K&Z november 2014

82

НОЯБРЬ 2014

ДОРОГИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ СОСТОЯТЕЛЬНЫХ ГОСПОД

ПРИНЦ НА ВЕЛОСИПЕДЕ Мужчина-мечта нового времени

ВЕНЕРА В МЕХАХ

Дизайнерская шуба – must have сезона

Проект «ГОЛОС»

КСЕНИЯ БУЗИНА

ОДЕЖДА ИЗ ГЕРМАНИИ М. КАРИМА, 44 ПР. ОКТЯБРЯ, 44 50 ЛЕТ ОКТЯБРЯ, 5

ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ ОСЕНИ 2014 — ОТКРЫТИЕ ДВУХ НОВЫХ САЛОНОВ 50 ЛЕТ ОКТЯБРЯ, 4

50 ЛЕТ ОКТЯБРЯ,6/8

тел.: 292-08-68

Платье 6490 р.

Полувер 5490 р. Юбка 3290 р.

Водолазка 2190 р. Кардиган 3490 р.

GLENFIELD - это одежда из Италии для современных, динамичных, уверенных в себе людей, которые умеют видеть изысканное содержание в простых формах. Glenfield рождает философию одежды, которая вдохновляет и очаровывает. За 35 лет своего успеха марка покорила сердца людей, обладающих безупречным вкусом и предъявляющих самые высокие требования к одежде.

Джемпер 6690 р.

Платье 5990 р.

Джемпер 4990 р. Юбка 4290 р.

СТЦ «МЕГА», ул. РУБЕЖНАЯ, 174, тел.: 293-65-24

Джемпер 4190 р.

ПОНЧО 6990 р.

Марку отличают натуральные материалы, идеальный крой и повышенная комфортность. В коллекциях трикотажа практичность и удобство сочетаются с элегантностью отделки, великолепным дизайном и цветовыми решениями. В каждом сезоне трикотажная коллекция дополняется линией швейных изделий, чтобы вы могли собрать гардероб в своем неповторимом стиле.

Glenfield – одежда, с которой не хочется расставаться!

Джемпер 5390 р.

Платье 6090 р.

ТРК «СЕМЬЯ», 1 УРОВЕНЬ, тел.: 293-67-85

Водолазка 4690 р.

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯОСЕНЬ-ЗИМА 2014

Платье 6990 р.

, и ш о к с о р я и ! р а е с п и вку м И чества ка Каждому посетителю

сертификат на шубу в подарок!

7 этажей меха и кожи Менделеева, 130 рядом с кондитерской фабрикой тел.: 252-22-22

1. Интерьерная система «RIMA» - мобильная и вместительная. Целые секции шкафа с легкостью, как раздвижная дверь шкафа-купе, перемещаются относительно друг друга – каждая вместимостью до 360 кг! Два ряда стеллажей расположены один за другим вплотную. Сочетание мобильных элементов и неподвижных секций позволяет создавать и мгновенно изменять пространство для хранения вещей рабочей зоны и жилого интерьера. Секции «Rima» можно дополнять различными элементами, аксессуарами, выдвижными ящиками. Как и все интерьерные системы raumplus, «Rima» создается по индивидуальному заказу. Вы сможете выбирать из широчайшего диапазона материалов, а также сочетать сразу несколько структур поверхностей в одной системе.

1

2. Стильное решение. Мансарда представляет собой уникальное жилое пространство, но из-за наклона кровли требует особого подхода при проектировании и оформлении интерьера. Здесь раздвижные двери raumplus демонстрируют свои безграничные возможности. Чтобы мансарда была функциональной и не теряла своего уюта, оборудуйте ее встроенными шкафами и интерьерными системами от raumplus, которые позволят функционально и украсить и упорядочить пространство. А эффект безрамных дверей, благодаря тонкому профилю 800 серии, придаст легкость и грациозность интерьеру. Интерьер мансарды может быть любым – от прованса до хай-тека. Специалисты салона всегда помогут в реализации вашей задумки. Открывайте новые возможности и творите вместе с raumplus.

2

3

4

3. Классический дизайн, монументальность формы и элегантное сочетание дерева и алюминия придает дверям благородное очарование. Алюминиевый профиль с широкой деревянной рамой идеален в классических интерьерах. На основе профиля С-серии можно изготовить двери без нижней направляющей. Абсолютно бесшумный ход дверей подтверждает высокое качество продукции raumplus.

5

4. Раздвижные двери без нижней направляющей смотрятся безупречно, и при этом не теряют своей функциональности. А синхронное открывание придает комфорт и удобство, ведь при открывании одной двери, вторая открывается автоматически. Раздвижные двери-перегородки могут быть выполнены с использованием алюминиевого профиля в сочетании с любым материалом, а также они могут быть панельными из массива или шпона.

6

5. Компактный и вместительный – угловой шкаф raumplus. Оптимальное использование каждого угла вашей комнаты вплоть до последнего закутка или ниши. Полный обзор угла, потрясающее вместительное пространство для хранения вещей, продуманное до мелочей, вот пример практичного применения систем raumplus.

8

7

Реклама

6. Каждая женщина мечтает о собственной гардеробной. Мечты об идеальной организации пространства в индивидуально разработанной и идеально воплощенной гардеробной комнате сбываются с raumplus. Закажите гардеробную комнату в любом стиле от классики до ультрасовременного модерна. Вы можете быть уверены: она будет удобной и максимально функциональной.

7. Элегантное и гармоничное сочетание раздвижных дверей и интерьерных систем позволяет raumplus превращать самый обычный предмет мебели в экстраординарное решение. Raumplus дает великолепную возможность сделать ваш шкаф-купе произведением искусства. Фрески на фасаде шкафа станут цельным полотном живописной работы, передвинув которое легким движением руки, вы получите доступ к удобному функциональному шкафу.

8. Оптимальное решение складные двери от raumplus без нижней направляющей в пространствах малой ширины. Использование складных дверей обеспечивает быстрый и удобный доступ к внутреннему содержимому шкафа. Складные двери экономят пространство помещений и могут использоваться в качестве гардеробных дверей.

НАСЛАДИТЕСЬ НЕМЕЦКИМ КАЧЕСТВОМ И ПРАКТИЧНОСТЬЮ В ВАШЕМ ИНТЕРЬЕРЕ! Салон мебели «Raumplus», МЦ «Чайка», ул. Менделеева, 177, 5 этаж, тел.: 290-66-77, www.raumplus-ufa.ru

AMBIENTE DECOR: путешествие сквозь века Тысячу источников вдохновения для создания уникальных решений в дизайне открывает салон отделочных материалов Ambiente Décor. Новая коллекция отделочных материалов от британских производителей Designers Guild продолжает творческие вариации на тему дальних странствий и авантюрных путешествий в самые разные уголки Земли. На этот раз привычные интерьерные решения окутаны дымкой чарующего Востока. Яркий национальный орнамент, узнаваемые очертания, профессионально подобранная цветовая палитра, от нежных пастельных тонов до сочных сине-зеленых оттенков, и уникальные дизайнерские решения позволят вам в полной мере погрузиться в загадочный арабский колорит так, будто ковер-самолет перенес вас в сказочный мир «Тысяча и одной ночи». Благодаря шир окой линейке э ф ф ектных и оригинальных обоев Designers Guild можно создать интерьер в стиле благородной классики или наполнить помещение выраженным этническим духом. Какую бы коллекцию отделочных материалов вы ни предпочли, всегда узнается фирменный дизайн компании, отличающийся колоритным набивным рисунком, выполненным в ярких насыщенных цветах. Тонкий вкус и смелые цветовые сочетания воссоздадут вашу любимую эпоху у вас дома, что бы вы ни выбрали: средневековый Восток, утонченную викторианскую Англию, итальянское барокко или Ренессанс.

Designers Guild удовлетворит потребности самых взыскательных клиентов и поможет создать роскошную и уютную обстановку. Бренд предлагает десятки самых разных цветовых решений, а текстиль компании прекрасно сочетается с ассортиментом обоев, открывая новые горизонты для вашей фантазии.

Реклама

ул. Пушкина, 82 тел.: 273-05-55, 272-41-65

Наша команда

НОЯБРЬ 9 (22) 2014 Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка, препресс: Руководитель отдела продаж: Фотографы:

Лора Смирнова Оксана Есарева Константин Смирнов Мария Городицкая Дмитрий Сальцев Ильдар Латыпов, Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Наталья Садыкова, Анастасия Смирнова, Дилара Ахмадуллина, Лариса Котина, Анатолий Дергачев Авторы номера: Анна Сюрина, Андрей Яковлев, Зоя Антонова, Роза Вайнштейн

Корректор: Светлана Широкова Юрист: Антон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 7 ноября 2014 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-01029 от 30 мая 2013 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «Апресс» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6, тел.: +7 347 244 73 71 www.апресс.рф e-mail: kizrb@mail.ru

На обложке: Ксения Бузина, участница проекта «Голос»

14

ноябрь 2014

Итальянская одежда и обувь НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ЗИМА 2014-2015

Уфа, ул. Цюрупы, 130, тел.: 8 (347) 273-57-80 Салават, ул. Островского, 61, тел.: 8 (3476) 33-47-52

слово редактора

НОЯБРЬ 2014 В уходящем году российскому капитализму исполнилось 25 лет. Не такой большой срок для того, чтобы объявить рыночную экономику стабильной и состоявшейся, но уже достаточный, чтобы увидеть, как поднимается новое поколение бизнесменов, принципиально отличающиеся от их предшественников из 90‑х. Времена, когда выживать в бизнесе помогали инстинкт, авантюрный склад ума и готовность играть по-жесткому, позади. Вчерашние дети перестройки, заставшие времена путча в нежном возрасте, сегодня уверенно наступают на пятки старшему поколению. Современные 35‑летние люди креативного класса готовы к сотрудничеству, обмену идеями, постоянному обучению и работе над собой. У них и нет иллюзий по поводу того, как заработать миллионы, и они не строят планов по захвату мира. Не гонятся за наживой и, в общем-то, уже сыты по горло пирамидами Маслоу, технологиями продаж и прочими справочниками менеджера. Зато они хотят производить и делать мир лучше, а не только зарабатывать. Им открыты широкие возможности для самореализации и обучения грамотному ведению бизнеса у зарубежных коллег. В конце концов, русский человек всегда был смышленым и обладал уникальной способностью ловить новое на лету. Мы увидели хороший пример — мы ему последовали. Время опрокинутых навзничь ценностей и беспощадного, потребительского отношения к жизни сменилось новым периодом. Все возвращается на круги своя. Вернулись и традиционные ориентиры: здоровье, знания, культура, семья, духовность — все то, что испокон веков составляло основу человеческого бытия. Мы усвоили, что очень многое, без чего жизнь не имеет смысла, не купишь за деньги: настоящую любовь, преданную дружбу, взаимопонимание и много других важных вещей, которые делают нас людьми. Поэтому сегодня мы не раболепствуем перед теми, кто богат материально, но мы искренне восхищаемся теми, кто богат духовно. А человек, ценности которого измеряются толщиной бумажника, выглядит сегодня комичным и немного грустным историческим персонажем, бледнеющим символом прошедшей эпохи.

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала.

16

ноябрь 2014

ЛУЧШИЙ* ВЫБОР ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ В СЕТИ ЦТИР "МИР" – 5 САЛОНОВ, ТРК "СЕМЬЯ"; ТРК «ГАЛЕРЕЯ АРТ»; ЛЕНИНА, 41; ПР. ОКТЯБРЯ, 103; М. КАРИМА, 47

*по сравнению с сезоном зима - 2013.

KOKETKAUFA.RU

содержание

34 Наша команда 14 Слово редактора 16 Мода

50

Главный символ женственности 24 Венера в мехах 26 Непогода нынче в моде 28 Термобелье из будущего 30

Красота

84

Как пережить ноябрь 34 Мужчина у косметолога 36 Правила зимнего ухода 40 5 фактов о пилатесе 44 4 секрета ухоженной женщины 46

Персона

Проект "Голос". Ксения Бузина 50

Психология

Принц на велосипеде 54

Здоровье

Как выбрать зубную нить 60 Все складки гладки 62 Утро вечера мудренее 64 Диабет: сахар с привкусом горечи 68 В самое яблочко 70 Мнение специалиста. «Традиции и инновации» 72 Улыбайся чаще 74

Он и Она

96 18

ноябрь 2014

Дама с опытом 76 Тайное и явное 80

Мужская территория

Дорогие игрушки для состоятельных господ 82 Преодолевая гравитацию 84

Дом от А до Я

24

Самое необычное постельное белье 90 Теплый пол 94 Домашний очаг 96

ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ

НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ 2015

г. Уфа, пр. Октября, 10, тел.: (347) 216-47-64, instagram.com/astra_ufa г. Стерлитамак, ул. Худайбердина, 120, ТЦ «Фабри», бутик «Solo», 2 этаж

МОДА

NOVEMBER 2014 Кукла Barbie снова вдохновляет! На этот раз – российского дизайнера Игоря Чапурина, к о то р ы й п р е д с т а в и л с в о ю коллекцию в четких линиях, минимуме деталей и лаконичных силуэтах. Главный маст-хэв – трендовый брючный ансамбль розового цвета для выхода в с в е т. В к о л л е к ц и и т а к ж е присутствуют офисные платья с горизонтальными, вертикальными или косыми полосами и строгое черное платье длиной до колен с рукавом 3/4 и красным поясом.

Смертные грехи по версии Jimmy Choo

Белье Christmas Dreams by Incanto «Расширить все диапазоны сексуальности!» – вот кредо новой рождественской коллекции белья от Incanto. Дизайнеры провоцируют в стиле Золотого века Голливуда, предлагая шикарные комбинации фуксии и черного кружева, ультрасексуальные бюстье, корсеты, накладки на соски и даже… меховые наручники. Таким Incanto мы еще не знали!

В поддержку новой коллекции туфель и клатчей, отделанных драгоценностями, обувной гений Jimmy Choo снял рекламное видео, посвященное семи смертным грехам. В проекте приняли участие креативный директор Сандра Чой и британский художник и режиссер Мэт Коллишоу, а главную роль в ролике сыграла модель Ондрия Хардин.

Стиль от Гвинет Пэлтроу Одна из самых стильных звезд Голливуда Гвинет Пэлтроу намерена запустить собственную коллекцию одежды. В начале нового года под маркой Goop в продажу поступит первая коллекция вещей ее дизайна. Актриса уже участвовала в модных коллаборациях с такими дизайнерами, как Диана фон Фюрстенберг, Стелла МакКартни, Майкл Корс, и планирует их также привлечь к работе, но в целом коллекция – ее сольный проект.

20

ноябрь 2014

Новая коллекция модных итальянских сумок и аксессуаров

ТЦ «ЭКВАТОР», ул. Ленина, 65/4, 1 этаж тел.: +7 917 047 23 69 www.labbra.ru

SUR MESURE –

1

Примерка мастер-костюма – первый и самый ответственный этап заказа костюма. В этот момент происходит корректировка мерок с учетом специфики фигуры для изготовления персонального лекала. В линейку мастер-костюмов входит вся размерная группа. Уникальность этой технологии заключается в том, что, в отличие от технологии made-to-measure, где по снятым меркам подгоняются существующие лекала, мастер-костюм позволяет уловить более тонкие нюансы фигуры и отразить их в индивидуальной выкройке. Данные примерки сохраняются, при следующем заказе вы заметно сэкономите время, посвятив его только выбору ткани и отделочных элементов.

Альбом «Модели и опции» дает возможность выбрать образ будущего костюма, соответствующий его назначению: общий силуэт, детали – лацканы, карманы, шлицы, количество пуговиц и т.д. Большой набор различных вариантов позволит вам сформировать именно тот костюм, который вы бы желали получить.

3

2

Следующий этап - творческий. Выбор ткани происходит по каталогам ведущих европейских производителей согласно вашим пожеланиям и эскизу костюма. Далее – цветовые решения отделочных элементов. Образцы подкладов, пуговиц, фильца, цвет ниток для петель – все это представлено в альбоме прикладных материалов.

По тому же принципу можно заказать и коллекцию сорочек к костюму. Вашему вниманию будут представлены каталог сорочечных тканей и образцы воротничков и манжет. Различные сочетания элементов помогут создать нестандартные варианты сорочек, которые невозможно купить готовыми в магазине.

4

SUR

ТЕХНОЛОГИЯ XXI ВЕКА

MESURE – это персональный подход к одежде, разумное сочетание ручного труда со с табильным качес твом промышленного производства, что дает уникальную возможность сэкономить свое время и выгодно распорядиться финансами. Пошив костюмов по технологии SUR MESURE осуществляется в сотрудничестве с одной из старейших французских фабрик. Авторский салон «Michael» формирует собс твенную философию – позволяет каждому мужчине создать неповторимый образ. На первой встрече в нашем салоне вы примериваете мастер-костюм, на основе которого вносятся изменения по меркам и создается индивидуальное лекало. Мы вместе выбираем ткань, обсуждаем все детали, цветовые решения отделки.

Помочь сориентироваться в ассортименте предложений помогут каталоги прекрасных по качеству итальянских и английских тканей ведущих европейских фабрик «Louis Purele», «Barberri», «Dormeul» – это шерсть линейки «Super», шерсть с включением мохера, шелка, эластана, а также лен, хлопок. В альбомах отделочных элементов мы вместе выбираем подклад, цветовые варианты петель, фильца, пуговиц и т.д. Фурнитура наша также исключительно европейского производства. В процессе выбора вы получаете профессиональные советы нашего мастера. Опытная команда портных французской фабрики сошьет ваш индивидуальный костюм по авторским лекалам салона «Michael» в самые умеренные сроки. При этом качество сборки гарантируется многолетней системой контроля процесса производства.

Авторский салон Michael ул. Кавказская, 6/6, т.: 222-31-45, 299-99-94 www.michael-afanasiev.ru

мода

ГЛАВНЫЙ СИМВОЛ ЖЕНСТВЕННОСТИ Казалось бы, все уже придумано, но дизайнеры изобретают платье заново, смело комбинируя фасоны, декоративные элементы, материалы и принты. В каждой модели виртуозно фиксируются малейшие изменения фэшн-умонастроений сезона.

Красные платья Dolce & Gabbana, Donna Karan, Versace предлагают обратить особое внимание на красный цвет, который становится агрессивным и не терпит никакой приглушенности. Выбор для женщин, которые не боятся смело заявлять о себе.

Платье-рубашка Покорившие все возможные вершины модных хит-парадов платья-рубашки становятся зимой актуальными как никогда. Э то с и м в о л с о в р е м е н н о й женщины: сильной, независимой, ценящей комфорт не меньше моды. Интересные варианты предлагают Tory Burch, Donna Karan и Moschino.

Асимметрия Кажется, асимметрия никогда не выйдет из моды и не перестанет вдохновлять. В новинк ах сезона был по-новому преломлен весь дизайнерский опыт. Посмотрите, например, на Reed Krakoff, Rodar te или Prabal Gurung, где присутствуют асимметрично расставленные разрезы, асимметричный подол платья, з и г з а го о б р а з н ы е молнии и модели на одно плечо.

24

ноябрь 2014

Геометрия Ге о м е т р и ч е с к и е принты в виде крупной клетки, широких полос, оптических рисунков и иных абстрактных форм – всегда стопроцентно работающий способ подчеркнуть достоинства фигуры и собственную оригинальность, об этом рассказывают коллекции Valentino и Bottega Veneta.

Платье-футляр Оптимальный вариант для рабочих будней, классические платья-футляры – в этом году щедро отделываются декоративными элементами, украшая наряд деловой женщины, которая всегда хочет выглядеть модно и современно. Примером могут служить платья марок Nina Ricci, Peter Som, Opening Ceremony, Peter Pilotto.

AREAL MODA СЕТЬ САЛОНОВ ИЗЫСКАННОЙ ЖЕНСКОЙ МОДЫ

НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ ТСК «Октябрьский», 1 этаж, 1 зал, бутик № 47, 61, 62 ТРК «Иремель», 3 этаж, ТК «ХБК», 3 этаж, бутик 135 тел.: 292-23-31, 246-31-07

мода

ВЕНЕРА В МЕХАХ Текст: Роза Вайнштейн

Мех и мода – над их дружбой не властны ни время, ни температура окружающей среды. Это естественно, ведь именно меховые изделия делают обыкновенную, пусть даже хорошенькую представительницу слабого пола настоящей королевой. Женщина в мехах – воплощение благородного шика, статуса и отменного вкуса. Накиньте ей на плечи модную шубку, и она почувствует, что избрана, чтобы покорить целый мир.

Глубокие цвета

Новый сезон провозгласил мех и меховую о тд е л к у гл а в н ы м т р е н д о м . Ц в е то в ы е эксперименты и смелые сочетания красок отошли на задний план, и этой зимой стоит обратить внимание на более спокойные оттенки: натуральный беж и кофе смотрятся н а п о р я до к б л а го р о д н е е . Ув е р е н н ы й шаг в сторону спокойной и элегантной женственности сделала марка Fendi. Цветные акценты допустимы, но в исключительно деликатном исполнении, в глубоких или припыленных оттенках. Nafa демонстрирует б л е к л о - р о з о в о е н о р к о в о е п а л ьто , а Escada показывает мех умопомрачительно глубокого цвета бургундского красного вина. Gucci предс тавили нам накидку пыльно-травяного оттенка, напоминающего об увядании природы, а Blumarine рискнули чуточку отойти от тренда и предложили п оч ти к о с м ич е с к и й к о к о н гл у б о к о го фиолетового цвета.

