора или на сайте

красота

«ПОЛУМЕСЯЦЫ» – ДОЛОЙ! Визажисты говорят: «Самый быстрый способ сделать лицо более выразительным – это уложить брови и выделить скулы». Уложить и подчеркнуть брови, поправим мы. Ведь, ухоженные, они создают идеальную «рамку» лица, это уже давно не секрет. Новый виток трендов – брови максимально естественные, густые, широкие и аккуратные. Но такое украшение на лице требует ухода!

НАБОР ДЛЯ БРОВЕЙ BENEFIT BROW ZINGS Набор Benefit Brow Zings – это очень компактная (5×5 см) палетка со всем, что может понадобиться для придания формы бровям. Выпускается в трех оттенках: medium, light и dark. В палетке воск для придания и закрепления формы бровей, тени для заполнения и коррекции последней, две кисточки из синтетического ворса (для воска и теней) и миниатюрный пинцет. Воск применяется просто: кисточка окунается в воск, потом в тени, затем то и другое наносится на брови – тени дают цвет, а воск – и цвет, и фиксацию.

KIT SOURCILS PALETTE PRO ОТ CLARINS Три оттенка теней можно использовать самостоятельно, а можно смешивать друг с другом для создания максимально естественного цвета. Его, как и форму, зафиксирует специальный воск. Входящие в состав палетки полупро зрачные розоватые тени для век подчеркнут красивый изгиб бровей. Двойной аппликатор, щеточка для бровей и мини-пинцет дополняют этот чудесный набор.

Помимо того, что тонкие брови «не носят» уже довольно давно, вышла из моды и форма удивленно го полумесяца. Самые актуальные брови – густые, естественные, словно вовсе не оформлявшиеся, и … прямые. Ну разве что кончик, плав но опускающийся книзу, допустим. Но никаких сложноизогнутых дуг!

ВОСК В КАРАНДАШЕ EYEBROW STYLER ОТ BEYU Для тех, кто не нуждается в подчеркивании густоты или тонировании бровей, а хочет лишь надежно зафиксировать их, создан бесцветный воск в карандаше от BeYu. Он абсолютно незаметен – смело используйте его поверх теней или карандаша для бровей. Придавайте бровям новую форму, усмиряйте непослушные волоски – ваши желания теперь неоспоримы! Воск Eyebrow Styler от BeYu легко и комфортно наносится: достаточно одного прикосновения, чтобы зафиксировать нужную форму. Ухаживающие компоненты состава делают процесс макияжа не только простым, но и полезным.

март 2014

ВОСК ДЛЯ БРОВЕЙ BLUEBERRY EYEBROW ОТ LUMENE Один из долгожителей в beautyиндустрии – вероятно, из-за натурального коричневого оттенка и умения четко держать идеальную форму бровей целый день. Благодаря своей формуле воск легко наносится, обеспечивая стойкий результат. Естественный светло-коричневый оттенок подходит для бровей любого цвета, а для более светлых просто идеален. Проводите небольшими штрихами от начала брови к хвостику.

ВОДОСТОЙКИЕ ТЕНИ ДЛЯ БРОВЕЙ ANASTASIA BEVERLY HILLS BROW GENIUS KIT Необычность этого набора, состоящего из геля-фиксатора, теней и кисточки для нанесения и распределения, в том, что водостойкую текстуру продукт приобретает при смешивании геля и рассыпчатых теней (в том числе водостойких). В сухом виде они набираются так же, как спрессованные, и ничем не отличаются по результату. Ну а смешав их с гелем, вы получите великолепный по стойкости продукт. Правда, его нанесение требует навыков, потому что гель довольно быстро застывает: кистью работать надо очень аккуратно, чтобы линия оставалась тончайшей, тем более что при смешивании с гелем цвет теней становится насыщеннее и ярче.

Свадебные прически, вечерние прически, стрижки женские, стрижки мужские, программы восстановления волос, биоламинирование волос, колорирование, мелирование, химическая завивка, карвинг, наращивание ногтей, маникюр, педикюр, гель-лак, визаж, косметология, био- и мерцающее тату, эпиляция воском, шугаринг,обертывания, химическая завивка ресниц.

Весенние скидки 15%

на окрашивание, ламинирование, наращивание волос и ресниц

ул. Бакалинская, 25, тел.: 293-26-98, 8-919-613-2698

красота

Текст: Элина Зайнетдинова

ПЕДИКЮР: ВРЕМЯ ПРИШЛО!

Наконец-то дождались мы теплых ласковых лучей солнца, обещающих скорое лето. Именно в такие моменты мы вдруг вспоминаем, что истинная леди должна быть совершенной от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног. И если с руками все понятно – крема, маникюр, ванночки (об этом дамы заботятся и летом, и зимой), – то как быть с ногами? Всю зиму мы их надежно кутали в колготки, чулки, носки, упаковывали в сапоги, валенки и унты, но вряд ли особо за ними ухаживали. Итак, если зимой вы больше думали об утеплении, а не о красе, то пришла пора вспомнить о педикюре!

едикюр – это не только красота, но и здоровье ног, а значит, и всего организма. Сама процедура вовсе не новинка. Еще в XIX веке ее проводили цирюльники – они занимались устранением мозолей, облагораживанием ногтей, – но услугой этой могли воспользоваться лишь важные персоны, стоящие у кормила власти. Со временем педикюр стал доступен практически всем, и не потому, что все избаловались и пресытились деньгами, а потому, что современный ритм жизни, с его авралами, неудобствами и массовым производством, даровал нам новые про-

март 2014

блемы, которые мы переносим, конечно же, на ногах. Дамы научились в прямом смысле бегать на каблуках и проводить на них же весь день. Мужчины на каблуках не бегают, но стресса и беготни по жизни им тоже хватает. А тут и лето не за горами, с его пляжами и водоемами… В общем, востребованность этой древней процедуры стала поистине массовой. Несколько лет назад существовал только один-единственный вид педикюра: как вы, возможно, догадались, сейчас он называется классическим. К слову, его же именуют обрезным. Но, кроме того, в «меню» маникюрно-педикюрных кабинетов присутствуют также европейский (он же необ резной, сухой, французский – дальше вы поймете, почему так много названий), аппаратный, японский, SPA-педикюр и комбинированный. Чтобы разобраться, рассмотрим плюсы-минусы каждого вида и даже противопоказания (у педикюра они тоже есть).

КЛАССИКА Если вы приверженец традиций и выбрали классический педикюр, то кожу ваших ног размягчат в специальной ванночке, устранят с помощью пемзы, ножниц и щипчиков мозоли, натоптыши, ороговевшую кожу, – в общем, все лишнее и мешающее, – а ногти обработают пилочкой. По окончании процедуры мастер увлажнит ступни кремом и, вероятно, сделает легкий массаж. Завершающий штрих – покрытие ногтей лаком. Плюсы. Этот метод самый распространенный, значит, проверенный, а кроме того, самый доступный по цене, и результат от него – мгновенный. Подводные камни. Не всем подходит одна и та же температура воды: например, тем, кто страдает варикозным расширением вен, имеет болезни сердца, беременным и гипертоникам нельзя распаривать ступни в горячей воде. Об особенностях своего организма стоит предупредить мастера заранее. Минусы. Хотя предполагается, что мастер должен быть опытным, а оборудование – стерильным, остается вероятность того, что в организм может быть занесена инфекция, поскольку процедура выполняется острыми инструментами. По этой же причине классический педикюр противопоказан больным сахарным диабетом. Кроме того, если мастер недостаточно опытен, данный вид педикюра может быть болезненным.

красота

АЛЬТЕРНАТИВА Тем, кто не любит воду, боится инфекций и порезов, стоит обратить внимание на европейский, аппаратный и SPA-педикюр. К слову, последний имеет также ярко выраженный расслабляющий эффект. Тем, кто хочет не только привести в порядок ножки, но и зарядиться энергией, следует испытать на себе чудо-действие японского педикюра. Итак… Европейский педикюр называют также необ резным и сухим, потому что вся процедура проводится без колюще-режущих инструментов, в том числе и удаление кутикулы – ее размягчают специальным средством и аккуратно удаляют палочкой. Загрубевшую кожицу вокруг ногтей шлифуют при помощи пилочки, так же корректируют форму ногтей. На стопы наносится смягчающий состав, после чего их обрабатывают пемзой и щеточками. В конце процедуры мастер наносит крем и проводит массаж, а на ногти покрывает лечебным лаком. Плюсы. Ухоженные стопы, безопасность, безболезненность, кутикула становится тоньше с каждой новой процедурой, кроме того, многие воспринимают такой вид педикюра как отличный способ расслабиться. Минимален риск подхватить инфекцию или получить порез. Минусы. Для достижения отличного результата необходимо провести несколько процедур, примерно от шести до десяти, поэтому в первое время европейский педикюр советуют сочетать с классическим. Аппаратный – этот вид педикюра появился в России не так давно, но начал обретать устойчивую популярность благодаря своим очевидным плюсам. Он сочетает в себе безболезненность и безопасность европейского и эффективность классического педикюра.

Мастер обрабатывает ноги дезинфицирующим составом, наносит смягчающее средство на ороговевшую кожу, которую потом аккуратно удаляет при помощи аппарата с насадками. Кутикулу приводят в порядок с помощью того же аппарата, но с более мелкой насадкой. Так же, специальными насадками, удаляют мозоли и натоптыши, после чего наносят крем, убивающий корень мозоли. Далее корректируют ногти, делают итоговую обработку кожи, массаж стоп (по желанию) и наносят лак. Плюсы. Безболезненность, отсутствие риска подхватить инфекцию. Аппаратный педикюр позволяет легко обработать кожу там, куда при классическом не добраться, например, между пальцами ног; кроме того, он хорош при трещинах, так как шлифует кожу, нежно убирая огрубевший слой. Минусы. Противопоказан беременным, людям с аллергией и тяжелыми заболеваниями печени и почек, так как при обработке ног используются химические средства. Говоря об аппаратном педикюре, нельзя не упомянуть так называемый комбинированный. Он представляет собой смесь классического и аппаратного. Весь процесс начинается с того, что мастер определяет проблемы, решает, как их лучше устранить. Далее он распаривает ноги, вытирает их, после чего включает аппарат. Удаляются все недостатки, мастер делает пилинг. Считается, что такой педикюр способен устранить проблемы ног с одного раза, кроме того, процедура начинается с приятного расслабления. Но есть минусы: из-за того, что кожа распарена, шлифовальные насадки аппарата быстро забиваются, поэтому пилинг происходит не очень качественно, и уже через несколько дней на коже могут появиться заусенцы. Японский педикюр, как уже было отмече-

Если вы предпочитаете са мостоятельный уход, то помните, что стричь ногти на ногах следует по прямой линии, не срезая уголки, так как это может привести к врастанию ногтя. Легкое закругление ногтю можно придать пилочкой. но, особенно рекомендуется тем, кто хочет расслабиться и получить мини-спа-эффект. Во время процедуры для обработки ногтей используются специальные порошки и мази с разными – очень полезными – экстрактами, на кутикулу также наносят средство на минеральной основе. Затем ножки балуют ванночками и снова обрабатывают кутикулу. Ногти шлифуют рисовым блоком, затем на них наносят полировочную пудру на основе пчелиного воска, а уход за кожей вокруг ногтя завершается нанесением масла лотоса, замедляющего рост кутикулы. Стопы и загрубевшую кожу размягчают средством на основе эфирного цитрусового масла, затем наносят скраб с маслом лимона, массируют, после чего остатки масла удаляют. Завершают такой педикюр масками из восточных трав и массажем, а на ногти наносят лечебное средство. Плюсы. Ухоженные ноги, ногти, ощущение полноценного отдыха. Минусы. Пожалуй, очевидных нет, разве что возможна аллергия на какой-то из компонентов. Есть еще одна весьма популярная в последнее

март 2014

красота

время разновидность японского педикюра – так сказать, «на дому», – называется Baby foot («ножки младенца»). Суть ее заключается в том, что на ноги надеваются специальные носочки, в которых находится размягчающее средство. Через определенное время носочки снимаются, а средство просто смывается с ног. Но самое интересное происходит чуть позже: примерно в течение недели после процедуры «старая» кожа с ног буквально слезает. На упаковках Baby foot обычно изображено, как это, по идее, должно выглядеть: кожа отслаивается прямо как тот самый носочек. Однако в применении все не всегда так радостно. Чаще всего кожа сходит «хлопьями» и на протяжении нескольких дней – не слишком приятное зрелище и ощущение. А для кого-то эта процедура и вовсе оказывается слишком «кислотной» и болезненной. Так что, заинтересовавшись новинкой, будьте осторожны. Итак, добрались до самого приятного – SPAпедикюра. Во время этой процедуры при

март 2014

помощи натуральных средств удаляются ороговевшая кожа, натоптыши и прочие проблемы, далее красоту наводят на ногтях, после чего ножки начинают активно обрабатывать кремами и масками, а также делают массаж. Такой педикюр снимает усталость и боли в ногах, предупреждает появление трещин, мозолей и сухости кожи. Плюсы очевидны. Минусы – так же, как и в случае с японским педикюром, – отсутствуют. Все перечисленные нами процедуры не имеют каких-то гендерных ограничений. Мужчинам в салонах также могут предложить разные виды педикюра, и им он порой куда нужнее, чем дамам. Однако возникает вопрос: а как часто стоит ходить на педикюр? По мере необходимости, ведь кожа у всех разная, возраст, обувь и образ жизни – тоже. Красота и здоровье – не только в ваших руках, но и в ногах. Берегите и любите себя!

красота

ПУСКАЙТЕ СТРЕЛЫ! Стрелки снова в моде! Впрочем, если честно, они никогда не уходили из арсенала профессиональных гуру мейкапа, потому что больше ничто так не способно подчеркнуть завораживающую глубину взгляда. Сегодня они могут быть тонкими и толстыми, еле заметными или нарочито-театральными. Вам понадобится всего лишь подводка, а их сейчас существует огромное множество – на любой вкус!

ГЕЛЕВАЯ Новинка, которая не так давно обрела поистине мировую популярность. Гелевые подводки в специальных миниатюрных баночках выпускают и люксовые, и массмаркет бренды. Чаще всего к такой подводке прилагается кисточка, но ценители предпочитают покупать ее отдельно. Инновационная гелевая формула подводки обеспечивает точность и гладкость нанесения. Как правило, такая подводка устойчива к влаге, не тускнеет, создает эффектный, выразительный взгляд, дает густой насыщенный цвет – и возможность буквально рисовать на лице, выводя максимально тонкие и острые линии (при наличии соответствующей кисточки, разумеется).

ЖИДКАЯ Классика жанра – жидкая подводка в пузырьке с кисточкой. Интенсивность стрелок легко регулировать благодаря консистенции продукта, но тут же кроется и первый минус: жидкая подводка долго сохнет. А если не дать ей полностью высохнуть, она может отпечататься поверх складки века. Однако самые изящные и безупречные стрелки создаются именно жидкой подводкой. Правда, чтобы освоить искусство пользоваться ею, потребуется не один день. Жидкая подводка может быть практически любого цвета, но говорят, что идеальный черный цвет стрелок дает только этот продукт.

БОНУС Прогрессивные жители Востока снова нас удивляют. Корейский бренд Missha представил на суд публики новинку – жидкость, превращающую тени в подводку для глаз, а именно The Style Magic Eye Change. Одна капля ее в любимые тени или пигмент – и к вашим услугам мини-порция кремовой подводки для глаз самого замечательного цвета. Получившимся продуктом очень легко пользоваться: яркий пигмент, эластичная структура, стойкость на весь день – все при ней!

ФЛОМАСТЕР Лучший продукт для тех, кто только учится рисовать стрелки! Фетровый наконечник, как у фломастера, – это вам не капризная кисть, с ним совладать куда проще. Но стоит помнить, что подводку-фломастер нужно наносить на чистые веки, потому что капиллярные протоки кисточки, по которым из футляра в кончик поступает красящая жидкость, могут засоряться и закупориваться. Кроме того, цвет стрелки такая подводка дает не слишком насыщенный, как бы не много прозрачный, ею довольно сложно выводить острые, тонкие и четкие кончики стрелок, а еще «фломастеры» быстро высыхают и расходуются.

КАРАНДАШ Для «спокойных» классических стрелок и красивых ретро-вариантов прекрасно подходит контурный карандаш для век. Если вы предпочитаете именно этот универсальный продукт, которым с одинаковой легкостью можно подводить и верхнее, и нижнее веко, создавая линию любой интенсивности и густоты, то не забудьте приобрести качественную точилку. Выбирайте не слишком твердый и не слишком мягкий карандаш – такова идеальная консистенция для создания ровных стрелок.

март 2014

красота

ЧИЩЕ, ЕЩЕ ЧИЩЕ!

Косметологи считают, что при современной экологии просто смывать макияж недостаточно. Чтобы устранить тусклость кожи, предотвратить воспалительные процессы и высыпания, необходимо тщательное очищение. Помимо традиционных «тематических» средств (молочко, гели для умывания и т.п.) вам способны помочь и новинки – например, специальные приборы.

1 CLARISONIC Это не просто аппарат, а инструмент, способный поддержать красоту кожи. Он удаляет в шесть раз больше загрязнений, чем при очищении привычным способом, и уменьшает размер пор. Пользоваться прибором могут женщины с любым типом кожи (даже чувствительной). Сама щеточка не вращается, она совершает 300 микроколебаний в секунду, т.е. 300 микродвижений туда-обратно, практически незаметных невооруженным взглядом. Эта частота – 300 движений в секунду – обеспечивает эффективное очищение и смягчает кожу, сохраняя ее эластичность. Щеточка из непористого материала, полностью защищенного от проникновения бактерий, нежно массирует, ни на миллиметр не сдвигая ткани кожи.

PHILIPS VISAPURE Это простой в использовании прибор для бережного и тщательного очищения кожи от загрязнений и остатков макияжа, который можно использовать даже в душе. Насадка-щетка с мягкими щетинками вибрирует и вращается, удаляя косметику, грязь и ороговевшие клетки кожи. Сама процедура не только приятна как массаж, но и улучшает микроциркуляцию, что хорошо влияет на цвет лица и тонус кожи. Мягкие щетинки насадки бережно очищают поры, поэтому все косметические средства (кремы или маски) будут действовать эффективнее. В комплекте есть насадки для нормальной и чувствительной кожи, а дополнительно можно приобрести насадку для пилинга, который рекомендуется проводить один раз в неделю.

NEUTROGENA MICRODERMABRASION SYSTEM Портативное приспособление, позволяющее провести настоящую домашнюю микродермабразию кожи за счет вибрирующих движений или массажа. Систему можно использовать три раза в неделю. Она состоит из массажера и насадок-аппликаторов. Каждая из насадок – одноразовый продукт, в котором содержатся кристаллы, а также глицерин. Вся процедура домашней микродермабразии состоит из четырех шагов: 1) прикрепить насадку к массажеру; 2) намочить насадку; 3) включить массажер и массировать лицо одну-две минуты; 4) тщательно ополоснуть лицо.

