K&Z june 2013

июнь 2013

24

шорт-лист bb: крем и не только чего боятся мужчины страшная тайна рекламное издание

16+

салон одежды

г. Уфа, пр. Октября, 107/3, тел.: 284-06-00

сеть салонов

м и р ш то р • демократичные цены • летняя акция скидка 30% на все ткани • распродажа готовых штор • консультация профессионального дизайнера • бесплатный выезд дизайнера на дом

Единая справочная тел.: 8-927-921-11-12 ТЦ «ТРИ КИТА» г. Уфа, б. Ибрагимова, 88, цокольный этаж ТЦ «ЮЖНЫЙ ПОЛЮС» г. Уфа, ул. С. Перовской, 52/2, 2 эт., бут. 227 ТЦ «МАГНИТ» г. Уфа, ул. Дагестанская, 2, 2 эт.

модные украшения 2013 года! Летом 2013 года скромность не в моде! На пике популярности — крупные, яркие украшения. Дизайнеры всего мира советуют носить массивные браслеты, кольца, серьги, подвески, создавая оригинальный и неповторимый образ, который привлечет не один восхищенный взгляд. Крупные украшения смогут подчеркнуть ваш экстравагантный и ни с чем не сравнимый стиль, в котором вы будете чувствовать себя самой прекрасной и желанной женщиной. Украшения могут быть действительно крупными по размеру, или же создавать иллюзию массивности при помощи сочетания нескольких деталей. В тренде украшения из металлов и крупных полудрагоценных камней. Ювелиры представляют весьма разнообразный выбор – это и перстни, и браслеты, и подвески и колье. В моде массивные кольца с большими камнями, поделочными и полудрагоценными. Мы все знаем: для того, чтобы преобразить наряд, себя и чтобы сделать образ стильным и завершенным, следует особое внимание уделить именно украшениям. Они способны создать совершенно новый образ на самой привычной базе будничного наряда.

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, корпус 3, 2 этаж г. Уфа, ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Южная галерея, 3 уровень г. Уфа, ЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этаж г. Уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этаж

г. Октябрьский, ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этаж г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этаж г. Стерлитамак, супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этаж г. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этаж г. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

выбирай лучшее!

Наша команда

июнь 05 (08) 2013 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотограф:

Лора Смирнова Элина Байкова Константин Смирнов Альбина Гилязова Дмитрий Сальцев Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Дилара Ульябаева, Лариса Котина, Илья Маренин, Анатолий Дергачев Авторы номера: Элина Байкова, Александр Закиров, Оксана Есарева, Екатерина Федорова, Рузалина Гатина, Рената Бурчик, Андрей Яковлев, Эрик Джанаев Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 8 июня 2013 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-01029 от 30 мая 2013 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «Апресс» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.kizrb.ru e-mail: kizrb@mail.ru

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

8

июнь 2013

слово редактора

Фотограф — Оксана Наумова Стиль — салон красоты «Вагаси» Пиджак Yuka, брюки Denny Rose — салон модной одежды «Франческа» Босоножки S.Oliver Очки Ray Ban — салон оптики «Айкрафт»

июнь 2013 Лето — это не просто маленькая жизнь. Лето — это, пожалуй, самый насыщенный период времени нашей жизни как по вместимости событий, так и по интенсивности их переживания. Весь год мы живем в ожидании тех дней, когда солнце избавит нас от теплой одежды, планируем, где и как мы проведем свой отпуск. Поэтому, чтобы через три месяца не вздыхать: «Ах, лето пролетело, все осталось позади», — начинать получать удовольствие нужно уже сейчас, с первых же дней! Вы уже обновили гардероб и парк аксессуаров? Тогда не ждите отпуска — начинайте носить яркие платья, шорты, бусы и босоножки уже сейчас. И пусть все предполагаемые недостатки фигуры нивелируются вашим хорошим настроением. Эту «маленькую жизнь» нужно прожить и прочувствовать так, чтобы солнце зарядило иммунитетом от грусти и хандры на весь оставшийся год. А мы, со своей стороны, постараемся за два летних номера подсказать вам все необходимое: чем обновить ваш гардероб, а что надевать точно не стоит. Как защитить себя от солнца, какой макияж не доставит дискомфорта, какого рациона следует придерживаться в жару и многое другое. Солнечного вам настроения!

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

10

июнь 2013

жакет 6430 руб.

куртка 7200 руб.

ремень 2650 руб.

пиджак 4250 руб.

платье 3850 руб.

сумка 5700 руб. жакет 3750 руб.

платье 3550 руб.

джинсы 3990 руб.

Стильное лето!

Лето – время прекрасного настроения, радостных вечеринок, азартных покупок. В это время особенно хочется быть стильной. В ожидании приятных сюрпризов, которые оно подарит, создайте свой новый образ с салоном модной одежды «Франческа». Франческа — ваш стиль, ваша мода, ваш выбор.

ожерелье 1800 руб.

туника 4700 руб.

сумка 5950 руб. шарф 1800 руб.

платье 3750 руб. плащ 8250 руб.

ул. Мира, 26, тел.: 240-47-44

содержание

16 Наша команда 8 Слово редактора 10

72

Вектор моды

66

Набираем очки 16 Летящей походкой... 22 ШОРТ-лист 24 Пять заповедей денди 29 MUST-HAVE июнь 30

Красота

BB: крем и не только 34 Задаем тон 41 Свадебные прически: долой банальность! 44 Деликатный вопрос: мужские ноги 46 Браво: туше! 48 Маникюр: тренды сезона 50

Психология

Любовь-ненависть 52

34

Здоровье

94

Осторожно: море! 60 Ванна удовольствия 66 Геропротекторы: миф или реальность? 68 Утоли жажду 72

Он и она

Чего боятся мужчины? 74 Страшная тайна 76

Мужская территория Запонки: элегантность вне времени 80 Законы и порядок 84 Приятно познакомиться 86

Дом от А до Я

22 12

июнь 2013

84

Обойный мир 88 Идеи для дачи 94

Туника CNC 15000 руб.

Платок 2500 руб.

Платье Sass&bide 13570 руб.

Сумка ETRO цена по запросу Сумка Celine цена по запросу

Летний шик

Туфли Casadei 18990 руб.

Вы уже готовы к лету? Уже решили, что возьмете с собой в отпуск, в чем будете гулять теплыми июньскими вечерами, что наденете в жаркий день на работу? Какой бы стиль вы ни предпочитали - утонченную изысканность или расслабленный шик, городской casual или легкую экстравагантность, — в бутике Fashion Story вас ждет фантастический в своем разнообразии выбор брендовой одежды, обуви и аксессуаров!

Сандалии Sophregamo 16800 руб.

На весеннюю коллекцию — скидки! Костюм деним Etro 15280 руб.

Платье Blunauta 18600 руб.

Платье Derhy 12980 руб.

Сумка Ferragamo 17970 руб.

Сумка D&G цена по запросу Босоножки A.Wang 12380 руб.

модная одежда и аксессуары

Кроссовки Zanotti 23580 руб.

г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 30, тел.: 299-6-299

Туфли Prada цена по запросу

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS День рождения в стиле Fashion В августе бутик модной одежды и аксессуаров Fashion Story будет отмечать первый день рождения. На свой праздник бутик приглашает всех модниц города, тех, кто не мыслит своей жизни без стильной, качественной одежды и ярких, изысканных аксессуаров. В честь годовщины салон планирует дарить своим любимым покупательницам подарки. Какие? Пусть это будет сюрпризом! Коллекции, представленные в бутике, уже давно полюбились многим. Хотите создать свой уникальный look — Fashion Story всегда рад помочь! Fashion Story приглашает за новинками летних коллекций 2013 года.

Fashion Story — подбираем стильный образ на любой случай! г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 30, тел.: 299-6-299 Выбери свой стиль Сеть салонов оптики «Конкор» радует жителей Уфы самыми яркими коллекциями солнцезащитных очков. Здесь всегда можно найти широкий ассортимент брендовых очков лучших производителей. Солнцезащитные очки Roberto Cavalli прекрасны для тех, кто предпочитает легкий стиль в сочетании с чем-то уникальным, щедрым и смелым. Для любителей узнаваемой, не нуждающейся в представлении классики «Конкор» предлагает широкий выбор очков культовой марки Ray Ban. Вы сможете выбрать и приобрести модель, которая станет отличным дополнением вашего образа! Солнцезащитные очки Max Mara очаровывают совершенной гармонией классической элегантности и современных характеристик. Если вы любите смешение модерна и традиций, элегантности и простоты, то обязательно найдете свою модель. Внимание: акция! При первой покупке контактных линз Johnson & Johnson салон оптики «Конкор» дарит вам целую косметичку с сопутствующими товарами! Сеть салонов оптики «Конкор» ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

14

июнь 2013

реклама

june 2013

Миранда Керр уходит из Victoria’s Secret Одна из самых успешных моделей современного модельного бизнеса Миранда Керр (Miranda Kerr) подтвердила факт расторжения контракта с одной из самых известных в мире марок женского белья Victoria’s Secret. Миранда озвучила и причину своего ухода. «Я работала моделью с 13 лет. Сейчас я начинаю новый этап моей жизни. Я почувствовала перемены, когда родился мой сын, когда я стала мамой. Я поняла, что нужно менять приоритеты в жизни», — рассказала счастливая супруга голливудского красавчика Орландо Блума в интервью Sydney Morning Herald. Модель также поведала, что намерена заняться развитием собственной линии органической косметики «Kora Organics». Что же касается контракта с Victoria’s Secret, то Миранда не исключает периодического сотрудничества с маркой. Но максимум, на что она согласна, — 3-месячный договор.

H&M вдохновляет Бейонсе У марки H&M не заканчиваются яркие идеи. Этой весной к компании звездных лиц, представляющих марку, присоединилась Бейонсе. В продажу уже поступают вещи из летней коллекции марки, созданные певицей. Соул-дива приняла участие в пляжной фотосессии, первые снимки которой уже представлены на суд общественности. Снимать миссис Картер-Ноулз на Багамах доверили модным фотографам Инес ван Ламсвеерде и Винуд Матадин. Певица участвовала и в работе по созданию купальников и пляжной одежды. «В коллекции присутствует собственный стиль Бейонсе», — подтверждает главный дизайнер H&M Энн-Софи Йоханссон. В видеоролике рекламной кампании Бейонсе исполняет новый трек Standing On The Sun. Примечательно, что четверть суммы, вырученной от продажи некоторых вещей из капсульной коллекции, пойдет на проекты H&M for Water. Напомним, что марку H&M ранее представляли Лана дель Рей, Ванесса Паради, Дэвид Бекхэм и другие звезды.

Платье Imperial

Блуза MARILU

Брюки ANGY SIX Платье Imperial

Сумка LULU GUINNESS Сумка IMAISON DU POSH

Платье Imperial

Тотальная распродажа! Платье Imperial

Блуза MARILU

Брюки ANGY SIX Подвеска Frivolite

Сумка BRUNO MAGLI

ул. Карла Маркса, 25, тел.: 272-06-83

Ботильоны Even&Odd

вектор моды

Набираем очки! Текст: Элина Байкова

М

Глаза необходимо беречь от яркого солнца. Это утверждение в наши дни абсолютно аксиоматично и никем не оспаривается. Но защищать свои драгоценные глазки мы хотим со вкусом и в соответствии с модой! Ведь глядя на мир через модные солнечные очки, нельзя не радоваться жизни. Все trendy eyewear – в нашем обзоре.

16

июнь 2013

«Кошачий глаз» ше, чтобы скрыть усталость и стресс, оду на очки кошачьей формы чем эта оправа. Характерный признак ввела Одри Хепберн. Велиочков 2013 года – крупный размер, докая актриса и аристократка бавляющий образу таинственности. знала толк в изысканности. С В этом году дизайнеры рекомендуют тех пор оправа, напоминающая крылья сменить тяжеловатые непроницаемобабочки, из моды практически не вычерные стекла на полупрозрачные ходит, лишь время от времени уступая желтые, дымчатые и частично затемпервые строчки тренд-чартов. Непраненные. Оправы могут быть любого вильная форма с приподнятыми уголцвета, от чисто белого до леопардоками чудесным образом корректирует вого, но классикой остается черный. овал лица, делая его совершенным. Светлокожим блондинкам стоит обраОсобенно эффект заметен на лицах тить внимание на жемчужно-серый квадратной и треугольной формы. В оттенок. В качестве материала Versace, новом сезоне «кошачьи глазки» актуDiane von Furstenberg выбрали плаальны не меньше, чем во времена оча- стик, не перегруженный орнаментом; ровательной Одри. Карла Бруни, Кейт Missoni Resort 2013, Falguni & Shane Мосс, Скарлетт Йохансон обожают Peacock и 2013, Dsquared2 представили именно эту форму очков. А у Виктории общественности модели с большим Бекхэм их целая коллекция: икона количеством мелких деталей – стразы, стиля утверждает, что нет способа луч- камушки, каменные цветы или элегантная тонкая полоска.

Оптимальный, с точки зрения здоровья, цвет линз – коричневый, серый или зеленый. Красный негативно влияет на психику, синий и розовый быстро утомляют.

Геометрия В прошлом году круглые стекла носили хипстеры и поклонники Гарри Поттера. Теперь дизайнеры решили по-новому взглянуть на этот тренд и предлагают круглые очки в духе милашки Элтона Джона и шокирующей Леди Гаги. Дизайнеры Karen Walker, Victor&Rolf и Erdem призывают относиться ко всем трендам с юмором – ирония, как всегда, в моде. Сегодня можно выбрать круглые очки с линзами любого размера: они могут быть очень маленькими (вспоминаем кота Базилио) и очень большими («стрекоза»). Чтобы носить такие оригинальные

Новая коллекция солнцезащитных очков 2013 года

ТРЦ «Июнь», цокольный этаж, тел.:

266-48-34

вектор моды

- Идеальная для «авиаторов» форма лица – треугольная, при которой верхняя часть чуть шире нижней.

- Худое и вытянутое лицо такая форма будет «тянуть» вниз, лишь удлиняя его.

- Идеально «авиаторы» смотрятся с собранными волосами или гладкой прической.

18

июнь 2013

варианты, нужна смелость! Но попробовать стоит, тем более, что современные очки обладают волшебным свойством – они умеют «встраиваться» в образ. В тренде и «тишейды», или «бабушкины очки». Этот ретро-стиль снова актуален, но в новых коллекциях он приобрел легкие озорные нотки. Образ интеллектуалки в нынешнем сезоне напоминает не об учительнице советских времен, а, скорее, о независимой аспирантке, которая с юмором относится к себе и к окружающим. Именно такими были модели Holly Fulton, Rebecca Minkoff, Roberto Cavalli и Tommy Hilfiger. Тонкая, аккуратная оправа, особенно в сочетании с бежевым цветом, как у Tommy Hilfiger, и полуоправами, как у Roberto Cavalli, делает массивную форму более женственной и незаметной. Во всех моделях используются тонкие дужки, а также увеличенные носовые перемычки. Геометрическую линию продолжают квадратные очки. Это могут быть идеально ровные квадраты стекол с оправой в тон или чуть скошенные к вискам – в контрастной оправе. Fendi предлагает модели с разноцветными линзами. Впрочем, если вы не любите шокировать общественность, то можете выбрать достаточно распространенную форму сглаженного квадрата. Но тогда очки непременно должны быть в пол-лица! Цвет для такой оправы можно выбрать любой: от классического черного и коричневого до смелых и оригинальных оттенков бордового, бежевого, болотного, белого, леопардового. Например, Dolce & Gabbana в коллекции 2013 года среди прочих роскошных моделей предлагают крупные квадратные очки в оправе красного цвета с серыми линзами. «Авиаторы» По сравнению с прошлым сезоном

«авиаторы» несколько сдали свои позиции, но совсем из моды они не выйдут никогда и актуальны будут еще долго. Несмотря ни на какие модные веяния, знаменитые очки в тонкой металлической оправе с темными стеклами остаются лидерами продаж. Напомним, что «авиаторы» были разработаны известным производителем линз и очков Bausch & Lomb под маркой Ray-Ban в 1936 году, а в конце 60-х годов они приобрели культовый статус. До сих пор Ray-Ban выпускает «авиаторы» каждый сезон, меняя оформление знаменитой модели, добавляя цветные дужки или стекла с эффектом деграде (плавный переход от одного цвета к другому). Постепенно «капельную» форму взяли на вооружение Gucci, Emporio Armani, Roberto Cavalli, Versace и другие. В этом модном сезоне дизайнер Tracy Reese представила очки литой формы с цельной оправой и слабо затененными стеклами. Это делает взгляд максимально открытым и выглядит очень пикантно. Dolce & Gabbana представили «авиаторы» в тонкой золотой оправе с поляризованными линзами. Хай-тек и футуристика Хай-тек 2013 года представлен интересными и необычными очками с зеркальными линзами без оправы или с оправой, имеющей сложные или рваные очертания. Причудливое обрамление линз делает очки центральным элементом лица. В данном случае геометрия используется дизайнерами с неведомым ранее размахом. Футуристический дизайн сочетает классику и хай-тек элементы – получается нечто причудливое, вызывающее и ультрамодное. Литая форма – еще один тренд для смелых. Такие модели в пол-лица, напоминающие защитные очки, предлагают бренды Alexander McQueen, Louis Vuitton и др. Футуристические

Дамские сумочки ТДК «Гостиный двор», Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

вектор моды

тоже может быть до бесконечности причудливой. У Erdem она украшена металлическими витками. В моде солнцезащитные очки с оригинальным орнаментом, фигурками и аппликациями. Также актуальна отделка россыпью страз. Чтобы подчеркнуть форму, дизайнеры часто используют довольно толстую оправу, яркие элементы декора, играют с контрастом светлой оправы и темных стекол.

очки от Michael Kors насыщенного красного, желтого, синего и черного цветов вызывают противоречивые эмоции. Далеко не каждый решится надеть такую противоречивую вещицу. Интересный вариант представлен в коллекции Prabal Gurung: перспективный американский дизайнер непальского происхождения умело сыграл на геометрии, металлических деталях, сочетании цветов и дополнительной перемычке на переносице. Вписались в модный тренд и новейшие технологии. Так, Diane von Furstenberg представила виртуальные мультимедийные очки Google, которые не только обладают солнцезащитными свойствами, но и имеют встроенный видеорегистратор и проигрыватель, что позволяет отлично развлекаться

во время прогулки, снимая видео и слушая музыку. Это не просто очки, это уже суперсовременный гаджет! Забавные формы Пляжные вечеринки, музыкальные фестивали и прочие мероприятия, где приветствуется фанни дресс-код, – отличный повод поразить друзей причудливой формой своих очков. Если вы любите выделяться из толпы, то именно для вас Jeremy Scott, Karen Walker, Victor&Rolf создали модели, глядя на которые, хочется то ли расхохотаться, то ли срочно примерить. Например, Nina Ricci представила очки, делающие из любой модели японку: суженная оправа с литой перемычкой по верху словно заменяет форму глаз. Fendi, Versace и Angelo Marani предлагают многогранные очки в различных ярких цветах и двухцветных структурах. Они интересные, немного футуристические и определенно бросаются в глаза. Яркие очки Dolce & Gabbana с широкими и узкими полосами создают летнее настроение. Особенно эффектно они выглядят на подиуме с платьем, рисунок на котором повторяет рисунок оправы. Полоски вообще в моде – как четкие и яркие, так и расплывчатые, приглушенные. Декор В новом сезоне дизайнеры уделили декору оправы как никогда много внимания. Очередная коллекция Dolce & Gabbana, например, определенно запомнится надолго – и не потому, что рекламирует ее неподражаемая Моника Белуччи. Новая коллекция в стиле сицилийского «барокко» так и называется – «Sicilian Baroque». В ней каждая модель украшена изящным завитком или золотой розой. А самая роскошная модель – с серыми линзами в золотой оправе, внешние края которой густо украшены изящными золотыми розами . Оправа очков «кошачьей» формы

20

июнь 2013

Выбираем степень защиты В зависимости от интенсивности солнечного света солнцезащитные очки имеют разный уровень защиты. Чем выше категория фильтра, тем лучше он защищает от ультрафиолетового излучения.

0 – фильтр не защищает от ультрафиолета, т.е. является просто цветным; 1, 2 – защищают от ультрафиолетового излучения лишь частично, такие очки более пригодны для города или средней полосы; 3, 4 – защищают от всего ультрафиолетового спектра, частично от синего цвета и инфракрасного излучения. Очки рекомендуются для пребывания на море, в горах, на слепящих снежных просторах. Категория фильтра, как правило, указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. При покупке очков помните, что все изделия должны сопровождаться сертификатом производителя. Солнцезащитные очки – это здоровье ваших глаз. А на здоровье лучше не экономить.

очки Pilgrim 5523 руб.

серьги Zsiska Amazon 1604 руб

колье Zsiska Lotus 1859 руб.

колье Zsiska Amazon 2956 руб. кольцо Zsiska Amazon 1183 руб. браслет Zsiska Lotus 3799 руб.

кольцо Zsiska Lotus 1100 руб.

ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галерея ТРК «Cемья», 1 этаж, тел.: 8 919 144 45 76

браслет Zsiska Amazon 4222руб.

г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», 1 этаж, тел.: 8 917 38 38 057 очки Pilgrim 7452 руб.

vk.com|pilgrim_blog

очки Pilgrim 5747 руб.

a sisk

ги Z

ь сер

qu Opa

уб.

0р

0 e 11

кольцо Zsiska Opaque 1183 руб. колье Zsiska Opaque 2532 руб.

колье Zsiska Melody 3294 руб. колье Zsiska Melody 3294 руб. браслет Zsiska Opaque 2532 руб.

браслет Zsiska Melody 3377 руб.

Шлепки На пике моды – женственные пляжные шлепки, в противовес прошлогодним спортивным вариантам. Самый актуальный материал – яркий, легкий пластик. Такая обувь отлично смотрится с красивым купальником, а также с развевающимся парео, полупрозрачными пляжными брюками и легкой туникой в этно-стиле.

Летящей походкой… Коллекции пляжной обуви этого лета наполнены яркими красками. Среди разнообразия моделей можно легко найти красивую и комфортную пару для вашего нового купальника.

Сандалии Изысканным украшением девичьих и женских ножек служат пляжные сандалии. В тренде – классика, греческий стиль с ярко выраженной этнической или экзотической отделкой и минималистичный вариант, состоящий из подошвы и двух ремешков.

Эспадрильи По-прежнему в моде пляжные эспадрильи и шлепанцы на танкетке и платформе. В новом сезоне особенно актуальны модели с подошвой из плетеных материалов, пробки или дерева, очень популярен верх из ткани, переплетения ремешков или макраме.

Декор Приветствуются плетеные, кожаные или тканевые украшения на обуви. Очень моден декор из бахромы, бусин, в ретро-вариантах – цветы и сердечки, в классических моделях – камни, жемчуг, металлические вставки. По-прежнему в моде рисунок на подошве. Цвета Что бы вы ни выбрали в качестве пляжной обуви, отдайте предпочтение паре с яркими цветовыми акцентами. Актуальны геометрические орнаменты, этно-мотивы, рисунки, имитирующие кожу рептилий. Популярен дизайн, сочетающий цветовые блоки (часто контрастных цветов).

вектор моды

шорт-лист Текст: Эрик Джанаев, Элина Байкова

Летняя пора диктует свою моду – чем жарче, тем чаще на улицах можно встретить молодых людей в шортах. Увы, не всем представительницам прекрасной половины человечества такая одежда на мужчинах нравится. Более того, и не всем мужчинам она по душе. Объяснений может быть масса, но главное – как в том анекдоте про кошек – «вы просто не умеете их готовить»! А в данном случае – выбирать!

К

ак и многие удобные и практичные вещи, шорты долгое время считались одеждой, неприличной для взрослого человека. Их носили дети, но ни в коем случае не мужчины или женщины. К счастью, мода становится все более и более толерантна и шорты заслуженно вошли в гардероб современного человека. Более того, тенденция ведет к тому, что «зона влияния» коротких штанишек все расширяется. Некоторое время тому назад мужчины спокойно воспринимали лишь джинсовые шорты, и исключительно в неформальной обстановке, сегодня этот предмет одежды отлично комбинируется с классическими атрибутами делового стиля: пиджаком, рубашкой, галстуком. В женском гардеробе шорты – вещь универсальная. Более того, в последнее время, благодаря модным блоггерам, они стали не только летней, но и зимней одеждой (не обошлось без обязательных черных колготок). Мужчины до такой всесезонной любви к этому предмету еще пока не дошли, но и им становится сложно обойтись летом без шорт. Да и надо ли? Шорты в городе. Многие мужчины стесняются носить шорты на улице, даже в самую жару. А 24

июнь 2013

другие не стесняются, но выглядят при этом…ну, не очень. Почему шорты вызывают столько сомнений? Ведь в них нет ничего неприличного. Они удобны, практичны, спасают от жары. Ответ уходит корнями в стародавние времена, когда шорты были мальчишечьей униформой. Каждый мальчик спал и видел тот день, когда ему наконец купят нормальные длинные штаны и, таким образом, признают его взрослым.

Прошло много десятилетий с тех пор, а всё равно где-то на задворках мужского сознания дремлет мысль, что в шортах он будет выглядеть, как мальчишка. Где-то в 30-ые годы прошлого века шорты стали носить и гражданские представители обоих полов, правда, исключительно в определенных обстоятельствах: во время занятий некоторыми видами спорта, такими как бег или гольф. Считается, что «офисные» шорты вошли в обиход благодаря японским клеркам. Именно они первыми начали надевать брюки с укороченными штанинами в жаркую погоду на работу. Со временем длина штанин становилась все меньше, и на смену укороченным брюкам пришли шорты. Сейчас даже в некоторых британских и американских компаниях классические шорты допустимы в рамках офисного дресскода. Но джинсовые шорты, а также велосипедки и другие спортивные модели все также недопустимы на рабочем месте. И еще — надевая шорты за пределами курорта, надо учитывать то, куда вы собираетесь пойти, свой возраст, состояние фигуры, длину и фасон самих шорт. Вообще, приемлемой (т. е. просто приличной вне пляжа) считается длина до середины бедра. Как выбрать Выбирая мужские шорты, следует помнить, что они обязательно должны сидеть по фигуре. Невысоким следует выбирать модели выше колена – они визуально удлинят ноги и сделают силуэт пропорциональным. На молодых и стройных отлично смотрятся варианты с заниженной талией на пуговицах или молнии, а вот зрелым мужчинам с крепким телосложением всегда шли шорты свободного кроя.

