Club Centenario del Paraguay by MC/CM

EDICIÓN 323 ENERO-FEBRERO 2021

Color

Y Fantasía

SUMARIO

EDITORIAL

Reencuentros de forma gradual

n día todo paró. Se acabaron las reuniones con los amigos, los cumpleaños, las bodas, los encuentros sociales, culturales, deportivos. Un virus nos obligó a recomenzar de manera diferente, cambiando hábitos y patrones de conducta de forma radical para dar el salto a una nueva realidad a corto plazo y sin planificación. El Club Centenario tomó medidas extraordinarias ante la inédita crisis sanitaria, respetando los protocolos establecidos por las autoridades pertinentes y, en este sentido, obedeciendo las flexibilidades permitidas, volvimos a los encuentros sociales, culturales y deportivos tan ansiados. Es así que se vienen realizando eventos, reuniendo a nuestra gran familia en números reducidos y con distanciamiento físico, además de respetar las medidas establecidas por las autoridades sanitarias, como el uso de tapabocas, lavado de manos y la toma de temperatura. Dos grandes encuentros marcaron el inicio del calendario en este 2021: la fiesta de carnaval y el Día de los Enamorados. Ambos eventos se realizaron adoptando a rajatabla las medidas eficaces, fomentando comportamientos saludables que anulen la propagación del coronavirus (Covid-19); de esta manera, el Club Centenario protege a sus socios, de acuerdo con las leyes y regulaciones del Gobierno Nacional. En ocasión de la fiesta de carnaval, la pista central se vistió durante cuatro horas de alegría, color, risas, amigos, familias y buena música, con mesas distanciadas unas de otras, en espacio abierto y sin baile, tal como lo establecen las medidas dictadas por las autoridades gubernamentales y sanitarias del país. En este contexto, no más de cien socios asistieron para disfrutar de un show espectacular de carnaval que se realizó en dos fechas (12 y 13 de febrero), dando oportunidad a que más miembros retornen a nuestra entidad de forma segura. Como se ve, las restricciones de confinamiento se van levantando. Poco a poco volvemos a cierta normalidad, de forma gradual, una señal esperanzadora de que se avecinan días mejores. Desde nuestra gran familia, sigamos facilitando el regreso paulatino a las actividades, consumando las condiciones, con mucha prudencia y responsabilidad.

ÍNDICE

INSTITUCIONAL

Editorial

Biblionoticias

Deber cívico sin riesgo para la salud

Club Centenario y A Todo Pulmón firmaron convenio de arborización en Surubi’i

Estimulando capacidades artísticas

Sin prisa, pero sin pausa

Integración, desde el arte

¿Aumento o mayor visibilización de la violencia contra la mujer?

Comisión de Comunicación: Efectiva y de excelencia

Ansiedad y depresión: ¿Qué está pasando?

Sus Majestades, los Reyes Magos, ¡en el Centenario!

ATROFIA MUSCULAR ESPINAL (AME): ¿Qué es y cómo se trata?

Show de carnaval en la pista central

Un almuerzo muy romántico

Día de los Enamorados en Surubi’i

Serenata para enamorados: Magia y romance

El poder de la música. Estilo y nivel artístico

Notas instrumentales. La sonoridad del arpa

¡Al compás de Bohemia Urbana!

Miércoles Culturales, con las Voces de Asunción

Ocupación con sentido

Juego racional y de estrategia

Equilibrio y concentración

Espíritu en equipo

Escuelita de Tenis, en el periodo de vacaciones

Clausura pretemporada de golf

Sigue el patinaje

Cuando el deporte une

Los amistosos de fútbol están de vuelta

Finales del torneo individual por la Copa Itaú

Golf Summer Tour, en plena marcha

Golf Summer Tour marcó tendencia en Surubi’i

70 Balance

COMISIÓN DIRECTIVA DEL CLUB CENTENARIO PRESIDENTE: JORGE RAUL LEOZ BERTHOMIER. VICEPRESIDENTE: CARLOS MIGUEL ALFARO ORTIZ. SECRETARIO: MARIO ALBERTO MORLAS CENTURIÓN. PROSECRETARIO: CELSO SIMÓN VERGARA HEINRROTH. TESORERO: ALEJANDRO MANUEL GARCÍA DE ZÚÑIGA CABALLERO. PROTESORERO: RAFAEL ANÍBAL HEISECKE GÓMEZ. MIEMBROS VOCALES: RODOLFO LUIS DAUMAS LADOUCE CARDAMONE, MARÍA DE LOS ÁNGELES MORENO DE BRAVARD, MARTÍN MANUEL GAGLIARDONE VIDAL, VÍCTOR MANUEL PECCI BALART, JOSÉ ABRAHAM KOSTIANOVSKY URÍZAR Y FELIPA MARÍA MERSÁN RIERA. SÍNDICOS: HÉCTOR JORGE IZAGUIRRE GONZÁLEZ, JERÓNIMO IGNACIO PIROVANO FALABELLA.

COMISIÓN DE COMUNICACIÓN PRESIDENTE: MARTÍN MANUEL GAGLIARDONE VIDAL VICEPRESIDENTA: MARÍA DE LOS ÁNGELES MORENO DE BRAVARD

EDICIÓN JEFATURA DE EDICIÓN COMISIÓN DE COMUNICACIÓN - COORDINACIÓN: ANA LÍA VÁZQUEZ Y YANINA MONTIEL REDACCIÓN: GABOR POKA (H), NANCY DURÉ CORRECCIÓN: SYLVIA VON GLASENAPP DE MARSAL ASESORÍA GENERAL: NANCY DURÉ FOTOGRAFÍAS: PABLO BACHEM Y NANCY DURÉ DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: MARCELO MEZA IMPRENTA: INDUSTRIAS GRÁFICAS NOBEL S.A. DISTRIBUCIÓN: COMPAÑÍA PANAMERICANA DE SERVICIOS S.A. - AEX

¡Volvimos gradualmente a los encuentros sociales! El Club Centenario tomó medidas excepcionales, respetando las flexibilidades del Gobierno Nacional, para la realización de fiestas. En este sentido, dos grandes eventos marcaron la agenda 2021: el carnaval con comparsas encarnacenas, que llenó de alegría, brillo y color durante dos noches, y la cena show del Día de los Enamorados, ambos realizados en la pista central de nuestra entidad social.

INSTITUCIONAL BIBLIONOTICIAS SOCIALES SOCIALES Héroes, batallas y milagros. Guerra de la Triple Alianza-Curupayty Autora: María Eugenia Garay Editorial: Servilibro

Un libro que todo niño paraguayo debe leer con orgullo y como tributo al sacrificio y la valentía de aquellos míticos antepasados, que nos legaron un Paraguay libre y soberano. Este es el quinto tomo de la saga y en sus páginas se abordan los más insólitos temas, como la segunda mitad de 1800; la hazaña de los guerreros de Acosta Ñu, el triunfo de Curupayty durante la Guerra del 70 y mucho más.

INSTITUCIONAL BIBLIONOTICIAS La luz que no puedes ver

Coraline y la puerta secreta

Un capitán de quince años

Autor: Anthony Doerr Editorial: Debolsillo

Autor: Neil Gaiman Editorial: Salamandra

Autor: Julio Verne Editorial: Atlántida

Un corazón puro puede brillar aun en la noche más oscura y en el más terrible de los tiempos. El libro trata de la historia de Marie-Laurie, una joven ciega que vive con su padre en París, donde él trabaja como responsable de las mil cerraduras del Museo de Historia Natural. Cuando los nazis ocupan la capital, padre e hija deben huir y llevarse la más preciada y peligrosa joya del museo.

Al día siguiente de mudarse de casa, Coraline explora las catorce puertas de su nuevo hogar. Trece se pueden abrir con normalidad, pero la decimocuarta está cerrada y tapiada. Cuando por fin consigue abrirla, Coraline se encuentra con un pasadizo secreto que la conduce a otra casa tan parecida a la suya que resulta escalofriante.

A finales del siglo XIX, el barco ballenero Pilgrim zarpa con escasa tripulación de Nueva Zelanda, rumbo a California. En el transcurso del viaje, los tripulantes se enfrentan a varias sorpresas que harán de esta lectura imper-di-ble.

Ciudades de papel

La cuarentena

Autor: John Green Editorial: Penguin Random House

Autor: J. M. G Le Clézio Editorial: Tusquets

En su último año de instituto, Quentin no aprobó ni en popularidad ni en asuntos de corazón. Pero todo cambia cuando su vecina, la legendaria, inalcanzable y enigmática Margo Roth Spiegelman, se presenta en mitad de la noche para proponerle que la acompañe en un plan de venganza inaudito.

En el año 1872, en una taberna parisiense irrumpe desafiante el poeta Arthur Rimbaud y amenaza a la clientela. Diecinueve años después, Jacques Archambau, un joven médico que de niño asistió a la escena y que ignora cuán ligado se halla su destino al del célebre poeta, se embarca en el Ava con su esposa Suzanne y su hermano León, rumbo a la isla Mauricio, su tierra natal. Allí le espera el clan familiar que antaño expulsara al padre de Jacques y León.

