AD MARCH 2019- ADRIAN DI MONTE by Athletic Durango

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Disponible en Lit Rooftop 2

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C o n t e n i d o

30 14 EDICIÓN Marzo 2019 secciones Director General Jesús Gustavo Lugo Meza

DEPORTE 4. Gimnasia 6. Figuras Destacadas

Director de Diseño Sergio Montenegro Benítez Jefe de Edición e Investigación Irving Berumen Quiñones

FOTÓGRAFOS PORTADA Irvin Avelar Arturo Díaz

Ventas Oficina. 618 8329795 Cel. 618 1124531

12. Álvaro Victoriano 14. Dieta Verde

estilo de vida

16. Deportistas mejor pagadas

a contraluz 18. Adrián Di Monte

cultura 26. Día de la mujer 28. ¿Sabías Que?

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máquina del tiempo

Athletic Durango

30. Deporte Femenil

athleticdgo athleticdgo

8. Desodorantes 10. Depresión

nutrición

FotOgrafÍA Social Juan Francisco Chávez DIRECCIÓN Av. Los Fresnos L-1 M-E San Ignacio, Durango, Dgo. C.P. 34030

salud

conoce a tu ídolo

32. Naomi Osaka

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destreza, pasión y arte

d e p o r t e

la gimnasia P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s

a gimnasia es una disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad. Su origen se remonta a miles de años antes de Cristo, con los romanos. En un principio los romanos realizaban con regularidad prácticas de gimnasia, tales como la equitación o la marcha; teniendo como referente e influencia los ejercicios que realizaban los griegos en circos. Diferentes disciplinas dentro de la gimnasia:

* Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. Lleva música de fondo acorde y se pueden usar complementos tales como balón, cinta, cuerda, aro, entre otros. En una competencia se evalúan en dos tipos de categorías, individual o en conjunto. * Acrobática: Se practica en grupo y además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como

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grupo. Por lo tanto requiere fuerza, coordinación, precisión y mucha confianza. * Aeróbica: Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad. Es más intenso. * En trampolín: Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares. * Artística: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos que se realizan a alta velocidad. Es un deporte olímpico. Algunos de sus beneficios son: elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculación y articulación. Psicológicamente también tiene ciertos beneficios, permite trabajar la confianza en uno mismo; y si es grupal, mejora la capacidad de trabajar en equipo o en pareja, permite tener más y mejor concentración y atención. También, en ámbitos competitivos, favorece la superación, tolerancia a la frustración, perseverancia y el espíritu de lucha.

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dedicación y amor al baloncesto

DE S T A C A D A S

kamila medina

F I G U R A S

P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s

1.- ¿Cómo te describirías a ti misma? Me describiría como una persona muy alegre y deportista que siempre trata de dar lo mejor de sí misma. 2.-¿Qué te motiva a seguir adelante? Me motivan mis padres y amigos, además me motiva poder llegar lejos dentro del basquet y llegar a competir más seguido en nivel internacional, así mismo poder conseguir poder entrenar en una buena universidad.

ya que ayuda a mi cuerpo a permanecer sano además de que me divierte hacerlo pues hace que me despeje un rato de los estudios y me concentre en pasármela bien

formar una familia y realizar cambios positivos en mi país.

5.-¿Quiénes son tus deportistas favoritos?

Mis pasatiempos favoritos son hacer deporte, salir con mis amigas y escuchar música.

Mis deportistas favoritos son Michael Jordan y Stephen curry por qué son dos jugadores magníficos dentro del baloncesto los cuales han destacados dentro de, y además son un ejemplo de seguir tus sueños y que se hagan realidad. 6.-¿A quién dedicas todos tus logros?

3.-¿Cómo inició tu gusto por el baloncesto?

A mis padres porque sin su apoyo y cariño no lo lograría.

Mi gusto por el baloncesto empezó desde muy pequeña, mi hermana jugaba en nivel primaria así que cuando yo entré a primaria decidi jugar baloncesto igual que mi hermana y poco a poco le fui agarrando cariño al baloncesto

7.-¿Cómo te sientes al ser seleccionada nacional?

