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C o n t e n i d o
30 14 EDICIÓN junio 2020 secciones
Director General Jesús Gustavo Lugo Meza Director de Diseño Sergio Montenegro Benítez
DEPORTE 4. Racquetball
Jefe de Edición e Investigación Irving Berumen Quiñones PRODUCCIÓN Oficina Gus Rincón
salud
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FotOgrafÍA Social Juan Francisco Chávez
nutrición
10. Cocina molecular 12. Té Verde 14. Dulce Cuarentena
DIRECCIÓN Av. Los Fresnos L-1 M-E San Ignacio, Durango, Dgo. C.P. 34030 Ventas Oficina. 618 8329795 Cel. 618 1124531
6. Bebidas azucaradas 8. Efecto Golem
estilo de vida
16. Tecnología para Papá
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a contraluz 18. J. Balvin
cultura 26. Champions League 28. ¿Sabías Que?
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máquina del tiempo
Athletic Durango
Disponible en Lit Rooftop 2
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30. 17 de junio
athleticdgo athleticdgo
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conoce a tu ídolo
32. Raúl Jiménez
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conoce más sobre el
d e p o r t e
racquetball P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s
E
l racquetball es un deporte ideal para realizar ejercicio físico de forma intensa y quemar calorías. Se trata de un deporte muy completo que puede resultar de gran ayuda para ejercitar especialmente la parte baja del cuerpo y ponerse en forma.
LAS REGLAS DEL RACQUETBALL
Con el paso del tiempo, el racquetball puede llegar a ser un ejercicio muy estimulante y adictivo para el deportista, sobre todo si se esfuerza en evolucionar con su juego cada día y demuestra competitividad y “fair play”.
Las reglas del racquetball también son muy específicas respecto al color de la pista, que debe ser muy claro para permitir a los jugadores ver con claridad la pelota mientras compiten.
En primer lugar, antes de empezar a aprender a jugar al racquetball, es muy importante elegir la equipación correcta. Al comprar tus raquetas de racquetball debes tener muy en cuenta con qué frecuencia e intensidad jugarás, así como tu técnica y si tienes nociones previas. A la hora de escoger la pelota deberás pensar también en cuál es tu estilo de juego y la naturaleza de los enfrentamientos de tus contrincantes. Con una raqueta apropiada podrás experimentar una mejora en tu juego muy rápidamente, perfeccionando tu potencia y precisión al golpear la pelota, y definiendo día a día tu técnica de tiro.
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El racquetball se juega en canchas cerradas, de superficies planas. Es un deporte que practican tanto hombres como mujeres y que tiene categoría olímpica.
El objetivo del racquetball es sumar los puntos necesarios para ganar la partida. Un jugador logra un punto si consigue que el contrario no pueda devolver la pelota o no logre golpearla antes de que bote en el suelo más de una vez. La pelota debe golpear contra la pared delantera. El racquetball se puede jugar de forma individual o por parejas. Ganan la partida los jugadores que llegan a 15 puntos. Los servicios son fundamentales en el racquetball, pues constituyen una ventaja para lograr puntos. El jugador que inicia el servicio marca la velocidad y rebote de la pelota y condiciona el resto de golpeos de la jugada. Los puntos sólo pueden ser ganados por el jugador que inicia el servicio.
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rutinas de ejercicio por
d e p o r t e
lulú zuluaga P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s
1. Cardio: Posición boxeo haciendo tension con las bandas 5 repeticiones de 60 movimientos. 2. Glúteos: Hacemos las sentadillas elevando los brazos a la altura de la cabeza. 5x20 repeticiones. 3. Hombros: Bajamos con la espalda recta sacando el gluten y apretando el abdomen, luego subimos y halamos el elástico con los brazos a la altura de los hombros. 4x20 repeticiones. 4. Espalda: Nos deslizamos lentamente hacia delante y regresamos halando fuertemente apretando la espalda. 4x20 repeticiones 5. Biceps: Creado la tensión más fuerte y bajamos y subido el brazo sin mover el codo apretando el abdomen. 4x20 repeticiones 6. Triceps: Sostenemos el elástico con el pie y lo llevamos detrás de la espalda. Doblamos el antebrazo hacia atrás sin mover los codos. 5x20 repeticiones
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esto pasa a tu cuerpo con bebidas
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azucaradas P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s
Al consumir estas bebidas tienes más riesgo de morir por enfermedad cardiovascular, cáncer colorrectal, enfermedades digestivas por la hiperglucemia que altera la función de la barrera intestinal y las neurodegenerativas como Parkinson.
ca de algún grado de sobrepeso u obesidad. Y aunque no lo creas el consumo de estas bebidas es un factor importante para estas estadísticas.
