K&Z november 2012 by Olesya Sharkova

ноябрь 2012 Рекламное издание

Ближе к телу Минеральная красота Не смотри на чужое! Серебро дороже золота

16+

κ. Ϊόη, χψφωχμςϊ Υςϊϗθψϗ, 84, ϊμσ.: 8(347) 237-03-86; ϋσ. ήμψυϓϐμιωςφκφ, 75, Όησμψμϗ ART

giovani marchi

ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галерея, тел.: 8-917-480-77-88

giovani marchi

ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галерея, тел.: 8-917-480-77-88

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, корпус 3, 2 этаж, г. Уфа, ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровень г. Уфа, ЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этаж г. Уфа, ТК «Октябрьский», ул. Лесотехникума, 49, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, 1 этаж г. Уфа, ТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этаж г. Уфа, ТРЦ «Июнь», ул. Комсомольская, 112, 1 этаж

г. Октябрьский, ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этаж г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этаж г. Стерлитамак, супермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этаж г. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этаж г. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этаж г. Оренбург, ТК «Гулливер», ул. Новая, 4, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Север», пр. Дзержинского, 23, 1 этаж г. Оренбург, ТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

*Подарок — ювелирное украшение стоимостью до 500 руб. — вручается каждому покупателю, совершившему покупку любого изделия на сумму от 1990 руб. (с учетом скидки по дисконтной карте и по акции в день рождения). Товар, полученный в подарок, обмену и возврату не подлежит. Срок проведения акции с 17 октября до 15 ноября 2012 года. Подробная информация у продавца. Количество подарков ограничено.

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

Скидки:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

Наша команда

ноябрь 02 (02) 2012 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотограф:

Лора Смирнова Анна Никитина Константин Смирнов Альбина Гилязова Дмитрий Сальцев Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Дилара Ульябаева, Тимур Дмитриев, Дамир Ахметшин Авторы номера: Элина Байкова, Александр Закиров, Анна Сюрина, Анна Никитина, Екатерина Федорова, Андрей Яковлев, Иляна Аминова, Рузалина Гатина Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 6 ноября 2012 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-00825 от 25 сентября 2012 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «АТН» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.kizrb.ru e-mail: kizrb@mail.ru

Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита

ноябрь 2012

Новые коллекции оправ 2013 года! Скидка до 50%

www.arnikaufa.ru

на солнцезащитные очки

Салон STATUS, ТРК «Галерея ART», тел.: 246-90-86; ул. Менделеева, 116, тел.: 255-92-63; ул. Менделеева, 207, тел.: 232-64-94;

слово редактора

Фотограф — Оксана Наумова Стиль — салон красоты «вагаси» Блуза, ремень ANNA VERDI , магазин ANNA VERDI , джинсы blast, бутик blast, сумка Glorious , бутик PILGRIM

ноябрь 2012 «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!» – вслед за героем Олега Янковского я хочу сказать людям, которые по разным причинам идут по жизни со слишком серьезным выражением лица. Конечно, мы живем не в раю и проблемы обходят стороной лишь избранных счастливчиков, но зачем же хмуриться и напускать на себя многозначительную сосредоточенность? Нет, я не призываю вас срочно обзаводиться дежурной улыбкой работника сервиса (а тем паче российской разновидности коммивояжера) или американским «It's o.k.!» в тридцать два зуба: фальшивые чувства никому не приносят радости… Есть такие речевые штампы: притягательная улыбка, обворожительная улыбка… Но ведь искренне улыбающаяся женщина, действительно, как магнит, притягивает к себе внимание мужчин – и завораживает, и влюбляет, и заставляет поверить, что у нее всё в жизни прекрасно. А вам нравится общаться с людьми, излучающими оптимизм? Так что улыбайтесь! И берите пример с наших детей, которые – вот ведь хитрецы! – умело пользуются этим оружием. Ну и чтобы вы не сильно хмурились, прочитав эти строки, давайте вместе вспомним чудесную песенку из любимого всеми мультика «Крошка Енот»: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся… И тогда наверняка…» Наверняка всё будет отлично! Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

ноябрь 2012

Новая коллекция 2013!

платье 6500 руб.

жакет 5600 руб. блуза 3650 руб. юбка 2950 руб.

ANNA VERDI ул. Мустая Карима, 43

платье 6950 руб.

содержание

46 12 Наша

команда 14 Слово редактора

Вектор моды

20 Ближе к телу 26 Бархатная революция 28 Пушистые обновки 32 Эта темно-вишневая шаль...

Красота

36 Формула молодости 42 Косметичка Бенджамина Баттона 46 Минеральная красота

Здоровье

28 66 28

ноябрь 2012

58 Женская грудь: внимание и забота 66 Таблетки от/для грусти

Психология

50 Стакан наполовину... 52 Не смотри на чужое!

Он и она

76 Мои карманы — моё богатство 78 По карманам: в поисках улик

Мужская территория

80 Любимая и друзья. Вы у меня одни... 84 Игры с переодеванием

Дом от А до Я 90 Серебро дороже золота

На вечеринку, в театр, на коктейль у "модной штучки" в гардеробе есть всё!

Casual комфорт, креатив, качество!

модная одежда и аксессуары

Скидки до 50%* ...для тех, кто ценит себя и свой успех! г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 30, тел.: 299-6-299

Офисный стиль - это скучно?! Идем на работу модными и яркими! * подробности акции у консультантов салона

Не обязательно быть спортсменом, чтобы носить удобную и радостную одежду...

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS Белье Simone Perele – символ желания! Самые «горячие» тренды бельевой моды! Кружевные шедевры и высокотехнологичное корректирующее белье — в новом сезоне французская марка Simone Perele предлагает целый калейдоскоп оригинальных новинок. Поклонницы красивого женского белья оценят коллекцию Coquette с роскошными вышивками по полупрозрачному тюлю. Невероятная женственность, нежность и чувственность… Для вас!

November 2012

ТЦ «Сезон», пр. Октября, 107/3, 2 этаж, тел.: 277-47-78 ЦТиР «Мир», пр.Октября, 4, 3 уровень, тел.: 291-26-12

Брелок от Джеймса Бонда Поклонники бондианы могут ликовать: не успел выйти на экран очередной шедевр «007: Координаты «Скайфолл» с Дэниэлом Крейгом в главной роли, как в подарок киноманам бренд Swarovski создал коллекцию украшений Skyfall. Это серьги, кольца, кулоны, подвески и брелки, посвященные каждой из частей бондианы. Некоторые из украшений полностью отвечают заявленной теме: например, брелки со стразами в виде пистолета Бонда.

Они не расисты! У знаменитого дуэта кутюрье Dolce & Gabbana — небольшие неприятности: за последнюю коллекцию весна-лето 2013 их обвиняют в расизме. Американские критики считают, что серьги в виде головы темнокожей женщины и такие же принты на одежде пропагандируют рабство и это неполиткорректно. В ответ дизайнеры объяснили, что их коллекция вдохновлена историей Сицилии, в частности, тем временем, когда на острове властвовали мавры.

Вместо Гальяно Год назад со скандалом покинул Dior Джон Гальяно, и мир моды ждал с трепетом, кто же займет его место. И вот на Неделе моды в Париже представил свою коллекцию Раф Симонс — новый креативный директор Christian Dior. Вечерние наряды из шелка с металлизированным блеском, обилие серого и черного цвета, чистые линии брючных костюмов, легкие косынки на шее и гладкие укладки на волосах бледных моделей — коллекция получилась милая, но не более того... Нет в ней размаха, креатива и свободы фантазии... Не Гальяно!

ноябрь 2012

вектор моды

Ближе к телу Текст: Андрей Яковлев

Начну с анекдота. Когда-то давно в веселой студенческой компании, к которой принадлежал и я, было принято дарить оригинальные подарки – в самом тяжелом смысле этого слова. Кирпич с поздравительной гравировкой, пудовая гиря (ее нужно было вручить обалдевшему имениннику в туристическом походе, когда расстояние до дома исчислялось десятками и сотнями километров) – еще не самые брутальные сюрпризы. Так вот, одним из подарков моему приятелю стало весьма неожиданное мужское белье: пронзительно-желтые стринги в виде слона. О, как они были прекрасны! «Вырвиглазный» цвет гармонировал с обреченным выражением на морде несчастного элефанта, а дополнял картину понурый хобот, что должен был служить вместилищем для определенного органа. Естественно, всех волновал вопрос «тест-драйва», и скоро час икс настал. «Это был полный провал», – вспоминал друг. – Девушка так смеялась, что у нас ничего не получилось...» Смех смехом, а урок из этого случая я извлек: к выбору нижнего белья стоит подходить аккуратно. Мелочей в этом вопросе нет.

Немного истории икто не знает, когда появился прообраз нижнего белья. Начиналось все с банальных набедренных повязок, сугубо утилитарных: нашим далеким предкам едва ли было знакомо чувство стыда, и ткань на бедрах должна была защищать самые чувствительные места от холода, жары, насекомых... В Древнем Египте набедренная повязка изменила форму, превратившись в какое-то подобие современной мини-юбки – полосу ткани, стянутую на талии поясом. Прообраз трусов – пропущенная между ног ткань, закрепленная на поясе, – появился только в Древнем Риме. Да и он был уделом рабов, свободные граждане предпочитали ниспадающую тогу. В Средневековье белье мужчинам заменяли свободные штаны до щиколотки или облегающие ногу трико. В эпоху Возрождения эти штаны становятся все короче, а в XVII

ноябрь 2012

вектор моды

веке галантные модники-французы начинают украшать их кружевами. Франция диктует мировую моду, и вскоре кальсоны – короткие штаны, украшенные кружевом, – становятся незаменимой деталью мужского туалета. В XIX веке на смену льну и кружеву приходит трикотаж, развивающаяся медицина диктует новые нормы гигиены. Белье постепенно приближается к современному его виду. Кардинальное решение Да-да, любители есть: если верить таблоидам, солидная часть мужчин на эстраде (с Филиппом Киркоровым во главе) предпочитает вообще обходиться без нижнего белья. Стоит ли им подражать? Во-первых, это объективно неудобно. Попробуйте – и вы тут же заметите, что уютные джинсы вдруг становятся жесткими и начинают натирать в са-

мых неожиданных местах. Во-вторых, это негигиенично (если вы, конечно, не собираетесь менять брюки так же часто, как белье). В-третьих, это просто опасно: попробуйте представить некоторые весьма нежные части вашего тела, «укушенные» молнией наспех зас тегиваемых д жинсов... Словом, хождение а-ля натюрель – на очень большого любителя. Если относите себя к их числу, можете смело перелистывать страницу. Для остальных продолжим. Проверенная классика Классическое мужское белье можно разделить на несколько основных видов, каждому из которых присущи свои плюсы и минусы. 22

ноябрь 2012

Первый из них – классические трусы типа «плавки». Что интересно, сторонники и противники этого вида белья приводят примерно одинаковые аргументы: мол, плавки надежно фиксируют «хозяйство», не позволяя ему свободно болтаться. Кому-то нравится, кто-то предпочитает большую свободу. В определенных случаях это объективно удобно: такое белье незаменимо для занятий спортом (например, если вы не хотите время от времени лезть рукой в штаны на виду у всего зала, поправляя «снаряжение» перед каж дым подходом к тренажеру или, прости господи, сверкать фамильными ценностями, случайно вывалившимися из шорт)... Еще один тип трусов, знакомый каждому с детства, – старые добрые безразмерные «семейники», сами по себе похожие, скорее, на шорты. Тут и богатство цветов – от строгих однотонных до весьма игривых расцветок и рисунков, – и полная, безоговорочная свобода. Но есть и очевидные минусы. Прежде всего, сочетаемость: если с классическими брюками «семейники» можно носить без проблем, то в обычные джинсы – особенно с учетом моды на облегающую одежду – влезть уже сложнее: ткань морщится, собирается складками, ее нужно расправлять... Наконец, третий классический вариант – боксеры, нечто среднее, сочетающее черты двух первых типов. С одной стороны, на боксеры без проблем надеваются любые штаны или шорты, в них можно спокойно заниматься спортом (а иногда, что уж там греха таить, даже купаться или загорать на пляже). С другой – они

закрывают больше, чем обычные плавки, что важно для многих мужчин. Такое мнение, кстати, имеет под собой почву: недаром в Европе и США традиционные узкие плавки считаются уделом спортсменов и… гомосексуалистов, уступая место так называемым купальным или пляжным шортам. Как тут не вспомнить пятидесятые годы ХХ века, когда за появление на пляже в набирающих популярность плавках вполне можно было оказаться за решеткой по обвинению в нарушении общественного порядка. Вот и сейчас некоторым мужчинам для правильной самоидентифик ации необходимо столь же правильное белье, и боксеры тут – идеальный выбор. Не классика Тем не менее, на фоне вездесущих шорт, даже на наших пляжах, не славящихся свободой нравов, можно встретить мужчин в стрингах. Признаюсь честно, выбор этот ставит меня в тупик. Нет, я понимаю стриптизеров, которые должны показать «товар лицом»: здесь-то крохотные стринги играют вполне определенную роль. Но что заставляет среднестатистического мужчину примерить на себя этот откровенно неудобный наряд? Почему неудобный? Во-первых, мужчины и женщины, как бы это сказать, несколько различаются анатомически. В этом может убедиться любой, кто попробует – не подумайте ничего плохого! – натянуть на себя какую-нибудь паутинку на ниточках из гардероба подруги. Во-вторых, наша анатомия в определенных условиях может изменить свой размер, порой весьма значительно. Это не беда, если на

BLAST — выбор молодежи!

ТЦ «Башкортостан», 2 этаж ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Южная галерея, 2 уровень

вектор моды

вас классические трусы любого вида, но крохотные стринги, опять-таки, могут сыграть дурную шутку. И, наконец, ходьба с полоской ткани между, простите, ягодиц – это очень и очень странно. И неудобно! Честно, мы не понимаем, как женщины это делают. В подарок Проблема выбора белья для нормального взрослого мужчины, признаюсь, не стоит. Дело тут и в небольшом многообразии типов (за неделю можно буквально перепробовать все, даже стринги!), и в некотором консерватизме. Мы привыкли заботиться о себе и, в принципе, знаем, что нам нравится и чего мы хотим. Другое дело – девушки, желающие сделать необычный (не такой уж необычный, посмотрим правде в глаза) подарок милому другу. Тут нужно

учесть сразу несколько тонкостей. Прежде всего, вы никогда не ошибетесь, если подарите ему вещь того же типа, что он носит в данный момент. В конце концов, можно и заглянуть в его гардероб, чтобы определиться с выбором. Хотите экспериментов? Лучше начать с игривых расцветок на классическом белье, а потом уже пробовать что-то другое. Все же белье – сфера довольно интимная, и многие мужчины относятся к ней трепетно: тут сказываются и личная психология сильного пола, и общая атмосфера в нашем обществе. Нужно учитывать и особеннос ти фигуры: обтягивающие плавочки, например, подчеркнут даже небольшой животик, а ходить с пузом нравится далеко не всем. «Семейники» у многих ассоциируются с «бабушкиными кальсонами», что тоже не лучший вариант. Что касается брендов, четких правил здесь нет. Не стоит дарить что-то откровенно дешевое – и на этом всё. Конечно, если мы не говорим о любителях хип-хопа и джинсов с заниженной талией, из-под которых торчит резинка трусов. Они-то однозначно предпочтут модели известных производителей с крупными, заметными логотипами: ради того все и делается, в конце концов! Если «сверкать», то уж, во всяком случае, дорогим бельем. Немного экзотики Чем могут удивить производители мужского белья? Ради рекламы дизайнер Хосе Монино вообще сделал белье из человеческих волос. Bruno Banani опускали капсулу со своим бельем в океан на глубину 4800 метров и отправляли его на станцию «Мир». Дизайнеры Olaf Benz разработали специальную ткань, содержащую

ноябрь 2012

миллионы микрокапсул с жидкой смесью из ароматических веществ и витаминов, которая испаряется от тепла тела. Аромат, выделяемый в результате этого процесса, относится к классу афродизиаков: белье провоцирует и соблазняет женщин. Компания Phantom использует для своего белья ткань «вторая кожа» – это очень тонкий и легкий материал, хорошо удерживающий тепло. Timbuktu выпускает полупрозрачное мужское белье с этническими узорами. Domino изготавливает белье из тонкой микрофибры, напоминающей медовые соты. Rock’n Roll предлагает трусы из гладкой ткани с эффектом отражения. «Мужская мода движется вперед гораздо быстрее, чем раньше. Мужчины приняли на себя роль сексуального объекта и чувствуют себя в этой роли все более уверенно, – говорит известный дизайнер одежды Том Форд. – Я рад этому: очень устал от предрассудка, что модой могут интересоваться только гомосексуалисты».

Бутик модной одежды

Новая коллеция осень-зима 2012/2013! ул. Революционная, 109, тел.: 8 (347) 272-14-89

Бархатная революция Осенью так хочется тепла... Пушистые вязаные обновки и мех носить еще рановато, да и не отвыкли мы пока от тонких, струящихся летних тканей. Идеальный выбор нынешней осени — бархат. Его рекомендуют практически все ведущие дизайнеры: у Armani это вечерние платья насыщенных оттенков синего, у Ralph Lauren – черные с серебром платья «в пол», у Etro и Dolce&Gabbana – черные наряды с ажурными орнаментами и роскошной вышивкой. Бархат годится не только для шикарных платьев, но и для создания гардероба на каждый день: брюки, юбки, костюмы ягодно-винных оттенков, а также глубокого синего и зеленого цвета — на пике моды. Обувь и аксессуары из бархата — непрактично, но бесконечно красиво... Перчатки, косынка, сумочка, ботильоны или лодочки оживят даже самый строгий образ, особенно если вы откажетесь от традиционного черного цвета и подберете дополнения, играющие на солнце, как изумруды, рубины и сапфиры. Настоящие джентльмены тоже носят бархат: даже если это будет не брендовый наряд от Louis Vuitton, Burberry, Etro или Gucci – элегантный пиджак бордового, темно-зеленого или синего оттенка станет отличным выбором для городского модника. Стилисты советуют комбинировать бархатные вещи с кашемировыми и твидовыми — тепло, уютно, современно! Даже ногти могут быть бархатными! Такой маникюр оттенка лаванды и бордо пока что носят самые продвинутые модницы, а компания Ciaté предлагает комплект из лака-основы и нежной бархатной пудры.

Дамские сумочки ТДК «Гостиный Двор», Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

вектор моды

Текст: Элина Байкова

ПУШИСТЫЕ

ОБНОВКИ

Мы, конечно, большие поклонницы природы и души не чаем в милых маленьких зверюшках, но, несмотря ни на какие выступления Гринписа, женщины не перестанут любить мех. И осень-зима 2012-2013 вновь радует нас разнообразием изделий из него.

Меховые жилеты еховые жилеты уже не первый сезон пользуются особым успехом, поскольку красивы, удобны, легки и достаточно практичны: их можно легко вписать в любой гардероб. Они прекрасно смотрятся как с брюками, джинсами, так и с юбками. Armani, Valentino, Balmain, Burberry – вот далеко не полный список дизайнеров, порадовавших нас меховыми жилетками в своих новых коллекциях. Michael Kors создал молодежные варианты меховых накидок в стиле casual. Gucci и Oscar de la Renta представили удлиненные модели, а вот дизайнеры Fendi сделали акцент на пушистом разноцветном мехе. Длинный или укороченный, иногда похожий на настоящее пальто из меха, только без рукавов, с капюшоном или ремнем – выбор просто огромный. Популярны жилеты с текстильными вставками по линии пояса, по бокам или с контрастными текстильными рукавами. Мода в последнее время внимательна к потребителю и старается делать актуальное практичным. Для удобства ношения жилеты снабжаются застежками, ремешками или шнуровкой по бокам. Таким образом убиваются сразу два зайца – повышается носкость изделия (мех меньше вытирается по бокам) и появляется воз-

ноябрь 2012

можность регулировать объем последнего: его можно носить поверх другой одежды, например, с кожаной курткой или пальто. Бюджетный вариант – вязаный из меха жилет или жилет из полосок меха и трикотажа: он смотрится очень неплохо, легок, но, выбирая его, стоит обратить внимание на качество, иногда оно страдает. Стройным любительницам меха можно делать ставку на короткие длинноворсовые жилеты, а вот остальным лучше примерить модель до середины бедра или даже длиннее. Крой при этом должен быть свободным, а мех – коротким или стриженым. Талию рекомендуется подчеркивать широким или, наоборот, очень узким кожаным ремнем. Маст-хэв Отдельным пунктом необходимо отметить короткие шубки. Их называют по-разному: полушубок, меховая куртка – но суть остается неизменной уже несколько сезонов. Коротко е и з де л и е и з м ех а с м отр и тс я невероятно мило и очень удобно для людей, ведущих активный образ жизни и п е р е д в и га ю щ и хс я н а м а ш и н е . Несмотря на ма лую площадь таких курток, дизайнерам ес ть где развернуться. Здесь можно играть с

фасоном и стилем – пушистый шарик или приталенный «пиджачок», спортивная куртка на молнии или романтичный полушубок, в который так уютно кутаться. Можно выбрать любую длину меха и фактуру. Крашеный, щипаный, стриженый мех – идеальный выбор для короткой шубки. Такое разнообразие вносит нотку игры, несерьезности, а это сегодня самое актуальное настроение в моде. Буйство цвета Разумеется, натуральные цвета меха никогда не выходят из моды, как и вездесущий «леопард», но в этом сезоне мода предлагает нам различные искусственные оттенки. Например, у Blumarine замечены объемные шубки ультрамодных оттенков – лимонно-желтого, малинового с уходом в фуксию, бирюзового. Кстати, эти изделия на подиуме были представлены в комплекте с меховыми сумками в тон из аналогичного меха. Jean Paul Gaultier тоже играет с цветами, предлагая яркооранжевый жилет, ультрамариновую и терракотовую короткие шубки.