Paraguay cuenta. Cinco siglos en cuarenta ficciones

La increíble historia de… El niño billonario

Autor: Sebastián Ocampos Editorial: Y

Autor: David Walliams Editorial: Montena

Esta es una antología démodé, con ejemplos de que la literatura del mediterráneo país suramericano es capaz desde tiempos en que el concepto de una idealidad paraguaya no entraba en discusiones hasta excelentes ejemplos de autores contemporáneos. La lista no es completa, no puede serlo; esto podría causar enojos y resentimientos, así como con un poco de suerte, podría crear debates y controversias dentro y fuera del país, entre quienes conocen bien o algo de su literatura.

Joe Spud es el niño de doce años más rico del mundo. Hijo del inventor del papel sanitario Pompisfresh, tiene tanto dinero que ha comprado todo lo que se puede desear: un coche de Fórmula Uno, quinientos pares de tenis, un perro robot importado de Japón… pero lo que de verdad necesita no puede comprarse con dinero. ¿Sabés qué es? No te podés perder la lectura.

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INSTITUCIONAL

ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA

Deber cívico sin riesgos para la salud

INSTITUCIONAL

l próximo domingo 21 de marzo se realizará la Asamblea General Ordinaria del Club Centenario. Para la fecha se convoca a todos los socios, quienes deberán estar al día con las cuotas sociales para poder emitir su voto. De más está decir que se deben acatar las disposiciones normativas emitidas por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, en el marco de la lucha contra el COVID-19. En el cumplimiento de nuestro deber cívico debemos mantenernos seguros con cero riesgos para la salud mediante la adopción de las medidas de precaución, como el distanciamiento físico, el uso de tapabocas debidamente colocado, la comprobación de temperatura, lavado de manos, la utilización de gel hidroalcohólico, que se colocará en varios lugares a disposición, y evitar las aglomeraciones. El uso de la mascarilla debe ser permanente dentro de las instalaciones del Club y al interactuar con otras personas. Solicitamos que los socios tomen en consideración los parámetros recomendados por la cartera sanitaria de Salud Pública, a fin de prevenir la propagación exponencial del virus. Sabemos de la importancia de la realización de la Asamblea General Ordinaria, ya que permite a los socios tomar decisiones relevantes y de interés común. Así también es fundamental que los socios acudan a cumplir con sus derechos cívicos. Ejercer el derecho al voto es crucial

para mantener una democracia justa y el voto de la juventud, en particular, puede impactar. Por eso, igualmente, instamos a que los jóvenes participen de la Asamblea General Ordinaria, del domingo 21 de marzo, y ejerzan su derecho a las urnas tanto como los mayores. El voto de cada uno incrementará las oportunidades de ayudar a aprobar decisiones que reflejen los valores propios.

Por eso, apreciamos y estimulamos la asistencia de todos, con el cumplimiento efectivo de las leyes y sin arriesgar la salud de nuestra comunidad, obedeciendo todas las medidas de bioseguridad, contribuyendo siempre a dar el ejemplo que nos distingue, de manera ordenada, respetuosa y comprensible en este tiempo tan complejo, debido a la crisis sanitaria mundial.

INSTITUCIONAL

PATINAJE CULTURA SOCIALES TENIS NOTA

1000 ESPECIES NATIVAS SERÁN PLANTADAS

Club Centenario y A Todo Pulmón firmaron convenio de arborización en Surubi’i

REVISTA

n la mañana del jueves 25 de febrero, directivos del Club Centenario y A Todo Pulmón, Paraguay Respira firmaron una alianza de arborización a llevarse a cabo en la sede de Surubi’i, en el transcurso del año lectivo. El acto se cumplió en el Salón Fundadores de la sede central, con la asistencia de Jorge Raul Leoz, presidente del Club Centenario; Carlos Miguel Alfaro, vicepresidente del Club Centenario; José Abraham Kostianovsky, presidente de la Comisión de Surubi’i, quien está al frente del proyecto de arborización; Víctor Ibarrola, director ejecutivo de A Todo Pulmón, Paraguay Respira, y Tedd Santacruz, gerente del Banco Itaú. Leoz expresó el contento de los socios ante el emprendimiento que incluirá a toda la familia del Club Centenario. «Vamos a plantar 1000 especies nativas, entre ellas timbó, inga, kurupa y kuru, kurupa’y ra, yvyra pytã, lapacho rosado y otras más. Estamos muy satisfechos con este acuerdo. La sede de Surubi’i es el futuro del Club Centenario y un futuro muy cercano… Las plantaciones de especies nativas seleccionadas para esta jornada serán realizadas por los socios y su familiares». Ibarrola, por su parte, celebró y agradeció la iniciativa del Club Centenario. «Tenemos que cambiar la visión sobre el cuidado del medioambiente y es muy loable este emprendimiento. La pandemia

que afectó la vida diaria, nos obliga también a dar otra mirada sobre el mundo en que estamos viviendo y esperamos que la jornada que está impulsando el Club Centenario sea vista y tenida en cuenta como ejemplo a multiplicar». Kostianovky enfatizó la belleza del predio. «Surubi’i, es una gran realidad, donde el socio puede convivir con la naturaleza al tiempo de tener la oportunidad de cuidar de ella. Tenemos una fauna y flora más que espectacular». El gerente del Banco Itaú, Tedd Santacruz, señaló que como entidad financiera les complace formar parte del proyecto.

DIGITAL

Las ediciones están disponibles en la página web del Club.

“Espero que este sea el primero de muchos proyetos a concretar». El objetivo de la plantación es contribuir con la biodiversidad, mitigar los efectos del cambio climático, prevenir la erosión del terreno, concientizar acerca del cuidado del medioambiente, dando además un valor agregado a la propiedad y ofreciendo un paisaje espectacular. El evento incluirá a los niños, teniendo en cuenta que el cuidado del entorno es vital, ya que el acto de sembrar un árbol es sembrar vida y ese concepto es un poderoso pensamiento que puede marcar la mente de los niños.

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INSTITUCIONAL

TALLER MUSICAL

VUELVEN LOS ENSAYOS CORALES

Estimulando capacidades artísticas

Sin prisa, pero sin pausa

uvo lugar, en uno de los salones del Club, el inicio del Taller Musical a cargo de los profesores Iván Celano y Clara Servián. Las clases se llevan a cabo los días viernes de cada mes, de 18:00 a 21:00, y se dividen en dos módulos: el primero corresponde a la enseñanza de guitarra, y el segundo, a la de práctica de canto. Las inscripciones para participar del taller se realizan siguiendo los diferentes protocolos sanitarios y con agendamiento previo en la Secretaría de Eventos. Se mantiene el distanciamiento de seguridad obligatorio durante las instrucciones, así como el uso de tapabocas y lavado de manos, previamente al ingreso a clases. Además, cada persona debe llevar su botella de agua, así como un kit de limpieza individual que incluye alcohol al

Ensayo del Coro del Club Centenario en el Salón Fundadores, convocado desde la segunda semana de enero.

70%. Las clases para los socios son gratuitas y cada participante debe llevar el instrumento que desea ejecutar en el Ta-

El Taller Musical se realiza en uno de los salones de nuestra institución, exclusivamente, los días viernes.

ller Musical, durante el cual se pretende ayudar a comprender el mundo sonoro, estimulando capacidades intelectuales, expresivas y artísticas.

esde la segunda semana de enero retornaron los ensayos habituales del Coro del Club Centenario. Las orientaciones, a cargo del profesor Fabián Enrique Álvarez, se realizan los días lunes y martes, desde las 20:00 hasta las 21:00. Las prácticas se llevan a cabo en el Salón Fundadores; en este lugar, los concurrentes cumplen estrictamente los protocolos establecidos por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, entre ellos, las reuniones a puertas abiertas y sin aire acondicionado. El Coro de nuestra institución se prepara para las próximas actuaciones, siempre y cuando las condiciones sanitarias así lo permitan. Los ensayos ya se iniciaron en el mes de noviembre del año 2020, luego tuvieron un breve receso por las fiestas de fin de año, reactivando con todo en este mes de enero. Poco a poco, vuelven a la normalidad, tras el paro obligatorio impuesto por el estado de alarma.

Los integrantes de esta agrupación musical se destacan por las actuaciones realizadas en distintos escenarios de nuestro país. Sigamos cumpliendo con las medidas

sanitarias para que, muy pronto, volvamos a disfrutar de sus voces, de la familia, los amigos y las reuniones culturales, que ya se van convocando sin prisa, pero sin pausa.

INSTITUCIONAL

Ensayo del Coro Infantojuvenil del Club Centenario.

