AD/JULIO/DANIELAKAZARES by Athletic Durango

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Disponible en Lit Rooftop 2

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C O N T E N I D O

30 14 EDICIÓN JULIO 2019 SECCIONES

DEPORTE 4. Miedo al deporte 6. Figuras Destacadas

DIRECTOR GENERAL Jesús Gustavo Lugo Meza DIRECTOR DE DISEÑO Sergio Montenegro Benítez JEFE DE EDICIÓN E INVESTIGACIÓN Irving Berumen Quiñones

12. Receta de pizza 14. Omega 3, 6 y 9

FOTOGRAFÍA SOCIAL Juan Francisco Chávez

estilo de vida

16. Mejor pensión deportiva

VENTAS Oficina. 618 8329795 Cel. 618 1124531

a contraluz 18. Daniela Kazares

cultura 26. Día Mundial del Rock 28. ¿Sabías Que?

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máquina del tiempo

Athletic Durango

30. Misión Apolo 11

athleticdgo athleticdgo

8. El Clembuterol 10. Los Hackers

nutrición

FOTÓGRAFOS PORTADA Pedro Magallanes

DIRECCIÓN Av. Los Fresnos L-1 M-E San Ignacio, Durango, Dgo. C.P. 34030

salud

conoce a tu ídolo

32. Kawhi Leonard

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CONQUISTA TU MIEDO A CUALQUIER

D E P O R T E

DEPORTE POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

continuación, te damos una guía básica que puede ayudarte a la hora de afrontar cualquier duda de tus capacidades en el momento de realizar algún deporte; es importante mentalizarte y estar preparado para superarte a ti mismo. Imagina y acepta el peor resultado posible

Lo más importante que tienes que hacer es pensar en el peor resultado posible. Si no te ves capaz de superar esa situación, lo mejor sería no intentarlo. Una vez que has hecho esto, tendrás la capacidad para actuar con libertad y sin preocupaciones. Nunca alcanzarás tu mejor actuación si piensas en hacerte daño mientras compites. Siempre tienes que visualizar un resultado positivo.

no quieras que ocurra. Desecha la idea de fracaso La razón más común por la que sentimos miedo es la posibilidad de fracaso. El fracaso no es real, no existe. Es una invención humana. Cuando el hombre primitivo intentaba dominar el fuego, ¿qué crees que pensaba? “¿No dejo de fallar o estoy cada vez más cerca de lograr calentarme?”. El éxito y el fracaso son dos maneras de mirar a lo mismo. El fracaso no existe, lo que hay es información para mejorar. Afronta tus miedos Una vez que creas en lo que hemos dicho en el punto 3 ya no tendrás la idea de fracaso. Agarra papel y lápiz y escribe una lista de tus miedos. El siguiente paso es enfrentarte a ellos uno a uno. La clave es ampliar la mente, y solo así superarás la idea del miedo.

Visualiza un resultado positivo

Acepta el reto

Debes comunicarte con tu mente inconsciente porque es ésta la que se encarga de conseguir lo que deseas. Visualiza un resultado positivo y la mente inconsciente se ocupará de hacer el resto. Si imaginas un resultado negativo, la mente inconsciente pensará que eso es lo que quieres. Concéntrate siempre en lo que desees alcanzar y no en lo que

Acepta los cambios y disfruta de ellos. Da la bienvenida a los retos. Convéncete de que así es como piensa un ganador. De esta manera es posible concentrarte y sacar todo el partido a miles de horas de entrenamiento.

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CAPTANDO LO MEJOR DE GUILLERMO

D E S T A C A D A S

LUGO THRON

F I G U R A S

POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

E de su cámara.

n esta edición te presentamos a la figura destacada del mes de Julio, él es Guillermo Lugo Thron, mejor conocido como Lugo Thron, a través de sus fotografías ha podido mostrar su visión y así abrir más su gran imaginación. Sus fotografías son cautivadoras ante cualquier ojo. Platicamos acerca de su arte y su forma de crear escenarios únicos que logra capturar por medio