VASSA • GAS • VERSACE COLLECTION • FORNARINA www.fornarina.com

вектор моды

Начало этой вакханалии цвета положила Миуччиа Прада. Уже несколько сезонов Prada предлагает модницам цветные меха, способные придать образу пикантность и сексапильность. Оригинальный акцент подметили дизайнеры Gucci – там меха более декадентские, с обилием темно-зеленых, горчичных, бордовых и фиолетовых оттенков, особенно шикарно смотрящихся с цветной кожей и фасонами ретро. Если вы не готовы к ярким цветам – не беда. На выручку приходят благородные винные оттенки: оказывается, мех цвета бургундского вина выглядит шикарно и великолепно вписывается в модную эстетику семидесятых, доминирующую этой осенью. Цветные меха и их имитацию можно найти и у демократичных марок. TopShop, Zara, H&M с удовольствием ухватились за тенденцию и выпустили искусственные шубки, полушубки и жилеты самых разнообразных оттенков, от бордо до светло-салатового. Яркие меха отлично смотрятся с узкими джинсами, заправленными в сапоги, с кожаными брюками, высокими ботильонами. Элегантно и лаконично! «Русский стиль» и голливудский шик Ретро в моде, и мех, конечно же, эта тенденция не обошла. Вообще, XIX век в тренде – все эти горжетки, муфты, шляпки… и, разумеется, меховые шапки. Как это прекрасно – кутаться в меха! И совсем свежая экранизация «Анны Карениной» с Кирой Найтли в главной роли, безусловно, поддерживает эту идею. «Русский стиль» 30

ноябрь 2012

и темы из «Доктора Живаго» и «Анны Карениной» нашли яркое воплощение в кутюрных коллекциях. Шляпки-таблетки и меховые шапки, пушистые воротники на приталенных пальто – дизайнеры уже обратили внимание на эти детали и предлагают нам вспомнить о них. Вам не по нраву героини Толстого и Пастернака? Тогда берем пример с Мэрилин Монро! Меховые болеро и накидки в стиле голливудских див прошлого тоже в моде – это, конечно, жутко непрактично и очень дорого, но невероятно элегантно и красиво. Gucci отсняли целую рекламную кампанию в стиле «золотого века» Голливуда: модели исполняют роли нуар-див или подруг героев Хамфри Богарта в красных шелках, шифоне и шляпах. Дополняют образ идеально уложенные локоны, подчеркнутые глаза и красная помада. И роковые женщины Gucci, разумеется, кутаются в меха! Изысканная, немного буржуазная, относящая к стилистике Голливуда 1950-х годов мода воплотилась в образе манерной героини, безупречной с головы до пят. Она источает блеск и холодную элегантность, носит узкую юбку-карандаш с непревзойденной грацией, крепко завязывает под горло шелковые банты и аристократично набрасывает на плечи пальто с укороченными рукавами и широкими плечами. Шляпы, кожаные перчатки до локтя, меховые болеро, жемчуга – неотъемлемые элементы образа. Смотрите коллекции Gucci, BottegaVeneta, Lanvin, Donna Karan и Hermes… Короче, если вы изысканная брюнетка, выбирайте «русский стиль», если роскошная блондинка – «золотой» Голливуд! Аксессуары Мех как аксессуар – стопроцентный must-have! Отделанные мехом клатч или мини-сумочка на массивной цепочке сделают образ по-настоящему стильным, а также будут держать все самые ценные вещи в тепле (а документам, телефону и косметичке будет там уютно!). Эксперты журнала Vogue рекомендуют обратить внимание на меховую сумку Marni с удобными кожаными ручками, отвечающую последним тенденциям моды. Серый длинноворсовый мех ламы будет отлично сочетаться с шерстяным свитером крупной вязки и коричневыми замшевыми ботфортами. Многие марки в этом сезоне выпустили обувь с «уютной» отделкой. Сапоги с голенищами из меха, ботильоны, даже босоножки с мехом... Последние – это, безусловно, чистое искусство, но первые два предмета легко впишутся в гардероб любой девушки. Еще один аксессуар, который уже давно

пришелся по нраву юным модницам и не теряет своей актуальности, – меховые наушники, которые прекрасно сочетаются с пуховиками. Как бы далеко ни зашла мода, держать уши в тепле зимой необходимо. И наушники помогут прийти к согласию родителям, радеющим за здоровье детей, и подросткам, которые, как известно, ненавидят зимние шапки. Очень модной деталью являются меховые воротники, надетые поверх блузок, платьев, рубашек и туник. Эту идею легко воплотить в жизнь самостоятельно, просто отстегнув меховой воротник от куртки или пуховика. Такой вариант станет выигрышной находкой в вашем гардеробе. Продолжают моду на меховые детали манжеты, перчатки и даже отдельные меховые рукава! Меховой пэчворк В поисках новых решений дизайнеры обратили внимание на сочетания цветов. Меховые пальто собирают из кусочков, окрашивают и стригут, придавая материалу необычную фактуру. Длина меха может быть любой, но стоит обратить особое внимание на длинный ворс. Fendi, Loewe, Prabal Gurung остановились именно на длинношерстных вариантах.BSBG Max Azria собирает меховые жилеты из разноцветных кусочков лисьего меха, использует комбинацию нескольких оттенков меха одной длины для воротника куртки. На Неделе моды в Лондоне Moschino показал радужное сочетание нескольких оттенков меха в одной вещи – это куртка, шапка, сумка, воротник. Выглядит очень ярко, но в то же время нежно и женственно, особенно меховое пэчворк-пальто с розовым шифоновым бантом. Peter Pilotto окрашивает воротники из длинноворсового меха в горизонтальные полоски: синие, желтые, красные. На черном фоне это выглядит очень стильно и навевает какие-то индейские мотивы. В общем, цветной мех – это действительно тренд, это смело, ярко, а значит, предназначено далеко не для всех. Но если вы любите играть с модой и привлекать внимание – то для вас безусловно!

халат 2500 руб.

смокинг 6500 руб.

смокинг 11 000 руб. пиджак 3700 руб.

пиджак 3500 руб.

костюм 5500 руб.

халат 2500 руб.

рубашка 2200 руб. жилетка 1200 руб. рубашка 2200 руб. рубашка 2200 руб. рубашка 1800 руб. рубашка 1300 руб. жилетка 1200 руб. рубашка 5950 руб. куртка 5500 руб.

платье 2000 руб.

туника 1500 руб. платье 2000 руб.

платок 450 руб.

туника 1800 руб. платье 2000 руб. султанки 1300 руб.

• хиджабы • платья платье 2000 руб. • платки • палантины • бони • туники • брюки • сорочки • костюмы платок 450 руб. • галстуки Аренда мусульманской •• трикотаж платок 800 руб. аксессуары одежды для никаха • обувь г. Уфа, ул. Революционная, 109 (напротив магазина «Тахир и Зухра»), тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

платок 600 руб. кафтан 2600 руб.

платье 2000 руб.

куртка 6200 руб.

платок 600 руб.

Пашмина Вообще, пашмина на самом деле — это ткань, сделанная из подшерстка гималайских горных коз. Толщина нитей пашмины в три раза тоньше человеческого волоса, поэтому ткань такая нежная и легкая, и из нее получаются теплые и красивые вещи. Традиционная пашмина как аксессуар — это большой платок с бахромой, иногда расшитый шелком, благородных расцветок и высочайшего качества. Моду на эти шали ввела Жозефина, супруга Наполеона, а в наше время пашмину можно увидеть на плечах самых модных персон, в том числе и мужчин. Настоящие пашмины — это ручная работа мастеров Индии, Непала, Китая, и стоят они немало, однако бюджетные варианты (шерсть с примесью шелка) выглядят тоже хорошо.

Шарф и кашне В чем разница? Кашне всегда носят под пальто, плащ или пиджак, обычно складывая его по длине вдвое. Шарф можно носить как угодно и кому угодно: и фанатам спортивных клубов, и светским щеголям, и тем, кто заботится о своем здоровье не в ущерб внешней привлекательности. На пике моды длинные-предлинные трикотажные шарфы, многократно обернутые вокруг шеи. Другая «фишка» сезона — тонкие шелковые шарфы, скрученные жгутом и уложенные на шее в виде колье. Палантин Эта элегантная накидка изначально предназначалась для защиты благородных европейских дам от холода и шилась из самых дорогих мехов. За триста лет своей истории палантин из длинной и достаточно широкой вещи превратился в легкий и нарядный аксессуар. Палантины из тончайшего кашемира или из вискозы носят не только с пальто, плащом или курткой, но и используют как яркую деталь, оживляющую строгий офисный стиль. Шелковые палантины стали неотъемлемой частью вечерних нарядов, они защищают декольте и плечи и от сквозняков, и от нескромных взглядов.

Эта темно-вишневая шаль... Любите ли вы шали, платки, шарфы и прочие нагрудно-нашейные аксессуары так, как любят их нынешней осенью стилисты? Посмотрите любое дефиле или фотосессии с показов: главные кутюрье мира аккуратно «заворачивают» свои модели в платки невиданной красоты. И в любой модной телепрограмме звучит главный совет: укутывайтесь шалями и шарфами, даже если вам не холодно.

Утепляйтесь и украшайтесь!

Горжетка В старом, немом, кино томные дамы непременно носили на шее нечто меховое, со свисающими лапками и мордочкой. Казалось, что сейчас эта лиса проснется и убежит. Но то был один из видов горжетки, который ныне трансформировался в узкий длинный шарф из натурального или искусственного меха либо в пушистую накидку, которую носят с вечерними и свадебными платьями. Must-have сезона — роскошный съемный воротник-хомут.

Шаль Нет-нет, это не та теплая пушистая бабушкина шаль, к которой привыкли женщины старшего поколения, и не оренбургский пуховый платок, а изящная, прозрачная вязаная накидка или шедевр высокой моды из кружева. Современная шаль не греет, а добавляет девушке изысканности и блеска.

КольцоGlorious 2100 руб.

Серьги Glorious 2100 руб.

Серьги Glorious 2840 руб.

Колье Glorious 5100 руб.

Колье Glorious 3200 руб.

Серьги Glorious 510 руб.

Подвеска Glorious 1610 руб.

Колье Glorious 1280 руб.

Набор Glorious 3200 руб.

Серьги Glorious 1840 руб.

Подвеска Glorious 1360 руб.

ЦТиР «Мир», 2 уровень, Северная галерея ТРК «Cемья», 1 этаж, тел.: 8 919 144 45 76

Колье Glorious 2200 руб.

ТРЦ «Июнь», 1 этаж, м-н Glorious, тел.: 274-14-61

Мой каприз

г. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», 1 этаж, тел.: 8 917 38 38 057

Серьги Glorious 1640 руб.

odnoklassniki.ru|pilgrim.blog vk.com|pilgrim_blog Кольцо Glorious 1300 руб.

Серьги Glorious 2100 руб.

Кольцо Glorious 1300 руб.

Колье Glorious 1700 руб.

Набор Glorious 3990 руб.

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS November 2012 Наш любимчик Любимец миллионов женщин разного возраста Брэд Питт стал главным героем очередной рекламной кампании аромата Chanel №5. Впервые мужчина представляет духи, которые стали символом успешности и хорошего вкуса. Известно, что за съемки в промо-ролике и фотосессию актер получил семь миллионов долларов, а Chanel — новый взрыв интереса к знаменитому парфюму. «Метеоритам» — 25! Guerlain отмечает 25-летний юбилей «метеоритов» — пудры в шариках, ставшей любимым косметическим продуктом у красавиц всего мира. Ко дню рождения приурочен выход новой пудры Meteorites Blanc de Рerle — это сиящие шарики белого, жемчужно-розового и перламутрового оттенков. Жаль, что это лимитированная серия — «метеориты» достанутся не всем... Седина в радость Испанские ученые пришли к выводу, что рано седеющие люди живут дольше. Оказывается, вещество глутатион отвечает за цвет волос и одновременно выполняет защитные функции для всего организма, борется со свободными радикалами, вызывающими старение. Если человек теряет пигмент и седеет, то весь глутатион идет на «войну» за молодость и здоровье. Так что можно сказать, что у рано поседевших людей есть особо мощный механизм защиты от старости.

Колор-блок на пальцах Популярная идея колор-блока (сочетания цветовых блоков) пришла и в маникюр: теперь модно делать фантазийное покрытие, которое некоторых приверженцев классики может шокировать. В качестве основного оттенка берется любой светлый лак (только не бесцветный!), а полоски на кончиках ногтя могут быть любого насыщенного оттенка. Интересная идея: на каждом пальчике — свой цвет. Главное правило сезона: маникюр не должен быть скучным. Больше цвета! 34

ноябрь 2012

г. Уфа, пр. Октября, 160, тел.: 277-23-51 Быть красивой — подарок природы... Стать ухоженной и привлекательной — легко, если вы уделите себе немного времени и доверитесь специалистам нашего салона. Они подарят вам заботу, внимание и самые актуальные предложения сезона!

Кератиновое выпрямление CocoChoco

Кератиновое восстановление и длительное разглаживание волнистых и вьющихся волос дает превосходный результат: блестящие, гладкие и эластичные волосы. Без химического воздействия, совершенно безвредная процедура подходит для всех типов волос, даже после осветления и химической завивки. Акция ноября: 25% стоимости —

в подарок!

Безинъекционная мезотерапия

Без боли и реабилитационного периода! Комфортная и эффективная процедура, которая моментально освежит цвет лица, увлажнит кожу и напитает ее полезными веществами, разгладит морщинки.

Вакуумный массаж

Современный аппаратный способ совершенствования фигуры. Если вам хочется избавиться от лишних сантиметров и сделать тело подтянутым, а кожу упругой, то в ноябре вам совсем просто исполнить вашу мечту. Ведь мы дарим вам скидку 50% на каждую вторую процедуру вакуумного массажа.

Пусть осень будет красивой! Вместе с «Виртуаль»…

красота

Текст: Анна Сюрина

Формула молодости По крайней мере, один раз в десятилетие косметология торжественно подкидывает нам очередную панацею, обещая ухватить ускользающую молодость и остановить мгновение, искушая при этом не слабее гетевского Мефистофеля. Достойным открытием последнего времени в восстановительной медицине стали биологически активные концентраты – сыворотки. Что это – очередная наживка для жертв индустрии красоты или долгожданный эликсир молодости? 36

ноябрь 2012

Сыворотка или крем? тобы выяснить, какими преимуществами обладает сыворотка, начнем с ее исторического предшественника – крема – и познаем разницу в сравнении. Крем – это масляная или водная эмульсия, характеризующаяся немалым содержанием масел растительного, а иногда – особенно в прошлом (!) – и животного происхождения, а также наличием витаминно-минерального комплекса. Кремы умеют многое: они увлажняют, питают, тонизируют, матируют, помогают избавляться от рогового слоя, защищают кожу от стрессовых воздействий окружающей среды и рекомендуются к ежедневному применению тем, кто стремится продлить молодость кожи и улучшить ее здоровье. При этом кремы работают с поверхностными слоями кожи. Сыворотки же специалисты советуют применять не как ежедневный уход, а курсами. Почему? Сыворотка представляет собой средство на масляной, гелевой или водной основе, выраженное действие которого основано на биологически активных веществах высокой концентрации, проникающих в дерму (то есть глубже, чем кремы). По сравнению с кремом, этих веществ в сыворотке больше раз в десять, если производители не преувеличивают. Действие большинства сывороток направлено на решение типичных проблем кожи лица: недостаток влаги, сбой в работе сальных желез, нехватка питания, тонуса, нездоровый цвет, пигментация, морщины и так далее. Тип действующих веществ в сыворотке зависит от того, для решения какой проблемы она создана. Сыворотки, призванные бороться с угревой сыпью и чрезмерной сальностью кожи, содержат противовоспалительные вещества. Например, гамамелис, пантенол, экстракты и эфирные масла целебных растений, известных своими противомикробными и регенерирующими свойствами. А в сыворотках, которые должны оказывать антивозрастное действие, содержатся коллаген, эластин, экстракты растений с большим количеством антиоксидантов, витамины и стимулирующие процессы обновления в коже масла. Помимо действующих веществ, в состав сывороток входят так называемые энхансеры – вещества, которые расширяют капилляры в дерме, открывают глубокие слои кожи для того, чтобы живительный «коктейль» вернее и глубже смог в них проникнуть. Кроме своих узкоспециализированных свойств, направленных на постепенное решение постоянных проблем, сыворотки оказывают и моментальное

ДВОЙНАЯ ЭНЕРГИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЙ ЛАЗЕР

• подтяжка • омоложение • блефаропластика • удаление пигментации • фракционная лазерная шлифовка (лечение рубцов, постакне, растяжек)

ом т пы ем

п ро

н е р е в

е м е р в

г. Уфа, ул. Софьи Перовской, 52, тел.: (347) 289-68-88

красота

действие, заключающееся в лифтинге и достаточно сильном увлажнении. Но эффект этот, увы, недолог. Таким образом, с одной стороны, из-за своей биологической активности сыворотки не могут применяться постоянно и поэтому рекомендуются лишь курсами; с другой стороны, их эффект не лечебный, а местный терапевтический и, конечно же, временный. Это не лекарство! Сыворотки действеннее кремов, их можно назвать «скорой помощью» коже, в то время как крем – более щадящая субстанция, решающая, в общем-то, достаточно широкий спектр проблем. Именно поэтому большинство дам все же предпочитают старый добрый проверенный крем. Сыворотками не стоит увлекаться, и будет лучше проконсультироваться с косметологом, какое именно средство ваша кожа воспримет лучше всего. В отличие от кремов, которые мы иной раз наносим слоем едва ли не в

ноябрь 2012

палец толщиной, на сыворотке можно существенно экономить: хватает всего пары капель нежной эмульсии для распределения ее по коже лица, и, как сказали бы в рекламе, кожа засияет! Превышать рекомендуемые нормы не стоит: можно заработать неприятную кожную реакцию, вплоть да аллергии. Есть и еще один аспект, о котором не надо забывать, – толерантность нашего организма. Увлечетесь определенными веществами и составами – через какоето время кожа просто перестанет на них реагировать и терапевтической эффект исчезнет, поэтому – знайте меру! Мифы и легенды • Сыворотки подходят всем. Едва ли: молодой коже, чтобы хорошо выглядеть, достаточно свежего воздуха и витаминов, принимаемых с пищей и в виде добавок; привести в тонус ее можно кубиком льда или огуречной

салон красоты

Ваши волосы скажут вам СПАСИБО! Американский продукт по уходу за волосами BIOSILK

Начинаем готовиться к новогодним вечеринкам сегодня! Мы предлагаем вам роскошный, удивительный метод по уходу за волосами - …

Шелковое цветное или бесцветное глазирование – процедура придания насыщенного цвета, совмещенная с восстановлением структуры волос.

Применение глазирования:

• Натуральные волосы – поддержание оттенка, длительное увлажнение и придание блеска, утолщение, предотвращение травм волоса факторами окружающей среды. • Окрашенные и осветленные волосы – придание любого оттенка и «транслюцентного» блеска. • Седые волосы – полупрозрачное и естественное тонирование. • Возможно применение комбинированного глазирования.

Стоимость процедуры:

На короткие волосы (до 15 см) — 1500 руб. На средние волосы (до 25 см) — 2500 руб. На длинные волосы (до 35 см) — 3500 руб. На волосы длиннее 35 см — 4500 руб.

Акция: весь ноябрь и декабрь скидка на макияж 50%.

BIOSILK основан на изменении самого подхода к работе с волосами, а именно на принципиальном отношении к волосу как к живой материи. Прежде всего это означает, что не нарушается естественный процесс существования волоса, даже при окрашивании или других химических процедурах. Именно поэтому в косметике должны применяться только те компоненты, которые органично взаимодействуют с живой тканью волоса и не являются чужеродными для нее. В основе действия всех средств линии BIOSILK лежит использование НАТУРАЛЬНОГО ШЕЛКА в качестве основного действующего компонента. ШЕЛК позволяет достигать удивительных результатов, улучшая здоровье и внешний вид волос. Безусловно, натуральный шелк является самым красивым, благородным и прочным волокном. Но важнее всего то, что по своему составу шелк максимально близок к человеческому волосу. Шелк содержит 17 аминокислот из тех 19, которые формируют волос, и поэтому органично взаимодействует с живой тканью, не отторгается ею, в отличие от масел и синтетических полимеров. Шелк обеспечивает волосам и коже непревзойденное увлажнение за счет способности удерживать влагу, в три раза превосходящую собственный вес, тем самым защищая ткани от старения. Он придает волосам беспрецедентный блеск благодаря треугольной форме молекулы, создавая трехмерный блеск. От природы волос заряжен отрицательно, шелк положительно, поэтому шелк удерживается в волосе естественным путем, снижая электростатичность. Шелк встраивается на молекулярном уровне в структуру волоса именно в тех зонах, где эта структура была нарушена. Именно благодаря шелку косметика BIOSILK способна творить с волосами настоящие чудеса, делая их здоровыми, послушными, блестящими и сильными.

Любимых клиентов отправим на такси бесплатно!* Ждем Вас на нашем острове красоты «Риваж»! г. Уфа, ул. Зайнаб Биишевой, 6, тел.: 246-21-21

* Поездка в пределах города

красота

маской, а очистить, к примеру, глиной. К сывороткам, а тем более антивозрастным, стоит прибегнуть, когда начнутся необратимые процессы в дерме и ей нужна будет стимуляция извне, чтобы «отредактировать» свое состояние. Вы спросите, а как же сыворотки, направленные на лечение акне – болезни, свойственной чаще молодой коже? Угри и прыщики вызываются не внешними, а внутренними факторами и связаны чаще всего с проблемами пищеварения и деятельностью гормонов в организме. Так что сыворотка здесь не спасет. • Сыворотка – превосходное средство лифтинга. Далеко не всегда. Пленка, которую она образует, является причиной того, что морщины и поры визуально уменьшаются, но на самом деле здоровья коже не прибавляет. Кожа должна дышать, в противном случае в ней возникают застойные явления. А в засушливые дни эта пленка и вовсе вызовет у вас ощущения стянутости кожи – ничего приятного. • Сыворотки избавляют от целлюлита. От целлюлита избавляют строгая диета, изнурительные физические упражнения и витамин B11, он же левокарнитин. Без активизации липидного обмена от целлюлита еще никто не избавился (разве что операционным методом). Все, что могут в нашем случае сыворотки, – это сделать кожу чуть более гладкой, нежной и ровной на ощупь. Но это капля в море…

ноябрь 2012

• Сыворотки предотвращают фотостарение. Да, но лишь в том случае, если они содержат UF-фильтр. К тому же действия их хватает ненадолго, да и сам фактор защиты у них далеко не как у специальных солнцезащитных средств. • Сыворотка – полностью натуральный продукт. Если бы было так, состав бы «жил» всего пару-тройку дней в холодильнике, а потом благополучно отправлялся в утиль. Консерванты – не всегда плохо, просроченная косметика может нанести куда больше вреда. К тому же не все синтетические консерванты – зло. В аскорбинке или лимонной кислоте потенциальной опасности нет. • Сыворотку стоит предпочесть крему. Неправда. Как мы уже выяснили, крем – «долгоиграющее» средство ежедневного ухода, а сыворотка дает периодическую встряску коже, проникая в ее глубокие слои. Она не обладает комплексным действием, а при злоупотреблении может и вовсе навредить. Для достижения лучшего результата стоит использовать крем и сыворотку одной серии в соответствии с рекомендациями производителя.

Студия создания образа г. Уфа, бульвар Ибрагимова, 42 («Уфа-Арена»), тел.: (347) 266-92-62

10 поводов сделать ГЛЭМИНГ в GLAMSTUDIO • Выглядеть на 100% накануне важного события: СВИДАНИЕ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, ВЕЧЕРИНКА, СВАДЬБА, КОРПОРАТИВ, ВЫПУСКНОЙ ВЕЧЕР, ПОХОД В КЛУБ... • ПЕРЕД поездкой к морю моментальный загар подготовит кожу к пребыванию на солнце. • Вы хотите, сняв чулки, очаровать кого-то красивыми ножками… • После отпуска — вы произведете впечатление на коллег! • АЛЬТЕРНАТИВА СОЛЯРИЮ: один сеанс глэминга заменяет десять походов в солярий без вреда для кожи. • Нехватка времени. Процедура длится 15 минут, гарантированный мгновенный эффект. • ВИТИЛИГО (для тех, кто знает…) • Особая забота о теле — ТАНЦОРАМ, СПОРТСМЕНАМ, БОДИБИЛДЕРАМ, МОДЕЛЯМ. • Беременным, кормящим мамам — абсолютно безопасно и проверено клиническими опытами. • Всем, кто СЛЕДИТ ЗА СОБОЙ и хочет всегда выглядеть БЕЗУПРЕЧНО, без вреда для здоровья (лосьон не содержит химических веществ, спирта, питает кожу витаминами, оказывает лифтинг-эффект). Рекомендован при проблемной коже.

Нам уже год!

Приглашаем отметить эту дату вместе с нами!

Всем — праздничная

скидка 20%!

Активный восстанавливающий и омолаживающий комплекс от BIOTHERM Против усталости кожи и первых морщин помогут силы самой природы: экстракт оливковых листьев, масло кипариса и лаванды, объединенные в единый активный комплекс, сделают кожу даже самых суровых мужчин более мягкой и гладкой.

АКТИВАТОР МОЛОДОСТИ GENIFIC HD от LANCOME Первое средство для ухода за мужской кожей, стимулирующее выработку «протеинов молодости». Разработчики средства обещают мужчинам любого возраста видимое омоложение кожи уже через семь дней!

Коррекция тела от Matis Мужская линия Matis не только стала выглядеть по-новому, но и расширила свои границы: появилось новое средство для похудания. Легкий свежий гель сжигает и выводит жиры из проблемных зон, например, на талии и боках.