CORO INFANTOJUVENIL

Integración, desde el arte E

l propósito del Club Centenario es fomentar el arte en nuestra institución. En este sentido, en su anhelo de impulsar la cultura coral y acrecentar el interés por el canto en niños y jóvenes, hace extensiva la invitación a los chicos para formar parte del Coro Infantojuvenil. Actualmente, varios coralistas, de entre 8 y 14 años, conforman esta nueva propuesta. La agrupación musical comenzó los ensayos el 3 de febrero, en el Salón Fundadores; las prácticas van de 17:30 a 19:00, bajo la dirección del profesor Enrique Álvarez. Las clases continuarán los días miércoles y jueves de cada semana, cumpliendo con las normativas que se ajustan al protocolo emitido por las autoridades nacionales, es decir, el uso de tapaboca, distanciamiento y lavado de manos, así como un kit de limpieza in-

dividual y botella de agua u otra bebida. Cabe destacar que esta actividad supone un crecimiento humano, ya que ayuda en la formación integral; logra una mejor

integración, educación en valores y hábitos, además de un aprendizaje musical. Consecuentemente, cantar en un coro motiva y a la vez educa.

NOTA

NOTA El Diccionario de la Real Academia Española enmendó la definición de la palabra feminicidio, según la cual es el asesinato de una mujer a manos de un hombre por machismo o misoginia. Feminicidio: Del lat. femina ‘mujer’ y -cidio; cf. ingl. feminicide. 1. m. Asesinato de una mujer a manos de un hombre por machismo o misoginia.

¿Au mento o mayor visibilización de la violencia contra la mujer?

Hablar de violencia de género o contra las mujeres, implica hablar del machismo. Ya que sacar la vida a una mujer

LEY N° 5777, DE PROTECCIÓN INTEGRAL A LAS MUJERES, CONTRA TODA FORMA DE VIOLENCIA Servicio especial las 24 horas en la línea 137 SOS mujer.

es la forma extrema de uso de poder. La Real Academia Española (RAE) define al machismo como la actitud de prepotencia de los hombres respecto de las mujeres. Se trata de un conjunto de prácticas, comportamientos y dichos que resultan ofensivos contra el género femenino. La sumisión de la mujer a su marido aún suele ser vista como un valor positivo.

a violencia hacia la mujer va en aumento. A solo dos meses de iniciar el año 2021 ya suman varios casos registrados. El día 16 de febrero una joven de 21 años perdió la vida a manos de su pareja y solo dos días después, el 18, en Ciudad del Este, otra joven madre casi corre la misma suerte. En el segundo mes del año, los casos de intentos violentos y hechos consumados aumentaron considerablemente. Haciendo un recuento, el año pasado las cifras de decesos ascendieron a 32; mientras que en el 2019, sumaron 37 víctimas fatales. La Fiscalía dio a conocer las estadísticas por casos de violencia familiar que se registraron durante el año pasado a nivel nacional. El informe revela que de enero a diciembre del 2020 se registraron un total

de 25 953 denuncias, lo que representa un aproximado de 70 víctimas por día. El departamento donde más denuncias se realizaron fue en Central, con un total de 9715 casos. En segundo lugar, se ubica Asunción, con 3621 casos, y en tercer lugar, Alto Paraná, con 3224. Por debajo de estos números se encuentran Caaguazú con 1435 casos, Itapúa con 1304, Cordillera con 1150, San Pedro con 968, Amambay con 673, Misiones con 615, Paraguarí con 563, Canindeyú con 550, Concepción con 548 y Presidente Hayes con 501 hechos registrados. En el Departamento de Guairá se dio entrada a 448 denuncias; en Caazapá, 287; en Ñeembucú, 244; en Boquerón, 76, y en Alto Paraguay, 31 casos.

El Ministerio Público hizo hincapié en que la Unidad Especializada de Lucha contra la Violencia Familiar tiene la competencia para investigar los casos de violencia familiar, tipificada en el Código Penal y modificada posteriormente por la Ley 5777/2006. Además de las sedes de la Unidad Especializada, las unidades penales ordinarias también reciben denuncias por casos vinculados al hecho punible de violencia familiar en las diversas localidades. La violencia no es únicamente física, conlleva además una serie de acciones verbales o actitudinales que van desde insultos, amenazas, conductas humillantes o despreciativas, expresiones de hostilidad o de indiferencia y que son capaces de debilitar la autoestima y el psiquismo global de la mu-

jer. La violencia tampoco es uniforme, se presenta de diferentes maneras. Aunque el maltrato en el ámbito de la pareja es el más conocido, existen otro tipo de violencias que impiden el desarrollo pleno de derechos para millones de niñas y mujeres en el mundo. Naciones Unidas considera que la violencia de género se manifiesta de forma física, sexual y psicológica, e identifica cinco tipos: violencia en el marco de la pareja, violencia sexual, trata de seres humanos, mutilación genital femenina y matrimonio infantil. Los datos actuales indican que las medidas adoptadas por el sistema jurídico son insuficientes. La mayoría de las veces, sus denuncias no son tenidas en

cuenta; en el peor de los casos son ignoradas, sin obtener protección. Urge poner en marcha medidas de protección a las víctimas, reales y efectivas. A corto plazo, se necesitan mejoras en la Justicia, en la protección policial y en las medidas sociales de apoyo y, a su vez, que las mujeres que sufren violencia confíen en la seguridad y la garantía que les pueda brindar el Estado. A simple vista, parece fácil, pero su efectividad depende de una decidida voluntad política, un fuerte mecanismo de coordinación y una participación institucional, además de los recursos y medios necesarios. Los órganos involucrados deberían recopilar datos comparables y desglosados,

realizar un análisis de los casos para determinar deficiencias y recomendar medidas para la prevención, y asegurar que las víctimas no sean olvidadas mediante celebraciones de jornadas de recordación. La Justicia es una parte de lo que se puede hacer para ver cómo se confronta el aumento de la violencia hacia las mujeres. Haciendo un análisis a largo plazo, la educación y la sensibilización para fomentar el repudio social son la solución. La educación, definitivamente, es un factor esencial, para que haya cambios culturales y que los hombres modifiquen las relaciones con las mujeres, que son muchas veces consideradas objeto que pueden ser desechables, incluso sacándoles la vida.

INSTITUCIONAL

COMISIÓN DE COMUNICACIÓN

Efectiva y de excelencia L

a responsabilidad de la Comisión de Comunicación es el desarrollo de un plan de comunicación y marketing para lograr un trato abierto, atractivo e interactivo, tanto externo como interno. En ese sentido, nuestra Comisión de Comunicación tiene a su cargo escribir, generar y distribuir notificaciones que atañen a las diversas actividades que el Club Centenario ofrece a sus socios, a la vez de responder a las inquietudes o consultas que los socios pudieran manifestar. Igualmente, tiene la responsabilidad de organizar gráficos, protocolos, calendarios o afiches que muestran los eventos a realizarse. La Comisión de Comunicación, del mismo modo, también se encarga de la página web, los correos electrónicos de la presencia en las redes sociales, lo que incluye verificar lo que los socios dicen y responder a las publicaciones o solicitudes de información. Ofrece, además, una revista impresa y digital de forma mensual con notas relacionadas a las distintas actividades que se realizan en el Club y otras informaciones de interés. Gestiona, además, la comunicación interna; es decir, mantiene un nexo con las diferentes Comisiones Directivas de nuestro Club social, con el propósito de difundir todos los eventos o resoluciones, así como

proteger, consolidar el nombre y la imagen institucional de nuestro querido Club Centenario. Por otro lado, es responsable también de los auspicios, tanto internos como externos del Club. La intención es lograr una comunicación efectiva y de excelencia, de forma clara, precisa, amable, asertiva y proactiva, basada en el respeto y la confianza.

Nos comunicamos: (0986) 658 500 Club Centenario club_ centenario www.clubcentenario.org.py

La Revista CC es mensual con publicaciones de todas las actividades culturales, sociales y deportivas. En todos estos medios de comunicación mantenemos un servicio permanente y actualizado, que da acceso a todas las actividades realizadas durante el año. 22

centenariopy@gmail.com

NOTA

NOTANOTA

Los tratamientos también pueden in-

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

cluir varias maneras de ayudar al niño a sentirse

¿Qué está pasando?

os trastornos de salud mental —como depresión y ansiedad—, a menudo, tienden a coexistir con los trastornos de somatización, siendo estos últimos una causa de consulta en especialidades médicas en niños y adolescentes, ya que es cuando se desplazan hacia el sufrimiento de síntomas físicos, por lo que es necesario investigar y diagnosticar para que puedan ser tratados convenientemente. Actualmente, se cuenta con tratamientos eficaces

y seguros para estos cuadros, ya sea estén aislados o en comorbilidad. Tanto la terapia cognitivo-conductual como los inhibidores selectivos de recaptura de serotonina, solos o combinados, demostraron ser intervenciones exitosas en estos niños y adolescentes. Ahora bien, es sabido que muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y de vez en cuando se sienten tristes y desesperanzados. Son emociones básicas que apa-

menos estresado y a estar más sano, optando por una alimentación nutritiva, actividad física, suficientes horas de sueño, rutinas predecibles y apoyo social. o sentirse mareado, tembloroso y sudoroso (trastorno de pánico). La ansiedad puede presentarse en forma de miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de la ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, además de síntomas físicos, como fatiga, dolores de cabeza o dolores de estómago. Algunos niños ansiosos no comunican sus preocupaciones y, por lo tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos. Las afecciones relacionadas incluyen el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno por estrés postraumático.