Универсальная длина

ПОСКОЛЬКУ МОДА ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНА И ДИПЛОМАТИЧНА, ТО НА ПИКЕ НЕ «ОПАСНЫЕ» БАРГУЗИНСКИЕ СОБОЛЯ, А ИХ БЛЕСТЯЩАЯ ИМИТАЦИЯ.

26

ноябрь 2014

Поскольку одним из главных трендов последних сезонов стало объединение роскошного и практичного, то, кажется, длинные шубы в стиле голливудских див 60-х годов надолго покинули нас. Максимально комфортная длина – до колена, именно ее в основном и эксплуатируют дизайнеры. Не важно, предпочтете вы приталенную модель или захотите завернуться в меховое пальто О-силуэта. Просто забудьте на некоторое время про макси! Полушубки до бедра по-прежнему в фаворитах. Все-таки при наличии автомобиля они очень удобны. О тк аз от излишнего декора, сложного кроя и пристального внимания к деталям логично продолжает тему стремления к гармоничной простоте. Дизайнеры отдают предпочтение лаконичности.

Комбинирование Комбинирование меха с текстилем также остается в тренде, однако приобретает новое звучание: меховые детали теперь представляют собой не просто декоративные вставки, а вполне рабочие фрагменты одежды, отдельно скроенные ее части. Такой блокинг удачно дополняет практически любой силуэт, как мы видим на показах марки Celin, применившей каракуль при создании моделей курток и пальто: одна половина пальто – классическая шерстяная ткань, вторая – целиком каракулевая. Выглядит ярко и креативно. Однако чемпионом в этой номинации, безусловно, объявляется Hermes за самое роскошное решение – использование каракуля в создании платьев, юбок, топов. Поддержали идею французского гранда моды Carolina Herrerа и Francesco Scognamiglio

НА ПОКАЗЕ ОСЕННЕ-ЗИМНЕЙ КОЛЛЕКЦИИ MARC JACOBS В НЬЮ-ЙОРКЕ САМЫМИ ОБСУЖДАЕМЫМИ СТАЛИ ШУТЛИВЫЕ «ГОРЖЕТКИ» В ВИДЕ МЯГКИХ ИГРУШЕК. ТЕНДЕНЦИЮ ПОДХВАТИЛА ВИКА ГАЗИНСКАЯ, СОЗДАВШАЯ КОЛЛЕКЦИЮ «ПЛЮШЕВЫХ» МАНТО. Рукотворная красота

Кейп-лук На Неделях меховой моды в Милане и НьюЙорке большое внимание уделялось накидкам и пелеринам, выполненным в ретро-стиле, с использованием винтажных форм и животных принтов. Меховые палантины и съемные воротники – детали, способные придать шик даже самым будничным вещам. Длинные меховые шарфы добавляют образу изысканности и утонченности. При этом они универсальны и отлично дополняют к лассический образ, могу т сочетаться как с брючным костюмом, так и с платьем любой длины или юбкой-карандаш.

Полосы и контрасты Полоски, контрастные и максимально естественные, имитирующие натуральную полосатость меха, в предстоящем сезоне стремительно захватывают подиумы мира. Полосатые шубы – это экстравагантная изюминка, отличающая предстоящий сезон от всех предыдущих. Анималистичность тоже популярна, к классическим леопардовым и тигровым примкнули принты а-ля зебра, предложенные молодежной маркой Dsquared2. Более того, меховые изделия с животными принтами дизайнеры теперь невозмутимо используют и в мужской одежде. На лондонских показах Burberry и Tom Ford продемонстрировали меха с интересными геометрическими узорами и в стиле пэчворк.

Технологии нового века довели нас до того, что на вопрос о самой теплой зимней одежде мы, не задумываясь, отвечаем… Нет, не «шуба». Мы говорим «пуховик» – благодаря нанотехнологиям, современным материалам и уник альным утеплителям, а к тому же очень приемлемым ценам (не будем забывать и о деятельности комитетов по защите животных). К тому же надевать шубу из натурального меха в некоторых точках земного шара – уже буквально моветон. И если мех кажется все равно уютнее любого пуха, а зверюшек жалко, то великолепный выход – искусственный аналог. Все те же технологии позволяют ему выглядеть очень хорошо. Современный искусственный мех – это вовсе не комичная шубка «из чебурашки» времен молодости наших мам: по своей прочности и внешнему виду он ничем не уступает натуральному. Кроме того, большинство известных мировых дизайнеров считают, что шубка из искусственного меха способна гораздо лучше подчеркну ть индивидуальность ее владелицы. Да и менять их можно чаще – не так бьет по кошельку. Мало кто знает, но искусственный мех нового поколения содержит волокна из натуральных материалов, а значит, сшитая из него шубка замечательно «дышит». В отличие от натуральной, такая «шкурка» очень неприхотлива, она не слишком боится мокрого снега, не покрывается от него пятнами, не вытирается о жесткую обивку кресел авто. Еще одно преимущество: на ней, изготовленной из цельного полотна материала, нет большого количества скрытых швов, чем всегда грешат натуральные шубы эконом-класса, которые, как правило, растягиваются и совсем теряют форму со временем. Ну а модные тенденции – все те же. Тем более актуальные, что большинство модных домов уже отказались от использования натурального меха в коллекциях по этическим соображениям. ноябрь 2014

27

мода мода

НЕПОГОДА НЫНЧЕ В МОДЕ Дизайнерыявноподвлияниемпоследнихметеосводок. Они рекомендуют нам быть практичными, советуют укутаться в огромные вязаные свитера и гамаши и обращаются в поисках вдохновения к ретро-тканям, популярным у наших бабушек.

Кожа рептилий Несмотря на широкомасштабную деятельность международного общества защиты животных, роскошь кожи пос ледних, особенно экзотических, все еще безумно очаровывает модных гуру. Тем, кто не боится прослыть хищником, доступны остромодные меховые пальто и юбки из кожи крокодила. Мастхэв сезона – пальто прямого кроя в коллекциях Louis Vuitton, Acne, Hermès и Prada. Самые актуальные цвета – оттенки желтого, коричневого и з е л е н о го , о с о б е н н о горчичный и охра.

Вязаные вещи Европейские дизайнеры бросились создавать уютные трикотажные костюмы и вязаные платья, хотя эти вещи скорее сгодятся в России или странах Скандинавии. Современные точки зрения на гамаши выдали Chanel, Marc Jacobs и Louis Vuitton. Calvin Klein показал приталенные женственные платья, а Missoni – длинные облегающие платья с авангардными геометрическими узорами. Самые женственные решения в области трикотажа принадлежат Chloé с объемными удлиненными свитерами и Sonia Rykiel с совершенно потрясающими сложными композициями из богатых мехов с трикотажем.

28

ноябрь 2014

Пальто в пол Объемные пальто в пол с дугообразными надутыми плечами или рукавом реглан от Chloé, The Row, Hermès, Chanel, Miu Miu, Jonathan Saunders напоминают, скорее, пледы. Благородные темно-бордовые пальтомантия у Elle Saeb и Valentino позволяют почувствовать себя королевой. Яркие пальто из мохера у Armani, угловатые комбинированные модели Sacai выглядят ультрамодно и будят воображение. В этом сезоне модельеры предлагают целый межгалактический парад различных версий пальто универсальных размеров для всех типов фигур. Теперь каждый найдет свою модель.

Каракулевые пальто Каракуль, оказывается, еще как актуален и современен! Этот благородный и податливый мех очень удобно использовать для модных экспериментов с кроями и комбинациями. На подиумах закружились асимметричные платья, пальто и пиджачки из каракуля. Гламурно-розовый мех преобладал в коллекциях Christian Dior и Giambattista Valli. Miu Miu предложила примерить коротенькие юбочки, Salvatore Ferragamo нарядил моделей в готические черные пальто из каракуля, а Givenchy представила комбинированные меховые пальто с каракулевыми элементами.

ДЕЛОВАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ УСПЕШНЫХ БИЗНЕС-ЛЕДИ

Костюмы с жакетами, жилетами, юбками и брюками от 4000 р.

Блузы из шифона и крепсатина от 1700 р.

Юбки от 1800р.

Платьяот 2200 р.

Брюки от 1800р.

Размеры с 40 по 52

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЫНОК «ХБК», 2 ЭТАЖ, БУТИК № 68, тел.: +7-917-7531937, +7-937-3209711

мода

ТЕРМОБЕЛЬЕ ИЗ БУДУЩЕГО

Когда речь идет о тепле, адепты велнес остаются в пролете, потому что лишь высокотехнологичные синтетические топ и трико могут заменить целый комплект зимней одежды и при этом создать максимальный комфорт при движении. И если какое-то содержание шерсти в термобелье еще допускается, хотя это и снижает его эффективность, то даже при мизерном проценте хлопка отводить пот оно будет очень плохо.

Helly Hanson Это суровый норвежский производитель термобелья, а уж они у себя в Скандинавии знают толк в тепле. Термофильные и микропористые технологии обеспечивают одинаковую комфортность белья при смене температур. К тому же оно воздухопроницаемое, но достаточно устойчивое к ветру.

2XU Из материалов в термобелье чаще в се го и с п о л ь зу ю т п о л и э с те р , полипропилен или нейлон. Например, в основе белья компании 2XU лежит эластичный материал PWX FLEX с начесом, обеспечивающим максимальную мягкость и комфортность телу. При этом белье очень прочное и удобное – не только за счет ткани, но и за счет специального кроя, например, рукава «реглан».

Under Armour Термобелье американской компании Under Armour ориентировано на людей, ведущих активный образ жизни. Оно известно отличным качеством и вполне приемлемыми ценами на российском рынке. Антибактериальная ткань высокой прочности, поддержка всех мышц и корпуса тела, легкий массажный эффект делают э то б е л ь е ф а в о р и то м поклонников горнолыжного спорта и зимнего трекинга.

30

ноябрь 2014

X-Bionic Radiactor Термобелье X-Bionic Radiactor – что-то вроде скафандра с терморегуляцией из фантастического кино, визуально напоминающее игроков фильма «Трон: Наследие». Но это лишь внешне. Оно может применяться при температуре до -15 градусов без необходимости использования флиски и прочей теплой одежды, а в тепле оно действует принципиально противоположно – охлаждает тело. То есть можно зайти в кафе, спокойно просидеть час и ни грамма не вспотеть.

ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА И ОТДЫХА НОВЫЕ КОЛЛЕКЦИИ ОСЕНЬ-ЗИМА 2014

пр. Октября, 111 тел.: +7-917-424-08-28

КРАСОТА Будьте красивы! Кабинет эстетической косметологии приглашает вас на процедуры по уходу за кожей • • • • •

• • • • • •

Ультразвуковая чистка лица Дарсонваль Программа для жирной и проблемной кожи по линии Comodex «CHRISTINA» Программа для осветления и омоложения кожи FluorOxygen «CHRISTINA» Программа по уходу за кожей Unstress «CHRISTINA» Косметическая линия «G-DERM® professional» МЕТОДИКА ГИАЛУРОНОПЛАСТИКИ (мезотерапия и биоревитализация безинъекционная) Парафинотерапия Биоэпиляция женская, мужская Массаж лица

Запись по телефонам: 8-917 776 53 43, 8-917 412 51 77 ул. Левитана, 26/1, стадион «Локомотив», кабинет 11

NOVEMBER 2014 Свежий взгляд Полностью ликвидировать следы бессонной ночи и стресса обещает марка Darphin, выпустившая специальное средство по уходу за веками «с эффектом фотошопа» Ideal Resourse. В составе коктейля витамин С, мыльный корень, экстракт шлемника, комплекс, регулирующий синтез коллагена, экстракт оливы, зеленого чая и кофеин, снимающие отеки, а также светоотражающие частицы. Удобный аппликатор производит также своего рода легкий массаж, усиливая воздействие средства на кожу.

Красота в глазах смотрящего Естественное сияние и блеск с заботой о здоровье глаз - именно эти преимущества сочетают в себе инновационные бьюти-линзы 1-DAY ACUVUE DEFINE. С безусловной новинкой рынка можно познакомиться в салонах оптики «Конкор». Уникальная технология «КРАСОТА+КОМФОРТ» гарантирует великолепный блеск и здоровье ваших глаз, четкое зрение, а также исключительное удобство в использовании. К тому же в салонах «Конкор» выгодные условия покупки: приобретая коробку, вы получаете отличную скидку! ул. Менделеева, 175б, тел.: 253-71-34, пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94, ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06, ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

ВИРТУАЛЬная красота! Специально к началу новогодних корпоративов салон красоты «Виртуаль» предлагает выгодную акцию: заказав услугу «мейк-ап (1500 рублей) + прическа (1500 рублей)», оформление и покраску бровей вы получаете в подарок! К услугам клиентов – все виды вечерних и свадебных причесок, различные варианты укладки и роскошные плетения от лучших мастеров салона! Салон красоты «Виртуаль», пр. Октября, 160, тел.: 277-23-51, www.virtual-ufa.ru 32

ноябрь 2014

С днем рождения, Ford Mustang! Косметический бренд OPI сделал необычный подарок к 50-летию культового автомобиля Ford Mustang, выпустив палитру символических оттенков в коллекции Ford Mustang by OPI. «Гоночный» красный, классический черный, насыщенный синий, гламурный розовый и белый лаки придутся по нраву любительницам острых ощущений.

Станция Первой Помощи для поврежденных волос Вред, нанесенный солнцем Вред, нанесенный холодом Вред, нанесенный хлорированной водой....

ВСЕ ЭТО ПОПРАВИМО! Просто возьмите с собой поврежденные волосы

O 'Line

салон стиля и красоты пр. Октября, 109/1 тел.: 246-56-15, 8-917-76-33-123 www.oline-ufa.ru

Красота с любовью!

мода красота

КАК ПЕРЕЖИТЬ НОЯБРЬ

Самыймеланхоличныймесяцгодаспособеннагнатьтоскудаженастабильно уверенного в себе экстраверта. Пережить окаянные дни помогут новинки парфюма, эффективно возбуждающие фантазию и увлекающие в страну сказок, где, как известно, возможно все.

Valentina Rosa Assoluto Популярные женские духи в новом прочтении – это богемный Восток в его чистом виде, с драгоценными маслами и эссенциями, душистым благоуханием цветов и специй. Дерзкий итальянский бергамот соседствует здесь с нежным белым трюфелем, в сердце аромата – сладкие фавориты ориентального мира жасмин и ваниль. Притягательности и чу точку интриги добавляют дубовый мох и пачули.

Dior – Cuir Cannage Сексуальная и жизнерадостная композиция, составленная на ароматах натуральной кожи и цветов. Флердоранж обдает волной свежести; роза, ирис и жасмин обволакивают сладкой и томной женственностью. Можжевельник, иланг-иланг и береза рождают яркие и неповторимые аккорды.

L’Autre Oud En Rose от Lancome Lancome приглашает на прогулку в волшебный сад, опьяняющий ароматами фантастических цветов. В основе композиции дорогостоящие экстракты растений, произрастающих в самых разных уголках мира, и дерзкие эксперименты с сочетаниями. Духи L’Autre Oud En Rose воспевают французскую утонченность майской розы и восточное убранство уда. Мягкие ноты ванили делают композицию очень теплой и камерной. А пряный шафран и благородный сандал создают впечатляющий контраст и гармоничную завершенность.

34

ноябрь 2014

Le Gemme Bvlgari Как пахли бы камни, если бы они были парфюмерией? Марка B v l g a r i у ж е н е п е р в ы й го д озадачена этим странным вопросом, творческие эксперименты продолжаются. Драгоценный камень турмалин, по мнению парфюмеров, з ву ч и т, к а к д у х и A m a re n a в цветочно-фруктовой палитре, с призвуком пудрового дыхания розы и чувственной туберозы. А чарующий аметист нашел свое выражение в духах Ashlemah, переливаясь мягкой игрой нот лаванды, ириса, фиалки и гелиотропа.

Обыкновенное чудо! Каждый мечтает о здоровых и красивых волосах. С расческой Majestik вы можете претворить эту мечту в действительность. Созданная в Японии, она имеет уникальный дизайн, позволяющий эффективно решать проблемы волос и кожи головы. Расческа понравится детям, ведь она не вырывает волосы и не повреждает кожу головы. Используйте Majestik при мытье волос вместе с шампунем, она эффективно очищает грязь у корней волос, оставляя их чистыми надолго, после окрашивания удаляет остатки краски и снимает зуд. Во время расчесывания с помощью расчески Majestik кожа головы получит приятный разогревающий и стимулирующий массаж. Повышение температуры кожи на 2 градуса обеспечивает усиленное кровоснабжение кожи головы. Результат: волосы становятся более здоровыми и сильными, густыми, «спящие» луковицы просыпаются, предотвращаются перхоть и выпадение волос!

Бутик косметики L'Erbolario ТРК «Галерея ART», ул. Чернышевского, 75, 1 уровень тел.: 8-917-342-1025

красота

МУЖЧИНА У КОСМЕТОЛОГА

Текст: Анна Сюрина

Дориан Грей так желал вечно оставаться красивым, что продал душу дьяволу за то, чтобы на его лице не появилась ни одна морщина. Герой нашумевшего романа Брета Истона Эллиса эстетствовал не меньше и каждое утро начинал с омолаживающей маски для лица и контрастного душа, при этом чувствовал себя таким изгоем, что, в конце концов, «съехал» на этой почве. Сегодня никто не упрекнет вас в голубизне, не скажет, что вы псих, узнав, что у вас ботокс в межбровье или что вы посещаете сеансы корректирующего массажа. Красивые и ухоженные мужчины – это круто! Спа-процедуры, расслабляющие массажи и сауну мужчины восприняли сразу и полюбили даже больше, чем женщины. Мужчины, как правило, чаще занимаются работой, связанной с огромными стрессами и ответственностью, и не ковыряются в себе. Физиологические способы расслабления им ближе. Правда, привыкнув к услугам спа-салонов, они, в основном, не очень заморачивались насчет терапевтического эффекта, вывода токсинов, ускорения кровообращения, очищения пор кожи и избавления от лишних килограммов. Скажете, правильно? Мол, мужик должен быть не намного красивее, чем обезьяна... Уже нет! Сегодня очень важно, как вы себя подаете. Статная фигура, сильное тело, умение правильно подбирать одежду, гладко выбритое чистое лицо, аккуратная стрижка – все эти внешние «финтифлюшки», от которых раньше настоящий мужчина только морщился, сегодня гарантированно добавляют ему плюсиков в глазах окружающих. Сегодня важна самопрезентация. Кто доверит свои вложения банкиру, у которого мешки под глазами после бурных выходных, «трудовая мозоль» вместо подтянутого пресса и второй подбородок?! Да он о себе-то не заботится, неужели станет решать ваши проблемы?!

Уход за кожей К сожалению, многие представители сильного пола, особенно те, у которых нет женщины, не слишком за собой следят и производят на окружающих не самое приятное впечатление. Кожа, постоянно раздраженная от бритья, может воспаляться, грубеть, шелушиться, а неправильное питание или особенности пищеварения вызывают акне (прыщи). Многие 36

ноябрь 2014

мужчины годами страдают от последних, очевидно, не подозревая, что современная косметология легко и просто решает проблемы с кожей. Глубокие чистки лица, пилинги на основе фруктовых кислот, аппаратные методики, стимулирующие обменные процессы в глубоких слоях кожи, и питательные маски – это тот минимум, который может себе позволить каждый мужчина, осознающий, что быть успешным сегодня не получится, если ты выглядишь так, словно только вчера спустился с гор. Важным является и вопрос борьбы со старением. Кто-то скажет, что морщины красят мужчину, придают его облику мужественность,

салон красоты

Сезон пилинга! Уход за волосами • вся гамма средств длястайлинга и ухода заволосами от WELLA (SP, NIOXIN, CocoChoco) • наращивание волос • свадебные и вечерние прически

Косметология • уход за лицом и телом на профессиональной французской косметике ALGOLOGIЕ • химические пилинги • контурное моделирование • депиляция • массаж • парафанго • миостимуляция • лифтинг (RF)

Ногтевой сервис • все виды маникюра и педикюра • японский маникюр • гелевые покрытия ногтей • роспись хной

Услуги стилиста • опытные мастера помогут подобрать вам модную стрижку, коктейльную прическу и яркий маникюр для любого торжества или фотосессии

пр. Октября, 160, тел.: 277-23-51, www.virtual-ufa.ru

понимаешь: отныне ботокс становится твоим первым и главным другом. Не надо стесняться! Несколько простейших процедур – и ты снова выглядишь лет на десять моложе. По тебе видно, что ты полон жизни, пышешь здоровьем, готов работать, рождать и воплощать идеи. И вообще, ты еще пацан и у тебя все впереди! Помимо ботокса есть и множество современных аппаратных процедур, которые возвращают коже лица эстетичность и здоровье. Мужчинам, которые, как правило, больше, чем женщины, боятся боли, сообщаем, что все эти процедуры практически безболезненны, эффективны и не требуют длительной реабилитации.

