K&Z april by Olesya Sharkova

АПРЕЛЬ

2010

тема номера:

СОЛНЕЧНЫЕ ЛЮДИ

Компания Alutec была основана в 1996 г. в Германии. Alutec производит колеса с оригинальными параметрами (VW Touareg, Subaru, Audi Allroad, BMW, Opel, Peugeot и др.) Гибкость, максимально качественный сервис, претворение в жизнь желаний и требований клиентов, оригинальный, привлекательный внешний вид дисков и стойкость их к внешним воздействиям — залог успеха компании, ежегодно выпускающей более 5 новых дизайнов колес.

Компания Antera была основана в 1991 году в Милане. Легкосплавные колесные диски Antera — образец современного дизайна и европейского качества, соответствуют самым высоким требованиям автомобильного рынка. Ассортимент продукции Antera начинается с колесных дисков диаметром 17 дюймов и заканчивается 23-х дюймовыми колесами, применяемых для всех моделей существующих легковых и спортивных автомобилей, а также внедорожников.

Компания OZ Racing уже более 35 лет является лидером рынка по разработке и производству легкосплавных колес для серийных и гоночных автомобилей. Колеса OZ имеют огромный успешный опыт участия в различных международных соревнованиях (Формула 1, Мировой Чемпионат по Ралли (WRC), американская серия Ле-Ман, Индианаполис 500 и др.) Все инновации и технологии, используемые компанией в мире автогонок, применяются и при производстве колесных дисков для серийных автомобилей.

Уфимское шоссе, 1/1, тел. 244 73 74 www.autodomufa.ru

содержание

АПРЕЛЬ 2010

8 10

Наша команда Слово редактора Вектор моды

14 Дети солнца 21 «Х.О.» — для мужчин! 23 26 34 44

Красота

Время Красоты сегодня Солнечная красота — без проблем! Чтобы волосы сияли... Весна... Поможем нашей коже!

апрель 2010

Здоровье

50 Как предупредить рак? 56 Суррогатное материнство — это реально! 62 Найти своего доктора

Дом моей мечты

Наш малыш

82 Шлепая по лужам...

Психология

82 Эти дети не такие, как все

Путешествие

64 Свет в доме

Спецпроект

90 Солнечные острова

Вкусно

68 Солнечные люди

Персона

74 Алексей Чадов: «Я не Гамлет и не Джеймс Бонд...» 79 Равшана Куркова: «Я предпочитаю действовать!»

96 Оранжевое чудо 100 Светлый праздник Пасхи 102

Вечеринки

наша команда

АПРЕЛЬ 2010 Главный редактор: Литературный редактор: Заместитель главного редактора: Арт-директор: Дизайнер: Фотографы: Менеджеры по рекламе: Авторы номера: Корректор:

Лия Андреева Анна Никитина Диана Юлдашева Евгения Балабанова www.janelovessynth.daportfolio.com Надежда Толкачева Евгений Цирельман, Анастасия Каплуггин www.kapluggin.com Светлана Зорина, Анастасия Файзуллина, Гульшат Фархутдинова Оксана Есарева, Зоя Антонова, Анна Никитина, Валя Ильясова, Лилия Раянова, Регина Леонидова, Юлия Глинка, Алена Гордеева Алена Гордеева

Журнал «Красота и здоровье. Башкортостан» Подписано в печать 26.03.2010 г. Журнал зарегистрирован в Поволжском управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство ПИ № ФС7-3371 от 20 октября 2005 года. Отпечатано с электронных оригиналов заказчика в ОАО «КПК ПС» 420044, г. Казань, пр. Х. Ямашева, 36, корпус 2, тел.: +7 435 21 50 16. Тираж 10 000 экземпляров. Журнал распространяется по системе фирменных стоек в салонах красоты, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, фитнес‑клубах. Возможна продажа в сети супермаркетов «Матрица». Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации. Все рекламируемые услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет никакой ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Учредитель и издатель ООО «АТН» Адрес редакции: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6 тел.: +7 347 244 73 71 e-mail: kizrb@yandex.ru

Обложка: фотография: Anastasia Kapluggin Модель: Эмиль Каримов 8

апрель 2010

слово редактора

Солнечные люди

у! Вы все проснулись, улыбнулись? Зимняя спячка была такая долгая и холодная… Но это всё в прошлом. Впереди только солнце, запах утренней росы, пение птиц и треск сверчка по ночам. Так романтично… Не знаю, как вам, а мне повезло — я знакома с людьми, у которых всегда хорошее настроение, что бы ни произошло в их жизни. На них как будто откуда-то «сверху» идет заряд жизненных сил. Про таких еще говорят, «их бог поцеловал»... В каждом из этих солнечных людей есть еще и талант, который, безусловно, помогает другим людям. Познакомьтесь с ними обязательно!

Фото: Анастасия Каплуггин, прическа и make up: Королевство Красоты «Лик»

апрель 2010

ВЕКТОР МОДЫ Вектор моды направлен на солнце! Да-да, снег еще не растаял, но ведь весна всегда приходит так быстро и неожиданно, не правда ли? И уфимцы точно знают, что на майские праздники пора ехать на шашлыки и ловить первый (самый полезный!) загар. А кто-то уже купил путевки и отправится к теплому морю — так что, пока есть время, идите в магазины и выбирайте одежду для солнца!

апрель 2010

вектор моды

ДЕТИ СОЛНЦА Текст: Регина Леонидова

В бутиках и модных бельевых магазинах появились новые коллекции купальных костюмов, и, пока до жарких летних дней есть время, можно спокойно выбрать самый модный и красивый купальник. Что нам предлагают ведущие модельеры? • Однотонные купальники, украшенные деликатными полосками пайеток и бисера — смотрится достаточно скромно, хотя небольшой блеск намекает на то, что эта дама — не так проста, как кажется. Самые популярные цвета — фиолетовый, белый, цвет морской волны и лазури. • Черные купальники необычного кроя, авангардные, супероригинальные, несмотря на самый строгий цвет, они выглядят не скучно, а вызывающе сексуально. • Самый популярный принт — горох! Мелкий, крупный и просто огромный, черно-белый и кислотно-розовый, всех цветов радуги, причем горох может иметь неправильные формы,

апрель 2010

делающие его похожим то ли на солнышки, то ли на фасолинки. • Морские мотивы всегда в моде! Полоски, сине-бело-красные сочетания, «крабы» и якоря — это вечно молодая пляжная классика. • Детали из 60-70-х годов: крупные пряжки из металла и пластика, контрастные отделки, узкие ремешки на плавках. Конечно, выбор купальника во многом зависит не от моды, а от типа фигуры, но мода этого года благосклонна к обладательницам пышных форм. Например, коллекция H&M включает роскошные цельные купальники серебристого, золотистого и ультрамариново-

Самый дорогой в мире купальник стоит 30 миллионов долларов. Это бикини, изготовленное из бриллиантов в платине.

Ветровка мужская Moncler, 4500 руб.

Куртка женская The CLO, 4400 руб.

Поло мужское ETRO, 2150 руб.

Платье Jooen, 1900 руб.

Джинсы мужские Dsquared, 3900 руб.

Джинсы женские Nikisix, 3800 руб.

Кроссовки мужские Dolce& Gabbana, 4600 руб.

Ремень Dsquared, 3500 руб.

ТЦ «ГАЛАНТ» пр. Октября, 68/2 1 этаж www.galantshop.ru majeur@list.ru

вектор моды

го цветов, закрывающих верхнюю часть бедер, плотно обхватывающих живот и привлекающих особое внимание к высоко поднятой груди. А купальные костюмы от Victoria`s Secret — это просто гимн женскому бюсту: все детали отделки, вышивки, сложный крой и смелые принты сосредоточены на верхней части бикини, нижняя часть смотрится гораздо проще и скромнее. Одного купальника для хорошего пляжного отдыха мало! Если несколько лет назад

было достаточно повязать парео и выглядеть при этом стильно, то сейчас мода диктует новые правила. Подберите к купальнику пляжное платье из тонкого трикотажа, в котором можно отправиться отдохнуть в бар поблизости от пляжа, пройтись по магазинам и даже выехать на экскурсию. Это может быть: • очень длинное платье с высокими разрезами по бокам, • платье-туника с минимальной отделкой, с пояском под грудью, • платье-кимоно, короткое, с глубоким вырезом на груди.

Подберите к купальнику пляжное платье из тонкого трикотажа, в котором можно отправиться отдохнуть в бар поблизости от пляжа, пройтись по магазинам и даже выехать на экскурсию

апрель 2010

Коко Шанель — одна из первых законодательниц пляжной моды, в начале 1920-х годов предложила женщинам не только принципиально новый купальник — закрытый, на тонких бретелях, из джерси или облегающего трикотажа. Она показала смелым любительницам морских купаний, что пляж — это место для проявления хорошего вкуса, а одежда для отдыха должна быть красивой и удобной. Так, в комплекте с купальником, Шанель предлагала очень широкие брюки, короткий халатик и милую купальную шапочку — разумеется, всё по моде.

в с о й образ в » у к н Добавь «Више ! 3

1. Бюстгальтер Valisere 3780 руб., трусы Valisere 1750 руб., часы 1090 руб., колье 930 руб., очки 840 руб., палантин 810 руб., кольцо 990 руб. 3. Бюстгальтер Emporio Armani 3400 руб., трусы Emporio Armani 1690 руб., очки 1350 руб., палантин 950 руб., браслет 810 руб., кольцо 890 руб., серьги 540 руб., колье 890 руб.

2. Бюстгальтер Emporio Armani 4170 руб., трусы Emporio Armani 2230 руб., палантин 920 руб., очки 810 руб., шкатулка 1290 руб., колье 930 руб. 4. Бюстгальтер Valisere 3430 руб., трусы Valisere 1920 руб., очки Marilyn Monroe 1560 руб., серьги 680 руб., браслет 1080 руб., палантин 950 руб., колье 980 руб., колье 940 руб.

вектор моды

В нежном кружеве - капельки солнца 3

1. Бюстгальтер 650 руб., трусы 340 руб., бижутерия 220 руб., бусы — шлифованный коралл 500 руб. 3. Бюстгальтер 745 руб., трусы 320 руб., бусы — авторская работа, бисер 1320 руб., бижутерия 150 руб., бусы — агат 420 руб.

2. Бюстгальтер 61 0 руб., трусы 340 руб., бусы — прессованный перламутр 400 руб., бусы — прессованный перламутр 1300 руб., бусы — перламутр 350 руб. 4. Бюстгальтер 610 руб., трусы 280 руб., бусы — коралл нешлифованный 550 руб., бусы — кварц 500 руб., бусы — кварц 1880 руб., браслет — кварц 320 руб.

апрель 2010

Цвет платья должен гармонировать не только с купальником, но и с оттенком кожи, поэтому, пока вы не загорели, хорошо носить платья ярких расцветок, с крупными сочными принтами. А когда кожа приобретет нежный золотистый цвет, пора надевать однотонные платья: белые, персиковые, лимонножелтые. Если воспринимать поход на пляж как своеобразный светский выход, то законченность образу вы должны придать с помощью обуви и аксессуаров. Казалось бы,

Пляжные украшения должны быть лишены деталей из дешевых металлов, окисляющихся в воде. Другое условие — даже если это дорогие дизайнерские вещицы, они не должны «кричать» о своей стоимости — это дурной тон. какие украшения на пляже? Мешают загорать, неудобно плавать… Однако дизайнеры настаивают: крупные яркие бусы и браслеты, из дерева или пластмассы, стильные солнцезащитные очки, плюс широкополая элегантная шляпа — и вот вы уже практически «девушка с обложки». Итак, какие украшения предпочесть? Это могут быть: • бусы и браслеты из недорогих природных материалов: ракушки, перламутр, дерево; • кораллы, жемчуг, бирюза в любой форме – изящные подвески на серебряных и золотых цепочках, или длинные нитки бус, или нетяжелые броши и серьги; • цветное прозрачное стекло – например, муранское — смотрится изысканно; • цепочки с подвесками для ног — только при условии, что они стройные и загорелые. Пляжные украшения должны быть лишены деталей из дешевых металлов, окисляющихся в воде. Другое условие — даже если это дорогие дизайнерские вещицы, они не должны «кричать» о своей стоимости – это дурной тон. Ну что, вы готовы заняться гелиотерапией? Да, именно так называли солнечные процедуры в начале 20 века, когда еще загар был не в моде, а женщины и мужчины отдыхали на разных пляжах, их купальные костюмы были практически одинаковыми, такими смешными и трогательными. О том удивительном времени историк моды Александр Васильев написал целую книгу — «Пляжная мода». Интересно, как будут оценивать наш внешний вид в следующем веке? &

вектор моды

Girl London 4700 руб. 3760 руб.

Girl London 3900 руб. 3120 руб.

Girl London 4900 руб. 3920 руб.

Girl London 4700 руб. 3760 руб.

Girl London 4800 руб. 3840 руб.

Girl London 4900 руб. 3920 руб.

Сладкие грезы на коктейль-party

Girl London 4700 руб. 3760 руб. 20

апрель 2010

Girl London 4900 руб. 3920 руб.

Скидки до 30%

ТРК «Иремель», 3 этаж, бутик «Pietro Filipi», тел. 294-32-84

вектор моды

«х.О.» — ДЛЯ МУЖЧИН! Редкий мужчина любит ходить по бутикам, и выбор одежды и белья обычно перекладывается на плечи жен и подруг. Но даже когда искушенная в вопросах моды женщина заходит в магазин «Х.О.», чтобы купить любимому новые боксеры или плавки, она зачастую теряется – выбор огромный, моделей такое разнообразие, что трудно остановиться на одной-двух. И главное – какое белье подойдет к характеру мужчины, его образу жизни и вкусу? Попробуем разобраться в самых известных марках белья, представленных в сети магазинов «Х.О.».

ультовая марка мужского белья MANSTORE ориентирована на городских метросексуалов, которые особое внимание уделяют эротическому культу своего тела. Первые модели этого бренда в 1970-х создавал великий Пако Рабанн — кстати, именно он приучил мужчин к стрингам и боди. Стиль MANSTORE может показаться эксцентричным и излишне сексуальным, но это белье — для мужчин без комплексов, которые оценят оригинальность кроя и отделки и не побоятся прослыть нарциссами. BRUNO BANANI — дизайнерское белье «не для каждого» ( Not for Everybody) — его создатели экспериментируют с цветом и удивляют конструкторскими решениями, не забывая при этом про знаменитое немецкое качество. Чтобы проверить, какую нагрузку выдержит это белье, его отправляли и на морскую глубину более 4 км, и в космос — на станцию «Мир» — испытания были успешными! Для молодых людей, современных, активных, раскомплексованных, итальянская марка REPLAY предлагает огромный выбор невероятно креативных моделей нижнего белья. При этом материалы используются классические, натуральные – хлопок, джерси, кашемир. JULIPET — итальянский бренд с 50летней историей, белье класса люкс для успешных, солидных мужчин, которые предпочитают классику, но способны иногда на легкомысленные поступки. Особое внимание в JULIPET уделяется качеству материалов — самых комфортных, экологичных и привлекательных. Немецкая марка OLAF BENZ всегда креативно подходит к популяризации своих коллекций — то это белье, вы-

деляющее ароматы афродизиаков, то используются материалы, насыщенные микрочастицами серебра. С первых лет существования белье OLAF BENZ удивляло яркостью и оригинальностью, не случайно фирменным цветом стал красный, а девизом — «Будь готов!» Мужчина в таком белье готов ко всему — например, к романтическим приключениям и сюрпризам. О роскошном мужском белье EMPORIO ARMANI не надо рассказывать — достаточно вспомнить, что два года лицом марки (вернее, телом) был великолепный Дэвид Бэкхэм. Когда первые рекламные щиты с этим полуобнаженным красавцем появились на улицах, резко возросло количество аварий и просто женских истерик – оторвать взгляд от такой красоты невозможно. Сейчас в белье EMPORIO ARMANI фотографируется Криштиану Роналду — это так шикарно и сексуально!

Боксеры отлично смотрятся на атлетичной фигуре, если сделаны из искусственных или смесовых материалов. Модны широкие резинки, контрастные по цвету с основной тканью. И несколько советов по выбору моделей. Для обычных, будничных дней, удобны обычные плавки (слипы) с резинкой на талии, из легких искусственных материалов, спокойных цветов. Мини-слипы с резинкой на бедрах смотрятся более эротично, так как облегают

и подчеркивают все рельефы мужского тела. Стринги и танги надеваются по особому случаю, а значит, они могут быть яркими, забавными, оригинальными, но желательно выбирать модели из хлопка — для здоровья полезнее. Шорты из хлопка, особенно темные, для некоторых мужчин заменяют домашнюю одежду, удобны и зимой, и летом. Боксеры отлично смотрятся на атлетичной фигуре, если сделаны из искусственных или смесовых материалов. Модны широкие резинки, контрастные по цвету с основной тканью. И совершенно устарели пуговки на гульфике — их быть не должно! И самое главное при выборе белья — оно должно нравиться вам и вашей второй половине! Р

апрель 2010

КРАСОТА "Хочешь быть красивой? Терпи!" Слышали такое? Красивой быть хочется, но вот терпеть неудобства или боль — нет уж, не надо. А сходите-ка вы в солярий — ароматный, нежный крем, тепло светло, кожа становится нежно-золотистой и ровной... Как хорошо! И никаких терзаний. А тем, кто сейчас заговорит о вреде загара вообще и солярия в частности, ответим, что даже витамины могут быть опасными, если принимать их бездумно. Мы голосуем за загар — только правильный, а потому и полезный. Кстати, после солярия повышается настроение — и это факт!

апрель 2010

АПРЕЛЬ 2010

В НОМЕРЕ

НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ

НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ BEAUTYTIME COLLECTION НОВАЯ ИНЪЕКЦИОННАЯ РАДИОЧАСТОТНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ «ЛИФТИНГ И ЗАПОЛНЕНИЕ» НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ НОВЫЙ МЕТОД ЛАЗЕРНОЙ ПЛАСТИКИ ФИГУРЫ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РЕДУКЦИЯ ЖИРА ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МЕСЯЦА НОВАЯ МЕТОДИКА ЛАЗЕРНОЙ ЭПИЛЯЦИИ

Я надеюсь , что яркое весеннее солнце , пробивающееся к нам в сердца, поможет каждому из нас окончательно пробудиться от спячки, победив осенне-зимнюю депрессию. Прилив жизненной энергии предвещает веселые и радостные летние события, которые могут быть наградой для нас, победивших зиму. Одна из главных привычек — всегда быть красивой — помогала нам в трудные минуты, и сейчас мы готовы получать заслуженные комплименты. Ведь именно летом мы по традиции находимся в зените своей привлекательности. Не изменяя весенне-летней традиции, советую посвятить себе чуть больше времени и оказаться в плену собственного очарования. В подготовке нашей летней коллекции участвовал весь коллектив клиники «Время красоты». Мы вложили в каждую процедуру любовь и вдохновение праздника. Надеемся, что вам понравится наша обновлённая программа.

Ольга Газиуллина, директор и главный врач клиники «Время красоты», сертифицированный тренер по нитевой подтяжке лица компании «Aptos» и лазерной липосакции компании «Asclepion lasers tecnologi»

BEAUTYTIME COLLECTION

Beauty-маска

Уже более 10 лет салонные уходы остаются базовыми процедурами в поддержании красоты. Спектр профессиональных программ широк и развивается стремительно, удивляя нас своими возможностями. Не расставаясь с привычными процедурами ферментотерапии американской компании DANNE, мы включили в свой ассортимент удивительные по эффективности омолаживающие программы французской косметологии ERICSON , действенные процедуры и средства домашнего ухода действительно по-французски великолепны. Уходовые программы составлены так, что косметолог в течение 2-х часов занимается только вашей красотой, уделяя внимание каждой морщинке.Каждый препарат наносится по специальной схеме, и выполнить её может только специалист. Результат такого тщательного ухода — светлая, сияющая и гладкая кожа без морщин. Для лечения проблемной кожи очень эффективна израильская серия GI-GI. Она предлагает пять широких линий профессионального и домашнего ухода для терапии угревой сыпи. Ихтиоловая маска, например, моментально рассасывает любые воспаления. Волшебные болтушки, грязевые

аппликации, органические скрабы позволяют составить индивидуальное лечение каждому клиенту. Очень интересно работать с таким широким ассортиментом.

Beauty-укол

Мезотерапия и инъекции филлеров находятся в постоянном развитии. Появляются различные техники внутрикожного омоложения. Одной из основных задач при проведении мезотерапии является комфортность и безболезненность процедур. Мы выбрали радиочастотную мезотерапию. Специальный пластырь и радиочастотный игольчатый электрод позволяют провести введение любых растворов безболезненно.Особая техника армирования создаёт прочный коллагеновый подкожный каркас, а введение гиалуроновой кислоты усиливает омолаживающий эффект. Результат от этой процедуры аналогичен нитевой подтяжке лица.

