K&Z september 2012 by Olesya Sharkova

№7(69) сентябрь 2012

Лучшие друзья девушек Аромат мужественности Левый марш Кухня третьего тысячелетия

К вашим услугам терапевтическое, хирургическое, ортопедическое, ортодонтическое и пародонтологическое лечение: • от профилактики до лечения осложненных форм кариеса (пульпит, периодонтит) с применением материалов последнего поколения; • удаление зубов и зубосохраняющие операции; • восстановление анатомической формы зубов; • лечение заболеваний пародонта с помощью аппарата «Вектор»; • укрепление подвижных зубов с помощью стекловолоконных нитей; • протезирование (съемные и несъемные протезы, в том числе бюгельные протезы различной степени сложности); • установка имплантов (Израиль, MIS); • микропротезирование (виниры и вкладки); • лечение патологии прикуса (брекет-системы, съемные аппараты); • профессиональная чистка зубов, снятие зубных отложений ультразвуком; • рентгенологическое обследование.

г. Уфа, ул. Космонавтов, 18, тел.: (347) 264-83-05, 240-54-74 medstarcenter.ru

giovani marchi ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галерея, тел.: 8-917-480-77-88

SHAMBALLA comes in our life… / Шамбала приходит в нашу жизнь… Шамбала — это стильные браслеты, которые олицетворяют красоту и великолепие ювелирных украшений, а также подчёркивают Ваш изысканный вкус. Шамбалой называют существующее в невидимом месте Тибетское царство, которое для простого обывателя невидимо и открыто для тех людей, которые чисты сердцем. История создания браслетов Шамбала берёт своё начало в Тибете, где они были призваны ограждать человека от негативного воздействия внешнего мира, приносить чувство внутреннего спокойствия и уюта. Браслеты Шамбала могут содержать различные вставки и быть сделаны из разных материалов, но предназначение у них одно — успокоить, придать уверенности, защитить и, самое, главное украсить своего обладателя. Наши браслеты Шамбала, изготовленные вручную по всем канонам и традициям Тибета, с использованием только высококачественных материалов и серебра 925-й пробы, органично впишутся в любой образ, гармонично дополняя и раскрывая его.

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, 2 этаж, корпус 3 г. Уфа, ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровень г. Уфа, ЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этаж г. Уфа, ТК «Октябрьский», ул. Лесотехникума, 49, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этаж г. Уфа, ТРЦ «Июнь», ул. Комсомольская, 112, 1 этаж

г. Октябрьский, ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этаж г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этаж г. Стерлитамак, супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этаж г. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этаж г. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этаж г. Оренбург, ТК «Гулливер», ул. Новая, 4, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Север», пр. Дзержинского, 23, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

Скидки:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

Наша команда

сентябрь 07 (69) 2012 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотографы:

Лора Смирнова Анна Никитина Константин Смирнов Альбина Гилязова Дмитрий Сальцев Оксана Наумова, Руслан Давлетбердин

Менеджеры по рекламе: Дилара Ульябаева, Мария Майорова, Сергей Мельников, Алиса Усманова, Диана Шакирова Авторы номера: Элина Байкова, Александр Закиров, Анна Сюрина, Анна Никитина, Олег Громов, Екатерина Федорова, Андрей Яковлев, Иляна Аминова Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников Журнал «Красота и здоровье. Башкортостан». Дата выхода в свет 8 сентября 2012 года. Журнал зарегистрирован в Поволжском управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство ПИ № ФС7-3371 от 20 октября 2005 года. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «АТН» Адрес редакции: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.kizrb.ru e-mail: kizrb@mail.ru

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

сентябрь 2012

МАГАЗИНЫ: г. Уфа, ул. Цюрупы, 97, ТК «Центральный», 2 этаж, тел. +7 (347) 246-47-16 г. Уфа, ул. Менделеева, 137, ТРК «Иремель», 2 уровень, тел. +7 (347) 292-30-56

слово редактора

Фотограф — Оксана Наумова Стиль — салон красоты «вагаси» Блузка— Extesa, , брюки DENNY ROSE, туфли Dino Ricci Ресторан -гриль «Морошка»

сентябрь 2012 С новым годом! Не сомневаюсь, что 99 процентов читателей поняли, о чем именно речь… Ваши малыши впервые в жизни оторвались от любимой мамочки и пошли в детский сад? Желаю хороших воспитательниц и железного терпения. Оно понадобится, когда трехлетняя кроха будет по утрам испытывать на прочность вашу нервную систему. Если сынишка или дочурка выросли и уже важно шагают с огромным рюкзаком в первый класс, – желаю всем побольше позитива. И пусть приподнято-радостное настроение, подаренное вам первым сентября, сохранится как можно дольше. Родителям подростков – спокойствия и понимания… Да, иногда они ведут себя, как монстры. Так вспомните старую сказку про аленький цветочек: даже чудища ждут любви и ласки, превращаясь в итоге в добрых молодцев. Будущим выпускникам и студентам – пусть мечты сбываются, а родители вами гордятся! И вообще, уважаемые взрослые, давайте тоже начнем новый учебный год, даже если в вашей семье нет ни одного школяра. Будем учиться на старых ошибках, чтобы не совершать новых, поставим перед собой серьезные задачи – и решим их на «пять с плюсом». И никаких «двоек» ни в личной жизни, ни на работе – только «отлично»! Скажете, что это нереально трудно или даже невыполнимо. А вы поучитесь мужеству и терпению у детей: взгляните рано утром в окно на ребят, направляющихся в школу. Заспанные, бледненькие, они шатаются под грузом учебников, но упрямо идут к цели и наивно полагают, что именно от их успехов зависит настроение мамы и папы. И если ваш малыш еще не знает законов физики и пишет с ужасными ошибками, у него тоже есть чему поучиться – безоглядной и бескорыстной любви к близким. Так что с новым учебным годом, дорогие наши читатели! Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала «Красота и здоровье. Башкортостан»

сентябрь 2012

Модная

история... кожаная туника

Lerkewa кожаный пуховик Lerkewa

комбинированный полушубок Lerkewa

кожаный пуховик Lerkewa

ремень HERMES сумка givenchy

Впервые в Уфе! Кожаные изделия итальянской марки Lerkewa – только в Fashion Story! сапоги s.weitzman Уникальные пуховики, куртки, платья, шорты, брюки из нежнейшей кожи ягненка в сочетании с кружевом и текстилем – тренды осенне-зимнего сезона. Новинки известных брендов, элитная модельная обувь и оригинальные аксессуары — для тех, кто знает цену своей красоте и успеху... шарф кружевной Lerkewa

ботинки Dоlce&Gabbana

модная одежда и аксессуары

г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 30, тел.: 299-6-299

содержание

10 Наша

команда 12 Слово редактора

Вектор моды

18 Лучшие друзья девушек 22 Гардероб делового человека 25 Hand-made: ручная работа

Красота

30 Аромат мужественности 38 «Дырявая» красота

Здоровье

44 Что у вас под глазами? 48 Спать или не спать 54 Атеросклероз: о жизни сосудов

Психология

62 Вот это романтика! 64 Чего боятся мужчины?

Мужская территория 66 О спорт! Ты где? 70 Машина первая моя

Он и она

76 Почему изменяют женщины? 79 Левый марш

Дом от А до Я

86 Кухня третьего тысячелетия 90 Цветы — в дом!

сентябрь 2012

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

ОСЕННИЕ ЯГОДЫ

Мода разрешает нам сочетать несочетаемое и рекомендует эклектику. Конечно, яркий индивидуальный стиль — дело интересное, но всё же каждый сезон мы листаем глянцевые журналы... Зачем? Чтобы точно знать: эта вещь на пике моды!

И если говорить про нынешнюю осень, то обязательно приобретите одну из этих прекрасных сумок или их близких «родственниц» — главное, чтобы было соблюдено несколько условий...

Цвет — все оттенки ягод и красного вина, от насыщенного малинового до черничного. Некоторые назовут их свекольными, другим они напомнят спелую черешню или бокал бургундского...

Размер

— огромные вместительные сумки на каждый день и крохотные вечерние сумочки на длинном тонком ремешке — в них не помещается ничего! Деловые варианты — формата А4 или чуть больше.

Форма — выбираем ретро-варианты: «саквояж доктора», «сумку почтальона» и ридикюль (как у Шапокляк), а также портфели и современные динамичные варианты: квадратные и прямоугольные, на жесткой основе. Короткие ручки обязательны!

Материалы — натуральная кожа, в том числе лакированная, имитация «под крокодила» и «под питона», пушистый мех, замша, плотный объемный трикотаж. Фурнитура — цепочки «под золото», винтажные застежки, избыточный декор у вечерних сумочек.

Дамские сумочки

ТДК «Гостиный Двор», Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

вектор моды

Текст: Элина Байкова

Лучшие друзья девушек

Человечество имеет удивительную особенность – оно само создает себе ценности. Самое показательное явление, иллюстрирующее этот тезис, – бриллианты. По сути, грифель простого карандаша и самый дорогой камень в мире имеют одну и ту же структуру! Едва ли найдутся на Земле самоцветы, которые могут сравниться с алмазом по количеству легенд, поверий и загадок. Украшения с бриллиантами вне моды, они передаются по наследству, выставляются в музеях. Откуда такая бешеная популярность?

Бриллианты долгое время считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем.

«Б

Стоимость успеха риллианты — лучшие друзья девушек» — фраза из голливудской комедии как-то очень быстро и незаметно стала аксиомой. Бриллиант в подарок – это всегда демонстрация серьезности намерений, бриллианты на туалетном

сентябрь 2012

столике – синоним dolce vita, кольцо с большим камнем на женском пальчике – символ успешности идущего рядом мужчины. Цена на драгоценности зависит от множества факторов, начиная с показателей чистоты и размера и заканчивая тем, откуда родом камень, как он обработан и есть ли у него

особая легенда. Требования к качеству бриллиантов наиболее детализированы. Во-первых, существуют малоизменяемый национальный стандарт (ГОСТ) и бренд «русская огранка», сложившийся и занявший свою нишу на мировом рынке еще в советское время. Помимо хорошо известных четырех основополагающих параметров (четыре С: /Carat/ Cut/Colour/Clarity/ – масса в каратах/ форма и геометрия огранки/ цвет/ дефектность), на розничную цену также оказывают влияние еще два С – Сharm/ Certificate/ – шарм и сертификат. Шарм характеризует оптические характеристики блеска бриллианта, или, проще говоря, «игру» камня – способность загораться разноцветными искрами при отражении света гранями. Наличие сертификатов (не путать с «экспертными заключениями») на бриллианты к продаваемым изделиям класса люкс в последние годы стало общей практикой. Вечная ценность Никому не известно, кто, где и когда нашел самый первый в мире алмаз. И никто не скажет точно, кто стал первым

вектор моды ювелиром, увидевшим в необработанном камне будущий роскошный бриллиант. Известно, что уже в IV веке до нашей эры в Индии алмазы использовались как талисманы, ценились они и в Римской империи. Индийские раджи, французкие короли, русские цари и английские монархи любили необычную красоту и яркий блеск этих драгоценных камней... Образются алмазы из чистого углерода в глубочайших недрах Земли, на глубине 80-100 километров, при очень высокой температуре и давлении. Миллиарды лет находятся они под землей, попадая на свет божий при вулканических извержениях: их выносит наверх кимберлитовая магма. Так образуются месторождения алмазов – кимберлитовые трубки (название происходит от городка Кимберли в Южной Африке). Они бывают двух типов: коренные (кимберлитовые) и вторичные – россыпи. Но настоящая алмазная трубка – явление редкое, промышленно алмазоносными можно назвать не более нескольких десятков из них. В россыпях месторождения алмазов встречаются в Индии. Копи Голконды подарили человечеству известнейшие драгоценности, с которыми связано много знаменитых историй, это – алмазы «Орлов», «Кохинур», «Шах» и многие другие. Но к восемнадцатому веку индийские месторождения алмазов были истощены. Правда, в то же время россыпи алмазов были найдены в Бразилии, а затем открыты мощные месторождения в Южной Африке. В России первые алмазы были найдены в 1829 году на Урале, в Пермской губернии, а в 1897 году – в Сибири. Якутские месторождения стали разрабатываться в середине XX века, когда обнаружилась полноценная кимберлитовая трубка. Непрерывный поиск месторождений алмазов ведется и на всех земных континентах. Дело того стоит... Синий, красный, голубой… Алмазы могут иметь практически любой цвет (около 250 оттенков): желтый, коричневый, оранжевый, розовый, красный, зеленый, синий и фиолетовый. Цветные алмазы называют фантазийными, окраску камни приобретают в результате минеральных примесей, которые попадают в структуру камня в процессе его образования. Розовый цвет – примесь марганца,синий – наличие бора,чёрный оттенок – это графит, голубой – примесь алюминия, зелёный – наличие хрома, жёлтый – это литий, коричневый придают частицы железа. Каждый цветной алмаз является поистине редким драгоценным камнем, и существует отдельный рынок таких раритетов. Началом эры популярности

$9,7 млн отдал на Sotheby's анонимный покупатель за знаменитый бриллиант Beau Sancy, которым четыре столетия владели европейские монархи, в том числе, Мария Медичи. В 2008 году британский ювелир Лоренс Граф приобрел на торгах Christie`s голубой бриллиант «Виттельсбах» весом в 35 карат за $24 млн, а через два года он же купил ярко-розовый бриллиант весом в 25 карат за $45,5 млн. В 2011 году в Женеве был продана $12,5 млн самый крупный в мире желтый бриллиант весом в 110 карат, названный «Капля солнца». цветных алмазов считают октябрь 1987го, когда красный алмаз был продан с аукциона в Нью-Йорке за 1 миллион долларов. Знаменитые черные бриллианты не являются фантазийными и до недавнего времени вообще не считались за ценные камни. Однако их уникальность поставила перед ювелирами всего мира вопрос ребром, и сейчас черный бриллиант занял подобающую нишу среди других. Вообще, мнения о том, какие бриллианты самые редкие и дорогие, разнятся. Кто-то утверждает, что самыми ценными из цветных считаются камни красного и зеленого оттенка. Но другие специалисты твердят, что самый редкий драгоценный камень в мире – это голубой бриллиант. Если алмазы красного, желтого и розового цвета можно встретить на разработках во многих странах, то голубые алмазы можно найти только в Южной Африке в известной шахте Куллинан. Разумеется, цветные бриллианты производятся и искусственным путем, в геммологических лабораториях. Часто окрашивание камней применяется для того, чтобы подарить вторую жизнь малоценным камням. Разумеется, искусственно подретушированные камни стоят на порядок дешевле тех, над которыми поработала природа. Сегодня производится огромное количество подделок и искусственных бриллиантов: циркон, синтетические рутик, шпинель и топаз, лейкосап-

фир и т.д. Распознавать подлинность бриллиантов – работа экспертов. Без специализированного оборудования и геммологических знаний это сделать практически невозможно. Существуют, конечно, моменты, на которые можно ориентироваться. По совокупности нескольких признаков можно (опять-таки, не со стопроцентной уверенностью) предположить, что перед вами настоящий бриллиант. Например, огранка бриллиантов группы А подразумевает такое светопреломление, при котором световой поток полностью отражается задними гранями камня, как от зеркальной поверхности. Известный способ проверки бриллианта – провести им по стеклу или другому драгоценному камню. Поскольку твердость алмаза гораздо выше любых других материалов, он оставляет на них царапины. Также дешевую подделку под бриллиант можно обнаружить, потерев камень наждачной бумагой: останутся следы. Правда, затруднительно представить себе ситуацию, в которой продавец позволит проводить подобные манипуляции над камнем. Еще можно погрузить алмаз в соляную кислоту: настоящему камню ничего не будет, подделка же покроется пятнами. Носить с собой флакончик с соляной кислотой тоже дело не общедоступное. Есть способ технически более простой – вооружившись лупой с десятикратным увеличением, можно (теоретически) разглядеть природные включения в структуре камня, которые являются гарантией подлинности минерала. Кстати, легенда о том, что если бросить бриллиант в чистую воду, то он исчезнет, – увы, всего лишь красивая сказка: настоящий бриллиант все равно будет просматриваться в воде. Ювелиры любят бриллианты, хотя работа с ними требует большого мастерства, иногда даже виртуозности. Существует множество форм огранки бриллиантов: круглая, овальная, в форме груши или сердца – у каждой есть свое специальное название, каждая из них подчеркивает уникальные свойства камня. На ярлыке ювелирного изделия характеристики бриллиантов даются в графе «вставка»: там указываются форма огранки камня, количество граней, каратность и качественные характеристики (цвет и прозрачность). Приобретая драгоценности, попросите ювелира продемонстрировать вам все бирки и документы, не смущайтесь, задавая вопросы: вы имеете на это полное право. Кстати, покупка бриллиантов в один и более карат является отличным вложением ваших средств: цена на эту драгоценность вряд ли когда-нибудь сильно упадет.

сентябрь 2012

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS Самое-самое… Самое дорогое вечернее платье стоит $5,5 млн.! Его автор — британский модельер Дебби Вингхем — своими руками создала этот уникальный наряд и инкрустировала его черными бриллиантами: по 25 драгоценных камней в два карата — на баске и болеро, в центральной части платья — бриллианты по пять карат, а на кайме — белые бриллианты в золоте. Кто осмелится надеть эти 13 кг. роскоши?

«Великий Гэтсби» — великая Прада Скоро на экраны выходит новый фильм База Лурмана, которому уже сейчас предрекают большую славу и массу «Оскаров». Классическая драма «Великий Гэтсби» снята в клиповой стилистике (как «Мулен Руж» и «Ромео+Джульетта), а главную роль играет Леонардо ди Каприо. Для ценителей высокой моды это будет фильм-подарок: все наряды героев придумала сама Миуччиа Прада. Шикарный стиль 1920-х годов в современной интерпретации, роскошные украшения, созданные ювелирами Tiffany & Co., хитовые саундтреки… Ждем декабрьской премьеры!

сентябрь 2012

September 2012 Вот такая Лана… Молодая певица Лана Дель Рей постепенно становится фэшн-дивой и иконой стиля. Интересные клипы и образы, над которыми работают лучшие стилисты, глубокий чувственный голос плюс необычная биография – вот рецепт успеха. Но теперь Лана стала еще и лицом рекламной кампании спорткара Jaguar — машины роскошной, изящной и стильной. В обеих — порода и красота!

Юбка возвращается! Помните, как в начале 90-х у каждой второй девушки была короткая кожаная юбка? Черная, из плохо выделанной кожи, примитивного дизайна — но такая желанная… Нынешней осенью кожаная юбка – королева гардероба, ее предлагают нам практически все ведущие кутюрье (Dior, Versace, Calvin Klein и др.), и как прекрасно, что у нас с вами теперь есть право выбора. Цвет и фасон — на любой вкус!

ТЦ «Башкортостан», 2 этаж ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Южная галерея, 2 уровень

Твой правильный выбор!

Комфортно и уютно!

Стильно и модно!

BLAST— выбор молодежи!

Всегда в тренде!

вектор моды

Истинный джентльмен может обойтись и вовсе одним костюмом при условии, что у него дюжина галстуков.

Гардероб Текст: Александр Закиров

делового мужчины

Одежда изменяет не только фигуру, но и нравы. Вольтер.

Старик Марк Твен, который что-нибудь да смыслил в жизни, как-то высказался в том смысле, что одежда очень красит человека. Он даже развил свою мысль, добавив, что голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого. Шутки шутками, но в действительности очень многие способные люди испытывают немало проблем с тем, как себя подать. Зачастую специалист, имеющий блестящую идею, просто не может вызвать интерес у вечно спешащего начальства. Здесь на выручку большинству офисных работников приходит прописанный дресскод компании, а тем, у кого такового нет, поможет наш журнал.

оссийские (да, в общем-то, и мировые) реальности таковы, что людей по-прежнему встречают по одежке. Можно сколько угодно кивать на западных мультимиллиардеров, щеголяющих в обыкновенных рубашках поло и джинсах, но до их уровня еще предстоит дорасти. Конечно, сегодня все большее число людей начинает отходить от тесных давящих галстуков, тем не менее о революции в деловом гардеробе говорить еще рано. Давайте попробуем заглянуть в шкафы сразу двух типов деловых людей – менеджера крупной корпорации, занимающейся, например, углеводородами, и частного предпринимателя, не связанного корпоративной этикой, но при этом не менее значимого игрока на бизнес-рынке. В шкафу у менеджера Начнем, понятно, с корпоранта, все-таки этот тип людей встречается чаще. В его шкафу всё, что касается рабочих отношений, подчинено четкому дресс-коду. Подбор «рабочей одежды» – пиджаков, брюк, рубашек и галстуков – продуман таким

сентябрь 2012

вектор моды

образом, чтобы фасон, качество материала и степень изношенности максимально соответствовали занимаемой должности. В этом деле требуется особое искусство! Если сравнить два пиджака, не вешая их рядом, то неопытный глаз вряд ли найдет значительное число отличий. В то же время люди бывалые (а именно такие населяют «управленческие» этажи крупных компаний и пересекаются в переговорных) сразу могут подметить «брак». Ситуацию осложняет еще и то, что не всегда удачной бывает ориентация на дорогой и узнаваемый бренд: без чувства вкуса и понимания вопроса можно купить безумно дорогой, но совершенно нелепый пиджак. Что же делать? Все очень просто: в выборе костюмов для работы (да-да, костюмов: их должно быть не менее трех!) следует руководствоваться лишь чувством меры и здравым смыслом – конечно, если вы не работаете в сферах, связанных с индустрией моды или искусства. В обычной офисной работе менеджер контактирует не только с другими управленцами, но и с некоторым штатом сотрудников вполне себе производственной закалки. И если мнение последних можно спокойно оставить без внимания, то прослыть «клоуном в ярких тряпках» в глазах руководителей производственных департаментов не с руки даже финансовому директору. Поэтому первое правило: деловая одежда не должна быть броской и кричащей. Костюмы желательно подбирать без искры и блестящих элементов фурнитуры. От вас ожидают спокойной, не раздражающей глаз, аккуратной одежды. Для теплого времени стоит предусмотреть костюмы светлых тонов, однако белые облачения оставьте докторам, такой вариант для офисной работы будет неудачен. Ткань костюма должна быть легкой и дышащей (ибо пахнущий потом сотрудник не внушает уважения при любой одежде), устойчивой к замятию, качественно выделанной и, как минимум, не выглядеть дешево. Следующей важной деталью облачения является рубашка. В самом минимальном случае следует иметь их смену на каждый день, а также несколько сорочек для особых случаев. Важно, чтобы хотя бы треть всех ваших рубашек сочеталась с конкретным выбранным костюмом. Требования к сорочкам точно такие же, как и к костюму: качественный натуральный материал, аккуратный крой, отсутствие дизайнерских излишеств. Самый простой вариант – десяток клонированных белых рубашек – хотя и привлекает своей доступностью, все же не является показателем вкуса и фантазии своего обладателя. Воротнички и длина рукава остаются на усмотрение последнего, важно лишь следить, чтобы

они всегда были чистыми, не махрились и держали форму. Использование запонок приветствуется лишь в особых случаях, при повседневной работе они будут создавать дополнительные трудности. Несмотря на небольшой размер, главным признаком офисного работника является галстук. Без этой детали образ остается сырым. Именно поэтому подбору данного аксессуара следует уделить не меньшее внимание, чем двум предыдущим шагам. Первое, от чего сразу следует отказаться при выборе галстука, – его оригинальность. Конечно, хочется иметь единственную в своем роде вещь, но не стоит забывать, что на работе это будет не совсем уместно. А в мире деловых галстуков все уже давно придумано. Тем не менее никто не мешает вам выделиться качеством этого аксессуара. Поверьте, даже люди сведущие могут путать Готье и Лагерфельда, но уж качественный галстук от куска тряпки отличат моментально и составят по нему впечатление о вас. Универсальными считаются галстуки из натурального шелка. Соблазн использовать недорогие синтетические ткани велик, но узлы у таких «удавок» выглядят омерзительно. В холодную погоду будут уместны галстуки из смеси шерсти и шелка, а иногда и чистошерстяные. Важно, чтобы галстук гармонично дополнял ваш костюм и рубашку. В связи с этим лучше всего подбирать гардероб в одном месте, используя возможность примерить всё сразу. Внешний вид галстука следует подчинить общему стилю костюма, характеру мероприятий, для которых он приобретается (повседневная носка или особенный случай). Многие люди, не сталкивавшиеся ранее с приобретением настоящего галстука или привыкшие к готовым изделиям «на резиночке», могут упустить из внимания, что выбранный аксессуар надо еще и завязывать! Это тоже стоит учесть при покупке: убедитесь, что сможете завязать понравившийся экземпляр именно тем узлом, который хотите, что длина галстука останется при этом допустимой, не исказится рисунок и т.п. Если уж вас так и распирает от желания проявить индивидуальность, попробуйте подобрать оригинальное, но не крикливое галстучное украшение. Тем более что такие аксессуары не только красивы, но и необходимы; например, галстучные булавки или зажимы. Они имеют совершенно утилитарный характер – закрепляют концы галстука. Это может оказаться очень важно, так как нередко пиджак оставляет достаточную свободу для галстука, в то время как он должен лежать ровно. Не стоит думать, что можно ограничиться одним-двумя галстуками, удачно сочетающимися со всеми вашими рубашками и

Считается хорошим тоном носить такую обувь, чтобы брюки закрывали ее примерно на треть, если смотреть спереди, а сзади приходились на половину каблука. костюмами. Итак, вы стали-таки образцом уверенного в себе делового человека. Но остались еще детали, способные испортить впечатление. Если вы помните фильм «Форрест Гамп», то, наверное, уяснили: обувь может всё рассказать о своем владельце, поведать,

Новомодные американские поло со вставками из различных материалов и большими принтами лучше оставить на нерабочее время, отдав предпочтение классике (один материал и маленький лейбл на груди).

сентябрь 2012

вектор моды

Для того чтобы правильно произвести первое впечатление, надо не только иметь блестящую идею, но и выглядеть соответствующим образом.