Косметичка Бенджамина Баттона

Концентрат Молодости от L`Occitane Крем для мужчин с нормальной и сухой кожей содержит можжевеловый комплекс, экстракт почек бука и березовый сок. Эти ингредиенты активно защищают кожу от внешних «врагов», стимулируют ее самообновление и оздоравливают.

Герой рассказа Ф.С.Фицджеральда «Загадочная история Бенджамина Баттона» и одноименного голливудского фильма молодел с каждым днем. Загадка его так и не была разгадана, но мы предлагаем нашим читателям-мужчинам свой вариант омоложения – с использованием лучших косметических средств нашего времени. Dirty от LUSH Крем для бритья обладает ультрасмягчающими свойствами, так как содержит овсяное молочко, масло ши и кедра, лаванду, сандал и мед. Брейтесь с аппетитом!

Омолаживающая эмульсия от PAYOT Укрепляющее средство заметно улучшает цвет лица и тонизирует кожу. В составе эмульсии – протеины пшеницы, витамины, минералы и антиоксиданты – «коктейль» вечной молодости…

КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН CLARINSMEN от Clarins Нежный крем с активными натуральными компонентами разглаживает и выравнивает кожу, сужает поры. Он не заметен на лице, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска.

ТЕСТ ДЛЯ ЖЕНЩИН «ХОЧУ VS МОГУ» Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и отметьте галочкой ответ ДА или НЕТ: 1. ВЫ УСТАЛИ ОТ ДИЕТ? 2. ВЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛИСЬ СОБОЙ? 3. ВЫ РАЗОЧАРОВАНЫ ВАШЕЙ ФОРМОЙ ТЕЛА? 4. ВЫ ХОТИТЕ СБРОСИТЬ ВЕС И УЗНАТЬ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГО? 5. ВЫ НАБИРАЕТЕ ВЕС, НО НЕ МОЖЕТЕ ОБЪЯСНИТЬ, ПОЧЕМУ? 6. ВЫ ХОТИТЕ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДЕТЬ И БЫТЬ ЗДОРОВОЙ? 7. ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ НАГРУЗОК И С УДОВОЛЬСТВИЕМ? 8. ВЫ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ, КРАСИВЕЕ, УСПЕШНЕЕ? 9. ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, УХОДА ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ В ОДНОМ МЕСТЕ?

ДА ___ ДА ___ ДА ___ ДА ___

НЕТ ___ НЕТ ___ НЕТ ___ НЕТ ___

ДА ___ ДА ___ ДА ___ ДА ___

НЕТ ___ НЕТ ___ НЕТ ___ НЕТ ___

ДА ___ НЕТ ___

Если Вы ответили на все вопросы НЕТ, то можете дальше не читать. Спасибо! Если Вы ответили хотя бы на один вопрос ДА, то не спешите перелистывать страницу! А если этих ДА получилось слишком много, задумайтесь: - Стоит ли и дальше набирать вес и переживать из-за своих проблем в одиночестве? - Может быть, лучше начать худеть, становиться красивее и счастливее вместе с нами? Присоединяйтесь!

WELLNESS-ЦЕНТР НА РЫЛЬСКОГО, 12 — ЭТО: • 3 В 1 — Центр профессиональной коррекции фигуры, красоты и здоровья • Реальный результат без лишних затрат времени, сил и денег • Возраст и физическая подготовка значения не имеют • Сертифицированные специалисты и психолог-корректор веса • Эффективное и безопасное оборудование • Индивидуальные занятия, отдых и отличное настроение • Три БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!

ДЛЯ ВАС — НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ: • «Интенсив» — экспресс-похудение, коррекция фигуры, уменьшение объемов • «Совершенная фигура» — привлекательные формы груди, ягодиц, бедер • «Счастливая мама» — полное восстановление фигуры после родов • «Прощай, целлюлит!» — избавление от «апельсиновой корки» • «Антистресс» — восстановлние после физических и нервных перегрузок • «Навстречу молодости» — RF-омоложение лица и тела, оздоровление • «Экоslim» — экономим время и деньги Вы хотите получить более подробную информацию о наших программах?

Просто позвоните нам по тел.: 2 36 78 78, 2 56 42 21,

и мы составим для Вас лично комплекс услуг и мероприятий, которые помогут Вам держать свое тело в форме.

BE HAPPY!

BE FIT! BE WELL!

Праздничные скидки в честь открытия: на абонементы полного дня

— 25%,

на дневные абонементы

— 20%

jane iredale:

косметика, которая может изменить вашу жизнь!

Вас полностью устраивает декоративная косметика, которой вы пользуетесь ежедневно? Часто ли вам приходится освежать макияж в течение дня? А как реагирует ваша кожа на тональный крем и пудру? Если вы, прочитав эти вопросы, почувствовали легкое раздражение или недовольство, значит, пора навести на туалетном столике порядок! О том, какой может быть современная люксовая косметика, нам рассказывает Олеся Геннадьевна Галиуллина, директор компании «Коллекция».

- Олеся, позвольте начать беседу с комплимента: Вы так хорошо и свежо выглядите, что хочется любоваться и любоваться. Наверное, дело не только в Вашей природной привлекательности? Спасибо! Не буду скрывать, что один из брендов люксовой нишевой косметики, продвижением которой занимается наша компания, мною особенно любим. В этом году мы открыли для себя минеральную американскую косметику Jane Iredale. У нее шикарный состав и потрясающий эффект от применения! Никаких синтетических красителей, ни парабенов, ни консервантов и отдушек, ни талька – только натуральные минералы, которые оказывают на кожу благотворное воздействие. Надо сказать, что основатель бренда Джейн Айрдэйл, создавая принципиально новые средства, учитывала пожелания голливудских косметологов и пластических хирургов, и получилась очень достойная косметика. Кстати, именно Jane Iredale пользовались визажисты сериала «Секс в большом городе», и одной из поклонниц бренда является Наоми Кэмпбелл, известная своим пристрастным отношением к макияжу. - Интересно, каковы преимущества Jane Iredale по сравнению с широко известными люксовыми марками? Во-первых, все декоративные средства одновременно являются уходовыми, то есть производят целебный эффект: успокаивают чувствительную кожу, снимают жирность и излишнюю сухость, борются с воспалениями. Минеральные основы и пудры не впитываются кожей, не закупоривают поры, не ведут к образованию комедонов – они, как вуаль, легко окутывают лицо, и кожа

дышит. Второе преимущество – удивительная стойкость макияжа: достаточно один раз в день воспользоваться косметикой, и даже после фитнеса будете привлекательными и свежими. Причем этот мейкап не смотрится тяжелым или искусственным, наоборот, он поддерживает тенденцию «макияж без макияжа», когда лицо выглядит ухоженным, а не раскрашенным. И третий фактор – абсолютная безопасность косметики, подтвержденная исследованиями, соответствующими сертификатами, а также международными наградами. Именно поэтому Jane Iredale рекомендуют использовать после агрессивных процедур, например, пилингов или шлифовки. Обычную косметику в таких случаях наносить противопоказано! - Почему косметика Jane Iredale продается не в магазинах и аптеках, а в косметологических клиниках? Чтобы эта косметика принесла максимальную пользу, необходимо очень точно и грамотно подобрать ее по типу кожи. Например, как неподготовленному человеку разобраться в 18 оттенках тонального средства и в 24 оттенках основы? Кроме того, надо научиться правильно пользоваться средствами, и вот тут приходят на помощь косметологи, знающие особенности кожи своих клиентов. Так что если вы заинтересовались этой косметикой, то можете найти ее в известных уфимских клиниках красоты, таких как «Диадем клиник», «Гелиосити», «Время Красоты», «Ваше Совершенство», «ВИД», и других, а также в Стерлитамаке – в салоне «Баттерфляй». В офисе нашей компании работает квалифицированный визажист, который ведет «просветительскую» работу, и если комуто захочется познакомиться с Jane Iredale поближе, приходите к нам. - С какого продукта Вы бы порекомендовали начать знакомство с Jane Iredale? Надо сказать, что еще одним плюсом этой косметики является многофункциональность: нет нужды покупать гору разных баночек, потому что один продукт работает сразу в нескольких направлениях. Например, при сухой коже мы рекомендуем

начать с подбора крем-пудры с гиалуроновой кислотой. Это средство не только маскирует недостатки кожи и освежает цвет лица, но и хорошо увлажняет, омолаживает благодаря натуральным ингредиентам, входящим в состав. Для жирной кожи подойдет прессованная основа 3 в 1, которая легко матирует, «забирает» кожное сало, но не обезвоживает кожу, дезинфицирует воспаления и также защищает от пагубного влияния солнца. Попробуйте один раз средства Jane Iredale и почувствуйте вкус к хорошей косметике! - На чем основаны защитные свойства марки? Это исключительно физическая защита: минералы становятся барьером между кожей и солнцем, не пропуская вредное излучение. При этом никакого химического воздействия на кожу не происходит! Сравните легкую минеральную пудру с SPF30 и какой-нибудь липкий солнцезащитный лосьон – разница очевидна. Между прочим, такую пудру можно использовать детям и мужчинам: она на коже становится бесцветной, но защищает от солнца отлично. Благодаря своей безопасности и прекрасным защитным свойствам Jane Iredale завоевала симпатии не только косметологов, но и онкологов, которые не устают напоминать нам о мерах по защите кожи от ультрафиолета. - Это дорогая косметика? Это нишевая косметика, которая продается по адекватным ценам. Посмотрите, какие красивые флаконы и пудреницы: такими вещами можно смело хвастаться перед подругами! Они всегда будут в тренде. Самое главное, что все эти продукты дают нам хорошую возможность позаботиться не только о красоте лица, но и о здоровье. Современные женщины уже поняли, что декоративная косметика не даст эффекта, если кожа вялая, несвежая, отягощенная проблемами. Jane Iredale – это новый взгляд на косметику, которая несет красоту и уход. Как писала сама Джейн Айрдэйл, «... наша косметика может изменить вашу жизнь. Возьмите в руки кисть и творите лицо вашей мечты!»

NEW

МИНЕРАЛЬНЫЙ ВВ КРЕМ Натуральный минеральный BB cream (Beauty Balm) – многофункциональное средство, сочетающее многообразные свойства: основа под макияж, корректор, защита от солнца и увлажнение. Шесть тщательно разработанных оттенков позволяют подобрать именно тот, который будет идеально сочетаться с естественным тоном вашей кожи. BB cream не только скрывает дефекты, сужает поры, визуально уменьшает морщины, но и защищает кожу от УФ воздействия и свободных радикалов, благодаря природным антиоксидантам в его составе. Комфортный, легкий, с тонким свежим ароматом, этот крем дарит настоящее наслаждение!

AMAZING BASE – РАССЫПЧАТАЯ ОСНОВА В составе – микронизированные минералы с защитными фильтрами SPF 20. Рассыпчатая минеральная пудра является одновременно корректором, основой, пудрой и солнцезащитным средством. Можно наносить влажным и сухим способами. Палитра – 18 оттенков, которые подразделяются на 3 группы: холодные, теплые и нейтральные тона.

jane iredale

В формулах бренда содержатся чистейшие минералы, а также витамины и антиоксиданты в активных концентрациях. Именно в этом состоит главное преимущество макияжа jane iredale. Марку по праву называют декоративной косметикой по уходу за кожей. В ассортименте – более тысячи средств ухода, которые доказали свою безопасность и эффективность. Марка внесена пластическими хирургами, дерматологами и профессионалами рынка красоты в списки рекомендованных средств ухода за кожей, а также в протоколы косметологических процедур.

ENLIGHTEN CONCEALER – ОТБЕЛИВАЮЩИЙ КОРРЕКТОР Средство предназначено для маскировки пигментных пятен, синяков, ярко выраженных темных кругов под глазами, внутренних кровоподтеков. Содержит арбутин, экстракт корня солодки, витамин К. Экстракт корня солодки и витамин К – эффективные природные отбеливающие компоненты, широко используемые в современной косметологии. Арбутин обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

г. Уфа, ул. Ветошникова, 99, 7 этаж, тел.: 8 (347) 246-17-29, 8-964-963-56-34 www.B-collection.ru

LIQUID MINERALS – ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ Подходит для всех типов кожи. Жидкие минералы визуально разглаживают мелкие и глубокие морщины, скрывают поры, выравнивают цвет лица, прекрасно фиксируются и практически не смазываются. Шарики или сферические частицы на самом деле представляют собой липосомы, внутри которых заключены более мелкие липосомы. В центре сферических частиц заключены минералы. После нанесения и распределения тонального крема под воздействием температуры тела липосомы разрушаются, и происходит постепенное высвобождение активных ингредиентов, обеспечивающих уход и защиту кожи.

PUREPRESSED BASE – ПРЕССОВАННАЯ ОСНОВА В составе – микронизированные минералы с защитой SPF 20 и добавлением антиоксидантов: экстракта коры сосны и экстракта граната. По сравнению с рассыпчатыми основами, прессованная создает более прозрачный и одновременно матовый эффект.

красота

Текст: Рузалина

а т о с а р к я а н ь нера л

Гатина

Ми

Вам уже кто-то пел на ушко хвалебную оду минеральной косметике? Восхищенные отзывы о ее достоинствах оккупировали страницы глянцевых журналов, а «заморские» словечки вуаль, праймер, шиммер, иллюминайзер входят в лексикон самых модных барышень. При этом далеко не все могут правильно разъяснить их толкование, а многие имеют весьма туманные представления о минеральной косметике в целом. Что же это такое – гениальное творение современной индустрии красоты или всего-навсего миф?

Гостья из прошлого России минеральная косметика впервые появилась около тридцати лет назад. А родиной этих чудосредств является Америка, и своим появлением на свет они обязаны Диане Рэнджер, основавшей всемирно известный бренд Colorescience. Кстати говоря, идея создания стопроцентного натурального продукта пришла к ней, когда она обратилась к истории Древнего Египта, Китая и других цивилизаций. Например, оксидами железа – прародителями современной минеральной косметики – жители севера Европы не только рисовали на стенах, но и красили лица. Оксиды меди помогали представителям древнеегипетской верхушки общества зримо демонстрировать свой статус. В Средневековье пользовались минеральной пудрой, состоящей из охры

и оксидов цинка, дабы скрыть расстояние между лбом и париком, носить который было обязанностью каждого уважающего себя человека. Вдохновившись всеми перечисленными идеями, Диана Рэнджер приступила к созданию косметики нового (хорошо забытого старого) типа. Несмотря на множество прошедших лет, современная косметика состоит из тех же минералов, что и во времена царствования Клеопатры. Однако ее ингредиенты все же несколько усовершенствовались. Прежде всего, в состав косметических продуктов входит серицит – разновидность белой слюды. Частички этого минерала отлично маскируют морщинки, придают матовость коже и скрывают неровности. Помимо декоративной функции, серицит выполняет и лечебную: устраняет жирный блеск кожи, снимает раздражение. Незаменимыми

компонентами минеральной косметики являются диоксид титана и оксид цинка – так называемые физические фильтры. Они преграждают путь УФ-лучам, не давая им проникнуть в глубокие слои нашей кожи, обладают широким спектром действия и при высокой концентрации в косметическом продукте способны полностью блокировать УФ-излучение (поэтому получили название УФ-блоки). Эти минералы химически инертны, поэтому не вызывают аллергических реакций или раздражения. Кроме того, оксид цинка подсушивает кожу и обладает антисептическим действием. Цветовые оттенки мы получаем из таких минералов, как оксид железа, ультрамарин, окись хрома. Минеральная косметика также может содержать нитрид бора – так называемый «роллс-ройс» среди минералов, который способен создать внутреннее свечение кожи. Он выполняет и «присоединительную» функцию: частички этого вещества очень стойкие, и за макияж, следовательно, можно не беспокоиться в течение целого дня. Помимо всех перечисленных минералов, в пудры, румяна, тени могут добавляться алмазная и шелковая пудра (ее получают из шелковых коконов), драгоценные и полудрагоценные камни, жемчуг. Как мы можем убедиться, все лучшее из природы используется для красоты

Попробуй, прежде чем купить!

Косметика Mary kay отвечает всем требованиям качества. Легкая, невесомая, на основе формулы с минералами, она подходит для любой кожи, создана для того, чтобы сделать Ваш образ идеальным.

ОФИСЫ БИЗНЕС-ГРУППЫ ноябрь 2012 46 ЛИДЕРА

г. Уфа, проспект Октября, 1/2, офис 318, тел.: 8-987-244-33-90, 8-927-954-58-87 skype:marykayindira7, г. Бирск, ул. Ленина, 56 (здание городской типографии, 2 этаж) marykayindira@mail.ru www.marykay.ru

Подарите себе удовольствие! У вас выдался свободный день? Проведите его с пользой и удовольствием! В нашем салоне вы можете подарить себе несколько часов радости и выйти из него... преображенной!

Лицо

Самое время сделать пилинг! Пилинги на основе гликолевой кислоты и пектина делают кожу нежной и шелковистой, постепенно разглаживают морщинки, удаляют следы фотостарения. Побалуйте лицо уходовыми программами от от Rosactive (Италия) — для разных типов кожи, с отличным эффектом.

Тело

Начните уход за телом с фитосауны. Кедровая бочка избавляет от недугов и плохого настроения, омолаживает и оздоравливает. После распаривания любые другие процедуры будут особенно эффективны для кожи. Обертывания с минеральными грязями и водорослями насыщают кожу полезными веществами, увлажняют и подтягивают ее, выводят токсины. Вакуумная терапия Starvac — идеальный выбор для тех, кто хочет подкорректировать фигуру, избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Даже после одной процедуры (абсолютно безболезненной и комфортной) вы увидите реальный результат.

Волосы

Хотите стать ярче? Попробуйте окрашивание тон в тон Dialight от L`Oreal - особенно подходит для волос с завивкой, выпрямлением, мелированием, окрашенных и чувствительных. Инновационное окрашивание от INNOA можно порекомендовать тем, кто не переносит запах аммиака и выбирает естественные цвета, а также дамам с сединой. DIA-ламинирование с аргановым маслом придаст любым волосам виниловый блеск и здоровый ухоженный вид.

А в завершение дня красоты сделайте модную укладку и свежий маникюр! Приходите к нам за молодостью и хорошим настроением! Работаем с 10.00 до 21.00 ежедневно г. Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 16/3, тел.: (347) 256-28-51, 8-917-401-83-84 www.vartaufa.ru

нашего лица. Проведем эксперимент: нужно взять жемчужное украшение и потереть две жемчужины друг о друга. Образуется пыльца, которую смело можно нанести на веки в качестве перламутровых теней (жемчуг от этого не пострадает). Помимо получения жемчужной пудры, мы заодно убеждаемся в неподдельности украшения: только настоящий жемчуг способен образовать пыльцу.

С Mineral mix Вам будет нравиться Ваше отражение в зеркале!

Интернет-магазин минеральной косметики

www.mineralmix.ru vk.com/clubmineralmix Тел.: 8-347-274-32-16, 8-917-750-58-84

Необходимо знать! Казалось бы, при всей экологичности и натуральности минеральная косметика должна и цену иметь соответствующую. Однако она несравнимо дешевле люксовой косметики самых раскрученных брендов. Нередко женщины путают минеральные и минералосодержащие продукты. Косметика класса люкс чаще всего бывает именно минералосодержащей, то есть, помимо минералов, содержит ингредиенты, не относящиеся к таковым (тальки и различные синтетические вещества). Итак, следует запомнить, что минеральная косметика не должна содержать тальк, минеральные масла, воск, ланолин и его производные, синтетические красители, эмульгаторы, консерванты, отдушки и висмут оксихлорид. Чаще всего состав этих веществ представлен так: Petrolatum, Mineral Oil, Lanolin Oil, Lanolin Alcohol, FD&C Red, Aqua (обычно это не вода, а водная эмульсия, содержащая небезвредные для кожи вещества), Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben Linalool, Limonene и т.д. Все перечисленные компоненты по тем или иным причинам наносят вред нашему организму. К примеру, в Европе тальк вовсе запрещено добавлять в косметические средства, так как считается, что он способствует развитию рака яичников. Ни в коем случае не следует думать, что вся традиционная декоративная косметика содержит эти вредные вещества. Мы перечислили их для того, чтобы вы знали, чего не должна включать в себя настоящая минеральная косметика. Внимательно изучайте состав продукта, и вы не ошибетесь! Техника Минеральными могут быть не только тени, пудра и румяна. Праймер, вуаль, основа – эти термины чаще всего применимы именно к минеральной и минералосодержащей косметике. Макияж, выполненный с помощью минеральной косметики, имеет свою последовательность. Прежде всего, нужно нанести праймер (от английского primer – грунтовка). Его используют для стойкости макияжа и для выравнивания рельефа кожи. По прошествии некоторого времени он вовсе сливается с кожей, поэтому об эффекте «маски» можно не беспокоиться. После праймера специальной кистью

кабуки наносят основу, которая поможет замаскировать некоторые несовершенства кожи. Если основа не помогла скрыть все дефекты, используют консилер. Его лучше приобретать тон в тон с минеральной основой или на тон светлее: так легче будет замаскировать более темные проблемные участки. Дальше вступает в работу бронзер, помогающий «смоделировать» идеальные пропорции лица. Пятым шагом на пути к красоте станут румяна – куда же без них? Минеральные румяна весьма экономичны, так как концентрация цветовых пигментов в них очень высока. И последним, шестым, шагом станет вуаль или иллюминайзер – эти средства называют также финишным покрытием. Оно необязательно, так как не выполняет маскирующую функцию. Однако кожа начинает сиять именно благодаря содержащимся в нем частичкам белой слюды. Итак, все эти средства наносятся специальными кистями. Всего лишь шесть простых действий, и вы станете неотразимой! Если говорить о минеральной косметике как о средстве декоративном, то, конечно, можно найти недостатки – впрочем, как и в косметике традиционной. В принципе, минеральная пудра по виду ничем не отличается от обычной, она так же смотрится на коже. Но следует помнить, что главная задача минеральной косметики – сохранить здоровье, молодость и красоту кожи. Пожалуй, главный ее недостаток – это затрачиваемое на макияж время. Поскольку концентрация пигментов очень высокая, то придется больше времени провести у зеркала, делая растушевку. Достоинств у минеральной косметики, как мы убедились, очень много: это и солнцезащитный фактор, и гипоаллергенность, и оздоравливающее воздействие на кожу… Бытует мнение, что минеральную косметику можно не смывать на ночь. Конечно, кожа от нее не устает, однако все-таки пренебрегать вечерним очищением не стоит, ведь, помимо минералов, на лице за день скапливается и множество бактерий. Такой макияж очень стойкий, поэтому нужно приобрести хорошие очищающие средства. На современном рынке представлено множество марок, заявляющих о том, что их косметика – минеральная, однако… Есть интересный способ отличить хорошую минеральную косметику от подделки. Нужно щепотку пудры или румян добавить в полстакана воды – если кристаллики поднимутся наверх и вода останется практически чистой, значит, перед вами натуральный продукт. Вода помутнела и частички растворились – это не настоящая минеральная косметика. Выбирайте аккуратнее! И если вы цените натуральность косметического средства, его способность ухаживать за кожей, то эта косметика – настоящее открытие!