4.-¿Qué tan importante es el deporte en tu vida? En mi vida el deporte es muy importante

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Es un sentimiento grandísimo de alegría y emoción y sobre todo de orgullo porque el representar a tu país y estado en otro país se siente maravilloso. 8.-¿Qué te gustaría de grande? Aún no tengo decidido qué estudiaré pero me gustaría ser una persona deportista, poder

9.-¿Cuáles son tus pasatiempos?

10.-¿Cuáles son tus sueños dentro del baloncesto? Mis sueños dentro del baloncesto sería poder llegar a otra preselección nacional y quedar para poder representar por segunda ocasión a mi país y también llegar a jugar a nivel profesional en México. 11.-¿Qué les dirías a las niñas que les gusta practicar deportes, pero les da vergüenza? Les diría que lo disfruten mucho, que el hacer deporte no debería de darles vergüenza, sino al contrario deberían de sentirse orgullosas de hacer lo que les gusta, que sigan adelante y que lo hagan porque practicar un deporte te llena de oportunidades y experiencias magníficas, así mismo, que no les importe lo que las demás personas puedan decir, que hagan lo que les gusta y lo disfruten porque hacer deporte no debe de darles vergüenza.

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te ayudamos a elegir el mejor

S A L U D

desodorante P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s

xiste una diferencia muy marcada entre los distintos productos que podemos adquirir para controlar la sudoración, a continuación te describemos sus diferencias y una recomendacioón de cual usar debido a tus necesidades.

Veamos las características de cada uno para saber en qué se diferencian: * Desodorantes: suelen llevar alcohol y algún tipo de aroma especial. Lo que hacen es enmascarar el mal olor originado por la descomposición bacteriana, sobre el sudor, que no tiene ningún olor. Su efecto dura solamente lo que dura el perfume. * Antitranspirantes: como su nombre indica,

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la función de los antitranspirantes es bloquear la aparición de sudor en la axila, lo cual consiguen a través de diferentes mecanismos, uno de ellos son las bases de aluminio que se disuelven al entrar en contacto con el sudor y la humedad. Su tiempo de acción es más prolongado, generalmente hasta las 24 horas, y el sudor puede eliminarse por otras partes del cuerpo. Es importante que si experimentamos sarpullido o picazón después de aplicarnos uno de estos productos, acudamos al dermatólogo lo antes posible. Elige el desodorante ideal para ti según tu piel y sus necesidades. * Desodorante o antitranspirante en spray o aerosol: Cuidado si tienes la piel de la axila sensible, ya que el formato en spray tiende a resecar mucho la piel de la zona en que la apliques. Si quieres usarlo busca uno que

no contenga alcohol y que sea invisible para evitar los cercos en la ropa. * Desodorante o antitranspirante en roll-on: Busca un desodorante o antitranspirante en roll-on de secado rápido para evitar que manche tus prendas de vestir al aplicarlo. * Desodorante o antitranspirante en barra: Su textura no es tan grasa como la del desodorante o antitranspirante roll-on, y es adecuado para la mayoría de pieles, especialmente las secas gracias a su poder de hidratación. * Desodorante o antitranspirante en crema: El desodorante o antitranspirante en crema debe aplicarse como una crema corporal, por lo que requiere algo más de tiempo; a cambio, es una muy buena opción para las pieles resecas, que quedan muy hidratadas después de la aplicación.

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S A L U D

h ablemos de

depresión

Un t ras t or no tan comú n hoy en d í a , per o del q u e pocos es tán info r mados .

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P OR : L . P . D a n i e l a Z a l d i v a r B e n a v i d e s

n la actualidad usamos la palabra “depresión” para casi cualquier situación que nos pone tristes. La depresión no es siempre ver a una persona llorando, no es necesariamente “me quiero morir”. La depresión va más allá, muchas veces es: No tener hambre, no poder dormir o dormir de más, sentimientos de inutilidad o culpabilidad, dificultad para concentrarse, indecisión, no tener ganas de nada, etc.