Подбор casual-одежды для работы требует еще большей тщательности, чтобы в один прекрасный день не быть принятым за курьера или грузчика. кто он, где был, чем занимается. Поэтому с особой тщательностью подбирайте туфли и ботинки. На обуви не принято экономить! В принципе нормально, когда пара ботинок сопоставима по стоимости с описанным выше гардеробом. Но все эти измерения и дорогие покупки окажутся бесполезны, если не уделять должного внимания уходу за обувью. Старая шутка прапорщика «умом ты можешь не блистать, но сапогом блистать обязан» здесь применима ровно наполовину, но эта половина как раз о сапоге. Остался последний штрих в одежде, которому многие не придают значения, – носки. А между тем слишком короткие носки, выставляющие напоказ мохнатые ноги своего владельца, когда он садится, – самый короткий путь к провалу. В той же степени способны подвести и слишком контрастные носки. Подбирать последние

сентябрь 2012

следует под цвет обуви и брюк, и желательно воздержаться от рисунков. Все остальные аксессуары – от запонок до часов – вещи сугубо индивидуальные. Важным требованием остаются сдержанность и респектабельность: не приветствуются большие блестящие пряжки ремней, запонки со стразами, спортивные часы, кольца с черепом и т.п. Свободный бизнесмен Многие компании практикуют casual Friday – пятницы, по которым сотрудникам позволяется приходить в повседневной одежде. К сожалению, многие истолковывают этот обычай превратно и начинают рядиться совершенно нелепым образом. Тем не менее одежда в стиле casual – это далеко не то же самое, в чем вы едете в сад, например. И вот здесь нам было бы полезно вылезти из гардеробной корпоранта и посмотреть, что может найтись в шкафу у свободного бизнесмена. Сказать по правде, не знаю, что проще подобрать и удобнее носить – такую якобы простую свободную одежду или официальный костюм. Итак, из требований к одежде никуда не делось указание на ваш уровень ответственности и должность в компании. Так что, даже приобретая обыкновенные джинсы и поло, не следует гоняться за позапрошлогодними скидками или дешевым контрафактом. Casual-одежда должна стоить достойных денег, а равно быть добротной

и качественной. Здесь в определенной степени можно ориентироваться на бренды. Lacoste, Ralph Lauren, Burberry, Fred Perry, Calvin Klein, Levi’s – вот наиболее распространенные и доступные из них. Увлекаться изделиями из первой линии миланских бутиков не стоит: повседневного в этой одежде немного, а крикливости бывает чересчур. Впрочем, дело вкуса и выбора… В теплую погоду одинаково полезно для менеджера и предпринимателя будет надеть аккуратное поло, однотонное или в полоску. Важно помнить, что воротнички у этих рубашек должны лежать прямо, а не загибаться собачьим ухом (что происходит при долгой носке и неправильной стирке), так что эту часть гардероба следует регулярно обновлять. Вслед за снижением столбика термометра поло может уступить место рубашке с длинным рукавом (не обязательно даже искать другого производителя), потом дополниться джемпером, кардиганом или свитером. Неизменными и зимой, и летом остаются джинсы или брюки. Помните, что сочетание «поло – брюки» бывает удачным далеко не всегда, в то время как пару «поло – джинсы» испортить практически невозможно. На работе вряд ли стоит носить джинсы с потертостями, сильно зауженные или расклешенные, а также модные рваные. Поло заправлять не принято, в то время как рубашки лучше носить под ремень. В качестве обуви в casual Friday подойдут легкие туфли, кроссовки (окончательно утратившие свою спортивность под влиянием модельеров), мокасины и т.п. Требования те же: ухоженный вид, сдержанность в цветах, сочетаемость с остальными вещами. Безусловно, человек может одеться, как генерал, но быть при этом идиотом. Это быстро вскроется при общении, и выводы будут сделаны соответствующие. Но еще хуже, когда человек одаренный не может получить столь нужного ему внимания, потому что производит нелепое и неправильное впечатление. Помните: это только провожают по уму, а встречают всегда по одежке, даже если на словах декларируется совсем другое.

вектор моды

Своми руками огда-то было неловко носить сшитое мамой или связанное бабушкой, сегодня надеть вещь ручной работы – признак яркой индивидуальности и один из способов самовыражения. На вопрос «О, какая милая вещица, где купила?» мы с гордостью отвечаем: «Ручная работа!» И если переходить на индивидуальный пошив одежды готовы пока немногие, то аксессуары, украшения и даже косметика hand-made занимают достаточно солидную нишу. В каждой стране существуют свои традиции хенд-мейда и национальные предпочтения. В широком смысле слова hand-made – это целый мир, где действуют свои законы и существует определенная атмосфера. Мир хенд-мейда вмещает в себя и философию, и четкий математический расчет, вдохновение и эрудицию, полет фантазии и строгие правила, новшества моды сегодняшнего дня и классические традиции. Керамика, валяние из шерсти, вышивка и вязание, всевозможные поделки из камня, стекла, полимерной глины, дерева или кожи, изготовление игрушек, кукол, настенные панно из природных материалов, дизайнерские платья и аксессуары – все это хенд-мейд. Им занимаются как профессиональные художники и дизайнеры, так и просто талантливые самоучки. Ничто не мешает многим творить уникальные, неповторимые вещи, в которых заключена частица их души… Сегодня хенд-мейд стал популярен настолько, что перестает быть просто хобби, это неплохой способ зарабатывать деньги, занимаясь тем, что приносит удовольствие. Хенд-мейд – своеобразное искусство на дому, которое способен освоить каждый, независимо от пола или возраста. Руками можно сделать что угодно, но некоторые направления стали особенно популярны, из увлечения и хобби они уже переросли в настоящий бизнес.

Текст: Элина Байкова

HAND-MADE:

ручная работа

Стремление к индивидуальности – один из главных трендов нашего времени. Доступность всего фабричного, конвейер, нацеленный на удовлетворение потребительского инстинкта, сыграли злую шутку с крупными производителями. Мы становимся все более разборчивым и закономерно приходим буквально к истокам: снова стала цениться ручная, штучная, индивидуальная работа.

Скрапбукинг Скрапбукинг (от англ. scrap – «вырезка» и book – «книга», вносить в книгу) – это ручное декоративное оформление открыток, фотоальбомов, книг, подарочных коробочек, дневников, записных книжек, панно. Аналог этого слова в русском языке найти сложно – скорее, это своего рода «живая книга», «узелки на память», красиво оформленное воспоминание, рассказ о значимом событии… Вряд ли сохранилось в истории имя того, кто первым придумал совмещать фотографии, открытки, памятные записки и всякие предлагающиеся к любому событию мелочи и создавать из обычных

сентябрь 2012

вектор моды

вещей совершенно необыкновенные изделия. Для скрапбукинга существуют множество приспособлений, особая бумага, наборы украшений, специальные резаки и прочее-прочее, продающееся в специальных магазинах. Но скрапбукингом можно заниматься и не имея ничего из вышеперечисленного. Достаточно обладать фантазией, а уж кусочки красивых бумажек, пуговички, элементы старых или сломавшихся украшений найдутся в каждом доме. При хорошем вкусе и желании с помощью самых элементарных материалов создается невероятная красота: открытки и панно, которые украшают дом и хранятся годами, альбомы с фотографиями, позволяющие не только увидеть фото, но и буквально прикоснуться к каким-то деталям из того времени, когда оно было сделано. Ракушки с побережья, где вы отдыхали всей семьей, билеты на самолет или программка театра, в котором были с любимым, засушенный цветок, украшение с коктейльной трубочки, рисунок на салфетке – любая мелочь может стать элементом неповторимого декора. Мастера скрапа знают множество хитростей – какой клей использовать, чтобы бумага со временем не пожелтела, как с помощью прижигания на свечке придать фотографии ретро-налет, чем скреплять страницы альбомов и множество безумно интересных, иногда элементарно простых, а иногда промышленно-сложных деталей.

Декупаж Декупаж – техника декорирования различных поверхностей с помощью бумажной аппликации (от фр. decouper – «вырезать»). Самые популярные направления в этой технике – декупаж мебели, декупаж на дереве и на стекле, украшение шкатулок, рамок для фотографий, зеркал, абажуров и т.д. Из любого предмета можно создать маленький шедевр: превратить обычные картинные рамы в оригинальные элементы декора, пустые бутылки из-под вина – в уникальные сувениры. Декупаж как искусство имел большую известность еще во Франции XVII-XVIII веков. При дворе Людовика XIV такое декорирование было настолько популярно, что для него использовались не только бумажные копии картин, но и сами картины! В Англии в то же время создавались настоящие произведения мебельного искусства с применением техники декупажа. В начале XX века последней нередко пользовались авангардные художники, например, Пикассо и Анри Матисс. Одним из наиболее известных примеров использования декупажа является «BlueNude» Матисса. Большая часть хенд-мейд мастеров сегодня используют многослойные салфетки или декоративную бумагу и украшают вещи, купленные в обычных магазинах: непритязательные коробки и столы прямо-таки расцветают, пройдя через руки декупажистов. Кстати, на

аукционе e-bay предлагается множество предметов, украшенных с использованием этой техники, и продажи хорошие! Как и скрапбукинг, декупаж, по большому счету, не требует особых приспособлений. Конечно, существуют материалы, специально для него предназначенные, но можно использовать и подручные средства. Картинки для декупажа легко найти во множестве газет и журналов; книги, салфетки, оберточная бумага, открытки, ткань, кружево – все способно стать как элементом общей картины, так и источником вдохновения. Пэчворк Лоскутное шитье – пэчворк (от англ. patchwork) – это вид рукоделия, при котором цельное изделие сшивается из разноцветных или пестрых кусочков ткани (лоскутков). В России такое направление ручной работы имеет свою историю: практически все в деревнях видели лоскутные одеяла. Казалось бы, такая простая вещь, но сколько труда в нее вложено! И как жизнерадостно смотрятся подобные изделия, а если лоскутки подобраны специальным образом и каждый из них имеет свой узор, то в результате труда мастера получается не просто одеяло, а настоящий шедевр, который не стыдно передать по наследству. Где и когда возникло лоскутное шитье, сказать сложно, точных данных нет. В музее «Булаг» в Каире находится образец орнамента, датированный 980 годом до нашей эры, выполненный

сентябрь 2012

вектор моды

из кусочков кожи газели. В Токийском музее выставлена средневековая одежда, украшенная узорами из кусочков различной ткани. Но то лоскутное шитье, которое мы представляем сегодня, пришло из Америки. Переселенцы отрезали хорошо сохранившиеся куски от старой одежды, собирали их и затем шили новую. А еще одеяла, покрывала, коврики... Так родился квилт – одно из направлений пэчворка. Изначально данное слово обозначало одеяло, выполненное из лоскутков, простеганное с утепленной прокладкой. Затем так стали называть все изделия, выполненные в этой технике. Когда в середине XIX века появилась швейная машинка, работать с лоскутками стало значительно проще, экономилось время, да и возможности творчества значительно расширились. Техника работы с лоскутками требует не только художественного вкуса, но и максимальной тщательности, внимания к деталям. Существуют определенные правила составления узоров, сочетания цветов. В общем, это настоящее творчество, неповторимое и уникальное! Мыловарение Усталость от промышленных изделий, тяга ко всему натуральному и, что уж скрывать, порой настоящее отвращение к различным плодам химической промышленности дали толчок для развития еще одного невероятно интересного направления хенд-мейда – мыловарения. Мыло ручной работы, помимо своих полезных свойств, еще и необычайно красиво и ароматно. Даже у одного мастера не найдешь двух абсолютно одинаковых кусочков, так как все выполняется вручную. Мастера очень любят свое мыло и, читая описание того или иного творения, ощущаешь это тепло и то, с каким вниманием оно сделано. Как правило, для изготовления мыла в домашних условиях используют готовую мыльную основу, к которой добавляют различные компоненты: пищевые продукты (молоко, овсяные хлопья, мед, кофе) или красители, отвары трав, эфирные масла, засушенные цветы. Некоторые мыловары не признают промышленных продуктов и полностью отказываются даже от использования основы. Такое мыло не содержит животных жиров, синтетических ПАВов (например, лаурил- или лауретсульфата натрия), искусственных красителей, ароматизаторов и прочих химических веществ. Ну и, разумеется, мыловары очень любят экспериментировать с формой.

Ароматный мыльный «торт» станет великолепным украшением ванной комнаты, мыло в виде фигурок сказочных зверушек превратит купание ребенка в веселое приключение, а мыло-сердечко можно преподнести в качестве маленького романтического подарка. Технологии изготовления мыла варьируются от очень простых до достаточно сложных, впрочем, и те, и другие не составляют секрета. Одна из отличительных особенностей современного хенд-мейд искусства – доступность информации. На ресурсе LiveJournal, к примеру, есть специальная группа мыловаров, которые обсуждают рецепты и концептуальные подходы, проводят бесплатные мастер-классы. Украшения Украшения, изготовленные руками мастеров, всегда ценились высоко, но кто бы мог предположить, что в наше время, когда доступно огромное количество «цацек» на любой вкус и кошелек, бижутерия хенд-мейд станет цениться так дорого в прямом и в переносном смысле! Для того, чтобы делать украшения, сегодня не нужно быть ювелиром: ценится не проработка деталей (они, кстати, как и большая часть фурнитуры, просто покупаются), сколько уникальный взгляд на вещи, умение скомпоновать части и создать удивительное изделие, которое будет единственным в своем роде. У каждого мастера свой почерк. Кто-то делает украшения из полимерной глины,

другой – из бисера, стекла или проволоки, кожи и войлока, камней и ракушек... На этом фоне второе дыхание получили народные промыслы, и теперь мы с удовольствием покупаем через Интернет чеканные украшения, сделанные неизвестным старичком в Израиле, или кожаные браслеты, созданные руками турецких умельцев. И в каждом городе есть свои «звезды» хенд-мейда, люди, делающие настолько красивые украшения, что у них появляется свой пул фанатов и поклонников. Покупаешь одно украшение, затем второе… В какой-то момент начинает казаться, что вот это «именно для меня»! Кстати, может быть и так: мастер, который знает вас лично, способен с делать украшение, отраж ающее именно вашу индивидуальность. Это невероятно приятно – и стоит порой дороже жемчуга и бриллиантов. Мы предложили вашему вниманию лишь небольшое описание п о п у л я р н ы х н а п р а в л е н и й и с к ус с т в а хе н д - м е й д : и х , к о н е ч н о ж е , гораздо больше. На сегодняшний день самый популярный магазин по продаже hand-made товаров – Etsy. com. Свои изделия ручной работы на нем предлагают тысячи авторов со всего мира. Есть на этом ресурсе статья «101 причина для того, чтобы купить hand-made» – это подборка мнений, некоторые из которых звучат как гимн!

сентябрь 2012

Хочешь получить новую профессию и ни от кого не зависеть? Тогда тебе к нам!

Центр обучения PROFIline объявляет набор на курсы по специальностям: • Маникюр, педикюр (классический и аппаратный) • Наращивание ногтей (гель/ акрил) • Дизайн ногтей (все виды) • Визажист, визажист-стилист, свадебный стилист • Наращивание ресниц (пучки, норка, шелк, 3D) • Депиляция, бикини-дизайн • Наращивание волос (итальянская, французская и ленточная технологии) • Ламинирование волос • Кератиновое выпрямление и восстановление волос • Стилист по прическам • Плетение косичек • Перманентный макияж • Художественные татуировки

Действует рассрочка за обучение. По окончании выдается сертификат. Помощь в трудоустройстве. В нашем центре вы сможете приобрести оптом и в розницу все необходимые материалы и инструменты для работы. Звоните, приходите — наши администраторы всегда грамотно и квалифицированно ответят на все интересующие вас вопросы! Ждем вас по адресам: пр. Октября, 40 (ост. «Универмаг «Уфа»), ул. Первомайская, 16 (ост. «Дворец им. С. Орджоникидзе»), тел.: 8-950-934-38-75, 243-05-40, 8-902-712-14-77, 248-73-47

www.profiline-ufa.ru

NEWS NEWS NEWS NEWS September 2012 «Умные» бактерии Вы пользуетесь антибактериальным мылом? Оказывается, чрезмерная гигиена не всегда уместна: некоторые виды бактерий весьма полезны для нашей кожи. Они борются с морщинами, пигментацией и провисаниями, стимулируют выработку коллагена. Скоро в продаже появятся косметические средства от известных брендов, содержащие «умные» бактерии. Пробиотики извлекаются из дрожжей и сброженного зеленого чая и, попадая на кожу, начинают процесс клеточного обновления.

Губы от Шанель Вы уже видели новый ролик I Love CHANEL? Оригинальный видеоряд создан известным фотохудожником Сольве Сандсбо для рекламной кампании губной помады Rouge Allure. Красные губы, дерзкая линия темных бровей и ослепительно-белая кожа — это новый тренд, пришедший к нам из 1930-40-х годов. Изысканная красота!

Юбилей силикона Силиконовым грудным имплантантам — 50 лет! В 1962 году хирурги из Хьюстона поместили в силиконовую оболочку гель и провели первую операцию по увеличению груди. Однако сейчас силикон постепенно теряет популярность: во-первых, в моде натуральная красота и, во-вторых, для любительниц пластики были разработаны более совершенные технологии и новые материалы.

Студия создания образа Уфа, бульвар Ибрагимова, 42 («Уфа-Арена») тел.: (347) 266-92-62

Загар – признак успешности, благополучия и здоровья. Глэминг – моментальный fashion загар без вредного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. 15 минут глэминга = 10 походов в солярий! • Гипоаллергенный лосьон на основе вытяжки сахарного тростника, 100% натуральный продукт • Мгновенный стойкий эффект без пятен и разводов • Естественный цвет загара без вреда для здоровья • Скрывает недостатки кожи, питает витаминами, оказывает лифтинг-эффект • Разрешён беременным и кормящим мамам Глэминг – для тех, кто хочет выглядеть великолепно! !Особое предложение – для девушек-мусульманок. Если вы носите закрытый купальник-буркини и кожа остается бледной, попробуйте глэминг: лосьон не содержит спирта, процедура проводится в закрытом помещении женщиной-специалистом. ! Только в GLAMSTUDIO загар с эффектом сияния и мерцания! Также для вас: • Свадебный стилист и визажист. Возможен выезд на дом в день свадьбы • Маникюр классический, европейский, японский P. Shine, СПА-процедуры, наращивание ногтей, покрытие гель-лаком GELISH • Глиттер-тату и многое другое

красота

Аромат мужественности Текст: Иляна Аминова

Парфюм: мужчинам вход разрешен уществует заблуждение, что духи – это прерогатива женщин, а среди мужских ароматов существует только «что-нибудь свеженькое и легкое». Да и мужчины не часто утруждают себя походами за новым парфюмом, предпочитая ограничиться подарком подруги/ жены/коллеги. Но такое равнодушие редко играет на руку современному джентльмену: нередко именно аромат разрушает внутренний образ самого мужчины, то самое «а капелла», которым он стремится подчеркнуть свою мужественность, успешность и прочие достоинства. Парфюм – вещь интимная, считайте, вторая кожа. Итак, мужчина в парфюмерном бутике… Он там оказался совсем не случайно, что отличает его от «гуляющих по магазинам» дам: у него есть цель. Вопрос – как подойти к выбору аромата? Начнем с очевидного, сразу различимого глазом: цена. Правило «чем дороже, тем качественнее» может дать осечку, потому как разработкой новых ароматов для мужчин занимаются не только мастера-традиционалисты, но и авангардисты-модернисты и молодые креативные «носы». Важна не крутизна чека, а «дорогой» запах. Второе –

сентябрь 2012

Определение «могуч, вонюч и волосат» для современного мужчины, согласитесь, уже не актуально. С каждым из эпитетов можно поспорить: в моде андрогинное тело, вечерняя элегантная небритость выглядит гораздо эстетичней бороды, и уж, конечно, аромат должен быть вполне определенный, не перекрывающий естественный запах, а, наоборот, гармонично его подчеркивающий. С первыми двумя пунктами еще как-то можно справиться, но чтобы соответствовать третьему, нужно немного разбираться в тактике высокой парфюмерии.

МУЖЧИНА - 2012 1. Armani Code Sport от Giorgio Armani – для претендентов на пост Дон-Жуана, эстетов и веселых соблазнителей. 2. L'Homme Libre от Yves Saint Laurent – современный и динамичный аромат для тех, кто больше всего на свете ценит свою свободу. 3. Guilty Pour Homme от Gucci – «мощная смесь волнения, очарования и чувственности», как гласит рекламная кампания парфюма. 4. LeFou – аромат № 21 от D&G, яркий и теплый, для темпераментных и непредсказуемых. 5. L.12.12 Bleu – аромат с взрывной энергией из коллекции Lacoste для спортсменов и героев, ценящих естественную красоту.

салон красоты Шелковая революция BIOSILK BIOSILK

- уникальная косметика на основе натурального шелка, без жировой основы и синтетических полимеров. Молекулы натурального шелка, получаемые из кокона бабочки, максимально близки по составу к волосам человека, органично взаимодействуют и не отторгаются ими, в отличие от масел и синтетических полимеров. Шелк придает восхитительный блеск, мягкость и прекрасно увлажняет волосы. Ухаживающие средства BIOSILK объединены в линии, каждая из которых предназначена для выполнения строго определенных специфических задач. В салоне красоты «Риваж» представлена полная линия ухода (в наличии и под заказ): BIOSILK Выпрямляющая система Серия средств для придания волосам идеальной гладкости, эластичности и блеска — как для кудрявых, так и для прямых непослушных волос. BIOSILK Шелковая терапия Уникальный комплекс протеинов шелка и витаминов восстанавливает структуру волос, придает им силу, невероятный блеск и снимает электростатичность. BIOSILK Утолщение волос Протеины риса, экстракты растений и комплексы витаминов глубоко проникают в структуру волос, уплотняют и укрепляют их, делают послушными, блестящими и густыми. BIOSILK - шампуни В состав всех средств линии входит уникальная формула, которая бережно очищает кожу головы и волосы от загрязнения, оказывает терапевтическое воздействие на волосяные фолликулы. BIOSILK - кондиционеры Витаминно-протеиновый комплекс глубоко проникает в структуру волос, оказывает восстанавливающее и укрепляющее действие, придает блеск, а также защищает от негативных факторов окружающей среды. Подарите своим волосам роскошный уход и здоровье от BIOSILK!

Ждем Вас на нашем острове красоты «Риваж»! г. Уфа, ул. Зайнаб Биишевой, 6, тел.: 246-21-21

красота

упаковка. Если женщину можно привлечь еще и флаконом, то для мужчины приемлемы строгие сдержанные формы и цвета коробки и флакона. В первую очередь важно наполнение, суть. К тому же многие бренды целенаправленно делают упаковку скучной и невыразительной, вкладывая все силы и средства в разработку новых ароматов. Ну и третье: ради собственного же здоровья неискушенным в выборе одеколонов сердцам стоит почитать, что написано на коробке. Конечно, там ни за что не напишут «мэйд ин China» или «сделано в Тайване», но если подметите хромающее «правильнописание» – ставьте себе зачетную галочку в графу «здоровье» и бегите из лавки поскорее. От подделок никто не застрахован, но, по крайней мере, в крупных супермаркетах и зарекомендовавших себя специализированных бутиках вы в безопасности. Первый этап пройден. Следующая задача – суметь подобрать себе правильное ароматическое выражение. Услышать тот или иной запах – тоже наука! Надо помнить, что духи – дело тонкое. Так что методы «понюхать из горла» ну никак не подходят. Пары спирта, конечно, в слизистую ударят, но ведь не за этим вы пришли в парфюмерный магазин. Не стоит также вестись и на провокационно подсовываемые ленивыми или неподготовленными консультантами «крышечки». Цель – найти блоттеры, и уж тогда миссия будет выполнена. Берете узкую полоску бумаги, пшикаете из приглянувшегося флакончика, немного ждете и вдыхаете аромат. Нравится? Не спешите с выводами. Попросите консультанта подписать этот блоттер и переходите к следующему. Да, не пытайтесь «продегустировать» все одеколоны сразу. Если ваш нос «устал», погуляйте, выпейте чашку кофе или пожуйте кофейное зернышко и затем заново принюхайтесь к своим блоттерам. Выбрали? Еще один дельный пункт: перед тем как купить понравившийся одеколон, непременно нанесите его на кожу запястья. С выводами опять-таки спешить не стоит, потому что аромат начнет меняться через некоторое время. Если у вас есть пара-тройка свободных часов, в течение которых можно будет оценить то, как раскрывается ароматический шлейф, а также его стойкость, тогда можно смело идти к кассе. Как видите, выбор парфюма не терпит суеты. Лучше потратить деньдва на неспешный поиск «своего» аромата, чем потом удивляться, почему купленный наскоро одеколон совсем вас не радует. Теперь о самом заветном: что же вам на самом деле надо искать. Если раньше, начиная с древних времен и до конца XIX века, не принято было разделять одеколоны по гендерной принадлежности, то теперь основными трендами мужской моды счи32

сентябрь 2012

таются ароматы шипровые, древесные, хвойные, кожаные, морские и пряные. Характерными нотами мужских запахов являются мускус, базилик, сандал, перец, дубовый мох и другие горьковато-острые оттенки. Однако не стоит исключать из ароматического «рациона» и фруктово-цветочные: шалфей, лаванду, лайм, мандарин… Для правильного выбора нужно сделать нехитрые расчеты по координатам: «стиль», «возраст», «увлечения-предпочтения». Так, например, спортивному мужчине подойдут несложные, но достаточно резкие и свежие ароматы, например, с цитрусовыми нотами. А интеллектуалу – более «навороченные» и даже эксклюзивные, из категории нишевой парфюмерии. Кроме того, на разных мужчинах один и тот же запах может «звучать» по-своему. Особенно хорошо это видно на примере селективных ароматов: они, конечно, шикарны – и непредсказуемы. Поэтому если вы не уверены в своем выборе, то лучше остановиться на классике, проверенной временем. Тут главное не пойти по пути наименьшего сопротивления, то

есть на поводу у миловидной девушкиконсультанта. Фильтруйте маркетинговые ловушки вроде фразочек «волнующий, соблазнительный аромат» или «выбор настоящего мужчины»! Доблестно-романтичный Д’Артаньян или расчетливо-сдержанный Монте-Кристо – решать вам. Мужественность и уверенность в себе плюс элегантность и чувство собственного стиля – основные черты успешного мужчины. Парфюмерия – не панацея, но помочь кое в чем она может.

Дух тела Повторение – мать учения: количество вылитого на себя никак не улучшит свойства оного. Да и ваше комильфо под угрозой! Есть несколько способов избежать чрезмерного благовония. Ароматом нужно охватывать те места, которые подвержены пульсированию: запястья, за ушами, затылочная область у корней волос, локтевые сгибы, дорожка между паховой областью и пупком, подколенные впадины, щиколотки. Естественный жар вашего тела и биение пульса помогут парфюму активнее испаряться и оставлять за собой многозначительный шлейф. Второй вариант мог бы показаться комично-романтичным, если б мы не знали, что он рекомендован великой Эсте Лаудер: «Для того чтобы как можно лучше надушиться духами, нужно… рассеять их в воздухе перед собой и пойти вперед. Ведь духи – это как любовь, тут нельзя скупиться. Надо отдаваться им полностью и целиком, а не тут немножко, там немножко». Частая ошибка: нанесение одеколона на одежду, якобы лен, кожа и мех хорошо впитывают запахи. Но парфюм имеет обыкновение оставлять следы и пятна, поэтому столь тонкое дело, как раскрытие аромата, стоит доверять лишь собственной коже. Время, место, сезон и даже ваше настроение играют огромную роль в развитии шлейфа. Задача будет считаться выполненной, если вы не переборщите. Как определить? Если нанесенный парфюм вами не ощущается, это еще не значит, что он не слышен другим, да и вообще, к «своему» запаху привыкаешь довольно быстро. Понаблюдайте за реакцией на ваше появление коллег или окружающих. Они морщатся или с наслаждением вдыхают поток воздуха, оставляемый вами? Не постесняйтесь спросить мнение близких вам женщин. Дамское око – недремлющее, особенно в отношении мужчин, «дышащих духами и туманами». Все это, конечно же, объясняется материально и физиологически. Не секрет, что женщины в тысячи раз более чувствительны к запахам, чем мужчины. А когда уж в бой идут феромоны, содержащиеся в некоторых видах духов и одеколонов, которые протягивают ниточки из внешнего мира куда-то вглубь, пробуждают поведенческие и физиологические реакции, тогда уж точно не удержать стихию и страсть! На химическом уровне работают сильные вещества, которые посылают в подсознание женщины яркие и ясные сигналы. Так что, гении и завоеватели, стоит подумать над открытием идеального «эликсира любви», который заимеют все желающие…

красота

Скраб для душа «Миндаль» от L`Occitane. Душистый аромат миндального масла, нежная густая пена, насыщенная пудрой ореховой скорлупы, — этот гельскраб просто тает на коже, делая ее свежей, сияющей и шелковистой.