Многих женщин интересуют вопросы, связанные с популярным сегодня методом карбокситерапии. На ваши вопросы отвечает Ирина Георгиевна Хмелевская, дерматокосметолог клиники «Ваше Совершенство». Что такое карбокситерапия? Карбокситерапия – это медицинская методика, при которой производится введение углекислого газа под кожу с помощью специального аппарата и тонкой иглы. Эта методика была разработана еще в 1930-х годах во Франции для лечения пациентов с заболеваниями периферических сосудов. Позже карбокситерапия стала успешно применяться для лечения таких заболеваний, как трофические и диабетические язвы, псориаз, суставные и мышечные боли, мигрени. Почти 15 лет эту методику успешно применяют в практике эстетической медицины - карбокситерапия вошла в арсенал современных косметологов. В чем суть метода? С возрастом из-за неправильного образа жизни и плохой экологии наши сосуды постепенно становятся более хрупкими, неэластичными, хуже переносят кислород и питательные вещества к клеткам, и наш организм начинает страдать от так называемого «кислородного голодания». К тридцати годам уровень кислорода в коже снижается на 25%; к сорока годам – на 50%. Углекислый газ расширяет сосуды и улучшает местное кровообращение, увеличивая поступление кислорода. Внедренный под кожу, он мгновенно начинает действовать: в обрабатываемый участок кожи поступает больше кислорода и питательных веществ, начинается процесс восстановления клеток, ускоряются обменные процессы, активно выводятся токсины. Мощная активизация кровообращения после введения углекислоты стимулирует деятельность фибробластов – клеток, вырабатывающих строительный белок коллаген. В результате исчезают морщины, кожа становится упругой, улучшается цвет лица. Мы наблюдаем выраженный эффект лифтинга: после курса карбокситерапии сокращение площади поверхности кожи может достигать 15-

20%, что сопоставимо с результатами пластической операции. В каких случаях применяется карбокситерапия? Всем ли она подходит? В клинике «Ваше Совершенство» карбокситерапия успешно применяется для решения многих эстетических проблем – таких, как мешки под глазами, тусклый цвет лица, уменьшение и профилактика появления морщин, укрепление тургора и эластичности кожи, улучшение цвета лица, лифтинг тканей. Подкожное введение углекислого газа дает хороший эффект при локальном ожирении и наличии второго подбородка, стриях (растяжках), целлюлите, устраняет дряблость кожи внутренней поверхности бедер и рук. За счет улучшения кровоснабжения волосистой части головы карбокситерапия стимулирует рост волос и укрепляет волосяные фолликулы. Карбокситерапию можно безболезненно применять при любом типе кожи и в любое время года. Её полезно проводить в сочетании с другими методиками эстетической медицины: с пилингами, биоревитализацией, радиоволновым и ультразвуковым воздействиями, лазерной терапией. Такое сочетание позволяет усилить воздействие каждого метода и достичь хорошего результата. Противопоказанием к процедуре является разве что беременность. Аллергия и прочие заболевания препятствием не являются. Возможны ли осложнения или побочные явления после карбокситерапии? Стерильная двуокись углерода вводится тончайшей иглой, стерильной одноразовой системой. В клинике «Ваше Совершенство» процедура проходит на современном медицинском оборудовании, оснащенном контролем потока газа, его чистоты, давления и температуры, которое делает проведение карбокситерапии абсолютно безопасным. Углекислый газ не вызывает эмболии; кроме того, этот побочный продукт жизнедеятельности организма остается нетоксичным даже при

значительном превышении дозировки. После инъекции газ поглощается в течение пяти минут и выводится из организма через легкие. После процедуры возможны: - умеренное покраснение, жжение и болезненность в месте введения (во время введения и некоторое время после процедуры); - локальный отек или припухлость, исчезающие самопроизвольно в течение 15 минут после процедуры; - появление синячков при попадании иглы в сосуд (в 5% случаев). Если вас заинтересовала эта оригинальная, современная методика красоты, обращайтесь только к сертифицированным специалистам по карбокситерапии. Более подробную информацию и консультацию вы можете получить, придя на прием в нашу клинику «Ваше Совершенство». Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы и подберем индивидуальный курс лечения.

Клиника

«Ваше Совершенство»

дарит читателям журнала скидку 20%

на одну процедуру карбокситерапии

пр. Октября, 71/2,

тел.: 233 33 33

Текст: Андрей Яковлев

Стакан наполовину... Кому легче жить - оптимисту или пессимисту? Что лучше — смотреть на мир через розовые очки или готовиться к самому худшему? Думать, что мы живем в лучшем из миров, или быть начеку, ожидая новых ударов судьбы?

Оптимист н глядит на жизнь позитивно и всегда уверен в лучшем будущем. Мир, по мнению оптимиста, прекрасен и удивителен, из любой ситуации есть выход, все рано или поздно получится хорошо, а люди в общем и целом замечательные. А все ради чего? Как оказалось, совсем не зря: по данным Ассоциации финских врачей Duodecim, оптимизм буквально удлиняет жизнь: люди, придерживающиеся положительного настроя, живут в среднем на десять лет дольше своих пессимистичных друзей и коллег. Оптимисты также зарабатывают на треть больше, чем пессимисты. Результаты исследований говорят, что среди людей с высокими доходами больше оптимистов, чем среди людей с доходами низкими. Тут, правда, можно поспорить: мол, в деньгах счастье, ага! Легко быть оптимистом, получая миллионы! Спорить можно ровно до тех пор, пока не узнаешь, что уровень прибылей опрошенные определяли самостоятельно, и одни и те же цифры пессимист считал низкими, а оптимист — достаточными или высокими доходами. А вот уровень образования никак не влияет на то, оптимист человек или пессимист. Пусть меня научат! Быть пессимистом проще: посмотрел выпуск новостей, и вот уже все ясно, и в душе угнездилось четкое понимание, что 50

ноябрь 2012

мир катится в тартарары, а все, что можешь сделать ты, — это начать запасаться чистой водой, консервами и патронами. Особо «выдающиеся» психологи — я не уверен, какое из двух слов нужно брать в кавычки! — говорят о сфере отрицательной информации, которая благодаря современным средствам связи буквально заполонила эфир негативом, создав вокруг Земли почти видимую оболочку, мешающую нормальному прохождению космической энергии. Тем не менее оптимистичному взгляду на вещи можно научиться. В Интернете можно найти немало рецептов воспитания в себе позитивного взгляда на вещи. Вот, к примеру, такие простые правила. • Испытывайте чаще чувство благодарности за то, что с вами происходит. Это смещает фокус внимания в положительном направлении. • Радуйтесь здесь и сейчас, не дожидаясь определенного момента или каких-то внешних обстоятельств. Эти ощущения рождаются у нас в голове, верно? • Замените проблемы на возможности. Когда мы посылаем в мозг сигнал о том, что у нас проблема, мы живем с ощущением: «Жизнь складывается не так, как я себе это представлял». На подобный негативный настрой расходуется много энергии, которую можно направить в другое русло! • Наслаждайтесь жизнью. Наверняка вы получаете удовольствие от путешествий, отпусков... «Запомните» это ощущение и

вспоминайте его почаще! • Находите время для простых радостей. Городской ритм жизни диктует свои правила, и порой нам не хватает времени на то, чтобы остановиться и передохнуть. Дайте себе возможность почитать книгу, насладиться красивой музыкой, посмотреть любимый фильм — это поможет восстановить чувство равновесия в жизни. • Начинайте день с позитива. Каждое утро думайте о положительных эмоциях, о людях и событиях, которые могут принести радость. Постарайтесь зафиксировать это чувство и возвращаться к нему на протяжении всего дня. • Ищите плюсы в минусах. Со временем это войдет в привычку. Вы удивитесь, когда поймете, как легко концентрироваться на положительных вещах. Всегда и во всем ищите поводы для оптимизма. • Ведите себя, как оптимист. Секрет прост: если вести себя, как оптимист, говорить, как оптимист, «примерить на себя» образ оптимиста — вы станете оптимистом! • Выбирайте веселую компанию. Окружение имеет сильное влияние на нас. Проводя время в кругу положительно настроенных людей, мы становимся веселее и радостнее, заряжаясь от коллег и друзей позитивом. • Заканчивайте день правильно. Перед тем, как уснуть, расслабьтесь и постарайтесь перечислить несколько положительных событий (даже самых незначительных),

психология которые с вами сегодня произошли. Засыпайте с этими мыслями. Маленькое «но» Быть оптимистом проще, чем кажется. И дело даже не в методике, описанной выше — она, если честно, пропитана позитивом самого идиотского толка, способного за несколько уроков превратить относительно здорового и адекватного человека в какоето подобие телепузика, порывающегося обнять все и вся. Просто человек вполне в силах самостоятельно определять свой настрой, то, как он реагирует на окружающий мир и события, в нем происходящие. Конечно, это может быть объективно трудно, потому что жизнь может быть (и нередко бывает) жестока и беспощадна, но... Вспомните: это не первая преграда, что встает на вашем пути. С предыдущими мы как-то справились, верно? Словом, слепить из себя оптимиста можно. Не слюнявого идиота, восхищающегося всем, что его окружает, но спокойного, уверенного в себе человека, который не страшится своего будущего. А вот стоит ли игра свеч? «Улыбайтесь все время — людей это безумно раздражает», — гласит афоризм. Действительно, роль оптимистов в обществе сложно оценить иначе. Вот вам, к примеру, ситуация, знакомая всем и каждому: вы погружены в свои проблемы. Дела не ладятся, хотя до катастрофы пока не дошло. Или дошло — не важно. Настроение хуже не бывает: неприятности на работе, теща едет погостить на полгода, в квартире ремонт, сосед купил новенький «мерседес», а директор школы вызывает к себе, чтобы «поговорить о будущем вашего ребенка». И тут появляется Он — человек-оптимист. Он сияет голливудской улыбкой, пропитан позитивным настроем, лучится чистой энергией и создан для того, чтобы нести миру свет оптимизма. Он, быть может, даже выслушает вас, но только для того, чтобы сообщить: «Все будет хорошо». Часто эта максима сопровождается снисходительным похлопыванием по плечу, и знаете что? Чертовски трудно удержаться от соблазна откусить эту самую похлопывающую снисходительную руку по плечо — чтобы другим неповадно было! Посмотрим правде в глаза: успешные люди раздражают менее успешных. Когда тебе плохо, ты хочешь видеть, что все вокруг несчастны. Нет, не спорю, есть по-настоящему светлые люди, способные одним своим появлением изменить атмосферу. Любимая девушка, например, жена, любовница — не суть важно. Человек, которому можно положить голову на колени и просто рассказать о своих сложностях, не получив в ответ идиотских ободрялочек. Но на каждого из таких — десятки, сотни позитивных «болванов». Половину из которых к тому же хлебом не корми — дай рассказать, как у него все было плохо, а потом все стало хорошо...

В черном цвете Пессимистом быть не в пример проще. В большинстве случаев достаточно просто посмотреть по сторонам, чтобы увидеть море проблем. Мы живем под одним и тем же серым небом, нашим бабушкам платят одну и ту же нищенскую пенсию, наши дети ходят в одни и те же школы, где их ненавидят учителя, а образование такое, что впору плакать. Вокруг нас идут войны и совершаются теракты, финансовые рынки лихорадит, страна живет в перманентном кризисе, оппозиция кроет существующую власть, не предлагая никакой достойной альтернативы, а власть огрызается судебными делами против несогласных, в ряды которых по воле случая может попасть любой из нас... Перечислять проблемы можно бесконечно. Что там говорить, любой читатель в этом месте может подхватить выпавшее знамя — и накропать пару-тройку страниц жалоб на все сущее, несправедливость мира, глобальные проблемы мироздания и неотвратимость конца. Недаром все без исключения наши предки отдавали дань этому интересному хобби. Нет, в самом деле, невозможно найти эпоху в истории

человечества, избежавшую жалоб на кризис, упадок духовности и традиционной культуры, нашествие варваров... продолжать можно бесконечно, картина-то не меняется. Каждое живущее поколение мнит себя последним, что само по себе довольно забавно. Бог с ними, с пессимистами, в принципе: покуда мрачный взгляд на действительность не мешает им жить, работать, рожать детей, — вперед. Хуже, конечно, когда пессимизм переходит в затяжные депрессии, но это, как показывает опыт, вообще мало связано с текущим положением дел. Недаром мировые лидеры по числу самоубийц на душу населения — не нищенствующая Африка и не криминальная Латинская Америка, а сытые скандинавские страны, стандарты жизни в которых считаются высокими даже по цивилизованным европейским меркам. К чему пришли? Пессимизм — не трагедия, а оптимизм — не панацея. И то, и другое — лишь способ познания, способ реакции на окружающее. Не стоит ударяться в крайности, не стоит слепо делить вещи на белое и черное — и все будет хорошо. В конце концов, места в этом мире достаточно для всех. ноябрь 2012

психология

Текст: Александр Закиров

Не смотри на чужое!

Всегда приятно, когда друзья разделяют твои вкусы. Хороши компании, имеющие сходные гастрономические пристрастия, предпочитающие одну музыку и определенные направления путешествий, болеющие за одну футбольную команду. Вот только куда девается вся эта гармония, когда речь касается женщин? Действительно, мало приятного, когда друг становится самым главным твоим конкурентом на «женской охоте». Но и это горе – не беда, пока «дичь» не перешла в статус «трофея».

Твоя-моя-наша «Но как-то вышло так, что стал я замечать, Что к девушке моей ты начал приезжать…» то делать, когда ты вдруг ощущаешь чрезмерное внимание приятеля к своей даме? Что делать, когда ты сам начинаешь думать, что девушка твоего друга слишком хороша, чтобы достаться только ему? Это «в крупных европейских городах люди жарятся и меняются, не стесняются…» и далее по тексту, а какую реакцию такие действия вызовут в России? Убивать из ревности умеют не только в жарких латиноамериканских странах. Как бы чего не вышло… Ну что ж, давайте разберемся. Общественная мораль давно перешагнула черту «допустимо ли отбивать пар-

Ч 52

ноябрь 2012

ней/девушек». Да-да, когда я искал в Сети материал (чтобы не писать эту статью самому), то не нашел ничего путного – лишь десятки форумов, где обсуждаются и технические детали «отбивания», и сами действия. Весьма неумелые, кстати… Моральный аспект поднимался лишь на двух форумах, да и те были на сайтах каких-то религиозных общин. В общем, в умах людей прочно засела мысль «не забор – подвинется». Так что, в принципе, активность в направлении чужих женщин допустима настолько, насколько продолжает гарантировать тебе безопасность. При этом давай сразу принимать безопасность в широком смысле – вовсе не обязательно, что тебе разобьют лицо, Например, могут просто в самый неподходящий момент отказать в кредите или что-то в этом роде. В общем,

это все должно подводить тебя к мысли: чужие женщины имеют определенную «отложенную стоимость». Относясь к жизни потребительски, эту стоимость можно легко оценить и понять, имеет ли смысл на нее претендовать. Если же ты, читатель (как и я), в душе романтик или просто принял слишком много алкоголя в этот вечер, то на подобные калькуляции у тебя не будет ни сил, ни душевного порыва. Тогда на выручку приходят старая добрая общечеловеческая мораль, пацанские понятия и т.п. В конце концов, не стоит забывать, что, согласно данным Госкомстата, в России женщин на 16 процентов больше, чем мужчин, а значит, всем хватит (правда, основное отклонение начинает проявляться в возрастной группе «за 35», но и это не беда). Поэтому стоит ли портить

психология

отношения с теми, кто тебе действительно дорог и близок, ради сомнительной интрижки с неизвестным концом. Одноразовый секс точно не стоит друга, а построить серьезные отношения на таком фундаменте может и не получиться – серьезные женщины не очень-то любят подобные интриги. Не стоит и «делать доброе дело» – пытаться отвадить «неподходящую», с твоей точки зрения, девушку от друга, выставив ее легкомысленной. Мало того, что само мероприятие идиотское, так еще и успех в нем не гарантирован. Ты-то все это не всерьез делаешь, а обиду можешь нанести вполне настоящую. Особенно если в процессе своих манипуляций втянешься и решишь, что другу эта дама не подходит, а тебе в самый раз. Надеюсь, ты уже понял, что препятствий к «уводу» девушек, в том числе и у знакомых, объективно нет. В то же время не стоит упускать из виду, что редкая девушка стоит друга, а с теми, что стоят, не всегда ждет счастливое будущее. Руководствуясь этой мыслью, ты всегда сможешь находиться в гармонии, поддерживая добрые отношения с друзьями и имея увлекательные интрижки с подругами дальних знакомых. Если друг оказался… «Последний раз прошу, подумай хорошо, Тем лучше для тебя и друга твоего…» Поговорив о «нападении», давай подумаем и об обороне. Ведь не один же ты хищник. Надо отметить, что Интернет пестрит историями людей, которые отбили у друга девушку, а теперь раскаиваются и места себе не находят. Поэтому первым средством самоуспокоения можешь считать тот факт, что счастья себе твой конкурент не сыщет. Во-первых, «если невеста уходит к другому, то неизвестно, кому повезло», во-вторых, просто-напросто и совесть когда-нибудь загрызет. Если же тебе требуется что-то более весомое, то начинай рассуждать. Многие люди, опасаясь, что их девушка может кому-то приглянуться, начинают ее активно прятать. Как бы глупо это ни звучало, но число парней, старающихся не привлекать своих подруг к посиделкам с друзьями, достаточно велико. Сомнительность такого решения очевидна: непонятно, что за окружение у тебя такое, которого ты априори опасаешься, да и перспективы такой жизни неясны – как долго ты будешь скрывать свою подругу, до старости, что ли? А еще не секрет, что мы, мужчины, любим выставлять своих красавиц напоказ. Даже не осознавая этого, испытываем целый букет приятных ощущений от мысли, что

ноябрь 2012

психология

наша спутница вызывает завистливые взгляды. Однако в этом и кроется проблема: малейшая утрата контроля над собственными мыслями – и уже кажется, что все мужики только и думают, как бы нашу даму умыкнуть. А когда красотка скрыта в надежном месте, то это уже и не полноценные отношения, ведь большую часть жизни ты проводишь без нее или ограничиваешь себя в появлении на людях. В общем, не волнуйся понапрасну – дольше сохранишь отношения. Ситуации, когда налицо реальное намерение кого-то из друзей приударить за твоей подругой, требуют более тщательного рассмотрения. Конечно, это весьма неприятная и сложная работа, где наиболее вероятный исход – потеря одной из фигур. В то же время грамотная игра может сохранить все фигуры на доске – важно лишь двигаться своевременно, без спешки и промедления. Рубить с

ноябрь 2012

плеча не стоит: увлечение может быть мимолетным или вовсе вызванным алкоголем. Тянуть и откладывать тоже опасно: можно утратить контроль над ситуацией, дать ее участникам дойти до той точки, когда отыграть уже ничего будет нельзя. Как же действовать? Во-первых, стоило бы в дружеской форме переговорить с приятелем, замеченным в «охоте» на твою подругу. Не стоит показывать, что происходящему придается слишком много значения, и тем более не надо угрожать и обвинять кого-то. Во-вторых, следует повнимательнее присмотреться к своим собственным отношениям. Как известно, прочно приклеенное не отпадает просто так, а то, что едва держится, отлетит при малейшем касании. Если начнет казаться, что твоя девушка слишком охотно дарит внимание твоему приятелю, не спеши обвинять ее – может быть, дело в тебе, в том, что ей чего-то с

тобой не хватает. Это, кстати, неплохой способ понять свои слабые стороны и начать их исправлять. Конечно, такой благоприятный побочный эффект – вовсе не повод специально моделировать и провоцировать подобные ситуации, но помнить про него следует. Ну и самый главный «поведенческий» момент при таких обстоятельствах – здоровый сон. Нерасшатанные нервы избавят от лишней подозрительности: в конце концов, почему друг не может быть просто хорошим собеседником для твоей красавицы? Внутреннее спокойствие и разум позволят и вовремя заметить, что интерес к тебе пропадает, и найти способ вернуть его. Ну и третье – если избавить себя от лишних нервов, можно перестать переживать из-за возможной утраты человека, который настолько глуп, чтобы от тебя отказаться. Да и к друзьям можно лишний раз присмотреться…

здоровье

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS November 2012

Антибиотики бесполезны? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обратила внимание медиков и фармацевтических компаний на возросшую резистентность вирусов и микробов: их новые поколения все хуже поддаются лечению. Многие антибиотики становятся бесполезными, так как бактерии к ним адаптировались. Однако новых антибиотиков ученые практически не создают! Если фармацевты не обратят внимания на проблему, то примерно к 2035 году человечество не сумеет эффективно лечить даже простейшие инфекции. Печально, что бактерии привыкают к антибиотикам за 5-7 лет – гораздо быстрее, чем ученые придумывают новые лекарства! Возвращение подагры «Аристократическая» болезнь — подагра, от которой в прошлые века страдали представители высшего сословия, — атакует наших современников. Это связано с их малоподвижным образом жизни и чрезмерной страстью к еде и напиткам. Когда в рационе много жирной пищи и алкоголя (особенно пива), мочевая кислота активно вырабатывается печенью, но не выводится из организма. Она скапливается в суставах и возле них (например, около больших пальцев), что вызывает сильную боль и ограничение подвижности. Лучшим средством профилактики от этой болезни, естественно, является здоровый образ жизни. Больше озона! Четверть века назад человечество обратило внимание на разрушение озонового слоя Земли, защищающего жизнь от губительных ультрафиолетовых лучей солнца. Было запрещено или ограничено использование опасных озоноразрушающих веществ. И вот итог – озоновый слой успешно восстанавливается, и через 50 летэ тот процесс завершится полной победой, что позволит избежать миллионов случаев таких заболеваний, как рак кожи и катаракта. А пока – защищайтесь от солнца!