Es un sentimiento del que tantas personas hablan, pero poco saben y subestiman. Se ha vuelto un tema tan estigmatizado, que muchos tienen la idea errónea de que las personas que tienen depresión son “débiles” o si van con el psicólogo, están locos. Las personas con depresión se enfrentan cada día con una batalla al levantarse de la cama. Es muy fácil decir:“ Todo pasa”, “Vas a estar bien”, “Échale ganas”, incluso el “Hay personas que están peor que tu”, etc… Pero no saben realmente lo que es sentir que tu cuerpo y alma no pueden, es un sentimiento que ni siquiera puedes poner en palabras, es tener un vacío tan grande y no saber POR QUÉ. ¡A veces ni tú mismo lo puedes entender, no sabes en que momento perdiste el interés por la vida o por lo que te rodea!. Seamos más empáticos, hay muchísimas personas con depresión a nuestro alrededor y probablemente no nos damos cuenta, son personas que tal vez siempre están riendo, porque tienen miedo a ser juzgadas. No tenemos idea de todo lo que hay detrás de una sonrisa, no sabemos las batallas internas que carga cada persona. Si tan solo lo supiéramos, tal vez seríamos más amables, podríamos entender el: “Me quedé en casa y ni me he bañado”, “Tengo mucho sueño”, “No se me antoja nada”, “No tengo hambre” o “Tengo hambre todo el tiempo”, etc. La depresión es algo serio y real, puede afectar tu vida, tus relaciones, tu trabajo, ¡TODO! Si estas deprimido, busca ayuda, un psicólogo es una persona preparada que te dará las herramientas para salir adelante por ti mismo, que no te importe lo que digan los demás. Es válido, no siempre tienes que ser la persona fuerte con una sonrisa. Siente ese dolorcito que te recuerda que estas vivo, que te recuerda que la vida está llena de matices, pero que eso mismo la hace perfectamente imperfecta. Recuerda que eres un ser humano maravilloso, único e irrepetible y de LA ÚNICA PERSONA QUE ERES RESPONSABLE, ES DE TI MISMO. Toma tus pedacitos y reconstrúyete, las personas que salen de sus adversidades se convierten en las más hermosas, se hacen más humanas.

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entrevista al chef

nutrición

álvaro victoriano

1.- ¿ De dónde es originario? Soy originario de Madrid (España) del barrio de Legazpi, un barrio céntrico de Madrid, barrio humilde de tradiciones muy marcadas y grandes raíces. 2.- ¿Cuál fue su motivación para ser hoy en día un gran chef? Mi motivación me viene desde muy pequeño, me viene desde niño, mi madre es una gran cocinera, no profesional, pero con un gran toque en la cocina, hoy después de llevar 19 años en las cocinas profesionales gran parte de mi recetario proviene de ella y mis sabores proceden de ella. 3.- ¿Qué recuerdo tiene de su infancia? La verdad es que son innumerables, soy una persona muy afortunada por la familia a la que tengo la suerte de pertenecer, quizás la de ver a mi madre cocinando con tanto cariño y la de mi padre haciendo maquetas y más juguetes conmigo, gran parte de las presentaciones las heredo de nuestra gran afición por el modelismo. 4.- ¿Cuántos años tiene de experien-

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cia en el mundo gastronómico? Llevo dedicándome a la cocina desde los 18 años, teniendo 37 5.-¿ Cuáles ha sido su trayectoria desde su inicio hasta la fecha? Estudié en la Escuela de Hostelería de Madrid a los 17 años de edad, de ahí pasé al Casino de Madrid donde estuve por un periodo de 12 años, pasando a formar parte durante una temporada por el legendario Jockey en Madrid. Después de esa temporada mi vida dio un cambio, dejando Madrid saltando a la ciudad de Coruña donde estuve dos temporadas al frente del restaurante El de Alberto, pasadas esas dos temporadas asumí la dirección gastronómica del grupo 57 abriendo dos conceptos en Coruña y finalmente en mi propio sueño, como es el grupo Peculiar. 6.-¿Cómo surgió la idea del restaurante El Peculiar? La idea de Peculiar surge del sueño que tenía de tener mi propio restaurante, de ser libre y de poder ofrecer a la gente todos mis años de experiencia y sobre todo de disfrutar haciendo disfrutar.