Скраб для тела от COLLISTAR. Скраб на основе натуральной морской соли, с растительными маслами и экстрактами, интенсивно очищает, увлажняет и питает кожу. Мечтаете о море? Оно почти рядом...

«Леди Скраб» от LUSH. Сахарный скраб с маслом фенхеля и свежим корнем имбиря не только очищает кожу, но и борется с целлюлитом. А масло лаванды в его составе нежно успокоит «леди» и подарит ей блаженство релакса.

Вы еще не были в отпуске? Давайте немного расслабимся и подарим себе блаженство отдыха... например, в ванной. Устроим SPA-день? И обязательно начнем с нежной эксфолиации — очищения тела и души от всего лишнего.

Тонизирующий скраб для тела от CLARINS. Скраб содержит натуральные растительные масла, очищает кожу мягко и нежно, придавая ей гладкость и сияние. Даже от вида солнечной баночки поднимается настроение, а после эксфолиации захочется петь!

сентябрь 2012

Скраб для тела «Базилик и лимон» от KORRES. Водопад свежести, напоенный ароматом базилика и лимонной цедры, — этот скраб эффективно удалит мертвые клетки благодаря частицам молотого бамбука и гранулам жожоба, наполнит кожу энергией микроэлементов — марганца, магния и цинка. Бодрость тела и духа гарантированы!

Минеральный скраб для тела с экстрактом женьшеня от MINERAL BEAUTY SYSTEM. Мягкий скраб для тела на основе минеральных солей Мертвого моря и экстракта женьшеня порадует даже самую чувствительную кожу. Это не просто очищение, питание и тонизация — это наслаждение...

Акция!

Антицеллюлитный массаж + обертывание (холодное или горячее) всего

Магнитно-вакуумные банки – известная методика китайской медицины, сочетающая эффект магнитотерапии и акупунктуры, используется для активизации кровообращения, обмена веществ и насыщения тканей кислородом. В результате разглаживается и подтягивается кожа, проходят головные и суставные боли, уходит лишний вес.

1000 руб.

Виски-пеленание – уникальная процедура влажного обертывания с использованием биоактивных лосьонов. Поможет похудеть на 5-8 кг. за курс процедур, избавиться от целлюлита, очистить организм, помолодеть и получить необыкновенное удовольствие, схожее с эйфорией. Устраняются отеки, варикоз и купероз, стрии и неровности рельефа, проблемы с кожей. Парафанго – обертывание с применением натуральных активных компонентов (парафин + морские бурые водоросли). Избавляет от лишних сантиметров, способствует омоложению, уменьшает целлюлит, улучшает контуры тела. Кожа тонизируется, разглаживается и хорошо увлажняется благодаря витаминам и микроэлементам, содержащимся в водорослях.

Антивозрастной массаж «Магия молодости» – комплекс для ухода за зрелой

кожей, стимулирующий метаболизм и замедляющий процессы фотостарения. Благодаря умелым рукам массажиста и специально подобранным средствам кожа становится более эластичной и плотной, разглаживаются морщины, лицо сияет молодостью и свежестью!

Тайский массаж

Наш салон представляет вам нового специалиста по тайским методикам — выпускника бангкокской медицинской массажной школы при храмовом комплексе «WATPO» королевства Таиланд Чусова Сергея Львовича (преподаватель-инструктор с 15-летним стажем, официальный представитель в России Международного Медицинского Израильского центра г. Хайфа)

ул. 50 лет СССР, 47, тел.: (347) 232-12-04

пр. Октября, 71/2,

тел.: 233 33 33 текст: Анна Никитина

Директор клиники Светлана Алексеевна Сундырева.

косметология • карбокситерапия • плазмолифтинг • мезотерапия • пилинги • биоревитализация • биоармирование • контурная пластика • 3D мезонити • диспорт • ботокс • уходовые процедуры • ультрапорация • микротоки, миостимуляция стоматология • лечение зубов • лечение десен • лечение слизистой оболочки полости рта • отбеливание • профилактические процедуры • протезирование зубов • безметалловая керамика • металлокерамика • эстетическая ортопедия • шинирующие протезы • имплантация • зубосохраняющие операции • оперативная пародонтология • плазмолифтинг в стоматологии • удаление зубов

«У каждой женщины должен быть свой личный косметолог, стоматолог и парикмахер!» – с этой аксиомы современной жизни началась наша беседа с руководителями клиники стоматологии и косметологии «Ваше Совершенство». Конечно, повезло тем, кто сумел найти классных специалистов и со спокойной душой доверяет им свое здоровье и заботы о внешней привлекательности. И можно лишь позавидовать тем, кто станет постоянным клиентом новой клиники, открывшейся недавно на проспекте Октября, 71/2: там создана уникальная атмосфера и работают настоящие профессионалы. «Случайных людей у нас нет! – говорит директор клиники Светлана Алексеевна Сундырева. – Подбирая сотрудников, мы сделали основную ставку на высочайший уровень специалистов: все они состоявшиеся врачи с большим опытом. Но, кроме того, нам было важно собрать коллектив единомышленников, которые искренне любят свою работу и воспринимают лечение как творческий процесс, – и мы предложили им достойные условия». Действительно, условия в клинике

замечательные: просторные кабинеты, много воздуха и света, суперсовременное стоматологическое и косметологическое оборудование гармонично сочетается с модным дизайном интерьера. Никаких «медицинских» запахов и звуков! На ресепшн создана такая приятная расслабляющая атмосфера, что даже самые боязливые пациенты спокойно направляются на серьезные процедуры. Лечить зубы без боли и страха – не об этом ли вы мечтали? Всё, начиная с профессиональной гигиены рта – до сложнейших зубосохраняющих операций и протезирования (и, кстати, по совершенно разумным ценам), предлагают нам в клинике «Ваше Совершенство». Здесь ждут и тех, кто действительно хочет довести свою внешность до идеала, и тех, кто по каким-либо причинам не заботился о себе долгое время. «Конечно, идеальный клиент раз в полгода приходит к стоматологу на осмотр и серьезно относится к своему здоровью, – рассказывает стоматологпародонтолог, врач высшей категории Елена Витальевна Гришай. – Но нам интересны все пациенты, и каждому мы предложим оптимальную программу

лечения, от простого – к сложному. Если есть возможность обойтись бе з дорогостоящих методик, врачи клиники обязательно воспользуются этим шансом, потому что мы ценим наших пациентов и уважаем свою профессию». Безусловно, многих женщин (да и мужчин) привлечет сочетание стоматологии и косметологии в о д н и х с те н а х . П р и ч е м н а б о р косметологических предложений просто удивительный: это не то л ь ко тр а д и ц и о н н ы е у ход о в ы е программы и «уколы красоты», но и такие прогрессивные методики, как плазмолифтинг, карбокситерапия и 3D мезонити. Далеко не каждая специализированная косметология может похвастаться наличием такого количес тва сертифицированного оборудования! Кроме того, некоторые технологии (например, плазмолифтинг) успешно используются и в косметологии, и в пародонтологии, и в хирургии. Интересно, что многие посетители клиники начинают свое знакомство с ее возможностями именно при первом визите к косметологу. «Представьте, что вы побаиваетесь лечить зубы, но ухаживать за собой любите, – продолжает Елена Витальевна. – И вот вы достигли релакса у наших замечательных косметологов, настроение улучшилось, и, самое главное, появилось доверие… Почему бы, наконец, не зайти на осмотр к стоматологу?» Директор клиники добавляет: «А для тех, кто пришел

технологии, например, плазмолифтинг, озонотерапию, карбокситерапию. Так что у наших специалистов огромные возможности для творческого роста». Хотя мы начали беседу с вопроса о пути к совершенству современных женщин, не могли забыть и о мужчинах. Ведь требования к их внешности стали более жесткими, чем раньше. Понятно, что дорога к стоматологам мужчинам известна, а вот как с заботами о в н е ш н е й п р и в л е к а те л ь н о с т и ? Приятно удивила Елена Витальевна

к нам, чтобы позаботиться о зубах, свои бонусы: можно между делом зайти в солярий или на педикюр – в общем, провести время приятно и с пользой. Вообще, все наши клиенты, уже перешагнув порог клиники, расслабляются и успокаиваются – надеюсь, вы это ощутили на себе. Отсюда не хочется уходить! Конечно, дело не только в особой атмосфере и интерьере, продуманном до мелочей. Наверное, люди чувствуют, что мы им рады и искренне желаем добра, что сами работаем с удовольствием». В клинике «Ваше Совершенство» не жалеют сил и средств на развитие: в планах – внедрение новых технологий, освоение самых интересных методик. «Мы стараемся предоставить нашим клиентам наиболее полный перечень услуг, чтобы людям было интересно приходить к нам, – говорит Светлана Алексеевна. – Сочетание стоматологии и косметологии неслучайно: это смежные области, нередко использующие одни и те же

Гр и ш а й : « В ы н е п р е д с т а в л я е т е , сколько моих пациентов записалось на лечение облысения при помощи плазмолифтинга! Узнали, что

методика реально помогает, и немедленно обратились к косметологу. Успешный человек должен выглядеть ухоженным, поэтому иметь хорошего косметолога теперь актуально и для женщин, и для мужчин». …Из к линики, действительно, не хотелось уходить: то ли аура помещения о с о б е н н а я , то л и м а г н е т и ч е с к и действовали люди, которые здесь р а б о т а ю т. М о ж н о е щ е д о л г о рассказывать про специалистов и новые методики, про бонусные предложения и другие преимущества, но лучше собственными глазами увидеть и на себе ощутить, что путь к совершенству может быть комфортным и приятным.

«Дырявая» красота Текст: Элина Байкова

Во все времена человек любил украсить себя… Шкурами животных, шелком, драгоценными камнями, обработанными металлами. Один из древнейших способов выделиться, сделать определенную отметку, сообщить какую-то информацию, подчеркнуть статус – это пирсинг.

Для жрецов и жриц любви ирсинг (от англ. pierce - «дырявить») – прокалывание ушей, бровей, языка, крыльев носа, надбровных дуг, губ, подбородка, сосков, пупка, половых органов и других частей тела серьгами (пирсами) из хирургической стали. Звучит достаточно угрожающе, но ведь мало кто задумывается, что банальный прокол мочек ушей, который делают почти все женщины в мире, – это тоже пирсинг. Впрочем, и сережкой в пупке теперь мало кого удивишь!

сентябрь 2012

У истоков проникновения пирсинга в современное общество стоят субкультурные группы: панки и фетишисты. Однако пирсинг – явление не менее древнее, чем тату, и ведет свою историю с африканского континента, с островов Полинезии, из Южной и Северной Америки. В Египте женщины прокалывали пупок, но делать это позволялось только жрицам. На маске юного фараона Тутанхамона ясно видны дыры в обеих мочках ушей. В Индии представительницы слабого пола носили сережку в одной из ноздрей, что являлось признаком замужества. Древнеримские воины прокалывали соски – это означало, что хозяин серьги обладает изрядным мужеством и отвагой. Пирсинг использовался во многих обрядах, в которых человеку необходимо было пройти испытание болью и доказать определенную зрелость. Некоторые воспринимают пирсинг как символическое действо, ассоциируя его с проколами на теле распятого Христа. Пирсинг встречался у мужчин и женщин в Юго-Восточной Азии, Сибири, в средневековой Европе – у охотников, купцов, девушек легкого поведения. Серьги носились для красоты, для специального обозначения, а также на «черный день» у солдат или моряков (если моряк погибал в далекой стране, то за золотую серьгу его могли хотя бы достойно похоронить). В наши дни пирсинг – это все-таки больше украшение. Но часто в основе желания сделать его лежат глубоко личные причины. Люди стремятся не отстать от моды, кто-то

таким образом реализует свои мазохистские наклонности либо повышает чувствительность тела для сексуальных игрищ. В конце ХХ века пирсинг стал самостоятельным трендом и появился на подиуме: Келвин Кляйн, Вивьен Вествуд, Жан-Поль Готье использовали его в своих рекламных кампаниях. Уши Наиболее распространенный вид пирсинга – прокол мочки уха и ушной раковины. Процедура прокола уха настолько привычна и обыденна, что ее делают даже младенцам, часто не задумываясь о возможных последствиях. Проколоть ушки можно уже у ребенка в возрасте 8-10 месяцев, благо современные методы абсолютно безболезненны и безопасны. Другое дело – этические основания. Любой пирсинг – это вторжение в организм, и делать его лучше, когда этот организм сформирован. С точки зрения восточной медицины, ухо является мощной акупунктурной системой, реагирующей на работу внутренних органов. В 1969 году французский ученый Ножье разработал картографию уха с указанием частей тела и внутренних органов, проецирующихся на особые точки. Если принять утверждение, что ушная раковина в миниатюре повторяет человеческий плод, находящийся в матке, то на мочке отражены глаза, нёбо, верхняя и нижняя челюсти, язык, внутреннее ухо и миндалины. Красивее всего смотрятся проколы чуть ниже середины мочки и ближе к щеке. Но

ЭКСКЛЮЗИВНО В

ПРОГРАММЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ СИЛУЭТА Быстрое достижение результатов и абсолютное ощущение комфорта!

• Ультразвуковой липолиз на аппарате CELLU PROGRAMM – идеальный вес, сияние и упругость вашей кожи, красивый силуэт без хирургического вмешательства. • Спа-процедуры на основе талассо-косметики ALGOTHERM водорослевые обертывания ALGOSILHOUETTE («АЛЬГОСИЛУЭТ») – впечатляющие результаты в рекордно короткие сроки

• Новые техники массажа: массаж Юмейхо, глубинный массаж Шиатцу, русский спа-массаж, липолитический корректирующий массаж, бразильский бамбуковй массаж, гавайский массаж Ломи-Ломи прекрасно дополняют курс эстетического моделирования фигуры

Эти уникальные уходы специально сформированы таким образом, что процедуры дополняют действие друг друга, а курс процедур гарантирует долгий эффект!

Мы открыты для всех желающих ежедневно с 9:00 до 21:00 г. Уфа, ул. Революционная, 39/2, тел.: 276-40-40 фитнес-клуб World Class, 3-й этаж спа-салон Beauty Spa by World Class

красота примерно там находится точка, «отвечающая» за близорукость, глаукому и конъюнктивит. Потому Ножье на всех лекциях и в учебниках восставал против ношения сережек. Кстати, остальные врачи не отрицают теорию Ножье, но все-таки не рекомендуют прокалывать уши лишь в том случае, если у ребенка уже есть проблемы со зрением или существует серьезная наследственная предрасположенность. ГУБЫ и ЯЗЫК Пирсинг языка считается достаточно несложной процедурой для мастера, но, увы, одним из самых болезненных проколов по ощущениям. На языке много нервных окончаний, однако обезболивать его не рекомендуется, к тому же это мышечный орган с большим количеством кровеносных сосудов, из-за чего прокол часто сопровождается кровотечением. Посторонний предмет в языке может повредить зубам, так как обладатели пирсинга любят «играть» с украшением, катая его по верхним зубам. Рано или поздно это приведет к сколам и поломкам зубов, особенно если какие-то проблемы уже есть, а острый предмет может поранить небо или десны. Кроме того, у человека с пирсингом языка нередко снижается вкусовая чувствительность. Пирсинг губ, в принципе, особой опасности не представляет, хотя, конечно, может быть аллергия на украшения, как и при любом другом проколе. Многих сложностей легко избежать, если извлекать украшение на ночь, но делать этого нельзя, так как место прокола очень быстро заживает. Разумеется, обладателям проколов в ротовой полости необходимо тщательно следить за гигиеной и соблюдать рекомендации пирсинг-мастера. ПУПОК Один наиболее эстетически привлекательных и популярных у девушек видов пирсинга – прокол пупка. Существуют различные вариации, но чаще всего выбирают прокол сверху вниз у самого его основания. Этот вид пирсинга сравнительно легко выполняется и достаточно легко и без проблем заживает. Сложности могут возникнуть у девушек с жировыми накоплениями в области пупка, а также если носить тесную, раздражающую место прокола одежду. В первые пять дней после проведения процедуры не рекомендуется наклоняться. Время полного заживления прокола варьируется от трех до двенадцати месяцев и, по большому счету, зависит от личного иммунитета. Еще следует помнить, что пупок при неправильном уходе может получить грибковую инфекцию (молочницу), поэтому нужно принимать дополнительные гигиенические меры, следить за состоянием прокола и зоны вокруг него очень внимательно. 40

сентябрь 2012

НОС затруднительно, поэтому перед занятиями Пирсинг носа, по мнению многих мастеров, сексом украшения лучше снять. В случае является достаточно сложной процедурой пирсинга мошонки главное, чтобы не были – в первую очередь потому, что трудно задеты яички, а ткань мошонки заживает определить правильную длину украшения. достаточно быстро, обычно за пару недель. Помимо ноздри, прокалывают верхнюю Итак, если вы все-таки решились украсить часть переносицы, вставляют кольцо или себя пирсингом, обязательно точно узштангу в носовую перегородку. Прокол найте, как долго он будет заживать, какие перегородки можно растянуть – для этого процедуры с ним проводить обязательно, а применяют пинсы (растяжители), которые чего нельзя делать ни в коем случае. И даже вставляют в свежий прокол вместо укра- если вы твердо уверены, что с пирсингом шения. Нос обычно заживает за два-три будете всю оставшуюся жизнь, на всякий месяца. случай спросите, можно ли впоследствии Пирсинг носа может доставлять при на- отказаться от украшения и заживет ли сморке массу неудобств: носовым платком прокол. вы легко можете сдернуть украшение и не заметить этого. Имея прокол в носу, следует ПРАВИЛА здорового пирсинга крайне осторожно и умеренно пользо- • Пирсинг всегда лучше делать у спеваться косметикой: очень легко получить циалиста в салоне: там, по крайней раздражение или «заткнуть» отверстие мере, простерилизуют украшение и кремом и пудрой, а из-за этого может возпроконсультируют по поводу возникнуть нешуточное воспаление. Так что, можных противопоказаний. если вы не привыкли жить без косметики • Украшения для пирсинга изготав– пирсинг носа не для вас. Интимные места Пирсинг интимных мест, в том числе сосков, в основном делают для остроты ощущений во время секса. Это выглядит необычно и весьма раскованно. Однако украшение на столь нежных частях тела может их очень легко травмировать, особенно при ношении тесной одежды. Молодым нерожавшим девушкам не рекомендуется делать прокол соска. Дело в том, что протоки в молочной железе по своей структуре напоминают катетер; при заживлении ранки образуется канал прокола, в котором происходит рост соединительной ткани, то есть рубцевание, что может помешать будущей матери кормить ребенка. Взрослой женщине такой пирсинг поможет разнообразить сексуальные игры. Сосок обычно заживает от трех до шести месяцев, но в зависимости от личных особенностей может заживать и дольше. Интимный пирсинг женщины обычно делают с сугубо эстетическими целями. В женском генитальном пирсинге чаще всего используют горизонтальные проколы надклиторальной складки, иногда задействуя малые половые губы или сам клитор. Обычно женский организм достаточно быстро справляется с раной в самых скрытых местах. Чуть больше месяца воздержания от секса, внимательная и тщательная гигиена – и новая игрушка готова к испытанию! Проблем с мужским интимным пирсингом гораздо больше: здесь любая ошибка может привести к проблемам. При непрофессиональном выполнении процедур сам орган не пострадает, но при заживлении в канале может сформироваться рубец, что приводит к проблемам с мочеиспусканием и семяизвержением. Также не стоит забывать, что использование презерватива при наличии генитального пирсинга довольно

ливают в основном из хирургической стали. Она безопасна для организма, не окисляется, гипоаллергенна. Украшения из титана, золота, серебра, циркония, ниобия лучше вставлять позже, когда сформируется отверстие. • Универсального материала, который не вызывал бы отторжения у всех людей без исключения, не существует. Любой металл или сплав, даже золото, способен вызвать аллергию. • Местная анестезия при пирсинге применяется редко, только по желанию клиента или при проколе особо чувствительных мест. Процедура пирсинга занимает секунды, в момент прокола клиента обычно просят сделать глубокий вдох. Внимание человека концентрируется на вдохе, а мастер опытным движением делает прокол и вставляет украшение. • Проколы делаются обязательно одноразовыми иглами! Мастер должен работать только в одноразовых медицинских перчатках. • Не делайте пирсинг, если у вас проблемная кожа, склонность к аллергии, сахарный диабет, заболевания крови – и если не до конца уверены в необходимости этого украшения. Помните, что даже самый идеальный пирсинг – это все-таки прокол и внедрение чужеродных элементов в ваш организм.

т DIOR ngle царит ДЖУНГЛИ оллекции Dior Golden Ju евой цвет о б ко и В осенней ошный коричневый драгоценнозолото! Роск себе гламурный отблеск ония и 615 хаки несут в аки для ногтей 605 Амазара лаков с го металла. Л кже лимитированная по новый, Бенгалия, а таокодиловой кожи — эт жунглей. эффектом кр яд на тему городских д дерзкий взгл

Фиолетовая осень Estee Lauder Макияж Violet Underground Fall 2012 Collection кому-то напомнит буйство красок 80-х годов: оттенки спелой малины и черники, крепкого кофе и горячего шоколада — на лице, а для маникюра и педикюра — пронзительный фиолетовый Black Iris. Осень должна быть яркой!

nel тно, iels de Cha Les Essent альт — смело? И элеган ф ас и я Фукси у Шанель... ога как и всегда 563 — это ночная дор я O тс G TI аю ER траж Лак V на которой о ый после дождя,Невероятно женственн ассиа. кл д о о р ам ает н огни го во все 561 напомин SUSPICIOUS ке фуксии, популярном светс ен ва тт о ля м и—д ческо тите легкост времена. Хо ENZY 559. ло-серый FR

ЛАКОВАЯ ОСЕНЬ

Оригинальными оттенками лаков для ногтей никого не удивить: лимонный и изумрудный, серебряный и бронзовый, нюдовый и черный — можно выбрать покрытие к любому образу и настроению. И всё-таки лакоманьяки ждут с замиранием сердца каждого нового сезона: вдруг креативные директора именитых брендов придумают что-то совсем уж фантастическое? Итак, какие лаковые открытия ждут нас нынешней осенью?

Вам понравились все лаки? Одна из «хулиганских» тенденций последних сезонов — красить ногти в разные цвета. Дерзайте!

Fired Up for Fall 2012 от Orly В новой коллекции ORLY — все осенние тренды! Три глянцевых лака: нежно-розовый Glow, темно-красный Ignite и темно-вишневый Rapture — для поклонниц вечно юной классики. Три шиммерных лака: золотой Flare, ярко-красный Flicker и бордовый Smolder — оттенки осени в самом ее расцвете.

Высокие технологии красоты

Современная косметология действительно творит чудеса! Технологи и врачи не жалеют времени и сил, чтобы постоянно удивлять нас новейшими процедурами, которые останавливают бег времени и возвращают нашей коже свежесть и сияние. Наверное, поэтому любимым видом отдыха для многих стало посещение салонов красоты и релакс в кресле у косметолога. Золотые руки специалистов и современные аппаратные технологии, такие, как электромезотерапия на аппарате ТМТ, — это прекрасный шанс отдохнуть с пользой для красоты и здоровья.

ТМТ-система (Transcutaneous Mesodermic Therapy — чрезкожная мезодермальная терапия) разработана в испанской компании MESOESTETIC. ТМТ–процедуры переносятся легко и даже приятно: они совершенно неагрессивные, безопасные, не сопровождаются нарушением целостности кожных покровов, а введение активных веществ внутрь кожи происходит с помощью электрического тока (это явление называется электропорацией). Постоянный ток малой силы, или гальванический ток, более ста лет используется в физиотерапии для электрофореза. ТМТ-система объединяет две методики – электропорацию и электрофорез, это аппарат последнего поколения, самый современный и эффективный. Хотите убедиться в этом лично? Приходите в салон красоты «VARTA», где уже накоплен богатый опыт работы с ТМТ–системой. Разнообразные программы для красоты и здоровья позволяют получить отличные результаты! • Омоложение — борьба с признаками биологического старения, такими, как потеря упругости, морщины, тусклый цвет лица. В кожу доставляются ценные активные компоненты (гиалуроновая кислота, органический кремний, пировиноградная и аскорбиновая кислота, протеины пшеницы). Процедура эф-

фективна как в отношении мимических кислота, ДМАЕ, аскорбиновая кислота). морщин, так и морщин, связанных с Эту процедуру выполняют также для возрастными изменениями кожи. лица при деформационном типе старе• Восстанавление кожи лица после зага- ния, двойном подбородке, «бульдожьих ра — борьба с фотостарением и гипер- щечках». пигментацией, устранение признаков Эффект от ТМТ-терапии будет особенно солнечного гиперкератоза и обезво- устойчивым, если проходить процедуры живания кожи. Кожа обеспечивается курсом. Но даже одна процедура подамощными увлажнителями и регенеран- рит вам заряд молодости и хорошего тами, а также витамином С, обладающим настроения! многофункциональным действием. • Депигментация обеспечивает поступление в кожу комплекса депигментирующих компонентов, направленных на отбеливание пигментных пятен и выравнивание тона кожи. После курса процедур наблюдаются повышение упругости и эластичности кожи, эффект лифтинга, восстановление сияния и здорового цвета лица. • Антицеллюлитная ТМТ-процедура предназначена для лечения целлюлита I-II стадии. В ней используются антицеллюлитные компоненты с разными механизмами действия: липолитики, активаторы дренажа, дефиброзирующие компоненты. • Локальная антицеллюлитная ТМТ-процедура обеспечивает выравнивание «апельсиновой корки», улучшение упругости и эластичности кожи. В кожу поступают компоненты дренирующего, липолитического, дефиброзирующего действия; процедуру выполняют локально на зоны целлюлита III-IV стадии (ягодицы, бедра, живот, внутренняя поверхность плеча). • Процедура против растяжек уменьшает ширину и длину растяжек, укрепляет и подтягивает кожу вокруг них. Она эффективна как в отношении старых растяжек белого цвета, так и относительно недавних, багровых. Во время процедуры в кожу поступают вещества, стимулируюРаботаем с 10.00 до 21.00 ежедневно щие клеточную регенерацию. • Укрепляющая ТМТ-процедура насыщает г. Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 16/3, кожу активными веществами, повыша- тел.: (347) 256-28-51, 8917401-83-84 ющими ее упругость и эластичность www.vartaufa.ru (протеины пшеницы, гиалуроновая

Текст: Екатерина Федорова

Что у вас под глазами?