вектор моды Этим летом мужчинам стоит выбирать модели, выполненные в следующих цветах: серый, черный, белый, зеленый, желтый, оранжевый, лимонный, оливковый и красный. На сегодняшний день выбор мужских шорт очень велик – к удобству молодых людей, желающих выглядеть красиво и модно. Руководствуясь этим материалом, можно подобрать модель, которая пойдет именно вам. Уточним: этим материалом, здравым смыслом и собственным вкусом, конечно же. Необходимо учитывать и следующий момент. Если ноги худые, то шорты длиной до колена необходимо выбирать с осторожностью, а от моделей ниже колена лучше отказаться вообще. Зато на мужчине с такими ногами (да если они к тому же еще и покрыты равномерным загаром) будут удачно смотреться укороченные варианты. Шорты зрительно увеличивают объём верхней части ваших ног. Особенно широкие шорты свободного покроя. Если у вас худые икры, если ваши ноги полноваты сверху – будьте очень аккуратны с выбором. В этом случае лучше купить классические, прямые шорты спокойного цвета без рисунка: например, хаки, бежевые, оливковые. Вообще, с цветом лучше лишний раз не экспериментировать, если вы не уверены в своём чувстве стиля, пусть даже продавец уверяет вас, что этот цвет нынче в моде. Материал шорт следует выбирать в зависимости от их назначения. Так, заниматься спортом лучше в хлопковых моделях, хорошо впитывающих влагу и обеспечивающих достаточную циркуляцию воздуха. А на пляж предпочтительнее идти в шортах из специального водоотталкивающего материала. Шорты vs купальные трусы Хотелось бы обратить внимание на еще один крайне важный момент. К сожалению именно российские мужчины часто путают шорты и бордшорты – быстросохнущие серфинговые шорты. Последние – по сути своей, просто купальные трусы. Да, это не плавки, но плавки в последние годы вообще изрядно сдали позиции. По крайней мере, на европейских курортах в привычных российскому взгляду миниатюрных плавках разгуливают по большей части нарциссы, фитнесманьяки, геи и… русские. Американцы и европейцы предпочитают для морских ванн более скромный и мужественный вариант — плавательные шорты. Моду на бордшорты ввели серфингисты. Сначала они стали очень популярны в Австралии и Северной Америке, но постепенно удобство и практичность этой пляжной одежды оценил 26

июнь 2013

весь мир. Топовые модели выпускают Billabong и Rip Curl, Quiksilver, но и в массовых марках сейчас представлен большой выбор бордшорт, разных расцветок и длины. Купальные модели шорт предназначены именно для купания, и не нужно надевать под них еще одни трусы. В них используется специальная внутренняя сеточка, и шьются они из быстросохнущего материала, для максимального комфорта. Разумеется, их можно использовать как летние шорты на пляже, к примеру, для игры в волейбол. Но ни в коем случае бордшорты не предназначены для ужина в отеле, прогулок по городу и посещения достопримечательностей. Вы же не пойдете на экскурсию в плавках? Куда и с чем носить Всегда используйте модель, подходящую случаю. Шорты можно носить на пляж, на рыбалку или охоту, в деревню, на стадион… Казалось бы, во всех остальных случаях они будут смотреться неуместно, но современные молодые люди выбирают отдельные модели шорт и для ношения в офисе. Например, нестареющая классика – шорты-бермуды – в сочетании с пиджаком станут отличным вариантом для ношения на работу, хоть они и не подойдут для ведения ответственных деловых переговоров. А вот, например, шорты-карго годятся лишь для неформальных поводов и неуместны на любых профессиональных встречах. Конечно, они давно никого не шокируют, но даже самые смелые мужчины не решаются вести дела в шортах. Классические шорты до колен, скажем, из костюмной ткани можно надевать с классической рубашкой и пиджаком, сочетая с ботинками – оксфордами или брогами. К льняным или парусиновым шортам прямого покроя лучше всего подобрать поло, футболку или рубашку-кэжуал. Идеальная обувь для такого случая – кеды. Прекрасно смотрится комплект из классических шорт, рубашки, галстука и тонкого ремешка. Дополнить эту композицию можно, например, несколько экстравагантной соломенной широкополой шляпой. Также хороши джинсовые шорты с подворотами в сочетании с рубашкой и кожаными кедами. Необычность и актуальность образу добавят подтяжки. К шортам с подворотами можно подобрать также футболку с необработанными краями и пиджак. Более стильный и рискованный вариант – шорты с пиджаком или блейзером. Классическая длина шорт – чуть выше колена. Колено должно быть слегка прикрыто, не до конца. «Модные» шорты бывают самой разной длины и формы, и тут уж выбор за вами. Если вы раньше не носили шорт, присмотритесь всё же к моделям простого классического кроя. И даже если ваша фигура идеальна, а ноги исключительно стройны, не стоит покупать слишком короткие шорты. Не носите шорты с носками! Формально это не запрещено и ни в одном законе не написано. Но это так. Обувь может быть самая разная: сандалии, мокасины, туфли или топсайдеры. Но без носков. В крайнем случае, можно использовать короткие носки, которых не видно в обуви. В последнее время, впрочем, появилась модная тенденция сознательно нарушать это правило. Однако нарушающие не просто так надевают какие попало носки и к ним какие попало же шорты. Они тщательно подбирают каждую мельчайшую деталь, они собаку съели

в мире моды. Если вы не хипстер, не стиляга и не трендсеттер — просто не рискуйте. Шорты в офис: революция дресс-кода У большинства мужчин шорты ассоциируются, прежде всего, со стилем casual. Между тем дизайнеры все чаще предлагают сделать эту вещь частью делового гардероба, добавив тем самым в свой образ свежие и солнечные ноты. Разумеется, далеко не каждая модель подойдет для офиса. Здесь речь идет прежде всего о классических шортах с минимумом декора и строгим кроем. Так называемые костюмные шорты обычно выдержаны в пастельной гамме. Со светлым пиджаком в тон – это настоящий business-casual.То, что надо жарким летом в городе: достаточно уважительно к окружающим, в рамках приличий и при этом легко и современно. Актуальны и модели светлых цветов в теннисном стиле, которые заканчиваются сразу под коленом. Подобные шорты пастельных тонов – отличный, ненавязчивый вариант для офиса. А в сочетании с белыми кроссовками они мгновенно преображаются и приобретают спортивные ноты. Еще один очень удачный вариант офисшорт –в тонкую полоску, характерную для деловых костюмов. Актуальные детали В этом сезоне дизайнеры настоятельно рекомендуют мужчинам носить модели с завышенной талией, а рубашки и футболки заправлять внутрь. Обязательный аксессуар городских (не пляжных) шорт – ремень! В тренде цветочный принт, но оговоримся сразу, что речь идет именно о шортах повседневной носки. Актуальными будут и модели пестрых расцветок: мужчинам можно смело экспериментировать с разными вариациями образов. Здесь же – модели, напоминающие обрезанные брюки. Находкой сезона станут многослойные шорты, каждый из «пластов» которых отличается фактурой ткани, силуэтом и цветом. Необходимо особо отметить и ставшие актуальными шорты с декоративными и замысловатыми карманами. Их можно сочетать практически со всеми остальными предметами мужского гардероба. Особенно дизайнеры в этом сезоне рекомендуют носить модные шорты с плотными футболками. Кроме того, возможны эксперименты в их сочетаниях с рубашками и различными кардиганами. Выбирая к модным шортам верх, необходимо задуматься и о подходящей обуви. Здесь предпочтение лучше отдать тканевым шлепанцам или простым кроссовкам. Также возможны варианты кожаных сандалий или любой тряпичной обуви.

костюмы • сорочки • брюки• галстуки • трикотаж • аксессуары хиджабы • платья • платки • палантины • бони • туники г. Уфа, ул. Революционная, 109 (напротив магазина «Тахир и Зухра»), тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

вектор моды

факты

• Шорты могут являться элементом пляжной и спортивной одежды, одежды для отдыха, униформы и даже национального костюма.

• В нашей стране мужские шорты появились приблизительно в первой четверти прошлого века: в то время пионеры уже надевали шорты из плотной ткани, а взрослым носить такую одежду не разрешалось. В 1950-х годах на курортах Крыма и Кавказа мужчин в шортах могли забрать в • Шорты появились в конце XIX века в Анмилицию, потому глии и представляли собой часть обмункак местных жидирования английских колониальных войск. телей вид голых Позднее, когда они стали принадлежностью ног оскорблял. одежды для отдыха и спорта, их начали носить женщины и дети.

• Шорты классифицируются по длине: мини-шорты – самые короткие из них, полностью открывающие бедра. Классические демонстрируют бедра на 1/2 или 2/3. Бермуды – выше колен. Бриджи – до колен.

• Долгое время шорты были частью исключительно одежды для детей. В настоящее время их адресуют всем возрастным категориям людей без ограничений.

• В Тайланде женщины не рискуют надевать шорты: так их принимают за работниц сферы досуга. Подобный предрассудок распространила сеть гостиниц «Мариотт», в рекламных проспектах которой было указано, что тайская женщина в шортах обязательно является жрицей любви, вышедшей на заработок.

28

июнь 2013

вектор моды

Пять заповедей денди

Свой портной Истинные модники знают, что даже самый лучший костюм необходимо подгонять под фигуру. Брюки, как правило, нужно укоротить. Пиджак – подогнать в талии или в плечах. Рукава тоже требуют индивидуального подхода. В делах стиля даже минимальные сантиметр-полтора имеют огромное значение. Так что у каждого денди должен быть свой мастер. В этом и состоит разница между надлежаще одетым и стильно одетым мужчиной.

Чтобы выглядеть безупречно, недостаточно покупать новинки от известных брендов. Есть несколько тонкостей, которые помогут стать не просто модным, но по-настоящему стильно одетым. Часы инвестиций Есть в мужском гардеробе вещь, которая просто не имеет права быть дешевой. Конечно же, это часы. Не пожалейте времени и денег на их выбор, и они отлично будут смотреться как с джинсами, так и с самыми лучшими костюмами.

Носки – в тон! Выбирая носки, придерживайтесь больше соответствия с костюмом, чем с обувью. Впрочем, в классическом look обувь тоже не может быть контрастной. Если у вас костюм цвета хаки, а ботинки черные, то носки нужно выбирать цвета хаки. А если костюм светлый, проследите, чтобы носки оказались чуть темнее, чем он, но светлее ботинок. К серому костюму и черным ботинкам лучше подойдут серые носки.

Выбор кроссовок Спортивные модели кроссовок – это, конечно же, очень хорошо, но… такие модели лучше оставлять для стадиона и спортзала. Для будней следует выбрать классические и более простые модели, напоминающие кеды.

Не слишком тонко Даже если вы стремитесь быть на острие моды, не стоит выбирать галстуки, ширина которых в самом широком месте составляет менее 3-х дюймов (1 дюйм – это 2,54 см). Такой галстук намного уже традиционного, однако не выглядит вызывающе узким. Последний идет лишь мужчинам с идеальными фигурой и осанкой.

июнь 2013

29

вектор моды Платье-рубашка Расслабленный стиль – фаворит последних сезонов, и именно в эту тенденцию прекрасно вписывается платье-рубашка. Оно не должно быть коротким: на ладонь выше колена – идеальная длина. Шелковое платье-рубашку можно носить с кожаным ремнем и босоножками.

Morning Haze Прозрачные ткани по-прежнему актуальны. Это значит, мы с вами будем носить не только прозрачные шелковые топы, но и жакеты, парки и юбки. Как раз на последние и стоит обратить особое внимание. В коллекциях последних сезонов дизайнеры предложили нам достаточно широкий выбор форм юбок из шифона и органзы. Этим летом актуальны асимметричные варианты и модели из нескольких слоев шифона (струящиеся силуэты) или органзы (пышные юбки).

Must-have

июнь

Футболка с надписью Популярные недавно футболки с надписями возвращаются. Носить их лучше всего с шапочкой бини, джинсами скинни и кроссовками, создавая тем самым комфортный спортивный образ. Кроме того, этот предмет одежды можно объединить и с женственными юбками; также футболки хорошо смотрятся с пиджаками – контрастное сочетание casual и строгости всегда trendy.

30

июнь 2013

Соломеная шляпка Маст-хэв летнего сезона – шляпка из золотистой соломки. Самая актуальная модель очень женственная, с мягкими формами, достаточно широкими мягкими полями и с минимальным количеством украшений. Крашеная соломка тоже имеет право на существование в этом сезоне в силу невероятной демократичности нынешней моды, но предпочтительнее все же естественный тон.

Браслеты Подчеркнуть тонкие запястья и изящные кисти рук помогут яркие браслеты. Актуальна тенденция носить сразу целую связку, причем из разных материалов и разных цветов.

Алла Пережогина

траектория любви... Генрих пригласил ее в дорогой ресторан, как оказалось, в последний раз. Он умел красиво ухаживать, всегда одевался к месту и ко времени, а она, Генгриетта, сегодня не соответствовала роскошному ресторану и этому респектабельному мужчине. Была одета в джинсы и джемпер, как будто забежала на пятиминутный ланч. Он не захотел принимать ее правила и остался верен самому себе. Белые свечи в старинных канделябрах рыцарского замка, белые перчатки официантов, горячие тарелки, классическая музыка, приятно льющаяся из инструментов виртуозных скрипачей, сидящих на балкончике, расположенном под потолком фешенебельного ресторана... Все предупредительно и изысканно. Генрих, как обычно, все делал обстоятельно и со вкусом. Медленно читал меню, деликатно осведомлялся у официанта о свежести устриц, потом со знанием истинного сомелье выбирал вино, интересуясь, сколько лет выдержки, где и на каком склоне выращен виноград. Конечно, вечер был бы великолепен, если бы не повод, по которому они встретились. Генгриетте пришлось приложить немало усилий, чтобы Генрих назначил встречу. Сейчас она прекрасно понимала, что он тянет время, только чтобы не начинать столь тягостный разговор. Она знала все его уловки и теперь терпеливо ждала, пока ему самому не надоест эта игра. Вскоре музыка прекратилась, и в наступившей тишине Генгриетта решилась первой начать разговор. Сначала она говорила спокойно и тихо, но Генрих смотрел по сторонам отсутствующим взглядом, показывая всем видом, что ему это неинтересно.

- Генрих! – громко позвала Генгриетта. – Ты опять меня не слушаешь, в который раз обращаюсь к тебе. Почему ты не даешь мне развод? Мы с тобой не живем уже пять лет! Два года я живу с Георгом. Сколько это будет продолжаться?! – с внутренним надрывом произносила Генгриетта. – Наш брак изжил себя, он абсолютно формальный, только для общества – идеальный. Заметь – для твоего общества! Как ты не понимаешь, что я к тебе не вернусь, мы можем быть только друзьями! Почему это тебя устраивает?! Больше так не могу!

Она еще что-то говорила и говорила… Генрих, как в немом кино, сидел и смотрел на красивое, еще холеное лицо своей жены, но сегодня уже без макияжа, на открывающийся и закрывающийся рот, когда-то безукоризненно накрашенный, на жемчужно-белые зубы, на ресницы, которые давно не красятся, и в сотый раз спрашивал себя: «Так люблю я ее или нет?».

- Не могу жить в твоем замке! – добивалась его внимания Генгриетта. – Не могу постоянно соответствовать твоей бабушке и матери. Не умею красиво одеваться. Во мне нет природного чутья к этикету, не восхищаюсь тем, чем восхищаешься ты, не могу жить по протоколу... Я не аристократка. Я не соответствую тебе. «Люблю или нет?».

- Не могу видеть, как смотрят на меня картины-портреты твоих предков, мне кажется, что они следят за мной! Осуждают меня! Я понимаю, что твоя бабушка была одной из самых известных манекенщиц сороковых годов, понимаю, с каким трепетом и уважением ты относишься к ее вещам, как любовно собираешь предметы ее обихода, какую заботу проявляешь к семейным реликвиям, книгам – воспоминаниям, которые она оставила. Но я далека от моды, и мне все равно, как я одета. Не вижу разницы между Кензо и Валентино. Вот ты говоришь, что спортивная одежда – не стиль, а только способ одеваться, а мне все равно – СТИЛЬ ИЛИ НЕ СТИЛЬ, мне так удобно! «Интересно, – вяло думал Генрих, – зачем она постриглась, перекрасилась и превратилась в заурядную шатенку? Очевидно, чтобы досадить мне, а может, это ее Адольф любит стриженых?». Генрих не считал нужным запоминать имена неинтересных ему людей. Тем более таких, как Георг-Адольф.

- Генрих, мне надоели прислуга, личный водитель, охранник, наконец! Ты возложил на меня слишком много общественных обязанностей. «Люблю или нет? – все еще спрашивал себя Генрих. – Она совсем другая, совсем нет той изысканности и утонченности, которая отличала ее от других. Нет той загадочности,

которая так волновала меня. Не носит элегантных платьев, красивых туфель на шпильке, и мысли совсем странные. Кажется, она что-то сказала о поездках?».

- Мы с Георгом недавно приехали из Индии, сейчас собираемся в Непал. Медитируем. «Как странно… медитируют… Так люблю или нет?».

- Генрих, у нас нет детей! Я всегда думала, что бесплодна и причина во мне. Ты знаешь, как я долго лечилась. «Люблю?!».

- Генрих! Я жду ребенка от Георга. У нас с Георгом будет ребенок. «Не люблю».

- Отпусти меня!

- Иди. Генгриетта от неожиданности замерла. Она привыкла, практически вжилась в роль просителя и не ожидала, что он так быстро скажет: «Я дам развод, адвокаты подготовят необходимые бумаги». И как всякая благоразумная женщина, решила быть до конца доброжелательной. «Благодарю», – кротко сказала Генгриетта. Генрих учтиво поклонился. Она еще что-то говорила, вероятно, в свое оправдание, но он уже не слышал. Он принял ее решение, и теперь оно стало его решением. Генрих дал развод Генгриетте. Последнее, что он услышал и увидел, это то, как она положила ему узкую, с длинными пальцами, ладонь на грудь, слегка надавила и проворковала, очевидно, вспомнив, что когда-то была леди: «Дорогой, ты едешь в Россию, там морозы, я смотрела в Интернете, минус пятьдесят, одевайся тепло, мы с Георгом будем за тебя волноваться». Ласково посмотрела ему в глаза, прикоснулась к щеке и спокойно, с чувством исполненного долга, первая покинула ресторан. Провожая ее взглядом, Генрих наконец понял, что вызывало у него крайнюю степень удивления и сильное раздражение в облике бывшей жены. В лучах заходящего солнца ее волосы оказались … сине-зелеными! Она вышла из ресторана и села… на припаркованный рядом велосипед. А его подарок, мерседес, пылился и ржавел в чужом гараже. Он смотрел вслед удаляющейся бывшей жене и больше не задавал себе вопросов, зачем она ушла от него, чего ей не хватало. «Чем лучше ее Адольф меня, Генриха?». Он только удивлялся быстроте происходящих перемен, ее способности изменяться в зависимости от того, какой мужчина рядом. Ему вдруг стало спокойно и легко, как будто он нашел алгоритм, над которым бился годами. Оказалось, самое сложное для него – разобраться в человеческих отношениях. Он любил Генгриетту и ничего с этим поделать не мог, любил ее всегда и прощал ей все, и снова любил! Он никому в этом не признавался, ни ей, ни даже себе. Это выше его принципов: все, что угодно, но только не сказать «люблю». И вот она ушла… Боли уже нет. За пять лет все отболело. Пустоты тоже нет, она быстро заполнилась бизнесом. И времени на переживания, как оказалось, тоже нет. Генрих срочно вылетал в Россию!

Продолжение рассказа читайте в следующем номере журнала.

• Салон ателье luxury • Ткани от кутюр • Салон красоты

ул. 50 лет Октября, 4 Салон красоты — тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71 Салон ателье — тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00 tasteallure.ru vk.com/tasteallure

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

june 2013

клиника косметологии «Лицо и тело»: будьте роскошной! Лето – лучшее время для отдыха и для того, чтобы уделить время себе, любимой, позаботиться о своем лице и теле! Клиника косметологии «Лицо и тело» предлагает различные акции со скидками до 40%! Подтяжка нитями «Аптос» — уникальная процедура, способная вернуть молодость! Сегодня у вас есть возможность сделать нитевую подтяжку с очень ощутимой скидкой. Предложение распространяется на все виды нитей Аптос: Aptos Exellence Vissage, Aptos Thread 2G, Aptos Spring, Aptos Lift Needle 2G. Красивое тело, сияющая улыбка, нежная кожа – вы можете себе это позволить, побалуйте себя этим летом! Клиника «Лицо и тело» приглашает на специальные программы – мы предоставляем целый комплекс услуг по цене одной процедуры. Например, комплекс «виски-пеленание+плазмолифтинг+японский массаж лица+ коррекция формы и объема губ, или заполнение носогубных складок» по цене одной только контурной пластики! Или акция «СТАНЬ ЯРЧЕ К ЛЕТУ!» — три услуги (УЗ чистка, плазмолифтинг и комплексная биоэпиляция) по цене процедуры плазмолифтинга! Приходите в клинику косметологии «Лицо и тело», здесь вас ждет еще множество заманчивых предложений, волшебных процедур и летних скидок. пр. Октября, 172, тел.: 244-60-43, 8-917-741-41-51, www.klinikalicoitelo.ru

Молодость у нас в крови Представьте себе, что у вас появилась возможность повернуть время вспять, и вы с каждым днем становитесь все моложе и бодрее: кожа подтягивается, обретает эластичность и упругость, волосы становятся гуще, суставы перестают болеть. Механизм возвращения здоровья и молодости скрыт в нашем теле, и его можно запустить уже сейчас! Секрет омоложения находится в крови и заложен в нас самой природой. Все дело в маленьких кровяных тельцах — тромбоцитах, которые содержат особые белки, способные стимулировать восстановление клеток. Именно эта способность крови лежит в основе уникальной методики омоложения PlasmoliftinGel (или как его еще называют — плазмофиллинг, plasmofilling, PlasmoGel). Инъекции плазмы крови запускают процесс омоложения организма и тканей. Плазмолифтинг является полностью натуральной процедурой, в которой не задействуются никакие посторонние химические компоненты. Даже одна процедура способна дать видимый результат: кожа становится заметно моложе, как после курса дорогих антивозрастных процедур. А цена реального омоложения окажется не такой уж и высокой, если проанализировать результаты.

Официальный дилер компании «Плазмолифтинг» в РБ и г. Уфа Аскарова Вера Сергеевна, тел.: 8-917-442-49-57. По всем интересующим вопросам звоните: 8-917-442-49-57, пишите: vera-plasmolift@mail.ru

32

июнь 2013

Тело Кары Кара Делевин — стала лицом и телом обновленного выпуска аромата Burberry Body Tender. Английская модель — главный прорыв в мире моды за минувшие полгода. Всего каких-то шесть месяцев, а послужной список юной красавицы пополнился участием в рекламных кампаниях Chanel, DKNY и Pepe Jeans, а уж на последних Неделях без Кары вообще не обошелся ни один значимый показ. А ведь мы помним ее еще с того момента, когда она была одной из каталожных моделей очень известного в России он-лайн магазина Asos.com. На съемках рекламной кампании Burberry Body Tender Кара примерила один из культовых тренчей Burberry и послушала парфюм «на камеру». Получилось эффектно и очень по-весеннему. Кстати предыдущим лицом парфюма была шикарная и обворожительная Роузи Хантингтон-Уайтли. Рекламу снимал Марио Тестино (Mario Testino), и Роузи тоже была одета в культовый плащ Burberry.

Макияж: тенденции с подиума Естественный макияж и густые брови, судя по всему, продержатся в фаворитах еще не один сезон. Визажисты Chanel предлагают добавить яркости «нюдовому» образу с помощью «драгоценных» камушков на веках – вместо теней или подводки. Насколько это удобно, судить не беремся, но выглядит, безусловно, эффектно. Несомненно, продвинутым модницам все-таки придется приобрести тинт – красящий пигмент для губ. Этот новый бьюти-продукт первыми вывели на рынок азиаты (в последнее время они вообще богато снабжают мир новинками), и европейские марки с удовольствием подхватили идею. На подиуме часто встречаются модели с губами, окрашенными словно изнутри (к краю губ цвет светлеет), этот эффект дает именно тинт. Мастера пуховки и тонального крема также благоволят к «густым» smoky eyes (как у Lanvin) и белой подводке (как на шоу Dior). И, конечно, абсолютным хитом обещает стать «нуар» от Louis Vuitton: бордовые губы, четко очерченные брови в сочетании с волосами цвета вороного крыла — образ вне моды и вне времени.

красота

Корейские специалисты доработали формулу средства, увеличив количество полезных ингредиентов, добавили омолаживающие компоненты. Также «на азиатчине» у ВВ-кремов появились выравнивающие и устраняющие излишнюю пигментацию свойства. И понеслось… Если прежде азиатскую любовь к доведению кожи до идеального состояния европейцы и американцы высмеивали, то сейчас хорошо маскирующие ВВ-кремы смогли по достоинству оценить и те, и другие. Россия не отстает. Более того, сейчас практически каждый уважающий себя косметический концерн имеет свою версию ВВ-крема. Коренные отличия BB-крем, призванный уменьшить количество используемых косметических средств, чаще всего называют средством «все-в-одном» по уходу за кожей, «фотошопом» в тюбике. Это действительно мультифункциональный продукт, сочетающий свойства нескольких «коллег»: 1. Увлажнение (лосьон, крем) 2. Выравнивание поверхности кожи (основа под макияж) 3. Выравнивание тона кожи (тонирующее средство) 4. Маскировка дефектов (корректор, консилер) 5. Защита от солнечных лучей UVA и UVB (sunblock) 6. Лечение прыщиков, воспалений, anti-age свойства (специальные ухаживающие средства)

BB: крем – Текст: Элина Байкова

и не только Если вы хоть немного интересуетесь косметикой, то наверняка не раз встречали это загадочное название – BB Cream. Blemish Balm Cream (или более распространенное в России «bb-крем») – это мегапопулярный на азиатском рынке косметический продукт. Сегодня BB-кремы определенно можно назвать средством года и в России. Все мы, глядя на фотографии японок и кореянок, удивлялись (а может, даже чуть завидовали) тому, какая гладкая и ровная у них кожа. Списывали этот факт на генетику и особое «азиатское» строение кожи. Возможно, доля истины в таких предположениях есть, но все-таки большая заслуга в том, как выглядят японки и кореянки, принадлежит повсеместно используемому ими BB Cream.

У

Немного истории читывая небывалую популярность ВВ-кремов в странах Азии и то, что основной страной-производителем средств такого типа является Корея,

34

июнь 2013

Кажется, что многовато для одного тюбика? Но стоит только взглянуть на состав продукта, и станет ясно, что такое возможно. Во-первых, в любой BBcream входит столько ингредиентов, что устаешь читать. Во-вторых, японцы и корейцы стараются включить в этот перечень максимальное количество различных полезных природных компонентов. В составе ВВ-кремов часто встречаются одни и те же

трудно поверить, что ВВ-крем – изобретение немецких косметологов.

Blemish Balm cream, или Blemish Base cream, изначально – лечебный маскирующий крем, который использовали пациенты немецких клиник после глубоких пилингов и пластических операций, чтобы замаскировать следы процедур и для скорейшего заживления и восстановления тканей. Именно коже, нуждающейся в активном, но продуманном уходе, и требовался продукт, в котором бы совмещались увлажняющая, регенерирующая, защитная и противовоспалительная функции. Позже пациенты, страдающие акне, стали замечать, что BB-крем прекрасно справляется и с мелкими воспалениями на коже. Европейцы, как ни странно, не смогли стразу оценить BB-кремы по достоинству. Наверное, виноват неудачный маркетинг... Второе «рождение» средства произошло в Азии. В Корее ВВ-кремы в первую очередь оценили телеведущие и знаменитости.