Словарь джентльмена

интеллектуальность, осведомленность, внушают доверие к его персоне. Это все так, но до тех пор, пока ему в спину не начнет дышать двадцатипятилетний красавчик, который со своей отросшей стрижкой-британкой, смазливым фейсом, нарочитой небрежностью, остроумием и отлично работающей головой даст фору любому «взрослому» профессионалу с замыленным взглядом на то, как обстоят дела. Встречают по одежке. Когда у тебя уставший и поизносившийся вид, уголки рта трагически опущены, а вертикальная морщина на твоем лбу придает взгляду нелюдимую угрюмость, 38

ноябрь 2014

Ул ьтр а з ву ко в а я ч и с тк а . А п п а р а т н а я процедура, направленная на очищение и выравнивание кожи. В процессе чистки сначала лицо увлажняется, а далее к нему подносят металлическую пластину, от которой исходят ультразвуковые волны, очищающие поры. Фотоомоложение. Методика коррекции возрас тных изменений кожи. Ее с у ть в воздействии на различные участки мощного пучка видимого света, вызывающего синтез коллагена и эластина. В результате кожа становится более плотной и упругой.

LPG-процедуры. Аппаратные процедуры, направленные на детоксикацию и восстановление кожи, лишенной тонуса и уставшей от факторов стресса (недосыпы, неправильное питание, вредные привычки), с помощью насыщения той кислородом. Результат – лифтинг вокруг глаз, здоровый цвет лица и здоровый вид. Микродермабразия – аппаратная процедура микрошлифовки, позволяющая сгладить растяжки, осветлить пигментные пятна, улучшить цвет кожи. Пилинги (поверхностные, глубокие и срединные, аппаратные и химические). Под воздействием аппарата или специальных кис лотных сос тавов удаляется верхний ороговевший слой кожи лица и запускаются внутренние процессы восстановления тканей, ведущие к общему омолаживающему эффекту. Ботокс – наиболее популярный инъекционный препарат, используемый для блокирования возникновения морщин, разглаживающий кожу. Помогает расслабить мимические мышцы и, следовательно, убрать морщины, вызванные их повышенной активностью.

Уход за телом Вернемся к нашей «трудовой мозоли». Чтобы после тридцати лет продолжать иметь крепкое спортивное телосложение, нужно как минимум трижды в неделю посещать фитнес-клуб. Вместе с дорогой туда-обратно, переодеваниями, душем и сауной все это занимает довольно много времени. Не каждый деловой мужчина, у которого график расписан по минутам, может себе позволить потратить столько часов на

поддержку физической формы. Избавиться от излишних жировых отложений на животе и других зонах помогает косметология. Например, такая эффективная аппаратная методика, как прессотерапия (лимфодренажный массаж), оказывает выраженный лимфодренажный эффект, удаляет избыток межтканевой жидкости, позволяя уменьшить объемы тела. Родственная процедура – массаж вакуумный, который заключается в создании перепада давлений на поверхности мягких тканей, что позволяет прорабатывать более глубокие слои и ведет к усилению обменных процессов. В коррекции фигуры для мужчин также активно используются импульсные токи и инфракрасное излучение для удаления избытков жира в разных частях тела вместе с одновременным повышением тонуса мышц и кожи – это более щадящая процедура для мужчин, которые падают в обморок при слове «прессотерапия». Еще одна простая и понятная методика – мезотерапия – основана на инъекционном введении в кожу препаратов в микродозах на глубину 3-4 мм. В питательных составах для мезотерапии содержатся коктейли из лекарственных средств, экстрактов животного и растительного происхождения, витаминов и микроэлементов, поэтому эффект от мезотерапии комплексный и сохраняется долго. Конечно, мужчины не так сведущи в вопросах красоты и эстетической медицины, как женщины, которые регулярно читают о новинках сферы красоты в женских журналах. Поэтому первым не следует невинно полагаться на чудеса: медицина пока еще наука, а не магия. Чтобы процедуры по коррекции фигуры шли на пользу, приносили видимый результат, а не только траты, важно обратиться к грамотному специалисту-косметологу, который не будет «втюхивать» вам самые дорогие процедуры, а составит режим коррекции фигуры, основываясь на ваших реальных проблемах и индивидуальных параметрах. Также помните, что соблюдение здорового образа жизни (это, конечно, относительное понятие, но все же) поможет эффекту проявиться. Если после визита в клинику вы будете все выходные отъедаться пастой в итальянском ресторане и выпивать по две бутылки полусладкого за вечер, даже самые современные методики окажутся бессильны. Кстати, в ряде случаев, например, при электромиостимуляции или вакуумном массаже, аппетит может довольно резко подскочить за счет ускорения процессов жиросжигания, так что определенная сила воли все-таки потребуется.

Медицинский центр

Осень и зима – идеальный сезон для проведения косметических процедур, грамотного ухода за кожей, который сделает вас еще прекраснее!

ДО КОНЦА ГОДА! Программа «Магия красоты» со СКИДКОЙ

20%!

I этап. Укрепление кожи

- ELOS-процедуры: омоложение, устранение пигментации, купероза, акне.

ELOS – инновационная программа, работающая с глубокими слоями кожи. Электрооптическая энергия запускает процессы регенерации клеток, образования коллагена, обновления кожи изнутри. Эффект виден сразу после первой процедуры и продолжает нарастать в последующие 2-4 недели. Долговременный результат!

II этап. Увлажнение кожи

- Биоревитализация, биорепарация препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Инъекционное введение активных веществ «оживляет» кожу, возвращая ей свежесть и молодость. Результат – кожа увлажненная, упругая и гладкая.

Лиц. ЛО-02-01-001298 от 20.11.2010 г.

«МАГИЯ КРАСОТЫ» – ЭТО ВОЛШЕБСТВО ПРЕОБРАЖЕНИЯ В CLEANLINE...

А также: ELOS-эпиляция, депиляция воском УЗИ-чистка, пилинги Мезотерапия Контурная пластика Омоложение бионитями Aptos excellence Уход за кожей лица Массажи лица и тела, обертывания Перманентный макияж и другие процедуры для поддержания вашей красоты и молодости…

ул. Чернышевского, 127,

тел.: 276-91-83, 276-57-30 www.cleanline-ufa.ru

красота

ПРАВИЛА ЗИМНЕГО УХОДА

Конец осени - начало зимы – самое неблагоприятное время для кожи. С наступлением заморозков влажность воздуха резко падает, отопление в домах, системы климатконтроля в автомобилях и офисах пересушивают воздух, не добавляя кислорода. В такой период кожа чувствует себя некомфортно, становится раздраженной, начинает сохнуть и шелушиться. В период стрессов ей нужна дополнительная защита.

1

Никогда не пользуйтесь увлажняющим кремом перед выходом на мороз: молекулы воды застывают и образуют тончайшую ледяную пленку, которая травмирует кожу на клеточном уровне. То же касается и тонального крема на жидкой основе, на зимний период ему лучше предпочесть сухую рассыпную пудру или пудру в шариках. А вообще, лицо, в идеале, лучше по максимуму прятать в шарфы, капюшоны, высокое горло свитера.

2

4

3

правило

правило

Как бы ни хотелось распустить волосы (ведь это так красиво, когда на них падают кружащиеся снежинки) не стоит рисковать здоровьем ваших волос. К сожалению, многие регулярно травмируют волосы, когда моют голову с утра, сушат ее горячим феном, а потом выходят на мороз. Такой колоссальный перепад температур очень вреден для волос, он нарушает их структуру, делает их сухими, тусклыми, безжизненными. Прячьте волосы под шапку и по возможности выходите из дома не ранее чем через час-два после сушки головы. ноябрь 2014

П о м н и те , ч то с а л ь н ы е ж е л е з ы зимой работают на пониженной передаче. Жирная кожа становится нормальной, нормальная – сухой, а сухая – чувствительной, и стареет кож а тоже быс трее. Поэтому откажитесь от обычного мыла и отбеливающих масок, перейдите на нежное молочко или гели с г л и ц е р и н о м . Го р я ч е й в о д о й умываться нельзя, это дополнительно будет обезвоживать кожу лица.

Несомненно, нужно сосредоточить свое внимание на обеспечении кожи в лагой и питательными веществами. Каждый вечер обязательно снимайте макияж и давай коже отдохнуть. Маски, питательные крема, ухаживающее молочко наносите на кожу лица вечером. Если вы делаете косметологические процедуры, например, пилинги или чистки лица в период восстановления после процедур избегайте мороза - это огромный стресс для кожи.

правило

40

правило

5

правило В ясные дни солнечный свет сильно отражается от снега, а значит, если вы намерены провести выходные на природе, позаботьтесь о защите вашей кожи от ультрафиолета. Сетчатке глаза также нужна защита, поэтому на зимней прогулке по лесу не забывайте об очках с защитой. Навредить зрению, глядя на ослепительно белый снег, намного проще, чем кажется.

*

П А ск от 5 ри з К Ц И ид пр ак Я ! к а оце азе 20 дур

%

СТУДИЯ КРАСОТЫ

Cerafill Powered

by Redken Революционное решение проблемы истонченных волос! Уникальная система ухода за кожей головы и волосами!

100% РЕЗУЛЬТАТ:

здоровые, красивые и блестящие волосы!

• Восстановление структуры волос • Придание великолепного объема • Стимулирование роста волос • Защита от ломкости

Cerafill Powered by Redken индивидуально подходит к заботе о ваших волосах.

Cerafill DEFY ухаживает за нормальными и истонченными волосами.

Cerafill RETALIATE укрепляет и лечит даже сильно истонченные волосы.

ул. Гоголя, 79, тел.: 216-66-16 * Акция действует по 30 ноября 2014 г.

Эффективные программы по уходу за телом: ВАКУУМНО-РОЛИКОВАЯ СИСТЕМА STARVAC Активизирует обменные процессы и способствует похудению КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА Приятная и полезная SPA-процедура, повышающая иммунитет ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ТMТ-ПРОГРАММЫ Высокоэффективная микротоковая программа для коррекции фигуры

Новейшие технологии профессионального окрашивания: МУЛЬТИОКРАШИВАНИЕ WELLA COLOR.ID Нежнейшие переливы цвета от оттенка к оттенку WELLA ILLUMINA COLOR Сияющие волосы, излучающие здоровье LOREAL INOA Яркие, насыщенные и безупречно точные оттенки

САЛОН КРАСОТЫ

ул. Ст. Кувыкина, 16/3, тел.: 256-28-51, 8-917-401-83-84, www.vartaufa.ru

красота

5 ФАКТОВ О ПИЛАТЕСЕ

Немецко-австрийский спортивный врач Йозеф Пилатес был слабым и болезненным юношей, но благодаря собственной методике ЛФК, разработанной им на основе йоги для реабилитации солдат после Первой мировой войны, он сумел не только поправить собственное здоровье, но и вылечить полмира.

1

факт Для всех упражнений, складывающихся в комплексы пилатеса, необходима ровная поверхность. Упражнения на осанку и для избавления от болей в спине выполняются лежа и сидя на полу. При этом используется специальное оборудование: мячи, гантели, эспандеры. Они помогают укрепить мышцы спины, рук, таза и ног. Существует масса программ пилатеса, от простейших до сложных. Начать им заниматься никогда не поздно, это полностью безопасно!

2

факт Сам автор методики говорил, что десять занятий дадут прочувствовать ощущения «до» и «после», после двадцати окружающие увидят, как вы меняетесь, а после тридцати вы будете выглядеть великолепно. Стремитесь похудеть? Занимайтесь пилатесом каждое утро! Помимо укрепления тела, он укрепляет и нервы, учит понимать себя, контролировать свои ощущения, дыхание, сердцебиение. А ведь многие женщины прибавляют в весе именно в стрессовые периоды.

3 4 44

факт В основе искусства пилатеса – правильное дыхание. Дышать нужно животом, чувствуя при этом, как раскрываются легкие, в них не должно оставаться застоявшегося воздуха. Основой для работы над собственным телом в пилатесе являются мышцы брюшного пресса. Все упражнения строятся на этой зоне, причем движения должны быть неторопливыми, уверенными и четкими. ноябрь 2014

факт Пилатес сегодня популярнее аэробики, шейпинга и групповых занятий фитнесом, так как он не имеет противопоказаний. При этом, повторимся, существует масса тренировочных программ. Вы можете выбрать тренера, который вам нравится, или скачать в Интернете программу, подходящую для вашего уровня. Это не йога, где без навыков правильного выполнения асан можно получить вывих или другую травму. Пилатес всегда прост и понятен каждому!

5

факт Четкость идет от постоянного контроля тела со стороны ума. Каждая поза, где все движения направлены на проработку мышц с помощью глубокого дыхания, дает релаксирующий эффект. В этом сходство с йогой. Ни в коем случае занятия не должны вызывать боль или дискомфорт, делайте все постепенно. Гл а в н о е п р а в и л о : в с я с и с те м а упражнений должна проводиться последовательно, грамотно и без ошибок.

НЕЙЛ-БАР АЖУР

Всё для ослепительной красоты ваших ногтей! Маникюр

Горячий маникюр

Наращивание ногтей Японский маникюр

Стойкое покрытие Gelish Vita Gel

Эко-маникюр

Парафинотерапия

Аппаратный маникюр

Дизайн ногтей

Пр. Октября, 4/1, ЦТиР «Мир», Южная галерея, 3 уровень за эскалатором, тел.: 292 77 47

красота

ЧЕТЫРЕ СЕКРЕТА УХОЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ Хотите выглядеть стильно и свести к минимуму возможность допущения модных оплошностей – ориентируйтесь не только на Fashion TV, но и на здравый смысл. Эпоха гламура уже позади. Современные законодательницы мод знают, что естественность выигрывает всегда.

3

1

46

Чистая кожа Важнейший критерий ухоженной женщины – чистая, сияющая, упругая кожа без прыщиков, покраснений или жирного блеска. Можно сэкономить на декоративной косметике, но никогда не жалейте денег на профессиональную уходовую косметику для лица. Здоровая сияющая кожа потребует минимум корректуры. Раз в неделю делайте питательные маски из масел, фруктовых кис лот и глины, выбирая средства в зависимости от типа вашей кожи. Посещайте косметолога, хотя бы раз в год проводите процедуры глубокого очищения кожи.

ноябрь 2014

2

Идеальный маникюр Хороший маникюр сегодня исключает слишком длинные ног ти кричащих тонов, с тразы, рисунки и любые другие украшения на ногтях. Если летом все это еще допускалось в качестве реверанса сезону отпусков, то осенью подобные эксперименты выглядят откровенно грубо. Ног ти должны иметь такую длину, которая не будет создавать проблем с манипуляциями. Выбирайте ак т уа льные и мягкие оттенки; в тренде, к а к в се гда , ф р а н ц у з с к и й маникюр.

4

МЕЖДУ НАМИ дев очками

Свежий аромат Если вы одеваетесь просто, не следует использовать тяжелые шипровые многос лойные ароматы, сочетающиеся разве что с норковой шубой и золотыми украшениями. Все, что чересчур, сегодня признак плохого тона. Для обычных офисных будней подойдут легкие освежающие ароматы на основе цитрусовых, цветов и древесного мускуса. Духами можно и вовсе не пользоваться, лучший аромат, исходящий от женщины, – аромат чистых волос и кожи. Помните, что косметика, которую вы используете каждый день, тоже имеет свой запах. Зачастую, смешиваясь, ароматы дают чудовищный коктейль. Тянущийся за вами шлейф духов не должен раздражать окружающих.

Элегантная прическа Ежедневная укладка не означает использования литров лака, пены или мусса для волос и со тв о р е н и я « до м о в » н а г о л о в е . Гл а в н о е достоинство женских волос – ухоженность. Они должны быть здоровыми и б лес тящими. Даже ес ли вы выбираете сложную прическу, пусть она выглядит легкой и естественной, пусть будет основана на плетениях или завитушках, не отличающихся от «родных». Никаких накладных волос, громоздких аксессуаров, лишней пышности. Акцент – на натуральность!

САЛОН КРАСОТЫ «ЛИМАЖ» ПРЕДСТАВЛЯЕТ:

ИННОВАЦИОННАЯ КОСМЕЦЕВТИКА DERMACEUTIC Лаборатория Dermaceutic уже более 20 лет создает уникальные формулы химических пилингов и космецевтики, которые основаны на проверенных научных разработках.

Dermaceutic сотрудничает с ведущими специалистами и научными центрами по всему миру в создании Гараева Диана высокоэффективных научно обосноРафаэлевна, косметолог, ванных формул, содержащих идесертифицированный альные на сегодняшний день комтренер корпорации позиции активных ингредиентов. «Академия научной Подбор композиций осуществляется красоты» в РБ так, чтобы обеспечить максимальную пользу каждого активного ингредиента. Профессиональные пилинги – незаменимое эффективное средство в косметологии. Они предназначены для работы с расширенными порами, мелкими и средними морщинами и борьбы с пигментными пятнами. В зависимости от глубины воздействия в коже стимулируются различные изменения. Специалист наносит раствор химического пилинга на кожу для активизации отшелушивания поверхностных слоев, чтобы придать коже мягкость и гладкость. Используемые ингредиенты стимулируют обновление клеток, устраняют морщины, пигментацию и избыток секрета сальных желез. Dermaceutic Laboratoire разработала для решения важных проблем кожи линию пилингов, сочетающих в себе безопасность и эффективность. Они содержат средства, не имеющие аналогов на рынке по форме выпуска, качественному и количественному составу. В процедурах поверхностных пилингов используются альфа- и бета-гидроксильные кислоты, в особенности гликолевая, имеющая самую маленькую молекулу. Для срединных пилингов наиболее распространенным химическим агентом является трихлоруксусная кислота. Пилинги бережно воздействуют на кожу, обеспечивая результаты, видимые сразу после первой процедуры. Они представляют собой наиболее естественные и эффективные процедуры, практикуемые профессионалами. И даже обычно сдержанные на комментарии клиенты сразу замечают свежий вид и сияние своего лица после процедуры. Пилинги Dermaceutic применяются для лечения морщин, пигментации, акне. Специалисты рекомендуют косметические средства Dermaceutic для усиления результатов профессионального лечения: омоложения с помощью лазерных технологий, различных программ по коррекции овала лица, инъекций ботулотоксина. Основные направления работы пилингов – стимуляция клеточного обновления, усиление эпидермальной регенерации и защита кожи от окислительного стресса.

SpotPeel – направлен на отбеливание кожи и устранение пигментных пятен, мелазма (нарушение пигментации кожи, имеющее доброкачественный характер). С помощью этого пилинга прекрасно устраняется поствоспалительная пигментация. Цвет лица становится равномерным и сияющим.

M ilk Peel - о б е с п е ч и в а е т о т ш е л у ш и в а н и е и у в л а ж н е ние, а также устраняет морщины и улучшает цвет кожи. Программа р екомендов ана для кожи, у т ратившей тон ус.

Cosmo Peel – омолаживает, обеспечивает лечение глубоких морщин, сглаживает текстуру кожи, борется с пигментацией. Эффективно устраняет признаки старения. В космецевтике Dermaceutic есть три группы препаратов: для стимуляции клеточной регенерации, для защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды и для восстановления поврежденных участков кожи. На консультации специалиста вы получите подробные рекомендации о домашнем уходе, который следует начинать заранее перед тем, как вам будет назначен курс процедур Dermaceutic в салоне. Это обеспечит лучший эффект от лечебных программ.

В линейке Dermaceutic четыре высокоэффективных пилинга:

реклама

Mask Peel – предназначен для жирной кожи и решения проблем акне. Программа направлена на сужение пор, устранение избыточного секрета сальных желез. Прекрасно очищает и обновляет кожу.

ул. Аксакова, 62, тел.: 246-68-96, www.limage-ufa.ru

ул. Менделеева, 175б, тел.: 253-71-34, пр. Октября, 14, тел.: 282-94-94, ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06, ул. Бикбая, 31, тел.: 230-12-24

реклама

При покупке контактных линз – ПОДАРОК!

