K&Z январь-февраль 2014 by Olesya Sharkova

WWW.АПРЕСС.РФ

№ 1 (14)

ПОДАРКИ ДЛЯ НЕГО НЕЖЕНСКОЕ ДЕЛО ДЖЕНТЛЬМЕН: СТЕЙК-КАРТА ОСТРОВ СВЕКРОВИЩ рекламное издание

16+

январь – февраль 2014

Новая весенняя коллекция - уже в салоне Betty Barclay

ОДЕЖДА ИЗ ГЕРМАНИИ

Г. УФА, УЛ. М. КАРИМА, 44, ТЕЛ.: 276-41-71

www.vishenka.su

Салоны белья «Вишенка»: ул. 50 лет Октября, 4, ЦТиР Мир, 3 уровень, ЦММ Экватор, 1 этаж, тел.: 272-06-66

NOMINATION

ITALY

* сталь, золото, серебро, драгоценные камни, эмаль г. Уфа , ТРК «СемьЯ», 1 этаж, м-н NOMINATION, тел.: (347) 292-43-51

NOMINATION ITALY

* коллекция из серебра, розового, желтого золота

Наша команда

ЯНВАРЬ – ФЕВРАЛЬ 1 (14) 2014 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотограф:

Лора Смирнова Элина Байкова Константин Смирнов Алсу Шириева Дмитрий Сальцев Оксана Наумова, А. Ризванова

Менеджеры по рекламе: Дилара Ахмадуллина, Лариса Котина, Анатолий Дергачев, Екатерина Богинская, Гульнара Веллер, Альбина Хуснутдинова Авторы номера: Элина Байкова, Александр Закиров, Оксана Есарева, Андрей Яковлев, Анна Никитина, Зоя Антонова, Анна Сюрина, Александра Буканова Корректор: Вероника Полянская Юрист: Антон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание.

Дата выхода в свет 30 декабря 2013 года.

WWW.АПРЕСС.РФ

Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-01029 от 30 мая 2013 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «Апресс» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.апресс.рф e-mail: kizrb@mail.ru

ПОДАРКИ ДЛЯ НЕГО НЕЖЕНСКОЕ ДЕЛО ДЖЕНТЛЬМЕН: СТЕЙК-КАРТА ОСТРОВ СВЕКРОВИЩ рекламное издание

16+

на обложке: топ-стилист Кирилл Гордов, (костюм Lardini, сорочка Brioni, платок Brioni; бутик ALTA MODA (Чернышевского, 97)

фотограф: Александр Ковязин

январь – февраль 2014

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

ТРЦ «ИЮНЬ» реклама

цокольный этаж

тел.: 266-48-34

слово редактора

ЯНВАРЬ – ФЕВРАЛЬ 2014

Жизнь женщины неполноценна без мужчины. Как ни крути, как ни борись за равноправие полов и самостоятельность, сколько ни тверди, что мы и «коня остановим, и в горящую избу войдем» – мы не перестанем быть беззащитными созданиями, которым на самом деле нужна опора и защита. А туфли на шпильке, независимый взгляд и декларированное «я сама» - всего лишь бравада, за которой прячется женское одиночество. Они могут то, чего не можем мы. Они сильные, смелые, заботливые. Они принимают решения, строят империи, покоряют вершины, но при этом вкручивают лампочки и по собственному желанию помогают нам на кухне. Упорство и неумение жаловаться, способность достойно принимать поражения и, несмотря ни на что, двигаться вперед – качества, которыми невозможно не восхищаться, и они, безусловно, исконно мужские. Но как-то незаметно мы начали относиться к ним утилитарно, с точки зрения полезности (или бесполезности) для себя. Мы воспринимаем живущего рядом мужчину как данность, как неотъемлемую часть своей собственной орбиты, по которой все должно крутиться вокруг нас. Мы забыли о том, что Мужчина – вечный спутник планеты по имени Женщина, именно поэтому мы неразделимы. И в этой неразделимости заключена самая главная тайна бытия. Небесные тела не сходят со своих орбит. Нам суждено всегда быть вместе и принимать друг друга со всеми нашими достоинствами и недостатками - богатыми и бедными, больными и здоровыми, радостными и печальными. Нам нужно научиться благодарить друг друга, говорить ласковые слова, вселять уверенность, дарить счастье. Нам нужно научиться ЛЮБИТЬ! Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала.

январь – февраль 2014

ул. Мира, 26, тел.: 240-47-44

DENNY ROSE ° VICOLO ° YUKA ° SISTE’S °ANGYSIX ° RINASCIMENTO ° IMPERIAL° NORTHLAND

Его Величество – Платье

содержание

Наша команда 10 Слово редактора 12 Вектор моды

Ткани сезона 18 Сезон 2014: свобода выбора 20 Подарки для него 24 Мужская мода: mad man VS джентльмен 26 Свит, свитшот 30

20 38

Красота

Зимний уход: чтобы не было мучительно больно 34 Мужской характер 38 Неженское дело 40 Кислоты красоты 44 Зеленый кофе 46

Психология Остров свекровищ 50

Здоровье

Анемия: не ЖДАли 56 Топ-5 самых вредных эмоций 60 Почему мы стареем? 62 Три орешка для Золушки 66 Сезонные травмы 68

Мужская территория Правила нового времени 72 Джентльмен: стейк-карта 74 Письмотека 78

Он и Она

Пессимисты: как с ними жить 80 Поймай женщину: как понять что твоя подруга тебе врет 84

Дом от А до Я Домашнее солнышко 92 Каминный идол 94

январь – февраль 2014

Дамские сумочки

ТДК «Гостиный Двор» Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

Праздничные скидки damskie-sumochki.ru

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

JANUARY – FEBRUARY 2014

GLENFIELD. ТРИКОТАЖ И ТОЧКА… В 1976 году в городе Куинто де Тревизо, в производственном центре Венецианской области, появились на свет изделия с этикеткой GLENFIELD. Эта одежда вот уже более 35 лет продолжает завоевывать все новых и новых поклонников во всем мире. Glenfield вносит в новый сезон ноту уюта, естественности и тепла, представляя коллекции лучшего повседневного трикотажа, а также мужской и женской одежды. Простые и комфортные джемперы, платья Glenfield, украшенные традиционными английскими орнаментами или однотонные, покоряют качеством, итальянским вкусом и изяществом. Зимняя коллекция включает в себя десять тем: «Elemental warmth», «City glam bordeaux», «Precious black», «Pastel flavor», «Spicy Red», «Arizona dream», «Urban grey», «Natural shades», «Contrastic vibes» и «Midnight blue». Каждая тема представлена полным ассортиментом как трикотажных, так и швейных изделий, чтобы вы могли подобрать себе гармоничные и элегантные ансамбли. Приятная новость – в январе на всю коллекцию действует скидка 50 %! А в феврале наступает пора финальной, максимальной распродажи, скидки достигнут 70%. Не упустите момент!

ПИШИТЕ ПО-РУССКИ, ГОСПОДА ФРАНЦУЗЫ! Иностранные бутики и российские магазины с иностранными названиями заставят писать имя бренда на фасаде на русском языке. Партия «Единая Россия» в лице депутата Евгения Федорова готовит законопроект, который заставит платить повышенный налог тех производителей, которые не переведут название на наш язык. По мнению депутатов, иностранное название – это рекламный трюк, на который ловят покупателей еще с советских времен, о чем сообщает газета «Известия». Не упустила возможности высказаться по поводу этой идеи и Ксения Собчак. В своем Instagram она написала следующее: «Теперь благодаря нелигитимным законодателям все иностранные названия должны быть убраны. Ждем «Шанель», «Проенза Шуле» и «Живанши».

г. Уфа, ТРК «Семья», 1 этаж, тел.: 293-67-85

ТРЕНД ЗИМЫ: ФИОЛЕТОВЫЙ Компания Pantone, признанный мировой авторитет в области цвета, назвала главный оттенок в макияже этой зимы. Речь идет об оттенке Radiant Orchid, или, по-простому, фиолетовом. По словам представителей Pantone, этот цвет – «увлекательный, волшебный и загадочный». Гуру мейкапа подхватили эту мысль и с наслаждением стали творить: они наносят ярко-фиолетовые тени с мерцающими частицами на все верхнее веко моделей, создают цветные smoky eyes в лиловых оттенках… Что касается губ, то фиолетовые оттенки здесь актуальны не только зимой, но и определенно станут царствовать весь сезон весна-лето 2014. Стоит отметить, что лучше всего насыщенные оттенки фуксии и сиреневого смотрятся на светлокожих блондинках. Брюнеткам показаны более темные оттенки фиолетового, желательно с блеском или перламутровым эффектом.

январь – февраль 2014

КРИСТЕН СТЮАРТ – НОВОЕ ЛИЦО CHANEL В новом году ожидается появление рекламной фотосессии со звездой «Сумерек». Карл Лагерфельд, известный кутюрье и креативный директор модного дома, лично будет делать снимки и ролики для кампании, выход которой планируется на май 2014 года. Кстати, первая встреча Карла и Кристен состоялась на съемках в Париже, когда девушка фотографировалась в Chanel Haute Couture. Напомним, что первое появление Стюарт на красной дорожке в наряде Chanel произошло в 2007 году на кинофестивале в Торонто. Многие модные критики называют выбор Лагерфельда несколько странным... Звезда «Сумерек» всегда была далека от высокой моды. К тому же ранее бренд представляли в основном эффектные блондинки, например, Диана Крюгер (Diane Kruger), Блейк Лайвли (Blake Lively) и любимец всех женщин Брэд Питт (Brad Pitt). Почему в этот раз Карл выбрал юную брюнетку Стюарт, остается загадкой.

предлагает профессиональные услуги САЛОН-АТЕЛЬЕ TASTE ALLURE:

° Пошив одежды от дизайнера-модельера и художника Аллы Пережогиной

совместно с профессиональным коллективом Дома Моды и Красоты TASTE ALLURE ° Перекрой устаревших моделей с учетом современных тенденций ° Ремонт брендовых вещей от известных Домов Моды

САЛОН ТКАНЕЙ ДОМА МОДЫ TASTE ALLURE

является официальным представителем испанских тканей фирмы CADENA Предлагает профессиональные услуги:

° Продажа коллекций тканей от кутюр: Dolce&Gabbana, Valentino, Chanel, Cavalli, Prada, Blumarine, Ferragamo, Etro, CADENA (Испания) ° В наличии шелк, плиссе, гофре, кружевное полотно, жаккард, шерсть, твид, хлопок, тафта, органза ° Производим индивидуальные заказы тканей по каталогу CADENA (Испания)

Салон ателье luxury • Ткани от кутюр САЛОН–АТЕЛЬЕ, САЛОН ТКАНЕЙ ул. 50 лет Октября, 4, тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 vk.com/tasteallure

www.tasteallure.ru

вектор моды

ТКАНИ СЕЗОНА Пальто из полиэтилена, элементы из углепластика и фибергласа, вырезанные лазером детали, заваренные швы или полное отсутствие таковых, металлическая проволока, светоотражающие ткани – это все об актуальных тенденциях сегодняшней моды. Дизайнеры любят все новое и старательно внедряют технологии в жизнь, но без базы никуда. Так что, несмотря на суперсвойства новейших изобретений, ничто не заменит натуральные ткани. КОЖА Кожа вновь появилась на подиуме и в магазинах. Она используется при пошиве не только верхней одежды, но и платьев, юбок, брюк или шорт. Одинаково актуальны и натуральная, и экокожа, последняя порой даже выигрывает, так как более эластична и на порядок дешевле.

МОХЕР Еще одна реинкарнация нового сезона – вещи из мохера. Эта мягкая и нежная шерстяная ткань была незаслуженно забыта на довольно продолжительное время. Сегодня на подиуме все чаще встречаются пушистые пальто, платья, водолазки, юбки и даже брюки. Предпочтение стоит отдать пастельным тонам – лавандовому, изумрудному, пудрово-розовому и цвету слоновой кости. Впрочем, черный мохер тоже прекрасен, особенно на контрасте с молочно-белой кожей.

БАРХАТ Возрождение моды на барокко и ар-деко не может не сказаться на популярности бархата. Тонкий шелковый и более плотный хлопковый, с добавлением вискозы или без нее, бархат аристократично красив, его сложные переливы прекрасно смотрятся на вечерней одежде. Прекрасным дополнением ткани служат актуальная сегодня вышивка металлизированными нитями, окантовка плетенными шнурами… Кстати, знаете ли вы, что понятие «бархатный сезон» появилось для обозначения времени, когда по набережной Ялты гуляли люди в бархатных блузах? Так что для межсезонья одежда из этого материала – самое то.

январь – февраль 2014

ТВИД Мягкий шерстяной твид хорош своей фактурой – диагональное переплетение с гладкой поверхностью или же с мелкими узелками выглядит очень уютно, при это материал прекрасно садится по фигуре. Как правило, твид используют для пошива мужских костюмов, но в новом сезоне он приобрел более изящные и женственные силуэты. Оказывается, приталенные жакеты, пальто, узкие юбки и прямые платья из твида смотрятся ничуть не хуже.

ШИФОН И КРУЖЕВО Популярные летом легкий полупрозрачный шифон и нежное кружево не сдают позиций. Прозрачные вставки на блузках и платьях используют практически все дизайнеры. Сезонность, конечно, вносит свои поправки, но в основном они касаются цвета. В прохладную погоду предпочтение отдается темным тонам.

РАСШИТО КАМНЯМИ На последних показах дизайнеры не на шутку увлеклись камнями. Нашитые и наклеенные на шелк, шифон, кожу и трикотаж кристаллы создают особую фактуру и настроение. Все вещи становятся в прямом смысле слова яркими, переливаясь рубиновым, изумрудным, бриллиантовым блеском. Такие ткани прекрасно комбинируются с простыми базовыми вещами и минималистичными аксессуарами.

MICHELANGELA...ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ БЫТЬ ИМЕННО ТАКОЙ реклама

MICHELANGELA ВОПРОЛОЩАЕТ ОСТРЫЕ ТЕНДЕНЦИИ, ИЛЛЮСТРИРУЯ УЛЬТРАМОДНЫЕ ОБРАЗЫ СВОИМ СОБСТВЕННЫМ ПОЧЕРКОМ. КАЖДАЯ ВЕЩЬ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ ОГРАНИЧЕНА В ТИРАЖЕ, НЕКОТОРЫЕ МОДЕЛИ И ВОВСЕ УНИКАЛЬНЫ.

платье 7297 руб.

платье 4997 руб.

свитер - туника 3790 руб.

юбка 3597 руб.

платье 4497 руб.

платье 3897 руб.

«Я НЕ ГОНЯЮСЬ ЗА ТРЕНДАМИ, МНЕ ИНТЕРЕСНЕЕ САМОЙ СОЗДАВАТЬ ТЕНДЕНЦИИ...» Годом основания бренда стоит считать 2006 год. Именно тогда дизайнер Лиана Галишина приняла решение распространять свои работы под брендом MICHELANGELA. Но для того, чтобы в полной мере проявить свое видение моды, она прошла долгий путь: учеба в ведущей школе дизайна Scuola Lorenzo de Medici во Флоренции, где по окончанию учебы была представлена первая коллекция одежды. Тепло принятая преподавателями и представителями ведущих итальянских брендов, дебютная коллекция стала отправной точкой в формировании бренда. Отклонив предложения о работе от европейских брендов, Лиана вернулась в Россию к семье и приняла решение продвигать свои идеи на родине.

Уфа, ул. Ленина, 72, тел.: (347) 266-56-64 платье 4997 руб.

платье 4597 руб.

платье 4797 руб.

платье 4197 руб.

вектор моды

текст: Элина Байкова

СЕЗОН-2014: СВОБОДА ВЫБОРА Весеннее-летние коллекции уже давно продемонстрированы, но мода – штука загадочная. Порой сложно угадать, какая именно из намеченных дизайнерами идей «выстрелит». Единственное, что можно сказать совершенно точно о тенденциях последнего времени, так это то, что в моде одновременно может быть несколько направлений. Что уже само по себе перечеркивает определение моды как господства одной линии, идеи или фасона. Для нас, потребителей, это безусловный плюс!

аждый год мы пытаемся угадать, что выбрать из многочисленного ассортимента магазинов, чтобы не просто быть в тренде, но и удачно вписать новинку в свой повседневный гардероб. Представляем перечень наиболее актуальных тенденций: выбирайте для себя подходящие. ТРЕНД: О-СИЛУЭТ Вещи обтекаемого силуэта со слегка или сильно скругленными плечами присутствуют во многих коллекциях. Этот тренд напоминает стиль 80-х, но лишь слегка:

январь – февраль 2014

силуэт в любом случае должен оставаться гармоничным. Чаще всего дизайнеры используют О-силуэт в пальто и куртках. В моде слегка покатая линия плеч, которая скругляет и словно укутывает вас, а не увеличивает размер. ТРЕНД: OVERSIZE Главный секрет стиля oversize в том, что при взгляде на вещь должно быть сразу понятно, что это именно он. Например, безразмерные свитшоты ярких цветов при правильном подборе делают женскую фигуру более хрупкой и прекрасно дополняют

узкие брюки и юбки. Можно выбирать яркие модели или варианты с ироничными надписями и сочетать их с узкими джинсами и кедами. Минималистские oversize-пальто прямого покроя – пожалуй, главная покупка нового сезона. Но, опять же, помните, oversize-одежду стоит носить с чем-то узким и максимально подчеркивающим ваш собственный – небольшой – размер. ТРЕНД: MANLIKE Модели, словно позаимствованные из мужского гардероба, все чаще мелькают

на подиумах. Начиналось все с джинсовбойфренд и смокингов, затем появились «оксфорды» и «челси», которые сегодня актуально комбинировать с женственными платьями и юбками. Продолжение не заставило себя ждать – вся классическая мужская обувь прочно обосновалась в женском гардеробе. Сдержанные прямые жакеты manlike широко представлены в коллекциях как дизайнерских брендов, так и демократичных марок. Дизайнеры призывают сочетать их с джинсами-скинни и белыми сорочками либо с богемными платьями в пол. ТРЕНД: ЭТНИКА Этника никогда не выходит из моды, но если время от времени дизайнеры отдают предпочтение какому-то одному направлению, то нынешний этно-стиль абсолютно космополитичен. Тренд выражается не в конкретных узнаваемых деталях, а по большей части в конструкции: драпировках, характерных фасонах,

элементах костюма, в материалах и их обработке, в декоре: вышивке, бахроме, а также в принтах и орнаментах. Характерные цветочные орнаменты, анималистичные, мифологические и растительные принты – на пике моды. Кожа, мех, вязаное и плетеное полотно, перья, бахрома создают настроение, но не говорят прямо о том, от какого народного костюма ведут родословную. Так что самое время приобрести яркое пончо, вязаный топ или грубую а-ля хэнд мэйд накидку. ТРЕНД: УЗКИЕ УКОРОЧЕННЫЕ И ШИРОКИЕ УДЛИНЕННЫЕ БРЮКИ Укороченные зауженные брюки – самый актуальный фасон нового сезона. Они под-

черкивают хрупкость силуэта и превосходно сочетаются как с каблуками, так и с обувью в мужском стиле. Принты и оригинальная вышивка приветствуются. Не менее актуальны брюки-галифе и «бананы». Блестящая фактура ткани – еще один тренд, поэтому брюки из шелка или атласа вполне уместны.

январь – февраль 2014

Альтернатива открывающим щиколотку «дудочкам» – широкие и свободные брюки. Дизайнеры напоминают: эта модель должна быть с завышенной талией и в любом случае полностью закрывать каблук. ТРЕНД: МИДИ Короткие юбки постепенно потеряют актуальность. Длина миди вошла в моду пару сезонов тому назад и постепенно становится must-have. Узкие юбки-карандаш, пышные модели с подчеркнутой талией, легкий клеш

и четкая посадка на талии. Модели кажутся более романтичными, если в их дизайне задействованы складки и сборки, как у Oscar de la Renta или Stella Jean, и в такой длине выглядят женственно и сдержанно. Стоит обратить внимание и на плиссированные юбки с ровными продольными складками разной ширины. Правда, следует отметить, что плиссе от пояса почти всегда добавляет объем бедрам, поэтому такие юбки имеет смысл выбирать стройным и высоким девушкам. Если не можете похвастаться модельным ростом, отдайте предпочтение узким юбкам длиной до колена или чуть ниже.

Сhloe предлагает современницам облачиться в кольчугу, правда очень изящную и женственную, Долье и Габбана, всегда неравнодушные к шику и блеску, обратились за вдохновением к эпохе расцвета Византийской империи и расшили одежду ликами святых. Не обойдено вниманием и современное искусство: двумерную абстрактную графику в черно-белом или цветном исполнении можно было увидеть практически на каждом показе. «Играть» с геометрическими формами, супрематической графикой и «мондриановскими» квадратами нынче – хороший тон.

ТРЕНД: НАРОЧИТАЯ НЕБРЕЖНОСТЬ Моду на асимметрию, сложный крой мы уже пережили, на смену ей пришла четко выверенная небрежность, этакий лакшери бомжстайл. Потертости и «порватости» теперь присутствуют не только на коже и джинсах. Трикотажные изделия со спущенными петлями, ти-шотки с оборванным краем, подолы, словно обрезанные ножом… Дополняют все это «великолепие» открытые швы наружу. Приталенный жакет с объемными карманами и именно такими швами от Haider Ackermann даже назван культовой вещью сезона на портале fashiondetails.ru.

ТРЕНД: МЕТАЛЛИЗИРОВАННЫЕ ТКАНИ Блеск металлизированных тканей перестал быть прерогативой вечерних выходов. В моде все многообразие оттенков и фактур материалов с эффектом металлик. Блестящими могут быть любые вещи: юбки, платья, брюки, жилеты, пиджаки и т.д. Если нет желания быть в центре внимания, то отдайте предпочтение пастельным оттенкам металлизированных тканей, такие демонстрируют Burberry Prorsum и Roccobarocco. Правило в данном случае одно: одежда с блеском идеально комбинируется с будничными предметами гардероба (матовыми!). Именно так формируется расслабленный и непринужденный look. Стоит учесть и то, что сложная фактура ткани лучше всего работает в простом силуэте, без лишних деталей и декора.

ТРЕНД: ИСКУССТВО В МАССЫ Византийская мозаика, средневековые фрески, «бархатная» живопись Гойи – по коллекциям нового сезона можно смело изучать историю искусств. Или экзаменовать себя, что будет правильнее. 20-х, которые буквально блистали на подиумах в прошлом году, стало меньше, зато Ренессанса и Средневековья значительно больше.

ТРЕНД: СЕРО-ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ Спокойный, приятный, со множеством вариаций, этот оттенок подходит практически всем и к любой стилистике. Он одинаково хорош и для вечернего, и для будничноделового стиля. Jil Sander демонстрирует одежду в светлой серо-зеленой гамме с примесью голубого. Carolina Herrera выбрала более насыщенные оттенки серозеленого и подчеркнула контрастность полосатым принтом.

