K&Z april 2013 by Olesya Sharkova

апрель 2013

мода без каблуков будь в тоне! мы говорим на разных языках... путь к одиночеству рекламное издание

16+

салон одежды

г. Уфа, пр.Октября, 107/3, тел.: 284-06-00

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, корпус 3, 2 этаж г. Уфа, ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровень г. Уфа, ЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этаж г. Уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этаж

г. Октябрьский, ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этаж г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этаж г. Стерлитамак, супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этаж г. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этаж г. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

Кольцо: камень александрит, серебро 925о — от 4243 руб. Серьги: камень александрит, серебро 925о — от 5788 руб.

Кольцо: камень аквамарин, серебро 925о — от 3643 руб. Серьги: камень аквамарин, серебро 925о — от 5612 руб.

Серьги: камень аметист и топаз, серебро 925о — от 6889 руб. Кольцо: камень аметист и топаз, серебро 925о — от 5813 руб.

Кольцо: камень лазурит, серебро 925о — от 2778 руб. Серьги: камень лазурит, серебро 925о — от 4038 руб.

Крест: камень аметист, серебро 925о— от 10045 руб.

Серьги: камень аметист, серебро 925о — от 4077 руб. Кольцо: камень аметист, серебро 925о — от 4278 руб.

Дамские сумочки ТДК «Гостиный Двор», Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

Наша команда

апрель 03 (06) 2013 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотограф:

Лора Смирнова Анна Никитина Константин Смирнов Альбина Гилязова Дмитрий Сальцев Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Дилара Ульябаева, Наталья Якимова, Карина Сафина, Лариса Котина Авторы номера: Элина Байкова, Александр Закиров, Оксана Есарева, Анна Никитина, Екатерина Федорова, Рузалина Гатина, Майя Козина Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 7 апреля 2013 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-00825 от 25 сентября 2012 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «АТН» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.kizrb.ru e-mail: kizrb@mail.ru

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

апрель 2013

www.arnikaufa.ru

Салон STATUS, ТРК «Галерея ART», тел.: 246-90-86; ул. Менделеева, 116, тел.: 255-92-63; ул. Менделеева, 207, тел.: 241-41-27

слово редактора

Фотограф — Оксана Наумова Стиль — салон красоты «вагаси» брюки, блуза — ANNA VERDI, салон одежды «ANNA VERDI» подвеска — бутик «PILGRIM» очки — EXTE, салон оптики «Арника»

апрель 2013 «Как перестать беспокоиться и начать жить?» – спрашивал еще в середине прошлого века Дейл Карнеги. Столько лет прошло – и сколько новых сборников «рецептов счастливой жизни» написано, а люди всё суетятся, куда-то торопятся и боятся чего-то не успеть. Стала избитым штампом фраза про «ритм современной жизни», который заставляет нас бежать сломя голову к… чему? Ради чего вся эта гонка? Ведь в таком темпе можно случайно проскочить самые прекрасные моменты жизни, которых уже не повторить! Конечно, я реалист и понимаю, что деньги, карьера, успех – это всё очень важно, но не слишком ли большая цена у наших амбиций? Давайте проверим: вы сегодня успели сказать что-то хорошее своему любимому человеку? Не забыли обнять ребенка и пошептаться с ним о «секретиках»? Позвонили родителям и ближайшей подруге – просто так, потому что соскучились? А чем себя порадовали? Может, вместо очередного тренинга личностного роста лучше прогуляться с сыном по парку? Только не говорите, что нет времени, очень заняты, не до этого – потом будет поздно. Вырастут дети, уйдет в мир иной старшее поколение, исчезнут те, кто так и не дождался вашей любви. Грустно? Да, наверное, слишком долгая зима навеяла подобные размышления... И так хочется ни о чем не беспокоиться, верить в лучшее и следовать примеру героини Анны Ахматовой: «Я научилась просто, мудро жить, смотреть на небо и молиться Богу…».

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

апрель 2013

Коллекция весна 2013

ANNA VERDI

Любая модель — в размерном диапазоне от 42 до 52 ЦТиР «Мир», 3 уровень, Северная галерея

содержание

Наша команда ........................... 8 Слово редактора ................... 10 Вектор моды

Спортивный шик ............................................ 16 Мода без каблуков ......................................... 24 Фаберже: сокровища с сюрпризом ................ 30 Под зонтиком.................................................. 33

Красота

Красная помада — оружие сильных .............38 Будь в тоне! ....................................................44 Слепила из глины ...........................................50

Он и она

Денежки пополам? ........................................ 54 Мы говорим на разных языках... .................. 56

Психология

Работаю мамой ...............................................76 Путь к одиночеству .........................................78

Здоровье

Сладкая жизнь ............................................... 62 Рыбный день .................................................. 66 Лучше воздержаться? .................................... 68

Мужская территория

24 12

апрель 2013

Подарки: мужчины VS женщины ................... 82 Дареному коню .............................................. 86

Дом от А до Я

У камина ......................................................... 88 Варим-жарим! ................................................ 90 Это только цветочки ...................................... 96

Новая коллекция солнцезащитных очков 2013 года

ТРЦ «Июнь», цокольный этаж, тел.: 266-48-34

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

april 2013

Marc Aurel: свобода самовыражения

Салон одежды «Сезон» представляет известную немецкую марку Marc Aurel – это мода, которая не меняет женщину, а воспевает ее уникальную красоту изо дня в день. Более сорока лет дизайнеры Marc Aurel одевают молодых элегантных женщин, которые умеют ценить изящество в деловой и повседневной жизни. Практичная, удобная, способная комбинироваться в самых интересных и неординарных сочетаниях, это одежда для работы и отдыха. При этом она несет особое очарование женственности и даже чувственности: героини Marc Aurel наслаждаются молодостью, свободой и своей красотой!

г. Уфа, пр. Октября, 107/3, тел.: 284-06-00

Элегантная весна от ANNA VERDI

ANNA VERDI — модная одежда для успешных женщин, которые стремятся к неповторимому элегантному стилю. Марка уже десять лет на российском рынке, и за это время тысячи поклонниц современной, оригинальной и – что очень важно! – комфортной одежды открыли для себя ANNA VERDI. Полный размерный ряд – и для стройных девушек, и для статных дам; сочетание классики и остромодных тенденций; узнаваемый стиль, лаконичный дизайн, традиции немецкого качества – залог успеха ANNA VERDI. Весенне-летняя коллекция ждет вас!

ЦТиР «Мир», 3 уровень, Северная галерея

апрель 2013

LTB: отличные джинсы, и не только…

Модная молодежная одежда LTB ценится покупателями за разнообразие моделей, которые способны удовлетворить вкусы самых разных покупателей, а также за выгодное соотношение цены и качества, что особенно важно для молодых поклонников марки. Основу коллекции составляют мужские и женские модели, выполненные из излюбленного материала бренда — денима. Классические формы и силуэты из 80-х, элементы современного глэм-шика и дерзкое сочетание casual и спортивного стиля; джинсы стрейч, выгодно подчёркивающие силуэт, брюки-карго, разнообразные шорты и модели с накладными карманами, стильные рубашкиполо и супертрендовые футболки с принтами — для молодых людей, и соблазнительные яркие тишотки, майки и сарафаны, открытые топы с графическими рисунками — для девушек. Цветовая палитра радостная и свежая: серебряный, розовый, цвет хаки и слоновой кости сочетаются с тропическим зелёным; огненно-оранжевый с морским бирюзовым, пурпурный с коралловым. Модная молодежь обязательно оценит!

ТРК «Иремель», 2 этаж ТК «Центральный», 1 корпус, 2 этаж, тел.: 246-47-16 ТЦ «Башкортостан», 2 этаж, «LTB • Дисконт», тел.: 292-53-66

… как Курт Кобейн Бельгийский дизайнер Дрис Ван Нотен, безумно популярный в интеллектуальной Европе, создал коллекцию женской одежды, посвященную Курту Кобейну, лидеру группы Nirvana. Удивительно, что вещи получились очень «кобейновские» по стилю, но при этом женственные и даже романтичные. Непринужденная многослойность, свободные силуэты: клетчатые рубашки с закатанными рукавами, широкие брюки из мягких тканей, очки в светлой пластиковой оправе, крупные металлические ожерелья и браслеты… Эти вещи безусловно понравятся не только поклонницам Кобейна, но и тем молодым женщинам, которые ценят в одежде яркую индивидуальность и даже непредсказуемость.

Одежда как искусство...

Весна-лето 2013

г. Уфа, ул. Мустая Карима, 28, тел.: 276-19-03

вектор моды

Спортивный шик

Текст: Элина Байкова

Здоровый образ жизни – в моде. Несмотря на то, что эта фраза стала абсолютным клише, факт остается фактом: идеи здорового образа жизни, фитнеса и спорта захватили воображение всех, кто стремится поспевать за модой. Спортивный шик и эргономичность одежды стали новым фетишем. На вечеринках теперь говорят не про алкоголь, а про органические продукты и вчерашний класс йоги. Явиться на модный показ в неоновых беговых кроссовках тоже стало хорошим тоном – тем более что даже модели нередко ходят по подиуму не на привычных шпильках, а, например, в рыжих Nike, как это было в дефиле Nina Donis.

портивный стиль продолжает покорять планету и волновать умы модников, а дизайнеры вновь доказывают: сейчас самое подходящее время, чтобы носить тренировочные вещи вне стен спортзала. Прогрессивные кутюрье сотрудничают с демократичными спортивными марками и заключают новые союзы: Хуссейн Чалаян разрабатывает дизайн кроссовок для Puma, дом Kenzo создает рисунки для скейтерской марки Vans, Джереми Скотт еще пару лет назад продуктивно сотрудничал с Adidas, а H&M выпустила коллекцию купальников, напоминающих костюмы для дайвинга. Удобная эргономичная одежда из практичных современных материалов перестала считаться чем-то 16

апрель 2013

утилитарным, пригодным лишь для пробежки по пустому парку в семь часов утра. Леггинсы, спортивные топы и кроссовки стали неотъемлемой частью модного образа, а слово «свитшот» прочно вошло в наш лексикон. Детали Многие элементы повседневной одежды имеют спортивные корни. Например, короткие пышные юбки и шорты изначально были элементами теннисного спортивного костюма, бриджи использовались при занятиях конным спортом, норвежские шапочки и свитера «родом» с горнолыжных трасс. Сейчас все эти предметы одежды можно встретить на улице на людях, не имеющих к спорту никакого отношения. Более того,

платье 3200 руб.

платье 4200 руб.

платье 10 250 руб.

платье 4500 руб.

Роскошные наряды и аксессуары для женщин со вкусом… Неважно, какой у Вас размер и сколько Вам лет, – в платьях и костюмах от Armadio чувствуешь себя молодой и прекрасной. Европейское качество, актуальный дизайн, стиль и комфорт – это одежда с особым настроением! платье 4700 руб.

ул. Карла Маркса, 25, тел.: 272-06-83

платье 4700 руб.

вектор моды

денный в моду немецкими моряками, он полностью вписывается в современную городскую одежду. Ручная вязка и воротник, снабженный молнией, – отличный выбор в прохладный сезон. Ткани для псевдоспортивной одежды – преимущественно натуральные или высокотехнологичные, «дышащие»: микрофлис, микрофибра, хлопок в сочетании со стрейчем или эластаном (и этот список с развитием современной промышленности постепенно пополняется). Правила игры Если вы хотите примерить спортивный стиль, не опускаясь при этом до банальностей, самый безопасный и удобный способ – прибегнуть к силе цвета. Носите

одежда с деталями изначально спортивного характера плавно перетекла в категорию casual, и мы настолько привыкли к этим элементам, что не замечаем и не выделяем их. Спортивный стиль – это, в первую очередь, свободные, не стесняющие движений формы и пропорциональные линии. В новой спортивной стилистике как никогда важны детали: объемные карманы, многочисленные застежки, дополнительные складки, возможность трансформации. Шнуровка, кулиски, крупные молнии, пластиковые стопперы, глубокие карманы и большие капюшоны – все, за что мы недолюбливали спортивную одежду, теперь стало частью «большого стиля». Сюда же относятся ярчайшие неоновые цвета, светоотражатели, а также разрезы на одежде и вставки из прозрачной сетчатой ткани, исторически созданные для лучшей вентиляции воздуха, а теперь добавляющие образу элемент игры. Молнии, пояс на резинке или кулиске, лампасы, карманы-кенгуру – отделка, делающая гардероб в спортивном стиле не только удобным, но и декоративным. Свободная и легкая одежда – тоже проявление спортивного стиля. Эта тенденция просматривается в платьях и юбках простого кроя, со спортивными вставками в виде карманов и шнуровок. Главные представители спортивного стиля в повседневной одежде – лаконичные хлопковые футболки, трикотажные куртки, майки, брюки стрейч с кулиской в области талии и, конечно, тройеры. Тройер – это очень популярная ныне модель джемпера с расстегивающимся воротом «под горло». Вве-

апрель 2013

вектор моды верх и низ разных цветов, не забывайте про основные тренды сезона, сочетайте пастельные оттенки с яркими неоновыми. В этом сезоне модной стала цветная спортивная обувь с принтами и другими необычными деталями. Кеды с эффектом «спрятанного каблука» – просто открытие года, триумфально вернулись на улицы и популярные в 1990-е кеды на платформе. Кеды с заклепками, в цветочных и анималистических принтах, покрытые пайетками – вариативность и соответствие всем последним трендам покоряют. А самый основной и очевидный плюс – в них еще и чертовски удобно! Такие модели, конечно, менее утилитарны, чем просто кеды или кроссовки. Зато они прекрасно сочетаются с шортами и юбками, незаметно удлиняя ноги. При этом образ получается в достаточной мере небрежный (как того требует мода), но весьма привлекательный. Другой тренд, пришедший из спорта, – брюки со шнурками вместо ремешка. Они не должны быть узкими! Легкая, удобная, универсальная, такая модель прекрасно подходит для семейных выходов и отдыха. Однако есть правило, которое необходимо учитывать: повторимся, брюки со шнурками, которые вы собираетесь носить «в люди», должны быть свободными. Варианты, плотно прилегающие к телу, приберегите для спортзала. Брюки любого фасона, зауженные

апрель 2013

книзу, отлично будут смотреться в тандеме с курткой-кенгуру или курткой в стиле «колледж». Разноцветные блейзеры можно совмещать с тонкими водолазками. Майки и футболки, куртки и кардиганы, шорты и брюки, юбки и платья с крупными карманами и шнурками – это все отлично сочетается с обувью на высокой шпильке, большими браслетами, солнцезащитными очками и клатчами различных фасонов. Хитовый тандем – комплект из худи и платья-туники на молнии или застежках. Ну а леггинсы любых расцветок в комбинации с топом или майкой с принтами – это уже классика жанра. Ассортимент одежды спортивного стиля невероятно разнообразен и широк. Но стоит помнить, что такой стиль не всегда может быть уместным, несмотря на практичность и удобство. Во всем нужна умеренность, и элементы спортивного стиля в casual-look тем и хороши, что они всего лишь элементы!

Салон женского и мужского белья

Искушение для двоих! Fantasy • Грация • Milady • Freya • GBS • Maraton Нижнее белье, купальники, плавки, одежда для дома, колготы ведущих брендов

ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТИЕ НОВОГО САЛОНА

ТЦ «Южный полюс», ул. С. Перовской, 52/2, 2 этаж, тел.: 2669-774, ТД «Галант», 3 этаж, тел.: 2669-773

mango-

настроение весны!

Модная одежда МANGO хорошо известна девушкам нашего города и имеет множество своих горячих поклонниц. Одна из лидирующих мировых компаний, производящая женскую одежду, обувь и аксессуары, открыла в Уфе несколько магазинов, где можно подобрать полный гардероб, буквально «с ног до головы». Меньше года назад в ТРК «Семья» приветливо распахнул двери настоящий рай для шопоголиков и любителей МANGO, и у нас появились новые возможности одеваться со вкусом, модно и — что немаловажно — по вполне доступным ценам. И выглядеть при этом действительно по-европейски! Лицом МANGO в разное время были Кейт Мосс, Скарлетт Йоханссон, Миранда Керр — девушки с «интеллектуальной» красотой. Почему же вся Европа обожает МANGO, и что уфимские модницы находят в этих магазинах — об этом с нами беседует Евгения Кипарисова — управляющая магазином МANGO в ТРК «Семья». Евгения, начнем с личного вопроса: Вы являетесь приверженцем МANGO? И что из огромного ассортимента Вам более всего нравится? Конечно! И ношу, и люблю, можно сказать, что я являюсь фанатом бренда. Ассортимент марки Mango состоит из женской одежды, аксессуаров, обуви и украшений. Коллекции включают в себя верхнюю одежду: пальто и плащи, платья, блузки, юбки, брюки, джинсы и футболки. Мне очень нравятся аксессуары, ремни, туфли, и нравится модная сочетаемость в одежде. Поэтому в МANGO вы легко можете подобрать вещи-компаньоны, что делает одежду еще более стильной. И хотя в этом году черный цвет – цвет года, мне лично по душе коралловый и все его оттенки. Из одежды – очень люблю джинсы, от классики до модных трендов. Свитера – актуальный элемент этой весны – это вообще отдельная тема: расшитые золотой нитью, тонкой и толстой вязки, они делают образ милым и неповторимым. Аксессуары МANGO преображают не только вечерние наряды, но и повседневную одежду. Я уделяю особое внимание подбору ремней из искусственной и натуральной кожи и на днях приобрела два ремня: широкий и тонкий. Поверьте, одно и то же платье смотрится с ними совершенно по-разному. Очень нравится цветовая гамма ремней: можно подобрать практически ко всему гардеробу: к платьям, джинсам, блузкам, свитерам… Какие девушки выбирают стиль МANGO? И существуют ли какие-то ограничения по целевой аудитории покупателей? Выбирают те, кто старается не отставать от современных тенденций, кто любит баловать себя новинками европейской моды. Наверное, это символично, что наш магазин располагается в торговом центре «Семья», ведь к нам приходят обновить гардероб и прелестные девушки, и их модные мамы. Желание быть стильной не зависит от возраста, это – состояние души. В нашем магазине можно подобрать одежду и для выпускницы школы, и для студентки, и для молодой женщины, и для успешной дамы. Возрастная категория, с которой работает МANGO и для кого разрабатывают свои коллекции дизайнеры компании, практически безграничная, условные рамки обозначу так: от 16 и… за 50 лет. Вещи МANGO очень красивые, качественные — и при этом недорогие. Почему? МANGO – один из самых любимых брендов многих женщин, ценящих красивую и доступную по цене одежду. Компанию основали два брата, Айзак и Нахман Андик, очень увлеченные своим делом: созданием модной одежды для

покупателей со средним достатком. Они были одними из первых, кто понял, что появилась новая торговая ниша, состоящая из самостоятельных и самодостаточных женщин среднего класса, которые хотели бы одеваться в модную, брендовую одежду. Да, одежда недорогая, потому что наш бренд хочется ориентироваться на разного покупателя, чтобы женщины с небольшим достатком могли позволить себе одеваться модно. Это поистине народная марка! Отшивают коллекции в разных странах – в Турции, Китае, Марокко – под контролем дизайнерской группы, которая базируется в Испании. Там же располагаются шоу-румы МANGO, где представлены новинки бренда. Наше руководство регулярно ездит в Испанию, и именно там решается, какие новинки попадут на прилавки отечественных магазинов. И уже только потом заказы расходятся по странам, где будут отшиваться модели. Какие тренды прослеживаются в весенне-летней коллекции Mango? Дизайнеры компании всегда отслеживают свежие тенденции – исходя из этого, и создаются новые коллекции. В нынешнем сезоне наблюдаются интересные тренды: например, шорты в деловом стиле и укороченные топы, яркие цвета – лимонный, оранжевый, насыщенный голубой и фуксия (их также используют такие бренды, как Gucci, Carolina Herrera, Michael Kors, Lanvin, Ermanno Scervino, Diane Von Furstenberg). Полоска – самый острый акцент этого сезона, и остаются в моде никогда не теряющие популярности анималистичный и этнический принты. Май и июнь – время выпускных вечеров в школах и институтах, на которые традиционно покупаются самые нарядные платья. Чем порадует ваш магазин модных девушек? Порадуем яркими красками: желтой, насыщенной зеленой и коралловой. И, конечно же, разнообразием фасонов – от платьев мини до шикарных вечерних нарядов. Дорогие выпускницы, приходите к нам и приводите своих мам: мы найдем для вас такие варианты, что на выпускном вечере ваш look станет самым стильным и заметным. Не секрет, что борьба с лишним весом – проблема номер один для многих девушек. Могут ли обладательницы размера XL одеться в Mango? Да, есть определенные модели, которые отшиваются в небольшом количестве для обладательниц пышных форм. Ведь модной и красивой хочет быть любая девушка – и с сороковым, и с пятидесятым размером! Советую таким покупательницам смело обращаться к консультантам – они хорошо знают, какие вещи представлены в полной размерной линейке, и помогут вам найти их в безграничном ассортименте магазина. Кто составляет коллектив вашего магазина? Какие задачи стоят перед продавцами и консультантами? Одна из причин, из-за которой магазины марки Mango любят женщины, – это комфортная атмосфера, удобный сервис, хорошо подготовленные консультанты. Безусловно, административный персонал следит за тем, чтобы магазин всегда радовал покупателя уютом, а консультанты стараются выполнить первоочередную задачу – удовлетворить потребности нашего покупателя, подобрать комплекты одежды и создать look, как это делают стилисты. Все мы обожаем скидки и подарки. Чем порадует MANGO в ближайшее время? На данный момент проходит акция: скидка 30% на ряд моделей и аксессуары. Начинается весенне-летний сезон, и солнцезащитные очки пользуются повышенным спросом. Очки MANGO дают 100% защиты от ультрафиолета. Нашим покупателям – приятный подарок – чехол для очков. Приходите к нам в магазин, выбирайте, примеряйте, покупайте! Ведь каждая вещь MANGO – это не только демонстрация хорошего вкуса и модных трендов, но и порция хорошего настроения!

ТРК «СЕМЬЯ», 1 уровень, тел.: 293-69-78

вектор моды

Мода Текст: Элина Байкова

без каблуков И

Мода в последние годы становится все менее беспощадна: из суровой дуэньи она превратилась в добрую подругу, что не может не радовать. Последние показы на Неделях мод подтвердили, что даже такая незыблемость, как каблуки, – уже не аксиома: на подиум модели все чаще выходят без них, чего уж говорить о простой прогулке по улице. Обувь на высоком каблуке, как известно, делает ноги визуально длиннее и стройнее. Но ходить весь день на шпильках – это больно, неудобно и грозит проблемами со здоровьем. Принято считать, что обувь без высокого каблука удобна, но красоты ноге не добавляет. Однако это не совсем верно!

апрель 2013

Балетки сторически балетки были как раз «нарядной» обувью – надевались на танцы и сочетались с тоненькими муслиновыми платьицами. Говорят, в свое время в моду их ввела Жозефина, супруга Наполеона, и если посмотреть на изображения дам той эпохи, то становится понятно, что балетки логично носить с легкими платьями в стиле ампир. Сейчас эти туфельки перекочевали в разряд комфортной обуви на каждый день, но все-таки между круглоносыми «тапками» на резинке и изящными балетками, похожими на своих атласных прародителей, есть большая разница. Балетки придают походке особую мягкость и кошачью грацию. Балетки с круглым носом носила Брижит Бардо, а с зауженным – Одри Хепберн (их называют audreyflats). Хорошая новость для тех, у кого из-за особенностей стопы в балетках при ходьбе выскакивает пятка: в новых коллекциях много моделей с ремешком через подъем или вокруг щиколотки.

вектор моды

В Интернете часто мелькает информация, что балетки в современный оборот ввел «король сапожников» Сальваторе Феррагамо. Согласно этой легенде, он был поражен хрупкой красотой Одри Хепберн и специально для нее сделал балетки: они были с ремешком, застегивались на пуговку и имели плоский круглый каблучок. А Одри так понравились новые удобные туфельки, что она стала носить их со всем подряд: они отлично вписались в ее стиль, подчеркивая стройность и нежность актрисы. Впрочем, если обратить внимание на звезд, то легко заметить: балетки – обувь универсальная. Они отлично вписываются в совершенно разные стили – от экстравагантной Диты фон Тиз до элегантной классики Карлы Бруни. Самые простые балетки прекрасно дополнят любой ансамбль. Классика – это, конечно же, светлые и черные балетки, а также модель с контрастным носиком. Последняя смотрится удивительно элегантно. Носить балетки лучше всего с романтическими платьями, юбками ниже колена, с укороченными брюками- дудочками. Впрочем, с классическими платьями-футлярами они тоже смотрятся очень элегантно, особенно на обладательницах длинных стройных ног. Оксфорды и броги Женщины любят заимствовать у мужчин все удобное и красивое. Ботинки не стали исключением. Броги – это

апрель 2013

обозначение ботинок с перфорацией, а по форме они могут быть какими угодно – дерби, оксфордами. Разница только в количестве дырок: полные броги (full-brogues) все в дырках; semibrogues – полуброги с перфорацией на носу, plainbrogues – гладкие, с минимумом перфорации. Оксфорды – это шнурованные ботинки, в которых союзка (передняя часть) нашита поверх берцов (боковинок, стянутых шнурками), в противоположность дерби, у которых, наоборот, берцы-боковинки пришиты поверх союзки. Обе модели могут быть гладкими, а могут быть с перфорацией, и каждый вариант имеет свое название, но давайте оставим эту тонкую классификацию специалистам по мужской моде. Мы же поговорим о самой популярной модели, которая сегодня присутствует во всех модных обзорах: броги-оксфорды. Попросту говоря, «оксфорд» – это модель ботинка, а «броги» – тип отделки. Оксфорды очень аккуратны на вид, они не зря стали символом элегантности, и в первую очередь – мужской. В официальный гардероб представителей сильного пола броги-оксфорды пришли через спорт: сначала их использовали как туфли для гольфа. Говорят, что в XX веке в моду их ввел Принц Уэльский Эдвард, слывший завзятым денди Старого Света (тот самый, который женился на разведенной Уоллис Симпсон и отказался от престола).

А в 1920-е годы оксфорды вместе с брюками попали из мужского гардероба в дамский – женская модель на каблучке иногда называется «оксфордетты». В 1930-е годы оксфорды уже прочно вошли в моду, особенно модели с контрастными носами; они до сих пор существуют и четко ассоциируются у нас с эпохой джаза. По покрою оксфорды – самый формальный тип обуви, а с точки зрения истории костюма, они вообще предполагают вариации на тему студенчества, джаза и мужского костюма – так что легко сочетаются с элегантными вещами. Оксфорды-броги – с максимальной перфорацией, рыжие или каких-то природных цветов (сливочные, коричневые) – будут адекватно смотреться вместе с вещами кантри-стиля и в разного рода образах на тему дачи и усадьбы. Черные, бежевые и хулиганские модели ярких цветов прекрасно дополняют комплект в стилистике good-girl, school-girl и preppy (стиль британских престижных колледжей). Оксфорды пришли когда-то в женский гардероб из мужского, и с элементами последнего по-прежнему смотрятся органично. И, конечно, оксфорды отлично подойдут для создания ретрообразов в стиле 1920-х. Prince Albert slippers Название этой обуви произошло от

Подушки

Одеяла

у ю т н ы й

Халаты

д о м

«Погода в доме» складывается из многих мелочей, делающих нашу жизнь комфортной, удобной, радостной и спокойной. Уютная одежда для сна и отдыха, милые аксессуары для спальни и гостиной, оригинальный текстиль... Дом, милый дом...