красота ОКСИД ЦИНКА встречается в BB-кремах несколько реже, чем диоксид титана, но часто входит в состав кремов для проблемной кожи. Это антисептическое средство, оказывающее сильное противовоспалительное, подсушивающее, адсорбирующее и вяжущее действие, поэтому его давно применяют в дерматологии для лечения акне, воспалений, дерматитов.

сачусетском университете, было выяснено, что аденозин увеличивает производство коллагена и эластина в коже, поэтому в последнее время активно используется в косметике как высокоэффективное средство для уменьшения возрастных морщин и разглаживания рельефа кожи. Третий обязательный компонент BB-крема: ДИОКСИД ТИТАНА. Он широко применяется в пищевой промышленности (например, для отбеливания рыбного филе). В косметике этот стабильный белый пигмент используется как краситель. Он придает матовость и непрозрачность коже. У диоксида титана есть одно важное свойство, которое и обуславливает его применение в ВВ-кремах: распределяясь по коже, он действует как физический УФ-фильтр: отражает свет и защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

ингредиенты. Именно они обеспечивают характерные для них всех свойства. Один из самых распространенных компонентов – это АРБУТИН. Он замедляет синтез меланина в коже (меланин отвечает за пигментацию, появление пятен). Арбутин эффективно устраняет пигментные пятна и препятствует их дальнейшему появлению, а также оказывает общее осветляющее действие на кожу. Чаще всего арбутин получают из листьев толокнянки, но он содержится и во многих других растениях, например, в листьях брусники. Помимо отбеливающего эффекта он обладает антисептическим, противовоспалительным действием и защищает кожу от свободных радикалов (то есть замедляет процессы старения). Считается безопасным и нетоксичным. Второй популярный ингредиент – АДЕНОЗИН. Это вещество давно применяется в Китае как уникальное лечебное средство. После исследований, проведенных в Мас36

июнь 2013

Не панацея! Существует довольно распространенное заблуждение, что ВВ-крем, имеющий в составе ухаживающие компоненты, способен полностью заменить средства по уходу за кожей (лосьоны, кремы, сыворотки). Это не так. В странах Азии многие девушки не используют крем, предпочитая более легкие, жидкие увлажняющие средства, потому может показаться, что они наносят ВВ-крем сразу после лосьона или тоника. Но на самом деле последним средством, нанесенным на кожу лица перед ВВ-кремом, может оказаться увлажняющая эмульсия, флюид, сыворотка или другое легкое по текстуре увлажняющее средство. В России многие наносят ВВ-крем на очищенную кожу лица и хотят получить не только маскирующий эффект, но и интенсивное увлажнение, питание. Ухаживающие компоненты в ВВ-креме являются большим плюсом. Они могут со временем сделать цвет лица более ровным, быстрее устранить появившееся на коже раздражение, подсушить воспаления. Но полностью заменить основное ухаживающее средство ВВ-крем не в состоянии. Одна из особенностей азитского маст-хэв продукта – ограниченное количество оттенков. Для нас, привыкших к целой линейке цветов тонального крема, это непривычно и удивительно. Но ВВ-крем обычно имеет не более двух-четырех оттенков: бледный желтоватый, бледный сероватый, бледный розоватый и более темный оттенок. Уникальность продукта в том, что он адаптируется к цвету кожи: то есть если крем примерно «попадает» в ваш подтон кожи, то он через некоторое время после нанесения «усядется» и подстроится. Текстура ВВ-крема чаще всего более густая, чем у тонального, реже напоминает что-то среднее между взбитым муссом и легким кремом. Существует множество разновидностей ВВ-кремов с дополнительными эффектами и свойствами: заметно матирующие, со светоотражающими частицами, создающими влажное, сатиновое мерцание, с заметным блеском, с выраженными осветляющими или выравнивающими тон кожи свойствами. Европа VS Азия Многие бьютиголики и бьюти-блогеры, протестировавшие огромное количество этих продуктов, сходятся во мнении, что ВВ-кремы западных марок отличаются от азиатских, как правило, тем, что первые представляют собой скорее нечто среднее между тонирующим кремом (tinted moisturizer) и тональным, обладают меньшей кроющей способностью, имеют в составе меньше дополнительных ингредиентов, а их оттенки больше соответствуют оттенкам кожи европейцев. Оттенки азиатских ВВ-кремов подходят большинству светлокожих девушек, ко-

НОВИНКА:

безинъекционная карбокситерапия

В своей работе мы делаем упор на профилактику: предотвратить появление выраженных косметических дефектов гораздо эффективнее и значительно дешевле, чем бороться с имеющимися проблемами. Карбокситерапия – одна из лучших процедур этого направления. Суть ее состоит в подкожном введении углекислого газа, благодаря чему достигается оксигенация тканей – СУЩЕСТВЕННОЕ повышение содержания кислорода в клетках. За счет этого активизируется клеточный метаболизм и происходит «волшебное» омоложение кожи.

Карбокситерапия – это:

- омоложение и лифтинг кожи без инъекций; - лечение целлюлита; - регенерация тканей; - устранение растяжек и рубцов (в т.ч. и постакне). Завершающий этап карбокситерапии, позволяющий достичь максимального эффекта, – нанесение 3D геля Matrix. Разработанное японскими учеными, это средство моделирует контуры и объемы лица, оптимизирует процесс усвоения витаминов D и B, регулирует уровень пигментации, способствует синтезу коллагена и эластина. Карбокситерапия – безинъекционная процедура. Это одна из самых безопасных и эффективных методик современной косметологии. Отлично подходит для реабилитации после зимы, лазерных или пилинговых программ. Она великолепно дополняется аппаратными методиками, микротоковой и ультразвуковой терапией.

Акция!

Для выпускников и их родителей, только с 15 по 30 июня! Торжественная укладка, маникюр с покрытием, депиляция и макияж со скидкой 20%. Спешите записаться!

г. Уфа, ул. Софьи Перовской, 52, тел.: (347) 289-68-88, г. Уфа, Ленина, 25/29, тел.: (347) 294-87-88 spa-luxury.ru

красота

торым бывает очень трудно подобрать подходящее по цвету тональное средство в линейках западных брендов. Если для вас самые светлые оттенки большинства тональных кремов популярных марок оказываются слишком желтыми или слишком розовыми, да еще к тому же и темноватыми, то, возможно, именно азиатские продукты – ваше спасение. Хороший азиатский ВВ-крем обладает кроющей, маскирующей способностью плотного тонального средства, но по текстуре, легкости нанесения и ощущениям на коже скорее напоминает легкий тон или тонирующее средство. Это основное преимущество ВВ-крема. Плотное тональное средство, как правило, по сравнению с ним выглядит и ощущается маской на лице. Многие азиатские ВВ-кремы обладают достаточной кроющей способностью и легкостью текстуры для того, чтобы использовать их в области век как консилер и, наслаивая средство, скрывать более выраженные недостатки кожи как корректор. Большинство азиатских ВВ-кремов имеют солнцезащитный фактор выше, чем традиционные SPF-15 средств западных брендов. И высокий уровень SPF при этом никак не сказывается на плотности, легкости нанесения ВВ-крема, его стойкости, сочетаемости с другими косметическими средствами. К сожалению, зачастую повышенный уровень SPF у западных «тональников» влияет на эти качества в худшую сторону.

38

июнь 2013

Сегодня многие западные компании – от масс-маркет до люксовых – выпустили свои версии bb-cream. Правда, честнее будет назвать эти продукты итогом стремления сделать что-то похожее. Увы, но приходится признать, что западные ВВ-кремы имеют очень мало общего с хорошими азиатскими продуктами. И все это лишь попытка сыграть на растущей популярности средства. Как правило, они не представляют собой ничего выдающегося не только как ВВ-кремы, но и как тональные кремы, и как легкие тонирующие средства. Самые большие проблемы западных продуктов – как ни странно! – цвет (точнее, то, в каких темных оттенках в большинстве случаев они выпускаются) и недостаточная стойкость. Надо, надо умываться! Используя BB-крем, стоит помнить один очень важный факт: этот продукт требует тщательного и старательного удаления. Дело в том, что хороший BB очень стоек. Он практически не оставляет следов на одежде, не смазывается в течение дня, его невозможно просто стереть с лица или смыть водой. И лучший продукт, предназначенный специально для снятия BB-крема с кожи, – гидрофильное масло. Свою кожу нужно любить, холить и лелеять, не создавайте ей проблем, смывая BB органическими маслами (оливковым, виноградным, кокосовым и т.д.). Вы смоете только верхний слой продукта, а оставшаяся часть

благополучно «забьет» поры и может вызвать появление подкожных прыщиков. Гидрофильное масло отличается от природных. Оно состоит из натуральных органических масел и эмульгатора, который делает его водорастворимым. Оно прекрасно удаляет самый стойкий макияж и смывается водой, не забивая поры. Процесс смешения масла и воды происходит непосредственно во время умывания. Масляная фаза гидрофильного масла растворяет сальные пробки в порах, а частично сэмульгированная вода завершает очищение. Кроме того, гидрофильное масло прекрасно подходит для очищения кожи любого типа! Это очень мягкое очищающее средство, незаменимое в уходе за чувствительной кожей. Кстати, азиатки – просто фанатки очищения кожи. Как правило, они используют двухфазную систему снятия макияжа. На самом деле идея умывания в два этапа, если не брать в расчет типы средств, которые используют в Азии, – не такая уж удивительная для нас. Большинство привычных нам очищающих средств тоже делятся на те, что предназначены для снятия макияжа и загрязнений, и те, что очищают кожу, удаляя кожное сало, приводя в порядок поры, подготавливая кожу к последующему нанесению уходовых средств. Так вот, японки (а также их географические соседки) для первого этапа обычно используют именно гидрофильное масло. Его наносят на сухую

Как правильно наносить BB-крем?

1) С помощью пальцев: кончиками пальцев наносите капли ВВ-крема, равномерно распределяете, разравниваете – и готово. Тепло пальцев хорошо размягчает BB-крем. Кроме того, в этом случае вы используете меньшее количество средства, чем при нанесении с помощью спонжа или кисти, что делает этот способ более экономным.

2) С помощью спонжа – рекомендовано в случае, если у вас жирная или комбинированная кожа. Есть несколько хитростей, как добиться матирующего эффекта: - протрите ваше лицо освежающей салфеткой или тоником; - используйте небольшое количество праймера в зонах, склонных к жирному блеску; - наносите BB-крем похлопывающими движениями; Такая техника обеспечивает коже лучшее увлажнение, а весь лишний жир впитывается в спонж.

3) С помощью кисти – рекомендовано для сухой кожи. Наносить BB-крем кистью удобно, когда у него жидкая текстура. Если ваш более густой, рекомендуем сначала выдавить порцию крема на ладонь, чтобы он слегка согрелся. При нанесении кистью вы получаете более ровное покрытие.

Уход и удовольствие:

новые программы вашей красоты!

ПРОБУЖДАЮЩАЯ РОСКОШНЫЕ ЖЕЛАНИЯ программа «Шоколадный Рай»

Шоколад больше не провоцирует лишние килограммы — он борется с ними! Отдых в шоколадном «коконе» уменьшает жировые отложения; способствует выводу токсинов, уменьшению целлюлита; улучшает обмен веществ; стимулирует синтез коллагена и повышает эластичность кожи, обогащает ее витаминами и минералами, всевозможными полезными веществами. Аромат шоколада cнимает усталость и раздражительность, восстанавливает эмоциональное равновесие, создает ощущение спокойствия, пробуждает эротические желания. Шоколадное обертывание увлажняет сухую кожу, закрывает поры у жирной, питает и подтягивает возрастную. После процедур кожа очищается, исчезают угри и пигментные пятна.

Программа включает: • ИК тепло (40 мин.); • Кофе-пилинг на все тело (20 мин.); • Шоколадное обертывание на все тело (30 мин.); • Расслабляющий ойл-массаж всего тела (30 мин.); Продолжительность программы – 2 ч.

Особо эффективная Антицеллюлитная программа «Золотая рыбка»

Водорослевое обертывание дает уникальный антицеллюлитный и восстановительный эффект. Секрет такого действия заключается в минералах, благодаря которым улучшаются фактура и цвет кожи. Она подтягивается, неровности разглаживаются, живот уменьшается, а ноги становятся стройнее. Водорослевое обертывание – отличное профилактическое средство против растяжек. Содержащие йод водоросли регулируют работу щитовидной железы, влияющей на обменные процессы. Под воздействием биологически активных веществ выводятся токсины и жиры. Нормализуется лимфоток.

Программа включает: • ИК тепло (40 мин.); • Пилинг тела (20 мин.); • Водорослевое обертывание на основе натуральных листьев ламинарии (30 мин.); • Прессотерапия на аппарате Slimcare (45 мин.); Продолжительность программы – 2 ч. 25 мин.

Релакс-программа «Кокосовая мечта…»

Эта программа идеально подходит для сухой, дряблой, уставшей и чувствительной кожи. Пилинг очищает и тонизирует, устраняя ороговевшие клетки, делает кожу мягкой и шелковистой, омолаживает, интенсивно увлажняет, придавая бархатистость, стимулирует микроциркуляцию крови, снимает напряжение мышц. Альгинантная маска «Aloe De-stress» оказывает ошеломляющий релакс-эффект, снимает усталость, увлажняет и успокаивает кожу лица. Программа сопровождается нежным массажем с кокосовым маслом.

Программа включает: • ИК тепло (40 мин.); • Пилинг тела (15 мин.); • Альгинантная маска на лицо «Aloe De-stress» (15 мин.); • Релакс - массаж с кокосовым маслом(30 мин.); Продолжительность программы для женщин - 1 ч. 40 мин.

Омолаживающая программа «Царская»

Программа оказывает мощный омолаживающий эффект, рецептура основана на секретах красоты цариц Древнего Египта. Солевой пилинг улучшает кожное дыхание, активизирует микроциркуляцию крови, способствует избавлению от целлюлита. Голубая глина нормализует процессы обмена веществ, стимулирует процессы регенерации. Она обладает антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим и детоксицирующим действием. Глиняные обертывания помогут избавиться от фиброзного целлюлита и уменьшат локальные жировые отложения. Железо как элемент глины обогатит кожу кислородом.

Программа включает: • ИКтепло (40 мин.); • Пилинг с солью очищает кожу и удаляет омертвевшие клетки (20 мин.); • Обёртывание с голубой глиной (30 мин.); • Лимфодренажные очки (15 мин.); • Оil-массаж всего тела с нежнейшим миндальным маслом (15 мин.); • Массаж лица (15 мин.); • Альгинантная маска на лицо «Pro age» с экстрактом ацеролы, восстанавливающая гидробаланс кожи (15 мин.); Продолжительность программы для женщин - 2 ч. 15 мин. Программа подходит как для женщин, так и для мужчин.

г. Уфа, ул. Рыльского, 12, тел.: 236-78-78 www.wellness-center.su

ELLNESS-CENTER

центр профессиональной коррекции фигуры, красоты и здоровья

красота

кожу легкими массирующими движениями. Масло сразу начинает растворять макияж. Затем руки смачиваются теплой водой, и легкий массаж продолжается. Масло, соприкасаясь с небольшим количеством воды, превращается в белую эмульсию и постепенно смывается с кожи. Рекомендуется не «плескать» воду в лицо, быстро смывая остатки масла, а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать размыливать его до тех пор, пока средство не будет удалено с лица полностью. После снятия макияжа необходимо очистить кожу, подготовив ее к нанесению активных ухаживающих средств. Это второй этап. Для глубокого очищения японки и кореянки используют густую пену, которую взбивают руками или при помощи специальной сеточки. Считается, что не просто густая пена, нанесенная на лицо, а слегка вспененное в ладонях средство лучше всего удаляет загрязнения из пор и сужает их. Причем пену рекомендуют не втирать, водя пальцами по лицу, а, не касаясь лица пальцами, прикладывать к нему, массировать его как бы поверх пены. И только потом, постепенно смачивая руки, удалить ее, опять-таки не спеша, без плескания воды в лицо. Описание этого ритуала звучит довольно устрашающе, но по факту занимает не так много времени. ВВ-крем можно отнести к бюджетным косметическим средствам, его стоимость обычно находится в диапазоне от $5 за миниатюру до $60 за полноразмерную упаковку. Самые популярные азиатские производители BB-кремов: Missha, Skin79, Hanskin, Etude House, Innisfree, Nanoce, Dr. Jart, Ci:Labo, Baviphat, Mizon. Признанным фаворитом в России является корейский BB Cream Missha Perfect Cover. Появилось большое количество российских интернет-магазинов, продающих только BB-кремы. Поклонники продукта, как правило, заказывают азиатские кремы через Интернет в японских и корейских магазинах, пользуются услугами посредников из Азии или США, покупают на Ebay. Как и любой косметический продукт, ВВ-крем достаточно неоднозначен. Для кого-то это абсолютный must-have, для кого-то забавная игрушка, а кому-то этот продукт категорически не нравится. На просторах Интернета наравне с восторженными отзывами довольно часто встречаются записи и целые обсуждения о том, что кто-то попробовал ВВ-крем или несколько подобных средств и недоумевает. Но если вы все-таки решили, что «оно» вам надо, то надеемся, что сведения, приведенные в нашей статье, помогут вам определиться с выбором и подскажут, почему существует и пользуется такой популярностью BB-крем и как им правильно пользоваться. При подготовке статьи использованы материалы блока skromni-beauty.livejournal.com.

40

июнь 2013

Вам не нужен и не подойдет азиатский ВВ-крем, если: - вам не нужно ничего маскировать на лице, вы предпочитаете увлажняющие тонирующие средства (tinted moisturizers) или тональные кремы с легким покрытием, которые только слегка выравнивают тон кожи. Вы не видите смысла делать кожу идеально гладкой; - вы редко делаете «полный макияж», предпочитая обходиться минимумом средств. Часто ограничиваетесь только подкрашиванием ресниц, небольшим акцентом на губы. ВВ-крем, особенно если он не имеет светоотражающих частиц в составе, делает кожу настолько ровной, что чаще всего это смотрится «плоско», неестественно и требует придания большей скульптурности лицу, хотя бы при помощи румян; - вы легко можете найти свой оттенок в линейке тональных средств западных брендов, и он при этом будет не самым светлым; - у вас смуглая кожа, выраженный натуральный загар или вы используете автозагар; - вам не нужно средство с высоким уровнем защиты от солнца; - вам, возможно, не подойдет азиатский ВВ-крем, если любые тональные средства средней и высокой плотности приводят к забитым порам. Вам стоит попробовать азиатский ВВ-крем, если: - у вас неидеальная кожа, требующая выравнивания тона или маскировки недостатков вроде нарушений пигментации, покраснений, заметных капилляров; - вы не любите ощущение маски и тона на лице; - у вас светлый оттенок кожи, вам трудно подобрать оттенок тонального средства у западных брендов, либо вы всегда выбираете один из самых светлых оттенков; - вам нужно тональное средство с высоким уровнем защиты от солнца. Вам имеет смысл попробовать западный ВВ-крем, если: - вы любите косметические новинки, постоянно их покупаете и тестируете; - у вас не слишком светлый оттенок кожи, в линейках тональных средств вы выбираете не самый светлый оттенок и всегда находите свой; - вы знакомы с азиатскими ВВ-кремами, они вам нравятся, и есть желание сравнить их с западными.

красота Успех матирующего BB-крема Nude Magique вдохновил экспертов L'Oreal Paris на то, чтобы выпустить «брата» и «сестру» удачного продукта. Так, линия Nude Magique пополнилась BB-пудрой и BB-румянами. Теперь у вас просто не останется иного выхода – придется выглядеть столь же безупречно, как топ-модель Даутцен Крез на рекламном постере Nude Magique. Средства объединяют макияж и уход за кожей, естественный тон сочетается с увлажняющим эффектом и здоровым сиянием.

Задаем тон!

В 2012 году россиянки потратили на покупку тональных средств более пяти миллионов рублей. Мы не сомневаемся: в нынешнем они готовы израсходовать на идеальную кожу не меньше. Чтобы вложения обернулись неподдельной бьюти-радостью, мы знакомим вас с лучшими новинками сезона.

Новое тональное средство Teint Visionnaire от Lancome – это дуэт флюида и корректора, который встроен в крышечку флакончика с флюидом. Главная задача Teint Visionnaire – совершенство кожи, так что от вас требуется всего один взмах кистью: этого достаточно, чтобы средство «стерло» с лица покраснения, темные круги под глазами, пигментные пятна и расширенные поры.

Еще одна новинка Dior: Hydra Life BB Eye Creme в двух цветовых вариациях. Он сочетает свойства тонального крема и корректора, а предназначен исключительно для кожи вокруг глаз: буквально за одно касание средство начисто сотрет все следы усталости (а пока вы радуетесь эффекту, увлажнит и укрепит кожу). Новинка от Chanel: невесомый шелковистый флюид из коллекции Sublimage. Отлично выравнивает рельеф кожи и надежно маскирует косметические дефекты. Матирующие свойства флюида выше всяких похвал: «бархатный» эффект сочетается с естественным сиянием. Кстати, пахнет флюид особенно, по-летнему – ванилью и орхидеей.

В 2012 году Dior поддержал моду на BB-кремы и выпустил Hydra Life с увлажняющими свойствами узбекского жистена, анжуйской мальвы и бретонской черной розы. Однако поклонницы бренда возмутились: Hydra Life для многих оказался темноват. В этом году Dior провел работу над ошибками: цветовая палитра Hydra Life BB Creme теперь существует в трех оттенках – от самого светлого до темного, который подойдет загорелой или смуглой от природы коже.

июнь 2013

41

рина а

я

ли Ю

нар в

к Ш ай ху т

ина

ех

Ир

су

ме

но

л ог Ш а як беро

и с Гл а д к и х

Ек

нур ев

ль

а

Гу

ер

ерв

гт

е

т

т

йс

но

ног

во

а

ва

ина

р

Га й н у т д и н о

Ал

а ин

Х а б иб у л

И ина

х е р Та р а с о в

Ди

на

ья ат

Ир а

а

о дин

ер

-т

ик

с

т

ма

спа

ти

в

аТ

ко

ен

Ануфрие

ах

м

хер

ик

ик

к

ме

Ел

ма

кос

а мов

н

О

пар

м

Хис м а т

и улл

в

а

х е р Га в р и

а ков

а

жд

на

ма

ри

ик

с

к Ис ла

ер Ка ш ин а

ик

па

пар ер

ко

ти

мах

е Ел

ина

ик

р

ар

ко

па

де

р

р По п о

а ва Н

п

ахе

р

р К о ле сни

ся

р В яз о в а я И

то

ле

то

а

ек

ра

ин

а

ир

па

па

км

Ма

Гу л

но

д

р С и разе т ди

ст

т

ва

ни

ис

то

ах

ме

адми

адм ин

ра

ри

к р а с о т ы

ьнара

с а л о н

ой

се р

в ис Ф а

зо й ру

ва

ва

Салон красоты «Вагаси»

поздравляет выпускников школ, вузов и их родителей с завершением большого и очень важного этапа в жизни! Впереди вас ждут выпускные вечера, где вы будете блистать! Мы приглашаем вас в наш салон красоты «Вагаси». Здесь умелые руки наших специалистов помогут вам подготовиться и создать неповторимый образ к предстоящему празднику. Красота имеет вкус!

Ваш салон красоты «Вагаси».

ускному веч п ы в к и к в то го д о п Меню

еру:

тологращивание ресниц Космели ца • на

• чистка овей, ресниц • окрашивание бр вка ресниц • химическая зави

рвиса е с о г о в е т г о н р е т Мас икюр

• маникюр • пед гтей • дизайн ногтей • наращивание но

р кмахедк Парики и • плетение кос ла • ук

ия • стриж ьзованием плетен • прически с испол и • вечерние прическрашивание волос • безаммиачное оквыпрямление волос • долговременноеминирование волос • биозавивка • ла

ист ияж Визаж альный мак

• натур • дневной макиях ж • вечерний макия

инет• солярий жный екпаробгр Массалю аммы литны антицел

ул. 50 лет СССР, 47, тел.: (347) 232-12-04

красота

Свадебные прически:

долой банальность! В день свадьбы каждая невеста хочет быть самой красивой, поэтому продумывает свой образ до мелочей. Прическа, макияж, маникюр – все должно быть идеально! Какие укладки стоит взять на заметку будущим невестам?

Голливудские локоны Струящиеся локоны в стиле старого Голливуда выглядят очень элегант-но, стильно и торжественно, поэтому идеальны для свадьбы. Убрав волосы на одну сторону либо украсив их заколкой из страз или жемчуга, можно добавить укладке оригинальности. Такая прическа будет отлично смотреться с любым свадебным платьем, особенно если оно с открытыми плечами.

Модный пучок Пучок – отличный вариант для торжества! Он смотрится более стильно и лаконично, чем сложные высокие укладки, но при этом имеет множество вполне праздничных вариаций – может быть классическим, высоким и объемным или боковым и слегка небрежным. Такая элегантная прическа открывает шею и область декольте, поэтому подходит к любому, даже закрытому, платью.

Свадебные прически для коротких волос Короткие волосы вполне уместны на свадьбе, причем из них можно создать не только креативные, но и вполне классические и женственные прически. Они будут прекрасно сочетаться со многими фасонами платьев. А если вы хотите придать образу женственности, прическу можно украсить оригинальным ободком или шляпкой.

44

июнь 2013

Французская «ракушка» Многие знаменитости очень любят «ракушку» и нередко выбирают именно ее для торжественных мероприятий и красных дорожек. Зачесанные наверх волосы и плавные линии прически зрительно удлиняют шею и делают ее обладательницу стройнее. «Ракушка» подойдет как для простого, так и самого изысканного свадебного платья, а небольшая брошь или заколка добавит прическе «изюминку».

Прически из кос Косички вот уже который сезон остаются главным трендом в прическах. Это стоит взять на заметку всем невестам – и получше присмотреться к модным прическам из кос. Они могут быть самыми разнообразными: пучки, венки, сложные плетения в сочетании с распущенными локонами и так далее – все зависит только от вашего желания и фантазии.