ЛЯГУШКА, или ШАГРЕНЕВАЯ КОЖА… Глава 1. ВИКТОР Виктор – обладатель вполне мужественной профессии – любил уделять своей внешности повышенное внимание. Не то чтобы он волновался по поводу каждого прыщика, появившегося на лице, но раз уж появился – его надо убрать. Если появилась щетина, то ее надо гладко выбрить, раз растут волосы на голове, то они должны быть пострижены четкими линиями. Вопрос аккуратности для Виктора никогда не был камнем преткновения, и к тому же носить костюм, рубашку, галстук не было проблемой. Приталенные и укороченные пиджаки ему очень шли. Брюки – узкие, по последнему слову моды, впрочем, они и раньше никогда не собирались гармошкой и не лежали на туфлях. Манжеты рубашки – всегда чуть длиннее рукавов пиджака. Виктор был современен: если в моде удлиненный пиджак, то носит удлиненный, если укороченный – то укороченный, если пиджак с джинсами, то пиджак с джинсами. Про множество запонок и галстуков говорить не приходится, их хватило бы на целый год, даже если менять каждую неделю. Виктор был самодостаточен и отлично умел делать все сам. Он гладил брюки или сдавал в химчистку, чистил каждое утро обувь, держал вещи в строгом порядке, обувь – выстроенной в ряд по идеальной линии, домашние тапочки всегда в одном углу, под вешалкой. Все на месте, ничего не разбросано, ничего лишнего. Сам готовил – любил поесть просто и вкусно, а когда хотелось чего-то особенного – ехал в ресторан. Быстро шел по карьерной лестнице. Семью заводить не торопился. Любовь не поцеловала его в макушку. Не нашлось такой женщины, от мыслей о которой он не спал бы ночами. Они сами избаловали его, эти женщины. Стоило ему заинтересованно посмотреть хотя бы на одну, как она тотчас начинала ловить его взгляд, суетиться вокруг, фантазировать, ухаживать за ним, строить планы на будущее. Собираясь в тесном кругу друзей, любил хвастаться, что овладеть женщиной для него лишь вопрос времени. Виктор не любил никого, ну не любил, и все. Принимал любовь, как должное, взамен не давая ничего, ровным счетом ничего. Хотя нет… давал надежду, которая, впрочем, не сбывалась. У него была квартира, обставленная с большим вкусом в стиле hi-tech. Дизайнера выбирал сам и в работе ему не мешал. Не диктовал условия, просто внятно и очень доходчиво объяснял, что хотел, а хотел он не много и не мало. Чтобы было много воздуха, свободного пространства, стекла и тонкого металла, и чтобы прийти в квартиру тогда, когда будет все сделано. Так и получилось, ключи у консьержки, на столе солодовый виски, в ведерке лед и главное – никого нет, ни строителей, ни женщины (последнее особенно важно). Кухня, оборудованная по последнему слову техники, сверкала чистотой и новизной, спальня… впрочем, дверь

в спальню была закрыта и, конечно, многоуровневый Интернет. Виктор получил даже больше, чем ожидал. Дизайнер, видимо от переизбытка чувств – не часто встретишь такое понимание между заказчиком и исполнителем – оставил в подарок картину неизвестного Виктору художника. Но, поскольку дизайнер был человек мудрый и наученный опытом общения с клиентами, то подарок заранее согласовал. Художника Виктор выбирал сам, предварительно просмотрев его картины в каталоге. И тему картины определил тоже сам. Извечная тема – это отношения мужчины и женщины. Мужчина – он, а вот женщина… неизвестная, далекая и одновременно близкая, недосягаемая, как мечта. Он хотел видеть себя в темно-синем костюме, а ее в зеленом платье, зеленоглазую, с волосами, отливающими бронзой. И выразить это через аллегорию, но такую, которая будет понятна только ему и художнику, а всем остальным необязательно, и главное, чтобы в картине было много света, легкости и движения. Художник мастерски выразил на холсте маслом его тайную мечту. Удивленный Виктор подумал: «Найдется ли такая женщина, которая, увидев картину, узнает себя? Интересно, как будут реагировать мои дамы?». Эта картина для Виктора стала мерилом ума и юмора женщин. Но, как оказалось, дамы картиной не интересовались и вопросов не задавали. В свое жилище Виктор старался женщин не приводить, дабы избежать сложных ситуаций, непредвиденных обстоятельств – вдруг понравится, и кто-нибудь решит остаться навсегда? А это в ближайшие планы мужчины не входило. Девушки приходили и уходили, долго не задерживаясь. Но одна, Юлиана, чудом осталась, и, как показало время, надолго, правда, с условием, чтобы ничего не трогала и не переставляла, так как каждая вещь Виктора имела свое постоянное место, строго им определенное. Юлиана обладала невероятно красивой внешностью. Блондинка, с длинными прямыми волосами, белозубая, открытая и доброжелательная, к тому же фантастически соблазнительная и сексапильная. От нее ничего мудреного и не требовалось, кроме как всегда быть красивой, стройной и всегда при нем, особенно

Продолжение – в следующем номере журнала. в тех случаях, когда ему это требовалось. Юлино мнение и время встречи при этом не учитывались. Кроме того, в ее обязанности входило устраивать великолепные вечеринки, и не простые, а тематические. Придумать сценарий, разослать приглашения, определить место, иными словами, продумать все до мелочей. Юлиана, изящно лавируя с бокалом шампанского, срывала заслуженные комплименты. Вскоре качество вечеринок плавно переросло в количество, их стало слишком много, и это обстоятельство со временем сильно начало раздражать Виктора. Он не ревновал, нет, просто ему стало не интересно. Он начал приходить все позже, уходить все раньше, незаметно покидая общество знакомых, малознакомых, нужных и ненужных ему людей, особенно тех, кого приглашала Юлиана. Как оказалось, у милейшей и добрейшей души Юли наряду с прекрасными организаторскими способностями был один недостаток, очень существенный для него и совершенно неважный для нее, – она больше всего на свете любила своих подруг, устраивала их судьбу (видимо, решив, что свою уже устроила), часами висела на телефоне, вызывая немое раздражение и полное непонимание Виктора. Кроме того, она не могла и не умела самостоятельно принимать решения, а слушать его не хотела или не научилась в принципе слышать, что говорит мужчина, постоянно посвящая подруг в свои тайны и делая только то, что они советовали. Особое влияние на нее оказывала малопривлекательная и хитрющая, по мнению Виктора, Нинель. Он постоянно слышал: Нинель сказала то, Нинель сказала это… «А что скажешь ты?» – спрашивал ее Виктор. Юлиана делала сосредоточенноумное лицо и под предлогом помыть руки бежала в туалетную комнату, тут же звонила подруге и спрашивала, что ей ответить. Однажды ему даже показалось, что Нинель намеренно хочет, чтобы они расстались. Както Юлия, явно посоветовавшись с Нинель, решила проявить твердость характера, к сожалению, время выбрала неподходящее… Алла Пережогина, писатель, художник, дизайнер-модельер Дома моды

ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты — тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71 Салон-ателье, Салон-ткани — тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 tasteallure.ru VK.COM/TASTEALLURE

вектор моды

ПОДАРКИ ДЛЯ НЕГО

В плане подарков мужчины – существа благодарные. Даришь им дорогущий гаджет – радуются, даришь коробку из 30 пар одинаковых носков – тоже счастливы. Но нам всегда хочется большего, хочется, чтобы, получив подарок, он понял, как мы его любим, как заботимся… и чего хотим. Женский подарок – это всегда легкий намек. На что? Думайте сами!

АРОМАТ ПРИКЛЮЧЕНИЙ Ваш мужчина слишком хорош, чтобы пользоваться ароматом, встречающимся на каждом углу? Возможно то, что ему нужно, – новый Bottega Veneta Pour Homme. Сердце композиции составляют ароматные смолы ладанника. У этого растения богатая история, на протяжении столетий оно было известно под разными именами: и «небесная роса», и «древняя мирра», и «драгоценный андалузский ладан». В верхних нотах аромата звучат свежие аккорды калабрийского бергамота, сибирской сосны и можжевельника с Балкан. Следом вступают ноты сердца – душистый перец с Ямайки, канадский пихтовый бальзам и средиземноморский шалфей. И, наконец, базовые ноты – индонезийских пачулей и аромат кожи – создают многогранный элегантный шлейф. Гладкий округлый массивный флакон ни за что не перепутаешь с дамским. Гравировка на дне повторяет текстуру знаменитой плетеной кожи Bottega Veneta. Созданный мастерами парфюмерии Даниэль Андрие и Антони Мэзондьё аромат отражает суть мужского стиля Bottega Veneta.

ЧАСЫ Готовы потратиться на по-настоящему эксклюзивный подарок? Обратите внимание на продукцию компании MB&F, зарекомендовавшей себя в качестве главного выдумщика часового мира. В принципе, и предыдущая линейка от Максимилиана Бюссера Horological Machine, источником вдохновения для создания которой послужили военные истребители и спорткары 70-х, выглядит потрясающе, но новая Legacy Machine 2 – это что-то невероятное! Часы с приподнятым дифференциалом и двумя несинхронными балансами, которые будто висят в воздухе над циферблатом, – настоящее сокровище. Кстати, они доступны в корпусе 44 мм из розового или белого золота. Также ограниченным тиражом в 18 экземпляров была выпущена модель из платины.

РУЧКА ГЭТСБИ Даже если он обычно пишет письма на компьютере или планшете, красивая стильная дорогая ручка порадует любого мужчину. Parker – пожалуй, самая известная компания по производству предметов для письма – выпустила ручки серии Parker Premier Luxury в стиле ар-деко. Они вполне уместно бы смотрелись в 30-е, в кармане у Гэтсби, подойдут и современному денди. К тому же стилистика эпохи джаза сегодня в моде. В серии всего две ручки, черная и коричневая. Они выполнены в корпусах под каучук, матовых и слегка шершавых, и покрыты тонкой геометрической резьбой из блестящего металла (в случае с черной это палладий, а на коричневой – розовое золото). Можно подбирать ручку к аксессуарам: что на нем сегодня – желтый или белый металл?

ВЯЗАНЫЙ ГАЛСТУК Шелковых галстуков у него полный шкаф? Так подарите вязаный! Такие модели интересно смотрятся и могут разнообразить формальный образ. И если некоторое время тому назад им категорически не было места в офисе, то сейчас ношение такого аксессуара вполне допустимо. Носить вязаный галстук лучше с толстой шерстью или твидом. И выбирайте наиболее гармоничные цвета – выигрышнее всего выглядят вязаные галстуки насыщенных оттенков зеленого и винного, а также бежевого и серого.

январь – февраль 2014

ПЕРЧАТКИ ДЛЯ СМАРТФОНА Вашему любимому надо всегда быть на связи, и он не расстается со смартфоном? Вам жалко его руки, которые мерзнут и грубеют от холода? Ему пригодятся и определенно понравятся специальные перчатки, которые позволят решать деловые вопросы на ходу, не морозя рук. С тачскрином, конечно, можно работать и в обычных кожаных перчатках без подкладки: смс вряд ли напишешь, но на звонок ответить получится, но специальные все-таки лучше справляются с этой задачей. Да и вообще, мужчины любят все специальное и технологичное.

уход за лицом от 700 руб.

уход за лицом от 400 руб.

парфюм от 900 руб.

коллекция помад от 490 руб.

коллекция футляров от 500 руб.

ОФИСЫ ЛИДЕРА БИЗНЕС-ГРУПП

Mary Kay® – отличный подарок себе и близким!

Mary Kay® уже 50 лет является надежным помощником женщин и мужчин в борьбе за молодость и красоту. Это марка, которой доверяют! Выберите подарок из богатого ассортимента Mary Kay. Мы уверены, что ваша мама, подруга или коллега по достоинству оценят его! Любимому мужчине тоже будет приятно получить подобранный специально для него набор средств по уходу за кожей или парфюм, который подчеркнет достоинства его характера. Элитный сервис, профессиональные консультанты, а также праздничная упаковка и доставка – в ПОДАРОК КАЖДОМУ КЛИЕНТУ

г. Уфа, пр. Октября, 1/2, офис 204 г. Бирск, ул. Ленина, 56 (здание городской типографии, 2 этаж), тел.: 8-987-244-33-90, 8-987-471-30-10, 8-927-954-58-87 skype: marykayindira7 marykayindira@mail.ru www.marykay.ru

вектор моды

текст: Элина Байкова

МУЖСКАЯ МОДА: MAD MAN VS ДЖЕНТЛЬМЕН Современные мужчины уже приняли как аксиому, что первое впечатление от человека формируется в соответствии с его внешним видом. Именно поэтому даже самые закоренелые ретрограды не игнорируют модные тенденции.

новом сезоне мужская мода отличается некоторой противоречивостью. На подиуме одновременно присутствуют самые разные типажи. Андрогинные фигуры от Versace в костюмах из змеиной кожи, нежные юноши в женственных пиджаках и кардиганах пастельных тонов от Trussardi и Missoni, странные

персонажи Рафа Симонса в удлиненных футболках и поло, больше напоминающих платья, и в шортах, похожих на юбки… Наравне с ними вышагивают мужчины в классических костюмах с галстуками от Bottega Veneta, Les Hommes, Canali, помесь хипстеров и рокеров в камуфляже, коже и фенечках от Dsquared2, прихиппованые

ковбои Etro и N.Hoolywood, бруталы в камуфляже от Philipp Plein. Многие дизайнеры обратили внимание на классику. Giorgio Armani, например, выпустил на подиум истинных джентльменов в костюмах классических цветов и casual-комплектах в бело-сине-розовой гамме. Как всегда прекрасен Ralph Lauren: классические костюмы, пиджаки, блейзеры, куртки – все, что нужно любому мужчине, модели без лишнего фантазерства, но безупречно стильные. Так что если вы в повседневной жизни предпочитаете классику, радуйтесь: вам вовсе не нужно менять содержимое гардеробного шкафа, разве что обратить внимание на некоторые детали. ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА Что касается используемых материалов и фактур, то сезон-2014 ничего революционного нам не предлагает. Дизайнеры словно смирились с тем, что, выбирая вещи для своего гардероба, мужчины во главу угла ставят комфорт, практичность и удобство. Следующие критерии, важностью которых невозможно пренебречь, – особенности фигуры и личные предпочтения. Ну, а моде приходится подстраиваться. В холодный сезон и межсезонье не обойтись без кожаных, замшевых курток, шерстяных или кашемировых пальто. Указанные модели есть практически у всех дизайнеров – выбирать можно, как ориентируясь на вкус, так и учитывая возможности кошелька. В тренде лаковая кожа и принцип колорблокинга: однотонные куртки из блестящей лакированной кожи, модели, в которых сочетаются два или несколько контрастных

Выбор настоящих мужчин

костюмы • смокинги • сорочки • аксессуары г. Уфа, ул. Революционная, 109 (напротив магазина «Тахир и Зухра»), тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

вектор моды

цветов. Мужские же изделия из шерсти и кашемира всегда достаточно предсказуемы по дизайну, но актуальности от этого они не теряют. • Пальто. Пальто-oversize – тенденция вне гендера. Этой зимой дизайнеры предлагают примерить модели длиной до колена, а также закрывающие середину икры. Впрочем, если рост не позволяет вам вести модные игры, примерьте изделия пиджачного типа длиной до середины бедра. По-прежнему актуальны полупальто из натурального стриженого меха. Если вы полагаете, что любое изделие из меха – это шуба, а шубы носят только женщины, тогда выбирайте пальто, в которых этот материал используется только для отделки. Также в этом сезоне актуальны кейпы. • Куртки. Самая актуальная модель сезона – бомбер. Примечательно, что материал куртки вовсе не обязан быть классическим, помимо кожаных бомберы могут быть дутыми, шерстяными и даже атласными. Очень хороши модели из рыжей замши, такие вместе с куртками пиджачного типа можно было увидеть на презентации Pal Zilieri – марка предлагает нам нескучную классику в духе 60-х годов и Голливуда. • Детали. Новый сезон рекомендует обратить внимание на детали. Погоны и ремни, накладные карманы, разных форм «заплатки», крупные пуговицы – элементы, которые присутствуют в верхней одежде и подчеркивают ее актуальность. ЦВЕТА И ФАКТУРЫ Если вы привыкли к обычным для зимы и межсезонья темным тонам, то знайте: 28

январь – февраль 2014

в этом году стоит обратить внимание на цвета более яркого спектра: оранжевый, красный, терракотовый, оливковый, бутылочно-зеленый, фиолетово-лиловый, винно-бордовый, небесно-голубой. Среди принтов по-прежнему актуальны гендерно ориентированные полоска, камуфляж и геометрические рисунки. Они не вызывают никаких вопросов, дизайнеры активно используют эти рисунки, а мужчины с удовольствием носят. Но если вы не прочь привлечь внимание, то присмотритесь к звериным принтам, например, как в коллекции Burberry Prorsum. Очень свежо выглядят цветочные орнаменты, как у Alexander McQueen и Kenzo, сюжеты на библейские темы от Dolce & Gabbana. Кстати, цветы вполне совместимы с камуфляжем – брюки в камуфляжных листках клевера демонстрирует нам Marc by Marc Jacobs в лукбуке коллекции весна–лето-2014. СВИТЕРЫ, КАРДИГАНЫ Поскольку летний сезон у нас наступит не скоро, то купленные осенью и зимой теплые вещи автоматически переходят в весенний сезон. Ну, как минимум на пару месяцев. Актуальными остаются классические водолазки, надеваемые под пиджаки или кардиганы. Помимо высоких воротников и традиционных V-образных вырезов, вполне в тренде и воротники-хомуты. Практически в любой casual-look можно вписать свитшот, или, по-русски, фуфайку. Он может быть как однотонным, так и с принтами. Элегантно смотрятся простые тонкие свитеры из кашемира спокойных цветов, такие

вектор моды

Аксессуары, на которые стоит обратить внимание: ● • Шарфы (широкие длинные, в которые можно закутаться, обмотав их в несколько раз вокруг шеи, а также одинарные или двойные снуды); ● • Сумки (большие кожаные, через плечо и сумкиконверты); ●• Обувь (массивные высокие ботинки на «тракторной» подошве, элегантные классические туфли или модели с принтами, соответствующими костюму). предлагает надевать под пиджак и под пальто пиджачного типа Burberry. Ну и, конечно же, никуда не делись классические вязаные свитеры с фактурным узором. БРЮКИ Абсолютные фавориты предстоящего теплого сезона – зауженные немного укороченные чиносы, афгани с заниженной слонкой и брюки с широкими штанинами

из легких тканей. Первая из перечисленных моделей должна появиться в вашем гардеробе обязательно, потому что нет более приятной и легкой в комбинациях альтернативы вездесущим джинсам. Цветовая гамма тоже радует: выбрать можно любой оттенок. Особо обратить внимание стоит на синий, красный, бордовый, темно-зеленый и фиолетовый цвета. Джинсы, кстати, в новом сезоне, напротив, словно удлинились, и запомните: их не подворачивают! Джинсы складываются небольшой гармошкой над обувью – и это уже давно стало нормой. Идеальные легкие брюки продемонстрировала марка Hermès – с принтом в виде мелкого горошка, в некоторых сочетаниях они напоминают пижамные, но с футболками и летними пиджаками выглядят очень стильно. Шорты в новом сезоне тоже укоротились: до колена – это максимум, который можно себе позволить. Мужские тренды, как правило, носят гораздо менее масштабный характер, мода для мужчин более утилитарна. Сильной половине человечества следовать ей становится все проще и приятнее. Современному мужчине можно довольно просто создавать яркие и запоминающиеся образы, не прибегая к радикальной шоппинг-терапии. Главное – желание и умение принять что-то новое, пусть даже оно с виду кажется совсем не таким удобным, как привычное старое. Удачи вам в этом!

январь – февраль 2014

вектор моды

СВИТ, СВИТШОТ Традиционные свитеры уступили пальму первенства свитшотам, но полностью избавляться от них будет неумно. Холодно же! Всегда можно найти модели, отвечающие двум основным запросам: красиво и модно.

ПРИНТЫ Самые актуальные принты – из белых букв на черном фоне, а также с изображением всевозможных ласточек, синичек, трясогузок… Это не новинка, так что модели, подходящие под описание, можно смело искать на распродажах в Topshop, Bershka и Zara. Всяческие тигры, кошки и даже оленята на свитшотах, как на показе Givenchy, тоже будут актуальны. И не забудьте заглянуть в мужские коллекции: иногда там встречаются очень стильные вещи, которые не грех и примерить!

МОХЕР В зимних коллекциях этого года у огромного количества дизайнеров, от Acne до Сергея Теплова, присутствуют свитеры из пушистого мохера. Модели разных форм и расцветок объединяет одно: они весьма объемные, практически с эффектом over size. Такой свитер неизбежно визуально увеличивает фигуру, поэтому, чтобы не походить на клубок шерсти, лучше носить его с брюками-дудочками или кожаной юбкой.

январь – февраль 2014

вектор моды

КОРОЧЕ… Укороченные свитеры не совсем для наших широт, но обойти их вниманием невозможно, потому что это тренд, хоть и не самый свежий. Самый простой способ включить в свой гардероб укороченный свитер – носить его с узкими брюками с завышенной талией. В деловой лук его можно вписать, если надеть поверх рубашки с юбкой-карандашом. Стильно этот неоднозначный свитер будет смотреться в сочетании с коротким платьем и плотными колготками.

…И ДЛИННЕЕ

ВСТАВКИ Многие марки, в том числе Max Mara и Rochas, представили свитеры с кружевными, кожаными, меховыми, замшевыми и велюровыми вставками. Кружево добавляет легкость и женственность, а кожа, напротив, – некую маскулинность, экстравагантность и своего рода агрессивность. Стоит обратить внимание на вещи с блеском и украшенные пайетками. По-прежнему актуальна декоративная отделка камнями и крупными стразами.

Удлиненный свитер прекрасно комбинируется с легинсами и модными нынче грубоватыми ботинками. Впрочем, жокейские сапоги в таком луке тоже смотрятся вполне удачно. К сожалению, такая модель противопоказана обладательницам пышных фигур, потому что она подчеркивает недостатки фигуры и визуально уменьшает рост.

январь – февраль 2014

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

JANUARY – FEBRUARY 2014

ОТКРЫТИЕ ГОДА Пожалуй, главным открытием прошедшего года в beauty-индустрии стала презентация обновленного флагманского бутика Guerlain в Париже по историческому адресу 68 Avenue des Champs-Elysées. Владелец бренда компания LVMH не поскупилась на редизайн: роскошный полированный потолок от Haas Brothers и четыре сияющих люстры от легендарного производителя стекла Baccarat, сияющие стены и прелестные золотые пчелки (эмблема модного дома), свисающие с потолка – это часть инсталляции «Полет пчел» в исполнении художника Жерара Шоло. Бутик Guerlain стал вдвое больше: на 2-х тысячах квадратных метров появился холл со множеством зеркал и ресторан высокой кухни Le 68. Ответственный за обновленный дизайн магазина – американский архитектор Питер Марино, в прошлом году награжденный правительством Франции кавалерским орденом искусств и литературы. До этого Марино придумал шикарные интерьеры для магазинов Fendi, Christian Dior и Chanel. По его словам, главное – сочетание современного и старого, чтобы бутик вызывал ассоциации с домом, а не коммерческим помещением. Разумеется, бьюти-открытие года посетила Наталья Водянова как лицо культовой марки.

январь – февраль 2014

«ЛАЗЕРНЫЙ СТИЛЬ» ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ! Этой зимой в медицинском центре «Лазерный Стиль», пожалуй, самые привлекательные цены! А сертифицированные врачи приумножат вашу красоту, молодость, привлекательность и помогут почувствовать себя более свободными. Самой востребованной процедурой на сегодняшний день является лазерная эпиляция, ведь это самый эффективный метод удаления волос навсегда. Приходите, и мы поможем вам избавиться от лишних волос!* Стоимость эпиляции в салоне «Лазерный стиль» – от 1000 руб.! Только в январе при единовременной покупке курса плазмолифтинга, одну процедуру вы получаете в подарок**. Так же в январе действует скидка 30% на лазерное омоложение. * Об акциях на лазерную эпиляцию вы можете узнать у администратора или на нашем сайте. ** Курс плазмолифтинга состоит из 4-х процедур. При единовременной оплате 3-х процедур на любые зоны, 4-ю вы получаете в подарок!

г. Уфа, ул. Ленина, 60 273-95-90; 8-987-629-85-90 laser-style.ru

ПОДАРОК ОТ «ФАРМЛЕНД» В преддверии Нового года аптечная сеть «Фармленд» сделала очередной подарок жителям города: в Уфе состоялось торжественное открытие сразу двух новых аптечных центров. Теперь на улицах Шафиева, 28 и З. Валиди, 58 располагаются суперсовременные, во многом инновационные центры, которые так полюбились уфимцам. Несомненно, жителям города важно совершать покупки в комфортной обстановке, будучи уверенными, что они приобретут качественный товар по адекватной цене. И все в одном месте! Покупатель, придя в один из наших аптечных центров, всегда знает, что сможет купить не только лекарства (включая самые редкие), но и практически любые товары для профилактики заболеваний, здорового образа жизни или ухода за детьми. И все это – в просторном, светлом помещении оформленном в классическом стиле. В каждом районе Уфы – от Демы до Черниковки - теперь есть свой аптечный центр, в котором приятно не только совершать покупки, но и просто отдыхать в фитобаре, восстанавливая силы кислородным коктейлем. Традиционно «Фармленд»дарит всем покупателям скидки и бонусы, стараясь удивлять все новыми приятными сюрпризами. Приходите и убедитесь сами! www.farmlend.ru ЕДИНАЯ СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА (347) 260-03-93

ЗОЛОТОЕ СИЯНИЕ Необычные текстуры средств для волос – главный бьютитренд последних сезонов. А еще косметические бренды явно делают ставку на ценные натуральные масла. Не обошел этот тренд вниманием и фэшн-гигант L'Oreal Professionnel. Шикарные золотистые флакончики новой гаммы Mythic Oil Souffle D'Or буквально искрятся драгоценными переливами! Легкий шампунь новой линии содержит микрочастицы золота и полезные масла – аргановое и дикого шафрана. Также в составе витамины E и Омега 6, которые восстанавливают и защищают структуру волоса от воздействий окружающей среды. Ну и, конечно же, в средствах нет ни силикона, ни парабенов – этот факт, кажется, становится нормой для качественных продуктов. Смываемый гель-уход из той же серии покрывает волосы ослепительным золотым сиянием, совершенно не утяжеляя. Кстати, линия Mythic Oil Souffle D'Or подходит для всех типов волос.

