Consumententijdschrift over gezondheid Nr 2 - 2015, jaargang 12 | Prijs: â‚Ź 6
Koorts
is gezond voor kinderen
Glutamine suppletie zinnig? Zoetstoffen een verantwoord alternatief?
Welke plant past bij mij?
VOORWOORD
Waarom is echt contact zo moeilijk? De winter is voorbij, onze coconperiode over. Tijd om naar buiten te gaan, te genieten van de frisse lucht, de zonnestralen op onze huid, de ontluikende natuur en van spontane ontmoetingen met onze medemens. Wij mensen voelen ons vaak individuen, die zelfstandig zijn, zelf keuzes maken en de vrijheid hebben. Natuurlijk is dat zo, en ook zijn we onderdeel van een groter systeem. We weten ons verbonden als we voedende verbindingen hebben met echt contact. Een artikel in ‘De Morgen’ trok mijn aandacht [1]. Volgens Tinneke Beeckman, filosofe en docente aan ‘The School of Life’ kan een openhartig gesprek mensen dichter bij elkaar brengen, maar lukt echt contact vaak niet. Zij geeft aan dat dit komt door een gebrek aan authenticiteit en bewustwording. We durven onszelf niet te zijn en passen ons daarom aan om zo goed mogelijk voor de dag te komen. Het toenemende gebruik van sociale media benadrukt dit. Hoe dan wel voedend relateren? Door onbevooroordeeld te luisteren en open te spreken kan er echt contact ontstaan. Je toont je kwetsbare kant en daardoor durft de ander zich ook sneller te tonen. Wederzijds begrip kan ontstaan waardoor werkelijk een uitwisseling plaats kan vinden. Het is belangrijk om het gedrag of de houding van de ander niet te interpreteren of in te vullen hoe iemand denkt of voelt. Beter om je te richten op je eigen gevoelens en gedachten. De kunst is om oordelen, veroordelen en verwachtingen los te laten. Mooi gezegd, nu nog een kwestie van toepassen ☺.
Pascale Van den Heede
Hoofdredacteur
Referentie Hanne Vlogaert: Een écht gesprek, waarom is dat toch zo moeilijk? De Morgen, 27 maart 2015.
3
INHOUD
chrift over Consumententijds jaargang 12 Nr 2 - 2015,
gezondheid | Prijs: € 6
Nr 2 - 2015, jaargang 12
Koorts
Zoetstoffen,
nn Voeding
een verantwoord alternatief? .. .............. 6
is gezond voor kinderen
ine am utplet Glsup ie zinnig? n
fe etstof Zo oord een verantw ?
alternatief
ke plant Wtel bij mij?
nn Gezonde recepten Het roosteren van groenten . . ................11 Groene voorjaarssalade. . ........................12
nn Medisch Dossier
Aarden, de ontbrekende schakel voor een revolutionaire gezondheid (deel 2).. .......14
nn Fytotherapie
Welke plant past bij mij? ......................19
nn Uit de praktijk
Koorts is gezond voor kinderen!............25
nn Kort Nieuws
Glutaminesuppletie, zinnig bij spijsverteringsklachten?. . .......................28
Wees alert op een jodiumtekort!............29
pas
Grijp niet te snel in bij koorts! Door koorts komt het immuunsysteem juist in actie tegen betreffende virussen en bacteriën. Het wordt er krachtig en effectief van. Koortswerende middelen ondermijnen in het algemeen het immuunsysteem. Kies voor natuurlijke manieren om de koorts te laten zakken. Zie hiervoor pagina 26.
Adverteerders Nutrisan
ActiCran.......................................................................... 2
Energetica Natura
Bio-Ashwagandha............................................................ 4
eFIOW
Monografiën .. .............................................................. 10
Ojibwa De Roeck
Udo’s Choice Microbiotica.............................................. 13
bewuste en gezonde manier
eFIOW
Ziektebeelden .............................................................. 18
wil leven. LeefNu vertaalt
Energetica Natura
Symbiopharm.. ............................................................... 23
Mannavital
Osteoton....................................................................... 24
zijn voornamelijk gericht op
Aman Prana
Extra vierge kokos-olijf-rode palm oliemix.. ...................... 27
een gezonde voeding- en
Pharma Nord
Bio-Chromium .............................................................. 32
LeefNu LeefNu is het tijdschrift voor de consument die op een
wetenschappelijke inzichten in praktische artikelen. De artikelen
leefstijl en het gebruik van voedingssupplementen.
5