4 OLAY PRO-X ADVANCED CLEANSING SYSTEM Это альтернатива дорогим щеткам для лица от Clarisonic. В отличие от системы Neutrogena, данная вещь отшелушивает кожу не только с помощью кристаллов, но и с помощью щетки. Использовать ее следует не чаще раза в неделю.

АЛМАЗНЫЕ СИСТЕМЫ Алмазная микродермабразия считается более безопасной по сравнению с системами, использующими кристаллы. Прибор с алмазными наконечниками позволяет отшелушивать мертвые клетки, массирует кожу лица и избавляет ее от пыли, грязи и мертвых частичек. Такие домашние системы могут не только очищать кожу, но и осветлять ее, выравнивают морщины и даже уменьшают шрамы.

март 2014

Официальный дилер компании

«ПЛАЗМОЛИФТИНГ» в г. Уфа и РБ

РЕВОЛЮЦИОННАЯ СИСТЕМА ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

Разрешение выдано Министерством здравоохранения ФС №2010/380 от 26.10.10

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ:

• Косметология • Трихология • Стоматология • Травматология-ортопедия • Гинекология Доверяйте качеству метода и оборудования, проверенному временем!

Здоровье и молодость - в нас самих! г. Уфа, ул. Пархоменко,156/3, офис 802 (Бизнес-центр «Маяк»), тел.: 8-917-44-24-957, vera-plasmolift@mail.ru, медсити-уфа.рф

красота

ВЕТЕР В ВОЛОСАХ

У женщин все просто: длинные волосы нужно подстричь, короткие нарастить, прямые завить, а кудрявые выпрямить. (Народная мудрость)

Здоровые и красивые волосы никогда не выйдут из моды. Однако даже обладательницам прекрасной пышной шевелюры иногда хочется какого-то разнообразия. Представляем подборку актуальных причесок, которые в последнее время можно было увидеть на модных показах и красных дорожках.

МОРЕ И СОЛНЦЕ По-прежнему актуален эффект выгоревших на солнце и уложенных морским ветром волос. Для создания эффекта «я утром искупалась в море, а потом гуляла по набережной» используются спреи с морской водой или специальные текстурирующие средства, придающие волосам объем, но не утяжеляющие их.

КОРОТКИЕ СТРИЖКИ Французский стилист Лоран Дюфур утверждает, что короткие стрижки из моды пока уходить не собираются. Это демонстрируют и звезды: Дженнифер Лоуренс, Майли Сайрус и Мишель Уильямс с удовольствием носят различные интерпретации любимой многими «пикси». Может, потому, что эта стрижка привлекает возможностью экспериментировать с укладкой – например, можно легко создать гладкий зачес, нежный и женственный вариант или авангардную прическу. НИЗКИЙ ХВОСТ Волосы длиной до плеч или чуть ниже в конский хвост не соберешь, но это не повод расстраиваться. Джулианна Мур и Кейт Бланшетт регулярно демонстрируют нам элегантную и сдержанную альтернативу всем вычурным укладкам – низкий хвост. В зависимости от обстоятельств, в такую укладку «разрешается» собрать гладко причесанные на пробор волосы, или хвост может быть нарочито небрежным, с выбивающимися прядями.

ПАСТЕЛЬНЫЕ ОТТЕНКИ Весной и летом 2014 года в центре внимания стилистов приглушенные, мягкие, «льняные» оттенки волос. При этом цвет не выглядит плоским – он многослойный и сложный. В укладках преобладают естественность и легкая небрежность, которая делает образ раскрепощенным и свободным. Самый стильный оттенок сезона – «вымытые», словно полинявшие переливы розового на светлых волосах.

март 2014

TECHNICOLOR Бронд и омбре в новом сезоне становятся ярче, к ним добавляется цвет! Прелестная Джорджия Мэй Джаггер на одном из показов в Австралии продемонстрировала сдержанную вариацию на тему technicolor: стилисты окрасили нижний слой волос девушки в темно-фиалковый оттенок, оставив нетронутыми верхние мелированные пряди.

Декор любого торжества – очень ответственное дело. И один из самых главных его элементов – цветы! Живые цветы обладают своим языком, они помогут рассказать о любви, уважении, радости. Мастерская флористики «Роза Дизайн» поможет воплотить в жизнь все ваши пожелания! Мы составим любой букет, воплотим в цветах любую идею или фантазию, украсим живыми цветами ваш кортеж или зал для торжества. Мы сделаем все, чтобы ваш праздник или ваш подарок стали уникальными и незабываемыми!

г. Уфа, пр. Октября, 182/1, тел.: 244-65-44, e-mail: floramaster@mail.ru rozadizain.ru

АННА КАЛАШНИКОВА: Я ВЕРЮ В СИЛУ МЫСЛИ!

март 2014

Многие приезжают в Москву и через год возвращаются обратно. Потому что жизнь, которую рисуешь в фантазиях, обычно не соответствует реальным картинам. Но есть и те, кто верит в свои силы и приезжает в столицу, чтобы осуществить все свои грандиозные планы. Обычная девушка Анна Калашникова из Пятигорска стала настоящей звездой кино и даже покорила эпатажного Сергея Зверева… МОЛОЧНЫЕ ВАННЫ К&З: Анна, ты публичный человек, твоя жизнь во многом на виду у массы поклонников – это не смущает? Анна Калашникова: Когда я решила для себя, что хочу быть актрисой, я прекрасно знала, что эта профессия подразумевает публичность, общение с людьми. Конечно, в теории это всегда иначе, чем на практике, но всегда нужно чем-то жертвовать. Тем не менее не могу сказать, что сейчас жизнь на виду мне как-то мешает. Все зависит от человека. Свое свободное время, хоть его и не так много, я всегда провожу с любимыми людьми, гуляю, провожу время также, как и все нормальные люди. Мне нравится моя профессия, и я готова смириться со всеми ее нюансами. К&З: Публичность предполагает и тщательный уход за собой. Открой нам секрет свой красоты. Как тебе удается так замечательно выглядеть? А.К.: Я стараюсь пить больше жидкости и травяных чаев. На ночь не кушаю, по крайней мере, за 3-4 часа до сна. Самое главное – это расслабляться, отключаться от переживаний и проблем, которые тебя терзали в течение трудового дня. Для этого вечером можно принять ванну с ароматическими маслами, пенкой, солями, травами. Мой фирменный «рецепт» – молочная ванна. Я беру два пакета сухого молока, добавляю его в воду с небольшим количеством мёда и обычного молока. 15 минут вполне хватает, чтобы отдохнуть и не только – кожа после такой процедуры становится очень нежной. Когда мне предстоит важное событие, накануне я пью зелёный чай, чтобы произошли детоксикация и дренаж. Не бойтесь пить чай перед сном: за 2-3 часа до того, как пойдёте спать, можно смело выпить чашечку чая – это помогает расслабиться. О пользе зелёного чая говорят много, добавлю лишь, что за ночь он выведет из организма лишние микроэлементы. Еще я всегда по утрам принимаю контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды тонизирует тело, кожа становится подтянутой, румяной, её тонус сохраняется гораздо дольше. Умывание всегда заканчиваю протиранием лица прохладной водой или кубиками льда. К&З: Обращаешься к специалистам? Есть ли у тебя любимые мастера? А.К.: Да, я бываю в салонах красоты, причем довольно часто. Считаю, что настоящим профессионалам никогда не страшно

март 2014

психология

доверить себя. Я доверяю своим мастерам, но всё равно моя любознательность берёт верх: всегда спрашиваю о том, что со мной косметологи или парикмахеры делают, зато потом, когда посещаю салоны красоты в других странах, то четко могу сказать, что мне нужно. Любимые мастера, конечно, есть, очень долго время я была в поисках «своих» специалистов. Имен не скажу! К ним и без того здоровые очереди, а вы хотите, чтобы я их выдала? (Смеется). Могу сказать, что мне очень повезло с мамой – она у меня косметолог. К&З: А как ты относишься к пластической хирургии? А.К.: Я считаю, что все должно быть в меру. Когда люди уже все грани переходят – это выглядит пошло и совсем некрасиво. Дело в том, что изначально пластическая хирургия были изобретена, чтобы скрыть недостатки, какие-то дефекты, но мне совсем не понятно, когда молодые и красивые девочки начинают себя уродовать.

К&З: Судя по тому, как ты выглядишь, со спортом ты тоже дружишь. А.К.: Я питаюсь правильно – не ем жирное, мучное, иногда могу себя побаловать сладким. Конечно же, занимаюсь спортом – у меня дома есть беговая дорожка, плюс я хожу на фитнес и в бассейн. Для клипа с Сергеем Зверевым на песню «Давай я тебя раздену» мне пришлось похудеть на 5 кг – мы с Сергеем сидели на диете, ходили на процедуры обертывания – в общем, я много чего нового узнала. (Смеется). На самом деле, если нужно экстренно похудеть, то лучше обращаться к специалистам. СЧАСТЬЕ- ЭТО ГАРМОНИЯ К&З: Какой момент своей жизни ты вспоминаешь чаще всего? А.К.: На самом деле, это странный вопрос, потому что нет такого одного момента: в жизни всегда происходит что-то яркое, время идет. Я часто вспоминаю свое детство, студенческие годы, первые дни в Москве, работу на «Мосфильме», свои первые роли, события личного характера. Мы собира-

емся с семьей или друзьями и всегда вспоминаем что-то хорошее, веселимся. Жизнь состоит из мелочей, у меня с каждым из близких людей свои воспоминания, которые мне безумно дороги. К&З: Ты веселый человек или стараешься быть серьёзней? А.К.: Считаю, в наши дни без юмора – никак, поэтому я достаточно веселая и позитивная, а когда надо, стараюсь быть и серьезной. Но веселая в меру, не изображаю из себя клоуна. Я вообще не общаюсь с негативными людьми, потому что плохое настроение быстро передается мне и сразу же опускаются руки, а я люблю смотреть на мир через призму оптимизма, и верю в лучшее. Я оптимист, всегда мечтала стать актрисой. В моем городе Пятигорске не было возможности пойти даже в театральный кружок, но я не опускала руки никогда. Когда я приехала в Москву и, к сожалению, не успела поступить в театральный, мечта не оставила меня. Я достаточно сильный человек, творческий, целеустремленный. К&З: Что нового сейчас происходит в твоей жизни, в творчестве? А.К.: В новогодние праздники я устроила себе мини-тур – посетила Дубаи, Гонконг, Макао, Сингапур, Гуанчжоу, Шанхай. Безумно люблю путешествовать! Сейчас вернулась в Москву, потому что здесь очень много работы. Во-первых, с января месяца известный американский киноактер Стивен Сигал начал работу над новым фильмом «Аbsolution», в съемках которого я приму непосредственное участие. Во-вторых, съемки в проекте «ОСА» («Особая следственная аналитика»), ну и, конечно же, бесчисленное множество деловых встреч, новых проектов для различных телеканалов.

На съемках фильма «Близкий враг – 2»

На съемках сериала «Пятая стража»

На съемках фильма «Розыск»

С Константином Крюковым на сьемках фильма «Пока еще жива»

март 2014

К&З: Ты была во многих странах, где бы ты хотела жить со своей семьей? А.К.: Я патриот нашей страны и в то же время чувствую себя гражданином мира! Я люблю Москву – стоит пойти просто прогуляться по паркам, садам, сходить на Чистые пруды – и понимаешь, какая же красивая столица! Мне очень приятно возвращаться из путешествий и гастролей в Москву. Также мне комфортно и интересно в Америке, Нью-Йорке или Лос-Анджелесе, часто посещаю Лондон и Дубаи. В последние годы меня покорил Китай со своими удивительными городами Шанхаем, Гуанчжоу, Пекином, Шэнчьжэнем. Я люблю море и солнце, считаю, что человеку просто необходимо видеть красоту природы, а не только суровые зимы и холода. Я бы хотела жить на две-три страны со своей семьей – так не успеваешь замечать недостатки, и в памяти остаются самые приятные впечатления. В разное время года в разных странах поразному хорошо, как бы это масляно ни звучало. А вообще домик, утопающий в зелени, либо на берегу моря, либо в горах, мне всегда с детства казался оплотом семейного счастья и крепкой семьи.

Кадр из фильма «Пока еще жива» К&З: Что в твоем понимании – счастье? Счастье – это быть в гармонии с самим собой. Меня делают счастливой мои любимые люди, которые всегда и во всем меня поддерживают, моя работа, новые проекты, поездки. Я вообще считаю, что надо жить и радоваться жизни. К&З: Какие качества в мужчинах ты считаешь самыми важными? А.К.: На первое место я бы поставила ответственность. Перед своими родными, своей семьей. Такие мужчины всегда ищут пути, как обеспечить свою семью, как сделать так, чтобы всем жилось хорошо, не бросают обещаний на ветер, у них развито чувство долга перед семьей. И вообще, мужчины, которые готовы брать на себя ответственность, даже когда просто встречаются с девушкой, – бесценны. Умение взять все под свой контроль в сложной ситуации, не паниковать и не «истерить» – это самое глав-

ное, что должно быть в мужчине. И только потом уже идут уверенность в себе, чувство собственного достоинства, галантность, умение себя подать, самоконтроль, самостоятельность, ум, целеустремленность, порядочность, чувство юмора, умение стильно и красиво одеваться, этикет, начитанность, уважение интересов своей любимой – эти качества я тоже считаю очень важными. ИЗ ЛЮБОЙ РОЛИ МОЖНО СДЕЛАТЬ «КОНФЕТКУ» К&З: К чему ты стремишься? А.К.: Стремлюсь к профессиональному росту, творческой реализации, духовному развитию и личному счастью, чего и всем вам желаю. У меня уже было много интересных проектов в сериалах, кино, съемки в клипе Сергея Зверева на песню «Давай я тебя раздену», за которую мы получили награду «Креатив года» на Премии канала Ru TV 2013, престижная награда за дуэт с Эдом

Шульжевским «Fashion People Awards 2012» в номинации «New Fashion дуэт», запуск совместно со студией красоты «Красота» сети бутиков модной одежды, украшений и аксессуаров, съемки в шоу «Голодные игры» на телеканале «Пятница», победы в таких конкурсах, как «Мисс Истра 2008», «Мисс Pacha Model Awards 2009 (Москва)», работа на радиостанциях и в музыкальных проектах, работа в роли телеведущей на телеканале ELLO, где я вела «Дневники «Новой волны-2012» и многое-многое другое. Мне есть чем гордиться, но, как говорится, нет предела совершенству. Я актриса и певица, и поэтому стремления мои связаны с моей профессией и карьерой. Одно из моих заветных желаний – сыграть девушку Бонда. Продолжаю работу над своим альбомом. На самом деле, я верю в то, что если человек находит свой путь, то вся вселенная способствует исполнению его желаний.

март 2014

К&З: Расскажи про совместную работу с Сергеем Зверевым. Как проходили съемки? А.К.: Мы очень тщательно готовились к съемкам клипа на песню «Давай я тебя раздену». Сергей специально похудел на 7 кг, а я на 5 кг. У нас была специальная диета, упражнения, обертывания. А сами съемки проходили в Киеве у Елены Винярской. Она снимала и другие видео Сергея – «Fashion man», «Нич яка мисячна», дуэты с Еленой Галицыной – «2 билета в любовь» и «Прости». Было очень весело. Над клипом работала большая творческая команда. У меня было 4 ярких образа, которые мне помогал тщательно прорабатывать Сергей. Мы посвятили эту песню Верке Сердючке. К&З: Есть ли роли, на которые ты принципиально не согласилась бы? А.К.: Пока мне не приходилось принципиально отказываться от ролей, но я люблю ярких характерных героинь, несущих в себе что-то. Я считаю, что артист может из любой роли сделать конфетку, по крайней мере, меня так учили педагоги. Но, конечно же, есть и сложно дающиеся роли, например, когда тебе приходится проживать то, что ты никогда не испытывала или когда не согласна с поступками своей героини.

март 2014

К&З: Наверняка очень сложно совмещать такой сумасшедший график работы и личную жизнь. Как ты с этим справляешься? А.К.: У меня есть несколько правил, которые я всегда выполняю: каждый день разговариваю по телефону со своими родными и любимыми, а также, несколько раз в месяц мы встречаемся. Что бы ни происходило, я нахожу в своём графике день, который посвящаю своей семье, друзьям. Ещё, у нас есть традиция отмечать вместе государственные праздники, личные торжества. Иногда даже придумываем праздник – чтобы был повод собрать всех вместе. Устраивать такие посиделки уж очень часто не нужно, ведь даже самое хорошее приедается. Поэтому мы, встречаясь, не очень часто, успеваем соскучиться друг по другу, у нас есть время приготовиться, мы делимся последними новостями и впечатлениями. К&З: Какой способностью ты бы хотела обладать? А.К.: Мне хотелось бы заранее понимать, стоит ли мне начинать общаться с тем или иным человеком, так сказать, видеть людей насквозь, чтобы потом не обжигаться, понимать, кто ко мне искренне относится,

а кто нет. Думаю, это сэкономило бы мне много времени. Еще я не против предвидеть события, хотя не думаю, что это очень весело – знать, что произойдет, хотя, возможно, так можно было бы влиять на судьбу... К&З: Что ты любишь больше всего? А.К.: Как бы банально это ни звучало, но я люблю жизнь. Я верю в силу мысли, поэтому всем советую: думайте только о хорошем, общайтесь с позитивными людьми, окружайте себя приятными событиями. Знаете, меня как-то попросили закрыть глаза и представить в мыслях свою идеальную жизнь, а когда моя бурная фантазия выдала мне ряд картинок и на душе стало приятно, мне сказали: «А теперь открой глаза, иди и живи именно так». Вот и вам я желаю того же.