Комплекты постельного белья

Халаты

Комплекты постельного белья

Домашняя одежда

ТЦ «Башкортостан», 2 этаж

вектор моды

английского to slip – «скользить» (по натертому паркету или мягкому ковру). Именно для этого надевал свои тапочки-слиперы принц Альберт. Специально по его заказу их стали изготавливать из бархата с шелковой подкладкой и вышивкой золотыми нитями на мыске. Главная составляющая этой обуви – удобство и комфорт. Слиперы сейчас шьют из мягких материалов, чаще всего из искусственного или натурального меха, замши или бархата, они имеют мягкие форму и текстуру. Очень часто, как и тапочки, слиперы украшают стразами, клепками, бусинами или даже брошами. Мода на слиперы в наши дни захлестнула всю Европу, и сейчас они присутствуют почти во всех обувных коллекциях. Обувь, задуманная когдато как домашние тапочки под бархатный халат, достаточно быстро доказала, что достойна улицы. Традиционные слиперы из бархата с «гербовой» вышивкой на передней части все еще несут в себе заряд аристократизма и добавляют образу нотку расслабленности и какого-то небрежного шика. Слиперы – типичная летняя обувь для сухой погоды, поэтому и сочетаются они лучше всего с легким стилем в одежде, с брюками и шортами. Женские слиперы хорошо смотрятся с объемными пальто и короткими узкими джинсами. Обратите внимание: это достаточно «расслабленная» обувь, поэтому в ней должна быть видна лодыжка, чтобы не выглядеть, как собравшийся выпить чаю английский джентльмен. Еще одно прекрасное сочетание: узкие брюки-сигареты (sigarettepants) c безразмерным свитером. Особо смелые могут носить слиперы с платьями и юбками, но их довольно сложно подобрать и по форме, и по фактуре. В большинстве случаев туфли будут выглядеть надетыми случайно. Табу – надевать под слиперы носки и комбинировать с брюками в пижамном стиле: слишком велик риск, что будете смотреться «по-домашнему».

апрель 2013

Туфельки Мэри Джейн Изначально туфли Мэри Джейн – это модель на плоской подошве с круглым носком и с ремешком на подъеме. Такое название она получила от персонажа комиксов «Бастер Браун», публикуемых в начале ХХ века. Детские туфли получили имя героини Мэри Джейн, которую всегда изображали в миниатюрных туфельках с ремешком. Долгое время последние были самой любимой обувью американских девочек и… мальчиков. В 1963 году юный Джон Кеннеди отдавал честь праху своего отца, Джона Кеннеди-старшего, будучи обутым именно в такие туфли. Вскоре на модель обратили внимание дизайнеры взрослой обуви. В 1960-х они прекрасно сочеталась с мини-юбками от Мэри Куант, их носила Твигги. Позже Yves Saint Laurent и Christian Dior поставили «мэри-джейн» на каблуки, но классическая модель все равно предполагает только очень маленький, практически неощутимый каблучок. Эти туфли очень милые и в первую очередь вызывают ассоциации с благопристойностью ретро, с детским праздником и с хорошей девочкой в платьице и носочках с кружевом. Классические maryjane с круглым носком идеально сочетаются с юбками и платьями в ретро-стиле. К сожалению, обувь с ремешком визуально немного укорачивает ноги, потому носить их лучше с плотными колготками или чулками в тон. Балетки в стиле maryjane будут хорошо сочетаться с мини-юбкой или миниатюрным платьем. Брюки – не самое лучшее сопровождение для них, хотя некоторые дизайнеры все же предлагают надевать подобную модель под классические брюки.

Законы элегантности • Для элегантной обуви очень важна четкая форма. Обувь из мягкой кожи или текстиля быстро растаптывается, становясь более комфортной, но одновременно приобретая повседневный вид. Когда обувь держит форму, она словно «собирает» и «подтягивает» не только стопу, но и весь образ. • Контрастная подошва (особенно подошва натурального цвета – коричневая, бежевая) часто уводит обувь в кэжуал. Дело в том, что такая подошва ассоциируется с природой, комфортом, чем-то загородным. • Как правило, обувь выглядит изящнее, если она вырезана поглубже – «декольте» побольше и боковинки пониже. Более закрытая модель воспринимается как утилитарная за счет того, что лучше защищает ногу. Это, в первую очередь, относится к балеткам. • Не должно быть кэжуальных элементов отделки – резинок, складок, отстрочек, мягких кантов, хвостиков, – в общем, всего, что явно призвано сделать обувь более удобной и крепкой. Острый носок почти всегда добавляет элегант-ности.

туника 2000 руб.

туника 2000 руб. пиджак 2500 руб.

туника 2000 руб.

костюм 5500 руб.

костюм 3800 руб.

костюм 11000 руб.

костюмы сорочки брюки галстуки трикотаж аксессуары хиджабы платья платки палантины туника 2000 руб. бони туники ... А также пошив платьев для никаха по индивидуальным заявкам! г. Уфа, ул. Революционная, 109 (напротив магазина «Тахир и Зухра»), тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

платье 5000 руб.

вектор моды

Фаберже: сокровища На Пасху принято дарить друг другу крашеные яйца. А в царской семье сто с лишним лет назад праздник ждали с волнением: что на этот раз придумает Карл Густавович Фаберже?

с сюрпризом

• Глава знаменитой юве• Ювелиры Фаберлирной фирмы – Карл же получали самые Фаберже – настоящий крупные заказы от космополит: его родитецарской семьи: були имели французские, дущий император немецкие и датские корНиколай II в качестве ни, учился он в Дрездене свадебного подарка и Париже, работал в преподнес своей Санкт-Петербурге. Среневесте ожерелье ди его мастеров были из жемчуга и брилталантливые ювелиры со лиантов стоимостью всей Европы. Сам Карл 165500 рублей. Для не любил работать с драсравнения: столовые гоценностями, но был серебряные сервизы отличным управляющим Фаберже стоили окои хорошим историком: ло 50 тысяч рублей. именно анализируя ювелирные изделия прошлого, он продумы• Российский олигарх вал концепцию своей Виктор Вексельберг фирмы. • Советская власть нациприобрел в 2004 году онализировала мастерколлекцию из 9 пасские Фаберже, запасы хальных яиц работы драгоценностей были Фаберже, ранее вхоразграблены, а готовые дивших в знаменитое вещи распроданы по собрание Малколма дешевке. Карл Фаберже Форбса. Цена вопроса с семьей эмигрировал — от 100 до 120 мили вскоре умер, не перелионов долларов. неся краха дела своей жизни. Его сыновья пытались реанимировать фирму, но безуспешно. Имя FABERGE сегодня принадлежит ювелирной фирме, не имеющей никакого отношения к Фаберже.

• В 1885 году император Александр III заказал у Фаберже пасхальный подарок для супруги – ювелирное яйцо с сюрпризом (внутри сидела золотая курочка с яичком, а в нем – корона). Далее ежегодно фирма Фаберже выполняла подобные заказы для царской семьи – всего было изготовлено 54 яйца (45 из них сохранились до наших дней). Дизайн каждого уникален: в качестве сюрпризов в яйцах «прятались» портреты, макеты дворцов, кареты и букеты, и даже действующая модель поезда! 30

апрель 2013

• Пик славы Фаберже пришелся на 1907-1917 годы: тысячи заказов от клиентов из Европы и Америки, пятьсот мастеров в Москве и Санкт-Петербурге, десятки магазинов и – самое главное – щедрое покровительство царской семьи.

• Сейчас весь мир наводнен подделками – «фальшберже». Интересно, что подделки «под Фаберже» всегда имеют якобы настоящие клейма, хотя подлинные изделия фирмы довольно часто не клеймили – они были слишком хрупкими для этого.

• Изделия Фаберже – это не только украшения, но и удивительные безделушки, предметы декора и сувениры: шкатулки, портсигары, статуэтки, фигурки животных, часы, звонки, подсвечники, лампы, пасхальные яйца, совершенные по форме и исполнению.

• Главные материалы – серебро, золото, драгоценные и полудрагоценные камни, разноцветные эмали (любимый цвет – «устричный», напоминающий теплое • Пасхальные яйца Фаберже, белое сверкание изготовленные для царской раковины). Самая семьи (а также несколько их копий без имперской симво- популярная техника – «гильоше» – узорная лики) иногда появляются на гравировка на поаукционах. Самым же дорокрытой эмалью мегим стало «Зимнее яйцо» за таллической основе. 9 579 500 долларов.

Алла Пережогина

Любимая женщина президента Рассказ-быль

(продолжение)

В предыдущих главах: Марианна (Мими), пережив два неудачных брака, она с сыном Данькой приехала на отдых в маленькую тропическую страну. Подруга знакомит ее с местным светским обществом… Через несколько дней Марианна получила приглашение на великосветскую вечеринку. Уложив малыша спать, стала собираться. Что надеть? Вспомнила, что в чемодан с вещами бросила, даже не раздумывая, шифоновое платье. Оно было особенное – и об этом надо рассказать подробнее…

Глава 6. Еще в период «ДО» Мими познакомилась с Викторией, в то время просто

Викой: тогда она еще не была хозяйкой Дома Моды и Красоты и владелицей собственной марки TASTE ALLURE. В центре города, на небольшой улице имени 50-лет Октября (которую постоянно путают с улицей 50 лет СССР) гармонично и, как говорит Виктория, демократично и мирно сосуществуют три стихии: шикарные ткани, отличное ателье и прекрасный салон красоты. Все сотрудники там – дизайнеры, несмотря на то, что у них разные профессии. Мими сначала не понимала, почему так. Ладно, в ателье дизайнеры, но даже в салоне красоты – тоже дизайнеры-стилисты. Хотя… чему удивляться? Когда-то Мими и Вика одновременно пришли в художественный салон за акриловыми красками для росписи стеклянных бутылок. Сразу рассказали друг другу о своем увлечении, потом поехали к Вике за интересными формами бутылок из-под коллекционных вин и, после пяти часов беспрерывного «трёпа», только в первом часу ночи, нагрузившись пустыми бутылками, красками, сердечными тайнами и секретами, Мими собралась домой. Но… - Давай покрасим волосы, я ведь завтра в отпуск уезжаю, хочу быть неотразимой! – заявила Вика, широко распахнув глаза. - Как можно? Я никогда не красила волосы себе и тем более другим, да и кисточки нет… У тебя хоть краска есть? – изумилась Мими. - Господи, что тут мочь! Ты ведь художница! Какая разница, чем красить – парикмахерской кисточкой или малярной? У меня как раз после ремонта чистая кисть осталась. Да и краску я купила в ближайшем переходе! – всплеснула руками Вика, при этом ее высокие брови вразлет взметнулись чуть ли не до середины лба! Под напором уверенности Вики в два часа ночи Мими выкрасила волосы малярной широкой кистью. Довольные и счастливые, они, наконец, распрощались, но такси вызвать забыли, и Мими подумала, что ничего страшного: проголосует на дороге. Около нее остановился огромный джип, водитель помог девушке забраться на заднее сиденье. Молодой человек сначала улыбался, предвидя приятное продолжение знакомства, но, услышав весёлое бряцанье пустых бутылок, замолчал, и пыл ухаживания постепенно сошел на нет. Мими переживала до слез: что тот о ней подумает, на кого она похожа! Она обеими руками обняла пакеты и сильно прижала к груди в надежде, что бутылки помолчат хоть минутку, но активный звон продолжался до самого дома, и что самое ужасное, – бутылки загрохотали, когда Мими пыталась выйти из джипа, и парень уже не выскочил из машины, только скосил глаза в ее сторону, так нелепо она выглядела, и наблюдал, как она корячится, вылезая из громадной иномарки. Утром, как только проснулась, Мими поехала в аэропорт. В очереди на регистрацию стояла дорогая Викуша – в белоснежном льняном костюме, бледно-розовой блузке из хлопкового гипюра (собственноручного шитья!), в очках CHANEL, туфлях от McQueen, с сумочкой VALENTINО и… серо-желто-зелеными волосами «от Мими», всклокоченными в разные стороны. «Ужас!» – подумала Мими. А Вика полной достоинства походкой и c горделивой осанкой уверенно шла к ней, и только подойдя близко, Мими увидела, что подруга еле сдерживает смех, а шальные зеленые глаза задорно смотрят на нее. - Прости, что я заставила тебя волноваться, – целуя в щечку вместо приветствия, сказала Вика. - Господи, с таким видом и с этим кошмарным цветом ты еще думаешь обо мне! - Да ладно! Еще и не такое бывало! Я волосы специально растрепала, пусть все думают, что это такой тренд! – махнула рукой Вика. – Расскажи лучше, как ты доехала домой. …Теперь настал черед смеяться Мими. Отсмеявшись, Вика уже более серьезно сказала, что всегда делает выводы из всего, что происходит с ней, и не любит наступать на одни и те же грабли. Поэтому никогда не будет красить сама волосы и тем более просить сделать это непрофессионалов. Нет, она откроет свой САЛОН КРАСОТЫ и САЛОН АТЕЛЬЕ вместе с тканями «ОТ КУТЮР»! В период «ПОСЛЕ» Мими превратилась в Марианну, известную в России и за рубежом художницу, а Викторию приняли в члены Творческого союза художников России, и она создала Дом Моды и Красоты TASTE ALLURE.

Глава 7. Накануне Нового года Марианне захотелось поднять себе боевой дух. Она

свято верила, что только сшитые у Вики вещи приносят удачу, поэтому шила их и в праздники, и на отдых, словом, одевалась «ОТ ВИКтории». На этот раз

Марианне захотелось серенького, как туман, или даже черненького, главное – не привлекать к себе внимания, стать незаметной. Не договариваясь с Викой, приехала в ее Дом. Там Марианна всегда отдыхала душой и очень быстро находила нужную ткань, но в этот день не могла остановиться ни на одной. Вики не было… Прошел час, настроение пропало. Спросила из любопытства, что нового в салоне красоты, оказалось – биозавивка. Сделав биозавивку, а заодно и безупречный маникюр, Мими успокоенно сидела в парикмахерском кресле… Вдруг тихое урчание фенов перекрыл звонкий, полный энергии и энтузиазма (как же иначе, она приехала с важного совещания) голос Вики: - О Мими, как я рада тебя видеть, наконец-то мы стали готовиться к Новому году! Отличная завивка! Пойдем в салон тканей, я покажу тебе нечто такое, от чего ты не сможешь отказаться! …Сходу показывает на ткань и не терпящим возражения тоном (с друзьями можно не церемониться) заявляет, что именно этот шифон и есть самое лучшее для Мими... Повисла тишина. Ну и поворот! Во-первых, он был яркозеленого цвета, во-вторых… а во-вторых, описать невозможно: большие голубые и россыпь мелких и средних размеров разноцветных камней «Сваровски» на зеленом шифоне, невообразимый и шикарный дизайн! Ей сразу вспомнилась Ева Польна: «Люби меня по-французски»... - А как же черненькое или серенькое в дымке голубой, а как …же? - Никак же! Мими долго упиралась, как в землю рогом. Еще час осады! Наконец, сдалась. Зеленое так зеленое, яркое так яркое. Единственно знакомый силуэт – платье по фигуре, или, как его называют, футляр… - Футляр, действительно, девушка в футляре, с тайной под ним! – заключила Вика. Платье Мими так и осталось новым до… определенного момента… Продолжение истории читайте в следующем номере журнала.

• Салон ателье luxury • Ткани от кутюр • Салон красоты

ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты — тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71 Салон ателье — тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 tasteallure.ru vk.com/id177193414

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

april 2013

Год в клетку! Похоже, что главной темой года становится клетка. Вот и Chanel предлагает нам по максимуму использовать этот принт в своем гардеробе. В декабре в шотландском замке Linlithgow Palace состоялся показ новой коллекции, и главными героями ее стали твид и клетка. Средневековая романтика и современный крой, фантазия Карла Лагерфельда и роскошные ткани — каждую из этих вещей легко представить не только на подиуме, но и в реальной жизни. Видимо, неслучайно еще в начале зимы наш Никита Джигурда станцевал в шотландском килте на Красной площади — раньше всех оказался на пике моды!

Детский подиум Что значат для настоящих шопоголиков Модные недели в Париже, Риме и Милане? Это четкие указания, какие новинки следует искать в бутиках, покупать и носить в следующем сезоне. Теперь и дети (а также их модные родители) получили свой праздник стиля, вкуса и красоты: в марте 2013 года в Лондоне прошла первая в истории Неделя Моды для детей. В течение трёх дней лучшие модельеры и ведущие мировые бренды показали свои коллекции «осень-зима 2013». Также состоялся благотворительный показ моды в пользу тех бедных детей, семьям которых, увы, не до высокой моды…

апрель 2013

То ли сумка, то ли чудо… Одним из трендов весеннелетнего сезона стали удивительные сумки с необычным дизайном: они совершенно не похожи на своих благородных родственниц, которых мы привыкли видеть в руках у модных персон. Забавные и смешные, фантастической окраски и формы, они словно инопланетяне, на которых смотришь и ждешь: ну, что там у вас? С чем пожаловали? Причем с такими сумками экспериментируют не только молодые дизайнеры, но и многоуважаемые бренды — Fendi, Valentino, Alexander Wang, Stella McCartney.

Чистый изумруд! Непререкаемый для дизайнеров авторитет, компания Pantone объявила главный цвет весны 2013 – это изумрудно-зеленый, сияющий, богатый, живой и глубокий оттенок. «Изумруд приносит чувство ясности, обновления и омоложения, что так важно в современном сложном мире. Это мощный и универсальный, привлекательный цвет, который легко использовать в дизайне одежды и интерьеров», — отметили эксперты Pantone.

Под зонтиком

Зонт – великолепный аксессуар, способный придать особую остроту вашему образу. Прошли те времена, когда у женщины был один зонтик, используемый исключительно для защиты от дождя. Теперь зонт – символ стиля и индикатор настроения!

Модный зонтик – какой он? Что мы видим на подиумах? Металлическая фурнитура. Деревянные детали – только на винтажных зонтиках! Прозрачный купол. Декор (бабочки, цветы, геометрические фигуры) должны гармонировать с плащом или курткой. Классическая круглая форма купола – никаких многоугольников! Самая модная форма – со слегка вытянутым и заостренным концом «Японский стиль» от John Galliano – с тонкой тростью и незаметной ручкой. Такие изысканные вещицы кутюрье советует носить… с вечерними нарядами. Актуальные принты – имитация змеиной или леопардовой кожи, а также любой намек на анимализм, включая милых кошечек и огнедышащих драконов. Оборки из ткани в тон основной – естественно, это аксессуар для романтического наряда. Яркая внутренняя часть – double skin umbrellas – отличная по орнаменту от внешней стороны. Если одна поверхность с ярким рисунком, другая должна быть однотонной. Материал – нейлон, полиэстер, шелк, эпонж-ткани (напоминающие плащевку). Тефлоновая пропитка приветствуется!

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS «Cice»: на страже молодости Далеко не каждый омолаживающий крем оправдывает наши надежды. Для этого нужно как минимум три условия: правильно подобранный состав, достаточная концентрация активных веществ и наличие проводников через кожный покров. В швейцарской косметике «Cice» основными активными веществами (в очень высокой концентрации!) являются специально синтезированные пептиды, а также гиалуроновая кислота и витамины, омолаживающий эффект которых научно доказан. А в качестве основы используются натуральные масла и экстракты растений. И никаких вредных компонентов! «Cice» заметно снижает глубину морщин, улучшает эластичность кожи, уменьшает ее шероховатость. Через несколько недель кожа выглядит более живой, гладкой и молодой. Четыре вида крема (дневной, ночной, для глаз и для тела), а также гидромаска, лифтинг-сыворотка и пена для очистки кожи — косметика «Cice» имеет четкую направленность, и дать рекомендации по ее индивидуальному применению может только врач. Специалисты нашей клиники подробно вас проконсультируют, и пептидные технологии «Cice» будут надежно стоять на страже вашей молодости!

april 2013

Волосы цвета фантазии

Еще недавно разноцветные пряди волос и нетрадиционные оттенки могли себе позволить только панки и эмо. Сейчас это делают самые модные девушки мира, например, Аврил Лавин, Кейт Босуорт и Ким Кардашьян — они подбирают цвет прядей под настроение и одежду, ведь сделать это легко. Временная щадящая окраска родных волос делается при помощи специальных мелков. А еще лучше использовать цветные пряди на заколках — можно экспериментировать до бесконечности!

тел.: 8-917-44-122-78

«KAMALA»: красота из Индии Хорошая новость для любителей индийской натуральной косметики: в магазине «KAMALA» новое поступление товара. Ассортимент огромный! Кремы, сухие шампуни, зубные пасты, лосьоны, мыло, гели, растительные краски для волос, массажные масла и, конечно, широкий выбор благовоний, масел, а также хна для тату — все эти средства вобрали в себя солнце Индии, тысячелетние традиции и десятки натуральных природных компонентов. Особое предложение – знатокам и ценителям индийской красоты: мы работаем и под заказ. Приходите, спрашивайте — «KAMALA» обязательно вам поможет!

Магазин «KAMALA» ТРК «Семья», 2 этаж, тел.: 8-937-321-76-08 www.kamala-ufa.ru

апрель 2013

«VARTA» представляет… Салон красоты «VARTA» представляет новую процедуру для ногтей от корпорации CND — уникальное покрытие Brisa Lite, в котором соединены все лучшие качества акрила CND, геля Brisa и SHELLAC. Советуем также попробовать выравнивающую и укрепляющую гелевую систему SMOOTHING GEL SYSTEM. Это идеальный «спутник» Gelish, но может использоваться и самостоятельно; не требует спила натурального ногтя, укрепляет их, реставрирует трещины, сколы, отслаивания. Внимание, акция! Стоимость укрепления SMOOTHING GEL =700 руб., укрепление + Gelish =1000 руб., укрепление + покрытие лаком=800 руб. Позаботьтесь о красоте и здоровье ногтей!

Работаем с 10.00 до 21.00 ежедневно ул. Ст. Кувыкина, 16/3, тел.: (347) 256-28-51, 8-917-401-83-84 www.vartaufa.ru

Фантастический результат! Новый ритуал красоты с безаммиачным красителем — на основе арганового масла. Косметические уходы Процедуры быстрого лифтинга.

клуб красоты club of beauty

Анеты Уотман

Почувствуй красоту волос! Программа интенсивного увлажнения и лечения волос.

Контурная пластика – заметный, но деликатный результат. Перманентный макияж. Выразительный взгляд — надолго! Стойкий мэйк-ап без проблем!

Аппаратный маникюр и педикюр на лечебной косметике Gehwol. Спа-процедуры для рук и ступней. Лак Gelish — все преимущества лака и геля. Японский маникюр.

Биокомплементарная терапия — выравнивание рельефа и улучшение цвета кожи, устранение мелких морщин.

ул. Карла Маркса, 53/1, тел.: 8 927 348 7072 vk.com/anetayotman10

Деликатная коррекция деликатных зон Aptos Nano способен на то, что раньше казалось невозможным: разгладить каждую морщинку на любой, даже самой тонкой, коже в таких чувствительных зонах, как межбровье, веки, области вокруг глаз, губ и т. д. Вы сможете вернуть молодость тем участкам лица и тела, где кожа тоньше всего и, следовательно, д , прежде р д всего подд вергается возрастным изменениям..

Aptos® — это единственные методы, разрешенные Росздравнадзором для применения в хирургической и терапевтической косметологии с 2010 года

Моментальный эффект

Минимальный травматизм

Эффективность

вложили 20-летний опыт

Тонкая и прочная нитевая

Процедура Nano-лифтинга

из капролака — рассасы-

практической работы,

конструкция фиксирует

быстра, эффективна

вающегося материала,

Инновации В Aptos Nano мы

Нити изготовлены

данные множества

ткани в нужном положе-

и практически атравма-

содержащего L-молочную

исследований и стремле-

нии, поэтому лифтинг-

тична. Следы вмешатель-

кислоту, полностью

ние предложить вам

эффект проявляется

ства почти отсутствуют:

выводится из организма

лучшее из возможного.

в зоне коррекции сразу

точечные проколы

через год. Скорость его

Нити Nano — особой

после окончания

на коже быстро исчезают.

растворения одинакова

формы, с рельефной

процедуры. Установлен-

Деликатная техника

во всех точках обработан-

Узнайте о клиниках, методах и продуктах APTOS по телефону в Уфе

структурой, при этом они

ные под кожу, нити

установки нитей позволя-

ной зоны. Для кожи это

в 2,5 раза тоньше обычных

создают поддерживаю-

ет исключить появление

одновременно и лифтинг,

шовных материалов.

щий 3D-каркас, скорость

отеков и гематом. При этом и круглосуточная

Также нити на 100 %

рассасывания которого

сама процедура очень

омолаживающая

совместимы с тканями

одинакова во всех точках

проста и не требует

мезотерапия!

организма, не вызывают

обработанной зоны.

долгой реабилитации.

7 (347) 299-17-99

или на сайте

www.aptos.ru

Заходите на нашу страницу в Facebook

аллергической реакции и отторжения.

Разрешение Росздравнадзора на использование методов в терапевтической и хирургической косметологии: ФС N-° 2010/201 от 09.06.2010 г., ФС N-° 01262006/2953-06 от 15.02.2006 г. Реклама.

