Opinião Pública nº1597

pp. 6 e 7

Segurança

PS defende ponte pedonal na Avenida Marechal Humberto Delgado

p

Comboios

Estação de Nine beneficia com aumento da capacidade da Linha do Minho

Desporto p. 13

Famalicense

CIDADE 02

opiniãopública: 22 de fevereiro de 2023

Famalicão foi o 7º concelho com mais casos de abuso sexual na igreja

Foram repor tados, a par tir de Famalicão, dez dos 512 casos de abusos sexuais na Igreja, divulgados, a semana passada, no relatório final da Comissão Independente para o Estudo dos Abusos Sexuais de Crianças na Igreja Católica

O documento, apresentado na Fundação Calouste Gulbenkian, em Lisboa, indica ainda que os abusos ocorreram em todos os distritos de Portugal, sem exceção, sendo, obviamente, em Lisboa e Porto as maiores concentrações de testemunhos, atendendo à sua densidade populacional.

À parte destas localizações, a região Norte concentra grande parte destes testemunhos de abusos, atendendo à sua ligação religiosa mais vincada

Assim, nesta lista, Famalicão encontra-se em 7º lugar com maior número de abusos reportados, com Lisboa no topo com 63 casos, seguido do Porto (35 casos), Braga (23), Coimbra (14), Cascais (13) e Funchal (12)

Centro Qualifica vai

nas áreas da Ação Educativa

Através do teatro reflete sobre o pass ado e o presente do território

Projeto “Famalicão ADN” já envolveu mais de

500 par ticipantes

O p ro je to “ Fa ma l i c ã o A D N ” , d esenvolvido pela Pasec e apoiado p e l o p ro g ra ma “ P ro g ra ma r e m Re d e ” d o Mun i c í p i o d e Fa ma l icão, já chegou a mais de 500 part i ci pa n tes , e n t re jove ns e adultos

Este p ro je to te m co m o p rem issa le va r os pa r t i ci pa n tes , numa perspetiva intergeracional, a re f le t i r e re t ra ta r os p r i n ci pa is a u to res e f i g u ras h ist ó r i cas d o território do Vale do Ave e Famalicão nos dias de hoje, através de um espetáculo interativo de rua e e m sa las d e esp e t á cul o co m as populações locais por todo o concelho

O s pa r t i ci pa n tes fo ra m le vados a construir um cenário amovível (capaz de ser transpor tado e ada p tad o a o ex te r i o r o u i n terior), os textos, a banda sonora, as e n ce na ç õ es e m o m e n tos d e i n te ra ç ã o e re f lex ã o co m o p úbl i co ( a t ra v é s d o tea t ro f ó r u m ) numa peça que retrata uma viage m n o te m p o, e n t re f i g u ras co m o Ca m il o Caste l o B ra n co e Bernardino Machado, mas projetadas n os d ias d e h o je , n u ma a ç ã o co m bi nada co m os s e us descendentes diretos retratando a fo r ma co m o as su as a ç õ es n o passado influenciaram as nossas vidas agora

O p ro je to p re te n d e ta m b é m

p e rceb e r co m o as f il os o f ias e i d e ol o g ias d o passad o s e re f letem nos dias de hoje E n t re as ma is d e 2 0 a ç õ es rea l i zadas a t é a o m o m e n to, a p r i n ci pa l te ve l u ga r n o passad o dia 3 de fevereiro com o espetáculo "Novas fórmulas para mudar o mundo" - Par te 1 na Casa de Cam il o, e m S e i d e , p ro ta go n i zad o p e las Co m pa n h ia A r t í st i cas da

Cineclube exibe

O Centro Qualifica de Famalicão vai realizar ações de Reconhecimento, Validação e Cer tificação de Competências’ (RVCC) para p ess oas co m ex p e r i ê n cia co m p rovada na á rea da a ç ã o e d u cativa – Qualificação Profissional de nível 2 (Cuidador/a de Crianças e Jovens) e de nível 4 (Técnico/a de Ação Educativa) – que pretendam ver cer tificadas as suas competências profissionais

As ações, totalmente gratuitas, vão decorrer uma vez por semana, em horário pós-laboral, nas instalações da Escola Secund á r i a Ca m i l o Cas t e l o B ra n co , e m Fa ma l i c ã o . A s i ns c r i ç õ e s podem ser feitas até 28 de fevereiro no site www famalicaoeducativo pt

Em nota á imprensa, a Câmara de Famalicão sublinha que o processo RVCC é a modalidade que mais tem contribuído para o aumento efetivo dos níveis de qualificação de adultos Através do Centro Qualifica, promovido pela autarquia, ao longo dos últimos anos milhares de famalicenses aumentaram a sua escolaridade e o seu nível de qualificação graças a este processo

FICHA TÉCNICA

CONSELHO ED TORIAL: Alexandr no Cosme António Când do Ol veira

Antón o Jorge P nto Couto Artur Sá da Costa Cr st na Azevedo Fel z Manuel Pere ra João Fernandes Manue Afonso e Almeida Pinto

ESTATUTO ED TORIAL: d spon ve em www opiniaopub ca pt

DIRETORA NTERINA: Cristina Azevedo (CPJ 8354) cr st na@opiniaopub ica pt

CHEFE DE REDACÇÃO: Cr st na Azevedo (CPJ 8354) cris ina@op n aopublica pt

REDACÇÃO: nformacao@opin aopubl ca p Carla Alexandra Soares (CICR-248) Cristina Azevedo (CPJ 8354) Inês Durães (CO-1228)

DESPORTO: José C emen e (CO 1139) José Carlos Fernandes e Pau o Couto

Pasec Fo ra m ma is t r ê s ce n te nas as p ess oas q u e e m pa l co e na plateia encheram o auditório O esp e t á cul o re t ra to u g r u p os d e p e rs o na ge ns h ist ó r i cas e a tu a is q u e p ro cu ra ra m d esco nst r u i r par te das ideologias e filosofias q u e d e te r m i na m pa r te da rea l idad e i n contornável da atualidade.

“As Lágrimas Amargas de Petra Von Kant”

O filme “As Lágrimas Amargas de Petra Von Kant”, realizado por Rainer Werner Fassbinder, é a proposta do Cineclube de Joane para esta quinta quinta-feira, 23 de fevereiro, na Casa das Artes de Famalicão, às 21h45

O filme é um exercício brilhante sobre a dinâmica do poder e da submissão nas relações e uma das tentativas mais bem sucedidas de Fassbinder de apresentar uma peça de teatro, também da sua autoria, no cinema A história gira em torno de Petra von Kant, uma estilista bem sucedida que vive fechada no seu apartamento com a sua assistente Marlene Karin Thimm é o elemento que falta para a relação claustrofóbica que se vai desenvolver entre as três mulheres. Karin é apresentada por uma amiga a Petra, que se deixa imediatamente fascinar por ela. As duas vão manter uma relação amorosa, que não vai durar muito tempo

GRAFISMO: Carla A exandra Soares

OPINIÃO: Barbosa da Si va Dom ngos Peixoto Már o Teixeira José Lu s Araújo Sílv o

Sousa Vítor Pereira Antón o Când do O ve ra

GERÊNCIA:

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validar competências

Serviço

de transporte em Famalicão com muitas deficiências, Câmara culpa a Transdev

Autocarros suprimidos e que não cumprem horários deixam utentes revoltados

Cristina Azevedo

A oferta de transporte público rodoviário no concelho de Famalicão está a registar muitas deficiências e não cumpre aquilo que a Câmara Municipal prometeu para este ano de 2023. Os utentes falam em autocarros suprimidos ou em incumprimento de horários e que o serviço ao fim de semana é uma miragem. A autarquia reconhece os problemas, mas diz que a culpa é da Transdev, que não está a cumprir com o caderno de encargos a que se comprometeu

As queixas são muitas e as falhas acontecem um pouco por todo o concelho O OPINIÃO PÚBLICA (OP) colheu o testemunho de um grupo de famalicenses, com Passe Sénior, que frequenta as piscinas de Ribeirão, com transporte, alegadamente, assegurado por autocarro, a partir da Central Rodoviária de Famalicão Alegadamente, porque nem sempre há autocarro.

Na passada quinta-feira, o grupo esperava, como habitualmente, pelo autocarro, que desta vez chegou, ao contrário do que tinha sucedido na semana anterior “Não há respeito nenhum, tanto há como não há”, afirma Agostinho Costa, que vem dois dias por semana de Lemenhe, também de autocarro, até à Central Rodoviária para depois apanhar o transporte até às piscinas de Ribeirão “Viemos para aqui, pagamos o passe [7,73 euros por mês] e depois não há autocarro”, conta Agostinho que garante que a situação “acontece com frequência”.

As falhas também se verificam no percurso de Ribeirão para Famalicão, o que “ainda é muito pior”, diz Rita Sousa “Vamos para lá de autocarro, mas, depois, para cá, ficamos à espera e o autocarro não aparece Temos que ligar a familiares, pedir boleia a outras pessoas ou até vir de táxi, como já aconteceu”, relata esta utente

A indignação é ainda maior pelo facto de, no gabinete da Transdev que existe na Estação Rodoviá-

ria, não conseguirem obter qualquer informação ou explicação

“Não sabem se o autocarro vem, se não vem O senhor que ali está diz que a sua função é só vender bilhete, que não sabe de nada e que temos que ir a Guimarães ou à Câmara”, relata Adelaide Sampaio, de Avidos Mas a intermitência não se verifica só nesta carreira para as piscinas de Ribeirão O OPINIÃO

PÚBLICA tem relatos de pessoas que se deslocam para outros destinos do concelho, que, por vezes, ficam igualmente sem transpor te. Aliás, no dia em que o OP realizou a repor tagem na Central Rodoviária para ouvir o grupo das piscinas de Ribeirão, encontrou três estudantes da Escola Camilo Castelo Branco que pretendiam ir para Vale S Cosme, depois do término das aulas, mas o autocarro não chegou “Ficamos sem transpor te O autocarro era às 14h10,

são 14h45 e ainda não chegou. Estamos a telefonar a familiares para nos virem buscar”, contaram

a Daniela e a Patrícia, que também asseguraram que não foi a primeira vez que ficaram sem au-

tocarro “De vez em quando acontece”, afirmam

Câmara ameaça Transdev com sanções

Para 2023, a Câmara Municipal de Famalicão adjudicou à transportadora Transdev o serviço de transporte público rodoviário de passageiros, pelo valor de mais de 5 milhões de euros, com reforço dos percursos e dos horários dos autocarros, incluindo carreiras ao fim de semana

Porém, cerca de um mês e meio depois, a realidade é bem diferente Fonte do gabinete da presidência da autarquia disse ao OP que a empresa não está a cumprir com o caderno de encargos a que se comprometeu no âmbito do concurso e que a Câmara Municipal “tudo tem feito para reverter a situação de incumprimento”

O OP teve acesso a um ofício enviado à Transdev, no dia 3 de fevereiro, assinado pelo presidente Mário Passos, que concede à empresa um prazo de 30 dias para cumprir as obrigações contratuais, caso contrário o Município avançará com “sanções contratuais pecuniárias” previstas no Caderno de Encargos

Várias situações de incumprimento

N o o f í ci o e nviad o à Tra ns d e v, a a u ta rq u ia fa mal i ce ns e d escre ve v á r ias si tu a ç õ es d e i n cu m p r im e n to, d es d e l o go, o fa c to d e e m ja n e i ro a re d e co n t ra tu a l i zada s e r d e 5 0 l i n has d e t ra nsp o r te , t e n d o e e m p r e sa r e a l i za d o a p e n a s 4 0 , v e r i f ica n d o - s e “ u m a r e d u ç ã o e 5 1 % n o n ú m e r o d e q u il ó m e t ros obje to d o co n t ra to ”

A C â ma ra Mun i ci pa l d i z a i n da q u e “ existe m reclamações de munícipes que alegam que lhes fo ra m cob rad os t í tul os d e t ra nsp o r te ma is e lev a d o s d o q u e a q u e l e s q u e f o r a m a p r o v a d o s ” , p e d i n d o à Tra ns d e v q u e escla re ç a a si tu a ç ã o

N o o f í c i o é a i n d a r e f e r i d o q u e o g e s t o r d o co n t r a t o co n s t a t o u n o t e r r e n o q u e a i d a d e d a f ro ta ta m b é m n ã o est á a s e r cu m p r i da . A i dad e m á xi ma p re vista n o co n t ra to é d e 24 0 m es es “ e j á o p e ra ra m l i n has co m ve í cul os d e 1992 ”

A t u d o i s t o , a a u t a r q u i a j u n t a o fa c t o d e a Tra ns d e v “ n ã o esta r a cu m p r i r co m as su as obr i ga ç õ es d e re p o r te ” , o q u e i m p ossi bil i ta “ co mp r ova r o s v e í c u l o s / k m r ea l i za d o s e a b i l h é t i ca a r re cadada ” , b e m co m o “ e ve n tu a is a t ras os o u s e r vi ç os n ã o rea l i zad os ”

D e r e s t o , e s t e a l e g a d o i n c u m p r i m e n t o p o r p a r t e d a Tr a n s d e v n ã o é ca s o ú n i co A o q u e o O P a p u r o u , a C I M d o A v e e a C I M d o C á v a d o e s t ã o t a m b é m a g i r l e g a l m e n t e co n t r a a e mpresa, pois também estas entidades estão a sof re r co m p roble mas i d ê n t i cos a o ve r i f i cad os e m Fa ma l i c ã o.