Специально для журнала «К&З. Башкортостан»

Фильмография Близкий враг – 2 (2014, снимается ) Чистая вода у истока (2014, снимается) Пока еще жива (2013) Братаны – 3 (2012) Амазонки (2011) Мантикора (2011) Московские окна (2001) Простые истины (1999–2003) и другие сериалы. Съемки в рекламе «Социальный ролик для Минздрава» Билборды «Донорство крови» Ролик для отеля «Mardan Palase» (Турция, Анталия) Автомобиль «Porshe Marussia» Трилогия книг М. Крамер «Танго под прицелом» Телешоу, программы Музыкальный телеконкурс «GoWest» Международный телевизионный музыкальный конкурс «Start UP!» Дневники «Новой волны» в Юрмале 2012 Участие в конкурсах: Fashion People Awards 2012, номинация «New Fashion дуэт» «Мисс Истра 2008» «Мисс Pacha Model Awards 2009 (Москва)» «Мисс Паризьен» Музыкально-творческий конкурс «Мисс Метрополь»

март 2014

психология

Все чаще взрослые и серьезные люди задумываются о хобби. Кто-то ограничивается фитнесом, а кому-то заниматься только собой мало… Душа, как ни странно, просит большего. Так и приходят люди к хобби, позволяющему забыть на некоторое время обо всем в мире. Так появляется увлечение, которое, возможно, вовсе не приносит ни денег, ни славы. Занятие для души. Текст: Элина Байкова

НЕСЕРЬЕЗНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ СЕРЬЕЗНЫХ ЛЮДЕЙ ФЛОРИСТИКА Одно их самых доступных и красивых увлечений – флористика, то есть создание художественных композиций из цветов и растений. Это хобби мало чем уступает живописи или скульптуре – тоже творчество, требующее вкуса и внимания, только вместо красок и мольберта здесь используются цветы и различные подручные материалы, от бусин и декоративной бумаги до шишек, проволоки и мха. Современная флористика практически не ограничивает полет фантазии: здесь нет четких рамок и аксиом, существуют лишь варианты, которые могут стать точкой отсчета для уникальных, оригинальных и смелых идей. И тем не менее существуют некие правила, призванные помочь даже начинающему в составлении неповторимых и гармоничных композиций. Примечательно и то, что как хобби флористика не требует больших затрат и довольно проста в осуществлении. А между тем знание ее основ, безусловно, пригодится и в утилитарном смысле: умение создать своими руками уникальную композицию из живых или сухих цветов (и

март 2014

не только из них) позволит вам ощутить себя авторами настоящих произведений искусства и дарить близким действительно эксклюзивные подарки. Выбирая для себя школу флористики, обратите внимание не только на стоимость и место проведения курсов, но и на программу обучения и личность преподавателя. Исходите из того, что вы хотите. Продолжить карьеру флориста? Создать свой флористический салон? Или оставить цветы в качестве хобби? И, кстати, намерены ли вы ограничиться лишь цветами? А то существуют еще более интересные направления – например, керамическая флористика! Это невероятное искусство создания цветочных композиций из специальной полимерной глины с тонкой проработкой деталей в каждом вылепленном цветке. Декоративные цветы, созданные в этой технике, выглядят живыми, легкими, утонченными. ДИЗАЙН Любите делать перестановку дома? Почему бы не подойти к этому творческому занятию, во оружившись секретами и знаниями профессионалов! Давно не вызывает сомнений, что вещи в доме, их расположение и цветовая гамма не просто несут особую информацию, но взаимодействуют друг с другом и влияют на нас. Еще и поэтому крайне полезно обустраивать свое жизненное пространство правильно. Записавшись на курсы дизайна интерьера, вы научитесь создавать неповторимую атмосферу дома. Узнаете о различных стилях оформления помещений, их особенностях. Сможете грамотно оценивать пространство и даже визуально менять размер комнат по своему желанию. Если рискнете изучить еще и техники текстильного дизайна, то вам по силам будет разбираться в тканях, освоить искусство волшебных драпировок и создания декоративных акцентов интерьера. Как правило, на курсах предлагают еще и научить создавать интерьеры с помощью ком-

пьютерной программы, однако… Знаете ли вы, что многие успешные дизайнеры вполне обходятся и без них, рисуя свои эскизы «по старинке», на бумаге, и оформляют цветными карандашами или красками. Дело в том, что владение соответствующей программой, увы, не способно сделать из вас дизайнера, а вот знание архитектурной композиции, основ цветоведения, истории стилей и принципов планировки различных помещений квартиры или дома – смогут. Так что не торопитесь быстрее сесть к компьютеру, погрузитесь сначала в историю дизайна и архитектуры, откройте для себя тайны цветов и их взаимодействия. РИСУНОК Взрослый человек действительно способен научиться рисовать. И талант может обнаружиться в любом из нас. Эти тезисы подтверждает сама история искусств: Суриков, Врубель начали обучаться академическому рисунку и живописи, будучи уже вполне взрослыми людьми. И это не помешало им стать великими художниками. Потребность рисовать заложена в нас от природы – если вы в периоды задумчивости, разговаривая по телефону, на совещании или лекции ловили себя на том, что покрываете завитушками лист бумаги, то, возможно, стоит прислушаться к своему телу и дать ему возможность рисовать. Во время этого

психология

процесса наш мозг словно переключается в творческий режим и в какой-то мере отдыхает. Рисование успокаивает нервную систему, приводит в норму мысли и чувства. Психологи утверждают, что именно рисунки позволяют подсознательно выплеснуть, понять и проработать переживания, страхи, проблемы посредством отражения их на бумаге. Но на самом деле рисованием стоит заняться хотя бы потому, что в мире не так много вещей, способных удивлять, дарить радость и при этом развивать. Существует масса техник: кто-то прекрасно владеет карандашом, углем, мелом, кто-то красками – акварелью, гуашью, маслом. Один рисует пером, другой кистью и т.д. Каждая из методик уникальна, каждая дарит возможность создать произведение искусства. Главное, начав – не испугаться. Многие преподаватели живописи упоминают критичность взрослого человека как главное препятствие для раскрытия способностей. В отличие от ребенка, который наслаждается процессом, мы, взрослые, сразу хотим видеть результат и оцениваем его со всей строгостью. Именно поэтому, обучаясь, не следует торопиться, лучше доверьтесь преподавателю и отпустите на волю своего внутреннего ребенка. ТАНЕЦ Танец на шесте, или pole-dance, уже давно мало у кого ассоциируется со стриптизом, как

было на заре зарождения этой потрясающей фитнес-дисциплины. Сегодня пилонный танец, сочетающий в себе элементы хореографии и шестовой акробатики, официально признан как вид спорта, и требует он соответствующих недюжинных усилий. Танец на шесте развивает мышцы верхней части тела (ведь приходится удерживать собственный вес в различных положениях), а также спины (в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), поддерживает в тонусе все тело.

Разделение хобби по гендерно му признаку уже давно прак тически исчезло: женщины ничуть не реже мужчин зани маются дайвингом, альпиниз мом, скейт- и скайбордингом, а представители сильного пола увлекаются кулинарией и флористикой. Ну а самое главное (и, пожалуй, то, что больше всего притягивает в этом увлечении) – танец на шесте завораживает своей грацией, пластикой, покоряет сочетанием различных стилей танцев, красотой и чувственностью. В основном pole-dance предпочитают девушки, хотя дисциплина эта вовсе не имеет четкой гендерной направленности, шестовой акробатикой весьма успешно занимаются и юноши. Многие элементы танца выполняются с такой легкостью, что кажется, будто повторить их сможет каждый. Однако эта легкость обманчива, примерно настолько же, насколько обманчиво легкими выглядят прыжки и фуэтэ балерин. Для исполнения элементов pole-dance необходима хорошая физическая подготовка, поэтому если вы хотите не только привести свое тело в порядок, но и развить пластику, грацию и координацию движений, то танец на шесте идеально подойдет вам. Pole-dance улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Ну а главная ценность этого хобби в том, что заниматься им при желании может абсолютно любой человек – независимо от возраста, пола или уровня физической подготовки. ПЕНИЕ Пожалуй, никакое другое умение, а вернее, отсутствие оного, не вызывает столько комплек-

март 2014

сов. В детстве мы все с удовольствием кричали или мурлыкали песенки, а потом… У кого-то изменился голос, над кем-то не вовремя посмеялись, кто-то вдруг услышал себя в записи и решил, будто это просто «ужас что такое». Причины у всех разные, но людей, которые свято убеждены, что петь они не могут, не умеют и никогда не научатся, огромное множество. Если, несмотря на такую убежденность, вы все равно поете, пусть только в душе или наедине с собой в машине по пути на работу, то знайте: вы вовсе не безнадежны! Научиться петь можно! И даже нужно, потому что пение – не просто красивое хобби, это еще и очень полезное для организма действо. Медики подтверждают: во время пения организм обогащается кислородом, а это поддерживает тонус мышц, работу легких и сердца, улучшает кровообращение. Более того, сегодня существуют методики, способные при помощи пения избавить пациентов от последствий стресса, заикания и даже от лишних килограммов. Это связано с тем, что когда человек с удовольствием поет, в мозгу вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия. Голос, который дан человеку с рождения, представляет собой уникальнейший музыкальный инструмент. Его вибрация положительно воздействует на весь организм. Каждый звук, издаваемый нами, сопровождают колебания обертонов – более высоких частот. Свою роль здесь играет близкое расположение друг к другу гортани, в которой происходят эти колебания, и головного мозга. Резонируя с костями черепа и мозгом, отвечающим в том числе за иммунную систему человека, обертоны укрепляют защитные силы организма. И все это не ново, такая терапия звуком широко применялась в Китае и Индии, где практикуется до сих пор. Так что петь не только приятно, но и чрезвычайно полезно. А чтобы получить наибольшую пользу от пения, нужно петь не только регулярно, но и правильно, что возможно только под чутким присмотром профессионала! Словом, не стесняйтесь учиться петь. Возможно, у вас талант, просто вы об этом не знаете или забыли.

Для читателей журнала до конца апреля мастер-класс по лепке бесплатно!

психология

Текст: Андрей Яковлев

ЗАПАСНОЙ АЭРОДРОМ

В кино секретный агент, живущий двойной жизнью, всегда подтянут, строен, полон сил и энергии. В реальности «двойной агент» вполне может быть отягощен увесистым брюшком и лысиной. Да и само понятие двойной жизни утрачивает флер романтики, когда речь идет о семье, детях и тысячах бытовых мелочей. Что же заставляет мужчин заводить вторую семью и годами играть в джеймсов бондов?

КАК И ПОЧЕМУ? причинах, по которым мужчина, будучи в браке или в прочных отношениях, ищет интрижки на стороне, говорилось не раз. Это и желание попробовать что-то новенькое, доказать самому себе, что ты еще на чтото годишься и можешь привлечь другую женщину… Вариантов может быть предостаточно. Понятно, что отнюдь не каждая интрижка или ночь любви на съемной квартире перерастает в нечто большее. Но иногда... За первой встречей следует вторая, потом третья, четвертая, десятая. Попадаются на

март 2014

крючок по разным причинам. Кто-то «западает» на секс, кому-то нравится чувствовать себя желанным и любимым. Не секрет, что в браке, особенно после рождения детей, этого ощущения часто не хватает: внимание женщины переключается на новорожденного, мужчина начинает ревновать (быть может, неосознанно), чувствовать себя обделенным и так далее. Наконец, кто-то просто не может порвать с любовницей: не хватает силы воли просто сказать «все кончено».

Дальше все упирается в активность «разлучницы». Понятно, что ни одна женщина не хочет добровольно признавать себя вторым номером, а стремится создать семью, стать если не единственной, то, во всяком случае, первой. Сценарий стар, как мир. В ход идут любовь и забота, ласка и домашний уют – все то, чего не хватает в семье номер один. И в один прекрасный (или не совсем прекрасный, это уж как посмотреть) день девушка сообщает любовнику, что

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, тел.: 244-73-89, 8-937-310-00-10

Закажи летний получи тур сейчас – скидку !!!

Вылеты из Уфы и Москвы

Лечебные туры

Морские туры

Экскурсионные туры

Экзотические туры

Чехия Венгрия Израиль Германия Швеция Иордания США Болгария Словения

Турция Египет Италия Испания Франция Черногория Греция Кипр Тунис

Чехия Венгрия Израиль Германия Швеция Иордания Англия Австрия Грузия

Мальдивы Шри Ланка Куба Камбоджа Сейшелы Вьетнам Мексика Бразилия Доминикана

психология

В любовных треугольниках всегда страдают три участ ника, но все они по каким-то причинам сами выбирают свои роли в такой игре.

По статистике, 20% разво дов в российских семьях случа ется по причине неверности. Но далеко не все хотят ра зойтись с изменником. скоро их станет трое. Это, пожалуй, самый рискованный момент: услышав о ребенке, мужчина может выйти за сигаретами и больше никогда не вернуться. Кто-то так и поступает, увеличивая тем самым численность армии матерей-одиночек. Другие могут настоять на аборте – хотя, как показывает опыт, заставить пойти на такое женщину, в которой уже проснулся материнский инстинкт, практически невозможно. Остальные берут на себя заботу о второй «ячейке общества». Что ж, очевидно, не все мужики – козлы... ПАРАЛЛЕЛЬНЫМИ КУРСАМИ Логичный вопрос: если мужчина уже завел семью на стороне, если там его любят и он не нашел в себе силы прекратить эти отношения тогда, когда еще было возможно, почему же он не бросает «главную» семью? В конце концов, у нас свободная страна, развод доступен всем и пока еще сравнительно недорог... К тому же «старшая» жена, если она, конечно, не полная дура, наверняка уже что-то заметила. Нельзя жить на два фронта, не оставляя следов. Да, женщина может молчать о своих догадках или долгое время отрицать очевидное – человеку вообще свойственно выдавать желаемое за действительное. Но рано или поздно она признается себе, что оказалась перед фактом: драгоценный муж уже не принадлежит ей одной. Как в таких условиях удается вообще выжить? Варианты могут быть самыми разными. Иногда взбешенная жена, развеяв свои сомнения и узнав про измену со стопроцентной уверенностью, просто выгоняет

март 2014

супруга: иди, мол, туда, где тебя больше любят! Такое, впрочем, случается нечасто, хотя бы потому, что не каждая дама способна, пусть и с помощью родственников, «потянуть» самостоятельную жизнь. Как ни крути, мужчина в средней российской семье –основной источник средств к существованию. Да и детям нужен какой-никакой, но отец. Тем более для «разведенки с прицепом» шанс завести новые отношения, прямо скажем, невелик: не котируется этот товар на брачном рынке, когда вокруг хватает молодых и свободных женщин. Реальность жестока, и вступить в единоборство с ней отваживаются единицы. Еще один важный момент – общественное мнение. В распаде семьи редко винят мужчину, ведь это не он ушел, это жена его не удержала. И зачастую брошенная женщина натыкается на пресловутое «Сама виновата!» даже из уст родных и близких людей. Тут хочешь не хочешь – задумаешься: быть может, лучше оставить все как было, сберечь эрзац-семью, чем очертя голову бросаться в омут? В результате устанавливается некий статус-кво. Мужчина почти официально живет на две семьи, сохраняя видимость приличий. Все условно довольны. Сохраняться такое положение может годами... КРАЙНИЕ ВАРИАНТЫ Бывает, что две семьи реально не знают одна о другой, обычно в том случае, если работа мужчины связана с длительными и дальними разъездами по стране. У моряка, как известно, есть девушка в каждом порту. Что мешает сделать то же, например, водителю-дальнобойщику? Или менеджеру, разрывающемуся между головным офисом в Москве и филиалом в Самаре, например? Как узнать о связи на стороне? Есть несколько простых способов. Если муж регулярно с одинаковой периодичностью ездит в командировки и отсутствует примерно одинаковое время – это повод задуматься. Конечно, у каждой работы свои правила, но тихой сапой навести

справки о необходимости таких поездок можно всегда. Если, возвращаясь домой, муж не проявляет особой активности в интимной жизни – это еще один маркер. Мужчине нужен секс. Если он уезжает на две-три недели и больше, а по возвращении его не хочет, то у него либо начались проблемы с потенцией, либо есть регулярные близкие отношения с кем-то там, где он находился. Конечно, можно себя убеждать в том, что он регулярно мастурбирует, но это не заменит секса с женщиной, так как помимо физического удовлетворения обычно хочется и женского тела, ласки и тепла... И наконец, мужчина, имеющий семью на стороне, вполне может заговариваться, путать имена, события. Но хотя такие экземпляры – все-таки редкость, поймать откровенного растяпу «на горячем» – лишь вопрос времени. Какой сделаем вывод? Двойная семья – ситуация сложная и запутанная. Тут и там свои проблемы, сложности, конфликты. Можно в самом деле потерять все, оставшись у разбитого корыта. Так стоит ли игра свеч?..

HappyPeople UFA – КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ЦЕНТР ЭФФЕКТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ

Консультативный центр HappyPeople создан в Москве 11 января 2009 года. В Уфе центр действует с 2013 года.

УСЛУГИ, ОКАЗЫВАЕМЫЕ В ЦЕНТРЕ

Быков Павел Владимирович – практический психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Ведущий рубрики «Кабинет психолога» в газете «Курьер Башкортостана». Руководитель центра «HappyPeoрle» (г. Уфа). Специализация: сложные взаимоотношения в семье: измена, развод, детско-родительские конфликты, утрата близкого человека, переживания несчастной любви, проблемы одиночества, возрастных и экзистенциальных кризисов, проблемы с профессиональным развитием, симптомы «выгорания» на работе, потеря смысла и цели жизни.

Данилова Людмила Юрьевна – к.м.н., доцент кафедры детской и подростковой психиатрии, психотерапии и медицинской психологии РМАПО (г. Москва). Специализация: расстройства настроения (депрессия, тревога, раздражительность и др.), панические атаки, тревожные расстройства, неврозы, психосоматические расстройства, нервная анорексия, суицидальные тенденции, девиантное поведение, патологии личности, ранний детский аутизм, СДВГ, задержка психоречевого развития детей,школьная дезада птация, нарушения родительскодетских отношений.

• Индивидуальное консультирование. Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске разрешения его проблемной ситуации. Психологическое консультирование ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни. Цель психологического консультирования – помочь клиенту в решении его проблемы. Помочь осознать и изменить малоэффективные модели поведения для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром. Благодаря психологу человек находит свои внутренние ресурсы, осо знает ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. На психологической консультации люди понимают причины своих трудностей и учатся с ними справляться. • Семейное консультирование. Сюда относится не только непосредственная работа с парами, но и консультирование в добрачный период, а также в период развода. Кроме того, именно семейное консультирование может помочь в вопросах детско-родительских отношений, а также взаимоотношений с родителями и родственниками мужа/жены. • Услуги для психологов. В нашем центре вы можете арендовать кабинет для проведения консультаций. Время и стоимость аренды уточняйте по телефону.

Чичканов Геннадий Евгеньевич – кандидат психологических наук, клинический психолог, коуч. Руководитель центра «HappyPeople» (г. Москва) Специализация: обширный круг проблем, влияющих на социальную адаптацию и успешность человека в современном мире, сложности в семейных ситуациях, проблемы нахождения смысла жизни, расстройства настроения и улучшение качества жизни.

Ихсанов Вадим Робертович – практический психолог. Специализация: преодоление депрессии, апатии; самопознание, устранение трудностей в общении. Оказание помощи молодым людям до 35-ти лет. Предпочитаемые психотерапевтические направления: гуманистическая школа, клиент-центрированный подход, мотивационное консультирование, когнитивная терапия.

ОБРАЩАЙТЕСЬ, И МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ! 450077, г. Уфа, ул. Цюрупы, 91/93, 5 этаж, офис 501, тел.: 266-73-00, 8-927-236-73-00 (запись на прием с понедельника по субботу 10.00-20.00) vk.com/happypeople_ufa www.happypeople.su

Лебедева Элина Вилевна – практический психолог. Специализация: неврозы, панические атаки, депрессия, страхи, повышенная тревожность, проблемы в межличностном общении, проблемы в принятии себя, кризисные ситуации, переживание утраты.