Beauty- лазер

В арсенале нашей клиники 7 лазерных систем для решения различных косметологических проблем . Быстрые результаты с коротким сроком

реабилитации обеспечены тщательным подбором оборудования и постоянными циклами обучения . Особое место среди лазерных систем занимает александритовый лазер, который легко устраняет основные виды пигментации, удаляет даже слабопигментированные волосы,позволяет провести микрошлифовку кожи с выраженным омолаживающим эффектом.

Beauty-цены

Прайс-лист на наши процедуры составляется с учетом доступности услуг для наших клиентов. Мы используем накопительную дисконтную программу , а также предлагаем сезонные скидки на особо необходимые процедуры.

Скидки до конца мая на: • лазерную и фотоэпиляцию — 30% • лазерную пластику лица — 5% • лазерное моделирование талии и устранение галифе — 10% • лазерную коррекцию формы рук и коленей — 15% • лазерное лечение угревой болезни — 30%

АПРЕЛЬ 2010

Мы предлагаем вам абсолютно новый метод лазерного воздействия на гиперпигментацию кожи (старческое лентиго, солнечный кератоз, веснушки) который позволяет добиться превосходного лечебного и эстетического эффекта. Наш метод относится к неинвазивным, т.е. наиболее щадящим для пациента, излучение избирательно разрушает лишь клетки кожи с избыточным содержанием меланина, не повреждая окружающие ткани.После обработки поверхность пигментного пятна темнеет и в течение 5-8 дней интенсивно отшелушивается. Полный курс лечения от 1 до 3 сеансов. Преимущества данного метода подтверждены длительными клиническими испытаниями. Метод является изобретением и защищен международными и национальными патентами.

НОВЫЙ МЕТОД

лазерной пластики фигуры — энергетическая редукция жира! Занимаясь лазерной пластикой в течение нескольких лет, применяя в своей практике несколько видов лазерного разрушения избыточных жировых отложений, я столкнулась с пожеланиями пациенток не просто удалить лишние объемы, но и подтянуть кожу, выровнять имеющиеся бугры,сформировать красивый силуэт. Высокая лазерная энергетика способна уменьшить жировые объемы и сократить кожный лоскут в зоне обработки, что дает эффект идеальной коррекции фигуры. Избирательность лазерного излучения воздействует только на

жировые клетки, мгновенно уменьшая их в объёме. При этом не происходит термических повреждений кожи. Сейчас перед процедурой коррекции фигуры мы рассчитываем те необходимые затраты лазерной энергии, которые обеспечат нужный результат. Такие зоны, как подбородок, внутренняя поверхность рук и подмышечная область, лобок и область галифе практически убираются за одну процедуры. Живот, спина и боковые зоны тела уходят за 2-3 процедуры. Сразу после лазерной обработки мы проводим физиотерапевтические процедуры, способствующие дальнейшему сжиганию жира.

Новая инъекционная радиочастотная технология «Лифтинг и Заполнение» Процедура, сочетающая в себе две известные и широко применяемые методики биполярной радиочастотной терапии в сочетании с раствором филлера, и просто радиочастотный лифтинг. В первом случае, комбинированное воздействие показано при лечении возрастных изменений и исправления линейных дефектов,таких как растяжки; в то время как во втором случае только радиочастотное воздействие используется для лечения небольших поверхностных дефектов кожи, таких как легкие морщины вокруг глаз, угри в активной форме и небольшие рубцы от них. Радиочастотная мезотерапия — процедура мгновенного лифтинга. Эффективная проработка морщин внутрикожным электродом-радиоиглой позволяет устранить самое распространенное явление — мелкую сеть морщин вокруг глаз. Именно в этой зоне очень трудно правильно подобрать лечение обычными методами из-за тонкой структуры кожи. В случае применения данного метода через небольшой электрод-иглу происходит сначала микронагрев ткани, а затем заполнение её гиалуроновой кислотой, либо специальной регенерирующей сывороткой. Видимый эффект, состоящий в повышении упругости тканей, достигается за счёт уплотнения волокон коллагена и различных связок прикрепления мягких тканей к лицевому скелету. В этом случае восстанавливается физиологический тон и цвет лица с последующим уменьшением и исчезновением дряблости кожи и замедлением процесса старения. При этом наблюдается полное отсутствие термического повреждения (термического некроза) с высокой степенью надежности

без каких либо ощущений дискомфорта у пациента , который сразу после процедуры может вернуться к обычной жизни. Радиочастотная волна порождает микронагревание и вызывает реактивный процесс с образованием аутогенной капсулы , которая сразу же, через этот электрод заполняется гиалуроновой кислотой, вызывая эффект мгновенного лифтинга, который держится в течение двух лет!!! Именно инъекция гиалуроновой кислоты увеличивает лечебный эффект и эффект заполнения, вызванный воздействием радиочастотного излучения на морщины и обеспечивает стимуляцию клеточных факторов омоложения. Эффекты при лечении и устранении линейных дефектов, таких как растяжки. Когда на коже имеются поражения в виде растяжек , лечение проходит с формированием волокнистой ткани и синтезом коллагена. Микротравма вызывает моментальное распрямление этих волокон с последующим нарастающим эффектом регенерации ткани. Безопасность процедуры. Новая разработка итальянских ученых позволила совместить ярковыраженный эффект от процедуры с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Для разного типа кожи и глубины морщин применяются особые электродные иглы и радиочастотные пластыри, которые индивидуальны для каждого пациента. Процедура выполняется со специально приготовленными растворами гиалуроновой кислоты, совместимыми только с этим аппаратом.

НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ

АПРЕЛЬ 2010

ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МЕСЯЦА

Результаты применения авторских методик омоложения в клинике «Время Красоты»

Результат радиочастотной мезотерапии «Лифтинг и Заполнение». Результат через 72 часа

Лазерная пластика и омоложение лица. Результат через неделю

Лазерное лечение гиперпигментации. Результат через неделю

Новая методика лазерной эпиляции В настоящее время существует огромное многообразие методов борьбы с нежелательными волосами. Этот вид косметологических процедур явно лидирует по количеству пациентов. Среди аппаратов для эпиляции особое место занимают лазерные и фотоэпиляторы, которые позволяют значительно уменьшить рост нежелательных волос. В нашей клинике разработана особая методика удаления волос, применяемая в течение года и зарекомендовавшая себя как эффективный способ лечения избыточного роста волос. Для интенсивного удаления волос на теле, на таких участках, как руки, ноги, подмышечные впадины, область бикини, при первичной процедуре используется фотосистема с ксеноновой лампой, способной удалить за одну процедуру максимальное количество волос. В течение двух недель мы наблюдаем, как происходит выпадение волос и фиксируем результат. Следующую процедуру выполняем не ранее 2-3-х месяцев. За это время вырастают новые волосы, и мы повторяем процедуру. Следующий интервал увеличиваем, для того, чтобы оценить эффективность

Клиника эстетической медицины и лазерной косметологии «Время красоты» ул. К. Маркса, 48/1, тел.: 276-63-07, 272-04-44; www.sobeautyka.ru

фотоэпиляции. Чаще всего вырастают единичные, пушковые волосы, которые подлежат дальнейшей лазерной эпиляции. Для очень тонких, со слабым пигментом волос, мы выбираем александритовый лазер, который способствует точному, прицельному разрушению каждого волоса. Для плотных, насыщенных пигментом волос, используется неодимовый лазер, который идеально подходит для такого вида волос. Занимаясь лазерной эпиляцией в течение нескольких лет, встречаясь с неудачами и разочарованиями, я счастлива, что наконец смогла разработать такой алгоритм лечения, который обеспечивает стойкий результат. Находясь в Германии, на заводе Asclepion, производящем лазеры для эстетической медицины, я поняла, что недостаточно одного лазерного воздействия на волосы. Результат усиливается при комбинированном применении нескольких световых агентов. Сегодня в нашей клинике создан мультилазерный подход,который соответствует пожеланиям наших пациентов.

СМОТРИТЕ ПЕРЕДАЧУ «ВРЕМЯ КРАСОТЫ» на телеканале M-television каждый день в 5.00, 11.00,16.00 и 19.00. А также на канале «Первый рекламный».

красота

Солнечная красота — БЕЗ ПРОБЛЕМ!

Текст: Оксана Есарева

Кто с приближением лета не мечтает о красивом ровном загаре? При солнечных передозировках, без которых не обойтись для получения тела цвета вашей мечты, встает необходимость выбора правильной и актуальной косметики. Какой у вас фототип?

Люди европеоидной расы делятся на четыре фототипа. I — альбиносы, голубоглазые люди со светлыми, рыжеватыми волосами и очень светлой кожей, которая на солнце моментально краснеет — им загар полностью противопоказан. Они не загорают, а тотчас сгорают, едва окажутся на сильном солнце. Но при вынужденном нахождении на солнцепеке им лучше не забывать о самой высокой степени защиты от солнца с индексом SPF (Sun Protection Factor) равным 60. II — светлые, русоволосые люди, но с чуть более выраженным пигментом, их кожа светлая, но не прозрачная, а глаза могут быть от серых до карих — им тоже следует соблюдать осторожность при принятии солнечных ванн. В первые дни контакта с солнечными лучами обязательна максимальная защита, позже можно будет использовать защитные средства с индексом 30-40, иногда — до 20. III — шатены с карими или зелеными глазами и светлой кожей. После того, как их кожа притерпится к солнцу, допускается использование средств с индексом 15. Большинство людей относится к загару доверчиво и смело с первых дней допускает большие дозы солнца, даже без таких последствий, как сильная краснота, зуд, облезание кожи. Однако не следует усердствовать, лучше получать постепенный ровный загар небольшими дозами. IV — люди смуглые, темноглазые и темноволосые. У них проблем с ко-

апрель 2010

жей после интенсивного загара практически не бывает. Использование косметики для загара с индексом 6-8 носит характер факультативный, для увлажнения и обеспечения более равномерного и комфортного загара. ÊËÈÍÈÊÀ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÅËÜÍÎÉ ÒÅÐÀÏÈÈ

ÑÎÔÈÒÝËÜ ÄÐÅÂÍÈÉ ÊÓËÜÒ ÊÐÀÑÎÒÛ È ÇÄÎÐÎÂÜß

За красивым телом - в «СОФИТЭЛЬ»! Апрель — месяц, когда окончательно надо проснуться от зимней спячки и подготовить тело к теплым солнечным дням. Убрать лишний жирок, подтянуть кожу, придать силуэту соблазнительные очертания — эти задачи прекрасно решаются современной косметологией. Но как это сделать максимально быстро и эффективно? Нам поможет разобраться Матвеев Андрей Александрович — специалист по массажу Клиники восстановительной терапии «Софитэль». — С чего начать женщине, которая недовольна состоянием своего тела? К кому ей прежде всего надо обратиться? Прежде всего, нужно прийти в нашу клинику и проконсультироваться. Специалист оценит состояние тела и назначит курс лечения. — Какие виды массажа делают в «Софитэль»? В нашей клинике, наряду с классическим массажем, есть много других разновидностей — такие, как китайский, испанский антицеллюлитный, антистрессовый, подтягивающий массаж лица, миофасциальный (релаксирующий массаж с глубоким воздействием на скелетную мускулатуру), висцеральный (массаж живота), Юмэйхо-терапия, гимнастика Ци-Гун, стоун-терапия. Курс любого массажа длится обычно 10 процедур. Противопоказанием является острый период любого заболевания. — Что лучше — ручной массаж или аппаратный? Сейчас популярен аппаратный массаж, но я считаю, руки массажиста ничем не заменить. Ведь массаж — это не только воздействие на кожу и мускулатуру тела, это еще и обмен энергией между массажистом и клиентом. — Правда ли, что спа-капсула помогает похудеть? Какими возможностями она обладает? Спа-капсула — отличная процедура для тех, кто хочет похудеть и улучшить состояние кожи тела. Благодаря различным функциям: вибромассаж, паровая сауна, инфракрасная сауна, душ Виши и другим, процедура стимулирует и улучшает обмен веществ, который в свою очередь, снижает калории и повышает эффективность работы сердечно-сосудистой системы, ускоряет химические реакции, выводит токсины. — Многие женщины мечтают пройти курс обертываний - какие виды самые популярные? На какой косметике Вы работаете? В нашей клинике популярны антицеллюлитные, детокс-обертывания, релаксирующие, лимфодренажные обертывания. Это водорослевые обертывания Samar, Guam, Princippi Attivi, Altae Marine, Gernetic, цветочное, апельсиновое, с зеленым чаем, шоколадное... — Какие уходы по телу Вы считаете самыми безопасными и эффективными? Это, конечно, массаж, скрабирование, обертывания. — Можно ли побороть целлюлит? Что Вы порекомендуете? Можно! Антицеллюлитный массаж в сочетании с обертыванием в спа-капсуле, плюс мезотерапия и правильное питание — комплексный подход самый эффективный! Но решающую роль в борьбе с любыми недостатками, я считаю, играет настрой пациента, его нацеленность на результат.

г. Уфа, ул. Гафури, 54 тел. 273 04 08, 8 965 65 72 199 e-mail: sofitel.ru@mail.ru реклама

Как выбрать солнцезащитное средство

Наверняка вы заметили, как прилавки магазинов резко стали заполняться солнцезащитной косметикой уже с первых дней весны. Косметические компании выпускают самые разнообразные средства: это масла, кремы, эмульсии, спреи, молочко, лосьоны, гели и муссы. Среди этого пестрого разнообразия можно подобрать средство для конкретного типа кожи. Если жирная кожа вполне обойдется гелем, лосьоном или жидкой эмульсией, сухой — необходимо дополнительное увлажнение, чтобы свести к минимуму возможность ожога и шелушения после загара — для такой кожи будет кстати масло или густой жирный крем. Не нужно забывать об увлажняющих и питающих кожу бальзамах и кремах, использующихся в процессе подготовки к солнечным ваннам, успокаивающих кожу, снимающих воспаление после оных.

Весь ассортимент косметики для загара на пляже представлен всего двумя способами защиты от ультрафиолета: механический и химический Весь ассортимент косметики для загара на пляже представлен всего двумя способами защиты от ультрафиолета. Первый — механический. Сюда относятся кремы насыщенного белого цвета, в состав которых входит оксид цинка или титана. Такие кремы создают тонкую белую пленку на коже и препятствуют проникновению ультрафиолета, отражая его. Эти средства достаточно дешевые и распространенные («Флоресан», «Красная линия», «Eveline»). Несмотря на то, что на этикетках обычно написано, будто средство устойчиво к воде, песку, любым прикосновениям, на самом деле, крем достаточно быстро смывается, так что нелишне после каждого купания наносить его снова. Нужно иметь в виду, что эти средства замедляют появление загара. Плюсом их является то, что не надо бояться раздражения, аллергических реакций, токсического действия на кожу: эта косметика совершенно безопасна даже в ударных дозах. Иначе работает солнцезащитная косметика с химическим способом защиты. Ее действующие вещества — сложные химические соединения (например, оксибензон, или оксид метооксициннаммата), поглощающие кванты радиации и блокирующие возникновение свободных радикалов — иначе говоря, препятствующие развитию онкологических заболеваний кожи. Эти средства могут вызвать раздражение, аллергические реакции. Поэтому,

красота

Загар на водоемах, особенно на море, более интенсивен. Вопервых, здесь практически целый день вы проводите на воде, которая не уменьшает действие ультрафиолетовых лучей, а даже усиливает их по причине своей отражательной способности — мокрое, блестящее от капель тело способно сгореть за несколько минут на сильном солнце. Когда вы находитесь в воде, вам также необходима сильная защита от солнца.

ИДЕМ В СОЛяРИй!

В солярии используются специальные средства для загара: проявители, закрепители и активаторы. Первые оказывают щадящее действие и используются при первых 2-3 сеансах, чтобы стимулировать первоначальную выработку меланина. Потемнению меланина способствуют закрепители, они также оказывают интенсивное увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное действие на кожу. Когда загар уже «готов», и остается лишь поддерживать его сеансами раз в неделю-две, используется третий тип средств — активаторы загара. В активаторы часто входят бронзаторы, искусственно подкрашивающие кожу, подобно крему-автозагару. Для обеспечения питания и улучшения состояния загара в профессиональной косметике для соляриев используются такие компоненты как: • масло чайного дерева — обладает сильным антисептическим эффектом, • конопляное масло — питает и защищает кожу, • кокосовое масло — смягчает и разглаживает, • масло манго и авокадо — увлажняют и питают, • экстракт алоэ — восстанавливает потерю влаги, • коэнзимы-антиоксиданты, противодействующие старению кожи и возникновению свободных радикалов, • ламинария — способствует сохранению эластичности кожи, • а также витаминные и аминокислотные комплексы, необходимые для поддержания тонуса кожи. прежде чем намазаться с головы до ног, попробуйте крем на локтевом сгибе. Химический способ защиты от солнца лежит в основе линий косметики «Nivea», «Ambre soleil», «L'Оreal», «Johnson&Johnson», «Vichi», «Garnier». На флаконах всегда указывается степень защиты от UV-A и UV-B (индексы SPF), это предупреждает солнечный ожог и контролирует потемнение меланина. Помимо такой сложной защиты, каждая солидная косметическая линия непременно содержит комплексы увлажняющих и питательных компонентов, антиоксидантов, витаминов, в том числе, витамина Е, который максимально защищает кожу от ультрафиолета. Кто не обращал внимания на то, как сильно отличается не только интенсивность, но и сам оттенок загара в разных частях света? При загаре на южном солнце у моря надо позаботиться о дополнительной защите для кожи. Для наглядности: если в умеренном климате средней полосы России при самом распространенном третьем фототипе достаточно защиты 4-8 SPF, то на более активном средиземноморском или южном солнце требуется фактор защиты 12-20. Это будет соответствовать 20-30 SPF при загаре на тропическом пляже. Учитывайте эту разницу солнечной активности!

апрель 2010

В солярии используются специальные средства для загара: проявители, закрепители и активаторы. Косметика для соляриев очень дифференцирована, поэтому не надо спешить с выбором крема Например, существуют средства для очень молодой кожи и для зрелой, для сухой, обезвоженной и склонной к аллергическим реакциям, с охлаждающим и согревающим эффектом. И, конечно, разные кремы дают целую палитру оттенков вашего загара — от легкого, «естественного», до глубокого, средиземноморского. Интенсивный загар достигается с помощью так называемого эффекта «тингл», который заключается в усилении кровообращения в коже и стимуляции выработки меланина. Кремы с эффектом «тингл» нельзя использовать при первых сеансах загара, они актуальны лишь тогда, когда кожа будет достаточно притерпевшейся к искусственному «солнцу». С таким кремом нужно быть очень аккуратными, можно переборщить и сжечь кожу, и на лицо его лучше не наносить. &

Для Вас:

Все виды парикмахерских услуг:

• Модные стрижки, подобранные для каждого клиента индивидуально; • Укладки на все случаи, прически любой сложности; • Окрашивание по самым последним технологиям с итальянской косметикой SELECTIVE; • Уход, лечение и ламинирование волос с итальянской косметикой Barex; • Наращивание волос капсульное, на смоле и кератине; • Афрокосы, дреды, френчи и фантазийное плетение; • Интенсивная терапия против перхоти; • Интенсивная терапия против выпадения волос;

Все виды маникюра:

• Маникюр по системе «JESSICA»: женский «Делюкс» и мужской «Gentlemen's club»; • Маникюр европейский, классический; • Наращивание ногтей гелем на формах, на типсах; • Фантазийный рисунок на ногтях; аквариумный дизайн, френч;

Макияж:

• Макияж вечерний, дневной, бизнес-мейкап, мужской макияж; • Face-art; • Оформление и окрашивание бровей и ресниц; • Наращивание ресниц: пучки, ленточное, шелк и 3D

Наращивание ногтей на акрилах нового поколения, разработанных INM professional: Акрил O.T.D. и Беззапаховый акрил N.P.O. . При соблюдении технологии INM professional наращивания искусственных ногтей Ваши натуральные ногти остаются здоровыми. Наращивание ногтей по уникальной системе Bio Sculpture® Gel: • способствует укреплению, формированию и росту здоровых ногтей; • создает прочное, но гибкое и эластичное наращивание; • снимается размягчением, не повреждая ногтевую пластину и возвращая ей потерянную влагу и витамины при помощи специальных средств; • без запаха и пыли; • 150 цветов геля, который не скалывается и не стирается; • придает ногтям естественный и изысканный вид.

ул. 50-летия Октября, 20 (напротив РК «Огни Уфы»)

тел. для записи 272-96-80

красота

В центре: Australian Gold Hot лосьон для загара с эфирными маслами, Australian Gold Hot with bronzer лосьон для загара с четырехкомпонентным бронзатором. По часовой стрелке, сверху: Australian Gold Crystal XII лосьон для загара, содержащий десятикомпонентный бронзатор и тройной Body Blush, Caribbean Gold Cheers Sex Pot лосьон для загара с бронзатором и маслом семян конопли, Australian Gold Revved лосьон для загара с четырехкомпонентным бронзатором, для мужчин, Australian Gold Idol лосьон-усилитель загара с витаминами, Australian Gold Crystal X лосьон для загара, содержит двойной Body Blush и силикон с шелковыми компонентами, Dark’n Dared Emerald Bay лосьон для загара с маслом семян конопли, Australian Gold Dark Fire лосьон для загара, включающий комбинацию тингл-эффектов и бронзатора, Australian Gold Vintage Gold увлажняющий лосьон для загара нового поколения.