1. ¿Qué significa la fotografía para ti? Siempre he pensado que la fotografía es un sentimiento manifestado de diferentes maneras, algunos lo ven como un negocio, otro como un pasatiempo, a final de cuentas de cualquier lado que se vea es una manifestación capturada en un tiempo determinado para expresar alguna emoción. 2. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Me gusta seguir aprendiendo, la fotografía esta muy conectada con la expresión artística, me gusta saber que hay un sinfín de posibilidades para lograr el resultado de una fotografía. 3. ¿Cuáles son su fuente inspiración? Desde chico he tenido la inquietud de las

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campañas publicitarias cuando veía revistas, las marcas de renombre en la industria de indumentaria me orillaron a poder tener una influencia basada en la moda. 4. ¿Cómo defines una buena fotografía? A base de un trasfondo que fuera de lo técnico, te haga sentir por medio de su expresión o su contexto, siempre he sido creyente que no es importante darle la prioridad a una técnica rigurosa o cuadrada, si no darle un sentido de profundidad a la imagen y provocar una sensación que te haga recordarla. 5. ¿Cómo describes tu estilo? No tengo una definición exacta acerca de mi estilo, pero siempre se ha basado en un estilo editorial. 6. ¿Cuál es tu proceso fotográfico? Observar la actitud de la persona a retratar y contrastarla con el fondo para asi crear una imagen que llegue a ser icónica.

9. ¿Además de la fotografía, que otras pasiones tienes? Siempre me ha gustado dibujar, ilustrar, también me gusta el diseñar ropa considero que son dos expresiones artísticas que me han conectado con la fotografía. 10. ¿Cuál es tu sueño en el ámbito profesional? Hoy en día los sueños o las metas las estoy experimentando en el presente y ese tema lo veo de manera diferente a como lo veía años atrás, sin embargo, creo que mi meta es seguir aprendiendo de esta labor que me ha hecho ser quien soy y poder viajar alrededor del mundo para conocer nuevos aires de culturas y tendencias globales artísticas que pueda apreciar de manera personal. 11. ¿Qué consejo les darías a los fotógrafos que apenas están comenzando?

7. ¿Qué tipos de fotografías son tus favoritos?

Que se dejen llevar mucho por su instinto, que aprendan y se enfoquen en un estilo en el cual quieran desarrollarse, existe un camino amplio en la industria de la fotografía.

Me encanta hacer retratos, últimamente he tenido la oportunidad de realizar fotografías a blanco y negro que se han vuelto parte de mi vida.

Es importante aprender la técnica, pero sin un feeling, un sentimiento de por medio, las mayorías de sus fotografías podrían ser banales.

8. ¿Qué es lo que tratas de capturar siempre?

12. ¿Dónde te podemos seguir y conocerte mejor tu trabajo?

Me gusta la espontaneidad, como también expresar mucho con las manos movimientos, la fotografía espontanea te da muchas sorpresas al final.

Redes sociales, Facebook: Guillermo Lugo Thron, Instagram: @glthron, @gltbnw y mi marca de ilustraciones @lasmelancolicas.

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LOS RIESGOS DE CONSUMIR

S A L U D

CLEMBUTEROL POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

E problema.

l clembuterol es una sustancia que se emplea con fines médicos: principalmente como broncodilatador en el tratamiento del asma. Otro uso le dan atletas y físico-culturistas quienes usan esta droga por sus efectos termogénicos, pues aumenta ligeramente la temperatura central del cuerpo e incrementa el gasto en calorías. En el ganado, en cambio, el clembuterol tiene propiedades anabólicas (aumenta la masa muscular).

alimento mezclado con clembuterol… si el animal no llega al peso, no lo compran o lo pagan mucho más barato, entonces se ven forzados”, describió.

El chef Luis Aranda impulsa un movimiento en contra de la carne que contiene clembuterol, explica cómo intentó distinguir una buena carne de una mala, o un corte joven de uno viejo, pero fue una experiencia familiar (su esposa resultó intoxicada tras consumir un guisado con hígado de res) la que, cuenta, lo llevó a descubrir la dimensión del

En los humanos, los riesgos a la salud derivados del consumo de carne de res contaminada se deben a la concentración del anabólico, generando cuadros de intoxicación severa, los cuales se pueden presentar de una a seis horas posteriores a la ingesta.