психология

Текст: Александр Закиров

ЧЕЛОВЕК И ДЕНЬГИ: КАК ПОДЧИНИТЬ СВОЙ КАПИТАЛ К деньгам нельзя относиться с трепетом: в них нет ничего магического или недоступного человеческому разуму. Но к ним нельзя относиться и пренебрежительно, ведь это главное средство оценки произведений искусства, результатов работы конструкторской мысли и прочих достижений человечества. Деньги – всего лишь инструмент, такой же, как лопата, компьютер или китайские палочки для еды. Так почему же люди зачастую не умеют грамотно распоряжаться своими доходами и регулировать расходы?!

мение управлять людьми и финансами – качества, необходимые любому карьеристу. И если первым иногда можно пренебречь (зачем оно, например, фрилансеру?), то второе нужно всем без исключения (и тому же самому фрилансеру, наверное, даже больше, чем «сидящему» на стабильной зарплате специалисту). Человек, искренне желающий разобраться с дебетом и кредитом, может запросто потонуть в море информации, представляющейся рядовому обывателю пустой или просто избыточной. Если не верите, забейте в поисковик что-нибудь типа «планирование денежных средств». Сотни ссылок на форумы, где ленивые экономисты организаций пытаются срочно найти ответ на вопрос начальника – и ни одной более-менее путной статьи, способной помочь конкретно тебе, Зойка, и тебе, Иван Митрофаныч! Однако порядок в своем кармане соблюдать надо, поэтому не будем отчаиваться. Многие из вас водят машину и знают, что управление сводится к трем фазам: 1) планирование – мы выбираем направление движения, маршрут, скорость, попутные остановки и т.п.; 2) контроль – мы следим за дорогой, поглядываем в зеркала, слушаем советы навигатора, сверяемся со спидометром; 3) корректировка и последующее развитие – планирование дальнейшего или обратного маршрута, объезд препятствий, осознание того, что пора менять автомобиль, в конце концов. Не будет большим преувеличением сказать,

март 2014

что любое управление чем бы то ни было сводится к этим самым фазам: планирование, контроль, корректировка. Управление личными финансами – не исключение. Однако приступить к осмысленному финансовому управлению без заранее проведенной работы крайне сложно. Начать стоит с предварительной стадии управления, аналогом которой является обучение в автошколе. А девиз у этой стадии простой: желающий управлять своими деньгами должен научиться управлять собой. Действительно, большинство из нас постоянно одалживают «до зарплаты», имеют массу кредитных карт и запутанных кредитных историй лишь потому, что не могут подчинить желания разуму. Несколько примеров, возможно, помогут вам взглянуть на себя со стороны.

СУПЕРНОВАТОРЫ Сотни тысяч людей не в состоянии навести порядок в собственных кошельках из-за тяги к немедленному приобретению самых новых товаров на рынке, независимо от их цены и практичности. iPhone 5S? Пожалуйста! Даром что весь коммуникационный процесс сводится к сидению в «одноклассниках», «вотсапу» и звонкам, которые умел делать даже старый добрый Nokia 3310. Зато раньше всех! Телефон ведь можно и в кредит купить. Беда в том, что компании-производители прекрасно знают о твоей, читатель, подобной слабости. А значит, с экранов телевизоров и уличных билбордов на тебя будет сыпаться реклама всего самого нового и свежего, убеждая, что именно это тебе остро необходимо для счастья. Продолжать погоню за новинками – значит, окончательно

психология

поверить, будто реклама на вас никак не действует, а больной желудок и пустой кошелек – осознанный выбор и плата за мифический «статус». ПОНТЫ КАК ОНИ ЕСТЬ Старик Маслоу вращается в гробу, наблюдая за современными системами ценностей, особенно на постсоветском пространстве. Он-то предполагал, что тягу к признанию люди начинают испытывать после удовлетворения базовых потребностей, а потом и ее перерастают. Однако это оказалось далеко не так. Миллионы людей готовы отказывать себе в самом важном, поставить крест на собственном развитии, лишь бы показать всем вокруг, что они «не лыком шиты». Это касается почти всего: автомобилей, жилья, отдыха и даже торжественных мероприятий. Люди могут жить чуть ли не в коммуналке, но ездить – непременно – на личном автомобиле. При этом, если взвесить все «за» и «против», оказывается, что машины лишь добавляют большинству своих владельцев затрат и хлопот. Но пафос от обладания тем или иным автомобилем пересиливает все логические доводы, поэтому миллионы людей продолжают жаловаться на нехватку денег, завышенные кредитные ставки и цены на топливо. С жильем ситуация аналогичная. Всем известно, что квартиры в мегаполисах стоят недешево. С другой стороны, глупо отрицать, что экономить на жилье нельзя – это должен быть нормальный дом в удобном, безопасном районе. Да, на цену квадратного метра влиять сложно. Но что случается с людьми сразу после того, как они, попав в десятилетнее долговое рабство, еще и всаживают четверть стоимости квартиры в ремонт? Чтобы гости на новоселье обомлели от восторга? Еще более яркая иллюстрация желания произвести впечатление на людей – торжества с размахом. Все эти свадьбы, затраты на которые приближаются к годовому бюджету ново испеченной семьи (а зачастую и превышают его), дни рождения, юбилеи... Спросите себя: долго ли вы вспоминаете недавно отшумевший банкет по случаю юбилея вашего друга? А свой собственный? Ну и стоило оно того? СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Многие люди очень боятся прослыть бедными или жадными, не умеют говорить «нет», что также пагубно сказывается на управлении собственными деньгами. Да, действительно, если ты боишься прослыть скрягой, оставив меньше чаевых, чем «положено», тебе будет сложно

придерживаться финансовой стратегии. Точно такая же ситуация складывается и с людьми, которые стесняются говорить продавцу об уровне своей платежеспособности. Сколько раз, читатель, ты покупал вещь за сумму, большую, чем ты запланировал, лишь потому, что продавец рекламировал ее как «более престижную» или «подороже, но лучше»? А всегда ли это было оправданно? НЕ БУДЕМ МЕЛОЧИТЬСЯ Настал черед перейти к самой многочисленной части потребителей – тем, кто по вечерам жалуется на нехватку денег и невозможность свести бюджет, а утром начинает день с пирожного на завтрак. Ты спросишь, что плохого в пирожном (оно и стоит-то всего-навсего 50 рублей)? Конечно, ничего. Кроме того, что в твоем финансовом плане оно не значится. Что, мелочь? Ну да, вот только из таких мелочей и состоит бюджет. С этой чертой характера бороться как раз просто – надо просто мелочи укрупнять. Легче всего это сделать при помощи записной книжки или специального приложения для телефона. Суммирование расходов на все эти мелкие радости показало бы, что поесть в ресторане – это вовсе не «чуть меньше тысячи» за раз, а порядка ста тысяч рублей в год. И так далее. Мотивирует?

отличаются от срывов в слишком строгой диете – в какой-то эмоционально нестабильный момент ты говоришь себе: «Да какого черта, все равно никогда я не накоплю на эту вещь!» – и спускаешь часть отложенной суммы на какоенибудь «утешение». Поставив перед собой цель, следует загнать ее в рамки и наметить к ней путь. Это значит, ее нужно привязать к какой-либо конкретной дате или сроку, а также выбрать способы и этапы достижения: новая должность, другая работа, получение наследства и т.п. Когда цель поставлена и уже более-менее понятно, как ее достигать, следует сделать странный, на первый взгляд, шаг. Я имею в виду аудит внутренних резервов. Многие считают, будто именно с этого нужно начинать планирование, но я не согласен. Дело в том, что мы многого не знаем о своих потенциалах, что зачастую приводит к ненапряженным и неагрессивным планам. В этой связи осознание своего не очень хорошего финансового положения, скорее всего, подавит в тебе смелость дерзать и стремиться к большему. Если же финансовое положение будет оценено как хорошее, на этом фоне могут взять верх лень и нежелание что-то менять. Поэтому предлагаемый мной порядок таков: сначала пытаемся понять, что и когда мы хотим получить, какими путями мы это будем делать, а потом уже ищем внутренние резервы. Так мы либо подхлестнем свои амбиции, подняв их на новую высоту, либо заставим себя работать упорнее, чем изначально предполагалось. В итоге, урезая свои мелкие и отнюдь не необходимые траты, постоянно выискивая внутренние резервы, ты рано или поздно начнешь грамотно управляться с расходами. Со временем это приведет к образованию излишков, которые ты не будешь успевать тратить. Кто знает, может, именно в этот момент в твою голову придет светлая мысль инвестировать во что-то и увеличить свои доходы? Все только начинается. Главное, помните: деньги – всего лишь инструмент. В них нет ничего сакрального, сложного или, наоборот, порочного. Они просто требуют грамотного управления.

ПУТИ И ЦЕЛИ Итак, с фундаментом планирования разобрались. Мы знаем, какие пороки сидят в нас и какие привычки могут помешать превратить наш план управления своими деньгами в работающую модель. Если ты, читатель, считаешь, что уже готов работать над этим, то приступим к самим принципам управления. Первое, с чем стоит определиться, – то, ради чего вообще все это затевается. Наличие или отсутствие какой-либо цели здорово влияет на саму структуру планирования, соотношение статей, агрессивность плана, его временную протяженность и т.п. К примеру, стремясь во что бы то ни стало уехать жить на Манхеттен, мы не удовлетворимся сбором сдачи от мелких покупок. Мы придумаем что-нибудь посерьезнее – урежем все необязательные затраты, постараемся найти подработку и т.п. Если же нас просто пугает перспектива бедной старости, то мы проявим значительно меньше фанатизма в накопительстве. Это действительно важно, ибо на пути управления чем бы то ни было правильно выбранная стратегия предостерегает от срывов. Да-да, срывы в накоплении ничем не

март 2014

здоровье

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS MARCH 2014

TOPICREM – НОВЫЙ УРОВЕНЬ УХОДА ЗА КОЖЕЙ Приближается весна, и, пожалуй, каждый ждет ее с радостью. Но вместе с теплом и солнцем март приносит нам обострение проблем с кожей. Атопический дерматит, воспаления, усиление пигментации, обезвоживание и тусклый цвет лица – зима не проходит бесследно. Чтобы ускорить регенерацию кожи и улучшить ее внешний вид, необходимо подобрать качественные средства ухода. Помогут в этом отделы космецевтики аптечных центров «Фармленд», в которых представлена продукция самых разнообразных марок, в том числе и французской лаборатории Topicrem. Topicrem – это эффективные, простые и безопасные средства заботы о коже для всей семьи: начиная от ежедневного ухода и до решения особых проблем кожи с учетом ее специфики. Все формулы предполагают максимальный комфорт и удобство в использовании. Продукция Topicrem отвечает самым высоким требованиям и представлена более чем в сорока странах. Дерматологи и специалисты медицинских центров рекомендуют средства марки по всему миру, особенно весной, в период обострения проблем с кожей. Средства Topicrem – это безопасность, передовые и хорошо известные компоненты, оптимальные формулы, соблюдение фармацевтических стандартов и строгие критерии клинических испытаний. Спрашивайте продукцию марки в аптечных центрах «Фармленд».

март 2014

ВИТАМИН D УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА Европейские исследователи сообщают, что пожилые люди, принимающие витамин D, показывают лучшие результаты в тестах на внимание и скорость обработки информации, чем их сверстники, не принимающие витамин. Хотя авторы пишут, что механизм действия витамина D в функционировании мозга неизвестен, они отмечают, что есть основания считать, что витамин улучшает когнитивное действие. Кроме того, витамин D оказывает влияние на уровень кальция в организме и на паращитовидный гормон, которые также могут оказывать влияние на когнитивную функцию. «Примечательно, что взаимосвязь между увеличением уровня витамина D и быстротой обработки информации была более значительна среди мужчин в возрасте старше 60 лет, несмотря на то, что биологические причины этого остаются неясны», – добавляет доктор Дэвид М.Ли (Dr David M. Lee ) из Манчестерского медицинского университета.

Туристическая фирма «Мэтр Вояж» предлагает туры по всем направлениям, прямые вылеты из Уфы. Таиланд от 24300 руб., Египет от 20500 руб., Греция от 20000 руб., Турция от 15 600 руб., ОАЭ от 15 000 руб.

г. Уфа, ул. Революционная, 57, тел.: (347) 240-30-30

КОФЕ В СПРЕЕ Американские ученые придумали новый способ взбодриться – они поместили кофеин в баллончик со спреем. Утверждают, что это не только удобно, но и оказывает гораздо более сильный бодрящий эффект. Бен Ю – биохимик, который изобрел новинку, – утверждает, что спрей Sprayable Energy не имеет вкуса, запаха и не содержит калорий. При этом его эффект сравним с действием популярных энергетиков. Одна доза спрея по количеству кофеина равна четверти чашки кофе, однако эффект можно сравнить с полноценной чашкой. Все дело в степени и скорости усвоения кофеина — через кожу это происходит быстрее и эффективнее. Одна упаковка спрея содержит в себе 160 доз вещества, что эквивалентно 40 чашкам кофе, однако крайне не рекомендуется использовать «энерго-баллончик» чаще 20 раз в сутки.

ОТДЕЛЕНИЕ ЛУЧЕВОЙ ДИАГНОСТИКИ КАБИНЕТ МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНОЙ ТОМОГРАФИИ (МРТ) КАБИНЕТ КОМПЬЮТЕРНОЙ ТОМОГРАФИИ (КТ) НЕВРОЛОГИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ г. Уфа, пр.Октября, 71/1 тел.: (347) 246-03-35, 246-03-40 тел./факс: (347) 246-03-45 моб.тел. 8-937-36-22-77-2

Со всей информацией можно ознакомиться на сайте www.ldc.ru или по телефонам. ЛО-02-01-002881 от 27.12.2013 г. На осуществление медицинской деятельности. Срок действия - бессрочно

РАБОТАЕМ БЕЗ ПЕРЕРЫВА И ВЫХОДНЫХ С 6:00 ДО 03:00

здоровье

Мы все делаем ЭТО… В спальне и в кабинете шефа, на пляже и в автомобиле, в ночном клубе и даже – ой, как неудобно! – в театре. Некоторые очень стесняются делать ЭТО прилюдно, другим же абсолютно все равно, что про них подумают. Ведь все мы люди, а значит, награждены природой способностью ПОТЕТЬ. Правда, кое-кто этому «подарочку» совсем не рад… Текст: Зоя Антонова

ДО СЕДЬМОГО ПОТА

НЕСКОЛЬКО НАИВНЫХ ВОПРОСОВ наете ли вы, что древние мудрецы считали: сильно потеющий человек проживет долгую жизнь, потому что в нем много влаги? Но им был незнаком термин гипергидроз, обозначающий повышенное (патологическое) потоотделение. До сих пор точно не известно, почему один человек прячет мокрые ладони и боится поднять руки, чтобы не были видны потеки под мышками, хотя его соседу в это же время «сухо и комфортно». Может быть, у кого-то больше потовых желез, чем обычно, или стремительнее реакции на стрессовые ситуации и поэтому ладони, стопы и подмышки так быстро и обильно потеют? В любом случае, с локальным гипергидрозом возможно справиться и без помощи врачей, только надо понимать механизмы процесса. Что такое пот? Состав пота у каждого из нас индивидуален: от одних исходит благоухание, а к другим – только в противогазе. Конечно, основа пота – вода, однако также имеются в наличии соли щелочных металлов, аминокислоты, аммиак, мочевина, летучие кислоты и прочая химия. Практически такой же набор веществ наблюдается в моче, но в более концентрированном виде. Сколько его во мне? В зависимости от возраста, комплекции, здоровья и образа жизни, человек вырабатывает 0,5-1 л пота в сутки. На

март 2014

увеличение его количества влияют окружающая среда и наше внутреннее состояние, так что при определенных условиях мы можем «напотеть» до 10 литров! Зачем нужен пот? Если человеку стало жарко, организм должен восстановить нормальный температурный баланс. Как? Например, пропотеть – и таким образом охладиться. Пот выходит на поверхность кожи – испаряется – температура кожи снижается – весь организм радуется «холодку». А если не потеть? Тогда наступит перегрев – состояние, знакомое тем, кто «пересидел» в сауне или «перележал» на пляже. Тошнота, головокружение, вялость, и все из-за того, что запасы влаги кончились и организму просто нечем потеть. Почему я плохо пахну? Во-первых, потому что давно не мылись. Бактерии, которые обитают на коже любого (даже самого чистого!) человека, радуются нашему поту как любимому блюду. Они начинают быстро и много «кушать», размножаться, а затем разлагаться. Изовалериановая кислота, содержащаяся в поте, добавляет в это амбре еще пару неприятных нот. Так что душ каждый день – это не роскошь, а гигиеническая норма. Во-вторых, в запахе могут быть виноваты не только бактерии и отсутствие горячей воды, но и состояние здоровья человека. Особенно пе-

ЛО-02-01-002679 от 22.08.2013

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР КЛИНИКА КОСМЕТОЛОГИИ И ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

• Косметология • Амбулаторная хирургия: - до- и послеоперационное ведение пациента - колопроктология - урология - гинекология • Хирургический стационар одного дня - Ультразвуковая диагностика - Эндоскопия - Лабораторные методы исследования • Процедурный кабинет Физиотерапия • Терапевт • Дерматовенеролог • Ревматолог • Кардиолог • Гастроэнтеролог • Невролог • Нефролог • Эндокринолог

Прием по записи в удобное время тел.: 255-22-13, 8-927-346-71-03 г. Уфа, ул. Батырская, 8 www.medi-clinic.ru

холодной чистой водой. Держать руки попеременно в солевом растворе, потом в холодной воде. Повторить 5 раз. Таким образом кожа рук подсушивается и дезинфицируется, а поры «тренируются». • Ванна с настоем ромашки или отвара коры дуба подсушивает и дезинфицирует кожу. • Протирайте время от времени свои ладони ломтиком лимона, и руки будут более сухими и теплыми. • Для протирания любых потеющих частей тела можно использовать спиртовую настойку чистотела. • Суперрецепт! Если вам жарко, медленно и плавно дышите через левую ноздрю: организм будет охлаждаться, а потоотделение снижаться. Оказывается, правая ноздря способствует разогреву организма, а левая – охлаждению.