7. -¿Qué significado tiene el restaurante El Intenso? Intenso tiene un significado de bullicioso, mucha rotación de gente, sabores intensos y en parte también por una de las características de mi personalidad que es intensa. 8.- ¿Qué opinión tienes de la gastronomía mexicana? Muy buena, es un país que me encanta, al que además he tenido la fortuna de viajar en 4 ocasiones. Es un país con una gastronomía a nivel mundial buenísimo. 9.- ¿Usted le daría una oportunidad al talento de México para que estuviera en alguno de sus restaurantes? Por supuesto, de hecho uno de nuestros platos tienen un guiño a la cocina mexicana, teniendo una costilla de ternera gallega a baja temperatura con guacamole, pico de gallo y tortillas de maíz. 10.-¿Dónde lo pueden encontrar en sus redes sociales? Nos podéis encontrar en nuestras RRSS : Facebook: Peculiar (@peculiartapas)

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nutrición

dieta de las hojas verdes

egún estudios científicos, una porción de 100 gramos de verduras de hojas verdes todos los días podría disminuir hasta un 11% el riesgo de problemas cardiovasculares.

El consumo de estos vegetales verdes puede fortalecer nuestra salud, protegiéndonos de algunas enfermedades. El mayor responsable de las propiedades de esas hortalizas está delante de nuestros ojos: su color. Cuando más colorido, más fitoquímicos. Los fitoquimicos son unos compuestos químicos desarrollados para las plantas, cuya importancia para la salud es fundamental. Comer alimentos que contengan fitoquimicos ayudan a los problemas del corazón, pues disminuye la oxidación del colesterol malo (LDL) Las verduras son un tesoro gastronómico

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muy saludable. Representan un conglomerado de nutrientes: fibra dietética, vitaminas (ácido fólico, provitamina A, vitamina E), minerales y oligoelementos (potasio, magnesio, hierro, calcio). Y, además, aportan una gran variedad de sustancias bioactivas, entre ellas, los antioxidantes. También son buenas para CONTROLAR el peso porque son muy bajas en calorías. Son útiles para disminuir enfermedades cardiacas, ya que son bajas en grasas y ricas en ácido fólico, vitamina C, hierro, calcio, potasio y magnesio. Además, son un excelente alimento para las personas con Diabetes tipo 2, debido a su alto contenido de magnesio (fundamental para prevenir la osteoporosis) y su bajo índice glucémico. Las verduras de hojas verdes oscuras previenen las afecciones de los ojos. No solo protegen las cataratas como la degeneración relacionada con la edad sino que también disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Hay evidencias

científicas que indican que una porción de 100 gramos de vegetales de hojas verdes todos los días disminuye un 11% el riesgo de problemas cardiovasculares. Otra estrella es el ácido fólico, esencial para el embarazo por contribuir en la formación del tubo neuronal del feto: también es importante en la prevención del cáncer. Estas plantas son muy importantes para todas las personas. Por ejemplo, los jóvenes precisan de más vitaminas, los ancianos necesitan de fibras y calcio. Sin embargo, no siempre estos vegetales están en el plato de todas las personas. Es preciso introducir las verduras desde temprana edad, incorporarlas al menú de una manera atractiva, por ejemplo, pueden ir disfrazadas en tartas, suflés o tortillas. O bien incorporarlas en batidos. Una buena mezcla es la de zanahoria y manzana. Es muy importante incluír en tu dieta diaria TODO TIPO DE VERDURAS, de todos los demás colores, entre más colorida sea su ensalada, mayor aporte de vitaminas y minerales aportaremos a nuestro organismo.