Салон красоты TASTE ALLURE

° Бережное окрашивание волос органическими красками, содержащими натуральные компоненты ° Аминокислотное восстановление и выпрямление волос на основе ягод Асаи: челки, секущихся кончиков, а также всей длины волос Кератиновое восстановление и выпрямление волос с эффектом до 6 месяцев ° Все стайлинги, краски, уходовые линии, представленные в салоне, содержат по возможности растительные ингредиенты, и не содержат вредных веществ, ядохимикатов и продуктов нефтехимии ° Ламинирование

° Стрижка горячими ножницами ° Стрижки, укладки ° Свадебные прически ° Макияж дневной, вечерний, для фотосессии ° Наращивание ресниц ° Маникюр классический и педикюр классический обрезной ° Аппаратный маникюр и педикюр, SPA-уход ° Солярий ° Коррекция вросшего ногтя ° Укрепление ногтей гель-лаком

КОСМЕТОЛОГИЯ ° Механическая дермотония различных участков тела ° УЗ-пилинг лица ° Микродермабразия ° Моделирование овала лица ° Аппаратный массаж тела – лимфодренаж

° Обертывания (SPA-услуга): -шоколад -водоросли -японский чай (антицеллюлит) ° Безинъекционная мезотерапия

Салон красоты

ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты – тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71 Салон ателье – тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 vk.com/tasteallure

www.tasteallure.ru

красота

текст: Александра Буканова

Любое время года ориентирует нас не только на смену гардероба, но и на грамотную корректировку ритуала по уходу за своей внешностью. Можно воспринимать январские морозы как незапланированный курс криотерапии, но стоит помнить и о мерах предосторожности. Чтобы не было мучительно больно. В прямом смысле.

ЗИМНИЙ УХОД: ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО

имние стрессы поджидают нас буквально на каждом шагу. Помимо грядущего авитаминоза и острой нехватки света, которые негативно влияют на состояние кожи, есть и другие факторы. Например, в теплом помещении кожа страдает от обезвоживания, ведь новомодные сплит-системы делают воздух слишком сухим; на улице лицо и руки «высушивают» мороз и пронизывающий ветер, кровеносные сосуды сужаются, и, как следствие, нарушается питание дермы. Но самый большой стресс мы испытываем при переходе из тепла на мороз, ведь разница температур составляет порой все 30 градусов. Бороться с последствиями суровых погодных условий не только можно, но и нужно. Способов вернуть себе сияющий и здоровый вид множество, а времени, которое вы потратите на повседневный уход, понадобится не так много. Начинать следует с приема витаминов: С, А, В, Е, янтарная кислота, а еще лучше, если это будет комплекс поливитаминов. Последних на прилавках аптек с каждым днем появляется все больше. Однако если они прекрасно подошли двоюродной сестре матери вашего друга, это не значит, что та же коробочка станет полезна и вам. Чтобы не ошибиться в выборе, не поленитесь обратиться к специалисту. В погоне за красотой не стоит забывать о пра-

январь – февраль 2014

вильном питании. Однако помните, что зимой фрукты и овощи почти не содержат витаминов, а их красивый вид обусловлен применением различных химикатов. Поэтому смело балуйте себя орехами и сухофруктами. И пейте как можно больше жидкости, за это организм скажет вам огромное спасибо. Если в вашем доме нет увлажнителя воздуха, самое время смастерить его своими руками. В любую емкость наливаем достаточное количество воды и ставим это сооружение рядом с батареей. Если у вас есть маленькие дети или животные, которые могут эту конструкцию уронить и разлить воду на пол, воспользуйтесь обычным пульверизатором, при помощи которого помещение можно увлажнять каждый час. И дышится легче, и коже приятнее. МОРОЗ И СОЛНЦЕ... СУХОСТЬ КОЖИ! Зимой не стоит пренебрегать процедурами ухода. При этом специалисты отмечают, что проблемы шелушения кожи, ее покраснения и раздражения часто связаны не только с его отсутствием, но и с популярными ошибками. Например, дерматологи предупреждают: увлажняющий крем ни в коем случае нельзя использовать непосредственно перед выходом на улицу. При температуре воздуха ниже нуля состав такого крема, в который входят

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

медицинский центр

Лазерный Стиль

БЕЗ ВОЛОС ЛУЧШЕ! ул. Ленина, 60, тел.: 273-95-90, 8-987-629-95-90 пн-пт 08.00 – 22.00, сб-вс 09.00 – 21.00 laser-style.ru

красота

гидроэлементы, замерзнет, создав на лице ледяную корочку. Поэтому увлажнение нужно проводить как минимум за 30 минут до выхода из дома. Но лучше в зимний период выбирать питательные кремы. Перед выходом на улицу, минут за 15-20, лицо и руки нужно смазать защитным (барьерным) кремом, содержащим в себе растительные масла и жиры, которые надолго защитят вашу кожу от мороза, а входящий в состав таких кремов серин поддержит оптимальный уровень влажности. Впрочем, функцию защиты может выполнить и хороший тональный крем, но он не должен быть увлажняющим. При снятии макияжа откажитесь от продуктов, содержащих спирт. Будет лучше заменить их на молочко или сливки, которые позаботятся не только о чистоте кожи, но и о ее питании. На ночь используйте крема с противовоспалительным и успокаивающим эффектами, в состав которых входят экстракты шалфея, ромашки, алоэ, антиоксиданты зеленого чая и полисахариды. Не забывайте об уходе за губами, носите с собой гигиеническую помаду или бальзам. Обратите внимание на их состав: если в них содержатся парафин и вазелин, то от покупки стоит воздержаться. По мнению медиков, эти продукты не дают коже губ дышать. Лучше выбирать «гигиенички» с воском и УФ-фильтрами, которые поддержат в норме водно-жировой баланс губ и защитят их от солнечного излучения. Но при всех минусах зимы есть у нее и плюсы. Например, можно начинать те косметологические процедуры, которые в более теплое время года мы делаем с осторожностью или вовсе откладываем. Речь идет в первую очередь о

профессиональном отшелушивании с помощью кислот. Отсутствие прямых и агрессивных УФ-лучей делает проведение разного уровня пилингов более безопасным. Сводится к минимуму риск возникновения нежелательной пигментации. Для применения некоторых лазерных методик отсутствие солнца также является прямым показанием, поскольку в противном случае высока вероятность ожога. Например, шлифовать стрии лучше в зимнее время года. К слову, это же относится к лазерной и фотоэпиляции. Процедуру фотоомоложения также рекомендуется проводить именно зимой, так как в другое время года ультрафиолет провоцирует развитие сильной пигментации на обработанных светом участках. Начинать курс надо, когда летний загар уже сошел с кожи – в декабре–феврале. Хорошо зимой проходить курс биоревитализации препаратами гиалуроновой кислоты. Это позволит не только восстановить кожу, поврежденную за лето ультрафиолетом, но и предохранить ее в зимнее время года от агрессивного воздействия холода и сухого воздуха. НЕ ЗАБУДЬТЕ ШАПКУ! Волосы ничуть не меньше, а порой и больше, чем кожа лица, подвержены стрессу, поэтому так же страдают от нехватки витаминов и минералов. Из-за мороза и центрального отопления в помещениях они теряют влагу, становятся ломкими, электризуются и «распушаются». Если вы пренебрегаете головными уборами, несладко приходится и коже головы: в результате низких температур сосуды сужаются, что, в свою очередь, ведет к ухудшению питания волосяных луковиц и уменьшению выделения естественного кожного сала. От мороза и сухого воздуха могут появиться перхоть, зуд. Как понятно из всего вышесказанного, главное, что вы можете сделать для своих волос зимой, – укрыть их. При температуре ниже -5°С головной убор просто обязателен! Поэтому, как бы прелестно ни смотрелись заиндевевшие пряди волос, вспомните, во сколько вам обходится постоянный уход за ними, и спрячьте их под шапку, шарф или воротник. Нивелировать негативное воздействие окружающей среды вам поможет и полноценный уход: увлажняющие и восстанавливающие шампуни, маски, бальзамы. Подбирая эти средства, обратите внимание на состав: хорошо, когда в них присутствуют аминокислоты, растительные протеины, жидкий кератин или натуральные масла. Если у вас жирные волосы, это не значит, что надо отказаться от питательных продуктов, просто отдайте предпочтение средствам, которые наносятся не на корни, а на основную длину волос: разного рода сыворотки, несмываемые спреикондиционеры, бальзамы. Но опять же старайтесь, чтобы это были средства Alcohol-Free, т.е. без спирта. РУКИ И ТЕЛО При уходе за руками в период холодов самое главное – не допускать переохлаждения и держать их по возможности в

январь – февраль 2014

Старайтесь зимой мыть руки в теплой воде и никогда – в холодной или горячей: это вредно для раздраженной кожи. Пользуйтесь жидким кремовым мылом с успокаивающими и увлажняющими компонентами. тепле. Обязательно нужно носить перчатки или варежки. Кожа рук в зимний период страдает больше, чем лицо, потому что защитной подкожно-жировой клетчатки на тыльной стороне ладони очень мало, а ногтевое ложе ее вообще не содержит. Для ухода и во избежание неприятностей вроде трещин и заусенцев наносите питательный крем после каждого мытья рук, не пренебрегайте маслом или специальным кремом для кутикулы. Как бы ни был силен соблазн погреться в горячей ванне или постоять под обжигающим душем, помните, зимой от этих процедур стоит отказаться: горячая вода пересушивает кожу! Более того, в холода стоит заменить привычный гель для душа и мыло на более мягкие продукты – масло и молочко. Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом для тела с насыщенной текстурой. Обратите внимание на нежные и жирные баттеры.

КИРИЛЛ ГОРДОВ – ЭКСПЕРТ В МИРЕ КРАСОТЫ Пожалуй, самый известный стилист нашего города, звезда программы «Не родись красивой» на телеканале «Вся Уфа», обладатель премии «Золотые ножницы» Кирилл Гордов – удивительно обаятельный, приятный и легкий в общении человек. Вероятно, поэтому для своих клиентов Кирилл не просто мастер, но и На Кирилле: костюм Lardini, сорочка Brioni, платок Brioni (бутик ALTA MODA, Чернышевского, 97) друг, которому можно полностью довериться.

– Что тебе дало обучение за границей? – В первую очередь, понимание, что клиенты там и у нас – совершенно разные. Европейцы предпочитают креатив, наши соотечественники любят более спокойные формы и тона. Очень интересно сравнивать методы работы и, разумеется, осваивать новые техники. Моя задача – научиться и интерпретировать технику под себя, а все полученные знания – под наш регион и менталитет. – Недавно ты открыл новый салон. Как впечатления? – Великолепные! Больше места и намного комфортнее – и, думаю, не только мне, но и клиентам. Многие говорили, что в стенах новой студии им тепло и уютно, как дома, а для меня это лучший комплимент, потому что здесь я все подбирал сам. У нас теперь есть даже очень удобная парковка! – Авторский салон часто воспринимается как что-то очень дорогое, мало кому доступное… – Это заблуждение. Сами услуги стоят вовсе не так дорого, как кажется. Многие, придя впервые, удивляются тому, что цены у нас настолько адекватны… – У тебя много постоянных клиентов? – Девяносто процентов моих клиентов – постоянные. И я ими очень дорожу! Любой серьезный бизнес, в том числе и творческий, строится именно на постоянной клиентуре. Есть у меня и категория клиентов, которые, возможно, отказывают себе в каких-то вещах, но стабильно, раз в пару месяцев, приходят, чтобы постричься. Многие из тех, кто впервые пришел ко мне лет пять тому назад, когда я только начинал, до сих пор являются моими клиентами. Человек, приходя ко мне, уже одним этим оказывает доверие. Как правило, люди приходят либо по рекомендации, либо увидев какие-то мои работы. А почему остаются?.. Наверное, потому, что я не боюсь экспериментов и никогда не стою на месте. Я развиваюсь – и мои клиенты вместе со мной.

– Бывают ситуации, когда женщина видит себя в одном образе, а ты понимаешь, что ей подойдет что-то совершенно другое? Как поступаешь в таком случае? – На самом деле, таких людей большинство. Почти всем нужен совет. В умении профессионала объяснить и показать, как будет лучше, по-моему, и заключается настоящее мастерство. Это как видео- или аудиозапись: мы сами видим и слышим одно, а окружающие воспринимают нас совершенно по-другому. Нам зеркало показывает один ракурс, а окружающие видят иначе. Поэтому задача мастера – объяснить, а возможно, и переубедить, но в итоге сделать красиво. Все-таки люди доверяют и платят именно за профессионализм, за твое экспертное видение. – Какую косметику ты используешь в своей работе? – Мои клиенты ценят качество. Именно поэтому я стараюсь выбирать лучшее. Я постоянно отслеживаю какие-то тенденции в окрашивании, а краски, на которых я работаю – Redken,Wella, Cutrin, – ежемесячно предлагают новые цвета и коллекции. Это дает возможность посоветовать что-то новое, уникальное, интересное клиенту. Цену на услуги формируют несколько критериев, основные из них – что это за мастер, насколько он оценивает свой профессионализм, на чем он работает, в каких стенах. Разумеется, цена коррелирует с качеством продукта. Но главное – правильное его использование, а это уже вопрос мастерства. – Можешь нарисовать обобщенный портрет своего клиента? – В основном, это женщины элегантного возраста и молодежь, которая довольно четко понимает, чего хочет. Это стильные женщины с современным мировоззрением, следящие за модой, причем во всех ее направлениях – не только в плане одежды, но и в плане внешнего вида, состояния кожи, волос. Взрослые женщины, кстати, намного спокойнее и лояльнее относятся к переменам. Как правило, они сознательно делают выбор и готовы довериться мастеру. Работать с такими людьми мне очень комфортно.

GSORDOV TUDIO ул. Мустая Карима, 28, тел.: 8-919-148-73-78

– Кирилл, расскажи, пожалуйста, как тебе вообще пришло в голову стать парикмахером, где ты учился этому искусству. – Будучи еще ребенком, я часто бывал с мамой в салонах красоты, наблюдал за работой мастеров, и мне всегда было очень интересно. Ну, а после пары неудачных посещений парикмахерских лет в пятнадцать-шестнадцать мне стало так обидно за свою голову, что захотелось самому научиться стричь. Причем не важно, мужчин или женщин. Я вообще считаю, что мастера не должны делиться на женских и мужских, точно так же, как большинство причесок, по большому счету, не делится на женские и мужские. Те стрижки, которые сейчас делают женщинам, раньше делались и мужчинам, просто это было достаточно давно и они претерпели небольшие изменения. Базовым навыкам я учился индивидуально у мастера, а примерно через полтора года такого интенсива стал посещать различные семинары – как у нас, так и за рубежом. Я обучался во французской Академии парикмахерского искусства "DELMAS", дважды практиковался в Италии. Сейчас в планах посетить английскую международную школу Vidal Sassoon в Лондоне. В процессе работы я прекрасно чувствую и осознаю: для того, чтобы быть на высоте, надо постоянно учиться. Для моей профессии это особенно важно: если ты в курсе последних трендов и разработок, значит, идешь в ногу со временем.

красота

МУЖСКОЙ ХАРАКТЕР Мужской парфюм – тема тонкая и деликатная. И хотя его часто выбирают именно женщины, заставить мужчину пользоваться тем, что не подходит ему по духу, – совершенно невозможно. Выбирайте, прислушиваясь к сердцу: кто он в душе – гедонист, трудоголик, путешественник, семьянин? VALENTINO UOMO VALENTINO FOR MEN Valentino Uomo ориентирован на мужчин, придерживающихся классического стиля, любящих урбанистическую свободу современности. Такие люди выбирают для себя высокое качество вещей и ароматов. Лицом нового парфюма Valentino Uomo стал французский актер Луи Гаррель (Louis Garrel). Аромат Valentino Uomo принадлежит к семейству фужерных парфюмов и обладает умеренным, разносторонним и выразительным звучанием. Главными аккордами выступают ноты свежих специй, дополненные переплетением травяных, древесных ароматов, цитрусовых акцентов и кожаных аккордов. Композиция открывается бергамотом и миртом, в сердце – жареный кофе в сочетании с кремом Gianduja, в богатой базе – ноты кедра и кожи. GUCCI MADE TO MEASURE Актер, писатель, режиссер Джеймс Франко, являющийся лицом мужских ароматов Gucci с 2008 года, представляет новый аромат, призванный стать легендой. Безупречный и утонченный Gucci Made to Measure создан для мужчины с самыми высокими запросами. Это исключительно мужественный партнер для культового женского аромата Gucci Premiere. Пряный восточный аромат, созданный специально, чтобы производить неизгладимое впечатление, бережно, как костюм, сшитый на заказ: каждый аккорд и компонент передают текстуру и композицию, образуя единое гармоничное целое. Этот парфюм изготовлен в соответствии с философией Gucci: с исключительным вниманием к деталям.

BENTLEY FOR MEN AZURE Легендарный автомобильный бренд Bentley представляет новинку – Bentley For Men Azure. Аромат вдохновлен свежим воздухом морского песчаного побережья, а также чувством свободы и расслабленности. Парфюмерная композиция создает ощущение отдыха в теплый день на берегу моря, где в воздухе разносятся солоноватые ароматы, и солнце ласково согревает своими теплыми лучами. Расслабленно-морская тема прослеживается и в дизайне флакона нового парфюма: здесь цвет переходит от бледно-серого к голубому, напоминая градиент волн. Верхние ноты – вполне ожидаемо – свежие цитрусовые, с включением сочных нот ананаса и травяного аккорда листьев фиалки. Ноты сердца состоят из перца, лаванды и шалфея.

январь – февраль 2014

HOMMAGE A L'HOMME VOYAGEUR LALIQUE Нommage a L'Homme в переводе с французского означает «Клятвенное обещание в верности мужчине». Lalique Hommage à l'Homme Voyageur – очень мужской аромат, вдохновленный путешествиями, флакон его такой же темный, как синие волны Атлантического океана, и даже рельеф на поверхности напоминает рябь от волн. В дизайне прослеживается определенная взаимосвязь с линией Lalique Duncan Collection, которая была создана Рене Лаликом в далеком 1931 году. Смесь бергамота и кардамона в начальных нотах, ветивера, пачули и папируса в сердце, ванили, амбры и мха в основе раскрывается на коже ярко, сложно и оригинально. В названии не зря есть слово «путешественник»: этот микс посвящен человеку, для которого быть в дороге – особое состояние.

Barbershop Chapaev – парикмахерская, созданная исключительно для мужчин! Удобное расположение в центре города, сочетание уюта, изысканности и особой стилистики мужского клуба с атмосферой традиционного американского барбершопа делают посещение салона комфортным и приятным.

У нас вы найдете: – грамотный уход за усами и бородой; – бритье опасной бритвой; – только мужской персонал; – эксклюзивные продукты ухода, созданные специально для мужчин, – American Crew, Baxter of California, Borodist, Clubman – воск для усов; – уникальные галстуки и бабочки ручной работы от MOJO neckwear. Эксклюзивные деревянные бабочки – количество ограниченно; – камуфляж седины; – подарочный cертификаты Barbershop Chapaev.

Марсель Шарипов, руководитель отдела рекламы группы ресторанов RESTПУБЛИКА, постоянный клиент Barbershop Chapaev:

«Chapaev – замечательно атмосферное место, сюда приходишь, как домой! Не каждая парикмахерская может предложить такой сервис. Chapaev уникален своей индивидуальностью, подходом к работе и отношением к людям. Здесь все мастера – действительно мастера! Мне очень понравилось, как меня постригли, а еще здесь большой выбор средств для ухода – и все очень крутое, постригся, купил, точно знаешь, что и зачем – и никуда больше ходить не нужно. Я очень рад, что появилось такое место, даже стричься хочется чаще. Теперь это моя любимая парикмахерская!»

ул. Пархоменко, 96/98, тел.: 262-73-23

красота

Текст: Андрей Яковлев

НЕЖЕНСКОЕ ДЕЛО

То, что настоящий мужчина должен быть немногим красивее обезьяны, помнят все. Загадочная женская душа, что тут попишешь. И, тем не менее, опыт показывает: у ухоженной обезьяны шансов на продолжение рода заметно больше.

ПОЧЕМУ НЕТ? осметологи говорят, что российские мужчины начинают учиться ухаживать за собой. Нет, дело не в гей-пропаганде. Что же случилось? Во-первых, работа. Да, старорежимные профессии попрежнему не требуют приятной внешности, и вероятность встретить сантехника-метросексуала, прямо скажем, близка к нулю. Вместе с тем, более интеллектуальные, более высокооплачиваемые профессии все-таки ставят приятный внешний вид в список важных критериев. Карьере современного мужчины мешают не только грязные ногти, но и плохая кожа на лице, плохие зубы, дешевая одежда, немодная стрижка. Все это не дает произвести приятное впечатление на собеседовании – особенно если речь идет о вакансиях, подразумевающих работу с людьми. Менеджер – лицо компании, и никто не хочет, чтобы это лицо было покрыто прыщами или щеголяло неровной и неопрятной бородкой. О тех же, кто работает в индустрии моды, красоты, шоу-бизнеса, и говорить нечего. Конечно, есть шанс, что вы невероятный специалист, который сам может выбирать место работы, а компании выстраиваются в очередь, наперебой предлагая бешеные зарплаты. Но таких «спецов» – единицы. Остальным приходится дополнять профессиональные таланты приятной внешностью. Во-вторых, современные женщины тоже требуют от мужчин приятного внешнего вида. Дамы следят за собой, подчас тратя на это немалые суммы. И вот это все – ухоженные ногти, атласная бархатистая кожа, роскошные волосы – ради немытого мужлана? Как бы не так. Да, мужчины, замкнутые на

январь – февраль 2014

своей внешности, отпугивают, но не пользуются успехом и откровенные «дровосеки», будто вчера вернувшиеся с многомесячной вахты в дремучем лесу. Так что все просто – либо вы следите за собой, либо довольствуетесь дамами попроще – из тех, что можно в избытке найти в любом ПТУ или деревне. И, наконец, его величество стресс. Уровень стресса в жизни современного мужчины постоянно растет. Исследования говорят, что именно он является причиной многих расстройств, среди которых хроническая усталость, бессонница, импотенция, лишний вес, депрессия и даже болезни внутренних органов. Многие понимают, что за здоровьем

надо следить, и внешняя привлекательность в этом случае – всего лишь часть ухода за собой. ВСЕ СЛОЖНО... Есть три основных проблемы, с которыми сталкиваются специалисты-косметологи при работе с мужчинами. Первая звучит так: любое воздействие на ткани лица мужчины – от косметических процедур до хирургической коррекции – должно быть достаточно мощным и результативным. В то же время оно не должно быть излишне претенциозным. И, упаси боже, если это будет явно и заметно! Мужской косметолог – как хороший взломщик: не оставляет никаких улик.

SPAРЕЛАКС

Профессиональные спортсмены отлично знают, что правильное расслабление – залог успешной игры и максимально эффективной работы! Великолепный релакс и эффект СПА испытали на себе игроки волейбольного клуба «Урал» Никита Алексеев, Леонид Кузнецов и Алексей Самойленко. Для мужчин в честь праздника 23 февраля Александровский предлагает СПА-программы по специальной цене!

ТОЛЬКО В ФЕВРАЛЕ

АКЦИЯ!

«ПЕННАЯ СИМФОНИЯ» Продолжительность 3 часа. Цена 5000 руб. 4500 руб. • Посещение банного комплекса (инфракрасная сауна, хамам, купель со спортивными форсунками, гидромассажная ванна); • Парение в хамаме банщиком 10 мин.; • Пилинг кесе – 20 мин.; • Пенный массаж – 40 мин.; • Чайная церемония без ограничений, на протяжении всего времени пребывания в СПА.

«МОРСКОЙ БРИЗ» Продолжительность 2 часа. Цены 2700 руб. 2430 руб. • Посещение банного комплекса (инфракрасная сауна, хамам, купель со спортивными форсунками, гидромассажная ванна); • Пилинг кесе – 20 мин.; • Солевой массаж – 40 мин.; • Чайная церемония без ограничений, на протяжении всего времени пребывания в СПА.