Благодарим сеть солярий-клубов «Тропикана» за организацию съемки 32

апрель 2010

красота

чТОБЫ ВОЛОСЫ СИЯЛИ…

Текст: Зоя Антонова

Солнышко пригревает, мы снимаем шапки — и обнаруживаем весьма неприятный факт. Волосы вроде бы ухоженные (в салон красоты недавно ходили), а вот не радуют они своим блеском, не переливаются на солнце и уж совсем не похожи на те роскошные гривы, которыми машут в рекламных роликах телевизионные красавицы. Что делать? Надо помочь волосам — подпитать, увлажнить, укрепить и … добавить сияния. А для этого выбираем самые современные процедуры, которые вошли в нашу жизнь лишь год-два назад, и, возможно, не все еще ощутили на себе их благотворное воздействие. Биоламинирование — очень популярная, востребованная процедура, во время которой волосы получают дополнительное питание и мощную защиту. Каждый волосок обволакивается тончайшей воздухопроницаемой пленкой, которая не только придает шикарный блеск, но и успешно защищает волосы от повреждений, от влияния солнца, пыли и ветра. Биоламинирование проводится на различной косметике (Lebel, Alterna, Alfaparf и др.), препараты для процедуры различаются наличием питательных и увлажняющих веществ, которые делают волосы более здоровыми и прочными. Биоламинирование позволяет сохранить цвет окрашенных волос на более долгое время, делает его ярким и выразительным. Благодаря утолщению волос, ваша прическа выглядит более пышной и объемной. Эффект сохраняется около 4 недель, пленка постепенно смывается, и через месяц можно процедуру повторить.

апрель 2010

Профессиональная итальянская линия по уходу за волосами Alfaparf предлагает биоламинирование волос на основе натуральных компонентов: экстракт сердцевины бамбука восстанавливает содержание минеральных солей и возвращает силу и эластичность волосам, протеины восстанавливают их изнутри, липиды укрепляют межклеточную структуру, минералы разглаживают поверхность. Биоламинирование обеспечивает волосы необходимым питанием, увлажнением и восстановлением, дает долговременное ощущение ухоженных и здоровых волос.

Благодаря утолщению волос, ваша прическа выглядит более пышной и объемной. Волосы становятся фактурными и послушными. У Alfaparf двойной эффект — не только внешне запаянная кутикула, но и глубокое внутреннее восстановление. Волосы приобретают максимально здоровую структуру, становятся фактурными и послушными. Не спешите отрезать поврежденные волосы, попробуйте продукты из линии Midollo di Bamboo по восстановлению волос, и вы будете приятно удивлены полученным результатом. Поврежденные и ломкие волосы остались далеко в прошлом. Сила природы от Midollo di Bamboo открывает новые возможности для восстановления поврежденных волос.

В салоне красоты Desire к вашим волосам отнесутся с большим вниманием. Тщательно проведут диагностику, предложат широкий ассортимент салонных процедур и средств для домашнего ухода. Система молекулярного восстановления волос от L`Oreal Professionel лечит ваши волосы, заполняет пустоты в волосах, увлажняет, укрепляет их структуру. Волос становится эластичным, шелковистым, блестящим. Эффект от процедуры сохраняется 5-6 недель. Для тех, кто хочет решить проблемы волос кардинально – революционная система ухода от «Salerm ceratin shot». Система отличается нехимическим действием, разглаживает вьющиеся волосы, убирает спутанность, дает супер-блеск. Волосы становятся таким же красивыми, как у моделей из рекламных роликов. Эффект сохраняется 3 – 4 меcяца.

Фэйсбилдинг —

технология молодости В определенном возрасте перед большинством женщин остро встает вопрос: как сохранить ускользающую молодость и красоту? Морщинки сейчас не в моде — но даже самые лучшие косметические средства и аппаратные процедуры не способны на чудеса. И со временем приходится обращаться нашим умницам и красавицам к пластическим хирургам — согласитесь, не лучший выход из ситуации. Вы хотите долго оставаться молодой? Вам хочется вернуть ощущение свежей, ровной юношеской кожи? Мы вам поможем — специальная гимнастика для лица — Фэйсбилдинг — изумит вас своей простотой и эффективностью. Фэйсбилдинг — это тренинг, на котором вас научат понимать свое лицо, чувствовать каждую мышцу и управлять ими правильно. Фэйсбилдинг — это ежедневная гимнастика для лица; уделите себе 10-15 минут, и время начнет свой обратный отсчет. Фэйсбилдинг — это рецепт молодости без лекарств и сложных процедур, доступный и действенный. Фэйсбилдинг — это видимый результат уже через 5-6 дней, а через три месяца возникнет эффект омоложения, сравнимый с пластической операцией.

…Вернуть молодость и свежесть? — Это реально с Фэйсбилдинг!

Мы поделимся секретом вечной молодости…

8-917-400-40- 19

Nanomax — современный метод оздоровления волос, разработанный испанскими учеными Для лечения и восстановления волос используется система, состоящая из аппарата для нанесения эмульсий и щетки-распылителя. Наноэмульсия подбирается в зависимости от состояния волос: в состав для очень слабых, поврежденных, измученных волос входит до 90% кератина. Волосы сначала моют специальным шампунем, подсушивают и наносят лечебный раствор, частицы которого, благодаря невероятно крошечным размерам, проникают глубоко внутрь волоса и заполняют его кератином. Затем наносится завершающий состав, который закрывает чешуйки и полирует волосы. Если такую процедуру делать один раз в месяц, здоровье и красота к волосам возвращаются надолго. Пройти процедуру Nanomax можно в загородном СПА-центре «Косметик Клуб».

Молекулярное глянцевание волос — современная лечебная процедура восстановления поврежденной структуры волос, ее вам предложат в салонах красоты, работающих на косметике L`Oreal Professionel (например, в круглосуточном салоне Mon Amie). Если ваши волосы стали сухими и ломкими, секущиеся кончики портят внешний вид прически, или вы недавно делали мелирование, то глянцевание решит эти проблемы. На влажные волосы мастер нанесет специальный состав с маслами, а потом «запечатает» их утюжком. Благодаря теплу, активные вещества проникнут глубоко в во-

Мнение специалиста. Наталья Сорокина, технолог-консультант Estel: Estel Professional — молодая российская марка профессиональной косметики, предлагает замечательный универсальный уход для ослабленных, окрашенных, поврежденных волос «ХЭК» (Хромоэнергетический комплекс). Его компоненты — хитозан, экстракт каштана, комплекс витаминов и другие активные вещества, которые не влияют на цвет, но оздоравливают, ухаживают, защищают и укрепляют структуру волос. ХЭК можно использовать в салонных процедурах, при окрашивании и для домашнего ухода: это ампулы по 5 мл, содержимое которых добавляется в бальзамы, маски, красящие смеси. Если волосы очень сухие, желательно пройти курс из 10 процедур, в профилактических целях достаточно использовать ХЭК один раз в месяц. Хочу подчеркнуть, что это не лечение, а именно уход, который возвращает волосам блеск, шелковистость, здоровый вид. Чтобы поддержать волосы на отдыхе, во время отпуска, воспользуйтесь солнечной серией Curex Sunflower от Estel Professional — это шампунь, бальзам, маска, увлажняющий спрей, и их «дорожный» вариант — все средства во флаконах по 100 мл. Очень удобно! Кстати, если вы любите посещать солярий, то «Солнечная серия» отлично защитит волосы от пересыхания и воздействия UVлучей, восстановит гидробаланс и даст хороший кондиционирующий эффект.

реклама реклама

красота

лосы, напитают их силой и здоровьем. Чешуйки волос закрываются – появляются блеск, шелковистость и легкость

Если ваши волосы стали сухими и ломкими, секущиеся кончики портят внешний вид прически, или вы недавно делали мелирование, то глянцевание решит эти проблемы при расчесывании. Для поддержания эффекта дома желательно использовать серию Intense Repair, а повторить процедуру можно через 4-5 недель. Кератиновый уход («Salerm ceratin shot») — это спасение для тех обладательниц вьющихся волос, которые не хотят мучить непослушные кудри химическим или ежедневным термическим воздействием, но желают иметь прямые, блестящие, здоровые волосы. Удивительно, но чем хуже выглядят ваши волосы до процедуры, тем более ощутимым и стойким будет результат. Кератиновый уход — для волос обесцвеченных и поврежденных, окрашенных и завитых, излишне пушистых и вечно путающихся. В состав специального крема для процедуры входит гидролизованный натуральный кератин, который проникает в поврежденные волосы, придает силу, мягкость, увлажняет и оздоравливает их. Финишная сыворотка содержит масло зародышей пшеницы и смягчающие компоненты, которые дисциплинируют волосы, облегчают расчесывание и защищают от перепадов температур, влажности и статического электричества. Эффект длится 2-3 месяца, в зависимости от типа волос. Ну что ж, выбор достойный — и теперь ваши волосы непременно вызовут восхищение и даже зависть. И если ктото из подруг спросит, что вы сделали с волосами, и почему они так блестят, будьте добры — раскройте наш маленький секрет!

апрель 2010

красота

GEHWOL — все для блага Ваших ног! Здоровье — это залог активного образа жизни. Чтобы в старости вы могли вести такой же подвижный образ жизни, как и в молодости, нужно позаботиться о благополучии своих ног уже сейчас. Защитить их от болезней и дать отдых, уберечь от травм и снять боль — это ежедневный уход, который не только доставит вам удовольствие, но и подарит радость движения в будущем. Воспользуйтесь правилами безопасности «Геволь» для сохранения молодости и здоровья Ваших ног! Пудра Геволь мед FOOT POWDER Пудра-адсорбент для решения проблемы влажных ног (в составе оксид цинка), грибка и неприятного запаха. Пудра предупреждает болезни ног, связанные с излишком влаги и процессом разложения пота на поверхности кожи, препятствует раздражению и воспалению кожи ног. Она впитывает влагу с поверхности кожи и помогает сохранять ноги сухими, избавляет от неприятного запаха, дезодорируя кожу. Освежающие компоненты (ментол) создают ощущение легкости и прохлады. Пудра также придает коже ощущение нежности и бархатистости. Особенно рекомендуется как защитное от инфицирования средство в открытой обуви. 960 руб.

Дезодорант для ног «SENSITIVE» FUBSPRAY Ухаживающий дезодорант для ног. Предназначен для ухода за чувствительной и раздраженной кожей. Пантенол и бисаболол успокаивают, смягчают и заживляют раздраженную кожу. Обладает продолжительным освежающим действием, благодаря содержанию ментола. Дезодорирует и защищает от возникновения грибковых инфекций (фарнезол и горная сосна). Мочевина обеспечивает увлажнение необходимое коже и защищает от образования загрубевшей кожи, аллантоин оказывает тонизирующее воздействие, укрепляет стенки сосудов. Спрей придает коже мягкость, гладкость и ухоженный вид. 1010 руб.

Бальзам для ног BEIN-BALSAM Укрепление вен и стенок сосудов, улучшение кровообращения и за счет этого снятие ощущения усталости и тяжести в ногах. Бальзам рекомендуется при тяжести и судорогах в ногах во время беременности. Аллантоин, бисаболол, вытяжка из гамамелиса благотворно влияют на кожу и снимают покраснения. Пантенол (провитамин B5) сглаживает и питает кожу, придает ей ухоженный вид. При регулярном применении бальзам защищает сухую кожу и предотвращает ее старение. Бальзам предупреждает грибковые заболевания, образование мозолей и зуд между пальцами, дезодорирует в течение продолжительного времени. Легкий массаж с бальзамом придаёт ногам приятное чувство свежести. 960 руб.

Гель кольцо G Эластичное полимерно-гелевое кольцо для равномерного распределения нагрузки от давления на мозоли, а также при натертых и проблемных местах. 630 руб.

Оживляющий бальзам FUSSKRAFT BEIN-VITAL Универсальное быстродействующее косметическое средство для ежедневного ухода за ногами и ступнями. Этот нежирный освежающий бальзам придаст коже мягкость, гладкость и ухоженный вид. Бальзам содержит масло авокадо, экстракт морских водорослей, витамин Е, аллантоин, бисаболол, гамамелис. Он снимает ощущение усталости и болезненности натруженных ног, защищает кожу от преждевременного старения и обладает дезодорирующим эффектом. 1025 руб.

апрель 2010

Накладка на большой палец G Облегчает проблемы с большими пальцами ног и выпирающей болезненной косточкой. При совместном использовании — защитная накладка на большой палец G и разделители — корректоры пальцев — прекрасно дополняют друг друга, так как искривление большого пальца и выпирающая косточка — деформации, которые очень часто сопровождают друг друга. 820 руб. Бамбо-пилинг FUSSKRAFT BAMBOU — PEELING Мягко удаляет частички кожи, придавая коже гладкость и ухоженность, сглаживает мелкие неровности, способствует регенерации кожи и стимулирует кровообращение. В составе редкий ингредиент: порошок бамбука, который в комбинации с экстрактом меда обеспечивает пилинг с комплексным воздействием. Зеленый воск жожоба, масло авокадо и витамин Е возвращают коже эластичность, увлажняют кожу, придавая ей приятную свежесть и легкость. Р 1190 руб. Продукцию «GEHWOL» можно приобрести: SPA-салон «Сакура» (тел. 260-90-59), салон «Maija» (тел. 2-927-286), салон «Комильфо»(тел. 273-09-22), клиника «Diadem-clinic» (тел. 256-70-10), клиника «Секреты Совершенства» (тел. 272-08-75)

красота

Загородный СПА-центр «Косметик Клуб»:

Начало красоты — ОЧИЩЕНИЕ

Начало начал — чистота духовная и физическая. Не может кожа светиться красотой и сиянием, если в организме присутствуют токсины. Избыток сахара, кофеина и ненатуральной пищи, а также недостаток физической нагрузки и стресс замедляют естественные процессы очищения. Поэтому в основе всех наших программ по омоложению и оздоровлению организма, в первую очередь, лежат паровые процедуры, цель которых — очищение и избавление от токсинов. Благодаря высокой температуре, поры расширяются, а пар проникает глубоко в кожу. Такой двойной эффект оказывает глубокое очищающее действие и смягчает кожу, делая ее гладкой и эластичной.

ля проведения паровых процедур мы используем специальные кабины из натуральных пород дерева без красителей (или их еще называют паровые ванны). Почему именно кабина, а не сауна или хамам, или не бочка? Для этого существует несколько причин. Во-первых, потому, что кабина — это персональный уход для одного человека. Перед каждой процедурой она обрабатывается и дезинфицируется. Нельзя забывать про гигиену! Во-вторых, благодаря максимально удобному ложу (лежишь, как в шезлонге) и одновременному воздействию пара и тепла, паровая ванна приятно расслабляет и снимает мышечное напряжение, выводит из организма токсины, накопленные в течение дня, повышает тонус и обеспечивает хорошее самочувствие. В-третьих, что самое главное в термических процедурах, голова остается снаружи и не перегревается, кровь естественным образом охлаждается, а кровяное давление остается постоянным. Поэтому в кабинах можно находиться, сколь угодно долго без каких-либо проблем и ощущений дискомфорта. Есть еще одна приятная и полезная деталь — во время сеанса в любое время

можно охлаждаться прохладным душем. В-четвертых, благодаря компьютерному программному обеспечению, наличию микронизированного и струевого душа, процедуры в кабине не ограничиваются просто распариванием, а включают в себя широкий спектр бальнеотерапевтических услуг с гидротермальным воздействием. В их число входит, например, кнайп-терапия — стимуляция организма холодными струями воды в условиях повышенных температур. Такое лечение активизирует отток венозной крови не только в поверхностных, но и в глубоких слоях тканей, помогает бороться с локальными и обширными отеками нижних конечностей, восстанавливает кровои лимфообращение, стабилизирует обмен веществ, способствует похудению. Кроме кнайп-терапии, в паровых кабинах мы проводим массажи, пилинги, фито- и ароматерапию, талассотерапию, обертывания из водорослей, винограда, шоколада, кофе. Точные температурные режимы позволяют максимально раскрыться целебным свойствам используемых косметических препаратов, которые с легкостью проникают в распаренную кожу. Две разновидности паровых кабин,

которые мы используем в своей работе, позволяют с максимальным комфортом для клиента подбирать подходящие процедуры. Например, в паровой кабине ThalaEasytherm очень удобно проводить кнайп-терапию, пилинг и обертывание. Благодаря встроенному душу, клиенту не нужно вставать с кушетки и идти в душевую комнату, чтобы смыть нанесенные препараты. А вот паровая кабина Aura может трансформироваться в массажную кушетку и поэтому позволяет сразу же после распаривания проводить массаж тела. Вне зависимости от цели детоксикации – омоложение, весеннее пробуждение, снижение веса — постарайтесь отнестись к детоксу, как к возможности измениться к лучшему! Паровая ванна 30 мин. — 780руб Кнайп-терапия в паровой ванне 30 мин. — 1300 руб. Р

Загородный СПА-центр «Косметик Клуб» г. Уфа, ул. Верности, 5 тел. 274-88-50, 293-40-18 www.cosmetic-club.ru апрель 2010

красота

ВЕСНА…

ПОМОЖЕМ НАШЕЙ КОЖЕ! Весной, когда природа пробуждается и расцветает, нам, женщинам, особенно хочется соответствовать этой радостной, солнечной обстановке. Не секрет, что наши дорогие мужчины также весной становятся особенно внимательны к внешнему виду своих жен и подруг — значит, пора вплотную заняться лицом и телом, тем более, что зимние холода, ветер и авитаминоз успели изрядно нам навредить. Даже самых современных кремов недостаточно для того, чтобы вернуть коже потерянную влагу, жизненные силы и здоровый вид. Необходимы более мощные средства. Обратимся к инъекционным методикам!

Мезотерапия успешно решает основные эстетические проблемы: возрастные изменения (снижение тонуса, появление морщин), угревую болезнь, купероз, жировые отложения на лице и теле, выпадение волос. Активные вещества (мезотерапевтические коктейли) вводятся непосредственно в глубокие слои кожи, что создает благоприятные условия для стимуляции клеточного метаболизма и регенерации тканей. Концентрация этих веществ на месте инъекции сохраняется долго, создается запас, которого хватает на длительный срок. После мезотерапии лицо приобретает здоровый цвет, выглядит свежим, как после хорошего отдыха. Курс мезотерапии, подобранный индивидуально, составляет от 5 до 10 процедур с интервалом 5-10 дней. В результате происходит качественное изменение состояния кожи, начинают активно вырабатываться коллаген и эластин, активизируются процессы реконструкции кожи изнутри: разглаживаются морщины, восстанавливается тонус и упругость, возвращается здоровый вид. В Центре Эстетической Медицины процедуры мезотерапии выполняются мануальной (ручной) техникой, а также электронным мезоинжектором нового поколения Pistor-4 (производства Франции). Использование мезоинжектора позволяет провести сеанс мезотерапии максимально быстро, комфортно и безболезненно, на заданную глубину, что обеспечивает равномерность распределения вводимых веществ. После процедуры мезотерапии практически не остается никаких следов. Биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты идеально увлажняет кожу, повышает ее упругость, способствует выработке коллагена и эластина и эффективно борется с первыми признаками старения. Если вы собираетесь ехать к морю, любите загорать, то пройдите сначала для профилактики фотостарения курс биоревитализации: хотя бы две процедуры до поездки, а затем две-три после возвращения.

апрель 2010

Препараты IAL-System, Restylane Vital, Viscoderm, Gialuform позволяют коже накапливать влагу, удерживая ее в себе, поэтому даже под жарким солнцем лицо, зона декольте и руки будут выглядеть шикарно. Плюс биоревитализации еще и в том, что кожа будет улучшать свое состояние и омолаживаться в течение 6 месяцев. Инъекции ботокса или диспорта давно уже стали любимой и привычной процедурой не только светских красавиц, но и многих мужчин и женщин, которые не торопятся стареть. Зачем нам лишние морщинки? Ботокс и диспорт проверены временем, а опытные косметологи Центра Эстетической Медицины хорошо знают, как подобрать правильную дозировку, чтобы морщины разгладились, но лицо при этом оставалось живым, выразительным, а не «замороженным». А если делать эти инъекции регулярно, один-два раза в год, то глубокие морщины не появятся у вас никогда! Если же вы посмотрели в зеркало и решили, что пора в лице что-то менять, не спешите к пластическому хирургу. Проконсультируйтесь с врачом-дерматокосметологом: возможно, вам необходима контурная пластика. Препараты Belotero, Restylane, Teosial на основе гиалуроновой кислоты избавят от глубоких морщин и восполнят недостающие объемы. Конечно, все эти прекрасные средства омоложения и оздоровления кожи хороши в меру и приносят пользу и радость, если вы доверяете свое лицо настоящим специалистам. В Центре Эстетической Медицины вам помогут стать еще более ухоженной и красивой! Р «Центр Эстетической Медицины» ул. Мира, 24 тел. (347) 260-84-07 Режим работы: Пн-Пт 09.00-21.00; Сб-Вс 10.00-19.00

Мы рекомендуем: Лечение ослабленных волос — профессиональные специализированные препараты обеспечивают питание кожи головы, волосяных луковиц и восстанавливают структуру волос по всей длине. Останавливают выпадение волос, ускоряют их рост, придают блеск и здоровый вид.