O O P p r o c u r o u u m a r e a ç ã o j u n t o d a Tr a n sd e v, p e d i n d o escla re ci m e n tos à e m p resa , mas a t é a o f e ch o d e s ta e d i ç ã o n ã o r e ce b e m o s r e sp osta a o e ma il e nviad o

Utentes das piscinas de Ribeirão, muitas vezes, esperam e desesperam pelo autocarro

David Carvalho reeleito líder da JSD de Famalicão

Partido apresentou proposta para votação na Câmara

PS quer ponte pedonal na Humber to Delgado para aumentar a segurança

David Carvalho foi reeleito presidente da Comissão Política da Juventude Social Democrata (JSD) de Famalicão Na sequência do ato eleitoral realizado a 11 de fevereiro, foi eleita a lista A para a Comissão Política Concelhia e para a Mesa do Plenário

A referida lista foi encabeçada por David Carvalho, na qualidade de candidato a presidente da Comissão Política Concelhia e Ricardo Mesquita, na qualidade de presidente da Mesa do Plenário.

David Car valho comprometeu-se a “continuar bem atento a todos os problemas que assolam a nossa sociedade, principalmente aqueles que mais dificuldades trazem aos mais jovens” e disse da que “o apregoar da subida do salário mínimo, por si só, não resolve os problemas”

“Vemos os jovens portugueses a serem dos que mais tarde saem da casa dos pais, comparado com os restantes países europeus, vemos os jovens portugueses a cada vez ganharem um salário mais baixo mesmo com ótimas qualificações, vemos os jovens portugueses a emigrar porque perderam a esperança no seu futuro em território nacional”, acrescenta.

O mandato vigorará até 2025

PAN solicita relatórios de avaliação do património arbóreo concelhio

A Comissão Política do PAN de Famalicão solicitou, à Câmara Municipal, os relatórios referentes às avaliações das condições fitossanitárias do património arbóreo, levadas a cabo no ano de 2022

“Interessa-nos perceber quais as metodologias utilizadas nos estudos realizados ao património arbóreo famalicense, quais os resultados obtidos, e que problemas foram identificados Não podemos deixar de referir que este tipo de documentos deveria, à partida, ser publicado aquando da sua conclusão e dado a conhecer à comunidade a sua existência Contudo, o que se constata é que continua a não ser prática corrente deste executivo atuar segundo uma administração transparente e aberta”, refere a portavoz do partido, Sandra Pimenta

Em concreto o PAN quer saber as conclusões das avaliações realizadas às “700 árvores” do concelho, anunciadas pela Câmara Municipal, assim como que tipo de inter venções de segurança foram levadas a cabo pelos ser viços municipais.

Os vereadores do Par tido Socialista (PS) apresentaram na Câmara Municipal de Famalicão uma proposta para a construção de uma ponte pedonal na Avenida Marechal Humberto Delgado, uma das principais e mais movimentadas artérias do centro da cidade

A proposta aponta para que a referida ponte seja implementada junto ao Complexo Habitacional das Lameiras, logo a seguir ao viaduto, e deverá ser discutida e votada na próxima reunião camarária

“O objetivo é tornar mais segura a travessia de peões, permitindo a separação do tráfego pedonal do rodoviário, processando-o a níveis diferentes”, explica o vereador Eduardo Oliveira, em nota é imprensa, salientando que “estão localizados junto à Avenida quer o maior complexo habitacional do concelho, quer instituições de solidariedade social que prestam ser viços a crian-

ças, idosos e outros públicos vulneráveis”

O PS propõe também a implantação de um separador central na Avenida, a regulação por sinais luminosos de todas as passagens de peões (passadeiras); bem como a instalação de mais e melhor iluminação junto das referidas passagens de peões

“Com maior intensidade nos últimos tempos, tem-se verificado na Avenida Marechal Humber to Delgado um crescente aumento na frequência de acidentes rodoviários, não só com danos materiais nos veículos inter venientes, mas também com graves danos na integridade física dos peões”, salienta Eduardo Oliveira

Para o Partido Socialista tornase “absolutamente necessário” que seja promovida “uma atuação rápida e eficaz” para que termine o trágico cenário de acidentes de viação, nomeadamente com atropelamentos, alguns deles mor-

tais

A este propósito, Eduardo Oliveira lembra que Câmara Municipal “desistiu da criação de um acesso direto da Avenida Marechal Humberto Delgado à Estação Rodoviária de Passageiros, no sentido Nor te-Sul, anunciado há dois anos”.

Inauguração de Gabinete de Estudos

No próximo dia 3 de março, o PS de Famalicão vai realizar, às 21h30, a primeira sessão da iniciativa “Gabinete de Estudos em Debate” A sessão inaugural contará com a presença de Por fírio Silva, responsável nacional do Gabinete de Estudos, dirigente nacional do par tido e deputado à Assembleia da República

Sob o tema “A nossa ideologia”, o evento será realizado na sede do PS de Famalicão e é aber ta à par ticipação de toda a comunidade

Famalicense Isabel Cardoso expõe no Museu Pio XII em Braga

A artesã famalicense Isabel Cardoso, natural da freguesia de Bairro, inaugura esta quartafeira, 22 de fevereiro, a exposição “Salvos Pelo Amor”, dedicada ao imaginário religioso, no Museu Pio XII, em Braga.

Isabel Cardoso iniciou a sua carreira na década de 80 no centro de arte e cultura popular da Fundação Castro Alves e em 1999 decidiu criar o seu próprio atelier, com o objetivo de aperfeiçoar os seus trabalhos e neles realçar a simplicidade, beleza e ternura

O seu trabalho está representado em diversas instituições e coleções par ticulares Agora pode ser visto no Museu Pio XII, em Braga até ao dia 9 de abril

A Avenida Marechal Humberto Delgado

Têxteis famalicenses representados na Modtíssimo com

A edição 60+1 do Modtissimo contou com 21 marcas e empresas de Famalicão, desde produtores de fio a confecionadores de vestuário ou de máquinas para a fileira têxtil O certame, que decorreu a semana

21 empresas e marcas

empresas apresentarem as suas criações e estabelecerem negócios, procurando retomar alguma quebra registada no último trimestre do ano passado, e a perspetiva é positiva. Famalicão continua a inovar, as empresas continuam a investir na qualidade e nos têxteis técnicos e a ditar tendências no setor”, apontou o vereador da Economia e Empreendedorismo do município, Augusto Lima, depois de uma visita à feira

diz secretário de estado

passada, na Exponor, em Matosinhos, expôs as principais propostas e novidades do têxtil para as próximas temporadas e reuniu quase 200 expositores

“É uma montra para as nossas

Obras de reparação

Recorde-se que os últimos dados divulgados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) relativos ao comércio internacional dão conta de que no último ano as exportações de têxteis e vestuário ascenderam a 6122 milhões de euros, que corresponde a um aumento de 13% no valor exportado em relação ao ano anterior. Em Famalicão, o Têxtil e Vestuário é o segundo setor que mais exporta, logo atrás da indústria automóvel

Empresas e instituições sediadas em Famalicão têm mais de 100 milhões de euros aprovados no Plano de Recuperação e Resiliência (PRR) A informação foi avançada por Eduardo Pinheiro, secretário de Estado do Planeamento, que esteve, no passado sábado, em Famalicão num colóquio promovido pelo Par tido Socialista, enquanto dirigente nacional e militante do partido

trânsito no centro urbano

No âmbito da garantia da empreitada “Espaços Públicos da Área Central da Cidade – Mobilidade/Reabilitação”, que renovou o Centro Urbano de Famalicão, vão ser executadas obras de reparação, esta semana, que vão implicar alterações ao trânsito Os trabalhos decorrem a partir desta quinta-feira, dia 23, até sábado, dia 25, com início às 8h00, e vão

condicionam

implicar o encerramento do tráfego na Alameda José António da Costa Araújo, no Parque de Estacionamento D Maria II, e nas ruas Lourenço da Silva Oliveira, Ferrador, Capitão Manuel Carvalho e João Faria dos Guimarães Em comunicado, a Câmara Municipal agradece a compreensão e colaborações de todos os utilizadores deste espaço público

A iniciativa “Interesse Comum – PRR em Vila Nova de Famalicão” decorreu no auditório da Casa de Esmeriz e teve Eduardo Pinheiro como convidado para discutir a importância e a aplicação dos fundos PRR no concelho

“O objetivo da iniciativa era destacar a impor tância deste plano de investimentos para o concelho de Famalicão” refere Eduardo Oliveira, presidente do PS-Famalicão

Refira-se que o PRR é um programa de aplicação nacional, com um período de execução até 2026, que visa implementar um conjunto de reformas e investimentos destinados a repor o crescimento económico sustentado, após a pandemia, reforçando o objetivo de convergência com a Europa, ao longo da próxima década

Famalicão tem mais de 100 milhões aprovados no PRR,

Crianças e seniores mostraram que a folia não tem idade

O ponta pé de saí da do Car naval em Fa ma li cão foi dado pelos mais pequ en os Na tar de da passada s exta-fei ra as ru as da cidade enchera m de cor, al egri a e c ri at ivi dade com a pa ssagem do des file de ca rnaval in fa ntil que reuniu per to de 3 200 cri anças

A diversidade foi a nota dominante das fantas ias , desde os he ró is d o i magi ná ri o in fa nt il , até às máscaras confecionadas pelas escolas e inst ituições, com a aju da dos pais, s en do que, a qui , os temas do ambi en te e da su ste nta bil idade foram os mais pres en tes

Depoi s, na s egun da-feir a à tar de, cer ca de 500 seni ores famalicenses celebraram o Car naval, cum u ma fes ta cheia de cria tividade e animaç ão qu e e ncheu o Pa vil hão Mu ni cipa l de Famalicão. Ao todo par ti ciparam 24 inst ituições do con cel ho qu e disputaram os prémios em disputa. Os vencedores foram: “Mel hor Fantasia”, Lar S João de Deus; “Melhor G rupo”, Cen tro Social de Vale S Cosme; “O Mais Folião”, Grupo Piscinas de S Mateus ; e “Melhor Tema”, Cent ro de Conví vi o de Fama licão

Cidade foi um palco imenso para muita diversão

Depois de dois anos de paragem, o Carnaval de Famalicã o r egress ou em for ça . Na ci dade es ti vera m, na n oi te de s egunda para ter ça -feira, dezenas de mil hares de pessoas qu e s e mascara ram e escol heram a cidade para celebrar o Ca rnaval

Apesar dos rumores, a festa ter mi nou com bala nço positi vo para as for ças de s egurança e socorro, que n ão t ivera m trabalho de mai or Como já é habi tu al, a festa terá apenas ficado marcada por algumas in toxicações alcoóli cas, sem nenhuma i nter venção digna de regis to

Entretanto, na sua pági na pessoal do Facebook, o edil famalicense, Mári o Passos, agradeceu às forças de segurança

“À PSP, à s cor pora ções de bombei ros , ao I NEM, ao Cen tr o Hospitalar do Médio Ave, à Polícia Municipal, ao projeto Mais Vale Pr eveni r, aos s er vi ços muni cipai s e a todas as ou tras en t idades pres ent es deixo aqu i o meu recon hecime nto e agradecimento”, referiu o presi dente da Câmara Mun ici pal, qu e acres cen tou qu e graças a este t raba lho “esta fo i u ma noi te de festa e de alegria Uma das mai ores noites de sempre em Famali cão”

CIDADE 08 opiniãopública: 22 de fevereiro de 2023

Renato Cunha, o novo ‘Chef Residente’ da Praça, apresentou- se com uma sopa com tora

Carla Alexandra Soares

Renato Cunha é o novo “Chef Resid e n t e ” d a co zi n ha e x p e r i m e nt a l d a P r a ç a – M e r ca d o M u n i c i p a l d e F a m a l i c ã o , s u ced e n d o a Á l v a r o Co s t a e L í g i a S a n tos na cu rad o r ia d o espa ç o