УСПЕХ

СТРОЙНОСТЬ

УСПЕХ ИМИДЖ

УХОД ГАРМОНИЯ

КОСМЕТОЛОГИЯ

ЗДОРОВЬЕ

ИДЕАЛ УСПЕХ МОЛОДОСТЬ

УХОД МАССАЖ

ЗДОРОВЬЕ УСПЕХ

ИМИДЖ

СЧАСТЬЕ

УХОД

МЕДИЦИНА

ЗАБОТА

МАКИЯЖ

ЗАБОТА

КОСМЕТОЛОГИЯ

НЕЖНОСТЬ УСПЕХ

УВЕРЕННОСТЬ

УХОД

ЗАБОТА

МАКИЯЖ УХОД

ГАРМОНИЯ

ЗАБОТА МОЛОДОСТЬ

УСПЕХ

УХОД

СЧАСТЬЕ ЧИСТОТА УХОД

ПИЛИНГ

ЗДОРОВЬЕ МОЛОДОСТЬ

ЗАБОТА

ЗАБОТА МЕДИЦИНА МАССАЖ

УВЕРЕННОСТЬ

КРАСОТА

УСПЕХ

КРАСОТА

МАСОЧКА

ЗДОРОВЬЕ

СТРОЙНОСТЬ

МОЛОДОСТЬ МЕДИЦИНА

ЗДОРОВЬЕ

КРАСОТА

СЧАСТЬЕ

СТРОЙНОСТЬ

ИМИДЖ

ЗАБОТА

УХОД

ЗДОРОВЬЕ

УХОД

МЕДИЦИНА

КРАСОТА

КОСМЕТОЛОГИЯ МАСОЧКА

СИЯНИЕ

МАССАЖ

УВЕРЕННОСТЬ

ГАРМОНИЯ

ЗДОРОВЬЕ

УХОД

СТРОЙНОСТЬ

ИДЕАЛ

ИМИДЖ

ЗАБОТА

УХОД

УВЕРЕННОСТЬ

УХОД

ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

НЕЖНОСТЬ

УХОД

СЧАСТЬЕ

КОСМЕТОЛОГИЯ

МОЛОДОСТЬ

СЧАСТЬЕ

СТРОЙНОСТЬ

УСПЕХ

УСПЕХ

УХОД

МОЛОДОСТЬ

МАССАЖ

ЗАБОТА

СЧАСТЬЕ

КОСМЕТОЛОГИЯ

ЗАБОТА

ЗАБОТА

МАССАЖ УСПЕХ

МОЛОДОСТЬ

Лицо и Тело

ПИЛИНГ

МОЛОДОСТЬ

СЧАСТЬЕ

КРАСОТА СПАСЕТ МИР

ПИЛИНГ

УХОД

ЗАБОТА УСПЕХ

УВЕРЕННОСТЬ

УСПЕХ

МЕДИЦИНА

ИДЕАЛ

МАССАЖ

МОЛОДОСТЬ

МЕДИЦИНА

ЗДОРОВЬЕ

ЧИСТОТА

УХОД

УСПЕХ КРАСОТА СПАСЕТ МИРНЕЖНОСТЬ

СЧАСТЬЕ

УСПЕХ

ЧИСТОТА

УСПЕХ

ИДЕАЛ

УВЕРЕННОСТЬ

МОЛОДОСТЬ

УСПЕХ

ГАРМОНИЯ

ЗАБОТА

МОЛОДОСТЬ

МАССАЖ

ГАРМОНИЯ

ЗДОРОВЬЕ

МАСОЧКА ПИЛИНГ УВЕРЕННОСТЬ

КОСМЕТОЛОГИЯ

УХОД

УХОД

ИДЕАЛ

ПИЛИНГ МИР КРАСОТАИМИДЖКРАСОТА СПАСЕТ

УСПЕХ

УХОД

ЗДОРОВЬЕ

НЕЖНОСТЬ

ИДЕАЛ

ГАРМОНИЯ

СТРОЙНОСТЬ УХОД

СИЯНИЕ

УВЕРЕННОСТЬ

ЗАБОТА

КРАСОТА

КОСМЕТОЛОГИЯ

КРАСОТА СПАСЕТ МИР

СЧАСТЬЕ УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ

КРАСОТА

МЕДИЦИНА

ЗДОРОВЬЕ

СТРОЙНОСТЬ

КРАСОТА

ИМИДЖ

КРАСОТА СПАСЕТ МИР

В июне скидки до 40%

на услуги клиники косметологии «Лицо и тело»

Подтяжка нитями — 30% Программа «Сухие подмышки» — 20% Комплекс «Похудейте за наш счет» — 30% и многое другое...

Подробности в клинике: пр. Октября, 172, тел.: 244-60-43, 8-917-741-41-51 www.klinikalicoitelo.ru

красота

Как хороши, как свежи были розы... оги потеют от усиленной работы: сложно быть свежим, если весь день проводишь как белка в колесе, не так ли? Пот – лишь попытка организма охладиться. Сам по себе он, как известно, не пахнет, но влага открывает доступ для бактерий, которые разлагаются в теплой и влажной среде, вызывая неприятный запах. Нет, я не хочу сказать, что ноги пахнут у каждого второго мужчины. Более того, большинству для того, чтобы избавиться от повышенной потливости ног, достаточно просто принимать ежедневный душ и менять носки. Хорошим подспорьем станут ножные ванны – контрастные с теплой и холодной водой, с добавлением лимонного сока. При этом помните, что пахнут не только ноги, но и обувь! Ее нужно регулярно просушивать, менять стельки и желательно обрабатывать специальными средствами.

Н

Повышенную потливость вызывает и нервозное состояние, причем ступни в этом случае потеют не меньше, чем ладони или подмышки. Ну и, наконец, стойкий запах может говорить о грибковом заболевании. В этом случае самолечением заниматься не стоит – обращайтесь к врачу. Еще один универсальный совет на все случаи жизни – носите обувь по погоде. Надевать в жару закрытые туфли или кроссовки – преступление по отношению к ногам!

Текст: Андрей Яковлев

Деликатный вопрос:

мужские ноги

Следить за собой полезно не только дамам, но и джентльменам. «Могуч, вонюч и волосат» – уже давно неактуально. Да, следить за лицом, волосами и даже руками мы, мужчины, худо-бедно научились, но вот уход за ногами для подавляющего большинства – по-прежнему terra incognita.

46

июнь 2013

Вжик, вжик, вжик... Лето – самая пора для открытой обуви, а она, в свою очередь, предполагает прилично выглядящие ноги. Без зимних мозолей, натоптышей и ороговевшей кожи на пятках. И тут уж надо смириться: тому, кто хочет иметь красивые ступни, посетить мастера по педикюру все-таки придется, и не раз. Вне зависимости от половой принадлежности. Прежде всего стоит сделать классический педикюр. Он предполагает размачивание ног в обычной или гидромассажной ванночке, обрезание и подпиливание ногтей, вырезание кутикулы и полировку пяток специальными пемзами и терками. Что можно сказать: процедура простая и доступная, но не без минусов. Причем среди недостатков есть и серьезные. Во-первых, салонные ванночки могут с легкостью одарить вас грибком стопы, если мастера не сильно забо-

тятся о чистоте. Во-вторых, почти неизбежные при такой процедуре порезы чреваты серьезными инфекциями. И, наконец, в-третьих, после срезания включается усиленный режим регенерации тканей: так уж устроен наш организм. Это значит, все проблемы вернутся очень и очень скоро. Аппаратный педикюр стоит дороже, но действует куда деликатнее. Перед началом процедуры ноги обрабатывают специальными дезинфицирующими и размягчающими препаратами, а потом при помощи аппарата со сменными насадками удаляются слои ороговевшей кожи со стопы, подравнивается кутикула, корректируется форма ногтевой пластины. Такой прием позволяет проводить очень аккуратную и бережную обработку загрубевшей кожи стопы, на кончиках пальцев и между ними. Этот метод исключает вероятность травм и порезов, работает более мягко. Однако и обращаться к мастерам придется несколько чаще, особенно в первое время. Мужичок-с-ноготок Вросшие ногти красоты ногам тоже не добавят. Да и ощущения не из приятных: больно, неудобно, даже в привычной, разношенной обуви. Что делать?

Традиционная медицина знает один ответ: удаление ногтевой пластины или боковых валиков хирургическим путем. Это болезненная процедура, требующая регулярных посещений клиники, перевязок, ухода. Да и удаление – пусть маленькая, но операция. Однако существует нетравматичная и совершенно безболезненная методика коррекции ногтевой пластины с помощью специальных металлических скоб и пластин. Операция необходима только в том случае, когда сам ноготь находится в совершенно запущенном состоянии. Остальным требуется несложная процедура, которая проводится в косметологической клинике и избавляет от боли буквально за несколько дней. Лохматость повысилась? И в самом деле, от недостатка растительности на теле – и на ногах в том числе! – среднестатистический мужчина не страдает. Вот только эпилировать все это богатство решаются немногие, в основном – бодибилдеры, пловцы, танцоры, модели... Между тем многие дамы признают, что выглядывающие из летних шорт волосатые конечности отнюдь не добавляют мужчине сексуальности. Что делать? По словам косметологов, традиционные «женские» методики мужчинам не подходят. Во-первых, совсем другой тип волос, против которого бессильны очень многие средства, помогающие слабому полу. Во-вторых, социологи говорят, что мужчины… элементарно боятся боли! На помощь приходят достижения науки. Есть несколько видов эпиляции, и некоторые из них совершенно безболезненны. Например, фотоэпиляция. Суть ее проста: косметолог, прикасаясь к коже специальным аппаратом, обрабатывает эпилируемую область вспышками света. Под их воздействием происходит разрушение меланина, содержащегося в волосе и в фолликуле, функционирование волосяной луковицы прекращается, и волос отмирает. Полное удаление волос происходит всего за 2-3 процедуры, но за удовольствие, опять-таки, придется заплатить. Предупрежден – значит, вооружен! Профилактика – лучший врач! Зачем спешить к косметологу, если большинство проблем можно предотвратить «малой кровью»? Правда, начинать лучше заранее, а не в преддверии летнего

сезона, но все же... Запомните главное: ухаживать за ногами можно и нужно каждый день! После мытья следует тщательно высушивать кожу полотенцем и желательно смазывать любым питательным кремом. Принимая душ, не поленитесь пройтись по стопам пемзой или специальной педиикюрной теркой. Чтобы ногти не врастали, их нужно всего-навсего регулярно стричь – и, конечно, покупать «правильную» обувь. Не ждать, что неудобные ботинки разносятся, а сразу выбирать подходящие по размеру! Придали ногтю форму? Смажьте кожу вокруг него кремом и отодвиньте кутикулу – это тонкая кожица вокруг ногтевого ложа. Да, и не пропустите грибок! Заразиться им очень просто (через душевую в бассейне, например), а вот вылечить… Первые признаки грибкового заболевания – это шелушащаяся кожа, утолстившиеся и помутневшие ногти, возникновение красных мокнущих пятен между пальцами или зуд. Любой из этих симптомов – однозначный повод для визита к врачу-дерматологу! Словом, красота и здоровье ног – в ваших руках! Хотите носить сандалии на босу ногу, не стесняясь? Для этого придется приложить определенные усилия. Как говорят психологи, дамы ставят красоту мужских ног далеко не на последнее место. Да и заботиться о себе, что ни говори, всегда приятно. июнь 2013

47

красота

Вибрирующая Четыре года исследований потребовалось бренду Lancome, чтобы предложить свое новое видение темы. Результат – тушь для ресниц с вибрирующей щеточкой Oscillation. Щеточка Oscillation Mascara совершает 7000 вибраций в минуту и помогает равномерно, со всех сторон окрасить каждую ресничку. Она подходит для всех типов ресниц: недостаточно пушистым придаст объем до самых кончиков; недостаточно длинным – необходимое удлинение в сочетании с изгибом.

Большая... В Clinique шутят, что создали самую большую и самую маленькую тушь.

High Impact Extreme Volume Mascara имеет весьма внушительные размеры. Она идеально разделяет и расчесывает ресницы, делает их объемными и пушистыми, приподнимает и удлиняет. Никаких комочков и осыпаний.

Объемная Основная функция Le Volume De Chanel №30 Prune от Chanel — придать объем ресницам. Кроме этого, разработчики обещают идеальное разделение за счет запатентованной щеточки-снежинки Snowflakes Brush, а также удлинение. Вышла тушь в трех оттенках: классическом черном, темно-синем и бордовом (говорят, именно последний обожает Мадонна). Визажисты Chanel говорят, что эту тушь можно нанести поверх уже прокрашенных ранее ресниц: это придаст им еще больший объем и удлинение.

Браво: туше! Что вы возьмете с собой на необитаемый остров? «Тушь», — не задумываясь, ответят 90% женщин! И будут правы: ничто так не подчеркивает взгляд, как слегка или густо подведенные ресницы. Каждый год появляются все новые и новые види туши. Посмотрим на новинки?

...и маленькая Что же касается самой маленькой — то это тушь для нижних ресниц Bottom Lash Mascara, Сlinique. Формула повышенной стойкости позволяет ей не осыпаться и не течь. Микрощеточкой удобно прокрашивать даже самые крохотные ресницы в уголках глаз.

48

июнь 2013

Необычная Тушь Mega Effects от Avon может смело претендовать на звание самой необычной новинки года. Создатели работали над ней целых 6 лет. Кроме нестандартного дизайна, щеточка новинки имеет форму, повторяющую изгиб ресничного края, что позволяет прокрасить сразу все ресницы одним движением. Тушь хорошо удлиняет и идеально подойдет для тех, кто находится в вечной спешке или делает макияж в утренней пробке.

Секрет гармоничных

отношений

Вумбилдинг — это методика тренировки интимных мышц. Ты же уже привыкла заботиться о красоте своего тела и упругости собственных ягодиц и пресса? Интимным мышцам также нужны регулярные занятия. От их состояния напрямую зависят женское здоровье и сексуальная привлекательность! Почему одни женщины привлекают мужчин, а другие, несмотря на красоту, ум, образованность, остаются незамеченными? Почему часто мужчины охладевают к своим женщинам? Ответ один — сексуальная энергия! Вот что привлекает мужчин в женщине. Мужчины бессознательно чувствуют энергию женщины, и именно поэтому одни дамы всегда в центре мужского внимания, а другие им обделены. Если женщина лишена сексуальной энергии, то для мужчин она не привлекательна. Женщина, обладающая развитыми интимными мышцами, выглядит на 10 -15 лет моложе своего возраста, ее сексуальная энергия находится в расцвете и привлекает мужчин, которые слетаются, как пчелы на роскошный плодоносный цветок. Для укрепления интимных мышц существуют специальные упражнения, такая тренировка носит название вумбилдинг. При развитии и укреплении интимных мышц происходит заметное уменьшение вагинального объема, внутренние органы становятся упругими и чувствительными. Улучшается приток крови во время возбуждения, что усиливает ощущения, дает более яркий и продолжительный оргазм. Тренировка интимных мышц просто не-

обходима для тех, кто еще не испытывал оргазм! Гимнастика для интимных мышц улучшает кровообращение в области органов малого таза. Это реально уменьшает вероятность развития многих заболеваний женской половой сферы (застойные явления не возникают), предотвращает гинекологические заболевания (эрозия шейки матки, спайки и многое другое), смягчает некомфортные ощущения во время предменструального синдрома и климакса, помогает избавиться от целлюлита, «подтянуть» область бедер, живота, ягодиц. У обладательниц тренированных внутренних мышц уходят многие женские проблемы: опущение органов малого таза, геморрой, моченедержание, аноргазмия. Чтобы освоить упражнения вумбилдинга, вовсе не нужны долгие годы, вы можете усилить свои мышцы и энергетику, а заодно и укрепить здоровье, усилить чувственность и добавить радости в жизни. Пройдя курс тренировки интимных мышц, вы сможете доставить высшее наслаждение своему мужчине и себе, любимой. Вы сможете усилить свой оргазм в разы, именно от тонуса интимных мышц зависит наша способность получать яркие и многократные оргазмы. Занимаясь регулярно, вы всегда будете наполнены сексуальной и жизненной энергией и станете мечтой любого мужчины; и при этом не обязательно иметь модельную внешность, чтобы покорить его. Ведь сексуальная энергия – это то, что привлекает мужчин. А чем сильнее женские интимные мышцы, тем больше энергии женщина может накапливать и удержи-

вать. И это поможет ей всегда оставаться сексуальной и молодой. Вы станете любимой, желанной, лучшей любовницей для своего избранника. Мужчина захочет остаться с вами навсегда и будет вам предан! В организме женщины при занятии вумбилдингом вырабатывается большое количество эстрогена, который ответственен за выработку флюидов. Они, в свою очередь, отвечают за развитие сексуальной энергии! По прохождении курса вам станет легче знакомиться с противоположным полом, общение перестанет вызывать у вас зажатость и скованность. Вы научитесь спокойно и с достоинством реагировать на комплименты мужчин. Вам будет гораздо проще заговорить с понравившимся парнем.

Вы до сих пор мечтаете о насыщенной сексуальной жизни?

• Не получаете сладострастного удовольствия от секса?

• Имитируете оргазм, чтобы не обидеть любимого?

• Секс превратился в супружеское обязательство?

• Не можете познакомиться с парнем и проводите ночи в одиночестве?

• Чувствуете неуверенность в постели и не можете удовлетворить любимого?

• Любимый мужчина не смотрит горящими глазами и засыпает, отвернувшись к стенке? Тысячи женщин нашли решение этих проблем. Теперь и ваша очередь! Звоните и записывайтесь прямо сейчас, не откладывайте свою жизнь на потом. Для читателей журнала 50% скидка и тренажер в подарок. Просто позвоните и скажите кодовое слово «акция». После прохождения тренинга вы можете попасть в закрытый женский клуб «Искусство Гейши». Подробнее об этом узнаете в следующем номере. Если вы уже сейчас хотите начать заниматься и подготовиться к тренингу, подпишитесь на бесплатные видеоуроки на сайте.

, вы можете поПройдя тренинг ый жен ский клуб пасть в за крыт и». е «Иск усство Гейш тиях вы сможет На клубных заня ов ладеть вумби лв совершенстве итесь выпо лнять дингом! Вы науч етные «трюки» с настоящие секринтимных мышц. помощью своих и» — это обще«Иск усство Гейшвование в круг у ние, совершенст . Это возможединомыш ленниц проводить врем я, ов ность интересно икальных спикер выступ ления ун сть обрести яри новая возможноизнь навсег да! кую интимную ж

тел.: 8-917-75-72-031 www.latova5.ru

красота Чудо в перьях Все изыски меркнут в сравнении с тем, что предлагает британский бренд Nails Inc, – лак... с перьями! В коллекции четыре оттенка с мелкими частичками настоящих птичьих перьев, дающими «меховой» эффект. И если эта смелая затея кажется вам спорной, советуем пересмотреть позицию: в Соединенном Королевстве «перья» от Nails Inc. разлетелись в течение двенадцати часов с момента старта продаж.

Маникюр: тренды сезона «Только не френч!» – уже пару сезонов просят своих мастеров по маникюру модницы. Стандартное однотонное покрытие тоже не подойдет: скучно… Что же предлагают нам модные журналы? Время нереста Икорный маникюр выполняется при помощи мелких шариков различного состава, которые густо наносятся на ноготь поверх лака. Трендсеттером в этом направлении стала компания Ciate Caviar, которая первой выпустила лаки и комплектные баночки с бульонками разных цветов. Маленькие шарики нескольких оттенков наносятся поверх лака-основы, создавая при этом необычный «икорный» эффект. «Икринки» могут быть как матовые, так и блестящие, как металлические, так и пластмассовые. Чтобы плотность маникюра была выше, можно не выкладывать «икринки» на ногти, а просто опустить пальцы в баночку с ними. Смотрится такой маникюр очень оригинально и празднично. Он идеально подойдет для вечеринки в клубе.

Притяжение луны Moon-маникюр получил такое название потому, что лунула (светлый полумесяц в основании ногтя) окрашивается отличающимся от основного цвета лаком. На ближайшие несколько месяцев ультрамодным будет именно этот вариант. Контрастные тона выглядят ярко, а рисунок в виде полумесяца – необычно и свежо. Моду на лунный маникюр возродила, по мнению многих, королева бурлеска Дита фон Тиз. Но у нее на ногтях классический вариант. Ультрамодный же предполагает «растянутую луну», как у Даутцен Крез. В moon-маникюре важно правильно подобрать оттенки лаков, чтобы те смотрелись гармонично, и не сочетать перламутровые и матовые оттенки.

Драгоценный мрамор Эффект мраморного покрытия создается как с помощью особой техники, так и необычными лаками. В первом случае он достигается путем погружения ногтей в стакан с водой (отсюда и название этого вида маникюра), на поверхности которой плавают заранее смешанные специальные краски для нейл-арта. Второй вариант для тех, кто любит предсказуемость. Компания Illamasqua выпустила целую серию лаков с частичками, призванными имитировать прожилки мрамора.

50

июнь 2013

Стоматологический центр «МЕДСТАР»: улыбка всегда в моде! Пародонтология: профессиональная гигиена; лечение и профилактика заболеваний пародонта; консервативная ультразвуковая обработка на аппарате «Вектор» (Германия); установка саморассасывающихся мембран Evolution (США) Хирургия: мини-импланты (система MDI); plasmodent, все виды зубосохраняющих операций Терапия: с использованием современных пломбировочных материалов и инструментов; стекловолоконные штифты и культевые вкладки; художественная реставрация Ортопедия: все виды съемного и несъемного протезирования; бюгельные протезы; протезирование на имплантах; безметалловая керамика; виниры Дентальная диагностика: компьютерная радиовизиография Аппаратная анестезия – реальное обезболивание!

«МЕДСТАР»: улыбайтесь, как звезды! г. Уфа, ул. Космонавтов, 18, тел.: (347) 264-83-05, 240-54-74 medstarcenter.ru

психология текст: Оксана Есарева

Любовь-ненависть

Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Абстрактные формулы «не сошлись характерами» и «мы совершенно разные люди», которыми сплошь и рядом наши современники резюмируют свои отношения, имеют в основе абсолютно непохожие истории о любви, которую победила ненависть. Но в этой статье мы поспорим с утверждением русского классика: несчастливы они тоже одинаково. Рассмотрим генезис ненависти, порожденной любовью, на типичных примерах.

Отделяйте любовь от инстинктов. На пересечении этих двух начал рождается ненависть.

Э

Ошибки молодости гоцентризм – главный враг любви, которая (молодые люди часто об этом не задумываются) есть не что иное, как самопожертвование и взаимопонимание. Любовь — это почти религиозное и высокодуховное чувство. Но в юности мы часто воспринимаем ее как чувство плотское, осязаемое. Влечение тела - это вовсе не плохо. Это прекрасно, но, увы, недолговечно. Любовная лодка разбивается о быт очень быстро. Герой-любовник в прозаической

52

июнь 2013

реальности домашнего быта, быстро теряет романтический флер. Вдруг оказывается, что он обыкновенный человек с обыкновенными человеческими привычками и недостатками. Болезненно воспринимающий критику, не желающий подстраиваться под другого. По сути, подросток-максималист, враждебно настроенный и не знающий полутонов. Любое мелкое замечание для него – мощный удар по чувству собственной важности. Вот тут и начинается нисходящая тропа из пяти этапов переживания кризисных ситуаций. И первый

из них – отрицание и бунт. То, что хорошо в постели, оказывается совершенно бесполезным или даже мешает в других аспектах жизни. Возлюбленные обнаруживают себя запертыми в клетку своей сексуальной страсти. Они уже знают, что у них нет будущего, они разочарованы друг в друге. Но инстинктивно хватаются за ускользающий образ любимого и, натыкаясь на существо совсем иного толка, впадают в духовный БДСМ. Они издерут друг друга в клочья, словно мстя за разочарование, и разойдутся зализывать раны по разным

психология

углам. Эгоцентризм не позволяет видеть свою вину. У таких пар расставание очень часто сопровождается бурным сексом. При этом никакой нежности к друг другу уже нет. Отсутствие сущностного единения люди заменяют союзом тел, который больше похож на взаимопотребление. Кстати, примечательно, что биохимия мозга человека в гневе и в сексуальном возбуждении очень похожа. Высвобождается много адреналина, поднимается давление, сужаются сосуды. Вот почему двое ругающихся любовников с одинаковой вероятностью могут запустить друг в друга тарелкой или же заняться сексом. Результат этих действий один – мощная нервная разрядка. Подмена объекта Очень часто случается, что мы начинаем использовать близкого человека в качестве инструмента для снятия стресса. Ведь куда проще излить раздражение на него, чем, например, на своего начальника. К тому же и психологи твердят, что накапливать стресс вредно. В этом смысле бурная семейная ссора становится своего рода легкодоступной заменой экстремальному спорту. Необязательно летать со скоростью ветра по горнолыжной трассе, чтобы обрести долгожданное душевное равновесие. Есть множество внешне мягких, спокойных, социально адаптированных людей с замашками домашних тиранов. Увы, они имеют обыкновение срывать злость на самых близких. Паре крупно повезло, если в ней оба используют скандал как средство такой эмоциональной разрядки. В таком случае двое всегда будут в ситуации «мы квиты». Но что если «изливание ненависти» оказывается односторонним? Типичный расклад: она приходит домой на взводе, он слишком медленно открывает дверь и флегматичным жестом принимает из ее рук пакеты с едой, спрашивает ее, как прошел день. Она брякает что-то неразборчивое. Он, видя, что она не в духе, решает самоустраниться, дабы не нагнетать ситуацию. Она проходит на кухню: еды нет, стоят грязные

тарелки, а он играет в компьютерные игры. Она делает раздраженное замечание, мол, мог бы и прибраться. Он шутливо предлагает ей выпить чаю и успокоиться. Его спокойствие переполняет чашу раздражения, и она взрывается. За несколько минут ситуация раскаляется. Она припоминает все случаи его вопиющего равнодушия, а он — проявления ее неслыханной стервозности и истеричности. Извергаются потоки грубостей, волосы встают дыбом, летят тяжелые слова и предметы, попавшиеся под руку. Оба находятся в состоянии аффекта и искренне верят, что ненавидят друг друга. Но это не мешает нашим героям любить. Именно поэтому перелом на мировую в таких ситуациях происходит так же быстро, как вспыхивает искра ненависти. Еще несколько минут — и они в объятиях друг друга. Она плачет и рассказывает о подлинных причинах расстройства, а он — утешает и обещает быть внимательнее. Страшен факт того, что подобные ситуации снова и снова возвращаются. Проходят месяцы или годы, и тонкая грань между любовью и ненавистью совсем растворяется. В какой-то момент накапливаются десятки непрощенных обид. Все чаще ссоры затягиваются, а облегчения после перемирия не наступает. Любви становится все меньше, ненависти все больше. Но когда первая будет исчерпана до конца, вторая долго не просуществует. Это сильное чувство, и ему нужна подпитка. А значит, ненависть достаточно быстро перегорает. И остается только пустота. Спровоцированная агрессия Но бывает и так, что ненависть рождается в один момент. Когда мы открываем свое сердце для кого-то, мы ждем в ответ такой же искренности. И, казалось бы, получаем ее. И вдруг этот идеальный мир разрушается чудовищным предательством. Измена – основная причина разводов и расставаний. Она врывается стихийной силой и переворачивает вверх дном все жизненное устройство. Предательство — самый мощный фактор переоценки ценностей. Оно на 180 градусов меняет пред-

ставление о человеке, который находится рядом. Соответственно, чем сильнее любовь, тем сильнее будет ненависть, порожденная растоптанным чувством. И если любовь – это созидание, то ненависть – разрушение. Желание физической расправы с предателем - инстинктивная и с психологической точки зрения, естественная реакция на измену. Другой вопрос, что она идет вразрез с социальной природой человека и представлениями о гуманности. Ненависть – это агрессивная самозащита, продиктованная природой. Если вы не возненавидите того, кто вас предал, — ваша социальная сущность выше биологической. Вы уже не человек, а почти бог. Но кто из нас может похвастаться способностью подставить вторую щеку под удар? В отличие от первых двух видов любви-ненависти, рассмотренных нами, эта представляет действительную опасность. Слепая бескомпромиссная ярость может проснуться в абсолютно любом человеке, независимо от его убеждений или, например, типа деятельности нервной системы. Перед этим стихийным чувством бессильны доводы рассудка. Что тут можно сказать? Не провоцируйте. Если есть человек, который искренне вас любит, цените его. Ницше некогда назвал цивилизацию тонкой позолотой на звериной сущности человека. Метафорического тут намного меньше, чем может показаться. И сковырнуть эту позолоту очень легко. Отделяйте любовь от инстинктов. На пересечении этих двух начал рождается ненависть. Когда влюбляешься, созидание кажется простым и приятным. Но следование тропой созидания требует постоянного противостояния собственному эго. Сейчас, когда страсти сексуальной революции уже отгремели и мы действительно насытились телесностью, самое время вспомнить о том, что такое любовь. Бесконечно хрупкое и глубокое чувство. Отрицание смерти и прыжок выше собственной головы. Или хлопок одной ладони. Берегите ее! июнь 2013

53

Она была в Et le ciel de Paris A son secret pour lui (И у неба Парижа Есть свой собственный секрет). Из песни «Sous le ciel de Paris».