Место проведения курса — клиника косметологии «Эстетика» г. Уфа, Менделеева, 114а,тел.: 266-49-43, 249-61-00

вектор моды

Текст: Майя Козина

Красная помада – оружие сильных

Красный прекрасный отя, может, мы не с того начали. Красный цвет почитали иудейские цари, римские цезари, а позже и христиане. Цвет власти, крови и истины жизни ассоциативно перешел в агрессию, связанную с богатой человеческой историей, которая и «красное» союзное государство повидала, и шкуры освежеванных мамонтов помнит. Красный день календаря, красный флаг итальянских анархистов и национал-социалистов, цвет эмансипации, опасности, страсти, наконец! И сегодня, когда войны перешли на уровень эстетической модной гонки, боевой красный нашел пристанище в макияже женщины. По свидетельству ученых, которых хлебом не корми, дай что-нибудь поис-

апрель 2013

Если вы не актриса и – боже упаси – вовсе не женщина легкого поведения, а почему-то тянет на красный, кроваво-страстный цвет губ, то стоит все же разобраться с позывами: как красить, с чем носить и почему все-таки хочется?! следовать, этот цвет привлекает до 60 Уже тогда, в незапамятные времена, слопроцентов людей (в это число не вошли жилось амбивалентное противостояние: дальтоники, асексуалы и прочая шпакрасные губы – для жриц ночи или патрина). Но даже сами женщины, «носящие» цианок: ни те, ни другие не хотели терять красную помаду, не чувствуют себя умивнимание своих мужчин. Даже древнеротворенно. Красный может повысить римский поэт и известный общественный артериальное давление и заставить волдеятель Катулл сказал как отрезал: ненановаться не только окружающих мужчин! крашенная женщина – «пища без соли». «Женщина в красном» подсознательно Поэтому дамы так расстарались и достали освобождает внутренние стихийные где-то киноварь, которая придавала гусилы, и ей гораздо легче отдаться воле бам игривый и весьма привлекательный необузданной натуры, которую она сама оттенок, державшийся весьма долго – в спрятала под толстой шкурой этикета основном, за счет аллергической реакции и общественных приличий. Но вот вам на опасный токсин. капля разочарования: хотя красный и выСредние века на то и назвали средними, зывает резкую стимуляцию всех систем что они оказались, в общем-то, так себе: организма, он также влечет и быстрый это ж надо было инквизиции вбить в гоих спад. Дело в том, что от организма лову глупую мысль, что накрашенная и требуется немалое количество ресурсов, потому хоть сколько-нибудь миловидная чтобы долгое время работать «на полную женщина – исчадие дьявола и соблазнимощность». Так что не теряйте времени! тельница, которую надо сжечь заживо! Положили глаз на «жертву» своего бескоНо, прикрытая королевой Елизаветой I, нечного обаяния и тщеславия – скорее аристократия играла на своей шарманке: целуйте! Хорошо бы еще, чтобы помада в ходу были кроваво-красные губы на была стойкой. отбеленном всевозможными средствами лице – ну чем не образ женщины-вамп! Сквозь тысячелетия Тем более что англичане к тому времени Конечно, древние египтяне молодцы, что ввели в состав ингредиентов пчелиный позаботились о стойком к жаре и поту мавоск, чтобы ничто не отравляло прекракияже. Кстати, занимались разработкой сные уста чопорных леди, воспетых Шеккосметики не кто иные, как жрецы! Перспиром. вые прототипы помады производились из измельченных драгоценных камней, переработанной ламинарии, пурпурных красителей, и даже милых безобидных каракатиц отдали на заклание тогдашней моде! Позже придумали наносить на губы измельченных жуков и муравьиные яйца (представляете, какими нервами надо было обладать мужчинам, которые с этими дамами целовались!). Фактор страха разыграли и ассирийки, придумавшие маску из измельченного сырого верблюжьего легкого – он-де и кожу омолодит, и губы кровью нальет! Когда и это надоело, начали, наконец, смешивать окись железа с глиной или хной. Также неплохо себя зарекомендовала смесь ладан-мирралаванда.

ÊËÈÍÈÊÀ ÇÄÎÐÎÂÜß È ÊÐÀÑÎÒÛ

ÑÎÔÈÒÝËÜ

Остров красоты и гармонии

г. Уфа, ул. Комсомольская, 156/1, офис № 2 (ост. «Кинотеатр «Искра», в новом сине-желтом доме), тел.: (347) 241-45-00 www.Sofitel-ufa.ru

Новинка! Инновационная система 3-МАХ: омоложение, термолифтинг, безоперационная липосакция/кавитация, коррекция и моделирование фигуры. Новинка! Meso-Wharton P199TM (Мезовартон) 1,5 мл Новый препарат для омоложения кожи - лица - шеи - декольте - кистей рук Стоимость 10 000 руб. Лазерная биоревитализация на аппарате HyaluroFrax (Германия) — многоступенчатая 1,5-часовая программа омоложения Стоимость 5000 руб. Новинка!

Итальянская профессиональная продукция — HISTOMER на основе растительных стволовых (хистомерных) клеток! 3D-мезонити — революционная методика лифтинга Немедленное подтягивающее и поддерживающее действие! 1 нить — 1000 руб. 700 руб.!

Весенняя акция:

PRP-терапия — омоложение кожи собственной плазмой крови пациента (3 пробирки) 5 500 руб. Фотоэпиляция: бикини — 1000 руб. подмышечные впадины — 500 руб.

Покрытие гель-лак «ДжесСика» + маникюр в подарок Все виды чисток — от 1000 руб. Антицеллюлитный и антистрессовый массаж

скидка 15%

красота

А в XIX веке прелестницы всего мира получили помаду по новой технологии: для добычи кармина – красного пигмента – использовались самки кошенили, насекомых безобидных, но противных на вид. А горе-химики придумали состав на основе брома – весьма удачное по виду изобретение назвали «поцелуй смерти», и это отнюдь не метафора. Свои вечно ущемленные права красная помада как элемент женского декора вернула лишь в прошлом веке – вместе с женской эмансипацией и бумом немого черно-белого кино, в котором актрисы вынуждены были краситься чем угодно, только бы их привлекательные губы заметили. А благодаря изобретению американскими визажистами выкручивающегося механизма помада прочно обосновалась в любой дамской сумочке. Свинцовое танго Как это ни прискорбно, даже сегодня не всякая помада безопасна. Стоит внимательно читать состав покупаемого косметического средства, чтобы не напороться на вредные для здоровья и красоты элементы таблицы Менделеева. Постойте у тестеров в магазине на полчаса-час больше предполагаемого времени, чтобы обнаружить в составе оружия будущего массового поражения мужчин всех возрастов и сословий, во-первых, вазелин. Да-да, тот самый безобидный вазелин, которым мама в детстве ладошки смазывала: при длительном контакте с нежной кожей губ он вызывает дискомфорт от ее пересушивания. Следующее, что надо запомнить и включить в свой помадный черный список, – это ланолин, животный воск, который получают с шерсти овец. В кожу-то он впитывается ого-го как быстро! И так же стремительно развиваются аллергические реакции на коже – не у всех, конечно, но… Парафин, а именно твердая его разновидность, попадая с губ в полость рта вместе с кусочками пищи, ведет к кариесу, а с течением времени ему свойственно накапливаться в почках

апрель 2013

и лимфоузлах. Жиры – побочные продукты нефти – не только впитывают ароматы вытяжек разных цветов и ароматизаторов, они в принципе поглощают все без разбора – все городские испарения, летучие канцерогены и выхлопные газы! А потом, вместе с кровью или пищей, опять проникают глубоко в недра организма. Даже помады известных брендов стоит проверять на наличие «лишних» компонентов: более половины из них содержат свинец! Тут вам и отравление тяжелыми металлами, и всякие другие труднодиагностируемые заболевания. Хорошая помада не оставляет ощущения вязкости, липкости, не издает посторонних ароматов – композиция тщательно продумана до мелочей; наносится на кожу легко, равномерно и не оставляет разводов, зато эмоций и приятных ощущений – хоть отбавляй! Правило помады Как только вы, отважная прелестница, набрались духу и решили свернуть голову старым своим канонам в области макияжа – виват! Первое, что нужно сделать после тщательнейшего ухода за кожей, дабы привести ее в состояние, близкое к идеальному, – подобрать прекрасную, жгучую (самую женственную) красную помаду. Долой сказочки про нежный и гламурный розовый, долой старческий персиковый и сводящий губы к тону кожи бежевый! Только красный – и ни шагу назад! Итак, вы в магазине, у бесконечных прилавков с ароматными тюбиками… Как не запутаться, не поддаться искушению, отдав на растерзание свой кошелек? Стоит начать – как мы уже говорили – с идеальной кожи. Никакого жирного блеска, прыщей и лишних веснушек – всего, что отвлекает внимание от ваших губ. Да, слишком много тонального крема при подборе помады тоже может порядочно спутать карты: знающие люди говорят, что темный тон кожи притягивает более насыщенные, приближенные к корич-

невому, пунцовому, пурпурному, цвета помады. Ну а светлая и бледная кожа требует более мягких оттенков, чтобы ее обладательница не выглядела, как вампир. Второй ориентир – глаза. Помните, что помада должна оттенять и подчеркивать основные цвета вашего лица. К карим глазам подойдет красновато-оранжевый теплый оттенок, голубые и серые радужки хорошо отразятся в помаде холодных оттенков, ну а коварные зеленые вытерпят красную или бордовую. Что еще сказать вдобавок к имеющемуся или только задуманному мейкапу: надо помнить, что красные губы – это, конечно, не тряпка для быка, но все-таки очень активный цвет. Задумали провести вечер с красными губами – остальной макияж должен отталкиваться от этого, чтобы не выглядеть слишком аляповато и пошло (конечно, если это не модный показ или экстравагантный перформанс). И к такому роскошному макияжу стоит, кстати, заранее подготовиться: легкий пилинг губ, какая-нибудь увлажняюще-питательная маска (на худой конец, медовая) и, конечно, отбеленные зубы. Красная помада очень жестко и бескомпромиссно подчеркивает остальные цвета! Желтые и серые зубы с ней категорически не сочетаются. Что касается остального: с румянами не переборщить, глаза можно красить как угодно (ярко или в «тоновом» режиме) – тут уже ваше дело, сколько акцентов стоит иметь на лице. Но когда последних несколько, то и внимание вашего предполагаемого собеседника будет рассредоточено. А это не особо полезно… Ну и еще элемент, так сказать, высшего пилотажа: красная помада на губах будет выглядеть роскошно, если нет-нет да промелькнет в вашем (желательно монохромном) облике деталь того же оттенка: ногти, пояс, сумочка, браслет или… галстук спутника.

»Лакшери«: программа стройности и красоты

Вы встречали когда-нибудь женщину, абсолютно довольную своей фигурой? Даже топ-модели периодически жалуются на целлюлит, а фразу «я толстая» мы повторяем как злое заклинание… Милые девушки и дамы! Давайте, во-первых, перестанем жаловаться на имеющиеся или мнимые недостатки и полюбим себя по-настоящему. И, во-вторых, доверим решение своих проблем профессионалам косметологии и медицины! Методов лечения целлюлита и сокращения жировой прослойки сегодня предостаточно. Но как выбрать самый эффективный и подходящий именно вам? В медицинском центре «Лакшери» грамотные и опытные специалисты расскажут о популярных методиках лечения целлюлита и подберут индивидуальный комплекс процедур. Из чего же складывается программа борьбы за совершенство? Это, прежде всего, антицеллюлитные процедуры: •Антицеллюлитный массажный комплекс. Мануальное воздействие позволяет усилить кровообращение и лимфоток, стабилизировать обмен веществ, улучшить эластичность, цвет и упругость кожи. •Обертывание. Этот метод лечения целлюлита, входящий в программу похудения, обладает дренажным, укрепляющим, очищающим и повышающим тонус воздействием. Простая, но невероятно эффективная и приятная процедура! • Прессотерапия (или аппаратный лимфодренажный массаж, компрессионный массаж, пневмомассаж) — безболезненная процедура, во время которой скопившаяся избыточная жидкость выводится из организма. • Безоперационная липосакция. Низкочастотный ультразвук воздействует на жировую ткань: после одной процедуры, в среднем, размер окружности тела уменьшается на два сантиметра. Живот, бедра, бока, руки – практически любая зона быстро «похудеет» — и хирургического вмешательства не потребуется!

• Инъекционная липолитическая терапия. Альтернатива липосакции малых объемов («бычья шея», двойной подбородок, «вдовий горб», избыточные жировые отложения, «жировые ловушки» передней брюшной стенки, бедер, ягодиц). Препарат избирательно разрушает мембраны жировых клеток, а затем эмульгирует жир, способствуя его быстрому выведению. И это еще далеко не полный список направленных на коррекцию фигуры процедур, которые могут вам предложить в медицинском центре «Лакшери»! Итак, если Вы задаетесь вопросом «можно ли избавиться от целлюлита и лишнего веса?», мы с уверенностью скажем: «Конечно, можно! Вы получите фигуру своей мечты!». Правильно подобранные процедуры — антицеллюлитные и для похудения — способны творить чудеса! Главное – вовремя обратиться за консультацией врача-дерматолога и косметолога. Специалисты «Лакшери» подберут для Вас комплекс процедур, который поможет избавиться от недостатков фигуры. Не стоит мучиться в сомнениях: можно ли приобрести фигуру своей мечты? Действуйте, и результат не заставит себя долго ждать! Не знаете, с чего начать? Обращайтесь в медицинский центр «Лакшери»! Мы ждем Вас!

е с н ы! в я и ц Ак а 50% кцию! к д и к С пос а ую ли на бе з

опера

ционн

г. Уфа, ул. Софьи Перовской, 52, тел.: (347) 289-68-88 spa-luxury.ru * акция действует с 1 апреля по 31 мая 2013.

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

april 2013

Идеальная грудь По инициативе известного пластического хирурга Г. С. Чемянова (лауреат Международной премии в области красоты и здоровья Diamond Beauty ) было проведено анкетирование женщин из разных городов России с целью выяснения вопроса: каковы современные критерии красоты груди. 58% считают идеальной каплевидную форму с полным нижним полюсом и пологим или слегка наполненным верхним полюсом. Первое место в соревновании объемов занял третий размер груди , на втором месте – второй размер, на третьем – размеры более четвертого. При этом 43% признались в том, что задумывались о пластике груди.

«Оскароносный» маникюр Церемония вручения премии «Оскар» – это не только шоу, но и демонстрация изысканных нарядов и причесок. А вот с маникюром в этом году получилось всё просто, без вычурных вариантов: доминировали светлые оттенки и бордовый цвет, были замечены умеренно металлизированные ногти – короткие, прямоугольные, с чуть закругленными уголками. И никакой росписи «под хохлому» и прочего «искусства», которое так любят некоторые наши модницы!

апрель 2013

Покер-фейс Известно, что игроки в покер – большие мастера скрывать истинные эмоции. Бесстрастное выражение лица позволяет им блефовать… и выигрывать! Некоторые для этого прячут глаза под темными очками, другие – по совету американского пластического хирурга Джека Берди – делают инъекции ботокса. Сам доктор проиграл в покер кучу денег, пока не остепенился, занявшись косметологией. Так что он буквально «на собственной шкуре» ощутил все эмоции игрока. Теперь ботокс - это не только «укол красоты», но и шанс на выигрыш!

Как звезда Те, кто решился на пластику лица, нередко «заказывают» черты лица, как у популярных артистов. В США женщины чаще всего просят нос и глаза, как у Николь Кидман, шеки Киры Найтли, губы Скарлетт Йоханссон и челюсть Джессики Честейн. А мужчинам нравятся нос Бена Аффлека, овал лица Джуда Лоу и кожа Джастина Тимберлейка. К таким выводам пришли голливудские пластические хирурги Р. Флеминг и Т. Майер, которые уже более десяти лет переделывают своих клиентов «под звезду».

красота

Текст: Рузалина Гатина

Будь в тоне!

Здоровая, чистая кожа – важнейшее оружие красоты. К сожалению, идеальной кожей обладают далеко не все, однако это не повод для расстройства: сегодня магазины декоративной косметики предлагают множество тональных средств, которые помогут скрыть маленькие и большие недостатки лица. Самое главное – не растеряться в этом безбрежном океане тюбиков, пудрениц и баночек! Ведь выбрать подходящее тональное средство – целое искусство: нужно учитывать его структуру, тон, состав и еще множество важных мелочей.

Взгляд из прошлого омните, как Лиза, героиня пушкинской «Барышни-крестьянки», набелилась так, что ее не узнал возлюбленный? Пудру, а точнее, ее предшественницу, в России называли белилами, ибо главной функцией данного средства было не сокрытие недостатков кожи, а придание ей аристократической болезненной бледности. Но первые тональные средства появились еще задолго до пушкинских времен. Клеопатра, к примеру, покрывала кожу порошком из известняка и… экскрементов крокодила.

Знатные дамы на протяжении многих веков использовали свинцовые белила, которые наносили огромный вред не только состоянию кожи, но и здоровью. Женщины менее родовитые и небогатые пользовались более здоровым средством – пшеничной мукой. Японки же наносили рисовую; европейцы переняли у них это «ноу-хау» в сфере красоты лишь в XVI веке. Впрочем, открытием для них стали не только рисовая пудра, но и сам рис. Это все предшественницы современной пудры. А прабабушкой тонального крема была смесь из белил и яичного белка, имевшая эффект маски. Известно, что для придания более естественного вида коже лица королева Англии Елизавета I рисовала на яично-белильной смеси голубоватые прожилки. Затем, во времена Великой французской революции, на использование пудры был наложен строжайший запрет, поскольку на нее уходили значительные запасы риса и пшеницы. Менее экзотичной и более близкой по составу к современным тональным средствам стала компактная пудра Макса Фактора, которую он изобрел в 1930-е годы. Она называлась «Pan-Cake», что в переводе с английского означает «блинчик». Это косметическое средство было доступно для широких масс и к тому же прекрасно скрывало изъяны кожи. Нынешний день Современные бренды предлагают множество видов тональных средств, зачастую они имеют индивидуальное наименование, однако в целом можно назвать пять-шесть основных: тональная пудра, крем-мусс, тональный стик, крем-пудра, крем-флюид и, наконец, его величество тональный крем. Последний

апрель 2013

подразделяют на жидкий, густой и концентрированный (требующий смешения с увлажняющим кремом). В большинстве современных тональных средств используют синтетические микроволокна, которые, образуя своеобразную сеточку, позволяют коже дышать. Этот факт разрушает миф о том, что тональный крем или пудра якобы закупоривают кожу, перекрывая доступ к ней кислорода. Наиболее «кислородопроницаемыми» специалисты называют тональные кремы-флюиды: они обладают

красота легкой текстурой, глубоко увлажняют и имеют едва окрашивающий эффект, поэтому больше подходят обладательницам нормальной кожи. Такие средства предлагают многие известные марки, например, Fluid Mat Aera Teint от Vichy. Воспаленная кожа с расширенными капиллярами требует более плотной тональной основы. Для ее обладательниц больше всего подходят густой тональный крем и тональный крем-стик, например, Sophistick от Guerlain. Конечно, выбор тонального средства напрямую зависит от того, жирная или сухая кожа. Для кожи с повышенной жирностью прекрасно подойдет жидкий тональный крем, который предлагается практически каждой маркой декоративной косметики. В этом случае косметологи советуют и «подстраховаться» пудрой, которая станет просто незаменимым помощником. Для сухой кожи подойдут тональные кремы с увлажняющим эффектом или содержащие смягчающие масла, например, Shiseido Fluid Foundation. Наносить тональные средства при сухой коже нужно влажным спонжем, чтобы тон выглядел естественно. Ни в коем случае нельзя пользоваться жидкими тональными кремами, предназначенными для жирной кожи, поскольку тон будет иметь эффект маски и еще больше пересушит кожу. Средство для сухой кожи выбирать нужно очень тщательно: подойдут компактные пудры с шелковистой, мягкой текстурой: подобная имеется у Bourjois – Pastel Teint. Рассыпчатая пудра – привилегия обладательниц кожи, склонной к жирности. Маленькие хитрости специалистов Всем известны правила выбора и нанесения тональной основы на кожу: выбирать средство в тон ей, наносить основу при правильном освещении (дневном или искусственном, в зависимости от цели), предварительно нанести увлажняющий крем или базу и прочее. Эти бесхитростные правила соблюдает каждая из нас. Но существует несколько маленьких секретов, которые открыли нам визажисты. Надеемся, они помогут вам выглядеть еще лучше. Во-первых, важный фактор – пространство, в котором вы наносите макияж. Точнее, цвет этого пространства. Специалисты утверждают, что окраска стен может изменять оттенки макияжа. Оптимальный вариант – светлые, белые стены со светильниками по обеим сторонам от зеркала. Важно учитывать характер освещения того места, куда вы собираетесь. При холодном освещении визажисты рекомендуют теплые, желтоватые оттенки основы, при золотистом лучше использовать холодные, сероватые, розоватые тональные средства.

Во-вторых, выбор оттенка. Разным типам кожи больше подходят средства с желтоватыми оттенками, как правило, они представлены у марок под нечетными номерами. И еще маленький секрет: оттенок тонального средства должен совпадать с цветом вашей кожи или быть светлее на полтона – это поможет коже выглядеть моложе. В-третьих, выбор посредника. Существует огромное количество различных кистей, спонжей, пуховок для нанесения тональных средств, и к их использованию нужно подходить так же серьезно, как и к выбору самого тонального средства. Однако визажисты говорят, что самые лучшие кисти – это наши пальцы. Об этом следует помнить. В-четвертых, с помощью основы, а точнее, двух ее оттенков, можно скорректировать овал лица. Самое главное правило при этом – отсутствие четких границ, иначе ваше лицо будет напоминать пикселизированную компьютерную игру девяностых годов. В-пятых, следует осторожно обращаться с областью вокруг глаз. Неправильное и слишком «напористое» нанесение основы на данные участки кожи может состарить вас лет на десять. Минеральная косметика Вне истории тональных средств остается минеральная косметика, поскольку ее состав на протяжении долгих веков остается неизменным. У нее есть несомненное достоинство: минералы, как известно, имеют способность «сливаться» с кожей, и тон, соответственно, ложится ровно и естественно. Помимо этого, минеральная косметика состоит из стопроцентно натуральных ингредиентов, поэтому не принесет вреда вашей коже. Правда, в нанесении она несколько проблематичней, чем обычная декоративная: сначала нужно нанести праймер (аналог базы, основы под макияж), затем консилер, потом основу, и завершающим шагом станет вуаль, или иллюминайзер (он придает сияние коже, без него минеральный make-up выглядит незавершенным). Делаем вывод: минеральная косметика наряду с привычными нам тональными

пудрами и кремами является прекрасным средством быть в тоне! Гости из будущего Мы узнали, как скрывали недостатки кожи наши прапрабабушки, попытались разобраться в разнообразии современных тональных средств. Остается лишь один вопрос: что же ждет нас и наших потомков в будущем? Гостьей из будущего стала баночка с почти прозрачной эмульсией и сияющими частичками. В этом чудо-средстве содержатся светоотражающие частицы, которые создают оптический обман зрения: неровности рельефа кожи, мелкие морщинки и покраснения становятся менее заметными. Коже придается сияние, и она выглядит более молодой и здоровой. А сами светоотражающие частички могут иметь разный состав: шелковые протеины, нейлоновые частички, фотохромные пигменты или микропризмы. «Косметичка в таблетках», «кожа из пробирки», открытие гена старения – эти интересные явления в прогнозах косметологов на будущее активно обсуждаются на форумах. «Подобрав на компьютере соответствующую прическу и макияж на сегодня, вы садитесь под колпак, нажимаете на кнопку, и ву-а-ля!» – фантазирует некая дама в виртуальном клубе. Что бы то ни было, какой окажется косметика будущего, остается только гадать. Ясно лишь одно: заметна тенденция применения более сильных и активных веществ в составе косметических продуктов. Как мы уже убедились, женщины стремились, стремятся и будут стремиться к красоте, и на это работают многочисленные средства, которые прекрасно скрывают маленькие недостатки кожи. Надеемся, наши советы помогут вам быть в тоне!

апрель 2013

красота

Huile Nutritive Oil от Rene Furterer, масло для защиты волос KPF 90 на солнце или в солярии

Масло для волос MATRIX BIOLAGE, универсальный восстанавливающий уход В составе: масло дерева моринга.

В составе: кунжутное и касторовое масло, солнцезащитный фильтр.

Умаслимся! «Рецепты бабушки Агафьи». Масло для волос «Восстанавливающее» В составе: оливковое, соевое и репейное масло, масло облепихи и пихты, экстракт чабреца, масло шлемника байкальского.

Если верить рекламе, то лучшего средства для восстановления и укрепления волос, чем масла для волос от известных брендов, просто не найти. А если вспомнить «бабушкины» советы, то сразу же захочется пойти в аптеку, чтобы купить флакончик масла – репейного или касторового. Как известно, растительные масла обладают эффектом кондиционера и хорошо питают кожу головы – то есть воздействие идет и на корни, и на сами волосы. Касторовое масло «оживляет» сухие поврежденные волосы и борется с перхотью; репейное питает кожу и ускоряет рост волос; льняное используется для лечения себореи; масло жожоба очищает волосы от наслоений краски; аргановое насыщает питательными веществами, мгновенно испаряясь и не утяжеляя волосы… А еще масло персика, авокадо, чайного дерева, амарантовое… — выбирать можно бесконечно, и от любого будет польза. Но при условии, что масло действительно натуральное, свежее, и вы нанесете его и смоете правильно. Ну а тем, кто не хочет разводить «масляные церемонии» в ванной, можно воспользоваться готовыми косметическими продуктами.

Oleo-complexe Elexir Ultime от Kerastase, масло многофункциональное для совершенного преображения материи волос В составе: масло дерева Pracaxi, масло кукурузных зерен, камелии, аргановое масло.

Масло для волос Амла Veda Vedica, против выпадения, для восстановления и укрепления. В составе: амла (индийский крыжовник), брингарадж, имбирное масло, масло кокоса и др. Масло для нормальных и жестких волос BC Oil Miracle от Schwarzkopf Professional В составе: аргановое масло. Масло для абсолютной красоты волос Oi Oil Absolute Beautifying Potion от Davines масло аннатто. апрель 2013 46 В составе:

POWER PLATE: экономим время и деньги! - Вы хотите заниматься фитнесом, но совершенно нет свободного времени? - Желаете похудеть, укрепить мышцы, скорректировать силуэт, но долгие тренировки – не для вас? А вы знаете, что занятие на уникальном тренажере POWER PLATE длится всего 30 минут – и за это время вы успеваете проработать все группы мышц и выложиться, как говорится, на 100%! Возможности Power Plate оценили миллионы людей по всему миру, у которых мало свободного времени, но они хотят следить за своим здоровьем и отлично выглядеть. Сэкономить время и получить абсолютный результат – реально, если вы занимаетесь на POWER PLATE - Вы думаете, это стоит очень дорого? Ни в коем случае! Оцените ценовой диапазон сами – только помните, что в эту стоимость входят и полноценное занятие, и массаж, и услуги тренера. А хорошее настроение и отличный результат – совершенно бесплатно!

Цена разового занятия составляет 420 руб. при занятии днем и 490 руб. при занятии утром/вечером. У нас есть льготные абонементы, включая возможность покупки абонементов в рассрочку на 3, 6 и 12 месяцев. Например, при покупке трехмесячного абонемента в рассрочку ежемесячный платеж при занятии днем составит менее 2500 руб, при занятии утром/вечером — менее 2900 руб.

Первое занятие — бесплатно! POWER PLATE: всего три месяца – и вы в прекрасной форме!

Акция!