Equipado una línea muy grande de 2 mil 600 metros de conducción, esta perfodes normales por la falta de agua, indicó ración podría beneficiar a casi 40 mil el director del SIDEAPA, Adelmo Ruvalcaba usuarios del sistema, que recibirían evenNieto. tualmente más presión en las tomas doPara cuando llegue la temporada de mayor miciliarias de colonias como San Antonio, calor y demanda de agua en Gómez PaDe entrada se han realizado ya manteniSan Alberto, Los Arrayanes, Santa Teresa, lacio, el Sistema de Agua Potable y Alcanmiento en los pozos que así lo requerían y 15 de diciembre, entre otras que tenían tarillado tiene previsto ya el trabajo de que a lo largo de un año han sido sometitiempo de no recibir un mejoramiento en mejoramiento sustancial del servicio a los dos a mejoras y arreglos, para que superen su suministro. usuarios de colonias en la franja norte y su desempeño en la extracción de agua, oriente de la ciudad, así como los trabajos relató el funcionario de la paramunicipal. Lo que se busca es reforzar el servicio, de mantenimiento de pozos que ya se mejorar la calidad de líquido, incremenhan realizado en el sur y el poniente, para A la par, se está interconectando el pozo tar con ello la satisfacción de los usuarios garantizar el abasto. que se ha perforado en la colonia El Foce, y con ello mejorar el ingreso para seguir al cual se le está colocando todo el equiinvirtiendo en obras e incrementar la La indicación precisa y motivo de preocupamiento y en esta semana podría incorpresión que se guarda en la red. pación de la alcaldesa Leticia Herrera Ale porar a la red un suministro de 40 litros es que los gomezpalatinos cuenten con por segundo, de muy buena calidad, con el suficiente suministro y presión en las movimiento de ingeniería que podría incretomas domiciliarias, particularmente, a fin mentar más su rendimiento. de que nadie deje de realizar sus actividaATHLETIC marzo 2019 www.athleticdurango.com

las 10 deportistas

Es t i l o

d e

v i d a

meor pagadas POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

Anteriormente, una publicación de la revista Forbes, reveló la lista de las deportistas femeninas mejor pagadas en el año 2018. El tenis es el deporte con más ganancia para las deportistas: ocho de las diez mujeres que constituyen la Lista Forbes en 2018 son profesionales de este deporte. La jugadora americana Serena Williams vuelve a ocupar el primer lugar con más ganancias, a pesar de haber renunciado a numerosos torneos durante la temporada pasada, por su maternidad. Los lucrativos contratos promocionales que tienen firmados, le mantienen en el top dentro de la Lista Forbes 2018, a pesar de no ser el mejor año deportivo para Serena. A continuación, te presentamos quienes completan el listado de las mujeres deportistas con más ingresos en el top 10 de Forbes: 1. Serena Williams (Tenis) 18,1 millones de dólares 2. Caroline Wozniacki (Tenis) 13 millones de dólares 3. Sloane Stephens (Tenis) 11,2 millones de dólares 4. Garbine Muguruza (Tenis) 11 millones de dólares 5. Maria Sharapova (Tenis) 10,5 millones de dólares 6. Venus Williams (Tenis) 10,2 millones de dólares 7. P. V. Sindhu (Badminton) 8,5 millones de dólares 8. Simona Halep (Tenis) 7,7 millones de dólares 9. Danica Patrick (piloto de carreras) 7,5 millones de dólares 10. Angelique Kerber (Tenis) 7 millones de dólares

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C ONTR A L U Z

adrián

di monte POR: IRVING BERUMEN QUIÑONES

1.- ¿Cómo te defines a ti mismo? Un hombre simple, sencillo bastante noble, a veces soy como un niño en un cuerpo de hombre, me gusta mucho reírme, ser travieso, hacer chistes, hacer reír a los demás, pero al mismo tiempo puedo ser serio, muy reservado, una personalidad un poco difícil, la verdad, pero lo que más me define es ser un buen amigo de una sola palabra, cuando digo algo lo cumplo. 2. ¿Qué te gustaría que todo mundo sepa de ti? Básicamente soy una persona alegre, me gustaría que el mundo conociera esa parte de mí, no tengo filtro, que lo que pienso o digo, que no me ando con rodeos, no me gusta estarle besando los pies a nadie, ni que me los estén besando a mí tampoco, yo creo que todos los seres huma-nos valemos, y tenemos, valor, quisiera que el mundo supiera eso de mí y que yo creo que to-dos los seres humanos podemos lograr nuestros sueños si de verdad los queremos y luchamos por ellos porque nada cae del cielo. 3. ¿Qué pasatiempos tienes? Me encanta el ejercicio, ir al gimnasio, hacer deporte al aire libre, turistear, ver las ruinas arqueológicas de México, viajar, ir al cine, dormir, y me encanta meterme al cuarto de vapor. 4. ¿Qué es lo que más te gusta de México? Es una pregunta muy difícil porque realmente me gusta todo de México, me gusta su gente, su gente bondadosa que me recibió con los brazos abiertos, me gusta el clima de México, me encanta que puedes ir a tomarte un café o un té a las 2 o 3 de la tarde, me encanta que puedes ver pasar el tiempo, me encanta la comida mexicana, me encantan las flautas, los tacos, me encanta ir a turistear a los pueblitos mágicos, me fascina todo.