в продаже имеются

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

г. Уфа, ул. Загира Исмагилова, 10, тел.: 266-96-66, 240-44-02, 246-38-75

красота

Второй тип проблем – сохранение «маскулинности». Каждое косметическое средство, аппаратное воздействие, инъекция или пластическая операция обязаны подчеркивать мужественность лица. Отсюда и соответствующие требования к мужской косметике – к запаху, эффекту, воздействию. А пластические операции или другие инвазивные манипуляции не должны оставлять видимых рубцов – это не те шрамы, что украшают мужчину. Третий тип проблем – опасность переборщить. Наш менталитет прочно связывает молодость и женственность. Женщина с

январь – февраль 2014

годами «теряет в цене», мужчина, напротив, становится только лучше. Следовательно, тот эффект, который ждут от косметологических манипуляций женщины, мужчины, мягко говоря, не оценят. Мужской шарм – не в моложавости лица, а в ухоженной зрелости. Мужская косметология должна создавать эффект состояния «вне возраста» – чтобы вне зависимости от образа жизни, нагрузок и возраста мужчина сохранял свой холеный вид. Следовательно, косметолог, работающий с мужчинами, должен быть готов к совершенно иным испытаниям. Мужская сексуальность и харизматичность – это «увесистые» надбровья и брови, высокие и острые скулы, четкий волевой подбородок. Морщины на лбу и вокруг глаз должны быть мягкими, но если их убрать совсем – как предпочитают женщины – лицо омолодится, а о нежелательности такого эффекта мы уже сказали. Мимика межбровья и лба у мужчин должна быть сохранена – следовательно, полное расслабление мышц ботулотоксином исключено. Ботокс пригодится, но его введение должно быть крайне деликатным и очень тщательно расчитано. А вот безоперационная подтяжка лица, по данным косметологов, пользуется успехом. При помощи нескольких проколов кожи врачи добиваются подтяжки всей средней зоны лица. Процедура дает мгновенный результат, устраняет дряблость, провисание контуров и глубокие складки – без операции и длительной реабилитации. При этом, в отличие от женского «варианта» процедуры, врачи не применяют гиалуроновую кислоту. Дело в том, что она, притягивая влагу, смягчает и округляет контуры лица – а какой мужчина на это согласится? Препараты, которые используются в мужской коррекции, напротив, заостряют скулы и подбородок, придают строгость, четкость, даже брутальность – словом, делают все, чтобы пациент выглядел подчеркнуто мужественно. Нужна ли эта процедура? Увы, психологи безжалостны: провисание контуров лица, второй подбородок, мешки и темные круги под глазами, дряблая кожа,

обвислый живот – все это в глазах женщины автоматически стирает ту самую «маскулинность». Мужчина, обзаведясь всем этим «багажом», – а кто им не обзаводится к сорока, сорока пяти годам? – перестает излучать агрессивную сексуальную энергию, становится асексуальным объектом, превращаясь в немощного старика. Конечно, можно следить за собой, но многие ли находят для этого достаточно времени? С этой точки зрения помощь косметолога более чем необходима. Безоперационная подтяжка заменяет собой много-много часов в тренажерном зале, даруя при этом быстрый, практически мгновенный эффект. НЕМНОГО СТАТИСТИКИ Сегодня количество мужчин, ставших пациентами пластических хирургов, выросло на 9% по сравнению с 2000 годом, и рост продолжается. Все больше мужчин начинают понимать, что разом «скинуть» десять-пятнадцать лет – только во благо. Еще более популярны нехирургические процедуры омоложения – тут с естественной боязнью вмешательства в организм смиряться не приходится. Для этих методов количество мужчин-клиентов выросло на 40%. Из пластических же операций у мужчин наиболее популярны блефаропластика, подтяжка лица и липосакция. Первая позволяет быстро и радикально омолодить лицо, подтягивая обвисшую кожу и удаляя мешки под глазами. Общая подтяжка лица помогает вернуть четкий овал лица, избавиться от свисающих щек-«брылей» и морщин. Ну а липосакция избавляет от жировых «подушек», делая это быстро и без изнурительных физических упражнений и диет. Словом, современный мужчина понимает: стремление выглядеть молодо и подтянуто не конфликтует с мужественностью. А вот в морщинистом лице или отвисшем животе мужественности и маскулинности не сыскать. Можно предположить, что настоящий пик популярности разного рода косметологических процедур еще впереди.

Наша студия специализируется на красоте вашего тела. Мы начали работу с мая 2010 года и продолжаем радовать вас новинками в мире красивого тела.

Только январь-февраль на LPG цена 13 000 руб.

LPG-массаж позволяет не только бороться с самим целлюлитом, но и предупреждать его появление на самых ранних стадиях.

Программы на аппарате

LPG integral :

- уменьшение объемов (галифе, живот, ягодицы, руки, спина); - программа легкие ноги; - устранение целлюлита, в том числе отечного; - восстановление тургора и устранение дряблости кожи; - снятие отеков и тяжести в ногах ; - мужская программа (уменьшение объемов типичных для мужчин проблемных зон).

Также в салоне : - тренировки на тренажерах Power plate с индивидуальным тренером; - прессотерапия на израильском аппарате Ballancer; - кедровая бочка; - ручная массажная техника; - обертывание STIX; - ногтевой сервис; - гидромассажная ванна; - солярий.

г. Уфа, ул. Пушкина, 45/2, тел.: 266-32-41 www. fk-studio.ru www.lpg-club.ru

красота

КИСЛОТЫ КРАСОТЫ Косметические продукты часто ставят нас в тупик: мы пользуемся ими, но не всегда четко осознаем, для чего. Например, сегодня очень модно добавлять в косметические продукты различные кислоты. Про косметику с гиалуроновой кислотой или с фруктовыми кислотами слышали, наверное, все. Что это такое? И для чего нужно? Попробуем разобраться. САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА (SALICYLIC ACID, BHA) Отшелушивание – вот главное действие, которое оказывает салициловая кислота. Кроме того, это прекрасное противовоспалительное средство. Проще говоря, она прекрасно очищает поры и удаляет омертвевшие клетки. Эту кислоту можно встретить в продуктах, предназначенных для борьбы с акне, перхотью, для очищения кожи головы и т.д. Салициловая кислота в составе тоников, лосьонов и «умывалок» беспрепятственно проникает в сальные железы, растворяя жир, и помогает избавиться от «черных точек». Отшелушивая, она стимулирует регенерацию кожи. Большим плюсом является то, что косметикой с содержанием салициловой кислоты можно пользоваться каждый день, но только если ее концентрация не превышает 2%. ГЛИКОЛЕВАЯ КИСЛОТА (GLYCOLIC ACID) Одна из самых популярных кислот, часто входит в средства для ухода за проблемной кожей. Считается более деликатным средством, чем салициловая, так как ее молекулы меньше по размеру и, соответственно, обладают лучшей проникающей способностью. Действие примерно то же: увлажняет, эксфолирует, стимулирует обновление клеток. Средства с гликолиевой кислотой часто советуют для борьбы с постакне. Очень популярны и пилинги с гликолиевой кислотой, но эту процедуру можно доверять только профессионалам, так как в данном случае используется 30–70% концентрация кислоты. При отсутствии должного опыта применение такого пилинга может привести к ожогу и образованию рубцов.

МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА (LACTIC ACID) Эта кислота относится к очень распространенной группе альфа-гидроксикислот, так называемых AHA. Она обладает увлажняющим, отбеливающим, эксфолирующим (отшелушивающим) и противовоспалительным действием. Как правило, продукты, содержащие ее, рекомендуются для обезвоженной, потерявшей упругость кожи. Также эта кислота будет полезна для профилактики фотостарения, для кожи с мелкими морщинками, склонной к куперозу, для жирной и проблемной кожи. Действие молочной кислоты зависит от ее концентрации: в малом количестве она улучшает гидробалланс и повышает эластичность кожи. В более высоком – способствует отшелушиванию и регенерации.

ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ Строго говоря, все альфа-гидроксикислоты (АHА, Alpha hydroxy acids) относятся к фруктовым: и молочная, и гликолиевая. Но помимо них есть еще лимонная кислота (citric acid), винная и яблочная. Первая считается достаточно агрессивным средством и обладает очень хорошим отбеливающим эффектом, прекрасно осветляет веснушки и пигментные пятна. Еще она является мощным антиоксидантом и способствует выработке коллагена в слое дермы. Винная (tartaric acid) и яблочная кислоты (malic acid) обладают мягким отшелушивающим действием, слабо увлажняют, немного осветляют.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА Пожалуй, самая популярная сегодня кислота. Она вводится в виде инъекций, входит в состав кремов, лосьонов, сывороток и даже лаков для ногтей. Самые большие любители «гиалуронки» – японцы. Знаменитый HADALABO Gokujyun Hyaluronic Acid Toner-Moisture, содержащий низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, – абсолютный бестселлер, в Японии каждые 4 секунды продается один такой лосьон. В отличие от остальных кислот гиалуроновая ничего не отшелушивает. Ее основная задача – поддержание водного баланса, то есть увлажнение, защита кожного покрова и коррекция возрастных изменений. Средства с гиалуроновой кислотой заметно улучшают внешний вид кожи, устраняют сухость, придают эластичность. Эмульсии на ее основе имеют мягкую и нежную консистенцию, могут быть немного липкими, но этот недостаток легко пережить.

январь – февраль 2014

Свадебные прически, вечерние прически, стрижки женские, стрижки мужские, программы восстановления волос, биоламинирование волос, колорирование, мелирование, химическая завивка, карвинг, наращивание ногтей, маникюр, педикюр, гель-лак, визаж, косметология, био- и мерцающее тату, эпиляция воском, шугаринг,обертывания, химическая завивка ресниц.

«Зимняя скидка 15%»

на окрашивание, ламинирование, наращивание волос и ресниц

ул. Бакалинская, 25, тел.: 293-26-98, 8-919-613-2698

красота

Текст: Оксана Есарева

ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ

Диетологи, кажется, все никак не потеряют надежду найти одинединственный продукт, способный раз и навсегда избавить человечество от ожирения. Роль феноменального жиросжигателя в разное время уже примеряли ананас, грейпфрут, имбирь и зеленый чай. Теперь очередь за новинкой рынка – зеленым кофе. Что это: очередная уловка производителей или реальный способ сбросить пару лишних килограммов, не напрягаясь на беговой дорожке?

ЗЕЛЕНЫЙ – ЭТО НОВЫЙ ЧЕРНЫЙ есмотря на то, что зеленый кофе не подвергается никакой обработке (обжарке, как привычный нам черный), стоит он, по крайней мере, пока, в несколько раз дороже. Сейчас напиток на пике популярности, и Интернет переполнен кричащими цитатами о его удивительных свойствах. Компании, продвигающие на рынок зеленый кофе как уникальный диетический продукт, козыряют в первую очередь наличием в нем хлорогеновой кислоты, которая является сильным

январь – февраль 2014

антиоксидантом и, соответственно, предохраняет клетки от старения, повышая иммунитет, косвенно ускоряя обмен веществ, способствуя стабилизации давления и положительно влияя на умственные способности. Однако производители молчат о том, что эта кислота отнюдь не удивительная находка. Она есть и в яблоках, и в чернике, и в баклажанах, и в менее распиаренном продукте – ягодах годжи, которые произрастают высоко в Тибете и, без шуток, в сотню раз превосходят кофе и любые ягоды и фрукты по антиоксидантным

свойствам. Вот уж действительно подарок для тех, кто хочет жить долго и оставаться в отличной форме! Следующий активный компонент зеленого кофе – кофеин. Конечно, здесь он содержится не в таких количествах, как в жареном, и не в такой беспощадной для сердечно-сосудистой системы форме. По действию кофеин зеленого кофе напоминает «матеин» – формулу кофеина, содержащуюся в другом претенденте на роль грозы жировых клеток – парагвайском травяном напитке мате. Кстати, на мате зеленый кофе похож и своей способностью снижать аппетит и мягко стимулировать интеллектуальную деятельность. Также в зеленом кофе содержится набор таких кислот, как яблочная, лимонная, виноградная. Все они принимают участие в процессе расщепления жировых клеток. Оговоримся, это происходит, когда дело касается свободных жиров, а вовсе не жировых тканей. В этом-то и состоит подвох. Да, фруктовые кислоты косвенным образом влияют на вывод шлаков, токсинов и жиров из организма, но это не значит, что, употребляя их регулярно, вы сможете позволить себе высококалорийный ужин каждый день без малейшей боязни набрать лишний вес. Помимо перечисленного в необработанном кофе содержатся витамины, а также дубильные и минеральные вещества, участвующие во всех процессах отстройки и обновления тканей, общем обмене веществ. А еще в нем почти в два раза больше веществ – предшественников серотонина и дофамина, чем в черном. Это значит, что он поднимает настроение еще эффективнее, чем более агрессивный для сердца и нервной системы вариант!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

На сегодняшний день найти добросовестного поставщика качественной продукции крайне тяжело. Сотрудничая на эксклюзивных условиях со своими партнерами, мы гарантируем качество поставляемой продукции!

* Плазмолифтинг (обучение, продажа оборудования) * Медицинская мебель (для косметологии, стоматологии) * Косметологическое медицинское оборудование

г. Уфа, ул. Пархоменко,156/3, офис 802 (Бизнес-центр «Маяк»), тел.: 8-917-44-24-957, vera-plasmolift@mail.ru, медсити-уфа.рф

красота

ХУДЕЕМ НА КОФЕ? Никаких особенных методов приготовления зеленый кофе не требует. Его можно, как и привычный жареный, молоть в мельнице, варить в турке или кофеварке. Но лучше (в целях сохранения большего количества полезных микро- и макроэлементов) заваривать его во френч-прессе в течение 3 минут. Благодаря содержащимся в нем эфирным маслам и флавоноидам зеленый кофе обладает чудесным ароматом, а вкус напитка слегка ореховый, маслянистый, обволакивающий. Для пикантности к нему можно добавить корицу, имбирь, фруктово-ягодные сиропы и даже лимон – все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Но сахар совершенно ни к чему. Итак, причин для употребления зеленого кофе у нас достаточно. Это действительно очень полезный продукт. А теперь пора спуститься на землю. Если ваша цель именно похудеть, помните: как ни крути, похудание требует комплексного подхода. Формула «что бы такого съесть, чтоб похудеть» не работает. По большому счету зеленый кофе дает эффект, подобный «чаю для похудания»: выводит лишнюю жидкость из организма, вместе с ней вымывая некоторое (довольно ничтожное) количество шлаков, ускоряет отдельные биохимические процессы, слабо сказывающиеся на общем балансе питательных веществ. Вот и относиться к нему стоит как к обыкновенному пребиотику. В центре внимания должны быть все-таки правильно организованная диета и тренировочный режим – куда уж без него. Без кардионагрузок и низкокалорийного рациона с допустимой нормой не выше 1500–1800 килокалорий в день даже не мечтайте о стройности! А многим нужно опускать энергетическую планку еще ниже. Если вы не снижаете калорийности пищи, похудеть зеленый кофе не поможет, даже если выпивать его по 5 чашек в день. Это лишь даст лишнюю нагрузку на ваше сердце, которое будет работать в холостую, вызовет неприятную адреналиновую дрожь и раздражительность, а также окажет негативное влияние на желудок, который легко раздражается от кофеина. Для того чтобы ощутить эффект, ешьте больше клетчатки (до 80% днев-

Зеленые зерна кофе противопоказаны при: - сахарном диабете; - глаукоме; - остеопорозе; - синдроме раздраженной кишки; - нарушениях свертываемости крови. Так же он не рекомендуется людям с повышенным давлением и проблемами сердечно-сосудистой системы.

январь – февраль 2014

Известные любители кофе – бразильцы предпочитают покупать зеленые зерна. Но лишь потому, что любят самостоятельно их обжаривать! Они утверждают, что вкус кофе напрямую зависит от способа и продолжительности обжарки. ного рациона), уберите из вашего меню быстрые углеводы (сладости, жирную и жареную пищу, обработанные злаки и белый хлеб, углеводистые овощи – картофель, морковь, а также шлифованный рис), употребляйте больше белка, но не в сочетании с животным жиром. Ешьте не котлеты и колбасы, а обезжиренный творог и рыбу, а также яичный белок. На усвоение белка требуется больше энергии, поэтому, заменив им часть углеводов, вы начнете терять калории. ЛИЦУ И ТЕЛУ Кофейная гуща, остающаяся после приготовления зеленого кофе, – на вес золота. Не выкидывайте! Применяйте ее для приготовления скрабов, пилингов, масок и обертываний в домашних условиях. Используется она в тех же составах и комбинациях, что и гуща черного кофе, но действует, как вы уже догадались, мощнее. Если гущи у вас достаточно, сразу после приготовления кофе ее можно нанести на проблемные места (живот, бедра), а затем укутать их пищевой пленкой. Через двадцать-тридцать минут снимите пленку и потрите участки тела кофейной гущей – так вы легко удалите роговой слой и помассируете кожу, улучшая местный обмен веществ. Особенно эффективна эта процедура после принятия теплой ванны, когда ваше тело распарено и готово к косметическому уходу. Аналогичным образом кофе можно использовать как пилинг и маску для лица. Благодаря антиоксидантам, полиненасыщенным жирным кислотам и другим питательным компонентам кофейная маска оказывает умеренно подтягивающий и омолаживающий эффект. Но, конечно, это не профессиональная косметология – не ждите кардинальных изменений в своей внешности. Красота и здоровье – это всегда труд, постоянная работа над собой. Приятно, когда мы открываем для себя новые возможности выглядеть и чувствовать себя лучше. Но именно на комплексном сочетании рационального использования даров природы, с одной стороны, и собственных усилий – с другой, строится идеальный наш образ, совершенство, к которому мы стремимся. Поэтому, как говорит мудрая поговорка, «на бога надейся, но сам не плошай!».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

психология

Текст: Зоя Антонова

ОСТРОВ СВЕКРОВИЩ

Можете думать обо мне всё, что хотите. Но вам всё равно не переплюнуть мою свекровь! Неизвестный автор

ХОРОШАЯ НЕВЕСТКА ДЕЛАЕТ ТАК… аставница юных и зрелых домохозяек Ольга Валяева (www.valyaeva.ru) делится опытом непростых отношений с матерью своего горячо любимого мужа. Были и ссоры, и игры в молчанку, и запреты на приезд свекрови в гости, но «прозрев» (это можете сделать и вы, присоединившись к адептам Валяевой), Ольга «смогла увидеть ее безмерную любовь к сыну, который едва не умер в раннем возрасте. Я почувствовала ее боль от того, что он вырос и живет своей жизнью. Но самое важное, что я почувствовала, – это благодарность. Я осознала, что какой бы она ни была, именно она вырастила моего дорогого мужа. И очень многое вложила в него. Все то, что я люблю в нем, – это и ее заслуга тоже. Когда я это почувствовала, смогла написать ей об этом. Сначала очень кратко: «Спасибо вам за такого замечательного сына». И эта открытка словно прорвала плотину между нами. Я почувствовала огромное облегчение. От того, что мне не нужно пытаться ее заменить. И не нужно стараться его полностью завоевать. Мне не нужно его делить с ней. Он навсегда останется ее сыном. А мне он нужен как муж. И место рядом с ним – мое. Тогда как его мама всегда будет стоять за его спиной. Облегчение почувствовал и муж. Ему стало проще говорить со мной о своей семье и своем детстве. И ее сердце тоже начало таять. Наконец, мы можем спокойно общаться. Как две женщины, которые сильно любят одного и того же мужчину. Но при этом – у каждой из нас есть СВОЕ место в его сердце». Да, очень мило, душевно, благородно… А в вашей ситуации открытка поможет? УМНАЯ НЕВЕСТКА ПОСТУПАЕТ ТАК:

январь – февраль 2014

– Не ждёт любви со стороны свекрови. Эта женщина стала родственницей вынужденно, её поставили перед фактом, чаще всего даже не интересуясь мнением: «Мама, это Света. Мы решили пожениться». С какой стати мама должна испытывать добрые чувства к Свете, они же чужие люди! – Не лезет со своей любовью к новой «маме». Заметили, что сейчас всё больше невесток называет свекровь по имени-отчеству, а не как раньше – мама? Держите дистанцию! – Ничего не доказывает и не пытается произвести впечатление. Классическая свекровь всегда найдет, к чему придраться. Она обнаружит пыль после генеральной уборки и признаки «недокормленности» на лице своего растолстевшего сынули. Так что не старайтесь зря! – Не рассчитывает на её помощь. Помогает свекровь с внуками? Хорошо, не забудьте сказать «спасибо». Не помогает? Еще лучше: не будет потом новых поводов для упрёков и жалоб соседкам на «неблагодарную». – Не уступает ей ни в чем, ни в принципиальных вопросах, ни в мелочах. Твоя семья – твои правила! Естественно, этот совет реально применить, если молодая семья живет отдельно, на своей территории. ЧТО ДЕЛАТЬ СЫНУ / МУЖУ? Не надо мучиться с выбором, на чьей ты стороне. Даже если ты абсолютный атеист, поверь мудрой книге – Библии. Там ясно сказано: «…и оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей, и будут одна плоть». Понятно? Выбрал мужчина себе жену – люби её, заботься, зарабатывай деньги, строй дом, сажай дерево, расти с ней вместе сыновей и

Ваша свекровь – монстр? Она искренне ненавидит вас и от всей души желает, чтобы любимый сын «прозрел». Пусть он поймёт, наконец, с какой змеёй (лентяйкой, неряхой, грубиянкой, мотовкой) живёт, и… А вот что дальше? Неужели безумные в жестокости своей свекрови хотят увидеть распад молодой семьи? На что они вообще надеются, когда прицельно бьют по нервам невесток? Верят, что ЭТА встанет на путь исправления? Психологи не очень жалуют тему взаимоотношений свекрови и невестки: в каждом случае – свои нюансы, и общую стратегию выработать невозможно. Что ж, давайте посмотрим, что пишут блогеры – носители современной народной мудрости… дочерей. Перестань быть мальчиком, который ждёт одобрения мамы или страшится ее неудовольствия. Теперь твоя семья – это жена и дети. А к родителям – со всем почтением и уважением, конечно. Но не позволяй им разрушать ТВОЮ семью. Даже если жена действительно окажется стервой или нахалкой, это будет ТВОЯ неудача и ТВОЯ возможность изменить судьбу. А мама тут ни при чем, пусть спокойно живет СВОЕЙ жизнью. Да, она тебя родила и вырастила, ты её боготворишь и никому не дашь в обиду. Но и ей не позволяй обижать свою жену – женщину, за которую ты несешь теперь ответственность. Береги своих любимых! КАК ЖИТЬ СВЕКРОВИ, КОТОРОЙ ДОСТАЛАСЬ УЖАСНАЯ НЕВЕСТКА? Если вы любите «подглядывать в замочную скважину» и «копаться в грязном белье», смотрите «Дом-2» и отстаньте от сына и его жены. Они-то живут в реальном мире, им надо друг друга любить и детей растить, а не тратить время и нервы на ссоры с вами. Если вы энергетический вампир, и слёзы невестки нужны вам в качестве регулярной «подзарядки», займитесь лучше общественной деятельностью. Например, станьте старшей по подъезду и зорко следите, кто там выкручивает лампочки и курит в лифте – легкие скандалы (и приток энергии) вам обеспечены, а людям польза. Если вы накопили за долгую жизнь миллионы полезных советов по домоводству, а невестка их игнорирует, заведите себе блог в Интернете и радуйте своих подписчиков ежедневными рецептами счастливой жизни. Еще и прославитесь, а то и денег заработаете! Только не говорите, что не умеете включать компьютер:

психология

курсы для начинающих пользователей-пенсионеров в нашем городе имеются. Если в вас дремлет талант педагога, а внуков вам почему-то не доверяют, предложите свои услуги вечно занятым деловым мамочкам. Сводить ребенка на занятия, выгулять и покормить, прочитать сказку – вот и день прошел, и кошелек пополнился, и про невестку ни разу не вспомнили… А еще обратите внимание на своего мужа: доволен ли он, чистая ли у него рубашка, не желает ли он ваших фирменных пирожков? Нет мужа? Так найдите! Займитесь, наконец, СВОЕЙ жизнью, СВОИМИ интересами, радуйте СЕБЯ, а о сыне пусть побеспокоится его женщина. Дорогие свекрови! Берегите своих невесток – следующая может быть еще хуже! ПОЧЕМУ СВЕКРОВЬ ТАКАЯ… Авторы многих статей предлагают взглянуть на ситуацию глазами свекрови: ах, бедная женщина, ночами не спала, сына растила, уроки за него делала, себе во всём отказывала – и вот пришла ЭТА и увела её сокровище. Вот мы и нашли первую причину «ядовитости» свекрови – у неё не было и нет своей жизни, она посвятила себя сыну, а теперь потеряла свою главную ценность. Замечали, что у деловых современных свекровей, увлеченных своей работой или хобби, отношения с невестками складываются более ровно и спокойно? Просто у них нет ни повода для скандалов, ни времени на выяснение отношений – их главная ценность никуда не делась. И ценность эта – их собственное Я. Другая причина ворчания-придирок-интриг, как ни странно, может быть в свёкре. Она с ним всю жизнь мучается, терпит его пьянство и лень, забыла, когда последний раз получала от него подарок, про секс вообще не вспоминает… И, как женщина, она завидует невестке, которая купается в любви и внимании. Зависть и ревность – причем не к сыну, а именно к молодости и счастью, – вот что съедает душу свекрови. Поэтому она и мстит, причем очень по-женски. Можно ли исправить ситуацию? Да, если это сделает сама свекровь! И никто ей не поможет, потому что она должна найти новые ориентиры в своей жизни и расставить приоритеты. Правда, люди редко меняются… ВЫ БУДУЩАЯ СВЕКРОВЬ? Пока сын маленький, настройте себя, что когда-нибудь он отправится в большое плавание, но на капитанском мостике с ним будет стоять жена, а вовсе не вы. И почитайте блог умницы и красавицы Даши (ladydimma.livejournal.com), которая с любовью растит четырех сыновей и уже нашла рецепт, как не испортить жизнь детям. «Я не боюсь, что мои дети меня «бросят». Когда я говорю, что дети – это гости в нашей жизни, на меня сначала смотрят косо… пока я не объясню, что имею в виду. Не нужно относиться к детям, как к своей собственности. Лучше представить, что они наши долгожданные, горячо любимые гости. Наша задача – их гостеприимно встретить, обеспечить им максимальный комфорт и пребывание у нас в гостях, окружить их заботой, уходом, теплом, любовью и лаской. Но нужно всегда помнить, что они нам не принадлежат, и рано или поздно их визит закончится, они уйдут в свой дом. У многих родителей есть этот комплекс, что дети принадлежат им. Положив свою жизнь к ногам детей, родители считают это выгодным вкладом под большие проценты. Они не понимают, что ребенка можно только любить и нельзя им владеть. Если мама попрекает своего ребенка тем, что она для него много сделала, – значит, материнство ей было не в радость, значит, ребенок был обременителен. Не должны нам дети ничего, не должны. Каков выход? Отстать от своих детей и переключиться на мужа. Я уверена: только построив гармоничные взаимоотношения в паре, можно не бояться оказаться брошенным родителем и остаться ненужным своим детям. Разумеется, при таком подходе дети никогда вас не бросят, а если это и случится, то вам будет, чем заняться (любовью с мужем), скучать не будете». Примерно о том же говорили многодетные супруги, герои фильма «Однажды двадцать лет спустя»: – Вот так вот. Разбегутся когда-нибудь от нас наши детки, и останемся мы с тобой одни. – Не одни, а вдвоем. Разница, ёлки. Так что, потенциальные свекрови, уже сегодня обратите внимание на своего мужа, и будет вам счастье…