ул. С. Перовской, 42, тел.: 8-919-600-5-111 *Подробности акции уточняйте по тел. 8 919 600 5 111

Приведи трех друзей и получи бесплатные занятия!*

Всемирная организация красоты и здоровья «ИНТЕРСОЦИУМ» — признанный лидер индустрии — уже более двадцати лет успешно занимается оснащением и развитием предприятий этой сферы. Во многом именно благодаря компании, в нашем регионе создана мощная база для ведения бизнеса и эффективного функционирования салонов красоты, косметологий, соляриев, массажных кабинетов, SPA, парикмахерских, санаториев и фитнес-центров. Именно поэтому каждая методика или инновационный продукт, который представляет «ИНТЕРСОЦИУМ», сразу же «берется на вооружение» руководителями и специалистами индустрии красоты. Чем же удивит и порадует «ИНТЕРСОЦИУМ» нынешней весной? Как всегда, только самым лучшим! Это профессиональная косметика из Германии JANSSEN COSMETICS («Янссен Косметикс») — признанный и лидирующий бренд, отличающийся высокой эффективностью средств, истинно немецким качеством, широчайшим ассортиментом продукции для кожи лица и тела, SPA- и wellness-терапии. История компании «Janssen Cosmetics» — более 20 лет успеха, постоянное обновление и рост, а ребрендинг 2012-2013г.г. стал отправной точкой для новых достижений. Про немецкое качество ходят легенды — это эталон! А если вспомнить, какие всемирно известные бренды родом из Германии (например, Merсedes!), то становится ясным, почему продукция JANSSEN COSMETICS столь высоко оценивается специалистами. Компания JANSSEN COSMETICS гордится своими разработками в области инновационных активных компонентов, эффективность и безопасность которых получили научное подтверждение. Разработан широкий ряд профессиональных программ ухода для салонов красоты и wellness-центров; созданы высокоэффективные комплексные профессиональные и домашние уходовые программы для удовлетворения всех запросов потребителей. JANSSEN COSMETICS — это лучшее соотношение цены и качества, экономный расход продукции при максимальном эффекте и соответствие высочайшим стандартам экологичности. Каталог JANSSEN COSMETICS — один из самых лучших в мире! Приобрести продукцию можно в супермаркете красоты и здоровья «Интерсоциум».

Уважаемые коллеги по индустрии красоты!

Если вы хотите познакомиться поближе с огромным ассортиментом высокоэффективных косметических продуктов для ухода за лицом и телом JANSSEN COSMETICS, узнать, как добиться высокой рентабельности и получать гарантированный результат, приходите на бесплатный семинар-практикум компании JANSSEN COSMETICS, который состоится 24 и 25 апреля в компании «ИНТЕРСОЦИУМ».

Ведущая семинара Баюсова Екатерина, главный специалист представительства «Janssen Cosmetics» в России (г. Москва), практикующий косметолог-эстетист с 10- летним стажем.

г. Уфа, 450001, проспект Октября, 16, 89173777744 тел.:(347)2777755, 89173555577 сот. 89173777755, (347)2775711 сайт 777755.ru (347)2775691 e-mail: 2777755@mail.ru (347)2233990 Время работы 9.00 -21.00, (347)2829246 Cб., вс. 9.00 -19.00

Косметическая линия №1

Для лица

органическая линия natural cars

ЛЮКС-ЛИНИЯ DR. SACHER DR ROLAND SACHER

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИННОВАЦИОННАЯ СЕРИЯ TREND EDITION

ЗРЕЛАЯ И/ИЛИ СУХАЯ КОЖА DEMANDING SKIN

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА SENSITIVE SKIN

КОЖА С ПРОБЛЕМАМИ ПИГМЕНТАЦИИ FAIR SKIN

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД ALL SKIN NEEDS

АМПУЛЬНЫЕ КОНЦЕНТРАТЫ AMPOULES

ПИЛИНГ НА ОСНОВЕ ФРУКТОВЫХ КИСЛОТ INSPIRA MFA

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КРЕМОВЫЕ МАСКИ FACIAL CREAM MASKS

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПИЛИНГ-МАСКИ PEELING MASKS

органическая линия natural cars

ЛЮКС-ЛИНИЯ DR. SACHER DR ROLAND SACHER

ЛИНИЯ «ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ» GREEN TEA

ЛИНИЯ «ВИНОТЕРАПИЯ» GRAPE

АЛЬГИНАТНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА PEEL OFF MASKS

ANTI-AGE ЛИНИЯ SKIN REGENERATION SKIN REGENERATION

ЖИРНАЯ КОЖА OILY SKIN

КОЛЛАГЕНОВЫЕ БИОМАТРИЦЫ DERMA FLEECE MASKS

СРЕДСТВА ДЛЯ МАКИЯЖА MAKE UP

УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ DRY SKIN

СМЕШАННАЯ КОЖА COMBINATION SKIN

МАТРИГЕЛЬ-МАСКИ MASSAGE FLEECE

СОЛНЕЧНАЯ ЛИНИЯ SUN

Для тела

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ЛИНИЯ BODY

ЛИНИЯ «КЛЮКВА» CRANBERRY

ЛИНИЯ «ВОДОРОСЛИ» ALGAE

ЛИНИЯ «ШОКОЛАД» COCOA

ЛИНИЯ «ЭЙФЕЛЬ МУР» EIFEL MOOR

СОЛНЕЧНАЯ ЛИНИЯ SUN

Для мужчин

Soothing Balm Cмягчающий успокаивающий крем-бальзам

Energizing Hydro-Gel Энергонасыщающий увлажняющий гель

Face & Eye Vitalizer Ревитализирующая сыворотка для лица и зоны вокруг

Vitality Shampoo Body & Hair Стимулирующий шампунь для волос и тела

Long Lasting Deodorant Дезодорант длительного действия

красота

Текст: Екатерина Федорова

Слепила из глины

Дефицита косметических товаров для ухода за кожей сегодня, к счастью, не наблюдается. Внушительный ассортимент волшебных баночек, безусловно, радует глаз, и кажется, что с их помощью можно решить любые проблемы внешности. По крайней мере, в этом убеждают надписи на этикетках кремов и лосьонов. Но, несмотря на достижения современной косметологии, все больше женщин интересуется «альтернативными» методами ухода за кожей, одним из которых является глина.

лина – удивительный дар природы, причем распространенный по всему земному шару. Ее находят буквально на каждом шагу, где есть водоемы или когда-то протекали реки. Она образуется преимущественно двумя путями: из ила, осевшего в грунте, и в процессе выветривания и разрушения горных пород (слюдистых или полевошпатовых). Возраст глинистых образований может насчитывать десятки тысяч лет, а состоят они из мельчайших частиц минералов и солевых отложений.

апрель 2013

Из-за отсутствия адекватной информации по применению глины при ее выборе приходится полагаться на собственную интуицию и скудные сведения на упаковке. Обращение к Интернету и работникам аптек тоже не добавляет ясности: глине приписывается столько чудодейственных свойств, что впору усомниться в этой панацее. Разберемся в наиболее распространенных мифах. «Для лечебных целей подойдет любая глина! Зачем ее покупать,

если она лежит буквально под ногами?!» Основные целебные свойства глины обусловлены ее высокой теплоемкостью, то есть способностью сохранять тепло на протяжении длительного времени и улучшать местный кровоток, ускорять заживление и снимать воспалительные процессы. С этой целью прикладывать к больному месту можно, действительно, любую глину, в том числе с огорода. Но в физиотерапии в качестве лечебно-профилактического средства применяется

SYNAA — масло для волос с хной и травами для поддержания здоровья и ухода за волосами. Содержит пять классических аюрведических компонентов — хну, амлу, джатаманси, брингарадж и миндаль.. Цена 380 руб.

Лечебная краска для волос на основе комплекса целебных трав. Лечебный эффект + натуральные оттенки от «золотистого блонда» до «горького шоколада». Цена 480 руб.

Легкое массажное масло для лица и тела, комбинация высокоэффективных аюрведических масел и трав. Подходит для всех типов кожи. Цена 490 руб.

Масло для красивой груди оказывает выраженное подтягивающее и тонизирующее действие, укрепляет бюст, делает зону декольте упругой и нежной. Цена 415 руб.

«Тулси» — кремлосьон для рук и тела; улучшает кровообращение, снимает воспаления, глубоко увлажняет, предотвращает сухость и шелушение. Рекомендуется для сухой и обезвоженной кожи. Цена 289 руб. Маска для лица и тела омолаживает, отбеливает, выравнивает цвет кожи, снимает воспаления. Активные ингредиенты – шафран, кунжут, тмин, семена редиса и огурца – придают сияние даже сильно уставшей коже. Цена 457 руб.

Мягкая краска для волос на основе индийской хны и экстрактов натуральных трав. Насыщенные природные оттенки – от золотистого до черного. Цена 340 руб.

Крем ночной питательный ухаживает за кожей во время сна. Экстракты листьев оливы и яблока, масло миндаля и розы дарят коже новую энергию и шелковистость, успокаивают и смягчают. Цена 320 руб.

Крем дневной увлажняющий — легкий, питательный, наполненный целебной силой меда, зеленого чая, сои, листьев оливы и куркумы. Цена 325 руб.

Пять тысяч лет назад в Индии была создана Аюрведа – «наука жизни», помогающая человеку быть в гармонии с природой. Сегодня мы имеем возможность взять ее лучшие рецепты красивой, здоровой, счастливой жизни. Аюрведическая косметология творит чудеса: возвращает блеск и пышность волосам, свежесть и шелковистость – коже, белизну – зубам, упругость и стройность – телу… А разгадка волшебства кроется в натуральных природных компонентах, используемых в косметических средствах. Это масла и экстракты трав, мед и ягоды, специи и… тысячи уникальных даров Индии – страны прекрасной и загадочной.

Магазин «Камала», индийская косметика, ТРК «Семья», 2 этаж, тел.: 8-937-321-76-08 ruslan16108@gmail.com www.kamala-ufa.ru

красота

только косметическая, разные виды которой добываются на определенных территориях. «Разнообразие цветов и оттенков глины достигается с помощью красителей». На сегодняшний день используется восемь основных видов глины, каждый из которых обладает различными свойствами при наружном применении. Ее «разноцветье» объясняется различным содержанием тех или иных минералов и солей, которые образуются в природе естественным образом. Белая глина – отличное бактерицидное и противовоспалительное средство, а голубая прекрасно осветляет и очищает кожу, способствует заживлению ранок. Зеленая восстанавливает гидробаланс кожи, очищает поры лица и устраняет жирный блеск. Красная улучшает кровоснабжение кожных покровов и насыщает их кислородом, снимает раздражение, шелушение и зуд. Желтая выводит токсины при различных воспалительных процессах, черная впитывает загрязнения, сужает поры лица, серая увлажняет кожу, избавляя от токсинов не только поверхность последней, но и организм в целом. Розовой глины, в отличие от всех остальных видов, как таковой в природе не существует, она получается путем смешивания белой и красной глины, что усиливает эффект обеих. При ее применении достигаются омолаживающий эффект и заметное разглаживание морщин. «Глина – источник ценных микроэлементов». Химический состав героини нашего повествования довольно разнообразен. Она может содержать железо, известь, гипс и другие микроэлементы, многие из которых полезны для здоровья человека. Но содержание их минимально до такой степени, что с целью повышения минерализации в глину иногда добавляется порошок каменной соли. Основные компоненты – окись алюминия и кремния. В глине почти отсутствуют органические вещества, но ведь главным ее свойством является все-таки очищение кожи, а с це52

апрель 2013

лью насыщения организма витаминами и микроэлементами лучше кушать свежие фрукты и овощи или, на худой конец, витаминные комплексы в форме таблеток и сиропов. «Глина помогает от всех болезней!» Лечебные свойства глины связаны с ее благотворным воздействием на кожу. Существуют различные методы приготовления масок и кремов для рук и лица, которые продаются в аптеках в готовом, фасованном виде. Следуя рекомендациям на упаковке и соблюдая периодичность применения, с их помощью можно улучшить состояние кожи и решить многие ее проблемы – сухость, стянутость, дряблость, излишнюю жирность, угревую сыпь и прочее. Но в большинстве случаев применение глины неэффективно без комплексного лечения, назначить и определить эффективность которого может только врач. В некоторых санаториях проводят глинотерапию (глиняные ванны, обертывания и т.д.), помогающую при кожных заболеваниях и проблемах опорно-двигательного аппарата. Что касается народной медицины, то она просто изобилует «глиняными» рецептами»! Глину успешно применяют, например, при гайморите для отхождения гноя, при отите для очищения ушных проходов. Трудно заживающие раны зарастут быстрее, если сделать повязку с глиной. Она окажет кровоостанавливающее, бактерицидное действие при небольших порезах и ранениях, поспособствует регенерации клеток кожи. При боли в горле и ангине помогут полоскания глиняным раствором (1 чайная ложка на стакан воды), а рассасывание кусочка глины облегчит кашель. Кроме того, с помощью домашней глиняной ванны (5-6 столовых ложек на литр горячей воды) можно значительно укрепить защитные силы организма и способствовать его омоложению. «Глина особенно полезна для внутреннего применения». Пропагандой этого «прогрессивного» способа лечения грешат многие источни-

ки информации: бульварная пресса, сомнительные интернет-сайты и бабушки на лавочках. Сознательные врачи в подавляющем большинстве советуют отнестись к данному методу с осторожностью. Вопервых, не каждую глину можно глотать, а во-вторых, во всем нужна мера, иначе никакого результата, кроме тяжелого расстройства пищеварения и развития острых состояний в работе органов ЖКТ, не получишь. Для внутреннего приема существуют специально приготовленная, очищенная белая глина или таблетки, в состав которых она входит (к ним обязательно прилагается четкая инструкция по применению; в любом случае, желательна консультация с врачом!). «К применению глины нет и не может быть никаких противопоказаний». К лечению глиной противопоказаний существует больше, чем тех случаев, когда она может быть полезна! Нельзя лечить ею, например, болевые ощущения невыясненного происхождения (пока нет точного диагноза): это может привести к усугублению и развитию болезни. Ее не следует применять при обострении заболевания, а также в случаях, требующих хирургического вмешательства. Глина бесполезна при нарушении или снижении слуха. Здравый смысл не позволяет использовать раствор глины для закапывания в глаза, что может вызвать острые воспаления слизистой оболочки глаза, хотя эта рекомендация встречается в ряде рецептов. А лечение с ее помощью заболеваний почек и печени совершенно бесполезно и даже опасно! Применение глины в лечении аллергических заболеваний, по утверждению медиков, может вызывать их обострение даже в период ремиссии и спровоцировать такие симптомы болезни, как сыпь, зуд и жжение. То же касается астматического бронхита, приступы которого способны снять только серьезные препараты. При грибковых, инфекционных заболеваниях, повышенной температуре тела, а также чувствительной коже глина не должна применяться ни в каком виде. Совершенное удивление у врачей вызывают рекомендации по лечению с помощью глины воспалительных процессов в гинекологии, поскольку нанесенный вред может оказаться колоссальным. Несмотря на массу ограничений в использовании глины, последняя по своим свойствам не уступает некоторым мазям, дезинфицирующим средствам и кремам, произведенным в химических лабораториях, отказаться от которых мы, конечно, не сможем. Но, заменяя глиняной маской два-три «сеанса» нанесения привычного крема в неделю, можно значительно улучшить состояние своей кожи и немного минимизировать вред от некоторых используемых искусственных косметических средств.

здоровье

с доставкой на дом!

С первыми весенними деньками мы с радостью выползаем из «зимней спячки» и вдруг — в очередной раз — ощущаем, какой урон нанесли нашему здоровью зимнее переедание и другие вредные излишества, малоподвижный образ жизни и простуды. Уставший вид, серая кожа, отеки, головные боли, лишний вес, — как избавиться от этих спутников зимы в большом городе и вернуть себе цветущий вид? Специалисты Центра здоровья и красоты «НАДИАННА» знают, как нам помочь!

«Detox» — европейский метод обновления организма, уникальная система очистки и детоксикации.

Очищение организма происходит через непосредственный контакт ног с ионами воды. Под действием слабой вибрации все токсины и вредные вещества выходят из организма естественным образом, что является безболезненным процессом, напоминающим прогулку по берегу моря.

Результат детоксикации:

• устраняются токсины, накопленные телом, повышается сопротивляемость организма; • усиливается энергия клетки, улучшаются метаболизм и кровообращение, укрепляется иммунная система; повышается иммунитет; • проходят головные боли, воспалительные процессы в суставах; нормализуется работа кишечника; • поддерживается нормальный кислотно-щелочной баланс; • регулируются эндокринная система, сахар и содержание жира в крови, уменьшается содержание холестерина; • начинают растворяться камни в почках и желчном пузыре; • повышается энергетика, проходят раздражительность и усталость; • уменьшаются объемы тела, устраняются лимфозастой и причины отечности; • улучшается сон – с утра вновь ощущаешь себя свежим и бодрым; • проходит чувство нервного истощения, активизируются функции мозга, повышается работоспособность; • уменьшается вес, поддерживается красота кожи и лица, улучшается цвет лица, кожа становится мягкой и бархатистой; • отодвигается старость.

При регулярном очищении организма устраняются причины патологий, улучшаются физическое состояние, самочувствие и здоровье человека.

Лимфодренаж — путь к здоровой жизни

От того, хорошо или плохо циркулирует лимфа по сосудам, во многом зависят наше самочувствие, работоспособность, внешний вид и настроение. Но как заставить лимфатическую систему — тонкий и сложный механизм — работать четко и правильно? Нормализовать ее функционирование поможет прокачка (дренаж): это может быть ручной лимфодренаж, в ходе которого опытный специалист-остеопат сначала в течение часа руками снимает малейшие напряжения и спазмы послойно, по всему объему тела — и на поверхности, и в глубине тканей. И лишь затем за пятнадцать-двадцать минут осуществляется собственно прокачка лимфосистемы. В Центре красоты и здоровья «НАДИАННА» с успехом используется аппаратный лимфодренаж, воздействующий на периферийную часть лимфосистемы, особенно на ее поверхностный слой. После курса лимфодренажа исчезают хроническая усталость и головная боль, отеки и нездоровый вид кожи. Лимфатическая система очищается сама и оздоравливает весь организм; повышается иммунитет, возвращаются здоровье и привлекательный внешний вид. Если у вас есть проблемы и вы чувствуете, что весеннее обновление вам необходимо, как воздух, приходите на консультацию в Центр красоты и здоровья «НАДИАННА». Нет времени? Тогда пригласите наших специа-

листов к себе домой или в офис: аппараты для детокса и лимфодренажа мобильные, компактные, их можно установить в любом месте, где вы хотите расслабиться и получить удо-

вольствие от заботы о своем здоровье.

тел.: 266-18-58

он и она

Денежки пополам?

Текст: Оксана Есарева

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Собираются жить долго и счастливо. Но неспроста всякая красивая сказка заканчивается свадьбой, а о том, что происходит с парами «по ту сторону» звона колокольчиков, рассказчик умалчивает. Период безудержного романтизма медового месяца быстро оборачивается необходимостью осмысления неблагодарных бытовых вопросов, например, рационального использования семейного бюджета. Тут и начинается то, что подразумевал Маяковский под словами «любовная лодка разбилась о быт».

Семейный симбиоз частливы те, кому удается жить в браке, решая проблемы хлеба насущного полюбовно. Такие пары есть, но их немного. Залог успешности подобного брака – одинаковые взгляды на ключевые составляющие жизни, в частности, касающиеся планирования трат. Взгляды эти могут быть какими угодно, главное – одинаковыми. Одни семьи получают удовольствие, экономя каждую копейку с целью приобретения впоследствии ценного имущества. Дача, автомобиль, квартира детям – было бы на что копить. Другие пары предпочитают экономить на мелочах, спуская все деньги на путешествия, не слишком задумываясь об откладывании средств «на черный день». В таких семьях не бывает женских истерик из-за того, что муж отказал в покупке шубки. Какие удовольствия достойны крупных трат, супруги решают вместе. Точнее, они определили это для себя один раз, давным-давно, и уже не возвращаются к этому вопросу. Счастье чаще поселяется в семьях со средним доходом, когда муж и жена зарабатывают примерно одинаково, и оба вполне способны содержать себя. В таких случаях и спорить не о чем. Неважно, складываются деньги в общую корзину, или каждый из супругов имеет собственный бюджет, – ситуации одинаковые. Проблемы начинаются, когда имеет место быть неравенство доходов, а так-

апрель 2013

же несоответствие морального и физического вклада каждого из супругов в построение общего дома. При этом в наших семьях наблюдается довольно интересная ситуация. Когда существенно больше зарабатывает мужчина, бюджет все чаще остается общим. Если у мужчины нет врожденной жадности, что не так уж часто встречается, то финансовая сторона оказывается достаточно благополучной. К тому же женщина, имеющая посредственный заработок, более сосредоточена на ведении домашнего хозяйства и воспитании детей. Если же больше зарабатывает женщина, бюджет в семье нередко становится раздельным. Понятное дело, к этому склоняет прекрасная «половина».

Пожалуй, несправедливо, но общественное представление о том, что добытчиком все-таки должен быть мужчина, а хранительницей очага – его супруга, неискоренимо. Однако существует отчетливо прослеживающаяся тенденция к феминизации мужчин. Мы уже привыкли, что состоятельный мужчина может позволить себе сексуально привлекательную супругу как… аксессуар. Пора бы нам принять и обратную ситуацию. Хотя среди российских женщин крайне мало способных сохранить уважение к мужчине, неспособному содержать семью на достойном уровне. Раздельный бюджет: брак по-европейски Европейский брак – это союз двух не-

он и она зависимых личностей с реалистичными взглядами на отношения и брачным контрактом в шкафчике. Эти люди не ищут своих «половинок», они изначально «целые». Амбиции и карьера у «европейцев» порой настолько в приоритете, что они вовсе отказываются иметь детей. Это тоже фактор, влияющий на развитие идеи о раздельном бюджете. Дети – пожалуй, самое дорогое, на что супруги должны тратиться вместе. В браке по европейскому типу все «по уму». Люди женятся и выходят замуж, понимая свои выгоды от совместного построения жизни. Рационализм не означает, что в этом случае нет места любви. Просто на такой союз идут с открытыми глазами. У людей, привыкших поступать по велению разума, а не чувств, выше уровень ответственности за себя и близких. К сожалению, жители нашей страны в большинстве своем еще не обладают таким «взрослым» сознанием и привыкли поступать, как бог на душу положит. Отсюда и разводы, и ругань из-за жалкого нищенского существования. Раздельный бюджет хорош еще тем, что он не позволяет «опуститься» ни мужу, ни жене. Знакомая ситуация: свив гнездышко, супруги уже не стремятся никому понравиться, их биологические и социальные инстинкты затухают. Им достаточно друг друга, их все устраивает, и они начинают постепенно одомашниваться, становиться скучными и неинициативными мещанами. Заплывают, так сказать, жирком, в прямом и переносном смысле. Дерево посажено, дом построен, сын рожден – к чему еще стремиться? Для «прогрессивных» супругов брак ни в коей мере не является некой финальной точкой, после достижения которой можно уже и на покой. Брак – способ удобной организации жизни, семья – тыл, а не основной фронт. В браках с раздельным бюджетом муж и жена менее взаимозависимы. Они «ставят» на самих себя, а не растворяются друг в друге. Их дом не похож на маленький уютный мирок, в который нет доступа внешней реальности. Они переводят дух – и рвутся снова в бой, к любимой работе и новым проектам. Раздельный бюджет – это вообще признак эпохи индивидуализма. В нем каждый получает по потребности, но только по средствам. Люди, которые инвестируют в себя, успешнее и счастливее тех, кто готов жить и работать ради ближнего. Может, это не очень-то по сердцу русскому человеку с широкой душой и исторической склонностью к самопожертвованию. Но будущее, кажется, именно за такими браками.

Смена ролей: мужчина как декоративный пол Во времена Оскара Уайльда декоративным полом была женщина. Автор остроумных афоризмов предлагал смотреть на нее как на прекрасный цветок, который радует глаз, и не требовать большего. Не очень-то подобные представления о женщине близки российским джентльменам. Наша баба, как известно, в горящую избу войдет и коня на скаку остановит. Сегодня женщины успешно соревнуются с сильным полом в сугубо мужских сферах, интуиция помогает им достигать вершин в бизнесе. Мужчины, в свою очередь, заметно «раскисают». Кажется, они не в состоянии справиться с дамами, в руках которых теперь мужское оружие – ум, воля, умение ставить цели и достигать их. Женщины покидают дом, а мужчины занимают их место у очага. Увы, редко складываются счастливые союзы между двумя сильными, упертыми, волевыми людьми. Женщине с амбициями куда проще построить отношения с человеком, обладающим мягким характером, неконфликтным и готовым взять на себя – о ужас! – обязательства по дому и воспитанию детей. И пусть разрываются шаблоны, главное, чтобы люди были счастливы. Мужчина-добытчик редко согласен терпеть рядом с собой властную, социально активную женщину. Вечером ему захочется покоя, тепла и курочки, запеченной приветливой румяной

женой. А с железной бизнес-леди он не выдержит ни единого конфликта, уж слишком аргументированно она будет доказывать его неправоту. Мужчина, «настоящий мужчина», очень не любит оказываться неправым. Волевая женщина, несколько раз сломав зубы о настоящего мужика, выработает свою политику отношений с противоположным полом. Отныне правил всего два: чтобы был красавчиком и не насиловал мозг. Может, в конечном итоге это будет новым лицом старого, как мир, альфонса. А может, и нет. Добрый и мягкий муж души не чает в своих детях и кулинарии, а женщина-воин снова и снова приносит мамонта на своих хрупких плечах, получая от этого настоящий драйв. Говорят, не в деньгах счастье, а в их количестве. На самом деле, когда речь идет о семье, счастье лишь в одном – во взаимопонимании. Нельзя винить разницу в зарплатах в том, что люди несчастливы вместе. Скорее всего, у них разные цели, потребности и ценности. Свались им на голову заветный миллион, они переругаются по поводу того, как лучше его использовать: потратить на удовольствия или совершить выгодное вложение. Найдите «своего» человека, и вопрос о планировании бюджета решится сам собой, как и все бытовые сложности, о которые так часто разбиваются любовные лодки. апрель 2013

он и она Текст: Рузалина Гатина

Мы говорим на разных языках… В Японии более тысячи лет мужчины и женщины говорили на разных языках. Потрясающе, но вплоть до наших дней официально японский язык подразделялся на мужской и на женский. Когда-то женщины не имели права говорить на мужском языке; если же их лексику употреблял представитель сильного пола, его считали человеком нетрадиционной ориентации. Помимо японцев, на разных языках говорили жители и жительницы Карибских островов. В некоторых источниках указывается, что нарушение норм считалось преступлением и влекло за собой соответствующее наказание. На самом деле, такое разграничение языка по признаку пола не должно повергать в шок. Наверное, вам не раз казалось, что вы со своей второй половинкой говорите на разных языках? Но это не повод для расстройства, а прекрасная возможность овладеть еще одним «иностранным» языком и научиться понимать вашего партнера.