чальна в этом плане судьба женщины: в дни менструаций и овуляций, беременности и климакса усиливается общая потливость, а изменившийся гормональный фон нередко влияет и на запах пота. Кроме того, некоторые заболевания также меняют аромат, исходящий от нас, и об этом знают хорошие врачи-диагносты. Опасен ли гипергидроз для здоровья? Нет, само по себе обильное потение доставляет лишь физические неудобства и эстетические проблемы. Но нередко гипергидроз является симптомом различных заболеваний (тиреотоксикоз, сахарный диабет, гипогликемия, туберкулез и др.), и в этом случае надо бороться с причиной, а не со следствием. НАЧНЕМ С ПРОСТОГО… Тем, кто не хочет тратить деньги на аптечную косметику и помощь косметолога, советуем присмотреться к народной медицине. Рецепты народных целителей • Если сильно потеют ладони, делайте утром, перед работой, солевые ванночки. В 1 л воды комнатной температуры растворить 1 ст. л. соли (лучше морской). Рядом поставить ванночку с

март 2014

В АПТЕКУ! Как известно, традиционные дезодоранты могут перебить запах пота, но влага на теле при этом останется. Антиперспиранты же, наоборот, «запирают» пот в коже, но с запахом не справляются. Однако и те, и другие действуют недолго и оставляют следы на одежде. Как быть? Советуем присмотреться к самым мощным современным антиперспирантам, которые продаются в аптеках. Они на несколько дней блокируют деятельность потовых желез, не смываются и не теряют своих качеств при контакте с водой или одеждой. Например, антиперспирант MAXIM (США) – гель без запаха, весьма экономичный (упаковки хватает на год) и эффективный. Его наносят вечером, и за время вашего сна он воздействует на потовые железы. Антиперспирант Dry Dry (Швеция) отличается длительным сроком действия, его достаточно наносить один-два раза в неделю. Крем-дезодорант «Лавилин» (Израиль) избавляет от пота и запаха на пять-семь дней. Он не закупоривает потовые протоки, но воздействует на бактерии, размножающиеся в «потных зонах». В состав антиперспирантов обычно входят соли алюминия. Около десяти лет назад поднялась паника: якобы они накапливаются в организме и являются причиной рака груди. На самом деле, у солей алюминия такие крупные молекулы, что они не в состоянии пройти через эпидермис, так что они остаются НА поверхности, причем недолго. Но попасть в кровь и внутренние органы, конечно же, не могут. Скептики говорят, что антиперспиранты часто вызывают аллергические реакции. Конечно, как и любое аптечное косметическое средство, они имеют показания и противопоказания, а еще необходимо четко выполнять рекомендации по их использованию. Ну а если, несмотря на все старания, пот из-под мышек льет ручьем, используйте проверенную

временем защиту. Вкладыши для подмышек, некогда популярные у наших бабушек, переживают второе рождение. Появились в продаже линии вкладышей разных форм, размеров и расцветок. Например, «Стоп-Агент» – одноразовые вкладыши из целлюлозы, обработанной ионами серебра. Материал вкладышей хорошо впитывает влагу, а серебро – природный антисептик – предотвращает появление запаха. К ВРАЧУ! Кто поможет страдающему от гипергидроза? Терапевт, дерматолог, невропатолог и даже психолог – в зависимости от причин и характера проблемы. Хотя, честно говоря, последняя не каждому специалисту покажется серьезной, и чаще всего врачи рекомендуют какие-либо местные средства (присыпки на основе талька или крахмала, травяные ванны) и седативные препараты. Мол, успокойтесь – и все пройдет. Но ведь даже спокойные, как мамонты, мужчины и вполне расслабленные женщины тоже хотят иметь сухие теплые ладони, подмышки и стопы. Так что обратимся за помощью к врачу-косметологу. Что у него в арсенале? • Местный ионофорез (гальванизация): электротоки, распространяющиеся в водной среде, воздействуют на потовые железы и на время «выводят их из игры». Эффект – до трех недель. • Ботокс: зоны повышенного потоотделения обкалываются препаратами ботулотоксина – блокируются нервные волокна кожи и наступает временный паралич потовых желез. Эффект – до полугода. • Липосакция подкожной клетчатки подмышечной впадины: под местной анестезией делается прокол и через трубочку удаляется жир (а значит, разрушаются связи нервных окончаний и потовых желез, и последние прекращают свою работу). Эффект – до пяти лет. • Эндоскопическая симпатэктомия: под общей анестезией через прокол в грудной клетке блокируется участок симпатического нерва, вызывающего потоотделение лица и рук. Эффект стойкий, нарастает с течением времени. • Кюретаж подмышечных зон: хирургическое выскабливание – разрушение потовых желез. Эффект стойкий. Естественно, что у всех этих методик есть серьезные противопоказания. Стоит ли идти на операционный стол из-за потных подмышек? У механиков есть мудрая заповедь: «Не трожь, пока работает!». А современный юмор подарил нам новый девиз: «Потеть не вредно! Вредно не потеть!».

Современное образование - залог успешной жизни В современном мире недостаточно закончить школу или даже университет, чтобы отвечать всем требованиям эпохи. Мы часто сталкиваемся с проблемой отсутствия остаточных знаний со школы. Мы не помним сюжетов книг, прочитанных в спешке между уроками по математике и английскому, не помним законов физики, химии. Идем в магазин без списка и обязательно что-нибудь путаем или забываем. На работе, даже записав что-то в блокнот, мы зачастую забываем в него посмотреть.

ПОЧЕМУ ЖЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ? Школьные знания зачастую не усваиваются из-за неумения ребенка справляться с большим количеством информации. Нередки случаи, когда дети не успевают прочитать весь заданный материал в классе или дома, а ведь для написания самостоятельных работ необходимо читать не только учебники. Помимо школьной литературы детям также приходится осваивать интернетресурсы, журналы. Поступив в суз или вуз подростки сталкиваются с огромным количеством информации – сложные учебники, хрестоматии, тома дополнительной литературы. Это не считая практических заданий и необходимости искать работу. Как освоить материал и где найти для этого время? Студенчество проходит, наступает взрослая жизнь. Работа, семья, второе высшее, карьера – нет времени читать и заниматься саморазвитием. А поток информации только увеличивается. С возрастом организм стареет: ухудшаются память, внимание, скорость мышления, с каждым годом все сложнее адаптироваться к постоянно развивающимся технологиям. Помочь справиться с трудностями в любом возрасте Вам поможет наша Школа скорочтения и развития интеллекта. В нашей школе мы научим Вас, Вашего ребенка и Ваших родителей не только быстро читать, но и усваивать информацию с первого раза. Мы натренируем все виды памяти: образную, словесно-логическую, сенсорную, эмоциональную, – которые помогают концентрировать внимание и запоминать материал. Программы по скорочтению позволят увеличить скорость чтения текста в 3-5 раз, научат увеличивать объем запоминаемой информации. В Школе скорочтения ученики занимаются в группе или индивидуально, что позволяет преподавателю лучше контролировать процесс обучения, внимательнее относиться к каждому учащемуся, подстраиваться под него. Мы научим Ваших детей понимать слова и их значение в словосочетаниях. Ваш ребенок научится основам аналитики и логики. Он сумеет грамотно излагать мысли и структурировать их. Применяя навыки, полученные при обучении, Ваш ребенок сможет повысить успеваемость, сократить время на домашние задания, у него появится время на занятия спортом или просто прогулки на улице. В среднем первоклассники повышают количество прочитанных слов с 40-50 в минуту до 120, а старшеклас сники – со 170-180 до 600-800 слов в минуту. Студенты и взрослые также смогут сократить время на подготовку домашних заданий или различных проектов, усваивать и надолго запоминать новый материал, ходить в магазин без списка и на работу без блокнота. Взрослые обычно вначале читают про себя 170-190 слов в минуту, после курса – 800-1000 и более. Для предпенсионного и пенсионного возраста обучение у нас полезно для поддержания интеллектуального тонуса и профилактики заболеваний мозга, например, инсульта, атеросклероза или болезни Альцгеймера.

Гармоничное развитие интеллекта ул. Максима Горького,56 ул. Георгия Мушникова, 28

т. 266-77-57 т. 294-29-24

ул. Ленина, 83, ул. М.Жукова, 5/2, ул. Красноводская, 3

iq007.ru т. 294-999-2

ЯГОДКА МОЯ… Весна по календарю уже наступила, но, увы, до появления свежих ягод еще ого-го сколько времени, а витамины нужны здесь и сейчас. На помощь нам всю зиму приходили замороженные овощи и фрукты. Какие же из них полезнее? Как понять, полезны ли те ягоды из морозилки в супермаркете, на которые упал ваш взгляд? Если на упаковке найдете надпись «шоковая заморозка», «быстрая заморозка» или «заморозка на месте сбора», то смело покупайте: это именно то, что надо. Такая технология позволяет почти полностью «законсервировать» витамины и сохранить цельную форму плодов.

Далеко не всегда свежее – значит, богатое витаминами! Если ягоды были выращены в парниках и на гидропонике – как большинство совхозной и импортной продукции, – то ценных веществ в них немного. Пользы такая клубника или малина приносит не больше, чем замороженная, и меньше, чем та, что заморожена правильным образом.

Обязательно возьмите упаковку в руки и убедитесь, что она не покрыта корочкой льда, а ее содержимое не похрустывает при надавливании и не смерзлось в единый ком. Если вы можете прощупать каждую ягодку, значит, они хранились правильно и не были разморожены и заморожены снова (повторная заморозка убивает витамины).

Хранить размороженные ягоды в холодильнике не стоит. Съешьте их сразу, не откладывая. Если съесть не получается, то сделайте быстрое свежее варенье: полкило ягод, полстакана воды, немного сахара или чайная ложка порошка растения стевии (природный сахарозаменитель), доведите до кипения – прекрасный и полезный десерт готов.

Результаты лабораторных исследований говорят, что правильно замороженные ягоды легко способны заменить свежие! Однако не забывайте обращать внимание на даты сбора и заморозки, указанные на упаковке. Чем дольше замороженные ягоды хранятся, тем меньше витаминов в них остается.

март 2014

здоровье

СЕКРЕТЫ ДРЕВНЕГО КИТАЯ О китайской медицине слышали практически все. Но, несмотря на известность и популярность, эти методы лечения и диагностики, в отличие от современных европейских, до сих пор остаются загадочными и не изученными в полной мере. Это, в свою очередь, привлекает особое внимание, сторонники и последователи данного древнейшего направления используют особые приемы лечения, которые зачастую очень сильно отличаются от общепринятых в нашей стране. О возможностях китайской медицины и ее тонкостях в интервью нашему журналу рассказывает Сергей Айметович Байгузин, главный врач клиники китайской медицины «Джао Дайфу». Китайские врачи учатся много лет, прежде чем перехо дят к самостоятель ной практике или к созданию собствен ных методик. Причем в Китае достаточно просто определить, действительно ли пе ред вами настоящий врач, а не шарлатан: на сайте министер ства здравоохране ния есть фамилии и краткие биографии (с перечислением мест обучения, специализа ции) всех аккредито ванных специалистов.

март 2014

Существуют значительные отличия в философии традиционной европейской медицины, к которой привыкли мы, и древней китайской медицины. А уж для России и подавно методы китайцев очень непривычны, что не мешает им оставаться абсолютно традиционными у себя на родине. Даже когда дело касается массажа – все-таки в европейской традиции более распространено отношение к нему как к процедуре расслабляющей и доставляющей удовольствие с эффектом пользы. Китайский же массаж – это, прежде всего, оздоровление. Не важно, на что он направлен – на избавление от лишнего веса, реабилитацию после травмы, решение какой-то более конкретной проблемы, – традиционный китайский массаж в первую очередь восстанавливает гармонию организма, обмен веществ, лимфоток и уже исходя из этого решает поставленную задачу. Китайская философия, прежде всего, считает человека частью окружающего мира. По сути, это действительно так. Но организм человека – это также единое целое. Нельзя рассматривать отдельно, обособленно сердце, почки, легкие и другие органы или их системы. Они функционируют и взаимодействуют в полном согласии и гармонии. И когда гармония нарушается, возникает какое-либо заболевание. Конечно, началу его предшествуют определенные «тонкие» симптомы, на которые мы, как правило, не обращаем внимания. Как я уже сказал, методы, которые нам могут показаться странными и удивительными, для китайцев традиционны. Это значит, их применяют уже более пяти-шести тысяч лет. То есть то же самое (уже даже для нас не удивительное) иглоукалывание использовалось китайцами еще до рождения Иисуса. И мне кажется, это самый главный показатель эффективности процедур, потому что если какой-то метод лечения не работает или работает не самым лучшим образом, рано или поздно это обнаруживается. Люди склонны идти вперед, но мудрецы всегда сохраняют лучшее. Главное отличие европейского подхода от китайского в том, что Европа стремится сразу приняться за лечение болезни или органа, который болит. Причине возникновения заболевания внимания практически не уделяется, главное – конечный результат, то есть избавление от боли в конкретном месте. И закономерно то, что болезнь, конечно, уходит,

но через какое-то время возвращается. И часто в более неприятной форме. Китайская медицина к данному вопросу относится иначе. Так как организм – единое целое, то при заболевании какого-либо органа необходимо лечить не болезнь, а самого человека. Китайские врачи говорят, что в организме находятся каналы и точки, при воздействии на которые можно вылечить практически все. Например, очень распространенное сейчас нарушение обмена веществ может происходить по двум причинам: в результате болезней, когда наблюдается эндокринная перестройка организма, или при употреблении избыточного количества пищи. При этом образовавшаяся энергия не может полностью утилизироваться и в виде жира откладывается на определенных участках тела человека. С позиций восточной медицины, причинами ожирения могут выступать нарушения функциональных систем поджелудочной железы, кишечника, печени. Поэтому мы проводим тщательную диагностику и определяем системы, которые необходимо отрегулировать. Без этого лечение (даже при снижении веса) может привести к печальным последствиям. И, безусловно, организм таких больных мы очищаем от шлаков. Они могут находиться во всех органах и тканях организма, особенно в межклеточном пространстве. В результате нарушается клеточное дыхание и клетка начинает поглощать жир. Проводимое нами лечение оздоравливающе влияет на весь организм, проводится с учетом перенесенных и имеющихся заболеваний и сугубо индивидуально для каждого пациента. Наши наблюдения показывают, что если нет тяжелых эндокринных и наследственных заболеваний или заболеваний центральной нервной системы, то любое ожирение в любом возрасте можно лечить. Примечательно и то, что использование методов китайской медицины отнюдь не отрицается современной наукой. Более того, западные врачи все активнее изучают методы китайской медицины и успешно применяют их в своей практике. Многие прогрессивные специалисты нередко комбинируют европейские и китайские методы, достигая действительно великолепных результатов. И мы всегда только за: ведь это очень в духе китайской философии – брать все лучшее из разных источников. Беседовала Элина Байкова

Специальные курсы восстановления, уникальные авторские запатентованные программы похудения, мануальная терапия, иглорефлексотерапевтические программы, «Ай-Дзю» (прижигание дымом), техники Гуа-ша, Ба-Гуа, Ла-Лиао, Туэй-На

ЛО-02-01-001538 от 21.04.2011 г.

ЛО-02-01-001821 от 20.10 2011 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Профессиональные специалисты высшей категории из Китая и России, прошедшие обучение в центральной клинике г. Пекина «Джао Дайфу»

г. Уфа, ул. К. Маркса, 44, тел.: (347) 272-77-77, 273-41-41

здоровье

Текст: Андрей Яковлев

МАСЛО МАСЛЯНОЕ Раньше сахар казался слаще, а трава – зеленее. Все было просто: три вида колбасы, мандарины на Новый год, масло сливочное, масло подсолнечное... Сегодня на рынке появляется все больше самых разных продуктов. Но, как учит нас телереклама, «не все йогурты одинаково полезны»! Последнее «пугало» – пальмовое масло, весьма распространенный компонент: согласно статистике Всемирного фонда дикой природы, оно содержится в составе 50 процентов всех упакованных продуктов. А вот диетологи все громче говорят о том, что пальмовое масло – сильнейший канцероген. Попробуем разобраться?

альмовое масло – одна из разновидностей растительного: его получают из плодов масличной пальмы (данный вид произрастает в странах Африки, Малайзии и Индонезии), причем не из семени, а из мягкой части плода. Это единственное из всех растительных масел, имеющее состав, практически аналогичный животному жиру. В чем причина его популярности? В низкой цене. Пальмовое масло стоит копейки и является одним из ведущих сельскохозяйственных товаров в мире. Его жадно поглощают пищевая промышленность и косметические корпорации. Рентабельность высока: с одного гектара земли пальма дает в восемь раз больше масла, чем подсолнечник. Основным производителем является Малайзия, где торговля маслом вносит значительный

Археологи нашли пальмовое масло в ходе раскопок в Абидос (Египет). Так как пальмовое масло в Египте не производи лось, то был сделан вывод о том, что им торговали еще во времена фараонов, т.е. более пяти тысяч лет назад.

март 2014

вклад в бюджет страны. И если в развитых странах идут ожесточенные споры о пользе и вреде объекта нашего с вами исследования, то для полумиллиона малазийцев он единственный способ заработать себе на жизнь. ПРИМЕТЫ Этот продукт используется повсеместно: прочитайте состав сгущенного молока, конфет, печенья, картошки фри, шоколадной пасты, лапши быстрого приготовления, чипсов, сухариков, крекеров... Пальмовое масло состоит, в основном, из насыщенных

здоровье

жирных кислот, которые отличаются способностью долго храниться, не изменяя своих свойств. При этом оно поддается гидрогенизации, в процессе которой переходит из жидкого состояния в твердое. Полученную массу можно добавлять во что угодно – дешево и удобно. При этом масло совсем не обязательно указывается в списке ингредиентов. Например, на этикетке можно встретить надпись: «содержит жиры растительного происхождения». Не факт, что ими окажется именно пальмовое масло, но и это не исключено. ЗА И ПРОТИВ Для начала – о преимуществах пальмового масла. Прежде всего, оно является одним из рекордсменов по содержанию витамина Е, богато токотриенолами, которые очень редко встречаются в растениях и широко известны как раз-таки как средство профилактики раковых заболеваний. Во-вторых, пальмовое масло оказывает антивозрастное воздействие на кожу, избавляет от сухости и помогает предотвратить появление морщин. В 2001 году ВОЗ выпустила рекомендации по профилактике дефицита витамина А. Пальмовое масло было включено в список наиболее богатых им продуктов. В нем содержится в 15 раз больше витамина, чем в моркови. И наконец, американский доктор Брюс Файф утверждает, что масло пальмы улучшает усвоение витаминов К, D и Е. Солидный список? Безусловно. Но что на другой чаше весов? Подтверждено, что из детских смесей, содержащих пальмовое масло, кальций усваивается хуже. Далее – традиционные растительные масла ценны наличием линолевой кислоты: в продукте среднего качества и цены ее содержание достигает 70-75 процентов. А вот в пальмовом масле – всего 5 (!). Зато в процессе гидрогенизации резко возрастает процент насыщенных жиров, способных повышать уровень холестерина в крови и провоцировать развитие атеросклероза, тромбоза сосудов, заболеваний сердца, ожирения. В результате снижается иммунитет человека, увеличивается риск заболевания диабетом. И наконец, в целях наращивания производства масла, чтобы освободить место под очередную плантацию, в упомянутой уже Малайзии уничтожаются тропические леса. Орангутанги, носороги, тигры, – все они погибают в результате такой вырубки.