A apresentação do chef como o n o v o “ C h e f R e s i d e n t e ” d a P ra ç a a co n te ce u n o passad o s áb a d o , n u m s h o w co o ki n g a b e r t o a o p ú bl i co

Re na t o Cun ha co zi n h o u u ma s o p a r ú s t i ca co m t o ra , c u j o s i ng re d i e n tes fo ra m to d os co m p rad o s n a s b a n ca s d a P r a ç a . Tra ta -s e d e u m p ra to t rad i ci o na l d o M i n h o, q u e d á d esta q u e a os l e g u m e s d a é p o ca e , a p r o v e it a n d o a é p o ca d a m a t a n ç a d o p o r co e o d o m i n g o g o r d o , l e v a ca r n es fu madas e e n ch i d os Co z i n h e i r o p o r v o ca ç ã o , R en a t o Cu n h a g o s t a q u e o v e j a m co m o e m b a i x a d o r d a g a s t r o n om ia p o r tu g u esa e das ra í zes p op u l a r e s É d e f e n s o r d a co z i n h a f e i t a co m p r o d u t o s d a i d e n t idad e p o r tu g u esa e , d e p re fe r ê nc i a , co m o r i g e m n u m a a g r i cul tu ra suste n t á ve l . D u r a n t e o p r ó x i m o a n o , s eguindo as suas próprias matrizes co m o ch e f , R e n a t o Cu n h a t e m co m o m i s s ã o “ d i n a m i za r a P ra ç a ” n ã o s ó co m os fa ma l i ce ns e s , m a s t a m b é m t r a ze n d o a lg u n s p r o t a g o n i s t a s d e f o r a d o t e r r i t ó r i o “ p a r a p o d e r e m co n t a -

g i a r o u t r a s p e s s o a s , d i ze n d o q u e e m F a m a l i c ã o t e m o s u m e q u i p a m e n t o fa n t á s t i co , co m p r o d u t o s l o ca i s e d e p r ox i m id a d e ” O ch e f d i z q u e n ã o q u e r ter um ano de curadoria com meg a l o n a m i a s , m a s s i m t e n t a r, d e n t ro da su a re d e d e co n ta c tos “ fa ze r d i na m i za ç ã o d e n t ro e fo ra d e p o r tas ” Co m m u i tas p ess oas pa ra as-

s i s t i r à e x e c u ç ã o d a s o p a , R en a t o Cu n h a e s t a v a sa t i s f e i t o , p o r q u e v ê a q u i m a i s u m a h i p ót e s e “ d e p a s sa r a m e n sa g e m e cha ma r o u t ras p ess oas à P ra ç a ” O programa “Chef Residente” co n s i s t e n u m a co l a b o r a ç ã o a o l o n g o d e u m a n o co m u m C h e f d e Co z i n h a , co m u m a l i g a ç ã o profunda à sua gastronomia e ao te r r i t ó r i o, q u e fa z o a co m pa n ha -

Bombeiros do concelho vão ter mais uma Equipa de Intervenção Permanente

A s t r ê s co r p o ra ç õ e s d e b o m b e i r o s d o co n ce l h o – B o m b e i r o s Vo l un t ários de Famalicão, Bombeiros Volunt á r i o s Fa ma l i ce ns e s e B o m b e i r o s Voluntários de Riba d’Ave – vão passa r a te r ma is u ma Eq u i pa d e I n te rv e n ç ã o Pe r ma n e n t e ( E I P ) , a u m e n ta n d o assi m a s u a ca p a cidad e pa ra a co r re r a q u a lq u e r si tu aç ã o d e u r g ê n ci a e e m e r g ê n ci a registada no seu território

A proposta para a constituição de u ma t e r ce i ra E I P e m ca d a u ma d as três corporações foi aprovada na últ i ma r e un i ã o d o e xe c u t i vo d a C âmara Municipal

A s E I P f o ra m c r i a d as e m 2 0 09 p a ra ass e g u ra r o c u m p r i m e n t o d as missões que, no âmbito do sistema d e P r o t e ç ã o Ci vi l , e s t ã o co m e t i d as a o s co r p o s d e b o m b e i r o s , ga ra nt i n d o e m p e r ma n ê n cia o co m ba te a incêndios, o socorro às populações e m cas o d e a ci d e n t e s o u ca t á s t r ofes, o socorro em segunda inter venç ã o n o â m b i t o d a u r g ê n ci a p r é - h o s p i ta la r e a m i n i m i za ç ã o d e r is co s e m si tu a ç õ e s d e p r e vis ã o o u o co r r ê n ci a d e a ci d e n t e s g ra v e s , entre outras funções Para além da aprovação da cons-

t i tu i ç ã o d e u ma n ova E I P e m ca d a co r p o ra ç ã o , o e xe c u t i vo m un i ci p a l a p r ovo u a i n d a a co n ce ss ã o d e u m conjunto de apoios financeiros às referidas corporações É o caso da atribuição dos habitu a is a p o i os f i na n ce i ros t r i m est ra is

m e n t o e co n s u l t o r i a n a p r o g r ama ç ã o a n u a l d o Me rcad o O a n o q u e t e r m i n o u f o i com a n d a d o p e l o t a m b é m ch e f fama l i ce ns e Á l va ro Costa , q u e fe z u m b a l a n ç o p o s i t i v o d a e x p er i ê n c i a p o r d u a s r a z õ e s : “ p r im e i r o p o r q u e a j u d a m o s à co n s o l i d a ç ã o d o m e r ca d o e nq u a n t o p r o j e t o d e co m é r c i o e c u l t u r a l e , d e p o i s , d i g n i f i ca r o s

co m e rcia n tes q u e c á existe m e o t ra b a l h o q u e t ê m p a ra s u bsis t i r co m o s s e u s p r o d u t o s d e q u a l idad e ” . A s e x p e t a t i v a s f o r a m , d e s t a fo r ma , “ la rga m e n te su p e radas ” , j á q u e o s s h o w co o k i n g s co n t ara m s e m p re co m m u i to p ú bl i co e o “ fe e d ba ck fo i m u i to p osi t i vo ” A co z i n h a e x p e r i m e n t a l d a P r a ç a é u m e s p a ç o d e d i ca d o à p ro m o ç ã o d e wo r ks h o ps , d eg usta ç õ es , s h ow co o ki ngs , e n t re o ut ros O o b j e t i v o é o d e p r o m o v e r os p ro d u tos e p ro d u to res l o ca is , a lgo q u e , n o e n te n d e r d o ve read o r d os Me rcad os e Fe i ras na a ut a r q u i a , e s t á a s e r co n s e g u i d o p e l os ch e fes fa ma l i ce ns es “ Tê m ch a m a d o m u i t a s p e ss o as a o e s p a ç o e t ê m si d o d e st a ca d o s co m o p r o f i s s i o n a i s d a r e g i ã o ” , d i s s e R i ca r d o M e n d e s “ É u m o rg ul h o te r m os t r ê s ch e fs co m o a L í g i a , o R e n a t o e o Á lv a r o , q u e t ê m p r o m o v i d o e s t e e s p a ç o e d i n a m i za d o a p r o d uç ã o d e p r o d u t o s b i o l ó g i co s , a p r o v e i t a n d o o q u e é fa m a l ice ns e p a ra fa ze r p ra t o s e x t ra o rd i n á r i os ” . R e n a t o Cu n h a t e m u m v a s t o c u r r í c u l o , r e p l e t o d e p r é m i o s e r e co n h e c i m e n t o s , b e m co m o o s e u r e s t a u r a n t e . É d o ce n t e n a U n i v e r s i d a d e P o r t u ca l e n s e , n a Licenciatura de Gestão da Hospit a l i d a d e e e m E n o g a s t r o n o m i a n o S h o r t Maste r d e Esca n ç ã o

Famalicão adere à Rede de Autarquias para a Igualdade

O M un i c í p i o d e Fa ma l i c ã o a d e r i u à Re d e d e A u ta rq u i a s p a r a a I g u a l d a d e , c r i a d a c o m o o b j e t i v o d e p r o m o v e r a i n t e g r a ç ã o d o p r i n c í p i o d a I g u a l d a d e e n t re m ul h e res e h o m e ns e d e m e d i das p ro m o to ras d a co n ci l i a ç ã o d a vi d a p r o f issi o na l , fa m i l i a r e p e ss o a l nas p o l í t i cas l o ca is s e t o r i a is . A a d e s ã o f o i a p r o v a d a p e l o e x e c u t i v o c a m a r ár i o , na r e un i ã o r ea l i za d a n o p assa d o d i a 9 d e f e v er e i r o E s t a r e d e é p r o m o v i d a p e l a Q u e s t ã o d e I g u a ld a d e - A ss o ci a ç ã o p a ra a I n ova ç ã o S o ci a l , e m p a rce r i a c o m o s m u n i c í p i o s d e A l j e z u r, A m a d o r a , Ca s c a i s , L o u l é , M a n g u a l d e , O d e m i r a , P a l m e l a , P ó vo a d e L a n h o s o e Vi la N ova d e G a i a , e o “ Ce n t r e For Gender and Equality” da Universidade de Adger, n a N o r u e g a O p r o j e t o é f i n a n c i a d o p e l o E E A

G R A N T S n o â m b i t o d o P r o g r a m a Co n c i l i a ç ã o e I g u a l d a d e d e G é n e r o , ge r i d o p e la Co m iss ã o p a ra a Ci d a d a n i a e I g u a l d a d e d e G é n e r o ( C I G )

à s co r p o ra ç õ e s d e b o m b e i r o s d o co n ce l h o ( 2 2 5 0 0 m i l e u r o s p a ra cada corporação) e ao núcleo de Ribeirão da Cruz Vermelha (10 500 mil e u r o s ) e d o a p o i o s e m e s t ra l p a ra o f un ci o na m e n t o d as E I P, n o va l o r d e 20 mil euros para cada corporação

A Re d e d e A u ta r q u i as p a ra a I g u a l d a d e ass u m es e co m o u ma m e d i d a e s t ra t é g i ca n o â m b i t o d a i mp l e m e n t a ç ã o d e i n o v a ç õ e s o r g a n i z a c i o n a i s d e ge s t ã o nas a u ta r q u i as , ass e n t e na d i na m i za ç ã o d e a t i v i d a d e s q u e p r i v i l e g i e m a r e f l e x ã o c o n j u n t a , a i d e n t i f i ca ç ã o d e b oas p r á t i cas j á existe n tes e a p rod u ç ã o d e r e co m e n d a ç õ e s e / o u a c r i a ç ã o d e m e d id a s d e a ç ã o p o s i t i v a i n o v a d o r a s e p a s s i v e i s d e s e r e m i n co r p o ra d as p o r o u t ras a u ta r q u i as d o p a í s

“Quero dinamizar o espaço dentro e fora de por tas, sem megalomanias”

Renato Cunha cozinhou uma sopa com produtos locais e comprados nas bancas da Praça

Parceria entre as duas instituições de ensino

Alunos de Pedome aprendem a cozinhar pratos saudáveis com ajuda dos colegas das Didáxis

Close-Up regressa em março à Casa das Artes

Aprender a fazer batidos de fruta e panados de frango no forno, depois de u ma a ula s ob re a l i m e n ta ç ã o sa u d ável, foram as atividades que os formad o res e fo r ma n d os d o cu rs o p ro f issi o na l Té cn i co d e Resta u ra ç ã o da Didáxis apresentaram a 30 alunos d o 9 º a n o da Escola B á si ca d e Pedome, no passado dia 13 de fevereiro Esta iniciativa insere-se numa par-

ceria entre as duas instituições de ensino e tem como objetivos, sensibiliza r os a l un os pa ra a t i vi dad es ma is práticas e desper tar e informar os alun os f i na l istas d o 3 º ci cl o d os p e rcu rsos educativos que têm à disposição, contribuindo para um melhor esclareci m e n to n o q u e d i z resp e i to à s o pções destes relativamente ao ensino secundário

Lar da Engenho recebeu Tuna da Universidade Lusíada

O d esa f i o fo i la n ç ad o p e l o A E d e Pe d o m e e fo i b e m re cebi d o p e la escola de Riba d’Ave “Estabelecer uma pa rce r ia p e da g ó g i ca , cu jo p r i n ci pa l i n tu i to é d es e nvol ve r co m p e t ê n cias previstas no Per fil dos alunos à saída da escola r i dad e ob r i ga t ó r ia , a l ia r a educação e a tecnologia, promovendo m u da n ç as n o p ro cess o d e e nsi n oaprendizagem é uma mais-valia”, ente n d e E l isa P i m e n ta da d i re ç ã o d e Pedome Os estão divididos, consoante as su as p re fe r ê n cias e i n te ress es , p o r dois projetos que estão a ser desenvol vi d os e m Pe d o m e . E n q u a n to uns i r ã o co nst r u i r u m ca r ro d e mad e i ra pa ra o Co n cu rs o " S ó Desce " o u t ros par ticipam em masterclasses de preparação e confeção de receitas de cozi n ha / paste la r ia e resta u ra n te / ba r O s estu da n tes s ã o o r i e n tad os p e l os professores da área técnica e coadjuvad os p e l os a l un os d e cada cu rs o profissional Nas próximas semanas, os demais alunos do agrupamento terão opor tun i dad e d e co n ta c ta r co m os cu rs os profissionais técnicos de Eletromecânica; Eletrónica, Automação e Computad o res , assi m co m o Me ca t r ó n i ca Automóvel

O Dia dos Namorados foi celebrado no Lar “A Minha Casa” da Engenho - Associação de Desenvolvimento Local do Vale do Este, com os utentes a serem presenteados com as músicas e cantigas levadas pela Tuna Académica da Universidade Lusíada, de Famalicão.