апрель 2013

Борьба за справедливость азличия в языке мужчин и женщин – не только повод для сплетен в их кругах, но и предмет изучения отдельной науки – гендерной лингвистики. Именно она рассматривает, как отражается в речи психология полов, то есть речевое поведение представителей каждого из них. Одним из толчков к развитию данной науки послужило, как ни странно, феминистское движение. Дело в том, что человеческий язык ориентирован на мужскую часть населения. Это доказывает ряд примеров. Видели вы когда-нибудь табличку у входа в медицинский кабинет «Врачиха Полонская А. М.»? Или конкурс, именуемый «Учительницей года»? Как правило, эти «женские» варианты наименования профессий звучат несколько пренебрежительно, с долей иронии. Именно поэтому мы будем называть женщину-специалиста врачом, учителем, директором, то есть употребляя существительное мужского рода. Еще одно доказательство: во многих языках «человек» и «мужчина» – одно и то же слово. Но более обидное подтверждение несправедливости

мы найдем в китайском языке. Там слово, как известно, состоит из нескольких иероглифов, каждый из которых обозначает какое-либо понятие. Так вот, иероглиф «женщина» входит в такие слова, как зависть, ревность, болезнь, проститутка, ненависть… Чем женщина не угодила мужской части китайского населения, совершенно непонятно. Видно, именно эти и многие другие несправедливые особенности языка подвигли борчих за справедливость (ни в коем случае не «борцов»!) организовать важную ветвь гендерной лингвистики – феминистскую лингвистику. Одним из результатов этого стало некоторое «равноправие» мужского и женского лексикона в европейских языках. Но, похоже, наш великий и могучий феминистское движение обошло стороной. Может, и к лучшему? Может, стоить воспринять это как милую особенность строя патриархального (пока еще) общества и искать ключ к взаимопониманию? А поговорить?… Если женщина часами обсуждает по телефону вопрос, который мужчина бы решил

он и она

в считанные секунды, данный факт не свидетельствует о каких-либо ее психических отклонениях. Это совершенно нормально для женской половины, поскольку общение – наиболее важная составляющая ее существования. Потребность в общении у многих женщин так велика, что если в течение рабочего дня им не удается поболтать, это отрицательно сказывается на их настроении и производительности труда. На некоторых «женских» предприятиях были введены даже 5-10-минутные перерывы для коммуникаций. На других столы сотрудниц переставили так, чтобы они могли разговаривать, не отвлекаясь от работы. Меры оказались экономически целесообразными! Из этого, конечно, не следует, что мужчины прекрасно могут обойтись без общения, однако им на него требуется меньше времени, да и мотивации для коммуникации у полов совершенно разные. Оказывается, беседы женщин направлены на взаимосвязь, разговоры мужчин – на завоевание авторитета. То есть барышням важно почувствовать себя «одного поля ягодами», а мужчинам, наоборот, – независимыми, непохожими на других. Если женщине важно услышать от подруги, что у той аналогичная проблема, каждый представитель сильного пола склонен думать, что его ситуация исключительна. Мужчины говорят кратко, по существу, редко применяя при этом образные средства. Их речь отличается (обычно!) ровной интонацией, и неважно, выражают ли они при этом свои чувства к вам или говорят о падении доллара. Женщина же, напротив, обрушит на вас богато интонированную речь: «Там сегодня такоооооой дождь, ну просто кошмаааар!». То же касается и переписок в социальных сетях, и эсэмэсок. Допустим, вам пришло такое сообщение от возлюбленного: «Доброе утро». Что может подумать представительница прекрасного пола? «Он не поставил «смайлик», не употребил восклицательный знак, даже не назвал солнышком. Наверное, у него что-то случилось, или, что еще хуже, он охладел ко мне». Тем временем у автора сообщения, скорее всего, прекрасное настроение, и ему бы в голову не пришло, какие тайные смыслы скрывает его глубоко лирическое послание. Если мужчина и в речи не использует соответствующие средства для передачи своих эмоций (интонации, уменьшительно-ласкательные слова), то на письме он будет их избегать тем более. Так что, обнаружив отсутствие бесконечных смайликов и восклицательных знаков в сообщении мужчины, не расстраивайтесь: это абсолютно ничего не значит. Другое дело – если такого рода послание пришло от женщины. Недоброжелательная точка в конце сообщения (или, что еще страшнее, отсутствие знака препинания в принципе) может предвещать что угодно. Гендерных различий в языке еще немало. Например, женщины часто употребляют вопросительную форму предложений, мужчины – утвердительную. Первые обычно используют сложные конструкции, вторые – простые высказывания, но связанные между собой логически. Чаще всего вежливые формы употребляют женщины, они же стремятся разговаривать согласно нормам языка, а мужчины часто эти нормы нарушают и склонны допускать ненормативную лексику. Дама обычно

использует такие восклицания, как «Ох!», «Ойой-ой» и так далее, тогда как в речи «мачо» они отсутствуют. Все различия в языковом поведении объясняются разным устройством психики и стереотипами воспитания. «Мальчики не должны плакать», «девочки не должны ругаться», – все эти знакомые с детства правила часто и формируют речевое поведение обоих полов. Тем не менее не стоит забывать, что все сугубо индивидуально. Мы рассказываем лишь о традиционных случаях. Молчание – золото, или Советы прекрасной половине Важно не КАК, а ЧТО вы сказали. Расшифровываем: если вы надеетесь с помощью интонации воздействовать на мужчину, то вы обречены на неудачу. Прежде всего, для него важна информация, которая содержится в вашей фразе. Говорите кратко. Известно, что мужчина внимательно слушает женщину в течение первых 10-15 секунд. Старайтесь уложиться в это время, чтобы быть услышанной. Не используйте намеков. Если вы будете восторженно рассказывать мужу, как вы любите цветы, он вам подарит горшочки и луковицы тюльпанов. Говорите конкретно, чего вы хотите. Если вам хочется, чтобы он предугадывал ваши желания, подумайте, какую неблагодарную головоломку вы ему предоставляете. Не смотрите прямо в глаза. Обратите внимание, насколько часто смотрят друг другу в глаза подруги при беседе и мужчины между собой. Выяснится, что последние почему-то избегают этого. Для женщины «контакт глаз» является подтверждением того, что ее слушают, понимают, а для мужчины, оказывается, – вызовом. Вспомните: в животном мире пристальный взгляд в глаза – угроза, вызов на битву за право быть первым. Если вы будете долго смотреть в глаза чужой собаке – можете спровоцировать нападение. Возможно, то же самое происходит и в мире мужчин. Говорите уверенно. Слабость практически всех женщин – вопрошающий тон, извиняющиеся фразы, уточняющие словечки – «не правда ли», «если я не ошибаюсь», «может, я и неправа». Мужчина в своей «статусной» лестнице поставит вас гораздо ниже себя и не будет воспринимать ваши слова всерьез. Особенно этот совет пригодится в общении с начальником-мужчиной. Избегайте эмоций. Эмоции, слезы, истерические вопли – признак того, что вы не владеете ситуацией. Это типично женское оружие следует применять лишь в редчайших и действительно стоящих того ситуациях, причем только с близкими. Невинные слезки прекрасной барышни вызывают желание защитить ее лишь на первых порах отношений. Мужа или босса это будет лишь раздражать. Не говорите на повышенных тонах. Мужчина не воспринимает информацию, преподнесенную выше определенного уровня децибелов. К тому же он может подумать, что вы покушаетесь на его автономность и пытаетесь управлять им. Пониженный тон голоса, уравновешенная речь – вот что, действительно, поможет вам быть понятой. Говорите комплименты. Как это ни банально, не только женщины любят ушами. Говорите

мужчине комплименты, но не по поводу внешнего вида и одежды – похвалите его достижения, ум, поступки. Он обязательно это оценит и подумает, что вы – женщина необыкновенного ума. «Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется…», или Советы сильному полу Важно не ЧТО, а КАК вы сказали. В случае общения с женщиной все в точности до наоборот. Если вы, обвиняя женщину в недостатке эрудированности или отчитывая за «косяк», будете использовать максимально мягкий, ласковый тон, она почувствует себя счастливейшей на земле. Используйте нужную интонацию, и успех будет обеспечен. Делитесь своими впечатлениями, рассказывайте о своем прошедшем дне. Женщина это оценит, почувствует, что вы способны перед ней раскрыться. Взамен вы получите гораздо больше, чем ожидаете. К тому же можете обнаружить, что она прекрасно умеет слушать, не перебивая и не давая ненужных советов. Говорите комплименты. Восхищайтесь ее волосами, фигурой, платьем, сережками. Старайтесь замечать все небольшие изменения (разумеется, в лучшую сторону!) в ее внешности. Говорите, какая она хорошая любовница, мать, жена и так далее. Смотрите женщине в глаза, кивайте. Если при беседе с женщиной вы станете смотреть в сторону и ваше лицо не будет выражать никаких эмоций, ей покажется, что вы ее не слушаете. Даже если вы при этом искренне вникаете в ее фразы, отсутствующее выражение лица окажется для вас приговором. Кивайте, поддакивайте, смотрите на нее – она ответит вам благодарностью. Даже если при этом вы даже не пытались ее слушать. Не молчите, обсуждайте с ней ход своих мыслей. Для мужчин характерно «молчаливое размышление», однако старайтесь избегать последнего при беседах с женщиной: она всегда хочет разделить с вами этот мыслительный процесс. Ей недостаточно того, что вы в конце выскажете свое готовое решение. Ваше молчание она расценит как невнимание к ее словам и может полностью утратить интерес к беседе из-за отсутствия обратной связи. Задавайте вопросы. Интересуйтесь, как у нее прошел день, как она себя чувствует, как дела у ее мамы, и так далее. Это покажет, что ее жизнь вам интересна. Используйте «непрямые конструкции». Не спрашивайте, готов ли проект или борщ на кухне, сформулируйте фразу иначе: «Как идут дела с проектом (ужином)?». Тогда женщина подробнейшим образом все расскажет, а вы получите нужную вам информацию. Признавайтесь почаще в своей любви к ней. Это самое главное. Традиционное мужское «я же говорил, когда делал предложение в 1980-м» не подходит. Если вы хотите, чтобы женщина вас понимала и раскрывалась, напоминайте, что ваша жизнь без нее была бы совсем иной. Нельзя уместить такую непростую вещь, как общение между мужчиной и женщиной, в несколько (пусть даже самых «золотых»!) правил. Однако помните: чтобы вас понял представитель противоположного пола, нужно научиться говорить на его языке. Мира вам и гармонии! апрель 2013

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

Скидки:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

Клиника «Анта-Мед» предлагает оборудование, бывшее в употреблении, все отличного качества, в исправном состоянии, по разумным ценам! Аппарат для коррекции фигуры и педикюрный аппарат Cosmomed Slimliner – нейромышечный стимулятор для коррекции фигуры, лимфодренажа и интерференции. Обладатель Гран-При конкурса Profis pribor в номинации «Лучший прибор для лечения целлюлита». Имеет 2 субъединицы (можно проводить процедуры одновременно на 2 пациентах), 8 встроенных программ, включая программу электронного лимфодренажа – удаление шлаков; интерференцию – улучшение кровообращения в данной зоне. В аппарате используется бандажное наложение электродов, что позволяет стимулировать большие зоны. Методика нейромышечной стимуляции предполагает эффект после действия: в течение последующего времени после курса объемы продолжают уменьшаться без проведения процедур. Аппарат имеет регистрационное удостоверение Минздрава РФ.

Стоимость 70 000 руб.

NEWS NEWS NEWS NEWS april 2013

«Семейный доктор» приглашает за здоровьем! Прием взрослых и детей ведут высококвалифицированные специалисты по предварительной записи: в рабочие дни с 8:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 15:00. Медицинские услуги оказывают: оториноларинголог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог, офтальмолог, сурдолог, онколог «голова-шея», психиатр, психиатр-нарколог, акушер-гинеколог, педиатр, дерматовенеролог, хирург, маммолог, профпатолог. Проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры. По показаниям выдаются листки временной нетрудоспособности. Работают процедурный и физиотерапевтический кабинеты, аптечный пункт. Выполняются все виды лабораторных исследований. Массаж (медицинский, для детей и взрослых), кислородотерапия, лечение пиявками.

Здоровая семья — это счастье! пр. Октября, 61 (ост.«Юношеская библиотека»), тел.: 8-987-254-71-19; 8 (347) 248-91-82 (факс); 248-92-19; 294-71-19, fam.doktor@maill.ru

Педикюрный аппарат для ухода за ногами Greppmayr Footcare SX 35 (Германия), размеры 290х123х250, 25000 оборотов/ мин., с пылесосом и мешком для сбора мусора, мощность 150. Аппарат имеет насос, ножной переключатель, на панели – показатели числа оборотов и необходимости замены мешка для пыли. В ноябре 2012 г. у аппарата были заменены плата и пылесос. Аппарат исправен, в отличном состоянии.

Стоимость 35 000 руб.

На консультацию к онкологу! Наступает сезон активного солнца, а значит, опять появляются тревоги и опасения у тех людей, на чьем теле имеются родинки, бородавки, папилломы и прочие новообразования. Лишний раз на пляж не сходишь, на солнышке не погреешься – ведь все знают, что тепло и ультрафиолет могут спровоцировать рост и даже перерождение этих, вроде бы маленьких, недостатков кожи. Не сомневайтесь и не бойтесь: приходите на консультацию к онкологу в клинику «Лекарь»! Здесь работают настоящие профессионалы, вооруженные последними достижениями медицины. На приеме у онколога вы в спокойной комфортной обстановке поделитесь своими проблемами – и, в зависимости от ситуации, получите грамотное и своевременное лечение. Какое – решается строго индивидуально!

ул. Пушкина, 120, тел.: (347)272-72-03

г. Уфа, ул. Аксакова, 56, тел.: 8(347)251-69-91, 250-27-40 www.antamedufa.ru

здоровье

Текст: Оксана Есарева

Сладкая жизнь Сахар – сладкая смерть, белая смерть… Как там еще его окрестили? Уж не чумой ли XXI века? Этот источник удовольствия для детей и женщин с не меньшим усердием, чем медики, клеймим и мы сами, простые смертные. Но в дурном настроении ничто не помогает так хорошо, как ведерко мороженого или коробка конфет. Не пора ли реабилитировать последние? Десерты слишком прекрасны, чтобы соединять в себе все признаки мирового зла! Между прочим, фрукты тоже бывают вредными: попробуйте посидеть на цитрусовой диете пару месяцев и получите гарантированный гастрит. Фруктовые кислоты начнут разъедать стенки вашего желудка. Суровые проблемы с пищеварением, да и не только, вызовет любое злоупотребление: мясом, копченостями, острыми и солеными продуктами. Даже свежие овощи отнюдь не мягко «ложатся» в желудок. Но вокруг сладкого особая концентрация ненависти. Почему?

Мифы о вреде сладкого омните, как бабушка пугала сахарным диабетом, когда вы, будучи еще совсем недееспособными, тянули ручки за мешком конфет? Не доверять сладостям нас учат с детства. Но тогда вы еще не знали, что сахарный диабет (как первого типа, проявляющегося в раннем возрасте, 62

апрель 2013

так и второго, настигающего людей зрелых) – болезнь сугубо генетическая. А среди факторов, провоцирующих эту болезнь и увеличивающих вероятность «поломки» в генах после пятидесяти, лидируют безразличие к физическим нагрузкам и неравнодушие к алкоголю, табаку и жирной пище. Жареная курица и майонезные салаты мощно бьют по поджелудочной, сбои которой в производстве инсулина и вызывают, кстати, диабет. Сахар же – при достаточно активном физически и умственно образе жизни – организм пускает в расход очень быстро. Так что не нужно доходить до исступления и абсурда в отказе от крошечного кусочка торта. Он вас к диабету не приведет. А вот если последний у вас фамильная болячка по бабушкиной линии, тогда никто не пообещает, что эта болезнь обойдет вас стороной, будь вы даже трижды спортсменом! Сладкое вызывает кариес. Этому священному знанию нас тоже учат с детства. Но помилуйте, развитие кариеса – долговременный процесс. Надо, должно быть, жить со ртом, хронически набитым конфетами, чтобы бактерии там плодились и размножались, пробуривая дупла в эмали. Сколько минут вам потребуется на употребление среднестатистического десерта? Ну никак не более десяти-пятнадцати. А потом проведите элементарную процедуру, просто почистите зубы и, если нужно, воспользуйтесь зубной

нитью и ополаскивателем для полости рта. Микроскопические любители сладкого исчезнеут с ваших зубов, прямо как в рекламе показывают. Да, кстати, употребляйте больше кальция и не забывайте раз в полгода посещать стоматолога. Между прочим, фруктовые кислоты разъедают зубную эмаль гораздо быстрее, чем несправедливо отправленные «в бан» конфеты. Любовь к грейпфрутам отразится на ваших зубах более гнусно, а твердая пища ее еще и стирает. Так что шоколад, тающий во рту, сам по себе не способен ухудшить состояние ваших зубов. Еще одно место, где, говорят, очень любят безобразничать нехорошие бактерии, – кишечник. Здесь для них сахар – также любимая питательная среда. Именно из-за любви к сладкому у нас часто появляются прыщи, кожные высыпания и неэстетичное бурчание в животе. С дисбактериозом, если он вас настиг, прекрасно справятся кефир и другие кисломолочные продукты. Употребляйте отруби и овощные салаты: всего 40 граммов клетчатки в день и

Стоматологический центр «МЕДСТАР»: улыбка всегда в моде! Пародонтология: профессиональная гигиена; лечение и профилактика заболеваний пародонта, консервативная ультразвуковая обработка на аппарате «Вектор» (Германия); установка саморассасывающихся мембран Evolution(США) Хирургия: мини-импланты (система MDI); plasmodent, все виды зубосохраняющих операций Терапия: с использованием современных пломбировочных материалов и инструментов; стекловолоконные штифты и культевые вкладки; художественная реставрация Ортопедия: все виды съемного и несъемного протезирования; бюгельные протезы; протезирование на имплантах; безметалловая керамика; виниры Дентальная диагностика: компьютерная радиовизиография Аппаратная анестезия – реальное обезболивание!

«МЕДСТАР»: улыбайтесь, как звезды! г. Уфа, ул. Космонавтов, 18, тел.: (347) 264-83-05, 240-54-74 medstarcenter.ru

здоровье здоровье

стакан кефира вечером обеспечат вам прекрасное пищеварение. А теперь самый главный миф о сладком: от него толстеют! Ну что за нелепость! Во-первых, сладкое в целом – слишком общее понятие. Пирожные с кремом, трехэтажный торт и прочие чизкейки и штрудели страшны прежде всего тем, что в их составе обязательно есть сметана, сливочное масло, жирные сливки и яйца. Во всех перечисленных компонентах популярных десертов около трети нехорошего жира холестерина. Это он изо всех сил мешает нормальному обмену веществ, откладываясь на стенках сосудов, вызывает кучу проблем, в том числе пресловутое ожирение. Кстати, бутерброд из белого хлеба с ветчиной или гамбургер да картошку фри сладкими не назовешь, но именно они – лучшие друзья тройного подбородка. Зато темный шоколад, мед, халва и прочие восточные сладости скорее полезны, чем вредны. Хотя бы потому, что при всем желании вы не сможете употребить их в количестве, вредном для здоровья. Это довольно сытные продукты. А вот торт со взбитыми сливками многие умельцы с легкостью съедают в один присест. Откуда вывод: десерт десерту рознь. Как сделать сладкое полезным Конечно, колебания сахара в крови вредны, причем как для органов, отвечающих за выработку ферментов (в частности, поджелудочной железы), так и для общего состояния организма. Слабость, вялость, даже некоторое интел-

апрель 2013

лектуальное забвение хорошо знакомы тем, кто периодически погружается в так называемую «сладкую кому», а потом испытывает на себе некое подобие синдрома отмены. Да, сахар – тоже наркотик своего рода. Резкое повышение глюкозы «включает» мозг и дает мощный прилив энергии. Но лишь на час! А потом за этим кратковременным удовольствием следует несколько часов нарастающей апатии и бессилия. Так что кушайте сладкое правильно. Не закидывайте в себя поутру кофе с пирожным, иначе вам весь день грозит волчий голод. Вы будете то и дело рыскать по кухне в поисках съестного, чтобы повысить сахар, резко понизившийся в крови после утилизации всей глюкозы. Лучше всего завтракать овсянкой. Полюбите этот английский завтрак: медленно усваивающиеся углеводы будут долго давать вам энергию, весь день вы станете чувствовать себя на подъеме, а неудержимый аппетит вас не одолеет. Если любите сладкое – не отказывайте себе в удовольствии. Но чувствуйте четкую разницу между удовольствием и наркоманией. Сладкое способствует выработке серотонина в головном мозге и повышает настроение, поэтому очень легко впасть в «сладкую» зависимость. Сахарный наркоман страшен. У него проблемы с кожей, пищеварением и нервами. Не будьте такими! Сахар не решит всех ваших внутренних проблем, это не ответ на ваши беды. Делайте паузы, иногда не употребляя десерты по неделе. Смех смехом, но это сущая правда: то, что в маленьких количествах организму идет на пользу, в больших вас погубит. И так почти со всем: вселенская несправедливость. Греки были правы: главное – мера! Чтобы раз и навсегда покончить с паранойей по поводу диабета, двигайтесь

активнее и ешьте больше фруктов и овощей. А еще помните: если у вас интеллектуальная работа, один только ваш мозг съедает около 40 граммов глюкозы в день. Это значит, несколько долек шоколада можно себе позволить без мучительных угрызений совести. А вот от глазированных сырков и творожных масс с наполнителями, от жирных масляных и сливочных тортов лучше отказаться. Они могут быть заменены на десерты со взбитыми соевыми сливками и пирожные на йогуртовой основе. Кстати, йогурты – тоже не верх здоровой пищи. Многие девушки, вроде бы следящие за фигурой, предпочитают на десерт йогурты из магазинов. Но их состав не внушает уверенности в том, что будет много пользы. Купите лучше творог с низким содержанием жира, добавьте в него фруктов, изюма и орехов. Сделайте полезный кисломолочный десерт сами. Даже если ваши фрукты из супермаркета, а не только что с дерева, вы, по крайней мере, будете уверены, что в этом творожном десерте нет модифицированного крахмала и каких-то невнятных химических соединений. Да и к тому же: что человеку гадость, то фрукту – удобрение! Пеките сладкие торты, кексы и пироги дома. Вместо сахара используйте фруктозу и мед. Есть масса вариантов невообразимо вкусных и одновременно здоровых десертов. Привыкнув к домашнему вкусу полезных сладостей, вы вскоре начнете воротить нос от синтетической, искусственно ароматизированной выпечки. Употребляйте вместо молочного шоколада горький. В нем много антиоксидантов, а какао может составлять от 50 до 95 процентов общей массы. Соответственно, на вредный молочный жир и рафинированный сахар остается очень немного места. Бросьте привычку покупать белый сахар – берите коричневый. Он нерафинированный, «медленный» по усвоению, при этом более сладкий. Ну и немного обманывайте себя. Хочется употребить огромное пошлое пирожное? Кофе с корицей, сливками и ложечкой сиропа на фруктозе сойдет за полноценный десерт. Надышитесь его пьянящими эфирными маслами, насладите обоняние, получите нужную порцию серотонина и антиоксидантов. К тому же кофе отбивает аппетит. А еще он помогает справляться с апатией и депрессией не хуже, а даже лучше, чем сладкое! Правда, злоупотребление кофеином тоже со временем сделает из вас наркомана, но это уже совсем другая история...

Диагностика и лечение по специальностям: Гинекология Маммология Онкология Терапия Неврология Кардиология Урология Эндокринология

г. Уфа, ул. Пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03 Лицензия № ЛО-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

здоровье

Рыбный день Рыба – общепризнанный диетический продукт, который помогает нам контролировать вес и поддерживать бодрый вид. Кто ведет ЗОЖ – тот ест рыбу! Но не преувеличена ли «рыбная роль», ведь ее рекомендуют и косметологи, и кардиологи, и диетологи, и многие другие специалисты? Рыба быстро усваивается – всего за 1-2 часа; именно поэтому ее считают «легким» продуктом и рекомендуют на ужин, в отличие от мяса, которое переваривается около 6 часов. Щука – самая правильная рыба для тех, кто считает каждую калорию: ее вкусное мясо практически не содержит жира (не более 3%), но интересных блюд получается множество.

Жир морской рыбы содержит витамины А, Е, Д, необходимые для крепких костей и чистой кожи. Также рыбий жир способствует снижению свертываемости крови – это важно для людей, страдающих тромбофлебитом и варикозным расширением вен.

Морская рыба содержит полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 — эйкозапентаеновую и докозагексаеновую, которые блокируют образование жира и активизируют его сжигание в организме.

Треска, а также ее родственники минтай, пикша и хек — также малокалорийны, зато богаты витамином В12, фосфором и кальцием.

Жирной считается рыба, в которой не менее 8% жира, а калорийность составляет 180-250 кКал. Лосось, скумбрия, угорь, палтус, осетр по этим показателям почти в два раза превосходят говядину. У скумбрии, выловленной осенью, жирность достигает 30%! Чемпионы по Известный употреблению народный рыбы – жители целитель Исландии: в год Г.П.Малахов на каждого присоветует находится около тощак пить 90 кг. рыбий жир (1 ст. л.) для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов. Для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, особенно полезен палтус: в 100 граммах рыбы содержится треть дневной нормы магния, необходимого для расслабления сосудов.

Берём пример с кошек, обожающих мойву, – она содержит огромное количество йода, калия и натрия.

апрель 2013

Диетологи не рекомендуют есть слишком крупную хищную рыбу, так как велика вероятность того, что за долгую жизнь она набрала массу токсических веществ и паразитов.

Шаг за шагом

к желанной беременности! Мы начинаем цикл публикаций, посвященных вопросам сохранения репродуктивного здоровья женщин и мужчин. В центре нашего внимания столь актуальная сегодня проблема – бесплодие и его причины. Мы расскажем о том, на что обратить внимание при планировании зачатия, когда стоит обращаться, если желанная беременность не наступает. Сегодня читателей журнала консультирует Елена Валентиновна Лозовая, врач акушергинеколог, репродуктолог клиники «Здоровье женщины». Вы мечтаете о ребенке и планируете в ближайшее время забеременеть? Или уже готовы стать родителями, только вот почему-то аист к вам не спешит? Для многих семейных пар путь к желанной беременности оказывается простым и легким, но для некоторых он наполнен тревогами, сомнениями и страхами: к сожалению, некоторые препятствия своими силами не обойти – нужна помощь врачей. Мы не будем учить вас, как «делать детей»: – просто разберемся вместе, почему возникает такой диагноз – бесплодие, и что можем сделать, чтобы детский смех зазвенел в вашем доме.

Обратите внимание: если вы в течение года регулярной половой жизни без использования контрацептивных средств не получаете желанную беременность, то без промедления обращайтесь к репродуктологу! Задумывались ли вы, насколько сложен механизм зачатия? На первый взгляд, он кажется простым и само собой разумеющимся процессом. А ведь это чрезвычайно деликатная и довольно тонкая процедура, успех которой зависит одновременно и от женщины, и от мужчины. Несколько событий должны совпасть во времени и пространстве: • овуляция: созревание и выход из яичника зрелой яйцеклетки; • встреча здоровых сперматозоидов с яйцеклеткой (необходимы нормальная цервикальная слизь и проходимые фаллопиевы трубы (маточные трубы); • сперматозоиды должны быть способны оплодотворить яйцеклетку; • оплодотворённая сперматозоидами яйцеклетка (эмбрион) должна прикрепиться к внутренней оболочке матки (эндометрию). Это ключевые этапы зачатия, но существует множество других факторов, от которых зависит, наступит ли беременность и завершится ли беременность рождением здорового ребёнка. Для наступления беременности, естественно, нужны Он и Она, поэтому бесплодие – это проблема, всегда затрагивающая обоих партнеров. Не будем упрекать: «она не может родить» или «это он ни на что не способен». У любящих друг друга людей должен быть другой посыл: «Мы хотим стать родителями – и мы вместе сделаем это!». Каковы же самые распространенные причины ненаступления беременности? У женщин это нарушения менструального цикла; патологии (непроходимость) фаллопиевых труб; эндометриоз; патология цервикальной слизи (слизь, вырабатываемая в шейке матки). Наиболее частые причины мужского бесплодия – ухудшение качества спермы и нарушения эякуляции (семяизвержения).