январь – февраль 2014

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

СКИДКИ:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ г. Уфа, ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

здоровье

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИА ЛИС ТА

JANUARY – FEBRUARY 2014

АКЦИЯ!* ПРИ ПОКУПКЕ

КОЛОПРОКТОЛОГ: лечение геморроя без боли, без операции. Безболезненные мини-операции при сложном геморрое, трещине, свище. ГИНЕКОЛОГ: лечение женских заболеваний, инфекций, прижигание радиоскальпилем эрозии шейки матки, кондилом, папиллом. Мини-операции: пластика родовых разрывов, наружных половых органов, гименопластика. УРОЛОГ: лечение простатита, аденомы, повышение потенции. Мини-операции при варикоцеле, водянке, фимозе. Обрезание и пластика уздечки члена. ХИРУРГ: удаление вросшего ногтя, Посетите наш сайт: паппилом, бородавок, жировиков и др. ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ: лечение гастрита, панкреатита, холецистита. УЗИ, АНАЛИЗЫ г. Уфа, ул. Чудинова, 7/1 (клиника находится за Городским дворцом культуры), Лицензия № ЛО-02-01-001617, от 16.06.2011 г. тел.: (347) 277-08-11, 277-08-33 реклама

euromed-ufa.ru

В ПОДАРОК

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 54 ул. январь – февраль 2014 Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

БЕЗ ПЕРЕКУРА С1 января 2014 года вступает в действие следующий этап антитабачного закона: повышение акцизов на табак, а вместе с ними и цен на сигареты. С 1 июня 2014 года список запретных для курения мест также расширится. В него войдут бары и рестораны, гостиницы, общежития, поезда дальнего следования, перроны для ожидания электричек. Штрафы за курение будут те же: от 500 до 1, 5 тысячи рублей. Будет запрещено курение в кафе и ресторанах. В отношении вновь создаваемых кино-, радио-, телефильмов и программ для детей – никаких компромиссов по демонстрации табачных изделий и процесса курения! Если авторы все же допустили это, то должностные лица заплатят штраф от 20 до 50 тысяч рублей, а юридические - от 100 до 200 тысяч.

№ЛО-02-01-001315 ОТ 25.11.2010 Г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Новый уровень стоматологии уже доступен!

СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА

«32 КАРАТА»

ТОЛЬКО У НАС решение любых проблем зубов, десен и полости рта с помощью ГИДРОКИНЕТИЧЕСКОГО ЛАЗЕРА последнего поколения

– Лечение кариеса без боли, без контакта, не затрагивая здоровые ткани – Лечение гиперчувствительности зубов и заболеваний десен – Пластика уздечек губ и языка, безболезненно и бескровно – Удаление опухолей полости рта бескровным методом Лазер удаляет только пораженные ткани зуба при кариесе, уничтожает патогенную флору полости рта, добиваясь полной стерильности обрабатываемой поверхности. Лазерный луч дает отличный заживляющий и эстетический эффект! пр. Октября, 21/3, ул. Пушкина, 35/3, тел:. 246-31-71, 246-13-29

здоровье

Кожа стала сухой, трескаются пятки, в уголках рта – «заеды», ногти слоятся, а волосы выпадают; хочется съесть что-нибудь странное (например, сырой фарш или зубную пасту) и понюхать какую-нибудь гадость (например, бензин)? Так проявляет себя дефицит железа в организме. Около 3,6 млрд человек (по данным ВОЗ) живут в этом состоянии, жалуясь на плохое самочувствие, «мушки» перед глазами, шум в голове, беспокойный сон и вечную усталость. У них есть два пути: проверить здоровье, выяснить причины такого состояния, наладить питание и вернуть себе бодрость тела либо жить, как прежде, стремительно зарабатывая весьма популярное заболевание – железодефицитную анемию (ЖДА). По подсчетам аналитиков Минздрава, в нашей стране таких людей около полумиллиона. Возможно, в их числе вы, наши дорогие читатели... Текст: Анна Никитина

АНЕМИЯ: НЕ ЖДАЛИ?

Гем (от греч. haima – кровь) – небелковая часть гемоглобина, его красящее вещество. Гемоглобин (Hb) – красный железосодержащий пигмент крови; в организме выполняет функцию переноса кислорода из органов дыхания к тканям и вывода углекислого газа. ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК Анемию часто называют «малокровием», хотя дело вовсе не в количестве крови, а в её качестве. Снижается количество железа в тканях – ухудшается синтез гема и железосодержащих белков, нарушается процесс образования гемоглобина, уменьшается количество эритроцитов, красных кровяных телец. Нормальным содержанием гемоглобина считается 120-160 г/л. Анемия протекает в легкой форме при уровне гемоглобина 90-110 г/л; анемия средней тяжести – 70-90 г/л; тяжелая анемия – количество гемоглобина меньше 70 г/л.

январь – февраль 2014

ЖДА возникает не моментально: процесс истощения и невосполнения запасов железа в организме длится месяцами и годами. Скрытый (латентный) дефицит трудно диагностируется, потому что показатели гемоглобина еще в норме. Но железо – микроэлемент, крайне необходимый для нормальной жизни клеток, и когда по каким-либо причинам ткани и кровь не получают свой «железный паёк», начинается общее «голодание» всего организма. Именно поэтому анемия отражается на состоянии кожи, волос, костно-мышечной, сердечно-сосудистой системы и т.д. Жизнь становится некомфортной и нерадостной: кажется, что тело вдруг устало и состарилось. И неважно, сколько вам лет: эти ощущения могут испытывать и подростки, и зрелые мужчины и женщины. Сто с лишним лет назад анемичные девушки были в моде: бледная кожа, черные круги вокруг глаз, легкие обмороки – всё это, наверное, считалось эстетичным, но не годится для нашей с вами жизни. Чтобы крепко стоять на ногах (в прямом и переносном смысле), необходимо «железное» здоровье! Почему возникает дефицит железа? Причин множество: – кровопотери, явные и скрытые, патологические (например, геморрой) и физиологические (менструации);

– длительное донорство; – врожденный дефицит железа у детей; – нарушение усвоения железа при инфекционных и воспалительных заболеваниях (например, при энтерите); – повышенная потребность в железе в период усиленного роста или беременности; – наличие паразитов в организме; – недостаточное поступление железа вследствие голодания, строгих диет, вегетарианства и неправильного питания. Доходы и расходы • Анемия у женщин возникает в 4 раза чаще, чем у мужчин. Причина – регулярные потери крови при менструации. При нормальной менструации женщина теряет 15-30 мг железа за 3-4 дня. • Согласно «Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», женщина должна получать 18 мг железа в сутки, беременная – 33 мг, мужчина – 10 мг. • Запасы железа хранятся в «депо» – в печени, селезенке и костном мозге: у женщин – до 700 мг, у мужчин – до 1000 мг. • Из пищи мы усваиваем не более 3 мг железа в сутки. • Ежедневные физиологические потери железа (с мочой, потом и пр.) – около 1 мг.

здоровье

Если вы чувствуете себя нехорошо: вялость, разбитость, слабость, головокружение – сдайте общий анализ крови с обязательным определением уровня гемоглобина (это можно сделать в любой клинике, быстро и недорого). Затем с результатом анализа идите на консультацию к терапевту, а женщинам также обязательно стоит посетить гинеколога. Обычно уже на этом этапе определяется причина недомогания, но могут понадобиться и другие исследования, которые выявят точную причину анемии (биохимический анализ крови, кал на наличие паразитов, кал на скрытую кровь, гастроскопия, осмотр проктолога и пр.). ГВОЗДИ НЕ ПОМОГУТ! Если в крови и тканях имеется дефицит железа, надо его ликвидировать. Но как? Народный юмор рекомендует гвозди вместо чупа-чупса, а яблоки (зеленые, кислые) считаются прямотаки панацеей от анемии. К сожалению, даже самое правильное питание не может вылечить ЖДА – нам, детям мегаполиса, приходится глотать таблетки. Препараты железа постепенно, за 2-3 месяца восполняют его запасы, но только самые дисциплинированные пациенты способны четко соблюдать рекомендации врача.

январь – февраль 2014

В средние века анемию называли «бледная немощь» и лечили ее с помощью воды, которую настаивали на ржавых мечах. Мы хотим видеть моментальный результат – и покупаем в аптеке широко разрекламированные средства, не посоветовавшись со специалистами, а потом жалуемся: ужасные таблетки, от них понос/запор/тошнит/живот болит. Препарат железа, его дозировку и режим приёма может назначить только ваш врач, имеющий на руках, как минимум, общий анализ крови. И он же обязан предупредить о возможных последствиях приема железосодержащих средств: от некоторых краснеет моча, от иных желтеет кожа, одни нельзя сочетать с антибиотиками, другие – с аскорбинкой, с кислыми овощами и фруктами… Важно учесть всё: возраст, вес, образ жизни, характер питания и имеющиеся хронические заболевания. С железом не шутят!

БОРЩОК ДЛЯ РУМЯНЦА ЩЕК Анемия – патологическое состояние, требующее профессиональной помощи врачей. В тех случаях, когда ее причины кроются в других серьезных заболеваниях, прежде всего, нужно лечить их. Но зачем здоровым девушкам доводить себя до голодных обмороков и зеленого цвета кожи? Профилактика железодефицита простая и… вкусная! – В рацион должны входить продукты, способствующие кроветворению: телятина, печень, морепродукты, бобы, горох, рис, овес, гречка, шпинат, курага, чернослив, изюм, гранаты, яблоки, абрикосы, хлеб, редька, свекла, чеснок. Лучше всего усваивается железо из продуктов животного происхождения. – Нанесите по анемии «коктейльный» удар: пейте свежевыжатый яблочно-свекольный сок по 2-3 стакана в день (если нет проблем с желудком). Либо ешьте салат из сырой свеклы и яблок, заправленный медом или растительным маслом – тоже приятно и полезно. – Молочные продукты лучше употреблять отдельно от основного приема пищи, так как они препятствуют усвоению железа. – Ограничьте количество кофе и крепкого чая, откажитесь от курения – это «враги» железа. – Пейте травяные и ягодные настои из крапивы, шиповника, земляники – они обладают гемостимулирующими свойствами.

Рецепт для повышения гемоглобина от Геннадия Малахова: Взять 800 граммов прохладной чистой воды, добавить 150 граммов меда, 50 граммов перги, всё размешать. Принимать по полстакана 3-4 раза в день. «А как же гематоген?» – спросите вы. Помогает ли эта сладкая плитка повысить гемоглобин и восполнить дефицит железа? В состав гематогена входит кровь крупного рогатого скота – легкоусвояемое железо, а также витамины, другие микроэлементы и очень много углеводов. Он, безусловно, полезен при скрытом и явном железодефиците, однако будьте внимательны к дозировке: детям – до 30 граммов в день, взрослым – до 50 граммов. Это прекрасная биодобавка, но склонным к ожирению и тромбофлебиту, а также беременным гематоген не рекомендован. И напоследок: если вы сделали общий анализ крови, и показатель Hb удивил вас размерами (более 170 г/л), не спешите радоваться: повышенный гемоглобина – это тоже проблема. Но об этом – в другой статье…

– дуплексное сканирование вен

• Удаление сосудистых звездочек

- эхосклеротерапия - foam-form склеротерапия - микросклеротерапия

• Лазерное лечение варикоза • Радиочастотный метод лечения варикоза • Операции • Индивидуальный подбор компрессионного трикотажа • Лечение синдрома «тяжелых» ног

г. Уфа, ул. Пархоменко, 96/98, тел.: 292-70-80 www.phlebolog-ufa.ru * до 01.03.2014

Консультация флеболога с УЗИ вен - 500 руб.!

• Полная диагностика в день обращения

АКЦИЯ!*

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ВАРИКОЗ – ЭТО НЕ МОДНО!

здоровье

ЖАДНОСТЬ – очень вредная эмоция! Специалисты по психосоматике утверждают, что неумение делиться провоцирует заболевания ЖКТ, эндокринной системы и расстройства пищевого поведения – булимию, анорексию. Кроме того, для жадного человека любое расставание с деньгами или какими-то благами – болезненный стресс, а они всегда плохо сказываются на здоровье.

РЕВНОСТИ остерегайся, зеленоглазой ведьмы», – сказал много лет назад Шекспир и был абсолютно прав! Данная эмоция, оказывается, уменьшает выработку половых гормонов (в частности, тестостерона) и ведет прямо к гормональным нарушениям. Мужчинам это грозит импотенцией, а женщинам – бесплодием, депрессией и снижением либидо. К тому же ревность провоцирует тревожное состояние, а также может привести к головным и желудочным болям нервного происхождения.

ТОП-5 САМЫХ

ВРЕДНЫХ ЭМОЦИЙ Не секрет: для того, чтобы быть здоровыми, нам требуются не только сон, спорт и правильное питание. Не менее значимы и эмоции, которые присутствуют в жизни. Важность эмоционального состояния трудно переоценить.

ЗАВИСТЬ – это сгусток особого вида отрицательной энергии, огромный стресс для организма! Это чувство способно буквально убить самооценку завистника. Оно провоцирует повышение риска развития инфаркта аж в 2,5 раза!

ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ способна не только привести к депрессии, но и стать причиной снижения иммунитета, возникновения частых простудных инфекций. Если регулярно жалеть себя, то в организме увеличивается выработка гормона ацетилхолина, что приводит к заболеваниям печени.

4 5

ЧУВСТВО ВИНЫ – еще одна эмоция, о вреде которой давно говорят все психологи. Австрийские исследователи уверяют, что самобичевание буквально разрушает иммунитет! А это прямой путь к частым простудным и инфекционным заболеваниям, повышенный риск онкологии. Кроме того, жалея себя, мы ограничиваем свои возможности и притягиваем страдания и болезни.

январь – февраль 2014

здоровье

текст: Анна Сюрина

ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ?

На ринге науки сошлись в поединке два взгляда на причины старения. Представители первого (кстати, они в большинстве) винят в этом исключительно «амортизацию» организма как биологической машины. Вторая, не столь многочисленная группа ученых находит объяснение процессам старения в генетической программе и уповает на то, что в ближайшем будущем будет найден ген, «отключив» который, мы определенно будем жить в несколько раз дольше.

ОЧЕВИДНОЕ – НЕВЕРОЯТНОЕ ченые, которые занимаются сейчас вопросом продления жизни, обещают, что найденное ими вещество, усыпляющее ген старения, будет стоить не дороже пенициллина и станет доступно широким массам с момента его запуска в производство. Впрочем, и с учетом таких радужных перспектив особо раскатывать губу

январь – февраль 2014

по поводу возможного бессмертия не стоит. Быть может, мы станем умирать молодыми по сущей случайности. Что, впрочем, все равно предпочтительнее, чем постепенное одряхление и ухудшение качества жизни год от года. С другой стороны, едва ли нам удастся перехитрить природу: наверняка она найдет новые механизмы, которые будут способствовать уходу из жизни «отработанного материала». Этого требует эволюция. Так или иначе, разговоры о том, как мы будем решать демографические проблемы в условиях поголовного долгожительства, сегодня еще рассматриваются лишь в области научной фантастики. А пока ученые бьются в поисках эликсира бессмертия, мы можем сконцентрировать свое внимание на доступных нам способах уменьшить «амортизацию» организма. Бесспорно, существует ряд факторов, влияющих на феномен долгожительства. Недаром в странах экологически благополучных, таких как Новая Зеландия, Голландия или Швейцария, люди стареют намного позже. Высокое качество их жизни складывается из комбинации здорового питания, чистого воздуха, регулярных занятий спортом, отказа от вредных привычек и, разумеется, уровня развития медицины. Пусть не все, но отдельные составляющие такого образа жизни россияне имеют возможность у европейцев позаимствовать. Понятно, что нефтепереработка и черная металлургия все равно сыграют свою роль, но мы с вами, по крайней мере, имеем возможность сами оградить себя от очевидного вреда.

АНТИОКСИДАНТЫ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ Кислород – причина возникновения жизни на Земле. Но немногие из нас в курсе, что он же с каждым вдохом постепенно старит, окисляет, сжигает наш организм. В процессе дыхания вырабатываются кислородные радикалы, повреждающие клетки всех тканей. Антиоксиданты (вещества, противодействующие гибели клеток в процессе окисления) содержатся

г. Уфа, ул. К.Маркса, 44, тел.: (347) 272-77-77, 273-41-41

ЛО-02-01-001538 от 21.04.2011 г. ЛО-02-01-001821 от 20.10 2011 г.

Лечение, специальные курсы реабилитации, уникальные авторские запатентованные методики похудения и комплексы лечебного массажа, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, «Ай-Дзю» – лечение дымом (прижигание), массажи Гуа-ша, Ба-Гуа, Ла-Лиао, Туэй-На

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Врачи из Китая и российские врачи высшей категории, прошедшие обучение в центральной клинике г. Пекина «уц».

здоровье

в гормоне мелатонине (он вырабатывается в нашем организме с наступлением темноты и продается в аптеках в виде БАДов в составе комплексов для качественного восстановления во время сна и для нормализации биоритмов). Также антиоксиданты обильно присутствуют в Омега-3 жирных кислотах (рыбий жир или льняное масло), в витаминах E, А и С. Таким образом, салаты из свежих овощей, заправленные льняным маслом, – истинное лекарство от старения. Антиоксидантное действие оказывают также другие вещества. Это кофермент Q10 и карнозин (вещество, синтезирующееся в организме и выделяемое из остатков аминокислот). Последние два соединения противодействуют, в частности, дегенеративным изменениям в головном мозге, защищая тот от целого ряда старческих болезней, от рассеянного склероза и до болезней Альцгеймера и Паркинсона. С возрастом синтез карнозина снижается, организм теряет свою способность противоборствовать факторам стресса; соответственно, чтобы замедлить разрушительные процессы, необходимо принимать карнозин с пищей. По счастью, он содержится в красном мясе и белой рыбе. Однако усвояемость белков в организме с возрастом тоже падает. Поэтому есть смысл обратиться к препаратам, содержащим карнозин. Таковые уже выпускаются некоторыми японскими и американскими производителями, хотя еще не получили широкого распространения. В нашей стране пока идут исследования этого вещества, но не особенно активно. ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ ПОМОЖЕТ… ВЕРА В БОГА! Академик Российской, Американской и Европейской академий наук, ученый с мировым именем Владимир Скулачев исследует механизмы старения с университетской

скамьи – уже около пяти десятилетий. Он оглашает статистические данные, полученные путем многолетних наблюдений. Согласно им, религиозные люди живут дольше. Связано это с тем, что они либо периодически держат посты, либо вовсе придерживаются вегетарианского питания, отказываясь от жирной, мясной, сладкой и обильной пищи (например, буддисты, индуисты). Дело в том, что сладости, копчености, дрожжи, соления, жиры животного происхождения, не говоря уже о фастфуде с ГМО компонентами и консервантами, систематически нарушают работу кишечника, а потому ведут к его ускоренной «амортизации». Периодические посты позволяют не только наладить работу кишечника и органов пищеварения, очистить печень, но и не дают набрать лишний вес. А последний – это фактор, влияющий на возникновение таких возрастных болезней, как гипертония, сахарный диабет, а также болезней сердечно-сосудистой системы. К тому же религиозные люди, как правило, отказываются от вредных привычек. В общем, логично, что они живут дольше. ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ Многие женщины замечали, что резко начинают стареть в период климакса, когда уровень половых и иных гормонов резко падает. Внезапно появляется ряд болезней и сбоев в работе всех систем и органов. Обостряются вегетативно-сосудистые недомогания, возникают перебои в работе сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, на фоне гормональной перестройки развиваются нервные болезни. Всего этого на сегодняшний день можно избежать с помощью заместительной гормональной терапии. В России традиционно не очень доверяют гормональным препаратам, однако в развитых странах прием таковых, наряду с антидепрессантами

и снотворным, – явление обычное. Гормон мелатонин, например, по своим антиоксидантным возможностям в десятки раз мощнее витамина С, при этом он не имеет никаких побочных эффектов. Гормоны надпочечников, выработка которых падает после тридцати, отвечают за иммунитет, помогают организму противостоять стрессу и защищают от рака. Интересно, что в Америке гормон надпочечников можно купить в любом супермаркете, а в нашей стране препаратов на его основе вообще не продается. Гормон роста отвечает сразу за все: за активность нейронов, за мышечный рост, за восстановительные процессы всех клеток и тканей в организме. Он, наряду с мелатонином, вырабатывается во сне, но, как вы понимаете, с годами все в меньших количествах. К счастью, в России гормон роста есть сейчас в свободной продаже. Несмотря на все чудодейственные возможности антиоксидантов, умеренного питания и гормональной терапии, мы продолжаем стареть и умирать, как и много веков назад. Хотя, разумеется, благодаря лекарственным препаратам и возможностям медицины продолжительность жизни в мире растет. Должно быть, права та горстка исследователей-аутсайдеров: дело не в старении отдельных систем и органов, а в совокупном процессе одряхления, с которым узконаправленные препараты бороться не в состоянии. Недаром гормональная терапия периодически становится источником роста новообразований в организме – опухолей доброкачественных и не только. Так что каждому, кто в наше время встанет на путь трансгуманиста и выберет для себя дорогу борьбы с неуклонным старением, необходимы постоянный контроль со стороны медицинских учреждений и регулярная сдача анализов на возможность недоброкачественного изменения клеток.

ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

январь – февраль 2014

ЛО-02-01-002679 от 22.08.2013 реклама

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР КЛИНИКА КОСМЕТОЛОГИИ И ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ • Косметология • Амбулаторная хирургия: - до- и послеоперационное ведение пациента - проктология - урология - гинекология • Хирургический стационар одного дня • Диагностика: -УЗИ, ЭЭГ, ЭКГ, эндоскопия • Процедурный кабинет • анализы • физиотерапия • инфузионная терапия • Терапевт • Дерматовенеролог • Ревматолог • Кардиолог • Гастроэнтеролог • Невролог • Нефролог • Эндокринолог

Прием по записи в удобное время тел.: 255-22-13, 8-927-346-71-03 г.Уфа, ул. Батырская, 8 www.medi-ufa.ru

здоровье

ТРИ ОРЕШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ О том, что орехи полезны, знают все. И если арахис, фундук и грецкий орех нам знакомы с детства, то появившиеся всюду экзотические орешки могут поставить в тупик. КЕШЬЮ Очень модный нынче орешек кешью часто присутствует в рецептах индийской и азиатской кухни. Он с одинаковым успехом используется в приготовлении первых и вторых блюд, закусок, соусов, десертов. Кешью хорошо влияет на иммунитет, улучшает сердечную деятельность и, говорят, даже может успокоить зубную боль. А еще эти орехи полезны при железодефицитной анемии: всего двадцать орешков кешью в день, и ваш организм получит суточную норму железа. Кстати, на вкус кешью могут показаться жирными, но это впечатление неверное: в них жира намного меньше, чем, например, в грецких орехах или миндале. А еще они очень малоаллергенны.