“Se sigue usando indiscriminadamente… Es una cadena de corrupción donde el primer eslabón es el productor, el ganadero, luego el introductor o intermediario que la lleva al rastro y los carniceros, y donde los consumidores resultamos afectados”, dijo el chef. Una cadena en la cual los introductores piden que las reses pesen 600 kilos –y no 450 kilos-, obligando a los productores “a que den a las reses su chocomilk, el término que coloquialmente le están dando al

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El clembuterol también tiene consecuencias en los animales, que sufren mucho los efectos de esta droga que les es administrada de dos a tres semanas antes del sacrificio y la cual provoca que retengan líquidos, tienen temblores, ansiedad y empiezan a perder la vista porque la sustancia se acumula en hígado y retina.

Los síntomas comunes de intoxicación por clembuterol son: dolor de cabeza, temblores, calambres musculares, nerviosismo, insomnio, sudoración, aumento del apetito, náuseas, palpitaciones e hipertensión; así como posible hipertrofia cardiaca; por lo que el riesgo de daño es mayor para quienes sufren presión arterial alta, adultos mayores, niños y mujeres embarazadas. El chef Aranda apunta que no hay registros certeros ni de control, ni de casos de intoxicación, ya que las personas afectadas no denuncian, sea por desinterés, por no meterse en trámites burocráticos o porque asocian los síntomas de la intoxicación por carne contaminada con clembuterol, con malestares estomacales o de otra índole.

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S A L U D

HACKERS CONOCE MÁS SOBRE LOS

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POR: LIC. MINERVA CASTRO MAYAGOITIA SERVICIOS DE CONSULTORÍA JURÍDICA PARA EMPRESAS micamconsulting@gmail.com

os hackers y su cultura son una de las fuentes esenciales de la invención y continuo desarrollo del internet. Son personas con un gran conocimiento técnico en relación a la tecnología, cuya pasión es la innovación tecnológica, creación de programas de computación, y muchas veces el espionaje. El problema de los hackers es cuando penetran esferas prohibidas y cometen delitos, como; fraudes electrónicos, phishing, plagios, trata de personas, pornografía infantil y diferentes tipos de “cybercrimes”.

Es muy importante crear conciencia sobre el uso del internet y tener conocimiento de que toda la información que se encuentra en red es vulnerable, es por eso que siempre debemos de estar conectados a una red segura. Cuentas de banco, correo electrónico, firma electrónica, datos financieros, seguros, etc. Muchas personas reciben correos electrónicos supuestamente de las instituciones financieras y caen en la trampa de brindar información como claves, nips y/o contraseñas. Recuerda las instituciones financieras nunca van a mandar un correo electrónico pidiendo información confidencial. Esta es la clave; no compartas información confidencial a través de un medio electrónico. Hoy en día todo es “hackeable”. ¿Qué es el phishing?, pues más que nada es el robo de identidad. El cibercriminal, se hace pasar por un banco, persona de confianza y/o empresa, con el propósito de obtener información del tarjetahabiente y cometer ciberdelitos. Muchos de los “phishers” más terribles son los reos, esto es increíble, pero pasa en México y en el mundo. Te piden información confidencial, amenazado que un familiar se encuentra secuestrado o en una situación crítica. Cuando recibas una llamada telefónica amenazante cuelga o de ser necesario cuenta con una clave para que te comuniques con tus familiares en caso de una situación de emergencia. El phishing se hizo conocido alrededor de los 90s en donde American Online “AOL” empresa norteamericana con giro comercial de servicio de internet y medios, con sede en Nueva york. El hacker se hacía pasar por un empleado de AOL, e invitaba a un víctima potencial. La víctima mandaba su contraseña, con la trampa que AOL, estaba verificando la cuenta o dándole servicio, del cual el cliente no tenía el conocimiento que su cuenta estaba siendo invadida por criminales. Los medios tecnológicos, son frágiles, toda red es frágil, ya que cualquier tipo de tecnología se puede destruir. El mundo entero se encuentra conectado y todo a través de un botón y una red inalámbrica. Las guerras, los golpes de estado, las crisis económicas, campañas electorales se controlan por el internet y especialistas en medios de comunicación. Es por eso que existen figuras tan importantes como asesores en crisis y reparación de daño en medios de comunicación. Lo podemos ver con las elecciones de Estados Unidos de América y ataques cibernéticos costando millones de dólares para reparar el daño y la fuga de información. Otro delito muy común en las redes sociales es que roban perfiles de Facebook, pero el delito más enfermizo es el “trata de personas”. Que utilizan las redes sociales para atrapar a sus víctimas, utilizando engaños y desgraciadamente caen en manos de redes de prostitución infantil. Invito a los padres de familia, y a los miembros de la familia, a estar pendientes son sus hijos y sobrinos ya que cualquier niño o niña es vulnerable para este tipo de delitos. Es una época vulnerable en donde todos estamos expuestos a la delincuencia organizada. Grandes corporaciones tienen el arma letal en sus manos, espionaje electrónico a través de fibras ópticas para poder obtener información en todos los niveles y así venderla a células terroristas. La regulación en México lo tipifica e identifica los delitos cibernéticos, pero todavía nos encontramos en pañales, ya que la tecnología rebasa a los legisladores. Actualmente existen compañías que son especialistas en vigilar los servidores y la seguridad electrónica de las empresas, ya que se encuentran monitoreando las actividades con foco rojo y detectar el robo de información.