Мужское бесплодие встречается примерно в 40% случаев, женское бесплодие – в 45%. Приблизительно в 15% случаев причины обнаруживаются у обоих партнеров одновременно. Весьма важный для зачатия и беременности фактор – возраст будущих родителей. Не секрет, что современные женщины сначала делают карьеру, обеспечивают себе устойчивое социальное положение, а потом уже планируют родить ребенка. Возраст женщины – один из серьезнейших факторов, определяющих её фертильность (способность к зачатию). Самый активный период зачатия отмечается в возрасте 20-30 лет. После 35 лет способность к зачатию быстро снижается. В 35 лет шансы забеременеть в два раза ниже, чем в 20 лет, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10% по сравнению с 20-летним возрастом. Фертильность мужчин медленно начинает снижаться в возрасте около 40 лет. Конечно, современная медицина творит чудеса, но природу очень трудно «обмануть». И чем больше вам лет, тем сложнее это сделать… Поэтому, если ребенок пока что остается вашей нереализованной мечтой, скорее обращайтесь к врачам-репродуктологам. У нас с вами есть хорошие шансы на успех!

Продолжение темы — в следующем номере журнала…

ул. Кирова, 52, тел.: 248-13-54 оn-line консультант на сайте www.eko-rb.ru Клиника «Здоровье женщины» — это медицинский центр в г.Уфе, занимающийся вопросами репродуктивного здоровья. В 2012 году клиника отметила свой первый юбилей — пятилетие со дня открытия. За эти годы благодаря усилиям специалистов клиники на свет родились более 500 детишек. Направления деятельности: • диагностический центр: приём ведут врачи акушеры, гинекологи, маммологи, урологи-андрологи, эндокринологи, терапевты; проводятся все виды УЗИ, включая УЗИ 4D беременных; все виды анализов; • лечение бесплодия (полный цикл обследования, генетическая диагностика, экстракорпоральное оплодотворение, донорские программы, суррогатное материнство); • наблюдение беременности; • оперативная гинекология (все виды операций в области гинекологии). Обратившись в клинику «Здоровье женщины», вы сможете пройти комплексное обследование репродуктивного здоровья и получить качественное лечение в комфортных условиях.

здоровье

Лучше Текст: Оксана Есарева

воздержаться? Спорт не только полезен, но и вреден? Сегодня мы поговорим о том, с какими болячками можно идти на тренировку, а с какими лучше отлежаться дома, и узнаем, что хронические заболевания вовсе не ставят крест на совершенствовании вашей физической формы.

Фитнес и сердце се мы приходим к спорту с определенными целями. Один хочет похудеть, другой – иметь рельефное тело к лету, третий намерен отрегулировать иммунитет. Однако около 5 процентов всех начинающих спортсменов получают травмы и обострения заболеваний уже на первых занятиях. Как этого избежать? На фитнес-тестировании, которое проводят всем при покупке клубной карты, определяют функциональные возможности организма. Прежде всего, измеряют частоту пульса при нагрузках и время восстановления нормального ритма сердцебиения. Все, у кого нет хронических болезней сердечно-сосудистой системы, считаются практически здоровыми и готовыми к физическим нагрузкам. Но насколько объективен этот поверхностный тест? Чтобы получить четкую картину работы сердца, необходим суточный мониторинг. У многих тахикардия и аритмия наблюдаются в вечерние или ночные часы. Эти явления обостряются в периоды повышенного нервного напряжения, при смене режима питания или весной, когда идет гормональная перестройка организма. Насколько в таком случае можно проявлять усердие в спортзале? При условии регулярности кардиотренировки и силовой тренинг влияют на сердечно-сосудистую систему исключительно положительно. Интенсивные аэробные занятия понижают уровень кортизола – гормона стресса – и высвобождают адреналин. Это значит, что перебои сердечного ритма, напрямую

апрель 2013

связанные со сбоями в адреналиновой системе, вам не страшны. Людям с нервной работой, успевающим за день порядком вымотаться, спортзал необходим. Прокачав свое сердце, вы можете быть уверены, что вам не грозит сердечный приступ от нервного перенапряжения. Но что если у вас гипертония? Незначительное повышение давления регулярный спорт может привести в норму. Иногда достаточно нескольких отжиманий и приседаний, чтобы избавиться от головной боли. Эластичность сосудов, а соответственно, их устойчивость к факторам стресса повышаются, если вы тренируетесь. Поэтому гипертоникам показаны умеренные нагрузки. При резком и сильном повышении давления, конечно, не стоит идти в зал и тягать железо. Есть риск, что разовьется инсульт. При занятиях спортом, в зависимости от интенсивности тренинга, частота сердечных сокращений повышается в полтора-два раза. Гипертоникам рекомендуется стремиться к нижней планке. Здоровым людям, намеревающимся проводить как можно более результативно каждое занятие, – к верхней. Чтобы узнать, какие нагрузки нужны именно вам, обратитесь к терапевту. Во время тренинга оптимальным показателем для практически здоровых людей является пульс, который на 80 процентов выше, чем в состоянии покоя. Кстати, если вы выпили лишнего кофе или чая и чувствуете, что давление у вас повышено именно на этой почве, заняться спортом будет полезнее, чем сидеть с колотящимся сердцем и ждать, когда «отпустит». Вреднее всего, когда сердце работает «вхолостую». Кстати, несмотря

на всеобщее заблуждение, спортивные энергетики, употребляемые перед физическими нагрузками, не так негативно сказываются на сердечной деятельности, как злоупотребление кофе и алкоголем людьми, ведущими сидячий образ жизни. Лучшее средство от насморка Поход в фитнес-клуб с первыми признаками простуды подобен игре в русскую рулетку. Вы можете выйти из спортзала без следа начинавшегося насморка, а можете проснуться на следующее утро с головной болью, ломотой в суставах и температурой, а впоследствии загреметь

ХУДЕЮТ ВСЕ! Вы хотите похудеть? Каждый, кто хоть раз всерьез пытался худеть, знает: ни один способ сам по себе успеха не сулит. Невозможно избавиться от лишнего веса с помощью одной диеты или благодаря только физическим нагрузкам. По-настоящему успешны лишь комплексные методы, сочетающие в себе пищевые ограничения, сбалансированную физическую активность, очищение организма, контроль над аппетитом и еще многое другое.

Психологи, диетологи и эндокринологи центра снижения веса «Доктор Борменталь» создали целостный комплексный метод коррекции веса – это очень комфортная методика, и выполнять ее рекомендации легко и просто. Только сначала скажите: вы знаете, откуда взялись у вас лишние килограммы? Почему вы много едите и мало двигаетесь, а из всех удовольствий жизни выбрали именно счастье хорошо покушать, и вечер на диване вам милее, чем прогулка? Видите, сколько вопросов! Не зная настоящих ответов на них, мы не можем ничего всерьез сделать со своими лишними килограммами. На эти и

многие другие вопросы уже нашли ответы более 4000 жителей Уфы, успешно пройдя курс снижения веса в уфимском центре «Доктор Борменталь». Верное решение

Если вы перепробовали множество путей снижения веса, но лишние килограммы всегда возвращались, то центр «Доктор Борменталь» станет вашей последней инстанцией. Почему? Ответ прост:

потому что все предпринимае-

мые попытки были направлены на избавление от следствия, а не от причины набора лишнего веса. Комплексная программа снижения веса направлена на достижение и сохранения желаемого веса. Первый этап совместной работы – это бесплатная первичная консультация, на которой выявляются причины набора веса, а также определяется, насколько вам показан метод. Эффективное снижение веса без запретов и чрезмерных усилий – не об этом ли вы мечтали? Путь к стройности Специалисты центра «Доктор

Борменталь» на программе снижения веса используют более 25 современных техник, включающих в себя физиологические, психологические и диетологические курсы. Психологический

тренинг помогает начать процесс активного снижения веса (уже за первую неделю уходит 1,5–5 кг). Физиологические техники усилят обмен веществ и уменьшат объем желудка, что позволит насыщаться небольшим количеством пищи. Диетологические рекомендации формируют новое пищевое поведение стройного человека. Клиенты центра «Доктор Борменталь» едят абсолютно все продукты, питаясь сытно, вкусно, полноценно! При этом скорость снижения веса составляет 5-12 кг в месяц до достижения желаемого результата – без вреда для здоровья, без гипноза, без сверхусилий. Если вы, действительно, решили стать стройным, энергичным и жизнерадостным человеком, приходите в «Доктор Борменталь», и у вас все получится!

- 20 кг Ринат Гатауллин, он же Dj Gabba

Бессменный промоутер развлекательного клуба «Правда», диджей и организатор крупных мероприятий по всей республике. Его девиз: «Танцуют все!» За три месяца в программе избавился от лишних 20 кг и не останавливается на достигнутом. В планах снижение еще на 10 кг до лета и закрепление результатов. «О центре «Доктор Борменталь» знал давно и слышал много историй про хорошие результаты, но то ли стеснялся, то ли ленился туда обратиться - скорее всего, все сразу. Но время шло, а вес все прибывал. Предложение от специалистов центра поступило очень вовремя. И вот я в программе с декабря. За три месяца избавился от 20 лишних килограммов, половины гардероба и от ряда комплексов. Впереди еще 10 килограммов - планирую избавиться от них за следующие три месяца».

За 18 лет существования методики более

65 000 человек

в 140 филиалах центра в России смогли легко распрощаться с лишним весом. Они не только похудели, но и годами сохраняют достигнутый результат, потому что они теперь знают все об искусстве жизни в стройном теле.

До лета осталось всего два месяца, но этого времени достаточно для того, чтобы безопасно и грамотно снизить вес в центре «Доктор Борменталь». Чтобы стать стройными к лету, начать худеть нужно уже сегодня!

Звоните и записывайтесь на бесплатную консультацию уже сегодня! В нашем центре вас ждут: • определение причин набора лишнего веса • прохождение обследования на жироанализаторе! Центр снижения веса «Доктор Борменталь» г. Уфа, ул. С. Перовской, 36, тел.: (347) 266-03-43 www.doctorbormental.ru

здоровье

в больницу на неделю. С температурой опасны любые, даже самые незначительные, физические нагрузки. Когда силы организма мобилизуются на борьбу с вирусами, повышается местный иммунитет в очаге заболевания. Соответственно, резервов не хватит на то, чтобы держать весь организм в тонусе. Кроме того, после интенсивных тренировок падает иммунитет, так как начинаются мощные восстановительные процессы в организме. Особенно это касается силовых видов спорта, где непосредственно после тренировки идет синтез мышечной ткани. Поэтому легкая простуда может обернуться для спортсмена-силовика большой проблемой. Как бы ни тянуло в спортзал, лучше отлежаться пару дней с молоком и медом. Больше шансов вылечиться от простуды с помощью кардионагрузок. Бег и аэробика прекрасно очищают дыхательные пути. Улучшение кровообращения во время бега обеспечивает транспорт всех необходимых веществ к тканям. Однако стоит обратить внимание на другой момент. Хотя вероятность того, что вы справитесь с первыми признаками болезни, не исключена, следует подумать и об окружающих. Посещать места с большим скоплением народа во время болезни – дурной тон. Вы можете перезаражать всех присутствующих, если у вас вирусное заболевание. А не заразите, так вызовете к себе волну негативного отношения. Если же вы чувствуете легкое недомогание и вообще обычно болеете редко и недолго, если у вас сильный иммунитет, – вперед, на кардиолинию. Пара часов, и от насморка ни следа! Только для женщин Для женщин по-прежнему актуален вопрос о посещении спортзала в «критические» дни. Хотя реклама предметов женской гигиены учит нас не останавливаться «даже в такие дни», мы прекрасно знаем, как из-за гадостного самочувствия из нашей жизни ежемесячно выпадает пара-тройка суток. В древние времена менструация считалась периодом духовного и физического очищения женщины. Последняя должна была уединиться на лоне природы, отдохнуть от насущных проблем. Мы такой роскоши себе позволить не можем. Что касается физиологической стороны, никаких запретов на занятия спортом в период менструации нет. Лишь плавать не стоит, так как в этот

апрель 2013

период вы становитесь максимально беззащитны перед инфекциями. От прочего спорта вас способны удержать разве что боль и ваше собственное нежелание двигаться. Будьте готовы, что кровотечение может усилиться, но, как правило, несильно. А еще физические нагрузки помогают «устаканиться» циклам, если они у вас «пляшут». Противопоказаниями к фитнесу для женщин могут быть заболевания в острой стадии – инфекции, воспаления, кисты. За подробностями – к гинекологу. Надо сказать, что если вы начали работу на мышечную массу или, наоборот, резко худеете посредством фитнеса, это приведет к изменениям в структуре тканей груди. Может начаться перерождение, пусть и доброкачественное, жировых тканей при интенсивном росте грудных мышц. Поэтому помните: худеть или набирать вес резко, без подготовительного этапа, не стоит. Если вы худеете, отрегулируйте питание и тренировки так, чтобы сбрасывать не более шестисот-восьмисот граммов в неделю. Наращиваете мышцы – не более трехсот-пятисот граммов в неделю. При этом не забывайте принимать достаточно витаминов, необходимых для женского здоровья. Крепкая опора Травмы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, пожалуй, первые и главные в списке тех, что связаны с занятиями спортом. Представьте, как должен отреагировать позвоночник, если вы никогда не поднимали ничего тяжелее пакета с молочными продуктами, а тут вдруг взялись за штангу и выполняете

становую тягу. Начинать упражнения следует исключительно с отработки техники с минимальными весами, а то и вовсе без них. Тем более если ходить буквой Г для вас по весне обычное дело. Поверили обманчивой погоде, надели джинсы с заниженной талией и короткую куртку − и вот уже вас выгнуло дугой. Травмы воспаленной поясницы очень опасны. Но даже с грыжей межпозвоночного диска и хроническим остеохондрозом можно и нужно заниматься спором. Специально для решения этих проблем существуют ЛФК – лечебная физкультура, – а также йога и пилатес. Никаких резких движений с хроническими болями допускать нельзя. Когда острая стадия минует, вам дозволена исключительно медленная плавная растяжка мышц и суставов. Но как же силовые упражнения? Есть специальные позиции, минимизирующие нагрузку на позвоночник. Вы можете интенсивно работать над мышцами спины, рук, ног, не нагружая болезненные зоны, для укрепления которых будете выполнять специальный лечебный комплекс упражнений. Сегодня фитнес набирает большую популярность. Появляются новые направления, адаптированные для развития тех или иных возможностей и особенностей организма. С помощью специально разработанного спортивного инвентаря можно упражняться в спортзале в полную силу, при этом будучи защищенным от возможных травм. Какие бы ограничения ни рекомендовались вам по состоянию здоровья, не стоит отказывать себе в удовольствии вести активный образ жизни!

«Медикал Он Груп-Уфа»: 50 тысяч побед!

«Поздравляем! Вы стали нашим 50-тысячным пациентом!» — такими словами Татьяна Комлева, заместитель Генерального директора Международного медицинского центра «Медикал Он Груп-Уфа» встретила «героиню дня» — Наталью Кремневу. Эта молодая обаятельная женщина (мама трех детишек!), пришедшая проверить своё здоровье, неожиданно оказалась в центре внимания фотографов, журналистов и, конечно, сотрудников «Медикал Он ГрупУфа». Цветы, поздравления, а также весомый (50 тысяч рублей) подарок – сертификат на обследование и лечение в центре – так радостно началось знакомство Натальи Кремневой с известной клиникой города. Международный медицинский центр «Медикал Он Груп» работает в Уфе с 2005 года, и за это время уже 50 тысяч пациентов со всей республики поправили здесь свое здоровье, а многие из них буквально вернули себе радость жизни, ведь врачи центра помогают решать самые деликатные проблемы. Клиника специализируется в диагностике и лечении заболеваний по следующим направлениям:

урология (лечение простатита и аденомы предстательной железы без операции, лечение преждевременного семяизвержения; восстановление потенции в любом возрасте); проктология (лечение геморроя, трещин прямой кишки без боли, без операции, без госпитализации); гинекология (диагностика и лечение миомы, эндометриоза, воспалительных заболеваний, эрозии шейки матки, нарушений менструального цикла, медикаментозное прерывание беременности на малых сроках (до 6 недель), подбор методов контрацепции). Надо отметить, что пациенты при желании могут обслуживаться в центре анонимно — это особенно ценит тот, кто не хочет афишировать свои проблемы. В «Медикал Он Груп-Уфа» всех ждет европейский сервис, приём высококвалифицированных специалистов, которые используют как самые передовые, так и классические, проверенные временем методики диагностики и лечения. Татьяна Комлева: «Мы гордимся тем, что на сегодняшний день число пациентов, успешно прошедших лечение в нашем медицинском центре, превышает 50 000 человек. Это мужчины и женщины, которым мы подарили здоровье, уверенность в своих силах и гармонию в отношениях. Мы уверены, что наше будущее будет отмечено новыми достижениями, стабильностью и уверенностью в завтрашнем дне для всех нас – для наших пациентов, для наших

ООО «ММЦ Медикал Он Груп-Уфа» ЛО-02-01-001786 от 17.10.11.

партнеров, для всего коллектива Международной медицинской корпорации Medical On Group.

Наталья Кремнева: Я пришла сегодня в «Медикал Он ГрупУфа», потому что слышала много хороших отзывов от подруг и знакомых. И вот сейчас, решив заняться своим здоровьем, записалась на обследование: у меня нет особых проблем, но профилактика просто необходима. И очень приятно, что первый визит в клинику стал для меня настоящим праздником! Спасибо! …Праздники, конечно, события особенные, и день встречи 50-тысячного пациента – особо выдающийся… Но, думается, что не за горами следующие красивые даты, ведь – увы! – болезней в нашей жизни меньше не стало, однако в «Медикал Он ГрупУфа» хорошо знают, как нам помочь! Ведь «Медикал Он Груп» – это доктора, которым можно доверять!

ул. Софьи Перовской, 38 +7 (347) 255-88-00 medongroup.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

NEWS NEWS NEWS NEWS

april 2013

Вумбилдинг – только для женщин!

Милые дамы, вам нравится заниматься сексом? Вы и ваш партнер всегда получаете удовольствие от процесса? Если вы хотите наслаждаться искусством любви и удивлять любимого человека своими возможностями, займитесь вумбилдингом!

Вумбилдинг – наука владения интимными мышцами – был известен еще у древних народов, но тогда женщин учили быть искусными любовницами на примитивном уровне. Сегодня у вумбилдинга есть четкая научная база и современные тренажеры, помогающие научиться: •управлять интимными мышцами и развивать их силу; •развивать локальные эрогенные зоны •сокращать вагинальный объем (без операции!); •достигать вагинального оргазма. Вумбилдинг – это современный фитнес для интимных мышц, благодаря чему женщина любого возраста усилит свою сексуальную привлекательность и научится дарить наслаждение партнеру и себе самой. Вумбилдинг – это эффективная профилактика гинекологических заболеваний, он поможет решить следующие вопросы: •Укрепить вагинальные мышцы и улучшить кровообращение органов малого таза, ликвидировать застойные явления. •Нормализовать менструальный цикл и ликвидировать ПМС. •Научиться управлять мышцами для облегчения родового процесса и помочь себе в послеродовом восстановлении организма. •Корректировать начальные стадии недержания мочи (при кашле, смехе, физической нагрузке или стрессе). •Отодвинуть наступление климакса и облегчить его течение.

Индивидуальный комплекс занятий в центре «Туя» включает в себя работу на многофункциональном тренажере, который укрепит ваше гинекологическое здоровье и позволит вам достичь сексуального совершенства. Вумбилдинг – для женщин, которые любят и хотят быть любимыми! г. Уфа, ул. Мубарякова, 11/3 (ост. «Ул. Рабкоров»), тел. /факс: (347) 256-05-27 Лицензия № ЛО-02-01-000379 от 20.11.2008г.

Кофе против беременных Специалисты из Института общественного здравоохранения Норвегии по итогам десятилетнего масштабного исследования выяснили механизм влияния кофеина на беременную и ее плод. Каждые 100 мг кофеина в день, поступившие в организм из любых источников (кофе, чая, шоколада, десертов), на 20 гр. снижают вес плода при рождении и на 5 часов увеличивают продолжительность беременности. Причем кофеин, полученный из кофе, сильнее влияет на удлинение срока пребывания плода в матке, чем кофеин из других источников. ВОЗ рекомендует ограничить потребление кофеина во время беременности 300 мг в день — такое количество содержится в 340-граммовой кружке кофе или пяти чашках чая по 200 гр. По материалам medlinks.ru и medportal.ru.

Что поможет стать моложе и привлекательней в любом возрасте и что обеспечит организм здоровьем?

Женщины как наиболее чувствительные к природе всё время норовят на себя намазать чтонибудь полезное, особенно на лицо. Оказывается, именно там на кожу выходят биологически активные точки, связанные со всем телом, и поэтому через лицо можно воздействовать на весь организм. Важно, чтобы это были природные вещества, для плодотворного влияния на внешность и внутренние органы. Ведь до 40 процентов всего, что мы наносим на кожу, впитывается в кровь. И если то, что

мы съели, обеззараживается печенью, то вещества с поверхности кожи сразу без детоксикации оказываются в крови. Может, пора задуматься? Если вы хотите восстановить молодость и здоровье, данные нам от рождения, то есть только один путь: помогать организму. Какие способы хороши для этого? Вы уже, наверное, догадываетесь: натуральные. Нам с вами действительно повезло, ведь мы живем в уникальном регионе — Башкортостане, который славится своим медом и продуктами пчеловодства. Предлагаем обратить внимание на то сокровище, которым обладаем… Прополис обладает разносторонним действием, уникальной способностью залечивать повреждения кожи, положительно влияет на защитные силы организма. Прополис — самый богатый в природе источник антиоксидантов — признанных веществ «противостарения». Свойства прополиса — очищать клетки, регенерировать, вос-

станавливать работу клетки, а также выводить из организма шлаки. Мёд смягчает и питает кожу, легко проникая в её поры, поддерживает водный баланс, увеличивает приток крови к коже, препятствует преждевременному появлению морщин. Маточное молочко богато белками, витаминами, гормонами. В этом природном веществе содержится программа, нацеленная на оздоровление и рост клеток. Благодаря уникальной программе маточное молочко справляется с 20 видами болезнетворных бактерий и вирусов. Молочко внедряется в больную клетку и «выгоняет» оттуда вирус, в отличие от обычных лекарств, которые убивают его вместе с клеткой. Маточное молочко передаёт клетке новую информационную программу — на оздоровление, — обеспечивая клеткам необходимую защиту. Пользуйтесь натуральной косметикой и молодейте!

Натуральная исцеляющая косметика «AVE apis»

ООО “Прополис” г. Уфа, пр. Октября, 144/1, отдел оптовых продаж, тел.: (347) 284-11-39

фирменный магазин «Медовый рай», тел.: (347) 284-52-77 www.ave-apis.ru

Читателям журнала

скидка 5%

www.riamed.ru

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ Лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LASIK Азнабаев Равиль Ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук. Заслуженный врач РБ, офтальмохирург с 29-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Мустая Карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-33-77-527

Мы возвращаем зрение! Клиника хирургии катаракты Бесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты с имплантацией мягкого искусственного хрусталика Кувандыкова Диля Гарифулловна Заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 26-летним стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857 Лиц. № ЛО-02-01-000960 от 30.08.2007 г. Лиц. № ЛО-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

Медицинские услуги для взрослых и детей

Практически каждому из нас приходилось побывать в ситуации, когда нужно – срочно! – пройти медосмотр: сдать множество анализов, получить консультации узких специалистов и заветные штампы: «годен», «здоров» и т.п. Кому-то для устройства на работу необходима личная медицинская книжка (санкнижка), другим – санаторно-курортная карта для поездки на отдых, третьим – заключение для водительской комиссии или справка в бассейн… Некоторые скажут: формальность и бюрократия, но цивилизованные граждане понимают: медосмотр – не только для печати, это элемент культурного отношения к своему здоровью и безопасности окружающих.

Итак, вы должны пройти медосмотр… Идти в районную поликлинику? Стоять в очередях, метаться по ее отделениям, чтобы в одном месте сдать кровь и мочу, в другом – сделать ЭКГ, а в третьем – собрав волю в кулак, пройти кабинеты всех врачей… Силы, время, нервы… Конечно, есть альтернативный путь, который предлагают некоторые «мутные» фирмы, – заплатить за фальшивые справки и спать спокойно. Но спокойно ли? Ведь, что ни говори, абсолютно здоровых среди нас мало, и полноценный медосмотр дает хороший шанс на выявление скрытых пока «болячек». Опять же, культурные люди стараются раз в год обязательно пройти обследование у специалистов, сдать анализы. Так где же выход? Пройти медицинский осмотр быстро, но в полном объеме, без нервотрепки, в комфортных условиях, получить консультации врачей, проверить здоровье (и заиметь столь необходимые документы) приглашает вас клиника «Здоровье+». Медосмотр проводится квалифицированными специалистами, анализы берут опытные медсестры, используется самое современное лабораторное оборудование. И всё это – в одном месте, удобном для всех жителей города, да и цены вполне демократичные, доступные для обычного человека. Все документы (справки, медкнижки, заключения) соответствуют нормативно-правовой базе. Медицинские осмотры для водительской комиссии, для поступления на работу или учебу, для оформления санитарной книжки, для посещения бассейна, оформление санаторно-курортной карты, медицинские справки 083/у и 086 у – современному человеку требуется множество подтверждающих документов, чтобы нормально работать и отдыхать. Медицинская клиника «Здоровье+» работает ДЛЯ ВАС!

* Медосмотры всех видов - Лабораторная диагностика - УЗИ диагностика - ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗДС * Физиотерапия: УВЧ, СМТ, УЗТ, магнитотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК * Ударно-волновая терапия * Прием невропатолога, к.м.н. (детский и взрослый)

для вас работает косметолог

* лазерная биоревитализация (безинъекционная) * омолаживающая процедура выходного дня * лазерофорез в антицеллюлитной программе * лазерно-вакуумный массаж * лазерная рефлексотерапия * всесезонный гликолевый пилинг Чтобы помочь Вам быстрее справиться с болезнью и сберечь время, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба помощи на дому. При необходимости выдаются больничные листы.

г. Уфа, ул. Жукова, 22, тел. /факс: (347) 241-19-38, 8-917-47-68-852 www.zdravieplus.ru

ЛИЦЕНЗИИ №000550, № 000790

На медосмотр!