КАШТАНЫ Любимое зимнее лакомство и один из главных участников европейских рождественских ярмарок – жареные каштаны! Во Франции, например, жаровни устанавливаются прямо на улице, и запах пропитывает все вокруг! Но каштаны могут быть не только печеными или жареными: их можно варить, использовать при приготовлении тортов, пирожных, мороженого, конфет и других кондитерских изделий. От всех остальных орехов каштан отличается меньшим количеством жиров и большим содержанием крахмала; также в его состав входят минеральные вещества, клетчатка, витамины А, С и группы В. Диетологи настоятельно советуют вегетарианцам включать каштаны в свой рацион. Ну, а народная медицина рекомендует их при суставном ревматизме и болезнях печени, для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита.

БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ Хотя этот орех и называется бразильским, основным его экспортером является Боливия. Его используют как закуску, при приготовлении салатов и десертов. Орех содержит множество полезных веществ: фосфаты, калий, кальций, цинк, магний, железо, марганец, медь, омега 3 и 6, фосфор, рибофлавин, флавоноиды, тиамин, ниацин, холин, бетаин, аминокислоты и витамины В6, С, Д, Е. Всего два бразильских ореха в день – и вы получите суточную норму селена, нехватка которого ведёт к преждевременному старению. Полезные вещества, содержащиеся в этом «экзоте», снижают уровень холестерина, нормализуют содержание сахара в крови, борются с усталостью, улучшают обмен веществ и укрепляют иммунитет.

КОКОС Времена, когда мякоть кокосового ореха была доступна нам только в «Баунти», прошли. Но до сих пор многие слабо себе представляют, что это вообще такое и как его едят. Так вот, кокосовую мякоть, которая находится под твердой оболочкой, можно употреблять в пищу и в сыром, и в сушёном виде. Широко известное кокосовое молоко вовсе не плещется внутри ореха, его получают, выдерживая тёртую мякоть в горячей воде, – так из нее извлекаются масла и те вещества, которые очень вкусно и сладко пахнут. Полученная эмульсия отличается достаточно высокой жирностью – до 20%. Жир отделяют от жидкости, и остаются вкусные кокосовые сливки. В мякоти орехов содержатся витамины С, Е и группы В; минералы – фосфор, калий, кальций, железо; натуральные сахара, минеральные соли, жиры, протеины, углеводы, клетчатка. Все это благотворно влияет на иммунитет, зрение, пищеварительную систему, работу щитовидной железы. А кокосовое молочко обладает омолаживающим эффектом!

январь – февраль 2014

Программа «Люкс»

Программа «Воплощение мечты»

Зимой появляется возможность заняться собой и сделать процедуры, противопоказанные в весенне-летний период. Это отбеливающие и омолаживающие процедуры, химические пилинги, дермабразия, перманентный макияж и др. Зимние процедуры помогают расслабиться, укрепить иммунитет и улучшить настроение. С этой целью клиника «Анта-мед» предлагает уникальные однодневные программы по уходу за лицом и телом, которые помогут почувствовать себя настоящей королевой со скидкой 20%!

Фотомодель – Аделина Фаррахова ЛО–02–01–002844 выдан от 29.11.2013 реклама

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Программа «Очищающая»

Программа «Антицеллюлитная»

Программа «Дары моря»

г. Уфа, ул. Аксакова, 56, тел.: 8 (347) 251-69-91, 250-27-40 www.antamedufa.ru

Программа «Возвращение в былую форму»

здоровье

СЕЗОННЫЙ ТРАВМЫ Текст: Александр Закиров

СЕЗОННЫЕ ТРАВМЫ

В разгар зимы растет и число травм, которые так и хочется назвать «сезонными». Как обидно бывает, решительно встав на лыжи в последновогодние дни, провести оставшуюся часть каникул на костылях! Как уберечься от чисто зимних повреждений? Как всегда, спасение – в знаниях.

риродные изменения, температурные колебания заставляют приспосабли ваться и наш организм. Иногда человек не поспевает за окружающим миром, что бывает не всегда хорошо для его здоровья. Так, вместо того, чтобы брать пример с медведя и спать в берлоге до тепла, homo sapiens предпочитает напялить на себя сомнительного вида одежду и выбраться на улицу. Организм еще не успел позабыть ту легкость, с которой вы в кедах прыгали по мостовой, а ведь твердый надежный асфальт исчез. Позавчера были лужи, сегодня подморозило. Поэтому под ногами сейчас самый настоящий каток. Ты еще только вышел в магазин за новой горнолыжной маской, а попал в травмпункт по совершенно не экстремальной причине. Правда, с весьма экстремальным диагнозом – перелом руки или ноги. Если повезет, можно обойтись вывихом плеча или локтя, но случаются и совсем неприятные ситуации. Так что к зиме стоило готовиться не только в плане утепления гардероба и заботы снаряжении, но и в смысле использования простых правил выживания на зимних ул ицах. Хорошо, что советы эти просты и не потребуют много времени на запоминание. Положиться полностью на наших коммунальщиков, конечно, нельзя. Однако иногда эти ребята делают свою работу превосходно. Не пренебрегай ею и выбирай дороги, которые уже посыпаны песком или обработаны специальным реагентом. Особое внимание удели обуви – скользкая

январь – февраль 2014

подошва зимой, однозначно, не твой друг. Каблук тоже стоит хотя бы на время исключить: будет жаль, если вместо красивых ножек на десятисантиметровых каблуках придется сверкать непонятно какими, но в белоснежном гипсе. Еще врачи советуют не скакать по ступенькам, избегать темных тропинок, быть предельно внимательными вблизи машин, чтобы, поскользнувшись, не оказаться под колесом. Что делать, дабы минимизировать влияние последствий гололеда на свою судьбу? Травматологи советуют готовиться к сезону падений! Прежде всего, как это ни забавно, заниматься физкультурой и правильно питаться. Укрепляйте свои суставы и сухожилия: вводите в меню больше мяса, холодец, на пользу пойдут молоко, кефир, творог, сыр, орехи. НАЗЛО РЕКОРДАМ Олимпийский Сочи уже вот-вот начнет радовать нас зрелищными соревнованиями, все ждут их с нетерпением. На этой волне у многих просыпается жажда рекордов, даже у тех, кто компенсировал отсутствие тренировок поеданием шашлыков и заплывами в озере у дачного поселка. Но бросаться с места в карьер всегда опасно. Помните, что пока коньки, лыжи и доска лежали в кладовке, их обладатель успел измениться в весе, отвык от защитного снаряжения, да и просто перенастроил тело на совсем другую координацию движений. Резкий старт может привести к

таким неприятным травмам, как разрыв утративших эластичность мышц. Не стоит спешить с тренировками, втягивайтесь в процесс потихоньку, готовьте мышцы к зиме и связанному с ней экстриму. Что может произойти, если броситься наверстывать упущенное, не подготовив себя к такой гонке? Врачи выделяют шесть самых распространенных видов травм, которые получают горе-спортсмены.

здоровье

Пальма первенства среди них принадлежит растяжению связок лодыжки. Чаще всего эта напасть случается с людьми, не уделившими внимания подготовке ко всем тем финтам, что они могли творить еще в прошлом году. А слабым связкам, удерживающим лодыжку, только того и надо: одно резкое движение неразогретой мышцы – и они рвутся, выворачивая сустав. Профилактика этой травмы как две капли воды похожа на ее лечение – разрабатывать лодыжку упражнениями. Растяжению могут подвергаться не только лодыжки. Например, если при первом же снеге побежать играть в хоккей, можно заработать растяжение паховых мышц. Впрочем, это беда общая для командных видов спорта, независимо от сезона. Просто резкие движения туловища сильно нагружают внутренние мускулы в паху, что приводит к разрыву. Профилактика одна – должным образом готовить мышцы к нагрузкам. А в качестве лечения предлагается прикладывать холодные компрессы и не нагружать мышцу до полного восстановления. Есть среди сезонных и нечаянных также травмы, наиболее характерные для лыжников и бордеров. Эти виды спорта называются экстремальными не только из-за слова Extreme на половине снаряжения, но и из-за высокого риска повреждений. Спортсмены рискуют пострадать как при наезде на препятствие, так и при столкновении с другим таким же любителем спорта и т.п. Причин масса, от неухоженности трасс до все той же резвости на пути к рекордам и пренебрежения подготовкой. Считается, что лыжники и сноубордеры калечатся каждый на свой манер. Например, любители лыж подвергают риску свои ноги, особенно колени. Новичкам, а также тем, кто успел подзабыть все прошлые навыки, бывает сложно справиться с синхронным контролем обеих лыж одновременно. Такая ошибка может привести к тому, что лыжные концы разворачиваются и выворачивают голени наружу. Это больно, неприятно и тяжело заживает. Поэтому, по возможности,

обращайте внимание на ноги: не давайте концам лыж разъезжаться слишком широко. Если эта задача остается непосильной, группируйтесь и падайте на бок – так безопаснее. А вот назад падать не рекомендуется: велик риск заработать повреждения передних крестовидных связок. Их также можно получить, если отклоняться назад, когда жесткий задник ботинка давит на ногу. Все это не оставляет выбора твоему суставу – он не выдержит. Если рвать «кресты» не входит в твои планы на эту зиму, стоит помнить, что, начав падать назад, ни в коем случае не следует пытаться устоять на лыжах: лучше оказаться на снегу, но остаться целым. Случается, что лыжник после нескольких сезонов планомерного катания вниз по склону, стремясь наверстать упущенное, начинает практиковаться в прыжках. В принципе, опытный спортсмен рискует в меньшей степени, чем новичок, но от перелома большой берцовой кости не застрахован никто, потому что причина этой травмы – неправильное приземление после прыжка. Лечится все это потом долго, под присмотром врачей, а в качестве профилактики люди в белых халатах предлагают либо вовсе отказаться от прыжков, либо хотя бы приземляться на обе ноги с согнутыми коленями. В отличие от поклонников лыж, любители сноуборда подвергают опасности верхние конечности. Чаще всего страдают руки, в особенности пальцы и запястья. Обычно это происходит в минуту, когда падающий спортсмен вытягивает руки, чтобы на них приземлиться. Дабы минимизировать риск подобных травм, следует позаботиться о защите запястий, благо магазины предложат самый широкий ассортимент щитков. Если же здоровье кажется вам дешевле специального снаряжения, можно попробовать падать хотя бы на кулак, а не на растопыренную пятерню. Также полезно умение падать на локти, вытянув кисти вперед.

Никуда не деться от риска повредить голову или спину при катании с горы. Основной причиной подобных травм являются высокая скорость и безрассудные чудачества, которые и тянут нас в горы. Мы точно знаем, что никакие рассказы и даже фотографии потерпевших не заставят нас отказаться от идеи попробовать целину на крутом склоне. Хотелось бы только, чтобы большинство встретили лето без травм и переломов. А для этого крайне важно соблюдать пионерский принцип – всегда быть готовым. Помните, если в горах заканчивается сезон, это еще не повод отказаться от активности. Никогда не бросайте тренировок и не позволяйте мышцам приходить в негодность. Тогда и травм будет поменьше, а результаты появятся быстрее.

Иногда мы падаем даже на ровном месте! Если чувствуете, что этого не избежать, сгруппируйтесь и максимально напрягите все мышцы. Безопаснее всего падать на бок. При падении навзничь подбородок нужно прижать к груди, чтобы не удариться о лед затылком.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

! я о р р о м е г з е Живи б Быстрое и безболезненное удаление геморроя, в том числе осложненного трещиной и свищом прямой кишки, с госпитализацией всего на один день – только в клинике «Евромед-Уфа» . Огромный опыт: более 10 лет безупречной работы для вашего здоровья!

ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ Как же удалить геморрой раз и навсегда? На этот вопрос отвечает заслуженный врач Республики Башкортостан, кандидат медицинских наук, врач высшей категории с сорокалетним стажем работы, член Ассоциации колопроктологов России, врач клиники «Евромед-Уфа» Булгаков Анвар Валиулович: Без боли и без операции (методами латексного лигирования и прижигания лазером) можно удалить только внутренний геморрой первой-второй, реже третьей стадии без осложнений. Для такого удаления нужно три-пять процедур, с интервалом от недели до месяца. Результата обычно хватает на несколько лет, потому что причина геморроя – увеличенные сосуды – остается. Это паллиативное вмешательство, поэтому каждому третьему пациенту через несколько лет удаление придется повторить или сделать операцию. Более эффективное вмешательство – дезартеризация под контролем допплер-УЗИ – является по своей сути перевязкой геморроидальных артерий и по эффективности приближается к операции, но при этом удаляется только внутренний геморрой, а наружные узлы остаются. А вот во время операции питающие геморрой крупные сосуды прошиваются прочными нитями, и удаляются сразу все узлы, т.е. устраняется причина его возникновения. При этом удаляется и наружный, и внутренний геморрой, практически навсегда и насовсем. После операции рецидив геморроя может возникнуть всего лишь в 2-5% случаев. Комбинированный (наружный и внутренний) геморрой 3-4 стадии или геморрой с осложнениями (трещина, свищ, кровотечение) лучше всего оперировать в стационаре. Больно ли это? Да, после обычной хирургической операции (геморроидэктомии) в городской больнице сильные боли в первые сутки-двое снимаются только наркотиками, а из-за сохраняющихся болей нужна госпитализация в стационар на 12-25 дней, пациент нетрудоспособен до 45 дней. Но теперь у каждого пациента есть выбор – безболезненная современная мини-операция. В Уфе ее можно сделать только в клинике «Евромед»: в современной операционной эффективно и безболезненно удаляют геморрой любой стадии, в том числе осложненный трещиной, кровотечением, тромбозом и свищами. Каждого пациента после операции я спрашиваю: – Операция оказалась легче или тяжелее, чем вы предполагали? Все наши пациенты отвечают: – Да, доктор, гораздо легче, чем я думал, совсем не больно!

C Новым годом! Безболезненная мини-операция при геморрое, трещине, свищах в стационаре одного дня только в клинике «Евромед-Уфа» ПРЕИМУЩЕСТВА МИНИ-ОПЕРАЦИИ:

- операция абсолютно безболезненна; - геморрой удаляется весь сразу и навсегда; - высокая эффективность – 95-98%; - госпитализация в комфортном стационаре нужна всего на 1 день; - умеренные послеоперационные боли и дискомфорт ощущаются от 3 до 10 дней и снимаются обычными обезболивающими средствами, не требуются наркотики; - быстрый возврат к работе и полноценному образу жизни через 10-20 дней; - качественное обслуживание и внимание к каждому пациенту. Сегодня в Клинике «Евромед-Уфа» успешно сделано около 4 000 различных удалений геморроя без операции и более 1900 миниопераций. Пожалуй, это самый большой опыт среди уфимских клиник.

«ДОСТАЛ» ГЕМОРРОЙ? УДАЛИТЕ ЕГО БЕЗ БОЛИ РАЗ И НАВСЕГДА ! г. Уфа, ул. Чудинова, 7/1 (клиника находится за Городским дворцом культуры) Посетите наш сайт euromed-ufa.ru тел.: (347) 277-08-11, 277-08-33

реклама Лицензия № ЛО-02-01-001617, от 16.06.2011 г.

ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ Как известно, Наполеон накануне и во время битвы при Ватерлоо мучился острейшим приступом геморроя. Может быть, именно из-за этого битва и была им проиграна. Геморрой – самое распространенное заболевание прямой кишки, проявляющееся появлением уплотненных узелков, выпадением “шишек”, выделением крови, слизи из заднего прохода (по-гречески кровотечение – haemorroe). Бывает, что заболевание протекает без симптомов и выявляется случайно при осмотре. Геморроем страдают около 30% мужчин и женщин. Недостаточное содержание клетчатки в рационе, сидячий образ жизни, лишний вес, запоры и поносы, натужный кашель, подъем тяжестей, беременность и роды способствуют возникновению и развитию болезни. Долгое время избавиться от геморроя можно было только с помощью болезненной операции. Но современная медицина продвинулась далеко вперед и сегодня располагает огромным арсеналом возможностей лечения как геморроя, так и трещин, свищей прямой кишки, анальных полипов, бахромки. Абсолютное большинство пациентов можно вылечить безболезненными малоинвазивными амбулаторными методами лечения или с помощью безболезненной мини-операции с госпитализацией на один день. Всеми этими методами прекрасно владеют врачи клиники «Евромед-Уфа». На первичной консультации врач клиники установит точный диагноз и индивидуально подберет вам несколько вариантов лечения, из которых обязательно поможет вам выбрать самый лучший и сразу скажет его точную цену. В зависимости от стадии геморроя, его запущенности и наличия осложнений (свищ, трещина) стоимость может колебаться от 4500 рублей за удаления одного наружного узла геморроя 1 стадии до 40000 рублей за удаление осложненного трещиной геморроя 4 стадии. Врачи-колопроктологи «Евромед-Уфа» владеют самыми эффективными безоперационными методиками и прекрасно выполняют все виды миниопераций на промежности. С 2003 года в клинике выполнено более 4 500 процедур удаления геморроя и его осложнений.

ПРАВИЛА НОВОГО ВРЕМЕНИ

Этикет – вовсе не статичное мертвое собрание догм. Он «растет» и меняется вместе с нашей жизнью. Появляются новые, актуальные на сегодняшний день правила, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек. В общественных местах – на работе, в библиотеке, в ресторане, музее или на выставке – следует сделать громкость сигнала телефона минимальной. А лучше и вовсе поставить его на вибрацию.

Если перед походом в ресторан или кафе вы произнесли: «Я приглашаю», – значит, тем самым вы дали понять собеседнику, что готовы заплатить за обед или ужин. Фраза «Давайте сходим в ресторан» подразумевает, что каждый платит за себя сам.

Визитную карточку при деловом знакомстве первым вручает тот, кто младше по возрасту или должности.

Мужчина никогда не должен нести женскую сумочку. Это выглядит смешно и глупо. И женское пальто мужчина обязан только сдать в гардероб или подать даме.

Обувь должна быть чистой ВСЕГДА.

январь – февраль 2014

›

Класть телефон на стол во время встречи невежливо. Поступая так, вы словно демонстрируете, что устройство связи для вас важнее и интереснее, чем собеседник.

Всем известно, что есть суши чем-то кроме палочек могут только дети. Однако существует еще одно существенное исключение. Мужчинам, в отличие от женщин, суши можно есть и руками.

Водителю обрызгивать прохожих грязью изпод колес – вопиющее бескультурье.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ Лечение заболеваний суставов с применением современных технологий – парафин, грязелечение в Альфа-капсуле, ударно-волновая терапия, современное импортное физиотерапевтическое оборудование. Новинка! Лазер высокой интенсивности BTL. Мы привыкли к понятию терапевтический лазер и всегда имеем в виду низкоинтенсивную лазеротерапию. В настоящее время появилось оборудование, позволяющее проводить сеансы высокоинтенсивной лазеротерапии выходная мощность которого приблизительно в 30-50 раз больше, чем при традиционной низкоинтенсивной лазеротерапии. Высокая выходная мощность лазера BTL позволяет лазерному лучу проникать глубоко в ткани и тем самым оказывать более интенсивное лечебное воздействие. Лазер высокой интенсивности BTL стимулирует локальную микроциркуляцию, обеспечивает лимфатический дренаж в патологической области, комбинируя био- и фотомеханическую стимуляцию, способствуя регенерации тканей. Высокоинтенсивный лазер BTL представляет собой мощное, не вызывающее привыкания средство устранения боли и омоложение хрящевой ткани. Лазером высокой интенсивности BTL можно эффективно лечить широкий спектр клинических диагнозов, например, мышечные повреждения, тендинопатию, обменно-дистрофический полиартрит, деформирующий остеоартроз, плече-лопаточный периартрит, пяточную шпору, подагру, осуществлять восстановление после травм. Лечение заболеваний позвоночника – остеохондроз, протрузия и грыжа диска. Все виды вытяжения позвоночника – подводное вытяжение в гальванованне, сухое вытяжение на американском аппарате «Анатомотор», лечение на американском комплексе безоперационного лечения протрузий и грыжи диска DRX 9000, ударно-волновая терапия, лечение карипазимом, современное физиотерапевтическое оборудование, позволяющее за короткий период снять болевой синдром и даже частично восстановить хрящевую ткань, паравертебральное введение медикаментов, ману-

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

САНАТОРИЙ «РАДУГА»:

альная терапия проводится высококвалифицированными сертифицированными врачами и многое многое другое. Новинка!!! Высокоинтенсивный лазер высокой мощности вызывает регенерацию и омоложение межпозвоночного диска при протрузиях и грыжах диска. В острый период помогает за короткий срок купировать болевой синдром. С заболеваниями позвоночника и суставов вы можете обратится к нам в любой период, в том числе и в периоде острых болей. Молодость, конечно, не вернешь, восемнадцатилетним не станешь, но значительно улучшить состояние мы вам поможем.

РБ, г. Уфа, ул. Авроры, 14/1,

проезд на маршрутке № 220 прямо до ворот санатория «Радуга»,

тел.: (347) 254-41-30, 254-41-48, 254-41-57, 254-51-23, 256-25-04, 256-25-08, 254-41-75, 254-41-66 Туристическая фирма «Мэтр-Вояж» предлагает:

Туры в любую точку мира по самым выгодным ценам! Новогодние экскурсионные туры, пляжный отдых. Тайланд – 18800 руб., Египет – 15000 руб., ОАЭ – 20000 руб., Шри-Ланка – 35000 руб., Вьетнам – 23000 руб., Индия –18000 руб. Горнолыжные курорты. Свадебные туры. Шоппинг, шубные туры. Недвижимость за рубежом. Оформление туров в рассрочку и кредит. Наличный и безналичный расчет. Продажа ж/д и авиабилетов.

г. Уфа, ул. Революционная, д. 57, тел: 8 (347) 240-30-30

мужская территория

В чем состоит отличие кавалера от джентльмена? Кавалер никогда не сможет забыть о хороших манерах, а джентльмен может. Марлен Дитрих I-I-I I’m a, I-I-I I’m a I-I-I I’m a, mother-father-gentleman PSY Текст: Александр Закиров

ДЖЕНТЛЬМЕН: СТЕЙК-КАРТА

ермин этот – продукт эпохи Нового времени. Само понятие о джентльменстве сформулировано, как и водится, женщинами и мечтательными юношами на основе выдуманных этими же гражданами понятий о рыцарской чести. Именно поэтому хрестоматийные рыцари и такие же джентльмены в реальной жизни практически не встречались, чем еще выше поднимали планку для тех, кто по какой-то причине стремился к этому званию. На первых порах стать джентльменом было легко и весело, достаточно было происходить из обеспеченной семьи и ни черта не делать, во всяком случае, руками. Например, в той же Англии XIX века целые классы людей не имели ни

январь – февраль 2014

Слово «джентльмен», без сомнения, известно практически любому человеку на свете. Как минимум, благодаря новогодней комедии советских времен. Однако изначальное значение данного понятия сегодня уже не так однозначно.