ноябрь 2012

Текст: Анна Никитина

ANADOLU: ПОМОЩЬ РЯДОМ! В семью пришла беда… Страшный диагноз у близкого вам человека, сложное лечение, бессонные ночи в ожидании, дни и месяцы, а порой и годы, омраченные страданиями. Иногда не хватает душевных сил смотреть на то, как мучается родной человек, и еще печальнее, когда он опускает руки и перестает бороться… Но ведь диагноз – не приговор! И в любом темном царстве есть луч света, который может вывести на правильный путь. Это путь надежды на выздоровление, путь борьбы за нормальную жизнь. Только вот как его найти? Да, сложный вопрос, особенно для тех, над кем уже висит, как дамоклов меч, гнетущее слово «р а к». И обсудить его мы решили с человеком, который близко к сердцу принимает эту тему – и по личным причинам, и по роду своей деятельности. Мила Йылдырым – руководитель Международного Отдела по РФ в Медицинском Центре ANADOLU в Турции. ANADOLU – многопрофильная клиника, куда ежегодно обращаются за помощью тысячи человек из тридцати с лишним стран мира – и находят там всё, что не смогли получить у себя дома: лечение по высочайшим международным стандартам, высококлассный уход, комфорт и традиционное турецкое радушие. Не секрет, что мы с вами воспринимаем Турцию как страну, где можно отлично отдохнуть. Но давайте увидим за этим фасадом вечного праздника еще одну истину: в нескольких часах перелёта, в Стамбуле, работает ANADOLU – медицинский центр, где, возможно, вы и ваши близкие найдут своё спасение. - Мила, почему центр ANADOLU часто называют самой уважаемой клиникой в стране? Действительно, ANADOLU – не только крупнейший в Турции медицинский центр, но и один из самых передовых, соответствующих высочайшим мировым стандартам. ANADOLU аффилирован с Центром Джона Хопкинса, который уже много лет возглавляет рейтинг лучших клиник США. Поэтому в нашем центре имеется возможность применения новейших технологий диагностики и лечения, наработан огромный положительный опыт, и у нас действительно есть что предложить пациентам, приезжающим со всего мира. Наверное, вы слышали или читали про уникальную методику радиохирургии, применяемую при онкологических заболеваниях. КиберНож (CyberKnife) – это лучевая терапия принципиально нового уровня. Можно долго рассказывать о других удивительных аппаратах и о наших специалистах, которые постоянно учатся новому и успешно применяют знания на практике, – но лучше приезжайте в ANADOLU сами. Я это говорю не только нашим будущим пациентам, но и уфимским коллегам-медикам. Мы часто проводим конференции по обмену опытом и форумы, куда приглашаем врачей со всего мира. Для них организуем дни открытых дверей, и если кто-то из уфимских докторов хочет узнать, как мы работаем, желает ознакомиться с новыми технологиями и самым современным оборудованием – пожалуйста, обращайтесь... Наши профессора с радостью поделятся опытом – мы открыты для общения. - Какие задачи стоят перед уфимским представительством ANADOLU? Представьте ситуацию: у вас есть проблемы со здоровьем, но вы не совсем удовлетворены лечением или сомневаетесь в пра-

вильности диагноза либо он настолько - Насколько доступно лечение в страшный, что вы растерялись… Не надо ANADOLU в финансовом плане? Не сепаниковать и мучиться – приходите в крет, что для лечения в Германии или уфимское представительство ANADOLU, Израиле иногда приходится собирать приносите имеющиеся медицинские деньги «всем миром»… документы (результаты анализов, вы- Мы уважаем работу наших иностранных писки из медкарточек и т.п). Наш спе- коллег, однако именно стоимость являциалист переведет всё на английский ется одним из преимуществ лечения в язык и отправит документы на изучение ANADOLU. Когда вы получите предварипрофессорам центра, которые составят тельные расчеты, сразу же оцените этот так называемое «второе медицинское плюс. Ну а если сравнивать стоимость лемнение» – независимое заключение по чения в клинике международного уровня вашему вопросу. Все это происходит в Стамбуле и якобы бесплатную медицину быстро – в течение 48 часов – и для вас в России, то знаете, иногда здесь все взятки, совершенно бесплатно! Вы получите не подарки и «благодарности» нужным людям только заключение, но и предваритель- обходятся гораздо дороже. Увы, я хорошо ные рекомендации, и расценки на ваше знаю реальное положение дел… Чтобы дальнейшее лечение в ANADOLU, если дождаться своей очереди на сложную оно вас устроит. Так что визит в уфим- операцию, многим россиянам приходится ское представительство ни к чему вас не тратить драгоценное время. А ведь иногда обязывает и никак не обременяет. Зато у счет идет на дни и даже часы! вас есть возможность получить автори- …Еще больше о медицинском центре тетное мнение врачей мирового уровня ANADOLU читайте в продолжении беседы – для кого-то оно станет тем лучом света, в следующем номере журнала. А если у вас который покажет правильную дорогу к уже сейчас есть вопросы, обращайтесь в здоровой и счастливой жизни. уфимское представительство. - Далеко не каждый решится на лечение за границей: столько проблем… Все вопросы берут на себя наши сотрудники, чтобы ваше пребывание в Турции было самым комфортным и беспроблемным. Оказать при необходимости паспортную поддержку, забронировать билеты на рейс г. Уфа, проспект Октября, 81, офис 103 +7 (347) 298 0703, +7 (903) 311 0703 Турецких Авиалиний (с хорошей скидкой), dilyara.shakirova@anadolusaglik.org устроить трансфер из аэропорта в отель, который находится на территории центра, Медицинский Центр Anadolu – всё это отработано до мелочей. У каждого тел +90 530 977 67 24, пациента ANADOLU всегда на связи будет + 90 262 678 54 57 переводчик-консультант, который поможет решить любую задачу. Поверьте, все услуги e-mail: int.patients@anadolusaglik.org www.anadolumedicalcenter.ru, у нас оказываются по высшему разряду! Skype: asm_tr, Так что вам можно спокойно заниматься Мы на twitter.com/AnadoluMedical собственным здоровьем…

Женская грудь:

Текст: Иляна Аминова

внимание и забота Быть ли нежной барышней, шикарной рубенсовской женщиной или дерзкой амазонкой – каждая из нас решает сама. Да и не столь важно, какой образ выбрать, ведь умная современная женщина понимает, что гораздо важнее озадачиться вопросом, как сохранить свое здоровье. Когда дело касается столь деликатной части женского тела, как грудь, у любой из нас возникают и вопросы, и сомнения, и страхи… Разобраться в них поможет Артур Ахметов, врач-онколог, маммолог, кандидат медицинских наук, сотрудник клиники «Здоровье женщины». - Артур Замирович, небольшое лирическое вступление: скажите, быть специалистом по лечению женской груди – поэзия или суровые медицинские будни? – А поэзия суровых будней есть у всех. От специализации врача это не зависит: маммолог ты или не маммолог, надо помнить,

что ты – врач! - От поэзии – к цифрам. Встречаются разные данные – что от 20 до 80 процентов женщин имеют заболевания груди. Кроме того, по статистике, возраст этих заболеваний все больше молодеет. И что, опять во всем виновата ухудшающаяся экология? Или есть какие-то специфические причины? - Нельзя сказать, что причина роста числа данных заболеваний только одна, да еще специфическая. Все взаимосвязано, факторов много: загрязнение окружающей среды, образ и качество жизни, продукты питания, перенесенные заболевания, гормональное состояние женщины, наследственная предрасположенность и многое другое. - Вопрос из разряда «старое о новом»: какие заболевания молочной железы у женщин в настоящее время возникают чаще всего?

Грудь женская! Души застывший вздох, Суть женская! М. Цветаева.

- Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний – мастопатия. Она появляется при гормональных нарушениях в организме. У женщин гормональное состояние очень сильно зависит от многих факторов – таких, как гинекологическое здоровье, тип нервной системы, стрессы, инфекции, режим труда и отдыха, смена климатических условий, возраст и т. д. Нельзя забывать, что грудь – гормонозависимый орган. Нормальный гормональный статус наблюдается лишь при условии, что женщина ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем. - А если у нее имеется предрасположенность или уже есть мастопатия, то, получается, в теплые края летать не стоит? - Нет, это не так. Если имеется мастопатия, то грудь, может быть, более активно реагирует на смену климата. Когда тревожных симптомов нет, путешествие никакого вреда здоровью не принесет.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Лиц. № ЛО-02-01-000593 от 28.05.2009г.

здоровье

- Скажите, а вообще мастопатию как-то вылечить возможно? - Все индивидуально. У одних она вылечивается, у некоторых же периодически происходящие гормональные нарушения могут вызвать обострение заболевания. Есть случаи, когда мастопатию нужно просто наблюдать: не обязательно всегда всё лечить... - Нормальной половой жизни и материнству мастопатия способна как-то помешать? - Рождение детей, кормление грудью – природное назначение женщины, эти процессы естественны для ее организма. Мастопатия не является противопоказанием к ним. - Можно ли как-то стабилизировать и контролировать свой гормональный фон? - Норма – это норма во всем: здоровый образ жизни, занятия спортом или доступные физические нагрузки, отдых, рациональное питание, сон и, конечно, профилактические осмотры у врача. Контроль над гормональным состоянием человека может осуществлять только врач! - Но ведь гормональный фон наверняка регулируется какими-то препаратами… - Если он нормальный, зачем его регулировать? А если вас что-то беспокоит, стоит посоветоваться, в первую очередь, с гинекологом-эндокринологом. Врач назначит необходимое обследование и подберет 60

ноябрь 2012

препарат, который идеально подойдет вашему организму. Стоит обратить внимание на проблему неконтролируемого приема гормональных препаратов: например, женщина месяц попила гормональные препараты, захотела – бросила, или подруга посоветовала другие лекарства… Частые гормональные перестройки организма весьма негативно сказываются на здоровье женщины! Поэтому во всех случаях следует советоваться с врачом, при необходимости он назначит вам другие препараты или скорректирует дозу. - Влияет ли на организм смена гормональных препаратов в процессе поиска подходящего средства? - Подходит ли тот или иной медикамент – видно сразу в течение месяца-двух. Такой процесс подбора никак не повлияет на гормональный фон в целом, потому что замена препаратов происходит в очень краткие сроки и на более подходящие для данной пациентки. - Насколько серьезно стоит относиться к приему витаминов и БАДов? - Во-первых, надо помнить: есть такая вещь, как авитаминозы! Во-вторых, витамины в комплексе с лекарственными препаратами дают необходимый и более скорый лечебный эффект. Поэтому если врач рекомендовал витаминотерапию, не стоит игнорировать это назначение. Вы ведь хотите быстрее выздороветь? БАД – это биологически активная добавка к пище, которая не является лекарственным

препаратом; она не лечит, а возмещает недостаток чего-либо в организме. Применять БАДы самостоятельно, особенно при чувствительном гормональном фоне и наличии сопутствующих заболеваний, не стоит. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. - Какие патологии молочной железы, кроме мастопатии, встречаются на сегодняшний день, и как они лечатся? - Существуют доброкачественные и злокачественные патологии молочной железы. К первым относятся узловая и диффузная формы мастопатии, фиброаденомы, внутрипротоковая папиллома, воспалительные заболевания, лактационный и нелактационный маститы. Все узловые формы подлежат хирургическому лечению, диффузные – консервативному. После сорока лет, при отсутствии патологий, раз в полтора-два года женщины должны проходить маммографию. Это скрининговый метод профилактики и ранней диагностики рака молочной железы. - Вопрос самообследования женщины актуален в настоящее время? И как правильно его проводить – лежа или стоя? - И лежа, и стоя! Оптимально делать это раз в месяц, после окончания менструации, примерно на 6-12-й день цикла. Подходим к зеркалу, смотрим на себя, на контур груди: там не должно быть выбуханий, втяжений, деформаций, соски не должны быть втянутыми. Потом нужно поднять руки вверх и повторить осмотр. Далее

В ноябре – специальные цены на процедуры по коррекции фигуры – радиоволновой лифтинг.

• Exilis – система неинвазивного лечения по сокращению жировых отложений и подтяжке кожи. В аппарате используется новый революционный принцип одновременного воздействия ультразвуковых волн и регулируемого нагревания жировых отложений. • Эффект ультразвука – открытие жировых фиброструктур, являющихся причиной разделения жировых клеток, а термальное нагревание ускоряет расщепление жиров. • Объем жировых клеток уменьшается, за счет этого сокращаются объемы живота, бедер, подтягивается кожа. • Без боли, операции, без потери времени (быстрая процедура), результат отмечается уже после 4 процедур. • Непревзойденным преимуществом воздействия является прогрессирующий эффект. • При соблюдении рекомендаций по питанию эффект лечения в течение последующих 3-4 месяцев будет нарастать и после окончания курса лечения, т.е. объемы живота и бедер будут уменьшаться уже без воздействия. При воздействии радиоволновой терапии в омолаживающих программах происходит образование новых коллагеновых волокон, придающих эластичность коже.

г. Уфа, ул. Аксакова, 56, тел.: 8(347)251-69-91, 250-27-40 www.antamedufa.ru

всей поверхностью пальцев женщина продолжает обследование груди, прижимая ладонью ткань молочной железы к грудной клетке. Исследование можно проводить по часовой или против часовой стрелки: правой рукой – слева, левой рукой – справа. Закончив такой осмотр стоя, то же самое повторите лежа. Нужно также проверить грудь на предмет выделений (гнойных, кровяных и т.д.), надавливая на область около

соска. При обнаружении уплотнений или выделений необходимо обратиться к врачу. - А в чем заключается разница: обследовать грудь стоя или лежа? - В одном из положений может возникнуть ощущение узелка, хотя на деле он может просто оказаться тканью молочной железы. В другом положении вы сумеете это почувствовать. Если в положении лежа как

был узелок, так и останется, то это узловая форма, если же ткань расправится и станет ровной – значит, она здоровая либо имеется диффузная форма мастопатии. - Есть ли какие-то профилактические способы ухода за грудью? Массажи, кремы? - Нет. А зачем что-то использовать, если все хорошо? - К примеру, многознающие онлайнсоветчики рекомендуют проводить купания в холодной воде и так далее… - Купание в холодной воде (если разрешит врач) – на здоровье! Но для женщин лучше контрастный душ – он полезен в равной степени для всего организма. Такая процедура повышает тонус сосудов и кожи, независимо от того, это кожа на груди или на другой части тела. - Можно ли загорать топлесс на пляже или в солярии? - Все хорошо в меру! Обязательно нужно защищать область сосков. При несоблюдении правил нахождения на открытом солнце увеличивается, скорее, риск возникновения рака кожи, нежели патологии молочной железы. - Для женщин с мастопатией солярий под запретом? - Я бы его не рекомендовал! Посещение солярия стоит рассматривать как пребывание под прямыми солнечными лучами: те же риски и те же последствия. Но если женщина захочет, она пойдет, и ничто ее не остановит. И ей не важно, какие последствия могут быть. Поэтому каждый человек должен адекватно оценивать: стоит или не стоит. Как врач скажу: лучше не рисковать, потому что загар такой ценой не нужен никому. Главное – здоровье, а здоровье и есть красота. - Что бы Вы пожелали нашим читательницам? - Милые женщины! Хочу, чтобы вы были всегда красивыми и здоровыми. Для этого, во-первых, приучите себя раз в год проходить профилактический медицинский осмотр, во-вторых, посещайте два раза в год гинеколога и раз в год маммолога. Это простое, но важное условие вашего женского здоровья. Меня очень радует, когда приходят женщины, которые хотят просто убедиться, что у них все нормально. Проверили – галочку поставили, через год вспомнили снова. При возникновении любых заболеваний – обязательно пройти лечение до конца: хронические болезни лечить сложнее. Обязательно наблюдаться у специалистов, а не заниматься самолечением. И, конечно, здоровья вам и женского счастья!

Празднуем день рождения вместе! Приходите 8 и 9 декабря на День открытых дверей. Для вас — сюрпризы, подарки, знакомство с клубом и продажа абонементов со скидкой.

Легкий фитнес: занимайтесь без усилий, наслаждайтесь процессом и получайте отличные результаты!

• виброплатформа • вакуумные тренажеры • магнитотерапия • тонусные столы • прессотерапия • массажная кровать • массажные варежки • массажеры для головы и шеи • роликовый массажер • лимфодренажные очки • баланс-платформа • иппотренажер и другие тренажеры Мы помогаем укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса! Для читателей журнала — дополнительная скидка!

г. Уфа, бул. Х. Давлетшиной, 18, тел.: (347) 252-91-99, 266-00-75 www.tonusclub.ru

Акция в ноябре:

3 процедуры за 500 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

АЛЛОПЛАНТ –

для здоровья и долголетия Мощный стимулятор регенерации – аллоплант!

• Аллоплант производится из человеческих тканей, лишенных антигенной и генетической информации. Методика разработана во Всероссийском центре глазной и пластической хирургии в г. Уфе. • Введение в организм аллопланта позволяет активировать работу стволовых клеток, восстанавливать иммунитет, обмен веществ и способность организма к самовосстановлению. • Процесс старения неизбежен? Аллоплант не только замедляет старение, но и улучшает качество жизни в любом возрасте. • Области применения аллопланта – регенеративная хирургия и терапия, педиатрия, лечение заболеваний опорно-двигательной системы, кожных болезней, гормональных проблем у мужчин и женщин. • Препарат вводится по биологически активным точкам, активируя процессы регенерации. Аллоплант – это естественное обновление и омоложение всего организма!

«Здоровье и Долголетие» пр. Октября, 144/1, тел.: 284-57-76, 298-23-93, 8-903-311-23-93

kailas4@bk.ru

Лиц. ЛО-02-01-000185 от 26 июня 2008г.

NEWS NEWS NEWS NEWS November 2012 Искусственная эмаль Японские ученые создали искусственную эмаль для зубов – она защищает от кариеса, снижает чувствительность и отбеливает зубы. Тонкая «дышащая» пленка (0,04 мм) незаметна и неощутима во рту, к ней не прилипают налет и остатки пищи, она стойкая к механическим воздействиям. Правда, пока этот наноматериал нашим стоматологам недоступен: японцы должны довести его до совершенства, и на это требуется время. Но мы всё равно будем ждать!

Черный список Роспотребнадзор аннулировал свидетельства о государственной регистрации биологически активных добавок к пище, содержащих в своем составе компоненты, запрещенные для использования. В «черный список» вошли БАДы, потенциально опасные для здоровья человека, – это несколько десятков препаратов производства России, США, Китая, Малайзии, Индии, Франции. Будьте бдительны – проверьте на сайте Роспотребнадзора этот список: вдруг вы принимаете опасную биодобавку?

Текст: Анна Сюрина

Таблетка от/для грусти Сегодня у кого не депрессия, у того невроз, а у кого нет невроза, тот рассеян и страдает от лености ума и неизбывной хандры. В то время как европейцы и американцы обязательно имеют в своей домашней аптечке спасительную «химию» для мозга, россияне смотрят на психостимуляторы и успокоительные как на зловещее порождение медицины. Попробуем провести ликбез и разберемся, так ли страшен черт…

Анданте лово «транквилизатор» имеет латинский корень, обозначающий «успокаивать». Эту группу лекарственных препаратов составляют те, что снимают тревогу, страх и различные невротические состояния. Они действуют на организм комплексно, по нескольким направлениям, оказывая анксиолитическое (если снова вспомнить латынь – противотревожное, снимающее страх, напряжение, раздражительность) действие, седативное (успокаивают и расслабляют нервную систему), снотворное (повышают качество и продолжительность сна), миорелаксантное (обладают спазмолитическим, снижающим тонус скелетной мускулатуры, свойством и снимают невротическое двигательное беспокойство) и противосудорожное (подавляют эпилептогенную активность, которая повышается при многих случаях депрессий). Помимо перечисленных свойств, транквилизаторы в разной мере способны снимать ипохондрию (болезненную мнитель-

ноябрь 2012

ность) и обсессивность (навязчивые мысли). Собственно, в зависимости от соотношения этих действий на организм и варьируются транквилизаторы. Отталкиваясь от каждого конкретного случая, врачи назначают наиболее уместный препарат. Остановимся взглядом на этом слове: врачи! А не коллега, соседка, подруга, которой другая подруга «посоветовала, и помогло». Современные транквилизаторы, которые чаще всего прописывают врачи при тревожных расстройствах, составляют бензодиазепиновый ряд, это класс веществ, применяемых для лечения симптомов психического беспокойства, перевозбудимости, панических атак, абстинентного синдрома в комплексной терапии лечения алкогольной и наркотической зависимости. Наиболее популярные транквилизаторы этого ряда – это уже морально устаревший хлордиазепоксид (элениум), который все еще продолжают давать в больницах, современный диазепам (торговое название валиум), модный

алпразолом (ксанакс), привычные феназепам, медазепам (мезапам) и другие. Все эти транквилизаторы вызывают постепенное привыкание, поэтому отпускаются по рецепту врача и должны приниматься исключительно под его контролем. Считается, что прием в течение двух-трех недель безопасен, далее – при необходимости применять препараты – необходимо сделать перерыв. Некоторые, более «легкие», препараты зависимости почти не вызывают (афобазол, атаракс), но и эффективность их ниже. При приеме противотревожных средств соблюдается принцип постепенного повышения дозы, и «выход» из курса приема тоже происходит при постепенном снижении концентрации. В некоторых случаях применение транквилизаторов требует осторожности для людей, чьи профессии связаны с необходимостью быть постоянно начеку. Однако влияние транквилизаторов на концентрацию внимания является нечастым их побочным эффектом. Модерато У этой группы лекарственных средств говорящее название: они направлены на лечение депрессии, их призвание – повышать настроение. Антидепрессанты классифицируются на категории в зависимости от механизма воздействия, почти все они блокируют распад разных видов моноаминов, то есть гормонов серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина, так как именно недостаточный уровень этих гормонов в мозгу человека в течение длительного времени и приводит к депрессии. Чтобы достичь стойкого нужного уровня моноаминов, необходимо долгое комплексное лечение. Антидепрессанты обычно назначают вместе с транквилизаторами. В то время как последние снимают признаки тревожности практически с первого применения, антидепрессанты должны накапливаться в организме, и зачастую выраженное их действие начинается лишь спустя несколько недель после начала приема. Как правило, стандартный курс приема антидепрессантов составляет от двухтрех месяцев до полугода. П о м и м о к л а сс и ф и к а ц и и а нти де прессантов по типу захватываемых моноаминов, в которой профану разобраться очень сложно, есть более «человечная», понятная обывателю, и основывается она на клиническом эффекте. Внутри нее выделяются антидепрессанты седативного действия (тримипрамин, амитриптилин, азафен, докселин, тразодон, флувоксамин), стимуляторы (имипрамин, дезипра-

Технологии комфорта

Клиника эстетической стоматологии «Галадент» готовит своим клиентам сюрприз: совсем скоро вступит в строй новое крыло клиники, с кабинетами, оснащенными по последнему слову техники. О новинках, которые ожидают всех нас, рассказывает главный врач клиники Олеся Ильинична Некрасова.

- Олеся, клиника расширяется, что не может не радовать ее верных клиентов. Чем еще вы нас удивите? Отделение будет ультрасовременным и сверхкомфортным, полностью обновлен интерьер клиники, над которым работали одни из лучших дизайнеров. А также создана уникальная система очистки воздуха, она будет собирать инцифированный воздух из помещений, то есть ни пациенты, ни доктора не будут дышать дентинной взвесью. Это значит, что во время ожидания и лечения вы не будете инфицированы чужими микробами. Мы стремимся к европейским стандартам лечения и обслуживания и даже проходим соответствующую сертификацию с привлечением иностранных специалистов. В этом году «Галадент» уже получил две престижные награды, одна из них — серебряная медаль и диплом высшего качества Европейской научно-промышленной палаты. Вторая награда — Европейский Гранпри за качество медицинских услуг в номинации «Лидер в медицине». - В чем проявляются новые стандарты качества? Один из самых ярких примеров — «Галадент» переходит на использование одноразового инструмента. Новая упаковка вскрывается в присутствии пациента, по окончании сеанса выбрасывается. Значит, наши клиенты могут быть уверены, что их не долечивают использованными инструментами, а применяют новые стерильные комплекты. - Но ведь это довольно дорогое удовольствие? Забота о здоровье людей стоит на первом месте, а потому мы заменяем даже дорогостоящие инструменты.

Не каждая клиника может себе это позволить! По той же причине во всех кабинетах у нас стоят американские установки «А-DEC300» и «А-DEC 500», признанные одними из самых эргономичных систем в мире: они полностью исключают обратный выброс жидких фракций, оснащены системой «АнтиСПИД» и «Анти-ГЕПАТИТ». - А как обстоит дело с профилактикой болезней зубов? В «Галаденте» внедрены программы лечения пациентов с пародонтитом: после лечебных мероприятий зубы укрепляются, перестают шататься, становятся ровными и белыми. Мы пользуемся системой интероральных камер, позволяющих стоматологу заглянуть во все уголки полости рта и выявить кариес на ранней стадии — до того, как он начал причинять человеку неудобства. Соответственно, лечение его пройдет куда как проще и быстрее. Такой маленькой помощницей — камерой — оборудован каждый кабинет. Изображение выводится на монитор, и пациент может сам оценить качество лечения, посмотреть, как выглядит его родной зуб до и после лечения.

сначала обязательную двухмесячную стажировку, доктор знакомится с условиями работы и оборудованием, прежде чем его допускают к пациенту, потом он работает как ассистент и только после освоения всех навыков и получения соответствующих сертификатов допускается к приему пациентов. Я лично проверяю карточки пациентов для контроля качества лечения. Все наши специалисты регулярно проходят обучение у признанных специалистов-стоматологов в России и за рубежом. Долгосрочная гарантия на лечение зубов (2-3 года) в нашей клинике — это не маркетинговый ход, а уверенность в качестве своей работы. Мы надеемся, что открытие нового отделения позволит нам расширить круг наших клиентов и завоевать их уважение.