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокринолог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уролог, маммолог и др.

психология

Работаю мамой Текст: Екатерина Федорова

Мечты о счастливом материнстве, первые покупки для малыша, вызывающие трепет и умиление, зачитанные до дыр книжки о новорожденных, рассказы подруг о безграничном счастье, которое ожидает будущую маму… Мимо этих «атрибутов» беременности едва ли удается кому-то проскочить, и в их существовании, безусловно, есть свой смысл. В определенной степени с ними проще переносить недомогания, тревоги и переживания, связанные с «интересным положением». Но долгожданное будущее вскоре переходит в режим реального времени, и становится понятно, что в мечтах оно выглядело намного позитивнее.

апрель 2013

миление, слезы радости, подарки и поздравления от родных и друзей проходят незаслуженно быстро. Реальность оказывается гораздо шире и многограннее, чем можно было себе представить. Все мироустройство, в котором женщина жила до сих пор, переворачивается с ног на голову, и на его пьедестале возвышается теперь не она сама, а новорожденный малыш, чье превосходство ощущается ею неосознанно, на уровне инстинкта. Оно заставляет

ежедневно жертвовать своим отдыхом и спокойствием, выполняя материнские обязанности. Умение приспосабливаться к этим новым жизненным обстоятельствам – одна из основных обязанностей новообретенной профессии, иначе есть риск окончательно и бесповоротно потерять себя в череде каждодневных проблем. Работа матери – ежедневная, ежеминутная и… бесконечная. До тех пор, пока сегодняшний малыш не вырастет и не сделает вас… бабушкой.

психология

Куча проблем Мама-психолог. Наладить контакт с ребенком, привыкнуть к его жизненным ритмам, научиться вовремя «гасить» его недовольство и возмущение, понять, в каких ситуациях и чем именно можно привлечь его внимание, – это лишь малая часть маминой работы. Гораздо больших усилий стоит уравновешивание семейных отношений, которые то и дело грозят перерасти в «международный» конфликт. Чем чаще мама стремится к участию в разрешении каждой из спорных ситуаций, тем больше они ее затягивают, в то время как большинство из них успешно могут разрешиться и без ее вмешательства. Мама-врач. Новорожденным детям сложно адаптироваться к нашему миру, а потому они часто болеют. Это влечет за собой массу проблем, связанных с поиском хорошего врача. Понять, в каких ситуациях он требуется, способна только мама. На выполнение врачебных назначений и предписаний уходит немалая доля ее сил и терпения, не говоря о солидных материальных затратах. Различать оттенки плача малыша, уметь распознавать те симптомы и признаки, которые требуют особого внимания, под силу только внимательным женщинам, но часто обеспокоенность здоровьем ребенка приобретает форму навязчивой идеи, лишает маму покоя, а кроха рискует подвергаться лечению и обследованиям по самым неожиданным поводам. Мама-домоправительница. Уборка, стирка, кухня, покупки… Эти и многие другие заботы, от которых зависит «погода в доме», тоже входят в список ее обязанностей. Дом заполнен разноцветными стикерами, напоминающими о самых важных делах сегодняшнего дня, и бесконечными звонками сотового телефона, предупреждающими об очередном дне рождения друзей и родственников. В череде будней время от времени проскакивают и праздники, факт существования которых в свете вышеописанных проблем становится особо тягостным. Домочадцы трепетно относятся к исполнению женщиной ее обязанностей, а доброжелателей, готовых оценить их по достоинству, хоть отбавляй, и каждый из них так и норовит поделиться своим жизненным опытом. А вникнуть в суть проблем и помочь не словом, а делом, догадается далеко не каждый. Мама-бухгалтер. Отключенный телефон, задолженность перед налоговыми органами, просроченный платеж по страховке и кредиту – все это грозит семье дополнительными проблемами, а своевременность их решения по умолчанию возлагается на женщину. Но этим дело не

ограничивается. Финансовых возможностей должно хватать на все необходимое, а, по всеобщему признанию, никому лучше нее не удается так виртуозно планировать семейный бюджет! Поэтому покупка одежды и бытовых мелочей тоже ложится на ее хрупкие плечи. Перечень расходов на грядущий месяц растет, но самое печальное то, что собственные желания и потребности женщины самопроизвольно перемещаются в конец длинного списка с пометкой «если получится». Навести порядок в этом семейном хаосе кажется невозможным, тем более что единственный человек, которому это под силу, – жена и мама – пребывает в состоянии легкого шока и вечной дезорганизации. Задвинув на задний план свои личные интересы и амбиции, она, как истинная мать-героиня, взяла на себя те обязательства, справиться с которыми ей не под силу, тем более что и собственных тревог у нее предостаточно. Мама, голова которой забита проблемами, не в состоянии уделять малышу внимание в той степени, в которой требуется, а ее жизнь превращается в каторгу. Поэтому в первую очередь ей следует запастись «здоровым» эгоизмом, ведь с последним большая часть проблем решается быстро и безболезненно. Правила разумного эгоизма Продумывая распорядок дня, не забываем о себе! Для начала нужно зафиксировать все свои дела и разделить их на группы, оставляя наиболее важные в верхней части списка. В первую очередь, учитываем собственные интересы и ежедневно оставляем пару часов на личное времяпрепровождение, будь то встреча с подругой, посещение парикмахера, визит к врачу, кино или театр. Начинаем день правильно! Едва проснувшись от плача ребенка, не нужно бежать к нему сломя голову: вряд ли его порадует вид взлохмаченной и наспех одетой женщины. В первую очередь, приводим себя в порядок, причесываемся, одеваемся. Конечно, речь не идет о тех ситуациях, когда малыш болен и ему требуется незамедлительная помощь. Во всех остальных случаях призывный клич ребенка – это требование незамедлительно заняться его персоной. Поэтому, чтобы не развивать в нем чувство собственного превосходства, действуем размеренно и планомерно. Разумный подход к вопросу питания. Нарушение режима дня грозит маме подрывом здоровья, что на общем фоне семейных неурядиц становится трудно

преодолимой проблемой. Берем за правило сначала есть самой, а потом кормить ребенка. Правда, поначалу придется вставать на 20-30 минут раньше его пробуждения. Если это не удается, можно увлечь малыша любимыми делами – погремушкой, игрой или книжкой, пока вы завтракаете или обедаете. А муж и взрослые дети давно вышли из того возраста, когда их нужно кормить с ложечки; они вполне способны не только самостоятельно разогреть себе еду, но иногда ее и приготовить! Сочетаем полезное с приятным. Прогулка с ребенком необходима для его здоровья, но для мамы это еще одна тягостная обязанность, ведь бродить по улицам или сидеть на скамейке по полтора часа – непозволительная трата времени! Решение данной проблемы зависит от возраста малыша. Если он еще достаточно мал и с удовольствием засыпает в коляске, едва оказавшись на свежем воздухе, нелишним будет вместе с соской и бутылочкой положить в сумку ноутбук, книгу или плеер. Если ребенок уже достиг того возраста, когда его жажда познания мира превысила чувство самосохранения, то читать, конечно, не получится, ведь придется следовать за ним по пятам. Решение можно найти в парках и крупных торговых центрах, где организованы закрытые площадки для игры детей. Еще проще и дальновиднее завести знакомство с другими мамами, собрать детей вместе и наблюдать за ними по очереди. Привлекаем мужа, бабушек, племянников, сестер! Во-первых, малышу полезно общение с другими людьми: это развивает и учит его межличностному общению. Во-вторых, самим родственникам встречи с ребенком могут доставить большое удовольствие, укрепляя к тому же семейные отношения. В этой связи не забываем, конечно, и о папе! Учитывая его занятость, с ним можно (и нужно!) договариваться о тех днях, когда он смог бы посвятить время общению со своим ребенком или помочь жене в домашних делах. Молодая мама готова взять на себя многое, а ради ребенка она способна выдержать любые трудности и преодолеть все препятствия. Вот только подобная самоотверженность зачастую неуместна и никому не нужна. Как и любая работа, должность мамы требует выдержки, разумной самоотдачи, способности легко и с оптимизмом преодолевать трудности и, конечно, безупречного внешнего вида, от которого зависят ее душевное равновесие и успешное движение вперед.

апрель 2013

Текст: Оксана Есарева

Путь к одиночеству Мысли женщины: 16 лет – «Ищу принца на белом коне!» 26 лет – «Ищу принца! Не обязательно с конем…» 36 лет – «Ищу коня! Не обязательно белого…» В пору молодости, когда вы полны энергии, жизнь подобна водовороту из увлекательных событий, новых знакомств и впечатлений; о том, кто будет согревать вас долгими зимними вечерами, думать совсем не хочется. Годы летят, биологические часы тикают, а вы все еще одиноки… Вы можете как угодно высоко себя ставить и задирать нос перед «женатиками» с их серой бытовухой, но однажды выяснится, что все ваши подруги уже замужем, – и вы почувствуете себя изгоем в этом обществе, где главная ячейка – все-таки семья. Как вышло, что такая интересная и эффектная женщина обречена на одинокое существование, в то время как все эти серые мышки замужем и, похоже, счастливы?

Не родись красивой сть такой общественный стереотип, мол, замуж сложно выйти в основном страшненьким женщинам. А вот и нет! Страшненьких мужчин, между прочим, ничуть не меньше. Все «сапоги», в конце концов, находят свою пару. На самом деле, эффектные женщины чаще имеют проблемы с противоположным полом. Почему? Наверное, мужчины, в самом деле, немного побаиваются красоты, ведь это страшная сила. Где-то в глубине мужской сущности засела архаичная средневековая привычка отождествлять женщину с дьявольским сосудом. От красавицы много проблем, думает обыкновенный мужик. «Она наверняка капризна, избалована мужским вниманием и привыкла к тому, что все ее прихоти исполняются. К тому же красивая женщина будет привлекать слишком много внимания окружающих. Ее могут увести. А еще – разве ее заставишь выполнять каждодневную работу по дому? Какая из нее кухарка?! Она наверняка надеется найти себе принца, который озолотит ее и решит все проблемы. А я кто? Нет, уж лучше найду себе простую добрую девушку, которая будет смотреть на меня, как на бога», – примерно так и рассуждает мужчина, выбирая супругу. А еще многим «обыкновенным мужчинам» психологически сложно проявлять инициативу в отношении красивой женщины; за внешней мужественностью всегда таится маленький робкий мальчик, который боится, что его отвергнут. Но как же такая категория мужчин, как альфа-самцы? Они-то считают нормой окружать себя ослепительными красавицами. Вот именно – красавицами, и именно что окружать. А дома у каждого из них обыкновенная, добрая и заботливая супруга заурядной внешности, но человек хороший и надежный. Вот и выходит, что «на таких, как ты, обычно женятся, а меня сгубила клетка золотая». Увы, после тридцати лет количество поклонников всякой красавицы неизменно стремится к нулю,

где-то рядом: на самом деле, эта огромная скидка уже заложена в себестоимость тура, то есть турагентства никаких бонусов от своего лица не предоставляют.

«честные П ОЛЛИ Т У Р » : ответы на ваши вопросы Апрель – горячее время для турагентств: те, кто заранее продумывает свой летний отдых, придирчиво выбирают маршруты грядущих путешествий. Сколько соблазнительных акций, скидок и бонусов! Кому верить? Чего ждать от рекламных предложений? Как не просчитаться с выбором? Эти вопросы мы обсуждаем с директором туристического агентства «Полли-Тур» Еленой Васильевой. - Елена, не секрет, что многие из нас, выбирая тур, стараются сэкономить и ищут самые дешевые варианты. Другие, напротив, считают, что хороший отдых должен стоить дорого. Кто прав? Как в любом другом случае, хороша «золотая середина». Но, к сожалению, сегодня стоимость отдыха обуславливается материальным состоянием туриста. Есть клиенты, которые обращаются к нам не впервые. Мы знаем их «планку» – и подбор тура для них не составляет особого труда. VIP-клиент, который хочет «всё и сразу», также дает нам широкий спектр выбора как по странам, так и по отелям. Однако сегодня большую часть туристов составляют приверженцы экономкласса. В этом случае система «цена-качество» также присутствует: и море будет таким же, и солнце, просто более скромными окажутся отель, кухня и сервис. Это, конечно, не значит, что отдых не

удастся. Просто надо быть готовым к тому, что ты приобретаешь за свои небольшие деньги. Как говорится, «предупрежден – значит, вооружен». - Некоторые агентства прельщают огромными скидками при бронировании. Как не попасть в этом случае на крючок к недобросовестным участникам рынка? Давайте посмотрим правде в глаза и на секунду представим себя на месте работников турагентства. Это бизнес, а значит, имеется необходимость выплачивать зарплату сотрудникам, производить оплату аренды, налогов и т.д. К тому же любой бизнес – это прибыль. Вознаграждение для турагентств от туроператоров на сегодняшний день варьируется от 7 до 15 процентов. Мы, конечно же, даем скидки как постоянным, так и новым клиентам, Но, обещая большую скидку или отдавая все вознаграждение, мы лишаем себя возможности по обязательным отчислениям и прибыли. Кому нужен подобный бизнес?! Значит, те, кто обещает все это, поступают не совсем честно, изначально завышая стоимость путевки. Сегодня некоторые турагентства предлагают скидки на отели до 35 процентов. Звучит красиво, заманчиво – и клиент «ведется». Люди в ажиотаже бросаются за якобы дешевыми путевками, не зная, что истина

- В цивилизованных странах любое путешествие по земному шару можно организовать, не отходя от компьютера. Используете ли вы возможности Интернета для связи с клиентами? - Безусловно! Начнем с того, что мы заявили на нашем сайте пять веских основных преимуществ, по которым стоит обратиться именно в наше агентство. Также на сайте есть не только возможность самостоятельного подбора тура, но и возможность сразу его заказать, получив при этом скидку от 6 процентов. В пик сезона дозвониться до турагентств бывает очень сложно. На нашем сайте можно разместить свои пожелания по предстоящему туру. Я сама постоянно отслеживаю поступившие заявки, и мы тут же отвечаем на них либо перезваниваем клиенту, если он оставил свой номер телефона. Ни одна заявка не остается без нашего внимания и ответа! Мы предлагаем нашим потенциальным клиентам и другие возможности комфортного выбора предстоящего отдыха: VIP-туры и корпоративные заявки оформляем с выездом на дом и в офис. Естественно, что выезд осуществляется бесплатно. Так что «Полли-Тур» идет в ногу с потребностями современных клиентов и даже опережает их! В следующем номере журнала Елена Васильева расскажет о новых направлениях туризма, порекомендует самые экономные варианты и предостережет от подводных камней при выборе турагентства.

г. Уфа, ул. Архитектурная, 1,

тел.: 246-09-46, 8-987-59-641-24

психология

лективе – они замыкаются в себе. Часто находятся энтузиасты, пытающиеся «выковырять» таких диковинных созданий из их раковин, но все плоды их усилий идут прахом, стоит им хоть в какой-то мелочи разочаровать интроверта. Неудачный первый сексуальный опыт, безответная юношеская любовь – это становится причиной еще большего замыкания девушки в себе. После двадцати пяти она оказывается настолько законсервированной в собственном соку, что шансы на нормальную семейную жизнь для нее чудовищно малы. Кому нужно мучиться с таким закрытым человеком во времена, когда правит культ голливудских улыбок, социальных сетей и общения, общения, общения?!.

а навыка построения серьезных отношений у нее как не было, так и нет. Наша красавица никогда не заметит, что по ней вздыхает сосед или бывший одноклассник «ботанического» нрава. Неказистые ребята ее не слишком-то влекут. Она подумает: «Уж лучше я одна буду грызть локти, чем с ними пятки». Дневник карьеристки Женщина с крутым нравом, привыкшая всего добиваться сама, тоже рискует «прошляпить» момент, когда пора несколько придержать коней, мчащихся вперед и вверх по карьерной лестнице, и подумать о том, чтобы остепениться. У карьеристок очень часто имеется за плечами неудачный брак, сформировавший общее разочарование в мужчинах и нежелание тратить на них, неблагодарных, свое время и моральные силы. Женщинекарьеристке сложно в семейных узах. Ей тяжело переключаться с жесткой и категоричной начальницы-манипуляторши на домашнее халатно-кухонное существо. А мужчина, он тоже устает на работе, поэтому властный и холодный тон в собственном доме не оценит. Многие социально активные женщины интуитивно выбирают себе мягких мужей, которые и по хозяйству поковыряются, и ужин приготовят, и ребенку помогут уроки сделать. Но есть и те, что готовы составить союз только с сильным и классически брутальным мужчиной. Вроде как такому можно и подчиниться во всем. Вот только настоящий мужчина найдет себе занятие продуктивнее, чем укрощение строптивой. Он женится на мягкой и отзывчивой девушке. И все мои сорок любовников… Череда пылких неудачных романов за спиной сегодня уже не сделает из женщины падшую в глазах общественности. Однако несколько любовных историй, зашедших в тупик, – весьма тревожный звоночек. Если у вас за плечами три и более достаточно продолжительных романа, но ни один из мужчин так и не сделал вас своей женой, пора задаться вопросом, что же вы делаете не так. Вероятно, вы снова и снова выбираете один и тот же тип мужчин, отношения с которым для вас изначально провальны. Должно быть, самое время пересмотреть свои взгляды на противоположный пол, проследить причинно-следственную связь между схемами развития всех этих отношений. Может, вы выбираете слишком молодых, слишком творческих или незрелых для серьезных отношений. Или влюбляетесь в наивных и робких, помогаете им встать на ноги, повзрослеть. А потом, взяв от вас все, что нужно, в смысле жизненного опыта, выросшие птенцы улетают из клетки,

апрель 2013

оставляя вас в одиночестве. Может, вы чересчур требовательны к ним или ставите себя слишком независимо от них? Мужчины не покидают женщин, с которыми им комфортно в быту, это факт. Супругу они выбирают именно исходя из принципа комфортности. А с вами, должно быть, им казалось неуютно. Не обольщайтесь, что в вас страстно влюбляются, не ставьте слишком высоко умопомрачительный секс. Все это – не путь к семейному счастью. Страсть быстро перегорает, а в супружестве люди живут годами. Оно основано на совсем иных законах, нежели романтическая связь: искренность, взаимопонимание, ответственность, долг и доверие. Тайна за семью замками Еще один тип, которому будто самой судьбой предначертано остаться в одиночестве, – это замкнутые и необщительные девушки. Они мало контактируют со сверстниками, неприветливы с незнакомцами и всем своим видом несут месседж: «Не подходи ко мне». Этакие «вещи в себе», молчаливые, таинственные, мрачные персонажики. Недоверие к «чужим» зачастую произрастает у них из семьи. Родители таких одиноких девушек тоже не имеют друзей, не ходят по гостям, в их доме редко слышен смех. Люди живут под одной крышей, а сущностной связи между ними не наблюдается. Они даже едят в разное время – никаких навыков личного и социального общения. Конечно, и ребенок вырастает таким же. У кого еще ребенку учиться выстраивать отношения с противоположным полом, если не у своих родителей? Интровертам сложно адаптироваться в школе, в университете, в рабочем кол-

Еще не поздно? Замуж можно выйти всегда. Женятся и в пятьдесят, рожают первого ребенка и в сорок. Большая ошибка – ставить на себе крест раньше времени. У меня есть две знакомые пары, которые обрели друг друга после шестидесяти лет, а также дюжина женившихся и вышедших замуж около сорока. Есть поговорка: «Стань добрее, и люди к тебе потянутся». Поверьте, если вы одиноки, причина вовсе не в том, что мир сошел с ума и вас окружают исключительные идиоты. Причина в том, что к вам никто не хочет. Как бы вы ни строили из себя жертву, главный свой обидчик – вы сами. Веселые, жизнерадостные, открытые люди, готовые прийти на помощь бескорыстно, никогда не остаются одни. Их любят, к ним стремятся. Конечно, в век индивидуализма нас не очень-то обучают состраданию и самопожертвованию, но это все равно главные женские черты. Философия неодиночества проста: откройтесь миру, и мир откроется вам. Обнулите счетчик разочарований окружающими, дайте им шанс. Пусть ваш поиск примет любую форму, даже такую, как сайт знакомств: да, в определенном смысле к подобному нужно снизойти. Сейчас люди, желающие найти спутника жизни, уже не знакомятся «на танцах», в библиотеках или в кругу друзей. Человеческие отношения все больше виртуализируются. И пусть знакомство в Интернете кажется прозой жизни, но именно там люди снова и снова находят друг друга. Причем сетевой любви все возрасты покорны, от школьников до пенсионеров. Конечно, прежде, чем вы найдете «свое», придется разгрести кучу мусора, наткнуться на вереницу грубиянов и глупцов. Но вы же не станете обижаться на осла за то, что он вас лягнул? Все лучше, чем сидеть в своей убогой каморке, покрытой плесенью от бесконечных слез, и сетовать, что вы никому нужны, не правда ли?

Бутик сигар и трубок

Покоряет имидж!

ТРК «Галерея ART», 2 уровень, ул. Чернышевского, 75, тел.: 8-917-493-5118, 8-917-401-3441 ТК «Центральный», 2 этаж, Зеленая галерея, ул. Цюрупы, 97, тел.: 8-987-249-3702, 8-917-401-3441

мужская территория

Подарки: Текст: Александр Закиров

мужчины vs женщины Как мужчины реагируют на то, что мы ничего им не дарим? И вообще, откуда взялась такая мода? Вам не обидно? Риторический женский вопрос. Сложно представить себе человеческие отношения без обмена подарками. Презенты, деловые и личные, скромные и роскошные, являются неотъемлемыми спутниками нашей жизни, общения и симпатий. Родители дарят подарки детям, мужчины – женщинам, женщины – мужчинам… иногда.

читается, что лучший подарок – книга. Еще распространено заблуждение, что подарок должен быть сделан своими руками. Но лично меня что-то заставляет в этом сомневаться. Я долго не мог понять, что именно, пока не взглянул на свою книжную полку – там нет ни одной книги, а уж тем более сделанной своими руками. Все эти нехитрые наблюдения натолкнули меня на мысль: лучшим подарок делают не цена, объективная полезность или трудозатраты, а внимание. Звучит избито, но это так. На самом деле, за данным простым и очевидным фактом

апрель 2013

скрывается колоссальная философия. Активный рост индустрии изготовления всевозможных подарков, а также улучшение благосостояния населения создали малозаметную, но серьезную проблему – люди стали уделять одариваемому все меньше внимания. К этому выводу я пришел в процессе длительных творческих мук: изначально планировал набросать много-много обличающих слов о том, какие женщины невнимательные и жадные, что от них снега зимой не допросишься не то что подарка, а тем более – желанного подарка. Я даже почти справился с этим и показал текст жене. Вместе мы разобрали его по буковке, и я многое понял. А так как у меня теперь масса свободного времени в травматологическом отделении, я могу расширить тему. Мужчинам подарки не нужны? Наверное, каждый мужчина знаком с таким явлением, как полное нежелание девушек

угадывать, что мужчина хотел бы получить на то или иное торжество. Кроме того, это нежелание толкает их на такое ухищрение, как регулярное сокращение поводов для дарения. Ну правда, собратья, вспомните, сколько раз в год вы дарите что-то своей подруге: Новый год, день рождения, День святого Валентина, Годовщина Знакомства, 8 Марта, День Вашей Очередной Получки, День Вашей Внеочередной Получки и бесконечный список других дат. Я не стану пока вдаваться в подробности, что и как вы дарите в эти дни, но факт остается фактом: дамы на полном серьезе считают, что все перечисленное – прекрасный повод для подарка. Они искренне удивляются, когда получают лучезарную улыбку и завуалированный отказ, а потом до ночи обсуждают ваш «низкий» поступок на форумах. Я не шучу! Когда я пытался поискать в Интернете ответ на вопрос «почему девушки не дарят подарки», даже умный Google не смог мне ничем помочь. Зато выдал наудачу несколько десятков статей с общим смыслом «Как ЗАСТАВИТЬ парня дарить подарки». Если же вы не позабыли обо всех этих датах и годовщинах, а наоборот, купили по подарку на каждое из событий, то наверняка не будете удивлены безответностью. Нет, на Новый год вы получите подарок, на день рождения тоже. А вот дальше уж как повезет. Скорее всего – нет. Если задать этот вопрос напрямую, женщины разделят себя ровно на три группы. Первые будут настаивать, что лучший и единственный подарок – они сами. (Имеются и подвиды: кто-то при этом загадочно

Пейнтбол

5 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Страйкбол Пейнтбольный магазин: любые аксессуары для пейнтбола

Метание ножей Мангалы. Казан Сауна. Баня. Кемпинг Бесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятий Трансфер конференц-зал NEW * после игры в пейнтбол

мужская территория

улыбнется, а кто-то засопит и обидится, раз и навсегда записав вас в скряги и скупердяи). Вторые скажут, что вот как раз сегодня забыли, а так они постоянно что-то вам дарят, просто вы не помните (под эту мантру я и поехал в больницу, затронув тему со своей женой). Третьи примутся уверять, что были бы рады что-то дарить, но совершенно не знают, чем вам угодить, да и денег у них нет. Как ни странно, это работает. Мужчины не привыкли считать самих себя подарками, опасаются забывать о датах (опционально – лучше пользуются умными гаджетами и умеют настраивать напоминания), больше всего на свете боятся обнаружить финансовую несостоятельность перед своей дамой. Примеряя все сказанное на себя, мы в душе соглашаемся, что угодить нам сложно. Кроме того, мы, мужчины, всегда знаем, чем можно порадовать женщину – голландские цветочные фермы приходят на помощь круглый год 24 часа в сутки, а для женщин ничего такого не придумано. Однако за всем этим кроется существенная ошибка. Конечно, еще сто лет назад женщины в большинстве своем сидели дома, собственных денег не имели и подарить могли разве что пучок овощей с домашнего огорода или вышивку, что, в общем-то, и так вменялось им в обязанность. Эрудированный читатель может попытаться меня подловить, справедливо заметив, что знатные дамы все-таки одаривали кавалеров знаками внимания: то брошку преподнесут, а то и вовсе носовой платок. Но ведь это подтверждает ровно то, что в подарке значима не его цена, а сам знак внимания. Понятно, что в современную эпоху сексуальной раскрепощенности носовой платок может вызвать умиление только у читателей рыцарских романов. Тем не менее желание мужчины быть отмеченным каким-то знаком внимания своей «прекрасной дамы» никуда не делось. И да, милые женщины, не спешите перебивать меня криками: «Мы вам готовим, стираем, убираем!». Именно потому, что вы делаете названное на постоянной основе, мы перестаем воспринимать это как знаки внимания. Ты – мне, я – тебе В своем желании переменить ситуацию многие мужчины начинают совершать всяческие антинаучные деяния. Кто-то ругает «зажравшихся» столичных женщин, убеждая себя, что провинциалки куда более внимательны к своим мужчинам и менее требовательны. Кто-то начинает действовать симметрично – ограничивая свою избранницу равными презентами на важные праздники и чахлой мимозой на 8 Марта. Кто-то пьет горькую… Все эти варианты приблизительно равны по осмысленности и имеют одинаковый эффект в решении проблемы. На самом деле, проблема несовпадения ожиданий в процессе обмена подарками состоит в том, что люди, даже близкие, не 84