Увеличение губ «Парижские губы» — за одну процедуру можно сделать губы более чувственными и привлекательными. Применяем только сертифицированные и безопасные препараты.

Озоновая коррекция фигуры — инъекционный и аппаратный методы лечения жировых отложений на бедрах и талии, новый подход к терапии с уменьшением болезненных ощущений и увеличением эффективности.

Программа «Гидробаланс» для обезвоженной, с ослабленным тургором кожи и для профилактики возрастных изменений. После 1-2 процедур лицо буквально наливается влагой, кожа приобретает живой, здоровый блеск.

Cкидка 10%

Скидка 7 % при оплате двух процедур

Программа «Лечение светом» — с расширенными сосудами, «красными прожилками» мы боремся при помощи новой итальянской системы IPL. 1-3 процедуры — и кожа лица ровного цвета. Также лечатся устойчивые пигментные пятна. Двойная система охлаждения позволяет безболезненно провести процедуру. Прессотерапия — во время процедуры происходит воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальные корсеты. Такой массаж позволяет избавиться от отеков, значительно уменьшить объемы тела. Его применяют для лечения целлюлита, ожирения, дряблости кожи, тяжести в ногах.

Скидка 7 %

АКЦИЯ! Только весной IPL-эпиляция подмышечной области 500 рублей!!!

Термаж

Скидка от 5 до 20%.

Врачи клиники предлагают дифференцированный подход к решению проблем омоложения. Результат использования новых, регулирующих глубину прогрева насадок для омоложения показал возможность длительного, выраженного лифтинга. Такой очевидный эффект не дает ни один метод воздействия — утолщается кожа, уходят мелкие и глубокие морщины, значительно улучшается тургор (упругость) кожи. Секрет — в униполярности радиочастотного импульса (энергия не рассеивается, а точно попадает в морщину) и трехвекторном омоложении.

Всего одна процедура – результат на годы!!! г. Уфа, пр. Октября, 37 тел.: (347) 277-88-53, 8-917-34-97460 www.inochiufa.ru

* Скидки действуют до 30 апреля.

ЗДОРОВЬЕ

Писать про рак тяжело — не только потому, что это страшное заболевание коварно подкрадывается к близким людям и вырывает их из нормальной жизни. Писать про рак трудно, потому что, по большому счету, ничего мы о нем не знаем. Почему одну актрису, молодую цветущую женщину, рак сжирает за несколько месяцев? И что помогло другой, известной писательнице, победить эту болезнь? Можем ли мы хоть в какой-то мере оградить себя от рака, или поймать его в самом начале, когда еще всё поправимо? Особо впечатлительным и мнительным — не читать. 48

апрель 2010

здоровье

КАК ПРЕДуПРЕДИТЬ РАК? колько молодых, красивых, талантливых «звезд» ушло из жизни, так и не сумев перебороть рак. Но, с другой стороны, медицинская статистика внушает оптимизм: рак, обнаруженный на ранних стадиях, излечим! Надо только быть внимательным к своему организму, не отмахиваться от советов врачей и вовремя проходить обследование, особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний, или вы попадаете в группу риска. Скрининговые исследования позволяют выявить заболевание еще до появления его первых симптомов — или подтвердить, что вы совершенно здоровы.

Текст: Регина Леонидова

РАК шЕйКИ МАТКИ

Фото: Анастасия Каплуггин

Рак — злокачественная опухоль, которая по каким-либо причинам развивается из нормальных клеток эпителия. Почему это вдруг происходит — абсолютно точно не скажет никто. Конечно, на возникновение рака влияют многие факторы: курение, неправильное питание, контакт с канцерогенами, ионизирующее излучение, некоторые вирусы и инфекции, а также наследственная предрасположенность. Но коварство рака в том, что человек может вести здоровый образ жизни, не попадать ни в одну группу риска, — и вдруг обнаружить у себя страшное заболевание. 50

апрель 2010

Группы риска: женщины, рано начавшие половую жизнь (до 16 лет), перенесшие раннюю беременность или аборт, часто меняющие сексуальных партнеров. Причины: перенесенные гинекологические и венерические заболевания, наследственный фактор, наличие вируса папилломы человека. Проявления: водянистые и кровянистые выделения, особенно после секса, внезапные кровотечения между менструациями. Что делать? Минимум один раз в год посещать гинеколога, все новообразования легко просматриваются при обычном осмотре. Для уточнения диагноза — УЗИ малого таза и брюшной полости, компьютерная или магнитно-резонансная томография. После 40 лет не реже одного раза в два года — ПАП-тест на наличие раковых клеток. И обязательно лечить предраковые и фоновые заболевания — эрозии, лейкоплакии, полипы, кондиломы, дисплазии.

РАК МОЛОчНОй жЕЛЕЗЫ

Группы риска: женщины с ранним началом месячных (до 12 лет), с большим количеством абортов. Причины: наследственный фактор, эндокринные расстройства (диабет, ожирение), бесконтрольный прием гормональных препаратов.

здоровье

Проявления: деформация молочной железы, выбухание или втяжение соска, кровянистые выделения из груди, увеличение подмышечных лимфатических узлов. Что делать? Регулярно проводить самообследование молочных желез (с шестого по четырнадцатый день цикла), не реже одного раза в год посещать гинеколога и маммолога. По назначению врача: УЗИ — для женщин моложе 30 лет и рентген молочной железы (маммография) — для женщин старше 35 лет.

РАК жЕЛуДКА

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Группы риска: люди с систематическим неправильным питанием; мужчины после 50 лет; факторы риска — наличие хронического гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки. Причины: преобладание в рационе мучной, жареной, копченой пищи, кон-

сервов, употребление алкоголя натощак; инфекционный фактор. Проявления: утомляемость, слабость, боль выше пупка, снижение аппетита, изменение стула (чернота), тошнота. Что делать? Включить в рацион свежие фрукты и овощи, зеленый чай. При наличии факторов риска проходить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) один раз в два-три года, особенно после 40 лет.

РАК ЛЕГКОГО

Группы риска: активные и пассивные курильщики с многолетним стажем, работники некоторых вредных производств. Причины: курение (в 90% случаев рака у мужчин и в 60% у женщин), контакт с радоном , тяжелыми металлами и асбестом. Проявления: кашель с мокротой и кровью, одышка, боль в грудной клетке,

потение, потеря веса, апатия. Что делать? Ежегодно проходить флюорографию; при наличии факторов риска – цитологическое исследование мокроты один раз в год. Бросить курить!

РАК ПРОСТАТЫ

Группы риска: мужчины после 45 лет; около 40% мужчин 60-70 лет имеют микроскопический рак предстательной железы. Причины: нарушения эндокринной регуляции половой сферы. Проявления: чаще — бессимптомно; иногда — нарушение мочеиспускания, эректильная дисфункция. Что делать? После 40 лет один раз в год сдавать анализ крови на ПСА (простата-специфический антиген). После 50 лет — ежегодно проводить обследование предстательной железы (пальцевое исследование и УЗИ).

КИНЕЗЕО — программа по профилактике и оздоровлению хронических заболеваний суставов и позвоночника В качестве оздоровительного и профилактического средства, которое поможет Вам быть здоровым, Фитнес Парк «Чемпион» рекомендует воспользоваться программой КИНЕЗЕО. Люди, страдающие от болей в спине и суставах, боятся нагрузок, их ввергают в страх слова «упражнение» и «тренажер». Различные изменения осанки, дистрофические изменения в позвоночнике, появление грыж и многие другие проблемы опорно-двигательного аппарата делают обычные тренировки почти невозможными. Кинезео-тренировка — это персональный тренинг, уникальная программа, которая учитывает состояние патологически измененных позвоночника, суставов и путем поэтапного включения в работу пораженных мышц, связок в процессе движения позволяет человеку управлять своим телом без ограничения. Занятия проходят на специализированных силовых тренажерах, по индивидуальной программе: нагрузки даются поэтапно и строго дозированы, рассчитан как вес тренажера, так и направление приложения силы. КИНЕЗЕО- эффективное направление оздоровительной физкультуры, возвращающее к нормальной жизни людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Занятие проводит персональный тренер ФП «Чемпион», инструктор ЛФК

Подробности по телефонам: (347) 2400-700, 8-917-41-77-289

Рак кожи

Группы риска: люди с очень бледной кожей; факторы риска - наличие множественных пигментных пятен и родинок; работа на вредных производствах, контакт с химическими канцерогенами; семейная предрасположенность. Причины: солнечные ожоги, нарушение целостности кожных новообразований. Проявления: прыщи с язвочками и корками, выпуклости кожи, похожие на бородавки. Что делать? При наличии факторов риска – регулярно обследоваться у дерматолога. Вылечить дерматозы, отказаться от избыточной инсоляции, следить за состоянием родинок и иных новообразований. Подозрительные родинки удаляются и отправляются на гистологическое исследование.

Рак прямой кишки

Группа риска: мужчины и женщины 40-60 лет, с осложнениями геморроя, проктитами и язвами прямой кишки, полипами или диффузным полипозом. Причины: неправильный характер питания — избыток высококалорийной пищи; низкая физическая активность и замедленная моторика кишечника. Проявления: в начале заболевания симптомов нет, либо они схожи с проявлениями геморроя; выделения из прямой кишки слизи и крови; наруше-

ния дефекации. Что делать? Тем, кто находится в группе риска, особенно после 45 лет, проходить один раз в год обследование у проктолога; анализ кала на скрытую кровь — один раз в год.

Рак поджелудочной железы

Группа риска: мужчины старше 50 лет, диабетики, факторы риска — наличие наследственных заболеваний желчевыводящих путей и хронического панкреатита. Причины: активное курение; избыточное употребление жирной пищи. Проявления: в начале заболевания – бессимптомно; затем – боли, желтушность кожи, потеря аппетита и веса, кожный зуд. Что делать? Пока нет методов, позволяющих обнаружить опухоль до появления симптомов. Находящимся в группе риска – ежегодно проходить профилактический осмотр. Наверное, когда какой-нибудь великий ученый найдет самую главную причину возникновения рака и разработает идеальное лекарство, он получит за это все премии мира. Но пока наука не всесильна, мы можем в какой-то мере обезопасить себя от этого грозного заболевания, пройти обследование — и успокоиться. Будьте здоровы! &

здоровье

СУРРОГАТНОЕ МАТЕРИНСТВО —

ЭТО РЕАЛЬНО!

Текст: Анна Никитина

В нашем обществе к суррогатному материнству отношение неоднозначное. Кто они, эти женщины, которые 9 месяцев вынашивают чужого ребенка и затем отдают его генетическим родителям? Легко ли решиться будущим родителям на такое сотрудничество с практически чужим человеком? Можно ли в Уфе пройти программу суррогатного материнства? Об этом мы беседуем с Эльзой Ахметовной Фазлыевой, главным врачом клиники «Здоровье женщины» ООО «Центр медицинских технологий», к.м.н, врачом акушером-гинекологом высшей категории, и Гузель Масгутовной Зиннатуллиной, директором ООО «Центр медицинских технологий». 54

апрель 2010

здоровье

Суррогатное материнство на коммерческой основе законодательно разрешено в России, США (не все штаты), ЮАР, Казахстане, Украине, Белоруссии. Безвозмездное суррогатное материнство разрешено в Великобритании, Австралии, Канаде, Нидерландах.

& Эльза Ахметовна, у вашей клиники уже есть опыт работы по программе суррогатного материнства? Э.Ф.: Да, у нас уже есть положительные результаты работы с суррогатными мамами. В среднем, один-два раза в месяц мы начинаем новую программу, хотя потребность на самом деле гораздо выше. Но в Уфе эта тема пока закрытая, люди к ней еще не привыкли. В Москве и Петербурге очень широко используются программы суррогатного материнства, несмотря на то, что они недешевые. Но для многих пар это единственная возможность иметь генетически родных детей!

Э.Ф.: Прежде всего — это женщины, у которых имеются врожденные пороки развития матки, не поддающиеся коррекции и препятствующие имплантации эмбриона, женщины после операции по удалению матки, гинекологических заболеваний полости матки (аденомиоз тяжелой степени). В настоящее время большую группу пациенток составляют женщины с так называемой гипоплазией эндометрия , которая возникает из-за различных вмешательств в полость матки — аборты, гинекологические заболевания, сопровождающиеся выскабливанием, становятся причиной спаечного процесса внутри полости матки, эндометрий перестает расти и не реагирует на гормоны, не способен имплантировать эмбрион. Часто это молодые и в целом здоровые женщины — яич-

В настоящее время большую группу пациенток составляют женщины с так называемой гипоплазией эндометрия, которая возникает из-за различных вмешательств в полость матки

& Кто может обратиться к программе суррогатного материнства?

здоровье

Первый ребенок по программе полного суррогатного материнства (использовались яйцеклетка генетической мамы и сперма отца) родился в США в 1986 году, в России — в 1995 году.

ники работают, трубы проходимы, но собственная беременность невозможна, и обращение к программе суррогатного материнства становится единственным шансом иметь генетически родных детей. Также этой программой могут воспользоваться женщины с тяжелыми соматическими заболеваниями, которые не могут выносить беременность из-за высокого риска материнской смертности. Ну а за границей стало модным рожать детей с помощью суррмам одиноким «звездам» или в однополых браках . & Как происходит выбор суррогатной матери? Э.Ф.: Суррогатные матери подразделяются на две категории. Во-первых, это те женщи-

Фенотипические показатели (рост, вес, тип телосложения) необходимо учитывать, чтобы понять, сможет ли женщина выносить ребенка. Но никаких своих генетических признаков суррмама ребенку не передает! ны, которые обратились в нашу клинику и выразили желание участвовать в программе, чтобы получить вознаграждение за свои услуги. Мы их данные вносим в нашу базу, проводим полное медицинское обследование и предлагаем тем будущим родителям, которые приходят за помощью. Надо сказать, что потребность в суррмамах большая, и банк данных нам необходимо пополнять, и если кто-то заинтересовался, посетите наш сайт www.ekо-rb.ru — там можно заполнить анкету и получить ответы на все деликатные вопросы. Другая категория суррогатных матерей — родственницы, близкие подруги, которые хотят помочь своим близким, но требования к ним такие же. Их мы также обследуем — критерии отбора суррогатных матерей довольно жесткие. & Эти критерии касаются внешности будущих суррмам или их состояния здоровья? Э.Ф.: Фенотипические показатели (рост, вес, тип телосложения) также необходимо учитывать, чтобы понять, сможет ли женщина выносить ребенка — она должна быть здоровой и крепкой, так как часто осуществляется

апрель 2010

здоровье

перенос сразу двух эмбрионов, и возможны многоплодная беременность и риск невынашивания. Но никаких своих генетических признаков суррмама ребенку не передает! & Сама процедура имплантации эмбриона сложная? Э.Ф.: Нет, с медицинской точки зрения особых сложностей нет. В основном используется генетический материал (яйцеклетки) биологической матери, но возможны варианты использования донорской яйцеклетки. Мы синхронизируем с помощью гормональных препаратов циклы генетической и суррогатной матери. Есть такое понятие «окно имплантации», когда дни созревания эмбриона должны соответствовать дням изменения трансформации эндометрия. Если не попадаем в «окно», то эмбрион не имплантируется. Но всё достижимо, программы работают, и надо сказать, что, несмотря на многие этические и юридические нюансы, суррогатное материнство имеет большое будущее. Надо только не затягивать с обращением к специалистам — пока родители молодые и генетический материал хороший, надо использовать свой шанс. & Гузель Масгутовна, а как обеспечивается юридическое сопровождение программы суррогатного материнства? Г.З.: Год назад, начиная работу с суррогатными матерями, мы еще не имели юридической

Надо сказать, что юридическое обеспечение очень хорошо работает, так как регламентирует весь период действия программы, вплоть до мелочей. базы, и пошли по самому верному пути, когда договор между будущими родителями и суррмамой разрабатывает юридическая компания. При составлении договора оговариваются все нюансы — прежде всего, как обезопасить родителей от возможного нежелания суррогатной мамы подписать заявление об отказе от ребенка в пользу биологических родителей. Если в течение трех дней после родов суррогатная мама не отказывается письменно от ребенка, она лишается единовременного вознаграждения (в Уфе это от 400 тыс. рублей). Конечно, тут не все просто,

важно учесть этический и нравственный моменты, ведь 9 месяцев беременности — это целый период жизни... & А права суррогатной матери защищены юридически? Г.З.: Конечно! Интересы суррогатной матери защищены — в какой-то мере, эта женщина жертвует своим здоровьем, вычеркивает из своей трудовой биографии несколько месяцев, а потом отдает результат этого периода другим людям. Договор между клиникой и будущими родителями заключаем мы, и отдельный договор с сурмамой — на предмет ее медицинского обследования и участия в программе с нашими пациентами. А отношения между родителями и суррогатной матерью регулируют юристы, они предусмотрены в соглашении, к которому наша клиника не имеет отношения — оно регулирует юридические и финансовые аспекты, а не медицинские. Надо сказать, что юридическое обеспечение очень хорошо работает, так как регламентирует весь период действия программы, вплоть до мелочей. И все, кто уже проходил программу в нашей клинике, очень довольны, каждый получает то, о чем мечтал. Не надо бояться суррогатного материнства! Настройтесь на то, что это прекрасный шанс (а для многих бесплодных пар — единственный), чтобы родился ребенок — ваш, родной, любимый! &

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать термин «гестационный курьер», а не «суррогатная мать».

Вопросы суррогатного материнства законодательно закреплены в Семейном Кодексе России (ст. 51, 52) и в Приказе Минздрава России № 67 от 26.02. 2003 «О применении вспомогательных репродуктивных технологий в терапии женского и мужского бесплодия».