NUTRICIÓN

PIZZA CON BOLITAS DE

CARNE Y TOCINO POR: DANIEL NAVARRO

INGREDIENTES 1 masa básica de pizza 1 taza de puré de tomate 1 diente de ajo 1 cucharadita de orégano 350 g de carne molida 3 rebanadas de cebolla 1 cucharada de hojas de albahaca picadas 1 huevo 1 cucharada de mayonesa 200 g de tocino 100 g de queso cheddar 100 g de queso gouda 1 pimiento Sal y pimienta Modo de preparación. Extiende la masa en una charola engrasada y lleva al horno precalentado a 200 °C por 20 minutos. Mientras, mezcla la carne con la cebolla, la albahaca, la mayonesa, el huevo y salpimienta. Prepara pequeñas bolitas de carne y reserva. Fríe el tocino en una sartén sin dejar que se tueste, deja que escurra un poco la grasa. Licua el puré de tomate con el ajo y el orégano. Saca la base de pizza del horno y esparce la salsa. Distribuye los quesos, las bolitas de carne, el tocino y las tiras de pimiento. Regresa al horno por 20 o 25 minutos más a que la carne esté cocida y bien gratinado el queso. Ya va dependiendo como quieras sorprender a tu familia le puedes incorporar más ingredientes.

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AV. 20 DE NOVIEMBRE 811 PTE. CENTRO, DURANGO, DURANGO

NUTRICIÓN

OMEGA 3, 6 Y 9

La preocupación por la prevención de los eventos cardiovasculares ha aumentado debido a que problemas como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular son cada vez más frecuentes. En este sentido, buscamos nuevos recurso para llevar un estilo de vida que incluya una dieta saludable y nos permita prevenir enfermedades arteriales. A continuación, analizaremos varios elementos de la dieta vinculados con estos beneficios. Características de los omegas 3,6 y 9 Los ácidos grasos son un tipo muy particular de grasa. Según la estructura molecular de cada uno de ellos, se dividen en saturados, monoinsaturados y poliinsaturados Los ácidos grasos saturados Son en su mayoría de origen animal y de consistencia solida o semisólida a temperatura ambiente. Están presentes en alimentos del diario, como la mantequilla y la grasa de la carne. Consumidos en excesos pueden provocar obesidad, incrementar el colesterol LDL (malo) que enferma las arterias, y con ellos aumentar el riesgo de padecer un evento cardiovascular o cerebral, diabetes e hígado graso, entre otros. Por esto se desaconseja el consumo efectivo de este tipo de grasa. Los pacientes con colesterol elevado o con enfermedad