Синяки и «мешки» под глазами способны подпортить внешний облик каждого из нас. Многие ошибочно считают их лишь визуальной «помехой», спешат замазать и припудрить, чтобы никто не заметил. Решая сиюминутную проблему, нередко мы упускаем из виду серьезные проблемы со здоровьем, которые отражаются на лице, как в зеркале.

Круги нездоровья оявлению темных кругов вокруг глаз подвержены люди любого возраста, в том числе и дети, особенно в период интенсивного роста. Во всех случаях механизм происходящих процессов одинаков. Сосуды и капилляры, расположенные под тонкой чувствительной кожей вокруг глаз, под воздействием определенных факторов просвечивают и придают коже темный или синеватый оттенок. Если жировая ткань достаточно развита, она скрывает эти процессы, поэтому полным людям (и, в частности, пухленьким малышам) подобные проблемы почти неведомы. Врачи отмечают следующие причины, которые влияют на возникновение темных кругов под глазами: - нехватка витамина С; - длительное и регулярное нахождение в душном помещении, а также курение. В обоих случаях организм испытывает нехватку кислорода и сосуды сужаются; - длительное нахождение перед компьютером и напряжение глаз; - недосыпание;

здоровье

- нервное перенапряжение, стрессы, нарушение кровообращения, заболевания почек, вследствие которых замедляются процессы удаления токсинов и кожа не получает необходимые ей влагу и кислород. Иногда темные круги под глазами остаются неизменными на протяжении практически всей жизни, независимо от наличия тех или иных причин. Оказывается, для некоторых людей они носят наследственный фактор, обусловленный слишком тонкой и чувствительной кожей лица, сквозь которую всегда просвечивают кровеносные сосуды. В этом случае действительно изменить тон кожи вокруг глаз помогают исключительно косметические средства (тональный крем, пудра и прочее). При обращении к врачу с жалобой на темные круги пациент, как правило, получает общие рекомендации по режиму сна, работы и отдыха: при работе за компьютером перерыв каждые полчаса, сон не менее 7-8 часов в день, соблюдение здорового режима питания. При наличии хронических неврологических заболеваний, связанных с нарушением кровообращения головного мозга, необходимо пройти курс лечения и поддерживающую терапию. Универсального лекарства против синевы вокруг глаз, к сожалению, нет! При обращении с той же проблемой в салон красоты вам предложат процедуры, направленные на укрепление тонкой кожи вокруг глаз: микротоковую терапию, ультразвуковой лифтинг, массаж. Если синяки выражены не так сильно, поможет осветление кожи с помощью пилинга. Помимо этого, чувствительная кожа нуждается в ежедневном уходе. Обычные кремы или те, что предназначены для лица и тела, не столь эффективны. Выбираем специальные средства, которые содержат эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту, а также тонизирующие вещества. Народная медицина рекомендует использовать в борьбе с темными кругами картофель – как свежий, так и отварной. Рецепт прост: картошку отварить в мундире, разрезать в теплом виде пополам и положить на полчаса на область глаз. Сырой картофель нарезают пластинками и используют так же. Длительность процедуры – 20 минут. Хорошо помогают компрессы из отвара лечебных растений, например, шалфея. Для его приготовления одну чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, остужают и разделяют жидкость на две порции, одну из которых подогревают. Ватный тампон, смачиваемый то в холодной, то в теплой

жидкости, попеременно прикладывают к области вокруг глаз. Такие процедуры лучше делать перед сном. Мешок проблем Отеки (или «мешки») вокруг глаз образуются чаще всего из-за застоя жидкости в организме, а при избыточной массе тела – из-за выпячивания жировой ткани. Проблемы наиболее выражены в этой чувствительной области по той же причине, что и при синяках: очень тонкая кожа. Но обязательно нужно искать заболевание, вызвавшее появление отеков. В случае ожирения избавление от «мешков» напрямую зависит от борьбы с лишними жировыми отложениями, и сами по себе они не исчезнут. Отечность (скопление жидкости) вызывают следующие причины: - строгая диета или недостаток белка в ежедневном рационе; - недосыпание; - чрезмерное употребление алкоголя; - для женщин – предменструальный синдром; - задержка жидкости в организме вследствие заболеваний почек или сердца; - аллергический конъюнктивит. Отеки требуют особого внимания, особенно в тех случаях, когда они сходят слишком долго или вовсе не поддаются ликвидации. Появились отеки на лице – следует присмотреться и к другим частям тела, например, к кистям рук и к ступням. Если пальцы заметно увеличились в размерах и любимое кольцо снимается с трудом или отек на ногах распространился на лодыжки и голень, это сигнал к срочным действиям. Не относитесь к подобным проявлениям с пренебрежением: есть риск запустить те негативные процессы, которые уже происходят во внутренних органах. Возможно, в срочной поддержке нуждается сердце или в работе почек возникли серьезные неполадки. В любом случае, ограничение потребления жидкости, выведение из организма накопленных «запасов» и лечение основного заболевания – вот действия, которые направлены на борьбу с «мешками» под глазами. Стратегию и тактику определить может только врач. Он посоветует препараты для лечения основного заболевания, микроэлементы, мочегонные или успокаивающие средства. Для лечения (удаления) жировых «мешков» (или, говоря медицинским языком, грыж) под глазами косметологи успешно применяют блефаропластику. Она также эффективна при нависании век, связанном с возрастными изменениями

кожи. Избыток кожи и жировых отложений удаляется лазером: взамен «мешков» остается едва заметный рубец, которого можно избежать при трансконъюнктивальной блефаропластике. Правда, есть вероятность о с л ож н е н и й , о н и х о б я з а те л ь н о должен проинформировать врач. Слезотечение в первые дни после операции наблюдается у всех, как и лагофтальм (невозможность закрыть глаз полностью), особенно при излишнем удалении кожи. Поэтому врача, как и клинику для проведения блефаропластики, нужно выбирать особенно тщательно. В домашних условиях полезно делать легкий массаж век с использованием подходящего крема. При этом важно не растягивать тонкую кожу, а наносить крем легкими постукиваниями подушечками пальцев. Народная медицина советует замораживать кубики льда из отваров лечебных трав (василька, череды, ромашки) и протирать ими проблемные зоны вокруг глаз. Эффективно также использование свежей чайной заварки в качестве компресса. Некоторые накладывают на область глаз чайные пакетики: последние не нужно сильно отжимать, а применять лучше в теплом виде, сразу после заваривания чая. Длительность такой процедуры – 10 минут, а после нее нужно обязательно сделать компресс с холодной водой и нанести на кожу питательный крем. По состоянию кожи вокруг глаз опытный врач может многое сказать о здоровье человека. Поэтому не решайте свои проблемы с помощью косметики или после «консультации» с подругой! Пренебрежение сигналами организма, свидетельствующими о его проблемах, может превратить небольшие «неполадки» в серьезные заболевания со всеми вытекающими последствиями, которые потом будет невозможно скрыть даже с помощью самой дорогой косметики.

сентябрь 2012

здоровье

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS September 2012

Что на обед? Американские ученые, исследуя широко используемый в пищевой промышленности загуститель метилцеллюлозу, обнаружили интересные качества этого порошка. Обычно его используют вместо желатина, но что будет, если попробовать им питаться? Оказалось, что густой, как кисель, раствор надолго придает чувство сытости и при этом совершенно не наносит вреда фигуре. Кроме того, после «обеда» метилцеллюлозой у испытателей заметно сократился и объем ужина. Вот только одно «но» — очень уж этот продукт невкусный…

Кариесу – НЕТ! Представьте, что после еды вы используете полоскание для рта, которое на 100% избавит вас от всех микробов, а значит, кариес никогда не получит «прописку» на ваших зубах. Мечта? Чилийские медики готовы осчастливить мир: семь лет назад ими разработана формула вещества Keep 32 – уникального борца с бактериями. И вот, наконец, первые тесты на людях: безвредное для человеческого организма вещество становится суперочистителем и спасителем от кариеса. Теперь остается ждать, когда появятся в продаже пасты, гели и полоскания с Keep 32.

сентябрь 2012

Тяжелая доля Одной из опаснейших современных профессий стала специальность модератора. Эти «чистильщики» Интернета страдают от хронических стрессов и фобий, за несколько месяцев работы у них происходят серьезные изменения в психике, вплоть до расстройства личности. Особенна печальная доля у тех, кто обязан выискивать запрещенные фото- и видеоматериалы, связанные с насилием и извращениями. Поэтому в крупных компаниях модераторы регулярно обращаются к психологам: хорошую зарплату терять не хочется, но и сходить с ума из-за чудовищных идей интернет-пользователей не стоит. Полезные кожурки Народная медицина давно использует отвар яблочной кожуры в качестве средства, понижающего давление. Канадские ученые подсчитали, что кожура в шесть раз полезнее мякоти из-за наличия в ней большого количества флавоноидов и антиоксидантов. Эти вещества нормализуют давление и благотворно воздействуют на деятельность сердца. Дешевое, доступное и вкусное лекарство!

Н аучно - исследовательский институт пересадки зубов

с 1988 года

Ваше предприятие может гордиться полным и качественным соцпакетом? Если вы работаете в серьезной организации, где действительно заботятся об уровне жизни сотрудников, или сами возглавляете фирму, успехам которой можно только позавидовать, то предложение от стоматологии НИИ «Витадент» – именно ДЛЯ ВАС!

Лечим зубы

за счет предприятия!

Знаете ли вы, что предприятие может оплачивать медицинские услуги по лечению и диагностике без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ НАЛОГОВ? При заключении прямого договора со стоматологией НИИ «Витадент», имеющей соответствующие медицинские лицензии, ваше предприятие в пределах 6 процентов от фонда оплаты труда (ФОТ) согласно ст. 255 НК РФ от 24.07.2009 г. № 213-ФЗ может отнести все расходы на медицинское обслуживание своих сотрудников на себестоимость работ/услуг, т.е. эта сумма не будет облагаться налогом на прибыль и другими налогами. Заманчиво? Конечно, ведь стоматологические услуги сейчас особенно востребованы: красивые зубы стали показателем хорошего здоровья, правильного образа жизни, благосостояния и успешности. Выгодно? Безусловно! Причем налицо выгода и материальная, и моральная: не каждый работник может похвастаться таким ответственным отношением своего руководства к здоровью сотрудников. Престижно? Да, ведь НИИ «Витадент» – это стоматология высочайшего уровня!

Преимущества договора с НИИ «Витадент»: - можно получить любые стоматологические услуги, включая профилактические, диагностические и лечебные; - есть возможность получать медицинские услуги сверх программы добровольного медицинского страхования; - услуги оказываются непосредственно в клинике, в любое удобное для вас время; - возможность отсроченного платежа; - сотрудничество с клиникой НИИ «Витадент» – это не только качественное улучшение соцпакета для работников предприятия, но и гарантия современного подхода к лечению и профилактике. Если вас заинтересовала данная информация, покажите это предложение вашему руководителю! Если вы успешный руководитель, ценящий своих сотрудников, обратите внимание на новые возможности формирования соцпакета! ООО «Научно-исследовательский институт пересадки зубов «Витадент» г. Уфа, ул. Бабушкина, 52, тел.: 223-24-17

здоровье

Текст: Анна Сюрина

Спать или С не спать? Около 30 процентов времени мы проводим во сне. Но в то время, как одни восстанавливают силы, другие, покинутые Морфеем, терзаются бессонницей и находят иное применение ночным часам, посвящая себя бодрствованию и работе. Давайте разрушим самые популярные мифы на этот счет... Здоровый сон – важнейшая составляющая общего качества жизни. В передовых европейских странах сегодня работают институты сна, занимающиеся вопросами продления молодости и жизни посредством правильного ночного отдыха. Когда наша медицина придет к пропаганде важности правильного отдыха, неизвестно, а потому воспользуемся советом древних: «Помоги себе сам». В зависимости от того образа жизни, который мы ведем, индивидуальных особенностей организма, привычек и других факторов складывается картина нашего ночного отдыха. Сколько часов достаточно, чтобы полноценно восстановиться? Мы привыкли брать за идеал восемь, но кто-то умудряется отдохнуть за три часа в сутки, другие же чувствуют себя разбитыми, если не проведут в постели все десять.

сентябрь 2012

Недоспать и переспать реди тех, кто спит мало, находятся люди, чьим девизом по жизни являются слова: «Отосплюсь в гробу». К этой социально активной части населения относятся студенты, способные выучить китайский за три ночи перед экзаменом, и карьеристы среднего возраста, вынужденные работать сверх сил, чтобы оправдать доверие, возложенное ими на самих себя. Но, конечно, КПД неспящих молодых и зрелых людей отнюдь не равны. Если первым сходит с рук то, что они «всю ночь не спали и черт знает чем занимались» и наутро они выглядят свежими и отдохнувшими, то для вторых вынужденная бессонница идет рука об руку с проблемами давления, деятельности сердечно-сосудистой системы, головными болями. Покраснения кожных покровов и глаз, озноб, вялость, раздражительность – неизменные спутники вечно недосыпающих, которые выглядят

РАК ИЗЛЕЧИМ! ИЛИ ПЯТЬ ПРИЧИН обратиться В МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ANADOLU Для многих россиян диагноз «рак» звучит как приговор. Пациенты и врачи отмеряют месяцы или даже недели до роковой даты… Между тем во всем цивилизованном мире уже давно известно, что большинство видов рака, выявленного своевременно, излечимо практически на 100%. Главное – обратиться туда, где тебе смогут помочь. В развитых странах, например, в США, Швеции, Японии, даже при чудовищно запущенном раке большинства видов достигается излечимость до 80%. С недавних пор выдающихся результатов в лечении онкологических заболеваний достигли во всемирно известном медицинском центре Anadolu (Стамбул, Турция). Почему же пациенты из более чем 30 стран мира, включая США и Западную Европу, едут лечиться в Anadolu? Причина № 1: Anadolu — это клиника мирового уровня. Медицинский центр Anadolu (МЦА) аффилирован с одним из самых известных медицинских центров в мире — центром Джона Хопкинса (Johns Hopkins Medicine) в США. Центр Джона Хопкинса вот уже 21 год подряд возглавляет рейтинг лучших клиник США по версии авторитетного журнала U.S. News & World Report. Зто означает, что врачи МЦА регулярно проходят обучение на факультетах медицинской школы Johns Hopkins и само лечение в МЦА организовано в соответствии со строгими стандартами мирового уровня. Причина № 2: здесь применяют самую передовую форму лечения рака — КиберНож®. КиберНож® – наиболее быстрый, безболезненный и бескровный метод лечения рака. С уникальной точностью КиберНож® может нацеливаться на очаги, которые недоступны обычным методам радиохирургии, и уничтожить опухоль с минимальным поражением соседних тканей. Самая передовая форма лечения рака, технология КиберНож®, доступна в медицинском центре Anadolu

с 2005-го года, что делает его четвёртым медицинским центром в Европе, освоившим её. В МЦА уже накопили опыт лечения свыше тысячи пациентов из 20 стран мира.

тетом центра. Госпиталь расположен на побережье, вдалеке от суеты и шума мегаполиса, но достаточно близко, чтобы поехать в город. На территории комплекса находится гостиница с более чем 75 местами, в ней могут комфортабельно разместиться близкие пациента, оставаясь в шаговой доступности от госпиталя.

Причина № 3: в центре Anadolu обладают передовым оборудованием и компетенциями в области диагностирования заболеваний. Главная составляющая центра ядерной медицины Anadolu — установка ПЭТ-КТ (позитронно–эмиссионная томография, компьютерная томография). ПЭТ-КТ сканер безошибочно определяет стадию и местоположение опухоли, позволяет увидеть даже небольшие опухоли, в том числе неизвестного происхождения. Современная онкология в развитых странах немыслима без ПЭТ-КТ-диагностики. В США уже более двух тысяч ПЭТ-томографов. Но на всю Россию действует всего семь ПЭТ-установок (в Москве, Санкт-Петербурге и Челябинской области)! Благодаря подобному современному оборудованию и квалифицированным специалистам МЦА предоставляет возможность ранней диагностики многих заболеваний, включая рак, что может значительно сократить процесс излечения. В клинике также действуют специальные программы полного медицинского обследования.

Причина № 5: лечение в клинике мирового уровня не намного дороже лечения в России. Лечение онкологических заболеваний требует затрат. Но вопреки расхожему мнению, затраты на лечение в лучших клиниках мира не намного больше аналогичных трат в России. Не секрет, что взятки в официальном здравоохранении — норма жизни. При этом качество «неофициального» лечения остается под вопросом. Пациенты могут легко связаться с отделом международных услуг, который в течение 48 часов бесплатно предоставит план лечения.

Причина № 4: в центре внимания — каждый пациент. Инновационные медицинские услуги МЦА основываются на уважении к пожеланиям пациентов и их близких. Предоставление им особенной поддержки на всех стадиях лечения является приори-

Медицинский Центр Anadolu тел +90 530 977 67 24, + 90 262 678 54 57 e-mail: int.patients@anadolusaglik.org www.anadolumedicalcenter.ru, Skype: asm_tr, Мы на twitter.com/AnadoluMedical

г. Уфа, проспект Октября, 81, офис 103 +7 (347) 298 0703, +7 (903) 311 0703 dilyara.shakirova@anadolusaglik.org

здоровье

старыми, увядшими, безжизненными и производят впечатление очень уставших людей. Со временем постоянный недосып приводит к тому, что из-за неправильного обмена веществ повышается содержание сахара в крови, а это в несколько раз увеличивает возможность заболевания диабетом второго типа. Но самое главное, отсутствие полноценного ночного отдыха существенно сокращает годы жизни. Довод о том, что, мол, «так можно и всю жизнь проспать», не работает: на самом деле во сне мы практически не стареем, если помнить о том, что старение – это просто-напросто износ клеток организма под воздействием стрессов. Откуда бы стрессам взяться во сне? Те люди, которые долго и качественно спят, просыпаясь отдохнувшими и полными сил, живут долго и намного реже имеют проблемы с сердцем, сосудами и нервной системой. Широко распространена точка зрения, что лучше недоспать, чем переспать, а Интернет и вовсе кишит ссылками на пресловутых британских ученых, утверждающих, будто долгий сон чрезвычайно вреден. На самом деле авторы подобных псевдонаучных материалов путают причину со следствием. Здоровый человек лишнего спать не будет по определению: его организму этого не требуется. Долго спят люди больные, которым необходимо восстановление внутреннего равновесия всех систем: именно поэтому им так часто прописывают постельный режим. Много спать нужно детям, поскольку гормон роста, отвечающий за развитие, производится во сне. А вот людям преклонного возраста, чьи жизненные функции постепенно затухают, долгий сон не требуется, ведь активных восстановительных процессов в их организме уже не происходит. Длительный сон требуется спортсменам – именно ночью происходит восстановление мышечной ткани. Например, люди, которые занимаются бодибилдингом, спят по девять-двенадцать часов после силовых тренировок. Для них это ничуть не является вредным, скорее, напротив, – необходимым. Много спят невротики и депрессивные, что связано с угнетением деятельности отдельных групп нейронов в головном мозге. Люди, страдающие депрессией больше года, просыпаясь, чувствуют себя разбитыми, даже если провели в постели около десяти часов. Таким образом, избыточный сон становится сигналом о том, что вам пора к врачу. Совы и жаворонки Как определить, сколько времени необходимо для сна лично вам? Прислушайтесь к собственному организму: он лучше любого специалиста укажет, когда вы чувствуете себя бодрее – после пяти или после восьми

сентябрь 2012

часов сна. Но просто проспать определенное количество часов недостаточно, нужно еще соблюдать биоритмы. Мы живые существа, и наш обмен веществ, как и во всей живой природе, подчиняется солнечным циклам. Как только становится темнее, в организме начинается выработка гормона сна – мелатонина, отвечающего за ночной отдых. То есть ложиться спать стоит с 22 до 24 часов, а вставать можно «с первыми петухами» – в 5-6 часов утра. Это оптимальный цикл. Но лишь единицы могут сказать, что придерживаются его. Обратите внимание на «жаворонков»: это активные целеустремленные люди, они любят спорт, успех и полны оптимизма. Именно среди них больше всего счастливых людей. «Совы» же подвержены частым колебаниям настроения, склонны к головным болям. Они более инертны и ленивы, среди них много меланхоликов и мизантропов. В первой категории – в основном удачливые деловые люди, у которых «всё схвачено», вторую группу составляют творческие личности, живущие во власти художественных образов и, признаемся, пороков. С волей у них тоже не все в порядке: хотели бы они жить по более здоровому режиму, вот только не могут. Поэтому не стесняйтесь своего скепсиса, когда человек, постоянно опаздывающий на работу, прикрывается словами о «совином» биоритме. Никаких сов нет, есть только активные и пассивные люди, те, кто следит за своим здоровьем, и те, кто игнорирует сигналы организма. Правила здорового сна Вернемся к ночным циклам. Сейчас в моду входят приложения для мобильных телефонов, позволяющие настроить будильник так, чтобы он будил вас именно в короткой фазе сна, ведь от этого зависит, насколько отдохнувшими вы проснетесь. Для того чтобы рассчитать свои ночные циклы, нужно иметь в виду, что они длятся по полтора часа. В один период входят и быстрая фаза (начинающаяся примерно через час после засыпания), и следующая за ней медленная (более глубокая). В первую отдыхает нервная система, мы видим сны и ворочаемся с боку на бок. Во время второй происходит восстановление на соматическом уровне, и мы храпим. За ночь спящий проживает четыре-шесть таких циклов. Если мы просыпаемся во время глубокого сна, организм испытывает стресс. Такое состояние характеризуют как «встал не с той ноги». Подобные резкие «выныривания» из сна связаны, чаще всего, с неудобной позой или с не вовремя прозвеневшим будильником. Поэтому если ваш телефон не оснащен интеллектуальной программой будильника с учетов фаз сна (которые он регистрирует благодаря датчику вибрации

в зависимости от того, ворочаетесь ли вы), лучше научиться просыпаться самостоятельно, по окончании очередной фазы. Во сне протекает ряд важнейших биохимических процессов, которые невозможны при бодрствовании. Так, синтезируются нуклеотид аденозинтрифосфат – основной переносчик энергии в клетках – и гормон роста соматотропин, отвечающий за восстановление тканей. Во сне под действием мелатонина происходят синтез белка и восстановление мышц, осуществляются процессы жиросжигания и самоочищения клеток организма от продуктов распада. Можно сделать вывод, что здоровый сон способствует, помимо прочего, похуданию и омоложению организма. Чтобы сон шел на пользу, соблюдайте ряд несложных требований. Откажитесь от кофе, черного чая и других энергетиков, не ешьте на ночь, иначе не избежать кошмаров, а организм, вынужденный тратить силы на пищеварение, не отдохнет и не восстановится. Ужинайте не позже чем за три часа до сна, при этом еда должна быть белковой. Перед сном полезна прогулка, а окно на ночь лучше всего оставлять распахнутым, чтобы организм мог получать кислород. Жестокие игры Среди любителей ставить эксперименты с сознанием наберется немало тех, кто заставлял свой мозг пребывать в бодрствовании по нескольку дней или спал по паре-тройке часов раз в двое суток. У депривации сна есть сторонники и среди врачей, она используется при лечении нервных расстройств, а терапевтический эффект связан с тем, что в вынужденном работать сверх нормы мозге «просыпаются» нейроны, давно не пребывающие в активном состоянии. Кровь проникает в «забытые» области мозга, стимулируя познавательную сферу – восприятие, усвоение нового, память. Но это временный эффект, по окончании которого мозг все равно возьмет свое и погрузит хозяина в долгий «богатырский» сон. Такие игры со сном хороши как редкая, единичная мера, призванная повысить жизненную активность через фактор стресса. Это все равно что чашка чая с женьшенем или поездка в выходные на природу для смены обстановки. Для активизации нейронов хороши любые средства (кроме вредных), помогающие слегка встряхнуть свою центральную нервную систему. Однако регулярная депривация сна, ночные бдения, отсутствие нормального режима «сон – бодрствование» – это то, за что ваш организм никогда не скажет вам спасибо. За лишние часы, проведенные без сна, придется платить здоровьем. Спите правильно!

ИППОТЕРАПИЯ: стать здоровым и счастливым

Может ли лечение быть приятным? Да, есть такая методика, которая не только эффективно используется при множестве тяжелых заболеваний, но и дарит людям настоящее счастье. А в качестве умного и доброго доктора выступает красивое животное — лошадь. Вы уже поняли, что речь идет об иппотерапии? аутизм требуют длительного лечения и большого терпения, причем традиционЕще в 4 в. до н.э. в трудах древнегрече- ная медицина не всегда способна помочь ского ученого Гиппократа были отмечены таким пациентам. Но рядом с прекрасным широкие возможности верховой езды как животным у детей происходят удивительлечебного и профилактического средства, ные изменения. Волшебство? Немного укрепляющего организм и повышающего есть... Главное — четкая и продуманная жизненный тонус. В XX веке интерес к ип- работа под руководством опытного тренепотерапии обострился: появились серьез- ра-иппотерапевта, который хорошо знает ные научные исследования, открылись возможности своих подопечных. специализированные центры (один из Приходят в Республиканский центр иппервых — в 1953 году в Норвегии). Секреты потерапии и взрослые — иппотерапия иппотерапии до конца не изучены, однако доступна всем. Сколько неприятностей и в большинстве стран мира эта методика болезненных состояний получаем мы от признана официальным или альтернатив- нашего бешеного ритма работы и ежедным методом лечения. Одни врачи счита- невных стрессов! Лечебная верховая езда ют, что лошадь воздействует на всадника помогает избавиться от синдрома хронисвоим биополем, другие видят причину ческой усталости, нервных расстройств и благоприятных изменений в совместной нарушений опорно-двигательного аппарафизиологической работе животного и та. Болит спина? Хочется расправить плечи человека: при движении лошадь переда- и всей грудью глотнуть свежего воздуха? ет ездоку около 100 разнонаправленных Чувствуете, что находитесь в предстресимпульсов и вызывает ответную реакцию. совом состоянии и скоро «взорветесь»? Зачем же мучиться, глотать антидепресВ России лечебная верховая езда ста- санты и ждать, что «само пройдет»: вам ла применяться более 20 лет назад, а в помогут самые добрые в мире природные нашем городе иппотерапией с успехом врачи — лошади. занимаются уже 9 лет. Если бы вы видели, Положительные эмоции, ощущение какое удовольствие испытывают юные единения с красивым мощным животным, пациенты, которые приходят на занятия в Республиканский центр иппотерапии! Для их родителей нередко иппотерапия становится последней надеждой на исцеление любимых деток. Мышечная дистрофия, ДЦП, полиомиелит, фобии и неврозы, расстройства интеллектуальной и психоэмоциональной сферы и даже

возможность в прямом смысле стать выше всех и ощутить собственную значимость, повысить самооценку — так благотворно иппотерапия влияет на души взрослых и детей. А размеренное движение и включение в работу всех мышц тела снимает физическую скованность — начинается процесс физического исцеления всего организма. Слабые мышцы укрепляются, а спазмированные расслабляются, выпрямляется спина, улучшается координация движений — человек ощущает себя большим, сильным, здоровым. Именно поэтому так полезна иппотерапия в качестве программы реабилитации после тяжелых и длительных болезней. Даже пациенты с предельно ограниченными способностями не чувствуют себя инвалидами, когда сидят верхом на лошади. Иппотерапия лечит душу и тело — и, пожалуй, это одна из редких методик, которые дарят только положительные эмоции. В Республиканском центре иппотерапии с равным удовольствием занимаются дети и взрослые: общение с лошадьми и точно выверенная физическая нагрузка дают результат, о котором раньше можно было только мечтать... Чудеса? Нет, иппотерапия!