“Foram momentos de animação, de alegria, de estímulos afetivos e de bem estar proporcionados pela música, cantigas e ritmos de uma

Tuna, que fez recordar com saudade aos utentes as antigas tunas existentes nas nossas comunidades”, afirma a propósito Carla Siva, diretora técnica do Lar e coordenadora de ser viços da Engenho, acrescentando que a melhor terapia num Lar é a alegria que se pode e deve proporcionar aos utentes e aos colaboradores

ACIP inicia curso para pessoas com deficiência

A ACIP – Cooperativa de Intervenção Psicossocial, de Joane, vai desenvolver, nas suas instalações em Brufe, um curso de produção agrícola dirigido a pessoas com deficiência e/ou incapacidade Segundo a instituição, o curso irá permitir desenvolver um trabalho direcionado para a criação e manutenção de

culturas hortícolas comestíveis e ornamentais

A formação arrancará a 3 de abril e inclui bolsa de formação e subsídio de alimentação e de transporte Os interessados podme inscrever-se através do telefone 252313892 ou pelo email formacao@acip com pt

Em março, a Casa das Artes volta a oferecer cinema de qualidade no âmbito da sua programação do Close-Up - Obser vatório de Cinema de Famalicão Nesta segunda réplica do sétimo episódio, o tema continua a ser a “Cidade Cinema”, com propostas para escolas e para o público geral

Assim, para o público escolar serão exibidas as animações “Coração de Fogo” e “A Canção do Mar”, e a ascensão e queda escrita nas redes sociais no “Arthur Rambo” de Laurent Cantet

Regressam também as Histórias do Cinema deste episódio, concretamente ao moderno Antonioni e ao profano Pasolini, para uma tarde de sábado, no dia 4 de março, com dois filmes de 1964, com comentários de Elisabete Marques, poeta e investigadora

Toda a programação está disponível em www closeup pt

Falecimentos

Mari a Emíl ia Mir anda do Va le Li ma Vi eira, no dia 11 de fevereiro, com 73 anos, casada com Cândido Ferreira Vieira, de Arnoso Santa Mari a.

Man uel Duar te da Sil va Teixeira, no dia 14 de fevereiro, com 83 anos, casado com Maria costa Ferreira, de Gavião.

Domingos de Ol iveira e Sousa, no dia 17 de fevereiro, com 65 anos, casado com Rosa Ramos Martins e Sousa, de Cunha (Braga )

Agência Funerária Arnoso - José Daniel Pereira Arnoso Santa Eulália - Telf 91 724 67 03

Mar ia Zuraida Leite Pereira, no dia 15 de fevereiro, com 92 anos, viúva de Apolino da Silva Monteiro, de Moreira de Cón egos (Gui marã es) .

Joana Fer reira Fer na ndes, no dia 15 de fevereiro, com 67 anos, solteiro, de Vilarinho ( Santo Ti rso).

João da Cunha Pereira, no dia 15 de fevereiro, com 59 anos, de Moreira de Cónegos ( Guimarães) .

Vi rgíl io José Moreira da Sil va Pereira, no dia 16 de fevereiro, com 70 anos, casado com Maria da Conceição Ferreira, de Serzedelo (G uima rães)

Mar ia Emília Araújo da Costa, no dia 16 de fevereiro, com 77 anos, viúva de Narciso Amílcar Ferreira Martins, de Riba D’Ave

Agência Funerária Carneiro & Gomes Oliveira S Mateus – Telm 91 755 32 05

A ntónio Jos é Alves Soa res , no dia 13 de fevereiro, com 69 anos, casado com Maria Isabel Alves Ferreira, de Ribeir ão.

Cân dido Dias do Couto, no dia 14 de fevereiro, com 66 anos, de Ribeirão

Maria Gui omar Mor ei ra da Si lva, no dia 15 de fevereiro, com 102 anos, viúva de Bernardino da Costa e Silva, de Ribeir ão.

A ntónio Augusto da Costa e Silva, no dia 17 de fevereiro, com 63 anos, casado com Deolinda de Jesus Dias Costa e Silva, de Lousado

Funerária Ribeirense Paiva & Irmão Lda

Ribeirão – Telf 252 491 433

B en ja mi n da Si l va Cu nha , no dia 12 de fevereiro, com 82 anos, casado com Maria Azevedo Pereira, de Nova i s.

A r l i nd o Mor ei r a Ca r n ei r o, no dia 14 de fevereiro, com 91 anos, viúvo de Rosa Alves Carneiro, de Ca le nd ár i o.

A n tó n io Pe re i ra d e Le mos , no dia 15 de fevereiro, com 93 anos, viúvo de Bernardete Stephane, de R ui v ãe s.

A r mi n da Per ei ra da Si l va , no dia 15 de fevereiro, com 90 anos, viúvo de Hilário de Azevedo, de La nd i m.

Centro Funerário Godinho | Crematório Central Vale do Ave - Avidos e Lagoa – Vila Nova de Famalicão – telef 252321594

Josefa da Silva Ol iveira, no dia 15 de fevereiro, com 50 anos, casada com Aníbal da Silva Afonso, do Louro

Antóni o Luís da Silva Mari nho, no dia 16 de fevereiro, com 85 anos, viúvo de Maria Idalina Faria de Car valho, de Santia go da Cruz.

Agência Funerária Rodrigo Silva, Lda Vila Nova de Famalicão – Tel : 252 323 176

Joaquim Fernandes Machado, no dia 15 de fevereiro, com 88 anos, casado com Maria Madalena Mendes de Andrade, de Bair ro

Agência Funerária de Burgães Sede : Burgães / Filial : Delães Telf 252 852 325

Camilo Reis da Cru z Loureir o, no dia 13 de fevereiro, com 85 anos, de Fradelos

Man uel da Cos ta e Sousa, no dia 15 de fevereiro, com 84 anos, de Br ufe

Agência Funerária Palhares

Balazar– Tel : 252 951 147

Nelson Ar tur Brandão Car valho, no dia 16 de fevereiro, com 70 anos, de Calendári o

Agência Funerária do Calendário Calendário – Tel : 252 377 207

Joaquim da Costa Leite, no dia 16 de fevereiro, com 92 anos, casado com Natalina Esmeralda Alves Dinis, da Palmeira ( Santo Ti rso)

Agência Funerária Guimarães Sousa

Lousado– Tel : 911 124 387

Adão Manuel Per ei ra Baptista , no dia 15 de fevereiro, com 61 anos, de Ronfe ( Guimarães) .

Agência Funerária S Jorge Pevidém– Tel : 253 533 396

Escolas da freguesia promoveram atividades para cumprir o ritual

Tradição da Queima do Galheiro é passada às crianças de Fradelos

As escolas de Fradelos começaram, na quinta-feira da semana passada, dia 16, a tradição da Queima do Galheiro No sentido de passar a tradição aos mais pequenas, as duas escolas básicas da freguesia de Fradelos promoveram a Queima do Galheiro no recreio

O ritual ancestral, que tem ligação ao Entrudo, às quais se associam a purificação e expulsão das forças malignas, dando início ao período renovado da Quaresma, levou os mais pequenos à ecologia Assim, a comunidade escolar uniu forças e juntou os restos das florestas para as limpar e para fazer o Galheiro

A manhã começou na Escola de Valdossos, onde as crianças se vestiram todas de bombeiros “para brincarem ao Carnaval e para lhes incutir a responsabilidade”, adiantou a coordenadora da Escola de Valdossos, que, como eco escola, e associado a este fator, quer que os alunos sintam que têm a obrigação de proteger o ambiente

“Temo-nos vindo a aperceber que, mesmo sendo de Fradelos, os alunos não sabem o que é o Galheiro e não entendem”, explicou Judite Azevedo, que passou a abordar a temática nesta altura do ano e a explicar, detalhadamente, as fortes tradições existentes nesta freguesia, associadas ao Carnaval. Assim, no mesmo momento foi acendido o Galheiro, houve o toque do búzio, que anuncia a festa, e o provar das filhoses, um

bolo que é feito em Fradelos no Entrudo

Depois, na Escola do Sapugal a mesma mensagem foi reiterada A tradição cumpriu-se, aliada à ecologia Os alunos vestiram-se com as suas fantasias preferidas, desfilaram nas ruas da freguesia, tocaram o búzio e acenderam o Galheiro

“Queremos passar às crianças as tradições e vivências da nossa terra e elas gostam muito”, sublinhou Ana Campos, professora da Escola do Sapugal, que não esquece a importância da preservação da natureza, especialmente numa zona rural “Tivemos o cuidado que os meninos e meninas percebessem que é importante que se recolha os ramos e as partes secas das plantas e das florestas e associar essa limpeza da natureza à parte tradicional”.

A iniciativa foi organizada pela associação juvenil Koklus em cooperação com as escolas A Câmara Municipal de Famalicão fez-se representar pelos vereadores da Educação e do Desporto e Cultura

Este último sublinhou o envolvimento da comunidade no sentido de cumprir a tradição e a ajuda das crianças de Fradelos para manter a dinâmica no futuro.

“É de facto muito importante para que possamos manter estas tradições e as mesmas perdurar no futuro”, frisou Pedro Oliveira.

C A S

Crianças e jovens de Joane levaram a folia às ruas da vila

No dia 17 de fevereiro houve muita alegria e folia pelas ruas da vila de Joane, com o desfile das crianças e jovens das escolas, fantasiados dos seus heróis e heroínas

A abrir o cortejo, o grupo de percussão da ACIP trouxe o calor das batidas sincronizadas. Logo a seguir, o grupo das crianças do Centro Social e Paroquial e da Associação Teatro Construção que apelaram a um mundo mais sustentável e, com os seus jovens de outra dimensão, partilharam a sua alegria e fantasia. A Escola Básica (Centro Escolar) encerrou o desfile e, através dos seus diferentes anos, também trouxe o mundo da fantasia e da cor.

No percurso não faltou o Mickey e o Panda para alegrar todos os participantes

A Junta de Freguesia em colaboração com as instituições envolvidas, organizou o desfile, que contou ainda com a par ticipação da GNR que orientou o trânsito, tornando o desfile mais seguro

Arnoso Santa Eulália recupera tradição do desfile

A Associação Desportiva e Cultural de Arnoso Santa Eulália (ADC) organizou o seu tradicional desfile de carnaval, no passado domingo O corso saiu à rua composto por dez carros alegóricos e mais de três centenas de foliões Os carnavalescos muniramse de muita imaginação e de toda a caracterização que tinham disponível para encenarem quadros temáticos e encarnarem personagens alegres e divertidas

O desfile, liderado pelo grupo de Bombos dos Escuteiros de Lousado, percorreu mais de 3 km e terminou no salão poliva-

do Carnaval

lente da ADC, no qual foi servido o lanche e decorreu o convívio com todos os participantes e onde esteve presente o presidente da Junta de Freguesia, Jorge Amaral; o pároco Vítor Sá e o vereador da Educação, Augusto Lima

Em comunicado, a ADC agradece a colaboração da Polícia Municipal, o apoio da Câmara Municipal, da Junta de Freguesia, dos patrocinadores locais e a todos os participantes “que contribuíram para o êxito desta iniciativa, que trouxe a Arnoso Santa Eulália milhares de visitantes”

Crianças da Escola de Valdossos vestiram-se de bombeiros e tocaram o búzio

Depois de acender o Galheiro no recreio, crianças da Escola de Sapugal aprenderam a tocar o buzio

fevereiro a 29 de abril, com mais de uma dezena de espetáculos

Festival de Teatro Amador está de regresso a Seide

Previsto para o final do primeiro trimestre deste ano

Estação de Nine beneficia com aumento da capacidade da Linha do Minho

O Festival de Teatro Amador Terras de Camilo está de regresso ao auditório do Centro de Estudos Camilianos, em Seide S Miguel A partir de 25 de fevereiro e até abril, há mais de uma dezena de espetáculos para ver, com propostas de grupos de teatro amador de todo o país – Barcelos, Guimarães, Viseu, Braga, Ovar, Arouca, Vila do Conde –, para além dos espetáculos apresentados pela “prata da casa”

Esta 16º edição do evento, organizado pela autarquia em parceria com o GRUTACA – Grupo de Teatro Amador Camiliano, arranca dia 25 de fevereiro, com a apresentação de “TPE – Tudo Para Enterros” por parte do Teatro Popular de Carapeços.