апрель 2013

очень хорошо знают друг друга, да и не стремятся узнавать. При таком раскладе мужчины оказываются в явном выигрыше. Не зная, что подарить в знак внимания, всегда можно потратить несколько бумажек с видом Ярославля в ближайшем цветочном ларьке – и дело в шляпе. Если повод особенный, то в ход идут бумажки с Хабаровском, но суть покупки остается той же. В самом лучшем случае мужчина угадывает с сортом цветов или, например, заранее знает, какие она предпочитает. Другой способ – дополнить цветы рестораном. Это вообще ничего не стоит, так как большинство мужчин сами с радостью туда ходят. Если не верите, посмотрите на чек в следующий раз чуть внимательнее – 88 процентов за то, что вы наедите на большую цифру, чем ваша спутница. Все это приводит к тому, что мужчины, владея такими универсальными орудиями победы, совершенно перестают быть изобретательными, напрягаясь раз-два в год. Чего уж ждать от женщин, которые мало того что берут с нас пример, так еще и не имеют возможности одарить нас цветами? Если вы хотите снова чувствовать внимание вашей спутницы, получать подарки (не меркантильности ради, а только приятности для), то следует и самому проявлять настоящее внимание. Попробуйте сейчас навскидку сказать, какими духами пользуется жена. Если ответили без запинки, это значит только одно – она вам все уши этим названием прожужжала. А вот чтобы самому проявить внимательность, подойти к ее туалетному столику и посмотреть, какие из баночек чаще используются, какие пора обновить – нет, на это способны единицы. Не стесняйтесь читать статьи в женских журналах: может, обида и унижение от тех слов, которыми нас там называют, мотивируют тщательнее вникать в пожелания и ожидания. Это я к тому, что хватит искать философский камень в виде кремов и прочих снадобий – эксперименты тут опасны. Но вот общее направление женской мысли из подобных статей почерпнуть легко. С того момента, как ваша избранница начнет ощущать действительное внимание, ей станет действительно стыдно и она быстро смекнет, что такой золотой мужчина просто обязан получать взаимность. Если же смекалка не является ее главной добродетелью, вы имеете полное моральное право прозрачно намекнуть ей об этом. Иногда мужчины стесняются делать подобные намеки, опасаясь прослыть вымогателями. На самом деле, опасаться следует всего двух вещей: во-первых, сойти с ума на почве неудовлетворенности своих ожиданий (ведь подарков-то хочется, иначе вы бы вообще не читали эту статью), во-вторых, иметь отношения с женщиной, которая не считает нужным оказывать вам знаки внимания. Я хочу… Понятно, что ожидать дорогостоящих и даже равнозначных подарков не стоит, осо-

бенно в первое время. Все-таки лучше быть реалистами и понимать, что: а) у женщин доход, действительно, зачастую ниже, б) они так уж устроены, что не станут баловать нас дорогими вещами. Кто-то может упрекнуть меня: «Что ты к этим подаркам привязался? Сам купи себе, что хочешь!». Это легкое заблуждение стоит многим перспектив в отношениях. Как я уже сказал, хороший подарок требует серьезного подхода и действительного внимания. Когда-то я услышал отличную фразу: «Как ты можешь знать меня, если не знаешь моего дела?». Я считаю, это основа основ. Понятно, что девушка может не разбираться в моделях спиннингов, которые вы так страстно желаете получить. Но тут стоит отмотать на два хода назад и построить интересную логическую цепочку. Если вы мечтаете о спиннинге, значит, вы заядлый рыбак. Если вы фанат рыбалки, значит, наверняка рассказывали об этом избраннице. Если она знает о такой страсти, то, скорее всего, будет искать тематические подарки. А если будет искать, то в процессе поиска сама начнет в этом неплохо разбираться и подарит именно хороший спиннинг, а не тарелку с говорящей рыбой на стену и какую-нибудь аналогичную безделушку. Пройдите по этому логическому пути еще раз. Если где-то не схватывает, не зацепляет следующую шестеренку, ответьте на вопрос – почему? Ответ и будет программой к действиям. На самом деле, не стоит недооценивать наблюдательность и поисковые способности женщин. Когда она ищет соперницу, то с выдающимися результатами проверит вашу страничку Вконтакте, е-мейл и телефон. Так что если захотите направить даму по нужному пути в поисках подарка для вас – научите ее пользоваться еще и историей браузера. Конечно, есть риск, что она узнает о ваших ночных посещениях сайта «Горячие попки. ру», но и ваши просмотры в тематическом магазине не обойдет вниманием. На худой конец, оставляйте ей грубые подсказки. Если элемент игры в отношениях совсем не нужен, хорошей традицией является ведение wishlist’ов. По-моему, некоторые социальные сети даже позволяют составлять такой. Плюс в том, что вы сможете указать там самый широкий перечень подарков: от Porsche Panamera, который вам подарит, скорее всего, джинн из бутылки (или собственное трудолюбие), до вполне доступных для дарения (даже по незначительному поводу!) мелочей. Главное – помнить: хорошие отношения возможны только там, где высказываются и слушают друг друга оба. Где мужчина и женщина уделяют партнеру самое искреннее внимание. Где оба не стесняются сообщать спутнику о своих желаниях, не молчат о том, что их что-то не устраивает, и не надеются на то, что дискомфорт исчезнет сам собой. Если вас беспокоит, что вам ничего не дарят, просто озвучьте это. Узнаете, с кем на самом деле имеете дело. Но тогда будьте готовы и сами услышать подобное о себе. И будет у вас все хорошо.

он и она

апрель 2013

мужская территория • Анджелина Джоли на жалеет денег на подарки Брэду Питту (а кто бы пожалел! Да мы бы ему всё отдали, если…). Один из самых запоминающихся сюрпризов – вертолет за полтора миллиона долларов и сертификат на обучение в летной школе.

Дарёному коню…

• Телезвезда Ким Кардашьян на день рождения бойфренда Канье Уэста презентовала автомобиль «Ламборджини» за 400 тысяч долларов.

… в зубы теперь смотрят, да еще как! И если мы продолжим разговор про подарки, на которые способны женщины в отношении своих любимых мужчин, то прослеживается интересная тенденция. Российские звезды и звездочки редко озвучивают стоимость своих сюрпризов, и СМИ обычно уклончиво сообщают: «известная певица приготовила сюрприз», «светская львица готовит оригинальное поздравление»… А что получают их мужья и бойфренды – неясно… Может, звезду с неба – а может, пену для бритья? Зато западные VIP (особенно американские) не скрывают размеров своей щедрости. Посмотрим?

• Леди Гага в своём репертуаре: приятелю Тейлору Кинни она вручила бездомную кошку и поручила заботиться о животном, холить и лелеять, пока певица на гастролях.

• Бейонсе осыпает своего мужа Jay-Z роскошными подарками – например, такими, как швейцарские часы Big-Ban, инкрустированные 1282 бриллиантами, стоимостью три миллиона долларов. Мужу часы понравились… Еще бы!

• Мадонна балует не только своего нынешнего бойфренда – танцора Брахима Зайбата, но и всю его семью: она подарила матери и пятерым братьям недельный отдых во Франции. «Свекровь» довольна! • Бритни Спирс теперь уже бывшему бойфренду Джейсону Травику подарила как-то мотоцикл – вроде бы недорогой для звезды – всего 45 тысяч долларов, но особо милый сердцу мужчины, ведь это была точная копия байка, на котором Джейсон катался в своем клипе Criminal. Вот это любовь, вот это размах! И что интересно, водопад подарков не обязательно приурочен к какой-то дате: просто захотелось порадовать любимого… Ну а нашим прижимистым дамам есть оправдание – один мудрый человек сформулировал его так: «Идеальный подарок мужчине, у которого всё есть, – это женщина, которая знает, что со всем этим делать». 86

апрель 2013

Обертывания:

• шоколадное • грязевое

Различные техники релаксации Разнообразие спа-процедур и немедицинского массажа

Прекрасный сюрприз – подарочный сертификат салона «Сумерки»

Уфа, ул. Бехтерева,16, тел.: 246-53-84, 8-905-353-84-84 www.sumerkispa.ru

салон работает круглосуточно

Мужской СПА-салон

дом от А до Я

У камина

В прохладные дни так хочется тепла и уюта… Повезло тем, чей дом украшает камин – не важно, работает он на дровах настоящих или фальшивых. Давайте взглянем на камины как на дизайнерские объекты – и получим порцию положительных эмоций, которые, как известно, тоже согревают…

Мин нет? Эстонский скульптор и дизайнер Мати Кармин делает из старых морских мин всё, что необходимо человеку: кровати, люстры, кресла, ванны, детские коляски и, конечно, камины. Приказ «Огонь!» как нельзя кстати…

На вулкане Молодых английских дизайнеров из студии Flying Cavalries на создание камина вдохновили вулканы, их дикая красота и энергия. Домашний «вулкан» Terragen приручен на 100% — при желании его можно использовать как столик и яркое цветовое пятно в интерьере комнаты.

Легким движением руки… …камин превращается в диван и журнальный столик! Идеальное решение для маленького помещения.

Экологично и эстетично Австралийские биокамины от компании EcoSmart Fire известны во всем мире своей экологичностью и уникальным дизайном. В качестве топлива используется биоэтанол, горение которого не вызывает дыма и копоти.

Взвейтесь кострами! Давно не сидели у костра? Вот прекрасный дачный вариант: красиво, функционально, удобно.

С любовью… Камин Graciosa с окошком в форме сердца словно специально создан ко Дню святого Валентина. Автор «девичьего» камина — Агата Руис Де Ла Прада, «самая эксцентричная дама испанской моды», а сердечко – один из любимейших образов этого дизайнера.

апрель 2013

Выбор, которому нет равных!

В нашем салоне собраны коллекции обоев практически со всех уголков планеты. Особую ценность для нас представляют обои шведской фабрики Eco-Borastapeter. В арсенале фабрики есть и романтичные цветочные рисунки в стиле винтаж, и яркие геометрические узоры, и построенные на оптических эффектах принты, а также цифровая печать авторских рисунков. Современные технологии компании Eco-Borastapeter и новейшее оборудование позволяют изготавливать обои, которые не выцветают и не деформируются. В связи с этим работать с обоями шведского производителя может даже непрофессионал. Если вы хотите сделать интерьер стильным, современным и уютным, то шведские обои — идеальное решение для оформления стен любого помещения. Превосходство обоев Eco-Borastapeter подтверждено покупателями всего мира и самым строгим критиком — временем: шведский производитель выпускает настенные покрытия уже более ста лет, в течение которых фабрика пришла к оптимальному сочетанию стиля, цены и качества.

дом от А до Я

За последние годы кухонная бытовая техника изменилась кардинальным образом, и ее трансформации многим кажутся причудливыми и непостижимыми. Одни с нескрываемым удовольствием пользуются необычными устройствами, оснащая кухню новинками, другие относятся к ним с опаской и недоверием. Ведь проверенная годами и десятилетиями работы техника их вполне устраивает! Но рано или поздно необходимость ее замены возникает в связи с ремонтом или покупкой новой мебели. В любом случае, относительно интерьера кухни приходится «плясать» от домашнего очага, или, проще говоря, от плиты. По сути, являясь «эпицентром» кухонного пространства, она задает тон и в целом определяет облик всего помещения. При выборе кухонной плиты, кроме ее внешнего вида, важны компактность, безопасность и удобство использования. Если мы хоть немного вникнем в ассортимент современных магазинов, то поймем, что этими проблемами дело не ограничится. Много вопросов вызывает широкий выбор варочных панелей, которые позиционируются в качестве наиболее предпочтительной альтернативы обычным плитам.

апрель 2013

Текст: Екатерина Федорова

Варим-жарим! Н Капризные красавицы еобходимость разделения плиты на независимые составляющие – варочную поверхность и духовой шкаф – возникла неслучайно. Не каждой хозяйке нужна духовка для приготовления пищи. Она часто используется в качестве шкафа для посуды, а запеченные блюда готовятся, например, в микроволновой печи. Занятое духовкой пространство может быть использовано с большей пользой. Эту упущенную возможность можно успешно «реанимировать» с помощью варочной панели. Варочная панель внешне похожа на небольшую столешницу, размер которой зависит от количества конфорок: их может быть две, три или пять. Сразу обращают на себя внимание и материалы, из которых такая панель изготовлена, – эмалированная или нержавеющая сталь, стеклокерамика. В магазине каждый из вариантов выглядит привлекательно, но нельзя забывать, что эту красоту придется поддерживать. Наиболее удобна в уходе эмалированная сталь, тогда как начищать до блеска «нержавейку» – дело непростое, а удалять с нее при-

распродажа немецких тканей! *

скидка 40%

салон текстильного декорирования

г. Уфа, ул. Шафиева, 28, тел.: 237-46-48, 8-917-770-27-00 www.lexx-decor.ru www.шторы-уфа.рф

* сроки проведения акции — с 18 марта по 30 апреля 2013 г. Подробности в салоне.

дом от А до Я

горевшую пищу и жир нужно аккуратно, поскольку царапины и разводы сразу бросаются в глаза. Уход за стеклокерамикой – еще более трудоемкий процесс, она требует бережного отношения и применения специальных средств и тряпочек. Поверхность выдерживает тяжеловесные кастрюли и даже их падение, но одна капля воды, попавшая на раскаленную стеклокерамику, может оказаться «роковой»: в лучшем случае она потрескается, в худшем – разлетится на мелкие кусочки. Кроме того, подобная панель боится «точечных» ударов и может разбиться, если на нее уронить, например, нож лезвием вниз. Непоправимый урон нанесет и сахар, случайно просыпавшийся на ее раскаленную поверхность: он оставит темные пятна, избавиться от которых невозможно. К счастью, значительная часть всех проблем успешно решается при помощи специальной бытовой химии, качество которой не оставляет шанса жиру, пятнам и разводам. Газ или свет? Проблема выбора не ограничивается внешним обликом варочной панели. Виды и многообразие функций озадачивают не меньше. Наиболее понятна и близка для обычного покупателя газовая варочная панель, на которой нагрев такой же, как на обычной плите, что, несомненно, имеет свои преимущества. Газовым пламенем удобно управлять: поднять температуру, снизить или прекратить кипение можно почти мгновенно. Кастрюля или сковородка вместе со своим содержимым нагреваются равномерно, и процесс приготовления происходит быстро, благодаря чему в продуктах сохраняются многие полезные вещества, питательные и вкусовые качества. Немаловажен и тот факт, что газовые панели экономичны в эксплуатации, ведь стоимость газа несравнимо

апрель 2013

ниже платы за электроэнергию. Функции электророзжига и газконтроля (предотвращение поступления газа при заливе или задувании огня) делают современные газовые панели еще более удобными. С электрической варочной панелью все намного сложнее из-за разнообразия нагревательных элементов (конфорок), обеспечивающих то или иное качество нагрева. В самых простых поверхностях последний осуществляется с помощью электрической спирали, которая расположена под чугунным плоским и круглым нагревательным элементом. Особенностью такого разогрева становится длительный период ожидания температуры, достаточной для приготовления пищи; чугун нагревается от одной до трех минут и остывает достаточно долго. Когда

приготовление завершено, кастрюлю нужно отставить на прохладную поверхность, иначе кипение продолжится. К варочным поверхностям, работающим от электричества, относятся и стеклокерамические панели. Они изготавливаются из специального композитного материала, который совмещает в себе свойства стекла и керамики. Этот сплав обладает отличной теплопроводностью, а кроме того, позволяет нагревать ограниченный участок поверхности, оставляя окружающее пространство прохладным. Они более привлекательны на вид, имеют абсолютно плоскую поверхность, а особенность их конструкции позволяет экспериментировать с формой. Многие модели имеют замысловатые изгибы – соты, овал, неправильный круг. Все стеклокерамические панели нагреваются при помощи конфорок, скрытых под их поверхностью. Первые из них разогревались рапидными конфорками. Они представляли собой спираль, которая за 10-12 секунд раскалялась докрасна и давала очень высокую температуру. В галогеновых конфорках

Кузнечно-сварочная мастерская ООО «Феникс» Украшать изделиями из кованого металла дома и усадьбы не только красиво, практично, но и престижно. В нашей мастерской вы можете заказать решетки на окна, ворота, балконы, перила, различные ограждения, кованую мебель и прочие металлоконструкции - по собственным эскизам или по предложенным нами каталогам. Мастера «Феникса» - художники по металлу - воплотят все ваши пожелания, используя как традиционные, так и новейшие технологии обработки материалов. Для этого у нас имеется самое современное оборудование! Ковка - символ долговечности, надежности и прочности. Кованые изделия живут веками! Художественная ковка - это огромные декоративные возможности, уникальный способ выразить личность человека в красоте металла. Кованые изделия от «Феникса», изготовленные по индивидуальному заказу, будут отлично сочетаться с любым архитектурным стилем и материалом. Хотите украсить свой дом художественной ковкой? Позвоните нам или отправьте заявку с нашего сайта: мы договоримся о встрече в удобное для вас время – в нашем офисе или у вас дома.

Цех ООО «Феникс»: Уфимский район, с. Зубово, ул. Кольцевая, 1а,

тел.: 270-76-79, 8-919-151-80-76, 8-989-95-31-844 e-mail: fenix.torg@yandex.ru www. kovka-ufa.ru

дом от А до Я раза стремительнее. Способ нагрева в корне отличается от всех описанных выше методов. Сверхспособности чудо-панели кажутся диковинными. Она способна самостоятельно определять до пяти кастрюль разного диаметра и задавать для каждой из них определенную температуру. Кастрюля вместе со своим содержимым нагревается до температуры кипения, а поверхность остается холодной или чуть теплой. Но не каждый предмет, попавший на нее, будет нагрет: например, ложку, тарелку или чашку индукционная панель полностью «проигнорирует», ведь специальный детектор – AutoFocus – блокирует нагрев предметов, диаметр которых не превышает 12 сантиметров. Такие чудеса стали возможны благодаря простому, но гениальному изобретению. Внутри панели помещена индукционная блоккатушка. Излучая электромагнитное поле, она концентрирует тепловую энергию на дне посуды, оставляя конфорку холодной. Существенным минусом использования стеклокерамических панелей может оказаться необходимость замены всех имеющихся в доме кастрюль. В целом, подходит почти любая, дно которой соответствует определенным требованиям: у эмалированной посуды его толщина должна составлять 2-3 мм, у «нержавейки» – 4-6 мм. В любом случае,

используется нихромовая спираль, помещенная в галогеновую лампу (кварцевую трубку, наполненную парами галогенов). При нагреве она выделяет большое количество тепла, излучая при этом красивый ярко-красный цвет. Кроме того, существуют сверхбыстрые конфорки Hi-Ligh, в которых используется ленточный нагревательный элемент. Благодаря интенсивности теплообмена межу поверхностью панели и дном посуды последняя раскаляется за 3 секунды. Такие конфорки наиболее долговечны и прослужат 10-15 лет. Новейшими на сегодняшний день являются индукционные конфорки. В отличие от всех предыдущих видов, здесь нагревательный элемент и разделение поверхности на зоны полностью отсутствуют. По скорости разогрева «индукционка» может легко соперничать с газовыми конфорками, ведь он происходит в два

апрель 2013

старую посуду лучше не использовать. Следует приобрести специально предназначенную для стеклокерамических варочных панелей. С индукционными плитами немного сложнее – здесь потребуется специальная посуда, дно которой изготовлено из сплава чугуна и стали, обладающего способностью намагничиваться. Не каждый готов полностью и безоговорочно отказаться от обычной плиты, ведь сила привычки иногда побеждает. Для нерешительных хозяек придуманы комбинированные панели, на одной половине которых размещены газовые горелки, на другой – электрические нагревательные элементы (их виды могут быть разными). Это наиболее приемлемый вариант, который удобен в использовании и становится все более популярным. Стандартная плита занимает слишком много места. Замените ее встроенными «компонентами», варочной панелью и независимой духовкой – и останется достаточно свободного пространства, которое, как известно, лишним не бывает. Кроме того, для любой современной кухни важен соответствующий интерьер, который сегодня стремится к стилю Hi-Tech и минимализму. С помощью встроенной техники эти идеи легко воплощаются в жизнь на кухонном пространстве любой площади.

Верх вашего комфорта NEWS NEWS NEWS

April 2013

Плюшевый сон Дизайнеры Incredibeds Bedjammies хорошо знали про любовь детей (и многих взрослых) к плюшевым игрушкам – поэтому и придумали оригинальные кровати в виде наших пушистых друзей. Плюшевый динозавр T-Rex, собачка Floppy Dog, большие и уютные, понравятся и мальчикам, и девочкам, и их родителям. Для безопасности кровати снабжены съемными бортиками, а лапки зверей могут служить подушками.

Качественно! Быстро! Надежно!

Микки-кресло Поклонников диснеевского героя Микки Мауса обязательно заинтересует разработка словенского дизайнера Милоша Вуйчича — кресло Mickey Egg Chair со знаменитыми округлыми ушами. Яркие расцветки, задорный дизайн, комфорт — смешное кресло поднимает настроение не только детям!

Натяжные потолки Россия • Франция • Германия • Бельгия От самых простых до эксклюзивных г. Уфа, ул. Ферина, 14, тел.: 2-677-977, 299-17-16 www.master.ufaexpo.ru, www.master-skaya.ru

дом от А до Я

Это только цветочки…

• Черная роза – эм• Настоящие вегетарианцы блема печали, кралегко приготовят вкусное сная роза – эмблема блюдо из любого растения. любви… А синяя А вот в Англии, Франции и роза? Японская фирАвстрии пользуется широкой ма Suntory добилась популярностью цветочный того, над чем давно десерт – засахаренные и безуспешно рабофиалки. Например, притали американские глашение от молодого и европейские флочеловека «на фиалки» ристы - вырастила расценивается авпервые в мире гестрийской девушкой нетически модификак признание в цированные синие любви. розы. Сорт получил название «Аплодисменты», стоимость цветка более чем в 10 раз больше, чем у обычной розы. Как же ученые добились синего оттенка? Они внедрили в ДНК розы синий ген анютиных глазок - на исследования и опыты потребовалось 14 лет! • Тюльпаны стали символом и гордостью Голландии, хотя за эти • Мимоза, копрекрасные весенние торую так не цветы мы должны любят женщиблагодарить жителей ны получать в Турции, от которых подарок на 8 давным-давно лукоМарта, на самом вицы цветов попали деле – не цвек предприимчивым ток, а веточка голландцам. Вообще, акации серетюльпан – степной бристой. Настоцветок, и в диком виде ящая мимоза его можно легко уви– сиреневая! деть и в Казахстане, и в Монголии. А название происходит от персидского слова toliban («тюрбан), и в Османской империи тюльпан ценился выше, чем человеческая жизнь (так его любили местные правители). • В народе комнатное растение спатифиллум называют «женское счастье». Почему? Цветок спатифиллума похож на… фаллический символ, который словно держит в руке нежная женская ладошка. Спорный вопрос – в этом ли женское счастье, но все же принято дарить растение девушкам, мечтающим о… большой любви. 96

апрель 2013

• Если вы живете в новом доме или недалеко от трассы, или мучаетесь от посторонних запахов в доме, обратитесь за помощью к растениям. Нездоровый микроклимат исправят цветы-биофильтры: хлорофитум, папоротник, филодендрон, фикус Бенджамина, диффенбахия. Им «по вкусу» формальдегид, ксилол, толуол, бензол, аммиак и трихлорэтилен. • Можно ли дарить «миллион алых роз», ведь четное количество цветов мы покупаем только в связи с печальными событиями? А в США, Европе и некоторых восточных странах считается, что чётное количество даримых цветов приносит счастье!

Мы делаем жизнь красивой!

Цветы – это праздник! Цветы – это бизнес. Цветы – это работа без перерывов и выходных, ежедневные тревоги и радости. Можно только позавидовать тому, чья жизнь наполнена цветами, и поразиться его неиссякаемому оптимизму и жизнелюбию… С нами беседует Нор Гургенович Мелкумян, генеральный директор компании «Диантус плюс». Цветочный дом «Диантус» — это самые прекрасные цветы со всего мира — в любое время года! самый радушный прием и обслуживание. - «Диантус плюс» уже более 15 лет на рынке – можно подвести какие-то итоги? Не скрою гордости: компания является одним из лучших поставщиков цветов со всего мира. Круглый год мы обеспечиваем бесперебойные поставки из Голландии, Эквадора, Колумбии, Турции, Израиля и т. д. свежих цветов и горшечных растений. Ассортимент – широчайший! Скажите мне любое название цветка – и я отвечу: «Конечно, есть!» А еще эксклюзив: мы продаем цветы собственного производства – и знаете, не хуже голландских!

- Нор Гургенович, не секрет, что уфимцы очень хорошо знают Вашу компанию, но не все догадываются, что означает ее название? Имя у компании «говорящее»: в переводе с древнегреческого означает «божественный цветок» – так называли гвоздику, которую во все времена любили и простые люди, и короли. Наверное, поэтому у компании «Диантус плюс» много верных друзей: к нам приезжают за цветами, за радостью и настроением очень разные люди. Кто-то выбирает романтический букет для девушки, а кто-то делает крупный корпоративный заказ – всех ждут

- И всё же, кто основные клиенты компании – отдельные покупатели или крупные фирмы? У нас есть хорошие предложения для всех, кому нужны цветы: опт и мелкий опт – для компаний (условия очень выгодные для клиентов!), для частных лиц работают Салон цветов и Цветочный базар. Хотите уникальный, элитный букет? – приглашаю в салон цветов, где работают отличные флористы. Понадобились букеты рано утром или поздно вечером? – приезжайте на Цветочный базар, он работает с 9 до 24 часов, а по праздникам вообще круглосуточно. А еще – вы заметили? – у нас можно купить не только цветы и цветочную продукцию, но и сопутствующие празд-

ничные товары наших партнеров: сувениры, открытки, шары и многое другое. Нужен красивый автомобиль в аренду для торжества? Пожалуйста! - А Вы используете возможности Интернета для связи с клиентами? Конечно! У нас очень удобный сайт www.diantusufa.ru – заходите в интернет-магазин, смотрите, выбирайте, заказывайте – и наслаждайтесь цветами без проблем! - Начинается новый дачный сезон: чем порадуете садоводов? Мы всех радуем! А тем, кто сам любит покопаться в земле, предлагаем в апреле-июне сезонный ассортимент: рассаду однолетников собственного производства. Петуньи, бархатцы, пеларгонии, алисиум, бегонии... Ждем предварительных заказов от организаций, занимающихся озеленением – наша рассада самого отличного качества! - А можно личный вопрос: какие цветы – Ваши любимые? Мне нравятся все свежие цветы, но больше всех гербера... Спасибо Вам за такую интересную, эмоциональную беседу! Успехов Вам и процветания! г. Уфа, ул. Губайдуллина, 2, тел. (347) 228-80-72, 293-80-83 Diantus-ufa@yandex.ru, www.diantusufa.ru

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www.kizrb.ru

Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www.kizrb.ru

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24