г. Уфа, ул. Авроры, 18, тел.: 8-909-345-15-55, 8 917- 488-57-31, 8-919-603-90-47 www.ippoufa.ru

жение, ная а, омоло , с ч е о в н е с и н е Ч оцессов ? Сниже Для чегоие обменных пра. н т ускоре ние иммуните ей готовить укрепле чение семи дн , щедро сдаКак? В те орийную пищу ощные салаты, малокалее чесноком: ов анки. бривая гу, пюре, запек идами, супы, рабогатый фитонцвает организм, Чеснок, ет и оздоравлиными укрепля с болезнетвор борется ями. А запах….! бактери

Укропная Для чего? Очищение организма, избавление от отеков, ускорение метаболизма, активное похудение. Как? Десять дней активно употреблять огурцы с укропом, гречневую и рисовую кашу, яйца, а также два раза в день пить укропный напиток (зелень измельчить и смешать с любым кисломолочным продуктом). Около 100 граммов свежего укропа в день в сочетании с огурцами дают легкий послабляющий эффект. Но вес реально уходит!

Диетический

огород

Каких только диет не придумали толстячки и толстушки, а также те, кто вечно жалуется на лишние килограммы! А между тем секрет стройной фигуры и хорошего настроения нередко прячется совсем рядом, буквально стоит выйти в огород или заглянуть в овощные ряды на рынке. Только помните, что любая диета – это не баловство, а лечебная методика, а значит, у нее есть не только показания, но и противопоказания. Итак, диеты! Кабачковая Для чего? Похудеть, не голодая, питаясь вкусно и разнообразно. Как? Можно употреблять любое количество блюд из кабачков в сочетании с морковью, капустой, перцем, яблоками, яйцами и нежирной рыбой. Низкокалорийные кабачки – идеальный продукт для тех, кто не может ограничивать объем пищи. Кроме того, они благотворно влияют на работу сердца и укрепляют иммунитета.

Свекольная Для чего? Коррекция фигуры, очищение организма, улучшение пищеварения. Как? В течение десяти дней пить свекольно-морковно-апельсиновый сок – до обеда и ужина. Три дня готовить салат-«щетку» из сырой свеклы, моркови, кислых яблок и растительного масла. Можно есть овощные салаты, молочные продукты, нежирное мясо, постные каши. Свекла богата клетчаткой и бетаинами – веществами, которые регулируют жировой обмен и усвоение белков. Единственный ее минус – специфический вкус…

Тыквенная Для чего? Избавление от лишнего веса, укрепление здоровья, нормализация обмена веществ, борьба с «плохим» холестерином. Как? На две недели забыть о сладком, ограничить соленое и налегать на бледноокрашенные сорта тыквы. Салаты, супы-пюре, котлеты, компоты – всё из тыквы с добавлением любых овощей и грибов. Тыква – сокровищница витаминов и минеральных веществ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Каждый зуб на своем месте! Исправление прикуса современными брекет-системами: - металлические брекеты - керамические брекеты - сапфировые брекеты Самолигирующие брекеты нового поколения: - Damon Q - Damon Clear

www.premieradent.ru

Атеросклероз: Текст: Иляна Аминова

о жизни сосудов Можно долго думать над тем, течет ли кровь в нашем теле с севера на юг или наоборот, но уж точно – этой бурной реке жизни не понравятся преграды на пути. Суженные сосуды, неэластичные артерии и нестабильные бляшки могут поселиться в любом организме, даже у подростков. Недуг зловеще назвали атеросклерозом. Чем именно он опасен и какие группы риска существуют среди населения, нам рассказала главный врач Республиканского кардиологического диспансера, заслуженный врач РБ, кандидат медицинских наук Ирина Евгеньевна Николаева.

теросклероз – это диффузное заболевание, поражающее всю сердечно- сосудистую систему. Оно начинается исподволь и долго не проявляет себя на начальной стадии, пока происходит только уплотнение стенок сосудов. Ведь в норме сосуд эластичный, хорошо проходимый и имеет очень гладкую внутреннюю выстилку. С годами у человека образуются липидные пятна и полоски в любом сосуде любого органа. По большому счету, атеросклероз развивается на всех участках организма и зависит от очень многих факторов – как внутренних, так и внешних. Заболевание воздействует и на самые крупные, и на очень мелкие сосуды. Степень поражения во многом зависит от влияния окружающей среды, в первую очередь – от образа жизни. Если ваш ребенок привык с самого детства питаться жирными супами, пельменями, пирогами, не любит фрукты, овощи и мало двигается, то риск развития атеросклероза у него очень высок. Малоподвижные, неспортивные люди в

сентябрь 2012

первую очередь подвержены быстрому развитию атеросклероза. Гиподинамичный образ жизни также является стандартным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, тесно с ним связанных. К другим не менее важным факторам риска, ускоряющим развитие атеросклероза, относятся курение, неправильное питание, неадекватное отношение к стрессам. Большую роль играет и наследственность, но, располагая соответствующей информацией, можно заранее смоделировать ситуацию. Ведь зная свои корни, мы можем предупредить заболевание и у себя, и у своих детей. Начиная с самого раннего детства прививайте им культуру питания, культуру движения, культуру жизни, контролируйте те параметры жизнедеятельности, которые каждый из нас должен непременно отслеживать. Начиная с двадцати лет надо проверять уровень холестерина: липопротеидов низкой плотности (то есть «плохого» холестерина) и липопротеидов высокой плотности («хорошего» холесте-

рина). Эти показатели необходимо контролировать раз в пять лет, независимо от наличия или отсутствия у вас факторов риска. После сорока лет ситуация меняется: ежегодно делайте анализ крови на липопротеиды и холестериновый индекс. При появлении малейших признаков болезни – дискомфорта, сильной усталости после нагрузок, боли в грудной клетке, изменения уровня давления по сравнению с обычным состоянием – обязательно идите к врачу на консультацию. Гораздо легче выявить атеросклероз на начальных стадиях, чем потом лечить осложнения. А они печально известны: инфаркты, инсульты, стеноз сонных артерий, склероз периферических артерий, когда люди лишаются возможности нормально жить и работать. Нам стоит учитывать образ жизни, факторы риска, наследственную предрасположенность, и тогда удастся избежать достаточно серьезных осложнений в будущем. Должен существовать культ здоровья! Мы должны не только сами жить долго и красиво, но и научить этому своих детей.

Диагностика и лечение по специальностям: Гинекология Маммология Онкология Терапия Неврология Кардиология Урология Эндокринология

г. Уфа, ул. Пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03 Лицензия № ЛО-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

здоровье

- Что же мы понимаем под правильным питанием? Рацион должен быть очень разнообразным! В основе всевозможных «новых диет» чаще всего перевес либо в сторону растительной пищи, либо в сторону белков, что в корне неправильно! Нужно есть 5-6 раз в день, ориентируясь на калорийность и качество продуктов, а не на резкие ограничения в еде. Здоровый молодой человек должен съедать порядка 500 граммов овощей и фруктов, в соответствии с расходом энергии есть рыбу, мясо, молочные продукты, нежирные сыры, темный шоколад. - Согласны ли Вы с распространенным утверждением, что завтракать надо, как король, обед лучше разделить с другом, а ужин отдать врагу? Сейчас диетологи отошли от того, что на завтрак надо съедать две трети дневной нормы. Утром за завтраком вас должна встретить горячая каша, до сорока лет можно съедать одно яйцо вместе с желтком, в более старшем возрасте – уже с учетом индивидуальных особенностей и уровня липидов. На «перекусе» стоит обходиться фруктами, овощами, молочными продуктами. Традиционно обед из двух-трех блюд более питательный, но супы включать вовсе не обязательно, их вполне может заменить салат или горячая закуска. Ассоциативная связь между обедом и супом ничем не оправдана (это не касается маленьких детей). Все наваристые супы из «сахарных» костей – пища совсем не для взрослого человека! Суп должен быть легким и нежирным. Обязателен полдник – стакан сока и снова фрукты. Кстати, не так-то просто съесть за день полкилограмма фруктов и овощей – это достаточно много! Ну, и ужин не надо отдавать врагу, надо его съесть самостоятельно, потому что большой промежуток между приемами пищи организм воспринимает как стрессовую ситуацию и начинает откладывать «про запас» жиры. Нужно быть разумным, и даже если вы приходите с работы в восемь-девять часов, все-таки нужно перекусить. Самое главное, чтобы общая калорийность и жирность не превышала рекомендованных норм. - Сейчас распространена тенденция не завтракать. Какие последствия это может повлечь? Это неправильно, да и потом, очень многие молодые люди курят, и именно сигарета заменяет им полноценный завтрак. Формируется неверная и нездоровая привычка. Если утром очень не хочется готовить, можно легко приноровиться и придумать облегченные варианты завтрака: сок с мякотью, питьевой йогурт, овсяная кашка. Не надо заставлять себя есть тяжелую пищу по утрам!

сентябрь 2012

Человек может быть худым – и при этом с зашкаливающим уровнем холестерина, с выраженным атеросклерозом. Питание «фит» и «слим» – не показатель здоровья! - Быть вегетарианцем модно. Но может ли это увлечение стать панацеей от атеросклероза? К сожалению, нет. Если бы все было так просто, мы бы давно победили атеросклероз. Но ведь никто не отменял и других, порой еще более грозных, факторов риска! Ни один человек не защищен в своей жизни от стрессов, физической и умственной усталости, которая часто приводит к гиподинамии. Около 30 процентов населения страдают артериальной гипертонией, но люди продолжают курить и увлекаться алкоголем! Поэтому устранение из ежедневного питания жиров при сохранении других факторов вряд ли что-то исправит кардинально. Необходимо принять здоровый образ жизни как ваш индивидуальный стиль – и тогда мы сможем затормозить развитие атеросклероза. - Разновидностей атеросклероза много – в чем их принципиальное отличие? Повторю еще раз: атеросклероз поражает все органы человека. Начнем с головы: если здесь начались проблемы с сосудами, то снижается память, повышается вероятность инсульта, развивается энцефалопатия, которая проявляется головными болями, потерей социальной адаптации, порой доходит и до деменции. Если недуг берет за горло, склерозируя сонные артерии, как минимум теряются слух, зрение и память, как максимум – развивается инсульт. Если говорить о периферических артериях (руки, ноги), то здесь развиваются ишемические заболевания за счет нарушения просвета

сосудов. Наверняка вам встречались люди, у которых постоянно холодные руки и ноги, при дальнейшем развитии атеросклероза синеют пальцы, а в итоге это заканчивается либо серьезной операцией по восстановлению кровотока, либо ампутацией конечностей. Атеросклероз аорты – самой крупной артерии в организме – порой смертельно опасен. За счет того, что стенки теряют эластичность, сосуд растягивается, появляется аневризма, и при повышенном артериальном давлении аорта может просто разорваться, от чего человек умирает на месте. Если же она расслаивается постепенно, больного можно спасти при неотложных мероприятиях. Сердце – главный двигатель в организме. Пока сосуды здоровы и эластичны, они будут снабжать кислородом каждую клеточку сердца. Как только появляется атеросклероз и бляшка постепенно начинает расти, просвет сосудов сужается до такой степени, что кровоток в определенной ветви прекращается. Развивается стенокардия, приводящая без соответствующего лечения к инфаркту. Выраженный атеросклероз почечных артерий приведет к подъему артериального давления и нарушению функции почек. Такое почечное давление недостаточно стойкое, с ним очень сложно бороться. Как видите, большинство сердечнососудистых заболеваний замкнуто на атеросклерозе... - Скажите, как можно выявить это заболевание? На сегодняшний день, кроме серьезных исследований (таких, как коронароангиография, эхокардиография, холтеровский мониторинг), есть методы диагностики, которые очень легко реализовать в амбулаторных условиях. Первый – измерение уровня холестерина и артериального давления, второй – аускультация, или выслушивания шумов в сонных артериях. При наличии шумов проводится дальнейшее обследование. Признаки атеросклероза также может обнаружить врач-окулист при исследовании глазного дна. Осведомленность каждого человека в вопросах профилактики атеросклероза очень важна. Начинать надо с занятий в детских садах и школах, чтобы ребенок знал о преимуществах здорового образа жизни и был психологически настроен на него. Ведь если он в три года завален шоколадом, в тридцать он вряд ли полюбит морковку. Живите красиво и радостно! Побольше в вашем окружении доброжелательных людей и поменьше неприятностей в жизни. Будьте здоровы и бодры!

Лазерная биоревитализация – для молодости вашей кожи

Медицинские услуги для взрослых и детей

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокринолог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уролог, маммолог и др. * Медосмотры всех видов - Лабораторная диагностика - УЗИ диагностика - ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗДС * Физиотерапия: УВЧ, СМТ, УЗТ, магнитотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК * Ударно-волновая терапия * Прием невропатолога, к.м.н. (детский и взрослый)

для вас работает косметолог

* инфракрасная сауна и СПА-капсула (СПА-процедуры) * лазерная биоревитализация (безинъекционная) * лазерофорез в антицеллюлитной программе * лазерная чистка лица * лазерно-вакуумный массаж * лазерная рефлексотерапия * лазерное лечение гематом Чтобы помочь Вам быстрее справиться с болезнью и сберечь время, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба помощи на дому. При необходимости выдаются больничные листы.

г. Уфа, ул. Жукова, 22, тел. /факс: (347) 241-19-38, 8-917-47-68-852 www.zdravieplus.ru

ЛИЦЕНЗИИ №000550, № 000790

С древних времен женщины стреми- ного воздействия ультрафиолетовых лись познать тайны красоты и стать лучей (загара) моложе, но не каждая знала, как этого – реабилитация кожи после агрессивных добиться. Когда-то на помощь слабой косметологических процедур: химического половине человечества приходили толь- пилинга, лазерной шлифовки кожи, мезоко природные богатства, а сегодня в на- терапии, пластических операций ших руках более широкие возможности, – лечение акне, сужение пор. новейшее оборудование и эффективные Противопоказания для проведения пропрепараты. Клиника «Здоровье+» предлагает цедуры лазерной биоревитализации: революционный метод воздействия на • индивидуальная непереносимость гиакожу – лазерную биоревитализацию луроновой кислоты (гиалуронопластику) – введение низко- • злокачественные новообразования, домолекулярной гиалуроновой кислоты в брокачественные новообразования со кожу без инъекций и микроигл. Эффект склонностью к росту мощного увлажнения и омоложения • системные заболевания крови кожи достигается за счет комплексного • инфекционные заболевания в острой воздействия терапевтического лазера и стадии, активный туберкулез легких специального геля на основе гиалуро- • беременность на всех сроках • тиреотоксикоз новой кислоты. Во время процедуры под воздействием • декомпенсированный сахарный диабет инфракрасного лазерного излучения 1-го типа. Как проходит процедура лазерной биопроисходит активное проникновение гиалуроновой кислоты в поверхностные ревитализации? Кожа очищается индии более глубокие слои кожи: молекулы видуально подобранным средством и кислоты восстанавливают исходную подвергается мягкому пилингу невысокой структуру и объем, что обеспечивает концентрации, без эффекта шелушения. длительное увлажнение и стимуляцию После распаривания лица на вапоризавыработки собственной гиалуроновой торе и вакуумного массажа кожа готова кислоты, активизацию пластических и к основной стадии процедуры: нанесению геля-основы ЛАЗМИК с 1,5% гиалуроновой иммунных свойств кожи. Лазерная биоревитализация имеет кислоты и введению гиалуроновой кислоряд преимуществ перед обычными «уко- ты аппаратом ЛАЗМИК. В завершение процедуры наносится косметологическая лами красоты»: • введение в кожу до 80% гиалуроновой маска ЛАЗМИК или альгинатная маска. кислоты, находящейся в составе геля; • доставка в кожу не только гиалуроно- Результаты, полученные в ходе лазерной вой кислоты, но и других необходимых биоревитализации: коже компонентов, в том числе неорга- • видимое уменьшение морщин и глубоких нического происхождения (медь, цинк складок • уменьшение глубоких мимических мори т. д.); • доставка активных компонентов из щин состава геля в глубокие слои кожи, что • улучшение структуры кожи обеспечивает более устойчивый эффект, • уменьшение размеров пор сохраняющийся длительное время (до 6 • увеличение увлажненности кожи • улучшение внешнего вида губ. месяцев); • значительно более широкий круг по- Немедленный видимый эффект наступает сразу после первой процедуры и сохраказаний к применению. Это: – старение кожи, появление мелких няется в течение 2-3 недель, результаты курса из 8-10 процедур сохраняются до морщин – возрастные изменения кожи лица, шеи, 6 месяцев, а при регулярном (ежемесячном) поддерживающем уходе эффект зоны декольте, рук – мешки, синяки под глазами (если их на- становится постоянным. Сегодня лазерная личие не связано с общесоматическими биоревитализация дает стойкие гарантированные результаты: обновление кожи заболеваниями) – сухость, дряблость кожи лица, шеи, идет на клеточном уровне, а нарастаюзоны декольте, рук после длительных щий эффект от курса процедур можно наблюдать в течение нескольких месяцев. диет Приходите в клинику «Здоровье+» за мо– восстановление объема губ – восстановление кожи после интенсив- лодостью и красотой!

здоровье

ЗРИМАЯ СТАТИСТИКА

• Начиная с 1998 года, по решению ВОЗ отмечается Всемирный день зрения – во второй четверг октября (в 2012 году – 11 октября). В рамках праздника проходят профилактические мероприятия и благотворительные акции, направленные на предупреждение болезней глаз у детей и взрослых. • По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 135 миллионов людей во всем мире имеют дефекты зрения. В России около 50% населения страдают нарушениями зрения, у 15,5 миллионов – серьезные глазные заболевания. • В масштабном исследовании «Всемирный барометр офтальмологического здоровья» приняли участие жители двадцати шести стран мира. Выяснилось, что 68% всех опрошенных знают о мерах, необходимых для сохранения здоровья глаз, однако только 21% проходили регулярные офтальмологические осмотры за последние пять лет. • 94% врачей-офтальмологов отмечают, что женщины заботятся о своих глазах лучше мужчин. • По статистике Министерства здравоохранения, в России более миллиона детей страдают глазными заболеваниями.

Витамины для глаз Всем известно, что недостаток некоторых витаминов отражается на нашем зрении. Если врач посоветовал вам комплексные препараты, содержащие витамины А, группы В и С, а также калий, обязательно пройдите курс поддерживающей терапии. Сторонникам натуральной витаминизации следует обратить внимание на собственное меню, особенно если вы заметили, что глаза стали сильнее уставать и хуже видеть. Другие симптомы авитаминоза: быстрая утомляемость и частые кровоизлияния (не хватает витамина С), жжение в глазах и веках (недостаток рибофлавина – витамина В2), «дергающийся» глаз (мало В6 и В12).

сентябрь 2012

Черничные мифы Активные рекламные кампании биодобавок с черникой стали источником мифов о невероятных свойствах этой ягоды. Действительно, в чернике содержатся в большом количестве витамины группы В и С, а также микроэлементы, необходимые для нормальной работы сетчатки глаза (катехины, антоцианы, каротины, пектиновые и дубильные вещества, кислоты молочная, янтарная, яблочная, лимонная, много марганца, меди, бора, титана, хрома). Кроме того, черника полезна людям с сахарным диабетом и гипертонией, ее употребляют для укрепления стенок сосудов и при диареях (расстройствах пищеварения). Особенно полезна черника в свежем виде – не более одного стакана в день, так как чрезмерное увлечение ягодой может привести к запору. Сохраняются все целебные свойства в соке и в перетертом с сахаром виде. Но вот считать, что черника – панацея и надеяться, что она улучшит зрение, по меньшей мере, неразумно. Как средство профилактики многих заболеваний черника — действительно лидер, но это не лекарство!

Функциональная компьютерная диагностика организма

с 3D моделированием органов

ВПЕРВЫЕ В УФЕ! Комплекс предназначен для проведения полного обследования пациента. Проводится общий скрининг элетрохимических показателей межклеточной жидкости организма, ЭКГ, пульсометрия, оценка индекса массы тела. Выдаются графические 3D отчёты, проводится расчет анализов, назначаются курс лечения и диета. При обследовании к пациенту подключается шесть электродов: по два ручных, ножных и головных. Результаты снимаются посредством перекрестного сканирования шести каналов измерения и через программно-управляемый прибор вводятся в компьютер. Экспертная программа EIS (ESG), используя уникальные технологии, анализирует полученные данные и выдает заключение по состоянию здоровья пациента (в графическом и текстовом виде), проводит системный анализ и обработку результатов, рекомендует меры по профилактике или терапии. В зависимости от типа проводимой диагностики обследование занимает от 30 секунд до 3 минут. Любой, даже далёкий от медицины человек понимает, насколько важно правильно поставить диагноз. В арсенале современной медицины огромное количество способов диагностики, и хороший врач умело использует их сочетание в своей профессиональной деятельности. Научно-технический прогресс дал возможность в буквальном смысле заглянуть внутрь больного: эндоскопия, рентгенография, УЗИ, электрокардиография давно и прочно заняли своё место в традиционной медицине. Вместе с тем складывается парадоксальная ситуация: заболеваемость не снижается, а чёрный юмор объявляет патологоанатома самым точным диагностом. Каждый год медицинская промыш-

ленность поставляет на рынок всё более совершенное оборудование, как правило, узкоспециализированное, фокусирующееся на определённых патологиях. Но лишь немногие устройства, подобно EIS (ESG), удовлетворяют потребностям врачей общей практики. При минимуме времени получить максимум информации о состоянии всего организма — вот основной замысел конструкторов этой системы. Допустим, на приём попадает новый пациент. У него есть жалобы, весьма нечёткие, а зачастую и противоречивые. Сбор анамнеза, осмотр, сдача анализов — всё это, конечно, приведёт к правильно назначенному лечению. Но вспомните: нет-нет, да и всплывёт сетование, что лечили «не от того» или просто не заметили скрыто протекающий недуг. Да и врач, как любой человек, может быть уставшим, выбитым из колеи или, в конце концов, некомпетентным вне своей специальности. В случае подобных сомнений система EIS (ESG) может выступать как надёжное средство для самоконтроля.

Области применения

Гастроэнтерология. Проработка психических, эндокринных и иммунных связей дает понимание происхождения пищеварительных проблем. Гинекология. Определение психических, эндокринных и иммунных связей позволяет выявить причины бесплодия, а также вести беременность до пяти месяцев. Дерматология. Визуализация психических, эндокринных и иммунных связей позволяет определить происхождение патологий и провести соответствующее лечение. Диетология. Оценка происхождения ожирения или дефицита массы тела с выдачей рекомендаций по питанию. Геронтология. Электросоматограмма EIS (ESG) позволяет обнаружить воспаление и ишемию тканей, которые значительно увеличивают дисбаланс организма в целом и ускоряют старение. Кардиология. Оценка риска и мониторинг лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Выявление угнетающих факторов (кортизол, симпатическая нервная система, психологическое воздействие и др.). Онкология. Определение зон кислородного стресса в основной среде, которые провоцируют генетическое

поражение, ответственное за развитие онкологии, что позволяет предотвратить развитие злокачественных опухолей на ранней стадии. Определение дисфункции, вызванной злокачественным повреждением, и прогнозирование восстановления гомеостаза. Терапевтический контроль. Обезболивание. Проведение аурикулярного иглоукалывания помогает уменьшить практически все типы боли при онкологии — EIS (ESG) позволяет выделить необходимые точки на ушной раковине. Отоларингология. Выявление различий между аллергией и хроническим воспалением. Мониторинг проводимого лечения. Психология и психиатрия. Проработка психических, эндокринных и иммунных связей дает понимание происхождения психиатрических патологий или поведения Хирургия. Предоперационная оценка потенциала восстановления органа позволяет правильно составить план операции, тем самым уменьшая риск послеоперационных осложнений. Эндокринология. Визуализация психических, эндокринных и иммунных связей и проведение контроля поддерживающей терапии. Гомеопатия и акупунктура. Гомеопатический метод лечения основан на использовании низкочастотных электромагнитных волн. Иглоукалывание.

Обязательна предварительная запись! Стоимость обследования организма — 5000 рублей.

Скидка 60% первым 1000 человек

г. Уфа, пр. Октября, 8 (ост. «Фирма «Мир»), тел.: 266-18-58 Режим работы: с 10.00 до 21.00 воскресенье — выходной

www.riamed.ru

Мы возвращаем зрение! КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ Лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LASIK Азнабаев Равиль Ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук. Заслуженный врач РБ, офтальмохирург с 28-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. М. Карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-337-75-27

Клиника хирургии катаракты Бесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты с имплантацией мягкого искусственного хрусталика Кувандыкова Диля Гарифулловна Заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 25-летним стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857

Лиц. № ЛО-02-01-000960 от 30.08.2007 г. Лиц. № ЛО-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

здоровье

ВОТ ЭТО Романтика Текст: Иляна Аминова

Мужчина! Если тема с романтическими предложениями (понятно, какими) на воздушном шаре кажется тривиальной или ты не уверен, что сможешь произнести те самые слова достаточно чувственно во время совместного прыжка с парашютом, а желание красивой любви просто не дает покоя, то, может, стоит пофантазировать вместе? Как женщина – мужчине: о самых заветных наших мечтаниях…

амое главное – антураж. Любая игра требует своих правил, костюмов, иногда и декораций. Можно, конечно, купить свечи, за три рубля килограмм, а потом париться с дымовыми детекторами. Гораздо интереснее прицепить шаманский бубен к поясу и начать колдовать со свитчами, вытащив их из какого-нибудь не особо нужного железного коня – но это не для каждого. Стоит помнить, что женщины всегда хотят несовместимого! К примеру, они могут одновременно желать изысканные «хрусталь и шампанское» и кататься в косухе на мотоцикле или требовать от вас поддержания нескончаемой беседы, хотя после ужина хочется тихо подумать о своем. Последнее замечание, пока мы не нырнули в бесконечный калейдоскоп женской фантазии: любая спонтанность приветствуется на сто процентов только тогда, когда она четко спланирована. Итак, к действию! И пусть она пока сходит с ума от любопытства!