Em março, o festival prossegue no dia 4 com o Núcleo de Teatro da Associação Cultural de Vermoim, com a peça “Procura-se morto ou morto”, no dia 11 com o Grupo de Teatro Experimental de Arouca e “A Salvação”, no dia 18 com o Grupo de Teatro Amador de Campelos e o espetáculo “Dois Tempos”, no dia 25 com a apresentação de “Golpe no Velório” por parte do Grupo de Teatro TACCO, de Vila do Conde, no

dia 26 com a Rusga de Joane a apresentar o espetáculo “Vivências” e, por fim, no dia 27, Dia Mundial do Teatro, com a companhia “O Som do Algodão” a apresentar para toda a família o espetáculo “Inventar-se de Gente”

Em abril, o Festival de Teatro Amador Terras de Camilo apresenta, no dia 1, o espetáculo “O Conto da Ilha Desconhecida” da Associação de Fomento do Teatro Amador, de Viseu Dia 15, a Companhia de Teatro Água Corrente, de Ovar, apresenta “A Comédia da Urna”, no dia 22 entra em cena “Isto é o Carago” da Nova Comédia Bracarense e no dia 29 sobe ao palco “O Lobisomem” pelo GRUTACA, que encerra edição deste ano do festival Do programa da iniciativa consta ainda a inauguração da exposição “Desta travessia de fazedora de personagens de pano”, da autoria de Vânia Kosta, no dia 27 de março, na Casa da Junta de Seide Nota ainda para a oficina de teatro “Técnicas de Improvisação e Pantomima”, nos dias 27 de março, 1, 15, e 22 de abril com espetáculo performativo no dia 25 de abril

Famalicão em Transição organiza marcha pela proteção do Monte Santa Catarina

No próximo sábado, dia 25 de fevereiro, a Associação Famalicão em Transição organiza uma marcha de sensibilização pela proteção do Monte do Facho, também conhecido coo Monte Santa Catarina, em Calendário Segundo a associação, o evento tem por objetivo mobilizar a comunidade em torno da proteção do Monte do Facho, onde, nos últimos meses, ocorreu o corte de uma extensa área florestal de 80 hectares, incluindo quase 300 sobreiros, um sem número de carvalhos, para a implantação de uma central fotovoltaica.

“O que já aconteceu, de muito negativo, no Monte Santa Catarina não é irreversível e irreparável, e por isso, apelamos a toda a comunidade que se junte a esta ação de mobilização pública no terreno, para que conjuntamente se exija a proteção integral do Monte Santa Catarina e a regeneração das áreas já afetadas ” refere Gil Pereira, da Direção da Associação Famalicão em Transição

O ponto de encontro está marcado para o largo junto à Capela Santa Catarina, pelas 15 horas

O aumento de capacidade da Linha do Minho, no troço entre Viana do Castelo e Valença, decorrente da nova sinalização automática, está previsto para o final do primeiro semestre, adiantou, esta semana, à Lusa, a Infraestruturas de Portugal (IP)

Em causa está a sinalização eletrónica e o sistema complementar de segurança para o controlo automático de velocidade das circulações entre Viana do Castelo e Valença-Fronteira.

Assim, a capacidade de circulação de comboios aumenta pela “possibilidade de, no mesmo sentido, colocar mais que um comboio a circular em segurança” e pelas operações de cruzamento e mudança de linha nas estações passarem a ser feitas “de forma mais rápida e de forma centralizada no Centro de Comando Operacional (CCO) do Porto”

“Com estas condições, a capacidade de escoamento do troço Nine a Valença-Fronteira aumenta para os comboios de mercadorias, que atualmente circulam com 300 metros de comprimento e poderão passar a circular com 750 metros”, refere a IP na resposta à Lusa

Segundo a IP, a nova sinalização ferroviária, um investimento de 17 milhões de euros, “encontra-se já integralmente instalada e em ensaios”, beneficiando a Linha do Minho entre Nine (Famalicão) e a fronteira de Valença O gestor das infraestruturas ferroviárias nacionais acrescenta que “grande quantidade das passagens de nível que se encontravam já automatizadas e dotadas de barreira física serão integradas no novo sistema de sinalização sendo automatizadas mais 10 novas: uma rodoviária e nove pedonais”.

“O troço Nine a Valença-Fronteira, antes desta inter venção, era dotado de estações com sinalização mecânica, sendo a exploração realizada em regime de cantonamento telefónico, o que faz depender a segurança da circulação ferroviária exclusivamente do fator humano e obriga ao guarnecimento das estações com pessoal operacional”, explica a IP Assim, “a inter venção contribui para o reforço da segurança do sistema ferroviário, e para o equilíbrio operacional da empresa, com a redução dos gastos operacionais”, segundo a IP

GNR sensibiliza alunos de Oliveira

S. Mateus para regras de segurança

No

“A sessão foi muito interessante e enriquecedora e os alunos participaram com grande entusiasmo”, refere a escola, em comunicado

Entre 25 de

passado dia 13 de fevereiro, as turmas do 1º e 3º anos de escolaridade, da Escola Básica de Oliveira de S Mateus, receberam a visita do agente Paulo Ferreira, da Secção de Prevenção Criminal e Policiamento Comunitário da GNR de Barcelos, que os alertou e informou sobre regras de Segurança Rodoviária e de Segurança Pessoal

Estação de Caminhos de Ferro de Nine

3

Sant a Clara FC Famalicão

Gabriel Batista Nanu Nogueira Ítalo Qu nti a Adriano (Bobs n 51′)

Kento Misao

Bruno Alme da (Stevanov c 70′)

Gabriel Silva Tagawa (Paulo Eduardo 81′)

Rildo F lho (Matheus Babi 81′)

Jorge Simão

Famalicão vence nos Açores e sobe na tabela

Luiz Júnior

A exandre Penetra Riccie i Enea Mihaj Francisco Moura Zaydou Youssouf (G Assunção 90′)

S Colombatto

Ivo Rodr gues (L Sanca 90′)

Iván Jaime (Aguirregabiria 86′)

Jhonder Cádiz

A ex Dobre (D Junior 84′)

Treinadores João Ped ro Sou sa

Golos: ván aime (48′); Qu ntil a (75′), Paulo Eduardo (83 a g ) e Alexandre Penetra (90+5 )

Cartões A mare os Zaydou Youssouf (19 ); Adriano (24′); Francisco Moura (33′); Qu ntilla (75′) e Leandro Sanca (90+5′)

Cartões Vermelh os: Jhonder Cádiz e Nogue ra (76′)

Previa-se e, assim foi, um jogo intenso, entre duas equipas que lutam pela manutenção.

Apesar da derrota caseira, frente ao Gil Vicente, João Pedro Sousa, apresentou a mesma equipa Já Jorge Simão fez uma autêntica revolução, sete alterações em relação ao último jogo, derrota frente ao Arouca por 1-0

Era um jogo importante para as duas equipas, daí as cautelas serem muitas no início do desafio O Famalicão tinha mais bola, e foi quem construiu a primeira jogada de perigo, Ivan Jaime em boa posição atirou ao lado O Santa Clara jogava mais na expectativa e, num lançamento lateral, depois de um desentendimento entre Cadiz e Luiz Júnior,

o Japonês Tagawa, esteve perto de marcar, rematou à malha lateral

O Famalicão continuava a ser mais equipa, a jogar mais perto da área contrária, os açorianos esperavam pelo contra-ataque para poderem ferir a equipa Famalicense. Aos 34 minutos, Gabriel Silva, rematou à baliza, a bola bateu na mão de Francisco Moura, depois de vistas a imagens, o árbitro André Narciso apontou para a marca de penálti O próprio Gabriel Silva, bateu com força, mas, Luiz Júnior com uma grande defesa, evitou o golo dos açorianos Poucos minutos depois, o Santa Clara até chegou ao golo, mas uma vez mais, depois de vistas as imagens, o golo foi anulado, por

mão na bola do central Ítalo Dois lances que acabaram por deixar mazelas na equipa de Jorge Simão Apesar de mais posse de bola do Famalicão, acabou por ser o Santa Clara a ter duas grandes chances para marcar, mas o nulo acabou por prevalecer até ao intervalo

No reatamento, mais um golpe na equipa açoriana Apenas com três minutos o Famalicão abriu o ativo Grande cruzamento de Ivo Rodrigues, Cadiz combinou com Ivan Jaime, o espanhol fez o resto e colocou o Famalicão na frente do marcador Um golo que baralhou ainda mais a equipa da casa O Famalicão conseguia ter mais posse, o Santa Clara não conseguia chegar perto da

Triplo s alto : famalicense Tiago Pereira alcança o bronze nos Campeonatos de Portugal

Tiago Pereira, atleta famalicense que representa desde o início da época o Sport Lisboa e Benfica, com anos de formação no Clube de Cultura e Desporto de Ribeirão (CCDR), alcançando o pódio nacional na prova de Triplo Salto nos Campeonatos de Portugal em Pista Coberta, Salto

A competição realizou-se no passado fim de semana e reuniu os melhores atletas do país

Tiago Pereira estabeleceu um novo recorde pessoal, com a marca de 14 94 metros e encontra-se muito perto dos mínimos para acesso ao Campeonato Europeu de Juniores, a realizar em julho, prova que no ano passado participou, como juvenil, representando a seleção nacional

Ainda terá no próximo fim de semana os Campeonatos Nacionais do seu escalão, Sub-20, e posteriormente dos sub-23, tendo marca de acesso para a competição

sua área

Com o passar do tempo e com algumas alterações, o Santa Clara acabou por crescer um pouco no jogo. Luiz Júnior foi obrigado a grande defesa a remate de Rildo Filho.

A utilizar um jogo mais direto, num lance quase perdido, Dobre, em ajuda defensiva, tocou com a mão na bola Mais um penálti para os açorianos Desta feita, chamado à conversão o capitão Quintillà não desperdiçou Um golo que trouxe a igualdade e um cenário feio, com brigas dos dois lados, originado as expulsões de Ygor Nogueira, do Santa Clara e de Jhonder Cádiz, do Famalicão Pouco tempo depois, e

já com o jogo empatado, Jorge Simão que estava privado de um central, colocou em jogo Paulo Eduardo Pois bem, a primeira vez que tocou na bola, o recém-entrado jogador do Santa Clara atirou para a sua própria baliza, colocando novamente o Famalicão na frente do marcador Foi mais um duro golpe nas aspirações do Santa Clara, que a partir daqui nunca mais consegui entrar na discussão do jogo Já em período de compensação, Penetra na sequência de um canto, com um excelente cabeceamento fez o terceiro tento famalicense e fechou as contas do desafio Este resultado dá folga ao Famalicão na classificação, deixa os açorianos em alerta, na 16 ª posição na tabela Para cima, ficaram a 7 pontos do Estoril que é 15 º e para baixo, Marítimo e Paços de Ferreira, ficaram apenas a 2 e a 3 pontos respetivamente

José

Atletismo : Jovens atletas do CCDR em competição nas provas de Braga

Atletismo : Ana M arinho no top cinco do Nacional de Pista Coberta

Os atletas mais jovens do Clube de Cultura e Desporto de Ribeirão (CCDR) participaram este fim de semana na competição que se realizou no Altice Fórum em Braga, no dia 19 de fevereiro

Esta competição destinava-se aos atletas dos escalões de infantis, iniciados e juvenis e o CCDR esteve em bom plano.