апрель 2010

«ЛИ ВЕСТ» — китайские традиции, современные технологии Никто не станет спорить с тем, что здоровье человека — одна из величайших ценностей. Чтобы реализовать себя в любой области, человек должен быть, прежде всего, здоровым. Медицина, безусловно, занимается нами, но отнюдь не нашим здоровьем, а болезнями. Говоря об этом, мы имеем в виду западную, фармакологическую медицину. В своих истоках она опиралась на греческую философию, которая рассматривала человека как часть природы. Однако в эпоху Возрождения позиция европейских врачей претерпела изменения. Убеждение, что можно получить ответ на все вопросы, если проникнуть глубоко в плоть человека, дало толчок исследованиям в области физиологии и анатомии. Так западная медицина ушла от своих истоков и, отделив человека от природы и космоса, физиологию от души, стала развивать свою собственную теорию, объясняющую нездоровье. Развитие технологий в дальнейшем способствовало делению медицины на различные направления, появлению медицинских специализаций, и сегодня западная медицина — это удел узких специалистов. Таким образом, человек утратил свою целостность, оказался «разобран» на составные части — органы, каждым из которых занимается отдельный врач. то время как в центре внимания западных врачей оказалось изучение человека, китайские врачи считали, что бытие человека неотделимо от природы и космоса, рассматривая его во взаимосвязи со сменой времен года, движением по орбите Солнца и Луны, положением звезд. С точки зрения традиционной китайской медицины, здоровье человека, как части природы, состоит в гармонии его с окружающим миром и с самим собой. Нарушение этой гармонии приводит к болезням, и целью лечения является восстановление утраченного баланса. По имеющимся симптомам и признакам, выявленным путем осмотра, опроса, исследования языка и пульса, оценив характер патогенных факторов и состояние защитных сил организма, китайский врач устанавливает причину заболевания, ставит диагноз и индивидуально назначает метод лечения. В то же время, главное в традиционной китайской медицине — это профилактика. В древнем трактате «Хуанди нэй цзинь» («Трактат Желтого императора о внутреннем»), написанном во II веке до н. э., есть слова: «Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно возникло, — все равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война». В западной же медицине понятие профилактики, к сожалению, до сих пор остается лозунгом. Да, наука многого достигла, но мы знаем и то, что анализ — лишь первый этап, за которым всегда следует синтез. Обе медицины имеют свои сильные и слабые стороны, так не пришла ли пора объединить высокие технологии Запада и мудрость и традиции Востока? Наиболее прогрессивные западные ученые уже пришли к этому пониманию. В последние годы традиционная китайская медицина завоевывает в мире все большую популярность. Она привлекает своей целостностью, эффективностью, наконец, тем, что в ней действительно соблюдается важнейший принцип любой медицины — «Лечить больного, а не болезнь». Появился мостик через пропасть, длительное время разделявшую восточную и западную медицину, — интегративная медицина. На II Всемирном конгрессе по интегративной медицине

апрель 2010

в Пекине ее цели были сформулированы так: «Объединение знаний китайской и западной медицины, использование преимуществ и компенсация недостатков друг друга, обогащение мировой медицины и служение всему человечеству». Традиционная китайская медицина — это не только женьшень, цигун и иглоукалывание — это колоссальный опыт тысяч врачей. Это умение не просто излечивать различные заболевания, но, прежде всего, сохранять здоровье, используя простейшие до примитивности и эффективнейшие до фантастичности методы. Это сотни драгоценных рецептов из трав, минералов и компонентов животного происхождения, являющихся общемировым достоянием. Возраст большинства препаратов составляет несколько сот лет, а некоторых — тысячи. Такому испытанию временем не подвергалось ни одно лекарство из арсенала западной медицины! Целебные эликсиры, экстракты, пилюли, средства ароматерапии и наружного применения от компании «Ли Вест» помогают сохранять здоровье, красоту и молодость. Особенность этой оздоровительной продукции в том, что она гармонично сочетает древние рецептуры традиционной китайской медицины с возможностями современных технологий производства. Все препараты имеют свидетельства о государственной регистрации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (г. Москва). Продукция соответствует международным стандартам качества GMP и ISO. Препараты прошли клинические испытания в медицинских научно-исследовательских учреждениях России и СНГ, в Российском государственном антидопинговом центре. Тысячи людей, применяя продукцию «Ли Вест», по достоинству оценили возможность сохранить и приумножить здоровье и значительно улучшить качество жизни. Р г. Уфа, ул. Комсомольская, 1/1, оф. 606 Бизнес-центр «Деловой Мир» тел.: 8 (347) 274-88-78, 8-927-322-88-78 www.liwest.ru

не являются лекарством

здоровье

не являются лекарством реклама

Пилюли «Бу Шень»

гармонизируют работу половых органов, повышают потенцию

Эликсир «Фен Ван Цзян Женьшень»

маточное молочко с женьшенем, укрепляет иммунитет, применяется при синдроме хронической усталости

Жемчужная пудра«Хуанхе»

природный кальций, укрепляет костную и соединительную ткани

Пилюли «Ху Ган»

эффективное средство защиты и нормализации работы печени

Отвар «Лаоджан» оказывает иммунорегулирующее и общеукрепляющее действие, эликсир молодости и долголетия

Эликсир «Чин Же Ду»

природный антибиотик, отвар от жара и яда, жаропонижающее

Эликсир «Жун Шуан»

для нормализации свойств крови, эластичности сосудов и предупреждения тромбообразования

Пилюли «Цянь Ле Шу Тун»

для профилактики простатита, аденомы предстательной железы и повышения потенции

г. Уфа, ул. Комсомольская, 1/1, оф. 606 Бизнес-центр «Деловой Мир» тел.: 8 (347) 274-88-78, 8-927-322-88-78 www.liwest.ru

здоровье

НАЙТИ СВОЕГО ДОКТОРА… Текст: Анна Никитина

Каждый месяц в Уфе открываются новые частные клиники — гинекологии, стоматологии и лаборатории, и значит, у нас с вами больше возможностей получить качественное медицинское обслуживание. О преимуществах частной медицины мы беседуем с директором клиники «МД плюс», кандидатом медицинских наук, Евгением Юрьевичем Сундыревым. & Евгений Юрьевич, Вы хорошо знаете изнутри и государственную, и частную медицину. Их различия принципиальны? Е.С.: В Уфе частная медицина развивается в последние десять лет, и естественно, что все врачи, работающие в новых клиниках, пришли туда из государственных учреждений. Но отличия, конечно, есть. Дело не только в оплате — ведь и в муниципальных клиниках есть хозрасчет, и пациент может выбрать — бесплатное лечение или за деньги. Да и уровень оснащенности оборудованием различается не сильно. Но давайте честно ответим на вопрос — что, прежде всего, не устраивает пациентов в государственных поликлиниках? Отношение!

Фото: Евгений Цирельман

апрель 2010

& Вы имеете в виду отношение врачей к пациентам? Е.С.: Те, кто работает в частных клиниках, очень хорошо понимают, что деньги ниоткуда не приходят: сколько будет на приеме пациентов, столько пойдет на зарплату, покупку оборудования и дальнейшее развитие. Значит, надо отработать так хорошо, чтобы люди приходили снова и рекомендовали нас своим знакомым. Мы ориентированы не только на высокое качество медицинских услуг, но и на то, чтобы оказать людям всестороннюю поддержку, удовлетворить их потребности в информа-

здоровье

ции, дать им положительные эмоции и уверенность в себе. & Но одного лишь доброго отношения к пациентам недостаточно, чтобы к вам приходили снова и снова. В чем другие плюсы частной медицины? Е.С.: Другое отличие — частная медицина более быстро реагирует на потребности населения. Например, в нашей клинике мы начали применять методики, которые совсем недавно пришли в практическую медицину из науки — прежде всего, это ДНК-диагностика. При определении отцовства точность положительного ответа составляет 99,9%, отрицательного — 100%. Единственные в республике, мы определяем пол плода по ДНК с семи недель беременности — это малоинвазивная процедура, берутся три капли крови из пальца матери, точность прогноза 95%. И, конечно, делаем ПЦР-диагностику заболеваний.

ра — и это происходит на каком-то энергетическом уровне. Как разобраться? Конечно, надо послушать отзывы, сравнить цены, но пока не придешь на прием, не поймешь — твой это врач, или нет. Большой плюс частной медицины в том, что люди могут свободно выбирать и медицинское учреждение, и конкретного врача, который наиболее соответствует их ожиданиям. Сами знаете, что в муниципальных клиниках, чтобы перейти к другому участковому терапевту или гинекологу, надо потратить много времени, сил и нервов. & Что побуждает врачей переходить в частные клиники? Е.С.: Только не думайте, что исключительно зарабатывание денег! Да, врач должен иметь достойную оплату по результатам своего труда, но самое главное — он должен самореализовываться, развиваться — и от этого получать моральное удовлетворение. Надеюсь, что у врачей нашей клиники на первом месте именно удовлетворение от того, что мы делаем.

Большой плюс частной медицины в том, что люди могут свободно выбирать и медицинское учреждение, и конкретного врача, который наиболее соответствует их ожиданиям

& А как вы решаете вопрос с обновлением оборудования, ведь современная аппаратура стоит недешево? Е.С.: Мы стараемся закупать оборудование, которое действительно будет востребовано. Например, трехмерное УЗИ — аппараты, конечно, дорогие, но мы уже три года назад ввели в работу 3D-УЗИ в клинике «МД плюс» на проспекте Октября, 8, и скоро такой же будет на Первомайской, 5. Это аппараты экспертного класса, и мы никогда не потратим средства на дешевое оборудование низкого класса.

& В Уфе появилось достаточное количество клиник, специализирующихся на гинекологии. Как женщине разобраться в этом изобилии, как найти «своего» доктора? Е.С.: Тут давать рекомендации я не могу… Думаю, что каждый человек сам находит свою клинику и своего докто-

& Как Вы представляете свою целевую аудиторию? На кого рассчитаны услуги, предоставляемые в клинике «МД плюс»? Е.С.: Мы стараемся придерживаться средней ценовой политики и работаем на основную массу населения, не претендуя на элитарность. В частные клиники вообще ходит наиболее активная часть общества, это люди от 25 до 50 лет, хотя и пенсионеры понемногу осваивают негосударственные медицинские учреждения. Наши пациенты — в основном, женщины, которым действительно нужна квалифицированная медицинская помощь. И эту помощь, и моральную поддержку, и позитивный настрой они получают в нашей клинике в полном объеме! Р

www.ufamdplus.ru ЭКО УЗИ

Все виды ультразвуковых исследований: • УЗИ плода, в том числе, трехмерное • Полное исследование мужской и женской половой сфер • УЗИ брюшной полости, почек, суставов, сосудов, молочных и щитовидной желез Обследование проводят высококвалифицированные специалисты, кандидаты медицинских наук. Используются аппараты экспертного и высшего класса г. Уфа, пр. Октября, 8, тел. +7 (347) 277 63 67 Время работы: с 9.00 до 21.00 Без перерыва и выходных.

• Консультация и лечение по проблемам бесплодия, в том числе, искусственное оплодотворение (ЭКО), исследование проходимости маточных труб • Консультация специалистов: акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, уролог-андролог, терапевт, маммолог • Проводятся все виды лабораторных исследований, УЗИ • Определение отцовства (12400 рублей) • Раннее определение пола плода • Медикаментозное прерывание беременности (от 4500 рублей) При аборте возможны осложнения. • Лечение заболеваний шейки матки (эрозий) на аппарате Сургитрон (США) г. Уфа, ул. Первомайская, 5, тел. +7 (347) 240 04 44

дом моей мечты

СВЕТ В ДОМЕ

Текст: Оксана Есарева

вет — это далеко не только освещение, но и важная часть дизайна, которая помогает сделать дом уютнее, создать определенное настроение — от жажды напряженной усердной работы до состояния полной релаксации и нирваны.

Светить, но не ослеплять!

Свет в доме — это как здоровье. Когда с ним все в порядке, его не замечаешь и о нем не думаешь, если же вы начинаете чувствовать дискомфорт в помещении, от яркого света или его недостатка болит голова, возникает нервозность, атмосфера кажется давящей — что-то со светом не так. 62

апрель 2010

Идеальный свет для человеческого глаза — природный. Конечно, естественного освещения нам хронически не хватает, тем более, в период с осени до середины весны. Как бы широко мы ни распахивали шторы — все равно, стоит полумрак. При этом врачи не рекомендуют добавлять к солнечному свету, идущему из окон, искусственный — это большая нагрузка для глаза. Если в комнате даже днем темно, лучше закрыть жалюзи и занавески, включить лампы, люстры и бра — так, чтобы по интенсивности и комфортности их свет не уступал естественному. Сделать это не так-то просто… Чтобы в доме хватало света, обыкновенные «лампочки Ильича» не годятся: они слишком яркие и слепят, когда поворачиваешься к ним лицом, но дают довольно тусклое освещение, когда располагаешься к ним спиной. На сегодняшний день востребованы матовые неоновые и галогенные светильники, так как свет, производимый ими, максимально подобен естественному. Галогенные лампочки не только не искажают восприятия предметов, очень комфортны для глаз и позволяют экономить до 50% электричества, к тому же, служат годами. Именно эти лампы используются в современных потолочных, настольных и настенных светильниках. С тех пор, как неоновое освещение перешло в разряд ретро, на него стала возвращаться мода. Скрытая неоновая подсветка может быть постоянной на кухне, в туалете, в ванной. Ее приятный мягкий свет расслабляет, создает особое настроение. Лучше всего «неонки» подходят для потолка — причем, совершенно не важно, что у вас — подвесные

дом моей мечты

потолки, натяжные или гипсокартонные. Учитывая, что неоновые лампы бывают самых разнообразных цветов, они могут стать основой для интересных дизайнерских решений в оформлении интерьера.

Что и где?

В каждой комнате однозначно требуются нескольких источников света. Верхний свет оптимально комбинируется из рассеянного и отраженного от стен и потолка. Дополнительное направленное освещение достигается включением всевозможных бра, торшеров, настольных и напольных ламп.

В каждой комнате однозначно требуются нескольких источников света. В прихожей окон, как правило, нет. Значит, все освещение будет искусственным. Свет здесь не должен быть слишком ярким. Хватит нескольких небольших ламп на потолке. Зеркало можно осветить дополнительно, с помощью пары неярких бра. Если прихожая выполнена в темных тонах — визуально ее увеличить можно использованием более мощных лампочек, если она светлая — лучше выбирать неброские матовые лампочки. Зал, или гостиная, по определению полифункциональны. Здесь и вечеринку можно устроить, и семейные посиделки, и деловую встречу. А создать тот или иной настрой поможет свет. Для зала и гостиной потребуется сложное

Входит в моду не только разноуровневый верхний свет, но и подсветка разных уровней пола.

апрель 2010

дом моей мечты

Сколько ламп должно гореть в комнате? По санитарным нормам, на 5 кв.м. должно приходиться не менее 100 Вт освещения. освещение. Очень стильно смотрятся точечные светильники, которые будут выделять те или иные предметы декора. С помощью игры света вы можете создать впечатление нахождения в пещере — осветив глиняные вазы, темные стены, или же передать ощущение влажности ботанического сада — подсветив комнатные растения, включив фонтанчик со встроенными светодиодами или мерцающий увлажнитель. А если у вас в зале есть декоративный камин, его оживят свечи в узорных, причудливых канделябрах. Напольная лампа, которая вращается в разные стороны, тем самым меняя по необходимости направление света, удобна и для чтения, и для просмотра телевизора — чтобы не было контраста между темной комнатой и ярким экраном, что вредно для зрения. Спальня — это интимная зона, скрытая от чужих глаз. Привкус романтики можно создать использованием классического трио светильников: люстры под потолком, создаю-

щей рассеянное освещение, бра над кроватью или над туалетным столиком для направленного освещения и ночника на прикроватной тумбе. Такая классическая организация света создаст ощущение уюта, покоя и некоторой приятной старомодности. Пикантной деталью интерьера станут низкие напольные светильники, а также лампы, свет которых направлен снизу вверх. Если вам кажется, что люстра — это скучно, и дизайн вашей спальни выполнен в минималистичном стиле, то развесистые светильники будут здесь некстати. Отдайте предпочтение галогенным точечным потолочным светильникам. Они располагаются по всему потолку на одинаковом расстоянии друг от друга, или же являют собой сложные комбинации из ламп разной формы и размера, к примеру, большая круглая лампа посередине и хоровод маленьких лампочек вокруг. Крошечные светильники на разноцветных светодиодах — это

Во внутреннем пространстве шкафовкупе или гардеробных комнат используют точечные светильники — это позволяет, не включая основного освещения, ориентироваться в шкафу.

апрель 2010

С 2011 года будут сняты с производства лампы накаливания мощностью свыше 100 Вт, а в 2014 году полностью прекратится производство любых ламп накаливания. Переходим на энергосберегающие лампочки!

дом моей мечты

Светодиоды – идеальные по экономичности и безопасности источники света. Срок их службы – около 50 тыс. часов (у обычных ламп накаливания – не более 1 тыс. часов.) лучшее украшение интерьера спальни, с помощью них можно буквально вырисовывать любые узоры на потолке. Во внутреннем пространстве шкафов-купе или гардеробных комнат используют точечные светильники — это позволяет, не включая основного освещения, ориентироваться в шкафу. Поистине гипнотическое воздействие способны оказывать цветные гелевые светильники, мода на которые, правда, уже отшумела. Однако прелести им это не убавляет. Рабочий кабинет — вот где свет важнее всего. Ведь во время работы глаза приходится неимоверно напрягать, и если световая организация не идеальна — это негативно скажется и на зрении, на темпах и качестве работы. Над письменным или компьютерным столом следует разместить регулируемую настольную лампу, свет которой максимально направляем в любую сто-

рону. Неоновые лампы хороши тем, что они не нагреваются при долгой работе. При использовании настольных ламп в темноте создается сильный контраст — чтобы его избежать, сзади монитора на стене можно установить небольшой продолговатый неоновый светильник. Само собой, в рабочем кабинете должно присутствовать и достаточно интенсивное и равномерное общее освещение. Рабочий кабинет не место для дизайнерских экспериментов. Здесь важно соблюдать строгость в организации света.

Рабочий кабинет не место для дизайнерских экспериментов. Здесь важно соблюдать строгость в организации света

апрель 2010

дом моей мечты

На кухне всегда актуальна экономия пространства. Чрезвычайно важно осветить несколько зон, для чего подойдут точечные светильники: это зона приготовления еды — разделочный стол, плита, раковина. Если в подвесных шкафах вы храните очень много посуды, не будут лишними и небольшие встроенные лампы в них. Точечные светильники, благодаря своим скромным размерам, могут быть вмонтированы куда угодно — в стены, в элементы декора. Ванная комната требует не менее продуманного освещения — понадобится настенный светильник, направленный на зеркало, а также галогенные лампочки по всей площади потолка. Специально установленные регуляторы мощности, а также возможность управлять лампами автономно позволят создавать в ванной совершенно разную атмосферу. Если свет приглушить, в ванной разольется дух романтики и неги, если включить все виды света — то, как в кабинете косметолога, вы сможете внимательно обследовать каждый сантиметр вашего тела и ювелирно проводить косметические процедуры.

уМНОЕ ОСВЕщЕНИЕ

Когда сложного комбинированного света в доме становится много, появляется проблема управления им. Простые выключатели — это уже прошлый век во всех смыслах. А вот программное управление светом только наби-

апрель 2010

рает популярность. При наличии подвесных потолков с огромным числом точечных светильников появляется возможность вручную или автоматически выбирать разные стили освещения. Способ попроще — дистанционное пультовое управление каждым осветительным прибором отдельно, с регуляцией режимов их

На кухне чрезвычайно важно осветить несколько зон: разделочный стол, плиту, раковину. работы. Более современный подход — датчики движения, позволяющие свету зажигаться, когда вы входите, и выключаться, когда вы покидаете помещение. Таймеры допускают настройку света на разное время суток, с учетом яркости естественного света. Автоматически могут управляться даже подвижные напольные и настенные светильники. Десятки светящихся глаз способны наблюдать за вашими движениями и выстраиваться соответственно им. Если определенная световая комбинация вам особенно запала в душу, запоминающее устройство способно зафиксировать конкретную световую схему, сцену и в дальнейшем воспроизводить ее по требованию. &

Люминесцентные лампочки дают холодный свет, поэтому не стоит использовать их в спальне, детской и в зале – они лишают эти комнаты уюта и не позволяют расслабиться.

ЗАМЕНА МАСЛА

* БЕСПЛАТНО

* при покупке масла в шинном центре АвтоДом

244 73 74 Уфимское шоссе 1/1

спецпроект

Наши герои не имеют отношения к небесному светилу, совершенно спокойно реагируют на его вспышки и прочие странности, и уж точно не являются солнцепоклонниками. Просто они ежедневно создают у нас с вами солнечное, радостное настроение, делая нашу жизнь красивее, интереснее и счастливее. Мы часто видим их лица по телевизору и на страницах глянцевых журналов, встречаемся в реальной жизни и совершенно точно знаем, что получим от них самые положительные эмоции. Солнечные люди словно впитали в себя энергию этой горячей звезды и сами стали звездами — но близкими и любимыми для нас… Мы попросили ответить наших героев на несколько странных вопросов о солнце и звездах, о чувстве юмора и современной эстраде, о друзьях и одиночестве… И все они, отвечая то серьезно, то с улыбкой, подарили нам хорошее настроение и заряд оптимизма. Надеемся, что эти добрые чувства передадутся и вам…

Проект: Светлана Зорина Фото: Евгений Цирельман

апрель 2010

спецпроект

Анастасия Каплуггин профессиональный фотограф, признанный мастер портретной съемки; живет в Германии, работает по всему миру.

ризнаюсь честно: встречаю рассвет практически каждое утро! Многие из моих друзей просто с ужасом ждут того утра, когда «придёт Настя» и снова разбудит их в 7 утра, так как ей уже два часа нечем заняться. Один из самых запомнившихся мне восходов солнца был недавно в Таиланде, когда я и мой брат забрались на верхушку монастыря Ват Арун и наблюдали, как просыпается Бангкок. Я до сих пор под впечатлением… Зимой я не переживаю зря по поводу недостатка солнца, я пытаюсь даже из холодного морозного утра взять самое приятное… Ну ладно, не буду притворяться, я стараюсь зимой уезжать в солнечные страны — Таиланд, Новую Зеландию, Испанию. Но очень скучаю по настоящей русской зиме — изумительной, с воздушно-хрустящим снежком, зеркально чистым небом и с замерзшими бабушками, торгующими семечками. Считаю ли я себя оптимисткой? Да, да и еще раз да! Без оптимизма очень скучно и болезненно. Это как мечтать или верить… Если человека этого лишить, то будет очень грустно и печально… Нет, это не про меня! Я люблю посмеяться над

Фото из личного архива Анастасии

Я беру энергию от своей любимой работы, от довольных клиентов, от незабываемых моментов, которые они уносят с собой на всю жизнь, благодаря моим фотографиям. собой и своими друзьями, мы долго обсуждаем какие-то ситуации и смеёмся над глупостью некоторых поступков — и таким образом делаем «работу над ошибками». Нравится ли мне эстрадный юмор? «Наша Раша» и еще раз «Наша Раша»! Надеюсь, что не покажусь несерьёзной, но я шучу всегда и везде. Без этого просто я никак не смогу и дня прожить! Даже чёрный юмор веселит меня, иногда аж до слёз. Сознаюсь, виновата… Грустить я не умею, как только тоска находит, по мне это сразу видно, и всё моё окружение поднимает моё настроение. Как это так, Настя Каплуггин — и грустит! Мне становится очень смешно, и всё — тоску как рукой снимает. Есть иногда, конечно, очень веские причины для печали — но причины эти известны только мне и моей семье. Как это и принято, в любой конфликтной ситуации, в ней есть негативное и позитивное — по принципу полупустого стакана, или наоборот, наполовину полного. Я стараюсь ви-

деть в каждом конфликте что-то смешное. Вообще, в последнее время слоганом моей жизни стал «Что ни случается — случается к лучшему». Меня сейчас «камнями забросают» мои друзья и семья, но я беру энергию от своей любимой работы, от довольных клиентов, от незабываемых моментов, которые они уносят с собой на всю жизнь, благодаря моим фотографиям. Удивить меня можно многим: даже маленькие мелочи способны вызвать во мне гору восторга. И я этого восторга никогда не скрываю, может, даже иногда это выглядит немного по-детски. У меня много друзей, их круг растёт изо дня в день, так как появляются новые интересы и увлечения, но тех самых-самых и родных «мушкетёров» у меня двое. К сожалению, со временем нас рассеяло по всему миру, но не бывает и дня, когда бы мы не созванивались. И, конечно, есть много дорогих мне людей, с которыми я живу и работаю. Я не люблю одиночество, никогда не была одинока и надеюсь, такой день никогда не наступит в моей жизни. А те свободные минуты, когда я могу «отключиться» и побыть с собой наедине, то для меня это не одиночество, а просто шанс на самосовершенствование и душевную регенерацию. Никогда не смогу представить себе мою жизнь без моих родных и любимых родителей, без моей семьи. Мне кажется, в этом и есть счастье: эти люди любят нас со всеми нашими плюсами и минусами, иначе я не могла бы быть счастлива.