- О таком оборудовании некоторые стоматологии могут только мечтать! Мы стараемся предоставить нашим клиентам максимум возможностей для эффективного и комфортного лечения. Например, сейчас из Германии в клинику едет уникальный микроскоп Karl Kaps для лечения корневых каналов, для спасения «тяжелых» зубов, в том числе таких, которые были когда-то повреждены в ходе неправильного лечения. - Чтобы работать с серьезным оборудованием, требуются высококвалифицированные специалисты… Безусловно! К нам уже приехали и проходят стажировку два замечательных доктора из Москвы. Это, кстати, правило: весь наш персонал проходит

ул. Российская, 94/2, (347) 277-17-19 www.galadent.ru, galadent-ufa@mail.ru

здоровье

мин, флуоксетин, моклобемид и другие ингибиторы миноаминоксидазы, которые изначально были открыты как производные амфетаминов и на сегодняшний день используются редко). Последняя группа – препараты, сочетающие успокаивающие и стимулирующие свойства (пиразидол, мапротилин, тианептин, кломипрамин). Вторичные свойства антидепрессантов, успокоительные или активизирующие, могут проявляться в первые дни терапии, в отличие от основного свойства – повышения уровня «гормонов радости и любви». Вся хитрость назначения врачом тех или иных препаратов основывается на степени и характере психического расстройства у пациента. Так, легко возбудимому невротику с признаками маниакально-депрессивного психоза антидепрессантыстимуляторы принесут скорее вред, чем пользу, а пациенты с нездоровой меланхоличностью от успокаивающих средств и вовсе впадут в прострацию. Помимо непосредственно депрессии, антидепрессанты могут назначаться при лечении панических расстройств, бессонницы, неврозов навязчивых состояний, а также как дополнение в терапии алкогольной или наркотической зависимости. А ведь подобными проблемами сегодня страдает чуть ли не половина взрослого населения! Статистика показывает, например, что депрессиям подвержены около 60 процентов женщин в период климакса. Аллегро В период затяжных вялотекущих депрессий или же интенсивных психических и умс твенных нагрузок житель города часто обнаруживает у себя рассеянность, нарушения памяти, общую усталость. Студентам во время сессий, людям умственного труда в периоды сдачи проектов, при жалобах на вялость, умственную усталость, снижение концентрации внимания врачи нередко рекомендуют принимать ноотропные средства. С медицинской точки зрения, единой их классификации нет, они относятся к психостимуляторам и объединяются в одну группу по признаку улучшения мозгового кровообращения, повышения устойчивости к психоэмоциональным и умственным нагрузкам. Ноотропы ускоряют утилизацию глюкозы, усиливают передачу нервных импульсов в нейронах, питают и участвуют в восстановлении нервных клеток, повышают их устойчивость при гипоксии и действии неблагоприятных факторов... Одним словом, призвание

ноябрь 2012

ноотропов – улучшение интегративной деятельности мозга. Простейшие – глицин и фенибут – аминокислоты, которые регулируют настроение, положительно влияют на познавательные процессы, и их назначают даже детям в условиях сложной адаптации в школе. Пирацетам (торговое название ноотропил) и особенно фенотропил имеют массу побочных эффектов, включая тахикардию, вегето-сосудистую дистонию, панические атаки, а порой купируют всякое проявление эмоций, делая мозг холодным и сосредоточенным. Препараты должны продаваться по рецептам, но часто их отпускают в аптеках «на авось». Опасение вызывает и тот факт, что фенотропил не представлен в США и ряде европейских стран, а у спортсменов он запрещен как допинг. Винпоцетин – намного более «доброе» средство растительного происхождения, производится из алкалоида растения с украинским названием барвинок (по-нашему – вьюн), входит в перечень жизненно важных лекарственных средств. Этот препарат вызывает сосредоточенность, усиливает утилизацию глюкозы, улучшает

кислородное питание мозга. Пикамилон чаще назначают при лечении сосудистых заболеваний мозга, чем в терапии расстройств внимания, где он, по сути, неэффективен, поскольку стимулирующим эффектом не обладает. Несмотря на то, что ноотропы в медицинском мире сейчас очень хвалят, с ними нужно быть поосторожнее. Их эффективность снижается при постоянном применении, организм адаптируется к веществам подобного рода. Это значит, в будущем, при серьезных нарушениях мозгового кровообращения, ноотропы, которые являются основным лечением, уже не помогут. Некоторые виды этих препаратов сильно расширяют сосуды мозга, что нарушает структуры нервных тканей, а передозировка ноотропов и вовсе может привести к кровоизлиянию в мозг. Ноотропы – сравнительно свежее медицинское открытие, их воздействие еще не до конца изучено, поэтому прежде чем радоваться внезапному приливу сил от принятой впервые таблетки, вспомните простое правило: за все надо платить. Не занимайтесь самолечением!

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокринолог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уролог, маммолог и др.

Визит к урологу: срочно! В сезон холодных дождей и первого снега, когда пронизывающий ветер лихо расправляется даже с самыми теплыми пальто, у многих из нас возникают проблемы, о которых не принято рассказывать окружающим. «У меня, кажется, цистит…» – шепнет на ушко близкая подруга, и вот уже готов «бабушкин» старый рецепт, как избавиться от болезни. Или вдруг муж подозрительно долго задерживается в туалете, а по его напряженному лицу видно, что «сходить по-маленькому» стоит ему больших сил. Что будем делать? Заваривать мочегонные травы и греть больные места? СТОП! Не подвергайте риску себя и родных людей – проблемы с почками, мочевым пузырем и мочеточниками должен решать врач. Не говорите, что в районной поликлинике очередь к урологу на месяц вперед, – ищите доступные решения, и делайте это быстро. К сожалению, банальная «простуда» (воспалительные мочеполовые заболевания) могут в итоге привести к серьезным нарушениям в здоровье женщин и мужчин, вплоть до бесплодия и нарушения эрекции у сильного пола. Названия урологических заболеваний звучат страшно (особенно для мужчин): уретрит, простатит, орхит, гидроцеле – и за каждым из них скрыва-

ются физический и психологический дискомфорт, невозможность вести привычную жизнь. Женщины, конечно, более терпеливы и могут долго-долго жить с циститом, откладывая визит к врачу до последнего. Но давайте будем внимательны к своему здоровью – ведь мы же современные люди! В клинике «Здоровье+» вы можете без проблем пройти осмотр у терапевта и уролога, которые назначат вам при необходимости дальнейшие исследования: УЗИ мочеполовой системы и лабораторные анализы (их делают здесь же, в клинике). В арсенале врачей – лазерные технологии и методы радиоволновой терапии, самые передовые и проверенные временем методики. На уникальном аппарате «Матрикс-Уролог» проводится лечение пиелонефрита и цистита, массаж предстательной железы и вакуумная терапия. Лечение у уролога – это не больно, не страшно и вовсе не дорого! И если сейчас, хмурым ноябрьским днем, вы страдаете от невыносимой боли и жжения в самых интимных местах, если воспаление в почках или мочевом пузыре не дает вам возможности наслаждаться жизнью, не откладывайте «на потом» визит к урологу. Ведь совсем скоро наступят самые лучшие и радостные дни в году! Будьте здоровы!

* Медосмотры всех видов - Лабораторная диагностика - УЗИ диагностика - ЭХО-КГ, ЭКГ, УЗДС * Физиотерапия: УВЧ, СМТ, УЗТ, магнитотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК * Ударно-волновая терапия * Прием невропатолога, к.м.н. (детский и взрослый)

для вас работает косметолог

* инфракрасная сауна и СПА-капсула (СПА-процедуры) * лазерная биоревитализация (безинъекционная) * омолаживающая процедура выходного дня * лазерофорез в антицеллюлитной программе * лазерно-вакуумный массаж * лазерная рефлексотерапия * всесезонный гликолевый пилинг Чтобы помочь Вам быстрее справиться с болезнью и сберечь время, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба помощи на дому. При необходимости выдаются больничные листы.

г. Уфа, ул. Жукова, 22, тел. /факс: (347) 241-19-38, 8-917-47-68-852 www.zdravieplus.ru

ЛИЦЕНЗИИ №000550, № 000790

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Медицинские услуги для взрослых и детей

www.riamed.ru

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ Лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу LASIK Азнабаев Равиль Ахметзянович Медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук. Заслуженный врач РБ, офтальмохирург с 29-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Мустая Карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-33-77-527

Мы возвращаем зрение! Клиника хирургии катаракты Бесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты с имплантацией мягкого искусственного хрусталика Кувандыкова Диля Гарифулловна Заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 26-летним стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

г. Уфа, ул. Достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857 Лиц. № ЛО-02-01-000960 от 30.08.2007 г. Лиц. № ЛО-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Текст: Анна Никитина

Сохраним здоровье

и молодость вместе!

Уважаемые читатели! Мы начинаем серию статей, посвященных самым актуальным вопросам женского здоровья. В каждом номере вы найдете интервью с ведущими специалистами клиники «Здоровье женщины»: гинекологи, маммолог, уролог и эндокринолог расскажут вам о том, что волнует каждую из нас, подскажут правильный путь, двигаясь по которому, мы сохраним молодость и здоровье. Сегодня на наши вопросы отвечает Елена Валентиновна Лозовая, акушер-гинеколог, репродуктолог.

- Любая женщина хорошо знает, чем занимается гинеколог. А в чем специфика работы репродуктолога? Репродуктология – один из разделов гинекологии, изучающий проблемы, связанные с зачатием, наступлением беременности и ее ранним периодом. На сегодняшний день специальность репродуктолога действительно востребована: очень много бесплодных пар! Можно сказать, что около 30 процентов случаев приходится на женское бесплодие, 30 процентов — на мужское, и примерно в 40 процентах наблюдается сочетанное бесплодие. Именно поэтому репродуктолог старается работать с парой, чтобы достоверно выяснить причины отсутствия беременности и найти пути их устранения. - Еще несколько лет назад про репродуктологов почти никто и не знал. А сейчас? Чаще всего женщина, которая долго не может забеременеть, обращается к гинекологу, но далеко не каждый из них может оказать действенную помощь (а в районных женских консультациях репродуктологов практически нет!). Так теряется время, а зачастую и здоровье, ведь причины проблем с зачатием очень и очень разные – и физические, и психологические. Если в течение года вы регулярно занимаетесь сексом, не пользуясь никакими контрацептивами, но беременность не наступает, – надо обратиться к специалисту. Для женщин старше 35 лет критерий еще жестче: отсутствие беременности за полгода половой жизни без предохранения – повод забить тревогу. - Если не секрет: на прием к Вам чаще приходят юные или зрелые женщины? И совсем юные девушки, обеспокоенные отсутствием желанной беременности, и более взрослые, особенно если у них уже были какие-то гинекологические проблемы. Но большинство наших пациенток

в возрасте 35-40 лет, что очень грустно: чем старше женщина, тем труднее ей осуществить мечту о материнстве. Вообще, сейчас предел репродуктивного возраста женщины ограничен 44 годами. Однако с природой не поспоришь: наши способности к размножению закладываются еще в утробе матери, и то количество яйцеклеток, которое получает девочка при рождении, она затем «тратит» ежемесячно в своей взрослой жизни. Как раз к сорока годам этот запас истощается, яичники свою работу исчерпывают. Кроме того, с возрастом у женщины накапливаются проблемы со здоровьем, одна причина бесплодия накладывается на другую… - Какими методами выявляются эти причины? Мы ищем причины со всех сторон: мужчине проводят исследование спермы (спермограмму), а у женщины определяем гормональный статус, исследуем трубы, яичники и матку, выполняем диагностические операции – лапароскопию или гистерорезектоскопию (в клинике есть современная, прекрасно оснащенная, операционная). В общем, есть все возможности, чтобы быстро найти причины бесплодия и начать работать над самым главным вопросом, с которым обращаются к нам пары: «Как стать родителями?» - И все же, есть какая-то наиболее частая причина, из-за которой наступление беременности проблематично? Да, это воспалительные заболевания, в частности, хронический эндометрит. Эндометрий – внутренний слой матки, «питательная почва» для принятия и развития эмбриона. И если там наблюдается воспаление, оплодотворенной яйцеклетке просто некуда прикрепиться, поэтому беременность не наступает. Эндометрит коварен: он никак себя не проявляет и виден только на УЗИ, причем уже в развившейся форме, а вылечить его непросто.

- Существует ли какая-нибудь профилактика эндометрита? Это заболевание обычно начинается с запущенной простуды органов малого таза. Правы были наши мамы, когда заставляли нас носить теплые гамаши и не разрешали сидеть на холодной скамейке. Заботиться о своем здоровье, любить себя и жалеть – вот лучшая профилактика. И хочу обратиться к мамам, у которых растут дочки: будьте внимательны к своим девочкам! Обязательно следите, как они одеваются, контролируйте их менструальный цикл и учите уважительному отношению к себе. Ведь раннее начало половой жизни и тем более беспорядочные связи и аборты – это сильнейший удар по здоровью. - Чем еще может женщина навредить своему репродуктивному здоровью? Особо хочу сказать про бесконтрольный прием гормональных препаратов. В целом, мы положительно относимся к таким контрацептивам, но только при условии, что они принимаются женщиной по назначению врача. Иначе – очень большие проблемы, прежде всего с яичниками. Так что сначала – консультация с гинекологом, исследование гормонального статуса, и только потом – подбор контрацептива. - И заключительный вопрос: можно ли улучшить свои репродуктивные возможности? Нет! С чем мы родились, что дала нам природа, – вот с этим и нужно жить. Главное – не ухудшить! И если вы, дорогие наши женщины, увидели или почувствовали неладное, не ждите, что ситуация разрешится сама собой, не теряйте время. Для вас работают специалисты, которые окажут реальную помощь. Сохранить здоровье и молодость, душевное равновесие и оптимизм – это нужно и вам, и вашему любимому мужчине, и детям!

ул. Кирова, 52, тел.: 248-13-54 оn-line консультант на сайте www.eko-rb.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

NEWS NEWS NEWS NEWS

Вумбилдинг – только для женщин!

Милые дамы, вам нравится заниматься сексом? Вы и ваш партнер всегда получаете удовольствие от процесса? Если вы хотите наслаждаться искусством любви и удивлять любимого человека своими возможностями, займитесь вумбилдингом!

Вумбилдинг – наука владения интимными мышцами – был известен еще у древних народов, но тогда женщин учили быть искусными любовницами на примитивном уровне. Сегодня у вумбилдинга есть четкая научная база и современные тренажеры, помогающие научиться: •управлять интимными мышцами и развивать их силу; •развивать локальные эрогенные зоны •сокращать вагинальный объем (без операции!); •достигать вагинального оргазма. Вумбилдинг – это современный фитнес для интимных мышц, благодаря чему женщина любого возраста усилит свою сексуальную привлекательность и научится дарить наслаждение партнеру и себе самой. Вумбилдинг – это эффективная профилактика гинекологических заболеваний, он поможет решить следующие вопросы: •Укрепить вагинальные мышцы и улучшить кровообращение органов малого таза, ликвидировать застойные явления. •Нормализовать менструальный цикл и ликвидировать ПМС. •Научиться управлять мышцами для облегчения родового процесса и помочь себе в послеродовом восстановлении организма. •Корректировать начальные стадии недержания мочи (при кашле, смехе, физической нагрузке или стрессе). •Отодвинуть наступление климакса и облегчить его течение.

Индивидуальный комплекс занятий в центре «Туя» включает в себя работу на многофункциональном тренажере, который укрепит ваше гинекологическое здоровье и позволит вам достичь сексуального совершенства. Вумбилдинг – для женщин, которые любят и хотят быть любимыми! г. Уфа, ул. Мубарякова, 11/3 (ост. «Ул. Рабкоров»), тел. /факс: (347) 256-05-27 Лицензия № ЛО-02-01-000379 от 20.11.2008г.

November 2012 Няшные картинки Не удивляйтесь, если увидите на столе у вашего строгого начальника портрет его любимого пекинеса, и не смейтесь над постерами с котятами в бухгалтерии. Оказывается, изображения милых, симпатичных животных способствуют концентрации внимания и повышению производительности. Это доказали японские исследователи в ходе экспериментов: особенно сильно на концентрацию внимания влияют изображения малышей животных. Так что скорее вешайте над своим рабочим местом фотографии кавайных котиков и прочих няшек.

Больше озона! Четверть века назад человечество обратило внимание на разрушение озонового слоя Земли, защищающего жизнь от губительных ультрафиолетовых лучей Солнца. Было запрещено или ограничено использование опасных озоноразрушающих веществ. И вот итог – озоновый слой успешно восстанавливается, и, надеемся, через 50 лет этот процесс завершится полной победой, что позволит избежать миллионов случаев таких заболеваний, как рак кожи и катаракта. А пока – защищайтесь от солнца!

Диагностика и лечение по специальностям: Гинекология Маммология Онкология Терапия Неврология Кардиология Урология Эндокринология

г. Уфа, ул. Пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03 Лицензия № ЛО-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

Что поможет стать моложе и привлекательней в любом возрасте и что обеспечит организм здоровьем?

Женщины как наиболее чувствительные к природе всё время норовят на себя намазать чтонибудь полезное, особенно на лицо. Оказывается, именно там на кожу выходят биологически активные точки, связанные со всем телом, и поэтому через лицо можно воздействовать на весь организм. Важно, чтобы это были природные вещества, для плодотворного влияния на внешность и внутренние органы. Ведь до 40 процентов всего, что мы наносим на кожу, впитывается в кровь. И если то, что

мы съели, обеззараживается печенью, то вещества с поверхности кожи сразу без детоксикации оказываются в крови. Может, пора задуматься? Если вы хотите восстановить молодость и здоровье, данные нам от рождения, то есть только один путь: помогать организму. Какие способы хороши для этого? Вы уже, наверное, догадываетесь: натуральные. Нам с вами действительно повезло, ведь мы живем в уникальном регионе — Башкортостане, который славится своим медом и продуктами пчеловодства. Предлагаем обратить внимание на то сокровище, которым обладаем… Прополис обладает разносторонним действием, уникальной способностью залечивать повреждения кожи, положительно влияет на защитные силы организма. Прополис — самый богатый в природе источник антиоксидантов — признанных веществ «противостарения». Свойства прополиса — очищать клетки, регенерировать, вос-

станавливать работу клетки, а также выводить из организма шлаки. Мёд смягчает и питает кожу, легко проникая в её поры, поддерживает водный баланс, увеличивает приток крови к коже, препятствует преждевременному появлению морщин. Маточное молочко богато белками, витаминами, гормонами. В этом природном веществе содержится программа, нацеленная на оздоровление и рост клеток. Благодаря уникальной программе маточное молочко справляется с 20 видами болезнетворных бактерий и вирусов. Молочко внедряется в больную клетку и «выгоняет» оттуда вирус, в отличие от обычных лекарств, которые убивают его вместе с клеткой. Маточное молочко передаёт клетке новую информационную программу — на оздоровление, — обеспечивая клеткам необходимую защиту. Пользуйтесь натуральной косметикой и молодейте!

Натуральная исцеляющая косметика «AVE apis»

ООО “Прополис” г. Уфа, пр. Октября, 144/1, отдел оптовых продаж, тел.: (347) 284-11-39

фирменный магазин «Медовый рай», тел.: (347) 284-52-77 www.ave-apis.ru

Читателям журнала

скидка 5%

Современное протезирование зубов: сохраним красивую улыбку надолго! Не секрет, что состояние зубов у каждого второго сегодня оставляет желать лучшего. Виной тому – неблагоприятная экологическая ситуация, отсутствие у многих людей достаточного времени на своевременную и, главное, качественную чистку зубов, а также частое «затягивание» процесса лечения, проблемы с желудочно-кишечным трактом, плохое питание и кариес, переходящий прямо в процессе рождения от матери. Еще одним ра зрушите льным фактором д ля ослепительной белоснежной улыбки стало полностью платное и порой сверхдорогостоящее лечение зубов. Мы посещаем педиатра, терапевта, отоларинголога и прочих медицинских специалистов бесплатно, но в стоматологии государство не смогло обеспечить нам с вами бесплатное лечение зубов. Приходится иногда несколько месяцев копить деньги, а тем временем кариес еще глубже проникает в ткани зуба. Результатом становится глубокий кариес, приводящий в ряде случаев к воспалению корня и десны, доброкачественным опухолям, глубокому проникновению бактерий в костные ткани, — в итоге мы теряем зуб... Сколько же проблем возникает после того, как выпал зуб либо его пришлось

удалить! Это и эстетический момент, и снижение качества пережевывания пищи, и медленная атрофия десны. При отсутствии жевательного воздействия челюстная кость начинает исчезать (атрофироваться) по типу мышц, которые без регулярного напряжения становятся все меньше и меньше. Без поддержки со стороны зубов и челюстных костей лицо приобретает старческий вид. К счастью, сегодня есть возможность предотвратить потерю кости с помощью замены отсутствующих зубов зубными имплантатами. Наверное, с точки зрения эстетики, можно не стесняться своей «побитой» улыбки, не чувствуя при этом никакого дискомфорта, но в случае с проблемами при пережевывании пищи и особенно медленной атрофии десны придется туго. Как же этого избежать? Легко! Вам всего лишь нужно выделить из бюджета нужную сумму и провести процедуру протезирования зубов. Со в р е м е н н о е п р о т е з и р о в а н и е зубов подразделяют на микропротезирование (виниры, вкладки), несъемное протезирование (коронки, мостовидные протезы) и протезирование съемными конструкциями. Съемные зубные протезы предназначены для замены отсутствующих

зубов, их можно вынуть из полости рта и поместить обратно. Съемные зубные протезы из пластмассы – самые недорогие. Литое основание усиливает и укрепляет зубной ряд. Бюгельные зубные протезы – это более сложные конструкции с замковым креплением и фарфоровыми зубами. Еще один способ вставить зубы – несъемное протезирование зубов. К этому типу относятся зубные протезы, которые устанавливаются на длительный срок и частому извлечению не подлежат. Это так называемые вкладки, виниры, зубные коронки, мостовидные протезы, металлокерамические коронки и др. Важно отметить, что для качественного протезирования зубов необходимо пройти подготовительный этап – вылечить соседние с будущим протезом зубы и десны, так как протезирование зубов поводится только на устойчивые зубы. Дело в том, что любая конструкция (коронка или съемный протез) фиксируется на оставшихся зубах. И если зубы подвижны, а десна отечная и воспаленная, то всё это способствует более быстрому прогрессированию заболевания, расшатыванию зубов, на которых держится протез, и их удалению вместе с протезом. Сама по себе процедура микропротезирования зубов совершенно безболезненна. Нет необходимости в применении анестезирующих средств. Главное достоинство несъемного протезирования – долгий срок эксплуатации: они не отклеиваются и служат более 15 лет. Наконец, следует отметить, что важнейшим принципом нашей работы является ваша безопасность. Мы участвуем в медицинских программах «Антиспид» и «Антигепатит», в рамках которых в нашей клинике внедрён целый комплекс мер по обеспечению безопасного лечения.