«К подъезду подкатил кабриолет…» Апологетам традиционного выгуливания девушки в лимузине вместо замеров двора и расчетов, проедет ли эта громадина к подъезду, можем посоветовать только проверенные варианты. Лимузин Линкольн Таун Кар или Хаммер прибудут хоть куда. И респектабельно, и вам гарантированно не придется тащить свое сокровище через весь двор на руках (такие забеги все-таки хороши на более коротких дистанциях). Так, с вывозом красотки задачу решили. И вот любимая, вся в предвкушении неожиданных сюрпризов и рыцарских предложений, сидит, млея от собственной неотразимости. А дальше-то что? Начнем с того, что многие девушки просто обожают всякие реалити-шоу. Ей хочется продегустировать блюда японской-итальянской-камбоджийской кухни? А кто мешает вам совершить марш-бросок за билетами на ближайший рейс в эту самую ЯпониюИталию-Камбоджу?! Да-да, проблемы с визами, паспортами – сюрприза не получится. Так организуйте уголок Страны восходящего солнца или итальянский дворик где-нибудь в пределах родной страны. Нет, только не в ресторане: будьте непредсказуемыми. Вы знаете, что любая девица, даже самая скромная, мечтает быть… выкраденной? Неизвестно, откуда это повелось, может, женщины на подсознательном уровне тоскуют по экшн-пасторальным историям с башнями и драконами. Так что на тот случай, если в беседе с вами или с какой-нибудь из ее многочисленных балаболящих подружек девушка якобы случайно проговаривается, что ей хочется на море, организуйте поездочку. Если не в Сочи, то хотя бы на Кандрыкуль. Озеро – это ведь тоже почти море, просто маленькое… «Я готов целовать песок…» И вот тут-то… Ночное катание в лодке и ужин на пляже? Почему бы и да? Но организовать всё надо качественно, так что шаурму с пивом из меню придется исключить. Главное – создать атмосферу, что на безбрежном вечернем пляже просто необходимо. Итак, вспоминаем свою первую песочницу и заранее строим несколько стилизованных песочных «кратеров», в каждый ставим по свече и обязательно мастерим посередине удобное ложе с пледами и костром неподалеку – чтобы запал вашей принцессы не остудил даже самый холодный бриз. К слову, о меню. Понятно, что ставку нужно делать на афродизиаки, а

сентябрь 2012

там уж как ваше обаяние сработает. Придумывайте, что можно состряпать из дикого риса, авокадо, яиц, меда, устриц и прочих морепродуктов; не помешает и фруктовоореховая икебана из бананов, клубники, миндаля и манго. А лучше поручите всё это кейтеринговой компании! Но почему, собственно, надо непременно ужинать? Почему бы не устроить романтический ланч с захватом любимой с работы на глазах у ошалевшего директора? Вот один мой знакомый очень долго ухаживал за девушкой, которая то ли цену себе набивала, то ли скромна была до чертиков. И вот как-то «не вынесла душа поэта», и он одолжил у приятелей из клуба исторической реконструкции шлем, кольчугу, нарядил соответственно коня и ворвался к девушке на концертную площадку, полную народа, когда та вела какое-то мероприятие. Грандиозно? Кстати, имейте в виду, что женщины любят экшн не меньше вашего и только притворяются этакими «няшками». Честно-честно! А то мероприятие, конечно, было сорвано, потому что вся женская половина зала рыдала от зависти, а мужики с тоской просчитывали на будущее свои шансы. «Любимая, я подарю тебе звезду…» Всякая романтическая задумка может сдуться, если не будут учтены элементарные вещи. К примеру, вы заказали романтический ужин под открытым небом и оплатили джазовый ансамбль на всю ночь, чтобы под ненавязчивые блюзы понаблюдать за Луной и погадать на первых звездочках… И вдруг оказывается, что ваша пассия – беспробудный жаворонок, который, чуть начнет смеркаться, клюет носиком. Не стоит подливать ей энергетики с кофеином: с природой не поспоришь. Если есть вероятность, что цикады или местные бомжи нарушат ночную гармонию непотребным песнопением, стоит обдумать вариант с приглашением дамы в ночной планетарий, ну, к примеру, для наблюдения за искусственными спутниками Земли или просторами Марса. Оставим занудные вопросы о том, как договариваться с работниками этого самого заведения – не к лицу они к играющему в благородного рыцаря. Или как проникнуть на крышу высотки вместе с одолженным у друзей телескопом – это ли проблема для пылкого влюбленного! Зато именно там вы можете блеснуть своими знаниями по оптике, механике и космографии. Благо устроить лазерное шоу с помощью хотя бы зеркального светящегося шара – задумка не такая сложная. А еще светодиодные лампы и люминофор (краска такая, которая заряжается днем от солнечного света) – все сред-

ства к вашим мужественным ногам! Плюс гирлянды, связки шариков и элегантно сервированный столик с двумя стульями. Сгодится антураж картинно разбросанных фруктов и цветочных лепестков, при желании можно что-нибудь менее тривиальное пораскидать, например, тыквы (внимание: пользоваться этой частью совета стоит только в том случае, если дама в теме и адекватно реагирует на юмор). Женщины любят мужчин, увлеченных чемто интересным (конечно, на первом месте среди увлечений – их собственные персоны). Можно ради этого научиться жонглировать огнем и периодически устраивать возлюбленной фаер-шоу. Но будьте уверены, что если вы найдете какую-нибудь возвышенность или пустырь и подожжете смоченную бензином конструкцию в форме сердца, – «Ваня, я ваша навеки!». Постскриптум: это феерическое зрелище для достижения нужного эффекта стоит устраивать в сумерках, и тогда его смогут оценить и ваша дама, и все окружающие. «Скажите, девушки, подружке вашей…» Кстати, да. Мадемуазели и втайне, и вполне громогласно любят гордиться своим мужчиной. А еще приятнее им становится, когда подружки-соседки тоже видят, какой он рыцарь-молодец. На этом, дорогие кавалеры, просто необходимо сыграть! Сердце и душа Прекрасной Дамы будут полностью в вашем распоряжении, если во время обычной прогулки ей то и дело будут встречаться заранее подготовленные люди (бабульки, продавцы, водители, полицейские), вооруженные плакатами и транспарантами с надписями типа «А он тебя любит!», «И жить без тебя не может». Тут вспоминается эпизод из «Брюса Всемогущего», когда героиня, ничего не замечая, пробегала мимо деревьев с выцарапанными клятвами и признаниями. Так что своим актерам поставьте задачу выкрикивать лозунги погромче да поартистичнее. От них зависит успех операции! Конечно, тут важно не перестараться, чтобы не получить обратный эффект. Если желание сразить свой нежный объект нагрянуло рано утром (но не раньше семи часов), можно попробовать хорошую позу «девушка сверху»: она стоит на балконе, а он с видом заправского итальянца-испанца (обязательно в шляпе и с гитарой) распевает внизу мадригалы. Тема балконов и неожиданных появлений продолжается: очень хорошо девушки реагируют, когда Ромео с розой в зубах, преодолевая гравитацию и бдение муниципальщиков, влезает через окно. Особенно если квартира находится где-то под крышей, куда даже голуби не залетают: для

это необходима либо машина с коленчатым подъемником, либо помощь друга-альпиниста. Если никакого промышленного альпиниста обокрасть на предмет снаряжения так и не удалось, а для игры на гитаре руки не заточены, то можно передислоцировать романтику в более спокойное русло. Дамы любят находить сюрпризы, и чем неожиданней место, тем лучше. Так спрячьте конвертики с сердечками, киндер-сюрпризы и более солидные подарки на полках шкафов, в сахарницах и ее сумочках; понатыкайте открыток, нарисуйте цветочки напротив окон, украсьте лестничную площадку (и пусть будет новая тема у ворчливых бабушек в подъезде), выводите ее под бенгальский огонь из дома, смейтесь, сочиняйте стихи, танцуйте под дождем! Геройствуйте! Притворитесь рыцарем – именно сейчас и только для нее. И все же самое заветное желание по-настоящему влюбленной женщины – остаться, наконец, со своим мужчиной наедине. С выключенными телефонами и кучей времени в запасе. И пусть внизу закипает шумная муравьиная жизнь, но здесь совершенно иное пространство и время. Именно благодаря вам, мужчины.

сентябрь 2012

Текст: Андрей Яковлев

Чего боятся

мужчины

психология

Сильный пол – понятие весьма и весьма относительное. Да, мы не плачем на публике (хотя, сдается мне, скоро в этом не будет ничего зазорного) и не бравируем своими слабостями (и снова – я знаю мужчин, не стесняющихся демонстрировать собственную уязвимость). Тем не менее наша маскулинность, подчеркнутая мужественность – не более чем маска. Что за ней?

сентябрь 2012

мериканские психологи составили рейтинг «самых-самых» мужских страхов. В исследовании приняли участие несколько сотен представителей сильного пола. Выяснилось, что самый большой страх для них – оказаться ненужным. Мужчины боятся потерять авторитет как на работе, так и дома. Еще мы опасаемся сильных женщин (тоже мне новость!) и их превосходства над собой. Следующим по популярности в списке – страх стать импотентом или лишиться своего мужского достоинства. Еще мы очень боимся показаться смешными. Хотите об этом поговорить? Нужно быть нужным Этот страх даже неловко комментировать. Давайте я просто расскажу вам, как обстоит дело, хорошо? Ты растешь. Из мальчика постепенно превращаешься в мужчину, о чем тебе не перестают напоминать окружающие. Уступи место женщине. Поддержи тех, кто слабее. Ты мужчина, большой, сильный.

Опора. Стена. Ты тот, на кого можно опереться в трудную минуту. Тот, кто обнимет, выслушает, погладит по волосам и скажет: «Не волнуйся, родная, все будет хорошо». Ты тот, за кем – как за каменной стеной. Но что если эта «стена» никому не нужна? Если некого защищать от бед и невзгод, некого погладить по волосам и сказать: «Не волнуйся, родная, все будет хорошо»? Видели когда-нибудь стену в пустыне? Потрясающе глупое, иррациональное зрелище. Стена – и что? Она никого ни от кого не защищает. Она сама по себе. Никому не нужна. Вещь в себе. Жалкая и отталкивающая. Лишенная цели. Грустно, смешно, бессмысленно и печально. Так и мы – созданы, чтобы жить для кого-то. И самый больший страх – что этого «когото» не будет, что мы не выполним свое предназначение. Близкий человек вдруг выяснит, что он вполне может обойтись без нас. Это и есть настоящее одиночество. Ненужность. Бесполезность. Потому мы так боимся подвести вас. Кстати, именно по этой причине мы не хотим, чтобы любимая

психология

женщина получала права (вы же не воспринимаете всерьез шутки про обезьяну с гранатой?). Мы просто очень хотим быть нужными. Подыграйте нам – совсем чутьчуть! А мы в долгу не останемся... Цена авторитета Боязнь потерять авторитет – еще одно следствие нашего воспитания. Да, сейчас парадигма меняется буквально на глазах. Женщины учатся быть сильными, а мужчины (прости, Господи!) исследуют свои слабости. Но мы-то росли в другое время! Нас учили, что слово мужчины – закон. Что муж, и никто иной, – глава семьи. «Не балуйся, не то папе расскажу», – эти простые слова пугали больше, чем угрозы позвать «бабайку» или отдать нас дяденьке-милиционеру. Так вот, мы привыкли к данному статусу. Все попытки что-то изменить пугают – как страшат любого адекватного человека радикальные перемены. Причем речь совсем не о тирании! Мы измеряем авторитет весом нашего слова, доверием, уважением. Страшно, когда тебя ни в грош не ставят. Страшно, когда твои слова рассыпаются, как горох, брошенный о бетонную стену. И вдвойне страшно, когда это происходит по твоей вине. Поэтому мы боимся проявить слабость, сдать назад, пойти на компромисс. Все это воспринимается как угроза авторитету. Сила слабого пола Да, мы боимся сильных женщин. Почему? Все та же забота о своей нужности. Женщины – по определению! – слабый пол. Им нужен второй компонент, пол сильный, то есть мужчина. Неудивительно, что каждую успешную, сильную женщину мы воспринимаем как угрозу. Не дай Бог, они поймут, что могут обходиться без нас! Это же катастрофа! Трагедия в том, что женщины-то действительно вполне могут обойтись без нас, тогда как мы без них – вот сюрприз – чувствуем себя ненужными, лишними... Да, все снова упирается в Самый Главный Страх. Мы не со зла не пускаем вас за руль и придумываем кучу анекдотов на соответствующую тему. Стоит вам научиться самостоятельно справляться с автомобилем, и – бац! – мы снова не у дел. Не нужно просить нас, чтобы съездить к маме, чтобы забрать ребенка из школы или прокатиться за покупками. А мы (еще одна страшная тайна) любим, чтобы нас просили. Да, мы поломаемся для вида, иначе мужики не поймут, назовут «подкаблучником». Но мы непременно согласимся: потому что нуждаемся в вас ничуть не меньше, чем вы в нас. Страшно сексуально «Постельные» страхи – вообще отдельный разговор. Мы выросли на доступной порнографии и чувстве собственного достоинства – и неудивительно, что по многим

параметрам до сих пор живем во власти стереотипов. Если подумать, то секс (при всех его неоспоримых достоинствах) – страшная штука! Чего же мы боимся? Конечно же, неудачи. Первый, скажем так, отказ определенного органа в самый неподходящий момент мы воспринимаем ни много ни мало как трагедию. Проблема еще и в том, что от такой ситуации не застрахован никто. Причин для временного нарушения эрекции множество, среди них есть довольно ироничные. Нам, например, может безумно нравиться наша партнерша – и от боязни разочаровать красотку вполне вероятен отказ «аппарата». Дальше только хуже: мы пугаемся своего страха, отчаянно пытаемся исправить положение, только усугубляя ситуацию. В особо тяжелых случаях разовая проблема может стать источником настоящих комплексов, вплоть до реальной импотенции. Трагедия в том, что такая история может

приключиться с любым, даже самым здоровым «чемпионом по сексу». Как правило, дисфункция напрямую связана с алкоголем или усталостью, так что не стоит делать поспешных выводов о своей состоятельности в сексуальном плане. Еще один «ужасный ужас» – пресловутый размер... некоего органа. Нам всегда кажется, что мы обделены в этом плане. Тем более что никто никогда не рискнет – вопреки анекдотам и «пацанским историям» – померяться размерами. Слишком велик риск: а ну как у меня меньше? На самом-то деле уровень удовлетворенности женщины абсолютно не зависит от объемов и длины. Но нам ведь не докажешь... И, наконец, последняя, но не менее важная страшилка – боязнь преждевременной «разрядки». Это уже плоды современной культуры: мужчина должен не просто овладеть женщиной, но и доставить ей длительное удовольствие. И пусть медики утверждают, что нормальный половой акт длится от двух до четырех минут! А если добавить к этому воспитание на «шедеврах»

порноиндустрии, которые учат нас, что каждый акт должен непременно сопровождаться громкими стонами, переходящими в крик... Неудивительно, что и в этой сфере нам есть чего бояться! Правило матрешки Вообще, мужские страхи действительно нанизываются один на другой. Каждый следующий неразрывно связан с предыдущим. Вот и наш очередной «пациент» – страх быть осмеянным, показаться смешным – перекликается с боязнью потерять авторитет. Оно и понятно: как можно уважать человека, который кажется смешным? Не того, кто смешит вас осознанно (о, мы ценим хорошую шутку: старое правило гласит: «Чтобы овладеть женщиной, нужно ее рассмешить»), но того, кто становится посмешищем в глазах окружающих и ничего не может с этим поделать. Любовь к такому сродни жалости, а мы, мужчины, выше снисхождения! В ту же обойму запишем и страх потери работы. С одной стороны, последняя предельно важна для нас, это способ показать себя нужным и полезным. С другой, работа – это уверенность в будущем, еще один важный момент для нашей самооценки. И нет ничего странного в том, что, лишившись постоянной работы, мужчины часто скатываются на дно, пытаясь заглушить горе алкоголем. Ведь мы чувствуем себя ненужными (смотри главу первую). …И по мелочи Чего еще мы боимся? Потерять свободу. Именно поэтому далеко не каждого удается так запросто «окольцевать». Плевать, что свободы этой давно уже нет, а наше время надежно поделено между подружкой и работой. Свадьба – символ окончательного порабощения, которого многие мужчины, осознанно или нет, стараются избежать. Ирония в том, что, окончательно освободившись, мы... правильно, чувствуем себя ненужными! Еще мы боимся старости. Не как женщины, опасающиеся за свою красоту, гладкую кожу без морщин, подтянутую фигурку, упругую грудь. Мы боимся старческой немощи, когда ты не способен без посторонней помощи подняться по лестнице или выполнить простейшее действие. Причем боимся даже признаков подступающей старости – и потому старательно красим волосы или зачесываем лысину «остатками былой роскоши»... Жизнь мужчины полна страхов. Не бойтесь: мы вам о них никогда не расскажем, ибо боимся показаться слабыми. Но будем безмерно благодарны (порой, быть может, на уровне подсознания), если вы хоть малую толику потрафите нашим слабостям. Оно вам зачтется! сентябрь 2012

мужская территория

Текст: Александр Закиров

О спорт! Ты где? Вот и закончилось лето… Помните, как, скинув зимние одежды, мы мечтали избавиться заодно и от накопленного за зиму жирка? Однако с тех самых дней, когда солнышко начало припекать, благим намерениям пришлось уступить место праздной лени – уж так располагает жара к пляжам, шашлыкам и прочим излишествам. Расслабиться, конечно, никогда не мешает, однако, если стройность фигуры вам все еще небезразлична, стоит знать в этом меру. Иначе вместо торса Аполлона получите на выходе еще больший живот, созданный при участии летних шашлычков, пива, мороженого и сладких прохладительных напитков. Я легко готов согласиться с мыслью, что людям, не испытывающим фанатичной тяги к спорту, крайне сложно заставить себя работать над здоровьем летом. Тут и уже перечисленные отвлекающие факторы, и такие соблазнительные отговорки, как «отпуск» или, напротив, «завал по работе». Но ведь уже осень, не правда ли? Пора в спортзал!

Если работа мешает спорту… а всю свою жизнь я встречал (а иногда и сам использовал) два самых распространенных оправдания собственной отвратительной физической форме. Первое из них – универсальное «с понедельника начну», а второе – работа/учеба. Причем последняя отговорка подкупает своей правдоподобностью, звучит довольно авторитетно, и даже сам автор начинает в нее верить. Действительно, все выглядит очень убедительно. Большинство крупных компаний начинает сейчас готовить бизнес-планы на следующий год, испытывает наплыв клиентов, а работники получают еще и дополнительную нагрузку, доставшуюся от удачно умотавших в отпуск коллег. «Где уж тут о себе подумать, – возопит работающий человек, – когда такой вал работы?!» Так вот, данную отговорку приберегите для кого-нибудь менее требовательного, чем вы сами. Большинство из моих читателей наверняка в курсе, что рабочий день в Российской Федерации – восемь часов, а рабочая неделя – пять дней. Из этих вводных можно легко получить поразительный вывод: у человека остается куча времени для того, чтобы посвятить его спорту. Остается только узнать, как вы это самое время расходуете. Тут уже все зависит от честности перед самим собой, но я не боюсь утверждать, что большинство людей просто убивают его на бессмысленные вещи вроде сидения в Интернете и просмотра телевизора. Конечно, если очередной сериал или споры на форуме для вас важнее собст-

сентябрь 2012

венного здоровья и физической формы, то кто же вам помешает? Только не надо тогда все валить на работу, она тут ни при чем. О, слышу хор протестующих: мол, и работать по факту приходится допоздна, и усталость такая накатывает, что только пивом стресс снять можно. Про второе даже и говорить не хочу: лучше всего после работы стресс снимает не холодное пиво, а бассейн, что само по себе уже дополнительная физическая нагрузка. Что же касается ненормированного рабочего графика, то приходится признать, он и правда плохой помощник спорту. Тем не менее это не значит, что человек обречен на плоский от стула зад, слепоту, обвисший живот и кривую спину. Если офис расположен удачно, то в обеденный перерыв можно заскочить в ближайший фитнес-центр. Это только

со стороны кажется невозможным, а на самом деле так поступают тысячи людей по всему миру. За тот час, что в большинстве компаний отведен на обед, можно пробежать пару километров на беговой дорожке, поплавать в бассейне или сделать несколько подходов на интересующих вас тренажерах. И на душ, и на перекус время останется, если не растекаться мыслью по древу. Хуже, если ваш офис далеко от подобных залов. Однако и тут есть выход. Например, на работу и с работы можно добираться на велосипеде. Выезжая пораньше, вы еще застанете улицы пустыми, что сделает поездку безопасной. Одновременно с этим раннее прибытие в офис даст вам возможность если и не принять полноценный душ, то хотя бы вытереться мокрым полотенцем, что подарит вашим коллегам приятный за-

Пейнтбол

5 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Страйкбол Пейнтбольный магазин: любые аксессуары для пейнтбола

Метание ножей Бильярд. Настольный теннис Волейбольнобаскетбольная площадка Кальян Мангалы. Казан Сауна. Баня. Кемпинг Бесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятий Трансфер * после игры в пейнтбол

NEW

Арбалетно-лучный тир!

территория обработана от клещей, грызунов и комаров

психология

пах на весь день. Так как вы сами только что жаловались на ненормированный рабочий день, значит, с работы вы тоже едете на велосипеде – опять же улицы почти пусты и движение становится относительно безопасным. Велосипед в данном случае хорош тем, что, нагружая именно те мышцы, куда чаще всего откладывается жир от офисных пончиков, он еще и служит вам средством доставки себя с работы и на работу – позволяет экономить столь дефицитное время, поддерживая вас в хорошей форме. Если вам хочется цифр, то час езды на велике с детской скоростью 17 км/ч сожжет по 6 Ккал с каждого килограмма вашего веса. Конечно, может статься, что велосипед попросту негде парковать на время работы. Такое, действительно, часто встречается в центре города. Тогда вам на выручку приходят пешие прогулки и обыкновенная лестница. Да-да, представьте, что в один из дней вы наконец-то откажетесь от поездок на третий этаж на лифте и начнете ходить пешком. Несмотря на кажущуюся простоту, из всех доступных тренажеров именно обыкновенная лестница является одним из самых эффективных. Конечно, Геракла она из вас не сделает, но уж от лишнего жира избавит, да и выносливости прибавит. Опять же, если все мерить в цифрах, то подъем по лестнице оказывается даже эффективнее таких видов спорта, как футбол и хоккей: с каждого килограмма собственного Я вы потеряете за час порядка 7,5 Ккал. Во время обеденного перерыва я бы рекомендовал не ломиться занимать места в столовую, а пойти прогуляться пешком. За пятнадцать минут в хорошем темпе человек может дойти до кафе, расположенного на расстоянии порядка полутора километров, уничтожив при этом около 135 Ккал. Поздравляю: теперь, даже если в этом это кафе кормят фаст-фудом, можно безболезненно

сентябрь 2012

съесть чизбургер – как раз компенсируется обратной дорогой в том же темпе. А можно поесть и нормальной еды. В общем, даже при условии большой рабочей загрузки заинтересованный человек сможет найти время и способ подумать о себе. А если из вас на работе совсем все соки выжимают, убеждая переехать в свой кабинет на ПМЖ, то, может, стоит осмотреться вокруг в поисках другой компании? Ведь такой режим работы не только сказывается на внешнем виде, но и имеет более серьезные последствия для организма. Поверьте, специалисты с подорванным здоровьем компании точно не нужны. Вот только сценарий вынужденного ухода оставит работнику еще меньше шансов на дальнейшую хорошую жизнь. Беззаботный отдых Как уже отмечалось, очень многие считают, будто пора отпусков – это непременные шашлыки, пиво, лежание на пляже и праздность. Совершенно не имея ничего против удовольствий, я никак не могу понять, что заставляет людей вести матрасный образ жизни все две недели, предоставленные работодателем. Возможно, остались такие профессии, представители которых не могут и рукой пошевелить после окончания рабочего дня, но у большинства пляжников работа отнюдь не изнурительная. Поэтому не стоит отлынивать от физических нагрузок под предлогом «отдыха». Как известно, отдых – смена видов деятельности, а не безделье. Конечно, временное отключение таких дисциплинирующих факторов, как будильник и режим дня, плохо способствует самомотивации. А без нее загнать себя в зал крайне сложно. В то же время хочу обратить внимание господ отдыхающих, что даже на отдыхе в излюбленной россиянами Турции можно проводить время с большей

пользой, чем в баре у бассейна. Милые сердцу россиянина «пятизвездочники» обычно оборудованы спортзалом, да и в бассейнах можно не только стоять, ведя великосветские беседы с такими же отпускниками, но и двигаться. Хочется напомнить, что именно плавание находится в числе наиболее эффективных методов сжигания лишнего жира! Если плавать медленно (а неспортивные люди по-другому и не умеют), то каждый килограмм вашего тела лишится за час 7 Ккал. Это очень неплохой результат, который компенсирует все то, что вы наели в баре по системе all inclusive. Если же вместо пляжей вы выбрали старинные улочки Европы, то и здесь не стоит разлучаться со спортом. Оставьте автобусные экскурсии тем, кому по возрасту уже противопоказано появляться на улицах. Пешие прогулки – прекрасный способ по-настоящему приобщиться к жизни города, а заодно и приобрести бодрость тела и духа. Поверьте, когда вы вернетесь в озонированные пространства офиса и будете показывать вашим коллегам фотографии, то подтянутая фигура и бьющая во все стороны энергия прекрасно дополнят истории о великолепном отдыхе. Опять же, не стоит забывать, что все без исключения европейские города расчерчены велосипедными дорожками, а пункты проката двухколесных транспортных средств буквально на каждом шагу. Подумайте, может, именно такой способ перемещения окажется для вас оптимальным. И еще один момент: спортивные и околоспортивные мероприятия привлекают не только мужчин, но и весьма приятных женщин. И если внезапно вариант двойного мартини в баре окажется для вас неприемлем, вы легко сможете завести знакомство во время пробежки или в фитнес-зале при отеле. Так что у вас появляется дополнительный стимул заинтересоваться физическими нагрузками даже в отпуске. Безусловно, в баре девушки кажутся доступнее, но в зале у вас будет меньше конкурентов, да и формы спортсменок зачастую привлекательнее. Как видим, идти в ногу со спортом совсем несложно даже в ситуациях, когда вы заняты работой или расслабляетесь в отпуске. Удачное совмещение отдыха и физических нагрузок – вот ключ к полноценному восстановлению сил перед рабочими буднями. А все остальное – отговорки. Попробуйте – может, вам и не захочется потом отдыхать по-другому.

Умные родители вкладывают деньги в образование своих детей — эта тенденция всё больше и больше завоевывает общественное мнение, и современные мамы и папы, независимо от уровня доходов, стараются дать своим отпрыскам достойный уровень знаний. Изучение иностранных языков в списке приоритетов стоит на первом месте! Свободное владение хотя бы одним иностранным языком — признак культуры молодого поколения, а знание нескольких — отличный вклад в копилку будущего наших детей. Чтобы путешествовать по планете и не бояться новых стран и обычаев, чтобы иметь верный шанс учиться дальше в лучших европейских и американских университетех, чтобы чувствовать себя полноценным гражданином мира — для всего этого необходимо блестящее знание иностранных языков. Но... Согласитесь, не в каждой школе могут дать такой уровень преподавания. Что же делать?