Mireille Mathieu.

Кривые улочки и грандиозные бульвары, знаменитые монументы и убогие задворки, экстравагантные магазины и роскошные рестораны, маленькие бистро и затрапезные кабаки, оперные театры и прокуренные джазовые подвальчики, солидные буржуа, опустившиеся артисты и бездомные, блеск и нищета огромного города, — в Париже есть все. Добро пожаловать в самый прекрасный город на свете! Что значит «преувеличиваете»? Ни капли! Париж — уникальный город, о котором поют песни, о котором пишут романы, куда едут на медовый месяц, и встреча с ним запоминается на всю жизнь! Годами книги, а потом и путеводители подпитывают мечту о старом Париже, дух которого сохранился лишь на некоторых старых улочках, да в иных бистро. Но зато всегда есть шанс обрести свой Париж, тот, который вы увидите собственными глазами, Париж, который вы откроете для себя...

!

Париж – это гигантский театр, а парижане – его актеры. Спектакль идет прямо на улице. И если в данном месте и в данный момент не происходит ничего интересного, то достаточно глотнуть парижского воздуха и посмотреть повнимательнее по сторонам, чтобы разглядеть и полюбить этот город. «Праздник, который всегда с тобой...»

— эти слова Хемингуэя стали чем-то таким, что уже невозможно забыть или игнорировать, думая о Париже. Даже тот, кто никогда не видел этого города, думает о нем только так: «праздник». Еще говорили: «увидеть Париж — и умереть». Последнее, может быть, сильно сказано, умирать вряд ли стоит, но увидеть... Увидеть Париж — действительно стоит. Сегодня он стал ближе. Попасть туда совсем не сложно – традиционные полеты через Москву дополнились полетами из Уфы через Чехию. Чешские авиалинии открыли для уфимцев своеобразное окно в Европу. Туроператоры предлагают различные программы посещения французской столицы – на любой вкус и карман. Первое, что стоит сделать, очутившись в Париже, – прогуляться по центру города. Так уж сложилось, что «центром» туристического Парижа является театр «Гранд-Опера», от ступеней которого начинаются практически все экскурсии. Исходя из этого отель стоит выбрать в пешей доступности от последнего. Посещение Лувра – один из необходимых пунктов туристического меню. Не лишайте себя удовольствия увидеть великолепную стеклянную пирамиду музея и те уникальные произведения искусства, которые есть только здесь. Конечно, перед входом в Лувр почти всегда очередь, но, возможно, вам повезет, и она пройдет быстро. Кстати, неплохо знать и то, что кроме центрального входа через ту самую пирамиду есть и другие способы попасть в Лувр — со станции метро «Palais Royal - Musee du Louvre», через вход под аркой Carrousel, через «Львиные ворота» (Porte des Lions) галереи Денон — таким образом можно сэкономить кучу времени. Еще одна знаменитейшая достопримечательность Парижа – Эйфелева башня. Посетить ее можно как днем, так поздним вечером. Сложно сказать, что прекраснее – панорама города при свете дня или великолепный вид на ночной Париж. Наверное, это каждый решает сам. А сама башня ночью – незабываемое зрелище!Пять минут в начале каждого часа она сверкает и переливается, как новогодняя ёлка! Обязательно стоит покататься на кораблике по Сене. Пристань "Bateaux

Parisiens» находится совсем недалеко от Эйфелевой башни. Большинство туристических корабликов снабжено многоязычными аудиогидами. Завораживающий и сказочный вид на Париж открывается с Сены ночью, достопримечательности освещены прекрасно, а прожекторы прогулочного катера делают ночь днем. Поражает большое количество мостов через реку, каждый из которых имеет свою историю. Например, мост Александра III считается самым роскошным. Заложен он был в 1896 году собственноручно императором как память о франко-русском соглашении. Он украшен позолоченными колоннами в стиле Арт-Нуво с бронзовыми светильниками, купидонами, крылатыми конями и нимфами, а на пилонах — фигуры, символизирующие Сену и Неву. Прогулка по набережной Сены позволит увидеть известнейшие достопримечательности Франции, а ведь совсем недалеко находятся площадь Бастилии, Лувр, Триумфальная арка, Нотр-Дам, Монпарнас и Сакре-Кер на Монмартре. Кстати, благодаря хорошо развитой системе метро заблудиться во французской столице практически невозможно! Если у вас остаются силы после прогулок – не поленитесь и посетите парижский ресторанчик. Знаменитый луковый суп обойдется Вам от 6 евро за порцию, а попробовать его, уверяю Вас, стоит! Обязательно отведайте морепродукты - устрицы разных видов, морские улитки, королевские креветки, всяческие ракушки, лангусты и крабы — вот скромный перечень того, что предлагает французская кухня. Стоимость – отнюдь не заоблачная, цена на человека от 20 до 44 евро в зависимости от того, что входит в состав этой «тарелки». И, разумеется, вино! А французские багеты! И, конечно же, не забудьте посетить кондитерскую! Эклеры, марципаны, ромовые бабы….ммммм! Восторг! Что ещё способно так взбодрить, особенно женщину? Конечно же, шоппинг! И, конечно же, не привезти из Парижа пару-тройку флаконов духов – преступление! Почти во все пакетные туры в Париж входит экскурсия в музей духов Фрагонар, где не только подробно и очень интересно поведают историю создания ароматов, масел (например, легендарного арганового, которое входит в состав многих кремов и шампуней) и средств по уходу на их основе, но и помогут правильно выбрать всё необходимое. Продукцию этой линии можно приобрести только в этом музее! И парфюмерные бутики никто не отменял! В них широко представлены все мировые линии ароматов! Когда кажется, что силы уже на исходе, хорошо окунуться в блистательный мир ночных кабаре. В Париже, к счастью, их достаточно. Это и знаменитый Мулен Руж, и не менее прекрасный Лидо, и Парадиз Латин. Фонтенбло — один из самых блестящих королевских замков Франции. Расположенный в 60 километрах от Парижа, на

берегу небольшого прудика, по которому плавают лебеди, среди огромного живописного леса, этот замок производит неизгладимое впечатление. Многие начинают сравнивать Фонтенбло и Версаль, что делать совершенно не стоит. Посетить надо и то, и другое. В Фонтенбло все пропитано духом французских королей. Здесь намного меньше туристов, которые наступают тебе на пятки, а если выйти в парк, то вы вообще окажетесь одни. Знакомый всем из романов Версаль – уникальный памятник французской архитектуры. Чтобы нормально посетить Версаль, проникнуться его воистину королевской роскошью, нужен целый день как минимум. Но если времени у вас мало, то следуйте инструкции самого Людовика XIV: "Выйдя из дворца через Мраморный двор, идите на площадку. На лестнице нужно остановиться, чтобы оценить партеры, водную гладь и фонтаны. Затем идти к фонтану Латоны и там сделать паузу, чтобы полюбоваться им, скульптурами на Королевской аллее, Аполлоном, каналом, и затем надо повернуться, чтобы увидеть партер и дворец". Кто посоветует лучше, чем хозяин? Кстати, большую часть дворца можно посетить только с экскурсионной группой, а для осмотра Трианонов, а также «деревни» МарииАнтуанетты стоит воспользоваться туристическим поездом. Стоит посетить и Парижские провинции. Одна всем известная Шампань чего стоит! В Париже созданы все условия для яркого, полноценного отдыха театралов и меломанов, ценителей живописи и просто искателей приключений. Обязательно приезжайте сюда с детьми! Диснейленд в Париже (или, как его ее называют, Евродиснейленд) – сказочное место, которое оставит невероятные впечатления не только у ребенка, но и у взрослого человека! Можно купить тур как с проживанием в Париже и посещением Диснейленда, так и с проживанием в отеле на территории Диснейленда (их семь), тогда посещение парка раз-

влечений (а это от 75 до 100 евро в день на человека) на период всего тура будет бесплатным. Стоимость поездки в Париж полностью оправдывается обилием впечатлений. Посидеть у подножия Сакре-Кер, посмотреть на Париж с высоты холма, походить по улочкам Монмартра, увидеть знаменитые замки, погулять по Латинскому кварталу, посидеть на стульчиках в Люксембургском саду с видом на фонтан, пальмы и собственно Люксембургский дворец, а ближе к вечеру выпить кир-рояль в кафе с видом на Нотр-Дам – это ли не мечта?!

г. Уфа, ул. Архитектурная, 1, тел.: 246-09-46, 8-987-59-641-24 www.pollytour.ru

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

Скидки:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

здоровье

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

june 2013

Здоровая семья – это счастье! Клиника «Семейный доктор» приглашает взрослых и детей. Прием ведут высококвалифицированные специалисты по предварительной записи: в рабочие дни с 8:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 15:00. Медицинские услуги оказывают: оториноларинголог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог, офтальмолог, сурдолог, онколог голова-шея, психиатр, психиатр-нарколог, акушер-гинеколог, педиатр, дерматовенеролог, хирург, маммолог, профпатолог. Проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры. По показаниям выдаются листки временной нетрудоспособности. Работает процедурный кабинет. Проводится промывание носо-слезного канала. Выполняются все виды лабораторных исследований. Массаж (медицинский для детей и взрослых), кислородотерапия, лечение пиявками. В клинике также работают физиотерапевтический кабинет и аптечный пункт. Клиника «Семейный доктор» пр. Октября, 61 (ост. «Юношеская библиотека»), тел.: 8-987-254-71-19; 8 (347) 248-91-82 (факс); 248-92-19; 294-71-19 fam.doktor@mail.ru

Такой необходимый D Недостаток витамина D — одна из причин предклимактерического рака груди. Низкий уровень витамина в три раза увеличивает риск этого страшного заболевания, выяснили медики Калифорнийского университета. Но своевременная регулярная профилактика и витаминизация позволяют надеяться, что рак молочной железы можно предотвратить. Витамин D попадает в организм в двух формах: холекальциферол (образуется под действием ультрафиолетового излучения) и эргокальциферол (содержится в жирных сортах рыбы, сыре, сливочном масле). Первые признаки дефицита витамина — мышечные и костные боли, отеки вокруг запястья и ребер.

58

июнь 2013

Вакцина от алкоголизма Чилийские ученые изобрели вакцину, которая минимум на полгода блокирует пристрастие к спиртному. Одна инъекция полностью отбивает желание даже смотреть на алкоголь. А тот, кто всё-таки не удержится и выпьет, будет испытывать страшные муки, причем антидота к этой вакцине нет. Принцип действия препарата прост: после прививки печень не вырабатывает ферменты, способствующие переработке спиртного, поэтому употреблять алкоголь становится просто невозможным.

Любовь по группе крови 75% японцев верят в то, что группа крови влияет не только на здоровье и выбор продуктов питания, но и на личную жизнь. Тридцать лет назад Масахито Номи выпустил книгу «Вы таковы, какова ваша группа крови» — и с тех пор группа крови стала определяющим фактором, например, при приеме на работу: анкета для поступающих содержит соответствующую графу. Учет группы крови называется «кецу-ёки-гата» и воспринимается японцами весьма серьезно.

реклама

здоровье

Текст: Екатерина Федорова

Осторожно:

море! На море мы стремимся за красивым загаром и за новыми впечатлениями, чтобы «смыть» с себя груз проблем, накопившихся в течение рабочего года. И, конечно, цель поправить здоровье, улучшить состояние своей кожи подспудно присутствует в любом случае, ведь целебные свойства морской воды не вызывают сомнений и доказаны многократно. Но, как любое лечебное средство, она не всегда оказывает на организм, состояние волос и кожи исключительно положительное влияние.

П

Сплошная польза? ольза соленой воды очевидна: морские ванны укрепляют иммунитет, улучшают работу сердечнососудистой системы, повышают защитные свойства кожи. Являясь уникальным источником минералов и солей, морская вода снимает отечность и повышает тонус мышц, улучшает циркуляцию крови, очищает организм от токсинов и шлаков. Йод, содержащийся в ней в

60

июнь 2013

большом количестве, укрепляет нервную систему, нормализует работу щитовидной железы и способствует регенерации клеток кожи. Благодаря своим дезинфицирующим свойствам она полезна людям с проблемной кожей и может быть незаменима в лечении и профилактике некоторых кожных заболеваний. Прыщи, угри иногда исчезают уже после нескольких купаний. Многие замечали и то влияние, которое

соленая вода оказывает на состояние волос. Морская соль буквально обволакивает каждый волосок, укрепляет волосяные луковицы, а также подсушивает кожу головы, очищая и удаляя лишний жировой налет. Волосы становятся объемнее, жестче на ощупь и лучше укладываются. Но прежде чем довериться стихии и смело нырять в ласкающие теплые волны, есть смысл задуматься. Морская вода, обладая лечебно-профилактиче-

реклама

здоровье

скими свойствами, как и любое другое лекарственное средство, имеет свои противопоказания и может таить определенные опасности для здоровья. Без фанатизма Безусловные запреты для купания в море – повышенная температура тела и воспалительные процессы в организме (в почках, бронхах и легких), а также трудно заживающие язвы и мокнущие раны на коже. Простудные заболевания в остром процессе могут обостриться и перейти в хроническую форму. Купание полезно людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но при остеохондрозе следует быть осторожнее: резкие движения и повороты головы способны вызвать головокружение и потерю сознания, а нагрузка на сердечно-сосудистую систему может оказаться роковой для людей, страдающих гипертонией. При этом заболевании, прежде чем первый раз зайти в воду, нужно смочить ею тело, как бы подготавливая сосуды к прохладе. Морская вода подсушивает, поэтому люди со склонной к повышенной жирности кожей замечают значительное улучшение ее состояния. Но при сухой и чувствительной коже нередко возникают аллергическая реакция на соли морской воды, зуд и воспаление, что, в свою очередь, провоцирует появление солнечных ожогов. Первый признак такой проблемы – это сыпь (на лице, животе, руках и т.д.), которая может проявиться в виде крапивницы или красных пятен со светлым участком в центре.

62

июнь 2013

Такое состояние быстро прогрессирует, воспалительный процесс затрагивает большие участки кожи. Смазывая тело перед каждым купанием любым жирным кремом, а после выхода из воды обтираясь полотенцем, можно избежать этих неприятностей. Другой способ спасения – ополаскивание пресной водой в душе сразу после выхода из моря. Этот совет поможет и предотвратить пересушивание кожи. Оно неизбежно при нахождении на солнце непосредственно после купания, когда на кожу оказывается трехстороннее воздействие – солнце, соль и ветер. Ветер сушит, а вода, испаряясь, оставляет на коже морскую соль в концентрированном виде, и она становится своего рода линзой, усиливает обжигающее действие лучей солнца и вызывает аллергические реакции, проявляющиеся в виде ожогов и повышении температуры. Аллергия на соли морской воды встречается не так часто, как на вещества, микроорганизмы и растения, в ней содержащиеся. Подобные проблемы знакомы людям с гиперчувствительной кожей, но и в этом случае есть выход. Замечено, что такая форма аллергии чаще возникает при купании в холодной морской воде, поэтому есть смысл дождаться второй половины дня, когда та прогревается до оптимальной температуры. С растениями, конечно, сложнее. Единственным способом избежать

нежелательной реакции будет купание на том участке морского берега, где аллергены не растут. Спрячьте волосы! Неоднозначно и то влияние, которое оказывает морская вода на волосы и кожу головы. Врачи отмечают, что в подавляющем большинстве случаев оно является негативным. В первую очередь это связано с тем, что морская соль буквально «выкачивает» из волос влагу, делая их жесткими и тусклыми. Обезвоживание усиливает выпадение волос. Частицы морской соли «внедряются» в структуру волоса, попадая в его чешуйчатый слой, и остаются там на продолжительное время, что не лучшим образом влияет на состояние шевелюры. Ситуация усугубляется солнцем, лучи которого нагревают «соленые» волосы, приводя к их разрушению. Поэтому важно сразу после купания промыть волосы пресной водой с использованием шампуня и кондиционера. Для этой цели подойдут те из них, которые предназначены для сухих и поврежденных волос. Чтобы отдых не превратился в борьбу за свой внешний вид и за хорошее самочувствие, лучше воспользоваться средством защиты волос до того, как на них попадет морская вода. Перед купанием их нужно ополоснуть пресной водой – этот простой способ защитит от воздействия солей и также пойдет на пользу волосам, ослабленным химическим (окрашивание, завивка) либо термическим (например, фен или плойка) воздействием. Ведь любое из них нарушает структуру волоса, делая его пористым и более уязвимым. Если обычная вода не вызывает достаточного доверия, можно смело положиться на специальные средства: лосьоны, кондиционеры и бальзамы, предназначенные для защиты волос от солнца, соли и других негативных факторов (обычно они имеют в своем составе кератин). Отдых на море дарит нам заряд бодрости и здоровья на год вперед, но нужно помнить, что для нас, жителей средней полосы России, погодные условия морского побережья непривычны. Чтобы насладиться отдыхом не только душой, но и телом, поправить здоровье и набраться приятных впечатлений, нужно заранее предусмотреть все те неприятности, которые могут испортить долгожданный отдых. И принять соответствующие меры!

«Сначала принесите справку от врача!». Знакомая фраза, не правда ли? Так устоялось, что в нашей стране во множестве случаев необходим этот заверенный врачом документ. Вы устраиваетесь на работу, получаете водительское удостоверение или хотите поплавать в бассейне? Готовьтесь – всюду у вас попросят медицинскую справку. Да, иногда, «ходить по врачам» приходится и совершенно здоровым людям. Именно для того, чтобы подтвердить свое здоровье. И зачастую, если справка нужна срочно, это превращается в настоящий стресс! Приходится брать отгул на работе, обегать полгорода в поисках нужных документов и, конечно же, отстоять очередь. Все это требует времени и ваших нервов. Любые справки в самые сжатые сроки, без очередей и нервотрепки вы можете получить в клинике «Здоровье+». Мы помогаем вам получить важные медицинские справки, пройти необходимые медкомиссии, затратив минимум времени. В нашей клинике можно получить любой медицинский документ: - Справка для бассейна. Вы любите плавать? Вам нравится ходить в бассейн, в котором вы можете расслабиться после тяжелого дня? Тогда позвоните к нам в клинику, и наши специалисты назначат подходящее для вас время, когда вы сможете без проблем получить справку в бассейн.

- Медицинская карта для детского сада или школы. Устройство ребенка в детский сад или школу отнимает массу сил и времени. И оформление медицинской карты, для которой нужно пройти целый медосмотр, повергает многих в ужас. Вашему ребенку тоже совершенно не нужен такой стресс! В нашей клинике вы можете оформить медкарту быстро, без очередей и нервов.

- Справка в детский лагерь. Отправ-

Медицинская справка — необходимый документ, свидетельствующий о Вашем здоровье. ка любимого чада в лагерь — момент очень напряженный: покупка обновок, собирание чемоданов, наставления… И как тут не забыть про такую вещь, как медицинская справка, которая требуется в обязательном порядке. Занятые родители зачастую оставляют оформление справки на момент перед самым отъездом. А потом выясняется, что ребенку нужно сдать кучу анализов, пройти медосмотры у нескольких специалистов и т.д. Мы поможем сделать это быстро и спокойно!

- Справка для получения путевки в дом отдыха или в санаторий. Данная справка скорее является неким рекомендательным документом для получения путевки. Стоит ли тратить время на очереди к врачам? В нашей клинике получение справки для путевки займет максимально короткое время. И конечно же, в нашей клинике мы оформляем справки для работы, медицинские книжки. Каждый день мы доказываем своей работой, что медицинская помощь должна быть профессиональной, быстрой и доступной. Для вас — удобный график приема специалистов, уютные кабинеты, внимательный персонал, возможность записи по телефону. Наша клиника открыта для вас ежедневно, включая субботу. Не тратьте свое время и нервы, чтобы оформить простую медицинскую справку. Обратитесь в клинику «Здоровье+» !

Медицинские услуги для взрослых и детей

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокринолог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уролог, маммолог и др. * Медосмотры всех видов - Лабораторная диагностика - УЗИ диагностика - ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗДС * Физиотерапия: УВЧ, СМТ, УЗТ, магнитотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК * Ударно-волновая терапия * Прием невропатолога, к.м.н. (детский и взрослый)

для вас работает косметолог

* лазерная биоревитализация (безинъекционная) * омолаживающая процедура выходного дня * лазерофорез в антицеллюлитной программе * лазерно-вакуумный массаж * лазерная рефлексотерапия * всесезонный гликолевый пилинг Чтобы помочь Вам быстрее справиться с болезнью и сберечь время, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба помощи на дому. При необходимости выдаются больничные листы.

г. Уфа, ул. Жукова, 22, тел. /факс: (347) 241-19-38, 8-917-47-68-852 www.zdravieplus.ru

ЛИЦЕНЗИИ №000550, № 000790

Справки разные нужны, справки разные важны…

Ортодонтия - эстетический каприз или здоровые зубы? Сегодня слово «ортодонтия» известно всем. Кто-то знаком с работой врачаортодонта на своем опыте, кто-то только слышал про исправление прикуса и брекеты. Многие считают, что ортодонтия и исправление прикуса – это что-то не очень важное, что-то нужное далеко не в первую очередь, необходимое только тем, кто хочет иметь «голливудскую улыбку», и т.п. К сожалению, это очень популярное заблуждение.

дает гигиену полости рта, не грызет этими зубами твердые предметы, а проблема снова и снова возникает, и, в конце концов, человек может потерять зуб. А ведь кариес — это только следствие! Если не выяснить причину и не избавиться от нее – то это «следствие» будет повторяться. Да, есть случаи, когда причину невозможно устранить. Но во многих случаях причина описанного явления — неправильное расположение зубов, которое в большинстве случаев исправимо. Причем чем в более раннем возрасте начата коррекция прикуса, тем выше успешность корректировки.

Красивая улыбка – важная часть имиджа современного человека. Белоснежная улыбка является признаком здоровья, успешности и жизненной состоятельности. Стоит помнить и то, что неправильный прикус с годами будет только усугубляться, это как снежный ком. А последствия, связанные с этим фактом, будут наносить все больший вред здоровью зубов. Поэтому стоматологи во всем мире рекомендуют исправлять прикус в молодом возрасте, и как можно раньше. Очень важно знать, что правильный прикус — одно из необходимых условий здоровья зубов. Многие даже не знают, что неправильный прикус у ребенка может привести в последующем к серьезным стоматологическим и челюстно-лицевым заболеваниям: в некоторых случаях неправильный прикус приводит к деформации роста челюсти и челюстно-лицевого сустава. А ведь исправить прикус в детском возрасте легче и проще, чем лечить взрослого человека. Неправильное расположение зубов изза трудности чистки от остатков пищи, из-за неправильной нагрузки при жевании, из-за повышенного истирания зубной эмали приводит к появлению кариеса, к кровоточивости десен, разрушению зубов и т.д. В практике часто встречаются случаи, когда у человека возникает кариес на одних и тех же зубах. При этом остальные зубы могут находиться в полном порядке! Пациент приходит к стоматологу, лечится, а через год-два те же самые зубы снова оказываются поражены кариесом. Удивительное дело – пациент соблю-

Также хочется отметить, что наряду с профилактикой стоматологических проблем, ортодонтия является подготовительным этапом для дальнейшего успешного протезирования зубов. К сожалению, далеко не все пациенты сразу восстанавливают зубы после удаления. Не все знают, что промедление с протезированием приводит к деформации рядом стоящих зубов. Отсутствие одного зуба приводит к деформации трех зубов: двух соседних и одного противоположного, расположенного на другой челюсти. Рядом стоящие зубы наклоняются друг к другу, а противоположный зуб «спускается» на пустое место. Вследствие такой деформации осложняется работа врачей-стоматологов: ортопеда и имплантолога.

Обратите внимание: очень важно пройти консультацию и лечение у стоматологаортодонта перед тем, как начать протезироваться дорогостоящими материалами! Было время, когда исправление прикуса, ношение брекетов ассоциировалось с некрасивыми, неэстетичными приспособлениями для зубов. К счастью, ортодонтия не стоит на месте, на сегодняшний день изобретены различные виды брекетов — металлические, керамические, сапфировые и лингвальные (устанавливаемые на внутренней стенке зубов, незаметные при улыбке), которые выглядят эстетично и естественно. Что же касается комфорта, то на данный момент брекет-системы не приносят практически никакого дискомфорта при ношении. Единственное неудобство – приходится с осторожностью пережевывать твердую пищу и более тщательно и осторожно чистить зубы. Сегодня можно сказать, что человек, который носит брекеты, – это человек, который любит себя и заботится о своем здоровье. В нашей клинике уже много лет осуществляется комплексное ортодонтическое лечение с использованием любых современных брекет-систем на ваш выбор: от бюджетных металлических, до сапфировых. Записывайтесь на прием и приходите к нам. Позвольте нам позаботиться о вашей улыбке и здоровье зубов. Стоматология «Премьера»

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Каждый зуб на своем месте! Исправление прикуса современными брекет-системами: - металлические брекеты - керамические брекеты - сапфировые брекеты

Самолигирующие брекеты нового поколения: - Damon Q - Damon Clear

www.premieradent.ru

1

Лаванда. Можно опустить в ванну пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

Ванна удовольствия

Кто сказал, что лето не время для ванны? Да, конечно, душ быстрее и больше подходит для того чтобы освежиться на бегу, но ванна… Это ведь ритуал! И для того, чтобы он стал еще приятнее – воспользуйтесь добавками. Например, теми, о которых расскажем мы.

3

2

Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавьте ее в горячую воду и минут на двадцать полностью расслабьтесь в ванне. После процедуры очень полезно принять прохладный душ.

Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках, смягчает мозоли. Чтобы сделать полезную медовую ванну, растворите две-три столовые ложки меда в теплой воде. И не забудьте после такой ванны принять душ, чтобы кожа не была липкой.