г. Уфа, ул. Космонавтов, 18, тел.: (347) 264-83-05, 240-54-74 medstarcenter.ru

Текст: Александр Закиров

Мои карманы – мое богатство Длительные отношения (и брак в том числе) нередко подкидывают нам проверки, финансовые споры и тому подобные мелочи. В них нет ничего страшного или необычного, пока все это укладывается в рамки. Однако есть и исключения…

он и она

В поисках компромата сегда неприятно, когда тебе не доверяют, особенно близкие люди. Вдвойне неприятно, когда это недоверие оборачивается проверками. Но некоторые дамы прямо-таки не могут обойтись без всевозможных ревизий. Как это ни печально, даже столь личная вещь, как карманы, не застрахована от их вторжения. Естественно, никакой другой реакции, кроме негативной, подобные проникновения вызвать не могут. Нет, я не спорю, бывают случаи, когда мы сами позволяем заглянуть в свои вещи. Например, хорошо, когда ее ручка забирается в карман твоих джинсов, чтобы достать, скажем, ключи, если твои руки заняты покупками. Неплохой вариант, ес ли карманы брюк и курток проверяются перед стиркой одежды, чтобы твой паспорт не отправился в пасть стиральной машины. Вот только не всегда женщины довольствуются этим! Не все, безусловно, но значительная их часть… По женской логике, в таком контроле нет ничего предосудительного или оскорбительного. Некоторые из них вообще наивны настолько, что думают остаться незамеченными. И так бы оно и было, ведь не носит же никто в карманах ничего компрометирующего: ни презерватив использованный, ни бумажку с телефоном какой-нибудь «Ирочки». Но мы, мужчины, – противники любого вида контроля! Д е й с т в и те л ь н о , б е г л ы й о с м о т р женских форумов показал: больше половины посетительниц этих еретических шабашей проверяли карманы своего мужчины в поисках компромата. Мне совершенно непонятно, что они могли там найти и как пытались связать найденное с конкретными подозрениями, но факт остается фактом. Бороться с такими «поисковыми работами» бессмысленно. На первый раз можно простить (как известно, у каждого мужчины собственное представление о том, сколько случаев является «первыми»), но если это дело входит в систему, стоит задуматься. П р о б л е м а л и б о в те б е , ч итате л ь (слишком уж ты палишься), либо в ней (слишком уж она заморочена). Подумай: может быть, нет смысла тащить дальше отношения, в которых нет доверия? В них ведь каждый новый случай – только повод, а система-то не изменится никогда. Money-mоney… Вторая причина, заставляющая женщину запускать руки в твои карманы, еще более прозаична – деньги. Все

слышали сотни анекдотов про заначки и их поиски. Однако шутки остаются шутками, но проблема реальна: если забить в поисковике ключевые слова «жена», «заначка», «карманы» и «ДОКОЛЕ?!», то многообразие вариантов тебя удивит. Что особенно примечательно, большинство из них выдает информацию для женщин. Многочисленные форумы посвящены местам поиска заначек, там пытаются ответить на вопрос «почему все мужики козлы и не желают отдавать все деньги нам, принцессам?» и т.п. В качестве ответов зачастую фигурирует всякий антинаучный бред, не интересный, полагаю, ни одной нормальной женщине. Только искать они не перестают… Реалии российской жизни таковы: женщины еще не успели до конца осознать все сложности эмансипации, но уже оказались брошены мужчинами один на один с хозяйством. Почему-то считается, что от мужчины требуется только принести домой монетки, и пусть жена голову ломает, как ими распорядиться. Привыкшие к такому подходу женщины все еще больше радикализируют: «Раз я трачу деньги на хозяйство, то я и определяю, сколько их должно быть». Даже неплохо зарабатывая сами, женщины любят знать наверняка, сколько получаешь ты, какую часть из этой суммы планируешь тратить на обеспечение семьи, достаточно ли откладываешь ей на подарок и как много тратишь на «остальную ерунду». При этом в голове у нее уже с ложилась некая пропорция, отступление от которой может грозить неприятными разговорами, а в дальнейшем – инспекцией твоих карманов, а то и вовсе конфискацией. Любые не учтенные в ее плане деньги, даже честно тобой заработанные, могут подтянуть вопрос: «А зачем они тебе?!». Любая попытка оправдаться и что-либо объяснить в этой ситуации есть компромисс, которого требуется избегать. Ведь мы, мужчины, – противники любого вида контроля, особенно финансового. Подумай сам: если ты даешь женщине достаточно денег для ведения хозяйства и на личные нужды, то ее вообще не должно интересовать, сколько ты прижимаешь себе. Не нравится? Чемодан, вокзал, к маме. В противном случае уже она предложит тебе поездку – в страну Каблукистан. Тур этот незабываемый, правда, в один конец – оттуда только депортация. Не нашел Каблукистан на карте? Про него вообще мало что известно,

но говорят, это там, где подкаблучники живут. После проведенного нехитрого анализа становится понятно: какими бы ни были цели женщины в поисковых операциях на территории твоих карманов, они не имеют ничего общего с нормальностью. Пресекать эти выходки надо жестко и умело. С ревностью можно бороться повышенным вниманием, разумным поведением (или старым добрым каленым железом). Финансовые проблемы тоже стоило бы решать по-мужски, не прятать копеечки, а самому заниматься распределением бюджета. Ну а если женщину такое распределение не устраивает, то надо что-то пересмотреть, причем не обязательно бюджет. Помни: твои карманы – это твое богатство. Доступ к ним кого-то еще не решит ни одной назревшей в отношениях проблемы, а лишь усугубит положение.

ноябрь 2012

он и она

Текст: Иляна Аминова

По карманам: в поисках улик Есть такая мысль: чем ближе знакомишься с «тараканами» в голове человека, тем больше хочется не встречаться с ним и не отношения строить, а дружить. На расстоянии вытянутой руки, к примеру, или приглашая на блинчики по воскресеньям. А ведь бабушки же предупреждали: любовь слепа. И добавляли: меньше знаешь – крепче спишь. Ну а если отношения уже в наличии, то непременно возникают все эти экзистенциальные вопросы: а кто он, мой мужчина? Чем занимается, пока не строчит вам эсэмэски или не мурлыкает, целуя в шею? 78

ноябрь 2012

«А когда я вырасту, у меня таких сто будет!..» раза из анекдота про то, что маленькие мальчик с девочкой во всем, в общем-то, похожи, но кое-чего у девочки все же не оказалось. И вот она вырастает, и сюжет разворачивается прямо как продолжение анекдота: она, жеманная и загадочная, как мотыльков на свет, собирает вокруг себя мужчин. Для разных целей: этого – во френд-зону, а в том «что-то есть». Те, что очутились во френд-зоне, могут биться годами, сворачивая горы и заваливая ее конфетами-букетами, но в лучшем случае дождутся снисходитель-

но подставленной щечки. Другое дело, когда женщина решила, что на кого-то можно не только положить глаз, но и вручить ему сердце, а потом (не во всех случаях верно!) – даже сесть на шею. И пока находится она, сердечная, в ситуации незаконченного выбора, пока не определится, чего же ее душеньке угодно, будет вечно устраивать испытания и боевые учения сильному полу. Можете решить, что это продолжение игры в куколок, рыцаря и принцессу – все же читали романтические сказки. А при нынешней всеохватности средств массовой коммуникации вдолбить в наши головы сценарий «как строить

он и она

отношения» не так уж и сложно. Главное – начать как можно раньше и каждый день наглядно объяснять «правила жизни». Первое из них – женщина «должна быть феминисткой и стервой»! В контакте с реальностью Женская природа не дает осечки: в ней заложено стремление меньше доверять своим гусарам – правило это оправдывается идущей из каменного века мужской полигамией. Причем женское недоверие настолько привычно, что даже семейные психологи и коучи говорят об этом факте как о совершенно нормальном явлении. А вот когда мужчина лезет проверять сумку своей дамы или мучает ее допросами – это объявляется профессионалами малодушием и проблемами с его самооценкой. Но, видимо, уснувший в глубоком детстве художник внутри иногда просыпается и сгущает краски; женщина, понабравшись страхов и глупостей на разнообразных форумах, прищурив глаза, начинает претворять все эти «добрые советы» в жизнь. Фразы из ширпотребных сериалов, занудные диеты и пресловутые огурцыморковки на носу – это еще не беда. Но она прочитала, что по статистике трое из четырех мужчин изменяют «своим» женщинам, причем две из них ничего не подозревают. Другая статистика подарила ей 0,01 процента как показатель мужской верности. И вот когда ее прелестная головка переполнилась сведениями подобного содержания, наша героиня «прозревает»: начинает лазить по карманам мужа, проверять его телефон и искать следы предательства в виде чужеродных ДНК на коже или одежде благоверного с дотошностью отъявленного контрагента. Кстати, слово «статистика» тоже женского рода! Она может быть ревнивой, бесконечно абсурдной, совершенно субъективной… И все же если женщина ищет, значит, может что-то найти? А «заправившись» коктейлем из натянутых нервов и известной доли мнительности, обнаружить улики отнюдь не сложно. Но дамы часто не задумываются, какого результата они хотят достичь. Вечно бояться и «допытываться» – значит, в какой-то мере готовить и самого мужчину к «левому повороту», даже если он об этом не думал и не говорил никогда. А если вдруг «следы преступления» найдены – что с этим делать? О женской ревности Нашла в кармане какой-то странный предмет, например, ключ (но не от вашей квартиры). Изменяет!!! Конечно, это первое, что может прийти на ум. Вот у мужиков реакция на женские сумочки клишированно-однозначная: «Как все это сюда влезло

и зачем все это носить с собой?!», а дамы, те измены оба партнера все равно «мутят» обнаружившие какой-либо не вписываю- воду. Надо выздоравливать – для этого щийся в нужды ее возлюбленного предмет, возьмите книжку почитайте. Например, включают сирену и готовы уже с шумом специалиста по человеческой мотивации поднимать якоря. К таким предметам Фрейда. Хотя он изучал людей тридцать может быть отнесено что угодно, хоть, к лет и три года, но, в конце концов, постапримеру, щипцы для заусенцев – казалось вил ключевой вопрос своей исследовабы, к чему они мужику? А то, что он систем- тельской жизни, на который ответ им так ный администратор и перекусывает ими и не был найден: «Чего хотят женщины?». какие-то там супертонкие контакты или А можно посмотреть одноименный еще что-то в этом роде, может выясниться фильм с красавчиком Гибсоном. Вместе! только после слежки и серии нападений. А ведь многие дамы входят во вкус псиДа и вообще, ревновать – все равно что хологических игр: страдания-метания, стоять на льду в марте. Вроде есть опора ревность-измены (подозреваемые или (он же повод), но как-то непонятно, зачем реальные) – и так проводят всю свою оно надо (в конечном итоге выяснится, жизнь! Так можно играть хоть сколько! конечно, что просто нервы требовалось Пока обоим не надоест… Притворяться, остудить) и чем все это кончится. Ревность что это важно, нужно, страдать – одним (да обоих полов включительно) – совсем словом обеспечивать себе «времяпрене показатель великой любви. Ревнует тот, провождение» по жизни. Как вариант кто боится потерять, то есть более слабый. – каждый день придумывать себе мир Нет, женщины, без сомнения, собственни- и драму, сочинять эпических героев, цы, но посудите же сами, господа: исходя продолжать те же сказки про монстра и из этно-исторического развития общества принцессу. Только не забывайте, пожав нашей стране, при патриархальном-то луйста, что вы не первопроходцы, и «Шоу режиме, женщина всегда имела прав Трумана» снято давным-давно. гораздо меньше! Не хочу вас заводить в русло мировоззрения феминисток (зачем Делу – венец? на глупости тратить время?), но женщина Многочисленные форумы, конечно, в истории всегда должна была знать, с кем дают исчерпывающие ответы, как надо она связывается и чем это может кончить- жить по принципу «доверяй, но прося (банально: кто возьмет обязательства веряй», и до мелочей объясняют, как детей кормить). Поэтому и боится… Поэ- применить шаблонно-универсальные тому и подозревает… способы. Женщины приперчивают эту Любая слегка оторванная от реальности смесь изощренностью, коварством, женщина с удовольствием поиграет в невинными глазками – и всё, интриги ролевую игру «Шахерезада» и устроит получаются ничуть не хуже, чем у Лювам такую тысячу и одну ночь, что вы, довика XIV. мужчины, даже не будете подозревать, что В конечном итоге, почему-то часто попроисходит-то. Признаки вашей измены лучается, что, даже указав партнеру на женщина может перечислить, разбуди ее все «непреодолимые» минусы, женщина хоть среди ночи: таких советов на любом открывает вдруг в себе несметные богатсайте-канале-в желтенькой газете можно ства любви, таланты повара и жгучей изонайти вагон и маленькую тележку. Прими- бретательной любовницы. После серии те во внимание и то, что над женщиной с изнуряющих, истощающих отношения самого детства довлели мамушки-тетушки, проверок она готова «все простить», воспоэтому боевой, даже в чем-то победный, кликнуть: «Я ваша навеки!» – и броситься клич «Ага-а!!!» отрепетирован заранее. Нет, на шею. Женская логика – лабиринт нене то чтобы дамы готовятся к измене зара- предсказуемых поворотов мысли… нее – мы говорим о той группе женщин, На вопрос, как проверить мужчину, которых терзают страхи по прошлому наиболее адекватные дают забавный (возможно, нереальному, придуманному и исчерпывающий ответ: «А не провеили чужому несчастью), у нее не всё в рять!». И правда, почему бы не выправить порядке с самооценкой или она просто отношения в сторону полного доверия, дитя нашего времени, заигравшееся в руководствуясь принципом «никто ниБарби, запутавшееся в пространстве кому не должен». Не обязан, к примеру, масс-культуры. Если вы, мужчина, видите отдавать свой мозг на съедение подруге, это и понимаете, лучше всего усадить ее участвовать в ее играх. Хочешь быть к себе на колени и постепенно во всем рядом – будь, пожалуйста. Будь просто разобраться, разогнать страхи вместе. потому, что обоим этого хочется. В конце Но если вы, существо более рационально концов, любовь измеряется не словами, а сложенное, ситуацию не контролируете, тем, насколько вы готовы принять челото дело туго. Отношения явно нездоровы, века, какие барьеры в себе перешагнуть, если при объективно отсутствующем фак- чтобы настроиться с ним на одну волну.

ноябрь 2012

психология

Текст: Андрей Яковлев

Любимая и друзья. Вы у меня одни... Жить в идеальном мире — сплошное удовольствие. Автобусы там ходят по расписанию, чиновники не берут взяток, в учителя идут из-за любви к детям, а не потому, что никуда больше пристроить свое жалкое существование не получилось... А твои друзья всегда и во всем ладят с твоей девушкой, она отвечает им взаимностью, не устраивая скандалов и не разыгрывая драм на ровном месте. Жалко, что идеал недостижим, да? Нам приходится довольствоваться тем, что есть.

Было дело ту историю я когда-то честно выслушал в полупустой январской маршрутке. Два подвыпивших или еще не протрезвевших после встречи Нового года молодых человека обсуждали молодую жену третьего. «Ну вот сидели мы, сидели. Пили, конечно. Гости постепенно расходились, пока втроем мы не остались. Серега такой — все, хватит, спать я пошел. Через минуту отрубился, захрапел. А она на меня смотрит и пояс у платья развязывает. Иди, говорит, сюда. Ну я такой: ты сдурела совсем, что ли? Оденься, говорю, а то сейчас мужа твоего будить пойду! Вызвал такси и уехал. А потом оказалось, что она Сереге наговорила, будто я к ней приставал весь вечер, зажимал. И ведь верит ей! Какая уж тут дружба теперь...»

Он …Как правило, самый несчастный участник совсем не любовного треугольника. С одной стороны на мозг давит любимая женщина — причем слово «любимая» здесь использовано без тени иронии. Судите сами: что будет, если некая дама, с которой меня ничего не связывает, попытается повлиять на мой круг общения? Отправится куда подальше вместе со звучным посылом («Дорогая, а не пошла бы ты к маме?!» в самой цензурной версии). Так что позволить себе полновесный конфликт с друзьями может одна из тех, кого мы зовем единственной... Так вот, с одной стороны свою точку зрения проталкивает единственная и неповтори80

ноябрь 2012

мая. Всеми возможными способами, от медового разговора в постели до скандалов со слезами, битьем посуды, истериками. С другой — давят друзья, ближайшие люди (если права качают неблизкие, то... правильно, «к маме!»). А человеку приходится буквально разрываться между двух огней, выбирать из двух зол, искать какие-то компромиссы, рвать себе нервы. Они Что может послужить причиной конфликта? Все, что угодно. Жизнь в этом отношении переплюнет все возможные фантазии. Конфликт может быть реальным: два моих друга несколько лет не общались из-за того, что девушка одного из них спустя какое-то время после расставания стала встречаться с другим. Конфликт может быть неочевидным: хороший знакомый уже долгое время «на ножах» с женой своего лучшего друга, поскольку она, я цитирую, «стерва, которая женила его на себе и теперь мешает всем жить». Конечно, упомянутая девушка не отличается легкостью характера, отвечает моему приятелю взаимностью, хотя первопричины конфликта, кажется, не помнит уже никто. Наконец, конфликт может возникнуть на пустом месте — просто из ревности. Причем, опять же, ревновать может как девушка (что, в принципе, никого не должно удивлять), так и друзья (пусть и сами того не понимая). Как так получается? Проще простого. Живет, допустим, гипотетический молодой человек. У гипотетического молодого

человека есть друзья — у кого их нет? Друзья детства, бывшие одногруппники и однокурсники, коллеги по работе — не суть, просто друзья, с которыми он проводит немало свободного времени. Это интимные, почти семейные отношения со своими ритуалами вроде совместных выездов на рыбалку или походов на хоккей, со своей историей, забавными случаями... Это, в конце концов, компания, в которой все не раз выручали друг друга, крепко спаянный коллектив. Может, не семейные, но вполне родственные, братские отношения. Но друзья — не семья, и рано или поздно на горизонте появляется Она. Быть может, одна из многих. Которая каким-то образом смогла закрепиться там, где пасовали другие. Быть может, первая и единственная. Так или иначе, она вторгается в этот тесный круг и начинает, осознанно или нет, тянуть одеяло на себя. Появляются новые привычки, и вот вместо традиционного пива с друзьями наш молодой человек идет со своей пассией пятничным вечером в кино. Пропускает выезд на рыбалку, предпочитая понежиться в постели с девушкой (сложно осуждать человека, который предпочитает теплую и мягкую девушку, трогательно сопящую под боком, холодной и скользкой рыбе, которую пойди еще поймай). Так или иначе, начало положено. Военные действия Открытый конфликт может инициировать любая из сторон. Девушка? Запросто: «Ты меня не любишь, тебе твои друзья доро-

психология

ТРК «Галерея ART», 2 уровень, ул. Чернышевского, 75, тел.: 246-07-25, 8-917-493-5118, 8-917-401-3441 ТК «Центральный», 2 этаж, Зеленая галерея, ул. Цюрупы, 97, тел.: 246-07-25, 8-987-249-3702, 8-917-401-3441

ноябрь 2012

психология

же!?» Друзья? Не вопрос: «Вот ты, Санек, был нормальным мужиком, а сейчас что? Скурвился, в подкаблучники подался?» Я не говорю, что все должно выглядеть именно так. Конфликт может тлеть долго, пока стороны готовят тяжелую артиллерию: копят претензии друг к другу, собирают камни за пазухой. «Виновник торжества» может подспудно ощущать растущее напряжение, которое противники таят до последнего, а может ни о чем не догадываться, пока потенциальные враги ведут изощренные дипломатические игрища. «Полыхнуть» может совершенно внезапно, причем часто — незаметно для нашего гипотетического молодого человека. Не самое приятное открытие — в один отнюдь не прекрасный день выяснить, что любимая и лучшие друзья вовсю точат зуб друг на друга! Что делать? Извечный русский вопрос тут проявляется во всей своей красе. Увы, однозначного ответа нет и быть не может. Ну что посоветовать? Бросить девушку и найти новую? Расплеваться с друзьями: какие наши годы, еще заведем? Если вы всерьез можете рассматривать такие варианты, то непонятно, почему вас вообще беспокоит конфликт между какими-то людьми в вашем окружении... Словом, наш герой, как бы грустно это ни звучало, очень ограничен в своих действиях. Можно, конечно, проявлять чудеса дипломатии, варьировать расписания,

ноябрь 2012

следить за тем, чтобы интересы сторон, не дай Бог, не пересекались, но... Чудес не бывает. Если люди ищут конфликта, рано или поздно они его найдут, хоть ты в бараний рог свернись, чтобы такое развитие событий предотвратить. Единственным правильным решением я считаю жесткую позицию, умение держать себя. Делать уступки, но не позволять вить из себя веревки. Уметь вовремя сказать: «Ребят, да вы зарвались, остыньте». Не метаться между сторонами конфликта, а управлять ими, сглаживая самые острые углы. Не принимать чью-либо сторону, это действие обречено на провал. Вот только кому это по силам? Людям, из которых гвозди бы делать?.. Пользуясь случаем... Действительно, нашему гипотетическому молодому человеку не позавидуешь. Когда близкие люди рвут друг друга на части, трудно оставаться в стороне. А как быть, если вы оказались не центром, а одной из сторон конфликта? Вот тут как раз можно остановиться и подумать: «Что я делаю? Я люблю этого человека и хочу, чтобы ему было лучше, я действую из самых искренних, самых чистых побуждений (и немного из глупой, детской, необоснованной ревности) — и, несмотря на все это, причиняю боль близкому? Быть может, я что-то делаю не так?» Друзья! Запомните одну простую вещь: вы и девушка — это две совершенно разные привязанности. С ней он делится вещами,

о которых никогда не решится рассказать вам. Они делят постель и кров, они строят планы на будущее и, быть может, когда-нибудь заведут детей. Они, ради всего святого, любят друг друга. Да, быть может, она вам не нравится. Но, положа руку на сердце, это ведь ему с ней жить, это он ее выбирал, и совсем не для того, чтобы потрафить вашим вкусам! Девушки! Не стоит ставить вопрос ребром: я или друзья. Да, быть может, он выберет вас. Очень вероятно, что он выберет вас. Но это убьет какую-то часть его, вырвет кусок души, и со временем эта дыра станет только больше. И совсем не факт, что вам понравится то, что выглянет из этой прорехи. Не надо самоутверждаться, тешить свое «я» за счет любимого человека, не стоит превращать мужчину в подкаблучника только для того, чтобы бросить подругам: «Да он у меня с рук ест». Друзья — не менее важная часть жизни мужчины. В конце концов, он с ними знаком куда дольше, чем с вами. Мужчина, лишенный друзей, теряет себя: ему некуда пойти, нечем заняться, он начинает искать выход своей энергии — запросто может превратиться в ревнивого маньяка, не дающего и шагу ступить. Стоит ли минутное торжество таких перспектив? Да, универсального рецепта не существует. Можно только надеяться, что ты никогда не окажешься на месте гипотетического молодого человека. Увы, правда говорит о другом: никто не застрахован. Что остается? Надежда и вера в будущее, вот и все.

мужская территория

текст: Александр Закиров

Игры с переодеванием

…И друзей успокоив, И близких любя, Мы на роли героев Вводили себя! В.С. Высоцкий.

Людям свойственно носить маски. Коекто добавляет к ним еще и костюмы. А есть такие, кто ко всему этому дописывает роль. И речь тут идет вовсе не о социальных масках или профессиональном лицедействе, а о своеобразном хобби.

Читаю и играю елание перевоплотиться в кого-то другого – довольно распространенное в наше время увлечение многих взрослых людей. Обычно объектами перевоплощений становятся герои фильмов или литературных произведений. Наверное, у каждого есть та книга, которую хочется прожить вместо или параллельно своей реальной жизни, но далеко не каждой удается ожить, пусть и стараниями своих поклонников. Даже у гениальных авторов не всегда хватает творческих сил, чтобы вынести придуманный ими мир за пределы бумажных страниц. Зато писатели, которые не могли и помышлять о такой популярности, становятся кумирами «ролевиков».