ем и

уф и

ая ад

мс

н г в и с т ич е с к

ак

АКАДЕМИЯ БУДУЩЕГО

и ял

За новыми знаниями вас приглашает Уфимская Лингвистическая Академия!

• Курсы иностранных языков для взрослых и детей с 14 лет:

за два года занятий вы научитесь легко выражать мысли на изучаемом языке и общаться с его носителями в любом уголке мира.

• Курсы английского и французского языка для детей от 10 до 13 лет: свободное общение, стабильный результат • Подготовка и сдача международного экзамена City&Guilds: сертификат поможет в получении престижной, интересной работы в России и за рубежом.

• Подготовка к сдаче международных экзаменов IELTS, FCE. • Корпоративное обучение: для каждой компании — специальные курсы, с учетом профессиональной деятельности клиентов.

• Курсы переводчиков. • Интенсивный курс английского языка.

В Уфимской Лингвистической Академии созданы уникальные условия для полноценных, эффективных занятий: - занятия в удобное время в разных районах города, - практикум с носителями языка из Англии, Америки, Японии, Канады, Франции, Германии, - специально подговленные педагогические кадры, - летние поездки в языковые школы Великобритании, - групповые и индивидуальные занятия, - успешное сочетание традиционных и новаторских методик, - доступные цены.

ых и ля взрос линтед ь т с о н е ж жизнь ещ ая возмо о отличней сделать своюк и в материальт э — А д я УЛ вном, та о ведени шихся лю состояв богаче как в духо более успешног знаний? реснее и е. Возможно, дляатает языковых ? Освоить ном план ам как раз не хв ть по-английски кий, турецбизнеса всвободно говори понский, китайс Уфимской Хотите й, французский, я ий, испанский? Водушных, немецки ский, итальянск ии ждут неравн кий, араб ической Академучеников! Лингвистх и динамичных азартны

Приглашаем всех желающих с базовым уровнем знаний языка, взрослых и детей старше 10 лет. За информацией обращаться к менеджерам УЛА или по телефонам:

277-26-26, 277-13-45 (офис на Российской, 98); 263-63-55, 283-69-75 (офис на Черниковской, 51)

мужская территория Текст: Андрей Яковлев

Машина

первая моя

Все мы через это проходим. Сначала – первые робкие попытки за рулем родительской машины: перегазовки, чихающий двигатель, непослушное сцепление... Потом, с опытом, поездки по проселку на пути в сад или на дачу. Cледом автошкола, экзамен на права, теория и практика, отчаянное желание в панике не съехать с эстакады или хоть как-то вписаться в гараж. Заветная «корочка». И, наконец, первый самостоятельный шаг – покупка автомобиля. Тут, надо сказать, общество разделяется на две примерно равных половины. Одна ратует пусть за плохонький, но новый автомобиль. Вторая авторитетно заявляет: «Зачем тебе новьё? Возьми что-нибудь с рук, а там увидим». Оба варианта имеют право на жизнь. Оценим плюсы и минусы?

Автосалон: за и против езусловно, главный плюс машины «без пробега» – ее новизна. Это и свежий запах салона (а не любимых сигарет предыдущего владельца), и приятные хлопоты: покупка ковриков, чехлов, музыки, всяческих мелких аксессуаров. И, в конце концов, непередаваемое чувство новой жизни,

сентябрь 2012

ведь вы начинаете свой путь вместе. В большинстве случаев новый автомобиль – это какое-никакое, но качество. Нормальная иномарка практически стопроцентно гарантирует беззаботную езду от одного визита на плановое техобслуживание до другого (главное, не забывать смотреть на одометр, чтобы не пропустить время очередного ТО). Да и новый отечественный

автомобиль, в принципе, не должен доставить больших хлопот: вопреки многочисленным байкам и анекдотам, качество российских автомобилей сделало заметный шаг вперед. Конечно, «Калины» и «Приоры» по-прежнему скрипят, кряхтят, постукивают и не балуют своего владельца лишними роскошествами, но, во всяком случае, ездят. А минусы? Во-первых, расходы. Плановое техническое обслуживание нужно проводить у официального дилера, иначе в момент лишишься гарантии. Официальные дилеры это знают, а потому не скромничают в вопросах ценообразования. В результате за несложные, в общем-то, процедуры приходится выкладывать кругленькую сумму. Запчасти и расходники – только сертифицированные производителем. Это значит, что, например, вместо вполне себе хорошего отечественного масла придется заливать дорогущее импортное, иначе – прощай, гарантия! Во-вторых, новое авто чисто по-человечески жалко. Ты ведь только начинаешь ездить, а значит, мелкие «косяки» неизбежны. Там царапнул крыло, тут приложился бампером о высокий бордюр... На старой машине большинство сколов и царапин можно оставить без внимания. Царапнул и царапнул, ерунда! На новой такой фокус не пройдет: будь добр, в сервис. И не забудь приготовить денежки... И наконец, новая машина – это неиз-

Специальные цены на диски REPLICA! .

б у р 00

37 6 1 R

R17-45

уб р 0 0 8 R15-2

00 руб

Акция

с 1.09 по 1.12

70 9 1 R

б. у р 00

R18

-53

R20-

8500

руб

Адреса магазинов: Уфимское шоссе, 1/1, тел.: (347) 244 -84 -12 пр. Октября, 71, тел.: (347) 235-51-07 autodom2007@yandex.ru www.autodom-ufa.ru

руб.

мужская территория

бежная потеря денег. Она становится дешевле с каждым днем, с каждым новым «шрамом». То, что куплено за семьсот тысяч, через пару лет едва ли уйдет за пятьсот. При этом все «навороты» вроде дорогой музыки практически не повлияют на цену. А старенькая иномарка эти два года может и не заметить: купил ее тысяч за триста, за триста и продал. Какая, в самом деле, разница, двенадцать лет машине или четырнадцать? Тут скорее смотрят на пробег, обслуживание, общее состояние. При наличии определенных навыков можно еще и выгадать энную сумму, оставшись в прибылях... Авторынок: за и против В чем главные плюсы автомобиля «с рук»? Перво-наперво, это дешево. Старые «Жигули», например, по карману даже обычному студенту. Причем такое авто в самом деле не жалко. Когда машина обошлась тебе в половину месячной зарплаты, стоит ли по нему убиваться? Естественно, подобное средство передвижения – уж точно не роскошь! – прекрасно подходит для того, чтобы набраться опыта, ведь сделать что-то не то, стукнуться и поцарапаться ты не боишься (главное, не зацепить что-нибудь дорогостоящее, иначе могут возникнуть серьезные осложнения). Запчасти, в конце концов, тоже не велика проблема: все можно заказать, причем недорого. Во-вторых, старые машины имеют определенный шарм – недаром ценителей разного рода автомобильного антиквариата хватает. Действительно, новый «Мерседес» – это просто роскошная тачка, которая стоит как большая квартира в приличном районе. А вот

сентябрь 2012

старый – живая автомобильная история за весьма скромные деньги (если, конечно, речь не идет о настоящих раритетах). В-третьих, старые машины – особенно если речь идет об иномарках представительского класса – отличаются фантастической надежностью. Те же самые «бандитские» квадратные «мерины» или «бумеры» без видимого ущерба ходят четыреста, пятьсот тысяч километров без капитального ремонта. Нынешние

аппараты, спроектированные в расчете на пользователя, который поездит два-три года и купит новое авто, такой надежностью, понятно, похвастать не могут. Что поделаешь. невидимая рука рынка... Казалось бы, сплошные плюсы. Кому они вообще нужны, эти новые машины, при подобных-то раскладах? Не тут-то было! Минусов у таких вариантов более чем достаточно. Для начала, старую машину еще надо

Как владельцу автомобиля не потратить лишнего на запасные части и обслуживание ?

Директор ООО «АвтоДом» Денис Юрьевич Андреев

Современный автомобиль – сложное техническое устройство. Поддержание его в надлежащем состоянии требует денежных вложений. Перед владельцем автомобиля, особенно после окончания гарантийного срока, постоянно возникает вопрос: кому же доверить свой автомобиль – официальному дилеру, независимому сервису или гаражным специалистам? Также немаловажно, где и какие приобретать запасные части. Что лучше выбрать для обслуживания постгарантийного автомобиля — оригинальные запчасти или неоригинальные? Если Вы профессионал, то будет несложно сделать правильный выбор. А как же поступить владельцу пусть даже недешевого автомобиля, который хочет получить максимум, при этом потратив минимум денег? В подобных случаях лучше довериться знатокам своего дела. Сделать правильный выбор Вам помогут специалисты компании «АвтоДом». В зависимости от запро-

сов и потребностей Вам могут предложить как оригинальные запасные части, так и неоригинальные. Причем Вы можете выбрать разные варианты запчастей исходя из Ваших требований к их качеству и суммы, которую готовы потратить на их приобретение. А наше сотрудничество с крупными оптовыми складами, находящимися в России, Европе, Арабских Эмиратах, Корее и Японии, помогает нам приятно удивлять наших клиентов низкими ценами. И это не единственное, чем мы готовы порадовать автомобилистов: для постоянных клиентов у нас действует накопительная система скидок. Предположим, что Вы определились с оптимальным выбором необходимой запасной части. Теперь возникает новый вопрос: как и где поменять вышедшую из строя деталь на новую? А что будет, если новая запасная часть сразу же сломается? Куда тогда обращаться? Работники обычного магазина запасных частей будут утверждать, что причиной выхода из строя новой детали является несоблюдение технологий замены, а сотрудники автосервиса начнут ссылаться на заводской дефект запасной части. Как в таком случае клиенту решить свою проблему? Приходится тратить время и нервы, а потом еще и деньги, поскольку виновного в итоге определить крайне сложно. Ответ на поставленный выше вопрос достаточно прост. Нужно приобретать и менять запчасти в одном месте! В сервисном центре компании «АвтоДом» можно установить приобретенные в нашем магазине запасные части с хорошей скидкой на услуги, а также пройти плановое техническое обслуживание. Уфимское шоссе, 1/1, тел.: (347) 244 -84 -12 autodom2012@yandex.ru www.autodom-ufa.ru

мужская территория

купить. Здесь самое время вспомнить с таринную пос ловицу – т у самую, где «не обманешь – не продашь». Поверьте, неопытные покупатели – манна небесная для акул вторичного рынка. «Неофиты» верят, что когда клапана стучат, как зубы челюскинца на льдине, – это так и нужно. Могут не обратить внимания на черный дым из выхлопной трубы, люфт руля. На что способен новичок? Оценить внешний вид, салон, с умным видом заглянуть под капот, покивать в ответ на заверения продавца – мол, «машина зверь, мамой клянусь», – для вида поторговаться и полезть за деньгами. Особо «везучие», бывает, не могут своим ходом выбраться с авторынка... Что дальше? Дешево? Знание придет с опытом: да, машину можно купить очень дешево. Но только опытный водитель знает, с какой ужасающей скоростью старое авто может пожирать деньги. Изношенный мотор постоянно просит масла и ест куда больше топлива, чем новый. То и дело что-то ломаетс я и требует замены. Машина может внезапно встать (в самый неподходящий момент!) и просто отказаться ехать без всякой видимой причины. Причем встать настолько основательно, что чинить ее придется совместными усилиями десятка гаражных «михалычей» – и не факт, что успешно. В самом деле, старая машина всегда – лотерея с огромным количеством переменных. Надо быть психологом, чтобы оценить бывшего хозяина. Как он к ней относился? Берег свою «ласточку» или гонял нещадно? Нужно уметь видеть насквозь все уловки продавца. Можно основательно повысить свои шансы на успех, попросив помощи у более опытного товарища. Можно купить машину у хорошего знакомого или обратиться в салон, специализирующийся на продаже авто, бывших в употреблении. Таких в последнее время с тановитс я все бо льше, лучшие даже проводят собственную оценку и подготовку машин, да еще и дают гарантию (правда, за свои услуги просят солидную прибавку). Та к и л и и н ач е , п е р в а я м а ш и н а навсегда останется в памяти. Не важно, будет она новая или старая: со временем все плохое сотрется из памяти, оставив лишь приятные воспоминания. Добро пожаловать во взрослую жизнь!

сентябрь 2012

Учите английский у англичан!

Говорить, думать, общаться... только на «отлично»!

Узнать весь мир!

• профессиональные преподаватели из Великобритании • с любого уровня сложности • подготовка к ielts, toefl и др.

Английский язык для успешного бизнеса!

• деловой английский • по окончании — британский сертификат • бесплатное тестирование • система скидок

11 лет в сфере образования! международный языковой центр

г. Уфа, ул. Комсомольская, 1/1, оф. 601, тел.: 2-740-829, 8-905-307-59-77 факс: 2-920-860

признан британским советом входит в ассоциацию arels

www.languagelink.ru

Текст: Анна Сюрина

Почему изменяют

женщины?

Когда заходит речь об изменах, принято рассматривать в основном мужскую неверность. Миллионы лет эволюции прошли – а женщины все еще считаются вторичным полом, то ли неспособным на глубокие чувства, то ли несмелым на поступок, и образ жены по умолчанию наделяется всеми добродетелями. Но если приподнять ширму стереотипов, обнаруживаешь, что причин для измены у женщины едва ли не больше, чем у мужчины.

Синдром мадам Бовари ывает, сущностная связь между супругами разорвана и каждый погружен в свой собственный мир, а брачный союз не подкреплен союзом духовным. Но как бы ни заедал быт, женская мечтательность с годами никуда не выветривается, просто жизненный опыт песком засыпает юношеские устремления и тоску о прекрасном принце. Но нереализованные желания и женственность, не нашедшая своего выхода, рано или поздно напоминают о себе. Когда у женщины годами на ужин «луковый суп», супруг мерно похрапывает после быстро выполненного супружеского долга, а вечернее рукоделие обращается в ненавистный ритуал, в прелестную женскую головку начинают закрадываться мысли о том, что не так она видела супружество и не такого будущего себе желала. Чувство безысходности и почти эсхатологической связи с супругом, помноженные на воспитание, флегматичный темперамент или просто недостаток духа, не позволяют женщине бросить все и начать сначала – и она устремляется в мир грез. И вот уже в скромном сослуживце ей мерещится некое подобие образа, который тревожил ее еще в юные годы. Современные мадам Бовари оккупируют сайты знакомств, где их «окучивают» молодые искатели приключений, разномастные альфонсы, немолодые женатые словоблуды, способные заморочить женщине голову обещаниями новой дивной жизни. Так или иначе, история великовозрастной мечтательницы всегда имеет один исход – разбитое сердце. Еще ладно, если ей повезет с су-

Синдром Анны Карениной Влюбилась. Влюбилась страстно, беспощадно – и потеряла себя в этом всепоглощающем чувстве. Да, и сегодня есть женщины, готовые на «полцарства за любовь». Особенно часто подобные примеры встречаются в случаях раннего замужества и брака по расчету. Вышла замуж за «кошелек с ушками», а потом встретила Его. Ослепленная желанием женщина не пойдет на сделку с собственной совестью и не будет искать удобных альтернатив, дабы обошлось без жертв. В период горячего увлечения она способна бросить семью, разорвать связи со своими близкими – даже родителями и друзьями. Если не менее сильная страсть присутствует и со стороны пассии женщины, неминуемы развод и – в перспективе – создание новой семьи. Когда со временем всё уляжется, наверняка все будут довольны, в том числе и брошенный муж, который как современный человек вполне может обрести счастье с новой супругой. Бывает, что обе стороны имеют собственные семьи, супругов, любимых по-своему, а также нажитых за годы жизни детей. Действительно счастливые семьи, в которые вторгается страсть со стороны, не обязательно разрушаются. Порой такие романы длятся годами, о них могут знать или нет. Ну и, в конце концов, страсть может просто перегореть… Ведь это случается даже у самых романтических книжных персонажей! Бальзаковский возраст Кризис среднего возраста – один из самых опасных периодов жизни, когда у женщины появляется целый букет причин для измены. Сексуальная пресыщенность телом супруга, неизбежная пора оценки своего прошлого, мысли об упущенных возможностях, желание вырваться из замкнутого круга повседневности, увидеть новые горизонты – все эти внешние источники раздражения дополняются внутренними: меняется гормональный фон. Человек, который «земную жизнь пройдя до половины… очутился в сумрачном лесу», как охарактеризовал состояние кризиса Данте Алигьери, нуждается в подтверждении осмысленности своей жизни. Он хочет знать, что именно сделал для человечества, какую ценность представляет для близких людей и для самого себя. Параллельно с этим появляется желание вдохнуть свежего воздуха, убедиться, что «есть еще порох в пороховницах», и найти подтверждение тому, что жизнь пока далека от своего логического завершения. Человека в среднем возрасте тянет на приключения. Для женщины, большая часть жизни которой была отдана либо семье и детям, либо карьере, становится ясно, что ее упущенная возможность – простое женское счастье, которое, как мы знаем, в любви. Если мужчина в период кризиса переосмысляет свои профессиональные достижения, то женщина с ужасом обнаруживает: ее красота начинает увядать. Желание нравиться мужчинам вспыхивает с новой силой. Такую ситуацию в народе обычно характеризуют как «сорок пять – баба ягодка опять». И ведь не поспоришь! Состоятельные дамы за сорок не гнушаются приобрете-

чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

пругом и он проявит достаточную мудрость, простит женщине ее похождения. В конечном итоге, отвлечь изголодавшуюся по нежности даму поможет рождение ребенка, и она направит на родное чадо весь свой любовный пыл.

он и она

нием молодых кавалеров. У французов и вовсе считается, что возраст женщины определяется возрастом ее любовника. Стоит ли кого-то осуждать? Едва ли. Все имеют право на счастье. Око за око Ревность – вот что еще толкает супругу на нарушение обета верности. Механизм, рождающий женскую месть, неясен: женщина по природе своей существо созидающее, рождающее мир, но жестокость в поступках обманутой жены может разрушить всё на своем пути. Ревность не обязательно вызывается фактом измены. Общение мужа в Интернете, наличие у него хорошенькой коллеги женского пола, внимание со стороны женщин, двусмысленности в эсэмэсках, поздние звонки – ревнивице нужен лишь небольшой предлог, капля дегтя в бочке меда, и ее самообладание трещит по швам. В других случаях женские измены порождаются годами повторяющейся неверностью мужчины. Око за око, зуб за зуб... Месть никому не приносит удовлетворения, только добавляет ненависти в уже оскверненные взаимоотношения. Это не выход и не способ проучить мужа! Семьи, в которых мстят изменой за измену, в конце концов разрушаются, а люди, пережившие тяжелый разрыв, часто меняются, доходя порой едва ли не до просветленного аскетизма, в будущих своих союзах сторонясь измен как огня, уже однажды спалившего их дом. С широко закрытыми глазами Все частные случаи измен рассмотреть и проанализировать невозможно. Но есть несколько общих правил, которыми стоит руководствоваться мужчинам, дабы не спровоцировать женскую ревность. Во-первых, надо помнить, что женщина по своей природе хранительница очага. Хорошим женам мужчины изменяют, когда их натура полигамна. Хорошим мужьям женщины изменять не будут, разве что в крайних случаях, когда наличествуют отклонения в психике в той или иной степени. Внимательный и заботливый муж, который буквально носит свою «половинку» на руках, для которого семья на первом месте, едва ли будет обманут. Причины женских измен практически всегда кроются в мужской невнимательности, нечуткости, холодности, отстраненности. Конечно, в современном мире, чтобы добиться успеха, мужчинам приходится много работать, поэтому моральных сил на заботу о жене у них порой не хватает. Это рушит внутрисемейные сущностные связи. Представительницы слабого пола

сентябрь 2012

ищут прежде всего не разнообразия в сексе, а любви, нежности, понимания и ощущения, что они кому-то очень нужны. Для них и секс-то – не совсем секс, а скорее акт единения с мужем. Пуская всё на самотек, уходя в мир собственных проблем, игнорируя

стремления и нужды близкого, мы обрекаем себя на разрыв – духовный и физический. А измена – сигнал о том, что мы упустили нечто важное, вот только сигнал запоздалый. Не давайте червю сомнения заползти на ваше семейное ложе!

он и она

Изменяют все: это (для кого-то – увы, а для других – к счастью) аксиома. Как бы цинично это ни звучало. Почему? Попробуем разобраться…

Биологический императив природе не бывает с лучайностей. Все созданное ею закономерно и целесообразно. Так вот: мужчина способен к размножению двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю с перерывами на еду, сон и просмотр телевизора. Случайность? Как бы не так! Когда-то давно подобная сверхпродук тивность являлась одним из основных элементов программы выживания человечества. Дело в том, что человек по природе своей – довольно-таки слабое и плохо защищенное существо. У нас нет шерсти, чтобы уберечь себя от холода, и длинных клыков, чтобы обезопаситься от диких зверей (ведь большинство хищников ведать не ведает, что вот эта безволосая обезьяна – царь природы и венец творения). Мощное оружие в борьбе за выживание – лавинообразное размножение. Проблема в том, что самки

Левый марш

Текст: Андрей Яковлев

нашего биологического вида плохо приспособлены для этой функции: они способны производить здоровое потомство в относительно короткий репродуктивный период времени, приносят всего одного-двух детей, да еще тратят на их производство непозволительно долгий срок – без малого год. Неудивительно, что природа предусмотрела своеобразный защит-

ный механизм – способность самца спариваться сразу с несколькими самками, что повышает вероятность выживания рода в целом. Словом, потребность покрыть, прошу прощения за терминологию, как можно больше самок закладывалась в нас природой и оттачивалась на протяжении тысяч, десятков тысяч лет. Что – разум? Цивилизованность?

сентябрь 2012

он и она

Человечество, по данным палеонтологов, зародилось примерно сто тысяч лет назад. Нынешней цивилизации (по самым оптимистичным подсчетам!) около пяти тысяч лет – это пшик по глобальным историческим меркам. Быть может, когда-нибудь мы перестанем идти на поводу у низменных инстинктов, но не сегодня, не завтра и вообще – не в этой жизни. Тем более что это всего лишь одна из причин для измены. Даже не причина, а некое внутреннее обоснование своей правоты, которое кроется в глубинах мужского подсознания. Человек культурный Биология биологией, шут с ней. Как не раз уже подмечено, на то нам и дан разум, чтобы противостоять низменным позывам плоти. Вот только... Практически вся современная культура строится на сексе. Серьезно: количество сексуальных партнерш – один из важных показателей успешности мужчины. Ролевые модели – певцы, киногерои и актеры – все они, осознанно или нет, пропагандируют промискуитет. Да что уж говорить, если первый сексуальный опыт нынешние подростки получают не «по старинке», а просматривая порнографические ролики в Интернете? О времена, о нравы… Как бы не так. Мы просто лишили тему секса запретности, секретности, начали говорить об интимном вслух. Если кто-то думает, что раньше супружеская неверность была чем-то из ряда вон выходящим, может ознакомиться, например, с работами известного литературоведа Юрия Лотмана: этому аспекту жизни русского общества восемнадцатогодевятнадцатого веков он уделил немало внимания. Или с трудами маркиза де Сада, например (тут уж кому что ближе). Иначе говоря, человеком изменяющим движут самые разные глубинные мотивы. Тут вам и биология, и культура, даже общественные ценности, как бы иронично это ни звучало. Теперь мы уяснили механизм и вполне можем перейти к деталям, в которых и кроется дьявол. Почему изменяют мужчины? Начнем с самого главного: секс – это приятно. Нам нравится заниматься сексом. Очень. Мы – особенно по молодости – готовы посвящать этому милому хобби часы, дни, ночи, сутки, недели... Распробовав новое удовольствие,

сентябрь 2012

мы задумываемся: как обеспечить себя сексом на постоянной основе? Менять партнерш, заводя знакомства на одну ночь? Друг, посмотри на себя в зеркало! Ты не герой-любовник. Я тоже не Казанова. Да, мы способны на подвиги, но не каждый же день! Выход – постоянная партнерша, которая будет щедро делиться с нами сексом утром, днем, вечером и т.д. Духовная близость, любовь, романтика? Все это придумали мужчины, чтобы обеспечить себя сексом! А потом... Время идет, никто не становится моложе. Постоянная партнерша... не сказать, что надоедает, но становится привычной. Это уже не радость, а привыкание – как к наркотику. Требуется новая доза. Вот тут-то и выясняется, что мир полон весьма привлекатель-

ных дам (некрасивых женщин нет, в конце-то концов!) с весьма нечеткими моральными принципами. Или с четкими, но недостаточно устойчивыми. Да, неприступных крепостей не бывает тоже. Зачем мы это делаем? Во-первых, ощущение новизны – то, что, казалось, давным-давно потеряно. Увы, с постоянной партнершей, как бы хороша она ни была, мы никогда не испытаем трепет первого поцелуя. Вот ты толькотолько приникаешь к ее губам, еще не зная, примет она тебя или оттолкнет, и чувствуешь ответный поцелуй, поначалу несмелый, но жаркий, горячий... Трудно передать восторг, который захлестывает тебя в этот момент, когда сердце бешено стучит в груди, в крови бурлит адреналин, а гормоны устра-

Психологический ивают настоящую оргию в надпочечниках (или где они там выделяются)... Должно быть, я погорячился насчет романтики... Так или иначе, стремление к новизне, желание испытать то, что, казалось бы, уже давно в прошлом, – одна из главных причин измены. Но не единственная. От чего еще мы можем бежать в объятия любовниц? От быта. Ей-богу, вы не представляете, как рутина нас заедает! Помой посуду, уберись в квартире, вынеси мусор, съезди к маме, забери ребенка из садика, исполни супружеский долг – и все это день за днем, раз за разом. «В неволе» мы даже перестаем чувствовать себя мужчинами. Одно слово – супруг. Но ведь естество-то никуда не денешь! Хочется, чтобы тебя любили не только за то, что ты выносишь мусор и приносишь домой зарплату. Я не говорю, что мы специально ищем интрижек. Но стоит только увидеть возможность, начинаем прикидывать: почему бы нет? А если узнает? А может, не узнает? И вдруг это последний твой шанс сходить на сторону? Кто-то долго взвешивает все «за» и «против», кто-то бросается в омут с головой, полностью отключая разум, но финал в общем и целом закономерен. В-третьих, мы любим эксперименты. Увы, далеко не все фантазии можно воплотить в жизнь с женой или постоянной девушкой. Какие-то, вроде секса втроем, просто неловко: ты же понимаешь, что не все «половинки» наутро смогут посмотреть друг другу в глаза. Бывает – и это самый худший вариант! – что женщина в силу воспитания или еще каких резонов сопротивляется всем попыткам мужа разнообразить совместную жизнь. Граница у каждой своя: некоторые категорически не приемлют оральные ласки, другие вообще против любой позы, кроме стандартной миссионерской. И где прикажете удовлетворять свое любопытство? Вот и приходится привлекать более сговорчивых «специалистов со стороны». Да, мы хотим много чего попробовать – и то, что видели в кино, тоже. Нам, быть может, не понравится. Черт, многие вещи точно не понравятся, но необходимо убедиться в этом лично! Самые глупые и нелепые измены – по пьяному делу. Действительно глупые и чаще всего бессмысленные, хотя бы потому, что наутро ты мало что помнишь. Что тут скажешь? Вроде как изменил, факт-то налицо. Хотя разум, нужно сказать, в этом действе обычно не участвует. Порой не участвует и сознание... Тут даже оправдываться неловко. Ты, с одной стороны, ни в чем толком и не виноват: выпил, потерял контроль, запустилась подсознательная биологическая программа. С другой стороны, это ведь не оправдание для взрослого человека: «Я ничего не трогал, оно само». Можно ли уберечься от мужских измен? Наверное, можно. Науке (и даже мне!) такие случаи известны. С минимальными, крохотными оговорками... Во всяком случае, супруга и не подозревает. Счастье?.. Почему мы изменяем? Ответ, на самом деле, прост: потому что можем. Спасения нет! Остается только верить и доверять. Не задавать вопросов, на которые не хочешь знать ответа. Иногда мудро промолчать, закрыть глаза, отвернуться. Ну а мы, честное слово, постараемся быть чуточку аккуратнее.