Referência para os seguintes resultados: Rodrigo Cardoso (iniciado), 7 86 segundos, nos 60 metros (RP) e 33.71 segundos nos 250 metros; Wagner Castro (iniciado), 7.57 segundos, nos 60 metros (RP) e 32 80, segundos nos 250m Sara Macedo (iniciada), 9 30 segundos, nos 60 metros (RP); Gonçalo Veloso (iniciado), 2,42,09 minutos nos 800 metros; Eduardo Oliveira (iniciado), 2,42,04 minutos, nos 800 metros; e Rodrigo Costa (infantil), 23 72 segundos, nos 150 metros (RP) e 1 14m, no salto em altura (RP)

Hóquei: Seniores B do FAC de regresso às vitórias e sub -13 em destaque Liberdade FC com bons resultados na II Noite Atlética em Pista Coberta

A famalicense Ana Marinho conquistou, este domingo, um excelente quinto lugar nos 3000 metros nos Campeonatos Nacionais Absolutos, em Pista Coberta, que decorreram na Cidade de Pombal

A atleta do Clube São Salvador do Campo, percorreu a distância em 9 40 06, com direito a recorde pessoal

A vencedora da prova foi Mar ta Pen Freitas, do SL Benfica, com o tempo de 8 53 44

A equipa de seniores B do Famalicense Atlético Clube (FAC) realizou, no passado sábado, uma par tida antecipada da 17 ª jornada do Campeonato da 3 ª Divisão Zona A , frente à ED Viana, vencendo, no Municipal, por 7-4

Foi uma “justa vitória” da equipa da casa, num jogo com momentos de “bom recor te técnico”, apesar da boa réplica dos vianenses

Su b-13 do FAC em des taque

As equipas Sub-13 de hóquei em patins do Famalicense Atlé-

tico Clube (FAC) estiveram em bom plano no passado fim de semana

A equipa "A" venceu em casa do líder OC Barcelos (1-5), num jogo “quase perfeito” do conjunto da casa e que com esta vitória garantiu a disputa da liguilha de apuramento para o Campeonato Nacional, para além de ainda estar na luta pelo título distrital

A equipa "B" venceu por números "gordos" o CP Monção (194 ), mantendo a liderança do seu grupo. Foi uma par tida “muito bem disputada” frente a um ad-

versário que lutou sempre até ao final

Por sua vez, os Sub-17 perderam frente ao OC Barcelos (2-4 ) numa par tida muito bem disputada, onde a equipa famalicense esteve a vencer (2-1), mas o adversário acabou por “dar a volta"

Por fim, as equipas de escolares defrontaram o HC Fão e o HC Braga, no Segundo Encontro das Jornadas de Encerramento de Escolares, que se disputou em Barcelos, e onde os atletas do FAC estiveram “em muito bom plano com excelentes desempenhos”

O Liberdade FC esteve representado na passada quarta-feira, dia 15 de fevereiro, na II Noite Atlética em Pista Coberta, que decorreu no Altice Fórum de Braga

A participar na distância dos 1500metros, os atletas da associação de Calendário estiveram “exemplares” nas suas prestações: Tânia Silva, atleta sénior, cor tou a meta na 2 ª posição, obtendo a sua melhor marca da época; Inês Sousa, atleta Juvenil, foi 5 ª classificada; Beatriz Faria, atleta Juvenil, obteve um novo Recorde Pessoal (RP) à distância; Rodrigo Rouxinol, também atleta Juvenil, obteve um novo Recorde Pessoal (RP) à distância; Eduardo Salazar, atleta Júnior, foi oitavo na sua série

Hóquei: FAC empata com o Porto e conquista “ponto precioso”

Em noite de gala o Famalicense roubou pontos ao Porto, na corrida ao título, num jogo de emoções fortes até aos últimos segundos da partida que culminou empatado a sete golos.

Os Portistas até entraram a pressionar obrigando Tiago Freitas a duas boas intervenções, mas aos poucos o Famalicense equilibrou dando a ideia que não estava disposto a estender a passadeira aos homens de Ricardo Lozano Com 15 minutos de parada e resposta, foi o Porto a chegar à vantagem, na transformação de um livre direto, mas não demorou muito tempo o proveito, 3 minutos depois, Hugo Costa empatou o jogo e logo de seguida Juan Lopes colocava a sua equipa a vencer Numa noite de Gonçalo Alves, o Porto voltava ao empate e Nuno silva em cima do intervalo voltava a colocar o Famalicense a vencer ao intervalo, deixando os Portistas à beira de um ataque de nervos

Na segunda metade o Porto entrou com tudo na busca de virar o resultado, mas Tiago Freitas com uma grande exibição, ia adiando o golo do Porto, até que em cima do minuto

Carlos Alves é campeão regional do Lançamento do Disco

15 da segunda metade e no espaço de 3 minutos Gonçalo Alves marcou 3 golos colocando o F C do Porto a vencer por dois golos de diferença.

Parecia que os forasteiros finalmente tinham descoberto o caminho para a vitória, foi puro engano, mesmo com algumas decisões da dupla de arbitragem muito contestadas pelos adeptos locais, o Famalicense nunca baixou os braços e a 2 dois minutos do fim o Porto vencia por 2 golos de diferença, mas o FAC beneficiou de um livre direto, no último minuto e Hugo Costa, depois da defesa do guarda- redes, na recarga o capitão do Famalicense fez o golo que ainda dava a esperança para os derradeiros segundos João Guimarães, a 6 segundos do fim, com um remate forte colocou o resultado em 7-7, colocando em delírio os adeptos locais, um prémio merecido pela entrega de equipa de Jorge Ferreira, que continua tranquila na tabela classificativa

Aristides Ferreira

FAC segue na Taça de Hóquei em Patins

O Famalicense Atlético Clube (FAC) assegurou a passagem aos quartos de final da Taça de Portugal de hóquei, vencendo o CD Póvoa por 1-6

Depois de um “intenso jogo” a meio da semana com o FC Porto, onde o FAC alcançou “um precioso ponto” ( 7-7), neste domingo, no Pavilhão Fernando Linhares de Castro, a partida teve duas partes distintas No primeiro tempo, assistiu-se a jogo equilibrado que chegou ao inter valo empatado a um golo, mas a uma segunda par te completamente dominada pelo Famalicense, terminando com uma vitória clara por 1-6

Estão apurados para os quartos de final o FAC, Murches, Porto, Braga, Barcelos, Sporting, Valongo e Tomar O sorteiro realiza-se esta quinta-feira, 23 de fevereiro e os jogos no dia 18 de março

No próximo domingo está de regresso o campeonato e o FAC recebe, pelas 16h30, no Pavilhão Municipal, o SL Benfica

Foi um fim de semana de conquista dos atletas do Atlético Vale S Martinho que venceram as respetivas provas em que participaram Carlos Alves sagrou-se Campeão Regional do Lançamento do Disco, com a marca de 29 48m, novo recorde do clube Ainda no Campeonato Regional de Lançamentos Longos, Carlos Alves sagrou-se Vice-Campeão Regional do Lançamento do Dardo, com a marca de 36 37m, também novo recorde do clube

Em Ílhavo, Tiago Costa venceu claramente a prova de Infantis masculinos do I Cross S Salvador, com um tempo de 6m46s

Por fim, Patrício Castro foi o grande vencedor à geral da Corrida de Carnaval em Rio Tinto, percorrendo os 10km em 35m06s

22 de fevereiro de 2023

Motores : Tiago Reis com renovada ambição na luta pelo título nacional

Tiago Reis regressa este fim-de-semana à competição, com a participação na primeira prova do Campeonato de Portugal de Todo-oTerreno (CPTT), a Baja TT Montes Alentejanos, a disputar na região de Beja, entre os dias 24 e 26 de fevereiro

A temporada do piloto de Famalicão vai começar ao volante de um carro igual ao que disputou a temporada passada, da categoria T1, isto porque a carrinha com que tem planeado fazer toda a temporada, uma Toyota Hilux T1+, não chegou a tempo desta primeira prova do calendário “Queríamos muito já ter o novo carro e lutar em pé de igualdade com os nossos adversários nesta primeira prova, mas não será possível A solução que a Overdrive

nos colocou é a de fazer a Baja Montes Alentejanos neste carro da categoria T1, e aqui estamos, para defender os nossos patrocinadores, dar o nosso melhor e procurar amealhar pontos nesta primeira corrida, que nos sirvam para o campeonato”, referiu o piloto Tiago Reis enfrenta a temporada com o objetivo de lutar pelo Campeonato Nacional e por um título que já foi seu “Nós somos feitos de muita ambição, vamos dar o nosso melhor, sabemos que no despor to automóvel há muita imprevisibilidade e condicionantes do carro que nem sempre controlamos, estamos muito focados e vamos procurar andar sempre na luta pelas corridas, é esse o nosso compromisso este

ano”, destacou o piloto de Famalicão

Apesar de em Beja não ter um carro de última geração, Tiago Reis promete “tentar meter-me na luta” embora considere que "esta é uma prova ao jeito dos T1+”, ainda assim “vamos dar o nosso melhor, sem expetativas, até porque só um dia antes da corrida vamos ter o primeiro contato com o carro”

Ao lado de Tiago Reis continua o navegador Valter Cardoso e a estrutura do Team Transfradelos será o apoio mecânico e logístico da equipa ao longo do ano.

A Baja TT Montes Alentejanos começa no dia 24 de fevereiro, sextafeira com o Prólogo e prossegue nos dias de sábado e domingo, com dois setores seletivos de 145km

Jorge Paulo Oliveira foi 2.º na Resistência BTT S anguedo

O famalicense Jorge Paulo Oliveira alcançou o 2 º lugar (Masters 55), na 3 ª prova de Resistência BTT Sanguedo - Bike Challenge

A competição foi realizada, no passado domingo, em Santa Maria da Feira, organizada pela Associação Unidos Pelo Pedal – Clube BTT Sanguedo A prova é um evento de bicicletas de todo o terreno (BTT) com carácter competitivo, mas também com o intuito de mostrar aos participantes os “bonitos trilhos” que caraterizam a região para a prática da modalidade do BTT

Bilhar : FAC segue para os quartos de final da Taça de Portugal

B asquetebol: FAC entra na 2.ª fase com vitória

A equipa sénior de basquetebol do Famalicense Atlético Clube (FAC) iniciou no passado sábado a 2 ª fase do Campeonato Nacional da 2 ª Divisão, com a receção, no Municipal, da equipa do BC Gaia e venceu por 78-59

Apesar de jogar frente a “uma forte equipa, bastante organizada”, a formação do FAC entrou na partida focada e determinada em controlar o encontro desde o início Muito forte ofensivamente, a equipa famalicense conseguiu “cavar” uma diferença no marcador nos 3 primeiros períodos (20-15, 22-17 e 25-13), acabando por quebrar ligeiramente no último (11-14). Resultou numa “boa entrada” nesta fase decisiva do campeonato No próximo sábado, o FAC desloca-se ao terreno do GD Gafanha, num jogo marcado para as 18h30

Formação de basquetebol do FAC em ação

O fim de semana foi pleno de atividade para as equipas de formação de basquetebol do Famalicense Atlético Clube (FAC)

No sábado, a equipa de Sub-14 A terminou a sua prestação no Torneio Complementar, deslocando-se ao terreno da AD Esposende Com mais uma excelente partida e venceu por 26-69, conquistando a competição invencível (6 vitórias)

Já no domingo, foi a vez dos Sub-14 B fazerem o seu primeiro jogo no Torneio de Encerramento, recebendo no Municipal, o GDAS B Com uma equipa composta por atletas Sub-12 e Sub-14 que começam a dar os primeiros passos na modalidade, o FAC conseguiu demonstrar já “alguma evolução”, acabando, no entanto, por perder o encontro por 21-96

Mais tarde, também no Pavilhão Municipal de Famalicão, foi a vez dos Sub-16 fazerem mais um jogo no Torneio de Encerramento recebendo a equipa do SC Maria da Fonte. Apesar de ter vencido 3 períodos, no terceiro, alguma desconcentração, permitiu ao adversário ganhar uma vantagem que a equipa famalicense não conseguiu recuperar, perdendo por 60-68.

A equipa de bilhar do Famalicense Atlético Clube (FAC) visitou e venceu a equipa principal do Boavista FC, assegurando presença nos quartos de final

Num jogo muito disputado, foram fatores decisivos a contagem das carambolas dadas por cada equipa. Alinharam pelo FAC Artur Figueiredo, Rui Gomes, Carlos Veloso e Carlos Sampaio.

Nos quartos de final a equipa do FAC recebe o Leixões SC, o vencedor defrontará, em Alvalade, a equipa do Spor ting Clube de Portugal

Na 2 ª fase do 3 º open individual,

ainda a decorrer, disputaram na Academia de Bilhar FAC a passagem para a fase seguinte Carlos Veloso, Rui Gomes e Paulo Oliveira com presenças de atletas dos Fenianos e do Bilhar Clube do Porto. Apenas Carlos Veloso garantiu a passagem. Na próxima semana, o bilharista Camilo Silva desloca-se a Coimbra, ao Centro Norton de Matos, e Amândio Marinho à sala dos Fenianos Por tuenses, disputando a mesma passagem

Já à espera na fase seguinte encontrase Artur Figueiredo

B adminton: FAC nas Caldas da Rainha

O Centro de Alto Rendimento (CAR) das Caldas da Rainha, recebeu no passado fim de semana a 1 ª Jornada Nacional dos escalões Sub-9, Sub-11, Sub-13 e Sub-17 Não Sénior, de badminton

O Famalicense Atlético Clube (FAC) competiu nos escalões Sub-11 e Sub-17, representado por quatro atletas

No escalão Sub-11, participaram nas provas de pares e singulares as atletas, Maria Silva e Beatriz Oliveira.