Entre los resultados de este estudio en una cohorte de 521,330 participantes de los cuales solamente se incluyeron 86.7% de los sujetos, donde 71.1% eran mujeres y el otro 28.9% hombres, se encontró que tomar refresco es malo para la salud, y estas cifras alarmantes:
El dióxido de carbono es un factor común en todos los carbonatos y hacen de la bebida una gaseosa y burbujeante.
1. Todo riesgo de mortalidad se incrementa al consumir 2 o más vasos de estas bebidas al día (500 ml aproximadamente). 2. Este riesgo aumenta al tener un consumo mayor a 125 ml (1/2 vaso) al día para las bebidas endulzadas artificialmente (sí, aquí entran todas las bebidas tipo light, con cero azúcares, que sí contienen otro tipo de endulzantes) y de 225 ml para los que contienen azúcar como tal. Los riesgos más bajos se encontraron con una ingesta de 50 ml o menor de bebidas azucaradas. ¡Aunque parezca chiste! 3. Existe una asociación positiva entre el ingerir bebidas con azúcar y el padecer obesidad (con un índice de masa corporal mayor a 30). 4. Tienes más riesgo de morir por enfermedad cardiovascular, cáncer colorrectal, enfermedades digestivas por la hiperglucemia que altera la función de la barrera intestinal y las neurodegenerativas como Parkinson. Esta última evidencia es nueva y se comprueba por primera vez en la literatura a través de este estudio. Con todo lo anterior, te dejamos los beneficios que podrías obtener al eliminar por completo todo refresco o bebida azucarada de tu dieta, anteriormente se ha revelado qué pasa si dejas de consumir azúcar: La OMS sugiere que máximo el 5% de tu aporte energético en la dieta provenga de azúcares. Y porque no respetamos esto, ni el consumo de grasas, no es de sorprendernos que el 75% de nuestra población padez-
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Eliminas de tu vida químicos y sustancias no nutritivas
La respuesta no tiene ningún sentido desde la perspectiva de la salud. Incluso este efecto, si la bebes en exceso puede ser contraproducente al ocasionarte malestar gastrointestinal. Azúcares como sacarosa o fructosa, ácidos como cítrico, málico y fosfórico, conservadores, saborizantes y colores artificiales son los que bien podrías abandonar. Menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 y síndrome metabólico Conforme la tendencia de consumo de este tipo de bebidas se incrementó, se observó una reducción en la ingesta de leche, de frutas y fibra dietética lo que conllevó a que tuviéramos una dieta más pobre en nutrientes. Tus huesos son más fuertes Si bebes menos leche o productos lácteos probablemente se ha comprometido tu ingesta de calcio. Por lo tanto, tu densidad mineral ósea disminuye y tu cuerpo es más susceptible a lesiones relacionadas a esto. Cuídate y busca otras opciones de alimentos, sobre todo si haces deporte. Menos estrés, ansiedad, dolores de cabeza, problemas de agresión e incluso de depresión Es verdad que la cafeína a dosis moderadas incrementa tu estado de alerta y concentración pero, el beber dosis mayores a 400 mg al día por medio de estas bebidas, te podrían ocasionar estos trastornos que estamos seguros te serán indeseables. ATHLETIC JUNIO 2020 www.athleticdurango.com
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l efecto Golem, también denominado efecto Pigmalión Negativo, consiste en un fenómeno que podemos encuadrar dentro de la psicología social. Este fenómeno psicológico consiste en lo siguiente: el hecho de poner unas expectativas muy bajas sobre alguien (o sobre uno mismo), conduce a un peor desempeño de la persona.
¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo se explica? Lo veremos a lo largo del artículo y a través de un ejemplo muy claro. Pero el efecto Golem se ha estudiado no solo desde el punto de vista de la psicología social, sino también desde la psicología educativa y organizacional. Un poco más adelante hablaremos de las primeras investigaciones que tuvieron como objeto de estudio el efecto Golem, de la mano de Leonore Jacobson y Robert Rosenthal. Así, en otras palabras, lo que ocurre en el efecto Golem, es que una persona puede llegar a condicionar a otra y hacerle creer que no es capaz de hacer algo, disminuyendo así su autoestima. Este efecto, muchas veces sucede de forma inconsciente. Sin embargo, las consecuencias para la persona que ha sido “prejuzgada” pueden ser muy negativas, porque estarían limitando su potencial. Para entender un poco mejor este fenómeno, pensemos en un ejemplo en el ámbito educativo. Relación con los estereotipos Llegados a este punto, y después de hablar del efecto Golem, de sus características y diferencias con la profecía autocumplida y con el Efecto Pigmalión… puede ser que te haya venido a la mente un concepto muy importante en psicología social: el fenómeno de los estereotipos. Los estereotipos son aquellas ideas o creencias preestablecidas que tenemos en relación a un colectivo o a ciertos tipos de personas, por ejemplo. Se trata de ideas que nos ha transmitido tanto la sociedad como la escuela, la familia… y que heredamos en nuestro imaginario mental. Esas ideas suelen ser creencias erróneas, porque intentan definir un grupo de personas según rasgos “típicamente asociados” a éstas, sin ningún tipo de fundamento. Un ejemplo de estereotipo sería pensar que “todos los italianos son unos latin lovers”.
c o n o ce m á s s o bre el
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efecto golem
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¿Qué relación tiene el efecto Goleman con los estereotipos? Básicamente, en cierta manera los estereotipos pueden estar teniendo un papel causal en este efecto (aunque no siempre), ya que en base a ellos creamos ideas en nuestra cabeza en relación a cómo será el rendimiento de una determinada persona. Por otro lado, igual que ocurre con los estereotipos, cuando se produce el efecto Golem es porque estamos creando una idea, o realizando una predicción, en base a poca información y casi de forma automática.
mas allá de la moda
nutrición
cocina molecular P OR : c h e f y o l a n d a s e r r a n o
Si bien es cierto que la cocina es siempre creativa, cuando la ciencia se le une, se convierte en toda una experiencia a través de sabores, técnicas, aromas y presentaciones completamente desconocidas. La cocina molecular es la denominación de una tendencia gastronómica (la más sofisticada que se conoce). ¿De qué se trata? Dentro de la cocina molecular, la física y la química se fusionan. Los alimentos o los ingredientes se someten a procesos que son capaces de transformarlos de manera novedosa, los deconstruye o altera, intensifica los sabores y mantiene la esencia del platillo original. Ha permitido la creación de espumas, geles y emulsiones de todo tipo. Entre las infinitas posibilidades que se pueden crear con la cocina molecular se pueden encontrar: la leche eléctrica, ravioles transparentes, merengue de salmón, vermouth en pastilla, diversidad de espumas, entre otras. ¿Qué la hace diferente a la cocina tradicional? Dentro de esta no existen barreras entre lo dulce y lo salado al momento de innovar. Es apta para celiacos, ya que casi no se incorpora harina a las preparaciones, los alimentos no se fríen, y se utiliza su jugo propio para no alterarlos. Cabe mencionar que la cocina molecular no sólo va dirigida a nuestro paladar, sino también a los sentimientos, las emociones y al intelecto, en la conformación de cada platillo se puede encontrar arte, color, sorpresa y provocación.