5

Молоко. Его полезно не только пить на ночь, но и добавлять в ванну, оно смягчает кожу, повышает эластичность кожи. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавьте 1 литр теплого молока.

6

4

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, достаточно поместить мешочек с солью под струю горячей воды. Впрочем, никто не запрещает и просто насыпать соль в воду.

Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы кожа стала мягкой и шелковистой, добавьте 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежите в ней в течение 20 минут.

шаг за шагом к желанной беременности Мы продолжаем цикл статей о репродуктивном здоровье женщин и мужчин. Сегодня предлагаем Вашему вниманию материал о том, какие шаги необходимо сделать мужчине и женщине вместе для обретения желаемого счастья — долгожданной беременности. Ведь рождение ребенка — это общая радость, и идти к ней нужно вместе. Помощь в написании статьи нам оказали специалисты клиники «Здоровье женщины», а именно врач акушер-гинеколог, репродуктолог Марина Петровна Миронова. Нормой считается, если беременность наступает в течение года половой жизни без применения контрацептивных средств. Если же зарождение новой жизни все никак не происходит, если вы испытываете трудности с зачатием, то стоит обратить внимание на следующие моменты. Шаг 1. Наблюдайте за менструальным циклом. Как мы упоминали в прошлой статье, менструальный цикл женщины длится в среднем 28 дней. Первый день цикла – день начала менструации. День 14-й – день овуляции – выход зрелой яйцеклетки из яичника. Напоминаем, период жизни зрелой яйцеклетки – 24 часа. Это время — самый благоприятный для зачатия момент. Каждой женщине важно точно знать продолжительность своего менструального цикла. Если длительность цикла из месяца в месяц значительно отличается, то следует обратиться к врачу для выяснения причины.

ул. Кирова, 52, тел.: 248-13-54 оn-line консультант на сайте www.eko-rb.ru Клиника «Здоровье женщины» — это медицинский центр в г.Уфе, занимающийся вопросами репродуктивного здоровья. В 2012 году клиника отметила свой первый юбилей — пятилетие со дня открытия. За эти годы благодаря усилиям специалистов клиники на свет родились более 500 детишек.

Шаг 2. Определяйте время овуляции. Определение точной даты овуляции – первый шаг к увеличению шансов на беременность. Если овуляция наступила на 14-й день текущего цикла, это не означает, что в следующий месяц всё произойдёт точно так же. В разные месяцы возможны колебания времени овуляции. Наблюдая за собственным организмом, можно определить даже некоторые симптомы — предвестники овуляции: спазмы в животе, изменение характера выделений из влагалища. Чтобы более точно определить время овуляции, можно воспользоваться измерением базальной температуры. Шаг 3. Правильно выбирайте время полового контакта. Чтобы наступила беременность, сексуальный контакт должен произойти в дни овуляции. Но овуляция не всегда наступает точно на 14-й день. Поэтому стоит уделить внимание друг другу и в дни, предшествующие овуляции, и в течение нескольких дней после нее. В этот период половые контакты лучше проводить через день, а не ежедневно, тогда качество спермы будет выше. Ежедневные половые контакты уменьшают численность сперматозоидов в сперме и снижают шансы на успешное оплодотворение. Этот факт особенно важно знать мужчинам, имеющим пониженное количество сперматозоидов.

Необходимости в длительном воздержании перед "решающим" половым контактом нет. Двух дней вполне достаточно для появления нужного количества подвижных сперматозоидов. Женщинам не рекомендуется спринцеваться и использовать лубриканты (смазывающие средства) непосредственно перед половым контактом, поскольку это снижает подвижность сперматозоидов и вероятность оплодотворения.

Направления деятельности: • диагностический центр: приём ведут врачи акушеры, гинекологи, маммологи, урологи-андрологи, эндокринологи, терапевты; проводятся все виды УЗИ, включая УЗИ 4D беременных; все виды анализов; • лечение бесплодия (полный цикл обследования, генетическая диагностика, экстракорпоральное оплодотворение, донорские программы, суррогатное материнство); • наблюдение беременности; • оперативная гинекология (все виды операций в области гинекологии); • оперативная урология; • косметология и SPA-процедуры. Обратившись в клинику «Здоровье женщины», вы сможете пройти комплексное обследование репродуктивного здоровья и получить качественное лечение в комфортных условиях.

Если же, несмотря на регулярный менструальный цикл и сексуальные контакты в дни овуляции, в течение 12 месяцев беременность не наступила – отчаиваться не стоит. Просто это значит, что для Вас настало время обратиться за медицинской помощью к врачам-репродуктологам. Медицинское обследование обоих партнеров в специализированной клинике у врача-репродуктолога поможет определить причины возникших затруднений. Первый визит к врачу следует планировать на 2-3-й день менструального цикла. Первая консультация по поводу бесплодия — это сбор информации. Будьте готовы к тому, что доктор станет задавать много вопросов о вашем здоровье, образе жизни, прививках и детских болезнях. Некоторые вопросы могут показаться очень личными, но не стесняйтесь откровенно на них отвечать. Ваши ответы помогут доктору понять, почему же именно у вашей пары еще нет детей. Следующий этап – обследование. Для женщины — это контроль менструального цикла и овуляции, определение содержания гормонов в крови, ультразвуковое исследование органов малого таза, оценка проходимости фаллопиевых труб. Отметим отдельно, что каждый вид исследования проводится в строго определенный день менструального цикла. Для мужчины обследование начинается с лабораторного анализа спермы. Эта процедура требует подготовки: необходимо половое воздержание в течение двух-трех дней, примерно неделю нельзя употреблять алкоголь, и в течение нескольких дней нельзя посещать баню или сауну. На те же дватри дня мужчине следует отказаться от физических нагрузок (фитнес, поднятие тяжестей). Кроме того, если вы принимали антибиотики, то анализ спермы может проводиться только через месяц после окончания курса. Итак, вы прошли обследование, врач-репродуктолог выявил фактор бесплодия. Теперь необходимо определиться с тактикой лечения. Подробно о возможностях современной медицины в деле обретения желанной беременности мы поговорим в следующем номере. Продолжение следует…

красота

Текст: Оксана Есарева

Геропротекторы:

миф или реальность?

Вопрос о том, возможно ли если не избежать смерти, то хотя бы значительно ее отодвинуть, для человечества поистине самый мучительный. Несмотря на множество гипотез о способах продления жизни, единой теории на этот счет не существует. Мы бессильны перед энтропией. Всем нам отмерен свой жизненный срок, и как бы мы ни пытались, увеличить его невозможно. Однако в наших силах, по крайней мере, не ускорять процесс увядания. Существует мнение, что установленная продолжительность жизни для человека – около 120-130 лет. А до 60-70 лет мы урезаем ее самостоятельно.

К

онечно, мы живем не в Швейцарии, где, говорят, сам воздух представляет собой газообразную форму эликсира жизни и где находится единственный в мире университет, занимающийся вопросами продления жизни. В условиях мегаполиса, недосыпов, поголовной кофемании, алкогольной и никотиновой зависимости, а также фастфуд-перекусов говорить о продлении жизни почти неуместно. Но тенденция возводить в культ стремление к подобию здорового образа жизни, насколько это возможно в нашем социуме, проявляется достаточно четко. Диетолог и геронтолог Поль Брегг, знаменитый своими популярными книгами, голодовками и тем, что в возрасте восьмидесяти лет рассекал на доске для серфинга, утверждал, что замедлить старение реально. Для этого необходимо отказаться от нескольких главных зол – таких, как соль, алкоголь, продукты животного происхождения (в частности, мясо) и содержащие ГМО. Вместо этого на столе всегда должны быть свежие овощи

68

июнь 2013

и фрукты. Ну и, конечно, нельзя забывать о регулярных гимнастических упражнениях. Еще Брегг советовал периодически устраивать голодовки, чтобы очищать организм от накопившихся токсинов. Говоря о правильном питании как залоге превосходного самочувствия и молодости, он делал акцент на веществах, будто бы обладающих живительной силой. О них-то мы и поведем речь. Антиоксиданты О пользе антиоксидантов очень много пишут и говорят, особенно в рекламе. Часть из нас даже в курсе, что они нейтрализуют свободные радикалы. Вот только что такое эти радикалы и зачем их надо нейтрализовывать, знают разве что химики и биологи. Свободные радикалы – это атомы или молекулы, отделившиеся от вещества в результате окисления. Понятно, что большое количество радикалов – это большое количество «оторванных» от вещества молекул. Таким образом, интенсивный процесс окисления ведет к гибели клеток организма. А так как каждый

наш вдох – это окисление кислородом, можно сказать, что в процессе жизни мы постепенно сгораем. И это даже не будет метафорой. Конечно, вышесказанное – весьма упрощенная схема: на самом деле внутри живого организма происходит огромное количество взаимосвязанных биохимических процессов. Но углубляться в тему мы не станем. Вернемся к нашим радикалам. Процессу их образования препятствуют антиокислители. Все мы знаем, что это прежде всего аскорбиновая кислота – витамин С. В день аскорбинки рекомендуется принимать около 200 мг. К сожалению, витамины из продуктов усваиваются не более чем на 5-15 процентов, поэтому чтобы она продлевала активность клеток вашего организма, приходится либо съедать большой тазик овощного салата каждый день, либо принимать витамины. Витамин Е – второй важный защитник клеток от образования свободных радикалов. А еще это витамин женской красоты. Его много в рыбе и морепродуктах, в частности, в рыбьем жире, а

МЕДИЦИНСКИЙ КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ Известные еще со времен Древнего Египта различные заболевания венозной системы ног в той или иной степени встречаются более чем у половины населения трудоспособного возраста. Только в РФ в лечении нуждаются более 35 миллионов человек. Заболеваниями вен чаще страдают женщины. Распространенность варикозного расширения вен на ногах у беременных женщин при учете всех форм заболевания достигает 70%. При любой стадии хронической венозной недостаточности (ХВН), независимо от причины ее возникновения, показана компрессионная терапия. Одним из наиболее современных и эффективных способов такого лечения является применение медицинского компрессионного трикотажа. Основные механизмы действия эластической компрессии: - Компрессия межмышечных венозных сплетений и перфорантных вен приводит к значительному улучшению насосной функции мышечно-венозной помпы голени и снижению патологического застоя крови в ногах.

- Уменьшение калибра подкожных и глубоких вен приводит к нормализации функции относительно несостоятельных венозных клапанов.

- Повышение тканевого давления приводит к улучшению всасывания жидкости в венозной части капилляра и уменьшению пропотевания в артериальной части — это уменьшает отек на ногах.

- Из-за сокращения мышц в огра-

ниченном объеме в кровь выделяются специальные вещества, которые улучшают текучесть крови по сосудам.

- Увеличение скорости тока лимфатической жидкости.

Медицинский компрессионный трикотаж делится на два вида: Профилактический: создает физиологически распределенное давление (не более 18 мм рт. ст. на уровне лодыжек) и служит для профилактики явлений венозной недостаточности в группах риска. Имеет маркировку в «денах». Размер изделия подбирается по росту (размеру обуви) и весу. Лечебный: обеспечивает высокий уровень физиологически распределенного давления (от 18 до 49 и более мм рт. ст. на уровне лодыжек). При этом давление, обусловленное классом компрессии, распределяется следующим образом: 100% – на уровне лодыжек, 70% – на уровне верхней трети голени, 40% – на уровне верхней трети бедра. Размер изделия подбирается строго по индивидуальным анатомическим меркам конечности. Согласно Рекомендациям Российской Ассоциации флебологов, лечебный компрессионный трикотаж должен соответствовать европейскому стандарту RAL-GZ 387 и иметь сертификат экологической безопасности – Oeko Tex Standard 100. Соответствующая маркировка наносится на упаковку и на ярлык, вшитый в само изделие. Соответ-

ствие этим стандартам гарантирует эффективность и безопасность лечебного трикотажа. Лишь немногие из представленных на российском рынке компрессионных изделий соответствуют этим строгим стандартам. К сожалению, нередко пациенты, соблазнившись низкой ценой, приобретают трикотаж неизвестного происхождения и в результате вместо лечебного эффекта получают прогрессирующий варикоз из-за неправильно подобранной компрессии. Лечебный трикотаж MEDIVEN производства компании medi (Германия) соответствует стандарту и признан специалистами одним из лучших в мире благодаря сочетанию высокой эффективности и износоустойчивости с удобством и привлекательным внешним видом. Но помните: назначить «правильный» лечебный трикотаж может только специалист по заболеваниям вен – врач-флеболог. Для удобства пациентов в «Салоне медицинских изделий» на Пархоменко, 96/98 работает консультативный кабинет, где проводятся бесплатные консультации флеболога по подбору компрессионного трикотажа. Записаться на консультацию можно непосредственно в салоне или по телефону: 266-50-08. Если у Вас появились вопросы по данной проблеме, вы можете задать их на сайте «врач-уфа.рф», адресовав их врачам-флебологам сайта — Хафизову Азату Рафитовичу или Олейнику Богдану Александровичу.

салон medi

МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

medi салоны

Официальный партнер в республике Башкортостан компании MEDI (Германия) – мирового лидера по разработке и производству медицинского компрессионного трикотажа и ортопедических изделий. Бесплатные консультации флеболога по подбору компрессионного трикотажа и ортопеда по подбору ортопедических изделий. Профессиональный подбор компрессионного медицинского и спортивного трикотажа.

г. Уфа, ул. Пархоменко д. 96/98

(перекресток ул. Пархоменко и Революционная, остановка транспорта «Центральный рынок» Время работы: с 10:00 до 20:00, без перерыва и выходных. Запись на консультацию по телефону: (347) 266-50-08

здоровье

бальзам «Иремель»). Адаптогены повышают тонус организма и прибавляют физических сил, улучшают память, концентрацию внимания. Они выпускаются в настойках, таблетках, порошках, экстрактах, в виде сушеных трав или кореньев. Эти вещества лучше употреблять в первой половине дня, в противном случае не избежать бессонницы. Невротикам, людям с гипертонической болезнью и просто психологически неустойчивым личностям адаптогены не рекомендуются.

также в льняном масле. Опять-таки, вряд ли вы станете съедать по 50 граммов красной икры в день, поэтому не гнушайтесь ложкой сырого льняного масла каждое утро или заведите привычку держать на столике пребиотик Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты), в котором содержится большое количество витамина Е. К антиоксидантам также относятся кофермент Q, селен, липоевая и янтарная кислоты. Две последних известны способностью нейтрализовать альдегиды, тяжелейшие яды, вырабатывающиеся в период «похмельного синдрома». Обе кислоты способствуют защите клеток от свободных радикалов. При этом липоевая по воздействию схожа с витаминами группы В, улучшает трофику нейронов, нейтрализует продукты распада, засоряющие печень и пищеварительную систему. Кофермент Q защищает те функции организма, которые осуществляются с большими энергозатратами. Прежде всего речь идет о сердечно-сосудистой системе. Болезни миокарда часто связывают именно с возрастным падением уровня кофермента Q, который вырабатывается в организме все в меньших количествах. Этот антиокислитель содержится преимущественно в растительных жирах. Им богаты пальмовое масло, орехи, красная рыба. Адаптогены Группа этих веществ действует как своеобразный щит, препятствующий губительному воздействию факторов стресса. Недосыпы, неправильное питание, нервное перенапряжение отражаются на всех функциях организма. Употребление адаптогенов снижает их вред. Они содержатся в чае, кофе, шоколаде, в таких растениях, как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, имбирь, родиола розовая (в Башкирии известна как золотой корень и является основой настойки 70

июнь 2013

Ноотропные препараты Ноотропы – это группа препаратов, положительно влияющих на нейрометаболизм, то есть улучшающих обменные процессы в головном мозге, и имеющих очень разветвленную классификацию по типу действия. Они защищают от развития болезней Паркинсона, Альцгеймера, препятствуя гибели нейронов, которая является причиной старческого слабоумия, маразма и множества других расстройств, прогрессирующих в пожилом возрасте. Активность нейронов – один из важнейших аспектов сохранения молодости. Ноотропные препараты имеют, как правило, комплексный эффект. Они тормозят многие заболевания, предотвращают развитие инсультов, эпилепсии. Они осуществляют антидепрессивное и транквилизирующее действие, работают как мягкие психостимуляторы, оказывают противоастеническое и антитоксическое действие. Многие из ноотропов известны всем. Например, банальный глицин, употребляемый детьми в период экзаменов. Пирацетам, фенибут, фенотропил, винпоцетин и другие ноотропные используются чаще как лечебные, нежели как профилактические препараты. О ноотропах нам известно далеко не все. Есть предположения, что некоторые из них вызывают толерантность, другие же являются причиной необратимых изменений в нейронных структурах. Это связано с тем, что человеческий мозг все еще остается загадочной субстанцией, не поддающейся детальному изучению. Именно поэтому ноотропные препараты

требуют особой осторожности: прежде чем их принимать, следует обязательно обратиться к врачу. Гормоны Гормональная система человека – лес не менее темный, чем устройство головного мозга. Доподлинно известно, что с падением уровня тех или иных гормонов в организме прогрессирует процесс старения. При уменьшении количества эстрогенов и прогестерона после климакса у женщин развивается атрофия мочеполовой системы, начинаются проблемы вегетативного и сердечно-сосудистого характера. Перепады давления, угнетение многих функций организма связаны именно с гормональными изменениями. Облегчить симптомы поможет употребление гормональных препаратов. Гормон роста, отвечающий за синтез белка и, соответственно, тканей организма, а также препятствующий распаду ткани, отвечает за физиологическую молодость организма. С падением его уровня в силу возрастных факторов белок из продуктов усваивается плохо, и регенерация тканей постепенно сходит на нет. В геропротекторных целях употребление препаратов гормона роста распространено в среде спортсменов. Однако побочные факторы «гормонотерапии» в виде опухолей и перерождения тканей составляют мощный противовес его плюсам в отношении сохранения молодости. Мелатонин – третий из основных гормонов, влияющих на продолжительность жизни. Это гормон сна, который вырабатывается у животных и людей с наступлением темноты и отвечает за циркадные ритмы. Мелатонин довольно распространен в США и Европе как пребиотик. Он мягко и положительно влияет на иммунитет, делает сон много более качественным, тем самым косвенно сказываясь на процессах клеточного обновления и восстановления. Геропротекторные свойства мелатонина связаны с защитой ДНК от факторов стресса, от свободных радикалов. Мелатонин сегодня – модная тема в ученом мире, так как у него обнаружены свойства, способные препятствовать возникновению онкологических заболеваний. Однако, как и прочие гормоны, да и вообще многие геропротекторы, мелатонин все еще остается для нас «темной лошадкой». Геронтология – одна из древнейших наук. Но до сегодняшнего дня она не подарила человечеству сенсационного способа остановить мгновение и продлить жизнь. Однако открытие геропротекторных свойств у ряда веществ в последние десятилетия дарит надежду на то, что когда-нибудь в наших руках появится действительно мощное оружие, способное победить разрушительное время.

www.riamed.ru

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ Лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LASIK Азнабаев Равиль Ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук. Заслуженный врач РБ, офтальмохирург с 29-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Мустая Карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-33-77-527

Мы возвращаем зрение! Клиника хирургии катаракты Бесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты с имплантацией мягкого искусственного хрусталика Кувандыкова Диля Гарифулловна Заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 26-летним стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857 Лиц. № ЛО-02-01-000960 от 30.08.2007 г. Лиц. № ЛО-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

здоровье Чай со льдом – тот вклад, который внесли американцы в развитие чайных традиций. Этот традиционный американский напиток в Северной Америке называют «Iced Tea». В отличие от обычного охлажденного, чай со льдом лучше освежает. Его аромат и вкус ощущаются полнее, он необыкновенно бодрит. Крепкие чаи хороши, если их смешать в соотношении 1:1 с лимонадом или любым фруктовым соком.

Лимонад (от фр. limonade) – прохладительный напиток. Изначально его делали на основе лимонного сока с добавлением воды и сахара. Подают напиток обычно со льдом. Часто для придания дополнительного аромата и вкуса в лимонад добавляют специи и пряные травы – мяту, имбирь. Мятный лимонад 2 стакана свежей мяты 2 литра воды 1 стакан сахара Цедра 3 лимонов Лед Как приготовить. В небольшую кастрюлю влить воду, добавить сахар и лимонную цедру. Готовить, пока сахар не растворится. Убрать с огня, добавить мяту и оставить под закрытой крышкой примерно на час. Пропустить сироп через мелкое сито и вылить лимонад в кувшин. Подавать на стол, добавив кубики льда.

Мятно-лаймовый чай со льдом 1 л кипяченой воды 4 пакетика черного чая 1 3/4 стакана измельченной свежей мяты 1/4 стакана сахара 1/4 стакана свежевыжатого сока лайма Несколько листочков мяты для украшения Лед Как приготовить. В кастрюле смешать воду, мяту, сахар и добавить пакетики чая. Кипятить в течение 15 минут. Охладить. Убрать пакетики чая, влить сок лайма. Разлить по бокалам и добавить лед. Украсить листиками мяты.

утоли жажду

Летняя пора и пикники на природе диктуют свою акватерапию: предчувствуя жару, мы с особым удовольствием пьем чудесные холодные летние напитки: лимонады, морсы, чаи со льдом, компоты, коктейли и соки... Главная их задача – освежать и расслаблять. И, надо сказать, они отлично справляются со своей ролью!

72

июнь 2013

Слово «морс» имеет византийские корни и происходит от слова мурса, что в переводе означало «вода с медом». Морс – один из древнейших русских напитков, упоминание о котором можно найти еще в «Домострое». Его готовят из сока ягод, фруктов, овощей и воды с добавлением сахара или меда. Апельсиновый морс с корицей 3 л воды 4 апельсина (или лимона) 1 стакан сахара Корица на кончике ножа Как приготовить. Снять с апельсинов (лимонов) цедру. Затем удалить белую мякоть (альбедо) и отжать сок. Жмых измельчить, залить водой. Добавить сахар, цедру, корицу и при слабом кипении варить 5-10 минут. Дать настояться не менее получаса, процедить и влить сок. Хранить в открытом сосуде в холодильнике.

Смузи – густой, освежающий, очень вкусный и яркий... Его лучше всего готовить, соблюдая пропорцию 50/50: фрукт с плотной мякотью (банан, манго, груша) и более сочный вариант, иначе напиток будет слишком густым. Смузи хорошо разбавлять водой, молоком. Клубнично-йогуртовый смузи 200 г свежей или свежемороженой клубники 150 мл йогурта 250 мл нежирного молока Лед Как приготовить. Смешать в блендере клубнику с йогуртом. Затем влить молоко и еще раз взбить в блендере до образования однородной массы. Можно добавить немного раскрошенного льда.

…И ЕЩЕ РАЗ К ВОПРОСУ

ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРАНСФЕР ФАКТОРА

В своей очередной статье я вновь хочу вернуться к разговору о здоровье и путях его сохранения. Эффективность и безопасность использования Трансфер Фактора производства компании «4 Life Research, L.C.» США сегодня уже не вызывает сомнений – множество клинических испытаний и многолетний опыт использования во многих странах тому подтверждение. Но в процессе общения с некоторыми клиентами, принимающими Трансфер Фактор, мне иногда приходится выслушивать претензии с нотками разочарования: «Так долго и много принимаю Трансфер Фактор, а эффекта особо не ощущаю…» При объективном обследовании таких клиентов почти всегда выявляются следующие проблемы: различной выраженности висцероптоз (опущение внутренних органов), нарушение моторики желудка, дисфункция тонкого кишечника, дисфункция желчевыводящих путей, нарушение моторики отделов толстого кишечника, замедление лимфотока. Приходится объяснять этим «разочарованным» некоторые основы клинической физиологии. Основная функция Трансфер Фактора – обеспечение иммунной защиты организма от бактерий, вирусов, грибов, простейших, раковых клеток и других антигенных веществ. Трансфер Фактор регулирует клеточное и гуморальное звено иммунной системы. Иммунная система человека играет ключевую роль в обеспечении важнейших функций организма. Если здесь появился чужеродный агент, будь то вирус, бактерия, грибок, раковая клетка и т.д., то возможны два сценария развития событий: или иммунная система распознает этот агент, формирует специфический

иммунный ответ, атакует врага и выбрасывает из организма, или этот агент уходит из-под иммунного надзора. Иммунная система его просто «не видит» как опасность. Теперь в случае проникновения инфекций они становятся хроническими, а если уходят из-под надзора раковые клетки – развивается онкопроцесс. Трансфер Фактор – пептид, небольшая белковая молекула, состоящая всего из 44 аминокислот. Она появляется на свет в результате иммунных событий в организме. При встрече с противником, раковой клеткой или клеткой, зараженной вирусом, иммунная клетка (например, Т-лимфоцит) атакует его, а затем синтезирует и выбрасывает из себя этот маленький пептид, на котором записывает информацию о случившемся контакте с «врагом». Другие иммунные клетки эту информацию получают и, соответственно, как-то реагируют на ситуацию. (Сигнал от Т-лимфоцитов, например, которые являются агентами приобретенного иммунитета, подхватывают NK-клетки (натуральные киллеры) – элементы врожденной части иммунной системы – и активируют выработку интерферона-гамма, а это уже часть гуморального звена). Иммунная система человека состоит из центральных, первичных (костный мозг, тимус) и периферических, вторичных (лимфатические узлы, селезенка, миндалины, пейеровы бляшки, лимфоидная ткань бронхов и желудочно-кишечного тракта) органов и тканей. Главным структурным элементом иммунной системы является лимфоцит (Т- и В-лимфоциты). Первичные иммунокомпетентные лимфоциты с током крови переносятся к вторичным органам иммунной системы и здесь окончательно дифференцируются: В-клетки становятся плазматическими, а Т-клетки – различными эффекторными клетками (Т-клетки-киллеры, Т-клеткихелперы и Т-клетки памяти). Лимфатическая ткань пищеварительного тракта либо разбросана диффузно, либо лежит в небольших узелках или группах таких узелков, расположенных в миндалинах, бляшках Пейера и в слепом отростке. Лимфоциты покидают бляшки Пейера через лимфатические сосуды брыжейки, пролиферируют и вызревают в брыжеечных лимфатических узелках. Оттуда лимфоциты в форме лимфобластов попадают через грудной проток (ductus thoraracicus) в систему кровообращения, с которой могут попасть в любую точку пищеварительной системы уже в форме плазматических или эффекторных клеток. Это фундаментальный физиологический процесс функционирования иммунной

системы. Значит, это базовый механизм иммунной системы практически здорового организма! А при висцероптозе или нарушениях моторики желудка, дисфункциях тонкого кишечника (особенно проксимального его отдела – «водителя» ритма сокращений гладкой мускулатуры тонкого кишечника), дисфункциях желчевыводящих путей, нарушении моторики толстого кишечника рассчитывать только на «чудотаблетки» не очень логично. При уменьшении висцероптоза, нормализации двигательной функции стенок желудка, восстановлении нормального ритма сокращений тонкого кишечника, улучшении функции желчевыводящей системы, восстановлении моторики ободочной кишки мануальными техниками эффективность приема Трансфер Фактора многократно повышается. И, конечно, магистральный лимфодренаж (я, естественно, предпочитаю делать ручной) окончательно возвращает доверие «разочарованных» клиентов к Трансфер Фактору. Хочу рекомендовать всем только начинающим знакомство с Трансфер Фактором подготовить своё любимое, драгоценное тело к приему этих «чудокапсул». И тогда, я уверен, сомнений в эффективности и безопасности использования Трансфер Фактора не возникнет. Врач Хантемиров Анвар Мигатович, преподаватель Башкирского медицинского колледжа, Президент РОО «Ассоциация массажистов Республики Башкортостан» г. Уфа, май 2013 г.