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cardiovascular ya establecida deben evitar este tipo de alimentos. El ácido graso monoinsaturado más conocido es el ácido oleico, también llamado omega 9. Está presente casi en 80% en el aceite de oliva, y en menor concentración en otros aceites de semillas. Tiene propiedades antinflamatorias, vasodilatadoras y una gran capacidad para disminuir el colesterol LDL. No se le considera esencial porque nuestro organismo puede sintetizarlo a partir de otras sustancias. Los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y 6 se consideran “esenciales” porque nuestro organismo solamente puede obtenerlos mediante origen externo; es decir, exclusivamente a través de los alimentos. El omega 6 alfa-linolenico puede ser de origen vegetal o animal; tiene propiedades beneficiosas a nivel del sistema circulatorio cerebral y coronario, mejora los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, y colabora en la producción de distintos tipos de hormonas. Dentro de estas grasas encontramos ALA (ácido alfa-linolenico) EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) ALA tiene la capacidad de transformarse en EPA y DHA dentro del organismo. Ácidos grasos omega 3,6 y 9: beneficios

para la salud Omega 3 · Disminuyen los triglicéridos y el colesterol LDL. Aumentan el colesterol bueno (HDL) · Previenen arritmias · Inhiben la agregación plaquetaria · Reducen la presión arterial · Son un potente antiinflamatorio · Mejoran el desarrollo cerebral y la función ocular · Pueden prevenir Alzheimer y cáncer Omega 6 · Previenen la cardiopatía al reducir el colesterol · Reducen el endurecimiento de las arterias · Mejoran la función inmunológica Omega 9 · Tienen propiedades beneficiosas para los sistemas circulatorio, cerebral y coronario · Mejoran los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre · Colaboran en la producción de distintos tipos de hormonas · Favorecen el crecimiento del cabello La sociedad Americana del Corazón recomienda consumir pescado con omega 3 (salmón, arenque, macarela y atún) al menos dos veces por semana

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LA MEJOR PENSIÓN DEPORTIVA DE TODOS

V I D A

LOS TIEMPOS

E S T I L O

D E

POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

obby Bonilla, es un exbeisbolista de 56 años, quien cobrará un cheque por $1,193,248.20 de los New York Mets, como lo ha hecho y lo hará cada 1 de julio desde 2011 hasta 2035. En el 2000, los Mets acordaron comprar los $5.9 millones restantes en el contrato de Bonilla. Sin embargo, en lugar de pagar a Bonilla los $5.9 millones en ese momento, los Mets acordaron realizar pagos anuales de casi $1.2 millones por 25 años a partir del 1 de julio de 2011, incluido un interés negociado del 8%.

En ese momento, los dueños de los Mets estaban involucrados con una cuenta de Bernie Madoff que prometía rendimientos de dos dígitos en el transcurso del trato, y los Mets estaban listos para obtener una

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ganancia significativa, si la cuenta de Madoff producía. No lo hizo. ¿Qué pasa ahora? Los Mets le pagarán más esta temporada a Bonilla que a Pete Alonso y Jeff McNeil juntos. Bonilla jugó por última vez para los Mets en 1999 y la última vez que jugó en las mayores para los Cardenales en 2001, pero recibe pagos hasta 2035 (cuando tendrá 72 años). En otras palabras los Mets terminarán pagando 29 millones 831 mil 200 dólares, según Jorge Morejón de ESPN. Con esto los Mets entraron en la historia al haber pactado quizá el contrato más ilógico y con menos sentido del que se tenga memoria en la historia de las Ligas Mayores de beisbol. Por su parte, Bonilla seguirá disfrutando de sus millones de dólares sin esfuerzo alguno y sin dejar un legado en los Mets, más que de convertirlos en el hazmerreír del beisbol y agradecerle a su agente de hacer el negocio del siglo.

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ATHLETIC ENERO 2018 www.athleticdurango.com

C O N T R A L U Z A

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Daniela Kazares POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