recen según las circunstancias vividas o en diferentes momentos de su desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños a menudo sienten mucha angustia al separarse de sus padres, aunque estén seguros y al cuidado de otra persona. Es normal. Se torna preocupante, cuando los sentimientos de miedo y tristeza son persistentes, ya que podría tratarse de una ansiedad o depresión. ¿Qué es la ansiedad? Cuando los niños no superan los miedos

y las preocupaciones típicas de la edad, o cuando los miedos y las preocupaciones son tantos que interfieren con las actividades escolares, en la casa o en el juego, puede que se diagnostique un trastorno de ansiedad. Ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad incluyen los siguientes: - Sentir miedo al estar separado de los padres (ansiedad de separación). - Sentir un miedo extremo acerca de una situación o algo específico, como los perros,

insectos o ir al doctor (fobias). - Sentir mucho miedo de la escuela o de otros lugares donde haya personas (ansiedad social). - Estar muy preocupado por el futuro y acerca de que sucedan cosas malas (ansiedad general). - Presentar reiterados episodios de miedo intenso, repentino e inesperado, que se producen con síntomas, como palpitaciones del corazón o dificultad para respirar,

¿Y la depresión? Como los adultos, los niños se sienten profundamente tristes cuando hay cambios que alteren la normalidad en su vida. La partida de un ser querido, el divorcio de sus padres, el diagnóstico de una enfermedad crónica, los problemas económicos de la familia, el fracaso escolar o el rechazo de un amigo… Sentirse triste o desesperanzado en algunas ocasiones es parte de la vida. Pero cuando el niño siente tristeza y desesperanza persistentes, es señal de alerta, ya que puede diagnosticarse como depresión. Para poder detectar la depresión hay que conocer cómo es el comportamiento normal del niño. Los que mejor lo conocen son sus padres, pero también los maestros y profesores pueden sospechar que padece un trastorno del ánimo, aunque no debemos precipitarnos a sacar conclusiones, antes es bueno saber cuáles son algunos

NOTA

NOTANOTA

Hay varios tipos de

Los padres deben prestar atención a los

trastornos del humor

síntomas de la depre-

que pueden afectarles,

sión en niños, que se-

como la depresión ma-

pan que no es culpa

yor, la distimia (un esta-

suya, y que se trata

do de depresión ligera,

de una enfermedad

pero de larga duración),

que tiene un trata-

y la llamada enferme-

miento muy eficaz.

dad maniaco-depresiva (o bipolar).

síntomas más frecuentes. Ejemplos de comportamientos que a menudo se observan en niños que están deprimidos incluyen los siguientes:

gan episodios depresivos ante situaciones altamente estresantes o una ansiedad prolongada; o se desencadene cuando además hay trastornos del aprendizaje escolar —como el TDA-H—, de la conducta o del neurodesarrollo —como la discapacidad intelectual— o el autismo.

1. Síntomas emocionales El niño está triste muy a menudo; puede tener episodios de llanto excesivo; dice sentirse desesperanzado o vacío; está siempre enfadado o irritable; puede mostrar ira o agresividad extrema; no se valora adecuadamente, su autoestima es baja, se siente responsable e incluso culpable de las cosas malas que suceden. 2. En cuanto a su actividad o intereses Poco activo, se siente falto de energía o manifiesta a menudo que está cansado, no se divierte con las cosas que antes lo motivaban y eran sus favoritas. Cuando explica cuentos, dibuja o representa finales tristes y elige colores negros. Aburrimiento por todo, prefiere estar solo y rehúye las conversaciones; menciona que quiere escaparse de casa, tiene pensamientos o habla sobre la muerte, expresa deseo de morirse o de matarse. 3. Hábitos higiénicos Insomnio, tanto porque le cuesta mucho dormirse o porque se despierta a menudo, hipersomnia, duerme en exceso, disminución del apetito, con o sin ganancia de peso adecuada o incluso pérdida; come demasiado y gana peso con facilidad; ha perdido interés por su aspecto físico y el cuidado de su persona. 4. Rendimiento escolar Dificultades para concentrarse y completar sus tareas, le cuesta en exceso tomar decisiones, siempre está inseguro en sus

La depresión infantil es una enfermedad psiquiátrica bastante frecuente y seria en niños y adolescentes. Se trata de una enfermedad clasificada dentro de los llamados trastornos del humor, y está descrita desde hace siglos en distintas culturas.

respuestas, aun cuando estén bien; muy sensible al fracaso y al rechazo, absentismo escolar frecuente, peleas con sus compañeros, no participa del juego en el patio. 5. Molestias físicas frecuentes sin motivo claro Dolores de cabeza, dolores de estómago, mareos, náuseas o vómitos; refiere cansancio e incluso su actividad física ha disminuido o es prácticamente nula. La causa La causa de la depresión no es conocida, pero en muchos casos parece tener un origen genético, ya que es frecuente encontrar antecedentes de depresión en los familiares de primero o segundo grado. Esto se considera un factor de riesgo. En las familias con antecedentes de depresión es más frecuente que los niños ten-

Es fundamental saber lo que está pasando Si pensamos que el niño o el adolescente está demasiado triste o incluso deprimido, ¡actuemos! Es fundamental saber qué está pasando y para ello hay que hablar. Hablar es muy difícil, muchas veces, tenemos prisa por dar nuestra opinión y olvidamos lo verdaderamente importante de la conversación: escuchar. Esto es especialmente difícil con el adolescente, pero si no escuchamos realmente lo que le preocupa, ¿cómo vamos a conseguir que nos escuche él a nosotros? Hay que saber cuáles son sus sentimientos, preocupaciones, las cosas que pasan en casa o el colegio que le causan malestar. Hay que abordar una conversación íntima, en un lugar íntimo y prestando toda la atención. Hay que evitar interrumpirle mientras se explica y el «interrogatorio acusatorio» o el tono de superioridad. Debe comprender que se le quiere ayudar a superar sus dificultades, que no se le va a juzgar ni a castigar. Los padres deben ganarse su autoridad desde la confianza y el respeto. Los especialistas aconsejan evitar frases como «son cosas de niños o de adolescentes», «ya se le pasará», «tiene que aprender», etc. En el caso de los niños, sin duda, tienen que aprender, pero ¿qué tal si les ayudamos? Ese es el papel del adulto, la

Tratamiento

l primer paso del tratamiento es hablar con un proveedor de atención médica para hacer una evaluación. La Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y de Adolescentes (AACAP, por sus siglas en inglés) recomienda que los proveedores de atención médica evalúen a los niños en forma rutinaria para detectar problemas de salud mental y del comportamiento. Algunos de los signos y síntomas de ansiedad o depresión son los mismos que en otras afecciones, como en el trauma. Hay síntomas específicos, como la dificultad para concentrarse, que pueden ser un signo del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Es importante que se haga una evaluación meticulosa para obtener el mejor diagnóstico y tratamiento. La consulta con un proveedor de atención médica puede ayudar a determinar si la medicación debe ser parte del tratamiento. Los profesionales de la salud

mayoría de las veces no se le va a pasar así nomás… seamos conscientes de que la depresión no es pues un asunto marginal ni leve en la infancia, ni en la adolescencia. Se debe tomar muy en serio, los pa-

mental pueden planificar una terapia que sea la mejor para el niño y su familia. La terapia del comportamiento incluye la terapia infantil, la terapia familiar o una combinación de ambas. La escuela también puede ser incluida en el plan de tratamiento. En el caso de los niños muy pequeños, la participación de los padres en el tratamiento es clave. La terapia cognitivo-conductual es una forma de tratamiento que se usa para tratar la ansiedad o la depresión, en particular, en niños mayores. Ayuda a que el niño cambie los pensamientos negativos en una forma de pensar más eficaz y positiva, lo cual conduce a un comportamiento más eficaz. La terapia del comportamiento para tratar la ansiedad puede incluir ayudar a los niños a enfrentar y manejar los síntomas de ansiedad, mientras se los expone gradualmente a sus propios miedos a fin de ayudarlos a aprender que no suceden «cosas malas».

dres deben alejar sus propios temores y consultar con el pediatra ante la menor duda y expresar de forma clara las sospechas y temores usando la palabra depresión.

El trabajo coordinado con los padres es esencial para conseguir solucionar el problema. Fuente: Internet.

CULTURA NOTA INSTITUCIONAL SOCIALES

INSTITUCIONAL SOCIALES NOTA

Sus majestades, los Reyes Magos, ¡en el Centenario!

Los nombres de Melchor, Gaspar y Baltasar aparecieron por primera vez en el famoso mosaico del siglo VI en la basílica de San Apolinar el Nuevo, en la ciudad italiana de Ravena.