малейшего шанса заслужить звание джентльмена – дантисты, хирурги. Несмотря на очевидную нужность и важность этих профессий, а также независимо от социального статуса и богатства семьи, эти люди не могли считаться джентльменами и в обществе не принимались. Как бы то ни было, первоначальное понятие джентльменства не предполагало ни одного из типичных женских представлений о предмете. В этом вопросе всегда сталкивались два подхода: версия уходящего в историю дворянства и представления нарождающейся буржуазии. Первые видели джентльмена в потомке знатного и именитого рода с правом ношения герба, в то время как вторые делали ставку на личные

способности человека, его образование и коммерческую сноровку. Но если развивать эту тематику и дальше, то мы придем к цитированию книг типа «Гордость и предубеждение», «Унесенные ветром» и тому подобного эпоса. Поэтому давайте сразу к делу. Если вам намекают, что не грех бы побыть джентльменом, то это значит, что вас не только хотят видеть этаким франтом в твидовом костюме. В идеале вы должны быть умны, как Шерлок Холмс, эрудированны, как Большая Советская Энциклопедия, а в отношениях с женщинами изысканны и предупредительны. Умение носить твид и кашемир – дополнительный плюс, безусловно. Беда в том, что женщины уже давно убедили сами себя, что все джентльмены погибли вместе с динозаврами на границе мелового и палеогенового периода, около 65 миллионов лет назад. Чего же они хотят? Хотят они, как сами выражаются на своих форумах, найти «мужчин, несущих в себе эрзац-черты» джентльмена, и даже почитают это за счастье. Итак, как обмануть женщину и выдать желаемое за действительное? Почитав три десятка форумов по похожим запросам, я понял, что женщины и сами не очень-то понимают в джентльменстве. Поэтому, если вы обещаете просто быть внимательными, не ругаться при них матом и платить в ресторане, то уже сейчас можете закрыть этот журнал – 60% дам будут

«Лучший Пейнтбольный Клуб России 2013»

Пейнтбол 6 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Мангалы. Казан Сауна. Русская баня Бесплатная территория для отдыха Организация корпоративных мероприятий Трансфер (после игры в пейнтбол)

й Пейнтбольны магазин:

ры любые аксессуаа ол тб йн пе я дл ий ск е ч б. ни ру а х 0 ме520 р ке ена р а М ц

мужская территория

довольны. Если же вам предстоит ответить на более высокие требования, то вот что еще важно для леди, предпочитающих джентльменов. ОБРАЗОВАНИЕ И ВОСПИТАНИЕ Если отбросить все те высказывания, которые влекут за собой уголовное преследование по статьям УК РФ, то женщины на форумах полагают, что в семьях пролетариев джентльменов нет и быть не может. Поэтому, если ваш папаша не блистал в ученых кругах, можете расслабиться и не участвовать в этой гонке. Искательницы джентльменов будут обращать внимание на родителей, которые читали книги, умны и галантны, а главное – привили вам хорошие манеры. У дам не вызывает сомнения, что истинный «эрзац-джентльмен» (как мы помним, настоящих-то нет) с воспитанием получил и знание этикета. Еще для джентльмена важно образование. Он должен быть сведущ во множестве областей науки и искусства, разбираться в литературе, говорить на иностранных языках. Почему-то женщина убеждена, что джентльмен имеет хобби. Что-нибудь не особо активное, что можно делать у камина: собирать модель корабля, коллекционировать монеты, читать Мопассана. ДЕНЬГИ По мнению женщины, истинный джентльмен наделен волшебными твидовыми карманами, где лежат нескончаемые денежные знаки. Он не богат, как Крез или хотя бы нефтяник, он вообще непонятно чем занимается, но уж точно не работает руками. В самых либеральных случаях женщины позволят джентльмену быть юристом, врачом, чиновником, политиком, бизнесменом. При этом бытует мнение, что джентльмен не берет денег в долг, а уж тем более у женщины. ВКУС Джентльмену предписано иметь безупречный вкус. Ему запрещено проматывать деньги на кричащие марки высокой ценовой категории, но и экономить нельзя. По версии женских форумов, джентльмен всегда опрятен, аккуратен и несколько педантичен. При этом он заботится

январь – февраль 2014

о своем здоровье и обязательно занимается спортом. МЫШЛЕНИЕ Главным признаком джентльмена, и здесь можно говорить без иронии, является чувство собственного достоинства. Вот это, пожалуй, действительно важное качество. Оно проявляется в манерах, речи, суждениях (форумные леди тут же дописывают в этот список осанку, походку, жестикуляцию, одежду и т.п. фофудью). Джентльмен невозмутим, спокоен, не склонен к панике. Он несет ответственность за каждый свой поступок и осознает это. Джентльмен уважительно относится ко всем окружающим, но делает это лишь до тех пор, пока человек не утратит право на уважение. Кроме того, джентльмен в состоянии постоять за себя и не станет сдерживать своего желания наказать хама. Дальше Интернет шерстить бессмысленно и неинтересно. Истосковавшиеся по вниманию и уважительному отношению женщины ходят вокруг да около: щедрость, манеры, образование, богатство. Большинство этих грез противоречат сами себе, логике и учению Маркса-Ленина. Но природа заблуждений ясна: женщина устала от беспросветных серых будней. Устала от мужчин, валяющихся перед телевизором в старых трениках и с небритой щетиной. Устала от того, что ты рыгаешь в ресторане (хорошо, что вы туда сто лет уже не ходили) и не умеешь пользоваться столовым ножом. Ей надоело, что деньги приходится добывать с тобой наравне, а все твои увлечения сводятся к алкогольным встречам с друзьями, не предполагающим ее участия. Подумай, может быть ,стоит взять себя в руки? Начни следить за собой, займись спортом. Найди себе другую жену или научись уважать и ценить эту. Води ее в театр и не храпи там, а постарайся врубиться, почему этим зрелищем восторгаются люди по всему миру уже сотни лет. В конце концов, женщине не важно, есть ли у тебя твидовый пиджак и знаешь ли ты, как пользоваться вилкой для улиток. Ей важно, чтобы ты окружал ее вниманием и заботой.

мужская территория

ПИСЬМОТЕКА Письменное бюро – неотъемлемый атрибут делового кабинета и дамского будуара XIX и начала XX века. Сегодня дома гораздо более актуален ноутбук на столике, но если у вас есть рабочий кабинет, то почему бы не обставить его с шиком? Одна из знаковых деталей делового интерьера, способная украсить любой интерьер, – настольный набор. VIP-варианты состоят из еще большего количества предметов. Здесь кроме стандартного комплекта могут присутствовать барометры, термометры, органайзеры, подставки для мобильных телефонов, красивые фигурки и коврики–накладки для письма, часто с декоративной планкой, на которой имеются углубления под письменные принадлежности, настольные фоторамки и многое другое.

Качественный настольный набор из кожи, дерева или камня подчеркнёт индивидуальность, организованность и статус своего обладателя. Самое интересное свойство этого аксессуара – при всей его, казалось бы, классичности письменный набор можно подобрать к любому интерьеру. Минимальная комплектация таких наборов обычно включает подставку для ручек и несколько канцелярских принадлежностей. Дальше все зависит от ваших желаний и финансовых возможностей. Часто письменные наборы комплектуются достаточно большим количеством всяческих принадлежностей: подставки под визитки, часы, календари и т.д.

Кстати, что касается настольных ковриков: часто они делаются из нескользящего синтетического материала. Если у вас полированный стол, то такой коврик поможет и в работе с оптической мышью. Очень удобен настольный кожаный коврик. Если вам приходится часто писать от руки или подписывать множество деловых бумаг, он определенно пригодится, да и внешний вид такого аксессуара вызывает уважение.

январь – февраль 2014

Письменные наборы из натуральной и экокожи выглядят элегантно и сдержано. Часто они снабжены интересными и неявными деталями, например, на откидных бортиках настольного покрытия скрываются карманчики для визиток, а в лотке для бумаг есть выдвижной ящик. Эффектно выглядит отделка из мягкой замши на внутренней стороне подставок и лотка для бумаг.

Каменные наборы создаются из мрамора, обсидиана, малахита, яшмы… В любом случае всегда можно выбрать цвет и комплектность, что делает аксессуар индивидуальным. Правда, такие наборы могут выглядеть несколько тяжеловесно и требуют соответствующего обрамления.

23 февраля: отметь по-мужски!

Проведи этот день в «Академии» – отдохни со вкусом! ул. Комсомольская, 2, тел.: 290-10-50, 223-84-42

психология

Текст: Анна Сюрина

ПЕССИМИСТЫ: КАК С НИМИ ЖИТЬ

Героиня фильма, ставшего для всего цивилизованного мира энциклопедией женской души, настоятельно советовала себе начать Новый Год с усвоения одного очень важного правила. А именно: никогда не связываться с алкоголиками, трудоголиками, женоненавистниками, онанистами, теми, кто страдает манией величия и боится серьезных отношений. Возьми героиня еще пару минут на размышления, она бы добавила к этому черному списку еще одну категорию личностей – хронических пессимистов. Иной раз с ними приходится намного сложнее, чем с обладателями всех вышеперечисленных недостатков.

КАК НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ПЕССИМИСТА есмотря на всю скверность и беспросветность пессимистического взгляда на мир, именно среди пессимистов наблюдается наибольшее скопление интеллектуалов, интеллигентов, умных людей, прекрасных собеседников, незаурядных личностей, у которых есть чему поучиться. Среди пессимистов часто

январь – февраль 2014

встречаются удачливые бизнесмены, талантливые аналитики, высококвалифицированные работники умственной сферы. Экзистенциальный взгляд на мир породил свои литературные и философские течения, а значит, по праву занимает важное место среди господствующих мироощущений нашего времени. Пессимистов всегда есть за что уважать. Они основательны, педантич-

ны, надежны. Редко совершают ошибки по забывчивости, с подозрением относятся к любым утверждениям, которые не отвечают принципу фальсификации Поппер, и имеют очень трезвый взгляд на мир. Но все это касается профессиональной сферы. В личной жизни, где рациональность занимает далеко не самое главное место, с пессимистами непросто найти общий язык. Вы можете выучить несколько простых приемов, которые позволят вам выстроить мощную защиту от пессимиста, упростить ему жизнь и при этом стать немного счастливее. Юмор – мощнейшее лекарство от депрессий, неврозов, экзистенциальных настроений и пессимизма. Если вы можете посмеяться над своей проблемой, то вы уже наполовину ее решили. Поэтому шутите, валяйте дурака, и мрачный тип, что живет с вами, обязательно заразится вашим остроумием и мало-помалу начнет относиться ко многим ситуациям проще. Конечно, шутить надо аккуратно. Ведь даже шутки наш пессимист может воспринять немного болезненно. Главное, донести до вашего друга, что чрезмерная серьезность тоже довольна смешна. Понятное дело, если вы только и будете делать, что шутить, пессимист может решить, что вы не воспринимаете его всерьез и, более того, издеваетесь над ним. Тут не избежать серьезного конфликта. Поэтому, когда

он и она

вы понимаете, что снежный ком начинает увеличиваться в размерах, иной раз лучше отсидеться в пещере и подождать, пока он самопроизвольно подтает под влиянием различных внешних факторов. Порой приступы пессимизма у вашего близкого лучше пережидать. Пессимисты превыше всего ценят безопасность, логику и расчет, трезвый и очень здоровый взгляд на мир никогда не позволит им скатиться в депрессию. Механизмы саморегуляции все равно рано или поздно вернут их на светлую сторону силы. Если использовать зодиакальную терминологию, пессимисты – словно идеальные «весы»: как следует взвесят все «за» и «против», найдут решение и успокоятся. А вы в это время можете заняться своими делами, не вмешиваясь в процесс взвешивания и не усугубляя погрешность в измерениях. Не давайте ввергнуть вас в пучину пессимизма. Пессимисты, как правило, – люди с устойчивым типом деятельности нервной системы, флегматики. Если вам свойственны вспышки гнева, неуравновешенность, резкие смены настроения, вы холерик или меланхолик, вам необходимо выстроить определенную стену вокруг себя, чтобы нейтрализовать внешние негативные влияния. Там, где пессимист использует рассудок, вы реагируете эмоционально. Вам не близка его концепция жизни, так умейте держаться

на расстоянии и оставаться собой. Кстати, за это качество пессимисты ценят своих близких. Ведь оно говорит о вашем постоянстве, а значит о вашей предсказуемости. Для пессимиста то, что безопасно, и то, что предсказуемо, – благо. Научитесь некоторым уловкам. Если вы хорошо знаете своего драгоценного зануду, то наверняка можете примерно угадать, какие ситуации вызовут в нем очередной поток неудовлетворенности. Управляйте им. Не подливайте масло в огонь, отвлекайте его на другие задачи, если он впал в ступор. Всегда оставляйте для него разные пути решения проблем, среди которых он сможет выбрать наиболее удобный и понятный для себя. Ваша решительность, последовательность в поведении и уверенность в своей правоте помогут и ему обрести почву под ногами в сложных ситуациях. Поддерживайте его и направляйте на прямые и открытые дороги. Он должен знать: выбор есть всегда! Извлекайте максимальную выгоду из того, что рядом с вами такой человек. Это действительно очень хорошо и надежно для жизни. Он не поддается чувствам и мимолетным увлечениям, у него крайне редко бывают «глаза на лбу» от неожиданных открытий. Если вам удалось завоевать такого человека, вам действительно повезло. Ваша жизнь будет четкой и упорядоченной.

ПОВОДОМ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ К ПРАКТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ МОГУТ СТАТЬ ЛЮБЫЕ ВОЗНИКШИЕ ТРУДНОСТИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, в том числе:

Ваш Практический психолог Павел Быков, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Можно не бояться эксцессов. Для многих из нас причиной разочарований в жизни являются не к месту надеваемые розовые очки и вера в сказки, засевшая в нас с детства (особенно это касается девушек). Поэтому наличие рядом мужчины со взрослыми реалистичными взглядами – это гарант того, что в трудный момент сильная рука схватит вас и хорошенько встряхнет, чтобы вы опомнились и образумились. Конечно, для кого-то все это означает скучный размеренный быт. Если вашу жизнь определяет тяга к авантюризму, наверное, не стоит связывать свою жизнь с расчетливым пессимистом. Может возникнуть непонимание и отторжение типа «не сошлись характерами», особенно по молодости. Но, с другой стороны, противоположности притягиваются. Вы сможете внести в его жизнь яркие краски и чуточку сумасбродства, а он будет пристально следить за тем, чтобы вы не вляпались в какую-нибудь неприятную историю. Главное, в самом начале отношений определить границы ваших безумств и то, до каких пор он готов закрывать на них глаза. Не стесняйтесь говорить обо всем этом с пессимистом прямо и откровенно. Если он будет в курсе, каких причуд от вас стоит ожидать, это поможет ему правильно выстроить структуру взаимоотношений в наиболее выгодном для вас обоих виде.

– сложные взаимоотношения в семье; – переживания несчастной любви; – «комплекс неудачника»; – проблема одиночества; – развод; – коррекция веса; – возрастные и экзистенциальные кризисы; – проблемы карьеры и профессионального развития ; – изменение жизненного стиля; – конфликты между детьми и ОБРАЩАЙТЕСЬ, родителями; – трудности переходного возраста; И МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ – трудности общения в коллективе; – давление на вашу личность; г. Уфа, ул. Цюрупы, 91/93, – тревожные состояния; 5 этаж, офис 501, – внутрений кризис; тел.: 266-73-00, 8-927-236-7300, – потеря смысла и цели жизни; 8-917-343-17-39 – перенесенное насилие; – избавление от вредных привычек; (запись на прием с понедельника – социальные страхи; по субботу, 10.00-20.00) – неврозы, фобии, навязчивые www.happypeople.su состоянияя, паническихе атаки. vk.com/happypeople_ufa

Слово «кооператив» ассоциируется у нас с советскими временами. Однако это «добровольное объединение физических или юридических лиц» существует и по сей день. Люди и предприятия объединяются по тому или иному признаку в кредитный кооператив, чтобы помочь друг другу с финансированием. Одни получают доступ к финансам, а другие отдают свои свободные средства в пользование на определенный срок, чтобы получить с них процент. О том, что такое кредитный кооператив и зачем он нужен, мы поговорили с Натальей Анатольевной Макаровой – председателем правления Кредитного Потребительского Кооператива «РОСТ». – Расскажите, пожалуйста, подробнее, как работают кооперативы и откуда берется столь высокий процент по сберегательным программам. – История кооперативов во всем мире насчитывает не один век. Так, в России КПК появились еще в ХIX веке и стремительно развивались до 1917 года. На сегодняшний день в нашей стране деятельность кооперативов определена законом. То есть все кооперативы должны являться членами СРО (саморегулируемой организации) и обязаны зарабатывать лишь тремя способами: 1) за счет выдачи займов физическим и юридическим лицам; 2) за счет оформления государственных ценных бумаг; 3) за счет работы кооператива второго уровня. Кооперативы, в частности КПК «РОСТ», гарантированы доходностью от выдаваемых займов. Это наш основной вид заработка, в надежности которого убедились не только мы, но и наши коллеги по всему миру. – Скажите, а есть ли риск не вернуть назад свои сбережения? – Давайте вместе с вами трезво оценим ситуацию. Кредитные потребительские кооперативы обязаны по закону иметь резервный фонд, которым они отвечают перед своими пайщиками по долгам. Также, как мы уже говорили ранее, кооперативы не имеют права зарабатывать на сомнительных коммерческих проектах. Если же говорить о кооперативе «РОСТ», то он один из немногих в нашем регионе, который оформляет страховой полис вместе с договором о передаче личных сбережений. Это значит, что наш кооператив за свой счет оформляет страховку в страховой компании* на каждый заключенный договор пайщика. При этом застрахованной является вся сумма сбережений, а не только 700 000 руб., как предлагают банки. Это мы делаем для того, чтобы наши пайщики были спокойны за свой доход. – Расскажите о своих сберегательных программах. На какой срок можно положить деньги?

ИНН 1655227029

ОГРН 1111690063011

Название программы

– На сегодняшний день у нас действует около десяти программ. Минимальная сумма внесения по некоторым из них – 30 000 руб., максимальный годовой процент –154. Совсем недавно мы разработали новую сберегательную программу. На наш взгляд, она универсальна и имеет гибкие условия: срок размещения от 1 до 12 месяцев, снятие основной суммы в конце срока и ежемесячная выплата процентов (см. таблицу). При сроке размещения от 1 до 5 месяцев минимальная сумма внесения 50 000 руб., максимальная – 600 000 руб. При минимальной сумме внесения 300 000 руб. на срок 12 месяцев вы сможете иметь 12% ежемесячно. Есть и другие возможности размещения финансов, с ними вы можете ознакомиться, просмотрев представленную ниже таблицу. – Как быть тем, кто в силу занятости и ограниченности во времени не может вы ехать в офис? Есть ли какие-либо варианты разрешения данной ситуации? – Конечно! Если человек не имеет возможности лично приезжать в наш офис, мы практикуем оформление вложений через близкого человека. Мы всегда с пониманием относимся к нашим пайщикам и входим в их жизненные ситуации. Бывает всякое: у кого-то супруг внезапно заболел, у когото умер близкий человек и срочно нужны деньги. Тогда мы без раздумья возвращаем деньги, несмотря на то, что срок по договору не истек. Для нас главное – в любой ситуации оставаться людьми. – Можно ли приумножить свои сбережения в КПК «РОСТ» молодой паре? – КПК «РОСТ» ориентирован абсолютно на все слои населения и на все возрастные группы. У нас очень много пайщиков, и каждый находит для себя выгодную программу. При этом хочется отметить, что почти все пайщики не забирают свои деньги после окончания срока действия договора, а переписывают его, что говорит о высокой степени доверия к нашему кооперативу.

Сумма сбережений (руб.)

срок размещения ЛС, мес.

ставка в мес. %

ставка в год %

доход в месяц за вычетом налогов

выплата

сумма сбережений в конце срока

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 1%»

от 50 000

1,0

12,00

509,59

ежемесячно

50 509,59

РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 2%»

от 50 000

2,0

24,00

831, 68

ежемесячно

51 705,37

РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 3%»

от 50 000

3,0

36,00

1 152,23

ежемесячно

53 495,09

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 4%»

от 50 000

4,0

48,00

1 472,77

ежемесячно

56 038,37

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 5%»

от 50 000

5,0

60,00

1 793,32

ежемесячно

59 026,39

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 6%»

от 100 000

6,0

72,00

4 227,74

ежемесячно

125 648,29

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 7%»

от 100 000

7,0

84,00

4 868,84

ежемесячно

134 406,44

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 8%»

от 100 000

8,0

96,00

5 509,93

ежемесячно

144 446,78

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 9%»

от 100 000

9,0

108,00

6 151,03

ежемесячно

155 974,35

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 10%»

от 200 000

10,0

120,00

13 584,25

ежемесячно

337 200,89

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 11%»

от 200 000

11,0

132,00

14 866,44

ежемесячно

366 008,56

«РОСТ-ПРОГРЕССИВНЫЙ 12%»

от 300 000

12,00

144,00

24 222,95

ежемесячно

594 712,50

*Страхование сбережений осуществляет ООО СК «Инвест-Гарант» Услуги предоставляются членам КПК «РОСТ»

г. Уфа, ул. К. Маркса, 48/1, тел.: 291-29-29 www.rostkpk.ru

психология

Текст: Александр Закиров

текст: Александр Закиров

ПОЙМАЙ ЖЕНЩИНУ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТВОЯ ПОДРУГА ТЕБЕ ВРЕТ? То, что женщины нам периодически врут, – давно установленный и никем не опровергаемый факт. Порой добиться правды от них бывает очень и очень непросто. Самое печальное, что огромное наследие наших далеких предков нам никак не поможет: Конвенция против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания, принятая Генеральной Ассамблеей ООН 10 декабря 1984 года, и статья 21 Конституции РФ оставляют нас безоружными перед лицом женского обмана. Но не ходить же нам в дураках! Давайте искать другие способы выведения подруг, жен и мам на чистую воду.

неравной борьбе с женским лукавством, первое, что необходимо сделать, – это перестать терзать себя мыслью, что врут только вам и только из-за ваших личных качеств. Очередные британские ученые выяснили, что практически все женщины (а точнее, 94%) практически постоянно приукрашают действительность. Более того, половина из них вообще врет автоматически, не испытывая по этому поводу ни малейшего дискомфорта. Средства борьбы с таким проявлением женской природы были подробно описаны в книге Генриха Крамера* еще в 1486 году, но в современном обществе они выглядят немного старомодно и радикально. Мы пытаемся понять, почему же женщины врут? Психологи полагают, что основная причина лжи кроется в желании защититься от внешнего мира. И тут уж вам решать, есть ли у женщины повод чего-то бояться, а главное, с какой стороны исходит угроза. Может быть, осознав это, вы стыдливо задвинете котел с кипящим маслом в дальний угол, а вместо

этого наполните для нее теплую ванну с пеной и всякими добавками и принесете кофе в постель. Однако если уж решено докопаться до правды, идите до конца. Но помните, эта правда может вам ой как не понравиться. Психология обмана – одна из самых исследованных областей человеческого поведения. К ней приложили руку не только ревнивые мужья и требовательные экзаменаторы, но и представители спецслужб и прочих суровых организаций. Для диагностики лжи и ее последующего раскрытия используют два основных средства: наблюдение за поведением собеседника и наводящие вопросы. Причем наблюдение дает куда больше пищи для размышления, чем анализ ответов подозреваемой. Например, выражение лица собеседника является практически зеркалом души человека. Вглядитесь внимательно! Сегодня тот день, когда вы решили больше не подвергаться обману со стороны своей подруги. Кроме того, сегодня на работе дали бонус за прошлый год, а значит, она снова придет с какими-нибудь интересными

прожектами типа инвестирования в меха и Тиффани. Будьте готовы! В первую очередь, постарайтесь вести разговор в такой обстановке, где будет максимально удобно наблюдать за ее поведением. Нет, забойный цех не подойдет! Пусть это лучше будет маленький ресторанчик, где достаточно тихо и где вы оба часто бываете. Садитесь за столик, заказывайте что-нибудь вкусное, а потом пусть она говорит, а вы задавайте вопросы и наблюдайте за реакцией. Помните, не так важна «искренность» ее монолога, как реакция на вопросы. Причем реакция чисто биологическая, невербальная. Например, перед ответом на вопрос (по теме беседы, естественно) она сжала губы в трубочку. Нет, она вовсе не рвется целоваться, такие фокусы с собственными губами – признак того, что твой вопрос заставил собеседницу понервничать. Это первичный биологический признак возможной лжи, даже обезьянки реагируют аналогичным образом, предчувствуя неприятности. Если она не сломалась сразу и не начала путаться в пока-

*Генрих Крамер (нем. Heinrich Kramer) также известный как Генрикус Инститор (лат. Henricus Institor), – немецкий монах доминиканского ордена, автор известного трактата по демонологии «Молот ведьм».

январь – февраль 2014

он и она

заниях, то непременно подкинет пару других невербальных признаков того, что никакая она не Мата Хари. Помните, что для врущей девушки ваши неприятные вопросы подобны тарелке с сыром Понт Левек – она непременно должна хотя бы раз поморщиться. Если вы не заказывали этого сыра, а она периодиче-

январь – февраль 2014

ски морщится, – вы на верном пути. Выдают ложь не только бегающие глаза, заикание и тому подобные признаки. Даже если собеседница будет врать с пакетом на голове, вы сможете определить обман по движениям плеч. Если вопросы становятся небезопасны для лгущего, то он инстинктивно пытается спрятаться в «панцирь», как черепаха. Поэтому внимательно следите: как только она начала втягивать голову в плечи, значит, тут точно что-то не чисто. Девушки (даже шестидесятилетние) в душе остаются теми же детьми, которые прятались от страха под одеялом. Не вижу – не страшно. Этот принцип аукается и в зрелом возрасте. Нет, конечно, сейчас они научились держать себя в руках и вряд ли полезут под стол от ваших расспросов. Но вот потирание глаз из-за внезапно появившейся соринки или срочная необходимость поправить тушь на ресницах – жесты, выдающие врушку с головой. Психологи оценивают такую реакцию как бессознательное стремление прервать визуальный контакт с неприятным собеседником. Вдоволь насмотревшись, можно уделить внимание и такому способу восприятия, как слух. Обратите внимание на голос, скорость и фразы, которыми пользуется подозреваемая. Если она запинается в произнесении слов, это еще ничего не значит – это может быть вызвано сотней причин, среди которых и ее легкое заикание. Последите за тональностью голоса, точнее, за ее изменениями. Внезапные вариации, а также откашливание перед ответом – вот признаки того, что ваши уши сгибаются

под гнетом макаронных изделий. Другим действенным способом в переговорах с девушкой является и резкая смена темы. Только делать это нужно ровно в тот момент, когда вы вывалили на нее град своих подозрений, но толком не дали их опровергнуть. Если девушка врала, она с радостью поддержит уход от щекотливой темы, решив, что снова легко вас провела. Если же она была честна, то, полыхая праведным гневом, решит разузнать, кто это надоумил вас подозревать ее, и решит расставить все точки над «ё». Это, кстати, может плохо кончиться уже для вас. Главное, помните, все эти советы помогут только обнаружить ложь. Вы не сможете использовать их ни в качестве доказательства, ни как средство поиска правды. А вообще, в отношениях самое главное – доверие. Задумайтесь, если вы можете априори представить, что подруга вам врет, значит, она почти наверняка врет. Но так ли важно и нужно докопаться до сути? Ну, узнаете вы, что в магазин она купила не только йогурты, но и очередную пару туфель и еще прихватила волшебную помаду, которая стоит как колесо вашего авто. И что вы станете с этим знанием делать? Прежде чем осуждать, вспомните: вы ведь сами выбрали эту женщину. Поэтому либо относитесь к ней как к жене Цезаря (а она, как известно, вне подозрений), либо рвите отношения, не оскорбляя никого расследованиями.