AV. 20 DE NOVIEMBRE 811 PTE. CENTRO, DURANGO, DURANGO
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nutrición
TÉ VERDE; LA INFUSIÓN MEDICINAL MÁS
completa y efectiva
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os chinos aseguran que lo peor no es permanecer tres días sin comida, sino un día sin té. Ellos descubrieron hace aproximadamente 5,000 años, los beneficios que trae al organismo esta infusión que, desde entonces, es una parte integral de la cultura china y cuyo consumo se ha extendido a todo el mundo. Aunque en el mercado se asegure que hay una infinidad de tés, lo cierto es que sólo existen tres clases: negro, verde y oolong (marrón). Los investigadores han descubierto que la variedad verde es la que más beneficios trae a la salud, por los elevados niveles de antioxidantes que son las catequinas. Un reciente estudio publicado por The American Journal of Clinic Study, Estados Unidos, afirma que el té verde, además de prevenir afecciones, tiene probados efectos termogénicos y promueve la oxidación de las células grasas. Se han identificado más de 300 ingredientes activos. Entre ellos destacan: · FLAVONOIDES, los cuales producen un efecto antioxidate 100 veces más potente que la vitamina C y 25 veces más que la vitamina E. · Contiene altas cantidades de vitaminas A, B2, CyE · MINERALES como Calcio, Cobre, Zinc, Potasio, Flúor y Selenio.
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· AMINOÁCIDOS y aceites esenciales. El extracto de TÉ VERDE puro es la mejor opción y la más efectiva a la hora de incorporarlo a nuestra alimentación, ya que la hojas extraídas de la planta Carmellia Sinensis no han sido fermentadas ni sometidas a tratamientos industriales para su procesamiento, por lo que cuentan con un mayor número de polifenoles, que son las sustancias que favorecen la eliminación de la grasa corporal. Los efectos más importantes de la ingesta de té verde en nuestro organismo son los siguientes: · Beber té verde con regularidad aumenta el proceso de termogénesis en un 40%, esto significa que el cuerpo quema más calorías. · El consumo diario de té verde estimula la formación ósea y hace más lento su desgaste, por su contenido de epigalocatequina (ECG) que impulsa la actividad de una enzima que potencia el desarrollo óseo hasta en un 79%. Además, la ECG bloquea la actividad de un tipo de células que desgasta y debilita los huesos. · Reduce los niveles elevados de LDL, colesterol “malo”, y triglicéridos en sangre, previniendo las enfermedades arteriales como la arterioescleosis. · Especialistas de la Clínica Mayo en Estados Unidos analizaron la composición de diversas cremas antiarrugas y descubrieron que muchas de ellas contienen extracto de té verde en su
composición. Esto se debe a los efectos antioxidantes y antiinflamatorios que éste posee. · Está comprobado científicamente que los polifenoles presentes en el té verde ayudan a prevenir la proliferación de bacterias presentes en la descomposición de los restos de comida en la dentadura, causantes de halitosis. Además, el consumo de la infusión previene la formación de caries fortaleciendo el esmalte dental y las infecciones de garganta. · La pérdida de peso que produce la ingestión de té verde está relacionada sólo con la masa magra y no y sin esta masa muscular. Así el descenso es continuo y sin estancamientos. · Además el té verde produce sensación de saciedad y reduce el apetito. · Lo primero que debemos hacer es tratar de sustituir nuestro consumo diario de bebidas (café, refrescos con gas, etc.) por té verde. Empezar lentamente, sustituyendo, nuestras bebidas por un té verde, lo ideal es tomar cuatro tazas al día. Si te das cuenta, los beneficios del consumo del té verde son muchos y muy favorables para nuestro organismo, por lo que te invito a que inicies el consumo de esta excelente bebida que también puede ser refrescante, ya que la puedes preparar en frío y con hielo para empezar a disfrutar de sus múltiples beneficios en nuestra salud ATHLETIC JUNIO 2020 www.athleticdurango.com
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la mejor tecnología
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para papá
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ste día del padre puede ser ideal para actualizar tus equipos, ya sea que sean papás modernos o amantes de la tecnología, tenemos una lista de gadgets muy interesantes para distintos estilos, que estamos seguros serán el regalo perfecto para ellos.
TAG Heuer Connected Golf Edition  La tercera generación del reloj Connected de TAG Heuer es una edición totalmente diseñada para amantes del golf: el Golf Edition es definición de elegancia deportiva. Éste es ideal tanto para principiantes como para profesionales que les gusta saber con detalle cada movimiento en el campo.