апрель 2010

спецпроект

РУСТЕМ Габбасов

популярный телеведущий (телеканал «Вся Уфа» — программы « Уфимское утро», «Завтрак на завтра») и шоумен

последнее время восход солнца я встречаю на работе — потому что веду утреннюю программу. И это потрясающее чувство, когда солнце встает вместе с тобой! Я уверен, что чем раньше встаешь, тем больше шансов успеть сделать все запланированные дела! Чувствовал ли я нехватку солнечных дней зимой? Да, конечно, уральская зима — это нечто особенное! Но солярий (в умеренных дозах) и солнечные люди вокруг все компенсируют.

апрель 2010

Считаю ли себя оптимистом? Да! Да! Да! Я абсолютный оптимист, хотя в наши дни, чтобы быть оптимистом, нужно быть страшным циником. Чувство юмора в моей жизни… В работе помогает только профессионализм и ответственность! А вот в любви без юмора никуда! Насчет эстрадных юмористов… Для меня «Комеди Клаб» и «Аншлаг» — это одно и то же! Я не понимаю этот юмор!

Помогало ли мне чувство юмора разрешать конфликтные ситуации? Я уверен, что у умных людей трения не перерастают в конфликтные ситуации! Свою энергию я подпитываю в общении с любимыми друзьями! У меня много близких знакомых, но я учусь получать удовольствие от всего — в том числе, и от одиночества. Каждый день меня приятно удивляет моя работа… Телевидение — это удивительная штука! Без любимой работы я не был бы счастлив…

Фото из личного архива Рустема

Это потрясающее чувство, когда солнце встает вместе с тобой! Я уверен, что чем раньше встаешь, тем больше шансов успеть сделать все запланированные дела!

спецпроект

Олеся Зайнуллина

директор клиники современной косметологии «Секреты совершенства», врач-дерматокосметолог осход солнца мне приходилось встречать часто, но самый запоминающийся был на выпускном, в школе. … Берег реки, костер, гитара, все молодые и красивые, с глобальными планами на будущее.

От отсутствия солнца я страдаю очень редко, но если такое случается, то посещаю солярий и принимаю витамины. Растения и животные лично для меня — лучшая энергетическая подпитка, поэтому дома у меня есть две кошечки, хомячок и много цветов! Считаю ли я себя оптимистом? Да, безусловно. Грустить? А что это такое? Конфликтные ситуации — это не про меня. Но, думаю, что с юмором решать все проблемы проще. Без чувства юмора жить вообще очень сложно! Веселая история, анекдот, дети, смешная песенка, стишок — наверное, как и у всех, вызовут улыбку и смех! Чем меня можно удивить? Сложно ответить, наверное, все зависит от ситуации… У меня друзей много, но близкими назвать всех не могу. Хотя иногда хочется побыть одной, однако удовольствия от этого не получаю.

Фото из личного архива Олеси и Гульнары

Без чего я не могу быть счастливой? Без любви и солнечного тепла!

Гульнара Домрачева главный врач клиники современной косметологии «Секреты совершенства», дерматокосметолог риходится наблюдать рассвет часто — потому что у меня есть лабрадор Нара, которая без встречи восхода просто не обходится! Страдаю ли я от дефицита солнца? Конечно, и чтобы восполнить нехватку, я перекрасила волосы в рыжий цвет и нарисовала себе веснушки! Считаю себя оптимистом на все 100%, а иногда на 120% ! И, как только появляется причина для грусти, я срочно нахожу причину для радости. Без чувства юмора даже не представляю свою жизнь… Давно не была в конфликтной ситуации, наверное, как раз благода-

ря чувству юмора, и очень не хотелось бы в ней оказаться. По-настоящему и по-доброму буду смеяться над юмором детишек. А вообще, мне и так говорят, что я слишком много смеюсь. Могу удивиться самому простому, если оно приносит радость. А самый лучший источник радости и энергии — это моя семья! Слава богу, давно не испытывала чувства одиночества… Близкие друзья? Их не должно быть много, но, конечно, они есть. Без чего я не могу быть счастливой? Без ЛЮБВИ!

апрель 2010

спецпроект

Альберт Гадиуллин Главный врач стоматологической клиники «Дентал Студия», кандидат медицинских наук.

В жизни гораздо больше смешного, чем на эстраде. А по телевизору зачастую только смех за кадром помогает определить выступление юмориста.

осход солнца встречаю почти каждый день – у меня на окнах нет занавесок, и в солнечный день я просто вынужден просыпаться с его первыми лучами.

Что касается чувства юмора, в нашей стране и в эти времена только оно и позволяет нормально жить и работать. И разрешать конфликтные ситуации легче, если у оппонентов тоже есть чувство юмора.

Зимой, чтобы не страдать от нехватки солнца, сплю с включённым светом, или уезжаю в тёплые края, или общаюсь с солнечными людьми.

Как я подпитываю свою энергию? Сплю, ем, пью, получаю удовольствия и т.д., как типичное млекопитающее.

Считаю ли себя оптимистом? Конечно! Как долго я могу грустить? Зависит от причины и длины грусти.

апрель 2010

Меня можно удивить — чем-нибудь удивительным, а рассмешить может что угодно, так как люблю посмеяться. В жизни гораздо больше смешно-

го, чем на эстраде. А по телевизору зачастую только смех за кадром помогает определить выступление юмориста. Много ли у меня близких друзей? Близких — немного, а друзей и приятелей никогда не считал. Хотя в определённые моменты жизни одиночество необходимо для перезагрузки, но не для удовольствия. Без чего я не могу быть счастливыми? Список на трёх листах вышлю позднее!

спецпроект

РУСТАМ Самигуллин

врач-педиатр Детского лечебного реабилитационного центра «Рустам», продолжатель известной врачебной династии, вице-президент Ассоциации массажистов РБ

осход солнца я встречал в прошлом году, в Турции. Местные жители и наши гиды — все говорили, что на восходе солнца Средиземное море становится в какой-то момент белым. Ну, я и решил проверить. Встал с утра и пошел на берег — встречать рассвет. Зимой, конечно, я ощущаю в городе нехватку солнечных лучей. Поэтому я каждые выходные выезжаю в деревню, у меня там дом есть, баня, и главное — свежий воздух! Стараюсь как можно чаще бывать на природе, отдыхать… Считаю ли себя оптимистом? Конечно! В нашем мире нельзя быть пессимистом, оптимизм — он очень помогает жить. И в работе — поскольку в нашем центре мы встречаемся с людьми, у которых горе, поэтому оптимизм помогает поднять им настроение и дать стимул к жизни. Знаете, есть фильм такой — «Секрет», его просмотр мне придал еще больше уверенности и сил.

В нашем центре мы встречаемся с людьми, у которых горе, поэтому оптимизм помогает поднять им настроение и дать стимул к жизни

настроение. На эстраде мне Задорнов как юморист нравится и Comedy club. Ну а в жизни меня смешат дети — своими выражениями, высказываниями, измышлениями.

Грустить из-за какой-то проблемы? Вообще не замечал за собой такого. Если проблема появляется, ее нужно решать - и все. К счастью, на памяти у меня нет серьезной конфликтной ситуации, да чтобы еще с юмором ее разрешить… Но в принципе, юмор всегда помогает, приносит хорошее

Чем меня можно удивить и обрадовать? Это связано с моей работой. Дети сейчас рождаются очень слабенькие, больные и, когда ко мне приводят на консультацию здорового ребенка, это очень меня радует. Не все в этом мире потеряно, есть еще здоровые дети!

Поскольку я позитивный человек, от одиночества невозможно мне получить удовольствие. Но близких друзей много не может быть, один — два. Один известный артист сказал, что настоящего друга можно проверить, позвонив ему в три часа ночи и попросить приехать куда-нибудь, не объясняя причины, и взять с собой лопату. И если, не задавая вопросов, приедет туда — он настоящий друг! Без чего я не могу быть счастливым? Без работы, без семьи, без детей! &

апрель 2010

персона

Алексей Чадов:

«Я не Гамлет и не Джеймс Бонд…» Текст: Валя Ильясова Фото: Евгений Цирельман

…Черное полупальто, стильный шарф, никакой охраны или сопровождения, — в кинозале КРК «Мегаполис» появляется актер, секс-символ отечественного кинематографа, кумир миллионов женщин и просто красивый парень — Алексей Чадов. Если упомянуть то количество комплиментов, которыми он осыпал представителей СМИ, то становится непонятным, кто кого больше ждал: журналисты — Чадова, или Чадов — журналистов. Начал он с восхищения нашим городом: 74

апрель 2010

персона

Алексей Чадов — российский актер театра и кино, родился 2 сентября 1981 года в Москве, младший брат актера Андрея Чадова («Живой»). Первая серьезная работа в его кинокарьере — роль в фильме «Война» Алексея Балабанова (приз Монреальского кинофестиваля). Снимался в фильмах «9 рота», «Ночной дозор», «Дневной дозор», «Жара», «Любовь в большом городе -1 и 2».

А.Ч.: Прекрасный город у Вас, прекрасный. Только что проехались, успели немного посмотреть, были у памятника Салавата Юлаева, оттуда открывается просто шикарный вид, представляю, как летом у вас тут красиво. От города веет позитивом, и мы отмечаем этот город на «пятерочку». & Третью часть фильма «Любовь в большом городе» будете в Уфе снимать? А.Ч.: (смеется) Третью часть фильма мы, скорее всего, будем снимать в Лас-Вегасе, только никому не говорите. Я думаю, что в Лас-Вегасе хорошая локация для хорошего заключения этой трилогии. Вторая часть фильма получилась насыщеннее в актерском составе, там появились такие артисты, как Леонид Ярмольник, Михаил Ефремов, Павел Воля, Павел Деревянко, Игорь Жижикин. Съемочный процесс прошел на позитиве, все находились в состоянии радости, эйфории, потому что в этом фильме собралась реальная творческая семья. Сбылась моя мечта о том кинообществе! Вот именно в этом фильме у меня больше всего друзей, коллег, соратников — все мы были единой семьей.

& Какие отношения у Вас сложились с Филиппом Киркоровым? А.Ч.: Филипп — мегапрофессиональный актер, очень творческий человек, у него всегда много предложений, он креативный и талантливый артист. До знакомства с Киркоровым, я скептически к нему относился, потому что люблю другую музыку, но после съемок в этой картине, у меня только положительные эмоции. Филипп очень любит кино, относится к каждому делу с полной отдачей, готов даже постричься налысо и сделать все, что угодно, лишь бы это было выгодно роли и образу, в котором ему нужно существовать. Для Киркорова было, конечно, подвигом сделать такую стрижку, он очень боялся потерять имидж короля поп-сцены, «волосатого» короля, но это придало ему больше мужественности и шарма.

Кино люблю больше, чем театр, в театре можно спрятаться за отношение, за театральную условность, а в кино не спрячешься. Кино натуральнее, в кино артисты не играют, а проживают свою роль.

& В фильме у вас крепкая мужская дружба, есть ли у Вас такие же друзья в жизни? А.Ч.: Именно такая дружба у меня и в жизни с моими коллегами по фильму, также я сдружился с нашим режиссером Мариусом Вайсбергом. & А существует ли дружба между мужчиной и женщиной? А.Ч.: Я очень дружен с Верой Брежневой, со Светой Ходченковой и с Настей Задорожной. Хотя у нас личные истории отличаются, мы разные и по возрасту, и по вкусам, но в принципе, мы очень хорошие партнеры.

Благодарим культурноразвлекательный комплекс «Мегаполис», г. Уфа, за помощь в организации интервью

харизматичность, обаяние и привлекательность, это неподражаемость. Во всех актрисах, которые выходят из театральных ВУЗов, я не могу увидеть этого комплекса качеств, поэтому приходится современным режиссерам выбирать и искать кадры из шоу-бизнеса. Хороших современных актрис, кроме моих партнерш по фильму, я могу назвать только двух: Оксану Акиньшину и Агнию Дитковските.

& С какими актрисами Вам легче играть и кого считаете наиболее талантливой? А.Ч.: Из наших институтов выпускаются актеры, актрисы, их учат всему, порой я не со всем согласен, чему там учат, потому что изнутри знаю эту школу. Что требуется от актрисы таких фильмов, как «Любовь в большом городе», «Ночной дозор»? Это сексуальность,

& А какую музыку Вы любите? А.Ч.: Я вообще космополит, мне нравится Depeche Mode, Илья Лагутенко, Виктор Цой, Майкл Джексон, Джордж Майкл, мне нравится хаус-музыка и минимал, нравится рэп, Эминем, Мадонна и Бритни Спирс — вот то, что она сейчас делает. Мне много что нравится, у меня нет рамок, я люблю качественную музыку, для меня, в принципе, не важно, в каком она жанре, то же самое в кино. & Если бы Вам предложили сыграть Гамлета или Джеймса Бонда, какую роль бы вы выбрали? А.Ч.: Ни того, ни другого! Я не Гамлет и не Джеймс Бонд, пока ещё. & Вы довольны своей творческой судьбой? А.Ч.: Я работаю для зрителя, для экрана.

апрель 2010

Фото: www.loveinthecity.ru/

персона

Мой первый приз был за лучшую мужскую роль в фильме «Война» — на Монреальском фестивале. Я сейчас не хвастаюсь — мне пришлось ещё девять лет «пахать», чтобы доказать свое существование. Чтобы тебя заметили как актера, нужно много работать и не выпендриваться, необходимо соответствовать современному кинематографу, не чураться экранного и фестивального кино, нужно участвовать во всем — вот это моя позиция. & У каких режиссеров Вам больше всего нравится сниматься? А.Ч.: Нет у меня определенных рамок и критериев, есть несколько режиссеров, которых я очень люблю — это Александр Белидинский, Федор Бондарчук, Мариус Вайсберг, Алан Бадуев, и т.д. Практически ко всем режиссерам, с которыми я работал, я питаю очень теплые чувства. & Вас часто называют секс-символом, это нравится или раздражает? А.Ч.: Я спокойно к этому отношусь. Ну, как к этому ещё относиться? (смеется) Что такое секс-символ? Честно говоря, название стремное, секс-символом кого только не называют. Мне гораздо приятнее, когда на мой фильм идет зритель, и я вижу полный зал, это для меня самая приятная оценка творчества. Я получаю удовольствие, когда в конце филь-

апрель 2010

ма люди аплодируют и обсуждают фильм. & По каким критерия вы отбираете фильмы, в которых снимаетесь, жалели ли Вы когда-либо о сценарии, от которого в свое время отказались?

Чтобы тебя заметили как актера, нужно много работать и не выпендриваться, не чураться экранного и фестивального кино, нужно участвовать во всем — вот это моя позиция А.Ч.: Критерии очень простые: куда я попал, кто снимает, сценарий, кто продюсирует- это немаловажно в нашем кино. Важно понять, что за «дяди» стоят за фильмом, как они одеты, какие часы у них на руках, и как они себя чувствуют в этом мире. Я никогда не жалел о тех сценариях, от которых отказался. Бог миловал, интуиция, отработанная годами, не подводила никогда. Бывает, сценарий хороший, а «дядя», который его продюсирует, не очень нравится, это все решается при встрече, тут роль играет живой мо-

мент. Поэтому я кино люблю больше, чем театр, в театре можно спрятаться за отношение, за театральную условность, а в кино не спрячешься. Кино натуральнее, в кино артисты не играют, а проживают свою роль. Мне нравится переходить из одного творческого процесса в другой. Никогда не буду играть одни и те же роли, или, не дай Бог, сниматься в сериале. Сейчас мы снимаем фильм «Вий» в Праге, он будет в формате 3D. Сценарий — адаптированная версия книги Гоголя, с появлением новых персонажей. В фильме снимается Джейсон Флеминг — известный канадский актер, у нас «оскароносный» оператор, и огромная группа творческих людей — я очень верю в это кино. & Не хотели бы Вы снять свое кино? А.Ч.: Поверьте, мы этим занимаемся. Если все будет хорошо, то мы снимем хорошее кино и привезем его в ваш город. Для всего нужно свое время… Сейчас я увлекаюсь фотографией, недавно занялся музыкой, хотел бы проявить себя как диджей. & Как вам сниматься в одном фильме с братом? А.Ч.: Прекрасно! Это работа с любимым и родным человеком, которого ты всю жизнь знаешь и понимаешь его с полуслова. Что может быть прекраснее? &

персона

Равшана Куркова:

Фото из личного архива Равашаны

«Я предпочитаю действовать!» Актриса сериала «Барвиха» (ТНТ), Равшана Куркова в специальном интервью нашему изданию рассказала об участии в этом проекте и о своих школьных годах.

Текст: Лилия Раянова

& Равшана, вы родились в актерской семье, решение о выборе профессии приняли сразу, или были варианты? Р.К.: Варианты всегда есть. Но семья, в которой ты растешь, всегда оказывает на тебя определенное воздействие. К тому же, я снялась в своем первом фильме, «Тайна папоротников», когда мне было всего 12 лет. После этого никаких сомнений в моем будущем уже точно не было. & Недавняя ваша работа — роль Анжелы в сериале «Барвиха». Телеканал ТНТ представил «Барвиху» как сериал нового поколения. Что имеется в виду, в чем особенности? Р.К.: Если честно, очень часто задают этот вопрос. Иногда даже складывается ощущение, что люди спрашивают просто потому, что не хотят смотреть сериал. Если бы посмотрели — все вопросы отпали бы сами собой. Такого кинопродукта, как «Барвиха», на российском телевидении еще не было. Картинка, диалоги, интерьеры — там все максимально приближено к реальности. Ощущение полной аутентичности картинки, полной ее достоверности. К тому же, «Барвиха», несмотря на все проблемы, которые сериал поднимает — очень добрая, поучительная история. Все-таки с теми проблемами, с которыми Встречаются наши герои, сталкивались, так или иначе, мы все. Вне зависимости от того, вышли мы из богатых семей или нет. & Анжела — школьница. По отзывам многих актеров, достаточно тяжело играть возрастные роли. Какие трудности были с ролью? Р.К.: Тяжело играть возрастные роли

Равшана Куркова — молодая российская актриса. Родилась 22 августа 1980 г. в Ташкенте, в актерской семье. Первую главную роль сыграла в фильме «Тайна папоротников»(1992 г.). Самые известные фильмы с ее участием — «Три девушки», «Мертвые дочери», «Искушение святого Антония», «Метель», «Индийское кино», сериалы «Братаны» и «Барвиха»(ТНТ). Была замужем за актером Артемом Ткаченко («Меченосец»), расстались друзьями. С 2008 года активно участвует сразу в нескольких теле- и кинопроектах.

апрель 2010

персона

тогда, когда играешь кого-то, кто на десятки лет старше, чем ты. Этот человек обладает жизненным опытом, многое повидал из того, что тебе еще предстоит, и войти в эту роль весьма непросто. Что же касается игры в «Барвихе», то я, в общем-то, не так уж давно школу закончила, чтобы забыть, какой я была, когда в ней училась. Так что особенных трудностей не возникло. Вообще, всегда интересно сыграть возрастную роль. Интересно прожить на экране жизнь, далекую от собственной. Я в 11-м классе была совершенно не похожа на свою героиню Анжелу. Зато, благодаря «Барвихе», я немного побыла девушкой с другим характером. & Что вам близко в вашей героине? Что нравится в ней, а что — нет? Р.К.: Мне нравится, что в ней есть чувство справедливости. Она не глупая, воспитанная и, в целом, хорошая девочка. А не нравится мне в ней гипертрофированная ревность, она мне кажется немного странной. Это ведь все комплексы. Можно реагировать гораздо спокойнее на многие вещи.