CULTURA NOTA INSTITUCIONAL SOCIALES

INSTITUCIONAL SOCIALES NOTA

El Evangelio cuenta que unos magos llegados de Oriente fueron guiados por una estrella para que adorasen al Rey de los Judíos que acababa de nacer.

os Reyes Magos llegaron hasta el Club Centenario para alegrar a los niños y así hacer felices a más niños, a través de una obra solidaria. Sabemos que todos los días deberíamos ser responsables, solidarios y estar comprometidos con una sociedad más equitativa, pero también es cierto que la venida de los Reyes Magos es una excelente oportunidad para poner en práctica estos valores y tomar conciencia de ello. Es así que en la explanada central, los Reyes Magos recibieron a los chicos, quienes llegaron con sus cartitas, ade-

más de juguetes y alimentos no perecederos para donar a distintos sectores carenciados de nuestra sociedad. Los corazones infantiles palpitaron el martes 5 de enero, con toda la magia que representa esta tradición tan especial, que cada año llega cargada de ilusiones. Participaron de la presencia de los Magos de Oriente, Melchor, Gaspar y Baltasar, el presidente del Club Centenario, Jorge Raúl Leoz Berthomier, y el vicepresidente Carlos Miguel Alfaro Ortiz, quienes asistieron para celebrar y compartir junto a los más pequeños este inolvidable momento.

NOTA

ATROFIA MUSCULAR ESPINAL (AME)

Se conocen muchos tipos de AME. La

¿Qué es y cómo se trata?

expectativa de vida depende del tipo y de cómo afecta la respiración. No existe una cura. Las medicinas y la fisioterapia ayudan a tratar los síntomas. Las formas familiares (afecta a otros miembros de la familia) de AME en grupos de más edad pueden ser autosómica recesiva, dominante (es suficiente que uno de los progenitores porte el gen defectuoso) o una nueva mutación del gen. Es necesario determinar el patrón de herencia en cada caso en particular. Epidemiología Se considera la segunda causa principal de enfermedades neuromusculares, con una incidencia de 4 afectados por cada 100 000 personas. Se da en ambos sexos por igual (las formas infantiles). Se calcula que tiene una incidencia de 1/10 000 nacidos vivos, con una frecuencia de portadores (llevan una sola copia del gen mutado, por lo que no padecen la enfermedad) entre 1/40 a 1/60).

a atrofia muscular espinal (AME) es una enfermedad neuromuscular, de carácter genético, que se manifiesta por una pérdida progresiva de la fuerza muscular. Esto ocurre debido a la afectación de las neuronas motoras de la médula espinal, que hace que el impulso nervioso no se transmita correctamente a los músculos y estos finalmente se atrofian. La AME es una enfermedad hereditaria autosómica recesiva: ambos padres deben ser portadores del gen responsable de la enfermedad. Aunque ambos padres sean portadores, la probabilidad de transmitir el gen defectuoso es del 25 %: uno de cada

cuatro e independiente en cada nuevo embarazo. Se localizaron dos genes en el brazo largo del cromosoma 5 (5q13.1): un gen determinante de la enfermedad, SMN (survival motor neuron), y el gen NAIP (neuronal apoptosis inhibitory protein), que probablemente actúan como modificadores del fenotipo (conjunto de las propiedades manifiestas de una persona). El estudio de las proteínas del gen causante de la atrofia, el SMN1, y de la muerte neuronal fetal demuestra que el AME es consecuencia de una apoptosis (muerte celular) exagerada. La información servirá para determinar los mecanismos

afectados por la ausencia del gen SMN1 y, a partir de ahí, diseñar estrategias terapéuticas efectivas para evitar la muerte y degeneración neuronal característica de estos pacientes. Posiblemente diferentes defectos en el mismo gen provoquen los distintos tipos de AME. Debido al defecto en el gen, se afecta la producción de una proteína llamada SMN, necesaria para todas las células, pero especialmente para las motoneuronas; cuando los niveles de SMN son demasiado bajos, las motoneuronas son las primeras células que degeneran, dejando a los músculos sin la estimulación necesaria para ser viables.

AME es una enfermedad genética que ataca las células nerviosas, llamadas neuronas motoras, que se encuentran en la médula espinal. Estas neuronas se comunican con los músculos voluntarios, es decir, aquellos que uno puede controlar, como los de los brazos y las piernas. A medida que los músculos pierden neuronas, se debilitan. Eso afecta la capacidad de caminar, gatear, respirar, tragar y controlar la cabeza y el cuello.

SÍNTOMAS SEGÚN TIPO DE AME TIPO I • No es capaz de levantar la cabeza. • No progresa en las etapas de crecimiento. • Dificultades para deglutir y alimentarse: chupar, mamar, etc. • Debilidad general, incluidos los músculos respiratorios, por lo que el pecho puede aparecer hundido (respiración diafragmática). • Abundantes secreciones, lo que dificulta más la respiración. • Las extremidades inferiores adoptan la típica postura «en ancas de rana» o «en libro abierto». • Falta de reacciones reflejas.

NOTA

¿Cómo se detecta el AME? Para confirmar un diagnóstico debe hacerse un análisis genético molecular sobre una muestra de sangre para conocer si el niño tiene o no una mutación específica en el gen SMN1, que causa la enfermedad. Este análisis se solicita también como prueba de la deleción del gen SMN.

Tipo II • Puede mantener la posición de sentado, pero se sienta con ayuda. • En determinado momento puede permanecer de pie. • Deglutir y alimentarse no suele ser problema, pero se puede dar que deba alimentarse a través de un tubo. • Ligero temblor con los dedos extendidos. • Puede existir respiración diafragmática. Tipo III • Puede ponerse en pie y caminar solo, pero tener dificultades al sentarse o inclinarse. • Se observa un ligero temblor de los dedos extendidos. Tipo IV o síndrome de Kennedy o AME bulbo espinal • Los síntomas comienzan después de los 35 años. • Comienzo insidioso de progresión lenta. • Los músculos de la deglución y los respiratorios no suelen afectarse. • Solo se da en varones, que pueden tener características femeninas, como el crecimiento de las mamas.

Esta enfermedad tiene una incidencia de aproximadamente 1 de cada 6000 recién nacidos vivos en el mundo.

De cara al futuro

as investigaciones indican que los niños con AME responden mejor cuando se tratan siguiendo un enfoque de equipo. Sus padres, así como los médicos, enfermeros, terapeutas, orientadores y dietistas son todos partes importantes del equipo. Este enfoque, junto con los avances médicos recientes, mejoró el pronóstico de los niños con AME. Fuente: Internet.

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l a v a n r a c e d w ho COMPARSA ENCARNACENA CON RITMO, COLOR Y MUCHO BRILLO

en la pista central

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a pandemia arrebató los tradicionales festejos de los carnavales con bailes, pero no así disfrutar de la alegría y el colorido que brindan los espectáculos de bailarines vestidos con llamativos y audaces atuendos llenos de lentejuelas, plumas y brillantinas. De todas formas, en la pista central del Club Centenario, se vivieron los carnavales con un show despampanante y alegre, de la mano de la comparsa en-

carnacena. Los días 12 y 13 de febrero, la pista central del Salón de Honor reunió a 100 socios respetando los protocolos de distanciamiento social y uso de tapabocas. Las reservas de mesa se hicieron con agendamiento previo, con invitación para un solo día, ya que los cupos eran limitados debido a las disposiciones sanitarias locales. El programa contempló música am-

biental por espacio de una hora, luego un espectáculo con batucadas, seguido de la actuación de cantantes, para dar paso al show de bailarines con calidad artística de primer nivel. El show de carnaval de Encarnación mostró la puesta en escena del baile, la música, la alegría, la elegancia y el color, combinados en un espectáculo arrollador, creando un ambiente festivo especial entre los socios asistentes.

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Día de los Enamorados en Surubi’i

QUINCHO CENTRAL

Un almuerzo muy romántico

ste año la experiencia de San Valentín se vivió en el Quincho Central del Club, en el marco de los tradicionales almuerzos domingueros. Los socios llegaron, con previa reserva, y cumplieron estrictamente todos los protocolos sanitarios establecidos por el Ministerio de Salud

Pública y Bienestar Social, como lavado de manos, alcohol al 70 % o en gel y uso de tapabocas. Para conmemorar la fecha romántica, el Club ofreció a los socios el bufet de platos fríos y calientes, seguido de una variedad de postres, una selecta carta de bebidas y

tro espacio gastronómico para celebrar el Día de los Enamorados fue el Quincho del Anexo III en Surubi’i. Los socios acudieron en parejas o acompañados de sus familiares, cumpliendo con las estrictas medidas de prevención y seguridad, como lavado de

manos, alcohol al 70 % o en gel y el uso obligatorio de tapabocas antes de ingresar a las instalaciones. Las reservas para el almuerzo fueron efectuadas con anterioridad. Se sirvieron bufet de platos fríos y calientes, así como también una variedad de postres y una

selecta carta de bebidas, con la excelente atención del personal capacitado. El show musical estuvo a cargo de Marcelo Rojas, quien deleitó a la concurrencia con una impecable selección de temas acordes con el Día de los Enamorados.