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Bosé SoundLink Micro Perfecta para todo, hasta para la regadera. Esta bocina es 100% impermeable por los materiales de silicona que la conforman. Controlada por tu teléfono y hasta llamadas las escucharás mucho más claras y nítidas, además que una bocina inalámbrica es un regalo ideal.
sin embargo, nosotros nos quedamos con el Show 8, por su pantalla de 8 pulgadas, que lo convierte en el asistente de casa perfecto. Tu papá podrá recordar las citas de su agenda, hacer videollamadas, revisar la receta de algún cóctel en YouTube o pedirle a Alexa que ponga el siguiente capítulo de su serie favorita.
iPad Pro Gracias a su diseño y al nuevo Magic Keyboard, esta tablet se convierte en la mejor aliada de cualquier hombre de negocios, pues así como puede tener a la mano sus compromisos laborales y su agenda, también es perfecta para usar en sus ratos libres. Todo en uno.
Victorinox Classic Deportes del Mundo Una navaja suiza siempre te sacará de cualquier apuro o contratiempo y qué mejor que recurrir a los expertos de Victorinox, que ahora presentan una edición especial de su navaja de bolsillo Classic SD, una colección en la que se plasman los deportes favoritos y más populares de todo el mundo.
Echo Show 8 La familia Echo tiene muchos integrantes,
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C ONTR A L U Z A
J. Balvin “Colores”, simplemente refrescante
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POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES
ada vez es más grande el movimiento urbano en todo el mundo, el reggeatón está por todas las calles del orbe y J Balvin es el actual referente del género, reinventándose y mejorando lo que había hecho antes. Ahora, con su nuevo álbum “Colores”, trae muchos sabores musicales.
J Balvin, A.K.A. José Osorio, el artista vuelve indagar en el reggaetón más tradicional para transformarlo en algo distinto, algo que va más allá de los géneros convencionales. Y esta era precisamente la idea cuando se encerró a trabajar durante semanas con Alejandro Ramírez, más conocido como Sky Rompiendo, su amigo y productor de confianza. El resultado es un sexto disco de estudio a la altura de su predecesor, Vibras (2018), pero con una carga conceptual que, sobre todo, deja su
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impronta en la estética. En Colores, la música es igual de importante que la estética, por ello, cada canción recibe el nombre de un color ( Arcoíris) y esto que a priori puede parecer una premisa sencilla no encuentra una referencia tan clara en la historia de la música reciente. Colores es en gran medida la obra maestra hasta el momento de J Balvin, él se ha mostrado muy orgulloso de su trabajo y destaca mucho la parte creativa en cada una de sus canciones representadas por un color, donde se pueden escuchar desde melodías urbanas con distintos sentimientos en cada una de ellas. El arte de Colores El arte del disco ha estado bajo la dirección creativa del japonés Takashi Murakami, quien creó diez nuevos personajes de flores, uno para cada canción y cada color del álbum. Aunque es ampliamente reconocido por ser una fuerza comercial, el álbum resalta las diferentes formas en las cuales
Balvin está penetrando en todas las facetas culturales, desde la música hasta el arte y el estilo, sin comprometer su identidad única. J Balvin era consciente de que lanzaba Colores en un tiempo extraño, tan extraño que el contacto físico se está limitando en todo el mundo. Por ello, el artista ha hablado de su nuevo disco a través de una serie de directos vía Instagram sólo con algunos medios seleccionados. Desde su casa en Colombia, José (como le gusta que le llamen), dice en entrevista cómo pasa los días de cuarentena. “Estoy entendiendo los mensajes del universo y entiendo que el virus somos nosotros”, explicaba a nuestro compañero Óscar Martínez. José también nos habló de sueños y retos cumplidos: lanzar Colores era uno, otros están por llegar, como el de actuar en el medio tiempo de la Super Bowl él solo con su propio show: “Vamos a trabajar para que llegue una Super Bowl”, finalizó.
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asi será la nueva
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champions league P OR : IRVIN G BERUMEN QUIÑONES
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l calendario cambia para lo que resta de la UEFA Champions League 2019-20, que se mudaría a Portugal a partir de cuartos de final. Los cuatro partidos de vuelta de los octavos de final de la Champions League, así como el resto de la competencia, ya tendría definido el formato y las fechas en las que se disputarán para conocer al campeón de la temporada 2019-2020. De acuerdo a Sky Sports, la UEFA dará a conocer que la recta final de la competencia (a partir de cuartos) se llevará a cabo del 12 al 23 de agosto en la ciudad de Lisboa, Portugal, en un “Final 8”, donde ya solo jugarán los ocho mejores clubes.