En esta edición, Athletic se complace en presentar a una mujer decidida, que siempre le gusta mantenerse en forma y busca ayudar a los demás con su excelente actitud; ella es Daniela Kazares, aquí conocerás más acerca de su vida, actividades, profesión y sobre su forma de vivir. ¿Desde cuándo empezó tu interés por el estilo de vida fitness? Desde niña me interesó la actividad física. Asistí a clases de natación, gimnasia y jazz y a la edad de 14 años comencé a hacer pesas. Al darme cuenta de los resultados obtenidos en mi cuerpo me motivé a continuar con el ejercicio y hacerlo una prioridad en mi vida. ¿Qué es lo que más te apasiona de ser nutricionista? Contribuir a que las personas tengan un estilo de vida saludable, tomando en cuenta el aspecto físico, emocional y mental de cada uno de mis pacientes. Una de las mayores satisfacciones de mi trabajo es poder observar la transformación que tienen mis pacientes con los cambios físicos que experimentan en su cuerpo, ya que a partir de eso mejora su autoestima y es posible cambiar el chip mental de transformarse en lo que siempre desearon ser. ¿Cuál es tu meta más grande que podrías lograr como nutricionista? Ser reconocida como una de las mejores nutricionistas gracias a mi amor y pasión por mi profesión.

¿Cuál es la clave para mantenerse en forma? Mi clave para mantenerme en forma ha sido la complementación de la alimentación adecuada con un buen entrenamiento físico. ¿Cuál es tu rutina diaria? Mi rutina diaria comienza con una buena alimentación durante el desayuno seguida de una colación y 2 horas de entrenamiento en el gimnasio, terminando me doy tiempo de recoger a mi bebé en la guardería y convivir con mi familia. Por la tarde, mi tiempo lo ocupo para consultar a mis pacientes. Para bajar de peso, ¿qué es más importante, el ejercicio o la alimentación? Yo considero que son dos cosas van de la mano, porque una buena alimentación que se complementa con alguna actividad física es la mejor fórmula para lograr tu peso ideal. ¿Qué cambios puedes notar con la buena alimentación? Todos los cambios que quieras lograr en tu cuerpo, empezando con la salud, mejorar en el aspecto físico como el aumento de masa muscular o disminución de porcentaje de grasa corporal, así como un mejor estado anímico, entre muchos otros beneficios que trae la adecuada alimentación. ¿Cuál es la comida que siempre tratas de tener en tu dieta? En mis comidas nunca faltan los tres macronutrientes que son proteínas, carbohidratos y lípidos.

¿Qué consejos puedes darles para aquellos que les cuesta seguir una dieta? Yo pienso que una dieta no debe de ser un sacrificio, sino un plan de alimentación de acuerdo a tus gustos y objetivos, para que de esta manera disfrutes el proceso. ¿Existen dietas para todo tipo de personas? Sí, cada persona tiene requerimientos y objetivos diferentes. ¿Qué opinas de las dietas milagrosas? En lo personal y profesional nunca recomendaría ese tipo de dietas ya que ocasionan un desequilibrio en nutrientes, tienen desventajas para la salud como la pérdida de masa muscular y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo influye el fitness en tu vida? El fitness me ha ayudado mucho, tanto para elegir mi profesión como para mantenerme en forma y gozar de una buena salud física y mental. ¿Cuáles son tus metas para este año? En este momento estoy trabajando en un proyecto que busca facilitar a mis pacientes la forma de llevar sus dietas de una manera rica y saludable para lograr sus objetivos. ¿Dónde te podemos seguir? En Instagram me encuentran como @Danielakazares

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DÍA MUNDIAL DEL

C U L T U R A

ROCK

POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

l Día Mundial del Rock es una fecha conmemorativa a nivel mundial que se celebra el 13 de julio de cada año. El motivo principal de la elección de esta fecha fue para conmemorar la realización del mega concierto de rock “Live Aid”, celebrado el 13 de julio de 1985, el cual contó con la presencia de importantes bandas e intérpretes del género procedentes de Europa y Estados Unidos, con el fin de recaudar fondos a beneficio de Somalia y Etiopía, países del continente africano que atravesaban por una severa crisis de hambruna.