Бад. Не является лекарством. г. Уфа, проспект Октября, 44, тел.: (347) 223-21-08, 275-01-87, 248-33-59; часы работы: 12:00 - 19:00 www.4lifeufa.ru

он и она

Текст: Александр Закиров

Чего боятся мужчины? Страхам сложно дать однозначную оценку. С одной стороны, это один из главных минусов в психике человека: дети, воспитанные в страхе, имеют целый ряд психических отклонений. С другой стороны, страх – необходимый элемент самосохранения. Существует целый ряд профессий, где контролируемый страх просто необходим. Его называют осторожностью. Можно сколько угодно спорить о необходимости или неприемлемости чувства страха у человека, но факт остается фактом: людям свойственно бояться. В конечном итоге важно лишь то, как мы распоряжаемся этим чувством.

М

ой отец всегда говорил мне, что бояться запрещено. Я не должен был бояться ни ночной темноты, ни высоты, ни собак, ни «бабайки» под кроватью. Возможно, в таком ключе воспитываются многие мальчики, поэтому к совершеннолетию большинство страхов проходит без следа. Конечно, остаются случаи приобретенных фобий, но это уже крайности. Однако не все отцы смотрят далеко вперед. Научив своих сыновей бороться со страхами детства, они порой оставляют их совершенно не готовыми к опасностям зрелой жизни. Эти страхи мужчине предстоит научиться преодолевать самому.

74

июнь 2013

Итак, чего же боятся большие мальчики? В основном, все страхи взрослого мужчины связаны с ответственностью, чувством собственной значимости и так или иначе направлены на дальние перспективы. Эти формы фобий могут приходить постоянно, именно о них человек думает чаще, нежели о любых других своих страхах. В то же время они не переживаются столь остро, как, например, внезапная паника человека, обнаружившего себя в подвале с мешком на голове и в наручниках. Между тем именно эти вялотекущие страхи, переходящие в постоянный стресс, и составляют картину истинных переживаний мужчины. Резкий страх перед несущейся на тебя машиной – всего лишь реакция организма, свидетельствующая о том, что ты оказался не в том месте не в то время. А вот медленный и «почти» не беспокоящий ежедневный страх перед мыслью, что тебе уже тридцать, а ты все еще не добился особых высот, – вот это настоящее зеркало состояния души. И путь преодоления таких фобий только один: понять и устранить настоящую причину переживаний. Ответственность Страх перед ответственностью (не важно, какой: от уголовной до ответа за тех, кого мы приручили) – один из самых главных.

Женщины его испытывают значительно реже. Мужчина же сполна пожинает плоды воспитания в патриархальном обществе. С самого раннего детства его начинают «грузить» мыслями о долге, примешивая к этому и совершенно несуразные вещи. Смешавшись в крепкий коктейль, эти мысли и рождают страх «а что будет, если я...». Мужчина начинает бояться расстаться с давно надоевшей женщиной, считая себя ответственным за нее. Он всячески откладывает рождение ребенка, потому что боится не выдержать груза ответственности за его воспитание. Можно сто раз употребить в этом абзаце слово «ответственность», и оно всегда будет в тему – именно этот страх во многих сферах отравляет жизнь мужчинам. Работа надоела, хочется заниматься другим, пусть менее оплачиваемым делом, но нельзя: не позволяет ответственность перед семьей, а то и перед кредитными организациями. Если тщательно задуматься об истоках ситуации, когда мужчина опасается что-либо делать, дабы не брать на себя или, напротив, оправдать уже возложенную ответственность, то возникает забавная ситуация. Казалось бы, две совершенно противоположные причины фобии, но начало у них общее – неправильное воспитание в детстве. Одну половину мальчиков, видимо, от

он и она

Во время войны один бравый генерал встретил на передовой врача, которого бил озноб. Военный презрительно бросил медику: «Нестроевые части всегда дрожат от страха при обстреле». На что эскулап не растерялся и с достоинством ответил: «Да, мне страшно, и я дрожу. Но я здесь и спасаю жизни. А были бы вы на передовой, если бы боялись, как я?». ответственности все время берегли, и они просто не знают, что с ней делать. Вторую половину этой ложной ответственностью перегружали. Мужчины с подобными установками принимают близко к сердцу неудачи своего нанимателя на работе, причины ссоры с другими людьми видят исключительно в себе, взваливают на себя заботу обо всех близких. Это часто приводит к неврозам и инфарктам. Хорошая новость в том, что такой страх вполне победим. Первый шаг к его преодолению – объективная оценка самого себя. Необходимо здраво провести аудит своих талантов и навыков, оценку других людей и ситуаций, за которые, как вам кажется, вы отвечаете. Если вы все делаете правильно, то обнаружите, что имеете на руках все ответы. Например, вы боитесь завести ребенка. Боитесь не потому, что как-нибудь ночью он зарежет вас кухонным ножом, а как раз по причине ответственности за его судьбу. Что ж, посмотрим, есть ли у вас основания. Поразмыслите, считаете ли вы себя зрелым человеком? Я имею в виду, конечно же, эмоциональную стабильность, материальную независимость, физическое здоровье. При наличии всех этих качеств воспитание ребенка не представляется невыполнимой задачей, другое дело, если чего-то не хватает. Узнайте, чего – это и будет ответ на вопрос, как избавиться от страха ответственности. Другой пример – вы чрезмерно ответственны. Спросите себя: всегда ли вы реально можете влиять на ситуацию? Логика учит, что если нет, то и отвечать за нее не можете. Если вы наемный рабочий в цехе по заточ-

ке булавок, то переживать за финансовые показатели организации как-то глупо. А еще помните, что начальник зачастую получает больше подчиненного не только потому, что опытнее, умнее или имеет нужные знакомства. Ему доплачивают как раз за ответственность. Убедитесь, что ваша зарплата покрывает долю ответственности, и успокойтесь. С другими людьми сложнее, но тем не менее… Они все имеют голову на плечах, дожили до изрядного возраста без вас и в состоянии справляться с этим и дальше. Если вы не отвечаете за них в соответствии с должностными обязанностями, предоставьте их самим себе. Это и семьи касается. Нет, не стоит, конечно, оставлять всю зарплату в казино, а жене и ребенку предоставить полную свободу в выборе средств для жизни. Но пренебрегать своими действительно обоснованными потребностями ради удовлетворения потребностей другого человека – преступление перед обоими. Чувство значимости Второй важной фобией мужчины является боязнь так и не стать кем-то значимым. Многие из нас боятся, что жизнь так и пройдет в должности старшего оператора цеха по заточке булавок (вставьте название своей организации; даже рядовые нефтяники периодически ловят себя на мысли, что занимаются мелочью). Что ж, жажда славы и признания – одна из высших потребностей по пирамиде Маслоу. Интересно, что отсутствие признания пугает и женщин, однако сильнее всего эта потребность выражена именно у мужчин.

Дело в том, что женщине довольно просто «состояться» в детях. Рождение ребенка воспринимается ею как уже очень большое достижение, и зачастую этого хватает на всю жизнь. Мужчины традиционно склонны меньше гордиться появлением наследников и ищут признания в других областях. Единственный способ побороть страх смерти в безвестности – добиться признания или хотя бы перестать заниматься никчемными делами. Это получается не у всех, но в природе социализма нет, побеждает сильнейший. Станьте таковым! Ваша работа не приносит вам удовлетворения – меняйте на ту, которая принесет. Возможно, придется приложить усилия, приобрести новые знания. Важно только предварительно подумать, обратиться к себе: будет ли желаемое сегодня ценным, когда вы его достигнете? И нет ли сейчас рядом чего-то такого, что уже в полной мере оправдывает ваше существование на земле? С моей точки зрения, у взрослого здорового мужчины может быть только два крупных страха, о них мы и поговорили. Мы не женщины, нам не страшны годы, боль, мнения других людей. Одиночество могло бы нас страшить, но и с ним легко бороться: в конце концов, часы для нас тикают медленнее, а выбор шире. Даже большие собаки нас не пугают. Немного заставляет переживать здоровье, но за ним – элементарно – надо следить. А чтобы не бояться «не успеть», нужно просто все делать в темпе. И не тратить время на пустое. Тогда и страхи отступят, а жизнь будет приносить удовольствие. июнь 2013

75

он и она

Текст: Рената Бурчик

Страшная тайна Вздрогнула… «Какой страшный гром. И почему эти грозы всегда наводят какой-то священный ужас?..»

— Мамочка, слышишь, гром гремит, а ты не боишься? – спросил откуда-то из-под стола трехлетний сынишка.

— Нет, что ты, дорогой, грозы не надо бояться. Нужно просто знать, как правильно себя вести во время непогоды.

Х

м, кажется, я только что ненароком вывела формулу избавления от страхов. Нужно просто знать, как правильно себя вести… С мужчинами, родителями, детьми, старостью и морщинами, лишним весом и болезнями, тараканами и мышами, в конце концов.

хоаналитиков-фрейдистов, насекомые для многих, особенно молодых, девушек - символ мужского проникновения, грубого домогательства, а страх перед ними – глубинный страх перед половым актом. Так это или нет, вопрос спорный. Сколько людей, столько и мнений.

Да, мы боимся насекомых и мышей. Умеем пронзительно визжать, молниеносно взлетать на стул и звать на помощь сильную половину семейства, вооруженную тапками. Все это сопровождается мурашками по всему телу и желанием убежать на край света. Длится не больше пары минут, но остается в виде фонового страха и чувства омерзения. В психиатрии панический, неоправданный страх перед насекомыми называется энтомофобией. Поклонники Фрейда, кстати, не считают эту фобию такой уж неоправданной. И, что неудивительно, «прикручивают» к ней сексуальную подоплеку: насекомое непредсказуемо, оно может проникать куда угодно, в том числе и под одежду. По мнению пси-

Семейные вопросы Вообще, все основные женские страхи так или иначе связаны с мужчинами. Например, распространенная боязнь не выйти замуж. По мнению психоаналитика Николая Нарицына, женщинам свойственны такие страхи потому, что в России общество предъявляет разные требования к мужчинам и женщинам. Есть мужское дело и женское дело. С этой точки зрения мужчина если не бог, то полубог. То есть он обязан быть добытчиком. Но ему практически позорно сидеть с ребенком в очередях в поликлинике и мыть посуду. Конечно, эта точка зрения прикрыта тонким слоем культуры, и откровенно шовинистические взгляды сейчас высказываются все реже и реже. В открытую никто и не говорит, что это позор, но если внимательно посмотреть вокруг — много ли мужчин думают по-другому? Не стать бизнес-вуман

Все основные женские страхи так или иначе связаны с мужчинами. Психологическая статистика отмечает, что в многодетных семьях страх за детей практически исчезает.

76

июнь 2013

«КОМПАС ЖЕЛАНИЙ» - новое, стремительно развивающееся Агентство Ваших Путешествий. Мы сотрудничаем только с ведущими и крупнейшими туроператорами, что обеспечивает высокий уровень и надежность предоставляемых услуг. Мы готовы стать Вашим любимым туристическим Агентством!

Черногория от 24 600 руб.

Греция от 10 000 руб.

Египет от 22 700 руб.

Италия от 34 500 руб.

У Агентства имеются система скидок и бонусные программы: • Индивидуальный подход к каждому клиенту; • Возможна оплата банковскими картами Visa, MasterCard, Maestro

Кипр от 31 000 руб.

Вьетнам от 46 000 руб.

Туры по России и всему миру • Пляжные туры • Экскурсионные туры • Автобусные туры • Шоппинг-туры • Событийные туры (спортивные события, пивные фестивали и т.д.);

Франция от 39 700 руб.

ОАЭ от 21 800 руб.

• Комбинированные туры • Свадебные туры Речные и морские круизы; детский и молодежный отдых в России и за рубежом; индивидуальные и групповые туры. А также: авиа- и ж/д билеты, бронирование отелей по всему миру, оформление документов на загранпаспорта и визы.

Болгария от 8 000 руб.

Чехия от 26 000 руб.

Турция от 17 000 руб.

Хорватия от 35 000 руб.

г.Уфа, пр.Октября, 52, оф. 104 (ост. «Спортивная», вход со двора), тел.: 262-73-53, 246-73-23 *цены указаны из расчета вылета в июне на 7 дней.

он и она

или политическим лидером для женщины не стыдно, а вот не выйти замуж и не родить ребенка – ненормальность. Выходим. Рожаем. И тут же начинаем снова бояться. В первую очередь, за детей. Этот страх вообще из числа первобытных. Волнение и беспокойство за собственное чадо является нормальным женским состоянием. Еще до своего рождения ребёнок становится бесперебойным источником опасений и переживаний. Между тем этот страх ни в коем случае не должен выходить за рамки адекватной тревоги и не должен принимать гипертрофированных форм, ибо в таком случае он будет только мешать нормальной жизни как матери, так и ребенка. Сами-то дети редко когда дают поводы для настоящих опасений, но тревожные матери и себя запугают, и ребёнку свой страх обязательно передадут. Психологическая статистика отмечает, что в многодетных семьях страх за детей практически исчезает. При наличии нескольких детей матери просто некогда заниматься эмоциональной рефлексией. Надо кормить, растить и воспитывать, на боязнь не остаётся сил. Наверное, это может служить способом работы с женскими страхами за детей: роди ещё двоих, и за первенца бояться будет некогда. Только это очень дорогой способ, лучше дешевле — осознать, что данный страх не нужен ни матери, ни ребёнку.

На свете нет ни одного человека, который бы не знал, что такое одиночество.

78

июнь 2013

«Я толстая», или «какие твои годы» Главный парадокс этого, очень распространенного, страха состоит в том, что растолстеть боятся в основном женщины нормального телосложения. Диетологи говорят, что нередко к ним обращаются стройные, иногда даже очень худые девушки. Таблетки для похудания зачастую принимают те, кто излишним весом, с точки зрения врачей, не страдает. Не будем про анорексию – о ней уже написаны трактаты. Лучше снова про мужчин. Да-да. Именно из-за них (читай – для них) мы все дружно худеем, почемуто ставя знак равенства между понятиями «сексапильность» и «худоба». И очень часто заблуждаемся. Еще один страх, базирующийся на беспокойстве о своей внешности, — боязнь возраста и возрастных изменений. На существовании женского страха перед предстоящей старостью многие фирмы -производители косметики сделали многомиллионные состояния. А рецепт избавления от этой фобии прост – любить себя, принимать себя и стремиться к достижению своих целей. Причем в основе такого страха лежит не просто потеря главных женских атрибутов власти, а то, что за этим следует: меньше заботы, меньше внимания не только от мужчин, но и от общества в целом. Принято считать, что женщина в возрасте никому не нужна. Молодая, кстати, может быть не нужна ровно настолько же. Вопрос только в одном. Насколько женщина нужна самой себе.

Первый — это страх принимать решения. Мужчины боятся ответственности? У них инсульты и инфаркты? И мы ее тоже страшно боимся. Более того, боимся настолько, что частенько зажмуриваемся, зубы стискиваем и, как ни парадоксально, принимаем решения, принимаем, принимаем и принимаем. Быстро и уверенно. Идти на компромиссы, сделать выбор и так далее, и так далее. А потом ночами ревем в подушку и упиваемся собственной силой и значимостью. Для женщины принять решение за мужчину или за обоих — своего рода моральная кастрация эмоций. Это противоестественно и не предусмотрено природой. Поэтому нам инстинктивно некомфортно. На самом деле принимать решения и отвечать за них, особенно перед родными, любимыми и близкими, одинаково страшно и для мужчин, и для женщин. И если эту ответственность берет на себя кто-то один, другому просто необходимо как минимум ценить и уважать сей факт. Второй — это страх потерять близкого человека. Об эту женскую фобию разбиваются все логические умозаключения типа «твое от тебя не уйдет», «будешь бояться потерять - потеряешь». Страх не дает наслаждаться жизнью в полной мере, наслаждаться каждой минутой. Он не позволяет чувствовать себя полностью счастливой. Мы цепляемся за любимых, давим на них, мучаемся. Избавление от такой фобии – тяжелая психологическая работа. Для начала надо признать возможность потери. И мы можем потерять, и нас могут потерять — такова реальность, и надо ее принять. Не отрицать, закрывая глаза, а именно согласиться с этой неизбежностью. От мыслей все равно не уйдешь, пусть будут, даже если внутри все стынет и комок подкатывает к горлу. И, признав, нужно начинать учиться дорожить каждой минутой, проведенной вместе, честно и понастоящему. И, наконец, третье: страх одиночества. На свете нет ни одного человека, который бы не знал, что такое одиночество. Никто не смог в прошлом, не может в настоящем и не сможет в будущем полностью избежать одиночества, как бы он этого ни хотел. Известная актриса Наталья Белохвостикова в одном из своих интервью воскликнула: «Почему люди так боятся одиночества? Человек бывает один в самые счастливые минуты своей жизни — творчестве, восприятии прекрасного. Только в одиночестве человек может быть самим собой!». Побуду Станиславским и разведу руками: «Не верю!». Да, в современном мире женщины не так активно спешат выйти замуж, экономическая независимость сделала слабый пол не таким уж и слабым. Но больше всего мы, женщины, боимся остаться одни, и даже не столько физически, сколько духовно. Нас до безумия страшит отчуждение и одиночество в браке, у нас опускаются руки, когда мы не чувствуем себя важными, нужными и любимыми.

Без шуток А если говорить совсем серьезно и без иронии, то существует три страха, которые могут по-настоящему раздавить и уничтожить любую, даже самую сильную и смелую женщину.

P.S.: Мнение автора может не совпадать с мнением какого-то количества женщин. Но, если честно, автор в этом сомневается… Ну разве что тараканов, может, кто-то не боится…

мужская территория

Текст: Элина Байкова

Запонки: элегантность вне времени Классика – она потому и классика, что при всей своей стабильности и отсутствии принципиальной новизны умудряется придать самому заурядному облику модное современное звучание. Некоторые детали классического костюма, еще лет двадцать тому назад бывшие прерогативой творческой интеллигенции, сейчас просто маст-хэв. Один из таких элементов – запонки. Практически у каждого мужчины «при костюме» имеются в коллекции пара-тройка запонок.

В

От Людовика до наших дней о Франции вплоть до эпохи короля Людовика XIV манжеты рубашек завязывались лентами. Правление Короля-Солнце вошло в историю как период кардинальных изменений, которые коснулись всех сторон жизни граждан государства, от консолидации военной мощи до расцвета культуры. В это же время начал свой путь в истории один из изысканнейших аксессуаров туалета стильного человека. На смену лентам пришли стеклянные пуговицы, соединенные между собой цепочкой, – прародители современных запонок. Вплоть до конца XIX века запонки являлись привилегией избранных, деталью одежды состоятельных людей и аристократов. Они изготавливались вручную, а украшали их драгоценными камнями. К XIX веку технологии позволили создавать запонки из дешевых металлов, покрывая их тонким слоем драгоценного. В 1982 году их начали штамповать на станках, что сделало аристократичный аксессуар доступным для массового потребителя, а появление еще более

Существует две основные разновидности мужских запонок: - симметричные (к слову говоря, наиболее популярные). Они практичны, так как обе их половинки абсолютно одинаковые; - несимметричные. У таких лицевая сторона украшена, а обратная представляет собой просто застежку.

80

июнь 2013

дешевых пуговиц выделило рубашки под запонки в отдельное направление мужской моды. Рост популярности современных запонок в нашей стране пришелся на конец 90-х, тогда на манжетах деловых людей появились минималистичные прямоугольнички, иногда из нескольких видов металла, а иногда с маленьким камешком. Правда, очень быстро на спрос отреагировали китайские умельцы, и дешевые запонки в страшненьких пластиковых коробочках появились во всех магазинчиках, торгующих жвачками и заколками для волос. Так лаконизм в запонках стал синонимом дешевизны. На первый план вышли изделия с полудрагоценными и драгоценными камнями, а «новый минимализм» нашел возможность реализации в сочетании брусочков разных полудрагоценных камней, но со временем прошло и это увлечение. Во второй половине 2000-х стали популярны запонки «с юмором»: в виде машинок, колесиков, часиков и даже гениталий. Именно тогда запонки начали носить все кому не лень! Подбирали их под конкретный случай или увлечение: на по-

Пейнтбол

5 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Страйкбол Пейнтбольный магазин: любые аксессуары для пейнтбола

Метание ножей Мангалы. Казан Сауна. Русская баня. NEW Кемпинг Волейбольная и баскетбольная площадки. Бесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятий конференц-зал Трансфер * после игры в пейнтбол

Территория обработана от клещей, грызунов и комаров

мужская территория

здесь – не пытаться имитировать золото и бриллианты, потому что их сымитировать невозможно. Правила и условности Запонки следует подбирать в одной цветовой гамме с другими аксессуарами, в первую очередь с часами и заколкой для галстука. Также немаловажна цветовая гармония с пряжкой ремня и металлическими элементами портфеля. А любители покурить, не использующие одноразовые зажигалки и спички, должны придерживаться одной цветовой гаммы в выборе запонок и зажигалки. В зависимости от контекста подбирается и форма мужских запонок. Классические – прямоугольные или круглые, с инициалами, камнями или эмалью – будут прекрасным дополнением к образу успешного бизнесмена, политика. Модерновый дизайн с элементами механизмов, животных, самолетов и т.п. подойдет к неформальной сорочке в клетку или клубному пиджаку. Самым элегантным решением является комплект из запонок, зажима для галстука и – иногда – колец, выполненных в одном стиле. керный турнир – с карами, на футбольный матч – с мячиками и т.д. и т.п. Символ статуса Запонки – символ элегантности и избранности. Сегодня при огромном ассортименте на рынке есть возможность подобрать этот аксессуар на любой случай жизни. Сейчас в запонках, как и в галстуках, доминирует мода на фактуры и нестандартность. На первом месте – необычные материалы и отделка. Хороший пример: запонки в форме треугольных камней с выпуклым контуром из металла, имитирующего ржавчину. По контуру – блестящая оправа, а на месте камня – ржавчина, ограненная как драгоценность. Или – оформленная в металл запонка-узелок. Также в моде фактурные кабошоны полудрагоценных камней (это когда камень не огранен, а лишь отшлифован), и перламутровые запонки с невидимой оправой. Популярны и этно-мотивы, но ни в коем случае не ярко бьющие в глаза, а «оттеночные», скромные. К примеру, запонки в виде двух золотых шаров, изрезанных тонкой паутинкой иероглифов, заметных, только если к ним приглядеться. Актуальны стили арт-деко и винтаж. Одна из особенностей запонок сегодняшнего дня в том, что их цена не сильно связана с материалом, из которого они изготовлены. Так, кусочек «копеечного» перламутра от известной компании, специализирующейся на изготовлении различных мужских аксессуаров, в европейских магазинах стоит около тысячи евро. За те же деньги можно купить «ноунейм»-запонки с бриллиантами. Что брать, решаете вы сами. Но стоит помнить, что запонки – все-таки аксессуар статусный, и тут имя производителя играет не последнюю роль. Ограничений и табу как таковых при ношении запонок нет. Главное правило

82

июнь 2013

Известно, что рубашку принято носить так, чтобы манжет был виден из-под пиджака только на пару сантиметров. Значит, нужно иметь в виду: если вы выбираете маленькие запонки, они будут видны окружающим лишь когда вы приподнимаете руки. Но не поддавайтесь искушению купить рубашку с удлиненными рукавами или пиджак с укороченными. По правилам хорошего тона выступ рубашки – величина, четко зафиксированная. К тому же именно этот момент таинственности и придает своеобразный шарм вашему безукоризненному стилю. Мужские запонки должны быть неброскими, но говорить о многом. Рубашки под запонки отличаются от обычных прежде всего формой и длиной ман-

жета. Он может быть одинарный (венский манжет) или двухслойный (французский). Для ежедневного ношения однозначно стоит выбирать венские манжеты. Наличие одного слоя, во-первых, облегчает уход за ними, а во-вторых, также снижает привлекаемое ими внимание, переводя его на вас. Стоит помнить, что заворачивать рукава в сорочке с запонками не принято и допускается только в домашнем кругу. Для серьезного мероприятия предпочтительнее под запонки надевать рубашку с французским манжетом. Поскольку при ношении запонок манжеты складываются вдвое, то они делаются примерно в два раза длиннее обычных. Также эти рубашки обычно выглядят солиднее и стоят дороже своих собратьев, поскольку предназначены для особых случаев: праздников, званых ужинов и тому подобных важных событий. Ношение запонок без пиджака, согласно этикету, не приветствуется, хотя в современном мире все чаще можно встретить исключения из этого правила. Стиль «кэжуал» позволяет носить запонки и без пиджака. Более того – даже с рубашкой навыпуск. Однако не стоит с этим усердствовать: запонки – это классика, а относиться к ней надо соответственно.

Современная застежка запонок была изобретена в 1924 году. Компания Boyer начала использовать штырек, свободно вращающийся по всей длине внутри ножки. Эта система стала настолько популярной, что используется по сей день в большинстве запонок. Правильно подобранные запонки смогут убедительно поведать о безупречном вкусе владельца, о его предпочтениях и, если хотите, о его благосостоянии. Этот аксессуар обладает свойством подчеркивать индивидуальность. Вообще, для того, чтобы носить те или иные аксессуары (а тем более дорогие, эксклюзивные), необходимо обладать вкусом и определенной смелостью. Их нужно уметь обыграть. Многие современные предложения дизайнеров рассчитаны на здоровое чувство юмора. Поэтому если нет уверенности, лучше не носить ничего, кроме часов, – это тоже стиль.

здоровье

Обертывания: Прекрасный сюрприз –

• шоколадное • грязевое Различные техники релаксации Разнообразие спа-процедур и немедицинского массажа

подарочный сертификат салона «Сумерки»

Эксклюзивные программы для нее, для него, для пар! Уфа, ул. Бехтерева,16, тел.: 246-53-84, 8-905-353-84-84 www.sumerkispa.ru

салон работает круглосуточно

июнь 2013

83

Мужской СПА-салон

мужская территория

2

Роскошь должна быть сдержанной. Не поддавайтесь желанию приобрести дорогие и массивные запонки из золота или платины с крупными драгоценными камнями. Они не всегда уместны. Истинный джентльмен не позволит себе китч, к тому же по-настоящему дорогие и брендовые модели (например, Patek Philippe) всегда узнаваемы.