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¿Cuáles son los mejores recuerdos que tienes de tu niñez? Lo que más recuerdo de mi niñez es que en Cuba, realmente lo que extraño es a la gente de mi barrio, de mi pueblito , extraño esos recuerdos que tenía con mi abuela, con mis padres, correr libremente por el campo, subirme a los árboles, agarrar la fruta con la mano y comerla ahí mismo, extraño mucho el campo de Cuba y lo que sentí cuando era niño, esos recuerdos y esas sensaciones que ya nunca volverán. 6. ¿Cómo iniciaste en el mundo del espectáculo y la televisión? Estudié arquitectura primero y de ahí quise dar ese salto, y fui a un casting para un programa de televisión: “Protagonistas de telenovelas”, ahí conocí a mi primer manager que se llamaba Jesús Mosquera y pues él fue el que me encaminó los primeros pasos y de ahí todo fue historia, comencé a agarrar telenovelas, ya llevo 8 telenovelas, 3 programas de televisión, Bailando por un sueño que gané, Reto 4 elementos que gané, todo ha sido una, he hecho poco en mucho tiempo gracias a Dios. 7. ¿Cuál ha sido el proyecto más ambicioso de tu carrera? El proyecto más ambicioso de mi carrera, es difícil decirlo porque Bailando por un sueño me dio mucha exposición en México, ahora el Reto 4 Elementos, me considero actor, no me considero participante de reality, ni celebridad, me considero actor, por eso cuando hice Bailando por un sueño, me metí en la piel de un bailarín, estudié a mis coaches, a mis coreógrafos, traté de sacar ese deportista que llevaba adentro, yo creo que eso es lo que el actor hace, adaptarse rápido e interpretar, el proyecto que más me ha gustado fue Señora Acero, porque ahí fue donde conocí mucho a México, me gustó mucho ese personaje.

8. ¿Qué fue lo más difícil del reto 4 elementos? Yo creo que fue el fracturarme un dedo 3 días antes de la competencia y tener que competir así, fue todo mucho más difícil, hasta el día de hoy todavía me duele el dedo, estoy en terapias. 9. ¿Volverías a hacer un reality show? Sí, por qué no, este tipo de programas tiene más raiting que muchas producciones, y les va súper bien, pero ahora en este momento quiero hacer una serie o una telenovela dramática, un proyecto histriónico, después a lo mejor haría otro reality. 10. ¿Cuáles son tus actividades físicas favoritas? Me encanta el box, levantar pesas, nadar y si estoy turisteando o por una montaña me encanta escalar, siempre estar activo. 11. ¿Qué otro tipo actividades te apasionan? Me apasiona mucho, me encanta la música, siempre me ha gustado la música aunque se dio primero la actuación, estoy preparando nueva música, actividades que me apasionan, hacer ejercicio, estar en el gimnasio, sentir ese cansancio y ejercitarme, me encanta ir al cine con mi mujer, me encanta turistear y conocer México. 12. ¿Tienes algunos planes dentro de la actuación este año? Sí tengo otros proyectos, en mayo empezaré un proyecto, no les puedo contar mucho pero ya les contaré pronto de qué se trata. 13. ¿Dónde te podemos seguir? Siganme en @adriandimonte en todas mis redes sociales.

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día internacional de

C U L T U R A

la mujer P OR : IRVIN G BERU M EN QUIÑONES

thletic Durango se enorgullece de presentar en esta edición de marzo, la historia de un gran día en la historia de la humanidad, hablamos de El Día Internacional de la Mujer, el logro de la igualdad de género en el mundo requiere de innovaciones sociales que funcionen tanto para hombres como para mujeres y que no dejen a nadie atrás. Origen: 8 de marzo de 1908

Ese mismo año, el 3 de mayo, se realizó un acto por el día de la mujer en Chicago, preámbulo para que el 28 de febrero de 1909, en Nueva York, se conmemore por primera vez el “Día Nacional de la Mujer”. Con este antecedente, en 1910, se desarrolló la segunda Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, en la capital danesa, Copenhague. El tema central fue el sufragio universal para todas las mujeres, y por moción Clara Zetkin, líder del “levantamiento de las 20.000”, se proclamó oficialmente el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, en homenaje a las mujeres caídas en la huelga de 1908.