Оказалось, что я способна работать по 10 ночных смен подряд. Это когда снимаешься с 12 ночи до 12 дня, днем спать не можешь, спишь по 2-3 часа, а выглядеть в кадре нужно свежей юной девочкой. & Изменила ли вас роль Анжелы? Какие способности или таланты она помогла вам раскрыть? Р.К.: Оказалось, что я способна работать по 10 ночных смен подряд. Это когда снимаешься с 12 ночи до 12 дня, днем спать не можешь, спишь по 2-3 часа, а выглядеть в кадре нужно свежей юной девочкой. И вот где-то к седьмой подряд ночной смене кажется, что это уже невозможно и работать так нельзя. Но оказалось, что человеческий организм очень вынослив и может работать практически без сна и еды. Для меня это стало открытием. & Будь у вас возможность выбора, кого бы вы сыграли в этом сериале? Р.К.: Мне очень понравилась моя роль, и я бы не стала ее менять ни на какую другую, тем более, что остальные актрисы в проекте очень здорово справились со своими характерами. Представить кого-то другого на их месте я не могу. & Как вы оцениваете стиль Анжелы в одежде, в макияже? Посоветуете ли молодым девушкам равняться на нее? Р.К.: Все это очень индивидуально, на самом деле. Кто-то равняется на мой персонаж, ему близок мой

апрель 2010

персона

образ. Кому-то больше нравятся другие герои, они равняются на них. Поэтому каких-то особых рекомендаций дать я не могу. Единственное, я могу посоветовать — внимательнее посмотреть на мою героиню и убедиться в том, что мой макияж — это, в первую очередь, отсутствие макияжа. Яркого мэйк-апа у меня нет ни в одной из серий. А что касается одежды, то там можно замешать любые стили. Моя героиня не боится эклектики, не боится мешать стили и марки и выглядеть при этом симпатично. У нее может быть одновременно платье от CHANEL, серьги Top-shop и кеды Converse. & Правда ли, что в сериале все снималось на реальных объектах — в ночных клубах, бутиках и т.д. Может быть, вспомните какие-нибудь любопытные случаи, которые происходили на съемках? Р.К.: Правда, мы много снимали и в ночных клубах,и в частных особняках. Но вот насчет любопытных историй, скажу честно — это самый мною ненавидимый вопрос. Я никогда не могу на него ответить: то, что кажется любопытным мне, вполне вероятно, не будет интересно более никому. Мне приходят в голову какие-то истории, но они не про меня, и я не уверена, что их стоит озвучивать без разрешения тех, кто в этих историях участвовал. Если ребята захотят — они сами расскажут. & Как по-вашему, герои сериала влияют на молодого зрителя? Р.К.: Надеюсь, что положительно. Все мы, так или иначе, совершаем ошибки и учимся на них. «Барвиха», как мне кажется, способна уберечь молодых парней и девчонок от тех ошибок, которые допускают в сериале наши герои. Нужно только примерить ситуацию, показанную в серии на себя, понять, как бы ты поступил и в будущем, если вдруг с тобой случится что-то похожее — сделать правильный шаг. & Когда ждать новых историй о школьниках из «Касталии»? Р.К.: Насколько я знаю, сейчас ведется работа над «Барвихой-2», но сроки начала съемок со мной пока никто не обговаривал. & Расскажите, каким было бы продолжение, если бы его писали вы? Р.К.: О, с этим вопросом вы не по адресу. Это вам стоит обратиться к Лянке Грыу и Лене Меркуловой, которые вместе написали сценарий одной из серий «Барвихи». Я, правда, не в курсе, о чем там речь. Думаю, девчонки сами с удовольствием об этом расскажут, если вы их спросите. & Планируются ли на канале ТНТ другие проекты с вашим участием? Р.К.: Мне пока приглашений не поступало. Впрочем, спросите руководителей ТНТ. Может, они знают что-то, чего пока не знаю я? & О чем вы мечтаете? Р.К.: Я предпочитаю не мечтать, а действовать. Даже на

Моя героиня не боится эклектики, не боится мешать стили и марки и выглядеть при этом симпатично. У нее может быть одновременно платье от CHANEL, серьги Top-shop и кеды Converse Новый год, когда бьют куранты, я не столько загадываю желания, сколько планирую, что я хочу сделать в ближайшие 365 дней. И потом иду к намеченной цели. & Как вы относитесь к тенденции часто прибегать к помощи косметологов или даже пластических хирургов? Р.К.: Резко отрицательно. Я не прибегала и не собираюсь. Естественная красота женщины куда прекраснее, чем созданная скальпелем. В любом возрасте! & Какой вы видите себя через десять лет? Р.К.: Это слишком долгий срок, чтобы загадывать. Трудно предположить, что будет через месяц — всякое в жизни случается… А уж, что будет через 10 лет… Даже предположить боюсь. & Чем планируете заняться в ближайшем будущем? Р.К.: У меня есть предложения съемок в нескольких телевизионных и кинопроектах, некоторые из которых я собираюсь принять. Но пока ничего конкретного, извините, сказать не могу. Просто чтобы не сглазить… &

апрель 2010

мой малыш

ШЛЕПАЯ ПО ЛУЖАМ…

Текст: Алена Гордеева

Глазами малыша

Весенние ручьи вносят оживление и радость после долгой зимы и того затяжного периода, когда два времени года никак не могут договориться о победе. Ручьи – это настоящая весна, а значит, весело, хочется бегать, кричать, выплескивать эмоции. Пустить бумажный кораблик или хотя бы щепочку и проследить, куда унесет их поток воды, построить плотину или запруду из снега, грязи или палок – вот занятие для настоящего мальчика во все времена. Измерить глубину лужи, посмотреть, как тонут в ней камни, и как высоко взлетают брызги при удачном броске – на эту забаву легко «ведутся» и девочки.

апрель 2010

Так что с 2-3 лет и до… 10-12 лужи, ручьи и прочие весенние забавы овладевают умами наших детей. Что делать?

Глазами психолога

Твердый запрет на водные развлечения имеет право на существование лишь в одном случае: если ребенок только что тяжело болел, и любая возможность промокнуть или замерзнуть представляет опасность для его жизни. В таком случае надо объяснить малышу, что пока он не должен возиться с водой, иначе опять придется пить горькие таблетки и делать уколы. Но вот когда наступит лето и будет жарко, тогда, конечно, вы

Тает снег, бегут ручьи — и по ним, со счастливой улыбкой, бежит малыш, загребая сапогами холодную воду и обрызгивая грязными каплями прохожих. Знакомая картина? Да, но не самая приятная для родителей. Весенние ручьи — это не только кораблики, которые так любит запускать ваш ребенок, — это его замерзшие, мокрые ноги и насморк, это одежда, которую приходится стирать после каждой прогулки, это постоянная война между «хочу в лужу» и «нельзя».

позволите ему и купаться, и играть с водичкой. Ситуативный запрет «на лужи» родители также должны разъяснить, сколько бы лет ни было ребенку. Почему нельзя? Потому что неподходящая одежда, которая быстро промокнет, или вы очень спешите, и нет времени на игры, или ручей бежит в опасном месте — около дороги. Причин для отказа довольно много — но они должны быть реальными, а не выдуманными. Разрешив ребенку игры с водой, вы тем самым даете ему возможность исследовать мир во всех его проявлениях. Психологи утверждают, что все эти кораблики, ручейки и плотины обяза-

мой малыш

тельно должны быть в детстве каждого человека, это такая же норма, как сказка перед сном или утренний поцелуй мамы. Но, поскольку нормальные родители всегда желают оградить детей от лишних проблем, отправляясь гулять, учтите несколько важных моментов, связанных с одеждой ребенка.

ВНИМАНИЕ — ОБуВИ!

Что на ногах у вашего ребенка? Кожаная обувь, даже самая качественная и дорогая, быстро промокает и медленно сохнет. Особенно неудобны для бурной весны сапожки и ботинки с ниточным швом — такая отстрочка выглядит симпатично, но пропускает воду гораздо быстрее, чем обувь с клеевым креплением. Резиновые сапожки не годятся для детей до трех лет – им необходима обувь с твердым задником, а резина не может жестко фиксировать пятку. Другой минус резины – нога в ней совершенно не вентилируется, и возникает парниковый эффект. Если вы все же выбираете резиновую обувь, желательно, чтобы внутрь вставлялся текстильный «сапожок» из флиса или шерсти — его легко вынуть и просушить при необходимости. Но даже в таком случае нежелательно носить резиновые сапоги более двух часов. Обувь из ПВХ лишена некоторых недостатков резины –

такие сапожки и легче, и прочнее, да и дизайн поинтереснее. Выбирайте модели не только со вставным «сапожком», но и с манжетой на кулиске – это удобно, и надежно защитит от воды. Проверьте, есть ли стелька, которая обязательно должна выниматься, и насколько хорошо гнется подошва. Однако самым лучшим выбором демисезонной обуви, безусловно, являются мембранные сапожки и ботиночки. Например, в популярной австрийской обуви SUPERFIT используется мембрана Gore-tex, сквозь которую вода не может просочиться снаружи. Но при этом обувь «дышит», и все продукты потоотделения из стопы выводятся изнутри через микроскопические поры. То есть, никакой влажности, никакой сырости, всегда комфортная температура и сухость ног гарантированы.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА.

Рузана Карпачева, директор бутика модной детской одежды «МалышОК»: Вообще, все модели обуви SUPERFIT разрабатываются при участии врачей-ортопедов, с учетом физиологических особенностей детских ножек. широкая передняя часть обуви позволяет пальцам свободно двигаться, увеличенный задник надежно держит ногу, а подошва гибкая, нескользкая. Демисезонные сапожки очень легкие, почти невесомые, непромокаемые, отлично моются. Самое главное — благодаря мембране Gore-tex, ноги всегда будут сухими, даже в самую влажную и прохладную погоду. Сидит ли ваш малыш еще в коляске, или прыгает по лужам — не беспокойтесь, ножки не замерзнут и не вспотеют. Именно поэтому в Европе так любят обувь SUPERFIT! Для большинства мам большую роль играет внешний вид детской обуви, а дизайн SUPERFIT разрабатывается с учетом всех модных тенденций. Маленькие модники будут довольны!

ВСЕ-ТАКИ ПРОМОКЛИ…

Ребенок заигрался, вы не заметили, как он промок, и вот – холодный нос, замерзшие руки, и ощущение, что зря вы все это затеяли. Не ругаемся, а быстро принимаем профилактические меры. Насморк начинается из-за переохлаждения ног и носоглотки — значит, с них и начнем: — принять горячую ванну (37-38°С) в течение 10-15 минут; — сделать горчичные ванночки для ног или насыпать сухую горчицу между двумя хлопковыми носками; — дать горячее питье – чай с лимоном или молоко с медом; — промыть нос теплой подсоленной водой; — помазать ребенку носик теплым растительным маслом; — при необходимости – применить детские капли для носа, снимающие отек; — если все-таки ребенок заболевает, использовать гриппферон — капли в нос, современный аналог интерферона. Своевременная забота, тепло и покой сделают свое дело — и через несколько часов ваш ребенок опять будет готов к «подвигам». Понаблюдайте за ним в течение суток, и если простуды вам удалось избежать, готовьтесь к очередной прогулке. Только одевайтесь правильно! &

апрель 2010

мой малыш

Футболка WPM, жакет WPM, джинсы WPM

Сандалии Superﬁt

Платье Monteﬁore, сандалии Pablosky

Сандалии Superﬁt

Рубашка Monteﬁore, шорты Monteﬁore, сандалии Pablosky

Кроссовки Pablosky

Комплект Monteﬁore, сандалии Pablosky

Кроссовки Pablosky апрель 2010

психология

Эти дети НЕ ТАКИЕ, КАК ВСЕ…

Текст: Юлия Глинка

Как ни печально, но редкий человек может внятно объяснить, кто такие дауны. Есть неправильное понимание того, что это болезнь и обязательная умственная отсталость, и большинство затрудняется ответить, как складывается жизнь детей-«даунят», и как к ним следует относиться. Это болезнь?

Синдром Дауна – это не болезнь, а генетическое состояние, существующее с момента зачатия, обусловленное наличием в организме человека лишней хромосомы. В норме должно быть 46 хромосом, при синдроме Дауна в 21-ой паре присутствует не 2, а 3 хромосомы, поэтому в клетках оказывается 47 хромосом. Наличие лишней хромосомы приводит к тому, что ребенок медленнее развивается и имеет ряд особенностей и характерных черт, отличающих его от «обычных» людей.

У кого рождаются такие дети?

В любом обществе всегда были и есть люди с синдромом Дауна. Древнейшие упоминания о них приходят к нам еще от жителей Мексики и Центральной Америки, которые жили более 3000 тысяч лет назад, во время древней культуры Ольцмена. Тогда же были созданы фигуры из камня и глины с монголоидными чертами лиц — видимо, у индейцев люди с синдромом Дауна пользовались определенным уважением. Появление такого ребенка всегда является шоком для родителей. И это не удивительно. Многие матери детей с синдромом Дауна начинают винить себя в этом недуге, однако ничьей вины в этом нет. По статистике, один ребенок из 700 новорожденных появляется на свет с синдромом Дауна. Это соотношение одинаково в разных странах, климатических зонах и социальных слоях. Оно не зависит от образа жизни родителей. «Даунята» рождаются у очень молодых и немолодых мамочек, у абсолютно здоровых жителей деревни, и у страдающих от стрессов горожан. Почему генетическая программа дает сбой — наука еще не знает. С появле-

апрель 2010

психология

Впервые синдром описал в 1866 году британский ученый Джон Даун, но причина патологии была выявлена лишь в 1959 году.

нием ребенка у родителей возникает много вопросов и забот, а с таким «особенным» — их еще больше.

Это трагедия для родителей?

В развитых странах люди с синдромом Дауна живут в семьях, они включены в программу государственной помощи, и общество относится к ним как к равным членам. Они способны учиться в простых школах вместе со здоровыми детьми, осваивать несложные профессии и работать в коллективе. 75% детей-«даунят» в Европе и США в начальной школе учится вместе со своими «обычными» сверстниками. В России же от 85 % детей с синдромом Дауна родители отказываются еще в роддоме, они находятся в специальных учреждениях и поэтому встречаются нам в жизни редко. А для тех родителей, которые решили воспитывать такого ребенка самостоятельно, — это целое испытание, потому что в обществе существуют стойкие стереотипы того, что инвалидность ребенка — это тяжелый крест, который придется нести всю жизнь.

По статистике, один ребенок из 700 новорожденных появляется на свет с синдромом Дауна. Это соотношение одинаково в разных странах, климатических зонах и социальных слоях. Очень много мифов о детях с синдромом Дауна рождается как раз от незнания особенностей их развития. «Особенные» дети всегда привлекают к себе внимание, потому что они выглядят по-другому, ведут себя иначе. И у многих возникает вопрос, как воспринимать таких детей.

Можно ли их вылечить?

В Европе и США отмечается 21 марта День человека с синдромом Дауна. Дата выбрана неслучайно — именно в 21 паре хромосом возникает третья, лишняя хромосома, которая и определяет синдром.

Вылечить, избавить человека от синдрома пока невозможно — наука еще не научилась бороться с такими генетическими отклонениями. Но возможно скорректировать программу развития ребенка — для этого необходимы огромная любовь и терпение. Если ребенок с синдромом Дауна растет в любви и заботе, он развивается гораздо быстрее и легче. Для таких детей очень важно положительное отношение к себе всех окружающих, они страдают, если рядом

нет мамы, если никто не ловит их взгляд и не улыбается им. Каждый ребенок, независимо от того, есть ли у него умственная отсталость или нет, по-своему уникален. Всем детям необходимы любовь и признание, чтобы они могли развить свой собственный позитивный имидж. Если люди, которые нас окружают, относятся к нам по-хорошему, значит, все в порядке, и у нас вырабатывается собственная положительная оценка. Точно так же родители и окружающие могут способствовать развитию у ребенка ощущения собственной значимости, любя ребенка таким, каков он есть, замечая успехи и достижения, которые он делает. Для ребенка с умственной отсталостью чрезвычайно важно, чтобы в семье к нему относились с теплотой и сердечностью.

Как с ними общаться?

У детей с синдромом Дауна существуют проблемы в развитии речи, поэтому они реже участвуют в общении. Обычно взрослые задают такому ребенку вопросы, но не дожидаются ответа или заканчивают предложение сами. Это неправильно! Им нужно помогать говорить самим, давая для этого достаточно времени, тогда ребенок получит больше практики в общении, а его речь станет более понятной для всех. Они трудно воспринимают абстрактные понятия, поэтому, общаясь с таким ребенком, старайтесь максимально использовать конкретные образы и слова .

апрель 2010

психология

Большинство детей с синдромом Дауна очень ласковы и привязчивы. Некоторые выражают положительные эмоции ко всем взрослым, вступают с ними в контакт, другие — преимущественно к тем, с которыми постоянно общаются. У детей положительные эмоции наблюдаются гораздо чаще, чем отрицательные. При неудаче они обычно не огорчаются и быстро забывают обиды. Не всегда могут правильно оценить результаты своей деятельности, и эмоции удовольствия обычно сопровождают сам факт окончания какого-то задания, которое при этом может быть выполнено неправильно. Они сполна испытывают страх, радость, грусть, им в большей степени свойственны внушаемость, подражательность действиям и поступкам других людей. В большинстве своем, эти дети ласковы, дружелюбны, уравновешенны. Не случайно их иногда называют «солнечными людьми» — несмотря на множество проблем со здоровьем и социальной адаптацией, от них веет теплом, дружелюбием, и нормальной реакцией на встречу с таким «особенным» человечком должна быть ласковая улыбка, а не страх или раздражение. Родителям таких детей всегда будет трудно в обществе: некоторые подойдут и заинтересуются «особенным» ребенком, другие почувствуют сопротивление, так как не знают, как вести себя в этой ситуации, а общаться и с теми, и с другими все равно придется. Кое-кто может проявлять и негативное отношение, что будет

апрель 2010

причинять родителю душевную боль. Очень важно заранее подготовиться к подобной ситуации. Это не значит, что стоит ждать от каждого второго прохожего ужаса в глазах, но надо быть готовым к вопросам окружающих. Если спросят, какие проблемы есть у ребенка, то лучше откровенно и прямо ответить. Некоторые поймут и предложат свою помощь, но не ждите ее от каждого, для многих ваш ребенок

Нормальной реакцией на встречу с таким «особенным» человечком должна быть ласковая улыбка, а не страх или раздражение в их понимании — инвалид. Прежде всего, вы должны принять своего ребенка таким, каков он есть: любить его, помогать ему, играть с ним, потому что у него те же потребности, что у любого другого ребенка. «Особенные» дети хотят быть со своими родителями в семье, со своими братьями и сестрами, открывать для себя окружающий мир, учиться, радоваться и становиться самостоятельнее. Им, прежде всего, нужно любовное обращение и понимание того, что каждый из них — индивидуальность, что у каждого из них есть мечты, и за их странными «монголоидными» чертами скрывается личность. &

Существует гипотеза, что дети с синдромом Дауна рождаются не просто так, а с какой-то целью, известной лишь Богу. Иначе как объяснить, что во все времена они рождаются со строго определенной частотностью, не больше и не меньше. А многие родители «даунят» думают, что природа наградила их таким чудом (да, чудом, а не наказанием!), чтобы сделать самих взрослых добрее и лучше.

путешествие

СОЛНЕЧНЫЕ ОСТРОВА С раннего детства мы мечтаем побывать на сказочных островах, окунуться в морские глубины, поплавать рядом с яркими рыбками и поваляться на белоснежном песке. С возрастом наши запросы увеличиваются, хочется комфорта и единения с природой. На нашей планете — тысячи островов, и мы расскажем о трех самых солнечных...

ОСТРОВ МАЭ / СЕЙШЕЛЫ

Текст: Валя Ильясова

апрель 2010

Казалось бы, в этой жизни существует всё, о чем только можно мечтать, и вроде не хватает только одного — рая на земле, а нет, и он существует — и это Сейшелы. Именно здесь снимали рекламу шоколада «Баунти», и кажется, что там, где сейчас находится тропический заповедник, раньше были райские сады. Остров Маэ — самый большой из Сейшельских островов, имеет свой собственный международный аэропорт, с него удобно отправляться на экскурсии по другим островам. На острове расположена самая маленькая столица в мире — Виктория, и хотя население Маэ составляет всего 75000 человек, вы не будете чувствовать себя оторванными от цивилизации. Конечно, на острове много достопримечательностей, таких, как миниатюрная версия Биг Бена, ботанический сад, множество галерей, церквей и мечетей, Собор Непорочного Зачатия, но самой главной достопримечательностью является природа. Именно на Сейшелах растут знаменитый кокос Коко де Мер, хищный сейшельский кувшин, медузье дерево и морская кокосовая пальма. Подводный мир Сейшел также богат и разнообразен: можно поплавать с аквалангом или просто заказать экскурсию на катере с прозрачным дном. Остров Маэ окружен 68 пляжами, многие из которых включены в рейтинг лучших пляжей мира. Самый веселый и людный — Бо Валон, идеальный пляж для серфинга — Гран Анс, невероятно красивый — Анс Интенданс, ну а наиболее тихие и спокойные — Анс Роял и Анс Форбан, тут можно понырять с трубкой и спокойно поплавать, коралловые рифы сдерживают волны. Остальные пляжи отличаются сильными волнами, чем и привлекают любителей серфинга. На острове множество отелей, Banyan

путешествие

В октябре на Сейшельских островах можно стать свидетелем удивительного праздника — Креольского фестиваля. В рамках фестиваля проходят всевозможные концерты, выставки, представления, кулинарные вечера. Tree 5* — один из самых знаменитых на сегодняшний день. Он расположен на пляже Анс Интенданс, в 20 минутах езды от аэропорта. В Banyan Tree нет номеров, он состоит из 47 вилл разных категорий. У каждой виллы есть свой бассейн и джакузи на открытом воздухе, сауна, массажный павильон, площадка для принятия солнечных ванн, некоторые виллы выходят прямо на пляж, а с некоторых

Лучше всего ехать на Маэ в мае или в октябре, в эти месяцы нет таких сильных дождей, и солнце не обжигает нужно прогуляться до океана. Анимации в отеле нет, да ее и не нужно, достаточно разнообразных экскурсий. Отель Banyan Tree — идеальное место для проведения медового месяца или просто отдыха для влюбленных. В основном там отдыхают пары старше 25 лет, и почти нет семей с маленькими детьми. Вечером можно отправиться в один из ресторанов отеля и послушать живую музыку или заказать ужин

апрель 2010

в номер. На пляже, прикрепленном к отелю, почти нет туристов, высокие волны мешают спокойному плаванью, зато способствуют веселым прыжкам по волнам. На Маэ разделяют влажное и сухое время года. В сухое время, с мая по октябрь, высока вероятность обгореть на солнце, следует запастись самыми сильными защитными кремами. Влажное время, с октября по май, отличается частыми ливнями, обильными, но кратковременными. Лучше всего ехать на Маэ в мае или в октябре, в эти месяцы нет таких сильных дождей, и солнце не обжигает.