ВУМБИЛДИНГ: СТАНЬ УНИКАЛЬНОЙ! Вумбилдинг – это методика тренировки интимных мышц. Ты уже привыкла заботиться о красоте своего тела и упругости собственных ягодиц и пресса? Интимным мышцам также нужны регулярные занятия. От их состояния напрямую зависят женское здоровье и сексуальная привлекательность! Женщина, обладающая развитыми интимными мышцами, выглядит на 10-15 лет моложе своего возраста, ее сексуальная энергия находится в расцвете и привлекает мужчин, которые слетаются как пчелы на роскошный плодоносный цветок. Для укрепления интимных мышц существуют специальные упражнения, такая тренировка носит название вумбилдинг. При развитии интимных мышц происходит заметное уменьшение вагинального объема, внутренние органы становятся упругими и чувствительными. Улучшается приток крови во время возбуждения, что усиливает ощущения во время полового акта. Тренировка интимных мышц просто необходима для тех, кто еще не испытывал оргазм! Гимнастика для интимных мышц улучшает кровообращение в области органов малого таза. Это уменьшает вероятность развития многих заболеваний женской половой сферы (застойные явления не возникают), предотвращает гинекологические заболевания (эрозия шейки матки, спайки и многое другое), смягчает некомфортные ощущения во время предменструального синдрома и климакса, помогает избавиться от целлюлита, «подтянуть» область бедер, живота, ягодиц.

Чтобы освоить упражнения вумбилдинга, вовсе не нужны долгие и упорные тренировки. Тренировать интимные мышцы можно и у себя дома! В этом вам помогут видеоуроки Алии Латовой. Только этой зимой! Оставьте заявку на сайте http://latova5.ru/ и получите бесплатно видеоуроки «Вумбилдинг, или Как завоевать и удержать любимого мужчину»! Пройдя курс тренировки интимных мышц, вы сможете доставить высшее наслаждение своему мужчине и себе, любимой. Вы сможете усилить свой оргазм в разы! Занимаясь регулярно, вы всегда будете наполнены сексуальной и жизненной энергией, станете мечтой любого мужчины. И при этом не обязательно иметь модельную внешность. Ведь сексуальная энергия – это то, что привлекает мужчин. Вам станет легче знакомиться с противоположным полом, общение перестанет вызывать у вас зажатость и скованность. Вы научитесь спокойно и с достоинством реагировать на комплименты мужчин. Вам будет гораздо проще заговорить с понравившимся парнем. Вы станете любимой, желанной, лучшей любовницей для своего избранника. Мужчина захочет остаться с вами навсегда и будет вам предан!

Алия Латова – инструктор по интимной гимнастике, автор видеокурсов по тренировке интимных мышц, организатор «живых» тренингов для женщин и семейных пар в Уфе. Проводит индивидуальные занятия и консультации, в том числе и по скайпу. Первый видеокурс для начинающих http://vumbilding5.ru/ Второй для продолжающих: http://vumbilding5.ru/2/

› Вы станете настоящей Богиней секса! › Любимый мужчина будет смотреть на вас восхищенным взглядом! › Вы станете сексуальной, любимой и желанной!

СКОРО! Новый видеокурс для продвинутых «Тренировка интимных мышц. Сексуальное мастерство», благодаря которому вы сможете освоить вумбилдинг на высшем уровне, научитесь выполнять различные трюки и применять их в интимной жизни! тел.: 8-917-757-20-31

дом от А до Я

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS JANUARY – FEBRUARY 2014 ЦВЕТА ГОДА Один из самых креативных дизайнеров Голландии Андре Стевенс (Andre Stevens) рассказал о модных цветах и главных тенденциях 2014 года. Он выделил несколько цветовых направлений, которые будут актуальны в 2014 году. Это всевозможные оттенки зеленого, голубого и лилового, цвет спелой вишни, теплые тона дыни и меда, коралловый, особенно в сочетании с индиго, жаркие цвета пустыни и яркие этнические мотивы. «Не ослабевает всеобщее тяготение к эко-стилю. Желание вернуться к истокам порождает простые интерьеры, в которых отдается предпочтение натуральным материалам (дерево, лен, шерсть, камень), грубым фактурам, природным цветам. Особенно естественно выглядят слегка размытые или как бы «припорошенные» пудрой цвета. Не лишними будут яркие акценты в стиле «первобытных племен» неожиданное сочетание грубого дерева и позолоты, натурального льна и металлизированного принта, потертого бархата с богатой вышивкой, этнических мотивов с элементами классики. И главное, никакой нарочитости. Во всем должна царить легкая небрежность!»

ГОБЕЛЕНОВЫЙ ДЕКОР Вместе с модой на ориентальность и барокко вполне предсказуемо на страницах модных каталогов появились гобелены. Сегодня они открывают невероятные возможности интерьерного декора! Сюжеты гобеленовых полотен известных мировых мастеров способны преобразить дом. Стили актуальных изображений разнятся от сюрреалистичных видений Пабло Пикассо до детализированных картин Средневековья. Высококвалифицированные мастера гобеленового дела, создавая свои произведения искусства, используют несколько типов плетения, идентифицируя каждый гобелен своеобразным знаком – гарантом качества ткацкой мастерской. Также авторские гобелены имеют сертификат аутентичности — на задней части каждого полотна указывается вид плетения, название произведения, сюжет и его эпоха.

январь – февраль 2014

ЭКОЛОГИЯ И СТИЛЬ Экологичность – определенно модный тренд, и он распространяется все шире. Производители мебели тоже решили обратить внимание на проблему экологии. Например, дизайнеры гонконгской студии KaCaMa Design решили попробовать выполнять свои проекты из повторно переработанных материалов. Яркий и весьма удачный пример воплощения этой тенденции – экопуфы PP Capsule. Дизайнеры наполнили симпатичные пуфики старыми пластиковыми крышечками. На один пуф их уходит около 4000 – неплохая идея для утилизации. Для мягкости, перед тем, как стать наполнителем, пластиковые крышки измельчаются в шредере. Сами пуфы PP Capsule имеют форму усеченной пирамиды, что позволяет добиться их большей устойчивости. Яркие чехлы сшиты из плотного трикотажа и плотной полупрозрачной синтетической сетки из переработанного полиэстера, а пестрое крышечное «конфетти» виднеется сквозь материал.

МЕБЕЛЬНАЯ ВЫПЕЧКА Нидерладский дизайнер Эрез Неви Пан придумал собственный рецепт изготовления мебели. Вернее – приготовления, потому что изобретатель в буквальном смысле слова запекает ее в печи! В состав опары, из которой делается тесто, входят почва и грибы. Поднимается мебельное тесто точно так же, как и обычное дрожжевое (тут все дело в биохимической реакции). Готовую смесь Эрез Неви Пан заливает в гипсовые или деревянные формы и выпекает в печи. Важно, чтобы мебель хорошо пропеклась и не подгорела. Впрочем, в конечном результате стулья все равно напоминают подгорелый хлеб. Зато они очень прочные, экологичные и выглядят необычно!

Компания «ГрандГрупп» представляет дом от А до Я

НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ

ГЕРМАНИЯ

БЕЛЬГИЯ

ФРАНЦИЯ

Замеры, дизайн-проект — бесплатно!

* Цена: от 250 руб. за кв/м * Гарантия: на полотна — 10 лет, на монтаж — 3 года * Срок исполнения заказа от 1 до 3 дней * Безопасность монтажных работ

Тел.: 266-59-07, 8-965-66-16-000

январь – февраль 2014

AMBIENTE

VIP-STYLE

Не верится, что совсем недавно о дизайне интерьеров и речи не было, а верхом везения считалось достать хоть какие-то обои и более-менее приличные портьеры. Сегодня перед нами стоит проблема диаметрально противоположная – выбор интерьерных тканей, обоев, разнообразных элементов декора настолько велик, что определиться бывает сложно. Без совета профессионалов не обойтись!

Ambiente Decor: это обои от известнейших мировых производителей — эксклюзивные и стильные, уникальные и неповторимые... Салон Ambiente Decor начал свою историю в 2007 году, с маленького полуподвального магазинчика, который расположился на цокольном этаже в самом центре нашего города. С самого начала Ambiente Decor кардинально отличался от всех магазинов, существующих на рынке отделочных материалов и декора. Мы подходили к его созданию, ставя во главу угла не прибыльность бизнеса, а желание показать воистину уникальные материалы и возможность создавать неповторимый дизайн. Мы всегда хотели, чтобы жилье наших клиентов, отражало их неповторимый стиль и вкус, отличалось от типичной серой массы. Именно поэтому продукция представленная в Ambiente Decor кардинально отличалась от всего уже имевшегося в городе. Постепенно мы росли развивались, творили, находили благодарных клиентов, и сегодня мы с радостью смотрим на неповторимые дизайны которые были созданы при помощи нашей продукции. Особой нашей гордостью является продукция шведской фабрики Eco-Borastaer с которой мы сотрудничаем со дня открытия салона. Обои этой фабрики - экологичные, стильные, с неповторимыми дизайнами, которые пользуются большим успехом во всем мире. Также в нашем салоне представлены обои более, чем двадцати всемирно известных фабрик: Harlequin, Seabrook, Omexco, Ellitis, Wall & Deco, Eiffinger, Thibaut и многие другие. Ассортимент продукции постоянно пополня-

DECOR–

HOUSE

ется, мы всегда следим за последними тенденциями в мире дизайна, посещаем различные выставки и семинары, такие как Maison et Objet во Франции, привозим оттуда новые коллекции и неисчерпаемое вдохновение для новых проектов. Недавно мы начали тесное сотрудничество с английским брендом Designers Guild, который представляет обои и ткани, выполненные в неповторимом стиле, на грани между классикой и авангардом. С продукцией приобретенной в нашем салоне вы всегда сможете создать интересное дизайнерское решение любого помещения, будь то спальня или гостиная в квартире или загородном доме, детская или холл... Потому что, до сих пор, именно обои для стен (бумажные, виниловые, флизелиновые) остаются самым популярным материалом для внутренней отделки. Они позволяют создавать любые стилистические решения интерьеров, будь то хай-тек или эклектика, индастриал или арт-нуво. Кроме того, с помощью настенных материалов вы всегда сможете создать необходимое настроение и даже полностью изменить облик вашей квартиры. Богатый каталог, широкий выбор, эксклюзивные материалы – мы поможем создать идеальный гармоничный дизайн вашего дома. Сегодня мы можем смело заявить, что наш салон - это целая международная библиотека, экспонаты для которой мы собирали со всех уголков мира. Количество вариантов обоев исчисляется миллионами. Своей целью мы ставим создание интерьера в котором было бы комфортно жить нашему любимому клиенту и который будет соответствовать самым последним модным тенденциям. Мы всегда готовы оказать помощь нашим клиентам, с момента зарождения проекта, до его окончательной реализации. Поэтому всегда получается так, что наши заказчики, становятся нашими друзьями.

ул. Пушкина, 82, тел.: 273-05-55, 272-41-65

дом от А до Я

Текст: Андрей Яковлев

ДОМАШНЕЕ СОЛНЫШКО

о всем мире инфракрасные электрообогреватели признаны самыми современными и эффективными. А вот отечественный потребитель до сих пор считает эти приборы экзотической новинкой, голосуя рублем за допотопные масляные радиаторы... Между тем инфракрасные теплосистемы имеют целый ряд преимуществ. Во-первых, они очень экономичны, особенно в сравнении с традиционными решениями. Во-вторых, инфракрасные волны греют не воздух, а предметы – мебель, стены, пол. В чем плюс? Вспомним школьный курс физики. Традиционный радиатор нагревает воздух. Что происходит с теплым воздухом? Правильно, он поднимается вверх, под потолок – и быстро. Настолько, что разница температур между полом и потолком в типовой квартире может составить шесть-семь градусов. Мы же, в силу целого ряда причин, девяносто девять процентов времени проводим в непосредственной близости к полу – там, куда опускается воздух холодный. Инфракрасный обогреватель нагревает пол и стены, а от них уже тепло передается воздуху. Результат – та же субъективная температура в помещении при куда менее значительных затратах энергии. При этом ИК-система не сушит воздух, избавляя от целого ряда сопутствующих проблем. По сути, она превращает весь дом в нагревательный элемент. При

январь – февраль 2014

Многие россияне с радостью променяли бы три месяца зимы на более приятное время года. Нет, снежки, лыжи, катания с горок – это все, конечно, хорошо. Но, черт возьми, до чего же холодно! А если принять во внимание специфический характер работы отечественных коммунальщиков, становится понятно: вопрос покупки разного рода обогревателей еще долго будет волновать россиян. Инфракрасные обогреватели успешно используются уже не один год, но широкого распространения по сравнению с другими устройствами, предназначенными для обогрева помещения, пока не получили. этом тепловое излучение соответствует обычному свету, оно не поглощается и не рассеивается воздухом, поэтому вся энергия от прибора без потерь достигает обогреваемых поверхностей и людей в зоне действия. Это позволяет выровнять температуру воздуха в помещении, а значит, тратить меньше энергии. При этом инфракрасные обогреватели могут обеспечить зональный нагрев. Достаточно, например, повесить небольшой дополнительный прибор над столом или в детской, чтобы обеспечить там комфортную температуру, не расходуя энергию на обогрев всего остального пространства. КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Многие относятся к инфракрасным обогревателям с подозрением. Дескать, поди пойми, что он там излучает... Скептикам

придется разочароваться: воздействие ИК-излучения испытывали мы все. Вам когда-нибудь приходилось греться в солнечных лучах в то время, когда термометр показывал температуру ниже нуля? Особенно заметен этот эффект в горах, когда кругом снег, но при ясной погоде можно без всякого риска для здоровья ходить в футболке – настолько эффективно греют солнечные лучи. Так вот, это и есть инфракрасное излучение. Обсуждаемые нами обогреватели создают такой же эффект, как солнце. Они посылают тепловые лучи, которые поглощаются стенами, полом, мебелью. Предметы нагреваются и отдают это тепло окружающей воздушной среде. ИК-обогреватели по конструкции и функциональности делят на низкотемпературные (для жилых и офисных помещений) и высокотемпературные (для помещений с потолком выше 3,5 м). Последние используются для обогрева складов, бассейнов, больших залов. У бытовых обогревателей энергонесущий элемент – ИК-лампа – вмонтирован в металлический короб. Излучающая поверхность – «зеркало» – обрабатывается специальными материалами, максимально поглощающими тепло, но не собственно тепловую энергию. Высокотемпературные обогреватели состоят из прямоугольного металлического корпуса, в котором закреплен один или

Если обогреватель предназначен для размещения в месте, доступном людям или домашним животным, излучатель дополнительно защищают металлической сеткой или прозрачной перегородкой. несколько нагревательных элементов. Они передают тепло алюминиевому профилю, который и представляет собой излучающую поверхность. Некоторые фирмы покрывают наружную поверхность специальной керамикой, позволяющей понизить температуру самой поверхности, повышая отдачу теплового потока. Вне зависимости от конструкции важной частью ИК-обогревателя является высококачественный пожаростойкий тепло изолятор, размещенный между корпусом и нагревательным модулем. Он настолько совершенен, что позволяет не просто подвешивать обогреватели на манер обычной лампы, но и монтировать их непосредственно в потолок. Сравнительно недавно на российском рынке появились теплоизлучающие зеркала. Отражающий слой в них одновременно

является нагревательным элементом. При этом температура поверхности не поднимается выше 75°С – обжечься о такое зеркало очень и очень сложно. Зато в ванной или сауне оно не запотевает, не снижает уровень влажности, вписывается в любой интерьер и остается полностью безопасным. ТОНКОЕ ТЕПЛО Пленочные ИК-обогреватели – совершенно особая конструкция. Они интересны уже тем, что не имеют корпуса. На полимерную пленку тончайшим слоем в один микрон нанесена углеродная паста, поверх нее наклеены карбоновые нити, к которым подведены контакты из медной фольги. С обеих сторон пленка ламинирована особым полиэстером, он обеспечивает теплоизоляцию и защиту от пожара и удара током. Инфракрасные пленки используются в жилых и офисных помещениях в качестве «теплого пола» – их монтируют под паркет, ламинат, ковролин, линолеум и даже под керамическую плитку или камень. Правда, в последних двух вариантах требуется обязательное участие специалистов. Но не полом единым. Существуют и декоративные пленочные обогреватели с различными изображениями на лицевой стороне, предназначенные для установки на стены. Это в прямом смысле картина,

которая греет. Словом, ИК-обогреватели имеют целый ряд конкурентных преимуществ. Они почти не используют конвекцию, а значит, не поднимают пыль и не сжигают кислород, не сушат воздух, имеют очень высокий КПД, не занимают много места, вписываясь в любой интерьер. При этом системы довольно просты, не требуют особых навыков для монтажа, отличаются надежностью, безопасностью и долговечностью... Да и цены на ИК-системы не отпугнут даже небогатого покупателя. А если вспомнить, что их спектр близок к ИК-спектру солнечного света, а значит, способствует выработке гормона хорошего настроения и нормализует атмосферу в помещении, то становится понятно: относительная непопулярность этого вида обогрева – дело временное.

Многие импортные излучатели рассчитаны на питание от сети 240 В. При подключении в сеть с напряжением 220 В агрегаты будут выдавать немного меньшую мощность.

дом от А до Я

КАМИННЫЙ ИДОЛ Камин – символ уюта и тепла. Увы, в городских квартирах он не всегда уместен и даже архаичен. Его заменила система центрального отопления. Уже долгое время камин считается скорее признаком достатка, нежели устройством для обогрева дома. Конечно, содержать настоящий дровяной камин в городе сложно, да и стоит ли огонь в доме этой нешуточной возни – решать вам. Однако никто не возразит, что загородный дом без камина теряет большую долю романтики! ДРОВЯНЫЕ КАМИНЫ Как понятно из названия, это классические камины, в которых для топки используются дрова. Именно такой камин мы представляем себе, когда говорим о притягательной силе живого пламени и потрескивании дров. Несмотря на древность конструкции, она достаточно сложная и состоит из топки, дымохода и портала-облицовки. При всем очаровании классические камины – дело не самое простое, и, как правило, их планируют уже на этапе проектирования дома. • Наличие дымохода делает крайне сложной установку такого камина в квартире, особенно если она не на последнем этаже. • Дымоход крайне важен, при неудачной его конструкции камин начнет пускать дым внутрь дома, и тут уж не до романтики. • Необходимо оборудовать место для хранения дров. Дровяной камин весьма прожорлив. • Помните, что если топить дровами, то дымоход придется регулярно чистить. • Готовьтесь нанимать трубочистов: вам потребуется ГАЗОВЫЕ КАМИНЫ постоянная чистка дымохода от золы. Этот тип каминов гораздо проще и в установке, и в ис• Дровяной камин вовсе не замена центральному пользовании. Безусловным их плюсом является наличие отоплению! Увы, но большая часть тепла от него того самого живого огня, ради которого все и затевается. уходит вместе с дымом. При этом газовые камины значительно дешевле дровяных. Устройство газового камина напоминает устройство обыкновенной газовой конфорки на кухонной плите. Даже огонь в нем регулируется похожим образом. ЭЛЕКТРОКАМИН В топку, кстати, можно поместить даже декоративные Самый популярный в последнее время тип каминов дрова из негорючего материала. Это придаст камину для городской квартиры. И это объяснимо! Они радостоверность. ботают от стандартной электросети и не требуют осо• Устанавливать газовый камин можно только после бой возни с обслуживанием. Электрокамины горят получения специального разрешения! ярко, выглядят практически как настоящие и очень • Несмотря на то, что дымоход в данном случае не удобны в эксплуатации. нужен, придется обязательно выводить трубу • Установка электрокамина предельно камина в газоход или даже прямо на улицу. проста: достать из коробки, поставить на • Доверить установку такого камина можно только нужное место, воткнуть в розетку. специалистам. Кстати, стоимость установки и • Выбирая такой камин в магазине, вы подключения газовых труб достаточно высока. • Газ – взрывоопасное топливо, поэтому оставлять можете сразу визуально оценить, как камин без присмотра категорически нельзя. именно в нем будут «гореть дрова». • Газовый камин дает тепло, но теплоотдача отнюдь • Можно самому решать, хотите вы не стопроцентная: примерно половина будет получить тепло от камина или вам уходить в дымоход. достаточно только «картинки».

Некоторые модели электрокаминов имеют несколько режимов подогрева. • Прибор безопасен, как практически вся бытовая техника, и не требует никакой очистки от сажи и копоти. • Многие модели управляются дистанционно.

БИОКАМИН (ЭКО-КАМИН)

Новейшее изобретение, радующее любителей традиций и экологии, – биокамин – позволяет настоящему огню гореть без дыма и копоти. Ему не нужны дымоход, вытяжка, и дров он не требует, но при этом в нем горит настоящее живое пламя. Биокамин – это прибор, состоящий из двух частей: закрытой ёмкости, которая подсоединена к форсунке с топливом, и внешней части – той, которую мы видим и где горит огонь. • Биокамин можно установить где угодно, но лучше, чтобы помещение хорошо проветривалось и имело площадь не менее 15 квадратных метров. • Биокамины работают на экологически чистом биотопливе растительного происхождения. Сгорая, это топливо образует лишь водяные пары и немного углерода,– примерно как несколько свечей среднего размера. • Выбирая дизайн, можно полностью положиться на свою фантазию, реализуются практически любые желания. • Биокамины безопасны, но, как любой источник открытого пламени, требуют присмотра.

январь – февраль 2014

ЭСТАФЕТА БОЛЕЛЬЩИКОВ В «АВТОЦЕНТРЕ КЕРГ» До долгожданных игр в Сочи остается меньше месяца, но для настоящих болельщиков все самое интересное началось уже давно! В конце декабря в салоне официального дилера Volkswagen «Автоцентр Керг» прошли дни открытых дверей, посвященные Эстафете Олимпийского огня, где каждый клиент смог прикоснуться к неизменному символу Олимпиады – олимпийскому факелу. На этом приятные сюрпризы для автолюбителей не заканчиваются. В преддверии Зимних игр в Сочи в «Автоцентре Керг» представлена

ограниченная серия автомобилей Sochi Edition – модели Polo седан, Jetta, Tiguan, Caddy и Amarok отличаются не только уникальными дизайнерскими элементами. Тех, кто обратит внимание на данную серию, приятно удивит и расширенная комплектация с дополнительным пакетом опций по привлекательной цене. Серия Sochi Edition – верный выбор как для настоящих болельщиков и неравнодушных к спорту людей, так и для тех, кто хочет быть заметным в общем потоке автомобилей.

В «Автоцентре Керг» продолжается сезон охоты на выгодные предложения и подарки, но стоит поторопиться: количество автомобилей ограничено. Подробнее о самых горячих акциях – в салонах официального дилера Volkswagen «Автоцентр Керг»

г. Уфа, пр. Салавата Юлаева, 32, тел.: (347) 293-99-99, www.vw-kerg-ufa.ru г. Стерлитамак, ул. Профсоюзная, 1, тел.: (3473) 22-99-99, www.vw-kerg-sterlitamak.ru

дом от А до Я

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www. апресс.рф

Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www. апресс.рф 98

январь – февраль 2014

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЗИМА С АКУВЬЮ ! ТМ

КО Н ТА К Т Н Ы Е

ЛИНЗЫ

ACUVUE СМОТРИ НА МИР ПО-НОВОМУ

Купите 2 упаковки контактных линз ACUVUE® и получите подарок!* 6

* Подробные условия акции уточняйте в салоне оптики. Акция действительна при условии наличия подарков в салоне оптике. Количество подарков ограничено © 2013, ООО «Джонсон & Джонсон», представляющего в России Johnson & Johnos Vision Care. Товар сертифицирован. Рег. д. 2010/, 2009/03724 от 25 сентября 2009.

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

GLENFIELD® г. Уфа , ТРК «СемьЯ», 1 этаж, тел.: (347) 293-67-85