Un suceso transcendental marcó la historia del trabajo y la lucha sindical en el mundo entero: 129 mujeres murieron en un incendio en la fábrica Cotton, de Nueva York, Estados Unidos, luego de que se declararan en huelga con permanencia en su lugar de trabajo.

En 1977, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) designó oficialmente el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer. Luego, en 2011, se celebró el centenario de la celebración, con la premisa de Igualdad de Género y el Empoderamiento de la Mujer (ONU mujeres).

El motivo se debía a la búsqueda de una reducción de jornada laboral a 10 horas, un salario igual al que percibían los hombres que hacían las mismas actividades y las malas condiciones de trabajo que padecían. El dueño de la fábrica ordenó cerrar las puertas del edificio para que las mujeres desistieran y abandonaran el lugar. Sin embargo, el resultado fue la muerte de las obreras que se encontraban en el interior de la fábrica.

Este 8 marzo del 2019, una cantidad innumerable de colectivos sociales en el mundo entero saldrán a las calles contra el patriarcado, que reproduce la desigualdad, y contra el capitalismo salvaje, que la alienta. Grupos, gremios, agrupaciones, fundaciones y ONGs del mundo entero se unen en la lucha y encabezan de forma auto convocada el Paro Internacional de Mujeres, con reclamos -entre otros, contra los femicidios, la brecha salarial, el acoso, las desigualdades en todas sus formas, y en pos -entre otros, de la igualdad, la libertad, derechos laborales, profesionales y personales.

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Fuerza en el presente

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C U L T U R A

la prestigiosa universidad de berkeley en california ha implementado un programa de estudios sobre los simpsons y su filosofía en japón, quedarse dormido en público es bien visto, es sinónimo de que se ha trabajado muy duro, y existe un término para esto: “inemuri” j.k. rowling tuvo que vivir de la beneficiencia del estado por su falta de empleo. a pesar de haber culminado el primer libro de harry potter con éxito, fue rechazado 12 veces antes de ser publicado. majestuoso leopardo nublado, se creía extinto desde 1989, sin embargo, hace unos días se confirmó su avistamiento en taiwán. 28

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las mejores historias del

TIE M PO

deporte femenil

M Á Q U IN A

DE L

P OR : i r v i n g b e r u m e n q u i ñ o n e s

lo largo de la historia en el deporte, las mujeres se han enfrentado a una marcada discriminación por muchos años, desde su tarde inclusión a casi todas las discilplinas y la falta de foco mediático de sus gestas y competiciones.

Pese a esas limitaciones existen muchas pioneras y heroinas se han encargado de poner muy en alto al deporte femenil. Reconocemos las mejores hazañas de las deportistas más destacadas. LARISSA LATYNINA La gimnasta soviética es la deportista femenina más laureada en la historia olímpica con 18 medallas (9 oros, 5 platas y 4 bron-

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ces), obtenidas entre los Juegos de Melbourne 56, Roma 60 y Tokio 64. Sólo Michael Phelps con sus 28 medallas tiene más preseas que ella. BILLIE JEAN KING La tenista norteamericana, ganadora de 12 Grand Slam a lo largo de su carrera, se impuso 6-4, 6-3 y 6-3 al ‘fanfarrón’ Bobby Riggs, exnúmero uno mundial. La llamada ‘batalla de los sexos’ se disputó en 1973 con una audiencia de 50 millones de espectadores y un premio para la ganadora de 100.000 dólares. NADIA COMANECI La gimnasta rumana dejo al mundo con la boca abierta con sus siete puntuaciones de ‘10’ en los Juegos Olímpicos de Montreal 76 en una exhibición sin precedentes en la historia del deporte. Se colgó nueve medallas (5 oros, 3 platas y 1 bronce) en los dos Juegos en los que participó y dejó un legado deportivo impresionante en sus espectaculares ejercicios de suelo, barra fija y asimétricas.