Благодаря разнозаживля ющему и противовоспа лительному свойствам пальмовое масло часто используют при изготов лении лекарственных ма зей и суппозиториев. Проведите простой эксперимент: возьмите кусочек сала и сожмите его в кулаке. Продержите хоть целый день, оно не расплавится – ведь температура плавления сала тоже выше температуры тела. То же самое произойдет с сыром, колбасой и массой других продуктов. К счастью, процесс пищеварения не так прост: мы не плавим еду в желудке, мы ее перевариваем. Еще один расхожий миф гласит, что пальмовое масло используется в косметической и металлургической промышленности, но не годится для еды. Это не столько миф, сколько честное заблуждение. В самом деле, возможна ситуация, когда в страну завозится непищевое, или техническое, пальмовое масло. Это позволяет сэкономить на таможенных платежах, да и стоит оно заметно дешевле. Предполагается, что такое масло будет переработано и доведено до уровня пищевого, но некоторые производители не утруждают себя этим. Это, опятьтаки, проблема не масла, но человеческой жадности, от которой никто не застрахован. Впрочем, в какой-то мере обезопасить себя можно, если не гоняться за товарами с необъяснимо низкой ценой.

И еще один аргумент: в развитых странах, по мнению противников пальмового масла, оно запрещено. На самом деле это не так. Пальмовое масло можно использовать в США, Европе, просто производителя обязывают конкретно указывать его в составе продукта, не отделываясь общими фразами. Что в сухом остатке? Как и в любом продукте, в пальмовом масле есть полезные и вредные компоненты. Это, в принципе, не новость. Если вести разговор о здоровом питании, то тортики, пирожные, мороженое и прочие вкусности, в которые могут добавлять пальмовое масло, – прямо скажем, не лучшие друзья вашего здоровья и фигуры. Если вы съедаете на ночь большой торт, запивая его двумя литрами колы, то глупо кивать на пальмовое масло. И уж совсем смешны разговоры о необходимости запретить несчастное масло из уст людей, которые откровенно переедают, да еще не брезгуют алкоголем и сигаретами. Не стоит сваливать все беды мира на злосчастный продукт. По большому счету, он вовсе не виноват.

В Западной Африке местные народы до сих пор выжимают пальмо вое масло традиционны ми методами, едят его сырым и используют в приготовлении пищи.

МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ Фанатики здорового образа жизни, как водится, стремятся заклеймить все незнакомое, выдавая порой совершенно феерические суждения. Есть, к примеру, мнение (и его можно услышать даже от медиков!), что, дескать, пальмовое масло не переваривается, так как температура его плавления выше температуры внутри человеческого тела. В воображении этих людей пальмовое масло остается в желудке, словно кусок пластилина или старой жвачки. Потом, надо полагать, масла в желудке станет слишком много, и потребителю придется умереть мучительной смертью.

март 2014

здоровье

МУЖЧИНЫ: ПРАВДА И МИФЫ МИФ 1. КТО НОСИТ ШАПКИ И ШЛЯПЫ – ТОТ БЫСТРЕЕ ОБЛЫСЕЕТ! Неправда! Никаких научных обоснований этот миф не имеет. Мужчины лысеют потому, что волосяные фолликулы уменьшаются в размерах. Это делает волосы тоньше, слабее и, соответственно, реже. Данный процесс может быть обусловлен множеством причин (чаще всего гормональных), но никак не ношением шапки.

МИФ 2. У ТЕХ, КТО НОСИТ ПЛАВКИ, ХУЖЕ СПЕРМА. Известно, что повышение температуры в районе яичек и длительное ее воздействие могут уменьшить количество сперматозоидов. Однако утверждение, что ношение плавок может дать этот эффект, абсолютно несостоятельно. Разве что вы носите трусы из полиэтилена в жару…

МИФ 3. ЕСЛИ ЧАЩЕ БРИТЬСЯ, ЩЕТИНА СТАНЕТ ТОЛЩЕ. Толщина и структура волос на лице тоже зависят от волосяных фолликулов. Именно они предопределяют, какой будет борода: густой и жесткой или реденькой и мягкой. Однако когда щетина короче, на ощупь она действительно кажется более колючей.

МИФ 5. ЛУЧШИЕ ЛЮБОВНИКИ – ВОСЕМНАДЦАТИЛЕТНИЕ. А вот это утверждение в некотором роде верно! С точки зрения физических возможностей, по крайней мере. Именно в восемнадцать лет количество тестостерона в мужском организме максимально. Однако высокий уровень гормонов не означает высокий уровень сексуального поведения.

март 2014

МИФ 4. ЧЕМ БОЛЬШЕ РАЗМЕР НОГИ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПЕНИС. На самом деле взаимосвязи между длиной пениса и размером ступни или ладони нет. Длина носа и большой палец ноги тоже никак не влияют на размер мужского достоинства. Лондонские урологи из больницы Св. Марии специально проверили это утверждение, обследовав более сотни мужчин.

здоровье

МИФ 6. БОЛЬШЕ ВСЕГО МУЖЧИНАМ СТОИТ БОЯТЬСЯ РАКА ПРОСТАТЫ. Это не так. Наиболее распространенный вид злокачественных опухолей (как у мужчин, так и у женщин) – рак легкого. Более того, это самая распространенная причина смерти от онкологических заболеваний, независимо от пола. Рак предстательной железы у мужчин на втором месте.

МИФ 7 …ЗАТО МУЖЧИНАМ НЕ СТРАШЕН РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ! Увы, рак молочной железы бывает и мужчин, поскольку она в теле мужчины тоже присутствует. Правда, случается такое нечасто – один случай на тысячу человек. Факторы риска: пожилой возраст, случаи рака молочной железы в семье, генетические заболевания, сопровождающиеся высоким уровнем эстрогенов, заболевания печени, алкоголизм и ожирение.

МИФ 8. МУЖЧИНА НЕ МОЖЕТ СИМУЛИРОВАТЬ ОРГАЗМ. Ничего подобного! Сексопатологи провели специальные исследования и утверждают, что практически каждый мужчина хоть раз в жизни, но симулировал оргазм.

МИФ 10. У ЛЮБИТЕЛЕЙ ПИВА РАСТЕТ ЖИВОТ. Абсолютно верный факт! Дополнительные калории любого происхождения увеличивают жировые отложения на брюшной стенке, и пивные калории вполне могут увеличивать объем талии. Пиво, как и другой алкоголь, – напиток калорийный, к тому же он так и просит добавить к нему отнюдь не диетическую закуску.

МИФ 9. ЛЮБОЙ ПЕНИС ПРИ ЭРЕКЦИИ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ В ДВА РАЗА. Не совсем так. Есть два вида пениса. Первый при эрекции расширяется и удлиняется («grower»), второй кажется большим, но не особо увеличивается при эрекции («shower»). 79 процентов мужчин относятся к первой группе, а 21 – ко второй.

март 2014

здоровье

Текст: Анна Сюрина

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ПРОТИВ

Первое, с чем приходится расстаться решившим сбросить пару лишних килограммов, – сладости. Шоколадки, конфетки, десерты – источник женской радости и позитивного мышления для работников умственного труда – увы, самые большие противники тонкой талии... Но нам повезло: достаточно большой выбор натуральных и искусственных сахарозаменителей позволяет не впасть в отчаяние. Однако небольшой ликбез по теме не повредит!

НАТУРАЛЬНЫЕ ПОДСЛАСТИТЕЛИ том, что сахарозаменители существуют, знают все, но мало кто в них разбирается. Рассмотрим эти вещества, начиная с наиболее популярных. Фруктоза – самый распространенный натуральный сахарозаменитель. Это моносахарид, присутствующий в ягодах и фруктах. Он в два раза менее сладок и калориен, чем сахар, медленнее усваивается, не вызывает резких скачков уровня сахара в крови, из-за чего и популярен среди диабетиков. Однако фруктоза – это тоже достаточно быстрый углевод, и пусть она не вредна, но тем, кто работает над снижением веса, лучше уменьшить и количество потребляемых фруктов, полностью отказавшись от сладких – мандаринов, апельсинов, бананов, винограда, сладких сортов яблок. Стевия – типичная добавка в чаи для похудения. Это экстракт травянистого растения, имеющего сладковатый вкус. При этом

март 2014

сахарозы стевия не содержит, что делает ее прекрасной обманкой для организма, спасающей от депрессивных состояний тех, кто сидит на длительных низкоуглеводных диетах. Стевия, в небольших количествах содержащаяся в чайных составах, – совершенно безопасный продукт. Только вкус у нее достаточно специфический, не всем по душе. Это скорее сладкое послевкусие, чем сладкий вкус. Мед в определенном смысле можно назвать сахарозаменителем, так как в нем практически нет сахара (всего 1%), зато много фруктозы (до 40%) и глюкозы (до 30%), а также масса полезных веществ, в частности витаминов группы B и фолиевой кислоты. Одним словом, пользы от меда в десятки раз больше, чем вреда от крошечного количества сахара в нем. Хотя диабетикам он все равно противопоказан. К тому же мед – один из самых аллергенных продуктов, поэтому не стоит им злоупотреблять.

БОЛЬ В СПИНЕ – ДОЛОЙ!

Как часто мы слышим истории о том, как кто-то решил передвинуть мебель, сделал рывок – спина хрустнула и теперь болит. Потом, может, и проходит, но все-таки, спина не прощает пренебрежения! Признанный лидер в решении проблем позвоночника и суставов в Республике Башкортостан – санаторий «Радуга»!

Многолетняя успешная практика Быстрые бескровные, безопасные методы Применение лучших современных технологий: парафин, грязелечение, физиотерапия, мануальная терапия НОВИНКА! Лазерные технологии последнего поколения в решении следующих проблем: - восстановление тканей - устранение боли - омоложение хрящевой ткани - устранение мышечных повреждений - восстановление после травм и операций на позвоночнике - купирование болевого синдрома в острый период Помощь при обменно-дистрофическом полиартрите, деформирующем остеоартрозе, плече-лопаточном периартрите, пяточной шпоре, подагре

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

САНАТОРИЙ «РАДУГА»:

БЕЗОПЕРАЦИОННО! • Остеохондроз позвоночника • Радикулит любой локализации, в том числе и в периоде острых болей, желательно с первых дней обострения • Протрузия и грыжа диска – в любом периоде, в том числе и в периоде обострения • Сколиоз у детей и взрослых • Болезнь Бехтерева

Вы можете находиться у нас без отрыва от работы – процедуры мы проводим до последнего клиента. г. Уфа, ул. Авроры, 14/1,

проезд на маршрутке № 220 прямо до ворот санатория «Радуга»,

тел.: (347) 254-41-30, 254-41-48, 254-41-57, 254-51-23, 256-25-04, 256-25-08, 254-41-75, 254-41-66

здоровье

СИНТЕТИЧЕСКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ Благодаря развитию науки и техники, помимо природных, мы имеем и массу искусственно синтезированных сахарозаменителей. Они позволяют нам наслаждаться вкусовыми качествами десертов: пусть не на все сто процентов, но, по крайней мере, весьма уверенное подобие сахара они создают. Другой вопрос, насколько это полезно. Увы, в случае с искусственными сахарозаменителями о пользе речь не идет, тут, скорее, действует принцип «не нанести серьезный урон организму». Первым искусственным сахарозаменителем в истории человечества был сахарин, изобретенный с целью хоть как-то скрасить скудный диетический рацион диабетиков. Сахарин продолжают использовать и сейчас, несмотря на его уже известную способность провоцировать рак – это было выявлено в ходе экспериментов над крысами еще в середине прошлого века. Чуть больше доверия вызывает аспартам, распространенный сахарозаменитель, гарантированно присутствующий во всех прохладительных газированных напитках и жевательных резинках. Он не содержит калорий и в добрую сотню раз превосходит рафинированный сахар по сладости. Единственно, все продукты, содержащие аспартам, маркируются для людей, больных

март 2014

фенилкетонурией, из-за содержания в нем фенилаланина. В остальном аспартам признан безопасным продуктом. Очень популярны в диетическом и спортивном питании сахарные спирты. Эритрол, сорбитол, ксилитол, лактитол и другие спирты вы всегда найдете в составе протеиновых коктейлей, гейнеров и прочего спортпита, представленного в любом фитнес-баре. Они вырабатываются из декстрозы (синтезированного сахара) и усваиваются организмом как обычный сахар. За те несколько десятков лет, что они широко используются в диетическом питании, случаев явного вреда для организма замечено не было. Тагатоза – продукт принципиально иного свойства. Это натуральный сахарозаменитель, полученный способом, похожим на экстрагирование, из молочного сахара – лактозы. На вид тагатоза ничем не отличается от сахара, однако она, подобно фруктозе, имеет в два раза более низкий гликемический индекс и стоит в несколько раз дороже. Помимо сладости, она несет и пользу, выступая как пребиотик, ведь в ее состав входят лактобактерии, столь необходимые кишечнику для поддержания нормальной микрофлоры. Тагатоза содержится в достаточно дорогом спортивном питании от мировых лидеров фарминдустрии и спортпита. Также в виде порошка ее можно встретить в спортивных магазинах. Правда, у нас в стране достаточного распространения это вещество еще не получило – вероятно, именно из-за своей дороговизны. Сукралоза – еще один синтезированный сахарозаменитель, созданный на основе обычного рафинированного сахара. Несмотря на множественные химические манипуляции, которые прошло это вещество, оно признано безопасным и широко используется, например, в США при приготовлении выпечки, десертов, напитков. В России сукралоза пока еще встречается крайне редко и разве что в составе уже готовых к употреблению диетических и диабетических продуктов. В чистом виде вещество можно заказать у производителя или в интернет-магазинах, продающих фармакологическую продукцию и диетическое питание. Все виды подсластителей, перечисленные здесь, мы, не сознавая того сами, регулярно

принимаем. Они являются основой сладости в йогуртах, шоколадных батончиках, импортных десертах и напитках. Если завести хорошую привычку читать состав на этикетках продукции, которую вы покупаете каждый день, то можно узнать много нового о том, что вы употребляете в пищу. В случае с сахарозаменителями это важно, если вы по каким-то причинам решили отказаться от сахара. Придется переосмыслить весь свой рацион, чтобы не выяснилось, что какой-то отдельный вид искусственных сахарозаменителей вы употребляете в большом количестве. И пусть на сегодняшний день вред этих препаратов не выяснен, наука не может дать нам стопроцентную гарантию безопасности любых веществ, полученных химическим путем. СЛАДКОЕ: НЕ ТОЛЬКО ВРЕДНО, НО И ПОЛЕЗНО Стоит заметить: разговоры о том, что сахар – белая смерть, остались в далеком советском прошлом. Если вы не диабетик и не имеете заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, вы можете смело употреблять сладкое в желаемых вами количествах. Все, чем вы рискуете, – это небольшая прибавка в весе. Если при этом вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями и много работаете умственно, поверьте, вся получаемая вами глюкоза бесследно испаряется за день. Единственно, не стоит наедаться сладким на ночь. Опять-таки – не то чтобы это было действительно вредно. Вы всего лишь будете плохо спать, ведь пищеварительной системе придется всю ночь работать, а не отдыхать. Ну и следует учитывать, что быстрые углеводы сильно задерживают воду в организме, то есть вы рискуете проснуться с опухшим лицом. Однако если эстетическая сторона вас не слишком тревожит, других причин для волнения нет. Сладкое – это всегда способ повысить настроение, потому как оно является источником серотонина, а также дает возможность быстро зарядиться энергией. Поэтому не будьте слишком строги к своим слабостям. Прежде всего это, конечно, касается девушек. Хорошо, если в выпечке вы используете фруктозу. Но и немного сахара вам тоже не повредит!

МОЙ КОМПАС – ОТДЫХ ПО ПРАВИЛАМ

Ольга Набиуллина, страховой агент, счастливая жена и мама двоих сыновей: – Вопрос о том, где и как провести отпуск, в прошлом году решался в нашей семье непросто: мы уже сталкивались, к сожалению, с недобросовестными турагентствами. Знаете, когда на картинке видишь одно, а приехав, – совсем другое. Не всегда ожидания оправдываются – то отель оказывается совсем не так хорош и удобен, как обещали, то обслуживание оставляет неприятный осадок… Так что вопрос о том, где приобрести путевку, встал остро. Друзья посоветовали обратиться в молодое турагентство, которое только набирает клиентов. Такие компании, пояснили они, трудятся с радостью, тщательно соблюдают все пункты договора и относятся к клиентам с большим вниманием. Так что, увидев в журнале рекламу «Компаса желаний», мы обратились именно сюда. У нас были непростые условия: нужно было уехать достаточно срочно, поскольку отпуск у мужа выдался неожиданно, с нами был маленький ребенок, а еще нас очень волновал вопрос питания. Выслушав все наши требования, Евгения – директор агентства «Компас желаний» – подобрала просто идеальное место: первоклассный отель с удобной инфраструктурой, услужливым персоналом и уютными номерами. На территории отеля располагалось несколько озелененных парковых зон, взрослые и детские бассейны с подогревом и горками. Более того, Евгения посоветовала нам не ограничиваться морскими ваннами, а отдохнуть полноценно, посетив достопримечательности Турции. Алания оказалась просто удивительной: узкие извилистые улочки старого города, большое количество ресторанчиков и таверн на набережной... Мы не устояли перед морской прогулкой вдоль знаменитой стены старинной крепости, сохранившейся со времен султана Алаэддина Кейкубата и служившей базой для киликийских пиратов. Посетили пляж Клеопатры – один из самых широких на Анталийском побережье – и знаменитую Пещеру влюбленных. Дети были в восторге от Аквапарка Алании со множеством развлечений и аттракционов: замечательное место для семейного отдыха! По совету Евгении мы оставили детей с няней, услуги которой предоставлял отель, и съездили на экскурсию в один из древнейших городов на земле, жизнь в котором не прерывалась никогда, – Конью. Здесь мы увидели памятники античной архитектуры, сохранившиеся в целости такими, как их сотворили великие зодчие. Древние улочки, настоящий восточный базар, непередаваемый исторический колорит – удивительное место! Мы и не знали, что, оказывается, Конья, по легенде, был первым городом, заложенным людьми после Всемирного потопа. А еще здесь греческий герой Персей убил дракона… В отеле была отличная шоу-программа как для взрослых, так и для детей, так что скучать не было времени. Что же касается вопроса питания, который волнует практических всех туристов, а особенно родителей с маленькими детьми, то он исчез в этом отеле сам собой: разнообразие предлагаемых ежедневно блюд поражало воображение. В общем, отдохнули мы великолепно! Благодаря «Компасу желаний» заново открыли для себя Турцию – теперь она для нас не просто отель с морем, но и полная древностей, загадок и красоты страна. Было очень приятно, что к нашим пожеланиям отнеслись с таким вниманием. Более того, сотрудники турагентства проинформировали нас по всем вопросам, которые волнуют любого туриста, выезжающего за рубеж, все документы подготовили очень быстро и вручили нам их в специальной водонепроницаемой косметичке. Казалось бы – мелочь, а приятно! Мы были тронуты подобным вниманием. Так что отныне наша семья, собираясь в дальние путешествия, будет обращаться только в турфирму «Компас желаний». Евгения и ее сотрудники обладают удивительным талантом – они умеют быть максимально внимательными, но без навязчивости. Нас не забрасывают раздражающими sms, но регулярно на мою электронную почту приходят предложения, отобранные из великого множества специально для нашей семьи, те, в которых учитываются наши условия, возможности и желания. «Компас желаний» – для моей семьи не просто турагентство, а настоящий друг!