центр

Психолог ия д ля сем ь и: • Психо

логи • Консульта ческая диагностика и подросткоции детского • Групповые вого психолога и подростк занятия с детьми • Консульта ами психолога ции семейного

огия Психолж дого: ностика д ля ка ая диаг льтации у логическ • Психо дуальные конс в • Индивиистов-психолого специал дуальная • Индивитация по Skype оста консуль ги личностного р ы • Тренин огические групп и психол

Психо ог ия д ля бил з н е с а: • Консал

тин в сфере упрговые услуги • Бизнес-тр авления персоналом • Организаценинги ионный коуч инг

г. Уфа, бульвар Славы, 5, тел.: (347) 2-770-994 www.bogatstvo-zhizni.ru

дом от А до Я

ПОСТУЧИМ ПО ДЕРЕВУ… Древесина – старейший материал, из которого человек делал вещи для собственного комфорта. Казалось бы, всё уже придумано давным-давно, но нет! Дизайнерская мысль не дремлет: даже из простых брусков и досок, оказывается, можно сколотить шедевр.

Дизайнеры Yuval Tal (Израиль) создали коллекцию стульев и столов Chopped Tables — буковые цилиндры разного диаметра скреплены металлической лентой, без клея и шурупов.Просто?

Два горшка и доска — и всё? Нет, это не просто мобильная скамейка, а «Ромео и Джульетта». Так назвали свое детище проектировщики Vyvey&Partners из Бельгии. Можно «вырастить» целую аллею — озеленить пространство и создать удобные места для отдыха.

сентябрь 2012

Для очень маленьких квартир — изобретение дизайнеров Voigt Dietrich (Германия): этажерка и столик «в одном флаконе». Особенно понравится вещь любителям читать книги в комфортной обстановке — недочитанную книгу удобно класть на верхний угол полки.

Канадский дизайнер Джадсон Бомонт создает только уникальную мебель. Детям (да и многим взрослым) понравится мультяшная коллекция — яркая, причудливых форм и расцветок. При этом все вещи абсолютно функциональны!

на правах рекламы

OOO «Уфа-Керама», сеть фирменных магазинов «KERAMA MARAZZI»

ул. Ст. Кувыкина, 16/4, 2 этаж, тел.: 255-42-83, 246-10-17 бульвар Ибрагимова, 46, тел.: 273-53-95 ул. Первомайская, 18, тел.: 292-78-81 на правах рекламы

Индустриальное шоссе, 44/1 (ТВК «Радуга ЭКСПО», 1 этаж, № 1- В10), тел.: 292-26-06 Менделеева, 137 (ЦТР «Радуга», цокольный этаж), тел.: 292-98-55 Стерлитамак, ул. Худайбердина, 122а, тел.: 8 (3473) 43-11-95

МЕБЕЛЬ «ПРИЗМА-УФА» • мебель для офиса и дома • мебель для школ, гостиниц, ресторанов • банковское оборудование

сейфы и оружейные шкафы

кресла, стулья жалюзи, зеркала вешала гардеробные матрасы ортопедические ул. 8 Марта, 6 (ост. «Дом печати», здание «Химчистки») тел./факс: (347)228-42-12, 274-92-88, 8-917-34-85-475 e-mail: prizma_ufa@mail.ru

NEWS NEWS NEWS NEWS September 2012

Свет моды Это не платья! Это люстры и бра, созданные фантазией молодого дизайнера Николя Сен-Григори. Вдохновленный наследием великого кутюрье Ив Сен-Лорана, он придумал свои «платья» из плексигласа и неоновых ламп.

Свет из шерсти Австрийские мастера креатива из студии Pudelskern любят пряжу из шерсти овец и используют ее весьма нестандартно. Например, гибкая лампа Feeler, похожая на инопланетного зверя, связана крючком, а внутри её проходит гибкий каркас. Можно использовать как торшер, подвесной светильник, элемент интерьера или... как игрушку!

ул. Коммунистическая, 51, тел.: 266-07-45, пр. Октября, 71в (остановочный павильон «Госцирк» в сторону центра), тел.: 266-32-45, 8-927-23-63-245

дом от А до Я

Текст: Олег Громов

Кухня третьего т ы сячелетия В двадцатом веке технический прогресс подарил нам великое множество приборов и приспособлений, помогающих в рутинной работе по дому. Сегодня кажется, что ничего принципиально нового в этой сфере уже не изобрести, поэтому ученые и инженеры думают над способами заставить привычную бытовую технику работать без нашего участия. Системы «умных домов» уже получили некоторое распространение в ряде развитых стран, и одной из наиболее интересных их составляющих является «умная кухня». Какой же будет кухня третьего тысячелетия?

рогнозировать будущее всегда тяжело. «Умные кухни» – это новая ступень развития роботизированных домашних систем. Уже сегодня мы можем ознакомиться (а в некоторых случаях и приобрести их) с рядом интересных высокотехнологичных ус тройс тв, каждое из которых можно назвать своеобразным символом торжества научного прогресса.

Пищевой принтер Несколько лет назад эксцентричный американский изобретатель и рес торатор Хомару Кант у создал пищевой принтер, позволяющий изготавливать пищу с любым вкусом на листах соевой и кукурузной бумаги. В основу изобретения лег обыкновенный струйный принтер Canon i560, печатающий органическими чернилами со вкусом различных продуктов. Отведать столь необычное блюдо можно исключительно в авторском ресторане молекулярной кухни Канту, находящемся в Чикаго. Н о го р а з до д а л ь ш е з а ш л и д в о е студентов Массачусетского технологического института, ведущие разработку полноценного 3d-принтера, способного сотворить любое блюдо из широкого ассортимента продуктов. Изобретение под названием CornucopiaFoodPrinter (Cornucopia переводится как «рог изобилия») способно «напечатать» любое блюдо, причем его вкусовые характеристики буду т прак тически идентичны таковым у нас тоящей еды. Более того, устройство позволяет создавать блюда любой формы, регулировать их температуру, а также задавать необходимое количество жиров, белков, витаминов и углеводов, определять калорийность и придавать продукту нужную температуру. Ингредиентами служат натуральные продукты, причем устройство сможет самостоятельно отслеживать их количество и сроки хранения и даже автоматически заказывать пополнение продуктов через Интернет. Данная технология позволит добиться недостижимых

сентябрь 2012

Единая справочная (347) 293-04-04 www.atlant-ufa.ru

2050 мм

1500 мм

1420 мм «АТЛАНТ» ММ 7184-000

14980 руб. цветовое исполнение: 15 980 руб. «АТЛАНТ» ХМ 4008-022

13 280 руб. «АТЛАНТ» ХМ 6025-031

22 580 руб.

• Количество компрессоров — 1 • Объем холодильной камеры — 168 л • Объем морозильной камеры — 76 л • Класс энергопотребления — А

• Количество компрессоров — 2 • Объем холодильной камеры — 230 л • Объем морозильной камеры — 154 л • Класс энергопотребления — А

Цветовое исполнение: рубин ММ 7184-083 бежевый ММ 7184-081 светло-зеленый ММ 7184-082 серый ММ 7184-080 • Объем морозильной камеры — 240 л • Режим быстрой заморозки

Рассрочка

от 3 до 8 месяцев*

Первоначальный

взнос от 0%

без

процентов и переплат

Наши преимущества: 400 мм

846 мм

«АТЛАНТ» CMA 45У81

9 980 руб.

596 мм

600 мм

• Максимальная загрузка — 4,5 кг • Количество оборотов — 800 • Класс энергоэффективности— А • Класс стирки — А • Режим «защита от детей»

850 мм 600 мм

Гефест 6100-02 Т2К

13 890 руб.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ: Торговая сеть «Атлант» является официальным представителем Минского завода холодильников, поэтому предлагает выгодные цены на бытовую технику. УДОБНАЯ ФОРМА ОПЛАТЫ: Наличный расчет Оформление покупки в рассрочку Оплата товара банковской картой. РАЗНООБРАЗИЕ МОДЕЛЕЙ Позволяет выбрать бытовую технику, которая наилучшим образом отвечает вашим желаниям и потребностям. КАЧЕСТВЕННЫЙ СЕРВИС Собственный авторизированный сервисный центр. Сертифицированное сервисное обслуживание (гарантийное и постгарантийное).

• Тип плиты — газовая • Тип духовки — газовая • Кол-во конфорок — 4; • Электророзжиг • Варочная решетка— чугун

850 мм 720 мм 850 мм

POZIS Свияга 156-1

15 990 руб. • Общий объем — 200 л • Режим быстрой заморозки * Оставшуюся часть вы можете оплатить в банках-партнерах ОАО «Альфа-Банк», ООО «хоум кредит энд Финанс Банк», ОАО «ОТП Банк».

Доставка Бесплатная доставка оплаченного товара по городу, в том числе в Дему, Затон, Шакшу. Наша служба не только доставит технику, но и занесет ее в прихожую вашей квартиры.

Мы ждем вас по адресам: пр. Октября, 50 50 лет СССР, 33 Первомайская , 42 Высоковольтная, 20

Жукова, 8 Индустриальное шоссе,44/1

павильон 4 (ЦТР «РАДУГА»)

Ухтомского, 20

дом от А до Я

для современной кулинарии сочетаний продуктов и безусловно окажет немыслимое влияние на кухни народов мира. Робот-повар Несмотря на огромный потенциал пищевых принтеров, их продукции, скорее всего, не суждено вытеснить традиционную пищу. Однако и в приготовлении последней роботы смогут рано или поздно взять верх над человеком. Уже существуют многочисленные кулинарные роботы, умеющие жарить блины, варить суп или делать бутерброды. Некоторые из них даже способны к самообучению и могу т совершенствовать свою программу, наблюдая за действиями человека. Тем не менее все наличествующие экземпляры имеют достаточно узкую специализацию и не могут заменить живых поваров с их фантазией и многолетним опытом. Развитием этих идей является RoboticChef, детище разработчиков CornucopiaFoodPrinter, проходящий сейчас испытания. Устройство пред-

ставляет собой многофункциональный манипулятор типа «робот-рука», способный выполнять любую механическую работу на кухне: чистить картошку, резать овощи, месить тесто или мешать суп. Будучи запущенным в серийное производство, этот робот сможет раз и навсегда изменить стандарты приготовления и декорирования блюд: в отличие от человека, он способен нарезать продукты на строго равные части и формировать их одинаковым способом. Нажми на кнопку Впрочем, описанные выше устройства – это удел будущего, причем не факт, что ближайшего. Но это не значит, что фанаты hi-tech никак не могут разнообразить свой кухонный быт прямо сейчас. Большинство современных «умных кухонь» предлагает нам моторизированные кронштейны и лифты для ящиков с посудой и бытовой техники, управление освещением, отоплением и кондиционированием воздуха, системы обнаружения утечек газа и воды, контроль над аудио- и видеоси-

сентябрь 2012

стемами. Являясь частью комплексной системы «умного дома», роботизированная кухня управляется при помощи компьютера, специального терминала или даже смартфона и позволяет в реальном времени следить за состоянием всей бытовой техники, устанавливать таймеры или задавать расписание включения и выключения приборов, хранить любимые рецепты и выполнять массу других задач. Как правило, такие системы проектируются индивидуально, и выбор «способностей» подобной кухни зависит только от воображения и финансовых возможностей клиента. Тем более что производители этой техники, как правило, щедры на дополнительные опции и так и норовят предложить интеллектуальные системы переработки мусора, самоочистки воды для ее повторного использования или даже специальные отсеки для выращивания зелени и овощей. Взгляд в будущее Впрочем, до действительно интеллектуальных кухонь прогресс еще не дошел. Дело в том, что кухня – это место приготовления и приема пищи, а значит, к ее оснащению должны применяться особые требования. По мнению ученых, «умные кухни» будущего сумеют определять уровень голода и жажды владельца, фиксировать предпочтения в еде, а также заботиться о его здоровье. Более того, имея доступ к медицинской карте и ежедневнику своего владельца, кухня будет предлагать ему определенные лекарства, а также составит правильное расписание приемов пищи с учетом индивидуальной потре бнос ти в питате льн ы х вещес твах и рекомендаций врача. Чисто технически кухня должна превратиться в наиболее совершенную часть «умного дома», и начало этому уже положено. Од н о й и з п е р в ы х ласточек настоящих «умных кухонь» стали умные холодильники, младшие модели которых уже посту-

пили в продажу. Правда, более интересными являются те из них, что все еще находятся на стадии концепта, – например, холодильник, разработанный учеными из университета Центрального Ланкашира и инженерами онлайн-супермаркета Ocado в 2010 году. Этот прибор знает всё о качестве и количестве своего содержимого, может самостоятельно закупать недостающее в интернет-магазине и менять расположение продуктов на полках, оптимизируя свободное пространство. Помимо этого, холодильник имеет доступ к огромной базе рецептов и может предлагать вам приготовить те или иные блюда в зависимости от имеющихся продуктов. Создатели концепта выражали твердое намерение предложить рабочий прототип и запустить серийное производство этих волшебных устройств. Не забудьте отпраздновать наступление будущего, когда этот день придет!

Секрет красивого чаепития... Безупречное качество европейского фарфора...

М Столовый сервиз Ivoire от Villeroy and Boch

ы живем и работаем в бешеном темпе, привыкли к комфорту и ценим практичность окружающего нас мира. Но иногда так хочется остановиться, перевести дух – и перенестись на мгновение в те далекие времена, когда прекрасные дамы были объектом поклонения своих верных рыцарей, когда ценилась не скорость жизни, а ее красота. И для этого нет необходимости окружать себя антикварными вещицами, их место – в музеях и на полках коллекционеров. В современной гостиной и столовой должна быть соответствующая обстановка, поэтому давайте присмотримся к посуде и предметам интерьера, которые созданы именно для нас, людей XXI века. Статуэтка Lladro Закат на пирсе

Статуэтка Lladro Страстное танго

Яркий сервиз Разноцветье от Lenox

Коллекция тарелок от Villeroy and Boch

…Раннее утро. Вы сварили ароматный кофе и настраиваетесь на долгий и трудный день. Из какой чашечки вы пьете бодрящий напиток? Если это изящная кофейная пара из тонкого фарфора, расписанная райскими птицами, или вы сервировали стол изысканным сервизом, не сомневайтесь: настроение будет отличным и весь день пройдет на позитиве. …К вам сегодня забегут на пару минут подруги, чтобы обсудить последние новости? Удивите их королевским чаепитием: конечно, отличный чай и свежие пирожные – это немаловажные спутники хорошей беседы. А еще посуда – все эти чашки, тарелочки, масленки и вазочки, при взгляде на которые хочется рассказывать не про своего вредного босса или провинившегося мужа, а говорить о чем-то милом и романтичном. Настоящий фарфор – тонкий и хрупкий, как женская душа, и прекрасный, как наши мечты… … Друзья спрашивают, что подарить вам на праздник? Или вы сами ломаете голову, чем порадовать близкого человека? Идеальный подарок для красивой, умной, интересной женщины – это фарфор. Уже тысячи лет он не выходит из моды! Английский, чешский, немецкий и российский фарфор – это символ вечных ценностей, которые не стареют. Наверняка в вашей семье есть чашечка или ваза, которые перешли к вам как память о прабабушке… Кто знает, может быть, через много-много лет купленный вами фарфоровый сервиз станет антиквариатом? И ваша пра-правнучка с гордостью продемонстрирует друзьям прекрасную чайную пару или изысканную статуэтку, которую… вы сегодня купите в бутике «PORCELAIN»! «PORCELAIN» — это рай для ценителей искусства фарфора. Красивейшая посуда – столовые, чайные и кофейные сервизы, декоративные тарелки -— всё для сервировки семейного обеда или шикарного банкета. А еще оригинальные предметы интерьера — такие, как фарфоровые статуэтки ручной работы. Безусловно, европейский фарфор подчеркивает и определенный уровень достатка, и хороший вкус своих владельцев. Но главное, что эти прекрасные вещи несут в себе обаяние настоящего искусства…

Уфа, ул. Чернышевского, 75, ТРК «Галерея ART», минус 1-й уровень, тел.: 8 917 40 47 500

дом от А до Я

Текст: Анна Сюрина

Цветы –

в дом!

Самый простой и верный способ оживить интерьер – поселить в нем комнатные растения. В дополнение к этому вы сможете дышать чистым воздухом, скроете косметические недочеты квартиры и заимеете новое, чрезвычайно увлекательное хобби.

Эстетика и практика егодня, когда разнообразие растительности, представленной в цветочных лавках, может почти на равных соперничать с тропическими джунглями, в покупателе зачастую просыпается цветочный шопоголизм. Так что если не ограничить его рациональными рамками, вы рискуете потратить массу времени и усилий впустую. Поэтому покупайте цветы тогда, когда ремонт в доме уже закончен и дело остается за деталями. Свет, влага, температура – три кита, на которых строится жизнь комнатных растений. Тенелюбивым совершенно нечего делать у окон, как бы они туда ни просились, влаголюбивое «загнется» в прямом и переносном смысле, если вы поселите его около источника тепла и света. Например, папоротник, гибискус или традесканция около батареи и на ярком солнце не выживут. Бегония, сенполия и эписция требуют хорошей циркуляции воздуха и не терпят застоя влаги у корней. А суккуленты – молочай, алое и кактусы – загнивают от избытка влаги, но прекрасно живут на солнце. Понурое растение со сморщенными листьями едва ли украсит ваш дом. Поэтому первое, с чего стоит начинать, – определиться с местом расположения цветка исходя из условий его полноценной жизни. Всем растениям необходим солнечный свет, поэтому если вы поселите их в коридорах и комнатах без окон, под обычными «желтыми» лампами накаливания им будет некомфортно. Другое дело – энергосберегающие и галогенные, чья длина волны максимально приближена к длине волны естественного солнечного света. Для увлеченных цветоводов, в чьих домах постепенно формируются настоящие оранжереи, существуют специальные подвесные, встроенные, точечные светильники, позволяющие направлять свет именно так, как будет угодно цветам. Наконец, чтобы последним жилось вольготнее, установите рядом с ними увлажнитель и не забывайте периодически их опрыскивать, особенно в засушливое лето или зимой, когда влажность в доме падает из-за центрального отопления. Игры с пространством Формы и размеры выбранных вами растений способны визуально менять пространство. Высокая и тонкая пальма в углу «приподнимет» потолок в большой комнате, но будет не к месту на девяти метрах будуара. Маленький цветущий кустик в одиночестве не смотрится: небольшие цветы лучше собирать в группы. Живописные цветочные ансамбли составляют обычно на окнах – особенно это актуально, когда одно из растений красиво цветет,

сентябрь 2012

дом от А до Я

а остальные остаются зелеными и свежими круглый год. Вместе же получается прекрасная композиция. Несимметричные кусты можно развернуть выгодным боком к комнате, а куцые, с лысыми стеблями, потеряются в общей зеленой компании. Ну и, в конце концов, так намного легче их поливать. Если все ваши растения зеленые и цветут редко, можно разнообразить этот «лес», добавив к компании пару стеклянных колб со свежесрезанными цветами. Красота строится на контрастах! Большое количество цветущих растений уместно в просторных залах и коридорах – там, где интерьер скуп на детали и яркие краски. Обои в этом случае должны быть если не однотонные, то, во всяком случае, неброских пастельных тонов. Ну а если у вас на стенах пляшут попугаи какаду или обитатели Красного моря, то дополнительные цветовые пятна привнесут хаос в и без того аляповатое помещение. Впрочем, одиночное крупное растение – фикус, юкка, кордилина или пальма с крупными листьями – довольно неплохо будет смотреться на фоне вашей настенной экзотики. Кстати, одиночное растение требует особенного ухода, ведь все его недостатки бросаются в глаза и создают общее ощущение небрежности в доме. Но цветы призваны дарить уют, покой и гармонию: чем более ухоженным и здоровым выглядит растение, тем лучше энергетика вашего пространства (если, конечно, вы верите во всю эту эзотерику). В любом случае, ваши гости будут проводить прямую ассоциацию между жизнью хозяев дома и их «зеленых друзей». Вопрос в горшке Понятно, что цветам в доме требуется собственная «жилплощадь». Композиция из растений в красивых горшках на специальных подставках при дизайнерском подходе станет настоящей изюминкой интерьера. В зависимости от того, в каком стиле выдержан ваш дом, вы можете 92

сентябрь 2012

выбрать различную геометрию форм. Округлые подставки немного «съедают» ширину пространства, особенно когда они из дерева. Тяжелые металлические будут уместнее на даче и в загородном доме, а элегантные угловатые из легкого металла, цветного пластика или стекла, напротив, создадут ощущение воздушности. Очень модно сейчас подвесное вертикальное озеленение, но для него необходима большая свободная стена, возле которой нет мебели. Многоуровневые подставки позволяют «сочинять» сложные композиции и разделять пространство на зоны. Что касается горшков, «увесисто» смотрятся керамические горшечные композиции, выдержанные в духе древности: пухлые, с толстыми фактурными поверхностями коричневых и бежевых оттенков (почему-то именно их и предпочитает большинство). Про пластмассовые емкости забудьте: они созданы только для того, чтобы донести цветок до дома. Светлые горшки с минималистичными рисунками, подобранные «в тему», заиграют в ансамбле с текстилем и мебелью комнаты. В нейтральных интерьерах с помощью цветочно-горшечных композиций и пары-тройки ненавязчивых статуэток можно при минимуме усилий создать этнический стиль, например, с уклоном в азиатскую, африканскую, средиземноморскую или какую угодно иную географию. Ну и, конечно, должна существовать определенная гармония между формами и размерами горшков и растений. Цветку на тонком стебле подойдет вытянутый угловатый горшок, а широкому, отбрасывающему потомство и пышно разрастающемуся на всю поверхность земли, предоставьте округлое и широкое кашпо. Глубина же емкости определяется характером корневища. Что касается ансамблей из растений, усаженных в один горшок, то подобный подход имеет смысл, если они требуют почвы с одинаковым минеральным составом, однотипного температурного режима, освещенности и периодичности полива. Чаще всего вместе сажают группы кактусов, поодиночке они иногда смотря сиротливо. Занимательное цветоводство Итак, при выборе цветов в дом мы учли все факторы, кроме одного – ваших познаний в области ухода за ними. По капризности растения можно разделить на несколько категорий. Тем, кто только начинает знакомиться с миром прирученной флоры, лучше начать с кактусов, суккулентов, выходцев из засушливых стран. Этим растениям не страшен сухой воздух современных помещений. Они растут сами по себе, не обращая внимания на хозяйку, и все, что от вас требуется, – не заливать их. Сложнее

ухаживать за растениями из Центральной Африки, с юго-востока Азии, севера Австралии и из прочих тропиков. В эту группу входят лианы и ампельные растения (самые популярные из них – сциндапсус, филодендрон, традесканция, пассифлора, клеродендрум, стефанотис), кустарники (гардения, брунфельсия, кротон, мурайя) и травянистые растения (бегония, папоротник, сенполия, эписция). Причина их частой гибели – недостаток питания. Им нужны подкормка и специальные рыхлые составы, а также рассеянный свет и регулярный умеренный полив. Наиболее капризные растения (с которыми часто не могут совладать даже «продвинутые» флористы) пришли из субтропиков Средиземноморья, Африки, Индии, Японии и США и в комнатных условиях были обращены в карликов. Это красивее всех цветущие яркие растения – олеандр, азалия, антуриум, спатифиллум, мирт, камелия, гибискус. Помимо полива и освещения, им нужен и особый температурный режим, к тому же зимой этим произведениям природного искусства часто не хватает света. Однако некоторые из них – сансевьера («тещин язык»), диффенбахия, аспидистра, хлорофитум, драцена, плющ – приспособились к нашим условиям: расти растут, а вот с цветением сложнее. Для тех, кто относится к делу культивирования цветов серьезно, существуют современные средства по уходу и созданию искусственной атмосферы для них: кондиционеры, увлажнители, системы автоматического полива и стимуляторы роста. И, безусловно, прежде чем приобретать понравившееся растение, почитайте соответствующую литературу и поймите, хорошо ли будет этому цветку в вашем доме. Помимо эстетической функции, комнатные растения выполняют и практическую: большое их скопление в доме делает воздух более чистым и влажным – все мы изучали в школе законы фотосинтеза. Растения станут хорошими помощниками в борьбе с угарным газом, табачным дымом и сухостью от центрального отопления: даже банальный хлорофитум способен отфильтровывать вредные вещества, скапливающиеся в воздухе. Фитонциды, выделяемые зелеными друзьями, убивают микроорганизмы, обитающие в пыли. Среди таких лекарей – папоротник, фикус, олеандр, хризантема, бегония. В то же время многие растения, богатые эфирными маслами (лимон, кофе, лавр, герань, стефанотис – мадагаскарский жасмин – и другие) наполняют воздух приятным гармонизирующим ароматом. Так что красота и польза – в одном «флаконе»!

сантехника из литьевого мрамора от отечественного производителя

ИДЕА ЛЬНАЯ ВАННАЯ

Комплект с одной из самых популярных моделей ванны Аура 170, размеры которой позволяют установить ее в стандартном санузле. Глубокая, с анатомической формой спины, удобным подголовником, изящным экраном с полотенцедержателями она не только подарит комфорт, но и украсит любую ванную комнату. Ванна может быть в правом и левом исполнении.

«Реклама»

угловая ванна Аура 170

двойная ванна Аура 185

"РАДУГА ЭКСПО" Индустриальное шоссе, 1 этаж, 44/1 +7 (347) 246-20-98 консультанты: +7 (917) 36-41-281 +7 (917) 36-40-120

«КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. БАШКОРТОСТАН» рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www.kizrb.ru

Полный список мест распространения журнала «Красота и здоровье. Башкортостан» смотрите на сайте

ул. Мира, 26, тел.: 240 47 44