законы и порядок Запонки все увереннее превращаются из винтажной детали в модную и яркую часть костюма современного джентльмена. Сегодня этот аксессуар представлен в коллекциях многих брендов: Korloff, Montblanc, de GRISOGONO, Dupont и других. Если вы покупаете запонки впервые, то выучите несколько правил этикета:

1

Дорогие запонки «диктуют» костюм. Хорошие запонки – это гораздо больше, нежели просто альтернатива пуговицам. Как правило, они выступают в роли единственного украшения. Если вы не уверены, что они приживутся в вашем гардеробе, то для начала купите недорогие – например, из титана, стали или ювелирной латуни с напылением драгоценных металлов. Такие модели имеются, например, в линейке Philip Laurence. Если же вы приобретаете себе роскошную пару, например, от швейцарского бренда de GRISOGONO, она требует и соответствующего отношения к себе – покупки нового костюма и рубашки с галстуком в тон запонкам.

4

Соответствие превыше всего. Существует множество необычных запонок – в виде забавных зверушек, машинок, самолетиков, игральных карт и даже с возможностью выгравировать свою фамильную монограмму. Однако, покупая их, вы должны точно представлять, с чем именно их наденете. Забавные фигурки будут уместны во время дружеской вечеринки, клубных вечеринок, на неформальных мероприятиях, но ни в коем случае не на деловой встрече.

84

июнь 2013

3

Дуэт лучше, чем соло. В идеале каждая деталь костюма должна гармонировать с остальными, поэтому солидные марки – такие, как de GRISOGONO, например, – предлагают запонки в комплекте с часами или зажимами для галстука.

5

Классика – для сомневающихся. Если одолевают муки выбора, то предпочтите классические овальные или квадратные запонки из светлого благородного металла – белого золота с родиевым покрытием, платины или палладия с отделкой ониксом, перламутром или сапфиром. Такие модели выглядят безупречно практически с любым костюмом или смокингом.

Активстиль: будь в движении!

Компания «Активстиль» предлагает товары для туризма и активного отдыха: одежда, обувь, палатки, спальники, рюкзаки известных фирм Jack Wolfskin (Германия), Didriksons1913 (Швеция), «Ареал» (Россия). Компания Jack Wolfskin была основана в 1981 году во Франкфурте. Миссия компании – сделать так, чтобы все больше людей, ведущих активный образ жизни, проводили время на природе. Для этого Jack Wolfskin предлагает своим покупателям уникальный спектр высококачественной и функциональной продукции.

Jack Wolfskin использует инновационные технологии и материалы, позволяющие производить высококачественные, функциональные, ориентированные на комфорт одежду, обувь и снаряжение для туризма, путешествий и отдыха. Девиз Jack Wolfskin: «НА ПРИРОДЕ – КАК ДОМА»! С продукцией марки вы будете чувствовать себя везде и при любых условиях так же уютно, как дома. Одежда марки Didriksons — это настоящая находка для тех, кто хочет приобрести одновременно красивую, стильную, тёплую, водонепроницаемую, лёгкую и функциональную верхнюю одежду. Для сохранения тепла, защиты от ветра и влаги, уменьшения веса изделий используются следующие мембранные материалы: Protech, Microtech, Microtech Professional, Ultratech Professional и другие. Дизайнеры компании уделяют много внимания внешнему виду изделий, поэтому все модели отличаются оригинальным дизайном, стильной отделкой, яркой цветовой гаммой. НПФ «Ареал» является российским производителем одежды и аксессуаров для любителей активного отдыха. Компания с 1991 года самостоятельно разрабатывает и производит предлагаемые изделия, что позволяет гарантировать качество! Девиз НПФ «Ареал»: «БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ». Большой выбор туристического снаряжения, одежды Outdoor для любителей путешествий и активного образа жизни позволит легко выбрать подарок туристу, подарок охотнику, подарок альпинисту, горнолыжнику, велосипедисту, рыбаку.

пр. Октября, 43, тел.: 8 917 802 3 448 www.aktivstil.ru biktimirov-d@mail.ru

мужская территория

Приятно познакомиться Текст: Андрей Яковлев

В определенном возрасте – лет до семидесяти – мужчинам нравится общаться с девушками. И дело, как ни странно, даже не в перспективе перевода взаимоотношений в горизонтальную плоскость. Просто девушки... прикольные. Каждая несет в себе что-то новое, интересное. У каждой свои заморочки. Они кажутся милыми и забавными. И, конечно же, флирт, первые прикосновения, поцелуй, волнение, адреналин... Все это будоражит, гонит кровь по венам, возвращает молодость. Именно поэтому мы регулярно выходим на охоту.

Домашнее задание С чего начать знакомство? С зеркала! Да-да, сначала нужно трезво оценить свои шансы. Принято считать, что настоящий мужчина должен быть чуть симпатичнее обезьяны. Что ж, быть может – если настоящему мужчине нравится заниматься сексом раз в год. Королева бала, конечно, способна внезапно воспылать страстью к последнему неудачнику, разглядев за спутанной бородищей богатый внутренний мир, но рассчитывать на это (если вы, конечно, не герой голливудской романтической комедии) особо не стоит. Потому – марш к зеркалу! Первое и, наверное, главное: гели для умывания, бальзамы для волос и прочие косметические средства придуманы не для геев. Женщины очень внимательны к деталям, и «незаметный» прыщик на виске они непременно заметят. Как и мешки под глазами, проблемную кожу, неровно подстриженные или – упаси боже! – обгрызенные ногти... Я не говорю, что нужно непременно превратить себя в отполированного метросексуала, но от похода

86

июнь 2013

в маникюрный салон и мытья головы чуть чаще, чем раз в неделю, еще никто не умирал, а польза этих манипуляций несомненна. Что дальше? Прическа? Про длинные волосы, как показывает опыт, лучше забыть. Да, это мощный фетиш, и можно найти девушку, которая буквально без ума от патлатых парней, но... Такая внешность привлекает определенный тип барышень, и девяносто процентов из них – юные школьницы, фанатеющие от рок-музыки. Это может быть интересно раз, два, десять, но потом ты просто перестаешь их различать. А для того, чтобы познакомиться со взрослой девушкой, больше подойдет нормальная короткая стрижка. Другая крайность – лысина. Как правило, бритые парни ассоциируются с чем-то брутальным, грубым – и многим это нравится. Если хотите смягчить образ, можно носить, например, очки, избегать массивных ботинок и черных курток типа «пилот». А вот если вы начали терять волосы, за их остатки цепляться не стоит. Помните: зарождающуюся лысину

практически невозможно скрыть. Самый тяжелый случай – прически типа «последний шанс», когда на откровенную лысину начесываются тонкие длинные пряди, отросшие по соседству. С таким «украшением» даже на вечеринках «для тех, кому за...» придется нелегко. Лучше уж радикальное решение: машинка, бритва – и вперед! По крайней мере, честно. Одежда должна быть чистой и свежей. Никаких заношенных футболок, растянутых свитеров и маек. Спортивный стиль имеет право на существование, но ассоциируется со вполне определенным типом личности (да-да, именно «гопник»). Не лучший выбор, к тому же велика вероятность, что фейс-контроль не пропустит вас в большинство приличных мест. Так или иначе, нужно помнить одно: одежда должна красить человека и скрывать недостатки фигуры. Не стоит, к примеру, обтягивать увесистый живот яркой футболкой, лучше спрятать его под чем-то свободным. Не надо носить красные мокасины, майки-сеточки, если вы не чистокровный macho italiano, – это универсальное зло. Избегайте ярких украшений: девушки не любят, когда на парне больше бижутерии, чем на них. Словом, знайте меру. Место охоты Это, наверное, самое интересное. Так вот, главное, что нужно запомнить: знакомиться

мужская территория

можно везде. Но есть места, где сделать это гораздо проще. Самый очевидный вариант – ночной клуб. Девушки настроены потанцевать, выпить, оторваться, они подогреты музыкой и алкоголем – что может быть проще? Правда, некоторые дамы ходят в клуб со своими молодыми людьми и можно нарваться на классическое «выйдем, поговорим», но тут уж просто нужно быть внимательнее. В остальном – никаких ограничений. Можно подсесть за столик, познакомиться у барной стойки, на танцполе, даже в очереди в туалет. Еще одно хорошее и очевидное решение – вечерние кафе. Днем люди приходят туда, чтобы перекусить, а вечером, опять-таки, хотят хорошо провести время. Одиноких скучающих девушек за столиком видно издалека; все, что нужно, – подойти и завязать беседу. Один нюанс: если вам явно или завуалированно отказали в беседе, лучше уйти, чем навязываться. Помните правило поручика Ржевского: «Девять отошьют – десятая согласится!». Правда, после двух-трех неудачных попыток лучше сменить дислокацию, чтобы не ронять свою самооценку. Менее очевидный вариант – фитнес-клуб. Девушки занимаются спортом, и их лучше не беспокоить? Как бы не так! Целеустремленно вкалывают, как правило, полные дамы предпенсионного возраста: их запалу позавидуют и бывалые спортсмены. А вот молодые девчонки на спорте не зацикливаются – могут полчаса неспешно крутить педали велотренажера или вышагивать по беговой дорожке в

прогулочном темпе, болтая по телефону с подружкой или просто с кем попало. Да и повод, чтобы завязать разговор, всегда найдется. Поездки на курорты – вообще разговор особый. Люди приезжают туда оторваться, отдохнуть так, чтобы было что вспомнить. Просто держитесь подальше от тех, кто приехал со своей «половинкой», и все будет в порядке. Первый шаг Самое сложное, как водится, оставляем напоследок. С чего начать? С себя. Я понимаю, что подойти к незнакомой девушке страшно, иначе вы бы не читали эту статью. Но фокус в том, что бояться нечего! Самое страшное, что может случиться, – вам откажут. Трагедия? Катастрофа? Е-рун-да! «Отшили», и что? Ничего не случилось! Девушек много, они разные. Не получилось с одной, получится с другой, с третьей или даже пятой. Можно, конечно, анализировать, искать причины неудачи, но зачем? Ведь куда проще сказать себе «не судьба» – и продолжить поиски приключений. Как снизить процент неудач? Смотрите по сторонам. Если вы хоть сколько-нибудь интересны девушке, она это покажет. Поймал взгляд, улыбнулся, получил улыбку в ответ – вперед! «Привет, у тебя красивые глаза», – прекрасное начало беседы. Немного банальное, конечно, но ведь работает! Отдельного обсуждения достойны многочисленные пикаперские приемы. Ходить на подобные тренинги, конечно, можно. Помимо всей нлп-шелухи там дают единственную по-

настоящему важную способность – умение просто взять и заговорить с любой девушкой. Это даже не полдела, это 90 процентов успеха. Помните, заговорив с незнакомой девушкой, вы сделали то, на что не решаются семь из десяти парней! Это уже само по себе нереально круто. Не так круто, как спасти ребенка из горящего дома, но... А вот про остальные заветы гуру пикапа лучше забыть. Все они строятся на банальных психологических ходах, которые большинство девушек считывают мгновенно. Проблема в том, что, начав разыгрывать мини-спектакль, вы вынуждены следовать задуманному. Неожиданный поворот событий, когда девушка ведет себя не так, как учили на курсах, сбивает весь настрой – а моментально среагировать на это могут единицы. Получается глупо и неинтересно. Куда веселее импровизировать. Не знаешь, что говорить, спроси что-нибудь. Пошути. Если ты рассмешил девушку, она твоя. Главное – не переусердствовать: никто не любит клоунов. Не будь чересчур откровенным, назойливым или грубым. Вообще, не нужно стремиться произвести впечатление: чем сильнее пытаешься понравиться, тем хуже получается. В конце концов, еще Пушкин писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей...» Подведем итоги? Итак, чтобы познакомиться с девушкой, нужно немного следить за своей внешностью, побороть страх неудачи и просто быть собой. Удачи!

июнь 2013

87

дом от А до Я

Обойный мир Текст: Рузалина Гатина

История такого, казалось бы, обыденного предмета, как обои, началась еще в Древнем Китае, за несколько веков до нашей эры, когда китайцы после изобретения рисовой бумаги начали оклеивать ею стены своих жилищ. Несколько позднее новшество добралось и до Запада. Обои гвоздями прибивали к стенам и потолкам, отсюда и пошло их название. В России это было сравнительно недорогим способом украсить дом, и часто текстура материала имитировала гранит или дерево. Наверное, самый роскошный, но и самый жестокий вид украшения стен заявил о себе в эпоху барокко: широкой популярностью пользовались кожаные обои, традиция изготовления которых пришла в Европу из арабского мира. Сейчас обойный мир радует своей универсальностью и предлагает огромное количество вариантов. И, конечно, обои могут стать как предметом роскоши, так и способом недорогого оформления интерьера комнаты.

О

Так живут короли бои с имитацией бархата и позолоты глубоких насыщенных цветов прекрасно подходят для модного во все времена роскошного дворцово-

88

июнь 2013

го стиля. Африканские и восточные мотивы добавят помещению атмосферы тайны и роскоши. Благодаря изысканному или классическому рисунку та или иная обстановка приобретает модный вид. Подчеркнутую элегантность или дворцовую роскошь, а чаще всего эклектичную индивидуальность с привкусом экстравагантности представляют такие марки, как KELLY HOPPEN, EMMA и другие. В стиле диско Популярным в 2013 году становится так называемый нью-ретро стиль. Его отличительные черты — авангардные красочные крупные рисунки (полоски, геометрические фигуры, разнокалиберный горох). Например, B.B. HOME PASSION и PORTFOLIO представляют обои с крупным принтом – они сейчас на пике по-

Компания Cole&Son» – одна из самых известных и авторитетных фабрик, которая производит бумажные обои уже более 130-ти лет. Обои ручной работы Cole&Son украшают стены Королевских резиденций и правительственных зданий Объединенного Королевства, таких как Вестминстерский дворец, Букингемский дворец и Королевский Павильон в Брайтоне. Компания Cole&Son владеет архивом из более чем 4000 дизайнов как классической тематики XVII-XX вв., так и современных коллекций. Cole&Son известна также сотрудничеством с ведущими дизайнерами и художниками. В коллекции Cole&Son можно найти модели по рисункам известных авторов – Люсьен Дэй, Уильяма Морриса, Уолтера Крейна, Пеги Аргус, Джона Драммонда, Эдуардо Паолоцци и Вивьен Вествуд. Сейчас Cole&Son презентует новую коллекцию FornasettiII. Здесь дерзкие дизайнеские решения, выходящие за рамки очевидного, соединяют эклектику и причудливость рисунков в единый стиль, очень красочный и завораживающий. Эксцентричные мотивы (фантастические летающие машины, архитектурные элементы, игривые обезьянки, ключи и совы) создают атмосферу театрального или магического действа. Ассортимент фризов, бордюров, панелей, увеличенная ширина панно — всё это даёт дополнительные возможности неординарного применения новых обоев.

ул. Пушкина, 82, тел.: 273-05-55, 272-41-65

дом от А до Я пулярности. Широко используются контрастные цвета и новейшие покрытия. Стены привлекают к себе не меньше внимания, чем аксессуары и даже предметы мебели. Богатство интерьера определяется виртуозностью подбора компонентов. Акварелью по стенам Эту тенденцию интерьера нынешнего года можно считать достаточно новой. В дизайне все чаще используются размытые, как будто

пропитанные водой полупрозрачные краски. К примеру, дизайнеры студии Black Crow Studios решили изменить ситуацию, предложив всем желающим заказать «акварельные обои», подходящие под конкретное

90

июнь 2013

качество воздуха. Инновационная поверхность их при взаимодействии с солнечным светом очищает воздух. Как правило, обои такого рода изображают флору и фауну, помогают пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. Эту тенденцию прекрасно демонстрируют марки SERENITY и EQUATORS. Основа их продукции – бумажная или флизелиновая. интерьерное решение. Масштаб, цвет и детали рисунка обсуждаются непосредственно с заказчиком, после чего дизайнеры печатают и пересылают индивидуально созданные обои, в эксклюзивности которых не приходится сомневаться. Но можно придумать способ еще оригинальнее: пригласить художника или раскрасить стены акварелью самим. Однако последний вариант все-таки наиболее рискованный.

Ecology style

Немало внимания уделяется экологическим характеристикам отделки помещения. Дизайнеры, которые заботятся о здоровье человека и об окружающей среде, предлагают нам покрытия не только декоративные, но и функциональные. Сейчас даже придуманы обои, улучшающие

Фантазируем! Несмотря на разнообразие стилевых тенденций, выделяется одна наиболее яркая и смелая. Это сочетание разных цветов, фактур, стилей и даже материалов. Стена в стиле пэчворк (из фрагментов обоев разного цвета в технике лоскутного одеяла) или обои в виде постеров – еще два варианта комбинирования. Купив всего два рулона дорогих обоев и скомбинировав их с подходящими, но более демократичными по цене, вы можете не только получить в итоге очень эффектный результат, но и существенно сэкономить. Актуально сочетание разных цветов. Вариантов может быть множество: кому-то понравятся идеально гармонирующие друг с другом оттенки, такие, как синяя краска для стен и темно-синие обои, другим придутся по душе контрастные сочетания белого и розового, желтого и фиолетового. Современный обойный мир предоставляет огромное количество возможностей, идей. Фантазируйте, экспериментируйте – ведь, как говорит голландский дизайнер Марсель Вандерс, «обои и мода – связующие звенья между нашими телами и архитектурой».

OOO «Уфа-Керама», сеть фирменных магазинов «KERAMA MARAZZI» ул. Ст. Кувыкина, 16/4, 2 этаж, тел.: 255-42-83, 246-10-17 бульвар Ибрагимова, 46, тел.: 273-53-95 ул. Первомайская, 18, тел.: 292-78-81

Индустриальное шоссе, 44/1 (ТВК «Радуга ЭКСПО», 1 этаж, № 1- В10), тел.: 292-26-06 ул. Менделеева, 137 (ЦТР «Радуга», цокольный этаж), тел.: 292-98-55 Стерлитамак, ул. Худайбердина, 122а, тел.: 8 (3473) 43-11-95

www.kerama-marazzi.com

дом от А до Я

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS Кованые изделия: мода возвращается

Появление кованых изделий относят к III тысячелетию до н.э. Несмотря на столь давнюю историю, ковка до сих пор не теряет свою популярность, и даже более того, остается одним из самых востребованных ремесел. Сегодня, в эпоху ценности ручного труда и стремления к эксклюзивности, популярность кованых изделий переживает новый бум. Художественная ковка как тип декорирования постоянно совершенствуется. Благодаря экспериментам и новым идеям создаются любые предметы интерьера, в том числе кованые вешалки, подсвечники, торшеры, вазы, цветочницы, полки, подставки и многое другое. Многие состоятельные люди отдают предпочтение кованым изделиям, украшая ими интерьер квартиры, дома, дачи или офиса. Ручная ковка, в отличие от изготовления кованых элементов современными индустриальными методами, представляет особую ценность для знатоков и поклонников этого искусства. Из металла изготавливают также перила, лестницы, фонари, столы, стулья, кровати, диваны, мебель для прихожей. Кроме этого, можно выковать декоративные решетки, заборы, ограждения, которые идеально украсят жилье и оградят территорию. Огромным преимуществом кованых изделий является то, что они подходят под любой дизайн и стиль. Кованые изделия придают интерьеру оригинальность, солидность, индивидуальность, поэтому и всегда в моде. Цех ООО «Феникс»: Уфимский район, с. Зубово, ул. Кольцевая, 1а, тел.: 270-76-79, 8-919-151-80-76, 8-989-95-31-844 e-mail: fenix.torg@yandex.ru www. kovka-ufa.ru

Огненные шары

Вот и настало время загородных пикников и шашлыков на даче. Многие уже приобретают для этих целей мангалы. А дизайнер Мелисса Крисп предлагает сделать обычный пикник настоящим шоу! Для этого достаточно обзавестись невероятно красивым шаром для разведения огня. Это устройство называется Up North и представляет собой металлическую резную чашу. Каждый такой шар изготавливается исключительно вручную. Рисунком может быть сюжет из жизни лесных обитателей, орнамент или узор. Чаша и в дневное время станет настоящим украшением сада или загородного участка. Ну а в темное время суток, с огнем, горящим внутри, она становится великолепным арт-объектом.

92

июнь 2013

june 2013 Бабочка к чаю

Дизайнеры уделяют внимание не только интерьеру, мебели и аксессуарам. В их руках даже обычный чайный пакетик превращается в уникальное произведение искусства. Пример тому – украшение для чашек от дизайнера Ены Ли. Автор считает, что миром должна править гармония. Желтые бабочки (словно сошедшие со страниц романа «Сто лет одиночества» Маркеса) добавят даже офисному пятиминутному чаепитию летнее настроение. Они будут сидеть на краю кружки, удерживая пакетик и украшая собой ваш стол. Кресло-тумбочка-кровать Многофункциональность в моде, и иногда она доходит до абсолюта. Вот. например. Pak Chair легко превращается сразу в три предмета: кресло, кровать и тумбочку. Отличное решение для минималистичного интерьера. Придумал этот предмет интерьера венгерский дизайнер Геза Чире. Автор уверен, что создать вокруг себя комфортное и уютное пространство можно и при минимальных затратах. Эргономичное кресло состоит из мягкого матраса, наполненного пеной, и деревянного цилиндра, который станет чудесной прикроватной тумбочкой. Матрас заправлен в чехол, обернутый вокруг тумбочки, и застегнут на молнию. Одна сторона конструкции заправлена внутрь и образует комфортное сиденье, другая часть образует мягкую спинку. Кстати, этот проект дизайнер создал, когда переехал на новую квартиру и из мебели у него был только матрас…

Идеи для дачи

мужская территория

Ландшафтный дизайн – это, безусловно, удел профессионалов. Дизайнер получил специальное образование, воплотил в жизнь не один проект и накопил бесценный опыт. Но если в силу разных ситуаций нет возможности воспользоваться услугами профи – попробуйте воплотить некоторые дизайнерские идеи собственными руками. Патио. Одно из самых любимых мест в саду – площадка для отдыха. Почему бы не сделать ее в виде круглого патио? Вымощенная в форме круга площадка великолепно впишется в пространство даже крохотного участка. Дружеские посиделки на таком «пятачке» сближают: сад вокруг сразу кажется значительнее, а компания – теснее. Лучше всего замостить патио специальной плиткой или тротуарным кирпичом, идеально – готовыми блоками для мощения круговых узоров. Просто выкладывать и удобно пользоваться.

Лучше всего замостить патио специальной плиткой или тротуарным кирпичом, идеально – готовыми блоками для мощения круговых узоров. Просто выкладывать и удобно пользоваться.

Телега. Достаточно популярный

в последнее время способ украсить участок и придать ему пикантность – использование деревенского антуража. Если вам по случаю досталась старая деревенская телега, воспользуйтесь ею, чтобы сделать в своем саду необычную клумбу. Кстати, маленькая тележка-тачка тоже пригодится. Наполненная цветами, она будет выглядеть отлично как отдельно на участке, так и в середине большого цветника. Колесо от телеги можно обыграть не менее интересно, например, превратив в цветочное кашпо. Или сделав его основой для мини-клумбы.

Сухое дерево. Старые, высохшие деревья появляются время от времени в любом саду и на любом дачном участке. Поэтому изобретательные ландшафтные дизайнеры, да и просто не чуждые красоты дачники приспосабливают их кто во что горазд. Из дерева можно сделать ограждения для клумб, из пеньков – прекрасные тумбочки или стулья. Если же на вашем участке рос большой дуб, то оставшийся пень рекомендуем превратить в великолепный стол для вечерних посиделок. А еще в стволе можно сделать цветочную клумбу. Из высохших деревьев получится прекрасный бордюр для садовой дорожки. В сочетании с кирпичом или гравийной засыпкой он смотрится великолепно!

Лестница. Если ваш дачный уча-

сток имеет перепад высоты, этим фактом можно воспользоваться и сделать красивую, мощенную камнем лесенку. Если рядом добавить декоративную стену из камня, такое местечко может стать настоящим украшением дачи. Ступени лучше всего сделать из такого же материала, что и дорожка, ведущая к ним: это создаст целостность стиля. Природный камень – идеальный материал для лестниц. Куски скальных пород (например, базальта или гранита) водонепроницаемы и долговечны. Ступени из камня прекрасно смотрятся с промежутками и перекрытиями из коры, утрамбованной земли, гравия.

94

июнь 2013

Фигурки. Если ваш сад достаточно густо заса-

жен, оживить его помогут садовые фигурки. Милые гномы, феи, кукольные домики, выглядывая из травы, добавят нотку юмора и сделают дачный ландшафт уютнее. Немного фантазии – и на вашем дачном участке поселится сказка. Под деревьями вырастут искусственные грибочки, возле пруда поселятся жабы и черепашки, у цветника – гномики или эльфы. Газон можно украсить керамическими горшками, из которых будут расти, например, цветы.

Кузнечно-сварочная мастерская ООО «Феникс» Украшать изделиями из кованого металла дома и усадьбы не только красиво, практично, но и престижно. В нашей мастерской вы можете заказать решетки на окна, ворота, балконы, перила, различные ограждения, кованую мебель и прочие металлоконструкции — по собственным эскизам или по предложенным нами каталогам. Мастера «Феникса» — художники по металлу — воплотят все ваши пожелания, используя как традиционные, так и новейшие технологии обработки материалов. Для этого у нас имеется самое современное оборудование! Ковка — символ долговечности, надежности и прочности. Кованые изделия живут веками! Художественная ковка — это огромные декоративные возможности, уникальный способ выразить личность человека в красоте металла. Кованые изделия от «Феникса», изготовленные по индивидуальному заказу, будут отлично сочетаться с любым архитектурным стилем и материалом. Хотите украсить свой дом художественной ковкой? Позвоните нам или отправьте заявку с нашего сайта: мы договоримся о встрече в удобное для вас время – в нашем офисе или у вас дома.

Цех ООО «Феникс»: Уфимский район, с. Зубово, ул. Кольцевая, 1а,

тел.: 270-76-79, 8-919-151-80-76, 8-989-95-31-844 e-mail: fenix.torg@yandex.ru www. kovka-ufa.ru

22-го мая в VIP-зале LIDO на Пушкина прошло эксклюзивное fashion show «Fresh Emotions», организованное Академией модельного бизнеса Елены Лукмановой и журналом «K&З Башкортостан».

«Fresh Emotions» – свежее, яркое, динамичное событие, наполненное роскошью и утонченностью весны. Луговая трава, живые бабочки, цветы, сочность красок… И, конечно же, мода! Прелестные модели шли по подиуму в виде лесной дорожки, обрамленной стильными цветочными композициями. В атмосферу «Fresh Emotions» гармонично влились показы модных тенденций в одежде и аксессуарах сезона «весна-лето 2013», fashion perfomanсe, показы от ведущих партнеров, музыкальные номера и интерактив с гостями вечера. Все это великолепие освежающим легким бризом окутало присутствующих на Art Fashion Show. Приятная расслабляющая обстановка от модных DJ с визуальным сопровождением дополнила вечер.

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www.kizrb.ru

Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www.kizrb.ru

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

«Серебряная коллекция» самый знаменитый браслет в новом цвете! г. Уфа , ТРК «СемьЯ»,1 этаж, м-н NOMINATION, тел.: (347) 292-43-51