YELENA ISINBAYEVA La atleta rusa batió el récord mundial de salto con pértiga en 27 ocasiones (entre pista cubierta y al aire libre) hasta dejarlo en 5,06 metros en 2009, registro aún vigente y que le valió el Premio Príncipe de Asturias de ese año. Fue la primera mujer en sobrepasar la barrera de los cinco metros, algo que sólo han conseguido otras dos pertiguistas después de ella. En su carrera sumó tres medallas olímpicas (dos oros) y siete títulos mundiales. KATIE LEDECKY La portentosa nadadora estadounidense maravilló al mundo en los Mundiales de natación de 2015 en los que arrasó con apenas 18 años en cinco pruebas de estilo libre (200, 400, 800, 1.500 y 4x200) con dos records del mundo incluidos siendo la primera mujer en lograr la victoria en todas las pruebas de resistencia en un mismo campeonato. Es la actual poseedora de los records de 400, 800 y 1.500 y en Rio de Janeiro se colgó cinco medallas, con cuatro oros incluidos.

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Í DO L O T U C ONO C E

“

Cada vez que tengo un sueño lo cumplo

“

El futuro y presente del tenis femenil

naomi osaka

P O R : irving berumen quiñones

aomi Osaka es la mejor jugadora japonesa de todos los tiempos y se está convirtiendo en una celebridad en su país de origen, tras ganar el Us Open 2018, fue la primera tenista japonesa en la historia en ganar un torneo de Grand Slam en la categoría individual. Y actualmente, después de ganar el Australian Open 2019, se consagró como la tenista número 1 en el ranking de la WTA.

Nacida en la ciudad de Osaka, Japón, el 19 de octubre de 1997. Naomi Tiene doble nacionalidad (estadounidense y japonesa), debido a su padre Leonard Francois (Haíti), y su madre, Tamaki Osaka(Japón). En el año 2000, decidieron mudarse a Estados Unidos y fue Nueva York la ciudad elegida para iniciar su historia dentro del tenis profesional. Osaka hizo su debut en un cuadro principal de la WTA Tour el Banco de la West Classic de

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2014. Entró en el torneo de clasificación y al cuadro principal tras derrotar a Alla Kudryavtseva y Petra Martić. Durante las finales de la WTA 2015 ganó el Stars Invitational Rising torneo. En la primera ronda del Abierto de Estados Unidos 2017 derrotó por 6-3 y 6-1 a la campeona defensora y ex número 1 del mundo, Angelique Kerber. El 18 de marzo de 2018 se alzó con el 1er Título de su carrera al vencer en la Final del Torneo de Indian Wells a la rusa Daria Kasatkina por 6-3 y 6-2 lo que le permitió alcanzar su mejor posición en el ranking de singles de su carrera el cual fue el 22. Osaka se convirtió en la primera tenista japonesa en la historia en ganar un torneo de Grand Slam en la categoría individual. A sus 20 años, alcanzó la final del Abierto de los Estados Unidos de 2018 y derrotó a la local Serena Williams —seis veces ganadora de ese torneo— por 6-2, 6-4. A partir de esta actuación y de su primer título

obtenido en el WTA Premier de Indian Wells más temprano ese mismo año (en el que venció a la rusa Daria Kasátkina en la final), entre otros resultados, logró su mejor ranking al ubicarse como la 4ª en la clasificación individual de la WTA.2 En el primer Grand Slam de 2019, el Australian Open, Osaka alcanzó su segundo título de esta categoría, y de forma consecutiva. Derrotó a Petra Kvitova en la final por 7-6, 5-7, 6-4 y, además, alcanzó por primera vez en su carrera el primer puesto del escalafón mundial. Se convertiría así en la 26ª número 1 de la historia, primera japonesa en lograrlo, así como también, la primera asiática en lograrlo. “Tengo que ser feliz con el lugar donde me encuentro. Siento que trabajé muy duro, pero no a los 21 años, sino desde que tenía 17, para llegar a ser Nº1 del mundo y ganar títulos de Grand Slam”. Concluyó Naomi, después de ser campeona del Australian Open.

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