персона

ПРОЕКТ «ГОЛОС»: КСЕНИЯ БУЗИНА

Одна из самых ярких участниц проекта «Голос» закончила университет по специальности «Международная экономика», знает три языка, у нее за плечами участие в зрелищных музыкальных шоу Китая и Бразилии и отборочный тур конкурса «Евровидение», а впереди – большое будущее поп-звезды! К&З: РАССКАЖИТЕ О ВАШЕЙ СУДЬБОН О С Н О Й В С Т Р ЕЧ Е С П Р ОД Ю С Е Р О М ЛЕОНИДОМ ВОРОБЬЕВЫМ. Когда я первый раз попала в студию, у меня еще не было никаких далеко идущих творческих планов и я не знала, что, отправляясь на встречу с моим земляком, я иду знакомиться со своим будущим продюсером. Оказавшись первый раз в профессиональной студии, я испытала настоящий шок! Увидев там Гарика Сукачева и Диму Ревякина из группы «Калинов мост», подумала: «Ничего себе! Куда меня занесло?!». В этот момент со мной был мой преподаватель, который много говорил, в том числе и за меня тоже, а мне ничего не оставалось делать, как сидеть и помалкивать. И тут Леонид Петрович спросил: «А чего ты все время молчишь? Он все за тебя говорит!». Тут я и начала рассказывать о себе, о своих музыкальных предпочтениях. Вот так мы и познакомились! К&З: ВСЕМ ИНТЕРЕСНО ЗАКУЛИСЬЕ ПОПАРТИСТОВ. ПРАВДА ЛИ, ЧТО МИР ШОУБИЗНЕСА ЖЕСТОК, В НЕМ ЦАРЯТ ЗАВИСТЬ, ИНТРИГИ? Наверное, где-то это есть, но, к счастью, меня пока не коснулось (по крайней мере, в Москве). А вот когда я участвовала в одном из китайских музыкальных конкурсов, мне бросилось в глаза, что все участники ведут себя очень замкнуто, не общаются между собой... Там, действительно, царила атмосфера соперничества. У нас такого нет, все ребята дружелюбные! Благодаря шоубизнесу меня появилось много новых друзей. К&З: Е С Л И РАСС МАТ Р И В АТ Ь Р Е Ц Е П Т ВАШЕГО УСПЕХА, КАКИЕ КОМПОНЕНТЫ П Р Е О Б Л А Д А Л И – ТА Л А Н Т, В Е З Е Н И Е, НУЖНЫЕ ЛЮДИ РЯДОМ? ИЛИ ЕСТЬ ЕЩЕ КАКИЕ-ТО СОСТАВЛЯЮЩИЕ? Безусловно, необходимо все, что вы перечислили, но кроме этого есть очень много рутинной работы над собой. Просто пашешь и пашешь: в студии, на репетициях, на занятиях по вокалу, хореографии… И порой думаешь: когда же придет этот чертов успех?

К&З: КАК ВЫ ПОПАЛИ НА ШОУ «ГОЛОС»? Как и все участники, я заполнила заявку на сайте, потом мне позвонили, назначили дату кастинга. Я пришла к двум часам, как мне было велено, и, прождав в очереди шесть часов, настолько пропиталась атмосферой волнения и страха от участников кастинга, что когда подошла моя очередь, микрофон в моих руках затрясся. Потом я начала петь и поняла, что мой голос дрожит. Понятное дело, я никуда не прошла. Сутки проревела, а потом сказала себе: «Я с этим не согласна!». И вот, уже одна, прошла через все эти кордоны, дождалась перерыва, выловила одного из членов жюри и попросила дать мне еще одну возможность. Наверное, в этом была определенная доля безумия, но мне дали еще

БЛАГОДАРЯ ПРОЕКТУ «ГОЛОС» ПОВЫШАЕТСЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ ПУБЛИКИ. ПОЯВЛЯЮТСЯ ОТЛИЧНЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ В РАЗНЫХ ЖАНРАХ И НАПРАВЛЕНИЯХ, И ОНИ СТАНОВЯТСЯ ПОПУЛЯРНЫМИ И ВОСТРЕБОВАННЫМИ У ШИРОКИХ МАСС. один шанс. И тут уж я его не упустила! Когда снова подошла моя очередь, я вышла на сцену и увидела, что в жюри улыбаются. Кто-то сказал: «Ну, Ксения, представьтесь! А то, может быть, еще

не все тебя знают!». И тогда я расслабилась, спела, как надо, и… прошла! К&З: ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ О «КУХНЕ» ПРОЕКТА? Все очень естественно и органично. Мы встречаемся с наставником, с редакторами, много общаемся, поем, репетируем! Отлично проводим время с ребятами! Я со всеми подружилась, все стали мне родными! Конечно, с нами работают профессиональные стилисты и визажисты, они помогают прорабатывать весь образ, но ничего не навязывают, а, наоборот, отталкиваются от наших пожеланий. К&З: ЧЕГО В ПРОЕКТЕ «ГОЛОС» БОЛЬШЕ – ТВОРЧЕСКОЙ ИНДИВИДУА ЛЬНОС ТИ ИЛИ ОТЛАЖЕННОЙ РАБОТЫ КОМАНДЫ МАРКЕТОЛОГОВ? Конечно же, творческой индивидуальности! Первый канал не делает звезд, он предоставляет возможность показать себя широкой публике, а остальное зависит от самого артиста. Поэтому, на мой взгляд, есть ребята, которые после проекта стали очень популярными, но есть и такие, кто остался незамеченным. Здесь все зависит от самого человека. К&З: КАК БЫ ВЫ ОПИСАЛИ ВАШИ О Щ У Щ Е Н И Я , К О ГД А П О Е Т Е П Е Р Е Д МНОГОМИЛЛИОННОЙ АУДИТОРИЕЙ? Вы знаете, я вспомнила: когда я участвовала в отборочном туре «Евровидения» в 2012 году, это было мое самое первое выступление перед огромной аудиторией, я почувствовала себя, как в аквапарке, когда тебя несет неведомо куда и ты на какое-то время теряешь ощущение реальности, но только потом осознаешь, что это было круто! Сейчас такого уже не бывает, чувство волнения стало приятным. В то же время я больше чувствую волну, которая идет от зрителей, и она будто бы поднимает над сценой. Я люблю это ощущение.

ноябрь 2014

51

персона

К&З: ПОЧЕМУ В КАЧЕСТВЕ НАСТАВНИКА В ШОУ «ГОЛОС» ВЫ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ЛЕОНИДА АГУТИНА? Исполняя песню, я решила для себя, что выберу наставника, который посмотрит на меня первым. В какой-то момент я закрыла глаза, а когда открыла, то увидела, что на меня смотрят двое: Градский и Агутин. А перед этим я решила, что пойду к тому, кто первым повернется… Но я не видела, кто был первый! Потом на меня посмотрел Билан, и я вообще растерялась: «К кому же идти?»... Дима Билан мне нравится с детства, но в итоге… я выбрала Леонида Агутина.

ПЕРВЫЙ КАНАЛ НЕ ДЕЛАЕТ ЗВЕЗД, ОН ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОКАЗАТЬ СЕБЯ ШИРОКОЙ ПУБЛИКЕ, А ОСТАЛЬНОЕ ЗАВИСИТ ОТ САМОГО АРТИСТА. К&З: ВЫ УЧАСТВОВАЛИ В МЕЖДУНАРОДНЫХ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОЕКТАХ В БРАЗИЛИИ, КИТАЕ. КАК ВЫ ТУДА ПОПАЛИ? Мне нравятся китайская культура, страна, традиции. Я училась на факультете международных отношений, знаю китайский язык и у меня трехъязычный сайт. Китайцы нашли меня через Интернет, я съездила туда в первый раз, мне понравилось их предложение, и мы начали сотрудничать. Побывали на нескольких фестивалях в Пекине, Нанчане, Гуанчжоу, Урумчи. Кстати, в Китае очень интересная и забавная публика – они ходят на концерты со всякими светящимися штуковинами, машут ими, ведут себя очень расслабленно и непосредственно. А если еще пообщаешься с ними на китайском, они просто сходят с ума. Что касается Бразилии, мне пришло приглашение сняться в музыкальной передаче для бразильского телеканала о поп- и рок-музыке разных стран. До сих пор не знаю, почему выбрали меня, но я с удовольствием согласилась. Это был очень интересный и полезный опыт. К&З: НА ЭСТРАДЕ У НАС СЕЙЧАС ГЛАВЕНСТВУЕТ ЖАНР EURO-POP. ЧТО ЭТО? КАК ВЫ ЕГО ОХАРАКТЕРИЗУЕТЕ? Сейчас поп-культуры разных стран перемешиваются, стираются стилевые границы, интересные находки кочуют из одного стиля в другой. Для поп-музыки есть один главный критерий: чтобы слушателям это было понятно и нравилось! К&З: КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, КАКОЕ БУДУЩЕЕ ЖДЕТ РОССИЙСКУЮ МУЗЫКУ? Мне кажется, что благодаря проекту «Голос» повышается музыкальная грамотность и улучшаются вкусы публики. Расширяется стилевой диапазон, появляются отличные исполнители в разных жанрах, которые становятся популярными и востребованными у широких масс. Я бы сказала, что кумирам прошлых лет нужно держать марку, идти в ногу со временем, потому что есть кому наступать на пятки.

К&З: А КТО ВАШИ КУМИРЫ? Их на самом деле много... Назову лишь нескольких – Brian McKnight, Whitney Houston, Stevie Wonder, Jessie J, Beyonce. Но продолжать этот список я могу долго. К&З: ВАМ УЖЕ ЗНАКОМА ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ? Звездная болезнь? Нет, не слышала. Но на всякий случай спросите у моего окружения. К&З: ЧТО ДЛЯ ВАС ГЛАВНОЕ В МУЖЧИНАХ? У меня есть любимый человек, он цельная личность, и все в нем прекрасно. Когда человек естественен и гармоничен, никому не придет в голову разбирать его по пунктикам. К&З: ЕСТЬ ЛИ В ВАШЕЙ МУЗЫКАЛЬНОЙ КАРЬЕРЕ ЧТО-ТО, О ЧЕМ ВЫ ЖАЛЕЕТЕ? Я убеждена: все, что ни делается, – к лучшему! Ошибки и промахи для меня ценный опыт, который помогает мне развиваться… Мне всегда интересно через несколько лет послушать свои первые записи, чтобы увидеть, как я выросла. К&З: Ч ТО Б Ы В Ы П ОЖ Е Л А Л И Н А Ш И М ЧИТАТЕЛЯМ? Желаю не бесплодно грезить, а смело мечтать, верить в мечту и идти к ней! Дарите вашу любовь этому миру и никогда не позволяйте критикам или недоброжелателям погасить ваш внутренний свет! ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ЖУРНАЛА

психология

ПРИНЦ НА ВЕЛОСИПЕДЕ Вот в девяностых как было… Приличная порция мозгов снова уплыла на Запад; кто послабее, спились на кухнях за беседами о судьбах Родины. Очевидно, революция семнадцатого года и сталинские чистки так и не освободили до конца нашу землю от здравого смысла. Очередными «санитарами леса» стали новые русские. Схема известная: сначала заклеймить существовавшие доселе ценности как лживые и безнадежно устаревшие, потом стереть с лица земли всякий намек на предшествующую культуру, обнулить счетчики и начать по новой. Текст: Анна Сюрина

Хозяева жизни На арену вышли не особенно приятные персонажи, в основном, наиболее живучие приспособленцы с авантюрным ск ладом характера, врожденной наглостью, девятью классами образования да незаконченным т е х н и к у м о м . Гл а в н о й ц е н н о с т ь ю б ы л объявлен капитал. Нувориши постсоветского пространства быстро обросли атрибутами, которые позволяли им эффектно выделяться на фоне молчаливого большинства, не сумевшего трансформироваться в соответствии с духом времени. Узнавались они безошибочно: цепи, перстни, малиновые пиджаки, лицо кирпичом, манера ставить «тачку» в центре двора. Приятного мало, но эти люди закладывали фундамент будущего. Учиться культуре ведения бизнеса было не у кого, поэтому действовали интуитивно, точнее, инстинктивно: кто кого задавит, тот и прав. Пока мужчины захватывали рынки и строили новую реальность, женщины, воспитанные в духе советских представлений о морали, оставались весьма кроткими существами. Хотя и тут сказалась эволюция. Постепенно 54

ноябрь 2014

в сознание постсоветской гражданки стал проникать новый образ героя нашего времени. Вместо ударника социалистического труда – внушающий трепет бандюган на черном джипе, король жизни. В более щадящем варианте – смекалистый юркий парень с хорошей соображалкой и наплевательским отношением к законам, наподобие героя А лександра Абдулова в фильме «Гений». Конечно, такой образ был бесконечно романтичен, и от песен типа «Я куплю тебе новую жизнь» у девушек замирало сердце. Это вполне укладывалось в рамки новой морали. Новые русские предпочитали не усложнять себе частную жизнь, ведь сложностей, стресса хватало и в бизнесе. Куда проще оказалось относиться ко всему исключительно потребительски. Тогда женщина была объявлена декоративным полом, а предпочтение отдано несложным барышням, чьи лица не были обезображены интеллектом.

Переоценка ценностей Тридцать лет развития рыночной экономики показали, что дурного в ней не меньше, чем в «развитом социализме». Блаженный трепет

перед хозяевами жизни начал проходить. Люди перестали раболепствовать перед нуворишами постсоветского пространства и вернулись к традиционным ценностям – семья, духовность, гуманизм. Стало понятно, что за деньги не купишь любовь, дружбу, взаимопонимание и много других важных вещей, которые делают человека человеком. Процессы окультуривания вчерашних новых русских ускорили развитие торговых и экономических отношений с европейскими странами, распространение Интернета и другие факторы. Появились возможности для обучения и работы за рубежом, для культурного обмена. В итоге многие стали понимать, что торгаш – профессия не самая благородная. Но не все. Остались и те, кто, поснимав малиновые пиджаки и полукилограммовые золотые цепи, делать пальцы веером не перестал. Сегодня такие персонажи а-ля «кошелек с ушками» смотрятся комично и немножко ретро, ну никак всерьез не воспринимаются. Трепета перед их «несметными» богатствами уже никто не испытывает. Всем надоело. Рынок в России болееменее устоялся, появились новые участники, больше соответствующие духу времени – современные молодые люди креативного класса, которые умеют не только продавать, но и производить, а также рождать и воплощать в жизнь идеи. И среди них немало женщин.

Новые герои Тут-то привычная реальность троглодита из 90-х и дала трещину. Оказывается, он мало кому интересен в это время новых возможностей, высоких технологий, культурного ренессанса, торжества креативного к ласса, моды на моду, дизайн, искусство, красоту во всех ее проявлениях. А он как был торгашом, решавшим проблемы при помощи распальцовки, так им и остался. Женщина, которая прежде являла собой атрибут мужчины, оказывается, имеет огромный потенциал и способна реализовать свои творческие возможности, да и дела она ведет ничем не хуже, чем мужчина. Она независима и знает себе цену. Отношения с мужчиной она рассматривает как взаимообмен, ей важно знать, что корм не будет выдаваться по часам в чеплашке определенного размера. Если она почувствует некое давление на себя, она просто махнет рукой. Она сама управляет своей жизнью. Женщина, имеющая не только ноги, грудь, но и светлую голову, уже не отдается в плен мистического материального благополучия, она определяет «папочек» с первого взгляда и держится от них подальше. Вообще-то, уважаемые мужчины, вам только кажется, что это вы выбираете. Вы можете разве что сделать нам предложение, а у нас, поверьте, большой выбор тех, на ком мы хотим остановиться.

Когда у троглодита не получается «купить» себе красивую и успешную женщину, его крошечный мозг выдает какой-то штамп: «стерва», «дура», «сучка». Потом, стиснув зубы, тот заводит что-то попроще с образованием медсестры и мировоззрением курицы. Но не стервозность заставляет нас воротить нос от потасканных «папочек», а нежелание тратить свое время на недостойных. Научившись зарабатывать и устраивать жизнь по своему разумению, женщины вовсе не разучились мечтать. Они, как прежде, хрупкие и романтичные создания, очарованные образом настоящего прекрасного принца. Ждать принца – часть женской природы. И это… прекрасно! Правда, принц теперь ездит на работу на велосипеде, как мэр Лондона, потому что заботится об окружающей среде, одевается просто и удобно, как это делал Стив Джобс, предпочитая марки no name, не ест мяса и не носит меха, выходные проводит на скалодроме, играет в джаз-бэнде, а ухаживая за девушками, цитирует Поля Валери. К тому же великолепно держится в седле! Так что, «папочки», спрячьте кошелечки, ваше время прошло, будущее за выпускниками Итона, худощавыми интеллектуалами, занимающимися исследованиями альтернативного топлива, увлеченными либералами и защитниками прав человека. А вы – слабое звено.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

СКИДКИ:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

ЗДОРОВЬЕ

NOVEMBER 2014

FILLERINA – гиалуроновый филлер без уколов Контурная пластика филлерами на основе гиалуроновой кислоты – одна из наиболее популярных сегодня косметологических процедур. Несмотря на значительный эффект, многих женщин останавливает дискомфорт от уколов. Сейчас эта проблема решена, потому что появилась прекрасная альтернатива «уколам красоты» – инновационный неинвазивный дермато-косметический филлер для профессионального и домашнего применения FILLERINA. FILLERINA предназначена для коррекции морщин и увеличения объема губ и скул, в том числе в домашних условиях. Без уколов и дискомфорта. Марка давно хорошо зарекомендовала себя в Европе, а теперь появилась и в Уфе – эксклюзивно в аптечной сети «Фармленд». Механизм действия заключается в заполнении участков морщин гиалуроновой кислотой шести разных типов. Препарат корректирует возрастные и мимические морщины и нарушение микрорельефа кожи на различных участках лица и зоны декольте. Активный ингредиент Matrifull, входящий в состав, обеспечивает длительный и стабильный результат. Филлер выпускается в трех различных концентрациях. К о н с у л ьт а н т ы «Фармленд» помогут подобрать нужную концентрацию и расскажут обо всех нюансах и сроках применения. ЛИНИЯ СРЕДСТВ FILLERINA ПРЕДСТАВЛЕНА ЭКСКЛЮЗИВНО В АПТЕКАХ И АПТЕЧНЫХ ЦЕНТРАХ «ФАРМЛЕНД». ул. Ленина, 21, тел. 272-55-25 (ост. «Национальный молодежный театр) – «ДЕРМА ЦЕНТР» ул. Первомайская, 23, тел. 240-07-22 (ост. «Детская библиотека») ул. Цюрупы, 79, тел. 276-44-76 (ост. «Трансагентство») 58

ноябрь 2014

Всемирный день мытья рук

Детский фонд ООН учредил Всемирный день мытья рук, закрепив его за датой 15 октября. По словам экспертов ООН и Всемирной организации здравоохранения, проблема немытых рук, действительно, имеет катастрофические последствия, особенно если рассматривать ее в международном масштабе.

Будем жить дольше!

Британские ученые подсчитали, что максимальная продолжительность жизни человека увеличивается примерно на шесть с половиной часов в день. Рост продолжительности жизни наблюдается с 1840 года, при этом самые высокие значения на сегодняшний день наблюдаются в Андорре и Японии (примерно 82,5 года).

Оливковое масло от диабета

Около 25 процентов людей на Земле страдают метаболическим синдромом, который проявляется в большой окружности талии, высоком давлении и высоком содержании сахара в крови. Все это увеличивает риск развития диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Оказывается, решить проблему помогает средиземноморская диета с использованием оливкового масла и орехов.

реклама

Гинекология Маммология Онкология Терапия Неврология Кардиология Урология Эндокринология

ул. Пушкина, 120, тел. 272-72-03 lekar-ufa.ru Лицензия № ЛО-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

здоровье

КАК ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ НИТЬ

Ни одна, даже самая высокотехнологичная, зубная щетка не способна обеспечить полное очищение поверхности зубов, поэтому чтобы проникнуть в труднодоступные места, следует пользоваться зубной нитью. Но тот, кто впервые берет ее в руки понимает, что обращаться с ней, оказывается, не так-то просто.

Плоские и круглые

Пропитанные

Первое, что надо знать: все зубные нити, или флоссы, разделяются по типам, в зависимости от проблемы, которую они призваны решать. Нити бывают плоскими и круглыми. Если у вас очень маленькое расстояние между зубами, вам подойдет только плоская нить, если большое – то для эффективного очищения лучше использовать круглую.

Зубные нити часто пропитывают специальными сос тавами, которые мог у т выполнять лечебно-профилактическую или гигиеническую роль. В составах используются фторид натрия, укрепляющий эмаль, хлоргексин, уничтожающий бактерии, а также ментол и другие ароматизаторы, придающие травяной или фруктовый привкус.

Компактные Оформление коробочек для зубных нитей может быть различным. Чаще всего в коробочке помещается 50 метров закрученной на катушку нити, а сама упаковка оснащена резаком для удобного отделения нужного количества (как правило, достаточно 20 сантиметров). Сегодня производят также нити на пластиковых держателях, которые очень удобны для использования, например, в поездке, и они легко помещаются даже в кошелек.

Вощеные Иногда нити вне зависимос ти от типа обрабатывают воском. Вощеные нити не расслаиваются на отдельные волокна, не вощеные, расслаиваясь, могут соприкасаться с большей поверхностью, тем самым увеличивая площадь очищения. Если вы только учитесь пользоваться зубной нитью, начните с вощеной плоской, так как она наиболее проста и удобна в использовании.