A mediados de la década de los ‘80, comunidades localizadas en la zona conocida como “El Cuerno de África”, atravesaban una dura crisis a causa de una epidemia de hambruna, siendo los países de Somalia y Etiopía los más castigados por esta peste. Casi un millón de personas perdieron la vida solamente en Etiopía, entre los años 1984 y 1985, siendo esta crisis catalogada como una de las más catastróficas que haya vivido esta comunidad del oriente africano. Ante esta situación, el cantante irlandés Bob Geldof buscó la forma de idear un plan de ayuda que consiguiera reunir fondos para otorgar a esta región un paliativo a una crisis que es una constante en esta parte de África, pero que estaba experimentando su más brutal versión en ese período. Por tal motivo, decidió fundar la organización “Band Aid Trust” a través de la cual comenzaría a darle forma a su

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ambicioso proyecto que terminó por bautizar como “Live Aid” (en español, Ayuda en Vivo). El mismo, tenía pensado reunir sobre un mismo escenario a las bandas y artistas más convocantes e influyentes de los géneros del rock y el pop, teniendo una presencia mayoritaria del primer género mencionado. Asimismo, Geldof tendría pensado desdoblar su idea organizando dos escenarios en simúltáneo, eligiendo para ello el Wembley Stadium de la capital del Reino Unido y el JFK Stadium, de la localidad de Filadelfia en los Estados Unidos. Este evento se llevó a cabo en dos escenarios principales en simultáneo, siendo estos organizados en las ciudades de Londres, en Inglaterra y Filadelfia, en Estados Unidos. Su principal ideólogo fue el compositor irlandés Bob Geldof, quien fundó la organización “Band Aid Trust” para lograr su cometido de organizar este evento y durante su desarrollo, pasaron por sus escenarios bandas de la talla de Queen, U2, Dire Straits, Black Sabbath, Led Zeppelin, Judas Priest, The Who e intérpretes como Mick Jagger, Tina Turner, Eric Clapton, Phil Collins y Paul McCartney, entre otros. El éxito de este evento traspasó las fronteras de los lugares en donde se desarrolló, lo que finalmente terminaría motivando la declaración a partir del año siguiente del día 13 de julio es el Día Mundial del Rock, en homenaje al evento Live Aid y a la gran convocatoria de artistas que generó por motivos meramente humanitarios.

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C U L T U R A

los folívoros son comúnmente conocidos como perezosos o pereza. en casos puntuales suelen sufrir de albinismo. holanda prohibe el uso del burka y accesorios de todo tipo que oculten la cara en espacios públicos. la infracción será penada con una multa de entre 150 y 400 euros. en el siglo xix el bolsillo pequeño de los jeans era usado para guardar el reloj de bolsillo. a partir del siglo xx se empleó para llevar el encendedor.

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el vuelo 914 de pan american despegó el 2 de julio de 1955 del aeropuerto de nueva york y aterrizó 37 años despues en el aeropuerto de caracas, venezuela, como si nunca hubiese estado perdido

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50 ANIVERSARIO DE LA LLEGADA A LA LUNA

T I E M P O

MISIÓN APOLO 11

M Á Q U I N A

D E L

POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

50 años han pasado desde que Neil Armstrong y Buzz Aldrin pisaron la Luna el 20 de julio. Apolo 11 despegó de la Plataforma de Despegue 39A en el Kennedy Space Center en Florida el 16 de julio y regresó a la Tierra el 24 de julio, aterrizando en el Océano Pacífico después de viajar un total de 953,054 millas (1,533,791 kilómetros) en ocho días, tres horas y 18 minutos. El LM que lleva por apodo Eagle llegó al Mar de la Tranquilidad después de un par de minutos de estrés. “La computadora que llevaban a bordo los estaba llevando a un sitio que no querían, y Neil tuvo que asumir el control manual. Tuvieron quizá de 20 a 30 segundos de combustible restante”, dijo el biógrafo James Hansen. Llegada a la luna Unas cuatro horas después, Armstrong salió justo antes de las 11 p.m. hora del Este el 20 de julio, que era un domingo. Armstrong estuvo en la superficie lunar por unas 2.5 horas, Aldrin lo acompañó 1.5 horas.