una excelente atención de servicio. De esta forma, el Centenario propuso una salida gastronómica para festejar el amor. La actuación del violinista Fabián Enrique Álvarez deleitó a la concurrencia con una impecable selección de temas acordes con el festejo por el Día de los Enamorados.

romance

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SERENATA PARA ENAMORADOS

Magia y

on el símbolo del amor, que se usa tradicionalmente para representar una de las emociones más sublimes que experimentamos los humanos, el corazón, fueron recibidas las parejas para celebrar el Día de los Enamorados, en la velada Serenata para enamorados. Este símbolo empezó a asociarse con el amor en algún momento de la Edad Media. La primera representación de un corazón,

tal como lo conocemos hoy en un contexto romántico, se observó en la letra capitular de un manuscrito iluminado en francés que data del siglo XIII, llamado Roman de la poire (o El romance de la pera). Con un corazón gigante se dio la bienvenida a la serenata que el Club preparó para el día 14 de febrero, con la actuación de Melissa Hicks, Sol Pérez, Lalo Monte y el Dj Faro. Durante una noche mágica y lle-

na de romanticismo, los socios degustaron delicias de la concesionaria Mburicao, mientras escuchaban canciones de amor, interpretadas desde el corazón, con las voces de reconocidos artistas. Se cumplieron con todos los protocolos necesarios; es decir, las medidas de higiene, uso de tapabocas y distanciamiento social. Así, la explanada central fue el escenario para disfrutar de un momento especial.

Una buena concurrencia disfrutó de la jornada denominada Serenata para enamorados, en la pista central.

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La actuación de Melissa Hicks, Sol Pérez y Lalo Monte en concierto para los enamorados en su día.

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SOCIALES

VIERNES DE BOHEMIA 2021

El poder de la música A

nte una buena concurrencia de socios que se concentró en la explanada del Quincho Central, se realizó la primera edición del 2021 del ciclo denominado Viernes de Bohemia. En la oportunidad, los asistentes disfrutaron de la música con la presentación de la cantante Sandra Thompson, acompañada de la guitarra y armónica de Tadeo Gómez. Este evento tuvo lugar el 15 de enero, ante una buena concurrencia de socios y familiares. El encuentro con la música se extendió por cuatro horas, tiempo en que los presentes disfrutaron de variados temas. La asistencia se dio cumpliendo con todas las medidas sanitarias, como lavado de manos, uso de tapabocas y distanciamiento social. Este esquema de una noche bohemia se inició en diciembre del 2020, tuvo una breve pausa por las fiestas de fin de año, pero, en el inicio de la segunda quincena de enero, se reanudó y la cita ya está mar-

La cantante Sandra Thompson, acompañada de la guitarra y armónica de Tadeo Gómez.

cada de forma permanente en la agenda de actividades sociales y culturales del año 2021. Una propuesta para pasar lindos y agradables momentos, y principalmente con buena música. El poder de la música nos remonta en

el tiempo, aflorando sentimientos atesorados en la memoria; la música significa reunión con los amigos y la familia; es estímulo, pasión y motivo para encuentros y reencuentros. Así que ¡no te pierdas de los Viernes de Bohemia!

Estilo y nivel artístico L os Wuanes deleitaron a los socios con sus voces, órgano, acordeón a piano, guitarra y trompeta en otro espectacular Viernes de Bohemia. El encuentro con la música tuvo lugar en el Quincho Central, el viernes 22 de enero. De esta forma, el Club Centenario ofrece otro espacio para fomentar la música, la amistad, la cultura. Los socios disfrutan de inolvidables veladas junto a los diversos grupos musicales que se presentan en el Quincho Central. En esta ocasión, se presentaron Los Wuanes con una propuesta musical muy variada en estilos y sonoridades, con músicos de gran vocación y compromiso con la música y un nivel artístico que vale la pena destacar. Un buen clima, la mejor comida y un entorno agradable acompañaron este evento. Un panorama que no podés dejar pasar. Apuntate a los Viernes de Bohemia. Se toman las mesas de acuerdo con el orden de llegada, sin reservas.

Más informes en la Coordinación de Eventos, al (021) 2470 260.

Una postal de la cita con la música en el Quincho Central de Viernes de Bohemia.

Notas instrumentales

ontinúa el ciclo denominado Viernes de Bohemia, cuya cita es en el Quincho Central de nuestra sede social. El último viernes de enero le tocó el turno de deleitar a los socios con su música a Charly Talavera y su grupo Terra. El conjunto brindó un show acompañado de instrumentos musicales, como guitarra, bajo y trompeta. Poco a poco se van levantando algunas prohibiciones de aislamiento, por lo que las actividades —como peñas y conciertos musicales— se llevan a cabo con cierta normalidad. Viernes de Bohemia es una propuesta para que los socios puedan reunirse, pasar gratos momentos al tiempo de degustar ricas picadas. Es que la buena música y el disfrute gastronómico son aspectos muy compatibles y generan un ambiente muy cómodo. Este encuentro se lleva a cabo cumpliendo todas las normativas sanitarias exigidas a raíz de la pandemia del corona-

virus por la cartera sanitaria. ¡Sumate! Música en vivo, amigos, agradable charla, tragos y picada, ¡la combinación perfecta para la vida!

Charly Talavera y su grupo Terra.

La sonoridad del arpa

n espectáculo de hermosas melodías al son del arpa de Rolando Cristaldo y su grupo marcó otro viernes más dentro del ciclo de Viernes de Bohemia. Cristaldo fundó y acompañó a varias agrupaciones folclóricas, como Tierra Adentro, grupo referente del folclore juvenil; además, de manera paralela cuenta con varias producciones como solista y realiza presentaciones de la misma manera. Esta vez deleitó con su arte a los socios del Club Centenario en el Quincho Central. El encuentro con la música tuvo lugar el 5 de febrero y durante el show, los asistentes disfrutaron de una selección de temas con los sonidos del arpa, mientras degustaban ricas picadas, en una noche muy especial y familiar. Una interesante concurrencia se dio cita a este evento sociocultural, cumpliendo las medidas sanitarias de seguridad e higiene. El solista Rolando Cristaldo, junto a su grupo, animó el primer encuentro de febrero.

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INSTITUCIONAL SOCIALES NOTA Grupo de Bohemia Urbana en la noche del 18 de febrero en la Pizzería.

¡Al compás de Bohemia Urbana! E

l grupo musical Bohemia Urbana hizo vibrar a los socios en un concierto de bienvenida y reapertura oficial de la Pizzería del Club Centenario, el día 18 de febrero. El evento se realizó con total éxito ante una buena cantidad de socios, quienes dis-

frutaron de diversos temas del repertorio, tales como Un buen día, Encendé lo que sos, El cristal, Todo va a estar mejor, El ritual del tereré, entre otros, cada uno de ellos fue celebrado con aplauso cerrado. La banda de rock se destaca por sus ritmos variados como el reggae, el tango, la

polca paraguaya, la rumba, la bossa nova y también ritmos contemporáneos latinoamericanos e incluso con sonoridades del Altiplano. El grupo Bohemia Urbana nació a principios del año 2003, de la mano del joven compositor Jaime Zacher, vocalista

principal. En un principio surge como un proyecto solista, aunque no tardó en encontrarse con antiguos amigos (también músicos) de su pueblo natal, Ypacaraí; y además conoce a Arianna (actriz, registro audiovisual y percusiones en algunos casos), Leandro (percusionista) y Alejo

Jiménez (charango, guitarras flamencas, pianica), a quienes invitó a formar parte del proyecto. Al poco tiempo, el grupo fue consolidando su formación con la llegada del guitarrista Rodney Cords, también amigo de antaño. Aparte de los ya citados,

forman parte del grupo Ruth Villalba (cajón peruano, percusiones), Celso Cachito Galeano (bajo eléctrico) y Derlis Burgos (batería), lo que hace un total de ocho músicos sobre el escenario, ofreciendo un espectáculo de primer nivel, en cuanto a calidad musical e instrumentación.

CULTURA

PRESENTACIÓN OFICIAL DEL CICLO

Miércoles Culturales, con las Voces de Asunción

El grupo Voces de Asunción animó la primera jornada de Miércoles Culturales en el CRC.

l Salón Multiuso del Centro Recreativo Centenario (CRC) cobró vida el 17 de febrero con la apertura del ciclo Miércoles Culturales, correspondiente a la temporada 2021. De un show magnífico, a cargo del grupo Voces de Asunción, los socios disfrutaron de la presentación oficial de este ciclo cultural. El número de asistentes fue limitado

debido a la pandemia, pero los presentes cumplieron con el protocolo sanitario vigente, tal como lo indica el Ministerio de Salud Pública, con todas las medidas de prevención, como lavado de manos y alcohol en gel, así también se colocaron las mesas bien distanciadas unas de otras. Un buen ambiente musical más la excelente interpretación del grupo invitado fueron los ingredientes esenciales

para coronar una velada muy amena. Sonaron temas como La niña de los naranjos, Cenizas, Abrázame, Distinta, Penélope, La noche sin ti, entre otros. Este espacio cultural se reactiva luego de tres meses. El último encuentro se realizó en el mes de noviembre. Con este nuevo ciclo se esperan presentaciones exclusivas para los socios, con espectáculos musicales, teatro, conciertos y mucho más.