ноябрь 2012

На самом деле, книги-то здесь ни при чем. Бесполезно искать разгадку в хитростях стиля и сюжета: разные люди начинают свой путь в ролевой мир как с романов Толкина, так и с трудов Тарле и реляций «Великой армии». Правильнее всего искать истоки тяги к ролевому миру в самой природе игры. Например, вспомнить старую и затертую до дыр истину: мужчина от мальчика отличается лишь ценой игрушек. Хотя почему мы говорим только о мужчинах? Разве женщины в наш век эмансипации не позволяют себе тратиться на те же самые игрушки? Правда, они при этом делают столь загадочный вид, что обвинять их в тяге к игре даже как-то дико – еще борщ варить перестанут. Но факт остается фактом: большинство взрослых людей, имея достаточно свободного времени, не прочь окунуться в детство и предаться перевоплощениям. В терминах голой психологии всю эту ситуацию и возникающие вокруг отношения описал Эрик Берн. Если вы ознакомитесь с его теорией игр и примете ее как истину, вам, возможно, расхочется

возвращаться в мир фантазий и грез, так что не спешите расставаться со сказкой, тем более, что чаще всего в ней нет ничего опасного. Про вполне нормальную тягу взрослых людей периодически переодеваться в медсестру или полицейского мы с вами уже как-то говорили, так что теперь пришла пора порассуждать о более оторванных от реальности ролях. Итак, вперед, ...рыцари и сталкеры, хоббиты и эльфы! Толчки и S.T.A.L.K.E.R.ы Пожалуй, первое, что приходит на ум, когда поднимается тема перевоплощений, – ролевые игры. До того момента, пока на российский рынок не хлынул поток дешевых китайских моделей оружия, наиболее распространенным способом ухода в мир мифических сражений был толкинизм. В основе этих ролевых игр лежала, как нетрудно догадаться, трилогия «Властелин колец» оксфордского профессора Дж.Р.Р.Толкина. Совершенно внезапно оказалось, что его книги интересно не только читать, но и отыгрывать

мужская территория

– выбираясь в леса и устраивая сражения по мотивам только что прочитанного. Начало массовому перепиливанию лыжных палок на эльфийские мечи было положено на закате восьмидесятых годов, когда замученная пионерскими кострами и официальной пропагандой молодежь с упоением принялась изучать мир «Властелина колец». Вряд ли ветеран Первой мировой войны и активный соискатель Второй мировой Джон Рональд Руэл Толкин предполагал, какой переворот сотворит в душах вчерашних пионеров советское издание его книги. Многие юноши и девушки с упоением вчитывались в страницы с уймой опечаток и типографских погрешностей, чтобы в полной мере насладиться приключениями отважных героев в землях, населенных хоббитами, эльфами, гномами, орками и могущественными волшебниками. Возможно, будь на дворе времена более сытые и спокойные, все это так бы и осталось на книжных страницах, но смутный ветер перемен уже явственно ощущался и молодые изо всех сил искали себя. Об этом потрясающе писали в своей книге некогда весьма одиозные «Грибные эльфы»: «…молва утверждала однозначно – волшебный мир есть! Он огромен и прекрасен, а добро и зло в нем представлено ярче, чем в повседневной жизни: зло – не только наркоманами и уголовниками, а добро как-то еще, поми-

ноябрь 2012

мо отвлеченных понятий». В конце 80-х - начале 90-х стали проводиться первые «Хоббитские игрища» (ХИ или ХИшки), со временем становясь довольно массовыми. Не имея никакой серьезной или, упаси господи, официальной организации, реализуемые лишь на энтузиазме участников, они довольно быстро превращались в алкотуризм с изрядной долей травматизма, но романтика самих мероприятий затмевала все риски. Обычный выпускник ПТУ, оказавшийся ненужным в разрываемой экономической системе страны, мог превратиться в блистательного воина Средиземья, повергая в ужас своих противников и очаровывая прекрасных принцесс. Не буду утомлять читателя вехами становления культуры толкинизма в России. Эта субкультура развивалась широко и бурно, со всеми возможными девиациями. Например, во время Всероссийской переписи населения немалое число «толчков» записывалось хоббитами, эльфами и орками. В современной России тусовка толкинистов переживает эпоху заката, практически не привлекая новых сторонников. Начавшись как плохонький любительский театр, она быстро потеряла актуальность у тех, кто действительно хотел видеть шоу или участвовать в нем. Те же, кто искал возможности выплеснуть свою агрессию и молодецкую удаль в боях,

со временем переориентировались на более профильные занятия – профбои, историческое фехтование, реконструкцию. В итоге в тусовке остались либо окончательные энтузиасты, либо отбросы и изгои других околоролевых движений, что никак не могло способствовать развитию. На конец популярности толкинистского движения приходится взлет популярности игр по Вселенной S.T.A.L.K.E.R. – компьютерной игре о зоне вокруг Чернобыльской АЭС. Правда, развитие этой тусовки шло скачкообразно и неравномерно. В результате если в Москве и Санкт-Петербурге по Сталкеру проводят массовые и весьма интересные игры, то на периферии сталкеры лишь продолжают деградацию ролевого движения, нередко становясь фигурантами различных глупостей и неприятностей, замешанных на алкоголе и пренебрежении техникой безопасности. Наш страйкбол против буржуазного эирсофта Пожалуй, на пике популярности среди всевозможных мужских игр сейчас находится страйкбол. По своей сути он представляет командную военно-тактическую игру, участники которой используют точные пневматические копии реальных моделей оружия. В качестве основного боеприпаса применяются пластиковые

Пейнтбол

5 игровых площадок на загородной базе Более 170 единиц оружия! Удлиненные стволы

Страйкбол Пейнтбольный магазин: любые аксессуары для пейнтбола

Метание ножей Бильярд. Настольный теннис Волейбольнобаскетбольная площадка Кальян Мангалы. Казан Сауна. Баня. Кемпинг Бесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятий Трансфер * после игры в пейнтбол

NEW

Арбалетно-лучный тир!

территория обработана от клещей, грызунов и комаров

мужская территория

шарики калибра 6 мм: каждое попадание такого несет игроку «смерть». Этот вид игры популярен не только в России, но и во многих других странах, включая США, Японию и ряд европейских государств. Правда, за бугром данное увеселение называется эирсофт (airsoft), и в этом многие отечественные страйкболисты видят корень противоречия между «нами» и «ими». Например, в европейских странах, где мне доводилось наблюдать подобные игры, люди относятся к ним с куда меньшим фанатизмом, чем принято у нас на родине. У нас же страйкбол приобрел черты субкультуры: многие люди начинают носить элементы униформы в повседневной жизни, пытаются привнести в игру какие-то элементы, совершенно не свойственные этой забаве изначально. Например, если «новорожденный» эирсофт представлял собой простые «пострелушки», аналогичные пейнтбольным офисным баталиям, то в российской его версии все обросло чисто армейским антуражем – протоколы ведения радиосвязи, приказы, звания и т.п. В отдельных случаях может иметь место и милитаризация быта. Впрочем, если это кому-то нравится, то почему бы и нет. Лишь бы другие не страдали С давних времен считается, что страйкбол – игра друзей. Этот лозунг, отнюдь не бесспорный в наше время, подразумевает и главный принцип – игра ведется на честность. Действительно, попадания шариком очень трудно зафиксировать со стороны, а боль не так уж сильна – можно перетерпеть. Приходится полагаться на честность противника: он сам должен зафиксировать попадание, поднять руки, повязать красную повязку и отправиться в «мертвяк» – специальное место на полигоне, где «погибшие» ожидают нового шанса войти в игру. Одновременно с первыми, еще немногочисленными, играми, стали формироваться разнообразные комитеты и ассоциации страйкболистов – органы по большей части бесполезные, но старающиеся всячески обосновать свою нужность. Это послужило основой для формирования многочисленных стандартов, кодексов, сводов правил (пожалуй, единственная здравая инициатива, реально улучшившая климат), стоп-листов, куда заносились «неугодные» команды. Вся эта бюрократия накладывает ряд ограничений на игроков, но тем не менее, при должной сметливости и общей адекватности, жизнь не осложняет. Для того, чтобы играть в страйкбол, желающему потребуется небольшой список: - от пяти до десяти единомышленников (именно такое количество, в зависимости

ноябрь 2012

от региона, требуется для организации страйкбольной команды); - единообразие формы (внутри команды); - единообразие элементов снаряжения и моделей оружия. Найти подходящую игру в своем регионе не так и сложно – в век Интернета это делают на тематических форумах. Правда, на большие официальные игры или на так называемые приватки вы не попадете, узнав о страйкболе лишь из этой статьи: там требуются рекомендации или поручительства игроков других команд. Кроме некоторой доли снобизма, здесь содержится и значительная доля разумного: так удается сделать игры безопаснее, интереснее и приятнее. Если в вашем окружении недостаточно желающих «поиграть в солдатики» – тоже не проблема. На тех же форумах легко найти предложения о наборе бойцов в уже существующие объединения. Одним из критериев выбора может быть, например, тема команды. Сегодня основная масса страйкбольных команд если и не подошла вплотную к реконструкции и моделированию, то имеет определенные ориентиры среди существующих военных подразделений. Кто-то пытается соответствовать внешнему виду армий НАТО, кто-то остается верным образу защитника Отечества, а кто-то и вовсе избирает в качестве объекта для подражания наемные джаз-банды, вроде Blackwater. Ошибочно считать, что у всех этих ребят напрочь отсутствует чувство патриотизма: в первую очередь людьми движет интерес и желание играть, а только «за наших» играть невозможно. Приобретение униформы и оружия – весьма серьезный шаг на пути в мир страйкбола. Без всего этого инвентаря попасть на игру просто невозможно. В то же время приобретение дорогостоящего снаряжения зачастую делается на свой страх и риск – что если не зацепит игра, не сойдешься с однокомандниками и придется переходить в другой стандарт? В общем, есть о чем подумать. После того, как окончательное решение принято, добро пожаловать на тематические форумы: там вам посоветуют все необходимое. Для стартового комплекта придется запасти тысяч двадцать пять или тридцать. Некоторые ухитряются стартовать и с меньшими затратами, но очень быстро список необходимых элементов пополняется новыми наименованиями. Вообще, практика показывает, что чем больше времени и денег страйкболист начинает тратить на свое снаряжение, тем больший спектр развлечений ему становится по плечу. Тут и доступ к закрытым приватным мероприятиям, о которых «простые смертные» могут даже не слышать, и интерес от

применения в игре самых современных военных технологий, вроде тепловизоров и т.п. Важно только не впасть в типичный снобизм. Подготовка рыцаря Как бы ни был внешний облик современного страйкболиста приближен к реальному облику бойца спецподразделения, частенько отличия будут видны невооруженным глазом. Все-таки для первого бои – только хобби, а второй занимается этим профессионально. Мало кто из страйкболистов, например, в состоянии сдать нормативы физической подготовки, принятые в выбранных ими армиях. Но есть и такие виды игр, где без должной подготовки просто нечего делать. Здесь я говорю, в первую очередь, об историческом фехтовании, профбоях и реконструкциях. В основе этих видов развлечений лежит вполне естественная тяга мужчин периодически меряться силой, помноженная на интерес к истории и силовому спорту. Говоря упрощенно, все сводится к воспроизведению рыцарских турниров, сражений и т.п. Поединки ведутся по самым разнообразным правилам, в металлических доспехах и металлическим же оружием. Понятно, что без правильной подготовки ничего, кроме травм, на этом поприще не сыскать. Однако через синяки, ссадины и даже переломы выковывается крепость тела и характера. Но доступ в мир исторического фехтования разрешен не только мужчинам: найдут себе там почетное место и представительницы слабого пола. Причем им не придется махать тяжелым молотом в кузне или мечом на ристалище. Обычно девушки на таких мероприятиях принимают участие в соревнованиях лучников, конкурсах исторического костюма, состязаниях менестрелей. В конце концов, если благородные рыцари сходятся на турнире, то не ради ли благосклонности прекрасной дамы? Жизнь – театр, а люди в нем – актеры. Очевидно, практически каждому хотелось бы поместить свое хобби в рамки какого-либо театрального действа. Кто-то при этом импровизирует, доверяя исход пьесы своим собственным действиям, кто-то играет строгий исторический сценарий – к таким, например, относятся исторические реконструкции конкретных битв, где исход уже заранее известен и ход действа прописан по минутам. Кому-то в игре нравятся соревновательность и победа, кто-то ценит саму возможность окунуться в атмосферу представления, наиболее полно сыграть свою роль. В мире игры каждый человек сможет найти себе занятие по душе – надо лишь перестать скрывать от себя желание поиграть.

дом от А до Я

Вечная ценность еребро известно человечеству с незапамятных времен. Особая ценность этого металла в древнем мире была обусловлена сложностью его поиска и добычи по сравнению с золотом и драгоценными камнями. Воины Древнего Египта использовали его для лечения ран: накладывание тонких серебряных пластин способствовало заживлению тех, а знатные женщины предпочитали серебряные украшения золоту. К средним векам было накоплено достаточно знаний о свойствах этого металла: ковкость, пластичность и износостойкость сделали его незаменимым при изготовлении посуды для знати, а бактерицидные свойства были, наконец-то, по достоинству оценены. Военачальники, пользовавшиеся в период длительных походов серебряной посудой, заметно реже, нежели солдаты, страдали от кишечных заболеваний. Приобретение серебряной посуды во все времена считалось надежным капиталовложением. Счастливый обладатель, будь он император или простой смертный, всегда мог перечеканить ее в монеты и пережить смутное время. При Петре I начали изготавливать кухонную утварь из чугуна, но это не помешало серебру оставаться металлом номер один, когда речь шла о посуде для знати. Чуть позже Екатериной Второй был издан указ, согласно которому запрещалось изготавливать серебряные столовые приборы ниже 84-й пробы (чистый металл соответствовал 96-й), а ее современник и фаворит граф Орлов владел столовым сервизом из 3275 предметов общей массой 130 пудов чистого серебра (более двух тонн). Парадные сервизы из серебра были неотъемлемой частью капитала семьи Романовых. В то время финансовая стабильность Российской империи напрямую соотносилась с тем количеством серебра, которым располагала казна. Отношение к серебряной посуде в корне изменилось после революции: серебро не выдержало жестокого экономического кризиса и обесценивания денежных средств. Его стоимость больше не могла гарантировать финансовой стабильности своего владельца. Кроме того, значительная часть серебряного запаса дворянских семей была разграблена и распродана. В обиходе появились посуда из стекла и столовые приборы из алюминия и олова. В 1921 году был создан сплав с высоким содержанием хрома – «нержавейка». Его достоинства оказались неоспоримы: долговечность, прочность, износостойкость, красивый внешний вид. Из него начали изготавливать кастрюли и сковороды. Но в широкое использование утварь из «нержавейки» вошла значительно позже. В

ноябрь 2012

Серебро Текст: Екатерина Федорова

дороже золота

У современной хозяйки есть все необходимое, чтобы порадовать своих домочадцев и гостей. Ее кухня оборудована приспособлениями и устройствами, многие из которых совсем недавно казались немыслимыми и недоступными: микроволновая печь, кофемашина, блендер, индукционная варочная поверхность, хлебопечка, фритюрница… Но есть ли в вашем доме проверенная временем настоящая ценность – столовое серебро? Серебряные ложки и вилки, а тем более тарелки вошли в разряд музейных экспонатов. Их нечасто покупают, еще реже используют в повседневной жизни, а счастливые обладатели фамильного прабабушкиного серебра хранят его как зеницу ока. Между тем целесообразность и, более того, жизненная необходимость использования серебряной посуды были осознаны людьми задолго до изобретения энергосберегающей лампочки и кухонного комбайна.

дом от А до Я

1960-1980 годы столовые приборы стали покрывать сплавом меди, никеля и цинка, или, говоря проще, мельхиором. Он быстро приобрел популярность и благодаря своей ценовой доступности получил неофициальное название «серебро для бедных». В этой исторической гонке на сегодняшний день безоговорочно победила нержавеющая сталь, которая присутствует в каждом доме, причем в большом количестве. Исключение составляют тарелки и кружки из обычного и жаропрочного стекла, высококачественной пластмассы или фарфора. Во многом причиной тому повсеместное пристрастие к микроволновым печам, в которых нельзя использовать емкости из иных материалов. Посуда из серебра оказалась в незаслуженном забвении по двум причинам – из-за высокой стоимости и большого количества альтернативных материалов. В современной обыденной жизни она, кажется, окончательно утратила актуальность. Приобретение набора серебряных ложек кажется пустой тратой денег, в то время как на другие цели (покупка машины, одежды, новой мебели) мы порой тратим несравнимо больше средств, не задумываясь о целесообразности подобных покупок. Но если поразмыслить, в современном – техноло-

ноябрь 2012

гичном – доме утварь из нержавеющей стали и стекла выглядит так же неуместно, как смотрелись бы, наверное, деревянные ложки на королевском приеме. Ложка здоровья Помимо того, что покупка серебряной посуды, как и много веков назад, – это хорошее вложение денежных средств, ее использование в повседневной жизни дает неоценимую пользу для здоровья всем членам семьи. Первые научные подтверждения этого факта появились в 1880-е годы. Шведский ученый Карл Нигели смог доказать, что ионы серебра при взаимодействии с клетками микроорганизмов вызывают гибель последних. Правда, это чудесное свойство «срабатывает» лишь при взаимодействии металла с жидкостью. А немецкий ученый Винцент, сравнив свойства металлов, выяснил, что серебро обладает наиболее сильным бактерицидным действием по сравнению с медью и золотом. В начале ХХ века препаратами с содержанием серебра лечили многие воспалительные заболевания: брюшной тиф, гайморит, отит, гнойные раны и т.д. Положительные свойства серебра казались бы безмерными, если бы не одно уточнение. Серебро присутствует в любом

живом организме в количестве 200 мкг на 100 граммов сухого вещества. Без него невозможно функционирование головного мозга, печени и почек; кроме того, оно содержится в костной ткани. Но при избытке или постоянном поступлении его ионов серебро накапливается в верхних слоях кожи и становится причиной аргироза. При этом заболевании кожа и слизистые оболочки принимают синевато-серый оттенок. Процесс этот необратим, и вернуть себе здоровый цвет лица невозможно. Никаких недомоганий данное заболевание не вызывает, зато психологический дискомфорт, связанный с лазурным цветом кожи, обеспечен до конца жизни. Поэтому говоря о пользе серебра, подразумевают не регулярное, а периодическое его применение. Сравнительно недавно медики доказали еще один факт: небольшие дозы серебра положительно влияют на важные биологические процессы, проходящие в организме; оно способно увеличить иммунную активность, а значит, способность противостоять атаке вирусов и вредных бактерий. Блокируя вредоносные микроорганизмы, ионы серебра не затрагивают полезные бактерии и микроэлементы. Эта уникальная способность впервые была открыта академиком Л.А.Кульским в 1930-х годах

на правах рекламы

OOO «Уфа-Керама», сеть фирменных магазинов «KERAMA MARAZZI»

ул. Ст. Кувыкина, 16/4, 2 этаж, тел.: 255-42-83, 246-10-17 бульвар Ибрагимова, 46, тел.: 273-53-95 ул. Первомайская, 18, тел.: 292-78-81 * подробности уточняйте в магазине на правах рекламы

Индустриальное шоссе, 44/1 (ТВК «Радуга ЭКСПО», 1 этаж, № 1- В10), тел.: 292-26-06 ул. Менделеева, 137 (ЦТР «Радуга»,цокольный этаж, № В-2), тел.: 292-98-55 Стерлитамак, ул. Худайбердина, 122а, тел.: 8 (3473) 43-11-95

дом от А до Я

и позже изучена его последователями. По сути, серебро может выполнять роль антибиотиков, но без той массы побочных действий, которыми обладают лекарственные препараты. По многим характеристикам (речь об обеззараживающем действии) этот металл эффективнее ряда специализированных веществ, использующихся при производстве бытовой химии. Совсем недавно серебро стали использовать для очистки бассейнов: неплохая замена привычной хлорке, особенно с учетом того факта, что хлорирование опасно для здоровья в целом и часто вызывает тяжелые аллергические реакции на коже. До основания искоренить «нержавейку» и стекло (даже в переделах собственной кухни) мы, конечно, не сможем. Но этого и не требуется. Достаточно приобрести хотя бы один набор столовых приборов или вернуть из забвения фамильное серебро, чтобы время от времени использовать его по назначению. Этого хватит, чтобы подарить себе и своим домочадцам здоровье, хорошее самочувствие и добавить в нашу повседневность эстетики и положительных эмоций. Ухаживаем за посудой из серебра: • Изделие помещают в десятипроцентный нашатырный спирт на 10-15 минут. Как правило, этого достаточно, чтобы вернуть серебру первозданный вид. • Раствор из 100 граммов лимонной кислоты и 0,7 литра воды ставят на водяную баню. В него помещают изделия из серебра и кипятят в течение 30 минут. • В течение пяти минут прокипятить серебро в кока-коле! Такой способ избавляет металл от темного налета, пятен и заставляет нас лишний раз задуматься над целесообразностью употребления этого напитка внутрь. Сравнимый результат получается, если прокипятить серебро в растворе стирального порошка. • Чтобы избежать химической реакции и потемнения серебра, его нужно хранить отдельно от других металлических изделий или посуды. Также пагубно для серебра попадание на него йода и любых растворов из разряда бытовой химии. При длительном хранении серебряные изделия не должны касаться друг друга. Футляры для столовых приборов, прохлада и полумрак – лучшие условия для сохранности ценного металла.

ноябрь 2012

Скидки до 50% на мебель и светильники! г. Уфа, ул. Луганская, 6, тел.: (347) 278-77-21, 278-77-16, 274-36-08

МЕБЕЛЬ «ПРИЗМА-УФА» • мебель для офиса и дома • мебель для школ, гостиниц, ресторанов • банковское оборудование

Холодильники «от кутюр» — только в «Атланте»! Если вы хотите сделать интерьер вашей кухни уникальным и незабываемым, обратите внимание на холодильники Posis с авторской росписью. Это не просто современная бытовая техника, а настоящие произведения искусства. Ручная роспись выполняется по индивидуальным заказам, а подобрать самый интересный дизайн, отвечающий вашему вкусу, вам помогут консультанты сети магазинов «АТЛАНТ». Особое предложение — для ценителей роскоши: некоторые модели декорируются кристалтел.: (347) 293-04-04 лами Swarowski elements, причем каждая выпускается ограниченной серией. Мастерство и фантазия художников, экологически чистые краски и материалы, эксклюзивность дизайна, гарантия качества — всё безупречно! Приходите в «АТЛАНТ», заказывайте «свой» холодильник с неповторимым обликом, удивляйте друзей и родных новинкой на вашей кухне!

сейфы и оружейные шкафы

кресла, стулья жалюзи, зеркала вешала гардеробные матрасы ортопедические ул. 8 Марта, 6 (ост. «Дом печати», здание «Химчистки»), тел./факс: (347)228-42-12, 274-92-88, 8-917-34-85-475 e-mail: prizma_ufa@mail.ru

Радостный люк Если для россиян канализационные люки — это, прежде всего, опасность (как часто их крышки исчезают в неизвестном направлении!), то для японцев — повод еще раз прикоснуться к прекрасному. Оказывается, в каждом из городов Японии над «внешностью» люков работают дизайнеры. Эта мода началась еще в 1980-х, а теперь туристы, гуляя по улицам, могут смотреть не только направо и налево, но и вниз. Каждый люк — это красота, позитив и … маленький кусочек культуры Страны Восходящего Солнца.

Решено! Буду домохозяйкой! Это просто наслаждение — стоять у ТАКОЙ плиты... И недорого - всего 13 990 рублей!

«Гефест» 6100-02

«АТЛАНТ» ХМ 4008-022

Экономим с умом: отличное качество, и цена радует! За 13 280 рублей купили классную вещь!

ДОСТ У ПН Ы Е ЦЕН Ы Торговая сеть «Атлант» является официальным представителем Минского завода холодильников, поэтому предлагает выгодные цены на бытовую технику. УДО Б НАЯ Ф ОРМА ОПЛАТ Ы Наличный расчет Оформление покупки в рассрочку Оплата товара банковской картой РА З НОО Б РА З ИЕ МОДЕЛЕЙ Позволяет выбрать бытовую технику, которая наилучшим образом отвечает вашим желаниям и потребностям.

Мой милый морозильник... Такой удобный и красивый... за 14 880 рублей... Я влюблена!

КАЧ ЕСТВЕНН Ы Й СЕРВИС Собственный авторизированный сервисный центр. Сертифицированное сервисное обслуживание (гарантийное и постгарантийное).

Д о с та в к а Бесплатная доставка оплаченного товара по городу, в том числе в Дему, Затон, Шакшу. Наша служба не только доставит технику, но и занесет ее в прихожую вашей квартиры.

«АТЛАНТ» ММ 7184-000

Зря я не верила рекламе: чудо-техника существует... А понадобилось на это волшебство немного — 10 990 рублей.

«АТЛАНТ» CMA50у88

Рассрочка от 3 до 8 месяцев* Первоначальный взнос от 0% без процентов и переплат

Единая справочная (347) 293-04-04 www.atlant-ufa.ru

Мы ждем вас по адресам: пр. Октября, 50 Жукова, 8 50 лет СССР, 33 Индустриальное шоссе, 44/1 Первомайская , 42 павильон 4 (ЦТР «РАДУГА») Высоковольтная, 20 Ухтомского, 20

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www.kizrb.ru

Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www.kizrb.ru

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34 пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24