60

ноябрь 2014

Э

Но

чь по

сле Р

кан та и - пр кул. В истор и п кор илетае ереди я прик т из пор б люб ати Мос ыло е лючил в как уюсь о е в гла квы мо ще мно ась со м у г одн ю при нями г вном о й моло го выхо ной в с ф ч а мно мален еску с орода, исе. З дой че дных, амой с д л е а а Сра гострад ькая ко елать предст окном овек, с завтр редин а и а е Ну зу стан альны сточка вообщ вляю в рожде которы долго новог п ж й о о с ко очему вится зуб, « с треск е…Пь стречу ственск м мы п данно дних ю у н шко торой м именн евыно битый ом руш чай с и дум ая ноч ознако е свида а о ь тяж льного ы знак сейча симо п » во вс ит весь вишне ю, что , я меч милис ние ьн е в ело л с бы т о т х с ым , м о м т к с х и о ы та о м м сн уда о м р г в ако ательн а , ы а д а о м с т а р т л к чер яющи е: поез олога, давно решае боли илах ещ оих гре еньем е наде о , с е е д й т оста з меся остат ка в не квозь р , что он тся моя обиды школ з: лома как вд ь, ь ц р к нап ток но -два, п и моег отложк ыдани а в кур судьба за нес ным ст ется мо уг ч б и я о й о случ сано « и. Утр ставим много у, дяде объяс се всех ?! Звон ывшие оматол ом м ю св няю раб мои ся м огом стра чка ай! в а м о оей в бе х пр Зво в кл ечты . дал мос ни таем оя по ло ситуа п о и ь т улы нику, с м, при без вы друга н », зате ного зу м хала цию. Д блем, в одруге . х м к бать т б кво я альш люч , е, п ика тны одны ашл воз Лечение зубов з кре с сло, я, как ь слезы й голо х, ока а в Инт вращен со сло очти бе е все к ая любой сложности в ран зыв с со з а е док я пот и а б р к м е р оле не в ае и ас ьш до об т е сего рю. Ко ор объя е, уже сказыв щает, м неот те сайт мой и «прихо зненн Фотоотбеливание о н л ч а д р д же о ня же! ечно, я сняет, ч сегодн ю свою то они ожную стомат ыдани ите о я б я С г т л п с и в о т о о о п о е с товы глас раш тор чер мощ гии, есть дру ачив Восстановление и о н г а и зуб, их вар ть сосе ваю п а на люцелых м! Усаж ю и го нам по ь». Это где был зубов за один сеанс в р и ч м д ж м о о и о заж ожно антах, ние зу мост бой сп етыре вая м рю, ч очь. П е наш системой Quartz т и , е в о деву вет дес и за од без пов бы я не но, ока соб, то ариан ня в ст о мне н риезжа и Splint и ErevyStick т совр шке эт на, поэ н день режден хочу! Д зывает лько б а, как оматол ужно ем о т е т м спо ому н его из ия зуб октор ся, жда ы мой восстан огичес енн нуж Оказание с з о г даж но. Вот ая техн об мне ужно б отовит в. Пер , успок ть нуж убик в овить мкое неотложной помощи е н а у в е о ь н р и о т ы о д л , д е н оль вая, ю ет с оги вар мес о ве улс оче к я н но ж й – и я пре ант: вк чера… о за од , гаран нь под имать елател «бабоч рассказ ц, к то я Последнее поколение буд жней! леить После ин ден тирую ходит. его ка ьно по ка», ил ывает му нанокомпозитов док ет? А б Кажетс зуб, и неболь ь мы н щая п Второ ждую н дожда и съем о исп тора в ольно я, это меньш шой е смож очти 1 й вари очь, и ть, по ный п о к ?А мой ант е че аузы ем в 00% а Стразы как маш льзу опро я случ ину н ется вы сами. С смогу единст м чере докто се зако прижи – импл молод з о а а в н р в к и т с н 2 й л е ч н у ени тац нны часа пред ить сать ей т окот омат тогд тся л и я , е о й я и л если а? Док с ним нуть. Нхнолог лог спо этим зу вариа моя ул агает с а я не м , и жда я, ть т ы и н п б о б к о бка т, н а г ом? ойн у с И п не кус р улы еда, к о как чная и жд не от те бу о А к д р сом оцеду ать оче бается ак в ска олго м варцев объясн не вып ерзают дет лу льный ать ч н р нем ения п а под нь жес и объя зке пр не про ая лент яет сут адет л сомне ше тки и он о Зо ния с мес ь с н а о л н о м , з у я ж т а е - не : как акая луш жит тод ко ж ди, я тной е про ет, ч и ?.. И т э т и я олько ужжит соглаш анесте дукты о дела ку: отва тот зуб прочн ки, в к я засы это вра виж а о и з , о и л и я т а ч бсто итс к, с соб , чт оро паю юс ей ем ч, у даж е лу в зерка но и п -то маж ь…и на соверш людат ят так я ровн праши о можн й сих овп же, ваю чше чин ле с енн ь гиг о ол ет, д ка в о и о я а п Ч улы то и г режне ою нов ог, и х олго св ется Во не бол ену, вс к с обы лночь . Не у ово е – бал у е г е л д ч рит о! Рад ю оча ожни тит, п шебс зненн будет ной п и что а нов ол тво ь, ос ро к, а! ая сь и ло х спас запис была н свидан ти нет ватель и скул ирует. . Докт Мои п орошо мбой: . ь: «С евер ную пре о ьпт Я по ие с о ите ля я ним р делае следни ТОМ оятн осто дела улы ор. П ! яло е уже т а р б о ю к о А а с у ш н , ч сь !И ник ТОЛ а пра ло мен что сто естезию ОГИ стлива , все пр огда вда, м ь !А о Я не з мой ше дву атолог , абу «МОЙ в кон шло ве хч нов ду! Стоматология «Мой Доктор», ДО такта ликол ы й зу асов, КТО х мо епн б о, я его Р», ул. Ю. Гагарина, 64, те по имя и ф лефон стоянн а по ами тел.: +7 (917) 470-04-04, 244-04-04 лию яв о свое илась e-mail: moidoctorufa@yandex.ru, го

ожд

еств

а

www.moidoctorufa.ru

здоровье

ВСЕ СКЛАДКИ ГЛАДКИ

Массаж – самая приятная процедура, актуальная для тех, кто хочет укрепить иммунитет, размять позвоночник, мышцы и суставы, снять синдром хронической усталости, а заодно избавиться от лишнего веса и недостатков фигуры.

Горячими камнями

Ломи-ломи

Массаж, выполняющийся горячими камнями вулканического происхождения, как считали в древности, стимулируют энергетические центры человека и открывает чакры, ведь минералы обладают особым сознанием. Может, эзотерика вам и не близка, но это не отменяет терапевтического воздействия к амней, содерж ащих дос таточно полезных макро- и микроэлементов, в том числе магния и железа.

Очень модная сегодня мягкая техника сочетает глубокое мышечное разминание и воздействие на подкожножировую клетчатку, дает блестящий лимфодренажный эффект. В ходе массажа мастер работает не только ладонями, но и предплечьями, подушечками, фалангами пальцев и локтями.

Шиацу Точечная техника массажа, заключающаяся в ритмичных надавливаниях пальцами, ладонями и локтями на участки кожи в области биологически активных точек. Считается, что такое воздействие не только физически укрепляет организм, но и налаживает правильное перераспределение энергии в теле.

Аюрведический Традиционный индийский массаж родом из штата Керала. Выполняется с бо льшим ко личес твом масел, настоянных на травах, во время массажа идет глубокая работа с кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами. Великолепно снимает напряжение и усиливает лимфоотток.

Спортивный

62

ноябрь 2014

Выполняется рук ами и отличается сильной и глубокой техникой и выполняется перед или после интенсивных тренировок. В первом случае служит для разогрева мышц и профилактики травматизма, а во втором расслабляет мышцы, улучшает восстановительные процессы в них.

УЛ. АКСАКОВА, 56 ТЕЛ.: 251-61-91, 250-27-40 WWW.ANTAMEDUFA.RU

СКИДКА 20% ПО АБОНЕМЕНТУ

НА ОДНОДНЕВНЫЕ ПРОГРАММЫ

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

НА ВОЛОСОК ОТ ОБЛЫСЕНИЯ

реклама

Лиц. ЛО-02-01-002844 выдан от 29.11.2013 г.

Наиболее частой причиной облысения, как у мужчин, так и у женщин является андрогенная алопеция (наследственное поредение волос). Андрогенная алопеция представляет собой истончение волос, ведущее у мужчин к облысению теменной и лобной областей, а у женщин – к поредению волос в области центрального пробора головы с распространением на ее боковые поверхности. Нельзя ставить знак равенства между обычным выпадением волос и облысением. В первом случае мы имеем дело с нормой, а во втором – с заболеванием. Волосы в небольших количествах могут выпадать по разным причинам, и это вовсе не патологический процесс. При андрогенной алопеции происходит укорачивание нормального цикла роста волоса. Для того чтобы его нормализовать, необходимо улучшить циркуляцию крови в мелких сосудах. Такой эффект достигается физиотерапевтическими воздействиями. Традиционно используются такие технологии, как Дарсонваль и вакуумная терапия, а также новейшие программы – например, неинвазивная мезотерапия. Неинвазивная мезотерапия – один из эффективнейших способов решения проблемы облысения. В ней комбинируются эффекты физиотерапевтических воздействий: лазеротерапии и импульсной электротерапии. Таким образом, происходит ускорение локального кровотока и активизируется отток лимфы, нормализуются обменные процессы и восстанавливается рост волоса. Информация предоставлена клиникой восстановительной медицины и аппаратной косметологии «Анта-Мед»

здоровье

УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ

Мы живем в век психоэмоциональных нагрузок, интеллектуального труда, стимуляторов и цейтнота. Бессонница – итог переутомления, знакомый практические всем. Чтобы обеспечить себе качественный ночной отдых, нужно соблюдать ряд важных правил.

Теплая ванна

Отсутствие раздражителей

Ничто не расслабляет так, как теплая ванна на травах. Роза, лаванда, хвойные концентраты великолепно успокаивают. Не рекомендуется непосредственно перед сном принимать ванну с солью: последняя снимает усталость и, как следствие, может оказывать тонизирующее действие. Откажитесь от гелей для душа с цитрусовым ароматом и от кофейных скрабов перед сном.

За два часа до сна рекомендуется убрать все источники раздражения. Работу, требующую интеллектуального напряжения, оставьте на утро. Не сидите за компьютером, не смотрите остросюжетные фильмы или возбуж дающие передачи, а ес ли читаете, то выбирайте книгу, которая будет успокаивать, а не будить ваше воображение.

Травяной чай Выпейте немного травяного напитка. Ромашка, душица, мята, валериана и иван-чай великолепно успокаивают нервную систему. Зверобой, тулси, лимонник, женьшень, напротив, придают энергии – их на ночь употреблять не рекомендуется. Еще можно выпить просто чашку теплого молока с медом.

Ранний отбой Мелатонин Заменить снотворные, большинство из которых быстро вызывает толерантность, можно препаратом мелатонина. Это искусственный аналог гормона сна, естественным образом вырабатывающегося в организме человека с заходом солнца. Мелатонин поможет быс трее и глубже усну ть, а уже через 5-6 часов вы сможете проснуться и почувствовать себя полным сил. Кроме того, он способствует восстановительным процессам в организме и снижает уровень гормона стресса кортизола, провоцирующего старческие болезни.

64

ноябрь 2014

Социальная природа человека всегда противоречит биологической. Когда садится солнце, жизнь у многих горожан только начинается – хотя в это время как раз лучше всего отдыхать. Если вы научитесь засыпать в десятьодиннадцать часов вечера, то сможете вставать в пять утра и чувствовать себя великолепно отдохнувшим, ведь каждый час сна до полуночи ценится как два часа сна после.

КАК ВЕРНУТЬ СВОБОДУ ДВИЖЕНИЙ

Лицензия № ЛО-02-01-002533 от 24 июня 2013 г.

Практически все мы хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но с каждым годом появляется все больше людей, для которых проблемы опорно-двигательного аппарата приобретают непреходящий характер. Центр неврологии и ортопедии «Ормедиус» имеет в своем арсенале все самые современные и эффективные программы, которые избавят от боли и помогут вернуться к полноценной жизни.

K&Z: С ЧЕМ ВЫ СВЯЗЫВАЕТЕ РОСТ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА? Се го д н я р а з л ич н ы м и з а б о л е в а н и я м и позвоночника страдают до 80 процентов жителей земного шара. К сожалению, наблюдается значительное омоложение данной патологии. С жалобами на боли в спине и суставах к нам все чаще обращаются молодые люди до 30 лет. Во-первых, это связано с ростом ритма жизни, увеличением нервно-психического напряжения и травматизмом ОДА. С другой стороны, причина в гиподинамии. Люди проводят свою жизнь в офисах, они вынуждены длительно находиться в однообразном положении. Другая важная причина – ухудшение общей экологической ситуации, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табакокурение.

Любые заболевания (за иск лючением онкологических), по крайней мере, на начальных стадиях подлежат консервативной терапии. Поэтому чрезвычайно важно не затягивать и не доводить до ситуации, когда врач встает перед выбором: уже операция или еще можно полечить. Чем раньше вы придете в нашу клинику, тем успешнее будет результат.

K&Z: С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ЛЮДИ МОГУТ ПРИЙТИ В ВАШУ КЛИНИКУ? Мы эффективно и на высоком профессиональном уровне решаем все основные виды проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. К нам могут обратиться люди с любым болевым синдромом костно-мышечной системы, после острой или застарелой травмы, с различными деформациями позвоночника, сколиозами. В каждом из перечисленных случаев мы подберем индивидуальную программу, которая поможет вам вернуть трудоспособность и позволит начать жить в обычном ритме.

K&Z: ПОЧЕМУ ЛЮДИ, НЕ НАШЕДШИЕ РЕШЕНИЯ В ДРУГИХ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ, ПРИХОДЯТ ИМЕННО К ВАМ? Все дело в отношении – к пациенту, который к нам обратился, к его проблеме. Мы следуем главным правилам в медицине: «Не навреди! Лечить нужно не болезнь, а больного!». Да, безусловно, есть одинаковые болезни, но каждое заболевание протекает по-разному. У нас есть свои принципы, тщательно разработанные программы, но мы не действуем по шаблону. Мы подходим к пациенту строго индивидуально. Не каждому пациенту удается найти «своего» врача, который действительно отнесется к нему по-человечески, будет искренен и последователен в своем желании помочь человеку, выполнит свою работу на совесть. В р ач и н а ш е й к л и н и к и с та р а ю тс я н е злоупотреблять фармакологией, чаще всего она применяется только в остром периоде. А основной акцент делается на физические приемы. У нас много аппаратных видов терапии. Наши доктора, прошедшие обучение в Москве и Санкт-Петербурге, владеют эффективными приемами воздействия на организм человека. Имеются и эксклюзивные программы, предоставляемые только в нашей клинике.

K&Z: КАКОВЫ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ЦЕНТРА «ОРМЕДИУС»? Диагностика и лечение в нашем центре проводятся под контролем невролога. Тактику, которая будет применена в каждом отдельном случае, определяет только врач. Для нас крайне важен системный подход. Вы можете быть уверены, что на приеме у наших специалистов к вашей проблеме подойдут индивидуально. Все используемые нами способы и программы подбираются при тщательной оценке противопоказаний. Наши программы безопасны, естественны, все они безоперационные. Мы никогда не посоветуем вам агрессивное воздействие, если для этого нет показаний, не станем предлагать дорогос тоящие и малоэффек тивные в вашем случае программы. Клиенты Центра неврологии и ортопедии «Ормедиус» знают, что, обратившись к нам, они получат высококачественные услуги.

K&Z: ВСЯКУЮ ЛИ БОЛЕЗНЬ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ КОНСЕРВАТИВНЫМИ МЕТОДАМИ?

K&Z: ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА В СТАДИИ ОБОСТРЕНИЯ – БОЛЕВОЙ СИНДРОМ. КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С БОЛЬЮ? Мы владеем всеми необходимыми приемами, позволяющими купировать и облегчать боль. В нашей клинике работают профессионалы с б о л ь ш и м о п ы т о м : в р а ч - н е в р о л о г, травматолог-ортопед, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, физиотерапевт. Главное – найти источник боли. Когда врач знает ее причину, справиться с ней несложно.

K&Z: СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ? Сегодня люди начинают понимать, как важно следить за своим здоровьем в условиях мегаполиса. Бурно развиваются фитнесиндус три я и эс тетическ а я ме дицина. Замечательно! Мы все хотим быть здоровыми и

Ильгиз Мунирович Мухаметьянов, генеральный директор Центра неврологии и ортопедии «ОРМЕДИУС» красивыми. Для этого посещаем фитнес-клубы и спа-салоны, интенсивно занимаемся спортом. Но внешняя красота – еще не залог здоровья. Люди столько времени уделяют своему телу, а ведь этим телом управляет мозг. В частности спинной мозг, который руководит работой всех внутренних органов и систем. Но о здоровье мозга мы не думаем. Продолжаем употреблять алкоголь и никотин, ведем агрессивный образ жизни. К 35-40 годам компенсаторные возможности организма снижаются, и без дополнительной помощи с различными недугами он справляется уже с трудом. Поэтому профилактика заболеваний позвоночника очень важна. Врачи нашего центра рекомендуют всем людям до 40 лет, даже ведущим здоровый образ жизни, раз в год проводить коррекцию позвоночника, а тем, кто старше, – проходить профилактические программы по укреплению позвоночника. Какая именно терапия необходима в вашем случае, определит после беседы и осмотра специалист нашей клиники.

Центр неврологии и ортопедии

«ОРМЕДИУС»

Пр. Октября, 152/1 т.ел: 274-28-82, +7-917-474-28-82.

УВЕРЕННОСТЬ В КАЖДОМ ШАГЕ Сивков Сергей Владимирович, руководитель медицинского отдела Центра Травматологии и Ортопедии, к.м.н., врач травматолог-ортопед высшей категории K&Z: ЧТО ПОЛУЧИТ ПАЦИЕНТ, ЕСЛИ ПРИДЕТ К ВАМ, А НЕ В ГОРОДСКУЮ ПОЛИКЛИНИКУ? К сожалению, сфера государс твенной медицины в нашей стране сегодня далеко не совершенна. Нередко прием граждан в поликлинике подобен конвейеру: все происходит очень быстро и формально, в результате людям не хватает информации об особенностях их заболевания, о том, что, собственно, с этим делать. Наш центр успешно решает проблемы опорнодвигательного аппарата более пяти лет, и мы выработали комплексный подход к лечению. Придя к нам, вы можете быть уверены, что вас внимательно выслушают, подойдут к вашей проблеме со всей серьезностью. У нас консультируют высококвалифицированные и опытные врачи: невролог, эндокринолог, психотерапевт, хирург и травматолог. Центр Травматологии и Ортопедии обладает всеми возможностями для лечения заболеваний ОДА, и все необходимое лечение у нас можно получить амбулаторно. Есть перевязочный кабинет, где мы проводим малоинвазивные операции, процедурный к абинет, зал лечебной и адаптивной физкульт уры, иглорефлексотерапия, массажный кабинет.

K&Z: ВСЕ ВАШИ МЕТОДЫ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО БЕЗОПАСНЫЕ, ПРЕИМУЩЕСТВЕННО ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ. НАСКОЛЬКО ОНИ ЭФФЕКТИВНЫ? Мы не используем агрессивные методы и работаем в тех прави лах, которые определены Законом о здравоохранении. Все используемые нами программы сертифицированы и соответствуют стандартам санитарно-эпидемиологического режима.

Центр Травматологии и Ортопедии уже несколько лет является одним из лидеров в городе по решению проблем опорно-двигательного аппарата (ОДА). Он помогает людям зрелого и преклонного возраста сохранять активный образ жизни на долгие годы. В арсенале центра современные, безопасные аппаратные и инъекционные программы, различные виды ЛФК, а этой осенью набираются группы на занятия йогой для разных возрастов.

Наши услуги актуальны в случаях, когда стадия болезни гарантирует эффективность консервативного лечения. В то же время наш центр плотно взаимодействует с другими лечебными учреждениями города. В случаях, когда болезнь находится в запущенной стадии и требуется хирургическое вмешательство, н а ш и в р ач и з а б и р а ю т п а ц и е н то в н а оперативное лечение в государственной больнице.

K&Z: С КАКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПОМОГАЕТ СПРАВИТЬСЯ ВАШ ЦЕНТР? Наше внимание сконцентрировано на нарушениях опорно-двигательного аппарата. Таких, как артрозы, остеохондрозы, заболевания мягких тканей, связанных с конечнос тями. Мы лечим огромный перечень заболеваний, которые сопутствуют возрас тным изменениям в организме человека. Сегодня продолжительность жизни растет, и проблемы ОДА выходят на первый план. Программы нашего медицинского центра востребованы в зрелом и преклонном возрасте для сохранения высокого качества жизни, ведь здоровье является важной его составляющей.