El Salón Multiuso del Centro Recreativo Centenario recibió a los socios en la habilitación del ciclo de Miércoles Culturales 2021.

INSTITUCIONAL

COMENZARON TALLERES PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Ocupación con sentido

Subcomisión de Jóvenes con Discapacidad

a terapia ocupacional se convirtió en un referente para el tratamiento terapéutico de algunas discapacidades físicas e intelectuales y en una herramienta con un importante potencial para ayudar a estas personas a dominar actividades básicas de la vida diaria. Es por ello que el Club Centenario, desde el año 1996, incluye en sus programas de actividades un espacio para las personas con discapacidad. De la mano de los terapeutas ocupacionales Juan José Parra, Magaly Rivas, Mariángel Bazán, el lunes 15 de febrero, se inició un taller dirigido a niños, jóvenes y adultos, donde los participantes aprenderán a ocupar su tiempo de manera provechosa, ofreciéndoles herramientas para transformar sus realidades y planteando un funcionamiento psicoterapéutico, donde las personas con discapacidad sean realmente las protagonistas del propio proyecto de vida. El terapeuta Parra, encargado de liderar el equipo de profesionales, brindará apoyos en los diferentes aspectos para que puedan desarrollarse en su entorno de una manera lo más provechosa posible, tanto para la persona con discapacidad como para el contexto, es decir, guiará hacia una «ocupación con sentido», para finalmente realizar una evaluación que

incluirá a padres, tutores y a todo el entorno. Parra asegura que se trata de un gran desafío y para lograr el objetivo trabajará con un conjunto de técnicas, método y actuaciones que abarca un diagnóstico previo, juegos, bailes, escritura, pintura, siguiendo la línea de «cómo me estoy ocupando de mí mismo; qué más quiero hacer», con el fin de conseguir la máxima independencia y reinserción posible en todos los aspectos: laboral, mental, físico y social. Durante los talleres —que se llevarán a cabo en el transcurso del 2021— se valorarán además las capacidades de los participantes, se les ayudará a mejorar sus capacidades funcionales y la salud mental, así como a fomentar la interacción y la socialización, tan esenciales en estos tiempos de pandemia. Por último, aunque no menos importante, la terapia ocupacional y la puesta en marcha de talleres ocupacionales facilitan la colaboración de empresarios, asociaciones o instituciones para aumentar las oportunidades de inserción laboral o social para los miembros de este colectivo. «En este campo queda todavía un camino por recorrer, los pasos van a determinar el entorno, las empresas, las entidades educativas, para que avancemos hacia los

objetivos trazados. Acá tenemos actores, dibujantes, relatores, un abanico muy interesante». A futuro, cristaliza el cierre del taller con premisas logradas: «Yo pertenezco, yo me reconozco, yo actúo en consecuencia y me ocupo de mí mismo, a partir de todo lo que tengo».

as personas con discapacidad crearon su espacio dentro del Club Centenario en el año 1996, bajo la presidencia de Lorenzo Codas; la vicepresidencia de Gerónimo Angulo, y de José María Livieres, como presidente de Deportes. Comenzaron haciendo deportes, como natación y vóley. Posteriormente, en 1999, Magely de Bravard, presidenta de la Subcomisión de Vóley, organizó el departamento para actividades de los jóvenes con discapacidad. En el año 2000 se conformó la primera Subcomisión de Jóvenes con Discapacidad, con la presidencia de Magely de Bravard y Enrique Arbo, como presidente del Club. Los jóvenes participan de diferentes actividades, talleres y eventos en el Club, incluyendo el debut en sociedad. Además, están presentes en las Olimpiadas Especiales representando a nuestra institución, con destacadas actuaciones y obtención de medallas. El Club Centenario asume la plena integración de las personas con discapacidad como una cuestión de derechos, buscando un cambio cultural, donde alcancen el mayor desarrollo y que sean miradas en sus potencialidades.

CALENDARIO DE ACTIVIDADES CLASES DE NATACIÓN Profesora: Rocío Valiente. Horario: lunes, miércoles y viernes, de 17:00 a 19:00, hasta diciembre del 2021. Lugar: pileta chica del CRC. Informes: Coordinación de Eventos, tel.: (021) 2470-260/1. TALLER OCUPACIONAL Profesor: Juan José Kuki Parra. Horario: lunes, de 16:30 a 19:30. Lugar: Salón Socios Veteranos (ex-Anexo II). Inicio: Lunes 15 de febrero hasta diciembre 2021. TALLER DE TEATRO Profesores: Augusto Toranzos y Claudia Paiva. Horario: miércoles, de 17:00 a 19:30. Lugar: ex-Anexo II. Inicio: Miércoles 17 de febrero hasta diciembre 2021 CLASES DE DANZA TERAPIA Profesora: María del Carmen Ávila. Horario: jueves, de 16:30 a 19:30. Lugar: Salón Socios Veteranos (ex-Anexo II). Inicio: jueves 18 de febrero hasta diciembre 2021. TALLER DE ARTES PLÁSTICAS Y PINTURA Profesores: Augusto Toranzos y Claudia Paiva Horario: sábado, de 10:00 a 12:00. Lugar: Salón Socios Veteranos (ex-Anexo II). Inicio: sábado 20 de febrero hasta diciembre 2021.

VÓLEY TENIS

AJEDREZ

Juego racional y de estrategia O

tra de las actividades que vuelven a tomar impulso es la Escuela de Ajedrez, bajo la dirección de los profesores César Santacruz y Marcelo Villalba. Quienes gustan del deporte ciencia pueden asistir previo agendamiento. Las clases se dictan de lunes a viernes, en horas de la tarde; mientras que los días sábados, en horario matinal. El ajedrez es un juego de mesa en el que dos contrincantes se enfrentan ante un tablero con 32 piezas —16 para cada juga-

dor— de seis tipos. Cada pieza se mueve de manera diferente. El objetivo del juego es dar jaque mate, es decir, amenazar al rey del oponente hasta que la captura sea inevitable. En estas clases se inculcan las principales reglas de este deporte, así como la forma de jugar y el movimiento de cada una de las piezas. El ajedrez se considera un deporte ciencia porque además de requerir de cierto nivel de destreza mental, se fundamenta en una estrategia y una

El profesor César Santacruz enseña ajedrez y brinda trucos infalibles para que el aprendizaje sea más divertido y efectivo.

táctica de la misma manera que otros deportes, como el fútbol o el rugby. También tiene una clara dimensión social, educativa y terapéutica. HORARIOS DE CLASE Principiantes e intermedios: lunes, miércoles y viernes, de 17:00 a 17:50. Avanzados y adultos: martes, jueves y sábados, de 18:00 a 18:50. Avanzados y adultos: sábados, de 09:00 a 10:00.

CIERRE DE LA COLONIA DE VÓLEY

Equilibro y concentración E

l pasado 12 de febrero, en el Polideportivo del Club, en horas de la mañana, se realizó el cierre de las actividades de la colonia de vóley, bajo las orientaciones de los profesores Jorge y José Gaona.

Los chicos trabajaron en los fundamentos de esta disciplina deportiva; ensayaron saques, aprendieron el valor de la cooperación, desarrollaron el equilibrio, la concentración y todas las tareas concernientes a esta modalidad

deportiva. Todo esto bajo las estrictas medidas de protección y seguridad ante el Covid-19. El retorno al vóley está previsto para las vacaciones de invierno de este año.

BÁSQUETBOL

CIERRE COLONIA DE BÁSQUET

Espíritu en equipo E

l 12 de febrero fue la fecha de cierre de la colonia de vacaciones de básquet, correspondiente al grupo que entrenó los días lunes, miércoles y viernes, en el Polideportivo del Club. Al igual que el conjunto de los martes y jueves, los chicos participantes estuvieron bajo las orientaciones de los profesores Luis Fernando Dose y Gustavo Paniagua. Asimismo, los chicos pusieron en práctica el espíritu de trabajo en equipo, el juego limpio, así como aspectos tácticos y técnicos; además, de las principales reglas y diversas tareas con el balón, como siempre, bajo las estrictas medidas de protección y seguridad. El retorno a esta actividad deportiva está previsto para el inicio del segundo semestre, durante el cumplimiento de las vacaciones de invierno.