El cambio principal consiste en que no serán series a ida y vuelta, sino enfrentamientos a partido único, tanto los cuartos como las semis, además de la final.
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Cabe recordar que de la fase de octavos de final solo se definieron cuatro de las ocho series, por lo que los partidos: Barcelona-Napoli, Real MadridManchester City, Bayern Munich-Chelsea y Olympique-Juventus, se disputarán en los estadios programados, es decir, en Barcelona, Manchester, Munich y Turín entre el 7 y 9 de agosto. En esas series, el City lleva ventaja de 2-1 sobre el Madrid, el Bayern 3-0 sobre el Chelsea y el Lyon 1-0 sobre la Juve, mientras que el Napoli del Chucky empató 1-1 en San Paolo desde el 25 de febrero, días en que la pandemia por Coronavirus puso pausa al torneo. Según la información trascendida, del 12 al 15 de agosto se llevarán a cabo los duelos de cuartos de final en días consecutivos, las semifinales el 18 y 19 y la final el 23 de agosto. Los equipos que ya lograron su boleto a cuartos son Atalanta, París SaintGermain, Leipzig y Atlético de Madrid, que eliminaron al Valencia, Borussia Dortmund, Tottenham y al Campeón Liverpool en la cancha de Anfield, respectivamente.
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la película pionera del genero de horror fue “la mansión del diablo”. esta película es de 1986, trata de un murciélago que se convierte en un demonio llamado Mefistófeles ellie goldstein, la nueva modelo de gucci tiene síndrome de down, las marcas están tratando de revertir el estereotipo de belleza implantados por muchos años el actor keanu reeves, fué el único que saludaba a cada empleado y le preguntaba sus nombres. de hecho, le regalo 20 mil dlls en navidad a un empleado que pasaba por un mal momento tu mascota puede ayudar con la depresion y el estrés, se ha comprobado que los animales tienen un efecto positivo en la salud mental de las personas. 26
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17 de junio para la selección
TIE M PO
mexicana
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M Á Q U IN A
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l 17 de junio es una fecha en la que México se dio a respetar ante grandes potencias del futbol mundial en la máxima vitrina posible. En los últimos tres mundiales, la Selección Mexicana ha tenido momentos memorables en la fase de grupos y todos estos tienen algo en común: fueron un 17 de junio. Aquí repasamos esos históricos partidos.
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México debería jugar todos sus partidos el 17 de junio, la fecha “enamorada” de nuestro futbol a nivel Selección, en la que se lograron tres de los resultados más importantes en mundiales ante potencias como Francia, Brasil y Alemania. Durante Sudáfrica 2010, la Selección se jugaba prácticamente la vida ante el poderoso equipo de Francia, quienes llegaron a la justa con problemas en el vestidor y esa situación fue aprovechada por el conjunto nacional que los venció 2-0 con goles de Chicharito Hernández y Cuauhtémoc Blanco. En Brasil 2014, México, entonces dirigido por Miguel Herrera, sacó un histórico empate contra el anfitrión en una tarde donde Guillermo Ochoa fue la figura del partido con atajadas extraordinarias.
En Rusia 2018, México debutó en el Mundial contra todos los pronósticos y venció por 1-0 a Alemania con gol de Hirving Lozano en el legendario Estadio Luzhniki de Moscú. El Tri posteriormente venció 2-1 a Corea y fue goleado 3-0 por Suecia, para luego caer eliminado ante Brasil por 2-0, fracasando nuevamente en su intento de avanzar al quinto partido.
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El 17 de junio tampoco ha sido felicidad total para la Selección Mexicana, pues en esta fecha en Corea-Japón 2002, el equipo mexicano sufrió la dolorosa eliminación de octavos de final a manos de Estados Unidos.