K&Z: ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ВКЛЮЧИТЬ В ПЕРЕЧЕНЬ ЛЕЧЕБНЫХ ПРОГРАММ ЙОГУ? Жизнь сус тава зависит от тонуса окружающих тканей – мышц и связок. Дело в том, что поверхность хрящевой ткани лишена кровоснабжения и хрящ питается только за счет внутрисуставной ж и д ко с ти , ко то р а я , в с в о ю оч е р е д ь , вырабатывается исключительно во время движения. Движение – это жизнь. Поэтому первейшая рекомендация для пациентов

с возрас тными изменениями опорнодвигательного аппарата – лечебная или адаптивная физкультура. Йога – один из универсальных видов тренировки. Она приводит мышцы тела в тонус и позволяет снимать напряжение с позвоночника. Йога положительно отражается на всех функциональных показателях организма: развиваются сила, гибкость, координация. На сегодняшний день это самая безопасная тренировочная система. Молодым людям йога обеспечивает поддержание гибкости, людям в возрасте - возможность сохранять мобильность. В неврологии йога великолепно снимает последствия стрессов, помогает перераспределять энергию в теле, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы за счет умеренной физической нагрузки. Мы подготовили оборудованный зал для занятий йогой, у нас работают опытные инструкторы. Сейчас открыт набор в группы для всех возрастов. Есть как единичные, так и блочные занятия для людей с разным уровнем подготовки. Первое занятие для каждого клиента бесплатно.

K&Z: КАК ВЫ САМИ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ФОРМУ? Лучшее лечение – это профилактика. Я много двигаюсь, веду активный образ жизни и занимаюсь лечебной физкультурой для поддержания здоровья позвоночника, у меня свой эффективный комплекс, который очень помогает мне чувствовать себя сильным и здоровым. Приходите в наш центр, и мы составим для вас индивидуальный план безопасных тренировок, которые не только помогут вернуть мобильность вашему телу, но подарят вам бодрость духа и отличное настроение!

Центр травматологии и ортопедии МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР: • травматология-ортопедия, в том числе детская • неврология • рефлексотерапия • эндокринология • психотерапия • ревматология • занятия по ЛФК • кабинет массажа • забор анализов • ортопедические изделия

ул. РОССИЙСКАЯ, 33/2

т. 246-35-27

www.traumatology-ufa.ru

лицензия № ЛО-02-01-002900 от 29.01.2014 выдана МЗ

И Г О Й Л А т ие З Я а ня С з ТНО Л е Ы рво ЛА П С Е

ОТК Р пе Б

• терапия

здоровье

ДИАБЕТ: САХАР С ПРИВКУСОМ ГОРЕЧИ Текст: Зоя Антонова

Увасестьзнакомые,больныедиабетом?Навернякаесть!Вбольшомгороде,гдекаждыйдень–стресс,анеправильное питаниесталонормой,колоссальноечислолюдейстаршесорокаимеютдиабетвтороготипа(инсулинонезависимый). Иногда мы узнаем о заболевании случайно, например, когда перед операцией или во время медобследования на работе сдаем кровь на сахар. Некоторые догадываются о болезни по тем симптомам, о которых много говорят в популярныхтелепрограммах.Но,ксожалению,ещебольшелюдейнаходятсявневеденииосостояниисвоегоздоровья и слово «диабет» возникает в их жизни, когда – увы! – та сама находится в опасности.

Глюкоза прекрасная и опасная Сахарный диабет – заболевание, которое характеризуется повышенным содержанием глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза необходима клеткам наших тканей как энергетический материал: как в печку подбрасывают дрова, чтобы она обогревала дом, так и мы едим, чтобы после цепочки химических преобразований пищи к аж да я к летк а нашего организма наполнилась энергией. Поел – стал сильнее и умнее (да-да, мозг «обожает» глюкозу и жить без нее не может). Чтобы дрова горели, нужен кислород, а глюкозе необходим специальный проводник – гормон инсулин, который открывает «двери» клетки, словно золотой к лючик. Инсулин вырабатывает поджелудочная железа, но иногда, особенно в юном и молодом возрасте, она дает сбой и работает плохо. Если инсулина мало, организм испытывает энергетическое голодание – клетки лишаются энергии, а оказавшаяся невостребованной глюкоза остается в крови. Э то диабет первого типа – ювенильный (юношеский), инсулинозависимый. Неважно, в каком возрасте он впервые проявит себя: в год-два или позднее, главное – обнаружить его до того момента, когда уровень сахара в крови зашкалит и несчастный ребенок окажется в реанимации. Основные симптомы диабета видны невоору женным глазом: ребенок ест, но худеет; очень много пьет, 68

ноябрь 2014

но не может напиться; много мочится. Сама же моча с тановится с ладкой – ес ли вы брезгуете попробовать ее на вкус, проведите следующий тест. Налейте немного мочи на ровную поверхность и дайте ей подсохнуть. Прикоснитесь к пятну… Оно липкое? Значит, в моче много сахара. Срочно к врачу!

ничем не отличаются от здоровых людей: учатся, работают, создают семьи, рожают детей. Кстати, процент наследования диабета первого типа не бо л ьш ой : вер о ятнос ть передачи заболевания от мамы – 2-3 процента, от папы – 5 процентов, от обоих родителей – до 15 процентов.

Некоторые родители заблуждаются, считая, что если их ребенок лишен сладостей и ведет здоровый образ жизни, то диабет ему не грозит. Во-первых, глюкозу мы получаем не только из варенья и конфет, но и из любых продуктов. И полезные фрукты-овощи, и каши, и супы – все это рано или поздно в итоге превращается в глюкозу. Во-вторых, начало диабета чаще всего связано с двумя факторами, которые отрицательно влияют на поджелудочную железу и останавливают выработку инсулина: это вирусные заболевания (свинка, корь, краснуха, грипп и др.) и сильный стресс. В медицинской литературе описываются случаи, когда диабет у ребенка начинался через некоторое время после аварии или какойлибо травмы. К сожалению, диабет первого типа вылечить невозможно: всю жизнь ребенку, а потом и взрослому необходимо ежедневно вводить о п р е д е л е н н ы е д о з ы и н с у л и н а , с т р о го контролировать уровень сахара в крови и следить за режимом питания. Современная медицина дает возможность юным диабетикам вести такой же образ жизни, как и у их сверстников. Да и потом они практически

Не жрать! Диабет второго типа имеет совершенно друг ую картину: поджелудочная железа работает исправно, инсулина полным-полно, вот только клетки по каким-то причинам не обращают на него внимания. Инсулин «командует»: «Пропустить сахар!» – а клетки не понимают. И в 75 процентах случаев это происходит при наличии лишнего веса. Ожирение и диабет – абсолютно связанные вещи: поджелудочная железа с тарается выработать больше инсулина, но организм не справляется, не усваивает весь объем. Сахар перестает проникать в клетки тканей, остается в крови и начинает разрушительную деятельность. Глюкоза разъедает сосуды, поэтому риск инфарк тов и инс ультов у диабетика повышается в пять-шесть раз. Глюкоза блокирует («засахаривает») нервные окончания – сначала это проявляется как безобидные мурашки, потом появляется чувство онемения, и в итоге нервы перестают что-либо чувствовать. Сахар, выделяющийся с потом, – благодатная среда для развития грибковых инфекций на ногтях и коже, отсюда

печально известная «диабетическая стопа» и другие болячки. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше нарушений происходит в организме. Печально, но многие узнают о своем диабете после инфаркта, инсульта или вообще когда возникает гангрена ноги и грозит ампутация. Итак, ожирение, лишний вес, нездоровое питание – вот главные причины развития диабета второго типа. Известный многим доктор Евгений Комаровский высказался о таком диабете грубо, но честно: «В организме постоянно избыток сахара, но не потому, что плохо работает поджелудочная железа, а потому, что плохо работает голова у того, кто жрет все, что надо и не надо». Другая серьезная причина – стресс, вернее, непереносимость его. Как говорится, все болезни от нервов, но и тут важную роль играют правильное питание и рациональные физические нагрузки. Лечится ли диабет взрослых? Да, но не за тридцать дней (как обещают в рек ламе шарлатаны) и не чудо-таблетками. Снижение веса цивилизованными способами, двигательная активность, медикаментозное

В 2006 ГОДУ ООН БЫЛА ПРИНЯТА РЕЗОЛЮЦИЯ О БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ КАК С СЕРЬЕЗНЕЙШЕЙ УГРОЗОЙ, СТОЯЩЕЙ ПЕРЕД ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ. ПО УРОВНЮ ОПАСНОСТИ ДИАБЕТ СТОИТ В ОДНОМ РЯДУ С ТУБЕРКУЛЕЗОМ, МАЛЯРИЕЙ И ВИЧ.

лечение под наблюдением врача, психологические разгрузки и регулярный контроль уровня сахара в крови – только комплексный подход может скорректировать ход болезни в пользу человека. «А вдруг у меня диабет, и я не знаю об этом?» Хороший вопрос! Директор института диабета профессор М.В. Шестакова советует всем людям после сорока быть настороже и раз в год проверять сахар в крови натощак (не есть в течение восьми предшествующих часов, не пить сладкие напитки, не курить). Или сдать более удобный анализ, на который перешел весь мир, – определить гликированный гемоглобин, чтобы узнать, насколько был повышен уровень гемоглобина в течение трех месяцев. И напоследок – о самом важном. Диабет второго типа не передается потомству генетически, но дети наследуют наш образ жизни. Именно поэтому вероятность заболевания (в будущем) у детей диабетиков составляет 50 процентов! Учите их с юных лет правильно питаться и грамотно следить за телом – и сами покажите в этом пример! Положительный пример!

здоровье

В САМОЕ ЯБЛОЧКО!

Когда весь урожай уже снят, мы печем шарлотки с корицей, заготавливаем на зиму яблочный сок, компоты и повидло. Все знают, что яблоки содержат много железа, витамина С и антиоксидантов, но стоит напомнить и о других их удивительных свойствах.

Энергетическая ценность В отличие от распространенного мнения, разные сорта яблок отличаются друг от друга по калорийности не более чем на 10 процентов. То есть употребляя даже самые сладкие красные сорта, вы не рискуете набрать лишний вес, ведь сладость в яблоках, главным образом, от фруктозы, «медленного» сахара.

Профилактика болезней Яблоки защищают от болезни А льцгеймера, восстанавливая соотношение нейромедиаторов в головном мозге, и снижают вероятность онкологии благодаря тому, что богаты антиоксидантами. Также они нормализуют уровень холестерина в крови, а значит, предохраняют и от заболеваний сердца.

Употребление Максимальное количество фруктов, рекомендованное для употребления в день, – 700-800 граммов. В яблочный сезон вы можете полностью замените любые фрукты этими плодами. И вообще употреблять только сезонные фрукты и овощи – хорошая привычка. Так вы «соберете» намного больше полезных веществ.

Польза В яблоках содержатся природные антибиотики фитонциды, а также дубильные вещества, очищающие о р га н и з м , и к а л и й , к о то р ы й полезен для сердца и мышц. А п е к ти н с п о со б с твуе т в ы в о д у шлаков и токсинов.

70

ноябрь 2014

Противопоказания В яблоках содержатся яблочная кис лота и гру ба я к летчатк а, к о то р ы е м о г у т д е й с т в о в а т ь как раздражитель на органы пищеварения, если они нездоровы. При гастритах, колитах, язве желудка нужно быть осторожным и знать меру в употреблении яблок.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР КЛИНИКА КОСМЕТОЛОГИИ И ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

• Косметология

• Пластическая хирургия

• Амбулаторная хирургия

Диагностическое отделение клиники работает по записи. Диагностика проводится без очереди и в удобное для вас время!

• Хирургический стационар

одного дня

- Колопроктология - Урология - Гинекология Лицензия № ЛО-02-01-002679 от 22.08.2013

Прием по записи в удобное время – тел.: 255-22-13, 8-927-346-71-03 ул. Батырская, 8 www.medi-clinic.ru

мнение специалиста

ТРАДИЦИИ И ИННОВАЦИИ

Совмещение новейших достижений медицинской науки и традиций китайской народной медицины позволяет наиболее эффективно решать целый ряд распространенных проблем со здоровьем у населения, считает врач-гирудотерапевт Хасанова Гульшат Якуповна, которая специализируется на гирудотерапии и рефлексотерапии уже около 20 лет.

K&Z: В ЧЕМ ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ РАЗНИЦА В ПОДХОДАХ ТРАДИЦИОННОЙ ЕВРОПЕЙСКОЙ И ДРЕВНЕЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ? Тр а д и ц и о н н а я к и т а й с к а я м е д и ц и н а рассматривает организм человека как единое целое, а болезни – как нарушение внутреннего баланса. Она лечит не симптомы, как это зачастую делает европейская медицинская наука, а причины заболеваний, то есть нарушение баланса. Хотя у меня классическое медицинское образование, я врач-педиатр, меня всегда очень вдохновляли идеи китайской традиционной медицины. Это во многом сформировало меня как врача.

K&Z: КАК РАБОТАЕТ ГИРУДОТЕРАПИЯ? Гирудотерапия, или постановка пиявок, как метод кровопускания используется медициной уже много веков, а сегодня благодаря современным технологиям этот метод доведен до совершенства. Гирудотерапия – не панацея, но универсальный метод лечения широчайшего спектра заболеваний. Она обеспечивает ликвидацию всех застойных явлений в организме, стимулирует хороший транспорт кислорода и необходимых веществ, усиливает местное кровообращение, снимает спазмы, отеки, очищает кровь от токсинов, тем самым стимулируя процесс восстановления в организме и поднимая иммунитет. Сегодня специалисты могут в точности рассчитывать необходимое количество сеансов, грамотно со с та в л я ть л еч е н и е , о т та л к и в а я с ь о т индивидуальных проблем. В отличие от многих других методов, противопоказаний к гирудотерапии совсем не много, например, гемофилия, беременность, низкий гемоглобин и низкое давление.

K&Z: ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЭФФЕКТИВНА ГИРУДОТЕРАПИЯ? С п е к т р оч е н ь ш и р о к , г и р уд о те р а п и я применяется в решении таких проблем, 72

ноябрь 2014

как заболевания позвоночника и суставов, г и п е р то н ич е с к а я б о л е з н ь , п р о б л е м ы детского возраста, женские заболевания, расстройства нервной системы и многое другое. Гирудотерапия великолепно помогает бороться с варикозам и отечностью. И, конечно, нужно понимать, что если в одних случаях заболевания лечатся монотерапевтическим путем, например, постановкой пиявок, то в другом случае пиявки могут использоваться как дополнение в комплексном лечении наряду с медикаментозными методами. Важный момент: что при таком комплексном подходе возрастает эффективность всех применяемых методов лечения и, как правило, появляется возможность существенно снизить количество лекарственных средств. Так, например, благодаря постановке пиявок удается сократить гормональную терапию при лечении бесплодия в три раза, а также вылечить практически непроходимые фаллопиевы трубы.

K&Z: ПРИ КАКИХ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ГИРУДО- И РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ? СДВГ, ДЦП, болезни желудочно-кишечного тракта, затяжные простудные заболевания - все эти проблемы во многом решают гирудотерапия и рефлексотерапия. Не нужно бояться ставить пиявки детям, это совершенно безопасный вид лечения и в детском возрасте он очень эффективен, но эта процедура обязательно должна проходить под контролем врача. При хронической усталости, неуспеваемости в школе, гиперактивности и других расстройствах сеансы гирудотерапии помогут нормализовать неустойчивую детскую нервную систему. Рефлексотерапия дает хорошие результаты в детской неврологии, в частности, в лечении ДЦП, и эти результаты видны уже после нескольких сеансов.

K&Z: МЕДИЦИНА СЕГОДНЯ РАЗВИВАЕТСЯ ОЧЕНЬ АКТИВНО. НАСКОЛЬКО ВОЗМОЖНО СОВМЕЩАТЬ ПОСЛЕДНИЕ НАУЧНЫЕ РАЗРАБОТКИ С ТРАДИЦИОННЫМИ МЕТОДАМИ?

Прогресс в медицине действительно колоссален. Я внимательно слежу за новинками рынка медицинских услуг. Очень привлекательны, к примеру, возможности плазмолифтинга и мезотерапии. Не все знают, что последнюю можно проводить и на гомеопатических аппаратах (причем это новейшие европейские разработки!), воздействуя на активные точки в локальных зонах и добиваясь качественного щадящего лечения. А ведь гомеопатия – старейшая наука, и она совершенно не теряет своего авторитета сегодня. В основе плазмолифтинга как метода лежит старая как мир идея о том, что в нашем организме изначально есть все для самоизлечения. Современный плазмолифтинг сегодня используют в различных целях, например, он очень эффективен во внутрисуставном введении при лечении заболеваний позвоночника и суставов. Суть метода в том, что в необходимую зону вводится белковый строительный материал, который работает по принципу стволовых клеток, содержит факторы роста хрящей, коллагена, определенных клеток. Сегодня эта методика часто применяется при лечении аллопеции. Так что традиции и инновации вовсе не отрицают друг друга, а представляют собой прекрасный симбиоз!

K&Z: КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ СОВРЕМЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР? Я думаю, многие мои коллеги согласятся, что сегодня главное, что требуется от доктора – обеспечить индивидуальный подход к пациенту. Нужно учитывать потребности клиентов, поэтому в современных клиниках, как правило, доступен целый ряд сопроводительных услуг, например, массажи, которые показаны как дополнительная терапия при широчайшем спектре заболеваний. Также плюсом является наличие в клиниках разнообразных программ коррекции веса и косметологических методик для лица и тела. Ведь современному человеку важно не только быть здоровым, но и хорошо выглядеть! Еще одна несомненная ценность в современном мире – время. Когда человек может получить разнообразные услуги в одном месте, это очень удобно.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ

Хасанова Гульшат Якуповна, врач-гирудотерапевт

медицинский центр

САНАТА Гирудотерапевт Рефлексотерапевт Восстановительные программы для суставов и позвоночника Коррекция фигуры Косметологические программы

Реклама

Лицензия № ЛО-02-01-003286 от 11.08.2014 г.

Решение проблем детского возраста

Часы приема: 14.00 - 19.00 Суббота, воскресенье – выходные

ул. Мингажева, 158/1 тел.: 266-08-28 +7-937-47-00-888

здоровье

УЛЫБАЙСЯ ЧАЩЕ

Встречают по одежке. Если вы не можете искренне улыбнуться, потому что не хотите демонстрировать ваши проблемы с зубами, это заставляет вас чувствовать себя неловко. И уж точно запах изо рта и потемневшая эмаль не добавят вам плюсов в глазах окружающих. В то время как правильный уход за зубами лечит не только зубы, но и социофобию.

Чистите зубы правильно Вопреки привычке большинства из нас, утром зубы нужно чистить после завтрака, а вовсе не до него. Это для того, чтобы удалить остатки еды, которые являются благоприятной средой для размножения бактерий, а вечером – непосредственно перед сном. Но в идеале стоит чистить зубы после каждого приема пищи. Если нет такой возможности, жуйте жевательную резинку, которая восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Не забывайте о гигиене языка

Хорошо питайтесь Чередование очень холодного и горячего, регулярное употребление кислых соков, которые вы пьете без использования трубочки, крепкий алкоголь, сухарики и другая очень жесткая пища – все это типичные причины ускорения разрушения эмали зубов и возникновения патологических ситуаций в полости рта.

В пористой структуре языка бактерий прячется не меньше, чем в полости рта вообще, поэтому язык нужно чистить с той же частотой, что и зубы. Существуют специально предназначенные для этой благородной цели скребки. А некоторые электрические зубные щетки оснащены удобной насадкой для языка.

Регулярно посещайте стоматолога Используйте зубную нить Как бы старательно мы не начищали зубы, ни одна, даже самая умная зубная щетка не проникнет в места стыковки зубов, чтобы удалить остатки пищи из труднодоступных мест, используйте зубную нить. Вы не сразу овладеете техникой, но к этому можно привыкнуть.

74

ноябрь 2014

Как бы стоматологи не убеждали нас, что проверять зубы нужно каждые полгода, мы остаемся глухи. В то время как многих серьезных проблем можно было бы избежать, обращайся мы к врачу регулярно. Профилактический осмотр, профессиональная чистка, снятие отложений на зубах, обработка зубов фтором – все это намного приятнее удаления зуба, не правда ли?

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПАРОДОНТА

Реклама

Лицензия № ЛО-02-01-003296 от 22.08.2014 г.