г. Уфа, ул.Мубарякова, 10, тел.: 262-73-53, 246-73-23

психология он и она

Текст: Зоя Антонова

СЛАДКАЯ ГОРЕЧЬ ИЗМЕНЫ

«Она твердила: «У меня любовник! Любовник!» – упоенная этой мыслью, словно чувством наступившей для нее второй юности. Стало быть, и она узнает радости любви, лихорадку счастья, а она уже отчаивалась!» Г.Флобер. «Госпожа Бовари».

Хотите узнать, как приличная женщина становится на путь адюльтера, – перечитайте роман про Эмму Бовари. Вроде бы все сложилось удачно: муж любящий, дочка прелестная, свекровь советами не досаждает, дом уютный, соседи приличные – живи и радуйся. Но нет, тихая семейная жизнь наводит тоску, хочется страсти, бешеных эмоций, романтических безумств. Будучи человеком ра зумным и даже расчетливым, она понимает, что встает на преступный путь, ведь верность мужу во все времена считалась добродетелью. Но быть изменщицей так сладко и приятно…

МОЯ ГОСПОЖА знаете себя в госпоже Бовари, дорогие читательницы? Вы довели обязанности жены до совершенства, но, отдраив квартиру до идеального состояния, проверив уроки детей-отличников, накормив до отвала всем довольного супруга и «почистив перышки», тихо плачете в ванной от тоски. Так хочется чувств… Не дежурного поцелуя утром и вечернего супружеского соития, а чтобы как в кино: смятые простыни, секс без перерыва на лепестках роз, и чтобы умоляли о любви и клялись, что вы самая великолепная женщина на свете. А муж… Ну пусть он тоже будет – как гарант стабильной семейной жизни… Не тайна, что наши мысли имеют свойство материализовываться, и если женщина решила, что любовник откроет для нее новый этап жизни, то в скором времени такой герой появится рядом. В глянцевых журналах псевдопсихологи найдут десятки причин, по которым якобы происходят супружеские измены, но на самом деле истинное основание измены женщины кроется в ее голове. Напрасно нас считают нелогичными и эмоциональными: на самом деле, даже

март 2014

он и она

«прелесть какая дурочка» может выстроить четкую и жесткую стратегию измены. И простоватая фраза «слаба на передок» придумана явно мужчинами, не понимающими, что виноват не «передок» (в отличие от них, как раз зачастую думающих «не головой, а головкой»). Заметьте интересную деталь: абсолютное большинство женщин, изменивших мужу, держат это событие в тайне. Казалось бы, полюбила ты другого человека, так расскажи об этом супругу – и расстаньтесь: это было бы честно. Нет, изменщицы (даже самые глупенькие) интуитивно чувствуют, что своих любовников они напридумывали, навоображали, приписывая им те прекрасные качества, которые желали видеть. Игра воображения, так сказать. Но эта игра может разрушить жизнь сразу нескольким людям: женская измена губительно отражается на всех, кто близок изменщице. ЭТАПЫ РАЗРУШЕНИЯ «…Они встретились взглядами и поняли, что это судьба!»… Так в любовных романах описывается точка отсчета романтических отношений. Но до этой точки женщина проходит длинный путь сомнений, страданий, борьбы с самой собой – дорога к измене занимает не одно мгновение, а месяцы и годы. С этапа на этап, вперед, к победе адюльтера! 1. «Да, поспешила я с замужеством, могла бы найти вариант получше…», «Не повезло мне с мужем, тюфяк и бессребренник…», «Все приходится делать самой!» – так у женщины формируется мысль, что она достойна лучшего мужчины. Того, кто богаче, сексуальнее (моложе, умнее, веселее…), – список претензий к супругу у каждой из нас свой. А раз муж никудышный, зачем же его слушаться и надо ли ему угождать? Многие женщины на этом этапе совершенно запускают домашнее хозяйство, им не хочется кормить и обихаживать супруга. Другие же, наоборот, становятся идеальными хозяйками – так они интуитивно находят способ отвлечься от грядущей измены.

март 2014

2. Жена перестает общаться с мужем, не рассказывает ему о своих мыслях и чувствах и не интересуется его жизнью. Даже ссориться ей не хочется: в душе она уже поставила на муже крест как на друге, товарище, близком человеке. Поэтому она начинает общаться с другим представителем сильного пола – например, уделяет больше времени коллеге, соседу, родственнику. Рано или поздно в ее ближний круг входит новый мужчина, который при определенном стечении обстоятельств становится ее любовником. Но все начнется именно с разговора… 3. Внешность мужа, его манеры становятся раздражителем: то, что раньше женщина считала милой особенностью, теперь ее бесит. Помните, как Анна Каренина удивлялась, глядя на супруга: «Ах, боже мой! Отчего у него стали такие уши?». И это она заметила после более чем восьми лет брака? Дело не в ушах Каренина, а в том новом чувстве, которое жгло ей сердце, – в интересе Вронского. Муж становится неприятен физически, и женщина избегает интимных отношений, а значит, возникает неудовлетворенность. Куда девать сексуальную энергию? У неудовлетворенной женщины появляется склонность к истерикам, она судорожно ищет способ привести свои эмоции в порядок. 4. Яркая одежда, сексуальная походка, обостренное желание флирта, неуместное кокетство – вот внешние проявления того, что женщина «созрела» для измены. Только слепой этого не заметит! Муж чаще всего не видит, потому что его несильно волнует происходящее. А в это время «вторая половинка» с аппетитом перемывает косточки супругу – с подругами, коллегами, соседями по электричке, с гинекологом и парикмахером. Она словно пытается объяснить всем, как ей тяжело с мужем. На самом деле, таким образом женщина доказывает это самой себе и оправдывает заранее свою будущую измену. Все, механизм измены запущен и работает эффективно: разум, чувства, эмоции и тело женщины готовы к саморазрушению. Вы спросите, какое тут разрушение, типа «а если это любовь?». Нет, любовь – светлое, созидающее, объединяющее чувство, когда хочется осчастливить другого человека. А измена – это эгоистичный поиск личных удовольствий, без оглядки на то, кто именно от них пострадает. Писатели расправлялись с изменщицами быстро: та самая госпожа Бовари умерла в мучениях, наглотавшись мышьяку; Анна Каренина решила свои проблемы под колесами поезда. Со временные женщины не столь категоричны, но и счастливыми их назвать их трудно. ЗАЩИТА ОТ ИЗМЕНЫ • Что делать, если кто-то из мужчин вызывает волнение и какие-то особые чувства? Если вдруг начинает казаться, что, став любовниками, вы обретете счастье? Настораживает? Не спешите действовать! Надо дать мужчине время и возможность… разочаровать вас. Пусть потенциальный любовник проявит себя в разных ситуаци-

ях: смешных, неловких, опасных, рутинных, экстремальных, а вы наблюдайте, насколько он хорош. • Если хотите сохранить семью и остаться верной мужу, займите себя делом – таким, чтобы вся энергия, мысли и чувства ушли на его реализацию. Это может быть что угодно: серьезное изучение иностранного языка, написание диссертации, ведение своего блога и т.д. Поставьте себе интересную и сложную цель: похудеть до 40-го размера, научиться готовить блюда французской кухни, освоить гитару… Вспомните древнегреческую героиню Пенелопу: чтобы отбиться от «женихов», пока ее мужа двадцать лет носило по морям, она ткала покрывало. Днем ткала, ночью распускала – так и время скоротала, и осталась верна Одиссею. • Мы не станем советовать поговорить с мужем о проблемах, рассказать ему о своих тревогах и т.п. Будем реалистами: многим, даже очень хорошим мужчинам, такие беседы недоступны. Муж вас, скорее всего, не поймет, а «осадочек» останется. Решайте свои проблемы сами! Не хватает сил и опыта? Есть хорошие психологи, которые умело развеют ваши мечты об измене и наполнят голову более позитивными желаниями. Верность – самая большая сила, способная сохранить семейные отношения. Сопротивляйтесь своему стремлению к новым ощущениям, не разрушайте изменами собственную личность и не разбивайте семью!

«...Такого для него еще никто не делал, таких ощущений он еще не испытывал, так удивить его сможешь только ты!» Вы хотите стать неповторимой любовницей? Доставить высшее наслаждение своему мужчине и себе, любимой? А может быть, желаете усилить свой оргазм в разы, выглядеть моложе и вызывать восхищение? Знаете ли вы, что наложницы, гейши, великие куртизанки – все они умели доставлять огромное блаженство мужчине. Умение быть прекрасной любовницей, получать и дарить максимум удовольствия от интимной жизни дает женщине возможность стать необыкновенной, любимой, единственной и неповторимой. Ведь сексуальная энергия – это то, что привлекает мужчин. Чтобы стать такой любовницей, необходимо тренироваться! Сегодня у вас есть возможность овладеть виртуозными сексуальными техниками, не выходя из дома! Алия Латова – известный инструктор по интимной гимнастике, автор видеокурсов по тренировке интимных мышц – представляет индивидуальные онлайн-тренинги! Долой стеснительность! Вам не придется никуда идти или ехать, вы можете пройти тренинг тет-а-тет с инструктором. В любое удобное для вас время, в любом комфортном для вас месте вы сможете уделить время тренировке интимных мышц и овладеть техникой массажа нефритового стержня. Все время занятия вы будете на связи с тренером, сможете задать любые уточняющие вопросы. Интимным мышцам также нужны регулярные занятия. От их состояния напрямую зависят женское здоровье и сексуальная привлекательность! Женщина, обладающая развитыми интимными мышцами, выглядит на 10-15 лет моложе своего возраста, ее сексуальная энергия находится в расцвете и привлекает мужчин, которые слетаются, как пчелы на роскошный плодоносный цветок. Для укрепления интимных мышц существуют специальные упражнения, такая

тренировка носит название вумбилдинг. При развитии и укреплении интимных мышц происходит заметное уменьшение вагинального объема, внутренние органы становятся упругими и чувствительными. Улучшается приток крови во время возбуждения, что усиливает ощущения, дает более яркий и продолжительный оргазм. Тренировка интимных мышц просто необходима для тех, кто еще не испытывал оргазм! Путь к сердцу мужчины лежит через интимную сферу, а вовсе не через желудок! Если в постели ваш мужчина получает все, что ему нужно, он никогда не посмотрит на других. Подарить любимому огромное наслаждение, достичь с ним наивысшей близости вам поможет массаж нефритового стержня. В основе этой практики лежат секреты великих женщин древности, индийских мудрецов, французских соблазнительниц и современных сексологов. На онлайн-встречах с тренером вы освоите технику воздействия на главную мужскую эрогенную зону. И эти навыки произведут неизгладимое впечатление на вашего партнера. Такой массаж помогает развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Он обогащает интимную жизнь, способствует усилению полового влечения. Новые умения сделают вашу интимную жизнь богаче и разнообразнее. Вы узнаете, как дарить своему мужчине яркое, незабываемое наслаждение. За несколько индивидуальных занятий вы откроете для себя новые грани сексуальности! Кроме того, наедине с тренером вы обсудите способы решения возможных форс-мажорных ситуаций на ложе любви и научитесь грамотно спасать положение.

Пройдите онлайн-тренинг с инструктором в удобное для вас время. Тренируйте интимные мышцы, ведь это залог вашего здоровья. И начните ублажать своего любимого по-королевски, овладев техникой массажа нефритового стержня. Поверьте, он будет носить вас на руках!

Алия Латова – инструктор по интимной гимнастике, автор видеокурсов по тренировке интимных мышц, организатор «живых» тренингов для женщин и семейных пар в Уфе. Проводит индивидуальные занятия и консультации, в том числе и по скайпу.

Вы станете настоящей Богиней секса! Любимый мужчина будет смотреть на вас восхищенным взглядом! Вы станете сексуальной, любимой и желанной! Близость, которую подарят вам новые умения, позволит превратить каждый интимный акт в настоящее погружение в мир наслаждения, а значит, улучшить отношения и взаимопонимание в паре, произойдет переоценка прежних жизненных ощущений. Освоив новые техники, вы станете увереннее в себе, а ваш мужчина будет готов пойти на любые подвиги просто для того, чтобы наслаждаться вами снова и снова.

Воспользуйтесь шансом сделать свою интимную жизнь фееричной! Звоните и записывайтесь по телефону: 8-917-757-20-31

Уфимское шоссе, 1/1, тел.: (347) 244-73-74 www.autodom-ufa.ru

мужская территория

САМОЕ ДОРОГОЕ Ferrari 250 GTO – пожалуй, самый дорогой серийный авто в мире. За последние годы на аукционах установилась баснословная цена на спорткар – свыше $30 млн. Ну а поскольку продано за такие деньги было всего лишь 39 автомобилей, то их владельцы – самая настоящая элита в среде коллекционеров. И, видимо, именно для них компания Lapicida предлагает новый, еще более уникальный объект: вытесанную из мрамора масштабную модель за $50000. Немного несправедливым кажется то, что рука скульптора к мраморному Феррари не прикасалась вообще. Чтобы создать эту реплику 1962/1963 GTO, специалисты отсканировали автомобиль лазером, обработали данные с помощью программы 3D-моделирования, а затем отправили файл на специальный станок, который и вырезал модель из мрамора. Lapicida принимает заказы, поэтому если вы захотите поставить мраморный Феррари, например, у себя на даче, компания будет счастлива его сделать.

КАКИЕ АВТО ЛЮБЯТ ДАМЫ? Сетевой ресурс mensmedia.ru сообщает, что девушки больше всего любят авто марок Lexus, Mazda, Nissan, Audi и Volkswagen. При этом отмечается, что респондентки объясняли свои симпатии исключительно внешним видом машины, а не ее техническими характеристиками. 30 процентов опрошенных признались в любви к большим джипам и внедорожникам. 20 процентов ненавидят Hammer и вообще считают массивные авто агрессивными. 40 процентов девушек неровно дышат к спортивным моделям. Вполне лояльны к отечественным меркам треть участниц опроса, правда, в разряд любимых ну никак не попадают «Ока», «шестерка» и «Запорожец». Практически все опрашиваемые признались, что равнодушны к тюнингу. Хорошая дорогая машина в нем просто не нуждается. Остальным же он часто бывает и вовсе не в тему. 40 процентов девушек раздражает вид машины, на тюнинг которой явно было потрачено больше денег, чем вся ее стоимость: это выглядит просто смешно!

март 2014

УШЕЙ УСЛАДА Музыка в машине может как добавить драйва, так и снизить аварийность вождения. Портал Confused.com рекомендует список лучших песен для автолюбителей. На первом месте – композиция группы Coldplay «The Scientist». Именно такого рода песни, по заявлению составителей, помогут избежать несчастных случаев на дорогах. Это мнение поддерживает профессор Лондонского университета Метрополитен Саймон Мур. Кроме того, специалисты напоминают, что оптимальная громкость в машине заключается в диапазоне от 55 до 65 децибел, а темп композиций должен соответствовать нормальному человеческому сердцебиению – от 60 до 80 ударов в минуту. В «безопасный плейлист» также вошли «I'm Yours» Джейсона Мраза, «Come Away With Me» Норы Джонс, «Tiny Dancer» Элтона Джона и «Karma Police» группы Radiohead.

мужская территория

ООО «СОЖ» г. Уфа, Пр. Октября, 71, тел.: (347) 244-50-60, 241-38-11 www.chevrolet-ufa.ru март 2014

мужская территория

Текст: Александр Закиров

ТЫ ВЗРОСЛЫЙ?!

Еще вчера ты мирно засыпал в своей двуспальной кровати, рядом с женой, с мыслями о рыбалке в мае и прочих прелестях своего славного существования. Еще вчера все было так замечательно, а вот проснулся, и вдруг – оно! Первое кризисное утро среднего возраста. Ты не готовился к этой дате, не делал схронов, не предупреждал родных… Ты такой не один, не переживай.

се когда-нибудь сталкиваются с этим, до поры до времени кажущимся анекдотичным, явлением – кризисом среднего возраста. И те, кому было просто некогда о нем задумываться, и те, кто воспринимал эту мысль в вариациях от «тоска, печаль» до «авось пронесет». Все мы в определенный миг замираем: кто-то у окна, очнувшись от беспокойной дремы за пару часов до будильника, кто-то с не донесенным до рта пельменем, щедро намазанным майонезом, а кто-то по локоть в крови в стерильной операционной над «свежезашитым» пациентом. И лишь одна мысль на всех: сорок лет, а каковы успехи? И, независимо от реального положения дел, в мозгу начинает мигать красный огонек – «ты жил не так!». Вдруг начинает казаться, что все неправильно: не нажил нормальных друзей, ничего толком не добился, не заслужил любви и уважения домочадцев, не реализовал себя, а жизнь уже практически потрачена на нелепости и суету. В поисках баланса мозг силится предложить пути изменения ситуации, но сам же их все и отбрасывает как «недееспособные». Печальные мысли будут услужливо подсказывать тебе кратчайший путь на помойку жизни – и вот тут-то самое время остановиться. Подумай сам: ты не первый и не последний, кому пришло в голову внезапно усомниться в правильности ранее принятых решений. О таких, как ты, доктора множество умных книг написали. Поздравляем: то, что мучит тебя, и есть всем известный кризис среднего возраста.

март 2014

Наиболее общее определение КСВ (кризиса среднего воз раста) описывает явление как долговременную эмо циональную подавленность (или депрессию), возникаю щую вследствие переоценки своего жизненного опыта. Среди главных причин это го ученые мужи называют подсознательную или осоз наваемую неудовлетворен ность жизнью, работой, социальным статусом. САМ СЕБЕ СУДЬЯ Несмотря на очевидность того факта, что кризис среднего возраста наступает по достижении этого самого среднего возраста, остается нерешенным вопрос, когда именно его нужно начинать опасаться. Современная медицина и лауреаты Нобелевской премии мира сделали все возможное, чтобы сдвинуть понятие среднего возраста до диапазона 40-50 лет. Считается, будто именно к этому возрасту человеческая особь успевает полностью сформироваться, развиться, а заодно и научиться оглядываться назад. Человек – единственный вид живых существ, способный мечтать. В этом его сила и

его слабость. Именно мечтая и планируя, человек закладывает какие-то доминирующие цели своей жизни. Причем в большинстве случаев мечты уносят людей куда дальше того рубежа, до которого удается дойти. И эта беда знакома одинаково как бедным неудачникам, так и весьма успешным людям. Мечты отвлекают нас от текущих провалов. Какой бы горькой ни была неудача, мечта всегда дает нам надежду исправить ситуацию, достичь новых высот. Однако это не может продолжаться вечно: в какой-то момент, мечта исчезает, и мы понимаем – времени на ее достижение уже нет, дров наломано на целый поселок (городского типа), а все поезда, которых так ждали, вот-вот скроются за горизонтом. Это вызывает сильный стресс, способный перерасти в затяжную депрессию. Погружаясь в мысли на эту тему, человек вполне может дойти до разрыва с семьей, алкоголизма или чего еще похлеще, суицида. Если не предпринять ничего и оставить КСВ расползаться по организму, запуская метастазы во все, что когда-то казалось значимым и ценным, то последствия окажутся фатальными. Здоровый и полный сил мужчина способен поставить крест на лишь слегка пошатнувшемся здоровье, жизненных планах, семье и карьере. НАЙДИ СВОЙ ПУТЬ! Есть два основных пути выхода из кризиса: быстрый и правильный. Первый подсказывают нам недалекие знакомые-неудачники, кинематограф и наша собственная лень.