Na categoria Sub-17, Beatriz Araújo alcançou as meias finais na prova de Singular Senhora e ainda na vertente de Par Senhora, com a parceira Eva Silva.

No próximo sábado, dia 25 de fevereiro, realizar-se em Coimbra a próxima fase da Liga de Clubes, onde o FAC terá como oponentes o CSMA, a AAE e a CHEL.

Andebol: Atletas do FAC na seleção regional feminina

A passada semana ficou marcada por vários momentos da secção de andebol do Famalicense Atlético Clube (FAC)

Na quinta-feira, oito atletas do escalão Sub-14 estiveram presentes no treino da Seleção Regional feminina

Na manhã de sábado, destacou-se o treino dos Manitas e Bambis que marcaram o arranque das brincadeiras de Carnaval, associado a um treino muito produtivo, mas também divertido e folião

Na parte da tarde, o escalão Sub-14 femininos realizou o seu último jogo da 2.ª

Fase do Campeonato Regional com a equipa AC Fafe, na casa da equipa adversária

No domingo de manhã, cinco atletas Sub-14 rumaram até Guimarães para integrarem a equipa da Seleção Regional, num jogo treino disputado com a equipa de Sub14 masculinos do CD Xico Andebol

No dia 25 de fevereiro as veteranas retomam os jogos, dando início à Prova de Encerramento desta época, com as adversárias do CA Leça O jogo irá decorrer no pavilhão Municipal de Famalicão, com início às 21h00.

Domingos Peixoto

Nas duas últimas semanas, por motivos de saúde, não me desloquei à cidade Por esta razão não sei da “evolução” das atividades camarárias ou outras a não ser pelo que saiu na comunicação social e redes sociais Ora, precisamente nesse período “de ausência”, foram dadas a conhecer 3 ou 4 situações, que comportam outras tantas conclusões – ou não - de obras e medidas apresentadas e propagandeadas como sendo de elevado e primordial interesse para Famalicão e dos famalicenses

1 A intervenção urbanística junto do Tribunal já tem uma parte da obra concluída, o edifício para superfície comercial, com respetivos parques para clientes e com arruamentos para todos os acessos dos potenciais clientes, aliás o seu objetivo primordial O início das obras na Av Pinheiro Braga, que decorriam a toda a velocidade, foi anunciado com grande enfase, e não era para menos Porém, como se vê, o objetivo principal foi servir o interesse privado A superfície comercial fez uma espécie de inauguração com as autoridades públicas, no dia 8, e abriu definitivamente ao público, no dia 9 Com o que está feito já dá para perceber um pouco que a zona verde de “continuidade” do Parque de Sinçães não será mais que uma estreita faixa, ladeando ou cobrindo a ribeira local Sairemos defraudados nas expectativas

2. O Município Famalicense “vai dar um impulso” à oferta de casas para arrendar a preços controlados, no âmbito do programa 1º Direito Quem lesse apenas os títulos da comunicação social e das redes sociais ficaria com a ideia errada de que se trata de um investimento apenas da Câmara Contudo trata-se de um contrato com o IHRU para o avanço do Programa de Apoio ao Acesso à Habitação, com um total de €62 milhões Uns gostam, outros não, mas, na verdade, é um grande impulso do Estado – Administração Central e Autarquia para tentar dar solução a um grave problema social dos famalicenses – como do país, como seja a falta de habitação a preços condignos, para compra ou para arrendamento.

Mas estas respostas sociais demoram

sempre muito tempo a implementar e a resposta era precisa para ontem Esperemos que com as medidas apontadas a semana passada pelo Governo os processos e as soluções sejam mais céleres E também que haja muito menos sectarismo e populismo à esquerda e à direita

3 Na solução para o atravessamento rodoviário e pedonal da Av 9 de Julho já levamos 20 anos de atraso! Havia um projeto da Câmara socialista que a coligação PSD/CDS, de Armindo Costa, “meteu na gaveta” com o argumento de que tinha uma solução melhor Tal não deu à luz e, hoje, tudo será muito mais caro

A decisão do Município, presidido por Mário Passos, começa por enunciar o interesse público nos acessos a Talvai e ao CHMA e num Parque de Estacionamento Público. E não é que parece justo? É! Mas depois lá vem: haverá comércio, habitação e serviços, como não podia deixar de ser Aqui a “porca torce o rabo” Se do lado ascendente da avenida, predominam espaços comerciais e habitações em regime de propriedade horizontal, a mesma solução pode continuar sem chocar; precisamente do lado oposto só há vivendas individuais ou, eventualmente, geminadas, pelo que uma solução diferente não será nada tranquilizadora, sobretudo se por ali “aparecerem mamarrachos”, como na rua Conceição Matos Silva e outros.

Acresce que as traseiras do CHMA, para além de só terem vivendas, está “encurralada” na antiga passagem de nível, na atual grande zona habitacional do Vinhal, sem pontos de “fuga” a não ser pela rua Cupertino de Miranda, rua Fernando Pessoa e largo da Cruz Velha!

Muito tem o dr Cândido, premonitório, chamado à atenção para a imperiosa preservação de espaço no imóvel rústico entre as ruas Norton de Matos e do Príncipe Real, para a “necessária ampliação do Hospital” A minha sugestão é que ali se construam todos os Serviços de Apoio e aparcamentos e, por um túnel se aceda ao hospital, com todo o espaço de aparcamento nas traseiras destinado a quaisquer ampliações, pois tem “pano para mangas” pub

Diário famalicense

António Cândido Oliveira

Cerco ao Hospital

HOSPITAL DA MISERICÓRDIA

- Quando nos anos sessenta do século passado a Mesa da Santa Casa da Misericórdia de Vila Nova de Famalicão, presidida por Amadeu Mesquita, construiu o nosso atual Hospital teve larga visão e ficamos a ter um hospital que nos orgulhou E houve o cuidado de deixar espaço para ele crescer

ZONA DE PROTECÇÃOPouca gente saberá que, nessa mesma altura, foi aprovada pelo Governo uma zona de protecção de modo que o acesso ao Hospital fosse fácil e não houvesse grande concentração de construção à sua volta. Olhe-se para o lado sul e lá estão vivendas (Praça de Olivença) Olhe-se para o lado norte e vivendas estão (Rua Vasco Carvalho) Olhese para o lado poente (Rua Amadeu Mesquita) e sucede o mesmo

A DESPROTEÇÃO DO HOSPITAL - No entanto, o que fizemos depois disso? Do lado poente, junto das antigas urgências, deixamos erguer uma grande urbanização com vivendas e prédios de vários andares que têm a principal saída para o Hospital, chegando ao cúmulo de ter prioridade (STOP) sobre o restante trânsito Depois, passamos as urgências para o lado oposto, para o lado nascente Na altura, havia ao lado um grande buraco que bem deveria ser olhado como um apoio para o Hospital, pelo menos em parte Lembro-me de ir falar diretamente com responsáveis da Administração, chamando a atenção para a importância daquele espaço. Nada! O que se fez

foi tapar o Hospital também pelo lado nascente, surgindo ali um grande prédio, mais conhecido pelo “Ex-Libris”. E se tivesse havido visão não seria bom haver ali, pelo menos, alguns apartamentos para arrendar, em certas condições, a médicos e enfermeiros, por exemplo?

O QUE FALTA DESPROTEGER - Falta agora tapar o Hospital pelo lado Norte O lado para onde ele poderia crescer e muito, para estar à altura das necessidades dos nossos dias (o Hospital vai fazer 60 anos e a população aumentou muito). O Hospital precisa de espaço para o lado norte e ele existe. Existe e pertence-lhe até à rua Vasco Carvalho e existe ainda por detrás das vivendas da rua Vasco Carvalho, lugar ideal para termos amplo espaço para apoio ao Hospital Ali, do que menos precisamos é de mais uma nova superfície comercial Do que precisamos, por exemplo, é de um edifício complementar do Hospital que bem poderia libertar quartos e enfermarias deste, ocupados por doentes em recuperação e que não precisassem de cuidados especiais Seriam ali acolhidos até recuperação completa Mas parece que ninguém pensou nessa ou noutras soluções de apoio ao Hospital quando se delimitou a unidade de execução que vai estar agora em discussão pública

DISCUSSÃO PÚBLICA - A discussão pública sobre a unidade de execução do lado norte do Hospital vai durar apenas 20 dias úteis É tempo que nem dá para com-

preender, nem para pensar o que está em jogo. Esperemos, já que será pedir muito que a Câmara alargue o prazo, que ao menos tenha larga publicidade. A Câmara é exímia, sempre que tem interesse nisso, em fazer publicidade, dando largo destaque na sua página, nos meios de comunicação social e por outros meios Assim o deverá fazer porque não está em causa coisa pouca Está em causa o futuro do nosso Hospital!

AINDA A PUBLICIDADE - E não deve haver apenas uma sessão pública de discussão. Deve haver as que forem necessárias e transmitidas online para mais pessoas poderem assistir e depois consultar para formarem a sua opinião Doutro modo o período de discussão pública será uma mera formalidade INTERESSADOS - Esta discussão pública deve interessar vivamente não só os famalicenses em geral, bem como como toda a Câmara e a Assembleia Municipal, como seus órgãos representativos, os meios de comunicação social e muito especialmente o Conselho de Administração do Hospital (CHMA) e através dele o Governo Isto é um assunto que extravasa o interesse meramente municipal OUTROS ASSUNTOS – Até ao fim da discussão pública tencionamos focar toda a atenção nesta unidade de execução envolvente do Hospital Para outros assuntos esperamos abertura do “Opinião Pública” digital que chega regularmente ao nosso email e é largamente difundido.

«Chamada para a rede móve naciona »

Uma vida saudável começa pela ALIMENTAÇÃO

que o crescimento, desenvolvimento e manutenção do organismo humano ocorra de forma apropriada e saudável O consumo de alimentos quer a nível de quantidade, quer a nível de qualidade, têm um papel de elevada importância para evitar a ocorrência de carências e/ou excessos alimentares e assim melhorar o estado de saúde. A Associação Portuguesa de Nutricionistas sublinha a importância para a saúde da aquisição de uma alimentação saudável e adequada Aqui ficam as atitudes positivas a tomar diariamente

1 Tome sempre o pequeno-almoço: um bom pequenoalmoço ajudá-lo-á a carregar energias logo ao início do dia, fornecendo-lhe um bom aporte de nutrientes essenciais para o organismo Não se esqueça de consumir produtos lácteos, pão ou cereais e ainda fruta ou sumos de fruta

2 Faça 5 a 6 refeições por dia: faça várias refeições, 5 a 6, de forma a não estar mais de 3h30m sem comer, assim, poderá controlar o seu apetite ao longo do dia.

longo do dia consuma 5 porções de fruta e hortícolas, por exemplo coma 3 peças de fruta por dia mais 2 porções de hortícolas, na sopa e ainda como acompanhamento do prato. Incremente ao seu dia um bom aporte de fibra, vitaminas e minerais

4 Inicie as refeições principais com sopa: a sopa é um excelente alimento, pelo que deve ser consumido antes da refeição O seu consumo, para além da mais-valia nutricional, promove um aumento da saciedade, controla o apetite, controla os níveis de colesterol e glicemia sanguíneos e melhora o trânsito intestinal

5 Coma calmamente e mastigue muito bem os alimentos É uma excelente forma de controlar o apetite, e a quantidade de alimentos que consome

6 Hidrate-se! Consuma água ao longo do dia, para hidratar convenientemente o seu organismo, as recomendações são de 1,5 a 3L diariamente Uma boa hidratação previne o aparecimento da fadiga e o cansaço.

nando o seu consumo entre o almoço e o jantar O peixe é rico em ácidos gordos ómega 3, importantes na redução do colesterol sanguíneo tal como na prevenção de doenças neurodegenerativas. Por isso, opte pelo seu consumo em detrimento do consumo de carne, optando pelas carnes brancas (peru, frango, coelho).

8. Controle a ingestão de gordura na confeção e tempero dos alimentos Limite o consumo de gordura na confeção e tempero, e quando o fizer opte pelo consumo de azeite Este é rico em gordura monoinsaturada importante para a prevenção das doenças cardiovasculares

9 Reduza parte do sal e da gordura para temperar Use maior quantidade de cebola, alho, tomate, pimento e ervas aromáticas, tempere como marinadas, reduzindo o sal

10 Eleja para a sua alimentação alimentos ricos em fibra Os alimentos ricos em fibra como os cereais integrais, leguminosas e produtos hortícolas, são importantes fontes de fibra.