Одной из ведущих местных причин развития заболеваний пародонта является отсутствие надлежащей индивидуальной гигиены полости рта (ГПР). Оно обусловлено недостатком знаний по методам проведения ГПР и незнанием правил выбора средств оральной гигиены, соответствующих стоматологическому и гигиеническому статусу пациента. Недостаточная подготовленность врачейстоматологов по вопросам индивидуальной ГПР влечет за собой их неспособность обучить пациентов надлежащим методам и навыкам проведения гигиенических мероприятий полости рта, имеющих индивидуальный характер. В современных условиях, когда на отечественном р ы н ке п р е д с та в л е н ш и р о к и й в ы б о р средств ГПР, простому потребителю сложно сориентироваться во всем их многообразии и сделать правильный выбор, который особо важен при заболевании пародонта, когда процесс деструкции уже запущен, но существуют возможности перевести его в стабильное состояние, предотвратив дальнейшую деструкцию ткани пародонта. Именно по этой причине необходимо начинать любые лечебные мероприятия у пародонтологических пациентов с профессиональной гигиены полости рта, сопровождающейся обучением пациентов методам проведения индивидуальной ГПР, подбором соответствующих средств, последующим регулярным контролем за гигиеной (особенно в первое время), пока врач не убедился, что пациент усвоил и закрепил полученные знания. Тогда дальнейший мониторинг может быть переведен в менее интенсивный режим. Профилактика заболеваний пародонта строится в зависимости от возрастно-половой принадлежности и стоматологического статуса. В 14-20 лет она должна начинаться с обучения гигиеническим правилам и методам ухода на фоне проведения полноценного комплекса лечебных мероприятий по устранению патологии развития зубов и челюсти. Болезнь пародонта чаще всего возникает и развивается в 21-40 лет. В этот период лечебно-гигиенические мероприятия состоят из: 1. тщательной ГПР с использованием комплексных и комбинированных лечебно-профилактических зубных паст, профилактических щеток с микрощетиной и индикацией степени износа, восстановительных ополаскивателей последнего поколения; 2 . п о л н о ц е н н о го и с в о е в р е м е н н о го восстановления дефектов зубных рядов протезами; 3. устранения или нейтрализации профессионально вредных агентов на ткани пародонта; 4. использования аутомассажа, гидромассажа; 5. профилактики остеопоротических процессов

альвеолярного отростка фосфорно-кальциевыми комплексами; 6. профилактики гипертонической болезни и стрессовых ситуаций. В старшей возрастной группе (41 год и старше) необходимые мероприятия состоят из: 1. индивидуальной ГПР с использованием комбинированных и комплексных лечебнопрофилактических противовоспалительных зубных паст и ополаскивателей.

2. употребления кисломолочных продуктов, с в е ж и х о в о щ е й и ф р у к то в с ц е л ь ю предупреждения процессов гниения в кишечнике и устранения интенсивного накопления гистамина в организме. Насыщения организма витаминами С, Е, группы В, особенно в весенне-зимней период, а также сокращения потребления сахара до минимума; 3. рационализации режимов труда, отдыха и питания; 4. нормализации сердечнососудистой системы; 5. регулярной санации полости рта; 6. устранения зубных отложений; 7. устранения гипоксии ткани пародонта; 8. рационального ортопедического лечения, устранения травматической окклюзии; 9. динамического наблюдения у пародонтолога. Как мы видим, гигиена полости рта занимает очень важное место во всей структуре лечебных манипуляции при заболевании пародонта. Более того, без качественной гигиены добиться существенных сдвигов в лечении пародонтологических пациентов невозможно. Часто пациентов беспокоит кровоточивость. Чтобы добиться стойких результатов, необходимо провести ГПР: удаление зубных отложений, лечение зубов с правильным подбором зубных паст и щеток и, конечно же, ведение и наблюдение данных пациентов. В средней и старшей возрастных группах пациентов может беспокоить кровоточивость десен, запах изо рта, оголение зубов, рецессия

ГРЕБНЕВА СВЕТЛАНА ФЛЮСОВНА, ВРАЧ-ПАРОДОНТОЛОГ десен, подвижность зубов. В данном случае проводится ГПР со снятием зубных отложений, в более тяжелых случаях необходимы панорамные снимки, которые позволяют оценить состояние зубочелюстной системы и ткани пародонта. При среднем и тяжелом течении проводятся следующие мероприятия: при подвижности зубов – их шинирование системой Ribbond или любой другой системой и проведение оперативных вмешательств, таких, как открытый или закрытый кюретаж, либо лоскутные операции с применением остеозамещающих материалов. Запах изо рта может возникать при наличии зубных отложений, а также в случаях, когда у пациента имеется патология желудочнокишечного тракта. Учитывая все особенности возрастной группы, индивидуальный подход должен гарантироваться каждому пациенту. Это необходимо, чтобы добитьс я к ачес твенного прове дени я пародонтологических манипуляций. Чтобы добиться более стойких результатов, необходимо сотрудничать с ортодонтами, ортопедами, врачами общего профиля, и, конечно же, желание самого пациента.

ООО «Витадент люкс», г. Уфа, ул. Посадская, 26 (ост. Монумент Дружбы), тел.: 292-71-47

он и она

ДАМА С ОПЫТОМ

Текст: Андрей Яковлев

Пары, в которых он младше, чем она, не редкость. Что это – нормальное явление или начальная стадия геронтофилии? Давайте разбираться.

Плюс пять В молодости все предельно просто. Старость – это что-то далекое и непонятное, что поджидает тех, кому «стукнул» тридцатник. С нами и нашими подругами этого никогда не случится, верно? А вот возможность закрутить роман с опытной и умелой девушкой дорогого стоит. Для школьника или студента-первокурсника это и вовсе неимоверное достижение. Вспомните, какими глазами мы смотрели на девчонок со старших курсов! Еще бы, это уже не угловатые и неуклюжие ровесницы, а вполне сложившиеся женщины, знающие толк в косметике и модной одежде, опытные, интересные. Добавьте к этому флер недоступности (ты-то твердо знаешь, 76

ноябрь 2014

что такая красотка на тебя и не взглянет!) – и дело сделано. С возрастом приходит опыт, но пока они кажутся почти богинями. Словом, ничего такого в романе с женщиной на пять, даже семь лет старше, нет, когда тебе двадцать. Годы идут. Тридцать – важный психологический барьер. Когда дама перешагивает его, а ты еще нет, ситуация резко меняется. Начинаешь задумываться: а ведь ей скоро сорок... Пока, конечно, выглядит на «отлично», но не за горами тот час, когда тело начнет стареть. Грудь станет обвисать, кожа потеряет упругость, формы «поплывут»... Да и общественное мнение уже не на твоей стороне. Роман с женщиной старше – уже не так круто, тем более что наверняка найдется приятель или знакомый, который встречается с

молоденькой – сильно младше его – красоткой. Берут завидки: если он может, то могу и я! Идем дальше. Представитель сильного пола в промежутке между тридцатью и сорока, встречающийся с дамой старше? В Красную книгу его! Во-первых, в это время уже «освобождаются» сверстницы. Статистика подтверждает: женщин данного возраста в обществе больше, чем их мужчин-ровесников – те спиваются, гибнут от несчастных случаев, не возвращаются из горячих точек... В результате любой скольконибудь достойный самец начинает пользоваться повышенным вниманием. К тому же нормальные «уцелевшие» мужчины достаточно активны, чтобы заинтересовать более молодых девушек: каждый из них еще достаточно крепок физически,

П АСТА И П И Ц Ц А

БИЗНЕС -ЛАНЧ

М Я С НЫЕ БЛЮДА

СР Е ДИЗЕМ НОМ ОР С К ИЕ САЛАТЫ ВЕЛ И КОЛ ЕПНЫЕ ИТАЛЬЯ НС К ИЕ ДЕС ЕР ТЫ

ул . К . М аркс а, 40, т.: 2 5 1 -65-55, 251-85-55, bencotta. ru

он и она

ЖЕНЩИНЫ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА МАТЕРИАЛЬНО НЕЗАВИСИМЫ И ОНИ НЕ СТРЕМЯТСЯ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО ЗАТАЩИТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ В ЗАГС. КРОМЕ ТОГО, ОНИ СПОКОЙНЕЕ, СДЕРЖАННЕЕ, С НИМИ ПРОЩЕ – ПРИМЕРНО ТАК ЗВУЧАТ АРГУМЕНТЫ «ЗА». далеко не старик, как правило, относительно обеспечен (в отличие от бо льшинс тва студентов), – словом, в тридцать-сорок лет представляет собой весьма лакомый кусочек для женщин большинства возрастов. Тут есть свои нюансы, но в общем и целом картина ясна. Время неумолимо, и вот нам уже за сорок. Годы берут свое, мы стареем – и чем больше, тем меньшее значение имеет возраст потенциального партнера. Охотники за молодыми партнершами

78

ноябрь 2014

вызывают уже не зависть, а, скорее, смех: слишком велик контраст. А плюс-минус пять или даже десять лет, когда ты сам все ближе к пенсии... Что в итоге? Сначала роман с дамой постарше – это круто. Потом на какое-то время женщины «с опытом» теряют привлекательность. А после все возвращается на круги своя. К старости же разрыв в возрасте и вовсе нивелируется, превращая брак в союз двух людей, которым нравится вместе проводить время. В любом возрасте, конечно, возможны исключения, бури страстей и мелодраматические перипетии, но «средняя температура по больнице» будет близка к нарисованной картине.

Плюс много

Большой разрыв в возрасте дает нам совсем иную картину. Логически объяснить такой выбор очень и очень сложно – во всяком случае, мне. Между тем психологи утверждают, что для европейской культуры подобное поведение становится нормой: 34 процента женщин старше сорока в Европе и США встречаются с мужчинами младше себя. То есть каждая третья! Чем же это объяснить? По мнению ученых, многие молодые мужчины ищут в отношениях своеобразную замену матери. С этой точки зрения, женщина в возрасте куда интереснее сверстницы: у нее

масса времени, которое она готова посвятить возлюбленному, она не обременена учебой, погоней за карьерой или воспитанием маленьких детей. Кроме того, дама бальзаковского возраста знает, как вести себя в той или иной ситуации. Она уже была в браке, менее склонна к эмоциям и лучше держит себя в руках. Она не играет на нервах, ибо четко знает, что ей нужно, и способна объяснить это своему партнеру. Женщины среднего возраста отличаются материальной независимостью и не нуждаются в финансовой поддержке. И, наконец, они не стремятся во что бы то ни стало затащить своего мужчину в загс. Они спокойнее, сдержаннее, с ними проще – примерно так звучат аргументы «за». Кроме того, по мнению психологов, у дам, чьи мужья моложе, повышается самооценка. Такие «половинки» больше следят за своей внешностью, имеют разносторонние интересы и обладают повышенным жизнелюбием, а их сексуальная жизнь гораздо разнообразнее и насыщеннее. Однако все те же психологи советуют не расслабляться и с годами только усиливать работу над собой и своими отношениями, чтобы любимый мужчина не охладел, а брак не дал трещину.

он и она

ТАЙНОЕ И ЯВНОЕ

Текст: Анна Сюрина

Если согласиться, что во всякого представителя сильного пола вшит в той или иной форме некий метаморф Эдипова комплекса в его современном прочтении, можно понять, что заставляет того благоговеть перед женщиной, способной играть в отношениях ведущую роль. «Мужчина – голова, женщина – шея». «Мужчины правят миром днем, а женщины – ночью»… Подобные афоризмы о том, кто здесь хозяин, имеют крепкую объективную основу. Женщина – дитя природы, существо «гормональное», «луннозависимое». Она чаще берет не остротой и глубиной ума, а умением приспосабливаться, интуицией, хитростью, смекалкой и мудростью (словом, дипломатическими чертами). Мужчине свойственно концентрировать свое внимание на проблеме, женщине – на взаимоотношениях. При этом в последней есть нечто демоническое. Всегда. Она исторически – «сосуд дьявола», у нее изначально были особые отношения с мирозданием, вселенскими категориями добра и зла, склонность к оккультизму, взаимодействиям на энергетическом плане. Обо всем этом очень доступно написано в 80

ноябрь 2014

популярной книге о женском культурном архетипе «Бегущая с волками», где предпринимается попытка деконструкции женщины, попытка понять, что движет ею во взаимоотношениях со стихиями. А любовь, кстати, та еще стихия. Мы знаем, что женщина без мужчины невозможна, поэтому понаблюдаем за тем, как она ведет себя с противоположным полом, чтобы получить желаемое.

Бытовая манипуляция

Манипулировать мужчиной можно очень поразному. Манипуляция может проявляться на бытовом уровне. Это самый легко вычисляемый и,

пожалуй, наиболее распространенный сорт женской игры. Несмотря на то, что приемы ее наивны и порой абсурдны, существуют мужчины, которые достаточно легко на нее ведутся, и их немало. Вопервых, даже у умного и способного к критическому мышлению мужчины, бывает, отключается мозг, когда тот влюбляется. Он начинает думать и принимать решения другим местом, мы хорошо знаем, каким. Это природа, с ней ничего не поделать. Один из простейших методов манипуляции – слезы. Многие мужчины до смерти их боятся и сделают все, чтобы избежать женской истерики, которая их просто выматывает. Они вообще не любят чувствовать себя

виноватыми, поэтому зачастую им проще пойти на уступки, чтобы не раскачивать лодку. Слезы как способ манипуляции применяются во всех случаях, начиная от покупки шубки и визита к родителям, заканчивая полным порабощением мужа, который теряет все права вплоть до возможности кудалибо ходить без сопровождения супруги. Это похоже на рабство, но мужчин-подкаблучников, видимо, такое положение вещей устраивает. Родственен этому другой способ манипулирования – демонстрирование глупости и беспомощности. Такое поведение свойственно женщинам, которым лень что-либо сделать самостоятельно, легче начать вести себя, как неразумный ребенок, чтобы мужчина кинулся на помощь. Толковые мужчины умеют подобное пресекать. Подтрунивая над деланной беспомощностью и одновременно показывая свое неравнодушие к женщине, они намекают на то, что «ты бы уже как-нибудь сама». Есть еще один распространенный способ манипуляции – через секс. Это вообще против всяких правил. За «проступки» женщина наказывает мужчину, лишая его удовлетворения нормальных потребностей, это приводит к психологическому крену, а со временем к появлению у мужчины любовниц. Так что не оченьто это расчетливо со стороны женщины, хотя в ограниченных сроках работает. На третье место по способам бытовой манипуляции поставим лесть. Женщина знает: ничто не тешит мужчину так, как явное преувеличение его достоинств. Втайне всякий мужчина мечтает быть героем, если не взаправду, то хотя бы в чьих-то глазах. Обольстив мужчину, женщина получает над ним неограниченную власть. Ну и, пожалуй, следует сказать о провоцировании ревности. Стали уделять женщине меньше внимания – получите: тут как тут нарисуется какой-нибудь ухажер, и вот вы уже в праведном гневе спешите к ней выяснять отношения. Это давление на инстинкт. Собственно, как и все остальные методы бытовой манипуляции. В основе всякой манипуляции лежит инстинкт, поэтому она так четко и работает.

Настольная книга стервы

Искусству манипуляции можно научиться, сейчас невероятно модны всевозможные программы, направленные на развитие личности женщины, ее

женских качеств. Они учат слабый и прекрасный пол выживать в мире, где правят мужчины. На самом деле, несмотря на всю высокопарность тренеров, коучей и прочих психологов, все эти тренинги не более чем очередная нелицеприятная гримаса женской эмансипации. Интересно, что в развитых зарубежных странах подобной ерундой сейчас никто не болеет, зато наша страна буквально одержима тренингами личностного развития. А внушают там на самом деле возмутительные вещи. Женщине говорят, что она богиня, красавица и в ней скрыт невероятный творческий потенциал, что мужчины – глупцы и ими можно жонглировать, как кеглями. Хорошо, если то, что она «богиня», ей внушило какоенибудь смехотворное издание типа «Настольная книга стервы». Нахватавшаяся опыта на женских тренингах, проводимых без пяти минут психологами, и в бульварных книжках из раздела «Эзотерика», простая женщина как была, так и остается существом вполне беззубым. У нее может быть куча энергии, некий творческий запал, но изначально маленький мозг не даст ей натворить беды, коварно завлечь мужчину в свои сети и парализовать его волю. Если при этом дама обладает небольшими познаниями в сфере психологии (хотя бы на уровне первого курса гуманитарного вуза), капелькой актерского мастерства, приятной внешностью и умением себя контролировать, она, несомненно, способна добиться больших успехов в обольщении. Так что уж лучше потратить эти деньги на новую пару туфель, чем на очередной тренинг.

Продвинутый уровень Есть и более продвинутый уровень владения техниками манипуляции. То, чему можно учиться годами и в результате все-таки научиться. П о д о б н о м у то м у, к а к п с и х о те р а п е в т ы используют гипнотические техники, принимая

у себя пациентов (синхронизация дыхания, копирование жестов и интонации, техника якорения и др.), женщина может также входить в полное доверие к мужчине и внушать ему свою волю. К манипуляции еще более виртуозного свойства относится владение сексуальными техниками типа массажа нефритового стержня, эротического массажа. У всех есть потайные сексуальные желания, детские травмы и прочие слабые места. Куртизанки, гейши, королевские фаворитки, шпионки и другие специально обученные красавицы всех времен и народов умели эффективно выявлять необычные склонности своих жертв, завлекая их в сексуальное рабство. Конечно, чем виртуознее ваша соблазнительница, тем меньше у вас шансов устоять перед ней. Короли, министры, великие писатели, музыканты и другие выдающиеся люди хорошо понимали, что одержимы женщинами и что это никуда не годится, но, увы, поделать с этим ничего не могли – и снова добровольно восходили на любовное ложе, как на Голгофу. На самом деле, у каждого человека есть какой-то талант в жизни. Кто-то играет на пианино, воспроизводя единожды услышанную мелодию без единой погрешности, кто-то решает дифференциальные уравнения, ктото прирожденный бизнесмен. Подобно тому, как некоторые мужчины ухитряются спать с несколькими женщинами и при этом не «палиться», есть женщины, у которых от природы дар виртуозно вертеть мужчинами. Когда такой природный дар соединяется с использованием безотказных манипулятивных техник, мир полу­ чает очередную Таис Афинскую, маркизу де Помпадур, Матильду Кшесинскую или Мату Хари. ноябрь 2014

81

мужская территория

ДОРОГИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ СОСТОЯТЕЛЬНЫХ ГОСПОД В брендбуках производителей элитных авто можно найти все на свете - от таких безделушек, как футболки, брелоки и SD-карты, до высокотехнологичной мебели и функциональной техники.

Часы Parmigiani Type 370 Bugatti С 2006 года эти часы выпускаются лимитированными сериями по 50 штук в год, стартовая стоимость – 280 000 долларов. Часы оснащены вертикальным часовым механизмом (что очень удобно, когда ты за рулем), а по форме напоминают кузов автомобиля Bugatti Veyron. Корпус выполнен из белого золота, циферблаты из черного золота с родиевым покрытием красного или серого цвета. Часовые отметки – люминесцентные, а кожаный ремешок разработан дизайнерами Hermes.

Видеокамера Ferrari-Hasselblad Компания Hasselblad совместно с Ferrari Феррари выпустила ограниченную серию эксклюзивных видеокамер, чтобы порадовать поклонников автомобильной марки. Стоит эта прелесть достаточно умеренно – чуть больше 30 000 долларов. Надо сказать, что по качеству и инновациям любые другие видеокамеры Hasselblad не уступают этой новинке, в нашем случае примечателен, разве что, фирменный дизайн FerrariHasselblad в красном цвете.

Фотоальбом Koenigsegg Фотоальбом с работами Крис тиана фон Кенигсеггома всего за 8,5 тыс яч долларов в о з гл а в и л б ы с п и с о к с а м ы х бесполезных покупок за р е ко р д н о в ы со к у ю це ну. Фотографии, конечно, хороши, ультрамодны, современны, и возможно даже такое допущение, что они обладают некоторой художественной ценностью, но что с ними делать после первого просмотра – непонятно.

Комод с сюрпризами от Porsche Алюминиевый шкаф высотой 1,75 метра с 24 ячейками покрыт лаком для фортепиано, а в каждом ящичке скрыт дорогой фирменный подарок от автомобильной компании. Это могут быть золотые часы, авторучка Porsche, очки, инкрустированные бриллиантами, и много других условно полезных безделушек. Стоит этот набор ровно миллион долларов. Зачем выбирать, если можно взять все и сразу?

82

ноябрь 2014

SD-карта Mercedes-Benz На официальном сайте MercedesBenz можно купить карту памяти на 2 Гб по рекордно высокой цене в 60 долларов. Раскошеливаясь на фирменный аксессуар, следует иметь в виду, что едва ли это сделает его образцом надежности. Зато приятно почесывает чувство собственной важности.

Ь Т С О Н Н Е Р Е УВ ЖЕНИИ И ЕПЛЕНИЕ В Д В ЖНОЕ СЦ ГЕ НАДЕ ОЙ ДОРО ЮБ Л А Н

Официальный дилер в Республике Башкортостан

Уфимское шоссе, 1/1 тел.: 244-73-74 пр. Октября, 71А тел.: 235-51-07 www.autodom-ufa.ru

мужская территория территория мужская

ПРЕОДОЛЕВАЯ ГРАВИТАЦИЮ

Текст: Оксана Есарева

«Почемулюдинелетают,какптицы?»…ЖивигероиняпьесыОстровскоговнашевремя,унеебылбывыбор–массавозможностейощутить бесконечную свободу, нырнув в трехмерное пространство, которое открывает экстремальный спорт. Ведь именно так современные люди решают для себя вопросы экзистенциальной важности. Никакой рефлексии: кайт, сноуборд и ветер – лучшая терапия вселенской тоски!