TENIS

Escuelita de Tenis en el periodo de vacaciones L

a Escuelita de Tenis abrió sus puertas por el periodo de vacaciones, cumpliendo de manera estricta con el protocolo sanitario. Las clases están a cargo del profesor Carlos Bogarín, los días lunes, miércoles y sábados. Pueden participar niños cuyas edades oscilan entre 4 y 9 años. Las instrucciones se reciben en la cancha 2 de nuestra sede social, en horario matinal,

de 09:00 a 09:45 y de 10:00 a 10:45. Los chicos que quieran aprender más sobre el deporte blanco pueden elegir uno u otro horario y tomar un turno en la Secretaría de Tenis del Club o directamente con el profesor Carlos Bogarín. Cada participante debe contar con todos los implementos requeridos, tales como raquetas, pelotas, así como enseres de limpieza e higiene. El Club Centenario, consciente de la

importancia de la actividad física para una vida saludable, fomenta la práctica de deportes, considerando que los beneficios que estos brindan abarcan a la salud física y mental, además de promover las relaciones sociales. El tenis se juega al aire libre y presenta menos riesgos ante la pandemia; por lo tanto, hace posible la vuelta a casa de forma segura, paulatina y con mucha alegría.

NOTA PATINAJE

GOLF

Clausura pretemporada de golf C

on total éxito se llevó a cabo la clausura de la pretemporada de la Academia de Golf, en el predio de Surubi’i, con la participación de chicos de entre 4 y 16 años. Las orientaciones estuvieron a cargo de la sicóloga Lorena Fortlage, con la colaboración de los profesores Francisco

Franco, Rodolfo Martínez y Marcos Echeverría, de lunes a viernes, en horario matinal. Alrededor de unos 50 chicos se hicieron presentes en esta pretemporada 2021, que se prolongó durante las dos primeras semanas del primer mes del año. La última jor-

nada tuvo lugar el 22 de enero, día en que también se hicieron entrega de los certificados a cada participante. Se cerró una pretemporada muy positiva, con chicos que van demostrando su buen nivel de golf y muy bien motivados por el plantel de instructores.

Grupo de alumnas patinadoras, junto con la profesora Joaquina Ramos, en una de las clases de patinaje artístico.

Sigue el patinaje E

l patinaje es un deporte que otorga muchos beneficios a quienes se dedican a él. Además, se trata de una de las disciplinas favoritas que el Club Centenario ofrece a los socios, los días lunes, miércoles y viernes de cada semana, desde las 16:00 hasta las 16:50. Las prácticas se realizan en el Polideportivo, bajo las orientaciones de la

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profesora Joaquina Ramos, y pueden participar chicos desde los cinco años de edad, previo agendamiento en la Secretaría de Deporte. Los atletas toman todas las medidas de seguridad ante la pandemia del coronavirus, de acuerdo con lo que dicta el protocolo sanitario vigente. El patinaje artístico sobre ruedas es

considerado como una disciplina deportiva en la que los practicantes realizan acrobacias, piruetas y otros ejercicios técnicos similares, lo que finalmente redunda en múltiples beneficios, como mejoras en la resistencia y el equilibrio, coordinación motriz, fortalecimiento del corazón y los pulmones, por citar algunos.

FÚTBOL

Los amistosos de fútbol están de vuelta

COLONIA DE FÚTBOL MARCA LA AGENDA

Cuando el deporte une

a colonia de vacaciones de fútbol continúa exitosamente con un enfoque integral. Las prácticas están a cargo de los profesores Ígor Delgado, Alfredo Vera, Jorge Calderini, Marcos Zárate, Natalia Acosta y Talía Valenzuela. La colonia está dirigida a chicos y adolescentes de hasta 16 años. Las clases se desarrollan en las principales canchas de nuestra sede central, hasta mediados de febrero, en dos horarios: el primero, de 08:30 a 09:20 y el segundo, de 09:30 a 10:50. Durante estas horas, los chicos efectúan trabajos con los balones desplegando diferentes tareas dentro del gramado de juego, en grupos diferenciados y cumpliendo los protocolos exigidos por las autoridades sanitarias ante el COVID-19. Esta integración en el fútbol promueve prácticas deportivas inclusivas al alcance de cada niño en espacios adecuados, y orientadas por adultos capacitados, con un enfoque para promover y difundir valores.

espués de varios meses de inactividad por la pandemia del nuevo coronavirus, los equipos del Club Centenario vuelven a jugar, aunque por ahora solo son encuentros amistosos. Todavía no hay fecha definida para los torneos; mientras tanto, cada semana se disputan estos compromisos en las diferentes canchas de nuestra sede social. De esta forma,

los elencos se van preparando para la vuelta oficial, cuando las disposiciones sanitarias así lo permitan. Recordemos que el último fue el torneo Verano 2020, donde La Franja ganó el título, en Ejecutivo; Dortmund fue el mejor, en Máster; La Naranja, en Primera, y Reversa, en Femenino. A un día del inicio del torneo Apertura 2020, todo fue suspendido debido a las medidas de bioseguridad, incluyendo los

torneos Apertura, Invierno y Clausura 2020. El certamen de fútbol Verano 2021 también está corriendo la misma suerte, ya que las condiciones aún no están dadas. Hasta que no se fije una fecha para los torneos, los equipos seguirán preparándose para mantener sus ritmos de competencia y concentración, con miras a los futuros duelos oficiales.

GOLF

NOTA GOLF

Finales del torneo individual por la Copa Itaú Lara Maioli ante Teresa Velilla, en Damas 21-40.

l 16 de enero se disputaron los compromisos finales del torneo de golf individual por la Copa Itaú, en el predio del campo de golf de la sede social del Centenario en Surubi’i. De las nueve finales que se programaron en las diferentes categorías, se disputaron seis; cinco de ellas, en horas de la mañana, y luego una a la tarde. En la categoría Scratch, Alexander

Kent fue el campeón al superar en la final a Arnaldo Acosta (h); en 17-24, Fernando Chenú se impuso en la final a Fernando Arza; en 25-36, Hugo Molina se adueñó de esta categoría al vencer en el último juego a Alan Chase; en Sénior, Gustavo Masi se erigió como el mejor al doblegar en la final a Raúl Constantino. En Súper Sénior Caballeros, Julio Gon-

zález se impuso a Luis Samaniego; mientras que en Damas 21-40, Lara Maioli superó en la final a Teresa Velilla y en Damas 0-20, Paloma Vaccaro venció a María Teresa Agüero. Quedan por jugarse las finales en las categorías de 0-9 y 10-16, que tendrán como protagonistas a Martín Gagliardone frente a Álvaro Brasa y a Ricardo Corvalán ante Federico Amarilla.

Arnaldo Acosta (h), junto a Alex Kent, en la final de

En 17-24 jugaron la final Fernando Chenú y

Scratch.

Fernando Arza.

jugaron la final en

Hugo Molina y Alan Chase, protagonistas de la

Julio González y Luis Samaniego se midieron en la

Sénior.

final en 25-36.

final en Súper Sénior.

Gustavo Masi y Raúl Constantino

NOTA GOLF

GOLF

PRIMERA FECHA

Golf Summer Tour, en plena marcha

l campo de golf de Surubi’i recibió al torneo Summer Cup, en sus diferentes categorías. El inicio de esta primera fecha tuvo lugar el 30 de enero; luego se irán desarrollando otras

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dos fechas, los días sábados, y se estima que abarcará todo el mes de febrero. Este evento reúne a los amantes del golf, ya habituales de las tradicionales competencias, quienes demuestran todo

su talento en cada una de las categorías. Así pues, todo está listo para vivir otra edición de este emocionante torneo que se realiza cumpliendo con todos los protocolos sanitarios.

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GOLF

GANADORES Scratch: Arnaldo Acosta (h) 1.a Caballeros: Bruno Ricciardi 2.a Caballeros: José Battilana 3.a Caballeros: Santino Domaniczky 4.a Caballeros: Alejandro Piera Sénior: Osvaldo José Franco Súper Sénior: Luis Samaniego Damas 0-20: Paloma Vaccaro Damas 21-40: Lara Maioli Novicio Mixto: Eladio Carrillo Prejuvenil Mixto: Santino Domaniczky (h)

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SEGUNDA FECHA

Golf Summer Tour marcó tendencia en Surubi’i

68 68

69 69

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l 13 de febrero se disputó la segunda fecha del evento Golf Summer Cup, en sus diferentes categorías, en el predio del campo de Surubi’i. En la ocasión, se contó con la participación de 100 golfistas, aproximadamente.

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La modalidad de competición fue de contra par. Este evento, que reunió a los amantes del golf, también se jugó en damas, prejuvenil y novicios, tal como se realizó en la primera fecha. La final se jugará el último sábado de

febrero; luego se dará a conocer la tabla final de ubicaciones en sus diferentes categorías. El Golf Summer Cup se desarrolló cumpliendo todos los protocolos sanitarios, exigidos por el Ministerio de Salud a raíz de la pandemia del coronavirus.

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GANADORES SCRATCH: Arnaldo Acosta (h) 1.a CABALLEROS: Alejandro Houston (h) 2.a CABALLEROS: Tino Scarpetta 3.a CABALLEROS: Emilio Rebagliatti 4.a CABALLEROS: Alan Chase SÉNIOR: Carlos Vargas SÚPER SÉNIOR: Luis Samaniego DAMAS 0-20: María Teresa Agüero DAMAS 21-40: Lara Maioli NOVICIOS MIXTO: Eladio Carrillo PREJUVENIL MIXTO: Jorge Iriarte