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Son momentos especiales. Cuando estamos en el túnel, escuchando el apoyo de los aficionados, desde ese momento sabemos que será un buen partido
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raúl jiménez máximo goleador mexicano en Inglaterra
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P O R : irving berumen quiñones
l mexicano Raúl Jiménez regresó a la actividad en la Premier League con el conjunto de los Lobos del Wolverhampton en su visita al West Ham United, y no pudo hacerlo de otra forma sino marcando un nuevo gol en la presente temporada, para llegar a 14 anotaciones y superar el registro de Javier ‘Chicharito’ Hernández de más goles en una temporada de la liga inglesa. Regresó el futbol en Inglaterra y con él, los
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goles de uno de los mejores anotadores del torneo y, a partir de ahora, el ‘azteca’ con más dianas en una misma campaña del futbol inglés. 14 goles para Raúl Jiménez y victoria 2-0 para el Wolverhmapton sobre West Ham. Triunfo fundamental para los ‘Wolves’, que renuevan sus sueños de clasificar a la próxima Champions League, apenas reinició la campaña. Y es que, con el empate del Manchester United, ambos equipos suman 46 puntos y aunque los ‘Red Devils’ son quintos por diferencia de goles, los dos equipos están muy cerca, consideran-
do que el ‘City’ no clasificará y dejará un lugar libre. En lo que respecta a Jiménez, con su gran anotación de cabeza para abrir el marcador a los 73 minutos, firmó su mejor temporada en Europa en cuanto a goles y desplazó lo hecho por Javier Hernández en la Premier League de 2010-11, su año debut en el ‘viejo continente’. Jiménez podría aumentar la marca en las próximas semanas, pues a la Premier League todavía le restan ocho jornadas y Jiménez demostró que regresó con la concentración a tope.
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La Secretaría de Educación del Estado de Durango (SEED), ha realizado la entrega de más de 95 mil cuadernillos y ficheros para alumnos de educación básica de diversas zonas de la entidad y en la región indígena, como parte de la estrategia Aprende en Casa, informó su titular, Rubén Calderón Luján. Señaló que estos materiales fueron elaborados por académicos e investigadores de la SEED en apoyo a estudiantes de la entidad que no cuentan con herramientas tecnológicas para dar seguimiento a la estrategia, o que por habitar en zonas con poca conectividad no pueden acceder a la oferta educativa digital. Por ello, ante el distanciamiento social y las medidas sanitarias por la pandemia del COVID-19, se establecieron criterios para realizar las actividades académicas y formativas de los alumnos, saber cómo actuar ante la contingencia, dotando a nuestros directivos, docentes, alumnos y padres de familia de las acciones efectivas en esta etapa
de prevención y, el reforzamiento de los para mejorar la enseñanza de los contenidos curriculares de los citados aprendizajes en el aula. niveles educativos, modalidades y controles Federalizados, Estatales, IndígeEl objetivo de diseñar los Cuadernillos, na, Intercultural, Región Lagunera y en es que los docentes de las escuelas lo general para todos. multigrado cuenten con más herramientas metodológicas de apoyo, para generar ambientes de trabajo incluyen- Mencionó el titular de la SEED que el interés del Gobernador del Estado, José tes e innovadores apegados al criterio Aispuro Torres es apoyar en la formade equidad e inclusión, sobre todo en ción de los estudiantes de Durango, y esta etapa de contingencia sanitaria. ante las medidas sanitarias derivadas La distribución de los materiales ha de la pandémica del Coronavirus, se diseñaron acciones precisas que persido con apoyo de la estructura de la Secretaría de Educación y son materia- mitan a los estudiantes continuar con su formación, en cualquier región de la les elaborados para alumnos de preescolar, primaria y secundaria de todo el entidad. estado, incluyendo a la región indígena El compromiso del Gobierno del Estapara reforzar los conocimientos de do, es y será salvaguardar la integridad matemáticas y lenguaje y comunicade las familias de Durango, por ello, nos ción a fin de reforzar los aprendizajes dimos a la tarea de trabajar en acciones curriculares. precisas para cumplir con las instrucLos cuadernillos son elaborados por ciones de las autoridades sanitarias y duranguenses que han acumulado atender la estrategia de trabajo académica y formativa dispuestas por la experiencias para dar atención a segmentos de niños de diferentes estratos Secretaría de Educación Pública. sociales y culturales, fueron hechos
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Blvd. Domingo Arrieta esq. Blvd. Dolores del Río 4to piso. rsv al 6182105701 y 6182104555
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los cuerpos
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