Если вы пресыщены традиционными зимними видами спорта и ищете новых ощущений, попробуйте сноукайтинг! В последние годы этот головокружительный вид спорта становится все популярней в среде отечественных завсегдатаев «горнолыжек», переманивая тех на свою сторону. Существенный плюс кайта в том, что кататься с ним можно и на абсолютно ровной поверхности. Хорошие склоны, специально оборудованные для катания, есть далеко не во всех регионах нашей необъятной страны, зато полно свободного пространства (например, замерзших рек и озер), вполне располагающего к кайтингу. В дословном переводе с английского кайт

значит «воздушный змей», однако используемые в скайкайтинге воздушные змеи имеют мало общего с тем, что мы традиционно вкладываем в это понятие. Применимо к нашей ситуации речь идет о кайтах для экстремальных видов спорта. Типологически эти «спортивные» кайты бывают трех видов: водные, зимние и пилотажные. Нас больше интересуют вторые, предназначенные для буксировки человека по снегу. Хотя пилотажный кайт нам тоже пригодится: он отличается скромными размерами и очень удобен для тренировок среди начинающих райдеров, так как не может быстро развивать большие скорости. По конструкции зимние кайты представляют

собой парафойлы: оболочку из специальной воздухонепроницаемой ткани (купол), внутри которой размещены ребра (нервюры). По передней части оболочки расположены отверстия (воздухозаборники). Когда дует ветер, в оболочку попадает воздух, она под давлением надувается, принимает аэродинамическую форму, а подкупольная стропная система позволяет стабильно удерживать эту форму. Вообще, кайт – крайне полезное приобретение, как ни крути. Во-первых, с ним никогда не залежится ваше горнолыжное снаряжение в зимний период времени, во-вторых, он вполне приемлем как для скольжения на водяной глади (кайтферсинг), так и для катания на скейтборде. В сложенном виде кайт легок и поместится даже в небольшой рюкзачок, поэтому взять его с собой можно в любое путешествие или на прогулку.

На пределе возможностей Кайтсноубординг и кайтскиинг (или скайкайтинг) – невероятно захватывающие и в то же время широко доступные виды спорта, сегодня они переживают настоящий бум. На волне моды на кайтинг современные производители создают кайты, позволяющие развивать скорости, которые сноубордистам только снятся, они дают возможность двигаться против ветра,

красота

NEW!

единственный в Уфе ЛАЗЕРТАГ 6 поколения

Пейнтбол

8-800-250-21-75

Новый федеральный номер

6 игровых площадок на загородной базе Более 210 ед. оружия Удлиненные стволы, термальные маски Пейнтбольный магазин Любые аксессуары для пейнтбола Метание ножей Казан (30 л.). Мангалы Бесплатная территория для отдыха Русская баня, сауна Организация корпоративных мероприятий Трансфер Конференц-зал

8-917-34-333-50 8-917-400-41-48

paintclub-victory@yandex.ru www.paintclub.ru Всегда в продаже подарочные сертификаты. Гибкая система скидок. Любая форма оплаты. Время работы: круглосуточно, круглогодично.

Теперь и в «Олимпик-парке»!

май 2014

мужская территория

скользить вверх по ск лону, совершать умопомрачительные прыжки и каскадерские трюки. Для тех, кто занимается скайкайтингом регулярно и нацеленно, прыжки на воздушных змеях по эмоциональности подобны полету на параплане. В развитых странах на сегодня сложилась целая культура кайтового туризма. Некоторые безумцы преодолевают на кайтах многокилометровые маршруты и достигают Северного полюса на лыжах под кайтом в считанные часы! Не важно, занимались ли вы серфингом, вэйкбордингом, скейтингом или максимум, на

технику и не научились управлять вашим змеем. Уже после пары месяцев регулярного катания райдеры развивают скорость до 60 км/ч, и нужно понимать, что даже при катании на ровной поверхности приземление при падении едва ли можно будет назвать мягким. Поэтому, как и во всех экстремальных видах спорта, надо соблюдать определенную технику безопасности. Первое и главное – научиться пилотировать. Неаккуратное пилотирование может стать причиной развития таких скоростей, справиться с которыми вы просто не сумеете. Ошибки при управлении способны

что вы способны, – это устойчиво держаться на горных лыжах, скользя по детской трассе, сноукайтинг откроет вам целый мир невероятных захватывающих ощущений. Причем это вполне доступный вид спорта (затраты на снаряжение не так велики, а научиться управлять кайтом по силам каждому), поэтому он одинаково привлекателен как для студентов, так и для взрослых состоявшихся людей, которые хотят прожить свою жизнь ярко.

усилить тягу кайта так, что справиться с ней будет невозможно. В период обучения не должно быть поблизости никаких препятствий: других райдеров, деревьев, линий электропередач. Ну и, конечно, главная опасность – это ветер, ведь сильные порывы могут принести массу неприятностей. Заранее узнайте прогноз погоды, перенесите ваше обучение, если было объявлено штормовое предупреждение. Конструкция кайта такова, что при крушениях и столкновениях основную опасность представляют подкупольные стропы: они очень тонкие и крепкие, выдерживают нагрузку до 300 килограммов, поэтому не стоит стремиться познакомиться с ними ближе.

Держи кайт по ветру! Чтобы оценить прелести кайтинга, вам нужно совсем немного: лыжи (или сноуборд, на выбор), кайт и ветер. Начать катание можно с ровной поверхности – просто выходите в поле или к реке. Конечно, если вы никогда не пробовали родственные сноукайтингу виды спорта, лучше взять пару занятий с инструктором. Не надо сразу развивать большую скорость, пока вы не отточили

Есть и еще один важный момент. Многие райдеры – люди авантюрные и рисковые по складу характера, а потому зачастую склонны пренебрегать элементарными правилами безопасности. Именно из-за безалаберности возникает 90 процентов

несчастных случаев на трассах. Это, конечно, дело каждого. Но для того, чтобы по-настоящему оценить мир в трехмерном измерении, соблюдать технику все же стоит. Чем более отточенными и выверенными окажутся ваши движения, тем больше у вас будет возможностей насладиться свободным полетом. Если вы хорошо научитесь управлять кайтом, ваши движения станут автоматическими, и вы получите намного больше удовольствия от процесса катания. Ведь что такое виртуозность, если не крайняя степень мастерства?!

В СТИЛЕ

31 ДЕКАБРЯ БЛИСТАТЕЛЬНЫЕ КИНОЗВЕЗДЫ И АРТИСТЫ РАЗНООБРАЗНЫХ ЖАНРОВ СОБЕРУТСЯ В РЕСТОРАНЕ SOLO, ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД ВМЕСТЕ! КОНФЕРАНСЬЕ НЕ ДАСТ ВАМ СКУЧАТЬ, МУЗЫКАНТЫ ИСПОЛНЯТ ЗНАМЕНИТЫЕ САУНДТРЕКИ ИЗ КИНО, СВЕЖИЕ ХИТЫ И НЕСТАРЕЮЩУЮ КЛАССИКУ ПОП-МУЗЫКИ. ВАС ОЖИДАЕТ ЦЕРЕМОНИЯ ВРУЧЕНИЯ ПРЕМИИ «ОСКАР» И ПРОТИВОСТОЯНИЕ МЕЖДУ ДЕДОМ МОРОЗОМ И САНТА-КЛАУСОМ, А ТАКЖЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ КОНКУРСЫ, ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НОМЕРА И ПРЕКРАСНОЕ НАСТРОЕНИЕ!

МЫ СДЕЛАЕМ ВАШ ПРАЗДНИК С ОДНОГО ДУБЛЯ!

ул. К. Маркса, 20 тел.: 294-35-35 solo-mb.ru

ДОМ ОТ А ДО Я

ДОМ

NOVEMBER 2014

МЕБЕЛЬ «ПРИЗМА-УФА» Раскладное кресло Abri-Boca

В дизайнерском кресле для отдыха с раздвижной оболочкой Abri-Boca чувствуешь себя точно улитка в домике. Его крыша служит раковиной, а две полукруглые подушки складываются и раскладываются, превращаясь в уютную гостевую постель.

• мебель для офиса и дома • мебель для школ, гостиниц, ресторанов • банковское оборудование

Сервант Mondrian

Сервант ручной работы фирмы Boca Do Lobo привлекает вычурной гламурностью. Для его отделки были использованы самые разнообразные материалы, например, лак, кожа, стекло, дерево, а для украшения – рисунки, выдержанные в различных стилевых направлениях. Своеобразный высокохудожественный мебельный компот...

сейфы и оружейные шкафы, кресла, стулья, жалюзи, зеркала, вешала гардеробные, матрасы ортопедические

ул. 8 Марта, 6 (ост. «Дом печати», здание «Химчистки»), тел./факс: 228-42-12, 274-92-88, +7-917-34-85-475 e-mail: prizma_ufa@mail.ru

Котбургер

Учитывая кошачью страсть к «когтеточению» о мягкую мебель, лежанию на документах и ноутбуках, прогулкам по обеденному столу и залезанию во всевозможные коробки, на полки и в шкафы, дизайнеры, точно сговорившись, кинулись создавать мебель для наших любимцев. Нежась в этой уютной кроватке в форме гамбургера, ваш котяра с удовольствием будет наблюдать за происходящим вокруг.

СДЕ Л П ОДА Й О Р АРО ИГИ К Д НАЛ ЛЯ Л ЮЬ Н Ы Й БИМ НОВ О Й О ГО ЖЕН ДНИ ЩИ Й НЫ

дом от А до Я

САМОЕ НЕОБЫЧНОЕ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ Гамбургер из подушек Поклонников поп-арта наверняка о ч а р у е т э то т с и м п а т и ч н ы й гамбургер из подушек безымянного дизайнера. Идея быстро растиражировалась и получила новые трактовки даже среди серьезных и именитых производителей постельных принадлежностей. Хорошее приобретение д л я комнаты подростка или создания атмосферы антикафе.

Пиши-стирай В Британии придумали первый в мире пододеяльник для рисования Doodle Duvet Cover. К нему п р и л а га е тс я к о м п л е к т специальных маркеров с функцией стирания. Кстати, пододеяльник можно использовать не только для развития творческого п о те н ц и а л а , н о и для написания любовных записок друг другу.

Для двоих Вадим Черный – дизайнер из Питера – назвал свою серию белья Bed Instincts Collection. Комплект «Адам и Ева» демонстрирует суть постельных отношений между М и Ж. Еще в серии есть более либеральные варианты – «Адам и Стив» («М+М»), «Эллен» («Ж+Ж »), и «Страстные объятия».

90

ноябрь 2014

Абстракции Помочь абстрагироваться от проблем, прежде, чем вы упадете в объятия Морфея, поможет постельное белье нью-йоркской лайф-стайл компании DwellStudio, которое апеллирует к расцвету абстрактного искусства.

3D-белье Дизайнер текс тиля Юсуки Сузуки придумала плюшевые спальные принадлежности со съемными 3D-картинками из ткани, как в детских книгах сказок. Размер равен двум двуспальным кроватям: сюда можно поместить целый детский отряд.

Вязание крючком Вещи, сделанные своими руками, всегда наполняют дом необыкновенным теплом и уютом. Этот хендмейдпододеяльник Crocheted Oreo Blanket сочинила неизвестная американская рукодельница. На нем изображены шерстяные копии ее любимого популярного печеньясэндвича марки Oreo.

92

ноябрь 2014

красота дом от А до Я

ТЕПЛЫЙ ПОЛ

Текст: Оксана Есарева

Больше не нужно ежиться, вылезая зимним утром из постели и на кончиках пальцев варить себе кофе, стоя на ледяной плитке. Одно из лучших изобретений человечества последних десятилетий – система «теплый пол» – сделает ваше утро комфортным. Эта система обогревает все помещение, при этом она надежна, удобна и работает автономно от центрального отопления. Правда, с установкой придется немного повозиться.

На самом деле идея теплого пола родилась в Корее в начале нашей эры, и суть ее заключалась в том, чтобы теплый воздух от сжигания дров в специальной печи проходил по трубам, обеспечивая обогрев прилегающей территории. Современные системы связаны с исходной идеей разве что семантически, но используемые принципы, конечно же, намного более просты, современны, надежны и эффективны.

94

ноябрь 2014

Сегодня существуют различные системы «теп лый по л», но пок а все инновации терпят поражение из-за высокой стоимости, самые популярные и недорогие типы этих систем – электрический и водяной. Независимо от типа конструкции и принципа р а б о т ы , л ю б ы е с и с те м ы те п л о го п о л а укладываются под половым покрытием, например, под кафельной плиткой. Она обеспечивает

хорошую теплоотдачу в пространство и в то же время абсолютно устойчива к длительному воздействию тепла. В других случаях теплый пол может ус танавливаться под камни: мрамор, гранит, керамогранит. Камни, как известно, прекрасно проводят тепло. Но, конечно, все перечисленное – далеко не самые распространенные материалы для пола, которые используются в жилых помещениях, поэтому в

красота

большинстве случаев теплый пол укладывается только там, где есть плитка, а значит, в кухне или ванной. Как правило, чтобы согреть зал, спальню, гостиную, используют систему центрального отопления или дополнительные радиаторы, работающие от электричества. В целом, деревянные полы и ковровые покрытия обладают малой теплопроводностью, поэтому не остывают, то есть острой проблемы с согреванием комнат нет. К тому же дерево и паркет неустойчивы к теплу, могут легко деформироваться, трескаться и рассыхаться под его воздействием, а синтетический ламинат – и вовсе начать пахнуть и выделять токсические вещества в воздух, которым вы дышите. Так что теплый пол целесообразно устанавливать в ванной, на кухне, на балконе и в коридорах. О каком бы типе теплых полов ни шла речь, они в любом случае обладают несомненными п р е и м у щ е с т в а м и п е р е д р а д и а то р а м и : температура распределяется по поверхности равномерно, воздух в зонах воздействия не перегревается и не становится слишком сухим, а такие перепады климата противопоказаны астматикам и аллергикам.

Электрический пол Электрический теплый пол удобен, прежде всего, как локальный обогреватель для небольшого участка. Отдельный энергосберегающий мат придется как нельзя кстати в тех местах, где вы разуваетесь, где могут играть дети, или в складских помещениях, а также на балконе, если вы часто там бываете. Он довольно прост по устройству и установке и поэтому наиболее распространен в нашей стране. Существует своя классификация электрических полов. В зависимости от конструкции и материалов, они бывают кабельные, пленочные и стержневые, а по способу распространения тепла – конвекционные и инфракрасные. Кабельные полы занимают сегодня около 80 процентов рынка, они представляют собой нагревательные маты или секции, через которые проложен кабель, преобразующий электрический ток в тепло. Эта технология уже не нова, она всегда работает исправно и ей доверяют. Пленочные полы – напротив, абсолютная инновация, данной технологии не более пяти лет. Здесь в качестве нагревательного элемента используется греющая пленка из составов на основе металлов, она так же, как и маты, укладывается под плитку. Но принцип работы у этих видов полов, в целом, одинаковый. При выборе матов обращают внимание на мощность. Понятно, что чем она меньше, тем больше возможностей для экономии электроэнергии, ведь тарифы растут не по дням, а по часам. К тому же вам не нужно, чтобы помещение перегревалось. И вообще, одно дело локальный обогрев, и совсем другое –

если теплый пол вы используете как основной способ согревания помещения. В первом случае вам нужна будет подробная консультация специалистов компании, устанавливающей полы, во втором лучше выбрать водяные полы.

Водяной пол Эта система дешевле электрической, порядочно раскошелиться на нее придется только в момент установки. Водяные полы никак не соотносятся с системой центрального отопления, у них автономные закачка и нагрев воды, а также ее распределение по системе. Такой вариант полов больше подходит, если вы живете в собственном загородном доме, а не в квартире, и ваша цель – согреть не только кухню или ванную, но и все остальные помещения в доме. Установка водяных полов намного сложнее, ее следует планировать уже на стадии проектирования дома, так как придется учесть все нюансы функционирования системы на будущее. Водяной теплый пол, в отличие от электрического, может применяться практически с любыми напольными покрытиями, в том числе и с паркетом. Система распределения тепла здесь совсем другая. Существенным плюсом является и то, что водяной пол может стать основой системы снеготаяния во дворе, на парковке, лестницах или крыше. Еще одно преимущество – теплый пол можно устанавливать даже под мебель, например, под встроенные шкафы, рассыхания ее он не вызовет. Вода в этих конс трукциях движется по специальным трубам из металлопластика, не подверженного коррозии или солевым отложениям. Это делает систему действительно надежной и долговечной. Пол устанавливается раз и навсегда и не требует планового ремонта; компании, оказывающие услуги по установке системы, дают гарантию на десятилетия вперед. Существует два основных типа водяных полов. В наиболее популярной бетонной системе

трубы и бункеры заливаются бетоном и дополнительного распределения тепла не нужно. В более современном варианте настильной системы основу составляют полистирольные и алюминиевые пластины, куда подводятся трубы. Сегодня ведутся разработки более тонких и простых в установке систем для небольших помещений, но в России результаты этих разработок пока широко не внедряются. Отечественный рынок систем «теплый пол» остается довольно консервативным.

ноябрь 2014

95

дом от А до Я

ДОМАШНИЙ ОЧАГ

Символ семейных традиций, домашнего уюта, комфорта и защищенности, камин прошел долгий путь эволюции, ничуть не потеряв своей актуальности в современном интерьере. Над тем, чтобы вы смотрели на огонь бесконечно, сегодня работают лучшие дизайнеры и архитекторы мира, а производители ежегодно совершенствуют технологии, чтобы камин стал еще теплее, доступнее и комфортнее в использовании.

Классический камин

Печь-камин

Классический камин состоит из четырех частей: декорированный П-образный портал, камера сгорания топлива (дров или угля), дымосборник (закрытая камера над топкой, позволяющая организовать отход дыма в трубу), а также обеспечивающий тягу дымоход, через который продукты сгорания выводятся наружу. Классический камин может быть основным способом обогрева помещения и позволяет достаточно хорошо распределять тепло, особенно когда это камин со встроенной закрытой топкой. Надо сказать, что современные модели ушли далеко от классического стиля, для их отделки сегодня используют не только натуральный камень, чугун или дерево, но также керамические элементы, песчаник и металл, а за все время своего существования камин эволюционировал так сильно, что породил собственные яркие и оригинальные архитектурные стили.

В отличие от био- и электрокаминов, печь-камин (или, как ее называли в СССР, «буржуйка») подходит для установки лишь в доме. Она пришла на смену традиционным каминам благодаря компактности, сравнительной простоте монтажа и возможности вписать ее в любой интерьер. При этом она намного дешевле классического камина. Состоит из топки, облицовки и дымохода, требует постоянного ухода: топку надо чистить от продуктов сгорания, стекла дверцы и дымоход – от сажи. Современные производители предлагают широчайший выбор дизайнерских печей, которые выглядят очень современно и эксклюзивно.

Биокамин Возможность наслаждаться живым пламенем без копоти, дыма и запаха гари. Биокамин устанавливается очень просто, и при желании его можно перенести в любое другое место. В качестве топлива используется экологически чистый состав на основе этанола, образующий при горении углекислый газ, водяной пар и тепло. Одного литра биотоплива хватает на 5-6 часов горения. Биокамин способен стать настоящим украшением интерьера, можно подобрать стилизованные варианты, отделанные камнями, песком или деревом.

Электрокамин

96

ноябрь 2014

Электрокамины весьма правдоподобно имитируют огонь, а установить их можно в любом помещении, где есть розетка. Они не только создают великолепную иллюзию горящего очага, но и оснащены вентиляторами, что позволяет обогревать помещение, при этом функцию обогрева можно выключать. Бывают также декоративные модели без обогрева. Для имитации пламени используются разные технологии – от кусочков оранжевой ткани, развевающихся под струей воздуха, до сложных светодиодных систем. Наиболее популярна технология Optiflame с динамической подсветкой, системой линз и светофильтров. Иногда используется ультразвуковой разбрызгиватель воды, обеспечивающий иллюзию дыма. По дизайну электрокамины весьма разнообразны: можно найти модерн, хай-тек и классику.

Салон итальянских кухонь LUBE предоставляет новую услугу для своих покупателей — дизайн интерьера Вашего дома, квартиры, офиса.

Мы предлагаем нашим клиентам индивидуальный подход ведущих дизайнеров и архитекторов г. Уфы, имеющих большой опыт работы в проектировании дизайна интерьера, а также в художественном оформлении помещения.

г. Уфа, ул. Достоевского, 60 тел.: (347) 246--89-04, +7 987 102-85-55 lube-ufa@ya.ru, www.cucinelube.it

К&З БАШКОРТОСТАН рекомендует:

• Автоцентры • Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» • Курултай Полный список мест распространения журнала «К&З. Башкортостан» смотрите на сайте www. апресс.рф

Любой номер нашего журнала читайте на сайте:

www. апресс.рф

MAXMARA.COM

УФА, УЛ. КИРОВА, 5, ТЕЛ.: (347) 276-32-93, INSTAGRAM: MAXMARA_UFA