Остров Пхукет / Таиланд

Омываемый теплыми водами Андамского моря, на юго-западе Таиланда расположился еще один тропический рай. Один из самых престижных курортов мира, самый большой остров Таиланда, который славится белоснежными пляжами, богатым подводным миром и экзотической природой, и все это — Пхукет. Лучшее время для отдыха — период с октября по май. В это время там стоит жара, в море вода напоминает парное молоко, и кажется, что на белых песчаных пляжах можно пролежать всю жизнь. Но есть небольшой секрет — туристы со

Отель Banyan Tree 5* расположен на пляже Анс Интенданс, в 20 минутах езды от аэропорта. В Banyan Tree нет номеров, он состоит из 47 вилл разных категорий. У каждой виллы есть свой бассейн и джакузи на открытом воздухе, сауна, массажный павильон, площадка для принятия солнечных ванн, некоторые виллы выходят прямо на пляж, а с некоторых нужно прогуляться до океана.

путешествие

всего мира отдыхают там круглый год, потому что сезон дождей не такой уж и страшный, каким может показаться на первый взгляд. Ливни там сильные, но редкие, и цены летом гораздо ниже, чем зимой. Поселиться на Пхукете можно везде: огромный выбор отелей на любой вкус удовлетворит даже самого капризного туриста. В горах и на озерах есть отели в виде бунгало, расположенных прямо на воде — этот вид отдыха для экстремалов, которые хотят полностью слиться с природой. Широкая полоса песчаных пляжей застроена огромным количеством дорогих и роскошных отелей. Одним из самых респектабельных отелей на побережье является Banayn Tree Spa 5 со знаменитой на весь мир Академией тайского массажа. Традиционно для всех отелей сети Banyan Tree, каждая вилла имеет свой отдельный бассейн и джакузи на открытом воздухе, отдельные комнаты для спа-процедур, небольшой пруд с лилиями — и стеклянные стены, чтобы в любой момент отдыха любоваться великолепием природы. Между собой виллы разделяют живые ограды… Отель имеет несколько своих ресторанов с различными кухнями, а шеф-повар может

открыть свои секреты и даже научить готовить некоторые блюда тайской кухни. Прямо из

Можно заказать экскурсию в национальный парк Пхукета — Кхао Пхра Тхаю, чтобы увидеть настоящие джунгли, встретить древесную мычащую лягушку и загадочное растение – Раффлезию. отеля начинаются экскурсии на другие острова архипелага, например, Пхи-Пхи — его называют бриллиантом Таиланда. Именно там снимали фильм «Пляж» с Леонардо Ди Каприо, и этот уголок девственной природы невероятно богат разнообразием флоры и фауны. На острове находится знаменитая пещера «Викинг», с древними наскальными рисунками, сталактитами, сталагмитами в виде причудливых

Пхукет — самый большой остров Таиланда. Он преимущественно гористый, самой высокой точкой является Май Тхао Сип Сонг (Пик Двенадцати Тростинок), 750 м над уровнем моря. Одним из самых популярных туристских районов является пляж Патонг в центральной части западного побережья, этот пляж широкий и длинный. Ночная жизнь Пхукета и дешёвый шопинг сконцентрированы в Патонге, и район значительно развит. Слово «Патонг» переводится с тайского, как «лес, наполненный банановыми листьями».

апрель 2010

путешествие

Lago Martiánez — это система искусственно созданных озер на берегу Атлантического океана. Развлекательный комплекс Lago Martiánez находится в северной части острова, в городе Пуэрто де ла Крус и состоит из множества бассейнов разной величины, наполненных настоящей морской водой, а также красивейших пляжей, садов, уютных кафе и ресторанов. фигурок слоников и россыпью камней на стенах пещеры. В Таиланде около природных заповедников и достопримечательностей принято развешивать инструкции о том, как себя вести, чтоб сохранить эти чудеса природы для потомков. И все туристы стараются следовать инструкциям, чтоб не испортить сказочные пейзажи. Можно заказать экскурсию в национальный парк Пхукета — Кхао Пхра Тхаю, чтобы увидеть настоящие джунгли, экзотические растения и травы, встретить древесную мычащую лягушку и загадочное растение — Раффлезию. Или отправиться на южную часть острова и полюбоваться чудесными закатами. Любители активного отдыха с удовольствием прокатятся по волнам Андамского моря, а ценители драгоценностей просто обязаны посетить Жемчужную ферму Нага и посмотреть, как выращивают жемчуг.

Остров Тенерифе / Канары

Тенерифе — испанский остров Канарского архипелага в Атлантическом океане. Теплый океан, жаркое солнце и роскошные пляжи привлекают около трех миллионов туристов в год. Многие светские персоны едут на Тенерифе, чтобы посетить одни из лучших в мире спа-курортов, специализирующихся на технологиях омоложения при помощи винограда.

апрель 2010

Между городами Плайя де Сан Хуан и Плайя де Лас Америкас расположился курортный комплекс Abama Golf Resort 5*. Этот отель открылся в 2005 году, но он уже считается одним из лучших на побережье Тенерифе. Комплекс состоит из трехсот номеров

Отель Abama Golf Resort находится недалеко от пляжа, который живописно расположился между двух скал, до него можно прогуляться пешком или прокатиться в стеклянном лифте, который идет по монорельсовой дороге. и нескольких отдельно стоящих роскошных вилл, он выполнен в этническом стиле, и только из натуральных природных материалов. В Abama Golf Resort 5* утром вам подадут бокал холодного шампанского, во время обеда вы будете слушать звуки фортепьяно, в общем, отель для серьезных людей, ищущих умиротворения. Несколько ресторанов на любой вкус, теннисные

корты, гольф-клуб (любители игры оценят по достоинству все великолепие огромной территории), свой спа-центр. Спа-центру нужно уделить отдельное внимание. Приезжая отдыхать в отель, можно сразу заказать программу, в которую каждый день будет входить одна из спа-процедур, будь то индийский массаж головы или педикюр, виноградное скрабирование или ланч в одном из спа-кафе, йога или процедура по уходу за телом с зеленым кофе и гуарано. Программу можно расписать на три дня, на неделю, или на две недели, все зависит от вашего желания. Отель находится недалеко от пляжа, который живописно расположился между двух скал, до него можно прогуляться пешком или прокатиться в стеклянном лифте, который идет по монорельсовой дороге. На территории комплекса есть детский клуб, и там найдутся няни для годовалого малыша и аниматоры для более взрослых детей, удобный магазинчик детских товаров с подгузниками для купания, нарукавниками и детскими кремами от солнца. Бассейны имеют плавный спуск, что позволяет плескаться детишкам без помощи взрослых. Комфорт класса люкс, изобилие экзотических экскурсий и полное единение с природой — это отдых для людей, которые любят себя и не привыкли отказывать себе в удовольствиях! &

вкусно

ОРАНжЕВОЕ ЧУДО

Текст: Зоя Антонова

Какие фрукты одним свои видом повышают настроение? Конечно, апельсины! Ароматные оранжевые шарики украсят любой стол, их любят дети и взрослые, и даже те модницы, что вечно «сидят на диете», не откажут себе в удовольствии съесть несколько кисло-сладких долек. Апельсины прекрасно сочетаются с любым мясом и птицей, идут в салаты и в десерты, хорошие хозяйки могут приготовить из них сотни вкусных угощений — от супа до варенья. Мы предлагаем вам простые, но интересные рецепты, которые наверняка понравятся и начинающим кулинарам, и мастерам домашней кухни.

ЗАКУСКА ИЗ ЯЗЫКА С АПЕЛЬСИНАМИ

Продукты: апельсины — 2 шт., язык говяжий — 300 гр., рис отварной — 100 гр., масло растительное — 2 ст. ложки, чеснок — 2-3 зубчика, перец, соль. Язык отварить в подсоленной воде, охладить, очистить от кожи. Апельсины очистить от кожуры и пленок, порезать кубиками, добавить масло и измельченный чеснок. Язык порезать тонкими ломтиками, добавить рис, апельсиновую заправку, всё перемешать, дать немного постоять в холодном месте. Закуска вкусна и без риса, но он дает ощущение сытости и «связывает» вкус языка и апельсинов. Также хорошо при подаче на стол украсить блюдо салатными листьями и зеленью.

апрель 2010

Апельсины содержат множество жизненно важных микроэлементов и витаминов, в том числе, В8 (инозит) — известный антидепрессант.

вкусно

СЛОЕНЫЙ САЛАТ Куриное отварное мясо мелко порезать, выложить в порционные креманки. Небольшую луковицу нарезать полукольцами. Вместо сладкого лука можно использовать обычный репчатый, но тогда надо его ошпарить кипятком, чтобы избавиться от горечи. Вторым слоем выкладываем лук, затем — виноград или изюм (крупные виноградины порезать пополам), Апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать небольшими кусочками, выделившийся сок потом можно использовать для заправки. Последним слоем выкладываем молотые орехи, лучше всего подходят по вкусу грецкие. Для заправки смешиваем сок лимона и апельсина, немного солим и перчим. Самые сладкие апельсины — с «пупочкой» — небольшими выступами на верхушках плода.

Продукты: апельсин — 1 шт., виноград или изюм — 2 ст. ложки, лук сладкий — 1 шт., куриное мясо — 200 гр., орехи — 1 ст. ложка, для заправки — сок лимона, перец, соль по вкусу.

Такой салат можно выполнить в светлой пастельной гамме, а можно сделать более разноцветным, если взять темный виноград или красный лук.

САЛАТ ДЛЯ ДЕТЕЙ И СЛАДКОЕЖЕК Продукты: апельсины — 2 шт., банан — 1 шт., яблоко — 1 шт., киви — 2 шт., любые сухофрукты — 3 ст. ложки, мед — 1 ст. ложка, взбитые сливки. Апельсины аккуратно разрезать пополам, ложкой вынуть мякоть, измельчить, а освободившиеся половины кожурок использовать в дальнейшем как порционные чашечки. Все фрукты почистить, банан (не переспелый) порезать кружочками, яблоко нашинковать, киви нарезать полукружьями. Любые сухофрукты (изюм, чернослив, курагу, финики) промыть, слегка запарить и добавить во фруктовую смесь. Весь сок от фруктов, который выделился при их нарезке, собрать, перемешать, добавить мед. Салат разложить в апельсиновые чашечки, заправить, украсить взбитыми сливками. Этот салат надо сразу подавать на стол, так как банан и яблоко быстро темнеют и портят внешний вид этого очень вкусного, радостного блюда.

апрель 2010

вкусно

ВЗРОСЛЫЙ ДЕСЕРТ Продукты: апельсины — 2 шт, мед — 4 ст. ложки, коньяк (или ром, фруктовый ликер) — 1/3 ст.

Слово «оранжерея» напрямую связано с апельсинами — именно для выращивания «оранжей» в XVII веке в России строились первые теплицы.

Небольшие апельсины очистить от кожуры, порезать поперек на кружочки. Мед разбавить 2-3 ст. ложками воды, разогреть на большой сковородке. Кружочки апельсинов опустить в подогретый мед, подержать 1-2 минуты, перевернуть. Выложить апельсины на широкое блюда, полить коньяком, поставить в холодильник При подаче на стол разложить в креманки, украсить свежей мятой, можно немного посыпать сахарной пудрой.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС Продукты: апельсины — 2 шт., яйца — 3 шт., сахар —1 ст., крахмал — ½ ст, мука — 1 ст., ½ ч.л. соды, соль Цедру апельсинов натереть, из одного выдавить сок, второй – разобрать на дольки. Белки хорошо взбить. Желтки растереть с сахаром, цедрой, солью, добавить 2-3 ст.ложки воды, взбить. Муку смешать с крахмалом и содой, добавить желтковую смесь, апельсиновый сок, всё хорошо перемешать. В тесто аккуратно ввести взбитые белки, выложить в смазанную маслом форму. Дольки апельсинов разложить по поверхности теста, немного «притопить». Форму закрыть сверху фольгой, поставить в духовку на небольшой огонь примерно на 30 минут. При подаче на стол можно посыпать кекс сахарной пудрой.

апрель 2010

Самый маленький родственник апельсина — кумкват. Это идеальный природный «антипохмелин».

вкусно

СВЕТЛЫй ПРАЗДНИК ПАСХИ В этом году Пасха необыкновенно ранняя — 4 апреля её отмечает весь христианский мир, и православные, и католики. Этот радостный праздник, кроме великого духовного значения для верующих людей, имеет и очень насыщенную бытовую сторону. Традиционно перед Пасхой хозяйки наводят идеальный порядок в доме, а к Светлому Христову Воскресенью готовят богатое угощение. Пасхальная трапеза должна быть богатой и обширной — чтобы каждый, кто в этот день пришел к вам в дом, обязательно угостился крашеным яйцом и куличом, а на стол ставят массу холодных блюд из мяса, птицы и рыбы — холодец, заливное, буженину, колбасы, рулеты и много зелени. Почему блюда холодные? По традиции, в Пасху никто не работает — и хозяйки заранее готовят угощение, чтобы затем отметить праздник со всей семьей. Секреты главных пасхальных блюд обычно в каждой семье свои, и мы предлагаем вам также проверенные временем рецепты.

Текст: Зоя Антонова

КРАСИМ ЯЙЦА

Когда яйца остынут, надо каждое протереть салфеткой, смоченной растительным маслом — тогда они будут красиво блестеть на вашем праздничном столе.

апрель 2010

Самый простой и надежный способ — использовать луковую шелуху, которая, в отличие от химических красителей, только улучшает вкус яиц. Вариант 1. Шелуху сложить в кастрюлю, залить водой, проварить минут 15-20, дать остыть и настояться. Затем яйца сложить в кастрюлю, поставить на огонь и проварить их не менее 10 минут. Вариант 2. Яйца вымыть, покатать по тарелке с сухим рисом, обернуть (вместе с приклеившимися зернышками) плотно марлей, опустить подготовленный негорячий луковый «раствор». Проварить 15-20 минут. Получатся пестренькие яйца в крапинку. Также можно использовать другие растительные красители: шпинат дает нежно-зеленый цвет, свекла — розовый, красная капуста — синий, морковь — светло-желтый.

В 1884 году ювелир Карл Фаберже выполнил заказ императора Александра III – пасхальное яйцо из драгоценных металлов с эмалью, рубинами и бриллиантами. Всего до революции было изготовлено 56 подобных ювелирных шедевров.

вкусно

Если у вас нет настоящей деревянной пасочницы в форме пирамиды, можно готовую пасху сложить в плотную марлю и подвесить ее в холодном месте, а затем выложить на блюдо. Другой вариант — в дуршлаг постелить марлю, выложить в нее творожную массу, придавить сверху тарелкой с гнётом — и опять же, в холодильник.

ПАСХА «ЦАРСКАЯ» Продукты: творог — 1 кг., яйца — 5 шт., масло сливочное — 200 гр., сметана — 400 гр., сахар — 1-2 ст., миндаль — ½ ст., изюм — ½ ст., ваниль. Все продукты должны быть очень свежими, самого высокого качества. Творог, яйца, растопленное масло, сметану смешать в кастрюле с толстым дном и, энергично размешивая, довести смесь практически до кипения, но не кипятить. Убрать кастрюлю с огня и продолжать мешать, пока смесь не остынет. Изюм заранее промыть и высушить, миндаль размолотить. Добавить изюм, миндаль, ваниль и сахар (по вкусу), еще раз хорошо перемешать, сложить в форму и оставить на 12-24 часа под гнетом в холодильнике.

Лучше всего для пасхи использовать обезжиренный, малозернистый творог, сухой и некислый.

КУЛИЧ ЗАВАРНОЙ Продукты: мука — 2 – 3 ст., молоко — ½ ст., дрожжи — 40 гр., яйца — 4 шт., сахар — 100 гр., масло сливочное — 50 гр., изюм, орехи — ½ ст., для украшения — сахарная глазурь, цветная обсыпка. Молоко вскипятить, быстро влить в 1/2 ст. муки и размешивать, пока не остынет. Дрожжи развести в нескольких ложках теплого молока, влить в тесто, размешать и поставить в теплое место. Когда опара хорошо «подойдет», добавить желтки, растертые с сахаром, перемешать. Белки взбить, аккуратно ввести в тесто и дать ему еще раз подняться. Масло растопить и вместе с оставшейся мукой добавить к основной массе – вымешивать до тех пор, пока тесто

Куличное тесто очень нежное и требует особого отношения. Считается, что когда готовишь куличи, нельзя ругаться, громко разговаривать и вообще шуметь, а на кухне должна быть идеальная чистота — и никаких сквозняков!

не будет свободно отставать от рук. Чистый чухой изюм и молотые орехи ввести в тесто. Выложить тесто в формы, заполнив их наполовину. Дать еще раз подняться, при выпечке можно прикрыть верхушки листочками мокрой бумаги. Готовым куличам дать «отдохнуть», остыть, затем украсить глазурью.

Приятного аппетита! апрель 2010

вечеринки

К нам пришла «Алиса…»! 3 марта кинотеатр «Синема Парк» в ТРК «Семья» за день до официальной премьеры долгожданной «Алисы в Стране чудес» пригласил своих друзей на предпремьерный показ в формате 3D. Гостей встречали персонажи знаменитой сказки, угощали пирожными и вкусным чаем — их любезно предоставил спонсор показа — кофейный клуб «Ямайка». Взрослые и дети с удовольствием участвовали в конкурсах, фотографировались с героями фильма и получали подарки от партнеров мероприятия — сети ресторанов быстрого обслуживания «Ростикс’KFC» и «Русского Радио». После шоу-программы все отправились в кинозал, чтобы первыми в Уфе увидеть премьеру волшебного фильма «Алиса в Стране чудес». &

Мы приручили дракона! За пять дней до официальной премьеры в кинотеатре «Синема Парк» в ТРК «Семья» прошел предпремьерный показ анимационного фильма «Как приручить дракона» в формате 3D. Перед показом гостей ожидала развлекательная программа с играми и конкурсами. А также были подведены итоги конкурса рисунков среди юных зрителей — победители получили призы и подарки. Партнерами мероприятия стали телекомпания «СТС» и сеть ресторанов быстрого питания «Ростикс’KFC». И, как обычно, всех гостей ожидал приятный сюрприз – попкорн и «Пепси». &

102

апрель 2010

вечеринки

12 марта День Ди-джея в А кафе!

Кто ручку фэйдера сжимает? Кто подгоняет в треках бит? Кто на танцполе зажигает? Кто вечно по ночам не спит? Кто за вертушками потеет, Когда ты в танец погружен? Кто миксы так сводить умеет, Что каждый будет поражен? DJ EZH, DJ RU, DJ DiLaiLa, DJ TOM — резиденты ночного клуба «AKSAKOV»

апрель 2010

103

Для руководителей косметологических клиник, салонов и парикмахерских мы открываем новую рубрику — «КРАСИВЫЙ БИЗНЕС». • Консультации ведущих специалистов • Обмен мнениями и впечатлениями • Новинки косметики и оборудования • Мастер-классы и тренинги • Коммерческие предложения • Полезные советы

«КРАСИВЫЙ БИЗНЕС» — это деловая страничка для профессионалов и начинающих свой путь, для всех, кто хочет двигаться в ногу со временем.

ВЫ РАБОТАЕТЕ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ?

Официальный представитель в г. Уфа и Республике Башкортостан — ООО «Нагана»: ул. Победы, 18, тел.: (347) 274-55-27, 274-19-10 Представитель в г. Стерлитамак: ул. Коммунистическая, 66, 4 этаж, тел.: (347) 32-35-378, 8-963-905-66-23