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Estuvieron en la Luna por 21 horas, 36 minutos (incluyendo siete horas de sueño) antes de regresar a órbita y reunirse nuevamente con el tercer miembro de la tripulación, Michael Collins, quien había estado esperándolos, observándolos y preocupándose por ellos. Aventurándose no más de unos 91 metros del LM y trabajando bajo un sol que emanaba una temperatura de 200 grados Fahrenheit, Armstrong y Aldrin tomaron muchas fotos y videos cual turistas, recogieron roca lunar y muestras de suelo. También realizaron un par de experimentos rudimentarios, uno para medir la actividad sísmica del satélite y otro para ser el blanco de láseres provenientes de la Tierra para medir la distancia entre nuestro planeta y la Luna de manera precisa. Estos experimentos generaron datos durante 71 días. Los astronautas dejaron en la Luna una bandera de Estados Unidos, algunas de las huellas más famosas de la historia, un disco de silicio del tamaño de una moneda grabado con mensajes de líderes del mundo en ese entonces y una pequeña placa que decía “Venimos en paz en nombre de toda la humanidad”. Armstrong pronunció quizá las palabras más

famosas de la misión; “Es un pequeño paso para el hombre, pero un gran salto para a humanidad”), y Collins el mejor libro sobre el tema (Carrying the Fire), pero Aldrin le atinó con su descripción del paisaje lunar: “magnífica desolación”. ¿Cuántas personas han estado en la Luna? Las misiones Apollo llevaron un total de 12 hombres a la superficie lunar a lo largo de seis visitas. También hubo personas que realizaron el largo viaje pero que nunca llegaron a aterrizar en la Luna: seis pilotos CM de las misiones de la Luna, además de la tripulación de Apollo 8, 10 y 13. Tres de esas personas realizaron el viaje dos veces, por lo que número total de personas que han realizado el viaje hacia la Luna es de 24. Esta es una lista de las personas que han estado en la Luna: Apollo 11: Neil Armstrong y Buzz Aldrin Apollo 12: Pete Conrad, Alan Bean Apollo 14: Alan Shepard, Edgar Mitchell Apollo 15: David Scott, James Irwin Apollo 16: John Young, Charles Duke Apollo 17: Eugene Cernan, Harrison Schmitt

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o g u L o Gusta v

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Í D O L O T U C O N O C E

“

En su primera temporada con los Raptors, ha liderado al equipo de Toronto para conquistar su primer título de NBA.

“

EL ÚLTIMO MVP DE LA NBA

KAWHI LEONARD

awhi Anthony Leonard, nacido en Riverside, California, el 29 de junio de 1991, es un jugador de baloncesto estadounidense que pertenece a la plantilla de los Los Angeles Clippers de la NBA. Con 2,01 metros de estatura, juega en la posición de alero.

Le avala ya su segundo título de campeón de la NBA y su segunda designación como mejor jugador de la temporada, MVP, de las finales. La primera fue en 2014, con

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los Spurs. Solo tenía 22 años y se convirtió en el MVP más joven desde Magic Johnson, que tenía 20 cuando lo obtuvo con los Lakers en 1980. Entonces, como ahora, impidió que sus rivales obtuvieran su tercer título consecutivo. Frustró el objetivo de Miami Heat y LeBron James en 2014 y en 2019 frustra el de Stephen Curry y los Warriors. Y se convierte en el primero que logra coronarse como el mejor jugador de las finales en las dos Conferencias. Sin lugar a dudas Kawhi Leonard es un jugador prodigioso y una persona enigmática. Rompe los estereotipos de las grandes figuras de la NBA, a punto de cumplir 28 años, se convierte definitivamente en uno de los jugadores más valiosos de la actualidad.

La noticia que todos estaban esperando alrededor de la próxima temporada de laNBA, era, a fin de cuentas, la situación de Kawhi Leonard, que se encontraba en la Agencia libre, tratándose del hombre en cuestión, nada más y nada menos que el jugador que tomó por asalto los últimos Playoffs y llevó de la mano a Toronto Raptors al primer campeonato de su historia. Después de semanas de incertidumbre y unas últimas horas repletas de rumores, el alero tomó la decisión de continuar su carrera en Los Angeles Clippers. La próxima temporada se reunirá con Paul George en los Clippers, que se suman al lote de candidatos en el Oeste. Su contrato será por tres años y 103 millones de dólares, según reportó Shams Charania -The Athletic-. El tercer año será opción de jugador.

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Blvd. Domingo Arrieta esq. Blvd. Dolores del RÃo 4to piso. rsv al 6182105701 y 6182104555

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S O C I A L

DESFILE FENADU 2019

S O C I A L

VOLLEYBALL PANAMERICANO

S O C I A L

LUCERO EN DURANGO

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