Famalicão, um dos municípios mais relevantes na indústria agroalimentar

O concelho é fortemente exportador, já se sabe Para além do têxtil e da metalomecânica, há também uma for te presença de empresas dedicadas à indústria agroalimentar Trata-se de empresas competitivas e tecnologicamente avançadas, de referência nacional e internacional, que fazem de Vila Nova de Famalicão um dos mais relevantes municípios por tugueses na indústria agroalimentar. Tal como se pode ler na página oficial do Famalicão Made In (www.famalicaomadein.pt/ industria agr o alimentar) esta é uma atividade económica em franca expansão num concelho estratégico e aberto a novos desafios

A impor tância crescente deste setor levou, de resto, a autarquia a definir como prioridade do Plano Estratégico 2014-2025 a criação de um Centro de Competências do Agroalimentar para o Setor das Carnes, vocacionado para permitir o desenvolvimento de áreas como a transformação de

carnes verdes e pré-cozinhados

O maior fabricante por tuguês de bolachas e amêndoas, que é também o único produtor de drageias de chocolate, para além de várias empresas especializadas em produtos de charcutaria, pré-congelados e carne fresca, são bons exemplos da força deste setor em Famalicão Mas não é só Os vinhos verdes produzidos no concelho têm ganho, cada vez maior projeção cá dentro e lá fora

Os dados macroeconómicos atestam a relevância socioeconómica da indústria agroalimentar em Famalicão. Os principais mercados de expor tação são a Espanha, Reino Unido, Brasil e o Japão

Segundo os números publicados no site do Famalicão Made In, os dados macroeconómicos indicam que nas 168 empresas que existem no concelho trabalham quase três mil pessoas e que o volume de negócios é de 339 milhões de euros

A ciência confirma o poder da fruta e dos legumes

A Organização Mundial de Saúde (OMS) já reconheceu que o baixo consumo destes alimentos é um dos dez principais fatores de risco associados ao desenvolvimento de doenças crónicas não transmissíveis Por isso, aprovou em 192 países a Estratégia Global de Alimentação, Atividade Física e Saúde, que recomenda o consumo diário de fruta e legumes A fórmula mais fácil de concretizar a recomendação é aderir ao programa "5 ao dia", que nasceu nos Estados Unidos da América e que promove o consumo diário de 5 porções Uma porção = 80g de fruta ou legumes ou uma peça de fruta de tamanho médio ou meia chávena almoçadeira de legumes cozinhados ou uma chávena almoçadeira de legumes crus

O programa 5 frutas ao dia:

Experimente alimentos que não tem por hábito comer, criando novos pratos; Distribua a fruta e legumes por várias refeições ao longo do dia. Além de enriquecerem cada uma das refeições

com vitaminas e minerais, permitemlhe ter uma dieta mais variada;

Brinque com as cores dos alimentos, percebendo que quanto mais colorida for a sua refeição, mais variada e saudável será, pois terá na sua composição diferentes nutrientes e sabores;

Varie também a forma de apresentação dos pratos, especialmente se tiver de convencer crianças a consumilos;

Dê preferência aos alimentos de época, pois são mais baratos, saborosos e ricos em nutrientes;

Tenha sempre à mão fruta fresca lavada e pronta a ser comida;

Sempre que possível, coma fruta crua e/ou com casca e legumes crus ou cozinhados, sempre devidamente lavados Desta forma, aproveita todos os benefícios destes alimentos;

Mantenha-se hidratado consumindo sumos de fruta natural Estes sumos devem ser bebidos logo depois de serem feitos para que todas as suas potencialidades sejam aproveitadas ao máximo

Carne variada para uma alimentação equilibrada

A carne é um dos alimentos mais presentes na dieta dos portugueses, sendo que as carnes vermelhas são a preferência nacional No entanto, para garantir uma dieta diversificada devem ser consumidos diferentes tipos de carne Estes separam-se por dois grandes grupos: as carnes vermelhas e as carnes brancas, estas últimas associadas a uma alimentação mais saudável

Carnes vermelhas

Vaca: Os seus cortes podem ser os mais variados para agradar diversos gostos, tal como a alcatra, contrafilé, maminha, acém, picanha, entre outros, que diferem no sabor, textura e aroma

Vitela: A vitela nada mais é do que a carne de um novilho que tem menos de um ano de vida e tem como características principais a maciez e a cor clara

Porco: A carne de porco é uma das mais populares e pode ser consumida de inúmeras formas, tal como cozido, assado ou mesmo frito

Carneiro: A qualidade da carne, normalmente, é influenciada pela idade do animal, nutrição, situação antes do abate, entres outros fatores Sendo

assim, animais mais velhos provêm um sabor e aroma mais intensificado que pode ser atenuado com temperos de ervas finas e especiarias, como o alecrim e a hortelã

Cabrito: A carne de cabrito é considerada uma das mais saudáveis disponíveis no mercado pois apresenta baixo percentual de gordura Pode ser definida como carne de cabrito, a carne de uma ovelha que tem menos de um ano de idade

Cavalo: A carne do cavalo é definida como uma das carnes vermelhas do tipo adocicado e sabor forte e não gera consenso nas opiniões. A verdade é que este tipo de carne tem muitas proteínas e baixo teor de gordura

Carnes processadas: São carnes que passam por processo industrializado e resultam na produção de enlatados, salsichas, linguiças, presuntos, entre outros produtos

Carnes brancas

Peru: A carne de peru é muito tenra e saborosa Para isso contribui, entre outros fatores, o modo de produção, a alimentação e a idade em que estas aves são abatidas. O peru é versátil a nível culinário, fácil

de cozinhar e tem ainda um outro atributo muito importante: é saudável Esta carne apresenta um baixo teor de gordura e é uma boa fonte de proteínas

Frango: esta é uma carne muito versátil a nível gastronómico e é de fácil digestão Presença assídua nos menus das famílias portuguesas, o frango caracteriza-se por ter uma quantidade de gorduras saturadas mais reduzida

Coelho: Carne tradicional da gastronomia mediterrânica, o coelho é muito utilizado na confeção das mais variadas receitas por ser tenro, suculento, saboroso e de fácil digestibilidade O coelho é rico em proteínas, minerais e vitaminas

Codorniz: A carne de codorniz é uma carne de caça branca, doce e delicada, com um teor de gordura extremamente baixo na pele e um baixo teor de colesterol É uma carne rica em micronutrientes, incluindo diferentes vitaminas, como as do complexo B, e minerais como o selénio, zinco e ferro A nível gastronómico, esta pequena ave presta-se a deliciosas preparações, seja assada no forno, grelhada, estufada ou frita

Seis motivos para comer sopa todos os dias

A sopa é um prato que faz parte da gastronomia portuguesa e ainda bem, pois traz vários benefícios para a nossa saúde

Creme de legumes, caldo verde, canja, sopa de peixe As sopas fazem parte da tradição gastronómica portuguesa e as receitas são inúmeras. Seja como entrada ou como prato principal, incluir sopa na nossa alimentação traz vários benefícios à saúde. Conheça em maior detalhe seis vantagens de comer sopa

1 É rica em nutrientes

A sopa pode ser uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibra, dado que inclui vários grupos alimentares: legumes, que habitualmente são os protagonistas, leguminosas, carne e peixe, e pode até incluir sementes ou frutos secos.

2 Sacia e hidrata

A água é um dos principais componentes da sopa e, por isso, incluí-la na nossa alimentação é também uma boa forma de nos mantermos hidratados

Além disso, a sopa favorece uma maior saciedade, contribuindo para que nos sintamos mais satisfeitos mais rápido e durante mais tempo comparativamente a outras refeições mais “pesadas”. Ao almoço ou ao jantar, prefira ingerir a sopa antes do prato principal, pois, deste modo, a insulina é libertada de forma gradual, promovendo a sensação de saciedade mais precoce e continuada.

Nem todas as sopas satisfazem o nosso apetite de igual forma Por exemplo, as sopas com pedaços tendem a saciar mais do que as sopas passadas/trituradas Também as sopas com cereais integrais, leguminosas, vegetais e carne magra tendem a sair mais lentamente do estômago

3 Ajuda a manter o controlo do peso Desde que os ingredientes sejam bem es-

colhidos, a sopa pode ser um ótimo aliado quando o objetivo é manter um peso saudável ou até perder peso Para reduzir a ingestão calórica total de uma refeição, prefira as sopas com menos calorias e ricas em fibracomo as de legumes e com leguminosas Além disso, um dos principais componentes da sopa é a água, fazendo desta uma opção com uma menor densidade energética Deste modo, acabamos por comer uma refeição que nos sacia, mas que não tem um elevado teor de calorias

4 É uma opção fácil, prática e económica Uma vez que a sopa pode ser confecionada em maior quantidade e depois armazenada - no frigorífico, pode ser consumida no prazo de três dias, e no congelador, num prazo de até três meses, é uma forma prática de ter um prato saudável facilmente disponível, sem ter de cozinhar todos os dias Basta aquecer na hora e servir

Além disso, a sopa acaba por ser uma receita pouco dispendiosa pelos ingredientes que habitualmente são utilizados: os legumes

5 Adapta-se a todas as ocasiões

A sopa é um prato que pode ser adaptado às diferentes necessidades de cada um, bastando escolher os ingredientes ou ajustar as quantidades em função do objetivo a cumprir. Por exemplo, no verão, é possível optar por sopas frias (como o gaspacho) e no inverno por opções quentes e mais aconchegantes

6 É uma boa forma de incluir vegetais na alimentação das crianças

É comum algumas crianças não serem grandes adeptas de legumes Incutir o hábito de comer sopa pode ser uma estratégia para assegurar que comem estes alimentos ricos em nutrientes que contribuem para um normal desenvolvimento da criança

Esqueça a ideia de que o pão engorda!

Os por tugueses têm um fraquinho por pão e não passam uma refeição sem saborear uma boa fatia, seja torrada com manteiga logo pela manhã, para acompanhar uma refeição ou até como sobremesa! Em Por tugal, a tradição de comer pão perde-se no tempo e é um dos alimentos que está na base da alimentação portuguesa Trata-se de um alimento muito interessante nutricionalmente Um bom pão é fonte de fibra, minerais e vitaminas do complexo B, Saiba o leitor escolher um pão escuro (menos refinado) por oposição a um pão branco (mais refinado) Evite-o com açúcares que só visam preser vá-lo mais tempo Queira-o fruto de fermentações lentas, que permitem um desenvolvimento microbiano amigo da nossa flora intestinal

E esqueça a ideia de que o pão engorda Neste caso o pecado mora ao lado, ou melhor, sobre ou dentro de duas fatias de pão, naquilo que lhe juntamos, muita manteiga, muito queijo, enchidos, molhos à base de gordura Quando olhamos para a lista de ingredientes o ideal é escolher um pão que tem como ingredientes farinha, fermento, água e sal e, em relação a este último componente, o mínimo possível. Muitos dos pães do mercado contém ingredientes tecnológicos que procuram acelerar o tempo de fermentação Um bom pão é aquele que foi feito com uma fermentação mais lenta, permitindo um maior desenvolvimento microbiano que vai, não só permitir digerir alguns dos constituintes do

próprio pão, como alimentar a nossa flora intestinal enriquecendo-a, o que é benéfico

Um dos grandes “pecados” que recaem sobre o pão é o de que engorda É um facto ou mero mito? Mito, totalmente mito Pães com cereais completos, menos refinados, de centeio, por exemplo, mais ricos em fibra, têm uma absorção mais lenta, o que contribui para que as moléculas de glicose absor vidas sejam gastas ao longo do tempo São também, por este motivo, pães que nos dão mais saciedade Há um limite diário aconselhável para ingerir pão? Nós devemos consumir quatro a 11 porções de cereais por dia O número de porções depende da nossa idade e nível de atividade física, mas poderíamos dizer que um adulto poderia ingerir cerca de sete a oito porções de cereais Isto dá entre dois a três pães por dia ou equivalentes [por exemplo cereais de pequeno almoço]

Não nos podemos esquecer que a nossa tradição por tuguesa tem sempre o pão na mesa e à refeição, normalmente a acompanhar refeições como feijoada, caldeirada, entre outras. Estas refeições, confecionadas de forma tradicional, privilegiam os alimentos de origem vegetal, boas gorduras, onde os alimentos de origem animal aparecem como o “condimento” e o pão enquadra-se per feitamente neste contexto Tudo tem que ver com o equilíbrio dos vários competentes no prato

Fonte: sapo pt