«Лучший Пейнтбольный Клуб России 2013»

Пейнтбол 6 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Мангалы. Казан Сауна. Русская баня Бесплатная территория для отдыха Организация корпоративных мероприятий Трансфер (после игры в пейнтбол)

й Пейнтбольны магазин:

ры любые аксессуаа для пейнтбол

ка ас б. м я ру на 00 т 9 щи 4 За ена ц

мужская территория

Выражается он в суете, которую человек начинает лихорадочно организовывать, пытаясь запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда своей молодости. Нередко это состояние становится поводом для поиска новых связей, новых адреналиновых ощущений. Странно наблюдать, как прежде разумный и последовательный в делах мужчина начинает метаться из стороны в сторону, совершая импульсивные, необдуманные поступки. Окружающие лишь качают головами, приговаривают «седина в бороду – бес в ребро» и идут звонить в инквизицию. Если такому человеку вовремя не обеспечить сеанс экзорцизма в виде толковой беседы с близкими людьми или грамотным специалистом, то бес из ребра доведет его либо до неприятностей, либо до банальной депрессии. Более того, именно на таких страдальцах с удовольствием зарабатывают всевозможные рекламные специалисты, которые именно сейчас могут легко убедить свою жертву, что ей давно пора осуществить «мечту»! Например, купить себе красный Ferrari, пусть даже продав для этого квартиру и дачу. Вот только пациенту от этого не станет легче ни на секунду. Второй путь решения проблем напрямую зависит от интеллектуальных особенностей потерпевшего. Надеюсь, друг, ты был достаточно умен, правильно себя ориентировал в жизни, окружил себя достойными людьми, так что кризис будешь переживать не один. Что важно сделать? Первым делом тебе надо будет честно признать, что в поезд молодости запрыгнуть можно, но суровый контролер все равно высадит тебя, подгулявшего и безбилетного, в какой-нибудь Потьме. И это, кстати, совсем не повод для расстройства, напротив. Теперь тебе совершенно не обязательно повторять ошибки молодости, а возможности, которые дает зрелость, украсят твою жизнь. Перво-наперво следует выбросить из головы мысленные плакаты с лозунгами «Время упущено», «Полимеры утрачены» и «Я уже не тот, что раньше». Все-таки не надо забывать, что средний возраст придумали маркетологи, это уже кризис ты придумал себе сам (или с их же помощью). Действительно, молодость у человека длится ровно столько, насколько он сам себе ее продлит. Конечно, в космонавты ты уже, и правда, не попадешь (все-таки ты слишком взрослый для летного училища), но все остальное тебе еще по плечу.

март 2014

Перестань расстраиваться: быть взрослым всегда лучше, чем быть не взрослым, даже если при этом ты дьявольски молод. Теперь давай разложим по полочкам, что тебя в себе самом на текущий момент не устраивает. Помни: все то, из-за чего ты сейчас «паришься», вызвано твоей же собственной переоценкой происходящего. Так, если тебе внезапно перестала нравиться жена, с которой до этого вы душа в душу прожили двадцать лет, стоит задуматься. Скорее всего, она не стала хуже, просто ты решил обесценить и ее… «за компанию». Тут важно избежать поспешных действий. Хорошенько взвешивая каждый шаг, пройдись по всем пунктам, ценность которых для тебя внезапно упала. Стало казаться, что на работе ты занимаешься полной и никому не нужной фигней? Пусть так, но посмотри, скольким людям твоя деятельность помогала жить, развиваться, зарабатывать деньги. Наконец, прикинь, сколько денег ты сам заработал, делая именно это. Когда с восстановлением ценности важных вещей и окончательным отбрасыванием наносного покончено, наступает время прокладывать путь дальше. Теперь можно и новые цели поставить, и бросить все силы на их покорение. Стабильная семья и налаженный быт станут отличным подспорьем, помогая тебе, а не отвлекая. Теперь ты можешь начать жить именно для себя (не путай с жизнью для своих развлечений). Займись собой. Если ты по какой-то причине не умер, карабкаясь на вершину своей карьерной лестницы, это не значит, что ты и дальше будешь жив-здоров. В сорок лет тебе, конечно, не попасть в олимпийскую сборную, но уж оттянуть момент наступления старости регулярными тренировками ты сумеешь легко. Спорт поможет вернуть телу гибкость и подтянутость, регулярное здоровое питание приведет в порядок кожу. А если облысел – бритва или машинка прибавят тебе шарма. Доказано: бритоголовые мужчины вызывают у женщин бурю восторга. Вспомни о семье. Если первую половину жизни ты зарабатывал лысину и геморрой ради благосостояния своего семейства, то теперь не грех это самое благосостояние с ними и разделить. Конечно, я не призываю тебя внезапно бросить работу и стать домохозяином – такую заботу о

себе домочадцы явно не оценят, особенно если тебя уволят. Но вот задерживаться до поздней ночи в офисе тебе теперь совсем не обязательно. Ты уже зарекомендовал себя хорошим сотрудником, так что вперед, к семье. Вспомни, когда ты последний раз жену в ресторан приглашал. Что? Жена разонравилась?! Поглупела, что ли? Ах, внешность… Ну так это дело поправимое – заставь ее следить за собой. Твой личный пример станет для нее прекрасным мотиватором. Или новую жену найди, делов-то. Если, конечно, с первой уже ничто, кроме быта, не связывает. Детей в зоопарк, наверное, вести будет уже поздновато, но если ты их воспитывал правильно и между вашими интересами не лежит огромная пропасть, то дню, проведенному с тобой они будут рады в любом возрасте. Добейся чего-то нового на работе. У тебя уже богатый опыт, так помножь его на энтузиазм. Оставь отговорки типа «уже поздно» и «дорогу – молодым» всяким старым трусам. Вспомни об увлечениях. Если ты не заметил, квартира у вас уже есть, в ней наличествуют стиральная машина, посудомоечный аппарат, несколько телевизоров и всякое такое, чему ты и названия-то не знаешь, не то чтобы цену помнить. Другого жилья ваша семья уже покупать не планирует. Что это значит? Это значит, теперь у тебя наконец-то появится свободная сумма на приобретение мотоцикла, о котором ты давно мечтал. Заметь, покупаешь ты его именно потому, что мечтал о нем давно, а не для того, чтобы показать, что ты еще ого-го, несмотря на радикулит и грыжу. Именно тем, что теперь ты можешь покупать вещи именно для себя, и хорош средний возраст. Ты всем все доказал, добился того, чего хотел, пора пожинать плоды своего успеха. Фанаты Мао, Конфуция, а вместе с ними и все остальные китайцы считают, что любой кризис обязательно содержит в себе благоприятную возможность. В этом есть немалая толика здравого смысла, ведь именно кризис позволяет пристально взглянуть на исповедуемые ценности, найти в них новые достоинства и устранить старые недостатки. Переживая его, ты полнее осознаешь себя как личность, учишься говорить с собой и с окружающими на понятном языке, находишь с близкими тебе людьми новые точки соприкосновения. Главное – не бояться и не замыкаться в себе. Средний возраст означает лишь то, что впереди у тебя еще как минимум столько же лет чудесных открытий и великих свершений, а в голове уже есть множество знаний, которые позволят извлечь из предстоящего максимум радости.

AMBIENTE DECOR

ПРЕДСТАВЛЯЕТ: MAISON & OBJET 2014 Говорят, нельзя изобрести велосипед дважды, но дизайнеры и декораторы со всего мира каждый год доказывают, что поток человеческой фантазии и идей практически неиссякаем. Очередной иллюстрацией этого тезиса послужила выставка Maison & Objet 2014, где мы искали новые тенденции в области отделки и декорирования помещений, чтобы поделиться ими с вами, наши дорогие друзья. В ходе выставки мы подметили несколько трендов, которые смело можно назвать фаворитами 2014 года.

Во-первых – прочная связь с историей. Дизайнеры всего мира по-прежнему с удовольствием черпают вдохновение в Древнем Риме, мистическом Египте и покоях Версальского дворца.

Вторая яркая тенденция – это эксперименты с цветом. Нам предлагают уходить от общепринятых клише, стереотипов и отпустить идеи в свободный полет. В этом году можно позволить себе многое: сочетать брутальный лофт и элементы прованса, причудливую геометрию и анималистические принты. Классический интерьер отступает на второй план, классику можно позволить себе только в деталях.

март 2014

Триша Гилд, основатель бренда Disigners Guild

дом от А до Я В декорировании помещения текстилем будут уместны простые и лаконичные формы, а вот эксперименты с цветом и фактурами только приветствуются. В рамках выставки прошла презентация новой коллекции Cristian Lacroix в шоу-руме Disigners Guild. Disigners Guild вновь порадовал нас яркими и смелыми цветовыми решениями, напоминающими о весне. Основатель бренда Триша Гилд подтвердила нашу мысль о том, что границы в стилях с каждым годом становятся все менее четкими. Сейчас интерьер – это причудливая смесь различных деталей, которые должны быть связаны между собой тончайшими ниточками ваших личных впечатлений. Если в интерьере нет ничего нового и он не отражает вас как личность, то создавать его попросту нет необходимости.

В нашем салоне мы уже подготовили новые коллекции обоев таких именитых брендов, как Disigners Guild, Cole&Son, NLXL, и других блиставших на выставке. Все, чтобы ваш дом стал уникальным!

ул. Пушкина, 82, тел.: 273-05-55, 272-41-65

дом от А до Я

Текст: Андрей Яковлев

КУХОННАЯ СТОЛЕШНИЦА: ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ

В современной городской квартире кухня ничуть не менее важна, чем когда-то в советские времена. Днем мы на работе, ночью спим, а вот вечер вместе с семьей большей частью проводим именно на кухне – за ужином, поздним чаем и неторопливой беседой. А если учесть, что ее часто совмещают с гостиной, интерьер этой «нежилой» части квартиры становится очень даже обжитым и важным.

а кухне все должно быть красиво и удобно, она обязана быть функциональной и радовать глаз. Среди всего того, чем предстоит непременно оснастить кухню, столешница занимает одно из главных мест, и именно ее довольно сложно выбрать без подготовки. А ведь чем просторнее кухня, тем в большей степени внешний вид столешницы задает тон всему ее облику. Сегодня в магазинах представлен широкий выбор разнообразных столешниц, любых мыслимых расцветок и форм. Они изготавливаются из самых разных материалов, от классического дерева до продуктов высокотехнологичного производства, «рецепты» которого отдают космическим холодом и строгой

март 2014

секретностью. При таком выборе можно принимать решение бесконечно долго, и хорошо, если общий стиль кухни у вас уже сформировался: круг сужается. Если же вы начали выбор именно со столешницы, то имеет смысл отталкиваться от имеющегося или желательного бюджета. Определитесь, сколько вы готовы заплатить за столешницу. Учтите, экономить сверх разумной меры не стоит. Приготовьтесь к мысли, что стоимость столешницы вполне может составить до половины стоимости всей кухонной обстановки, и даже это будет в порядке вещей. Хочется только заранее предупредить: не пытайтесь обмануть себя и оставить старую изрезанную столешницу, заменив гарнитур вокруг. Такая уловка ста-

нет той ложкой дегтя в бочке меда, которая испортит весь эффект от вашей кухни. После того, как вы определитесь с финансовой стороной вопроса, займитесь технической. Прежде всего – кто будет устанавливать столешницу? Дело в том, что какие-то материалы вполне подвластны в обработке мужчине без специальных навыков, а с какими-то без спецподготовки не совладать. С помощью небольшого опроса мы проанализировали опыт самостоятельной установки самых разных столешниц самыми разными мужчинами без специального образования. Как показало исследование, легче всего установить столешницы из следующих материалов:

дом от А до Я

- слоистый пластик; - керамическая плитка; - старое доброе дерево. ЛИДЕРЫ РЫНКА, ИЛИ НАШИ РУКИ НЕ ДЛЯ СКУКИ На сегодняшний день основной груз народной любви приняли на себя столешницы из слоистого пластика. Такую популярность на рынке им обеспечивает целый ряд положительных сторон: ценовая доступность, широкая цветовая гамма с многочисленными вариантами рисунков и орнаментов, простота и нетребовательность в эксплуатации: уход за ними не требует никаких дополнительных усилий. Увы, имеются и недостатки – например, склонность слоистого пластика к появлению царапин. Кроме того, такие столешницы крошатся, а ремонтируются потом с большим трудом: сколы и царапины устранять дорого и трудоемко, тут уж без профессионалов и специального оборудования обойтись не удастся. Но главный недостаток этого вида панелей – низкий температурный порог. Оставленные на поверхности горячие предметы (согласитесь, на кухне такие ситуации случаются довольно часто) могут «украсить» вашу столешницу затейливым следом, который ничем не устранить. Чуть лучше ведет себя столешница из пластика, обработанного по технологии глубокой окраски. Эти изделия проигрывают в разнообразии рисунков, но имеют значительное преимущество в износо

устойчивости – сколы и царапины на такой поверхности менее заметны. На второй строчке нашего хит-парада расположились столешницы из керамической плитки. Да, это действительно так: место плитки не только на полу или стене. Главная причина популярности такого вида столешниц – в невообразимом богатстве вариантов дизайна. Однако этим достоинства плиточных столешниц не ограничиваются. Пользователи отмечают и следующие моменты: - экономическая доступность; - устойчивость к влаге и высоким температурам; - простота в установке и уходе; - прочность и износоустойчивость. Но, конечно, и здесь не без недостатков. Например, проблемой могут стать швы между отдельными плитками. Они крошатся, создают ненужный рельеф, в них может забиваться грязь. Кроме того, плитку сложно поцарапать, но можно разбить, причем с весьма серьезными последствиями для общего вида столешницы. Правда, поврежденный элемент всегда можно заменить, что, безусловно, проще замены целой панели. Замыкает тройку лидеров всем известная деревянная столешница. Как бы ни старались полимеры и нанотехнологии, но натуральным материалам всегда будет отведено значительное место в жилище человека. Среди наиболее распространенных пород дерева, применяемых на кухне, стоит

выделить клен. Столешницы из этого сорта древесины влагоустойчивы и прочны. Не менее популярны изделия из белого дуба или бука. Столешница может быть выполнена целиком из дерева, а может иметь деревянные вставки – в любом случае она придаст кухне дополнительный уют. Деревянные столешницы характеризуются следующими достоинствами: - легкость устранения мелких повреждений; - простота в установке; - щадящее отношение к кухонным ножам. При работе на деревянной поверхности ножи меньше тупятся. Среди недостатков выделяют естественное старение материала, что сказывается на его цвете и фактуре. Кроме того, деревянные столешницы не защищены от деформаций при установке в слишком сухом или слишком влажном помещении (а на кухне очень часто бывает влажно). Долгое время было распространено мнение, будто деревянные столешницы охотнее привлекают бактерии, чем их синтетические конкуренты. Исследования показали: это не так. Однако дерево способно приютить симпатичную семью муравьев или других насекомых, которые не только не добавят вам уюта на кухне, но, в конце концов, сожрут и саму столешницу. ДЛЯ ЦЕНИТЕЛЕЙ Теперь пора поговорить о столешницах, установку которых лучше доверить профессионалам. Как правило, они из мате-

март 2014

дом от А до Я

риалов, обработка которых производится при помощи специальных инструментов в особых технологических условиях. Первым делом в числе таких столешниц хочется назвать изделия из твердых синтетических материалов. Например, изготовленные с применением полиэстера или акриловой смолы. Такие столешницы вам наверняка знакомы – своей фактурой они напоминают камень. Прочность делает их серьезным конкурентом для всех прочих изделий на рынке. Они могут похвастаться богатой цветовой гаммой, герметичностью, легкостью в уходе. При изготовлении им можно придать любую форму, а использование специальных клеев позволяет реализовать самые причудливые замыслы. Кроме того, мелкие повреждения на такой столешнице можно легко устранить при помощи полировки.

март 2014

Недостатки тоже присутствуют, и цена среди них не главный. В первую очередь, такие столешницы не всегда благосклонны к контакту с горячими предметами. Дело, конечно, обстоит лучше, чем со столешницами из пластика, но риск порчи все равно присутствует. Любителям натуральных материалов по нравятся столешницы из гранита. Размеры и формы последних могут быть довольно разнообразными, а еще на них очень удобно готовить. Поговаривают, что это идеальный вариант для работы с тестом, так что любителям пирогов стоит взять это на заметку. К сожалению, невозможно обойтись одними плюсами. Гранитные столешницы очень непросты в уходе: вода оставляет на них хорошо различимые пятна. Не стоит забывать и о значительной тяжести такой столешницы, равно как и о ее дороговизне. Да

и простора для дизайнерской фантазии нет: гранитный узор неоднороден, но все-таки лежит в четких цветовых рамках. Иногда производители предлагают вместо гранита мраморные столешницы, однако материал этот весьма хрупок. И еще – при такой стоимости он мог бы поменьше пачкаться и царапаться. В качестве экзотики вам могут быть предложены столешницы из бетона. Нет, не те, о которых вы подумали. Они не имеют ничего общего с неровными серыми кубами, которые мы видим на стройках. Панели, о которых мы говорим, могут быть выполнены в любом цвете и фактуре, декорированы мозаикой. Однако об использовании этого материала на кухне до сих пор ведутся споры – все-таки это не самый здоровый элемент. Кроме того, он тяжелый и за ним трудно ухаживать.

Искренне надеемся, что теперь вам будет легче определиться в своих предпочтениях. По крайней мере, теперь вы знаете с чего начать поиск своей идеальной столешницы. Более подробную информацию о достоинствах или недостатках разных материалов легко найти в Интернете, главное – знать, что искать. Успехов вам, и пусть ваша кухня станет самой уютной вне зависимости от того, чем она отделана – экономичным пластиком или претенциозным гранитом.

дом от А до Я

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www. апресс.рф

Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www. апресс.рф 98

март 2014

* Организатор ООО «Фармленд». Акция проводится с 15 января 2014 г. по 14 января 2015 г.. Максимально возможный размер джекпота — 1 200 000 рублей ** Организатор ИП Кальметьева. Акция проводится с 14 февраля по 31 мая 2014 г. Счастливое число — число из 6 цифр, выпавшее в результате розыгрыша Суперприза Акции проводятся в аптеках «Фармленд» Республики Башкортостан. С подробной информацией об организаторах, сроках, местах, порядке проведения акций и количестве призов можно ознакомиться в аптеках «Фармленд» Республики Башкортостан, в т.ч. по телефону справочной службы (347) 260-03-93 или на сайте www.farmlend.ru

MAXMARA.COM

Уфа, ул. Кирова, 5 тел.: (347) 276-32-93